Содержание

Триместры беременности: развитие беременности по неделям

С момента, как женщина узнает о беременности, необходимо подходить предельно ответственно к своему здоровью, внимательно слушать организм и активно готовиться к предстоящим родам. Также важно понимать, что именно происходит внутри матки: как проходят первые недели после зачатия, как развивается плод во втором и третьем триместре, как организм готовится к родовой деятельности на поздних сроках. На все эти вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

Беременность в первом триместре


Если вы планируете беременность, то последняя может наступить в любой месяц активных попыток. А так как первая неделя никак симптоматически себя не проявит, то подходите ответственно к своему здоровью еще на стадии планирования. Во-первых, откажитесь от всех вредных привычек: употребление спиртного, курение табака и кальяна, прием запрещенных веществ и т. д. Также постарайтесь соблюдать режим бодрствования и отдыха, обязательно высыпайтесь. В рационе должны преобладать витаминные продукты (овощи, фрукты, ягоды), молочные и кисломолочные изделия, нежирное мясо. На стадии планирования вылечите у стоматолога все зубы, так как во время беременности их состояние может стремительно ухудшиться, а вот прибегнуть к анестезии возможности не будет.

Недели первого триместра

2 неделя

Зачатие можно рассматривать на второй неделе беременности. Так, самая крупная и здоровая яйцеклетка с питательными компонентами покидает яичник и направляется по маточной трубе, где ее ожидает сперматозоид. На месте, где оторвалась яйцеклетка, возникает желтое пятно, и если в будущем оплодотворение проходит успешно, и зигота прикрепляется в матке, то в результате выработки пятном гормонов возникает чувство головокружения, сонливости, тошноты. На второй неделе важно поддерживать нормальны рН влагалища – отмените спринцевания, не ставьте никакие гинекологические свечи. Подмывания осуществляйте специальным средством для интимной гигиены, отварами трав или детским мылом.

3 неделя

Яйцеклетка проходит в маточной трубе, где ее оплодотворяет сперматозоидов. В результате зачатия формируется зигота, и этот момент можно считать зарождением плода. Яйцеклетка продвигается по маточной трубе и закрепляется на стенке матки. Желтое тело (пятно) вырабатывает прогестерон, который снабжает зиготу необходимой влагой. На третьей неделе женщины, которые внимательно слушают свой организм, могут отмечать первые признаки: тянет низ живота, набухают и становятся чувствительными соски.

4 неделя

Женщина наблюдает легкое недомогание, вялость и сонливость – организм активно перестраивается на вынашивание плода. Из влагалища могут появляться коричневые выделения. Также некоторые отмечают тянущую или ноющую боль внизу живота. В случае присутствия всех вышеуказанных симптомов желательно обратиться к гинекологу для исключения внематочной беременности. На четвертой неделе продолжается деление клеток зиготы формируется второй ее слой, который выступает своего рода барьером от негативны факторов.

5 неделя

В этот период беременные могут отмечать токсикоз: тошнота и даже иногда рвота по утрам, непереносимость некоторых запахов, изменение вкусовых пристрастий и предпочтений в еде. Сопровождается этот период кардинальной перестройкой гормонального фона, что может сопровождаться скачками настроения, повышенной нервозностью и тревожностью, вялостью и сонливостью. Эмбрион же на пятой неделе постепенно трансформируется в зародыш, у которого развивается нервная трубка, а из нее, в свою очередь, первичная нервная система и позвоночник. Первое сокращение сердечной мышцы плода происходит также на этом сроке. Происходит закладка органов ЖКТ.

6 неделя

Отмечается усиление токсикоза, возрастает потребность в полноценном отдыхе. Многие беременные отмечают обезвоживание и возрастание потребности в жидкости. В этот период может незначительно снизиться масса тела. Развитие внутренних органов плода продолжается.

7 неделя

Желтое пятно, которое производило гормоны беременности, пропадает – функция ответственно передается плаценте. В этот период возрастает угроза выкидыша, поэтому женщинам, у которых есть патологии гормональной или эндокринной систем, необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью. Также остерегаться необходимо беременным, у которых с мужем разные резусы крови. Что касается плода, то на УЗИ он постепенно распрямляется в полный рост, который составляет до 1 см. Постепенно формируются мозговые клетки, развиваются желудок и легкие. Токсикоз у беременной может усилиться.

8 неделя

Опасный период вынашивания подходит к концу. Беременные отмечают странные вкусовые пристрастия как, например, погрызть мелок, попить соленой воды, съесть селедку с тортом и т. д. Врачи рекомендуют питаться небольшими порциями до 7 раз в день. Матка у женщины постепенно увеличивается вместе с грудными железами. У ребенка закладываются рецепторы вкуса и обоняния. На восьмой неделе можно попытаться определить пол ребенка.

9 неделя

Внешний вид беременной немного меняется: больше проявляются вены, сильно набухает грудь. На УЗИ можно увидеть первые шевеления плода. Также у него заканчивается развитие извилин головного мозга.

10 неделя

Матка продолжает активно увеличиваться. Симптомов токсикоза становится меньше, начинает стремительно увеличиваться вес. Растущая матка давит на мочевой пузырь, вызывая позывы в туалет. Ребенок вырастает до 4 см.

11 неделя

В этот период возрастает риск диабета беременной – контролируйте употребление сладостей. В результате ускорения метаболизма может ощущаться жар, расти сильнее ногти и волосы. У эмбриона закладывается радужка глаз, формируется выделительная система, собственный метаболизм.

12 неделя

Беременные могут наблюдать проблемы с пищеварением, в частности, запоры. Также в этот период продолжает расти живот, что сказывается на осанке, нагружает поясницу. На УЗИ диагностируется наличие или отсутствие у ребенка синдрома Дауна.

Беременность во втором триместре

Недели второго триместра

13 неделя

Проблемы с пищеварением могут продолжаться: вздутие, метеоризм, запоры и т. д. У плода закладываются зачатки молочных зубов. Кишечник ребенка в этот период уже способен усваивать пищу.

14 неделя

Здоровье беременной становится немного лучше, но передвигаться тяжелее – отекают и быстро устают ноги, поясница. В околоплодные воды выделяется моча ребенка.

15 неделя

Будущая мама замечает темную гормональную полосу, которая простирается от пупка и до лобка – она исчезнет через время после родов. УЗИ уже позволяет предположить вероятную дату родов. На смену проблем с запорами приходит повышенное давление. Плод может сжимать кулачки, начинает активнее двигаться в матке.

16 неделя

Продолжается активное развитие плода, набор им массы и увеличение роста.

17 неделя

Возрастает нагрузка на сердечную мышцу беременной, а вот матка перестает сдавливать внутренние органы. Плод в длину составляет около 16 см. Также у него формируется собственный иммунитет.

18 неделя

Женщина прибавляет в среднем до 0,5 кг за неделю. Может наблюдаться сильная отечность, дефицит натрия, что и приводит к проблеме с оттоком жидкости. У ребенка уже определяются черты лица, он способен слышать звуки.

19 неделя

С увеличением матки все сильнее отмечается тянущая боль в пояснице. Организм постепенно готовится к родам, расслабляя суставы. У плода развивается ЦНС с мозгом, желудок.

20 неделя

Плод может активно пинаться, доставляя небольшой дискомфорт маме. Растущая матка давит на легкие, вызывая отдышку. В этот период иногда происходят ложные схватки, а из влагалища может выделяться слизь.

21 неделя

Будущая мама может жаловаться на изжогу, поэтому специальная диета не помешает. Плод начинает постепенно запасать жирок.

22 неделя

Беременная отмечает сильные отеки лица и шеи, конечностей. При этом кожа становится более здоровой, упругой и молодой, волосяной покров густеет. У ребенка появляются бровки, вес может достигать 0,5 кило, а рост до 25 см.

23 неделя

Матка растет и расширяется, растягивая кожу и приводя к легкому зуду. Из сосков может выделяться молозиво. Постепенно размягчаются кости крестца, что приводит к нарушению привычной походки. Может отмечаться онемение и покалывание конечностей в результате отеков. У ребенка формируется сосательный рефлекс.

