Народные средства для лечения пяточной шпоры – Лечение пяточной шпоры народными средствами

Содержание

Эффективные народные средства для лечения пяточной шпоры

Под пяточной шпорой подразумевают шиповидное костное по своей структуре разрастание. Образование шиповидного вида (шпора), появившееся в месте, где связки прикрепляются к стопе, часто напоминает остеофит. В большинстве случаев пяточные шпоры возникают вследствие нарушения обменных процессов в организме. Но не исключено их образование и при регулярном сильном перенапряжении стопы, а также при плоскостопии.

С внешней стороны пяточные шпоры могут ни чем себя не выдавать. Но при ходьбе у больных со шпорами практически всегда возникают сильные болевые ощущения. Особенно это заметно с утра, когда ноги, отдохнувшие за ночь, получают первые нагрузки. Днем боль помаленьку утихает, но к вечеру возобновляется с новой силой. С течением времени болевые ощущения, связанные со шпорами, становятся постоянными. Диагностика пяточной шпоры производится только путем проведения рентгеновского обследования.

Симптоматика

Основным симптомом наличия пяточной шпоры является резкая, сильная боль, локализующаяся, как несложно догадаться, в районе пятки и дающая о себе знать при ходьбе. Пациенты со шпорами до начала лечения описывают свои ощущения как чувства, аналогичные тем, что возникают тогда, когда наступаешь на гвоздь либо в пятке застревает иголка.

Начальная стадия характеризуется временным затиханием боли в области шпоры к середине дня и усилением неприятных ощущений вечером.

На более поздних этапах развития шпор болезненность в области пятки при ходьбе становится неизменной спутницей пациентов. Людям, имеющим пяточные шпоры, нередко приходится передвигаться с помощью костылей. Эти приспособления позволяют снизить нагрузку при ходьбе на пятку, перенеся ее на носок стопы.

Причины возникновения

Практически в 90% случаев причиной возникновения пяточной шпоры является плоскостопие. У людей, страдающих плоскостопием, нагрузка на сухожилия и кости в районе стопы меняется. Особым осложнением шпоры считается появление воспалительного процесса в области сухожилия, который может затрагивать поверхности кости.

Высок риск развития пяточной шпоры у людей, имеющих излишний вес. Кроме того, все шансы заиметь шпоры имеют спортсмены, у которых приходится усиленная нагрузка на стопы, а также пациенты, страдающие заболеваниями позвоночника либо нижних суставов.

Профилактические средства

Для того, чтобы не пришлось заниматься лечением шпор, стоит выполнять ряд несложных правил:

Сбрасываем лишние килограммы;
Ведем активный образ жизни, избегая при этом состояний, когда стопа перенапрягается;
Занимаемся своевременным лечением, в том числе и народными методами, суставных недугов и заболеваний позвоночника;
Используем специальные ортопедические стельки, если у вас плоскостопие. Носим исключительно удобную обувь.

При появлении первых подозрений на пяточную шпору следует незамедлительно обратиться к специалисту, который сможет грамотно подобрать профилактические методы лечения шпор, в том числе физиотерапию.

Рецепты

Официальная медицина утверждает, что пяточная шпора – это пожизненный недуг, побороть который практически с помощью лечения, даже путем хирургической операции, невозможно.

Все, что могут порекомендовать медики от шпор, так это похудеть, носить удобную обувь, способную разгрузить пятку, сократить пешие походы, проводить регулярный массаж пятки и использовать ледокаиновые блокады. Это стандартный, так сказать, набор рекомендаций, который призван не избавить от шпоры, а уменьшить болевые ощущения.

Но человек, страдающий от болевого синдрома, вызванного пяточной шпорой, постоянно стремится найти все новые и новые методы, способные решить его проблему. И вот тут на помощь приходят народные способы, опробованные в течение многих-многих лет. Эти эффективные методики подчас настолько просты, что диву даешься, почему их не используют абсолютно все пациенты с пяточной шпорой. Хотя в любом случае, прежде чем обращаться за помощью к народной медицине, следует пройти обследование и получить квалифицированную консультацию у врача.

Перечислим основные народные рецепты от шпор, эффективность которых прошла проверку временем:

Сырой картофель и сирень. Распарить пятки, аккуратно срезать, а потом измельчить зеленую поверхность сырой картофелины, положить эту массу в виде компресса на пятки. Заварить цветки сирени и выпить настой перед сном как чай.
Картофель, натертый на терочке, выложить на полиэтиленовый пакетик, который привязать к стопе с пяточной шпорой с помощью бинта. Хорошо, если получится не снимать повязку в течение всего дня.
Грецкий орех как лекарство для лечения пяточных шпор. Возьмите зеленые оболочки недозревших орехов. Сделайте из них крепчайший настой, в который опустите и пропарьте ноги. Настой нельзя ополаскивать или вытирать. Повторять народные процедуры стоит в течение 1 декады.

Народное средство от шпор – лечение прополисом. Возьмите прополис и сделайте из него лепешку. Распарьте кожу на пятках, где есть шпоры, и немного ее поскоблите. После чего к месту с пяточной шпорой прибинтуйте прополисовую лепешку. Ходите так целый день. Повторить операцию нужно несколько раз.
«Тройной» одеколон также поможет в лечении пяточной шпоры. Для этого парфюмерное средство нужно подогреть и парить в нем пятки. Кстати, аналогичное действие сможет оказать и обычная молочная сыворотка.
Примите горячую ножную ванночку в течение четверти часа. Вытрите ноги и подождите, пока они снова увлажнятся. Опять вытрите и смажьте места, пораженные пяточной шпорой, зубной пастой «Поморин». Она имеет свойство быстро всасываться, поэтому повязку накладывать нет нужды. Проходите лечение от шпор этим народным способом в течение четырнадцати дней.
Кислые яблоки – отличное народное средство для лечения шпор на пятках. Выдавите из яблок сок и парьте в нем предварительно вымытые ножки. На время ночного сна помажьте пяточки маргарином, а днем – солидолом. Укутывать больные ноги следует льняной тканью или бумагой.

Возьмите равные части пшеничной муки и меда. Смешайте все до однородной консистенции. Распарьте ноги и наложите полученную лепешку на пяточную шпору. Повторяйте ежедневно в течение десяти дней.
В качестве народного средства для лечения можно использовать желчь свиньи, птицы или другой живности, чередуя эти компрессы с примочками с медом.
Кусочек желтой глины разомните настолько тщательно, насколько возможно, и приложите к пятке, которую предварительно нужно распарить. Накройте компресс сырым листом капусты и оставьте так на ночь.
1 белок куриного яйца, ст. ложка соли и столько же квасцов смешайте до однородного состояния. Заверните полученную смесь в х/б тряпочку и приложите к пяточке на целую ночь. Сверху нужно надеть носки из натуральной шерсти. На следующий вечер попарьте ножки в отваре дурнишника со спорышом и сделайте массаж в районе пяточной шпоры. Чередуйте эти процедуры ежевечерне в течение трех недель.

Возьмите соль, предпочтительнее – морскую, и мед в пропорции один:один. Намажьте полученным составом пятки в области шпор, предварительно распаренные в горячей воде. Укутайте больные места двойным слоем обычной марли, затем полиэтиленовой пленкой, наденьте х/б носочки, а под пяточки положите горячую грелку. Лечитесь так дней десять.
Возьмите пару-тройку ст. ложечек соли на один литр чистой воды и сделайте крепкий раствор, в котором необходимо парить ноги со шпорами. Как и в предыдущем народном средстве эффективнее будет именно морская соль. После припарки вытрите ноги насухо и лягте спать, надев теплые носочки.
Возьмите траву чернобыльника и залейте ее водой до такого уровня, чтобы она только покрывала травку. Кипятите минут сорок, возможно, тридцать. Парьте пяточные шпоры в отваре, который можно использовать два-три раза.
Примерно сто граммов (можно сто пятьдесят) соли, где-то 5-6 ложек столовых соды питьевой, 8 капелек йода растворите в хорошо нагретой воде. Парьте ножки в течение четверти часа, после чего вытрите их, помажьте любым растительным маслом и помассируйте места, где расположена пяточная шпора.

