Не держат ноги болезнь – причины и последствия для человека

Ноги не идут что делать

Заболевания, которые приводят к нарушению походки, составляют многочисленную группу. В ее состав входит патология суставов, нервов или сосудов ног. Кроме того не следует забывать об аллергических реакциях на препараты.

К заболеваниям сосудов нижних конечностей можно отнести варикозное их расширение, тромбофлебиты, облитерирующий эндартериит, атеросклеротическое поражение и вегето-сосудистая дистония. Конечно, такой перечень имеет достаточно много пунктов, так как чаще всего поражаются именно сосуды. Не стоит забывать о кожных заболеваниях, таких как грибковая патология или различные бактериальные инфекции. Что касается мышц, костей и нервов, то здесь следует упомянуть о плоскостопии и периферической нейропатии. Поражение сосудов нижних конечностей наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом. У них развивается диабетическая нейропатия, или даже в результате нарушения кровоснабжения отдельных участков кожных покровов может возникнуть гангрена. Дефицит витаминов группы В, беременность, а также продолжительные нагрузки на опорно-двигательный аппарат провоцируют развитие заболеваний нижних конечностей. Отдельную группу составляют болезни суставов, которые приводят к ограничению их подвижности. К ним относится подагра, ревматизм, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит или деформирующих остеоартроз.

Для того чтобы эффективно бороться с данной проблемой необходимо своевременно и правильно установить диагноз. С этой целью применяют УЗИ сосудов нижних конечностей, рентген или компьютерная томография суставов или же выявление системных заболеваний, которые поражают практически весь организм. Однако существуют такие ситуации, когда заболевания отсутствуют, а ноги болят или устают. Так, например, длительное вертикальное положение, при котором отсутствует постоянное движение, и человек вынужден долго стоять. Однако в случае бега или быстрой ходьбы в нижних конечностях не наблюдается застой в сосудах и не приводит к их заболеваниям.

Организм имеет некоторые структуры, благодаря которым обеспечиваются защитные реакции. В сосудах нижних конечностей есть специальные клапаны, способные облегчать передвижение крови вверх. Они способны в норме пропускать ее исключительно в одном направлении. Кроме того нельзя не учитывать способность сердца перекачивать кровь через весь организм. Если же имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, тогда передвижение крови в нижних сосудах затрудняется. Положительно влияют мышцы на продвижение крови к сердцу. Если они тренированные и находятся в тонусе, тогда в сочетании с клапанным аппаратом и силой сердечной мышцы способны обеспечить адекватное движение без застойных явлений.

Если к вечеру не ходят ноги или отмечается их усталость, отеки и нарушение двигательной активности, следует обратиться к врачу, так как лучше на начальных этапах обнаружить патологию и подобрать адекватное лечение. При прогрессировании заболеваний отмечается нарастание интенсивности и добавления других дополнительных симптомов.

Одной из наиболее частых проблем, которые касаются сосудов нижних конечностей, является атеросклероз. Несмотря на постепенное течение и ухудшение состояния, последствия приобретают почти необратимый характер. В основе данной патологии лежит поражение артерий, которое развивается из-за очагового разрастания соединительной ткани в стенке сосуда. Кроме того о

stopa-info.ru

Когда ноги не держат, нужна помощь врача

ЗЕРКАЛО

Вроде ничего не болит, ничего не беспокоит, но бывает, что утром с кровати и не встанешь. Ноги не держат, подгибаются, будто ватными стали. Подобное двигательное расстройство возникает из-за снижения тонуса и силы мышц. Происходит это довольно часто и по самым разнообразным причинам. Распознать подобный синдром легко: походка человека становится неуверенной, ему трудно передвигаться, в ногах возникает постоянная усталость и боль.

ОТ БОЛЕЗНЕЙ И СТАРОСТИ

Чаще всего слабость в ногах появляется как следствие развития миастении. Так мудрёно называется аутоиммунное заболевание, которое вызывает поражение мышечной и нервной систем организма. В нём нарушается выработка и механизм выброса ацетилхолина. Этот нейромедиатор отвечает за возникновение возбуждения в нервных и мышечных волокнах. При его дефиците нервные импульсы к мышцам доходят слабо, из-за чего сделать любое движение становится и трудно, и больно. А когда импульсы перестанут доходить совсем, человек превратится в инвалида.

Кроме того, мышечную слабость могут вызвать различные врождённые нарушения развития вроде синдрома Дауна, спинальной мышечной атрофии и тому подобное. Иногда в основе мышечной слабости лежат приобретённые болезни: менингит, полиомиелит, рахит… В общем, всего и не перечислить.

В некоторых случаях слабость в ногах обусловлена физиологическими причинами. В их число входят физические перегрузки, старение, ношение неудобной обуви.

Ещё снижение мышечного тонуса может возникнуть из-за дефицита некоторых полезных веществ. Например, белка, железа или йода. А также – после приёма седативных лекарств. В любом случае паниковать из-за этого не надо. Обратитесь к терапевту, а он либо сам установит диагноз, либо направит к более узкому специалисту: неврологу, флебологу, кардиологу или ортопеду.

ОЩУПАЮТ, ПРОСВЕТЯТ, РАССПРОСЯТ

Чтобы установить правильный диагноз, врачу понадобится не только осмотреть вас, но и собрать анамнез. То есть узнать о ваших прежних заболеваниях и особенностях вашего состояния. Поэтому в ваших интересах предоставить ему всю нужную информацию. Ведь мышечная слабость в ногах бывает разных типов. Иногда она сопровождается понижением тонуса и в других мышцах, нарушением координаций движений, субфебрильной температурой, головокружениями. Если же ваши проблемы связаны с психическим и физическим переутомлением, то, скорее всего, вы будете чувствовать перепады настроения, страдать бессонницей и ночными кошмарами, испытывать общее недомогание. Однако после хорошего отдыха ваше состояние улучшится.

Врач, возможно, порекомендует вам также пройти ряд специальных обследований или анализов. Это могут быть, например, общий анализ крови и мочи, кардиограмма или ультразвуковое обследование сосудов головы и шеи. Не стоит отказываться. Ведь от результатов этих исследований зависит то, насколько правильно вам постанят диагноза.

СВОЙ ПОДХОД

Поскольку слабость в ногах может возникать по разным причинам, то и метод лечения этой проблемы будет в каждом случае индивидуальным. Например, при неврологических заболеваниях необходимо восстановить дыхательные, метаболические и сердечные функции соответствующими препаратами. Если же у человека слабость ногах возникает из-за проблем с позвоночником, то наряду с медикаментозными препаратами ему назначают физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику. А чтобы справиться с расстройствами функций щитовидной железы, медики обычно рекомендуют гормонотерапию, диету и водолечение. Легче всего справиться со слабостью в мышцах, которая вызвана эмоциональными или физическим перегрузками. Здесь надо просто больше отдыхать, спать, избегать стрессов. А при появлении тревожности и неврозов принимать успокоительные средства.