24 неделя

Уже в этот период могут появиться тренировочные или даже настоящие схватки (главное, не нервничать и избегать психологически и физически стрессовых ситуаций). У плода начинает производится гормон роста.

Беременность в третьем триместре

Недели третьего триместра

25 неделя

Беременная замечает розовую кожу на животе – матка продолжает расширяться по бокам. Вес плода достигает 0,7 кг, а рост более 20 см. Сердцебиение прослушивается, если приложить ухо к животу.

26 неделя

У ребенка продолжает активно развиваться ЦНС и мозг.

27 и 28 недели

Плацента начинает производить прогестерон, который способствует нормальному протеканию беременности.

29 неделя

Беременной становится тяжело ходить и выполнять даже элементарные физические упражнения. Малыш активно растет, ему становится тесно в животике, поэтому шевеления уменьшаются.

30 неделя

В этот период могут отмечаться перепады давления. Ребенок постепенно разворачивается в животике в природное положение головой вниз.

31 неделя

Женщина практически не набирает вес, а вот отеки, к сожалению, никуда не уходят, так как почкам тяжело справляться с возросшей нагрузкой. Плод к этому времени сформировался.

32 неделя

Пора записаться на УЗИ для контрольной проверки. Ребенок набирает вес до 2 кило, а рост до 40 см.

33 неделя

Будущая мама отмечает частые позывы в туалет. Лучше сократить питье, облегчая работу почкам.

34 неделя

Снова могут повториться ложные сватки. Однако, если воды отходят, то необходимо сразу отправиться в роддом.

35 неделя

Беременная все еще жалуется на бессонницу, так как спать на поздних сроках действительно неудобно. В этот период в рационе должны быть продукты с натрием и кальцием. Пора собрать сумку в роддом, чтобы она всегда была наготове.

36 неделя

В среднем к этому периоду прибавка веса будущей мамы за беременность достигает 12 кг. Необходимо воздержаться от интимных отношений, так как они могут спровоцировать родовую деятельность раньше времени. Вес малыша достигает 2,5 кило, а рост около 45-47 см.

37 неделя

Родовая деятельность может начаться в любой день. Молочные железы полностью развились и перестают сдавливать грудь – беременная может легче дышать. Из сосков может активно выделяться молозиво.

38 неделя

На этот момент беременность считается доношенной. Плод готов появиться на свет, он реже переворачивается. Чем меньше движений совершает малыш, тем ближе день родов. Постепенно появляется дискомфорт внизу живота – тянущая боль.

39 неделя

Головка малыша проходит в родовые пути, поэтому живот может визуально немного опуститься вниз. Вес ребенка приближается к 3 кг, а рост к 52 см.

40 неделя

Малышу пора появиться на свет, поэтому будьте готовы отправиться в роддом в любом момент. Обильное выделение слизи из влагалища также является предвестником скорых родов.

Как проходит беременность после 40 недели

41 неделя

Необходимо понимать, что продление беременности на две недели по медицинским нормам можно считать нормальным, что связано с индивидуальными особенностями организма. Беспокоиться не стоит – просто ожидайте.

42 неделя

Согласно статистике, на этом сроке рожает только 10% беременных. Врачи советуют проводить массаж молочных желез для стимуляции производства окситоцина – гормона, стимулирующего сокращение матки.

43 неделя

Беременной целесообразно лечь в больницу, так как у малыша начинает самостоятельно работать желудок, переваривающий пищу и выделяющий кал – меконий. Последний попадает в околоплодные воды, чем может вызвать интоксикацию организма.

44 неделя и более

Предельный срок для беременности – дальше откладывать никак нельзя. Подросшему малышу очень тесно в матке и не хватает воздуха, к тому же плацента начинает отмирать, что может вызвать дефицит питания. В ЖКТ ребенка могут попадать загрязненные меконием и мочой околоплодные воды.

Мы постарались детально расписать, какие изменения происходят с женским организмом во время беременности. Также стало известно, как именно формируется и развивается плод по неделям, на какие ключевые моменты необходимо обратить внимание будущим родителям, чтобы беременность и роды прошли успешно и комфортно.

как определить, что чувствует женщина, рекомендации врачей

Содержание

  • 1 1 неделя беременности: как происходят изменения в организме
  • 2 1 акушерская неделя беременности: ощущения женщины
  • 3 1 неделя беременности: симптомы
  • 4 1 неделя беременности: выделения
  • 5 Как определить беременность на первой неделе?
  • 6 Прерывание беременности (аборт)
  • 7 Первая неделя беременности: правильное питание
  • 8 Можно ли заниматься сексом во время беременности?
  • 9 Спорт во время беременности
  • 10 1 неделя беременности: памятка для будущих мам

1 неделя беременности – это особое время, когда женщина начинает ощущать новые процессы в своем организме, а тело подготавливается к периоду вынашивания и рождения будущего ребенка. Очень важно в это время избегать типичных ошибок, которые могут неблагоприятно сказаться на всем периоде беременности. Все, что нужно знать о первой неделе беременности, – читайте в нашем материале.

1 неделя беременности: как происходят изменения в организме

Прежде всего нужно знать, что различают два вида первой недели беременности – фактический и акушерский. Первый берет отсчет со дня зачатия будущего ребенка. А второй – с первого дня после наступления менструации. Из-за того, что зачастую вычислить точную дату наступления беременности оказывается сложно, врачи придерживаются акушерского метода измерения.

В первую неделю признаки беременности трудно обнаружить. В этот период организм только начинает подготавливаться к вынашиванию плода. Меняется гормональный фон, нервная система и общее состояние.

На первой неделе беременности еще не происходит полноценное формирование плода. Специалисты называют это время, попросту, встречей яйцеклетки и сперматозоида. После оплодотворения, яйцеклетка начинает движение по маточным трубам, которые приведут в матку, а после позволят закрепиться на ее стенках. Этот процесс занимает примерно пять-шесть дней. После этого формируется пуповина и плацента, а с помощью внутренних клеток формируются органы ребенка.

Популярные статьи сейчас Показать еще

1 неделя беременности: как происходят изменения в организме

В первую неделю беременности врач не сможет сказать какой будет пол у ребенка, наличие одного ребенка или близнецов. По сути ребенка еще нет, поэтому ни масса, ни размер не определяется.

Смотри также «Околобеременные» страхи: какие они и откуда берутся?

1 акушерская неделя беременности: ощущения женщины

В основном, женщина на ранних этапах беременности, не ощущают ярких симптомов. Этот процесс индивидуален и протекает у каждой женщины по-разному. Так, например, одни даже и не подозревают беременности, а другие уже с первых дней ощущают симптомы. Например, общее недомогание, боль в животе, набухание груди, отек ног и рук и т.п.

Кроме того, существуют случаи, когда женщина четко понимает, что внутри нее происходят изменения – формируется гормональный фон зарождается плод.

1 неделя беременности: симптомы

Изменения в организме женщины набирают все большую силу с каждым новым месяцем беременности. На начальных этапах в основном происходят гормональные перемены, а также формирование нервной системы.

Первая неделя играет очень важную роль во всем периоде вынашивания ребенка – эмбрион должен правильно сформироваться и прикрепиться к стенкам матки.

