Остеоартроз коленных суставов 1 степени – Остеоартроз коленного сустава 1 степени: лечение, симптомы

Остеоартроз коленного сустава 1 степени: лечение, симптомы

На изображении справа заметно сращение суставной щели.

При остеоартрозе 1 степени тяжести боли в коленном суставе возникают достаточно редко, движения ограничены незначительно. Дискомфортные ощущения после физических нагрузок человек принимает за обычное мышечное переутомление, поэтому к врачу не обращается. Это приводит к прогрессированию заболевания, его распространению на здоровые костные и хрящевые ткани. Если боль в коленном суставе появляется чаще 2-3 раз в месяц, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

Особенности остеоартроза 1 степени

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» Читать далее…

Остеоартроз — дегенеративно-дистрофическая патология, вначале поражающая хрящи коленного сустава. При отсутствии врачебного вмешательства постепенно деформируются кости, провоцируя частичное или полное обездвиживание колена. При остеоартрозе 1 степени возникшие изменения в структурах колена обратимы. Терапия на начальном этапе его развития может обходиться даже без использования фармакологических препаратов. Достаточно снижения нагрузок на сустав и регулярных занятий лечебной физкультурой.

Причины возникновения заболевания

Первичным называется остеоартроз, который развивается из-за снижения функциональной выносливости гиалинового хряща. По мере старения организма процессы регенерации протекают более медленно. Даже при незначительном микротравмировании ткани не успевают своевременно восстанавливаться. Ситуация усугубляется снижением выработки в организме коллагена — строительного материала связок и сухожилий.

Вторичный остеоартроз возникает на фоне уже имеющихся повреждений хряща. Они появляются из-за поражения коленного сустава подагрой, ревматоидным, реактивным, псориатическим артритом. Развитие остеоартроза провоцируют травмы, эндокринные и гормональные патологии, малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки.

Механизм развития

В норме суставные поверхности большеберцовой и бедренной кости покрывает плотноэластичный гиалиновый хрящ. Его основная функция — уменьшение силы трения при сгибании и разгибании коленного сустава, снижение ударных нагрузок при ходьбе. Под действием внешних или внутренних провоцирующих факторов расстраивается кровообращение в мелких внутрикостных сосудах, по которым в хрящ поступают питательные вещества. Он становится сухим, шероховатым, утрачивает способность удерживать необходимую для восстановления влагу. Теперь хрящевые поверхности не плавно смещаются, а «цепляются» друг за друга. Постоянные микротравмы приводят к истончению хряща.

Симптоматика патологии

Заболевания на начальном этапе может клинически не проявляться вовсе. По мере его прогрессирования возникают первые дискомфортные ощущения при подъеме или спуске по лестнице, после бега, интенсивных спортивных тренировок или длительных прогулок.

На приеме у врача пациенты жалуются на некоторую скованность движений сразу после пробуждения, чувство «стягивания» на внешней стороне колена. Эти ощущения быстро исчезают и редко сопровождаются болезненностью.

Каких-либо внешних изменений сустава не наблюдается. Только изредка колено выглядит немного отечным. Припухлость кожи может указывать на синовит — воспаление синовиальной оболочки. Другими с его специфическими признаками являются ощущение тяжести и ограничение подвижности.

Методы диагностики

Основаниями для выставления диагноза становятся жалобы пациентов, результаты внешнего осмотра и рентгенографии. Это инструментальное исследование наиболее информативно, но при остеоартрозе 1 степени характерные признаки могут отсутствовать. На конечном этапе заболевания 1 рентгенологической стадии обнаруживаются единичные остеофиты, сужение суставной щели и уплотнение субхондральной зоны.

При неинформативности рентгенографических снимков могут быть назначены МРТ, КТ, УЗИ. На полученных изображениях хорошо визуализируются хрящевые ткани, связочно-сухожильный аппарат, кровеносные сосуды, нервные стволы.

Дифференциальная диагностика проводится для исключения поражения коленного сустава артритом, синовитом, бурситом, тендинитом, тендовагинитом.

Как правильно лечить остеоартроз 1 степени

Остеоартроз 1 степени хорошо поддается консервативному лечению, особенно у молодых пациентов. Используются физиотерапевтические и массажные процедуры, ЛФК, препараты для восстановления поврежденных хрящей, рекомендуется внесение коррективов в рацион. Пациентам назначается ношение эластичных наколенников в дневные часы для снижения нагрузок на сустав.

Медикаментозная терапия

Так как возникающие боли не отличаются выраженностью, то анальгетики в форме таблеток или инъекционных растворов используются редко. Для устранения слабых дискомфортных ощущений пациентам назначаются мази, гели, кремы, бальзамы для локального нанесения на коленный сустав. В терапевтические схемы могут быть включены препараты следующих групп:

• средства для улучшения кровообращения — Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат;
• препараты с комплексом витаминов группы B — Мильгамма, Комбилипен, Нейромультивит;
• сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Супрадин, Компливит, Витрум, Центрум, Мультитабс.

Обязательно назначаются системные хондропротекторы Терафлекс, Структум, Артра, Дона, Хондроксид для длительного курсового приема (от 3 месяцев). Активные ингредиенты этих средств стимулируют частичное восстановление поврежденного хряща.

Наружные средства для лечения остеоартроза колена 1 степени	Терапевтическое действие
Нестероидные противовоспалительные средства (Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Найз, Кеторол, Диклофенак, Индометацин)	Купируют воспалительные процессы, снижают выраженность болевого синдрома, стимулируют рассасывание отеков
Мази с согревающим действием (Випросал, Финалгон, Апизартрон, Наятокс)	Устраняют утреннюю припухлость и скованность движений, устраняют боли

Оперативное вмешательство

При остеоартрозе 1 степени тяжести хирургическое вмешательство не требуется. Артропластика, направленная на восстановление размеров, формы и соответствия поверхностей коленного сустава друг другу, проводится при множественных костных наростах (остеофитах). Для этой стадии заболевания подобные изменения не характерны.

ЛФК

Дозированные физические нагрузки — самый эффективный метод терапии остеоартроза на начальном этапе развития. Основными задачами ЛФК становятся укрепление мышц колена и улучшение кровоснабжения его структур питательными веществами. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК сразу выставления диагноза. Обязательно учитывается возраст пациента и его физическая подготовка, общее состояние здоровья.

Физкультура при 1 степени коленного остеоартроза.

Наиболее часто больным рекомендованы следующие упражнения:

• сгибание и разгибание ног в коленных суставах в положении лежа на спине;
• имитация езды на велосипеде в положении лежа или сидя с упором на выставленные назад руки;
• в положении стоя взмахи ногами вперед-назад, из стороны в сторону;
• неглубокие приседания;
• ходьба по комнате с высоко поднятыми коленями.

Появление даже слабого болезненного ощущения — сигнал о прекращении занятия. К тренировке можно приступать только после часового перерыва. Во время выполнения упражнений движения должны быть плавными, немного замедленными, без рывков.

Массаж

В начале лечения проводится около 5 сеансов классического массажа. При их проведении используются все традиционные массажные движения — разминания, растирания, хлопки, вибрации. Для улучшения самочувствия пациента применяется также вакуумный массаж, в том числе аппаратный. Перед установкой пластиковых или стеклянных банок из них удаляется воздух для лучшего контакта с кожей. Это стимулирует прилив крови к колену, выработку биоактивных веществ с анальгетическим действием. Терапевтический эффект процедуры усиливается, когда массажист начинает плавно сдвигать банки, выполнять ими разминания и растирания.

Мануальная терапия

К помощи мануального терапевта прибегают при остеоартрозе, сопровождающимся повышенным мышечным напряжением. Врач воздействует на спазмированную скелетную мускулатуру пальцами. Мышцы расслабляются, что способствует улучшению кровообращения и лимфоотока.

Помимо распространенных массажных движений, мануальный терапевт использует приемы поверхностной и глубокой пальпации.

Питание

Так как развитие остеоартроза связано с ухудшением кровоснабжения тканей, то целью диеты становится восстановление оптимального кровообращения. Для этого следует исключить из рациона продукты с большим содержанием жира, откладывающегося холестериновыми блоками на стенках сосудов. Нужно отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, при готовке использовать растительные масла, а не маргарин или кулинарный жир. В ежедневном меню должны обязательно быть свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, каши из злаков.

