Народное лечение щитовидной железы: Хлеб да соль спасают от болезней щитовидной железы — Российская газета

Хлеб да соль спасают от болезней щитовидной железы — Российская газета

Когда заболевает щитовидная железа, малыши плохо растут, а взрослые глупеют.

Большая бабочка

Щитовидная железа — одна из самых крупных желез внутренней секреции. У взрослого человека она весит аж 15-20 грамм. Она располагается рядом с хрящом гортани, который очень похож на рыцарский щит. Этот хрящ и дал железе ее красивое и устрашающее название. Сама щитовидная железа, кстати, имеет форму… бабочки.

Назначение щитовидки, как и любой железы, — вырабатывать свои собственные особенные гормоны. У нее таких гормонов два — тироксин и трийодтиронин. Для их правильной работы обязательно нужен йод.

У некоторых людей щитовидка отсутствует совсем. Если раньше младенцы, родившиеся без щитовидной железы, были обречены, то сейчас синтетические гормональные препараты полностью компенсируют отсутствие в крови естественных тиреоидных гормонов.

Базедова болезнь и йододефицит

Болезни щитовидки делятся на две группы:

нарушение структуры самой железы;

нарушение ее функций.

Изменения структуры железы — явление довольно частое. Появляются в щитовидке наполненные жидкостью полости — кисты и узлы, и только УЗИ может точно определить их возникновение.

Нарушение функций — это когда железа вырабатывает меньше или больше своих гормонов.

Базедова болезнь: по неизвестной причине сам организм начинает вырабатывать антитела, которые мешают железе «работать».

Ну а причина нарушения работы щитовидки- недостаток йода. Что происходит, если йода в пище не хватает? Чтобы захватить больше йода, щитовидная железа начинает разрастаться — увеличивается количество и объем тиреоидных (йодовых) клеток, — образуется зоб — неприятное уплотнение на горле. Так организм пытается компенсировать недостаток йода. Но если нехватка йода сохраняется достаточно долго, то появляются симптомы йододефицита.

Сколько йода нужно:

Суточная потребность всего организма составляет 100-200 мкг йода в зависимости от возраста и состояния здоровья. Врачи-эндокринологи рекомендуют следующие нормы потребления йода:

детям от 2 до 6 лет — 90 мкг;

детям от 7 до 12 лет — 120 мкг;

взрослым от 12 лет и старше — 150 мкг;

беременным и кормящим женщинам — 200 мкг.

Беременным йода — больше всех

Таким образом, самое большое количество йода требуется беременным женщинам. Это неудивительно: для развития плода необходимы тиреоидные гормоны. Щитовидная железа плода начинает работать с 12-й недели беременности, поэтому первые три месяца эмбрион развивается исключительно за счет тиреоидных гормонов матери. Если их недостаточно, страдает весь организм будущего ребенка, и прежде всего его мозг. Кроме того, дефицит йода опасен и для матери, поскольку потребление йода организмом во время беременности возрастает. А значит, недостаток его в пище беременной женщины может привести к быстрому развитию зоба.

Немое йодирование

Самый простой и не бьющий по карману метод восполнить недостаток йода — есть йодированную соль и хлеб. Этот метод профилактики называется «немым»: человек зачастую не знает, что употребляет в пищу продукт питания, обогащенный йодом. В настоящее время в России принят новый стандарт, который предполагает внесение в поваренную соль 40 15 мг йода на килограмм. Применение йодированной поваренной соли во многих случаях способно ликвидировать йодный дефицит.

Едем к морю?

Лучшими природными источниками йода считаются: морская капуста; морская рыба (сельдь, лосось, скумбрия, тунец) и морепродукты (креветки, крабы, мидии, устрицы). В сыром картофеле — приличное количество йода, но 50% разрушается при варке.

Если ежедневно употреблять в пищу морепродукты — устриц, трепангов, кальмаров, морскую капусту и морские гребешки, про дефицит йода можно забыть. Вот японцы, например, поглощают рыбу во всех видах и получается потребляют до 1500 мкг йода в день. И никакого зоба. Другое дело, где ее взять, столько йодированной еды. Можно переехать ближе к морю. Или просто принимать биодобавки с йодом и кушать соль все-таки не обычную, а йодированную.

Если вовремя не начать лечить нарушение щитовидной железы, со временем это может обернуться:

понижением интеллекта, появлением частых головных болей из-за повышения внутричерепного давления;

снижением уровня гемоглобина в крови;

частыми инфекционными и простудными заболеваниями;

хроническими отеками вокруг глаз;

у женщин — нарушением менструальной функции, у мужчин — снижением потенции.

Народные рецепты

Что помогает

Столовую ложку сухого порошка морской капусты залить одним стаканом кипятка, настоять до разбухания, процедить, добавить 2-3 объема свежего творога, порошок 10 ядер грецких орехов, 1 ст. л. чеснока, заправить подсолнечным маслом и добавлять в пищу 1-2 раза в неделю.

Мед, измельченные гречка и орехи. Хранить в холодильнике внизу. При зобе 2-3-й степени 1 день в неделю есть только эту смесь. Чай, вода — по потребности. Курс лечения — 6 недель. При необходимости повторить через месяц.

Столовую ложку измельченной травы лапчатки белой залить одним стаканом кипятка. Настоять в течение недели в темном месте, периодически встряхивая, процедить. Пить по 1 ч. л. с водой 3-4 раза в день за 30 минут до еды, одновременно делать компрессы на шею: 2 ст. л. несоленого, растопленного нутряного свиного сала (сетка) + 1 ст. л. порошка полыни горькой на 40 минут. За 3-4 часа до сна. Лечение — 1,5 месяца.

Внимание

Что угрожает

Белокочанная, брюссельская и цветная капуста, брокколи, репа, хрен, кресс-салат содержат изотиоцианаты — вещества, способствующие развитию зоба, — зобогены. Другую группу так называемых пищевых зобогенов составляют маниока, кукуруза, сладкий картофель, бобы, маис. Все эти продукты нарушают процессы синтеза тиреоидных гормонов, усугубляя йодо де фи цит.

Симптомы заболевания щитовидки

Слабость и повышенная утомляемость;

Снижение памяти;

Снижение потенции;

Нарушение менструального цикла;

Сухость кожи;

Ломкость, тусклость волос и ногтей;

Нарушение сердечного ритма, перебои в работе сердца;

Депрессия.

Узловой зоб — симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Описание

Узловой зоб – это заболевание, при котором в толще щитовидной железы развиваются образования, которые по структуре отличаются от нормальной железы, из-за чего щитовидная железа ощутимо увеличивается в размерах. Узелки могут различаться по размерам, форме, их может быть разное количество. По структуре узлы могут кардинально различаться. Чаще всего, узлы в щитовидной железе – это гиперплазия самой железы, аномальное увеличение какой-либо ткани, входящей в её структуру. Отдельно выделяют диффузно-узловой зоб По этому признаку выделяют:

• «Горячие» узлы – разрастание гормонпродущирующей ткани. В этом случае узел самостоятельно вырабатывает гормоны щитовидной железы (тироксин и трийодтиронин), вне зависимости от потребностей организма, что ведёт к развитию эндокринного заболевания – тиреотоксикоза.
• «Холодные» узлы – это узлы, в составе которых нет гормонпродуцирующих клеток, а значит они непосредственно не влияют на гормональный фон человека.

В норме, щитовидная железа контролируется гипоталамусом посредством отрицательной обратной связи. То есть, при снижении концентрации гормонов щитовидной железы в крови, гипоталамус повышает выделение тиреотропного гормона. Это, в свою очередь, провоцирует щитовидную железу выделять больше гормонов. Соответсвенно, при повышении концентрации гормонов щитовидной железы, будет снижаться выработка тропных гормонов гипоталамусом. Таким образом поддерживается постоянство концентрации тироксина и трийодтиронина в крови. При наличии автономных гормонпродуцирующих узлов в щитовидной железе, концентрация ее гормонов будет всегда повышена. Следуя вышеописанному механизму, гипоталамус, пытаясь снизить их концентрацию, будет снижать количество тропных к щитовидной железе гормонов, или вовсе их не вырабатывать. В таком случае, щитовидная железа будет выделять минимальное количество гормонов, но в крови будет оставаться повышенное их количество.

При наличии заболевания щитовидной железы, состояние больного описывается одним из терминов:

• Гипотироз – сниженное количество гормонов щитовидной железы.
• Эутироз – нормальное количество гормонов щитовидной железы.
• Гипертиреоз – повышенное количество гормонов щитовидной железы.

Эти термины отражают степень компенсации состояния и сигнализируют специалистам, на возможную необходимость пересмотра схемы лечения.

Причины развития узлового зоба могут быть разные: генетическая предрасположенность, дегенеративные и фиброзные заболевания соединительной ткани, гиперплазия без йододефицита, нарушение функции других эндокринных желез, воздействие ионизирующего излучения, но ведущим фактором развития выступает дефицит йода.

Чаще узловым зобом страдают взрослые, женщины в четыре раза чаще мужчин. Количество заболеваний щитовидной железы и узлового зоба в частности намного выше в районах, удалённых от моря, поскольку они являются эндемичными по йоду.

В зависимости от степени тяжести болезни и состава самого узла, выделяет такие типы узлового зоба:

• Узловой коллоидный зоб. Коллоид является основным носителем гормонов, которые производит щитовидная железа. При увеличении числа фолликулов и развивается узловой коллоидный зоб. Чаще всего, этот тип заболевания связан с гиперплазией эпителиальной ткани щитовидной железы.
• Солитарный узел. Представляет собой единичное образование в правой или левой частях щитовидной железы.
• Диффузно-узловой зоб. Происходит равномерное изменение тканей из-за постепенного снижения их функций, при этом образовываются уплотнения малого размера.
• Многоузловой зоб щитовидной железы. При этом варианте, несколько узелков щитовидной железы распределены в ней неравномерно, могут иметь различные размеры и стрение.
• Узловой нетоксический зоб. Для него характерно отсутствие изменения функциональности щитовидной железы. К данному типу относят аденомы, кисты щитовидной железы, узловой коллоидный зоб 1 степени при состоянии эутиреоза.
• Узловой токсический зоб. Характерна выработка повышенного количества тиреоидных гормонов, что может привести к гипертиреозу.

Узловой зоб является собирательным понятием, поскольку дифференцировать определенное заболевание можно только с помощью тонкоигольной аспирационной биопсии.

Симптомы

Фото: lode.by

На ранних стадиях, при малых размерах узлов заболевание себя может никак не проявлять. Со временем, по мере увеличения узла, будут проявляться механические симптомы зоба. Они возникают давления на соседние органы и ткани (кровеносные сосуды, трахею, пищевод и нервы): осиплость голоса, увеличение окружности шеи, появляется ощущение инородного тела в горле, сухой кашель, затруднение дыхания, приступы удушья, головокружение, болезненность в месте образования узла.

В случае токсического узлового зоба, рано или поздно у больного разовьётся гипертиреоз. Повышенная концентрация гормонов щитовидной железы может проявляться бессонницей, похудением, длительным стойким субфебрилитетом (повышением температуры тела до 37,5 градусов по Цельсию), тахикардией, повышением артериального давления, тремором рук, общей слабостью, повышенной потливостью.  Чем длительнее воздействие высоких доз гормонов, тем больше симптомов может проявиться. Могут также наблюдаться зрительные нарушения (боль в глазах, слезоточивость, двоение в глазах), гиперпигментация кожи, тонкие и ломкие волосы, алопеция, отслаивание ногтевых пластин, диарея, нарушение менструального цикла, эректильная дисфункция, мышечные боли.

В отдельных тяжелых случаях может развиваться состояние, которое называется тиреотоксический криз. Оно проявляется сильным возбуждением и усилением психических расстройств, или наоборот, сонливостью и апатией, лихорадкой, выраженной тахикардией, возможно развитие пароксизмальной фибрилляции предсердий; тошнота, рвота, диарея, усиливается мышечный тремор. Иногда могут наблюдаться эпилептический статус или кома. Тиреотоксический криз развивается на фоне длительного тиреотоксикоза. Его могут спровоцировать острое инфекционное заболевание, травма, тяжелая степень другого внутреннего заболевания, операция без тщательной предварительной подготовки. Такое состояние требует срочного лечения.

Диагностика

Фото: wisegeek.com

Диагностика узлового зоба требует внимательности от врача, поскольку зачастую такие пациенты сперва попадают к терапевту, а уже затем к профильному специалисту – эндокринологу.

В жалобах пациент обращает внимание на типичные симптомы: ощутимое образование на передней поверхности шеи, которое увеличилось за последнее время, общую слабость, головокружение. Вместе с расспросом, врач проводит пальпация щитовидной железы, при которой можно обнаружить крупные узлы и внешний осмотр пациента.

У пациента обязательно берут общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи и кровь на гормоны щитовидной железы. Уровень гормонов позволяет пусть и не напрямую, но довольно точно судить и типе узлов щитовидной железы.

Золотым стандартом диагностики узлового зоба является ультразвуковое исследование щитовидной железы. Оно позволяет точно установить количество узлов, их форму и размеры.

Сцинтиграфия щитовидной железа показывает, насколько равномерно распределяется в ней йод. В случае наличия гормонпродуцирующих узлов, очень показательным будет накопление препарата йода в области узла.

В некоторых случаях может потребоваться биопсия узла, для дифференциальной диагностики со злокачественными новообразованиями. Биопсия узлов щитовидной железы проводится тонкой иглой и шприцем (аспирационная биопсия). В саму иглу попадает некоторое количество клеток, которых достаточно, для верификации диагноза.

Если узлы имеют большие размеры, может быть проведено МРТ органов шеи и средостения. Бывают случаи, особенно у детей, когда щитовидная железа разрастается за грудину и сжимает кровеносные сосуды, трахею, бронхи.

Лечение

Фото: sovdok.ru

Лечением занимается врач-эндокринолог. В основе лечения лежит достижение нормальных показателей щитовидной железы – эутироз. Если узел длительное время не увеличивается, а гормоны щитовидной железы остаются в норме, такое состояние лечения не требует, больного просто периодически наблюдают, чтобы вовремя начать терапию, если это потребуется.

Часто остановки прогрессирование узла и гиперплазии щитовидной железы удается достичь с помощью препаратов йода и левотироксина. При наличии гипертиреоза может потребоваться назначение антитиреоидных лекарственных средств.

Довольно давно и успешно применяется радиойодтерапия. Введение радиоактивного йода-131 позволяет добиться гибели клеток узла щитовидной железы. Причем, в этом случае, разовая доза облучения остаётся очень низкой, что исключает возможные риски осложнений для всего организма.

Большие размеры узла (более трёх сантиметров), подозрение на злокачественное перерождение, загрудинное расположение, быстрый рост и множественные узлы щитовидной железы требуют хирургического вмешательства. Операции стараются придать щадящий характер, насколько это возможно. К сожалению, в некоторых случаях необходимо подное удаление щитовидной железы. Такие пациенты впоследствии пожизненно принимают гормонзаместительную терапию.

Лекарства

Фото: mindsofmalady.com

Для восполнения дефицита йода назначают йод-содержащие препараты: Йодид Калия, Йодомарин, витаминно-минеральные комплексы.

При недостатке гормонов щитовидной железы назначают препараты левотироксина (Эутирокс, Эферокс), препараты трийодтиронина (Лиотиронин, Тибон) или их комплексы, содержащие оба гормона (Тиреокомб, Йодтирокс, Новотирал). Прием этих препаратов требует регулярных консультаций с эндокринологом для своевременной корректировки дозы.

Гипертиреоз требует комплексного лечения как причины заболевания, так и сопровождающих его симптомов. Основными препаратами выступают производные тиомочевины: Пропилтиоурацил и Тиамазол. Для устранения симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы применяют бета-блокаторы: Бисопролол, Пропранолол, Метопролол. Для подготовки к оперативному вмешательству их могут заменить высокими дозами препаратов йода, для предупреждение тиреотоксического криза.

Народные средства

Фото: zonatigra.ru

В народной медицине существует множество рецептов, для борьбы с узловым зобом. Особенной популярностью пользуются грецкие орехи.

• 500 грамм зеленых орехов измельчить, затем добавить два стакана водки и столько же мёда. Настоять 30 суток в темном месте и принимать по одной чайной ложке три раза в день, запивая стаканом молока.
• Грецкие орехи утапливают в меду и настаивают в течение 1-2 месяцев. Принимают по 2 чайные ложки дважды в день, также запивая молоком.
• Измельченные грецкие орехи используются в качестве компресса в месторасположение зоба.
• Перегородки грецких орехов (150 грамм) заливают водкой (пол-литра) и оставляют в темном прохладном месте на месяц. Употребляют по 20 грамм один раз в сутки за 1-2 часа до принятия пищи. Когда приготовленная настойка закончится, необходимо сделать 10-15-дневный перерыв. Затем можно продолжить лечение.
• При противопоказаниях употребления спиртовых настоек можно приготовить водную настойку. Для нее измельченные перегородки грецких орехов (15 грамм) заливают кипящей водой (200 миллилитров) и, укутав, настаивают 30 минут. Пьют на протяжении 10 дней 3 раза в день. Принимают настой перед едой по 20 грамм. Делают 10-дневный перерыв, а затем курс повторяют.

Перед применением любых народных рецептов, обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, во избежание нежелательных последствий!

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Ваши комментарии о симптомах и лечении

Лечим щитовидку без лекарств. Почему для этой железы губителен стресс | Здоровая жизнь | Здоровье

Слово – эксперту, кандидату медицинских наук, автору научных монографий и научно-популярных книг в области эндокринологии Андрею Ушакову.

Гипертиреоз за несколько часов

Пожалуй, каждый слышал о том, что «все болезни от нервов». И это не просто крылатая фраза. В своё время русские учёные доказали, что в развитии болезней ведущую роль играет нервная система. Иными словами, конкретные нервные клетки руководят работой определённых органов.

У щитовидной железы тоже есть свои нервные центры, они находятся в шее. Именно эти скопления нервных клеток управляют железой и составляют с ней единое целое, несмотря на то что расположены вне её самой.

Когда человек переживает тяжёлый стресс, потерю близкого, мучительный развод, сильный испуг, нервные центры, управляющие щитовидной железой, активизируются. Орган испытывает мощное перенапряжение. В ответ в нём усиливается производство гормонов. И стремительно, буквально за несколько часов, развивается гипертиреоз. Это состояние проявляется частым сердцебиением, нервозностью, потливостью, потерей веса и выпадением волос. Выявить его можно по анализам крови на гормоны ТТГ, Т4 свободный и Т3 свободный.

Впоследствии избыток гормонов может привести к образованию узлов в железе. Но эти узлы чаще всего доброкачественные. Более того, они полезны, так как образуются приспособительно, чтобы обеспечить возросшую потребность в щитовидных гормонах. Радикально бороться с ними не только не нужно, но и вредно. Они помогают организму пережить тяжёлый период.

Тем не менее характер любых растущих узлов нужно уточнить с помощью экспертного УЗИ и специального исследования – сцинтиграфии.

Да будет свет!

Есть и ещё одна хорошая новость: щитовидная железа способна восстанавливаться, а её ткани – обновляться. Чтобы запустить процесс регенерации, нужно устранить перенапряжение органа. Для этого применяется комплексный подход.

При усиленной выработке гормонов, частом пульсе и тревожности назначаются вспомогательные средства – тиреостатики.