Итак, женщина в этот период может ощущать следующие симптомы:

  1. Общее недомогание. Как будто подцепил инфекцию, но без температуры или кашля.
  2. У девушки может проявляться эмоциональная нестабильность. Смех может сменяться слезами или даже истерикой без видимых на то причин.
  3. Первая неделя беременности характеризуется постоянным чувством недосыпа, разбитостью, усталостью, сонливостью.
    Кроме того, в этот период может сильно меняться ритм сна.
  4. Из-за активного притока крови в область живота, могут возникать резкие покалывание в тазовой области, а также чувство тяжести.
  5. Ранние периоды беременности могут сопровождаться сильными периодическими головными болями и даже мигренями.
  6. Могут появиться неприятные ощущения при прикосновении к груди.
  7. У женщин появляется зверский аппетит, которе не позволяет насытиться. Кроме того, в этот период можно вычислить, какие продукты будут популярный весь период беременности.
  8. По утрам появляются приступы тошноты.
  9. Беременных уже с первых дней может сопровождать ощущение дискомфорта – как будто что-то мешает.
  10. В этот период матка начинает увеличиваться в размере, поэтому первая неделя беременности отмечается постоянными позывами к мочеиспусканию.
  11. Конечно же, на первых порах происходят и внешние изменения. Так, например, отекают ноги и руки, а из-за гормонального сбоя может появляться сыпь на различных участках тела, зачастую на лице.
  12. Гормональный сбой влияет на работу кишечника, поэтому могут возникать проблемы со стулом, а также вздутие живота.
  13. Активизация кровообращения в организме может вызвать небольшой румянец на лице.
  14. 1 неделя беременности отмечается повышением базальной температуры. Её можно измерять в прямой кишке, влагалище или во рту каждый день по утрам.
  15. У женщины в этот период могут появится симптомы изжоги, но это сигнал о беременности, а не о ухудшении здоровья.
  16. Может возникать боль в области таза, а также низкая температура. Тазовые покалывания зачастую списывают на несварение или другие заболевания, но это еще один сигнал.
  17. Шевелений ребенка в этот период нет.

Стоит знать, что на первых порах беременности могут и не возникать ярких симптомов. Одни женщины принимают признаки за начало менструального цикла, а у других начинается гормональный сбой с последующими изменениями в организме.

Распространенный анализ скрининг в этот период не проводится из-за маленького срока.

Развитие плода по месяцам

1 неделя беременности: выделения

В первую неделю беременности появляются особые выделения, похожие на сопли, которые сигнализируют о факте зачатия ребенка. Они имеют желтовато-коричневый оттенок и призваны защищать влагалище от попадания различных инфекций или микробов. Врачи такое явление называют имплантационное кровотечение. Оно появляется после того, как эмбрион успешно крепится к стенкам матки.

Бывают случаи, когда выделения вообще невозможно заметить. Кроме того, если же они не проходят спустя неделю после менструации, то это повод обратиться к врачу. Насторожится стоит и при резких болях. Такой симптом может сигнализировать о риске выкидыша.

В первую неделю беременности может появится молочница. Это связано как раз с выделениями, которые оказываются отличной средой для развития грибка кандиды. Молочницу следует вылечить уже на ранних порах беременности, так как из-за болезни может произойти заражение плода.

1 неделя беременности: выделения

Как определить беременность на первых неделе?

Первая неделя беременности не позволяет провести обследование и выявить факт зачатия. Так, например, Уровень ХГЧ не отличается как у беременных, так и у небеременных.

Врачи рекомендуют на первой недели провести УЗИ для того, чтобы выявить нарушения в матки, если они есть. На таком маленьком сроке это также нужно для контроля имплантированной яйцеклетки, если имело место искусственное оплодотворение.

Делать тест на беременность на ранних сроках также бесполезно. Но если его делать на первой неделе после задержки менструации, то существует возможность получить положительный результат. Тест на беременность покажет правильный результат через семь -десять дней после зачатия ребенка.

Анализы в 1 неделю беременности

На первой неделе беременности специалисты рекомендуют провести следующие процедуры и анализы:

  • полный анализ крови, чтобы оценить состояние организма.
  • анализ мочи.
  • анализ выделений из влагалища на предмет инфекции.
  • анализ крови на гепатиты В и С, РВ (сифилис) и ВИЧ.
  • анализ крови на титр антител к герпесу, ЦМВ, токсоплазмозу.

Прерывание беременности (аборт)

Абортом называет прерывание беременности до 22 недели. Они бывают как самопроизвольными (выкидыш), а также искусственными. Специалисты разделяют их на две категории: ранние (до 12 недели), а также поздние (до 22 недели).

Хотя в нашей стране и разрешены аборты, врачи всячески пытаются отговорить будущую мать отказать от такого решения. Хотя и существуют веские причины, например, ранняя беременность, изнасилование, плохое материальное положение.

При аборте выбирается наиболее безопасный метод прерывания беременности, это зависит от срока и здоровья женщины:

  • медикаментозный.
  • хирургический.
  • вакуум-аспирация.
  • инструментальный аборт (выскабливание полости матки).

Исследования показывают, что подобная процедура в большинстве случаев вызывает гинекологические заболевания в будущем.

Перед абортом обязательно нужно пройти ультразвуковое обследование, а также сдать ряд анализов, назначенные врачом.

Первая неделя беременности: правильное питание

Первые дни беременности очень важны, поэтому будущая мама должна придерживаться правильного питания уже с первых минут.

Специалисты настаивают на том, что правильно питаться следует еще до зачатия. К момент беременности организм женщины должен избавится от вредных шлаков и токсинов в том числе и с помощью еды. Кроме того, девушка должна получать в достаточном количестве белки, углеводы, жиры, микроэлементы и витамины.

В рацион нужно вводить орехи, овощи, фрукты, зелень, каши. Кроме того, обязательным условием успешной беременности является отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение – категорически запрещаются, это может пагубно сказаться на здоровье будущей детей или ребенка.

Смотри еще Психология беременности: I триместр.

Питание при беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Врачи не запрещают заниматься сексом на первых неделях беременности. Но следует знать, что в этот период шейка матки приоткрыта, поэтому увеличивается риск инфицирования. Поэтому стоит использовать презервативы.

Спорт во время беременности

Физические нагрузки благоприятно сказываются на организме женщины. Но не стоит переусердствовать. Сильно переутомлять свое тело не стоит. Лучше записаться на курс йоги или заняться пробежками по утрам.

Помните, тяжелыми видами спорта заниматься категорически запрещается. Это может пагубно сказать на развитии ребенка.

1 неделя беременности: памятка для будущих мам

  • Обязательно откажитесь от вредных привычек – алкоголя, курения, наркотиков.
  • В этот период нужно отказаться от любого рентгенологического обследования в области малого таза.
  • Постарайтесь испытывать исключительно положительные эмоции. И по максимуму избегайте стрессовых ситуаций, это может неблагоприятно сказаться на плоде.
  • Укрепляйте свой иммунитет, потому что теперь он не только ваш, но и ребенка. Это одно из самых главных правил успешного развития эмбриона на ранних этапах беременности.
  • Принимайте специальные витамины для беременных, занимайтесь спортом и правильно питайтесь.
  • Пройдите обследование у врача, чтобы выявить возможные патологии, которые, в будущем, могут привести к маловодию, например.

Читай еще 2 неделя беременности.

Смотри видео, в котором гинеколог отвечает на самые странные вопросы:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

«Как комарик укусил» – почему мы боимся боли и как этого избежать?

Полезные свойства суперфудов – ТОП-5 продуктов

Оригинальный подарок для семьи

Актуальный цвет волос 2022: секреты правильного окрашивания в домашних условиях

Тренды 2022: платиновый блонд стал самым популярным запросом в мире моды

Удивление гарантировано: ТОП необычных подарков для всей семьи на Новый год 2022

Пластический хирург Якобчук: как обмануть природу, как сделать лисьи глаза, пластика Леонтьева

Первая неделя беременности: признаки и ощущения

Если вы читаете этот календарь, значит, у вас появились не только мысли о беременности, но и есть уже какие-то основания или предположения об изменении вашего статуса.

Сейчас мы подробно остановимся на 1 акушерской неделе беременности, выясним, какие физиологические изменения происходят в организме, с чем связаны первые ощущения и разберем, есть ли обоснованные признаки беременности на этой неделе.

Содержание

  • Что такое первая неделя беременности
  • Признаки на первой неделе беременности
  • Изменения в матке
  • Ощущения на первой неделе беременности
  • Выделения
  • Молочница
  • Плод, эмбрион или половые клетки
  • Что нужно знать

Что такое «1 акушерская неделя беременности»?

Это отправная и довольно-таки условная точка отсчета начала беременности, созданная акушерами-гинекологами для удобства и взаимопонимания между специалистами. И, конечно же, в этом периоде беременности нет, так как начало 1 акушерской недели – это первый день менструального цикла.