Народные методы лечения

После проведения основного лечения в реабилитационный период пациентам разрешается использовать народные средства. Это мази, растирания, настои, отвары, ускоряющие очищение сустава от продуктов распада тканей и минеральных солей, оказывающие мягкое согревающее действие. Какие народные средства целесообразно применять при остеоартрозе 1 степени:

• травяной чай. В керамический чайник всыпать по чайной ложке кукурузных рылец, зверобоя, шалфея, девясила, залить 2 стаканами кипятка. Через час процедить, пить по 100 мл три раза в день;
• компресс. Свежий лист хрена хорошо размять, смазать медом, приложить на час к больному колену.

Травяной сбор.

С весны можно начинать готовить полезную настойку. Нужно собирать, складывать в банку и заливать водкой молодые листочки или цветки календулы, одуванчика, подорожника, клевера, пастушьей сумки, ромашки, мать-и-мачехи. К концу осени настойка для втирания в колено готова.

Какие могут быть осложнения

Остеоартроз медленно, но упорно прогрессирует. Его течение осложняется вторичными реактивными синовитами, спонтанными кровоизлияниями в полость сустава (гемартрозами), остеонекрозом мыщелка бедра, наружными подвывихами надколенника. На 4 рентгенографической стадии суставная щель сращивается, что приводит к полному или частичному обездвиживанию.

Профилактика болезни

Основные профилактические мероприятия — это исключение чрезмерных нагрузок на колено, регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой, отказ от курения и употребления алкоголя. Во время спортивных тренировок ортопеды рекомендуют использовать эластичные наколенники.

Прогноз

Прогноз благоприятный. Лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени проходит успешно при соблюдении больным всех врачебных рекомендаций касательно приема хондропротекторов, регулярных занятий физкультурой и гимнастикой.

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

Остеоартроз коленного сустава 1 степени: симптомы и лечение

Содержание статьи

К 45 годам многие граждане уже имеют первые симптомы, даже не догадываясь, что у них развивается заболевание. Между тем несложная диагностика и внимательность к характерным признакам обеспечит эффективный курс лечения остеоартроза коленного сустава 1 степени, избавив от риска инвалидности. Особенно актуальной эта проблема является для женщин 45-55 лет, хотя не обходит стороной и мужчин – они страдают этим недугом после 55-60 лет. О масштабах этой патологии свидетельствует статистика – каждый пятый житель всего населения подвержен риску остеоартроза.

 

 

Описание патологии

Остеоартрозом 1 степени в медицинской практике принято считать начало необратимого процесса в суставных тканях. Чаще всего заболевание проявляется в сочленениях, подверженных вертикальным механическим нагрузкам. Обычно ими являются колени.

 

Механизм распространения и прогрессирования недуга сопровождается безвозвратным истощением тканей коленного сустава, и особенно – хряща. Этот патологический процесс спровоцирован ухудшением свойств регенерации и восстановления клеток хрящевой ткани – хондроцитов.

 

И уже как следствие этой проблемы, в сочленении начинают протекать другие аномальные изменения:

• Дегенерация всей хрящевой оболочки колена;
• Снижение объема и ухудшение структуры синовиальной суставной жидкости;
• Изменение формы всего сустава;
• Преобразование плотности и прочности хрящевой и костной ткани;
• Формирование костных новообразование – остеофитов.

 

Закономерно эти процессы сопровождаются анатомическими и патологическими изменениями, что может проявляться болезненностью, нарушением функций коленного сочленения, утратой его сгибания. Впоследствии развитие остеоартроза приводит к более серьезным заболеваниям, рискует приобрести признаки воспаления и параллельного развития артроза.

Сложность 1 степени в том, что в этой начальной фазе практически невозможно установить корректный диагноз. А характерные симптомы болезни очень напоминают схожие клинические признаки таких опасных болезней, как сепсис, артроз, остеомиелит, артрит и контрактура.

Вместе с тем эта патология представляет опасность ввиду своего хронического течения – она практически неизлечима. Но даже малейшие признаки начальной стадии помогут вовремя отреагировать на проблему и снизить риск развития более опасных и тяжелых форм заболевания 2-4 степени.

 

Как возникает заболевание в коленном суставе

Характерно, что патология в коленном суставе обычно развивается после 45-48 лет. Это именно тот возраст, когда восстановление клеток в тканях организма замедляется, а иногда и совершенно прекращается. Следовательно, о регенерации хряща говорить приходится все реже.

 

Вследствие повышения возраста у человека изнашивается хрящевая ткань, что приводит к дальнейшему ее разрушению и нарушению структуры мягких суставных тканей и костей сочленения.

Вместе с тем спровоцировать развитие первой степени способны такие причины, как травматизм и частые механические нагрузки. Причем этим факторы могут спровоцировать заболевание и в более молодом возрасте. Ввиду этого к категории риска относятся лица, занимающиеся силовыми видами спорта, увлекающиеся интенсивными тренировками или не контролирующие физические нагрузки на работе.

В эту же категорию включаются представители отдельных специализаций – водители, продавцы, офисные работники, грузчики, металлурги, курьеры.

 

Другими источниками болезни могут оказаться:

• Избыточная масса тела – она создает стабильную нагрузку на колени практически весь день;
• Аномальное течение обменных процессов, при котором в хрящевую ткань в недостаточной степени поступают (или не поступают вообще) витамины, гиалуроновая кислота, компоненты для образования хондроцитов (хрящевых клеток), минеральные составляющие;
• Обезвоживание всего организма или локальных участков, в частности – области коленного сочленения. Недостаток воды иссушает хрящ, вследствие чего он утрачивает гибкость и эластичность, подвергаясь разрушительным изменениям;
• Развитие инфекций, влияющих на функциональность хрящевой ткани и ее структуру. К этим болезням относятся полиомиелит, туберкулез и прочие заразные заболевания;
• Возникновение в полости сустава злокачественных или доброкачественных новообразований, под механическим воздействием которых деформируется хрящевая ткань.

 

Кроме того причиной развития заболевания может оказаться сахарный диабет и другие эндокринные болезни, расстройства в работе гормонального фона, патологии сердечнососудистых органов. Недостаточное кровообращение и лимфоток в области колена нарушает структуру хряща и приводит к застойным явлениям.

Способствуют развитию болезни дисфункция органов малого таза, частые инсульты, утрата кровеносными сосудами своей эластичности и их закупорка тромбами, недостаточное снабжение суставных тканей кислородом, патологические изменения на клеточном уровне.

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится… 

 

 

 

Ортопед: «Если ноет тазобедренный сустав и колени, срочно уберите из привычки… 

 

 

 

 

Характерные признаки

Как уже отмечалось, эта болезнь опасна тем, что ее практически невозможно обнаружить. Поэтому очевидных признаков обнаружить обычно не удается. В некоторых случаях это можно сделать, используя методы аппаратно-инструментальной диагностики.

Посредством этих методик удается обнаружить незначительное сужение зазора между костями сочленения, а также малозаметное утончение хрящевой ткани в области суставного надкостного покрытия.

Заболевший человек может только догадываться о развитии заболевания на этапе завершения этой стадии и переходе во 2 степень. В этот период могут ощущаться редкие периодические покалывания с болезненностью в колене. Они возникают после длительной ходьбы, после бега, вследствие тяжелых физических нагрузок. Гораздо чаще начинает появляться усталость и слабость в ногах.

На завершающем этапе первой степени этого недуга в редких случаях могут возникать едва заметные хрустящие звуки при движении или щелчки в суставной сумке.

 

 

Методы диагностики

Более продуктивными в выявлении болезни оказываются аппаратные методы диагностики и лабораторное исследование крови, подтверждающее наличие и объем питательных компонентов и хондроцитов.

 

Для выявления болезни используются:

1. Артроскопия;
2. Компьютерная томография;
3. Магнитно-резонансная томография;
4. Рентгенография;
5. УЗИ.

 

Диагностическую картину дополняют методы клинического обследования у ревматолога, эндокринолога или ортопеда.

 

 

Лечение остеоартроза коленного сустава первой степени

Уже с первых дней обнаружения недуга следует воспользоваться ортопедическими средствами, ограничивающими степень разрушения хряща.

 

К ним относятся:

• Супинаторы;
• Ортезы;
• Наколенники.

 

Благодаря им усиливается фиксация сочленения и предотвращается дальнейшая деформация тканей и суставной сумки.

Одновременно назначаются упражнения лечебного комплекса, методы мануальной терапии, а также лечебно-профилактический массаж и водные процедуры.

