Натоптыш на пятке фото – Натоптыши: фото, причины, лечение

Самые популярные способы удаления натоптышей

Натоптыши на пятках представляют собой уплотненные ороговевшие места кожи, при прикосновении бугристые, с малой чувствительностью, желтого и серого цвета. Возникновение натоптышей ведет к множеству неудобств (вызывает боль, мешает при длительном передвижении, ноги выглядят неухоженными). Если не проводить терапию проблемы, то происходит усугубление процесса ороговения, появляются глубокие трещины, угроза ухудшения состояния. Поэтому немаловажно знать, как эффективно избавиться от натоптышей на стадии формирования.

Что приводит к появлению натоптышей на пятках

К причинам образования натоптышей в области пяток относят внешние и внутренние проявления.

Когда появляются натоптыши на ступнях внешней формы, причины кроются:

1. В образе жизни.
2. Личной гигиене.
3. В привычках.

Развитие внутренних факторов наблюдается при имении болезней органов.

Главными факторами являются:

• Неверно выбранная обувь
• Деформирование ступней
• Лишняя масса тела
• Заболевания внутренних органов
• Давление на область пятки
• Изменение гормонального равновесия, варикоз.

Образование натоптышей в месте пятки не моментальное, такая процессия накапливается за определенный промежуток времени, поэтому важно своевременно заметить образование и приступить к устранению, обратившись к специалисту.

Чтобы понимать, как исключить на ступнях натоптыши, необходимо выяснить причины возникновения и тогда будет назначено соответствующее лечение.

Какие есть методы лечения

Основываясь на то, как сильно запущен процесс, возможно применение различных вариантов, которые разъясняют, что делать с натоптышами на пятках.

Места образования натоптышей

Если проблема только появилась на помощь придут обычные препараты из аптеки. В тяжелой ситуации потребуется прибегнуть к помощи медиков и выполнять определенные процедуры.

Способы лечения натоптышей:

1. Использование кератолитических препаратов – благодаря мазям, кремам удается смягчить натоптанную кожу и устранить ее. Главным компонентом в средствах выступает салициловая кислота. Прежде чем применять лекарства, распаривают пятки. Смазывают средством лишь уплотненные участки, избегая попадания на не пораженные области. После размягчения пяток ороговевшая кожа удаляется с использованием пемзы.
2. Применение пластыря – популярный способ, поможет за короткое время избавиться от натоптышей на пятках, удобен в использовании.
3. Аппаратный педикюр – используется специальный прибор, он шлифует натоптанный слой кожи.
4. Устранение с помощью лазера – разрушение уплотненного эпидермиса происходит довольно быстро, без боли и действенно. После манипуляции нет рубцов.
5. Криодеструкция – применяют жидкий азот, он ведет к гибели натоптанной кожи с последующим ее отторжением.
6. Радикальный способ – предусматривает хирургическое решение проблемы.

Лечение в клинике

Чтобы самостоятельно лечить натоптыши на пятках дома, это отнимает большое количество времени и усилий. Устранение натоптыша может осуществляться в клинике или салоне.

Применяют такие методы в клиниках:

• Криотерапия
• Прижигание лазером

Удаление жидким азотом

Процедура предусматривает удаление натоптышей с использованием жидкого азота. Использовать процедуру нужно, если натоптыш большой, и он имеется либо на пятках, пальце ноги со стержнем.

Манипуляция проходит с прижиганием больной области, ведет к незначительным чувствам боли. Есть угроза поражения вокруг здоровых участков, занесения инфекции в подошву ноги. Поэтому уход стопы должен быть тщательным.

Чтобы вылечить пятку необходимо:

1. Провести несколько дней в постели.
2. Не допускать сильного давления.
3. Принимать специальные ванночки.
4. Использовать мази, которые ускоряют заживление тканей.

Удаление лазером

Применение специального аппарата позволяет убрать натоптыши на пятках без боли и быстро. С помощью радиоволн разрушаются отмершие клетки эпидермиса, не затрагивая область без повреждений.

К достоинствам лазерного удаления относят:

1. Чтобы избавляться от пораженных участков на пятках не требуется подготовка, манипуляцию могут провести сразу после консультирования с врачом.
2. Длительность процесса до 10 минут.
3. Нет боли, так как применяется местная анестезия.
4. Фиксируется стремительная поправка и возврат к обычной жизни.
5. Результат заметен после одного сеанса, если требуется, то проводят несколько процедур.
6. Рецидивы натоптышей в зоне пяток отсутствуют.
7. По окончанию манипуляции допускается сразу опереться на область пятки и ходить.

Благодаря использованию этого метода реально навсегда избавиться от натоптышей в зоне пяток.

Как убрать натоптыши на пятках в домашних условиях

Терапия заключается в непосредственном уничтожении уплотненных зон и исключении первоначального проявления. Изначально, чтобы вылечить натоптыши на пятке, применяют простой метод, подбирая мягкие и комфортные туфли.

Рекомендуют ходить в носках и ухаживать за ступнями. Иногда этих мер хватает, а бывает, требуются дополнительные процедуры.

Быстрое устранение натоптышей предусматривает:

1. Распаривание ног – применяются специальные ванны.
2. Для закрепления результата обновленную кожу увлажняют мазями.

Специальные аптечные средства

Большинство, столкнувшихся с проблемой, интересуются, возможно, ли быстрое избавление в домашних условиях от натоптыша, если он болит?

Существуют аптечные препараты, которые помогают убрать натоптыши на пятках, проводя лечение в домашних условиях, без использования специальных процедур.

В составе лекарств, присутствуют различные элементы, и все они способны устранить огрубевшую кожу.

Перечень действенных средств от натоптышей:

• Лекарь – крем наносят 1 раз на день, предварительно размягчив пятки в ванне с содой. Средство помимо освобождения от натоптышей, избавляет от усталости и напряжения в конечностях.
• Бенсалитин – активный элемент крема салициловая кислота, которая проявляет кератолитический и антисептический эффект. Требует применения до 2-х раз в сутки.
• Супер Антимозолин – помогает в размягчении натоптыша в зоне пятки. Устраняет нехороший запах от ног.
• Салипод – крем способен устранить микробы, воспаление, подсушить. Для полного исключения ороговения потребуется до 4-х процедур.Максимального эффекта достигают, если мази использовать на распаренные пятки. Это усилит целебное действие и поможет устранить натоптыши быстро.

Пластыри

Чтобы избавиться от проблемы используют пластыри от натоптышей. Когда натоптыш болит, нужно наклеить пластырь Compeed. Он не позволяет пятке тереться об обувь, за счет присутствующих компонентов снижает болевые ощущения, смягчает ороговевшую кожу.

Гидроколлоидный полимер, присутствующий в составе пластыря, устраняет болевой дискомфорт пяток.Пластыри этой марки выпускают разной формы, поэтому их легко клеить и на других участках подошвы – пятку, палец и посреди них.

