Почему закладывает нос: 5 основных причин
Насморк – это выделение большого количества слизи из носовой полости, которое сопровождается отеком тканей, сужением носовых проходов и образованием застойных явлений. Появляющийся при воспалении слизистой экссудат блокирует доступ воздуха, и нос закладывает либо полностью, либо частично, задевая только одну из ноздрей.
Но часто бывает так, что заложенность носа не сопровождается насморком и самостоятельно не проходит. В таких случаях можно предположить, что данное явление возникает из-за каких-то более серьезных причин, чем обычная простуда или вирусная инфекция. Разберемся, почему закладывает нос и как можно избавиться от этих болезней.
1-я причина: простуда или ОРВИ
Все знают, что сильное воздействие на организм гриппа или простуды всегда вызывает появление насморка и постоянной заложенности носа. В таких случаях больному необходимо сделать несколько процедур, которые улучшат носовое дыхание:
- Промывание носа
В аптеках продается много жидкостей, которые используются для промывания носовой полости. В основном такие растворы произведены из морской соли или минеральных составов. Но, если у пациента нет аллергии на растительные отвары, тогда вполне можно заменить солевые растворы настоями из таких лечебных трав, как ромашка, шалфей или зверобой. Кроме того, эффективно делать паровые ингаляции с эфирными маслами эвкалипта или мяты, которые улучшают носовое дыхание и помогают снять воспаление слизистой.
- Капли для носа
Если из-за сильного отека слизистой дышать уже невозможно, тогда используют сосудосуживающие капли, которые в короткий срок снимают все симптомы насморка и снижают количество выделений.
Но легкое переохлаждение организма может и не вызывать такой заложенности носа, когда потребуется использовать данный вид назальных капель.
- Горячее питье
Каким бы ни было сильное воздействие на организм гриппа или простуды, обязательно необходимо пить много теплой воды, компотов или целебных чаев с малиной, медом, липой и другими витаминными растениями. Они помогают улучшить дренаж слизи, снять отек тканей и усилить работу иммунной системы.
- Согревающие процедуры
Если у Вас простое переохлаждение организма без температуры, полезно прогревать носовые пазухи и область переносицы мешочками с солью или песком. Также можно делать горячие ванны для ног с горчицей, ставить горчичники на икры ног.
Также положительно действуют на организм в целом и помогают снять заложенность носа эфирные масла, такие как бальзам Звездочка или чистые эфирные масла бергамота, розмарина, эвкалипта. Их можно наносить на кожу в области переносицы, висков и крыльев носа.
2-я причина: полипы или аденоиды
Разрастание слизистой – это не быстрый процесс и может развиваться бессимптомно в течение многих лет. Есть 3 стадии развития полипов:
- Ткань закрывает лишь верхнюю область носовой перегородки;
- Полипы перекрывают почти всю перегородку;
- Соединительная ткань полностью закрывает перегородку.
Очень часто разрастание полипов в носовой полости вызывает деформации костной ткани, в частности – искривление перегородки, нарушение формы раковин, смещение носовых костей.
Но полипы не возникают сами по себе без определенной причины. Как правило, их развитию предшествуют заболевания в носу, которые вызывают отек слизистой, такие как аллергия, инфекционные возбудители, хронические синуситы, аномальные нарушения в носовой полости. Поэтому, чтобы не допустить образование «гроздей» полипов, из-за которых закладывает нос, необходимо своевременно начинать лечение перечисленных болезней.
Есть случаи, когда разрастание слизистой можно остановить с помощью консервативных методов терапии, особенно, если их причиной стала аллергическая реакция или хронические инфекционные синуситы. Но, к сожалению, для лечения полипов чаще всего приходится прибегать к хирургическому вмешательству, которое проводиться с помощью эндоскопа без проколов или рассечений костной ткани. Такие операции являются менее травматичными, чем удаление полипов специальной петлей и позволяют избавиться от разрастаний ткани на длительный период.
Аденоиды – это еще один вид разрастаний ткани в носовой полости, только в данном случае увеличивается не слизистая, а лимфоидные узлы или небные миндалины. Такая причина заложенности носа чаще встречается у детей, чем у взрослых.
Аденоиды могут никак не проявляться до первого вирусно-инфекционного заболевания в носоглотке, снижения иммунитета, появления аллергической реакции. Поскольку они образуются из нормальной лимфоидной ткани, то воспаляются только в тех случаях, когда в организме возникают факторы, провоцирующие работу лимфы и заставляющие ее увеличиваться в размерах.
Лечение аденоидов направлено в первую очередь на усиление работы иммунной системы и изоляцию носоглотки от негативного воздействия инфекций или аллергенов.
3-я причина: аномальные деформации внутри носовой полости
Самой частой причиной постоянной заложенности носа, которая напоминает симптомы аллергического или хронического насморка является гипертрофия носовых раковин. Нормальная вентиляция воздуха в носовой полости возможна только в тех случаях, если ее строение не деформировалось из-за внешних воздействий или внутриутробного аномального развития черепа.
Как только у человека появляется искривление носовой перегородки, или нарушается расположение хрящевой и косной ткани носа, дыхание сразу же становится утрудненным или вообще невозможным. Можно назвать три серьезные деформации, которые вызывают постоянную заложенность носа:
- Увеличились носовые раковины
В носу на боковых стенках находятся парные костные выросты, которые называются раковинами. Они предназначены для регулировки и распределения потоков воздуха при дыхании. Для того чтобы этот процесс проходил правильно, необходима симметричность данных выростов. После травмы или из-за вирусно-инфекционного и аллергического влияния слизистая раковин увеличивается в размерах, утолщается и приводит к затруднению дыхания.
Если у больного увеличились носовые раковины, у него могут появиться ощущения инородного тела внутри носа, речь становится гнусавой, нарушается обоняние, мучают головные боли. Лечение болезни проводится хирургическим методом, потому что консервативные способы терапии не оказывают длительного эффекта.
- Искривление носовой перегородки
Несимметричность перегородки носа является очень частой причиной заложенности носа. Если у пациента есть искривление носовой перегородки, то одна из сторон носовой полости не дает воздуху проходить к носоглотке, а другая – работает за двоих в усиленном режиме. Из-за этого слизистая постепенно увеличивается в размерах и разрастается, перекрывая дыхание с одной стороны носа.
Лечение этого заболевания возможно только с помощью хирургической операции. Конечно, если пациента не беспокоят серьезные осложнения, такие как часто повторяющиеся гаймориты или синуситы, носовые кровотечения, хронические насморки, тогда делать операцию по исправлению носовой перегородки не обязательно. Больному необходимо беречь себя от переохлаждения, правильно питаться для улучшения работы иммунной системы, вовремя лечить риниты.
- Деформация наружного носа
В большинстве случаев, нарушения структуры пирамиды носа связаны с перенесенными травмами, из-за которых была смещена или деформирована кость. Для того чтобы исправить нарушения работы вентиляции воздуха в носовой полости, необходимо воспользоваться услугами пластического хирурга. Деформация наружного носа не поддается лечению консервативными методами.
4-я причина: аллергические реакции
Заложенность носа очень часто вызывается различными аллергическими реакциями, причем, не только на привычную сезонную пыльцу (поллиноз), но и на другие мелкодисперсные частицы. Дело в том, что аллергические реакции могут характеризоваться как длительным насморком, так и временной заложенностью носа после контакта с аллергеном.
Например, если у пациента есть аллергия на шерсть животных и он старается избегать всех пород собак кроме бесшерстных, то даже после такого контакта у него может проявиться аллергическая реакция в виде утрудненного носового дыхания. Почему? Потому что отмершие частички эпителия бесшерстной собаки также являются аллергенами сродни шерсти. А больной может даже не подозревать аллергических симптомов, оправдывая временное недомогание сквозняками или легкой простудой.
Бывают случаи, когда у людей появляется аллергия на те продукты или предметы личной гигиены, которые никогда не вызывали неприятных симптомов. Причиной может быть не вылеченная аллергическая реакция, которая со временем стала сильнее и начала присоединять к списку аллергенов все новые вещества. В таком случае нужно незамедлительно начать лечение аллергии, иначе заложенность носа станет самым незначительным ее симптомом, а аллергические реакции со временем достигнут критического уровня сложности.
