Ноет колено в состоянии покоя и при сгибании щелкает: причины и лечение
Человек постоянно находится в движении, даже если сидит на диване. Мы постоянно сгибаем колени, меняем положения тела, встаем и садимся. Одними из жизненно важных структур опорно-двигательной системы являют коленные суставы.
Появление болей в сочленении провоцируют различные патологические процессы. А без диагностики и лечения они могут привести к инвалидности и иммобилизации.
Оглавление: Строение и особенности коленного сустава Распространенные причины боли в колене в состоянии покоя Диагностические мероприятия Лечение при боли в колене в состоянии покоя
Строение и особенности коленного сустава
Колено – это сложная система, состоящая из костных структур – головки большой, малой берцовой, бедренной кости и хрящевой прослойки – двух менисков. Этот орган выполняет функцию амортизатора во время движения, снижает нагрузку на позвоночник и тазобедренный сустав. В коленный сустав входит и система связочного аппарата, мышечные ткани. Они обеспечивают двигательную активность сочленения.
Все составляющие сочленения подвержены различным заболеваниям, травмам, а они, в свою очередь, могут вызывать нытье колена в состоянии покоя.
Распространенные причины боли в колене в состоянии покоя
Ноющая боль в сочленении в некоторых случаях может быть изматывающей, приводящей к ограничению движения.
Основные причины развития болевого синдрома:
При постановке диагноза следует учитывать характер боли, время её возникновения, интенсивность в состоянии покоя и при двигательной активности.
Кроме этого, неприятные ощущения могут сопровождаться:
- пульсацией и прострелами;
- судорогами;
- крепитацией коленного сустава;
- парестезиями и онемением;
- появлением гематом;
- синюшностью кожных покровов;
- кровотечениями.
Диагностические мероприятия, к какому врачу обратиться
Самостоятельно определить, почему ноет колено в состоянии покоя, невозможно.
К какому врачу обратиться:
- Терапевту – для поставки предварительного диагноза. При необходимости врач общей практики перенаправит к узкому специалисту.
- Травматологу – при травмах сустава и близлежащих тканей.
- Ортопеду – при подозрении, что изменения в коленном суставе вызваны патологиями в развитии или строении стопы.
- Хирургу – при необходимости оперативного лечения. Например, при разрывах менисков, связок, переломах с образованием сколов кости, при артрозах и деформации суставов.
- Невропатологу – для исключения заболеваний нервной ткани.
- Физиотерапевту, массажисту – это специалисты-реабилитологи. К ним обращаются уже с установленным диагнозом на стадии выздоровления и восстановления утраченных функций.
Постановка правильного диагноза начинается с беседы с пациентом и пальпации пораженного сочленения.
В зависимости от дополнительной симптоматики врач назначит соответствующее обследование, куда могут входить:
- Общий анализ крови – определяется лейкоцитоз, РОЭ, прочие показатели и отклонения от нормы.
- Анализ крови на содержание мочевины при подозрении на подагру.
- Определение ревматоидного фактора – при подозрении на ревматоидный артрит.
- Определение кальция в крови – для исключения остеопороза.
- Рентген – основной метод визуализации изменений в коленном суставе. На снимках будут видны переломы, смещения костных структур, деформация сочленения при дегенеративных процессах.
- Биопсия или пунктирование – первая проводится для исключения онкологических заболеваний, вторая – при подозрении на инфекционную природу патологического процесса.
- Артроскопия – малоинвазивное вмешательство с диагностической и лечебной целью. Показано при травмах мениска, связочного аппарата, артрозах для удаления пораженной хрящевой ткани.
УЗИ или МРТ сустава – для визуализации мягких тканей сочленения и при недостатке информации, полученной другими методами обследования.
Лечение при боли в колене в состоянии покоя
Лечение пациента, у которого ноет колено в состоянии покоя, зависит от поставленного диагноза. План лечебных мероприятий включает в себя консервативную медикаментозную терапию, физиотерапию, оперативные вмешательства при травмах, артрозах, деформации суставных поверхностей.
Медикаментозное лечение предполагает использование:
В большинстве случаев показана физиотерапия. Больному могут быть назначены магнитотерапия, фонофорезы и электрофорезы с различными лекарственными препаратами, лечение лазером. Дополнительно в период восстановления после травмы, оперативных вмешательств (для пациентов с артрозом – пожизненно) – назначают лечебную гимнастику.
На начальном этапе занятия проводятся на базе медицинского учреждения под руководством инструктора по ЛФК. Затем пациент продолжает самостоятельную работу дома.
Что еще можно делать самостоятельно, если ноет колено в состоянии покоя:
- Снизьте нагрузку на сочленение. При необходимости используйте специальные устройства – палку, костыль.
- При подозрении на травмы – зафиксируйте сустав.
- Если развился анкилоз и колено зафиксировано в вынужденном состоянии – не пытайтесь исправить это самостоятельно.
- При патологической избыточной подвижности сочленения – не опирайтесь на ногу.
- Следите за массой тела и водным балансом.
- Лечите инфекционные заболевания вовремя и в полном объеме;
- Выполняйте назначения лечащего врача.
Ноет колено, и боли уже не зависят от нагрузки и доставляют физические и эмоциональные страдания? Выход один – обратиться к врачу, пройти обследования и начать лечение. В противном случае существует риск инвалидности и полной неподвижности сустава.
Гудков Роман, хирург, медицинский обозреватель
14,416 просмотров всего, 4 просмотров сегодня
Загрузка…okeydoc.ru
Ноет колено в состоянии покоя и при сгибании щелкает
Почему может болеть колено во время сгибания?
Если Вы чувствуете боль в коленном суставе при сгибании ноги, это может говорить о начавшихся метаболических или деструктивных изменениях в колене. Существует множество причин, которые могут давать подобный болевой синдром: ревматоидный и подагрический артриты, остеоартроз колена, тендинит, бурсит, болезнь Остгуда-Шлаттера. О них мы вам и расскажем в этой статье.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Причина боли №1: ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит (РА) – заболевание соединительной ткани аутоиммунного характера, с хроническим и прогрессирующим течением, с поражением суставов и дальнейшим развитием в них эрозивно-деструктивных изменений.
Причины РА остаются невыясненными, но установлено, что определенную роль в развитии заболевания играют вирусы: Эпштейна-Барр, ретровирусы, Т-клеточный вирус и др. Определенную роль играет и генетическая предрасположенность, с ассоциацией генов с комплексом гистосовместимости HLA класс II.
Для начальной стадии характерна боль в коленне только при движении или сгибании, но в дальнейшем они беспокоят и в состоянии покоя. Характерно развитие припухлости и покраснения над коленным суставом, ограничение его подвижности и нарушение функции. Важным признаком является утренняя скованность, длительностью не менее 1 часа. В результате длительных мышечных контрактур, распространения воспалительного процесса на суставной хрящ и костные составляющие, развивается вальгусная деформация коленного сустава.
Для лечения РА применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — диклофенак, целекоксиб, нимесулид; глюкокортикостероиды (ГКС) — преднизолон, не менее 10 грсут; базисные препараты — метотрексат, азатиоприн; биологические препараты — инфликсимаб, ритуксимаб.
При неэффективности медикаментозной терапии применяют эндопротезирование.
№2: подагрический артрит (подагра)
Подагра – заболевание, которое характеризуется повышением уровня мочевой кислоты в крови и отложением ее солей в суставных и околосуставных тканях, в связи с нарушением пуринового обмена.
Причина подагры – нарушение синтеза и выведение мочевой кислоты, что обусловлено нарушением в работе ферментных систем.
Обычно первый симптом заболевания – острое, невыносимая боль в коленном суставе, которая усиливается при малейшем движении или попытке поменять положение. Чаще всего при подагре поражается большой палец ноги, но подагрический артрит может развиться и в других суставах — например, в локтевом или коленном.
Приступ носит кратковременный характер — уже через 5-7 дней при адекватном лечении больные чувствуют себя полностью здоровыми. Но при отсутствии правильного лечения процесс может перейти в хроническую форму. Для хронического подагрического артрита характера меньшая интенсивность болей, преимущественно при сгибании коленного сустава, его тугоподвижность и умеренная деформация вследствие отложения уратов в окружающие мягкие ткани.
Препаратом выбора для купирования острого приступа является колхицин. Также хороший эффект наблюдается при использовании НПВП и ГКС. Для лечения хронического артрита применяется аллопуринол – препарат, ингибирующий синтез мочевой кислоты в организме.
№3: деформирующий остеоартроз
Артроз колена (гонартроз) – хроническое прогрессирующее дегенеративно-деструктивное заболевание коленного сустава, обусловленное самыми разными причинами. Важное место в развитии гонартроза занимают травмы, Q и Х – образные искривления ног и нарушения осанки.
Боли при гонартрозе имеют механический характер и поначалу беспокоят при нагрузке на сустав, ходьбе, длительном стоянии, реже – ночью. При сгибании ноги боли могут иррадиировать в голень или бедро. При пальпации сустав болезнен, уплотнен, ограничен в движениях. В дальнейшем появляется его деформация и увеличение в объеме, нарастает сужение суставной щели, обильно разрастаются остеофиты, могут появляться субхондральные кисты. При отсутствии своевременной терапии может наступить инвалидизация.
Лечение гонартроза направлено на решение двух задач: купирование болевого синдрома и предотвращение дальнейших деструктивных изменений. Для решения первой задачи наиболее часто применяются НПВП, внутрь или местно. Решение второй задачи осуществляется при помощи хондропротекторов (афлутоп, дона, стопартроз и т.д.)
№4: тендинит
Тендинит – воспаление связок коленного сустава. Чаще всего возникает у спортсменов при различного рода травмах. Основным симптомом является боль, которая обычно возникает в передней части колена и только при нагрузке: приседании, ходьбе, беге и т.д. Для лечения применяют НПВП внутрь или наружно. Также показан холод на колено, эластичное бинтование и полный покой сустава.
№5: бурсит колена
Бурсит – воспаление околосуставной сумки. Основные причины: травмы, частые механические повреждения сустава, инфекция.
Бурсит проявляется болями в колене, чаще при вовлечении сустава в активные действия – ходьбу, приседания, бег и т.д. Характерно покраснение и отечность кожи, повышение местной температуры, боль в колене при сгибании ноги. При значительном скоплении экссудата сустав будет увеличен в объеме, при пальпации отмечается флюктуация.
Лечение бурсита комплексное, заключается в применение медикаментозной терапии, физиотерапевтических процедур и хирургическом вмешательстве. Назначаются НПВП, ГКС, антибиотики, холодные компрессы на колено. Для удаления экссудата проводится пункция сустава.
№6: болезнь Осгуда-Шлаттера
Болезнь Осгуда-Шлаттера – остеохондропатия большеберцовой бугристости.
Заболевание чаще всего встречается в подростковом периоде у лиц мужского пола, так как фактор ее провоцирующий – активное занятие беговыми видами спорта. Болезнь проявляется интенсивными болями в области колена и голени при активном сгибании коленного сустава – беге, приседаниях, ходьбе по лестнице (иными словами, проявляется как боль в колене при сгибании в суставе и не только). Характерно, что в состоянии покоя болевые ощущения не беспокоят.
