Содержание

Причины отеков ног и что с этим делать

Многие считают, что в отеках ног нет ничего страшного. Что это результат усталости или перенапряжения. Но если отеки случаются регулярно, на это надо обратить внимание. Ведь они могут сигнализировать о различных заболеваниях: от проблем с почками до варикоза.

«У меня опухают ноги...»

Подобную жалобу нередко можно услышать в кабинете врача: по статистике, почти 90% населения Земли сталкиваются с этой проблемой. Отеки могут быть выраженными или малозаметными, люди часто спрашивают, что делать, если опухли ноги внизу или как поступить, если нога опухла и болит. Так как причин отеков может быть множество, первое, что нужно сделать при отеках, — обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз, а мы постараемся прокомментировать те вопросы, которые возникают у пациентов, если у них опухла нога.

Отеки обычно мучают женщин и редко случаются у мужчин. Почему так происходит?

Действительно, существует несколько факторов, объясняющих, почему у женщин чаще опухают ноги внизу. Первый — неправильно подобранная обувь. Женщины чаще идут на «жертвы ради красоты», надевая неудобную, но модную обувь, или же слишком высокий каблук. Все это нарушает венозный отток, что в итоге приводит к отекам. Второй немаловажный фактор — регулярные колебания гормонального фона: многие женщины отмечают, что отеки связаны с фазой цикла. И конечно, отеками сопровождается беременность: в это время затрудняется кровообращение, изменяется гормональный фон, часто будущие мамы позволяют себе отступление от правильного питания.

Часто отеки формируются на обеих ногах. Но иногда опухает, например, только стопа левой ноги. С чем это связано?

Существует ряд заболеваний или состояний, при которых отекает только одна нога. В первую очередь это различные травмы — растяжения, вывихи, повреждения связок: при этом отекает только травмированная нога. Также односторонними отеками сопровождаются такие заболевания, как венозный тромбоз или лимфедема. В любом случае для уточнения причин отеков нужно обратиться к врачу.

Самая частая причина отеков ног — неправильная работа почек.

Различные патологии почек часто вызывают отеки ног. «Почечные» отеки мягкие, усиливаются, если вы проводите много времени на ногах. Причиной того, что ноги опухают сильнее к вечеру, становится то, что жидкость в ночные часы из организма обычно не выводится.

Однако состояние почек — не единственный фактор, влияющий на отечность. Некоторые заболевания печени (например, цирроз) или сердечно-сосудистой системы также сопровождаются застоем жидкости. Например, при сердечной недостаточности может опухать нога от колена до ступни. При заболеваниях печени чаще отмечается отек лодыжек.

Отеки ног часто появляются, если есть проблемы с сосудами. Нужно использовать укрепляющие сосуды мази и кремы, и это уменьшит отеки.

Проблемы с сосудами, и в частности варикозное расширение вен, действительно вызывают отеки ног. Вены перестают на 100% выполнять свою функцию, кровь застаивается в сосудах, жидкость начинает проникать в окружающий ткани, провоцируя отечность. Дискомфорт нарастает в конце дня, на ранних стадиях варикоза отеки проходят сами после ночного отдыха. По мере прогрессирования заболевания отеки тоже усугубляются, сопровождаются болезненными ощущениями.

Однако самостоятельное применение сосудоукрепляющих кремов и мазей не избавит вас от отеков. Применение наружных средств помогает добиться временного улучшения, однако первопричину — варикоз таким образом вылечить невозможно. Справиться с этим заболеванием можно только с помощью врача.

Нога опухла и болит, что делать?

Как понятно из ответов на предыдущие вопросы, нужно обратиться к специалисту. Только врач может точно определить причину, которая приводит к отекам ног. Если же отеки случаются у вас лишь эпизодически, то вот несколько советов для тех, кто хочет поддерживать здоровье ног:

  • Носите удобную обувь. Высокие каблуки красивы, но не способствуют здоровью. Если хотите избежать отеков, то для ежедневного ношения выбирайте обувь на каблуке не выше 3-5 см.
  • Не пренебрегайте рекомендациями врача, если вам предписано носить компрессионный трикотаж. Он помогает наладить нормальное кровообращение, очень важно надевать компрессионные чулки или гольфы, если вам предстоит длительный переезд или перелет.
  • Если вы долги сидите или стоите в течение дня, меняйте положение, делайте гимнастику в течение дня, ходите пешком. Это будет способствовать налаживанию кровообращения.
  • Следите за весом. Избыточная масса тела также способствует формированию отеков.

Отеки ног - причины, диагностика, осложнения, что делать, лечение

16 Октября 2012 г.

Отеки ног – распространенная проблема, от которой наиболее часто страдают женщины и люди с лишним весом. Чаще всего ноги отекают ближе к вечеру, в большинстве случаев отекают лодыжки. Отеки ног могут быть симптомом серьезных заболеваний и являются поводом для обращения к врачу терапевту.

Причины отеков ног, почему отекают ноги

Широко распротранен стереотип, согласно которому причина отеков ног – употребление большого количества жидкости, однако это неверное мнение.

Отеки ног могут возникать по следующим причинам: 

  • Неудобная обувь.
  • Патологии почек, печени.
  • Перенесенные ОРЗ, ОРВИ с осложнением на почки.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания кишечника.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения, длительный прием оральных контрацептивов, лечение гормональными средствами.
  • Беременность.
  • Заболевания вен и сосудов (тромбофлебит, тромбоз, варикоз, варикозное расширение вен, варикозная болезнь, лимфовенозная недостаточность, нарушения венозного оттока).
  • Заболевания суставов (артроз, ревматизм и др.), плоскостопие.

Диагностика отеков ног

Диагностическими методами, позволяющими выявить причины отеков ног, поставить верный диагноз и подобрать оптимальное лечение, являются следующие исследование:

  • Консультация врача терапевта, врача флеболога
    , осмотр, сбор анамнеза.
  • Общий анализ крови.
  • Общий анализ мочи.
  • Коагулограмма (гемостазиограмма).
  • Гормональный профиль.
  • УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства.
  • УЗИ органов малого таза.
  • Рентгенография органов грудной клетки.
  • УЗДС сосудов нижних конечностей.
  • Дуплексное сканирование.
  • ЭКГ.

Чем опасны отеки ног

При регулярных сильных отеках ног, особенно если они сопровождаются судорогами (чаще в ночное время суток), образованием трофических язв или изменением цвета кожи на месте отека, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Осложнениями грозят не сами отеки, а заболевания, причиной которых они являются. Например, при тромбозе глубоких вен в остром периоде возможен летальный исход вследствие закупорки тромбом просвета сосуда и др.

Лечение отеков ног

Лечение отеков ног заключается в устранении причины отеков ног

, т.е. в лечении основного заболевания. Если причина отеков ног – варикоз, следует получить консультацию врача-флеболога и решить вопрос с выбором оптимального метода лечения (консервативного или хирургического – флебэктомии, минифлебэктомии, склеротерапии, эндовазальной лазерной коагуляции и др.).

При артрите и других воспалительных заболеваниях суставов назначается симптоматическое лечение противовоспалительными препаратами, снимающими местный отек. При отеках ног в результате патологии почек применяется медикаментозное лечение диуретиками (мочегонными средствами), антибактериальная терапия (при воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей). Если диагностика выявила, что причина отеков ног связана с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, необходимо провести мероприятия по выведению лишней жидкости из организма, нормализации функции сердечно-сосудистой системы.

Важной частью профилактики и лечения отеков ног является коррекция режима питания, в частности, снижение употребления соли, копченых, острых, жареных блюд, контроль за потреблением жидкости, отказ от употребления спиртных напитков. И лечение, и

профилактика отеков ног носят индивидуальный характер, врачебные рекомендации даются исходя из диагноза и состояния пациента.

На базе ГУТА КЛИНИК есть все инструментальные исследования, полный спектр лабораторной диагностики для выявления причин возникновения отеков. Опытные врачи (кардиологи, флебологи, терапевты) подберут лечение, в котором Вы нуждаетесь, и избавят Вас от недуга.

причины, лечение сильных отеков у мужчин и женщин — Медиленд

Что вызывает отёчность ног в щиколотках и ступнях? Ваши ступни и лодыжки отекают, когда жидкость накапливается в пространстве между клетками вашего тела.

Отёчность нижних конечностей – это важный симптом нарушений со здоровьем или сигнал о неправильном образе жизни. Есть много причин, по которым это может произойти, некоторые довольно серьезные, а многие незначительные или временные.