Цикорий в количестве нескольких растений станет отличным народным средством от пяточных шпор, если его залить кипящей водой и проварить с полчаса на небольшом огне. Цикорий можно заменить папоротником и тоже использовать в качестве припарки от пяточных шпор. Лечение должно продлиться не менее 10 дней.
Сухой дурнишник вместе с колючками (150 гр.) заливаем кипяточком и настаиваем столько, сколько нужно для того, чтобы можно было в народный настой опустить ноги. После процедуры надеваем носочки.
Кастрюля отварной картошки вместе со шкурками станет также прекрасным лечением пяточных шпор. Для этого необходимо выложить овощи в тазик и разминать их ногами, пока картофель не остынет. После этого следует на вытертые пятки нанести сеточку из йода и надеть носочки. Через 7 процедур вы отметите у себя ощутимые улучшения.

В большинстве указанных рецептов основой лечения являются горячие ножные ванны. Стоит отметить, что начальная температура воды во всех случаях должна быть максимально высокой, но при этом терпимой для ног. Парить пяточные шпоры нужно до тех пор, пока вода в ванночке не остынет. Лучше выполнять описанные выше процедуры на ночь, хотя не будет особым нарушением, если вы сделаете их в другое, любое удобное для вас время.

Мазь

Возьмите свежее яйцо – 1 шт., сливочное масло (несоленое) – 200гр., уксусную эссенцию.

Поставьте на стол стакан, разбейте в него яйцо, налейте уксусной эссенции столько, чтобы она покрывала яйцо. На плите в отдельной посуде топим масло, не доводя его до кипения. Выливаем полученное масло в стакан с яйцом.

Накрываем стакан крышкой, укутываем смесь полотенцем и прячем на трое суток в темное место. Не перемешиваем! Спустя три дня, стакан достаем и все тщательно перемешиваем.

Полученным кремом смазываем кусочек марли и прикладываем ее к пяточной шпоре, а сверху надеваем носочек. Используем средство до тех пор, пока мазь не закончится.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru

лечение народными методами. Народные средства от шпоры пяточной

Пяточная шпора – это недуг, при котором разрастается костная ткань в нижних конечностях. Как правило, явление наблюдается в пятке. Разрастание по форме очень напоминает шип. Люди, столкнувшиеся с таким недугом, знают, как болезненно дается каждый шаг.

В поисках метода облегчить страдания пациенты готовы испытать любые способы. Ведь пущенный на самотек недуг вскоре не даст возможности ходить. Как же лечить пяточные шпоры? Лечение народными методами, проверенное поколениями, является достаточно эффективным способом борьбы с патологией стопы. Рассмотрим их.

Почему выбирают народные методы?

Конечно, следует сразу оговориться, что традиционная медицина предоставляет пациенту не менее эффективное лечение. А если к нему подключить народные средства от шпоры пяточной, то результативность усиливается многократно. Это не единственная причина, по которой выбор останавливается на сохраненных поколениями методиках.

Достаточно часто обращение к народным средствам обуславливается следующими факторами:

простота в применении;
отсутствие любых побочных воздействий;
доступность средств ввиду их невысокой стоимости.

Рассмотрите ниже, что представляет собой пяточная шпора. Фото показывает, как шип вонзается в мягкие ткани. Боль обусловлена сильным воспалительным процессом. Нельзя исключать и множество нервных окончаний, которые то и дело задевает шип. Это все создает нестерпимый дискомфорт.

Однако следует понимать, что избавление возможно лишь при комплексной терапии.

Основные принципы

Если мы лечим пяточную шпору народными средствами, следует разобраться, как воздействует выбранный метод на организм. Напомним, борьба с недугом должна быть комплексной. Недопустимо избавляться лишь от неприятной симптоматики (боли), напрочь забывая об основном источнике проблемы.

Таким образом, если речь заходит про пяточные шпоры, лечение народными методами должно выполнять такие задачи, как:

снятие воспалительного процесса в мягких тканях;
максимальная разгрузка сустава;
размягчение шипа;
восстановление тканей;
остановка дистрофического процесса;
растягивание затвердевшей и укороченной соединительной ткани и сухожилия;
улучшение кровообращения;
лечение сопутствующих недугов (артрита, плоскостопия).

Однако запомните один нюанс. Если мы лечим пяточную шпору народными средствами, то выбираем только безобидные способы. Это натуральные продукты, травы, медицинские препараты. Не стоит пробовать экстремальные виды лечения. Ведь грубое разбитие костных наростов очень опасно.

Средства на основе медицинской желчи

Данный компонент широко используется как в традиционной, так и народной медицине. Являющееся натуральным анальгетиком, средство с успехом применяется для лечения множества недугов. Довольно эффективна желчь медицинская при пяточной шпоре.

Средство легко приобрести в аптеке. Такая доступность сделала компонент наиболее излюбленным методом лечения костных наростов. Желчь медицинская при пяточной шпоре избавляет от жгучей боли и способствует рассасыванию шипа.

Рецепт 1

Ингредиентами данного средства являются: желчь (40 г), водка (20 г) и немножечко шампуня. Все компоненты смешайте.

Намочите в полученном растворе кусок бинта или марли. Приложите его к чистым, насухо вытертым пяткам. Закрепите компресс бинтом. Поверх наденьте теплые носки. Рекомендуется ставить компрессы на ночь.

Приготовленного раствора вам хватит на три раза.

Рецепт 2

Соедините один натертый картофель (сырой) с 20 граммами желчи. Тщательно перемешайте ингредиенты. Полученную кашицу приложите к пятке, закрепите ее бинтом. Компресс остается на сутки.

Процедуру следует повторять ежедневно на протяжении десяти дней. Не рекомендуется делать перерывы.

Рецепт 3

Для данного компресса используется медицинская желчь в чистом виде. Смочите в ней бинт и приложите к пятке. Компресс обмотайте полиэтиленом. Тщательно закрепив его, на ноги наденьте носки. Процедуру выполняйте на ночь. Утром снимите компресс. Поверхность пятки протрите лосьоном или борным спиртом.

Рекомендуется провести беспрерывный курс из 20 сеансов. Результаты после применения данного средства просто великолепны. Чтобы полностью избавиться от такой проблемы, как пяточная шпора, лечение (фото, демонстрирующее эффект, расположено ниже) нельзя прерывать или останавливать. Как правило, уже на 7 день наступает облегчение. Но только после 20 процедур удается распрощаться с недугом.

Лечебные настойки

Народные средства от шпоры пяточной в большинстве своем основаны на целебной силе природы. Речь идет о лекарственных травах. Их применяют в различных настойках, отварах. Используют уникальную целебность растений для изготовления растираний, компрессов. При этом достаточно важно помнить, что травы могут и навредить, если неправильно их применять.

Золотое правило фитотерапии – принимайте все средства, строго соблюдая дозировку и длительность курса.

Настойка сирени

Высушенные цветки залейте водкой в пропорции 1:10. На протяжении десяти суток состав следует настаивать плотно закрытым в темном месте. По истечении указанного срока лекарство будет готово. Пить его рекомендуется по 30 капель три раза в день. Прием настоя можно прекращать, когда симптомы бесследно исчезнут.

Настойка сабельника

Эффективность травы оценена и официальной медициной. Сегодняшняя фармакологическая промышленность для изготовления множества препаратов применяет именно сабельник болотный. Неудивительно, ведь трава является сильнейшим противовоспалительным и обезболивающим средством, способствует выводу солей из организма.