Отсюда и вытекает первый принцип в лечении – обеспечение полного покоя коленного сустава, при помощи эластичного бинта или гипсовой манжетки, бандажа на колено. Применяют физиотерапевтические процедуры – электрофорез с кальцием, а для снятия болей – с лидокаином. Также эффективны парафиновые и грязевые компрессы.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!
Получить книгу
Содержание:
- Причинные факторы
- Классификация
- Симптоматическая картина
- Диагностирование
- Лечебные мероприятия
- Прогностические сведения
Тендиноз – дистрофическое повреждение сухожильной структуры больших мышечных групп.
Клинически представлен интенсивными болезненнымим ощущениями и расстройством двигательной активности в суставном сочленении. Болевой синдром развивается во время двигательных актов, а в покое практически субъективно отсутствуют. Патологический процесс опасен отрывом деструктированных сухожилий от точки прикрепления к костной структуре.
Причинные факторы
В случае чрезмерных нагрузок на связочно-мышечный аппарат при активных спортивных тренировках последние не успевают восстановиться от образованных микроповреждений и возникает их окончательная деструкция (образование зон дегенераций), которая имеет название «хронической (усталостной) травмы». В таком и состоит разница между тендинозом и тендинитом, который представляет воспалительный процесс в сухожилиях вследствие резкого и короткосрочного травмирования.
Наиболее частые причинные факторы:
- микротравмирования сухожильных волокон;
- чрезмерная двигательная нагрузка на волокна сухожилия.
Результат описанного явления — формирование в сухожилиях и хрящах некротических зон, которые претерпевают жировую трансформацию, откладывание солей кальция. С течением сухожилие оссифицируется, происходит потеря эластичности, приводящая к дистрофически-воспалительным явлениям.
Классификация
Зачастую они бывают посттравматическими (посленагрузочными), которые формируются у профессиональных спортсменов с наличием избыточной и длительной физнагрузки и у работников предприятий с тяжелым физическим трудом (стройки, заводы и пр.).
В отдельную группу определяют тендинозы ревматической природы в результате подагрического поражения и артрита.
Симптоматическая картина
К общей симптоматике относится:
- болевой синдром при производстве активных двигательных актов, который исчезает в состоянии покоя;
- пассивные двигательные акты конечностью совершаются при отсутствии боли;
- пальпирование поврежденного сухожилия создает дискомфортные и болевые ощущения;
- сухожильный аппарат суставного соединения уплотнен, кожная поверхность гиперемирована, отмечается повышение местной температуры кожного покрова;
- во время движения наблюдается похрустывание либо треск.
В соответствии с локализацией определяются отдельные формы:
- Локоть теннисиста (эпикондилит латеральный). Повреждаются разгибающие запястье мышцы. Болезненное ощущение отмечается в локтевой зоне с иррадиацией в верхнюю часть — плечо, по наружной стороне и предплечье. Иногда развиваются слабость в кистевой части, затруднения при поднятии надколенника, рукопожатии либо выжимании во время стирки.
- Рука гольфиста, бейсболиста (медиальный эпикондилит). Повреждаются разгибающие и вращающие мышцы предплечья. Ощущается боль на внутренней локтевой плоскости, при сгибании кисти, надавливании на последнюю.
- Болезнь Кервена. Повреждаются сухожильные волокна I пальца кисти. Ощущаются боли во время разгибания и отведения последнего. Боль при пальпировании основания большого пальца и при соприкосновении подушечками I и V пальцев.
- Тендиноз надколенника (колено прыгуна). Болевое ощущения в коленном суставном сочленении, сухожильный отек. Без соответствующего лечения может произойти отрывание надколенной чашечки.
- Тендиноз четырехглавой мышцы. Клинически сходен с предыдущей формой, однако, как правило, развивается у спортсменов со стажем.
- Посттибиальный тендинит. Вовлекается в патпроцесс большеберцовая мышца. Вызывает болезненное ощущение в сухожильной части, пятке, своде стопы, усиливающееся в период бега и переноски тяжестей. В качестве осложнений можно назвать плоскостопие и пяточная шпора.
Диагностирование
Базисом диагностирования выступают жалобы больного и их связь с избыточными и продолжительными нагрузками (преимущественно у спортсменов). В дополнение к этому проводится физикальный осмотр и скрупулезное пальпирование сухожильно-мышечного аппарата, оценки совершения активных и пассивных двигательных актов.
Из инстументальных методов назначается рентгенологическое обследование и магнитно-резонансной сканирование суставного сочленения и его сухожильного аппарата.
Лечебные мероприятия
Подбором лечебной схемы занимаются врачи травматологи-ортопеды.
Она предусматривает консервативное или оперативное лечение. На начальных этапах патологический процесс следует лечить консервативным способом (первичные и вторичные мероприятия).
К первичным относятся:
- создание условий полного покоя конечности;
- холодотерапия;
- иммобилизировнаие при помощи тугих либо поддерживающих повязок, придав поврежденным конечностям возвышенной позиции.
К вторичным относятся:
- лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры;
- медикаментозное лечение инъекционным способом;
- методики по восстановлению и реабилитации суставного функуционирования;
- антивоспалительные средства.
С целью наибольшей эффективностью противовоспалительные гелевые и мазевые препараты следует применять в начальные 72 часа после травмы.
При запущенных формах показано оперативное лечение в виде иссечения измененных участков с дальнейшей пластикой сухожилия. Реабилитационный процесс продолжается до 3-х и более месяцев, применяются способы растяжения и формирования мощности сухожилия, прошедшего оперативное лечение.
Прогностические сведения
Жизненный прогноз благоприятный, однако, в некоторых случаях отмечаются рецидивные проявления.
- Что за патология спинальная дизрафия?
- Как лечить пояснично-крестцовый, грудной и шейный радикулит?
- Симптомы и лечение распространенного остеохондроза шейного отдела
- Проявления и терапия линейного перелома позвоночника
- Артроз коленного сустава — какие компрессы могут помочь?
- Артроз и периартроз
- Боли
- Видео
- Грыжа позвоночника
- Дорсопатия
- Другие заболевания
- Заболевания спинного мозга
- Заболевания суставов
- Кифоз
- Миозит
- Невралгия
- Опухоли позвоночника
- Остеоартроз
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Протрузия
- Радикулит
- Синдромы
- Сколиоз
- Спондилез
- Спондилолистез
- Товары для позвоночника
- Травмы позвоночника
- Упражнения для спины
- Это интересно
- 24 июня 2018
- Что делать — после неудачного падения на батуте болит спина и больно поворачивать шею
- При таких результатах МРТ нужна ли операция?
- Боли в пояснице и ягодице после падения
- Какие упражнения делать при переломе позвонков
- Боли в шее после неудачного кувырка
23 июня 2018
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
22 июня 2018
21 июня 2018
20 июня 2018
Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.
stopy.lechenie-sustavy.ru
в состоянии покоя, ночью, при ходьбе, лечение
Ноющая боль в колене является патологическим явлением, вызывающим дискомфорт и ограничение движения. Данный вид боли хоть и является периодическим, свидетельствует о протекании в организме скрытых заболеваний, которые при отсутствии своевременного лечения могут привести к полной обездвиженности колена и необходимости оперативного вмешательства.
Содержание статьи
Симптоматика ноющей боли в колене
При появлении болевого синдрома в колене особое внимание нужно уделить внешним признакам, сопутствующим данному неприятному явлению. Для постановки правильного диагноза крайне важно заострить внимание на таких деталях как: место локализации боли в колене, характер боли (острый, периодический), время появления (дневное, ночное), сопутствующие действия, влияющие на появление и интенсивность боли (ходьба, покой, попытка согнуть или разогнуть конечность). В зависимости от интенсивности боль в колене может быть сильная ноющая и слабая. Локализована такая боль может быть в различных местах
Боль над коленом
Боли над коленом могут свидетельствовать о нарушении целостности связок, сухожилий или хрящей коленного сустава в результате травмы или воспаления. Более точную клиническую картину врач сможет получить при наличии дополнительных сведений и внешних признаков.
Боль ниже колена
Ноющая боль ниже колена бывает различной по интенсивности. Чаще всего причиной такого вида боли является заболевание бурсит. Данная патология сустава характеризуется такими дополнительными признаками как: отек сустава, образование под суставом опухоли, плотной на ощупь, ограничение движения конечности. Боль, локализованная ниже колена также может являться симптомом некроза берцовой кости. При данной патологии характерны такие признаки как: отечность передней и задней стороны коленного сустава, дискомфорт при движении, боль, локализованная в местах отека.
Боль на внутренней поверхности колена
Боль, локализованная в этой области, может свидетельствовать о развитии таких заболеваний, как: артрит, разрыв мениска, ревматизм, рахит, периартрит, киста Бейкера.
Все перечисленные заболевания обладают ярко выраженной симптоматикой в виде усиления боли при увеличении физической нагрузки. Провоцирующими боль действиями и могут быть: подъем по лестнице, бег, долгая или быстрая ходьба, некоторые виды упражнений. При кисте Бейкера ещё одной особенностью заболевания может стать интенсивная ноющая боль под коленом, которая усиливается при попытке согнуть конечность. При отсутствии адекватного лечения, данные заболевания могут привести к хроническому нарушению подвижности коленного сустава и послужить показанием к хирургическому вмешательству.
Особое внимание нужно уделить описанию внешних признаков больного колена: наличие или отсутствие отека, хруст во время сгибания конечности, покраснение кожи. Данные уточнения помогут наиболее четко отобразить клиническую картину, что поможет быстрее выявить причину ноющей боли и назначить адекватную терапию.
Почему ноют колени в состоянии покоя
Порой случается так, что ноющая боль в колене не утихает и в состоянии покоя, а не только во время совершения каких-либо физических движений. Объясняется это тем, что при нарушении кровообращения в больной конечности происходит застой венозной крови, что вызывает отек и сдавливание нервных окончаний в коленной области. Все это приводит к возникновению боли, которая в совокупности с нарушением работы сосудистой системы может не утихать даже при полном обездвиженности конечности. В этом случае боль в колене может беспокоить даже в ночное время. Боль при проблемах с сосудами может локализоваться сразу в обеих ногах. Если ноющая боль в колене усугубляется в дневное время такими симптомами как сильный отек и покраснение кожи в коленной области, необходимо проверить коленный сустав на наличие повреждений, вызванных воспалительным процессом. Если данная симптоматика проявляется и в ночное время суток, то, скорее всего речь идёт о травме. Причиной ноющих болей в колене, проявляющихся ночью может стать дефицит в организме таких микроэлементов как кальций и магний. У женщин ночные ноющие боли в коленях могут быть вызваны гормональным сбоем, вызванным климаксом, беременностью, лактацией. Также ноющую боль в колене, проявляющуюся ночью может спровоцировать ношение неудобной обуви, например туфель на высоком каблуке. При проявлении ноющей боли не стоит пускать это явление на самотёк. Даже если боль не значительная, следует обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.
