Очистка почек в домашних условиях народными средствами: Как очистить почки без лекарств в домашних условиях

Как очистить почки без лекарств в домашних условиях

Лук и чеснок эффективны для оздоровления почек
Фото: pixabay.com

Благодаря регулярному очищению организма, в том числе почек, вы можете избежать серьезных проблем со здоровьем.

Если вы хотите позаботиться о состоянии своих почек, то, прежде чем прибегать к помощи докторов, попробуйте простые домашние средства и измените пищевые привычки с этими советами.

• Регулярно пейте настой травы золотарника (аптечное наименование — «трава золотой розги»), который поддерживает здоровье почек.

• Крапива также отлично подходит для профилактики заболеваний почек и мочевого пузыря. Поэтому чай из крапивы — хороший выбор.

• Попробуйте собрать целебный почечный чай из таких эффективных трав, как золотарник, листья крапивы, березы и толокнянки.

• Чаще прогревайте свои почки. Одеяло на спине, жилет или грелка эффективно снимают симптомы воспаления.

Большую пользу для почек принесет правильное ежедневное питание, поэтому включайте в свой рацион следующие ингредиенты

• Петрушка является мочегонным средством, благодаря чему почки лучше вымывают бактерии. Так что чаще используйте эту универсальную приправу как в свежем, так и сушеном виде.

• Чеснок помогает вашим почкам легче выводить токсины. Кроме того, вещество аллицин способствует разрушению камней в почках.

• Лук – одно из эффективных домашних средств от камней в почках.

• Имбирь помогает при детоксикации и оказывает положительное влияние не только на почки, но и на весь пищеварительный тракт.

Чтобы почистить почки, надо отказаться от алкоголя, так как спиртное вызывает повышение уровня мочевой кислоты. Кроме того, выпивка приводит к обезвоживанию организма, что способствует образованию камней в почках.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о полезных продуктах, которыми опасно злоупотреблять.

Лечим почки травами. Фитотерапия при заболеваниях почек. (Часть 1)

Один из десяти человек в мире страдает заболеванием почек. Это очень серьёзная статистика.

Почки отвечают за очищение организма от шлаков, поддержание кровяного давления, регуляцию кислотно — щелочного баланса. При нарушении функций главного фильтра возникают серьёзные осложнения.

Помимо медицинских препаратов, врачи часто рекомендуют однокомпонентные или многокомпонентные растительные сборы.

• Универсального сбора нет, поэтому важно подобрать тот вариант, который будет лучше работать в каждом конкретном случае.

Фитосборы для почек снимают мучительные симптомы, восстанавливают здоровье и помогают организму вернуться к нормальной жизнедеятельности.

В целебных травах содержатся биологически активные вещества с терапевтическим эффектом: алкалоиды, гликозиды, органические кислоты и слизи, фитонциды и эфирные масла. Эти химические соединения вызывают диуретическое, противовоспалительное, спазмолитическое и антимикробное действие. 

Что важно знать до начала фитотерапии?

• Главный принцип при любом методе лечения — не навреди.
• Используйте качественное сырьё. Растительные компоненты желательно подбирать индивидуально и не игнорировать рекомендации врача. Проявляйте терпение и прислушивайтесь к своему организму. Одни травы действую быстро, а другие медленно, и в таком случае результат проявится со временем.
• Мочегонные настои и отвары не употребляют после 17 часов. Не рекомендуется использовать их свыше десяти дней, поскольку в этом случае нарушается электролитный обмен в организме и возникает потеря минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.
• При приёме мочегонных средств, в рацион вводят продукты, богатые калием, пьют компот из сухофруктов.
• Настои и отвары применяют натощак.
• Мочегонные сборы при почечной недостаточности используют с особой осторожностью и только под контролем лечащего врача.
• При лечении травами необходимо учитывать уровень их совместимости с фармацевтическими препаратами, которые принимаются в этот период.
• Курс фитотерапевтического лечения продолжается от десяти дней до полугода, с перерывами. На его продолжительность влияют диагноз и тяжесть течения заболевания, особенности растительного сырья и индивидуальная реакция организма.
• Рекомендуется тщательно соблюдать дозировку растительного сырья, а перед началом курса пройти обследование и повторить его через месяц после окончания, чтобы оценить результат.

Показания и противопоказания к лечению травами

Фитотерапию назначают при мочекаменной болезни, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, хронических и острых формах пиелонефрита и гломерулонефрита, нефроонкологии. При лечении почек лекарственными растениями помните и о противопоказаниях.

Сила лекарственных трав способна исцелять и разрушать.

• Не рекомендуют проводить фитотерапию при наличии аллергических реакций на растительные средства, в период обострения заболеваний, при крупном диаметре камней в почках, в период прохождения сеанса химиотерапии.
• Беременным женщинам и детям фитотерапию назначают только при наличии прямых показаний, после предварительной консультации. Некоторые растения токсичны в период беременности и вызывают преждевременные роды, негативно воздействуют на детский организм.
• Лечение травами при мочекаменной болезни допустимо проводить под наблюдением врача и контроле УЗИ.

Фитотерапия — не панацея, но она относится к давним и испытанным методам борьбы с заболеваниями почек.

• При выборе вида фитотерапии отдавайте предпочтение безопасным растительным средствам, периодически проходите лабораторные исследования, тогда лечение травами принесёт пользу, поможет справиться с симптомами заболевания и повысит качество жизни.
• Всегда консультируйтесь с врачом.

Растения, которым почки будут благодарны

• Медвежьи ушки, или толокнянка, пользуются уважением народной и официальной медицины. Толокнянку назначают при стационарном лечении, как лечебное и профилактическое средство, а в народе она издавна применяется в качестве мочегонного и противовоспалительного, облегающего работу почек, средства: на один стакан сырья добавить 0,5 л воды, выдержать на водяной бане 15 минут, пить по 100 мл 3 раза в день.
• Календула лекарственная — растение, которое используют в лечебных целях для приготовления комплексных травяных сборов с хвощём, створками фасоли, зверобоем и корнем солодки. Сбор оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект при пиелонефрите и гломерулонефрите. Календула содержит фловоноиды, благодаря которым устраняются спазмы. Зверобой улучшает очистительную работу почек. 
• Из ягод брусники делают вкусный морс. Он обладает превосходным противовоспалительным и мочегонным действием, хорошо выводит токсины из организма. Для приготовления берут 1 кг ягод брусники и стакан сахара на 5-6 л воды. Ягоды предварительно размять, отжать сок, выжимки прокипятить пару минут, охладить, потом соединить с соком. Брусничный лист заваривают из расчета 2 ст. ложки на 1 л кипятка, настаивают и пьют по полстакана в день.
• В состав тибетского очистительного сбора входит бессмертник, который выводит шлаки из организма. Для приготовления такого настоя нужно взять 15 г травы на 200 мл заранее прокипячённой холодной воды, настоять 6-8 часов, принимать по 100 мл, 3-4 раза в день.
• Ромашка лекарственная пользуется непреходящей популярностью, часто входит в состав мочегонных сборов. Она устраняет спазмы при почечных заболеваниях, выводит токсические соединения из организма. Отвар из соцветий ромашки готовят так: 4 столовые ложки сырья на один стакан кипятка, в течение 20-ти минут выдержать на водяной бане, принимать по 50 мл, 3 раза в день.

Будьте здоровы!

Автор: валеолог отделения профилактики М.Верещагина

Очищение почек в домашних условиях

---

Почки в нашем организме отвечают за фильтрацию и вывод ненужных веществ – шлаков, токсинов и продуктов обмена. Загрязненные почки плохо выполняют свою функцию, вследствие чего в организме появляются камни, слизь, скопившаяся жидкость и песок.

---

На причину возникновения загрязнений в почках влияют многие факторы: генетическая предрасположенность, неочищенная вода, неправильное питание, алкоголь, курение, вредные продукты, медицинские препараты, стрессы.

Поэтому стоит обратить внимание на свой образ жизни и симптомы, которые посылает ваш организм.

Признаки, указывающие на проблемы с почками:

• отечность рук и ног;
• изменения кислотно-щелочного баланса;
• отложение солей;
• болезненность в области почек;
• наличие воспалительного процесса в почках;
• частые и болезненные позывы на мочеиспускание.

Чтобы в будущем избежать проблем со здоровьем, почкам необходима регулярная терапия, которую легко провести дома.

Подготовка организма к очищению почек в домашних условиях

Помните, что перед началом очищения обязательно нужно пройти обследование у доктора и сделать ультразвуковую диагностику на наличие камней. Если размер камней 1 мм и более, тогда данная процедура противопоказана, иначе при очищении могут забиться протоки, что приведет к хирургическому вмешательству.

За несколько дней до начала очищения, необходимо перейти на фруктово-овощное питание. При желании можно устроить разгрузочный день, который поспособствует очищению всего организма. В результате такой подготовительной работы процедура очищения пройдет легко.

Методы очищения почек

Очищение почек необходимо проводить один раз в полгода длительностью от 2 недель до 2 месяцев посредством фруктовых и овощных диет, ягодных фрешей, травяных отваров и ванн.

Огуречная диета: на 7-14 дней введите в свое питание свежие огурцы и отварной молодой картофель в мундире без соли.

Ягодные фреши: весь месяц дополнительно к своему рациону употребляйте брусничные или клюквенные фреши. Соки на основе этих ягод обладают мочегонным действием, что послужит хорошей профилактикой выведения мелких камней.

Отвар из шиповника: микроэлементы, содержащиеся в ягодах шиповника, способны растворять камни до состояния песка. Чтобы приготовить отвар, возьмите две столовые ложки измельченного сухого шиповника, залейте 250 мл воды, после поставьте кипятиться на 15 минут. Отвар пить утром и вечером 14 дней.

Лекарственные травы: для нормализации работы почек принимают теплые ванны на основе лечебных трав. Для приготовления необходимо смешать семена льна, измельченные листья ежевики, липовый цвет, порезанные тыквенные семечки, зверобой, цветки черной бузины, далее добавить к ним столовую ложку ромашки, залить 0,5 л кипятка. Полученную смесь поставить на 40 минут на водяную баню. Приготовленный напиток разделите на 4 порции и принимайте на протяжении дня за час до еды. Длительность очистки – 5 дней.

Травяные ванны: приготовьте сбор из березовых листьев, спорыша, шалфея в равных долях, затем возьмите 200 грамм смеси и залейте его 3-4 литрами кипятка, после чего оставьте настаиваться на 2-3 часа. Добавьте отвар в наполненную теплой водой ванну. Проводите такие процедуры ежедневно или через день по 15 минут в течение 7-9 недель.

Результат очищения почек

После очищения почек вы сразу же увидите благоприятный результат, который отразится на всех органах и системах организма: улучшиться кровообращение и обмен веществ, выведется лишняя жидкость, нормализуется артериальное давление, исчезнет отечность и мешки под глазами, кожа придет в тонус.

Справка DOC.ua: Записаться на прием к нефрологу можно здесь.

Очищение организма народными методами

Постоянно в человеческий организм попадают вредные вещества. Каналами их проникновения являются пищевой тракт, легкие, кожа. Большая часть токсинов выводится из него вследствие самоочищения, поскольку природа наделила человека биологической защитой.
Однако ненормальная экология отрицательно воздействует на внутренние силы и иммунитет, которые перестают с токсинами справляться. Поэтому сохранить здоровье и красоту можно только проведением регулярных чисток организма.

1. Смешайте ромашку, березовые почки, бессмертник и зверобой (по 100 г). Смелите все в кофемолке, сложите в банку, закройте крышкой. 10 г смеси залейте вечером кипятком (0,4 л), час настаивайте, процедите, отожмите, разделите надвое. В одну положите мед (10 г), употребите перед сном. Больше нельзя ничего есть и пить. Вторую часть подогрейте утром, размешайте в ней мед (10 г), выпейте перед завтраком (за четверть часа). Это средство способствует очищению от шлаков организма, укрепляет кровеносные сосуды, предупреждает склероз, гипертонию, устраняет шум в голове и головокружение.
2. Редьку черную (10 кг) хорошенько промойте, вырежьте пораженные места (чистить не надо!). Измельчите на мясорубке или терке. Из кашицы выжмите сок. Храните его в стеклянной банке в холоде. Принимайте трижды в день не больше 30 г сразу после еды (до полного опорожнения посуды). В это время нельзя есть мясное, выпечки, жирную пищу, картофель, яйца. Если при лечении появятся боли – не пугайтесь. Это очищается организм. Спокойно заканчивайте курс. Повторить его следует лет через 5.
3. На сутки понадобится по ч. л. очищенных семян подсолнечника, тыквы, ядер орехов (грецких). Измельчите поочередно компоненты в кофемолке или ступке. Утром возьмите по половине каждого ингредиента, влейте охлажденную кипяченую воду (120 мл), размешайте, выпейте. Вечером приготовьте так же, примите оставшееся. Продолжительность лечебного курса – 10–14 дней.
4. Тыквенные семена промойте, просушите, измельчите в кофемолке. В 20 г полученного порошка влейте теплую кипяченую воду (пол-литра), час настаивайте, отцедите. Пейте трижды в день в стограммовой дозировке после еды с добавкой меда (10 г). Очищение длится 3 недели. При дополнительном приеме в это время сока тыквы (по 100 г) и исключении из пищевого рациона белков (мяса, рыбы и др.) произойдет также качественная очистка почек, кишечника, печени.
5. В три литра молочной сыворотки положите сухую горчицу (15 г), 200 г сахара, измельченный чистотел (10 г травы). Настой продолжается 2 недели в прохладе (холодильник исключается) при регулярном помешивании, отцедите. Дважды в день выпивайте по 100 г данного «коктейля» перед пищевым приемом (за полчаса). Очищение продолжайте 2 недели. При этом исключите жареное и копченое.
6. Лавровый лист (5 г) опустите в полтора стакана воды, 5 минут прокипятите. Часа 4 настаивайте в термосе, процедите, выпейте содержимое маленькими глоточками за целый день. Так – три дня беспрерывно, потом (через неделю) повторите. По истечении лечения почувствуете легкость и отсутствие болей.
7. Свекольный квас – замечательное целебное средство. Он организм укрепляет, очищает, обмен веществ налаживает, при авитаминозе полезен. Делайте его так.
   Тщательно промойте 3 большие свеклы, обрежьте верхушки и «попки», а бока не трогайте. Так с кожурой и нарежьте мелкими кубиками. Сложите в банку из стекла (3 л), заполните водой (прямо из-под крана) и заквасьте верхней (поджаристой) корочкой хлеба. Обвяжите банку марлей и настаивайте. Через пару дней красный квас готов. Закончится первая банка – вторая уже настоялась. Первую порцию залейте водой еще раз. Квас получается не таким насыщенным, но тоже годным для очищения. А свеклу потом можно использовать для борща. Пейте живительный напиток всю зиму (сколько и когда хочется). Если надоест, переходите на воду с яблочным уксусом (или употребляйте настой овса).
8. Для очищения сосудов и многих органов приготовьте осенью особое снадобье. 0,35 кг чеснока (очищенного), 2 больших лимона, прокрученных на мясорубке, и майонезную баночку меда тщательно перемешайте, уберите для настоя на две недели. Потом разложите по баночкам. Сразу делайте 4–5 порций. Запах в квартире (чесночный, резкий) держится при этом с месяц. Подходит новая осень – новый задел. Снадобье готовится, а остаток старого еще употребляется. С полгода новое может стоять, при открывании – никакого запаха. Можно и утром натощак ложечку принимать, и днем. Можно чай с ним пить. Здоровье прибавляется заметно.
9. Рецепт из тибетской медицины. В банку (3 л) всыпьте круглый рис согласно своему возрасту (20 г на каждый прожитый год). Влейте кипяченую воду (холодную) до покрытия поверхности риса, уберите в холодильник. Ежедневно в 7 часов утра берите из емкости рис (ст. л.), варите его без соли 3 минуты и ешьте. При этом воду в банке заменяйте новой (кипяченой и охлажденной), убирайте ее в холодильник. В течение часа пить и есть нельзя. Продолжайте до опорожнения банки. Результат удивит: перестанут хрустеть облегченные суставы, уйдет лишний жир, уберутся из организма лишние соли, и в теле появится необыкновенная легкость.

Как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно

Почки – фильтр человеческого организма! Они обеспечивают процесс выведения вредных веществ, обеспечивая функционирование внутренних органов и систем. При высоком содержании шлаков работа почек нарушается, образовываются камни. В результате диагностируется закупорка мочеточника. Чтобы избежать серьезных последствий, необходимо проводить систематическую очистку выделительной системы.

Подготовительный процесс

Правильное очищение улучшит самочувствие пациента. Начинать процедуру нужно с подготовки организма и удаления накопившихся вредных веществ.

Первый шаг:

1. Консультация у врача и ультразвуковое обследование.
2. Прием лечебных ванн на протяжении семи дней. Рецепт: измельченный хвощ полевой 40 г залить горячей водой (6 л), настоять 30 минут, профильтровать. Настой добавить в ванну. Длительность процедуры не более 20 минут.
3. Полная очистка кишечника и печени.
4. Диета. В рацион должны входить продукты растительного происхождения.
5. Максимальное употребление воды.

Исключить из рациона: горчицу, перец, шоколадные изделия, кофейные напитки, копченные и соленые блюда, жирное мясо и рыбу!

ВАЖНО! Приступать к очищению почек нужно только после определения диагноза. В противном случае состояние может ухудшиться!

Зачем и от чего чистят почки

Почки очищают кровь, удаляют токсичные вещества и продукты обмена. При накоплении слизи и шлаковых фрагментов образуются песок и камни. Для профилактики мочекаменной болезни чистка почечной системы должна проводиться не реже чем раз в год.

Признаки плохого функционирования органа:

• Темные круги и образование мешков в области глаз.
• Учащенные мочеиспускания.
• Мутный цвет мочи.
• Ухудшение зрения.
• Повышенное внутриглазное давление.
• Частые мигрени.
• Болевой симптом в области поясничного отдела.

Прибегая к нетрадиционной медицине, можно быстро и эффективно почистить почки и мочевой пузырь от шлаков и восстановить кислотно-щелочной баланс в домашних условиях. Систематическая терапия также нормализует водно-солевой обмен.

Видео сюжет

Эффективные народные методы

ПОМНИТЕ! При обнаружении тревожных симптомов следует позаботиться о здоровье, а именно, обратиться к врачу и после его одобрения приступить к процедуре!

Большинство народных рецептов поможет очистить орган, не нанося вред организму.

Лекарственные травы и настои

Травы – природные целители:

1. Для очищения в домашних условиях понадобится: цветы липы, семена тыквы и льна, лист ежевики (измельченный), цветок бузины и зверобой.
2. Травы берутся в равных пропорциях (по 50 г) и заливаются горячей водой (400 мл).
3. Добавляется горсть сухой ромашки.
4. Смесь ставится на плиту, кипятится 25 минут, профильтровывается.
5. Курс лечения пять дней, принимать за 40 минут до еды по 25 мл.

Настой:

1. Вероника лекарственная (100 г) заливается кипятком (400 мл).
2. Настаивается 1 час, процеживается.
3. В смесь вносится «золотой ус» (20 г).
4. Лекарство принимается не реже трех раз в сутки по 20 мл. Курс лечения 5-6 раз в год.

Оливковое масло

Очищение можно проводить самостоятельно при небольших размерах камней. Поместить в емкость: капустный рассол (1 л), оливковое масло (400 мл) и сок 4 лимонов. Все ингредиенты тщательно перемешать. Принимать по 100 мл каждые полчаса.

ВНИМАНИЕ! Через несколько часов камни начнут выходить. Процесс может сопровождаться болевыми симптомами, тошнотой, диареей.

Пихтовое масло

Лечение проводится двумя этапами:

1. Сделайте подготовительное средство. Возьмите травяной сбор в равных количествах: душица, мелисса, спорыш, зверобой, лист шалфея, ягоды шиповника. Нарежьте, должно получиться 100 грамм смеси. Залейте 500 мл кипятка, настаивайте 3-4 часа. Профильтруйте, принимайте по 100 мл перед едой, на протяжении семи дней.
2. К концу недели в каждую порцию препарата добавьте пихтовое масло (5-6 капель). Перерыв 14 дней и вновь повторите!

Овощи и соки

С помощью петрушки и укропа можно очистить почки от камней. Травы обладают мочегонным эффектом.

1. Возьмите зелень (по 40 г) и яблочный сок (1 л). Утром натощак сделайте очистительную клизму. Перемешайте петрушку и укроп (не нарезать), разделите на 5 порций.
2. После каждого приема зелени выпивайте 200 грамм сока. На протяжении всего дня употреблять другую пищу не рекомендуется.

Для оздоровления почек смешайте овощные соки из моркови, свеклы и огурца в пропорции 10:3:3.

Зерновые культуры

При избытке мочевой кислоты в почках обнаруживаются ураты. Будет полезно внести в рацион неочищенный овес. За день до чистки начать употреблять овощи и воду.

Зерна овса промыть, поместить в термос, залить горячей кипяченой водой. Настоять 12 часов. Приступить к лечению в утреннее время. Запаренную кашу перетереть. Употреблять на протяжении всего дня. Запрещается добавлять сахар или соль.

Жидкость

Очищение почек водой – самый естественный способ. Проснувшись утром, выпивается 200-400 мл чистой воды. На протяжении всего дня еще 200 мл каждые 60 минут, перед сном еще 400 мл.

Ягоды

Плоды клюквы и брусники являются природными мочегонными средствами. Они действенно очищают почки.

1. Свежая ягода – 150 грамм в сутки.
2. Морс – 200 мл в день. Измельчить плоды, вместо сахара использовать мед. Курс терапии – 14 дней.

Мумие

Мумие используется нетрадиционной медициной с древних времен. Оказывает лечебный, очистительный и иммуномодулирующий эффект.

Растворить мумие (3 г) в воде (3 л). Прием осуществляется от 3 до 4 раз в сутки, за 30 минут до начала трапезы по 30 мл. Длительность: 10/3. Полный курс очищения – 15 г мумие.

ПОМНИТЕ! Проводя лечение в домашней обстановке, старайтесь как можно больше двигаться на свежем воздухе, заниматься гимнастикой. Активная деятельность придаст сил и энергии!

Медикаментозная очистка почек

Перед проведением очистительных мероприятий проводится обследование у врача. После установления диагноза прописываются лекарственные препараты. Терапия может быть назначена в профилактических или лечебных целях.

Очищение производится:

• Мочегонными препаратами (фармакологическими или природными). Они активизируют выделение урина, выводят с жидкостью токсические вещества, тем самым улучшая работу органа.
• Растворяющими камни лекарствами. Эти средства измельчают конкременты и способствуют безболезненному их выводу.

Действенные препараты:

Наименование	Назначение	Состав	Противопоказания
Ура Лакс	При мочекаменной и почечных заболеваниях.	Витамин С, В1, В2, одуванчик, корень алтея, хмель.	Беременность, период кормления.
Цисто Транзит	Очистительное, противовоспалительное, выводящее камни средство.	Ромашка, спорыш, полевой хвощ, клюква.	Индивидуальная непереносимость компонентов.
Гортекс	Очищающее, обезболивающее, антисептическое средство.	Корень гортензии.	Отсутствуют.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем приступить к лечению препаратами, проконсультируйтесь со специалистом!

Видео сюжет

Диета и специальное питание

Образованию песка и камней в почках способствует неправильное питание и некачественная вода. Для очищения органа и предупреждения солевых отложений следует:

• Исключить продукты с высоким содержанием белка.
• Принимать пищу 6-7 раз в сутки.
• Отказаться от изделий из пшеничной муки.

В рацион включить:

• Овощи, фрукты, ягоды.
• Овощное пюре и супы.
• Крупы.
• Обезжиренные мясные и рыбные блюда.
• Кефир, творог, ряженку.

ВАЖНО! Пить жидкость в достаточном количестве. Не отказываться от соков и зеленого чая. Ограничить потребление соли и специй!

Советы и рекомендации

Перед очищением придерживаются некоторых правил:

• Питаться раздельно, сбалансировано.
• Последний прием пищи осуществлять за три часа до сна.
• Употреблять продукты, которые прошли термическую обработку.
• Заниматься спортом.
• Не ограничивать себя в прогулках.

Перед очищением почек в домашних условиях обязательно проконсультироваться с врачом!

СОВЕТ! При самостоятельном лечении может возникнуть болевой симптом в области спины и болезненное мочеиспускание. Прием теплой ванны, прикладывание грелки могут улучшить состояние пациента.

Видео рекомендации

Очистить организм – несложно! Существует огромное количество народных рецептов, помогающих пациенту в оздоровительных процессах. Однако, перед очищением почек и выделительной системы лучше посетить медицинское учреждение!

 Загрузка …

Очистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Чистка организма — это важный аспект для поддержания собственного здоровья, отличного самочувствия и продуктивной деятельности. В современном мире на человека влияет множество различных факторов: внешние, например, неблагоприятная экологическая обстановка, так и вещи, которые человек может контролировать — к примеру, пищевой рацион или воздействие вредных привычек.

Так или иначе, периодически необходимо проводить очищение организма от шлаков, что позволит органам и тканям работать в полную силу.

Зачем нужна полная очистка организма

Существует много как сторонников, так и противников очищения организма от шлаков и токсинов. Главное следствие чистки организма от токсинов — это помощь системам и органам в выведении токсических продуктов метаболизма, избавлении от веществ, которые способны отрицательно влиять как на самочувствие человека, так и на его когнитивные способности. Правильное очищение организма придает легкость и дополнительные силы, потому что организм не тратит дополнительную энергию на выведение токсических веществ.

Еще одна цель очищения организма от токсинов — это вхождение в правильный и регулярный ритм жизни. Как правило, детоксикация необходима после длительного праздничного периода, когда был нарушен привычный график. Благодаря чистке организма от шлаков и токсинов человек плавно и постепенно возвращается в предыдущий ритм жизни, не затрачивая на это массу времени и сил.

Вредно ли это?

Стоит отметить, что чистку организма от токсинов необходимо проводить под врачебным контролем. Нередко некачественная и непрофессиональная чистка организма в домашних условиях приводит к тяжелым последствиям, необходимости обращения за медицинской помощью.

Тем не менее, грамотное очищение организма в домашних условиях — это эффективный способ избавления от тяжелых ощущений, которые возникают из-за большого количества токсических веществ, накопившихся в организме.

При неправильной технике очистки организма могут возникнуть следующие последствия:

• нарушение нормального состояния микрофлоры кишечника, потеря необходимых микроорганизмов, которые обеспечивают качественное переваривание и всасывание пищи;
• возникновение неконтролируемой диареи при неграмотном использовании слабительных препаратов;
• нарушение баланса витаминов, минералов, микроэлементов и макроэлементов после использования приемов детоксикации и применения «очищающей» диеты;
• аллергические реакции на компоненты некоторых биологически активных добавок, а также специальных чаев для проведения очищения организма от шлаков и токсинов;
• обострение хронических патологий, находящихся в состоянии ремиссии, или же возникновение новых заболеваний при нерациональном использовании приемов чистки организма от шлаков и токсинов.

Стоит отметить, что неправильное использование очистительной диетотерапии может привести не только к нарушению витаминного и минерального баланса, но и ухудшению функционирования некоторых систем организма. Например, при недостатке некоторых микроэлементов может развиваться судорожный синдром. Поэтому при использовании методов очищения организма от шлаков необходимо обязательно консультироваться с врачом.

Способы чистки организма

Современный мир готов предложить человек массу методов очистки организма, начиная от элементарного отказа от вредных привычек и заканчивая специальными процедурами и использованием диетотерапии.

Самыми популярными способами очищения организма в домашних условиях остаются:

1. Соблюдение специальной диеты. Известно, что на период очистки рекомендовано отказаться от жирной, жареной, соленой пищи, употреблять продукты, которые легко перевариваются и не оставляют тяжести в области живота. Отличным решением для любого приема пищи остаются каши, куриная грудка, свежие овощи, фрукты, богатые клетчаткой. Кроме того, хорошим дополнением к рациону станут бобовые — к примеру, грецкие орехи, арахис. Правильный рацион, с одной стороны, не дает нагрузки на желудочно—кишечный тракт человека, а с другой стороны — обеспечивает организм необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Нередко доктора рекомендуют соблюдение диеты №3, которая в условиях стационара используется для пациентов с расстройствами желудочно—кишечного тракта;
2. Спортивная нагрузка. Грамотный подход к физическим нагрузкам поможет организму человека работать в усиленном и активном режиме, что непременно активизирует процесс чистки организма от шлаков и токсинов. Известно, что спортивные тренировки ускоряют метаболизм на клеточном уровне, что позволяет всем системам организма работать более интенсивно для качественной дезинтоксикации;
3. Специальные программы детоксикации (детокс). Современное течение набирает все большие обороты — программы детокса сейчас находятся в открытом доступе и показывают отличные результаты. Детокс — это особая программа питания, предназначенная для выведения из организма токсических веществ, ядовитых соединений. Кроме того, детокс активно способствует укреплению иммунитета человека и улучшению его самочувствия. Детокс—меню содержит преимущественно растительную пищу, что активизирует работу пищеварительной системы и позволяет организму быстрее справляться с утилизацией вредных веществ;
4. Лекарственная поддержка. Чистка организма в домашних условиях часто не обходится без употребления витаминных комплексов, а также биологически активных добавок. Необходимо помнить, что применение любых лекарственных средств должно происходить исключительно по назначению лечащего врача;
5. Народные средства. Народная медицина уже давно предлагает свои методы очистки организма от вредных продуктов метаболизма. Так, эффективными средствами являются отвары из листьев черной смородины, шиповника, подорожника и листьев брусники.

Нельзя забывать, что очищение организма от токсинов невозможно без отказа от вредных привычек, например, курения или употребления алкоголя. При игнорировании этого принципа любая чистка организма бесполезна, потому что ее эффект будет устраняться никотином, содержащимся в табаке, или химическими соединениями—компонентами алкогольных напитков.

Чистка при помощи продуктов

Существует несколько подходов в чистке организма при помощи продуктов. Первый способ заключается в соблюдении диетотерапии, стола №3 или лечебного голодания. Однако, этот метод подойдет не всем людям, потому что при этом очищение организма от шлаков базируется на введении организма в некоторый стресс. Поэтому перед использованием диеты обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом. Неправильно подобранная диета может стать фактором, обостряющим хроническую патологию или приводящим к развитию нового заболевания.

Второй подход основывается на активном введении в рацион продуктов, ускоряющих метаболизм и способствующих активизации работы желудочно-кишечного тракта:

• Яблоки. Фрукт содержит пектин — вещество, способствующее выведению токсических соединений и ядовитых веществ. Кроме того, яблоки содержат большое количество питательных веществ, специальных волокон, минеральных соединений и витаминов. В состав фрукта входит флоризин — вещество, стимулирующее выработку желчи в печени. Как известно, желчь выполняет функцию эмульгирования жиров. Таким образом, яблоки оказывают положительное влияние на метаболизм человека;
• Свекла. В свекле находится большое количество органических кислот, а также клетчатки, что стимулирует работу тонкого и толстого отделов кишечника;
• Сельдерей. Продукт питания активно влияет на работу гипофиза и щитовидной железы — важнейших эндокринных желез человека. Так, стабилизируется гормональный фон организма, что напрямую влияет на самочувствие человека;
• Лук. Продукт, который условно называют «антисептиком», потому что лук обладает способностью уничтожать бактериальную, грибковую, вирусную флору в организме человека. Лук обеспечивает выведение токсинов через кожные покровы, а также существенно улучшает процесс пищеварения. Некоторые ученые утверждают, что лук влияет на строение стенок сосудов, а также стабилизирует показатели артериального давления у пациентов;
• Капуста. Капуста активно влияет на работу печени и желчного пузыря, а также усиливает перистальтические движения кишечника, что активирует процессы переваривания пищи. Чистка организма от токсинов не обходится без капусты еще и потому, что в продукте содержится сера, необходимая для разрушения токсических соединений. Нельзя не отметить, что капуста, благодаря наличию в ней специальных соединений, препятствует делению раковых клеток в организме человека.

При очищении организма в домашних условиях активно применяется чеснок, артишок, лимон, имбирь, томаты и авокадо. Главное, о чем необходимо помнить — это соблюдение правильного водного режима!

Взрослому здоровому человеку необходимо в день выпивать 1,5-2 литра воды. Во время очищения организма от токсинов эту цифру необходимо слегка увеличить, потому что системы и органы работают в усиленном режиме.

Предлагаем добавить вашу компанию в тематический справочник организаций, например в Sport365days – это отличный пример тематического агрегатора, завязанного на таких темах, как спорт, здоровье, спортивные товары и beauty. Если вы являетесь владельцем бизнеса, ориентированного именно на эти направления, то можете абсолютно бесплатно создать собственный сайт, найти партнеров по бизнесу с возможностью размещения информации на своей странице или странице партнера. (Пример: Medart).

Детокс

Детокс — это специальная методика, согласно которой происходит чистка организма от токсинов в нескольких направлениях. Во—первых, для человека в индивидуальном порядке формируют детокс—меню, куда входят такие продукты растительного происхождения:

• ростки пшеницы, овса и сои, содержащие большое количество витаминных веществ, микроэлементов;
• огурцы и свекла, обеспечивающие активное поддержание метаболизма, снижение чувства голода, а также оказывающие незначительный мочегонный эффект;
• морская капуста, в состав которой входит йод, необходимый для правильной работы щитовидной железы;
• цитрусовые продукты — настоящий кладезь клетчатки, стимулирующей пищеварительные процессы, а также источник витамина С;
• яблоки — источник фруктозы в доступном для нашего организма виде, а также пектина;
• болгарский перец, содержащий массу витаминов, активизирующий работу поджелудочной железы;
• брокколи и виноград, признанные настоящим источником микроэлементов и макроэлементов;
• сухофрукты, в которых сконцентрировано необходимое для организма количество питательных веществ.

Кроме того, сухофрукты во время очищения организма в домашних условиях помогут человеку избавиться от тяги к сладким продуктам. Следует отличать настоящие, натуральные сухофрукты от цукатов — сушеных фруктов, содержащих большое количество сахара. Цукаты не принесут пользы в период чистки организма от токсинов.

Для детокса активно применяются специальные напитки, обеспечивающие поддержание оптимального кислотно-щелочного равновесия. Например, чай из одуванчика, мяты, розмарина или ромашки активно влияет на нервную систему, придает бодрости и сил, обеспечивая и очищающий эффект. Натуральные свежевыжатые соки помогут в очистке кишечника и даже активизируют процессы похудения, повышая скорость метаболизма. Еще один вариант полезных напитков — смузи, которые готовят из перетертых овощей и фруктов. Правильное очищение организма обеспечивается благодаря тому, что специальные детокс—смузи — это ценный источник минеральных компонентов, витаминных веществ и антиоксидантов.

Народные средства

К народным средствам очищения организма от шлаков относятся разнообразные чаи:

• Чай из листьев черной смородины очень просто приготовить в домашних условиях. Вам необходимо взять полторы столовых ложки измельченных листьев, залить их 500 мл кипяченой горячей воды, а затем выпивать три раза в день по половине стакана отвара;
• Чай из плодов шиповника. Горсть плодов шиповника необходимо залить 500 мл горячей воды, и кипятить около 10 минут. Выпивать необходимо через сутки по половине стакана дважды в день после приема пищи;
• Чай из листьев брусники. Листья брусники необходимо залить горячей водой и пить, как обыкновенный чай;
• В народные рецепты также входит употребление отрубей, семен льна, риса и овса. Эти компоненты рациона помогут существенно улучшить работу кишечника.

Лекарства

Следующее направление чистки организма — это использование витаминных добавок, а также биологически активных веществ.

Витаминные препараты помогут восполнить дефицит некоторых компонентов в организме человека, что улучшит метаболизм в системах и органах. Однако, нельзя заниматься самолечением, а также самостоятельным назначением витаминов, потому что накопление некоторых витаминных компонентов в организме может привести к тяжелым последствиям.

С биологически активными добавками также стоит быть аккуратными и использовать их только по назначению лечащего врача. Дело в том, что при наличии хронических заболеваний можно применять не все препараты, так как их использование может отрицательно сказаться на функционировании организма.

Физкультура

Спортивные нагрузки, грамотно и правильно распределенные по времени и степени тяжести, помогут человеку укрепить собственное здоровье, а также ускорить процесс чистки организма от токсинов.

Во-первых, физкультура активизирует метаболизм: давно доказано, что сразу после активной физической нагрузки возникает пик метаболической деятельности организма.

Во-вторых, прирост мышечной массы обеспечит повышение выносливости и силы человека. Кроме того, чем выше процент мышечной ткани в организме пациента, тем активнее происходит расход энергии на обеспечение жизнедеятельности мышц. Таким образом, метаболизм в мышцах позволяет в спокойном состоянии утилизировать большее количество калорий, что непременно помогает в поддержании хорошей формы и здорового веса.

Отказ от вредных привычек

Наконец, необходимо помнить, что правильное очищение организма невозможно без отказа от вредных привычек. Курение, употребление алкогольных напитков и другие отрицательные привычки сведут на «нет» все усилия человека по чистке организма потому, что в процессе очистки, отрицательно влияющие на организм вещества будут продолжать поступать в организм.

Чистка организма от шлаков и токсинов — это эффективный метод восстановления истинного баланса в организме, улучшения собственного самочувствия. Помните, что правильное очищение организма невозможно без грамотного и взвешенного подхода к собственному здоровью!

Как избавиться от кисты на почке без лекарств?

Обнаруживаемое во время ультразвукового исследования патологическое разрастание соединительной ткани с прозрачным содержимым является кистой. Люди, у которых была диагностирована киста на почке, считают заболевание приговором, однако регулярный прием натуральных препаратов, соблюдение диеты позволяет улучшить состояние. Фитопрепараты способствуют излечению, устранению болезненных симптомов и уничтожению патологической полости.

Диета при кисте на почке

При обнаружении кисты больному непременно нужно изменить свой питьевой режим. Исключают полностью любые алкогольные напитки. Губительны для почек кофе, какао, газированные напитки, минеральная вода, очень крепкий чай. Предпочтение отдают чистой воде, зеленому чаю, фруктовым компотам или отвару из плодов шиповника. В день выпивают не более 1,5 л жидкости.

Пересматривают и рацион питания, отказываются от жирных, соленых, копченых блюд. Не допускают употребления консервов, пряностей (перца, горчицы). Отказаться нужно и от соленых огурцов, капусты в квашеном виде, грибов, наваристых бульонов, жирных молочных продуктов, дрожжевых изделий.

Полезны больному будут нежирное мясо или рыба (в вареном виде), кисломолочные напитки, фрукты и овощи, овощные супы, разнообразные каши.

Чесночный настой

Килограмм очищенных зубчиков чеснока пропускают через пресс или перемалывают с помощью мясорубки, заливают 1 л вскипевшей воды, оставляют смесь на две недели в прохладной комнате. Готовый настой процеживают, пьют по 2 ложки за полчаса до еды. Лекарство может раздражать стенки желудка, а потому его обязательно нужно запивать молоком (0,5 стакана). Лечатся настоем 10 дней, затем делают 20-дневный перерыв. Повторяют еще два раза такой курс лечения.

Кедровый отвар

Половина стакана измельченных скорлупок кедровых орехов проваривают в 0,5 л воды час, процеживают. Так как количество жидкости уменьшается, его доводят кипяченой водой до первоначального значения. Трижды в день пьют по 100 мл перед едой. Курс терапии – месяц. После месячного перерыва вновь проводят лечение.

Настой брусничного листа

Листики брусники – отличное средство при разнообразных заболеваниях почек. Помогают они и в случае образования кисты. На стакан кипятка берут ложку сырья, проваривают минуту, час выдерживают при комнатной температуре. Готовый настой употребляют по четверти стакана дважды в сутки. Лечиться брусничными листами рекомендуется в течение двух недель.

Сок лопуха

Ускоряет рассасывание кисты сок лопуха. Лучше его получать из молодых листов. Хранить в холодильнике можно лишь 3 дня. На прием достаточно одной столовой ложки. Принимают трижды перед едой, запивают натуральное лекарство водой. Курс терапии – месяц. При необходимости делают двухнедельный перерыв и вновь возвращаются к лечению (только после контрольного ультразвукового исследования).

Молоко с зеленым чаем

Простым, но действенным методом лечения считается употребление дважды в день полезного напитка. Готовится он из равных количеств зеленого чая и молока. Для придания приятного вкуса добавляют немного натурального меда.

С кистой на почке нужно бороться, ведь заболевание при отсутствии лечения может прогрессировать. Останавливают его эффективные народные методы. А соблюдение диеты, исключающей употребление вредных напитков и продуктов, позволяет закрепить результат терапии.

Будьте здоровы!

Смотрите также:

Диета и протокол для очищения почек

[Ниже приведена стенограмма моего видео об очищении почек вместе с дополнительной информацией по теме.]

Удивительно, но большинство людей склонны сосредотачиваться на очищении печени и / или очищении толстой кишки, игнорируя при этом очищение почек. Эти два очищения очень важны, но, вероятно, не менее важны, и одно из трех основных очищений, которые люди должны делать на регулярной основе, — это очищение почек.

Очищение почек особенно важно, если вы когда-либо страдали от какой-либо инфекции, любого типа задержки жидкости или любого типа инфекции мочевыводящих путей — или если у вас есть какие-либо симптомы почечного камня.

Чтобы очистить почки, нужно есть лучшие травы, фрукты и овощи для здоровья почек. Так что продолжайте узнавать, как правильно, безопасно и эффективно очищать почек.

Диета для очищения почек

Вот основные травы и продукты, которые могут очистить почки:

Травы для очищения почек

Прежде всего, если говорить о травах, то три лучшие травы — это крапива, лопух и рехмания.

1. Крапива двудомная

Крапива двудомная действительно богата витамином С, и было показано, что эта трава помогает отфильтровывать лишнюю жидкость через почки. Хотя необходимы дополнительные исследования, он веками использовался как средство для почек и лечебное растение. (1)

Итак, вы хотите начать использовать крапиву двудомную. Я рекомендую пить его в виде чая и выпивать три стакана крапивного чая в день.

2. Корень лопуха

Еще один чай, который можно смешать, — это чай из корня лопуха.Диуретики стимулируют работу почек и помогают организму избавиться от лишней жидкости, в основном воды и натрия. Корень лопуха является естественным мочегонным средством, поэтому, употребляя его, вы можете естественным образом и легко помочь своему организму вывести лишнюю воду за счет увеличения диуреза. Ускоряя мочеиспускание, корень лопуха может помочь удалить отходы из крови и организма. (2)

Если у вас есть проблемы с задержкой жидкости, вы должны спросить своего врача о том, чтобы попробовать корень лопуха, прежде чем прибегать к рецептурным препаратам.

3. Рехманния

Вы также можете получить добавку рехманнии, травы традиционной китайской медицины, которая, как было доказано, помогает очищать почки. (3)

Продукты для очищения почек

Почки отвечают за детоксикацию организма и избавление от определенных токсинов, а также за балансировку жидкостей в организме, что очень важно для кровообращения и даже микробного баланса в организме.

Итак, когда мы начинаем смотреть на здоровье ваших почек, вы обычно хотите есть продукты, богатые питательными веществами, такие как продукты с высоким содержанием антиоксидантов и продукты, содержащие электролиты.Так что помните, если вы хотите вылечить свои почки, вы должны потреблять продукты с высоким содержанием электролитов и антиоксидантов. Кстати, очищение почек также отлично подходит для всех, у кого есть симптомы почечнокаменной болезни.

1. Фрукты с высоким содержанием антиоксидантов

Давайте поговорим о лучших фруктах специально для почек. №1 — это клюква, №2 — черная вишня и №3 — черника. Это очень темные, богатые антиоксидантами «суперфрукты», богатые питательными веществами.

Клюква — отличный вариант, потому что было доказано, что она предотвращает и лечит ИМП, которые действительно влияют на почки.В одном исследовании женщины, которые пили 1,7 унции концентрата клюквенно-брусничного сока каждый день в течение шести месяцев, снизили риск ИМП на 20 процентов по сравнению с женщинами, которые не использовали никаких вмешательств. В другом исследовании пожилые люди, которые ели продукты из клюквы, примерно в два раза реже имели бактерии и лейкоциты в моче, что является признаком инфекций мочевыводящих путей. (4)

В третьем исследовании участвовали 20 женщин с рецидивирующими ИМП, которые потребляли одну порцию подслащенной и сушеной клюквы ежедневно в течение двух недель.Более половины пациентов не испытывали ИМП в течение шести месяцев после употребления подслащенной сушеной клюквы, а средняя частота ИМП за шесть месяцев значительно снизилась. Результаты этого исследования указывают на положительный эффект от употребления клюквы для уменьшения количества ИМП у восприимчивых женщин. (5)

Таким образом, употребление клюквенного сока в течение дня или приготовление утреннего смузи с добавлением клюквы, замороженной или свежей, — отличный способ ускорить очищение почек.Вы даже можете купить клюкву в местном магазине по продаже диетических продуктов и приготовить сок для очищения почек.

В идеале, если вы собираетесь провести очищение почек, вы должны также пить сок сельдерея вместе с клюквенным соком. Это, безусловно, две лучшие вещи при очищении почек. Они отлично работают, поэтому, если вы хотите приготовить овощной сок, я предлагаю объединить сок сельдерея и клюквы, потому что, как и клюква, сельдерей полезен для почек, предотвращая ИМП.

Между тем, черника и черная вишня содержат ресвератрол, антиоксидант очень специфического типа, который отлично помогает при подагре и выводит мочевую кислоту.Ресвератрол — одно из важнейших соединений для здоровья почек. Было показано, что он замедляет прогрессирование поликистозной болезни почек, восстанавливает функцию митохондрий почек после геморрагического шока и работает как многообещающий метод лечения хронического заболевания почек. (6, 7, 8)

2. Свекла

Третье, что вы хотите сделать во время очищения почек, — это добавить в свой рацион определенные продукты, которые поддерживают работу почек и надпочечников, а также улучшают кровообращение в организме. Пища №1 — свекла.Свекла богата так называемым NO2, оксидом азота, который действительно полезен для естественного очищения крови.

Оксид азота также жизненно важен для функции почек, и исследование, опубликованное в Indian Journal of Nephrology , показало, что снижение выработки NO2 может способствовать повреждению почек. (9) Поскольку свекла с высоким содержанием NO2, это делает ее очищающим средством для крови, которое идеально подходит для очищения почек.

3. Водоросли

Морские водоросли невероятны, потому что это один из самых питательных продуктов на планете, поэтому добавление столовой ложки спирулины или хлореллы или даже чайной ложки — или зеленого порошка суперпродукта — в утренний смузи — отличная идея.

Оба этих побочных продукта водорослей выводят токсины из организма из тяжелых металлов, что, в свою очередь, очищает почки. (10, 11) Кроме того, было доказано, что коричневые водоросли очищают как печень, так и почки. (12)

Таким образом, морские водоросли, такие как спирулина, хлорелла, или даже употребление салата из морских водорослей или лапши из водорослей, — все это отличные способы помочь очистить почки.

4. Лимонный сок

Свежевыжатый лимон в воде после пробуждения — отличное решение, если вы находитесь на очистке почек.Лимонная вода полезна для почек, помогая пищеварению и детоксикации. Лимонный сок даже рекомендуется как средство предотвращения образования камней в почках из-за его положительного воздействия на почки. (13)

5. Шпинат

И последнее, но не менее важное: что касается овощей, которые нужно есть при очищении почек, шпинат — необходимость. Мы знаем, что шпинат — это мощная пища. Он богат витаминами группы В и некоторыми антиоксидантами, которые помогают очистить весь организм, особенно почки.

Конечно, как и в случае со свеклой, вы должны быть осторожны, чтобы не переусердствовать со шпинатом, потому что слишком много может привести к образованию камней в почках.(14) Однако в соответствующих порциях шпинат и свекла могут способствовать детоксикации организма в целом, включая почки.

Протокол очищения почек

Теперь позвольте мне поговорить о том, как собрать все это воедино. В программе очищения почек я рекомендую провести трехдневное очищение, при котором единственное, что вы потребляете, — это овощной сок или смузи из сельдерея, клюквы и черники, а затем добавьте немного порошка коллагенового протеина. Вы можете пить это 2-3 раза в течение трех дней, а затем соблюдать питательную диету для очищения почек.

Вот как должен выглядеть прием пищи на целый день после очищения почек:

• Завтрак: Смузи, примерно по полстакана вишни, черники и клюквы, а также немного протеинового порошка и кокосового молока — или протеинового порошка коллагена и кокосового молока — вместе с зеленым порошком, таким как спирулина.
• Обед: Съешьте еще один смузи или сок, аналогичный тому, который вы ели на завтрак.
• Ужин: Съешьте большой салат с куриной грудкой.Не стесняйтесь добавлять вместе с ужином третий смузи или сок.

Последние мысли

Если вы будете следовать этому протоколу очищения почек, я говорю вам, вы почувствуете, что уровень вашей энергии просто зашкаливает. Это полезно не только для очищения почек — это хороший способ восстановить работу надпочечников. Поэтому, если вы боретесь с усталостью надпочечников, протокол очищения почек можно использовать как диету при усталости надпочечников. Поговорим о невероятном.

Так что помните, обязательно включайте такие травы, как крапива, лопух и рехманния, а также соблюдайте диету для очищения почек, и вы обязательно почувствуете себя лучше и улучшите свое общее состояние здоровья.

3 лучших натуральных домашних средства от камней в почках

Камни в почках — это твердые отложения соединений, обычно содержащихся в моче, которые скапливаются в мочевых путях. Они затрагивают примерно 1 из 11 американцев.

Обычно камни в почках лечат с помощью диетических изменений или лекарств. Однако существуют также домашние средства, которые могут помочь предотвратить и даже вылечить камни в почках, например следующие напитки:

1.Пейте воду

Если у вас есть камни в почках или вы склонны к их получению, первое, что вам скажет ваш врач, — это пить много воды.

Камни в почках образуются при слипании определенных минералов и солей в моче. Питье большого количества воды помогает поддерживать разбавленную мочу и вымывает почки и мочевыводящие пути, поэтому минералы и соли не накапливаются и не превращаются в камни. Независимо от того, какой у вас камень в почках, пить много воды поможет.

Если у вас камни в почках, врачи рекомендуют выпивать около трех литров воды в день, говорит Кирстен Крейг, доктор медицины, уролог из Weil Cornell Medicine. Если вы ведете активный образ жизни или живете в жаркую погоду, возможно, вам захочется выпить еще больше.

2. Ешьте лимонный сок

Лимонный сок может помочь предотвратить образование камней в почках, особенно кальциевых камней — наиболее распространенного типа камней в почках, поскольку он содержит цитрат.

Кальций и оксалат имеют сродство друг к другу, что означает, что они слипаются, образуя оксалат кальция. Когда это происходит в мочевыводящих путях, это приводит к образованию камней в почках. По словам Крейга, цитрат по существу «покрывает» отложения, так что больше кальция и оксалата не могут образовывать комки.

Небольшое исследование 2017 года, опубликованное в Журнале урологии, показало, что употребление двух литров воды с четырьмя унциями лимонного сока в день снижает скорость образования камней с 1,00 до 0,13 на человека в год.

3. Попробуйте гранатовый сок.

Гранат часто используется для лечения таких состояний, как язвы и диарея. Он также может быть полезен при лечении камней в почках из-за его антиоксидантных свойств.

Связанные Почему антиоксиданты так важны для вашего здоровья в целом

Антиоксиданты помогают предотвратить и уменьшить окислительный стресс, связанный с образованием камней в почках.Окислительный стресс возникает, когда имеется слишком много свободных радикалов или молекул с неравномерным числом электронов, что делает их очень реактивными. Когда антиоксиданты вступают в контакт со свободными радикалами, они отдают свободному радикалу электрон, стабилизируя его и уменьшая окислительный стресс.

Гранатовый сок имеет в 2–3 раза большую антиоксидантную способность, чем зеленый чай или красное вино, и анализ данных 1980-х и 90-х годов 2011 года показал, что у взрослых с самооценкой камней в почках также было от 8% до 11%. более низкий уровень антиоксидантов в сыворотке крови.Это говорит о том, что антиоксиданты могут способствовать образованию камней.

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Urolithiasis, пациенты с рецидивирующими камнями в почках принимали 1000 мг экстракта граната в течение 90 дней. Затем исследователи проанализировали мочу участников и обнаружили, что прием экстракта привел к снижению концентрации оксалата кальция в моче. Они также обнаружили снижение окислительного стресса.

Согласно статье 2008 года в журнале Alternative Medicine Review, исследования показывают, что гранатовый сок не оказывает токсического воздействия на человека.Однако он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как разжижающий кровь варфарин или ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), поэтому обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать его.

Вы можете купить гранатовый сок в продуктовом магазине в виде 100% -ного сока, который можно пить как есть, или в виде концентрата гранатового сока, который вы захотите разбавить.

Когда обращаться к врачу

Если вы считаете, что у вас камни в почках, вы захотите пойти к врачу, чтобы обсудить лучший для вас курс лечения.Однако в большинстве случаев камни в почках не требуют медицинского вмешательства, и вы можете эффективно лечить их с помощью этих домашних средств и других диетических изменений.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью при появлении любого из следующих симптомов:

• Тошнота или рвота
• Лихорадка
• Кровь в моче
• Проблемы с мочеиспусканием

Это могут быть признаки дальнейшего повреждения почек. или осложнения со здоровьем, и, вероятно, потребуется медицинское вмешательство для эффективного лечения.

Takeaways

Эти домашние средства могут помочь вам вылечить или предотвратить камни в почках. Но в целом важно обратиться к врачу за дополнительной информацией о том, как избавиться от камней в почках.

«После прохождения камня в почках сохраните его и отдайте урологу для анализа камней», — говорит Крейг. «Это скажет вам тип камней и даст конкретное руководство по изменению диеты, которое уменьшит дальнейшее камнеобразование.»

Для получения дополнительной информации прочтите, как предотвратить образование камней в почках.

Перед тем, как попробовать очистить почки

Расположенные под грудной клеткой в ​​нижней части спины, ваши почки — это пара бобовидных органов, отвечающих за вывод шлаков из вашего тела. Каждый день ваши почки перерабатывают около 200 литров крови, чтобы помочь удалить около двух литров лишней воды и продуктов жизнедеятельности из пищи и нормального разрушения активных тканей.

Почки также выделяют три важных гормона: эритропоэтин (который стимулирует костный мозг вырабатывать красные кровяные тельца), ренин (регулирующий кровяное давление) и кальцитриол (активная форма витамина D, которая помогает поддерживать кальций для костей и поддерживать нормальный химический баланс. в организме).

Палома Гатрел / FOAP / Getty Images

Что такое очищение почек?

Если вы потребляете достаточное количество жидкости, которая может принимать форму таких продуктов, как фрукты и овощи, а также воду и другие жидкости, почки самоочищаются.

Ряд продуктов, продуктов питания или специализированных диет (обычно продаваемых под термином «очищение почек») утверждают, что они выводят токсины из почек, способствуют здоровой функции почек и предотвращают образование камней в почках. Очистка почек также призвана помочь контролировать артериальное давление, улучшить работу мочевыводящих путей и мочевого пузыря, повысить иммунитет и вывести токсины из всего тела.

Хотя отдельные компоненты средства для очищения почек (например, определенные травы, продукты или питательные вещества) могут быть полезны для здоровья, нет никаких научных доказательств их использования для очищения почек или предотвращения образования камней в почках или инфекций.

Если вы заинтересованы в использовании естественных подходов для улучшения здоровья почек, поговорите со своим врачом и подумайте о том, чтобы проконсультироваться с квалифицированным альтернативным или дополнительным медицинским работником.

Очистка почек различается по подходу. Вот некоторые из наиболее распространенных видов очищения почек:

Травы

Некоторые протоколы, которые утверждают, что очищают почки, основаны на лечебных травах, таких как:

Продукты

Другие способы очищения почек делают упор на определенных продуктах, включая:

• Свекольный сок
• Арбуз
• Лимонный сок
• Клюквенный сок
• Тыквенные семечки
• Смузи
• имбирь
• Куркума

Витамины

Некоторые сторонники рекомендуют включать в очищение почек следующие витамины и минералы:

• Витамин B2
• Витамин B6
• Магний

Во многих случаях очищение почек включает травы, витамины и минералы в диету на основе цельных продуктов, предназначенную для промывания почек.

Возможные проблемы

Хотя сторонники очищения почек предполагают, что они улучшают способность почек выводить отходы из организма, их утверждения не подтверждаются научными данными. Как и в случае с другими добавками, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не требует, чтобы продукты, продаваемые для очищения почек, были безопасными и эффективными.

Хотя потребители сталкиваются с такими рисками при покупке любых пищевых добавок, эти риски могут быть более значительными с добавками, содержащими различные травы в высоких дозах.

Беременным или кормящим женщинам, детям и людям с заболеваниями почек не следует пробовать очищение почек. Если вы планируете использовать средство для очищения почек или добавку, сначала поговорите со своим лечащим врачом. Отказ от стандартной медицинской помощи или ее отсрочка может иметь серьезные последствия.

Уход за почками

Вот несколько научно обоснованных методов ухода за почками и снижения риска заболевания почек:

• Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.
• Поддерживайте нормальное кровяное давление и уровень сахара в крови.
• Держите свой холестерин под контролем.
• Пейте достаточно воды и других жидкостей.
• Поддерживайте здоровый вес.

Хотя нет никаких доказательств того, что промывание почек может помочь предотвратить образование камней в почках, вы можете снизить риск, потребляя достаточное количество жидкости и сокращая потребление натрия.

Люди с камнями в почках могут также избегать продуктов, богатых оксалатами, таких как шоколад, окра, сладкий картофель, семена кунжута, зелень, орехи и шпинат.Продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо, следует ограничивать, чтобы снизить риск образования камней в почках из мочевой кислоты.

Многие типы камней в почках выигрывают от добавления цитрусовых в рацион или воду. Есть данные, свидетельствующие о том, что трава Phyllanthus может помочь предотвратить образование камней в почках.

Несмотря на утверждения об обратном, исследования показывают, что высокое потребление кальция с пищей может снизить риск образования камней в почках, по данным Национального фонда почек.Однако прием кальция в виде добавок может увеличить ваш риск.

13 Домашние средства от почечной инфекции (пиелонефрита): от яблок до ванны с английской солью

1. Чеснок

Чеснок — одно из самых эффективных домашних средств, которые помогают очистить почки, вымывая соль и другие отходы из организма. моча. Чеснок обладает мочегонными свойствами, которые помогают предотвратить заболевания почек [6]. Включение чеснока в свой рацион помогает облегчить симптомы почечной инфекции.Чеснок содержит аллицин, который обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают предотвратить инфекцию [7].

Как использовать : Вы можете добавлять чеснок в ежедневные продукты или употреблять 2-3 зубчика чеснока каждый день.

2. Куркума

Куркума — еще одно эффективное средство для лечения почечных инфекций, поскольку специя помогает ускорить процесс выздоровления. Доктор Снеха добавляет, что куркума содержит ингредиент под названием куркумин, который является противогрибковым по своей природе и помогает подавлять рост микробов, вызывающих почечные инфекции.Кроме того, раствор куркумы помогает остановить рост бактерий или микробов [8] [9].

Как использовать : Вы можете добавлять куркуму в ежедневные продукты.

Осторожно : Слишком много куркумы может увеличить риск образования камней в почках.

3. Имбирь

Имбирь помогает естественным и эффективным способом лечить почечные инфекции. Трава содержит гингеролы, которые обладают антибактериальными свойствами. Это помогает остановить рост бактерий в почках [10].

Как получить : Вы можете выпивать чашку имбирного чая каждый день или жевать кусочки имбиря.

Внимание : Не употребляйте более 4 граммов имбиря в день в любой форме. Людям с сердечными заболеваниями, диабетом и желчными камнями следует воздерживаться от употребления имбиря.

Шесть типов коронавируса и его симптомы

4. Клюквенный сок

Клюквенный сок — отличное средство для лечения всех видов инфекций почек и мочевыводящих путей [11].Клюквенный сок помогает предотвратить размножение бактерий на стенках мочевого пузыря и предотвратить поражение почек, как средство от инфекций мочевыводящих путей, сообщает эксперт.

Как использовать : Выпивать два стакана клюквенного сока каждый день.

Осторожно : Вы можете употреблять клюквенный сок без добавления сахара, так как подслащенный сок может уменьшить полезные свойства клюквенного сока и привести к другим проблемам со здоровьем.

5. Сок петрушки

Известно, что сок петрушки является эффективным средством от инфекций почек.Петрушка — невероятный источник питательных веществ, таких как витамины A, B, C, натрий, калий, тиамин, медь и рибофлавин, и, следовательно, помогает в профилактике заболеваний почек [12] [13].

Способ применения : Возьмите сушеную или свежесрезанную петрушку, отварите ее в воде в течение пяти минут и процедите. Перед употреблением охладите напиток. Можно добавить лимонный сок и мед.

6. Яблочный сок

Высокое содержание кислоты в яблоках может помочь почкам поддерживать кислотность мочи, предотвращая дальнейший рост бактерий.Кроме того, противовоспалительные свойства, которые могут быть полезны для восстановления почек после инфекции, также являются бонусом.

Как использовать : Употребляйте 1-2 яблока каждый день или выпивайте два стакана яблочного сока каждый день.

7. Вода

Если вы страдаете от почечной инфекции, очень важно поддерживать водный баланс. Вода помогает выводить токсины, шлаки, инфекционные агенты и т. Д. Из почек через мочевыводящие пути в виде мочи [14].Это помогает быстрее устранить инфекцию, а также предотвратить ИМП, которые могут привести к инфекциям почек [15].

Как сделать : Выпивайте не менее восьми стаканов воды / жидкости в день.

8. Травяной чай

Травяной чай известен как прекрасное средство от почечных инфекций. Такие напитки, как ромашковый чай, чай из гибискуса, зеленый чай и т. Д., Также помогают предотвратить некоторые заболевания почек [16].

16 способов сделать ваш ежедневный чай очень полезным

Как использовать : Для лучших результатов рекомендуется пить этот чай два раза в день.Это одно из лучших натуральных средств для предотвращения инфекции почек.

9. Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит яблочную кислоту и обладает антибактериальными свойствами, которые помогают справиться с инфекциями почек. Он также предотвращает распространение инфекции мочевого пузыря на почки и способствует скорейшему выздоровлению. Это домашнее средство также полезно для предотвращения окислительного повреждения почек [17] [18].

Как использовать : регулярно смешивайте 2 столовые ложки уксуса со стаканом воды, пока боль не исчезнет.Вы также можете смешать яблочный уксус с медом, добавить поровну две столовые ложки яблочного сидра и мед и хорошо перемешать.

Осторожно : Слишком много яблочного уксуса может вызвать ослабление зубной эмали, усиление кислотного рефлюкса и тошноту.

Яблочный уксус для похудения: эффективно ли он?

10. Алоэ вера

Алоэ вера можно использовать для профилактики инфекций почек, а также болезней почек. Алоэ вера помогает вымывать токсины, отходы, инфекционные агенты и другие частицы из организма [19].

Как использовать : Вы можете пить сок алоэ вера один раз в день при инфекциях почек. Чтобы приготовить сок, удалите всю зеленую кожуру и нарежьте кубиками диаметром 2,5 см. Добавьте пять кубиков в миксер и два стакана воды; смешивайте, пока кристаллы алоэ не будут полностью включены. Для аромата можно добавить лимонный сок.

Осторожно : Хотя гель алоэ обычно безопасен при использовании в соответствии с рекомендациями, постоянное пероральное употребление латекса алоэ может вызвать повреждение почек и может быть смертельным.

11. Пищевая сода

Пищевая сода помогает повысить уровень бикарбоната в почках и, следовательно, помогает расслабить и улучшить функцию почек. Считается, что пищевая сода может помочь вывести токсины из почек, помогая им лучше фильтровать, добавляет доктор Снеха [20].

Как использовать : Добавьте половину или одну ложку пищевой соды в 1 стакан воды. Пейте этот раствор в течение дня.

Осторожно : Чрезмерное потребление пищевой соды может привести к судорогам, обезвоживанию и почечной недостаточности.

12. Продукты, богатые витамином С

Повышение уровня витамина С помогает сбалансировать кислотный уровень в организме. Это также полезное решение, которое помогает естественным образом лечить инфекцию почек. Витамин С также помогает остановить рост бактерий. Чтобы предотвратить инфекцию почек, рекомендуется употреблять в пищу апельсины и другие цитрусовые, богатые витамином С. Это одно из лучших известных средств от почечной инфекции [21].

40 фруктов, богатых витамином C

Как использовать : Вы можете принимать добавки с витамином C или продукты, богатые витамином C, такие как брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, зеленый и красный перец, шпинат, капуста, сладкий картофель и помидоры .

13. Английская соль

Английская соль может облегчить боль, вызванную инфекциями почек. Ванна с солью Эпсома может вывести токсины из организма и помочь избавиться от шлаков и бактерий, улучшая состояние почек. Высокий уровень магния в английской соли помогает облегчить инфекцию и облегчить состояние [22] [23].

Как использовать : Для ванны добавьте 1-2 чашки английской соли в ванну стандартного размера, наполненную теплой или горячей водой, и расслабьтесь в ней в течение 15-30 минут.

Какие другие меры помогают при лечении почечной инфекции?

Помимо трав, специй и фруктов, есть и другие средства, которые могут помочь в лечении почечной инфекции. Однако это дополнительные меры в дополнение к первичному лечению инфекций почек. Вы можете использовать обезболивающие, не содержащие аспирина, чтобы уменьшить дискомфорт.

Применение тепла : Тепловая терапия может помочь облегчить боль, вызванную инфекциями почек. Приложите к пораженному участку грелку или бутылку с горячей водой и держите примерно 15-20 минут за раз [24].

Соблюдение правильной диеты : Вам необходимо соблюдать ограниченную диету, если вы страдаете от почечной инфекции. Не рекомендуется придерживаться диеты, богатой глюкозой или сахаром. Причина в том, что сахар может способствовать развитию бактерий. Вам нужно избегать таких продуктов, как печенье, торты, шоколад, алкоголь и газированные напитки [25].

Употребляйте пробиотики. : Пробиотики необходимы при лечении почечных инфекций. Они помогают держать под контролем здоровые бактерии в вашем организме и помогают почкам перерабатывать отходы.Употребление пробиотиков, таких как кефир, йогурт, квашеная капуста и т. Д., Также может повысить эффективность лечения инфекций [26].

Соблюдение надлежащей гигиены : Правильная гигиена необходима для лечения почечных инфекций. Это предотвратит некоторые инфекции почек, мочевого пузыря и уретры. Пациенты с инфекцией также должны соблюдать надлежащую гигиену, чтобы предотвратить распространение вредных бактерий на другие части тела [27].

Частое мочеиспускание : Частое мочеиспускание также помогает избавиться от вредных бактерий, свободных радикалов и вирусов из организма через мочу.Это помогает избавиться от камней в почках и других заболеваний почек. Чтобы часто мочиться, вам нужно регулярно пить воду и жидкости [28] [29].

Примечание : Однако не заставляйте себя мочиться.

Еда и привычки, которых следует избегать при почечной инфекции

• Избегайте алкоголя и кофе, так как кофеин потребует дополнительной работы от почек и может помешать процессу заживления от инфекции [30].
• Избегайте использования синтетического нижнего белья или облегающей одежды.
• Сок цитрусовых и газированные напитки могут усугубить симптомы инфекции почек.
• Следует избегать продуктов с высоким содержанием фосфора, таких как молоко, цельнозерновые, орехи, шоколад, бобы, горох, чечевица и мясные субпродукты, пока инфекция не будет излечена.

Когда обращаться к врачу

Если вы обнаружите кровавую мочу или подозреваете инфекцию почек из-за боли или других симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

В заключение…

Инфекции почек — это тяжелые заболевания, требующие надлежащего медицинского ухода и ухода.Имейте в виду, что вышеупомянутые домашние средства можно использовать в качестве дополнительного лечения, чтобы облегчить другие симптомы, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их использованием, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Часто задаваемые вопросы

В. Могут ли почечные инфекции пройти самостоятельно?

A: Нет. Вам необходимо обратиться к врачу, как только появятся симптомы.

В. Какой напиток лучше всего подходит для промывания почек?

A: Сок из свеклы, арбуза, лимона, клюквы, тыквы и имбиря хорош для выведения токсинов из почек.

В. Что вы можете сделать, чтобы уменьшить боль в почках?

A: Проще всего нагреть, использовать болеутоляющие и запить большим количеством воды.

В. Что мне есть, если у меня почечная инфекция?

A: Некоторые из лучших продуктов для людей с заболеваниями почек — это цветная капуста, черника, морской окунь, красный виноград, чеснок, оливковое масло, яичные белки и т. Д.

В. Как я могу очистить почки естественным путем?

A: Обильное питье, продукты, поддерживающие здоровье почек, чаи, очищающие почки, и поддерживающие питательные вещества.

В. Что нельзя есть при почечной инфекции?

A : Как упоминалось ранее, избегайте таких продуктов, как консервы, молочные продукты, газированные напитки, цитрусовый сок, кофеин и т. Д.

В. Какое лучшее лекарство от почечной инфекции?

A: Обычно используемые антибиотики при почечных инфекциях включают ципрофлоксацин или коамоксиклав. Иногда используется также триметоприм. Обезболивающие, такие как парацетамол, могут облегчить боль и снизить высокую температуру, вызванную инфекциями почек.

В. Где болит, если у вас почечная инфекция?

A: Боль и дискомфорт в боку, пояснице или вокруг половых органов.

В. Как долго длится инфекция почек?

A: В легких случаях вы почувствуете себя лучше в первые 1-2 дня. Если у вас более серьезная инфекция, это может занять несколько дней.

В. Что такое тяжелая инфекция почек?

A: Острый пиелонефрит — это внезапная и тяжелая инфекция почек.Это вызывает опухание почек и может необратимо их повредить.

В. Как я заразился почечной инфекцией?

A: Бактерии, попадающие в мочевыводящие пути через трубку, по которой моча выводится из организма, могут размножаться и попадать в почки. В дополнение к этому бактерии, возникшие в результате инфекции в какой-либо другой части вашего тела, также могут распространяться через кровоток в почки, вызывая инфекцию.

В. Можно ли избавиться от почечной инфекции без антибиотиков?

A: Легкие инфекции почек можно вылечить, выпив много воды и попробовав некоторые домашние средства.

В. Когда нужно обращаться в больницу при почечной инфекции?

A: Вам следует обратиться к врачу, если у вас жар и стойкая боль в животе, пояснице или половых органах, или если вы заметили изменение своего обычного режима мочеиспускания.

В. Насколько болезненна инфекция почек?

A: Это может быть довольно болезненно и мешать вам заниматься повседневными делами

В. Полезен ли йогурт при инфекциях почек?

A: Да.

15 домашних средств от ИМП (инфекции мочевыводящих путей)

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) — это общий термин, охватывающий инфекции верхних мочевых путей, которые, возможно, включают почек (пиелонефрит), а также нижних мочевых путей, которые, возможно, включают мочевой пузырь (цистит). Термин «ИМП» обычно используется как синоним инфекций нижних мочевыводящих путей, которые обычно вызывают легкую или умеренную боль или дискомфорт.Эти ИМП могут вызывать ощущение жжения при мочеиспускании, чувство позывов к мочеиспусканию или частое мочеиспускание и боль в области таза; более серьезные инфекции могут вызвать боль в боку, жар, тошноту и / или рвоту. Хотя лекарства могут быстро вылечить ИМП, многие люди также избавляются от симптомов ИМП с помощью домашних средств. Давайте взглянем на некоторые из самых популярных домашних средств от ИМП.

15 домашних средств от ИМП (инфекции мочевыводящих путей)

Попадание бактерий в систему мочевыводящих путей может вызвать инфекцию мочевыводящих путей.Бактерии, в частности кишечная палочка (кишечная палочка), являются наиболее частой причиной ИМП, но обезвоживание, задержка мочеиспускания в течение длительного времени, определенные состояния здоровья и гормональные изменения также могут вызывать ИМП или повышать риск заражения. В среднем ИМП может длиться от нескольких дней до более недели. Некоторые ИМП проходят сами по себе, но в более тяжелых случаях (например, инфекции верхних мочевыводящих путей) требуется медицинская помощь. При лечении антибиотиками многие люди с тяжелыми ИМП начинают чувствовать облегчение в течение нескольких дней.При легкой форме ИМП домашние средства могут помочь облегчить симптомы и / или предотвратить развитие инфекций.

Вот некоторые из наиболее распространенных домашних средств от ИМП:

1. Протрите правильно
2. Носить нижнее белье из хлопка
3. Не спринцеваться
4. Переключатель мыла
5. Меняйте менструальные прокладки, тампоны, чашки часто
6. Избегайте спермицидов
7. Применить тепло
8. Гидрат
9. Напиток клюквенный
10. Мочиться часто
11. Ешьте больше чеснока
12. Ешьте меньше сахара
13. Добавка с пробиотиками
14. Попробуйте лечебные травы
15. С осторожностью используйте эфирные масла

1.Протрите правильно

Один из лучших способов предотвратить ИМП в домашних условиях — оставаться как можно более чистым и сухим. Вытирание спереди назад после мочеиспускания или дефекации поможет предотвратить попадание бактерий в уретру и их перемещение по мочевыводящим путям.

2. Носить белье из хлопка.

Носите нижнее белье из натуральных волокон, чтобы уретра оставалась как можно более чистой и сухой, чтобы предотвратить попадание бактерий. Слишком тесная одежда может блокировать поток воздуха в уретру.Без воздушного потока бактерии могут проникнуть внутрь и создать среду, которая способствует развитию ИМП. Одежда из синтетических волокон, таких как нейлон, может задерживать влагу, что способствует росту бактерий.

3. Не спринцеваться

Наличие каких-либо бактерий в мочевыводящих путях не означает наличие инфекции; «Хорошие» бактерии присутствуют и важны для поддержания здорового равновесия. Помимо «плохих» бактерий, спринцевание может устранить эти «хорошие» бактерии и изменить pH-баланс вашего тела.В конечном итоге это может позволить «плохим» бактериям процветать. Влагалище очищается выделениями. Если вы все еще чувствуете потребность смыться там, используйте pH-сбалансированную формулу, например Summers Eve.

4. Переключатель мыла

Пена для ванны, гель для душа и другие чистящие средства могут быть причиной ИМП. Используйте чувствительные формулы, не содержащие красителей и отдушек.

5. Часто меняйте менструальные прокладки, тампоны или чашечки

Прокладки из синтетических материалов с низкой впитывающей способностью могут подвергнуть вашу вульву воздействию бактерий и повысить риск заражения.Использование тампонов может способствовать более быстрому развитию бактерий, поэтому важно регулярно менять тампон. Тампоны и менструальные чаши могут увеличить риск заражения или обострения ИМП, если они установлены неправильно. Если он давит на уретру и задерживает мочу, бактерии могут распространиться на мочевой пузырь. Изменение размера или формы менструальной чаши может помочь предотвратить повторные ИМП.

6. Избегайте спермицидов

Спермицид — это разновидность противозачаточных средств, которые вводятся во влагалище перед половым актом, чтобы убить сперматозоиды.Спермициды могут вызывать раздражение, устраняя естественные барьеры защиты от бактериальной инвазии (и, в конечном итоге, инфекции). При ИМП рекомендуется избегать спермицидов. Кроме того, мочеиспускание до и сразу после секса может помочь предотвратить ИМП.

7. Подать тепло

ИМП может вызвать дискомфорт или боль в лобковой области. Грелки или бутылки с горячей водой могут помочь облегчить боль в этой области и просты в использовании. Воздействие тепла на область таза в течение примерно 15 минут может иметь большое значение.Убедившись, что температура не слишком высокая и источник тепла не касается кожи напрямую, вы предотвратите раздражение или жжение. Принятие теплой ванны может показаться логичным решением для облегчения боли при ИМП, но большинство специалистов в области здравоохранения не советуют принимать ванны с пеной. Если вы все же принимаете ванну, удалите мыло и пену и ограничьте время замачивания.

8. Гидрат

Одно из лучших домашних средств от ИМП — пить много воды. Обильное питье помогает вывести бактерии из организма.Harvard Health рекомендует, чтобы средний здоровый человек выпивал не менее четырех-шести чашек воды в день.

9. Пить клюквенный сок

Когда бактерии прикрепляются к клеточным стенкам мочевыводящих путей, это может вызвать инфекцию мочевыводящих путей. Проантоцианидины, которые являются активным ингредиентом клюквенного сока, могут помочь предотвратить прикрепление бактерий к стенкам мочевыводящих путей, что может помочь предотвратить ИМП. В исследовании Национального центра биотехнологической информации говорится, что клюквенный сок снижает количество ИМП, которые могут развиться у человека в течение 12 месяцев.

Употребление несладкого клюквенного сока для лечения ИМП широко обсуждается в медицинском сообществе. Хотя употребление сока может помочь одним людям, другим он может не помочь. В конечном итоге каждый человек должен решить, подходит ли клюквенный сок для лечения их ИМП.

10. Часто мочитесь

Частое мочеиспускание во время ИМП поможет вывести бактерии из уретры. Сопротивление позыву в туалет может удерживать бактерии, которые содержатся в моче, в мочевом пузыре, что может усугубить ИМП.Мочеиспускание до и после полового акта также поможет минимизировать количество бактерий, попадающих в уретру.

11. Ешьте больше чеснока

Употребление чеснока — отличный способ укрепить вашу иммунную систему, а чеснок хорошо известен своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Аллицин, одно из соединений чеснока, обладает противомикробными свойствами, которые доказали свою эффективность в уничтожении кишечной палочки.

12. Ешьте меньше сахара

«Диета может иметь огромное значение для профилактики ИМП, поскольку она вызвана бактериальной инфекцией», — говорит Сара Эмили Сайдак, DAOM, доктор акупунктуры и традиционной китайской медицины из Нью-Йорка.«Бактерии любят сахар, поэтому чем больше сахара вы едите, тем больше вы питаете инфекцию».

13. Добавка с пробиотиками

Пробиотики — это добавки «хороших» бактерий, которые помогают поддерживать здоровье кишечника и иммунную систему. Они могут помочь предотвратить размножение вредных бактерий, а также помочь в лечении и профилактике рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей. Пробиотические лактобациллы оказались особенно эффективными при профилактике ИМП у женщин.

Существует множество различных типов пробиотиков, которые можно купить в продуктовых магазинах или магазинах здорового питания.Если вы хотите принимать их при ИМП и не знаете, какие из них можно получить, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

14. Попробуйте лечебные травы

Ува медвежья — трава, обладающая противовоспалительными, вяжущими и антисептическими свойствами при мочеиспускании. Ува обыкновенная показала свою эффективность при лечении и профилактике ИМП. Его можно купить в магазинах здорового питания, и его следует принимать по указанию диетолога или медицинского работника.

Помимо uva ursi, Сайдак рекомендует следующие натуральные добавки для профилактики ИМП:

D-манноза — это сахар, который предотвращает прилипание бактерий к стенке мочевыводящих путей.Некоторые исследования показывают, что прием порошка D-маннозы с водой может помочь предотвратить ИМП, особенно у людей, которые часто ими болеют.

Все травяные добавки следует принимать после консультации с врачом, поскольку они могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете по другим показаниям.

15. Осторожно используйте эфирные масла

Эфирное масло душицы известно своими сильными антибактериальными свойствами. Исследования показали, что масло орегано может быть очень эффективным при уничтожении E.coli, но следует отметить, что эти исследования обычно проводятся in vitro — , что означает в лаборатории с использованием научных методов, а не на людях с инфекциями. Масло лемонграсса и масло гвоздики также могут быть домашним средством от ИМП из-за их антимикробных свойств, но оба были изучены против вредных бактерий в аналогичных экспериментах, что и масло орегано.

Важно соблюдать осторожность перед использованием эфирных масел в качестве лечебных средств. Национальная ассоциация холистической ароматерапии не рекомендует употреблять эти масла внутрь.Вместо этого эфирные масла можно безопасно использовать местно с маслом-носителем или вдыхать через диффузор.

Лекарства от ИМП

Если домашние средства не помогают при ИМП, вам может потребоваться лекарство, отпускаемое без рецепта или по рецепту. «Нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, такие как Адвил, Мотрин и Напросин [обеспечивают] облегчение симптомов», — говорит Дэвид Самади, доктор медицины, директор отдела мужского здоровья и урологической онкологии в больнице Святого Франциска на Лонг-Айленде. «Существуют также безрецептурные препараты, такие как AZO Urinary Pain Relief или таблетки Uristat, основным ингредиентом которых является феназопиридин, которые могут помочь уменьшить раздражение мочевыводящих путей, но не устранят причину.”

Лечение ИМП по рецепту обычно включает в себя курс антибиотиков, которые убивают бактериальные инфекции в организме. Популярные антибиотики от ИМП включают амоксициллин, ципро и бактрим.

СВЯЗАННЫЙ : Об амоксициллине | О Ципро | О Bactrim

Количество дней, в течение которых кто-то будет принимать антибиотики для лечения ИМП, будет варьироваться. Обязательно принимать всю предписанную дозу любого антибиотика, даже если вы почувствуете себя лучше.Раннее прекращение курса антибиотиков может не убить все бактерии, которые могут вызвать устойчивость к антибиотикам.

Некоторым людям с рецидивирующими ИМП может помочь профилактика антибиотиками — вариант лечения, при котором антибиотики предотвращают инфекцию, а не лечат ее. Те же лекарства, которые используются для лечения ИМП, также можно использовать для профилактики, хотя дозы могут варьироваться. Медицинский работник может определить правильную дозировку и форму лекарства в каждом конкретном случае. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о лекарствах от ИМП.

Получите дисконтную карту SingleCare

Когда обращаться к врачу по поводу ИМП

«Всегда немедленно обращайтесь к лечащему врачу, если в моче есть кровь, если у вас жар и / или боль в пояснице с симптомами ИМП», — советует Сайдак. «ИМП могут двигаться быстро, поэтому лучше уйти… раньше, чем позже».

Хотя природные средства могут быть полезны для облегчения симптомов ИМП и предотвращения рецидивов ИМП, они могут оказаться неэффективными при лечении инфекции.

«Если симптомы не исчезнут через три дня, пора переходить к антибиотикам», — говорит Айви Бранин, врач-натуропат из Нью-Йорка, специализирующаяся на женском здоровье. «Я часто рекомендую пациенту обратиться к врачу для проведения UA (анализа мочи) и рецепта на антибиотики на всякий случай и заполнить его, если через три дня у них не будет улучшений».

Оставление ИМП без лечения может вызвать дополнительные проблемы со здоровьем. Бактерии могут достигать мочеточников или почек и вызывать почечные инфекции.Нелеченные ИМП во время беременности также потенциально могут вызвать ранние роды и низкую массу тела при рождении. Искать лечение от ИМП, которое не проходит или которое продолжает возвращаться, — это всегда хорошо.

Диализ — Процедура, виды, риски, цель

Диализ — это лечение, которое выполняет некоторые функции, выполняемые здоровыми почками. Это необходимо, когда собственные почки больше не могут заботиться о потребностях вашего организма.

Диализ и COVID-19

Здесь вы найдете ответы о диализе во время вспышки COVID-19.

Когда нужен диализ?

Вам необходим диализ, когда у вас развивается терминальная стадия почечной недостаточности — обычно к тому времени, когда вы теряете от 85 до 90 процентов функции почек и имеете СКФ <15. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о стадиях хронической болезни почек и СКФ.

Что делает диализ?

При отказе почек диализ поддерживает баланс вашего тела с помощью:

• удаление отходов, соли и лишней воды для предотвращения их накопления в организме
• поддерживает безопасный уровень определенных химических веществ в крови, таких как калий, натрий и бикарбонат
• помогает контролировать артериальное давление

Изменения начинаются с вашего голоса.

Почечная недостаточность необратима?

Обычно, но не всегда. Некоторые виды острой почечной недостаточности, также известные как острая почечная недостаточность, проходят после лечения. В некоторых случаях острой почечной недостаточности диализ может потребоваться только на короткое время, пока состояние почек не улучшится.

При хронической или терминальной почечной недостаточности состояние почек не улучшается, и вам потребуется диализ на всю оставшуюся жизнь. Если ваш врач говорит, что вы являетесь кандидатом, вы можете быть внесены в список ожидания новой почки.

Где проводится диализ?

Диализ можно проводить в больнице, в отделении диализа, которое не является частью больницы, или дома. Вы и ваш врач решите, какое место лучше, в зависимости от вашего состояния здоровья и ваших пожеланий.

Существуют ли разные виды диализа?

Да, существует два типа диализа — гемодиализ и перитонеальный диализ.

Что такое гемодиализ?

При гемодиализе используется искусственная почка (гемодиализатор) для удаления отходов, лишних химикатов и жидкости из крови.Чтобы кровь попала в искусственную почку, врачу необходимо сделать доступ (вход) в ваши кровеносные сосуды. Это делается путем небольшой хирургической операции на руке или ноге.

Иногда доступ осуществляется путем присоединения артерии к вене под кожей, чтобы образовался более крупный кровеносный сосуд, называемый фистулой.

Однако, если ваши кровеносные сосуды не подходят для фистулы, врач может использовать мягкую пластиковую трубку, чтобы соединить артерию и вену под вашей кожей. Это называется прививкой.

Иногда доступ осуществляется с помощью узкой пластиковой трубки, называемой катетером, которая вводится в большую вену на шее.Этот тип доступа может быть временным, но иногда используется для длительного лечения.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о гемодиализе

Как долго длится лечение гемодиализом?

Время, необходимое для диализа, зависит от:

• насколько хорошо работают ваши почки
• сколько жидкого веса вы набираете между курсами лечения
• сколько отходов в вашем теле
• какой ты большой
• тип используемой искусственной почки

Обычно каждая процедура гемодиализа длится около четырех часов и проводится три раза в неделю.

Тип гемодиализа, называемый высокопоточным диализом, может занять меньше времени. Вы можете поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам это лечение.

Что такое перитонеальный диализ и как он работает?

При этом типе диализа ваша кровь очищается внутри вашего тела. Врач проведет операцию по введению пластиковой трубки, называемой катетером, в брюшную полость (живот) для обеспечения доступа. Во время лечения ваша брюшная полость (называемая брюшной полостью) медленно заполняется диализатом через катетер.Кровь остается в артериях и венах, выстилающих брюшную полость. Дополнительная жидкость и продукты жизнедеятельности выводятся из крови и попадают в диализат. Есть два основных вида перитонеального диализа.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о перитонеальном диализе

Какие существуют виды перитонеального диализа и как они работают?

Существует несколько видов перитонеального диализа, но два основных из них:
Непрерывный амбулаторный перитонеальный диализ (CAPD) и автоматический перитонеальный диализ (APD).

Непрерывный амбулаторный перитонеальный диализ (CAPD) — единственный вид перитонеального диализа, который выполняется без использования аппаратов. Вы делаете это сами, обычно четыре или пять раз в день дома и / или на работе. Вы вводите пакет диализата (около двух литров) в брюшную полость через катетер. Диализат остается там около четырех-пяти часов, прежде чем его слить обратно в пакет и выбросить. Это называется обменом. Вы используете новый пакет диализата каждый раз, когда делаете обмен.Пока диализат находится в брюшной полости, вы можете заниматься своими обычными делами на работе, в школе или дома.

Автоматический перитонеальный диализ (APD) обычно проводится в домашних условиях с помощью специального аппарата, называемого циклер. Это похоже на CAPD, за исключением того, что происходит несколько циклов (обменов). Каждый цикл обычно длится 1-1 / 2 часа, а обмены производятся в течение ночи, пока вы спите.

Поможет ли диализ вылечить болезнь почек?

Нет. Диализ выполняет часть работы здоровых почек, но не излечивает заболевание почек.Вам нужно будет проходить диализ на протяжении всей жизни, если вы не сможете сделать пересадку почки.

Неудобен ли диализ?

Вы можете испытывать некоторый дискомфорт, когда иглы вставляются в свищ или трансплантат, но у большинства пациентов нет других проблем. Само лечение диализом безболезненно. Однако у некоторых пациентов может падать артериальное давление. В этом случае у вас может появиться тошнота, рвота, головная боль или судороги. При частом лечении эти проблемы обычно проходят.

Как давно доступен диализ?

Гемодиализ и перитонеальный диализ проводятся с середины 1940-х годов. Диализ, как регулярное лечение, был начат в 1960 году и в настоящее время является стандартным лечением во всем мире. CAPD началось в 1976 году. Тысячи пациентов получили помощь с помощью этого лечения.

Как долго вы можете прожить на диализе?

Если у вас отказали почки, вам нужно будет проходить диализ на протяжении всей жизни, если только вы не сможете сделать пересадку почки.Ожидаемая продолжительность жизни на диализе может варьироваться в зависимости от других ваших заболеваний и от того, насколько хорошо вы соблюдаете свой план лечения. Средняя продолжительность жизни на диализе составляет 5-10 лет, однако многие пациенты хорошо живут на диализе в течение 20 или даже 30 лет. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как позаботиться о себе и оставаться здоровым на диализе.

Дорогой ли диализ?

Да. Диализ стоит больших денег. Однако федеральное правительство оплачивает 80% всех затрат на диализ для большинства пациентов.Частное медицинское страхование или государственные программы Medicaid также помогают покрыть расходы.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о вариантах страхования

Нормально ли себя чувствуют диализные пациенты?

Многие пациенты живут нормальной жизнью, за исключением времени, необходимого для лечения. Диализ обычно помогает вам чувствовать себя лучше, потому что он помогает решить многие проблемы, вызванные почечной недостаточностью. Вам и вашей семье потребуется время, чтобы привыкнуть к диализу.

Должны ли пациенты на диализе контролировать свое питание?

Да.Возможно, вы соблюдаете особую диету. Возможно, вы не сможете есть все, что вам нравится, и вам, возможно, придется ограничить количество выпиваемого. Ваша диета может варьироваться в зависимости от типа диализа.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о диете для диализных пациентов

Могут ли пациенты на диализе путешествовать?

Да. Центры диализа расположены во всех частях США и во многих зарубежных странах. Лечение стандартизировано. Перед отъездом вы должны записаться на диализ в другом центре.Персонал вашего центра может помочь вам записаться на прием.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о поездках на диализ

Могут ли пациенты на диализе продолжать работать?

Многие диализные пациенты могут вернуться к работе после того, как они привыкли к диализу. Если на вашей работе много физического труда (поднятие тяжестей, копание и т. Д.), Возможно, вам придется найти другую работу.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о работе с заболеванием почек

Если вам нужна дополнительная информация, свяжитесь с нами.

© 2015 Национальный фонд почек. Все права защищены. Этот материал не является медицинским советом. Он предназначен только для информационных целей. Проконсультируйтесь с врачом для получения конкретных рекомендаций по лечению.

7 лучших природных средств от инфекций мочевого пузыря

Инфекции мочевого пузыря встречаются чаще, чем вы думаете. Фактически, примерно 1 из каждых 2 женщин заразится инфекцией мочевого пузыря в течение своей жизни.

Инфекции мочевого пузыря, также известные как инфекции мочевыводящих путей (ИМП), обычно вызываются E.кишечная палочка. Симптомы включают частое и болезненное мочеиспускание. В худшем случае пациенты видят кровь в моче и испытывают боль в области живота.

Читайте дальше, чтобы узнать, как лечить инфекции мочевого пузыря без традиционной медицины. Изучите 7 лучших натуральных средств от инфекций мочевого пузыря.

1. Пейте много воды

Лучший способ бороться с инфекцией мочевого пузыря — пить много воды. Жидкости — это механизм организма, который вымывает бактерии из мочевого пузыря.

Питье дополнительной жидкости — это разбавление мочи. Таким образом, помочиться будет не так больно.

2. Пейте клюквенный сок

После воды следующим лучшим напитком является несладкий клюквенный сок. На протяжении поколений люди использовали клюкву в качестве средства профилактики ИМП.

Клюква препятствует прилипанию бактерий ИМП к стенкам мочевыводящих путей. Важно помнить, что клюква используется для профилактики, а не для лечения инфекций мочевого пузыря.

3. D-манноза

Клюква — не единственное натуральное средство для защиты стенок мочевыводящих путей от бактерий. Для этого существует натуральная добавка под названием D-манноза.

Однако D-манноза служит лекарством, а не просто профилактической мерой. Вы можете приобрести D-маннозу в магазине здоровой пищи. В сочетании с водой он эффективно вымывает бактерии из мочевыводящих путей.

4.Электрогрелки

Грелки используются для облегчения боли при инфекции мочевого пузыря. Это выиграет время, когда подействуют другие природные средства, например жидкости.

Обычно грелки прикладывают к области живота. Бывают случаи, когда боли распространяются на поясницу, при этом вы также можете применить грелку.

5. Чеснок

Кто бы мог подумать, что пища, вызывающая неприятный запах изо рта, полезна для здоровья? Оказывается, чеснок естественным образом уничтожает бактерии, вызывающие ИМП.

6. Пробиотики

Пробиотики — еще одно естественное средство от инфекций мочевого пузыря. Во влагалище обитают здоровые бактерии естественного происхождения. Эта полезная бактерия называется пробиотиками.

Пробиотики помогают бороться с бактериями в мочевыводящих путях. Вы можете найти пробиотики во многих безрецептурных продуктах, таких как йогурт.

7. Прочие продукты питания

Есть еще несколько продуктов, которые могут помочь предотвратить инфекции мочевого пузыря.Одним из таких продуктов является Althaea officinalis, противовоспалительное растение. Его можно найти в магазинах здорового питания в виде чая или порошковой добавки.

Другой вариант — медвежьи ягоды, природные водные пилюли. Это растение помогает избавиться от бактерий до того, как это станет проблемой.

Обзор естественных средств от инфекций мочевого пузыря

Инфекции мочевого пузыря доставляют дискомфорт и потенциально опасны. Хорошая новость заключается в том, что вы можете предотвратить их и дать отпор естественными средствами.

Если естественных средств от инфекций мочевого пузыря недостаточно, запишитесь на прием к врачу неотложной помощи сегодня.

Очистка почек в домашних условиях народными средствами: Как очистить почки без лекарств в домашних условиях