Среди возможных причин отёков ног и ступней могут быть различные патологические состояния:

Также, на отёк конечностей влияют:

  • чрезмерное употребление соли и углеводов;
  • прием противозачаточных таблеток;
  • заместительная гормональная терапия;
  • предменструальный синдром;
  • беременность;
  • стоячая работа, или необходимость длительное время находится на ногах;
  • сидячий и малоподвижный образ жизни.

Припухлость ступней, лодыжек, которая вызванная менее серьезными состояниями, если её не лечить, может иметь негативные последствия. Хронический отёк ног и ступней, когда кожа при нажатии остаётся вдавленной, может вызвать язвы, или открытые раны. У некоторых людей, особенно диабетиков, такие язвы могут быстро перерасти в инфекцию, абсцесс или даже угрозу для жизни или конечностей.

По этой причине, если вы страдаете от хронически опухших нижних конечностей, вам следует обратиться к врачу для постановки правильного диагноза. Не стоит просто лечить симптом, не понимая причину.

 

Врачи клиники «Mediland»

Кичиджи Наталья Александровна

Врач кардиолог высшей категории, терапевт

Бахтизин Андрей Викторович

Главный врач, флеболог, хирург высшей категории

Бахтизин Максим Андреевич

Флеболог, хирург

 

Важно знать

Важно знать:

Отеки никогда не лечатся самостоятельно. Обязательно нужно обратиться за помощью, чтобы во время выявить и лечить причину.

Использование мочегонных препаратов при отёках ног в щиколотках и ступнях ситуацию усугубляет и имеет грозные побочные эффекты.

 

Профилактика распухших лодыжек и ног с помощью здоровых привычек:

  • Потребляйте нормальное количество воды в течение дня. Обезвоживание может вызывать отек ног и другие неприятные симптомы.
  • Правильно питайтесь. Включите в свой рацион продукты богатые клетчаткой, витаминами, белками. Сбалансированное питание поможет избежать многих проблем со здоровьем, в том числе и отёков.
  • Откажитесь от курения. Как нам всем известно, курение негативно сказывается на состоянии здоровья в целом. Опухшие ноги являются одним из симптомов многих опасных заболеваний.
  • Ограничьте потребление соли. Чрезмерное потребление соли способствует задержке жидкости в организме, тем самым к отёкам. Помните, что многие готовые продукты из супермаркета (колбасы, чипсы, орешки и прочее) содержат повышенное количество соли.
  • Занимайтесь спортом на регулярной основе. Обязательно ежедневно 15-20 минут выполняйте упражнения с легкой или умеренной физической нагрузкой. Это может быть ходьба, плавание, йога, танцы, езда на велосипеде и многие другие формы легких и приятных упражнений. Хорошая циркуляция крови поможет вам избежать отека конечностей. Несложные физические упражнения помогут предотвратить серьёзные проблемы со здоровьем.
  • Делайте перерыв. Если у вас сидячая работа, не забывайте каждые полчаса-час делать небольшие разминки – вставать, разминать ноги, во время перерыва пройтись. 5-ти минутные разминки каждый час обеспечат улучшение кровообращения, тем самым помогут избежать отёчности ступней и лодыжек и развития заболеваний.
  • Берегите свои ноги. Если вы планируете путешествие, или знаете, что придётся сидеть в течение длительного периода времени, используйте компрессионные носки. Хорошая пара компрессионных носков поможет отвести отеки ног и лодыжек, а также предотвратить варикозное расширение вен.
  • Приподнимайте ноги! Возьмите за привычку поднимать ноги, когда смотрите телевизор и спите. Это хороший способ, позволяющий задействовать силу гравитации, для стимулирования оттока жидкости из ваших ступней и лодыжек.

 

Приятные, но полезные процедуры для опухших лодыжек и ступней

Если ваши ноги опухают из-за перенапряжения, длительного сидения или стояния, вам на помощь придут несколько простых и приятных процедур.

  1. Ванночки для ног. Несколько раз в неделю балуйте себя теплой расслабляющей ванночкой для ног с морской солью.
  2. Массаж ступней и щиколоток. После ванночки для ног очень кстати будет массаж с использованием масел. Например, кокосовое масло обладает природными противогрибковыми и антибактериальными свойствами и будет отличным выбором для массажа ног.
    В основное масло для противовоспалительного и ароматерапевтического эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла. Эвкалипт, чайное дерево, мята или лимонное масло – эти масла прекрасно подойдут для уменьшения воспаления. Масло лаванды и ромашки незаменимы при расслабляющей и релаксирующей терапии.
  3. Стимулирующее лечение ног. Для людей страдающих отёчностью ног и лодыжек находкой может оказаться массаж касторовым маслом с несколькими каплями горчичного.
    Касторовое масло обладает сильными противовоспалительными свойствами, а горчичное способствует выработке тепла и улучшению кровообращения. Помимо этого, горчичное масло содержит в себе магний и селен, которые будут поглощаться вашей кожей во время массажа.
    После массажа заверните ноги в теплое полотенце и приподнимите их минимум на полчаса.

Эти простые процедуры домашнего ухода за ногами могут быть эффективными и полезными как в профилактике, так и в лечении отёчности конечностей, причиной которой является образ жизни.

Если применение процедур не даёт никакого эффекта – незамедлительно обратитесь к врачу. Ваши опухшие ноги могут быть симптомом серьезного заболевания.

 

 

 

 

 


Опухание Ног

Опухание ступней , лодыжек и ног называется отеком (Edema). Его причиной является скопление избыточной жидкости в тканях . За счет силы тяжести избыточная жидкость собирается в нижней части тела . Поэтому сильнее всего страдают ноги и ступни .

Некоторые причины возникновения отека .

  • Болезнь сердца ( застойная сердечная недостаточность ( ЗСН )

  • Длительное стояние или сидение ( с опущенными вниз ногами )

  • Инфекционное заболевание ступней или ног

  • Венозная недостаточность ( застой крови в венах ног )

  • Варикозное расширение вен ( расширение вен в нижней части ног )

  • Подвязки или одежда , сжимающая ноги . ( Приводят к застою крови в венах , препятствуя кровотоку .)

  • Некоторые медицинские препараты ( гормональные препараты , например, оральные контрацептивы; некоторые препараты для регулирования кровяного давления , например , антагонисты кальция ; стероиды ; некоторые антидепрессанты , например ингибиторы моноаминоксидазы и трициклические )

  • Менструации, сопровождаемые задержкой жидкости в организме

  • Почечная недостаточность ( заболевание почек )

  • Печеночная недостаточность

  • Беременность ( небольшое опухание – это нормально , но внезапное увеличение отечности ног или резкая прибавка в весе могут свидетельствовать об опасных осложнениях беременности ).

Лечение зависит от причины опухания . Для вывода избыточной жидкости Вам могут прописать мочегонные средства .

Домашний Уход

  1. Не носите предметы одежды , стягивающие ноги ( например , подвязки ).

  2. В сидячем или лежачем положении держите ноги приподнятыми.

  3. Если отеки возникли вследствие инфекции, травмы или недавно перенесенной операции, старайтесь больше сидеть или лежать до устранения симптомов.

  4. Если врач сообщил , что опухание вызвано венозной недостаточностью или варикозным расширением вен , не сидите и не стойте на одном месте долгое время . Каждые несколько часов делайте перерывы , чтобы походить. Бодрая ходьба – это хорошее упражнение , которое помогает разогнать застоявшуюся в ногах кровь . Обсудите с врачом возможность использования поддерживающих чулок для профилактики опухания ног в дневное время .

  5. Если врач сообщил, что отеки вызваны заболеванием сердца, придерживайтесь низкосолевой диеты, чтобы предотвратить задержку жидкости в организме.

Необходимо Пройти Наблюдение

у своего врача или в соответствии с указаниями нашего персонала.

Незамедлительно Обратитесь За Медицинской Помощью

при любом из перечисленных ниже признаков:

  • появление или усиление одышки или боли в груди ;

  • увеличение отечности обеих ног или лодыжек ;

  • вздутие живота ;

  • покраснела , стала горячей или опухла одна нога;

  • При температуре 100. 4єF (38єC) или выше или в соответствии с рекомендациями врача;

  • пожелтение кожи или глаз ;

  • резкая необъяснимая прибавка в весе .

Отек ног у пожилых людей: причины, лечение

Сильные отеки ног у пожилых людей появляются от ряда факторов. При этом у людей пожилого возраста замедляется метаболизм, и многие устаревшие болезни дают о себе знать. А когда в организме скапливается жидкость, велик риск того, что ноги станут опухать.

Но, прежде чем приступать к лечению, следует выявить первопричину проблемы. Ведь только при правильно установленном диагнозе лечение будет эффективным.

