Народное средство зубная боль – Народные средства от зубной боли

Народные средства от зубной боли. Как снять зубную боль народными средствами?

Какие народные средства и методы помогают справиться с зубной болью?

Правильное использование лука и чеснока при лечении боли: полезные рекомендации и рецепт лукового отвара. Использование лечебных свойств прополиса при борьбе с зубной болью. Как сделать временную пломбу из прополиса и в каких случаях она может быть полезна. Как сделать раствор для полоскания из настойки прополиса.

Как успокоить боль от воспаления с помощью свиного сала? Настойку из хрена для полоскания рта: как правильно приготовить и использовать. Эффективное лечение зубной боли с помощью картофельного отвара. Лечение боли травами: как правильно сделать травяной отвар для полоскания и какие растения можно использовать в приготовлении. Как использовать масла облепихи и пихты в лечении зубной боли. В каких случаях используется йод для лечения зубной боли.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

С таким явлением, как зубная боль сталкивались люди во все времена, поэтому вовсе не удивителен тот факт, что народная медицина предлагает массу средств, позволяющих купировать зубную боль. Рассмотрим популярные народные средства от зубной боли.

Среди всего разнообразия народных средств, применяемых для устранения зубной боли, наиболее действенными являются:

• свиное сало;
• прополис;
• чеснок;
• лук;
• хрен;
• картофель;
• полоскания отварами лекарственных трав.

Лук и чеснок

Сок лука и чеснока обладает антибактериальными свойствами, поэтому его можно применять для купирования болевых ощущений, вызванных воспалительным поражением околозубной ткани. От зубной боли помогают аппликации из чесночного или лукового сока, разведенного в пропорции 1:1 с обычной водой. Разбавленным соком смазывают пораженные участки околозубной ткани, а существенное облегчение большинство больных отмечают после 2-3 подобных процедур. Запрещается использовать неразбавленный сок, так как он может вызвать ожог десневой ткани.

При пульпите или периодонтите устранить острую боль можно, если приложить к пораженному зубу зубчик чеснока. Обезболивающим эффектом обладает также и отвар из луковой шелухи, которым следует полоскать рот от 4 до 6 раз в сутки. Эффективность данного средства напрямую зависит от того как настоялся отвар. Для его приготовления необходимо взять шелуху одной большой луковицы, залить ее 100 мл кипятка, настаивать около получаса. Отвар для полоскания необходимо применять в теплом виде.

Применение прополиса для снятия зубной боли

Избавиться от боли можно при помощи прополиса. Для купирования болевых ощущений можно использовать как прополис в пластинках, так и его спиртовую настойку. Прополис обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием, а его анестезирующий эффект помогает снять болевые ощущения на длительный период времени.

Пластинку прополиса разминают до мягкого состояния и накладывают в виде аппликации на пораженный зуб или десневую ткань, время воздействия не должно быть больше 20 минут. При помощи прополиса также можно закрыть полость в зубе. Маленьким шариком прополиса закрывают образовавшуюся кариозную полость, полученная таким образом временная пломба предотвращает попадание в нее частиц пищи и уменьшает болевые ощущения, вызванные термическим воздействием.

Успокоить боль, вызванную воспалительным поражением околозубной ткани можно, используя раствор для полоскания, приготовленный из 250 мл кипяченой воды и 10-15 капель настойки. Полоскать рот необходимо 4-6 раз в день теплым раствором, а время одного полоскания должно составлять 30-40 секунд.

Снятие зубной боли при помощи свиного сала

Эффективность устранения боли при помощи свиного сала научно не обоснована, но, тем не менее, это средство является самым эффективным при купировании болевых ощущений, вызванных воспалительным процессом в зубной или околозубной ткани. Для устранения боли необходимо проложить между пораженным зубом и щекой тонкую пластинку свежего сала. Если несоленого сала в доме нет, то можно использовать засоленное сало, которое перед применением следует тщательно очистить от соли и промыть водой.

Хрен от зу

32zuba.guru

Лечение зубной боли народными средствами

Тема нашего сегодняшнего разговора:  зубная боль —  обезболивающие народные средства.

Если Вас внезапно настигла такая неприятная вещь, как зубная боль, то нужно поскорее принимать меры, как от нее избавится. Самый верный и надежный способ немедленно посетить врача — стоматолога, чтобы специалист оказал соответствующую помощь.

Однако в жизни бывают ситуации, когда  быстрое посещение врача по ряду причин сразу невозможно, а терпеть неприятные болевые ощущения очень не хочется. В этом случае нам на помощь придет народная медицина.

Советы и рекомендации

1. Если зуб или зубы заболели дома, то надо прополоскать рот теплой водичкой или еще лучше почистить зубы. И постараться больше ничего не кушать, чтобы не раздражать нервы и не вызвать новые болевые ощущения.
2. Рекомендуется пополоскать рот теплым раствором соды с йодом — в стакане теплой кипяченой воды растворяем чайную ложечку соды, капаем две капли йода. Этим раствором полощем рот.
3. Водка или коньяк тоже может помочь притупить боль — надо набрать в рот глоток водки или конька и подержать во рту с той стороны, где болит зуб.
4. Порезанный чеснок завернуть в марлевую повязку или носовой платочек и крепко привязать на запястье руки со стороны больного зуба.
5. Если вы в походе, то доступным способом избавления от зубной боли станет — корень подорожника. Его отмывают от земли, чистят и прикладывают к зубу. Через 30 минут боль пройдет.
6. Если под руками нет ничего:  просто нажимаем на впадинку между губами и носом — это помогает снять неприятные болевые ощущения.

Лечение зубной боли народными средствами

Лечение зубной боли аиром

Аир очень хорошее и эффективное средство для снятия боли.

Приготовление лекарства:

Заранее надо приготовить спиртовые настойки аира и прополиса.

1. Настойка аира — взять пол пачки корня аира (продается в аптеке) залить пол литром водки или самогона. Настаивать в недоступном для солнечного света месте, в течение двенадцати дней.
2. Настойка прополиса — берем 10 грамм, заливаем водкой или самогоном и тоже настаиваем двенадцать дней в темном месте. Можно купить готовую настойку  прополиса в аптеке.
3. Когда настойки будут готовы, процеживаем их через марлю и ставим на хранение в темное место. Используем для лечения по мере необходимости.