Высокую результативность проявляются в начальной стадии ванночки из настоя с корой дуба, мятой, чистотелом. Снятию усталости в колене способствуют уксусные компрессы и обертывания мягкой тканью с медом или прополисом на ночь.

В случае появления первых болей назначаются препараты с анестезирующими свойствами – Анальгин, Нурофен, Бералгин, Темпалгин, Дексалгин.

Для локализации и устранения боли, а также с целью недопущения воспаления применяются инъекционные медикаменты из категории нестероидных противовоспалительных препаратов.

 

Такие как:

• Нимесил;
• Диклофенак;
• Мовалис;
• Рофекоксиб;
• Ортофен;
• Диклоберл;
• Ибупрофен.

 

Этой же цели и снятию возможных незначительных спазмов способствуют спазмолитики Ново-пассит, Персен, Флютабс и Стримол.

После подавления первых признаков и снятия дискомфортных ощущений обязательно следует позаботиться о сохранности хрящевой ткани. С этой целью применяют препараты, содержащие гиалуроновую кислоту, способствующую выработке в суставных тканях эластина и коллагена. Одновременно назначают средства, стимулирующие восстановление и выработку новых хондроцитов.

 

К этим медикаментам относятся:

• Дона;
• Артрон;
• Структум;
• Терафлекс;
• Мукосат;
• Остенил;
• Ферматрон.

 

В 1 степени остеоартроза коленного сустава эффективными будут физиопроцедуры – тепловые аппликации, лазерная и магнитная терапия, обработка пораженного сустава низкочастотными радиоволнами, а также бальнеотерапевтические методы с использованием радона и сероводорода.

 

 

Меры профилактики коленного сустава

Недопущению остеоартроза 1 степени помогает элементарное соблюдение взвешенных норм питания и физических нагрузок. Избегая риска накопления лишних килограммов и чрезмерного увлечения экстремальным спортом, тоже можно предостеречься от этого недуга. В возрасте старше 45-50 лет следует с осторожностью выбирать себе занятие и работу с физическими нагрузками. Одновременно нужно контролировать потребление воды, рацион и режим питания.

При первых же подозрениях незамедлительно следует обращаться в медицинское учреждение, где опытные ревматологи, ортопеды, хирурги и врачи прочих специализаций окажут своевременную помощь и дадут исчерпывающие консультации по профилактике и лечению этого недуга.

Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона… 

 

 

 

Ортопед: «Если начали болеть колени и поясница, запомните, никогда не прикасайтесь к… 

 

 

 

При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка… 

 

 

 

 

artosustav.ru

Остеоартроз коленного сустава 1 степени: описание, особенности

Остеоартроз – заболевание, которое никак не проявляется на ранней стадии, в том периоде, когда оно легко поддаётся лечению. По разным оценкам от 6 до 20% людей на планете сталкивается с этой болезнью, причём, чаще — после 40 лет и значительно чаще – среди женщин. Остеоартроз коленного сустава 1 степени заключается во внутренних изменениях тканей.

Течение болезни

Начинается остеоартроз с изменений в синовиальной жидкости, которая заполняет сустав и даёт ему возможность выполнять свои функции. В норме эта жидкость густая и играет роль смазки, питающей хрящевые ткани. Когда эта жидкость теряет свои свойства, размягчается окружающий кость хрящ. Он истончается, становится более уязвимым и менее упругим. Жидкость проникает в трещины хряща и начинает воздействовать на саму костную ткань. В результате этих структурных поражений сустав теряет свою подвижность.

Первые признаки этого дегенеративного процесса в колене – снижение функциональности сустава. При нагрузках человек испытывает дискомфорт, переходящий в боль, если движение не прекратить. Дискомфорт возникает при любом напряжении – сложно согнуть ногу, разогнуть её, наступать. Сначала неприятные ощущения появляются при физических нагрузках, но позже становится сложно даже ходить. Если не принимать никаких мер, болезнь будет прогрессировать, и вокруг коленного сустава будет появляться покраснение, колено немного опухает. А после отдыха сустав быстро восстанавливается.

Остеоартроз колена 1 степени обычно не считается поводом для беспокойства. Связано это с тем, что дискомфорт быстро проходит. Сложно даже диагностировать поражение, ведь в покое симптомы исчезают, и колено выглядит и ощущается как абсолютно здоровое.

Но важно понимать, что дискомфорта в коленях быть не должно. Списывать тугоподвижность суставов на возраст – неверно, ведь остеоартроз первой степени, в принципе, считается возрастным заболеванием. Чем старше человек, тем больше внимания следует уделять состоянию костной системы, и в случае каких-либо трудностей всё же обращаться к врачу. На этой стадии болезнь легко купировать, чем на более поздних (2-я, 3-я степень).

Лечением болезней костей и суставов занимается ревматолог. Он проведёт осмотр, опрос и по характерным симптомам заподозрит остеоартроз в начальной стадии. После подтверждения диагноза назначаются простые и доступные лекарственные препараты в небольших количествах, а основной упор при лечении делается на правильные физические нагрузки (ЛФК), массаж, диету и физиолечение.

Причины возникновения

Остеоартроз колена – болезнь, которая появляется по нескольким причинам. Заболевания можно вообще избежать, если выполнять нехитрые рекомендации. В первую очередь, следует больше внимания уделять своему здоровью в целом и состоянию суставов в частности. Можно выделить пять наиболее вероятных причин, ликвидировав которые, можно вообще обойтись без медикаментов на ранних этапах лечения. Состав синовиальной жидкости восстановится, хрящевая ткань тоже, и колено придёт в норму.

1. Лишний вес. Это враг практически всех суставов, особенно, нижних конечностей. Им приходится переносить нагрузку, на которую они по природе не рассчитаны. Сюда относится и слишком быстрый набор массы, при котором коленные суставы не успевают адаптироваться к тяжести. Например, такое возможно при беременности. Поэтому так важно следить за набором веса и не допускать излишеств даже в этот период.
2. Повышенные нагрузки, не свойственные для сустава. Например, долгое пребывание в одном положении (болезнь продавцов, которым почти весь день приходится быть на ногах). Сюда можно отнести и спортивные нагрузки, при которых долго и постоянно работают колени: горные и беговые лыжи, сноуборд, езда на велосипеде, катание на коньках, бег. Если после занятий спортом чувствуется боль в колене (особенно, когда боль не симметрична и затрагивает только один сустав), лучше не продолжать активные занятия и обратиться к врачу за консультацией.
3. Травмы. К этому можно отнести падения, повреждения и разрывы мениска, удары и тд. По возможности нужно стараться не допускать травм и защищать колени при занятии спортом.
4. Гормональные нарушения. Именно по этой причине у женщин остеоартроз коленей встречается чаще: женский организм в течение всей жизни постоянно находится под действием то одних, то других гормонов, и нередки сбои, в том числе при возрастной перестройке (климакс).
5. Другие заболевания, в том числе, недолеченные или проигнорированные. Артрит, туберкулёз и другие.

Симптомы и диагностика

1 степень остеоартроза колена имеет очень слабые симптомы, к которым нужно очень внимательно относиться.

• Неудобство при движении, особенно, если дискомфорт возникает в одном суставе.
• После физической нагрузки появляется слабая болезненность и даже едва заметная припухлость. Важно понимать, что это не боль в прямом смысле, а просто некоторое неудобство.
• Иногда к некомфортным движениям добавляется лёгкий хруст в колене.
• Утомляемость наступает быстрее, чем раньше.

Люди с подобными симптомами – пациенты врача ревматолога. Для диагностики 1 степени остеоартроза он использует рентген. На снимках заметно лёгкое сужение плоскости сустава и отёчность суставной сумки. После диагностики врач подбирает лечение в соответствии со степенью выраженности болезни.

Методы лечения остеоартроза 1 степени

Суть лечения остеоартроза в самом начале сводится к возвращению синовиальной жидкости её молекулярного состава. Так можно наладить питание хрящей и восстановления поверхности костей. После восстановления подвижности проходит боль и дискомфорт, и пациент выздоравливает.

Лечение комплексное:

• Устранение причин заболевания, если это возможно. Необходимо снизить вес, наладить питание, сделав упор на пользу и витамины. Тем, кто много времени проводит на ногах, показано изменить образ жизни и следить за чередованием работы и отдыха.
• Восстановление гормонального баланса. Если есть подозрение, что причина болезни — влияние гормонов, ревматолог отправляет пациента к эндокринологу. Анализы показывают, где скрыт дисбаланс, и по возможности он корректируется лекарствами или питанием.