Использование специального пластыря Urgo, который сделан с использованием масла из зародышей пшеницы, способствует как устранению плотных зон на пятках, так возобновляет эпителий ступней.

Пластырь Салипод

Пластырь Салипод считается одним из эффективных препаратов, он комфортен в применении. Следует приклеить его на пораженную зону и носить его 2-е суток. За этот период ороговевшее место станет мягким и натоптыш можно будет убрать, сняв вместе с пластырем.

Препараты на основе салициловой кислоты

Для исключения натоптышей в районе пяток пользуются препаратами, с салициловой кислотой, которая способствует быстрому размягчению огрубевших областей и выжигает ее из углубления.

В ходе действия, на наростах размягчается пораженная ткань, что позволяет ее убрать, используя пемзу, щетку, легко, мягко и без боли.Наносить кремы и мази рекомендуют после проведения ванны для пяток.

Чтобы лекарство не проникало на не пораженные области, поверх наклеивают липкую ленту, делая отверстие под величину натоптыша. Процедура проводится 2 раза в сутки. Лечебный курс будет определен запущенностью образования на пятке.

Медикаменты, с салициловой кислотой:

• Салициловая мазь,(раствор).
• Колломак
• Паста 5 дней

Использование препаратов должно проходить, соблюдая все правила, ведь дозировка сверх меры может спровоцировать появление ожога.

Активное воздействие относительно организма на нанесение кислоты наблюдается в крайних случаях, но когда это происходит, то не стоит больше применять средство.

Гидроокись натрия

Также уплотненную кожу с пяток снимают препараты с гидроокисью натрия. Она убирает с пяток неживой слой за счет разъедания. Препарат применяют осторожно, исключая проникновения на не пораженную кожу, поскольку эта щелочь является агрессивной.

Есть аппликатор, так средство легко распределяется на уплотненные участки. После манипуляции кожа отпадает спустя 2 дня.

Выделяют следующие средства:

• СуперЧистотел
• Антипапиллом

Мази и крема

Фармацевтическими компаниями выпускается достаточное количество кремов, мазей, ведущие борьбу с наростами в зоне пяток.

К самым популярным лечебным мазям относят с мочевиной, кератолитические лекарства. Они способны устранить погибший эпителий, предотвратить появление проблемы, которая вызвана обувью.

Также препараты способны влиять на первопричины развития наростов:

1. Чрезмерная потливость.
2. Проблемы с кровотоком в ногах.
3. Неправильная походка.

Перечень известных мазей:

• Эво – помогает восстановить кожу, устраняет наросты, грибок, неприятный запах.
• Диадерм Интенсив – размягчает огрубевшие застарелые натоптыши.
• Аквапилинг
• Софья
• Зеленая планета
• Венец Сибири
• Намозоль-911

Педикюрные носочки

Помимо мазей, кремов, также могут использоваться японские носки, чтобы устранить ороговевшие участки кожи. Их выпускают в виде носков, с содержанием маски из многих компонентов. Состав выбран так, чтобы при применении носков отшелушивался уплотненный слой.

Способ применения: (см.инструкцию к товару)

1. На вымытые стопы надеть носки, не разливая препарат.
2. Чтобы усилить действие нужно надеть поверх бахилы, после носки.
3. Держится компресс на протяжении 2 часов. Точное время будет определено ощущениями – не должно жечь, вызывать боль. Если пятки запущены, можно носки оставить на ночь и одеть сверху шерстяные.
4. По истечению времени носки снимаются, ноги промываются с мылом.

Восстанавливающий курс составляет 2-4 процедуры, все будет зависеть от состояния пяток. Интервал между применением 2 месяца. Затем рекомендуется проводить повторные процедуры не чаще 1 раза на 4 месяца.

Применяя носки, результат будет виден только спустя 5 суток. Огрубевшая кожа будет отходить слоями, чешуйками. При регулярном применении носков на протяжении 2-х недель кожа начнет обновляться.

После применения носков не рекомендовано проводить любые манипуляции для пяток. Полезны только горячие парафиновые ванны до 3 раз на месяц.

Помимо доступности к применению есть и противопоказания:

1. Процессы воспаления.
2. Грибок.
3. Открытые раны.
4. Беременность, кормление грудью.
5. Аллергия на составляющие.

Рецепты

Чтобы убрать натоптыши с пяток не обязательно идти в салон, народная медицина предлагает широкий выбор рецептов на основе природных продуктов.

Рецепты на основе соды

Убрать натоптыш реально, если использовать соду. Она способна смягчать кожу, поэтому весьма популярна в терапии наростов. Для повышения эффективно рекомендуют применять соду вместе с другими компонентами.

1. Ванночка – для нее берут 2 большие ложки соды, рекомендуют положить мыло и нашатырный спирт. В такой ванне пятки держат 30 минут.
2. Примочки – помидоры смешивают с содой и оставляют на 15 минут. Масса наносится на пятки и накрывается полиэтиленом. Используя такой компресс, удастся убрать нарост за 2 недели.
3. Компресс из соды с черносливом – изначально чернослив проваривают и измельчают, потом, соединив ингредиенты, массу наносят на стопы теплой, на 2 часа.

Рецепты на основе лука

Лечить болезни, применяя лук, привычное дело. Вся заслуга овоща в присутствующих в нем полезных элементов, совокупности витаминов. С помощью лука выполняют профилактику, лечат простуду, налаживают функциональность ЖКТ. Также лук применяется в косметологии.

1. Использование компресса из лука – нужно половину головки овоща замочить в уксусе. Затем прикладывать лук на пораженные места. Также можно мелко нашинковать лук и смешать его с молоком. Прикладывать смесь к ороговевшим местам.
2. Применяют сок из лука, который при постоянном применении проявляет действенный эффект на натоптыш. Наносят луковые кольца, массу из картошки с луком.
3. Лечат наросты печеным луком. Затем его отваривают, а приготовленную жидкость применяют для отпаривающей ванночки.

Рецепты из касторового масла

Касторовое масло относится к природному лекарству. Пара процедур, и подошвы ног станут ухоженными, кожа смягчится, боль уйдет. Рекомендовано проводить манипуляции с использованием касторового масла на всю ночь.

1. Стопы вымываются, вытираются и хорошо смазываются маслом. Надеваются пакеты, а сверху носки.
2. Смешивается глицерин, касторовое масло в одинаковых соотношениях. Маслянистым раствором пропитываются носки, надеваются на стопы, обернув пакетом. Поверх надевается еще пара носков.

После процедуры обязательно промываются пятки,а натоптыши обрабатываются пемзой.

Использование чистотела

Чистотел является растением, которое широко применяют в народной медицине для избавления от заболеваний, связанных с кожей. Чтобы приготовить рецепты из чистотела, растение нужно заготовить заранее.