Для того чтобы определить, почему закладывает нос и какой аллерген вызывает этот недуг, необходимо вести дневник. Если после каждого проявления аллергии записывать те продукты или средства гигиены, которыми Вы до этого пользовались или употребляли, можно будет легко узнать «виновника» неприятных симптомов.
Вылечить аллергию поможет специалист аллерголог, который назначит эффективные антигистаминные или гормональные препараты. Кроме того, необходимо как можно реже контактировать с аллергенами.
Есть еще один вид аллергии, который вызывает заложенность носа – это ответная реакция на лекарственные препараты. Мы привыкли, что некоторые фармацевтические препараты могут оказывать побочные действия на организм пациента. Но, оказывается, они также способны стать причиной появления аллергической реакции.
Как показывают исследования, во время приема некоторых лекарственных средств иммунная система пациента реагирует на препараты, как на «врага» и сразу начинает вырабатывать к ним антитела. Как только организм определяет лекарства как инородное тело, он начинает вырабатывать большое количество гистамина, чтобы очистить от него тело.
У многих людей ответная реакция на лекарственные препараты проявляется после приема:
- пенициллина или других видов антибиотиков;
- йода;
- барбитуратов;
- препаратов, содержащих серу;
- инсулин;
- средства от судорог и т.п.
Для того чтобы вылечить аллергию на лекарства, в первую очередь необходимо снять симптомы у пациента. Самыми первыми препаратами, которые используют против аллергических реакций, являются антигистаминные средства. Если они не помогают, тогда назначают кортикостероиды. А лекарства, вызывающие заложенность носа заменяют безопасными препаратами.
5-я причина: внешние негативные воздействия
Заложенность носа может быть вызвана и другими причинами:
- Очень сухой воздух в помещении
Слизистая носа должна быть хорошо увлажнена, чтобы нормально функционировать. Очень сухой воздух в помещении вызывает отек тканей и заложенность носа. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо пользоваться увлажнителями воздуха или время от времени закапывать в нос физраствор.
- Алкоголь и курение
Это может удивить, но прием алкоголя и злоупотребление табачными изделиями, так же вызывает заложенность носа. Дело в том, что алкоголь имеет свойство обезвоживать организм и, соответственно, пересушивать слизистую носа. А табачный дым раздражает мягкие ткани в носовой полости, и они начинают отекать, перекрывая доступ воздуха в носовые ходы. В таких случаях избавиться от заложенности носа поможет отказ от алкоголя и курения.
Итак, нос может быть заложен по разным причинам. Поэтому, чтобы вылечить это заболевание, необходимо, сначала определить, что провоцирует заложенность носа, а потом искать эффективные методы терапии.
zalozhen-nos.ru
Заложен нос: что делать, причины постоянной заложенности носа у ребенка, взрослого
Носовое дыхание нужно человеку не только для того, чтобы воздух в носовой полости очищался и согревался, но и для стимуляции головного мозга. Поэтому, когда у человека заложен нос, он не только:
- подвергает риску верхние дыхательные пути, вдыхая холодный и неочищенный воздух ртом
- но и начинает испытывать трудности с концентрацией внимания, запоминанием и обучением
- появляется хроническая усталость, усугубляемая сложностями со сном на фоне заложенного носа, головные боли
- могут появляться боли в ушах и глотке, снижение слуха.
Почему закладывает нос
Наиболее простые причины заложенности носа – это чрезмерно сухой воздух в помещении, пересыхание слизистой носа, раздражение его пылью, табачным дымом.
Основные процессы, которые протекают в слизистой носа при заложенности, – это отек и набухание, расширение сосудистой сети и увеличение отделения слизи. Если заложен нос, причины стоит искать в воспалении или аллергии.
Воспалительные процессы в области носа могут протекать при следующих заболеваниях
- Острый ринит вирусного происхождения
Он даст слизистое прозрачное отделяемое из носа, водянистое и обильное, сопровождающееся заложенностью и трудностями с носовым дыханием. Кроме слизистой страдает и кожа носа, растираемая носовыми платками и постоянно мокнущая. При этом покраснение сменяется мацерацией кожи и последующим образованием корочек. В случае герпетического поражения в носу появляются сильные боли и пузырьки со светлым содержимым, которые вскрываются и постепенно заживают с образованием корочек, но без рубцов.
- Бактериальный ринит
На смену вирусному процессу могут придти бактерии, которые вытесняют вирусы или сосуществуют с ними. Сопли меняют цвет на желтые или зеленые. При этом после очищения носа носовое дыхание может возвращаться. Обоняние при этом страдает не слишком сильно.
- Грибковый процесс
Грибковый процесс, как правило, кандидозный, дает отделяемое из носа белого цвета, в котором видны прожилки грибкового мицелия. Слизистая носовой полости может эрозироваться с образованием мокнущих болезненных поверхностей.
- Воспаление пазух носовой полости
Закладывает нос и при воспалениях пазух: этмоидите, синусите (гайморите, см. все средства для лечения гайморита). При этом нос заложен, соплей нет, или они очень скудные, носят гнойный характер. Характерна потеря обоняния: запахи перестают чувствовать обе половины носа или только одна. Появляются боли в проекции заинтересованной пазухи, которые усиливаются при наклонах вперед или запрокинутой голове. Часто повышается температура тела. Синуситы могут протекать по типу острого воспаления или переходить в хронические, когда периоды без жалоб сменяются усилением симптомов.
Аллергический ринит
Это бич современности. На фоне особенностей системы комплемента, передаваемого по наследству, или высокого уровня иммуноглобулинов класса Е, под действием искусственного вскармливания, частого употребления лекарств, синтетических моющих средств гигиены, злоупотребления бытовыми антисептиками и ненатуральной едой слизистая носа начинает реагировать на множество аллергенов. Появляются: 
- отек и набухание,
- покраснение и зуд,
- частое чихание.
Типичный признак аллергического насморка – прозрачное обильное отделяемое, называемое иногда “стеклянным”.
- Сезонный ринит — такая заложенность носа может быть сезонной, в ответ на цветение трав или деревьев. Тогда аллергический ринит течет в программе поллиноза. Часто его вызывают перекрестные аллергены, например, пыльца березы и яблоки, цветущая ольха и орехи. Если сильно заложен нос после контакта с аллергеном, он будет реагировать на него и в следующий раз.
- Круглогодичный аллергический насморк — вызывают шерсть животных, бытовая пыль, лекарства, моющие средства, парфюмерия. Тогда постоянно заложен нос, сопли возникают при контакте даже с малой концентрацией аллергенов. Нередко заложенность носа и сопливость аллергического происхождения сочетаются с поражением глаз (аллергическим конъюнктивитом), при котором чешутся и отекают веки, краснеют белки, появляется обильное слезотечение и резь в глазах.
Аллергия может захватывать и бронхиальное дерево, тогда аллергический ринит дополняется бронхиальной астмой. Ранее считалось, что аллергический насморк трансформируется в нее, но современные исследования доказали, что это параллельные процессы со сходными механизмами развития.
Вазомоторный ринит
развивается из-за нарушения сосудистого тонуса слизистой носа, что приводит к ее набуханию. Виновата во всем вегетативная нервная система, тонус которой разбалансирован. Под ее влиянием сосуды в носу расширяются. Появляется отек.
Бокаловидные клетки при этом начинают секретировать повышенное количество слизи, что дополнительно забивает носовые ходы. Закладывает нос и уши, из носа течет прозрачное отделяемое. Вазомоторный ринит возникает при разрастаниях костных образований носа, хронических воспалениях слизистой или под действием длительного использования сосудосуживающих капель в нос.
Если нос заложен без насморка
Аденоиды
Аденоид у детей — это разрастания лимфоидной ткани в носу. Эта проблема часто преследует детей до шести лет и существенно затрудняет носовое дыхание. Даже удаление аденоидов не решает проблем радикально, так как ткань может повторно разрастаться. Ребенок с данным заболеванием постоянно держит открытым рот. Которым вынужден дышать. С возрастом проблема может разрешиться самостоятельно. В противном случае аденоиды удаляют.
Полипы слизистой носа
Они могут возникать у взрослых на фоне хронических воспалительных заболеваний носовой полости. Чаще болеют мужчины. Заболевание проходит три стадии, постепенно перекрывая верхнюю треть, половину, а затем и весь носовой ход. Вторичная инфекция провоцирует даже развитие бронхиальной астмы инфекционно-аллергического происхождения (см. удаление полипов в носу).
