Содержание

быстрое и эффективное очищение кишечника

Кишечник – важнейшая часть пищеварительной системы, от состояния которой зависит работа печени, здоровье кожи и организма в целом. Он отличается высокой чувствительностью: неправильное питание, стрессы и инфекционные заболевания могут легко нарушить его микрофлору. Это в свою очередь приводит к скоплению шлаков, снижению иммунитета, расстройствам пищеварения, угрям и прочим проблемам в организме. Именно поэтому важно следить за здоровьем ЖКТ и время от времени проводить его очищение. Узнать о том, как правильно очистить его в домашних условиях и насколько это эффективно, можно узнать в этой статье. Чтобы получить более подробную информацию, жителям Мариуполя и Донецкой области следует записаться на консультацию в клинику «АС МЕДИКЭЛ».

 

Необходимость своевременного очищения ЖКТ

Толстая кишка считается самым грязным отделом пищеварительного тракта и организма в целом. По мнению ученых, если взвесить всю микробную флору, то ее вес составит 1,5 кг. Причем, далеко не все микробы здесь полезные или хотя бы нейтральные. Здесь также присутствуют патогенная микрофлора, которая при неблагоприятных условиях может легко стать причиной развития многих заболеваний.

В норме за очищение организма и нейтрализацию патогенной микрофлоры отвечают лактобактерии. Однако при сильном засорении, или зашлакованности, даже они не могут справиться с этой задачей. Причинами, из-за которых в толстой кишке скапливаются шлаки и засоры, являются:

  • гиподинамия и малоподвижный образ жизни,
  • дискинезия желчевыводящих путей,
  • хронические заболевания кишечника,
  • постоянные стрессы,
  • плохая экология,
  • скудное или несбалансированное питание,
  • преобладание в рационе блюд быстрого приготовления.

Все это приводит к скоплению шлаков, которые ухудшают работу не только желудка и кишечника, но и всего организма в целом. Симптомами зашлакованности являются:

  • метеоризм,
  • отрыжка,
  • запоры или диарея,
  • неприятный запах из ротовой полости,
  • постоянная усталость,
  • постоянная головная боль,
  • кожные высыпания.

Самым эффективным средством в борьбе с кишечными засорами является его своевременная чистка. Как проводится эта процедура дома можно узнать у специалистов «АС МЕДИКЭЛ». Запись на прием к гастроэнтерологу ведется круглосуточно.

 

Способы очищения ЖКТ

Народная и традиционная медицина предлагает немало способов, с помощью которых можно быстро очистить толстую кишку. Условно они делятся на две категории. В первую категорию входят методики, которые проводятся путем введения воды или водных растворов через анус. Ко второй категории относятся пероральные методы, при которых чистка проводится путем прием лекарственных препаратов через рот. При необходимости врач может комбинировать обе методики.

Перед тем как заняться очищением, пациент обязан пройти медицинское обследование. Специалисты нашей клиники в Мариуполе готовы провести ряд анализов, которые помогут определить причину скопления шлаков и засоров в организме. Если они выяснят, что в виду отсутствия заболеваний желудка и других органов ЖКТ необходимости в назначении лекарственных средств нет, то можно приступить к чистке.

 

Методика очищения ЖКТ

Постановка клизмы

Одним из самых быстрых и эффективных методов, помогающих промыть ЖКТ, является постановка клизмы. С его помощью можно промыть ЖКТ даже в домашних условиях. Главное при этом правильно подготовиться.

Чтобы почистить толстую кишку дома, необходимо взять клизму, налить в нее раствор и влить его через задний проход. Чтобы очистить тонкий отдел, нужно выполнить следующие действия:

  • взять кружку Эсмарха – клизму емкостью 1-2 л с наконечником, который вставляется в анальное отверстие;
  • налить в клизму воду температурой до +25 градусов;
  • подвесить кружку на уровень, достаточный для того, чтобы раствор тек медленно, равномерно заполняя все отделы;
  • лечь на левый бок, поджав колени, и открыть кран.

Из-за быстрого действия клизмы многие пациенты сразу бегут в туалет. На самом деле нужно подождать хотя бы несколько минут, чтобы вода проникла во все отделы кишечника и связала их содержимое.

Вода для клизмы должна быть именно +20-25 градусов. Иначе она быстро впитается в стенки тонкого и тонкого отдела, не связав шлаки и засоры. Клизму можно также заполнить изотоническим, гипотоническим раствором или отваром лечебных трав.

Процедуру постановки клизмы нужно выполнять до момента полного опорожнения кишечника. Он наступает тогда, когда из заднего прохода выходит только вода.

Ставить клизму в домашних условиях желательно в присутствии помощника. Чистку организма таким способом рекомендуется проводить не чаще 2-3 разов в год.

 

Гидроколонотерапия

Данный способ очищения ЖКТ во многом схож с предыдущей методикой. Он проводится не в домашних условиях, а в стационаре. Чтобы почистить кишечник, медицинские специалисты используют больший объем раствора (30 л) и специальный инвентарь.

Прежде чем очистить ЖКТ от шлаков данным способом, рекомендуется пройти колоноскопию и сдать другие анализы.

 

В каких случаях не рекомендуется проводить данные процедуры?

Данные методы чистки не подходят пациентам, которым поставлен диагноз:

  • проктит,
  • воспаление толстого отдела кишечника,
  • язвенный геморрой,
  • синдром раздраженного кишечника,
  • гипертония,
  • почечная или сердечная недостаточность.

Не рекомендуется проводить чистку желудка или любого другого отдела ЖКТ во время беременности и менструации. Нельзя забывать, что в процессе удаляются не только шлаки и засоры, но и нормальная микрофлора. Это значит, что после проведения процедуры необходимо принимать лекарственные препараты для ее восстановления.

 

Как промыть тонкий отдел ЖКТ?

Помимо введения водных растворов, правильно очистить тонкий отдел ЖКТ можно лекарственными методами. Для этого пациенту назначается касторовое или другие растительные масла. Они содержат рициновую кислоту, которая способствует усилению перистальтики, размягчению каловых масс и их выведению. Данный метод очищения абсолютно безопасен. Его можно проводить в любом возрасте в домашних условиях.

С этой же целью можно использовать активированный уголь в дозе 1 таблетка на 10 кг. Он выводит засоры, газы и аллергены, которые мешают полноценной работе тонкого отдела ЖКТ.

 

Другие способы очищения ЖКТ

Люди, которые не готовы вливать в себя литры воды, могут очистить кишечник в домашних условиях более щадящими методами – с помощью диеты, а также приема энтеросорбентов и слабительных средств. Несмотря на то, что они менее быстрые и менее радикальные, их эффективность также высока. При наличии заболеваний желудка или другого отдела ЖКТ они даже будут более предпочтительны.

 

Диета

Данный метод помогает правильно очистить не только толстый или любой другой отдел кишечника, но и желудок. Она заключается не в голодании, а в составлении оптимального рациона. В нем должна обязательно присутствовать клетчатка, которая помогает вывести посторонние субстанции. В большом количестве она содержится в свежих фруктах и овощах. Те, кто хочет очистить ЖКТ в домашних условиях, должны потреблять свеклу, капусту, кабачки, морковь, пшеничные отруби в сыром виде и в достаточном количестве.

Высокую эффективность показала диета из кисло-сладких яблок. Чтобы очистить кишечник, нужно ежедневно съедать 2 кг яблок и ничего кроме них. Эту диету можно проводить максимум дважды в месяц.

Помимо продуктов, богатых клетчаткой, нужно в достаточном количестве потреблять кисломолочку и пить чистую негазированную воду. При этом из рациона нужно исключить все продукты, подавляющие функции ЖКТ – колбасу, копчености, сладости и газировку.

 

Энтеросорбенты и слабительные препараты

Энтеросорбентами называют препараты, обладающие высокой впитывающей способностью. К ним относится и активированный уголь, о котором было написано выше. Помимо него, очистить кишечник в домашних условиях можно с помощью препаратов Смекта, Полисорб и Энтеросгель.

Промыть желудок и другие отделы ЖКТ можно с помощью:

  • касторового масла,
  • раствора морской соли,
  • сульфата магния,
  • препаратов сенны.

Данные методы противопоказаны при кишечных кровотечениях. После очищения необходимо принимать пробиотики – препараты для восстановления полезной микрофлоры организма.

Решившись очистить ЖКТ любым из вышеуказанных методов, нужно приготовиться к тому, что в будущем придется полностью менять образ жизни. Иначе получится замкнутый круг. Чтобы избежать проблем с желудком или другими отделами ЖКТ, нужно правильно питаться и проявлять физическую активность.

Правильно очистить организм можно только в том случае, если подойти к этому мероприятию комплексно. Составить грамотный план и схему лечения поможет специалист клиники «АС МЕДИКЭЛ». Для жителей Мариуполя, а также других городов Донецкой области и Украины запись на консультацию ведется круглосуточно.