Диагностика при ноющих болях в колене
Для того чтобы выявить истинную причину появления ноющей боли в колене, необходимо обратиться за помощью к травматологу или ревматологу, который после детальной диагностики сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. В процессе диагностики врач придерживается последовательного алгоритма действий. В первую очередь, для получения предварительной клинической картины собирается анамнез и информация о локализации боли, времени ее появления, интенсивности, сопутствующих внешних явлениях (отек, покраснение кожи, хруст).
Визуальный обзор и пальпация больного колена.
Помогает установить внешние проявления патологии, вследствие которой появилась ноющая боль. При визуальном осмотре врач выявляет наличие или отсутствие отека, характер отечности (мягкая консистенция, уплотнения, болезненная припухлость), наличие или отсутствие покраснения кожи, которое свидетельствует о воспалительном процессе.
- Сбор лабораторных анализов: кровь, моча, суставная жидкость.
- Рентген коленного сустава.
- УЗИ коленного сустава.
Компьютерная томография.
- Магнитно-резонансная томография (наиболее действенный метод исследования).
- Артроскопия.
- Пункция суставной жидкости.
- Биопсия кости.
С помощью данных методов и исследований существует высокая вероятность постановки правильного диагноза причины или патологии, вследствие которой появляются ноющие боли в колене.
Что делать при появлении острой боли в колене
Коленный сустав ежедневно испытывает колоссальную нагрузку, поэтому острая боль может застать врасплох в самый неподходящий момент. Острая боль в колене может быть вызвана несколькими причинами.
Зачастую повреждение сустава или его составляющих наступает вследствие травмы или заболеваний перешедших в хроническую форму.
Ещё одной распространенной причиной является воспалительный процесс в коленном суставе, инфекционного и неинфекционного характера.
Также причиной болей в коленном суставе может и быть нарушение метаболизма в суставе. Вследствие данной патологии происходит недостаток питания хрящевой ткани. Дефицит питательных веществ вызывает преждевременный износ и разрушение сустава.
В случае, если острая боль возникла в состоянии покоя, для устранения болевого синдрома необходимо:
- Наложить на ногу ледяной компресс, применение холода поможет нормализовать кровообращение, что снизит боль и охладит воспаленную кожу.
- Принять удобное положение. Желательно, чтобы больная нога находилась в приподнятом состоянии, для этого можно использовать подушку или валик, на которые можно положить конечность. Данное положение обеспечит отток крови, что предотвратит ее застой и образование отека.
- Принять обезболивающие и противовоспалительные препараты, такие как: Анальгин, Диклофенак, Ибупрофен.
Данные меры реагирования на появление острой боли в колене являются временными и не помогут устранить саму причину появления боли. Для того, чтобы выявить из-за чего появилась резкая боль в колене и назначить своевременное лечение, необходимо обратиться за помощью к врачу.
При появлении острой боли в колене, которая проявляется при ходьбе, необходимо своевременно посетить врача, который проведет необходимое обследование и назначит лечение, исходя из причин и особенностей появления резкой боли. Если посещение врача в кратчайшие сроки невозможно, нужно самостоятельно принять следующие меры первой необходимости:
- Обеспечить покой больной конечности.
Приложить лёд к больному колену для устранения отека.
- Наложить тугую повязку на колено.
- Помассировать больную ногу лёгкими движениями, не доставляющими дополнительных болевых ощущений.
После выяснения причин возникновения острой боли в колене при ходьбе, врач назначит комплексное лечение данной патологии.
К какому врачу обращаться и что предпринять?
При появлении ноющих болей в колене не стоит откладывать визит к врачу в долгий ящик. Ведь чем раньше обратиться к доктору, тем быстрее он поставит верный диагноз и выпишет лечение.
В случае появления боли в колене нужно обратиться к следующим специалистам: травматолог, ревматолог, ортопед, хирург.
Любой из этих врачей сможет провести первичное обследование больной конечности, и, в случае необходимости перенаправит к другому специалисту. Однако, для того, чтобы лечение, назначенное врачом, привело к скорейшему выздоровлению, необходимо придерживаться списка некоторых правил.
Покой больной конечности
Не допускать чрезмерной нагрузки на поврежденную ногу. Следует временно отказаться от занятий спортом, заменив изнурительные тренировки щадящей лечебной физкультурой, не ходить пешком на дальние расстояния, исключить тренировки на велотренажёре, езду на велосипеде и беговые занятия.
Правильное питание
Необходимо исключить из меню жареные, сладкие, солёные, острые, копчёные блюда и маринады. Излишнее употребление соли способствует задержке жидкости в организме, что приводит к отекам и болям в суставах.
Местные обезболивающие препараты
Снизить болевой синдром и нормализовать двигательную активность, до того, как врач поставит диагноз и выпишет лечение, можно с помощью наружных медицинских препаратов, таких как мази, гели, крема, бальзамы, компрессы. В настоящее время можно подобрать средство для устранения неприятной симптоматики исходя из индивидуальных особенностей течения болезни. Препараты наружного действия, в зависимости от активных компонентов, входящих в их состав помогут снять боль, воспаление, отечность тканей. Главное при выборе такого препарата получить консультацию врача.
Облегченная утренняя гимнастика
Даже если раньше вы не занимались спортом, при ноющих болях в коленях необходимо выполнять несложные гимнастические упражнения, не доставляющие боли и дискомфорта. Такие тренировки позволят держать больную конечность в тонусе, не позволят одрябнуть мышцам и помогут разработать суставы. Самое главное, чтобы нагрузки были разумными и выполнялись исключительно в положении лёжа или сидя.
Данные нехитрые рекомендации станут хорошей дополнительной мерой оздоровительного воздействия на причины боли в коленях. В сочетании с комплексным медицинским лечения они позволят быстрей добиться положительного результата.
Лечение ноющих болей в колене
К лечению боли в колене нужно подойти комплексно. Лечить необходимо не только симптоматику заболевания, но и сами причины по которым она произошла. В настоящее время к традиционным методам устранения ноющей боли в коленях относятся:
- Медикаментозное лечение.
- Физиотерапия.
- Массаж.
- Хирургическое вмешательство.
Необходимые для лечения медикаменты подбирает врач, с учётом выявленной патологии, вследствие которой ноют колени. Для лечения обычно назначаются препараты, обладающие обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным действием. В зависимости от симптоматики, могут быть прописаны средства улучшающие кровообращение, укрепляющие сосуды, гормональные препараты. Лекарственные средства, применяемые для лечения суставов, могут быть предназначены для наружного применения (крема, гели, мази), внутреннего применения (таблетки, капсулы), а также могут выпускаться в форме растворов для внутримышечных и внутри суставных инъекций.
Хорошим средством в лечении ноющей боли в ногах является физиотерапия. Данные процедуры помогают ускорить заживление суставных тканей, восстановить повреждённые хрящи, снять отеки и боль. К основным видам физиотерапии относятся такие процедуры, как:
- Магнитная терапия.
- Лазерное лечение.
- Электрофорез.
- УВЧ-терапия.
- Грязевые ванны.
Данные процедуры проводятся курсами от 5 до 15 дней, по назначению лечащего врача.
Дополнительное оздоровительное воздействие на больную конечность оказывает массаж. Данный вид воздействия проводится с целью устранения спазмов в мышцах, расслабления, улучшения кровотока и восстановления суставных тканей. В зависимости от индивидуальных особенностей течения заболевания массаж может проводиться с помощью интенсивных разминающий движений, либо медленных поглаживающих, также пациенту может быть назначен точечный массаж.
В крайних случаях, если ноющие боли в коленях вызваны заболеваниями, находящимися на последней стадии развития, когда медикаментозное лечение и физиопроцедуры уже бессильны, пациенту может потребоваться операция по замене сустава или его части на искусственный протез. В настоящее время данные операции проводят малоинвазивным способом, что способствует быстрому восстановлению и малой травматизации тканей при оперативном вмешательстве.
Рецепты лечения народными средствами
Хорошей альтернативой медикаментозному лечению станет лечение с помощью народной медицины. Плюсом терапии с помощью народных методов является то, что в отличие от химических препаратов, они редко вызывают побочные эффекты. К числу самых эффективных методов лечения ноющей боли в коленях с помощью народных средств.
Настойка на основе сирени, одуванчика и конского каштана.
Измельчённые цветы растений берут в равных пропорциях, заливают этиловым спиртом, переливают в посуду из темного стекла и настаивают в течение 14 дней в прохладном месте. Применяют в качестве ежедневных компрессов на больной сустав. Компресс следует делать с тепловым эффектом, для этого после наложения марли, смоченной в настойке, колено нужно утеплить с помощью целлофановой пленки. Данное средство способно купировать болевой синдром и вернуть подвижность больной конечности.
Глина
Является прекрасным источником минеральных веществ, необходимых в лечении суставов. Лучше всего для этой цели подойдёт жёлтая глина. Для приготовления лечебного компресса, нужно небольшое количество глины развести чуть теплой кипячёной водой, полученную смесь зафиксировать на колене с помощью марлевой повязки. Сверху обернуть целлофановой пленкой. Процедуру лучше делать на ночь. Курс лечения составляет 14 дней.
Нутряное свиное сало
Небольшой кусок сала зафиксировать на колене с помощью бинта или эластичной повязки, сверху обернуть пленкой. Время воздействия 2-3 часа. Процедура даёт согревающий эффект, что положительно сказывается на больном суставе. Курс лечения составляет неделю.
Капуста
Данный овощ можно использовать в качестве компресса с капустным листом, либо как примочку с использованием капустного сока. Для этого из капусты нужно выжать сок с помощью соковыжималки, смочить в нем салфетку или марлю и наложить на больное место, зафиксировав повязкой. Либо взять капустный лист, предварительно надрезанный ножом, приложить к больному месту и также зафиксировать с помощью бинта. Процедура даёт стойкий противовоспалительный эффект, снимает покраснения кожи.
Желатин
Благодаря содержащемуся в его составе коллагена, полученному из костной и мышечной ткани животных, желатин обладает прекрасным терапевтическим воздействием на больные суставы. Его можно использовать, как внутрь, при приготовлении пищи и как наружное средство. Для этого нужно взять 2 столовых ложки желатина, залить их теплой водой и оставить набухать на пару часов. После этого, полученную смесь выложить на марлевую повязку и зафиксировать на больном суставе. Время воздействия составляет 15-20 минут.
Огурец
Измельчить огурец на тёрке. Полученную кашицу выложить на марлю или бинт, зафиксировать на больном месте. Процедуру рекомендуется делать на ночь. Курс лечения составляет 14 дней.
newsustav.ru
Ноют колени ночью в состоянии покоя в согнутом положении
В процессе эволюции люди встали на нижние конечности. Прямохождение увеличило нагрузку на позвоночник, кости, мышцы и сухожилия ног. Поэтому у современного человека большой риск травматизации основных суставов нижней конечности: коленного и голеностопного.
Тазобедренное сочленение — самое мощное в молодом организме, его повреждения редки.
Колено – сложный комплексный сустав, соединяющий надколенник, бедренную и большеберцовую кость. Он укреплен боковыми, задними и внутренними связками.
Также в его состав входят хрящи, мышцы, их сухожилия и синовиальные сумки.
Причины дискомфорта и боли

При артралгии любой локализации необходимо обратиться к врачу! Коленный сустав – важный компонент опорно-двигательного аппарата. При его дисфункции человек утрачивает способность к нормальному передвижению и ведению обычного образа жизни.