Основанием для названия этого периода «1 акушерская неделя беременности» является то, что одна из женских половых клеток, находясь в яичнике, должна вот-вот «проснуться». Под действием половых гормонов начнется процесс ее окончательного созревания, затем выход из фолликула. А после, при благоприятном стечении обстоятельств, произойдет оплодотворение. Это будет вторая отправная точка – старт эмбрионального развития. Ориентировочно – это будет третьей акушерской неделей беременности и первой неделей беременности от зачатия.

Специалисты сонологи при составлении протокола ультразвукового обследования указывают срок по эмбриональному развитию. То есть, можно столкнуться с тем, что на УЗИ срок меньше, чем вам ставит гинеколог. Это не значит, что один из них неправ. Просто каждый отсчитывает начало беременности по-своему: гинеколог – по общепринятому стандарту, а сонолог – по тому, что видит на мониторе аппарата, то есть истинный срок.

Признаки на первой неделе беременности

Какие признаки беременности на 1 неделе? Никаких. Их просто не может быть, так как начинается менструация и до зачатия еще ориентировочно четырнадцать дней. Но гормональные изменения уже начались. Отторгается слизистая эндометрия, которая в предыдущем цикле усиленно готовилась «принять» оплодотворенную яйцеклетку, но ее усилия не были вознаграждены. И теперь за ненадобностью организм избавляется от «старого» невостребованного эндометрия, чтобы подготовить место для роста нового. Происходят изменения в нервной системе.

Организм как бы очищается от предыдущей несостоявшейся беременности и начинается подготовка к новому возможному зачатию. Так начинается каждый менструальный цикл.

Матка на 1 неделе беременности

После окончания месячных эндометрий восстанавливается и медленно начинает утолщаться – это матка создает условия, необходимые для имплантации эмбриона. Дело в том, что успешное прикрепление зародыша зависит от готовности эндометрия. Существует такое понятие, как «рецептивное окно». Это краткосрочный период, в котором возможно прикрепление плодного яйца. Он длится всего несколько часов. Кроме того, в слизистой накапливаются питательные вещества, и увеличивается количество микрососудов.


Биохимимческая беременность


Ощущения на первой неделе беременности

Если говорить об акушерском сроке, то ощущения на первой неделе беременности – это состояние, которое испытывает женщина при каждой менструации. Но у разных девушек ощущения отличаются. Кто-то переносит этот период абсолютно безболезненно.

У некоторых женщин состояние в эти дни очень болезненное и сопровождается:

  • сонливостью;
  • тянущей или схваткообразной болью внизу живота;
  • головной болью.

Иногда болевой синдром настолько выражен, что без анальгетиков (обезболивающих) и спазмолитиков (лекарственного средства, снимающего спазм) сложно обойтись.

Если болит живот на 1 неделе беременности, то учитывая вероятность оплодотворения, медикаменты лучше не принимать. В таких случаях рекомендуют питание небольшими порциями, отдых. Некоторым женщинам помогает активная физическая деятельность, например, прогулки на свежем воздухе в течение полутора–двух часов. Вначале заставить себя бывает сложно, но оно того стоит – боль проходит.

Какие могут быть выделения на 1 неделе беременности?

Выделения на первой неделе беременности – это привычные менструальные выделения. В норме по общему объему за весь цикл они не превышают 90 миллилитров. Средний объем – 50 мл. Выделения могут иметь включения в виде сгустков крови и кусочков отторженной слизистой. Если кусочки слизистой большого размера – нужно об этом сказать врачу. Это может быть признаком гиперплазии эндометрия. Такое состояние требует лечения, так как может мешать прикреплению и имплантации плодного яйца.

Коричневые выделения на 1 неделе беременности перед наступлением менструации могут быть признаком эндометриоза. Они происходят в виде «мазни», напоминающей шоколад, часто сопровождаются выраженной болью спастического характера в животе. Кроме этого, по завершении менструации такие «шоколадные» следы на белье или прокладке сохраняются еще 2–3 дня. Эндометриоидные кисты требуют тщательной диагностики и лечения, так как могут стать препятствием для беременности.

Молочница на 1 неделе беременности

Молочница на 1 неделе беременности может проявляться ощущением зуда в интимной области и творожистыми выделениями. Выделениям присущи резко выраженный кислый запах и неоднородная консистенция. Такое состояние требует консультации специалиста. Предупреждение! Если вы планируете забеременеть в этом цикле, то не проводите лечение самостоятельно.


Молочница в первом триместре беременности


Если вам пришлось столкнуться с таким состоянием, то особо паниковать не стоит. На созревание и развитие яйцеклетки кандидоз влияния не оказывает. Зачатию кандидоз не препятствует. Но настороженность в этом плане должна быть, так как не леченное состояние опасно для будущего ребенка.

Плод, эмбрион или половые клетки?

Как мы уже выяснили, плода на первой неделе беременности не существует. Есть только женская и мужская половые клетки, которые проходят последние этапы созревания. Они запасаются питательными веществами, так как каждой из них необходимо преодолеть долгий путь полный преград, прежде чем они встретятся. Да и в ближайшее время после зачатия оплодотворенная яйцеклетка будет называться эмбрионом, а плодом получит право называться только на 8 неделе развития эмбриона.

Что нужно знать

Начало беременности – первые две недели беременности на самом деле еще не беременность, а своеобразная подготовка к ней. Но период этот важнейший, так как сейчас создаются все условия для ее наступления.

Главное – нужно знать, что себя сейчас женщина должна поберечь – избегать возможности заражения инфекционными и простудными заболеваниями. Если есть малейшие сомнения в отношении здоровья – это повод посетить гинеколога и других узких специалистов. Важно заблаговременно избавиться от негативных влияний табака и алкоголя, бытовых химических веществ и электромагнитных излучений. Так вы обезопасите себя и будущего малыша и создадите благоприятные условия для зачатия.

Статьи по теме:

Питание для зачатия

Боль при половом акте при овуляции

Как бороться с токсикозом на ранних сроках

Запор на первых неделях беременности

Планирование пола ребенка по овуляции

Витамины при подготовке к беременности

Анализы при планировании ребенка

Планирование беременности после 30 лет

Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности

Эмоций во время беременности | NCT

Ваши эмоции могут не обязательно вращаться только вокруг возбуждения, когда вы беременны. Так что вы не одиноки, если чувствуете сильное настроение и эмоции. Узнайте, почему это происходит и как справиться с перепадами настроения во время беременности.

Нормальные гормональные изменения при беременности

Как только вы забеременеете, ваше тело начнет готовиться к сохранению и сохранению беременности. Это повышает уровень гормонов эстрогена и прогестерона в крови.Узнайте больше о том, что эти гормоны делают в вашем организме, в нашей статье о гормонах беременности.

Высокий уровень прогестерона и эстрогена важен для здоровой беременности, но часто является причиной некоторых распространенных нежелательных побочных эффектов. Особенно это актуально в первом триместре.

Помимо утренней тошноты и усталости, у вас могут быть перепады настроения и слезливость или легкое раздражение (Society for Endicrinology, 2018). Как только ваше тело адаптируется к более высоким уровням этих гормонов, симптомы обычно исчезают.Но некоторые женщины будут испытывать их на протяжении всей беременности.

Нормальные эмоциональные изменения при беременности

Помимо эмоциональных взлетов и падений, вызванных повышением уровня гормонов в первые три месяца, ощущение роста новой жизни может быть захватывающим и вдохновляющим (Healthtalk.org, 2019). Женщины также часто чувствуют беспокойство, уязвимость и подавленность из-за больших изменений, которые принесут беременность и появление нового ребенка (NHS Inform, 2019).

Даже если вы будете взволнованы своей беременностью, у вас, несомненно, возникнут тревожные мысли.Возможно, также будут приниматься какие-то трудные решения. У большинства женщин есть много вопросов, которые они задают себе. Они могут сомневаться в своих способностях матери, в том, как могут измениться их отношения или как они будут управляться с финансами (Tommy’s, 2019a). Другие обычные заботы включают в себя:

Если у вас раньше были проблемы с беременностью, вы также можете беспокоиться о том, что это повторится (Tommy’s, 2019a).