 

Диета при остеоартрозе состоит из низкоуглеводных продуктов. Показан белок, кальций и коллаген. Обычно предписывают добавить в меню:

• Кальций: сыр, творог
• Белок: телятина, рыба белого цвета, фасоль
• Коллаген: кисель, чечевица
• Витамины: фрукты и овощи

Лечебная физкультура при остеоартрозе

Лечебная физкультура – лучший друг в лечении остеоартрозов на ранних стадиях. Спорт на время болезни исключается.

В кабинете ЛФК пациента знакомят со специальными средствами защиты коленей – фиксирующими бандажами. Они способствуют равномерной нагрузке на сустав. Обязательно надевать бандажи на оба колена, даже если болит только одно!

Эффективные упражнения от остеоартроза колена, которые можно выполнять дома.

Исходное положение	Действия (выполнять плавно, без напряжения суставов)	Количество
Стоя вертикально спиной к стене, руки опущены.	Касаться стены ладонями, лопатками и ягодицами. Медленно подняться на носочки. Опуститься.	5-7 секунд, 15-20 раз.
Лёжа, ступни упираются в пол, ноги согнуты.	Правую ногу поднять на высоту колена, выпрямить, задержаться, плавно опустить. Повторить левой ногой.	7 секунд, 10 раз на каждое колено.

Лекарства-хондропротекторы

Это отличный способ помочь восстановлению хрящевой ткани. Хондроитин и глюкозамин – незаменимые помощники в этом деле. Препараты назначаются в виде таблеток и инъекций.

Хондролон, структум – наиболее частые препараты для лечения остеоартроза I степени.

Сирдалуд, мидокалм – для снятия мышечного спазма.

Нурофен, найз, диклофенак – для снятия боли.

Дополнительные методы лечения

• Электрофорез помогает восстановить кровообращение и снять воспаление
• Массаж, плавание, а так же необычные способы лечения – например, апитерапия или гирудотерапия

Не болейте и будьте здоровы! Ваша ЭЛ Клиника

el-klinika.ru

лечение 1 и 2 степени, симптомы

Остеоартроз коленного сустава или, как его еще называют, гонартроз – недуг, которым болеют 10 % от населения планеты. Чаще всего заболевание поражает женский пол в период менопаузы, как правило, после 40 лет. Мужчины болеют им реже, но заболевание у них может начаться раньше, с 35 лет. В преклонном возрасте заболевание встречается практически у каждого человека.

Виды остеоартроза

Различают первичный и вторичный остеоартроз коленного сустава. Первичным считается разрушение изначально здорового коленного сустава, при вторичном гонартрозе разрушается сустав, ранее поврежденный под воздействием определенных факторов.

Первичный остеоартроз

Врачи всего мира бьют тревогу, потому что все чаще данное заболевание выявляется у молодых людей, у которых таких проблем не должно быть в принципе. В силу того, что в молодом организме еще в достаточном количестве выделяется синовиальная жидкость, и сам сустав еще не подвергался нагрузкам, способствующим его разрушению, риск развития патологии на низком уровне.

Первичный гонартроз и в дальнейшем остеопороз коленного сустава могут вызвать следующие причины:

1. Чрезмерные физические нагрузки, это может быть спорт или тяжелый физический труд.
2. Гипермобильный сустав, который в силу своей повышенной подвижности подвергается дополнительным нагрузкам.
3. Неправильное питание.
4. Отравление вредными веществами на опасном производстве.
5. Превышение нормы массы тела.
6. Гормональные нарушения.
7. Вирусные инфекции.

То есть основные факторы, влияющие на развитие остеортроза – это образ жизни человека, в частности пренебрежение правилами здорового образа жизни.

Интересно! Если человек худеет на 5 кг, риск развития заболевания суставов снижается в половину.

Также следует отметить, что данное заболевание передается по «наследству», то есть риск заболеть человеку, у которого один из родителей уже страдает данным заболевание, значительно повышается. Кроме того, это приводит к приостановке ремоделирования костных тканей, а значит, развивается остеопороз коленного сустава

Вторичный остеоартроз

Основные причины вторичного гонартроза:

• эндокринные заболевания;
• болезни, нарушающие обмен веществ в организме;
• ревматоидный артрит;
• инфекционные артрит;
• некроз костей.

Вторичный остеоартроз колена является следствием других имеющихся заболеваний. Людям с повышенным фактором риска следует особенно следить за здоровьем своих суставов и выполнять все рекомендации врача.

Как происходит разрушение сустава?

Под влиянием определенных факторов суставной хрящ начинает постепенно разрушаться. Происходят следующие процессы:

1. Замедляется кровоснабжение в зоне сустава. Перестают вырабатываться хондроитинсульфаты (собственный хондопротектор), главное вещество, питающее хрящ.
2. Хрящ становится неэластичным. В нем появляются трещины, вследствие чего обнажается кость.
3. Ослабевает амортизация между костями, они трутся между собой. Есть риск образования кист.
4. Хрящ начинает разрастаться по краям сустава и со временем костенеть, вследствие чего меняется внешний вид сустава.
5. Возможно наличие обломков хряща в суставном пространстве и болезнь осложняется синовитом.

Синовит – воспаление синовиальной оболочки сустава.  По причине нестерпимой боли, причиняемой синовитом, человек не может двигать коленом.

Симптомы

Данное заболевание является очень коварным, так как остеоартроз коленного сустава 1 степени может протекать незаметно, проявляясь периодическими незначительными болями, которые возникают только после интенсивных физических нагрузок, и то не всегда. Основными признаками данного заболевания являются следующие симптомы:

1. Боль в суставе, которая появляется во время физической нагрузки и пропадает в покое.
2. Так называемые «стартовые» боли. Боли, возникающие после длительного отдыха, например, после сна.
3. Внезапные резкие боли при любом движении. Вызываются защемлением хряща между суставными поверхностями. Такой синдром называется появление «мыши». При определенных движениях «мышь» исчезает.
4. Щелчки в суставе при движении.
5. Изменение внешнего вида коленного сустава.

На последних стадиях заболевания появляется хромота, и человеку становится затруднительно передвигаться без помощи трости.

Стадии патологии

Лечебная программа при остеоартрозе будет зависеть от тяжести заболевания, так как терапия заболевания на разных его стадиях в корне отличается. Различают 3 стадии развития болезни:

1. I – На этой стадии болезнь проявляет себя не явно, появляются незначительные изменения в костной структуре, возникают небольшие наросты по краю сустава. На рентгене очень сложно заметить изменения.
2. II – На рентгене уже очень хорошо видно сужение суставной щели. Наросты хрящевой ткани по краям при остеоратрозе 2 степени становится все больше и больше. В медицине такие наросты называются остеофитами.
3. III – Большое количество уже закостенелых остеофитов. На рентгене практически не видно межкостной щели, начинается деформация и диффузные изменения костей.

Врачи утверждают, что если поймать болезнь на первых двух стадиях, то возможно не только уменьшить проявление симптомов, но и частично восстановить сустав.

Важно! В последнее время врачи склоняются к мнению, что существует нулевая степень заболевания, это когда на рентгене еще не видно дегенеративных признаков заболевания, и симптомы почти никак не дают о себе знать.

Принципы лечения гонартроза

Заболевание возникает вследствие разрушения суставного хряща под воздействием старения и некоторых внешних факторов. Поэтому основными принципами лечения этого заболевания будут восстановление процессов питания в коленном суставе.

Разгрузка больного сустава

Пациенту рекомендуют уменьшить нагрузку на пораженный сустав, что в значительной степени снижает дальнейшие изменения в его структуре. Для того, чтобы ослабить нагрузку на больное колено, пациенту запрещаются следующие действия:

1. Долго ходить пешком, ходить рекомендуется только с тростью.
2. Долго стоять на ногах.
3. Подниматься по лестнице.
4. Носить тяжести.

Если пациент на основной работе делает все запрещенные действия, то рекомендуется сменить место работы.

Снижение массы тела

У большинства пациентов с гонартрозом есть превышение нормы массы тела. В таком случае ему рекомендуют перейти на питание стол № 8, раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Также больному полезен будет общий массаж и лечебная гимнастика.

Искусственная синовиальная жидкость

Синовиальная жидкость теряет свои качества либо сокращается ее объем, это свойственно такой патологии, как остеоартроз коленного сустава, лечение заключается в применении уколов с искусственным составом. Он восполняет недостаток собственной жидкости. К таким препаратам относится Поливинилпирролидон (ПВП).