Искривления носовой перегородки
Искривления носовой перегородки нарушают проходимость одной половины носа. При этом могут возникать трудности с дыханием носом.
Прочие причины
Крупное мягкое небо, нарушения иннервации язычка мягкого неба, отсутствие зубов могут приводить к тому, что мягкое небо западает во время ночного сна. При этом ночью возникают эпизоды отсутствия носового дыхания (апноэ), что приводит к храпу и создает риск по развитию внезапной смерти, требуя очень внимательного отношения и обязательного похода к специалисту.
При беременности
Женщины в интересном положении на фоне высокого уровня прогестерона и простагландинов часто нуждаются в каплях для носа чаще обычного. У них безо всякой аллергии или простуды появляется заложенность носа. Закладывает нос без соплей. При этом отекает не только слизистая, но и мягкие ткани носа, может меняться его форма. В середине беременности могут появляться и носовые кровотечения. Все эти явления самостоятельно проходят без лечения после родов, когда гормональный фон стабилизируется в привычных пределах.
Когда не дышит нос у ребенка
Малыши до трех месяцев имеют неадаптированную слизистую носа. Для них характерен физиологический насморк, когда заложенность носа у грудничка сопровождается слизистым прозрачным отделяемым. Это сосудистая реакция. Помогающая малышу лучше приспособиться к бактериальному, вирусному и пылевому окружению внешнего мира (см. насморк у новорожденного).
Лечить такой насморк не нужно, если ребенок без труда сосет, не беспокоится и не лихорадит. Предпринимать что-либо приходится, когда ребенок отказывается от груди или не может сосать из-за проблем с дыханием носа. В любом случае кроху целесообразно показать педиатру.
- У ребенка до года может быть заложен нос, если он переносит вирусную инфекцию, бактериальный ринит. Такие состояния могут осложняться отитом.
- Дети после полутора лет могут уже страдать этмоидитами, когда длительная заложенность носа сопровождается повышением температуры и гнойным отделяемым из носа.
- Более старшие детки болеют теми же заболеваниями, что и взрослые.
Опухоли, как причина заложенности носа
Доброкачественные новообразования носовой полости ведут к заложенности на стороне поражения.
- Остеома – костная опухоль, как правило, проникает в полость носа вторично из лобной или верхнечелюстной пазухи. Чаще поражает молодых.
- Опухоли сосудистого происхождения — гемангиомы (красные родинки), лимфангиомы, ангиофибромы дают не только трудности с дыханием носом, но и кровотечения из носа.
Злокачественные новообразования растут непосредственно в полости носа или придаточных пазухах.
- Плоскоклеточный рак в два раза чаще диагностируется у мужчин. Мелкая опухоль напоминает узелок с поверхностной язвочкой. Крупная – рыхлый узел, перекрывающий носовой ход.
- Аденокарцинома – железистый рак, часто связанный с носительством вируса Эпштейна-Барра. Характерны изъязвление опухоли и раннее появление метастазов.
- Саркома полости носа – соединительнотканная опухоль, покрытая слизистой. Быстро растет, врастая в полость носа и глазницу.
Мелкие доброкачественные опухоли прижигают или удаляют петлей или скальпелем. Злокачественные или крупные новообразования подлежат хирургическому удалению (в том числе, кибер-ножом с лазером) и последующей лучевой терапией.
Как лечить?
Увлажнение воздуха в помещении
Прежде, чем браться за лекарственные средства в случае затрудненного носового дыхания, следует проветрить помещение, увлажнить воздух в нем с помощью специального бытового увлажнителя или, повесив на радиатор отопления мокрую пеленку или полотенце.
Обращение к врачу
Вторым пунктом при хронической заложенности носа становится поход к отоларингологу или терапевту. Так как за банальной заложенностью могут скрываться многие заболевания, нецелесообразно бесконтрольно пользоваться лекарствами.
Сосудосуживающие капли
Если требуется срочная помощь, то препаратами выбора станут сосудосуживающие капли в нос. Они сужают капилляры в слизистой носа. При этом спадает отек и восстанавливается проходимость дыхательных ходов.
- Альфа-2-адреномиметики
сужают артериолы, вены и прекапиллярные сфинктеры. Снижают приток крови к венозным синусам. За счет этого отечность становится меньше. Действуют более длительно, чем Мезатон и Фенилэфрин. Могут вызывать пересыхание слизистой оболочки, следствием чего становится жжение в носу. Если применять препараты дольше, чем неделю, то их эффективность падает. Далее может появиться такое осложнение, как рикошетный насморк, когда из носа начинает постоянно течь, а заложенность только усиливается. Називин, Назол на базе Оксиметазолина, Нафтизин, Санорин на основе Нафазолина, Ксилометазолин (Отривин, Галазолин, Ксимелин) – удачный выбор при рините, синусите и аллергической заложенности носа. Если месяц заложен нос, то этими препаратами пользоваться не стоит. Также они противопоказаны при глаукоме, артериальной гипертензии, гипертиреозе, сахарном диабете, у грудничков.
- Альфа-1-адреномиметики: Мезатон, Фенилэфрин влияют на гладкие мышцы мелких артерий, сужая их. Предпочтительны при аллергии и вирусных процессах.
- Капли, усиливающие выделение норадреналина. Эфедрин и капли на его основе теперь используется мало, так как может вызывать зависимость.
- Эпинефрин – бета-адреномиметик, похожий по действию на адреналин. Противопоказан при хронической заложенности.
При аллергии выбор препаратов также широк
- Антигистаминные
Блокаторы рецепторов гистамина понижают влияние на ткани медиатора воспаления гистамина. Уменьшают такие аллергические реакции, как расширение сосудов, отек слизистой. В результате уменьшается отек, чихание, зуд. Пользуются таблетками второго и третьего поколений: Цетиризином, Акривастином, Азеластином, Левокабастином, Астемизолом, Лоратадином, Оксатамидом, Диметинденом, Терфенадином, Левоцетиризином, Дезлоратадином, Каребастином, Эпинастином, Фексофенадином (см. список таблеток от аллергии). Их используют при аллергическом рините, в остром периоде ринитов и синуситов.
- В аналогичных ситуациях эффективны стабилизаторы стенок тучных клеток: Кромоглин, Кромогликат натрия, Кромогексал, Ломузал.
- При тяжелых аллергиях приходится прибегать к глюкокортикоидам: Будесониду, Мометазону, Беклометазону, Флютиказону. На их основе выпускают препараты: Насобек, Беконазе, Назонекс, Фликсоназе. Назонекс – препарат выбора при передозировках или зависимостях от сосудосуживающих капель.
Комбинированные препараты
- Полидекса (сосудосуживающий в сочетании с антибиотиком)
- Ринопронт (капсулы, Фенидэфрин, сужающий сосуды и Карбиноксамин, борющийся с аллергией)
- Ринотайсс Доктор Тайсс (противомикробное эвкалиптовое масло и сосудосуживающее Ксилометазолин).
Лечим заложенный нос у детей
- Помимо гигиенических мероприятий по увлажнению и очищению вдыхаемого воздуха у малышей лечение начинают с ингаляций физраствора через небулайзер. Это позволяет увлажнить слизистую и справиться с простым ринитом. Также можно воспользоваться аналогами физраствора (Аквамарис, Аквалор) которые закапывают в нос по капле в каждый носовой ход. У детей нежелательны промывания носовых ходов из-за риска вторичного воспаления среднего уха.
- Смеси эфирных масел (Пиносол, Синупрет) подходят для лечения вирусных и бактериальных инфекций полости носа и пазух. В нос капли закапывают по очереди в каждый носовой ход. Требуется 1-2 капли.
- Вариантом удобного лечения гнойных процессов у детей является Протаргол.
- Может использоваться сосудосуживающий детский Називин (см. капли в нос при насморке).
- Комбинированные препараты: Виброцил (сосудосуживающий Фенилэфрин в сочетании с противоаллергическим Фенистилом) могут использоваться при любых воспалительных или аллергических процессах у малышей.
- При обильном отделяемом предпочтение отдается Ринофлумицилу (сужающий сосуды Сульфат Туаминогептана и ацетилцистеин, разжижающий слизь).