Управление эмоциями во время беременности

Трудно мыслить ясно или чувствовать себя хорошо, когда вы плохо себя чувствуете и устали.Хорошая физическая забота о себе, особенно много отдыха и сна, поможет сохранить тревожные эмоции в пропорции (MIND, 2019).

Также важно есть несколько небольших здоровых приемов пищи в день и стараться избегать сладких продуктов, алкоголя, чая, кофе и газированных напитков (NHS, 2019; NHS Start4life, 2019).

 

Упражнения от легких до умеренных могут помочь улучшить настроение и общую физическую форму, а также принести пользу вашему растущему ребенку и вашим родам (Tommy’s, 2019b). Старайтесь встраивать какую-то активность каждый день.Избегайте контактных видов спорта или любых напряженных упражнений, особенно если вы не были активны до беременности (NHS, 2019).

По возможности уменьшите другие источники стресса и найдите способы повысить свое эмоциональное благополучие. Старайтесь справляться с заботами по одной, а не чувствовать, что они завалены ими (Tommy’s, 2019b).

Информация о правах на льготы, визитах к акушерке, о том, что вы должны есть и что вам нужно для вашего ребенка, может показаться ошеломляющей. Поэтому создание списка дел может помочь вам организовать эти дела.Этот NHS содержит много полезной информации.

Поговори об этом

Если вы будете скрывать свои опасения, ваше беспокойство только усилится (Tommy’s, 2019). Обсуждайте свои чувства и беспокойства с теми, с кем вам комфортно. Это может быть ваш партнер, друзья, большая семья или ваша акушерка.

Общение с другими женщинами или парами также может показать, что вы не одиноки в своих переживаниях. Присоединение к дородовому курсу, подобному NCT, классу йоги для беременных или группе «Шишки и младенцы» может дать вам мгновенную сеть поддержки.

Живи настоящим

Постарайтесь сократить время, которое вы тратите на размышления о своих проблемах, и дайте себе отдохнуть от того, чтобы ориентироваться на будущее. Вместо этого сосредоточьтесь на своем будущем ребенке и найдите время, чтобы насладиться беременностью.

Многие будущие мамы считают полезным практиковать техники осознанности или заниматься тем, что им нравится (MIND, 2019). Использование осознанности может дать вашему мозгу отдохнуть от беспокойства, что улучшит ваше настроение и может помочь вам видеть вещи более ясно и в перспективе (Dunn et al, 2012).

Прослушивание музыки может помочь успокоить эмоции и улучшить самочувствие во время беременности (Nwebube et al, 2017). Некоторые мамы также любят вести дневники или фотографии, чтобы напоминать им о лучших моментах в те дни, когда они чувствуют себя подавленными. Писать о своих эмоциях и записывать, как вы относитесь к стрессовым событиям, также может быть хорошим инструментом для управления стрессом и тревогой (Ulrich and Lutgendorf, 2002).

Когда вам может понадобиться больше поддержки со своими эмоциями

Важно признать, что существует разница между нормальными эмоциями во время беременности и проблемой психического здоровья.Беременность может быть временем, когда женщины впервые сталкиваются с проблемами психического здоровья (NHS, 2019).

Более чем каждая восьмая женщина во время беременности испытывает депрессию или тревогу, а иногда и то, и другое (NICE, 2014). Всегда обращайтесь к своему терапевту или акушерке, если вы:

  • имеют длительные чувства печали
  • имеют навязчивые мысли, которые вы не можете контролировать
  • потеряли интерес к вещам, которые вам обычно нравятся
  • обнаруживают, что вы вовлечены в повторяющиеся модели поведения, например, постоянно моете руки или проверяете социальные сети
  • чувствовать себя бесполезным
  • чувствует себя не в состоянии сосредоточиться или принимать решения
  • испытывают трудности с засыпанием или сном
  • пропал аппетит
  • имеют панические атаки
  • болезненно боятся родов
  • имеют мысли о самоубийстве.

(Tommy’s, 2019b; MIND, 2019)

Если в прошлом у вас была депрессия, тревога или какой-либо другой диагноз психического здоровья, обсудите это со своей акушеркой в ​​начале беременности. Рецидив возможен во время беременности или после родов (NICE, 2014).

Последняя проверка этой страницы в январе 2019 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы – отличный способ узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

NICE издает буклет «Проблемы психического здоровья во время беременности и после родов», посвященный дородовой и послеродовой депрессии.

SANDS – это благотворительная организация, которая может помочь и поддержать родителей, страдающих от горя и тяжелой утраты после потери ребенка.

 

Чувства, отношения и беременность | Беременность Рождение ребенка

Беременность может означать начало нового этапа в жизни женщины со всеми изменениями, которые может принести этот новый этап.Люди говорят об очевидных вещах — тяге к еде, усталости, тошноте, форме тела, — но есть и такие ситуации, как переговоры о новых рабочих договоренностях и пересмотр ваших финансов, которые могут усложнить это время.

Наряду с физическими, финансовыми и социальными изменениями многие женщины также испытывают эмоциональные изменения во время беременности. Смешанные эмоции — нормальная и необходимая часть подготовки к тому, чтобы стать родителем.

Как и неожиданные осложнения со стороны физического здоровья (например, высокое кровяное давление), проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть у любой женщины во время беременности.Разговор о своих чувствах может стать первым шагом на пути к лучшему самочувствию.

Очень важно заботиться о себе и осознавать, что вам трудно справляться изо дня в день. Если вы какое-то время чувствовали грусть, подавленность, беспокойство или тревогу, и это начинает влиять на вашу жизнь, пришло время обратиться за помощью.

Подготовка к тому, чтобы стать родителем

Будущим мамам и папам может быть полезно узнать, как помочь себе и другим в это время перемен.

Прочтите книги по воспитанию детей, поговорите с членами семьи и друзьями об их опыте в качестве новых родителей и найдите время, чтобы подумать о том, кто мог бы оказать поддержку, если вы в ней нуждаетесь. Это может помочь в создании сети с другими беременными людьми или детьми того же возраста.

Хотя подготовка важна, также хорошо помнить, что вы не можете подготовиться ко всему.

Ваши эмоции во время беременности

Беременность — сложное и волнующее время.Это нормально, когда будущие мамы и папы испытывают взлеты и падения, ожидая ребенка. Однако для некоторых беспокойство и депрессия во время беременности могут повлиять на их повседневную жизнь.

Обратите внимание на эти симптомы тревоги и депрессии во время беременности:

  • Панические атаки (учащенное сердцебиение, сердцебиение, одышка)
  • стойкое, общее беспокойство, такое как страх за здоровье или благополучие ребенка
  • навязчивое или компульсивное поведение
  • резкие перепады настроения
  • Чувство постоянной грусти, подавленности или плача без видимой причины
  • нервничать, нервничать или паниковать

Если симптомы сохраняются более 2 недель, поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой.

Ваши отношения с партнером

Беременность внесет большие изменения в ваши отношения, особенно если это ваш первый ребенок. Кто-то легко справляется с этими изменениями, кому-то тяжелее.

Во время беременности пары время от времени ссорятся. Важно понимать, что во время беременности есть понятные причины периодически возникающих трудностей, а также веские причины чувствовать себя ближе и любить.

Эти советы по общению помогут укрепить ваши отношения во время беременности:

  • Поговорите друг с другом о том, что вы чувствуете, когда беременны, и о том, что вас ждет впереди — положительные и отрицательные стороны. Старайтесь говорить так, чтобы объяснять свои взгляды, а не обвинять партнера.
  • Расскажите о своих надеждах и мечтах о своей семье и о том, какие ритуалы и традиции важны.
  • Расскажите о своих индивидуальных стилях воспитания. Если ваши стили окажутся разными, возможно, вам придется работать над решением проблем вместе с переговорами и компромиссами.
  • Будьте открыты и честны в своих сексуальных потребностях.

Существуют также практические способы справиться с влиянием беременности на ваши отношения:

Ваши отношения с семьей и друзьями

Беременность — это особое время не только для вас и вашего партнера; вокруг вас может быть много других людей, которые интересуются вашей беременностью, например, ваша семья и друзья.