Как лечится:

• Если у вас заболели зубы или зуб, надо смешать одну чайную ложечку настойки прополиса с одной столовой ложкой настойки корня аира;
• Почистить зубы и взять в рот одну чайную ложку приготовленного лекарства;
• Держать во рту надо десять минут. После этого надо сплюнуть;
• Боль может пройти уже с первого раза. Если не прошла, набираем лекарство в рот и держим еще десять минут.

Это полезно!

Аир обладает успокоительным и болеутоляющим свойством, а прополис поможет укрепить зубную эмаль и зацементирует в зубах  мелкие трещинки.

Лечение зубной боли луковой шелухой

Уникальное лекарство!

Луковая шелуха универсальное лекарство, она  обладает  прекрасными целебными свойствами, именно поэтому ее довольно часто используют народные целители для лечения многих недугов. С успехом шелуха лука помогает  справиться с неприятной зубной болью. 

Приготовление настоя:

1. Возьмем шелуху от крупной луковицы и зальем ее крутым кипятком — 200 грамм.
2. Настаиваем под крышкой, пока настой станет теплым.

Как лечится:

Набираем настой в рот и держим десять — пятнадцать минут, затем сплевываем и повторяем процедуру.

После трех процедур боль проходит. Чем лучше настоялся настой, тем выше лечебный эффект.

Лечение зубной боли хреном

Для лечения надо заранее приготовить настойку:

1. Натереть в литровую банку хрен, залить банку до верха водкой,  накрыть пластмассовой крышкой и настоять три дня.
2. В течение этого времени настойку надо иногда встряхивать.
3. Потом процеживаем через марлю, выливаем готовую настойку из хрена в бутылку с темным стеклом. Хранить в холодильнике.

Как лечится:

При боли зубов — приготовленной настойкой полощем больной зуб пять минут.

При стоматите — смешить в равных количествах сок лимона и сок хрена и пить три раза в день по столовой ложке.

Настойка из хрена, описанная выше, никак не повредит вашему здоровью.

Лечение зубной боли травами

Настой полыни

Для лечения надо взять две чайные ложечки цветков полыни и залить их одним стаканом крутого кипятка. Дать настоятся. Полученным настоем полоскать больные зубы.

Отвары целебных трав

Хорошо помогают от зубной боли отвары трав: тысячелистник, змееголовник, лапчатка гусиная. Для лечения берем чайную ложку одной из перечисленных выше трав, заливаем стаканом кипятка, довести до кипения. Дать настоятся 10 минут. Полоскать рот теплым отваром со стороны больного зуба.

Настой мелиссы

Для лечения надо взять десять чайных ложек  травы мелиссы (сухой травы), залить кипятком — 500 миллилитров и дать настоятся под крышкой. Затем использовать приготовленный настой для полосканий больных зубов.

Настой шалфея

Для лечения берем  столовую ложку сухой травы шалфея и заливаем 200 миллилитрами кипятка — накрываем крышкой, заворачиваем полотенцем,  настаиваем 20 минут. Полоскать полость рта теплым отваром шалфея, когда болят зубы.

Порошок куркумы

Можно вместо зубной пасты пользоваться для чистки зубов порошком куркумы.   Это чудесное средство отбеливает зубы и одновременно их лечит. Также можно добавить каплю масла чайного дерева.

Эти натуральные природные средства отлично оздоравливают, отбеливают и очищают зубы.

Настойки валерианы и пустырника

Надо капать по 20 капель настойки на пол стакана теплой кипяченой водички —  пить утром, в обед и вечером.

Как вылечить флюс народными средствами

Флюс или гнойный нарыв на десне лечиться таким способом:

1. Надо вскипятить стакан воды, подождать пока вода немного остынет, но чтобы была более чем теплой.
2. Затем добавим в воду чайную ложечку соды и три капли йода – перемешаем содовый раствор.
3. Набирать приготовленный раствор в рот, и держать две – три минуты со стороны нарыва. Так повторяем несколько раз.
4. При процедуре, следите, чтобы раствор был теплым, даже немного горячим.

Нарыв очень скоро прорвет и весь гной выйдет. Это средство очень хорошо вытягивает гной из воспаленной десны.

Теперь вы знаете, как вылечить флюс дома, причем очень просто и быстро.

Обратите внимание!

Лечение зубной боли народными средствами, хорошо себя зарекомендовало на практике, и поможет вам избавиться от неприятных ощущений в экстренных случаях. Однако  при возможности, обязательно, посетите врача стоматолога и подлечите больные зубы.

Будьте здоровы!

Автор статьи

Образование: Гродненский государственный медицинский университет. Специальность: Врач терапевт.

Дополнительно окончил ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище, по специальности «Стоматология», квалификация «Зубной врач».

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

Написано статей

Отличная статья 0

ibeauty-health.com

Народные средства от зубной боли для быстрого и эффективного ее снятия

Пожалуй, главное правило, в соответствии с которым можно использовать народные средства от зубной боли, звучит так: снять боль — это еще не значит вылечить болезнь. Даже самые эффективные и безопасные народные средства можно применять для облегчения зубной боли лишь как временную вспомогательную меру. Нужно понимать, что в случае серьезных проблем с зубами они не избавят вас от визита к стоматологу, а лишь помогут перетерпеть неприятные ощущения до приема у врача.

Соответственно, не стоит применять народные средства только для того, чтобы отложить, перенести или, тем более, отменить визит к врачу. От зубной боли это, быть может, и спасет, но такой подход чреват опаснейшими осложнениями, среди которых потеря зубов — ещё далеко не самое страшное.

Сделав эти важные оговорки, отметим еще парочку. Выбирая подходящее народное средство от зубной боли, строго соблюдайте рекомендации по его приготовлению и применению: некоторые описанные ниже средства не всегда безопасны, и у них есть определенные противопоказания. А некоторые рецепты, наоборот, вполне безопасны, но и эффективность их совершенно не такая, какую обещают народные целители.

Задача этой статьи — как раз рассмотреть самые известные народные средства от зубной боли, и помочь читателю разобраться, эффективны они будут или бесполезны, а также помочь понять, в каких случаях применение соответствующих средств будет оправданно, а в каких – нет.

На заметку

Очевидно, что народных рецептов, средств и методов избавления от зубной боли значительно больше, чем можно описать в одном обзоре. Мы рассмотрим самые популярные и часто применяемые на практике, которые и лежат в основе многих других вариаций.