11 главных продуктов для очищения организма — Российская газета

Человеческий организм имеет естественную систему детоксикации, чтобы избавляться от токсинов, которые он накапливает из пищи и окружающей среды. Медики и диетологи спорят, достаточно ли естественной системы детоксикации в условиях, когда мы ежедневно подвергаемся воздействию многих токсинов из-за неважной экологии. Большинство все же считает, что "дополнительная" помощь организму в виде большого количества чистой воды и определенных продуктов питания совершенно необходима. Daily mail опубликовала список из 11 натуральных продуктов для детоксикации, которые можно использовать в ежедневном рационе, чтобы помочь очищению организма.

1. Яблоки. Превосходны при детоксикации организма, а яблочный сок помогает справиться с последствиями жизнедеятельности вирусов, когда мы подхватываем инфекцию, например, грипп. Яблоки содержат пектин, он помогает эффективно выводить из организма соединения тяжелых металлов и другие токсины. Не случайно, пектин включается в детоксикационные программы при лечении наркоманов, принимающих героин, кокаин, марихуану. Кроме того, яблоки помогают избавиться от кишечных паразитов, некоторых кожных заболеваний, способствуют лечению воспаления мочевого пузыря, предотвращают проблемы с печенью.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

2. Свекла.  Главный "очиститель" нашего организма от токсинов и других "не нужных" ему веществ - это печень. А свекла естественным образом помогает детоксикации самой печени. В свекле, как и яблоках, много пектина. Многие врачи рекомендуют постоянно есть свеклу во всех видах - вареном, печеном, тушеном, использовать ее при приготовлении несладких блюд и десертов.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

3. Сельдерей. Незаменим при детоксикации. Он помогает очищать кровь, препятствует отложению мочевой кислоты в суставах,  стимулирует работу щитовидной железы и гипофиза. Сельдерей также действует как легкий диуретик, облегчая работу почек и мочевого пузыря.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

4. Лук. Способствует выводу токсинов через кожу. Кроме того, он очищает кишечник.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

5. Капуста. Ее противовоспалительные свойства известны давно. Капустный сок используется как средство от язвы желудка. А молочная кислота. Которую содержит капуста, помогает сохранить здоровье толстого кишечника. Кроме того, как и вдругих крестоцветных овощах, в капусте содержится сульфорфан, вещество, которое помогает организму бороться с токсинами.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

6. Чеснок. Содержит аллицин, который помогает выводить токсины и способствует нормальному состоянию белых кровяных клеток. Чеснок очищает дыхательную систему и очищает кровь. Менее известное его свойство: он помогает выводу из организма никотина, и может быть отличным дополнением к вашей диете, когда вы бросаете курить.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

7. Артишок. Так же, как и свекла, полезен для печени, так как стимулирует желчеотделение. Кроме того, в артишоках много антиоксидантов и клетчатки.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

8. Лимон. Рекомендуется пить лимонный сок, добавляя его в теплую воду, такой лимонад - своеобразный тоник для печени и сердца. Кроме того, он предотвращает образование камней в почках, имеющих щелочную природу. Большое количество витамина С помогает очищать сосудистую систему.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

9. Имбирь. Широко известны его противопростудные свойства. Но потогонное действие имбиря одновременно позволяет организму изгонять токсины через кожу.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

10. Морковь. Морковь и морковный сок помогают в лечении респираторных, кожных заболеваний. Используются при лечении анемии и регулируют менструальный цикл.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

11. Вода. Все наши ткани и клетки нуждаются в воде для того, чтобы хорошо работать. Даже наше психическое здоровье зависит от количества воды, которую мы пьем. Когда организм обезвожен, это негативно влияет на все функции организма. Современный человек отвык пить чистую воду, заменяя ее кофе, чаем, сладкой газировкой. В результате в США, например, около 75% населения хронически обезвожены. Таким образом, увеличение потребления воды (современные диетологи считают нормой 1. 5 - 2 литра в день) - важная задача.


Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

ПОЛНОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

ПОЛНОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

ПОЛНОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА СОСТОИТ ИЗ 4 ЭТАПОВ, в которые входит 11 видов процедур, 11 препаратов природного происхождения и 2 вида детоксикационных и антиоксидантных водных растворов. Это комплексная медицинская очищающая программа всего организма от токсинов и паразитов с глубоким очищением печени и восстановлением кишечной микрофлоры. После лечения в организме запускаются естественные механизмы самоисцеления, в следствие чего проходят многие хронические заболевания, лечение которых обычными средствами часто не даёт результата.

ЭТАП №1 ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП:

  • Продолжительность 10-15 дней.
  • Возможно провести его самостоятельно в домашних условиях.
  • Подготавливаем билиарную (желчные протоки, желчный пузырь, протоки поджелудочной железы) и иммунную системы к комплексной очистке организма

ЭТАП №2 ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП:

  • Продолжительность 7 дней по 3-5 часов ежедневных процедур в клинике.
  • Очищаем желудочно-кишечный тракт от кишечного мусора патогенной флоры: бактерии дрожжи и паразиты, а также продукты их жизнедеятельности.
  • Происходит детоксикация всего организма.
  • Восстанавливаем детоксикационную функцию печени.
  • Обновляются клеточная и иммунная системы.
  • Снимаются воспалительные процессы организма.

ЭТАП №3 ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНОЧНЫХ ПРОТОКОВ ОТ ЗАСТОЙНЫХ ЯВЛЕНИЙ И ПАРАЗИТОВ:

  • Продолжительность 3 дней по 3-5 часа ежедневных процедур в клинике.
  • Освобождаем желчный пузырь и печеночное дерево от паразитов (описторхи, клонорхи, лямблии и другие паразиты организма) и продуктов их жизнедеятельности. 
  • Очищаются желчные протоки от остатков слизи.

ЭТАП №4 ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП:

  • Продолжительность 14-30 дней.
  • Возможно провести его самостоятельно в домашних условиях.
  • Восстанавливаем микрофлору кишечника и нормализуем обмен веществ.
  • Укрепляем иммунитет.
  • Улучшаем детоксикационные функции кишечника.
  • Нормализуем и улучшаем пищеварительные и эвакуационные функции кишечника.

В комплексное лечение входят запатентованные процедуры и методы лечения и очищения организма, а также препараты натурального происхождения

ПРОЦЕДУРЫ КОМПЛЕКСНОГО ОЧИЩЕНИЯ:

  • Приемы врача.
  • Лечебные зондирования.
  • Активированные антиоксидантные лечебные капельницы.
  • Кишечные орошения детоксикационными и антиоксидантными растворами.
  • Курс массажа внутренних органов.
  • Кедровые бочки с ионизированными растворами.
  • Курс прессотерапии.
  • Курс виброплатформы, циркулятора крово- и лимфообращения.
  • Курс 3-7-дневного лечебного голодания с приёмом активированных растворов, бентонита, псиллиума и т. д..
  • Курс заселения бактерий в кишечник.
  • Курс приема пробиотика НАРИНЕ Ф-БАЛАНС.

Все препараты в нашей клиники экологичной медицины натурального происхождения, которые отлично зарекомендовали себя за десятки лет их использования в клинике профессора Хачатряна А.П.

Какие травы выводят токсины из организма, и как их использовать?

Причиной плохого самочувствия может являться высокая концентрация токсинов в организме. Они способны спровоцировать бессонницу, упадок сил, головную боль, снижение работоспособности, нарушения пищеварения и другие последствия для здоровья. Очистить организм от токсинов можно с помощью трав.

Одуванчик лекарственный

Одуванчик, или желтый цикорий – отличное средство для детокса. В его составе присутствуют горькие тритерпены и гликозиды. Корни особо богаты тараксацином, тараксацерином и тараксолидом – именно эти вещества придают им специфичный, отвращающий человека вкус.


Горечи одуванчика способствуют комплексному очищению организма от токсинов благодаря ряду полезных свойств:

  • Тонизирование органов пищеварительной системы – улучшение функций желудочно-кишечного тракта и печени, а также устранение застойных процессов в желчном пузыре и желчевыводящих протоках.
  • Улучшение состава крови и лимфы за счет очищения печени и желчного пузыря. И, как следствие, благотворное влияние на все органы и системы.
  • Ускорение обменных процессов за счет усиления продуцирования желудочных пищеварительных ферментов. Хороший метаболизм – главное условие для очищения организма.
  • Противогельминтное действие – нейтрализация и выведение из организма паразитов.

Некоторые компоненты желтого цикория вступают в непосредственный контакт с токсинами и нейтрализуют их. К примеру, инулин, концентрация которого в корнях растения в осенний период достигает 40%, выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, некоторые болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Пектины также способны поглощать и выводить из организма вредные продукты обмена, тяжелые металлы и яды.

Внимание! Одуванчик – отличный пребиотик. Он создает комфортные условия для размножения полезной микрофлоры в кишечнике человека.

Еще одно полезное для детокса свойство одуванчика – мочегонное. Растение используют для восстановления водно-солевого баланса и устранения отеков.

