Отек ноги после перелома: как его снять
Переломы нижних конечностей встречаются достаточно часто, и при этом неизбежно возникают отеки в месте травмы. Почему после перелома нога опухает? Происходит это по многим причинам: при подобных травмах нарушается ток крови, могут повреждаться сосуды, связки и мышцы. Кроме того, любые переломы обычно сопровождаются ушибом мягких тканей, а если при переломе кости смещаются, то это может быть причиной разрыва связок или мышц. При этом отек часто распространяется на всю травмированную конечность.
Обычно отечность возникает в местах переломов нижних конечностей, а вот в верхней части тела опухоль — явление более редкое. Отеки могут возникать под наложенным гипсом в течение первых 2-3 суток, но бывает, что подобное явление возникает уже после того, как кости срослись, гипс снят и нога начинает восстанавливаться.
Когда отек небольшой, то он проходит сам. Но если травма суставов была серьезной, произошли смещения костей с повреждением связок и мышц, то отек ноги после перелома может не спадать очень долго, и придется прилагать много усилий, чтобы травмированная конечность приняла свой прежний вид.
Причины отеков ноги после перелома
Что нужно делать, чтобы отек после перелома не появлялся? Или отечность неизбежна при любой травме костей нижних конечностей?
Оказывается, что причин для отеков много. Если человек не разрабатывает ногу, пока она еще находится в гипсе, лимфа хуже циркулирует в поврежденном суставе, атрофируются мышцы, из-за чего нарушается кровообращение в загипсованной конечности. Протоки, по которым движется лимфа, могут быть травмированы. Кроме того, опухоль может возникнуть в месте травмы из-за того, что гипс либо другая фиксирующая повязка были наложены неправильно.
Методы лечения отечности направлены на то, чтобы улучшать кровообращение и нормализовать ток лимфы в костях. Это будет способствовать оттоку жидкости от больного места. Кроме того, отеки в местах травм очень болезненны. Поэтому необходимо снимать боли с помощью специальных мазей или гелей.
Снятие отеков традиционными способами
Травматологи советуют только на первые сутки прикладывать к травмированным местам холод, а начиная со вторых суток можно использовать специальные разогревающие мази. Это может быть обычная ихтиоловая либо другая мазь, рекомендованная врачом. На отечные места их наносят два раза в день, перед применением нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.
Массаж или гидромассаж должны делать только врачи. Самостоятельно больной может проводить подобные процедуры тогда, когда его научит специалист. Причем массировать область перелома ни в коем случае нельзя: это способствует образованию мозоли в месте срастания костей. А вот массировать мышцы, чтобы они скорее восстановились, необходимо.
Снять опухоль помогут физиопроцедуры. Участки ноги, где было повреждение, прогревают специальной ультрафиолетовой лампой. Делать это можно и в домашних условиях. Обычно время одного сеанса не должно превышать 10 минут.
Кроме того, весьма эффективны процедуры с применением электротока — стимуляция мышц и места отека электричеством; также назначаются такие процедуры, как электрофорез и фонофорез.
Народные средства для избавления от отечности после перелома ноги
Как правило, применение вышеуказанных мер по снятию отечности ног не всегда помогает быстро. Поэтому на помощь приходит народная медицина.
Обычно рекомендуется втирать в места отеков некоторые эфирные масла. Хорошо уменьшают отечность и снимают болевые ощущения масла пихты или кедра. Их можно смешивать с обычными растительными в соотношении 1:10 и втирать в то место, где есть отек, до полного впитывания в кожу. Чистые эфирные масла не втирают, так как они могут вызвать ожоги кожи. Поэтому их смешивают с растительным маслом (лучше подойдет оливковое).
Можно делать теплые ванночки с добавлением этих эфирных масел: отечную конечность погружают в такую воду на 15-20 минут. Подобные процедуры лучше делать перед сном, а эфирные масла чередовать через день.
Способствуют ликвидации отечности обычные капустные листья. Их необходимо помыть, немного размять и приложить к поврежденному месту, сверху можно просто завязать любой чистой тканью.
Кроме того, можно пихтовое масло смешивать с медом (2-3 капли эфирного масла/50 г меда), нанести на хлопчатобумажную ткань и приложить на место отека. Сверху необходимо наложить целлофан и укутать теплой тканью.
Сырой картофель тоже можно использовать для снятия опухоли в местах переломов.
Его необходимо измельчить в блендере, сок лучше отжать, а картошку приложить к больному месту. Сверху наложить целлофан и теплую ткань. Такой компресс можно держать всю ночь.
Хорошо помогает ликвидировать отечность смесь лекарственного ладана, муки ржаной и корня живокости. Все эти ингредиенты перетираются до порошкообразного состояния, смешиваются с 1-2 яичными куриными белками. Полученная кашица наносится на травмированное место. Можно также сверху закрывать целлофаном и теплой тканью, держать всю ночь. Но процедуру эту следует проводить через сутки.