Таким образом, если заложен нос, требуется обратиться к врачу (терапевту, педиатру, ЛОРу или аллергологу). Самолечение может привести к нежелательным последствиям, затруднить диагностику, дать рикошетный насморк или маскировать симптомы опухолей.
zdravotvet.ru
возможные причины и варианты лечения
Многие жалуются, что у них постоянно бывает заложен нос, а ни кашля, ни повышенной температуры нет. Что делать в данной ситуации, к какому врачу обращаться? Хроническая заложенность носа всегда должна настораживать. Она не только приносит определенный дискомфорт и нарушает привычную жизнедеятельность, но и является симптомом некоторых довольно серьезных заболеваний.
Суть проблемы
Постоянная заложенность носа, к сожалению, часто приводит к таким болезненным состояниям, как:- абсолютная потеря обоняния, практически не поддающаяся устранению;
- неприятные и болезненные ощущения при минимальном воздействии на область головы;
- часто возникающий гайморит и другие воспалительные патологии носовых пазух, полипоз;
- фарингиты, неврозы и вегето-сосудистая дистония;
- воспаления уха;
- депрессия и постоянный ночной храп.
Нос заботится о состоянии всего организма, ведь через него поступает необходимый для человека кислород, без которого просто невозможно жить.
Согревая вдыхаемый человеком воздух, он препятствует резкому и внезапному переохлаждению некоторых органов, защищает легкие от попадания пыли, болезнетворных микроорганизмов и вредных примесей. Этот орган обеспечивает и естественное звучание человеческого голоса. Если постоянно заложен нос, становится гораздо сложнее дышать, а это приводит к определенным негативным последствиям. Клетки мозга не получают необходимое им количество кислорода, что способствует заторможенности мышления у человека, постоянному чувству усталости и замедленной координации движений.
Все вышеперечисленное подтверждает, что нос выполняет массу жизненно необходимых для человека функций, поэтому нуждается в уходе и повышенном внимании, а его хроническая заложенность провоцирует развитие множества порой необратимых процессов в организме.
Важно помнить о том, что самолечение в данной ситуации небезопасно, поэтому всегда следует обращаться к отоларингологу. Только специалист после проведенного тщательного обследования и оценки результатов лабораторных анализов сможет точно диагностировать причины появления патологии и назначить лечение хронической заложенности носа.
Выбор лекарственных средств и комплексной терапии ведется с учетом всех особенностей пациента: его возраста, полного отсутствия или наличия аллергических реакций и индивидуальной переносимости некоторых компонентов.
Этиология явления
Существует много порой совершенно независящих от человека ситуаций, когда весь нос постоянно заложен. Это состояние доставляет большой дискомфорт.
Заложенность носа у взрослого или ребенка развивается вследствие воздействия некоторых внутренних и внешних факторов, влияющих на организм человека:
- Простудные заболевания. Практически самым первым симптомом недуга и является заложенный нос. Позже развиваются и другие признаки: слабость, вялость, головная боль и повышенная температура. Перед появлением насморка образуется отек слизистой носоглотки, затрудняющий дыхание. Острый ринит обычно начинается без выделений, а спустя несколько дней появляется довольно сильный насморк.
- Аллергические реакции всегда служат причиной отека слизистой. В итоге нос постоянно заложен, а слизи, то есть соплей, нет. Аллергия возникает спонтанно и абсолютно на любое вещество: пыль, цветы, животные, продукты, лекарства и пр.
- При беременности или гормональных нарушениях тоже могут возникать симптомы заложенности.
- Неблагоприятная экология, загрязнение окружающей среды, в которой долгое время находится человек, не позволяют носу справляться с естественной функцией очистки воздуха, в результате чего нос постоянно “закладывает”.
- Злоупотребление алкоголем, никотином и сосудосуживающими препаратами также может вызвать этот симптом.
- Инородные тела, попадающие в носовые пазухи, травмирование перегородки. Как правило, подобное явление чаще всего присуще маленьким детям, которые могут блокировать мелкими предметами обе ноздри. Это также объясняет, почему нос постоянно заложен. При этом симптом появляется не сразу после травмы или попадания постороннего предмета, а гораздо позднее, когда происшествие немного забывается.
- Полипы и аденоиды, опухолевые новообразования, достигающие определенных размеров, искривление носовой перегородки (полученное в результате травмы или врожденное)могут вызывать затруднение носового дыхания без появления соплей. Это тоже причины постоянной заложенности в носу.
- Отсутствие влажности и сухой воздух в помещении, особенно в отопительный период, резкие перепады температуры окружающего воздуха.
Эта патология, к сожалению, очень сложно поддается лечению и вызывает серьезные осложнения. У больного все время ощущается раздражение в носовой полости, возникают частое чиханье и выделение прозрачной жидкости, не похожей на обычный насморк, а также постоянно заложена одна ноздря.
Если, помимо рассматриваемого симптома, других признаков простудного заболевания нет, следует немедленно обратиться к отоларингологу для выявления причины явления и подбора индивидуальной терапии.
Принципы лечения
Хроническая заложенность носа без появления насморка — распространенное явление, которое характеризуется отеком слизистой и минимальным вырабатыванием слизи, а иногда и вообще ее отсутствием. Возникает она вследствие неадекватного лечения назальными каплями и спреями, легкомысленного отношения к своему здоровью.Хроническая заложенность приводит к нарушению функций дыхания и кислородному голоданию мозга.
Что делать? Для ответа на этот вопрос необходимо установить точную причину возникновения патологии, ведь комплексное лечение в каждом случае совершенно разное. Что чаще всего назначают врачи при хронической заложенности носа без насморка? Рекомендованы следующие меры:
- Медикаментозное лечение. Сосудорасширяющие капли предпочтительно выбирать те, которые содержат масла, чтобы не провоцировать сухость слизистой оболочки. Про жидкие средства следует помнить то, что они быстро вызывают привыкание, пользоваться ими нужно строго в соответствии с дозировкой. Можно выбрать мази от заложенности носа. Некоторые предпочитают ингаляции. Специальный прибор небулайзер, который можно приобрести в аптеке, предназначен для проведения процедур в домашних условиях, а минеральную воду, физраствор и специальные лекарственные средства поможет подобрать лечащий врач.
- Как вылечить хроническую заложенность носа? Эффективные методики используются в зависимости от причины, вызвавшей этот симптом: хирургическое оперативное вмешательство применяется при искривлении перегородки и полипах, онкологических новообразованиях; терапия кортикостероидами помогает при заложенности носа, связанной с нарушением баланса гормонов в организме.
- Народное средство, которое проверено не одним человеком — прогревание сухим теплом. Для процедуры идеально подходят вареные куриные яйца, которые горячими прикладывают к гайморовым пазухам. Массаж крыльев носа и переносицы в течение 10 минут круговыми движениями в чередовании с легким постукиванием позволяет довольно быстро снять неприятную заложенность. При закапывании свежего сока каланхоэ эффект тоже есть. Горячие ванны для ног перед сном, прикладывание горчичников к икрам, обильное питье горячего чая с малиной, лимоном или медом — простые, но достаточно эффективные способы избавиться от заложенности. Ингаляции с картофелем, примочки с отварами лекарственных трав, которые следует закладывать поочередно в каждую ноздрю, и закапывание в нос морской воды — прекрасные домашние методы, способные облегчить состояние достаточно быстро.
Чем опасно такое состояние?
Как уже говорилось выше, частая заложенность без появления насморка довольно быстро вызывает необратимые изменения в теле человека. Из-за данного недуга затрудняется самая главная функция человеческого организма — дыхание.Если патологическое состояние длится в течение недели, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Важно начать лечение, так как последствия заложенности носа — достаточно серьезные осложнения. Терапия сопутствующих болезней потребует гораздо больше времени.
Проблему постоянной заложенности носа можно успешно устранить, лишь установив причину ее возникновения. Важно помнить и о том, что ни в коем случае не следует применять лекарственные средства без рекомендации врача. Выбор препаратов всегда осуществляется по ряду определенных критериев, в которые входят и возраст пациента, и его индивидуальные особенности, и переносимость тех или иных препаратов, и наличие аллергии даже на один из компонентов. Будьте здоровы!
prostudych.ru
Не дышит нос — что делать если заложен нос? Как лечить? 15 ЛУЧШИХ СРЕДСТВ!
Заложенность носа — проблема, никогда не теряющая своей актуальности. Воспалительные процессы на слизистой оболочке носа приводят к развитию отёка, из-за которого и возникает ощущение заложенности носовых пазух.