ВСЁ СЛОЖНО

Мышечная слабость в ногах может быть предвестником заболевания, которое грозит вам не только инвалидностью, но и смертью. Например, подобный симптом часто свидетельствует о развитии остеохондроза. А при запущенной форме этого недуга происходит сдавливание спинного мозга, которое может вызывать снижение чувствительности в конечностях, нарушение мочеиспускания и паралич.

Не менее грустные последствия вызывает и остеомиелит. Он может осложниться развитием онкологического заболевания, деформацией костей, гнойным артритом.

При отсутствии лечения несёт опасность и миастения. Для неё характерны нарушения дыхания, которые могут закончиться его остановкой.

Человек получил тяжёлую черепно-мозговую травму? В этом случае возникает риск частичного или полного обездвиживания, развитие нарушений моторики, изменений в поведении и настроении.

К сожалению, в большинстве случаев предотвратить появление слабости в ногах практически невозможно. За исключением, когда она возникает из-за физических и эмоциональных перегрузок. Так что старайтесь вести здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, чаще ходите на дальние расстояния и не болейте.

5 стр. «ДД» №18

dd5500.ru

Синдром беспокойных ног: покой нам и не снится!

Представьте себе такую ситуацию. Вы устали, накануне легли поздно, не выспались, весь день мечтали об отдыхе, но стоило лечь в кровать, как о сне можно забыть. Причина — ноги, которые почему-то решили «пуститься в пляс». Непреодолимое желание шевелить ногами в состоянии покоя — основной симптом такого неврологического расстройства, как синдром беспокойных ног. В чем причины заболевания и можно ли от него избавиться?

Синдром беспокойных ног трудно диагностировать. Симптомы наиболее ярко проявляются по ночам, когда организм находится в состоянии покоя. Расстройство может сопутствовать таким заболеваниям, как ревматоидный артрит, диабет или анемия. Но не только. Синдром поражает также молодых и вполне здоровых людей. И чаще всего от этого недуга страдают женщины.

И крутит, и ноет, и спать не дает: что такое синдром беспокойных ног

Многие, наверное, слышали расхожее выражение про дурную голову, которая ногам покоя не дает. Если определение «дурная» заменить на «больная», то поговорка точно будет отражать суть синдрома беспокойных ног (или синдрома Экбома), которое проявляется таким неприятными ощущениями, как ползание мурашек по телу, жжение, зуд, дрожание в икрах, голенях, стопах и даже, порой, бедрах.

Причем все это человек испытывает, когда находится в состоянии покоя, как правило, ложась спать. Чтобы усмирить ноги, страдалец вынужден постоянно шевелить конечностями или ходить по комнате взад-вперед. Какой уж тут сон!

Наука до сих пор не может точно сказать, что именно является причиной развития синдрома беспокойных ног. По одной из версий, всему виной биохимические процессы, происходящие в головном мозге. В случае сбоя, при нехватке допамина — особого вещества, которое отвечает за двигательную активность человека, может развиваться такое странное поведение ног.

Некоторые источники приводят статистические данные, согласно которым, примерно у 30% больных это расстройство наследственное. Синдром беспокойных ног в 1,5 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. На сегодняшний день удалось выделить гены, отвечающие за проявление данного синдрома, которые располагаются на 12, 14 и 9 хромосомах. Расстройство чаще встречается у людей с среднем и пожилом возрасте, но нередко впервые проявляется в 20-30 лет. Бывает, что синдром беспокойных ног развивается даже у детей и подростков и прогрессирует с годами.

Впервые симптомы расстройства, которое впоследствии получило название «синдром беспокойных ног», были описаны в 1672 году британским врачом Томасом Виллисом. Прошел не один век, прежде чем уже в наши дни к этому заболеванию проявил интерес финский врач и ученый Карл Алекс Экбом. 

В 1943 году Экбом уже с позиции современной медицины еще раз сформулировал основные симптомы заболевания, объединив их под общим названием «беспокойные ноги». А затем добавил термин «синдром». С тех пор данное расстройство обозначается одновременно как синдром беспокойных ног и как синдром Экбома.

Синдром беспокойных ног также может развиваться на фоне других заболеваний. Чаще всего это дефицит железа в организме и уремия (повышенная концентрация мочевины в крови), которая характерна для больных с почечной недостаточностью и находящихся на процедуре гемодиализа. Симптомы беспокойных ног также могут быть у беременных женщин на протяжении II и III триместров. После родов все неприятные ощущения, как правило, исчезают. Но в редких случаях расстройство может сохраниться на всю жизнь. Среди других причин заболевания называют ожирение, которое повышает риск развития синдрома беспокойных ног. В группу риска входят молодые люди в возрасте до 20 лет, страдающие лишним весом. У неврологических больных данное расстройство может быть вызвано приемом лекарственных препаратов или быть сопутствующим симптомом основного заболевания.

Ходить, чтобы заснуть: коварство беспокойных ног

Как правило, у большинства страдальцев, неприятные симптомы возникают хотя бы раз в неделю, у некоторых — более чем два раза в неделю. Синдром беспокойных ног имеет четко выраженный суточный ритм, появляясь и усиливаясь в вечерние и ночные часы. Пик активности конечностей приходится на период от 0 до 4 часов, постепенно затухая к утру. Получается, что вместо того, чтобы спать, человек вынужден ходить по квартире, вытягивать, сгибать, встряхивать или растирать зудящие ноги. Во время движения неприятные ощущения уменьшаются или проходят, но стоит человеку снова лечь в постель, а иногда даже просто остановиться, как ноги опять не дают покоя.

По данным ряда исследователей, с синдромом беспокойных ног связаны примерно 25% случаев хронического нарушения сна.

Часто заболевание начинается с того, что первые симптомы дают о себе знать через 15-30 минут после того, как человек лег в кровать. Если болезнь прогрессирует, неприятные ощущения в ногах могут появляться уже не только ночью, но и днем. При тяжелом течении синдрома беспокойных ног время суток роли не играет. Ноги требуют к себе внимания постоянно и в сидячем положении тоже. В таком состоянии люди в прямом смысле слова не находят себе места. Обычные походы в театр, в кино, в гости, полеты на самолете и вождение машины становится невозможным. Все это сказывается на эмоциональном состоянии, часто люди с синдромом беспокойных ног страдают от тяжелых депрессий.