Рецепты детокс-средств из одуванчика:

  1. Соединить 3 ст. л. зверобоя, конского хвоста и мяты с 1 ст. л. желтого цикория и рябиновых плодов. Залить 2 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять 2 часа. Процедить. Принимать по 100 мл перед едой три недели.
  2. Соединить крапиву и желтый цикорий (1 часть) с молодыми почками бузины и примулы (3 части). Залить 1 ч. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять 5 минут. Процедить. Принимать по 200 мл перед завтраком и перед сном.
  3. Залить 1 ч. л. сухих корешков желтого цикория 250 мл кипятка. Настоять 10 минут. Пить до 3 раз в день на протяжении 1 месяца.
  4. Залить измельченные корешки одуванчика 1 л воды. Проварить на маленьком огне 15 минут. Охладить и процедить. Принимать по 100 мл трижды в день.
Внимание! Для детокса организма можно пить одуванчиковый сок – по 1 ч. л. 2 раза в день. Для его приготовления допустимо использовать все части растения – соцветия, корешки, листья.

Полынь горькая

Полынь стимулирует аппетит, улучшает функции желудочно-кишечного тракта, повышает продуцирование желудочного сока, регулирует обмен веществ, тонизирует. Растение проявляет желчегонную, потогонную, мочегонную, противовоспалительную активность. Применяется для устранения глистных инвазий.


Экстракт полыни включается в рецептуры сборов, мазей, настоек и других фармакологических препаратов. Его применяют для лечения заболеваний пищеварительной и нервной системы, поджелудочной железы, кожных и суставных патологий, панкреатита.

Для детокса 1 ч. л. измельченной полыни заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут. Готовый настой процеживают и принимают утром и вечером по 50 мл в течение 7 дней. По окончании лечебного курса у человека нормализуется качество сна, и восстанавливаются обменные процессы.

Чистотел

Внимание! Средства на основе чистотела очищают организм от токсинов, нормализуют обменные процессы, лечат геморрой и даже предупреждают рак.

Благодаря особому составу растение подавляет воспалительные процессы, уничтожает бактерии, оказывает мочегонное и седативное действие. Содержащиеся в нем алкалоиды понижают возбудимость нервной системы. Сангвинарин активизирует работу слюнных желез и стимулирует выработку желудочного сока. Сапонины нормализуют уровень гемоглобина в крови, разжижают и выводят из легких мокроту.


Чистотел влияет на весь организм – кровь, лимфу, внутренние органы и системы – оказывая многокопмлексный и тщательный очищающий эффект.

Для приготовления детокс-отвара нужно залить 2 ст. л. сушеного чистотела 250 мл кипятка, проварить 15 минут, слить напиток в емкость с крышкой, настоять 2 часа и процедить, отжав растительную массу. Принимать по ?? стакана 1-2 раза в день, перед едой. Длительность курса – 3-4 недели.

Другие травы для детокса

  • Крапива двудомная. При регулярном употреблении чаи на основе растения выводят из организма токсические вещества, активизируют функцию почек, повышают иммунитет, очищают пищеварительный тракт, понижают степень проявления аллергических реакций у людей со склонностью к аллергии. Пить их можно курсами до полугода и в количестве не более трех чашек в день.
  • Сенна. Основное показание – нормализация функций кишечника при запорах. Растение стимулирует перистальтику, послабляет и проявляет желчегонную активность.
  • Хвощ полевой. Растение нормализует водно-солевой баланс, способствует очищению организма от токсинов и холестерина. Средства на его основе принимают трижды в день, после еды.
  • Льняные семена. Для выраженного детокс-эффекта отвар из семян принимают не менее 3 недель, по 150 мл 6 раз в день. Для его приготовления 12 ч. л. сырья заливают 1 л кипяченой воды и проваривают на медленном огне 10 минут.

Важные рекомендации

Чтобы трава для очищения организма произвеладолжный эффект, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не собирать траву вблизи от автомобильных трасс, производственных предприятий.
  • Соблюдать сроки и правила хранения растений или аптечных препаратов.
  • Перед применением любого лекарственного растения консультироваться с врачом.
  • За несколько дней до очищения организма исключить из рациона соленые, жареные, копченые, сладкие, жирные блюда. Отказаться от алкоголя.
  • За день до детокса провести разгрузочный день.
  • Строго придерживаться рецептур и наблюдать за самочувствием. При возникновении признаков недомогания незамедлительно прекратить прием детокс-средства и обратиться к врачу.

Полное очищение организма травами в домашних условиях

Отличный эффект дает полное очищение организма травами комплексно по схеме, но можно и выборочно.

Если бы человек посмотрел внутрь себя, он сразу понял бы причину своего нездоровья. Вы смогли бы увидеть внутри своего толстого кишечника 10 кг спекшегося, прикипевшего к стенкам кала или 1–2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты. Странные выросты на стенках толстого кишечника, похожие на медуз или грибы, — так выглядят полипы. В своей брюшной полости, особенно внизу живота, вы бы увидели скопление стеклообразной слизи.

Особенно потряс бы Вас вид собственной печени, нашпигованной камешками самого разнообразного цвета, загрязненной мазутообразной массой. У многих почки запорошены песком, а у некоторых забиты камнями. Легкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи наполнены большим количеством гноя.

Люди в возрасте 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около ⅓ клеток их организма стали старыми и не выполняют своих функций. Часть из них отмерла и своим разложением отравляет организм.

Специфический запах указывает на этот процесс! Помимо этого они бы рассмотрели грязную кровь и многое другое, что поразило бы их.

Увидев все это, вы сразу бы поняли, что сердце болит от отравленной крови, плохое пищеварение — от грязной печени, потеря зрения и слуха — от скопившегося в голове гноя, а грыжа и половая слабость появились от скопившейся внизу живота слизи. Все это лечить медикаментозно можно, но пержде всего надо выгрести физическую грязь из организма.

Этапы:

  1. Избавление от паразитов, микробов, грибков и бактерий
  2. Избавление от полипов в кишечнике, запоров, папиллом
  3. Очищение кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
  4. Выведение солей из суставов
  5. Очищение крови и сосудов
  6. Очищение легких и бронхов
  7. Очищение почек
  8. Повышение иммунитета
  • Невидимый мир паразитов. Избавление от паразитов, микробов, грибков и бактерий

Не бойтесь шока, узнав правду о вашем теле: оно на 10–15% от массы поражено глистами разных видов. Известны около 20 тысяч гельминтов, паразитирующих в организме человека. Пока человек силен и молод, паразиты не создают особых проблем здоровью, но со временем паразиты ослабляют своего хозяина все больше и больше, заселяя и колонизируя тот или иной орган. Продырявливая и закупоривая сосуда, они создают основу для инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, рака диабета, склероза, холецистита, дискинезии, цирроза печение. Это болезни 3–4 видов глистов лямблии, кошачья двуустка, фасциолез. Хронические непроходящие бронхиты, пневмонии и ОРЗ являются следствием заселения альвеол легких личинками параганимоза. Паразиты в процессе жизнедеятельности выделяют столько вредных и токсических веществ, что организм вынужден вырабатывать жировую ткань, чтобы их растворить. Носители широкого лентеца и бычьего цепня — самые толстые люди. У носителей карликового цепня на теле очень много папиллом. Дисбактериоз — заселение кишечника несимбиотными (инородными) микроорганизмами. Освободившись от сосальщиков-паразитов, вы начнете сбрасывать жир и воду как растворитель грязи, и сразу вам необходимо почистить кишечник и печень, желчный пузырь, чтобы вывести мертвых паразитов.

  • Избавление от полипов в кишечнике, прямой кишке, желудке, папиллом, запоров.

Непереварившиеся белки собираются в комок и опускаются в правую восходящую часть толстой кишки «про запас», и при каждой еде добавляются новые каловые комки, скапливается до 40 кг в складках-карманах десятилетиями. Начинается гниение, и всасывающая система толстой кишки гонит в тело яды, канцерогены, шлаки, продукты гниения, которые оседают на стенках кровеносной системы. Кроме того, кишечникрастягивается, деформируется, сдавливает и вытесняет со своих мест органы брюшной полости — селезенку, желудок, поджелудочную железу. При восстановлении сигмовидной кишки развиваются миома матки, кистоз яичников, загиб матки. Передавливаются артерии, вены, нервы. Развивается геморрой-варикозное расширение вокруг прямой кишки, запоры, у мужчин простатиты, импотенция. Если у вас на теле есть полипы, висячие родинки, особенно на шее, под мышками и т.д., это говорит о том, что у вас есть полипы в кишечнике от едва заметного бугорка до 3–4 см в диаметре. Полипы не безобидны. При длительном существовании клетки полипа могут становиться злокачественными. В среднем каждый пятый полип превращается в рак.