Артралгия – боль в суставах без объективных симптомов его поражения.
Появление чувства дискомфорта в колене – очень тревожный знак, который может стать серьезной проблемой. Так как в его состав входит большое количество элементов, то боль может указывать на десятки заболеваний различных анатомических образований.
Травма
Самые распространенные причины ноющей боли в колене – механические повреждения сустава. Они всегда возникают у профессиональных спортсменов, артистов цирка или танцоров.
Чаще встречаются ушибы и переломы костей сустава. Основные их причины: падение на коленку или сильный прямой удар по ней твердым предметом.
Ушиб – повреждение мягких тканей. Перелом – нарушение целостности кости при излишней нагрузке на неё.
Симптомы:
- боли в пораженном месте,
- отек коленки,
- вынужденная поза – нога полусогнута (суставная полость достигает максимального размера),
- невозможно опереться на конечность,
- могут быть кровоподтеки на передней поверхности ноги,
- движения сустава затруднены и сопровождаются болезненными ощущениями.
При переломе симптомы более выражены:
- возникает острая резкая боль при пальпации колена,
- ее усиление даже при незначительном движении сустава,
- формирование выраженного объемного отека,
- массивные кровоподтеки в зоне травмы,
- в процессе ходьбы пострадавшая нога не участвует, опора на нее невозможна.
Вывих

Выделяют полную и неполную его форму. Они отличаются причинами возникновения, клинической картиной и принципами лечения.
Табл. Виды вывихов коленного сустава.
Подвывих | Полный вывих | |
Этиология | Результат сильного удара по опорной ноге. | Происходит при повороте на конечности. |
Смещение сустава | Вперед или назад. | Внутрь или наружу. |
Боль | Менее выражена. | Интенсивная. |
Положение ноги | Небольшое сгибание. | Выпрямлена. |
Укорочение | Нет. | Есть. |
Движения | Незначительные, сопровождаются болью. | Невозможны. |
Спазм мышц | Есть. | Присутствует. |
Отек | + | + |
Особенности | Хруст или щелчки при ходьбе. | Коленная чашечка находится выше своего анатомического расположения. |
Разрыв связок

Широко распространенная травма не только у спортсменов, но и у обычных граждан.
Связка – образование из соединительной ткани плотной консистенции, скрепляющее составные части сустава.
Причины: прямой удар по коленке, чрезмерное ее сгибание, падение или прыжок с высоты. У лиц пожилого возраста возможен механический износ сустава.
У гиперактивных детей из-за слабого развития костно-мышечной системы повышен риск разрыва связок и менисков.
Проявления:
- ноющая боль разлитого характера,
- ограничение его подвижности,
- образование жидкости (выпота) в суставной полости,
- рефлекторный спазм мышц ноги,
- отек,
- кровоподтеки на передней его поверхности,
- при разрыве связки надколенника возможно его смещение.
Ущемление нерва

Не всегда дискомфорт в суставе связан с прямым травматическим воздействием на него.
Сильная ноющая боль в колене в состоянии покоя может быть следствием защемления нерва. Предполагаемые причины:
- избыточная масса тела (в том числе и при беременности),
- частая физическая активность (особенно при неправильной технике выполнения упражнений с большими утяжелителями),
- последствия травм – патологические костные наросты,
- воспаление сустава, переходящее на нервное волокно,
- генетическая предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям.
Защемление нерва проявляется резкими, острые, жгучие и стреляющими болями. Определяется слабость в ногах, видны подергивания мышц вокруг колена. Сгибание и/или разгибание конечности сопровождается неприятными ощущениями, в результате у больного меняется походка.
Синовит

Это опасное полиэтиологическое заболевание.
Синовит – нагноение синовиальной оболочки сустава.
Его вероятные причины:
- Осложнение механической травмы колена (включая переломы и проникающие ранения).
- Последствия артрита.
- Подагра – метаболическое заболевание, обусловленное дисбалансом мочевой кислоты в организме. В результате происходит отложение ее солей в суставах, почках и других тканях, что приводит к синовиту.
- Ятрогенная, то есть следствие медицинских манипуляций (пункция).
Симптомокомплекс:
- припухлость (отек),
- интенсивная болезненность всего сустава,
- кожа колена горячая на ощупь,
- конечность в полусогнутом положении,
- возможны частые вывихи.
Повреждения мениска

Распространенное явление у спортсменов, особенно у тяжеловесов и бегунов. Оно появляется после неудачного прыжка, неправильной постановки ноги и удара коленом о твердую поверхность. Мениск натягивается или раздавливается между суставными поверхностями костей и повреждается. При худшем раскладе – разрывается.
Мениск – хрящевое образование, выполняющее роль амортизатора и стабилизатора в суставе.
Среди всех пациентов ортопедов с сильной ноющей болью в колене около 40% обращаются с менископатией. У пожилых людей к ней может привести обычный поворот или приседание. Чаще травмируется правый мениск.
Отличительные особенности: чувство покалывания и артралгия при передвижении и в покое, изменение контуров коленки, невозможно полностью выпрямить ногу. Врачи выделяют симптом «лестницы» — болевые ощущения резко усиливаются при спуске по лестнице.
Ноющая боль в коленном суставе после перенесения менископатии может стать хронической.
Бурсит, артрит, артроз

Воспалительные заболевания анатомических элементов коленного сустава будут вызывать боль как в покое, так и при ходьбе. Подобные диагнозы ставятся пациентам любого пола, возраста и профессии.
- Бурсит – воспаление синовиальной сумки суставов. В коленном наблюдается крайне редко.
Развивается из-за травм или инфекции.
Симптомы: припухлость колена, повышение температуры в области поражения.
Бурсит опасен тем, что синовиальные сумки связаны между собой, и воспалительный процесс быстро переходит на другие анатомические образования. По мышцам он распространяется на голень и бедро.
- Артрит – собирательное название любых поражения суставов. В узком смысле – их нагноение.
Может быть самостоятельным заболеванием или осложнением другого.
Часто является следствием травмы колена, аутоиммунных нарушений, подагры.
Характерны покраснение кожи, ограничение движения в суставе, искривление его формы, хруст при сгибании и разгибании ноги.
Обнаруживают в основном у женщин 35-50 лет.
- Артроз – поражение хрящевой и костной ткани коленного сустава.
Этиология: механические повреждения, нарушения метаболизма, гормональная патология, осложнение воспаления.
Проявляется болью и деформацией сустава, что приводит к дисфункции опорно-двигательного аппарата.
Хронические инфекции

Патологии других, даже отдаленных, органов могут переходить на костно-мышечную систему. При наличии острых и хронических заболеваний (пневмонии, пиелонефрита, цистита и других) увеличивается риск перехода инфекции на суставы. Возбудители попадают в него через кровь или лимфу.
Чаще всего это полиартрит. Возбудитель – различные бактерии, чаще гонококки. Если его не лечить, то колени будут регулярно болеть, особенно в межсезонье.
Новообразования
Опухоль коленного сустава чаще встречается как метастаз рака легких или молочной железы.
- Доброкачественные опухоли костной ткани называют остеомами.
Характерны интенсивные боли в области поражения. Часто колено ноет по ночам.
- Злокачественные опухоли костей называют остеосаркомами.
Развивается некроз (омертвление) тканей, что сопровождается болями и кровоподтеками.
- Существуют опухолеподобные заболевания костей: фиброзная дисплазия, при которой нормальная костная ткань замещается мягкой и пластичной фиброзной.
Симптомы: боли, деформация сустава, возникновение переломов.
- Остеохондрома – замещение костной ткани хрящом. Опасна тем, что переходят в агрессивный злокачественный рак.
- Хондрома – доброкачественное новообразование хряща. Колено поражает крайне редко.
- Хондросаркома – злокачественная опухоль хрящевой ткани.
Избыток веса

Этих трех пунктов достаточно для обоснования повышенной травматизации коленного сустава у людей с ожирением:
- Лишние килограммы – враги связочного аппарата. У тучного человека увеличивается нагрузка на костно-мышечный каркас, особенно на нижнюю часть тела.
- Чем больше вес, тем быстрее изнашиваются суставы и формируются застойные явления в лимфатических и кровеносных сосудах.
- При падении у человека с ожирением шанс травмировать колено в разы больше, чем у худого.
Факторы риска
Определенная часть населения должна обращать повышенное внимание на состояние своих коленных суставов.
Это люди, имеющие следующие факторы риска:
- Женский пол.
- Пожилой возраст.
- Лишний вес.
- Профессиональный спорт.
- Слабо развитый мышечный каркас.
- Наличие заболеваний опорно-двигательной системы или генетическая предрасположенность к ним.
- Перенесение травмы или хирургического вмешательства на коленном суставе.
- Большие регулярные нагрузки на ноги.
- Частые повреждения колена.
- Сопутствующие заболевания эндокринной системы, метаболические нарушения, хронические инфекции.
Способы лечения

При появлении ноющей боли в коленном суставе нужно сразу обратиться в травмпункт или больницу.
Специалист осмотрит ногу, определит повреждение и назначит грамотную терапию. Почему ноют ноги и колени, специалист выяснит после дополнительных исследований: рентгенографии, КТ или МРТ.
Методы лечения подразделяются на консервативное и хирургическое. Первое подразумевает применение лекарственных препаратов. Второе – оперативное вмешательство.
В запущенных случаях требуется протезирование.
Медикаментозная терапия
При ноющей боли в колене врач назначает комплексное лечение:
- Анальгетики для купирования боли (таблетки и мази).
- Различные препараты для восстановления костной и хрящевой ткани.
- Нестероидные противовоспалительные средства для устранения процесса нагноения. Могут приниматься в виде таблеток или инъекций в мышцу.
- Витаминно-минеральный комплекс для общего укрепления организма и ускорения регенерации тканей.
- Глюкокортикоиды в виде инъекций в полость сустава. Для уменьшения воспалительной реакции.
- Антибиотики. При инфицировании бактериями.
Народные методы снятия боли

При получении травмы колена необходимо сразу же обратиться в травмпункт. Если такой возможности нет, то допустимо облегчение болевого синдрома в домашних условиях с помощью народных средств.
Примеры:
- Компресс из листьев белокочанной капусты и меда.
Промойте лист овоща в горячей воды, разогрейте его (в духовом шкафу или микроволновой печи). Сделать неглубокие надрезы и обмазать мёдом. Полученный компресс приложить к коленке, обмотать пищевой пленкой и закрепить повязкой из бинта. Сверху можно замотать полотенцем. Держать до 10 минут во избежание ожога.
При воспалительных процессах в коленном суставе категорически ЗАПРЕЩЕНО делать теплые компрессы. Это только ускорит и усугубит нагноение.
- Вазелин и сок чистотела.
Смешайте эти компоненты. Полученную мазь нанесите на кожу колена. Временно это ослабит боль.
- Сырой картофель и хрен.
Овощи натрите на терке и из полученной смеси сделайте компресс на пораженный участок. Держать не более 10-15 минут! Боль быстро, но кратковременно стихнет.