Для приготовления средства аптечную настойку сабельника (1 ст. л.) разведите в 1/3 стакана обычной воды. Принимайте снадобье перед едой (где-то за полчаса). Рекомендуется в сутки осуществить три приема. Курс лечения варьируется от 20 до 30 дней. Не пугайтесь обострения симптоматики в первые дни. Это закономерно.

Домашняя мазь

Для создания еще одного высокоэффективного средства, способного избавить от такого недуга, как пяточная шпора, народные методы вновь обращаются к природе.

Для изготовления понадобится такая трава, как золотой ус. Запаситесь стеблями и листьями растения. Чтобы приготовить мазь от пяточной шпоры, необходим несоленый жир. Можно применять барсучий, гусиный, медвежий или свиной. Разрешается заменять жир даже сливочным маслом.

Тщательно измельчите траву. Соедините ее с жиром. Последнего следует брать в два раза больше, чем растения.

Используйте полученную мазь от пяточной шпоры для растирания болезненного участка. Применив ее, не забывайте надеть носки. Курс лечения рассчитан на 7 дней. После недели сделайте обязательно перерыв.

Важно запомнить, что данное средство не разрешено применять курящим пациентам. У них могут возникнуть сильнейшие аллергические реакции.

Применение стелек

Важным дополнением к лечению является корректировка плоскостопия. Для этой цели используются специальные ортопедические стельки. При пяточной шпоре они способствуют снижению травматизма мягких тканей. Это достигается благодаря подковообразному строению.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре позволяют разгрузить поврежденный сустав. Что достаточно успешно сказывается на лечении недуга. При желании их можно изготовить самостоятельно, вырезав из плотной резины. Главное — помнить про подковообразную форму. На месте шипа должно находиться отверстие.

Методы дробления и рассасывания шипа

Следует понимать, что эффективным лечение можно считать только после полного избавления от образовавшегося костного нароста. Ведь оставшаяся пяточная шпора (фото недуга вы можете увидеть ниже) в обязательном порядке напомнит о себе сильнейшей болью.

Народные знахари для этих целей рекомендуют такие методы:

В носок следует насыпать круглый горох. Слой должен быть одинарным. Носки с горохом рекомендуется носить до полного рассасывания нароста.
Сырое яйцо заливается уксусом. Когда оно размягчится, следует очистить скорлупу. Белок и желток тщательно смешиваются с первоначально используемым уксусом. К составу добавляется растительное масло (1 ст. ложка). Приготовленным раствором пропитывают ткань и фиксируют на пятке. Компресс надо обернуть полиэтиленом и старательно укутать. Данный метод позволяет избавиться от неприятного нароста уже после нескольких процедур.

Теплые ванны

Для пациентов, у которых выявлены пяточные шпоры, лечение народными методами предусматривает прогревание пораженных участков. Тепло вызывает расширение сосудов, тем самым стимулируя кровообращение. В результате у больного снимается мышечный спазм, который и провоцировал сильную боль. При этом решается не менее важная задача – происходит удлинение сухожилий и связок.

Народные знахари советуют следующие ванны:

Парафиновую. Аптечный ингредиент топится на водяной бане. Дно таза выстилается тканью. На нее наносится размягченный парафин. Когда компонент приобретет консистенцию пластилина, его следует накрыть отрезом ткани. Сверху ставится нога минут на 20.
Обычную воду с применением желчи. В данном случае рекомендуется изначально распарить ноги. После этого прикладывать к проблемным местам намоченную в медицинской желчи марлю. Повторять процедуру необходимо десять дней.

Лечебная физкультура

Независимо от того, выбрана вами медикаментозная терапия пяточной шпоры или отдано предпочтение народным методам, обязательно нужно правильно нагружать больной сустав. Занятия ЛФК, как и массаж, улучшают солевой обмен, стимулируют кровообращение, способствуют растягиванию поврежденных связок.

Упражнения, приведенные ниже, следует выполнять в обуви со стельками. Перед началом занятия старательно разомнитесь, правильно растяните всю мышечную систему.

Комплекс упражнений.

Упритесь ладонями в стену. Ноги поставьте на один уровень. Больная должна быть позади. Если проблемы в обеих ногах, то рекомендуется их чередовать. Осуществите приседания, не отрываясь от пола. Рекомендуется повторить упражнение 10 раз.
Насыпьте на пол самые различные предметы. Лучше, если они будут отличаться размерами. Пальцами ног пытайтесь взять предмет и перенести его в другое место. Занимайтесь таким занятием 5 минут.
Для упражнения понадобится мяч, бутылка или обычная скалка. Положите предмет под ступню. Перекатывайте его. Это упражнение позволяет отлично массажировать ступню. При возникновении достаточно болезненного дискомфорта в бутылку налейте воды. Это значительно снизит неприятные ощущения. Продолжительность занятия – 5 минут.

Массаж стопы

Очень эффективным средством является данный метод. Он отлично избавляет от мышечного напряжения. Но самое большое преимущество массажа заключается в избавлении от основной причины образования шпоры – плоскостопия.

Народные лекари советуют простые и действенные методы, которые можно выполнять самостоятельно:

Каждый день трите поврежденную пяту войлочной тканью. По возможности данную процедуру производите как можно дольше.
Отварите неочищенный картофель. Поместив его в таз, тщательно месите ногами до полного остывания. После процедуры ноги вытрите и нарисуйте на пятках сетку йодом.
Массируйте стопу руками. При плоскостопии необходимо начинать от пальцев и перемещаться к пятке. Рекомендованные техники: надавливание, поглаживание, выжимание, разминание. Можно применять различные коврики, ролики.

Отзывы пациентов

Сталкиваясь с таким явлением, как пяточный шип, люди, испытывая адские боли, любыми путями стараются найти метод избавления. В ход идет все – начиная от медикаментозного лечения и заканчивая нетрадиционными способами борьбы с недугом.

Однако достаточно часто пациенты делятся секретами своего успешного избавления от такого заболевания, как пяточная шпора. Отзывы таких людей позволяют сделать выводы об эффективности различных методик.

Стоит отметить, что средство, ингредиентами которого являются желчь, водка и шампунь, позволило многим пациентам избавиться от шпоры. Результат длителен.

Эффективным считается метод «старого валенка». Это применение войлочной ткани. Больные после одного месяца ежедневных процедур совершенно позабыли о шпорах.

За три сеанса исчезли шипы у некоторых людей, применявших средство, компонентами которого были яйцо и уксус.

Заключение

Перед тем как выбирать подходящий метод борьбы с заболеванием, посетите врача. Консультация с квалифицированным специалистом обязательна. Хотя бы для того, чтобы верно поставить диагноз и не лечить недуг, которого может и не быть.

fb.ru

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пяточная шпора – распространённая патология, которая вызывает неприятные ощущения при ходьбе и значительно ухудшает качество жизни. Народная медицина предлагает множество эффективных рецептов по избавлению от этого заболевания. Большинство методов проверено временем и может применяться в комплексе с медикаментозной терапией. Стопятки расскажут об эффективном лечении пяточной шпоры народными средствами.

Оздоравливающие компрессы для лечения пяточной шпоры

С яйцом и уксусом

Для приготовления такого компресса понадобится 1 куриное яйцо, 1 ложка 70% уксуса и 150-200 грамм детского крема.

Сырое яйцо необходимо предварительно разбить и положить в глубокую посуду, добавив 20 мл уксусной эссенции. Полученную массу следует тщательно размешать, а затем положить в ёмкость необходимое количество детского крема (можно заменить сливочным маслом в такой же пропорции). Все компоненты еще раз перемешивают и кладут в тёмное прохладное место.