  • Очищение организма (Кишечник, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа)

Очищение печение начинается с четырехдневной подготовки травами, во время которой камни частично растворяются, делаются мягкими, а желчные протоки расширяются. Закупорка протоков исключена, если подготовка к процедуре проведена в строгом соответствии со схемой лечения, вложенной в каждую упаковку травяного сбора. В эти дни можно работать. На пятый день начинается очищение. Вы будете в шоке, когда своими глазами увидите, что из вас выйдет. При утреннем очищении кишечника выходит до 10 кг грязи, при 1–2 опорожнениях — идут каловые остатки, глисты, слизь. Целый день очищается печень, желчный пузырь: выходят растворенные камешки в виде желе или пластилина, желтые хлопья, гной, семена, мазутообразная пленка (предраковая). Как можно не болеть, нося все это в себе годами? Очищение продолжается две недели. За это время теряется до 10 кг, уменьшается живот. Для более эффективного очищения печени рекомендуется эту процедуру провести 4 раза, один раз в квартал, а затем один раз в год весной.

Организм человека — саморегулирующаяся система, которая при загрязнении не в состоянии выполнять свои функции, и человек заболевает. Под душем моетесь каждый день, а внутри? Вот поэтому попытки избавиться от болезни с помощью таблеток не дают результата, а различные дорогие кремы и маски не улучшают кожу лица. Морщин становится еще больше, и каждая из них соответствует зашлаковке того или иного органа. Морщины над верхней губой указывают на забитость кишечника, мешки под глазами — забиты почки и т. д. Так нужно ли покупать дорогой крем? Не проще ли убрать причину морщин старения вашей кожи, почистив организм? В результате удаления из организма ядов и шлаков нормализуется обмен веществ, функция желез внутренней секреции, вес тела, исчезают аллергические явления, апатии, головные боли. Повышаются работоспособность, гибкость, интерес к жизни, улучшается цвет лица, идет омоложение, разглаживаются морщины.

Метод очищения является профилактикой.

Практически всем людям рекомендуется метод очищения организма с целью профилактики. В процессе многолетнего использования сборов побочных явлений не выявлено.

Сборы трав и подробную инструкцию, для проведения программы очищения на дому, вы можете приобрести в Оздоровительном Центре «Иван Купала», придя к по адресу Щорса 94 «б» (Станция метро Чкаловская) либо заказав доставку по телефонам (343) 345–58–91, 345–58–92, 345–58–94.

Подробнее на сайте

Очищение организма от шлаков народными методами

Иллюстративное фото: Pixel. com

Очищение организма от шлаков — эффективная процедура омоложения организма на клеточном уровне. Для этого не нужно принимать дорогие медицинские препараты: все средства находятся под рукой. Изучите рецепты народной медицины и сделайте первый шаг к здоровью и красоте.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Очищение организма от шлаков с помощью трав

Очищение организма — жизненно необходимая процедура, благодаря которой человек избавится от вредных токсичных веществ, что попадают в организм из воздуха, воды, загрязненной почвы, синтетических продуктов питания.

Если не проводить такие мероприятия, то внутренние органы быстрее изнашиваются, развиваются хронические заболевания крови, надпочечников, печени, почек.

Читайте также

Как лечить бронхит в домашних условиях

Кроме того, чрезмерное количество углеводов, которые буквально атакуют наш организм, может привести к развитию диабета второго типа.

Поэтому очистка организма — необходимая мера для сохранения здоровья и продления жизни.

Даже в древние времена люди периодически делали организму чистку. Для этого существовали не только посты. Народная медицина разработала рекомендации, как очистить организм с помощью травяных сборов.

Предлагаем наиболее действенные методы, которые легко реализовать в домашних условиях:

  • Печеночный сбор.
Фото: leparisien.fr: UGC

Этот чай отлично расщепляет холестерин, ускоряет метаболизм, успокаивает и нормализует работу поджелудочной железы и печени, благотворно влияет на нервную систему.

Чтобы его приготовить, возьмите в равных долях по 2 ст. л. таких трав, как:

Читайте также

Льняное масло для похудения: как принимать

  • березовые почки;
  • листья земляники;
  • зверобой;
  • ромашка;
  • бессмертник.

Выложите смесь в керамическую посуду (чайник) и залейте 0,5 л кипяченой воды. Настаивайте в течение 1 часа.

Принимайте по 200 мл натощак и за 30 минут до приема пищи не более 7-ми дней.

Чай немного горчит, поэтому можете добавлять по 1 ч. л. меда.

Фото: it.depositphotos.com: UGC

Чтобы наладить работу кишечника, приготовьте напиток из таких трав:

  • сушеницы болотной;
  • ромашки;
  • подорожника.

Возьмите всех трав в равных долях, смешайте. Берите 1 ч. л. и заливайте 200 мл кипятка. Настаивайте не менее 30 минут.

Принимайте утром и вечером перед едой.

  • Сбор для очистки крови.
Фото: queen-time.ru: UGC

Чтобы повысить сопротивляемость организма, проведите очистку крови. В этом помогут:

Читайте также

Контрастный душ: польза и противопоказания

  • полевой хвощ;
  • крапива;
  • лекарственный одуванчик.

Смешайте по 1 ст. л. каждой травы и залейте 400 мл кипятка. Настаивайте сбор не менее получаса, пейте перед едой.

Чистка организма дома — простая задача.

Используйте рекомендованные рецепты, принимайте сборы на протяжении недели и посмотрите, какие позитивные изменения произойдут с организмом. Кожа станет бархатистой, прибавится энергии, улучшится сон.

Читайте также: Как очистить организм от шлаков и похудеть в домашних условиях

Очищение организма от шлаков семенами льна

Если хотите приостановить процесс старения, омолодить все системы организма, похудеть, тогда проведите очистку с помощью семян льна.

Фото: headinsider.net: UGC

Издревле люди знали о полезных свойствах семян этого растения.

Они обладают антиоксидантным воздействием, выводят вредные вещества, налаживают работу кишечника, насыщают кровь полезными кислотами (омега-3).

Читайте также

Козье молоко: польза и вред для детей

Следовательно, о накоплении холестерина, сужении сосудов, нарушении работы головного мозга можно забыть, если регулярно принимать семена льна.

Есть несколько наиболее действенных рецептов. Предлагаем их попробовать:

  1. Измельчите 1 ст. л. льняного семени в кофемолке и залейте 100 мл домашнего йогурта, кефира. Выпейте этот состав перед сном.
  2. Принимайте каждое утро до еды 1 ст. л. льняного шрота и запивайте стаканом теплой воды с лимоном.
  3. Запарьте на ночь 1 ст. л. льняных семян, а утром выпейте натощак.

Храните семена льна в холодильнике в керамической или стеклянной посуде, используйте по мере надобности.

Фото: sportobzor.ru: UGC

Период очищения организма с помощью этого средства не должен превышать 10 дней.

Читайте также

Очищение организма водой с солью: инструкция

При этом обязательно в рацион добавьте кисломолочные продукты, в первую очередь йогурт. Это средство поможет наладить работу организма и избавит от лишних килограммов.

Очищение организма от шлаков народными методами: правила

Начинать очищение организма следует с полного медицинского обследования. Это позволит избежать обострения хронических заболеваний или усугубления уже имеющихся проблем со здоровьем.

Если этот пункт выполнен и выбрана программа очищения, изучите основные правила питания и распорядка на этот период:

  1. За 3 дня до начала проведения процедуры исключите из рациона все мясные продукты, газированные напитки, белый хлеб, сладости, алкоголь.
  2. В этот подготовительный период (3 дня) очистите кишечник (сделайте клизмы с ромашковым настоем).
  3. На протяжении всего времени чистки употребляйте исключительно легкую, быстро усваиваемую пищу, приготовленную на пару или гриле.
  4. Включите в рацион кисломолочные продукты: йогурт, кефир, нежирную сметану и творог.
  5. Ешьте как можно больше продуктов с высоким содержанием клетчатки: зерновые каши, фрукты и овощи.
  6. Фруктовые и овощные фреши перед употреблением разбавляйте водой из расчета 2:1.
  7. Пейте как можно больше жидкости: чистую воду, компоты из сезонных фруктов или сухофруктов без сахара, морсы, травяные отвары.
  8. Посещайте 1–2 раза в неделю сауну или баню, чтобы с пóтом через кожные покровы вышли токсины.
  9. Спите не менее 8–9 часов: ложитесь и вставайте в одно и то же время.
  10. Избегайте серьезных физических нагрузок. Обычные занятия фитнесом замените пешими прогулками, плаваньем.
  11. Ежедневно принимайте контрастный душ.

Читайте также

Диетическое питание после отравления

Фото: stan. kz: UGC

Эти несложные правила и рекомендации позволят эффективно избавиться от шлаков, поспособствуют восстановлению всех систем организма, нормализации работы внутренних органов.

Чистка организма — необходимая мера, к которой следует прибегать нечасто, но регулярно.

Проводите такие процедуры дважды в год, используя народные средства и методы.

Это позволит избавиться от лишних килограммов, токсинов, улучшит общее состояние, наполнит энергией.

Читайте также: Активированный уголь для похудения: как принимать

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1735771-ocisenie-organizma-ot-slakov-narodnymi-metodami/

Очищение организма, или детокс

Пищеварительная система человека – это живая станция по переработке питательных веществ. Но вместе с ними в организм попадают токсины. А некоторые опасные вещества являются прямым результатом метаболизма. Избавиться от них помогает детокс организма. Это метод очищения, который включает в себя несколько этапов и помогает не только избавиться от токсинов, но и сбросить вес.