Лечебная физкультура и массаж

Реабилитационная терапия назначается в период выздоровления для общего укрепления организма и предотвращения рецидива заболевания.
Пациент имеет право отказаться от лечебной физкультуры в больнице и заниматься дома. Комплекс для ЛФК подбирается индивидуально, в зависимости от характера повреждения сустава и согласованно с врачом.
Есть лишь ряд общих рекомендаций:
- Упражнения выполняются медленно, без резких движений. На больную ногу большую нагрузку не дают.
- Занятия в бассейне. Особенно это важно для тучных людей: вода поддерживает вес тела, нагрузка на сустав ослабляется. Однако при плавании работают все группы мышц организма.
- Неинтенсивные занятия на велотренажере.
- Регулярные пешие спокойные прогулки с периодическим отдыхом.
- Постепенное включение растяжки и силовых упражнений.
При появлении болей в суставе во время ЛФК или после нее сразу же прекратите упражнения и проконсультируйтесь с врачом.
Массаж:
- Направлен на поддержание тонуса мышц ноги и более быстрого восстановления функции сустава.
- При возникновении ноющей боли в колене в состоянии покоя может помочь избавиться от неприятных ощущений.
Длительный курс массажа улучшит трофику ноги и даст шанс навсегда избавиться от артралгии.
Когда боль становится тревожным признаком

Современному человеку часто некогда заняться своим здоровьем. При простуде он займется самолечением, дабы не тратить время на очереди в поликлиниках. При головной или другой боли примет на бегу анальгетик и продолжит свои дела.
Такой подход опасен. Есть ряд тревожных симптомов, игнорирование которых может привести к непоправимым последствиям.
Обратитесь к терапевту, если:
- Ноют колени при сгибании ноги. Спектр причин подобного недуга широк. Для постановки диагноза требуются обследования.
- При ходьбе слышится хруст или скрип. Предположительно это подвывих или артрит.
- Постоянно ноет колено в состоянии покоя или по ночам. Хроническое воспаление сустава, новообразование или системное метаболическое заболевание (дисфункция обмена веществ).
- Появится чувство подкашивания ног или неустойчивость.
- Определяются местные признаки воспаления: отек, покраснение, локальное повышение температуры, боль, нарушение функции костного сочленения.
- Обнаруживается ограничение движения в колене: невозможность полностью согнуть или разогнуть его.
- Заметна деформация сустава.
Меры профилактики

Для предупреждения возникновения болезней суставов необходимо следовать правильному образу жизни. Основная цель профилактики – избавление от факторов риска.
Она включает в себя:
- Снижение массы тела при наличии лишнего веса.
- Адекватные регулярные физические нагрузки для укрепления мышц и связок.
- Постоянное выполнение разминки перед занятиями спортом и растяжки – после.
- Ношение удобной обуви для минимизации риска падения и вывиха.
- Правильная техника выполнения упражнений (особенно с большими весами).
- При занятии профессиональным спортом используйте специальные фиксирующие наколенники.
noginashi.ru
👆 Ноющая боль в коленном суставе в покое
Колени человека ежедневно испытывают колоссальную нагрузку, ведь именно на них приходится основная тяжесть тела. Это самый большой сустав человека, при этом он подвержен частым травмам из-за того, что мышечный каркас колена слабо развит. При различных падениях, ушибах суставы плохо защищены мышечной тканью. Поэтому не удивительно, что боль в коленном суставе в покое и в движении рано или поздно могут почувствовать практически все. В тоже время, причинами болевых ощущений в колене могут быть различные явления: как заболевания, так и травмы. Если боль при сгибании или разгибании ноги еще как-то можно объяснить, тогда почему иногда болит колено в спокойном состоянии, например, когда мы просто лежим? Давайте попробуем разобраться.
Боль в коленном суставе
Ноющая боль в коленном суставе в покое – не редкость, симптом может проявляться у людей разного пола и возраста. Хотя, чаще всего данная неприятность случается у женщин. Очень многие заболевания имеют своим симптомом боль в коленях, причем, эти заболевания не всегда связаны с суставами и опорно-двигательным аппаратом в целом.
Коленный сустав состоит из трех костей: большой берцовой, бедренной и коленной чашечки. Между собой они скреплены внутрисуставными связками, а сами суставы покрыты синовиальной оболочкой, внутри которой есть немного жидкости, насыщающей хрящ и снижающей силу трения. Между бедренной и большой берцовой костью расположены хрящевые пластины, называемые менисками. Можно сказать, мениски разделяют колено на две практически одинаковые по размеру части. Мениск защищает суставной хрящ от излишней подвижности и при ходьбе играет роль амортизатора. Чаще всего травмы колена связаны с повреждением мениска, ведь с возрастом эта пластина истончается.
Боль в коленных суставах в покое может быть вызвана повреждениями каждой составляющей сустава, поэтому и методы лечения бывают разными. Если болят колени даже в покое – это явно свидетельствует о проблемах со здоровьем, и упускать время, терпеть боль, надеясь что «само пройдет», просто опасно.
Симптом бывает вызван различными заболеваниями: воспалительными процессами, инфекциями, травмами. Нередко некачественно оказанная медицинская помощь при травме, или полное ее отсутствие, приводит в дальнейшем к серьезным заболеваниям, которые выражаются в боли в коленных суставах ночью или просто в положении лежа. Поэтому очень важно вовремя обращаться к специалисту даже при, казалось бы, незначительных травмах такого хрупкого сустава, как колено. Советуем прочитать отдельную статью о том, если болит колено, к какому врачу обратиться. Качественное лечение позволит как можно быстрее избавиться от проблемы и вести активный образ жизни.
Причины боли в колене в состоянии покоя
Почему болит колено в положении лежа? Возможно, это является следствием такого воспалительного процесса, как синовит. Воспаляется внутренняя поверхность капсулы сустава. Процесс может быть вызван травмой колена, попаданием инфекции внутрь сустава. Синовит можно узнать по распухшему колену, сильной боли с утра, постепенно снижающейся к вечеру. При этом, болит колено в покое и ночью, но характер боли сменяется с острого на ноющий.
Другой причиной болевого ощущения может являться бурсит. Это нарушение, возникающее из-за воспаления суставной сумки, в которой находится сустав. Суставная сумка призвана защищать колени от травм и инфекций, но иногда она не справляется со своими функциями. Бурсит также может быть вызван различными травмами, но часто он свидетельствует о возникновении ревматоидного полиартрита, подагры, артрита. Если бурсит не залечить, боль в коленном суставе в положении лежа может долго сопровождать пациента.
Читайте также
Другое воспалительное заболевание, которое может быть причиной болевых ощущений в колене, возникающих даже в состоянии покоя, это артрит. Он протекает неторопливо, периодически обостряется, и сопровождается практически не прекращающимися болевыми ощущениями. Из-за этого человек чувствует себя ограниченным в движениях, т.к. боится «потревожить» больной сустав.
Если артрит не лечить, может возникнуть артроз, — изменение и разрушение хрящей сустава. При этом болит колено ночью, в покое. Артроз может возникать из-за нарушений в работе сосудов и воспалительных процессов околосуставных тканей.
Нередко из-за перенесенных инфекционных заболеваний человек с большой долей вероятности подвержен полиартриту и артриту.
Недолеченные воспаление легких, ангина, урогенитальные инфекции могут привести к болезням суставов. При этом ноющая боль в коленном суставе в покое по ночам чаще всего разыгрывается при изменениях погодных условий.
Болит коленный сустав по ночам? Вспомните, не было ли у вас недавно каких-либо травм. Возможно, вы резко подвернули ногу и не обратили на это внимание, поскользнулись на тропинке или ушибли ногу при падении. Очень часто болит колено в положении лежа после подобных травм. Получить травму может любая составляющая коленного сустава, из-за чего она деформируется, что приводит к воспалительным процессам. Выше мы уже говорили о том, что наиболее часто травмируется мениск. Слишком длительная ходьба или изнуряющие тренировки, ушибы могут привести к изменению мениска. При этом возникают болевые ощущения, которые не дают разогнуть колено, подобная незалеченная травма мениска может со временем привести к ноющей боли и в состоянии покоя, когда вы уже и думать забыли о самом факте повреждения.
У кого часто болят колени
Болезни суставов, как и другие заболевания, не возникают ниоткуда, часто их причинами может быть наш образ жизни, привычки и даже профессия. Например, риск получить проблемы с коленом сильно велик у людей с лишним весом. Нагрузки на коленный сустав у человека с лишним весом увеличиваются в несколько раз. Зачастую именно полнота провоцирует заболевание сустава.
Низкая физическая активность приводит к плохо развитой мышечной массе, что в свою очередь отражается и на состоянии сустава. Также и слишком большая физическая активность спортсменов нередко провоцирует болезни коленного сустава, вызывающие боль даже в состоянии покоя. Травмы и операции на коленном суставе тоже приводят к болевым ощущениям.
Независимо от того, существует ли предрасположенность к болезням суставов или боли в колене в спокойном состоянии вызваны травмой, главное вовремя обратиться к нужному специалисту. Выбор доктора зависит от характера боли, но зачастую сам пациент не может понять, каким именно заболеванием обусловлен симптом. Здесь важно не ставить себе диагноз самостоятельно, а прийти за помощью к квалифицированному специалисту.
www.sportobzor.ru
Ноют колени, боль в состоянии покоя и ее причины
Когда ноют колени, большинство пациентов списывают это на усталость. Но такие неприятные ощущения могут быть связаны и с чрезмерными физическими нагрузками, и с травмами. В любом случае, если часто ноют колени, стоит обратиться к специалисту. Он проведет диагностику, найдет причину и подберет подходящее лечение, которое поможет убрать неприятный симптом.
Почему болят колени?
Колени – это самые крупные суставы, на них ложится большая нагрузка. Поэтому относиться к ним следует бережно. Травмы, не слишком здоровый образ жизни, а также многие другие факторы могут привести к проблемам с этими суставами. Дискомфорт в коленях может говорить о следующих болезнях:
- артрит;
- артроз;
- бурсит;
- травмы;
- повреждение мениска.
Что может влиять на возникновение этих заболеваний? Причины могут быть разными. Чаще всего,болят колени при травмах, но есть и другие причины, которые провоцируют возникновение проблем с коленями.
Почему болит колено ночью? Тут может быть масса заболеваний. Разобраться с этим может только специалист после визуального осмотра, а также получения всех необходимых анализов. Ведь один осмотр не поможет точно определить болезнь. Чаще всего, вызывать боль в колене ночью могут следующие болезни:
- остеопороз;
- бурсит;
- артрит;
- травма колена.
Вот еще причины ноющего ощущения в коленях:
- Слишком сильные физические нагрузки. При длительной или при резкой нагрузке, возникает воспаление в сухожилии и надколеннике.
- Переохлаждение. При регулярном переохлаждении ухудшается кровообращение в суставе, поэтому возникает воспаление.
- Недостаточное количество жидкости. Надо иметь в виду, что ее недостаток приводит к сильному трению в суставной сумке колена.
- Лишний вес тоже ведет к возникновению болей, так как создает дополнительную нагрузку на колени.
- Выполнение без инструкции сложных упражнений.