Компресс накладывают на пятку на 30-45 минут регулярно после принятия тёплой ванны. Терапия должна длиться не менее 14 дней.

С картофелем

Для компресса понадобится 5-6 сырых картофелин средней величины, которые нужно измельчить с помощью тёрки и выложить в подходящую ёмкость.

Кашицу из сырого картофеля прикладывают к больной пятке, укутывая её сверху целлофаном или чистой хлопковой тканью. Держат такой компресс не менее 5 часов, после этого промывают пятку под тёплой водой.

Процедуру следует делать ежедневно на протяжении 10-14 дней. Обычно первые улучшения наступают уже на 3-5 день.

С лекарственными растениями

Недавно собранную крапиву следует тщательно размельчить (ножом или через кухонный комбайн). Затем травяную смесь нужно выложить плотным слоем на свежий лист лопуха.

Полученный компресс фиксируется на больной пятке с помощью медицинского бинта или хлопчатобумажной ткани. Во время процедуры рекомендуется держать ноги в тепле (можно надеть плотные носки).

Компресс делают 1-2 раза, общая продолжительность терапии должна составлять 14-21 день. Процедуру рекомендуется проводить в течение 1 часа, однако время можно увеличить при наличии сильной болезненности в пятке.

С прополисом

Прополис — отлично зарекомендовавшее себя в лечении пяточной шпоры народное средство. Необходимо взять небольшое количество прополиса, размягчить его и приложить к пяточной шпоре. Компресс нужно плотно зафиксировать с помощью эластичного бинта и надеть сверху тёплые носки.

Процедуру целесообразно проводить после ванны, тщательно пропарив пятку и удалив ороговевшие частички кожи. Компресс используют на ночь в течение 5-7 дней. Уже через 2-3 сеанса лечения можно заметить облегчение симптомов заболевания.

С содой и чайным грибом

Для приготовления компресса нужно растворить 20 грамм соды в 2-3 литрах воды. Затем налить полученный раствор в таз и хорошо пропарить в нём ноги 15-20 минут. Далее приложить к поражённой пятке кусочек чайного гриба и плотно обмотать хлопчатобумажной тканью.

Компресс не имеет временных ограничений: его можно носить весь день или использовать перед сном. Через 10 дней лечения обычно наблюдается полное исчезновение пяточной шпоры.

Согревающие ванночки для избавления от шпор на пятках

На основе морской соли

1 кг крупной морской соли растворяют в 4-5 литрах кипяченой воды. В полученном растворе необходимо хорошо пропарить ноги в течение 15-20 минут (до полного остывания воды).

Эту процедуру можно делать 1-2 раза в день на протяжении 10 дней, комбинируя её с лечебными компрессами и мазями. Обычно болезненные ощущения уходят после полного курса лечения.

На основе спирта

В 3 литра тёплой воды нужно добавить полстакана 70% медицинского спирта. В полученный раствор необходимо поместить стопы и держать на протяжении 20 минут. Для закрепления результата после завершения процедуры на ноги следует надеть шерстяные носки.

Вместо спирта можно использовать водку или 70% настойки на основе лекарственных трав: эффект после использования этих ингредиентов схожий. Курс процедур составляет 1-2 недели.

На основе парафина

Парафин обладает согревающим эффектом, поэтому способствует улучшению кровообращения и помогает уменьшить болевой синдром на поражённом участке пятки.

Для приготовления лечебной ванночки нужно взять 2 куска ткани и растопленный парафин. Первый кусок ткани следует положить на дно таза, а сверху вылить парафиновый раствор. Когда жидкость немного остынет, сверху нужно положить второй кусок ткани и поставить ноги в таз. Для улучшения терапевтического эффекта лучше закрыть ноги тёплым пледом.

Процедуру необходимо делать в течение 20 минут на протяжении 7-14 дней.

На основе йода

Йод — еще одно популярное для лечения пяточной шпоры народное средство. В 2,5-3,5 литра горячей воды следует добавить 1-2 столовых ложки соды и 25-30 капель йода. Ванночку применяют ежедневно в течение 20-25 минут. Важно, чтобы вода была максимально нагретой, так как это влияет на эффективность процедуры. Время лечебного сеанса можно уменьшить до 10-15 минут при возникновении пощипывания или любых неприятных ощущений. Принимать ванночки с добавлением йода можно на протяжении 10 дней.

На основе лекарственных трав

Чтобы приготовить такую ванночку, необходимо взять в равных пропорциях следующие травы: лопух, крапива, просвирник, полынь. Растения необходимо измельчить и перемешать, затем 1 столовую ложку полученной смеси следует растворить в литре кипяченой воды. Далее травяной сбор нужно поставить на плиту и кипятить на медленном огне в течение 25 минут.

После этого смесь следует немного остудить и использовать в качестве ванночки для ног 1 раз в сутки. Продолжительность терапии составляет не менее 30 календарных дней.

На основе 70% уксусной кислоты

Необходимо растворить 200-250 грамм скипидара в 50-70 мл уксусной эссенции. Затем нужно опустить пятки в полученный раствор и держать 15-20 минут. Крайне важно следить за ощущениями: при возникновении сильного жжения можно немного сократить время проведения процедуры.

Ванночка с применением уксусного раствора является очень эффективным и быстродействующим средством, однако может вызвать аллергическую реакцию в виде раздражения кожи. Курс процедур составляет не больше 2-3 недель.

Домашние лечебные мази для лечения пятной шпоры

На основе куриных яиц и сала

Следует растопить 100-120 грамм свиного сала и смешать его с 1 сырым куриным яйцом. Затем в полученную смесь необходимо добавить полстакана уксусной эссенции. Держать мазь в холодильнике на протяжении 21 дня, изредка размешивая её состав.

После указанного срока необходимо нанести небольшое количество мази на распаренную пятку, зафиксировав плотной тканью. Проводя процедуру, важно следить за состоянием кожи и не допускать возникновения раздражения.

Это народное средство является сильнодействующим, поэтому эффект иногда наступает уже после 2 процедуры.

На основе овсяных хлопьев

Рецепт приготовления мази довольно простой: нужно взять 1-2 столовых ложки мёда и 2 столовых ложки овсяных хлопьев. Ингредиенты следует хорошо перемешать до получения однородного состава.

Наносить мазь нужно тонким слоем после принятия ванны, предварительно удалив с пятки ороговевшую кожу. Средство фиксируется с помощью тугой повязки, поверх которой накладывается целлофан. Для усиления эффекта рекомендуется надеть носки из шерсти.

Чтобы избавиться от шпоры на пятке с помощью этого народного средства, процедуру необходимо проводить регулярно не менее 10 календарных дней.

На основе настойки ириса и вазелина

200-300 грамм измельчённого корня ириса необходимо растворить в 200 мл 70% спирта. Полученную смесь закрывают крышкой и настаивают в холодильнике на протяжении 10-14 дней. После этого мазь выкладывают на чистую ткань и фиксируют её с помощью бинта в области поражённой пятки.

Повязку носят не менее 8 часов, затем мажут болезненный участок вазелином. Комбинирование лечебной смеси с вазелином позволяет достичь положительных и максимально быстрых результатов.

На основе мёда и соли

Мед — такое же эффективное народное средство в лечении пяточной шпоры, как и уже упоминавшийся другой продукт пчеловодства — прополис. Для приготовления мази необходимо смешать 15 грамм поваренной соли с 1 столовой ложкой цветочного мёда, а затем добавить в полученный состав около 50 мл йода. Мазь следует нанести тонким слоем на ватный диск и приложить к поражённому месту, зафиксировав пластырем.

Держать компресс нужно не менее 15-20 минут 1 раз в сутки. Для облегчения симптомов потребуется не менее 5-7 дней.

