Что делать при сильных отеках ног — народные рецепты
Бывает так: забежала после работы на минутку к подруге в гости, посидели-потрещали о том, о сем, стала собираться домой – ан, ноги в туфли не влезают! Или просыпаешься – а ноги уже отекшие, плюс на лице какие-то странные мешочки-припухлости.
А то и вовсе в течение дня вдруг появляется неожиданно тяжесть в ногах, и так и хочется скинуть туфли. Скидываешь, а обуть уже с трудом получается.
В чем же дело? Почему отекают ноги?
Причины опухания ног кроются в первую очередь в нарушении водно-солевого баланса в организме. А баланс нарушается, в свою очередь, в результате различных заболеваний.
Так, например, если почки плохо справляются со своими выводящими функциями, излишки жидкости задерживаются в организме и вызывают отеки.
Если нарушено кровообращение в венах из-за ослабления клапанов в сосудах, то отеков тоже не избежать.
Отеки ног могут оказаться симптомами подагры, варикозного расширения вен, сердечно сосудистых заболеваний.
Поэтому первое, что нужно сделать при регулярном отекании ног, — обратиться за консультацией к врачу. Вам сделают все необходимые анализы и назначат соответствующее лечение, параллельно с которым вы сможете принимать народные средства от отеков.
Кроме вызванных заболеваниями, случаются еще и отеки ног от банальной усталости. Если вам много часов кряду пришлось работать стоя или довелось «намотать» изрядный километраж, передвигаясь пешком, да на каблуках, да по жаре — ноги неминуемо отекут даже при самом железном здоровье.
Именно на этот нестрашный, но неприятный случай и рассчитаны в основном рецепты народной медицины.
Воздушная ванна для отечных ног
Придя домой, сбросьте обувь и чулки (носки), походите минут пять босиком. Время от времени приподнимайтесь на цыпочки и снова опускайтесь на полную стопу.
Затем прилягте и подложите под босые ноги удобный высокий валик. Полежите минут пятнадцать-двадцать. Завершите воздушную ванну омовением ног прохладной водой, нанесите увлажняющий крем.
Травяные ванночки для отечных ног
В идеале, пока вы принимаете воздушную ванну, хорошо бы попросить кого-то из домашних приготовить вам ванночку. Если просить некого, то придется все сделать самостоятельно и обойтись без предварительной «воздушной» процедуры.
Для приготовления противоотечной ванночки для ног подойдут березовые листья, ромашка, мята. Траву или листья в большом количестве запарьте в кастрюле кипятком.
Как только отвар будет готов, влейте его в таз с теплой (не горячей!) водой, не процеживая.
Принимайте ванночку до полного остывания воды.
Картофельный компресс для отечных ног
Натрите пару клубней сырой картошки на мелкой терке и наложите картофельную кашицу на отеки, сверху зафиксируйте повязкой. Держите, пока ногам приятно.
Ледяной массаж для отечных ног
Если вы заранее заготовили лед на основе отвара хвоща полевого, тысячелистника и ромашки, мелко его наколите, наденьте на руку плотную рукавичку, наберите лед и осторожно массируйте им ступни и голени.
После ледяного массажа можно принять контрастную травяную ванночку для ног, а затем полежать, подложив под голени валик.
Куриный жир и йодированная соль для отечных ног
Полпачки крупной йодированной соли залить раскаленным куриным жиром, размешать. Жира должно быть столько, чтобы он только чуть покрывал соль. Дайте мази остынуть, и накладывайте из неё перед сном компрессы на ночь. Утром смывайте теплой водой, ополаскивайте прохладной.
Белокочанная капуста для отечных ног
Крупные листья белокочанной капусты помните в руках, наложите на ногу. Со стороны это должно выглядеть так, как если бы вы «забинтовали» капустными листьями стопы и лодыжки. Закрепите капустный компресс марлей или бинтом.
Компресс можно оставить до утра.
В качестве альтернативы для компресса можно использовать листья конского щавеля или лопуха.
Реклама
Источник: sovetnika. net
Фото: из открытых источников.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Отеки и их лечение народными средствами
Отек по сути представляет собой скопление в организме человека жидкости. Отеки могут появляться на теле, например, на лице и конечностях, но могут поражать и внутренние органы. Наиболее опасны отеки, которые появляются внутри. Они незаметны внешне, но очень опасны. В целом любые отеки являются свидетельством неполадок в работе организма. Они говорят о том, что в теле задерживается лишняя жидкость. Это может происходить из-за сердечнососудистых заболеваний, болезней почек и из-за других серьезных нарушений. Поэтому регулярные отеки – это серьезный повод для обращения к врачу. От задержек жидкости можно также избавиться с помощью народных средств.
Виды отеков
Причины появление отеков
Профилактика отеков
Настои и отвары от отеков лица
Маски и другие средства от отеков лица
Отеки век
Отеки ног
Народные рецепты от отеков ног
Отеки рук и их лечение
Отеки при беременности
Виды отеков
Отеки могут иметь разную природу, которую необходимо выявить, прежде чем начинать лечение. Так, специалисты выделяют несколько основных типов отеков:
- Гидремические отеки. Образуются из-за заболеваний почек в результате накопления жидкости;
- Застойные отеки. Их причиной является проницаемость сосудов, снижение содержания в составе крови альбумина, давление в капиллярах;
- Нейропатические отеки – сопровождают такие болезни, как сахарный диабет и алкоголизм;
- Кахектические отеки – результат нарушений работы сердечнососудистой системы или истощения организма;
- Механические отеки появляются в результате травм, при беременности или развитии опухолей;
- Аллергические отеки – это отеки кожи. Например, отек Квинке, который отличается быстрым развитием и быстрым рассасыванием при определенном лечении.
Сильнее всего отекам подвержены конечности, подкожная жировая клетчатка, плевральная и брюшная полости.
Причины появление отеков
Наиболее распространенные отеки – это отеки ног. Их причиной могут быть самые разные заболевания. Отеки на ногах появляются из-за неправильной работы почек и печени, сердца и сосудов, при венозной недостаточности. Последняя причина появления отеков на ногах встречается чаще всего. Отеком ног обычно страдают те, кто ведет сидячий образ жизни, имеет сидячую работу или вынужден много ходить в неудобной обуви на каблуках.
Частое появление отеков под глазами связывают с болезнями почек. Но такое явление может вызвать и чрезмерное употребление жидкости перед сном, а также серьезное переутомление.
Встретить отеки рук отдельно от отеков прочих частей тела можно крайне редко. Поэтому они обычно только дополняют общую картину. Отеки рук появляются наряду с отеками ног и лица при болезнях почек, сердечной недостаточности. Это явление может сопровождать беременности. Нередко отеки рук появляются из-за неудобной позы во время сна или чрезмерной нагрузке на запястья.
Профилактика отеков
Первое, что необходимо сделать, если у вас постоянно появляются отеки, — это установить их причину. Возможно, отеки появляются из-за неправильного питания. Применение большого количества специй и соли приводят к задержке жидкости в организме. В этом случае достаточно провести небольшие корректировки в меню или рецептах, и обмен жидкости в организме нормализуется. Перед сном не рекомендуется много пить. Также не стоит употреблять жареное, копченое.
Для предотвращения появления отеков нужно стараться сделать свою сердечнососудистую систему как можно более выносливой и крепкой. Для этого нужно ежедневно посвящать 15 минут физическим упражнениям. Даже в домашних условиях это позволит существенно укрепить и оздоровить сердце. Отличным средством для профилактики отеков является бег.
Чтобы избежать отеков из-за проницаемости сосудов, нудно их укреплять. Для этих целей подходит контрастный душ. Смена горячей и холодной воды отлично влияет на состояние сосудов. Заканчивать такую водную «гимнастику» нужно холодным душем.
Правильная здоровая работа почек – залог отсутствия отеков. Лечение почек нужно проводить под наблюдением специалиста, который назначит необходимые лекарственные препараты. Могут помочь мочегонные травы.
От отеков рук и ног поможет избавиться массаж. Простые растирания ступ, кистей, пальцев стимулируют кровообращение, усиливает отток жидкости.
Отеки рук, ног, лица появляются реже, если рацион питания богат фруктами, витаминами, овощами, зеленью. Особенно хорошо при отеках помогают сельдерей, лук, спаржа, арбузы, петрушка, дыни, виноград, тыква, черная смородина. Снизить появление отеков также способны молочные продукты: творог, кефир, простокваша.
Отеки ног: лечение народными средствами | Фитнес
Если у вас отекают ноги, вы наверняка знаете, что это состояние может быть весьма неприятным и мешает повседневной жизнедеятельности.
Отеки ног могут быть результатом целого ряда факторов, в том числе увеличение веса, плохого кровообращения, нездорового питания, менструального цикла, и беременности. Отечные ноги могут быть вызваны жаркой погодой, перепадами температур и влажностью.
Видео дняТем не менее, у нас есть другое решение этой проблемы — натуральный чай из петрушки, который позволит устранить избыточное количество жидкости из организма и тем самым уменьшит отек.
Чай из петрушки действует как естественное мочегонное средство, и многочисленные исследования подтвердили его благотворное влияние на общее состояние здоровья и хорошее самочувствие.
Петрушка – трава с высоким содержанием калия, поэтому она не вызывает побочных эффектов, таких как сниженные уровни калия, и в тоже время повышает общую производительность организма.Следовательно, человек может увеличить рекомендуемое количество петрушки ежедневно и не испытывать каких-либо побочных эффектов.
Петрушка прекрасно подходит для регулирования артериального давления и увеличения потока мочи.
Для получения оптимальных результатов, вы должны употреблять всю петрушку вместе с семенами, корнями и листьями, которые имеют удивительные целебные свойства.
Вот как приготовить этот чай:
Вскипятите 500 мл воды.
Затем мелко нарежьте свежие корни петрушки и листья, и смешайте их.
Добавьте 5 столовых ложек этой смеси в кастрюлю и варите в течение 5 минут.
После отставьте чай в сторону на 20 минут, чтобы остыть, а затем процедите.
Применение:
Выпивайте чай из петрушки три раза в день, и он быстро решить эту проблему — отёки ног исчезнут через пару дней.
Отеки после солнечных ожогов. Чем лечить?
19 июля 2018
Нередко последствием ожога ног становятся их отеки. Из-за нарушения выведения жидкости из тканей и подъема температуры появляется боль в нижних конечностях, и они отекают.
Отек ног
Алгоритм действий:
- Покинуть пляж и уйти в прохладное помещение или в тень. Если остаться на солнце, появятся дальнейшие негативные симптомы – волдыри, шелушение, температура и пр.
- Обработать поврежденную кожу специальными средствами на основе Пантенола.
- Не нужно применять никаких народных методов – мазать растительным маслом, кефиром, сметаной, яичным белком, крахмалом, травами и пр. Жирные масла способствуют усилению боли и более длительному лечению ожогов в дальнейшем. Врачи категорически запрещают применять «бабушкины» методы, которыми переполнен весь интернет.
- Принять внутрь антигистаминное средство, так как солнечные ожоги относят к аллергическим факторам (для лиц, входящих в группу риска).
Отек лица
Лицо отекает по той же причине, что и ноги. После ожогов на лице остаются следы на всю жизнь – рубцы, шрамы, пятна. Поврежденные солнечными лучами кожные покровы следует в дальнейшем грамотно лечить и использовать по назначению врача специальные средства для наружного применения. После ожогов в течение длительного времени запрещено проводить пилинг лица.
Обожженная кожа страдает от нарушения кровообращения. Легкая степень отеков лица лечится теми же методами, что и отек ног. При тяжелой степени существует угроза здоровью и даже жизни.
Опасные признаки:
отек век, губ, языка и слизистых оболочек рта, сильная боль, холодный пот, тахикардия, падение кровяного давления, анафилактический шок. Следует немедленно обратиться в медицинское учреждение для оказания грамотной помощи!
как лечить ревматизм суставов ног в домашних
как лечить ревматизм суставов ног в домашнихкак лечить ревматизм суставов ног в домашних
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>Что такое как лечить ревматизм суставов ног в домашних?
Лекарство Артикулат восстанавливает суставы независимо от причины, вызвавшей воспаление хрящей и костной ткани.
Эффект от применения как лечить ревматизм суставов ног в домашних
Гелем Артикулат пользуюсь уже месяц для коленей. У меня уже много лет артрит коленей и с этой мазью я хожу вообще без боли. Пользуюсь ею строго каждый день, перед сном мажу колени, она хорошо впитывается, скоро буду заказывать ещё, она не дорогая как по мне, но польза от неё ощутима, буду ею пользоваться пока она мне помогает, надеюсь привыкания к ней нет.
Мнение специалиста
Заказала эту мазь увидев рекламу по телевизору. Предлагали с какой-то суперскидкой ограниченное количество. Этот маркетинг меня не очень убедил, но саму мазь решила проверить, потому что мой привычный бальзам от болей в суставах с полок аптек исчез. Взяла два тюбика Articulat, для себя и мужа. Использовали по инструкции. У него боль прошла просто после первого применения, а вот у меня только к концу первой недели появился ощутимый результат. Действует на всех по-разному.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ как лечить ревматизм суставов ног в домашних необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Марина
Сломала ногу и очень долго лежала в больнице на растяжках, врач сказал, что ходить буду, но с периодическими болями придётся свыкнуться. Правда, терпеть было невыносимо, каждый шаг как испытание. Для восстановления тканей купила артикулат гель. Боли сократились сразу. Надеюсь, скоро совсем уйдут.
Катюша
Артикулат купил на сайте изготовителя, и уже через 2 дня заказ доставили прямо домой. Учитывая, что остеохондроз у меня был давно, тот факт, что крем устранил его за 21 день – настоящее чудо. Даже к врачам обращаться не пришлось. Отличное средство
В основе геля Артикулат для лечения суставов лежит уникальное действующее вещество – экстракт пантов марала. Свежеспиленные рога молодых оленей перемалывают до мельчайших частиц и добавляют в лекарство. Панты включают большое количество витаминов, микроэлементов и различных аминокислот. Поэтому они оказывают благоприятное воздействие на весь организм пациента. После одного курса использования люди избавляются от артрита и артроза, синовитаи бурсита. Где купить как лечить ревматизм суставов ног в домашних? Заказала эту мазь увидев рекламу по телевизору. Предлагали с какой-то суперскидкой ограниченное количество. Этот маркетинг меня не очень убедил, но саму мазь решила проверить, потому что мой привычный бальзам от болей в суставах с полок аптек исчез. Взяла два тюбика Articulat, для себя и мужа. Использовали по инструкции. У него боль прошла просто после первого применения, а вот у меня только к концу первой недели появился ощутимый результат. Действует на всех по-разному.