На поврежденное место рекомендуется накладывать лепешки из голубой глины и держать до получаса. Такая процедура может повторяться по нескольку раз в день.
Уменьшению отеков способствуют любые согревающие компрессы с использованием лекарственных растений. Готовятся настои или отвары из цветков ромашки аптечной, арники, календулы или шалфея, настаиваются. Полученные растворы в виде компрессов накладываются к больным местам на ¼ часа. Эти травы можно применять как все сразу, так и каждую по отдельности.
Не надо забывать, что любые народные средства без консультации с лечащим врачом применять нельзя, даже если пораженный участок сильно болит.
Можно ли избежать возникновения отека ноги после перелома
Отечности ног можно избежать, если точно следовать рекомендациям врача. Когда травмированный сустав ноги фиксируют гипсом, то необходимо при ходьбе не опираться на нее, а передвигаться с помощью костылей. Во время отдыха ногу не стоит поднимать слишком высоко — достаточно просто положить под нее что-то мягкое. Без разрешения врача гипс не снимается. Предварительно необходимо сделать контрольный снимок места перелома, чтобы убедиться: кости в месте травмы нормально срослись. Врачи рекомендуют после того, как гипс снят, первые несколько дней фиксировать место перелома с помощью эластичной повязки.
Даже если на рентгеновском снимке видно, что кости срослись нормально, и гипс снят, то наступать на ногу не стоит еще какое-то время. Хирург скажет, когда можно будет обойтись без костылей. Необходимо заниматься специальной лечебной физкультурой, однако сильно нагружать ногу после перелома нельзя еще длительное время. Комплекс упражнений покажет инструктор. Для снятия болевых ощущений следует использовать мази или гели, которые выписал врач. Обычно в процессе лечения перелома назначается специальная диета, количество выпиваемой жидкости также должно быть под контролем.
Профилактика отеков после переломов
К большому сожалению, придется огорчить читателей: нет никаких профилактических мер, которые бы могли предотвратить развитие отеков сразу после перелома или в процессе срастания костей.
Отек — это физиологический процесс, который начинается в травмированных мягких тканях нижних конечностей, и избежать его появления при переломах любой сложности невозможно. Можно только постараться быстрее его снять. Для достижения положительной динамики нужно выполнять все назначения и рекомендации врача, не заниматься самолечением, беречь суставы от повторных переломов во время реабилитационного периода, употреблять в пищу продукты, богатые кальцием, фосфором, витамином Д, временно ограничить себя в употреблении жидкости.
vyvihi.ru
Отек ноги после перелома — причины и методы лечения
Чаще всего отечность не сопровождается резкой болью. Просто возникает скованность мышц и появляется быстрая утомляемость ноги. Опухоль может вызвать и другие осложнения в организме – слоновая болезнь, кистоз, язва, фиброз. Поэтому игнорировать этот симптом нельзя. Необходимо обратиться к врачу и незамедлительно начать лечение.
Причины возникновения
Многих людей интересует вопрос, почему возникает отек. При переломах может появляться опухоль в двух случаях:
- Отек под гипсом первые несколько дней.
- Опухает нога после полного восстановления уже без фиксации гипсом.
Вызывают отек ноги такие причины:
- недостаток разрабатывания суставов еще в гипсе;
- нарушение кровообращения из-за атрофированных мышц в результате ношения гипса;
- снижение скорости циркуляции лимфы;
- травмирование лимфатичного протока;
- непрофессиональное накладывание бандажа и гипса.
Предупреждение отечности
Не допустить отек ноги можно при условии исполнения специальных требований. Процесс профилактических мер зависит от состояния перелома. Основные рекомендации:
| Инструкция для профилактики отечности ноги в гипсе | Инструкция для профилактики отечности ноги после снятия гипса |
|---|---|
|
|
Методы лечения
Если профилактические меры не были выполнены или производились бессистемно, возникает потребность немедленно снять отек. При этом не нужно делать ничего сложного. Можно использовать несколько методов лечения:
- традиционные меры;
- народные методы;
- альтернативные способы.
Традиционный подход в лечении
Чтобы снять отек, применяются средства с содержанием гепарина, противовоспалительные вещества, кетопрофеносодержащие препараты. Снять отек после перелома можно, используя такие традиционные медицинские методы:
- согревающие мази (ихтиоловая, кетопрофеновая и т.д.). Они наносятся на отечный участок 1-2 раза в сутки (согласно рекомендациям врача), втираются в кожу. Такие мази улучшают отток лимфы и крови;
- традиционный массаж, гидромассаж. Пациент может массажировать ногу самостоятельно после инструктажа лечащего врача, или это делают сами медики;
- электростимуляция мышц;
- электрофорез, фонофорез;
- ультрафиолетовое облучение опухоли.
Применение традиционной медицины не гарантирует положительного результата в кратчайшие сроки. Поэтому к восстановительному процессу стоит добавить некоторые способы снятия опухоли методами народной медицины.
Народные методы
Лечение народными методами подразумевает втирание разнообразных специальных масел в место перелома. Эффективные масла для втирания – пихтовое, кедровое, другие масла, оказывающие согревающий эффект с регенер
bezperelomov.com
Что делать, если после перелома лодыжки отекает нога и как снять отек?
Любая травма ноги может привести к отечности мягких тканей, особенно опасен воспалительный процесс под гипсовой повязкой. Если вы заметили отечность мягких тканей и синюшность, срочно обращайтесь к травматологу – некроз развивается очень быстро. Задача доктора – разрезать гипс и ослабить его.
На ноге отечность бывает значительной, ведь именно здесь проходит ряд важных артерий, соединяющихся с костью. Даже после снятия гипса отек может тревожить пациента еще долго, пускать на самотек этот процесс нельзя, ведь конечность атрофируется. Как справиться с отеком после перелома лодыжки, когда отекает нога, рассказывают специалисты.
Читайте также: Как делается реабилитационная гимнастика после перелома лодыжки
Как быстро избавиться от отека после перелома лодыжки
Отек возникает вследствие частичного голодания пораженного участка, поэтому задача больного – благодаря рекомендациям врача, восстановить кровообращение. С этим отлично справляются гимнастика и массаж. К комплексу ЛФК следует приступать сразу после снятия гипса, сидеть и ждать, что воспаление пройдет самостоятельно, можно месяцами. Если сомневаетесь в нагрузке, выполняя упражнения, прислушивайтесь к собственным ощущениям, при появлении боли, остановитесь и возьмите на заметку – в следующий раз уменьшить число повторений и длительность занятия.
Приступая к щадящему самомассажу, касайтесь не участка перелома ноги, а мышцы. Когда мышца разогреется, поврежденная ткань быстрее восстанавливается. Травматологи вообще не советуют трогать место трещины, ведь тогда здесь может вырасти костная мозоль.
Какие мази в состоянии снизить отечность ноги?
- Троксевазин.
- Ихтиоловая.
- Гепариновая.
Из физиопроцедур отдавайте предпочтение таким:
- электрофорез – совершенно безболезненное воздействие, вместе с этим показывает хороший противоотечный результат;
- электростимуляция;
- УФ-облучения;
- восстановление с помощью парафина, если в порядке сердечно-сосудистая система.
Несколько сеансов ничего не изменят, поэтому готовьтесь к длительному реабилитационному периоду – постепенно лодыжка достигнет первоначального здорового состояния. Также рекомендуется наложить на лодыжку ограничитель, предназначенный для голеностопного сустава. Первые 2-3 недели он будет настоящим помощником, который предотвратит лишнюю тряску тканей и поддержит мягкие ткани. Если под рукой тугой эластичный бинт, ограничитель можно заменить бинтом.
Когда боль стихнет, поэкспериментируйте с гидромассажем и комплекс ЛФК, последний делают в бассейне, безусловно, под руководством специалиста.
Народные рецепты снятия отека с лодыжки после перелома
Отечность можно убрать, воспользовавшись одной из регенерирующих мазей, такими лечебными характеристиками обладают:
- пихтовое масло;
- кедровое.
Излечивают воспаление компрессы из глины, но сначала ознакомьтесь с противопоказаниями к применению и побочными эффектами, чтобы не вызвать проявление хронических недугов. Эффективными считают настойки, включающие такие травянистые растения:
- полынь;
- арника;
- календула.
Налейте в таз травянистый отвар и разместите ногу в емкости так, чтобы область лодыжки была погружена в жидкость. Если нет трав, 
подойдет морская соль. Следите за тем, чтобы на упаковке не были обозначены ароматизаторы и окрашивающий пигмент, неизвестно, как отреагирует больная конечность, к отеку может добавиться аллергия.
Также травматологи рекомендуют обращаться к озокериту и магнитотерапии – 5-6 сеансов и кровообращение значительно улучшится. Удивительно, но факт – после этих процедур исчезают даже синяки.
В Интернете хорошие отзывы звучат от тех, кто при отеке лодыжки после перелома испробовал следующие рецепты:
- Залейте голубую глину в таком количестве, чтобы получилась консистенция теста. Слепите из массы лепешку и уложите ее на больной участок на один час. Компресс повторяют дважды в сутки.
- Настойку арники готовят, залив пару столовых ложек травы 1 литром крутого кипятка. Поместите кастрюльку с отваром в теплое место до остывания, если в помещении жарко, достаточно 1 ч. После процедите настой и смочите в нем несколько слоев марли. Приложите компресс к отечному месту на 15 минут. Повторяйте компресс каждый день перед сном до полного восстановления лодыжки.
- Засыпьте в тару 2 столовые ложки полыни и залейте стаканом воды, установите на печке слабый огонь, кипятите не менее 7 минут. После того как отвар настоится, процедите, на каждые 50 мл настоя добавьте 25 мл свежевыжатого сока алоэ. Смочите марлю, приложите к отеку и накройте повязкой.
Как проходит процесс восстановления после снятия гипса, в видео рассказывает опытный врач:
properelomy.ru
как снять в домашних условиях
Человеческую кость по твердости сравнивают с гранитом. На разрыв она не уступает дубу, на сжатие в несколько раз превосходит железобетон. Однако переломы костей не являются редкостью. Любая подобная травма характеризуется процессом опухания поврежденного места. После перелома отек ноги образуется из-за скопления жидкости в мягких тканях при нарушении циркуляции крови и лимфы.Неизбежный спутник перелома
Помимо травмы, припухлость может появиться после длительного ношения гипсовой повязки. Кожа становится синюшного или красного цвета. Обширность отека и его продолжительность во многом зависят от тяжести травмы и ее локации.
- Отек ноги при переломе шейки бедра незначителен, хотя сама травма относится к разряду тяжелых. От нее чаще всего страдают люди пожилого возраста, когда кости плохо срастаются. Каждые 9 из 10 переломов шейки бедра приходятся на людей старше 65 лет.
- Отек после перелома лучевой кости может достигать значительных размеров. Сама травма не представляет серьезной опасности для жизни и относится к числу наиболее распространенных острых патологий костного аппарата. Лучевую кость легко сломать — падая, человек автоматически вытягивает руку, и кость не выдерживает нагрузку.
- Нередко отек при переломе лодыжки не рассасывается длительное время, несмотря на прописанное врачом лечение, включающее в себя физиотерапевтические процедуры и аппликации с мазями и кремами.
- При оскольчатом переломе чаще всего отекает полностью вся нога, а не только ступня.
Способы избавления от отеков
Лечебная физкультура
[adrotate banner=»4″]ЛФК используется для нормализации кровотока в области травмы. После разрешения врача упражнения на восстановление кровообращения можно делать до снятия гипса. Необходимо придерживаться следующего правила: с осторожностью нагружать поврежденную ногу или руку. Нагрузка на место перелома исключается. Количество движений и их интенсивность увеличиваются по мере срастания кости.
Советовать, как снять отек после перелома ноги или руки при помощи лечебной физкультуры, должен профессионал: инструктор или реабилитолог. Важно помнить, что нет универсальных упражнений. При сломанной голени нужны одни упражнения, при переломе бедренной кости — другие, после перелома лодыжки — третьи. Проводить гимнастику нужно под присмотром специалиста, который при выборе упражнений будет учитывать физические возможности и состояние пациента.
Массаж
Эта процедура восстанавливает кровоснабжение поврежденных участков, не дает мышцам атрофироваться, предупреждает развитие застойных процессов в тканях. Чаще всего манипуляции проводят после снятия гипса. В идеале массаж должен делать профессиональный массажист, специализирующийся на травмах. В некоторых случаях можно проводить массаж и дома. При этом нужно придерживаться таких правил:
- Движение происходит от кончиков пальцев к проксимальной части руки или ноги.
- Массировать место перелома нельзя ни в коем случае.
- Начинать следует с легкого поглаживания.
- После разогрева мышц можно перейти к растираниям.
- При появлении сильной боли нужно прекратить процедуру.
Физиотерапия
Физиотерапевтическое лечение назначается врачом и проводится в специальных кабинетах медицинских учреждений. Для снятия отека применяются такие процедуры:
- электрофорез с противовоспалительными и рассасывающими лекарствами;
- фонофорез;
- электростимуляция;
- ультрафиолетовое облучение;
- восковые аппликации.
Мази, кремы и гели
Как снять отек ноги после перелома быстрее? На помощь придут наружные средства из аптеки. К числу наиболее широко применяемых лекарственных препаратов в этой области относятся Лиотон, гепариновая мазь, Троксевазин, Индовазин. Подбором медикаментов должен заниматься врач. Помимо наружных средств, он может выписать противовоспалительные, обезболивающие и другие препараты.
Народная медицина
Как можно снять отек после перелома руки в домашних условиях? Помогут рецепты народных целителей. Их применение существенно сокращает время лечения травматических опухолей. Перед использованием народных средств нужно согласовать их прием с лечащим врачом.
- Свою эффективность в борьбе с отечностью после перелома лодыжки или другой части тела доказал рецепт на основе голубой глины. В емкость с порошком аптечной глины добавить немного воды, размешать до получения густой массы, сформировать лепешку и прикладывать три раза в день к больному месту. Продолжительность процедуры — 50—60 минут.
- Солевой раствор — испытанное средство для избавления от отеков после переломов. Рецепт прост: в литре воды нужно растворить 100 граммов соли. Для компресса лучше всего подходит хлопчатобумажная ткань. Смочить кусок ткани, положить на опухоль, замотать бинтом. Менять повязку по мере высыхания.
- Масло пихты обладает множеством лечебных свойств. Продукт снимает отек ноги после перелома или другой травмы. Применяется дважды в день. Масло нужно втирать в кожу утром после пробуждения и вечером перед сном.
- Необходимо приготовить настой арники горной из расчета 30 граммов травы на литр кипятка. Средство настаивают приблизительно час, процеживают через марлю. Примочки и компрессы накладывают на 15—20 минут перед сном.
- Бросить в посуду с кипящей водой траву полыни в соотношении: две столовые ложки сырья на стакан кипятка. Томить на маленьком огне в течение 10 минут, настоять два часа, процедить. К полученному объему жидкости добавить вдвое меньший объем сока алоэ. Смоченную раствором салфетку прикладывают к больному месту и закрепляют повязкой. Примочку меняют каждые четыре часа.
- Для приготовления лечебной мази необходимо 30 граммов медного купороса, 60 граммов еловой живицы, две луковицы среднего размера. Все компоненты измельчить, залить 100 миллилитрами масла, поставить на небольшой огонь. Перемешивая, довести до кипения, выключить. Профильтровать через ткань, хранить в бутылке из темного стекла. Утром и вечером наносить мазь на поврежденное место, сверху закрывать пергаментной бумагой и фиксировать медицинским бинтом. Процедура проводится утром и вечером до исчезновения опухоли.
Существует множество народных рецептов, ускоряющих рассасывание отеков. Однако, без консультации со специалистом лечение ими не рекомендуется.
fitoinfo.com
После перелома опухает и болит нога
Травмы нижних конечностей довольно часто влекут за собой появление сильных отеков. После снятия гипса такая реакция тоже не исключена: помимо того, что целостность кровеносных сосудов и мягких тканей была нарушена, дополнительно развитию застойных процессов способствует обездвиженность ноги гипсовой повязкой. Отсутствие требуемого оттока и притока жидкости на межклеточном уровне вызывает отечность. Как результат, такое состояние травмированной конечности может быть еще более усугублено, так что игнорировать проблему ни в коем случае нельзя.
В данной статье мы рассмотрим, что нужно делать, если после перелома опухает и болит нога, как оказать первую медицинскую помощь и какие профилактические меры могут предотвратить отечность конечности.
Основные причины возникновения отека после перелома
Если нога после перелома опухает и отекает, это может свидетельствовать про:
- Недостаточное разрабатывание суставов при ношении гипса. Многие пациенты полагают, что с гипсом нельзя предпринимать какие-либо упражнения, но это не так. Наоборот, врачи часто назначают процедуры, предотвращающие отечность ноги.
- Атрофию мышц. При длительном ношении гипсовой повязки (более месяца) мышцы и суставы ног могут атрофироваться: мышечный тонус падает и наблюдается ограничение двигательных функций, в результате чего нарушение кровообращения вполне очевидно.
- Передавливание ноги. Изначально неправильно наложенный гипс — это гарантированный способ «заработать» отек во время ношения повязки и после ее снятия.
- Недостаточную циркуляцию лимфы. Передавленные или поврежденные протоки не смогут обеспечить движение лимфатической жидкости, вследствие чего нога может сильно опухать.
Не исключены ситуации, при которых симптомы отечности сломанной ноги, появляются с задержкой. Казалось бы, гипс снят и никаких признаков осложнений не наблюдается. Из-за чего же, спустя время, проявляется отек? В этом случае речь идет про разрыв связок: нога становится чрезмерно подвижной после снятия фиксатора с ноги, а затем опухает до невероятных размеров.
Читайте также
Врачи называют такую реакцию эффектом «слоновой кости» и рекомендуют при таком симптоме срочно отправиться в больницу для получения требуемой медицинской помощи.
Медикаменты, помогающие облегчить состояние больного
Если после перелома нога начинает не только опухать, но и болеть, стоит принять анестезиологическое средство. Болезненные ощущения нередко проходят после приема нестероидных противовоспалительных препаратов, но если человек испытывает нестерпимую боль или более легкие лекарства не помогают, может быть принято решение о назначении наркотических болеутоляющих препаратов в определенных дозировках.
К сожалению, отечность снимается достаточно медленно, при этом, «бороться» с ней нужно немедленно, так что при выявлении подобного симптома необходима срочная помощь специалиста. При отеке зачастую применяется немедикаментозное лечение, предусматривающее нанесение на кожу специальных гелей и мазей, а также ряд процедур, проводимых в больнице. Так или иначе, любые лекарственные препараты для снятия боли и устранения опухолей на ноге назначает врач, а самостоятельное вмешательство может лишь навредить.
Профилактические мероприятия после перелома
Чем дольше пострадавший носит гипс, тем больше вероятность того, что нога начнет отекать. Конечно же, преждевременное снятие повязки не разрешит проблему, но, однозначно, усугубит положение больного. Единственное, что можно посоветовать больному — пройти курс лечебно-восстановительных процедур в реабилитационный период:
- массаж для устранения застоя жидкостей в поврежденной конечности;
- физические упражнения, позволяющие восстановить прежнюю двигательную активность ноги;
- минеральные ванны с горячей водой.
Ликвидация излишнего притока жидкости, образовавшей отек из-за долгого обездвиживания конечности, достигается путем постепенного повышения физических нагрузок на ногу. Это позволит не только восстановить нормальное кровообращение, но и вернуть былой мышечный тонус, а также предотвратить развитие застойных процессов в тканях.
Возврат двигательной функции достигается посредством профессиональных массажей и физиотерапии.
Если при выполнении упражнений пациент ощущает сильную боль, необходимо некоторое время заниматься в горячей воде. Минеральные ванны (погружение конечности в специальный солевой раствор требуемой концентрации) — еще один эффективный метод для снятия воспалений и отечности в околосуставных тканях, хотя следует понимать, что толк будет только при комплексном подходе к профилактике.
Предупреждение отечности
Нога опухает вследствие различных факторов, и все же появление отеков и опухолей можно предотвратить, если:
- Подбирать правильные положения ноги во время отдыха. Обездвиженная конечность будет точно затекать, даже если на ней не будет гипсовой повязки. Однако если здоровую ногу получится размять или массажировать, то с травмированной ногой это сделать не получится. Во избежание неприятных ощущений и сильной отечности нужно что-то подкладывать под ногу. Это может быть подушка, специальная подставка, свернутое одеяло или любая другая вещь, способная создать возвышенность для больной конечности. Горизонтальное положение категорически запрещено (особенно на время сна).
- Научиться правильно ходить в гипсе. Опираться на больную ногу некоторое время нельзя даже при снятии повязки, а при ношении гипса об этом и вовсе не может быть и речи. Используйте костыли, палочку или другую опору при ходьбе и просто в стоячем положении.
- Носить гипсовую повязку на протяжении назначенного врачом времени. Раньше срока снимать фиксатор также опасно, как и носить его дольше требуемого периода. В последнем случае особенно характерно развитие застойных процессов: некоторые больные боятся снимать гипс, даже несмотря на рекомендации врача, в результате чего конечность начинает еще больше отекать и опухать.
- После снятия гипса первое время носить бандаж или эластичный бинт.
При отеках ноги в гипсе можно аккуратно массировать ближайшие (открытые) участки конечности, однако предварительно следует проконсультироваться с травматологом. Кроме того, в первые дни после снятия повязки некоторые люди снимают легкую отечность с помощью льда. Пациенты, которые прикладывают холод, могут временно облегчить состояние ноги, однако, если температурное воздействие дает только временный эффект, потребуется более серьезное лечение. Будьте осторожны, ведь длительное соприкосновение кожи с холодным предметом может вызвать ее обморожение.
Читайте также
Традиционные способы лечения
Пациентам с отекшими и опухшими конечностями после перелома могут быть предложены различные варианты лечения или комплексный подход, предусматривающий сразу все процедуры, включая:
- растирание ног мазями с согревающим эффектом, способными улучшить кровообращение и отток лимфатической жидкости;
- традиционный и водный массаж;
- электростимуляцию мышц;
- электрофорез поврежденного участка;
- ультрафиолетовое облучение опухоли.
Кроме того, врачом прописывается специальная диета. Зачастую она носит рекомендательный характер, однако является не менее важным фактором при восстановлении конечности, нежели любые другие процедуры.
В первую очередь,нужно снизить количество потребляемой жидкости и соли. Различные копчености, соленые снеки и приправы способны спровоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, отечность ноги. Что касается воды и напитков, то их чрезмерное употребление во время реабилитации опасно вымыванием кальция.
Народные способы снятия отечности
Народные методики не слишком отличаются от традиционного лечения. Это все те же растирания кожи средствами с согревающим эффектом и диеты. Разница состоит лишь в том, что процедуры проводятся в домашних условиях с использованием препаратов, приготовленных собственноручно, или лекарств натурального происхождения.
Самые популярные народные средства, используемые при отеках после перелома — это:
- Натуральные масла, в числе которых пихтовое и кедровое. Они оказывают согревающее действие и способствуют регенерации костных тканей. Считается, что для снятия отека нужно дважды в день натирать травмированный участок ноги (утром и перед сном). Впрочем, не исключен риск аллергической реакции, поэтому перед использованием масел, нужно все равно проконсультироваться с врачом касательно дозировки и индивидуальной переносимости.
- Лепешки из голубой глины. Прикладываются многократно на протяжении всего дня, но при сильных отеках и опухолях бывают неэффективны.
- Компрессы, пропитанные настойкой из лекарственных трав (например, арники).
Читайте также
Обратите внимание, несмотря на то, что озвученные способы снятия отеков кажутся простыми и безобидными, их применение без предварительной консультации с врачом могут вызвать осложнения или оказаться бездейственным.
Период восстановления двигательной функции ноги после перелома
Сроки восстановления двигательной функции нижней конечности условно можно поделить на три этапа. Первый период начинается спустя неделю ношения гипса. С этого момента можно начать первые, самые простые, упражнения. Если при переломе нога сильно отекает, это позволяет правильно разогнать кровь и предотвратить осложнения. Физиотерапия в комплексе с массажем, электрофорезом и лечебной гимнастикой способны помочь разработать ногу или поврежденные суставы, не закрытые гипсом.
Второй этап начинается после снятия гипсовой повязки. Все процедуры и упражнения, назначенные врачом, будут направлены на увеличение амплитуды движений и силы мышц. Это тот период, на котором наблюдается частичное восстановление двигательной функции ноги. Спустя несколько недель (сроки могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека), наступает третий этап. В это время физиотерапия и лечебная гимнастика будут направлены на обеспечение расширенного двигательного режима.
Мнение врачей
Если после перелома лодыжки опухает вся нога, или после снятия гипсовой повязки наблюдается сильная отечность, этого не стоит бояться. Как показывает практика травматологов, боли, отеки и опухоли — это довольно распространенные последствия длительной иммобилизации конечности даже при правильном ношении гипсовой повязки и выполнении всех профилактических мероприятий. Любой врач вам скажет, что все это легко поправимо, если правильно подобрать требуемый комплекс реабилитационных процедур. Тем не менее эту проблему нельзя игнорировать и пытаться «заглушить» боль с помощью анестезиологических средств. Необходимо срочно обратиться к врачу и серьезно отнестись к реанимации даже при отсутствии явных признаков осложнения.
Итоги
Чтобы устранить отечность или болевые ощущения после снятия гипсовой повязки с ноги пациента, врачами было разработано огромное количество различных реабилитационных процедур, а фармацевтами — специальных лекарств, гелей и мазей. Вариантов достаточно много, но многие люди продолжают отдавать предпочтение народным методикам. Компрессы и растирание кожи маслами с согревающим эффектом хороши в качестве дополнительных способов, чтобы снять отек ноги, но без специальных лечебных процедур (физиотерапии, лечебной гимнастики и др.) должного результата не будет.
otravmah.online
Как Снять Отек После Перелома: традиционные и народные способы
Зачастую после травмы конечности образуются отеки. Это происходит из-за нарушения кровообращения. Когда лимфа скапливается внутри тела человека, образуется одутловатость. Как правильно лечить отек ног после травмы?
Причины и признаки отеков
В большинстве случаев нога отекает после перелома. Мягкие ткани отекают сразу после повреждения конечности или скапливают в себе жидкость и проявляются гораздо позже. Даже если от травмы не осталось и следа, это не значит, что отек не проявит себя позднее. Это явление называют «лимфостаз», так как в большинстве случаев отеки считают лимфатическими. Обыкновенный отек ноги после перелома лодыжки проходит достаточно долго.
Когда травмированная конечность начинает опухать, пострадавший чувствует болезненные ощущения в поврежденной области, изменяется цвет кожи. Если перелом открытый со смещением, то отек охватывает всю конечность, а не ее часть. Изредка у пострадавших наблюдается снижение чувствительности кожи в травмированном участке, уменьшается двигательная способность.
При повреждении ноги нарушается целостность кожного покрова, лопаются капилляры, рвутся мускулы и жилы, лимфатические узлы выходят из строя и перестают стандартно функционировать. В редких случаях во время отека мягких тканей возникает уплотнение кожных покровов, в районе травмы наблюдается утолщение кожи. Когда нарушается целостность связок, появляется скованность в движениях, либо же напротив, увеличивается маневренность. Травмы, связанные со связками, влекут отек всего сустава. Это способствует развитию заболевания «слоновая кость».
Способы снятия отеков
Избавится от отека ног, полученного вследствие травмы, поможет:
Применение лекарственных средств. Чаще всего назначаются лечебные мази — троксевазиновая, ихтиоловая, гепариновая. Они помогают восстановиться лимфатической системе и приводят кровоток в работоспособное состояние. Мазь наносится 2–3 раза за сутки, втирается в травмированный участок кожи аккуратными, медленными движениями.
Массаж. Массировать и даже трогать место перелома запрещено — это может привести к образованию костных мозолей. Цель массаж — улучшение кровотока. Поэтому массировать необходимо прилегающие области конечности. Как альтернатива стандартному массажу — гидромассаж.
Проведение процедур по назначению врача. Это могут быть:
- ультрафиолетовое облучение;
- электростимуляция;
- электрофорез;
- фонофорез.
В дополнение к консервативным методам восстановления можно воспользоваться рецептами народной медицины.
Народная медицина
Суть народной методики заключается во втирании в поврежденные участки самостоятельно приготовленных составов, а также употреблении настоек и наложении компрессов. Вот их рецепты:
- Масла пихты и кедра. Они оказывают согревающее действие и способствуют регенерации тканей. Масло массажирующими движениями втирается в пострадавшие участки кожи. Наносить масло лучше утром и вечером. Этот метод является одним из самых популярных и эффективных.