Но давайте обо всем по порядку…

 

Причины появления зубной боли и общие принципы обезболивания

Важно понимать, что зубная боль никогда не возникает просто так. Как правило, появление такой боли — это симптом патологического процесса в зубе, надкостнице, десне или самой челюсти.

В некоторых случаях зубная боль может появиться ненадолго и без всякого лечения пройти сама по себе. Например, она может возникнуть при раздражении десны пищей, быстро проходящих мелких воспалениях в мягких тканях, и по некоторым другим причинам. В этих случаях боль обычно бывает достаточно легкой, и, как правило, человек даже не задумывается о том, чтобы её чем-то снимать.

Если же боль сильная и длительная (или регулярная), то это в большинстве случаев означает, что и причина её также весьма серьезна. Это могут быть, например:

1. Глубокий кариес, при котором зуб может болеть от химических, температурных и механических раздражителей.
2. Пульпит – воспаление пульпы (зубного «нерва»).
3. Периодонтит – воспаление тканей, которые окружают корень зуба. Эта болезнь нередко может сопровождаться появлением свищей и вытеканием из них гноя.
4. Периостит – воспаление надкостницы, обычно развивающееся, если периодонтит не лечить, а лишь периодически глушить боль.
5. Остеомиелит – воспаление костной ткани челюсти.

Большинством народных средств можно лишь уменьшить зубную боль при подобных патологиях, но не снять ее полностью. Причем если при кариесе или пульпите на ранних стадиях такое уменьшение будет значительным, то боль, связанная с тяжелыми гнойными воспалениями, ослабится не во всех случаях – в зависимости от запущенности проблемы.

На заметку

Не существует народных средств, позволяющих «убить нерв» в зубе, о чем иногда мечтают те, кто от боли готов залезть на стену. Также нельзя просто пережидать, надеясь, что пульпа в итоге отомрет сама по себе, и все нервы в ней станут нечувствительными. Отмереть пульпа, конечно, может, но ведь затем она начнет гнить, причем прямо в пульповой камере. Гною некуда будет деваться, и он направится в сторону корня зуба: этот процесс будет сопровождаться обширным воспалением у верхушки корня, что чревато абсцессом и сепсисом, а также чудовищными болями, от которых не поможет ни одно народное средство.

Основные принципы обезболивания, применяемые в медицинской практике, это:

1. Блокирование синтеза веществ, которые стимулируют раздражение нервных окончаний при воспалении. Так работают Кетанов, Кеторол, Найз, Анальгин и многие другие препараты от различных видов болей.
2. Нарушение проводимости нервного импульса в нейронах — так, например, работают широко известные Новокаин и Лидокаин.

Народные средства работают совсем по-другому: с их помощью удается немного ослаблять воспалительный процесс, что в итоге и приводит к снижению интенсивности боли.

 

Горячие полоскания от зубной боли

Полоскание рта теплыми жидкостями — это, пожалуй, самый известный народный метод ненадолго снять зубную боль. Нередко сами врачи назначают его своим пациентам благодаря безопасности и простоте применения.

Наиболее эффективны полоскания бывают при гнойных воспалениях. При проведении этой процедуры усиливается кровообращение в месте воспаления, из него быстрее отводятся продукты распада клеток, вследствие чего размеры воспаления, как и сама боль, немного уменьшаются.

Полоскать рот нужно жидкостью с температурой 50-60°С, но не выше, чтобы не обжечь слизистую. Полоскания нужно проводить как можно чаще, буквально каждые 15-20 минут – и так в течение нескольких часов до снятия боли.

Обычно при зубной боли рекомендуют полоскать рот соленой водой или водой с содой (часто комбинируют оба средства). Можно использовать и просто чистую воду или чай. Ещё более выраженный эффект при боли в зубе обеспечат народные средства в виде отваров на травяной основе. Про них мы еще поговорим дальше.

Важно!

При зубной боли полоскать нужно именно рот, а точнее – больное место в нем. Бессмысленно запрокидывать голову и по привычке пускать пузыри в горле.

Благодаря своей безопасности и действенности, полоскание рта — оптимальный народный способ снятия зубной боли у ребенка. Когда боль снимается только на несколько часов или дней до визита к стоматологу, а сама болезнь не запущена, полоскание позволит вполне комфортно дотерпеть до самого лечения.

 

Менее традиционные народные рецепты

Уже не столь традиционными, как полоскания рта, являются следующие народные средства от зубной боли:

1. Тампон, смоченный пихтовым маслом, который прикладывают к больному зубу. Пихтовое масло действительно обладает некоторыми противовоспалительными свойствами, но снять зубную боль поможет лишь в редких случаях.
2. Ломтик соленого свиного сала прикладывают к больному зубу и держат около 20 минут. Способ практически бесполезный, даже если учесть, что соль способна вытягивать из воспаленного участка гной.
3. Прополис, который либо временно кладут на зуб, либо вдавливают непосредственно в кариозную полость и ходят так несколько дней. В первом случае вариант бесполезный, но и безвредный. Во втором случае такое народное средство откровенно вредно: импровизированная пломба из прополиса может служить отличной пищей для кариозных бактерий, что приведет лишь к ускоренному разрушению зуба. Впрочем, закупорка кариозной полости действительно способна иногда уменьшить болезненные ощущения, если зуб ранее реагировал на кислое, соленое или сладкое.
4. Водным раствором такого продукта нетрадиционной медицины как мумиё смачивают тампон и прикладывают его к больному зубу. Это народное средство особенно часто применяется у детей. Согласно отзывам, может дать некоторый результат, но обычно слабо выраженный, и полностью снять зубную боль в большинстве случаев не поможет.
5. Теплый отвар земляники, которым полощут рот — помогает не столько за счет земляники, сколько за счет самого факта полоскания теплой жидкостью.
6. Прополис заливается 70%-м спиртом, настаивается 10 дней и процеживается через марлю. Это средство поможет только при несильных болях в деснах (прикладывается смоченный тампон) – прежде всего за счет сосудорасширяющих и антисептирующих свойств этилового спирта. Согласно литературным источникам, это народное средство особенно рекомендуется для беременных женщин.
7. В 50 мл винного спирта нужно развести 15 граммов мирры, добавить в него по 15 граммов листьев малины, ятрышника и мяты, настоять 3 дня. Полученной настойкой либо полощется рот, либо смачивается тампон, который затем прикладывается к больному зубу или десне. Способ малоэффективный, и сильную зубную боль снять не позволит.
8. Чеснок надрезают и прикладывают на то место руки, где проверяется частота пульса, после чего приматывают бинтом. Некоторые считают, что это народное средство работает от зубной боли в режиме плацебо — причину боли не устраняет, но за счет правильного настроя человека на то, что ему станет легче, определенный эффект оказывает (человек сам начинает считать, что боль у него проходит).