Чтобы выбрать эффективный путь лечения заложенности носа, необходимо знать причины, из-за которых возникает такая проблема. Чаще всего воспаление слизистой оболочки носа развивается в осенне-зимний период, с наступлением холодов и активизацией простудных заболеваний.
Медики выделяют несколько разновидностей заложенности носа:
- Хроническая – при этом типе заложенности носа гайморовы пазухи переполнены гноем, развивается такое состояние, как гайморит;
- Аллергическая – заложенность носа развивается на фоне действия какого-то аллергического фактора. В этом случае необходимо определить причину, выявить аллерген. Тез такой информации избавиться от проблемы невозможно;
- Синусит – болезненное состояние организма, носящее временный характер. Обычно развивается на фоне простудных заболеваний и ОРЗ. Заложенность носа при синусите сопровождается сильными головными болями, быстрой утомляемостью и слабостью. Насморк в данном случае лечится одновременно с основным заболеванием.
Для лечения заложенности носа можно использовать медикаментозные средства или рецепты из народной копилки.
Как лечить заложенность носа?
Алоэ и Каланхоэ
Одним из самых действенных средств при заложенности носа является сок лекарственного растения алоэ или каланхоэ. Свежевыжатый сок из листочков алоэ (каланхоэ) немного разбавляют водой и затем используют в качестве назальных капель, по 2-3 раза в день. Такое народное средство отлично снимает отёк слизистой и помогает избавиться от дискомфортных ощущений.
Эфирные масла
Хороший лечебный эффект при заложенности носа дают эфирные масла. Их можно использовать отдельно друг от друга или смешивать, добавляя несколько капель оливкового или растительного масла. В подготовленную эфирную смесь обмакивают ватную палочку и смазывают составом слизистую поверхность носа. После этой процедуры начнётся сильное чихание, возможно, появится насморк. Спустя короткое время отёчность спадёт и дышать станет легче.
Такой способ избавления от заложенности носа хорошо, однако аллергикам нужно внимательно подходить к выбору эфирных масел. Наибольший эффект в борьбе с отёчностью носовых пазух показывают эфирные масла на основе эвкалипта, лимона и мяты. Несколько капель такого состава можно нанести на сухую салфетку и вдыхать пары.
Золотой ус
Золотой ус – лекарственное растение, которое хорошо помогает при заложенности носа и насморке. Из золотого уса можно приготовить лекарственную настойку на воде или спирту, использовать её для закапываний. Можно приготовить капли из золотого уса по аналогии с растением алоэ. Несколько свежевыжатых капель растения смешивают с кипячёной водой и закапывают в ноздри. Из золотого уса можно приготовить отвар, при помощи которого затем промывать носовые пазухи.
Варёные яйца
Горячим отваренным яйцом в скорлупе прогревают носовые пазухи. Желательно перед прикладыванием обернуть яйцо сухой тканью, чтобы не обжечь кожу. Вместо яиц можно использовать отварной картофель в мундире или подогретую пищевую соль, завёрнутую в ткань.
Морская соль
При сильной отёчности носовых пазух можно приготовить крутой раствор морской соли и им промывать нос. Такой рецепт помогает быстро избавиться от неприятных симптомов и облегчить дыхание.
Валериановая настойка
Чтобы эффект от лечения заложенности носа был более эффективным, можно применить настойку валерианы. Измельчённый валериановый корень в количестве 1 столовой ложки смешивают с 0,5 стакана растительного или оливкового масла, готовый состав настаивают примерно неделю в тёмном месте, затем процеживают и используют для закапываний в нос (по 1-2 капли перед сном).
Сосудосуживающие капли
Сосудосуживающие капли (Отривин, Називин) рекомендуется применять не слишком часто. Такие препараты со временем вызывают привыкание организма.
Массаж носовых перегородок и пазух
Массаж носовых перегородок и пазух круговыми движениями поможет избавиться от дискомфортных ощущений и снять сильный отёк слизистой. Хороший эффект при сильной заложенности носа даёт и акупунктурный массаж стоп. Он помогает снять отёчность слизистой оболочки носовых пазух и улучшить кровообращение в организме. Если носовые пазухи сильно заложены, можно попробовать охладить ноги, сняв носки и высунув стопы из-под одеяла.
Бальзам «Звёздочка»
«Звёздочка» — известное и эффективное средство против насморка. Бальзам, в состав которого входят эфирные масла, характеризуется резким запахом, но позволяет быстро устранить симптомы заложенности носа.
Отвар картошки
Картофельный отвар – одно из самых действенных и эффективных средств против насморка и заложенности носа. Несколько картофелин отваривают, затем ставят ёмкость на ровную поверхность и дышат в течение пяти минут над паром, укрыв голову махровым полотенцем. Пар от картофельного отвара вдыхают носом, а выдыхают ртом.
Бараний жир
Ещё одним эффективным средством при заложенности носа является бараний жир. Ватную палочку обмакивают в бараний жир и обмазывают им ноздри изнутри. Процедуру нужно проводить перед сном. Через 2-3 дня удастся избавиться от сильного отёка слизистой носа.
Лук и чеснок при заложенности носа
Лук и чеснок берутся в равных количествах, измельчаются и укладываются в отдельную баночку. Лечить отёк слизистой нужно при помощи резкого запаха этих овощей. Если нос сильно заложен, то нужно вначале легко постучать по переносице, сделать массаж носовых пазух. Когда нос слегка прочиститься, нужно вдыхать запах приготовленной чесночно-луковой смеси. Хороший лечебный эффект при заложенности носа даёт сок лука, разведённый с водой (это требование нужно соблюдать, иначе луковые капли обожгут слизистую).
Свекольный сок
Свежевыжатый сок свеклы хорошо помогает при отёках слизистой оболочки носа. Свекла очищается и натирается на мелкой тёрке. Затем из неё отжимается сок, закапывается в ноздри. После такой процедуры дышать сразу становится легче.
Лекарственные травы
При сильном насморке можно приготовить отвар из лекарственных трав (ромашки, шалфея, чабреца, малины). Готовый состав употреблять вовнутрь тёплым. Для приготовления отваров народная медицина рекомендует брать растения с противовоспалительным эффектом. Отвар ромашки можно использовать также для промывания носовых пазух (процедуру проводить несколько раз в день).
Процедура промывания носа не слишком приятна, но ради облегчения дыхания стоит потерпеть. Проводить промывание нужно следующим образом. Одну ноздрю закрывают пальцем, а второй втягивают ромашковый товар. Повторять такое упражнение нужно несколько раз для каждой ноздри.
Дыхательная гимнастика при заложенном носе
Дыхательные упражнения помогут справиться с дискомфортом, вызванным заложенным носом.
Такой способ будет эффективен даже в том случае, если заложенность носовых пазух протекает без насморка. Выполнять дыхательные процедуры нужно в несколько этапов, стараясь при этом вдыхать пары эфирных масел.
- На первом этапе нужно постараться сделать максимальный вдох, затем – выдох. Выполнить такую процедуру, конечно, сложно, но возможно. Спустя короткое время наступит облегчение дыхания.
- Для выполнения второго этапа дыхательных упражнений необходимо задействовать три пальца. Один палец должен лежать на переносице, а два других – по бокам носовых пазух. Делаем глубокий вдох, затем зажимаем пальцем одну из ноздрей и – выдох. Процедуру повторяют несколько раз, чередуя ноздри. Выдох делается медленно.
- Третий этап – пальцы располагаются в таком же положении, как и в предыдущей процедуре. Однако теперь одну из ноздрей зажимают перед тем, как сделать вдох. Делаете медленный вдох, затем ненадолго задерживаете дыхание и медленный выдох. Процедура повторяется 3-4 раза для каждой ноздри.
Заложенность носа часто возникает на фоне общей ослабленности организма. Поэтому все вышеперечисленные способы нужно сочетать с отдыхом. При первых признаках насморка лучше отложить все рабочие дела и отдохнуть. Лучшим средством ото всех болезней является сон. Выполнив комплекс лечебных процедур, можно лечь и поспать. Отёчность носовых пазух может сопровождаться обильным выделением слизи. При появлении таких симптомов нужно хорошо прочистить нос. Многие пациенты прочищают носовые ходы при помощи самого известного медицинского средства – Нафтизина. Можно использовать и народные средства. Хорошо помогает прочистить нос сок каланхоэ. После его закапывания человек начинает сильно чихать, а спустя несколько минут отёчность слизистой спадает, и дышать становится намного легче.