Препарат вводится в пораженный сустав, дозировку и частоту инъекций назначает врач. Как правило эффект от укола сохраняется в течении полугода.

Улучшение обменных процессов в хряще

По-другому это лечение называют метаболической терапией. Суть лечения состоит в улучшение питания в больном суставе. Следующие препараты, используют в метаболической терапии:

• Рибоксин;
• Натрия аденозинтрифосфат;
• Фосфаден;
• Пиридоксальфосфат;
• анаболические стероидные препараты.

Значительного эффекта от такой терапии ждать не стоит, но в комплексе она может оказать положительный результат.

Физиотерапия

Данный вид терапии очень хорошо влияет на восстановление поврежденного хряща. К физиотерапии относятся следующие процедуры:

• микроволновая терапия;
• ультразвуковая терапия;
• электрофорез;
• лазерная терапия;
• магнитотерапия;
• различные тепловые аппликации.

Следует понимать, что физиотерапия также может иметь противопоказания.

Лечение первой и последующих стадий заболевания

На первой стадии заболевания симптомы проявляют себя очень слабо, поэтому зачастую человек просто не обращает на них внимание. Это неправильно, потому что именно на этой стадии от болезни можно избавиться насовсем, с минимальным приемом препаратов. Лечение первой стадии заключается в следующих процедурах:

• лечебная физкультура;
• нормализация индекса массы тела;
• массаж;
• переход на правильное питание;
• прием некоторых медикаментов.

Основное лечение будет направлено на улучшение качества жизни. Если пациент изначально имел лишний вес, перейдя на правильное питание и начав выполнять лечебную гимнастику, он постепенно приведет свой вес в норму. Самое главное, начав выполнять физические упражнения, не переусердствовать.  Гимнастика должна длиться не более 15 минут, лучше выполнять ее несколько раз в день. Рекомендуются следующие виды физической активности:

• плавание;
• велотренажер;
• лечебная физкультура.

Из препаратов врач как правило назначает комбинированные хондропротекторы. Для того, чтобы улучшить питание поврежденного хряща, назначаются следующие препараты:

• Терафлекс;
• Алфлутоп.

Для того, чтобы эффект от приема препаратов наступил быстрее, врач может назначить его в виде внутримышечных инъекций. Также в том случае, если у пациента все же наблюдаются боли, могут назначить однократный прием миорелаксантов, таких как Сирдалуд и Мидокалм.

Особенности терапии второй стадии

На второй стадии заболевания симптомы остеоартроза ярко выражены. Пациенту становиться больно ходить и иногда боли беспокоят даже в сидячем положении.

Лечение также подразумевает переход на здоровый образ жизни с обязательным снижением веса, если он превышает норму. Назначается следующая комплексная медикаментозная терапия:

• противовоспалительные средства;
• анальгетики;
• хондропротекторы.

Также могут быть назначены так называемые «блокады», которые вводятся непосредственно в больной сустав. Они направлены на то, чтобы быстро снять боль, терапевтического воздействия уколы не оказывают. Назначается один из следующих препаратов:

• Гидрокортизона ацетат;
• Дипроспан;
• Кеналог.

Эффект от таких инъекций длится в течении месяца. Важно, чтобы эти препараты назначались только по рекомендации врача.

На этой стадии заболевания лечение средствами народной медицины возможно, но они уже не принесут такой пользы как при первой стадии заболевания.

Про психосоматику и ее влияние на заболевание читайте тут.

Особенности терапии третьей стадии

Третья стадия заболевания осложняется деформацией коленного сустава и его обездвиженностью. Задача врачей в этом случае будет заключатся в снятии болевого синдрома и воспаления сустава, а также в восстановлении его подвижности. В том случае, если медикаментозная терапия не принесет облегчения, и начинает развиваться отсеопороз коленного сустава, будет назначена операция по замене. В зависимости от тяжести заболевания врач предложит одну из следующих видов операций:

1. Остеотомия. При такой операции восстанавливают ось деформированного сустава.
2. Артродез. Проводится при срастании поверхностей кости, назначается крайне редко.
3. Артролиз. Производится удаление сросшихся синовиальных мембран и стенок. После такой операции колено начинает двигаться с хорошей амплитудой.
4. Артропластика. Также проводится очень редко, так как сустав становится неустойчивым. При этой операции производят уменьшение прослойки хряща.
5. Эндопротезирование. Замена больного сустава на имплантат.

Не стоит отказываться от оперативного вмешательства, как зачастую делают многие пациенты, особенно пожилого возраста, так как у заболевания существует еще и четвертая стадия. При четвертой стадии заболевания человек становиться полным инвалидом, так как колено перестает двигаться вообще, развивается некроз и диффузное истончение костей во всем организме.

Отзывы пациентов о лечении остеоартроза

Современные методы лечения позволяют максимально быстро устранить неприятные симптомы остеоартроза. При соблюдении рекомендацией у пациентов наблюдается длительный период ремиссии.

Обратилась к врачу с сильными болями, которые не давали спать даже ночью. Врач поставил диагноз осеоартроз 0 степени и назначил медикаментозную терапию. Боли ушли на десятый день после того, как начала лечить, полностью облегчение почувствовала через три месяца.

Елена, 48 лет, г. Пенза.

Болели суставы, причем почти все что есть в организме. Ревматолог выписала Метипред (метилпреднизалон), по две таблетки в неделю, потом по одной в неделю, потом по половинке неделю. После первой недели сильные боли прошли.

Марина, 55 лет, г. Москва.

Остеоартроз поставили 3 года назад, и как только симптомы исчезали, про таблетки забывал. Но очередное обострение буквально вставило палки в колеса – пришлось ходить с тростью, да еще и ортез носить. Теперь соблюдаю все назначения, ремиссия 1 год.

Игорь, 39 лет, г. Магнитогорск.

prokoleni.ru

Остеоартроз коленного сустава 1 степени: лечение и профилактика

Ежедневно суставы организма подвергаются колоссальным нагрузкам, к пожилому возрасту они часто изнашиваются. У людей нередко развивается заболевание — остеоартроз коленного сустава 1 степени.

Характеристика болезни

Остеоартроз представляет патологию, когда изменяются процессы питания хрящей, выстилающего поверхности костей, находящиеся внутри суставов. Из-за нарушения поверхность хряща покрывается трещинками, начинается её интенсивное разрушение.

Патология колена

Если больному не предоставлено вовремя комплексное лечение, хрящ начнёт истончаться, приводя к уплотнению кости и развитию костных разрастаний, называемых остеофитами. Протекание заболевания сопряжено с сильным болевым синдромом, скованными движениями.

Постепенно человек становится неспособен выполнять ежедневную работу. Остеоартроз первой степени выделяется медицинскими работниками в виде отдельно взятой группы. Нередко заболевание протекает в организме, в котором прогрессирует деформирующий полиартроз, поражающий ряд участков.

Чаще заболевание развивается в пожилом возрасте, преимущественно у женщин, способно протекать у молодых людей, активно практикующих спорт.

Симптомы развития заболевания

Первая начальная стадия характеризуется тем, что у человека возникает незначительный дискомфорт во время передвижения либо после физической нагрузки. На первом этапе, к сожалению, большинство людей не обращаются к врачу, хотя в указанном периоде лечение даёт максимальный эффект. Чаще остеоартроз на начальном этапе выявляют случайно в процессе планового осмотра либо при диагностике прочего заболевания.

При обнаружении симптомов остеоартроза первой степени важно вовремя обратиться к доктору!

Симптоматика остеоартроза

Заболевание проявляется в развитии дистрофического повреждения хряща, что приводит к потере эластичности тканей и возникновению трещин на поверхности. Начало процесса протекает на микроуровне на суставном хряще, происходит гибель клеток из-за нарушенного питания. На первом этапе дискомфорт незначительный, локализованный в области колена.

Чаще боли начинают появляться после физической нагрузки, двигательная способность начинает снижаться. При течении заболевания появляется характерный суставный хруст. Среди признаков выделяется быстрая утомляемость в ногах. Если сделать рентгенограмму, возможно констатировать наличие большого сужения суставной полости.

Предпосылки появления заболевания

На возникновение остеоартроза влияет ряд факторов внутреннего и внешнего характера. В комплексе источники разрушительным образом влияют на суставы.

Анатомическое строение колена включает кости, между которыми выстилаются хрящевые пластины. Устройство способствует амортизации, облегчает трение между костями. Суставные оболочки состоят из клеток, выделяют синовиальную жидкость (суставной экссудат), уменьшающий деформирующий процесс повреждения хрящевых пластин.