Некоторые пациенты в попытках облегчить свое состояние устраивали настоящие пешие марафоны, проходя в общей сложности по 10-15 километров за ночь. Человек поспит минут 15-20, затем столько же ходит.

Коварство данного расстройства в том, что на приеме врач, как правило, никаких проявлений заболевания не находит: симптомы не видимы, а только ощущаются самим человеком. Далеко не всегда специалист может правильно поставить диагноз, ведь специальных лабораторных тестов или исследований, которые могли бы подтвердить наличие синдрома беспокойных ног, просто нет. До настоящего времени не выявлено специфических нарушений нервной системы, характерных для данного расстройства. Часто неприятные ощущения связывают с болезнью суставов или вен.

Для правильной постановки диагноза очень важно детально и точно рассказать неврологу о своих ощущениях, их регулярности и интенсивности. В помощь врачу и пациенту не так давно международной группой по изучению синдрома беспокойных ног были разработаны основные критерии, по которым можно определить, есть ли у человека данное заболевание:

• необходимость двигать ногами связана с наличием неприятных ощущений в конечностях;
• потребность шевелить ногами проявляется в состоянии покоя, в положении лежа или сидя;
• движение ослабляет или снимает неприятные ощущения в ногах;
• желание двигать ногами возникает в вечерние и ночные часы, днем либо нет никаких проявлений, либо незначительные.

Кстати, той же международной группой по изучению синдрома беспокойных ног была создана шкала оценки степени тяжести синдрома. Это анкета из 10 вопросов, на которые отвечает пациент. То есть больной сам оценивают выраженность заболевания в соответствии со своими ощущениями.

Уточнить диагноз поможет полисомнография — исследование, во время которого пациент спит с прикрепленными к телу датчиками, фиксирующими процессы работы его нервной системы и непроизвольную физическую активность.

С помощью полисомнографии, основываясь на количестве периодических движений ног во сне (это характерно для больных синдромом беспокойных ног), можно установить тяжесть заболевания:

• легкая степень — 5-20 движений в час
• средняя степень — 20 – 60 движений в час
• тяжелая степень — более 60 движений в час

Не помешает сдать общий анализ крови, а также кровь на содержание железа, витамина В12, фолиевой кислоты, глюкозы, поскольку, как уже отмечалось, синдром беспокойных ног может быть следствием основного заболевания.

Помощь придет: как успокоиться самому и ногам

Решать проблему ночных блужданий можно и нужно. Если неприятные ощущения связаны с каким-либо заболеванием, то, конечно, надо постараться вылечить первопричину. При железодефиците врач может назначить терапию препаратами железа в виде таблеток или внутривенных и внутримышечных инъекций под контролем уровня ферритина в сыворотке крови. В случае легкого проявления болезни могут помочь снотворные и транквилизаторы, в более тяжелых ситуациях– средства, влияющие на выработку в организме допамина. Важно: все лекарственные препараты должны быть подобраны и назначены только специалистом.

Помимо медикаментозного лечения, есть и другие способы утихомирить синдром беспокойных ног:

• 1 Комплекс упражнений. Приседания, растяжка, сгибание-разгибание ног, подъем на мысках, обычная ходьба (лучше на свежем воздухе) — все это хорошо помогает беспокойным ногам. Физкультурой надо заниматься перед сном. Только не переусердствуйте, чрезмерные физические нагрузки могут обострить состояние.
• 2 Массаж ног, а также различные физиотерапевтические процедуры: грязевые аппликации, магнитотерапия, лимфопресс и другие.
• 3 Контрастный душ на область икр и голеней при условии, что нет противопоказаний, а также различные растирания.
• 4 Попробуйте уснуть в несвойственной вам позе.
• 5 Правильное питание. Не стоит наедаться на ночь, это не просто грозит лишними килограммами, но и может стать причиной бессонницы и ненужной активности в ногах. При синдроме беспокойных ног следует отказаться от алкоголя, сигарет, а также от напитков и продуктов, содержащих кофеин (кофе, чай, кола, шоколад). Они стимулируют нервную систему и могут усиливать проявления болезни.

Активный образ жизни, здоровый рацион питания, полноценный отдых — этот комплексный велнес-подход к оздоровлению, как показывает практика, наиболее эффективный способ избавления от многих заболеваний (в том числе и от синдрома беспокойных ног).

Как таковой профилактики синдрома беспокойных ног нет. Но еще никому не мешал здоровый образ жизни, который является, пожалуй, самым простым и эффективным способом избежать многих болезней.

www.woman.ru

Слабость в ногах причины и лечение

Слабость в конечностях может появиться в любом возрасте и иметь различные причины: от банального переутомления до симптома серьезного заболевания. Если недомогание не проходит после недолгого отдыха либо носит систематический характер, состояние ухудшается или добавляются дополнительные симптомы – нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Причины слабости в ногах

Причин у слабости в ногах может быть достаточно (фото: nashynogi.ru)

Слабость мышц ног у относительно здорового человека может возникнуть из-за повышенной нагрузки на данную группу мышц. Например, после пробежки, длительной пешей прогулки или посещения тренажерного зала. Особенно ярко такой симптом выражается у неподготовленных лиц, впервые записавшихся на тренировку или решивших заняться спортом.

Помимо этого, сильная слабость в ногах может появиться при длительном ношении неудобной обуви, особенно на высоком каблуке. В этом случае происходит неправильное распределение нагрузки, возникают застойные явления. Все это в комплексе приводит к появлению неприятных ощущений. Часто достаточно сменить обувь для повседневной носки, дать ногам отдохнуть, приняв горизонтальное положение, после чего состояние нормализуется.

Еще одна частая причина слабости в ногах – «стоячая работа». Профессиональное заболевание большинства продавцов, учителей, а также иных лиц, чья трудовая деятельность связана с пребыванием в стоящем положении – это варикоз. Первые признаки варикоза могут проявиться уже в раннем возрасте и выражаться как слабость и тяжесть в ногах.

Также головокружение и слабость в ногах – частые спутники стресса либо длительного состояния эмоционального напряжения. Наряду с указанными признаками могут проявляться побледнение кожных покровов, повышение потливости и тахикардия.

Слабость в ногах как проявление различных патологий (фото: fitfan.ru)

Слабость и боль в ногах может указывать не только на неправильный образ жизни, чрезмерно высокие нагрузки, но и на наличие серьезного заболевания. Перечень таких заболеваний очень широк и, порой, для того чтобы понять почему ноги болят и устают необходимо пройти комплексное обследование.

