Напиток имбирный с лимоном и медом – Имбирный напиток с лимоном и медом рецепт

vkuso.ru

полезные свойства и показания к применению

Люди издавна знают о том, что имбирь обладает массой полезных свойств. Его используют при мышечных, головных болях, простуде, беременности, поднятии иммунитета. Имбирный напиток с лимоном и мёдом поможет дать отпор болезням, тем самым защитив организм от морозных зимних дней. Помимо этого такой напиток оказывает благоприятное воздействие при похудении. Другими словами, он рекомендуется женщинам, желающим избавиться от лишних килограммов.

Чай с лимоном и имбирём

Целебными свойствами славится имбирный чай, приготовленный с добавлением лимона. Такой напиток особенно полезен в периоды повышенного уровня риска простудных заболеваний. Для его приготовления необходимо иметь под рукой мёд, имбирь, воду и лимон. Перед началом готовки хорошенько очистите корень от кожуры и порежьте его тоненькими ломтиками. Вымойте лимон и выдавите из него сок, разделив перед этим на две части.

Положите в заварочный чайник имбирь (нарезанный), сдобрив его лимонным соком. После этого залейте его кипятком. С первыми симптомами простуды и гриппа — болью в горле, кашлем, температурой, головокружением, можно справиться благодаря целебным ингредиентам. После того как зальёте имбирь с лимоном кипятком, настаивайте чай около получаса. В зависимости от личных предпочтений можно добавить корицу, сахар или мёд.

Некоторые делают большую ошибку, добавляя мёд прямо в кипяток, потому что в этом случае он утрачивает все лечебные свойства, превращаясь в обычный подсластитель к чаю. Помимо вышеперечисленного, напиток с имбирём, лимоном и мёдом борется с переутомляемостью. Он отлично снимает мигрень, напряжение, повышая общий тонус организма и действуя подобно кофе.

Не нужно забывать и о том, что имбирь является прекрасным средством для похудения. А всё это из-за того, что он способен улучшить и ускорить обменные процессы в организме. Одни предпочитают добавлять имбирь в еду, а другие употребляют его в маринованном виде. Но всё же чай, состоящий из таких компонентов, как лимон, имбирь и чеснок, является лучшим средством. Данный напиток абсолютно безвреден для организма, он очищает его от различных токсинов и шлаков. К тому же выпивая имбирный чай, вы будете сбрасывать лишний вес, одновременно укрепляя своё здоровье, что даст возможность не бояться неприятных результатов ваших диет.

Детский полезный напиток

Для детского организма очень полезно пить такой лимонад. Но конечно же, имеются и ограничения. Детям младше трёх лет он противопоказан. Напиток, состоящий из корицы, имбирного корня и лимона, очень полезен и вкусен, что является редкостью для медицинских препаратов. Но главное то, что данное средство натуральное, в нём не содержится консервантов или каких-либо других добавок, которые могут нанести вред здоровью.

Как говорилось ранее, рецепт несложный: мёд, имбирь, а также сахар и лимон, которые можно добавить по вкусу. В периоды обострения вирусных заболеваний напиток желательно пить на протяжении трёх недель, после чего прекратить курс на некоторое время, иначе может наступить передозировка, что влечёт свои неприятные последствия, такие как аллергическая реакция, тошнота и рвота.

Мёд, имбирь и лимон – вот что обеспечит вашему организму здоровье. Из них можно сделать не только лечебный горячий чаёк, но и другое средство, способное повысить тонус и придать вам сил. Для его приготовления потребуется маленький корень имбиря, пара ложек мёда, очищенная вода и лимон. По способу готовки он немногим отличается от чая, о котором говорилось выше.

Нужно уложить в термос имбирь (заранее нарезанный), влить в него кипяток и сок лимона. По истечении 30 минут добавить мёд и дольки лимона (тоже нарезанные), подождать ещё 15 минут и разлить средство по стаканам. Подавать такой целебный напиток лучше в холодном виде.

Есть другой способ приготовления: лимон, корица, мёд и имбирный корень. Но конечно же, вкус будет другим, так что тем, кто не любит корицу, лучше не рисковать, даже зная о её благоприятном воздействии на человеческий организм. Напиток согреет вас в самые морозные зимние деньки. Ведь у имбиря есть отличное свойство – ускорять кровообращение. Так что в странах Европы такой чай – лучшее средство для борьбы с простудой.

Приправа из мёда и имбиря

Имбирь можно использовать в качестве приправы к любому блюду. Его добавляют как в соус, так и в суши (только в маринованном виде). Курица с мёдом и имбирём – блюдо индонезийской кухни. Отсюда к нам и пришла слава этого растения. Чтобы сделать такое королевское блюдо, понадобится не так уж много времени, но вкус и аромат, которым будет обладать яство именно благодаря имбирю, на долгое время поразит вас.
Возьмите одну курицу (небольших размеров), тщательно её промойте и порежьте на равные кусочки, а затем положите в посуду (лучше всего фарфоровую). Курицу нужно сверху посыпать красным перцем, имбирём (молотым) и добавить мёд. Следующие два часа курочка должна промариноваться. По истечении этого времени её можно запечь в духовке или же пожарить на сковороде.

Имбирный квас

Три корешка имбиря (мелко нашинкованного) берётся на десять бутылок воды. Кроме этого, потребуется лимон без зёрен (нарезанный ломтями), а также фунт тёмной патоки. Всё тщательно прокипятить пять-шесть раз. После того как квас остынет (будет тёплым как парное молоко), необходимо положить пол чайной ложечки дрожжей, размешать и накрыть салфеткой, оставив квас бродить в тёплой комнате. Разливать в бутылки нужно тогда, когда лимон поднимется наверх.

Сбитень пихтовый с имбирём оказывает антимикробное воздействие (в отношении стафилококков, грибковых инфекций, стрептококков, пневмококков). В Китае и Индии имбирь является средством универсальным: мягчительным, стимулирующим, подавляющим тошноту, устраняющим спазмы, помогающим при укачивании. С давних времён эти народы считают имбирь лучшим средством при шоке, обмороках, расстройствах желудочно-кишечного тракта, бессоннице, бронхиальной астме, гипотонии, острых отравлениях и прочих проблемах со здоровьем. Многочисленные исследования только доказали эффективность имбиря в ситуации с пониженным иммунитетом.

Как видите, имбирь очень полезен. Не зря он издревле широко используется для лечения множества недугов. Напитков на его основе немало, поэтому, если вас беспокоит какая-либо болезнь, очень важно подобрать для себя нужный. Народная медицина творит чудеса, и имбирный напиток тому подтверждение.

pro-imbir.ru

Имбирный напиток с лимоном и медом рецепт:для похудения и от простуды

Поправляем здоровье имбирными напитками

Как известно, человеческий организм состоит из жидкости на 80%. Чтобы сохранить водный баланс человеку необходимо выпивать ежедневно около 2-х литров воды в чистом виде. Так, можно сохранить нормальную работу внутренней системы организма (пищеварения, кроветворения, обменных процессов). Вода способствует растворению минеральных и питательных веществ, благотворно влияет на внешний вид и кожу. Но только лишь чистая вода не всегда может решить проблемы со здоровьем.

Лучшим способом восполнять организм жидкостью будет употребление разного рода натуральных чайных напитков, которые принесут организму куда больше пользы, чем обыкновенная вода. К натуральным продуктам относят то, что создано природой.

Давно известно, что приготовленный самостоятельно продукт или блюдо будет намного эффективнее и полезнее, чем купленный в магазине. К этому числу принадлежит имбирь. Это растение с некоторых пор завоевало популярность, благодаря своим уникальным свойствам. Его не только употребляют в виде специи, но и используют в различных лечебных снадобьях. В том числе оно является прекрасным помощником в похудении.

Польза

Согласно многим исследованиям и отзывам потребителей, имбирь обладает поистине уникальными способностями. Он наделен такими свойствами, как умение останавливать воспалительные процессы, создавать мощную защиту организма от инфекций и вирусов, стимулировать активную деятельность внутренних органов и обменных процессов, быстро подавлять боль и успокаивать ее. На Востоке этот корень широко используют как в кулинарии, так и в лекарственных средствах. Его применяют в качестве хорошего антидепрессанта. Им успокаивают головную, зубную, мышечную боль. Он улучшает секреторную деятельность пищеварительной структуры, активизирует и ускоряет обмен веществ.

Его также используют как усилитель сексуальных желаний  в восстановлении и лечении репродуктивной деятельности. Достоинства этого растения можно перечислять часами. Его можно включить в список наиболее эффективных лекарственных средств, способных справиться с любым заболеванием. В основном имбирный корень используется в изготовлении лечебных напитков. Его можно добавлять к чаю с мятой или лимоном  или  можно приготовить из одного имбиря. Главное, чтобы приготовленный напиток Вам нравился. Предлагаем  Вам несколько рецептов, которые смогут вам помочь в разных ситуациях. Готовить их несложно и большого времени на приготовление не потребуется.

 

Имбирный чай от простуды

В холодный сезон года идет обострение простудных заболеваний, которые могут сильно измучить организм. Если вовремя принять профилактические меры, то можно обезопасить себя от инфекций. Ну а, если все же пришлось подхватить неприятную хворь, то можно от нее избавиться в короткие сроки. Предлагаем приготовить имбирный чай, который сможет вас быстро поднять на ноги и укрепить организм.

Для чая необходимо взять небольшой очищенный корешок имбиря, порезать его тонкими пластинками и залить кипятком. Выдержать для заваривания около одного часа. Употреблять его нужно в теплом виде. Для вкуса можно добавить дольку лимона или ложечку меда. Но, здесь есть небольшой нюанс.

Чтобы приготовить имбирный чай с медом необходимо в стакан положить одну чайную ложечку мелко порезанного или натертого имбиря, залить его крутым кипятком. Дать напитку настояться 10-15 минут. После чего к нему можно добавить ложечку меда с долькой лимона. Совет: чтобы сохранить полезные свойства меда, никогда не нужно его кипятить или  добавлять в кипяток. Такой чай будет особенно полезным, так как все присутствующие в нем ингредиенты имеют большой состав полезных веществ и витаминов.

 

Чай, помогающий похудеть

Этот чай прост в приготовлении. Главные его компоненты это имбирь и чеснок. Именно эти ингредиенты способны быстро проникать в структуру клеток и способствовать быстрейшему распаду жиров, преобразуясь в полезную энергию. Натрите чеснок и небольшой корешок имбиря на терке. Возьмите по половинке чайной ложки каждого компонента, поместите их в стакан и залейте кипятком. Дайте настояться напитку 7-10 минут, процедите  и можно употреблять. Пить такой чай можно до 3-х раз в день за полчаса до еды. Здесь нет категорических условий, Вы можете дополнить такой напиток любыми вкусовыми предпочтениями. Сахар, желательно заменить медом или лимоном. Вам не придется ждать долгих результатов, похудение идет уже с момента его употребления.

 

Согревающий напиток

Предпочтение отдается зеленому чаю с мятой и облепиховому. Зеленый чай готовят обычным способом. Просто в него можно добавить немного тертого имбиря, приправить его медом с лимончиком. Чай с облепихой и имбирем можно приготовить таким способом: 100 г свежих ягод облепихи и две столовые ложки имбиря размельчить с помощью блендера. Эту смесь залить 0,5 л кипятка на 10 минут, чтобы настоялась. Готовый напиток процедить. Можно его также приправить медом и щепоткой корицы.

 

Прохладительный имбирный лимонад

Этот напиток будет не только полезным, но и отлично освежит в жаркий летний день. Для него потребуется по 50 г тертого имбиря и тростникового сахара, 4 свежих лимона. Имбирь с тростниковым сахаром растворить в стакане с водой и вскипятить. Дать настояться 10 минут. Пока смесь остывает, лимоны необходимо отжать и полученный сок смешать с двумя литрами холодной кипяченой воды. Затем смешать имбирную смесь с  лимонной  и немного охладить в холодильнике.
Данные рецепты смогут выручить вас в любых ситуациях, связанных с проблемами здоровья.

Смотрите также

vkusnoepoleznoe.ru

Имбирный напиток с лимоном и медом, рецепт

Опубликовано: 24.12.2015
Разместил: kablu4ok
Калорийность/100г: 192.68
Жиры/100г: 0.18

Калорийность: 327.55
Белки/100г: 0.99
Углеводы/100г: 47.57

Имбирный напиток с лимоном и медом, рецепт приготовления которого сегодня предложен вашему вниманию уникален во всех отношениях. Во-первых, он очень вкусный. Лимон придает чаю освежающие цитрусовые нотки, а имбирь — легкую горчинку. Корица наполняет напиток своим сильным, присущим только этой пряности, ароматом. А мед подчеркивает вкус лимона и имбиря, делая лакомство удивительно гармоничным. Во-вторых, имбирный чай имеет нарядный и аппетитный вид, обладает приятным терракотовым цветом. И, в-третьих, что самое главное – имбирный напиток невероятно полезен. Сочетание имбиря, лимона, меда и корицы – мощное средство от простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний слякотный и холодный период. Кроме того, этот чай действует как тонизирующее средство, избавляет от нервного напряжения и мигрени. А еще дуэт имбиря с корицей – великолепное средство для похудения, так как благодаря этим ингредиентам ускоряются обменные процессы в организме, выводятся шлаки и токсины.

Ингредиенты:
— корень имбирный свежий – 4 см;
— лимон – половина;
— мед жидкий – 3 ст. л.;
— корица молотая – 1/3 ст. л.;
— вода – 1 л.

Как приготовить в домашних условиях

Корень имбиря почистите от кожицы, вымойте и нарежьте маленькими кусочками произвольной формы.

Половинку лимона разрежьте на дольки.

В кастрюлю объемом не менее 1,5 литра выложите ломтики имбиря, дольки лимона и всыпьте молотую корицу.

Влейте воду и перемешайте.

Поставьте кастрюлю на небольшой огонь, накройте крышкой и доведите до кипения. Как только жидкость закипит, сразу же огонь выключите. Оставьте содержимое под крышкой на 30 минут.