Что дает детокс-очищение организма

Организм – это самоочищающаяся система, особенно в детском возрасте и молодости. Главная роль в этом принадлежит пищеварительному тракту, печени, почкам и коже. Все, что поступило с пищей внутрь, расщепляется на составные части в желудке и кишечнике. Частично вещества всасываются в кровь, остальные покидают кишечник естественным путем. Все, что всосалось, доставляется в печень для глубокой переработки, обезвреживания и выведения из организма.

Водорастворимые вещества проходят через почки, где происходит глубокая фильтрация крови. Некоторые токсины покидают тело во время интенсивного потения или дыхания. Но люди самостоятельно увеличивают нагрузку на органы, когда ведут нездоровый образ жизни.

Способствуют зашлакованности следующие факторы:

  • вредные привычки – употребление алкоголя, курение;
  • неправильное питание – большое количество животных жиров, сахара и соли, недостаток клетчатки, витаминов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • неправильный питьевой режим;
  • хронические стрессы.

На фоне накопления токсинов ухудшается состояние здоровья. Кожа приобретает неприятный оттенок, шелушится, покрывается высыпаниями. Становятся ломкими волосы и ногти. Заметно страдает пищеварение. Многие замечают, что после еды беспокоит тяжесть в животе, вздутие, появляется запор. Но гораздо опаснее внутренние нарушения, которые проявляются в снижении иммунитета и нехватке определенных витаминов.

Программы детоксикации справляются сразу со всеми последствиями нездорового образа жизни. Они помогают почистить кишечник от патогенных микроорганизмов и шлаков. Для полезных бактерий питательная среда – это клетчатка, используя ее компоненты они синтезируют витамины группы В, К. Если клетчатки не хватает, в питании преобладают простые углеводы, сахара, увеличивается количество микроорганизмов, вызывающих брожение. Во время специальной диеты вредные продукты исключаются из рациона, поэтому патогенная флора гибнет, организм очищается.

В подкожном жире накапливается много токсичных веществ, которые хорошо растворяются в липидах. Программа полного детокса помогает уменьшить толщину жировых складок и вывести опасные вещества из тела. После чистки появляется ощущение легкости, исчезают проблемы с пищеварением, высыпания на коже, улучшается иммунитет. Но выбирать программу детокса нужно с осторожностью, чтобы не нанести еще больший вред.

Продукты для детокса и очищения организма

Основу очищения организма составляет правильное питание. Но для улучшения состояния недостаточно избавиться от опасных продуктов. Чтобы устранить последствия злоупотребления вредной едой, необходимо включить в рацион пищу, которая улучшает выведение токсинов, насыщает витаминами. Очищать организм помогают:

  • свежие овощи и фрукты;
  • хлеб из цельного зерна;
  • кисломолочные продукты;
  • растительные масла;
  • сухофрукты.

Очищение пищеварительной системы происходит, если употреблять пищу в сыром виде или с минимальной температурной обработкой. Так сохраняется больше витаминов, а клетчатка помогает вывести из кишечника все шлаки. Для полной очистки можно включать безопасные слабительные препараты. К ним относится Лактулоза, Дюфалак, Лактофильтрум. Они мягко послабляют стул, а в составе Лактофильтрума есть полезные микроорганизмы, которые помогают восстановить микрофлору кишечника.

Что еще входит в детокс

Для детоксикации организма недостаточно поменять характер питания. Чтобы очистка прошла правильно, нужно соблюдать питьевой режим. Объем жидкости в сутки при проведении детокса не должен быть менее 1,5 л, оптимальным считается 2 л чистой воды.

Очищать организм помогают отвары и чай из лекарственных растений. С этой задачей хорошо справляется ромашка, фенхель. Его можно использовать в готовом виде в батончике для похудения и очищения или капсулах с симетиконом, которые помогают избавиться от газов. А вот кофе, черный чай, газированные напитки и соки из пакетов исключают из меню. Они не помогают поддерживать питьевой баланс, а ускоряют потерю жидкости, вымывают нужные витамины и минералы.

В комплексный детокс входит изменение образа жизни. Очищать организм невозможно в состоянии стресса. Почему многие предпочитают проходить программы очистки в уединенных местах, отправляются в специальные курорты? Чтобы создать все условия для улучшения потока мыслей, избежать стрессов и нервного напряжения.

Детокс-программы

Проходить различные детокс-программы можно на специальных курортах, но часто это обходится дорого. Зачем тратить большие средства, если правильно чистить организм можно и в домашних условиях. Для этого достаточно поставить цель, спланировать рацион, выбрав нужные продукты.

Дома можно использовать непродолжительные курсы детокса, которые рассчитаны на 3, 5 или 10 дней. Почему нельзя выбирать продолжительные программы? Они должны проходить под контролем опытного специалиста, чтобы не навредить обмену веществ.

В программу домашнего детокса включают простые рецепты блюд. Обычно до завтрака выпивают стакан теплой воды с добавлением лимонного сока. На завтрак едят фрукты или нежирные кисломолочные продукты. Для обеда выбирают овощной суп без мяса, гречневую кашу или бурый рис. Те, кто решил проходить очищение при помощи сыроедения, готовят салаты из свежих овощей.

Существуют программы детокс-голодания. Полный отказ от твердой пищи сопровождается увеличением потребления жидкости. Это может быть чистая вода, отвары трав, натуральные свежие соки из овощей и фруктов. Обязательное условие – разведение их водой. Но не каждый может перенести отказ от твердой пищи.

Легче переносится детокс на смузи. Из готовят из воды или сока и перетертой растительной пищи. Зачем измельчать овощи и фрукты? Чтобы облегчить их переваривание и уменьшить нагрузку на желудок.

Результаты можно улучшить, если включать в программу очищения сорбенты:

  • Detox Colon – содержит волокна инулина, цикория и яблока, семена подорожника, фенхель, алоэ вера. При использовании удаляются из кишечника токсины, создаются условия для роста нормальной микрофлоры;
  • Металлодетокс – в составе спирулина и хлорелла – водоросли, которые помогают выводить из организма соли тяжелых металлов. Этот препарат полезен при неблагоприятной экологической обстановке.

Для восстановления микрофлоры кишечника можно использовать капсулы РиоФлора иммуно. Это пробиотики, которые включают комплекс лакто- и бифидобактерий. Они заселяют слизистую оболочку кишечника и помогают восстановить синтез витаминов, препятствуют росту патогенной флоры.

Безопасность и возможные побочные эффекты

Программы детокса нужно использовать с осторожностью и только после консультации с терапевтом. Это не обычная диета, которая помогает разгрузить пищеварение, а комплекс мероприятий. Не рекомендуется проводить детокс, если есть противопоказания:

  • беременность или кормление грудью;
  • низкая масса тела;
  • состояние после болезни;
  • обострение хронических заболеваний;
  • детский возраст.

Людям с болезнями системы пищеварения полезны специальные диеты. Детокс, в котором используют много сырых овощей, свежевыжатые соки, раздражают слизистую оболочку желудка.

Если во время проведения детоксикации появляются неприятные ощущения в животе, боль, усиливается вздутие, беспокоит головокружение, нужна медицинская помощь. Возможно, что программа составлена неправильно или к ней есть противопоказания.

Правильно очистить организм можно при соблюдении основных правил детоксикации и поддержания результата после выхода из программы. Ведь зачем прилагать столько усилий, если после окончания курса в рацион вновь вернется вредная пища, большое количество сахара и исчезнут овощи и фрукты.


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

трав для естественной детоксикации - традиционные лекарства

Поскольку мы переходим от сезона отпусков, сейчас отличное время, чтобы потратить несколько дней на то, чтобы упростить, очистить и проложить путь к получению награды нового года. Это может означать освобождение места для творчества, изменение намерений или развитие здоровых привычек, поддерживающих тело и разум. Символично, что неудивительно, что люди тяготеют к «очищению» и «детоксикации» в это время года.

Хотя «детоксикация» может показаться современным ответом на все более токсичный мир, наши предки давно включали в свой рацион горькие питательные травы и коренья.Современная наука показала, что многие из этих трав, такие как одуванчик, лопух, крапива, лимонник и красный клевер, обладают особой способностью поддерживать естественную функцию наших неотъемлемых систем детоксикации. * Уважая эту многовековую мудрость, травники продолжают использовать эти травы поддерживают и питают эти процессы, а не стимулируют суровую детоксикацию, которая может истощать организм.