Но эти медикаменты лишь уменьшают образование гормонов в щитовидной железе, не влияя на основу болезни – активизированные нервные центры. Поэтому одновременно с применением лекарств надо обязательно лечить сам недуг. А именно – уменьшать перенапряжение щитовидной железы со стороны периферической нервной системы. Эта тактика позволяет избежать операции.
Большую помощь здесь может оказать персонально подобранная современная физиотерапия, при которой специальный световой поток направляется в определённые зоны на теле человека. Все они связаны с щитовидной железой и другими органами, участвующими в болезни. Конкретные зоны и настройки света подбираются после особого обследования – термографии. Оно оценивает степень напряжения железы и его источник.

Светолечение занимает несколько месяцев. Постепенно, от процедуры к процедуре, за счёт рефлекторного воздействия перенапряжение железы уменьшается. Человек начинает легче переносить нагрузки. У него налаживаются сон, аппетит, настроение. Уменьшается, а затем исчезает чувство давления в шее.

Затем происходят сдвиги уже в самой щитовидной железе. Восстанавливаются её объём и состояние ткани. Стабилизируется и уровень гормонов.

Домашнее задание

Одновременно с курсом физиотерапевтических процедур нужно:

• Высыпаться и полноценно питаться;
• Избегать физических и эмоциональных перегрузок;
• Больше гулять на свежем 
• воздухе;
• Отказаться от изнуряющих диет и тем более голодания, которое лишь усиливает нагрузку на орган;
• Соблюдать правильный температурный режим (переохлаждения и сльной жары).

Если придерживаться всех этих рекомендаций, щитовидная железа восстановится без операций и гормонов.

Смотрите также:

Народные средства для лечения щитовидной железы у женщин

Заболевания щитовидки у представительниц прекрасного пола встречаются в 19 раз чаще, чем у мужчин. Болезни подобного плана в большинстве случаев возникают после 31 года. Помимо традиционной терапии, врачи рекомендуют лечить щитовидную железу женщинам и народными средствами.

Народная медицина может предложить для лечения заболеваний щитовидной железы большое количество действенных и проверенных временем средств. Наиболее популярны следующие из них:

Лапчатка белая

Свойства растения: хорошо регулирует работу щитовидной железы, способна лечить как гиперфункцию, так и недостаточность гормона.

Состав средства: 1000мл водки, 100г корня лапчатки.

Приготовление: залить измельченные корни водкой, дать настояться 29 дней.

Применение: длительность приема должна составлять 29 дней, после этого срока делается перерыв в неделю. Если возникнет необходимость, то можно продолжить лечение.

Девясил

      Свойства растения: лечение женщин народными методами на основе девясила             поможет полностью вылечить зоб.

      Приготовление: взять бутылку объемом в пол-литра. Заполнить ее наполовину             цветками девясила, собранными ближе к середине июля. Залить емкость до                 горлышка водкой. Оставить настаиваться 13 дней.

Применение: настоем следует вечером непосредственно перед сном полоскать горло. Лечить щитовидку следует до полного выздоровления.

Кора вишни

Лечение заболевания у женщин народными средствами на основе вишневой коры, способно всего за один курс вернуть здоровье.

Приготовление: взять емкость объемом в литр. Заполнить ее наполовину корой собранной с высохшей вишни. Затем долить водку до краев бутылки. Дать настояться 23 дня, при этом ежедневно взбалтывая содержимое.

Применение: по 2 чайных ложки принимают незадолго до еды 3 раза в сутки. Лечение следует продолжать до полного выздоровления щитовидной железы.

Настой на основе сока

       Состав: по 200мл сока черной редьки, свеклы и моркови, 200мл теплого меда,               1000мл водки.

Приготовление: смешать все ингредиенты. Поставить в холодильник на 15 дней. Затем аккуратно, не взбалтывая емкости, слить настой.

Применение: 3 раза в сутки незадолго до еды следует выпивать по 30г настоя.

Йод

Применение: при весе до 66кг следует два раза в 14 дней принимать по капле йода. Для этого в стакане сока растворяют йод и добавляют ложку яблочного уксуса. Употребляют по 1/3 стакана 3 раза в день. Если вес более 66кг, то следует принимать не одну, а две капли.

Также весьма эффективное средство – нанесение йода на кожу в области щитовидной железы. Подобное лечение должно продолжаться до того момента, пока йод не перестанет впитываться кожей.

Грецкий орех

Лечение женщин народными средствами на основе этого ореха показывает великолепные результаты.

Существует масса рецептов, однако наиболее популярны следующие:

• Измельчить скорлупу ореха и дубовую кору. Залить ингредиенты водой и варить на протяжении 29 минут. В отваре намочить ткань, затем разместить ее в области железы.
• Ежедневно съедать ложку меда и 5 ядер грецкого ореха.
• Емкость объемом в 500мл заполнить на 1/3 перегородками ореха, после чего долить до горлышка водку. Дать постоять лекарству 23 дня. Употребляют на протяжении 33 дней три раза в сутки по 2 чайных ложки. По истечении времени следует сделать перерыв, потом лечить железу подобным образом еще 2 раза.
• Залить горячей водой перегородки, скорлупу и листья грецкого ореха. Дать настояться 59 минут. Отвар должен получиться густым. Смочить в средстве ткань и разместить ее в области железы.

Чистотел

• Смазывать кожу в области щитовидной железы соком растения.
• Взять емкость. Набить ее плотно мелко измельченным чистотелом до половины. Затем до горлышка наполнить водкой и хорошо перемешать. Настаивать лекарство 13 дней время от времени встряхивая. Начинать прием настойки необходимо с двух капель. Ежедневно прибавляя по две капли. Довести до 16 капель и принимать в этом количестве на протяжении 33 дней. После чего нужно сделать перерыв на 11 дней. Подобное лечение помогает справиться с зобом, кистами, узлами на щитовидной железе.

Рябина

      Смешать ягоды черноплодной рябины и сахар в соотношении 1:1. принимать по 5         чайных ложек утром натощак. Лечить рябиной щитовидную железу можно только           при наличии гипотиреоза.

Шишки сосны

Измельчить 16 шишек. Залить из 50г водки. Настаивать на протяжении 11 дней. Принимать необходимо по 5 капель три раза в сутки. Лечение должно продолжаться 22 дня.

Ржаные стебли

        В фазе молочной спелости стебли ржи обладают уникальными лечебными                    свойствами. Именно в этот период следует производить заготовку растения. Для         приготовления отвара потребуется горсть сухих стеблей и 1000мл воды. Греть               состав на протяжении 39 минут. Пить полученный отвар на протяжении всего дня.         Лечение должно продолжаться 29 дней. После чего следует сделать перерыв на          15 дней. Для большинства женщин будет достаточно пройти два курса лечения.

Лечение щитовидной железы средствами нетрадиционной медицины должно осуществляться только с разрешения врача. Все лекарственные растения могут вызывать нежелательные аллергические реакции, а также при неправильном применении негативно воздействовать на течение заболевания щитовидной железы у женщин

Народные рецепты помогут при заболеваниях щитовидки

Носите на шее янтарь, побольше употребляйте черноплодной рябины…

Щитовидная железа – это самый крупный орган внутренней секреции в организме человека. Она расположена на передней поверхности шеи на уровне щитовидного хряща, частично прилегает к глотке и пищеводу и состоит из правой и левой долей, а так же перешейка (иногда так же встречается пирамидная доля которая отходит либо от перешейка либо от одной из долей).

Снаружи щитовидная железа окружена четвертой фасцией шеи, а так же мышцами шеи, с двух сторон от нее проходит сосудисто – нервный пучек включающий в себя общую сонную артерию, яремную вену, блуждающий нерв.

Кровоснабжается щитовидная железа верхними и нижними щитовидными артериями справа и слева, иногда встречается непарная артерия. Скорость объемного кровотока в щитовидной железе самая высокая во всем организме и составляет около 4-6 мл/мин/г в норме, при тиреоидите она может достигать 1 л в мин.

Масса щитовидной железы взрослого человека составляет около 15-30 г и зависит от множества факторов, в том числе и от содержания йода в пище.

Потребление йода в сутки для нормального функционирования щитовидной железы составляет 110-140 мкг. Щитовидная железа производит йодсодержащие гормоны участвующие практически во всех видах основного обмена – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), а так же не содержащий йод – кальцитонин (регулирует обмен кальция и фосфора).

Производство и выделение гормонов щитовидной железы регулируется гипоталамо – гипофизарной системой (части головного мозга ответственные за деятельность желез внутренней секреции) путем выработки тиреотропин-релизинг гормона (ТРГ), который стимулирует выработку гипофизом тиреотропного гормона (ТТГ). Количество выделяемых ТРГ и ТТГ зависит от уровня тиреоидных гормонов в крови и между ними существует обратная связь. Если эта нейро – эндокринная связь нарушается возникает место для развития большинства патологических состояний в щитовидной железе. Наиболее неприятным и опасным из них является рак щитовидной железы.

Почти во всех странах мира отмечается увеличение частоты заболеваемости  раком щитовидной железы. Причина его возникновения точно не установлена, однако определенная роль в его возникновении отводится недостаточности йода, воздействию ионизирующей радиации, отягощенной наследственности. Так же  рак щитовидной железы может развиваться на фоне предшествующих так называемых пролиферативных заболеваний в самой щитовидной железе: аденома, узловой зоб, кисты.

Заболеваемость раком щитовидной железы в нашей стране имеет тенденцию к росту. По данным Министерства здравоохранения Украины отмечается увеличение количества заболевших раком щитовидной железы в первую очередь среди пострадавших от аварии на Чернобыльской атомной электростанции, а так же жителей экологически не благополучных регионов. Одной из причин повышения заболеваемости является первичное повреждение ДНК радиацией с последующим злокачественным ростом тканей, а так же снижение вследствие облучения функциональной активности щитовидной железы и как следствие возникновение дефицита гормонов щитовидной железы. Компенсировать нехватку гормонов щитовидной организм пытается повышенным синтезом ТТГ, что в свою очередь приводит к  разрастанию ткани щитовидной железы и возможным ее злокачественным перерождением.

Народная медицина при болезнях щитовидки советует:

Носите на шее янтарь, кушайте свежую морскую рыбу и морские водоросли, побольше черноплодной рябины.

При диффузном токсическом зобе. Корень солодки —20 г, корень марены красильной—40 г, пион уклоняющийся — 10 г. Все это выдержать в 600 мл кипятка 45 минут. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером до еды.

100 г диафрагм грецких орехов (или 50 г зеленых грецких орехов) настоять в 200 мл медицинского спирта 2 месяца, процедить, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

При узловом зобе. 1 столовую ложку лапчатки серебристой варить 2-3 минуты, настаивать 2 часа. Процедить и принимать 4 раза в день по 50 мл до еды. Курс лечения — 45 дней. Одновременно делать ежедневно компрессы на шею: 2 столовые ложки несоленого растопленного нутряного свиного сала с 1 ложкой полыни горькой. Компресс держать 40 минут за несколько часов до сна.

При гипофункции щитовидной железы эффективны морская капуста, грецкие орехи, фейхоа, черноплодная рябина, медуница. 1 столовую ложку медуницы, 1 чайную ложку морской капусты, 1 чайную ложку красного корня залить 1 стаканом кипятка, настоять ночь, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

При повышенной функции железы и при ее увеличении пить, как чай, заваренные листья майских незабудок.

При увеличении железы натереть и смешать с сахаром лимон или апельсин с кожурой. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке.

При начинающемся зобе или ожирении шеи заварить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки дубовой коры, настоять 30-60 минут, процедить. Смочить в настое носовой платок и обвязать горло.

Кору дуба можно вешать на шею на шнурке и носить до исчезновения или уменьшения зоба.

Из народного лечебника Белоруссии (при зобе):

Жидкий экстракт боярышника по 20-30 капель 3 раза в день до еды.

Отвар шиповника по1/2 стакана 3 раза в день.

Корень солодки — 1 столовая ложка, корень марены красильной — 2 столовые ложки, 0,5 л воды. Отвар принимать утром по 1 стакану.

Нужно накладывать компрессы из имбиря и питаться по стандартному режиму, потребляя овощи, у которых зеленые твердые листья. Что касается компресса из имбиря, то он делается так: положить натертый имбирь в марлю или хлопковый мешочек, выжать сок имбиря в горшочек с горячей водой чуть ниже температуры кипения. Окунуть полотенце в имбирную воду, сильно выжать его и приложить очень горячим к месту лечения. Второе, сухое, полотенце можно положить сверху, чтобы снизить потерю тепла. Прикладывать каждые две-три минуты новое горячее полотенце, пока кожа не покраснеет.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Народное и академическое лечение щитовидной железы

Возникают вопросы. Откуда взяты рецепты? Кто проверял такие рецепты на многих больных? Откуда известно, что при конкретных болезнях щитовидной железы нужны именно конкретно предлагаемые сочетания трав, влияния глины, диеты, продуктов пчеловодства, действие пиявок? Кто несет ответственность за предлагаемые рецепты, якобы от народа? Обратите внимание, что под предлагаемыми «народными» рекомендациями и советами также нет указания на авторство: от Агафьи Тихоновны, из книги «такого-то»…

Как можно абсолютно довериться списку разнообразных «народных» рецептов при одной и той же болезни щитовидной железы? Или решиться и перепробовать все подряд?

Многие слышали или читали о каком-то лечебном действии янтарных бус при заболеваниях щитовидной железы. Янтарь – действительно завораживает своей теплой красотой. Это уже вызывает доверие. Но почему именно янтарь связали с органом – щитовидной железой? Почему янтарные бусы советуют женщинам в качестве народного лечения щитовидки при всех при ее болезнях. Неужели у янтаря есть универсальное свойство – лечить все заболевания железы?

В чем же заключена тайна янтарных бус, любимого украшения некоторых женщин? Рассмотрим несколько условий, которые помогут понять, отчего о янтаре так долго и устойчиво держится слава народного лекаря щитовидки. Янтарь издревле обладает известными свойствами энергии «тепла». Вспомните, ведь много столетий назад ученые характеризовали органы тела и природные элементы общими качествами (тепла-жара, влажности, земли и т.п.). Вероятно, янтарь обладал по их трактовке, такими же природными свойствами, которые приписывали щитовидной железе. Поскольку при ношении бусы близки к щитовидной железе, то в результате, янтарь стали воспринимать в качестве охранителя щитовидки. Если же вспомнить о том, что еще 200 лет назад даже врачи достоверно не знали какую роль выполняет щитовидная железа (предполагалась, что она представляет фильтр крови, поступающей к головному мозгу), то что говорить о знахарях… Могли ли они вообще знать об этом органе и направлять лечение именно на него, подбирая минералы и прочее?

Из всех народных способов лечения щитовидной железы вызывают доверие успокаивающие травы. Они могут применяться самостоятельно или входить в сборы. Поскольку настоящее воспаление в ткани щитовидной железы возникает редко, то применение трав от воспаления или инфекции неуместно.

Очень распространены рецепты применения йодсодержащих веществ. Обратите внимание, что при большинстве болезней щитовидной железы вовсе не требуется перенасыщать организм йодом. При тиреотоксикозе (гипертиреозе) это вообще вредно. Но всем известны способы лечения частями грецких орехов (в настойке или иначе), избыточно насыщающих йодом и другими веществами, даже при тиреотоксикозе и диффузно-токсическом зобе (ДТЗ). Но излечиваются не все, а в некоторых случаях состояние ухудшается. Почему?

Дело в том, что этот рецепт был разработан в конце 19 века, когда узнали, что йод входит в состав веществ, производимых щитовидной железой. С того периода до 1950 -1960 гг. даже врачи прописывали своим пациентам при гипертиреозе большие дозы йодида калия, которые подавляли в железе выработку гормонов. Позже отказались от этой практики. Одной из причин тому были случаи усиления болезни (тогда приходилось прибегать к операции – удалять железу).

Народное лечение заманчиво. Доверие к нему накапливалось в поколениях. Вероятно, оно прочно соединилось с генами. Настолько, что современные пациенты ищут традиционные способы даже не для органа (как раньше), а для конкретных данных анализа крови! Подумайте сами, разве есть народные способы лечения при «увеличении гормона ТТГ»? Но желание «обнародить» лечением все научные термины почему-то есть. В результате поисковики подсказывают именно такие сочетания слов.

К пациенту идут навстречу производители «народных» лекарств. Если так привычно лечение травами, то предлагается конкретная трава для конкретного органа. Но это противоречит как познаниям народного траволечения, так и науке – фитотерапии. Каждый растительный ингредиент обладает несколькими свойствами. Например, противовоспалительным, сосудосуживающим, ветрогонным, кровоостанавливающим, мочегонным и т.д. Никто из профессиональных знахарей и фитотерапевтов не будет одну траву применять только для одного органа при всех его болезнях.

Проверять на себе неродные средства или нет? На этот вопрос каждый должен ответить себе только сам. Конечно, можно верить (не зная кому и как помогает трава), пробовать, ждать (месяцами и годами). Ведь красиво пишут в том же Интеренет о том, как удачно все излечилось, как рассосались узлы, понизился ТТГ, убежали антитела и т.п. Если у других получилось и они не забыли, а написали о чудодействии производимого препарата или травы, входящей в конкретный медикамент, то ведь должно подействовать? Может быть, действительно, все отзывы не о народных средствах, а препаратах с травами – правда. Решение о приеме этих ненародных лекарств из трав принимать в итоге – вам.

Все мы отдаем предпочтение народным средствам лишь потому, что не ожидаем от врачей академической медицины реальной помощи. И это тоже правда. Внимательны ли врачи к своим пациентам? Достаточно ли времени они уделяют им? Полноценно ли поясняют данные УЗИ и анализа крови? Получает ли пациент после консультации медицинский документ с точным диагнозом и полноценно прописанным лечением? Чаще нет. Но именно в этих вопросах кроются критерии, по которым можно найти нужного специалиста.

Да, к сожалению, приходится искать правильного специалиста, способного распознать именно вашу болезнь и назначить индивидуальное лечение. Не по шаблону. Не только поддерживающее. Настоящее. Восстанавливающее.

Почему вместо народных средств для щитовидной железы лучше потратить время на поиск знающего врача? Аргумент такой. С одной стороны – неизвестность, неопределённость, траты времени в ожидании и риск от действия народного рецепта. С другой стороны – выбор грамотного врача, обладающего методикой лечения щитовидной железы.

Протестируйте всю доступную информацию об этом специалисте. Его образование, есть ли научные труды (монографии), как конкретно он лечит, подробно ли объясняет ли своим больным как он видит их заболевание и лечение, сколько времени уделяется пациентам при диагностике и консультации. Уточните примеры излечения. Есть и другие признаки профессионализма. Обратите внимание на отличия применяемой методики от других.

Можно долго обсуждать пользу народных средств и академических направлений в лечении щитовидной железы при ее заболеваниях. Всегда найдутся подтверждения и опровержения в выборе обоих направлений. Но какое бы вы не избрали лечение, ему всегда будет предшествовать настойчивый поиск, внимательная оценка и, конечно, выбор. Он – только за вами.

Методы лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы

Методы лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы

Методы лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы.

Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая с 2008 года. В этот день в разных странах мира проводятся мероприятия, цель которых — повысить уровень информированности населения о заболеваниях щитовидной железы, методах их лечения и профилактики.

Заболевания щитовидной железы встречаются очень часто!