- Компресс с голубой глиной. Голубую глину замешивают с водой, делают в форме небольшой лепёшки. Массу прикладывают к пострадавшему месту на час. Компресс должен полностью покрывать больное место. Рекомендуется проводить эту процедуру 2–3 раза в день. Аналогичным образом изготавливаются и применяются настойки из полыни и календулы.
- Настойка из арники. Для изготовления одного литра настойки измельчается 30 г арники и заливается кипящей водой. Жидкость настаивается час, процеживается через марлю. Полученную настойку применяют для компрессов — прикладываются на пятнадцать минут перед сном.
- Солевые и травяные ванночки.
Похожие статьи
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…Поделиться ВКонтакте
Одноклассники
Добавить комментарий
perelomu.net
что делать, после снятия гипса, как снять, сколько дней, чем лечить
Отек ноги после перелома лодыжки — явление распространенное. Возникает он в результате нарушения процесса выведения жидкости из межклеточного пространства. Такое состояние провоцируют различные факторы. Как правило, при переломе конечности происходит не только повреждение костных тканей, но и нарушение кровообращения, на фоне которого и возникает отечность.
Появиться она может в первые сутки после перелома лодыжки или через несколько недель, когда уже основные симптомы травмы исчезли. Причиной тому является не только нарушенный кровоток, но и растяжение связок, повреждения мышц или же сбои в работе лимфатической системы.
В большинстве случаев при появлении отечности у человека отмечается ноющая боль в области полученной травмы и наблюдается изменение цвета кожи. Иногда происходят кратковременные онемения и ощущения покалывания кожи, а также снижение двигательной активности.
Чтобы снять отечность нижней конечности после травмы, можно использовать средства как современной, так и народной медицины. Но использоваться они должны в обязательном порядке после предварительного осмотра травматолога. Если же на фоне травмы возникли серьезные проблемы со здоровьем, заниматься самолечением нельзя.
Средства современной медицины
Снять отек на ноге, возникший после перелома, можно при помощи современных процедур, которые назначил врач, либо же препаратов наружного применения. Среди последних используются мази и гели, действие которых направлено на улучшение оттока лимфы и кровообращения.
К таким препаратам относятся средства, в составе которых содержатся:
- гепарин;
- противовоспалительные компоненты;
- кетопрофены.
Среди физиотерапевтических процедур самыми эффективными в устранении отечности лодыжки после перелома являются:
- Электрофорез.
- Электростимуляция.
- УФ-облучение и другие.
Если у пациента опухает нога после травмы, врач может назначить следующие мероприятия:
- Наружное применение Ихтиоловой или Кетопрофеновой мази. Эти средства согревают кожу и мышцы, благодаря чему в них происходит нормализация кровообращения и оттока лимфы. Используют их 2 раза в сутки.
- Массаж нижней конечности. Однако делать его самостоятельно опасно, так как одно неловкое движение может привести к еще большему повреждению тканей. Поэтому лучше всего доверить его выполнение специалисту. Дома его можно делать только после того, как опытный врач покажет, как правильно выполнять все движения.
- Электростимуляция мышц, которая позволяет восстановить их после повреждения, а также УФ-облучение или электрофорез.
Все эти мероприятия очень эффективны. Однако если перелом сочетается с вывихом лодыжки, то прежде чем приступать к лечению, необходимо сначала ее вправить. В противном случае устранить отечность и болезненные ощущения будет невозможно.
Средства нетрадиционной медицины
Для ускорения процесса лечения современные методы снятия отечности ноги после перелома можно сочетать с народными средствами. Например, можно использовать различные масла, которые будут способствовать регенерации поврежденных тканей и оказывать согревающий действие.
К таким маслам относятся пихтовое и кедровое. Их следует аккуратно втирать в место перелома несколько раз в день. Но нужно быть аккуратным, так как эти масла могут провоцировать появление аллергии, что приведет к еще большему отеку.
Также для снятия отека ноги после перелома можно использовать голубую глину. Ее нужно залить водой так, чтобы получилась тестообразная масса, из которой следует слепить лепешку и приложить к больному месту на час. Делать такие компрессы можно 2-3 раза в сутки.
Очень хорошо при отечности мягких тканей помогает настойка арники. Для ее приготовления потребуется взять 2 ст. л. травы и залить их литром крутого кипятка, после чего поставить емкость в теплое место на час для настаивания. Затем средство нужно процедить. В приготовленной настойке необходимо смачивать марлевую ткань и прикладывать ее к месту повреждения на 15 минут. Такой компресс следует делать 1 раз в сутки перед сном.
Отек после перелома нижней конечности свидетельствует о том, что в организме на фоне травмы произошли серьезные нарушения. Поэтому, если самостоятельное лечение не дает положительных результатов через 2-4 дня, обратитесь за помощью к врачу.
otekinfo.ru