Опухают ноги у пожилого человека: причины

Чтобы результативно лечить отекшие ноги, необходимо знать причины появления этих симптомов. Вот некоторые возможные факторы, при которых могут опухать ноги:

Чаще всего причина кроется в состоянии здоровья пациента. А именно:

  • Избыточный вес, ожирение.
  • Болезни и патологии сердца, почек, печени.
  • Проблемы с сосудами, варикоз.
  • Прием некоторых лекарств.
  • Полученные травмы.
  • Сахарный диабет.

Кроме проблем со здоровьем , причиной могут служить и внешние факторы, такие как:

  • Малая подвижность.
  • Неправильное питание. Необходимо пересмотреть, что ест пожилой человек и уменьшить количество соленой, жирной, пряной еды. Употребляя ее, вы провоцируете задержку жидкости и как следствие проявление отеков.
  • Неудобная обувь и тесная одежда.

Если вы видите, что отекли ноги у пожилого человека, выясните причины этого недуга. Обратите внимание, что самолечение может не принести видимых результатов, а иногда и нанести вред. Поэтому, если опухли ноги у пожилого человека, первое, что делать – это провести качественную диагностику.

Только опытный врач после проведения исследования, изучения всех анализов, может определить верный диагноз. Потому как если отекают ноги у пожилого человека, это симптом, что в организме есть сбой и его нужно устранить.

Лечение отеков ног у пожилых людей

После того, как было сделано заключение врача, следует сразу переходить к правильному комплексному лечению. Прежде всего, необходимо лечить основной недуг, который вызывает отеки. Это могут быть заболевания связанные с:

  1. сердцем,
  2. почками,
  3. гормональным фоном.

Устраняя источник болезни, отеки пройдут сами собой.Для быстрого устранения отеков таблетками часто применяют мочегонные препараты.

Но не стоит ними злоупотреблять, ведь их применение приводит к вымыванию калия из организма.

Местное лечение также в достаточной степени результативно:

Мазь при отеках ног у пожилых людей. Используйте как терапию противовоспалительные мази или гель, в составе которых содержится гепарин или конский каштан. Они эффективно помогают снять отек, а также наладить кровообращение. Мази повышают сосудистый тонус и помогают избавиться от воспаления.

Отличное средство против отеков – кремниевые иглы.

Специальные компрессионные изделия (трикотаж: белье, чулки и носки) заметно улучшают состояние ног.

Профилактика отеков

Итак, мы разобрались, отчего опухают ноги у пожилых людей и как это лечить. Но профилактика отечностей представляет собой немаловажный момент. Что предпринять:

  • Если сильно отекают ноги у пожилого человека, важно разнообразить рацион питания и включить больше свежих овощей, фруктов. Прекрасное мочегонное действие у рябины, дыни, арбуза, ежевики. Рисовая каша также помогает вывести лишнюю жидкость. Включите ее в свой рацион питания. Меньше употребляйте вредную пищу, алкоголь.
  • Больше двигаться, выполнять несложную физкультуру, ходить на прогулки на свежем воздухе.
  • Массаж ног также поможет снять отечность и болевые ощущения.
  • Ванночки из йодированной морской соли.

Если сильно опухли ноги у пожилого человека, не пренебрегайте этим сигналом. Займитесь комплексным лечением – в любом возрасте важно следить за здоровьем. Не забывайте об этом.

Отёки ног при варикозе - «Институт Вен» лечение варикоза в Киеве и Харькове

Вздутые вены похожи на невидимые колодки.

Они мешают полноценно жить. Пациенты с варикозом реже гуляют, мало занимаются спортом и нередко часами лежат на диване.

В этом виноваты отёки и другие симптомы болезни.

Именно о распухших ногах мы подробно поговорим. Но сначала остановимся на варикозе и на том, почему он атакует вены нижних конечностей.

 

Начнём с функции сосудов.

С их помощью кровь перемещается по телу. От сердца кровоток движется к органам и насыщает их кислородом. Потом кровь возвращается.

К сожалению, подняться от ступней до сердца непросто, ведь гравитация постоянно старается стащить кровь вниз. От этой угрозы сосуды защищает клапанная система.

Клапаны — прочные мембраны внутри вен, которые останавливают стекающую кровь и возвращают в кровоток. Но это лишь в здоровых сосудах.

Клапанная система в варикозных венах обычно ослаблена или повреждена. Мимо мембран просачивается много крови, отчего она скапливается в сосудах и сильно давит на них. Венозные стенки деформируются.

Кровообращение в расширенных сосудах нарушается, что вызывает симптомы:

  • Тяжесть в ногах
  • Боль после долгой неподвижности
  • Жжение и зуд
  • Отёки
  • Судороги
  • Изменение цвета кожи
  • Сосудистые звёздочки

Обычно признаки заболевания не проявляют себя в полную силу с самого начала. Сперва появляется тяжесть в ногах. Затем к ней прибавляются сосудистые звёздочки и редкие судороги.

Иногда симптомы почти незаметны, хотя болезнь постоянно развивается и всё больше поражает вены.

Ноги при варикозе отекают в основном по вечерам. Однако на поздних этапах болезни пухлые нижние конечности порой вообще не возвращаются в нормальный облик.

Но и это ещё не конец.

Без лечения варикоз может вызвать осложнения:

Некоторые вздутые поверхностные сосуды прорываются, отчего появляется кровоточащая рана. Чтобы её устранить, нужна медицинская помощь.

  • Тромбы и эмболия

В расширенных сосудах часто формируются сгустки крови, которые врачи называют тромбами. Эти комочки крови растут на венозных стенках и мешают кровообращению. Иногда они отрываются. Осколки тромбов могут попасть в сосуды лёгких, что порой останавливает дыхание. Это называется эмболией.

  • Трофические язвы

Вздутые вены плохо снабжают соседние ткани необходимыми веществами. Так что некоторые участки отмирают. Кожа там бледнеет или темнеет, а потом образуется незаживающая рана. Она повышает вероятность заражения и очень плохо лечится. Язвы нередко возвращаются.

С осложнениями сталкиваются не все пациенты. Чаще всего их атакуют трофические язвы, да и те возникают лишь у 6% людей с варикозом. Тромбы и кровотечение появляются ещё реже.

Почему развивается варикоз?

Врачи пока не выявили, почему ослабевают венозные клапаны. Но зато они узнали факторы риска, которые повышают вероятность вздутия сосудов:

  • Наследственность

Близкие родственники людей с вздутыми венами порой и сами страдают от заболеваний сосудов.

  • Ожирение и избыточный вес

Чем больше масса тела, тем сильнее этот вес давит на вены. Кроме того, он напрямую влияет на объём крови в организме — от него зависят нагрузки на стенки сосудов. Так что каждый лишний килограмм подвергает вены дополнительному стрессу.

  • Гормональный дисбаланс

Уровень гормонов влияет на венозные стенки. Поэтому из-за некоторых препаратов, а также во время беременности сосуды легче деформируются.

  • Стоячая или сидячая работа

В неподвижных ногах кровь хуже течёт по венам. Сокращения мышц обычно помогают сосудам перекачивать кровь к сердцу, а без этой поддержки кровообращение замедляется. Кровь чаще скапливается.

  • Пожилой возраст

Стареет не только кожа. Все органы постепенно ослабевают и начинают хуже работать. В том числе и венозные клапаны. У людей старше 60 лет клапаны часто пропускают кровь вниз, что увеличивает риск вздутия сосудов.

Вынашивание ребёнка нарушает кровообращение по нескольким причинам. Плод давит на вены. Поэтому в них скапливается кровь, а нагрузка на стенки сосудов возрастает. Ещё при беременности увеличивается количество крови. Это также вредно для вен.

Мы рекомендуем запомнить все факторы риска. Они помогут вам избежать проблем с сосудами или избавиться от них.

Итак, возвращаемся к основной теме.

Причины отёков ног

Покраснение и отёк при варикозе ног — распространённый признак больных сосудов. С этой проблемой сталкиваются многие пациенты.

Чаще всего припухлости появляются на лодыжках, хотя иногда отёк распространяется и дальше, что мешает носить обувь.

Почему это происходит?

В расширенных сосудах скапливается много крови. Она давит на венозные стенки, которые стараются любым способом избавиться от этой нагрузки. В результате стенки сосудов становятся более проницаемыми. Они легче пропускают жидкость.

Так вены уменьшают давление.

Но проблема не исчезает, ведь вся лишняя жидкость теперь оседает в соседних тканях, а они не предназначены для её хранения.

Распухшими ногами сложно двигать. Да и внешне они выглядят весьма непривлекательно, что вызывает дискомфорт.

