Опухли ноги что делать – , , , ?

В нормальных ситуациях отеки уменьшаются и исчезают по мере того, как восстанавливаются травмированные области. Но в том случае, когда повреждаются мягкие ткани, которые необходимы для свободного лимфотока или кровотока в венах нижних конечностей, у больного возможно развитие хронического вида отечности на поврежденной ноге.

Между прочим, и сами травмы, и их лечение увеличивают риск возникновения тромбоза в глубоких венах, а также венозной недостаточности.

Отеки при нарушениях венозного оттока

Кроме усталости и травм, можно назвать и другие причины отеков на ногах. И самой распространенной, к сожалению, является варикозное расширение вен.

Отек в этих случаях прогрессирует медленно. В начале развития заболевания он вообще малозаметен. К утру или после продолжительного отдыха, как правило, отек исчезает, а появляется вновь только вечером. Со временем он становится постоянным, а кожа меняет свой цвет, и на ней могут появиться язвочки. Кстати, отеки при варикозе в основном несимметричны, так как располагаются на одной ноге.

Еще одной причиной описываемой проблемы может оказаться тромбоз глубоких вен. При этом отеки появляются как на одной, так и на обеих ногах и держатся от нескольких часов до нескольких суток. При тромбофлебите же к отекам присоединяется еще и повышение температуры, покраснение и болезненные ощущения вокруг вены.

Другие причины отека ног

Если отекают ноги внизу, причины могут крыться и в других патологических процессах, происходящих в организме.

• Болезни сердца, например, сердечная недостаточность. Отеки при ней симметричны, их размеры с течением болезни увеличиваются и охватывают даже бедра. К ним присоединяются со временем одышка и утомляемость.
• Почечная патология. Отек появляется на обеих ногах с тыльной стороны стопы. В качестве дополнительных симптомов возникают темные круги под глазами, отекают веки и изменяется цвет мочи.
• Нарушение лимфотока. Отек на одной или обеих ногах, мягкий и безболезненный на ощупь.
• Болезни щитовидной железы. Отеки упругие, к ним присоединяется отечность языка, нарушения работы кишечника, сонливость.

Как видите, причины и виды отечности весьма разнообразны и довольно серьезны. Так что если у вас отеки стали постоянным явлением, увеличиваются в размерах и им сопутствуют другие настораживающие симптомы, обязательно обратитесь к врачу! Не пытайтесь бороться с проблемой самостоятельно – вы потеряете время.

Почему отекают ноги и как это лечить

Наверное, нет необходимости уточнять, что лечение отеков ног следует начинать с обследования организма и установления заболевания, которое вызвало данное явление. Его лечение и будет основным способом борьбы с отеками.

В качестве же дополнительной терапии могут применяться мочегонные средства, которые уменьшат количество жидкости в организме. Кстати, неплохим мочегонным эффектом обладают и морсы из брусники или клюквы, арбузы и травяные отвары, о которых будет рассказано далее.

Кроме этого, больным, независимо от причины отеков в ногах, рекомендуют снизить количество употребляемой соли и острых приправ, вызывающих задержку жидкости.

Несколько рецептов для отекающих ног

В народной медицине накопился немалый опыт употребления природных средств для снятия отеков. Некоторые из них просто устраняют весьма неприятный симптом, при котором отекают ноги внизу (причины подобного явления мы уже рассматривали в статье) после физических нагрузок, а другие нормализуют водно-солевой обмен.

Так, например, если у вас устали и отекли ноги, то на помощь придут теплые ножные ванны из цветков ромашки, хвоща и шалфея. Смесь (100 г) заливают горячей водой (1 л), в течение 15 минут кипятят на небольшом огне и затем настаивают 45 мин. Процеженный отвар разбавляют 3 л воды.

Горящие от усталости ноги приведет в нормальное состояние ножная ванна, в которую будет добавлен настой из цветков бузины черной. Можно растереть их смесью из стакана оливкового масла и чайной ложки соли, которую размешивают в масле до полного растворения. В этом случае также с успехом применяют и сок одного лимона, смешанный с таким же объемом растительного масла.

Но помните, что при тромбофлебите парить и массировать ноги нельзя!

Как снять отек при венозной недостаточности, сердечных заболеваниях

Если у вас тромбофлебит или варикозное расширение вен, народные медики советуют делать теплые ванночки для ног до колен, добавляя в воду смесь из ивовых и дубовых корней (в расчете 50 г на 10 литров воды).

От боли и отеков, неизбежных при тромбофлебите, весьма полезным оказывается мумие, которое добавляют в смесь молока и меда (в соотношении 20:1) и принимают внутрь по столовой ложке дважды в день, в течение 25 дней. Через 10 дней перерыва курс при желании повторяют.

Если в том, почему отекают ноги, основные причины – это сердечно-сосудистая недостаточность, то полезно в качестве мочегонного средства принимать сбор из листьев березы (взять 50 г), плодов коричного шиповника (примерно 25 г) и корня стальника полевого (около 25 г). Из этого сбора готовят настой. Две столовые ложки этой смеси заливаются стаканом кипятка и ставятся на 15 минут в горячую же воду, где и охлаждаются 45 мин. После чего все составляющие отжимают, настой процеживают и доводят до объема в 200 мл кипяченой водой. Принимать его следует по четверти стакана 3 р. в день.

Хороша в таких случаях и тыква, так как ее мякоть усиливает вывод из организма солей хлора и, не раздражая почек, повышает диурез.

Что можно сделать, чтобы предупредить появление отеков

К сожалению, методы по предупреждению появления отечности на ногах весьма банальны, ничего нового и волшебного пока не изобретено. Но, несмотря на то что эти советы регулярно повторяются, их почему-то не любят выполнять. Хотя, казалось бы, что может быть проще – не злоупотреблять солью, избегать переутомления ног и подбирать удобную обувь, не имеющую высоких каблуков (их можно использовать только «на выход») или абсолютно плоской подошвы. А по вечерам делать легкий массаж стоп и подкладывать под лодыжки валик или подушку, чтобы помочь оттоку жидкости в нижних конечностях.