На основе йода с аспирином

Мазь с йодом и аспирином уменьшает воспалительный процесс, значительно снижая болевые ощущения в области пятки. Для приготовления лечебной смеси понадобится несколько таблеток аспирина и 100 мл йода.

3-4 таблетки аспирина нужно размельчить, смешать с йодом и поставить на 24 часа в прохладное и тёмное место. Мазь наносят тонким слоем на поражённую пятку 1- 2 раза в неделю, терапевтический курс может иметь продолжительность не более 60 дней.

stopyatki.ru

Лечение пяточной шпоры народными средствами: эффективные компрессы для снятия боли и воспаления. Пяточная шпора излечима! — Автор Екатерина Данилова

Лечение пяточной шпоры народными средствами занимает центральное место в начальной стадии болезни и преимущественную долю в комплексной терапии этого неприятного и болезненного заболевания.

Официальная медицина предлагает использовать медикаменты и хирургические манипуляции. Такое лечение пугает больных возможными болевыми ощущениями и судя по отзывам, не всегда длительным эффектом.

К преимуществам нетрадиционного лечения можно отнести:

• рецепты включают натуральные ингредиенты;

• они более доступны в применении, что способствует началу терапии в ранней стадии без затягивания патологического процесса.

Лечение пяточной шпоры народными средствами: популярные рецепты

Существует ряд доступных способов лечения, их цель снять боль и воспаление. Наиболее распространенные и недорогие из них:

1. Лечение желчью – медицинскую желчь можно приобрести в аптеке, она очищена и практически безвредна. Ватный или марлевый тампон, смоченный желчью прикладывают к пятке, сверху одевают целлофан и не очень туго фиксируют бинтом. Примочку следует оставить на ночь, утром ее снимают и пятку протирают лосьоном или спиртовым раствором. Курс терапии состоит из 20 раз.

2. Рецепты с добавлением желчи – готовят смесь желчи, спирта (водки) и шампуня в расчете 40г + 20г + 5г. Ноги предварительно распаривают в горячей воде (около 15 минут), прикладывают натуральную ткань (льняную), смоченную приготовленной смесью, накрывают целлофаном и одевают носок. Процедуру проводят вечером и компресс оставляют до утра.

3. Применение соли:

• в виде горячего раствора (1 кг пищевой соли на 5 литров воды) – составляющие соединить, довести до кипения и оставить. Когда температура воды достигнет терпимого уровня, опустить ноги и держать до полного остывания. Состояние пациента заметно улучшается после 4 или 5, однако курс терапии должен включать 10 процедур. Раствор используют тот же, только подогревают перед сеансом;

• в сухом виде – крупную соль (400–500 г) нагревают в духовке, высыпают в емкость удобную для прогревания пораженной пятки. Стопу выдерживают в соли до полного ее остывания, сочетая с массирующими движениями. Разрешается проводить каждый день до улучшения состояния. Вместо соли можно использовать морской или речной песок;

• в смеси соли (1 ст. ложка мелкой соли) с йодом (1 ч. ложка спиртового раствора) и медом (1 ст. ложка). Компресс оставляют на ночь и утром «ходят» с ним еще четверть часа. Проводят манипуляцию дважды в неделю.

4. Использование медицинского йода – он обладает возможность глубоко проникать в ткани и действовать на очаг воспаления. Кроме того, в условиях дефицита йода в продуктах питания, таким образом, происходит пополнение его запасов в организме и профилактика заболевания щитовидной железы (эндемического зоба). Вначале применяют йодные примочки или густо смазывают пораженную пятку. После нескольких процедур следует перейти на рисование йодной сетки, чтоб уберечься от ожога кожи.

5. Лечение нашатырным спиртом – на смазанную жиром или жирным кремом пятку (для предупреждения ожога) прикладывают примочку с 10% нашатырным спиртом, целлофан и сверху теплый носок, оставляют на всю ночь. Курс длится 5–6 процедур.

6. Применение аптечного скипидара – пятку на ночь густо натирают скипидаром, одевают 2 натуральных носка, сначала тонкий и сверху теплый. Применяют на протяжении 1–2 недель, после 2-х недельного перерыва проводят повторный курс.

Лечение пяточной шпоры народными средствами: лекарственные травы

Не менее богатый арсенал средств на основании разнообразных трав для лечения шпоры на пятке – они помогают уменьшить воспалительный процесс и предупредить инфицирование кожи:

• листья подорожника, капусты, лопуха, мать-и-мачехи – используют каждый отдельно, прикладываю тыльной стороной к пораженной пятке на ночь, не чаще одного раза в неделю;

• трава спорыш – особенно актуально летом. Сочную траву помещают в носок или обувь (если ходите в обуви без носка) и оставляют на целый день. Необходимо на следующий день взять свежую траву. Видимый результат появится спустя 2–3 недели;

• крапива – предпочтительно использовать собранную в мае траву. Молодую крапиву измельчают в мясорубке или блендере, кашицу вместе с листом лопуха прикладывают к пятке, фиксируют и оставляют на ночь. Эффект ощутим спустя 2 недели;

• настойка из корня ириса – готовят настойку из равных частей (по 250г) измельченного корня ириса и неразбавленного спирта, настаивают 2 недели в темном месте. Примочки делают на ночь через день, прикладывают салфетку с приготовленной настойкой, сверху целлофан и носок. В другой день вместо нее пятку смазывают медицинским вазелином. Длительность терапии 10 сеансов в течение 20 дней;

• настойка из цветков сирени – свежие или сухие цветки сирени заливают спиртом (водкой) в пропорции 1:10 и оставляют настаиваться от 8 до 10 дней. Применять в виде ночных компрессов.

Лечение пяточной шпоры народными средствами: компрессы с продуктами

Для лечения пораженной пятки часто применяют продукты питания в виде аппликаций и компрессов:

• сырой картофель – используют позеленевшие плоды, поэтому его предварительно помещают на солнечное место на несколько дней. Картофель натирают вместе с кожицей на терке и кашицу на ночь прикладывают к больной пятке. Длительность лечения составляет 10 дней;

• чеснок – несколько больших зубчиков (или головку) потереть на терке и прикладывать на 3 или 4 часа под контролем своих ощущений. Если чувство жжения не наблюдается и процедура переносится нормально, можно повторять 2–3 раза в неделю;

• лук – применяют в виде кашицы (как чеснок) или вместе с дегтем. Разрезать луковицу пополам, одну из половинок смазать каплей дегтя и приложить к пятке на несколько часов. Результат появляется через 5–6 процедур;

• черная редька – измельчают до образования кашицы и в виде аппликации оставляют на ночь. Утром ногу моют водой и смазывают питательным кремом. Боль утихает через 3 сеанса;

• грецкие орехи – как и в предыдущих рецептах, на пятку прикладывают кашицеподобную смесь из размельченных орехов, и выдерживают целую ночь;

• хрен – используют в сыром виде, как редьку или картофель. Также из листьев и корня хрена готовят отвары – 100г сырья заливают литром воды и кипятят 5 минут. Когда полученный отвар немного остынет, опускают в него пораженную пятку до полного остывания. Кратность применения – дважды в неделю;

• мед – намазывают на лист капусты и прикладывают на ночь к пятке. Сверху оборачивают целлофаном и фиксируют бинтом. Компресс утром снимают и ступню моют водой. Или мед соединяют с мукой до образования теста, и такая лепешка входит в состав компресса. Длительность лечения от 3 до 10 процедур.

Лечение пяточной шпоры народными средствами: предостережения

Народная медицина обладает множеством рецептов и каждый выбирает наиболее подходящий и результативный. При этом следует помнить:

1. лечение следует проводить после консультации (выставления диагноза) и под присмотром врача;

2. применение нетрадиционных средств наиболее эффективно в начале заболевания – они снимают боль, предотвращают инфицирование кожи и устраняют воспаление. В стадии образования костного разрастания (шипа) такое лечение целесообразно сочетать с медикаментозным или хирургическим;

3. использование народных методов требует от пациента усердия и терпения для прохождения целого курса (иногда повторных курсов) лечения;

4. длительная ремиссия наступает после комплексной терапии, которая учитывает причины заболевания (нормализация веса, щадящие загрузки на ноги, отказ от обуви на высоких каблуках).

Таким образом, своевременное лечение пяточной шпоры народными средствами сохранит здоровье ног и избавит от неприятных болевых ощущений.

zhenskoe-mnenie.ru

Пяточная шпора — лечение народными средствами… практический опыт_

Мой метод

Пишу для тех, кто, как и я сама, не понаслышке знает, что такое пяточная шпора. Я перепробовала очень много рецептов, но, видимо все они были «не мои». От боли плакала: днем болит, ночью сквозь сон чувствую боль, утро начинается с боли. Однажды мне повезло: в библиотеке в одной книге нашла такое народное средство для лечения шпоры:

взять медицинскую (аптечную) консервированную желчь и намазать ноги перед сном. Решила попробовать: нанесла на пятки ваточкой желчь и, чтобы не запачкать постель, обернула ноги целлофановыми пакетами, а сверху надела старые носки. И так — каждый день в течение месяца. Для излечения понадобилось 150 г желчи. В бутылке оставалось еще 100 граммов — я отдала знакомой, и ей тоже помогло. Так мы навсегда распрощались с болячкой.

А чтобы ноги были легкими и не чувствовали усталости, с мая месяца при выходе из дома срываю листочек подорожника и кладу под пятку. Вечером от листика остается прозрачная пленочка, а сок и витамины за день напитали мои пяточки. Чередую листья подорожника с листьями березы. Оттого и походка — легкая и быстрая, как у молодых девушек. Уверенная походка притягивает удачу, а боль и отчаяние отпугивают счастье. Переболев букетами разных болезней и исцелив себя сама, я каждое утро встречаю словами: «Я люблю тебя, мой новый, добрый, счастливый, любимый день».

Буду рада, если вам пригодятся мои рецепты. Как это хорошо, когда можешь кому-то помочь.

Владамир Доланов

Картошка-спасительница

Последнее время я уже не мог без боли пройтись за хлебом — так замучила проклятая пяточная шпора. И откуда взялась? Сам не пойму. Жена утверждает, что это из-за старых охотничьих сапог, которые мне несколько маловаты, но я не уверен. А вот мое средство для лечения шпоры:

Варил кастрюлю мелкого картофеля с кожурой, выкладывал в таз и разминал содержимое ногами, как месят глину, пока картофельное месиво не остынет. Затем ноги вытирал (но не мыл!), на подошвах рисовал йодную сетку (если кто не знает — это обычные клеточки) и надевал чистые носки. И так — каждый вечер перед сном. Через 7 процедур шпора исчезла.

После этого я впервые понял смысл выражения «Как на свет народился», чего и вам желаю!

Николай Прихлебаев

Табак — на доброе дело

Сегодня стало модно бороться против курения. А я хочу замолвить словечко за табак. И курить его приятнее, чем сигареты, в которых чего только не понапихивали, и само растение цветет красиво, любую клумбу украсит. А еще табачные листья используют в народной медицине.

Для лечения пяточной шпоры надо намазать пятки тонким слоем натурального меда. Затем взять 2 табачных листа среднего размера, намазать их с одной стороны тем же медом и положить сверху. Туго прибинтовать все это дело хлопчатобумажной тканью и оставить на ночь. Делать так каждый вечер, пока шпора не сойдет. Мне хватило 5 сеансов «табачных компрессов». Так что не ругайте зря табак. Если я говорю «Дело — табак», мои родные уже знают, что все хорошо: дед без шпор и ворчать не будет.

Степан Пантелеев

Секреты красной глины

Пяточная шпора лечится долго — это я знаю по собственному опыту. За три года перепробовала массу народных средств, пока нашла то, что мне помогло. С удовольствием поделюсь своим рецептом.

Вам понадобится: 1 стакан красной глины, 1 стакан пищевой соли, 0,5 стакана воды, в которой разведены 2 ч. л. 70% уксуса. Все тщательно перемешайте, приложите к пятке, обмотайте целлофаном, а сверху оберните куском хлопчатобумажной ткани и оставьте компресс на ночь. Курс лечения — 5 дней (этого состава должно хватить на весь курс лечения).

Светлана Копытина

Не забудьте про квасцы

Пенсионеры страдают от шпор на ногах. Куда это годится? И так ни сесть, ни встать: то в боку колет, то колени болят. А если еще и на пятку не ступить, то совсем жить невесело. Предлагаю на ваш конкурс рецептов средство, которое мне в свое время помогло от этой болячки.

Смешайте белок куриного яйца, 1 столовую ложку квасцов и 1 столовую ложку соли. Эту массу заверните в чистый хлопчатобумажный носовой платок и приложите на ночь к пятке, подвяжите чем-нибудь , а поверх наденьте шерстяные носки. Следующим вечером попарьте ноги в отваре спорыша и сделайте массаж больных мест. А на следующий вечер опять повторите компресс из квасцов. Продолжать эти чередования надо ровно 3 недели.

Результат — здоровые пяточки. А если, не дай Бог, повторится, — еще 1 курс таких компрессов, и все пройдет.

Авдотья Федорова

Яблочный рассол для ног

Моя бабка всегда от пяточной шпоры спасалась так: на ночь мыла ноги с дегтярным мылом и парила в подогретом соке кислых яблок (лучше всего подходит для этого дела антоновка), а если такового нет — подойдет рассол из под моченых яблок. Затем смазывала ступни свиным салом, укутывала вощеной бумагой, льняной тканью и ложилась спать. А утром снова мыла ноги дегтярным мылом, смазывала тонким слоем салидола, надевала сверху носки и шла на работу. Запах, конечно, неприятный, зато уже через неделю шпоры и в помине не было.

Иван Еремеев

Старый добрый Поморин

Я долго мучилась от шпор на пятках обеих ног, пока мне не подсказали простое народное средство. Надо 15 минут подержать ноги в горячей воде с поваренной солью (на средний таз — 5 ст. л. соли), вытереть ноги насухо, снова подержать, вытереть, после чего смазать пятки зубной пастой «Поморин». Она быстро вписывается и не требует никаких повязок. Курс лечения — 2 недели.

Нина Саламатина

Снять боли в пятках

— Один стакан сухой травы хвоща полевого залить 3 л кипятка, настаивать 2 часа, не процеживать. Делать интенсивно теплые ножные ванны на ночь в течение 15-20 минут. После чего, вытерев ноги, смазывать пятки раствором Люголя. Оставшийся настой использовать в течение трех суток, сохраняя его в холодильнике. Перед употреблением не подогревать непосредственно на огне, а ставить банку в ведро с горячей водой. Курс приема ванн 20-30 дней.

— Делать аппликации на пораженные пятки из настойки, приготовленной из луковицы индийского лука. Мелко измельченную луковицу залить водкой в объемном соотношении 1:20. Сосуд поместить в темное место на 7-10 дней, затем процедить и применять для аппликаций вечером в течение 3-4 недель.

— Наряду с наружным применением лекарственных растений в народной медицине применяется внутрь настойка сабельника болотного (аптечный препарат) по 20-30 капель три раза в день на ¼ стаканы воды за 30 мин. До еды курсами по 3-4 недели с перерывами в 15-20 дней (3-4 курса в году).

Легкой вам походки!

Фитотерапевт Инна Агафонова

kraszdrav.su

Пяточная шпора лечение народными средствами

Для профилактики появления пяточной шпоры необходимо изменить свой образ жизни. Если заболевание уже появилось, начинайте проводить лечение, как можно раньше, в том числе и с помощью народной медицины. Ведь среди народных рецептов, есть много проверенных временем методов лечения пяточной шпоры.

