Мята для детей: польза и вред –
Одним из многолетних растений, применяемых в лекарственных целях, является мята. Существует несколько разновидностей этого растения, однако принято считать, что лечебными свойствами обладает перечная мята. Этот вид не является диким, он получен в результате скрещивания двух других сортов.
Состав мяты
В листьях перечной мяты содержится эфирное масло, которое состоит из ментола и эфиров кислот. Ментол обладает охлаждающим эффектом. В мяте содержится много витаминов – это группы А, В, С, Р. Также мята богата различными микроэлементами, благотворно воздействующими на организм человека. Мята может выступать в роли болеутоляющего средства, она имеет успокоительный и противовоспалительный эффект.
Полезные свойства мяты для детей
Существует несколько полезных преимуществ мяты, они часто используются для лечения и профилактики недомоганий и у детей в том числе:
- Мята оказывает успокаивающее действие. При повышенных умственных нагрузках и синдроме хронической усталости помогает мятный чай.
- Мята является хорошим мочегонным средством, поэтому рекомендуется к применению тем, кто употребляет пищу с большим количеством соли. За счет мяты может быть снижен риск негативного воздействия соли на организм. Кроме того, мята часто используется как средство для снижения веса.
- Мята может быть использована как средство от тошноты у ребенка.
- Противовоспалительный эффект мяты, особенно перечной, применяется в составе мазей и кремов.
- При головных болях у детей перечня мята также помогает.
- Мята оказывает благоприятное воздействие на пищеварение.
Вредна ли мята?
Как у любого другого средства у мяты есть и негативные свойства, которые, однако, проявляются индивидуально.
Мята противопоказана людям с гипотонией, с любыми проявлениями непереносимости ментола, а также тем, у кого существуют проблемы с почками или печенью.
Беременным женщинам мята также противопоказана. Это обусловлено побочными эффектами, которыми может обладать мята. В мяте есть эстроген, который негативно сказывается на процессе вынашивания. Кроме того, мята не рекомендуется и кормящим матерям, так как способствует снижению лактации.
Воздействие мяты на детей
Использование мяты для лечения детей – предмет спора большинства педиатров. Однако все врачи однозначно рекомендуют отказаться от применения мяты в отношении новорождённых малышей.
С какого возраста можно давать ребенку мяту и вообще – можно ли детям мяту?
Одни доктора рекомендуют применять мяту с трехлетнего возраста, другие повышают возрастные ограничения до пяти лет.
В любом случае, решение по использованию мятных чаев и отваров для маленьких детей должен принимать врач. При выборе такого средства лечения должны быть взвешены все плюсы и минусы, оценены возможные риски и последствия для детского организма, исключены возможные негативные реакции.
Чай с мятой детям
Мята способствует стабилизации нервной системы ребенка, подверженной различным воздействиям окружающего мира. Так что чай с мятой для ребенка кажется таким простым выходом для мамы.
Однако ее применение может вызвать непредвиденную реакцию детского организма. Чаще всего такая реакция проявляется в виде аллергии. Аллергия на мяту может быть в любом возрасте: как у малыша, так и у ребенка переходного возраста.
Поэтому консультация педиатра является обязательным условием употребления мятного чая.
Мята для купания
Для дезинфекции при купании младенцев часто используется раствор марганцовки. Однако раствор марганцовки может вызвать сухость кожи у младенца. Травы и лекарственные растения служат альтернативой этому средству.
Большую популярность в качестве средств для дезинфекции детского купания имеют отвары мяты и ромашки. Родители должны внимательно следить за концентрацией раствора, так как применение травяных отваров в большой дозировке может привести не только к шелушению кожи, но и к аллергии. Чем суше кожа грудничка, тем слабее должен быть раствор.
Читайте также:
Лаванда для детей: польза и вред.
Чем полезна ромашка для ребенка.
Травы для купания новорожденных.
timosha-s.ru
Мята перечная полезные свойства и противопоказания: применение взрослыми и детьми
Автор Екатерина Чеснакова На чтение 5 мин. Опубликовано
Здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня речь пойдет о мяте – растении, которое есть почти в каждом огороде. Оно всегда ассоциируется у нас с весной, цветением, тенистой прохладой в летнее время.
Но, кроме охлаждающего эффекта, мята перечная полезные свойства и противопоказания имеет достаточно серьезные, чтобы причислить ее к одному из ведущих лекарственных средств народной медицины. Чем она может нам пригодиться?
Какую мяту лучше выбрать?
Сейчас не составит труда приобрести сушеную траву в аптеке и приготовить из нее чай или отвар. Но почему-то аптечная мята по своему аромату и вкусовым ощущениям далека заготовленной с огорода. Возможно, в фармакологии применяют другой сорт этой травы.
В общем, сушеные листики в фабричной упаковке стоит приобретать, когда купить мяту перечную больше негде.
Если у вас есть возможность самим вырастить эту траву или нарвать у гостеприимных соседей, воспользуйтесь этим. Вымойте свежие листья мяты и разложите их на газете. Подсушенную мяту уберите в бумажный пакет или стеклянную тару. Так она дольше сохранится зимой.
Лучше всего применять для лечения свежее растение. Чем может быть полезна мята перечная для нашего организма?
Полезные свойства мяты перечной
О пользе освежающей травы знали в Европе еще в древние времена. Римляне и греки перед приходом гостей натирали столы мятным настоем, обрызгивали им комнаты. Это способствовало улучшению запаха в жилище.
В Россию растение было завезено из Англии только в 19 веке. Сначала его активно использовали для получения ароматного мыла и эфирного масла.
Сегодня эту травку активно применяют в парфюмерии, в народной медицине, косметологии, фармацевтике и даже при изготовлении ликеро-водочной продукции.
В мяте содержится ментол, что объясняет ее охлаждающие свойства. Чем же полезна мята перечная для нашего организма?
- улучшает пищеварение, избавляет от тошноты;
- содержит множество ценных компонентов: ментол, каротин, витамин С, дубильные вещества, флавоноиды;
- успокаивает, избавляет от бессонницы;
- снимает воспаление;
- устраняет метеоризм;
- понижает давление;
- избавляет от кожного зуда и сыпи;
- излечивает стоматиты;
- обладает желчегонным свойством;
- борется с мигренью;
- снимает воспаление в мочевом пузыре;
- избавляет от болей при ревматизме;
- избавляет от укачивания в транспорте;
- выступает в качестве профилактического средства от катаракты;
- улучшает мозговую деятельность.
Разве этих свойств не достаточно, чтобы включить мяту в свой рацион? Для разных возрастов и полов растение может сослужить хорошую службу.
Мята перечная для женщин
Для женщин растение может принести немалую пользу:
- борется с проявлениями климакса;
- снимает воспаления в области гинекологии;
- помогает бороться с угрями и жирной кожей;
- улучшает рост волос на голове и избавляет от излишек волос на других частях тела;
- благотворно влияет на гормональный фон;
- избавляет от шлаков и токсинов, улучшает пищеварение, что способствует похудению;
- в небольших количествах полезно при беременности, так как избавляет от токсикоза.
Мята перечная для мужчин
Для мужчин мята перечная может быть не менее полезна, чем для женщин. Она хорошо успокаивает при стрессах, но может влиять на скорость сперматозоидов. Не стоит путать это определение с потенцией. Мужская сила остается на прежнем уровне. Во всяком случае, от одного стакана чая с мятой мало что поменяется.
Мята перечная для детей
Насчет того, насколько безопасно давать мяту детям, существуют разные мнения. Медики утверждают, что это растение запрещено давать малышам, не достигшим трех лет. Отвар может существенно повлиять на сердцебиение, замедлив его.
С другой стороны, есть мнение, что мяту следует предлагать в небольшом количестве грудничкам, чтобы избавить их от коликов. Хочу отметить, что утверждение это весьма сомнительное.
Противопоказания применения мяты перечной
Несмотря на все полезные свойства мяты, у нее существует ряд противопоказаний, которые обязательно нужно соблюдать:
- категорически противопоказано растение при лактации, поскольку оно уменьшает выработку молока;
- не следует наносить препараты и масла с мятой перечной на кожу, если есть аллергия;
- при регулярной изжоге, так как мята в большом количестве может ее провоцировать;
- ментол в избытке может вызвать нежелательные побочные эффекты: головокружение, сонливость, кровоподтеки, двоение в глазах, затрудненное дыхание;
- растение обладает свойством сужать сосуды, поэтому противопоказано при варикозном расширении вен;
- травка существенно снижает давление, поэтому ее нельзя пить людям с гипотонией;
- мужчинам нежелательно употреблять мяту, поскольку она снижает уровень мужского гормона тестостерона;
- женщинам при проблемах с зачатием также не стоит злоупотреблять растением: оно склонно изменять гормональный фон.
Как использовать перечную мяту?
Чтобы перечная мята принесла максимальную пользу, следует знать, дорогие читатели, как заваривать это растение. Существует много рецептов, предлагающих различное применение освежающей травки:
- При желчнокаменной болезни 1 столовую ложку травы заваривают 1 стакане кипятка и настаивают полчаса. Затем пьют по полстакана за полчаса до еды трижды в сутки.
- При бессоннице на 20 грамм травы понадобится 0,5 литра кипятка. Настойка выдерживается 6 часов и употребляется по пол стакана перед сном.
- При гастрите 1 столовую ложку сухой травы заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на водяной бане 15 минут. Употребляют по 1 столовой ложке трижды в день.
- От депрессии следует заварить 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и варить в течение 10 минут на медленном огне. Употреблять по пол стакана утром и вечером.
- Для ухода за кожей лица 2 столовые ложки мяты залить пол литром кипятка и варить 8 минут. Умываться отваром утром и вечером.
- Для лечения угрей 1 столовую ложку мяты залить 50 мл воды. Настаивать 20 минут, затем процедить и делать маски в течение 20 минут 3 раза в неделю.
Лечебные свойства мяты перечной безграничны. Но к лечению стоит подходить комплексно. Не рекомендуется начинать его без консультации врача, который укажет нужную дозировку и учтет противопоказания.
Если вам понравилась статья, посоветуйте прочитать ее своим близким и друзьям. Статья дана для ознакомления с информацией, а не как руководство к действию. До свидания, дорогие друзья!
chesnachki.ru
Можно ли детям чай с мятой, с какого возраста
Полезные свойства мяты известны каждому человеку. Она успокаивает, снижает давление и укрепляет иммунитет. Поэтому чай с мятой является популярным напитком у людей, придерживающихся здорового образа жизни. Приготовление такого чая не занимает много времени, а для получения максимальной пользы используют как свежие, так и сухие листья. Поэтому многих родителей интересует, можно ли детям чай с мятой, с какого возраста его можно вводить в рацион, и какие основные противопоказания.
Польза мятного чая для детей
Мятный чай для детей способствует нормализации эмоционального фона малыша. Регулярное употребление помогает неокрепшей нервной системе справиться со всеми стрессами и потрясениями. Однако в некоторых случаях его употребление приводит к возникновению аллергической реакции, негативных последствий со стороны желудочно-кишечного тракта и других систем организма. При этом отрицательная реакция на мятный чай может возникнуть как у младенца, так и у подростка.
Чтобы не появилась аллергия, перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Это особенно важно в том случае, если данный напиток планируется для грудничка.
Доказано, что регулярное употребление мяты в виде чая и других напитков снижает вероятность развития онкологических заболеваний пищеварительной системы, органов дыхания и кожи. Поэтому если у малыша нет противопоказаний, от употребления чая можно получить только пользу.
Чай с мятой для детей лучше выбирать промышленного производства. В нем рассчитана дозировка для детей любых возрастов. К примеру, в аптеке можно приобрести мятный чай, давать который можно даже с трех месяцев.
Если родители решили давать мяту детям, с какого возраста это можно делать, скажет педиатр. На взрослых людей этот напиток действует успокаивающе, а у ребенка оно может вызвать кожный зуд, сыпь и последствия со стороны желудочно-кишечного тракта.
Когда следует давать мяту
Новорожденный малыш бывает беспокойным и плаксивым. Однако лечить повышенную нервозность при помощи мятного чая не рекомендуется. Заваривать такой напиток малышам можно только после консультации с педиатром.
Многие врачи допускают его использование по достижению малышом трех месяцев и только в том случае, если у него нет аллергии и других негативных реакций. Однако педиатры часто не рекомендуют давать младенцам такой чай, пока им не исполнится трех лет. Если необходимо успокоить нервозного малыша, лучше сделать ванную на основе полезного растения.
Отвар мяты используют для лечения и профилактики стоматологических заболеваний. Если у малыша режутся зубки, смачивают кусочек марли в отваре мяты, прикладывают к воспаленной десне. Кроме того, растение освежает дыхание, снимает воспаление и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
Противопоказания
Несмотря на пользу напитка для организма взрослого человека, употреблять мятный чай новорожденным не рекомендуется. Дети старшего возраста могут пить его при отсутствии следующих противопоказаний, касающихся:
- заболеваний почек;
- нарушений работы центральной нервной системы;
- подверженности аллергическим реакциям;
- болезней мочевой системы.
Введение мятного чая в рацион
В первые месяцы жизни малыш нуждается только в мамином молоке или в искусственной смеси, если у женщины нет молока. В некоторых случаях ребенку нужна дополнительная жидкость. До трех месяцев такой жидкостью может быть только чистая вода или специальные чаи для снижения газообразования.
Малышам старше трех месяцев можно предложить специальный детский чай. Такой напиток отличается от обычного чая. Его основа – это лекарственные травы для укрепления иммунитета, а также витаминные добавки в виде фруктов и ягод. Одним из частых компонентов таких чаев является мята, обладающая успокаивающим действием, и рекомендуется малышам:
- с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью;
- нарушением процесса засыпания;
- частыми пробуждениями.
К тому же такой чай способствует укреплению иммунитета, а также снимает зубную боль.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, давать ему мятный чай можно уже с трехмесячного возраста. При ГВ лучше допаивать малыша исключительно водой (хотя бы до полугода).
Следует оказать предпочтение магазинным чаям с точно рассчитанной дозировкой для малышей любого возраста. К тому же на упаковке такого чая будет написано, детям какого возраста дают мяту.
Сначала следует дать всего 5-10 мл чая. Если негативной реакции организма не возникло, объем можно постепенно увеличить до 100 мл.
Не стоит забывать, что большинство чаев магазинного производства содержит фруктозу и другие натуральные подсластители. Поэтому избыточное употребление может привести к коликам у ребенка и развитию кариеса.
Готовить чай следует по инструкции, указанной на упаковке. Напиток должен быть комнатной температуры. Сахар в него добавлять не следует. Детям старшего возраста часто добавляют в напиток ломтик лимона или грейпфрута.
Малышам больше подойдет ванна на основе мяты. Дополнительно добавляют в воду календулу и душицу. Такой настой успокаивает ребенка, помогает вылечить опрелости, а также может использоваться от кашля.
Мятный чай – полезный напиток, однако детям его следует давать осторожно, чтобы предотвратить возникновение аллергической реакции. Перед введением в рацион следует проконсультироваться со специалистом.
pomoshroditelyam.ru
Можно ли детям чай с мятой, с какого возраста
Главная > Грудничок > Здоровье новорожденного >
Полезные свойства мяты известны каждому человеку. Она успокаивает, снижает давление и укрепляет иммунитет. Поэтому чай с мятой является популярным напитком у людей, придерживающихся здорового образа жизни. Приготовление такого чая не занимает много времени, а для получения максимальной пользы используют как свежие, так и сухие листья. Поэтому многих родителей интересует, можно ли детям чай с мятой, с какого возраста его можно вводить в рацион, и какие основные противопоказания.
Содержание статьи
Польза мятного чая для детей
Мятный чай для детей способствует нормализации эмоционального фона малыша. Регулярное употребление помогает неокрепшей нервной системе справиться со всеми стрессами и потрясениями. Однако в некоторых случаях его употребление приводит к возникновению аллергической реакции, негативных последствий со стороны желудочно-кишечного тракта и других систем организма. При этом отрицательная реакция на мятный чай может возникнуть как у младенца, так и у подростка.
Чтобы не появилась аллергия, перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Это особенно важно в том случае, если данный напиток планируется для грудничка.
Доказано, что регулярное употребление мяты в виде чая и других напитков снижает вероятность развития онкологических заболеваний пищеварительной системы, органов дыхания и кожи. Поэтому если у малыша нет противопоказаний, от употребления чая можно получить только пользу.
Чай с мятой для детей лучше выбирать промышленного производства. В нем рассчитана дозировка для детей любых возрастов. К примеру, в аптеке можно приобрести мятный чай, давать который можно даже с трех месяцев.
Если родители решили давать мяту детям, с какого возраста это можно делать, скажет педиатр. На взрослых людей этот напиток действует успокаивающе, а у ребенка оно может вызвать кожный зуд, сыпь и последствия со стороны желудочно-кишечного тракта.
Когда следует давать мяту
Новорожденный малыш бывает беспокойным и плаксивым. Однако лечить повышенную нервозность при помощи мятного чая не рекомендуется. Заваривать такой напиток малышам можно только после консультации с педиатром.
Многие врачи допускают его использование по достижению малышом трех месяцев и только в том случае, если у него нет аллергии и других негативных реакций. Однако педиатры часто не рекомендуют давать младенцам такой чай, пока им не исполнится трех лет. Если необходимо успокоить нервозного малыша, лучше сделать ванную на основе полезного растения.
Отвар мяты используют для лечения и профилактики стоматологических заболеваний. Если у малыша режутся зубки, смачивают кусочек марли в отваре мяты, прикладывают к воспаленной десне. Кроме того, растение освежает дыхание, снимает воспаление и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
Противопоказания
Несмотря на пользу напитка для организма взрослого человека, употреблять мятный чай новорожденным не рекомендуется. Дети старшего возраста могут пить его при отсутствии следующих противопоказаний, касающихся:
- заболеваний почек;
- нарушений работы центральной нервной системы;
- подверженности аллергическим реакциям;
- болезней мочевой системы.
Введение мятного чая в рацион
В первые месяцы жизни малыш нуждается только в мамином молоке или в искусственной смеси, если у женщины нет молока. В некоторых случаях ребенку нужна дополнительная жидкость. До трех месяцев такой жидкостью может быть только чистая вода или специальные чаи для снижения газообразования.
Малышам старше трех месяцев можно предложить специальный детский чай. Такой напиток отличается от обычного чая. Его основа – это лекарственные травы для укрепления иммунитета, а также витаминные добавки в виде фруктов и ягод. Одним из частых компонентов таких чаев является мята, обладающая успокаивающим действием, и рекомендуется малышам:
- с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью;
- нарушением процесса засыпания;
- частыми пробуждениями.
К тому же такой чай способствует укреплению иммунитета, а также снимает зубную боль.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, давать ему мятный чай можно уже с трехмесячного возраста. При ГВ лучше допаивать малыша исключительно водой (хотя бы до полугода).
Следует оказать предпочтение магазинным чаям с точно рассчитанной дозировкой для малышей любого возраста. К тому же на упаковке такого чая будет написано, детям какого возраста дают мяту.
Сначала следует дать всего 5-10 мл чая. Если негативной реакции организма не возникло, объем можно постепенно увеличить до 100 мл.
Не стоит забывать, что большинство чаев магазинного производства содержит фруктозу и другие натуральные подсластители. Поэтому избыточное употребление может привести к коликам у ребенка и развитию кариеса.
Готовить чай следует по инструкции, указанной на упаковке. Напиток должен быть комнатной температуры. Сахар в него добавлять не следует. Детям старшего возраста часто добавляют в напиток ломтик лимона или грейпфрута.
Малышам больше подойдет ванна на основе мяты. Дополнительно добавляют в воду календулу и душицу. Такой настой успокаивает ребенка, помогает вылечить опрелости, а также может использоваться от кашля.
Мятный чай – полезный напиток, однако детям его следует давать осторожно, чтобы предотвратить возникновение аллергической реакции. Перед введением в рацион следует проконсультироваться со специалистом.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
razvitiemalysha.ru
с какого возраста можно давать, польза и вред для ребенка
Содержание статьи:Мята – растение с выраженным специфическим ароматом. Ее свежесть способна взбодрить и даже улучшить настроение. Листики мяты используются как декор десерта или напитка. Входит она в состав многих травяных чаев. Ее целебные эффекты известны со времен Древнего Египта, из древних манускриптов. Целебные свойства растение проявляет не только в отношении взрослых, но полезна и мята детям. Растение существует в нескольких разновидностях, но наибольшее распространение получила перечная, душистая и полевая мята.
Польза и вред мяты
Мята обладает многими полезными для организма свойствами. Наиболее популярным является использование ее в качестве мочегонного средства. Она способствует выведению лишней жидкости из организма, прекрасно устраняя отеки. Мята проявляет следующие лечебные свойства:
• Способствует нейтрализации избыточного скопления солей.
• Растение активирует обмен веществ. Поэтому вместе с мятой можно бороться с избыточным весом. Однако злоупотреблять ей не следует, иначе наступит обезвоживание.
• Растение проявляет выраженный успокаивающий эффект. Полезна она будет гиперактивным детям, а у школьников приводит к стабилизации нервной системы.
• Мята поможет в ситуации, когда возникает чувство тошноты. Если в гранатовый сок добавить 2-3 капли сока мята, то от тошноты можно быстро избавиться.
• В большей степени противовоспалительным и бактерицидным действием обладает перечная мята. Она давно уже используется в составе антисептических кремов и мазевых препаратов.
• Полевая мята является отличным отхаркивающим средством. Также ее используют для уменьшения болевых ощущений.
• Полезна будет мята тем деткам, которые склонны к повышенному образованию газов в кишечнике.
Если часто беспокоят головные боли, то избавиться от них поможет настойка мяты перечной. Туберкулезный процесс и заболевания органов дыхания облегчит полевая мята. Улучшить пищеварение можно с помощью мятных настоев и отваров. Чай с мятой поможет избавиться от простуды.
Заботливые родители часто задают вопрос о том — можно ли мяту детям? Ведь пьют же чай с мятой взрослые, значит, наверное, можно давать его и деткам. Несомненно, мята окажет благотворное влияние на нервную систему и сможет достаточно эффективно успокоить. Но все это в большей степени характерно для взрослого организма. Как действует мята на здоровье малыша, предстоит еще изучить дополнительно. Помимо всего, мята может спровоцировать возникновение аллергических реакций. Аллергия на мяту, к сожалению, является нередким явлением. Поэтому, если кто-то решил давать своему ребенку мяту, необходимо прежде обратиться за консультацией к педиатру. Он подскажет, можно это делать или нет, определит дозировку средств на основе мяты.
Мята в рационе ребенка
Другим, не менее важным вопросом со стороны родителей является — с какого возраста можно давать мяту детям? В повседневной жизни наиболее распространенным способом предложения этого растения является чай с мятой детям. Мята для малыша может быть предложена в следующих вариантах:
• Горячие и прохладительные напитки. Довольно часто проводят сочетание мятных листиков с другими лекарственными растениями. Мята для малыша станет хорошим дополнением к классическому черному чаю.
• Когда летом на улице жарко, лист мяты можно добавить в лимонад. Вкус при этом станет более приятным и насыщенным.
• Сухая мята будет отличным дополнением к мясным блюдам, может входить в состав различных соусов.
• Мятным листом можно дополнить пудинг, мусс либо другой десерт. Отлично подойдет она к фруктам и шоколаду.
Ванночки на основе мяты
Вполне подойдет мята для грудничка. В воду ванны необходимо добавить настой, который готовится следующим образом. Мята для ванн может использоваться как самостоятельно, так и в составе сборов. В них может входить ромашка, календула, лаванда, другие травы.
Сушеные листья мяты в объеме четырех столовых ложек заливаются половиной литра кипятка. Состав должен настояться в течение 40 минут. После этого его следует процедить и влить в воду ванны для купания. В таком виде полезна будет и мята ребенку в 2 года. Разрешается несколько раз в неделю купать ребенка в мяте.
В воду для купания можно добавить и масло мяты для грудничка. В таком виде показана мята ребенку в 1 год. Добавляют масло постепенно и очень осторожно. Начинают с самых небольших количеств. Масло мяты добавляют из расчета 1-3 капли на 10 л воды. Препятствием к принятию ванн с мятой может стать индивидуальная непереносимость, которой обладает данный ребенок к этому растению.
Рецепты
Как заварить мяту ребенку?
Сделать это несложно, но требуется соблюдение некоторых правил:
• Для этого используется только фарфоровая или стеклянная посуда.
• Употреблять необходимо исключительно свежеприготовленный напиток, поскольку со временем его полезные свойства теряются.
• Для детей количество мяты берется в 2 раза меньше по сравнению со взрослыми.
• Заваривать следует не крутым кипятком, а остудив воду примерно до 90 градусов. Иначе все полезные вещества просто разрушатся.
• Для усиления вкуса можно добавить кусочек лимона либо цедру.
Отвар мяты детям при проблемах с ЖКТ
Мятный отвар облегчит состояние при запорах, снизит повышенную кислотность желудка. Измельченную сухую мяту в количестве 15 г следует залить кипящей водой в объеме 200 мл. Состав поставить на слабый огонь и «томить» на нем 10 минут. После этого напиток необходимо 30 минут настоять и процедить. Принимать следует внутрь натощак несколько раз в день.
Настой
Поможет мята при простуде ребенку. Любая простуда нередко сопровождается кашлем. Мята от кашля для детей может применяться в виде настоя. Для его приготовления мятные листья в количестве 5 г заливают кипятком. Емкость с составом необходимо плотно закрыть и настоять. Принимают настой трижды в день. Можно в такой настой добавить имбирь и мед. От этого эффективность только повысится.
Сироп
Побороть простуду и кашель поможет мятный сироп. Алгоритм действий приготовления сиропа:
• отбирают 100 г свежих листьев мяты, промывают и подсушивают;
• листья измельчаются с помощью блендера;
• к зеленой массе добавляется сахар в количестве 250 г;
• время настаивания составляет 20 часов;
• отдельно необходимо приготовить сироп. Для этого в кастрюлю насыпают 250 г сахара и наливают стакан воды.
На медленном огне сироп варится в течение 20 минут. Его готовят после того, как мята настоялась. На выходе получается сладкая густая жидкость зеленого цвета, которая поможет эффективно справиться с кашлем. На прием 1-2 чайных ложки несколько раз в день.
birth-info.ru
полезный свойства и возможный вред
Мята — целебное растение, обладающее широким спектром полезных свойств. Оно применяется в народной медицине, в кулинарии и для приготовления вкусных напитков. Используются свежие и высушенные веточки с листочками. Взрослые любят мяту и напитки с ним, но можно ли мяту детям? Не навредит ли она малышу? С какого возраста детям можно давать мятный чай? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно понять, какими свойствами обладает растение и как оно воздействует на человеческий организм.
Полезные свойства мяты
Различают более двадцати видов мяты, перечная мята является самой популярной. Она богата эфирными маслами, витаминами B, A, P, C. В мяте есть ментол, флавоноиды, кальций, дубильные вещества, каротин. Чай с мятой оказывает следующее действие:
- Избавляет от бессонницы, оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение.
- Благоприятно сказывается на пищеварении, помогает справиться с метеоризмом, тошнотой.
- Снимает спазмы, улучшает выделение желчи, снижает давление.
- Содержащийся в мяте ментол, придает ей охлаждающие свойства.
- Активные компоненты листьев помогают при кашле.
- Мята уменьшает кожный зуд и уменьшает воспаление.
Чай с мятой для детей
Влияние мяты на детский организм до конца еще не изучено. Поэтому не исключается появление аллергической реакции, кожного зуда. Чтобы избежать неприятных последствий, пока ребенок не подрастет и ему не исполнится три года, знакомить его с мятой не рекомендуется. Даже в этом возрасте сначала нужно проконсультироваться с детским врачом, поскольку некоторые педиатры считают, что мятный чай для детей до 5 лет противопоказан. Это обусловлено успокаивающим действием растения.
Конечно, в продаже можно встретить детский чай с мятой для употребления с 3-х месячного возраста. Например, «Бабушкино лукошко». Но такой чай можно давать ребенку только по назначению педиатра. Убедившись в том, что малыш не склонен к аллергии, можно ввести чайный напиток небольшими порциями в рацион полугодовалого ребенка.
Приготовление чая с мятой для детей
Чай с мятой
Для приготовления напитка можно использовать свежие и сушеные листочки мяты, заваривая их отдельно, добавляя в черный чай, совмещая с другими растениями. С мятой хорошо сочетается мелисса и ромашка. Детям старше пяти лет можно заварить классический черный чай (слабой консистенции), добавить веточку мяты и оставить для настаивания на десять минут.
Лимонад с мятой
Летом мяту можно добавить в домашний лимонад, приготовленный из цитрусовых, сахара и негазированной воды. Веточка мяты изменит вкус напитка и придаст ему освежающую нотку.
Отвар с мятой
Его можно использовать для купания малышей, добавляя его в воду. Может применяться для детей до года. Ванночка поможет малышу расслабиться и успокоиться. Для приготовления отвара нужно взять 50 г сырья, это может быть мята, календула и душица в равных частях. Их нужно залить 3 л кипятка Около получаса смесь должна настояться. Затем процедить и добавить к 10 л воды. Рекомендуется купать ребенка в такой ванне через день.
Заготовка и хранение сырья
Высушенная мята есть в любой аптеке. Она реализуется в виде отдельных сборов и комплексных в сочетании с мелиссой, пустырником и других растений. Главное, проверить срок годности, высушенное сырье хранится не более двух лет.
Можно вырастить перечную мяту на садовом участке или самостоятельно собрать ее, подобрав экологически чистый район. Трава собирается до момента цветения растения. Затем листья нужно промыть и затем просушить, разложив на ткани или бумаге тонким слоем. После полного высыхания листьев их складывают в пакет из бумаги или в стеклянную емкость.
Противопоказания мяты для детей
- Возраст до 3-5 лет на усмотрение педиатра.
- Отсутствие хронических заболеваний почек, печени.
- Отсутствие аллергической реакции и индивидуальной непереносимости.
Похожие статьи
chayexpert.ru
Можно ли давать чай с мятой детям и чем он поможет ребенку
2820
Мятный чай безусловно обладает достаточно большим количеством полезных свойств. Это растение применяют в лечении:
- бронхита,
- желтухи,
- невралгии,
- синусита и отита.
А также широко используют при зубной и головной боли, в борьбе с повышенным газообразованием и болезненными ощущениями в области кишечника и желудка.
Но все же, стремясь дать все самое лучшее и полезное своему ребенку, не следует готовить чай из мяты детям до трех лет. Хотя и при достижении указанного возраста, перед употреблением напитка стоит посоветоваться с врачом-специалистом, дабы избежать возможных негативных последствий.
О противопоказаниях
В общем-то мята считается безвредным лекарственным растением, но несмотря на это существуют и некоторые противопоказания к её применению.
Что касается деток, то тут дело в том, что действие этого растения на здоровье ребятишек еще до конца не изучено и в некоторых случаях употребление мятного чая может стать причиной кожной и пищевой аллергии для детей разного возраста.
Вред? Или польза?
- Теплый мятный напиток вызывает сонливость и снижение активности, как для взрослых, так и для малышей. Ваш ребенок очень активен? В таком случае употребление чая пред сном вполне допустимо.
- Однако стоит знать, что в охлажденном виде свойства мятного чая строго противоположные. Ребенок будет ощущать прилив бодрости и сил, вместо желаемого успокоения.
Вообще вред и польза чая с мятой между собой граничат. Все дело в дозировке. Огромной пользой будет 1-2 выпитые чашки чая в день, а вот большее количество серьезно увеличивает шансы поставить под угрозу состояние здоровья.
Готовить чайный напиток из мяты можно как угодно вашей фантазии.
Например, нарезать яблоко ломтиками, 2 дольки лимона, все это и заварку с мятой отправить в заварочный чайник и залить кипятком. Свежие яблоки вы можете заменить сухофруктами или перетертую через сито клюкву с медом. Так же вполне допустимо при заваривании чая из мяты использовать немного яблочного сока.
После того как все процедуры сделаны, пусть напиток немного настоится. В период простуд, да и просто для вкуса, теплый чай с мятой можно разбавить ложечкой меда, это укрепит иммунитет.
Полезный и ароматный чай из мяты готов!
Если хотите узнать о необычных свойствах мяты, то посмотрите это 14-минутное видео с Е.Малышевой, рубрика «Еда под ногами».
Автор Татьяна Ростовская
Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм
chayivankipreyevich.ru