Охрип голос как быстро вылечить: Страница не найдена – ГБОУ «НИКИО им. Л.И. Свержевского» Департамента здравоохранения города Москвы

Почему садится голос?

Представим себе голосовые складки — два выроста по стенкам гортани (примерно в середине шеи), состоящие из соединительной ткани и мышц. В расслабленном состоянии они сморщены, оставляя пространство для воздуха. В напряженном состоянии они распрямляются, при этом смыкаются их внутренние части — голосовые связки.

Cвязки дрожат, вибрируют, и возникает звуковая волна — ритмичное колебание воздуха. Чем сильнее связки бьют по воздуху, тем звук громче. Чем чаще вибрация связок, тем колебания воздуха чаще, звук — выше, а голос — тоньше.

«Севший» голос отличается от обычного по трем характеристикам: он низкий, хриплый и тихий. Если голос тихий, это значит, что амплитуда колебаний маленькая, то есть голосовые связки бьют по воздуху слабее, чем обычно. Голос низкий — значит, снижена частота звука, то есть колебания стали реже. А хрипота в данном случае говорит о том, что голосовые связки бьют по воздуху не одновременно, в результате чего возникают звуки разной частоты, которые складываются у нас в ухе в нестройный хор, и голос кажется «грязным», дрожащим.

Иными словами, голос садится, когда голосовые связки перестают быстро и синхронно смыкаться.

Причин тому может быть несколько. Первая, самая распространенная причина — проблемы в самих голосовых связках. Нервный импульс поступает к голосовым связкам, но мышечной силы не хватает, чтобы как следует их сомкнуть. Чаще всего это происходит из-за отека голосовых связок.

Отек — накопление жидкости и разбухание ткани — чаще всего возникает вследствие воспаления. Например, у нас в горле поселились какие-нибудь бактерии (мы регулярно ими дышим, и обычно иммунитет успевает их уничтожить, но иногда не справляется). Продукты их жизнедеятельности попадают в кровь, активируя иммунитет. Первое, что при этом происходит, — это сосудистая реакция: стенки кровеносных сосудов становятся более проницаемыми для крови. Это нужно, чтобы иммунные клетки могли проникнуть в ткани и там атаковать бактерий. Поэтому при воспалении дыхательных путей распухают все ближайшие ткани, и в том числе голосовые связки.

При этом изменяется их форма, увеличивается размер, и сомкнуть их становится сложнее. Отсюда тихий, низкий и хриплый голос.

Но отек голосовых связок не всегда вызван простудными заболеваниями. Голос может садиться у людей, страдающих гастроэзофагиальным рефлюксом — заболеванием, при котором желудочный сок забрасывается наверх, в пищевод. Он достигает голосовых связок и раздражает их, в результате, опять же, возникает воспаление. Другой пример — «прокуренный» голос. Смолы, которые вдыхает курильщик, оседают на стенках дыхательных путей и вызывают воспаление не только в легких, но и в гортани.

Отек голосовых связок можно лечить, как и любое воспаление, противовоспалительными средствами, прогреванием и горячим питьем. А вот популярное в народе согревание с помощью алкоголя может привести к противоположному эффекту. Спирт гигроскопичен, то есть набирает в себя воду. Поэтому, оседая на голосовых связках, он только усиливает их отек. И несколько бокалов вина могут лишить предприимчивого больного даже остатков севшего голоса.

Есть и более серьезные проблемы голосовых связок кроме отека — это их механический разрыв или опухоль горла. В этих критических случаях требуется операция.

Вторая причина севшего голоса — проблемы с работой мышц, натягивающих голосовые связки. Как правило, такие проблемы возникают, когда человек сильно устал или нервничает, и рецепт здесь простой — успокоиться и отдохнуть.

Существует и третья, гораздо более редкая причина — проблемы с передачей нервных импульсов к голосовым связкам. Это наблюдается, например, при частичном параличе или болезни Паркинсона. В таких случаях проблемы с голосом решить довольно сложно и потребуется помощь врача, иногда даже операция.

Ответила: Полина Лосева
Рисунок Дарьи Ломакиной

Ларинготрахеит — Lor Medical Service

Ларинготрахеит

 

 

 

Ларинготрахеит — это инфекционно-воспалительное поражение гортани и трахеи, сопровождающееся признаками острой респираторной инфекции.

 

У взрослых ларинготрахеит проявляется нарушениями дыхания и мучительным кашлем, а у детей может проявляться признаками тяжелого осложнения — ложного крупа.

 

Причины

 

Обычно ларинготрахеит развивается у детей, хотя могут болеть и взрослые. Зачастую ларинготрахеит является осложнением острой респираторной инфекции или возникает при снижении иммунной защиты либо в области дыхательной системы, либо всего организма в целом. Заболевания могут возникать каждое по отдельности – ларингит или трахеит, но обычно из-за особенностей строения органов протекают вместе, и дают сходные клинические проявления.

 

Основные причины ларинготрахеитов, это:

 

• респираторно-вирусные поражения (особенно опасны вирус гриппа, парагриппа и аденовирус),
• бактериальные поражения (стрептококковое или стафилококковое, туберкулезное),
• микоплазменные поражения,
• герпесные поражения,
• аллергические причины,
• химические агенты.

 

Провоцирующими факторами для развития ларинготрахеита являются:

 

• вдыхание пыльного и загазованного воздуха.
• надрывный крик,
• громкое пение,
• курение, алкоголь,
• симптомы общего переохлаждения или замерзание ног.

 

Механизм развития

 

Трахея выполняет функцию воздухо-проводящей трубки и при воспалении может возникать отек в области ее слизистой оболочки. Это приводит к образованию трудно отделяемого содержимого, раздражающего рецепторы и нарушающего проведение воздушных масс.

 

Гортань же, помимо воздухо-проводящей функции, играет роль еще и голосообразовательного элемента. За счет голосовых связок. Потоки воздуха и колебания связок создают определённый звук, слышимый ухом.

 

При воспалении голосовые связки повреждаются и отекают, а область околосвязочной клетчатки начинает накапливать жидкость, и сдавливать область гортани.

 

Может возникнуть осложнение – ложный круп (отек со сдавлением дыхательных путей и удушьем).

 

Классификация

 

Выделяют острые и хронические ларинготрахеиты. Острый ларинготрахеит разделяется на

 

• первичный, который выявляется впервые,
• рецидивирующий, возникающий повторно, при возникновении простуд или действии неблагоприяных факторов.

 

Первичный острый ларинготрахеит может иметь три варианта течения:

 

• внезапный ларинготрахеит без признаков ОРЗ,
• остро возникающий, на фоне имеющегося ОРЗ,
• постепенно возникающий, как осложнение простуд.

 

По течению острый ларинготрахеит может быть непрерывным или волнообразным.

 

Хронический ларинготрахеит возникает при неправильном лечении острого или в отсутствие его лечения. Часто возникает при профессиональном перенапряжении связок.

 

Выделют три формы болезни:

 

• катаральная, при которой возникает краснота и некоторая отечность в области голосовых связок и трахеи
• атрофическая, происходит постепенная атрофия в области слизистой оболочки, из-за чего она теряет свои защитные свойства и воспаляется. Часто бывает у курильщиков и рабочих угольных шахт, людей, работающих в запыленных помещениях
• гиперпластическая, проявляется разрастание участков или всей зоны слизистой в области трахеи и гортани, в результате страдает дыхание и голос

 

Проявления острого ларинготрахеита

 

Острый ларинготрахеит проявляет себя на фоне ОРВИ, начинаясь остро или постепенно. Возникают:

 

• резкий скачок температуры,
• першение в горле,
• саднение за грудиной,
• грубый, сухой кашель с болезненностью,
• кашель имеет характер каркающего или лающего из-за резкой отечности и спазма голосовых связок,
• во время кашля боль за грудиной усиливается,
• приступы кашля возникают при смехе, глубоком дыхании, вдыхании пыльного или холодного воздуха,
• выделяется небольшое количество густой и вязкой мокроты,
• осиплость или хрипота в голосе,
• дискомфорт в гортани с сухостью, жеением.

 

По мере развития процесса кашель становится влажным, менее болезненным, с большим количеством мокроты слизисто-гнойного характера.

 

Могут среагировать шейные лимфоузлы – они становятся болезненными и увеличенными. При прослушивании легких отмечаются жесткое дыхание и сухие хрипы в проекции трахеи.

 

Симптомы хронического процесса

 

Хронический ларинготрахеит возникает постепенно, основные симптомы:

 

• нарушения голоса, от легкой дисфонии и осиплости, вплоть до полного отсутствия голоса – афонии,
• приступы кашля, провоцирующиеся смехом, холодом или глубоким дыханием,
• болезненность в области гортани и за грудиной,
• может возникать голосовое утомление (при длительном пении или разговоре).

 

Обострения хронического ларинготрахеита могут возникать при гормональных перестройках у женщин, при переохлаждении, после стрессов, после сильных нагрузок на связки – при крике, пении с надрывом.

 

При хроническом ларинготрахеите кашель обычно постоянный, с небольшим отделением мокроты, а на фоне обострений приступы кашля учащаются и мокроты становится больше. На фоне кашля, в области трахеи и гортани может быть чувство зуда и сухости.

 

Диагностика

 

Основа диагноза это типичные жалобы пациента – хриплый голос, сухой кашель и боли за грудиной, а также осмотр и прослушивание легких и области трахеи.

 

Дополняется диагноз проведением микро-ларингоскопии и трахеоскопии – осмотр голосовых связок и гортани при помощи специального аппарата. Проводится посев мокроты с определением возбудителя, при необходимости назначаются рентген и КТ области гортани и трахеи.

 

При хроническом ларинготрахеите необходимо проведение ларингоскопии с забором кусочка ткани на биопсию с целью исключения рака, а при возникновении хрипов – рентген грудной клетки с исключением пневмонии и бронхита.

 

Важно отличать ларинготрахеит от инородного тела гортани и трахеи от дифтерии и папилломатоза гортани, заглоточных абсцессов.