Неврологическое нарушение

Существует несколько патологических проявлений из области неврологии, способных спровоцировать данные ощущения у пациента. Сюда относятся:

• монопарез–слабость в левой ноге, при сохранении полной работоспособности правой или наоборот;
• парапарез – процесс, охватывающий сразу обе конечности;
• тетрапарез – здесь пациент жалуется на слабость не только в нижних, но и в верхних конечностях;
• гемипарез – онемение, слабость руки и ноги с одной стороны (левая или правая).

Перечисленные состояния являются лишь следствием заболеваний, описанных ниже.

1. Инсульт – опасное для жизни больного состояние, вызванное нарушением мозгового кровообращения и кровоизлиянием в ткани мозга. Одним из первых признаков инсульта могут быть гемипарез или парапарез. При спинальном инсульте нередко случается нижний парапарез. Людям, страдающим от гипертонии, следует особенно тщательно следить за своим состоянием. Необъяснимая слабость в нижних или верхних конечностях, чувство онемения или потери подвижности, несвязная речь – все это может свидетельствовать о начинающемся инсульте или гипертоническом кризе. Спасти больного в данной ситуации может лишь вовремя оказанная квалифицированная медицинская помощь.
2. Заболевания периферической нервной системы, а также некоторые аутоиммунные патологические процессы с разрушением нервных волокон головного или спинного мозга. Сюда относятся различные виды склерозов, включая рассеянный и амиотрофический, а также синдром Кеннеди.
3. Травмы с повреждением тканей головного или спинного мозга – крайне опасные состояния, требующие немедленной госпитализации.
4. Воспалительные процессы, локализующиеся в эпидуральной области.
5. Некоторые вирусные инфекции и воспалительные процессы, включая полиомиелит, миелит и др.

Важно! При подозрении на любой из перечисленных недугов следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Неврологические заболевания могут представлять опасность не только для здоровья и нормальной жизнедеятельности, но и для самой жизни пациента

Заболевание опорно-двигательного аппарата

Когда имеется слабость в ногах, причины часто кроются в заболеваниях позвоночного столба. Именно тогда пациент может жаловаться, что ноги его как будто не держат, ощущается слабость, а порой и боль. При обследовании специалист может выявить:

• межпозвоночную грыжу;
• спондилез;
• остеохондроз;
• сколиоз и иные заболевания.

В большинстве случаев, слабость и дрожь в ногах появляется при длительном отсутствии лечения или попытке человека игнорировать болезнь. Крайне редко, такие проявления являются первым признаком патологического процесса. Обычно, такое развитие событий является одним из возможных осложнений межпозвоночной грыжи, шейного остеохондроза или радикулита.

Эндокринологические нарушения и мышечные нарушения

«Ватные ноги» – частая жалоба больных, страдающих сахарным диабетом. Для этого заболевания характерны сосудистые нарушения, со снижением проходимости и разрушением стенок сосудов. Одно из серьезных осложнений сахарного диабета – диабетическая ангиопатия. В тяжелых случаях такая патология может привести к необходимости ампутации конечности, из-за прогрессирующего воспалительного процесса.

Кроме того, похожая симптоматика может появиться при чрезмерной выработке гормонов щитовидной железы или недостаточной выработке гормонов корой надпочечников.

Слабость в мышцах может возникать при поражении синапсов – область соединения нервных и мышечных волокон. В этом случае происходит нарушение передачи нервного импульса, что ухудшает работу мышцы.

Также мышечная слабость в ногах нередко появляется из-за:

• недостаточного потребления белка с пищей;
• скрытые или явные воспалительные процессы;
• иммунные нарушения;
• низкий гемоглобин;
• обезвоживание;
• прием некоторых медикаментозных препаратов.

Мышечную слабость вполне может спровоцировать авитаминоз, в частности, недостаток витаминов группы «В». Такое часто случается при соблюдении строгих диет или в весенние месяцы. Особенно остро слабость ощущается на фоне железодефицитной анемии.

Инфекционные заболевания и отравления

Интоксикация, вызванная приемом медикаментозных препаратов, ядовитых или токсичных веществ, а также являющаяся следствием инфекционного заболевания и деятельностью болезнетворных микроорганизмов – еще одна причина слабости в ногах. Чем сильнее отравление, тем более выражены проявления. Возможно одновременное повышение температуры тела, озноб, появление симптомов, характерных для конкретного инфекционного заболевания. Наиболее выражена слабость в ногах при ботулизме, отравлении инсектицидами, острых интоксикациях. Причины и лечение в данном случае определяются врачом.

Заболевание вен

Онемение в ногах, возникающее под вечер или после длительной пешей прогулки, а также тяжесть в ногах и чувство усталости без видимых на то причин – повод посетить флеболога. Именно такими ощущениями заявляет о себе начинающийся варикоз. Слабость больной начинает чувствовать еще до появления характерного венозного рисунка в виде звездочек или сеточек. Помимо варикозного расширения вен существует еще ряд венозных заболеваний, связанных с нарушением сосудистой проходимости, вследствие их закупорки холестериновыми бляшками, тромбозов, снижения эластичности и повышения хрупкости стенок сосудов. Облитерирующие заболевания могут сопровождаться полным смыканием стенок сосудов с последующей полной их непроходимостью. Нарушается естественный отток крови и лимфы. При обследовании специалист может обнаружить атеросклероз, облитерирующий эндартериит, диабетическую ангиопатию.

Симптомы венозных нарушений вполне типичны: онемевший большой палец либо стопа полностью, иногда немеет икроножная область. Чувство холода – ноги все время мерзнут, даже в теплую погоду и при ношении соответствующей сезону обуви. Это вызвано ухудшением кровообращения и недостаточным кровоснабжением тканей. Пациента беспокоит болезненность, проявляющаяся поначалу при нагрузках на нижние конечности, а затем и в состоянии покоя, в том числе и в ночные часы. Чаще всего на такие симптомы жалуются женщины, описывая свое состояние как «тяжесть в ногах», «ноги гудят». Характерно появление отеков, которые усиливаются к вечеру и после длительного нахождения в вертикальном положении.

Вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – распространенное заболевание, которым страдает чуть ли не каждый третий житель мегаполиса. В меньшей степени свойственно оно и для жителей небольших городов и даже сел. Причины данного состояния до конца не известны науке. Большинство специалистов сходятся во мнении, что расстройство функционирования вегетативной нервной системы связанно с частыми стрессами, отсутствием необходимого времени на сон, неправильным питанием, плохой экологией. Больной, у которого развивается вегето-сосудистая патология, может жаловаться на головокружение, слабость, учащенное сердцебиение, трудности со здоровьем при нахождении в плохо проветриваемом помещении. Частыми спутниками ВСД является слабость в ногах, возникающая без видимых причин либо на почве стресса.