Наша кожа, печень, почки, пищеварительный тракт и лимфатическая система - все они играют важную роль в поддержании сбалансированного входного и выходного потока.Невероятно, но природа предоставила нам природного аптекаря растений, достаточно уникальных друг от друга, чтобы поддерживать эти различные органы. От здоровья кожи до поддержки печени - есть трава, которая подходит вам. *

Лучшие травы для поддержки ваших естественных систем детоксикации

Лимонник: Ягода лимонника называется wǔ wèi zi , или «фрукт пяти вкусов», единственный фрукт, который может похвастаться всеми пятью вкусами согласно традиционной китайской медицине (ТКМ) - горьким, острым, соленым, кислым и сладким. .Каждому вкусу соответствует отдельный природный элемент, система органов и терапевтическое действие. Традиционно считается, что этот суперфрукт восполняет жизненную энергию организма (также известный как ch’i или qi ), и современные исследования подтверждают его полезный для печени характер. *

Красный клевер: Питательный и восстанавливающий красный клевер - это многолетнее растение семейства гороховых, которое фермеры часто используют в качестве покровных культур для фиксации азота в почве. Его действие на организм известно своей способностью поддерживать здоровье кожи, что делает его отличным выбором для ежедневной щадящей процедуры детоксикации.*

Одуванчик: Свойства одуванчика, нашего любимого дикого и горького растения, мягко стимулируют работу печени и способствуют естественному процессу детоксикации организма. Горькие соединения, содержащиеся в одуванчике, стимулируют вкусовые рецепторы, запускают цепную реакцию перетекания сока из слюны в желчь и приводят в движение пищеварительный тракт. Это помогает расщеплять жиры во время пищеварения и выводить шлаки, что делает его одним из самых ценных общих тонизирующих средств, используемых в западном траволечении.*

Лопух: Этот корень издавна хвалили за его альтеративное действие, которое поддерживает каналы выведения в организме и способствует здоровому усвоению питательных веществ. Богатый инулином и пребиотиками крахмал, корень лопуха помогает поддерживать здоровье почек и поддерживать красивую сияющую кожу. *

Крапива: Освежающая дикая весенняя зелень крапива считается матерью всех весенних тонизирующих средств. Крапива, которая традиционно используется для поддержки кожи, известна своей способностью поддерживать все тело, а также здоровье суставов.Это фантастическая трава для поддержки вашего тела, когда оно чувствуется в застое, особенно после курортного сезона или долгой зимы. *

Простые способы включить эти травы в свою жизнь

Если вы ищете несколько простых способов ввести некоторые из этих трав в свою жизнь, травяные чаи и настойки - отличное место для начала.

Вся наша линейка чаев EveryDay Detox призвана стать нежным союзником в поддержке естественных систем детоксикации вашего организма, таких как кожа, печень и почки.* Предлагая комбинацию одуванчика, лимонника, крапивы и лопуха, узнайте, какой из них может быть лучшим для вас здесь: 3 детокс-чая для здоровья на каждый день.

Urban Moonshine Digestive Bitters - это жидкие растительные экстракты, приготовленные из горьких растений для поддержки пищеварительной системы. Когда вы чувствуете сложный вкус горечи, вы усиливаете пищеварительную реакцию и усиливаете секрецию естественных пищеварительных соков организма, что помогает поддерживать переваривание пищи и стимулирует естественные процессы детоксикации печени.*

Хотя травы могут быть ценными союзниками в вашем путешествии по восстановлению баланса в вашей жизни, это всего лишь один из компонентов здорового образа жизни. Мы приглашаем вас почтить свое тело как прекрасную сложную экосистему, которой оно является. Какие еще элементы в вашей жизни можно было бы изменить, чтобы поддержать более полное и целостное «очищение»? Это может включать в себя изучение диетических решений, устранение беспорядка в ваших жилых и рабочих помещениях, изучение ингредиентов в ваших домашних товарах и, возможно, даже переоценку отношений в вашей жизни.Какой бы путь вы ни выбрали, мы будем рады предоставить вам лекарственные органические травы, которые поддержат вас в этом путешествии.

5 трав и специй для естественной детоксикации

Что у вас в шкафу? Хотя никто не был подготовлен к последствиям нынешней пандемии, вполне возможно, что у вас есть натуральные лечебные травы и специи, которые могут помочь вам вывести токсины из организма в домашних условиях. Они не вылечат коронавирус, но могут очистить вашу систему, чтобы помочь вам оставаться сильным.

Травы тысячелетиями использовались в разных культурах для лечения различных заболеваний и состояний здоровья. Учитывая их долгую историю, популярность и эффективность, неудивительно, что многие люди обращаются к травам, чтобы помочь своему телу избавляться от токсинов.

Вашему организму необходима постоянная нутритивная поддержка для продолжающейся детоксикации, поэтому здоровый, сбалансированный рацион, полный цельных необработанных продуктов, является жизненно важным шагом в снижении токсической нагрузки. В качестве дополнения к здоровой диете и регулярным упражнениям вы можете рассмотреть возможность включения некоторых из этих трав, известных своими детоксицирующими свойствами.

Поскольку травы могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими травами, добавками и лекарствами, вам всегда следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать лечение травами. Кроме того, FDA не регулирует пищевые добавки, поэтому источник, сила и чистота продуктов могут широко варьироваться.

Cilantro
Наши тела ежедневно подвергаются воздействию тяжелых металлов через пищу, воду, фармацевтические препараты, промышленные товары, загрязнения и многое другое. Когда тяжелые металлы накапливаются до токсичных уровней, они могут вызывать множество симптомов и хронических состояний.Химические соединения кинзы действуют как естественные очищающие вещества, связывая токсичные металлы и разжижая их для облегчения вывода из организма.

Известная своим неповторимым уникальным вкусом и часто используемая в мексиканской кулинарии, кинзу можно добавлять во все виды блюд - блюда из птицы и рыбы, салаты, сальсу, смешанные смузи и многое другое. Его можно легко найти в продуктовых магазинах или детских садах, если вы захотите добавить его в свой сад с травами.

Одуванчик
Одуванчик традиционно использовался как мочегонное средство, и предварительные исследования показывают, что он может помочь улучшить функцию печени и желчного пузыря.Примечательно, что одуванчик полон витаминов A, B6, C, D и K, а также минералов, таких как железо, калий, цинк, и более высоких уровней бета-каротина, чем морковь.

Практически никакая часть одуванчика не пропадает, так как корень, листья и цветы съедобны и используются в терапевтических целях. Попробуйте замочить корни, чтобы приготовить чай из одуванчика, обжарить цветы как гарнир или добавить сырые листья в свой любимый салат.

Расторопша
Расторопша чаще всего рекомендуется для поддержки функции печени.Клинически доказано, что его активное соединение, силимарин, стабилизирует клеточные мембраны и стимулирует пути детоксикации. Он также обладает противовоспалительным действием, и некоторые исследования показывают, что он может даже помочь печени в регенерации тканей.

Поскольку силимарин плохо растворяется в воде или хорошо усваивается организмом, большинство продуктов из расторопши представляют собой стандартизованные препараты, содержащие от 70 до 80 процентов силимарина.

Красный клевер
Красный клевер давно собирают для использования в различных препаратах, включая чаи, настойки, капсулы и продукты для местного применения.Цветки поддерживают функцию печени, стимулируя выработку желчи, и действуют как эффективное мочегонное средство, помогая очищать кровь и избавлять организм от лишней жидкости. Они богаты изофлавонами - водорастворимыми соединениями, которые обладают схожим с эстрогеном действием и улучшают кровообращение, здоровье сердца и симптомы менопаузы.

Красный клевер также является ценным источником многих питательных веществ, включая кальций, хром, магний, ниацин, фосфор, калий, тиамин и витамин С.

Куркума
Куркума - это растение семейства имбирных, которое широко используется в аюрведической и китайской медицине для лечения нарушений пищеварения и печени.Куркумин - мощный фитохимический компонент, который придает куркуме характерный ярко-желтый цвет и стимулирует выработку желчи желчным пузырем. Желчь выводит токсины из печени и омолаживает клетки, расщепляющие вредные соединения.

Куркумин также известен своими противовоспалительными и антиоксидантными эффектами. Исследования показывают, что он может быть даже полезен для профилактики и лечения рака и болезни Альцгеймера. Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, вам нужно больше, чем время от времени посыпать куркумой, поэтому добавка может быть подходящим вариантом.Но приготовление с куркумой может быть восхитительным и полезным.

Его землистый вкус подчеркивает пасту, зерновые, супы, яйца, бобы и зеленолистное соте. Для простого повышения эффективности приправьте блюдо с куркумой черным перцем. Исследование, опубликованное в журнале Clinical Pharmacokinetics , показало, что прием куркумина в сочетании с пиперином, алкалоидом перца, увеличивает биодоступность куркумина на ошеломляющие 2000%.

Шесть обязательных трав для поддержки вашего детоксикации - Provenance Meals

Кожа, легкие, почки, толстая кишка и печень являются основными путями детоксикации и выведения токсинов в вашем организме.В идеале они созданы для фильтрации и удаления отходов из организма. Но современный образ жизни - от загрязнения до стандартной американской диеты - может закупорить эти пути, что затрудняет эффективную переработку отходов вашему организму. Одна из наших самых популярных программ, Provenance Detox, предназначена для поддержки этих систем с помощью цельных пищевых продуктов, целевых добавок и нашего увлажняющего тоника на основе травяного чая, приготовленного по индивидуальному заказу и сваренного в домашних условиях.