Люди могут предложить большую помощь во всех отношениях, и вы, вероятно, будете рады их интересу и поддержке.Но иногда может показаться, что они берут верх.

Беременность также может привести к тому, что вы получите много советов и, возможно, критики. Будут моменты, когда вы оцените совет, но также и моменты, когда совет не нужен или не полезен.

Важно решить, что подходит именно вам. В конце концов, это ваша беременность и ваш ребенок.

Если нежелательный совет становится проблемой, мягко объясните, что некоторые решения можете принимать только вы и ваш партнер, а некоторые вещи вы предпочитаете делать самостоятельно.

Помощь в родах

Один практический вопрос, который вам нужно будет обсудить, — как вы будете справляться с родами и будет ли ваш партнер там. Многие партнеры хотят присутствовать при рождении своего ребенка. Это может помочь узнать о ваших вариантах родов, в том числе о том, где вы можете рожать.

Возможно, у вас нет партнера во время этой беременности, и вам нужна дополнительная поддержка со стороны семьи или друзей. Вы можете поговорить со своей акушеркой о некоторых доступных услугах.

Как справиться, если ты один

Если вы беременны и одиноки, важно, чтобы рядом были люди, с которыми вы можете поделиться своими чувствами и которые могут предложить вам поддержку. Разобраться с проблемами, будь то личные или медицинские, часто бывает сложно, когда вы одни. Лучше найти кого-то, с кем можно поговорить, чем позволить вещам сбить вас с толку.

Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, поддержать вас при рождении

Тот факт, что у вас нет партнера, не означает, что вы должны ходить на дородовые визиты и самостоятельно справляться с родами. Вы имеете право взять кого угодно: друга, сестру или, может быть, маму.

Если возможно, привлеките вашего партнера к участию в дородовых занятиях и сообщите ему или ей, чего вы от него хотите. Это может помочь обсудить с ними ваш план родов, чтобы они поняли ваши пожелания относительно родов.

Если у вас нет партнера, вы также можете узнать у акушерки, есть ли в вашем районе дородовые занятия, которые проводятся специально для одиноких женщин.

Планируйте заранее

Подумай, как ты будешь жить после родов.Будут ли рядом люди, которые помогут и поддержат вас? Если нет никого, кто мог бы оказать вам поддержку, было бы полезно обсудить вашу ситуацию с кем-нибудь.

Связанная информация

эмоциональных изменений во время беременности | Michigan Medicine

Обзор темы

Беременность заставляет организм вырабатывать большое количество гормонов. Эти гормоны могут влиять на ваш разум и ваше тело. Обычно вы чувствуете себя усталым, забывчивым или капризным. И вы также можете быть сосредоточены на других вещах, таких как изменения тела, симптомы, беспокойство о деньгах и все то, как ваша жизнь вот-вот изменится.

Беременность часто претерпевает множество изменений. Вот несколько примеров:

  • Первый триместр. Сильная усталость или утренняя тошнота могут повлиять на вашу повседневную жизнь. Многие женщины чувствуют себя капризными (как при предменструальном синдроме). Обычно вы чувствуете радость или тревогу по поводу новой беременности. Или, может быть, вы расстраиваетесь, если ваша беременность не была запланирована.
  • Второй триместр. Усталость, утренняя тошнота и капризность обычно уменьшаются или исчезают.Вы можете чувствовать себя более забывчивым и неорганизованным, чем раньше. Вы можете испытывать множество эмоций по поводу таких вещей, как ваш внешний вид или ощущение движений ребенка.
  • Третий триместр. Возможно, вы все еще чувствуете себя забывчивым. По мере приближения срока родов обычно все больше беспокоятся о родах. Вы можете беспокоиться о том, как новый ребенок изменит вашу жизнь. По мере того, как вы чувствуете себя более уставшим и неудобным, вы можете стать более раздражительным, чем раньше.

У некоторых женщин серьезное беспокойство или депрессия проходят во время беременности.У других они не улучшаются. Вы не получаете удовольствия от повседневной жизни? У вас много проблем со сном? Вы чувствуете грусть, слезы или вину? Или тревожным, раздражительным, безнадежным или бесполезным? Были ли у вас большие изменения в аппетите или у вас проблемы с концентрацией внимания? Если это так, поговорите со своим врачом или акушеркой. Без лечения проблемы с психическим здоровьем могут помешать здоровой беременности.

Кредиты

Актуально на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Sarah Marshall MD — семейная медицина
Kathleen Romito MD — семейная медицина
Adam Husney MD — семейная медицина
Kirtly Jones MD — акушерство и гинекология

Актуально на: 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Medical Review: Sarah Marshall MD — семейная медицина и Kathleen Romito MD — семейная медицина и Adam Husney MD — семейная медицина и Kirtly Jones MD — акушерство и гинекология это, и это правда: эмоции во время беременности — это дикие американские горки, если они когда-либо были.В одну минуту вы на вершине мира, воплощение беременной богини. Затем вам одновременно хочется плакать и кричать на каждого человека, которого вы видите.

Вам кажется, что каждый день вы испытываете новые чувства, о существовании которых даже не подозревали? Ты не одинок. Вот 11 эмоций во время беременности, через которые вы можете пройти. Эй, по крайней мере, ты получишь ребенка в конце концов!

1. Ура, я беременна! «Ага, у меня будет ребенок!» Вы можете подумать, увидев эту благословенную двойную полоску на тесте на беременность.В этот момент вы все еще в основном чувствуете себя собой (то есть утренняя тошнота еще не началась), поэтому, вероятно, ваша голова быстро заполняется видениями вашего ребенка и типа беременной женщины, которой вы собираетесь быть. «Я обязательно стану одной из тех сияющих беременных женщин, которые делают вычурные фотографии беременности в поле цветов», — можете подумать вы. Да, хорошо.

2. Ой, я действительно беременна! Сразу после положительного результата теста на беременность могут возникнуть беспокойство и страх, которые могут сопровождать положительный результат теста на беременность.»Ребенок?!» Вы можете подумать, представляя, как качаете и рыгаете маленького плачущего человечка в 4 часа утра. Ваше сердце внезапно бьется, а во рту пересохло. Эм, а?

3. Без шуток, я буквально умираю (гуглит «кто-нибудь когда-нибудь умирал от утренней тошноты?»). Ваши планы стать очень здоровой, полностью естественной земной мамой могут рухнуть в первом триместре, если и когда вас поразит утреннее недомогание. Не думали, что можно продержаться 12 недель на соленом, имбирном эле и мяте? Сюрприз!

4.Я так устал, я хочу снова заснуть через три минуты после того, как утром открою глаза.  Ох уж эта беременность! Как вы должны жить таким образом? Идти на работу? Поддержать беседу? Как беременные женщины прошлого могли ходить и заниматься обычными делами, когда они так сонные? Как?!

5. Эта (нюхает) реклама Kia (нюхает) такая трогательная (рыдает). Делать усталость и тошноту во время беременности еще веселее тот факт, что перепады настроения делают вас сверхэмоциональными одновременно.Наступает момент беременности, когда вы едва можете включить телевизор, потому что от всего — буквально от всего — вам хочется выплакать свои маленькие беременные глазки. Спасибо большое, гормоны.

6. Неужели мне всегда так хотелось на всех накинуться? Кто знал, что ты можешь быть такой сентиментальной и ярой одновременно? Почему вид грязной одежды вашего мужа на полу и резкая женщина в проходе продуктового магазина вызывают у вас такое раздражение? Эмоции беременности. Они прекрасны (нет!).

7. Что это? Моя энергия действительно возвращается? Это чудо! Я на самом деле снова чувствую себя бодрым! Большинство женщин сообщают, что в какой-то момент второго триместра они испытывают меньше усталости и больше мужества. Увидимся, крекеры и послеобеденный сон на диване. Передайте гамбургеры и мой ежедневник!