Так, снижение функции ЩЖ развивается у 2% людей и 8% лиц старше 60 лет, узловые образования ЩЖ выявляются современными методами практически у 30% взрослых людей, зоб — увеличение размера ЩЖ в регионах йодного дефицита, к которым, к сожалению, относится вся Россия, встречается у 10 — 30% населения. Аналогичная ситуация складывается в большинстве стран мира и число пациентов с заболеваниями ЩЖ измеряется десятками миллионов. Различными заболеваниями щитовидной железы страдает не менее 1/3 населения Земного шара.

На сегодняшний день подавляющее большинство заболеваний ЩЖ излечимо, а в части случаев — предотвратимо!

Последнее касается заболеваний, связанных с дефицитом йода в питании. Йодный дефицит, вопреки популярным представлениям, приводит не только к увеличению размера ЩЖ, но, воздействуя, например, на организм беременной женщины, может привести к необратимым изменениям со стороны нервной системы плода, крайним проявлением которых является кретинизм, сопровождающийся тяжелой умственной отсталостью. Благодаря программам всеобщего йодирования пищевой соли, йодный дефицит ликвидирован во многих странах, но сохраняется в Российской Федерации.

Широкая информированность населения о щитовидной железе отчасти оказала ей «медвежью услугу», поскольку привела к широкому распространению биодобавок «для щитовидки» и кустарных, не имеющих аналогов в мировой медицинской практики, методов «лечения» её заболеваний.

Немного о щитовидной железе

Щитовидная железа обладает рядом особенностей, связанных с ее структурой.

Щитовидная железа одна из крупных эндокринных желез человека.

Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями.

Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид.

Щитовидная железа считается «первой скрипкой» в эндокринном ансамбле, контролируемом высшими центрами головного мозга – гипоталамусом и гипофизом.

Основная функция щитовидной железы заключается в синтезе Т4 и Т3, которые необходимы для созревания, роста и функционирования практически всех тканей организма.

Особенность тиреоидных гормонов заключается в присутствии нескольких (трех или четырех) атомов йода в их молекулах. Поэтому йод играет важнейшую роль в функции щитовидной железы.

Щитовидна железа поглощает примерно 60мкг йода в сутки; потери йода ( в основном с мочой) составляют около 110-170мкг/сут. Поэтому рекомендуемые дозы йода составляют не менее 100мкг/сут.

Для взрослых лиц – 150мкг/сут калия йодида, для беременных женщин – 200-300мкг/сут, для детей 90-120мкг/сут.

Щитовидная железа полностью формируется к 8 — 9-му месяцу внутриутробного развития плода. А гормоны в ней начинают вырабатываться уже на пятой неделе развития плода. К концу первого года жизни человека масса железы удваивается, а особенно интенсивно она растет в период полового созревания и к 18 -20 годам ее масса увеличивается в 20 раз!

Причины нарушений в работе щитовидной железы

— недостаток йода в пище или ее переизбыток

— наследственная предрасположенность

— Сбои в работе иммунной системы и плохая экология

— прием некоторых лекарственных препаратов

— Стрессы и ненормированный рабочий день

— Постоянное недосыпание и хроническая инфекция

Заболевания щитовидной железы опасны тем, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболевания других органов. Поэтому, ничего не подозревающий человек отправляется за помощью не к эндокринологу, а к другим специалистам.

Пониженная выработка гормонов ЩЖ проявляется в увеличении веса и повышении содержания холестерина, слабости, сонливости, повышенной утомляемости, отеках лица и конечностей, депрессивных состояниях, нарушении сна, менструального цикла, снижении потенции (мужчины). Сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, слабая пульсация, ухудшение памяти и внимания могут быть признаками нарушений функционирования щитовидной железы.

При повышенной выработке гормонов ЩЖ возникают жалобы на общую слабость, недомогание, бессонницу и раздражительность. Отмечаются повышение артериального давления, дрожь в конечностях или во всем теле, снижение веса даже при условии полноценного питания, нарушение менструального цикла (женщины) и снижение потенции (мужчины). Кроме того, наблюдаются повышенная потливость, непереносимость жары, жидкий стул, нарушения в работе сердца, тахикардия (учащенное сердцебиение). Возможны нарушения зрения, проявляющиеся в неприятных ощущениях в глазах, двоении, выпячивании глазных яблок.

При появлении подобных симптомов требуется безотлагательная консультация эндокринолога!

Профилактика

Самое верное оружие против заболеваний щитовидной железы – здоровый образ жизни. С одной существенной оговоркой: речь идет исключительно о профилактике, а не о лечении.

Следите за тем, что Вы едите: питайтесь в соответствии со своими энергетическими затратами. Рацион не должен содержать обилие жирных блюд и продуктов с высоким содержанием сахара, а также жареного, копченого, соленого, продуктов, повышающих уровень холестерина в Вашей крови. При этом ежедневное меню обязательно должно включать необходимую для организма норму йода. Если его источником будут только натуральные продукты, то эксперты исключают возможность передозировки.

В свой рацион следует обязательно внести морскую, пресноводную рыбу и морепродукты.Морская капуста – настоящий кладезь йода. В 100 граммах капусты содержится не только 500 мкг этого важнейшего минерала, но также и активные вещества, позволяющие организму усваивать йод.

Нужно помнить о потреблении овощей и фруктов, вне зависимости от времени года. При выборе этих продуктов исходите из расчета, что содержание йода в них зависит от первоначального количества йода, находящегося в почве (например, в горной местности – его в 10-100 раз меньше среднего).

Давно известен тот факт, что употребление йодированной соли в пищу является одним из самых эффективных методов профилактики. На 1 грамм свежей йодированной соли приходится около 40 мкг йода.

Вес всегда под контролем — Щитовидная железа способна «управлять» массой нашего тела. При изменении ее активности (она либо понижается, либо повышается) меняется скорость обмена веществ и это отражается на массе тела человека, он либо худеет, либо толстеет. Если Вы заметили стремительные изменения своей массы тела без видимых причин, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Заниматься физкультурой надо под лозунгом «Все в меру!». Речь идет о ежедневных занятиях — утренние зарядки, небольшие разминки во время работы в офисе, прогулки. Умеренные нагрузки благотворно скажутся на работе щитовидной железы, сердца, дыхательной системы, приведут в тонус мышцы и понизят уровень холестерина.

Жесткое табу на курение и алкоголь — Если Вам небезразлично Ваше здоровье, то необходимо отказаться от вредных привычек: и табачный дым, и алкоголь разрушающе действуют не только на весь организм, но и на щитовидную железу в частности. Тиоцианат, входящий в состав дыма, препятствует синтезу гормонов и правильному усвоению йода. Курение особенно вредно во время прохождения курса лечения, так как отравляющие компоненты препятствуют действию лекарственных препаратов. Существует научная гипотеза о том, что курение мешает правильно поставить диагноз пациентам с гипотиреозом. Не забывайте о своих родных. Специалисты единогласны в том, что в крови новорожденных детей курящих родителей содержится более высокая концентрация вредных веществ по сравнению с остальными детьми.

Потребление алкоголя может способствовать повышению функции щитовидной железы, тем самым увеличивая вероятность бесплодия, выкидышей и преждевременных родов.

Врач-эндокринолог Абдуралимова Зулайха Муртузалиевна

Дополнительная и альтернативная медицина при заболеваниях щитовидной железы

ЧТО ТАКОЕ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА?

Щитовидная железа — это эндокринная железа в форме бабочки, которая обычно расположена в нижней части шеи. Работа щитовидной железы — вырабатывать гормоны щитовидной железы, которые выделяются в кровь и затем переносятся во все ткани тела. Гормоны щитовидной железы помогают телу использовать энергию, сохранять тепло и поддерживать нормальную работу мозга, сердца, мышц и других органов.

ЧТО ТАКОЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ И АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА (CAM)?

Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) определяется как медицинская система, практика или продукт, которые обычно не рассматриваются как стандартная помощь.Стандартная медицинская помощь основана на научных доказательствах того, что лечение является эффективным и безопасным или сопряжено с приемлемыми рисками. Например, стандартная помощь при папиллярном или фолликулярном раке щитовидной железы часто включает хирургическое вмешательство, терапию с применением радиоактивного йода и подавления гормонов щитовидной железы. Стандартный уход при различных заболеваниях щитовидной железы будет зависеть от конкретного состояния.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья при Национальном институте здравоохранения (NCCIH) определяет дополнительную медицину как используемую вместе со стандартными методами лечения, а альтернативную медицину — как используемую вместо стандартных медицинских процедур.Интегративная медицина — это комплексный подход к уходу, который включает в себя разум, тело и дух пациента; это объединяет стандартную медицину с практикой CAM.

ПРИЧИНЫ ПАЦИЕНТЫ С РАКОМ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ / ЗАБОЛЕВАНИЕМ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ВЫБИРАЮТ CAM

Исследования, изучающие, почему пациенты с заболеваниями щитовидной железы выбирают САМ, предположили, что по следующим причинам:

1. Помогите справиться с побочными эффектами лекарств и методов лечения, включая усталость, сухость во рту, увеличение веса и умственную «затуманенность»
2. Избавьтесь от стресса и беспокойства, вызванного лекарствами и лечением, или беспокойства о том, что на всю жизнь поставили диагноз
3. Постарайтесь помочь с их уходом
4. Попробуйте вылечить или вылечить свою болезнь

ВЫБОР

Новый диагноз любого рода может вызывать стресс или тревогу.Некоторые пациенты с новым диагнозом заболевания щитовидной железы могут захотеть дополнить рекомендации своего врача или даже полностью отказаться от стандартного лечения. Желание быть здоровым и думать о том, что еще можно сделать для улучшения своего здоровья, — это естественно. Доступно много информации, и постоянно тестируются новые подходы к лечению болезней. Может быть трудно отличить «стандартную» медицину от «дополнительной и альтернативной» медицины.

Некоторые пациенты беспокоятся, что их врач не поймет или не одобрит использование CAM.Некоторые врачи могут не быть знакомы с CAM или одобрять их использование, но врачи знают, что их пациенты хотят принимать активное участие в их лечении. Мы хотим лучшего для наших пациентов и предпочитаем открытое общение.

Обсудить с врачом CAM особенно важно, потому что врачи хотят убедиться, что лечение их пациентов работает хорошо, а некоторые CAM, которые могут показаться безопасными, потенциально могут помешать стандартному лечению. Самое важное — поговорить со своим врачом обо всем, что вы принимаете, и прежде чем пробовать что-то новое.Эта брошюра предназначена для того, чтобы помочь вам понять, что следует учитывать при принятии такого решения.

ВИДЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ И АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ (КАМ)

NIH NCCIH классифицирует подходы CAM, включая продукты на биологической основе, методы разума и тела и другие. Было бы сложно составить исчерпывающий список, но некоторые примеры включены ниже.

Биологические методы особенно важны для рассмотрения. К ним относятся продукты, изготовленные из натуральных продуктов, которые часто продаются как диетические добавки и растительные продукты.Примеры включают: витамины; Минералы; Травы; Диеты; Пробиотики.

Они редко являются частью стандартного лечения, потому что нет убедительных доказательств их эффективности и безопасности . О пользе продукта заявляется много заявлений, но наиболее важно отметить, что не существует специальной диеты или витаминов, которые устраняют рак или заболевания щитовидной железы. Однако в некоторых случаях врачи могут использовать биологические методы лечения пациентов с заболеванием щитовидной железы.

Йод — важный пример. Пациентам с заболеваниями щитовидной железы обычно рекомендуются диеты, в которых не используется чрезмерное количество йода, или диеты / добавки для увеличения йода. Врачи могут использовать диету с низким содержанием йода по нескольким причинам, но в целом это не приносит пользы. Чрезмерное употребление йода (с пищей, жидкими добавками или таблетками) может быть вредным для щитовидной железы. Добавки йода рекомендуются в определенных ситуациях, например, при беременности.

Из-за возможных рисков важно поговорить с лечащим врачом о любых диетах или добавках, которые вы собираетесь использовать.Кроме того, проконсультируйтесь с врачом перед прекращением приема прописанных лекарств (или изменением дозы) или отменой любых запланированных процедур.

Если у вас есть вопросы о рисках и преимуществах той или иной добавки, Управление диетических добавок Национального института здравоохранения (NIH ODS) является хорошим источником достоверной, основанной на фактах информации.

Практики медицины разума и тела: Они основаны на убеждении, что разум может влиять на ваше тело. Они могут в первую очередь фокусироваться на уме, движении тела или энергетических полях, чтобы способствовать хорошему самочувствию.Примеры включают: Йога; Сообщение; Мануальная терапия; Медитация; Гипноз; Пилатес; Тайцзи; Ци Гун; Иглоукалывание

Другие формы CAM: Часто включают системы или практики верований из разных культур мира. Примеры включают: натуропатию; Гомеопатия; Китайская медицина; Водун / Экспиритизм; Аюрведическая медицина; Функциональная медицина

«НАТУРАЛЬНЫЙ» ПРОДУКТ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ «БЕЗОПАСНЫМ».

Добавки не должны быть одобрены федеральным правительством перед продажей населению, и для их покупки не требуется рецепт.То же самое верно для большинства практик CAM. Есть реклама и утверждения, что продукты использовались много лет или что они эффективны в борьбе с раком; эти утверждения не доказывают, что эти подходы безопасны или эффективны. Некоторые из этих методов лечения могут стоить тысячи долларов. Вам важно решить, что лучше для вас, но вы должны быть осторожны. Сообщите своему врачу, если вы используете какую-либо форму CAM, независимо от того, насколько вы думаете, насколько она безопасна. Вот несколько фактов о биологических продуктах, которые могут вас удивить:

• Травы и другие продукты могут влиять на работу других лекарств в вашем организме.
• Добавки и очищающие средства могут действовать на ваш организм как лекарства.
• Не обязательно лучше принимать больше хорошего витамина.

ВЫБИРАЙТЕ ПРАКТИКОВ С ЗАБОТОЙ

Практикующие CAM — это люди, которые должны иметь подготовку и иметь опыт лечения CAM. Выбирать нужно так же тщательно и вдумчиво, как и выбирать врача. Важно с осторожностью относиться к утверждениям о том, что продукт предлагает «лекарство», но не дает конкретной информации о том, насколько хорошо его продукт работает, или утверждает, что есть только положительные результаты без побочных эффектов.

Вот несколько подходов, которые следует помнить при поиске практикующего врача:

1. Спросите своего врача или специалиста в лечебном центре, могут ли они порекомендовать практикующего специалиста по САМ.
2. Спросите, есть ли в вашей больнице центр интегративной медицины или практикующие врачи интегративной или функциональной медицины.
3. Убедитесь, что ваш поставщик CAM сертифицирован в своей области. Например, массажисты могут иметь сертификаты Американского фонда массажной терапии, а акупунктуристы — NCCAOM (Национальная комиссия по сертификации акупунктуры и восточной медицины).

ГДЕ ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И КАК ЕМУ ДОВЕРИТЬ

Информации о CAM много, и трудно понять, кому можно доверять. Хорошие места для начала перечислены в конце этой брошюры. Вот несколько ключевых вопросов, которые следует задать при изучении CAM:

1. Кому выгодна данная информация? Если что-то продается или продвигается, даже косвенно, это должно вызывать опасения, что информация может быть недостоверной. Наблюдательный совет, экспертная оценка и известная и уважаемая организация важны для надежности.
2. Откуда берется сама информация? Информация о CAM может казаться авторитетной, но пациенты должны критически относиться к этой информации. Обладают ли авторы полномочиями в своей области и / или являются ли они признанными экспертами? Указаны ли источники информации из заслуживающих доверия независимых источников, а не собственного производства? Является ли информация «анекдотической» (основанной на рассказах горстки людей) или на основе опубликованных научных результатов?
3. Насколько актуальна информация? Информация о CAM и стандартном уходе быстро меняется.
4. Учитывает ли информация ваше конкретное состояние? Пациенты с раком щитовидной железы и заболеванием щитовидной железы имеют особые потребности, которые не все практикующие CAM полностью понимают. Перед использованием CAM важно задать вопросы и поговорить со своим врачом.
5. Что говорит ваш врач? Спросите своих врачей, знают ли они о каких-либо CAM, которые могут помочь с вашим состоянием или симптомами. Спросите, не помешает ли CAM, которую вы рассматриваете, вашему лечению или лекарствам.Попросите помощи в понимании того, что вы читали / слышали о CAM?

РЕСУРСЫ — УПРАВЛЕНИЕ

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИНСТИТУТ РАКА — Управление дополнительной и альтернативной медицины рака (OCCAM)
http://cam.cancer.gov

НАЦИОНАЛЬНЫЕ ИНСТИТУТЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ — Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM) http://nccam.nih.gov
(бесплатный): 1-888-644-6226
TTY: 1-866-464-3615

ИНФОРМАЦИОННАЯ СЛУЖБА РАКА (СНГ)
http: // www.race.gov/aboutnci/cis
http://www.cancer.gov
Бесплатный звонок: 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237)
Телетайп: 1-800-332-8615

ЗАПРОС ДАННЫХ ВРАЧА (PDQ®)
http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/cancerdatabase

НАЦИОНАЛЬНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ БИБЛИОТЕКА
http://www.nlm.nih.gov/

УПРАВЛЕНИЕ ПРОДУКТАМИ И НАРКОТИКАМИ (FDA)
http://www.fda.gov/

ФЕДЕРАЛЬНАЯ ТОРГОВАЯ КОМИССИЯ (FTC)
http://www.ftc.gov/

НАЦИОНАЛЬНЫЕ РАКОВЫЕ ИНСТИТУТЫ, СПОНСИРУЕМЫЕ РАКОВЫЕ ЦЕНТРЫ
http: // раковые центры.Cancer.gov/

ИНСТИТУТ БЕНСОНА ГЕНРИ МЕДИЦИНЫ ТЕЛА
при Массачусетской больнице общего профиля
https://www.bensonhenryinstitute.org/

Альтернативные методы лечения гипотиреоза

Употребление определенных продуктов или добавок не поможет вам контролировать гипотиреоз. Но они могут улучшить ваше самочувствие, снизить стресс и предотвратить болезни.

Убедитесь, что вы принимаете лекарства, которые прописывает вам врач. Натуральные методы лечения не могут заменить традиционные.

Соблюдайте здоровую диету

Не существует специального плана питания для лечения заболеваний щитовидной железы. Тем не менее, хорошо сбалансированная диета может помочь вам чувствовать себя хорошо и предотвратить болезни.

Лучше всего следовать руководству по здоровому питанию, рекомендованному Американской ассоциацией клинических эндокринологов, — говорит Джеффри Механик, доктор медицинских наук, Американская тироидная ассоциация.

По его словам, ключ к хорошему питанию — это баланс. Не ешьте слишком много какой-либо пищи, даже если это здоровый выбор или что-то, что, как вы слышали, может быть полезно при заболеваниях щитовидной железы.По его словам, никакие конкретные продукты не подходят для этого, а употребление слишком большого количества пищи вредно для вас.

Выбирайте широкий ассортимент фруктов и овощей. Ешьте красочные ягоды и виноград, которые богаты полезными антиоксидантами.

Ограничьте употребление продуктов с насыщенными жирами, например красного мяса. Ешьте морепродукты, богатые полезными омега-3 жирными кислотами, не реже двух раз в неделю.

Продукты, вызывающие вопросы

Некоторые варианты могут повлиять на ваше лечение или на то, как работает ваша щитовидная железа:

Соя и кофе: Они могут снизить способность вашего организма использовать гормональные препараты.

Вам не нужно полностью избегать их, но не ешьте и не пейте их близко к тому времени, когда вы принимаете лекарства. Поэтому, если вы принимаете таблетки утром, подождите позже, чтобы выпить соевый соус, соевое молоко, тофу или кофе.