В целом же все перечисленные выше народные средства и подобные им от сильной зубной боли не помогут. Но будьте готовы к тому, что именно их вам особенно настойчиво будут советовать сторонники нетрадиционной медицины.

 

Рецепты противовоспалительных средств

Некоторые противовоспалительные отвары более или менее эффективно снимают боль, вызванную воспалением мягких тканей. По сути, действие их аналогично простой или соленой горячей воде, но дополнительно более выражено за счет антисептического и противовоспалительного действия биологически активных растительных компонентов.

Вот несколько довольно известных народных рецептов таких средств от зубной боли:

1. 25 г мяты перечной и 25 г душицы заливаются 0,5 литрами воды, варятся 2-3 минуты, немного охлаждаются и процеживаются;
2. 100 г цветов ромашки, 100 г листьев черной смородины и 40 г череды заливаются литром кипятка, настаиваются час и процеживаются;
3. 50 г травы тысячелистника, 50 г цветов бессмертника и 50 г листьев подорожника заливаются литром кипятка, настаиваются и процеживаются.

Важно лишь понимать, что значительный эффект в таких случаях обеспечивается именно за счет температуры самого раствора для полоскания. Поэтому перед процедурой средство нужно подогреть до 60°С.

Прелесть таких народных средств заключается в том, что их достаточно легко приготовить в домашних условиях, и если болит зуб, буквально в течение часа-полутора можно организовать эффективный отвар.

При остром пульпите такие средства малоэффективны. Более того, зубная боль в такой ситуации от горячего может лишь многократно усилиться.

 

Способы самовнушения: работают ли они?

Может показаться удивительным, но существует также целый набор народных способов, которые помогают снять зубную боль вообще без применения каких бы то ни было средств. Они основаны в первую очередь на самовнушении и способности человека управлять своими ощущениями и при необходимости вовсе «отключать» боль.

Наиболее эффективны и даже подтверждены экспериментами техники из йоги. Они позволяют полностью снять зубную боль любой силы, но для их применения нужно очень долго тренироваться и хорошо владеть своим телом и своими мыслями. Человеку, никогда не практиковавшему йогу, воспользоваться ими, разумеется, не получится.

Аналогично работают и техники самогипноза и простого гипноза. Но и они требуют хорошей методической подготовки. Просто так, без опыта и знаний взять и ввести себя в состояние, при котором зубная боль уйдет, невозможно.

Известные в народе молитвы и заговоры от зубной боли в большинстве случае способны лишь навредить. Даже если боль уйдет (и такие случаи действительно бывают), то излечения это не приносит – проблема остается. А если пустить ее на самотек в течение нескольких месяцев или лет, то в дальнейшем это приведет к гораздо более тяжелым последствиям, чем если бы человек сразу обратился к стоматологу.

Отзыв

«Я помню, как завидовал в детстве тем людям, которых по телевизору показывают и которые протыкают себе руки и ноги иглами и не чувствуют боли. У меня не было целью занятий йогой, но по мере погружения в медитативные практики я начал заниматься и в этом направлении. И хотя уровня своих учителей я пока не достиг, зубную боль при необходимости снимаю за 5-6 минут, а боль после сильного ушиба — практически сразу же».

Леонид Константинович, Москва

 

«Народные» таблетки от зубной боли

Некоторые популярные анальгетики стали своего рода «золотым стандартом» в домашней медицине, то есть стали практически народными. И поэтому не сказать о них нельзя.

Таблетки — это весьма быстрые и эффективные средства от зубной боли, причем некоторые из препаратов помогают надежно снимать даже острую зубную боль.

Итак, отметим наиболее популярные в народе фармацевтические препараты от зубной боли:

1. Аспирин, существенно ослабляющий боль и снимающий воспаление. При слишком сильной боли полностью симптомы не устраняет, но позволяет «дожить» до визита к врачу. Противопоказан при беременности, лактации и в детском возрасте.
2. Анальгин – достаточно эффективный обезболивающий препарат, но из-за своей способности сильно влиять на кроветворение имеет множество противопоказаний. Например, его не следует принимать при агранулоцитозе, анемии, беременности, лактации, почечной и печеночной недостаточности. Анальгин запрещен к применению во многих развитых странах.
3. Нимесил — порошок, который часто прописывают своим пациентам сами стоматологи, например, после удаления зуба. Позволяет полностью купировать даже очень сильную боль, но в аптеках продается только по рецепту.
4. Кетанов и его аналоги — Кеторол, Кеторолак. Это, пожалуй, самые мощные средства, позволяющие быстро убрать зубную боль. Но народными их считать можно лишь с большой натяжкой — они продаются только по рецепту врача и имеют большое количество противопоказаний.

В подавляющем большинстве случаев, если боль не слишком острая и не сопровождается обширной опухолью, Аспирина и Анальгина бывает вполне достаточно для того, чтобы человек себя нормально чувствовал и получил быстрый эффект. Не удивительно, что эти средства принимаются от зубной боли чаще, чем традиционные отвары и настои.

 

Чем может быть опасно применение народных средств?

При применении любых средств, в том числе народных, всегда следует помнить про противопоказания и возможные побочные эффекты. Например, большинство рецептов на основе трав могут иногда вызывать выраженные аллергические реакции даже при полоскании рта.

Существуют и средства, однозначно вредные при зубной боли. Например:

1. Мед, которым иногда рекомендуют регулярно мазать больной зуб. При постоянном нахождении меда или его следов в кариозной полости активность кариесогенных бактерий лишь возрастет, что повлечет за собой усиление боли. А некоторые пораженные кариесом зубы вообще очень чувствительны к сладкому.
2. Употребление спиртных напитков внутрь с целью снизить боль. Эффективно, но несет в себе больше вреда, чем пользы.
3. Прикладывание Аспирина к больному зубу. Эффекта не даст, так как аспирин от зубной боли нужно принимать только внутрь.
4. Согревающие повязки снаружи — при тяжелых гнойных воспалениях они лишь увеличивают риск развития осложнений.