Почему отёки появляются на лодыжках?

Гравитация притягивает жидкость вниз, так что отёки в основном формируются около ступней. Обычно в конце дня.

Именно в это время симптомы варикоза проявляют себя во всей красе — весь день признаки болезни усиливаются благодаря постоянным нагрузкам на ноги. По крайней мере, поначалу.

Постепенно варикоз развивается и его симптомы держатся всё дольше. Иногда целый день.

Поэтому мы рекомендуем устранять их сразу.

Что делать, если при варикозе отекают ноги?

В первую очередь обратитесь к врачу.

Очень просто.

Сильные отёки на ногах возникают не только при варикозе. Порой их вызывают другие заболевания сосудов, или даже травмы конечностей.

Так что сначала получите диагноз.

Сходите на осмотр к флебологу, который проверит ноги и выявит природу отёков.

Почему они появились? Как часто будут беспокоить? Насколько опасны?

Врач ответит на эти вопросы, опишет ваши перспективы и предложит несколько способов борьбы с отёками.

Возможно, проблема вовсе не в сосудах. Иногда ноги опухают из-за плохой работы почек или лимфатической системы. Это необходимо выяснить.

Такие симптомы неприятны, но не опасны для жизни. Так что не волнуйтесь и запишитесь к флебологу на удобное время.

В редких случаях отёки появляются во время лечения варикозного расширения вен. Их также нужно показать врачу.

Возможные осложнения от терапии. Отёки ног после операции против варикоза

Лечение вздутых сосудов не всегда заканчивается без неприятных последствий. Иногда возникают осложнения.

У некоторых пациентов после терапии отекают ноги.

К счастью, это временное явление. Обычно отёки пропадают уже за пару суток, но и в редких случаях держатся до нескольких недель.

Если после операции против варикоза отекает нога, то нужно обратиться к врачу. Он проведёт осмотр. Выяснит причину отёка.

Повторимся — такое осложнение возникает крайне редко. Во многом потому, что пациенты часто должны носить компрессионный трикотаж для восстановления от терапии.

Перед процедурой спросите у флеболога о возможных побочных эффектах. Тогда они не застанут вас врасплох.

А что насчёт отёков, которые появились до операции?

Разумеется, с ними необходимо бороться.

Комплексная терапия против опухших конечностей. Как снять отёки с ног при варикозе?

Хирургическое вмешательство крайне редко применяется против отёков. Так что с этим симптомом врачи борются консервативными методами. И лишь потом назначают операцию. Например, если симптомы нарастают и возникают трофические нарушения тканей.

Важный момент — чтобы устранить отёки нужно победить причину их появления.

Поэтому комплексная терапия при варикозе одновременно устраняет все признаки болезни, в том числе и отёки.

В программу лечения входит:

  • Компрессионный трикотаж

Так называются эластичные чулки и гольфы, которые давят на ноги с определённой силой. В результате сосуды сужаются. Давление на венозные стенки уменьшается, а в соседние ткани просачивается меньше жидкости. Отёки уменьшаются или пропадают.

Эти препараты улучшают тонус вен, снижают проницаемость стенок сосудов и усиливают лимфатический отток. Они помогают не только венам ног. Ещё флеботоники положительно влияют на сосуды в других частях тела. Их нередко назначают проктологи, гинекологи и даже неврологи.

Такие средства различаются по силе действия, так что принимайте их лишь по назначению врача.

  • Борьба с факторами риска

Для уменьшения и предотвращения отёков доктора рекомендуют уменьшить нагрузку на вены. Не стойте и не сидите долго без движения. Не поднимайте тяжести.

Также для больных сосудов опасен перегрев организма, поскольку при повышении температуры вены расширяются. Так что летом меньше загорайте.

Ещё против отёков помогают упражнения «велосипед» и «ножницы». Они выполняются лёжа на спине. В таком положении кровь свободно хлещет от ног к сердцу и не скапливается. Поэтому жидкость не утекает в соседние ткани.

Даже если ноги просто подняты вверх, выше уровня сердца, это уже полезно для сосудов, ведь гравитация помогает кровообращению.

Конечно, эти методы не вылечат вздутые вены. Риск скопления крови останется на высоком уровне из-за ослабленных клапанов, но симптомы болезни станут менее заметными.

Не употребляйте таблетки от отёков ног при варикозе без консультации с врачом. Сначала узнайте, какие средства вам подходят. Так вы не навредите сосудам.

Справились с отёками?

Хорошо. Теперь пришло время для атаки на главного врага — на скрученные вены.

Оружейная выставка флебологов. Как избавиться от варикоза?

Нельзя сказать, что какой-то один метод лечения вздутых сосудов лучший. Они оказывают разное воздействий. Поэтому врачи применяют эти виды терапии в разных ситуациях.

Например, на ранних этапах болезни флебологи обычно назначают консервативное лечение:

  • Компрессионный трикотаж
  • Специальные препараты
  • Упражнения
  • Изменение образа жизни
  • Диеты

Эти методы не исправляют венозные клапаны. Но они нередко устраняют симптомы варикоза, что повышает качество жизни пациентов.

Порой консервативная терапия не работает.

Тогда флебологи пускают в ход более мощное оружие — назначают хирургическую процедуру.

Раньше все операции оставляли заметные следы.

Сейчас популярны малотравматичные методы:

  • Эндовазальная лазерная коагуляция
  • Пенное склерозирование
  • Минифлебэктомия

Такие процедуры тоже не идеальны, но с их помощью можно устранить скрученные толстые вены без следов.

Важны не только методы, но и место проведения операции.

Конечно, многие хотят лечиться поближе к дому, но в первую очередь нужно обратиться к опытным флебологам. Так вы уменьшите риск осложнений. И вероятность рецидива.

Мы рекомендуем посетить нашу клинику — «Институт Вен».

У нас работают специалисты по болезням сосудов со стажем в 20 лет и больше. За 15 лет мы вылечили свыше 4 000 пациентов малотравматичными методами, а тысячи других вернули к здоровой жизни и вовсе без операций.

В нашей клинике вы найдёте лучших флебологов Киева и Харькова.

Приходите в «Институт Вен» и избавьтесь от вздутых сосудов, а также от отёков, боли и сосудистых звёздочек. Всё это — без шрамов и госпитализации.

 

Мишнев Василий Сергеевич

Информация о враче:

  • Опыт работы больше 6 лет
  • Провёл более 500 самостоятельных операций
  • Провёл свыше 1000 диагностических обследований


Врачи-флебологи клиники «Институт Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

 

Отёки ног: причины, к какому врачу обращаться

Почему появляются отёки на ногах? О причинах их возникновения и о том, что делать, если они появились, в рамках интервью-консилиума рассказывают врачи «Клиника Эксперт» Смоленск.

Ладенкова Наталья Викторовна, терапевт

– Наталья Викторовна, при каких болезнях отекают ноги?

– Это может быть сердечная недостаточность при заболеваниях сердца, болезни лимфатической системы, варикозное расширение вен нижних конечностей, заболевание почек (при этом отёчность может появляться на лице и обеих конечностях), декомпенсация при заболеваниях гепатобилиарной системы, различные онкологические патологии. С отёками на ногах мы сталкиваемся при алиментарной недостаточности, в частности, при скудном белковом питании, анемиях, кода появляется общая отёчность.

Причиной отёков, в том числе, и на ногах могут быть эндокринная патология: избыточный вес, изменение гормонального фона у женщин, болезни щитовидной железы, надпочечников. Кроме того, иногда причиной отекания ног может быть образ жизни пациентов, а не какая-нибудь патология. Например, при избыточном потреблении большого количества жидкости (чая, кофе, других напитков), соли; длительном сидении на мягких и невысоких стульях, в креслах; занятиях определёнными видами спорта – слишком интенсивных и бесконтрольных занятиях бегом, ходьбой, силовыми и статическими упражнениями.

– К какому врачу надо обращаться с отёками ног? С кого из них начать?

– С терапевта или врача общей практики. Доктор проведёт осмотр, соберёт анамнез, составит план диагностических мероприятий – что конкретно надо обследовать и, как говорится, в какую сторону двигаться. В зависимости от поставленного диагноза, лечением может заниматься сам терапевт, либо, при необходимости, он направит пациента к узкому специалисту – например, гинекологу, кардиологу, сосудистому хирургу, эндокринологу, онкологу, нефрологу.