Как лечить ревматизм ног в домашних условиях . Ревматизм ног — признаки и лечение, полное описание заболевания. . Это аутоиммунное заболевание — последствие стрептококковой инфекции, поражающей суставы нижних конечностей. Чем опасен ревматизм. Болезнь затрагивает не только. Народные методы лечения ревматизма ног. Лечение ревматизма народными средствами в домашних условиях не менее . Как лечить ревматизм суставов в домашних условиях? Для этого необходимо приготовить собственноручно мазь из берёзовых почек и сливочного масла, изготовленного из. Ревматизм ног – признаки и симптомы, причины возникновения болезни. Как проводится лечение ревматизма ног: список препаратов, сроки нахождения в стационаре, прогнозы и осложнения, реабилитация и профилактика. Ревматизм ног – это поражение суставов нижних конечностей, образовавшееся под воздействием стрептококковой инфекции. Развитие происходит на фоне перенесённого заболевания верхнего отдела дыхательной деятельности (ангина, тонзиллит, синусит). Данная б. Лечение ревматизма самостоятельно в домашних условиях. Ревматизм — хроническое заболевание, на 100 процентов его . В любом случае, перед тем как лечить этот неприятный недуг народными средствами в домашних условиях, нужно проконсультироваться с врачом и провести обследование организма. Ревматизм ног: признаки и лечение. Описание и проявления заболевания. . Ревматизм суставов ног имеет отличительные симптомы: воспаление . Конечно, одним лечением в домашних условиях с таким серьезным заболеванием обойтись невозможно, но как вспомогательное средство оно вполне уместно. Самостоятельное лечение ревматизма суставов лишь приведет к потере времени, прогрессу заболевания и . Как лечить ревматизм – знает врач! Эту простую истину нужно понять и принять, и при первых же признаках заболевания – обращаться к врачу, который выполнит диагностику, разработает стратегию. Ревматизм. Народные методы лечения. Помощь в домашних условиях. . Ревматизм — болезнь, поражающая суставы, сердце и другие органы тела. . Если не лечить своевременно и правильно, приступы могут длиться неделями и. Как лечить ревматизм суставов народными средствами. Ревматизм – это прогрессирующее системное поражение соединительных волокон . Ревматизм ног (ревмополиартрит) диагностируется чаще всего в области крупных суставов.
http://bjallstar.com/upload/kak_lechit_osteoartrit_tazobedrennogo_sustava4983.xml
http://www.herefordfinewine.co.uk/userfiles/images/chem_lechit_artrit_sustavov_stopy_preparaty4279.xml
http://gl.businessbazaar.biz/userfiles/kak_lechit_sustavy_khrenom_v_domashnikh_usloviiakh8594.xml
http://www.seoaudytor.pl/userfiles/bolezn_koksartroz_tazobedrennogo_sustava_kak_lechit7868.xml
http://www.parveenkumar.com/userfiles/almag_plechevoi_sustav_kak_lechit6667.xml
Гелем Артикулат пользуюсь уже месяц для коленей. У меня уже много лет артрит коленей и с этой мазью я хожу вообще без боли. Пользуюсь ею строго каждый день, перед сном мажу колени, она хорошо впитывается, скоро буду заказывать ещё, она не дорогая как по мне, но польза от неё ощутима, буду ею пользоваться пока она мне помогает, надеюсь привыкания к ней нет.
как лечить ревматизм суставов ног в домашних
Лекарство Артикулат восстанавливает суставы независимо от причины, вызвавшей воспаление хрящей и костной ткани.
Болит колено и опухло: что делать, причины, лечение. Как устранить боль и опухоль в коленном суставе. . Если колено опухло и болит – жизнь превращается в ад. Невозможно ходить, но даже просто лежать или сидеть кажется невероятно сложным. В чём же причины болей и как от них. Если колено опухло и болит, или боли нет, но есть стойкий отек, следует обращаться к ревматологу или к ортопеду, артрологу. . Чем лечить травмы и повреждения коленного сустава? Почти при всех патологиях, вызывающих отеки, больному назначают противовоспалительные средства (НПВС): Найз. Сильный ушиб, тяжелая травма вызывают возникновение отека и болезненные ощущения в колене. Нередко боль и опухоль являются симптомами не только воспаления коленного сустава, но и других патологий. При появлении отека колена и боли нужно обратиться к врачу, чтобы определить . Боль соотносится со щелью коленного сустава и поверхности бедра, а также . Видео про лечение отекшего колена. Малышева расскажет как лечить больное колена за 10 минут: viktor. 1 КОММЕНТАРИЙ. Если колено опухло, болит при сгибании, это признак травмы от удара коленной чашечки о твёрдый предмет, либо вследствие падения. Необходимо приложить холодное к колену и срочно обратиться к врачу. Чтобы лечить боль и опухоль, возникшую в колене, определите. Колено опухло и болит — возникает вопрос, как снять неприятные ощущения? Отек коленного сустава – серьезный повод . Постоянно опухшее колено и ноющие боли. Бурсит. Характерно выраженным отеком и сильными болями при сгибании ноги в колене. Опухло и болит колено – характер патологии. . Стоит ли обращать внимание на то, что опухает и болит колено? . Лица, старше 65 лет в 40% случаев страдают хроническими заболеваниями коленных суставов, причем в половине случаев – на обеих ногах. Такие признаки, когда наблюдается припухлость и. Какими методами лечить, если опухло колено и болит при сгибании. Отёк и боли в коленном суставе могут изрядно подпортить планы. Неприятные ощущения могут быть вызваны как неосторожным ушибом. Воспаление коленного сустава можно лечить с помощью НПВС, но нужно помнить о противопоказаниях. . Если сильно опух коленный сустав и болит так, что терпеть невыносимо, можно сделать инъекцию этого препарата. Если коленный сустав опух и болит, причиной может быть киста Бейкера. Она формируется в задней стороне коленки – подколенной впадине. . Терапевтическая тактика определяется лечащим доктором на основании проведенного обследования. Медикаменты. Без приема лекарственных препаратов в большинстве.
Отеки ног. Народные методы лечения отеков ног
Отек ног – довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.
Многие считают, что отечность – косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.
Отек ног может вызвать плоскостопие, застой лимфы, неправильный обмен веществ, варикозное расширение вен, проблемы с почками или большую нагрузку на ноги.
В основном отекают лодыжки ног – это может быть первым признаком сердечной недостаточности. У молодых людей отек ног происходит в основном из-за проблем с сосудами. У пожилых людей отеки встречаются из-за хронических сердечных заболеваний.
Причиной отеков может быть неправильно подобранная обувь. Не стоит носить туфли как на очень высоком каблуке, так и совсем плоскую обувь. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.
При варикозном расширении вен не носите чулки, они сдавливают часть бедра и нарушают кровообмен. Носите лучше колготы – в продаже есть даже специальные лечебные колготы.
* После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек. Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.
* Ель обыкновенная. Настой: 1 ч. ложку шишек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном.
* Возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.
* Берёза. Настой: 2 ст. ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана до еды 4 раза в день.
* Есть такое растение – астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.
* В ведре холодной воды растворите пакет каменной соли, в раствор погрузите махровое полотенце, затем слегка отожмите его и приложите к пояснице больного. Процедуру повторите 10 раз. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут.
* 20 г сухих измельченных корней аира залить 0,5 л водки и после 10-дневного настаивания принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.
* Надо натереть на терке картофель и сделать с ним на места отечности компресс. Держать 1 час. После этого ноги вытереть, но не мыть. Курс лечения — 3 дня.
* Вечером взять 2 средние луковицы, нарезать их тонкими ломтиками, пересыпать сахаром, а утром, отжав сок, выпить его.
* Следует чаще принимать тыквенную кашу и пить сок из тыквы. Это средство незаменимо при отеках, сердечных и почечных заболеваниях.
* Сильные отеки ног снимает сироп ягод рябины красной. Из перемолотых ягод отжимают сок (1 л), добавляют 600 г сахара и варится сироп, который добавляется в чай или компот по 1 — 2 ложки. Почки очищаются от камней, а отеки уходят.
* Перемолоть свежие листья каланхоэ, наполнить ими наполовину пол-литровую банку, залить банку до полного объема водкой и настоять 2 недели. Растирать ноги перед сном этой настойкой.
* Ластовень (корень) является одним из радикальных средств нормализации сердечной деятельности и удаления отеков. Можно использовать в виде порошка, не больше 0,2 г в день. Используют отвар столовой ложки на стакан. Пить по 1/2 столовой ложки 3 раза в день или в виде настойки 15%-ной по 10 капель 3 раза в день.
* Одним из самых эффективных средств является настой из корней или плодов петрушки. 1 столовую ложку сырья замочить в двух стаканах кипятка и настаивать в течение 8 – 10 часов, после чего пить столовыми ложками в течение дня. Также хорошо помогает настой из цветков и ягод боярышника, который готовиться следующим образом: 1 столовую ложку цветков и 1 1 столовую ложку ягод боярышника кроваво-красного залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
* Смешать 6 желтков и 6 чайных ложек свежего топлёного масла, хорошо взбить. Накладывать на отёки, закрепляя повязкой.
* Смешать 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки корневища аира болотного, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 3 ст. ложки цветков липы сердцевидной и 1 ст. ложку крапивы двудомной. 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настаивать 40 минут, после чего процедить и принимать по 1/2 стакану 2 раза в день во время еды.
* 1 столовую ложку листьев брусники и 1 столовую ложку толокнянки обыкновенной залить одним стаканом стаканом кипятка, греть под крышкой на водяной бане в течение 30 минут, но не доводя до кипения, настаивать 10 мин, процедить и восстановить в прежнем объеме, добавив необходимое количество кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
* Капустные припарки прекрасно снимают отеки, воспалительные процессы и боли: вырежьте из свежего листа толстые жилки, разомните скалкой и приложите к болезненному участку, закрепив марлевой повязкой или пластырем.
* Можно также варить в глиняном горшке 340 г морского лука в двух литрах вина, до тех пор, пока не испарится одна треть вина. Это лекарство дать больному, начиная с одной столовой ложки, а затем количество увеличивать, доводя до пяти ложек, а потом снова уменьшать до одной ложки.
* Сварить мясистый инжир в воде и примешать к нему одну часть тертого волчьего лыка, две части соды, полторы части дубровника. Давать больному по 1 столовой ложке 3 раза в день.
* Брусника обыкновенная. Отвар: 2 ст. ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Выпить в течение дня.
* Очень полезен сок молочая, которого берут в количестве 3 г и пьют с желтком яйца, сваренного всмятку.
* Конопля посевная. Отвар: 4 ст. ложки семени залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить горячий отвар по 1/2 стакана каждые 2 часа (6 раз в день).
* Пить отвар из льняного семени. 4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10—15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Можно не процеживать. Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через два часа 6—8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим.
* Сделать сбор:
Можжевеловые ягоды — 20 г,
Корень дягиля — 20 г,
Василька цветки — 20 г,
Хвощ полевой — 30 г.
Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
* Можно приготовить отвар из белой редьки: 400 г на 1 литр воды с одной чайной ложкой соли, кипятить 10 минут, остудить и пить как воду.
* В теплую воду (1 ведро воды) положить 1 ст. л. пищевой соды, стакан соли и 1 ч. л. йода. Сделав такой раствор, положить ноги в таз и греть их, сколько можно терпеть. Делать такую процедуру 10 раз.
* Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должна быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.
* При опухолях ног применять ванны из крепкого отвара травы мокрицы
* 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.
Можно попробовать другой рецепт: один яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.
* Сделать сбор:
Василек синий (цветки) — 10 г,
Толокнянка обыкновенная (листья) — 20 г,
Петрушка огородная (листья) — 10 г,
Береза повислая (почки) – 10 г,
Вахта трехлистная (листья) — 40 г,
Девясил высокий (корень) — 10 г.
Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить.Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды как мочегонное средство.
* Настойка календулы — по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца.
* Полезны настои мяты, 30 грамм заварить достаточным количеством кипятка, дать постоять, принимать несколько раз в день.
* При отеках ног обернуть их на ночь пластырем, сделанным из воска, оливкового масла и воды При необходимости процедуру повторить.
* Так же полезен для уставших и отечных ног криомассаж (массаж кусочками льда). Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.
В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана.
Ванночки, которые помогут снять отек ног:
Травяная ванночка: смешать в равных частях цветки ромашки, мяту и березовые листья, 100 грамм залить литром воды, настоять в течении часа, разбавить горячей водой и десять минут парить ноги( температура не должна превышать 38°C ).
В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. На 5-10 минут можно опустить ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.
Ванночки для снятия усталости: 100 грамм можжевеловых ягод на литр воды; 100 грамм морской соли на литр воды; 1 ст. ложка сухой горчицы на литр воды; две чайные ложки питьевой соды на литр воды.
Так же эффективны контрастные ванночки: нужно держать ноги в горячей воде, периодически опуская на небольшое время их в очень холодную. По желанию в такие ванночки так же можно добавить отвары трав или морскую соль.
Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.
Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.
Делайте гимнастику для ног.
Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой. Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках. Сядьте на стул, поднимите ноги и делайте вращательные круговые движения ступнями. Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.
< Предыдущая | Следующая > |
---|
Лечение отеков народными средствами
Отек — это скопление жидкости в тканях организма. Различают отеки почечного и сердечного происхождения. Если сердце перестает справляться стой нагрузкой, которая необходима для доставки крови в органы и ткани, если кровоток замедлен, а частота сердечного выброса частая и слабая, то происходит задержка крови в сосудах, часть жидкости проникает через стенки сосудов в окружающие ткани — образуются отеки. Под действием силы тяжести жидкость перемещается вниз, к нижним конечностям, поэтому чаще всего отекают ноги. Отеки, связанные с болезнями почек, а также «голодные» отеки располагаются равномерно по всей подкожной клетчатке, сердечные же отеки располагаются у лежачих больных на пояснице и спине, у ходячих больных — на ногах.
Выводит воду из организма фруктово-овощная диета. Особенно рекомендуется употреблять в пищу огурцы, сырую капусту, баклажаны, лимон с кожурой и медом, вареный картофель, лук, чеснок, пастернак, петрушку, отвар корок арбузов. Березовые почки и листья, трава подмаренника, плоды петрушки, цветки василька, трава хвоща, корень одуванчика и трава вахты трехлистной особенно рекомендуются при отеках сердечного происхождения. Корень и вся надземная часть любистока лекарственного используется при сильных отеках ног.
При сердечных отеках рекомендуются яблочно-творожные разгрузочные дни, когда за сутки человек съедает только 600-800 г. яблок и 300-400 г. творога. При больших отеках такую диету назначают на 5 дней.
Употребление настойки календулы по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца способствует избавлению от водянки и отеков и усиливает сердечную деятельность.