Строение колена

Остеоартроз сопровождается резким снижением вырабатываемого экссудата, что связано чаще прочего с перечисленными причинами:

• Перегрузки, связанные с постоянным неправильным неудобным положением тела;
• Нарушение различных обменных процессов, наличие эндокринологических заболеваний в организме;
• Имеющиеся в прошлом микротравмы хряща;
• Переломы внутри суставов;
• Естественное изнашивание хрящей (истирание) по причине старения организма.

Хрящевая ткань в процессе старения организма постепенно перестаёт восстанавливаться, пожилые люди находятся в группе риска по возникновению заболевания. У молодых людей заболевание встречается гораздо реже.

В группу риска входят люди с отягощением наследственности по болезни. Если у ребёнка среди родственников присутствует человек срадающий заболеваниями опорно-двигательной системы, риск проявления болезни нависает над ребёнком.

Часто проявлению остеоартрита способствует избыточный вес, создающий давление на нижние конечности, суставы изнашиваются быстрее.

Профилактика лечения

В качестве профилактических мер рекомендуется соблюдать режим питания, контролировать вес. Организму нужны умеренные нагрузки – гимнастика, плавание, йога. Благодаря занятиям восстанавливается естественное кровообращение, питающее ткани.

Правильный рацион

С возрастом больше нужно уделять внимания рациону, не избегать коллагена — при достижении возраста 35 лет белок перестаёт постепенно вырабатываться.

Нельзя забывать о периодических профилактических медицинских осмотрах, позволяющих вовремя обнаружить, быстро и эффективно пройти лечение заболевания.

Даже на неосложнённой первой стадии остеоартроза занятие самолечением недопустимо, терапия названного заболевания включает применение комплексных специфических средств, правильно подобрать сможет компетентный врач.

Диагностика и лечение

Диагностика остеоартроза заключается в проведении мероприятий:

• Рентгенография.
• Анализ крови, чтобы определить уровень СОЭ, биохимический анализ, по которому отслеживается наличие воспалительного процесса (ключевые индикаторы: щелочная фосфатаза, реактивный белок и ревматоидный фактор).
• МРТ.

По итогу проведённых исследований врач наверняка сможет сказать, протекает ли изыскиваемое заболевание в организме. Если диагноз подтвердится, доктор на основании имеющихся данных составит программу лечения.

Лечение остеоартроза стремится к достижению нескольких целей:

• Снятие болевых ощущений;
• Восстановление повреждённых тканей;
• Восстановление возможности человека нормально двигаться.

Хороший результат возможно получить на раннем периоде течения заболевания. Больному назначаются анальгетики, принимаемые курсами, снимая дискомфорт, локализующийся в колене. Кортикостероиды назначаются при сильном болевом синдроме, протекающим вместе с воспалительным процессом синовиальной оболочки. Препараты дают лучший по сравнению с обычными анальгетиками противовоспалительный и обезболивающий эффект. Применение миорелаксантов целесообразно при спазмах.

Лечение остеоартроза первой степени решает задачу питания хрящей. Используются антиоксиданты и сосудорасширяющие препараты. Особую роль играют хондропротекторы, которые содержат сульфат глюкозамина и хондроитин – естественные компоненты хрящевой ткани.

Эффективным методом борьбы становится лечебная гимнастика, которая предполагает умеренную физическую нагрузку – ходьбу на лыжах, плавание. Врачи рекомендуют больным специальные упражнения, способные восстановить нормальное кровообращение. Гимнастику необходимо начинать с разминки, заканчивать массажем. Во время выполнения упражнений не должно быть болевых ощущений. Если они начали проявляться, требуется незамедлительно проконсультироваться с доктором.

Лечение заболевания сопровождается соблюдением диеты – больному остеоартрозом рекомендуется кушать холодец, рыбу, мясо, бобовые. Отдельно необходимо отметить, что людям, страдающим ожирением, полагается под наблюдением врача предпринять возможные меры для снижения веса.

Хирургические вмешательства при заболевании требуются редко, заключаются во вживлении специального имплантата.

Если бережно и внимательно относиться к организму, своевременно обратиться к врачу, пройти соответствующее лечение, появятся шансы излечиться от остеоартроза.

otnogi.ru

Остеоартроз коленного сустава 1 степени: лечение, симптомы

Здесь вы узнаете:

Главная сложность диагностики начальной стадии заболевания заключается в слабовыраженной симптоматике. Именно поэтому пациенты не спешат на прием к доктору, теряя драгоценное время и усугубляя ситуацию. Какое лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени оказывается наиболее эффективным? В чем особенности данного этапа развития патологии? Можно ли поймать начало болезни по симптомам? И что делать, чтобы снизить риск возврата проблем с суставами?

Особенности 1 степени остеоартроза коленного сустава

Все начинается с того, что под воздействием внешних и внутренних факторов синовиальная жидкость начинает изменять структуру на молекулярном уровне. Естественно, этот процесс никак внешне не проявляется. При загустении синовиальной жидкости ухудшается питание хрящей, которые начинают истончаться, при этом сустав теряет естественную смазку.

Истонченные хрящевые ткани и утрата смазочной суставной жидкости приводит к усилению трения во время движения сустава. При нагрузках трение усиливается. В этот момент и появляется боль, которая сопровождается ощущениями дискомфорта в колене. Болевые ощущения возникают только после больших нагрузок, ведь серьезное разрушение сустава еще впереди, к тому же состояние коленей стабилизируется после отдыха.

Если не начать лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени, то болезнь продолжит развитие и, пройдя несколько стадий, полностью разрушит сустав и обездвижит колено. Итог – инвалидное кресло или эндопротезирование.

Симптомы 1 степени остеоартроза

К сожалению, у нас регулярно что-то «шалит», «тянет», «ноет», особенно после сорока лет, и если бегать с каждым «страшным симптомом» в поликлинику, то уже через пару месяцев никто там не будет воспринимать вас всерьез. Именно поэтому многие люди дожидаются очевидных проблем, и только с «вескими доказательствами» обращаются в больницу. Но остеоартроз коленного сустава – один из тех многочисленных случаев, когда своевременный визит к врачу позволит устранить проблему быстро и эффективно.

Сложность диагностики остеоартроза 1 степени заключается в том, что симптомы легко списываются на общую усталость и связываются с чрезмерными нагрузками. Например, человек простоял целый день за прилавком, долго нес тяжелые сумки или укладывал ламинат стоя на коленях. То, что колени ноют и болят, не кажется в этом случае удивительным, к тому же после отдыха боль вроде прошла, а значит, предъявить врачу, получается, и нечего.

Но один рентгеновский снимок на раннем этапе развития патологии способен продемонстрировать начавшиеся дегенеративные нарушения с начальным изменением анатомии хрящей и суставов.

Всего один снимок – и вы сможете либо успокоиться (да, колени ныли от больших нагрузок), либо начать экстренное лечение под руководством врача.

К сожалению, при остеоартрозе коленного сустава 1 степени нет ни явной деформации сустава, ни покраснений, ни отечности. Иногда можно слышать характерный хруст и пощелкивание, но его часто объясняют «застоявшимися» коленями или возрастом.

Методы лечения 1 степени остеоартроза коленного сустава

Все методы лечения первой степени остеоартроза коленного сустава является эффективными, так как разрушение сустава еще только начинается, а значит, его проще всего остановить.

Диагностика

Перед выбором методов лечения проводится диагностика, которая предполагает рентген (или МРТ) и анализ крови. Снимок покажет нарушения анатомии хрящей и поможет установить, начался ли процесс деформации сустава, а анализ крови выявит недостающие организму вещества, которые вызывают дисбаланс синтеза синовиальной жидкости.

Ранняя диагностика – один из определяющих факторов для успешного лечения остеоартроза коленного сустава.

Лекарственные препараты

Для купирования болевых ощущений прописываются антибиотики и нестероидные препараты, а при необходимости они дополняются сосудорасширяющими препаратами. С помощью этих лекарств можно избавиться от болей, но повлиять на разрушение хрящей невозможно.

Значительно затормозить дегенеративные процессы в хрящевой ткани помогают хондропротекторы – препараты для внутрисуставного или внутримышечного введения, которые также восполняют нехватку недостающего «строительного материала», подпитывают хрящи и суставы. Курс длится не один месяц, но он позволяет стабилизировать работу тканей и при поддержке других методов лечения остановить болезнь.