Предотвратить заложенность носа можно, регулярно выполняя закаливающие процедуры и зарядку, соблюдая правильный режим питания. Овощи и фрукты в ежедневном рационе, одежда по погоде, ежедневное употребление большого количества воды поможет снизить риск возникновения простудных болезней и защитить организм от воздействия болезнетворных бактерий.
wellnesso.ru
Заложен нос, что делать: Как избавиться от насморка?
Заложен нос, что делать? Часто задаваемый вопрос, особенно в осенне-зимний период. Согласитесь, явление не из приятных: нет возможности нормально дышать, заниматься делами, работать, отдыхать и т.д. К тому же часто является причиной головной боли, сонливости и усталости. Для лечения данного недуга, прежде всего, нужно выяснить основные причины.
Причина заложенности носа
- простудные заболевания(грипп, ОРВИ)
- аллергическая реакция на продукты, животных, пыль, шерсть, плесень, цветение. Данная причина проявляется особенно в весенне-летний период из-за выработки гистамина, вызывающий воспаление и отек слизистой.
- особенность анатомического характера(при деформации носовой перегородки, аденоидных разрастаниях, новообразованиях)
- гормональный фон(заложен нос часто мучает беременных женщин из-за действия прогестерона)
- аденоиды
- из-за вредных привычек(отек слизистой может возникать при курении и употреблении алкогольных напитков)
- при реакции на прием некоторых медикаментозных препаратов
- насморк может быть вызван частым использованием сосудосуживающих капель и спреев. В такой ситуации отменяется данный способ лечения и применяется более щадящее заживляющее средство
- окружающая среда(влияние хим.веществ, загрязненный воздух). Слизистая носа напросто не может справиться с таким количеством бактерий.
В каком случае нужно обращаться к врачу? Если насморк длится более трех недель, имеются гнойные выделения, все время держится высокая температура.
Заложен нос, что делать?
Промывка
- травы ромашки, календулы, эвкалипта, шалфея.Как готовятся? Залейте водой, прокипятите несколько минут, процедите и закапывайте в носовые ходы(можно использовать старую емкость от капель).
- солевой раствор. В емкость засыпьте обычную либо морскую соль(1ч.л), залейте водой (1л) и проделывайте промывание с помощью специального чайничка либо спрея(из-под старого флакона капель).
Сосудосуживающие средства
Выбор назальных капель, которые снимают отечность и облегчают дыхание большое количество. Ценовая политика разная. К примеру, Санорин, Ксимелин, Нафтизин, Назол,Ринонорм, ДляНос, Галазолин, Тизин, Отрифин и т.д. Пользоваться каплями больше 7дней нельзя, дабы не вызвать привыкание.
Частое питье горячего
Если заложен нос приучите себя пить горячее в большом объеме, как и при простуде. К примеру, чай с малиной, имбирем, лимоном, горячие супчики и бульоны. Для укрепления иммунитета- эхинацею. Еще один немаловажный факт: необходим кушать горчичку, хрен,перец и другие пряности для разжижения скопившейся слизи.
Массаж
Для облегчения дыхания делайте в перерывах точечный массаж кончиками пальцев. Какие именно точки? На крыльях носа, у начала бровей на лбу, над верхней губой.
Увлажнение воздуха
Необходимо купить специальные приборы либо использовать подручные способы: расставить посудины с горячей водой либо развесить мокрые полотенца. Влажный воздух способствует разжижению слизи и лучшему ее отхождению из носа.
Ингаляции
Если нос заложен, а под рукой нет капель, попробуйте следующее– вдыхание горячего пара. Для этого используйте масла чайного дерева, эвкалипта, пихты.
Согревающие манипуляции с телом
Если нос сильно заложен можно отправиться в душ для прогревания всего тела. Примечание: выполнять прогревания вареными яйцами и теплой солью при гайморите строго запрещено.
Домашние капли
Если заложен нос, что делать –воспользуйтесь соком алоэ либо же каланхоэ . Капните 2-3капли в ноздрю(каждую) и пару минут полежите в спокойном состоянии. Примечание: такие средства могут вызывать раздражение, поэтому рекомендуется разбавлять водичкой либо медом.
Применение мазей
В аптеках продаются специальные мази для облегчения дыхания – это мазь Флеминга, Эваменол ,Звездочка, Доктор Мом. Обрабатывайте одним из средств крылья носа 2-3раза в день, не более.
Запомните:
- меньше сморкайтесь, так как каждый раз нос «раздражается» и отек только возрастает
- чувствуете себя хорошо, только заложен нос?Тогда займитесь физ. нагрузкой, сходит в зал, побегайте, поделайте легкие упражнения.
- если нос заложен только с одной стороны, тогда лягте на другой бок.
devchenky.ru
Заложен нос, что делать в домашних условиях для устранения проблемы
Заложен нос, что делать? Дыхание играет огромную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Однако бывают моменты, когда дыхание затруднено, особенно через нос. Что предпринимать в таких случаях? Вы можете не обратить внимание на небольшой дискомфорт, но всегда начинается паника, когда отсутствие полноценного дыхания становится для вас мучительным.
Когда постоянно заложен нос, из рук все валится, невозможно уснуть, работать, решать семейные проблемы. Что делать в условиях дома, чтобы избавиться от кошмарных ощущений?
Легенда или очевидное
Некоторые пациенты утверждают, что избавиться от заложенности носа, хотя бы на некоторое время, можно просто-напросто, если хорошенько высморкаться, после чего нос очищается. Хочу огорчить вас — ведущие медики страны этот метод полностью забраковали.
Объясняется это тем, что во время высмаркивания создается сильное давление на придаточные пазухи носа (синусы), посредством чего часть накопившейся слизи возвращается обратно. Не следует верить кажущемуся облегчению — проблема еще больше усугубляется. Безусловно, освобождать от слизи носовые ходы необходимо, но нельзя переусердствовать слишком часто. Еще нужно обследоваться у ЛОР-врача, чтобы исключить кисту гайморовой пазухи.
Эта методика не годится, попробуем найти более эффективные способы для тех случаев, когда заложен нос, и что можно делать в домашних условиях.
Промывание носа холодной водой
Считается самым эффективным способом для лечения заложенности носа дома. Он помогает устранить воспаление слизистой и открыть дыхание. Количество промываний зависит от частоты закладывания носа. Чаще всего достаточно проводить за сутки 2-3 процедуры.
Эффективность лечения возрастает, если использовать подсоленную воду. Раствор поваренной (лучше морской) соли можно закапать по две капли в ноздрю пипеткой, еще лучше — специальным чайником.
Для промывания носа можно также воспользоваться другим сосудом или найти дома на кухне что-нибудь подходящее. Главное условие — сосуд должен иметь узкое горлышко, легко входящее в носовой ход. Вода для процедуры может быть чистой теплой питьевой, кипяченой или минеральной.
Солевой раствор готовится путем смешивания 1ч.л. соли в 500мл воды. Что касается минеральной воды, она содержит свою соль.
Техника промывания носа
Склониться над тазиком (раковиной), рот приоткрыт, голова наклонена на бок. Помещаем наконечник сосуда в верхнюю ноздрю, наполняем раствором носовой проход. Жидкость начнет вытекать через нижнюю ноздрю.
Для каждой ноздри, попеременно, нужно использовать около одного стакана раствора.
Увлажненный воздух, вода
У вас заложило нос? Что делать в домашних условиях? Длительное пребывание в сухом помещении провоцирует заложенность носа, хотя периодически нос может дышать нормально. Лучшее решение проблемы — приобрести специальный увлажнитель воздуха.
Если вам это не по карману, поставьте в комнатах, где чаще всего бываете, сосуды, наполненные водой. Влажность воздуха возрастает, заложенность носа постепенно исчезнет, улучшится носовое дыхание. Медики предлагают на весь период лечения увеличить количество употребляемой воды для стабилизации водно-солевого обмена.
Очень важно во время лечения заложенного носа, чтобы влажность мембраны синуса была максимальной. Специалисты также рекомендуют употреблять больше зелени, лука, чеснока, перца, специй. Такая продукция обладает противовоспалительными свойствами.
Ингаляции
Опять заложило нос, что делать в таком случае? Облегчит состояние ингаляция. Методика лечения известно давно, она достаточно эффективная, помогает решить проблему затрудненного дыхания. Заложенность носа может исчезнуть уже после первой процедуры.
