Содержание

Почему отекает лицо по утрам: причины у женщин

ЛизаЗдоровье

Каждое утро после пробуждения видишь в отражении зеркала свое отекшее лицо? Это повод не откладывать визит к врачу. Часто причины отеков безобидны, но иногда говорят о серьезных сбоях в работе организма.

Источник здесь и далее: pixabay.com

Человеческий организм примерно на 70% состоит из воды. Причем 2/3 жидкости находится в клетках, а остальное заполняет межклеточное пространство. Когда часть жидкости по каким-то причинам перемещается в межклеточное пространство, наступает отек. Жидкость в этом случае —это плазма из кровеносных и лимфатических сосудов.

Причем, у женщин отеки более заметны, чем у мужчин. Связано это с тем, что у первых более рыхлая подкожная жировая клетчатка, а значит, лишняя жидкость может там скапливаться без проблем, тогда как под мужской кожей плазме пробиться гораздо сложнее. Кроме того, из-за особенностей строения подкожной клетчатки, припухлости на лице скапливаются, в основном, в зоне скул, под подбородком и под глазами.

Причины отеков на лице по утрам

Причин, почему отекает лицо по утрам, множество! Правда, многие из них никаких серьезных последствий не несут. Отек лица — лишь результат образа жизни или некоторых привычек:

Частый плач

Если ты часто «пускаешь слезу» на трогательном финале романтической комедии и, вообще, любишь выражать эмоции подобным способом, неудивительно, что на лице регулярно появляются припухлости (особенно, в области глаз).

Недостаточное употребление воды

Если ты не соблюдаешь питьевой режим, будь готова к тому, что организм будет всеми силами стараться удержать воду внутри себя.

Обильное питье в вечернее время

Ты пьешь достаточное количество воды, это хорошо! Но важно не только ограничиваться нормой по количеству воды, но и соблюдать временные рамки. Дело в том, что почки замедляют свою работу вечером и ночью, и все, что ты выпила перед сном, непременно окажется на лице в виде отека.

Употребление алкоголя

Этиловый спирт обезвоживает клетки организма, вызывая задержку жидкости.

Переизбыток сладкого или соленого в рационе

Всего один грамм соли способен задержать 100 мл воды в организме! Поэтому после маринованных огурцов, бургеров и селедки так хочется пить! А если побаловать себя этими продуктами на ночь, утром неминуемо ждет отек.

Со сладким немного сложнее. Хотя сахар сам по себе не задерживает жидкость в таком объеме, как соль, сладкого все же съедается гораздо больше, чем соленого, отсюда и отеки.

Строгая диета

Еще одна причина, почему отекает лицо утром — несбалансированная диета, особенно та, что с низким содержанием белка. Дело в том, что белок участвует в возврате жидкостей из межклеточного пространства в кровяное русло.

Неправильная поза во время сна

Если ты спишь лицом в подушку, утром, наверняка, на лице будут отеки. Вообще, любая неудобная поза во время сна может привести не только к застою жидкости, но и к нарушению кровообращения.

Неправильный уход за кожей

Особенно за областью вокруг глаз. Обрати внимание на то, как ты наносишь крем для кожи вокруг глаз. Если средство попадает на верхнее и подвижное веко и непосредственно под глаза, а также на линию роста ресниц, с вероятностью в сто процентов, средство может спровоцировать отеки век.

Публикации в СМИ

На ваши вопросы отвечает Тамара ОГИЕВА, к. м. н., врач-кардиолог

О чем они сигналят

Отеки — это избыточное скопление жидкости в тканях. Считается, что они проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более 2 литров.

У сердечников отеки вначале появляются на ногах и в области поясницы. При проблемах с почками отекают прежде всего веки, лицо и руки.

В начале болезни отеки могут быть не видны невооруженным глазом. Искать их надо на внутренней стороне ноги, у выступающей косточки, и на голени — спереди на кости.

Нередко отеки на лице возникают у вполне здоровых людей при неправильно подобранных диетах, голодании, переутомлении, недостаточном сне.

Если появляются к вечеру…

Если иногда легкие отеки появляются в конце дня у молодых женщин, у людей, которым приходится работать стоя (продавцы, парикмахеры), то пока нет серьезного повода беспокоиться. Когда мы долго стоим, давление в капиллярах ног повышается — этим и объясняется легкая отечность икр. Поможет отдых на диване с приподнятыми ногами и кремы-гели на растительной основе (например, с конским каштаном, зеленым чаем и т. д.), снимающие усталость. Но если такие отеки появляются регулярно, сходят тяжело, ноги гудят и их нередко сводит по ночам, речь идет о венозной недостаточности. Есть риск тромбофлебита. Нужно провести флебографию — исследование сосудов ног. При проблемах с давлением нередко отекает верхнее веко и надбровные дуги. Также обычно к вечеру нарастают сердечные отеки — отекают щиколотки, и лицо становится плотно-одутловатым.

… А если — по утрам

Утренние отеки на лице (чаще всего вокруг глаз) могут появляться по нескольким причинам. У здоровых людей — при переутомлении, недосыпе, употреблении на ночь спиртного и курении (спиртное и никотин вызывают задержку жидкости в лицевых тканях). Поможет криомассаж (кусочками льда), специальные противоотечные маски для лица, продающиеся в аптеках, или 15-минутный компресс из тертого свежего картофеля или огурца. В качестве легкого мочегонного можно выпить стакан брусничного или клюквенного морса, чай с травами: толокнянкой, можжевельником, листом смородины, отвар березовых почек.

Отеки при проблемах с почками начинаются с лица и век (обычно заметно отекает нижнее веко), отеки мягкие, водянистые.

Областной кожно-венерологический диспансер г. Липецка

Припухлость утром верхних и особенно нижних век на лице, вечером трудно застегнуть сапоги, а туфли, прекрасно одетые утром, начинают невыносимо сдавливать ноги, на коже появляются глубокие отпечатки от резинки носков…. 

Причиной отеков может быть множество заболеваний Как часто нам приходится сталкиваться с подобными явлениями! А ведь эти симптомы не всегда безопасны, потому что это первые признаки отечного синдрома. Отеки, особенно явные, всегда являются проявлением заболевания какого-либо внутреннего органа или сосудов. Сами они не пройдут, а если не обращать на них внимания, то впоследствии могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Итак, с чего же начать? Сначала необходимо выяснить причину, почему стали отекать ноги и/или лицо. Есть множество заболеваний и состояний, которые сопровождаются отеками, поэтому дифференциальную диагностику должен проводить специалист — врач.


Основные заболевания, сопровождающиеся отеками

  1. Варикозная болезнь нижних конечностей.
  2. Заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит и т.д.).
  3. Заболевания сердца (ишемическая болезнь сердца, пороки, кардиомиопатии и т.д.).
  4. Заболевания печени (цирроз).
  5. Аллергия.
  6. Заболевания эндокринной системы.
  7. Нарушения оттока лимфы, так называемая слоновость.

Варикозная болезнь

Одна из причин отечности ног — варикозная болезнь нижних конечностей Варикозная болезнь нижних конечностей – одна из главных причин, почему отекают ноги.

Наиболее часто встречается у женщин. В норме вены участвуют в кровообращении, их стенки обладают некоторой «силой» — тонусом, благодаря которому кровь возвращается обратно к сердцу против гидростатического давления, на высоту человеческого роста. Клапаны внутри вен также не пускают кровь вниз. При варикозной болезни вены имеют несколько более слабые стенки, и при некоторых условиях (например, длительная работа стоя на ногах, беременность и пр.) не выдерживают давления и расширяются, приобретают вид «мешочков», узлов, жгутов. Возврат крови уменьшается, она застаивается в венах, и ее жидкая часть выходит в ткани — возникает отек. Чем дольше времени человек проводит на ногах — тем сильнее отеки. Возникают они в основном на ногах и сопровождаются тяжестью, болью в ногах (или одной ноге). Отеки нарастают к вечеру, уходят или уменьшаются за ночь. Если варикозная болезнь существует уже какое-то время, то меняется цвет и влажность кожи, могут появиться пятна, выпасть волосы. Не всегда расширенные вены просвечивают сквозь кожу.
Бывает поражение глубоких вен, которые не видны.
Опасна варикозная болезнь присоединением тромбофлебита — воспаления вены с образованием внутри нее тромба — сгустка крови. Тромбы могут отрываться от стенки вены и заноситься током крови в легкие — там они закупоривают сосуд и получается инфаркт легкого. Лучше не допускать этого и вовремя лечиться (или оперироваться) у ангиохирурга (хирург по сосудам).

