Остеохондроз из за чего появляется – причины возникновения, симптомы и виды остеохондроза, методы лечения и профилактики заболевания

Содержание

Остеохондроз причины возникновения

Причины возникновения остеохондроза

Когда у человека болит спина, то он чаще всего начинает думать о том, что бы ему самостоятельно сделать дома для избавления от болей и нытья. Но при этом мало, кто хочет обратиться к квалифицированному доктору, чтобы тот выявил истинные причины возникновения остеохондроза. Организм у каждого из нас своеобразный, поэтому и боль в спине может появиться по разным причинам.

При этом врачи не советуют прибегать к лечению в соответствии с бабушкиными методами, а сразу же бежать к доктору. И самое частое, что может услышать человек после осмотра врача – «у вас остеохондроз». Но прежде чем разобраться с тем, как вылечить остеохондроз, необходимо понять, что это за болезнь и, каковы причины возникновения жалоб и болей в области спины?

Что такое остеохондроз, и откуда он берется у женщин?

Остеохондроз представляет собой патологию костей и хряща, при этом заболевание может носить дегенеративно-дистрофический характер, поскольку суставы и позвонки сталкиваются с нарушением питания. Особенно часто это заболевание встречается у женщин, которые в течение всей жизни постоянно надрываются, как физически, так и морально. В первую очередь, причины остеохондроза у женщин зависят от ношения обуви с большими, т.е. длинными каблуками. Естественно, в процессе беременности происходит большая нагрузка не только на организм, но и на ноги, связанные с позвоночником, которые носят на себе огромную тяжесть: соответственно, у многих родивших дам появляются проблемы со спиной.

Нельзя без внимания оставить и генетику, поскольку в большинстве своем остеохондроз передается по наследству (особенно шейный). Женщины также могут страдать от этого недуга вследствие нарушенного обмена веществ, ожирения, слабого иммунитета, перенесенных инфекционных заболеваний, и даже из-за отравлений.

Любой человек, желающий избавиться от неприятных ощущений в области позвоночника и шеи, обязан избегать конфликтных ситуаций и стрессов, влияющих на состояние здоровья и на обострение остеохондроза.

Подробно о медикобиологических причинах возникновения остеохондроза

В первую очередь, это заболевание, которое все чаще встречается даже у молодых людей, возникает из-за плохой наследственности (речь идет и о мужчинах, и о женщинах). Особенность заключается в том, что передается эта патология в соответствии с индивидуальными характеристиками организма человека: иммунологическими, биохимическими, гормональными, а иногда и психогенными.
К примеру, у астеников (у которых определенное худощавое телосложение) мышечная система не очень развита, и именно по этой причине они частенько сталкиваются с остеохондрозом из-за слабости в конкретных зонах и точках. Секрет заключается в повреждении поясничных межпозвоночных дисков. Однако тяжелее справляться приходится с этим заболеванием не худым, а людям, страдающим ожирением (у них особо остро может проявиться эта патология, с более глубокими осложнениями).
Помимо этого в медицинской практике встречались также и люди, у которых с детства искривленный позвоночник, что можно назвать аномалией позвонка. Не зря ведь взрослые постоянно твердят малышам, чтобы те сидели максимально ровно: может, это и тяжело, но со временем позвоночник привыкает именно к такому сидению.

Это не все, что может стать причиной возникновения остеохондроза, поскольку в каждом человеке есть внутренние органы, которые очень коварны. Хронические болезни – первый враг для шейного отдела – они и могут вызвать остеопороз: также это могут появиться проблемы с печенью, болезни поджелудочной железы и др.
В медицинской практике случалось и такое, что вирус герпеса «умудрился» стать причиной остеохондроза, поражая спинной отдел пациента, который обратился за медицинской помощью.

Конечно же, многие люди преклонного возраста зачастую держатся за спину, бабушки мотают себя в шали, дедушки спят с грелками, а все это связано с тем, что у них от тяжелой жизни развилась болезнь позвоночника. Причины остеохондроза позвоночника также кроются и в возрастных изменениях области хрящевой ткани. Но вокруг нас всегда великое множество возбудителей болезней, и остеохондроз также может быть вызван плохой экологией, неправильным и ненормированным питанием. В частности, речь идет о том, что сейчас современные люди травят себя фастфудами, а также утоляют чувство голода постоянными перекусами в течение дня.

octeohondroz.ru

Причины остеохондроза

Свое название остеохондроз получил от греческих слов «osteon» и «chondr», которые переводятся как кость и хрящ. Данное заболевание поражает хрящевую ткань и суставы, однако носит невоспалительный характер. Остеохондроз носит характер дегенеративно-дистрофический, в результате чего можно легко определить причины остеохондроза, они связаны с нарушенным питанием тканей, в результате чего их структура перерождается.

К слову сказать, хрящевая и костная ткани позвонков и межпозвоночных дисков подлежат постоянному самообновлению и перестраиванию. Постоянные физические нагрузки позволяют эти ткани укреплять и поддерживать в тонусе, что делает их наиболее упругими и прочными. Само собой, что отсутствие нагрузок негативно сказывается на их состоянии.

Такой процесс напрямую связан с кровоснабжением и его особенностями, также немалое значение имеет и питание тканей. Важно помнить, что диски взрослых людей не имеют сосудов, поэтому питание этих дисков происходит с помощью соседних тканей. В результате этого, активизация кровообращения в соседних тканях способствует питанию дисков. Разумеется, добиться данной активизации удастся лишь при интенсивной мышечной работе.

Устройство межпозвоночного диска

Для того чтобы понять, в чем причины возникновения остеохондроза, необходимо сперва рассмотреть структуру межпозвоночного диска. Он имеет две части:

Первая расположена в центре ядра студенистого, которое, в свою очередь, наделяет диск упругостью.

Вторая представляет собой волокнистое кольцо, которое окружает первую часть.

Следует сказать, что нарушение питания способствует разрушению структуры биополимерных соединений. К слову сказать, последние являются составляющим студенистого ядра. В результате нарушения питания происходит снижение уровня влаги, что увеличивает его хрупкость. Самые малые перегрузки в такой ситуации грозят ядру полным распадом на мельчайшие элементы, помимо прочего волокнистые кольца также значительно теряют в прочности.

Само собой, что причины дистрофических нарушений позвоночника кроются именно в таком процессе, однако ему способствуют и внешние факторы, а также поведение человека и его неправильный образ жизни. Все эти факторы приводят к развитию остеохондроза.

Проявление заболевания

Каждое заболевание имеет свои симптомы и признаки, не исключением является и остеохондроз. Следует сказать, что его основным признаком является болевой синдром. Именно после его проявления больные стремятся, как можно раньше попасть в больницу, и правильно делают. Ни в коем случае нельзя откладывать посещения врача и пренебрегать поликлиникой. Лишь только врач может поставить верный диагноз и назначить единственно правильное лечение.

Болевой синдром может проявляться в самых разных участках тела, на данный фактор влияет область воспаления. Следует сказать, что наиболее вероятными участками, где возникают болевые синдромы, являются:

Область шеи;
Рука;
Плечо;
Грудная клетка;
Позвоночник;
Поясница;
Нога.

Порою встречается, что человека начинают преследовать сердечные боли, и он обращается за помощью к кардиологу, однако это заблуждение, поскольку боли в области сердца очень часто проявляются в результате заболевания остеохондрозом. Помимо прочего человека сопровождают онемения мышц и их перенапряжение. Вполне может проявляться и головная боль, которая возникает в результате сдавливания кровеносных сосудов. Также при остеохондрозе очень часты проявления головокружений, тошноты, рвоты и других подобных симптомов.

Шейный остеохондроз

Как было сказано выше, остеохондроз поражает различные области позвоночника. Одним из самых распространенных типов болезни, является шейный. Данным заболевание страдают люди в возрасте от 25 лет и старше, особенно часто оно встречается у работников, чьи профессии связаны с сидячим времяпрепровождением в статичном положении. Так, следует сказать, что в группе риска находятся сотрудники, проводящие основное время перед компьютером или за рулем автомобиля.

octeohondroz.ru

Причины остеохондроза шейного отдела

Анатомические особенности

Шейный отдел позвоночника

Чтобы понять, как возникает и развивается остеохондроз позвонков, следует знать анатомические особенности шейного отдела позвоночника. Шейный отдел состоит из семи позвонков. Если в других отделах – грудном или поясничном позвонки сравнительно однородные, то в шее они различаются по строению. Это связано с большими по сложности амплитудами движения головы и плечевого пояса.

Кроме того, подвижная шея постепенно переходит в грудной отдел – относительно статичный, вот почему 1, 2, 7 позвонки значительно отличаются друг от друга.