Ингаляции делают, используя полезные эфирные масла, листья эвкалипта, мяты перечной. Наиболее простой способ: вскипятите в небольшой миске или кастрюле воду.
Наклонитесь над емкостью, укройтесь и дышите через нос, пока не остынет вода. Повторить 2-3р/д. Эффект лечения возрастает, если добавите в горячую воду ложку натурального меда, цветки ромашки аптечной или несколько капель эвкалиптового масла.
Другой способ. Нужно сварить вместе с кожурой несколько картофелин. Слить воду, накрыть кастрюлю тканью, имеющую отверстие посередине. Уткнуться носом в отверстие, дышать паром от горячего картофеля до остывания. Немного таких процедур, и вы избавитесь от заложенности носа.
Принимайте душ при заложенности носа
Если вас замучил заложенный нос, что делать в такой ситуации? Не следует бежать в аптеку за каплями — вам поможет обыкновенный душ. Настройте температуру воды чуть выше той, что использовали до сих пор. Принимайте душ как можно больше времени. Процедура обеспечивает увлажнение пазух носа, дыхание становится свободным.
Попробуйте сделать воду горячее, получится парниковый эффект, тело согревается, нос еще больше увлажняется, уменьшается его отечность. Вот таким легким способом наступит ускоренное выздоровление. Если вы плохо переносите горячий душ, уменьшайте температуры воды.
Спортивные упражнения от заложенности
Занимайтесь фитнесом. Спорт, активные упражнения улучшают кровоснабжение органов, увеличивается количество кислорода, доставляемого тканям. Во время физической нагрузки, после нее человек дышит легко и свободно.
Не имеет значения, какие упражнения делать — важно увеличить частоту сердцебиений. Попробуйте выполнить упражнение — бег по лестнице. Нужно сначала подняться на второй этаж, затем спуститься вниз. Повторяйте это упражнение долго по мере своих сил. Уменьшается отечность, улучшается носовое дыхание.
Другие рекомендации
Нанесите несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты перечной на платочек. Приложите к носу платок, дышите носом. После таких процедур быстро снимаются отечности. Годится для этого старинное средство — бальзам «Звездочка». Его можно наносить на кожу вокруг носовых ходов. Через пару минут станет легче дышать.
Когда садитесь за стол, не забывайте съедать ежедневно хрен, лук репчатый и чеснок. Можно вдыхать пары перетертых на терке корней хрена. Некоторые авторы советуют дышать парами слегка подогретого уксуса столового (лучше яблочного). Не переусердствуйте — держитесь на оптимальном расстоянии от источника паров.
Нос заложен, трудно уснуть. Что делать? Перевернитесь на другой бок, останьтесь в таком положении некоторое время. При заложенности левой ноздри лягте на правый бок, и наоборот.
Некоторым пациентам помогает освободиться от заложенности носа стойка на руках, однако, это упражнение не всем под силу.
Вот еще один оригинальный способ снятия отечности. Подожгите кусок ваты и бросьте ее в стеклянную банку. Дышите несколько секунд носом дымком из банки. Те, кто делал эту процедуру, рассказывают, что сначала почувствовали в носу слабое щекотание, затем нос заработал — заложенность пропала.
Лечение заложенности носа у ребенка
Когда заложен нос у ребенка, лечить нужно с особым вниманием. Ребенка лечить всегда труднее, нежели взрослого пациента. Воспрещается для лечения детей применение сосудосуживающих препаратов.
Разрешаются только средства, снимающие отек и выводящие слизь из носа. Поэтому народные средства в таких случаях более эффективные и безопасные. Прежде чем лечить заложенность носа у ребенка, нужно уточнить диагноз заболевания, поскольку у него могут быть полипы или аденоиды, подход к которым будет совсем иной.
Проводить промывание носа можно солевым раствором. Ребенок, страдающий аденоидами, от этого в восторге не будет, но следует его уговорить промыть носик. Раствор готовится, как для взрослых пациентов (см. выше). Лучше брать не простую, а морскую соль.
Рекомендуется шприцем без иглы либо клизмочкой осторожно промыть носовые ходы. Рот должен быть при этом открытым. Слизь постепенно удалится, станет легче дышать. Можно также закапать раствор пипеткой.
Если ребенку ничего не помогает от заложенности носа, можно прибегнуть опять-таки к народным средствам. Понадобятся соль поваренная и куриные яйца. Остудите два вареных яйца, приложите их к обеим сторонам ноздрей. Держать до полного остывания.
Хорошо прогревает живые ткани соль. Подогреть немного соли на сковороде, завернуть в платочек или маленький кусок мягкой ткани, приложить к носу. Процедуру проводить десять минут.
Для ребенка годятся такие капли в нос. Разведите свежий сок алоэ с кипяченой теплой водой в пропорции 1:1. Закапывать носик 2-3р/д. Вместо алоэ еще применяют сок лука.
Выводы. Если сильно заложен нос, возникает вопрос, что делать для облегчения дыхания. Не спешите за лекарствами химического происхождения в аптеку, если у вас заложило нос. Выясняется, что в каждом доме можно найти средства для устранения недуга.
Наберитесь терпения, делайте простые рецепты, и у вас исчезнет заложенность носа, дыхание станет свободным и легким.
Сохранить
Сохранить
medicynanaroda.ru
Заложен нос, что делать в домашних условиях для устранения проблемы
Дыхание – это один из самых важных процессов организма. Но, что предпринять в случаи, если дыхание начинает затрудняться. При возникновении небольшого дискомфорта, человек может не обратить на это внимание, но иногда, это может стать настоящим мучением. Сконцентрировать внимание на работе или учёбе, спать, и вести активный образ жизни просто невозможно, если у вас непрерывно заложен нос. Что же можно сделать дома, чтобы забыть о неприятных и мучительных ощущениях?
Миф и реальность
Многие люди полагают, что освободиться от заложенности носа можно, если просто хорошо высморкаться, тогда нос очистится, и вы вновь будите дышать полной грудью. К сожалению, совсем недавно учёные доказали, что такое мнение ошибочно.
Дело в том, что когда человек сморкается, он оказывает сильное давление на синус, из-за чего определённое количество слизи втягивается обратно. На первый взгляд, кажется, что это приносит облегчение, на самом деле проблема только усугубляется. Конечно, освобождать нос от слизи нужно, но не часто. Такой способ лечения вам не поможет, воспользуйтесь более действенными методами. Попробуем разобраться, если заложен нос то, что можно делать в домашних условиях.
Промываем нос холодной водой
Данный метод один из самых эффективных для лечения дома. Таким образом, снимается воспаление и открывается дыхание. Чем чаще начинает закладывать нос, тем чаще нужно промывать его. Обычно, 2-3 раз вполне достаточно. Лучше всего делать это, используя подсоленную воду. Можно воспользоваться пипеткой и закапать в носовой проход пару капель раствора, но лучше всего воспользоваться специальным чайничком.
Можно приобрести сосуд для промывания носа, или подыскать дома что-нибудь для процедуры. Главное, чтобы сосуд имел узкое горлышко, чтобы его можно было поместить в ноздрю. Для промывания необходимо использовать чистую тёплую воду – кипячёную, питьевую или минеральную. Раствор приготавливается из расчёта 1 ч.л. на пол литра воды. Минеральная вода уже содержит соль.
Необходимо наклониться над раковиной, приоткрыть рот, и наклонить голову на бок. К верхней ноздре подносим сосуд и заполняем носовой проход раствором. Он будет вытекать через нижнюю ноздрю. Использовав, примерно стакан жидкости, необходимо таким же образом промыть вторую ноздрю.
Используем влажный воздух и жидкость
Если у вас заложило нос то, что делать в домашних условиях? Сложнее всего избавляться от заложенности в сухом помещении. Если нос всё-таки станет дышать как прежде, скорее всего очень скоро всё повторится. Если нет возможности купить увлажнитель, просто поставьте в каждой комнате небольшую ёмкость с водой. Благодаря этому, воздух в помещении станет более влажным, и лечение будет проходить намного быстрее.
Врачи рекомендуют на протяжении всего лечения пить больше воды, для поддержания водного баланса. Самое главное в лечении заложенного носа, чтобы мембрана синуса была максимально увлажнённой. Кроме этого, специалисты советуют есть больше специй, перца, чеснока и лука. Эти продукты являются лучшими противовоспалительными средствами.