Сок Чистотела

Сбор травы должен осуществляться во время ее цветения, высушив стебель с листом. Это позволит 3 года использовать растение для приготовления лечебных средств.Наиболее эффективным средством от натоптышей является примочка, приготовленная из свежего растения.

Благодаря каждодневным манипуляциям с использованием растения реально устранить уплотнения в зоне пяток, смягчить кожу.

Чистотел является ядовитым растением, его сок может вызвать ожог кожи и слизистой.

Приготовление примочки:

1. На мясорубке нужно перемолоть чистотел.
2. Перемеленная смесь накладывается на пятки, прикрывается пакетом, обвязывается марлей.
3. Спустя 8 часов примочка смывается водой и очищается пемзой.
4. После стопа смазывается кремом, надеваются носки.

Использование средств с яблочным уксусом

Чтобы убрать нарост на пятке, прикладывается компресс из яблочного уксуса на стопы, что позволит за короткое время и действенно устранить уплотнение.

1. Мелко измельчаются 4 дольки чеснока и заливаются 250 мл уксуса. Около 2-х недель средство должно настояться. Подготовленная масса процеживается и применяется в качестве примочки, которая держится до утра.
2. Компресс из большой ложки уксуса и подсолнечного масла, одного яйца. Компоненты соединяются и используются, чтобы размягчить натоптыш.

Использование ванны

Непосредственно ванная более часто встречаемый ответ на вопрос, как избавиться от натоптышей на пятках дома. Перед нанесением кремов, мазей, обязательно нужно распарить уплотнение.

Проведение процедуры может проходить с использованием:

• Воды высокой температуры
• Травяных настоев
• Сыворотки

Длительность процедуры занимает 15 минут, после пятки обрабатываются пемзой. После рекомендуется нанести на пятки питательную маску, наложить примочку. Лучше ухаживать за стопами перед отходом ко сну, надев на ночь теплые носки.

Самыми известными считаются ванны с добавлением соды и соли, доказавшие свою действенность. Кроме размягчения, ванны способны снизить болевой дискомфорт, приблизить выздоровление пяток.

Ванночки с морской солью

Благодаря смягчающим ваннам с морской солью можно поправить состояние кожного покрова, избавиться от наростов, увлажнить и смягчить пятки.

1. Чтобы приготовить простую ванночку с солью нужно налить в таз горячей воды, растворить в ней горсть морской соли и парить пятки на протяжении 10-15 минут.
2. Берется теплая вода 5 литров и добавляется 50 грамм морской соли, 5 капель розмарина, 10 капель эфирного масла чайного дерева. Процедура проводится не больше 3-х раз на 7 дней.
3. Морская соль 100 грамм, бикарбонат натрия 3 столовые ложки перемешиваются и растворяются в не большом количестве воды. После раствор отправляется в ванну для стоп.

Горчичная ванночка

Изначально наливается в глубокий таз вода 40 градусов, затем 4-5 стакана воды и 1-2 чайные ложки горчичной муки. Лучше время от времени вливать кипятка, чтобы горчичная ванна показала 100% эффективность, а раствор не утрачивал необходимую температуру.

Держать пятки следует 15 минут. Затем пятки промывают и надевают шерстяные носки.

Не советуют проводить такую ванну больше 1 раза на день.

Масляной компресс

Применение эфирного масла стало популярным для ножной ванночки, чтобы устранить натоптыши.

Можно делать компресс. Смачивают в смеси из чеснока, лимонного сока и масла ватный диск и прикладывают на 15 минут к уплотненным местам на стопах. Требуется смотреть, чтобы масло не попало на здоровые области.

Распаривание и удаление пемзой

Чтобы избавиться от трещин на пятках и наростов изначально ороговевшую кожу нужно хорошо распарить.

Для этого используются различные ванночки. Размягчив уплотненный эпителий, используя пемзу или щетку, можно легко удалить натоптыши на пятках.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать появления натоптышей на стопах лучшей защитой является профилактика.

1. Не стоит ходить в обуви на высоких каблуках. Она должна быть удобной, мягкой.
2. При появлении сухих образований на пятках, сразу делать размягчающие ванночки.
3. Применять увлажняющие мази, чтобы не было трещин.
4. Делать массаж стоп, для улучшения кровотока.

Если не чего не помогло

Бывает, что не помогло домашнее лечение и натоптыш на пятке не проходит, а также, натоптыш на пятке постоянно болит, то в этом случае следует обратиться к врачу, который на основании симптомов и жалоб, назначит лечение в индивидуальном порядке.

pjatki.ru

как от них избавиться и вылечить

Натоптыши – это те же сухие мозоли. Они представляют собой участки уплотнения верхнего слоя кожи на ступнях, отличаются более обширной зоной поражения и наличием нечетких границ. Они возникают из-за частых воздействий механического характера (трения, сдавливания), и бывают очень болезненными. Натоптыши могут локализовываться в разных частях ступни, пятка — место, которое страдает от появления ороговевших уплотнений наиболее часто.

Обратите внимание! Если натоптыши появляются часто — это может быть признаком плоскостопия.

Причины натоптышей

Натоптыши возникают по разным причинам. Чаще всего это:

• Ношение тесной обуви. Когда она не по размеру, имеет высокий каблук и жесткие стельки, увеличивается нагрузка на ступни, нарушается кровообращение, что приводит к уплотнению кожи на отдельных участках ступней, в том числе и на пятках.
• Избыточный вес. Лишние килограммы в буквальном смысле слова давят на стопы во время ходьбы, и могут спровоцировать возникновение натоптышей.
• Нарушения в работе внутренних органов. Есть мнение, что локализация сухих мозолей в определенных местах стопы сигнализирует о болезнях внутренних органов. 

Это интересно! Китайская медицина связывает проблемы на стопах с болезнями внутренних органов. В частности, считается, что появление натоптышей на пятках – признак нездорового желудочно-кишечного тракта или проблем с суставами.

• Гипергидроз (повышенная потливость) ног. Потливость стопы способствует усилению трения при ходьбе.
• Особенности профессии. Известно, что бегуны и артисты балета часто страдают от появления натоптышей, поскольку специфика их деятельности предполагает усиленную нагрузку на область ног.

Фото 1. Нотоптыши — профессиональная болезнь многих танцоров. Источник: Flickr (kenga86).

Симптомы и признаки натоптышей на пятках

Натоптыш на пятке проявляется уплотнением и ороговением кожи: эпителий в этом месте становится серым или желтым. Формируется гладкий или шероховатый участок, не имеющий четких границ. Кожа теряет чувствительность.

Почему возникает боль

Причина болезненности натоптышей в том, что процесс уплотнения кожи продолжается вглубь, распространяясь на подкожный участок и сдавливая при этом нервные окончания с кровеносными сосудами. 