8. Наконец-то я понял, что люди имеют в виду, когда говорят «светиться».  Мои волосы! Моя кожа! Мои ногти! Я чёртова богиня, создающая детей! В то время как вы, возможно, чувствовали себя более «слабым шиком» в течение первого триместра, во втором триместре вы действительно можете ожить.Длинные шелковистые волосы; сияющая кожа, похожая на фильтр Instagram; здоровые, красивые ногти. Все это вместе с очаровательным животиком, новой энергией и позитивными мыслями. Это происходит. И это великолепно.

9. И теперь мне снова не по себе. Куда делось мое свечение во время беременности? Где-то в третьем триместре (часто в последний месяц или два) все может снова стать очень неудобным. Во-первых, твой живот стал чертовски большим. Также? Ваши органы чувствуют себя раздавленными, вам часто не хватает дыхания при выполнении простых вещей, например, при ходьбе по лестнице, и вам приходится мочиться примерно 2654 раза в день. Детка, ты скоро выйдешь?

10. Если расположить мою полку для специй в алфавитном порядке и постирать все чехлы на диванных подушках подпадает под категорию «гнездование», то да, я гнездо. Организация (а также реорганизация и реорганизация) приносит безумное удовлетворение, пока вы ждете рождения вашего ребенка. Как убирает все на виду. Ура гнездовьям!

11. Вот оно! Не оглядываясь назад.  К концу беременности вы просто сдаетесь. Сдайтесь всему спектру эмоций беременности, которые возникают на вашем пути.Смиритесь с мыслью, что дискомфорт, который вы испытываете, не является постоянным. Смиритесь с тем, что ваша жизнь вот-вот изменится навсегда (к лучшему). Как только вы отпускаете, это прекрасно. Почему ты не делал этого все время?

Самые странные симптомы беременности

Эмоциональные изменения во время беременности | Tommy’s

Смешанные эмоции

Независимо от того, была ли ваша беременность запланированной или незапланированной, вполне естественно испытывать к ней смешанные чувства. Вы можете колебаться от возбуждения к беспокойству, от счастья к печали и обратно.Гормоны беременности, такие как эстроген и прогестерон, могут способствовать возникновению этой смеси эмоциональных взлетов и падений, особенно в первые три месяца.

«Я начал сомневаться в себе, думая: «Я делаю что-то не так? Разве мое тело не в порядке?» Может быть довольно сложно подумать: «Разве женщины буквально светятся на протяжении девяти месяцев беременности?»

Сара, мама одного. Подробнее…

Беспокойство, страхи и стресс во время беременности

Рождение ребенка меняет все, и очень часто приходится беспокоиться о будущем.Многие женщины задают себе вопросы типа:

  • Как я переживу роды?
  • Будет ли мой ребенок в порядке?
  • Буду ли я хорошей матерью?
  • Изменит ли это мои отношения с партнером?
  • Как мы будем обходиться деньгами?
  • Могу ли я после этого вернуться к работе или учебе?
  • Буду ли я жить собственной жизнью?
  • Повторится ли предыдущая проблема с беременностью?
  • Не повредит ли ребенку то, что я сделал/съел/выпил?

«Всегда казалось, что встречи далеко друг от друга. Поскольку это был мой первый ребенок, я постоянно хотела уверенности, что все в порядке, и все время беспокоилась, что что-то пойдет не так».

Эстер, мама одного

Как изменение тела влияет на ваши чувства

Беременность меняет ваше тело, что также может повлиять на ваше самочувствие. Некоторым женщинам нравится физический опыт беременности, они чувствуют себя сильными и позитивными. Другим не нравится беременность или то, как они выглядят и чувствуют себя. Например, у вас могут быть опасения по поводу того, сколько веса вы набираете и сколько времени потребуется, чтобы его сбросить.Или вы можете чувствовать себя больным или усталым, что может заставить вас чувствовать себя сытым.

Постарайся не быть слишком строгим к себе. Нас постоянно бомбардируют, казалось бы, идеальными изображениями счастливых, здоровых женщин, которые прекрасно проводят время во время беременности в глянцевых журналах и социальных сетях. Но реальность часто бывает совсем другой. Не всем нравится, как беременность влияет на их тело и заставляет чувствовать себя.

Вполне естественно немного беспокоиться о том, как беременность изменит ваше тело.Но важно обратиться за помощью, если у вас есть негативные чувства, которые не исчезнут или с которыми невозможно справиться. Поговорите со своей акушеркой или врачом, если у вас есть какие-либо опасения или опасения по поводу смены тела.

Секс, беременность и ваши эмоции

Вполне естественно, что ваше сексуальное влечение меняется во время беременности. Некоторым женщинам нравится заниматься сексом во время беременности, а другим нет. Иногда это может вызывать беспокойство у пар, особенно если один из вас хочет заняться сексом, а другой нет.

Есть много причин, по которым ваша сексуальная жизнь может измениться во время беременности, например:

  • симптомы вашей беременности, такие как утренняя тошнота или усталость, отталкивают вас
  • вы чувствуете физический дискомфорт во время секса
  • вы стесняетесь своего меняющегося тела
  • вы или ваш партнер опасаетесь, что секс навредит ребенку
  • ваш партнер видит в вас мать, а не «сексуальную» (или вы обеспокоены тем, что он так считает)
  • вы или ваш партнер испытываете тревогу по поводу отцовства.

Имейте в виду, что заниматься сексом во время беременности совершенно безопасно, если только ваш врач или акушер не сказали вам этого не делать. Секс не повредит вашему ребенку.

Поговорите со своим партнером, если вас беспокоит ваша сексуальная жизнь. Вам обоим может помочь, если вы расскажете о своих чувствах к сексу, о том, как они изменились и почему. Совместный разговор сейчас может дать вам обоим возможность высказать любые опасения или беспокойства, которые у вас могут быть. Возможно, вы сможете разрядить любое напряжение и успокоить друг друга.Вы также можете найти другие способы интимной близости друг с другом, не связанные с сексом. Вы также можете поговорить со своей акушеркой, если у вас есть какие-либо опасения по поводу секса во время или после беременности.

Узнайте больше о сексе во время беременности.

Как справиться с волнениями и стрессом во время беременности

Не будьте строги к себе, если вы беспокоитесь и испытываете стресс из-за подобных вещей.

Возможно, вы ожидали, что будете чувствовать себя взволнованной и счастливой на протяжении всей беременности, но никто не может постоянно чувствовать себя хорошо.Есть много причин, по которым некоторым женщинам не нравится быть беременными. Это не означает, что забеременеть было ошибкой или что вы не будете любить своего ребенка.

Постарайтесь не чувствовать вины за то, что чувствуете себя подавленным в то время, когда некоторые люди ожидают, что вы будете счастливы. То, что вы чувствуете, это то, что вы чувствуете, и многие люди поймут, через что вы проходите.

«Мне очень не хотелось получать помощь от кого бы то ни было, потому что я чувствовал, что веду себя глупо. У меня прекрасный партнер и очень поддерживающая семья, и, оглядываясь назад, я должен был попросить о помощи.”

Кейт, мама одного

Вот что вы можете сделать, чтобы справиться с этим:

Поделитесь своими заботами

Многие женщины считают, что полезно поговорить с кем-то, кому они доверяют, о том, что их беспокоит. Разговор с людьми о том, что вы чувствуете, может принести огромное облегчение и напомнить вам, что вы не одиноки. Некоторые женщины используют онлайн-форумы по вопросам беременности. Вероятно, вы обнаружите, что у других людей есть похожий опыт, и у вас могут появиться хорошие идеи о том, как справляться с любыми проблемами.

Вам также может быть полезно поговорить с акушеркой или врачом о том, как вы себя чувствуете.

Составьте план благополучия

Наш онлайн-план благополучия – это инструмент, который поможет вам начать думать о том, как вы себя чувствуете, и о том, какая поддержка вам может понадобиться во время беременности и после родов.

Вы можете использовать его, чтобы поговорить с вашим партнером, семьей, друзьями или акушеркой о том, как вы себя чувствуете.

 

Ваш запрос не выполнен с ошибкой!