При отеках любого происхождения пьют месяц и более отвар из столовой ложки плодоножек вишни по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Рекомендуется:
4 ч. ложки льняного семени залить 1 л воды. Кипятить 5 минут. Кастрюлю снять с огня, завернуть в одеяло и дать настояться 3-4 часа. Процедить и для вкуса добавить сок лимона. Принимать по 0,5 стакана 5-6 раз в день, через 2 часа. Средство мягкое, результат будет заметен через 1-2 недели. Особенно оно эффективно при внутренних отеках.
Плоды можжевельника, корень солодки, корень стальника, корень любистока (всего поровну). Столовую ложку измельченной смеси настоять на стакане холодной воды в течение 6 часов, затем кипятить 15 минут. Процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Лист крапивы, трава зверобоя, лист толокнянки, лист подорожника, плоды шиповника (всего поровну). Столовую ложку измельченной смеси залить 600 мл воды, кипятить 5 минут. Настоять 1 час, процедить. Выпить за день в 3-4 приема.
Цветки василька — 30 г. лист толокнянки — 40 г. корень солодки —30 г. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Лист березы — 30 г. трава хвоща полевого — 30 г. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 3-5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Отвар соломы овса, собранной с начала колосования и до начала созревания зерна, в количестве 40 г. на литр воды пьют по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Столовую ложку корня пырея кипятить в 1/3 литра воды 3 минуты и пить по 2 ст. ложки 3- 4 раза в день.
Сок черной редьки с медом начинать пить по 0,5 стакана в день и постепенно увеличивать дозу до 2-х стаканов в день.
2 ч. ложки корней крапивы настаивать в стакане кипятка 1 час и пить 3-4 раза в день по 0,5 стакана.
Пить утром по 2 ст. ложки сока из лука. Для этого вечером берут 2 средние луковицы, нарезают их тонкими ломтиками, пересыпают сахаром, а утром, отжав сок, пьют.
Сжечь стебли от обыкновенных русских бобов на железном листе. Золу собрать, растереть в порошок и хранить в стеклянной банке с притертой пробкой. На 1 прием: смешать 1 ст. ложку водки с 0,5 ч. ложкой золы и принимать 3 раза в день.
Настой на воде листа агавы и полыни в одинаковой пропорции. Чайная ложка смеси на стакан кипятка. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.
Петрушка (корень, плод, трава) употребляется не только в смесях растений, но и отдельно.
1 ч. ложку семян или 1 ст. ложку всего растения томят 10 часов в 300 мл воды и пьют по 1 ст. ложке 4 раза в день.
Пропускают через мясорубку корень и зелень петрушки для получения 1 стакана массы, добавляют 0,5 литра кипящей воды и укутывают на 6-8 часов. Затем процеживают, отжимают, добавляют сок 1 лимона и выпивают все в 3 приема за день. Пить нужно 2 дня подряд. Процедуру повторить через 3 дня.
Тыква (каша и сок из нее) — при отеках и болезнях сердца, почек и мочевого пузыря.
В качестве мочегонного средства принимают настои из чабреца, лопуха, спорыша.
150 г. измельченного корня бузины залить 30омл водки. Настоять в теплом месте 10 дней, процедить, принимать первые 3 дня по 10 капель 3 раза в день перед едой, 3 дня — по 15 капель и 3 дня — по 20 капель 3 раза в день. Пить до окончания лекарства.
Вымыть и нарезать 800 г. петрушки, положить в кастрюлю. Залить свежим молоком и поставить в не слишком жаркую печь. Следует дать молоку выпариться до тех пор, пока не останется в кастрюле половина первоначального количества. Процедить и давать больному по 1-2 ложки отвара каждый час. Давать столовыми ложками. Лекарство надо выпить в 1 день. Это сильное мочегонное средство. Оно помогает даже тогда, когда другие мочегонные бессильны.
Конопляная мякина издавна считалась превосходным средством от водянки. Она заваривается и пьемся, как чай. Однако пить ее надо много и часто.
При водянке, особенно брюшной, могучее средство — это лечебное голодание, систематически проводимое, особенно с самого начала заболевания. Надо 1 раз в 2 месяца проводить 7-дневное голодание, пить только воду или чай без сахара. И обязательно каждый день во время голодания надо ставить клизму из чистой воды, утром.
Чтобы проводить систематические курсы голодания, надо заранее готовить организм к этому. Сначала надо приучить себя к еженедельному однодневному голоданию в определенный день недели, затем можно переходить к многодневному голоданию.
После голодания переход к обычной пище должен быть постепенным:
в 1-й день выхода из голодания — разведенный наполовину водой любой овощной или фруктовый сок, на 2-й день — сок неразведенный (до 2-3-х л), на 3-й день — овощи и фрукты, и только на 4-й день — небольшое количество любой каши на воде, немного хлеба, суп без мяса.
На 5-й день можно переходить к обычной пище. Не следует забывать о том, что и во время выхода из голодания надо через день делать клизмы, во избежание отравления организма продуктами и шлаками, выделяющимися при голодании.
Отек языка — 250 г чистого меда размешайте с 500 г чистой ракии (20 градусов), подогрейте на слабом огне. Поласкайте рот и глотайте снадобье (5-6 раз в день). Употребляйте в пищу свежие яйца и свежее молоко:
Отек шеи, под ушами, вызванный воспалением миндалин. Делайте компрессы из прокипяченной петрушки.
Отек, вызванный воспалением зуба
Возьмите пчелиный воск, сварите его и прикладывайте к больному месту, пока не пройдет отек. Помогают и компрессы из прокипяченной петрушки.
Отек в коленях, отек рук при ревматизме (подагре), то есть, когда болит палец на правой или левой ноге, вызывает сильную боль от воспаления больной крови. Взять 5-6 пчел, приложить к пальцу, сжать их, чтобы они ужалили больное место, и через 5-6 дней отек спадет. Если нет пчел, взять 500 г крепкого спирта и 25 г камфары, размешать их, смочить вату, сделать компресс на больное место. Прикладывать компресс 7-8 дней, пока не пройдет воспаление.
Отек в паху
Взять, льняное или конопляное семя, растолочь, сварить на воде или свежем молоке. Прикладывать компресс к больному месту по утрам и вечерам в течение 10-20 дней.
Отек красный или синий
Делать компрессы из картофельного пюре или измельченной на терке сырой картошки по утрам и вечерам.
Отек суставов
Растираться подогретым деревянным маслом, смешанным с камфарой, или свиным жиром с камфарой. Прикладывать подогретый речной песок. Повторять процедуры до выздоровления.
Лечение морской солью
Морская соль обладает прекрасными мочегонными свойствами, потому она может использоваться при лечении отеков сердечного и почечного происхождения.
• Разведите 100 граммов крупной морской соли в пяти литрах горячей воды; остудите соляной раствор до комнатной температуры. Намочите в соляном растворе махровое полотенце, слегка отожмите и положите на поясницу больного. Держите, пока полотенце не подсохнет, затем повторите процедуру еще несколько раз. Вскоре начнется обильное мочеотделение и отеки спадут.
• В ванне, наполненной горячей водой, растворите 300 граммов морской соли. Дайте воде остыть до температуры тела. Лягте в эту ванну. Лежите до позывов к мочеиспусканию. Опорожняйте мочевой пузырь прямо в воду. Выйдите из ванны, когда позывы к мочеиспусканию прекратятся. Обратите внимание на отечные места: отеки должны спасть!
Лечение отека легкого
Это скопление в легочных пузырьках (альвеолах) и в тканях легких водянистой жидкости. Заболевание не самостоятельное, а тяжелое осложнение других болезней. Возникает в результате застоя крови в легких, вызванного сердечной недостаточностью, при гипертонической болезни, инфаркте, острых воспалениях почек, уремии. Отек может возникнуть на почве воспалительного или токсического поражения сосудов легких, а также при продолжительном лежании больного в постели.
Признаки: удушье, громкие хрипы, клокочущее дыхание, выделение пенистой мокроты розового цвета, резкая бледность кожи с синюшным оттенком, пульс частый, слабый. Отек легких нередко бывает проявлением агонии.
Предупреждение: тяжелобольного необходимо несколько раз в день осторожно переворачивать с боку на бок, если не препятствует этому характер болезни.
Первая помощь: устранение гипоксии. Прежде всего надо восстановить проходимость дыхательных путей. Для этого проводится отсасывание мокроты и вдыхание кислорода с парами спирта. Для уменьшения кровенаполнения легочных сосудов на конечности накладывают жгуты, пережимая венозные сосуды, и применяют с этой же целью различные лекарственные препараты: мочегонные, снижающие артериальное давление. Однако применение их требует большой осторожности и должно выполняться только по назначению врача, которого необходимо немедленно вызвать.
Старинные лечебники рекомендуют: при первых признаках отека легких больной должен принять полусидячее положение. Напоить его крепким кофе, к рукам и ногам поставить горчичники, на спину — сухие банки, вызвать доктора. Так как дорога каждая минута, то в ожидании прибытия доктора давать больному через каждые полчаса по 20 эфирно-валериановых капель с водой. Заменой лекарств, не оказавшихся под рукой, может стать рюмка водки, принимаемая через час.
После припадка дать что-нибудь отхаркивающее, до не рвотное; например, отвар анисового семени с медом в горячем виде, куда прибавить пол чайной ложки питьевой соды. Для приготовления отвара взять чайную ложку семян и прокипятить в стакане воды.
Таковы рекомендации при отеке легких, помещенные в «Энциклопедии народной медицины».
Народное средство, рекомендуемое при отеке легких: 4 чайные ложки льняного семени залить 1 л воды. Вскипятить, кастрюлю снять с огня, завернуть в теплое одеяло, дать настояться, процедить. Для вкуса добавить сок лимона. Пить по 1-/2 стакана 6 раз в день примерно каждые 2—2,5 часа в теплом виде. Средство мягкое.
Лечение сердечного отёка вызванные сердечной недостаточностью
Народная медицина рекомендует:1. Огурцы рекомендуется включить в диету больных водянкой и при отеках, связанных с заболеванием сердца.
2. Мякоть арбуза считается великолепным мочегонным средством при отеках, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек. Можно применять и отвар арбузных корок.
3. Отвар семени петрушки огородной. Семена предварительно измельчают в порошок. Четыре чайные ложки семян залить одним стаканом кипятка, кипятить 15 мин., остудить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4— 6 раз в день.
4. Настой травы петрушки и корня. Настой готовят из расчета 20 г измельченного сырья на 1 стакан кипящей воды, пьют по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
5. Настой корней любистока. 40 г сушеных корней любистока лекарственного прокипятить в 1 л 7—8 мин., настоять в теплом месте 20 мин. Принимать 4 раза в день в свежем виде. Применять при отеках сердечного и почечного происхождения для улучшения деятельности сердца. 6. Свежий сок хвоща полевого. Растения собирают рано утром до опадания росы. Моют, ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку, отжимают сок и кипятят 2—3 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Хранить в холодильнике.
Известный лекарь П. М. Куренное рекомендует:
Народное средство от отеков в ногах
Пить отвар из льняного семени. 4 чайные ложки семян на один литр воды. Кипятить 10—15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Можно не процеживать. Для вкуса можно прибавить лимонного или какого-либо другого фруктового сока. Пить по полстакана через два часа 6—8 раз в день. Результат достигается через две или три недели. Лучше пить горячим.
Лечение заговором
Отек, упади с моста на белу кость, С белой кости на красное мясо, С красного мяса на тонкий волос, С тонкого волоса на зеленую траву. Там пойдут девять локтей в бок и в землю. Там все будут. Там все будут.
— Отек, падай с моста на кость, с кости на мясо, с мяса на волос, с волоса на зеленую траву. Там пойдут девять локтей вбок и в землю. Там все будут. Там все будут.
Лечение отёка сердечного происхождения
Календула. Препараты календулы применяются при сердечных заболеваниях для снятия отеков, сердцебиения и одышки. Приготовление и применение см. выше.
Калина. Отвар плодов калины увеличивает мочеотделение и повышает мощность сердечного толчка.
Настой: 2 ст. ложки плодов залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Плоды калины едят с медом или в чистом виде при гипертонии.
Почечный чай в виде настоя обладает мочегонным действием. При этом из организма выделяется большое количество мочевой кислоты, мочевины и хлоридов. Пить почечный чай надо длительное время (до б месяцев) с недельными ежемесячными перерывами.
Настой: 2 ст. ложки травы залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день. Эффект почечного чая возрастает, если его принимать в комплексе с травой хвоща, листьями брусники, листьями березы.
Кирказок. Настои, отвары и настойка кирказона применяются в народной медицине в качестве мочегонного средства, а также при водянке и одышке. В малых дозах препараты кирказона снижают артериальное давление и снимают повышенную возбудимость.
Настой: 1 ч. ложку измельченных корней залить стаканом кипятка, настоять ночь в теплом месте, процедить. Принять всю дозу в течение дня в 3-4 приема.
Отвар: 2 ч. ложки измельченного корня залить 500 мл кипятка и кипятить 15 минут на слабом огне. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Настойка: 1 ч. ложку сухой травы залить стаканом водки и настаивать в темном месте 7 дней. Процедить. Принимать по 20 капель 3-4 раза в день.
Латук посевной и латук дикий. Препараты латука пьют как мочегонное средство при отеках любого происхождения, а также при бессоннице, судорожных состояниях, удушье (бронхиальной астме) и при некоторых нервных заболеваниях.
Настой: 0,5 ч. ложки травы залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Осторожно! Растение ядовито!
Василек синий. В официальной медицине настой цветков василька применяется как мочегонное средство при отеках сердечного и почечного происхождения.
Настой: 1 ч. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
Астрагал шерстистоцветковый. Настой и отвары астрагала применяются в народной медицине при хронической недостаточности кровообращения, сопровождающейся отеками, при гипертонической болезни и повышенной возбудимости.
Настой: 2 ст. ложки травы залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Ластовень обыкновенный. Применяется в народной медицине как мочегонное, потогонное, при сердцебиении и повышенном артериальном давлении. Приготовление и применение см. выше.
Лечение эфирными маслами
Принять внутрь с 1 ч. ложкой меда 2 раза в день 2 капли одного из эфирных масел: лимона, кипариса, розмарина, лаванды. .
С этими же маслами принимать ванну (6 — 7 капель). Область отека растереть одним из эфирных масел лимона, грейпфрута, апельсина, мяты, эвкалипта. Если отек на лице — растереть ароматическим эфирным маслом (на 30 мл растительного масла 3 — 4 капли лимонного или апельсинового 1 эфирных масел). Рекомендуется также на область отека холодные примочки с эфирными маслами лимона, апельсину, герани или грейпфрута (не более 2 капель одного из масел).
Первая неотложная помощь при отеке мозга
К острому отеку головного мозга ведут прежде всего закрытые (сотрясения, ушибы, сдавление мозга) и открытые черепно-мозговые травмы, токсические воздействия — отравление алкоголем и его суррогатами, наркотиками и др. Отек головного мозга характеризуется остро наступающим повышением внутричерепного давления с сонливостью, затруднением ориентировки в месте и времени, неадекватностью поведения; все может закончиться комой, т. е. бессознательным состоянием с отсутствием реакции на любые раздражители. Сухожильные, периостальные и роговичные рефлексы либо снижены, либо отсутствуют, в терминальной стадии ослабляется сердечная деятельность и снижается АД.
Дифференциальный диагноз. Поскольку характер неотложной помощи при отеке мозга имеет некоторые особенности, кому, вызванную отеком мозга, следует дифференцировать с комами другого происхождения.
1. При алкогольной коме отмечают запах алкоголя изо рта, цианоз лица, рук (но бывает сочетание алкогольной комы с травмой черепа).
2. Уремическая кома развивается постепенно, характеризуют бледностью кожи, запахом мочи изо рта.
3. При печеночной коме: желтуха, увеличение печени, на коже — сосудистые «звездочки» и «паучки».
4. Диабетической коме свойственны запах ацетона изо рта, резкое, шумное дыхание, сухая кожа, мягкие глазные яблоки.
5. При гипогликимической коме дыхание нормальное, обильная потливость, клонические судороги.
Неотложная помощь при отеке головного мозга:
1) местная гипотермия — голова должна быть обложена пузырями со льдом или другими источниками холода;
2) внутривенно вводят 20—40 мл 40%-ной глюкозы;
3) введение лазикса от 20 до 40 мл на физиологическом растворе;
4) введение глюкокортикоидов — 30—60 мг преднизолона; 6—8 мл дексаметазона;
5) в комплексном лечении отека мозга имеют большое значение ингаляции кислорода, внутривенные введения раствора пирацетама от 10 до 20 мл. Больной должен быть госпитализирован в неврологический, а при травме черепа — в нейрохирургический стационар. Отек мозга токсического генеза (отравление), особенно при наличии комы предполагают госпитализацию в реанимационное или токсикологическое отделение.
Обновлено: 2019-07-09 21:51:25
Успешное лечение рефрактерных отеков с помощью традиционной фитотерапии
Медицина (Балтимор). 2019 Октябрь; 98(41): e17551.
Чехол отчет
, MD, A, B, C , MD, PCD, B, C , MD, PCD, B, C и, MD, PHD a, b, c, ∗Gayoung Lee
a Отделение внутренних болезней, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон
Центр иммунологических исследований печени и печени Дунсан, Корейский исследовательский центр медицины и иммунологии Дункан Тэджонский университет
c Кафедра внутренних болезней, Высшая школа корейской медицины, Тэджонский университет, Тэджон-си, Республика Корея.
Jung-Hyo Cho
b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджона Корея.
Chang-Gue Son
b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджона Корея.
Намхун Ли
a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон
b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон
c Школа корейской медицины Университета Тэджон, Тэджон-си, Республика Корея.
Редактор мониторинга: нет данных.
a Отделение внутренних болезней, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон
b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон
c Отделение внутренних болезней, Высшая школа корейской медицины , Тэджонский университет, Тэджон-си, Республика Корея.
∗ Для корреспонденции: Намхун Ли, отделение внутренних болезней, больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон, 31099, 4, Нотэсан-ро, Собук-гу, Чхонан-си, Республика Корея (электронная почта: rk.ujd@ ээльн).Поступила в редакцию 18 февраля 2019 г .; Пересмотрено 19 августа 2019 г .; Принято 19 сентября 2019 г.
Copyright © 2019 Автор(ы). Опубликовано Wolters Kluwer Health, Inc. Эта статья находится в открытом доступе и распространяется в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution License 4.0 (CCBY), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.http://creativecommons.org/licenses/by/4.0Abstract
Обоснование:
Рефрактерный отек характеризуется стойким отеком, который не реагирует на прием диуретиков и ограничение натрия. Традиционная фитотерапия, экстракт Gwack Rhyung Tang и Chunggan эффективно лечили рефрактерные отеки нижних конечностей, вызванные циррозом печени, и улучшали функцию печени.
Проблемы пациента:
У 64-летнего мужчины с артериальной гипертензией, сахарным диабетом, печеночной энцефалопатией и целлюлитом в анамнезе появились отеки нижних конечностей, которые не реагировали на диуретики в течение более 7 месяцев.
Диагнозы:
Рефрактерный отек, вызванный циррозом печени.
Вмешательства:
Пациента лечили в течение 25 дней с использованием экстракта Gwack Rhyung Tang и Chunggan.
Исходы:
Проверяются потеря массы тела, уменьшение окружности обеих нижних конечностей и улучшение показателей биохимии функции печени. Рецидива или ухудшения состояния до 3 недель наблюдения не было.
Уроки:
Традиционная фитотерапия может быть эффективной альтернативой рефрактерным отекам вследствие цирроза печени с улучшением функции печени.
Ключевые слова: цирроз, фитотерапия, рефрактерный отек
1. Введение
Отек возникает при различных заболеваниях, таких как сердечная недостаточность, нефротический синдром, почечная недостаточность, цирроз печени и рак. Традиционное лечение включает ограничение натрия с пищей и использование диуретиков, обычно петлевых диуретиков, в сочетании со специфическими методами лечения каждого клинического расстройства. [1] Рефрактерный отек характеризуется стойким отеком, который не купируется применением диуретиков и ограничением натрия.Общие причины включают несоблюдение режима приема натрия или жидкости или препарата, снижение секреции диуретиков и недостаточную реакцию почек на препарат. [2] Существует несколько подходов к рефрактерным отекам, включая использование различных типов диуретиков, модификацию образа жизни и оптимизацию почечной перфузии. [3–5]
Цирроз печени может вызывать отек, асцит и плевральный выпот в результате нарушения равновесия между плазмой и внеклеточной жидкостью.Гепаторенальный синдром может усугубить задержку жидкости, вызванную низким сердечным выбросом и нарушением почечной перфузии. [6,7] Резистентность к диуретикам у пациентов с циррозом печени можно объяснить ограниченной абсорбцией пероральных диуретиков из-за снижения перистальтики кишечника и перфузии. Кроме того, снижение внутренностной вазодилатации вызывает вазоконстрикцию почечных кровеносных сосудов, что приводит к ограничению секреции диуретиков. [2] Хотя обычно рекомендуется ограничение натрия и воды, это может привести к потере аппетита и недоеданию.Учитывая уязвимость больных циррозом печени к препаратам, используемым для лечения, токсичность при высоких дозах и комплексном назначении диуретиков может привести к летальному исходу. [8]
В таких случаях альтернативной терапией является традиционная фитотерапия (ТГМ). ТГМ широко назначают отдельно или в сочетании с традиционными западными препаратами от отеков в Южной Корее. Здесь мы сообщаем о случае рефрактерного отека нижних конечностей с циррозом печени, который успешно лечился с помощью ТГМ. Это исследование проводилось в соответствии с Руководством по истории болезни (руководство CARE) [9] с информированного согласия пациента и было одобрено Институциональным наблюдательным советом корейской медицинской больницы Университета Тэджон (DJUMC-2019-BM-1).
2. Информация для пациентов
64-летний мужчина с циррозом печени поступил в больницу корейской медицины 4 декабря 2018 г. с главной жалобой на отек нижних конечностей и зуд всего тела в течение более 7 месяцев. . Несмотря на лечение диуретиками, его состояние не реагировало на лекарства, и качество его жизни ухудшилось. Поэтому он повторно посетил нашу больницу и запросил альтернативное лечение. У него в анамнезе были артериальная гипертензия и сахарный диабет, и за 3 месяца до госпитализации он был госпитализирован в местную больницу для лечения печеночной энцефалопатии и флегмоны правой ноги.
3. Клинические данные и диагностическая оценка
Обе нижние конечности были опухшими, особенно правая нога, что вызывало трудности при ходьбе (рис. А). При компьютерной томографии выявлен цирроз печени с атрофией печени, отложением жира в печени, варикозным расширением вен пищевода по малой кривизне желудка, спленомегалией (рис. ). Биохимические анализы показали повышение уровня аспартатаминотрансферазы (АСТ), щелочной фосфатазы (ЩФ), гамма-глутамилтрансферазы (ГГТ), азота мочевины крови (АМК) и креатинина (Кр) и снижение уровня общего белка и альбумина. Уровни общего билирубина были повышены до 3,23 мг/дл (таблица). Мы диагностировали рефрактерные отеки, вызванные циррозом печени с почечной недостаточностью.
Клинические изображения, показывающие изменения отека обеих нижних конечностей в период лечения. (A) На обеих нижних конечностях, особенно на правой лодыжке и голени, в день поступления наблюдался явный отек с ощущением жара и покраснением. (A-1: правая ступня, A-2: левая ступня, A-3: правая ступня) (B) Через 3 недели после начала лечения лодыжки и ступни похудели. (B-1: правая нога, B-2: левая нога, B-3: обе ноги).
КТ брюшной полости от 05.12.2018. Выявлен цирроз печени с атрофией печени, отложением жира в печени, варикозным расширением вен пищевода по малой кривизне желудка, асцита нет.
Таблица 1
Изменения биохимического анализа.
4. Терапевтическое вмешательство
Целью лечения было уменьшение отека нижних конечностей и улучшение функции печени. Мы решили использовать два ТГМ: Gwack Rhyung Tang (GRT) два раза в день и экстракт Chunggan (CGX) три раза в день. GRT представляет собой THM для отеков, [10] и состоит из 148 г 16 трав (таблица).Его готовили путем кипячения трав в 1000 мл дистиллированной воды в течение примерно 3 часов, пока объем не уменьшился до 140 мл. CGX (Samik Pharmacy, Сеул, Корея) представляет собой экстракт THM, содержащий 13 трав, и его название означает «очищение печени». Он проводится в Южной Корее с 2001 года для пациентов с заболеваниями печени, такими как алкогольные и токсические поражения печени и фиброз печени. [11–13] Наш пациент продолжал получать назначенные ему препараты: амлодипин 5 мг, фуросемид 40 мг, спиронолактон 75 мг, пиоглитазон 16.53 мг, тенелиглиптин 31 мг, глимепирид 8 мг, рифаксимин 600 мг, урсодезоксихолевая кислота 400 мг, лактитол 40 мг, сульфат железа 256 мг и эзомепразол магния 20 мг ежедневно.
Таблица 2
Компоненты Gwack Ryung Tang (GRT).
Быстрый ответ на лечение ТГМ был подтвержден потерей массы тела и заметными изменениями отека нижних конечностей через 3 недели (рис. B). За 25 дней он потерял 11 кг, окружности правого бедра и голени уменьшились на 14% и 17% соответственно (рис.). 15 декабря мы уменьшили дозу диуретика фуросемида с 40 до 20 мг в сутки и наблюдали, что отек не нарастал. Биохимические анализы выявили улучшение функции печени и почек. Уровни билирубина снизились с 3,23 до 2,57 мг/дл (таблица). Пациент был выписан через 25 дней лечения ТГМ и оставался в хорошем состоянии через 3 недели наблюдения. Во время лечения специфических побочных эффектов не наблюдалось.
(A) Изменения окружности бедер/икр (B) Изменения массы тела.После 25 дней лечения правое бедро и икра значительно уменьшились до 86% и 83% соответственно с очевидной потерей массы тела.
5. Обсуждение
Мы сообщили о пациенте с рефрактерным отеком нижних конечностей, который не отвечал на диуретики в течение более 7 месяцев. Больной лечился ЗГТ и КГХ в течение 25 дней. Заметно уменьшились окружности бедер и икр, улучшились биохимические показатели. Через 3 недели наблюдения обострений не было.
Рекомендуемое лечение отеков, вызванных циррозом печени, заключается в немедленном начале терапии диуретиками с соблюдением диеты с ограничением натрия и постельным режимом. [7,14] В то время как петлевые диуретики обычно являются препаратами выбора при отеках, терапией первой линии при циррозе печени является спиронолактон, антагонист альдостерона в почечных собирательных канальцах, отдельно или вместе с фуросемидом (петлевым диуретиком). Рекомендуемая начальная доза спиронолактона — 100 мг/день, а фуросемида — 40 мг/день. [15] Доза спиронолактона может быть увеличена до 400 мг/день, [16] в зависимости от ежедневной потери веса пациента и уровня калия, натрия и креатинина в сыворотке.Несмотря на такую терапию, рефрактерный отек печени может сохраняться, а высокие дозы лекарств могут вызывать гепатотоксичность или нефротоксичность.
В данном случае наше лечение было направлено на уменьшение отека нижних конечностей и лечение основного цирроза печени. GRT — это формула THM, которая впервые была описана в традиционном медицинском тексте Uihakipmun, опубликованном Ли Чуном в 1575 году. Некоторые из ее компонентов также используются для приготовления Oryeongsan, известной формулы THM от отеков. [10,17,18] Каждая из трав, используемых в ЗГТ, обладала мочегонным действием.Репрезентативные травы с мочегонным эффектом при GRT включают Polyporus sp., [19–21] Poria cocos [22] и Alismatis orientale ризома. [23] Диуретический механизм Polyporus включает подавление рецепторов аквапорина-2 и вазопрессина 2 типа. [19] Эргон, соединение, обнаруженное в Polyporus , является антагонистом альдостерона, который не действует непосредственно на ионные каналы Na +/ K + . [21] Poria cocos подавляет уровень аргинина вазопрессина и подавляет экспрессию мРНК вазопрессина типа 2, [22] сходен с мочегонным механизмом Polyporus . У крыс экстракт корневища Alisma увеличивает диурез с очевидным увеличением экскреции Na + , Cl — и K + , что означает, что он препятствует переносу ионов в толстой восходящей части петли. аналог фуросемида. [23] Устойчивость к диуретикам не изучалась ни для каких растительных лекарственных средств. Поскольку базовая стратегия лечения рефрактерных отеков сочетает в себе различные типы диуретиков, мы предполагаем, что успех ЗГТ стал результатом синергетического действия мочегонных растительных лекарственных средств. Учитывая, что диуретики могут применяться при отеках, вызванных рядом основных заболеваний, таких как сердечная недостаточность, почечные нефротические синдромы, цирроз печени, ЗГТ может назначаться и при отеках, вызванных другими заболеваниями.Стратегия лечения ТГМ определяется на основе симптомов и патологических моделей пациента, а не на основе основных заболеваний. Таким образом, ЗГТ может быть альтернативой отекам, характеризующимся патологической картиной «Влажность».
CGX привлек внимание в качестве дополнительного средства для пациентов с хроническими заболеваниями печени на основании результатов экспериментальных исследований. [11–13] Одним из компонентов CGX является Artemisia capillaris , хорошо известная незаменимая трава при заболеваниях печени с антиоксидантным, антистеатозным, противовоспалительным, противовирусным, желчегонным и антифибротическим действием. [24]
Ограничениями исследования являются короткий период наблюдения и отсутствие контрольной группы. Однако успех ТГМ в уменьшении отека и улучшении функции печени действительно вдохновляет. Необходимы дальнейшие исследования терапевтических эффектов ТГМ и клинические испытания.
Вклад авторов
Концептуализация: Гаёнг Ли, Юнг-Хё Чо, Намхун Ли.
Надзор: Намхун Ли.
Письмо – первоначальный вариант: Gayoung Lee.
Написание – рецензирование и редактирование: Чон Хё Чо, Сон Чанг Гуэ, Ли Намхун.
Gayoung Lee orcid: 0000-0002-6242-4170.
Сноски
Сокращения: ALP = щелочная фосфатаза, AST = аминотрансстераза, BUN = азот мочевины крови, CGX = экстракт Chunggan, Cr = креатинин, GGT = гамма-глутамилтрансфераза, GRT = Gwack Rhyung Tang, THM = традиционная фитотерапия.
Как цитировать эту статью: Lee G, Cho JH, Son CG, Lee N. Успешное лечение рефрактерного отека с помощью традиционной фитотерапии. Медицина . 2019;98:41(e17551).
У авторов нет конфликтов интересов, о которых следует сообщать.
Ссылки
[1] O’Brien JG, Chennubhotla SA, Chennubhotla RV. Лечение отеков. Ам Фам Врач 2005;71:2111–7. [PubMed] [Google Scholar][3] Эллисон Д.Х. Физиологическая основа диуретического синергизма: его роль в лечении резистентности к диуретикам. Энн Интерн Мед 1991; 114: 886–94. [PubMed] [Google Scholar][4] Wollam GL, Tarazi RC, Bravo EL, et al. Диуретическая эффективность комбинированной терапии гидрохлоротиазидом и фуросемидом у больных с азотемией. Am J Med 1982; 72: 929–38. [PubMed] [Google Scholar][5] Shah N, Madanieh R, Alkan M, et al. Взгляд на резистентность к диуретикам при хронической застойной сердечной недостаточности. The Adv Cardiovasc Dis 2017; 11: 271–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar][7] Kashani A, Landaverde C, Medici V, et al. Задержка жидкости при циррозе печени: патофизиология и лечение. QJM 2008; 101:71–85. [PubMed] [Google Scholar][8] Naranjo CA, Pontigo E, Valdenegro C, et al. Побочные реакции, вызванные фуросемидом, при циррозе печени.Клин Фармакол Тер 1979; 25: 154–60. [PubMed] [Google Scholar][9] Gagnier JJ, Kienle G, Altman DG, et al. Руководящие принципы CARE: разработка руководств по отчетности о клинических случаях на основе консенсуса. Glob Adv Heal Med 2013;2:38–43. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar][10] Хан И.С. Отчет о клиническом случае применения gwakrhyeong-tang при генерализованном отеке. J Physiol Pathol Korean Med 2001; 15: 169–73. (на корейском). [Google Scholar][11] Kim HG, Kim JM, Han JM и др. Экстракт чунгана, традиционная травяная формула, улучшал вызванное алкоголем повреждение печени у крыс.Мир J Гастроэнтерол 2014;20:15703–14. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar][12] Hu X-P, Shin J-W, Wang J-H и др. Антиоксидантный и гепатопротекторный эффект растительного лекарственного средства CGX против острого токсического поражения у мышей. J Этнофармакол 2008; 120:51–5. [PubMed] [Google Scholar][13] Kwak KG, Wang JH, Shin JW и др. Традиционная формула, экстракт Chunggan, ослабляет вызванный тиоацетамидом гепатофиброз через систему GSH у крыс. Hum Exp Toxicol 2011;30:1322–32. [PubMed] [Google Scholar][14] Фукуи Х., Сайто Х., Уэно Ю. и др.Основанные на фактических данных клинические рекомендации по циррозу печени, 2015 г. J Гастроэнтерол 2016; 51: 629–50. [PubMed] [Google Scholar][15] Гарсия-Цао Г. Современное лечение осложнений цирроза печени и портальной гипертензии: варикозного кровотечения, асцита и спонтанного бактериального перитонита. Копать Дис 2016; 34: 382–6. [PubMed] [Google Scholar][16] Кави А.Х., Камаль Р., Шриер Р.В. Клиническое применение диуретиков при сердечной недостаточности, циррозе печени и нефротическом синдроме. Int J Нефрол 2015;2015:975934. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar][17] Zhi-fen H.Вулинг сан и амлодипин безилат лечение хронического нефрита, гипертонии, отеков нижних конечностей, 1 случай. J Pract Tradit Китайский стажер-медик 2012;26:65–6. (на китайском языке). [Google Scholar][18] Ан Ю.М., Чо К.В., Канг Д.Г. и др. Oryeongsan (Wulingsan), традиционное китайское лекарственное средство на травах, вызывает натрийурез и диурез наряду с ингибированием ренин-ангиотензин-альдостероновой системы у крыс. J Этнофармакол 2012; 141:780–5. [PubMed] [Google Scholar][19] Чжао YY. Традиционное использование, фитохимия, фармакология, фармакокинетика и контроль качества Polyporus umbellatus (Pers.) Фри: обзор. J Этнофармакол 2013; 149:35–48. [PubMed] [Google Scholar][20] Zhang G, Zeng X, Han L и др. Диуретическая активность и экспрессия AQP1, AQP2, AQP3, V2R в мозговом веществе почек водного экстракта склероций Polyporus umbellatus FRIES у нормальных крыс. J Этнофармакол 2010; 128:433–7. [PubMed] [Google Scholar][21] Юань Д., Мори Дж., Комацу К. и др. Антиальдостероновый диуретический компонент (влажность дренажа) у Polyporus sclerotium. Биол Фарм Бык 2004; 27:867–70. [PubMed] [Google Scholar][22] Wu Z-L, Ren H, Lai W-Y и др.Скледермия Poria cocos оказывает мочегонное действие за счет подавления почечной экспрессии аквапорина-2 у крыс с хронической сердечной недостаточностью. J Этнофармакол 2014; 155: 563–71. [PubMed] [Google Scholar][23] Zhang X, Li X-Y, Lin N и др. Мочегонная активность совместимых тритерпеновых компонентов корневища алисматис. Молекулы 2017;22:1459. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar][24] Jang E, Kim BJ, Lee KT и др. Обзор терапевтических эффектов полыни капиллярной при заболеваниях печени. Комплемент на основе Evid Altern Med 2015;2015:728137.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]25 естественных средств от отека + причины и советы по профилактике
Отек, который возникает в вашем теле после травмы или воспаления, известен как отек. Обычно это происходит из-за накопления дополнительной жидкости в тканях и может повлиять на любую часть вашего тела. Любая часть тела, пораженная отеком, считается отечной. Возникновение отеков чаще всего наблюдается на ногах и руках. В этом случае его называют периферическим отеком.
Отек часто является побочным эффектом лекарств, беременности и длительных периодов неподвижности.Читайте дальше, чтобы узнать о причинах и симптомах отека, а также о некоторых простых, но эффективных средствах, которые можно использовать для его лечения.
Как лечить отек натуральными средствами
1. Зеленый чай
Зеленый чай обладает стимулирующими и мочегонными свойствами (1). Это может помочь в метаболизме дополнительных жидкостей в организме. Это, в свою очередь, также может помочь в лечении отека.
Вам понадобится- 1 чайная ложка экстракта зеленого чая
- 1 стакан воды
- Мед (по желанию)
Делайте это 2-3 раза в день.
2. Экстракт виноградных косточек
Экстракт виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами (2). Это может быть использовано при лечении отеков.
Вам понадобится
Добавка экстракта виноградных косточек (100 мг)
Что вам нужно сделатьВключите в свой рацион добавки экстракта виноградных косточек.
Как часто вам нужно это делатьПринимайте эту добавку 2 раза в день.
3. Масло можжевельника
Масло можжевельника обладает антиоксидантными свойствами (3). Также считается, что он обладает мочегонными и дезинтоксикационными свойствами. Следовательно, использование масла можжевельника может помочь уменьшить опухоль и задержку воды, вызванную отеком.
Вам понадобится- 5-6 капель масла можжевельника
- 30 мл масла-носителя (оливкового или кокосового масла)
Делайте это 2 раза в день.
4. Экстракт листьев оливы
Экстракт листьев оливы содержит биологически активные соединения, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (4). Эти свойства могут помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс, вызванный отеком мозга.
Вам понадобитсяЭкстракт листьев оливы в капсулах (500 мг)
Что нужно делатьВключите капсулы с экстрактом листьев оливы в свой ежедневный рацион.
Как часто вам нужно это делатьПринимайте это один раз в день.
5. Клюквенный сок
Клюква богата многими минералами, такими как кальций и калий. Они также обладают мочегонными свойствами (5). Эти свойства могут сделать клюкву отличным натуральным средством для лечения отеков.
Вам понадобитсяКлюквенный сок (несладкий)
Что вам нужно сделатьВыпейте чашку клюквенного сока.
Как часто вам нужно это делатьДелайте это один раз в день.
6. Экстракт семян сельдерея
Экстракт семян сельдерея, научно известный как Apiumgraveolens, является мочегонным средством с противовоспалительными и противомикробными свойствами (6). Таким образом, его можно использовать для лечения отека.
Вам понадобится250–500 мг добавки с экстрактом семян сельдерея
Что вам нужно сделатьПосле консультации с врачом включите добавки с экстрактом семян сельдерея в свой рацион.
Как часто вам нужно это делатьПринимайте эту добавку ежедневно или по назначению врача.
7. Экстракт семян конского каштана
Конский каштан обладает мочегонным действием. Он также содержит эсцин, обладающий противовоспалительными и противоотечными свойствами (7). Вместе эти свойства экстракта конского каштана могут помочь в борьбе с отеком и его симптомами.
Вам понадобитсяЭкстракт семян конского каштана (200 мг)
Что нужно делатьПринимайте 200 мг экстракта семян конского каштана ежедневно.
Как часто вам нужно это делатьПринимайте эту добавку ежедневно после консультации с врачом.
8. Ананасовый сок
Ананасы богаты соединением под названием бромелаин, обладающим противовоспалительными свойствами (8). Это может помочь в лечении отека и его симптомов.
Вам понадобится- 1/4 ананаса
- 1 стакан воды
- Снимите кожуру с ананаса и нарежьте его небольшими кусочками.
- Смешайте в миксере с водой и сразу выпейте сок.
Делайте это один раз в день.
9. Лечебный массаж
Массаж улучшает кровообращение (9). Это может помочь в лечении отека.
Вам понадобится- 5-6 капель любого эфирного масла, такого как грейпфрутовое или можжевеловое масло
- 30 мл масла-носителя, такого как кокосовое масло
Делайте это 2 раза в день.
Примечание: Держите ногу приподнятой в течение 15 минут перед массажем. Это гарантирует, что жидкость, скопившаяся в опухшей области вашего тела, может вытечь обратно. В результате задержка воды в пораженной области уменьшается.
10. КуркумаКуркума содержит соединение под названием куркумин, обладающее противовоспалительными и дезинтоксикационными свойствами (10).Эти свойства могут помочь в лечении отека и боли, связанных с отеком.
Вам потребуется- 1 чайная ложка порошка куркумы
- 1 стакан молока или воды
Принимайте это средство каждое утро и ночь, пока не увидите, что отек исчезает.
11. Яблочный уксус
Яблочный уксус полезен для здоровья. Он обладает противовоспалительными свойствами, а также содержит калий (11). Калий может помочь уменьшить задержку жидкости, а противовоспалительные свойства яблочного уксуса могут помочь в лечении воспаленной кожи.
вам понадобится- 2 чашки яблочного уксуса (ACV)
- 2 чашки теплой воды
- чистое полотенец
- вода в миске.
- Смочите смесью чистое полотенце и оберните им воспаленные участки.
- Оставьте на 5 минут.
- Повторите процесс, используя смесь холодной воды и уксуса. Как часто нужно это делать
- Мультивитаминная добавка, состоящая из витаминов А, С, Е
- Комплекс витаминов группы В
- Микроэлементы, такие как магний, кальций, селен и цинк
Делать это 2 раза в день, пока опухоль не исчезнет.
12. Витамины
Считается, что витамины уменьшают задержку воды и обладают противовоспалительным действием. Таким образом, их можно использовать для лечения отека и его симптомов.Тем не менее, нет никаких научных исследований, подтверждающих эти эффекты.
Вам понадобится9012
Принимайте поливитамины, состоящие из перечисленных выше витаминов и минералов, после консультации с врачом.
Как часто вам нужно это делатьПринимайте это один раз в день.
13. Горячий или холодный компресс
Применение горячего компресса увеличивает приток крови к пораженному участку. Это уменьшает боль и воспаление, связанные с отеком. Точно так же применение холодного компресса вызывает онемение пораженного участка и уменьшает отек и воспаление (12).
Вам понадобится- Холодная вода
- Теплая вода
- Чистое полотенце
Делать это 2 раза в день, пока опухоль не исчезнет.
14. Измельченные семена льна
Семена льна являются богатым источником омега-3 жирных кислот. Эти жиры могут помочь в выведении токсинов из организма и обеспечении правильного функционирования органов (13).Следовательно, семена льна могут помочь в лечении отека, устраняя его первопричину.
Вам понадобится1 чайная ложка измельченных семян льна
Что вам нужно сделать- Смешайте измельченные семена льна в стакане теплой воды.
- Употребить немедленно.
Делайте это 2 раза в день.
15. Горчичное масло
Горчичное масло содержит аллилизотиоцианат, который, как было установлено в исследованиях на животных, уменьшает воспаление (14).Следовательно, это может облегчить боль, связанную с отеком.
Вам понадобится1/2 стакана горчичного масла
Что вам нужно сделать- Подогрейте горчичное масло.
- Аккуратно помассируйте пораженный участок.
Делайте это 2 раза в день.
16. Семена кориандра
Семена кориандра обладают мочегонными и противовоспалительными свойствами (15). Эти свойства могут помочь в лечении отека.
Вам понадобится- 3 чайные ложки семян кориандра
- 1 чашка воды
- Добавить кориандр
- Доведите эту смесь до кипения, пока количество воды не уменьшится вдвое.
- Дать остыть. Выпейте процеженную жидкость немедленно.
Делайте это 2 раза в день.
17. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает сильным обезболивающим и противовоспалительным действием (16). Это может помочь в лечении отека и боли, связанных с отеком.
Вам потребуется- Эфирное масло чайного дерева
- Ватные диски
- Налейте 4-5 капель чая.
- Аккуратно нанесите на воспаленный участок.
Делайте это 2 раза в день.
18. Чай из одуванчика
Одуванчик известен своими естественными антиоксидантными и мочегонными свойствами (17). Следовательно, это может быть использовано для уменьшения задержки жидкости, связанной с отеком.
вам понадобится- 1 чайная ложка одуванчика чайник экстракт
- 1 чашка воды
- Мед (по желанию)
- Добавьте экстракт чая одуванчика в воду и принести его до кипения в кастрюле.
- Процедите и дайте остыть.
- Добавьте мед для аромата и выпейте этот чай.
Делайте это 2 раза в день.
19. Листья петрушки
Петрушка является натуральным мочегонным средством и помогает выводить из организма токсины и лишнюю жидкость (18). Это одна из лучших трав, которые можно использовать для лечения отеков.
Вам понадобится- 1/2 -1 чашка листьев петрушки
- 1 л кипяченой воды
- .
- Процедить воду.
- Добавьте мед для аромата и употребляйте в течение дня.
Пейте чай из петрушки ежедневно через равные промежутки времени.
20. Чай с имбирем
Имбирь содержит соединение под названием зингерон, которое может помочь в лечении отеков (19).
вам понадобится- 1 или 2 дюйма имбиря
- 1 чашка воды
- теплый молоко (по желанию)
9029
Что вы должны сделать- раздавить небольшой кусочек имбиря и варить это в стакане воды.
- Процедите и выпейте смесь до того, как она остынет.
- В качестве альтернативы вы также можете пожевать кусочек имбиря или выпить чайную ложку сухого порошка имбиря со стаканом теплого молока.
Делайте это один раз в день.
21. Чай из крапивы
Крапива двудомная очень питательна и обладает противовоспалительными свойствами (20). Он может выводить токсины и лишнюю жидкость из организма, стимулируя работу почек.Эти свойства крапивы двудомной могут помочь в лечении и последующем устранении отека и его симптомов.
Вам понадобится- 1 чайная ложка листьев сушеной крапивы
- 1 чашка воды
- Добавить сушеную сетку кипятить.
- Процедите воду и выпейте чай, пока он не остыл.
- Вы также можете добавить мед для вкуса.
Пейте этот чай 3 раза в день.
22. Масло орегано
Масло орегано обладает противовоспалительным и антисептическим действием (21). Это может помочь уменьшить отек и боль, связанные с отеком.
Вам понадобится- 5-6 капель масла орегано
- 30 мл любого масла-носителя (миндальное масло или оливковое масло)
Делайте это 2 раза в день.
23. Касторовое масло
Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, обладающую противовоспалительными свойствами (22). Это может быть очень полезно при лечении отека и воспаления, которые сопровождают отек.
Вам потребуетсяКасторовое масло
Что нужно сделатьНанесите немного касторового масла на распухшие участки тела.
Как часто вам нужно это делатьДелайте это 2 раза в день.
24. Ванна с английской солью
Английская соль также называется сульфатом магния, который обладает противовоспалительными свойствами (23). Это может уменьшить отек и воспаление.
Вам понадобится Что вам нужно сделать- Добавьте соль Эпсома в воду для принятия ванны.
- Расслабьтесь в ванне на 15-20 минут.
- Кроме того, вы также можете добавить полстакана английской соли в ведро с теплой водой и погрузить в нее распухшие ноги на 10–15 минут.
Делайте это не реже одного раза в день.
25. Терпкий вишневый сок
Кислая вишня богата антиоксидантами. Известно, что антиоксидантная природа кислой вишни эффективна при лечении отеков и болей, связанных с отеками (24).
Вам потребуется1 стакан несладкого вишневого сока
Что нужно сделатьВыпейте стакан несладкого вишневого сока.
Как часто вам нужно это делатьДелайте это 2 раза в день.
Помимо этих домашних средств, существуют и другие методы лечения отеков. Они обсуждаются ниже.
Другие способы
a) Перчатки
Эти перчатки специально разработаны для лечения отека. Они могут оказывать мягкое сжатие и тепло на пораженный участок и лечить отек.
Вам понадобитсяТерапевтические перчатки от отека
Что вам нужно сделатьЕсли вы заметили отек на руках, наденьте лечебные перчатки от отека.
Как часто вам нужно это делатьНосите перчатки в течение дня и снимайте их только тогда, когда вы хотите принять ванну или умыться.
b) Кинезио тейп
Этот тейп создает отрицательное давление на область, где он наложен, и может способствовать дренированию лишней жидкости и отечности.
Вам потребуетсяКинезиотейп
Что вам нужно сделатьНаклейте полоски этого тейпа непосредственно на опухшую область.
Как часто вам нужно это делатьПродолжайте носить эту ленту от 3 до 5 дней подряд.
c) Носите компрессионные чулки
Компрессионные чулки могут помочь при отеках, стимулируя приток крови к опухшим ногам.
Вам понадобитсяКомпрессионные чулки
Что вам нужно сделатьЕжедневно носите компрессионные чулки.
Как часто вам нужно это делатьДелайте это ежедневно, пока не заметите улучшение своего состояния.
d) Ножные насосы
Компрессионные насосы предназначены для лечения отеков и лимфатических отеков. Эти помпы могут способствовать циркуляции жидкости в пораженной области и уменьшать отек.
Вам понадобитсяНожные компрессионные насосы
Что вам нужно сделатьНосите компрессионные ножные насосы на пораженной ноге.
Как часто вам нужно это делатьДелайте это ежедневно, пока не заметите положительные изменения в своем состоянии.
Это одни из лучших средств, которые могут помочь при лечении отека. Определенные изменения образа жизни могут усилить действие этих средств, а также предотвратить рецидив отека.
Советы по предотвращению отека
- Не занимайтесь деятельностью, которая требует длительного сидения или стояния.
- Время от времени поднимайте ноги.
- Ограничьте потребление соли.
- Занимайтесь спортом каждый день.
- Оберегайте себя от обезвоживания в жаркую погоду.
- Избегайте интенсивных тренировок и делайте перерывы между ними.
- Избегайте курения.
- Не сидите непрерывно более 3 часов.
Давайте теперь разберемся в причинах отека.
Что вызывает отек?
Отек обычно возникает в результате травмы тела, такой как перелом или инфекция. Укусы пчел также могут вызвать отек. В случае инфекций отек больше помогает, потому что жидкость, выделяемая в результате инфекции, обычно состоит из лейкоцитов (лейкоцитов), и эти клетки участвуют в борьбе с инфекциями. Помимо этого, отек также может быть результатом некоторых других серьезных осложнений, таких как:
- Гипоальбуминемия: Это состояние, которое может привести к отеку. Это термин для обозначения дефицита альбумина и других белков в организме (25).
- Аллергия: Отек также может быть аллергической реакцией на аллерген. Это связано с тем, что в случае проникновения инородного тела ваши сосуды пропускают жидкость в пораженную область для борьбы с любой вероятной инфекцией.
- Сгусток крови: Сгусток крови в любой части тела также может привести к отеку. Точно так же любое состояние, препятствующее оттоку жидкости в организме, может привести к развитию отека.
- Заболевания: Отек обычно является результатом серьезных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и печени. Оба этих состояния могут препятствовать или замедлять поток жидкостей организма, что может привести к отеку (26).
- Травма головы: Любая травма головы, приводящая к блокированию оттока мозговой жидкости, также может вызвать отек.
- Беременность: Отек довольно часто встречается у беременных женщин. Обычно это происходит в ногах во время беременности.
Отек часто поражает только определенные части тела. Существуют различные типы отеков, и они обычно называются в соответствии с частями тела, на которые они влияют. Давайте посмотрим на них сейчас.
Какие бывают виды отеков?
- Периферический отек: Отек рук или ног обычно называют периферическим отеком.Это может быть связано с целлюлитом, лимфаденитом, сердечной недостаточностью, печеночной недостаточностью или побочными эффектами антигипертензивных препаратов.
- Отек легких: Задержка жидкости в легких называется отеком легких. Это серьезное заболевание, которое часто является результатом другой медицинской проблемы, такой как сердечная недостаточность или повреждение легких (27).
- Отек головного мозга: Обычно это происходит при нарушении оттока жидкости в головном мозге. Это также критическое состояние и требует немедленного обследования (28).Его можно увидеть после травмы головы или инфекций, таких как вирусный энцефалит, лихорадка денге и малярия.
- Макулярный отек: Когда в макуле глаза возникает закупорка жидкостью, это называется макулярным отеком. Макула — это часть глаза, которая отвечает за детальное зрение (29). Это может быть связано с диабетом или гипертонией.
Отек может поражать и другие части тела, но упомянутые выше участки чаще всего поражаются этим заболеванием.
За появлением отека обычно следует ряд симптомов, которые в некоторых случаях могут быть болезненными.
Признаки и симптомы отека
Симптомы, связанные с отеком, обычно различаются в зависимости от его типа и локализации. Однако боль, отек и ощущение стянутости в пораженной области обычно являются общими симптомами отека. Некоторые другие его симптомы включают:
- Растянутую и опухшую кожу
- Кожу, которая покрывается ямочками при нажатии
- Отечность пораженного участка
- Боль в пораженной части тела
- Скованность в суставах
- Вены в венах
- Повышение кровяного давления
- Боль в животе
- Чувство тошноты
- Рвота
- Слабость
- Нарушения зрения
Примечание. при надавливании на опухшую часть тела появляются ямочки.
Отек — обычное явление, и велика вероятность того, что вы могли столкнуться с ним, даже не подозревая об этом. Это связано с тем, что даже такая незначительная вещь, как укус комара, может привести к небольшому отеку, но он исчезнет за считанные минуты. Упомянутые здесь средства в основном предназначены для преодоления отека и воспаления, вызванных отеком. Однако, если отек сочетается с болью и другими осложнениями, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью, чтобы найти основную причину вашего состояния.
Часто задаваемые вопросы
Как узнать, есть ли у вас отек?
Вы можете быть уверены, что у вас отек, если при надавливании на опухшую часть вашего тела появляются ямочки.
Какой диеты лучше всего придерживаться при отеках?
Увеличьте потребление продуктов с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, таких как ягоды, овощи, рыба, оливковое масло и цельнозерновые продукты.
Каких продуктов следует избегать при отеках?
При отеках избегайте употребления алкоголя и молочных продуктов.Вам также следует избегать любой диеты с высоким содержанием натрия, такой как сыр и другие обработанные пищевые продукты.
Через какое время проходит отек?
В зависимости от причины отек может длиться от 30 минут до более месяца. Однако, если отек сохраняется даже через месяц, лучше обратиться к врачу.
Что произойдет, если не лечить отек?
Если отек не лечить, он может привести к болезненному отеку и рубцеванию тканей. Отек также может быть симптомом более серьезного медицинского осложнения, поэтому вам необходимо провериться, если в вашем состоянии нет улучшения.
Источники Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.- Судзуки, Ясуо, Нориюки Миёси и Мамору Исемура. «Оздоровительный эффект зеленого чая». Труды Японской академии, серия B 3 (2012): 88-101.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3365247/ - Chedea, Veronica Sanda, et al. «Антиоксидантное/прооксидантное и антибактериальное/пробактериальное действие экстракта виноградных косточек в комплексе с липоксигеназой». BioMed Research International 2014 (2014).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4181939/ - Höferl, Martina, et al. «Химический состав и антиоксидантные свойства эфирного масла ягод можжевельника (Juniperus communis L.). Действие эфирного масла на антиоксидантную защиту модельного организма Saccharomyces cerevisiae. Антиоксиданты 1 (2014): 81-98.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665443/ - Ghanbari, Rahele, et al. «Ценные питательные вещества и функциональные биологически активные вещества в различных частях маслины (Olea europaea L. ) — обзор». Международный журнал молекулярных наук 3 (2012): 3291-3340.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3317714/ - Skrovankova, Sona, et al. «Биоактивные соединения и антиоксидантная активность в различных видах ягод». Международный журнал молекулярных наук 10 (2015): 24673-24706.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4632771/ - Аль-Асмари, Абдулрахман Хазим, Мд Танвир Атар и Саид Г. Кадаса. «Обновленный фитофармакологический обзор лекарственных растений арабского региона: Apiumgraveolenslinn». Обзоры фармакогнозии 21 (2017): 13.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5414449/ - Gallelli, Luca. «Эсцин: обзор его противоотечных, противовоспалительных и венотонизирующих свойств». Дизайн, разработка и терапия лекарственных средств 13 3425-3437.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6776292/ - Maurer, HR «Бромелайн: биохимия, фармакология и медицинское применение». Клеточные и молекулярные науки о жизни CMLS 9 (2001): 1234-1245.
https://link.springer.com/article/10.1007/PL00000936 - Jung, Geum-Sook, et al. «Влияние меридионального акупрессурного массажа на состав тела, отек, стресс и усталость у женщин в послеродовом периоде». Журнал альтернативной и дополнительной медицины 10 (2017): 787-793.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28714769/ - Rahmani, Arshad Husain et al. «Роль куркумина в профилактике и лечении заболеваний». Передовые биомедицинские исследования, том. 7 38.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5852989/ - Джонстон, Кэрол С. и Синди А. Гаас. «Уксус: лекарственное применение и антигликемический эффект». Medscape General Medicine 2 (2006): 61.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/ - Purwaningsih, A., H. Rahayu, and Kartika Wijayanti.«Эффективность теплого компресса и холодного компресса для уменьшения рваной боли в промежности у первородящих на Candimulyo Magelang 2015». Int J Res Med Sci 1 (2015): S24-9.
https://www.msjonline.org/index.php/ijrms/article/viewFile/2539/2407 - Живкович, Анджела М. и др. «Пищевые жирные кислоты омега-3 помогают в модуляции воспаления и метаболическом здоровье». Сельское хозяйство Калифорнии 3 (2011): 106.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030645/ - Davaatseren, Munkhtugs, et al.«Аллилизотиоцианат улучшает ангиогенез и воспаление при остром колите, вызванном декстрансульфатом натрия». PloS один 9.7 (2014).
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102975 - Надим, Мухаммад и др. «Пищевые и лечебные свойства кориандра (Coriandrum sativum L.)». Британский продовольственный журнал (2013).
https://www.researchgate.net/publication/236879895_Nutritional_and_medicinal_aspects_of_coriander_Coriandrum_sativum_L_A_review - Карсон, К.Ф., К. А. Хаммер и Т. В. Райли. «Масло Melaleuca alternifolia (чайного дерева): обзор противомикробных и других лечебных свойств». Обзоры клинической микробиологии 1 (2006): 50-62.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/ - Ху, Чун и Дэвид Д. Китс. «Антиоксидантная, прооксидантная и цитотоксическая активность фракционированных растворителем экстрактов цветков одуванчика (Taraxacum officinale) in vitro». Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии 1 (2003): 301-310.
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf0258858 - Farzaei, Mohammad Hosein, et al. «Петрушка: обзор этнофармакологии, фитохимии и биологической активности». Журнал традиционной китайской медицины 6 (2013): 815-826.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24660617/ - Моримото, Ясуо и Юдзиро Сибата. «Влияние различных ароматных ингредиентов на вызванную десмопрессином задержку жидкости у мышей». Yakugaku zasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan 7 (2010): 983-987.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20606379/ - Said, A.A.H., et al. «Основные сведения о пищевой и терапевтической ценности крапивы двудомной (Urtica dioica)». Международный журнал фармации и фармацевтических наук 10 (2015): 8-14.
https://www.researchgate.net/publication/283675999_Highlights_on_nutritional_and_therapy_value_of_stinging_nettle_Urtica_Dioica - Can Baser, KH «Биологическая и фармакологическая активность карвакрола и карвакролсодержащих эфирных масел. Текущий фармацевтический дизайн 29 (2008): 3106-3119.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1- 94/
- Vieira, C et al. «Влияние рицинолевой кислоты на острые и субхронические экспериментальные модели воспаления». Медиаторы воспаления об. 9,5 (2000): 223-8.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/ - Lin, C.Y., et al. «Кальциевые каналы L-типа участвуют в опосредовании противовоспалительного действия сульфата магния». Британский журнал анестезии 1 (2010): 44-51.
https://academic.oup.com/bja/article/104/1/44/263405 - Карсон, Синди Альбертс. «Терпкий вишневый сок как средство от периферической нейропатии». Интегративная медицина: клинический журнал 1 (2015): 48.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566454/ - Coulthard, Malcolm. «Отек при квашиоркоре вызван гипоальбуминемией». Педиатрия и международное детское здоровье 35.2 (2015): 83-89.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462841/ - Gao, Hao, et al.«Высокоавтоматическая количественная оценка отека миокарда у пациентов с острым инфарктом миокарда с использованием Т2-взвешенной МРТ светлой крови». Журнал сердечно-сосудистого магнитного резонанса 1 (2013): 28.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3621376/ - Farber, Sidney. «Исследования отека легких: II. Патогенез нейропатического отека легких». Журнал экспериментальной медицины 4 (1937): 405-411.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2133578/ - Стокум, Джесси А., Владимир Герзанич и Дж. Марк Симар. «Молекулярная патофизиология отека головного мозга». Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism 3 (2016): 513-538.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4776312/ - Karim, Rushmia, et al. «Вмешательства по лечению увеитного макулярного отека: систематический обзор и метаанализ». Клиническая офтальмология (Окленд, Новая Зеландия) 7 (2013): 1109.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3685443/
Рекомендуемые статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Stylecraze будет присылать вам персонализированный контент 1 раз в день
Не сейчасПодписатьсяПодпишитесь на нашу рассылку новостей
Stylecraze будет присылать вам персонализированный контент 1 раз в день
ПодписатьсяНе сейчасБыла ли эта статья полезной? Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Сухарита Мишра имеет степень магистра биотехнологии и специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она работала над… ещеDr. Бхакти Капсе — врач общей практики с более чем 10-летним опытом работы в семейной медицине. Она получила степень бакалавра… большенатуральных домашних средств от опухших ног и лодыжек
Боль в ногах, отек, воспаление и связанные с ними осложнения в ногах могут быть вызваны различными причинами. Если вы испытываете что-либо из этого, важно обратиться к ортопеду или лечащему врачу, чтобы он / она мог правильно диагностировать, с чем вы имеете дело.Одним из наиболее распространенных диагнозов отека и дискомфорта стопы является состояние, известное как периферический отек.
Отек чаще всего характеризуется припухлостью стоп и лодыжек. Есть много причин, которые могут вызвать это, от высокого кровяного давления, беременности, чрезмерного стояния и т. д. Но что на самом деле вызывает основную проблему? Проще говоря, отек — это реакция вашего тела на гравитацию. Каждый день, с того момента, как вы встаете, и до того момента, как вы ложитесь спать, ваше тело и ваши ноги сталкиваются с гравитационным притяжением вашего тела.У некоторых сильный износ от пребывания на ногах может вызвать внутреннюю травму. В ответ, поскольку тело изо всех сил пытается переместить кровь и жидкости через ваши нижние конечности (например, ступни, ноги, лодыжки), может возникнуть воспалительная, опухшая реакция.
Этот неприятный отек на самом деле не является заболеванием. В большинстве случаев это предварительный симптом, требующий активного лечения. Лучший способ решить проблему такого рода — выявить и устранить первопричину. Независимо от того, чувствуете ли вы дискомфорт и отек впервые или это повторяющаяся проблема, вы всегда должны поговорить со своим врачом.Тем не менее, несколько полезных домашних советов могут помочь предотвратить эти симптомы.
Следующие средства могут помочь вам избавиться от первопричины отека —
Добавка магния
Дефицит магния в организме является одной из многих возможных причин отеков. Использование добавки (обычно доступной без рецепта) может помочь облегчить состояние. Добавки магния обычно рекомендуются примерно по 200 мг два раза в день. Если вы хотите рассмотреть вопрос о приеме этой добавки, сначала поговорите со своим лечащим врачом (и для любых рекомендаций по дозировке).
- Йога
В общем, физические упражнения являются отличным средством для улучшения кровообращения в организме. Для тех, кто в состоянии, йога представляет собой метод, с помощью которого конечности нашего тела (включая ступни), мышцы и кости могут работать в унисон, чтобы обеспечить полный и здоровый кровоток. При правильном и тщательном выполнении йога может помочь справиться с напряжением и болью в определенных изолированных областях тела, включая ступни и лодыжки.
Как и в случае любой другой потенциально напряженной деятельности, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать заниматься йогой, особенно если вы не занимались ею раньше. Если вы новичок в йоге, мы настоятельно рекомендуем пройти курс для начинающих. Инструктор по йоге может не только помочь вам преодолеть любые сомнения, связанные с йогой, но и убедиться, что вы правильно выполняете позы, и, возможно, даже сможет предложить дополнительные позы, которые помогут справиться с отеком.
Связанный: 5 сидячих поз йоги, которые вы можете делать за своим столом
- Тонизирующая вода
Это может показаться немного странным, но мы рекомендуем попробовать! Просто найдите удобное место в вашем доме, где вы можете сесть и наполнить контейнер теплой (или комнатной температуры) тонизирующей водой.Позвольте вашим опухшим ногам отдохнуть и понежиться в этой воде в течение 10–15 минут, чтобы немного облегчить отек или дискомфорт, которые вы чувствуете.
- Ванночки с соленой водой
Если вы не можете найти тоник, не волнуйтесь! Обычная вода с небольшим количеством соли (или английской соли) поможет! При отеках стоп и лодыжек ведро с теплой водой и английской солью творит чудеса. Если ваши икры также опухли, вероятно, лучше всего подойдет полная ванна.
Английская соль может действовать как волшебство при отеках. Некоторые из наших собственных сотрудников Anodyne используют ванны с английской солью после длительных пробежек, чтобы способствовать расслаблению мышц и облегчить любые сопутствующие боли.
- Массаж ног и ступней
Массажист поможет облегчить дискомфорт, который вы испытываете, и при этом улучшит кровообращение в этой области тела. Обязательно сообщите своему терапевту, где именно вы чувствуете боль и опухоль, чтобы он или она могли правильно сосредоточиться на этой области ваших нижних конечностей.
- Поддерживающий трикотаж и компрессионные носки
Поддерживающий шланг или компрессионное снаряжение можно использовать для предотвращения отека ног в течение дня. Поддерживающие чулки или чулки помогают поддерживать компрессию на ногах в течение всего дня, чтобы предотвратить ненужное накопление жидкости, которое в противном случае может привести к отеку, которого можно избежать. В зависимости от ваших потребностей, компрессионные чулки обычно бывают до колена, до бедра или полностью компрессионные чулки.
- Поднимите ноги
Когда дело доходит до отеков, гравитация и повседневная суета могут вызывать у ног нежелательные боли. Такая простая вещь, как подъем ног на оттоманку или соседний стул для короткого отдыха, может принести значительное облегчение в этот момент (или после долгого дня). Когда вы расслабляетесь вечером, положите ноги на подушки. В идеале вы хотите, чтобы ваши ноги были выше вашего сердца. Если можете, попробуйте лечь на землю и поднять ноги на стену на несколько минут. Это поможет усилить кровообращение, в котором нуждается ваше тело и нижние конечности.
Если вы работаете днем, постарайтесь найти способ поставить ноги под стол.Даже небольшой подъем может существенно повлиять на ваш отек.
- Плавание
Плавание или даже плавание в воде может помочь при отеках стоп и лодыжек. Давление воды может помочь заставить вещи двигаться в ваших ногах, а плавание дает вашей кровеносной системе возможность отдохнуть от постоянного притяжения.
- Выпей!
Избыток соли в значительной степени способствует отекам, а увеличение потребления жидкости может помочь разбавить соль в организме. Старайтесь выпивать 8-10 стаканов воды в день, чтобы избавиться от шлаков. Вы даже можете попробовать приготовить огуречно-лимонную воду для дополнительных противовоспалительных свойств. Просто бросьте в стакан пару ломтиков огурца и лимона.
Простые домашние средства от отеков ног
Отеки ног — распространенная проблема, особенно после долгого утомительного дня, когда вы снимаете обувь и замечаете, что ваши ноги буквально согнулись вдвое, и найти быстрое решение этой проблемы становится сложно. Что ж, не волнуйтесь, мы нашли несколько удивительных средств для лечения опухших ног.Этот безболезненный отек довольно распространен и может случиться с кем угодно, но чаще всего встречается у беременных женщин. Если у вас тоже часто опухают ноги, лучше помнить о некоторых домашних средствах. Отек возникает, когда в ногах скапливается избыточная жидкость. Выяснение причины отека более важно, поскольку он может быть вызван многочисленными причинами, в том числе неподходящей обувью, ношением высоких каблуков в течение всего дня, сидячим образом жизни, спортивными травмами, ожирением и инфекциями.
Если у вас довольно часто отекают ноги, лучше обратиться к профессионалу, потому что это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, но если это не связано с какой-либо серьезной медицинской проблемой, домашние средства могут стать вашим спасением.
Попробуйте эти домашние средства и посмотрите, какое из них лучше всего подходит для вас!
Компрессионные носки
Лучшее средство — это в первую очередь предотвратить опухоль. В этом очень помогают компрессионные чулки.Эти носки обеспечивают компрессию, как следует из названия, и предотвращают накопление биологических жидкостей в ногах. Кровь в ваших ногах получает импульс и хорошо циркулирует, что помогает облегчить боль и боль в ногах. Носите эти носки всякий раз, когда вы выходите из дома, и лучше всего надевать их утром и снимать вечером.
Английская соль
Это домашнее средство является лучшим и наиболее распространенным. Его веками использовали для лечения всех видов болей, и его можно найти в любой аптеке рядом с вашим домом.Замочите ноги в ванне с водой и английской солью на 15-20 минут. Эта соль содержит сульфат магния, который при растворении в воде проникает в организм через кожу и снимает боль и отек. Это также расслабляет ваше тело, что приводит к увеличению кровотока. Хорошее кровообращение может помочь вам избежать опухших ног в будущем.
Потеря веса
У людей с избыточным весом или ожирением часто отекают ноги. Это из-за давления на ноги, поэтому важно уменьшить кровообращение в этой области.Напряжение на ногах вместе с плохим кровотоком может привести к отекам. Необходимо поддерживать хороший ИМТ, поэтому проконсультируйтесь с врачом и совершите путешествие к здоровой потере веса, чтобы избежать повторяющихся опухших ног среди других проблем.
Контрастная ванна
Для этого лекарства вам понадобится только вода. При опухших ногах контрастная терапия проводится путем погружения ног в ванну с горячей водой (не кипящей). Замочите на 10 минут и быстро переключитесь на холодную воду и замочите еще на 10 минут.Наконец, переключитесь обратно на горячую воду и полежите еще 5 минут. Контраст температур помогает расширять кровеносные сосуды и контактировать с ними, что приводит к более плавному и лучшему кровообращению и избавлению от опухших ног.
Пищевая сода и рисовая вода
Оба эти ингредиента сами по себе хорошо помогают при отеках ног, но смесь этих двух может мгновенно снять отек. Вы можете либо приготовить ведро с этими двумя ингредиентами, либо сделать пасту из их смеси.Используйте их в течение 15-20 минут, чтобы облегчить опухшие ноги. Пищевая сода обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление, а также облегчают боль; Рисовая вода впитывает скопившуюся в ногах жидкость. Вместе они стимулируют кровообращение, тем самым помогая уменьшить отек.
Лимонная вода
Ежедневное употребление воды с лимоном может помочь полностью исключить вероятность опухания ног, поскольку она вымывает токсины и лишнюю жидкость, присутствующую в организме. Излишняя жидкость вымывается, поэтому риск опухших ног исключен.
Корица и лимоны
Это ночное успокаивающее ощущение для уменьшения опухших ног отлично подходит для беременных женщин, поскольку они не могут не отклонить возможность получить их и страдать в течение более длительного времени. Сделайте пасту из корицы, лимона, молока и оливкового масла и обильно нанесите на распухшие ноги. Оставьте на ночь, чтобы успокоить боль и отек. Лимон, корица и оливковое масло обладают противовоспалительными свойствами наряду со многими другими полезными свойствами, а нанесение на ночь помогает коже впитать все эти полезные свойства.Он облегчает боль, снимает отек, питая кожу.
Огурцы
Вы, должно быть, слышали, что они хорошо помогают при опухших глазах, но знаете ли вы, что они также могут облегчить ваши опухшие ноги? Название огурец звучит успокаивающе в наших умах и по всем правильным причинам. Поскольку питьевая вода является одним из способов уменьшить вероятность опухания ног, а огурцы на 90% состоят из воды, они являются очевидным методом облегчения. Помимо содержания воды, огурцы также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.Это помогает вымыть лишнюю жидкость, тем самым уменьшая опухоль. Помимо увеличения потребления жидкости с помощью огурцов, один из способов его использования — нарезать ломтики и поместить их на опухшую область, а затем слегка намотать повязку, чтобы зафиксировать их на месте. Вы также можете извлечь огуречный сок и нанести его на распухшие ноги.
Следуйте этим, чтобы ваши ноги были счастливы!
Домашние средства от отеков ног | TheHealthSite.com
Отек тела: Когда функция почек ухудшается, в организме накапливается избыток жидкости, что вызывает отек рук, ног, голеностопных суставов, лица и под глазами.При нажатии на эти области в течение нескольких секунд на коже появятся ямочки.
Сидячий образ жизни в условиях карантина из-за COVID-19 может привести к опуханию ног. Вот несколько домашних средств, которые помогут вылечить ваши больные ноги.
Автор Санюкта Байджал | Обновлено: 5 июня 2020 г. 15:46 IST
Вряд ли найдется какой-либо аспект нашей жизни, которого бы не коснулась изоляция из-за COVID-19. Это повлияло на наше эмоциональное и физическое благополучие.Одной из многих опасностей для здоровья, связанных с блокировкой, является сидячий образ жизни, который, в свою очередь, сопряжен с собственным набором физических проблем, включая увеличение веса и боли в теле. Отсутствие физического движения и долгие часы сидения в условиях блокировки COVID-19 также могут привести к опуханию ног.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ОТЕКИ НОГ?Медицинский термин для обозначения отека тела — отек. Отеки на ногах могут быть вызваны разными причинами. На самом деле, это может сигнализировать о многих основных состояниях здоровья, таких как проблемы с почками, травмы, инфекции, воспаление суставов и так далее.Однако задержка жидкости из-за долгих часов сидения также может привести к опуханию ног.
ЕСТЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОТЕКА НОГИЕсли причиной опухания ног является какое-либо серьезное заболевание, ему требуется немедленная медицинская помощь. Однако, если заболевания исключены, а причиной состояния можно назвать малоподвижный образ жизни, то несколько простых домашних средств наверняка помогут. Попробуйте их, убедившись, что вы прилагаете сознательные усилия, чтобы больше двигаться в течение дня.
Прибегнуть к каменной солиЩепотка соли может сотворить чудеса с вашими ногами и избавить их от боли и отека. Замочите ноги в ведре с теплой водой и добавьте немного каменной соли. Его противовоспалительные свойства успокоят ваши ноги. Однако избегайте использования горячей воды, так как это усилит отек. Делайте это два раза в день, пока опухоль не спадет.
Добавление эфирного масла грейпфрута в воду для ванныЭфирное масло грейпфрута — отличный способ уменьшить боль и отек, поскольку оно обладает антиоксидантными свойствами.Он также обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами, которые помогают уменьшить отек. Добавьте несколько капель эфирного масла грейпфрута в ванну с водой и просто расслабьтесь. Вы также можете добавить его в ведро с теплой водой и замочить ноги.
Высоко поднимайте ногиЕсли вы хотите уменьшить отек ног, попробуйте поднимать ноги несколько раз в день. Когда вы спите или сидите, положите ноги на подушку или подушку. Даже лежание на полу с поднятыми ногами и прижатыми к стене может помочь.Это поможет улучшить кровообращение между ногами и сердцем. Делайте это несколько раз в день.
Побалуйте себя арбузомСвежий арбуз поможет уменьшить отечность ног, поскольку он содержит 92% воды. Эти фрукты являются естественными мочегонными средствами, которые помогают уменьшить задержку жидкости. Удостоверьтесь, что вы едите арбузы в палящую жару, а также следите за здоровьем ног.
Семена кориандра запивать водойСемена кориандра обладают противовоспалительным действием.Это то, что делает их популярным аюрведическим средством от опухших ног. Все, что вам нужно сделать, это добавить 2-3 чайные ложки семян кориандра в чашку воды и вскипятить воду, уменьшив ее вдвое. Процедите раствор, дайте ему немного остыть и выпейте. Делайте это два раза в день, чтобы достичь желаемых результатов.
Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.
Следите за нами на
Сертифицированные ортопеды, хирурги стопы и голеностопного сустава
От беременности до тромбоза глубоких вен, переломов костей и побочных эффектов лекарств — существует множество причин, по которым вы можете заметить отек рук или ног.Хотя у вас может возникнуть соблазн избавиться от отека, вы должны знать, почему у вас есть отек, чтобы принять соответствующие меры для его уменьшения.
Если лимфедема является причиной вашего отека, наша команда сертифицированных специалистов по уходу за ранами Advanced Foot, Ankle, & Wound Specialists может порекомендовать соответствующие методы лечения.
Тем временем в этом руководстве подчеркиваются преимущества быстрого лечения и почему вы никогда не должны игнорировать отек рук или ног.
Почему отекают руки и ноги?
То, как мы лечим опухоль, зависит от ее причины.Например, тромб и лимфедема вызывают отек, но врачи лечат их по-разному.
Лимфедема часто развивается после удаления лимфатических узлов в рамках лечения рака, но также может возникнуть при повреждении лимфатических узлов. Инфекции, операции и облучение являются примерами состояний, которые могут повредить ваши лимфатические узлы.
Если у вас не работают лимфатические узлы, жидкость может накапливаться, потому что она не может отводиться должным образом, и вся эта жидкость вызывает отек вашей руки или ноги.Другими словами, лимфедема развивается, когда ваши лимфатические узлы не могут должным образом отводить лимфатическую жидкость.
Лимфедема обычно поражает только одну руку или ногу, но может возникать на обеих ногах или руках. Вы можете заподозрить у себя лимфедему, если:
- Отек руки или ноги распространяется на пальцы рук или ног
- Вы замечаете чувство стеснения в пораженной конечности
- Ваша подвижность нарушена (т. е. ограничен диапазон движений)
- У вас были повторяющиеся инфекции
- Кожа на конечности утолщена и/или затвердела
В то время как некоторые люди могут заметить только легкий отек, сильный отек может вызывать болезненные ощущения и затруднять выполнение повседневных задач.
Почему так важно быстрое лечение
Лечение отека снижает риск нежелательных осложнений. Например, невылеченная лимфедема может увеличить риск развития дополнительных инфекций (таких как целлюлит) и лимфангиосаркомы, редкого типа рака мягких тканей.
Лечение лимфедемы
После того, как мы диагностируем лимфедему, мы можем порекомендовать консервативное лечение для облегчения ваших симптомов. К ним относятся:
Легкие упражнения
Легкие упражнения способствуют оттоку лимфы.Упражнения не должны быть энергичными, и вы всегда должны носить подходящую обувь, чтобы снизить риск порезов, волдырей или царапин на ногах.
Массаж
Ручной лимфодренажный массаж способствует правильному оттоку жидкости. Но массаж может быть неправильным, если у вас есть кожные инфекции, тромбы или другие заболевания, поражающие лимфатические узлы.
Пневматическое сжатие
Пневматическая компрессия относится к специальному носимому рукаву, который стимулирует отток лимфы с помощью специального насоса, сжимающего рукав.Мы также можем порекомендовать вам носить компрессионное белье по той же причине.
Хирургия
Если легкие упражнения или массаж не помогают, у вас есть варианты. Мы можем порекомендовать операцию по удалению лишней ткани, ускорению заживления и уменьшению отека.
Уход за конечностями
Независимо от способа лечения, берегите руку или ногу и делайте все возможное, чтобы снизить риск осложнений. Ежедневно осматривайте конечность на наличие признаков травмы или инфекции.Если вы заметили признаки инфекции, правильное лечение может остановить распространение инфекции на другие части тела.
Всегда следуйте своему плану лечения, ежедневно мойте и сушите ногу или руку и наносите лосьон на любую сухую кожу.
Чтобы узнать больше о лимфедеме и изучить варианты лечения, свяжитесь с нами в одном из наших офисов в Тамараке, Форт-Лодердейле, Бока-Ратон, Корал-Спрингс или Голливуде, Флорида.
Рак молочной железы: лимфедема после лечения
Лимфедема — это проблема, которая может возникнуть после операции по удалению лимфатических узлов.Лимфедема может возникнуть через несколько месяцев или лет после лечения. Это хроническое (продолжающееся) состояние, которое не поддается лечению. Но можно предпринять шаги, чтобы не дать ему начаться, а также уменьшить или облегчить симптомы. Если не лечить, лимфедема может ухудшиться. Своевременное лечение может снизить риск инфекций и осложнений.
Что такое лимфатическая система?
Лимфатическая система представляет собой сеть крошечных сосудов и небольших бобовидных органов, называемых лимфатическими узлами, которые разносят лимфу по всему телу.Лимфа представляет собой прозрачную бесцветную жидкость, содержащую небольшое количество клеток крови. Она начинается во многих органах и тканях. Лимфатическая система является частью вашей иммунной системы. Он помогает защитить и поддерживать баланс жидкости в организме, фильтруя и выводя лимфу и продукты жизнедеятельности из каждой области тела. Лимфатическая система также помогает организму бороться с инфекцией.
Как возникает лимфедема
Во время операции по поводу рака часто удаляют близлежащие лимфатические узлы. Это нарушает отток лимфы, что может привести к отекам.Это лимфедема. Лимфедема может поражать одну или обе руки, голову и шею, живот, половые органы или ноги. Отек может ухудшиться и стать серьезным. Могут развиться кожные язвы или другие проблемы. Пораженные участки также более подвержены заражению.
Часто во время лечения рака молочной железы некоторые или все лимфатические узлы под мышкой облучаются лучевой терапией. Лимфатические узлы под рукой также называют подмышечными лимфатическими узлами. Они дренируют лимфатические сосуды с плеч, большей части молочной железы, а также с груди, шеи и подмышечной области.
Когда многие лимфатические узлы под мышкой были удалены, женщина подвергается более высокому риску лимфедемы на всю оставшуюся жизнь. Лучевая терапия подмышечных лимфатических узлов может вызвать рубцевание и закупорку, что еще больше увеличивает риск лимфедемы. Лимфедема может возникнуть сразу после операции или облучения или спустя месяцы или даже годы.
Типы лимфедемы
Существует несколько типов лимфедемы:
Легкий тип лимфедемы может возникнуть в течение нескольких дней после операции и обычно длится недолго.
Лимфедема также может возникнуть через 4–6 недель после операции или облучения, а затем со временем исчезнуть.
Наиболее распространенный тип лимфедемы безболезненный и может медленно развиваться в течение 18–24 месяцев и более после операции. Без лечения лучше не становится.
Лимфедема может возникнуть в любое время после операции или облучения лимфатических узлов. Риск сохраняется на всю оставшуюся жизнь человека. Лимфедему нельзя вылечить, но ею можно управлять.Медицинский работник должен немедленно проверить любой отек.
Невозможно узнать, кто заболеет лимфедемой, а кто нет, но есть вещи, которые можно предпринять, чтобы ее предотвратить.
Можно ли предотвратить лимфедему?
Женщины, получающие лечение от рака молочной железы, которые хорошо ухаживают за кожей и занимаются спортом после лечения, менее склонны к развитию лимфедемы. Новые виды хирургии лимфатических узлов также помогли снизить риск лимфедемы. Но нет надежного способа предотвратить лимфедему.
Симптомы лимфедемы
Основным симптомом лимфедемы после лечения рака молочной железы является отек руки на стороне, где были удалены лимфатические узлы. Величина набухания может быть разной. У некоторых людей может быть сильный отек (отек), когда пораженная рука на несколько дюймов больше другой руки. У других будет более легкая форма отека, при этом пораженная рука будет немного больше, чем другая рука.
Другие симптомы лимфедемы могут включать:
Ощущение полноты, тяжести или стеснения в руке, груди или области подмышек
Бюстгальтер, одежда или украшения не подходят как обычно
Ноющая или новая боль в руке
Проблемы со сгибанием или движением сустава, например, пальцев, запястья, локтя или плеча
Отек руки
Утолщение или изменения кожи
Слабость в руке
Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.Лечение необходимо начинать немедленно, чтобы лимфедема не ухудшилась.
Как диагностируется лимфедема?
Нет тестов на лимфедему. Вместо этого ваш лечащий врач спросит о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Вас спросят о:
Прошлые операции, которые у вас были
Любые проблемы после операций
Когда начался отек
Если у вас был сильный отек (отек) в прошлом
Какие лекарства вы принимаете
Какие другие заболевания у вас есть, такие как высокое кровяное давление, болезни сердца или диабет
Визуализирующие тесты, измерения объема, анализы крови и другие тесты могут использоваться для диагностики лимфедемы.
Лечение лимфедемы
Лечение зависит от того, насколько серьезна проблема. Лечение включает в себя способы предотвращения и контроля состояния и может включать:
Упражнение. Упражнения помогают улучшить отток лимфы. Конкретные упражнения вам порекомендует ваш врач или физиотерапевт.
Бинты. Ношение компрессионного рукава или эластичного бинта может способствовать перемещению жидкости и предотвратить накопление жидкости.
Диета и управление весом.Соблюдение здоровой диеты и контроль массы тела являются важной частью лечения.
Держать руку поднятой. Поднятие руки выше уровня сердца, когда это возможно, позволяет силе тяжести помочь дренировать жидкость.
Профилактика инфекции. Важно защитить кожу в пораженной области от высыхания, растрескивания, инфекции и повреждения кожи. Ваш лечащий врач посоветует вам, как ухаживать за кожей и ногтями, чтобы предотвратить проблемы.
Лечебный массаж. Массаж, проводимый специалистом по лечению лимфедемы, может помочь вывести жидкость из опухшей области.
Профилактика инфекций и травм
Защита руки со стороны операции очень важна после операции на груди. Плохой дренаж лимфатической системы может привести к тому, что рука будет более подвержена риску заражения и менее чувствительна к экстремальным температурам. Помните о действиях, которые оказывают слишком большое давление на пораженную руку.Чтобы защитить руку от травм и инфекций, обязательно сделайте следующее:
Попросите сделать инъекции и забор крови на здоровой руке.
Попросите, чтобы все измерения артериального давления проводились на здоровой руке.
Не носите ночные рубашки или одежду с эластичными манжетами или тугими лентами.
Переносите сумку или тяжелые пакеты здоровой рукой.
Будьте очень осторожны и пользуйтесь чистой бритвой при бритье подмышек.
Предотвратите солнечные ожоги и другие ожоги пораженной руки.
Надевайте перчатки при работе в саду и при использовании сильнодействующих бытовых чистящих средств.
Ежедневно очищайте кожу пораженной руки, аккуратно высушите и нанесите лосьон.
Регулярно выполняйте утвержденные упражнения для улучшения дренажа.
Соблюдайте здоровую диету с низким содержанием натрия.
Избегайте экстремально высоких или низких температур на пораженной руке, таких как горячие ванны, сауны, грелки или пакеты со льдом.
Ухаживайте за ногтями, не обрезайте и не кусайте кутикулу.
Очистите все порезы водой с мылом, затем нанесите антибактериальную мазь и стерильную повязку.
Защищайте пальцы от уколов иглой и острыми предметами.Используйте наперсток при шитье.
Избегайте энергичных, повторяющихся движений с сопротивлением, таких как трение, вытягивание или толкание пораженной рукой.
Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки инфекции, такие как покраснение, боль, жар, усиление отека или лихорадка.
Работа с вашим лечащим врачом
Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить лимфедему.Сделайте эти меры предосторожности частью своих ежедневных привычек и планируйте следовать им всю оставшуюся жизнь.
Сравни свои руки и руки. Посмотрите на них в зеркало. Узнайте, что для вас нормально, чтобы сразу заметить изменения. Если лимфедема развивается, немедленно сообщите об этом своему врачу. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы попытаться предотвратить ухудшение состояния.
.