Но, наверное, человек устроен так, что не ищет легких путей: курение, алкоголь (он усиливает задержку жидкости в тканях), лишний вес, дающий нагрузку на ноги и сердечно-сосудистую систему, – от всего этого, конечно же, к вечеру отекают ноги внизу. Причины при этом не учитываются и приводят в итоге к печальным следствиям, с которыми и начинает самоотверженную борьбу пациент! Может, не стоит заходить так далеко?

fb.ru

Отекают ноги. Что делать если опухают ноги? Как быстро снять отек?

Чаще всего опухают нижние части ног — стопы и лодыжки. Такая локализация вызвана естественной причиной — земным притяжением.

При отеке в тканях накапливается жидкость. Избыток жидкости легко определяется. Если сильно нажать пальцем на отекшую область, то на этом месте после того, как вы уберете палец, некоторое время сохраняется углубление.

Часто причиной отека ног бывают заболевания вен (хронический или острый тромбофлебит, варикозное рас­ширение подкожных вен, флеботромбоз. Из-за этих заболеваний на­рушается отток крови от стоп лодыжек, повышается внутрикапиллярное давление.

Отек развивается на больной ноге. Часто ему предшествует появление боли. При остром тромбофлебите в пораженной области может покраснеть кожа.

К отеку в области голеностопного сустава также может привести накопление жидкости в тканях в результате сердечной недостаточности. При серьезных заболеваниях легких, например при тяжелом течении бронхиальной астмы, сердце также не может эффективно работать, кровь застаивается, повышается венозное давление, что приводит к отекам, в том числе и лодыжек. Нередко отеки могут быть вызваны заболеваниями почек и даже печени. При заболеваниях печени жидкость обычно сначала накапливается в области живота (асцит), позже появляются отеки и на ногах.

Если отеки обусловлены заболеваниями внутренних органов, необходима консультация врача, однако некоторые меры вы можете принять сами.

Уменьшить задержку жидкости и отеки помогают бессолевая диета и снижение потребления жидкости.

Если у вас отекли ноги, можно полежать, подложив под голени одну-две подушки, чтобы ноги были выше сердца, но не кладите подушки только под колени.

Тем, у кого отекают ноги, не стоит носить гольфы или чулки с резинками.

Не сидите и не стойте подолгу. Если уж вам приходится длительное время находиться в одном из этих положений, время от времени давайте работу мышцам голени, двигая стопами и пальцами ног. Полезно также носить специальные лечебные эластичные чулки или колготки, которые помогают уменьшить отек.

При появлении отеков обязательно проконсультируйтесь с врачом. Врач проведет тщательное обследование, в том числе сердца и легких, а также ног, возьмет анализы крови для проверки работы почек и печени и определения содержания белка. В случае необходимости могут быть прописаны диуретики (мочегонные средства). Они действенны, но имеют и некоторые побочные эффекты. Например, вымывание из организма калия, необходимого для нормальной работы сердца. Поэтому, принимая диуретики, добавляйте в свой рацион продукты, богатые калием (абрикосы, курагу, тыкву, кабачки, арбузы, яблоки, изюм, молоко).

Отек ноги может быть вызван и травмой голеностопного сустава. Степень опухания в этом случае не указывает на тяжесть повреждения. Нога может сильно опухнуть и при растяжении, и при разрыве связок, и при переломе.

При переломе костей голеностопного сустава нога опухает меньше, чем при растяжении связок. Растяжение или разрыв связок, как правило, сопровождается кровоизлиянием в окружающие ткани, из-за чего кожа в этом месте становится сине-черной.

Если перелома нет, то накладывать гипс не требуется. Но лечение следует начать сразу — обеспечить неподвижность сустава, прикладывать лед и т.п. При легком повреждении связок этого бывает достаточно. Однако если через 1-2 дня улучшения не наступает, следует показаться врачу.

Чтобы определить тип повреждения, врач проверит подвижность ноги в голеностопном суставе, а также может порекомендовать рентгеновское обследование. Если перелома нет или есть неопасный перелом без смещения, вам, вероятно, предложат продолжать домашнее лечение. При других переломах необходимо наложить гипсовую повязку.

Травмированную ногу надо держать приподнятой. Сразу приложите к травмированной области лед, завернутый в полотенце и полиэтиленовый пакет, и оставьте его по крайней мере на 30 минут. Если спустя первые полчаса проявится хотя бы незначительное опухание, тогда прикладывайте лед в течение следующих нескольких часов на 30 минут с 15-минутным интервалом. Если голеностопный сустав в приподнятом состоянии перестает болеть, можете осторожно попытаться наступить на эту ногу. Если сустав при нагрузке все еще болит, то первые сутки этого лучше не делать. Теплые компрессы можно делать только через 24 часа. Помогает также эластичный бинт. Не растягивайте его при наложении повязки — она не должна быть очень тугой и препятствовать циркуляции крови. Не надо самим бинтовать детей, так как неправильно наложенная повязка может нарушить кровообращение в стопе. Если кожа ниже повязки посинела или побледнела, значит, повязка наложена очень туго. В этом случае ослабьте повязку.

Примерно через 10 дней голеностопный сустав должен вернуться к норме. Однако учтите, что полного заживления можно ждать только через 4-6 недель. Если в это время нужно двигаться, к примеру заниматься лечебной гимнастикой, то голеностопный сустав надо забинтовать. Однако бинт не защитит от повторной травмы, если вы вернетесь к полной нагрузке.

Кроме того…

В целительстве и народной медицине накоплен немалый опыт применения естественных средств, помогающих быстро снять отек ног. Некоторые просто устраняют этот неприятный симптом, когда ноги опухают после больших физических нагрузок (особенно часто это бывает при большом весе), другие направлены на нормализацию водно-солевого обмена. Есть и рекомендации, помогающие улучшить работу почек, сердца, печени, непосредственно влияющих на вывод избыточной жидкости из организма.

Если у вас к вечеру устают и отекают ноги, очень полезно принимать теплые ножные ванны. Для таких ванн можно использовать настой из цветков ромашки, шалфея, хвоща: 100 г сухой травы заливают литром горячей воды, кипятят 15 минут на медленном огне, настаивают 45 минут, процеживают. Полученный настой разбавляют 3-4 литрами воды.

Когда ноги горят от усталости, отлично помогает ножная ванна из настоя цветов бузины черной.

Отекшие и усталые ноги полезно протирать льдом. Еще лучше приго­товить лед из настоя листьев шалфея, цветков ромашки, полевого василька или травы тысячелистника.

Благотворное воздействие на ноги оказывает массаж. Массировать ноги следует ежедневно жестким полотенцем от пальцев вверх. Ступню можно массировать сильно, а колени и бедра — слабее. Можно использовать для массажа две щетки со щетиной средней жесткости. В этом случае синхронными круговыми движениями растирают ноги от стоп до паховых складок. Массаж продолжать до покраснения кожи. После него смазать кожу специальным кремом для ног или растительным маслом.

Чтобы ноги меньше уставали, можно укрепить их такой гимнастикой: балансировать сначала на одной из них, потом на другой. Проделайте это несколько раз. Это упражнение хорошо восстанавливает кровообращение в ногах.

Если уставшие ноги разболелись, разотрите их смесью оливкового масла с солью (1ч. ложка соли на стакан масла, размешать до полного растворения соли).

Для этих же целей применяют сок лимона или смесь из сока лимона пополам с растительным маслом.

Уставшие ноги с загрубевшей кожей хорошо успокаивает и смягчает компресс из пшеничных отрубей. Разведите отруби теплым молоком до получения кашицы. Нанесите эту кашицу на ноги и держите, пока она не высохнет. Затем смойте водой и смажьте ноги кремом.

При тромбофлебите растирать и распаривать ноги не рекомендуется.

Хорошее средство от боли и отеков при тромбофлебите — мумиё. Мумиё принимают внутрь по 0,25-0,3 г 2 раза в сутки в течение 25 дней, добавляя его в смесь меда с молоком (1:20). После 10-дневного перерыва курс можно повторить.

Если при тромбофлебите (или варикозном расширении вен) болят ноги, полезно принимать теплые ножные ванны до колен из корней ивы и дуба (по 50 г на 10 л воды). Продолжительность процедуры — 30 минут. Температура воды — не более 38°С.

При отеках ног пьют отвар льняного семени. Готовят его из расчета 4 ч. ложки семян на литр воды. Кипятят 10-15 минут, затем настаивают в теплом месте в течение часа. Для улучшения вкуса в отвар можно добавить любой свежий фруктовый сок (например, лимонный). Пьют по полстакана через 2 часа 6-8 раз в день, лучше горячим. Результат можно ощутить через 2 недели.

При патологиях печени с нарушением кровообращения и отеками рекомендуется такой сбор трав: адонис весенний —20 г, хвощ полевой — 30 г, тысячелистник — 30 г, чистотел — 20 г. Настой готовят так: 1-2 ст. ложки смеси заливают стаканом горячей кипяченой воды и нагревают на водяной бане 15 минут. Затем охлаждают в течение 45 минут, процеживают и отжимают. Объем полученного настоя доводят до 200 мл кипяченой водой. Принимают по полстакана 2 раза в день за 30 минут до еды.

При отеках сердечного происхождения полезно принимать настойку из березовых почек: 20 г почек заливают 100 мл 70%-ного спирта. На­стаивают 3 недели, отжимают, фильтруют и хранят в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. При сердечно-сосудистой недостаточности, сопровождающейся отеками, в качестве мочегонного средства рекомендуется такой сбор: береза повислая (листья) — 50 г, шиповник коричный (плоды) — 25 г, стальник полевой (корень) — 25 г. Настой готовят так: 1-2 ст. ложки смеси заливают стаканом горячей кипяченой воды, ставят на 15 минут в горячую воду (но не нагревают!), охлаждают 45 минут, отжимают. Объем полученного настоя доводят до 200 мл кипяченой водой. Принимают по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день.

При отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек незаменимое мочегонное средство — арбуз. Арбузный сок не только выводит из организма излишнюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами. Диетологи считают, что в день можно употреблять 2-2,5 кг арбуза.

При болезнях почек полезен виноградный сок, который является эффективным мочегонным средством. Пить его нужно за час до еды 3 раза в день. Начинать с половины стакана и к концу курса (через 1-1,5 месяца) довести прием до двух стаканов. Он полезен и при болезнях печени, легких, подагре и гипертонии, это хорошее общеукрепляющее средство.

При болезнях сердца, сопровождающихся отеками, очень хороша тыква. Мякоть тыквы усиливает выделение из организма хлористых солей и повышает диурез, не раздражая почек.

Одно из лучших мочегонных средств — огурцы. Сок из них укрепляет сердце и сосуды. В день можно выпивать до 100 мл чистого огуречного сока.

Сок из зелени петрушки хорошо помогает при многих заболеваниях почек: мочекаменной болезни, нефрите и др. Успешно применяется при водянке. Этот сок — одно из самых сильных мочегонных средств, поэтому пить его лучше не в чистом виде, а в смеси с другими: морковным, салатным, шпинатным или сельдерейным.

подготовила Татьяна Попова

kraszdrav.su

Почему опухают ноги: самые распространённые причины

Опухшая нога – симптом множества заболеваний. В отдельных случаях придаётся важное значение, правая либо левая конечность подверглась превращению. Сторона тела определяет причину и лечение в подобных случаях. Следует проявлять внимание к возникновению непонятных припухлостей на ногах, требуется доскональное выяснение причин. Возможно, отёк — последствие серьёзного заболевания.

Если вовремя не обратить внимания на тревожный симптом, возможно упустить из виду причины возникновения опухоли, ведущие к усугублению болезни.

Разберёмся, какие меры предпринять, сохраняя здоровье ног и всего организма.

Опухшие ноги

Почему опухают ноги

Чаще с дефектом сталкиваются женщины. Уязвимыми ноги становятся из-за физических особенностей строения женского организма (изменения гормонального фона при беременности, менструации) либо обменных нарушений. Боль и опухоль – сопровождают вероятные изменения метаболизма, часто женщина затрудняется обуться, по причине изменения размера ступней.

Опухоль нижних конечностей вызывается заболеваниями:

1. Варикоз, прочие нарушения кровеносной системы, тромбоз венозных сосудов. Кожа на месте поражения краснеет, при прикосновении ноги болят. Чаще боли возникают в области лодыжки, проявляются после трудового дня, когда конечности чувствуют наибольшую усталость. Лечение назначается, исходя из причины, индивидуальных особенностей пациента, часто носит комплексный характер;
2. Болезни щитовидной железы. К примеру, недостаточная переработка жидкостей, циркулирующих в организме, помимо крови. Кроме опухолей, отмечается изменение цвета лица, объясняемое приливом избыточной жидкости. При прикосновении опухоль воспринимается плотной, не оставляет следов;

   Болезни щитовидки

3. Инфекция любого характера причиняет вред в месте развития, угрожая также организму в целом. К примеру, инфекция способна запросто вызвать реактивный артрит. Лечение в первую очередь направлено на устранение причины, приходится обращаться не к травматологу, а к инфекционисту;
4. Болезни почек – поражаются правая и левая конечность с тыльной стороны. Больные сталкиваются с отеканием мышц лица. Опухоль развивается в организме настолько сильно, что беспокоит больного даже во время сна. Часто возникают трудности со сном, бессонница;
5. Недостаточность сердца выражается симметрично – болят правая и левая нижняя конечности. Продолжительность боли меньше – ближе к утру прекращается;
6. Травмы, вывихи, растяжения, разрывы связок – болезни костей и мышц, симптомы начинают проявляться чрезвычайно быстро. Сильная боль, резко отдающая в конечность, связанная с разрывом нервных окончаний в связке или кости, сопровождается опуханиями, рвутся также кровеносные сосуды. Начинается внутреннее кровотечение. Если кости сломались до деформации ноги, требуется операция.

   Травма ноги

7. Болезни суставов – артрит, артроз, сопровождаются общим упадком духа пациента, нередко повышением температуры в месте пораженной конечности, полностью в теле. Прочие симптомы – ограниченность в движениях, потепление кожи в области пораженного сустава. Чаще возникают поутру либо после чрезмерных физических нагрузок. Лечить нужно комплексно: таблетками, физиопроцедурами, массажем;
8. Беременность – привносит давление на организм, потребление избытка пищи. Питательные вещества доходят до нижних конечностей, проникают в суставы, задерживаясь в виде жидкости в тканях, ноги опухают. Лечение не требуется, процесс считается развитием в пределах нормы. Исключениями становятся случаи, когда в организме беременной девушки проявляются иные причины образования опухолей нижних конечностей.
9. Отравление: побочные симптомы – сильная рвота, головокружение;
10. Укусы насекомых, змей порой включают ударное количество яда, способное свалить пострадавшего с ног. Препятствуя распространению яда, не расчесывайте место укуса, не растирайте его. Единственное возможное лечение – обращение к врачу, успокаивающие, увлажняющие мази, созданные для подобных случаев. Возможно приложить ледяной компресс;
11. Неудобная, тесная обувь из недышащих материалов, постоянная ходьба на каблуках (напрягает позвоночник). Единственный совет – оставаться внимательным при выборе обуви и помнить, что пальцы должны передвигаться свободно.

Тесная обувь

Если помимо опухания ног проявляются дополнительные симптомы, обязательно сообщите признаки лечащему врачу. Возможно, отёк — симптом зарождающегося заболевания.

Что сделать, чтобы отёка не происходило

Во-первых, обратиться к врачу. Во-вторых, обязательно следовать указаниям доктора, не практикуя самолечение и самоназначение препаратов.

В отдельных случаях нельзя предпринимать самостоятельных действий. К примеру, если опухоль появилась после сильного удара, человек не способен нормально двигаться, причиной способен стать перелом, растяжение, разрыв связок. Боль приходит незамедлительно, но попытка начать преждевременное лечение способна сместить суставы, повредить мягкие мышечные ткани, уже сильно поврежденные. Шину нужно накладывать крайне осторожно, исключительно имея практику наложения.

Если нога чувствует боль, при невозможности скорейшего обращения к врачу предпринимайте действия по избавлению от симптомов отёка.

Распространённый способ избавления от боли — принять специальную таблетку. В случае отекания ног действенными способами станут массажи и компрессы, направленные на места внизу ноги, где возникают боли и отёки.

Чаще для избавления от опухоли достаточно выпить мочегонное средство, принять слабительное. Основные причины отёков – изобилие жидкости в организме, лечение заключается в избавлении от излишков влаги. Если отёк регулярно возвращается, разовые меры не помогут. Требуется задуматься о полноценном осмотре у врача.

Когда кость/сустав/мышца вылечены, не болят уже долгое время, скорее всего, лечение нижних конечностей прошло вполне успешно. При ненадлежащем лечении нередки случаи рецидивов, проявляйте осторожность. Если были повреждены мышцы, кости, ткани нижних конечностей, поврежденная область в будущем останется поврежденной и крайне уязвимой.

Как уберечься от опухания

Лучшее лечение – беречь состояние правой и левой нижних конечностей. Предотвращая опухоль, выполняйте простые правила:

• Если болит нога, помассируйте очаг воспаления;
• Хорошо питайтесь;
• Занимайтесь спортом – бегом, плаванием, велосипедом;
• Ответственно подходите к выбору обуви;
• Внимательно следите за состоянием здоровья, регулярно посещайте врача.

Следовать правилам несложно, справится любой желающий. Оставайтесь здоровы!

otnogi.ru

Отекают ноги: что делать?

Содержание статьи

В современном мире женщины все чаще сталкиваются с такой проблемой как отеки ног. Из – за ежедневной суеты у прекрасных дам  не хватает времени, чтобы изучить возникновение этой  неприятной  проблемы, обратившись за помощью к специалисту, то есть к врачу.

Но как говорит статистика, отеки ног достигли и мужчин. Да, ведь как ни крути, но они тоже живые существа им свойственно болеть. Причины возникновения отечности ног индивидуальны.

У одного это вызвано в связи с неправильным питанием, у другого с физическими нагрузками, у третьего с заболеванием какого-то органа, а у женщины во время беременности, то есть причины у каждого свои.

Как следствие при обнаружении такой проблемы возникает вопрос: «Что делать, когда отекают ноги?». Прежде, чем приступать к лечению, необходимо выяснить, почему отекают ноги. Далее на конкретных примерах рассмотрим причины этой болезни, которая создает дискомфорт в жизни людей.

При каких заболеваниях отекают ноги, и в каких случаях это происходит.

Ноги отекают при таких заболеваниях:

1. При варикозном заболевании.
2. При сердечной недостаточности.
3. При остром тромбофлебите.
4. При почечных заболеваниях и др.

Ноги отекают помимо болезней еще в таких ситуациях:

1. В дни менструации.
2. Когда женщина беременна.
3. После кесарева сечения.
4. После сильного ушиба, перелома или разрыва связок.
5. После сильного алкогольного опьянения.
6. В старости и др..

Вот об этих причинах проблемы отека ног мы и расскажем ниже.

Отек ног у женщин

Современные девушки носят 15-ти сантиметровые каблуки ежедневно, при этом умудряются ходить в день километры. То есть первая причина возникновения отеков на ногах после ходьбы на высоких каблуках.

Вследствие ношения такой обуви к вечеру у Вас ноют ноги. Это приводит к тому, что отекает левая нога или правая, или обе сразу. Также отеки могут возникать при сидении в неподвижном состоянии на рабочем месте.

Что это означает? Если Вы за целый день на работе большую часть времени находитесь в пассивном движении и при этом употребляете чрезмерное количество соленой воды, то значит, у Вас есть проблемы с почками, и Вы нуждаетесь в медицинском обследовании.

Поговорим об отеках ног при беременности

Всем известно, что женщины, когда в положении отекают, это происходи довольно таки часто и этому факту есть медицинское объяснение. Правда для начала милая дама в интересном положении должна разобраться отекает она или просто набрала вес.

Мы предлагаем в таком случае попробовать надеть Ваши самые красивые и удобные туфли, если окажется, что они Вам жмут, причем сильно, и Вы при этом замечаете лишние граммы на теле, то Вы в связи с беременностью набираете вес.

А вот когда Вы не испытываете наличия лишнего веса, то можно говорить об отеках. Когда будущая мама не имеет никаких заболеваний связанных с почками и сердцем, то отеки, которым посвящена статья будут заметны во втором цикле протекания беременности.

У беременных в организме происходит  накопления натрия, который приводит к притягиванию воды и вследствии этого жидкость задерживается, и вызываются отеки. Такие факторы как повышенная температура воздуха летом, чрезмерное употребление вредной пищи, такой как слишком соленые блюда и жареная картошка усугубляют отеки ног у беременных.

Не стоит заранее беспокоиться. Такие отеки – это нормальное явление для Вашего положения и это ничуть не означает, что они несут какую-то опасность для Вашего ребёночка.

Хотя в случае, когда женщина во время беременности быстрыми темпами набирает вес, появляется повышенная отечность, которая распространяется на лицо и руки. При этом сильно отекают ноги, что доставляет Вам, ощущаете сильный дискомфорт и боль, то это знак того, что необходимо обратиться к врачу, а в некоторых случаях рекомендуют лечь в больницу, чтобы быть под круглосуточным наблюдением специалистов.

Когда такие отеки проявляются в тяжелой форме, они сопровождаются повышением давления и выделениям белка во время мочеиспускания, что может оказать вредное влияние на ребеночка в утробе и на здоровье матери.

Не факт, что после родов отечность пройдет без квалифицированного лечения. Поэтому Вам нужно проконсультироваться с врачом, как лечить отеки в домашних условиях. Делайте дома маленькую зарядочку, чтобы противостоять отекам.

Рекомендуем выполнять такой комплекс упражнений. Шаг первый – необходимо пошевелить пальцами, далее перенесите вес тела с задней части на переднюю, затем попрыгайте немножко на носочках.

А также рекомендуют пользоваться специально предназначенными для этого гелями и мазями, которые снимают отеки. При диабете будущим мамам необходимо находиться под чутким осмотром врачей, чтобы не насести вред плоду.

Об отёках во время беременности (видео)

Отеки ног у женщин после кесарево

Абзац выше мы посвятили проблемам отеков при беременности, а теперь поговорим об отеках, но уже после кесарева сечения. Вас наверняка заинтересовал вопрос, почему возникает отечность именно после кесарево.

Попытаемся все объяснить. Дело в том, что женский организм очень восприимчив и отек может вызываться расширениями вен, недостаточностью белками, различными заболеваниями сердца и эндокринной системы, а также заболеваниями почек.

Как мы уже обозначили выше, то отеки, которые проявляются у беременных, в большинстве случаев — это нормальное явление, которое вызвано изменениями в женском организме во время вынашивания плода. В пределах нормы разрешается набирать вес, который изменяется на гормональном фоне, особенно в последние недели беременности.

Бывают ситуации, когда ноги могут отекать после кесарева из-за наличия тромбоза. Когда сосуд закупоривается тромбом, то в результате происходит нарушение оттока крови. Дело в том, что организм женщины, которая готовиться к родам, сгущает кровь, с целью сокращения потери крови во время родов.

Логично будет упомянуть о том, как снять отек ног после завершения родовой деятельности, а именно кесарева сечения. Чтобы отеки не возникали необходимо приподнимать ноги и держать их в таком положении хотя бы по 30 секунд.

Старайтесь делать так, чтобы ступни были немножко выше, нежели остальная часть тела. Запомните, что данным способом разгружаются вены нижних конечностей, вследствие чего понижается уровень отечности.

Почему отекают ноги во время месячных

Молодые девушки, которые не имеют никаких серьезных болезней, все чаще начинают страдать появлением отеков перед началом менструации. Давайте вместе разберемся, каковы симптомы появления таких отеков ног и как с ними бороться.

Вероятнее всего, причина таких изменений связана с нарушением равновесия выделения женских половых гормонов. Женская менструация происходит в два периода, так вот в первом из таких периодов уровень эстрогенов в организме увеличивается, а во время второго периода начинает возрастать уровень прогестерона.

Правда, как и во всех правилах, бывают исключения, так и в женском организме происходят непредвиденные ситуации. Бывают ситуации, когда во время второго периода организм не вырабатывает большее количество прогестерона, а наоборот увеличивается наличие эстрогена.

Данная ситуация приводит женский организм к дискомфорту, который сопровождается незначительной болью во время менструации.

Как это проявляется?  После сна Вы можете заметить, что отекла нога ниже колена или просто палец на ноге, в целом будет присутствовать общая отечность тела – но в этом нет ничего жизненно опасного. Отеки появляются в том случае, когда эстроген  преобладает во втором периоде. Именно эстроген удерживает воду в организме, что в дальнейшем ведет к отеканию ног.

Такие отеки могут проходить как после первых кровянистых выделений, так и на второй – третий день. Если Вас беспокоят такие отеки, то лучше обратиться к гинекологу. Он как высококвалифицированный специалист сможет точно выяснить причины этих отеков и предложит способы борьбы с ними.

Но для точного диагноза Вам придется сдать кровь на изучение уровня гормонов в Вашем организме. Вероятнее всего, что Вам выпишут препараты, которые содержат витамин В6 и магний.

В случае, когда уровень гормонов в вашем организме в норме, то врач-гинеколог даст рекомендации относительно ведения образа жизни и правил гигиены, которых необходимо придерживаться.

Теперь поговорим об отеке ног при сердечной недостаточности

Затронем немаловажную проблему такую как сердечная недостаточность, и какие отеки при ней могут появляться. Дело в том, что отеки ног именно при сердечной недостаточности на поздних стадиях не исчезнут уже даже после обычного отдыха и после хорошего 8 –ми часового сна.

При этом, в начале будет, например, отекать правая нога в области щиколотки,  а со временем, когда ситуация будет осложняться, то отек будет подниматься выше и на бедра.

Плюс ко всему добавятся такие симптомы, как отдышка и быстрая утомляемость.  Многих интересует вопрос: «Отчего появляется отек?». Получить квалифицированный ответ Вы сможете у врача после сдачи всех анализов и исследований, которые для этого нужны.

Вы лучше подумайте, почему люди с такой проблемой как сердечная недостаточность не обращаются вовремя к врачу за помощью, когда на ранних стадиях этого заболевания, можно пройти более упрощенный курс лечения.

Вы наверное догадываетесь, что этот процесс не такой уж и быстрый, что проявляется не так уж и выраженно. Ведь отеки ног, о которых мы уже обозначили выше проявляются чаще всего вечером, после того как вы приходите уставший после окончания очередного рабочего дня.

Сначала Вам будет казаться, что это приемлемо Вашему организму, так как Вы проводите активно большую часть дня, например, работаете строителем или курьером. И первое время Вам будет казаться, что эти отеки проходят после отдыха, но не забывайте о  ом, что отеки могут перерастать в хроническую болезнь.

Мы рекомендуем Вам при таком диагнозе, с первыми отеками ног сразу же обращаться к врачу и проходить необходимый курс лечения. У лежачих больных после инсульта чаще всего отекает поясничная область, это связано  с их постоянным положением тела.

Как лечить сердечную недостаточность (видео)

Лимфатический отек

Плавно переходим к следующему виду отеков – лимфатическим. Для начала необходимо разобраться, что собой представляют такие отеки. Итак, лимфидема-это процесс текания мягких тканей, таких как ноги или руки, вследствии того, что нарушается отток лимфы из-за закупоривания лимфатических путей.

Немного отклонимся от темы. Человеческая  лимфатическая система включает в свою структуру лимфососуды и лимфоузлы. Из курса биологии Вы должны помнить, что лимфа-это, так называемая биологическая жидкость, которая содержит и белки, и жиры.

По сосудам, конечно же, лимфатическим, лимфа направляется к лимфоузлам. Когда повреждаются лимфатические пути, лимфа не способна свободно оттекать от тканей. Это проблема и приводит к лимфатическому отеку.

В некоторых случаях даже значительному. Лимфедема существует двух типов: врожденная и приобретенная. В медицине зарегистрированы случаи когда у людей развивалась хронический тип лимфадемы.

Врачи отмечают, что именно такой тип лимфадемы трудно излечить. Дело в том, что ноги, когда отекают, могут с легкостью поражаться инфекцией. В этом случае травмируя кожу, порезом, ссадиной, укусом возможен тяжелый воспалительный процесс осложнения, которое имеет название лимфангит.

Поговорим немного о симптомах при таких отеках ног. Чаще всего все начинается с того, что краснеют ноги, а именно лодыжки ног. Болят ноги, особенно нижние конечности. Но эти болезненные ощущения возникают в пораженной части конечности. Так  что лучше не шутите с такими отеками, а сразу идите в больницу!

Отёки после ушиба

Причиной такого отека на ногах является травма, на каком — то из суставов. Например, у Вас перелом ноги или разрыв связок, отек сопровождает такие изменения в Вашем организме.

По утрам может болеть голеностопный сустав или сам голеностоп, плюс ко всему чешутся ноги – это все последствия после травм, которые у Вас были или есть сейчас. При отеках, появление которых есть следствием разрыв связок,  очень часто возникают пятна синего темного оттенка, которые указывают на наличие гематомы.

Если у Вас есть желание, то самостоятельно можно совершить несколько действий с целью уменьшения  задержку жидкости. Самостоятельное лечение не потребует много времени.

Для начала необходимо уменьшить употребление соли, так как именно она задерживает жидкость в Вашем организме. Чтобы легче было отказываться от соли придерживайтесь бессолевой диеты. Рекомендуют, также, уменьшит употребление жидкости, которую Вы потребляете в сутки, то есть сделать ее немного меньше.

Если у Вас нет времени идти к врачу за лечением, то попробуйте ложиться так, чтобы при этом Ваши ноги были немного выше, нежели сердце. Для того, чтобы принять такое положение Вам понадобиться  подложить хотя бы одну подушку под ноги.  женщинам рекомендуют отказаться во время травм и после отказаться от чулок, гольфов и носков, которые на резинках.

В целом старайтесь долго не находиться в данном положении, выделяйте время для того, чтобы совершить несколько активных движений во время сидячей работы, то есть хоть немного нагружайте свои мышцы.

Почему важно уменьшить отёк при ушибах? (видео)

Почему ноги отекают при варикозе?

Варикоз – это явные нарушения оттока крови. Результатом такого плохого оттока в венах крупного размера является повышение давление, что приводит к такому же повышению давления и в маленьких венках.

Таким образом, получается, что давление в капиллярных сосудах выше, нежели давление в между клеточном пространстве. Происходит развитие выжимания жидкости из сосудов в ткань. То есть при варикозном заболевании отекают наиболее часто икры ног, то есть происходит отек ног до колен.

Отеки ног именно от этого заболевания имеют свою особенность. Сразу дать диагноз, что отек происходит от варикозного заболевания тяжело, так как он развивается в течении длительного времени, то есть Вы даже не сразу обратите внимания на эту проблему, а вот позже уже без осмотра врача никуда!

Как избавиться от отёков во время варикоза (видео)

Послеоперационный отек, что о нем известно?

В первые часы после операции Ваше тело, так или иначе, будет отекать, в том числе и ноги – это наиболее распространенная проблема постоперационного состояния. Особенно после капельницы нижние конечности быстро отекают.

Если человек вынужден находиться после операции в горизонтальном положении на больничной койке, то отеков ему просто не избежать. Особенно отекаю ноги, а именно нижняя часть – ступни ног. Но в чем плюс от  таких отеков?

После того как больного выпишут из больницы и он сможет активно двигаться, то отеки сами по себе начнут проходить.

Теперь поговори о том, почему отекают ноги у пожилых людей, в частности и у мужчин.

Явление, о котором мы предлагаем поговорить является естественным. Его основной причиной выступают именно необратимые изменения организма, которые непосредственно связаны с возрастом.

Приведем пример, сравним как функционируют почки у пожилого человека и молодого. Так вот это сравнение не уместно, так как у пожилого мужчины они функционируют гораздо хуже, нежели у 18-ти летнего мальчишки.

Также происходят изменения и в структуре тканей, которая в возрасте уже замедляет  вырабатывание организмом «строительных единиц».

Нельзя не упомянуть и о кровообращении, которое также нарушается и приводит все к тому, что в организме происходит застой жидкости в ногах. В связи с этим у стареньких людей синеют ноги. Большинство отеков ног у стареньких бабушек и дедушек происходит в связи с возрастными изменениями и наличием болезней, вызывающих эту проблему.

У мужчин и женщин после алкоголя, то есть значительного его употребления, неизбежен отек нижних конечностей.

Итак, на последок поговорим о том как можно бороться с отеками ног. Первый способ – это лечение  народными средствами. Вы можете делать в домашних условиях травяные настойки и растирать ими ноги. Очень часто настойкой из каланхое растирают ноги перед тем, как лечь отдыхать.

А еще как один из вариантов, можем Вам предложить делать ванночки для ног с крепким отваром чудо травы под названием мокрица.  Когда испытываете сильную усталость ног, делайте массаж ног с использованием небольших кусочков льда. Лучше для таких случаев заморозить не просто воду, а отвары лечебных трав, таких как шалфей, мята перечная, эвкалипт и др.

Делайте также просто массажи, так как он очень полезен. Массаж ног необходимо начинать с пальцев ног, далее подниматься вверх по щиколотке к голени и колену, а от него до бедра. И вечером старайтесь все-таки ограничивать себя в употреблении жидкости, особенно после 19.00.

Теперь расскажем о мазях, которые существуют на фармакологическом рынке, и которые рекомендуют квалифицированные специалисты. Какую выбрать мазь, если Вам предлагают их огромное количество.

Каждая из предложенных Вам мазей имеет свои особенности. Например, мазь «Эссавен» предназначена для укрепления вен, но она также улучшает процесс кровообращения, что в целом способствует снятию отека, гепариновая мазь обладает почти теми же функциями, что и предыдущая, только плюс ко всему, оказывает ещё и противовоспалительное действие.

В завершении несколько слов таблетках, которые снимают отеки с ног.  Лекарства, предназначенные для таких целей:

1. Отвары из целебных (лечебных) растений и их плодов.
2. Верошпирон.
3. Канефон.
4. Амилорид.

Запомните, это очень ВАЖНО – заниматься самолечением очень опасно для здоровья и жизни человека. Перед тем, как начать прием препаратов следует пройти обследование в поликлинике, проконсультироваться с врачом и только потом начать лечение именно таблетками, а возможно уколами и капельницами.

В данной статье мы раскрыли суть проблемы отеков ног, причиной каких заболеваний они могут быть и в каких ситуациях проявляются. Желаем Вам, чтоб у Вас никогда не возникало проблем о которых мы говорили!

Что делать, чтобы ноги не отекали (видео)

Читайте также:

varicoze.ru

Как снять отечность ног – Причины – Лечение – Народные средства от отека ног

Лечение отечности ног по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Отеки ног – причины – лечение – народные средства. Из беседы с врачом
Летом, с началом теплых дней, часто, особенно к вечеру, часто возникает отечность ног у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На все эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.

Причины отечности ног летом
Отеки ног тесно связаны с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому могут появится отеки.
Отечность ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, т. к. под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отека ног в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отечности ног.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Отеки ног – причины.
Если отечность ног впервые появились без вышеперечисленных видимых причин, тогда причины отеков надо выяснять. Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Если отек ног у женщин, необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае. Причины могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
Отечность ног от этих причин возникает постоянно, а не только летом.

Что делать, если отекают ноги. Как снять отечность ног.
До уточнения диагноза для лечения отечности ног можно применить мочегонные препараты. Но надо помнить, что они достаточно мощные, к тому же увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия. Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще при отеках ног применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты при отечности лучше применять в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, для лечения отеков воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Снять отечность ног помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отечности – варикозная болезнь ног.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.
Потому что отеки сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания, поэтому и появляется боль. Снять боль при отечности ног помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на ноги легкими движениями снизу вверх. Если боль при отеке очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Рекомендации дачникам. Народные средства от отека ног.
Причина отечности ног у дачников — в основном сосудистая патология, Т. к. женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, походить по участку. Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения для ног: поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя, делайте махи ногами, потрясите стопами. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отеков не будет.
Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ для ног. Поливая грядки, не забудьте полить ноги. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из организма, что помогает снять отечность ног.
Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и помогают снять отеки.
Не надевайте носки с тугими резинками, иначе ноги к вечеру будут сильно отекать, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно. (ЗОЖ 2013 г. №11, стр. 12-13)

Отечность ног при варикозе – компресс из гепариновой мази
Когда от работы на огороде загудят, отекут ноги или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать ногу в больном месте этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну ногу, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (ЗОЖ 2005 г. №13 стр. 28)

Отвар льняного семени, если отекают ноги
У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отеки ног у женщины полностью прошли. (ЗОЖ 2013 г. №17 стр. 30)

Лечение настоем петрушки и лимона
Женщине удалось снять отеки на ногах при помощи народного средства. Она прокрутила на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутала и настаивала до утра. Утром настой процедила и добавила сок, отжатый из одного лимона.
Пила лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение отеков этим средством продолжать до полного их исчезновения. (ЗОЖ 2011 г. №10 стр. 32)

Если отекают ноги, поможет огурец
При отеках ног принимайте сок свежих огурцов. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (ЗОЖ 2011 г. №16 стр. 31)

Лечение отеков ног окопником
Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. После этого приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат лечения отеков окопником превзошел все ожидания – отечность спала, ноги перестали болеть. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой ноги и ступни (ЗОЖ 2011 г. №17 с. 9)

Лечение отечности ног укропным семенем
Это народное средство от отеков женщина прочитала в «Вестнике ЗОЖ».
1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики отеков. (ЗОЖ 2008 г. №16, стр. 31)

Настойка каланхоэ
У женщины стали часто отекать ноги. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала использовать для лечения отечности настойку каланхоэ, ей надо растирать ноги.
Для приготовления настойки листья размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина растирала ноги на ночь, через неделю они стали прежнего объема. (ЗОЖ 2008 г. №17 стр. 30, 2001 г., №1, с. 6)

Если отекают ноги и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отека и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (2006 г. №3 стр. 3)

Лечение отечности ног отваром спорыша
У женщины после операции появилась отечность ног. Снять отеки удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (ЗОЖ 2004 г. №17 стр. 26)

Как снять отеки лопухом
Мужчине удалось снять отечность ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отеки уменьшились, после десяти – прошли совсем. И вот их уже нет целый год. Так помогли листья лопуха. (ЗОЖ 2010 г. №17 стр. 30)

У женщины стали отекать ноги, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, вылечить ноги удалось за несколько процедур. (ЗОЖ 2009 г. №18 стр. 32)

Травяной компресс
Если у вас отекла нога, появилась боль, хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (ЗОЖ 2010 г. №1 стр. 36)

Мазь для лечения отечности
У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек помогла простая мазь. Готовила она ее так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала ногу до колена, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов. (ЗОЖ 2005 г. №24 с. 26)

narodn-sredstva.ru

что делать, если отекают ноги

Из-за чего отекают ноги? Возможных причин для этого может быть масса. Однако физиологически это состояние, как правило, обуславливается мышечной недостаточностью стенок вен. Привести к этому может неправильное питание, недостаток физической активности или просто неудачная наследственность. Чем слабее становится вена, тем хуже она функционирует. Застой крови приводит к тому, что венозная система растягивается и ноги опухают. Отек может сопровождаться болями и ощущением жжения. Поэтому на вопрос: «Что делать, если отекают ноги?» — первый и основной ответ – проверить систему кровообращения. 

Симптомы

Если отекают ноги, вы, скорее всего, чувствуете зуд и жжение. Ваши конечности «горят», кожа выглядит истончившейся, отчетливо видно вены, становится тяжело передвигаться самостоятельно. Если вовремя не начать лечение, простые отеки могут стать причиной флебита и венозной экземы. 

Что делать, если отекают ноги?

Для того чтобы найти причину, следует пройти ряд медицинских осмотров. Проверьтесь на возможное наличие плоскостопия и застой лимфы. Также следует исключить вероятность проблем с почками. Возможно, вы даете ногам слишком большую нагрузку (на работе приходится все время стоять или много ходить). Если отекают не голени, а лодыжки, имеет смысл посетить кардиолога – этот симптом может свидетельствовать о сердечной недостаточности или других кардиологических заболеваниях. Вопрос «что делать, если отекают ноги» чаще всего беспокоит женщин, ведь в большинстве случаев именно они страдают от варикозного расширения сосудов. Болезнь эта довольно серьезная, особенно если от нее страдает кто-то еще в семье. В этом случае следует регулярно проходить обследования у флеболога – специалиста по венам. 

Обувь

Когда у врача спрашивают, из-за чего отекают ноги, первое, что он советует – это сменить обувь на более удобную. Туфли на шпильках замечательно стройнят фигуру и выглядят очень сексуально, но безжалостно сдавливают стопу и могут вызвать отеки и сильную боль в конце дня. Если вы хотите этого избежать, не злоупотребляйте узкой обувью и каблуками. Обратите внимание на ассортимент ортопедических магазинов – там можно найти очень симпатичные модели. Для повседневной носки прекрасно подойдут балетки, кеды или сандалии-гладиаторы на плоской подошве.

Как снять отеки

В возможных причинах опухания мы разобрались, теперь перейдем к главному — что делать, если отекают ноги. Хорошо помогает ношение специальных компрессионных колготок (их можно купить в аптеке). За счет того, что ноги в них оказываются туго сжатыми, циркуляция крови усиливается. Обратите внимание, что при расширении вен лучше выбрать именно колготки, а не чулки: вторые лишь создадут дополнительную нагрузку на капилляры.

Не пейте слишком много воды, особенно на ночь: это может спровоцировать застой жидкости. Полезным также будет употребление мочегонных средств (опять же делать это лучше под контролем врача). Хорошо помогают при отеках холодные ванночки с морской солью (можно просто помассировать конечности, держа в ладонях кубики льда). Следите за тем, что вы едите: по возможности исключите из рациона соль и сахар, постарайтесь отказаться от курения.

fb.ru

Опухли ноги что делать – , , , ?