Страница ошибки

** Пожалуйста, подождите! Навигация по сайту загружается из репозитория **

ява. lang.Exception: ** Пожалуйста, подождите! Навигация по сайту загружается из репозитория ** на org.kidshealth.pgmgr.core.pgMgrCommand.execute(pgMgrCommand.java:104) на org.kidshealth.pgmgr.web.pageManagerController.handleRequest(pageManagerController.java:159) at sun.reflect.GeneratedMethodAccessor111.invoke (неизвестный источник) at sun.reflect.DelegatingMethodAccessorImpl.invoke(DelegatingMethodAccessorImpl.java:43) в java.lang.reflect.Method.invoke(Method.java:498) на org.springframework.web.method.support.InvocableHandlerMethod.doInvoke(InvocableHandlerMethod.java:190) в org.springframework.web.method.support.InvocableHandlerMethod.invokeForRequest(InvocableHandlerMethod.java:138) в org.springframework.web.servlet.mvc.method.annotation.ServletInvocableHandlerMethod.invokeAndHandle(ServletInvocableHandlerMethod.java:106) в org.springframework.web.servlet.mvc.method.annotation.RequestMappingHandlerAdapter.invokeHandlerMethod(RequestMappingHandlerAdapter.java:888) в org.springframework. web.servlet.mvc.method.annotation.RequestMappingHandlerAdapter.handleInternal (RequestMappingHandlerAdapter.java:793) в org.springframework.web.servlet.mvc.method.AbstractHandlerMethodAdapter.handle(AbstractHandlerMethodAdapter.java:87) в org.springframework.web.servlet.DispatcherServlet.doDispatch(DispatcherServlet.java:1040) в org.springframework.web.servlet.DispatcherServlet.doService(DispatcherServlet.java:943) в org.springframework.web.servlet.FrameworkServlet.processRequest(FrameworkServlet.ява: 1006) в org.springframework.web.servlet.FrameworkServlet.doGet(FrameworkServlet.java:898) в javax.servlet.http.HttpServlet.service(HttpServlet.java:626) в org.springframework.web.servlet.FrameworkServlet.service(FrameworkServlet.java:883) в javax.servlet.http.HttpServlet.service(HttpServlet.java:733) в org.apache.catalina.core.ApplicationFilterChain.internalDoFilter(ApplicationFilterChain.java:231) в org.apache.catalina.core.ApplicationFilterChain.doFilter(ApplicationFilterChain.ява: 166) в org. apache.tomcat.websocket.server.WsFilter.doFilter(WsFilter.java:53) в org.apache.catalina.core.ApplicationFilterChain.internalDoFilter(ApplicationFilterChain.java:193) в org.apache.catalina.core.ApplicationFilterChain.doFilter(ApplicationFilterChain.java:166) в org.apache.catalina.core.StandardWrapperValve.invoke(StandardWrapperValve.java:202) в org.apache.catalina.core.StandardContextValve.invoke(StandardContextValve.java:96) на org.apache.catalina.authenticator.AuthenticatorBase.вызывать (AuthenticatorBase.java: 541) на org.apache.catalina.core.StandardHostValve.invoke(StandardHostValve.java:139) в org.apache.catalina.valves.ErrorReportValve.invoke(ErrorReportValve.java:92) в org.apache.catalina.valves.AbstractAccessLogValve.invoke(AbstractAccessLogValve.java:690) в org.apache.catalina.core.StandardEngineValve.invoke(StandardEngineValve.java:74) в org.apache.catalina.connector.CoyoteAdapter.service(CoyoteAdapter.java:343) на org.apache.coyote.ajp.AjpProcessor.service(AjpProcessor.ява: 431) в org. apache.coyote.AbstractProcessorLight.process(AbstractProcessorLight.java:65) в org.apache.coyote.AbstractProtocol$ConnectionHandler.process(AbstractProtocol.java:868) в org.apache.tomcat.util.net.NioEndpoint$SocketProcessor.doRun(NioEndpoint.java:1589) в org.apache.tomcat.util.net.SocketProcessorBase.run(SocketProcessorBase.java:49) в java.util.concurrent.ThreadPoolExecutor.runWorker(ThreadPoolExecutor.java:1149) в java.util.concurrent.ThreadPoolExecutor$Worker.run(ThreadPoolExecutor.ява: 624) в org.apache.tomcat.util.threads.TaskThread$WrappingRunnable.run(TaskThread.java:61) на java.lang.Thread.run(Thread.java:748)

Забота о психическом здоровье во время беременности (для родителей)

Беременность приносит смешанные чувства, и не все из них хорошие. Если вы чувствуете беспокойство, вы не одиноки. Беспокойство – обычное дело, особенно во время первой или незапланированной беременности женщины. Это может быть еще сложнее, если вы имеете дело с депрессией или тревогой.

Ради своего здоровья и здоровья ребенка берегите себя как можно больше. Обязательно хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь и принимайте витамины для беременных.

Если вы беспокоитесь, грустите или нервничаете, поговорите об этом с кем-нибудь и знайте, когда можно обратиться за помощью.

Какие могут быть чувства?

Перепады настроения во время беременности нормальны. Но если вы все время нервничаете или чувствуете себя подавленным, это может быть признаком чего-то более глубокого. Стресс из-за беременности, изменения в организме во время беременности и повседневные заботы могут сказаться.

У некоторых беременных женщин может быть депрессия или тревога:

  • Депрессия — это грусть, подавленность или раздражительность, которые могут длиться неделями или месяцами. У некоторых женщин может быть депрессия до беременности. Но это также может начаться во время беременности по ряду причин — например, если женщина недовольна беременностью или испытывает сильный стресс на работе или дома.
  • Беспокойство — это чувство беспокойства или страха по поводу того, что может произойти.Если вы все равно много беспокоитесь, многие вещи могут вызвать у вас стресс во время беременности. Вы можете переживать, что не будете хорошей матерью или что не можете позволить себе растить ребенка.

Беременные женщины могут иметь другие проблемы с психическим здоровьем, такие как:

Во время беременности важно лечить проблемы с психическим здоровьем. Матери, находящиеся в депрессии, тревоге или имеющие другие проблемы, могут не получить необходимой медицинской помощи. Они могут не заботиться о себе или употреблять наркотики и алкоголь во время беременности.Все это может навредить растущему ребенку.

Если у вас проблемы с психическим здоровьем, поговорите со своим врачом, чтобы получить необходимую помощь во время и после беременности.

Как я могу получить помощь?

Если вы чувствуете тревогу или депрессию, поговорите с врачом, консультантом или терапевтом и немедленно получите помощь. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее вы почувствуете себя лучше.

Также поговорите с врачом о вашем общем состоянии здоровья и любых проблемах с психическим здоровьем, которые у вас были в прошлом.Лучше, чтобы ваш врач знал вашу полную историю болезни на случай, если что-то случится во время или после беременности.

Как лечат проблемы?

Лечение проблем психического здоровья может включать:

  • Лекарства, отпускаемые по рецепту. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начать или прекратить прием каких-либо лекарств во время беременности. Если вы принимаете какие-либо лекарства от проблем с психическим здоровьем и беременны или планируете забеременеть, сообщите об этом своему врачу.Не прекращайте принимать его, если ваш врач не говорит вам об этом. Некоторые лекарства могут вызвать проблемы у растущего ребенка, но прекращение приема лекарства может усугубить ситуацию. Ваш врач может составить план лечения, который лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.
  • Разговорная терапия. Разговор один на один с терапевтом может быть отличным способом справиться со стрессом, справиться с депрессией и уменьшить тревогу во время беременности. Также может помочь найти группу поддержки, где вы сможете поделиться своими проблемами с другими матерями, которые знают, через что вы проходите.Разговор с социальным работником или консультантом может помочь вам справиться с денежными проблемами, беспокойством по поводу воспитания ребенка или другими стрессами в вашей жизни.
  • Другие подходы. Многие женщины находят утешение в таких занятиях, как йога, физические упражнения и медитация. Если вы чувствуете стресс или подавленность, разговор с другом, членом семьи или религиозным лидером может помочь вам почувствовать себя лучше.

Многие мамы в какой-то момент беременности испытывают тревогу или депрессию, а некоторым может даже потребоваться лечение.Но проблема психического здоровья не обязательно должна быть проблемой для вас или вашего ребенка.

Ощущения при беременности по неделям: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *