Народные эффективные средства от насморка: Как вылечить насморк аптечными средствами и в домашних условиях

Самые действенные народные рецепты от простуды: советы врачей

Бороться с простудой, которая становится настоящей сезонной проблемой, можно не только лекарствами, но и народными средствами, и они ничуть не менее эффективны.

По статистике, каждый год в сезон вирусных заболеваний подхватить инфекцию могут шесть россиян из десяти. Простуда — это ослабленный иммунитет и обострение инфекций. Чаще всего, люди переносят простуду на ногах: ходят на работу, продолжают заниматься домашними делами и мало задумываются о том, что такое поведение может нести в себе реальную опасность. Если не обращать внимание на симптомы простуды, это может привести к серьезным осложнениям для сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. Часто обычная простуда переходит в пневмонию и трахеобронхит. 

Самые распространенные симптомы простуды — это насморк и кашель, а также упадок сил, вялость и недомогание. Часто повышается температура. 

Наиболее частая причина простуды — переохлаждение или резкие перепады температуры.

Но также играют свою роль слабый иммунитет, стрессы, малоактивный образ жизни. 

Для лечения простуды можно использовать медикаменты, а можно помогать себе выздороветь и народными средствами. Во-первых, невысокую температуру точно не нужно сбивать. Таким образом организм борется с инфекцией. Есть даже данные, что простуда без температуры проходит намного тяжелее и дольше. 

Самые простые народные средства для лечения доступны каждому. Главное — увеличить количество выпиваемой воды. Желательно, чтобы питье было теплым, это даст организму возможность хорошо пропотеть. В самом начале простуды есть смысл попарить ноги в горячем растворе сухой горчицы.

Нужно добавить в таз три столовые ложки порошка и подержать в растворе ноги примерно двадцать минут, а после надеть теплые носки.

Действительно помогают от инфекций лук и чеснок. Некоторые советуют хранить их в комнате, в тарелке, рядом с больным, и это помогает уничтожать микробы и вирусы.

При насморке можно закапывать в нос свежевыжатый сок каланхоэ, алоэ или просто белокочанной капусты. Последний особенно полезен, потому что он обладает сильным противоотечным действием и может помочь при заложенности носа. Чтобы побороть ежедневный насморк, нужно ежедневно капать в каждую ноздрю по три капли сока. А если у вас хронический насморк, то лучший способ — баня и эвкалиптовые ингаляции. 

При простуде отлично помогает имбирь с лимоном и медом. Нужно натереть имбирь и настаивать его в течение получаса в теплой воде. Затем добавить туда лимон и мед. 

При простуде также очень хорошо помогает отвар из шиповника. Эти ягоды — настоящие рекордсмены по количеству витамина С, поэтому такой товар значительно повышает защитные функции организма. Две столовые ложки плодов нужно залить литром горячей воды, оставить их настояться в термосе. Принимать отвар нужно по стакану в день. 

Полезно также делать настой из разных трав. Подойдут мята, мелисса, корень валерианы, листья подорожника и мать-и-мачехи, шалфей, тысячелистник, ромашка и толокнянка. Все это ( по одной столовой ложке) нужно залить тремя литрами воды и дать настояться в течение часа.  

Ну и, разумеется, важную роль для здоровья играют профилактические мероприятия. Так, нужно обратить внимание на питание, в котором должно быть достаточно фруктов и овощей. Не забывайте об активном образе жизни, занимайтесь бегом, плаванием, йогой. Откажитесь от курения и алкоголя.

И при недомоганиях старайтесь выполнять как можно меньше ежедневных дел, обеспечьте организму отдых и постельный режим. 

 

как лечить геморрой народными средствами отзывы

как лечить геморрой народными средствами отзывы

Какао-масло (масло какао) — жир, выжимаемый из какао тертого — молотых зерен плодов шоколадного дерева. Натуральное успокаивающее и смягчающее средство, способное восстанавливать поврежденные клетки. Благодаря высокому содержанию олеиновой жирной кислоты (до 43%) какао-масло повышает липидный обмен, восстанавливает барьерные функции эпидермиса и удерживает влагу в коже.

средство от геморроя начальной стадии, крем анулакс от геморроя цена
средство от геморроя олестезин
прокто крем от геморроя
сок чистотела народное средство от геморроя
лучшее средство от геморроя кровоостанавливающие

Подскажите пожалуйста после родов у меня выступил геморрой, не кровит есть несколько шишечек которые то увеличиваются то умень. Требуются народные средства. Наталья автор темы. Екатеринбург. Добрый день! Подскажите пожалуйста после родов у меня выступил геморрой, не кровит есть несколько шишечек которые то увеличиваются то уменьшаются. То больно то нет. Чем можно полечить возможности в поликлинику сходить нет. Я кормлю малыша. Всем спасибо. Может, какие то народные средства есть. Наталья автор темы. Екатеринбург. Добрый день!. Сейчас и без операций лечат геморрой. Штука такая как мне кажется, сама не пройдет. Мартовская кошка. Москва. Лечение народными средствами. Парапроктит является серьезным заболеванием. Вылечить его в домашних условиях не всегда возможно. Обычно народные средства являются дополнением к основной терапии. На форумах можно найти отзывы о том или ином рецепте, но стоит помнить, что реакция организма индивидуальна. Самыми популярными средствами являются. Избежать этого заболевания проще, чем лечить его. Чтобы не столкнуться с парапроктитом, нужно соблюдать правила гигиены. Правильно и регулярно подмываться очень важно, особенно после стула.

Если имеются проблемы со стулом или геморрой, анальные трещины, их необходимо лечить. Геморрой (геморроидальная болезнь) — это собирательное название патологий прямой кишки, при которых внутренние и наружные геморроидальные сплетения, расположенные в анальном канале, увеличиваются в размере. При нарушении оттока крови, внутренние узлы могут выпадать и кровоточить, иногда возникают и осложнения, например, тромбоз, который сопровождается сильной болью. Мы собрали несколько важных фактов о профилактике и лечении геморроя в одно статье, чтобы опровергнуть заблуждения и напомнить основные моменты, которые помогут не стать жертвой этого популярного заболевания. При наличии следующих симптомов геморроя. 5. Можно ли вылечить геморрой народными методами? Народные средства в лечении геморроя: самые эффективные способы, преимущества и недостатки. Во времена, когда еще не было аптечных таблеток, мазей и свечей, наши предки применяли народные средства от геморроя. Сегодня также многие пациенты, особенно те, которые бояться побочных действий синтетически препаратов, отдают предпочтение натуральным лекарствам или используют их в борьбе с геморроидальными узлами наряду с традиционной терапией.

В данной теме мы хотим вам рассказать, как вылечить геморрой в домашних условиях народными методами, в чем и преимущества и недостатки. Противовоспалительные средства для лечения опорно-двигательного аппарата. Для местного применения. Препараты корректоры метаболизма костной ткани. Средства от насморка и заложенности носа. Препараты для полости рта. Препараты от воспалений и инфекций полости рта. Лечение геморроя в домашних условиях: симптомы, советы и средства. Обратите внимание. Хит. Средства для улучшения мозгового кровообращения у взрослых. Цель приёма разнообразных лекарственных средств из столь большой категории – увеличить приток крови, поступающей в разные отделы головного мозга. Для этого нужно расширить просвет сосудов, после чего мозговое кровообращение восстановится до нормального уровня, а вместе с ним вернется достаточное питание клеток и хорошее самочувствие. Добиться подобного результата можно разными способами, но наиболее подходящий метод выбирает лечащий врач. Сосудорасширяющие препараты – вазодилататоры. Лечение геморроя на начальной стадии можно проводить и в домашних условиях, так как особых мер пока не требуется. Врач обычно назначает следующее: курс сосудоукрепляющих препаратов. Операционное лечение. Хирургическое удаление геморроярекомендуется при четвертой стадии геморроя, особенно если появились осложнения: воспаление клетчатки вокруг прямой кишки (парапроктит), анальные трещины. Многие пациенты, впервые столкнувшись с симптомами геморроя, задаются вопросом, можно ли обойтись без обращения к специалисту. Коррекция образа жизни и питания помогает улучшить самочувствие только на ранних стадиях заболевания, в то время как более запущенные случаи требуют обязательного лечения у врача-колопроктолога. Когда можно сдержать развитие геморроя? На начальных стадиях заболевания пациента беспокоит только дискомфорт, выделение крови — от нескольких капель до обильных кровотечений, выделение слизи. Эти симптомы появляются при дефекации (особенно после длительного запора), после длительного сидения или подъеме тяжестей. Сначала они проявляются нерегулярно и редко. Что такое геморрой. Симптомы геморроя. Как лечить геморрой. Какие методы лечения геморроя помогают. Как делают операцию при геморрое. Геморрой может быть внутренним, если геморроидальные узлы находятся ближе к верхней части прямой кишки, и внешним, когда проблема затрагивает вены в нижней части заднего прохода, вокруг ануса. Геморрой — справочник MSD. Как выглядит геморрой — картинка. Тогда стала лечиться народным средством — подмывалась ледяной водой. Этот способ рекомендовали знакомые молодые мамы, его же можно вычитать и на мамских форумах. Это снимало боль и облегчало неприятные ощущения, но не избавляло от симптомов геморроя полностью.

средство от геморроя олестезин как лечить геморрой народными средствами отзывы

средство от геморроя начальной стадии крем анулакс от геморроя цена средство от геморроя олестезин прокто крем от геморроя сок чистотела народное средство от геморроя лучшее средство от геморроя кровоостанавливающие эффективный крем от геморроя средство против геморроя для женщин

быстрое средство от геморроя топ 10 средств от геморроя

как лечить геморрой народными средствами отзывы прокто крем от геморроя

эффективный крем от геморроя
средство против геморроя для женщин
быстрое средство от геморроя
топ 10 средств от геморроя
средство от геморроя детралекс
средство от геморроя детралекс отзывы

Велика роль прополиса в восстановлении функций репродуктивных систем. Рассасывает уплотнения предстательной железы, снимая воспаления. Рассасывает спайки в малом тазу, вызывая легкий послабляющий эффект. Прополис быстро и эффективно нормализует обменные процессы и кровообращение в предстательной железе, снимает ее воспаление и отечность, восстанавливает мочеотделение, препятствует развитию аденомы, защищает простату от перерождения доброкачественной опухоли в злокачественную, восстанавливает обмен веществ, повышает мужскую потенцию, активность и подвижность сперматозоидов. А также показан в послеоперационный период после операций на органах малого таза. У хорошего проктолога из 100 человек, которые пришли к нему с жалобами на геморрой, на операцию уходит около 5–17%, т. е. в среднем всего лишь 10% больных с диагнозом геморрой, а не 100%. Пациенту спокойно объясняешь, что от этого не умирают, что если он будет мягко какать, если никогда не будет запоров и он перестанет выполнять резкие силовые упражнения со штангой, то ему понравится такое качество жизни. И уточняешь, как пациент представляет себе операцию по геморрою, какие ожидания по выздоровлению, болевому синдрому, способам и методам операций. А после этого рассказываешь, что в первую неделю после операции его может ждать такой болевой дискомфорт, что он будет думать, что какает «ёжиками», что заживление может идти 4­-6 недель, и многие пациенты задумываются о том, нужна ли им эта операция на самом деле. Да, мы стали использовать чаще лазер, у него отличные результаты по малому болевому синдрому, срокам заживления, но опыт показал, что при первой и частично третьей стадии он сопряжён с риском рецидива, который в 5–10 раз больше, чем у традиционной операции по Миллигану — Моргану. Но иногда геморрой может маскировать рак. И даже проктолог может допустить ошибку и начать лечить геморрой. Но проходит 4 недели, 8 недель, а кровотечение продолжается. Таким образом, никогда нельзя расслабляться. Нужно обязательно делать колоноскопию, чтобы быть уверенным не на 99%, а на 100%, что это именно геморрой, а не рак. Нужно всегда помнить о том, что рак прямой и толстой кишки — самый распространённый вид онкологического заболевания и всегда сохранять настороженность по поводу этого заболевания.

народные средства от насморка — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Для деток уже более старшего возраста можно воспользоваться следующим методом: подавить в чесночнице головку чеснока, полученные отжимки (вместе с соком) залить оливковым маслом (можно заменить на очищенное подсолнечное масло) и оставить настоятся на 12 часов. После этого закапывать нос по 2 капли в каждую ноздрю полученным чесночным маслом. Масло может немного щипать, нужно перетерпеть. 

Если насморк сопровождается очень густой и вязкой слизью, с подозрением на инфекцию, очень хорошо помогают капельки из лукового или чесночного сока разбавленного на пополам с водой. Можно добавлять в смесь немного меда.

!!!!!!! Отлично помогает алоэ от насморка у детей. Для этого нужно взять в равных количествах мед и сок алоэ (растение должно быть старше трех лет) смешать эти компоненты и закапать нос на ночь.

Если насморк никак не желает отступать, помогут горчичные ванны, которые с удовольствием выполняет любой ребенок. Нужно развести в шести литрах воды столовую ложку горчицы и хорошо попарить ножки ребенку. Главное это не переусердствовать и не обжечь ребенка. Ему должно быть комфортно. Можно начать с теплой воды и постепенно доливать горячую. После того как ножки хорошо напарились, вытираем их насухо и одеваем носочки. Можно продолжить лечебный эффект и насыпать сухой горчицы внутрь носочков. Пусть ребенок так и спит, после нескольких таких процедур вы забудете о насморке! Очень эффективным средством является смачивание носа облепиховым маслом, смешанным с соком календулы. Можно к смеси добавить меда или прополиса. Ватку, смоченную раствором оставлять в ноздре минут на 20.

Чтобы насморк не переходил в хроническую форму, можно делать промывания носа подсоленной водой, в которую добавлено несколько капель настойки календулы (или эвкалипта). Промывание делают следующим образом: нужно наклониться над сосудом, носом втянуть раствор и выпустить его через рот. Голову при этом не поднимают. Повторяют процедуру до тех пор, пока раствор не закончится. Делать промывание нужно как минимум два раза в день, утром и вечером. После промывания нужно сильно высморкаться, потому что будет выходить много слизи, но насморк проходит гораздо быстрее.

Народное лечение насморка с помощью ингаляций

По статистике, если ребенку при первых признаках начинающейся простуды (насморке, кашле) сразу начать делать ингаляции, он выздоравливает в два раза быстрее. Секрет ингаляций довольно прост –микрочастички лекарственных препаратов попадают непосредственно на воспаленную слизистую, а не в кровь как при применение стандартных методов лечения. Следовательно, ребенок быстрее поправляется и не страдают другие органы. Можно делать ингаляции при насморке для детей в домашних условиях. Для этого необходимо сделать отвар из следующих компонентов: листья эвкалипта, черной смородины, ромашка, шалфей, хвоя сосны, кора дуба, цвет липы или можжевельник. Выберете несколько компонентов и заварите на стакан воды столовую ложку смеси. Или же развести мед кипяченой водой в пропорции 1х5 . пусть ребенок дышит попеременно то ртом, то носом, отлично помогает избавиться от насморка и кашля.

При использовании каланхоэ, лечение насморка у детей проходит гораздо быстрее. Нужно взять сок растения, которое старше трех лет и капать по три капли в каждую ноздрю три раза в день. Сок каланхоэ может сильно раздражать слизистую у ребенка, в этом случае сок необходимо разводить напополам с водой. Вместо каланхоэ можно использовать сок алоэ, эффект будет тот же. Рецепт от насморка для самых маленьких

Если ребенок еще совсем маленький или слизистая очень нежная, можно приготовить следующее масло. Нагреть на водяной бане 50 гр. оливкового масла и добавить к нему 3 зубчика мелко измельченного чеснока. Перед тем как добавить чеснок, масло должно прокипеть в течение 30 минут. Полученную смесь нужно настоять в течение суток. Далее при появлении симптомов насморка нужно смазывать ноздри 2-3 раза в день полученным чесночным маслом. А также это масло с успехом применяется для профилактики насморка. В период эпидемий простудных заболеваний достаточно смазать ноздри ребенка этим маслом и вам не будут страшны никакие вирусы.

Ну и конечно же, в первую очередь должна быть профилактика насморка у детей. Ведь, как известно, болезнь легче предупредить. Что- же можно посоветовать для профилактики этого заболевания. Во-первых, важно помнить что чистый нос- здоровый нос, а значит нужно регулярно использовать специальные физрастворы (или морскую воду) для очищения носика. Промывайте носовые ходы утром и вечером, если промыть не удается, достаточно просто закапать по пар капель, чтобы обеспечить необходимую влажность в носике. В осенне-зимний период воздух в помещениях довольно сухой, а значит нужно использовать дополнительное увлажнение, это может быть и мазь от насморка для детей (например, всем известная оксолиновая мазь, которая прекрасно справляется с микробами). Ну и, конечно же, стоит позаботиться об иммунитете малыша заранее. Закаливание и ежедневные прогулки помогут вам сталкиваться с насморком как можно

Быстрое лечение насморка народными средствами: рецепты для дома

Насморк, именующийся в медицинской практике ринитом, является часто встречающейся проблемой со здоровьем. Каждая сезонная простуда протекает с заложенностью носа и чиханьем. Заболевание случается у лиц всех возрастов и слоев населения. В большинстве случаев ринит становится клиническим симптомом, а не самостоятельным заболеванием. Для того, чтобы избавиться от него полностью, необходимо обнаружить причину возникновения.

Вылечить насморк народными средствами порой оказывается проще, чем каплями из аптеки. Если терапия не была назначена врачом, то фармацевты предлагают покупателю симптоматические средства, которые временно устраняют заложенность и предотвращают течение из носа.

Использование препаратов не влияет на течение самой болезни, поэтому взрослые пациенты нередко жалуются на то, что лекарства им помогают только во время использования, а после отмены капель насморк опять возвращается.

Эффективность нетрадиционной медицины

Лечение ринита народными средствами, будет быстрым при правильном понимании проблемы. Если инфекция вызвана бактериальной или вирусной флорой, то многие природные антисептики, противовоспалительные и противомикробные средства будут эффективными.

Хороший результат покажет использование регенерирующих составов. Народные средства помогают справиться и с хроническим ринитом.

Когда насморк вызван аллергической реакцией, избавиться от него при помощи нетрадиционных методов лечения будет сложно. Применение растительных и подручных средств может только усугубить течение патологии, так как многие составы, применяемые в народной медицине, являются аллергенами. Не следует проводить самостоятельное лечение ринита у детей первого года жизни и беременных женщин. 

Растворы для промывания

Промывание носа в домашних условиях проще всего делать с использованием солевого раствора. Для его приготовления понадобится стакан теплой кипяченной воды и половина чайной ложки соли.

Желательно, чтобы температура жидкости была близкой к температуре тела, но не следует делать ее более 37 градусов. Для того, чтобы промыть нос, необходимо набрать порцию раствора в специальный чайник — например АкваМарис или Долфин, наклониться над раковиной и ввести приготовленное средство в одну ноздрю с небольшим напором. При правильном выполнении манипуляции жидкость выльется из соседней ноздри и частично проникнет в глотку.

В качестве основы для промывания носа можно взять другое средство: медовую воду, отвар ромашки или чабреца, свекольный сок. Применение солевого раствора является самым комфортным вариантом. Введение в нос других средств может вызвать неприятное жжение и боль.

Противопоказано осуществлять самостоятельные промывания, если носовое дыхание отсутствует полностью или есть воспалительный процесс в полости среднего уха.

Капли самостоятельного приготовления

Лечение насморка народными средствами предполагает достижение антибактериального, противовоспалительного и регенерирующего эффекта. С этой целью используются отвары травянистых растений или их сок.

• Сок чеснока и лука – сильнейших природных антибиотиков. Отжать концентрат в равной пропорции и разбавить 1:5 чистой водой. При сильной сухости слизистой можно заменить водный раствор на масляной. Концентрированный сок не следует использовать без разведения, так как он сильно раздражает слизистую.
• Каланхоэ – растение, которое практически у всех есть дома. Его сок оказывает хороший антисептический эффект и зачастую вызывает чиханье. Применение свежего алоэ помогает хорошо прочистить носовые ходы. Закапывать свежевыжатый сок необходимо по 1-2 капли 3-4 раза в сутки.
• Свекольный и капустный сок показывают хороший эффект в домашнем лечении ринита. В них содержится большое количество витамина С, который провоцирует естественный иммунный ответ организма. Закапывать природное лекарство в нос можно не более 5 раз в сутки.
• Медовый раствор, приготовленный с добавлением небольшого количества воды, справится с бактериальным насморком и восстановит целостность слизистой оболочки. Использовать этот метод можно только людям, не склонным к аллергии. При остром и хроническом рините микробного характера медовые капли применяются 3 раза в день.

 

Народные средства от насморка, предполагающие закапывание в нос, могут иметь разный набор ингредиентов. Ромашка оказывает противовоспалительное действие, чабрец разжижает вязкую слизь, мед оказывает дезинтоксикационное и заживляющее действие. Можно придумать собственный рецепт, который будет эффективным домашним помощником при первых признаках простуды.

Масляные капли

Рецепты от насморка, включающие в свой состав масла, применяются при сильной сухости слизистой носа. Зачастую именно недостаток влаги провоцирует заложенность и чиханье. Самой простой и доступной основой капель будет подсолнечное масло. Можно заменить его на любое растительное (оливковое, льняное). Эффективные капли делаются из масла чайного дерева, эвкалиптового, мятного или соснового.

• В одну чайную ложку основы (любого растительного масла) добавить эфирные масла в количестве: 3 капли эвкалиптового и 2 капли чайного дерева. Для усиления лечебного эффекта можно разнообразить средство одной каплей масла герани, кедра и бергамота. Хранить лекарство следует в темном месте, применять трижды в сутки, а перед закапыванием обязательно встряхивать.
• К ложке масляной основы добавить по 2-3 капли эфирных масел: мяты, эвкалипта, ментола. Этот народный рецепт подойдет для лечения насморка, сопровождающегося сильной заложенностью. Применяется данная методика при вазомоторном и медикаментозном рините. Капли вводятся в каждый носовой проход утром и вечером.

 

Важно запомнить, что эфирные масла нельзя применять без использования основы. Они могут обжечь нежную слизистую и вызвать сильное раздражение.

Если нет возможности использовать эфирные масла, которые имеют довольно высокую стоимость, можно приготовить капли при помощи продуктов из холодильника: прокипятить 50 мл растительного масла в течение 20 минут, остудить, добавить зубчик чеснока и четвертину луковицы. Настаивать народное средство в течение 2-3 часов, после чего процедить и закапывать нос 3 раза в сутки.

Капли от заложенности

Народные рецепты от насморка, предполагающие облегчение дыхания, применяются при сильной заложенности носа. Нарушение дыхательной функции может быть вызвано одной из причин: сильный отек слизистой или обильное образование вязких соплей. Использование капель предполагает достижение сосудосуживающего, противоотечного и разжижающего слизь эффекта.

• Масло туи необходимо вводить в каждый носовой проход по 8 капель трижды в день, лечение продолжается 14 суток. Производное соснового дерева оказывает сильный эффект на слизистую носа. Домашнее лекарство оказывает антисептическое и иммуномодулирующее действие, а также нормализует кровоток. Сосуды носа возвращаются в нормальное состояние, и заложенность быстро проходит.
• Бактерицидное действие сока каланхоэ также дополняется противоотечным эффектом. Это растение мгновенно облегчает дыхание и очищает слизистую от скопления густой мокроты. Не следует злоупотреблять введением чистого сока каланхоэ, а также нельзя применять его при повышенной температуре тела.
• Имбирь с лимоном, смешанные в пропорции 2:1, перемалываются в блендере до кашицеобразного состояния. После этого ингредиенты дополняются ложкой меда. Тщательно перемешанная субстанция хранится в холодильнике и принимается внутрь по чайной ложке натощак. Сразу после употребления имбирь оказывает облегчающее действие на дыхательный процесс, а мед и лимон ускоряют выздоровление и повышают сопротивляемость организма.

 

В отличие от остальных народных средств для лечения насморка, рецепты от заложенности применять сложнее, чем приобрести сосудосуживающие капли в аптеке. Если мучает сильная заложенность, вызванная отеком, то целесообразно использовать традиционные способы симптоматического лечения.

Ингаляционные процедуры

Практически любое народное средство от насморка может использоваться в виде ингаляции. Современные небулайзеры разрешают распыление водных растворов. Самым простым по-прежнему остается солевой. Для ингаляции необходимо использовать только мелкую соль. Полный гид по ингаляционным процедурам и выбору лекарств читайте в этой статье.

Также можно заменить данный метод минеральной водой из бутылки, например Боржоми. Солевые ингаляции увлажняют слизистую носа, нормализуют ее секреторную активность и создают неблагоприятные условия для размножения патогенной флоры.

Активно используются для ингаляций в небулайзере отвары трав: ромашки, календулы, мать-и-мачехи, малины, смородины, сосны и эвкалипта. Проводить процедуру можно дважды в сутки по 3-5 минут концентрированным отваром.

Ингаляции с масляными субстанциями разрешены не во всех электронных ингаляторах. В таком случае можно воспользоваться простым чайником или большой емкостью (миской, кастрюлей). Необходимо вскипятить воду, после чего добавить в нее 2-3 капли эфирного масла. Дышать поочередно каждой ноздрей через пластиковый или самодельный куф, надетый на носик чайника.

Паровые ингаляции, оказывающие исключительно прогревающее действие (например, дышать над картошкой), осуществляются только при нормальной температуре тела и в том случае, когда исключена гнойная природа происхождения насморка. Современные специалисты скептически относятся к таким манипуляциям, называя их устаревшими. Новейшие методики лечения насморка, в том числе и народными средствами, имеют большую эффективность.

Прогревания

Тепловые процедуры не всегда оказываются эффективными в лечении насморка. Прогревания показывают хороший результат при заложенности носа, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией. Никакого эффекта процедура не даст при аллергическом насморке. Запрещено греть нос при гайморите, фронтите и других гнойных заболеваниях. 

Для теплового воздействия используются субстанции, недолго сохраняющие температуру. Самыми популярными подручными средствами для этого стали яйцо и соль. Белковый продукт необходимо отварить, завернуть в мягкую ткань и поочередно прикладывать к боковинам носа, перекатывая вверх и вниз. Соль подогревается на сухой сковороде, после чего высыпается в плотную ткань, например носок.

Тепловой компресс прикладывается поочередно к пазухам носа. Проводить манипуляцию рекомендуется не более 10 минут с каждой стороны. Хорошие отзывы формирует нетрадиционное лечение теплом, проведенное перед сном.

Мази и компрессы

При бактериальном насморке, сопровождающемся повышенной секреторной активностью, хороший эффект показывает черная редька. Компресс готовится следующим образом: корнеплод очищается и натирается на терке, после чего смешивается с медом в пропорции 3:1. В чистую марлю заворачивается медовая турунда и помещается в нос на 10-15 минут. Редька окажет противомикробное действие, облегчит дыхание, а мед ускорит заживление поврежденных оболочек носа.

Четвертина листика алоэ, помещенная в марлю, используется в виде 10-минутного компресса для каждой ноздри. Такая методика обещает лучший результат, чем обычное нанесение капель. Перед процедурой необходимо очистить носовые проходы от скопившейся слизи.

При помощи камфорного масла, которым растираются крылья и пазухи носа, можно быстро избавиться от простудного ринита. После натирания рекомендуется укутаться в одеяло, выпить горячий напиток и лечь спать.

Масляные капли, приготовленные по известным рецептам, наносятся на внутреннюю часть носа при помощи турунд. Результат такого лечения превосходит классическое применение растворов. Исключением становится насморк, вызванный воспалением аденоидов. При таком рините нужно закапывать лекарство, чтобы оно достигло носоглоточной миндалины.

Горячее питье

Лечение насморка народными средствами обязательно включает в себя обильное питье. Нетрадиционная практика показывает, что самым популярным является напиток из молока и меда. В него также можно добавить масло. Лекарство оказывает прогревающий эффект на верхние дыхательные пути, а также благоприятно действует на нижние.

Зачастую от насморка пытаются вылечиться при помощи алкогольных напитков, употребляя теплое пиво или вино. Такая методика поможет при простудном рините и ухудшит самочувствие при аллергических или гнойных соплях.

Самым безопасным хмельным напитком для лечения простуды является глинтвейн, содержащий в себе винную основу и растительные экстракты. Неплохой эффект имеет ликер егермейстер. Важно употреблять алкоголь в минимальной дозе, чтобы он не вызвал похмельный синдром.

Травяные чаи, свежевыжатые соки, а также простая вода употребляются во время болезни в неограниченном количестве, если нет для этого противопоказаний.

Горячее питье способствует очищению организма, выводит из дыхательных путей мокроту и увлажняет слизистые оболочки. Это обязательное условие при лечении ринитов.

как вылечить простуду (ОРЗ), кашель, насморк, боль в горле быстро дома народными средствами

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

Средства от кашля и насморка, что предпринять при простуде и ОРЗ

Опубликовано: 20 октября 2018

Кашель – защитная реакция организма и симптом, сопровождающий многие вирусные и бактериальные заболевания – от сравнительно «безобидных» до самых опасных. Поэтому, заметив, что ребенок начал кашлять, нужно сразу же вызвать на дом врача-педиатра, который поставит малышу точный диагноз и назначит соответствующее лечение. Как правило, оно состоит из курса приема определенных лекарственных средств, в том числе и лекарств от кашля для детей, использования эффективных не медикаментозных средств и соблюдения определенного режима. При точном следовании советам доктора можно быть уверены в том, что ребенок поправится в кратчайшие сроки.

Содержание статьи

Обзор средств от кашля

Какое лекарство от кашля для детей наиболее эффективно? На этот вопрос сложно дать определенный ответ, хотя бы потому, что причины вызывающие кашель, могут быть очень разными. Современные препараты разнообразны, и каждый из них хорош только в определенных ситуациях. Подробно описать каждое из лекарств, представленных на российском рынке, очень сложно, поэтому мы ограничимся обзором основных групп препаратов:

• Муколитические средства. Эти средства применяются для разжижения мокроты. Они необходимы для «смягчения» сухого, лающего кашля (АЦЦ, Бромгексин, Амброксол и др. )
• Препараты, обладающие отхаркивающим эффектом. Лекарства этой разновидности необходимы для очищения легких и бронхов от скопившейся мокроты (Мукалтин, Бронхолитин, гидрокарбонат натрия и др.)
• Комбинированные лекарства от кашля для детей, сочетающие разжижающее, бронхолитическое и отхаркивающее действия (Доктор Мом, Геделикс)

Прием всех этих лекарств должен сопровождаться употреблением большого количества жидкости в течение всего дня.

Помимо этих лекарств от кашля, для подавления данного симптома иногда используются сильнодействующие средства, блокирующие кашлевый рефлекс. Ввиду того, что многие из этих препаратов обладают неприятными побочными эффектами (некоторые из них относятся к разряду наркотических веществ), их крайне редко назначают детям. Использование таких средств самостоятельно может привести к печальным последствиям ввиду того, что кашель это защитная реакция организма, необходимая для его оздоровления, очищения. То есть бездумно подавлять ее категорически нельзя!

Немного о средствах от насморка

Риниты (насморк) – единственный симптом, который может «поспорить» с кашлем по распространенности. Заложенность носа или наоборот «сопли ручьем» сопровождает ОРЗ, ОРВИ, грипп и множество других заболеваний.

Как и лекарства от кашля для детей, препараты от насморка представлены на витринах российских аптек в необычайно широком ассортименте. Большинство из этих препаратов обладают сосудосуживающим действием (к этой группе лекарств от насморка для детей относятся такие средства, как Називин бэби, Назол бэби, Виброцил, Ксимелин и др.). К сожалению, многие из этих препаратов имеют противопоказания и побочные действия, поэтому использовать их необходимо только по рекомендации врача, в соответствии с инструкцией, соблюдая дозировку и с осторожностью.

Средства для лечения ОРЗ и ОРВИ

Не стоит забывать, что кашель и насморк – лишь симптомы заболевания. Помимо вышеописанных средств, необходим прием лекарств от простуды для детей, воздействующих на причину заболевания – противовирусных препаратов, ингибиторов интероферона и др. Особенное внимание стоит уделить использованию иммуномодуляторов (препаратов, нормализующих иммунитет и мобилизующих защитную реакцию организма). Эти средства способны существенно повлиять на время выздоровления и тяжесть заболевания

Один из самых популярных на сегодняшний день иммуномодуляторов с противовирусной активностью и репаративным эффектом для детей с первых дней жизни – Деринат. Это лекарство от простуды для детей применяется уже достаточно давно и успело зарекомендовать себя с самой лучшей стороны.

Народные средства для борьбы с инфекциями

Лекарства от насморка и простуды, выпускаемые фармацевтическими компаниями – не единственное «оружие» в борьбе с простудными заболеваниями. Для того, чтобы выздоровление настало как можно быстрее, прием назначенных врачом препаратов нужно совместить с использованием народных, немедикоментозных средств, которые весьма разнообразны и безвредны. Опишем некоторые из них.

Народные средства от насморка для детей:

• Обильное теплое питье. Это лекарство от простуды для детей и взрослых известно с незапамятных времен. Важно, чтобы питье не было слишком горячим (особенно – в случаях, когда болезнь сопровождается повышением температуры). Лучшие напитки для снятия насморка – морсы и компоты, содержащие большое количество витамина C, молоко и чай. Теплое питье помогает прогреть область носоглотки, увеличить приток крови, расширить сосуды и способствует отведению мокроты и слизи.
• Также крайне эффективно такое лекарство от насморка для детей, как сок алоэ (закапывание не больше 3-5 капель в каждую ноздрю). Закапывать в носик можно и физраствор (именно закапывать, ни в коем случае не промывать!)
• Необходимо поддерживать дома нормальную влажность, что бы в носике ребенка не образовывались сухие корочки. Эта кажущаяся мелочь может существенно осложнить выздоровление

Лучшее народное лекарство от кашля для детей – мед в самых разных сочетаниях. Он обладает бактерицидными и согревающими свойствами, содержит множество полезных микроэлементов. К сожалению, это довольно аллергенный продукт. И его не стоит давать детям младше года. Также отличные лекарства от простуды для детей изготавливаются на основе яичных желтков. К примеру, крайне полезен при кашле «коктейль» из яичных желтков (2 шт.), сливочного масла (2 ч. л.), муки (1 дес. л.) и меда (2 дес. л.). Это средство подходит для детей от 3-х лет.

Питание и среда

Не стоит забывать, что даже самые эффективные лекарства от насморка и простуды окажутся бессильны, если ребенок неправильно питается или находится в условиях, не способствующих выздоровлению.

Воздух в комнате больного должен быть в меру теплым (не теплее 22-х градусов), чистым и достаточно влажным. Необходимы регулярные проветривания помещения.

Что же касается питания, то предпочтение нужно отдавать «легким» блюдам – пюре и бульонам. Чем больше в рационе малыша будет овощей и фруктов, тем лучше. В период болезни стоит также почаще баловать ребенка фруктовыми салатиками – ведь витамин C, содержащийся в фруктах – лучшее лекарство от насморка для детей. Главное – не «переборщить» с цитрусовыми – во время болезней у многих малышей проявляются аллергические реакции на них.

Лечить деток очень непросто, а маленьких деток — особенно, им почти нечего нельзя… а то что можно, должно и не вредить, и помогать.

Деринат разрешен к применению у детей с первого дня жизни!

Капли — особая форма специально для самых маленьких!

Деринат помогает бороться с инфекцией по трём направлениям:

• подавляет развитие вирусной инфекции и препятствует её распространению по организму;
• способствует укреплению слизистой носоглотки и усилению её защитных свойств, препятствуя тем самым присоединению вторичной инфекции и развитию осложнений;
• помогает улучшить работу естественного иммунитета.

А самое главное условие скорейшего выздоровления – соблюдение рекомендаций лечащего врача и ваши забота, любовь и внимание! Следуйте советам доктора, и малыш поправится очень быстро!

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Наука: Наука и техника: Lenta.

ru

В быту гуляет огромное количество мифов и народных методов лечения болезней, и простуда — один из рекордсменов по числу применения различных способов. Некоторые из этих средств действительно эффективные, а другие вряд ли помогут в лечении болезни. Хорошо, если эти средства просто окажутся бесполезными, ведь некоторые из них могут представлять реальную опасность для здоровья. «Лента.ру» совместно с препаратом «Мирамистин® изучила дебри народной медицины.

В детстве многих учили, что при простуде нужно закутаться в плед, пить теплые отвары и держаться от холода подальше. Это настолько сильно укрепилось в сознании многих людей, что они недоумевают, когда узнают, что некоторые болезни лечатся холодом. Например, боль в горле глушат мороженым, а от самой простуды пытаются избавиться с помощью обливаний ледяной водой.

Считается, что закаливание является действенным средством укрепления здоровья, и человек становится невосприимчивым к простудным заболеваниям. В действительности обливания ледяной водой могут нанести вред. Во-первых, нет достоверных данных о том, что холод как-то помогает организму бороться с микробами и вирусами. Ученые не проводили надежных исследований, которые подтвердили бы, что обливания повышают иммунитет. Зато есть доказательства, что этот метод никак не влияет на вероятность заболеть простудой.

Во-вторых, обливание холодной водой — настоящий шок для организма. От ледяной воды резко сужаются сосуды, и для неподготовленных людей и сердечников это может окончиться серьезным ухудшением самочувствия, инфарктом и инсультом. Чем старше человек, тем выше у него риск попасть в больницу из-за такой «оздоровляющей» процедуры. Если при этом человек болеет, и у него высокая температура, то после обливания она может подняться еще выше — виной тому естественная защитная реакция организма удержать тепло на холоде.

Хотя лечение больного горла мороженым кажется противоестественным, на самом деле лакомство действительно может смягчить воспаление и производит обезболивающий эффект. По мнению некоторых специалистов, употребление мороженого не вызывает ухудшения болезни, как многие считают. Теплые напитки или куриный бульон также облегчают симптомы простуды и гриппа, включая насморк, чихание, кашель, боль в горле, слабость и озноб. Правда, речь идет лишь о субъективных ощущениях, поскольку реальный лечебный эффект не доказан.

Согласно результатам исследования, проведенного в Великобритании, симптомы простуды могут быть облегчены теобромином — веществом, встречающимся в какао-бобах. То есть шоколад потенциально может снимать раздражение блуждающего нерва, который вызывает кашель. Правда, ученые подчеркивают, что нужны дополнительные исследования, чтобы подтвердить это открытие.

Пользу в борьбе с тонзиллитами и фарингитами принесут антисептические препараты, обладающие противомикробным и противовоспалительным действием. К таким средствам относится «Мирамистин® — антисептический препарат». Антисептиками следует обрабатывать слизистые оболочки носа и горла (смотреть инструкцию) при первых признаках простуды, чтобы не дать инфекции распространиться по всему горлу. Кроме того, они помогают сократить длительность заболевания на несколько дней.

Очень странно, что при широкой доступности эффективных препаратов некоторые люди продолжают прибегать к совершенно диким методам. Они пытаются подлечиться алкоголем, который подвергает организм излишней интоксикации, вызывает обезвоживание и создает лишь видимость улучшения.

В России и Восточной Европе традиционным способом лечения простуды и гриппа является гоголь-моголь — десерт на основе взбитого яичного желтка. Израильские исследователи доказали, что гоголь-моголь действительно полезен в борьбе с болью в горле. Правда, сырые яйца могут быть опасны из-за заражения сальмонеллой.

Известно, что облегчить симптомы простуды может и обычный куриный бульон. В Китае у него есть местный аналог — суп из ящериц. Для приготовления экзотического блюда в горячую воду кладут сушеных рептилий, ямс и китайские финики. Хотя остается неизвестным, есть ли у такого отвара какое-то преимущество перед обычным теплым питьем.

А вот очень горячие напитки, наоборот, могут оказаться вредными, так как они способствуют раздражению, воспалению и отеку слизистой, что лишь усугубляет размножение микробов в горле. Чтобы не допускать обезвоживания, пить во время болезни, конечно, нужно, но только теплые напитки. Некоторые больные предпринимают совсем уж экстремальные меры и смазывают горло разбавленным керосином, сжигая инфекцию вместе со всей слизистой оболочкой.

Опасен и перегрев, поэтому врачи настоятельно не рекомендуют делать при повышенной температуре горячие ванночки для ног, использовать горчичники и перцовые пластыри, дышать паром, ходить в баню или прибегать к другим прогревающим и сосудорасширяющим средствам. И уж тем более нельзя ходить по горячим углям, что практикуют некоторые простудившиеся поклонники «огнехождения».

Закапывать раствор чеснока в нос — тоже идея не из лучших. Такое народное средство может сильно повредить и без того пострадавшую слизистую, вызвать все тот же отек и другие неприятные последствия. Тем не менее чеснок добавляют в чай, воду, еду и даже зачем-то засовывают в носки. В настоящее время нет достоверных исследований, доказывающих, что чеснок помогает в профилактике и лечении гриппа и простуды.

В Китае знают и о другом растительном средстве — полыни. В некоторых домашних хозяйствах жгут высушенные листья этого растения, а дым, который якобы обладает антисептическим действием, вдыхают. Люди верят, что таким образом можно предотвратить распространение простуды и гриппа. Хотя показано, что в тканях полыни действительно содержатся некоторые бактерицидные вещества, вдыхать дым раздраженным и воспаленным горлом — явно плохая идея.

Современные лекарственные средства, такие как «Мирамистин® — антисептический препарат», — оказывают местный эффект, не вызывают раздражения слизистых оболочек, а лечебный эффект куда больше и ощутимее, чем от чеснока или дыма.

Некоторые люди прибегают к еще одному экстравагантному способу лечения: они надевают мокрые носки. Сначала погружают ноги в горячую воду на три минуты, затем надевают носки из хлопка, намоченные в холодной воде. Поверх надевают шерстяные носки и идут спать. Считается, что это вызывает сужение сосудов, в результате чего кровь с питательными веществами поступает к голове, а затем обратно, когда носки высыхают, сосуды при этом снова расширяются. Такой насос якобы помогает «вымывать токсины».

В Англии люди использовали носки по-другому. Сначала они смазывали горло салом или куриным жиром, а затем оборачивали его грязными носками. Возможно, больные думали, что этот метод повышает потоотделение, что позволяет организму избавиться от микробов.

Еще один сомнительный, но популярный способ лечения — банки, которые, благодаря создаваемому в них вакууму, присасываются к коже спины или груди. Считается, что это способствуют приливу крови к грудной клетке, улучшает питание тканей и излечивает воспаление в дыхательных путях. Однако медицинские банки изначально использовались при кровопускании, когда вакуум буквально вытягивал кровь через проколотую кожу. Считалось, что это помогало избавиться от «застойной» крови и облегчало лихорадку. Специалисты продемонстрировали, что на самом деле банки не оказывают терапевтического эффекта. Все, что они дают — это красивые круглые отметины на коже и ложную уверенность в скором выздоровлении.

Уберечься от простуды и осложнений поможет целый арсенал эффективных средств, в том числе антисептиков, которые нацелены на уничтожение самой инфекции. «Мирамистин® — антисептический препарат» — используется для профилактики и в комплексной терапии и позволяет быстрее избавиться от симптомов простуды. При тонзиллитах, фарингитах и ларингитах препарат применяют 3-4 раза в день (смотреть инструкцию).

Неправильный способ лечения респираторных вирусных заболеваний — прием антибиотиков. Антибактериальные средства помогают лишь против бактерий, в случае заражения вирусами антибиотики работают вхолостую, оказывают нагрузку на печень и убивают полезную микрофлору кишечника, вызывая дисбактериоз, колиты и другие расстройства пищеварения. Более того, необоснованное употребление антибактериальных препаратов способствует развитию у микробов лекарственной устойчивости. Антибиотики следует принимать строго по назначению врача.

«Мирамистин® — антисептический препарат» — помогает снизить устойчивость микробов и грибков к антибиотикам и усиливает их действие.

«Мирамистин® — антисептический препарат» — уникален среди своих аналогов тем, что обладает универсальным действием, направленным против микробов, вирусов и грибков, он не всасывается слизистой и не накапливается в организме. Мирамистин® в существующих формах выпуска легко применять в быту. Он является универсальным средством для любой аптечки.

Подписывайтесь на «Мирамистин® — антисептический препарат» в соцсетях: «ВКонтакте», Facebook, «Одноклассники» и Instagram.

Топ народных средств от простуды и гриппа

Народные средства помогут справиться с симптомами простуды и гриппа и ускорить выздоровление. Заменять ими традиционные препараты не стоит, а вот использовать в качестве дополнительных средств – вполне можно.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противовоспалительным действием. Лучше его употреблять в качестве профилактики, нанося несколько капель на одежду, например, но если заболели, оно также способно облегчить состояние. Несколько капель масла чайного дерева добавляют в средства для полоскания горла и промывания носа, а также ингаляций, ими же наполняют аромалампы и освежители воздуха.

Чеснок и лук

Чеснок и лук богаты фитонцидами. Натертыми луком и чесноком полезно «дышать», их активно добавляют в блюда во время приготовления, на их основе делают домашние средства от кашля, насморка и т.д.

Только не перестарайтесь! Если лука и чеснока вокруг вас будет слишком много и воздух будет перенасыщен их парами, у вас может развиться головная боль. А съев большое количество можно заработать раздражение желудочно-кишечного тракта.

Молоко

Теплое или горячее молоко – хорошо известное вспомогательное средство при лечении детей. Мамы и бабушки особенно любят использовать его при кашле малышей. В молоко добавляют барсучий жир или сливочное масло, мед и другие средства, либо пьют молоко без добавок.

Шиповник

Помогает организму справиться с проявлениями простуды, а также, что важно, восстановить свои защитные силы после нее настой шиповника. Сушеные ягоды, богатые витамином C и другими полезными веществами, можно заварить и настоять самостоятельно, после чего употреблять как чай, либо купить готовый настой шиповника в аптеке.

Лимон

Полезный лимон можно есть кусочками, а можно добавлять в чай. И то и другое полезно. Если вы совсем плохо переносите кислоту лимона, посыпьте кусочек лимона сахаром или добавьте чуть-чуть меда.

Мед

Пожалуй, самое спорное на сегодняшний день народное средство. Одни его адепты утверждают, что мед и продукты пчеловодства при умелом приготовлении и употреблении способны излечить практически от любой болезни. Другие уверены, что мед не терпит никакой тепловой обработки, при которой теряет свои полезные свойства, раздражает желудок, вызывает аллергии и является ничем иным как другим видом обычного сахара.

Имбирь

Имбирный чай хорошо согревает и помогает бороться с признаками простуды, особенно только начинающейся. А маленький кусочек корня имбиря, положенный под язык, обладает противовоспалительными свойствами.

Морс

Морс из клюквы или брусники, а также компот из сухофруктов считаются самым полезным питьем во время ОРВИ, наряду с водой и чаем. Чтобы морс был наиболее полезен и не потерял своих витаминных свойств, стоит варить его самостоятельно, а не покупать готовый в магазине, и при приготовлении ни в коем случае не доводить до полного кипения.

Горчица

Методы наших мам и бабушек в виде горчичников на спину уже не актуальны. А вот парить ноги, добавив в тазик чуть-чуть горчицы, все еще считается полезным. Особенно перед сном и надев после процедуры теплые носки. Внимание! Этот метод хорош лишь при отсутствии высокой температуры.

К слову, кроме данной процедуры, любители народных средств предлагают также «парить руки». Говорят, подержав их в теплой воде до локтя 10-15 минут (подливая все это время горячую воду) и надев после процедуры теплые варежки, можно избавиться от некоторых неприятных признаков простуды.

Малина

Чай с малиновым вареньем считают природным антибиотиком. Малина содержит витамин C и ацетилсалициловую кислоту, а чай с малиной обогащен ионами. Поэтому в период лихорадки и кашля этот способ вполне оправдан.

Соль

Промывание носоглотки водой с солью является признанным эффективным средством как при профилактике, так и при лечении простуды. Раствор можно приобрести в аптеке, а можно изготовить самим, растворив 1 ч.л. соли (лучше морской) в 200-300 мл. воды.

Промывать носоглотку, и, таким образом, быстрее избавиться от насморка, проще всего при помощи обычного шприца, сняв с него иглу.

Ромашка и другие «травки»

Чай из ромашки полезно пить при болезни. Еще им можно полоскать горло. Также противовоспалительными свойствами обладают шалфей, календула, эвкалипт и другие травы. Их, заваривая, употребляют внутрь или используют в качестве ингаляций.

Однако употреблять любые травяные средства надо крайне осторожно, особенно детям. Любое из них способно вызвать аллергию, особенно у детей.

Кефир и натуральные йогурты

В последнее время все больше врачей видят связь иммунной системы и ЖКТ, ученые утверждают, что большая часть нашего иммунитета находится в кишечнике. Поэтому употребление кефира в период болезни помогает лучше восстановиться, когда тяжелая пища еще не показана и организму тяжело с ней справиться.

К тому же, стакан кефира или баночка натурального йогурта помогут избежать неприятных последствий употребления антибиотиков и других лекарств.

Принимая народные средства для лечения простуды и гриппа, помните два основных правила. Во-первых, очень важно соблюдать питьевой режим и употреблять много воды. А во-вторых, любое лечение, даже самое народное, может иметь противопоказания и побочные эффекты. Поэтому лучше его проводить после консультации с доктором.

Какие народные средства могут быть полезны для облегчения симптомов простуды?

[Директива] Бисно А.Л., Гербер М.А., Гвалтни Дж.М. мл., Каплан Е.Л., Шварц Р.Х. Диагностика и лечение стрептококкового фарингита группы А: практическое руководство. Общество инфекционных болезней Америки. Clin Infect Dis . 1997 Сентябрь 25 (3): 574-83. [Медлайн].

[Рекомендации] Shulman ST, Bisno AL, Clegg HW, Gerber MA, Kaplan EL, Lee G, et al. Руководство по клинической практике по диагностике и лечению стрептококкового фарингита группы А: обновление 2012 г., подготовленное Американским обществом инфекционных болезней. Clin Infect Dis . 2012 15 ноября. 55 (10): 1279-82. [Медлайн]. [Полный текст].

[Рекомендации] Уолд Э.Р., Эпплгейт К.Э., Бордли С., Дарроу Д.Х., Глод М.П., ​​Марси С.М. и др. Руководство по клинической практике диагностики и лечения острого бактериального синусита у детей в возрасте от 1 до 18 лет. Педиатрия . 2013 июл.132 (1): e262-80. [Медлайн].

Департамент здравоохранения штата Юта, Бюро эпидемиологии. Звуковые файлы коклюша.Департамент здравоохранения штата Юта, Бюро эпидемиологии. Доступно на http://health.utah.gov/epi/diseases/pertussis/pertussis_sounds.htm. Доступ: 29 ноября 2012 г.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): клинические особенности. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/features.html. Доступ: 27 октября 2013 г.

Аховуо-Салоранта А., Борисенко О.В., Кованен Н., Варонен Х., Раутакорпи Ю.М., Уильямс Дж. У. мл. И др.Антибиотики при остром гайморите. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008 16 апреля. CD000243. [Медлайн].

[Рекомендации] Чоу А.В., Беннингер М.С., Брук И., Брозек Д.Л., Гольдштейн Е.Дж., Хикс Л.А. и др. Руководство IDSA по клинической практике острого бактериального риносинусита у детей и взрослых. Clin Infect Dis . 2012 г., 54 (8): e72-e112. [Медлайн]. [Полный текст].

Chung LP, Waterer GW. Генетическая предрасположенность к респираторным инфекциям и сепсису. Критический обзор Clin Lab Sci . 2011 сен-дек. 48 (5-6): 250-68. [Медлайн].

Horby P, Nguyen NY, Dunstan SJ, Baillie JK. Роль генетики хозяина в восприимчивости к гриппу: систематический обзор. PLoS One . 2012. 7 (3): e33180. [Медлайн]. [Полный текст].

Джуно Дж., Фоук К.Р., Кейнан Ю. Иммуногенетические факторы, связанные с тяжелыми респираторными заболеваниями, вызванными зоонозными вирусами гриппа h2N1 и H5N1. Клин Дев Иммунол .2012. 2012: 797180. [Медлайн]. [Полный текст].

Мерилуото М., Хедман Л., Таннер Л., Симелл В., Мякинен М., Симелл С. и др. Связь инфекции бокавируса человека 1 с респираторными заболеваниями в ходе последующего наблюдения в детстве, Финляндия. Emerg Infect Dis . 2012 18 февраля (2): 264-71. [Медлайн]. [Полный текст].

Национальный центр инфекционных болезней. Отделение бактериальных и микотических болезней. Болезнь Haemophilus influenzae серотипа b (Hib).Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/hi-disease/clinICAL.html. Доступ: 29 ноября 2012 г.

Национальный центр инфекционных болезней. Отделение респираторных и кишечных вирусов. Вирусы парагриппа человека (ВПЧ). Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/ncidod/dvrd/revb/respiratory/hpivfeat.htm. Доступ: 30 апреля 2009 г.

[Рекомендации] Schwartz SR, Cohen SM, Dailey SH, et al.Рекомендации по клинической практике: охриплость голоса (дисфония). Отоларингол Хирургия головы и шеи . 2009 Сентябрь 141 (3 Дополнение 2): S1-S31. [Полный текст].

Cherry DK, Hing E, Woodwell DA, Rechtsteiner EA. Национальное исследование амбулаторной медицинской помощи: Резюме за 2006 год. 2008 г. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr003.pdf.

Fagnan LJ. Острый синусит: экономичный подход к диагностике и лечению. Am Fam Врач . 1998 15 ноя.58 (8): 1795-802, 805-6. [Медлайн].

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступ 30 апреля 2009 г. Неспецифическая инфекция верхних дыхательных путей. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/drugresistance/community/hcp-info-sheets/adult-nurti.pdf.

Isakson M, Hugosson S. Острый эпиглоттит: эпидемиология и распределение серотипов Streptococcus pneumoniae у взрослых. Дж Ларингол Отол . 2011 Апрель 125 (4): 390-3. [Медлайн].

Центры по контролю и профилактике заболеваний.Наблюдение за коклюшем (коклюшем) и отчетность. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/pertussis/surv-reporting.html. Доступ: 12 июня 2012 г.

Беттиол С., Ван К., Томпсон М.Дж., Робертс Н.В., Перера Р., Хенеган С.Дж. и др. Симптоматическое лечение кашля при коклюше. Кокрановская база данных Syst Rev . 2012 16 мая. 5: CD003257. [Медлайн].

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Вспышки респираторных заболеваний, ошибочно приписываемых коклюшу — Нью-Гэмпшир, Массачусетс и Теннесси, 2004–2006 гг. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2007 24 августа. 56 (33): 837-42. [Медлайн]. [Полный текст].

Центры CDC по контролю и профилактике заболеваний. Сезонный грипп (грипп). Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/flu/about/disease/index.htm. Доступ: 12 июня 2012 г.

Национальный центр инфекционных болезней. Отделение бактериальных и микотических болезней. Вирус Эпштейна-Барра и инфекционный мононуклеоз.Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/ebv.htm. Доступ: 30 апреля 2009 г.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. CDC. Дифтерия. Центры по контролю и профилактике заболеваний. CDC.gov. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/diptheria_t.htm. Доступ: 12 июня 2012 г.

Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. Простуда. Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний.Доступно по адресу http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx. Доступ: 12 июня 2012 г.

Wald ER, Guerra N, Byers C. Инфекции верхних дыхательных путей у маленьких детей: продолжительность и частота осложнений. Педиатрия . 1991 Февраль 87 (2): 129-33. [Медлайн].

CDC. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Сезонный грипп (грипп): госпитализации, связанные с сезонным гриппом, в США.Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/flu/about/qa/hospital.htm. Доступ: 29 ноября 2012 г.

CDC. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): клинические осложнения. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/complications.html. Доступ: 12 июня 2012 г.

Арола М., Руусканен О., Циглер Т., Мертсола Дж., Нантё-Салонен К., Путто-Лаурила А. и др. Клиническая роль респираторной вирусной инфекции при остром среднем отите. Педиатрия . 1990 декабрь 86 (6): 848-55. [Медлайн].

Шульман УЛ. Детские аутоиммунные психоневрологические расстройства, связанные со стрептококками (PANDAS): обновленная информация. Curr Opin Pediatr . 2009 21 февраля (1): 127-30. [Медлайн].

Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. Простуда: симптомы. Доступно по адресу http://www.niaid.nih.gov/topics/commonCold/Pages/symptoms.aspx. Доступ: 17 октября 2013 г.

[Рекомендации] Отдел профилактики ЗППП, CDC.Гонококковые инфекции. Руководство по лечению заболеваний, передающихся половым путем, 2010. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/std/treatment/2010/gonococcal-infections.htm. Доступ: 29 ноября 2012 г.

Винсент М.Т., Селестин Н., Хуссейн А.Н. Фарингит. Am Fam Врач . 2004 15 марта. 69 (6): 1465-70. [Медлайн].

CDC. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): сбор образцов.Полный текст: http://cid.oxfordjournals.org/content/early/2012/09/06/cid.cis629.full. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/diagnostic-testing/specimen-collection.html. Доступ: 17 октября 2013 г.

Чау AW. Острый синусит: современное состояние этиологии, диагностика и лечение. Curr Clin Top Infect Dis . 2001. 21: 31-63. [Медлайн].

[Рекомендации] Ворковски К.А., Берман С.М. Руководство по лечению заболеваний, передающихся половым путем, 2006 г. MMWR Recomm Rep . 2006 4 августа. 55: 1-94. [Медлайн]. [Полный текст].

CDC. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): диагностическое обследование. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/diagnostic-testing/index.html. Доступ: 29 ноября 2012 г.

Эпиглоттит у взрослых: передовая медицина [Интернет-база данных]. Апрель 2000 г .;

Ragosta KG, Orr R, Detweiler MJ.Повторное посещение эпиглоттита: протокол — значение боковых рентгенограмм шеи. J Am Osteopath Assoc . 1997 Apr.97 (4): 227-9. [Медлайн].

MacReady N. AAP представляет новые принципы для антибиотиков URI. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/814533. Дата обращения: 26 ноября 2013 г.

Hersh AL, Jackson MA, Hicks LA. Принципы разумного назначения антибиотиков при бактериальных инфекциях верхних дыхательных путей в педиатрии. Педиатрия . 2013 18 ноября. [Medline].

Литтл П., Мур М., Келли Дж. И др. Стратегии отсроченного назначения антибиотиков при инфекциях дыхательных путей в первичной медико-санитарной помощи: практическое, факторное, рандомизированное контролируемое исследование. BMJ . 2014 6 марта. 348: g1606. [Медлайн]. [Полный текст].

Киссун Н., Митчелл И. Неблагоприятные эффекты рацемического адреналина при эпиглоттите. Скорая педиатрическая помощь . 1985 Сентябрь 1 (3): 143-4. [Медлайн].

Weber JE, Chudnofsky CR, Younger JG, Larkin GL, Boczar M, Wilkerson MD, et al. Рандомизированное сравнение гелий-кислородной смеси (Heliox) и рацемического адреналина для лечения умеренного и тяжелого крупа. Педиатрия . 2001 июн 107 (6): E96. [Медлайн].

[Рекомендации] Ирвин Р.С., Бауманн М.Х., Болсер Д.К., Буле Л.П., Браман С.С., Брайтлинг С.Э. и др. Диагностика и лечение кашля. Краткое изложение: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006 Январь 129 (1 доп.): 1С-23С. [Медлайн].

Обновление: активность гриппа — США, 28 сентября 2008 г. — 31 января 2009 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2009 13 февраля. 58 (5): 115-9. [Медлайн]. [Полный текст].

van den Aardweg MT, Boonacker CW, Rovers MM, Hoes AW, Schilder AG. Эффективность аденоидэктомии у детей с рецидивирующими инфекциями верхних дыхательных путей: открытое рандомизированное контролируемое исследование. BMJ . 2011 6 сентября. 343: d5154. [Медлайн]. [Полный текст].

Харви Р., Ханнан С.А., Бадиа Л., Скэддинг Г. Орошение носа физиологическим раствором (соленой водой) при симптомах хронического риносинусита. Кокрановская база данных Syst Rev . 24 января 2007 г. Выпуск 3: [Medline]. [Полный текст].

Rabago D, Zgierska A, Mundt M, Barrett B, Bobula J, Maberry R. Эффективность ежедневного орошения носа гипертоническим солевым раствором у пациентов с синуситом: рандомизированное контролируемое исследование. J Fam Pract . 2002 декабрь 51 (12): 1049-55. [Медлайн]. [Полный текст].

Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L., Berlin CM Jr. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна у кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med . 2007 декабрь 161 (12): 1140-6. [Медлайн]. [Полный текст].

Sharfstein JM, North M, Serwint JR. Без рецепта, но уже не под радаром — детские лекарства от кашля и простуды. N Engl J Med . 2007 декабрь 6. 357 (23): 2321-4. [Медлайн].

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Заявление FDA после объявления CHPA о безрецептурных лекарствах от кашля и простуды для детей. FDA: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Доступно по адресу http://www.fda.gov/bbs/topics/NEWS/2008/NEW01899.html. Доступ: 10 мая 2009 г.

Wiklund L, Stierna P, Berglund R, Westrin KM, Tonnesson M. Эффективность оксиметазолина, вводимого с носовым сильфоном и в сочетании с пероральным феноксиметил-пенициллином при лечении острого гайморита верхней челюсти. Acta Otolaryngol Suppl . 1994. 515: 57-64. [Медлайн].

Hayden FG, Diamond L, Wood PB, Korts DC, Wecker MT. Эффективность и безопасность интраназального ипратропия бромида при простудных заболеваниях. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед. . 1996 15 июля. 125 (2): 89-97. [Медлайн].

Тернер Р.Б., Спербер С.Дж., Соррентино СП, О’Коннор Р.Р., Роджерс Дж., Батули А.Р. и др. Эффективность клемастина фумарата для лечения ринореи и чихания, связанных с простудой. Clin Infect Dis . 1997 25 октября (4): 824-30. [Медлайн].

[Руководство] Американская академия педиатрии. Руководство по клинической практике: лечение синусита. Педиатрия . 2001 сентябрь 108 (3): 798-808. [Медлайн].

Zalmanovici A, Yaphe J. Стероиды для лечения острого синусита. Кокрановская база данных Syst Rev . 18 апреля 2007 г. CD005149. [Медлайн].

Американская академия педиатрии. Применение у детей средств от кашля, содержащих кодеин и декстрометорфан.Американская академия педиатрии. Комитет по наркотикам. Педиатрия . 1997 июн. 99 (6): 918-20. [Медлайн].

Wing A, Villa-Roel C, Yeh B, Eskin B, Buckingham J, Rowe BH. Эффективность лечения кортикостероидами при остром фарингите: систематический обзор литературы. Acad Emerg Med . 2010 май. 17 (5): 476-83. [Медлайн].

Hirt M, Nobel S, Barron E. Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ухо-носовое горло J . 2000 Oct. 79 (10): 778-80, 782. [Medline].

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Доступ 16 июня 2009 г. Zicam, средства от простуды для носа (назальный гель от холода, мазки для носа от холода и пилы для снятия холода, размер для детей). Консультации по вопросам общественного здравоохранения MedWatch. Доступно по адресу http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm166996.htm.

Сингх М., Дас РР. Цинк от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011 16 февраля 2: CD001364. [Медлайн].

Тейлор Дж. А., Вебер В., Стэндиш Л., Куинн Г., Гоэслинг Дж., МакГанн М. и др. Эффективность и безопасность эхинацеи при лечении инфекций верхних дыхательных путей у детей: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA . 3 декабря 2003 г. 290 (21): 2824-30. [Медлайн].

Барретт Б., Браун Р., Ракель Д., Мундт М., Боун К., Барлоу С. и др. Эхинацея для лечения простуды: рандомизированное исследование. Энн Интерн Мед. . 2010 21 декабря. 153 (12): 769-77. [Медлайн].

Brinckmann J, Sigwart H, van Houten Taylor L. Безопасность и эффективность традиционного лекарственного средства травами (Throat Coat) в симптоматическом временном облегчении боли у пациентов с острым фарингитом: многоцентровое, проспективное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо контролируемое исследование. Дж. Альтернативная медицина . 2003 апр. 9 (2): 285-98. [Медлайн].

D’Souza AL, Rajkumar C, Cooke J, Bulpitt CJ.Пробиотики в профилактике диареи, связанной с антибиотиками: метаанализ. BMJ . 2002, 8 июня. 324 (7350): 1361. [Медлайн].

Уолш Н.П., Глисон М., Шепард Р.Дж., Глисон М., Вудс Д.А. и др. Заявление о позиции. Часть первая: иммунная функция и упражнения. Exerc Immunol Ред. . 2011. 17: 6-63. [Полный текст].

Крецингер К., Бродер К.Р., Кортезе М.М., Джойс М.П., ​​Ортега-Санчес И., Ли Г.М. и др. Профилактика столбняка, дифтерии и коклюша среди взрослых: использование столбнячного анатоксина, уменьшенного количества дифтерийного анатоксина и бесклеточной коклюшной вакцины рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации (ACIP) и рекомендации ACIP при поддержке Консультативного комитета по практике контроля за инфекциями в здравоохранении (HICPAC) , для использования Tdap среди медицинского персонала. MMWR Recomm Rep . 2006 15 декабря. 55: 1-37. [Медлайн]. [Полный текст].

[Рекомендации] Ворковски К.А., Левин В.С. Руководство по лечению заболеваний, передающихся половым путем: 2002 [Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний]. MMWR . 2002. 51 (RR06): 1-80. [Полный текст].

Американская академия педиатрии. Профилактика коклюша среди подростков: рекомендации по применению столбнячного анатоксина, восстановленного дифтерийного анатоксина и бесклеточной коклюшной вакцины (Tdap). Педиатрия . 2006 Март 117 (3): 965-78. [Медлайн].

[Рекомендации] Центры безопасных и здоровых людей по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш: Краткое изложение рекомендаций по вакцинам. Более безопасные и здоровые люди. Доступно на http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/pertussis/recs-summary.htm. Дата обращения: 10.02.2011.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Заявление FDA относительно азитромицина (Zithromax) и риска сердечно-сосудистой смерти.Доступно на http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm304372.htm. 12 марта 2013 г .; Доступ: 17 февраля 2017 г.

Некоторые китайские народные рецепты от простуды, вызванной ветром

Реферат

Простуда (感冒 gǎn mào), хотя и носит самоограничивающий характер, очень распространена. Не существует эффективных противовирусных препаратов для лечения простуды и мало эффективных мер для ее предотвращения. Однако в течение тысяч лет китайцы лечили простуду натуральными травами, согласно теории традиционной китайской медицины (ТКМ) (中醫 理論 zhōng yī lǐ lùn), простуда рассматривается как внешний синдром, который в дальнейшем можно разделить на ветро-холодный тип (風寒 型 fēng hán xíng), ветро-тепловой тип (風 熱 型 fēng rè xíng) и летний тип тепловой влажности (暑熱 型 shǔ rè xíng).Поскольку наиболее распространенным типом простуды, возникающей зимой и весной, является простуда, вызванная ветром, в статье представлены некоторые китайские народные рецепты для лечения простуды, вызванной ветром и простудой, при нормальном и слабом телосложении соответственно. На протяжении тысячелетий китайские народные рецепты от простуды в качестве дополнительных и альтернативных лекарств (CAM; 補充 與 替代 醫學 bǔ chōng yǔ tì dài yī xué) доказали свою эффективность, удобство, дешевизну и, что самое главное, безопасное. . Китайские народные рецепты (中國 民間 處方 zhōng guó mín jiān chǔ fāng) при простуде, вызываемой ветром и простудой, вполне подходят для лечения этого заболевания врачам общей практики или пациентам с простудой, вызываемой ветром и простудой.Конечно, их фармакологические особенности и механизмы действия требуют дальнейшего изучения.

Ключевые слова: Китайский народный рецепт, Простуда, Тип простуды, Дополнительная и альтернативная медицина, Традиционная китайская медицина

1. Введение

Простуда (感冒 gǎn mào) или обычная острая инфекция верхних дыхательных путей — это острое вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, вызываемое риновирусом, коронавирусом человека, вирусом парагриппа, аденовирусами, респираторно-синцитиальным вирусом и др.Часто появляющиеся симптомы, такие как боль в горле, заложенность или насморк, кашель и недомогание, обычно усиливаются через 1–3 дня и могут длиться 7–10 дней, а иногда и до 3 недель. Простуда носит самоограничивающий характер, но очень распространена. Заболевание поражает взрослых примерно два-три раза в год и детей в возрасте до 2 лет примерно шесть раз в год.

Холодные животные тоже дороги. По оценкам, прямые медицинские расходы в США, включая посещения врача, вторичные инфекции и лекарства от простуды, в 1997 году оценивались в 17 миллиардов долларов в год.Косвенные расходы, связанные с пропуском работы по болезни или уходом за больным ребенком, оцениваются в 25 миллиардов долларов в год. ¹

Поскольку не существует эффективных противовирусных препаратов для лечения простуды и мало эффективных мер для ее предотвращения, лечение должно быть сосредоточено на облегчении симптомов. Наиболее часто используемые методы лечения включают безрецептурные антигистаминные, противоотечные, кашлевые и отхаркивающие средства. Эти методы лечения можно использовать по отдельности или в комбинации. ²

Лечение простуды в традиционной китайской медицине (中醫 zhōng yī; TCM) основано на различении паттернов.Согласно теории традиционной китайской медицины, простуда рассматривается как внешний синдром, который в дальнейшем можно разделить на тип ветра-холода (風寒 型 fēng hán xíng), тип тепла и ветра (風 熱 型 fēng rè xíng) и тип летней жары сырости (暑熱 型 shǔ rè xíng). ³

Самый распространенный тип простуды, часто возникающей зимой и весной, — это простуда, вызванная ветром. В течение тысяч лет китайцы лечили простуду, простудную, простуженную ветром, с помощью натуральных трав, некоторые из которых были довольно простыми, эффективными, широко использовались простыми людьми и назывались народными рецептами.Однако физическое состояние больных ветро-холодным типом разное: одни нормальные, другие — слабые. Поэтому лечение следует выбирать в соответствии с индивидуальными особенностями пациента в соответствии с теорией традиционной китайской медицины. В этой статье представлены некоторые китайские народные рецепты (中國 民間 處方 zhōng guó mín jiān chǔ fāng) для лечения простуды, вызванной ветром и простудой, у пациентов с нормальным и слабым телосложением.

2. Некоторые китайские народные рецепты (中國 民間 處方 zhōng guó mín jiān chǔ fāng) при простуде (風寒 型 fēng hán xíng), обычной простуде (感冒 gǎn mào) с нормальным телосложением

Типичный ветро-холодный тип Простуда с нормальным телосложением, которая является большей частью простуды, типичной для простуды, вызванной ветром, характеризуется простудой, ощущением холода и заложенностью носа с явным сопением (鼻塞 流 清 涕 bí sè liú qīng tì).Лечение простуды, вызванной ветром и холодом, при нормальном телосложении включает в себя «изгнание холода, рассеивающее холод (祛風 散寒 qū fēng sàn hán)» и «снятие внешнего синдрома с помощью потоотделения (發汗 解 表 fā hàn jiě biǎo)». Ниже приведены некоторые рекомендуемые китайские народные рецепты, многие из которых содержат имбирь (生薑 shēng jiāng), едкую и теплую траву, снимающую внешний синдром при традиционной китайской медицине, а также съедобную пищу в Китае.

Имбирь в сочетании с стеблем зеленого лука (蔥白 cōng bái) и коричневым сахаром (紅糖 hóng táng): 30 г нарезанного имбиря, 10 г стебля зеленого лука и около 200 мл воды помещают в кастрюлю.Затем кастрюлю мягко нагревают на огне, пока отвар внутри кастрюли не закипит. После этого добавьте в отвар 100–160 г коричневого сахара для лучшего вкуса. Пейте теплый отвар (水煎服 shuǐ jiān fú) два-три раза в день, пока не пройдет простуда. ⁴

Стебель зеленого лука и имбирь: 10 г стеблей зеленого лука и 10 ломтиков имбиря помещают в кастрюлю, погружают в воду и некоторое время кипятят. Выпейте теплый отвар и лягте, накрывшись одеялом, до потоотделения (出汗 chū hàn).

Имбирь и коричневый сахар: три ломтика имбиря и необходимое количество коричневого сахара кладут в чашку и тушат в кипящей воде. В качестве альтернативы можно добавить 15 имбиря и 30 г коричневого сахара в кастрюлю, погрузить в воду и отварить. Теплый отвар можно пить часто. Обычно простуду лечат при потоотделении.

Чеснок (大蒜 dà suàn) и имбирь: 15 г чеснока и 15 имбиря обрабатываются и усваиваются таким же образом, как описано выше для стебля зеленого лука и имбиря.

Ферментированная соя (豆豉 dòu chǐ), тушенная со стеблем зеленого лука и имбирем: стебли зеленого лука с корнями (帶 鬚 蔥白 dài xū cōng bái) 30 г, три ломтика имбиря и 10 г ферментированной сои помещают в кастрюлю, погруженную в воду. , и вареные. Затем в кастрюлю наливают 30 г желтого вина (黃酒 huáng jiǔ). Продолжайте кипятить и выпейте теплый отвар.

Перец (胡椒 hú jiāo) и стебель зеленого лука: половину перца и три грамма стеблей зеленого лука обрабатывают таким же образом, как и стебель зеленого лука и имбирь.Пейте теплый отвар 1-2 раза в день.

Цедра апельсина (橘皮 jú pí), имбирь и коричневый сахар: цедра апельсина и имбирь, по 15 г, обрабатываются тем же способом, что и стебель зеленого лука и имбирь, упомянутый выше. Пейте теплый отвар, добавив 10–20 г коричневого сахара. ⁵

Имбирь, чай (茶 chá), коричневый сахар и уксус (醋 cù): две части имбиря, 3 г чая, 10 г коричневого сахара и 10 мл уксуса помещаются в чашку и затем завариваются. кипятком на 5 минут.Верхнюю жидкость можно пить трижды в день. ⁶

Горячий суп с лапшой с порошком белого перца (白 胡椒 bái hú jiāo) и стеблем зеленого лука: готовится миска горячего супа с лапшой, в которую добавляется соответствующее количество порошка белого перца и стебля зеленого лука. Съешьте горячую лапшу и лягте, накрыв одеялом. После потоотделения излечивает насморк. ⁷

Простой отвар 1: Radix Saposhnikoviae (防風 fáng fēng), S chizonepeta (荊芥 jīng jìe), Peucedanum praeruptorum (前胡 qián chán húi), , Rhizoma et Radix Notopterygii (корневище и корень Notopterygium incisum Ting ex H.T. Chang или Notopterygium forbesii Boiss;羌活 qiāng huó), Platycodon grandiflorum （桔梗 jié gěng) — все 10 г, Fructus Aurantii (незрелые плоды Citrus aurantium L .; 枳實 zhǐ shí) 5 г и Ligusticum wallichii (川芎 chuɡān) завариваются вместе с водой. Полученный водный раствор можно отнести к холоду ветро-холодного типа. ⁸

Отвар простой 2: Schizonepeta 10 г, лист периллы (紫蘇 葉 zǐ sū yè) 10 г, чай 6 г и имбирь 6 г отваривают вместе с водой.Добавьте в отвар 20 г коричневого сахара. Отвар можно использовать для лечения простуды, простуды, особенно при головной боли, лихорадке и заложенности носа. ⁹

Отвар простой 3: смесь, состоящая из меда (蜂蜜 fēng mì) и имбирного сока в соотношении 1: 1, по мнению автора, может применяться для лечения простуды без дифференциации типов. Однако мед и имбирь являются теплым теплом (溫熱 wēn rè) согласно TCM, поэтому смесь на самом деле больше подходит для лечения холода типа ветер-холод. ¹⁰

2.1. Некоторые китайские народные рецепты при простуде по типу холода и холода со слабым телосложением

У слабых пациентов с простудой по типу холода и ветра их синдром включает плохой аппетит (食慾 不振 shí yù bù zhèn), утомляемость (乏力 fá lì), спонтанное потоотделение (自汗 zì hàn), боязнь ветра (畏 風 wèi fēng) и повторяющиеся простуды, помимо синдрома, упомянутого в начале последней части. Лечение простуды, вызванной холодом и ветром, при слабом телосложении заключается в «снятии внешнего синдрома путем восполнения ци (益氣 解 表 yì qì jiě biǎo)» и «дополнении пустоты путем поддержки (扶正 補虛 fú zhèng bǔ xū)». .К лечению часто добавляют диетические методы лечения (食療 shí liáo). Здесь рекомендуется несколько отваров.

Нефритовый порошок ветрозащиты (порошок Юпинфэн; 玉屏風 散 yù píng fēng sǎn): Порошок Юпинфэн — это хорошо известный древний рецепт, изобретенный Вэй Шилином, известным врачом из династии Юань. ¹¹ Рецепт, включающий Radix Astragali (黃耆 huáng qí), Atractylodes macrocephala Koidz (白 朮 bái zhú) и Radix Saposhnikoviae , также использовался для лечения слабых пациентов с простудным типом простуды.Рецепт может улучшить симптомы этих пациентов и уменьшить количество рецидивов. ¹²

Radix Astragali — отвар крациана (黃耆 鯽魚 湯 huáng qí jì yú tāng): отвар состоит из 150 г карасей, Radix Astragali 15 г, Atractylodes macro giephala и Saposhnikoviae 3 г. Radix Astragali , Atractylodes macrocephala и Radix Saposhnikoviae , которые на самом деле являются тремя компонентами упомянутого выше порошка Yupingfeng , отваривают вместе, затем в отвар добавляют карась и варят до кипения.После этого добавляют лук и имбирь и варят на мягком огне до готовности рыбы. Наконец, добавляется немного соли в качестве ароматизатора. Съешьте рыбу и выпейте суп, и пациенты, особенно «немощные в преклонном возрасте (年老 體 衰 nián lǎo tǐ shuāi)», с простудой, простуженной ветром, будут излечены. ¹³

Каша Purple perilla (紫蘇 zǐ sū): 50 г риса помещают в кастрюлю с добавлением воды и готовят. Когда каша почти готова, добавляют 10 г листьев периллы .Затем кашу следует немного прокипятить. Ешьте кашу. Пурпурная каша перилла предназначена для слабых пациентов с простудой по типу простуды. ⁵

Каша из стеблей зеленого лука: для приготовления каши тушат от трех до пяти стеблей зеленого лука и 100 г риса. Ешьте кашу, когда она теплая. Каша подходит пожилым слабым людям, страдающим простудой, простудой на ветру. ⁵

Старомодные средства от простуды, которые действительно работают — Seasons Seniors Living

Поскольку мы каждый год вступаем в сезон простуды и гриппа, может ли бабушка лучше всех разбираться в естественных средствах лечения простуды? Вот несколько наших любимых средств от простуды.

Лечебная чашка чая

Для любителей чая: приготовьте чашку лимона, меда и горячей воды, чтобы успокоить боль в горле и очистить заложенные дыхательные пути.

Дышать паром

Сгибание головы под полотенцем над раковиной с кипящей водой может показаться забавным занятием, но оно действительно эффективно для разжижения слизи и очистки дыхательных путей. Добавьте эфирное масло, такое как масло эвкалипта или чайного дерева, и вы сразу почувствуете, что дышите свободно.

Куриный суп

Все мы знаем, что куриный суп полезен для души, но может ли он излечить простуду? Куриный суп долгое время предлагался как панацея, но исследования подтвердили это журналом Chest , в котором говорится, что куриный суп действительно является эффективным средством от простуды. Тепло супа очищает дыхательные пути, в то время как его вода сохраняет гидратацию и заменяет жидкости, а сочетание жиров, чеснока и специй работает вместе, чтобы разбить слизь и успокоить горло.

Чеснок

Если он может отразить вампиров, то он наверняка справится и с простудой, верно? Эра нашей бабушки думала, что измельченный чеснок с теплым молоком был обычным лекарством. Аллицин, активное соединение чеснока, действует как противоотечное средство, а чеснок обладает высокими антиоксидантными и противовирусными свойствами. Это также отхаркивающее средство, которое помогает отхаркивать мокроту. Хотя четыре-восемь зубчиков сырого чеснока в день предпочтительнее, чтобы действительно остановить простуду, если вы или ваше дыхание не можете справиться с ним в сыром виде, вы можете слегка приготовить его в составе питательной еды.

Соль для полоскания

Это может показаться не самым приятным напитком, но растворение нескольких щепоток соли в стакане теплой воды и полоскание горла могут помочь при зуде или боли в горле.

Витамин C

Повышение уровня витамина С поможет вашей иммунной системе бороться с простудой. Красный перец и апельсины — хороший натуральный источник, но покупка некоторых таблеток витамина С и хранение их под рукой — хорошая альтернатива. Доказано, что витамин С сокращает продолжительность простуды наполовину у взрослых и на день у детей.

Иногда заболевание простудой неизбежно, но есть некоторые привычки, которые вы можете принять, чтобы вести здоровый образ жизни.

Борьба с простудой и гриппом с помощью традиционной китайской медицины

УХОД

• Прививка от гриппа снижает риск заражения гриппом примерно на 50 процентов.
• Для большинства людей любые побочные эффекты прививки от гриппа легкие и проходят сами по себе в течение нескольких дней.
• Если у вас есть маленькие дети, которым в первый раз делают прививку от гриппа, им потребуется две дозы с интервалом в четыре недели.

Когда вы или кто-то из членов вашей семьи болеет простудой или гриппом, все, что вам нужно, — это как можно быстрее избавиться от болезни. Использование китайской медицины или народной медицины может помочь вам укрепить защитные силы вашего тела, чтобы предотвратить болезни и быстрее выздороветь, когда болезнь все же пройдет.

Укрепляйте свое тело, чтобы не заболеть

Китайская медицина учит нас тонизировать Защитная ци (произносится как «чи»)

1. Часто мойте и увлажняйте руки. Ваша кожа — одна из ваших первых защит от патогенов — термин, используемый для обозначения любой причины болезни, будь то вирус, бактерии, холод или тепло ветра.
2. Высыпайтесь. В идеале старайтесь непрерывно проводить восемь-девять часов каждую ночь.
3. Ешьте сытные и легко усваиваемые продукты. Выбирайте супы и рагу на основе бульонов, вареные зерна и овощи и экологически чистое мясо. Замени кофе зеленым чаем. Ешьте медленно, сосредотачиваясь на чувственности еды.
4. Управляйте стрессом, медитируйте и дышите. Попробуйте выделить пять минут своего напряженного дня, чтобы сделать глубокий вдох.
5. Связать. Носите самую теплую одежду и берегите кожу и нос от ветра.

Управление атакой

Удалить патогенные микроорганизмы

1. Определите, являются ли симптомы «горячими» или «холодными». В китайской медицине к симптомам «простуды» относятся чихание, насморк с прозрачной или белой мокротой, зуд в горле, кашель с прозрачной или белой слизью и болезненное состояние тела. Если они у вас есть, китайская медицина утверждает, что возбудитель «холоден ветром». «Горячие» симптомы включают боль в горле, лихорадку больше, чем озноб, жажду, заложенность носа желтой мокротой и кашель желтой слизи.Эти симптомы означают, что возбудитель — это «ветер-жара». Эти знания помогут вам понять, как поступать с продуктами и травами.
2. Ешьте и пейте, чтобы изгнать болезнетворные микроорганизмы. Ешьте много супов на бульоне и риса. Пейте теплые жидкости. Если ваши симптомы более «холодные», добавляйте в пищу имбирь, корицу, зеленый лук и чеснок. Если ваши симптомы больше похожи на «жару ветра», пейте много мятного чая и ешьте охлаждающие фрукты, такие как апельсины и другие цитрусовые.В обоих случаях избегайте молочных продуктов, сахара / сладостей, а также жирных или жареных продуктов.
3. Уютитесь и отдыхайте. Продолжайте носить самую теплую одежду и защищайте кожу и нос от ветра. Это поможет организму потеть — это основной способ избавления организма от болезнетворных микроорганизмов. Отдыхать. Спать. Позвольте организму использовать большую часть своей энергии для борьбы с патогеном.
4. Проконсультируйтесь с лицензированным иглотерапевтом. Иглоукалывание и китайские травы могут помочь сократить продолжительность болезни.
5. И, наконец, знайте, когда пора посоветоваться с семейным врачом. Если у вас очень высокая температура или лихорадка, которая держится более трех дней, если появляется хрип или вам становится все труднее дышать — обратитесь к врачу.

ЕЩЕ НРАВИТСЯ НА ЭТО

домашних методов лечения простуды в семьях американцев европейского происхождения и этнических меньшинств: стык между альтернативной / дополнительной и народной медициной | Дополнительная и альтернативная медицина | JAMA Педиатрия

Фон Большинство исследований использования альтернативной / дополнительной медицины у детей было сосредоточено на детях с хроническими заболеваниями и не рассматривало более распространенную форму дополнительной медицины: популярные домашние вмешательства и методы лечения распространенных эпизодов болезни с низкой заболеваемостью.Кроме того, часто проводилось различие между альтернативными / дополнительными медицинскими практиками, используемыми населением в целом, и методами, используемыми членами групп этнических меньшинств и обычно называемыми народной медициной или этномедициной.

Объектив Описать домашние методы лечения и практики, которые родители из разных этнокультурных слоев используют для лечения простуды у своих детей.

Метод Интервью с матерями детей, поступающих на лечение в ряд клиник и кабинетов врачей.Включены матери из европейско-американских, афроамериканских, пуэрториканских и западно-индийско-карибских народов.

Результаты Среднее количество домашних средств от простуды не различалось среди этнических групп (с учетом возраста матери, образования матери, количества детей и статуса медицинского страхования). Между группами были различия относительно частоты использования конкретных средств.

Выводы Обычно используются домашние средства от простуды в детстве.Многие виды лечения дополняют биомедицинское лечение (например, жаропонижающие, отпускаемые без рецепта средства от простуды, жидкости). Очень немногие из них потенциально опасны, если принимать их в умеренных количествах. Матери из этнических меньшинств используют такое же количество домашних вмешательств по сравнению с матерями из большинства культур.

РАННЕЕ исследование практики здравоохранения показало, что от 70% до 90% случаев самопровозглашенной болезни управляются вне рамок официальной системы здравоохранения. ¹ Растущая популярность альтернативной / дополнительной медицины в последние годы еще больше расширила возможности пациентов и их семей в отношении медицинских вмешательств. Здравоохранение было описано Кляйнманом ² как местная система, состоящая из 3 пересекающихся частей или секторов: (1) профессиональный сектор, (2) народный сектор и (3) народный сектор (Рисунок 1). Профессиональный сектор включает в себя организованные лечебные традиции, которые в силу своей истории и нынешнего использования считаются доминирующей местной парадигмой исцеления.Западная биомедицина является одной из таких традиций профессионального сектора, хотя существуют и другие, такие как аюрведическая и традиционная китайская медицина. Популярный сектор включает самолечение, семейный уход, а также системы оказания помощи на уровне общины и общества. В целом, большая часть медицинской деятельности осуществляется в этом секторе. Сектор народный включает непрофессиональных целителей и практикующих врачей, которые используют альтернативные методы лечения, основанные на парадигмах, внешних по отношению к доминирующей профессиональной (например, биомедицинской) модели.

Модель системы здравоохранения Клейнмана. ² Описание секторов см. Во введении.

Важно понимать интерактивный и перекрывающийся характер этих секторов. Это не эксклюзивные варианты, которые используются только во время приступа болезни или во время поддержания здоровья. Пациенты перемещаются между 3 секторами системы здравоохранения как последовательным, так и одновременным образом. Из-за этого для биомедицинских клиницистов становится важным иметь представление о том, какие методы лечения могут использовать их пациенты в дополнение к предписанным и рекомендованным биомедицинским методам лечения и планам лечения.В часто цитируемом исследовании было показано, что 1 из 3 взрослых, опрошенных по телефону, сообщил, что использовал по крайней мере 1 «нетрадиционную» терапию в прошлом году, а 72% этих респондентов не сообщили своим врачам об использовании альтернативных / дополнительные методы лечения. ³

Альтернативные методы лечения , альтернативная / дополнительная медицина и холистическая медицина — это термины, обозначающие широкий спектр методов лечения и методов, выходящих за рамки традиционного биомедицинского подхода, которые в настоящее время очень популярны.Они включают методы образа жизни и разума и тела (например, питание, упражнения, окружающая среда, медитация), биомеханические методы лечения (например, массаж, манипуляции с позвоночником), биохимические методы лечения (например, травы и пищевые добавки) и биоэнергетические методы лечения (например, терапевтическое прикосновение. , иглоукалывание, цигун , молитва и гомеопатия). ⁴ Хотя это и не исключение какой-либо одной этнической или социально-экономической группы, подавляющее большинство пользователей альтернативной / дополнительной медицины происходят из культурной группы большинства, включая образованные средние и высшие социально-экономические классы.

Хотя обычно не определяется как альтернативная / дополнительная медицина, народная медицина или этномедицина описывает различные альтернативные практики и методы лечения, которые используются членами группы культурных меньшинств. Этнические средства и методы лечения широко распространены и, как альтернативные / дополнительные методы лечения, часто используются в сочетании с профессиональной биомедицинской системой здравоохранения. Фактически, этномедицину можно рассматривать как разновидность альтернативной / дополнительной медицины.

Исследования этномедицины обычно проводились в конкретных группах этнических меньшинств, например, изучение народных средств лечения астмы в пуэрториканском сообществе или изучение чеканки у иммигрантов из Юго-Восточной Азии. Хотя эти типы исследований предоставляют важную информацию о верованиях и практиках пациентов в различных сообществах, читатели часто приходят к неверному выводу, что народная медицина по своей природе практикуется только в сообществах этнических меньшинств.Из-за отсутствия кросс-культурных и кросс-социоэкономических исследований трудно рассматривать эти убеждения и практики в более широкой перспективе, т. Е. В альтернативных / дополнительных методах лечения (которые обычно проводятся на выборках из большинства культурных групп). Действительно, многие этнические методы лечения становятся «альтернативными» или «холистическими» методами лечения, но только после того, как они были приняты широким населением (примером является иглоукалывание).

Целью медицинской помощи с учетом культурных особенностей является рассмотрение культурных верований и обычаев в перспективе.Различные культурные группы имеют разные способы концептуализации болезни, но люди из всех культурных групп используют 3 сектора системы здравоохранения, включая личный и народный секторы. Цель настоящего исследования — выявить альтернативные домашние и этнические практики и подходы к распространенному детскому заболеванию (простуде) с межкультурной точки зрения. Наша гипотеза состоит в том, что личные домашние практики при распространенных детских болезнях встречаются с одинаковой частотой среди семей, принадлежащих к различным культурным группам, и что эти практики действительно «дополняют» профессиональную биомедицинскую систему, а не являются исключительной «альтернативой» ей. система.

В нашу исследуемую популяцию вошли родители, которые привели ребенка для ухода в 1 из 3 медицинских центров в районе Большого Хартфорда, штат Коннектикут. Одно место было больницей, педиатрической клиникой в ​​центре города, которая обслуживала бедное многонациональное население; второй сайт был частной практикой семейной медицины, которая в основном обслуживала пуэрториканцев и афроамериканцев из рабочего и среднего класса; и третий сайт был частной педиатрической практикой, которая обслуживала в основном европейско-американскую клиентуру из рабочего и среднего класса.Эти сайты были выбраны для получения выборки респондентов разной культурной принадлежности и социально-экономических слоев. В районе Большого Хартфорда основными этнокультурными группами являются пуэрториканцы, афроамериканцы, американцы европейского происхождения (термин, широко используемый для обозначения небанального, неиспаноязычного населения, часто обозначаемого как англо ), и меньшее, но растущее число выходцы из культурной зоны Вест-Индии и Карибского бассейна (включая Ямайку, Гайану, Тринидад, Барбадос и Большой Кайман).

Исследуемая популяция состояла из родителей (или опекунов) из 4-х преобладающих этнокультурных групп в данном районе с предыдущим опытом воспитания детей. Выборка для исследования состояла из родителей (или опекунов), которые приводили своих детей в один из этих офисов или клиник для посещения либо здорового ребенка, либо больного, и которые ранее имели опыт ухода за ребенком, больным простудой. Поскольку большинство родителей и опекунов были матерями, в оставшейся части статьи будет использоваться термин мать .

На каждом участке была отобрана удобная выборка этих матерей. Этнокультурная принадлежность определялась самоотчетом респондента и местом рождения. ⁵ Мы попытались получить социально-экономические выборки для каждой из этнокультурных групп (используя статус страхования здоровья как показатель социально-экономического статуса).

После того, как мать была определена как имеющая право на включение (по этнокультурной принадлежности и опыту ухода за ребенком, больным простудой), ее опросил научный сотрудник (Т.С., А.Ф., М.С.). Ассистент объяснил, что нам было интересно узнать, что родители делают дома при общих педиатрических проблемах. Они заявили об этом матери следующим образом: «Мы проводим исследование того, как родители справляются с распространенными детскими заболеваниями. Родители могут многое сделать, когда их ребенок болен, например, простудой. те, которые специально рекомендованы врачом или медсестрой, часто используются людьми, особенно когда их ребенок имеет легкое заболевание, которое может не требовать посещения или вызова врача.Нам интересно узнать об этих средствах и методах лечения ».

Затем мы спросили, приходилось ли родителям когда-либо лечить своего ребенка от простуды. Если они ответили утвердительно, мы попросили их бесплатно перечислить средства и методы лечения, которые они использовали для лечения простуды. ⁶ Родители перечислили все лекарства и методы лечения, которые они могли вспомнить, а также то, считали ли они это средство эффективным или нет. Если у родителя возникли проблемы с ответом на вопрос, научный сотрудник подсказывал ответы, спрашивая, пыталась ли мать когда-либо давать домашние лекарства, специальные продукты или травы, витамины или добавки, физиотерапию или духовную терапию.Таким образом, был составлен список всех альтернативных средств и методов лечения, которые пробовал родитель, и оценка родителем эффективности этих средств и методов лечения.

Различия между этнокультурными группами в социально-демографических данных были проанализированы с помощью дисперсионного анализа или теста χ ² , в зависимости от того, была ли переменная непрерывной или дискретной. Основным анализом этого исследования были (1) различия в среднем количестве домашних терапий среди этнических групп и (2) различия в конкретных средствах / методах лечения, используемых среди этнокультурных групп.Различия в среднем количестве ответов определялись путем анализа ковариации с учетом значимых искажающих переменных (возраст матери, уровень образования матери, количество детей и социально-экономический статус). Различия в конкретных лекарствах / методах лечения определялись путем анализа наиболее частых ответов для каждой этнокультурной группы.

Мы рассчитали это, чтобы найти разницу в 0,67 SD в среднем количестве ответов на группу при уровне α 0,05 и уровне β.2, на этнокультурную группу нужно было примерно 45 респондентов.

В период исследования ни одна мать не отказалась участвовать в этом коротком интервью, ожидая осмотра клиницистом. Всего мы опросили 292 родителей. Ответы семи матерей были исключены из анализа из-за отсутствия данных, а 4 матери не имели опыта лечения простудного ребенка; Таким образом, размер нашей выборки составляет 281. Этнокультурная разбивка была следующей: американцы европейского происхождения — 85; Афроамериканец, 68 лет; Пуэрториканец, 108; и Западная Индия — Карибский бассейн, 20.Все родители американцев европейского происхождения были американцами в третьем поколении (т. Е. Респондент и оба ее родителя родились в Соединенных Штатах) или смешанные американцы во втором поколении (т. Е. Респондент и по крайней мере один из ее родителей родились в США) .

В таблице 1 представлена ​​сводка социально-демографических характеристик выборки. Значительные различия между этнокультурными группами наблюдались в отношении возраста матери, образования матери и процента имеющих частную медицинскую страховку.

Таблица 1.

Демографические данные исследовательской выборки *

Среднее количество домашних методов лечения простуды, использованных для каждой этнокультурной группы (с учетом возраста матери, образования, страхового статуса и количества детей), представлено в таблице 2. Поскольку ответы многих матерей на вопрос включали биомедицинскую домашнюю терапию, такую ​​как жаропонижающие и отпускаемые без рецепта лекарства от простуды, мы определили среднее количество ответов, включая и исключая такие методы лечения.В обоих анализах не было различий между этнокультурными группами.

Таблица 2.

Среднее количество домашних терапий на этнокультурную группу *

Наиболее распространенные домашние методы лечения, используемые в разных этнокультурных группах, представлены в Таблице 3. Сначала перечислены биомедицинские методы лечения, отпускаемые без рецепта, за ними следуют другие домашние методы лечения и лечебные средства. Все матери обычно использовали жаропонижающие и прочие безрецептурные препараты. Другие домашние методы лечения использовались в разной степени в разных этнокультурных группах.Обычно матери европейского происхождения использовали жидкости, влагу и тепло; Афро-американские матери, куриный суп, растирки с камфорой и чаи; Пуэрто-риканские матери, камфорные мази, куриный суп и другие жидкости; и для матерей из Западной Индии и Карибского бассейна, травяные чаи и мятные чаи, растирки с камфорой и куриный суп.

Таблица 3.

Домашние средства и методы лечения простуды

Перечисленные домашние методы лечения и лекарства можно сгруппировать в следующие категории альтернативной / дополнительной медицины. Травы и пищевые добавки включают травяные чаи, смеси и витамины; физиотерапия включает массаж, растирание и упражнения; молитва и духовная включают различные формы молитвы и спиритического исцеления; и гуморальный и горячий-холодный относится к традиционной теории баланса и гомеостаза, поскольку это относится к категоризации болезней и их лечению. Когда ответы были помещены в эти группы, были отмечены следующие различия (Таблица 4).Ответы европейско-американских матерей обычно включали вмешательства, которые укладывались в теорию болезни горячего-холодного. Примеры этого включают теплые ванны, согревание или теплую одежду, теплые компрессы и использование пара. Наиболее частыми категориями реакции афроамериканских матерей были травы и пищевые добавки (витамины и травяные чаи) и физические воздействия (растирание и мази). Ответы пуэрториканских матерей в основном соответствуют категории физического лечения (включая обычное использование камфорных растираний), тогда как 15 из 20 матерей из Вест-Индии и Карибского бассейна упомянули травяные чаи (включая сенну, розмарин, милосердие, чеснок и кустовые чаи). а также неуточненные травяные чаи).

Таблица 4.

Частота категорий альтернативных средств правовой защиты

Небольшая часть матерей (3,5% от общей выборки) указали на растирание с помощью алкоголя в качестве лечения (2 афроамериканки, 7 пуэрториканцев и 1 выходец из Вест-Индии из Карибского бассейна). Не было выявлено никаких других средств, обладающих значительным потенциалом серьезных побочных эффектов при умеренном приеме.

Литература об альтернативных / дополнительных медицинских методах, используемых для лечения и болезней детей, скудна.Большая часть этой литературы посвящена альтернативным методам лечения хронических заболеваний, таких как астма, муковисцидоз, артрит и рак. Мало что известно об альтернативных / дополнительных или не назначаемых врачом методах лечения эпизодов болезни «низкая заболеваемость — высокая частота» или для поддержания здоровья. Одно исследование педиатрического амбулаторного отделения в Канаде показало, что 11% опрошенных семей использовали дополнительную медицину, включая хиропрактику, гомеопатию, натуропатию и иглоукалывание. ⁷ Определение комплементарной медицины в этом исследовании, по-видимому, включало только вмешательства, которые соответствовали бы профессиональному или народному сектору модели системы здравоохранения Клейнмана, и не включало домашние практики из популярного сектора.Таким образом, это исследование описывает только «верхушку айсберга» в отношении нетрадиционных и альтернативных / дополнительных методов лечения детей. Настоящее исследование специально посвящено домашним практикам, которые, по нашему мнению, составляют большинство вмешательств по инициативе родителей.

Одна из наших целей состояла в том, чтобы решить проблемы альтернативных / дополнительных методов лечения в кросс-культурной перспективе. У нас сложилось впечатление, что и медицинская литература, и популярная пресса часто по-разному концептуализируют нетрадиционные методы лечения, применяемые представителями культурного большинства и этническими меньшинствами.Наша цель состояла в том, чтобы определить как различия, так и сходства в медицинских вмешательствах на дому среди матерей из разных этнокультурных групп. Наши результаты показывают, что количество альтернативных / дополнительных методов лечения на дому одинаково среди матерей как из большинства, так и из меньшинств, даже после учета экономических и демографических различий. Однако среди культурных групп наблюдались различия в относительной частоте приема конкретных лекарств и методов лечения, а также в категориях альтернативных / дополнительных методов лечения.Некоторые из этих различий подтверждают прошлую литературу и общепринятые взгляды на общие культурно-специфические методы лечения; другие нет. Например, использование камфорных растираний (таких как Vicks Vaporub) часто упоминается как обычная терапия в пуэрториканском сообществе. ^{8 , 9} Наше исследование подтверждает это и показывает, что использование этих распространенных средств продолжает существовать с течением времени и из поколения в поколение. Камфорные протирки используются не только пуэрториканцами, как можно документально зафиксировать в литературе, ¹⁰ , а также в настоящем исследовании.Семь процентов матерей европейского происхождения, 13 процентов матерей афроамериканцев и 20 процентов матерей из Западной Индии и Карибского бассейна упомянули о его использовании. Хотя натирание камфары может считаться безрецептурным лекарством в большинстве европейско-американской культуры, их обычное использование в некоторых этнических группах дает им название народного средства.

Наш вывод о том, что гуморальные или холодные убеждения были более распространены в группе европейцев из Америки, чем в группе пуэрториканцев, заслуживает обсуждения. Много было написано о теории горячего-холодного заболевания в латиноамериканской или пуэрториканской народной медицине. ^{8 , 9,11 -14} Результаты этого исследования показывают, что распространенность гуморальных практик низка в этой группе пуэрториканских матерей и на самом деле относительно высока для группы респондентов европейского происхождения. Межкультурные исследования, подобные этому, рассматривают эти практики в перспективе и помогают защититься от неверных предположений, основанных на несравнительных данных.

Наблюдение за тем, что наиболее распространенная домашняя терапия включала в себя безрецептурные лекарства, такие как жаропонижающие средства и средства от простуды, еще раз подтверждает мнение о том, что в большинстве случаев домашняя терапия действительно дополняет друг друга и не используется изолированно от биомедицинской помощи.Фактически, многие домашние средства могут быть рекомендованы врачами. Если ранжировать эти домашние методы лечения по относительной пригодности в рамках биомедицинской модели, большинство из них может соответствовать широкому определению биомедицинской помощи (например, жидкости, соки, увлажнение). Наименее биомедицинскими из средств лечения были бы травяные чаи и растирки с камфорой, которые чаще использовались в группах этнических меньшинств.

Определение того, что считается альтернативой против безальтернативной домашней терапии, является сложным.Важно отметить, что биомедицина и альтернативная / дополнительная медицина не являются статическими категориями. Существенный сдвиг, перекрытие и переопределение продолжают происходить. Многие безрецептурные средства и методы лечения окружающей среды (например, увлажнители) могут иметь некоторую пользу с биомедицинской точки зрения, и некоторые практикующие врачи советуют родителям использовать их в определенных условиях. В этих случаях они могут считаться домашними, но не альтернативными, поскольку они были рекомендованы практикующим врачом.Если эти методы лечения используются без рекомендации практикующего врача, их можно рассматривать как альтернативу. Точно так же, если практикующий биомедицинский врач рекомендует травяной чай, иглоукалывание или гомеопатическое средство, действительно ли эти методы лечения являются альтернативными? Можно утверждать, что в этой ситуации их нет, тогда как в других обстоятельствах они определенно рассматривались бы как альтернатива. Мы специально не спрашивали, рекомендованы ли применяемые лекарства практикующим врачом.В будущих исследованиях домашних средств может оказаться полезным включение таких вопросов, как «Откуда вы узнали об этом средстве?» или «Кто вам посоветовал использовать это средство?» чтобы определить, действительно ли терапия была альтернативной или рекомендована врачом.

Эти данные подтверждают концепцию медицинского плюрализма: теорию о том, что люди используют различные методы и традиции лечения в своей практике здравоохранения. Поскольку пациенты не часто предоставляют врачам и медсестрам информацию о домашних или альтернативных / дополнительных методах лечения, для медработников становится критически важным начать обсуждение этой темы без осуждения. ¹⁵

До этого исследования мы предполагали, что родители могут часто использовать альтернативные / дополнительные методы лечения распространенных детских болезней, таких как простуда. Наши данные показывают, что, хотя родители часто используют домашнюю терапию, использование методов лечения, которые действительно являются альтернативой биомедицинской практике, минимально.

Одним из ограничений этого исследования является дизайн выборки. Исследование альтернативной медицины, основанное на клинической выборке, может занижать информацию об использовании альтернативной / дополнительной и нетрадиционной медицины.Респонденты могут чувствовать себя некомфортно, обсуждая небиомедицинские практики в кабинете врача. Мы попытались ограничить это, наняв лиц, не связанных с медицинским персоналом, в качестве интервьюеров и объяснив причины исследования. Однако мы понимаем, что клиническая среда, в которой проводилось интервью, могла затруднить откровенное обсуждение. Кроме того, используя клиническую выборку, мы могли упустить те семьи, которые недостаточно используют биомедицинскую помощь. Эти семьи также могут быть частыми пользователями альтернативных / дополнительных методов лечения.В этом отношении более оптимальной была бы выборка на основе населения.

У нас также была относительно небольшая выборка родителей из Вест-Индии и Карибского бассейна, поэтому результаты этой группы следует интерпретировать с осторожностью. В клинической литературе мало информации об этой культурной группе. Хотя они разделяют с афроамериканцами стигматизацию статуса меньшинства и вытекающую из этого дискриминацию, культуры островов Вест-Индии во многих отношениях отличаются от традиционной афроамериканской культуры.Мы настоятельно рекомендуем исследователям, работающим в этнически разнообразной среде, рассматривать представителей западно-индийско-карибских сообществ отдельно от афроамериканцев. Необходимы дальнейшие исследования в этом растущем сообществе, чтобы лучше понять эту недопредставленную группу.

Несмотря на эти ограничения, наше исследование предполагает, что родители используют различные домашние средства во время распространенных эпизодов детских болезней, таких как простуда, и что эти домашние вмешательства, как правило, являются доброкачественными и действительно дополняют биомедицинскую помощь.Кроме того, родители из разных этнокультурных групп, в том числе большинство американцев европейского происхождения, перечисляют одинаковое количество домашних средств. Однако использование конкретных лекарств и категорий лекарств зависит от этнокультурной принадлежности. Практикующим врачам необходимо знать, как часто используются домашние методы лечения. Они должны быть уверены, что эти средства в основном безвредны и дополняют нашу биомедицинскую помощь. Клиницистам рекомендуется узнать об их использовании у пациентов и их семей.Невозможно переоценить важность открытого общения в отношении общего лечения болезни. Когда врач и пациент открыто говорят об этих проблемах, терапевтическая среда улучшается, возможности для санитарного просвещения увеличиваются, и пациент обретает доверие к врачу как терапевтическому союзнику. Кроме того, снижается вероятность того, что пациент будет страдать от побочных эффектов вредных методов лечения, и врач может получить важную информацию, которая поможет поместить план биомедицинской терапии в образ жизни пациента и мировоззрение, тем самым увеличивая вероятность соблюдения терапевтических рекомендаций. план.

Принята к публикации 16 июня 1998 г.

Мы благодарим Томаса Фромсона, доктора медицины, и Альберто Родригеса, доктора медицины, за предоставленную нам возможность взять интервью у их пациентов для этого исследования. Мы также благодарим Пола Х. Дворкина, доктора медицины, и Кэти Дж. Кемпер, доктора медицины, за их вдумчивые предложения и советы во время концептуализации этого проекта. Мы также благодарны родителям, которые позволили нам взять у них интервью на эту тему.

Примечание редактора: Что бы еще ни было извлечено из этого исследования, ясно, что куриный суп больше не может считаться только «буббамицином».»- Екатерина Д. ДеАнгелис, MD

Отпечатки: Ли М. Пачтер, DO, отделение педиатрии, больница и медицинский центр Святого Франциска, 114 Woodland St, Hartford, CT 06105 (электронная почта: [email protected]).

1.Зола И.К. Изучение решения обратиться к врачу. Adv Psychosom Med. 1972; 8216-236 Google Scholar2.

Клейнман AK Пациенты и целители в контексте культуры .Издательство Калифорнийского университета в Беркли 1980; 49-60

3. Айзенберг Д.М.Кесслер RCFoster CNorlock FECalkins DRDelBianco TL Нетрадиционная медицина в США: распространенность, стоимость и схемы использования. N Engl J Med. 1993; 328246-252Google ScholarCrossref 4.

Kemper KJ Целостный педиатр . Нью-Йорк, NY HarperCollins Publications Inc, 1996; 1-15

5. Марин GMarín BV Исследования с испаноязычным населением .Newbury Park, Calif Sage Publications, 1991; 23 Sage Social Science Research Methods Series Google Scholar6.

Веллер SCRomney AK Систематический сбор данных . Newbury Park, Calif Sage Publications 1988; 9-20

7.Spigelblatt Ллайне-Аммара Без GP IBGuyver A Использование альтернативной медицины детьми. Педиатрия. 1994; 94811-814Google Scholar8.

Харвуд A Этническая принадлежность и медицинское обслуживание .Кембридж, Массачусетс издательство Гарвардского университета 1981; 421-422

9. LMCloutier М.М.Бернштейн Б.А. Этномедицинские (народные) средства от астмы у детей в общине Пуэрто-Рико на материковой части. Arch Pediatr Adolesc Med. 1995; 149982- 988Google ScholarCrossref 10.

Snow Л Хочу по лекарству . Боулдер, Colo Westview Press, 1993;

11.Harwood Теория болезни горячего-холодного: значение для лечения пуэрториканских пациентов. JAMA. 1971; 2161153-1158Google ScholarCrossref 12.Kay MYoder M Горячо и холодно в женской этнотерапии: американо-мексиканский Запад. Soc Sci Med. 1987; 25347-355Google ScholarCrossref 13.Risser АЛ Мазур LJ Использование народных средств у латиноамериканского населения. Arch Pediatr Adolesc Med. 1995; 149978-981Google ScholarCrossref 14.Pachter Л. М. Культурные проблемы в педиатрической помощи. Берман Реклигман RMArvin AMeds. Учебник по педиатрии Нельсона 15-е изд. Филадельфия, Пенсильвания, WB Saunders Co, 1996; 16–18. LM Культура и клиническая помощь: народные представления о болезнях и поведения и их значение для оказания медицинской помощи. JAMA. 1994; 271690-694Google ScholarCrossref

Истина, лежащая в основе рассказов семи популярных жен о болезни

(SACRAMENTO)

Слышали ли вы какие-нибудь из сказок этих старых жен? По мере того, как мы углубляемся в сезон простуды и гриппа, мы проконсультировались с начальником отдела детских инфекционных болезней Калифорнийского университета в Дэвисе Дином Блумбергом и педиатром Калифорнийского университета в Дэвисе Дафной Дармаван о мифах о простуде и гриппе и рассказах старых жен.Обладает ли куриный суп целебными свойствами? Дин Блумберг и Дафна Дармаван весят

г.

ДД: Мы знаем, что эти респираторные заболевания подвержены сезонным колебаниям, но я думаю, что это больше связано с тем, что люди находятся в помещении и теснятся в комнатах, когда на улице холодно. Дело не в том, что люди болеют от самой погоды.

DB: Среди многих распространенных респираторных вирусов есть преимущество в выживаемости. Влажность падает, когда мы находимся в помещении с включенным обогревателем, и вирусы, такие как грипп, могут дольше жить в этих условиях.

ДД: Ешьте столько, сколько хотите, но гораздо важнее избегать обезвоживания.

DB: Да, гидратация гораздо важнее. Если вы потеете при лихорадке, вы будете терять больше жидкости.

ДД: Все, к чему у вас есть аппетит, вы должны есть. Если вы можете переваривать хлопья и молоко, пейте их.

DB: Я слышал, что молочные продукты увеличивают секрецию, но мне не известны какие-либо данные, подтверждающие это. Если вы хотите немного сыра или молока, сделайте это.

DB: Я не знаю никаких доказательств того, что соленая вода помогает, но если она заставляет вас чувствовать себя лучше, сделайте это. Когда вы заболели респираторной инфекцией, вы можете чаще дышать через рот. Это означает, что ваше горло может пересохнуть и сильно заболеть. Полоскание горла соленой или простой водой может уменьшить сухость при боли в горле.

ДД: Холодная ванна — это не то, что мне нужно, если меня тошнит. Это просто вызывает у меня мурашки по коже. Озноб — это способ вашего тела поднять температуру тела.

DB: Лихорадка помогает бороться с инфекцией. Если у вашего ребенка нет такого заболевания, как фебрильные судороги, можно подождать, пока температура не спадет, чтобы снова понизить температуру. Вы также можете использовать парацетамол и ибупрофен. Лихорадка — это нормально.

ДД: Мы знаем, что витамин С повышает иммунитет, но если вы уже заболели, это уже не помогает. Пока ваш ребенок придерживается здоровой диеты со свежими фруктами и овощами, ему не нужны дополнительные витамины. Они будут получать витамин С из фруктов и овощей в их естественной упаковке и получать другие преимущества, такие как клетчатка и другие витамины.Гораздо лучше идти естественным путем.

ДБ: Принятие мегадозы витамина С не помогает, потому что вы не сохраняете его. Но регулярный прием витамина С может помочь предотвратить простуду. Нет данных, свидетельствующих о том, что после простуды вы быстрее поправляетесь, принимая витамин С.

ДД: Ну, в курином супе много полезных веществ. В курице есть белок, а в овощах — витамины. И это заставляет вас чувствовать себя хорошо.

DB: Большинство людей готовят куриный суп с луком, сельдереем и морковью, которые содержат витамин C и витамин K.Не больно. Если вы прижались к тарелке с горячим супом, это, вероятно, помогает разбить выделения, а также бульон помогает поддерживать водный баланс. Если вы, как я, вегетарианец, можете попробовать овощной суп.

Детская больница Калифорнийского университета в Дэвисе — единственная в регионе Сакраменто комплексная больница национального уровня, обеспечивающая уход за младенцами, детьми, подростками и молодыми людьми в рамках первичной, специализированной и интенсивной терапии. Он включает в себя единственное педиатрическое отделение неотложной помощи в Центральной долине и детский травматологический центр уровня I, который предлагает высочайший уровень ухода за тяжелобольными пациентами, а также центр детской хирургии уровня I.Детская больница на 129 коек включает современные отделения неонатальной терапии на 49 коек, отделения интенсивной детской терапии на 24 места и отделения интенсивной детской кардиологии. Для получения дополнительной информации посетите сайт children.ucdavis.edu.

Нонна лекарств: традиционные итальянские народные средства от простуды, гриппа и других болезней

Итальянские домашние лекарства и советы по борьбе с гриппом, простудой и другими повседневными заболеваниями

Если есть что-то, что может помешать вашей повседневной деятельности Болеет.От простой простуды до гриппа заболевание может быть настоящей болью. К счастью, существует множество домашних средств, которые избавляют от болезней в кратчайшие сроки.

Италия наводнена множеством эффективных натуральных народных средств лечения, разработанных еще до появления современной медицины. В этой статье будут рассмотрены некоторые из самых популярных традиционных итальянских средств от Нонны (бабушки), которые помогут вам вылечить простуду, грипп и другие недуги.

Затем мы рассмотрим простые фразы, которые вы можете использовать, чтобы сообщить итальянцу, что вы больны, если вам когда-нибудь понадобится врач в Италии!

Без лишних слов, Andiamo (Поехали)!

Итальянские средства от простуды

Простуда может быть сложной задачей, и от нее полностью избавиться.Он может охватывать множество вопросов с точки зрения того, как он влияет на вас, от боли в горле и кашля до заложенности носа и усталости. К счастью, есть несколько итальянских домашних средств, которые эффективно справляются с простудой.

Давайте посмотрим на эти средства ниже!

1. Домашние смеси травяного чая для борьбы с простудой

Чай — отличный способ согреться и быстро переболеть. Кроме того, травяной чай содержит множество витаминов и антиоксидантов, которые поддерживают вашу иммунную систему.

Успокаивает кашель и снимает боль в горле.

Шалфей: Обладает антибактериальными свойствами. Лучше всего при болях в горле и воспалениях ротовой полости.

Монетный двор: Содержит ментол. Действует как противозастойное средство. Успокаивает боль в горле и сухой кашель.

Розмарин: Содержит железо и кальций. Снимает мышечную боль и укрепляет иммунную систему.

Побалуйте себя кружкой травяного чая ручной работы, когда в следующий раз простудитесь. И не стесняйтесь добавить немного меда, если хотите подсластить варево.

2. Измельчение и употребление в пищу свежего чеснока

Чеснок не только приправляет итальянскую еду, но и может наполнить ваш организм мощными антибактериальными средствами для борьбы с простудой.

Употребление свежего чеснока из гвоздики — отличное итальянское домашнее средство, которое также действует как противоотечное средство, когда вы чувствуете себя душно.

Главное — съесть чеснок сразу после того, как раздавить его, чтобы максимально использовать его целебные свойства!

3. Потягивая горячее вино

Мы оставили лучшее итальянское домашнее средство напоследок.

Хотя известно, что слишком много алкоголя вредно для организма, небольшое количество вина может уберечь вас от болезней. Особенно когда это горячее вино!

Как вино помогает бороться с вирусами и простудой?

Вино действительно обладает противовоспалительными свойствами, которые препятствуют активации вирусов, которые могут вызвать простуду.Вот почему итальянцы пьют глинтвейн или Vin Brule, пытаясь избавиться от отеков и избавиться от простуды.

Хотя его цель скорее профилактическая, чем лечебная, мы не могли обойтись без упоминания того, что итальянцы думают о более полезных свойствах вина!

Профилактические меры Нонны, которые помогут вам не заболеть

Итальянцы больше озабочены профилактикой болезней, чем их лечением.

Например, избежать порыва ветра — одно из самых интересных итальянских народных верований.Итальянцы будут стараться избегать бризов и резких перепадов температуры, чтобы не заболеть.

Это происходит из-за их веры в то, что переключение с одной температуры или климата на другой может снизить их защитную систему.

Некоторые итальянцы даже носят дополнительные слои одежды, чтобы гарантировать, что ветер не попадет прямо в них. Если вы не наденете дополнительную куртку, Нонна позаботится о том, чтобы вы взяли ее на выходе, независимо от температуры на улице!

Итальянские домашние средства от других повседневных заболеваний

В дополнение к лекарствам от простуды и гриппа, которыми клянутся итальянцы, у них также есть домашние средства от болей в животе, ушной и зубной боли.Давайте рассмотрим некоторые из них ниже.

1. Лимон от расстройства желудка

Это классическое домашнее средство, которое итальянские Nonnas всегда предлагают при дискомфорте в желудке.

Кислотность и другие питательные вещества лимона могут помочь очистить желудок от жиров и алкоголя и нейтрализовать желчные кислоты.

2. Лук от боли в ушах

От обычных ушных болей лук был прекрасным итальянским средством для снятия боли и раздражения.

Нагревание нарезанного лука в горячей воде и затем его прикладывание к уху высвобождает природное химическое вещество под названием аллицин, которое уменьшает боль в ушах.

3. Бренди от зубной боли

Зубная боль — это боль.

Ответ на них приходит в одной из самых приятных форм итальянской народной медицины.

Бренди.

Ополосните рот дистиллированным вином, чтобы продезинфицировать область боли и уменьшить боль.
Неплохой способ избавиться от дискомфорта!

Базовые итальянские фразы, которые нужно знать, когда вы плохо себя чувствуете

Несмотря на все эти разговоры о лечении в итальянской культуре, важно знать некоторые слова и фразы, чтобы выразить свое самочувствие на итальянском языке.

• Sono raffreddato / a = У меня простуда (мужское или женское окончание)
• Ho mal di gola = У меня болит горло
• La tosse 9000
• Ho mal di testa = У меня болит голова
• Ho mal di panica = У меня болит живот
• Ho preso l’influenza = У меня грипп
• Sono malato = Я болею или нездоров
• Ho bisogni di riposarmi = Мне нужно отдохнуть

Имея в виду эти фразы и лекарства в следующий раз, когда вы окажетесь в Италии, вы можете просто получить вы избавитесь от проблем и вернетесь к приятному отдыху в кратчайшие сроки!

Готовы учить итальянский?

Pimsleur предлагает услугу подписки на итальянский язык, благодаря которой вы будете разговаривать примерно в течение 30 дней.

Народные эффективные средства от насморка: Как вылечить насморк аптечными средствами и в домашних условиях