На поверхности натоптыша появляются трещины, которые также вызывают болезненные ощущения при ходьбе.

Усиление болевого синдрома замечается и при неправильной походке человека, например при наличии ортопедических проблем.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, натоптыши на пятках надо лечить. 

Лечение натоптышей

Сейчас известно много средств борьбы с натоптышами – от радикального клинического лечения до самостоятельного применения аптечный средств и народных рецептов. 

Что из них выбрать, зависит от степени запущенности, величины натоптыша, а также от самого пациента. 

Аптечные средства

Аптечные сети предлагают большой ассортимент препаратов для лечения сухих мозолей: от специальных пластырей и накладок, до кремов и мазей.

Что касается последних, они часто имеют схожий состав, в основе которого – салициловая кислота. 

Некоторые средства наряду с салициловой включают и бензойную кислоту.

Это сочетание хорошо размягчает кожу и удаляет ороговевшие ткани. 

Обратите внимание! Особенность кремов и мазей от натоптышей и мозолей в том, что они имеют высокую концентрацию действующего вещества, которое при попадании на здоровую кожу, может ее повредить.

Правила применения

1. Перед применением мази, ступни ног следует тщательно вымыть, а затем распарить.
2. После этого взять широкий лейкопластырь и вырезать в нем отверстие по размеру натоптыша.
3. Пластырь наклеить на пятку так, чтобы поверхность сухой мозоли была доступна.
4. Нанести на мозоль лечебную мазь, а затем приклеить сверху еще один слой пластыря, который должен закрывать обработанный участок. Такие процедуры хорошо делать на ночь. Утром пластырь аккуратно снять.

Лечение в клинических условиях

Для избавления от сухих мозолей на пятках в условиях клиники медицина предлагает:

Высверливание

Эту манипуляцию выполняет дерматолог, используя аппарат с борами различного диаметра. 

Обратите внимание! Высверливание мозоли применяют для удаления натоптышей, не имеющих стержня.

Участок плотной кожи обрабатывается сначала более толстым, а затем более тонким сверлами. Процедура не вызывает боли и кровотечения. Если натоптыш в сильно запущенном состоянии, предварительно проводится курс специальных ванночек для распаривания ног.

Криотерапия

Она незаменима в сложных случаях, когда натоптыш старый или имеет стержень. Обработка ороговевшего участка производится жидким азотом. Суть метода в том, что под воздействием низких температур происходит отмирание пораженного слоя кожи. Процедура совершенно безболезненна.

Лазерная терапия

Считается самым современным и эффективным способом удаления твердых мозолей. Отличается тем, что для получения стойкого эффекта бывает достаточно одного сеанса.

Обратите внимание! Важно понимать, что после удаления твердой мозоли любым клиническим способом, остается раневая поверхность, требующая специального ухода. Он предполагает тщательную гигиену и обработку раны медицинскими антисептиками.

Народные средства

Народная медицина знает ответы на многие вопросы. Тема лечения натоптышей на пятках не осталась в стороне. Существует множество рецептов, позволяющих избавиться от твердых и болезненных мозолей. 

• Луковые компрессы. Небольшой кусок луковицы натереть на терке и на ночь приложить к мозоли. Сверху наклеить пластырь. К луковой кашице иногда можно добавлять немного тертого картофеля;
• Компрессы из алоэ и чистотела. Измельчить листья чистотела в кашицу, вместе с содержимым листа алоэ. Прикладывать на ночь.
• Масляные обертывания. Хорошо пропитать старые, чистые носки растительным маслом и надеть вечером. Утром снять. Стопы отмыть от масла.
• Лимонный компресс. Три вечера подряд надо приклеивать к мозоли на ночь кусочек лимонной цедры с мякотью. Утром снять, хорошо распарить ноги и аккуратно убрать мозоль. Вместо лимона подойдет хлебный кусочек, пропитанный уксусом.
• Содовые ванночки. Столовую ложку питьевой соды развести в двух литрах горячей воды. Добавить туда ложку тертого мыла и чуть-чуть нашатырного спирта. Опустить ноги в раствор на 40 минут. После этого мозоль снимается пемзой.

Фото 2. Отдых — лучшее народное средство для профилактики натоптышей. Источник: Flickr (Greg Pye).

Профилактика натоптышей на пятках

Основные принципы профилактики натоптышей просты:

• Следует выбирать удобную обувь по размеру. Если при ходьбе возникают ощущения дискомфорта, можно использовать специальные стельки и накладки, которые продаются в аптеках;
• соблюдать гигиену ног;
• Использовать средства от потливости ступней;
• Ежедневно менять носки, отдавая предпочтение изделиям из натуральных материалов;
• Контролировать вес.

Соблюдая эти несложные правила, можно избавить себя от появления натоптышей.

best-dermatolog.ru

Натоптыши на пятках: фото, симптомы, лечение

Содержание статьи:

Натоптыш представляет собой уплотнение на коже, которое появляется на подошве за счет определенного давления или длительного хождения босиком по твердому основанию. Изначально наросты не доставляют особых хлопот. Однако со временем они могут вызывать болезненные ощущения, что изрядно портит настроение.

Симптомы и фото натоптыша на пятке

На начальной стадии развития кожа в месте будущего натоптыша обретает красный цвет и появляется небольшая припухлость. Если сразу не предпринять определенные меры, кожа будет постепенно становиться сухой и более грубой. Определить развитие натоптыша достаточно просто. Его характерной особенностью является плотное наслоение кожи, которая может иметь желтый либо более светлый оттенок. В интернете представлено большое количество фото натоптышей на пятках, что позволяет наглядно оценить, как выглядит подобное образование.

Лечение натоптышей на пятках

1. Кератолический крем размягчает огрубевший участок кожи, упрощая процесс удаления нароста. Действующим компонентом такого средства выступает салициловая кислота. Нанесение крема происходит после ванночек для ног. Натоптыш удаляется специальным прибором или обычной пемзой.
2. Аппаратный педикюр подразумевает шлифование омертвевшей кожи. Данная процедура позволяет быстро распрощаться с надоедливыми натоптышами.
3. Криодеструкция способствует удаление мозолей за счет использования жидкого азота. Ожог, полученный холодным методом, приводит к отторжению ороговевшей кожи. После процедуры обработанный участок обрастает новой гладкой кожей.
4. Лазерное лечение позволяет разрушить мозоль изнутри совершенно безболезненно. При этом на месте от бывшего натоптыша не останется ни следа.
5. Хирургическое удаление показано в запущенных случаях. Во время операции хирург удаляет отмершую кожу при помощи специального инструмента.

Пластырь от натоптышей

Одним из действенных пластырей от натоптышей признан Compeed. За счет увлажняющего геля, которым покрыт пластырь, происходит размягчение мозолей, что позволяет быстрее избавиться от наростов. Данное средство выполняет защитную функцию от возможного трения во время движения. Кожа на стопах постепенно смягчается, поэтому устранение натоптыша происходит практически безболезненно.