Болезни сердца

Многие пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями испытывают периодические приступы слабости. Ощущение усталости и отсутствия сил сопровождается повышенной потливостью, побледнением кожных покровов. При обострениях сердечно-сосудистых заболеваний больной может жаловаться, что ноги как будто его не слушаются, чтобы он не собрался делать. При наличии инфаркта миокарда, тяжелых форм аритмии или иных заболеваний в анамнезе, слабость в нижних конечностях, наряду с головокружением является поводом для срочного обращения к врачу и возможной госпитализации.

Резкая слабость в ногах никогда не возникает сама по себе, без видимых на то причин, но при этом может быть признаком серьезнейшего заболевания, грозящего осложнениями. Поэтому такой симптом как внезапная слабость в ногах нельзя оставлять без внимания – с обращением к квалифицированному специалисту лучше не откладывать надолго.

simptomyinfo.ru

Слабость в ногах | EUROLAB

Слабость в ногах — это симптом, который иногда говорит об обычной усталости, но в части случаев может свидетельствовать о патологии. Ниже мы опишем возможные причины и способы устранения этого симптома.

Причины

Среди наиболее простых вероятных причин слабости в ногах — неправильно подобранная обувь, длительное время пребывания на ногах (динамическое или статическое), перенесенные инфекционные заболевания или голодные диеты. В возрасте от 50 лет причины могут быть более серьезными, включая атрофию (отмирание) мышечной ткани и нарушение циркуляции крови в ногах.

Наиболее вероятные патологии, которые могут вызвать слабость в ногах:

• варикозное расширение вен на ногах
• атеросклероз ног, закупорка и сужение просвета сосудов
• болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит
• плоскостопие, патологии формы стопы
• заболевания суставов, позвоночника, мышечной системы, при которых развивается воспаление и дегенеративные процессы в тканях
• защемление нервов
• остеохондроз
• снижение АД
• эндокринные патологии (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы)
• нехватка в организме такого элемента как калий и т. д.

Слабость в ногах и руках

Если у вас одновременно возникла слабость в верхних и нижних конечностях, вероятная причина — патологии в позвоночнике. Но это неоднозначный диагноз, такое же проявление бывает при расстройствах центральной нервной системы и/или головного мозга. Более простой причиной является мышечная слабость, вызванная голоданием или нехваткой белка в организме.

Слабость в ногах и головокружение

Такой симптом часто встречается у подростков, потому что у них в организме меняется гормональный фон. Параллельно происходит активное развитие ребенка, рост организма, его вегетативная нервная система трансформируется. Потому вероятны такие проявления как обмороки и головокружения, слабость во всем теле. Бежать к врачу при этом не обязательно, нужно правильно питаться и хорошо отдыхать.

У взрослых слабость в ногах и головокружение могут быть вызваны рядом причин:

• болезнь, вызванная вирусами (тонзиллит, острое респираторное заболевание, грипп и т. д.)
• беременность
• повышение, понижение или смены АД
• травма головы
• очень строгая диета, переедание или длительный голод
• последствия длительных переживаний или сильных стрессов
• опухоли в головном мозге

Если ощущения слабости и головокружения возникают часто, нужно срочно записаться на очный прием к доктору.

Ватные ноги и слабость

Ощущение ватных ног иногда возникает в сильную жару, это может быть и слабость всего тела. Но такой симптом характерен не только для лета.

Причисляются в группу риска такие люди:

• женщины с климаксом
• девушки и женщины в период или до критических дней
• гипотоников
• пожилых людей и стариков, у которых есть расстройства эндокринной или пищеварительной системы, кровообращения
• люди с ожирением
• людей, которые по своей профессии много стоят или ходят

Ватные ноги и слабость сочетаются при недосыпе, излишнем утомлении, нехватке питательных веществ, которые поступают вместе с пищей (вы употребляете мало еды). Из более серьезных причин распространены прединсультное и прединфарктное состояние (параллельно возникают такие симптомы как сердечная боль, головная боль или головокружение, онемением пальцев верхней конечности). В таких случаях как можно быстрее вызывают Скорую помощь или отправляются в больницу, сделать это нужно буквально за минуты.

Слабость и боль в ногах

Боль в ногах может появляться на разных участках: голенях, ступнях, коленках или пальцах. Параллельно при сочетании слабости и боли в нижних конечностях могут проявляться такие симптомы:

• судороги
• отеки
• ощущение покалывания и онемения
• ощущение жжения
• посинением кожи на ногах
• бледность кожи на ногах

Наиболее частые причины сочетания симптомов слабости и боли в ногах:

• защемление нерва при пояснично-крестцовом радикулите
• нарушение циркуляции крови (такое бывает при варикозе или болезни периферических сосудов)
• артрит, бурсит, подагра
• закрытая травма нижней конечности (в основном спортивного происхождения)
• плоскостопие

О проблемах с венами, которые могут вызвать выше названные симптомы, может говорить успокоение боли, когда нога находятся в приподнятом положении. Если боль исчезает при опускании ноги, а при поднятии появляется, ваше заболевание связано с артериями. Если слабость и боль в ноге сочетается с ощущением онемения и «ползания мурашек», то причина кроется в патологиях позвоночного столба. Чтобы точно определить заболевание, обратитесь на очную консультацию к врачу.

Слабость в мышцах ног

Такой симптом при поражении синапсов — зон, в которых соединяются нервы и мышцы. Когда эти соединения нарушены, появляется слабость в мышцах. Стабильность синапсов невозможна без ацетилхолина. Это специальное вещество, которое некоторые организмы вдруг начинают считать чужеродным агентом. Тогда и появляется нарушение соединения. Нервный импульс не попадает в мышцу, что и делает её слабой, хоть мышечная ткань и не отмерла.

Сильная слабость в ногах может быть самостоятельной болезнью или же проявлением патологии:

• скрытое или проявленное воспаление
• нехватка протеина в организме
• обилие токсинов в организме, отравление
• начало развития инфекционной болезни
• анемия
• расстройство обмена электролитов, обезвоживание
• неврологическая патология
• длительный прием больших доз лекарств
• эндокринные заболевания
• астения
• стрессовые состояния

Слабость и дрожь в ногах

Эти симптомы проявляются иногда при гипогликемии, то есть патологии, при которой в организме плохо усваивается глюкоза. Из-за нехватки глюкозы появляется гипоксия — организму не хватает кислорода. После чего нарастает расстройство белкового и углеводного обмена. Участки головного мозга могут поражаться последовательно, из-за чего симптомы проявляются постепенно, а не сразу.