Что делает этот укрепляющий иммунитет травяной чай детоксикационным? Наша уникальная смесь одуванчика, крапивы, тесака, имбиря, гибискуса и цедры лимона.

Одуванчик
Вы можете знать одуванчики как надоедливые сорняки, но на самом деле они являются источниками питания с высоким содержанием необходимых минералов, таких как магний и цинк. Одуванчик уменьшает воспаление, полезен для кожи и помогает сбалансировать гормоны. Что наиболее важно, одуванчик поддерживает функцию печени и помогает ускорить естественный процесс детоксикации организма в печени - фильтровать кровь, метаболизировать жиры и способствовать пищеварению.

Крапива
Крапива двудомная - еще одно растение, которое может показаться назойливым в дикой природе, но на самом деле оно обладает мощными преимуществами для здоровья.Натуральные полифенолы в листьях крапивы действуют как антиоксиданты, помогая предотвратить окислительный стресс и ускоренное старение. Они обладают противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, помогают бороться с инфекциями и могут помочь снизить уровень сахара в крови, артериальное давление и холестерин.

Кливер
Кливер известен, в частности, как лимфатическое средство. Ваша лимфатическая система подобна дренажной системе для тела: токсины и эндокринные отходы перемещаются из тканей в кровоток, где их фильтрует селезенка.Треугольники также поддерживают почки и помогают снизить прибавку в весе от воды.

Имбирь
Имбирь - согревающая специя, которая отлично помогает пищеварению. Он стимулирует выработку желчи, которая помогает организму расщепляться и эффективно устранять отходы. Гингерол, основное биологически активное соединение имбиря, также является мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством, помогающим бороться с окислительным стрессом в организме.

Гибискус
Гибискус не просто придает вашему чаю красивый розовый оттенок, он напрямую помогает похудеть, подавляя выработку амилазы - фермента, который помогает организму расщеплять углеводы на сахар.Это означает более низкое всасывание крахмала и глюкозы. Это также может помочь успокоить нервную систему и уменьшить беспокойство и депрессию.

Цедра лимона
Цедра лимона содержит даже больше витаминов и минералов, чем сок лимона. Он особенно богат витамином С и d-лимонином, который помогает детоксикации печени. Он также обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, помогает с различными метаболическими функциями и даже помогает контролировать вес.

Помните, что детоксикация - это забота о себе и питание вашего тела, особенно в стрессовые времена.Мы призываем всех наших клиентов планировать детоксикацию, чтобы поддерживать свое тело во время сезонных изменений. Детокс также является отличным средством перед отпуском или после отпуска или важным праздником, он помогает оправиться от болезни или дать толчок потере веса и новому здоровому режиму питания.

трав для детоксикации: очистите свое тело изнутри

Когда вы в последний раз проходили детоксикацию? Если вы планировали сесть на детокс-диету или очистить свой организм с помощью легкой еды, сейчас самое подходящее время.Со сменой сезона организм становится более восприимчивым к инфекциям и болезням, так как у нас низкий иммунитет. Соблюдение контролируемой диеты и включение более легкой пищи может значительно помочь в детоксикации организма от примесей. Знаете ли вы, что травы являются одними из самых эффективных домашних средств для детоксикации или улучшения пищеварения? Они богаты эфирными маслами, которые могут принести пользу организму множеством способов. Кроме того, они являются мощными источниками антиоксидантов и обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами.Вот некоторые травы, которые, как известно, способствуют детоксикации -

1. Кинза: Эта распространенная трава содержит дезинтоксикационные, антибактериальные и усиливающие иммунитет эфирные масла и может помочь вывести тяжелые металлы из организма. Кинза также помогает пищеварению, борется с тошнотой и спазмами желудка, уравновешивает уровень сахара в крови и является легким слабительным средством. Посыпьте им еду или добавьте в сок для детоксикации.

2. Трифала: Наряду с многочисленными лечебными и питательными свойствами трифала является мягким, но эффективным слабительным.Он отлично подходит для детоксикации. Трифала - это аюрведическая травяная формула, состоящая из равных частей Амалаки, Бибхитаки и Харитаки. Каждую ночь, по крайней мере, через час после ужина, принимайте от 1/2 до 1 чайной ложки трифалы. Добавьте около 1/2 стакана кипятка к порошку трипхалы и дайте ему настояться в течение 10 минут или пока он не остынет, затем выпейте.

Трифала - мягкое, но эффективное слабительное. Отлично подходит для детоксикации; Изображение предоставлено: Instagram

3.Расторопша : Расторопша действует как антиоксидант и помогает питать и омолаживать мертвые клетки. Расторопша пятнистая, или более известная как «силимарин», - растение, произрастающее в странах Средиземноморья, но сегодня оно также встречается в других частях мира. Семена и листья этой натуральной травы можно употреблять натощак перед едой для достижения наилучших результатов. Известно, что он выводит токсины из организма, тем самым способствуя детоксикации.

Расторопша пятнистая действует как антиоксидант; Изображение предоставлено: Istock

4.Ним : листья нима, возможно, очень горькие на вкус, но они отлично подходят для вашей печени, а также улучшают пищеварение. Известно, что ежедневное употребление листьев нима уничтожает бактерии и другие вредные микроорганизмы в кишечном тракте и очищает толстую кишку, что способствует более плавному пищеварению. Он обладает антибактериальными, противовоспалительными, антиоксидантными, антисептическими и противовирусными свойствами.

Ним обладает антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими свойствами; Изображение предоставлено: Istock

5.Мята: Мята имеет высокий уровень антиоксидантов и помогает пищеварению. Чай с мятой очищает желудок и помогает при синдроме раздраженного кишечника. Он действует как охлаждающий ингредиент для кожи и помогает справиться с раздражением кожи. Он помогает при отбеливании зубов, борется с неприятным запахом изо рта и является отличным очистителем крови, выводя токсины из организма изнутри.

Изображение предоставлено: IStock

Эти травы легко доступны на рынке, и их можно регулярно использовать для очищения организма от токсинов.Добавляйте их в еду или готовьте детокс-напитки для максимальной пользы. В нашей суматошной повседневной жизни трудно строго следить за своим питанием, поэтому периодическая детоксикация может оказаться очень полезной.

7 сильнодействующих детоксифицирующих трав для очищения вашего тела

Вам нужен детокс?

Такие вещи, как вздутие живота, проблемы с желудком, кожные проблемы, такие как сыпь и прыщи, гормональный дисбаланс и многое другое, могут быть вызваны вещами, засоряющими ваш организм.Возможно, в вашем организме слишком много сахара, в желудке наблюдается чрезмерный рост дрожжевых грибков (так называемый кандидоз) или ваша печень перегружена и не справляется. Вы всегда должны сначала проконсультироваться со своим врачом по этим вопросам. Но при некоторых из этих проблем может помочь очищение от токсинов с травами. Есть много сильнодействующих детоксицирующих трав, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы очистить свое тело.

7 сильнодействующих детоксифицирующих трав для очищения вашего тела

Корень одуванчика

Корень одуванчика богат цинком и витаминами A, B и C, а также мощными антиоксидантами.Это способствует использованию желчи, которая выводит токсины. Это делает его фантастической детоксикационной травой для желчного пузыря и печени, а также очищающей кожу жидкостью, которая приводит к появлению прыщей. Заварите его как чай или приготовьте настойку, замачивав ее в спирте крепостью 80 градусов в течение нескольких недель.

Корень лопуха

Корень лопуха помогает очищать кровь и выводить токсины путем выделения. Кроме того, он отлично подходит для поддержки надпочечников, уравновешивает уровень сахара в крови и очищает кожные заболевания, такие как прыщи, экзема и сыпь.Попробуйте приготовить его в виде настойки и смешать с небольшим количеством яблочного уксуса для дополнительного очищения и баланса.

Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая содержит сильные антиоксиданты и известна своей способностью выводить токсины из печени и способствовать ее восстановлению и заживлению. Это настолько сильное детоксицирующее растение, что оно может обратить вспять вред, наносимый алкоголем, тяжелыми металлами, загрязнителями и т. Д. Его эффекты могут даже помочь уменьшить признаки старения из-за загрязнения окружающей среды, очищая кожу от токсинов.Его заваривают как чай или принимают в виде капсул.

Тюбетейный лист

Лист тюбетейки - одна из самых интенсивных трав и специй для детоксикации вашего здоровья. Он может сбалансировать гормоны и настроение, уменьшить беспокойство и помочь вывести тяжелые токсины из организма и крови. Попробуйте рецепт детоксикации из тюбетейки или приготовьте настойку.

Благословенный чертополох

Благословенный чертополох - лечебное растение, которое помогает бороться с бактериальными инфекциями, уменьшать воспаление, выводить токсины из печени и устранять проблемы с пищеварением и менструацией.Благодаря этому из него получается отличный травяной чай для очищения всего тела.