Народная медицина

На ранней стадии лечения коленного остеоартроза домашние средства, приготовленные из натуральных компонентов, оказываются наиболее эффективными. С их помощью легко снимаются незначительные боли, улучшается кровообращение, ускоряется вывод токсинов, и при этом проявление побочных эффектов сводится к минимуму, если у человека нет аллергии на конкретные продукты или травы.

Однако только самодельные мази и компрессы не способны остановить разрушение хряща и последующую деформацию сустава, поэтому народная медицина не может использоваться как «чудесный метод» избавления от болезни. Она требует дополнительных мер воздействия на патологию.

Лечебная физкультура и массаж

Эффективной оказывается и лечебная физкультура. Она прописывается на любой стадии развития болезни, а также настоятельно рекомендована как одно из центральных профилактических средств.

Важно понимать, что от правильности движений напрямую зависит успешность лечения, поэтому комплекс первые месяцы выполняют под контролем врача. После того как пациент осваивает технику движений и дыхания, ему разрешается делать упражнения самостоятельно. При обострениях нагружать сустав не стоит – в систематических занятиях следует сделать перерыв.

Часть полного комплекса полезно включить в дальнейшем в ежедневную гимнастику.

Массажные процедуры, а также физиотерапия – методы, улучшающие кровообращение, снимающие стресс, стабилизирующие общее состояние организма, поэтому от них также не отказываются.

Диета

Для восполнения необходимого количества витаминов и микроэлементов, недостаток которых отрицательно отражается на работе хрящевых тканей, используется специальное меню. В него включают продукты с большим содержанием кальция (нежирные йогурты, кефир, сыр), овощи и фрукты, богатые витамином Д. Еженедельно пациенту предлагается готовить холодцы и заливное из нежирной говядины и рыбы, которые улучшают выработку синовиальной жидкости.

В полезном меню не найдется места жирной и острой пище, продуктам быстрого приготовления, выпечке, сладостям. Белый хлеб придется заменить зерновым, а конфеты – медом. Снижение количества соли, которая откладывается на суставах и провоцирует образование остеофитов (наростов), – еще одно обязательное условие диеты при остеоартрозе коленного сустава.

Правильное питание помогает также контролировать вес, превышение которого отрицательно сказывается на суставах, быстрее разрушающихся от чрезмерной нагрузки.

Профилактика болезни

Профилактические мероприятия при 1 степени остеоартроза коленного сустава направлены на устранение причин, которые провоцируют развитие болезни. Посмотрим, какие же факторы способны вызвать гонартроз и что сделать, чтобы никогда с ним не столкнуться?

Малоподвижный образ жизни

Пациенту предлагается пересмотреть привычный режим дня: отказаться от «постельного режима», чаще гулять, ходить пешком, меньше передвигаться на автомобиле. Регулярная гимнастика (утром или вечером), а также поход в фитнес-зал и занятия на велотренажерах помогут поддерживать нормальное состояние коленных суставов.

Перед любыми занятиями следует выслушать рекомендации врача и узнать, позволяет ли состояние здоровья заниматься и какой режим занятий и вид тренировок подойдет всего.

Чрезмерные нагрузки

Не только избыточный вес способен оказывать отрицательное воздействие на коленные суставы. Тяжелая физическая работа, а также регулярное выполнение операций стоя на коленях, – все это также провоцирует болезнь. Если вы по долгу службы вынуждены напрягать колени, то обязательно используйте защитные ортопедические приспособления, которые помогут правильно распределить нагрузку.

Не носите тяжелые сумки, а если делать это приходится, купите сумку на колесиках.

Возраст

К сожалению, с возрастом организм почти всегда неспособен функционировать в прежнем режиме, а значит, ему требуется помощь извне. К 60 годам риск развития остеоартроза коленей существенно возрастает, поэтому стоит не только беречь свои суставы, но и принимать специальные препараты для их поддержки, а также регулярно проходить медицинские обследования и контролировать состояние хрящевых и костных тканей.

В список полезных профилактических средств также включается удобная обувь и хороший матрас, которые снижают риск развития любых нарушений опорно-двигательного аппарата. Соблюдение диеты, движение и внимательное отношение к собственному организму помогут предотвратить рецидив. Если же начать следить за здоровьем пораньше, то остеоартроза коленного сустава во многих случаях можно избежать, если речь не идет, конечно, о наследственной предрасположенности или генетических болезнях.

medeok.ru

лечение и профилактика. Эндопротезирование. Лечебная гимнастика

Ежедневно наши суставы испытывают на себе колоссальную нагрузку. Поэтому неудивительно, что со временем они изнашиваются. Человеческий организм — это не автомобиль, нельзя сразу после прохождения техосмотра заменить деталь. Так же и коленный сустав: он подвергается вывихам, патологическим процессам, трещинам. Самым распространенным недугом, затрагивающим эту часть тела, является деформирующий остеоартроз коленного сустава.

Описание заболевания

Остеоартроз — это патология дегенеративного характера. Под нагрузкой изменяется питание хряща, который выстилает внутрисуставные поверхности костей. С течением времени на нем появляются трещины, хрящ разрушается. Такой патологический процесс сопровождается воспалением.

Отсутствие лечения приводит к истончению хряща и механическому раздражению ткани кости, ее уплотнению. В результате формируются костные разрастания — остеофиты. Заболевание сопровождается сильными болями и скованностью движений, особенно при физической нагрузке. Постепенно человек теряет способность к выполнению ежедневной работы.

Заболевание остеоартроз коленных суставов медики выделяют в отдельную группу. Обычно эта патология наблюдается в составе деформирующего полиартроза, когда страдают одновременно несколько участков тела. Недуг чаще диагностируют у пожилых людей, причем в группу повышенного риска входят представительницы прекрасного пола. Поражение коленного сустава нередко наблюдается у молодых и активных, занимающихся спортом людей.

Стадии развития болезни

Остеоартроз обычно развивается в несколько этапов:

1. Начальная стадия заболевания характеризуется незначительным дискомфортом при передвижении или физической нагрузке. Пациенты редко обращаются за помощью к врачу с диагнозом «остеоартроз коленного сустава 1 степени». Лечение именно на этом этапе развития болезни отличается наибольшей эффективностью. Патологию выявляют случайно при плановом осмотре или подозрении на другие болезни.
2. Средняя стадия. На этом этапе остеоартроз сопровождается сильными болями, пациент вынужден обратиться за квалифицированной помощью. При соблюдении всех предписаний врача по лечению прогноз в большинстве случаев благоприятный, в редких случаях требуется замена коленного сустава искусственным имплантатом.
3. Последняя стадия характеризуется патологическим повреждением хрящей, остеофитами, сильными болями. Отсутствие адекватной терапии грозит полной инвалидизацией.

В материалах этой статьи мы более подробно поговорим о том, чем отличается остеоартроз коленного сустава 1 степени, лечение которого в большинстве случаев приводит к полному выздоровлению.

Основные причины заболевания

Предпосылками для развития этого недуга считаются определенные факторы как внешнего, так и внутреннего характера. Они в совокупности оказывают разрушительное воздействие на суставную область.

Колено состоит из костей, которые выстланы хрящевыми пластинами. Такая анатомическая особенность облегчает процесс трения, выполняя одновременно функции амортизации. Клетки, из которых состоят суставные оболочки, непрерывно вырабатывают синовиальную жидкость. Продуцируемый секрет предупреждает повреждение хрящевых пластинок.

Снижение объемов синовиальной жидкости при коленном остеоартрозе 1 степени обусловлено следующими причинами:

• Статистические перегрузки.
• Нарушение обменных процессов.
• Микротравмы хряща.
• Заболевания эндокринной системы.
• Внутрисуставные переломы.

По мере старения организма способность к восстановлению хрящевой ткани снижается, поэтому у молодых людей редко встречается это заболеванием. Наследственную предрасположенность медики также относят к фактору риска. Если у близких родственников ранее были проблемы с опорно-двигательным аппаратом, не исключено, что с возрастом схожие проблемы проявятся у детей.

Ожирение считается главной предпосылкой для развития болезни. Избыточная масса тела оказывает постоянное давление на область нижних конечностей, в результате чего может развиться остеоартроз. За короткий промежуток времени недуг осложняется и существенно ухудшает качество жизни человека.

Симптомы остеоартроза коленного сустава 1 степени

Дистрофическое заболевание, обусловленное поражением хряща, приводит к появлению трещин и утрате привычной эластичности тканей. Начало патологического процесса сопровождается микроуровневыми изменениями в зоне суставного хряща, что влечет за собой нарушение питания клеток и их гибель.

Болезнь на начальном этапе своего развития обычно характеризуется следующей симптоматикой:

• Появление дискомфорта в области колена.
• Возникновение боли после физической нагрузки.
• Характерный хруст в суставе.
• Ограничение двигательной амплитуды.
• Быстрая утомляемость ног.

На рентгенограмме можно рассмотреть незначительное сужение в зоне суставной полости. По мере прогрессирования недуга происходит стирание хряща, что влечет за собой образование костных наростов. Патология сопровождается деформацией сустава, а это характерно уже для 2 и 3 степени развития остеоартроза.

Диагностические мероприятия

Деформирующий остеоартроз коленного сустава требует грамотного и квалифицированного подхода в лечении. При появлении первых симптомов, указывающих на болезнь, необходимо обратиться за консультацией к терапевту или ортопеду. Для подтверждения окончательного диагноза специалист назначает комплексное обследование:

1. Рентгенография суставов в двух проекциях.
2. Клинический анализ крови для определения значения СОЭ.
3. Биохимическое исследование крови на С-реактивный белок, щелочную фосфату и ревматоидный фактор (увеличение этих параметров свидетельствует о начале воспалительного процесса).
4. МРТ.

По результатам всех тестов врач подтверждает диагноз и подбирает наиболее эффективные методы лечения остеоартроза коленного сустава.

Медикаментозная терапия

Лечение заболевания преследует несколько задач одновременно: устранение болевого дискомфорта, восстановление пораженных структур и возобновление двигательной активности. Получить положительный результат возможно при своевременном начале терапии. В противном случае может потребоваться эндопротезирование коленного сустава.

С чего обычно начинается лечение? В первую очередь, если известна причина недуга, необходимо попытаться ее устранить. Больным с лишним весом рекомендуется похудеть, при проблемах с гормональным фоном или обменом веществ следует направить все силы для восстановления здоровья. Если патология связана с чрезмерными физическими нагрузками, лучше на некоторое время сменить сферу деятельности и отказаться от занятий спортом.

Лечение коленного остеоартроза подразумевает прием анальгетиков. Препараты обычно назначают курсами для уменьшения дискомфорта в суставе. При выраженном воспалении синовиальной оболочки и сильных болях применяются кортикостероиды. Эти медикаменты обладают выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом, нежели негормональные анальгетики. Для снятия спазма используют миорелаксанты («Мидокалм», «Сирдалуд»).

У пациентов с диагнозом «остеоартроз коленного сустава 1 степени» лечение также должно быть направлено на улучшение питания хрящевой ткани. Для этих целей используют сосудорасширяющие средства и антиоксиданты. Основная роль в консервативной терапии принадлежит так называемым хондротекторам («Хондролон», «Структум»). Эти препараты имеют в своем составе натуральные компоненты хряща — хондроитин и глюкозамина сульфат.

Лечебная гимнастика

Для уменьшения нагрузки на больной сустав врачи советуют умеренную физическую нагрузку. Ходьба на лыжах, плавание, езда на велосипеде — ежедневная активность способствует укреплению мышц и улучшению кровообращения.

Также полезна лечебная гимнастика при остеоартрозе коленного сустава 1 степени. Ниже перечислены наиболее эффективные упражнения для устранения болевого дискомфорта.

1. Ладонями опереться о стену и подняться на цыпочках так высоко, как это возможно. В таком положении необходимо оставаться около 5 секунд. Повторять 10-12 раз.
2. Принять положение лежа, голени согнуть. Правую ногу необходимо приподнять до высоты левого колена и выпрямить. Оставаться в таком положении 5 секунд, после чего плавно опустить ногу. Повторять 10 раз.

Упражнения рекомендуется начинать с небольшой разминки. Количество повторов следует увеличивать постепенно, не нагружая поврежденный сустав. Занятия можно заканчивать массажем. Боль не должна сопровождать выполнение упражнений. При возникновении неприятных ощущений лучше проконсультироваться с врачом.

Диета — основа успешного лечения

Как лечить остеоартроз коленного сустава с помощью лекарственных средств, мы уже рассказали. Теперь поговорим о том, какая должна быть диета у пациентов с этим недугом.

Строгие ограничения в питании при этом заболевании не приветствуются. Основная задача диеты — снизить вес. Рацион будет немного отличаться от традиционных принципов питания. К примеру, медики советуют есть как можно больше холодца. Все дело в том, что при варке его ингредиентов выделяет коллаген, который необходим для восстановления хрящевой ткани.

Принимая во внимание, что диета нацелена на похудение, следует с особой осторожностью относиться к чисткам и голоданию. Перед изменением рациона пожилым людям необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы учесть возможные «капризы» сопутствующих недугов.

Для укрепления костной ткани полезны молочные продукты (творог, сыры). Белок положительно влияет на восстановление хряща. В больших количествах он содержится в рыбе и мясе, а также чечевице и фасоли.

Для насыщения организма энергией необходимы углеводы. Активный жизненный тонус невозможен без этих веществ. Выбирать лучше так называемые медленные, а не быстрые углеводы. Последние содержатся преимущественно в сладостях и выпечке. Медленные углеводы не позволяют жиру откладываться в проблемных зонах, но при этом насыщают организм энергией (овощи, фрукты, каши).

Чтобы поддерживать обменные процессы в норме, необходимо употреблять растительные жиры. На все время лечения врачи рекомендуют отказаться от употребления алкоголя, так как он усиливает чувство голода. Чтобы подавить аппетит, пищу необходимо принимать небольшими порциями, но часто.

Такая диета способствует нормализации обмена веществ в организме, улучшает кровообращение и положительно влияет на восстановление хрящевой ткани. Изменение рациона в комплексе с медикаментозной терапией позволяет на ранней стадии побороть остеоартроз коленного сустава.

Лечение народными средствами

Основную терапию заболевания уместно дополнять рецептами наших бабушек. Для этих целей используют разнообразные настойки, растирки, компрессы и отвары. Действие последних направлено на предотвращение воспалений, выведение токсинов из организма.

Для лечения остеоартроза можно приготовить целебную мазь. Для этого потребуется смешать 200 г соли и такое же количество горчицы, добавить немного парафина до образования кремовой консистенции. На следующий день мазь можно втирать в пораженную область легкими массирующими движениями.

Отличным лечебным эффектом обладают сборы на основе трав и лекарственных растений, а также продукты пчеловодства. Важно заметить, что перед применением того или иного средства в домашних условиях важно проконсультироваться с врачом.

Когда требуется хирургическое вмешательство?

Оперативное лечение на начальной стадии развития этого заболевания требуется крайне редко. Оно может быть обусловлено заметным снижением трудоспособности.

Хирургическое вмешательство подразумевает два варианта проведения операции: замена коленного сустава (эндопротезирование) и удаление остеофитов.

Эндопротезирование предполагает замену всего сустава или его части искусственным имплантатом. Обычно такая операция проводится при остеоартрозе 2 или 3 степени. В некоторых случаях к ее помощи приходится прибегать на начальном этапе заболевания, когда медикаментозная терапия оказывается неэффективна. Эндопротезирование коленного сустава — это сложная операция, которая требует длительного восстановления.

Для удаления остеофитов обычно используют артроскопию. Вся процедура осуществляется под видеоконтролем. Врач имеет возможность подшлифовать измененное хрящевое покрытие и удалить остеофиты. В результате у пациента пропадает болевой дискомфорт, улучшается качество жизни.

Выбор конкретного варианта проведения операции зависит от клинической картины, наличия осложнений. На начальном этапе заболевания хирургическое вмешательство, как правило, не требуется. Если у пациента диагностирован остеоартроз коленного сустава 3 степени, лечение подразумевает проведение операции.

Профилактические мероприятия

Для предупреждения развития этого заболевания медики советуют постоянно контролировать массу тела и своевременно лечить ожирение. Регулярные занятия физкультурой также являются отличной профилактикой остеоартроза. Подойдут те виды спорта, где нет выраженной нагрузки на коленный сустав: плавание, йога. При заболеваниях воспалительного характера или травмах необходимо своевременно обращаться за квалифицированной помощью.

Если вас не беспокоят болевые ощущения, но врач поставил диагноз «остеоартроз коленного сустава 1 степени», лечение следует начинать незамедлительно. Прием лекарственных препаратов и курс ЛФК позволят замедлить течение недуга и избежать серьезной операции.

fb.ru