Мозговая и мышечная ткани питаются за счет углеводов. Если глюкозы в ткани поступает мало, то клетки перестают принимать кислород, даже если его уровень в крови достаточный. Поэтому проявления гипогликемии напоминают симптомы нехватки кислорода в организме. Пониженное количество глюкозы в крови вызывает включение симпатической нервной системы, потому в кровотоке повышается уровень адреналина и норадреналина.

Слабость и дрожь в ногах могут говорить о вегетативных заболеваниях. При этом также учащается биение сердца и выделяется много пота. Такие вегетативные признаки могут говорить и о более простых причинах, включая страх и волнение.

Слабость в ногах и температура

Сочетание этой симптоматики может быть при простуде. Это самая частая причина. Но возможны и другие, например:

• развитие в организме бактериальной, вирусной или грибковой инфекции, которые защитные силы организма пытаются побороть
• перегрев или излишнее охлаждение, из-за чего терморегуляция нарушается
• несвежие или некачественные пищевые продукта, блюда, из-за которых возникают отравления
• сильные эмоциональные перегрузки (влияют не только на температуру, но и на артериальное давление)
• любые интоксикации (отравление химикатами, алкогольными напитками, лекарствами, работа на вредном производстве)
• физические перегрузки
• аллергия
• длительное время нахождения под прямыми солнечными лучами

Сочетание этих двух симптомов может беспокоить двое или трое суток, тогда нужно срочно идти к доктору. Самолечением лучше не заниматься также при очень высокой температуре, ведь последствия могут быть весьма и весьма серьезными.

Слабость в левой ноге

Увеличивающаяся слабость в левой нижней конечности, что сочетается с уменьшением (или потерей) чувствительности говорит о патологии спинномозговых корешков, спинного мозга, о нарушениях периферической нервной иннервации или тазовой нервной системы. Спровоцировать этот симптом может сирингомиелия, а также опухоли (злокачественные или доброкачественные). Эпендиома или невринома постепенно поражают крестцовую и поясничную зоны, соответственно, симптоматика сначала незначительная, а потом человеку становится всё хуже. Постепенно и в другой ноге появляется симптоматика, конечность немеет. В части случаев боли нет, потому человек не спешит к врачу, а патология всё усугубляется.

Частая причина слабости в левой ноге (ровно как и в правой — в одной из конечностей) — прединсультное состояние, которое бывает, когда в головном мозге закупоривается сосуд или нарушается его оболочка. Данный симптом при состоянии, передующем инфаркту, возникает резко. Иногда с той же стороны (справа или слева) слабеет рука. Параллельно начинает болеть или кружиться голова, человек жалуется на шум в ушах. Лечение должно быть предоставлено как можно скорее во избежание серьезных осложнений и летального исхода.

Тошнота и слабость в ногах

Сочетание этой симптоматики возможна в тех случаях, если вы давно не кушали. Более серьезные причины:

• вестибулярный неврит
• ортостатический коллапс который возникает, если вы резко сменили положение тела, быстро поднимаетесь в лифте, падаете, катаетесь на американских горках и пр.
• морская болезнь или так называемое «укачивание» в любом виде транспорта
• отравление едой (например, если вы съели что-то с большим количеством некачественных пищевых добавок и консервантов, это может быть серьезный удар по ЖКТ, включая поджелудочную железу)
• лекарства, особенно выпитые на голодный желудок таблетки/капсулы
• снижение количества глюкозы в крови (когда вы голодаете или болеете диабетом)

Слабость в нижних конечностях может сочетаться с тошнотой, когда у человека «скачет» АД. Если нормальные показатели давления резко понизились, говорят о гипотонии. В таких случаях очень часто человек чувствует, что его мышцы стали как бы слабыми, параллельно появляется тошнота и/или головная боль, усталость и сонливость. При резком росте цифр на тонометре проявляется такая симптоматика как гиперемия кожных покровов лица, головные боли, а также может шуметь в ушах. Лечение заключается в приеме лекарственных средств для стабилизации нормального давления. При гипертонии также актуальна медитация, потому что только в спокойном состоянии у человека не повышенное давление.

Слабость в ногах при ходьбе

Этот симптом заставляет людей обращаться к невропатологам и ортопедам. Когда мышцы меняются в старом или пожилом организме, человек может часть хромать, чувствовать боли в конечностях. Конечно, ноги и быстрее устают, когда человек находится в стоячем положении. Симптомы могут говорить и о нарушениях в костно-мышечном аппарате или нервах, которые связаны с ногами.

Может произойти частичная гипотрофия мышц, из-за чего человеку сложнее найти опору на земле, характерно расстройство координации. Потому люди в возрасте начинают ходить с тростью. После неудачных операций или травм на ноге или позвоночнике может возникнуть слабость при попытке человека ходить самостоятельно. Парез одной мышцы или целой группы может быть при туннельном синдроме, дегенеративных процессах в позвоночном столбе, при некоторых болезнях, поражающих мышцы, включая полиомиелит.

Когда одна группа мышц длительно время сильно нагружается (что может быть связано с спецификой профессии), мышцы могут спазмироваться или быть дряблыми, из-за чего и появляется такой симптом как слабость в ногах при ходьбе. Для устранения клинических проявлений такого плана нужен план по реабилитации, который может быть составлен исключительно специалистом в этой области. Потому визит к врачу лучше не откладывать.

Резкая слабость в ногах

Причина может быть в патологиях сосудов, спинного мозга. Очень редко причиной выступает излияние крови в спинной мозг. Когда сосуды по какой-то причине сдавливаются или сужаются, проявляется такой симптом как резко нарастающая слабость в нижних конечностях. Среди причин врачи называют также врожденные болезни сосудов, такие как аневризма. Приобретенные патологии могут также быть причиной резкой слабости в конечности:

• патологии кардиологического плана, при которых нарушается циркуляция крови
• флебиты
• эндартериит
• варикоз
• тромбоэмболия
• тромбоз на нижних конечностях
• атеросклеротические процессы
• увеличение лимфатических узлов или рост опухолей, которые давят на сосуды
• воспалительный инфильтрат, межпозвонковая грыжа, сдавливающая сосуды
• травмирование позвоночника или конечностей, из-за чего кровь по ним не проходит, как нужно

Врач для уточнения диагноза может назначить магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию и ряд других исследований. Ведь все перечисленные выше патологии являются серьезными, и их нужно устранять как можно скорее.