Перечень народных способов лечения пяточной шпоры очень обширен, но общий смысл их, это снятие воспалительного процесса с помощью простых, доступных средств.

Вы можете выбрать для себя лечение с помощью компрессов, растирок или массажа. Главное в народной медицине то, что она требует систематического подхода, так как все лечебные процедуры имеют накопительный эффект.

Народные средства лечения от пяточных шпор

Горох

Пришить к пятке носка сверху слой ткани, заранее насыпав в него горох ровным слоем. Одеть носок, сверху обувь и так ходить. Через некоторое время боль стихнет и облегчит самочувствие.

Настойка цветов сирени обыкновенной

Залить спиртом 40 градусов сушеные цветки сирени в равных пропорциях, 10 дней настоять в закрытой таре. Принимать по 30 капель несколько раз в день, втирать или делать компрессы с настойкой на больные участки пяточной области.

Аптечный скипидар

Перед сном вымыть ноги с мылом, вытереть насухо. Налить немного скипидара и, массирующими движениями, втирать в пятку. Так повторить несколько раз и надеть шерстяной носок. Делать семь вечеров, семь дней – перерыв, затем еще раз повторить.

Новый взгляд на лечение пяточной шпоры

Как избавиться от болей в пятке за 2 недели?

Далее…

Чеснок

Чеснок пропустить через чесночницу, выложить на ткань и приложить к шпоре. Чеснок держать до того, пока он не станет печь. Лучше эту процедуру сделать днем.

Йод

Налить в небольшую емкость столовую ложку йода и погрузить в него пятку. Проводить данную процедуру необходимо до полного впитывания кожей йода. Достаточно будет пяти таких процедур.

Читайте подробную статью о лечении пяточной шпоры йодом.

Настойка из листьев фикуса

Взять 2-3 листа фикуса, порезать длинными полосками, сложить в банку и залить нашатырным спиртом. В течение суток настойка готова, можно смазывать пятки.

Уринотерапия

За сутки собрать мочу, вечером подогреть до такой температуры, чтобы в ней можно было парить ноги. Проводить ванночку до полного остывания мочи. По окончании, не вытирая ног, одеть носки и так спать.

Медицинская желчь

Вечером распарить ноги. Затем налить желчь на кусок ваты и наложить строго только на саму пяточную шпору (на коже может появиться ожог). Закрыть кусочком целлофана и забинтовать. На ногу надеть шерстяной носок. Можно утром снять вату или оставить. Вечером процедуру повторить. Действуйте так каждый вечер до исчезновения болевых ощущений. Читайте более подробно о лечении медицинской желчью при пяточной шпоре.

Настойка валерианы и капель Зеленина

Для лечения пяточных шпор взять в равных пропорциях капли Зеленина и капли валерианы, смешать. Далее в четыре слоя сложить марлю, смочить и приложить к пяткам, обязательно обернув сверху целлофаном. Одеть носок и оставить так на ночь.

Крахмал

Насыпать в начале дня в носок чайную ложку крахмала. Ходить так в течение дня.

Сырой картофель

Натереть на терке сырой картофель вместе с кожурой. Полученное пюре приложить на пятку, надеть носок или замотать бинтом, оставив так на ночь.

Ванночки

Для ванночки взять: 2 свежих куриных яйца, 40 мл уксусной эссенции, 200 мл скипидара. Перемешать и прикладывать в виде примочек, компрессов к пяточным шпорам на 3 часа несколько раз в сутки. Хранить смесь в темном месте.

Капустный лист

Отбить лист капусты, смазать медом и приложить к больной стопе. Сверху одеть носок и подержать эту повязку пару часов.

Свиное сало

Небольшой кусочек свежего сала приложить к пятке и завернуть ногу в целлофан, надеть носки и оставь так на ночь.

Лист подорожника

Приложить лист подорожника «изнанкой» к пятке, обязательно заменить на свежий, когда высохнет.

Резиновое кольцо

Для уменьшения боли при ходьбе, под пятку подложить резиновое кольцо.

Черная редька

Натереть на терке редьку с кожурой, прикладывать полученную кашицу на ночь к пяточной шпоре.

Массаж мячом, морскими камешками, скалкой для теста и теннисным мячом

Сидя за компьютером или экраном телевизора проводите зарядку для ног, катая мячик.

Также можно сделать себе из морских камешков различного размера подножный коврик. На крайний случай, можно ногой катать скалку для теста или теннисный мячик. Главное, чтобы этот массаж не вызывал болевых ощущений!

Хозяйственное мыло

Натереть на терке хозяйственное мыло и растопить его на огне. Прикладывайте эту массу в виде компресса к пяточной шпоре на ночь.

Крапива

Собрать крапиву, перемолоть ее через мясорубку, кашицу выложить на лист лопуха. На ночь полученный компресс приложить к пятке и закрепить бинтом.

Листья бузины

Влажные листья бузины положить на пятку и под пальцы, а сверху надеть носок.

Репчатый лук

Луковицу разрезать пополам, капнуть по 1 капле дёгтя на каждую половинку и приложите к больной пятке.

Сабельник болотный

Возьмите неполный стакан с водой, разведите сабельника одну столовую ложку. Принимать необходимо перед едой три раза в сутки. Лечебный курс — двадцать дней.

Мумие с медом

На водяной бане растопить 100 г меда и 5 г мумие, охладить состав. Втирать смесь на ночь в больную пятку.

Настойка кедровых орехов

Возьмите 20 грамм измельченных кедровых орехов и залейте 200 граммами водки. Настоять 7-8 дней. Пить по столовой ложке до еды несколько раз в день.

Пищевая сода с настоем из чайного гриба

Распарить ноги в небольшом количестве пищевой соды. Смочить в настое чайного гриба кусок марли и затем приложить к пятке. Смачивайте повязку каждые 3 часа.

Листья лопуха

Лучше использовать майские листья лопуха. Прибинтовать к пятке свежий лист и с этой повязкой ходить весь день.

Подсолнечное масло и нашатырный спирт

Смешать 50 мл спирта и столовую ложку масла подсолнечного. Каждый день прикладывать эту смесь к области больной пятки. Длительность процедуры – тридцать минут. Курс — две недели.

Прополис

Размягченный пчелиный клей следует прикладывать к распаренной ноге. Рекомендовано носить повязку и в дневное время.

Соленая вода

Следует приготовить солевой раствор: для этого нужно растворить в пяти литрах горячей воды один килограмм соли. Накипятить воду, остудить до той температуры, чтобы можно было опустить ноги в ведро. Проводить процедуру до полного охлаждения воды. Сам раствор оставить и каждый раз подогревать. Проведите 10 таких процедур.

Картофель с керосином

Сварить картофель в мундире, растолочь его сразу и смешать с чайной ложкой керосина. Сразу выложить на целлофан, прибинтовать к пятке. Сверху обязательно надеть носок.

Мед с морской солью

Смешать мед с морской солью 1:1. На ночь приготовить компресс на пятку.

Творог

Выложить несколько столовых ложек свежего творога на кусочек марли, закрепить на больной пятке перед сном. Данную процедуру следует проводить 3 ночи подряд.

Спорыш (горец птичий), мокрица

Нарвать свежего спорыша, поместить его в обувь или носки и так ходить в течение дня. Утром повторить, положив в обувь новую порцию. Спорыш можно заменить мокрицей.