Через этот отдел позвоночника кроме спинного мозга, спинномозговых нервов, сосудов проходит множество периферических нервов, исходящих из головного мозга.

Некоторые из периферических нервов, к примеру, блуждающий, иннервируют органы брюшной полости, а также диафрагму. Помимо нервов, в этом отделе позвоночника проходят жизненно важные магистральные кровеносные сосуды. И если кровоснабжение по сонной артерии и отток венозной крови по яремным венам не страдает, то артерия позвоночная часто вовлекается в патологические процессы при остеохондрозе шеи. Позвоночная артерия проходит между отверстиями поперечных отростков 2–6 позвонков. Она поставляет к головному мозгу 15% общего объема поступающей крови.

При развитии недуга позвоночная артерия может сдавливаться напряженными мышцами, смещенными дисками или спазмироваться.

Симптомы заболевания

Боль — основной симптом остеохондроза. При ее появлении, нужно срочно обратиться за помощью к врачу

Шейный остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, поражающего все большую часть населения, а также молодых людей до 35 лет.

Остеохондроз шеи по симптомам разительно отличается от симптомов грудного, поясничного отделов. Медики на практике наблюдают патологии шейно-грудного отдела позвоночника, но наиболее опасный своими осложнениями и последствиями – шейный.

Симптомы остеохондроза позвоночника шеи:

Болевой синдром в области шеи, затылка, плечах, руках. Нередко больные жалуются на слабость мышц рук, затрудненные движения головы, шеи, слышится характерный хруст в позвонках при наклонах или поворотах головы в разные стороны.
Пациенты часто жалуются на тянущие боли в левой части груди, отдающие в левую руку.

Часто больные жалуются на болевые ощущения между лопатками, жжение.
Периодические головные боли, общая усталость, ощущение слабости – тоже являются характерными признаками шейного остеохондроза. Боль носит ноющий характер, а сосредоточена она чаще в задней и боковых частях шеи, затылочной области.
Иногда боль может иррадиировать (отдавать) в руку, доходя от плеча к кисти, при этом очень часто немеют пальцы. Часто при сгибании шеи больные жалуются на «мурашки», «прохождение тока» вдоль ног и рук.
Остеохондроз позвоночника может спровоцировать ухудшение зрения, слуха, болевых ощущений в руках, области груди, а также стать причиной нарушений функций легких, сердца.
Вызывает головокружение, тошноту, двоение перед глазами, порой онемение языка, лица.

Причины возникновения недуга

Окончательно причины возникновения остеохондроза позвоночника как шейного, так и грудного, поясничного до конца не изучены. При этом недуг развивается медленно, постепенно, в большей части бессимптомно. Вот почему большинство пациентов начинают лечение болезни на поздних стадиях.

Медики выделяют несколько причин остеохондроза шеи:

генетическая предрасположенность;
нерациональное, несбалансированное питание, и как результат – лишний вес, недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
инфекции, интоксикации организма;
травмы, трещины и переломы костей, ушибы;
нарушенная осанка, сколиоз, плоскостопие, нестабильность позвоночных сегментов;
малоподвижный образ жизни, сидячая работа, несбалансированные физические нагрузки;
спровоцировать недуг могут стрессы и нервные перенапряжения;
резкое изменение привычного устоявшегося образа жизни.

Степени остеохондроза позвоночника

Степень заболевания определяют жалобами больного и клинической картиной заболевания.

1 степень

Остеохондроз позвоночника шеи 1 степени характеризуется минимальными дегенеративными изменениями, в ходе которых межпозвонковый диск начинает уплотняться. На этой ступени наружная часть претерпевает изменения, а костные крючковидные отростки межпозвонковых дисков начинают усиленно разрастаться. Пациент начинает ощущать боли в шейном отделе напряженность мышц.

2 степень

На этом этапе развития болезни уменьшается просвет канала спинного мозга, позвонки шеи как бы сводятся, сближаются друг с другом, становясь более подвижными.

Такая чрезмерная подвижность позвонков приводит к подвывихам и вывихам. Шейный отдел позвоночника утрачивает стабильность.

2 степень заболевания характеризуется нарушением движения в руках, чувствительности верхних конечностей. 2 степень медленно, но неуклонно ведет к возникновению и развитию «синдрома позвоночной артерии».

3 степень

3 степень остеохондроза позвоночника – это развитие серьезных изменений с развитием межпозвоночных грыж. Поражаются все ткани, находящиеся в шее: межпозвоночные диски, позвонки, связки, мышцы, костная ткань. Пациент жалуется на очень сильные боли, головокружения, тошноту.

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника 3 степени – носят необратимый характер.

4 степень

4 степень заболевания или полисегментарный остеохондроз позвоночника. Это недуг, который поражает сразу несколько сегментов отдела или нескольких отделов позвоночного столба. Заболевание может, к примеру, поразить грудной и шейный отдел одновременно. На этой ступени заболевание не поддается терапии.

Полисегментарный остеохондроз говорит о том, что заболевание запущено, а больной не обращал внимания на тревожные сигналы организма.

Осложнения

Самые серьезные осложнения – выпячивание межпозвоночного диска с образованием протрузий (межпозвоночных грыж).
Разрыв межпозвоночных дисков с защемлением сосудов и нервов, сдавливание спинного мозга, что иногда приводит к летальному исходу.
Если не лечить заболевание – возникают радикулопатии (поражения корешков), формируются остеофиты (шипы на телах позвоночника), с образованием параличей, парезов.

И в заключение

Большинство причин возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника, можно контролировать и не доводить болезнь до необратимых стадий. Главное, чутко реагировать на любые изменения в организме, внимательно за ними следить, плюс, вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, заниматься физическими упражнениями, вовремя обращаться к врачу в случае появления неприятных симптомов.

ProHondroz.ru

Остеохондроз: причины возникновения, виды и симптомы, как лечить остеохондроз

Остеохондрозом называется разрушение межпозвонковых дисков. Именно из-за этого заболевания в 80% случаев появляются боли в спине. Остеохондроз может быть осложнен грыжами межпозвоночных дисков, тогда болезненные ощущения могут появляться в ногах и руках, голове и даже во внутренних органах.

Самым распространенным является поясничный остеохондроз, он провоцирует боль в ногах. При шейном остеохондрозе боли бывают в голове и руках, а при грудном – во внутренних органах.

Механизм возникновения остеохондроза

Просто говоря, остеохондроз возникает тогда, когда межпозвонковые диски не выдерживают нагрузки и происходит их выпячивание. Межпозвонковые диски тесно связаны с нервными отростками, сосудами и спинным мозгом. Поэтому когда грыжа диска касается нервных окончаний, происходит их воспаление и возникает боль.

Остеохондроз позвоночника – это очень распространенный недуг, говорит об этом и статистика, по которой страдает остеохондрозом практически 80% людей на земле. Особенно неприятно то, что это заболевание часто поражает молодых людей в возрасте от 25 до 40 лет.

Причины появления остеохондроза

Основными причинами развития остеохондроза считаются:

нарушение процесса обмена веществ в человеческом организме;
генетическая предрасположенность;
слабое физическое развитие.

Грыжа межпозвоночного диска является причиной слишком большой нагрузки на межпозвоночный диск, поэтому, чем слабее мышечный корсет и сам диск, тем выше вероятность появление грыжи даже при незначительных нагрузках.

Причины появления и развития остеохондроза определить достаточно сложно, так как подвержены этому заболеванию и люди зрелого, и пожилого и совсем молодого возраста, а также те, кто достаточно развиты физически и те, кто совсем не занимается спортом.

Факторы риска развития остеохондроза

Существует и так называемая «группа риска», то есть люди, которые более других подвержены опасности появления остеохондроза. В эту группу входят те, кто имеет аномалии развития позвоночника, страдает от ожирения, подвергает себя длительным физическим нагрузкам, те, кто курит, ведет малоподвижный образ жизни и подвергается регулярному воздействию вибрации, к примеру, водители автотранспорта.

Виды и симптомы остеохондроза

Течение болезни зависит от того, в каком месте позвоночника локализуются деструктивно-дистрофические процессы. Так по месту возникновения остеохондроза выделяют:

шейный остеохондроз;
грудной остеохондроз;
пояснично-крестцовый или поясничный остеохондроз.

Чаще поражается остеохондрозом поясничный и шейный отдел позвоночника. Остеохондроз в грудном отделе позвоночника встречается реже, он часто сочетается с разрушительными процессами в шейных позвонках.