Отеки при заболевании почек

Отеки при заболевании почек возможны даже на руках Отеки при почечных заболеваниях могут сначала появиться на лице, особенно веках, а затем на лодыжках, голенях и даже выше: руках, животе. Причем появляются и утром, к концу дня усиливаются на ногах. Кожа не изменена, теплая, может чуть бледноватая. Возникновение их связано с затруднением выделения больными почками солей и воды (лишняя вода остается в организме), а также потерями белка через почки (белок в норме удерживает воду в кровеносном русле, не дает ей просачиваться через сосудистую стенку в ткани).

Довольно часто отеки — первый симптом заболевания почек, так как и пиелонефрит, и гломерулонефрит могут течь скрыто (латентно) несколько лет.

Отеки при заболевании сердца

Артериальная гипертония и ишемическая болезнь (стенокардия) — бич нашего времени. Их распространенность — огромна. А еще есть пороки сердца, кардиомиопатии… Любая болезнь, повреждающая сердечную мышцу (миокард), вызывает уменьшение сократительной способности сердца, ослабляет его и через какое-то время способствует появлению сердечной недостаточности. Т.е. возникает ситуация, при которой сердцу становится тяжело перекачивать весь объем крови и часть ее остается, так сказать, на периферии (чаще в нижних конечностях). Жидкая ее часть просачивается в ткани — появляется отек. Обычно при сердечной недостаточности нарушается и функция почек (обратимо), они не выводят лишние жидкость и соли, что усиливает отеки.

Отеки при сердечной недостаточности нарастают в течение нескольких дней и недель, кожа обычно бледная, прохладная, иногда с синюшным оттеком. Сопутствуют им такие симптомы как слабость, сердцебиение при нагрузке, одышка, изменение давления, могут быть боли и перебои в работе сердца (неравномерный пульс).

Отеки при заболеваниях печени

Заболеваниям печени характерна отечность живота Сами по себе заболевания печени (гепатиты, гепатозы) не приводят к появлению отеков. Отеки появляются на стадии осложнений, если болезнь переходит в цирроз. При циррозе также задерживается вода в организме, к тому же страдающая печень производит недостаточно белка, падает так называемое онкотическое давление крови, жидкость не удерживается в кровеносном русле.
Отекать могут стопы, голени, бедра, живот (особенно характерно!). Им сопутствуют желтушность кожи и глаз, синячки на коже, слабость, тяжесть в правом боку, похудание, иногда значительное увеличение печени.

Аллергические отеки

Имеют довольно характерную картину и обычно сопровождаются покраснением кожи, зудом и часто сыпью. При этом отекает кожа на лице, шее, в тяжелых случаях отек кожи распространяется на все тело. При этом также возможны осиплость голоса, заложенность носа, слезотечение. Эти симптомы возникают после контакта с аллергеном: определенный пищевой продукт (цитрусовые, рыба и пр.), лекарство, аэрозоли и др.

Эндокринные заболевания

Плотный отек микседема проявляется при гипотиреозе В первую очередь — это патология щитовидной железы с недостаточностью ее функции — гипотиреоз. Он может быть разного происхождения: аутоиммунный, послеоперационный, в результате дефицита йода в пище и т.д., но независимо от причины щитовидная железа вырабатывает мало гормонов. Одним из проявлений гипотиреоза является плотный отек — микседема. Наиболее заметна микседема на лице, однако распространяется она на все тело. Помимо отека присутствуют и другие симптомы: медлительность, сонливость, снижение памяти, зябкость, урежение пульса, нарушения менструального цикла, снижение температуры тела и т. д. Щитовидная железа может быть, как увеличена, так и уменьшена.

Лимфостаз

Также является причиной возникновения отеков. Проявиться могут в принципе на любой части тела (лицо, молочная железа, рука), но чаще все-таки на нижних конечностях (или на одной ноге). Помимо вен и артерий у человека в организме есть лимфатические сосуды, по ним в частности, осуществляется обмен и отток жидкости из тканей. При нарушении этого оттока лимфа постепенно застаивается все больше, пораженная часть тела значительно увеличивается в объеме, контуры ее деформируются, затрудняется подвижность. Отек стойкий, после отдыха не проходит. Ранний характерный симптом лимфостаза — невозможность собрать в складку кожу над пораженной областью, когда отек еще небольшой.

Подведем итог

Перечисленные здесь состояния — далеко не полный перечень тех заболеваний, которые могут являться причинами отеков. Важно помнить, что отек всего лишь симптом нездоровья того или иного органа, и единого рецепта излечения их — не существует. Болезни почек, печени, сердца, щитовидной железы, сосудов — лечатся по-разному, и даже терапия одной и той же болезни у двух разных человек может отличаться.
Поэтому, если у вас вдруг появились отеки — не полагайтесь на советы «бывалых» людей — сходите в поликлинику, лабораторию и сдайте простейший набор анализов:
• общий анализ крови,
• общий анализ мочи,
• биохимию: общий белок, мочевина, креатинин, АЛАТ, АСАТ, билирубин, сахар крови, холестерин;
• УЗИ внутренних органов.
Обратитесь к специалисту, он разберется и назначит правильное лечение. И помните: самостоятельный прием лекарственных средств может быть опасен. Например, неправильный прием в течение длительного времени мочегонных средств (некорректные дозировки, интервалы между приемами, длительность курса) подчас приводит к необратимой утрате функции почек. Не рискуйте своим здоровьем, обращайтесь к специалистам!
Будьте здоровы!

О чем говорят отеки?

Лишняя жидкость в организме приводит к появлению отеков на лице и теле. Они не украшают человека, наоборот, их появление говорит о “слабых” местах в нашем организме.

Опухшее лицо, тело или конечности  говорят о том, что внутри нас скопилась лишняя жидкость. Отечность — это состояние, при котором в тканях собирается большое количество воды. Как утверждают медики, отеки могут быть ситуационными (временными) и постоянными.

К первым относят те, которые возникают редко и, в основном, по причине чрезмерного употребления спиртных напитков (алкоголь — это токсин, из-за которого в организме наблюдается обезвоживание) и соленой пищи (соль задерживает жидкость), а также из-за малоподвижного образа жизни (застойные явления). “Алкогольные” отеки чаще всего поражают область лица (глаза, щеки, подбородок), “соленые” — лицо, верхние и нижние конечности.

Еще человек может отекать в жару (чаще всего это область ног) и после полета на самолете (вследствие перепадов давления и длительного нахождения в одной позе в большинстве случаев отекают ноги). Кроме того, отеки могут появиться даже из-за недосыпов (на лице) и после длительных пеших прогулок (на ногах).

Постоянные и длительные отеки опасны и для женщин, и для мужчин. Они могут сигнализировать о заболеваниях почек, кровеносной и сердечно-сосудистой систем, а также о гормональных нарушениях и аллергии. Например, “сердечные” отеки можно распознать по ежедневно опухшим лодыжкам, “почечные” — по отечности лица, опухшим векам и наличию мешков под глазами (появляются утром), “печеночные” — по отечности живота, пальцев рук и ног, “варикозные” — по опухшим голеням и стопам (появляются вечером), “гормональные” — по отечности ног (у каждого человека они могут локализоваться по-разному: в зоне голеней, лодыжек или стоп).

Врач-эндокринолог медицинского центра “ОН Клиник Харьков” Галина Веселова говорит:

Отеки, которые не проходят, всегда свидетельствуют о начале патологического процесса в организме. В таких случаях нужно пройти обследование. Например, при гормональных сбоях проблема отечности может крыться в щитовидной железе: она вырабатывает мало гормонов, вследствие чего в тканях задерживается вода. В результате появляются отеки, которые чаще всего локализуются в области ног (голень, лодыжки). Как правило, после нажатия на отекшее место не остается следов, что говорит о том, что это отек гормонального характера.

Лечить гормональные отеки должен только эндокринолог. Шутки с гормонами неуместны. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Если у человека проблемы с сердцем, в частности диагностирована сердечная недостаточность, в области ног появляются отеки (чаще всего страдают стопы и лодыжки, отечность возникает вечером и проходит к утру). Отечность говорит о том, что сердце не справляется с функцией перекачивания крови. В этом случае нужна помощь кардиолога.

Чтобы бороться с отеками, нужно понимать причину их появления. Только врач способен обнаружить все факторы, которые их вызывают и подобрать оптимальные методы воздействия.

Врач-гастроэнтеролог медицинского центра “ОН Клиник Днепр” Елена Мульченко объясняет:

Профилактика отечности, так же как и лечение, тоже зависит от причины, которая ее вызвала. В общих случаях свести отечность к минимуму помогает правильный режим питания и питья. К продуктам, которые предупреждают их появление, относят яблоки, бананы, абрикосы, дыни и арбузы. При отеках в пищу лучше употреблять отварное мясо и картофель, нежирный творог и сметану. От соленой, жирной и пряной пищи, а также от газированных сладких напитков лучше отказаться.

Другими словами, в каждом конкретном случае профилактические меры нужно тоже подбирать с лечащим врачом. Приведу пример. Здоровому человеку ежедневно нужно выпивать около 1,5-2 л воды в сутки. А вот тем, у кого проблемы с сердцем или почками, нужно подбирать щадящий питьевой режим в зависимости от диагноза. И сделать это может только доктор.

Врач терапевт-кардиолог медицинского центра “ОН Клиник Харьков Дворец Спорта” Щукина Наталия говорит:

Отеки не чужды и для здоровых людей. Они могут возникать в жаркий период (важно понимать, что утоляет жажду), после переедания соленых блюд на ночь или после укуса насекомых. У женщин отеки могут появляться от ношения высоких каблуков”.  С такой отечностью можно бороться. Например, избавиться от отеков на лице поможет отказ от употребления на ночь большого количества жидкости, ног — валик, подложенный под ноги на полчаса (для этого нужно принять горизонтальное положение тела).

Добавлю, что сам отек не считается заболеванием и его периодическое появление у людей — это нормальное явление. Однако частое их появление действительно служит поводом обращения к врачу. Ведь может являться признаком заболеваний почек, сердца или сосудов.

А вас беспокоят отеки? Как решаете проблему?

Жду ваших писем.  [email protected]

Рейтинг статьи:

5 из 5 на основе 4 оценки

Автор: Наталья Павлова

Почему утром отекает лицо и руки

Отечность лица, мешки под глазами – эти явления достаточно распространены среди людей старше 25 лет. К сожалению, причины отечности далеко не всегда лежат на поверхности и заключаются в банальном недосыпании. Порой причины отека лица утром достаточно глубоки и заключаются в наличии серьезных проблем со здоровьем, которые просто невозможно точно диагностировать и устранить самостоятельно. Но почему отекает лицо по утрам? Обо всем по порядку.

Причины отечности лица, связанные с неправильным образом жизни и сном

  1. Отек лица после сна – крайне распространенное явление среди людей, регулярно и в неограниченных количествах потребляющих жидкость, особенно на ночь. Организм просто не успевает выводить жидкость из организма. Примечательным является то, что зимой отечность, связанная с избытком жидкости в организме, проявляется чаще, нежели летом, т.к. в теплое время года излишки жидкости могут легко выводиться организмом через пот. «Водохлёбы» могут страдать и от отеков конечностей.
  2. Говоря о том, почему утром отекает лицо не стоит забывать о режиме питания. Если вы кушаете «на бегу» или чрезмерно увлекаетесь диетами, кушаете исключительно всухомятку, отечность может посетить и вас.
  3. Любители соленой пищи также могут наблюдать на себе отёк лица по утрам. Соль мешает организму избавляться от жидкости и задерживает ее в организме. Суточная доза соли для взрослого человека составляет не более 2-3 граммов.
  4. На утро отекает лицо и у тех, кто принял неправильную позу для сна, в частности, использовав слишком высокую подушку. В неудобной позе некоторые лимфатические и кровеносные сосуды, находящиеся на шее, могут зажиматься и вызывать отечность.
  5. Использование некачественной косметики. Порой модницы и красавицы, следящие за своим рационом и ведущие активный образ жизни, тоже теряются в догадках, отчего отекает лицо по утрам. А все предельно просто! Такие элементы декоративной косметики, как пудра могут закупоривать поры лица, мешая коже «дышать», отчего появляется отечность и покраснения.
  6. Ну и конечно же, если отекает лицо по утрам, большинство из нас сетует на чрезмерные нагрузки на организм, недосыпание, переутомление и стрессы. Это правда. Указанные факторы также приводят к отекам лица по утрам.

Если вы по прежнему не знаете, почему после сна отекает лицо и ни одна причина из описанных выше вам не походит, стоит обратиться за консультацией к врачу-терапевту.

Причины отечности лица, связанные с различными патологиями

  1. Нарушения в работе щитовидной железы, приводящие к снижению выработки гормонов. Вследствие этого, как правило, развивается йодный дефицит, а значит — нарушается система саморегуляции организма в целом.
  2. Практически все заболевания почек и мочевого пузыря, среди которых пиелонефрит, мочекаменная болезнь, камни в почках, почечная недостаточность, различные воспалительные процессы.
  3. У людей, страдающих сердечной недостаточностью или иными проблемами с сердцем, также отекает лицо после сна. Такой симптом может сопровождаться онемением левой руки во время сна, отдышкой, болями в районе сердца.
  4. Причины отеков на лице могут заключаться в аллергических реакциях организма на средства по уходу за кожей лица, декоративную косметику, укусы насекомых, пищу. Отечность в таком случае может сопровождаться покраснениями, сыпью, зудом и повышением температуры тела. Отечность при аллергиях очень опасна, так как может перерасти в отек Квинке, блокирующий дыхание.
  5. Рассматривая вопрос о том, почему с утра отекает лицо не стоит забывать о возможных инфекционных заболеваниях носоглотки или ротовой полости.
  6. Односторонний отек лица может говорить о гайморите или стоматологических заболеваниях.

Отек лица по утрам: что поможет

По утрам все смотрятся в зеркало, оценивая себя. Опухшее лицо с тяжелыми веками и мешочками под глазами никому не приносит радости.

Припухлости на лице могут иметь несколько причин.

Слишком много соли

Возможно, накануне вечером ужин был очень соленым? Это может стать причиной отеков, потому что соль связывает воду в организме, заставляя ее накапливаться между клетками.

Слишком много жидкости

Если вечером выпито много воды, утром лицо опухнет. Питье в большом количестве полезно для здоровья, но его следует правильно распределять в течение дня. Большое количество жидкости вечером затрудняет выведение ее из-за неподвижности во сне. В результате она скапливается в разных частях тела, например, на лице. Это особенно актуально для тех, кто спит на животе, поскольку обратный ток жидкости затруднен. Кто спит на спине или на боку, может избежать отеков.

Колебания гормонов

Особенно часто отекает лицо до и после менструации, что связано с гормональным хаосом. Поэтому постарайтесь много пить в течение дня и уменьшить количество соли в пище. Спаржа, ананас, крапива и чай мате обладают обезвоживающим действием и стимулируют работу почек.

Аллергия

Сенная лихорадка, домашняя пыль или аллергия на шерсть животных — существует множество причин отеков лица из-за аллергии. Вначале облегчение могут принести, например, охлаждающие салфетки или холодный компресс. Спреи для носа, глазные капли и противоаллергические препараты могут облегчить симптомы.

Недостаток физических упражнений

Задержка воды может происходить из-за долгого сидения. Например, если вечером активность на нуле, это приводит к накоплению жидкости в организме, и ее труднее удалить.

Совет: сделайте круг вокруг дома, прогуляйтесь вечером по зеленой зоне или немного потренируйтесь. Если при этом вспотеете, это отлично, потому что пот избавляет от излишков жидкости.

4 совета, как быстро избавиться от отеков на лице

  1. Положите две чайные ложки в морозильную камеру на 10 минут, затем подержите их под глазами. Как вариант, умойтесь ледяной водой. Холод сужает сосуды и уменьшает движение жидкости.
  2. Кофеин: сделайте маску с кофеином. Она способствует циркуляции крови и подтягивает кожу.
  3. Массаж: он стимулирует кровообращение, разжижает лимфатический застой, и скопления жидкости исчезают в кратчайшие сроки.
  4. Нефритовый массажер для лица: положите его в холодильник на несколько минут. Массаж с ним стимулирует кровообращение и обладает чудесным охлаждающим действием.

Если утренние отеки становятся постоянными, подумайте о посещении врача. Причины могут быть достаточно серьезными.

Что это вызывает и как с этим бороться

Если вы проснулись сегодня утром и ваше лицо выглядит немного более одутловатым или одутловатым, чем вы привыкли, знайте, что этому может быть несколько возможных причин, большинство из которых легко устранить.

Несмотря на то, что некоторые заболевания, такие как аллергия или инфекция носовых пазух, могут быть основной причиной, для большинства людей более вероятным является поздний вечер, красное вино или соленые закуски.

Чтобы выяснить, в чем тут дело, WH проконсультировался с несколькими ведущими экспертами, чтобы узнать их мнение о причине опухшего лица и пути ее решения.


Почему опухает лицо?


Как правило, одутловатое лицо вызвано задержкой воды. «Причина того, что ваше лицо становится опухшим, обычно связана с дисбалансом вазодилатации [расширение кровеносных сосудов] и электролитов [минералы в вашем теле, которые имеют электрический заряд и помогают сбалансировать количество воды в вашем теле], вызывая дисбаланс жидкости. покиньте вены и проникните в область кожи», — отмечает дерматолог Harley Street доктор Эмма Крэйторн.

Проблемы с лимфатической системой также могут быть связаны.«Лимфатическая система невероятно важна для очистки организма от загрязнений, и иногда она блокируется или замедляется. Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для улучшения лимфатического дренажа, — это пить воду», — добавляет доктор Крэйторн.

Триггер для накопления избыточной воды может быть разным. Есть довольно много причин, по которым это может случиться с вами: употребление слишком большого количества соли, аллергия, раннее пробуждение, горячий душ, алкоголь и (всегда неизбежный) ПМС», — говорит специалист по уходу за лицом Лиза Франклин.

Могут ли какие-либо основные проблемы вызывать опухание лица?

«Существует множество состояний здоровья, которые могут проявляться отеком лица, включая заболевания щитовидной железы, ревматоидный артрит, системную красную волчанку и заболевания почек», — отмечает доктор Сьюзан Мэйоу, консультант-дерматолог клиники Кадоган.

Инфекция носовых пазух также может быть причиной того, что ваше лицо выглядит более одутловатым, чем обычно.

При сильной простуде заполненные воздухом пространства между глазами и за лбом, носом и скулами воспаляются и могут забиваться слизью.Давление, вызванное этой резервной копией, вызывает тупую боль вокруг глаз, зеленовато-желтые выделения из носа, сильные головные боли, а иногда и опухание лица.

Есть опасения, что это могли быть вы? Позвоните своему терапевту и объясните ему, что происходит.

Как предотвратить одутловатость лица?

Если вы знаете, что склонны к отечности, врач-эстетист доктор Софи Шоттер рекомендует «спать, опираясь на кровать, что может помочь», так как это поможет стечь лишней воде.«Также снимайте макияж перед сном, воспаление на коже усугубляет отечность, а грязный макияж, оставленный на ночь, будет этому способствовать», — добавляет она.

«Триггеры, такие как аллергия и гормоны, неизбежны, поэтому стоит помнить о количестве алкоголя и соли, которые вы потребляете, особенно в это время, и умываться прохладной водой — хорошая идея», — советует Франклин.

Какие продукты вызывают одутловатость лица?

«Слишком много натрия (из соли) в организме вызывает задержку жидкости, что может проявляться в виде одутловатости лица», — объясняет доктор Мэйу.«Используйте травы и специи для придания вкуса еде, а не соль.

Уменьшить ваше потребление продуктов, проведенных солью, такими, как ниже

  • Crissps
  • обработанные мясо
  • Anchovies
  • Сыр
  • Гранул соус
  • Оливки
  • Соленые очки
  • Соленые и сухие жареные орехи
  • Соленая рыба
  • Соевый соус
  • Бульонные кубики

    Вызывает ли алкоголь отечность лица?

    Алкоголь является мочегонным средством, вызывающим общее обезвоживание.Наша кожа становится сухой и может выглядеть морщинистой, но в то же время лицо может быть одутловатым из-за расширения сосудов. Цвет лица тускнеет, но кожа лица может краснеть, а при хроническом избыточном употреблении алкоголя покраснение может стать постоянным с лопнувшими капиллярами.

    «Алкоголь может лишить вашу кожу витаминов и питательных веществ и может нанести долгосрочный ущерб — злоупотребление алкоголем связано с необратимым покраснением и кожными заболеваниями, такими как розацеа, поэтому важно умеренно употреблять алкоголь», — предупреждает она.

    001 Массажер для лица Skincare London CRYOpress Ice

    001 уход за кожей текущее тело.ком

    60 долларов США.

    Снимите отечность с помощью ледяного ролика для лица.

    DetoxifEYE

    Кофеин и гиалуроновая кислота успокаивают и снимают отечность нежной области под глазами.

    Джейд Гуа Ша

    белый лотос www.cultbeauty.co.uk

    28,99 фунтов стерлингов

    Поместите это в морозильник, а затем используйте его, чтобы массировать нежелательную задержку воды и разблокировать лимфатические узлы.

    Охлаждающая гелевая маска для лица, маска со льдом для отеков под глазами — Расслабление и тепловое облегчение — Используйте горячее или холодное для снятия стресса и напряжения

    Используйте эту маску для лица, похожую на пакет со льдом, чтобы мгновенно охладить и успокоить опухшее лицо.

    Soma Стеклянная бутылка для напитков с бамбуковой крышкой

    Сома johnlewis.com

    29,95 фунтов стерлингов

    Употребление соленой пищи и употребление алкоголя? Пейте много воды, чтобы лицо не опухло.

    Нефритовый ролик для лица (средний)

    Ю Лин Роллерс www.cultbeauty.co.uk

    £22.00

    Устраните задержку воды с помощью этого изящного гаджета. Положите его в морозильник на 15 минут, чтобы охладить кожу.

    Спрей-лосьон для повышения энергии

    ДжинЗинг™ Origins.co.uk

    19 фунтов стерлингов.00

    Держите спрей для лица в холодильнике, чтобы успокоить воспаленное, опухшее лицо в любое время.

    Масло для снятия стресса This Works, 30 мл

    Это работает johnlewis.com

    £40.00

    Массажными движениями снимите отечность с успокаивающим маслом для лица.

    Как избавиться от одутловатости лица?

    1. Встаньте и начните

    Проснулись с опухшим лицом? — Вставай и вставай с постели! — говорит доктор Шоттер. «В вертикальном положении жидкость будет стекать с лица, а отеки уменьшатся быстрее».

    2. Избегайте обезвоживания

    Кроме того, доктор Шоттер рекомендует пить много воды. «Это может показаться нелогичным, но поддержание хорошей гидратации будет означать, что ваши тканевые жидкости будут более сбалансированными, и отечность уменьшится».

    3. Используйте холодный компресс

    Все эксперты согласны с тем, что использование холодной воды для очищения или использование средств по уходу за кожей или лица прямо из холодильника может помочь снять отечность.«Задержка воды иногда может вызвать небольшое воспаление или дискомфорт», — отмечает Франклин. «Прохладная температура не только позволит чувствовать себя прекрасно, но и поможет снять отечность».

    Криоинструменты для лица

    Кислородный бутик Oxygenboutique.com

    7,64 фунта стерлингов

    4. Попробуйте лимфодренаж

    Франклин заканчивает все процедуры по уходу за лицом лимфодренажным массажем с использованием камня из розового кварца. «У нас есть лимфатические узлы по всему телу, и их цель состоит в том, чтобы отводить жидкость из тканей кожи и транспортировать ее обратно в кровоток, однако, если есть какие-либо препятствия, жидкость будет накапливаться (также известная как задержка воды / отечность). .

    ‘Именно здесь на помощь приходит массаж, поскольку он помогает устранить любые закупорки и ускорить транспортировку жидкостей. Например, чтобы избавиться от отечности вокруг линии подбородка, используйте инструмент для лица «Розовый кварц», мягко надавливая на линию подбородка, двигаясь от подбородка к уху. Затем проведите вниз по внешней стороне шеи — всегда начинайте с середины и двигайтесь к краю лица».

    Розовый кварц Гуа Ша

    Анджела Калья культкрасота.co.uk

    £46.00

    Скульптура сердца Гуа Ша из розового кварца

    Скин Тренажерный зал Libertylondon.com

    38,50 фунтов стерлингов

    Косметический инструмент O’o Hawaii Rose Quartz Gua Sha

    О’о Гавайи feelunique. com

    £19.00

      5. Упражнения

      Тренировка может полностью изменить ваше одутловатое лицо.Когда ночью вы лежите неподвижно и горизонтально, вокруг глаз накапливается отек, из-за чего они выглядят опухшими. Полезной будет тренировка или даже просто легкая зарядка.

      6. Попробуйте охлаждающий увлажняющий крем

      Этот уникальный охлаждающий увлажняющий крем обогащен суперувлажняющей гиалуроновой кислотой и подходит для использования при нанесении прямо из морозильной камеры для ледяного, успокаивающего эффекта для борьбы с усталой и отечной кожей

      Skin Proud Frozen Over — Гель для увлажнения льда

      Скин Гордый асос.ком

      16,95 фунтов стерлингов

      7. Выключите душ

      Горячий душ может быть приятным и расслабляющим, но он может увеличить приток жидкости и крови к лицу, а это значит, что вы выйдете из душа горячим и одутловатым.

      Уменьшение температуры на одну-две ступени — лучший способ избежать этого, однако, если вам нужна высокая температура, не забудьте закончить умывание, плеснув холодной водой на лицо.

      Как избавиться от опухшего лица от алкоголя?

      Помимо того, что вы пробовали все вышеперечисленное, все эксперты предлагают освоить домашний массаж лица, если вы хотите быстро сдуть опухшее лицо.

      Если у вас нет инструмента для массажа лица, вы можете использовать руки. Д-р Крейторн рекомендует следующий пятиминутный массаж лица для опухших лиц:

      • Осторожно, но сильно надавите и проведите вверх, используя мягкое масло для лица
      • Используйте безымянный палец для области глаз и аккуратно похлопайте вокруг каждого глаза круговыми движениями.
      • Двигайте пальцами по лбу в обоих направлениях в течение примерно тридцати секунд
      • Двигайте пальцами снизу-вверх от подбородка к ушам
      • Постукивайте пальцами по нижней челюсти
      • Двигайте руками от макушки носа вниз и обратно вверх.
      • Постепенно перемещайте пальцы и руки широкими движениями к мочкам ушей.
      • Сожмите губы на несколько секунд, чтобы стимулировать кровь в области рта, а затем широко улыбнитесь.
      • В завершение легкими движениями проведите пальцами и руками от основания ушей к ключице

        Как быстро избавиться от одутловатости лица

        В спешке? Снимите отечность и остудите, взяв несколько надежных кубиков льда, которые охлаждались в морозильной камере, заверните их в марлю и проведите по коже, уделяя особое внимание области глаз и лба.«Ваша кожа станет более яркой, подтянутой и подтянутой», — говорит доктор Александридес.

        Следуйте этой тканевой маске. Созданный на основе технологии криотерапии, он имитирует освежающий и выводящий токсины эффект сильного холода на кожу, помогая обратить вспять видимые признаки усталости и снять отечность с лица.

        Энергетическая маска для лица Sub-Zero De-Puffing


        Какие продукты уменьшают отек лица?

        Случайные отеки могут быть признаком длительного воспалительного заболевания, поэтому, если вас это беспокоит, обратитесь к врачу общей практики. Тем временем вы также можете совершить набег на свой холодильник и кладовую, так как определенные продукты могут помочь уменьшить воспаление.

        1. Bananas
        2. Fennal
        3. Fennel
        4. темно-зеленые овощи
        5. здоровые жиры такие целые гайки
        6. омега-3 жирных кислот, найденные в лососе и другой жирной рыбы
        7. темный шоколад
        8. зеленый чай
        9. TUMMERICE
        10. имбирь
        11. имбирь
          Эми Лоуренсон участник WH Эми Лоуренсон — признанный журналист, специализирующийся на вопросах здоровья и красоты, с более чем 13-летним опытом работы в таких изданиях, как ELLE, Women’s Health и Byrdie.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          Одутловатое лицо: знай, как этого избежать

          Не хотите просыпаться утром с одутловатым лицом? Справьтесь с отеком лица во время самоизоляции с помощью нескольких простых шагов.

Автор Санюкта Байджал | Опубликовано : 23 мая 2020 г., 23:02 IST

Нет ничего хуже, чем проснуться с опухшим и распухшим лицом. Это обычное состояние, которое случается почти со всеми. От стресса, задержки воды до кожных аллергий могут быть разные причины, из-за которых ваше лицо может опухнуть. А во время самоизоляции, когда вы застряли дома, вы, скорее всего, будете чаще видеть себя в зеркале. Это усугубляет стресс.Но не волнуйтесь. Одутловатое лицо не является постоянным, если это не связано с каким-либо заболеванием. Так что используйте время дома во время самоизоляции с пользой и следуйте нескольким простым советам, которые помогут вам избавиться от отечности. Взгляните на эти простые способы попрощаться с опухшим лицом и выглядеть свежо.

Пейте больше воды

Одно из самых простых решений проблемы отечности или припухлости лица — пить больше воды. Когда вы обезвожены, клетки и ткани вашего тела поглощают оставшуюся воду и удерживают ее. Это может привести к опуханию лица. Поэтому, когда вы увеличиваете потребление воды, клетки высвобождают накопленную воду, и опухоль спадает.

Ешьте йогурт

В то время как известно, что другие молочные продукты, такие как молоко и сыр, вызывают вздутие живота, йогурт, с другой стороны, может помочь уменьшить его. Это связано с тем, что в йогурте мало добавленного сахара и он содержит эффективные пробиотики, которые могут помочь уменьшить частоту вздутия живота.

Прикладывание кубиков льда

Вы также можете использовать холодный компресс, такой как кубики льда, чтобы предотвратить отечность или припухлость по утрам.Заверните несколько кубиков льда в полотенце и приложите их к опухшим участкам лица на минуту или две после пробуждения.

Попробуйте сырой картофель

Применение сырого картофеля также является эффективным способом, так как эти овощи оказывают чрезвычайно охлаждающее действие на кожу. Вы можете потереть щеки ломтиком сырого картофеля, чтобы избавиться от отечности. Держите ломтики сырого картофеля на лице почти 15 минут, а затем умойтесь холодной водой.

Маска для лица с землей Фуллера

Земля Фуллера — популярная глина, используемая в косметических масках.Он известен своими волшебными отбеливающими свойствами, которые творят чудеса с прыщами и шрамами от угревой сыпи. Косметическая маска из фуллеровой земли также может помочь вам избавиться от жирности кожи, а также отечности и припухлостей.

Нанесите холодный лосьон с каламином

Холодный лосьон с каламином — еще один простой способ избавиться от отечности лица. Нанесите лосьон с каламином и оставьте его почти на 15 минут. Умойте лицо через 15 минут, и вы заметите, что отечность уменьшилась.

Уменьшить потребление соли

Одной из основных причин отека лица является высокий уровень натрия в организме. Это связано с тем, что соль имеет тенденцию удерживать воду в организме, что вызывает отечность. Поэтому постарайтесь уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием натрия. Всегда следите за уровнем содержания натрия в упакованных продуктах. Среднестатистическому взрослому человеку в день достаточно 2300 мг или меньше натрия.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

Процедура из пяти шагов, которая вылечит ваше утреннее лицо за 15 минут

Красота

Процедура из пяти шагов, которая вылечит ваше утреннее лицо за 15 минут

Когда ваш #wokeuplikethis означает опухшие веки, одутловатое лицо и забавно расположенные следы от сна, над которыми вы не знаете, смеяться или плакать.
от Team Yoyokulala | 15 января 2018 г.

Есть вещи похуже, чем проснуться с опухшим лицом.Это, безусловно, лучше, чем просыпаться с массивным злым прыщом на самых видных участках лица, это уж точно. Или жесткая шея. Угу. Но в дни, когда у вас большие встречи с клиентами, свидание после нескольких месяцев, когда его не было, или вам просто нужно сфотографироваться, видя, как ваши глаза спрятаны под опухшими веками, а ваше лицо распухло до размера тарелка может быть весьма неприятной. Давайте не будем забывать о следах от подушек для всех нас, спящих лицом вниз.

Конечно, существуют превентивные меры, чтобы полностью избежать всего этого: сократите потребление натрия, чтобы сократить задержку воды, пейте много воды, спите на спине, замените хлопчатобумажные простыни шелковыми и наденьте шелковую маску для глаз. для дополнительной меры.К сожалению, по ночам, когда желудок урчит так, что может удовлетворить только ужин, богатый натрием, или если у вас накопился изрядный недосып, и это начинает проявляться, придется принимать решения в последнюю минуту. Отбросьте панику и посмотрите на нашу супербыструю процедуру из пяти шагов, чтобы вылечить ваш случай утреннего лица.

 

#1: Питьевая вода

Вы знаете миф о том, что употребление слишком большого количества воды перед сном приводит к одутловатости лица? Ну нет. Это полная противоположность .Одутловатое лицо по утрам обычно является результатом обезвоживания организма и удерживания воды в организме. Итак, чтобы исправить это? Откажитесь от кофеина, который обезвоживает организм, и сначала выпейте воду. Это ваш первый ответ на le bloat . (Это также поможет наладить работу толстого кишечника, если вы понимаете, о чем я.)

 

#2: Старомодная ложка для холодных напитков

Иногда лучше всего работают старые средства. Если ваши глаза не опухли, а веки опухли после вчерашнего ужина из рамена и глутамата натрия, трюк с замороженной ложкой — это ваше самое быстрое решение.Положите один в морозильник, затем помассируйте им глаза. При необходимости повторите — он опустится. Но для верности свяжитесь с…

 

#3: Мгновенное лечение глаз

Существует много отличных кремов для глаз , но вам нужен тот, который почти мгновенно помогает. Чудотворец. Как Восстанавливающее средство для кожи вокруг глаз Le Lift Flash от Chanel . Упаковка-роллер помогает снять отечность, так как сверхлегкий продукт проникает в кожу. Гелевые патчи под глаза, которые входят в комплект, также помогают удерживать влагу, освобождая руки для…

 

#4: Нажимай по-настоящему хорошо

На все проблемы с красотой, которые существуют, есть косметический гаджет, чтобы справиться с ними, и если проблема заключается в отечности из-за задержки воды, не ищите ничего, кроме, по общему признанию, сомнительного вида ReFa Carat .Помимо грязных шуток, этот платиновый массажер для лица доказал, что он выталкивает, катает и разминает отечность на лице и по бокам, а также морщины, которые могли возникнуть в результате отечности. Если вы не готовы расстаться с 300 долларами, воспользуйтесь самым естественным из бьюти-гаджетов – своими руками. Массаж лица также помогает разгладить линии сна, симулируя кровообращение.

 

#5: сыворотка-туман

Вы выпили воду. Вы сняли отечность.Теперь последний шаг, чтобы освежить лицо к новому дню — старый добрый спрей для лица. Если вам нравятся водные, это круто, но нам нравятся наши с чем-то дополнительным, например, сывороткой, так что вы также получаете немного этого ухода за кожей, особенно в те дни, когда вы выбегаете за дверь. За это мы любим Caudalie , Skin Inc и Etude House .

 

Что читать дальше: Беседы: Оливия Калпо о хитростях кожи, балансе и переходе к большим вещам , Увлажняющий, но легкий крем, который на коже ощущается как безе и Как просто почистить кожу щеткой Волосы могут вылечить ваши проблемы с волосами | Изображение на обложке: ЁЁКУЛАЛА.ком

Что делать, если у ребенка опух глаз

Почему у моего ребенка опух глаз?

Опухание глаз может быть вызвано рядом состояний. А в некоторых случаях и вовсе нет проблем. Новорожденные, например, рождаются с опухшими глазами, которые уменьшаются в течение первых нескольких дней.

Или, может быть, у вашего ребенка опухли глаза, потому что он плакал или тер глаза. Увеличение притока крови к этой области может вызвать задержку жидкости, и ткани глаза легко опухают.

Глаза вашего ребенка могут опухать после сна по той же причине, что и у вас – в них задерживалась жидкость за ночь. Организм вырабатывает слезы для очистки глаз, и днем ​​мы моргаем эти слезы, а ночью жидкость скапливается в тканях вокруг глаз. Вы заметите, что опухоль исчезает вскоре после того, как ваш ребенок проснется.

Тем не менее, важно убедиться, что нет никаких инфекций или других заболеваний, поражающих глаза вашего ребенка. Вот некоторые проблемы, из-за которых у вашего ребенка может опухнуть глаз или глаза:

  • Аллергия на перхоть или пыльцу домашних животных может вызвать зудящие розовые глаза и опухшие веки. У вашего ребенка также может быть чихание, насморк или другие симптомы аллергии. Прочтите о способах защиты вашего ребенка от аллергенов (в зависимости от причины) и поговорите с врачом о диагностике и лечении. Контактный дерматит, который также может вызвать отек, возникает, когда у вашего ребенка аллергия на что-то, что контактирует с кожей, например, на ядовитый плющ. Прохладные компрессы могут быть полезны, но ведите ребенка к врачу каждый раз, когда у него появляется сыпь на лице. Если у вашего ребенка аллергия на глазные капли, у него может появиться отек глаз.Немедленно прекратите использование капель и обратитесь к врачу вашего ребенка за указаниями.
  • Блефарит — это воспаление, вызванное избытком кожного сала, приводящее к избыточному росту нормальных бактерий на краях век. Веки вашего ребенка могут выглядеть красными, шелушащимися, опухшими и раздраженными. Для лечения блефарита применяют умывания, теплые компрессы и легкий массаж.
  • Закупорка слезного канала часто встречается у новорожденных и может привести к конъюнктивиту (см. ниже). Глаза вашего ребенка могут быть слезоточивыми, и они могут иметь небольшие белые или желтые выделения, которые покрываются коркой, пока ваш ребенок спит.Если глаза вашего ребенка инфицированы, выделения могут быть желтыми или зелеными. Нежный массаж может помочь разблокировать слезный проток, но, вероятно, потребуются рецептурные капли или мазь, если есть инфекция.
  • Халязион — опухоль или киста на веке. Он может начаться крошечным и расти. Халазионы обычно проходят сами по себе, но лечение — промывание и теплые компрессы — может ускорить процесс.
  • Конъюнктивит (конъюнктивит) представляет собой воспаление оболочки, выстилающей веки и белки глаз.Конъюнктивит очень заразен и может поражать один или оба глаза. У вашего ребенка может быть вирусный конъюнктивит с жидкими и водянистыми выделениями. Или у них может быть бактериальный конъюнктивит с липкими, липкими или покрытыми коркой глазами. Вирусный конъюнктивит часто можно лечить теплым влажным полотенцем. Вашему ребенку понадобится мазь с антибиотиком для лечения бактериального конъюнктивита. Если у вашего ребенка неонатальный конъюнктивит, это означает, что он заразился инфекцией во время рождения. Чаще всего это ИППП, такие как хламидиоз, гонорея или герпес.Вашему ребенку будут назначены антибиотики от этих потенциально серьезных инфекций при рождении.
  • Укусы насекомых могут вызвать отек, особенно вокруг глаз, где ткани легко опухают. Эти укусы — чаще всего от комаров — обычно безвредны, но вы можете приложить холодную мочалку, чтобы уменьшить отек. Спросите врача вашего ребенка о лекарствах, таких как антигистаминные препараты, если ваш ребенок чувствует себя некомфортно. (Большинство антигистаминных препаратов не рекомендуются для детей в возрасте 6 месяцев и младше.) Если у вашего ребенка есть укусы на других частях тела, можно поспорить, что опухший глаз тоже от укуса.
  • Периорбитальный целлюлит (иногда называемый пресептальным целлюлитом) представляет собой серьезную инфекцию века и тканей вокруг глазного яблока. Веко может быть очень красным и болезненным при прикосновении. Обычно поражает один глаз, часто после травмы или синусовой инфекции. У вашего ребенка также может быть жар. Им потребуются антибиотики и, возможно, операция по дренированию носовых пазух или любых абсцессов.
  • Ячмень (гордеолум) представляет собой инфицированную железу, вызывающую шишку в виде прыща.У вашего ребенка может быть ячмень на внутренней или внешней стороне века. Ячмень не заразен. Может помочь теплый компресс, но если ячмень большой, вашему ребенку могут понадобиться капли или мазь с антибиотиком. Никогда не сдавливайте и не пытайтесь выдавить ячмень.
  • Отек может быть серьезным заболеванием, вызванным сердечной, почечной или печеночной недостаточностью. Обычно опухоль появлялась и в других местах – чаще всего (и в первую очередь) на ногах. Но лицо и глаза могут опухать после лежания. Если у вас есть опасения по поводу отека, немедленно обратитесь к педиатру.

(Обратите внимание, что, хотя выделения часто сопровождают некоторые состояния, такие как конъюнктивит и закупорка слезных протоков, многие причины отека глаз не сопровождаются выделениями. )

Тяжелая аллергическая реакция, называемая анафилаксией, может вызвать отек глаз. Если у вашего ребенка опухли глаза, или если у него проблемы с дыханием или глотанием, или кажется, что его лицо опухло, позвоните по номеру 911.

Когда мне следует позвонить лечащему врачу моего ребенка по поводу отека глаз?

Вы должны убедиться, что отек глаз вашего ребенка правильно диагностирован и вылечен.Позвоните врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка есть что-то большее, чем то, что кажется временным отеком, например, от плача, сна или укуса насекомого.

Особенно важно немедленно показать ребенка, если у него:

  • Лихорадка
  • Отек в другом месте, например, на ступнях или лодыжках
  • Отек в результате травмы глаза, головы или лица

Также позвоните своему детскому врачу, если у вашего ребенка хронически опухают глаза, даже если они легкие.

Вы всегда должны быть осторожны, когда дело касается глаз вашего ребенка. Хотя опухоль является одним из признаков того, что с глазами вашего ребенка что-то не так, есть и другие тревожные сигналы. Ознакомьтесь с нашей статьей о признаках того, что у вашего ребенка могут быть проблемы со зрением.

Узнать больше:

Опухшее лицо по утрам: причины и лечение

Проснувшись утром с опухшим лицом, вы можете испортить планы на день. У вас может быть важная встреча, но вы не можете выглядеть как рыба-фугу.Что именно вызывает эту проблему? Почему по утрам появляется отек лица? Правда в том, что это может указывать на основные заболевания, особенно если у вас есть и другие проблемные симптомы. Это может быть не так уж серьезно, если это происходит время от времени, но вы все равно можете поговорить с врачом о своем состоянии. Давайте узнаем больше о некоторых распространенных причинах отечности лица.

Возможные причины отека лица по утрам

Обычно это происходит из-за отека, состояния, при котором жидкость скапливается в мышцах и тканях. Однако этой проблеме способствуют многие другие факторы. Вот некоторые из условий.

1. Аллергическая реакция

Это может быть связано с аллергической реакцией, которая развивается при воздействии определенных веществ, таких как пыль или пыльца. Некоторые люди также страдают аллергией на перхоть животных, пылевых клещей, помет тараканов, укусы пчел, споры плесени и некоторые химические вещества. У некоторых людей развивается аллергическая реакция с отеком лица после употребления определенных продуктов, таких как молоко или яйца. Кожные аллергии, такие как контактный дерматит и экзема, также могут способствовать отеку лица по утрам.У вас также могут быть другие симптомы аллергии, такие как зуд, чихание, насморк, диарея, проблемы с дыханием и кожная сыпь.

2. Анафилаксия

Анафилаксия, также называемая аллергическим шоком, относится к наиболее тяжелой форме аллергии, которая может привести к летальному исходу. Вам может потребоваться немедленная медицинская помощь после того, как у вас разовьется аллергическая реакция на определенный аллерген, такой как моллюски, орехи, укусы пчел и т. д. У некоторых людей развивается анафилактическая реакция после приема пенициллина и аспирина.Наиболее распространенные симптомы анафилаксии включают боль в животе, свистящее дыхание, одышку, невнятное пятнышко, кожный зуд, тревогу, спутанность сознания, кашель и отек лица.

3. Синусит

У вас развивается синусит, когда заполненные воздухом пространства внутри костей вокруг вашего носа заражаются. Подкладка слизистых оболочек пазухи воспаляется из-за этого типа бактериальной инфекции. Это приводит к боли вокруг скул и глаз с некоторым отеком лица. У вас также разовьется инфекция верхних дыхательных путей и головная боль, когда у вас острый синусит.

4. Целлюлит

Эта бактериальная инфекция кожи может быть причиной отека лица по утрам. У вас могут быть и другие симптомы, такие как жар, покраснение и болезненность лица. Зубной абсцесс может привести к развитию такого типа кожной инфекции. У вас может быть отек и покраснение вокруг глаз, если у вас развилась бактериальная инфекция на ткани вокруг глаз.

5. Конъюнктивит

У вас развивается конъюнктивит, когда слизистая оболочка век инфицируется или воспаляется.Обычно это вирусная инфекция, но у вас также может развиться бактериальная, грибковая или паразитарная инфекция из-за аллергии, контактных линз и воздействия определенных химических веществ. Покраснение, зуд и боль в глазах с отеком лица и нечеткостью зрения являются некоторыми распространенными симптомами конъюнктивита.

6. Ангионевротический отек

Относится к сильному отеку под кожей, особенно конечностей и лица. Вы также можете заметить, что сыпь появляется вместе с другими симптомами, такими как отек губ, затрудненное дыхание и спазмы желудка.У вас может развиться это состояние из-за других аутоиммунных заболеваний или заболеваний.

7. Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа вырабатывает гормон щитовидной железы, необходимый для метаболизма. Он может быть недостаточно активным (гипотиреоз) или гиперактивным (гипертиреоз). Оба расстройства могут вызывать отек лица и другие симптомы. Вы можете испытывать отечность лица с отеком ног, а также усталость, увеличение веса, истончение волос, боль в суставах и обильные менструации. Наиболее распространенными симптомами гипертиреоза являются учащенное сердцебиение, мышечная слабость, перепады настроения, нерегулярное сердцебиение, проблемы со сном и потеря веса.

8. Синдром Кушинга

У вас может появиться опухшее лицо по утрам, если ваше тело начинает вырабатывать высокие уровни гормона стресса кортизола. Длительное использование кортикостероидных препаратов является частой причиной синдрома Кушинга, но он также может развиться из-за опухоли гипофиза или опухоли надпочечников. Ожирение верхней части тела и отечность лица являются наиболее распространенными симптомами этого расстройства.

9. Свинка

Эта заразная вирусная инфекция приводит к опуханию по бокам шеи прямо под мочкой уха.У вас также могут быть боль и отек слюнных желез, которые вызывают отечность щек. Лихорадка, усталость и потеря аппетита — другие распространенные симптомы эпидемического паротита.

10. Нездоровый образ жизни

Определенные факторы образа жизни могут вызвать опухание лица. Некоторые общие факторы включают курение, чрезмерное употребление алкоголя, ожирение и гипертонию. Недостаток жизненно важных элементов, витаминов и минералов также может привести к опуханию лица.

11. Другие причины

Другие причины отечности лица могут включать физическую травму, хирургическое вмешательство, укусы насекомых, побочные эффекты лекарств и зубные инфекции.Любое изменение гормонов во время менструации или беременности может привести к чрезмерной задержке жидкости, что вполне может быть причиной вашего опухшего лица.

Когда обратиться к врачу

Вам следует обратиться к врачу, если у вас внезапно появился болезненный или сильный отек лица. Точно так же вам следует позвонить своему врачу, если отек лица не проходит и со временем становится хуже. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть другие симптомы инфекции, такие как затрудненное дыхание, болезненность, лихорадка и покраснение.

Как бороться с опухшим лицом по утрам

1. Охладите лицо

Избегайте теплого душа по утрам и вместо этого умывайтесь прохладной или теплой водой. Вы также можете попробовать охлаждающую маску для лица на 15 минут. Также могут помочь охлажденные чайные пакетики или охлажденные огурцы. Кроме того, вы можете просто приложить прохладное охлажденное полотенце к опухшему лицу на 10 минут, чтобы уменьшить отек.

2. Смените подушку

Приобретите новую подушку, которая поможет держать голову приподнятой.Вы можете подумать о том, чтобы приподнять изголовье своей кровати, чтобы уменьшить влияние гравитации. Не выбирайте очень высокие подушки, иначе у вас может возникнуть бессонница, боль в шее или затрудненное дыхание.

3. Измените образ жизни

Будьте активны и регулярно занимайтесь спортом. Пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Стакан воды перед сном поможет предотвратить задержку воды. Вам также следует ограничить потребление соли, потому что она способствует задержке воды и усугубляет симптомы отека.Также ограничьте употребление алкоголя, чтобы предотвратить отечность лица.

4. Удаление макияжа

Сон без снятия макияжа с глаз может раздражать глаза и вызывать отечность. Перед сном обязательно сотрите его с помощью средства для снятия макияжа. Используйте холодную воду, чтобы ополоснуть лицо и вытереть насухо.

5. Принимать лекарства

Вы можете рассмотреть возможность приема противовирусных препаратов или антибиотиков в зависимости от того, что в первую очередь вызывает отечность лица. Ваш врач может назначить вам стероиды, если ваша отечность вызвана анафилаксией, аллергической реакцией или укусом насекомого.

Его лицо, руки и ноги опухли. Что происходило?

Опасная возможность

Ребенок капризничал и не хотел обследоваться. Обе его ноги были явно опухшими. Как и его руки и лицо. Он плакал, когда кто-нибудь пытался пошевелить его руками и ногами. И у него была эта зудящая, распространяющаяся сыпь. Врача скорой помощи беспокоило редкое, но потенциально опасное заболевание мельчайших кровеносных сосудов под названием пурпура Шенлейна-Геноха (ПШГ). (Недавно он был переименован в IgA-васкулит.) Аутоиммунное заболевание, в первую очередь поражает детей и характеризуется триадой симптомов: болью в животе, артритом и сыпью.

Сыпь возникает в результате просачивания крови из пораженных сосудов в окружающие ткани. Когда это происходит близко к поверхности кожи, образуются темно-красные пятна или синяки. При надавливании на эти очаги они не меняют цвет. Но у мальчика сыпь была светлого, а не темного цвета, а при прикосновении к этим пятнам теряла розовую окраску и становилась бледной.Х.С.П. также вызывает повышение воспалительных маркеров в крови, поэтому врач также назначил тест, чтобы выявить это. Эти маркеры были слегка повышены, поэтому на всякий случай врач скорой помощи решил госпитализировать ребенка для наблюдения на ночь. Она выписала ибупрофен от боли и антигистаминный препарат от зуда.

Новый диагноз

На следующее утро мальчика осмотрела доктор Криста Бирни, педиатр. К тому времени он выглядел более комфортно, хотя по-прежнему не хотел, чтобы кто-нибудь прикасался к его распухшим рукам или ногам.«Вероятно, это был не В.С.П.», – решила Бирни теперь, когда увидела ребенка. Хотя мальчик не хотел шевелить ни руками, ни ногами, ей показалось, что это было из-за опухоли, а не из-за какой-то формы артрита, симптома HSP. И розовые круги сыпи не превратились в злобные красные пятна, характерные для H.S.P.

Родители ребенка сообщили, что сначала сыпь выглядела как крапивница, которая затем разрасталась в расширяющиеся круги и исчезала — только для того, чтобы смениться другими.Врач скорой помощи также назначил тест на болезнь Лайма. За домом мальчика было поле, где он часто играл, и на нем могли обитать оленьи клещи. Бирни не думал, что это похоже на типичную сыпь Лайма, хотя болезнь Лайма была распространенной инфекцией в северном Массачусетсе.

Аллергическая реакция

Бирни думал в другом направлении. Этот ребенок впервые попал в больницу с повреждением полового члена. Всего через 12 часов это поражение исчезло.А родители мальчика отметили, что его поражения были преходящими, как крапивница. Было заболевание, о котором Бирни слышал, но никогда не видел, которое называлось многоформной крапивницей (ММ). Она вспомнила, что это своего рода аллергическая реакция, обычно наблюдаемая у детей после вирусной инфекции, но Бирни не могла припомнить ничего большего. После обхода она нашла компьютер и нашла расстройство. Описание идеально подходит этому ребенку. Это аллергическая реакция, вызванная либо лекарством, либо, чаще, вирусной инфекцией.Этот ребенок простудился за неделю до этого.

Аллергическая реакция вызывает высвобождение гистамина, химического вещества организма, которое вызывает (среди прочего) утечку плазмы из кровеносных сосудов, вызывая крапивницу и характерный отек ног, рук и лица. Обычно лечат антигистаминными препаратами — чтобы заблокировать гистамин. При поступлении мальчику дали антигистаминный препарат, потому что он чувствовал зуд. Теста на мультиформную крапивницу не существует, но, учитывая его симптомы, Бирни был уверен, что она у него есть. Тем не менее, она хотела посмотреть на него еще один день.

Чудо-гаджет за 15 долларов, который может преобразить одутловатое лицо по утрам, — нефритовый валик. мешки под глазами всего за пять минут.

Женщина из Нью-Йорка написала о своем чудесном открытии в австралийской группе косметики на Facebook, и многие комментаторы были взволнованы ее открытием.

‘Кто-нибудь еще использует нефритовый валик, чтобы снять отечность с лица по утрам? Я не могу поверить, что это действительно работает.Это после пяти минут прокатки», — сказала она, поделившись фотографией трансформации вместе со своим комментарием.

Женщина, которая устала просыпаться с опухшим лицом по утрам, похвалила нефритовый ролик и набор гуа-ша за то, что они избавили ее от мешков под глазами за пять минут. меньше устают в версии «после».

‘Ты правда!? Как это не массивная вещь!? Ты прекрасна кстати.Но это СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ», — сказал один человек.

«Буквально пошел на eBay и купил один», — сказал другой.

Разница была сразу очевидна, ее лицо выглядело стройнее и менее уставшим в версии «после»

Каковы некоторые преимущества прокатки нефрита?

* Улучшение тонуса и эластичности кожи

* Уменьшение отечности и морщин

* Стимулирование лимфодренажа

* Сужение пор благодаря холодной температуре нефрита

* Оживление цвета лица благодаря усилению кровообращения

* Более «яркий» внешний вид

Источник: Who

Третий добавил: «Я храню свой в пакете на молнии в холодильнике.Использование холода оказывает гораздо большее влияние на заживление, снятие отечности и кровообращение. Это также очень приятно».

Несмотря на то, что многие женщины потянулись к своим кошелькам, одна женщина скептически отнеслась к преимуществам.

«Разве отечность снимает не только массаж лица — не факт, что это нефритовый камень?» — сказала она.

Специалисты по коже расходятся во мнениях относительно того, что является причиной того, что ваше лицо снимает отечность и начинает светиться, используя нефрит или розовый кварц, вместо этого полагая, что это просто массажный и охлаждающий эффект камня.

Знаменитый косметолог Рене Руло сказала, что существует особый способ улучшения лимфодренажа лица (изображение из архива)

Действительно ли работают нефритовые валики?

Если вы хотите уменьшить отечность лица, да, это возможно.

Естественная холодная температура камня помогает подтянуть кожу, сужая кровеносные сосуды, что, в свою очередь, уменьшает отечность.

Он также не распространяет бактерии, что особенно полезно для тех, кто страдает от акне.

Другие заявления о том, что он разглаживает морщины и способствует выработке коллагена, не были подтверждены наукой.

Светодиодные лампы и пилинги для лица — одни из немногих способов уменьшить морщины.

‘В основном, что происходит с лимфатической системой, когда вы говорите, вы используете свои мышцы для выражения лица, жевания и речи, мышцы сокращаются — и с этим сокращением лимфатическая жидкость перекачивается обратно к сердцу и от кожи, — рассказал Mamamia дерматолог доктор Риту Гупта.

‘Если люди пьют много алкоголя, если они не высыпаются или у них от природы плохой лимфодренаж, для таких людей [лимфатический массаж кристаллическими инструментами] может принести очень незначительную пользу — но для среднего человека с нормальное кровообращение кожи не доказано.

Известный косметолог Рене Руло согласилась с этим, заявив, что существует особый способ стимулировать лимфодренаж лица, а нефритовый валик не имеет подходящих контуров, чтобы справиться с ним, сообщил Берди.

Инструмент гуаша в форме сердца (на фото) можно использовать для лимфодренажа, пока вы проводите камнем по лицу вверх

Однако инструмент гуаша в форме сердца можно использовать таким образом, пока когда вы перетаскиваете камень вверх по лицу.

Потребуется не менее 30 минут каждый день, чтобы увидеть какие-либо положительные изменения с этим продуктом, который можно найти всего за 15 долларов на Amazon.

Нефритовый валик может массировать нежную кожу лица, улучшая кровообращение и помогая притоку свежей крови к поверхности и питательным веществам к клеткам кожи.

Вы можете испытать нефритовый валик на себе с помощью версии Revlon за 15 долларов. Форма Priceline

Это практика, которой следовали первые последователи китайской медицины, верившие в то, что нефритовый камень является естественным «целителем» и талисманом на удачу.

Его непористая текстура означает, что он не будет распространять бактерии по лицу, а его естественный холод творит чудеса в области под глазами.

Если у вас нет нефритового валика, ложка для замораживания действует точно так же.

Температура замерзания помогает подтянуть кожу, сужая кровеносные сосуды и уменьшая отечность.

Вы можете сами протестировать нефритовый валик с помощью версии Revlon за 15 долларов от Priceline или нефритового валика Vekali за 5 долларов на Amazon.

Отекает по утрам лицо: Отекает лицо по утрам у женщин: причины и методы борьбы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.