 

Лечение ларинготрахеита

 

Лечением ларинготрахеита занимаются ЛОР-врачи, при неосложненном течении лечение проводится амбулаторно, под контролем врача поликлиники.

 

При остром или обостренном хроническом процессе для облегчения кашля необходим прием большого количества теплых жидкостей в виде чая, компотов. Воздух в помещении требует увлажнения и прохлады.

 

При вирусной природе болезни назначают противовирусную и иммуномодулирующую терапию. При микробном процессе – антибиотики широкого спектра действия.

 

• Частый приём пищи малыми порциями и обильное питьё
• Тёплый влажный воздух в помещении
• Ингаляции сосудосуживающих средств, например 0,1 % раствора эпинефрина (при отсутствии противопоказаний, например тахикардии)
• При тяжёлом течении — ингаляционно флунизолид, беклометазон
• При инфекциях, вызванных парагриппом, — рибавирин, при гриппе типа А — римантадин
• Для снятия кашля — декстрометорфан 15—30 мг 1—4 раза в сутки (детям старше 2 лет — 1 мг/кг/сут) или кодеин по 10—20 мг на приём (детям после 2 лет — 1,0—1,5 мг/кг каждые 4—6 часов), при необходимости в сочетании с бронхолитическими средствами

 

Дополняет лечение прием:

 

• проивокашлевых средств (при сухом мучительном кашле),
• разжижающих мокроту (при сухом кашле),
• ингаляций с минеральной водой или физраствором,
• назначается электрофорез на зону гортани и трахеи.

 

При хроническом процессе на фоне выше приведенного лечения поводится иммуномодулирующая терапия, назначение повышенных доз витаминов, массажей, ингаляций с лекарственными травами и физиотерапии.

 

Прогноз при ларинготрахеите благоприятный, однако, у людей, чья профессия связана с пением или длительными разговорами ларинготрахеит может нарушать голосообразование, и становиться причиной проф. непригодности.

Что делать, если вы сорвали голос

Увы, с потерей голоса рано или поздно сталкивается каждый вокалист. Очень часто причиной сорванного голоса становятся не интенсивные занятия вокалом, а крик, особенно в состоянии сильного гнева или аффекта. Сорванный голос пропадает не так, как во время простудного заболевания, а внезапно сразу после крика или даже во время него. Он тут же становится хриплым и потом исчезает вообще. Вокалист может говорить только шёпотом, испытывая боль. Вот какие меры нужно принять сразу после того, как вы сорвали голос.

Первая помощь при сорванном голосе

Чтобы избежать опасных последствий травмы голоса, в первую очередь нужно принять сразу, как только вы почувствовали сип и внезапную охриплость.

1. Сразу замолчать. В первые минуты можно объясняться только жестами, потому что, в зависимости от степени поражения связок, может открыться кровотечение. Чтобы этого не случилось, нужно замолчать и в течение первых двух часов не разговаривать вообще. Особенно если вам больно говорить или голос стал слабым и хриплым.
2. Замотать область шеи тёплым шарфом или мягкими шерстяными тканями, например, воротником свитера или мехового жакета. Это в первое время смягчит неприятное ощущение и позволит расслабить мышцы гортани. Шея должна быть в тепле постоянно, даже летом. Если вы сорвали голос, область горла необходимо замотать мягким шарфом или просто натуральными тканями.
3. Незамедлительно обратиться к врачу. Если в вашем городе нет фониатра, помощь сможет оказать и обычный отоларинголог. С помощью специального зеркала он осмотрит ваши связки и скажет, что нужно делать в конкретном случае, в зависимости от области поражения и характера травмы. Случается, что повреждение связок может быть незначительным и они быстро восстанавливаются. Но в некоторых случаях голос можно вообще потерять безвозвратно, поэтому чем раньше врач назначит вам лечение, тем быстрее восстановится голос и тем меньше вероятность необратимых последствий травмы. Но если это невозможно, лучшее лекарство для сорванного голоса – молчание. В это время нужно прекратить даже мысленное пение, так как оно напрягает связки и может затянуть лечение последствий травмы.
4. Выпить мягкий согревающий напиток. Чай с молоком, травные отвары с мёдом комнатной температуры помогут снять напряжение и ослабить последствие травмы. Но лечение у специалиста и его профессиональный осмотр ничто заменить не может. Поэтому не стоит заниматься самолечением: без квалифицированной помощи голос может не восстановиться.

Что делать, если вы сорвали голос во время концерта прямо на сцене? Если вы пели в хоре или в ансамбле просто отведите микрофон в сторону и улыбнитесь зрителям. Радиооператоры или специалисты по звуку понимают этот жест и могут следующие номера пустить уже под фонограмму. Вот почему многие исполнители на большой сцене поют под запись своего голоса, чтобы усталость, хрип или сорванный голос не заставили отменить выступление, за которое заплачены деньги.

Что делать, если вдруг осип, пропал голос? Как максимально безболезненно пережить периоды обострения ларингита – профессионального заболевания преподавателей, певцов, дикторов?  Сегодня с такими его проявлениями, как болезненность при дыхании и глотании, сухой кашель, отечность слизистых и другими хорошо справляется комплексный гомеопатический препарат ГОМЕОВОКС. Лекарство начинает действовать быстро и мягко, устраняя, прежде всего причину заболевания.

Поэтому, даже если вы поёте без записи голоса, вам лучше всего предоставить записи специалисту по звуку заранее, чтобы при такой экстремальной ситуации, как сорванный голос во время выступления, вы смогли продолжить концерт и просто двигаться на сцене, делая вид, что поёте.

Иногда организаторы концерта могут отменить номера и выпустить других артистов на сцену. В оперных театрах принято учить двойные партии, чтобы при потере голоса в следующем действии выпустить дублёра на сцену. Но такая возможность существует только в профессиональных оперных коллективах, и обычным исполнителям на полноценную замену актёра рассчитывать не приходится. В опере дублёр может незаметно проникнуть на сцену и продолжить работать после вас.

Если вы сорвали голос в хоре или в ансамбле, вам нужно просто открывать рот и произносить слова про себя. Это поможет вам избежать конфуза и достойно продержаться до закрытия занавеса. Когда его опустят, вы сможете покинуть состав коллектива и идти домой. Обычно в хоре имеются дублёры солистов, которые смогут вас заменить в коллективе, или организаторы просто уберут сольные номера.

Как восстановить сорванный голос

В первую очередь нужно как можно больше молчать и принимать препараты, которые назначит вам доктор. Даже простые разговоры на время восстановления придётся заменить жестами или ответами, сформулированными короткими словами. Хорошим средством для лечения сорванного голоса является препарат фалиминт. Его формула позволяет быстро восстановить эластичность голосовых связок и вернуться в работу. Но основные рекомендации, как восстановить сорванный голос, может дать только врач. Поэтому нужно делать то, что он посоветует в первую очередь.

Во время лечения занятия вокалом отменяют, в зависимости от степени травмы. Чаще всего этот срок составляет 2 недели. В период лечения нужно как можно больше молчать, стараться не петь даже про себя, потому что в это время травмированные связки начинают колебаться и тереться друг о друга. Это может способствовать затягиванию срока восстановления.

Вспомогательным средством для восстановления эластичности голосовых связок становится молоко с мёдом. Лучше взять магазинное молоко без пенок, нагреть его до комнатной температуры, добавить в него столовую ложку жидкого мёда, размешать и пить медленно большими глотками. В некоторых случаях это средство помогает восстановить голос за несколько дней. Вот ещё один способ, как восстановить сорванный голос быстро, если травма небольшая. Нужно взять анисовые семечки, заварить их, как чай, и пить с молоком большими глотками. Настой должен быть не горячим, а очень тёплым, чтобы его легко было пить. Анисовые семечки обладают уникальными возможностями, и их употребляли для восстановления голоса ещё во времена Гиппократа.

Но даже если вы восстановили голос, нужно проанализировать причину произошедшего и стараться избегать повтора ситуации. Не стоит приступать к интенсивным нагрузкам в это время, так как полностью голос восстанавливается в течение месяца после травмы.

Как не сорвать голос

Несколько простых мер позволят вам избегать травм голоса в дальнейшем. Вот несколько правил, как не сорвать голос.

1. Научитесь доказывать свою точку зрения без крика. Чаще всего вокалисты срывают голос не во время пения сложных произведений, а в бытовых конфликтах, особенно если они случаются после пения. Так что профессиональным певцам стоит научиться доказывать свою правоту, избегая повышенных тонов.
2. Не стоит форсировать звук во время пения. Некоторые преподаватели, стремясь к тому, чтобы голос ученика стал сильным, используют упражнения для форсирования звука. Если вам после занятий трудно и неудобно петь, то стоит подумать о смене преподавателя или даже музыкального направления, которое вы избрали. Занимаясь с терпеливым преподавателем, вы будете точно знать, как не сорвать голос во время ответственного выступления, так как он использует мягкую атаку звука и учит петь в тихих нюансах. Помните, что громкий, форсированный звук, сформированный связками без дыхательной опоры, вреден для пения и может привести не только к раннему изнашиванию голоса, но и к опасным травмам.
3. Не стоит петь на морозе или в холодном помещении, тем более громко. Холод – провокатор травм голоса, в частности, если пение на морозе сопровождается распитием алкогольных напитков или поеданием мороженого. После того как вы поели мороженое, нужно петь не раньше чем через 2 часа. А ледяные напитки вообще перед пением употреблять не рекомендуется.

Не форсируйте звук и не пойте на связках. Характерный связочный звук легко распознать по визгливому тембру и невозможности управлять громкостью звука. Этот звук очень вреден для связок и тоже может привести к осиплости и потере голоса.

Автор — Аристархова Мария

Охрип голос: что делать, если охриплость — как лечить и быстро вылечить охрипший, что делать, если осиплость

Охрипший тембр голоса сексуально звучит только у знаменитых певцов и киногероев, а обычным людям этот симптом доставляет немало неприятностей. Голос становится хриплым обычно в результате простудных заболеваний, но есть и другие провоцирующие факторы: курение, переохлаждение, бактериальная инфекция и т. д.