Плюсы пластыря Compeed

• Увлажняет кожу
• Размягчает огрубевшие участки на стопах
• Снижает нагрузку на поврежденное место и уменьшает боль
• Удерживается на коже несколько дней

Но если некоторые отзывы к пластырю от натоптышей Compeed имеют негативную окраску, то впечатления от использования японских носочков SOSU только положительные. Лечебный эффект в таком случае достигается за счет природных компонентов, которые входят в состав изделия. Достаточно надеть носочки на ногу с натоптышем и наслаждаться результатами их действия. Заказать изделие очень просто. Следует всего лишь перейти на официальный сайт продукта и оставить заявку на приобретение товара. Подробнее и ссылка на официальный сайт тут.

←Как избавиться от мозолей и натоптышей

Средство для удаления натоптышей→

Надоела косточка на ноге?..

podagra-zlo.ru

фото, методы лечения и профилактика

Мозоль – уплотненный, ограниченный и деформированный участок кожи в результате механического воздействия. Ороговевшая кожа давит на нервные окончания, доставляя неудобства и боль. Повреждение не проходит самостоятельно, оно приобретает хронический характер, появляются сухие мозоли, лечение которых займет много времени. Они могут появляться на ступнях, пальцах ног, пятках, а также на руках. Это не заразные и не инфекционные образования.

Причины появления и места локализации

Сухие мозоли на ногах, на пальцах ног формируются постепенно вследствие беспрерывного давления на отдельно взятый участок кожи. Продолжительное трение приводит к отмиранию тканей и появлению на их месте твердой, грубой поверхности.

Чаще всего появление образований связано с ношением не комфортной обуви, признаками чего являются:

• сжимание обувью переда стопы;
• неприятные ощущения в тесной узкой обуви, сдавливающей ступню;
• наличие грубых швов внутри, трение ног;
• тонкая подошва провоцирует давление на подъем ноги;
• дискомфорт при ходьбе в обуви с открытым носком.

Сухие мозоли чаще всего возникают:

• на пальцах и между пальцами ног;
• на ступнях;
• на пятках;
• на мизинцах.

Факторы, способствующие появлению сухих мозолей:

• дефицит витаминов А, Е в организме;
• заболевания эндокринной системы;
• нарушение обменных процессов;
• болезни суставов;
• деформации и травмы стопы;
• наличие пяточных шпор;
• сухость кожи вследствие возрастных изменений и потери влаги;
• микоз кожи;
• заболевания позвоночника;
• повышенная потливость ног.

При ходьбе босиком, занятиях спортом, неправильной походке тоже можно получить сухие мозоли со стержнем.

В жаркую погоду на большом пальце и между пальцами могут появляться мозоли из-за повышения потливости ног. Передняя часть стопы подвергается повреждениям при ношении высокого каблука. Обувь совсем без каблука перемещает центр тяжести на заднюю часть стопы и пятки, создавая дополнительное давление на них и формируя мозоли.

О лечении чесотки в домашних условиях народными средствами написано на нашем сайте.

Как лечить генитальный герпес? Самые эффективные методы описаны в этой статье.

Виды и симптомы сухой мозоли

Сухие мозоли занимают небольшие площади и имеют четкие границы. Образование без стержня называют натоптышем. При наличии стержня – мозоль проникающий. Это образование не имеет жидкости внутри, но по центру имеет отверстие, которое формирует вершину (головку). Она прорастает вглубь кожи, что затрудняет удаление мозоли.

Особенно подвержены ее возникновению женщины из-за особенностей типа обуви, которую они носят. В 90% случаев образование является только косметическим дефектом.

Сухие мозоли бывают:

• Мягкие – являются острой формой, появляются в зонах между пальцами. Напоминают открытые раны или пузыри с жидкостью. При нажатии чувствуется боль. Постепенно такая мозоль становится твердой.
• Твердые – плотные наросты, не вызывающие боли. Если сильно надавить их, появится чувство дискомфорта.

Появлению сухой мозоли предшествует волдырь. Постепенно клетки отмирают, кожа становится ороговевшей, появляется область гиперкератоза. Это естественная реакция организма на постоянное сдавливание. На срезе мозоль имеет конусообразную форму. Образования могут быть болезненными и причинять неудобства.

При появлении на мозоли трещины создается среда для развития патогенных организмов. Это вызывает воспалительные процессы и ведет к осложнениям. При самостоятельном срезании ороговевшей кожи можно ожидать разрастания области гиперкератоза, поверхность кожи становится более грубой.

Методы лечения

Лучше, чтобы лечением заболевания занимался опытный специалист. Цель всех терапевтических методов – удалить омертвевшие клетки эпидермиса.

Медикаментозная терапия

Многие современные мази от сухих мозолей имеют один общий ингредиент – салициловую кислоту. Она способствует постепенному выжиганию образования. В сочетании с бензойной кислотой оказывает размягчающее действие на роговую ткань. При нанесении соблюдать осторожность, чтобы не допустить контакта лекарства со здоровой кожей.

Известные средства от сухой мозоли на основе салициловой кислоты:

• Намозоль крем;
• Бенсалитин;
• Салициловая мазь 3-5%;
• «5 дней» паста;
• Колломак раствор;
• Фризонел.

Пластырь от сухих мозолей Салипод на основе салициловой кислоты наклеивают на пораженный участок. Перед процедурой мозоль нужно распарить и вытереть. Прикрепляется пластырь на 2-3 дня. Затем его снимают и удаляют размягченные слои кожи. Средство подходит для лечения неглубоких мозолей.

Кроме салициловой кислоты действующим веществом препарата может быть молочная кислота, чистотел, фенол:

• Раствор молочной кислоты;
• «Эффект» крем;
• Мозоль Ка;
• Стопмозоль с чистотелом;
• Кондилин.

Свежие мозоли можно обработать мазью календулы, обладающей смягчающим и дезинфицирующим эффектом. После нанесения мази сверху наклеить пластырь, чтобы не появились новые повреждения. При появлении гнойного содержимого больное место посыпать Банеоцином.

При возникновении аллергической реакции на лекарства, их использование следует приостановить и обратиться к врачу.

Если присоединяется грибковая инфекция, лечение дополняют соответствующими препаратами от микозов:

• Микосептин;
• Миконазол;
• Мифунгар;
• Ламизил;
• Экзодерил.

Рекомендуется пройти курс витаминотерапии с витаминами А и Е.

Узнайте все о первых симптомах ветрянки у взрослых на нашем сайте.

Что делать если появилось много родинок на теле? Ответ прочтите по этому адресу.

По адресу http://vseokozhe.com/bolezni/vitiligo/domashnee-lechenie.html узнайте все о лечении витилиго салициловым спиртом.