Инфекционные заболевания приводят к болям, колени иногда ноют даже при обычной простуде.
О психосоматике читайте тут.
Какие могут быть симптомы при разных болезнях?
Боль может быть разной и сопровождаться другими симптомами. Тогда обычно беспокоит боль в колене в покое. Особенно, если ноги долго находились в согнутом положении.
Если же травмы серьезные, например, повреждение мениска, то боли могут быть не только ноющими, но и острыми. Если сгибание коленей было очень резким или был совершен неудачный прыжок, может последовать щелчок, а затем острая боль. Это говорит о том, что мениск поврежден. Обычно такая ноющая боль в коленном суставе бывает при занятиях спортом. Боль может затихать, но периодически возобновляется.
Важно! Не стоит долго терпеть боль. Она может привести к множеству сопутствующих болезней – от грыжи до паралича.
Остеопороз – эта болезнь, при которой происходит разрушение суставов. Часто возникает у людей с лишним весом или при слишком активном занятии спортом. Симптомы при этом заболевании очень яркие. Проявляется болезнь следующим образом:
- хруст;
- частые припухлости сустава;
- боль при покое;
- деформация.
Бурсит – это воспаление коленной сумки с жидкостью. Может появиться даже после небольших ушибов или из-за лишнего веса. Эта болезнь может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Кроме ноющей боли могут беспокоить следующие симптомы:
- отек;
- усталость в ногах;
- повышение температуры;
- покраснение над областью сустава;
- ограниченность движений в колене.
Артрит – воспалительное заболевание, которое обычно возникает у людей молодого возраста. Причины появления этой болезни разнообразные – от аллергии до инфекций и слабого иммунитета. Кроме болей по ночам, могут проявляться такие симптомы, как:
- лихорадка;
- отечность;
- раздутие сустава;
- краснота;
- общая слабость;
- сыпь.
Если колено не только ноет, но и сопровождается выкручивающей и выворачивающей болью, значит, высока вероятность разрушения хрящей в колене. Это очень опасное состояние, которое может привести к серьезным последствиям. Лечение при таком состоянии, когда колено даже в состоянии покоя болит, может быть длительным. Что вызывает разрушение? Причины могут быть следующими:
- нарушение обменных процессов;
- хронические инфекции;
- слабый отток венозной крови.
Если болят и выворачивает ноги ниже колен или даже ступни, это может свидетельствовать о проблемах с позвоночником. Такие боли наблюдаются при защемлении нерва или остеохондрите. Особенно, если ноющая боль в колене продолжительная.
Болит колено в состоянии покоя при разных заболеваниях. Поэтому, если крутит колени часто, необходимо обязательно обратиться к доктору. Особенно, если такая боль сопровождается другими неприятными симптомами. Характер боли может быть одинаковым при разных патологиях, что подразумевает проведение дифференциального обследования, кроме основной диагностики.
Факт! У пожилых людей часто ноют колени. Но тут играет роль изношенность хрящевой ткани.Чем человек старше, тем сложнее восстанавливать ее.
Диагностика заболеваний
Поскольку болезней этого сустав очень много, диагноз поставить довольно непросто. Поэтому требуются различные методы обследования. Но самый первый способ – пальпация сустава и опрос пациента. Часто специалист назначает ультразвуковое исследование, КТ или МРТ. Кроме того, могут потребоваться такие методы обследования, как:
- Биохимия крови – покажет увеличение мочевой кислоты.
- Общий анализ крови – может быть выявлена анемия, высокое СОЭ при артрите, лейкоцитоз.
- Рентген – проводится, чтобы определить изменение суставов или травмы.
- Микробиологическое исследование – при подозрении на одну из форм артрита делают соскоб на наличие хламидий.
- Пункция сустава – исследуется содержание кровяных телец и белка, а также проводится посев на микроорганизмы.
- Серологический анализ – проводят при подозрении на ревматоидный артрит.
Иногда, если есть вероятность развития остеопороза, проводится денситометрия (определяется плотность костей).
Какое лечение поможет?
Что делать, если ноют и болят колени? Универсального лечения нет, все зависит от причины болей. Но прежде всего, необходимо снизить нагрузку на суставы, для этого врач может рекомендовать фиксирующую повязку.
Кроме того, чтобы снизить боль, врач может назначать обезболивающие препараты. А при воспалениях – противовоспалительные средства. Если боль совсем уж нестерпимая, назначается так называемая блокада, она обычно проводится Новокаином, чего делать нельзя людям с аллергией на этот препарат.
Факт! Новокаин не уберет причину, он лишь временно снимет симптомы и болевой синдром.
При травме в первые двое суток специалист может назначить холодный компресс, кроме лекарственных препаратов. По рекомендации доктора, который ответит на вопрос, почему ноют колени, можно применять горячие компрессы для прогревания колена или разогревающие мази.
Что еще используется для лечения? Это физиотерапевтические процедуры, массаж, применение хондропротекторов (восстанавливают хрящи). Такие препараты предназначены для длительной терапии, поэтому нужно приготовиться к тому, что принимать их придется не месяц и даже не полгода. Курс лечения – от года до двух лет.
Очень полезна лечебная физкультура. Назначают ее обычно уже после снятия острых болей. От слабой нагрузки постепенно можно переходить к чуть более интенсивной, но она все равно должна быть умеренной.
О том, откуда у ребенка сыпь на локтях, читайте в другой статье.
Важную роль играет и образ жизни. Надо правильно питаться. Меню должно быть полноценным и сбалансированным. Необходимо сократить употребление соли и сахара, простых углеводов, жирных молочных продуктов и мяса.
В меню должна быть рыба, овощи, крупы, полезны супы и любые каши. А разгрузочные дни позволят не только держать массу тела в норме, но и немного освободить нижние конечности, снять отечность. Кроме того, необходима умеренная физическая нагрузка, что делать можно только при отсутствии болей.
prokoleni.ru
Щелчки в коленном суставе при разгибании
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…
Читать далее »
Когда появляются проблемы с суставами, даже повседневная деятельность может стать в тягость, не говоря уже о чрезмерных нагрузках. Болевые ощущения мешают физической активности, тем самым снижая качество жизни пациентов. Но даже такие, казалось бы, незначительные проявления, как хруст и щелчки в суставах, должны обратить на себя внимание и заставить задуматься о состоянии опорно-двигательного аппарата. Такие симптомы со стороны коленного сустава можно встретить даже у детей, не говоря уже о лицах среднего и пожилого возраста. Следовательно, они требуют тщательного анализа, чтобы выяснить, является ли это признаком патологии, и что нужно делать для устранения неприятных ощущений.
Причины
Хруст и щелканье в коленях у одних людей возникают совершенно внезапно, а другие даже не могут вспомнить, когда эти симптомы появились, поскольку проводят с ними значительную часть сознательной жизни. Но и те и другие должны понимать, что подобная ситуация не является нормой, а, значит, свидетельствует о каком-то отклонении в работе суставов. И чем раньше будет известно, какие изменения произошли, тем больше вероятности предотвратить прогрессирование патологии. Иногда бывает и так, что щелчки появляются из-за индивидуальных особенностей строения околосуставных тканей – связок, сухожилий, надколенника.
Если хрустят колени при приседании, нужно подумать, не подвергаются ли они избыточным нагрузкам (например, при подъеме тяжестей), достаточно ли суставам физической активности, нет ли ожирения, правильно ли подобрана обувь. Это наиболее простые и в то же время важные моменты, играющие роль в развитии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Следующим шагом должно стать рассмотрение возможности появления таких состояний:
- Артриты.
- Остеоартроз.
- Последствия травм.
- Гипермобильность суставов.
- Врожденные особенности (дисплазии).
Многие не придают значения щелчкам при сгибании колена, так как они не доставляют никаких неприятностей. Казалось бы, если сустав не болит, то и делать ничего не нужно. Но это совсем не означает, что впоследствии не станет хуже. Поэтому следует все же проконсультироваться у врача, чтобы развеять сомнения и исключить патологию.
Узнать, почему щелкают суставы, можно после врачебного осмотра и дополнительного обследования.
Симптомы
Когда хрустят суставы, необходимо определить, сопровождается ли это другими симптомами. Но прежде следует разобраться, когда возникают щелчки. Как правило, они наблюдаются при сгибании колена, когда происходит натяжение сухожилий и смещение надколенника кверху – во время приседания или ходьбы. Кроме того, хруст слышится из-за образования пузырьков воздуха в синовиальной жидкости. Это может возникать и при разгибании сустава, особенно во время активных движений нижней конечностью. Если щелкают суставы из-за интенсивной нагрузки, то после отдыха хруст может исчезать.
Артриты
Воспалительные изменения в суставах приводят к нарушению состояния хрящевых поверхностей, синовиальной капсулы, состава и количества внутрисуставной жидкости, что предопределяет возникновение хруста. Независимо от происхождения артритов, будут отмечаться местные признаки в области колена:
- Боли.
- Отечность.
- Покраснение.
- Повышение кожной температуры.
- Нарушение двигательной функции.
При многих заболеваниях, например, ревматоидном артрите, подагре, красной волчанке или ревматизме суставы воспаляются из-за нарушения обменных и иммунных процессов в организме, поэтому для них будет характерна множественность поражения – полиартрит. Каждая из этих болезней сопровождается своими признаками, по которым легко предположить правильный диагноз.
Болевые ощущения в суставе в совокупности с местными признаками воспаления говорят о развитии артрита.
Остеоартроз
Если щелчки возникают в колене, а со временем сопровождаются болью, то следует задуматься и о возможности развития артроза. Это заболевание имеет дистрофический характер, чаще поражая людей среднего и пожилого возраста. Однако, начальные признаки патологии можно выявить уже после 30 лет. В основном следует обратить внимание на такие симптомы:
- Хруст и трение в суставах.
- Боли в начале движения – «стартовые».
- Деформация сустава, увеличения его в объеме.
- Ограничение подвижности: сгибания и разгибания.
- Трудности при ходьбе, приседании, спуске или подъеме по лестнице.
Локальных воспалительных признаков при остеоартрозе не будет, а болевой синдром может достигать такой выраженности, что становится невозможно передвигаться без вспомогательных средств (трости). Прогрессирующий характер заболевания часто приводит к инвалидности.
Последствия травм
Довольно часто проблемы с коленом возникают из-за травматических повреждений связок, сухожилий, менисков, надколенника. При этом можно четко заметить, когда возникли те или иные симптомы. Их характеристики и степень выраженности зависят от механизма травмы. Как правило, следует обратить внимание на такие признаки:
- Боли при ходьбе и опоре на ногу.
- Кровоподтеки, ссадины в области колена.
- Локальная припухлость.
- Болезненность при пальпации.
Если делать специальные пробы с боковой нагрузкой, то при разрыве связок можно заметить явления нестабильности колена. Повреждение менисков сопровождается болью, которая локализуется вдоль суставной щели, чаще с внутренней стороны.
Когда хрустят суставы, необходимо выяснить, не было ли травматических повреждений в спорте или быту.
Гипермобильность суставов
Если щелкают суставы при отсутствии воспалительно-дистрофической патологии или травм, необходимо исключить возможность дисплазии соединительной ткани. Такое состояние характеризуется чрезмерной растяжимостью связок, сухожилий и капсулы, из-за чего суставы становятся чрезмерно подвижными (гипермобильными). Такие особенности приводят к повышению образования пузырьков воздуха в синовиальной жидкости, что и сопровождается хрустом.
Определить такое состояние можно при разгибании коленного сустава. Если угол между бедром и голенью при этом составляет 10% и более, то можно говорить о слабости соединительно-тканных структур и синдроме гипермобильности. Отсутствие каких-либо жалоб свидетельствует о возможности рассмотрения этой ситуации в контексте конституциональных особенностей пациента.
Диагностика
Чтобы делать окончательные выводы о том, что стало причиной появления щелчков в колене, следует обратиться к дополнительным методам диагностики. Они включают не только инструментальные, но и лабораторные методики, позволяющие установить происхождение симптомов. Чаще всего рекомендуют пройти такое обследование:
- Клинические анализы крови и мочи.
- Биохимическое исследование крови (мочевая кислота, кальций, ревмопробы, острофазовые показатели).
- Анализ синовиальной жидкости.
- Рентгенография суставов.
- УЗИ колена.
- Магнитно-резонансная томография.
Следует также проконсультироваться у ревматолога и ортопеда-травматолога.
Выявить причину хруста в коленях можно после комплексного обследования.
Лечение
Если у пациента щелкают суставы, лечение будет зависеть от клинической ситуации. Когда отсутствуют какие-либо тревожные симптомы, то можно ограничиться общими рекомендациями профилактической направленности. Но совершенно другая ситуация возникает при выявлении воспалительных или иных повреждений – тогда нужна активная терапия.
Общие рекомендации
Хруст в коленных суставах нельзя оставлять без внимания. Существуют простые правила, которые следует выполнять людям с подобной проблемой, чтобы не довелось иметь дело с более серьезной патологией. Прежде всего следует нормализовать двигательную активность. Чрезмерная нагрузка и гиподинамия – одинаково вредны для суставов. Поэтому рекомендуется выполнять ежедневную утреннюю гимнастику, уделять внимание пешим прогулкам, плаванию. Важно соблюдать технику безопасности в спорте, а также подбирать удобную обувь.
Большое значение отводится правильному питанию и борьбе с лишним весом. Следует обогащать рацион кальцийсодержащими продуктами (молоко, творог, твердые сыры, рыба), свежими овощами, фруктами и зеленью, блюдами, богатыми коллагеном и желатином (холодцы, студни, желе). Необходимо пить достаточное количество жидкости.
Медикаментозная терапия
При диагностированных заболеваниях важно сразу начинать лечение. В большинстве случаев оно базируется на медикаментозных препаратах. В зависимости от клинической ситуации, может потребоваться использование следующих лекарств:
- Нестероидные противовоспалительные.
- Хондропротекторы.
- Противоотечные.
- Сосудистые.
- Препараты кальция.
- Витамины.
Некоторые состояния требуют специфической терапии, например, ревматоидный артрит, подагра или красная волчанка.
Какие препараты лучше принимать пациенту, скажет врач. Категорически не рекомендуется пытаться вылечить болезнь самостоятельно.
Физиотерапия
Чтобы улучшить состояние сустава, можно воспользоваться методиками физического воздействия на ткани. Они снимут воспаление, улучшат кровообращение и нормализуют биохимические процессы в поврежденной зоне. Как правило, используют следующие процедуры:
- Магнитотерапия.
- УВЧ-терапия.
- Электрофорез.
- Парафинотерапия.
- Бальнеотерапия.
Оптимальный комплекс лечебных методов назначается лечащим врачом после консультации физиотерапевта. Следует пройти весь курс процедур для получения хорошего результата.
Лечебная гимнастика
Сложно представить адекватную терапию патологии опорно-двигательного аппарата без лечебной гимнастики. Щелчки в коленном суставе также требуют специальных упражнений. При регулярном выполнении физкультура помогает не только уменьшить симптомы, но и вовсе избавиться от них. Рекомендуют выполнять такие упражнения:
- Лежа на спине, выполнять движение «велосипед» и «ножницы».
- Из того же положения попеременно сгибать ноги в коленях, приводя их к животу.
- Сидя на стуле, положить руки на колени и быстро потряхивать ногами.
- Стоя, опираясь о спинку стула, проводить вращательные движения коленными суставами внутрь и наружу.
- Делать приседания, удерживаясь за спинку стула.
Лечебная физкультура помогает укрепить связки, натренировать мышцы, что стабилизирует коленный сустав и способствует устранению хруста.
Необходимо с должным вниманием относиться к щелчкам в колене, поскольку они могут свидетельствовать о различной суставной патологии. Чтобы поставить правильный диагноз и определить оптимальную лечебную тактику, следует обращаться к врачу.
Почему хрустят колени при сгибании и разгибании — причины, лечение
Изменения в суставах, происходящие во многих случаях по необъяснимым причинам, приводят к возникновению различных болезней, симптомами которых, в основном являются боль при разгибании и сгибании сочленения, хруст, отек и покраснение.
Если болит колено при сгибании и разгибании, раздается хруст во время движения, то — это явно неслучайные проявления. Такие симптомы должны насторожить и побудить отправиться к врачу за консультацией.
Почему хрустят колени при сгибании, как лечить такие случаи, возможно ли лечение народными средствами – эти и многие другие подобные вопросы задаются чаще всего в кабинете врача.
Причины хруста в колене
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Болят и хрустят суставы коленей, абсолютно по разным причинам. При обследовании пациента врач обязательно должен обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как:
- Повышается ли температура тела.
- Как выглядит пораженное колено, есть ли отек, покраснение, деформация.
- Хрустит ли колено во время движения.
- Как проявляет себя боль в колене: отдает ли в другие места, утихает ли в состоянии покоя, в какое время суток болит и т.д.
Кроме того, стоит обратить внимание на характер неприятных ощущений в колене, боль может быть:
- Острой;
- Тупой;
- Ноющей;
- Пронзающей.
В зависимости от того, где именно возникает боль, как именно болит и хрустит в коленном суставе, причины того, что раздается хруст в колене при сгибании, могут быть следующие:
- Дегенеративные процессы в тканях пораженного коленного сустава.
- Разрывы мениска колена.
- Нарушение обменных процессов в тканях сустава.
- Износ и возрастные изменения в колене и тканях сустава.
- Заболевания, носящие инфекционный характер.
- Отложения солей внутри колена.
- Малоподвижный образ жизни или же, наоборот, чрезмерно активный образ жизни, приведший к нестабильности костей сустава.
- Результат механических повреждений суставов: ушибов, переломов, трещин, вывих колена и т.д.
- Нехватка кальция в организме.
Профилактика возникновения хруста в коленях
Для того чтобы колени не хрустели, необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия. Надо отметить, что профилактика хруста осуществляется, только если не беспокоит боль в суставе и колено еще не начало хрустеть.
Чтобы колени не хрустели, необходимо:
- С раннего детства обеспечить ребенка и себя правильным сбалансированным питанием с употреблением большого количества кальцесодержащих продуктов (творог, молоко), нежирной рыбы (речной или морской).
- Дважды в год, систематически, пить витаминные комплексы, содержащие кальций, калий, магний, йод.
- Урегулировать свое питание, как можно меньше употреблять в пищу соленое, копченое.
- Нормализовать свой вес, если наблюдается его избыток.
- Отказаться от обуви на высоком каблуке. Не экономьте на качественной обуви, лучше, если она будет кожаной с удобной колодкой.
- Пересмотреть свой образ жизни, отказаться от чрезмерных физических нагрузок.
Кроме того, нужно проанализировать причины таких проблем и постараться их исключить из своей жизни.
Если хрустеть в суставе уже начало, и колено болит и опухло, что делать? Здесь вряд ли обойдется без традиционного лечения или лечения народными средствами.
Почему возникают боль, и хруст в коленях, как его лечить, определит врач, проведя обследование и выяснив причины.
Диагностика хруста в колене
Для того чтобы определить причины того, что хрустит в суставе, необходимо обследование. Для этого будет назначен ряд анализов, которые помогут выяснить, почему возникли боль и хруст, каковы причины и как начать лечение. Обычно назначаются следующие лабораторные исследования:
- Анализ мочи.
- Анализ крови.
- Рентгенологический снимок сустава.
- УЗИ коленного сустава.
Дополнительно могут порекомендовать консультации врачей (инфекциониста, эндокринолога).
Когда выяснены причины того, почему возникает боль и почему хрустит в суставе, терапевт назначает лечение или же отправляет к узкоспециализированному специалисту, который сам назначит лечение.
Какие врачи занимаются проблемами суставов ног?
Обычно первый поход с жалобами на боль в суставе начинается с похода к терапевту, которому предстоит выяснить причины возникновения неприятных ощущений и хруста, назначить и расшифровать лабораторные исследования и решить вопрос того, какое лечение назначить или к какому специалисту отправить.
Боль в колене устранять могут следующие специалисты:
- Невролог, который устранит неврологические проблемы (при их наличии), защемление нервных корешков, прострелы и пульсацию.
- Ортопед, который устранит проблемы возникновения синдрома при ортопедических заболеваниях (косолапии, дисплазии, плоскостопии).
- Травматолог, который примется за лечение механических повреждений, если именно они стали причиной.
- Остеопат, который при помощи рук облегчит боль, расслабит мышцы.
- Хирург, если потребуется лечение оперативными способами.
- Мануальный терапевт, который продолжит медикаментозное лечение лечебным массажем.
Восстановление колена
После выяснения причин, почему хрустит в колене, назначается лечение, которое может быть проведено:
- Народными средствами.
- Консервативными методами.
- Оперативным путем.
Консервативные методы – те способы, которые применяются в устранении заболеваний опорно-двигательного аппарата при помощи медикаментов и других способов, исключающих хирургическое вмешательство.
Для этого применяются:
- Нестероидные противовоспалительные препараты;
- Кортикостероиды;
- Хондропротекторы.
Данный план восстановления сустава применяют в тех случаях, если причиной того, что хрустят колени, становится воспалительный процесс в тканях, сухожилиях или связках. Если причиной стали механические повреждения суставов (трещины, переломы, ушибы), то накладывается гипс, лонгета или тугая бинтовая повязка и обеспечивается полный покой до конца лечения.
Оперативные способы применяют тогда, когда восстановление суставов медикаментами не принесло желаемого результата, и колено по-прежнему хрустит, или же тогда, когда заболевание находится в последней стадии течения и что-либо делать лекарствами нецелесообразно. Например, при 3 стадии артроза, когда хрящ разрушен полностью, проводят операцию по имплантации донорского или искусственного сустава.
Восстановление колена народными средствами, если оно хрустит, не так популярно, как традиционная медицина, однако, и оно имеет место. В пособиях по нетрадиционной медицине имеется огромное количество рецептов, применяемых для лечения болезней суставов народными средствами.
Народные средства в борьбе с проблемами суставов
Борьба с тем, что хрустит колено, народными средствами состоит из применения трав или продуктов животного происхождения. Чаще всего подобные мероприятия направлены на следующее:
- Уменьшение количества солей в организме.