Водоросли и водоросли: Возможно, вы слышали, что вам следует держаться от них подальше, потому что они содержат много йода, который может влиять на работу щитовидной железы.

Но эксперты не согласны. Алан Кристиансон, NMD, соавтор The Complete Idiot’s Guide to Thyroid Disease , говорит, что большинство водорослей, таких как нори, вакаме и хидзики, безопасны и полезны для вас.Он предостерегает от ламинарии, которая имеет более высокий уровень йода. «С водорослями трудно не получить слишком много», — говорит он.

Mechanick говорит, что все дело в модерации. «Это нормально, — говорит он. «Только не переедай их».

Капуста, брокколи, шпинат: Они также богаты йодом, но не настолько, чтобы их избегать. Но не торопитесь. Слишком много может ухудшить ваше состояние.

Добавки

«Не существует доказанной роли пищевых добавок в лечении или управлении истинным гипотиреозом», — говорит Механик.Так что, если вы слышали, что какой-то из них может вам помочь, это, вероятно, неправда.

Добавки также могут испортить ваше лечение и нанести вред. Например, добавки йода могут привести к тому, что ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много или слишком мало гормонов. Слишком много полезного витамина вредно для вас. Добавки с клетчаткой могут поглощать лекарства и не давать полной дозе работать вашему организму. Травы могут мешать приему лекарств и могут быть небезопасными или эффективными.

Не принимайте добавки, не посоветовавшись с врачом.

Дополнительные процедуры

Некоторые из них могут снизить стресс и помочь вам расслабиться. Однако они не могут заменить традиционное лечение. Так что используйте их в дополнение к обычному лечению, а не вместо него.

Иглоукалывание: Может улучшить ваши симптомы. Это также может помочь вашему организму отреагировать на регулярное лечение. Кроме того, это полезно для вашей иммунной системы, — говорит Кристиансон.

Йога: Это хорошо для расслабления, — говорит Механик. Это не было научно доказано, но оно также может улучшить приток крови к щитовидной железе.

Медитация: Это также может вас расслабить. Пока вы продолжаете регулярно лечить гипотиреоз, риска нет.

Держитесь подальше от «натуральных» продуктов для щитовидной железы. FDA их не регулирует. Более того, дозировка непостоянна.

Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом о любом лечении, которое вы планируете.

Гипертиреоз | Дополнительная и альтернативная медицина

Что вызывает это?

Исследователи подозревают, что болезнь Грейвса (наиболее распространенная форма гипертиреоза) вызывается антителами, которые по ошибке стимулируют выработку слишком большого количества гормона в щитовидной железе.Болезнь Грейвса связана со многими аутоиммунными заболеваниями, включая диабет 1 типа, ревматоидный артрит и волчанку. Токсический узловой зоб вызывается доброкачественной опухолью в узелках, составляющих щитовидную железу. Вторичный гипертиреоз возникает, когда гипофиз (небольшая железа, расположенная в основании мозга, которая регулирует высвобождение гормонов из нескольких других желез) отменяет нормальные инструкции щитовидной железы и приказывает ей производить слишком много гормонов щитовидной железы. Другие причины включают чрезмерный прием гормона щитовидной железы для лечения гипотиреоза.

Чего ожидать в кабинете врача

Ваш врач попросит вас вытянуть пальцы, чтобы проверить, есть ли у вас явный тремор. Во время глотания врач также осмотрит вашу щитовидную железу. Анализ крови может подтвердить, что у вас повышенный уровень гормона щитовидной железы. Ваш врач может также назначить тест на поглощение радиоактивного йода, чтобы определить, почему ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов.

Варианты лечения

Медикаментозная терапия

Ваш врач, скорее всего, пропишет вам однократную дозу жидкого радиоактивного йода, который успокаивает вашу щитовидную железу. Часто щитовидная железа становится неактивной. Примерно у половины пациентов, получающих лечение радиоактивным йодом по поводу сверхактивной щитовидной железы, в течение года лечения развивается стойкий гипотиреоз.Таким пациентам может потребоваться заместительная терапия гормоном щитовидной железы. В качестве альтернативы ваш врач может прописать вам лекарство от депрессии щитовидной железы. Ваш врач может также назначить бета-адреноблокаторы, чтобы замедлить учащенное сердцебиение. Если медикаментозное лечение не поможет, вам может потребоваться операция по удалению части щитовидной железы. Если это так, вам нужно будет принять заместительную терапию гормоном щитовидной железы.

Дополнительные и альтернативные методы лечения

Альтернативные методы лечения могут быть эффективными при минимизации симптомов легкой дисфункции щитовидной железы.Сообщайте своим врачам о любом дополнительном или альтернативном лечении (CAM), которое вы принимаете. Некоторые методы лечения CAM могут мешать обычным медицинским методам лечения. Проконсультируйтесь с врачом, который разбирается в дополнительной медицине, чтобы подобрать для вас наиболее подходящее сочетание лечения. Если вы беременны или думаете о беременности, не используйте какие-либо методы лечения САМ, если это не рекомендовано вашим врачом.

Питание и добавки

Следование этим советам по питанию может помочь уменьшить симптомы:

• Устранение предполагаемых пищевых аллергенов, таких как молочные продукты (молоко, сыр и мороженое), пшеница (глютен), соя, кукуруза, консерванты и химические пищевые добавки.Ваш врач может захотеть проверить вас на пищевую аллергию.
• Ешьте продукты с высоким содержанием витамина B и железа, например цельнозерновые (если нет аллергии), свежие овощи и морские овощи.
• Если вы принимаете препараты гормона щитовидной железы, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением соевых продуктов. Некоторые данные свидетельствуют о том, что соя может препятствовать всасыванию гормона щитовидной железы.
• Железо также может влиять на всасывание гормонов щитовидной железы.
• Ешьте продукты, богатые антиоксидантами, включая фрукты (например, чернику, вишню и помидоры) и овощи (например, кабачки и болгарский перец).
• Избегайте рафинированных продуктов, таких как белый хлеб, макаронные изделия и сахар.
• Ешьте меньше красного мяса и больше постного мяса, холодноводной рыбы или бобов, чтобы получить белок. Ограничьте потребление обработанного мяса, такого как фаст-фуд и мясные обеды.
• Используйте полезные кулинарные масла, например оливковое или кокосовое масло.
• Уменьшает или устраняет трансжирные кислоты, содержащиеся в коммерческой выпечке, такой как печенье, крекеры, торты, картофель фри, луковые кольца, пончики, полуфабрикаты и маргарин.
• Избегайте алкоголя и табака. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продуктов, содержащих кофеин, таких как чай и безалкогольные напитки.Кофеин влияет на несколько состояний и лекарств.
• По возможности занимайтесь спортом по 30 минут в день 5 дней в неделю.

Вы можете устранить дефицит питательных веществ с помощью следующих добавок:

• Ежедневный поливитамин. Содержит антиоксидантные витамины A, C, E, витамины B-комплекса и микроэлементы, такие как магний, кальций, цинк и селен.
• Омега-3 жирные кислоты , например, рыбий жир. Чтобы уменьшить воспаление и повысить иммунитет. Омега-3 жирные кислоты разжижают кровь. Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать жирные кислоты Омега-3.
• Витамин С. Как антиоксидант и для поддержки иммунитета.
• Альфа-липоевая кислота. Для антиоксидантной поддержки. Потенциально может влиять на действие некоторых химиотерапевтических агентов. Альфа-липоевая кислота может быть опасна для людей с низким уровнем тиамина — заболеванием, которое часто наблюдается у алкоголиков.
• L-карнитин. Для снижения активности щитовидной железы. Может иметь разжижающий кровь эффект и, следовательно, усиливать противосвертывающий эффект некоторых лекарств, таких как варфарин (кумадин). L-карнитин может увеличить вероятность судорог у людей с судорогами в анамнезе.
• Добавка с пробиотиками (содержащий Лактобацилла ацидофильная ).Когда необходимо для техническое обслуживание здоровья желудочно-кишечного тракта и иммунитета. Некоторые ацидофильные продукты могут нуждаться в охлаждении. Внимательно читайте этикетки. Если у вас ослаблен иммунитет или вы принимаете иммунодепрессанты, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пробиотические добавки.
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ принимать добавки с йодом, если только по указанию врача.Йод эффективен только в случаях йодной недостаточности, что редко встречается в развитых странах. Чрезмерное количество йода может вызвать гипотиреоз.

Травы

Травы — это способ укрепить и тонизировать системы организма. Как и при любой терапии, перед началом лечения вам следует проконсультироваться с врачом. Вы можете использовать травы в виде сушеных экстрактов (капсулы, порошки или чаи), глицеритов (экстракты глицерина) или настойки (спиртовые экстракты).Людям с алкоголизмом в анамнезе нельзя принимать настойки. Если не указано иное, приготовьте чай из 1 ч. Л. травы на стакан горячей воды. Заваривайте 5–10 минут для листьев или цветов и 10–20 минут для корней. Пейте от 2 до 4 чашек в день. Вы можете использовать настойки по отдельности или в комбинации, как указано. Если вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо растительные продукты.

• Чай зеленый ( Камелия китайская ).Стандартизированный экстракт, обладающий антиоксидантным действием. Используйте продукты без кофеина.
• Мелисса ( Мелисса лекарственная ). Для нормализации сверхактивной щитовидной железы. Заварить 2 ст. мелиссу на 1 стакан кипятка. Процедить и остудить.

Избегайте следующих трав:

• Bladderwrack ( (Fucus vesiculosus) ). Это может стимулировать гипертиреоз.
• Ашваганда ( Withania somminfera ).Были некоторые споры о том, стимулирует ли ашваганда также гипертиреоз. Некоторые травники могут по-прежнему рекомендовать ашваганду пациентам с гипертиреозом. Проконсультируйтесь с опытным травником за советом.
• Продукты из зеленого чая с кофеином и китайский или корейский женьшень ( Panax женьшень ).Эти травы слишком возбуждающие.

Гомеопатия

Несколько исследований изучали эффективность конкретных гомеопатических методов лечения, профессиональные гомеопаты могут рассматривать средства для лечения симптомов, основываясь на своих знаниях и опыте. Перед тем, как прописать лекарство, гомеопаты принимают во внимание ваш конституциональный тип, включая ваш физический, эмоциональный и психологический состав.Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при выборе наиболее подходящего для вас лечения.

Иглоукалывание

Иглоукалывание может помочь исправить гормональный дисбаланс.

Массаж

Лечебный массаж снимает стресс.

Особые соображения

Проблемы с щитовидной железой во время беременности могут вызвать серьезные осложнения.У некоторых пациентов с гипертиреозом наблюдается снижение минеральной плотности костей. Это можно исправить после лечения гипертиреоза.

Осложнения гипертиреоза включают нерегулярные сердечные сокращения (фибрилляцию предсердий), болезни сердца и остеопороз. Без лечения болезнь Грейвса также может привести к потере зрения и слепоте.

Дополнительные исследования

Атис Г.Гипертиреоз: фактор риска женской сексуальной дисфункции. J Sex Med . 2011; 8 (8): 2327-33.

Bagnasco M, Bossert I, Pesce G. Стресс и аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Нейроиммуномодуляция .2006; 13 (5-6): 309-17.

Бан Р., Леви Э., Вартофски Л. Болезнь Грейвса. J Clin Endocrinol Metab . 2007; 92 (11): 2 п после 14А.

Bope ET, Kellerman RD, ред. Текущая терапия Конна 2014 .1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2013.

Домингес Л.Дж., Бевилаква М., Дибелла Г. и др. Диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы в доме престарелых. J Am Med Dir Assoc . 2008; 9 (1): 9-17.

Фельдман М., Фридман Л.С., Брандт Л.Дж., ред. Болезни желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана . 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2015 г.

Ferri FF. Клинический консультант Ферри 2014 . 1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Мосби; 2013.

Фумарола А. Терапия гипертиреоза при беременности и кормлении грудью. Акушерское гинекологическое обследование . 2011; 66 (6): 378-85.

Хо СН, Чанг ТК, Го Й.Дж., Чен С.К., Ю Х.Дж., Хуанг К.Х.Симптомы нижних мочевыводящих путей и скорость мочеиспускания у женщин с гипертиреозом. Урология . 2011; 77 (1): 50-4.

Klein I, Danzi S. Заболевания щитовидной железы и сердца. Тираж . 2007; 116 (15): 1725-35.

Наяк Б, Ходак СП. Гипертиреоз. Эндокринол Metab Clin North Am . 2007; 36 (3): 617-56, v. Review.

Найгаард Б. Гипертиреоз. Am Fam. Врач .2007; 76 (7): 1014-6.

Вандерпас Дж. Эпидемиология питания и метаболизм гормонов щитовидной железы. Annu Rev Nutr . 2006; 26: 293-322.

Ван де Вен AC, Erdtsieck RJ. Изменение минеральной плотности костной ткани, количественных параметров УЗИ и маркеров обновления костной ткани при лечении гипотиреоза. Neth J Med . 2008; 66 (10): 428-32.

У П. Заболевания щитовидной железы и диабет. Человек часто страдает как заболеванием щитовидной железы, так и диабетом. Самостоятельное управление диабетом . 2007; 24 (5): 80-2, 85-7.

Юань Л., Тиан И, Чжан Ф. и др. Нарушение сети внимания у пациентов с нелеченным гипертиреозом. Neurosci Lett . 2014; 574: 26-30.

Гипотиреоз | Дополнительная и альтернативная медицина

Что вызывает это?

Существуют разные виды гипотиреоза с разными причинами.При тиреоидите Хашимото антитела в крови по ошибке атакуют щитовидную железу и начинают ее разрушать. Посттерапевтический гипотиреоз возникает, когда при лечении гипертиреоза щитовидная железа не может вырабатывать достаточное количество гормона щитовидной железы. А гипотиреоз при зобе возникает, когда вы не получаете достаточного количества йода в рационе. В развитых странах йод добавляют в соль, поэтому зоб встречается редко, хотя в неразвитых странах он все еще встречается.

Чего ожидать в кабинете врача

Ваша щитовидная железа вырабатывает два основных гормона щитовидной железы, Т3 и Т4.Кроме того, гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ), который помогает контролировать количество Т3 и Т4 в щитовидной железе. Ваш лечащий врач возьмет кровь для измерения уровня ТТГ. Когда гормоны щитовидной железы низкие, ваше тело производит больше ТТГ, чтобы увеличить выработку гормонов щитовидной железы. Ваш врач также может проверить ваши уровни T3 или T4.

Специалисты по натуральной медицине могут обратить особое внимание на уровень гормона Т3. Т3 — активная форма гормона щитовидной железы.Ваша щитовидная железа вырабатывает некоторое количество Т3, но организм также преобразует Т4 в Т3. Если вы не можете преобразовать Т4 в Т3, ваши лабораторные тесты на Т4 могут быть нормальными, но у вас все еще могут быть все симптомы гипотиреоза. Поговорите со своим врачом о включении лабораторных тестов T3 в ваше лечение.

Варианты лечения

Медикаментозная терапия

Ваш лечащий врач пропишет вам синтетический гормон щитовидной железы левотироксин (Levothroid, Synthroid или Unithroid), который вы будете принимать ежедневно.По рецепту также можно приобрести натуральный препарат, содержащий осушенные гормоны щитовидной железы, производимый из щитовидной железы свиней. Ваш врач может скорректировать дозу в течение нескольких недель после регулярных анализов крови, чтобы проверить количество гормона щитовидной железы в вашей крови. Коррекция гипотиреоза улучшает факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Дополнительные и альтернативные методы лечения

Если у вас гипотиреоз, вам необходимо обычное лечение.Питание и травы могут помочь в поддержке традиционного лечения, но не должны использоваться сами по себе для лечения гипотиреоза. Исследования показывают, например, что занятия йогой могут помочь пациентам с гипотиреозом справиться с симптомами заболевания.

Питание и добавки

Следование этим советам по питанию может помочь уменьшить симптомы:

• Ешьте продукты с высоким содержанием витамина B и железа, например цельнозерновые (если нет аллергии), свежие овощи и морские овощи.
• Избегайте чрезмерного употребления продуктов, которые потенциально могут повлиять на функцию щитовидной железы, включая брокколи, капусту, брюссельскую капусту, цветную капусту, капусту, шпинат, репу, соевые бобы, арахис, льняное семя, кедровые орехи, просо, маниоку и зелень горчицы. Эти продукты в целом полезны для здоровья, поэтому не избегайте их полностью. Все разумно в меру.
• Если вы принимаете препараты гормона щитовидной железы, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением соевых продуктов.Есть некоторые свидетельства того, что соя может мешать всасыванию гормона щитовидной железы.
• Прием добавок железа может препятствовать абсорбции гормонов щитовидной железы, поэтому перед приемом железа проконсультируйтесь с врачом.
• Ешьте продукты с высоким содержанием антиоксидантов, включая фрукты (например, чернику, вишню и помидоры) и овощи (например, кабачки и болгарский перец).
• Избегайте алкоголя и табака.Поговорите со своим врачом, прежде чем увеличивать потребление кофеина, так как кофеин влияет на некоторые состояния и лекарства.

Эти добавки также могут помочь:

• Омега-3 жирные кислоты , например, рыбий жир. Чтобы помочь уменьшить воспаление и повысить иммунитет. Омега-3 жирные кислоты могут увеличить риск кровотечения, особенно если вы уже принимаете разжижающие кровь лекарства.Перед приемом омега-3 жирных кислот проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты, такие как варфарин (кумадин), или если у вас нарушение свертываемости крови.
• L-тирозин. Щитовидная железа объединяет тирозин и йод, чтобы вырабатывать гормон щитовидной железы. Если вы принимаете рецептурные препараты гормона щитовидной железы, вам следует принимать L-тирозин только под руководством врача.НЕ принимайте L-тирозин, если у вас высокое кровяное давление или симптомы мании. Тирозин может взаимодействовать с леводопой.
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ принимать добавки с йодом без указаний врача. Йод эффективен только в том случае, если гипотиреоз вызван дефицитом йода, что редко встречается в развитых странах. Слишком много йода может вызвать гипотиреоз.

Травы

Травы — это способ укрепить и тонизировать системы организма.Как и в случае с любой другой терапией, вам следует поработать со своим врачом, чтобы диагностировать вашу проблему до начала лечения. Вы можете использовать травы в виде сушеных экстрактов (капсулы, порошки или чаи), глицеритов (экстракты глицерина) или настойки (спиртовые экстракты). Людям с алкоголизмом в анамнезе нельзя принимать настойки. Если не указано иное, приготовьте чай из 1 ч. Л. травы на стакан горячей воды. Заваривайте 5–10 минут для листьев или цветов и 10–20 минут для корней. Пейте от 2 до 4 чашек в день. Вы можете использовать настойки по отдельности или в комбинации, как указано.

Несколько трав были изучены для лечения гипотиреоза. Требуются дополнительные исследования.

• Колеус ( Колеус forskohlii ). При низкой функции щитовидной железы. Колеус может влиять на прием некоторых лекарств, в том числе некоторых лекарств от артериального давления, нитрогилцерна и разжижающих кровь препаратов, таких как варфарин (кумадин).Поговорите со своим врачом.
• Гуггул ( Commiphora mukul ). Для низкой поддержки щитовидной железы. Гуггул может взаимодействовать с эстрогеном, противозачаточными таблетками и другими лекарствами. Гуггул может оказывать на организм эстрогеноподобный эффект и может не подходить для людей с определенными гормональными заболеваниями.Поговорите со своим врачом.
• Bladderwrack ( Fucus vesiculosus ). Для низкой поддержки щитовидной железы. НЕ принимайте мочевой пузырь без указаний врача. Bladderwrack содержит йод. Хотя недостаток йода может вызвать гипотиреоз, большинство случаев гипотиреоза в развитых странах не вызвано дефицитом йода.На самом деле слишком много йода может вызвать гипотиреоз. Bladderwrack также может содержать токсичные тяжелые металлы, мешать беременности и фертильности и взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами, такими как варфарин (кумадин) среди других.