Терапия пяточной шпоры требует комплексного подхода, и народные средства, являются хорошим способом дополнить консервативное лечение, которые помогут быстрее избавиться от боли в пятке, при условии систематического подхода и большого желания победить болезнь.

p-shpora.ru

Лечение пяточных шпор народными средствами

Костный вырост в месте прикрепления сухожилия к пяточной кости — пяточная шпора, лечение народными средствами позволяет снять воспалительный процесс и предотвратить его дальнейшие рецидивы. На ранних этапах шпоры на ногах практически не ощущаются, однако со временем нарост разрастается (до 1,5 сантиметров в длину) и причиняет человеку сильную боль.

Шпоры на пятках, как и любое другое новообразование, требуют немедленного реагирования, однако, определить их в домашних условиях, как правило, невозможно до тех пор, пока они не достигнут достаточно крупных размеров. Чтобы диагностировать заболевание на начальной стадии, специалисты советуют при первых неприятных ощущениях в пятке сразу же обращаться к врачу-ортопеду, который назначит рентген и, в зависимости от показателей, подскажет как лечить недуг.

Эффективные народные средства от шпоры на пятке

Прежде чем искать подходящий для себя метод, больной должен уяснить, что лечение пяточной шпоры народными средствами наиболее эффективно в начальной стадии, с развитием недуга рекомендуется прибегать к медикаментозной терапии.

Наибольшей популярностью пользуется лечение шпоры с помощью поваренной соли и йода. Эту процедуру, как правило, делают перед сном. В небольшой таз наливают 2 л горячей воды, добавляют 2 ст. л. поваренной соли и 20-25 капель йода. Больную ногу опускают в полученный раствор и парят в течение четверти часа, после чего вытирают насухо и смазывают месторасположения шпоры йодом.

Чтобы избавиться от шпоры на пятке в домашних условиях, народные целители рекомендуют использовать горячий спирт. Лечить патологию данным способом очень легко, для этого в сковороду наливают 200-300 мл спирта и подогревают его, следя, чтобы тот не загорелся. Далее больную ногу опускают в горячий спирт и держат порядка четверти часа. Вытирать пятки после процедуры не рекомендуется, они должны высохнуть естественным путем.

Лечить шпоры на ногах можно и посредством кашицы из репчатого лука. Для этого 2 головки очищают от шелухи и измельчают на мясорубке или в блендере. Полученную луковую массу выкладывают в целлофановый пакет, туда же опускают ногу, требующую лечения, и заматывают в виде компресса. Сверху оборачивают фланелевой пеленкой или другой теплой тканью. Держат компресс 7-8 часов, после аккуратно снимают. Конечность обтирают салфеткой, только чтобы удалить частички луковой массы, мыть ногу не рекомендуется. Процедуру следует повторить 2-3 раза.

Лечить патологию некоторые знахари рекомендуют кашицей из мела и чеснока, взятых в равных количествах. Каждый ингредиент измельчают и смешивают до однородной массы, после чего прикладывают к наросту в виде компресса. Сверху прикрывают целлофаном и утепляют тканью. Держат всю ночь. Лечение шпоры таким образом необходимо проводить не менее 5-7 раз.

Лечение шпоры целебными растениями

Некоторые лекарственные растения обладают рассасывающим и противовоспалительным свойством, благодаря чему их используют даже при приготовлении некоторых медикаментозных средств.

Лечение шпоры на ногах травами достаточно эффективно и позволяет в максимально короткие сроки получить положительный результат.

Достоинством этого метода также считается его безопасность и отсутствие побочных эффектов. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

Наиболее популярный метод, о котором можно услышать только положительные отзывы, — лечение шпоры лопухом. Для этого берут молодой лист, сворачивают его вчетверо и кладут в обувь в область пятки. Менять лист на новый рекомендуется после высыхания прежнего. Лечить пятки таким способом необходимо до полного выздоровления.

Корни синего ириса тщательно очищают, вымывают и пропускают через мясорубку. Полученную кашицу прикладывают к пяткам в виде компресса на 7-8 часов. До полного излечения, как правило, необходимо провести 5-6 подобных процедур.

В советское время лечить патологию предлагали с помощью фикуса. Этот метод достаточно быстро завоевал популярность и используется до сих пор. Лист фикуса обтирали влажной салфеткой, после чего рвали руками на мелкие кусочки, укладывали в поллитровую бутыль, заливали 250 мл нашатырного спирта и тщательно укупоривали. Настаивали средство в темном месте порядка полутора недель, а затем процеживали. Готовой настойкой натирали месторасположения шпоры перед сном, для улучшения эффекта пятку обматывали теплой тканью.

Многие знахари рекомендуют лечить нарост на пятке с помощью цветков сирени. Для приготовления целебного средства сушеную массу заливают спиртом (1:10), хорошенько укупоривают и убирают в темное место. Через 10 дней настойку процеживают. Употребляют средство внутрь по 1 ст. л. трижды в день. Также этой настойкой ежедневно делают растирки или компрессы. Лечить шпору данным способом рекомендуется не более 1 месяца.

Лечение пяточной шпоры дегтем, желчью и хозяйственным мылом

Достаточно популярно лечение шпоры дегтем. Для этого берут корку черного хлеба, густо намазывают ее березовым дегтем и прикладывают к больному месту. Сверху компресс рекомендуется обмотать полиэтиленом и утеплить тканью. Лечить шпору таким способом следует не менее 5-7 часов, несмотря на то что в процессе терапии может ощущаться боль в суставах. Всего понадобятся 3 процедуры, после которых о существовании нароста можно будет позабыть.

Подошвенный фасциит можно лечить и желчью животных. Этот метод используется уже не одно десятилетие и всегда отличался эффективностью и стойкостью результатов. Для приготовления средства берут 40 г желчи, 5-7 г хозяйственного мыла и 1/3 стопки водки. Ингредиенты смешивают и накладывают на предварительно распаренные пятки в виде компресса на ночь. Значительное облегчение больной испытывает уже после первой процедуры, однако для достижения стойкого результата понадобится сделать не менее 3 сеансов.

Хозяйственное мыло, поскольку оно обладает противовоспалительным действием, используется в народной медицине для лечения многих заболеваний. Мыло хорошо поможет и при пяточной шпоре. Для проведения процедуры льняную салфетку густо натирают хозяйственным мылом и прикладывают к больному участку, на ногу надевают целлофановый пакет, а сверху получившийся компресс утепляют тканью. Ходят так до тех пор, пока салфетка полностью не высохнет, после чего процедуру повторяют. Вместо льняной ткани можно использовать лист лопуха, в этом случае лечение даст еще лучший эффект и заболевание пройдет гораздо быстрее.

Картофель, черная редька и творог для лечения пяточной шпоры

Лечить недуг можно и при помощи обычного картофеля. Для этого клубень тщательно моют и варят прямо в кожуре. Далее очищают ее, расталкивают в пюре, добавляют 1 ч. л. керосина и прикладывают к больному участку. Сверху накладывают полиэтилен и фиксируют повязкой. Как правило, после такого лечения шпора рассасывается через 3-7 процедур.

Черную редьку также используют в виде компресса. Клубень промывают, обсушивают и натирают на мелкой терке. Готовую кашицу прикладывают к шпоре, сверху накладывают полиэтилен и обматывают теплой тканью, держат 5-8 часов. Лечение проводят до полного исцеления.

Деревенский творог — это не только вкусный продукт, насыщающий организм кальцием, он еще может помочь и в лечении шпоры. Для проведения терапии 2 ст. л. творога помещают на марлю и аккуратно прикладывают к больному участку. Сверху фиксируют повязкой. Длительность процедуры — 7-10 часов, после чего компресс меняют на свежий. Полный курс лечения составляет 3-5 дней.

Параллельно с приведенными народными рецептами рекомендуется делать массаж пяток, носить удобную обувь со специальными ортопедическими стельками и снизить нагрузку на ноги. В совокупности все эти методы позволяют в кратчайшие сроки избавиться от заболевания раз и навсегда./-

ladyinlife.ru