И помните: народными средствами можно убрать зубную боль, но не вылечить болезнь. Если же просто убрать боль и забыть про ее причину, то можно доиграться до развития опасных для жизни осложнений – сепсиса или флегмоны.

Кому-то может показаться удивительным, но из-за последствий запущенных стоматологических заболеваний и сегодня умирают люди — по причине тяжелых осложнений, которые хоть и редко, но иногда приводят к летальным исходам. Однако тяжелые осложнения никогда не появляются у здорового человека за несколько дней — все они обычно являются следствием того, что человек терпит боль или регулярно пытается успокоить её подручными средствами, в том числе народными, и до последнего тянет с визитом к врачу.

Поэтому если у вас болит зуб, то как можно скорее звоните в стоматологическую клинику и записывайтесь на прием. Лечение у стоматологов сегодня происходит практически безболезненно, а отданные за него деньги — это вложение в ваше здоровье и хорошее самочувствие. Не запускайте себя и будьте здоровы!

 

Как быстро снять зубную боль в домашних условиях без таблеток

 

А вот еще несколько простых народных методов снятия зубной боли в домашних условиях

 

 

Читайте также:

plomba911.ru

Лечение зубной боли народными средствами: методы и рецепты

Зубная боль может застать человека в ситуации, когда незамедлительное посещение стоматологии невозможно. В этом случае требуется снять мучительные ощущения. В первую очередь необходимо почистить зуб и не допускать, чтобы на больное место попадала пища. Снять болевые симптомы способны различные средства народной медицины, однако следует, помнить, что причину боли они не устранят. Поэтому лечение зубной боли народными средствами приносит лишь временное облегчение, и нельзя забывать про визит к стоматологу при первой же возможности.

Травы от зубной боли

Наиболее проверенным травяным средством от зубной боли является шалфей. После трехразового полоскания полости рта его настоем, неприятные ощущения, как правило, полностью проходят. Готовить лекарство нужно так: столовую ложку травы шалфея залить стаканом только что вскипевшей воды и кипятить на медленном огне около 7 минут. Процедив отвар, его следует остудить до теплого состояния. Для полоскания лучше всего использовать настой температурой 42 градуса.

Эффективен отвар из сбора душицы, мяты перечной и зверобоя. Взятые в равных количествах травы (по 25 г) нужно заварить стаканом кипятка. Настой надо подержать на водяной бане 15 минут, а затем настаивать не менее часа при обычной температуре. Процедив, отжав и остудив отвар, его можно использовать для полоскания. Этот рецепт подходит для профилактики кариеса и избавления ротовой полости от неприятного запаха.

Корень аира обладает способностью быстро успокаивать воспаленные десны и зубы. Аир можно приобрести в аптеке, для приготовления лечебного средства потребуется полпачки сухого растения. Его нужно залить литром водки и дать настояться 2 недели месте, где отсутствуют солнечные лучи. Настоянный и процеженный состав можно перелить в бутылку и хранить в темном месте. При появлении боли в зубе настой корня аира следует подержать во рту в течение 10 минут. Если способ не поможет с первого раза, процедуру можно повторять.

Лечение зубной боли луком

Безопасное и очень эффективное народное средство — лук и луковая шелуха. Фитонциды, входящие в состав овоща, убивают микробы, предотвращают их появление, снимают воспаление десен и зубную боль. Для приготовления лекарства из лука потребуются 2 очищенные луковицы. Их необходимо натереть и отжать через марлю сок. Смоченный соком ватный тампон нужно приложить к больному зубу на 10 минут. Процедуру можно повторить 2-3 раза.

Шелуха лука — это не пустой мусор. Благодаря своим лечебным свойствам, она нашла широкое применение в народной медицине. Шелуху средней луковицы следует залить стаканом вскипевшей воды и настаивать состав 2-3 часа. Готовым теплым настоем необходимо полоскать зубы, задерживая жидкость во рту на несколько минут. Эффект достигается после 3 процедур, лечебное действие настоя становится выше, если настаивать шелуху дольше, например, в течение суток.

Зубная боль и чеснок

При мучительной зубной боли эффективной может оказаться смесь чеснока и соли. Измельченный до кашицы зубчик чеснока и четверть чайной ложки соли необходимо смешать и при помощи зубной щетки нанести на больные зубы. После чистки рот следует прополоскать теплым молоком, чтобы снять жжение полости после чеснока.

От проблемы с важным органом рта можно избавиться, привязав измельченный зубчик чеснока к запястью. Чеснок следует прикладывать к левой руке, если больной зуб справа, и наоборот. Чтобы не допустить ожогов, жгучее растение необходимо завернуть в тонкий кусочек ткани, а затем приложить непосредственно к коже и закрепить бинтом. Такой компресс можно оставлять на 40 минут, но при ощущении сильного жжения его следует убрать.

Действие эфирных масел при зубной боли

Если вас мучает сильная зубная боль, лечение эфирными маслами поможет ее унять. Наиболее эффективными в этом случае являются масла гвоздики и мяты. Они обладают легким анестезирующим эффектом и способствуют непродолжительному онемению нерва в месте воспаления. Смоченный в гвоздичном или мятном масле ватный диск необходимо приложить к проблемному зубу и держать, пока боль не утихнет. Можно использовать такой рецепт: по 1-2 капли гвоздичного, мятного и лавандового масел нужно растворить в чайной ложке масла миндаля, а затем приложить смесь с помощью ватного тампона к источнику боли. Если необходимо быстро снять резкую боль, уменьшить воспаление и отек десен, к маслу гвоздики следует добавить каплю масла ромашки.

Пихтовое эфирное масло также хорошо справляется с болью в зубе. Оно губительно для всех вирусов и вредных микроорганизмов. Пользоваться им нужно осторожно, так как оно способно обжечь слизистую рта. Несколько капель масла пихты следует капнуть на ватный диск и приложить его к больному зубу. Через 3 минуты ватку с маслом необходимо подержать с другой стороны беспокоящего зуба. Таким методом можно пользоваться не чаще, чем раз в 5 часов.