Гомеопатия

Гомеопатия может быть полезна в качестве поддерживающей терапии.

Физическая медицина

Контрастная гидротерапия (прикладывание тепла и холода) к шее и горлу может стимулировать функцию щитовидной железы.Чередуйте 3 минуты горячего и 1 минуту холодного. Повторить 3 раза для 1 подхода. Делайте 2–3 подхода в день.

Иглоукалывание

Иглоукалывание может быть полезно при коррекции гормонального дисбаланса, включая заболевания щитовидной железы.

Продолжение

После того, как вы начнете заместительную терапию гормонами щитовидной железы, ваш врач будет часто контролировать ее эффективность.Особенно важно проверять уровень щитовидной железы во время беременности, так как ваши потребности увеличиваются примерно на 30%, когда вы ожидаете. Чрезмерная замена является обычным явлением и может увеличить риск других состояний, таких как фибрилляция предсердий и остеопороз.

Дополнительные исследования

Абрахамсен Б., Йоргенсен Х.Л., Лаулунд А.С. и др.Повышенный риск серьезных остеопоротических переломов при гипотиреозе обусловлен накопленным гипертиреозом, а не гипотиреозом: когортный анализ с временным разрешением на основе наблюдательных регистров. J Bone Miner Res . 2015; 30 (5): 898-905.

Бенсенор IM, Olmos RD, Lotufo PA. Гипотиреоз у пожилых людей: диагностика и лечение. Clin Интервал старения . 2012; 7: 97-111.

Bromfield S, Keenan J, Jolly P, McGwin G. A предположили связь между гипотиреозом и возрастной дегенерацией желтого пятна. Curr Eye Res . 2012; 37 (6): 549-52.

Busnelli A, Somigliana E, Benaglia L, Sarais V, Ragni G, Fedele L. Нарушение регуляции оси щитовидной железы во время экстракорпорального оплодотворения у пациентов, леченных гипотиреозом. Щитовидная железа . 2014; 24 (11): 1650-5.

Караянниотис Г.Распознавание тиреоглобулина Т-клетками: роль йода. Щитовидная железа . 2007; 17 (10): 963-73.

Конрад СК, Чиу Х, Сильверман БЛ. Формула сои усложняет лечение врожденного гипотиреоза. Arch Dis Детский .2004 Ноябрь; 89 (11): 1077.

Дейнели О, Акпинар И.Н., Мериклилер О.С., Гозу Х., Йылдыз М.Е., Акалин Н.С. Влияние лечения левотироксином на чувствительность к инсулину, эндотелиальную функцию и факторы риска атеросклероза у женщин с гипотиреозом. Энн Эндокринол (Париж) . 2014; 75 (4): 220-6.

Ferri FF. Клинический консультант Ферри 2014 . 1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Мосби; 2013.

Кеннеди Р.Л., Малабу У.Х., Джаррод Г., Нигам П., Каннан К., Рэйн А. Функция щитовидной железы и беременность: до, во время и после. J Obstet Gynaecol .2010; 30 (8): 774-83.

Khandelwal D, Tandon N. Открытый и субклинический гипотиреоз: кого лечить и как. Наркотики . 2012; 72 (1): 17-33.

Klein I, Danzi S. Заболевания щитовидной железы и сердца. Тираж . 2007; 116 (15): 1725-35.

Люнг AM, Пирс EN, Браверман LE. Йодное питание при беременности и кормлении грудью. Эндокринол Metab Clin North Am . 2011; 40 (4): 765-77.

Ломеник Дж. П., Эль-Сайид М., Смит В. Дж.Влияние лечения левотироксином на массу тела и индекс массы тела у детей с приобретенным гипотиреозом. J Педиатр . 2008; 152 (1): 96-100.

Линн WR, Линн JA. Гипотиреоз легко не заметить. Практик .2007; 251 (1699): 61-2, 64-5, 67.

Мессина М., Редмонд Г. Влияние соевого белка и изофлавонов сои на функцию щитовидной железы у здоровых взрослых и пациентов с гипотиреозом: обзор соответствующей литературы. Щитовидная железа . 2006 Март; 16 (3): 249-58.

Реста Ф, Тригиани В., Бариле Г.Субклинический гипотиреоз и когнитивная дисфункция у пожилых людей. Цели препарата для лечения иммунных расстройств Endocr Metab . 2012; 12 (3): 260-7.

Сатьяпалан Т., Манучехри А.М., Тэтчер Н.Дж. и др. Влияние добавок соевых фитоэстрогенов на статус щитовидной железы и маркеры риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с субклиническим гипотиреозом: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование. J Clin Endocrinol Metab . 2011; 96 (5): 1442-9.

Шерер Т., Вольф П., Винхофер Ю. и др. Замена левотироксина у людей с гипотиреозом снижает липидную нагрузку миокарда и улучшает сердечную функцию. Дж клин Эндокринол Метаб .2014; 99 (11): E2341-6.

Шомбург Л. Селен, селенопротеины и щитовидная железа: взаимодействие в здоровье и болезни. Нат Рев Эндокринол . 2011; 8 (3): 160-71.

Сингх П., Сингх Б., Дэйв Р., Удайния Р.Влияние йоги на пациентов женского пола, страдающих гипотиреозом. Дополнение Ther Clin Pract . 2011; 17 (3): 132-4.

Speeckaert MM, Speeckaert R, Wierckx K, Delanghe JR, Kaufman JM. Ценность и подводные камни в обогащении и добавках йода в 21 веке. [Рассмотрение]. Br J Nutr .2011; 106 (7): 964-73.

Свами Г., Сингх С., Сингх К.П., Гупта М. Влияние йоги на тесты функции легких у пациентов с гипотиреозом. Индийский J Physiol Pharmacol . 2010; 54 (1): 51-6.

Thvilum M, Brandt F, Brix TH, Hegedus L.Обзор доказательств за и против увеличения смертности при гипотиреозе. Нат Рев Эндокринол . 2012; 8 (7): 417-24.

Тригиани В., Яковьелло М., Монзани Ф. и др. Заболеваемость и распространенность гипотиреоза у пациентов с хронической сердечной недостаточностью: роль амиодарона. Цели препарата для лечения иммунных расстройств Endocr Metab .2012; 12 (1): 86-94.

Тригиани В., Тафаро Э., Джагулли В.А. и др. Роль йода, селена и других питательных микроэлементов в функции и нарушениях щитовидной железы. Цели препарата для лечения иммунных расстройств Endocr Metab . 2009 сентябрь; 9 (3): 277-94. Рассмотрение.

Вандерпас Дж.Эпидемиология питания и метаболизм гормонов щитовидной железы. Annu Rev Nutr . 2006; 26: 293-322.

Велия-Асими З., Карамехич Дж. Влияние лечения субклинического гипотиреоза на метаболический контроль и гиперинсулинемию. Мед Арх .2007; 61 (1): 20-1.

Visser TJ. Элементарное значение достаточного потребления йода: следа недостаточно. Эндокринология . 2006; 147 (5): 2095-7.

У П. Заболевания щитовидной железы и диабет.Человек часто страдает как заболеванием щитовидной железы, так и диабетом. Самостоятельное управление диабетом . 2007; 24 (5): 80-2, 85-7.

9 природных средств от гипертиреоза и болезни Грейвса

Как лечить гиперактивную щитовидную железу и болезнь Грейвса

Традиционные методы лечения гипертиреоза, которые чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, могут иметь серьезные побочные эффекты или необратимое повреждение щитовидной железы.Хорошая новость в том, что есть много других вариантов. К натуральным средствам от гипертиреоза и общего улучшения функции щитовидной железы относятся:

• Диетические изменения , такие как безглютеновая диета
• Специальные добавки, , такие как селен, пробиотики и витамин D
• Травы, , такие как горняки и мелисса

Давайте рассмотрим, что гипертиреоз, риски традиционного лечения и многие природные средства от гипертиреоза.

Что такое гипертиреоз

?

Ваша щитовидная железа расположена в передней части шеи и вырабатывает гормоны щитовидной железы. Эти гормоны регулируют многие важные эндокринные функции в организме, включая выработку энергии, пищеварительную функцию и многое другое.

Гипертиреоз — также называемый сверхактивной щитовидной железой — это когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы. Наиболее частой причиной гипертиреоза является аутоиммунная атака на щитовидную железу, называемую болезнью Грейвса.Хотя это заболевание встречается гораздо реже, чем другие заболевания щитовидной железы, по оценкам, каждый 200 американец страдает болезнью Грейвса [1]. Большинство пациентов с щитовидной железой, включая пациентов с гипертиреозом, составляют женщины [2 Trusted Source PubMed Go to source, 3 Trusted Source PubMed Go to source].

Симптомы гипертиреоза и

болезни Грейвса

Симптомы избытка гормона щитовидной железы включают [4]: ​​

• Повышенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
• Необъяснимая потеря веса
• Беспокойство
• Усиление дефекации или диарея
• Менструальные изменения
• Слабость или тремор мышц
• Увеличение щитовидной железы (зоб)
• Повышенное потоотделение или слизистая оболочка кожа
• Эректильная дисфункция или снижение либидо
• Офтальмопатия Грейвса (глазные осложнения, такие как выпучивание глаз, слезотечение, сухость, раздражение, опухшие веки, воспаление, светочувствительность, помутнение зрения или боль)
• Толстая красная кожа обычно на голени или верхушки стоп (дермопатия Грейвса)

Ваш врач обычно диагностирует гипертиреоз с помощью:

• Анализ крови на уровни гормонов щитовидной железы
• Или тест на поглощение радиоактивного йода

Если ваш анализ крови показывает низкий уровень ТТГ (тиреотропный гормон) и высокий уровень свободного тиреоидного гормона Т4, это означает, что у вас гипертиреоз [5] .Если у вас также повышен уровень антител к щитовидной железе, включая тиреотропные иммуноглобулины (TSI), антитела к тироидной пероксидазе (TPO) или тиреоглобулину (TG), у вас может быть диагностирована болезнь Грейвса [6 Trusted Source PubMed Перейти к источнику, 7 ].

Тест на радиоактивный йод может помочь исключить другие возможности, такие как узелки щитовидной железы, токсический многоузловой зоб или рак щитовидной железы [8]. Этот тест действительно имеет некоторые потенциальные побочные эффекты, поэтому обязательно обсудите его со своим врачом, прежде чем принимать его.

Причины гипертиреоза

Заболевания

Существует три основных причины гипертиреоза:

1. Болезнь Грейвса , аутоиммунное заболевание щитовидной железы, которое приводит к гипертиреозу. Болезнь Грейвса — наиболее частая причина гипертиреоза.
2. Тиреоидит, или опухоль щитовидной железы. Тиреоидит может быть вызван вирусными инфекциями [9], радиацией [10 Надежный источник PubMed Перейти к источнику], некоторыми лекарствами [11 Надежный источник PubMed Перейти к источнику] или недавними родами (послеродовой тиреоидит) [12].
3. Узлы щитовидной железы могут влиять на выработку гормона щитовидной железы и вызывать гипертиреоз [13 Надежный источник PubMed Перейти к источнику].

Независимо от причины, очень важно контролировать гипертиреоз. Поскольку чрезмерная активность щитовидной железы может привести к повреждению сердца и опасному для жизни «тиреоидному шторму», мы хотим использовать эффективные подходы к лечению, которые не только уменьшают действие чрезмерного гормона щитовидной железы, но, если возможно, устраняют первопричины гипертиреоза в первое место [14 Надежный источник PubMed Перейти к источнику].

Естественные методы лечения гипертиреоза и щитовидной железы

Велнес

Лечение гипертиреоза должно достигать двух целей:

1. Остановить повреждающее действие избытка гормона щитовидной железы
2. Устранить первопричины, чтобы симптомы прекратились и не повторялись

Обычное лечение гипертиреоза пытается устранить оба из них, но не устраняет часто лежащий в основе аутоиммунитет. Лекарства против щитовидной железы, такие как метимазол или такие препараты, как бета-блокаторы, которые уменьшают потенциальное повреждение сердца из-за избытка гормона щитовидной железы, являются первым уровнем лечения гипертиреоза.Хотя эти лекарства могут помочь уменьшить симптомы гипертиреоза, они не устраняют в значительной степени основную причину избытка гормона щитовидной железы.

Вторичные традиционные методы лечения, такие как терапия радиоактивным йодом или операция на щитовидной железе, необратимо повреждают или удаляют щитовидную железу, чтобы навсегда остановить выработку гормонов щитовидной железы. Это останавливает симптомы гипертиреоза и избыток циркулирующих гормонов щитовидной железы. Однако разрушение щитовидной железы приводит к тому, что пациенты остаются с гипотиреозом и нуждаются в заместительной терапии Т4 (тироксином) на всю жизнь, и все еще не устраняют основной аутоиммунитет.

Хорошая новость заключается в том, что существуют естественные средства от гипертиреоза, которые по эффективности конкурируют с традиционными методами лечения, а также имеют меньше рисков, последствий и побочных эффектов. Они также могут устранить основной аутоиммунитет и другие основные причины гипертиреоза. Давайте обсудим.

Диета при гипертиреозе

и связь кишечника и щитовидной железы

Исследования показывают, что здоровье кишечника сильно влияет на щитовидную железу и риск аутоиммунитета [15 Trusted Source PubMed Go to source].Один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять для улучшения здоровья кишечника и иммунитета, — это придерживаться здоровой диеты.

Кишечная проницаемость [16], также называемая проницаемой кишкой, предположительно способствует развитию аутоиммунных заболеваний [17, 18 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 19 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 20 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 21 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 22 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 23 Надежный источник PubMed Перейти к источнику].Мы знаем, что несбалансированные кишечные бактерии могут увеличить проницаемость кишечника [24 Trusted Source PubMed Go to source, 25, 26], как и употребление определенных продуктов, таких как глютен [27].

Большинство исследований здоровья щитовидной железы и диеты изучали, как различные продукты питания влияют на недостаточную активность щитовидной железы (также известную как гипотиреоз). Однако некоторые из этих исследований могут иметь отношение к аутоиммунному гипертиреозу, поскольку они показывают, что противовоспалительная диета может снизить уровень антител к щитовидной железе.

Например, в одном исследовании было показано, что безглютеновая диета снижает уровень антител к щитовидной железе в группе женщин с тиреоидитом Хашимото [28 Trusted Source PubMed Перейти к источнику].Ген, связанный с болезнью Грейвса (CTLA-4) [29 Надежный источник PubMed Перейти к источнику], также связан с глютеновой болезнью [30 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 31 Надежный источник PubMed Перейти к источнику] , что указывает на то, что чувствительность к глютену может быть фактором для некоторых пациентов Грейвса.

Простая противовоспалительная диета из цельных продуктов, не содержащая глютена, богатая питательными веществами и богатая полезными антиоксидантами, такая как палеодиета, является отличным местом для начала улучшения здоровья кишечника и щитовидной железы, а также для улучшения аутоиммунитета.Было показано, что палеодиета уменьшает воспаление за счет уменьшения воздействия продуктов, которые могут вызвать иммунный ответ [32 Trusted Source PubMed Go to source, 33 Trusted Source PubMed Go to source].

Моя пациентка Эми увидела значительное улучшение симптомов гипертиреоза после перехода на безглютеновую диету.

Природные средства от гипертиреоза

: добавки Добавки

являются многообещающими натуральными средствами от гипертиреоза и играют одну из нескольких различных ролей.К ним относятся:

• Снижение антител к щитовидной железе
• Блокирование действия избыточных гормонов щитовидной железы
• Снижение уровня гормонов щитовидной железы
• Снижение симптомов гипертиреоза
• Предотвращение рецидива

Давайте посмотрим, что мы знаем о добавках для лечения гипертиреоза.

Селен

Селен, минерал, который используется в качестве пищевой добавки, обладает рядом конкретных, документально подтвержденных преимуществ при болезни Грейвса.

Пациенты с болезнью Грейвса с большей вероятностью будут иметь более низкие уровни селена [34 Trusted Source PubMed Перейти к источнику], и метаанализ показал, что пациенты с высоким уровнем антител с большей вероятностью будут иметь рецидив [35 Trusted Source PubMed Перейти к источнику]. Было показано, что селен снижает количество антител и симптомы, связанные с болезнью Грейвса [36 Trusted Source PubMed Перейти к источнику], а более высокие уровни селена в крови снижают частоту рецидивов болезни Грейвса »[37 Trusted Source PubMed Перейти к источнику].

Selenium снижает глазные осложнения, связанные с [38 Trusted Source PubMed Go to source, 39 Trusted Source PubMed Go to source, 40 Trusted Source PubMed Go to source], плюс те, которые связаны с радиоактивным йодом лечение [41 Надежный источник PubMed Перейти к источнику , 42 Надежный источник PubMed Перейти к источнику] .

Наконец, два исследования показали, что добавление селена улучшило результаты лечения пациентов, использующих обычные методы лечения гипертиреоза, такие как лечение метимазолом и радиоактивным йодом [43 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 44 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 45 Надежный источник PubMed Перейти к источнику].

В целом, это очень хорошее доказательство того, что добавки селена стоит попробовать в вашем плане лечения гипертиреоза.

L-карнитин

L-карнитин — это аминокислотная добавка, которая снижает или предотвращает симптомы гипертиреоза. Он быстродействующий, имеет очень низкий риск побочных эффектов и безопасен даже для беременных женщин с болезнью Грейвса [46 Trusted Source PubMed Go to source]. Клиническое исследование показало, что L-карнитин положительно влияет на [47 Trusted Source PubMed Перейти к источнику] :

• Слабость и утомляемость
• Одышка
• Сердцебиение
• Нервоз
• Бессонница
• Тремор
• ЧСС
• Минеральная плотность костей

Однако в этом исследовании L-карнитин не влиял на уровни ТТГ , свободный Т4 или свободный гормон щитовидной железы Т3.

L-карнитин также можно использовать для лечения «тиреоидного шторма», наиболее серьезной и опасной для жизни формы гипертиреоза [48 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 49 Надежный источник PubMed Перейти к источнику].

Лимонный бальзам

& Bugleweed

Две травы, мелисса ( Melissa officinalis ) и горняк ( Lycopus europaeus ), показали в ограниченных исследованиях, что они уменьшают симптомы гипертиреоза и блокируют или снижают уровень гормонов щитовидной железы.

В одном исследовании было показано, что горняк не менее эффективен, чем бета-блокаторы, для защиты сердца от повреждений, вызванных гипертиреозом [50 Trusted Source PubMed Go to source]. В другом исследовании было показано, что он снижает учащенное сердцебиение, вызванное болезнью Грейвса, у людей и крыс [51 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 52 Надежный источник PubMed Перейти к источнику].

Дополнительные исследования показали, что горняк и мелисса могут блокировать или снижать тиреотропный гормон (ТТГ) и снижать уровни гормонов Т3 и Т4, что снижает симптомы гипертиреоза [53 Trusted Source PubMed Go to source].

Доказательства здесь более предварительные и более низкого качества, чем доказательства селеном или L-карнитином, но горлянка и мелисса определенно заслуживают рассмотрения в качестве краткосрочного испытания, если у вас гипертиреоз. Надеюсь, что будущие исследования подтвердят эти эффекты на более крупных выборках.

Кратковременный йод

Молекула йода является основой гормонов щитовидной железы, но любопытно, что исследования показывают, что избыток йода может вызывать гипотиреоз [54 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 55 Надежный источник PubMed Перейти к источнику], что делает йод потенциально полезным для лечение гипертиреоза.Небольшое исследование показало, что 150 мг йодида калия в день вылечили гипертиреоз у некоторых пациентов [56 Trusted Source PubMed Go to source]. Однако исследование отметило, что эффект не был постоянным. Таким образом, йод может помочь вам контролировать симптомы, пока вы используете другие природные средства от гипертиреоза.

Пробиотики

Может показаться, что пробиотики не имеют большого отношения к заболеванию щитовидной железы, но все больше исследований показывают, что у пациентов с щитовидной железой очень часто наблюдается дисбаланс кишечника.Люди с заболеваниями щитовидной железы чаще имеют SIBO [57 Trusted Source PubMed Go to source, 58 Trusted Source PubMed Go to source], негерметичный кишечник [59 Trusted Source PubMed Go to source], низкий уровень кислоты в желудке [60, 61 Надежный источник PubMed Перейти к источнику, 62 Надежный источник PubMed Перейти к источнику] и целиакия [63 Надежный источник PubMed Перейти к источнику], а также кишечные инфекции, такие как H. pylori [64] или паразиты [65 Trusted Source PubMed Go to source].Одно конкретное исследование отметило тесную связь между инфекцией H. pylori и болезнью Грейвса [66 Надежный источник PubMed Перейти к источнику].

Пробиотики помогают сбалансировать микробиом кишечника и иммунную систему, уменьшают воспаление кишечника, восстанавливают слизистую оболочку кишечника и могут улучшить симптомы гипертиреоза, включая тревогу [67]. Более того, пробиотики имеют очень низкую частоту негативных побочных эффектов по сравнению с традиционным лечением.

Учитывая их профиль безопасности и продемонстрированное влияние на здоровье щитовидной железы, стоит изучить возможность тройной пробиотической терапии.

Витамин D

В большинстве исследований витамина D, связанных с щитовидной железой, изучались пациенты с гипотиреозом. Это исследование предполагает, что дефицит витамина D может быть связан с более высокими уровнями антител к щитовидной железе [68 Надежный источник PubMed Перейти к источнику] и что добавление витамина D может снизить их [69 Надежный источник PubMed Перейти к источнику]. Но одно исследование показало, что пациенты с гипертиреозом, у которых был более низкий уровень витамина D, имели более высокую вероятность рецидива [70].

Взятые вместе, эти данные показывают, что добавление витамина D может помочь снизить уровень антител к щитовидной железе и снизить риск рецидива после лечения гипертиреоза.

Снижение напряжения

Снижение стресса — хорошая поддерживающая терапия, независимо от состояния вашего здоровья. Это особенно верно для гипертиреоза, когда общие симптомы включают учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение и беспокойство. Нет прямых доказательств того, что методы снижения стресса могут улучшить болезнь Грейвса или гипертиреоз, но такие практики, как медитация, йога или когнитивно-поведенческая терапия, могут способствовать вашему процессу исцеления, пока вы работаете над другими видами лечения.

Итог

Вам не нужно разрушать щитовидную железу, чтобы контролировать свой гипертиреоз. Простые изменения в диете, добавки и снижение стресса, иногда вместе с лекарствами, могут вернуть ваше тело в равновесие. Если вам нужна помощь в решении проблем с щитовидной железой, подумайте о том, чтобы стать пациентом Центра функциональной медицины Остина

.

➕ Ссылки

1. https: // www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/graves-disease#common
2. acka K, Fraczek MM. Подзял и этиопатогенеза надчинного тарчицы. Поль Меркур Лекарски. 2014 Март; 36 (213): 206-11. Польский. PMID: 24779222. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
3. Vanderpump MP. Эпидемиология заболеваний щитовидной железы. Br Med Bull. 2011; 99: 39-51. DOI: 10.1093 / bmb / ldr030. PMID: 21893493. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
4. https: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/graves-disease/symptoms-causes/syc-20356240
5. Рид Дж, Уиллер С. Гипертиреоз: диагностика и лечение. Я семейный врач. 2005 15 августа; 72 (4): 623-630.
6. Bohuslavizki KH, vom Baur E, Weger B, Krebs C, Saller B, Wetlitzky O, Musiol N, Kühnel W, Lambrecht HG, Clausen M. Оценка хемилюминесцентных иммуноанализов для определения тиреоглобулина (Tg) и тироидпероксидазы (TPO) аутоантиламидой система ИММУЛИТ 2000. Clin Lab. 2000; 46 (1-2): 23-31.PMID: 10745978. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
7. Тушани Сиривардхане, Картик Кришна, Винод Ранганатан, Васант Джаяраман, Тианхао Ван, Канг Бей, Сара Ашман, Карена Раджасекаран, Джон Дж. Раджасекаран, Хари Кришнамурти, «Значение анти-ТПО как раннего предиктивного маркера тиреоида» 26. Аутоиммунные заболевания , т. 2019 г., номер статьи 1684074, 6 стр., 2019 г. https://doi.org/10.1155/2019/1684074
8. Тейлор РБ. 10-минутное руководство по диагностике: симптомы и признаки в ограниченном времени встрече.Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, 2000.
9. Суини Л., Стюарт С., Гайтонд Д. Тиреоидит: комплексный подход. Я семейный врач. 2014 15 сентября; 90 (6): 389-396.
10. Нагаяма Ю. Лучевой аутоиммунитет и дисфункция щитовидной железы. J Radiat Res. 1 апреля 2018; 59 (suppl_2): ii98-ii107. DOI: 10.1093 / младший / rrx054. PMID: 2
11. 97; PMCID: PMC5941148. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
12. De Leo S, Lee SY, Braverman LE. Гипертиреоз. Ланцет. 2016 27 августа; 388 (10047): 906-918.DOI: 10.1016 / S0140-6736 (16) 00278-6. Epub 2016 30 марта. PMID: 27038492; PMCID: PMC5014602. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
13. Keely EJ. Послеродовой тиреоидит: аутоиммунное заболевание щитовидной железы, которое позволяет прогнозировать здоровье щитовидной железы в будущем. Obstet Med. 2011 Март; 4 (1): 7-11. DOI: 10.1258 / om.2010.100041. Epub 1 марта 2011 г. PMID: 27579088; PMCID: PMC4989649.
14. De Leo S, Lee SY, Braverman LE. Гипертиреоз. Ланцет. 2016 27 августа; 388 (10047): 906-918. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (16) 00278-6.Epub 2016 30 марта. PMID: 27038492; PMCID: PMC5014602. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
15. Osuna PM, Udovcic M, Sharma MD. Гипертиреоз и сердце. Методист Дебейки Кардиоваск Дж. 2017 апрель-июнь; 13 (2): 60-63. DOI: 10.14797 / mdcj-13-2-60. PMID: 28740583; PMCID: PMC5512680. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
16. Knezevic J, Starchl C, Tmava Berisha A, Amrein K. Ось щитовидной железы и кишечника: как микробиота влияет на функцию щитовидной железы? Питательные вещества. 12 июня 2020; 12 (6): 1769.DOI: 10.3390 / nu12061769. PMID: 32545596; PMCID: PMC7353203. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
17. Mu Q, Кирби J, Рейли CM, Ло XM. Дырявый кишечник как сигнал об опасности аутоиммунных заболеваний. Фронт Иммунол. 2017 23 мая; 8: 598. DOI: 10.3389 / fimmu.2017.00598. PMID: 28588585; PMCID: PMC5440529.
18. Tripathi A, Lammers KM, Goldblum S, Shea-Donohue T., Netzel-Arnett S, Buzza MS, Antalis TM, Vogel SN, Zhao A, Yang S, Arrietta MC, Meddings JB, Fasano A. Идентификация человеческого зонулина, a физиологический модулятор плотных контактов, как преаптоглобин-2.Proc Natl Acad Sci USA. 2009; 106: 16799–804.
19. Моррис Г., Берк М., Карвалью А.Ф., Казо Дж. Р., Санз И., Маес М. Роль микробиоты и проницаемости кишечника в патофизиологии аутоиммунных и нейроиммунных процессов с акцентом на воспалительное заболевание кишечника, диабет 1 типа и синдром хронической усталости. Curr Pharm Des. 2016; 22 (40): 6058-6075. DOI: 10,2174 / 1381612822666160
20. 2822. PMID: 27634186. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
21. Bjarnason I, Williams P, So A, Zanelli GD, Levi AJ, Gumpel JM, Peters TJ, Ansell B.Кишечная проницаемость и воспаление при ревматоидном артрите: эффекты нестероидных противовоспалительных препаратов. Ланцет. 1984 24 ноября; 2 (8413): 1171-4. DOI: 10,1016 / s0140-6736 (84) 92739-9. PMID: 6150232. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
22. Goebel A, Buhner S, Schedel R, Lochs H, Sprotte G. Изменение кишечной проницаемости у пациентов с первичной фибромиалгией и у пациентов со сложным региональным болевым синдромом. Ревматология (Оксфорд). 2008 август; 47 (8): 1223-7. DOI: 10.1093 / ревматология / ken140.Epub 2008, 7 июня. PMID: 18540025. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
23. Sturgeon C, Fasano A. Зонулин, регулятор эпителиальных и эндотелиальных барьерных функций, и его участие в хронических воспалительных заболеваниях. Тканевые барьеры. 2016 21 октября; 4 (4): e1251384. DOI: 10.1080 / 21688370.2016.1251384. PMID: 28123927; PMCID: PMC5214347. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
24. Кючукемре Айдын Б., Йылдыз М., Акгюн А., Топал Н., Адал Э, Онал Х. У детей с тиреоидитом Хашимото повышена кишечная проницаемость: результаты пилотного исследования.J Clin Res Pediatr Endocrinol. 2020 2 сентября; 12 (3): 303-307. DOI: 10.4274 / jcrpe.galenos.2020.2019.0186. Epub 2020 28 января. PMID: 319
    ; PMCID: PMC7499128. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
25. Drago S, El Asmar R, Di Pierro M, Grazia Clemente M, Tripathi A, Sapone A, Thakar M, Iacono G, Carroccio A, D’Agate C, Not T, Zampini L, Catassi C, Fasano A. Gliadin, зонулин и проницаемость кишечника: воздействие на слизистую оболочку кишечника и кишечные клеточные линии при целиакии и без целиакии. Сканд Дж Гастроэнтерол.2006 Апрель; 41 (4): 408-19. DOI: 10.1080 / 00365520500235334. PMID: 16635908. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
26. Canakis A, Haroon M, Weber HC. Синдром раздраженного кишечника и микробиота кишечника. Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes. 2020 Февраль; 27 (1): 28-35. DOI: 10.1097 / MED.0000000000000523. PMID: 31789724. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
27. Tripathi A, Lammers KM, Goldblum S, Shea-Donohue T, Netzel-Arnett S, Buzza MS, Antalis TM, Vogel SN, Zhao A, Yang S, Arrietta MC, Meddings JB, Fasano A.Идентификация человеческого зонулина, физиологического модулятора плотных контактов, как преаптоглобина-2. Proc Natl Acad Sci USA. 2009; 106: 16799–804.
28. Bischoff SC, Barbara G, Buurman W., Ockhuizen T, Schulzke JD, Serino M, Tilg H, Watson A, Wells JM. Кишечная проницаемость — новая цель для профилактики и лечения заболеваний. BMC Gastroenterol. 2014 18 ноября; 14: 189. DOI: 10.1186 / s12876-014-0189-7. PMID: 25407511; PMCID: PMC4253991.
29. Fasano A. Кишечная проницаемость и ее регулирование с помощью зонулина: диагностические и терапевтические значения.Clin Gastroenterol Hepatol. 2012 Октябрь; 10 (10): 1096-100. DOI: 10.1016 / j.cgh.2012.08.012. Epub 2012 16 августа. PMID: 22
30. 3; PMCID: PMC3458511.
31. Крысяк Р., Шкробка В., Окопень Б. Влияние безглютеновой диеты на аутоиммунитет щитовидной железы у не принимающих лекарства женщин с тиреоидитом Хашимото: пилотное исследование. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2019 июл; 127 (7): 417-422. DOI: 10.1055 / а-0653-7108. Epub 2018 30 июля. PMID: 30060266. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
32. Pastuszak-Lewandoska D, Sewerynek E, Domańska D, Gładyś A, Skrzypczak R, Brzeziańska E.Полиморфизмы гена CTLA-4 и их влияние на предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям щитовидной железы (болезнь Грейвса и тиреоидит Хашимото). Arch Med Sci. 2012 4 июля; 8 (3): 415-21. DOI: 10.5114 / aoms.2012.28593. PMID: 22851994; PMCID: PMC3400896. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
33. Сон Г.Г., Ким Дж.Х., Ким Й.Х., Ли Й. Связь между полиморфизмами CTLA-4 и восприимчивостью к целиакии: метаанализ. Hum Immunol. 2013 сентябрь; 74 (9): 1214-8. DOI: 10.1016 / j.humimm.2013.05.014. Epub 2013, 12 июня. PMID: 23770251. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
34. Ch’ng CL, Jones MK, Kingham JG. Целиакия и аутоиммунное заболевание щитовидной железы. Clin Med Res. 2007 Октябрь; 5 (3): 184-92. DOI: 10,3121 / cmr.2007,738. PMID: 18056028; PMCID: PMC2111403. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
35. Whalen KA, McCullough ML, Flanders WD, Hartman TJ, Judd S, Bostick RM. Показатели палеолитической и средиземноморской диеты обратно связаны с биомаркерами воспаления и окислительным балансом у взрослых.J Nutr. 2016 июн; 146 (6): 1217-26. DOI: 10.3945 / jn.115.224048. Epub 2016, 20 апреля. PMID: 27099230; PMCID: PMC4877627. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
36. Olendzki BC, Silverstein TD, Persuitte GM, Ma Y, Baldwin KR, Cave D. Противовоспалительная диета как лечение воспалительного заболевания кишечника: отчет о серии случаев. Nutr J. 16 января 2014 г .; 13: 5. DOI: 10.1186 / 1475-2891-13-5. PMID: 24428901; PMCID: PMC3896778. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
37. Бюлов Педерсен I, Кнудсен Н., Карле А., Шомбург Л., Кёрле Дж., Йоргенсен Т., Расмуссен Л. Б., Овесен Л., Лаурберг П.Селен в сыворотке крови является низким при недавно диагностированной болезни Грейвса: популяционное исследование. Клин Эндокринол (Oxf). 2013 Октябрь; 79 (4): 584-90. DOI: 10,1111 / сен. 12185. Epub 2013 27 марта. PMID: 23448365. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
38. Feldt-Rasmussen U, Schleusener H, Carayon P. Метааналитическая оценка влияния антител к рецепторам тиреотропина на долгосрочную ремиссию после медикаментозной терапии болезни Грейвса. J Clin Endocrinol Metab. 1994 Янв; 78 (1): 98-102. DOI: 10,1210 / jcem.78.1,8288723. PMID: 8288723. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
39. Duntas LH. Возрастающая роль селена в лечении болезни Грейвса и офтальмопатии. J Thyroid Res. 2012; 2012: 736161. DOI: 10.1155 / 2012/736161. Epub, 2012, 19 января. PMID: 22315699; PMCID: PMC3270443. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
40. Wertenbruch T, Willenberg HS, Sagert C, Nguyen TB, Bahlo M, Feldkamp J, Groeger C, Hermsen D, Scherbaum WA, Schott M. Уровни селена в сыворотке крови у пациентов с ремиссией и рецидивом болезни Грейвса.Med Chem. 2007 Май; 3 (3): 281-4. DOI: 10,2174 / 157340607780620662. PMID: 17504200. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
41. Drutel A, Archambeaud F, Caron P. Селен и щитовидная железа: еще одна хорошая новость для врачей. Клин Эндокринол (Oxf). 2013 Февраль; 78 (2): 155-64. DOI: 10,1111 / сенз.12066. PMID: 23046013. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
42. Duntas LH. Возрастающая роль селена в лечении болезни Грейвса и офтальмопатии. J Thyroid Res. 2012; 2012: 736161.DOI: 10.1155 / 2012/736161. Epub, 2012, 19 января. PMID: 22315699; PMCID: PMC3270443. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
43. Marcocci C, Kahaly GJ, Krassas GE, Bartalena L, Prummel M, Stahl M, Altea MA, Nardi M, Pitz S, Boboridis K, Sivelli P, von Arx G, Mourits MP, Baldeschi L, Bencivelli W, Wiersinga W; Европейская группа по орбитопатии Грейвса. Селен и течение легкой формы орбитопатии Грейвса. N Engl J Med. 2011 19 мая; 364 (20): 1920-31. DOI: 10.1056 / NEJMoa1012985. PMID: 21591944.Надежный источник PubMed Перейти к источнику
44. Duntas LH. Возрастающая роль селена в лечении болезни Грейвса и офтальмопатии. J Thyroid Res. 2012; 2012: 736161. DOI: 10.1155 / 2012/736161. Epub, 2012, 19 января. PMID: 22315699; PMCID: PMC3270443. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
45. Bacic-Vrca V, Skreb F, Cepelak I, Mayer L, Kusic Z, Petres B. Влияние добавок антиоксидантов на активность супероксиддисмутазы, уровни Cu и Zn и общий антиоксидантный статус в эритроцитах пациентов с болезнью Грейвса.Clin Chem Lab Med. 2005; 43 (4): 383-8. DOI: 10.1515 / CCLM.2005.069. PMID: 15899653. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
46. Duntas LH. Возрастающая роль селена в лечении болезни Грейвса и офтальмопатии. J Thyroid Res. 2012; 2012: 736161. DOI: 10.1155 / 2012/736161. Epub, 2012, 19 января. PMID: 22315699; PMCID: PMC3270443. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
47. Bacic-Vrca V, Skreb F, Cepelak I, Mayer L, Kusic Z, Petres B. Влияние добавок антиоксидантов на активность супероксиддисмутазы, уровни Cu и Zn и общий антиоксидантный статус в эритроцитах пациентов с болезнью Грейвса.Clin Chem Lab Med. 2005; 43 (4): 383-8. DOI: 10.1515 / CCLM.2005.069. PMID: 15899653. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
48. Xu B, Wu D, Ying H, Zhang Y. Пилотное исследование положительных эффектов дополнительных добавок селена к метимазолу для лечения пациентов с болезнью Грейвса. Turk J Med Sci. 2019 18 июня; 49 (3): 715-722. DOI: 10.3906 / sag-1808-67. PMID: 31023005; PMCID: PMC7018306. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
49. Benvenga S, Ruggeri RM, Russo A, Lapa D, Campenni A, Trimarchi F.Эффективность L-карнитина, природного периферического антагониста действия гормонов щитовидной железы, при ятрогенном гипертиреозе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. J Clin Endocrinol Metab. 2001 август; 86 (8): 3579-94. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747. PMID: 11502782. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
50. Benvenga S, Ruggeri RM, Russo A, Lapa D, Campenni A, Trimarchi F. Полезность L-карнитина, природного периферического антагониста действия гормонов щитовидной железы, при ятрогенном гипертиреозе: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое исследование. испытание.J Clin Endocrinol Metab. 2001 август; 86 (8): 3579-94. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747. PMID: 11502782. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
51. Benvenga S, Ruggeri RM, Russo A, Lapa D, Campenni A, Trimarchi F. Полезность L-карнитина, природного периферического антагониста действия гормонов щитовидной железы, при ятрогенном гипертиреозе: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое исследование. испытание. J Clin Endocrinol Metab. 2001 август; 86 (8): 3579-94. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747. PMID: 11502782.Надежный источник PubMed Перейти к источнику
52. Бенвенга С., Амато А., Кальвани М., Тримарчи Ф. Влияние карнитина на действие гормонов щитовидной железы. Ann N Y Acad Sci. 2004 ноя; 1033: 158-67. DOI: 10.1196 / анналы.1320.015. PMID: 155
53. . Надежный источник PubMed Перейти к источнику
54. Vonhoff C, Baumgartner A, Hegger M, Korte B, Biller A, Winterhoff H. Экстракт Lycopus europaeus L. уменьшает сердечные признаки гипертиреоза у крыс. Life Sci. 2006 2 февраля; 78 (10): 1063-70. DOI: 10.1016 / j.lfs.2005.06.014. Epub 2005 16 сентября. PMID: 16150466. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
55. Beer AM, Wiebelitz KR, Schmidt-Gayk H. Lycopus europaeus (Gypsywort): влияние на параметры щитовидной железы и симптомы, связанные с функцией щитовидной железы. Фитомедицина. 2008 Янв; 15 (1-2): 16-22. DOI: 10.1016 / j.phymed.2007.11.001. PMID: 18083505. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
56. Vonhoff C, Baumgartner A, Hegger M, Korte B, Biller A, Winterhoff H. Экстракт Lycopus europaeus L.уменьшает сердечные признаки гипертиреоза у крыс. Life Sci. 2006 2 февраля; 78 (10): 1063-70. DOI: 10.1016 / j.lfs.2005.06.014. Epub 2005 16 сентября. PMID: 16150466. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
57. Auf’mkolk M, Ingbar JC, Kubota K, Amir SM, Ingbar SH. Экстракты и аутоокисленные компоненты некоторых растений ингибируют рецепторное связывание и биологическую активность иммуноглобулинов Грейвса. Эндокринология. 1985 Май; 116 (5): 1687-93. DOI: 10,1210 / эндо-116-5-1687. PMID: 2985357. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
58. Фоли Т.П. МладшийСвязь между аутоиммунным заболеванием щитовидной железы и потреблением йода: обзор. Эндокринол Pol. 1992; 43 Дополнение 1: 53-69. PMID: 1345585. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
59. Катагири Р., Юань Х, Кобаяши С., Сасаки С. Влияние избыточного потребления йода на заболевания щитовидной железы в различных популяциях: систематический обзор и метаанализ, включая обсервационные исследования. PLoS One. 2017 10 марта; 12 (3): e0173722. DOI: 10.1371 / journal.pone.0173722. PMID: 28282437; PMCID: PMC5345857. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
60. Philippou G, Koutras DA, Piperingos G, Souvatzoglou A, Moulopoulos SD.Влияние йодида на уровни гормонов щитовидной железы в сыворотке у здоровых людей, пациентов с гипертиреозом и пациентов с гипотиреозом на заместительную терапию тироксином. Клин Эндокринол (Oxf). 1992 июн; 36 (6): 573-8. DOI: 10.1111 / j.1365-2265.1992.tb02267.x. PMID: 1424182. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
61. Konrad P, Chojnacki J, Kaczka A, Pawłowicz M, Rudnicki C, Chojnacki C. Ocena czynności tarczycy u osób zespołem przerostu bakteryjnego jelita cienkiego [Дисфункция щитовидной железы у пациентов с избыточным бактериальным ростом тонкой кишки].Поль Меркур Лекарски. 2018 23 января; 44 (259): 15-18. Польский. PMID: 29374417. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
62. Brechmann T, Sperlbaum A, Schmiegel W. Терапия левотироксином и нарушение клиренса являются наиболее сильными факторами избыточного бактериального роста в тонком кишечнике: результаты ретроспективного когортного исследования. Мир Дж. Гастроэнтерол. 2017 7 февраля; 23 (5): 842-852. DOI: 10.3748 / wjg.v23.i5.842. PMID: 28223728; PMCID: PMC5296200. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
63. Küçükemre Aydın B, Yıldız M, Akgün A, Topal N, Adal E, Önal H.У детей с тиреоидитом Хашимото повышена кишечная проницаемость: результаты пилотного исследования. J Clin Res Pediatr Endocrinol. 2020 2 сентября; 12 (3): 303-307. DOI: 10.4274 / jcrpe.galenos.2020.2019.0186. Epub 2020 28 января. PMID: 319
    ; PMCID: PMC7499128. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
64. Челлини М., Сантагуида М.Г., Вирили С., Каприелло С., Бруска Н., Гаргано Л., Чентанни М. Тиреоидит и аутоиммунный гастрит Хашимото. Фронт-эндокринол (Лозанна). 2017 26 апреля; 8:92. DOI: 10.3389 / fendo.2017.00092. PMID: 284
65. ; PMCID: PMC5405068.
66. Centanni M, Gargano L, Canettieri G, Viceconti N, Franchi A, Delle Fave G, Annibale B. Тироксин при зобе, инфекции Helicobacter pylori и хроническом гастрите. N Engl J Med. 2006 27 апреля; 354 ​​(17): 1787-95. DOI: 10.1056 / NEJMoa043903. PMID: 16641395. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
67. Bugdaci MS, Zuhur SS, Sokmen M, Toksoy B, Bayraktar B, Altuntas Y. Роль Helicobacter pylori у пациентов с гипотиреозом, у которых не удалось достичь нормального уровня тиреотропина, несмотря на лечение высокими дозами тироксина.Helicobacter. 2011 Апрель; 16 (2): 124-30. DOI: 10.1111 / j.1523-5378.2011.00830.x. Исправление в: Helicobacter. 2011 декабрь; 16 (6): 482. Албайрак, Бану [исправлено на Байрактар, Бану]. PMID: 21435090. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
68. Knezevic J, Starchl C, Tmava Berisha A, Amrein K. Ось щитовидной железы и кишечника: как микробиота влияет на функцию щитовидной железы? Питательные вещества. 12 июня 2020; 12 (6): 1769. DOI: 10.3390 / nu12061769. PMID: 32545596; PMCID: PMC7353203. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
69. Choi YM, Kim TY, Kim EY, Jang EK, Jeon MJ, Kim WG, Shong YK, Kim WB.Связь между аутоиммунитетом щитовидной железы и инфекцией Helicobacter pylori . Korean J Intern Med. 2017 Март; 32 (2): 309-313. DOI: 10.3904 / kjim.2014.369. Epub 2017 16 января. PMID: 28092700; PMCID: PMC5339455.
70. Райич Б., Арапович Дж., Рагуж К., Бошкович М., Бабич С. М., Маслач С. Искоренение Blastocystis hominis предотвращает развитие симптоматического тиреоидита Хашимото: описание случая. J Infect Dev Ctries. 2015 30 июля; 9 (7): 788-91. DOI: 10.3855 / jidc.4851. PMID: 26230132. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
71. Ши В.Дж., Лю В., Чжоу XY, Е Ф, Чжан Г.Связь инфекции Helicobacter pylori и цитотоксин-ассоциированного гена A с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы: метаанализ. Щитовидная железа. 2013 Октябрь; 23 (10): 1294-300. DOI: 10.1089 / th.2012.0630. Epub, 2013, 11 сентября. PMID: 23544831. Надежный источник PubMed Перейти к источнику