- Увеличение объема выделяемой синовиальной жидкости.
Для этих целей применяют:
- Лавровый лист;
- Сало;
- Чеснок;
- Лимон;
- Желатин.
Например, лавровый отвар хорошо выводит соли из организма, но принимать его можно только в том случае, если нет проблем с почками.
Для приготовления отвара необходимо взять полтора литра воды и 6-7 крупных лавровых листков, варить после закипания в течение 15-20 минут. После остудить и пить по полстакана 3 раза в день после еды. Курс лечения – 1 месяц.
Растворить пачку (около 30 гр.) желатина в воде, нагреть его до горячего состояния, смесь нанести на марлю, обмотать колено, сверху обернуть хлопчатобумажной тканью, утеплить слоем шерстяной ткани и оставить на ночь. Утром обмыть прохладной водой. Курс лечения – 1 месяц.
Краткие выводы
Таким образом, хруст в колене может стать как причиной серьезного заболевания, так и причиной нарушений обмена веществ или нехватки минералов, которая, в свою очередь, может привести к возникновению заболеваний суставов. Поэтому медлить с походом к врачу для получения консультации не стоит. Если хрустят колени, то терапия напрямую будет зависеть от причин возникновения этого звука.
Неприятных щелканий можно избежать, если внимательно относиться к своему здоровью, правильно питаться, заниматься спортом, пить витамины и минералы.
На это все, дорогие читатели оставьте свой отзыв о статье в комментариях.
Боли в коленях при приседании на корточки: что делать
Коленные суставы обеспечивают человеку необходимую мобильность и возможность выполнять множество важных для жизни действий. Они достаточно крупные, но несмотря на размер считаются уязвимыми. Все дело в том, что на них приходится основная часть массы тела человека. В сутки коленные суставы получают нагрузку в несколько тонн. Под таким давлением они совершают тысячи сгибаний и разгибаний. Естественно, подобные интенсивные воздействия не проходят даром. В определенный момент человек осознает, что болят колени при приседании и вставании. Сразу появляется множество вопросов: какова причина болей, что делать чтобы от них избавиться, каковы последствия? Эта статья ответит на них.
- Основные причины
- Наиболее распространенные причины болей в коленях
- Менее распространенные причины
- Виды травм коленного сустава
- Характеристики болей при травмах колена
- Растяжение связок
- Вывих
- Повреждение мениска
- Боль при воспалительных процессах
- Постановка диагноза
- Что делать если после приседаний болят колени?
- Лечение
- Профилактика
Основные причины
Если болят колени после приседаний, то причины этих болей могут быть самыми разными. Например, слабые боли могут свидетельствовать о развивающихся патологиях. Сильные боли могут говорить о наличии травм костей, хрящей и связочного аппарата. Говоря о причинах болей в коленях, не следует забывать о возрасте пациента. Возрастные изменения в коленных суставах также могут провоцировать боль.
Наиболее распространенные причины болей в коленях
Чаще всего колени болят после приседаний из-за травм, полученных во время тренировок. Этим страдают в основном спортсмены и подростки. Первые получают травмы при чрезмерных нагрузках на соревнованиях и в процессе тренировок. Вторые травмируют колени вследствие своей неуемной активности. Поначалу боли из-за травм коленных суставов беспокоят только во время тренировок, но затем, они начинают давать о себе знать при обычных подъемах и спусках по лестницам. При этом болевые ощущения, как правило, локализуются в одном колене.
Сильные боли в колене при приседании и вставании могут появляться при развитии в коленном суставе воспаления, которое затрагивает хрящевую ткань, кости и связки. Типичный признак подобного воспаления – местная гипертермия. Также может отмечаться локальное покраснение кожных покровов и значительная отечность.
Менее распространенные причины
Растяжение связочного аппарата коленного сустава. Заработать его можно если подвергать колени чрезмерным нагрузкам и перенапрягаться.
Болевые ощущения могут быть спровоцированы ущемлением нервов. Чаще всего подобная проблема проявляется у женщин. Причина ущемления – деформация коленного сустава из-за ношения узкой обуви на высоком каблуке.
Также жалобы на боли в коленях при приседании и вставании могут говорить об образовании кист в коленном суставе и нарушении кровоснабжения.
Реже всего встречается синдром надколенно-бедренной боли, возникающей при вставании со стула. Он может развиваться у людей, которые долгое время сидят на стуле или в кресле не меняя позы.
Виды травм коленного сустава
Когда человека настигает боль при приседании и вставании, он первым делом начинает вспоминать, не травмировал ли он колено в последнее время. При этом люди всегда представляют себе худшие варианты:
- Вывих или подвывих.
- Разрыв связок.
- Растяжение связочного аппарата.
- Переломы костей в самом суставе или близлежащих костных структурах.
- Повреждение хрящевой ткани.
- Ушибы.
В большинстве случаев страхи напрасны. Дело в том, коленный сустав может достаточно сильно болеть даже при получении незначительной травмы, полученной давно. Проблема в том, что на проблему вовремя не обратили внимание и забыли о лечении. Со временем полученные повреждения усугубились, что и привело к появлению болевых ощущений при приседании и вставании.
Характеристики болей при травмах колена
Если больной сможет точно описать как болит его колено, то это поможет доктору поставить правильный диагноз и определиться с тактикой лечения. Дело в том, что у каждой травмы есть собственные симптомы и характеристики болевых ощущений.
Растяжение связок
Растяжение связочного аппарата – банальная травма, имеющая следующие признаки:
- Человек ощущает резкую боль, вставая на колено либо смещая его в любой плоскости.
- При приседании и вставании в колене слышны отчетливые щелчки и похрустывания.
- На кожных покровах над суставом могут появляться отеки и синяки.
При растяжении связочного аппарата коленного сустава при нагрузке на него боли становятся интенсивнее. В некоторых случаях их сила заставляет пациента думать, что он получил перелом. Однако, отличить растяжение от перелома достаточно просто. Нужно попробовать пошевелить пальцами ног. При переломах коленного сустава этого сделать невозможно. При растяжении проблем с подвижностью пальцев нет.
Вывих
Эта травма характеризуется появлением боли при поворотах ноги либо при резком ударе по колену. Вывих колена можно определить по следующим признакам:
- Сустав деформирован.
- Колено стремительно отекает.
- Очень сильные боли при движении по лестнице. Болезненные ощущения могут проявляться даже при пассивных манипуляциях с ногой.
- Локальная гипертермия.
Нередко вывих дополняется разрывом связок. При подобной сочетанной травме на колене можно увидеть синяки.
Не следует пытаться самостоятельно вправить вывих. У вас это просто не получится. К тому же можно дополнительно травмировать суставные ткани.
Повреждение мениска
С этой травмой к врачам чаще всего обращаются спортсмены. У них из-за избыточных физических нагрузок отдельные части сустава могут разрушаться. Повреждение мениска имеет следующие признаки:
Колено заклинивает, из-за чего нога остается в полусогнутом положении.
- Пациент чувствует острую боль.
- С появлением болевых ощущений начинается отек колена.
Медики склонны считать повреждение мениска самой тяжелой травмой колена, поскольку устранить восстановить функциональность коленного сустава удается не всегда. Иногда не помогает даже хирургическое вмешательство.
Боль при воспалительных процессах
Воспалительные процессы в коленном суставе развиваются из-за микроорганизмов, попадающих внутрь. Чаще всего воспаление обусловлено развитием артрита, артроза или ревматизма. Подобные поражения коленного сустава могут возникать в любом возрасте. Статистические данные указывают на то, что от воспалительных процессов в коленных суставах чаще страдают женщины.
Воспаления имеют следующие признаки:
При вставании человек ощущает резкую боль, которую сопровождает чувство распирания колена изнутри.
- Колено отекает, кожные покровы краснеют.
- Вместе с болью приходит ограниченность в движении. Боли в колене ослабевают лишь после прекращения движений.
- Боль очень часто приходит ночью, когда человек просто отдыхает.
- Болезненные ощущения локализуются под коленом.
Перечисленные выше признаки позволяют врачу оперативно назначить правильное лечение и остановить развитие патологического процесса.
Постановка диагноза
Очень важное значение имеет своевременное правильное определение причины проблемы. Чем раньше доктор сможет назначить грамотное лечение, тем больше шансов на то, что человек и дальше сможет самостоятельно передвигаться. Поэтому, если после приседаний болят колени, то нужно обязательно обратиться к ревматологу. Боль может быть первым симптомом развивающейся патологии. Доктор назначит обследование, состоящее из следующих процедур:
- Общие анализы крови и мочи. При необходимости врач может назначить биохимию крови. Эти анализ позволят подтвердить или исключить наличие воспалительных процессов в больном колене. Кроме того, анализ мочи позволяет выявить уровень мочевины в организме. Ее избыточные значения определяют развитие подагры.
- Рентген больного колена. Благодаря данному исследованию доктор сможет увидеть наличие или отсутствие остеофитов. К сожалению, рентгенография бесполезна при разрыве связок и повреждениях мышечной ткани.
- МРТ и компьютерная томография помогут определить повреждение хрящей и связок.
- Артроскопия. К ней врачи прибегают в тяжелых случаях. Эта инвазивная процедура позволяет взглянуть на коленный сустав изнутри и выяснить причину болей и хруста в колене.
- Биопсия или пункция. Эти методы исследования назначаются при подозрениях на развитие воспалительных процессов.
Что делать если после приседаний болят колени?
Прежде всего, следует понять, что тактику лечения всегда выбирает доктор с учетом симптоматики и обнаруженных патологий. Однако, можно дать общие рекомендации о действиях, сводящих к минимуму болевые ощущения:
- Уменьшить или исключить нагрузку на больное колено.
- Зафиксировать сустав с помощью эластичного бинта или специального бандажа.
- Перед любой нагрузкой выполнять разминку.
Если боль возникает только во время тренировки или после нее, то есть вероятность того, что упражнение выбрано неправильно либо подобрана несоразмерная нагрузка. Но в любом случае нужно идти за помощью к докторам.
Лечение
На начальных стадиях заболеваний суставов и при отсутствии травм пациентам назначают поддерживающую терапию, включающую:
- Инъекции противовоспалительных препаратов.
- Пищевые добавки и лекарства с большим содержанием глюкозамина и хондроитина.
- Лечебную физкультуру и физиотерапию.
- Лечебный массаж.
При тяжелых травмах врачи прибегают к хирургическому лечению: сшиванию связок, удалению осколков кости или части хрящевой ткани, удалению жидкости из полости сустава, резекции спаек, удалению мениска и т.д.
Как уже говорилось выше, пациент не может повлиять на выбор того или иного метода лечения. Доктор сам решает какие средства будут наиболее эффективны в борьбе с проблемой.
Профилактика
Лучше не доводить до появления болей в коленях. То есть, нужно следить за своим питанием, избегать набора лишнего веса, укреплять мышцы ног. Подобные профилактические меры сделают ткани коленного сустава более прочными и эластичными. В результате даже при значительных физических нагрузках риск получения травмы будет сведен к минимуму. И старайтесь не переохлаждаться, так как в сочетании с тренировками это может плохо повлиять на состояние коленных суставов.
artrit.lechenie-sustavy.ru