Нетрадиционные способы вылечить зубную боль

1. От зубной боли можно отвлечься, используя метод смеха и слез. Психологи утверждают, что эти абсолютно противоположные эмоции способны избавить даже от сильной боли. Если заставить себя смеяться и плакать не получается, можно посмотреть соответствующие фильмы: лирическую комедию или мелодраму.

2. Массажем можно снять начинающуюся зубную боль. Кубиком льда нужно массировать руку с противоположной стороны от больного места. Массаж следует проводить с усилием, равномерными круговыми движениями в течение 5 минут. Можно массировать мочку и верхний край уха, расположенного со стороны больного зуба.

Иные народные средства от зубной боли

Если возникла зубная боль, лечение народными средствами придется как нельзя кстати. Кроме рассмотренных выше методов эффективное действие могут оказать и такие способы:

— нанесите несколько капель настойки валерианы на беспокоящее место;

— в дырку зуба вставьте ватку, смоченную камфорным спиртом — боль уйдет;

— кусок сала, очистив от лишней соли, положите между щекой и воспаленной десной;

— отваром цветков полыни 3 раза в день полощите ротовую полость;

— отвар натертой репы поможет успокоить ноющий зуб;

— боль зуба можно ненадолго «заморозить», приложив к десне кусочек льда или к щеке пакет со льдом;

— эффективно полоскание раствором соли и соды, но данную процедуру следует повторять достаточно часто, используя 3-4 стакана.

yzdorov.ru

народные средства лечения в домашних условиях взрослых и детей

Большинство людей указывают на зубную боль, как на самую мучительную из тех, что им довелось испытать. Пульсирующие и схваткообразные приступы отвлекают от работы, разрушают долгожданные планы, делают человека раздражительным и невыносимым для близких людей. Особо неприятна ситуация, когда нет доступа ни к обезболивающим лекарствам, ни к стоматологическому кабинету. Тем, кого одолела зубная боль, народные средства помогут уменьшить страдания и продержаться до оказания медицинской помощи.

Классические методы снятия зубной боли

До появления стоматологии людям, страдающим зубным недугом, не оставалось другого выхода кроме, как обращаться к знахарям, лекарям и ведунам. В их арсенале были знания о множестве настоев из трав, биоактивных точках организма, способах массажа и прочих видах воздействия на больное место. Подобное облегчало боль, и страдалец человек мог вернуться к своим повседневным занятиям. Далеко не все рецепты тех времен сохранились, однако некоторые из них используют и сейчас.

к оглавлению ↑

Быстродействующие рецепты народной медицины

Достаточно быстрый эффект народное средство от зубной боли приносит, если в нем присутствуют противовоспалительные и анестезирующие компоненты. К самым распространенным растениям, облегчающим состояние в течение 15–20 минут, относятся:

• ромашка – в виде настоя цветов ее полезно применять для регулярных полосканий рта;
• береза – отвар листьев нужно использовать, как ополаскиватель, 4–5 раз в день;
• череда – смоченную спиртовым настоем ватную турунду рекомендуется положить между щекой и воспаленным местом;
• мята – кашицеобразную массу из свежих листьев или тампон из ваты с несколькими каплями эфирного масла надо приложить к пораженному зубу;
• хрен – измельченный корень или сок лучше использовать для приготовления компресса.

Чтобы получить отвар, необходимо пропарить смесь из листьев растения и воды на водяной бане 30 мин, для настоя будет достаточно 15 мин.

к оглавлению ↑

Лекарства из холодильника

Не всегда человеку, задающемуся вопросом, чем снять зубную боль, народные средства будут доступны – случается, что лекарственное сырье невозможно достать, либо нет условий для его приготовления. Здесь пригодятся продукты, которые почти всегда есть под рукой:

• чеснок – нужно приложить мелко измельченную дольку непосредственно к зубу или в виде примочки на запястье руки со стороны, противоположной больному месту;
• сало – небольшой кусочек надо зажать между зубами напротив воспаленного участка;
• водка – рекомендуется полоскать ротовую полость холодным алкогольным напитком;
• сырая свекла – кусочек корнеплода необходимо положить на больной зуб;
• лук – поместить в дупло разрушенного зуба ватную турунду с луковым соком;
• соль – завернуть в отрез бинта несколько граммов и прикусить между больным и здоровым зубом;
• сода – прополоскать рот содово-солевой смесью (по 1 ч. л. на стакан теплой кипяченой воды, можно добавить 2 капли спиртового раствора йода).

Ликвидируя зубную боль народными средствами в домашних условиях, полезно чередовать методики. Таким образом, за счет спазмолитического и противоотечного воздействия различных компонентов можно добиться нескольких часов относительного затишья.

к оглавлению ↑

Нетрадиционные методы купирования болевого синдрома

Среди народных средств против зубной боли встречаются весьма необычные. Но не менее эффективные, если верить отзывам. Предположительно, их применение связано с древними знаниями о мануальном воздействии на биоактивные зоны и точки тела человека. Насчитывается всего 5 точек, массаж которых приносит значительное облегчение.

Точка 1 находится в углублении V-образной впадины между большим и указательным пальцем. Ее можно массировать пальцами другой руки или кусочком льда.

Точку 2 можно найти в левом углу ногтевой пластины указательного пальца. Массаж этой точки рекомендуется проводить с усилием до появления легкой боли.

Точка 3 легко определяется при широком раскрывании рта – в месте смыкания нижней и верхней челюсти на левой щеке. Воздействие на точку осуществляется несильным ритмичным надавливанием указательным пальцем.

Точка 4 размещена на запястье руки в месте биения пульса. Именно на нее рекомендовано накладывать компрессы из дольки чеснока или корня хрена.

Точка 5 легко нащупывается большим и указательным пальцами в верхней точке раковины уха. Массажировать нужно со стороны заболевшего зуба приблизительно 7 минут.

Среди народных средств лечения зубной боли можно найти неожиданную рекомендацию – вызвать у себя плач посредством нарезки лука либо используя эмоциональную память. Когда человек плачет, снижается давление в деснах и боль притупляется.

Аккуратное массирование затылка и воротниковой зоны помогает расслабиться и снять болевой спазм. После растирания рекомендуется наложить на зону затылка повязку с горячей солью.

к оглавлению ↑

Народные рецепты для пожилых людей

С возрастом состояние зубов меняется в худшую сторону, а частота болевых ощущений значительно возрастает. Лучшим способом профилактики проблем остается посещение стоматолога. Наряду с этим допустимо лечение зубной боли народными средствами, которые способствуют увлажнению зубов и ротовой полости, оказывают противовоспалительный эффект и снижают кровоточивость десен.

загрузка…

Людям преклонного возраста рекомендуется пользоваться следующими методами в острые периоды и с целью профилактики:

1. Нагреть кусочек (примерно 1 г) натурального прополиса и поместить его рядом с воспаленным местом. Чтобы предупредить обострение в будущем, народная медицина советует в период ремиссии жевать прополис после еды в течение 10 минут.
2. При постоянной, но терпимой боли стоит приготовить отвар из шалфея: 1 ст. л. сухой травы залить стаканом воды и кипятить 10 минут. Дать настояться и полоскать рот 3–5 раз в день на протяжении получаса.
3. На дачном участке почти всегда можно найти подорожник. Вымытый корень его нужно положить на полчаса в ухо со стороны болезненных зубов. Облегчение обычно наступает через 30 минут.

к оглавлению ↑

Как уменьшить страдания ребенка

Некоторые народные средства от зубной боли у детей вызывают аллергические реакции, поэтому родители должны применять только те, в которых они уверены. К откровенно вредным способам стоматологи относят смазывание больного места медом, закупорку дупла поврежденного кариесом зуба кусочком прополиса и согревающие повязки на щеку. Такие действия могут привести к еще большему воспалению, усилению боли и затрудненному лечению.

Самым безобидным методом считается полоскание полости рта (не горла) теплым раствором соли или соды. Их антисептические свойства препятствуют воспалительному процессу и приглушают боль. Детей старше одного года нужно научить набирать в рот раствор и выплевывать не глотая.

Если ребенок уже умеет полоскать рот, ему стоит приготовить отвар из сбора трав: 100 г листьев черной смородины, 40 г череды и 100 г цветов ромашки аптечной залить 1 л кипятка и дать настояться 1 час. После процеживания необходимо проводить полоскания теплым отваром каждые 2 часа.

К чудодейственным средствам одинаково полезным и взрослым, и детям, относят отвар из коры дуба: 1 ст. л. сырья (пригодится не только кора, но и молодые веточки) залить стаканом воды и кипятить 15 минут. Отвар профильтровать и применять для полосканий 4–5 раз в день.

к оглавлению ↑

Безопасные приемы обезболивания при беременности

У будущих матерей изменяется гормональный фон, обмен веществ, химический состав слюны, поэтому зубы у них болят часто. При острой одонталгии требуется срочная помощь стоматолога. Если визит к доктору или консультация с ним в телефонном режиме невозможны, нельзя пытаться перетерпеть боль. В этом случае найдут применение безвредные для здоровья матери и плода рецепты.

Шалфей, душица, пижма, ромашка, сенна, солодка – эти травы относятся к абортивным, поэтому готовить из них народные средства от зубной боли при беременности нельзя. Для оказания самопомощи первым делом стоит почистить зубы с целью удаления частиц пищи. После этого обязательно нужно прополоскать рот содово-солевым раствором и приложить аппликацию из ваты, смоченной облепиховым маслом (при условии, что отсутствуют заболевания, сопровождаемые повышенной кислотностью).

При получении положительного результата ошибочно считать, что боль ушла навсегда. Даже в случае отличного самочувствия рекомендуется обращение к врачу для устранения причины заболевания и профилактики рецидива.

к оглавлению ↑

Проверенные способы избавления от внезапной зубной боли

3ladies.su

Народное средство от сильной зубной боли. Лечение зубов в домашних условиях

Испытывать острую зубную боль приходилось каждому человеку. Это непередаваемое чувство, когда больно есть и пить. Ночью не знаешь куда себя деть, жить становится невесело. Зубную боль терпеть невозможно.

 Бывает так, что нет возможности попасть к стоматологу, и тогда приходится устранять боль домашними средствами. В народной медицине есть множество способов для предотвращения сильной зубной боли. Они не навредят вашему организму, а помогут снять зубную боль. Ниже приведены народные средства, которые избавят Вас от зубной боли.

При первых болезненных ощущениях, полощите рот отваром ромашки. В кастрюлю поместите 5 ложек цветков ромашки и налейте стакан воды, закипятите и варите 20 минут. Полощите рот остывшим отваром 2-3 раза в день. Ромашка смоет болезнетворные бактерии во рту и снимет боль.

Лечение чесноком – народное средство от сильной зубной боли. Очищенный зубчик чеснока необходимо нарезать на пластинки и проложить на запястье той руки, с какой стороны разболелся зуб. После, руку перемотайте бинтом, и зубная боль утихнет.

Полынь снимет болезненные ощущения. Нужно приготовить настой. Столовую ложку цветков полыни следует поместить в посуду и влить стакан кипятка, накрыть крышкой и дать настояться. Когда настой остынет, процедить через марлю и можно полоскать зубы.

Поможет одолеть зубную боль лук. Перекрутите репчатую луковицу на мясорубке. Полученную кашицу отожмите и заверните в несколько слоев бинта. Такой луковый тампон поместите в левое ухо, когда зуб разболелся с правой стороны. Когда болит с левой стороны, лук нужно положить в правое ухо.

Подорожник быстро обезболит зубной нерв. Для приготовления настоя, поместите в емкость 2 маленьких ложки сухого, измельченного подорожника. Сверху влейте один стакан кипятка и оставьте настаиваться. Через время, отвар процедите от гущи и влейте еще стакан теплой кипяченной воды. Полощите зубы этим отваром как можно чаще, и болезненные ощущения отступят.

Еще лечебным свойством обладает агава.  Срезанный лист агавы хорошо вымойте, разрежьте растение вдоль и кусочек листа положите на воспаленную десну, на 10 минут.

Еще наши бабушки лечили зубную боль салом. Прикладывайте кусочек свежего сала к десне, где болит зуб. Через 10 минут зуб болеть перестанет.

Для утоления зубной боли соедините настойки валерианы и календулы. Смочите бинт или вату в смеси и приложите к болезненному месту. Этот рецепт успокоит нервы, и зуб болеть перестанет.

Снимет болезненные ощущения дубовая кора. Для отвара, положите в кастрюлю пол стакана коры дуба и влейте литр воды. Варите на огне 15 минут, процедите. Положите в отвар кусочек острого перца и влейте 2 столовые ложки уксуса. Готовым напитком полощите ротовую полость.

В народе, острым красным перцем лечили зубную боль. Кусочек жгучего перца положите на зуб. Он обладает антибактерицидным свойством, способен убить нерв в больном зубе.

При беременности, у женщин снижается иммунитет, нарушается обмен веществ и бактерии атакуют ротовую полость. Часто беременные страдают кариесом. Нехватка кальция на первых месяцах беременности также вызывает проблемы с зубами. Что же делать беременным, если разболелся зуб? Пить таблетки нельзя, чтобы не навредить будущему малышу. Дома придет на помощь народная медицина.

Какие народные средства от зубной боли помогут при беременности

Очень эффективны полоскания содовым раствором. Положите в стакан теплой воды по чайной ложке соли и соды, перемешайте. Полощите раствором зубы, до прекращения боли.

Устранит болезненные ощущения масло пихты. Если у вас нет пихтового масла, подойдет облепиховое. Кусочек бинта смочите маслом и положите к воспаленной десне.

Чтобы снять воспаление, приложите к зубу разрезанный зубок чеснока.

 

 

 

Больше похожих материалов…

spasau.ru

Как снять зубную боль народными средствами

Зубная боль знакома каждому. Она обрушивается внезапно, отравляя существование.

Хорошо, если есть возможность сразу обратиться к врачу. А если зуб разболелся ночью или, того хуже, когда вы уехали на несколько дней на дачу?

А может быть и такой вариант: «У меня болит зуб. Как облегчить боль народными средствами? Таблетками не могу, потому что кормлю ребенка грудью.»

В этом случае может помочь народная медицина. Она предлагает немало средств, снимающих зубную боль.

Народные средства от зубной боли

Какими народными средствами можно успокоить зубную боль?

Как снять зубную боль народными средствами.

1. При зубной боли помогают полоскания с лечебными травами, например шалфеем. Для полоскания также можно использовать отвар дубовой коры или настой подорожника.

2. Летом лучше втирать в десну свежий сок подорожника. Листья подорожника срезают с частью черенка, тщательно промывают в холодной воде, дают ей стечь, затем ошпаривают их кипятком, пропускают через мясорубку и отжимают через плотную ткань.

3. Чтобы приглушить боль, на кариозный зуб можно положить кусочек конского щавеля или красной свеклы, зажать и держать, пока боль не пройдёт.

4. Ещё одно проверенное народное средство для снятия зубной боли — семена граната. Их требуется жевать с мёдом.

5. При флюсе может помочь такое полоскание: две столовые ложки измельчённых плодов инжира залить стаканом горячей воды, кипятить 15 минут, процедить и добавить тёплой кипячёной воды до исходного объёма. Полоскать через каждые 3 часа.

6. Если в больном зубе есть дупло, его нужно очистить от пищевых остатков и положить туда небольшой кусочек прополиса.

7. Для снятия боли можно также использовать чесночную «пломбу». Готовят её так. Мелко накрошите дольку чеснока и тщательно перемешайте с хлебным мякишем. Полученной массой «запломбируйте» кариозную полость.

8. Хорошо помогает и смесь чеснока, лука и соли. Все составляющие нужно взять в равных пропорциях, например по четверти чайной ложки, приготовить кашицу и тщательно её перемешать. Затем положить смесь в дупло, а сверху прикрыть ватным тампончиком.

9. Снять зубную боль можно аптечной ромашкой или травой зверобоя. Заварите их погуще, отвар процедите. Кашицу слегка отожмите, заверните в кусочек марлевого бинта и положите на больное место между десной и щекой.

В народной фитоаптеке есть и другие болеутоляющие средства, которые помогают избавиться от зубной боли. Вот некоторые из них:

10. Взять 15 грамм сухих измельчённых корней аира обыкновенного, залить двумя стаканами горячей воды, кипятить на водяной бане 30 минут, процедить, довести объём до исходного и полоскать тёплым отваром;

11. Мелко нарезанные листья малины и мяты в равных пропорциях настоять в 30 граммах винного уксуса в течение трёх дней, разбавить половиной стакана тёплой кипячёной воды, процедить и использовать для полоскания;

12. Взять две столовой ложки сухих измельчённых листьев мать-и-мачехи, залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Полоскать рот тёплым настоем. Кроме того, для снятия боли сухие листья можно жевать или курить;

13. Залить стаканом кипятка одну столовую ложку сухих листьев грецкого ореха, настаивать 1 час, процедить. Полоскать при острой зубной боли.

14. Взять 30 грамм сухого измельчённого тысячелистника, залить одним литром горячей воды, кипятить 10 минут, процедить, довести объём до исходного и использовать для полоскания;

15. Залить стаканом горячей воды одну столовую ложку сухой измельчённой травы фиалки трёхцветной, кипятить 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, довести объём до исходного. Использовать для полоскания;

16. Положить на больной зуб кашицу из свежей черемши;

17. 10 грамм сухой измельчённой коры черёмухи залить стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 30 минут, процедить, довести объём до исходного. Полоскать тёплым настоем;

18. При острой зубной боли рекомендуется накладывать на больной зуб лепестки шиповника;

19. Взять одну столовую ложку сухой измельчённой яснотки белой, залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут, настаивать ночь, процедить, довести объём до исходного. Полоскать рот тёплым настоем.

Зубная боль — чем снять в домашних условиях

В народной медицине для снятия зубной боли применяются также наружные средства, которые выступают в роли анальгетика.

Например:

20. Мелко накрошенный чеснок заверните в кусочек марли и приложите к руке у запястья в том месте, где прощупывается пуль. Если болит зуб с правой стороны, то чеснок прикладывают к левой руке, если с левой, то к правой руке. Держать чеснок дольше 10-20 минут нельзя, так как сок может разъесть кожу.

21. Снять зубную боль можно, надавливая в течение трёх-четырёх минут на точку, расположенную в углу ногтевой пластинки с наружной стороны указательного пальца.

И последнее.

Перечисленные народные средства лишь ненадолго снимают зубную боль. Чтобы вылечить больной зуб, надо обратиться к стоматологу.

Дмитрий Сергеев

vse-o-zdorovye.ru