Шейный остеохондроз. Симптоматика шейного остеохондроза связана с особенностями анатомического строения тела человека. Под влиянием болезни происходит разрастание костной и фиброзной ткани, смещаются позвонки, что приводит к сдавливанию позвоночной артерии, которая проходит через отверстия в позвоночных отростках. Это приводит к появлению стойких головных болей. Кроме того, шейный остеохондроз провоцирует развитие вертебрального синдрома, проявляющегося в виде прострелов. Нетипичным симптомом шейного остеохондроза может стать онемение в языке, а также болезненные ощущения в области ключицы. Шейный остеохондроз всегда сопровождается болями в области шеи, которые сначала могут быть эпизодическими, а с развитием болезни постоянными.

Шейно-грудной остеохондроз. Это заболевание может спровоцировать плечелопаточный периартроз, эпикондилит или кисте-плечевой синдром. Отличительной особенностью остеохондроза в этом отделе позвоночника является боль в грудной клетке, очень похожая на боль при приступе стенокардии. Только в отличие от сердечных болей прием препаратов нитроглицерина в этом случае не помогает.

Грудной остеохондроз. Симптоматика остеохондроза в грудном отделе позвоночника проявляется в болезненности в области ребер, усиливающейся при глубоком вдохе. Часто это бывает похоже на проявления межреберной невралгии. Грудной остеохондроз считается достаточно редким, так как этому отделу позвоночника свойственна малая подвижность, что обуславливает редкость развития межпозвоночных грыж в этой области.

Поясничный остеохондроз. В отличие от грудного, этот вид остеохондроза считается самым распространенным. Симптомами такого остеохондроза являются боли в спине, которые могут распространяться не только на область поясницы, но и переходить на ягодицы и даже мышцы бедра. Характерно и то, что в состоянии покоя болей практически не бывает или они становятся заметно меньше. Поясничный остеохондроз ведет к сокращению движений в пояснице. Иногда из-за патологического мышечного напряжения может сформироваться искривление позвоночника.

Как лечить остеохондроз

Современная медицина предлагает множество способов терапии остеохондроза, к которым относятся и медикаментозное лечение, и оперативное вмешательство. И только опытный врач может назначить соответствующее каждому отдельному случаю лечение. Но важно понимать, что, выбирая путь лечения лекарственными препаратами, вы рискуете негативно повлиять на функцию желудка и печени, а значит, людям с проблемами в этих органах от медикаментозного лечения остеохондроза лучше отказаться. Кроме того, лекарства от этой болезни являются достаточно дорогими. В любом случае очень важно внимательно изучить инструкцию к применению тех или иных препаратов.

При решении лечиться у мануального терапевта, самым главным вопросом является подбор настоящего профессионала, так как неопытный «массажист» может вас просто покалечить.

Выбирая направление лечебной гимнастики нужно очень четко отслеживать, чтобы упражнения не давали нагрузки на позвоночник, а помогали разрабатывать мышцы спины. Упражнения лечебной гимнастики должны проводиться в медленном темпе и без резких движений.

Комплексное лечение остеохондроза

Самым эффективным способом избавления от остеохондроза, является его комплексное лечение, в основе которого лежат и физиотерапевтические методики, и применение лекарственных препаратов. При этом также необходимо регулярно заниматься лечебной физкультурой, дополнить лечение массажем и мануальной терапией.

В основе лечения грудного остеохондроза лежит применение мягкотканых методов мануальной терапии, применение курса укрепляющего массажа, особенно показаны занятия плаванием.

При лечении остеохондроза обычно используются лекарственные средства на основе хондроитинсульфата, анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Для местного облегчения боли применяются разнообразные обезболивающие и согревающие мази.

Современным методом лечения всех видов остеохондроза является «Внутритканевая электростимуляция», когда специальный электрический ток способствует улучшению кровообращения в кости, прекращению распада хрящевой ткани, ликвидации отложения солей и восстановлению пораженных нервов. Проводимые данным способом процедуры безболезненны, не провоцируют осложнений и делаются амбулаторно. При лечении остеохондроза данным методом курс лечения составляет от 4 до 7 процедур.

Профилактика остеохондроза

В целях профилактики остеохондроза, а также исключения его обострений, нужно соблюдать некоторые правила, которые позволят снизить нагрузку на позвоночник:

1) вести подвижный образ жизни, не позволяя мышцам спины атрофироваться; 2) по возможности не поднимать тяжестей, а если без этого не обойтись, то поднимать тяжелый предмет нужно присев, а не наклоняясь; 3) стараться держать спину прямо, не только во время ходьбы, но и сидя; 4) по возможности заниматься плаванием и висеть на турнике.

Остеохондроз позвоночника – это основная причина появления грыж межпозвоночных дисков. Шейный и поясничный остеохондроз может привести к формированию артрозов суставов конечностей. Только своевременное лечение остеохондроза поможет избежать развития осложнений, что в свою очередь даст возможность сохранить двигательную активность и здоровье.

Романчукевич Татьяна

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

inflora.ru

kakbyk.ru

Причины возникновения остеохондроза позвоночника

Причины возникновения остеохондроза позвоночника зависят от многих факторов. Принимая их во внимание и устраняя, есть возможность избежать появления неприятной и длительной болезни.

В настоящее время все большее количество людей обращаются в больницу с жалобами на боли в спине. Нередко у таких пациентов обнаруживается остеохондроз позвоночника. Как и любая другая, эта болезнь не возникает на пустом месте, причин этому может быть немало: сидячая работа, инфекции, ранее полученные травмы, нарушение питания и не только. Наибольшее распространение получил поясничный остеохондроз, провоцирующий возникновение болей в ногах и пояснице. При возникновении шейного остеохондроза боли возникают в руках, голове и шее, а при возникновении грудного во внутренних органах и области груди.

Теории возникновения остеохондроза

В ходе многочисленных медицинских исследований ученые разработали несколько теорий его возникновения:

Первая, и наиболее распространенная теория – мышечная. Ее сторонники считают, что причины возникновения остеохондроза следующие:

перенапряжение отдельных групп мышц, вследствие чего возникает дисгармония работы костно-мышечной системы;
мышечная слабость, возникающая вследствие малоподвижного образа жизни;
воспаление мышц и связок, возникающее из-за разнообразных болезней и травм.

Эти причины остеохондроза приводят к тому, что создается неправильный мышечный корсет, возникает неправильное кровоснабжение всех частей позвоночника.

Вторая теория возникновения остеохондроза позвоночника – травматическая. Вынужденное однотипное положение позвоночника, перегрузки и разнообразные ушибы могут вызвать повреждение аппаратов позвоночника: костного и связочного. Причем в первую очередь происходит травмирование межпозвоночных дисков, данное положение может быть усугублено плоскостопием.

Не стоит обходить вниманием и гормональную теорию остеохондроза позвоночника, которая основывается на возникновении болезни вследствие гормональных нарушений обмена веществ и эндокринной системы. Нервные расстройства провоцируют избыточную или недостаточную массу тела, что весьма негативно влияет на опорно-двигательный аппарат.

Инволюционная теория о причинах возникновения остеохондроза основывается на том, что разрушительные изменения в позвоночных тканях зависят от возраста, так как со временем диски позвоночника изнашиваются.

Не лишена права на существование и наследственная теория, которая говорит о том, что остеохондроз позвоночника может возникать вследствие врожденных аномалий развития опорно-двигательного аппарата.

Это далеко не все теории, объясняющие причины остеохондроза. Ведь новые объяснения появлений данной болезни появляются постоянно. Связано это с недостаточным изучением причин появления остеохондроза в настоящее время.

Основные причины появления остеохондроза

Чаще всего проявления остеохондроза начинают обнаруживаться ближе к сорока годам. Человек становится старше, поэтому перегрузки (динамические и статические) ощущаются гораздо сильнее. К этому возрасту нередко появляются разнообразные травмы, являющиеся далеко не последними причинами остеохондроза. К сожалению, сейчас нередко в медицинские учреждения обращаются люди от 18 до 30 лет, которые также жалуются на боли в спине. Причины такого явления связаны с изменением повседневного ритма, многие люди ведут сидячий образ жизни, имеют избыточный вес и слабую физическую подготовку. Все это позволяет выделить самые основные причины, вследствие которых возникает остеохондроз:

Наследственность, то есть генетическая предрасположенность к возникновению болезни;
Разного рода инфекции, интоксикации и нарушение обмена веществ;
Одна из основных причин – избыточный вес.
Неправильное питание. Часто употребляются полуфабрикаты, разнообразные пищевые добавки, которые приводят к недостатку жидкости и необходимых микроэлементов.
Переломы, ушибы и другие травмы позвоночника.
Искривление позвоночника, неправильная осанка, нестабильность сегментов позвоночного столба, наличие плоскостопия – все это провоцирует сильную нагрузку на позвоночник.
Неблагоприятная экологическая ситуация.
Сидячий образ жизни, который ведет более половины населения.
Работа, связанная с постоянными усиленными физическими нагрузками, то есть подъем тяжестей.
Остеохондроз провоцирует длительное нахождение в неудобных позах.
Неравномерное развитие костно-мышечной системы.
Заболевания стопы являются одной из основных причин перегрузки позвоночника. Сюда же необходимо отнести ношения неудобной обуви на каблуках, беременность.
Резкое прекращение тренировок профессиональными спортсменами.
Различные стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение.
Курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Факторы риска

Некоторые люди, вследствие определенных причин, больше других склонны к появлению остеохондроза позвоночника, поэтому их относят к так называемой группе риска. К ней следует отнести людей, имеющих аномалии в развитии позвоночника, длительные физические нагрузки, курящих, ведущих сидячий или малоподвижный образ жизни.