Записаться на приём к специалистам можно здесь 

ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

Ватаева Ирина Анатольевна, кардиолог

– Можно выделить две большие группы причин, по которым отекают ноги: физиологические и патологические. К первой относят нарушение режима потребления жидкости и избыточное потребление соли, чрезмерные физические нагрузки – например, увлечение ходьбой, бегом. Также в этом списке: быстрый набор избыточного веса, ношение  «неправильной» обуви или тесной одежды, длительное сохранение неудобной позы.

Теперь патологические причины. Среди кардиологических патологий это, в первую очередь, сердечная недостаточность.

– А могут ли быть связаны между собой боли в сердце и отёки ног?

– Да, такая связь существует. Когда сердечная мышца – миокард – начинает страдать от нехватки кислорода, такие боли могут свидетельствовать о появлении стенокардии. Возникают они, как правило, приступообразно, локализуются за грудиной, могут распространяться в левое плечо, шею. Боли в области сердца чаще предшествуют появлению отёков ног, или появляются вместе с ними. То есть следует больше ориентироваться на ишемическую болезнь сердца, а отёки рассматриваются уже как осложнение, как один из симптомов этого заболевания.

Подробнее об ишемической болезни сердца можно прочитать в нашей статье

Сердце утрачивает способность перекачивать весь объём поступающей крови: сначала она начинает скапливаться в крупных сосудах, идущих к сердцу, потом наступает недостаточность левых отделов сердца, постепенно подключаются и правые. В результате повышается давление в нижних и верхних полых венах. В целом это называется застоем в большом круге кровообращения. Под действием силы тяжести кровь скапливается в нижних конечностях, и мы наблюдаем сердечные отёки ног.

Снижается также сердечный выброс, что способствует застою венозной крови. Скорость фильтрации в почках снижается за счёт сужения сосудов, в том числе, сосудов почек, мочи становится меньше, а в организме скапливается больше жидкости.

К сердечной недостаточности ведут: ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, различные виды кардиомиопатии, ревматическое поражение сердца, врождённые пороки, аритмия, перикардиты, так называемое «лёгочное сердце» – когда возникает тромбоэмболия лёгочных сосудов, или к этому виду патологии могут привести длительные хронические заболевания лёгких за счёт повышения давления в их сосудах.

– Ирина Анатольевна, а возможна ли связь между отёками ног и  одышкой?

– Одышка – это один из ведущих симптомов сердечной недостаточности. Насосная функция сердца нарушается не только в большом, но и в малом круге, лёгочные сосуды переполняются жидкостью, нарушается газообмен и, соответственно, дыхание. А при сердечной недостаточности, как я уже сказала, и появляются отёки ног. С их появлением одышка усиливается, человеку не хватает воздуха уже даже при незначительных физических нагрузках.

Минченкова Екатерина Александровна, акушер-гинеколог

– Многие спрашивают: «Почему отекают ноги при беременности»? Первая причина – это недостаточное суточное количество потребляемой воды. Кто-то считает, что чая, кофе, соков, которые они пьют, достаточно. Нет, это не учитывается, надо выпивать полтора-два литра именно чистой воды в день. В случае возникновения её дефицита организм начинает запасать воду, а значит, будущая мама получает то, чего все хотят избежать: начинаются отёки. Кроме этого, не забываем о риске обезвоживания, особенно в тех случаях, когда беременность протекает в жару.

Теперь о питании. К появлению отёков приводит чрезмерное потребление солёных продуктов, всякого рода чипсов, быстроусвояемых углеводов.

Третья причина: патология почек – когда они не справляются с выведением жидкости из организма.

Также есть ещё такая патология, её иногда называют «болезнью беременных» – гестоз. Он сопровождается повышением артериального давления, появлением белка в моче и, в том числе, отёками ног.

В период нормального протекания беременности у женщин естественным образом меняется гормональный фон. При этом в организме будущей мамы значительно увеличивается содержание гормона прогестерона. Данный гормон способен вызывать задержку и накопление жидкости, что также способствует появлению отёков. 

И ещё одна причина. К концу вынашивания плода матка уже заметно увеличена, она несколько сдавливает сосуды, и отток венозной крови и лимфы от нижних конечностей ухудшается – это тоже может приводить к отёкам.

– Екатерина Александровна, можно ли при беременности избежать появления отёков ног?

– В последние годы, после многочисленных исследований, было доказано, что 80% беременных имеют физиологические отёки, которые предотвратить никак нельзя, но это позволяет им спокойно донашивать и рожать здоровых малышей. Бывает, женщина обходится без отёков, но в большинстве случаев они всё же присутствуют. А такие рекомендации, как правильное питание, употребление достаточного количества воды и умеренные физические нагрузки, можно рассматривать как профилактику появления отёков.

«Несмотря на то, что беременность - это физиологическое состояние, и во времена наших бабушек женщина не ходила по врачам так часто, как сейчас, болезни, с ней связанные, встречались и в прошлом». Цитата из материала «Как подготовиться к беременности»

Аснин Ефим Семенович, сосудистый хирург

– Лёгкая отёчность – это не всегда признак какого-то заболевания. Отёки могут появиться, например, если вы проводите много времени, сидя за столом, без движений. Или по работе приходится много стоять. В таких случаях отёки выражены слабо, обычно в области голеней, и проходят довольно быстро после небольшой разминки или отдыха с поднятыми вверх ногами.

Когда эти симптомы выражены ярко и долго не проходят – вероятнее всего, они связаны с каким-то заболеванием. Бывают отёки:

- сердечные;

- почечные;

- лёгочные;

- связанные с венозной недостаточностью;

- связанные с гормональными нарушениями;

- так называемые безбелковые – при общем истощении и уменьшении содержания в крови белка;

- связанные с приёмом лекарств (в том числе стероидных гормонов, некоторых сердечных препаратов), гормональных контрацептивов.

Хотите больше узнать о гормональных контрацептивах? Читайте нашу статью

– Ефим Семенович, а с позиций сосудистого хирурга, что можете сказать об отёках ног?

– Самая распространённая причина – варикозная болезнь вен нижних конечностей, в обиходе известная как варикоз. У женщин она встречается чаще, чем у мужчин, в силу физиологических особенностей. Кровоток у человека осуществляется так: кровь идёт от ног, поступает в брюшную полость, затем в грудную и потом уже к сердцу. Например, при беременности увеличивающаяся матка сдавливает венозные сосуды. Кровь застаивается в брюшной полости, вены ног расширяются, и венозные клапаны, удерживающие обратный кровоотток, не срабатывают в полной мере. Как результат, кровь начинает скапливаться в сосудах нижних конечностей.

У мужчин варикозное расширение вен чаще всего связано с плоскостопием. В норме стопа человека имеет два свода – продольный и поперечный, они, вместе с голенью, создают при ходьбе эффект амортизации. Всё это в комплексе называется мышечной помпой, которая помогает отогнать кровь от стопы обратно к сердцу. При появлении плоскостопия этот фактор перестаёт работать, расширяются поверхностные вены на ноге. В конечном итоге, если не лечить варикоз, могут наступить очень серьёзные последствия, вплоть до появления варикозно-трофических язв, которые крайне тяжело поддаются лечению.

Чтобы избежать последствий, людям с плоскостопием надо носить специальные ортопедические стельки, которые помогают включить в работу ту самую мышечную помпу.

Подробнее о плоскостопии у взрослых можно узнать здесь

Беседовал Игорь Чичинов

Редакция рекомендует:

Тромбоэмболия: как не допустить беды? 

О чём расскажет УЗИ сердца? 

Готовь ноги зимой! Как избавиться от «звёздочек» на ногах? 

 

Каковы причины и методы лечения?

Есть несколько причин, которые могут привести к воспалению и отеку ног. Хотя это состояние не всегда вызывает серьезную озабоченность, лучше проанализировать причины опухших ног и проверить наличие признаков любой основной проблемы со здоровьем.

Вот некоторые из причин опухолей ног и способы их лечения:

Травма стопы или лодыжки

В качестве естественной реакции на травму голеностопного сустава или стопы может возникнуть воспаление или отек голени.Скорее всего, это будет связано с опухшими и раздраженными тканями, износом сухожилий или связок или растяжением лодыжки.

Существуют различные способы лечения распространенных травм стопы или лодыжки. К ним относятся:

  • Достаточно отдыха, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение стопы.
  • Применение пакетов со льдом для уменьшения отека и обезболивания.
  • Поднимите ступню / лодыжку выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.

Отек (скопление жидкости)

Отек - это состояние, которое может возникнуть, когда избыток жидкости накапливается в тканях или кровеносных сосудах ног.Это может произойти, если вы слишком долго сидели или весь день были на ногах. Это также может быть побочным эффектом ожирения, беременности, предменструальных симптомов или большого количества соли.