Народные средства и рецепты

Как вылечить, вывести и убрать сухую мозоль в домашних условиях? Проверенные рецепты:

• Молодые мозоли можно очистить после нескольких ванночек с содой и хозяйственным мылом (на 1 литр воды 1 ложка соды и немного мыла). Держать ноги в растворе 30 минут, после чего очистить пемзой ороговевшую кожу иобильно смазать жирным кремом.
• Засыпать в банку луковую шелуху, залить уксусом. Настоять средство 2 недели. Прикладывать шелуху к больному месту на ночь, смазав его кремом. Избегать попадания на здоровые участки кожи.
• Винный уксус (стакан) настоять на чесноке (натереть несколько зубчиков) 2 недели. Делать примочки в виде компрессов ежедневно перед сном.
• При ноющей боли от мозоли сделать ванночку из соли и перманганата калия. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
  Прикладывать на ночь прополис, закрепив его пластырем.
• Развести 2 ложки перекиси водорода в литре воды, держать в растворе пораженные места 1 час. Осторожно удалить мозоль щадящей терочкой.

Внимание! Нельзя забывать, что бесконтрольное лечение сухих мозолей может привести к негативным последствиям – от аллергии до ожогов и шрамов!

Современные методы удаления

Если применение медикаментозных средств не приносит результатов более 14 дней, пораженное место воспаляется, болит, гноится, могут потребоваться радикальные меры удаления.

Аппаратные методы удаления сухой мозоли:

• Аппаратный педикюр или маникюр – удаление небольших и неглубоких ороговелостей на ступнях и ладонях специальными насадками.
• Механическое высверливание – иссечение из более глубоких слоев кожи с помощью специальных инструментов.
• Хирургическое иссечение применяется при больших размерах мозоли и повреждениях соседних тканей.
• Удаление лазером – сжигание омертвевших тканей с помощью лазера. Это менее травматичный метод удаления. Лазер воздействует и на бактерии в зоне своего действия, предотвращая инфицирование участка.
• Электрокоагуляция – разрушение ороговевшей кожи воздействием электрического тока определенной частоты.
• Криотерапия – деструкция жидким азотом сверхнизких температур. Длительность процедуры около 30 секунд. После отмирания мозоли на ее месте появляется гладкая ровная кожа.

Полезные рекомендации

При затяжном процессе лечения и появлении мозолей на больших площадях следует обратиться к врачу и пройти обследование. Наличие таких проявлений может быть свидетельством серьезных нарушений в организме.

• Дефицит витамина А в организме. Врач в таком случае назначит препараты, которые содержат витамин, порекомендует включить в рацион больше продуктов с ним (морковь, рыбий жир, печень, шпинат, яйца).
• У больных диабетом часто возникают жалобы на появление сухих мозолей. Кроме них характерна общая сухость кожных покровов. В данном случае нужно сдать кровь на глюкозу.
• Сухую мозоль могут путать с бородавкой, псориазом, грибковыми заболеваниями и т.д. Поэтому любые мозолистые образования уже должны стать поводом для обращения к специалисту. ( О трещинах на пятках прочтите здесь, о мозоли на пятке в этой статье).

Профилактические меры

Если немного откорректировать образ жизни, изменить рацион питания, риск появления сухих мозолей можно сократить. Главное, устранить причину, вызвавшую заболевание. В противном случае рецидив возможен в 70% случаев и более.

Исключить развитие образований можно, если:

• носить качественную и мягкую обувь;
• выполнять физическую работу в перчатках;
• следить за чистотой своего тела, каждый день менять носки;
• обрабатывать кремом участки, которые часто поддаются давлению и трению.

Для лечения мозоли используются разные средства. Все зависит от вида и степени поражения участка. Для безопасности, а также исключения рецидивов, делать это следует только под контролем врача. Неправильное лечение может быть причиной неприятных последствий. Современные методы позволяют устранить дефект быстро и безболезненно.

Далее видео, из которого можно узнать как избавиться от сухой мозоли на ногах прополисом:

vseokozhe.com

Мозоли на пятках: причины появления, лечение, фото

Наличие мозолей на пятках создает серьезный дискомфорт при ходьбе. Как правило, они возникают при ношении неудобной, слишком тесной обуви. Могут быть сухими или мокрыми. Избавиться от них можно при помощи лекарственных средств или хирургического вмешательства.

Виды мозолей

Появление мозолей на пятках обусловлено трением или повышенным давлением тесной обуви, в результате чего происходит отмирание эпидермиса, кожа становится грубой. В некоторых случаях под кожей скапливается лимфатическая жидкость, тем самым предотвращая ее от дальнейшего повреждения и обеспечивая заживление. Иногда жидкость содержит кровь. Это может произойти в том случае, если кровеносные сосуды находятся близко от места образования мозоли.

Выделяется несколько видов мозолей:

• Твердая или сухая достаточно плотная по своей структуре, имеет четкие границы. Состоит из ороговевшего верхнего слоя кожи.
• Влажная представляет собой пузырь, наполненный жидкостью. При ходьбе доставляет сильный дискомфорт. Если лопается, то на ее месте образуется рана.
• Стержневая – весьма болезненное уплотнение, в центре которой находится стержень. Чаще всего возникает на пятках и между пальцами ног.

Причины появления

Основной причиной является тесная, неправильно подобранная обувь. При движении она может натирать и оказывать давление на пятки. Трению способствует повышенное потоотделение ног, которое может быть обусловлено физиологическими особенностями или возникать при ношении синтетических носок или колгот, а также обуви из искусственных материалов.

Мозоли могут появиться абсолютно в любом возрасте. Но более всего подвержены им пожилые люди, так как в силу возрастных изменений кожа ног становится излишне сухой и грубой. Также вызвать огрубение и сухость стоп может пренебрежение гигиеной. Особенно это актуально в холодное время года.

Методы лечения

Для избавления от мокрых мозолей на пятках поможет применение бальзамов, мазей или специальных пластырей, обладающих антисептическим действием и способствующих регенерации кожи.

Народная медицина также предлагает ряд рецептов:

1. 1 ч.л. меда тщательно перемешать с 20 г йода и половиной ч.л. соли до однородной массы. Приложить к пятке и закрепить повязкой.
2. Хорошо помогает прополис. Его необходимо приложить к проблемному месту, закрепить пластырем и оставить на ночь.
3. Стержневую мозоль поможет удалить сок чистотела, который наносится непосредственно на само уплотнение, избегая попадания на здоровую кожу. Процедуру рекомендуется повторять несколько раз до полного исчезновения мозоли.
4. Хорошо размягчают кожу ванночки с добавлением соды или горчицы. Вода должна быть в меру горячей. Распаривать ноги нужно, как минимум в течение получаса.
5. На ночь рекомендуется прикладывать компресс из сырого картофеля и лука, сверху фиксируя его плотной повязкой.

Стержневые или сухие мозоли на пятках достаточно тяжело поддаются лечению. Для того чтобы от них избавиться существует несколько аппаратных методик:

• лазерное удаление;
• криодеструкция;
• радиоволновое удаление.

Мозоли на пятках фото

Лазерное удаление

К этому способу прибегают лишь в том случае, когда стержневая мозоль на пятке причиняет сильную боль и другие методы не приносят должного эффекта. Так при помощи лазерного луча врач быстро и безболезненно удаляет ороговевшую кожу, не затрагивая при этом здоровую. Процедура занимает несколько минут. После нее остается лишь небольшое углубление.

Криодеструкция

Этот метод заключается в воздействии на проблемный участок при помощи жидкого азота. Во время процедуры, которая длится не более минуты, пораженные ткани подвергшиеся заморозке, гибнут и отторгаются организмом. Спустя несколько дней на месте мозоли появляется здоровая кожа. Это наиболее популярный метод.

Радиоволновое удаление

Суть этой методики заключается в иссечении пораженного участка радиоволнами высокой частоты. Этот бескровный малоинвазивный метод является совершенно безболезненным и безопасным.

Воздействие радиоволнами обеззараживает кожу и оказывает губительное действие на патогенную микрофлору.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство — иссечение при помощи скальпеля. К этому методу прибегают в крайних случаях, если имеются противопоказания к проведению аппаратного удаления. Вмешательство проходит только после предварительного обезболивания. Образовавшуюся впоследствии ранку необходимо периодически обрабатывать антисептиком.

Во избежание появления мозолей нужно правильно подбирать обувь, отдавая при этом предпочтение изготовленной из натуральных материалов. Важно не пренебрегать правилами гигиены и ежедневно мыть ноги. Предотвращение появления мозолей поможет избавить от необходимости покупки дорогостоящих лекарственных препаратов и проведения аппаратного лечения.

moinozhki.com

Как избавиться от мозолей и натоптышей на ногах в домашних условиях. Фото

Причиной мозолей является обувь, которая подобрана не по размеру или некачественно пошита. Появление мозолей мешает нормально передвигаться человеку из-за болевых ощущений, а также придают красивым ножкам грубый и неухоженный внешний вид. Из-за мозолей и натоптышей на пятках тяжело обувать обувь, которая каким-либо образом соприкасается с наростами. Предлагаем узнать, как избавиться от мозолей и натоптышей на нога в домашних условиях.

Причины появления мозолей на пятках и их лечение

Как только человек надевает на себя новую обувь (некачественную) уже через несколько часов появляется водянка. Как правило, она возникает на пятках и крайних пальцах ноги. Как только вы почувствовали жжение, а возможности переобуться или снять обувь нет, следует наклеить лейкопластырь.

Мозоль на пятке

Если же и его под рукой не оказалось, то стоит срочно что-то подложить под появляющуюся мозоль, например, салфетку. Когда придете домой, раздавите таблетку стрептоцида и присыпьте на мозоль на пятке. Сдирать кожу запрещается, иначе натертость станет более уязвимой.

Водяная мозоль, в отличие от натоптыша, представляет собой шарик с жидкостью. Чтобы от нее избавиться, сначала попробуйте ее высушить. Для этого мозоль дезинфицируют, затем обрабатывают предмет, которым ее будут прокалывать. Укол должен проходить сбоку шарика и направлен параллельно раны.

Также почитайте: Грибок ногтя на большом пальце ноги, лечение

Далее, не убирая кожи, выдавливайте оттуда жидкость. Теперь нужно снова обработать рану антисептиком. Им может выступать спирт, хлоргексидин или мирамистин. Это делается для того, чтобы убить возможные микробы с открытой раны и в то же время подсушить ее. Чтобы заживить рану от мозоля, ее можно мазать кремом «Спасатель» или присыпать порошком «Банеоцином». Несколько дней не стоит надевать ту обувь, которой вы доставили себе дискомфорт, а ранку все время закрывайте пластырем.

После того как водянка подсыхает, на ее месте образовывается сухая мозоль, от которой тоже лучше избавиться в домашних условиях. Один из распространенных способов является использование специальных кремов и спреев. Они оказывают лечебное и смягчающее действие.

Второй способ, как избавиться от мозолей и натоптышей на пятках — срезание. Он применяется в том случае, если мозоль уже старая и грубая. Для этого нужно распарить ноги, налив в миску горячую воду и добавить в нее мыльный раствор. Когда корка размякнет, можно приступать к процедуре. Для этого в продаже имеются специальные станки. Срезание происходит слоями. Когда вы почувствуете, что срезали последний слой, обработайте остатки кожи пемзой или щеточкой для ног. Не забудьте продезинфицировать место обработки и смазать кремом ноги для смягчения кожи.

Большие раны от мозолей на пятках

Как видите, избавиться от мозолей и натоптышей в домашних условиях достаточно просто, главное следовать рекомендациям и вовремя предпринять меры. Носите удобную обувь и ухаживайте за ногами регулярно, чтобы мозолей и натоптышей не было ни на стопах, ни на пятках.

www.zdorovie-nogi.info

лечение, удаление и причины появления

Содержание статьи:

Натоптыш — роговое уплотненное образование, которое часто формируется на пятке. Причины появления этой проблемы многообразны: от ношения некорректно подобранной обуви и неправильной походки до некоторых соматических патологий. Обычно натоптыши не провоцируют болевой синдром, но при ухудшении состояния возможно появление трещин. Нужно изучить причины этого состояния и разобраться, как убрать натоптыши на пятках максимально эффективными способами.

Причины появления натоптышей

Натоптыш на пятке может появиться в результате постоянного давления, трения на пяточную область из-за чрезмерной нагрузки на стопу. Среди главных причин образования натоптышей на пятках выделяют:

• Ношение некорректно выбранной обуви: неправильный размер, высокий каблук или, наоборот, слишком плоская подошва. Также к развитию проблемы может привести чрезмерно жесткая стелька. По этой группе причин натоптыши чаще возникают у женщин.
• Кожные заболевания грибковой природы.
• Избыточная масса тела.
• Плоскостопие, образование костных наростов на суставах, деформирование костных структур стопы.
• Ревматоидный артрит.
• Нарушения кровообращения области ступней.
• Заболевания внутренних органов: болезни печени, сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, репродуктивной и опорно-двигательной систем.
• Метаболические патологии: сахарный диабет.
• Стрессовые состояния.
• Профессиональные занятия спортом или танцами: часто натоптыши на области пяток возникают у бегунов, балерин.

Зная возможные причины образования натоптышей, можно предупредить их появление и вовремя принять профилактические меры. Нужно тщательно выбирать обувь, следить за весом, не перегружать стопы. Важно правильно организовать процедуры педикюра: они должны быть регулярными и включать специальные ванночки и применение смягчающих средств.