Использование ингаляций
Сильно заложило нос, что в этом случае делать? Поможет ингаляция. Этот способ известен многим, он достаточно эффективный, и помогает быстро избавиться от проблемы. Обычно больной ощущает значительно облегчение уже после первой процедуры. Для ингаляций хорошо применять листья эвкалипта, мяты, различные эфирные масла.
Самый обычный способ, просто вскипятить воду в кастрюле или миске. Нужно поставить её рядом с собой, и дышать над паром пока не надоест. Процедуру повторяют 2-3 раз в день. Для большей эффективности, добавьте в жидкость немного мёда, эвкалиптового масла или ромашки.
Можно пойти другим способом. Отварите картофель, не очищая его от кожуры, слейте воду. Накройте ёмкость полотенцем, оставив небольшое отверстие для носа, и вдыхайте пар от картофеля, пока тот не остынет. Всего несколько таких процедур, и можно вылечить заложенность носа.
В борьбе с заложенность носа поможет душ
Если сильно заложен нос то, что делать в подобной ситуации? Совсем не обязательно хвататься за лекарственное средство из аптеки, вам может помочь обычный душ. Желательно, чтобы температура воды была немного выше той, в которой вы привыкли мыться. Стойте под душем как можно дольше. В это время, пазухи носа хорошо увлажняться, и больной почувствует заметное облегчение. Если попробовать включить воду ещё горячее, это создаст парниковый эффект, нос увлажниться ещё больше, человек согреется, а это будет способствовать более стремительному выздоровлению, и уменьшению отёчности. Однако, если вы ощущаете себя очень плохо, лучше воспользуйтесь прохладным душем.
Еще можно сделать горячий чай. Пить его нужно с мёдом и лимоном. Втягивайте пар через нос каждый раз, когда подносите чашку к губам. В результате, тело согреется, а отёк слизистой носа уменьшится. По желанию, чай можно заменить горячим бульоном.
Эффективные средства от заложенности
Помочь может фитнес. При активном занятии спортом, организму потребуется значительно больше кислорода, и поэтому нос вынужден будет пойти вам на уступки. Обычно, после и во время тренировки становится намного лучше дышать. Совершенно не важно, какие упражнения делать, главное, чтобы участилось сердцебиение.
Одним из самых эффективных упражнений является бег по лестнице. Необходимо подниматься и спускаться по ней. Повторять упражнение нужно столько раз, сколько вы сможете. Благодаря постоянно меняющемуся давлению из-за бега вниз и вверх, заметно снижается отёчность.
Если дома есть эфирные масла мяты или эвкалипта, или мазь на его основе, необходимо нанести немного средства на платок, и регулярно вдыхать его. Таким образом, можно быстро снять отёки. Подойдёт для этого, известный нам с детства бальзам «Звёздочка». Не обязательно использовать платок, просто нанесите немного мази в область вокруг ноздрей. Спустя несколько минут дышать станет намного легче.
Полезные советы
Принимая пищу, старайтесь употреблять больше лука, чеснока и хрена. Можно просто натереть хрен на тёрке и вдыхать его пары. Подойдёт даже магазинный хрен. Иногда можно услышать и о пользе уксуса для лечения заложенности носа. Его необходимо подогреть, и подышать над паром, главное держаться на безопасном расстоянии, и не находиться слишком низко к горячему веществу.
Если вы не в силах уснуть, и нос заложен лишь с одной стороны, перевернитесь на другой бок, и задержитесь в таком положении на несколько минут. Если у вас заложена левая ноздря, необходимо лечь на правый бок, и наоборот. Иногда это помогает облегчить дыхание. Эффективно помогает отдышаться стойка на руках, но если вы не занимаетесь гимнастикой, то осилить такой способ вряд ли получится.
Некоторые советую, снимать отёчность весьма оригинальным способом. Необходимо взять стеклянную банку, вату и спички. В ванне или на балконе, нужно поджечь вату и бросить её в банку. На протяжении всего нескольких секунд нужно вдыхать дымок из банки. Вы должны почувствовать в носу лёгкое щекотание, которое может способствовать снятию отёка.
Как лечить заложенность носа у ребёнка
Если у ребёнка заложен нос, к лечению необходимо подходить с большой осторожностью. Вылечить ребёнка всегда сложнее, чем зрелого человека. Дело в том, что применять сосудосуживающие медикаменты для лечения детей использовать нельзя. Применять можно лишь те медикаменты, которые выводят слизи и снимают отёк. Поэтому лучше всего, использовать не медикаментозное лечение, а лечение народными способами.
Для начала, необходимо поставить диагноз, и выявить точную причину затруднённого дыхания, и только тогда думать, как лечить заложенность. Безопаснее и эффективнее всего проводить промывание носа соляным раствором. Дети такой способ не любят, он может быть неприятным, но нужно постараться уговорить ребёнка промыть носик. Готовится так же, как и для взрослых, за исключением того, что лучше использовать не обычную, а морскую соль.
С помощью клизмы или шприца без иголки необходимо осторожно промыть все ходы. Необходимо чтобы ребёнок во время процедуры держал рот открытым. Постепенно слизь вымоется, и малышу станет легче дышать. С помощью такого метода не только прочистятся носовые проходы, но и устранятся микробы. Процедуру повторяют несколько раз в день. Можно капать соляной раствор с помощью пипетки.
Можно воспользоваться ингаляцией. Нужно вскипятить воду в небольшой ёмкости, и добавить в неё несколько щепоток соли или пихтового масла. Вдыхать пары нужно примерно 10 минут, после чего нужно высморкаться. Ингаляцию повторяют 3 раза в день, после чего воспаление устраняется, и достаточно быстро проходит заложенность.
Народные способы лечения
Заложен нос у ребёнка, и никакие лекарства не помогают? Тогда самое время обратиться за помощью к народным способам. Помочь в этом могут обычные куриные яйца и соль. Необходимо взять два варёных яйца, слегка их остудить и приложить к обеим сторонам носа. Держать пока они не остынут.
Для прогревания можно воспользоваться обычной солью. Наверно многим этот способ знаком с детства. Соль прогревается на сковородке, заворачивается в носовой платок или небольшой кусочек ткани, и прикладывается к носу. Если соль очень горячая, не нужно заставлять ребёнка терпеть неприятные ощущения, просто заверните соль в два слоя ткани, когда она немного остынет, один слой уберите. Обычно процедура длится 10 минут.
Можно самому изготовить капли в нос. Понадобится несколько капель из листьев алоэ, которые нужно развести с тёплой водой в соотношении 1:1. Закапываем носик несколько раз в день. Лучше не хранить капли, и каждый раз готовить свежее лекарство. Вместо алоэ можно использовать лук.
Как ещё можно помочь ребёнку
Если дома есть согревающая мазь на основе эфирных масел, можно воспользоваться её для разогревающего массажа. Необходимо нанести немного масла на виски, переносицу, ступни и хорошо их помассировать. Согревающий эффект помогает устранить заложенность. Можно воспользоваться бальзамом «Звёздочка», и нанести немного средства в область возле носика малыша. Через некоторое время ребёнку станет намного проще дышать.
Если причиной заложенности стала аллергия, необходимо прекратить всякие взаимодействия с аллергеном, и проблема решится сама собой. Это может быть шерсть домашних любимцев, пыль, пыльца некоторых растений и прочее. Если установить причину аллергии невозможно, необходимо дать ребёнку антигистаминное средство. К сожалению, они не избавляют от самой аллергии, а лишь приносят временное облегчение.
Кроме этого, справиться с заложенным носом, если основание тому простуда, может чай с лимоном и мёдом, липовый и малиновый чай. Если у ребёнка сильно заложен нос, можно пропарить ножки малыша в ванночке. Если ребёнок уже взрослый, можно прибавить к воде немного горчицы. В это время надо укутать больного тёплым пледом и дать ему пропотеть.
Когда сильно заложен нос, каждый пытается понять, что делать, чтобы как можно быстрее решить проблему. Совсем не обязательно бежать в аптеку и скупать всевозможные медикаменты, если у вас заложило нос. Как оказывается, дома можно найти много полезного, для устранения проблемы. Порой, чтобы вернуть дыхание, необходимо воспользоваться самыми простыми советами, которые лишь на первый взгляд кажутся неэффективными, но на деле помогают снова дышать полной грудью.
lordok.ru