эффективные, домашние средства, лучшие, народные
Насморк и заложенность носа – проблемы, с которыми мы сталкиваемся на регулярной основе. Обычно мы не придаём этому особо сильного значения – симптомы быстро появляются, но и проходят ничуть не менее быстро. Но иногда всё доходит до достаточно серьёзного состояния, проблема долго держится и не отступает, как бы мы ей ни пытались противодействовать. В таких случаях необходимо начать лечение. Но и подбирать лекарства и методы лечения нужно как можно более корректным образом, изначально поняв – откуда взялись симптомы?
Причины возникновения
Причины возникновения могут достаточно сильно варьироваться – это очень распространённый симптом, который может быть присущ целому ряду различных проблем. Но если выделять основные, то к ним относятся следующие:
- Аллергия. Если человек склонен активно реагировать на различные внешние аллергены, то тогда он будет, при наличии этих аллергенов поблизости, страдать как раз от насморка и заложенности носа. Часто проблема бывает сезонной – например, очень многие люди страдают от цветения растений. Как только цветение оканчивается, оканчивается и фаза их активной аллергии.
Во многих случаях тут не нужно никакого специального лечения, просто изоляция от источника аллергена. Как только эта изоляция будет осуществлена, симптомы также сойдут на нет.
- Переохлаждение. Когда человек очень долго находится под холодным воздухом, он начинает «шмыгать», нос у него начинает быть заложенным. Наверное, это одна из наиболее характерных и наиболее распространённых причин, почему подобные симптомы могут возникать у человека.
- ОРВИ. Сюда же относится грипп, сюда же относятся другие аналогичные заболевания. Если вы подхватываете вирусную инфекцию, то без последствий не обойтись. И одним из возможных последствий, пусть и не столь критичным как прочие, является как раз наличие насморка и заложенность носа.
Как вылечить горло в домашних условиях?
Воспаление слизистой – проявление насморка
Возможные осложнения
В большинстве случаев никаких заметных осложнений попросту не возникает, проблема проходит так же быстро как и появилась. Но всё же иногда запущенные насморк и заложенность носа могут быть характерным сигналом негативных последствий.
Возможно, главным из таких последствий является переход проблемы в хроническую форму. В таком случае проблема будет навязчиво повторяться, а справиться с ней будет гораздо сложнее, чем хотелось бы. В особо запущенных ситуациях хроническая форма и вовсе с трудом поддаётся терапии.
Также, если проблемой является воспаление по причине наличия бактериальной или вирусной инфекции, то всегда есть риск, что оно может распространиться дальше и захватить другие органы.
Самые эффективные методы лечения гайморита в народной медицине
Осложнения, провоцируемые насморком
Лечение
Когда у вас возник насморк и заложен нос, логично какое-то время подождать, чтобы проверить, не пройдёт ли оно всё без какого-либо вмешательства. Если же симптомы в дальнейшем только лишь усугубляются, то в таком случае необходимо перейти к активному лечению. Можно применять медикаменты, которые вы найдёте в любой аптеке, а можно, если всё не столь запущено, обратиться к народным средствам.
Не стоит пытаться лечить проблему наугад. Нужно сначала понять, что же вызвало первоначальную причину, а потом уже осуществить симптоматическое лечение.
Медикаментозный способ
Наиболее простой, но в то же время, наиболее логичный и разумный метод лечения – это лечение при помощи аптечных медикаментов. Многие из них способны очень быстро устранить проблему в очень короткие сроки и избавить человека от симптомов проблемы.
Многие из препаратов не стоит предпринимать без предварительной консультации с врачом, потому что иначе вы можете лишь навредить себе и, даже если вы избавитесь от насморка, то можете обзавестись другими последствиями, которые сложно назвать желательными.
- Сосудосуживающие средства. Эта категория средств оказывает наиболее быстрое воздействие. Такие средства как Нафтизин и Галазолин могут подействовать уже через 5 минут. Также хорошим вариантом будет Тизин. Отдельным достоинством таких средств будет их недорогая цена.
- Гормональные капли. Эффект от таких капель длится дольше, они воздействуют на медиаторы воспаления в слизистой и понижают количество выделяемой слизи. Минус – могут вызывать привыкание. Популярными препаратами являются Насобек, Фликсоназе и Флутиказон.
- Антигистаминные средства. Такие средства подходят далеко не в любом случае, а только лишь когда причиной проблемы стала аллергическая реакция организма. Это может быть Виброцил, Гистимет, а также другие популярные средства.
- Средства для промывания носа. Иногда такие средства тоже ценны, особенно когда заложенность и насморк вызваны не столько отёком слизистой, сколько высыханием и загустеванием соплей. Это может быть Аквамарис, Аквалор, Хьюмер и другие аналогичные препараты.
Как вылечить хронический ринит у взрослых препаратами?
Народные средства
Иногда достаточно будет применение народных средств. Они могут быть столь же эффективными, но, при этом, эффективность от них во многих случаях будет не менее высока.
Не прибегайте к народным средствам когда проблема является слишком серьёзной – вы сможете облегчить ощущения, но не сможете ничего сделать для реальной борьбы с проблемой.
- Прогревание. Чтобы нос перестал быть заложенным, логично прибегнуть к прогреваниям. Сварите обычное яйцо, после чего заверните его в тканый пакетик, чтобы смягчить температуру, затем начните прикладывать в районе пазух ушей, чтобы помочь заложенности носа отступить.
- Промывание. Соляной раствор, который состоит из обычной морской соли и тёплой воды – простое и эффективное средство. Промывать нос нужно от одного до трёх раз в день, в зависимости от запущенности проблемы.
- Ингаляции. Можно сделать отвар из тысячелистника или аналогичной травы – и, накрыв голову полотенцем, дышать над ним несколько раз в день.
Термопсол: инструкция по применению
Профилактика
Есть много подходов к профилактике данной проблемы, но в общем виде всё сводится к нескольким базовым вещам:
- Поддерживайте температурный режим. Чем больше вы находитесь в холоде или на сквозняке, тем больше шансов, что у вас будут проявляться подобные симптомы.
- Закаляйтесь и занимайтесь спортом. Чем лучше ваш организм будет подготовлен, тем меньше вероятность, что у вас проявятся хотя бы какие-то признаки насморка и заложенности носа. Зачастую подводит именно ослабленный иммунитет, ну а справиться с ним можно преимущественно только лишь при помощи активных занятий.
- Осуществляйте вакцинацию. Хотя многие люди очень сильно предвзяты по отношению к вакцинацию, когда речь идёт о вирусных инфекциях, то именно она является наиболее приоритетным методом предотвращения проблемы.
Список сиропов для детей от кашля: все, что вы хотели знать о препаратах.
АЦЦ в порошке: инструкция и специфика применения описана тут.
Какие антибиотики нужно принимать при гайморите: //drlor.online/zabolevaniya/nosa/gajmorit/lechenie-chto-neobxodimo-znat-kazhdomu.html
Видео
Выводы
В подавляющем большинстве случаев насморк и заложенность носа не несут никакой угрозы для здоровья – и проходят без каких-либо осложнений. Но всё же в некоторых случаях они могут быть вызваны относительно серьёзными симптомами, потому лечение будет обязательным. И в таком случае очень важно корректно подобрать медикаменты, которые не просто устранят симптомы насморка и заложенности носа, но и будут бороться с первоначальными признаками их возникновения. А если вы сомневаетесь в том, что же именно уместно в вашей конкретной ситуации, то лучше обратитесь к врачу за консультацией.
Все о бронхите и эффективности лечения в домашних условиях.
Как избавиться от насморка и заложенности носа
Как избавится от заложености носа в домашних условиях
Ответы:
Neval
Если у Вас насморк, лечение должно быть комплексным
Бороться с простудными заболеваниями необходимо комплексно: использовать лекарственные и физиотерапевтические средства. Если у Вас насморк, лечение должно быть направлено на устранение заложенности и первопричины заболевания. Только в этом случае терапия будет эффективной.
Лекарственные средства, используемые для снятия заложенности носа, как правило, представляют собой сосудосуживающие средства и спреи. Они быстро снимают заложенность, «пробивая» нос и устраняя выделения. Существенным недостатком таких лекарств является то, что во многих случаях они вызывают привыкание и оказывают лишь временный эффект.
Чтобы усилить лечебное воздействие медикаментов, назначенных при насморке, врачи рекомендуют проводить дополнительные процедуры. К примеру, промывание полости носа, ингаляции, физиотерапию, прогревание носовых пазух (строго по индивидуальным показаниям) . Наиболее доступная, простая и эффективная процедура — промывание носа изотоническим раствором морской воды.
Промывание полости носа морской водой и другими средствами
Промывание морской водой помогает очистить носовые ходы от корочек и слизи, способствует облегчению дыхания при насморке. Морская вода содержит множество микроэлементов и соединений, обладающих антисептическими свойствами. В ее состав входят хлорид натрия (NaCl), калий, магний, натрий, селен и другие вещества. При регулярном промывании полости носа они способствуют снятию отека, уменьшения воспаления и восстановлению слизистой.
Изотонический раствор морской воды содержит концентрацию хлорида натрия, которая максимально приближена к концентрации NaCl в плазме крови. Благодаря оптимальному составу средство хорошо воспринимается организмом и полностью безопасно для здоровья.
На основе морской воды изготавливаются специальные средства, пользоваться которыми легко и удобно. К их числу относятся натуральные назальные капли и спреи из серии «Аквалор» .
«Аквалор» — серия натуральных средств для облегчения дыхания
Спреи и капли «Аквaлoр» являются вспомогательными средствами, действие которых направлено на устранение заложенности носовых ходов и отечности слизистой оболочки носа. Серия включает препараты, разработанные специально для взрослых:
«Аквалор Норм» ,
«Аквалор Форте» ,
«Аквалор Форте Мини» .
…и для детей:
«Аквалор Беби Спрей» ,
«Аквалор Беби Капли» .
Средства из этой серии могут использоваться одновременно с медикаментами для устранения причин насморка, гриппа, гайморита, аденоидита и других заболеваний носоглотки, сопровождающихся затруднениями дыхания.
Неля Кудрявцева
«даю копиии. 1)Гайморит и т. д. если начало тебя ломать и болит голова и торба, то никуда не денешься… но если состояние стабильное, то продолжают лечить, каждый своим методом. есть и такой: на ночь в одну ноздрю засунутьгорошину сливочного масла, на след. ночь —в другую. За ночь всё,что там в пазухах находится, разжижется и утром выйдет. И так до тех пор, пока будет выход этого. Там же гной зеленый …попробуй естественно избавиться от этого! Ноздри вымой мизинцем намыленным до хруста водой комнатной температуры. Это помогает избавиться от насморка без всяких лекарств .Греть опасаюсь: гной греть… Копии ещё других рецептов! АНГИНА страшна осложнениями! Очень простое и эффективное. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь. Апельсиновое масло УБИВАЕТ стафилококк. Можно жевать и простую кожуру, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле—не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй А теперь от простуды! Рецепт Литвиной : 0,5л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и проце дить и пить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ. ПРОСТО ВОВРЕМЯ ЧИСТИТЬ ГОРЛО АПЕЛЬСИНОВЫМ МАСЛОМ!!»
nifiga sebe
спать в шерстяных носках на босу ногу! парацетамольчику!
Lithium
высморкайся в раковину и всё тут.
Иван Лагута
Купи синюю лампу в аптеке, это самое лучшее что может быть, и без привыкания.
Федотова Дарья
высморкайся в раковину
Как быстро и эфективно избавиться от насморка и заложенности носа?
Ответы:
Маринка
При длительном насморке: нюхать порошок травы душицы или порошок травы буквицы.
———————————————————————————
При хроническом насморке: мелко нарезать листки алоэ и смешать их с таким же количеством меда. Настоять 5 ч. Закапывать в нос этим подогретым средством 3-4 раза в день.
———————————————————————————
При насморке следует 1-2 раза смазать слизистую носа соком свежего листа каланхоэ.
———————————————————————————
Насморк можно излечить согреванием области подошв или наложением горчичников на область икроножных мышц ног. Хорошее действие оказывают горчичные ножные ванны: 1 ст. л. горчичного порошка тщательно развести в шести литрах горячей воды (41-43oС) . Противопоказаниями являются варикозное расширение вен на ногах, повышенное артериальное давление и некоторые общие заболевания.