Головная боль и слабость в ногах

Сочетание данных симптом может быть в таких ситуациях: отравление организма фосфорорганическими соединениями, которые применяются как для бытовых дел, так и в санэпидемиологии и при лечении животных. Симптоматика развивается незамедлительно в большинстве случаев:

• беспричинная усталость
• слабость в ногах
• сонливость
• тошнота и/или рвота

При неоказании помощи происходят нарушения деятельности сердца, орган реже бьется, соответственно, давление снижается, что называется гипотонией. Возникает также ряд других симптомов, которые типичны для отравления организма химическими веществами.

Онемение и слабость в ногах

Сочетание этих проявления говорит о сосудистых болезнях ног:

• диабетическая ангиопатия
• облитерирующий эндартериит (появляется также болезненность и ощущение холода в стопе или в двух стопах)
• постэмболическая окклюзия
• поражения периферических нервов
• атеросклероз

Онемение может сочетаться со слабостью в ногах при ангиотрофоневрозе, который становится следствием длительного спазма мелких артерий. Сначала человек теряет чувствительность пальцев ног, потом ощущает жжение и покалывания в них, а кожа становится более бледной, чем раньше. Состояние может быть периодическим, но потом такая симптоматика проявляется чаще и долго не проходит.

Слабость в ногах и пояснице

При сочетании этих симптомов врачи прежде всего подозревают приступ радикулита. Такой диагноз очень вероятен, если немеют пальцы нижних конечностей или даже стопы целиком, а в пояснице появляются тянущие ощущения. Причина может быть также в таких болезнях:

• спондилит
• грыжи межпозвонковых дисков
• ишиас
• спондилолистез
• остеохондроз
• травмирование спины
• опухоли позвоночника
• цистит
• калькулезный пиелонефрит
• спаечная болезнь
• аднексит и т. д.

Постоянная слабость в ногах

Такой симптом может быть вызван следующими патологиями и состояниями:

• болезни опорно-двигательного аппарата
• нервные заболевания
• болезни крови, включая малокровие
• патологии сердечно-сосудистой системы
• расстройства обменных процессов
• инфекционные болезни, в том числе полиомиелит
• декомпрессия, травмирование
• онкологические проблемы

Слабость в ногах с утра

Этот симптом может говорить об эндокринных нарушениях. Когда железы внутренней секреции не работают должным образом, происходит нарушение ионного баланса межтканевой жидкости. Данные процессы типичны при избыточной функции щитовидной и паращитовидных желез, а также недостаточной работе надпочечников. У тех, кто болеет сахарным диабетом, может развиться полинейропатия, в таких случаях слабость в ногах в утренние часы является типичным симптомом.

Причиной названного симптома может быть недостаточность кровообращения, что типично для атеросклероза, эндартериита и тромбоза сосудов ног. Параллельно развивается такой симптом как непроходящие язвочки на нижних конечностях и посинение. При постоянном пониженном давлении ток крови к ногам может стать хуже, что провоцирует слабость в ногах после пробуждения. Среди возможных причин также:

• сильные переживания и стрессы
• психоэмоциональная перегрузка

Слабость в ногах при ВСД

ВСД — вегетососудистая дистония — патология, при которой возникают такие симптомы:

• головные боли
• беспричинная усталость
• очень плохое самочувствие в плохо проветриваемых помещениях
• непереносимость высоких температур
• обильное выделение пота
• слабость в нижних конечностях

Объясняется это расстройствами вегетативной нервной системы. Вегетативная система отвечает за стабильность давления, температуры, процессов выделения мочи и пищеварительные процессы. Также ее деятельность распространяется на множество других процессов в организме. У людей с ВСД бывает мигрень, зависимость самочувствия от погоды, нарушения сна и т. д.

Слабость в ногах при ВСД может быть связана с частыми стрессовыми состояниями, гормональными изменениями в организме либо с повреждениями головного мозга, в том числе с онкологическими процессами. Болезнь поддается лечению и требует адекватной диагностики перед этим.

Слабость в ногах у ребенка

Такой симптом у детей появляется при:

• рахите
• параплегии
• когда малыш только начал ходить (получает нагрузку на ноги, к которой они еще не привыкли)
• нехватка в организме холекальциферола и эргокальциферола
• общая интоксикация
• заболевания печени
• простудные процессы
• расстройства опорно-двигательного аппарата

Слабость в ногах при беременности

Такой симптом связан с тем, что организм будущей мамы пытается приспособиться к изменениям. Потому некоторые физиологические процессы ускоряются, за счет чего замедляются другие. Слабость в нижних конечностях у беременной может быть и при серьезных патологиях, например, при анемии, при токсикозе, нехватке витаминов в организме. Тогда на ранних сроках начинается слабость в ногах. Если же симптом ощущается с 4-го месяца, это может быть объяснено большой нагрузкой на ноги (плод ведь увеличивается в размерах и в весе постоянно). Когда отекают ноги, в них также ощущается небольшая слабость. Когда плод растет, на сосуды нагрузка также становится больше, тогда слабость сочетается с варикозных расширением вен и сосудистыми звездочками.

У беременных также может быть пониженное давление, что объясняется переживаниями, усталостью, нехваткой полезных веществ и пр.

Лечение

Для того чтобы начать правильное лечение нужно определить основную причину. Ведь слабость в ногах в 99% случаев является только симптомом. Нужно уделить внимание нормализации режима дня. Выстройте жизни так, чтобы вы достаточно отдыхали, в то же время — чтобы присутствовала физическая активность. Больше отдыхайте на свежем воздухе.

Имеет значение полноценное питание. Постарайтесь кушать больше овощей и фруктов, особенно свежих. Как бы ни была выполнена консервация, этот процесс убивает большую часть питательных веществ. Носите удобную обувь по сезону, чтобы избежать сдавления конечностей. Ведь слабость в ногах может быть не самым страшным симптомом. В каждом конкретном случаев лечение должен подобрать ваш лечащий врач! Если симптом не проходит 2 и больше суток, не откладывайте визит к специалисту!

www.eurolab-portal.ru

Нога шлепает или не слушается при ходьбе

Что делать если не слушается нога при ходьбе? Быть может, вы чувствуете похолодание кожных покровов? Покалывание? Онемение? Или вы столкнулись с тем, что шлепает правая или левая нога?

На самом деле все это симптомы довольно распространенного заболевания.

Частенько пациенты приходят к нам именно с такими жалобами. Как правило, это уже довольно длительно болеющие люди! Не год и не два, но ранее так остро заболевание себя не проявляло, и внимание этой проблеме в должном объёме не уделялось.

Все внимание на поясничный отдел!