Этот симптом возможен как у взрослых, так и совсем маленьких детей: даже груднички могут плакать с хрипотцой. В статье рассмотрим вопрос о лечении охрипшего голоса: выясним, что делать, если данный симптом возник у взрослого, и у ребенка.

Причины

Перед тем, как рассматривать способы лечения хриплого голоса, не лишним будет разобраться в причинах, его вызывающих.

Ларингит

Наиболее вероятная причина охрипшего голоса. Ларингит обычно вызывается причинами простудного инфекционного характера, может являться осложнением ангины, гриппа, других заболеваний. А вот каковы симптомы ларингита у взрослых, и как выглядит такое заболевание, поможет понять данная статья.

Перенапряжение связок

Эта причина охрипшего голоса возникает в результате слишком громкого пения, крика и прочих факторов. Чересчур эмоциональная манера ведения разговора тоже может сыграть злую шутку, особенно, если говорить на повышенных тонах. Если по данным причинам у вас охрип голос, чтобы быстро восстановить его, можно использовать как народные средства, так и аптечные препараты.

Переохлаждение

Длительное пребывание на холоде с незащищенной шеей чревато переохлаждением голосовых связок. В результате появляются хрипы, возможна и боль в горле.

Холодные напитки

Если иммунитет низкий, а горло не отличается устойчивостью к внешним раздражителям, лучше не рисковать, употребляя холодные напитки. Они могут даже привести к ангине, а не то что к охриплости голоса.

Курение

Этот фактор провоцирует развитие хрипоты в голосе. В данном случае легкая хрипотца будет идти фоном. Кроме того, курение еще вызывает частое першение в горле, и образование в органах дыхания большого количества слизи, содержащей канцерогенные вещества.

Стрессы

Иногда чересчур нервная жизнь тоже приводит к тому, что голос становится хриплым, сиплым.

Аллергия

Хрипы в голосе могут быть вызваны заболеваниями и аллергической природы. В данном случае наряду с хрипами, скорее всего, будут еще кашель, ощущение першения, заложенность носа, возможен и насморк.

Лечение взрослого

Чтобы грамотно подойти к лечению охрипшего горла, необходима консультация врача-отоларинголога. Узнаем,что делать, если осип голос, и с помощью каких способов и средств можно избавиться от хрипов взрослому человеку. Также читайте пропадает голос, как лечить.

Промывания и полоскания

Использование физраствора и прочих целебных жидкостей для промывания горла — весьма действенная мера в данном случае. Кроме морской соли для приготовления растворов можно использовать:

• йод;
• фурацилин;
• отвары лекарственных трав;
• соду.

Готовые медикаментозные растворы тоже отличное решение для устранения хрипоты.

Ингаляции

Вдыхание влажного теплого пара оказывает на горло и связки чудесное воздействие. Благодаря ингаляциям можно быстро, безопасно и мягко вернуть утраченный тембр, а заодно избавиться и от других симптомов воспаления в горле.

Для ингаляций лучше взять специальный небулайзер, а при отсутствии этого устройства — воспользоваться обычной кастрюлькой с горячей водой или вареной картошкой. Процедуру можно проводить только при отсутствии высокой температуры и нагноения в горле.

В раствор для вдыхания добавьте несколько капель эфирных масел сосны, кипариса, шалфея, аниса или розмарина. Эти лекарственные растения окажут на связки благотворное воздействие, помогут вернуться им в норму. Имейте в виду, что после ингаляции нежелательно в течение часа выходить на улицу, чтобы еще сильнее не застудить горло.

Ванночки

Ножные ванночки с горчичным порошком или эфирным маслом окажут благотворное воздействие, если голос охрип из-за переохлаждения. Применять этот народный метод лечения можно только если отсутствует высокая температура. Ванночку необходимо принимать в течение 15 минут, после чего нужно насухо вытереть ноги, и надеть на них теплые носки из шерсти. Выпитый после процедуры теплый чай с лимоном или молоко с медом усилят ее положительный эффект.

Орошение гортани специальными аэрозолями поможет быстро восстановить связки, и вернуть голос при простуде. В состав этих препаратов-спреев входят целебные компоненты: мята, шалфей, ментол и другие. Они оказывают бактерицидное, противовоспалительное и успокаивающее воздействие на эпителий гортани.

Лечение детей

Узнаем, какие методы позволят избавить от хриплого голоса ребенка.

В данном случае надо быть особенно внимательными. Наблюдайте за состоянием малыша, и если оно не вызывает опасений, то возможно лечение хриплого голоса и дома самостоятельно. Но обязательно обратитесь к врачу, если хрипы сопровождаются следующими симптомами:

• сильным кашлем;
• высокой температурой;
• одышкой;
• сильным потоотделением;
• общей слабостью малыша.

При наличии этих симптомов речь идет, скорее всего, уже о серьезной вирусной или бактериальной инфекции, которую необходимо лечить под врачебным контролем.

На видео – охрипший голос у детей:

Способы лечения

Пастилки для рассасывания

Это вкусное лекарство очень нравится детям, и помогает справиться с хриплым голосом. Кроме пастилок хорошо подходят также леденцы и таблетки.

Орошение

Специальные спреи с лекарственными растворами эффективно орошают гортань, доставляя жидкий препарат в самые дальние уголки горла. Орошения дети переносят довольно легко, данная процедура не вызывает у них негатива. Лекарственные компоненты аэрозолей уничтожают патогенную микрофлору, снимают симптомы воспаления, и успокаивают раздраженную слизистую и связки. В случае ларингита данное средство незаменимо, и входит в состав комплексной терапии.

Для орошения горла у детей рекомендуются следующие препараты:

Ингаляции

Детям лучше всего дышать паром при помощи небулайзера. Вдыхание пара над кастрюлькой с горячей водой или картошкой может обжечь слизистую, поэтому это небезопасно. В качестве растворов для ингаляций детям подойдут:

• сода;
• хвойное и мятное эфирное масло;
• физраствор (вода с морской солью).

А вот как делаются ингаляции небулайзером при ларингите у детей, рассказывается в данной статье.

Сироп солодки

Это сладкое лекарство обычно нравится детям. Сироп имеет тягучую консистенцию и приторно-сладкий вкус. Кроме своего прямого благотворного воздействия на пораженные связки, сироп солодки от кашля еще и оказывает иммуномодулирующий эффект. А вот как правильно необходимо использовать данное средство, подробно рассказывается в данной статье.

Сироп солодки

Как принимать детям сироп Солодки? Возможно применение данного препарата и для приготовления растворов для питья: в этом случае чайную ложку сиропа просто размешивают в воде.

А вот как происходит лечение потери голоса народными средствами при простуде, рассказывается в данной статье.

Почему у ребёнка возникает ночной приступообразный кашель, и как он лечится, рассказывается в данной статье.

А вот как происходит лечение хриплого голоса, и какие лекарственные средства самые эффективные, рассказывается здесь в статье: https://prolor.ru/g/simptomy-g/xriplyj-golos-prichiny-no-gorlo-ne-bolit.html

Что делать, когда у ребенка охрип голос и появился кашель, поможет понять данная информация.

Компрессы

Для лечения ребенка хорошо подойдут и теплые компрессы от боли в горле, на шею. Однако, их нельзя применять при повышенной температуре и в том случае, когда охриплость голоса сочетается с гнойной инфекцией в горле. В качестве основы для компрессов от кашля детям можно использовать теплый шерстяной шарф, а также вареный теплый картофель, завернутый в полиэтилен.

Отличным средством, оказывающим долговременное согревающее воздействие, является также подогретая на водяной бане корка черного хлеба. Накладывая согревающий компресс, старайтесь зафиксировать его как можно плотнее к телу: таким образом лечебное воздействие будет более выраженным. А вот как делать компресс при боли в ухе у ребенка, рассказывается в данной статье.

Антигистаминные препараты

Эти средства помогут, если охриплость голоса вызвана обстоятельствами аллергического характера.

 Народные методы

В период восстановления голосовых связок ребенку важно много пить. Напитки должны быть теплыми, не слишком сладкими и не кислыми. Чай с малиной, отвар ромашки или шиповника отлично подойдут. Кроме увлажнения слизистой, они еще и помогают уничтожить болезнетворные бактерии.

Полоскания отварами лекарственных трав — безопасное и действенное лечение. Для этой процедуры, кроме трав подойдет также сода, слабый раствор фурацилина, смесь пищевой соды и морской соли. Полоскания можно делать почаще — это усилит эффективность процедуры.

Употребления меда — отличное средство при охрипшем голосе. Добавляйте мед в чай, молоко, можно давать и просто рассасывать его ребенку. Жевание прополиса тоже полезно, так как помогает избавить полость горла от патогенной среды.

 Особенности лечения грудничка

Какие безопасные методы помогут устранить хрипы в голосе у грудного младенца.

В данном случае все дело осложняется тем, что многие лекарства и способы лечения младенцу просто не подходят в силу его нежного возраста.

Поэтому вначале необходим осмотр у доктора, а только потом — лечение. К примеру, антибиотики младенцу назначаются в самых крайних случаях и уж точно не тогда, когда наиболее тяжелым симптомом является охрипший голос.

Грудному малышу хорошо подходят ингаляции. Делать процедуру можно, только если нет температуры. Лучше всего младенцу дышать содовым раствором, эвкалиптовым или мятным отваром. 

Младенцу могут помочь смазывания горла разбавленным яблочным уксусом, устраняющим болезнетворные микроорганизмы. Для этой цели также отлично подходит раствор Люголя, представляющий собой йод, растворенный в глицерине.

Больше давайте пить ребенку, обеспечьте ему покой и теплое комфортное «убежище». Легкий массаж и теплая ванна с лекарственными травами сделают сон малыша более крепким и спокойным, ускорят выздоровление.

Если охриплость голоса сопровождается у младенца с болью в горле, поможет согревающий массаж ножек со специальным бальзамом.

Узнайте, что делать, если кашель приступами.

 Общие рекомендации

Простые советы, которые помогут избежать проблем с горлом.

В холодное время года обязательно защищайте шею шарфом. Этот простой и стильный аксессуар поможет не допустить возникновения простудной инфекции и переохлаждения.

Если все-таки чувствуете, что переохладились, возможно — промочили ноги, выпейте перед сном стакан теплого молока с медом, и наденьте на ноги теплые шерстяные носки. В них и спите. Наутро, скорее всего, голос будет в порядке.

Исключите из рациона блюда-раздражители: острые, соленые, кислые. Эта мера позволит избежать возникновения неприятных симптомов в горле.

Не стоит пить холодные напитки в холодную же погоду. Мороженое на улице зимой тоже есть не рекомендуется.

Разговаривайте негромко, соблюдайте слуховую гигиену. Распевание во все горло в караоке наутро может обернуться полной потерей голоса, а не только появлением хрипов.

Мы рассмотрели особенности лечения охрипшего голоса у взрослых и детей. Причин данного факта может быть много, однако, способы терапии при избавлении от данного симптома будут схожими практически во всех случаях. Обратитесь к врачу для того, чтобы точно установить диагноз — только в этом случае лечение гарантированно пойдет на пользу.

Что порекомендовать при охриплости и потере голоса?

Не секрет, что летняя пора — любимое время года для детей, ведь можно целыми днями резвиться во дворе, вдоволь играть и кататься на велосипеде или роликах. У взрослых дело обстоит несколько иначе, поскольку работа в летний зной, как правило, дается нелегко, и спасают от «перегрева» лишь прохлада кондиционера, а также мысли о предстоящем отпуске. Тем не менее взрослых и детей летом объединяет любовь к мороженному и холодным напиткам, спасающим от жары. Вот тут-то и подстерегает неприятность, ведь любимое лакомство, холодные напитки и времяпрепровождение под кондиционером могут преподнести неприятный сюрприз в виде появления охриплости и даже потери голоса. О том, каким образом провизор может помочь взрослым и детям, которые столкнулись с симптомами ларингита, можно будет узнать далее.

Прежде всего стоит отметить, что ларингит считается полиэтиологическим заболеванием, то есть к его развитию может приводить множество факторов, среди которых инфекции, переохлаждение или, наоборот, перегревание, травмы гортани, повышенная голосовая нагрузка и т.д. Последний фактор играет особую роль у лиц голосо-речевых профессий, например, учителей и вокалистов.

Спутниками ларингита являются охриплость, кашель, першение в горле, нарушение тембра голоса и даже его потеря. Желание избавиться от этих симптомов приводит их обладателей за рекомендацией к провизору. Для комплексного лечения ларингита, который сопровождается утомляемостью голосовых связок, потерей голоса и охриплостью, актуален ГОМЕОВОКС^® от французской компании «Буарон».

Его активные компоненты оказывают противовоспалительное и муколитическое действие. Эффективность препарата ГОМЕОВОКС^® при лечении различной патологии гортани подтверждена целым рядом клинических исследований. Полученные данные показывают, что включение ГОМЕОВОКСА в комплексную терапию острого ларингита у представителей голосо-речевых профессий приводит к более быстрому восстановлению акустических показателей голоса по сравнению с пациентами, получавшими только традиционную терапию (Степанова Ю.А. и соавт., 2017). ГОМЕОВОКС^® также продемонстрировал эффективность в лечении острых ларингитов и мутационной дисфонии у детей (Радциг Е.Ю., 2009). Ввиду вышесказанного, сегодня в арсенале провизора есть лекарственное средство, которое целесообразно порекомендовать при охриплости или потере голоса у взрослого или ребенка в возрасте старше 2 лет. ГОМЕО­ВОКС^® также пригодится для профилактики подобных симптомов, например, накануне повышенных голосовых нагрузок.

Схема приема ГОМЕОВОКСА довольна проста: для лечения препарат применяют по 2 таблетки через 1 ч, для профилактики — по 2 таблетки 5 раз в сутки. Детям в возрасте до 6 лет перед приемом таблетку рекомендуется измельчить и растворить в воде.
ГОМЕОВОКС^®: ваше право голоса!

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Информация для профессиональной деятельности медицинских и фармацевтических работников. ГОМЕОВОКС^®. Состав. Aconitum napellus 3СН — 0,091 мг; Arum triphyllum 3 CH — 0,091 мг; Ferrum phosphoricum 6CH — 0,091 мг; Calendula officinalis 6CH — 0,091 мг; Spongia tosta 6CH — 0,091 мг; Belladonna 6СН — 0,091 мг; Mercurius solubilis 6CH — 0,091 мг; Hepar sulfur 6CH — 0,091 мг; Kalium bichromicum 6СН — 0,091 мг; Populus candicans 6CH —0,091 мг; Bryonia 3CH — 0,091 мг. Фармакотерапевтическая группа. Комплексное гомеопатическое средство. Показания. Комплексное симптоматическое лечение ларингита, который проявляется утомляемостью голосовых связок, потерей голоса, охриплостью. Р.с. UA/9316/01/01 от 08.05.2014 до 08.05.2019 г. Производитель: «Буарон», Франция, Мессими, 2-я авеню де лУест Лионе. Лекарственное средство имеет противопоказания и побочные эффекты. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией по медицинскому применению и проконсультироваться с врачом. Категория отпуска: без рецепта. Хранить в местах, недоступных для детей.

Лечение ларингита при беременности | АМС-Медионика

Особенности лечения ларингита у беременных

В период беременности – когда иммунитет женщины ослаблен, но организм вынужден работать за двоих – будущая мама особенно подвержена простудным или вирусным заболеваниям верхних дыхательных путей.

Одно из них – ларингит или, другими словами, воспалительный процесс, который развивается на слизистой оболочке гортани.

Ларингит может быть одним из проявлений острых респираторных заболеваний, среди которых чаще всего встречаются грипп, коклюш, корь или скарлатина. Эти инфекции представляют собой серьезную опасность для плода, особенно на ранних сроках беременности.

Поэтому если женщина, ожидающая ребенка, замечает у себя:

• боль и першение в горле
• сухой кашель
• хрипоту или осиплость голоса

то ей необходимо незамедлительно обратиться к врачу для исключения более серьезных проблем со здоровьем.

Если же болезнь сопровождается такими симптомами, как:

• повышение температуры
• сильная головная боль и общая слабость

Нужно с особой ответственностью отнестись к соблюдению постельного режима и вызвать врача на дом.

Как же вылечить ларингит при беременности, не навредив при этом будущей маме и малышу?

Самое главное – необходимо учитывать, что этот период в жизни женщины является противопоказанием для применения большинства лекарственных средств и некоторых физиотерапевтических процедур, кроме терапевтического лазера.

Под влиянием неблагоприятных факторов, таких как переохлаждение, воздействие патогенных микроорганизмов, вдыхание пыли или загазованного воздуха, состояние больной усугубляется

Из народных средств для лечения воспалений верхних дыхательных путей чаще всего применяются отвары из лекарственных трав, таких как корень алтея или листья шалфея, а также частые полоскания горла теплой водой с добавлением морской соли или эвкалипта.

При кашле можно принимать сироп из корня солодки, который эффективно способствует отхождению мокроты и облегчению дыхания, а также ингаляции отварами ромашки и мяты с добавлением камфорного масла.

Теплое обильное питье также помогает в борьбе с ларингитом при беременности, особенно рекомендованы отвар шиповника, клюквенный и брусничный морсы, чай с лимоном и медом. Эти напитки способствуют выводу токсинов из организма будущей мамы, обогащению его витаминами, повышению общего жизненного тонуса и улучшению настроения.

Все препараты, даже самые безобидные должны применяться под контролем акушера-гинеколога.

К какому врачу обращаться при потере голоса — врачи, лечащие заболевание

Лоры (отоларингологи) Москвы — последние отзывы

Была с ребёнком на консультации у этого доктора. Доктор понравился. Провёл осмотр, послушал жалобы. На основании анализов и осмотра поставил диагноз и назначил лечение. Мне все понравилось!

Валерия, 11 августа 2021

Врач в целом мне понравился, она внимательная, тактичная, всё понятно объяснила. Наталья Александровна провела консультацию, поставила, думаю что верный диагноз, выписала лечение и дала советы.

Дарья, 11 августа 2021

Хороший прием, грамотный врач. Доктор дал свои рекомендации, выписал назначения. Был внимателен, все достаточно понятно объяснял. Если понадобится, обращусь к нему еще и порекомендую знакомым.

Морозов Александр Евгеньтевич, 10 августа 2021

Адекватный, спокойный врач. Выписал нам лечение, без антибиотиков. Подсказал, что скорее всего у нас вирусное заболевание. Посоветовал пройти рентген лёгких, т.к. это было уже не совсем по его специализации. По своей сфере ответил на все наши вопросы. Довольно быстро всё прошло. Повторно обратимся именно к этому специалисту, т.к. он уже начал лечение и знает весь анамнез.

Инна, 11 августа 2021

Врач хороший, приятный, аккуратный, вежливый. Клиника красивая, чистая и оборудованная. Татьяна Геннадьевна провела тщательный осмотр и промывание, дала подробные рекомендации по лечению. Я осталась очень довольна приемом. Один из лучших врачей, которые я видела.

Мария, 13 августа 2021

Все хорошо. Мне понравилось. Доктор профессионал. В ходе приема Наталья Ананьевна осмотрела, назначила лечение, это ровно то что я ожидала. Все рассказала. Посоветовала что нужно сделать мне. Какие процедуры провести, после того как выздоровлю. Повторно к специалисту обратилась бы.

Алена, 10 августа 2021

Мне на приёме вылечили ухо и врач дал рекомендации. Могу сказать, что доктор вежливый, внимательный, хорошо сделал свою работу, быстро и качественно. Я остался доволен качеством приёма!

Алексей, 12 августа 2021

Доктор полноценно выслушал меня, рассказал о том какие методы есть воздействия в избавлении от моей проблемы. У этого врача индивидуальный подход, он заинтересован в вопросах пациентов. Досконально рассматривает и изучает проблемы. Рассказал даже о таких симптомах, о которых я даже не подозревал.

Константин, 08 августа 2021

Врачом осталась довольна. Внимательная, чуткая, профессионал своего дела. Марина Александровна выслушала жалобы, провела тщательный осмотр, назначила лечение и дала подробные рекомендации. Осталась довольна приемом.

Виктория, 09 августа 2021

Доктор помог мне с моей проблемой-попадание воды в слуховое отверстие. Отличный, внимательный, позитивный врач. Дал много полезных рекомендаций. Я осталась очень довольна приемом. Обращусь повторно к данному специалисту, при необходимости.

Нигора, 09 августа 2021

Показать 10 отзывов из 14363

Ларингит — Диагностика и лечение

Диагноз

Самый частый признак ларингита — охриплость голоса. Изменения вашего голоса могут варьироваться в зависимости от степени инфекции или раздражения, от легкой охриплости до почти полной потери голоса. Если у вас хроническая охриплость голоса, врач может проверить вашу историю болезни и симптомы. Он или она может захотеть послушать ваш голос и изучить ваши голосовые связки, и он или она может направить вас к специалисту по уху, носу и горлу.

Эти методы иногда используются для диагностики ларингита:

• Ларингоскопия. В ходе процедуры, называемой ларингоскопией, ваш врач может визуально исследовать ваши голосовые связки, используя свет и крошечное зеркало, чтобы заглянуть в заднюю часть вашего горла. Или ваш врач может использовать волоконно-оптическую ларингоскопию. Это включает в себя введение тонкой гибкой трубки (эндоскопа) с крошечной камерой и прохождение света через нос или рот в заднюю часть горла. Тогда ваш врач сможет наблюдать за движением ваших голосовых связок, когда вы говорите.
• Биопсия. Если ваш врач видит подозрительную область, он может сделать биопсию — взяв образец ткани для исследования под микроскопом.

Лечение

Острый ларингит часто проходит самостоятельно в течение недели или около того. Меры по уходу за собой, такие как отдых для голоса, питье жидкости и увлажнение воздуха, также могут помочь облегчить симптомы.

Лечение хронического ларингита направлено на лечение основных причин, таких как изжога, курение или чрезмерное употребление алкоголя.

В некоторых случаях используются следующие лекарства:

• Антибиотики. Почти во всех случаях ларингита антибиотики бесполезны, потому что причина обычно вирусная. Но если у вас бактериальная инфекция, врач может порекомендовать антибиотик.
• Кортикостероиды. Иногда кортикостероиды помогают уменьшить воспаление голосовых связок. Однако это лечение используется только тогда, когда есть острая необходимость в лечении ларингита — например, в некоторых случаях, когда у малыша ларингит, связанный с крупом.

Вы также можете пройти голосовую терапию, чтобы научиться уменьшать поведение, которое ухудшает ваш голос.

В некоторых случаях может потребоваться операция.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Некоторые методы ухода за собой и домашние процедуры могут облегчить симптомы ларингита и снизить нагрузку на голос:

• Дышите влажным воздухом. Используйте увлажнитель, чтобы воздух в доме или офисе оставался влажным. Вдыхайте пар из таза с горячей водой или горячего душа.
• Как можно больше отдыхайте для голоса. Не разговаривайте и не пейте слишком громко или слишком долго. Если вам нужно выступить перед большими группами, попробуйте использовать микрофон или мегафон.
• Пейте много жидкости , чтобы предотвратить обезвоживание (избегайте алкоголя и кофеина).
• Смочите горло. Попробуйте рассосать леденцы, полоскать горло соленой водой или жевать жевательную резинку.
• Избегайте приема противоотечных средств. Эти лекарства могут высушить горло.
• Избегайте шепота. Это создает еще большую нагрузку на ваш голос, чем обычная речь.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения семейного врача или педиатра. Вас могут направить к врачу, специализирующемуся на заболеваниях уха, носа и горла.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

• Помните о любых предварительных ограничениях. При записи на прием спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее.
• Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
• Запишите ключевую личную информацию, , включая серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
• Составьте список всех лекарств, витаминов и пищевых добавок, которые вы принимаете.
• Возьмите с собой члена семьи или друга, , если возможно. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить информацию, которую вы пропустили или забыли.
• Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом. Вот несколько основных вопросов, которые следует задать врачу при ларингите:

• Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
• Какие еще возможные причины?
• Какие тесты мне нужны, если они есть?
• Является ли мое состояние временным или хроническим?
• Как лучше всего действовать?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
• Есть ли какие-то ограничения, которые мне нужно соблюдать?
• Стоит ли мне обратиться к узкому специалисту?
• Есть ли альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
• Могу ли я забрать домой брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам ряд вопросов, например:

• Когда у вас появились симптомы?
• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Насколько серьезны ваши симптомы?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Что может ухудшить ваши симптомы?
• Вы курите?
• Вы употребляете алкоголь?
• Есть ли у вас аллергия? Вы недавно простудились?
• Не злоупотребляли ли вы в последнее время своими голосовыми связками, например, пением или криком?

домашних средств от ларингита: 7 вещей, которые могут помочь

Меньше всего вам хотелось бы потерять голос перед презентацией, выступлением или публикацией выступления.Что значит потерять голос? Что ж, когда вы теряете голос, чаще всего это происходит из-за ларингита — воспаления гортани.

Прежде чем перейти к некоторым популярным домашним средствам, которые могут помочь при ларингите, давайте разберемся с его причинами и симптомами.

Что такое ларингит?

Ларингит — это заболевание, при котором вы испытываете воспаление гортани. Гортань, также известная как голосовой ящик, содержит ваши голосовые связки. Это складки ткани, которые вибрируют, когда вы говорите или поете, производя звук.

При ларингите эти голосовые связки воспаляются, что приводит к отеку, покраснению и жесткости. Ваши голосовые связки больше не вибрируют должным образом, изменяя звучание вашего голоса. В тяжелых случаях воспаление голосовых связок может быть настолько сильным, что вы вообще теряете голос.

Есть два типа ларингита — острый ларингит и хронический ларингит. Оба приводят к одинаковому воспалению голосовых связок — разница заключается в причине заболевания.

Острый ларингит

Острый ларингит — разовое заболевание. Это вызвано вирусной инфекцией верхних дыхательных путей или разовым событием, вызвавшим нагрузку на ваши голосовые связки. При достаточном отдыхе и адекватном лечении острый ларингит излечивается довольно быстро.

Хронический ларингит

Хронический ларингит длится дольше и труднее поддается лечению. Это может быть вызвано повторяющимися действиями или состояниями, вызывающими повреждение гортани.

Эти виды деятельности включают:

• Курение или вдыхание раздражителей, химикатов или аллергенов
• Кислотный рефлюкс, поражающий гортань (ларингофарингеальный рефлюкс)
• Грибковая или бактериальная инфекция верхних дыхательных путей
• Неоднократное злоупотребление голосовыми связками в связи с работой (певцы, учителя, ораторы и т. д.)
• Действия, которые могут ухудшить симптомы острого ларингита

— Исчезает менее чем за 14 дней

Тип	Острый ларингит	Хронический ларингит
Период —	— Развивается в течение длительного периода — Длится недели или месяцы
Причина	Инфекция верхних дыхательных путей, вирусные агенты или внешние факторы, такие как — Аллергия — Вокал травма — Использование ингаляторов от астмы — ГЭРБ — Загрязнение окружающей среды — Химические или термические ожоги гортани — Курение	Внешние факторы, такие как — Курение — Раздражение от астматических ингаляторов — Загрязненный воздух (т.е.е. газообразные химические вещества) — ГЭРБ — Злоупотребление вокалом (например, длительное использование вокала с ненормальной высотой или громкостью)
Лечение	— Много отдыха — Сохранение гидратации (внешне и внутренне) — Антибиотики (при бактериальной инфекции ) — Средство от кашля для предотвращения долгосрочного повреждения тканей голосовой складки	— Домашние процедуры, такие как питье жидкости, отдых для голоса и отказ от курения — Диетические изменения, такие как отказ от жареной, острой или жирной пищи

Что такое симптомы ларингита?

Не уверены, что у вас ларингит? Может, это просто легкая ангина? А может ваш голос просто меняется с возрастом?

Вот некоторые контрольные признаки ларингита:

• Изменение голоса на более низкий или высокий
• Грубый и хриплый голос
• Трудности с воспроизведением голоса
• Утомление голоса, которое начинается рано
• Боль или болезненность в горле после разговора или во время глотания

Если вы ‘ При появлении любого из этих симптомов вам следует обратиться к врачу для правильной диагностики вашего состояния.

Если у вас есть сопутствующие респираторные или гриппоподобные симптомы, клиника MyDoc COVID-19 может предоставить своевременную оценку сортировки, чтобы облегчить ваше беспокойство.

7 домашних средств от ларингита

Домашние средства могут помочь уменьшить дискомфорт, вызванный ларингитом.

Если вы ищете быстрое лекарство от ларингита, не посещая врача, мы собрали для вас семь домашних средств от ларингита. Кто знает, возможно, вы просто вернете свой голос вовремя для этой большой презентации.

1. Дай себе голос

Отдых для голоса позволит вашим голосовым связкам заживать. Это уменьшит воспаление и предотвратит дальнейшее раздражение гортани.

Когда вы теряете голос, вашим первым побуждением будет напрячь голос, чтобы вас было слышно. Старайтесь не говорить без необходимости.

Если вы планируете позвонить кому-то, вместо этого напишите ему текстовое сообщение. Не принимайте участие в предстоящих мероприятиях, которые требуют вашего выступления. Избегайте ситуаций, когда нужно много говорить, петь или кричать.

2. Используйте увлажнитель воздуха

В солнечном тропическом Сингапуре кондиционер стал незаменимым. Включение кондиционера сохраняет прохладу, а также осушает атмосферу. Если вы заболели ларингитом, вдыхание сухого воздуха может вызвать раздражение ваших хрупких голосовых связок.

Попробуйте использовать увлажнитель, чтобы воздух оставался влажным, а кондиционер оставьте включенным, чтобы воздух оставался прохладным.

Увлажнитель сохраняет воздух влажным и снижает раздражение, вызванное ларингитом.

Влага важна для лечения воспаленных голосовых связок. Он также может разжижать мокроту. Попробуйте добавить несколько капель в увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить дискомфорт в горле. Вещества с паром обычно содержат ментол, который оказывает охлаждающее действие на горло.

3. Пейте много воды

Если вы страдаете ларингитом, вам может быть трудно глотать. Тем не менее, всегда важно избегать обезвоживания. Пейте много воды, чтобы поддерживать ваше тело в оптимальном состоянии для исцеления.

Вы можете выбрать теплую воду, чтобы разжижить мокроту, вымывать слизь и облегчать заложенность. Избегайте напитков с кофеином, таких как кола и кофе, поскольку они могут вызвать обезвоживание.

4. Рассосать леденец из горла

Стрепсилс, Рикола, Робитуссин, Хэкс, Друг рыбака или травяная конфета Ним Джиом. Выберите один в ближайшем продуктовом магазине или магазине. Эти леденцы содержат экстракты трав, которые успокаивают и успокаивают горло.

Помимо успокаивающих и успокаивающих свойств, леденцы для горла могут помочь увлажнить горло, облегчить боль и уменьшить кашель.Рассасывание леденцов также может помочь облегчить воспаление горла.

Прочтите здесь, что можно сделать с болью в горле.

5. Полощите горло теплой соленой водой.

Теплая соленая вода — отличное домашнее средство от ларингита. Он успокаивает раздражение в горле и убивает любые бактерии, уменьшая отек и воспаление. Это простое решение, которое легко сделать с помощью расходных материалов, доступных дома.

Чтобы приготовить теплый раствор соленой воды, вам понадобится соль и теплая вода:

1. Смешайте чайную ложку соли с половиной стакана теплой воды.
2. Сделайте небольшой глоток, посмотрите вверх и полощите горло — убедитесь, что теплая вода достигает задней стенки горла.
3. Выкладывай и повторяй столько раз, сколько хочешь.

Полоскание горла теплой соленой водой может временно облегчить боль или першение в горле.

6. Горячие напитки с медом

Мед — это ингредиент с множеством целебных свойств, который является естественным средством от бактериальных инфекций и воспалений. Также известно, что он подавляет приступы кашля, который может ухудшить ваши голосовые связки.

Это можно сделать несколькими способами:

1. Смешайте мед с травяным чаем. Травяной чай содержит антиоксиданты, которые укрепляют вашу иммунную систему.
2. Смешайте мед с яблочным уксусом. Яблочный уксус обладает антимикробными свойствами, которые помогают бороться с опасными инфекциями.

Если у вас нет чая или яблочного уксуса, просто смешайте мед с теплой водой, чтобы успокоить горло.

7.Добавляйте кусочки имбиря в напитки

Добавление имбиря в напиток может облегчить симптомы ларингита.

Как и мед, имбирь является естественным домашним средством от ларингита, обладающим антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Имбирь использовался в народной медицине на протяжении тысячелетий, и его можно использовать по-разному. Вы можете добавить ломтики имбиря в горячий напиток, например, чай или теплую воду, или нарезать его кубиками и добавить в свой любимый смузи, чтобы получился пикантный пунш.

Имбирь подавляет кашель, избавляет от мокроты и лечит инфекции горла.

Чего следует избегать при ларингите

Помимо домашних средств, есть вещи, которых следует избегать при ларингите. Не забывайте избегать следующего, чтобы ускорить выздоровление:

1. Избегайте острой пищи

Если у вас ларингит, избегайте самбала, мала, перца чили, карри и всего остального. Острая пища может вызвать желудочно-кишечный рефлюкс и ухудшить состояние.

2. Избегайте кофеина и алкоголя

Поддерживайте обезвоживание, употребляя много жидкости, но избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут обезвоживать вас.

3. Не курить

Вдыхание дыма может вызвать еще большее раздражение ваших и без того чувствительных голосовых связок. Курение также может спровоцировать кашель или привести к хроническому ларингиту, продлевая процесс заживления.

4. Не прочищайте горло

Раздражение в горле и затруднения при разговоре естественным образом приводят к откашливанию горла. Хотя это может быть сложно, этого следует избегать.

Акт прочистки горла усугубит болезненность и воспаление гортани.

5. Держитесь подальше от сухой, задымленной или пыльной среды

Вдыхая частицы, раздражающие носовые проходы, вы можете чихнуть или кашлять. Это ухудшит состояние и помешает заживлению голосовых связок.

Когда обращаться к врачу по поводу ларингита

Хотя ларингит у взрослых не является тяжелым, вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете одно из следующих заболеваний:

• Охриплел более двух недель
• Кашлял с кровью
• Испытывал затруднение дыхания
• У вас жар

Обратитесь к врачу в течение 20 минут, не выходя из дома.Через круглосуточную платформу MyDoc вы можете в любое время проконсультироваться с врачом по видеосвязи.

лимон и мед не работает)

Потеря голоса, хриплый голос или проблемы с голосом могут быть проблемой, особенно для тех, кому нужно использовать его в работе.

На протяжении веков в разных культурах люди считали, что домашние средства — это удобное решение от различных болезней. Потеря голоса — не исключение.

Веб-сайты изобилуют предлагаемыми решениями, включая имбирь, лимон, полоскание с соленой водой и чай с медом.

Однако, проще говоря, нет никаких доказательств того, что эти домашние средства помогают восстановить потерянный голос. И существует нехватка информации о том, что на самом деле работает для решения проблем с голосовой связью.

Как логопед и преподаватель по нарушениям голоса, я каждый день помогаю людям с проблемами голоса. Вот что на самом деле поможет вам восстановить потерянный голос.

---

Прочитайте больше: Любопытные дети: почему вы можете проснуться без голоса?

---

Почему я потерял голос?

Исследования показывают, что у 30% из нас в течение жизни разовьется какая-либо форма нарушения голоса.

Есть много причин, по которым у нас могут возникнуть проблемы с голосом. Проблемы с качеством голоса могут быть вызваны вирусными инфекциями, чрезмерным или неправильным использованием нашего голоса, повреждением голосовых складок или узелками и полипами, которые представляют собой доброкачественные доброкачественные образования, которые могут образовываться на голосовых складках.

Художник изображает некоторые из основных причин проблем с голосом. Shutterstock

Некоторые люди, такие как учителя, певцы, актеры, священнослужители и юристы, подвергаются большему риску развития проблем с голосом.Это потому, что они много зарабатывают на жизнь разговорами, часто очень громко.

Чаще всего то, что вы могли бы назвать «потерей голоса», является результатом ларингита, то есть воспаления голосового аппарата (гортани). Часто это вызвано вирусом или чрезмерным использованием и, как правило, проходит через пару недель.

Большинство домашних средств не действуют для вашего голоса

Домашние средства, такие как полоскание соленой водой и чай с медом, в основном безвредны, хотя нет никаких доказательств их эффективности при ларингите.Если у вас болит горло, они могут временно облегчить эту боль. Но они точно не уменьшат грубость, охриплость или «одышку» вашего голоса.

Эти средства не могут улучшить наш голос, потому что наши голосовые связки защищены надгортанником, поэтому при глотании чая или меда (или чего-то еще!) Надгортанник опускается и покрывает голосовые связки. Надгортанник также предотвращает попадание еды и питья в наши легкие. Ничто не должно иметь прямого контакта с вашими голосовыми связками — если что-то случится, это может попасть в легкие и вызвать аспирацию и пневмонию.

Надгортанник предотвращает попадание пищи и напитков в дыхательное горло, а это означает, что лимон и медовый чай не касаются вашего голосового аппарата. Персидская поэтесса Гал / Wikimedia Commons, CC BY

Следует остерегаться, особенно если у вас рефлюкс, — это чрезмерное употребление чая и лимона. Лимон, как и некоторые чаи, кислый, поэтому их большое количество может привести к кислотному рефлюксу, поднимающемуся по пищеводу и раздражающему горло и голосовые связки.

---

Прочитайте больше: Объяснитель: что такое желудочный рефлюкс?

---

Более того, если вы используете домашние средства, вы можете отложить обращение за профессиональной медицинской помощью, например, к логопеду или специалисту по уху, носу и горлу (ЛОР). Отсрочка лечения может иметь и другие негативные последствия, если проблемы с голосом вызваны чем-то более зловещим, чем простуда или грипп.

Если на восстановление вашего голоса уходит больше недели или двух, или если вы беспокоитесь о своем голосе, следует обратиться за медицинской помощью.Обязательно сначала посетите своего терапевта, который может порекомендовать логопеда или ЛОР-специалиста.

Так что же работает с потерянным голосом?

Исследования показывают, что использование увлажнителя может быть эффективным вариантом. Это может помочь, поддерживая гидратацию голосовых связок, помогая с вибрацией голосовых связок и, следовательно, уменьшая грубость и охриплость. Поскольку крошечные капельки воды в увлажненном воздухе скорее вдыхаются, чем проглатываются, они могут обходить надгортанник и напрямую контактировать с нашими голосовыми связками.

Употребление большого количества воды также улучшает наши голосовые связки. Хотя вода не имеет прямого контакта с нашим голосовым аппаратом, она увлажняет клетки нашего тела.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что увлажнитель может помочь увлажнить ваши голосовые связки и, следовательно, помочь вам быстрее вылечиться от ларингита. Shutterstock

Вам также следует дать отдых голосу, хотя это зависит от того, что вызывает ваши симптомы. В случае острого ларингита, вызванного инфекцией, врач может посоветовать вам полностью дать голосу отдохнуть.Точно так же, если у вас была травма или операция на голосовом аппарате, ваш врач может посоветовать вообще воздержаться от разговоров в течение определенного периода.

Но некоторые ЛОР не рекомендуют полностью отдыхать голосом в других случаях. При некоторых нарушениях голоса ваш специалист может порекомендовать вам начать выполнять голосовые упражнения. Одним из примеров является «соломенное звучание», когда вы помещаете соломинку в стакан с водой и говорите через нее по-разному, в зависимости от желаемых результатов лечения.

Если у вас хриплый голос, но вы не можете его успокоить, лучше говорите на малой громкости стабильным тоном, но не шепчите! Слишком частый шепот может вызвать большую нагрузку на ваш голосовой аппарат, чем обычная речь.

Так что, если вы потеряете голос, не забывайте: пейте много воды, используйте увлажнитель воздуха, если можете, успокойте голос и не беспокойтесь о полоскании горла соленой водой или питье чая с лимоном и медом.

5 причин потери голоса (и советы по его восстановлению)

Все мы знаем, как важно эффективно общаться, и — для многих из нас — все начинается с нашего голоса. Но, начиная с шумной обстановки и плохой сотовой связи и заканчивая тем другом, который на самом деле обращает внимание только на свой телефон, очень легко потеряться при переводе.

Но затем теряется голос, из-за чего быть услышанным и понятым может казаться невозможным. Я имею в виду, что уточнить: «Я сказал, что сыра нет — нет, да, пожалуйста» сложно, когда вы кричите-шепотом в домофон, который находится в трех футах от вас.

«Хотя потеря голоса обычно не является серьезной медицинской проблемой, она может быть серьезной неприятностью для человека, испытывающего симптомы, особенно если этот человек полагается на свой голос в работе», — говорит доктор Инь Ю, специализирующийся на ЛОР-врачах. в ларингологии в Houston Methodist.«Кроме того, частая потеря голоса или стойкая охриплость могут быть признаком более серьезного заболевания».

Почему мы теряем голос?

Вы, наверное, уже знакомы с наиболее частыми причинами потери голоса. После нескольких дней постназального затекания, боли в горле и ощущения, что вы рассекаете легкое, неудивительно, что ваше горло вызывает тайм-аут (который ваш врач более формально называет ларингитом).

Но что насчет того времени, когда вы потеряли голос после того, как крикнули на спортивном мероприятии или пропели текст на концерте? Это заставляет задуматься — что на самом деле происходит, когда мы теряем голос?

«Независимо от того, вызвано ли это болезнью или чрезмерным употреблением, ларингит возникает, когда ваши голосовые связки воспаляются», — объясняет д-р.Ю. «Это воспаление или отек мешает голосовым связкам правильно вибрировать, что может привести к охриплости голоса и, в конечном итоге, к потере голоса».

Доктор Ю говорит, что охриплость также может быть результатом развития доброкачественных поражений голосовых связок, таких как кисты или полипы. Кроме того, охриплость голоса может быть признаком рака голосовых связок или неврологических состояний, таких как паралич голосовых связок или тремор голоса.

«Эти состояния не так распространены и влияют на голосовые связки иначе, чем острый ларингит, но они с меньшей вероятностью разрешатся сами по себе и могут быть диагностированы только при осмотре», — говорит д-р.Ю.

Некоторые люди теряют голос легче, чем другие?

Кто угодно может потерять голос, но некоторые люди более склонны к потере голоса, чем другие, особенно те, кто много использует свой голос. .

«Около 30% работающего населения США считаются профессиональными пользователями голосовой связи», — говорит д-р Ю. «Наиболее очевидными примерами являются пользователи голосовой связи, такие как певцы и актеры, но к профессиональным пользователям голосовой связи также относятся люди, чья профессия требует, чтобы они разговаривали большую часть дня, например священнослужители, учителя, юристы и продавцы.«

Кроме того, воспаление голосовых связок может быть вызвано не только болезнью или чрезмерным использованием. Хотя это встречается реже, доктор Ю добавляет, что у вас также может развиться охриплость из-за:

• Вдыхаемые раздражители, такие как химические вещества, высокий уровень пыли, плесень и аэрозоли, пары или пары
• Воспаление или инфекции придаточных пазух носа, которые могут вызвать постназальное выделение
• Ларингофарингеальная рефлюксная болезнь (LPRD)

Итак, нужно ли беспокоиться людям, которые легко теряют голос?

«Частая потеря голоса обычно указывает на лежащую в основе аномалию голосовых связок», — предупреждает д-р.Ю. «Итак, проблема состоит в том, чтобы определить, почему вы так часто теряете голос. Если вы регулярно теряете голос или если ваш голос не возвращается в норму через несколько недель, пора проконсультироваться с ларингологом (ЛОР голос специалист). Он или она может выяснить, не является ли это признаком более серьезной и серьезной проблемы со здоровьем «.

Советы по восстановлению голоса

Если вы все же потеряете голос, вам может быть интересно, как быстро вернуть его.

«Лучшее, что вы можете сделать, если потеряли голос, — это дать ему отдохнуть», — говорит д-р.Ю. «Ваши голосовые связки контактируют друг с другом каждый раз, когда вы говорите, поэтому ограничение речи также ограничивает вероятность дальнейшего раздражения голосовых связок».

Доктор Ю также рекомендует сосредоточиться на так называемой гигиене голоса, которая может включать:

• Поддержание адекватного обезвоживания
• Использование персонального увлажнителя воздуха
• Избегать раздражителей, таких как курение, чрезмерное употребление кофеина или продуктов, вызывающих рефлюкс

«Это наша вторая натура — слушать других людей, когда они говорят, но иногда мы забываем слушать самих себя», — говорит д-р.Ю. «Предотвращение потери голоса на самом деле начинается с того, чтобы прислушиваться к себе. Если вы чувствуете, что напрягаетесь, чтобы говорить, отдохните и дайте голосовым связкам время на восстановление».

Причины появления хрипящего или слабого голоса

Вы замечали, что у вас или вашего любимого человека хриплый или слабый голос? Одна из наиболее частых причин хрипящего голоса — ларингит или воспаление гортани. В большинстве случаев ларингит проходит после отдыха, но в некоторых случаях потребуется дополнительная помощь.Вот все, что вам нужно знать о ларингите и что вы можете сделать, чтобы вернуть себе голос.

Что такое ларингит?

Если у вас хриплый или слабый голос, возможно, у вас ларингит. Это воспаление гортани или голосового аппарата. Ларингит поражает ваши голосовые связки, которые находятся в голосовом аппарате. Голосовые связки — это две мембранные складки, которые покрывают структуру хряща и мышцы. Когда вы говорите, поете или издаете другие звуки, голосовые связки открываются и закрываются.Воздух проходит по голосовым связкам, а движение мышц создает звук.

При ларингите раздражаются голосовые связки. Воспаление голосовых связок затрудняет открытие и закрытие голосовых связок. Воспаление также изменяет звук вашего голоса, поскольку отек влияет на форму и размер голосовых связок. Из-за этого голос становится хриплым, хриплым или слабым.

В большинстве случаев ларингит длится всего несколько дней до недели. Это называется острым ларингитом, и ваши голосовые связки быстро восстановятся.У других может возникнуть хронический ларингит, который может длиться долго.

Симптомы ларингита

Наиболее частые симптомы ларингита — это изменение звука вашего голоса. У вас может быть хриплый или слабый голос в течение нескольких дней или недель. Вы также можете испытывать боль при разговоре или дискомфорт в горле и шее. Другие симптомы ларингита включают:

• Хриплый голос
• Теряю голос
• Болезнь или сухость в горле
• Ощущение першения в горле
• Сухой кашель

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, пора дать отдых голосовым связкам.Сделайте перерыв в разговоре на несколько дней и дайте своему голосу отдохнуть. Если симптомы сохраняются более нескольких дней, вам следует посетить врача или ЛОР, чтобы узнать, есть ли у вас ларингит.

Что вызывает ларингит?

Есть два основных типа ларингита: острый и хронический. Острый ларингит носит временный характер, и голос часто восстанавливается через несколько дней. К причинам острого ларингита относятся:

• Чрезмерное использование голосовых связок, например крик.Это чрезмерное использование может привести к набуханию.
• Раздражение голосового аппарата, ведущее к воспалению
• Вирусная или бактериальная инфекция, вызывающая воспаление гортани

Хронический ларингит продлится намного дольше, чем острый ларингит. В большинстве случаев хронический ларингит длится более трех недель. Хронический ларингит обычно вызывается раздражителями или аллергенами в вашем окружении. К причинам хронического ларингита относятся:

• Раздражители, например, химические пары
• Аллергены, такие как пыльца или пылевые клещи
• Кислотный рефлюкс, или желудочная кислота, которая возвращается в пищевод
• Хронические инфекции носовых пазух
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Привычная нагрузка на голосовые связки, например, выступление певцом или работа официантом в шумном баре.

Уход за хриплым или слабым голосом

Если у вас хриплый или слабый голос из-за чрезмерного использования, лучшее, что вы можете сделать, — это дать голосовым связкам отдохнуть. Избегайте разговоров и чрезмерного использования голосовых связок. Несколько дней говорите только при необходимости, чтобы уменьшить отек гортани. Заботьтесь о своем хриплом голосе по:

• Отдохните и не разговаривайте, пока вы выздоравливаете от ларингита.
• Пейте много жидкости, включая воду и чай.Избегайте употребления кофеина или алкоголя.
• Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух. Вы также можете использовать пароварку или принять горячую ванну. Эта влага успокоит ваши голосовые связки и уменьшит отек.
• Говорите своим обычным голосом. Вы можете подумать, что мягкая речь поможет вашим голосовым связкам, но на самом деле шепот создает еще большую нагрузку на ваши опухшие голосовые связки.

Если ларингит сохраняется более нескольких дней, посетите ЛОР, чтобы узнать, что делать дальше.Если у вас бактериальная инфекция, вам может потребоваться несколько дней принимать антибиотики, чтобы избавиться от инфекции.

Хроническая охриплость (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что означает охриплость?

Хриплый голос — это когда кто-то говорит грубым, хриплым или хриплым голосом. Охриплость возникает из-за напряжения голосовых связок. У детей это может происходить из-за повседневных вещей, таких как громкие аплодисменты во время игры с мячом, исполнение любимой песни в душе или звонки друзьям на детской площадке.

Хриплый звук в течение нескольких часов или на следующий день после большой игры — не о чем беспокоиться. Обычно голос приходит в норму самостоятельно.

Но

хроническая охриплость может длиться несколько дней, недель или даже месяцев. Если это произошло, ребенка необходимо обследовать у врача. Чтобы вернуть голосовые связки в идеальный слух, может потребоваться логопедия.

Что такое голосовые связки?

Голосовые связки — это тонкие полосы ткани в гортани (чернила LAIR) или голосовой ящик.Когда мы говорим, воздух выходит из легких. В гортани голосовые связки — V-образная группа мышц — готовятся издавать звук, сжимаясь и приближаясь друг к другу. Когда воздух проходит через них, они вибрируют. Эта вибрация в сочетании с движением языка, губ и зубов является причиной звучания голоса.

Что вызывает хроническую охриплость голоса?

Хроническое (продолжительное или продолжающееся) неправильное использование голосовых связок — например, частый крик или неестественное использование голоса — вызывает чрезмерный износ голосовых связок.Они могут растягиваться слишком далеко или тереться, вызывая небольшое раздражение. Если им не дать зажить, они превращаются в маленькие мозоли или узелки голосовых связок . Узлы голосовых связок являются основной причиной хронической охриплости голоса у детей.

Узелки могут образоваться, когда дети делают такие вещи в течение длительного времени:

• кричать, кричать, аплодировать или плакать
• повышение или понижение высоты голоса
• говорит натянутым голосом, как имитирует животных или героев мультфильмов
• повторяющийся кашель или откашливание
• петь или говорить, не переводя дыхание
• говорит очень громко или быстро
• начальных слов принудительно

Другие причины охриплости включают:

Как диагностируются узелки голосовых связок?

Врачи хотят, чтобы дети с хронической охриплостью были осмотрены отоларингологом (специалистом по ушам, носу и горлу, или ЛОР).ЛОР будет:

• спросите о детском история болезни
• прислушайся к напряжению или отдышке в голосе
• выполните диагностический тест, чтобы получить внутренний вид голосового аппарата и проверить функцию голосового шнура.

Опции диагностического тестирования включают:

Гибкая ларингоскопия. Во время этого исследования крошечная гибкая оптоволоконная трубка с прикрепленной к концу камерой (называемая осциллографом) проходит через ноздрю в горло.Это дает увеличенное изображение гортани. Детей просят говорить, петь, принюхиваться, кашлять и издавать другие звуки, вызывающие вибрацию голосовых связок. Движения фиксируются на мониторе компьютера, чтобы специалисты могли их проанализировать позже.

Жесткая ларингоскопия. Это можно сделать в офисе для детей старшего возраста, но очень маленькие дети и другие люди, которые не переносят гибкую ларингоскопию, пройдут этот тест в операционной под общим наркозом. Жесткий прицел проходит через рот, чтобы лучше видеть голосовые связки.Записываются изображения голосовых связок в состоянии покоя.

Стробоскопия гортани. Чтобы получить точное представление о голосовых связках в действии, врачи вводят в горло жесткий или гибкий телескоп, прикрепленный к стробоскопу. Когда человек говорит, стробоскоп мигает синхронно с вибрацией голосовых связок. Это облегчает врачам определение частоты движений. Поскольку отдельные вибрации слишком быстры, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом, технология стробоскопа проецирует колебания в замедленном темпе.

Как лечить хроническую охриплость голоса?

Лечение охриплости, вызванной узелками голосовых связок, включает изменение поведения, чтобы голосовые связки могли зажить. Логопеды работают один на один с детьми и их семьями, чтобы продвигать хорошие вокальные навыки или то, что называется «гигиеной голоса».

Типичная программа гигиены голоса включает:

• лечение любых заболеваний (например, GER), которые усугубляют проблемы с голосом
• изменение поведения, вызывающего расстройство голосовых связок, например крик
• учимся делать глубокие вдохи и расслаблять мышцы горла
• нужно время, чтобы говорить медленно и четко
• Поддержание обезвоживания в течение дня
• отказ от напитков с кофеином, например газированных напитков, которые сушат голосовые связки

Детям с укоренившимися вредными привычками, например, громко разговаривать, когда они возбуждены, или откашливаться, когда они нервничают, может быть сложно что-то изменить.Первый шаг — познакомить детей с поведением и посмотреть, как часто они это делают.

Дети постарше могут научиться отслеживать, как часто они проявляют такое поведение (например, вести записи в дневнике), о чем многие и не подозревают. Затем они могут практиковать навыки, полученные в ходе терапии, дома, в школе и проводить время с друзьями.

Чем могут помочь родители?

Родители могут поощрять хорошие вокальные навыки, подавая себе хороший пример. Например, вместо того, чтобы звонить детям из другой комнаты, войдите в другую комнату, чтобы поговорить с ними.Обеспечьте тишину (например, полчаса каждый день) и используйте «внутренний голос» в помещении.

Системы вознаграждения, поощряющие это новое поведение, могут помочь детям младшего школьного возраста добиться успеха. Предложите стикеры, жетоны, дополнительное ТВ-время, более позднее время отхода ко сну или аналогичные «призы», чтобы привлечь детей к новым, более здоровым привычкам.

Охриплость | Состояние | Юго-западный медицинский центр UT

Комплексная помощь при охриплости

Охриплость описывает ненормальные изменения голоса, которые могут звучать слабыми, хриплыми или натуженными.Охриплость обычно возникает из-за проблем с голосовыми связками, которые могут включать инфекцию или воспаление. Если охриплость голоса не проходит через две недели, это может быть признаком более серьезного заболевания.

UT Southwestern Voice Center объединяет ларингологов, прошедших стажировку (врачей по лечению ушей, носа и горла, прошедших специальную подготовку по заболеваниям гортани), и речевых патологов для лечения охриплости и облегчения ее симптомов. В нашей программе используются методы лечения, основанные на последних научных достижениях в области голосовой терапии, а наши специалисты используют консервативное лечение и минимально инвазивные процедуры для оценки, диагностики и лечения охриплости.

Причины охриплости

Чаще всего кратковременная охриплость вызывает вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Другие частые причины продолжительной охриплости включают:

• Старение
• Рак дыхательных путей, гортани, легких, щитовидной железы, голосовых связок или других областей головы и шеи
• Хронический кашель или откашливание горла
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) )
• Вдыхание раздражающих веществ
• Ларингит (опухшие, воспаленные голосовые связки), обычно вызванные простудой или другой респираторной инфекцией
• Другие медицинские состояния, такие как болезнь Паркинсона, ревматоидный артрит, инсульт или заболевания щитовидной железы
• Чрезмерное употребление или злоупотребление голосом, например чрезмерный крик
• Неправильное использование голоса при чрезмерном или несбалансированном мышечном напряжении
• Курение
• Спастическая дисфония
• Тремор голосовых связок
• Узлы, полипы и кисты голосовых связок
• Голосовые связки рак
• Паралич голосовых связок

Симптомы охриплости

С охриплостью ss, голос может звучать:

• Дыхание
• Высокий или низкий тон
• Царапающий
• Шаткий
• Шепот (низкий уровень громкости)

Другие симптомы, которые могут возникать наряду с охриплостью, включают:

• Кашель
• Затрудненное дыхание
• Затруднение или боль при глотании или разговоре
• Сухость, царапание или боль в горле
• Чувство комка в горле

Диагностика охриплости

В Центре голоса Юго-Западного Университета штата Вашингтон наш опытный голос и Специалисты по ушам, носу и горлу проводят тщательную оценку, которая включает:

• Физический осмотр с осмотром голосовых связок и верхних дыхательных путей
• Обзор личной истории болезни
• Обсуждение симптомов и требований к голосу, например род занятий и хобби

Для исследования голосовых связок и гортани мы часто используем один или несколько инструментов, например:

• Гибкий ларингоскоп: Узкая гибкая трубка с источником света и камерой, вводимая через нос
• Жесткий ларингоскоп: Узкая жесткая смотровая трубка, вводимая через рот
• Видеостробоскоп: Камера с миганием свет, обеспечивающий замедленную визуализацию голосовых связок при их вибрации

Иногда мы заказываем дополнительные тесты, например:

• Анализы крови: Лабораторные тесты для проверки признаков инфекции или заболевания, которые могут быть связаны с охриплость
• Компьютерная томография (КТ) Сканирование: Специализированная рентгеновская технология, позволяющая получать изображения поперечного сечения для создания трехмерных изображений шеи для поиска аномалий
• Звуковой (акустический) анализ: Компьютерный анализ, который идентифицирует аномалии звуков, издаваемых голосовыми связками

Лечение охриплости

Если заболевание является причина, лечение состояния часто устраняет охриплость.Наша команда занимается лечением широкого спектра возможных основных состояний, таких как следующие (наряду с лечением, которое мы предоставляем):

• Аллергия — тесты на аллергию и лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта
• Бактериальные или грибковые инфекции — антибиотики или противогрибковые средства
• ГЭРБ / LPR (гастроэзофагеальный / ларингофарингеальный рефлюкс) — потеря веса, диетические изменения и лекарства для снижения кислотности желудка
• Рак гортани — хирургическое вмешательство, лучевая терапия, химиотерапия и другие методы лечения рака
• Одинофония или боль при использовании голоса, которая может сопровождать охриплость голоса — Голосовая терапия и инъекции в офисе
• Спастическая дисфония — Инъекции ботулотоксина (ботокса), голосовая терапия или хирургическое вмешательство
• Тремор голоса — Инъекции ботокса и голосовая терапия
• Вирусные респираторные инфекции — отдых, жидкости и НПВП
• Злоупотребление голосом, злоупотребление или чрезмерное использование — голосовая терапия с речевым патологом
• Узлы, полипы или кисты голосовых связок — устранение раздражителей, отдых голоса, голосовая терапия или операция по удалению новообразований
• Паралич голосовых связок — голосовая терапия, инъекции в кабинете врача или хирургическое вмешательство

В Юго-Западном Юго-Западном Университете штата Калифорния в нашем Центре голоса работают специализированные речевые патологи, которые могут предоставить пациентам вокальные упражнения, чтобы оптимизировать воспроизведение голоса, и дать советы, чтобы избежать охриплости.