Характерные симптомы

Натоптыши на пятках, лечение которых определяется причиной появления, провоцируют такие симптомы:

• покраснение и отечность кожи стоп;
• изменение оттенка кожного покрова: постепенно пораженный участок становится желтовато-серым;
• натоптыш может иметь выпуклую или плоскую форму;
• при ходьбе появляется дискомфорт, а при присоединении трещин — еще и выраженная болезненность;
• прикосновение к натоптышу не провоцирует болевых ощущений: для него характерна резко сниженная чувствительность.

При появлении подобных симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Только специалист может определить провоцирующий фактор и назначить эффективное лечение. Самостоятельная коррекция симптомов, в лучшем случае, принесет временное облегчение, а в худшем — приведет к ухудшению состояния.

Лечение натоптышей на пятках

При обращении за медицинской помощью врач подскажет, как лечить натоптыши на пятках эффективно и правильно. При этом важно выяснить те факторы, которые спровоцировали появление проблемы, и попытаться их устранить.

Существует ряд наиболее действенных процедур, в число которых входят следующие:

• Использование кремов с содержанием кератолитических компонентов. В их качестве выступают такие кислоты, как: салициловая, молочная, гликолевая. Важно наносить такие средства только на участок натоптыша: попадание крема на здоровую кожу может спровоцировать ее повреждение. Для облегчения нанесения можно вырезать в пластыре участок для натоптыша и наклеить, прикрывая непораженную область. Зная, как удалить натоптыши таким способом, можно за несколько процедур смягчить огрубевшую кожу, и убирать ее будет гораздо легче.
• Применение антимозольного пластыря. Его необходимо наклеивать на натоптыш и оставлять на весь день. Компоненты, которыми пропитан пластырь, смягчают огрубевшую кожу, и ее удаление осуществляется гораздо легче.
• Методика с использованием жидкого азота. Точечное действие на пораженные участки кожи позволяет заморозить их и с легкостью удалить. Такая процедура должна проводиться в условиях косметологического салона.
• Лечение лазером. Считается одной из наиболее эффективных процедур при необходимости удаления натоптышей. Эту методику отличает безопасность: удаляются только пораженные участки кожных покровов, а повреждения здоровой кожи не происходит.
• Проведение педикюра: как классического, так и аппаратного. Кроме регулярных домашних процедур рекомендуется помещать салон для реализации корректного аппаратного педикюра.
• Регулярный массаж также способствует улучшению состояния стоп и является отличной профилактической мерой.

Врач поможет определиться с наиболее подходящим методом для устранения натоптышей в пяточной области.

Коррекция диеты

Для улучшения состояния кожи стоп важно также внимательно относиться к составлению рациона питания. Следует включать в рацион продукты с содержанием витамина А (каротина), витамина Е (токоферола).

Продукты, которые содержат много каротина:

• морковь;
• печень;
• сливочное масло;
• плавленый сыр;
• творог;
• перья чеснока;
• брокколи;
• черемша;
• морская капуста;
• устрицы.

Продукты, которые содержат много токоферола:

• орехи: миндаль, арахис, фисташки, фундук;
• облепиха;
• курага;
• пшеница;
• шиповник;
• шпинат;
• щавель;
• калина;
• лосось;
• судак;
• овсянка;
• чернослив.

Коррекция привычного рациона с учетом этих знаний позволит улучшить состояние кожного покрова в целом. Здоровая кожа в области стоп гораздо меньше подвержена действию разнообразных факторов, провоцирующих появление натоптышей.

Народные методики для удаления натоптышей

Народная медицина предлагает ряд действенных рецептур для устранения натоптышей на пятках. Но перед применением любого средства нужно посоветоваться с врачом на предмет безопасности и эффективности: не для каждого человека подойдут народные рецепты.

Среди самых эффективных народных средств для коррекции натоптышей следует выделить такие:

• Нужно измельчить половинку луковицы и несколько зубчиков чеснока. После этого распарить стопы и нанести смесь целебных компонентов на поверхность натоптышей. Зафиксировать компресс при помощи бинтования, надеть теплые носочки. Снять через три часа, промыть, нанести жирный крем.
• Натереть сырую картофелину, нанести на пораженный участок, зафиксировать при помощи бинта, надеть носочки. Такой компресс можно оставить на всю ночь, утром его следует смыть и нанести на стопы крем.
• Нанести томатную пасту на область натоптыша, зафиксировать, оставить также на ночь. После пробуждения смыть, намазать ступни кремом. Активные кислоты в составе томатной пасты отлично размягчают огрубевшую кожу стоп.
• Растительное масло хорошо подходит для смягчения кожи. Можно применять как обычное подсолнечное, так и оливковое или льняное масла. Компресс с немного подогретым маслом рекомендуется наносить на ночь, а утром смывать с мылом.
• Смягчить грубую кожу пяток помогут разнообразные ванночки. Для их приготовления можно применять морскую соль, травяные отвары, эфирные масла. Для устранения натоптышей поможет такой рецепт: развести по 2 ложки соли и соды в 2 литрах горячего мыльного раствора. Пропарить стопы до остывания воды, затем удалить натоптыш при помощи педикюрной терки или пемзы.
• Измельченная мякоть алоэ наносится на натоптыш, затем закрепляется при помощи пластыря. Сверху обматывается пленкой. Такой компресс нужно снять через 2 часа.
• Прополис также успешно применяется для избавления от огрубевшей кожи. Его следует размять и приложить к пораженному участку, затем зафиксировать при помощи пищевой пленки и надеть носки. Можно оставить на весь день.

Такие методики можно применять для удаления натоптышей и смягчения кожи стоп. Они довольно эффективны, но все же при их использовании следует соблюдать осторожность.

Профилактика образования натоптышей

Для того, чтобы предупредить образование натоптышей, необходимо следовать таким рекомендациям:

• корректный выбор обуви: удобный невысокий каблук, упругая стелька, комфорт при ходьбе, подходящий размер;
• правильная ходьба: перенос массы тела на всю стопу, а не только на пяточную область;
• адекватные физические нагрузки: полезно делать упражнения, но чередовать их с полноценным отдыхом для стоп;
• регулярное проведение процедур педикюра;
• массаж и самомассаж ступней;
• ножные ванночки с морской солью или травяными отварами, которые отлично расслабляют весь организм после тяжелого рабочего дня;
• смягчение и увлажнение кожи ступней при помощи кремов.

Такие профилактические меры позволят сохранить красоту и здоровье стоп. Соблюдение несложных рекомендаций предупреждает появление натоптышей, сохраняет мягкость и упругость кожи ступней. Внимательное отношение к себе — самое важное для сохранения и укрепления собственного здоровья.

nogostop.ru

Натоптыш на пятке фото – Натоптыши: фото, причины, лечение