Лечение: Хотя легкий отек обычно проходит самостоятельно без каких-либо лекарств, некоторые варианты лечения включают массаж лимфатических узлов, легкие упражнения и перевязку пораженной области.

Болезнь почек

Если почки не могут отфильтровывать воду и продукты жизнедеятельности из крови, это может привести к скоплению жидкости в лодыжках и голенях.Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как тошнота, усталость, одышка, частое мочеиспускание, кровотечение и гипертония.

Лечение: Заболевание почек можно лечить в зависимости от его первопричины с помощью лекарств, прописанных врачом. Однако серьезное заболевание почек может привести к почечной недостаточности, что в дальнейшем может потребовать диализа или трансплантации почки.

Застойная сердечная недостаточность

Это хроническое заболевание, которое влияет на способность вашего сердца перекачивать достаточный объем крови к вашему телу.В конечном итоге это может привести к скоплению крови и других жидкостей в брюшной полости, легких, печени и особенно в ногах и нижней части тела.

Лечение: Объясните все свои симптомы своему врачу, который затем направит вас к кардиологу или кардиологу. В зависимости от прогресса вашего состояния и общего состояния здоровья могут быть рассмотрены различные варианты лечения.

Варикозное расширение вен

Это состояние, также называемое венозной недостаточностью, возникает, когда вены не могут перекачивать кровь в организм в достаточном количестве.В конечном итоге это приводит к тому, что кровь течет по сосудам и скапливается в ногах, вызывая их опухание.

Лечение: Легкие случаи варикозного расширения вен не требуют обращения к врачу и могут быть облегчены с помощью основных домашних средств и альтернативных лекарств. Поверхностное варикозное расширение вен можно уменьшить с помощью компрессионных чулок или лекарств, отпускаемых без рецепта, в соответствии с рекомендациями врача.

Если вы заметили какие-либо симптомы, например обесцвечивание, шелушение или склонность к кровотечению кожи над варикозным расширением вен, или если вы повредили варикозное расширение вен, немедленно обратитесь к врачу.

Поскольку отек ноги может быть признаком серьезного состояния здоровья, немедленно обратитесь к сосудистому врачу. Они смогут диагностировать проблему и сообщить вам, какое лечение может потребоваться.

Если вам нужно эффективное лечение опухших ног, свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием.

10 основных причин отека ног и когда обращаться к врачу

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Накопление жидкости или отек - частая причина отека ног. Причины могут быть незначительными и временными или серьезными рисками для здоровья.

Многие причины - это естественная часть жизни. Например, беременность. Некоторыми можно успешно управлять дома. Однако для других требуется обращение к врачу.

Десять основных причин отека ног включают:

  1. Продолжительные перелеты на самолете или поездки на автомобиле. Или долгое стояние.
  2. Менструация
  3. Эстроген в противозачаточных таблетках или заместительной гормональной терапии
  4. Беременность. Большинство беременных женщин испытывают отеки ног, ступней или лодыжек. Однако более сильный отек может сигнализировать о серьезном заболевании, называемом преэклампсией, которое сопровождается высоким кровяным давлением и требует немедленной медицинской помощи для здоровья матери и ребенка.
  5. Лекарства, такие как стероиды, лекарства от артериального давления, называемые блокаторами кальциевых каналов и антидепрессантами, включая ингибиторы МАО и трициклики
  6. Травма или операция на ноге, щиколотке или стопе. Операция на органах малого таза также может привести к отеку или опуханию ног.
  7. Вены на ногах, по которым кровь не перекачивается обратно к сердцу (способствует варикозному расширению вен)
  8. Инфекция ноги
  9. Сгусток крови в ноге
  10. Серьезные заболевания, такие как сердечная, почечная или печеночная недостаточность

Кроме того, риск отека ног увеличивается с возрастом и увеличением веса.

Советы по уменьшению отеков и отеков ног

Ваш врач может порекомендовать следующие простые меры ухода за собой, чтобы помочь вам контролировать отек и опухание ног:

  • В положении лежа используйте подушки, чтобы поднять ноги над сердцем.
  • Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли, которая может уменьшить задержку жидкости и отек.
  • Похудейте, если у вас избыточный вес.
  • Сделайте упражнения для ног. Это поможет перекачивать жидкость от ног к сердцу.
  • Делайте частые перерывы, чтобы встать и передвигаться во время путешествий.
  • Носите поддерживающие чулки, которые можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров.
  • Избегайте ношения тесной одежды вокруг бедер.

Если вы принимаете лекарство, которое, по вашему мнению, вызывает отек, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекратить его прием.

Когда обращаться к врачу по поводу отека ног

  • Меры по уходу за собой, такие как перечисленные выше, не уменьшают отек или усиливают отек.
  • Вы беременны и испытываете более чем легкий отек, или опухоль внезапно увеличивается.
  • Отек усиливается - и у вас болезнь сердца или почек
  • У вас в анамнезе заболевание печени и отеки на ногах.
  • Опухшая нога или ступня становятся красными или теплыми на ощупь.
  • У вас жар.

И звоните 911, если вы чувствуете одышку или боль в груди, особенно при ощущении давления или стеснения.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Национальная медицинская библиотека США; МедЛайн Плюс

Отек в ногах? Это может быть сердечно-сосудистая проблема: Lakewood Cardiovascular Consultants: интервенционные кардиологи

Опухшие ноги обычно безвредны - хотя и раздражают, а иногда и доставляют дискомфорт, но иногда отек ног может сигнализировать о проблеме со здоровьем.В этой статье доктор Эрик Кальдерон, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям в Lakewood Cardiovascular Consultants в округе Сарасота, Флорида, объясняет распространенные причины отека ног и объясняет, когда вам следует обратиться к врачу.

Почему опухают ноги?

Отеки ног, ступней и лодыжек могут возникать по ряду причин. Часто отек ног безвреден, но иногда он указывает на проблемы со здоровьем, в том числе на сердечно-сосудистые проблемы.

Сидячий образ жизни

Слишком долгое сидение или стояние в одном и том же положении (например, за рабочим столом) может привести к отеку голеней.Если вы слишком долго ведете сидячий образ жизни, кровь и другие жидкости могут скапливаться в ваших кровеносных сосудах. Быстрая прогулка или растяжка должны помочь, и вы можете попробовать носить компрессионные носки в течение дня.

Избыточная масса тела

Избыточный вес может привести к отеку ног и лодыжек из-за повышенного давления и нарушения кровообращения по всему телу.

Путешествия

Путешествие, особенно на самолете, может привести к временному отеку ноги. Смена высоты и долгое сидение - это двойной удар по ногам.

Колебания гормонов

Женщины могут испытывать отек ног в ответ на колебания уровня прогестерона и эстрогена во время менструального цикла, беременности и / или менопаузы.

Сгустки крови

Сгустки крови в ногах могут вызвать отек ног и, в серьезных случаях, попасть в кровоток и достичь легких, вызывая тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА).

Венозная недостаточность

Венозная недостаточность возникает, когда в ваших венах не может циркулировать кровь должным образом, из-за чего кровь скапливается в ногах.Помимо отека, венозная недостаточность может привести к варикозному расширению вен и сосудистым звездочкам.

Лимфедема

Это заболевание возникает, когда ваша лимфатическая система не очищает лимфатическую жидкость должным образом, что приводит к скоплению жидкости и крови в ваших конечностях.

Беременность и Осложнения при беременности

Сама по себе беременность может вызвать отек ног из-за чрезмерного давления на кровеносную систему. Однако отек во время беременности иногда указывает на такие проблемы, как преэклампсия, осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением.

Когда отек ноги является серьезным?

Легкий отек, вызванный очевидными причинами, например, сидение в течение нескольких часов, не проблема. Чтобы снять затяжку, просто двигайтесь, чтобы кровь снова текла. Хронический отек, сопровождающийся болью, дискомфортом или обесцвечиванием, является достаточной причиной для обращения к врачу. Это особенно верно, если вы не можете найти явную причину отека.

Боретесь с опухшими ногами? Посетите доктора Кальдерона в Lakewood Cardiovascular Consultants в Брадентоне и округе Сарасота, Флорида.Свяжитесь с нашей кардиологической клиникой, позвонив по телефону 941-404-7958, отправив сообщение команде или запросив встречу онлайн.

Опухшие ноги и лодыжки - причины | Диагноз

Введение:

Отек ног и лодыжек, иначе называемый периферическим отеком, возникает при скоплении жидкости в этих частях тела. Это скопление жидкости безболезненно, если оно не является следствием травмы. Это может произойти в любом возрасте, но более подвержены пожилые люди. Отек может быть односторонним или двусторонним, в зависимости от причины.Из-за силы тяжести отеки на ногах и щиколотках более заметны.

Отек после травмы возникает из-за воспаления, но отек нижних конечностей без какой-либо видимой причины может быть признаком серьезного заболевания. Так что немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили отек в лодыжках или ступнях. Периферический отек обычно лечится путем лечения основного состояния или с помощью лекарств для удаления лишней жидкости и соблюдения диеты с низким содержанием соли.

Как выглядят опухшие лодыжки и ступни?

Симптомы периферических отеков:

  • Кожа выглядит блестящей или эластичной.

  • Ямка на коже образуется при нажатии на нее в течение нескольких секунд.

  • Видимые отеки на ступнях.

Если у вас одышка, боль в груди или затрудненное дыхание наряду с отеком, немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть связано с отеком легких или тромбозом глубоких вен.

От чего отекают лодыжки и ступни?

Некоторые из распространенных причин отека голеностопного сустава и стопы:

1) Беременность - Для беременных женщин отеки на ногах являются нормальным явлением.Но внезапный чрезмерный отек, возможно, из-за состояния, называемого преэклампсией. Это серьезное осложнение беременности, которое возникает из-за высокого кровяного давления и содержания белка в моче в третьем триместре. Такие симптомы, как боль в животе, головные боли, нечастое мочеиспускание, проблемы со зрением и т. Д., А также отек стоп и лодыжек могут быть вызваны преэклампсией.

2) Травма - Любая травма стопы или лодыжки может вызвать отек. Травмы, такие как переломы, растяжения, растяжения и т. Д., в ногах, вызывает опухоль из-за прилива крови к этой области. Чтобы уменьшить отек после травмы, используйте подход R (Отдых) I (Лед) C (Сжатие) E (Подъем).

3) Лимфедема - скопление лимфатической жидкости в результате повреждения или удаления лимфатических узлов называется лимфедемой. Лимфатическая жидкость богата белком и обычно проходит по сосудам лимфатической системы и фильтруется через лимфатические узлы. Любая проблема в этой системе может привести к такому состоянию.Другими симптомами лимфедемы являются чувство тяжести, боль, фиброз кожи и повторные инфекции. Это часто встречается у онкологических больных, проходящих лучевую терапию, или у пациентов, которым удалили лимфатические узлы.

4) Хроническая венозная недостаточность - Это состояние возникает в результате недостаточного продвижения крови по сосудам от ног к сердцу из-за длительного сидения или стояния или повреждения кровеносных сосудов. Клапаны в венах, которые не позволяют крови течь вверх, повреждаются, что приводит к обратному стеканию крови вниз и задержке жидкости в мягких тканях ног.Симптомы включают боль в ногах, усталость, варикозное расширение вен, кожный зуд и инфекции.

5) Сгусток крови - Сгустки крови в венах ног могут препятствовать току крови от ног к сердцу, что приводит к отеку. Сгустки крови в глубоких венах ног (тромбоз глубоких вен) могут блокировать крупные вены, что может привести к фатальным осложнениям. Другие наблюдаемые симптомы - это боль в ноге, жар и изменение цвета ноги. Обычно лечение проводится антикоагулянтами.

6) Инфекция - Инфекции стоп могут также опухать на ступнях и лодыжках.Пациенты с диабетом с диабетической невропатией (повреждение нервов из-за высокого уровня сахара в крови) более склонны к инфекциям стопы. У таких людей раны на ногах в результате травм, укусов насекомых или волдыри могут вызвать серьезную инфекцию. Чтобы предотвратить это, держите уровень сахара в крови под контролем и узнайте, как ухаживать за ногами, если у вас диабет.

7) Болезнь почек - У людей с почечной недостаточностью слишком много соли в крови, что приводит к задержке воды и опуханию стоп и лодыжек.Другие симптомы включают трудности с концентрацией внимания, потерю аппетита, усталость, нарушения сна, подергивание мышц, кожный зуд, учащенное мочеиспускание, боль в груди и гипертонию.

8) Болезнь печени - Заболевания печени могут приводить к избытку жидкости в ногах и ступнях, что приводит к отекам. Проблемы с печенью могут быть вызваны алкоголизмом, генетикой, ожирением или вирусной инфекцией. Симптомы включают желтуху, кожный зуд, темную мочу, бледный стул, усталость, плохой аппетит и легкие синяки.

9) Сердечная недостаточность - Сердечная недостаточность - это когда сердце не может правильно перекачивать кровь. Это вызывает опухание ног, так как кровь не достигает сердца должным образом. Вы также можете испытывать такие симптомы, как тахикардия (учащенное сердцебиение), сильная одышка, боль в груди, трудности с упражнениями, вздутие живота и сильная слабость.

10) Некоторые лекарства - Побочным эффектом некоторых лекарств является отек ступней и лодыжек. К распространенным лекарствам относятся:

  • Гормональные препараты - эстроген (оральные контрацептивы, заместительная гормональная терапия) и тестостерон.

  • Блокаторы кальциевых каналов - Нифедипин, Амлодипин и Дилтиазем.

  • Кортикостероиды - Преднизон.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

  • Противодиабетические препараты.

  • Антидепрессанты - Нортриптилин, Амитриптилин.

  • Ингибиторы моноаминоксидазы (МАО) - Фенелзин, Транилципромин.

11) Алкоголь - После питья организм удерживает больше воды, что приводит к отеку.Такой отек обычно проходит через несколько дней.

12) Жаркий климат - В жаркую погоду вены расширяются, и жидкость попадает в близлежащие ткани, чтобы охладить вас. Но иногда эти вены не могут переносить кровь к сердцу, что приводит к отеку.

13) Анемия - тяжелая форма анемии может вызвать отек стопы.

14) Гипотироидизм - Проблемы с щитовидной железой, такие как гипотиреоз, обычно вызывают отек.

Когда обратиться к врачу при опухших ногах и лодыжках?

Наряду с отеком, если вы заметили следующие признаки или симптомы, лучше всего проконсультироваться с врачом:

  • Если отекшие области кажутся теплыми.

  • Если у вас диагностировано заболевание сердца, почек или печени.

  • Если вы диабетик.

  • Если вы беременны и видите сильную опухоль.

  • Если у вас жар.

  • Если отек не проходит с помощью домашних средств.

  • Если у вас боль в груди, головокружение, спутанность сознания и одышка.

Как диагностируется причина опухших ступней и лодыжек?

Чтобы определить причину отека, вам, возможно, придется пройти следующий тест:

  • Анализы крови - для проверки общего анализа крови (CBC), функционального теста почек, функционального теста печени, теста функции щитовидной железы и уровня электролитов.

  • Рентген - для поиска переломов.

  • Ультразвук - для проверки кровеносных сосудов, тканей и внутренних органов.

  • Электрокардиограмма - для проверки функции сердца.

Как лечить опухшие ступни и лодыжки?

Ваш врач назначит лекарства после установления причины. Они пропишут гипотензивные, противодиабетические, мочегонные, антибиотики (от инфекции) или любые другие лекарства для лечения основной причины.

Домашние средства:

  • Поднимите ноги так, чтобы они были выше уровня сердца.

  • Продолжайте двигаться или вытягивать ногу.

  • Ограничьте потребление соли.

  • Не носите одежду, ограничивающую бедра.

  • Поддерживайте здоровый вес.

  • Носите компрессионные носки.

  • Не сидите длительное время и продолжайте вставать посередине.

Дополнительную информацию можно получить у врача онлайн.

Часто задаваемые вопросы

Почему нельзя игнорировать опухшие ноги: Майкл Ф. Джиоша, доктор медицины: сосудистый хирург

Случайные отеки ног или ступней - это нормальное явление и обычно безвредно. Однако, когда симптомы ухудшаются или учащаются, отек ног может сигнализировать о проблемах с вашими венами и общим состоянием здоровья.

Майкл Ф.Джоша, доктор медицины, является отмеченным наградами сосудистым хирургом, который возглавляет команду в Венском институте Вестчестера в Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк. Широко уважаемый за свой опыт в качестве специалиста по венам, доктор Джиоша с радостью поделится своим мнением относительно отека ног и того, почему вы не должны игнорировать его.

Что такое отек ног

Обобщенный отек ног, связанный с сосудистыми проблемами и проблемами кровообращения, возникает, когда избыток жидкости накапливается в мелких кровеносных сосудах (капиллярах) и просачивается в окружающие ткани.Сначала вы можете заметить опухоль на лодыжках, но это также может произойти на ступнях, икрах или бедрах.

Что вызывает отек ног?