1. Растворы для промывания
Несмотря на обилие готовых лекарственных форм, лучшим из всех методов лечения насморка считается банальное промывание. Рецепт раствора для этой процедуры элементарно прост: 2 чайные ложки соли или 2 чайные ложки соли и соды на литр воды. Можно использовать и отвар лекарственных трав, обладающих противовоспалительными свойствами, — ромашки, шалфея. (Кстати говоря, составы для промывания продаются и в аптеках — например, синамарин) .
Любой раствор перед началом процедуры надо подогреть до температуры те
neb0ley.ru
Народные средства от насморка и заложенности носа у взрослых и детей
Аптечные полки не пустуют, фармацевтическая промышленность выпускает большое количество препаратов, но, несмотря на это, народные средства от насморка и заложенности носа по-прежнему остаются актуальными. Насморк и заложенность носа возникают по разным причинам, в некоторых случаях народные способы помогают справиться с неприятными симптомами без применения аптечного лекарства, в других, служат хорошим дополнением к медикаментозной терапии. В любом случае забывать старинные средства против насморка не стоит.
Когда народные способы не помогут
К своему здоровью нужно относиться серьезно. Симптомы насморка могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем, ведь не всегда наличие густых соплей является симптомом обычной простуды. Вполне возможно, что сильный насморк является следствием серьезного хронического заболевания, которое без таблеток не излечить.
Причины и лечение острых и хронических форм синуситов определяется лечащим врачом. Народные способы допустимо использовать только с его разрешения. В следующих случаях запрещено прибегать к нетрадиционной медицине:
- при гнойных выделениях и плохом самочувствии;
- людям, склонным к сильным аллергическим реакциям;
- если самочувствие человека ухудшается спустя 2-3 суток домашнего лечения;
- побочные эффекты от применения домашних средств от заложенности носа.
Как избавиться от насморка домашними средствами
Выбрать эффективное средство от насморка и заложенности носа не сложно. Известно много способов быстрого избавления от неприятных симптомов. Действенные домашние варианты лечения при простуде:
- мазь;
- капли;
- ингаляция;
- промывание носовых ходов.
Домашние мази от воспаленной слизистой
При длительной заложенности носа после насморка, и во время него, слизистая воспаляется. Мазь домашнего приготовления может снять воспаление. Для приготовления любой мази нужна жировая основа и лечебный компонент. Дома в качестве жировой основы для мази можно использовать ланолин либо вазелин.
В качестве действующих веществ, в основу можно добавлять травяные отвары, приготовленные из сушеных целебных трав или другие полезные вещества. Рассмотрим рецепты мазей, использующие силу целебных растений.
Мазь с ромашкой
Для изготовления понадобится барсучий жир и сушеные цветы ромашки. И того и другого требуется одинаковое количество. К примеру, на 2 ст. л. растопленного на водяной бане жира уйдет 2 ст. л. измельченных цветков ромашки.
Полученную смесь выдержать на водяной бане минут 30. Прежде чем средство использовать по назначению, его необходимо процедить от примесей через марлю, сложенную в несколько раз. Мазью с ромашкой комнатной температуры смазывают слизистую носа при рините. В день мазь можно наносить от 3 до 4 раз.
Мазь с алоэ и эвкалиптом
Этой мазью спасаются от заложенности носа после насморка. Основа этой мази вазелин, его нужно 40 г. Снимать воспаление будут эвкалипт (настойка эвкалипта 3 капли) и алоэ (его экстракт 1 ч. л.).
Вазелин нужно тщательно перемешать после добавления в него жидких компонентов. Мазью можно пользоваться один раз в день. Ее наносят на фитильки, скрученные из ваты. Фитильки на 7 минут втыкают в нос.
Капли собственного приготовления
Для лечения насморка неплохо иметь капли собственного изготовления. Капли, приготовленные по приведенным ниже рецептам, снизят воспаление, устранят сухость слизистой. Для приготовления понадобятся отвары лечебных трав.
Одни капли можно приготовить из отвара календулы, много делать его не нужно, лучше лечить насморк свежеприготовленным средством. В отвар добавить масло сосны. Полученную смесь перемешать, закапывать в нос от 4 до 5 раз в день.
Вторые капли можно сделать на основе отвара ромашки, взять его 100 мл. Чтобы капли могли устранять заложенность, в отвар влить 1 ч. л. экстракта алоэ и все перемешать. Закапывать получившиеся капли по несколько раз в течение дня в каждую ноздрю.
Когда заложен нос, поможет содовая вода. Для приготовления содовых капель нужен минимум времени. Непосредственно перед закапыванием, в столовой ложке теплой, кипяченой воды необходимо растворить соду на кончике ножа. Для каждого носового прохода нужно всего по 3 капли.
Ингаляции
Ингаляции всегда хорошо помогают, если после насморка есть заложенность носа. Чтобы не получить не проходящий насморк, нужно делать ингаляции ежедневно в течение недели. За день можно проводить всего одну паровую процедуру.
Стоит приобрести ингалятор или небулайзер, если члены семьи часто страдают от заложенности носа после насморка в холодное время года.
Небулайзер очень удобно иметь в обиходе, если в семье есть ребёнок в возрасте до 12 лет.
При отсутствии специальных устройств, ингаляции проводить старинным способом — над кастрюлей. Соблюдать при этом осторожность, чтобы не ошпариться кипятком. Для ингаляций можно использовать следующие средства:
- минеральную воду;
- отвар целебных трав;
- эфирные масла;
- содовый раствор.
Из широкого ассортимента эфирных масел следует выбрать масло эвкалипта. Летучие вещества этого целебного растения во время ингаляции улучшают местный иммунитет, помогают быстро избавиться от хронического насморка.
Из трав, календула хорошо справляется с заложенностью носа после насморка. У календулы очень выражены антибактериальные свойства. Ингаляции с отваром календулы хорошо снимают воспаление слизистой, помогают вылечить сопли.
Сода – незаменимое средство при любых воспалениях слизистой (ротовой полости, носовых ходов). Ее применяют для полосканий, промываний и для ингаляций. Для приготовления 1 литра содового раствора для ингаляций потребуется 1 ч. л. порошка.
Когда ингаляция принесет вред
Когда не проходит заложенность носа, ингаляция не всегда идет на пользу больному. Она противопоказана, если у него наблюдаются следующие симптомы:
- держится повышенная температура;
- есть симптомы заболевания верхних дыхательных путей;
- есть проблемы с сердцем.
Проводят ингаляцию через час после приема пищи. Допустимая температура рабочего раствора для взрослого пациента 50 °C, для малыша – 30 °C.
Промывание носовых ходов
Большинство людей знает, как легко избавиться от густой слизи, которая закладывает нос, с помощью аптечных препаратов на основе морской соли. Но не обязательно идти в аптеку и тратить деньги на Аквамарис или подобное ему средство. Можно обойтись домашними средствами. Остудить стакан кипяченой воды до 30 °C, добавить в него по половине чайной ложки мелкой соли и соды.
Полученный содо-солевой раствор использовать для промывания заложенного носа. В течение дня можно до 5 раз очищать нос таким способом. Легко избавляться промываниями от загустевшей слизи, раствор снимает отечность и воспаление.
Систематическое промывание носа вылечивает совместно с аптечными препаратами сложные формы синуситов. Для проведения процедуры нужно иметь под рукой резиновую грушу небольшого размера. Чтобы вода не попадала в уши голову наклонять строго на бок.
Чем лечить сопли у ребенка
Заложенность носа у ребенка большая проблема для родителей. У многих деток воспаление с носовых пазух переходит на среднее ухо. У детей первых лет жизни отит – частое заболевание на фоне хронических ринитов. Из-за особенностей строения детского организма не все народные способы лечения насморка у взрослых подходят для малышей. Например, почему детям до 6 лет нельзя промывать нос содовой водой. Потому, что из-за короткой евстахиевой трубы вода может попасть в среднее ухо.
Малышам, когда закладывает нос, можно смачивать фитильки в растворе соды (стакан теплой воды, чайная ложка соды) и закладывать в носовые ходы. Таким способом промывают носик грудничкам.
Малышам до года медицинские препараты при физиологическом насморке не показаны, а вот капли домашнего приготовления из каланхоэ, сока моркови или свеклы хороши для очистки заложенного носа. Любой из этих соков нужно разбавлять водой на 50 % от объема. Детям старше 3 лет в свекольный сок вместо воды добавляют жидкий мед.
Можно делать ингаляцию ребенку, достигшему 2-х лет и старше. Растворы для ингаляций могут быть такие же, как у старших больных. Отлично помогает настой ромашки, коры дуба, шалфея. Хорошее противовоспалительное действие оказывают сушеные листья черной смородины.
После 3 лет сильный насморк и заложенность лечат прогревающими процедурами. Греют ступни ног, насыпая порошок горчицы в носочки. Греют носовые пазухи сухим теплом: теплым вареным яйцом, мешочком с нагретой солью, синей лампой. Все прогревающие процедуры проводят при отсутствии у малыша температуры.
Соблюдая назначения врача в системе, используя лучшие народные способы, можно навсегда излечить у взрослого и ребенка хронический насморк. В период вирусных инфекций можно защититься от инфекции с помощью обычного хозяйственного мыла. Каждый раз после посещения людных мест промывать нос хозяйственным мылом и тогда никакой насморк не страшен.
viplor.ru
Народные средства от насморка и заложенности носа
С насморком сталкиваются все, это основной симптом большинства простудных заболеваний. Если своевременно не начать лечение данного состояния, оно может перейти в гайморит или ринит, который ведет к развитию множества осложнений. Помимо различных медикаментов существует много разных народных средств от насморка и заложенности носа.
Содержание:
Статьи по теме:Правильно выбранные эффективные народные средства обычно обладают гораздо более щадящим воздействием, чем многие аптечные средства. Народные лекарства и средства для промывания часто используют для детей, поскольку некоторые капли могут вызывать побочные эффекты и иметь множество противопоказаний. Кроме того, лечение с помощью нетрадиционных методов обычно дешевле.
Однако стоит отметить, что некоторые из народных лекарств подходят исключительно для взрослых, а то и вовсе скорее вредны, чем полезны. Поэтому не следует подбирать лекарство бездумно, перед применением каких-либо препаратов советуют проконсультироваться с врачом. Если состояние здоровья ухудшается, стоит перейти на более консервативные методики лечения.
Важно! Если насморк уже переходит в гайморит или другой обширный воспалительный процесс носоглотки, обойтись народными средствами не выйдет.
Средства для промывания носа
Промывание носа важно при насморке, оно помогает облегчить заложенность, сделать использование капель эффективнее. В зависимости от выбранного средства и целей оно может помочь успокоить слизистую или убить болезнетворные бактерии, размножающиеся в носу. Помимо аптечных препаратов для промывания носа, существует множество народных средств.
Промывать нос лучше всего с помощью специальной медицинской спринцовки для носа. В крайнем случае, можно использовать небольшой заварочный чайник, однако лучше всего приобрести специализированное средство.
Морская соль
На основе морской соли чаще всего делают раствор для полосканий. Можно использовать обычную, однако в морской больше всего содержание полезных веществ, которые помогут остановить развитие простуды. Также солевой раствор – самое подходящее средство при аллергии.
На один стакан горячей воды нужно взять одну чайную ложку соли, тщательно размешать. Нос следует промывать до трех – четырех раз в сутки, если появляется раздражение, концентрацию следует снизить. После промывания советуют закапать подобранные капли в нос.
Солевой раствор для детей до года лучше заменить на обычную кипяченую воду. Не следует делать ее слишком горячей.
Важно! Во всех рецептах средств для полоскания не нужно брать слишком горячую воду, можно вызвать раздражение.
Свекольный сок
Промывание свекольным соком наиболее эффективно при тяжелом насморке и сильной заложенности носа. Данное средство является более агрессивным, поэтому с его использованием нужно соблюдать осторожность.
Свекольный сок нужно смешать с медом, на одну часть сока нужно взять две части меда. Готовую смесь нужно разбавить таким же количеством теплой воды. Данным средством для промывания можно пользоваться только два раза в день, в остальное время советуют промывать нос солевым раствором или обычной теплой кипяченой водой. При возникновении аллергии от такого средства следует отказаться.
Промывание с луком
Данное средство может раздражать слизистую, поэтому не стоит использовать его при аллергии, при различных травмах кожных покровов в носу или около носа. Не советуют применять луковые промывания при беременности. Более того, некоторые специалисты ставят под вопрос эффективность и безопасность данного средства, поэтому сначала советуют попробовать другие, более щадящие методики.
Рекомендуют использовать высушенный репчатый лук. Одну чайную ложку высушенного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 10 – 15 минут, промывают до трех раз в день. Данное средство обладает мощным бактерицидным воздействием. Не советуют применять свежий лук, он может быть слишком жгучим.
Сок алоэ
Сок каланхоэ используют для закапывания в нос при насморке. Перед применением данного средства советуют провести пробу на коже, чтобы убедиться, что отсутствует аллергия. Не следует применять данное средство при температуре и закапывать его дольше пяти дней подряд на постоянной основе.
Для лечения подходят всего две разновидности растения: Дегремона и Бриофиллум. Срезанные листья следует несколько часов подержать в холодильнике, прежде чем выжимать из них сок и закапывать в нос. Капать можно до двух раз в день.
Имбирь и мед
На основе корня имбиря и меда готовят лечебный чай, который помогает снять заложенность при приеме внутрь. Корень имбиря нужно натереть на терке, должно получиться примерно две чайные ложки, в кашицу нужно добавить немного лимона и тщательно растереть.
Полученную кашицу нужно залить стаканом воды, накрыть сверху блюдцем и подождать полчаса. За это время вода достаточно остынет, можно добавлять пару ложек меда. Тщательно перемешать. Такой ароматный чай достаточно пить по одному стакану в сутки, чтобы состояние заметно улучшилось.
Если отсутствует аллергия, в подобный чай можно добавлять другие пряности. Особенно рекомендуют кардамон, корицу, гвоздику. Не стоит пить такой чай постоянно, иначе можно спровоцировать индивидуальную непереносимость.
Такое средство не следует применять при аллергии на компоненты, повышенной чувствительности желудка и воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также такой чай не советуют маленьким детям и во время беременности.
Ингаляции
Ингаляции помогают уничтожить болезнетворные бактерии и облегчить дыхание при простуде и аллергических ринитах. Ингаляции бывают на основе различных компонентов. Для их проведения советуют использовать специальные аппараты – небулайзеры. Дыхание над паром с лечебными компонентами обычно не настолько эффективно.
Помимо аптечных средств против насморка и кашля для ингаляций, можно обратиться к народным препаратам. Наиболее эффективны следующие средства:
- Минеральные воды. Данное средство стоит использовать при отсутствии аллергии, советуют применять Ессентуки. Свойства минеральной воды будут походить на эффект при использовании физраствора.
- Настойка прополиса. Данное средство наиболее эффективно при раздражении, сухости слизистой, при наличии выраженного воспалительного процесса. Однако не следует использовать его при аллергии, следует разводить настойки в соотношении 1 к 20 обычной водой. Всего за одну процедуру можно использовать не более трех миллилитров раствора.
- Настойка календулы. Данное средство применяется для борьбы с острыми воспалительными процессами. Ее разводят с физраствором в соотношении 1 к 40, всего должно получиться не более четырех миллилитров.
Всего можно проводить до трех процедур в день. После ингаляций обычно улучшается самочувствие, пропадает отек и снимается воспалительный процесс. Также можно устраивать сеансы ароматической терапии с маслами эвкалипта, мяты, корицы, кедра, если на них нет аллергии. Для этого следует использовать ароматические лампы.
Самое главное, что не рекомендуется делать при насморке, — греть область носовых пазух. Вопреки распространенному мнению, подобный прием не особо влияет на разжижение выделений из носа и не способствует их скорейшему выведению. При этом при активном воспалительном процессе подобное лечение может его усилить и спровоцировать ухудшение заболевания.
В целом, от насморка при обычной простуде можно избавиться с помощью народных и домашних средств, не обязательно сразу прибегать к аптечным лекарствам. Однако при ухудшении состояния или без наступления улучшения в течение недели, стоит обратиться к врачу и подобрать другое лечение.
lechim-prosto.ru
Народные средства от насморка и заложенности носа
Насморком (ринитом) называется воспалительный процесс в носовой полости. Очень многие не обращают на него должного внимания, считая, что через неделю все пройдет. Но этот недуг может перерасти в серьезное заболевание, ведь слизистая оболочка в носовых ходах выполняет функцию фильтра, который не пропускает вирусы и вредоносные бактерии дальше в организм. Предлагаем безвредные народные средства от заложенности носа, в равной мере подходящие для взрослых и детей.
Тепловые процедуры в начале заболевания
Чтобы быстро избавиться от насморка, при первых признаках важно сделать следующие манипуляции:
- Погреть ноги с помощью грелки или таза с горячей водой. В воду можно насыпать столовую ложку сухой горчицы. После того как попарите ноги, натрите их согревающей мазью и наденьте шерстяные носки.
- Выполнить потогонное лечение, выпив много теплого питья (клюквенный морс, липовый чай и пр.) и завернувшись в одеяло.
- Насыпьте сухую горчицу в носки и наденьте их перед сном. Такое лечение отлично подойдет для детей.
- Поставьте горчичники на пятки и икры на несколько часов, прикрыв их махровым полотенцем. Избавиться от насморка таким способом смогут взрослые, малыши не выдерживают длительные процедуры.
Народные методы устранения ринита
Лечение насморка народными методами безвредно, так как не приводит к привыканию и не имеет побочных эффектов. Оно подразделяется на несколько подвидов. Основные процедуры включают промывание носовых ходов и закапывание в них лекарственных средств. Эффективными при заложенности носа являются ингаляции. Хороший результат дает прогревание и смазывание носа.
К комплексным мероприятиям относится прием отвара трав и общеукрепляющих чаев. Учитывая большой спектр народных методов, выполнить лечение насморка для взрослых и детей будет просто. При этом промывание является обязательным этапом, без которого будет сложно избавиться от заложенности носа.
После этого можно выбрать что-то одно или сгруппировать все возможные рецепты в зависимости от остроты заболевания и наличия свободного времени. Многие народные целители назначают временный отказ от еды и обильное питье в теплом виде.
Промывание
Лучшее лечение насморка – это промывание, которое не только разжижает и выводит слизь из носовых ходов, но и облегчает дыхание. Такая процедура обеспечивает качественную дезинфекцию слизистых и стимуляцию кровотока. За счет этого улучшается общее состояние, исчезают такие симптомы, как чихание, отсутствие аппетита.
Рецепты
Растворы для введения готовятся по следующим рецептам:
- Солевой получается путем разведения пол чайной ложки морской соли в стакане теплой кипяченой воды. При отсутствии морского продукта можно брать обычную поваренную соль. Для усиления эффекта приготовленный состав рекомендуется обогатить двумя каплями йода. Соль помогает вытягивать воду из тканей, снимая отек.
- Йодовый – в сто миллилитров воды следует добавить пять капель йода, перемешать. Орошать ноздри до четырех раз в день.
- Фурацилиновый – смешать раствор фурацилина с кипяченой водой в соотношении один к одному.
- Содовый получают путем соединения чайной ложки соды и стакана воды. Для снятия воспаления в приготовленный раствор можно добавить несколько капель прополиса.
- Травяной. Для полоскания носа подходит ромашка, календула, шалфей, эвкалипт. На стакан кипятка берется одна – две чайные ложки сухого сырья. Настаивается средство десять минут.
Правила выполнения процедуры
Избавиться от содержимого в ноздрях можно с помощью резиновой спринцовки. У детей вымывание слизи лучше проводить шприцем без иглы. Делать промывание следует так:
- Хорошенько высморкайтесь. У детей удалите слизь с помощью специального аспиратора.
- Зажмите левую ноздрю, правую опустите в емкость с раствором и втягивайте его внутрь, пока он не попадет в рот.
- Сплюньте лекарство, попавшее в ротовую полость.
- Проделайте такие же манипуляции с правой ноздрей.
- Выполняйте лечение минимум четыре раза в день.
Можно не втягивать жидкость, а набирать ее в шприц и вводить в ноздрю. Легко избавиться от скопившихся выделений у детей получится, налив приготовленный раствор в специальную емкость для орошения носовых ходов. Ее можно купить в аптеке вместе с лекарством от насморка, главное, чтобы в бутылочке откручивалась крышечка, тогда фармацевтический препарат можно будет вылить, а народный залить.
Закапывание
Избавиться от заложенности носа помогают капли, приготовленные по народным рецептам:
- смешайте сок лука, чеснока и мед (последнего компонента должно быть втрое больше), вводите в носовые ходы три раза в день по две капли;
- натрите свеклу и отожмите сок, который закапывайте в ноздри трижды по три капли;
- отожмите сок алое и введите три капли в нос четыре раза в день;
- соедините масло эвкалипта или ментола с водой в пропорции один к одному, закапывайте лекарство в нос три раза в день.
Лечение насморка проводят с помощью введения в нос топленого масла. Последнее готовиться путем переплавки. В эмалированную кастрюлю помещается пачка молочного продукта и на маленьком огне кипятится сорок минут. Содержимое кастрюли процеживается через несколько слоев марли. Чистое масло переливается в банку и помещается в холодильник.
Перед закапыванием в нос небольшой кусочек топленого лекарства нагревается в микроволновой печи до жидкого состояния. Несколько капель вводятся в ноздри три раза в день.
Смазывание ноздрей
Избавиться от заложенности носа у детей таким способом будет сложно. Можно, конечно, обмакнуть ватную палочку в лечебный состав и обработать носовые ходы. Но если ребенок дернется, есть вероятность травмировать ему слизистые. Поэтому не рекомендуется экспериментировать с таким способом лечения.
Рецепт 1
- Почистите луковицу.
- Нарежьте ее на мелкие кусочки.
- Положите в небольшую глубокую мисочку и залейте подсолнечным маслом.
- Дайте лекарству настояться несколько часов.
- Смазывайте луковым средством ноздри трижды в день.
Рецепт 2
Отожмите сок лимона, обмакните в него тампон и смажьте ноздри. Лечение насморка таким средством очень приятное за счет цитрусового аромата.
Рецепт 3
Раздавите зубчик чеснока в чесночнице. Обваляйте ватный тампон в кашице. Обильно смажьте ноздри вазелином. Введите в них ватные тампоны с чесноком на несколько минут. Делайте процедуру утром и вечером.
Ингаляции
При наличии ингалятора любого типа рекомендуется вдыхать отвар травы ромашки, календулы, эвкалипта. Можно соединять физраствор (два миллилитра) и две капли спиртовой настойки эвкалипта или календулы.
Для горячих ингаляций отварите картошку. Накрывшись с головой, дышите образовавшимся паром. Лечение насморка также выполняется с помощью вдыхания пара заваренных отваров перечисленных выше трав. Столовая ложка сырья засыпается в глубокую миску и заливается кипятком. Пациент усаживается возле дымящейся емкости, наклоняет над ней лицо, накрыв голову полотенцем, и вдыхает ароматный дым пятнадцать минут.
Раздавите зубчик чеснока и подышите парами, в которых содержится природный антибиотик. Перед сном у изголовья кровати можно поставить тарелочку с чесноком, чтобы всю ночь им дышать.
Пробить нос помогают едкие запахи. Лекари рекомендуют нюхать нашатырный спирт один раз в час или натертый корень хрена.
Прогревание носа
Лепешка из меда
Поместите в емкость чайную ложку хрена и меда, перемешайте. Добавьте в кашицу ржаную муку, чтобы тесто стало гибким. Сформируйте лепешку. Приложите ее на переносицу, крылья носа, лоб. Сверху покройте марлей. Выполняйте процедуру пятнадцать минут.
Соль
Нагрейте соль на сковороде, всыпьте ее в носки или полотняные мешочки. Положите их на крылья носа на пятнадцать минут. Хорошо греют нос вареные яйца, которые долго держат тепло.
Отвары и чаи
Устранить заложенность носа, снять воспаление и повысить защитные силы организма можно приготовив следующие отвары:
- две столовые ложки березовых почек заварите стаканом кипятка, принимайте три раза в день по сто грамм;
- залейте столовую ложку чабреца стаканом кипятка, дождитесь, пока чай заварится, и употребляйте по половине стакана три раза в день;
- приготовьте чай из плодов и листьев малины, пейте его в горячем виде несколько раз в день;
- разотрите несколько столовых ложек ягод калины со столовой ложкой меда, залейте двумя стаканами теплой кипяченой воды, пейте как чай три раза в день.
Эти простые рецепты, приготовить которые можно легко и быстро из имеющихся под рукой продуктов, помогут дышать полной грудью и забыть о носовых платках.
Поделитесь в социальных сетях! comments powered by HyperComments Загрузка…
lechenienasmorka.ru
Как избавиться от насморка и заложенности носа без лекарств?
Вроде бы, насморк, к серьёзным заболеваниям отнести нельзя, но, лечить его нужно обязательно. Ведь, если этого не делать, то он запросто может стать хроническим, а в этом случае у Вас появятся уже более серьёзные проблемы со здоровьем, чем постоянная заложенность носа. Другое дело, что избавиться от него вполне реально и без лекарств, а лишь применяя для этого различные народные способы и рецепты. Чем они хороши? В первую очередь, мы не используем лекарственные препараты, то есть «химию», а это значит, что эти средства подойдут, чтобы вылечить насморк и у ребёнка, и у беременных женщин. Конечно, организм каждого из нас по-разному реагирует на любые лечебные препараты и процедуры, в том числе и народные. Так что, нужно знать, подходит ли именно Вам тот или иной метод, или лучше поискать что-то другое.
Как вылечить насморк у взрослого и ребёнка? Простые народные средства для дома
Эту статью можно рассматривать, как продолжение предыдущей, на эту же тему. Вот она, почитайте. Здесь тоже рассматриваются исключительно народные средства борьбы с насморком, безо всяких капель и прочих лекарств. Теперь давайте обратимся к другим, не менее популярным и проверенным методикам, которые мы ещё не затронули.
Распаривание ног
Способ очень известный и часто применяемый не только при лечении исключительно народными средствами, но и при сочетании распаривания с применением лекарственных препаратов. Ноги распаривать лучше всего не в ванне, а в тазике, в который наливают горячую воду. Эффект от этой процедуры улучшится, если Вы добавите в воду ещё и сухую горчицу. Когда ноги Вы будет распаривать, обязательно нужно будет хорошо укутаться. Лишь в этом случае можно достаточно прогреться. Ноги в тазике, в горячей воде нужно держать, пока испарина не появится на Вашем лбу.
После её появления, ноги можно вытаскивать и аккуратно вытирать, и следом же надеть на них шерстяные носки. Конечно, лучше всего делать это вечером, когда идти уже никуда не нужно. Так у Вас получится сохранить всё то тепло, которое Вашему организму дала эта простая процедура.
Пьём тёплый чай или подогретое молоко
Различные разновидности чая и добавки к нему мы часто используем, чтобы помочь нашему организму в различных ситуациях. При насморке он Вам тоже поможет. В этом случае чай лучше всего использовать с малиной, или заменить его, на подогретое молоко, куда добавляется ложечка мёда. Выпить любой из этих напитков нужно всё так же на ночь, что позволит Вам облегчить дыхание, а значит, Вы хорошо сможете выспаться. Главное, быстро среагировать, то есть заняться таким вкусным лечением уже на стадии появления первых симптомов, что позволит Вам добиться положительного результата буквально на следующий день.
Ингаляции
Насморк вылечить помогут и своевременные ингаляции. Но, при их проведении, нужно быть обязательно осторожным, ведь пар может быть очень горячим. Для проведения ингаляций лучше взять эмалированную посуду (есть для этого и специальный прибор – небулайзер), где и заваривают травы. Это может быть ромашка, например, или зверобой, а также и календула. Над посудой нужно будет наклониться, накрыться полотенцем (что сделает ингаляцию более эффективной) и подышать этим лечебным паром.
Массаж, который проводят на пазухах носа перед ингаляцией, существенно повышает пользу всей процедуры. Для этого, Вам нужно найти несколько точек: на переносице, и точки, которые располагаются по обе стороны носа. Их нужно будет хорошо промассировать круговыми движениями. И после этого, даже до ингаляции, дышать Вам станет легче. А, после её проведения, на улицу выходить не следует.
Лук и чеснок
Без применения этих овощей, наверное, трудно представить народную медицину, в том числе и при борьбе с насморком. В этом случае, используют их весьма просто для обеззараживания воздуха в квартире. Лук с чесноком (можно вместе, или отдельно, на Ваше усмотрение) мелко нарезают и раскладывают по блюдцам, которые потом расставляют по квартире.
Можно поставить такое блюдце, например, на шкаф, чтобы его не было видно. Запах от него всё равно будет присутствовать в комнате. Так и Ваши родные болеть не будут и Вы, если уже заболели, почувствуете себя лучше. Особенно хорошо этот метод действует, если такое блюдце Вы поставите близко к своей кровати (лучше всего в изголовье). Уже утром, чувствовать себя Вы будете лучше. А, вот ещё один рецепт с луком, который позволит Вам быстро избавиться от заложенности носа.
Используем лечебные растения
Их достаточно много, и забывать про такие растения при борьбе с насморком, конечно, не следует. Можно, например, использовать сок каланхоэ в качестве натуральных капель для их закапывания в нос. Для получения капель достаточно будет оторвать от растения лишь один листочек и выдавить из него сок, который потом, закапывают пипеткой. Лучше применять сок каланхоэ в самом начале болезни, что, безусловно, повысит его эффективность.
Алоэ, это ещё один «домашний доктор», который с насморком справляется тоже весьма неплохо. Если у Вас это растение ещё не растёт, то рекомендую его посадить (какой грунт ему нужен, написано вот здесь), чтобы в дальнейшем это «живое лекарство» было всегда под рукой. Из алоэ (вернее из его листьев) всё также нужно будет выдавить сок, который и закапывают затем в нос, как в случае с каланхоэ. У ребёнка, да и у беременных женщин, такие капли не вызовут никаких аллергических реакций, так что, капайте на здоровье сок алоэ несколько раз за день, и заложенность носа быстро пройдёт.
Помогают при насморке и горчичники. Но, ставить на нос или на грудь их не нужно. Куда же тогда спросите вы? Ответ Вы найдёте вот здесь.
И видео, где Вам помогут победить насморк за 5 минут.
P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень Вам признателен.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
nashsovetik.ru
Народные средства от насморка и заложенности носа
Заложенность носа, это почти всегда вечная «спутница» простуды. Вместе с ними обычно приходит и насморк. Многие, эти проблемы всерьёз не воспринимают, и думают, что и заложенность носа и сама простуда сами, просто так, от нас со временем уйдут. Но, если не заниматься своим лечением, то в лучшем случае все эти явления затянутся, а в худшем, вообще могут перейти в хроническую стадию, или вызвать определённые осложнения. Так что, лечить само заболевание и сопутствующие ему неприятные явления нужно обязательно. Кто-то просто покупает для этого капли, которые, часто помогают избавиться от неприятной заложенности носа, и снова позволяют нормально дышать. Так поступают многие, особенно молодёжь, которой не хочется возиться с различными народными средствами. Но, есть категория людей, которые как раз предпочитают именно такие средства, в том числе и от заложенности носа.
Заложенность носа. Как от неё избавиться народными средствами?
Если Вы себя относите к поклонникам народной медицины, или решили попробовать на себе такие народные средства, то, пожалуйста. Их достаточно много, и чем они хороши, тем, что в отличие от некоторых современных капель или спреев, проверены уже далеко не одним поколением. В этом отношении им, пожалуй, можно доверять больше, чем препаратам, которые проверяли (а может, не проверяли вообще) в лабораториях и на парочке добровольцев. К тому же, все эти средства не «из таблицы Менделеева», а вполне естественные и натуральные.
Сок каланхоэ
Пожалуй, сок этого растения, чаще всего используют, чтобы избавиться с его помощью от заложенности носа. Как известно, каланхоэ, растение весьма полезное. Очень часто, у тех, кто часто испытывает эту проблему, дома, можно увидеть каланхоэ на подоконнике. Сама процедура лечения весьма простая: из листочков каланхоэ выжимают сок, берут пипетку, и закапывают этот сок в нос. За один раз, конечно, вылечиться вряд ли получится. Но, обычно, нескольких дней для этого вполне достаточно, если почаще закапывать в нос сок этого растения. Делать это нужно каждые часа 3 или 4.
Варёное яйцо
Тоже средство весьма простое и популярное. Яйцо для этого варят вкрутую. Лучше всего сварить два яйца и использовать их одновременно. То есть, их нужно будет приложить с каждой стороны носа, и держать их до остывания. При этом, яйца заворачивают в платочек. С помощью платочка можно регулировать их температуру. Если яйцо сильно горячее, то его можно завернуть в несколько слоев, а будет остывать, соответственно, и платок нужно будет развернуть, чтобы поддерживать нужную температуру. Таким образом, Вы сможете прогреть нос, а это поможет снять с него отёчность.
Используем варёный картофель
Заложенность носа можно лечить с помощью варёного картофеля. В данном случае его используют для проведения простой ингаляции. Картофель для этого варят, воду, затем с него сливают, и дышат над кастрюлей с картофелем. При этом, сверху голову вместе с кастрюлей нужно обязательно накрыть большим полотенцем, либо, например, одеялом. Дышать нужно только носом, ведь нам нужно избавиться именно от заложенности. Десяти минут для такой процедуры вполне достаточно. Думаю, процедуру такой картофельной ингаляции многие себе хорошо представляют, видели, как это делают, или делали уже сами.
Используем морскую соль
Процедура с морской солью, нужно сказать, не очень приятная. Ведь здесь придётся делать промывание носовых пазух, а это может заставить себя сделать не каждый. Для такого промывания потребуется соли всего чайная ложка (можно заменить её на простую йодированную соль, если морской у Вас нет), на стакан с тёплой водой. После тщательного размешивания соли, можно приниматься за промывание носовых пазух. Так Вы сможете вымыть из них инфекцию, и удалить их них слизь.
Соль также можно погреть на сковороде, ссыпать её в небольшой мешочек (или всё в тот же носовой платок), и греть ей нос, как яйцом. Делают это минут 10-15.
Делаем массаж носа
Процедура такого массаж сложностью не отличается. Главное здесь, понять его технику. Делается массаж кончиками пальцев. Ими нужно будет растирать переносицу круговыми движениями. Кроме этого, нужно таким же образом промассировать и крылья носа. За время проведения массажа, кожа должна прогреться. После того, как Вы достигли этой цели, переходите к постукиванию. Сгибаем большие пальцы, и их косточками нужно будет потихоньку постукать по каждой из сторон переносицы и носа. Таким образом Вы тоже сможете снять заложенность.
Другой вариант массажа, это помассировать не нос, а ладонь. Вам нужно будет у большого пальца обхватить его основание с двух сторон: с тыльной, и со стороны ладони. Делают это 2-мя пальцами уже другой руки. Теперь ищем точку, воздействие на которую самое болезненное, и массируем её опять же круговыми движениями. Массаж этот проводим несколько минут. На правой ладони эта точка связана с левой пазухой носа, а на левой, наоборот.
Используем медовые тампоны
Такие тампоны можно сделать из марли, либо из ваты. Их смачивают мёдом, и на ночь «укладывают» в каждую ноздрю.
Используем бальзам «Звёздочка»
Весьма популярный бальзам, который раньше, почти у каждой семьи можно было найти в аптечке. Он тоже весьма неплох в борьбе с заложенностью носа. Для этого им смазывают нос, обе его стороны, и сами ноздри.
Можно сделать на его основе и ингаляцию. В случае с ингаляцией, в стакан наливают кипяток и прямо в этот кипяток кладут на кончике ножа «Звёздочки». Опять же, накрываемся чем-нибудь, и дышим этими парами. Вдох нужно производить носом, а вот выдыхать уже через рот. Время такой процедуры минут 5-10.
Ингаляция чесночная
Для такой ингаляции чеснока понадобится всего несколько зубчиков. Их нужно будет прорубить, и бросить в уже кипящую воду. Литра воды для подготовки раствора для ингаляции вполне хватит. После чеснока, в воду добавляем ещё парочку чайных ложек соды. Всё перемешиваем, и можно «дышать» всё те же минут 5-10.
Используем незрелые каштаны
Для хорошего эффекта Вам нужно взять каштаны, когда у них формируются плоды. Кожура, в это время ещё совсем мягкая. Обычно, такими каштаны бывают в июле. Можно найти такие плоды даже ещё в начале августа.
С этих плодов Вам нужно будет срезать кожуру, а вот мякоть использовать для процедур. Эту мякоть нарезают полосками, примерно в полсантиметра толщиной, и длиной сантиметра 3 или 4. Вот эти полоски, по очереди, вставляют в каждую ноздрю. Держать их там нужно минут по 15. Лучше всего заниматься такой «каштановой терапией» перед сном, и делать это подряд несколько дней.
Посмотрите вот это видео из популярной передачи. Здесь Вам дадут несколько советов, которые помогут Вам решить проблему заложенности носа.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею в социальных сетях с Вашими друзьями. Буду Вам за это очень благодарен.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
nashsovetik.ru