Затем процедите напиток через ситечко в кувшин или любую другую емкость. Если у вас нет густого сита, воспользуйтесь обыкновенной марлей или бинтом, сложенным в несколько слоев.

Добавьте в кувшин с остывшим напитком мед и тщательно размешайте.

Имбирный напиток готов. Разлейте его в стаканы и подавайте к столу. Советуем также посмотреть, как готовится зеленый чай с имбирем медом и лимоном, это тоже очень вкусный и полезный напиток.

Хозяйке на заметку:

По этому рецепту вы можете приготовить не менее вкусный и полезный напиток, если замените лимон половинкой апельсина.

Мед можете использовать любой, за исключением гречишного

Если вы любите более сладкие блюда, количество меда увеличьте до 4-5 столовых ложек.

dieta-prosto.ru

Имбирно-лимонный напиток с медом – скажи простуде «НЕТ» |

Характеристики блюда

Количество порций: 2

Калорийность: 243 ккал

Время приготовления: 40 мин

Ингредиенты

• корень имбиря около 5 сантиметров
•  лимон
•  мед (2-3 столовые ложки)
• 0,5 литра воды

Наступила пора холодов и сопутствующих им простуд. Но в этом сезоне мы постараемся не болеть ни разу (если болеть, то совсем немножко) и в этом нам поможет чудодейственный чай из имбиря, лимона и меда. Этот горячий напиток буквально нашпигован полезными свойствами имбиря, лимона и меда. Исключительные свойства имбиря — мощное антимикробное и согревающее действия. Витамин С и мед прекрасные натуральные иммуностимуляторы. Имбирный чай вкусно пить в холодное время года – прекрасно согревает и тонизирует. Во время эпидемий повышает иммунитет и подавляет патогенные микроорганизмы. Однако стоит помнить, что имбирный чай не стоит пить людям с повышенной температурой и людям болеющим гастритом.Еще один приятный бонус имбирного чая – это способность быстро сжигать жиры. Поэтому неотъемлемая часть многих диет это имбирный чай для похудения. Вещества, входящие в состав имбиря ускоряют метаболизм и вуаля, жир сжигается в разы быстрее. Так же имбирь сродни кофе прекрасно справляется утомляемостью, напряжением и заряжает бодростью на длительное время. Мой рецепт приготовления чая с имбирем очень прост, но, что очень важно не стоит упрощать его еще больше – это ощутимо отразиться на результате. Итак, нам понадобиться: корень имбиря около 5 сантиметров, лимон, мед (2-3 столовые ложки), 0,5 литра воды.

Имбирь, лимон, мед для напитка

Имбирь очищаем и нарезаем пластинками, срезаем цедру с лимона.

Лимонная цедра и имбирь для напитка

Кладем в воду имбирь и цедру, накрываем крышкой, доводим до кипения и даем покипеть на медленном огне три минуты. Снимаем кастрюлю с огня и даме настояться минут 15-20 под закрытой крышкой. Выжимаем сок из лимона.

Лимонный сок для имбирного чая

Добавляем в кастрюлю лимонный сок и мед, все хорошо перемешиваем и процеживаем. Вкуснейший и полезнейший напиток готов.

Лимонно-имбирный чай

Приятного аппетита.

P.S. Не подавайтесь соблазну добавить лимонный сок и мед в горячий настой. Подождите пока напиток не остынет до 60-50 градусов, иначе лимонный сок и мед потеряют все свои целебные свойства.

ya-gotovlu.ru

Об имбире с лимоном и медом

В процессе похудения одним из основных условий является употребление достаточного количества жидкости. Кроме чистой воды используются различные напитки, способствующие насыщению организма полезными веществами, нормализующие обменные процессы и т. д.

Известно ли вам, что такая популярная в последнее время специя, как имбирь является еще и отличным средством для похудения? Родина растения Южная Азия. В Европу был завезен в Средние века. В нашей стране имбирь известен еще со времен Киевской Руси.

Сейчас эта пряность стала доступна как в сушеном виде, так и в свежем. Имбирь широко применяется в кулинарии, медицине, индустрии красоты.

Название растения переводится с санскрита как «универсальное лекарство». Согласно результатам современных исследований, оно полностью себя оправдывает.

Перечислим основные полезные свойства корня имбиря:

• является антидепрессантом;
• применяется как антиоксидант;
• способствует снижению веса;
• обладает противовоспалительными свойствами;
• улучшает аппетит;

• нормализует пищеварение;
• используется в качестве профилактики простудных заболеваний;
• улучшает иммунитет;
• снижает боль и восстанавливает мышцы после физических нагрузок.

Калорийность свежего имбиря 80 ккал, а сухого — 335 ккал на 100 г. Имбирь употребляется в очень небольших количествах, поэтому опасаться увеличения калорийности напитка не стоит.

Напиток из имбиря, лимона и меда для похудения

На сегодняшний день имбирь является популярным продуктом для различных диет, используется в спорте как жиросжигающее средство.

Имбирь улучшает насыщение мышечной ткани кислородом, тем самым позволяя увеличивать скорость сжигания калорий. Он стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ, способствует детоксикации организма, что очень актуально при похудении.

Чай с имбирем, медом и лимоном хорошо зарекомендовал себя в среде профессионалов. Традиция применения этих продуктов в целях оздоровления тоже имеет многовековую историю.

Мед считается диетическим продуктом, так как насыщает организм полезными веществами и аминокислотами, регулирует обмен веществ в организме, повышает желчеотделение. Мед является аллергеном, поэтому подходит не для всех.

Лимон содержит большое количество витамина С. Благодаря этому, он выводит из организма соли, улучшает пищеварение.

В сочетании эти три продукта дают хороший оздоровительный эффект.

При этом следует помнить, что имбирный чай лишь способствует процессу похудения, не стоит рассчитывать на мгновенный эффект. Поэтому следует ограничить себя в жирной, мучной, сладкой пище и заняться спортом. Вес будет уходить постепенно. Одновременно вы почувствуете улучшение общего состояния.

Чай на основе имбиря, меда и лимона не только помогает расщеплять и выводить жировые отложения, но и нормализует обменные процессы, что сразу сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей. Такой напиток является еще и эликсиром молодости, красоты и долголетия.

Диета на основе имбирного чая

Эта диета не дает быстрого результата. Зато позволяет избавиться от лишних килограммов надолго, и при этом не только сохранить, но и улучшить здоровье.

Плюс такой диеты состоит также в том, что вам нет необходимости соблюдать строгий режим питания. Важно ограничить себя в употреблении «вредных» блюд: жирного, мучного, сладкого, жареного. Стоит отказаться от алкоголя и курения. Это не жесткие ограничения, а просто переход к здоровому образу жизни.

Обязательным в диете является регулярное применение напитка. Он будет притуплять чувство голода, благодаря содержанию меда, а также способствовать более быстрому перевариванию пищи и препятствовать отложению жиров.

Чтобы напиток принес максимальную пользу, необходимо правильно его приготовить.

Рецепт приготовления напитка из имбиря, лимона и меда

Вначале корень имбиря необходимо приготовить к применению. Для этого его моют, затем сушат. Можно использовать имбирь со шкуркой, или предварительно ее срезать.

Для приготовления чая берут приблизительно 4 см корня имбиря и половинку лимона на 2 л воды. Вместо лимона можно использовать сок любых цитрусовых: лайма, апельсина, грейпфрута.

1. Классический чай. Корень имбиря и лимон нарезают мелкими кусочками, складывают в термос, заливают кипятком и настаивают несколько часов. Перед употреблением в напиток добавляют мед.
2. Измельчить имбирь и лимон, добавить мед и залить смесь на ночь холодной питьевой водой. Утром вы получите бодрящий освежающий напиток.
3. Нарезать имбирь тонкими пластинками, залить кипятком и проварить 10 мин. Охладить и добавить мед и лимон.

Для того чтобы разнообразить вкус напитка и усилить его целебные свойства, можно применять различные добавки.

Чай восточный

Готовится с добавлением листового зеленого чая, который является мощным антиоксидантом.

Корень имбиря чистят, натирают на терке, добавляют сок лимона и 2 ч.л. зеленого чая. Смесь заливают кипятком и настаивают в термосе около 3 часов. Перед употреблением настой нужно процедить и добавить мед.

Чай с чесноком

Сочетание необычное, но чеснок сам является уникальным растением: способствует сжиганию жира, понижает уровень холестерина, ускоряет обменные процессы.

Для приготовления такого чая нужно взять имбирь и чеснок в равных количествах, измельчить, залить кипятком. Вода берется из расчета 10 — 15 г смеси на стакан воды. Настой выдержать в термосе 15 мин., затем процедить и добавить мед и лимон по вкусу. Такой чай не рекомендуется принимать на голодный желудок.

Для усиления эффекта похудения в чай добавляют специи, ускоряющие метаболизм: черный перец, куркуму, корицу, кардамон, мускатный орех.

Имбирный чай хорошо сочетается с настоями растений. Можно использовать мяту, мелису, липу, шиповник, а также свежие плоды и ягоды: бруснику, яблоки.

Полезные советы при приготовлении напитка

• Чай перед употреблением следует процедить. Так улучшатся его вкусовые качества, уйдет чрезмерная жгучесть, при этом все полезные свойства сохранятся.
• Мед надо добавлять в чуть остывший напиток. При нагревании мед лишается своих свойств.
• Мед увеличивает калорийность напитка, поэтому одной чайной ложки на стакан вполне достаточно.
• Напиток рекомендуют готовить из свежего корневища.
• Если вы используете сухой порошок, обратите внимание, что его надо брать в 2 раза меньше.

Как пить имбирный чай

Для достижения желаемого эффекта напиток следует употреблять регулярно, не только во время диеты.

За день рекомендуется выпивать до 2 литров напитка.

Если вы употребляете его впервые, лучше начинать с половины стакана, постепенно увеличивая норму. Так вы привыкните к напитку и проверите, не вызывает ли имбирь аллергическую реакцию.

Для достижения эффекта чай следует пить натощак за полчаса до еды и в течение дня маленькими порциями.

Не пейте чай непосредственно перед сном, так как он обладает тонизирующим эффектом и не даст вам уснуть.

Имбирный чай для детей — напиток полезный, он повышает иммунитет, лечит простудные заболевания. Давать напиток можно с двухлетнего возраста по 1/2 стакана несколько раз в день. Противопоказания те же, что и для взрослых. В любом случае, перед тем как использовать напиток для лечения ребенка, лучше проконсультироваться с врачом.

Применение имбирного напитка при физических нагрузках

Здесь важно учитывать рекомендации профессиональных тренеров и диетологов.

Они рекомендуют пить чай с имбирем за полчаса до тренировки. Напиток разогревает тело, повышает выносливость, дает необходимую энергию. Для этого достаточно даже пол чашки холодного чая.

Употребление чая во время и после тренировок снимает чувство усталости, так как он обладает тонизирующим эффектом.

Благодаря противовоспалительным свойствам имбирь избавляет от болей в мышцах, они лучше восстанавливаются. Также он помогает и при растяжениях, улучшает работу суставов.

Противопоказания при употреблении имбирного чая с лимоном и медом

Корень имбиря является специей, имеет массу полезных свойств и широкий спектр применения. Тем не менее, и он имеет ряд противопоказаний, и применять его надо осторожно.

Существует ряд заболеваний, при наличии которых от употребления имбирного напитка лучше отказаться.

• Заболевания желудка. Имбирь является раздражителем и при наличии воспалений может привести к обострению заболевания.
• Заболевания печени, желчного пузыря. Корень стимулирует выработку желчи, что опасно.
• Наличие камней в почках или мочевом пузыре.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Имбирь может спровоцировать подъем давления.
• Различного рода кровотечения. Имбирь разжижает кровь.
• Повышенная температура. Имбирь обладает согревающим действием.
• Беременность. Имбирь активизирует все процессы в организме, его употребление во второй половине беременности может быть опасным.
• Грудное вскармливание. Активные вещества специи с легкостью проникают в грудное молоко. Это может вызвать перевозбуждение ребенка после кормления.
• Индивидуальная непереносимость. Хоть имбирь и не является аллергеном, все же начинать его употребление стоит с небольших доз, чтобы не вызвать аллергическую реакцию организма.

Также стоит быть внимательным при одновременном приеме традиционных лекарственных средств. Любые растительные продукты могут усиливать либо ослаблять их действие.

При использовании имбиря особую осторожность стоит проявлять диабетикам и сердечникам. Имбирь ослабляет действие препаратов:

• нормализующих сердечный ритм;
• снижающих артериальное давление.

Усиливает действие препаратов:

• ослабляющих свертывание крови;
• сердечных;
• снижающих уровень сахара в крови.

Во всех указанных случаях лучше отказаться от употребления специи в любом виде, либо проконсультироваться с врачом.

Видео процесса приготовления напитка

В ходе просмотра этого видео вы ознакомитесь с  рецептом приготовления имбирного чая с лимоном и медом. Этот чай спасет от простуды взрослых и детей. Для того чтобы сделать такой напиток не нужно иметь каких-либо специальных навыков либо оборудования. Достаточно терпения, а также наличия всех необходимых ингредиентов.

Имбирь с лимоном и медом – отзывы

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/06/Olga.jpg»]Меру надо знать во всем. Имбирь по своим качествам и, правда, уникальное растение, поэтому при правильном применении можно получить только пользу. Я люблю имбирный чай просто за его вкус, и одновременно он позволяет мне поддерживать хорошую форму.

Ольга

[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/06/Alexandra-Ivanovna.jpg»]Я гипертоник. Как-то подруга посоветовала при простуде имбирный чай. Давление стало зашкаливать. Так что будьте осторожны!

Александра Ивановна

[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/06/Valentina.jpg»]Я попробовала пить чай с имбирем и делать по утрам небольшую зарядку. Вес стал немного уходить. Главное, что я почувствовала — это прилив бодрости, стало легче двигаться, улучшилось настроение.

Валентина

[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/06/Shura.jpg»]

При пониженном давлении — самое то! Раньше не могла себя заставить после работы даже пешком пройтись одну остановку. Теперь стала ходить в тренажерный зал. Тренировки способствуют похудению или напиток — не знаю. Но результаты радуют! Рекомендую попробовать!

Шурочка

[/su_testimonial]

Имбирный чай хоть и является напитком, способствующим похудению, тем не менее, нужно приучить себя и к определенному образу жизни. Он должен включать в себя сбалансированное питание, хотя бы минимальные физические нагрузки, необходимое организму время на сон. Пробовали ли вы имбирный напиток с лимоном и медом? Делитесь своими впечатлениями в комментариях.

www.davajpohudeem.com

рецепты от простуды и для похудения

Полезным и вкусным является напиток из имбиря и меда, для изготовления которого используют интересный рецепт, с разными ингредиентами. Чаще всего напиток применяют для похудения, во время простуды снимает симптоматику и облегчает состояние больного. Имбирь, мед являются полезным продуктом, редко могут оказывать побочное действие на организм.

Мед, имбирь и чай

Целебные рецепты напитков с имбиря и меда

1. Лекарственное средство от укачивания. Для этого необходимо взять имбирь, натереть его, залить 300 мл кипятка, добавить немного меда, настоять 4 часа. Пить по 100 мл трижды в день.
2. Токсикоз, который проявляется рвотой, тошнотой во время беременности, можно излечить, используя такой рецепт: натереть свежий корень, добавить щепотку корицы, столовую ложку меда, все настоять около 8 часов, пить по чайной ложке. Во время беременности лекарственное средство нужно принимать только первых 4 дня, затем сделать перерыв.
3. Остеоартрит можно излечить, используя такой рецепт: взять 100 мл молока, 10 грамм имбиря, две столовые ложки меда, все проварить на медленном огне и пить на ночь. Организм внутри согреется и уменьшиться воспалительный процесс.
4. Для профилактики инфаркта, инсульта рекомендуют использовать такой рецепт: имбирь смешивается с медом, заливается полстаканом кипятка, добавляется корица, мускат. Пить по 50 мл утром, в обед и вечером. С помощью напитка можно вывести лишний холестерин с крови, защититься от повышенной свертываемости. Это одно из лучших профилактических средств, которое предупреждает тромбоз. С помощью корня имбиря уменьшается кровяная свертываемость.

Имбирно-медовый напиток для лечения простуды

Имбирно-медовый напиток в двух стаканах

1. Натереть имбирь (10 грамм), можно использовать сухой порошок (2 грамма), добавить 300 мл кипятка, мед положить по вкусу. Пить по стакану как можно чаще, так быстрее можно будет избавиться от симптомов простуды.
2. Необходимо нарезать корень (20 грамм) сложить его в термос, залить 500 мл кипятка, положить щепотку корицы, столовую ложку липового меда, настоять около 25 минут. Профильтровать, пить в горячем виде перед употреблением пищи. Это лучшее средство от простуды, лекарство согревает организм изнутри.
3. Имбирный напиток с медом, чесноком. Рецепт требует таких ингредиентов: сухой порошок имбиря – 20 грамм, чеснок – 3 грамма, заливается все кипятком, можно молоком, будет еще полезнее, в конце добавляется мед. Настаиваться 15 минут, процедить и выпить.
4. От простуды и боли в горле поможет такой рецепт: натереть имбирь, залить его теплым нежирным кефиром (250 мл), мед по вкусу. Его можно употреблять на завтрак и ужин.

Согревающие зимние имбирные напитки

Зимой организм страдает от нехватки полезных витаминов, подвергается разным вирусам, бактериям, чтобы защититься от простуды, можно выбрать для себя подходящий рецепт согревающего напитка и пить его в профилактических целях для укрепления организма.

Вам потребуется взять 4 апельсина, немного имбирного корня, небольшое количество меда, стакан кипятка. С апельсина выжимается сок, добавляется мелко нарезанное растение, немного меда, добавьте кипятка, подождите пока остынет.

От простуды зимой поможет такой рецепт: нужно взять нарезанный имбирный корень – 3 столовые ложки; мед – 7 чайных ложек; апельсиновый и лимонный сок по 100 мл, палочку корицы, залить 800 мл кипятка. Корень натирается, затем добавлять апельсиновый и лимонный сок, корица, немного аниса, заливается кипятком. Перед тем как употреблять добавьте мед. Выпить за день.

От гриппа спасет такой рецепт: 4 грамма имбирного порошка, литр кипятка, пол-апельсина, немного мяты, три столовых ложки меда, чайная ложка корицы. Когда кипит вода, нужно бросить имбирь, затем апельсин, после добавляется мята, корица. Прокипятить, настоять около 15 минут. За день нужно выпить 200 мл, не больше, чтобы не спровоцировать серьезную аллергическую реакцию. Пить лучше всего в горячем виде, чтобы согреть организм изнутри. Летом можно использовать как тонизирующее средство, предварительно охладить его.

От простуды спасет такое лекарственное средство: взять 2 среза имбиря, 20 мл воды, полстакана жирного молока, 10 грамм сливочного масла, чайную ложку меда. В эмалированную посуду наливается вода, добавляется имбирь с медом, все прокипятить около двух минут. Добавить молоко. Снять с огня, перелить в стакан, подождать пока остынет, после добавить пчелиный продукт.

Медово-имбирный напиток для избавления от лишнего веса

Это одно из лучших средств для похудения, за счет того, что в его состав входит большое количество аминокислот, они необходимы для обменных процессов. С помощью имбиря можно расщепить жиры, воздействовать на них, чтобы он начал превращаться не в лишние килограммы, а в энергию.

Имбирь и корица для жиросжигающего напитка

Для похудения имбирь можно использовать тертым, сухим. Рекомендуют добавлять мед, корицу, огурец, лимон, все зависит от того, какой рецепт вы выбрали:

1. Напиток с имбирем и огурцом. Растение мелко нарезается, после добавить зелень, немного посолить, положить огурец, обязательно свежий. Все взбивается до консистенции смузи, добавить стакан нежирного кефира. Это одно из эффективных средств для похудения.
2. Популярен такой рецепт для похудения. Для него потребуется 20 грамм имбиря, 350 мл воды, немного черного чая, столовую ложку меда. Проварить несколько секунд, профильтровать, добавить мед, немного лимона. Также это лучшее лекарственное средство от простуды, в нем содержится большое количество витаминов.
3. Молодым девушкам диетологи советуют использовать жиросжигающий напиток волшебного имбиря, меда и фруктов поможет добиться потрясающего результата. Вам для приготовления понадобится: натереть 100 грамм имбиря, черный перец – 3 горошины, несколько штук гвоздики, мускат, цитрусовые. Также возьмите 300 мл воды, стакан сахара, мед, достаточно двух столовых ложек. Сначала заливается водой натертый имбирь, после добавляется сахар, перец, мускат, корица, гвоздика, прокипятить все около получаса, имбирь должен стать мягкий. После остудить, добавить немного сока цитрусовых, пчелиный продукт. Прокипятить и отфильтровать. Добавлять в чай.
4. Освежающий напиток для похудения готовится просто, для него потребуется 250 грамм имбиря, несколько ложек сахара, 2 литра воды, немного мелиссы или мяты, 5 долек лимона, мед, по вкусу можно добавить минеральную воду. Натирается имбирь, засыпается в воде, добавляется немного сахара, все полчаса кипятится, накрыть крышкой, напиток охлаждается и переливается по бутылкам. Перед тем как пить, разбавьте минеральной водой. Это один из лучших освежающих и тонизирующих способов для похудения.

Как выглядит коричневый сахар

Диетологи обращают внимание на такой рецепт, для него потребуется немного сахара, предпочтительно коричневый, после взять чайную ложку меда, сухую мелиссу, несколько кубиков льда, выжать сок с лимона, два литра кипятка. Все залить горячей водой. Трава убирается спустя 10 минут, добавляется небольшое количество сахара, подождать пока напиток остынет. Положить лед.

Противопоказания имбирно-медового напитка

1. Запрещен прием маленьким деткам. Старшему ребенку разрешается только при тошноте, желудочном спазме, сильной головной боли. Чтобы точно узнать о дозировке, нужна консультация врача.
2. Если злоупотреблять напитком может возникнуть диарея, изжога, поражение полости рта.
3. Осторожно принимать людям, которые имеют заболевания сердца, сахарный диабет.
4. С помощью имбиря можно снизить уровень глюкозы в крови.
5. Корень снижает артериальное давление, может повысить низкое давление, наладить сердечный ритм.
6. Запрещен прием при проблемах со свертываемостью крови.
7. При желчнокаменной болезни необходима врачебная консультация.
8. Осторожно нужно использовать напиток при печеночных патологиях.

Напиток, в состав которого входит имбирь, мед, имеет большое количество вариантов, его используют для укрепления организма и похудения.

roypchel.ru

• Растение горец змеиный фото и лечение – Горец змеиный — Горец — Мелководные растения — Растения прибрежной зоны — Растения для водоемов
• Контагиозный моллюск удаление лазером – Удаление моллюска лазером: сравнение с другими методами.
• Рвота понос отравление температура – , , : ?
• Лихорадка при брюшном тифе – Лихорадка при брюшном тифе — Повышение температуры — Домашний медицинский справочник — Medkurs.ru
• Диета дюкана фазы – Диета по Дюкану — этапы и меню для каждой фазы
• Диета дюкана рецепты на каждый день фазы атака – 404 —

Напиток имбирный с лимоном и медом – Имбирный напиток с лимоном и медом рецепт