Отеки ног могут быть связаны с множеством проблем. Некоторые причины носят временный характер, и их относительно легко устранить самостоятельно, в то время как другие требуют медицинской помощи.

Например, длительное нахождение в положении стоя или сидя может вызвать временный отек ног. В этих случаях отдых с приподнятыми ногами или быстрая прогулка вокруг блока могут помочь восстановить кровообращение и уменьшить отек.

Другие причины отека ног, которые могут реагировать на изменение привычек и диеты, включают:

  • Избыточное потребление соли
  • Прибавка в весе
  • Сидячий образ жизни

Однако стойкий или усиливающийся отек ног может быть связан с более серьезными проблемами, такими как:

  • Застойная сердечная недостаточность (CHF)
  • Тромбоз глубоких вен (сгусток крови)
  • Болезнь почек или печени
  • Повреждение или слабость вены (венозная недостаточность)

Эти проблемы требуют лечения, направленного на устранение основного заболевания и отека.Обратите внимание, что прогрессирующее заболевание сердца, почек и / или печени также может вызвать вздутие живота.

Когда мне следует обратиться к врачу при отеке ног?

В Венском институте Вестчестера мы приглашаем людей звонить в любое время, когда у них есть вопросы или опасения по поводу своего здоровья.

В противном случае симптомы, указывающие на необходимость обращения за медицинской помощью, включают:

  • Отек ног, который не проходит быстро после отдыха и / или подъема ног
  • Отек, который, кажется, распространяется от ступней и щиколоток к икрам и бедрам
  • Отек, связанный с варикозным расширением вен
  • Нежность или боль в ногах
  • Кожа на ногах, которая кажется блестящей, красной, пурпурной, бледной или пятнистой
  • Уменьшение роста волос на ногах и ногтей на ногах

Отек только на одной ноге может указывать на сгусток крови и требует неотложной медицинской помощи.

Как лечить отек ног?

Лечение отека ног зависит от первопричины ваших симптомов. Венозная недостаточность, приводящая, например, к варикозному расширению вен, хорошо поддается лечению различными современными, минимально инвазивными процедурами в офисе, которые мы предлагаем здесь, в Венском институте Вестчестера.

Во время вашего первоначального обследования доктор Джиоша находит время, чтобы полностью осмотреть ваши вены на ногах и разработать наиболее эффективный план лечения. Это не универсальная практика.Доктор Гиоша имеет большой опыт во всех возможных решениях.

Чтобы точно диагностировать причину отека ноги и разработать стратегию лечения, соответствующую вашим потребностям, запланируйте визит к доктору Джоша. Позвоните в офис или запишитесь на прием онлайн.

Помощь при опухших ногах: диабетическая стопа и центр ран: специалисты по уходу за ранами

Средство от опухших ног

Если этим летом у вас возникли отеки на ногах и ступнях, вы можете обнаружить, что это не только неудобно, но и неудобно и непрактично.Опухание или отек ног поражает многих пожилых людей по разным причинам. К счастью, есть облегчение для пациентов, страдающих сосудистыми заболеваниями ног и ступней.

Heart Vascular and Leg of Bakersfield, CA может помочь в выявлении и лечении симптомов сосудистых заболеваний.

Каковы некоторые из причин отека стопы и голени?

Факторы образа жизни:

  • Слишком долгое сидение или стояние. Распространенной причиной отека ног является длительное сидение или стояние.Тепло также может усилить отек.
  • Ожирение: Избыточный вес может ухудшить кровообращение, вызывая скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.
  • Диета: Диета с чрезмерным содержанием соли может увеличить отек.

Лекарства:

  • Некоторые лекарства, например, содержащие стероиды, гормоны, антидепрессанты и противовоспалительные препараты, могут вызывать отек ног, ступней и лодыжек.

Хроническая венозная недостаточность:

  • С.В.И. возникает, когда вены не могут перекачивать кровь должным образом, в результате чего кровь скапливается в ногах.

Варикозное расширение вен:

  • Отек ноги из-за варикозного расширения вен возникает, когда из-за протекающих проблемных вен кровь скапливается, а продукты жизнедеятельности накапливаются в ноге.

Заболевание периферических артерий:

  • Заболевание периферических артерий (ПБА) - это состояние, при котором артерии, несущие кровь к рукам или ногам, сужаются или закупориваются, что мешает нормальному кровотоку.

Центр сосудов сердца и ног специализируется на лечении заболеваний вен. После консультации их врачи будут оценивать и лечить симптомы в зависимости от конкретных потребностей пациента. Часто для начального лечения рекомендуется изменить образ жизни. Центр сосудов и ног работает с лечащим врачом пациента и любым другим специалистом, чтобы улучшить общее состояние здоровья пациента.

Позвоните сегодня по телефону 661-324-4100, чтобы избавиться от опухших ног, ступней и лодыжек.

Отек стоп после сидения: эти упражнения могут помочь уменьшить отек

Поднимать ступни выше уровня сердца или периодически в течение дня делать перерывы для короткой прогулки - два из лучших способов избавиться от опухших ног. Но вы также можете выполнять несколько простых упражнений сидя, чтобы уменьшить отек.

Автор Longjam Dineshwori | Обновлено: 15 апреля 2020 г., 8:34 IST

Большинство из вас могут работать из дома во время карантина.Это также означает, что вы, вероятно, сидите дольше обычного. Среди многих других проблем со здоровьем, которые могут возникнуть в результате слишком долгого сидения, есть одно распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие люди, - это опухшие ноги. Вы когда-нибудь замечали опухание голеней или лодыжек после долгого сидения?

Это состояние называется зависимым отеком. Это происходит, когда в тканях вашего тела попадает лишняя жидкость. Когда вы долго сидите, свесив ноги, сила тяжести втягивает жидкость в ваши ноги и ступни.Вот почему после долгого сидения ноги опухают.

Зависимые отеки также могут возникать у людей с ограниченной подвижностью, например, у тех, кто перенес паралич или инсульт. Если это зависимый отек, надавливание на пораженный участок может оставить ямку или вмятину. Или это может быть другой тип отека, медицинский термин, обозначающий отек. Существует несколько других типов отеков, которые могут возникнуть в результате травм, гормональных изменений, беременности, чрезмерного потребления соли и различных медицинских проблем, таких как застойная сердечная недостаточность, цирроз или заболевание почек.

Лечение опухших ног

Лечение опухших ног зависит от причины. Если опухоль вызвана образом жизни или временными условиями, такими как долгое сидение, есть несколько средств, которые могут помочь. Поднятие ног над сердцем в конце дня может помочь уменьшить отек. Также может помочь сон с подушкой под ногами. Если вам приходится часами сидеть и работать, делайте перерывы, чтобы передвигаться. Врачи также советуют снизить потребление соли.Есть также специальные упражнения, которые можно выполнять сидя, чтобы уменьшить отек. Вам стоит попробовать эти упражнения

Разгибание ног

Держите ступни ровно на полу. Затем вытяните правую ногу как можно прямее и слегка приподнимите ее. Задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Теперь поменяйте сторону и проделайте то же самое с левой ногой. Повторите это от 20 до 30 повторений.

Подъемы колен

Это упражнение улучшает сгибание бедер и колен для улучшения кровообращения.Как это сделать - Поднимите одну ногу, подтянув колено к груди. Медленно опустите ногу назад и проделайте то же самое с другой ногой. Сделайте от 20 до 30 повторений.

Круги вокруг лодыжек

Под действием силы тяжести жидкость скапливается вокруг икр, лодыжек и ступней. Это упражнение поможет заставить немного двигаться. Круговые движения лодыжек или вращение лодыжек - это легкое упражнение, которое вы можете выполнять даже во время длительных встреч или семинаров.

Как это сделать: Слегка оторвите одну ногу от земли и поверните лодыжку по часовой стрелке.Сделайте 10 полных кругов в одном направлении, затем поменяйте направление. Выполните упражнение другой ногой. Повторите эти шаги по пять-десять раз с каждой стороны.

Ножные насосы

После круговых движений вокруг лодыжек выполните это упражнение, чтобы способствовать высвобождению скопившихся жидкостей в голени. Поднимите пальцы ног, удерживая пятки обеих ног вниз. Затем поднимите ступни вверх как можно выше. Вы почувствуете растяжение икроножных мышц на тыльной стороне голеней. Вернитесь в исходное положение, поставив обе ноги на пол.Теперь держите пальцы ног на полу и поднимите пятки от пола как можно выше. Повторите эти шаги несколько раз.

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

.
Опухают ноги что делать причина: причины и лечение — медикаментозное лечение отечности нижних конечностей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *