Если есть низкое давление. Причины, лечение
Низкое артериальное давление так же опасно, как и повышенное. Если результаты измерения давления фиксируют данные менее 90/60, то это сигнал к тому, чтобы записаться на консультацию к кардиологу, а также изменить свой образ жизни. В любом случае категорически нельзя игнорировать низкое давление. Причины, лечение этого заболевания устанавливаются и назначаются исключительно врачом. Иногда гипотония (пониженное давление) является не самостоятельной болезнью, а симптомом более серьезных патологических процессов, которые могут быть выявлены при обследовании больного.

Низкое давление: причины
Лечение пониженного артериального давления проводится исключительно под надзором врача.
А какие существуют причины того, что у человека систематически наблюдается низкое давление? Давайте сначала вспомним, что это такое. Пониженное артериальное давление приводит к нарушеннию насыщением кислорода всех тканей и систем организма, в т. ч. мозга. Происходит вследствие плохой циркуляции крови из-за слабого тонуса сосудов. Среди известных причин гипотонии выделяют наследственные факторы, возрастные, ситуативные, симптоматические.
Кто подвержен гипотонии
Отчего давление человека низкое? Иногда гипотония является признаком таких патологических процессов, как язва, инфекции, туберкулез, болезни гормональной и эндокринной сфер. Кроме того, пониженное давление часто имеет «возрастной» характер и присуще как пожилым людям, так и детям, подросткам, девушкам и женщинам во время беременности. Наблюдается это состояние и у здоровых молодых людей, активно занимающихся спортом, в период акклиматизации, при посещении стран с другим (жарким) температурным режимом.

Диагноз «низкое давление»
Причины, лечение может составить только врач-кардиолог, но, что бывает нередко, пациентов часто направляют и к неврологу. Какое обычно назначается лечение? Гипотоникам показаны прогулки на свежем воздухе, продолжительный сон (более 8 часов), плавание, гимнастика, контрастный душ, отведение в течение дня времени на отдых. Благотворно на сосуды действует массаж, особенно точечный, процедуры физиотерапии (рефлексотерапия, магнитотерапия, криотерапия). Утро таким пациентам рекомендуют начинать с чашки качественного кофе, которая должна быть единственной за день, т. к. возможен «обратный эффект». Обязательно соблюдать водный баланс – в день гипотоник должен выпивать не менее 2 л простой воды.

Если низкое давление, что принимать?
Только то, что укажет лечащий врач. Обычно это препараты, содержащие кофеин, а также растительные составы для оказания стимулирующего эффекта. Практикуются такие тонизирующие препараты на растительной основе: настойка лимонника китайского, женьшеня, боярышника, элеутерококка и проч. Однако травы могут обладать не только лечебным, но и губительным для гипотоника эффектом. Поэтому принимать их нужно только с одобрения врача. Вот и все про низкое давление. Причины, лечение вы знаете, берегите собственное здоровье.
fb.ru
Симптомы пониженного давления — признаки острой и хронической формы
Гипотонией считается снижение артериального давления до уровня менее 100/60 мм рт. ст. Низкое АД приводит к хроническому снижению питания органов и тканей организма, часто вызывает гипоксию головного мозга и ишемию отдельных её участков. Симптомы, которыми проявляется пониженное давление, негативно влияют на работоспособность и восприятие окружающего мира. Больных преследует постоянная слабость, головокружение и отсутствие активных интересов.
Понижение артериального характера может быть критическим (острым состоянием) или хроническим.
Симптомы гипотонического криза
При остром снижении давления зачастую требуется экстренная медицинская помощь, нужно уметь распознать патологию и своевременно вызвать скорую.
Острое понижение кровяного давления возникает на фоне серьезных состояний: инфаркт, инсульт, анафилактический шок, кровопотеря или обезвоживание.
Признаки низкого давления при остром его падении:
- Кожные покровы приобретают бледный (мраморный или землистый оттенок), на лбу проступает испарина, при усилении синдрома бледнеют губы, синеют ногтевые пластины и носогубной треугольник, пострадавший покрывается холодным потом.
- Больной резко ослабевает – чем сильнее криз, тем ощутимее слабость.
- Возникает головокружение, при появлении первых признаков следует занять безопасное положение сидя или лежа, при усилении головокружения нарушается координация, больной может потерять сознание или упасть в обморок.
- Возможно потемнение в глазах.
- Отмечается ощущение сухости во рту и сильная жажда.
- Сердцебиение начинает возрастать, возможно возникновение мерцательной аритмии. Учащение сердцебиения – это компенсаторная реакция организма на недостаток кровообращения, организм пытается восстановить равновесие путем учащения сердечных сокращений.
- Одышка, переходящая в удушье.
- Человек ощущает панику, что усугубляет состояние.
При отсутствии своевременной первой помощи при низком давлении возможна потеря сознания. В тяжелых ситуациях пульсовая волна становится слабой и не определяется на запястье, в таких случаях определение пульсации проводится на сонной артерии.
Симптомы хронического пониженного давления
Признаки хронического пониженного давления обусловлены нарушением питания мозга. Синдром низкого кровяного давления отражается на общем самочувствии больного, снижает приспособленность к меняющимся условиям окружающей среды.
Симптомы пониженного давления:
- Постоянное чувство слабости. Гипотоники не могут выспаться даже при полноценном 8-10 часов сне, утреннее пробуждение приносит страдание. Люди с низким давлением чувствуют слабость с самого утра, только спустя несколько часов после пробуждения у них появляется энергия, однако заканчивается она так же достаточно быстро. Весь день проходит в состоянии апатии, не получается отделаться от чувства разбитости и истощения. Лишь к вечеру появляется энергия для выполнения дел, это происходит за счет того, что активная физическая работа приводит сосуды в тонус, давление нормализуется. Решить проблему можно попробовать утренней пробежкой, гимнастикой, приемом контрастного душа и употреблением кофе или чая (без злоупотребления, крепкие напитки должны быть в меру). Пропускать полноценный завтрак гипотоникам недопустимо.
- Наиболее неприятные симптомы низкого давления – головная боль, трудно поддающаяся лечению, шум в ушах, головокружение и нарушение функций слуха и зрения. К последствиям низкого давления также относится снижение концентрации внимания, ухудшение кратковременной памяти, рассеянность человека в повседневной жизни.
- Ортостатический коллапс. При резкой смене положения возникает шум в ушах, возможны потемнение в глазах и нарушение сознания, также не редки признаки тахикардии, сопровождающиеся болью в сердце и одышкой. Для снижения негативных симптомов следует вставать медленно. При подъеме из положения лежа нужно повернуться, сесть в кровати, немного посидеть и только потом спокойно подниматься. После сна предпочтительнее выполнить несколько упражнений лежа в постели.
- Метеозависимость. Люди, страдающие низким давлением, очень чувствительны к смене погоды, магнитным бурям и перепадам давления. Даже на фоне нормального здоровья гипотоники чувствуют себя плохо, ощущают недомогание, головные и сердечные боли. При резкой смене метеоусловий возможны приступы стенокардии и обмороки.
- нарушение сердечной деятельности. При низком артериальном давлении возникает тахикардия, она может приобретать хронические формы и сопровождаться аритмией. При увеличении нагрузки на сердце возможны приступы стенокардии.
- Гипоксия. Наиболее частый симптом гипотоника – нехватка воздуха. Люди с низким артериальным давлением склонны к постоянной зевоте и сонливости, при физической работе или стрессе нередко возникновение одышки. Решить данную проблему помогут частые прогулки на свежем воздухе. Наиболее предпочтительно жить за пределами перенаселенного мегаполиса.
- Чувствительность к температурам. Для лиц, страдающих от низкого кровяного давления, сложно приспособиться к смене температуры. При снижении показателей термометра они быстро замерзают, в бане и душном помещении получают перегрев со всеми вытекающими последствиями. Для снижения негативных симптомов нужно уметь правильно оценивать обстановку. Когда нужно надеть вещи потеплее, когда полегче. Посещение бани и сауны возможно только при хорошем самочувствии и на короткий срок.
- Нестабильность эмоционально-психического фона. На фоне плохого самочувствия гипотоники склонны к депрессиям, агрессивности. Таких людей можно распознать по стремительно меняющемуся эмоциональному состоянию.
- Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Больные часто отмечают нарушение стула, тошноту, боли в эпигастральной области и тяжесть после еды, горечь во рту. Избежать данных проблем поможет хорошо налаженный режим приема пищи (не менее 4-5раз в сутки маленькими порциями) и сбалансированный рацион (предпочтение растительной пищи и свежих овощей автоматически решает часть проблем).
Совет. При плохом самочувствии на фоне низкого артериального давления следует проводить коррекцию состояния. Любой синдром можно устранить, выяснив и ликвидировав причину. При врожденной гипотонии нормализация образа жизни и поддержания давления на нормальном для человека уровне позволяют повысить качество жизни. Не стоит мериться с состоянием, нужно обратиться к врачу.
Симптомы низкого АД у детей
Нарушение артериального давление может проявиться и в раннем возрасте. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу дети часто жалуются на слабость, головные боли, боль в области сердца, могут страдать от бессонницы, сопровождающейся дневной сонливостью. Снижение активности и концентрации внимания приводит к ухудшению показателей обучения в школе. Плохое самочувствие и плохая успеваемость влияет на характер и настроение ребенка.
При выявлении синдрома сниженного кровяного давления необходимо проводить полноценное лечение. При отсутствии серьезной патологии кровяное давление приходит в норму при соблюдении рекомендаций врача. Однако лечение гипотонии – это длительный процесс, требующий постоянной коррекции образа жизни и применения препаратов, повышающих давление и улучшающих работу сердца и сосудов.
gipertoniya-med.ru
Пониженное давление, симптомы
Гипотония или пониженное артериальное давление – распространенное заболевание, которое характеризуется различными вегетативными расстройствами.
Согласно статистическим данным, от сниженного давления страдает около 20% населения, при этом женщины болеют данным недугом в несколько раз чаще, чем мужчины. В медицине пониженное давление часто можно встретить под термином «артериальная гипотензия», при которой артериальное давление ниже 100/60 мм.рт.ст. В группе риска к развитию данного состояния находятся лица от 30 до 40 лет, но болезнь может поражать и молодое поколение, в том числе и детей. Для некоторых гипотония считается нормой, в то время как для других, пониженное давление и его симптомы доставляют немало хлопот со здоровьем, ухудшают качество жизни, снижают работоспособность.
Причины сниженного давления
Причины сниженного давления достаточно разнообразны и могут скрываться как в неправильном образе жизни человека, так и в его внутреннем здоровье.
1. Переохлаждение организма.
2. Внутренние инфекции.
3. Последствия аллергии.
4. Анемия.
5. Большая потеря крови.
6. Регулярные стрессы, депрессии, нервные потрясения.
7. Авитаминоз.
8. Гормональные нарушения.
9. Заболевания эндокринной системы.
10. Вегето-сосудистая дистония.
11. Травмы головного или спинного мозга.
12. Истощение организма.
13. Чрезмерные физические нагрузки.
14. Неправильное, несбалансированное питание.
15. Злоупотребление алкоголем, курение.
16. Болезни желудочно-кишечного тракта.
17. Патологии сердечно-сосудистой системы.
18. Длительный прием сильнодействующих препаратов.
Это далеко не весь список заболеваний и состояний человеческого организма, которые могут привести к гипотонии, но несмотря на этиологический фактор, пониженное давление и его симптомы вызывают у человека ряд недомоганий, постоянную усталость, сонливость, головные боли и другие неприятные ощущения. В медицине различают первичную и вторичную гипотонию. Первичная форма болезни проявляется при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы и чаще всего имеет наследственный характер, а вторичная в результате сопутствующих заболеваний. Как и любое другое заболевание, артериальная гипотензия может протекать в острой или хронической форме.
Острая гипотония
Острая гипотония предоставляет собой тяжелое состояние, при котором человек нуждается в срочной госпитализации и длительном лечении. При развитии данного состояния происходит резкое падение артериального давления, что ведет к гипоксии сосудов головного мозга, паралитического расширению сосудов. В основном, состояние таких больных крайнее тяжелое, а прогноз на лечение зависит от качества оказанной медицинской помощи, а также скорости снижения АД. Несвоевременно оказанная помощь при острой форме гипотонии может привести к инфаркту, инсульту и даже смерти человека.
Хроническая гипотония
В отличие от острой формы, хроническая гипотония не представляет угрозы для жизни человека, но игнорировать ее симптомы также не стоит, поскольку человек, страдающий пониженным давлением, постоянно чувствует какие-либо недомогания, которые тем или иным образом влияют на общее самочувствие. В более зрелом возрасте, сниженное давление повышает риск развития инсульта, инфаркта.
Симптомы
Клинические признаки пониженного давления, достаточно выраженные, но тем не менее, многие игнорируют симптомы гипотонии и могут несколько лет страдать от постоянных недомоганий. Основными симптомами гипотонии считаются:
- Постоянная слабость, чувство усталости.
- Регулярные головные боли, приступы мигрени.
- Головокружение.
- Ощущение холода.
- Потемнение в глазах.
- Повышенная потливость.
- Шум в голове.
- Отдышка.
- Нарушение сердечного ритма.
- Нарушение сна.
- Потемнение в глазах, «мушки» перед глазами.
Головная боль при пониженном давлении может иметь разную интенсивность, проявляться периодами или присутствовать постоянно. Встречаются случаи, что головная боль при гипотонии не проходит даже после приема обезболивающего препарата. Люди, страдающие гипотонией, даже после 8-ми часового сна просыпаются уставшими, им сложно сконцентрировать внимание на работе, нередко отмечают рассеянность, забывчивость.
Гипотоники не выносят духоту, очень чувствительные к перемене погодных условий. Им трудно находиться среди большого скопления людей, а при незначительных физических нагрузках страдают от отдышки и болей в сердце, эпигастрии. Характерным симптомом пониженного давления считается появление частого зевания, но оно получается не потому, что человек не выспался, а потому, как ему трудно дышать и только зевание позволит сделать глубокий вдох.
Симптомы гипотонии может вызвать гипертония, но такое часто случается в тех случаях, когда человек, страдающий гипертонией, принял таблетки, понижающие давление, но не рассчитал дозу или не проконсультировался с врачом по поводу приема гипотензивных препаратов. Такое состояние считается крайне опасным, поскольку давление может падать очень быстро, тем самым вызвать смерть человека.
Пониженное давление – симптомы, как и причины, достаточно многообразны, но если на них не обращать внимания или купировать сердечными каплями или обезболивающими таблетками, положительного результата ждать не стоить, а вот ухудшение самочувствия не избежать.
Чем опасна гипотония?
При пониженном давлении, внутренние органы человека, в том числе головной мозг, плохо снабжается кислородом и другими питательными веществами, что и ведет к появлению характерных для гипотонии симптомов. Если человек в течение длительного времени не предпринимает никаких мер для нормализации АД, повышается риск развития ишемического инсульта. Кроме того, нарушение кровотока поражает сердечную мышцу, происходит отмирание ее тканей, как результат – инфаркт миокарда. Многие уверены, что вызвать инфаркт или инсульт может только повышенное давление (гипертония), но на самом деле, гипотония также является причиной развития данных состояний.
У пожилых людей регулярные скачки давления вызывают расстройство психики, старческое слабоумие и другие состояния. Люди, страдающие пониженным давлением, чувствуют постоянную усталость, склонны к панически атакам, часто не имеют возможности заниматься трудовой деятельностью.
Как лечить пониженное давление
Лечение пониженного давления – задача не из простых. Человеку нужно сменить привычный образ жизни, как можно больше времени уделять своему здоровью, следить за питанием и ритмом жизни. Важным этапом в лечении гипотонии считается питание. Больному рекомендуется как можно больше употреблять полезных витаминизированных продуктов, отказаться от алкоголя, жирных, острых и жареных блюд. Все продукты питания, которые будут находиться в рационе человека, должны содержать достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. При необходимости, врач может назначить ряд лекарственных препаратов, которые помогут устранить симптомы гипотонии, нормализовать кровообращение, улучшить работу сердца.
1. Растительные адаптогены. Препараты на натуральной основе, которые помогут стимулировать работу нервной системы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы: экстракт элеутерококка колючего, настойка женьшеня, лимонника. Прием таких препаратов позволит устранить сонливость, улучшить работу мозга, повысить кровяное давление.
2. Альфа-адреномиметики. Группа препаратов, позволяющих устранить застойные процессы в сосудах, сделать их более уязвимыми, нормализовать циркуляцию крови.
3. Аналептики. Препараты, стимулирующие работу нервной системы. Такие лекарства назначают при стенокардии. Их прием позволяет медленно увеличить давление, привести в норму работу сердца, снять усталость, улучшить работу мозга: Симптол, Этимизол, Эффортил, Кофеин-бензоат натрия.
В случае необходимости, больному могут назначаться и другие лекарственные препараты. Курс лечения, доза, назначается врачом индивидуально для каждого пациента.
Профилактика
Профилактика гипотонии заключается в здоровом и правильном образе жизни.
- Отказ от алкоголя и курения.
- Здоровое и полезное питание.
- Регулярные занятия спортом.
- Своевременное и правильное лечение внутренних заболеваний.
Соблюдая элементарные правила, можно не только нормализовать артериальное давление, но и улучшить состояние целого организма. Каждый, кто столкнулся с симптомами пониженного давления, должен помнить, что при данном состоянии внутренние органы и системы испытывают кислородное голодание, поэтому не стоить игнорировать симптомы гипотонии или заниматься самолечением. Своевременная консультация врача поможет избежать неприятных последствий болезни, тем самым улучшить самочувствие и работоспособность человека.
antirodinka.ru
Пониженное давление
Свои нормы артериального давления (АД) существуют для каждого возраста. Врачи утверждают, что нормой можно считать 110/65 – 140/90 мм. рт. ст. А какое давление считается пониженным? Специалисты называют показатели менее 100/60 мм. рт. ст. Однако пониженное давление – достаточно индивидуальное понятие, так как для многих людей низкое АД – норма, не требующая лечения. Но если оно периодически доставляет человеку дискомфорт, негативно сказывается на его жизнедеятельности, то это признаки серьезных патологий. Обязательно обратитесь к врачу и пройдите диагностику.
Что такое пониженное артериальное давление?
Низкое АД само по себе заболеванием не является, однако говорит о наличии определенных болезней. Также данное состояние называют «пониженное сердечное давление» или гипотония. Оно сопровождается снижением тонуса сосудов и замедлением циркуляции крови.
Гипотония может иметь временный характер, например, при отдыхе на высокогорных или тропических курортах, где ниже само атмосферное давление, а солнечная активность выше. Если же АД периодически понижается в обычных условиях и негативно сказывается на здоровье, речь идет уже об острой или хронической патологии.
Различают гипотонию первичного и вторичного типа.
- При первичной гипотонии сосудистый тонус снижается из-за сбоя в центральной нервной системе, которая по различным причинам перестает нормально его регулировать. Поэтому данное состояние называют вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Она может свидетельствовать о болезнях почек, надпочечников, из-за чего данные органы перестают нормально вырабатывать гормоны. А также о нейро-циркуляторной дистонии, инфаркте миокарда, анафилактическом шоке, нехватке определенных минералов в организме.
- Вторичную гипотонию вызывает ряд заболеваний: патологии щитовидной железы, различные опухоли, анемии, язва желудка, воспалительные процессы в печени. Также она может стать следствием приема некоторых лекарств.
В ряде случаев гипотония может свидетельствовать о начале кардиологического, эндокринного заболевания. Пройти полный спектр диагностики вы можете в клинике CBCP. Здесь вам предложат новейшие методы исследований (включая суточное мониторирование АД), дающие объективную и детальную информацию о состоянии вашего здоровья.
Какие симптомы при пониженном давлении?
Существуют общие симптомы и признаки пониженного давления. Они должны насторожить вас, став поводом для обращения к специалисту.
- Вы часто ощущаете слабость в теле.
- Быстро утомляетесь при обычных занятиях.
- Неожиданно появляется головокружение.
- Часто мучают беспричинные головные боли.
- Вы стали замечать боли в сердце.
- Днем вам докучает сонливость, а ночью – бессонница.
- Временами полностью отсутствует аппетит.
- Бывают проблемы с пищеварением.
- Иногда вы чувствуете, что вот-вот упадете в обморок.
- Остро ощущаете перемену погоды, атмосферного давления.
- С утра температура тела может опускаться ниже 36 оС.
Все это – признаки пониженного артериального давления. У отдельных больных АД резко понижается при подъеме с постели после сна, иногда даже возможны обмороки.
Два варианта гипотонии
Существует сердечная и мозговая гипотония.
- При сердечном варианте концентрация тупой, ноющей боли происходит в груди. Многие пациенты путают ее с болью при ишемической болезни сердца и принимают нитроглицерин. Однако при гипотонии он не снимает болевых ощущений. Они могут внезапно появиться и пропасть после нескольких простых физических упражнений.
- При мозговом варианте у пациентов часто болит голова. Боль беспокоит после физического или умственного перенапряжения, приема пищи, при смене погоды. К симптомам пониженного артериального давления добавляются тошнота, головокружение, нетерпимость душных помещений, чувствительность к свету, громким звукам.
Симптомы пониженного давления у женщин
Типичным признаком пониженного давления у женщин является проблемы с циклом менструаций. Часто диагностируют пониженное давление при беременности на ранних сроках. Состояние сопровождает рвота, тошнота, которые женщины принимают за признаки токсикоза.
Симптомы гипотонии у мужчин
Перечисленные общие симптомы у мужчин нередко сопровождают нарушения половой функции, выражающиеся в снижении потенции и сексуального влечения.
Факторы риска
- Малоподвижный образ жизни.
- Работа во вредных условиях.
- Стрессы, депрессивные состояния.
- Занятия профессиональным спортом.
- Посещение высокогорных курортов.
- Злоупотребление алкоголем.
Причины пониженного артериального давления
Причинами пониженного сердечного давления врачи называют:
- нарушения в нервной системе;
- патологии сердца, сосудов;
- эндокринные патологии;
- врожденную склонность к низкому АД;
- недостаточную физическую активность;
- постоянные стрессы, высокие нагрузки;
- острые, хронические инфекционные заболевания;
- патологии почек, надпочечников;
- низкий уровень натрия, высокий – калия;
- язвенную болезнь желудка;
- анемию;
- опухоли;
- заболевания печени;
- шейно-грудной остеохондроз.
Причины пониженного давления у мужчин зачастую кроются в необходимости работать под землей, в условиях повышенной температуры и влажности.
Причины пониженного давления у женщин
Женщины более подвержены снижению давления, так как их нервная система более подвижна. Наиболее частой причиной является беременность на ранней стадии, когда на сердце приходится высокая нагрузка. Причины пониженного давления у женщин в 30 и более лет связаны с появлением проблем выработки отдельных гормонов.
Пониженное давление и беременность
Наиболее часто при беременности происходит повышение давления. Однако в ряде случаев оно понижается. Это происходит при ранних токсикозах. Плоду может угрожать выкидыш, наблюдается маточное кровотечение.
Если у матери до вынашивания плода было стабильно пониженное АД, то особой угрозы оно не несет. Однако у плода скорость кровотока тоже может замедляться, а это чревато недостатком снабжения тканей кислородом.
Что делать при пониженном давлении, пониженном пульсе?
Лучшие рекомендации относительно того, что делать с пониженным сердечным давлением, вам даст только специалист после индивидуального осмотра и диагностики. Однако существуют общие правила, как повысить низкое давление в домашних условиях и стабилизировать его.
- Здоровый сон 8-9 часов.
- Правильное питание (белки, витамины С, B).
- После пробуждения вставать медленно, плавно.
- Больше физических упражнений, закаливаний.
- Однако многие люди испытывают состояния, когда давление сильно пониженное. Что делать при резком снижении АД? Как повысить пониженное артериальное давление в домашних условиях срочно и быстро?
- Дать больному крепкого свежезаваренного черного чая, кофе.
- Уложить больного в положение, чтобы голова находилась ниже тела.
- Помассировать шею там, где находятся сонные артерии.
- Прикладывать на лоб холод.
- Предложить стакан виноградного сока с 30-ю каплями настойки корня жень-шеня.
Что делать с пониженным давлением при беременности?
Женщинам, носящим ребенка, следует знать, как повысить пониженное давление при беременности, особенно если и до нее АД было низким.
- После сна поднимайтесь с постели медленно.
- Если возникла тошнота, лягте, подняв ноги вверх.
- Практикуйте умеренные физические нагрузки.
- Пейте больше фруктовых соков.
Лечение пониженного артериального давления
Определить, насколько понижено у вас АД, может только специалист. К примеру, какое давление считается пониженным в 40 лет? Врач определит вашу индивидуальную норму, исходя из вашего веса, нагрузок, наличия вредных привычек.
Лечение пониженного давления должно проходить исключительно под контролем врача. Не рекомендуется самостоятельно проводить лечение пониженного давления в домашних условиях.
Также применяют тонизирующие фитопрепараты – адаптогены, лекарства, повышающие АД, содержащие кофеин. Пациенту назначают гипокситерапию, массаж, рефлексотерапию, физиотерапевтические процедуры.
Какие продукты понижают артериальное давление у человека?
Людям с пониженным АД следует знать список продуктов, понижающих давление, и употреблять их с осторожностью:
- апельсины;
- шпинат;
- брокколи;
- сельдерей;
- миндаль;
- куркума;
- чеснок.
Вместо этого следует обратить внимание на выпечку, орехи, картофель, манную крупу, субпродукты, мясные, рыбные блюда с высоким содержанием жиров и специями.
К каким врачам обратиться при пониженном АД?
Так как основные причины понижения АД связаны с сердечно-сосудистыми, эндокринными заболеваниями, обращаться следует к терапевту, кардиологу, эндокринологу.
Любая задержка с обращением к врачу может обернуться опасными осложнениями. Запишитесь на прием к квалифицированным специалистам в клинику CBCP. Здесь вас ждут новейшие методы диагностики и профессиональные консультации. Прямо сейчас воспользуйтесь онлайн-формой, закажите обратный звонок на сайте или позвоните сами: +7 (495) 640-57-56.
www.cbcp.ru
Низкое давление: причины и лечение
Хронически пониженное давление говорит о наличии такого заболевания как гипотония. Причины понижения давления могут быть разными. Отличаться в этом случае будут и основные симптомы.
Врожденная и приобретенная гипотония
Врожденная гипотония встречается очень редко, но, все же, имеет место быть. В таких случаях низкие показатели на табло тонометра совершенно никак не влияют на общее самочувствии человека.
Другой сценарий развития событий – единичные случаи понижения давления, спровоцированные определенными факторами. В этом случае для устранения гипотонии вполне достаточно выяснить, что стало причиной падения давления и устранить ее.
Но если показатели АД на протяжении длительного периода стабильно низкие, то необходимо получить квалифицированную консультацию врача специалиста.
Симптоматика низкого давления
Поскольку тонометр есть не в каждой семье, не лишним будет знать основные симптомы низкого давления. Чаще всего, это:
- сонливость;
- раздражительность;
- перепады настроения;
- снижение работоспособности и хроническая усталость;
- может наблюдаться ухудшение памяти;
- одним из основных признаков является головная боль и головокружение;
- ощущение тяжести в желудке, несварение, расстройства стула и прочие проблемы ЖКТ;
- тошнота;
- понижение температуры тела;
- резкие боли в сердце.
Разумеется, это далеко не полный список симптомов, характерных для гипотонии, а, скорее, перечень основных. Но очень точно можно описать все происходящее с человеком одной фразой: внезапно наступившее крайне плохое самочувствие. Изредка при резком падении давления человек может ненадолго впадать в обморочное состояние.
Причины развития гипотонии
Понижение давления может спровоцировать огромное множество причин:
- Некоторые лекарственные препараты (сердечные, обезболивающие, успокоительные, а так же довольно большое количество антибиотиков) несут побочный эффект в виде понижения артериального давления.
- Длительные психоэмоциональные и депрессивные состояния.
- Низкокалорийные диеты, а также и несбалансированное питание.
- Переутомление и постоянное недосыпание.
- Недостаточная функция желез внутренней секреции.
- Осложнения после перенесения инфекционных заболеваний.
- Иногда при сердечно-сосудистых заболеваниях понижается тонус кровеносных сосудов, и, как следствие, наблюдается снижение АД.
- Одним из осложнений обильного кровотечения является понижение давления.
- Симптомы заболевания также могут проявляться в процессе акклиматизации или адаптации организма к новому для него месту.
Все-таки необходимо сделать оговорку, что список причин возникновения гипотензии далеко не полный, и причины ее формирования могут быть очень разнообразны.
Как поднять давление самостоятельно?
Прежде всего, для больного важен покой. Его необходимо уложить на ровную поверхность и подложить что-либо под ноги. В таком положении кровь намного быстрее прильет к головному мозгу. Если же нет возможности занять горизонтальное положение, то следует наклонить голову как можно ниже и ближе к коленям. Эффект будет тот же самый.
Улучшить состояние может питье. Уже после стакана чистой воды должно наступить облегчение. Но ни в коем случае нельзя пытаться повысить низкие показатели давления при помощи черного кофе. Давление слегка поднимется, но при этом сердце получит сильную нагрузку, что проявится как учащенный пульс. Это крайне нежелательно, поскольку может негативно отразиться на ослабленных сосудах. Лучше всего, выпить чашку горячего сладкого чая.
Самолечение может лишь облегчить состояние. Для стабилизации давления можно начать прием настойки женьшеня или элеутерококка. Из медикаментозных средств неплохо себя зарекомендовали Седал-М, Цитрамон, Экседрин и другие.
Экстренная помощь при пониженном давлении
Резко упало давление, что делать? При резком понижении давления, главное своевременно и квалифицированно (насколько это возможно) оказать первую помощь.
Если есть такая возможность, то измерьте давление с помощью прибора и зафиксируйте результат и время измерения. Первый час проводите процедуру каждые 15 минут. После интервалы можно увеличить с получаса до часа.
Страдающего пониженным давлением нужно поить сладким горячим чаем с добавлением 15 капель радиолы розовой, элеутерококка, лимонника, заманихи.
Спутником пониженного давления является понижение температуры тела. И чтобы обеспечить больному комфортное состояние его необходимо накрыть теплым одеялом.
Если все приложенные усилия ни к чему не привели и давление продолжает понижаться, то необходимо срочно вызвать карету скорой помощи.
Необходимо помнить:
- Не следует давать больному препараты поднимающие давление, а также кофе, так как это провоцирует учащенное сердцебиение.
- Алкоголь в таких случаях не поможет. Он расширяет периферические сосуды, что способствует оттоку крови, которой и так не хватает.
- К потере сознания могут привести резкие движения (наклоны, приседания) из-за прилива крови к мышцам, поэтому находитесь в состоянии покоя.
Профилактика гипотонии
Во избежание симптомов гипотонии вам необходимо систематически выполнять ряд профилактических мер:
- Положительные эмоции обладают тонизирующим эффектом;
- Правильно питайтесь;
- Умеренные физические нагрузки и контрастный душ;
- Вода обогащает кровь солями калия, которые укрепляют сосуды. Больше пейте воды;
- Минимальное употребление алкогольных напитков;
- Полноценный 8 часовой сон.
Пониженное кровяное давление не так опасно, как повышенное, но не стоит этим фактом пренебрегать. Особенно если у вас проявляются симптомы: головокружения, боли в области сердца, потери сознания. В любом случае необходима консультация врача специалиста, поскольку установить истинную причину патологии и подобрать адекватное ситуации лечение сможет только он.
davlenie.org
Пониженное давление ( артериальная гипотония ) представляет собой снижение давления в кровеносных сосудах при сердечной слабости, малокровии ( анемии )
Пониженное давление (артериальная гипотония) представляет собой снижение давления в кровеносных сосудах при сердечной слабости, малокровии (анемии), так же как и при понижении тонуса тканей органов.. Характеризуется это заболевание тем, что у лиц в возрасте 25-30 лет кровяное давление может снижаться до 100/60 мм рт. ст. и ниже, а у лиц старше 30 лет оно может составлять 105/65 мм рт. ст. и ниже. Как применять народные средства при этом недуге смотрите тут.
Симптомы
Основными проявлениями гипотонии являются головные боли и головокружение при общей слабости, потливость, боли в области сердца, бессонница, вялость и раздражительность.
Если ваше давление ниже, чем 80/55 мм рт. ст., немедленно вызывайте «скорую помощь», так как при дальнейшем понижении давления может развиться острая почечная недостаточность.
Классификация
Артериальная гипотония бывает физиологической и патологической, но граница между ними не всегда четкая. Физиологическая артериальная гипотония — состояние, когда при пониженном артериальном давлении сохраняются хорошее самочувствие и высокая работоспособность.
Патологическая артериальная гипотония может быть острой и хронической. Острая форма чаще всего возникает вследствие острой сердечно-сосудистой недостаточности. Хроническая гипотония подразделяется, в свою очередь, на первичную и вторичную.Патологическая гипотония может приводить к потере сознания, обморокам и шоку.
Первичная гипотония — это заболевание, вызванное первичными нарушениями равновесия между процессами возбуждения и торможения. Вторичная гипотония обусловлена инфекционными заболеваниями. Она встречается при язвенной болезни, различных интоксикациях и при воздействии ионизирующей радиации.
При гипотонии человек чувствует слабость, головокружение, головную боль, сонливость, вялость, повышенную утомляемость, он склонен к обморокам, укачиванию, повышенной термо-и метеочувствительности.
Гипотония может быть хронической, являющейся не опасной для здоровья. Она может возникать при сахарном диабете, во время беременности, после принятии лекарственных препаратов, чрезмерного похудания. Также встречается ортостатическая гипотония — она обычно бывает у пожилых людей, при ней частым симптомом является головокружение при резком вставании из сидячего или лежачего положения. Гипотония также наблюдается при туберкулезе, язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, заболеваниях органов кровообращения.
Что делать? Также как и при гипертонии, необходимо периодически измерять давление, чтобы не допустить гипотонического криза. Гипотония лечится под наблюдением врача, поэтому необходимо обратится к своему участковому терапевту при первом подозрении на заболевание. Желательно вести более активный образ жизни, ежедневно заниматься спортом в допустимых для возраста и состояния здоровья пределах, больше бывать на свежем воздухе.
Женщинам с пониженным давлением можно употреблять кофе и чай в небольших количествах (без сахара и сливок) вместо лекарств.
Да и то, на самом деле, намного полезнее для них соки или клюквенный морс.
Полезно использовать витаминные и фруктовые чаи, натуральные тонизирующие напитки, содержащие биологически активные вещества пчеловодства (цветочную пыльцу и маточное молочко — если нет аллергической реакции).
По рекомендации врача, особенно в зимний период, можно использовать настойку элеутерококка и другие натуральные тонизирующие травы (но не лекарства!).
Народная медицина рекомендует для лечения гипотонии крепкий свежезаваренный чай и многочисленные травяные сборы, а также настойки элеутерококка или лимонника (по 20—30 капель за полчаса до завтрака и обеда) и женьшеня (5— 20 капель перед завтраком и обедом).
Профилактика
Профилактика гипотонии, так же как и гипертонии, — здоровый образ жизни. Необходимо установить разумное чередование труда и отдыха, обеспечить полноценный сон и пребывание на свежем воздухе. Усиленные занятия спортом противопоказаны, умеренные — приветствуются. Полезны разнообразные водные процедуры, массажи. Очень важно обеспечение полноценного питания, богатого витаминами и минералами. Пребывание на солнце необходимо свести к минимуму. При отсутствии противопоказаний можно пить для повышения артериального давления крепкий чай и кофе.
Обновлено: 2019-07-10 00:49:13
- Гипотонией называют пониженное артериальное кровяное давление при сердечной слабости, малокровии ( анемии ), так же как и при понижении
- Чага представляет собой плодовое тело многолетнего гриба, паразитирующего на стволах взрослых берез ( реже на осинах и рябинах ).
- ( по В. П. Войтенко с соавторами ) Биологический возраст ( БВ ) представляет собой меру систематической дезинтеграции организма в процессе
- Прополис ( от латинского слова заделывать, заклеивать ), представляет собой смолистое клейкое вещество желтовато-зеленого, темно-зеленого или коричневого цвета
- Все методы, используемые для искоренения аномалий рефракции, представляют собой лишь различные способы достижения расслабления. Большинство людей, хотя
- Все методы, используемые для искоренения аномалий рефракции, представляют собой лишь различные способы достижения расслабления. Большинство людей самым легким
medn.ru
Симптомы низкого давления
Текст: Татьяна Киреева
Фото: TS/Fotobank.ru
Симптомы низкого давления напоминают внезапно накатившую усталость: это и сонливость и апатия, и ощущение резкой слабости, особенно по утрам. От такого не спасает даже длительный отдых.
Норма и нарушение
Симптомы низкого давления могут приносить столько же проблем, сколько и высокого, однако им не всегда уделяется должное внимание. Низкое кровяное давление возникает из-за того, что силы, которая движет кровь через артерии, оказывается недостаточно. Низкими показателями кровяного давления считаются 90 на 60 или ниже. Для некоторых людей, однако, такие показатели являются нормой, люди с таким давлением могут не испытывать никаких симптомов. Обычно симптомы низкого давления проявляются, когда оно падает резко.
Вообще термин «кровяное давление» описывает то, с какой силой кровь давит на стенки артерий. Замер кровяного давления состоит из двух цифр: верхнего — систолического числа, и нижнего — диастолического. Систолическое число давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и толкает кровь, диастолическое – когда сердечная мышца расслабляется.
Воздействие на мозг
Самый опасный симптом низкого давления – признак того, что это нарушение уже начало оказывать воздействие на мозг. Мозг – это первый орган, который оказывается под угрозой, если артериальное давление падает. Просто потому, что он находится в самой верхней точке тела и при низком давлении крови будет очень непросто бороться с гравитацией, чтобы добраться до него. Именно поэтому, когда человек с низким артериальным давлением резко встает, он чувствует головокружение. Иногда в таких случаях могут даже возникать обмороки. А в общем случае, когда мозг не снабжается кровью, а значит и кислородом, в достаточном количестве, симптомами низкого давления будут отсутствие концентрации и рассеянность.
Низкое кровяное давление может влиять не только на мозг, но и на другие части организма. Симптомом низкого давления может быть ухудшение зрения, которое может вызывать тошноту. Тошнота будет сопровождаться изменениями состояния кожи – она станет бледной, влажной и холодной. К этому добавится усталость и жажда.
Низкое кровяное давление может также повлиять на работу сердца и легких. Человеку может быть трудно дышать так, что он будет делать короткие, быстрые вдохи. Поскольку сердце не получает получать достаточного притока крови, симптомом низкого давления может также быть стенокардия или боли в области грудной клетки
www.woman.ru