72. Ян Б., Вэй Дж, Джу П и др.

    Влияние регуляции кишечной микробиоты на симптомы тревоги: систематический обзор

73. Bozkurt NC, Karbek B, Ucan B, Sahin M, Cakal E, Ozbek M, Delibasi T.Связь между серьезностью дефицита витамина D и тиреоидитом Хашимото. Endocr Pract. 2013 май-июнь; 19 (3): 479-84. DOI: 10.4158 / EP12376.OR. PMID: 23337162. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
74. Wang S, Wu Y, Zuo Z, Zhao Y, Wang K. Влияние добавок витамина D на уровни аутоантител щитовидной железы при лечении аутоиммунного тиреоидита: систематический обзор и метаанализ. Эндокринная. Март 2018; 59 (3): 499-505. DOI: 10.1007 / s12020-018-1532-5. Epub 2018 31 января.PMID: 29388046. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
75. Yasuda T, Okamoto Y, Hamada N, Miyashita K, Takahara M, Sakamoto F, Miyatsuka T, Kitamura T, Katakami N, Kawamori D, Otsuki M, Matsuoka TA, Kaneto H, Shimomura I. пациенты без ремиссии болезни Грейвса. Эндокринная. 2013 Февраль; 43 (1): 230-2. DOI: 10.1007 / s12020-012-9789-6. Epub 2012 15 сентября. PMID: 22983830; PMCID: PMC3536951.

Нужна помощь или вы хотите узнать больше?
Посмотреть Dr.Дополнительные ресурсы Ruscio

Получить помощь

Как навсегда вылечить гипотиреоз

Около 15 миллионов американцев страдают гипотиреозом (недостаточной активностью щитовидной железы). Однако до 60% людей с заболеванием щитовидной железы совершенно не знают об этом.

Симптомы гипотиреоза включают увеличение веса, потерю памяти, высокое кровяное давление и болезни сердца. Многие врачи настаивают на том, что «постоянный» гипотиреоз неизлечим.

В Prime Health Denver мы работали с пациентами, чтобы узнать, как вылечить гипотиреоз навсегда — и естественным путем! Когда пациенты обращаются к нам за помощью, мы составляем индивидуальный план лечения, который не мешает естественным процессам вашего организма и уникален с учетом ваших индивидуальных потребностей.

Наш подход к естественному лечению щитовидной железы

Многие врачи начинают лечение гипотиреоза с проверки на низкий уровень тиреотропных гормонов. (ТТГ вырабатывается гипофизом.) Однако, работая с пациентами, мы обнаружили, что это не дает нам полного представления о вашей щитовидной железе.

Когда к нам приходит пациент с симптомами гипотиреоза, первое, что мы ищем, — это болезнь Хашимото. Болезнь Хашимото — это аутоиммунное заболевание, на которое приходится 90% случаев гипотиреоза.

Причины Хашимото разнообразны, но мы проводим анализы крови, мочи и / или диеты, чтобы понять ваш уникальный диагноз. Наш опыт научил нас, что устранение первопричин болезни Хашимото — это постоянное излечение гипотиреоза — это также означает, что каждый пациент получает индивидуальный план лечения, и не все методы лечения работают для всех людей.

При определении причины болезни Хашимото мы рассматриваем следующие шесть факторов риска:

1. Гормональный дисбаланс — Несбалансированный уровень гормонов (не только гормонов щитовидной железы) может вызвать недостаточную активность щитовидной железы.
2. Пищевая чувствительность — Пищевые аллергены могут вызывать гормональный дисбаланс или даже гипотиреоз. Целиакия (аллергия на глютен) связана с повышенным риском аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Хашимото. Другие виды пищевой чувствительности могут быть менее очевидными, но не менее значительными.
3. Дырявый кишечник — Когда ваш кишечник хронически воспален , плотные соединения в кишечнике могут позволить токсинам выйти из кишечника в кровоток.Утечка в кишечнике является одновременно причиной и симптомом гипотиреоза, а также тесно связана с пятью другими первопричинами гипотиреоза. Чтобы вылечить кишечник с помощью эксперта PrimeHealth, присоединяйтесь к нашему онлайн-курсу Prime Gut Health .
4. Инфекции – Клещевые инфекции (например, болезнь Лайма ) и вирусные инфекции (например, Эпштейна-Барра) могут привести к пониженной активности щитовидной железы.
5. Дефицит питательных веществ — Недостаток питательных веществ может вызвать гипотиреоз и другие проблемы со здоровьем.Простые диетические изменения могут лечить это состояние. Самым распространенным дефицитом питательных веществ, который приводит к гипотиреозу, является йод.
6. Воздействие токсинов — Вредные токсины могут нанести ущерб вашей щитовидной железе. Остерегайтесь воздействия тяжелых металлов , токсинов плесени, а также воздействия химических веществ, таких как пестициды и другие промышленные химические вещества. Ежедневное воздействие токсинов на рабочем месте является причиной гипотиреоза.

Другие причины включают рак щитовидной железы, заместительную гормональную терапию или противозачаточные таблетки, а также чрезмерное лечение гипертиреоза (сверхактивной щитовидной железы).

3 природных средства от гипотиреоза

Чтобы навсегда вылечить гипотиреоз, мы начинаем с диагностических тестов и оценок, которые указывают нам на первопричины, применимые к каждому отдельному пациенту.

Устраняя основные причины болезни Хашимото (на которую приходится 90% случаев гипотиреоза), мы почти всегда можем обратить вспять эти проблемы с щитовидной железой.

Варианты лечения, которые мы предлагаем большинству людей, страдающих гипотиреозом, не являются очень сложными.Диета может быть строгой, а добавки могут стоить денег, но эти натуральные средства неинвазивны и не имеют побочных эффектов, характерных для препаратов для лечения щитовидной железы.

1. Диета при гипотиреозе

У пациентов с тиреоидитом Хашимото, состоянием иммунной системы, ответственным за большинство случаев гипотиреоза, наш первый подход — начать с пациентов на аутоиммунной палеодиете (также известной как диета AIP). Для справки, диета Whole30 очень близка к AIP.

Как правило, эта ограничительная диета рекомендуется только на срок от одного до шести месяцев, поскольку мы определяем индивидуальные аллергии и чувствительность каждого пациента.

Наши диеты жизненно важны для здоровья щитовидной железы, а также общего здоровья. Вот почему мы объединяем всех наших пациентов с тренером по здоровью, чтобы вы могли вместе работать над диетическими рекомендациями, которые мы используем в рамках лечения щитовидной железы.

Продукты, которых следует избегать:

• Молочный завод
• Зерна
• Орехи и семена
• Сухофрукты
• Все овощи пасленовые:
  • Помидоры
  • Баклажаны
  • Картофель
  • Перец
• Масла растительные, например, рапсовое масло
• Фасоль / бобовые (из-за потенциального аллергена лектина)
• Шоколадный
• Сахар
• Альтернативные подсластители:
  • Стевия
  • Сукралоза
  • Аспартам
  • Спирты сахарные (эритрит, ксилит, маннит, сорбит)
• Кофе
• Спирт
• полуфабрикаты

Еда:

• Белки:
• Немолочные ферментированные продукты:
  • Яблочный уксус
  • Чайный гриб
• Овощи не пасленовые
• Крестоцветные овощи (например, капуста и брюссельская капуста) прекрасны, если вы не подвержены риску дефицита йода.
• Травы, такие как чеснок и куркума
• Желатин, костный бульон
• Чай зеленый
• Крахмал арроуроута
• Небольшое количество меда, кленового сиропа, фруктов и монахов

2. Лучшие натуральные добавки от гипотиреоза

Пищевые добавки могут быть полезным инструментом для постоянного лечения гипотиреоза и лечения основных причин тиреоидита Хашимото.

Например, если болезнь Хашимото вызвана повышенной кишечной проницаемостью, добавка, которая способствует здоровью кишечника, должна облегчить заболевание щитовидной железы.

Всегда обращайтесь к врачу перед началом приема новой пищевой добавки для лечения гипотиреоза. Каждое дополнение в этом списке подходит для определенных типов случаев в зависимости от первопричины.

Вот 7 лучших натуральных добавок от гипотиреоза:

Йод

Содержащийся в основном в морепродуктах, йод — это минеральное вещество, необходимое нашему организму для выработки гормонов щитовидной железы. Наш организм не вырабатывает йод естественным путем.

Дефицит йода — самая частая причина зоба, заболевания щитовидной железы.Если у вас низкий уровень йода, быстро восполните его — либо с помощью диетических изменений, либо с помощью йодных добавок.

Согласно научным исследованиям, йод играет первостепенную роль в лечении и даже профилактике аутоиммунных заболеваний, таких как тиреоидит Хашимото.

Важно отметить, что чрезмерное употребление йода также может быть вредным и фактически увеличивать количество антител к щитовидной железе. Лучше не превышать рекомендуемую суточную дозу в 150 мкг в день.

Пробиотики

Пробиотики — «хорошие» бактерии.Антибиотики могут уничтожить как хорошие, так и вредные бактерии, живущие в кишечнике, что приводит к повышенной проницаемости кишечника. Важно пополнить эти полезные бактерии пробиотиками и восстановить здоровье кишечника.

Недавние исследования показывают, что пробиотики обращают вспять дырявый кишечник, поддерживая белки плотного соединения, которые действуют как барьер между кишечником и кровотоком.

Селен

Селен — важное питательное вещество, содержащееся в мясе, рыбе и яйцах. Его также можно найти в форме добавок.

В метаанализе 2010 года исследователи обнаружили, что селен, добавленный к традиционному лечению тиреоидита Хашимото, улучшает биомаркеры состояния щитовидной железы.

Селен

также улучшает настроение и общее самочувствие.

Витамин D

Впервые обнаруженный в 1913 году, витамин D содержится в очень небольшом количестве продуктов. Мы производим витамин D наиболее эффективно при воздействии солнечного света. Он также доступен в форме диетических добавок.

Исследование 2018 года показало, что витамин D необходим для функции щитовидной железы — и наоборот.Дефицит витамина D может привести к болезни Хашимото и гипотиреозу.

Витамин D также технически является гормоном, вырабатываемым и секретируемым почками — единственным витамином с таким отличием.

Чтобы приобрести медицинский витамин D, протестированный третьей стороной, пожалуйста, посмотрите ниже или посетите наш интернет-магазин. Наш Prime D + K сочетает в себе высокобиодоступный витамин D с витамином K, который обеспечивает отложение кальция в костях, а не в артериях, и способствует усвоению пищевого кальция.

Chasteberry

Chasteberry обычно используется для лечения дисбаланса женских гормонов, такого как симптомы ПМС, симптомы менопаузы и иногда даже бесплодие.

Имея несколько необычных побочных эффектов, таких как сухость во рту, целомудрие является хорошо переносимым методом уравновешивания женских гормонов, который, в свою очередь, может лечить Хашимото.

Глутатион

Глутатион — это самый распространенный антиоксидант, который естественным образом содержится в нашем организме. Однако низкий уровень глутатиона может возникать из-за стресса, неправильного питания или воздействия токсинов окружающей среды.

Окислительный стресс (свободные радикалы, повреждающие ваши клетки) может увеличить тяжесть гипотиреоза. Антиоксиданты, такие как глутатион, борются с окислительным стрессом.

Куркумин

Куркумин — это биоактивный ингредиент куркумы — распространенной специи. Он имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе предотвращает аутоиммунные заболевания.

Как и глутатион, куркумин является антиоксидантом. Куркумин также обладает противовоспалительным действием и может бороться с болезнью Хашимото.

3. Стресс и гипотиреоз

Стресс — главный фактор нарушения нормальной функции щитовидной железы. Снятие стресса в повседневной жизни может привести к более сильному балансу уровней гормонов и потенциально может обратить вспять гипотиреоз.

Медитация — один из простых способов снять стресс и уменьшить симптомы гипотиреоза.

Полные восемь часов сна важны для снятия стресса, как и качество сна.