Вредные привычки являются далеко не последней причиной возникновения болезней позвоночника. Связано это с тем, что у людей, которые злоупотребляют алкоголем и курением, раньше начинается процесс старения организма.

Следует обратить внимание и на людей, жизнь или работа которых связана с непрерывными стрессами. Ведь не зря говорят, что все болезни от нервов, и остеохондроз, к сожалению, не исключение.

Способы лечения остеохондроза

В настоящее время современная медицина предлагает лечение остеохондроза позвоночника несколькими способами:

Медикаментами (самый распространенный способ), но важно знать, что медикаментозные препараты негативно влияют на печень и желудок.
Мануальная терапия.
Лечение лечебной гимнастикой должно включать в себя упражнения, разрабатывающие мышцы спины и выполняются они в медленном темпе.

Наиболее эффективный способ избавления от остеохондроза позвоночника – лечение в комплексе, включающее и лекарственные препараты, и необходимые физические упражнения, и физиотерапевтические методики.

В заключении необходимо сказать, что остеохондроз позвоночника возникает при наличии двух условий — воздействие внешних факторов, наследственность и возникающие либо перенесенные заболевания. Еще одно условие появления признаков остеохондроза – постоянные нагрузки на позвоночник, которые сосредоточены в определенном месте.

Изменив свой образ жизни и приблизив его к необходимым требованиям (здоровое питание, физические упражнение), вы сможете исключить себя из группы риска.

Неужели так просто забыть об ОСТЕОХОНДРОЗЕ? Нужно всего лишь каждый день заваривать …!
Читать далее

загрузка…

stophondroz.ru

Причины остеохондроза, методы лечения

С такой проблемой, как боли в спине, сталкивается практически каждый человек. И неважно, в каком возрасте они возникают – в 20 или 60 лет – это приводит к существенному дискомфорту и ограничению повседневной активности. А источником боли у 80% населения становится остеохондроз. Такое заболевание у всех на слуху, но далеко не каждый знает, из-за чего оно появляется, как развивается и что нужно предпринимать для устранения неприятных симптомов.

Причины

Остеохондроз – это патология, имеющая дегенеративно-дистрофическую природу и хроническое течение. Заболевание характеризуется поражением различных структур позвоночника: дисков, суставов, связок. И этому способствуют как локальные, так и системные нарушения.

Прежде всего причина остеохондроза кроется в избыточной нагрузке на осевой скелет. Современные условия жизни таковы, что ежедневно человеку приходится сталкиваться с неблагоприятным воздействием на позвоночник. Давление на хрящевые и костные структуры существенно возрастает в следующих случаях:

Подъем тяжестей (грузчики, тяжелоатлеты).
Избыточные физические нагрузки.
Длительное пребывание в одних и тех же позах: сидя (офисные работники) или стоя (продавцы, хирурги, официанты).
Избыточная масса тела и ожирение.

Такие факторы приводят к ускоренному изнашиванию тканей и возникновению в них патологических процессов. Нагрузка еще губительнее действует на позвоночник, если она сочетается с его неправильным положением. Тогда страдает биомеханика всего осевого скелета, ведь одни участки испытывают большее давление, чем другие. Это возможно при таких состояниях:

Неправильная осанка.
Слабость мышечного корсета.
Искривления позвоночника.
Плоскостопие.

Позвоночник, который испытывает повышенные нагрузки в течение длительного времени, наиболее подвержен развитию дегенеративных и дистрофических процессов.

Но помимо статодинамических нагрузок, причинами возникновения остеохондроза часто бывают обменно-метаболические нарушения. Позвоночник, как и любая система организма, зависит от поступления необходимых веществ и регуляторного влияния. Поэтому развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата способствуют и некоторые общие факторы:

Дефицит витамина D и микроэлементов (кальций, фосфор).
Гормональные сдвиги (недостаток эстрогенов у женщин в периоде менопаузы).
Изменения возрастного характера.

Отдельно следует отметить влияние малоподвижного образа жизни, ведь это настоящий бич современного общества, который оказывает неблагоприятное воздействие не только на позвоночник, но и на другие органы. Кроме того, причины остеохондроза включают и различные травмы: вывихи, переломы, разрывы связок.

Под влиянием указанных факторов первыми страдают хрящевые диски, которые обезвоживаются и со временем утрачивают эластичность и амортизационные свойства. В местах наибольшего давления формируются костные наросты – остеофиты – которые в сочетании с узкой межпозвонковой щелью создают предпосылки для сжатия нервных корешков и сосудов. В суставах формируются признаки артроза, что усиливает двигательные нарушения при остеохондрозе. В запущенных случаях поражается весь позвоночник, формируются грыжи дисков, наблюдаются признаки нестабильности позвоночных сегментов.

Возникновение остеохондроза имеет многофакторную природу, но чем раньше устранена причина, тем легче лечить заболевание.

Лечение

Поскольку остеохондроз сопровождается различными патологическими изменениями в позвоночнике, то лечение прежде всего должно быть направлено на механизмы развития и причины болезни. При этом нельзя забывать и о ликвидации симптомов, которые беспокоят пациентов, ведь они влияют на качество жизни. В комплекс традиционных лечебных процедур при остеохондрозе входят:

Медикаментозная терапия.
Физиотерапия.
Массаж и мануальная терапия.
Лечебная гимнастика.
Операция.

Выбор того или иного метода определяется стадией развития, распространенностью и клинической картиной заболевания. В свою очередь, терапевтические мероприятия должны соответствовать существующим стандартам оказания медицинской помощи, по которым работают врачи.

Медикаментозная терапия

Большое значение в терапии остеохондроза отводится приему медикаментов. Препараты воздействуют на различные звенья возникновения болезни, что позволяет охватить практически все патологические механизмы. Особенно хорошо поддаются коррекции сосудистые и метаболические нарушения в тканях, а также удается уменьшить выраженность основных симптомов. Для этого используют следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные (Ксефокам, Ортофен, Нимесил).
Миорелаксанты (Мидокалм, Толперил).
Хондропротекторы (Дона, Терафлекс).
Витамины группы B (Мильгамма, Витаксон, никотиновая кислота).
Сосудистые (Латрен, Солкосерил).
Антиоксиданты (Мексидол, Цитофлавин).

При сильных болях врачи делают паравертебральные блокады с Новокаином или гормонами (Дипроспан, Гидрокортизон). А после ликвидации острых признаков переходят на применение таблетированных и местных форм (мазь, гель, пластырь).

Лекарственная терапия должна проводиться только по рекомендации врача, ведь при самостоятельном приеме препаратов повышается риск нежелательных явлений.

Физиотерапия

Лечить остеохондроз помогают методы физического воздействия на позвоночник. Они улучшают кровообращение и биохимические процессы в пораженных сегментах, оказывают обезболивающее, противовоспалительное и расслабляющее действие. Чаще всего рекомендуют воспользоваться следующими методами:

Фоно- и электрофорез.
Ударно-волновая терапия.
Синусоидальные токи.
Лазерное лечение.
Магнитотерапия.
Рефлексотерапия.
Водо- и грязелечение.

Курс физиотерапевтических процедур состоит из 7–15 сеансов. Их действие достаточно мягкое и постепенное, но в комплексе с медикаментами удается быстрее устранить острые проявления остеохондроза.

Массаж и мануальная терапия

С помощью ручных методов лечения можно улучшить биомеханические показатели позвоночника. Массаж снимает мышечный спазм и разогревает мягкие ткани за счет стимуляции кровотока. При этом используют техники классического или аппаратного воздействия. С помощью мануальной терапии ликвидируют подвывихи суставов, устраняют мышечные блоки, проводят щадящую декомпрессию нервных корешков. Во время сеанса специалист выполняет различные манипуляции: вытяжение (тракцию), кручение, мобилизацию, сгибание и разгибание позвоночника.

Лечебная гимнастика

Терапия остеохондроза не может быть адекватной без лечебной физкультуры. Это неотъемлемый компонент реабилитационных мероприятий, оказывающий выраженный эффект на статодинамические показатели позвоночника. Упражнения помогают восстановить объем движений в различных отделах, сформировать крепкий мышечный корсет и стабилизировать осевой скелет. А благодаря тракционной терапии устраняют сжатие нервных волокон.

Любые элементы лечебной гимнастики можно использовать только после стихания болевого синдрома. Упражнения нужно делать осторожно, постепенно наращивая нагрузку.

Операция

Если консервативными способами не удается улучшить состояние пациента при остеохондрозе, то приходится прибегать к оперативному лечению. Хирургическим путем удаляют те патологические образования, которые мешают нормальной работе позвоночника: грыжи, остеофиты, деформации и смещения. При необходимости фиксируют отдельные сегменты (спондилодез). А после операции нужно пройти курс восстановительной терапии.

Таким образом, наилучший результат можно получить при раннем обращении к врачу. Воздействуя на причины остеохондроза и механизмы его развития, удается замедлить прогрессирование болезни и восстановить функцию позвоночника.

moyskelet.ru

Остеохондроз шейного отдела позвоночика — причины возникновения, симптомы и лечение

data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″
data-ad-slot=»8969345898″>

Остеохондроз – это заболевание, представляющее собой дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, в виде деформации и перерождения их структуры.

Наиболее частой локализацией подобной деформации межпозвонковых дисков является шейный отдел позвоночника.

Причины возникновения шейного остеохондроза

Основными причинами остеохондроза являются:

малоподвижный образ жизни;
нарушения осанки;
нарушение обмена веществ в организме;
разного рода инфекции и интоксикации;
неправильное питание (недостаток важных микроэлементов и жидкости), избыточный вес;
возрастные изменения;
чрезмерные физические нагрузки при неравномерно развитой костно-мышечной системе;
длительное пребывание в неудобных и просто статичных позах, к примеру, при работе за компьютером;
различные травмы шеи, к примеру, в результате ДТП, верховой езды, участия в контактных видах спорта и т. д. Самый распространенный вид травмы — чрезмерное растяжение или чересчур сильное сгибание шеи;
наследственная предрасположенность;
резкое прекращение профессиональными спортсменами регулярных тренировок;
нервное перенапряжение и стрессы, а также курение;
переохлаждение, неблагоприятные метеоусловия (высокая влажность воздуха при низкой температуре).

Определение причины возникновения остеохондроза значительно осложняется тем, что он встречается как у пожилых, так и у молодых людей, с различной степенью физической активности.

Причиной остеохондроза может стать как недостаток подвижности, так и чрезмерная подвижность позвонков с излишней нагрузкой на них.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника часто связывают с отложениями солей, но это не является основной причиной, а тем более характеристикой заболевания. Скорее излишек солей – это сопутствующий фактор и последствие остеохондроза.

Ни одно хроническое заболевание не появляется внезапно. Для формирования шейного остеохондроза должно пройти не меньше шести месяцев.

Этапы развития остеохондроза

Межпозвонковый диск состоит из гелеобразного пульпозного ядра, окружающего ядро фиброзного кольца, имеющего прочную волокнистую структуру, и гиалинового хряща, который отделяет диск от самого позвонка. На первом этапе ядро обезвоживается, теряет упругость и становится тверже, в фиброзном кольце появляются трещины, но патологический процесс пока не выходит за пределы диска.
В результате уменьшения толщины диска точки прикрепления мышц и связок на двух соседних позвонках сближаются, поэтому мышцы и связки начинают провисать. Это может привести к избыточной подвижности позвонков относительно друг друга и их смещению.
На третьем этапе формируется протрузия дисков – они выпирают или вываливаются в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца.
На последнем этапе в позвонках происходят приспособительные изменения. Чтобы ликвидировать избыточную подвижность позвонков и сохранить прочность позвоночника, на смежных поверхностях позвонков появляются костные разрастания – остеофиты, которые травмируют расположенные рядом связки, оболочки спинного мозга и нервные корешки. Эти шипы (остеофиты) не причина остеохондроза, а следствие приспособительных процессов. Благодаря краевым разрастаниям увеличивается площадь опорной поверхности позвонка, в результате чего уменьшается удельное давление, что компенсирует снижение прочности, упругости и амортизирующих свойств межпозвонковых дисков. Эти структурные изменения в позвоночнике необратимы.

Симптомы шейного остеохондроза

В самом начале заболевания развитие остеохондроза проходит незаметно. Болевой синдром возникает на этапе раздражения нервных корешков и сдавливания сосудов спинного мозга остеофитами.

Остеохондроз имеет достаточно обширную симптоматику, при этом его признаки похожи на симптомы большого количества других заболеваний.

Для шейного остеохондроза наиболее характерны следующие симптомы:

Частые головные боли в затылке и боль в задней области шеи. Если болит затылок – значит, повреждены межпозвоночные диски верхнего отдела шеи; боль в самой шее и плечевом поясе свидетельствует о поражении среднего отдела шеи; если болят руки и переднебоковая часть грудной клетки, это говорит о разрушении дисков нижнего отдела шеи.
Головокружения, мелькание перед глазами «мушек» или цветных пятен, шум в ушах, снижение остроты зрения. Эти симптомы являются следствием ущемления позвоночной артерии;
Усиление боли при поворотах шеи, при подъеме тяжестей;
Хруст при резких поворотах головы в начале заболевания, в дальнейшем и при плавных поворотах;
Повышенная утомляемость как при умственной, так и при физической работе;
Нарушение чувствительности в конечностях, зябкость рук.

Боль может отдавать в плечо, лопатку, предплечье, кисти рук, в область сердца. Характер боли может меняться от давящей, тупой до колющей, тянущей и до прострелов. Боль носит непостоянный, периодический характер, то появляясь, то исчезая.

Остеохондроз может успешно развиваться без серьезных симптомов долгое время, поэтому своевременное обращение к врачу поможет диагностировать его на ранней стадии, что значительно облегчит лечение.

Эффективное лечение при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз диагностируется врачом на основании жалоб пациента, затем диагноз подтверждается и уточняется при помощи рентгеновского исследования, магнитно-резонансной или компьютерной томографии.

На рентгеновском снимке можно увидеть атрофию межпозвоночных дисков, наличие костных выростов на позвонках — остеофитов, изменение формы данного отдела позвоночника.

Томография обычно применяется для того, чтобы отличить остеохондроз от других заболеваний позвоночника со сходной симптоматикой, к примеру, от грыжи или опухоли спинномозгового канала. Для комплексной оценки состояния больного обязательно проводится неврологическое обследование с целью уточнения локализации и степени чувствительных и двигательных нарушений.

Для остеохондроза характерно медленное развитие, при котором сменяют друг друга периоды обострения и периоды ремиссии. Лечение остеохондроза зависит от формы и тяжести заболевания, правильности и своевременности лечения. Полное излечение от шейного остеохондроза возможно только на его начальных стадиях. В дальнейшем целью лечения является избавление от болевых симптомов, предотвращение обострений и развития заболевания.

Лечение остеохондроза всегда должно быть комплексным. Лечиться самостоятельно крайне не рекомендуется, это может только усложнить ситуацию.

Лечение назначается врачом в индивидуальном порядке и только после диагностики. После курса лечения проводится курс восстановления и профилактики.

Активная фаза лечения в большинстве случаев продолжается 1-3 месяца при использовании консервативных методов. В начале процесса лечения возможно усиление боли, вызываемое реакцией мышечной системы. Болевые ощущения купируются физиотерапевтическими процедурами, медикаментозными препаратами и специальными физическими упражнениями. Во многом результат лечения будет зависеть от настроя самого пациента.

Комплексное консервативное лечение включает:

физиотерапию,
лечебную физкультуру,
массаж,
мануальную терапию,
вытяжение позвоночника,
медикаментозную терапию,
рефлексотерапию.

Лечебная физкультура (ЛФК) нацелена на укрепление мышечного корсета, снижение давления на нервные корешки, развитие гибкости связочно-мышечного аппарата и профилактику осложнений. В результате выполнения упражнений усиливается кровообращение, нормализуется обмен веществ и улучшается питание межпозвонковых дисков.

При физиотерапии применяются токи низкой частоты, ультразвук, магнитные поля, лазер и др. Физиотерапия способствует снятию болевого синдрома, повышению эффективности применения медикаментов, сокращению сроков лечения.

Массаж снимает мышечное напряжение, боли и спазмы, стимулирует кровообращение, обладает общеукрепляющим действием.

Вытяжение (тракция) позвоночника – процедура, направленная на увеличение межпозвонковых расстояний и восстановление анатомически правильной формы позвоночника, с использованием специального оборудования и индивидуально подобранной нагрузки.

data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″
data-ad-slot=»7576651093″>

bolivspine.com

причины появления и провоцирующие факторы

Причины шейного остеохондроза — это дистрофические изменения в суставных хрящах, что появляются вследствие регулярных физических нагрузок или избыточного веса. Состояние отягощается беременностью.

Причины и механизм возникновения остеохондроза шейного отдела

Позвоночник представляет собой совокупность связок, сухожилий, дисков, костей, кровеносных сосудов и нервных волокон. Структуры образуют сложную систему опорно-двигательного аппарата, которая отвечает за стабильную работу конечностей, внутренних органов.

Причинами дегенеративных изменений дисков, которые располагаются между шейными позвонками, могут послужить многочисленные факторы врожденного и приобретенного характера. Остеохондроз характеризуется нарушениями хрящей между дисками, разрастанием остеофитов, которые способствуют сдавливанию нервов и артерий. Под действием патологии происходит сбой работы верхних, нижних конечностей, головного мозга, миокарда, дыхательных путей. Причины шейного заболевания кроются в работе всего организма.

Врожденные патологии

Небольшой процент развития заболевания составляют врожденные нарушения строения позвоночного канала. Часто встречающимися состояниями, которые способствуют формированию шейного остеохондроза, являются аномалии Арнольда-Киари, Киммерле.

Первые проявления болезней возникают в детском возрасте.

Аномалия Арнольда-Киари относится к редким патологиям. Заболевание сопровождается небольшими размерами задней черепной ямки. В ней располагается важная часть мозга – мозжечок, который не помещается в ямку. Причиной возникновения остеохондроза является постоянное давление на позвонки.

Аномальное развитие задней черепной ямки и несоответствие размеров мозжечку определяется на МРТ. Больные обращаются к доктору с жалобами:

Во время кашля или чихания появляются болезненные ощущения в области задней части головы, шеи. Увеличиваются лимфоузлы.
Нарушение всех видов чувствительности в зоне плеча, предплечья, кисти с обеих сторон является причиной развития шейного остеохондроза.
Пациент не может выполнять умеренную физическую работу с участием верхних конечностей из-за выраженной слабости мышц рук.
Со временем ухудшается зрение, возникают частые обморочные состояния.
Причиной пролабирования мозжечка, который сдавливает продолговатый мозг, является маленький размер черепной ямки. Наблюдается апноэ.

Аномалия лечится оперативным путем, применяется симптоматическая терапия.

Болезнь Киммерле провоцирует возникновение шейного остеохондроза за счет неправильного развития первого позвонка в патологической зоне. Характеризуется неврологическими проявлениями. Заболевание сочетается с признаками состояния, при котором наблюдаются дистрофические нарушения в суставных хрящах. Устранить неприятные симптомы можно с помощью хирургического вмешательства.

Врожденная патология, как причина шейного остеохондроза, фиксируется редко.

Приобретенные деформации

Неправильная походка, постоянное нахождение в неестественном положении – основные причины развития сколиоза, лордоза и кифоза. Искривление позвонков со временем грозит дистрофическими изменениями, нарушением функций спины. Ситуация сопровождается пережатием кровеносных сосудов, нервных корешков, развитием болевого синдрома с дальнейшим прогрессированием заболевания.

Предупредить возникновение шейного остеохондроза при сколиозе и других видах искривлений позвоночника помогает своевременное лечение основной патологии.

Травмы

Повреждения позвоночного столба – распространенные причины остеохондроза шейного отдела.

Болезнь развивается в 80% случаев при получении травмы, нарушающая работу опорно-двигательного аппарата.

Хрящи получают питательные вещества диффузно, что обусловлено отсутствием собственных кровеносных сосудов. Любая компрессия приводит к изменению структуры прослойки. Постепенно хрящ отмирает, что является причиной изменения расстояния между близлежащими позвонками. Начинает разрастаться костная ткань.

Возраст

Появляется шейный остеохондроз преимущественно у людей преклонного возраста. Костная и хрящевая ткань начинают атрофироваться под влиянием возрастных изменений. Во время исследований у пожилых пациентов обнаруживают деформацию дисков, появление наростов костной природы по сочленяющейся поверхности позвонков.

Причиной повышенного артериального давления, ВСД, бессонницы, плохого кровоснабжения головного мозга, миокарда является шейный остеохондроз.

Если у пациента диагностированы проблемы с сосудами, заболевание способствует появлению осложнений в виде инсультов, инфарктов, деменций, энцефалопатий.

Нарушение осанки и особенности нагрузки

Причиной развития шейного остеохондроз является неправильное положение тела во время работы за компьютером, письменным столом, просмотра телевизора. Неравномерная нагрузка способствует формированию сколиотической осанки.

Неестественное положение спины обеспечивает длительная статическая работа. Во время сна могут произойти аналогичные изменения. Мягкая или твердая подушка сжимает позвонки шеи, где находятся жизненно важные сосуды, нервные волокна. За счет недостаточного кровоснабжения страдают хрящи, кости, артерии, вены, нервы. Человек чувствует тяжесть, локализованную в патологическом участке, может появляться головная боль. Неприятные ощущения считаются первыми проявлениями, сигнализирующие о возможном развитии шейного остеохондроза.

Профилактикой заболевания является правильно сформированная осанка в детстве, использование ортопедической подушки для сна, регулярные перерывы во время статической нагрузки.

Дополнительные причины чрезмерной нагрузки на опорно-двигательный аппарат:

Постоянное ношение тяжелых грузов. Привычка сутулиться провоцирует искривление позвоночника.
Занятие спортом с юных лет является провоцирующим фактором развития шейного остеохондроза.
Ношение тяжелой сумки в одной руке.
Причиной заболевания является лишний вес. Опорно-двигательный аппарат подвергается неравномерному распределению нагрузки во время движения.

Хондроз позвоночника – патология, которую можно предотвратить, выполняя регулярную оздоровительную гимнастику.

Если устранить причину, уйдет ли болезнь

Своевременное лечение состояния является профилактикой развития шейного остеохондроза. Для обнаружения источника необходимо произвести тщательную дифференциальную диагностику. После установления диагноза врач сможет снизить влияние провоцирующего фактора, назначить необходимые медикаментозные средства. Препараты купируют болевой синдром, восстанавливают поврежденную хрящевую ткань.

Причиной патологии может являться генетика, возраст. Состояние отягощает беременность. При легкой степени болезни специалистам удается устранить неприятные ощущения. Курс включает прием лекарств, физиотерапию, гимнастические упражнения, массаж. Методы лечения помогают остановить прогрессирование шейного остеохондроза, снять обострение, предупредить последствия.

Статья проверена редакцией

pozvonochnikpro.ru

Что такое остеохондроз, его причины и симптомы, лечение заболевания

Остеохондроз – патология позвоночника, с которой сталкиваются миллионы людей разного возраста. Дегенеративные и дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, разрастание остеофитов вызывают болевой синдром, снижают подвижность опорного столба. Симптомы зависит от пораженного отдела.

В большинстве случаев негативные проявления затрагивают не только опорный столб и паравертебральную зону, но и распространяются на другие участки. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует, нарушается работа органов и систем, заметно ухудшается самочувствие, постоянные боли и осложнения на фоне патологии могут привести к инвалидности. Важно знать, что такое остеохондроз, причины распространенного заболевания, методы лечения и профилактики.

Причины развития заболевания

Дегенеративные и дистрофические процессы в межпозвоночных дисках, избыточное окостенение в зоне поражения развивается в следующих случаях:

травмы спины;
высокие нагрузки на опорный столб при тяжелой работе, профессиональных занятиях спортом, переносе грузов;
врожденные дефекты опорного столба;
дефицит витаминов, минералов, ухудшение качества амортизационной прокладки;
нарушение минерального обмена;
гормональные сбои, эндокринные заболевания;
недостаток движения, сидячая работа;
ожирение тяжелой степени;
снижение эластичности межпозвоночных дисков у пожилых людей, при старении организма;
избыточное употребление крепкого кофе, газированных и алкогольных напитков, кислой пищи, копченостей, курение;
опухолевый процесс в паравертебральной зоне, провоцирующий поражение эластичных структур позвоночника.

Виды и стадии

Остеохондроз поражает все отделы опорного столба. Дегенеративные процессы активнее проявляются в подвижных отделах: поясничном и шейном, в грудной зоне поражение позвонков, костной ткани встречается реже.

В зависимости от пораженного участка, выделяют несколько видов остеохондроза:

шейный;
грудной;
пояснично-крестцовый.

Посмотрите комплекс лечебных упражнений от сутулости, а также узнайте о правилах выполнения гимнастики.
От чего помогает мазь Финалгон? Показания к применению и правила использования лекарственного препарата описаны в этой статье.

Стадии патологии:

начальный этап – развитие хондроза. Нехватка питательных веществ нарушает качество диска, снижается эластичность амортизационной прокладки. Высокие нагрузки на фоне истончения хрящевой ткани провоцируют легкие либо умеренные боли в позвоночнике;
вторая стадия. Деформации эластичных структур более выражены, боль появляется не только при нагрузках, но и при наклонах, поворотах. Поражение фиброзного кольца приводит к защемлению чувствительных структур, усиленному трению костных элементов;
третья стадия. Целостность фиброзного кольца нарушена, диск выпячивается за пределы позвонка, болевой синдром ярко-выражен. Пациенту сложно обходиться без препаратов, уменьшающих дискомфорт. На фоне разрушения эластичной прокладки уменьшается подвижность опорного столба, развиваются протрузии и межпозвоночные грыжи;
четвертая стадия. Хрящевая прослойка практически отсутствует, на позвоночнике появляются остеофиты. Костные наросты – попытка компенсировать излишнюю нагрузку на пораженные позвонки. Плотные элементы стабилизируют позвоночник, но одновременно снижают подвижность проблемного участка опорного столба. При четвертой стадии остеохондроза боль слабеет, но пациент испытывает трудности при выполнении простых движений. Если изменения происходят в пояснично-крестцовой зоне, то может наступить парез или паралич нижней части тела. Нередко при четвертой стадии остеохондроза пациент оформляет инвалидность.

На заметку! Заболевание опорного столба протекает с периодами ремиссии (от нескольких месяцев до года и более) и обострений (продолжительность рецидива, сила болевых ощущений зависит от многих факторов).

Первые признаки и симптомы

Проявления заболевания зависит от стадии и пораженного отдела. Чем больше негативных факторов, тем выше риск возникновения болевого синдрома, поражения других участков. Ухудшается кровообращение, нарушен минеральный обмен, развиваются протрузии, позвоночные грыжи, появляется избыточное окостенение в пораженной зоне. Самолечение, отсутствие квалифицированной помощи в сочетании с нежеланием периодически посещать вертебролога отрицательно сказывается на состоянии позвоночных структур.

Шейный отдел

Основные признаки:

корешковый синдром при тяжелом поражении дисков;
боль в области затылка, шеи, темени;
головокружение, обмороки;
головные боли;
неприятные ощущения в мышцах плеч, шеи;
онемение шейной зоны, рук, пальцев;
дискомфорт в области грудной клетки;
нарушение подвижности шейного отдела;
снижение либо потеря рефлексов плечевых мышц;
ощущение «мурашек» в руках, пальцах;
при остеохондрозе шейного отдела человека мучает бессонница, депрессивные состояния, раздражительность на фоне мучительных или ноющих болей в области шеи, головы.

Грудной остеохондроз

Характерные признаки:

при длительном нахождении в одном положении, тяжелых нагрузках, поворотах, наклонах появляется боль в груди;
при глубоком вдохе ощущается дискомфорт разной силы в средней части спины;
при подъеме рук, движении корпуса боль усиливается;
при прогрессировании остеохондроза грудного отдела появляются проблемы в работе органов ЖКТ;
в руках возникает неприятное ощущение «мурашек»;
в зависимости от степени поражения, медики выделяют дорсалгию – ноющие болезненные ощущения в пораженном позвоночнике и дорсаго – острые, мучительные боли высокой интенсивности, сковывающие дыхание, вызывающие мышечный спазм;
развивается межреберная невралгия;
в зоне лопаток беспокоит ноющая либо острая боль;
возникают нарушения репродуктивной функции.

Пояснично-крестцовый отдел

Основные симптомы:

неприятные ощущения различной интенсивности в нижней части спины;
слабость мышц, развитие парезов;
похолодание и онемение нижних конечностей;
болевой синдром ярко-выражен при тяжелых нагрузках или поднятии грузов;
появляются мучительные поясничные прострелы: из нижней части спины боль отдает в ягодичную зону, пах, ноги;
развивается перемежающаяся хромота;
сдавление нервов отрицательно сказывается на работе тазовых органов: при тяжелой степени пояснично-крестцового остеохондроза возможно недержание мочи, непроизвольная дефекация;
появляется усталость, сложно стоять, длительная ходьба провоцирует слабость в ногах.

Диагностика

Для уточнения состояния позвоночника нужно обратиться к вертебрологу. При отсутствии врача этой специализации нужно посетить невролога или травматолога-ортопеда.

Диагностические мероприятия:

Осмотр пациента, изучение жалоб.
МРТ.
КТ.
Рентген позвоночника в нескольких проекциях.
Допплерография сосудов.
Электромиография.

Эффективные методы лечения

Как лечить остеохондроз? Хроническая патология требует внимания со стороны врача и пациента. Не стоит ждать, что негативная симптоматика исчезнет спустя неделю после начала курса терапии. Только комплексный подход дает результаты. Пациент должен понимать, что одними лекарственными средствами невозможно устранить дегенеративно-дистрофические изменения в дисках, предупредить разрастание остеофитов.

Для успешного лечения и профилактики остеохондроза важно:

выполнять комплекс ЛФК;
посещать массаж и физиопроцедуры;
правильно питаться;
организовать рабочее и спальное место с учетом рекомендаций врача;
не поднимать тяжести;
периодически принимать витамины, минеральные комплексы для сохранения эластичности дисков, крепости костной ткани;
отказаться от слишком интенсивных тренировок;
избегать травм и ушибов спины;
следить за весом.

Есть и другие важные правила:

не переохлаждаться;
пролечить патологии, отрицательно сказывающиеся на состоянии дисков;
делать перерывы, разминку при работе за компьютером;
больше двигаться, заниматься физкультурой;
отказаться от неумеренного потребления кофе и алкоголя, забыть о курении;
избегать продолжительных статических/динамических нагрузок;
спать на ортопедическом матрасе и невысокой подушке;
меньше нервничать;
на ночной сон выделять 7 часов, не менее;
периодически посещать вертебролога, контролировать состояние позвоночных структур.

Узнайте о симптомах пояснично — крестцового радикулита и о лечении недуга при помощи инъекций.
О причинах резкой боли в пояснице при вставании и о правилах лечения дискомфортных ощущений написано в этой статье.
Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/shmorlya-grudnogo-otdela.html и прочтите о том, чем и как лечить грыжу Шморля в грудном отделе позвоночника.

Лекарственные препараты

Эффективные группы и наименования:

хондропротекторы. Восстанавливают хрящевую ткань, замедляют процесс разрушения дисков. Курс – 4 месяца и более. Хондро Сила, Артра, Хондроитин-Глюкозамин, Хондроксид, Структум, Мовекс, Терафлекс и Терафлекс Адванс;
НПВС. Препараты купируют боль, устраняют отечность и воспаление. Ибупрофен, Мовалис, Найз, Нимесулид, Кетопрофен, Диклофенак, Целекоксиб, Мелоксикам, Ксефокам, Напроксен. Хороший эффект дают местные средства: Вольтарен-эмульгель, Фастум-гель, Кетонал, Финалгель, Долобене, Ибупрофен, трансдермальный пластырь Вольтарен;
витамины группы В. Препараты восстанавливают нервную регуляцию, улучшают питание нейронов, снижают силу болевого синдрома. Эффективны уколы (первые дни, в период обострения) и таблетки (для длительного курса лечения и профилактики). Тригамма, Мильгамма, Нейрорубин, Комбилипен Табс, Комплигамм В, Неовитам, Неуробекс Нео, Нейромультивит;
миорелаксанты (Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм, Тизанидин). Средства справляются с мышечными спазмами, которые являются основной причиной защемления нервных окончаний;
составы, нормализующие кровообращение. Чаще всего лекарственные средства этой группы назначают при шейном остеохондрозе, на фоне которого страдает головной мозг. Кавинтон, Пентоксифиллин, Трентал;
медикаментозные блокады позвоночника, инъекции в паравертебральной зоне. Этот вид воздействия помогает при мучительных прострелах и боли на фоне защемления нервов при третьей-четвертой стадии остеохондроза. К анальгетикам (Новокаин, Ксилокаин, Прокаин, Ультракаин, Лидокаин) добавляют кортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон, Дипроспан) и вспомогательные вещества для повышения эффекта;
препараты группы ГКС. Стероидные составы необходимы при сильной боли. Нередко уколы назначают при пояснично-крестцовом остеохондрозе, на фоне которого развиваются болезненные прострелы. Флостерон, Бетаметазон, Преднизолон, Дипроспан, Гидрокортизон.

Упражнения и гимнастика

Упражнения для шейного, пояснично-крестцового и грудного отдела назначают после купирования острой боли, затухания воспалительного процесса. Для каждой зоны врачи разработали комплекс ЛФК с разной степенью нагрузки.

Первые занятия проходят под руководством физиотерапевта. После изучения комплекса пациент продолжает тренировки дома. Важно соблюдать продолжительность и частоту занятий, чтобы добиться лечебного эффекта. В дополнение к физкультуре, вертебрологи советуют посещать бассейн: плавание – идеальный вид положительного воздействия на позвоночник.

Физиотерапевтические процедуры

Эффективные методы воздействия:

озокеритовые аппликации;
лазерная терапия;
радоновые и скипидарные ванны;
ударно-волновая терапия;
электропроцедуры;
грязелечение;
фонофорез и электрофорез с лекарственными средствами;
магнитотерапия.

Хороший эффект при лечении остеохондроза дают следующие методы:

Предупредить развитие остеохондроза достаточно сложно, но врачи советуют помнить о факторах, вызывающих дистрофические и дегенеративные процессы в позвоночных структурах. Чем больше внимания человек уделяет здоровому образу жизни, тем ниже риск развития негативных изменений в межпозвоночных дисках.

Далее видео, из которого можно узнать больше полезной информации о том, что такое остеохондроз позвоночника:

vse-o-spine.com

Что такое остеохондроз, чем он опасен и как его лечить?

Очень немногие люди могут похвастаться тем фактом, что они никогда не испытывали боль в спине. С этой крайне неприятной проблемой рано или поздно сталкивается практически каждый человек. И не так велика проблема, если вы просто потянули мышцы спины, или боль появилась из-за переохлаждения. Часто все оказывается гораздо хуже, особенно в тех случаях, когда подобные боли появляются регулярно и отличаются серьезной интенсивностью. И причиной их обычно является остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний спины. Давайте разберемся, что такое остеохондроз, как он себя проявляет и как следует его лечить?

Что это за болезнь?

Остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое в первую очередь поражает межпозвонковые диски и может в дальнейшем распространяться на связочный аппарат и костную структуру позвонков.

Следует отметить, что порядка 80% случаев возникновения боли в спине, так или иначе связаны именно с различными проявлениями остеохондроза. Это заболевание по сути стало своеобразным «бичом» современного общества, будучи очень распространенным и значительно «помолодев».

Самым неприятным является тот факт, что хрящевая ткань, из которой и состоят межпозвонковые диски, практически не восстанавливается, поэтому пораженный остеохондрозом диск практически «обречен» на разрушение, вероятность «обратить болезнь вспять» практически нулевая. Поэтому в тех случаях, когда болезнь проявилась, можно сделать только одно – остановить ее прогрессирование и предупредить ее дальнейшее развитие.

Почему развивается остеохондроз?

Некоторые считают это заболевание «платой человечества за прямохождение». Действительно, ни у одного четвероногого животного такая болезнь не наблюдается. На самом же деле однозначно причины появления этого заболевания не может назвать никто. Но наиболее распространено мнение, что данное заболевание развивается из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник при слабом мышечном корсете и связочном аппарате. В некоторой мере такую точку зрения подтверждают и существующие методы лечения, которые и основываются на приведении в нужное состояние (иначе говоря – тренировке) мышц и связок.

Исходя из тех фактов о развитии заболевания, которые сейчас известны, выделяются следующие ситуации, которые могут спровоцировать развитие заболевания:

малоподвижный и сидячий образ жизни, из-за которого ослабевает мышечный корсет спины;
чрезмерные физические нагрузки;
различные травмы спины;
наследственная предрасположенность к данному заболеванию;
лишний вес;
продолжительное нахождение в неудобном положении (например, в силу профессиональных обязанностей) и неправильная осанка;
различные нарушения обмена веществ, а также недостаток витаминов и микроэлементов.

Ортопедическая профилактика остеохондроза позвоночника

Особенно имеет смысл обратить внимание на последний пункт. Даже при абсолютно правильном активном образе жизни есть риск появления у человека остеохондроза просто в силу недостатка необходимых веществ. На данный момент эта проблема является одной из ключевых, поскольку правильному питанию в наше время уделяется минимум внимания. Люди зачастую отдают предпочтение бутербродам и хот-догам, а из такой еды организм ничего полезного извлечь не может. А если эта проблема усугубляется малоподвижным образом жизни, да в сочетании с периодическим перетаскиванием мебели в квартире – появление заболевания практически гарантировано.

Что происходит при данном заболевании?

Как мы уже сказали, в первую очередь остеохондроз наносит вред межпозвонковым дискам. В частности, из-за нарушения обмена веществ начинается дегидратация ядра межпозвонкового диска, а фиброзное кольцо, которое удерживает ядро в его естественных пределах, начинает слабеть и покрываться микротрещинами. Ядро, потерявшее влагу и несколько изменившее свой состав, теряет свою амортизирующую функцию, но при этом давление на него не уменьшается, а в некоторых случаях даже увеличивается (например, из-за набора избыточного веса, или совета «доброжелателя» потренировать спину в спортзале).

В результате ядро начинает все сильнее давить на фиброзное кольцо, которое и без того не в лучшем состоянии. Рано или поздно срабатывает принцип «отбойного молотка» и кольцо начинает отступать, в результате чего образуется выпуклость – протрузия. Это еще не полноценная грыжа диска, а только первый этап ее образования. Само фиброзное кольцо в этой ситуации еще не разорвано и сохраняет целостность, кроме того, размер протрузии обычно невелик.

Ирония в том, что именно на этом этапе еще есть шанс не только остановить развитие заболевания, но и в корне исправить ситуацию, но, в то же время, о существовании протрузии человек обычно даже не подозревает, поскольку она не проявляет себя никакими симптомами. Только в редких случаях и в некоторых отделах позвоночника протрузия сразу заявляет о себе болью. Так, например, происходит при образовании протрузии в шейном отделе из-за большой насыщенности нервными окончаниями и кровеносными сосудами. При этом в качестве симптомов обычно выступает не боль, а различные неврологические нарушения – изменения чувствительности рук, повышение артериального давления и т.д.

Если же протрузия не лечилась, то со временем фиброзное кольцо не выдерживает и разрывается, а пульпозное ядро выходит за его пределы, воздействуя на окружающие нервные окончания (чаще всего – нервные корешки) и кровеносные сосуды. Образование грыжи сопровождается сильной болью и различными неврологическими нарушениями.

Следует отметить, что и симптомы могут быть абсолютно разными, они полностью зависят от того, в каком именно отделе позвоночника образовалась грыжа. Например, при появлении грыжи в поясничном отделе могут появиться нарушения в работе внутренних органов таза и неврологические нарушения в ногах и пояснице (онемение, жжение, изменение чувствительности и т.д.). Если грыжа образовалась в шейном отделе, то она часто провоцирует нарушения в работе сердца и повышение артериального давления и т.д.

Самый главный вопрос — как лечить?

Массаж применяют как при профилактике, так и при лечении остеохондроза

В принципе, методы лечения исходят из причин появления заболевания. Поэтому как профилактическими методами, так и основными методами лечения являются активный образ жизни, массажи, лечебная гимнастика. Кроме того, следует обращать внимание на свое питание, которое должно обеспечивать организм достаточным количеством необходимых ему веществ. Обычно этого оказывается достаточно, чтобы предупредить появление остеохондроза.

В тех же случаях, когда заболевание уже появилось, то лечение обычно начинается с медикаментозных методов. Чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные препараты, которые дают возможность уменьшить компрессию нервных корешков (а значит и боль) за счет снятия воспаления и отека. При необходимости может назначаться еще ряд препаратов по ситуации. Например, обезболивающее при сильных болях, миорелаксанты при спазмах мышц и т.д.
В дальнейшем же лечение опять приходит к массажам и гимнастике, которые могут сочетаться с некоторыми физиопроцедурами.

Отдельно следует упомянуть, что нет смысла в попытках самолечения – ни к чему хорошему они не приведут. Все народные методы лечения направлены на прогревание больного участка – это приносит некоторый обезболивающий эффект, но не более того. Потому при появлении различных симптомов заболевания немедленно обращайтесь к врачу.

vashaspina.ru