Чаще всего виною таких двигательных расстройств становятся проблемы поясничного отдела позвоночника. Грыжа межпозвонкового диска – такой диагноз МРТ обычно сопровождает эти жалобы. Не слушается нога при ходьбе или шлепает  – это самые частые после болевого синдрома симптомы обострения грыжевого процесса.

Итак, симптомы проблем с поясничным отделом позвоночника:

• Не слушается левая/ правая нога при ходьбе
• Шлепает левая/правая нога
• Вы чувствуете онемение кожных покровов
• Может ощущаться похолодание конечности
• Чувствуется покалывание и прочие необычные состояния.

Что будет если не лечить

Длительное ущемление нервного корешка зачастую ведёт к его дистрофии и, как следствие, к глубокому расстройству иннервации тех мест, за которые этот корешок отвечает. Запущенные случаи демонстрируют атрофию – слабость и дряблость, уменьшение в размерах, видимое невооружённым взглядом – мышц нижних конечностей, расстройства чувствительности (вплоть до полного онемения) кожных покровов, ну и, естественно, болевого синдрома разной степени выраженности.

Неприятность этих симптомов в том, что они говорят о довольно большой длительности и запущенности процесса. Человек терпел-терпел, мазями мазал-мазал – и дотерпелся, домазался до большой проблемы! А проблема в том, что эти симптомы говорят о повреждении, часто необратимом, того или иного позвоночного нервного корешка. Причём часто бывает, что на собственно боли в спине при этом пациент не жалуется. Точнее, на текущий момент не жалуется. А вот когда-то, да, бывало, поясница весьма сильно болела.

Как проводят лечение

Очень неохотно поддаются консервативной терапии такие сложные вещи, но, как показывает практика, таких пациентов – на любых стадиях – лечить можно и нужно. Потому что если не лечить, то проблема склонна усугубляться до весьма печальных пределов.

В нашей клинике для терапии подобных заболеваний мы активно используем:

Повторюсь, к лёгким случаям такой запущенный корешковый синдром отнести нельзя, и, как правило, лечение долгое и непростое.

Но лечить можно и нужно, и чаще всего успеха удаётся добиться. Но лучше, конечно, не доводить до подобной ситуации и вовремя – при первых же признаках боли в поясничном отделе позвоночника и онемения – мурашек – прострелов — похолодания и, разумеется, если шлепает нога или не слушается правая или левая при ходьбе – прибегать к помощи специалистов. Тогда проблем не возникает, грамотное и своевременное лечение позволит избежать неприятностей и сделать Вашу жизнь приятной и радостной.

Напомню, лечение протрузий и грыж межпозвонковых дисков в нашей клинике совершенно безболезненно и недорого!

Звоните по телефону 609-321 (или +7 922 88 69 321, тот же номер в федеральном формате), записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, и мы рады будем Вам помочь!

xn—56-6cdjqaatheye4afancbo6nma.xn--p1ai

Мышечная слабость – слабость в ногах, как симптом.

Мышечная слабость – это общее уменьшение сил человека или тонуса отдельных мышц. Необходимо сразу сказать, что мышечная слабость отличается от общей, потому, как первая может отмечаться не по всему телу, а только в отдельных частях тела. Кроме того, эта слабость может быть, как объективной, в этом случае наличие патологии зарегистрировано мед. работниками, так и субъективной, которая обычно сопровождается депрессиями и общим понижением настроения пациентов.

Заболевания, которые могут спровоцировать мышечную слабость и слабость в ногах.

Заболеваний, вследствие развития которых у пациента может преследовать постоянная слабость достаточно много, поэтому их все лучше всего разделить на три большие группы.

1. Неврологические

• Инсульт
• Синдром Гийена-Барре
• Паралич Белла
• Множественный склероз
• Повреждение нерва
• Церебральный паралич

1. Эндокринологические

• Гиперпаратиреодизм
• Болезнь Аддисона
• Низкий уровень кальция и калия
• Тиреотоксикоз

1. Заболевания мышц

• Полимиозит или дерматомиозит
• Мышечные дистрофии
• Ботулизм
• Митохондриальные миопатии

1. Различные заболевания

• Анемия
• Ботулизм
• Отравления ФОС
• Полиомиелит
• Миастения гравис

Кроме того, существует еще и множество других причин, почему может возникнуть слабость в ногах, например, от банально неправильно выбранной обуви, до простой переутомляемости организма. Очень часто мышечная слабость в ногах мучает пожилых людей, что связанно с закономерным старением организма.

Что необходимо делать, если появилась мышечная слабость в ногах

Во-первых, если общая мышечная слабость у вас или слабость у ребенка держится довольно продолжительное время, то это может быть симптомом начинающегося заболевания и вам необходимо обратиться к врачу. Общая мышечная слабость вполне может оказаться симптомом гиперпаратиреоза.

Если у вас выраженная только слабость в ногах, а общее самочувствие в норме, то можно бороться только с этим заболеванием. В первую очередь необходимо подобрать для себя удобную обувь, ношение которой не будет для вас ежедневным испытанием на прочность. Если сил отказаться от любимых шпилек у вас нет, то можно просто чередовать свои эффектные туфли с другой, не менее красивой, но более безопастной для здоровья обувью.

Если на работе вам приходится постоянно быть на ногах, то постарайтесь найти хотя бы 5 минут, для того, чтобы дать своим ногам отдохнуть. Подобный отдых, разумеется, прописан в трудовом кодексе для большинства профессий, но вот способ его реализации работнику приходится находить самостоятельно.

Для тех, у кого слабость в ногах появилась вследствие пожилого возраста или сопутствующих заболеваний, можно порекомендовать проведение зарядок по утрам и прогулки на свежем воздухе. Если вашим ногам не давать физических нагрузок, то они никогда не придут в норму, а кроме того, слабость в ногах будет усиливаться с каждым годом многократно.

Напоследок можно порекомендовать несколько народных рецептов, которые помогут избавиться от слабости в ногах.

• Весной или осенью необходимо собрать корней одуванчика, хорошо их промыть и измельчить. После этого их необходимо высушить и пропустить через мясорубку или блендер и добавлять в еду или чайную заварку. Получившееся лекарство не только поможет избавиться от слабости в ногах, но и поможет тем, кто страдает сахарным диабетом и гипотериозом.

• Взять столовую ложку соли (йодированной или морской) и растворить ее в одном литре теплой воды. После чего необходимо приготовить следующий компресс – взять х/б ткань и обильно смочить ее раствором, обернуть ей больные места, а затем укутать сверху другой тканью. Держать такой компресс нужно минимум 2 часа, а после промыть ноги водой. Это лечение практически не имеет противопоказаний.

fb.ru