Чтобы лучше спать, попробуйте исключить воздействие синего света за час до сна.Синий свет излучается большинством электронных устройств, таких как телевизор и телефон. Чтобы получить скидку 10% на наши любимые очки с блокировкой синего света от Ra Optics, введите код «PRIMEHEALTH» при оформлении заказа.

Вы должны не только спать, но и расслабляться. Йога или занятие хобби — два распространенных метода расслабления и снятия стресса.

Пребывание на улице, особенно в зеленых местах, также снижает уровень стресса.

Пептидная терапия

Пептидная терапия — это новая захватывающая область медицины.Пептидная терапия — это безопасный метод решения определенных проблем со здоровьем в вашем организме.

Пептиды — это просто белки, за исключением того, что у них гораздо более короткая длина молекулярной цепи.

В последнее время использование пептидов для лечения гипотиреоза стало популярным. Некоторые пептиды лечат воспаление, болезнь Лайма и аутоиммунную дисфункцию — все это основные причины гипотиреоза.

Лучшая часть? Пептидная терапия не имеет побочных эффектов, связанных с неспецифическим подавлением иммунитета.

Лекарства от гипотиреоза

Лекарства используются для лечения гипотиреоза только в случае крайней необходимости и в крайнем случае после устранения первопричин.

Стандартные препараты для лечения щитовидной железы не только связаны с определенными побочными эффектами, но и не часто устраняют первопричину и могут привести к пожизненной медикаментозной терапии для лечения состояния, которое можно было бы полностью вылечить.

Эндокринолог может назначить такие препараты, как левотироксин (Synthroid), синтетическая версия тироксина (T4), которая превращается в трийодтиронин (T3) в организме для замещения гормонов щитовидной железы.

Некоторым пациентам во время лечения могут помочь лекарственные препараты, если они вводятся правильно. Самое замечательное в лекарствах с функциональным подходом — это то, что вам не нужно использовать только Synthroid.

Вместо этого мы можем прописать пациентам один из двух других вариантов: либо обезвоженное лекарство для щитовидной железы в соотношении 4: 1 Т4 к Т3, такое как Armor Tyroid или Nature Throid, либо синтетическую комбинацию T4 / T3, которую можно приготовить в персонализированное соотношение, созданное специально для вас.

Они предлагают организму гормоны щитовидной железы в более естественном соотношении по сравнению с тем, что организм должен производить.Может показаться, что синтетические смеси вызывают беспокойство, но на самом деле они несут самый низкий риск аутоиммунных реакций из всех доступных вариантов.

Резюме

• Гипотиреоз относится к недостаточной активности щитовидной железы. Это может привести к всевозможным нежелательным симптомам, таким как хроническая усталость, потеря памяти и повышенный риск сердечных заболеваний.
• Можно навсегда вылечить гипотиреоз для многих из тех, кто страдает от Хашимото, который является причиной 90% случаев гипотиреоза.
• Чтобы обратить вспять гипотиреоз, мы рассмотрим симптомы и основные причины болезни Хашимото:
  • Гормональный дисбаланс
  • Пищевая чувствительность
  • Дырявый кишечник
  • Инфекции
  • Недостаток питательных веществ
  • Токсины
• Существует множество способов естественного лечения гипотиреоза:
  • Удалите из своего рациона все потенциальные пищевые аллергены. Затем медленно добавляйте их по очереди, чтобы определить, есть ли у вас аллергия, которая вызывает проблемы с щитовидной железой.
  • Такие добавки, как йод, пробиотики и куркумин, могут творить чудеса с вашей щитовидной железой.
  • Уменьшите ежедневный стресс.
  • Высыпайтесь.

Источники

Ким, Х. С., Уналп-Арида, А., Рул, К. Э., Чунг, Р. С., и Мюррей, Дж. А. (2018). Аутоиммунные и аллергические расстройства чаще встречаются у людей с глютеновой болезнью или на безглютеновой диете в Соединенных Штатах. Журнал клинической гастроэнтерологии. Аннотация: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30045167

Андерсон, Дж. М., и Ван Италли, К. М. (2009). Физиология и функция плотного соединения. Перспективы Колд-Спринг-Харбор в биологии, 1 (2), a002584. Полный текст: https://cshperspectives.cshlp.org/content/1/2/a002584.full
Kapil, U. (2007). Последствия йодной недостаточности для здоровья. Медицинский журнал Университета Султана Кабуса, 7 (3), 267. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074887/

Фрид, Д. Л. (1999). Вызывают ли диетические лектины заболевание? Доказательства наводят на размышления и открывают интересные возможности для лечения.Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1115436/

Тулис, К. А., Анастасилакис, А. Д., Целлос, Т. Г., Гулис, Д. Г., и Кувелас, Д. (2010). Добавки селена в лечении тиреоидита Хашимото: систематический обзор и метаанализ. Щитовидная железа, 20 (10), 1163-1173. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883174

Му, К., Кирби, Дж., Рейли, К. М., и Луо, X. М. (2017). Дырявый кишечник как сигнал об опасности аутоиммунных заболеваний. Границы иммунологии, 8, 598.Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5440529/

Ботельо, И. М. Б., Моура, Н. А., Сильва, К. А., Тамбашия, М. А., Алегре, С. М., Зантут-Виттманн, Д. Э. (2018). Витамин D при тиреоидите Хашимото и его связь с функцией щитовидной железы и воспалительным статусом. Эндокринный журнал, 65 (10), 1029-1037. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30058600

Чакрабарти, С. К., Гош, С., Банерджи, С., Мукерджи, С., и Чоудхури, С. (2016). Окислительный стресс у пациентов с гипотиреозом и роль добавок антиоксидантов.Индийский журнал эндокринологии и метаболизма, 20 (5), 674. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5040049/

Дунтас, Л. Х. (2015). Роль йода и селена при аутоиммунном тиреоидите. Гормоны и метаболические исследования, 47 (10), 721-726. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26361258

Ремхельд-Хамм, Б. (2005). Chasteberry. Американский семейный врач, 72 (5), 821-824. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16156340

Брайт, Дж. Дж.(2007). Куркумин и аутоиммунное заболевание. В «Молекулярных целях и терапевтическом использовании куркумина при лечении и болезнях» (стр. 425-451). Спрингер, Бостон, Массачусетс. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569223

Менон В. П. и Судхир А. Р. (2007). Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумина. В «Молекулярные мишени и терапевтическое использование куркумина для здоровья и болезней» (стр. 105-125). Спрингер, Бостон, Массачусетс. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569207

Оливарес, Э.Л., Сильва-Алмейда, К., Пестана, Ф. М., Сонода-Кортес, Р., Араужо, И. Г., Родригес, Н. К.,… и Роча, Ф. Ф. (2012). Гипотиреоз, вызванный социальным стрессом, ослабляется лечением крыс антидепрессантами. Нейрофармакология, 62 (1), 446-456. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/214

Хироцу К., Туфик С. и Андерсен М. Л. (2015). Взаимодействие между сном, стрессом и метаболизмом: от физиологических до патологических состояний. Наука о сне, 8 (3), 143-152. Полный текст: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688585/

Хатори, М., Гронфир, К., Ван Гелдер, Р. Н., Бернштейн, П. С., Каррерас, Дж., Панда, С.,… и Фурукава, Т. (2017). Глобальный рост потенциальных опасностей для здоровья, вызванных нарушением циркадных ритмов, вызванным синим светом, в современных стареющих обществах. npj Старение и механизмы заболеваний, 3 (1), 9. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5473809/

Томпсон, К. У., Роу, Дж., Аспиналл, П., Митчелл, Р., Клоу, А., и Миллер, Д. (2012).Больше зеленых насаждений связано с меньшим стрессом в неблагополучных сообществах: данные по уровню кортизола в слюне. Ландшафт и городское планирование, 105 (3), 221-229. Аннотация: https://researchportal.hw.ac.uk/en/publications/more-green-space-is-linked-to-less-stress-in-deprived-communities

Лау, Дж. Л., и Данн, М. К. (2018). Лечебные пептиды: исторические перспективы, современные тенденции развития и направления на будущее. Биоорганическая и медицинская химия, 26 (10), 2700-2707. Аннотация: https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0968089617310222

Рэйф, Д. К. (2009). Лечебные пептидные вакцины для лечения аутоиммунных заболеваний. Письма иммунологии, 122 (2), 134-136. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657787/

Эгтедари Б. и Корреа Р. (2019). Левотироксин. В StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539808/

Магазин

— Попробуйте наш набор для лечения гипотиреоза

Гипертиреоз — Диагностика и лечение

Диагноз

Гипертиреоз диагностируется с помощью:

• История болезни и медицинский осмотр. Во время обследования ваш врач может попытаться обнаружить легкую дрожь в ваших пальцах, когда они вытянуты, гиперактивные рефлексы, изменения глаз и теплую влажную кожу. Ваш врач также осмотрит вашу щитовидную железу, когда вы глотаете, чтобы увидеть, увеличена ли она, бугристая или болезненная, и проверит ваш пульс, чтобы увидеть, быстрый или нерегулярный.

• Анализы крови. Анализы крови, измеряющие тироксин и тиреотропный гормон (ТТГ), могут подтвердить диагноз. Высокий уровень тироксина и низкий уровень ТТГ или его отсутствие указывают на сверхактивную щитовидную железу.Количество ТТГ важно, потому что это гормон, который сигнализирует вашей щитовидной железе о необходимости вырабатывать больше тироксина.

  Эти тесты особенно необходимы пожилым людям, у которых могут отсутствовать классические симптомы гипертиреоза.

  Анализы крови на щитовидную железу могут дать ложные результаты, если вы принимаете биотин — добавку витамина B, которая также может быть найдена в поливитаминах. Сообщите своему врачу, используете ли вы биотин или поливитамины с биотином. Чтобы обеспечить точный анализ, прекратите прием биотина как минимум за 12 часов до взятия крови.

Если анализы крови указывают на гипертиреоз, ваш врач может порекомендовать один из следующих тестов, чтобы определить, почему ваша щитовидная железа сверхактивна:

• Тест на поглощение радиоактивного йода. Для этого теста вы принимаете небольшую пероральную дозу радиоактивного йода (радиоактивный йод), чтобы узнать, сколько его накопится в вашей щитовидной железе. Вы будете проверены через четыре, шесть или 24 часа, а иногда и через все три периода времени, чтобы узнать, сколько йода усвоила ваша щитовидная железа.

  Высокое потребление радиоактивного йода указывает на то, что ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много тироксина. Наиболее вероятная причина — болезнь Грейвса или гиперфункция узлов щитовидной железы. Если у вас гипертиреоз и потребление радиоактивного йода низкое, это указывает на то, что тироксин, накопленный в железе, попадает в кровоток, что может означать, что у вас тиреоидит.

• Сканирование щитовидной железы. Во время этого теста вам вводят радиоактивный изотоп в вену на внутренней стороне локтя или иногда в вену на руке.Затем вы ложитесь на стол с запрокинутой головой, а специальная камера выводит изображение вашей щитовидной железы на экран компьютера. Этот тест показывает, как йод накапливается в щитовидной железе.
• УЗИ щитовидной железы. В этом тесте используются высокочастотные звуковые волны для получения изображений щитовидной железы. Ультразвук может лучше обнаруживать узлы щитовидной железы, чем другие тесты, и при этом нет никакого воздействия радиации.

Лечение

Существует несколько способов лечения гипертиреоза.Лучший подход для вас зависит от вашего возраста, физического состояния, основной причины гипертиреоза, личных предпочтений и тяжести вашего заболевания. Возможные варианты лечения включают:

• Йод радиоактивный. При приеме внутрь радиоактивный йод поглощается щитовидной железой, вызывая ее сокращение. Симптомы обычно проходят в течение нескольких месяцев. Избыток радиоактивного йода выводится из организма в течение недель или месяцев.

  Это лечение может вызвать замедление активности щитовидной железы настолько, чтобы ее можно было считать недостаточной (гипотиреоз), и в конечном итоге вам может потребоваться принимать лекарства каждый день для замены тироксина.

• Антитроидные препараты. Эти лекарства постепенно уменьшают симптомы гипертиреоза, препятствуя выработке щитовидной железой избыточного количества гормонов. К ним относятся метимазол (тапазол) и пропилитиоурацил. Симптомы обычно начинают улучшаться в течение нескольких недель или месяцев, но лечение антитероидными препаратами обычно продолжается не менее года, а часто и дольше.

  Для некоторых людей это решает проблему навсегда, но у других может случиться рецидив.Оба препарата могут вызвать серьезное повреждение печени, иногда приводящее к смерти. Поскольку пропилтиоурацил вызывает гораздо больше случаев повреждения печени, его обычно следует использовать только тогда, когда вы не переносите метимазол.

  У небольшого числа людей, страдающих аллергией на эти препараты, может развиться кожная сыпь, крапивница, лихорадка или боли в суставах. Они также могут сделать вас более восприимчивыми к инфекции.

• Бета-блокаторы. Хотя эти препараты обычно используются для лечения высокого кровяного давления и не влияют на уровни щитовидной железы, они могут облегчить симптомы гипертиреоза, такие как тремор, учащенное сердцебиение и сердцебиение.По этой причине ваш врач может прописать их, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше, пока уровень щитовидной железы не приблизится к норме. Эти лекарства обычно не рекомендуются людям, страдающим астмой, а побочные эффекты могут включать усталость и сексуальную дисфункцию.

• Хирургия (тиреоидэктомия). Если вы беременны или по какой-либо другой причине не переносите препараты против щитовидной железы и не хотите или не можете проходить терапию радиоактивным йодом, вы можете быть кандидатом на операцию на щитовидной железе, хотя этот вариант возможен только в некоторых случаях. случаи.

  При тиреоидэктомии ваш врач удаляет большую часть вашей щитовидной железы. Риски этой операции включают повреждение голосовых связок и паращитовидных желез — четырех крошечных желез, расположенных на задней стороне щитовидной железы, которые помогают контролировать уровень кальция в крови.

  Кроме того, вам понадобится пожизненное лечение левотироксином (Levoxyl, Synthroid и др.), Чтобы обеспечить ваш организм нормальным количеством гормонов щитовидной железы. Если паращитовидные железы также удалены, вам понадобятся лекарства, чтобы поддерживать нормальный уровень кальция в крови.

Офтальмопатия Грейвса

Если болезнь Грейвса поражает ваши глаза (офтальмопатия Грейвса), вы можете управлять легкими признаками и симптомами, используя искусственные слезы и смазочные гели, избегая ветра и яркого света. Если ваши симптомы более серьезны, ваш врач может порекомендовать лечение кортикостероидами, такими как преднизон, для уменьшения отека за глазными яблоками.

Два препарата — ритуксимаб (Ритуксан) и тепротумумаб — используются для лечения офтальмопатии Грейвса, хотя пока еще нет окончательных доказательств их эффективности.Тепротумумаб получил ускоренное одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов на основании одного небольшого исследования. Необходимы дополнительные исследования обоих препаратов для лечения офтальмопатии Грейвса.

В некоторых случаях возможна хирургическая процедура:

• Орбитальная декомпрессионная хирургия. Во время этой операции ваш врач удаляет кость между глазницей и пазухами — воздушные пространства рядом с глазницей. Когда процедура проходит успешно, она улучшает зрение и дает вашим глазам возможность вернуться в нормальное положение.Но есть риск осложнений, в том числе двоение в глазах, которое сохраняется или появляется после операции.
• Хирургия глазных мышц. Иногда рубцовая ткань от офтальмопатии Грейвса может стать причиной слишком короткой одной или нескольких глазных мышц. Это нарушает выравнивание глаз, что приводит к двоению в глазах. Операция на глазных мышцах может помочь исправить двоение в глазах, отрезав пораженную мышцу от глазного яблока и прикрепив ее дальше назад.

Образ жизни и домашние средства

Как только вы начнете лечение, симптомы гипертиреоза должны исчезнуть, и вы начнете чувствовать себя намного лучше.Однако ваш врач может порекомендовать вам остерегаться йода в своем рационе, потому что он может вызвать гипертиреоз или усугубить его.

Водоросли Келп, Дульсе и другие водоросли содержат много йода. Сироп от кашля и поливитамины также могут содержать йод.

Болезнь Грейвса

Если у вас офтальмопатия или дермопатия Грейвса, следующие рекомендации могут помочь вашим глазам или коже:

• Не курите. Курение связано с развитием офтальмопатии Грейвса и может ухудшить состояние после лечения.
• Держите глаза смазанными. Глазные капли могут помочь уменьшить сухость и царапание в любое время дня. Если глаза закрываются не полностью, закройте веки лентой или используйте смазывающий гель перед сном, чтобы роговица не высыхала. Холодный компресс также может уменьшить влажность.
• Защитите глаза. Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от солнца и ветра.
• Держите голову вверх. Поднятие изголовья кровати может уменьшить отек и уменьшить давление на глаза.
• Попробуйте кремы для отекшей кожи, отпускаемые без рецепта. Безрецептурные кремы, содержащие гидрокортизон (Cortizone-10 и др.), Могут помочь уменьшить покраснение и отечность кожи на голенях и ступнях. Чтобы получить эти кремы, обратитесь к фармацевту.

Помощь и поддержка

Если вам поставили диагноз гипертиреоз, самое главное — получить необходимую медицинскую помощь. После того, как вы и ваш врач определились с курсом действий, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут вам справиться с этим заболеванием и поддержат ваше тело в процессе его заживления.

• Регулярно выполняйте физические упражнения. Упражнения в целом помогут вам почувствовать себя лучше и улучшат мышечный тонус и сердечно-сосудистую систему. Упражнения с весовой нагрузкой важны для людей с болезнью Грейвса, потому что они помогают поддерживать плотность костей. Упражнения также могут помочь снизить аппетит и повысить уровень энергии.
• Изучите методы релаксации. Многие техники релаксации могут помочь вам сохранить позитивный настрой, особенно когда вы справляетесь с болезнью.Хорошо задокументировано, что стресс при болезни Грейвса является фактором риска, поэтому умение расслабляться и достигать баланса в жизни может помочь поддерживать физическое и психическое благополучие.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения лечащего врача. Однако в некоторых случаях вас могут немедленно направить к врачу, который специализируется на железах, секретирующих гормоны (эндокринолог). Если у вас есть поражение глаз, вас также могут направить к окулисту (офтальмологу).

Хорошо подготовиться к встрече. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

• Помните о любых ограничениях перед записью. При записи на прием спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее.
• Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы назначили встречу.
• Запишите ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
• Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете, особенно любых добавок или витаминов, содержащих биотин.
• Возьмите с собой члена семьи или друга, , если возможно. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить информацию, которую вы пропустили или забыли.
• Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом. Вот несколько основных вопросов, которые следует задать врачу при гипертиреозе:

• Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Есть ли другие возможные причины?
• Какие тесты мне нужны?
• Является ли мое состояние временным или продолжительным?
• Какие варианты лечения доступны и что вы мне порекомендуете?
• У меня другие проблемы со здоровьем.Как я могу вместе управлять этими условиями?
• Стоит ли обратиться к специалисту?
• Есть ли альтернатива прописываемому вами лекарству?
• У вас есть брошюры или другой печатный материал, который я могу взять? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать любые другие актуальные вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам ряд вопросов, в том числе:

• Когда у вас появились симптомы?
• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Насколько серьезны ваши симптомы?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Что, во всяком случае, ухудшает ваши симптомы?
• Есть ли у других членов вашей семьи заболевание щитовидной железы?
• Проходили ли вы в последнее время рентгенологические исследования с внутривенным контрастированием?

Ноябрь14, 2020

.