Свекольный порошок

Свекла богата витамином B, железом, медью, магнием, калием, клетчаткой и многими другими важными питательными веществами, которых нам часто не хватает. Благодаря этому свекла улучшает пищеварение и выводит токсины из печени. Но не всем нравится вкус свеклы! Вы можете добавить их в свой рацион с помощью нашего порошка из корня свеклы, который смешивается с коктейлями и рецептами.

Куркума

Одно из самых сильных противовоспалительных средств, куркума обладает удивительными целебными свойствами и является отличным средством для детоксикации организма при похудении.Он выводит токсины из всего тела и уменьшает воспаление и вздутие живота, которые могут вызывать проблемы. Кроме того, это полезно для здоровья сердца! Вы можете попробовать приготовить имбирный чай с куркумой или добавить его в качестве кулинарной специи. Добавьте немного черного перца, чтобы усилить его усвоение!

Или попробуйте наш очищающий чай

Помимо трав и специй, которые помогают очистить организм, мы приготовили чай, специально предназначенный для этого. В нашем чае Purify, изготовленном вручную, содержится много сильнодействующих ингредиентов, а также других, которые помогают очищать и балансировать тело.

Эти растительные средства для детоксикации могут помочь вам исцелить ваше тело и быстро очистить его от токсинов, так что вы начнете чувствовать себя сильнее и здоровее. Какой вы попробуете?

5 трав для естественного детоксикации вашего тела

Автор Lifestyle Reporter 13 июня 2020 г.

Поделиться статьей:

ПоделитьсяTweetShareShareShareEmailShare

время. Со сменой сезона организм становится более восприимчивым к инфекциям и болезням, так как у нас низкий иммунитет.

Накопление токсинов может резко повлиять на работу различных органов и замедлить их работу. Некоторые из наиболее распространенных симптомов перегрузки токсинами:

- Усталость

- Частые изменения пищеварения - запор и диарея

- Отсутствие концентрации внимания, перепады настроения

- Проблемы со сном

- Вздутие живота

- Проблемы с кожей

Если вы хотите вывести токсины из своего тела естественным путем, вот пять трав, которые стоит попробовать:

Куркума

Куркума - это растение семейства имбирных, которое широко используется в аюрведической и китайской медицине для лечения расстройств пищеварения и печени.Куркумин - мощный фитохимический компонент, который придает куркуме характерный ярко-желтый цвет и стимулирует выработку желчи желчным пузырем. Желчь выводит токсины из печени и омолаживает клетки, расщепляющие вредные соединения.

Расторопша

Расторопша действует как антиоксидант и помогает питать и омолаживать мертвые клетки. Расторопша пятнистая, или более известная как «силимарин», - растение, произрастающее в странах Средиземноморья, но сегодня оно также встречается в других частях мира.Семена и листья этой натуральной травы можно употреблять натощак перед едой для достижения наилучших результатов. Известно, что он выводит токсины из организма, тем самым способствуя детоксикации.

Одуванчик

Одуванчик полезен как для почек, так и для печени. Хотя его механизм до конца не изучен, одуванчик обладает мочегонными свойствами (выводит токсины), сберегает калий и помогает защитить от камней в почках. Контактный дерматит наблюдается, когда трава используется в свежем виде, а не сушеной.

Имбирь

Имбирь - это согревающая специя, которая отлично помогает пищеварению. Он стимулирует выработку желчи, которая помогает организму расщепляться и эффективно устранять отходы. Гингерол, основное биологически активное соединение имбиря, также является мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством, помогающим бороться с окислительным стрессом в организме.

Алоэ вера

Сок алоэ вера особенно известен своими очищающими, очищающими и детоксицирующими свойствами. Вы можете пить сок с клетчаткой или без нее.Смешайте его с водой или другими соками, такими как горькая тыква, амла или тулси, для получения дополнительных преимуществ. Сок алоэ вера лучше всего употреблять с утра.

8 трав, которые помогут

Это ВСЕГДА идеальное время года, чтобы очистить организм от нежелательных токсинов и избавиться от лишних отходов и тяжести, которые могут вас утомлять.

Чувство усталости, вздутие живота, недостаток энергии, гормональный дисбаланс или кожные заболевания - все это может быть связано с перегрузкой печени.

Есть много полезных трав, которые невероятно выводят токсины и помогают печени и почкам вымывать отходы из организма. Многие из них можно найти прямо за дверью и в саду!

Пытаетесь похудеть? Невозможно сфокусироваться? Скорее всего, ваши гормоны не в порядке.
Получите наше БЕСПЛАТНОЕ руководство по устранению гормонов, нажав здесь!

Вот 8 детоксицирующих трав, которые вы можете добавить весной, которые помогут устранить накопление токсинов из вашего организма и восстановить ваше здоровье.

1. Одуванчик

Одуванчик замечателен тем, что его цветы, листья и корни поддерживают здоровье всего тела. Ярко-желтые цветы содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов, которые отлично подходят для поддержки печени и обновления клеток. Вы можете добавить цветы в кастрюлю с водой и варить на слабом огне в течение 15-20 минут, чтобы получился сладкий на вкус детоксифицирующий чай.

Листья одуванчика являются важной частью детоксикации из-за их мочегонного действия и уникальны тем, что не выщелачивают калий, важный минерал-электролит.Питательные листья являются хорошим источником витаминов A, B, C и цинка. Хотя одуванчик может быть горьким, именно горечь стимулирует работу печени и желчного пузыря, улучшая тем самым пищеварение.

2. Красный клевер

Красный клевер, безусловно, одна из моих любимых трав, невероятно очищает кровь. Цветы обладают способностью выводить отходы из кровотока, что делает эту траву важной частью протокола детоксикации. [tweet_quote] Красный клевер также является мощным тонизирующим средством, помогающим расщеплять токсины в лимфатической системе.[/ tweet_quote]

Его отхаркивающие свойства также отлично подходят для людей, нуждающихся в поддержке легких. Тем не менее, обязательно проведите исследование, так как красный клевер подходит только в определенных формах и количествах.

3. Крапива двудомная

Крапива помогает почкам выводить шлаки, а вместе с печенью почки также играют важную роль в детоксикации. Остерегайтесь собирать это растение голыми руками. Он жалит и может оставлять крошечные шишки на руках и руках.Но не волнуйтесь, это длится временно, но очень сильно зудит!

Вы можете наслаждаться листьями этого растения, приготовив их на пару и добавив в салат. Вы также можете приготовить суп из крапивы, отварив ее с овощным бульоном, чесноком и луком, а затем протерев. Это легкий и питательный суп, который выводит токсины из организма благодаря высокому уровню железа и витамина C. Витамин C является важным питательным веществом, необходимым для поддержки различных фаз детоксикации печени.

Часто можно найти эту траву в виде чая.Обладая легкими бодрящими свойствами и поддерживая печень и почки, это отличный утренний чай, который может помочь начать день с жизненно важных питательных веществ и вывести токсины из организма в первую очередь с утра.

4. Корень лопуха

Хотя это может быть не самое вкусное из трав, это невероятное противомикробное средство для очищения крови содержит детоксифицирующие питательные вещества, такие как фолиевая кислота, витамины C, E и магний. Лопух также является мочегонным средством, помогая вывести токсины из организма, выводя токсичные вещества из крови и выводя их с мочой.

Лопух - сильнодействующее растение, и рекомендуется включить его после того, как вы пройдете несколько месяцев процедур детоксикации. Он имеет очень сильное сродство с печенью и очень хорошо помогает выводить токсины, поэтому он может вызвать у вас сильное недомогание, если другие пути детоксикации не оптимизированы. [tweet_quote] Лопух также отлично поддерживает надпочечники, помогая сбалансировать уровень сахара в крови. [/ tweet_quote]

5. Кинза

Это растение с сильным вкусом чаще всего используется для хелатирования тяжелых металлов, таких как ртуть, из организма.Вы можете добавлять его в салаты, супы, смузи или свежевыжатые соки. Вы также можете найти его в форме настойки, но перед приемом проконсультируйтесь с травником, так как он может быть довольно сильнодействующим и сильным. Детокс от тяжелых металлов требует руководства и поддержки.

6. Земляной плющ

Говоря о детоксиках тяжелых металлов, молотый плющ отлично подходит для удаления свинца и других тяжелых металлов, что делает его ценным растением для включения в формулу детоксикации. Эта трава также является отличным мочегонным средством, помогая вывести токсины из организма, выводя шлаки и токсины из почек.

7. Расторопша пятнистая

Эта трава наиболее широко используется для детоксикации печени и легко доступна. Расторопша помогает вывести токсины из организма, регенерируя клетки печени. Он обеспечивает печень жизненно важными питательными веществами, помогая ей выводить токсины и метаболические отходы. Расторопша также способствует выработке желчи, которая поддерживает пищеварение.

8. Ним

Эта чудо-трава обычно содержится в натуральных стоматологических продуктах благодаря своим антибактериальным, противогрибковым, противовирусным и антисептическим свойствам, что делает ее отличным дополнением к любому режиму детоксикации.

Очищение организма травами: быстрое и эффективное очищение кишечника

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *