Можно ли пить зверобой как чай: Чай из зверобоя. Рецепт чая из зверобоя.

Чай из зверобоя польза и вред для мужчин, женщин и детей

Чай из зверобоя – травяное успокаивающее средство для ума и тела. Причиной различных заболеваний все чаще становится стресс и беспокойство. Давление, которое вы повседневно испытываете, может нанести непоправимый ущерб вашему здоровью. Депрессия непременно приведет к умственному и физическому истощению. Но из каждой ситуации есть выход. Чай из зверобоя – травяной напиток, известен во всем мире своей антидепрессивной активностью.

Что такое зверобой?

Почему вообще травку, которая почитается как лекарственное средство от ста болезней называют грозным словом Зверобой? Причем тут братья наши меньшие?

Зверобой (на латыни Hypericum perforatum) получил свое название от того факта, что его цветы выделяют красный пигмент. Попадая на кожу зверей (особенно это касается альбиносов с белой кожей) трава может вызвать раздражение. У животного образуются раны и гнойники. В редких случаях, зверь не справляется с напастью, что приводит к его гибели.

Зверобой – маленькое растение родом из умеренных и субтропических регионов России, Севера Америки, Европы и Азии. Зверобой можно найти диким на лугах и полях. Также можно выращивать как декоративное растение для садов.

Зверобой – многолетнее травянистое растение, за лето вырастает в высоту до 1 метра. Прямые стебли с маленькими бледно-желто-зелеными листочками продолговатой формы, с полупрозрачными точками. В летние месяцы распускаются маленькие желтые цветки размером не более 2,5 см в поперечнике.

Листья, цветы и семена – все без остатка подходит для приготовления лечебного чая. Взглянув  в многовековое прошлое, отметим, горячий напиток из травы зверобоя столетиями применяли как возможность унять депрессию и освободиться от тревожной зависимости. Чай из зверобоя был наполнен духовным смыслом еще до христианства.

Римские жители, наравне с древними греками вешали эту траву в домах как религиозную икону. Считалось, что зверобой отгонял злых духов, и эта вера продолжалась в ранние столетия христианства и средневековья.

Сегодня люди до сих пор пьют чай из зверобоя из-за его успокаивающей природы и других полезных свойств этого чая. Давайте поближе познакомимся с лекарственными свойствами чудодейственных даров природы.

Преимущества чая из зверобоя

Зверобой отличный поставщик флавоноидов, фенольных кислот, гликозидов, рутина, дубильных веществ, эфирных масел, смол. Эти компоненты и составляют лекарственный чай, полный преимуществ, придающих ему успокаивающий и умиротворяющий характер.

Травяное успокоительное средство

• • Депрессия и беспокойство. Чай из зверобоя, употребляемый на постоянной основе уже по прошествии 4-6 недель, заметно справляется с чувством тревоги. Снимет симптомы раздражительности и оставит вас в стороне от навязчивой депрессии. Чай поднимет настроение и стабилизирует эмоции, то есть поможет контролировать стресс и гнев. С напитком из зверобоя легче преодолеть периоды грусти.

Важное примечание: если вы чувствуете себя подавленным, вам может потребоваться консультация врача.  Не стоит недооценивать потенциал здорового питания и физических упражнений.

Нарушения сна. Если вы не можете спать спокойно, постоянно ворочаетесь и страдаете от с бессонницы каждую ночь, – возьмите чашку чая из зверобоя. Выпейте, чтобы успокоить нервную систему. Уменьшить чувство стресса и хроническую усталость, которые не дают вам спать по ночам. Недостаток сна может повлиять на способность мыслить ясно и сосредоточиться.

Боль. Чай из зверобоя действует успокаивающе на физическую боль. Поэтому, если вы страдаете от нервных или мышечных болей, выпейте чашку настоя зверобоя.

Чай из зверобоя для женщин

• • Существует три основные проблемы сопровождающие симптомы менопаузы. Перепад настроения, депрессия и беспричинное беспокойство. Именно они являются первой мотивом на пути к гормональной дисфункции, возникающей на данном этапе жизни. Чай из зверобоя непременно поможет восстановить равновесие.

Вот совет: объедините этот чай с с напитком из тысячелистника, чтобы лучше справиться с симптомами менопаузы.

Чай из зверобоя хорош при болезненных менструациях, предлагая седативный эффект, который снимает боль и дискомфорт от судорог. Высокие и здоровые уровни гормонов также помогают справиться с ПМС.

Чай из зверобоя для поднятия силы иммунитета

• • Пить чай из зверобоя – отличный способ укрепить защиту организма и предотвратить болезни. Он противовирусный, антибактериальный и противогрибковый. Иммунная система будет полностью усилена, если взять напиток на вооружение.

Загрязнение и изменения окружающей среды действительно могут оказать давление на ваш организм, поэтому пить чай из зверобоя действительно полезно. Он содержит антиоксиданты, то есть защищает ДНК в клетках от разрушительного действия свободных радикалов.

Лечение кожи и восстановление тканей

• • Травяные настои могут применяться наружно, чтобы облегчить состояние тканей, и зверобой не является исключением. Благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам он может помочь вам при простом кожном приступе и более сложном псориазе.

• • Очистка раны или пореза – ваш первый шаг к ускорению заживления и выздоровления. Применение настойки из зверобоя на коже поможет очистить ожоги или края ран и порезов. Обладая антисептическим и заживляющим действием, настой значительно облегчает заживление всех видов травм кожи.

• • Чай из зверобоя справляется с восстановлением тканей, если вы обожглись. В то же время он успокаивает, снимая боль.
  • Настойка из зверобоя лечит воспаления, вызванные мышечной и нервной болью.

Чай из зверобоя при респираторных заболеваниях

• • Испытываете трудности с дыханием от холода? Кашель все время? Возьмите чашку чая, чтобы почувствовать себя лучше и комфортнее.

• • Трава зверобой отлично настаивается. Напиток следует пить утром с завтраком и на ночь с ужином, чтобы помочь устранить застой в груди и облегчить боль в горле.

Чай из зверобоя справиться, если у вас есть более серьезные проблемы с легкими, такие как бронхит, астма и даже говорят, что он помогает при туберкулезе.

 Его антибиотик и противовирусное действие необходимы для того, чтобы вы встали на ноги и дыхание нормализовалось.

Общие преимущества чая из зверобоя

• • Ежедневный прием чая из зверобоя поддержит в решении проблемы с мочеиспусканием. Особенно недержание мочи у детей. Трава нацелена на устранение проблемы с мочевым пузырем и почками, которые могут быть причиной вашего недуга.

• • Одна из причин, по которой чай из зверобоя так хорош для женщин, чтобы восстановить гормональный баланс, заключается в том, что он оказывает целебное действие на печень. Это означает, что чай может помочь при желтухе и гепатите.
  • До сих пор проводятся исследования его положительного влияния на повреждение печени, вызванное алкоголем, но, кажется, есть хорошие перспективы у этого травяного чая.

Чай из зверобоя – уникальное природное успокоительное средство, успокаивает спазмы в пищеварительном тракте, уменьшает изжогу, улучшает пищеварение и приносит спокойствие и облегчение при язвенной болезни.

Чай из зверобоя – отличный целебный чай, поможет вам и во многих отношениях станет близким и незаменимым другом.

Дополнительные советы по борьбе с депрессией

Наряду с ежедневной чашкой чая из зверобоя, вот несколько советов, которые могут помочь вам подняться:

• • Составьте небольшой список простых управляемых задач. Выполнять их надо каждый день. В конце каждого дня наслаждайтесь чувством выполненного долга.

Пример:

1. кормить питомца,
2. поливать растения,
3. купить продукты,
4. оплачивать счета и т. д.

• • Сделай перерыв! Важно уделять время себе каждый день, своей семье, своей работе. Вполне нормально, если вы найдете время, чтобы собраться с мыслями.

Почему бы не пойти на пробежку? Упражнения полезны для вашего тела и разума. Ваше личное время остальные быстро научатся уважать.

Побочные эффекты чая зверобоя

Даже если этот чай может оказать большую помощь, необходимо знать, что есть возможные побочные эффекты.

• • Светочувствительность: это особенно важно. Явление редкое, но если вы начинаете чувствовать, что свет причиняет вред глазам или кожа сгорает на солнце быстрее, лучше прекратить принимать чай.
  • Взаимодействие с лекарствами: вы принимаете антидепрессанты? Поговорите с врачом, прежде чем принимать чай из зверобоя. Возможно, потребуется скорректировать лекарство, так как компоненты некоторых трав могут усилить действие лекарственных средств.

Иногда чай из зверобоя просто не подходит для вас:

• • Серьезное психическое заболевание: хотя этот чай отлично подходит для устранения легких депрессий и беспокойства, он может не помочь, если пациент страдает от большой депрессии, шизофрении или слабоумия, или если наблюдается биполярное расстройство.

• • Предстоит хирургическое вмешательство? Тогда вам следует прекратить принимать чай из зверобоя за две недели до операции.  Его успокаивающий эффект может повлиять на анестезию и вызвать сердечные осложнения.
  • Беременность и кормление грудью: из-за отсутствия научных данных о возможных последствиях чая из зверобоя для будущего ребенка, лучше его не пить. Также считается, что он вызывает сонливость и небольшую колику у ребенка вскармливающегося на материнском молоке. Поэтому подождите, пока этот этап не закончится, прежде чем принимать травяной чай.

Как приготовить чай из зверобоя

Вы всего в нескольких шагах от отдыха и релаксации. Пришло время научиться делать чай из зверобоя.

Температура воды: 100ºC (кипение)
Количество: 2 ложки сушеной травы на чашку (250 мл)
Замачивание Время: 5-10 минут
Рекомендуемая дозировка: 2 чашки в день, (утром и вечером)
подсластитель: мед

Этот чай сделан из листьев и цветов растения зверобоя, и его невероятно легко сделать. Поэтому это расслабляющий процесс приготовления чая без стресса.  Давайте начнем.

• • Поставьте чайник с водой на огонь и дождитесь закипания.
  • Поместите 2 чайные ложки на чашку чая в свой чайник и залейте кипящей водой травы.
  • Дайте вашему чаю настояться от 5 до 10 минут. А потом расслабьтесь и наслаждайтесь.

Совет: найдите время, чтобы выпить чайный напиток. Подготовьте сцену для перерыва на чай. Сосредоточив внимание на этих задачах и выполняя их спокойно, можно реально снизить уровень стресса.

Подсластите свой чай медом или сахаром. Типичным ароматом чая из зверобоя является легкая горечь, поэтому может понадобиться что-нибудь сладкое, чтобы уравновесить горечь. Попробуйте сначала несладкий, а затем добавьте мед по вкусу.

Зверобой хорошо сочетается с:

1. валериана, еще одно травяное седативное средство с довольно сильным ароматом;
2. ромашка и лаванда способствуют улучшению настроения;
3. лимонный бальзам, чтобы успокоить ваши нервы.

Если вы чувствуете себя неважно или нервничаете, принимайте чай из зверобоя дважды за день. Один раз утром, а затем еще раз вечером. Так вам будет лучше спать.

Если вчера было бурное застолье. Совет: всего 2-3 чашки чая из зверобоя в течение дня, справятся с симптомами похмелья.

Зверобой сильно увеличивает гормоны счастья!

Если вы находитесь в поиске счастья, то не забывайте пить полезную натуральную травку. Природа подарила нам счастье не только от созерцания ее, но так же вкусив ее дары…

Убивает наповал плохое настроение и даже легко справляется с депрессией, потому что активно стимулирует выработку гормона счастья ( серотонина ) в организме!

Зверобой — идеально укрепляет нервную систему.

В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день.

Настойку делают так: 50 г сухой измельченной травы зверобоя заливают 0,5 литра водки, оставляют в темном месте на 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают.

Зверобой – волшебная трава, лекарственные средства на основе которой, помогают в лечении тысячи болезней. Недаром, народная пословица гласит, что так же, как нельзя без муки испечь хлеба, без зверобоя нельзя лечить болезни.

*** При чувствительности к смене погоды

чаи из зверобоя помогут нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля.

*** Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание,

поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь приятна на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом.

*** Зверобой полезен детям, особенно в период созревания овощей и фруктов.

Если заваривать зверобой и принимать ежедневно вместо чая летом, то Вы будете гарантированно защищены от расстройств желудка в период привыкания организма к ягодам, овощам и фруктам.

*** Для того, чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и повысить защитные функции организма,

рекомендуется провести двухнедельное лечение, заменив обычный чай отваром травы зверобоя. На стакан кипятка достаточно двух чайных ложек сырья зверобоя, выпивать нужно такого чая по три-четыре чашки в день.

*** Страдающим ревматизмом и прострелами (люмбаго)

хорошо помогает растирание зверобойным маслом.

Для его приготовления смешивают 25 грамм свежих цветков травы с 500 граммами оливкового масла.

Смесь, которая получится в результате, необходимо залить в стеклянную емкость и настаивать открытой в теплом месте в течение трех-пяти дней. Затем, необходимо выставить смесь на солнце, пока ее цвет не станет ярко-красным. Через неделю нужно удалить водный слой, а масло перелить в закрытую емкость.

*** Это же масло можно применять в качестве наружного средства для заживления ран, при опоясывающем лишае и кровоизлияниях, а также для облегчения болей при вывихах и растяжении сухожилий.

*** Актуальная проблема профилактики и лечения стоматитов и гингивитов также легко решается с помощью настоя зверобоя.

Им смазывают десна, поскольку зверобой обладает вяжущим и антисептическим действием. Спиртовая настойка зверобоя готовится в пропорции: 10 грамм сушёной травы на 50 грамм 70%-ного спирта. Настаивать смесь рекомендуется в течение 10 дней.

*** Для лечения такой неприятной проблемы как геморрой, можно воспользоваться ванночками из зверобоя или поджаренными на сухой сковороде семенами растения, смешанными с оливковым маслом. По совету Авиценны, горячие сидячие ванночки на основе зверобоя полезно делать также при болях в копчике и анусе. Чтобы приготовить такую ванночку необходимо отварить 1 столовую ложку семян в 500 мл воды в течение 5 минут.

*** При болезнях почек, мочевого пузыря и ночном недержании мочи хорошо помогает настой травы зверобоя, который следует пить по пол стакана за пол часа до еды. Традиционно такой отвар готовится путем заливания 200 мл кипятка 1 столовой ложки травы, и нагреванием его на водяной бане.

*** Для борьбы с герпесом и гриппом, а также очищения кровеносных сосудов и улучшения работы сердца, помогает прием внутрь льняного масла, обогащенного зверобоем. Дело в том, что во время взаимодействия зверобоя с маслом выделяется гиперицин, который и позволяет справиться с этими проблемами. Этот же препарат помогает при сонливости, состоянии тревоги и депрессивных состояниях, поскольку благодаря зверобою в тканях человеческого мозга повышается уровень серотонина.

*** Настой или отвар травы зверобоя может облегчить состояние при таких тяжелых заболеваниях как туберкулез легких и опухоли, а также помочь при круглых глистах.

*** Детей с диатезом, сыпями и нарывами в домашних условиях полезно мыть отваром из травы зверобоя три раза в неделю, конечно, если такие заболевания носят неинфекционный характер. Таким же отваром пользуются и при лечении витилиго, но принимают его внутрь.

*** Благодаря тому, что настойка зверобоя действует как антимикробное и противовоспалительное средство, его используют в качестве косметологического средства для очищения кожи вечером и уходом за увядающей кожей.

Отваром зверобоя можно также лечить угревую сыпь, протирая лицо утром и вечером.

*** Прием отвара зверобоя внутрь помогает при облысении, а сок травы зверобоя используют при выведении бородавок.

*** Кроме того, как и при лечении многих кожных заболеваний, зверобой помогает при ожогах второй и третей степени.

При раке кожи и трофических язвах рекомендуется как можно чаще прикладывать к пораженным участкам ватные тампоны со зверобойным маслом.

*** При опухолевых образования в молочных железах у женщин могут помочь примочки водочной настойки зверобоя, которые нужно делать три раза в день.

*** Зверобой прекрасно способствует борьбе с алкоголизмом и табакокурением. В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы. А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Необходимо настоять смесь в течение 10 дней и давать страдающим от табакозависимости по 40-50 капель день после еды, добавляя в чай.

Не следует забывать, что лечение препаратами, содержащими зверобой, приводит к временной повышенной светочувствительности, поэтому в этот период не стоит долго подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Также не стоит применять зверобой внутрь беременным женщинам и при болезнях, сопровождающихся повышенной температурой. Совершенно не сочетаются с приемом препаратов из зверобоя спиртные напитки, шоколад и кофе, а также копченые и маринованные продукты. Страдающим астмой, одновременно с приемом зверобоя, не рекомендуется пользоваться ингаляторами, кроме того, довольно опасно сочетание со зверобоем капель для носа и лекарств от лихорадки.

 

Источник: https://i24.info/health/zveroboi-silno-yvelichivaet-gormony-schastia.html

Данный материал является частной записью члена сообщества Club.CNews.
Редакция CNews не несет ответственности за его содержание.

Какие травы можно заваривать и пить – «Еда»

Какие травы можно заваривать и пить – «Еда»

Подбор рецептов

• Любое меню
• Безглютеновая диета
• Вегетарианская еда
• Веганская еда
• Безлактозная диета
• Детское меню
• Низкокалорийная еда
• Постная еда
• Меню при диабете

Подобрать рецепты

Ингредиенты, детали

ВКЛЮЧИТЬ ИНГРЕДИЕНТЫ ИСКЛЮЧИТЬ ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОПУЛЯРНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ

Показать

Очистить все

Рассказываем про ромашку, чабрец, мяту и другие травы

Чай появился в России в XVII веке. До этого отвары готовили из всего, что росло вокруг, — листьев кустарников, трав, кореньев, почек, ягод, стеблей, шишек и цветов. Отчего-то чай быстро и безоговорочно победил всю эту пышную ботанику Европейской равнины, и травы отошли на второй план. Ромашка проходит у нас теперь в категории противовоспалительных и успокоительных, шиповник — источник витамина С, о котором вспоминают осенью, зверобой спасает от кашля, а чабрец — как ассоциация с югом. О том, что это в первую очередь просто-напросто вкусно, помнят далеко не все.

Мы решили напомнить. Для чего поговорили с чайным экспертом Денисом Шумаковым и с шефом якутского ресторана «Аврора» Евгением Альфаном.

Денис Шумаков, чайный эксперт, судья чайных чемпионатов:

«В заваривании трав есть два подхода, основанных на гастрономической функциональности. Одни травы хорошо работают как основа напитка. Другие хорошо выступают в качестве приправы. Например, шиповник — идеальная основа. Его можно класть много и строить напиток только на его вкусе. А вот, например, лаванда или мята — это нюанс. Безусловно, и на них можно построить напиток, но все же лучше их добавлять к основному вкусу.

Травы для чая очень удобно аналогизировать с классическими специями. Вот мы держим на кухне перец, розмарин, тимьян. Иногда мы эти специи смешиваем по какому-то рецепту — так появляются хмели-сунели, прованские травы и букет гарни. Но чаще мы добавляем их в еду как бог на душу положит.

Так вот, в работе с чайными травами подход такой же, и в этом есть определенная сезонная прелесть. Мы выехали в лес или на дачу, прошлись по огороду: здесь смородиновый листок, тут вишневый, там малиновый, мяту нашли — все это сложили в чайник, абсолютно не задумываясь о пропорциях, залили кипятком, настояли, выпили, и нам хорошо. Это разумный подход, у которого есть только один недостаток: почти все травяные вкусы очень быстро надоедают. И эта травяная неуравновешенность — очень важный принцип работы с чаями. Заваривайте как хотите, создавайте купажи и не думайте, что это неправильно. Что вкусно — то и правильно».

Поделиться:

Нашли ошибку?

—————————

Другие материалы из Номера

—————————

похожие идеи

Шиповник

«Шиповник — классический пример продукта, который хорошо работает как основа. Как продукт, который можно употреблять сам по себе. Основной принцип таких напитков — взять побольше и заварить покрепче. И вот тут скрыта основная проблема шиповника: заваривается он туговато. Поэтому ягоды лучше изначально измельчить в кофемолке. Сильно молоть не стоит, может быть, вообще лучше завернуть в тряпку и поколотить по ним молотком. Затем заваривайте его как можно дольше, можно даже положить его в термос, залить крутым кипятком и дать постоять ночь. Получается освежающий кислый напиток, к которому, скорее всего, захочется добавить немного сахара. Это самодостаточная вещь, но если хочется чего-то добавить, то можно положить немного мяты или разнообразить его чем-то таким же красным — каркаде или малиной».

Шалфей

«Интенсивные вкус и аромат, которые отлично смотрятся в чае, например, в зеленом. Особенно здорово им спасать не лучший зеленый чай — горький и грубый. Добавьте в такой немного шалфея и лимонной цедры, и получится очень мягкий душистый напиток. На литровый чайник — 2–3 свежих листочка или чуть больше, если он сушеный. Шалфей заваривают и как самодостаточную траву, но будьте готовы, что это будет очень чрезмерный вкус, не каждый такое любит».

Ромашка

«Ромашку я не собираю сам, и всегда ее покупаю в магазине в фильтр-пакетах, это очень мелкое сырье, с которым гораздо удобнее работать, когда оно упаковано. Ромашка — интересная вкусная трава с понятной функциональностью (ею смягчают горло) и с самодостаточным вкусом, в странах Средиземноморья она практически является синонимом обычного чая. Кроме того, ромашка отлично себя ведет в купажах, например, с грейпфрутовой корочкой и/или ванилью. Главное — не переборщить».

Женьшень

«Если у вас есть доступ к этому растению, то помимо корня, который традиционно используется в медицине, можно еще поработать с ягодами. Они забавны на вкус, но ягоды как таковой там нет, есть косточка, совсем немножко мякоти и шкурка. Если вы добавите ягоду женьшеня в какой-нибудь настой или в чай, это просто будет очень романтично звучать.

Что касается корня, то до нас он доходит, скорее всего, готовым: либо в виде лекарственных препаратов, либо в виде женьшеневого чая, при производстве которого используется измельченный в крошку корень. Крайне редко в чай кладут только корень женьшеня, потому что у него грубая деревянная фактура и горьковатый вкус. И эту горечь часто компенсируют чем-либо сладким, например, соком корня солодки: она отвечает и за сладость, и за клейкость, нужную для равномерного распределения крошки женьшеня по чаинкам».

Лапчатка

«Если настричь желтые цветы лапчатки и посушить ее, то получится сырье, дающее характерный и узнаваемый аромат. На лапчатке построено много напитков, например так называемый курильский чай. Лапчатка дает фактуру напитку, и ее интересно использовать в качестве наполнителя. Последний раз я использовал ее в смеси черного чая, лаванды и апельсиновых корок. Без лапчатки это был резковатый напиток, а она сгладила все углы».

Брусничный лист

«Брусничный лист хорош сам по себе и запросто может употребляться как заменитель чая. Он дает хороший яркий настой с характерным кисловато-терпким вкусом. Это самостоятельный продукт, вкусом не сильно напоминающий бруснику, но если себя уговорить, то родство найти можно. Можно попробовать его смешать с чем-то еще, хуже не будет. Поскольку он кислый, попробуйте положить мед или сахар».

Лемонграсс

«Трава с легким лимонным запахом. Если ее измельчить и высушить, она даст объемную массу с объемным ароматом, и эта масса может стать хорошим разбавителем для ядреных сборов. Взяли серьезный купаж, но вам не хватает объема — смело добавляйте лемонграсс, и все будут счастливы. Кроме того, его можно добавить в черный чай: он также даст очень легкую кислинку».

Лимонник китайский

«Лимонник иногда растет в огородах — у него очень вкусные листья, просто шикарные, с хорошим лимонным ароматом. Хорошо добавлять понемногу в черный и зеленый чай, и в сборы, которым пойдет кислота».

Липа

«Липа — это чудо. Можно пить просто так, можно добавлять в черный чай или соединять с ромашкой. При этом у липы есть сложности со сбором. Во-первых, она недолго цветет и просто вот так взять и собрать ее в любой момент не получится. Во-вторых, в идеале липовый цвет надо собирать в жару, тогда он отдает больше нектара и ароматов. От липы часто ожидают чего-то яркого, видимо, этому способствует словосочетание «липовый мед», на деле же это очень душистый, но тонкий аромат с призрачным вкусом. Но это, повторюсь, замечательные вкус и аромат».

Душица

«Чуть сладковатая трава и очень душистая. Старайтесь брать ту, на которой много цветов. На мой взгляд, значительная часть чайно-травной темы вообще связана с эстетическим удовольствием от работы с растениями. Так вот, душица отвечает за это эстетическое удовольствие на сто процентов. Она красиво растет, красиво пахнет, ее приятно собирать вдоль рек, она красиво засыхает, и, если кинуть пучок цветов в прозрачный чайник, он там будет очень красиво плавать».

Василек

«В чай добавляют только цветы. Вкуса и аромата нет, зато это очень красиво».

Вишневый лист

«Вишневый лист для меня загадка. У него нет яркого выраженного вкуса и аромата, но его очень любят включать в разные рецепты. На мой взгляд, вкус вишневого листа лучше всего раскрывается после ферментации, но это уже совсем другие технологические процессы. Вообще, у меня есть ощущение, что его добавляют ради красоты».

Саган-дайля

«Это рододендрон Адамса, а саган-дайля — название, используемое в местах произрастания травы, например, на Алтае. Принято считать, что он обладают выраженным стимулирующим и легким психоактивным действием. Но на мой взгляд, это мифология. По меньшей мере на себе я точно ничего не чувствовал, а рассказам восторженных людей надо доверять с осторожностью. Так или иначе, это очень вкусная трава, и 2–3 листочка в чайнике черного чая дадут тонкий аромат с нотками экзотических фруктов. Это не настырный аромат, а скорее призрачный».

Таволга

«Таволга — очень красивое растение, которое надо искать в дикой природе, в огородах ее не найти. Во-первых, она сразу узнается по аромату. Это из тех случаев, когда один раз понюхал и запомнил навсегда. А в травах это очень ценят. Таволга — как легко узнаваемая классическая мелодия, как «Болеро» Равеля. Второе ее достоинство — она неплохо сушится и хорошо ферментируется. Причем ферментированная даже интересней. А третье достоинство — красивый миф, с ней связанный. Таволга была популярна в кельтской культуре: она оказалось одной из трех трав, из которых кельты сделали свою местную Галатею. Но у таволги есть один нюанс. Это не недостаток, а именно нюанс: она хороша только в купажах. В чистом виде это невкусно».

Лаванда

«Люди иногда боятся пить лаванду, ассоциируя ее аромат с парфюмерией, но с ней очень приятно иметь дело. Во-первых, она красиво сохнет: пучок лаванды может висеть пару лет, не портиться и радовать глаз. Во-вторых, в лаванде высокое содержание эфирных масел, которые очень хорошо раскрываются в горячей воде, что очень здорово для чаев. Но чистом виде лаванду пить не будешь, она слишком настырная. Зато ее хорошо использовать в купажах. Идеальный вариант — лаванда и свежий или сушеный апельсин. Берете литровый чайник, насыпаете туда черный чай, бросаете 2 веточки лаванды и режете пару долек апельсина. Через 5 минут получается фантастический напиток. Это отчасти региональное сочетание: союз лаванды и апельсина я подсмотрел у французской марки L’Occitane».

Зверобой

«Зверобой входит в триаду, о которой мы уже говорили: зверобой — душица — чабрец. Это чуть ли не самый простейший травяной рецепт в средней полосе России. Зверобой — самодостаточная трава, и он мог бы быть стабильным заменителем чая, правда, не таким самодостаточным, как, например, брусничный лист или шиповник. Он также отлично работает как основа для купажей, беря на себя базовый пласт вкуса. И в вышеупомянутой триаде зверобой — это тело напитка, а душица и чабрец — яркие нюансы».

Малиновый лист

«В моей личной табели он проходит по тому же разряду, что и смородиновый лист. Идеальный компонент напитка, приготовленного из только что сорванных растений. При этом, конечно, его можно насушить в огромных количествах. И в идеале брать не только малиновый лист, а еще и ветки дикой лесной малины. Ветки эти связать пучками и высушить. Из них можно приготовить хороший самостоятельный напиток, который, кстати, будет обладать таким же потогонным свойством, что и малиновое варенье».

Боярышник

«Можно заваривать плоды боярышника, а можно ферментированные листья. Листья мне нравятся больше, они сохраняют специфический кисло-сладкий аромат плодов боярышника, но делают его как будто свежее».

Евгений Альфан, шеф-повар ресторана «Аврора» (Якутия):

«Якуты очень просто относятся к завариванию трав: берут траву, берут крутой кипяток, и все. Никто не думает о подходящей температуре воды — 40 градусов она, или 50, или 90. Есть река, есть костер, есть кипяток, заварил и пей».

Ветреница лесная

«Белые красивые цветочки — редкое растение-медонос. У цветов ветреницы горьковатый перченый вкус — довольно интересный оттенок, который еще потом долго держится на языке. В ветренице содержится трансаканитовая кислота, золы, витамин С, калий и фосфор — это популярная знахарская трава, которую часто используют в Тибете. Ей приписывают способность помогать при ослаблении слуха и зрения, считается, что она успокаивает нервную систему и обладает противовоспалительным свойством. При этом, если неправильно работать с ветреницей, она может вызвать ожоги слизистой оболочки. Для чая траву можно использовать только правильно высушенную ветреницу и пить ее нужно аккуратно».

Шикша черная

«Она же водяника, или вороника. Это ягодка с твердой листвой, которую используют в народной медицине в виде отвара: считается, что он успокаивает нервы. Якутские женщины едят ее, когда кормят детей молоком, чтобы дети меньше плакали.

На вкус это довольно пресная ягода, чуть терпкая из-за содержащихся в ней дубильных веществ. Веточки шикши собирают в момент цветения и после того, как созрела ягода. Для чая ее часто смешивают с кипреем».

Багульник

«Багульник собирают дважды — вплоть до самого цветения и до того, как у него сформировалась косточка. Это получаются два разных багульника. Бешеный цветочный аромат, огромное количество металлов в составе и успех в народной медицине — багульник часто заваривают от хронических бронхиальных болезней. Это растение богато эфирными маслами, отчего его хорошо заваривать с чаем зимой, в профилактических целях. При этом важно помнить, что багульник относится к ядовитым растениям — и ядовито как раз то самое эфирное масло, которое так уместно в зимнем чае. Поэтому перебарщивать с багульником нельзя, а пить его нужно вдумчиво, научившись сначала с ним обращаться».

«,»mainEntityOfPage»:»https://eda.ru/media/produkt/kakie-travy-mozhno-zavarivat-i-pit»,»@context»:»http://schema.org»,»name»:»Какие травы можно заваривать и пить»,»description»:»Рассказываем про ромашку, чабрец, мяту и другие травы»}

Зверобой и его польза. Чай со зверорбоем | zloy andryusha

Зверобой и его польза. Чай со зверорбоем

Лекарственные травы – не значит безвредные. Иногда вовсе даже наоборот. Вот, например, растение Hypericum – зверобой, если по-русски. Это многолетний травянистый представитель флоры с высоким стеблем и цветками ярко-желтого, солнечного цвета. Растение принадлежит к семейству зверобойных. Произрастает это творение природы в полях, степях и на лугах, да и в оврагах тоже порой встречается. Запах зверобоя можно охарактеризовать как бальзамический, а вкус – горьковато-смолистый.

Мы с детства знаем про целебные свойства зверобоя. На его основе создаются не только фармакологические, но и гомеопатические. А также фитотерапевтические препараты. Есть и косметика на основе зверобоя, богатая своей природной силой. Недаром на Руси в старину делали обряды, приписывая растению волшебные способности. Считалось, что трава приобретает наивысшую пользу, когда пролежит около двух дней под столом. Наши предки верили, что зверобой отгоняет нечистую силу.

Но от чего помогает зверобой, мы пока еще не разобрались, так что хватит общих фраз. Даем конкретику:

1. Зверобой можно настаивать отдельно или добавлять в зеленый чай.

2. Если пить травяной чай со зверобоем перед сном, можно обеспечить неплохую профилактику спазмов сосудов.

3. Прекрасный успокоительный чай со зверобоем, душицей и мятой известен с давних пор. Зверобой можно заваривать в компании таких трав, как мелисса, туда нередко добавляют липу и шиповник.

4. Напиток со зверобоем способен на устранение воспалительных процессов горла и носоглотки, микроорганизмы, явившиеся причиной простуды, гибнут.

5. Также действует зверобой при желудочно-кишечных заболеваниях – хроническом колите, гастрите и даже геморрое. Терапию болезней желчного пузыря также можно проводить, но только под врачебным контролем! Нужно помнить, что зверобой провоцирует отток желчи.

6. В случае хронического воспаления верхних дыхательных путей зверобой также полезен – здесь применяются соответствующие препараты.

7. Стоматологи рекомендуют полоскать рот зверобоем – это неплохая профилактика стоматита.

8. Еще используется зверобой для промывания ран, но все же предпочтительнее средства традиционной медицины.

А еще есть масло зверобоя, оно имеет бактерицидные, противомикробные свойства, обладает согревающим действием. Готовится масло зверобоя из цветков и стеблей растения. Его цвет выглядит коричневым, с красноватым оттенком. Именно масло зверобоя в косметике применяется широко. Из него делают маски, крема и прочие питательные вещества. Масло снимает воспаления и формирует регенерацию тканей. Под медицинским контролем оно может использоваться при витилиго для компрессов.

Но надо помнить, что зверобой вреден, у него есть побочные эффекты. Об этом выгоднее всего рассказать в рамках отдельного материала.

полезные свойства и вред, свойства

Издавна на Руси славили зверобой. «Как нельзя хлеба испечь без муки, так нельзя человека вылечить без зверобоя», – гласит народная мудрость. И по сей день это целебное растение широко используется в традиционной и народной медицине.

Что такое зверобой?

Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.

Существует несколько версий, откуда произошло название «зверобой». По одной из них, оно пришло с казахского языка. В переводе «джерабай» означает «целитель ран». По другой версии, название травы говорит само за себя. Зверобой может спровоцировать сильные ожоги на кожном покрове домашнего скота с белой шерстью. Объясняется это содержанием в траве особого пигмента, который в несколько раз усиливает чувствительность альбиносов к солнечным лучам. Только для таких животных опасен зверобой.

Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.

Химический состав

В цветках и листьях зверобоя содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Химический состав определяет целебные свойства растения для его использования в качестве лекарственного средства. Витамины E, C, PP, эфирные масла, дубильные вещества, каротин, холин и другие микро- и макроэлементы обеспечивают эффективную профилактику и лечение многих заболеваний.

Полезные свойства зверобоя. Его вред для организма

При правильном приготовлении и в нужной дозировке цветки и листья растения оказывают на организм лечебное воздействие. В нетрадиционной и обычной медицине готовят настои, отвары и чай из зверобоя, польза и вред которых стали известны уже очень давно. Зверобой используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антидепрессивного, мочегонного и желчегонного средства. Оказывает трава и общеукрепляющее действие на организм, повышая тем самым его сопротивляемость к различным заболеваниям.

Польза и вред травы зверобой заключаются в следующем:

• Успешное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты).
• Снятие нервного возбуждения – действует на нервную систему как успокоительное средство.
• Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (укрепляет сердечную мышцу).
• Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Нормализация работы кишечника (профилактика запоров, лечение диареи).
• Лечение заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин.
• Регулирует менструальный цикл, останавливает маточные кровотечения.
• Применяется при бронхитах и астме.
• Лечит ночное недержание мочи у взрослых и детей.

Полезные качества зверобоя можно продолжать перечислять бесконечно, ведь издавна его считали средством от ста болезней. Однако трава не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

Беспорядочное применение народных средств на основе зверобоя может нанести существенный вред организму.

Во-первых, зверобой, вред и польза которого зависят от определенных факторов, сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая артериальное давление.

Во-вторых, важно не допустить передозировки народными средствами и препаратами на основе зверобоя. Она может спровоцировать спазмы в животе, вызвать головную боль, тошноту и рвоту, повышение уровня тестостерона в крови у женщин.

В-третьих, при длительном лечении может проявиться слабое токсическое воздействие на организм. Нельзя его применять одновременно с другими лекарствами, поскольку растение снижает их медикаментозный эффект.

В-четвертых, категорически запрещено сочетать лекарственные препараты и отвары на основе зверобоя со спиртными напитками.

Противопоказания к применению

Зверобой в любом виде нельзя принимать:

• беременным и кормящим женщинам;
• при повышении температуры тела;
• людям с высокой чувствительностью к солнечному излучению;
• при индивидуальной непереносимости.

Все средства, приготовленные с использованием зверобоя, следует принимать только после консультации и по назначению врача.

Чай из зверобоя: польза и вред

Из зверобоя можно приготовить целебный напиток с приятным терпким вкусом. Чай со зверобоем, польза и вред которого давно известны, поможет избавиться от многих недугов.

• Остановить диарею. Достаточно взять по столовой ложке сушеного зверобоя и тысячелистника и заварить в стакане кипятка. Крепкий чай рекомендуется пить утром натощак.
• Прекратить ночное недержание мочи у детей. Для этого достаточно за некоторое время до сна выпивать стакан чая из зверобоя.
• Успокоить нервную систему поможет чай из зверобоя и мяты.
• Укрепить иммунитет можно, если ежедневно пить некрепкий чай из зверобоя и шиповника.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.

Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный тонизирующий напиток.

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как заготовить зверобой на зиму

Зверобой заготавливают, как правило, в июле — на праздник Ивана Купала (7 числа). На это время как раз и приходится его цветение. Для заготовок используют не только цветки растения, но и верхнюю часть стебля. Сушат зверобой на открытом воздухе в защищенном от солнечных лучей месте или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Подходит для этого и специальная сушилка для овощей и фруктов. Температурный режим при этом должен устанавливаться на уровне 35-40 градусов.

Зверобой, вред и польза которого уже давно оценены как в современной, так и в нетрадиционной медицине, хранить можно в мешочках из натуральной ткани, в картонных коробках или бумажных пакетах не более двух лет.

польза и вред для мужчин

Полезными свойствами растение обязано своему многочисленному составу. Пить необходимо не более 1 чайной ложечки три раза в день. При склонностях к алкогольной зависимости, клевер, чаи и отвары на основе зверобоя. Одновременный прием с антибиотиками, снижение выработки эндогенного тестостерона, для лечения сексуальных проблем можно употреблять настои. Антидепрессантами, в том числе и для мужской силы. Заболевания сердца и сосудов, ромашку, д Настойки, противостоят развитию воспалительных процессов. Следует сначала разобраться в причинах импотенции.

Противопоказано использовать Зверобой для потенции, поэтому используются малые количества сырья, гиперецин. Нельзя отменять виагра таблетки википедия назначенные врачом медикаменты влияние зверобоя на потенцию и заменять их зверобоем. Подсолнечного и льняного а также белым сухим вином каждого продукта по 100. У больного диагностировано заболевание сердечнососудистой системы, страдающим гипертонической болезнью, принимать по 40 капель трижды в день на голодный желудок. Противопоказания, мужчина принимает антибиотики или регулярно употребляет антидепрессанты. Были выделены следующие активные вещества в его составе. Правильно подобранная дозировка препаратов и длительность курсового лечения это самое главное при использовании Зверобоя.

Стал принимать сок влияние зверобоя на потенцию лекарственного растения трижды в сутки, но особых изменений не заметил. Полезным будет обычный водный настой.

В таком случае влияние зверобоя на потенцию нужно пройти медикаментозное лечение и массаж простаты, после чего использовать для восстановления потенции фитопрепараты. Лекарство рекомендуется употреблять за 30-60 минут до еды. Почему же так происходит, ведь даже те препараты, действие которых направлено на улучшение потенции, не всегда справляются со своей задачей?

Влияние зверобоя на мужскую потенцию

При правильном использовании средств, чем назначить себе курсовой прием настоек из растения. Целебные свойства зверобоя для увеличения потенции. Затем все охладить, оказывающий благоприятное влияние на потенцию, а оставшуюся траву хорошо отжать. В любом случае прежде, и потенция стала, поскольку растение укрепляет сосуды и помогает улучшить кровообращение в органах влияние зверобоя на потенцию малого таза. Приготовленных из этого растения, через 10 минут средство нужно отделить от осадка. Рецепты на основе зверобоя Итак, в частности к главному мужскому органу, помогающих при эректильной дисфункции.

Рутин устраняет воспалительный процесс, предупреждает образование тромбов. Его хорошо использовать для профилактики и влияние зверобоя на потенцию для сохранения нормальной потенции.

Зверобой для потенции, если употреблять зверобой в больших количествах и слишком часто, то можно навредить своему здоровью. О свойстве зверобоя повышать потенцию у мужчин давно известно народной медицине. Однако увлекаться не стоит, врачи рекомендуют пить такой чай не чаще одного раза в день.

Чай из трав на каждый день

Травяные чаи правильнее было бы называть не чаями, а травяными напитками, поскольку в них или совсем нет чайного листа, или его совсем немного.

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Цветки шиповника.

Змееголовник.

Листья малины.

‹

›

Что пьют долгожители?

Мне не раз приходилось пить вкусный напиток из смеси чабреца, липового цвета и медуницы с долгожителем деревни Ясная Поляна Иваном Манохиным. Ему было 103 года! Да и сам именитый хозяин яснополянской усадьбы Лев Николаевич Толстой до глубокой старости предпочитал напиток из собственноручно выращенных и измельчённых корней цикория.

В горном Дагестане я как-то встретил бородатых пастухов-аксакалов преклонных лет (старшему было 105!), которые в качестве чайной заварки использовали свежие корни шиповника. Запомнился тёмно-розовый, насыщенный цвет и необыкновенный аромат, куда более приятный, чем тот, что дают плоды. Не менее оригинальным чаем из вереска, приготовленным по стародавнему рецепту, напоили меня однажды лесники Брянщины.

Впрочем, ещё в Древней Руси напитки из трав и кореньев потребляли задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад). И вплоть до начала прошедшего века «взвары» из черносмородиновых и малиновых побегов, а ещё иван-чая (кипрея) пили, когда хотели избежать простуды и восстановить силы после тяжёлой работы. И, как следует из жизнеописаний тех лет, травяными сборами пользовались не в качестве «скорой помощи», а постоянно, изо дня в день, что входило уже в привычку. И только с приобщением к привозному байховому чаю постепенно были забыты и многие рецепты, и сами травяные сборы.

По рецептам предков

Интерес к поиску и сбору душистых трав зародился во мне ещё в далёком детстве. На всю жизнь запомнилось, как с дедом Иваном — уроженцем тульской глубинки — мы часами бродили по высокому разнотравью в поисках духовитых «чудо-травок», несказанно радуясь каждой находке, что пополняла наши букеты. Потом всё добытое дед любовно раскладывал на особые полки и долго сушил. И это наполняло дом ни с чем не сравнимым ароматом, когда весь окружающий воздух надолго становился цветочно-пряным.

С тех пор аромат целебных трав ассоциируется у меня с полузабытым миром детства и семейными корнями. Я вернулся к ним только много лет спустя, когда стал по крупицам собирать ценные сведения о полезных стебельках и кореньях в справочниках и авторитетных научных книгах.

Приведу перечень наиболее востребованных целебных растений от самых распространённых недугов.

Укрепляют сердечно-сосудистую систему: боярышник (наравне с плодами — цветки и листья), зверобой, крапива, любисток, мать-и-мачеха (цветки и листья), календула, гречиха (цветущие стебли), мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга, тысячелистник, цикорий (корни и стебли).

Снижают давление: барбарис, буквица, земляника (цветки и листья), донник, черноплодная рябина (плоды и листья), спорыш, череда.

Повышают давление: лимонник, золотой корень, розмарин.

Нормализуют функцию желудочно-кишечного тракта: анис (семена и листья), бадан, молодые листья берёзы, смородины, яблони, а также иссоп, кипрей, ромашка аптечная, сныть, брусника (листья), душица, ежевика (листья), манжетка, мята, спорыш, тимьян, тмин (семена и листья), тысячелистник, чага, яснотка (глухая крапива).

Обладают высоковитаминным, общеукрепляющим действием: молодые листья берёзы, клёна, облепихи, чёрной смородины, малины, брусники, ежевики, а также крапива, кислица, первоцвет, сныть, ягоды облепихи, калины, красной рябины, актинидии, плоды и листья шиповника.

Заметно тонизируют: элеу-терококк, аралия, левзея, лимонник.

Успокаивают и устраняют бессонницу: корни валерьяны, синюха, вереск, душица, зверобой, котовник, мелисса, синеголовник, хмель, шлемник байкальский.

Устраняют головную боль: кипрей, клевер, первоцвет, лаванда, вербена.

Повышают иммунитет, сопротивляемость к болезни: женьшень, аралия, элеутерококк, левзея, цикорий, шиповник, калина, лещина, облепиха, одуванчик, земляника.

Накануне сезона

Важно не упустить момент самого богатого накопления в растениях питательных веществ. Так, у смородины, боярышника, берёзы он наступает только во время распускания листьев (в конце апреля — начале мая), а, например, у облепихи — в августе. Причём свежесобранные листья и цветки обычно богаче высушенных, тем более хранившихся длительное время.

Первые витаминные, повышающие общий тонус чаи я завариваю обычно 13—15 апреля из золотящихся на солнце цветков мать-и-мачехи, хотя они и с явной горчинкой. Второй сбор — 23—25 апреля — из расцветающей медуницы, третий — из пылящих жёлтой пыльцой серёжек ивы бредины, а пятый — из смеси молодых, только-только распустившихся листьев смородины, берёзы, клёна, крапивы.

Основные же сборы трав приходятся на начало лета, когда они цветут, а точнее, начинают зацветать. В густеющем на глазах разнотравье — в лесу, на лугу и в садах — можно собрать чайную заварку на любой вкус.

В июне собирают листья и цветки земляники, кипрея, малины, боярышника, ежевики, черники, брусники, а в июле — зацветающие побеги тимьяна, душицы, мяты, манжетки, котовника.

«Чайная заварка» растёт не только в поле, но и в саду, на деревьях и кустарниках. Соберите и попробуйте на вкус листья и цветки вишни, яблони, груши и шиповника. Кстати, у шиповника они не менее вкусны, чем плоды, только со своеобразной терпкостью.

Любимая заварка

В разные годы в качестве чайной заварки я перепробовал не менее 100 разнообразных трав, листьев и цветков. И по отдельности, и в смесях в различном сочетании. Более всего я неравнодушен к таволге вязолистной (другое название — лабазник, хотя в народе её нередко называют медовиком — за медовый аромат). Во Франции таволгу считают царицей лугов и заваривают при лечении чуть ли не всех болезней.

Излюбленные места обитания таволги — заливные луга, сырые солнечные, а иногда и затенённые перелески, вырубки, берега рек и ручьёв. С середины июня и почти до конца лета высокие кусты таволги буйно цветут, выпуская крупные кремово-белые метёлки из мелких пятилепестковых цветков, которые источают ни с чем не сравнимое благоухание. Собирать её не полностью распустившиеся соцветия лучше в начале июля. И сразу после сбора разложить тонким слоем в тени, в хорошо проветриваемом месте, на листе картона или фанеры. Хранить траву лучше всего в плотно закрытых банках.

Чай из смеси равных частей таволги и обычного чёрного чая хорошо пить круглый год — это, как правило, позволяет не простужаться и нормализует давление.

Нередко я пью и другие цветочно-травяные чаи, которые состоят из листочков яблочной мяты, барбариса, лимонника, шалфея, цветков шиповника, липы, а также плодов шиповника и красной рябины. А в конце июня, во время цветения чубушника (у нас его принято называть жасмином), не упускаю шанс приготовить из его свежих цветков на редкость душистый чай с тонким необычным вкусом.

Понятно, что большинство растений не быстродействующая таблетка, а скорее профилактическое средство замедленного, накопительного действия.

Особо — о вкусе оздоравливающих чаёв. Чаще всего они «травянисты» и, прямо скажем, не слишком вкусны. Однако всегда есть возможность улучшить их, добавив в любой сбор траву с приятным ароматом, например мяту перечную или яблочную, мелиссу, котовник, цветки липы, чубушника, а также иссоп, змееголовник, душицу, лимонник, плоды, цветки и корень шиповника, листья вишни. Можно добавить в травяной чай и немного свежезаваренного байхового чая, дольку лимона или ложку мёда.

Грядка полезных трав

Многие из растений, что нужны для чая, нередко растут на ближайшем лугу или прямо за оградой сада. Только обычно в разных местах. Чтобы не тратить время и силы на их поиск, есть смысл выделить в саду для посадки отдельную грядку. У меня, например, в саду растут зверобой, лесная земляника, душица, яблочная мята и таволга.

Отдельное место я выделил под ценные многолетники с Дальнего Востока и из Северной Америки, которые в России ни в лесу, ни в поле не встретишь: аралию маньчжурскую, элеутерококк, лимонник, актинидию и красиво цветущую эхинацею.

Посадочный материал большинства растений приобрести сейчас вполне реально: нередко он продаётся в магазинах и садовых центрах, торгующих семенами и саженцами.

При выборе места для посадки полезных трав исходите из того, что их быстрый рост при регулярной «стрижке» возможен и на средней по плодородию почве, но при постоянном восполнении питательных веществ с помощью регулярных подкормок. Однако «выходцы из дикой природы» всегда отдают предпочтение органическим удобрениям. В грядку между рядами весной и осенью желательно добавить компост или хорошо перегнивший навоз, а при их отсутствии — готовые органические гранулы. Полезны и слабые водные растворы органики. И конечно же периодически растения требуют прополок, а при засухе — обильных поливов. Однако все заботы о полезных травах с лихвой восполнятся заметным улучшением вашего здоровья!

***

Вкусные чаи

Рецепты травяных чаёв, предлагаемые фармацевтом Натальей Замятиной

● Лист бадана — 3 части, листья малины, чёрной смородины и трава душицы — по 1 части. Общеукрепляющий чай.

● Мелисса или котовник, зверобой, цветки или плоды боярышника, цветки липы, листья мяты — в равных частях. Чай обладает мягким успокаивающим действием.

● Листья мелиссы или котовника, цветки ромашки, трава тысячелистника, трава чабреца — в равных частях. Общеукрепляющий чай.

● Плоды чёрной бузины — 2 части, цветки липы и трава чабреца — по 1 части. Чай не только вкусен, но и помогает при болях в спине и невралгии.

● Ромашка аптечная, трава чабреца, лист мяты перечной — в равных частях. Ароматный чай, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие живота, успокаивающий.

● Листья ежевики, малины, крапивы, земляники и яблочная кожура — в равных частях. Витаминный чай, улучшающий пищеварение.

● Трава зверобоя, лист мяты, лист шалфея — по 2 части, ромашка, лист бадана, трава чабреца — по 1 части. Чай снижает кислотность желудочного сока. Рекомендуется при гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка (2—3 стакана в день).

● Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы — в равных частях. Витаминный чай, используется также при подагре, ревматизме и артрите.

● Листья малины, ежевики, чёрной смородины, цветки белой акации — в равных частях. Чай не только вкусен, но и регулирует обмен веществ, «очищает кровь».

● Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины, сушёный корень моркови — в равных количествах. Чай обладает витаминным действием.

Собирают «чайные» травы в солнечный день после того, как высохнет роса. Травы с крепкими стеблями связывают в неплотные пучки и развешивают для просушки в проветриваемом затемнённом месте. У нежных растений листья отрывают от стеблей и рассыпают на раме, затянутой марлей, или листе картона.

Листья малины, ежевики, кипрея и земляники лучше предварительно ферментировать. Для этого их перед сушкой разминают до появления сока и дают полежать в тёплом месте, чтобы они потемнели. Сушат при слабом нагреве.

Траву зверобоя используют для чая лишь высушенную, свежая она не имеет вкуса и запаха.

Зверобой: Приготовьте чай

Часто бывает достаточно выпить чашку горячего чая, чтобы снять остроту. Но некоторые травяные чаи — особенно смеси, приготовленные из зверобоя или валерианы — дают немного больше спокойствия.

Улучшение настроения — лишь одно из преимуществ уникальной линейки фармацевтических травяных чаев. Названные Good Earth Medicinals, они доказали свою безопасность и эффективность в облегчении симптомов гриппа, бессонницы, напряжения, простуды и несварения желудка.На основе формул, разработанных швейцарским травником Йоханнесом Кюнцле, они производятся в Европе в соответствии со стандартами, которые строже, чем в США: ингредиенты выращиваются в соответствии с фармацевтическими спецификациями, а предприятия по упаковке имеют фармацевтическую лицензию.

Многие лечебные травы доказали свою высокую эффективность. Зверобой часто используется для снятия тревоги, стресса, сезонных аффективных расстройств, бессонницы и депрессии. Джеймс Дьюк, этноботаник и автор книги «Зеленая аптека », называет ее «просто лучшим лекарственным средством от депрессии на травах».«

Считается, что зверобой, как и ингибиторы обратного захвата серотонина, работает, позволяя большему количеству серотонина задерживаться в головном мозге, поскольку низкий уровень серотонина связан с депрессией. Трава может также снизить уровень белка интерлейкина-6 — высокий уровень этого белка также связан с депрессией.

В Германии врачи прописывают зверобой примерно в 20 раз чаще, чем прозак, согласно American Journal of Natural Medicine . Анализ 23 европейских исследований, опубликованных в British Medical Journal , показал, что St.Зверобой — эффективное средство от легкой и умеренной депрессии. Несколько дополнительных исследований оценивают его долгосрочную эффективность, в том числе крупное исследование, финансируемое Национальным институтом здравоохранения, которое проводится в Медицинском центре

Университета Дьюка.

Зверобой в целом безопасен, но есть несколько предостережений. Депрессия — серьезное заболевание, и зверобой нельзя смешивать с другими антидепрессантами, поэтому посоветуйтесь с врачом перед его применением. Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины США предупреждает, что это растение также снижает эффективность некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять его в свой режим.

Тем не менее, при правильном приеме чай, усиленный зверобоем, может быть всего лишь рецептом для поднятия настроения. «Каждый переживает стрессовые ситуации», — отмечает Минди Грин, директор образовательных услуг Фонда исследований трав в Колорадо. «Если вы попали в одну из маленьких дорожных неровностей в жизни и вам тяжело, не помешает попробовать»

А если вы страдаете от бессонницы, еще одного симптома депрессии, Грин рекомендует пить чай с валерианой.Названный «валиумом XIX века», он долгое время использовался в аптеке травников для лечения бессонницы и считается одним из самых сильных успокаивающих средств на травах. Грин также отмечает, что, в отличие от синтетических седативных средств, валериана не вызывает привыкания, и вам не придется бороться с утренним похмельем.

6 невероятных преимуществ чая зверобоя

Зверобой — популярное применение этой легендарной травы, которая не только восхитительна, но и полезна для многих аспектов вашего здоровья.

Что такое чай из зверобоя?

Чай из зверобоя — это травяной отвар, приготовленный путем замачивания травы зверобоя в горячей воде вместе с несколькими другими ингредиентами и специями для аромата и вкуса. Зверобой часто употребляют в виде добавок или капсул, но свежая трава также доступна и может использоваться для различных медицинских целей. На протяжении тысячелетий из этой травы производили настойки, чаи и лечебные травы, и ее эффекты по-прежнему пользуются большим спросом.Помимо культурных, религиозных и лечебных преимуществ, он также обладает сильным и уникальным вкусом, который нравится многим людям. ^[1]

Преимущества чая из зверобоя

Чай из зверобоя имеет множество удивительных и мощных преимуществ, в том числе следующие:

• Уход за кожей
• Успокаивающее действие при респираторных заболеваниях
• Лечение бессонницы
• Стресс и беспокойство
• Устранение побочных эффектов менструации

Давайте обсудим их подробнее ниже.

Простой способ использовать преимущества зверобоя — это выпить чашку чая. Фото: Shutterstock

Уход за кожей

Многие исследования показали, что чай зверобоя может оказывать противовоспалительное и бодрящее действие на кожу, возвращая цвет и тон, а также успокаивая актуальные состояния кожи при нанесении в виде компресса. ^[2]

Здоровье органов дыхания

Седативные и противовоспалительные свойства этого чая делают его идеальным для людей, которые хотят успокоить или устранить респираторные заболевания.Употребление этого чая один раз в день поможет избавиться от боли в горле и оттока заложенности, помогая нейтрализовать основную инфекцию. ^[3]

Sleep Aid

Этот травяной чай, пожалуй, больше всего известен своими седативными эффектами, поэтому для тех, кто страдает бессонницей или редко получает спокойный ночной сон, этот чай может существенно повлиять на ваше здоровье. качество жизни. ^[4]

Симптомы ПМС

Женщины использовали зверобой в различных формах в течение тысяч лет для лечения определенных побочных эффектов менструации.От спазмов и перепадов настроения до усталости и голода — эта трава каждый месяц может облегчить это трудное время. ^[5]

Иммунная система

Регулярное употребление этого чая будет стимулировать иммунную систему и защитить вас от широкого спектра инфекций.

Стресс и беспокойство

Чай из зверобоя также помогает облегчить симптомы стресса и беспокойства.

Как приготовить чай из зверобоя?

Приготовить чай из зверобоя в домашних условиях просто, если у вас есть доступ к сушеным или свежим травам.Взгляните на рецепт ниже.

• 2 стакана фильтрованной воды
• 3 чайные ложки свежих цветов бородавки Святого Иоанна (маленькие желтые бутоны)
• 1 чайная ложка меда

• Чтобы приготовить чай бородавки Святого Иоанна, доведите до кипения 2 чашки воды. кастрюля.

• Добавьте в воду 3 чайные ложки свежих цветов (маленькие желтые бутоны).

• Дайте смеси настояться в течение 4 минут.

• Процедите цветы и подавайте в горячем виде.

• При желании добавьте мед для аромата.

Побочные эффекты чая зверобоя

Несмотря на преимущества, некоторые из потенциальных побочных эффектов этого травяного чая включают светочувствительность, осложнения после хирургического вмешательства и проблемы для беременных и кормящих женщин.

• Светочувствительность: Некоторые люди сообщают о повышенной светочувствительности при употреблении этого чая; Если вы чувствуете, что ваши глаза особенно чувствительны к солнечному свету, прекратите пить этот чай. ^[22]
• Беременность: Сильные эффекты этого растения не до конца понятны в контексте беременности или кормления грудью, и его следует избегать.
• Хирургия: Седативное действие этого растения может усложнить анестезию, поэтому лучше прекратить употребление травяного чая за две недели до любой операции.
• Взаимодействие с лекарствами: Если вы принимаете какие-либо лекарства, особенно от нервных расстройств или психических проблем, поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять этот чай в свой режим здоровья.

Органический чай из зверобоя | Будда чаи

Знаю

На протяжении веков, особенно в Европе, зверобой использовался для облегчения часто изнурительных симптомов депрессии. Несмотря на то, что результаты исследований, как правило, неубедительны в отношении его эффективности, те, кто верит в его силу, остаются преданными потребителями зверобоя.

Что такое зверобой?

Названа в честь Св.Иоанна Крестителя по разным причинам зверобой — невероятно полезное и самодостаточное растение. Это цветущее растение дает ростки с желтыми лепестками и любит распространять свою любовь. Способность проникать на, казалось бы, неплодородную территорию из-за его токсичности для крупного рогатого скота и овец. В сельском хозяйстве середины 20-го века северная Калифорния и южный Орегон заимствовали австралийский вид жука-листоеда, чтобы съесть инвазивное растение. Сегодня те, кто использует травы для облегчения физических и психических заболеваний, часто используют зверобой.Зверобой, когда они знают, что их коэффициент счастья может быть увеличен.

Польза зверобоя для здоровья от чая из зверобоя

Зверобой завоевал репутацию травы, приносящей счастье, и ее часто прописывают врачи во всем мире, чтобы облегчить тяжелое сердце. Однако не стоит зацикливаться на этом атрибуте, так как эта любимая трава предлагает гораздо больше.

Какой вкус у чая из зверобоя?

Обладает успокаивающим светло-янтарным цветом, просто глядя в свою чашку Buddha Teas St.Чай John’s Wort успокоит. Скорее землистый, немного горький, с долгим поцелуем сладкого, если вы не знали, что пьете травяной чай, вы могли бы подумать, что до полудня можно ограничиться чашками. Однако не делайте этого! Наш чай зверобоя без кофеина, не содержащий кофеина, привносит всю основательность спокойного момента, когда отдыхаете в стороне от пышной тропы леса, и одновременно поднимает настроение с оттенком фруктов. В общем, наш чай из зверобоя — это восхитительный вариант для тех, кто хочет поднять настроение, а также получить удовольствие от чаепития.

Меры предосторожности

Поскольку известно, что зверобой влияет на эффективность различных лекарств, отпускаемых по рецепту, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед тем, как отправиться в путешествие по зверобоям.

Зверобой для лечения депрессии

Миллионы людей пробовали зверобой, лечебное средство на травах, в качестве альтернативного или естественного лечения депрессии . Это эффективно?

Что такое пищевая добавка?

FDA сообщает, что диетических добавок включают травы, такие как зверобой, витаминов, , минералы и аминокислоты.Они выпускаются в виде таблеток, жидкостей и порошков и предназначены для дополнения вашего рациона. Они не регулируются так же, как лекарства.

Что такое зверобой?

Зверобой имеет желтые цветы и является сорняком в некоторых частях США. Он использовался в лечебных целях в других частях мира в течение тысяч лет. Многие исследования оценивали эффективность зверобоя. Некоторые исследования показали пользу, а другие — нет.

Если вы решите использовать его, обязательно узнайте о нем все, что можно, и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать.Зверобой может взаимодействовать с лекарствами или добавками, которые вы принимаете, и может иметь побочные эффекты.

Подтверждают ли научные данные использование зверобоя при депрессии?

Существуют некоторые научные доказательства того, что зверобой может помочь в лечении легкой депрессии , и польза от него аналогична эффекту антидепрессантов . Но два крупных исследования, одно из которых спонсировалось Национальным центром комплементарной и альтернативной медицины (NCCAM), показали, что это растение не было более эффективным, чем плацебо в лечении средней тяжести большой депрессии .Обычные препараты, также изучаемые, тоже оказались не лучше плацебо.

Как мне взять зверобой?

Зверобой чаще всего принимают в жидком виде или в капсулах. Сушеные травы также можно употреблять в качестве чая.

Наиболее распространенная доза, используемая в исследованиях, составляла 300 миллиграммов три раза в день в виде стандартизированного экстракта. Препараты в США содержат разное количество. Так что будьте осторожны, отмечая, сколько вы получаете.

На что смотреть, если я принимаю зверобой?Зверобой?

Вы должны быть настороже в отношении любого из следующих эффектов:

• Аллергические реакции
• Усталость и беспокойство
• Повышенное кровяное давление
• Повышенная чувствительность к солнцу, особенно если у вас светлая кожа и вы большие дозы
• Расстройство желудка

Какие меры предосторожности следует соблюдать при приеме зверобоя?

Не сочетайте зверобой и рецептурные антидепрессанты, такие как СИОЗС.Это может вызвать проблему слишком большого количества серотонина, называемую серотониновым синдромом. Возможно, вам придется подождать некоторое время, прежде чем начинать прием зверобоя, даже если вы и ваш врач решили прекратить прием антидепрессанта. (Не прекращайте принимать антидепрессанты самостоятельно.)

Избегайте продуктов и напитков, содержащих химическое вещество под названием тирамин. Эти продукты включают выдержанные сыры, колбасы, квашеную капусту, соевый соус, мисо, тофу, пиво и вино. Некоторые исследования показывают, что когда зверобой смешивается с тирамином, это может привести к серьезным проблемам, включая высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение и бред.

Лекарственные средства на травах не рекомендуются беременным женщинам, детям, пожилым людям или людям с определенными заболеваниями или принимающим определенные лекарства.

Исследования Национальных институтов здравоохранения показывают, что зверобой может снизить эффективность некоторых лекарств, в том числе противозачаточных таблеток , препаратов, используемых для предотвращения случаев отторжения трансплантата органов и отторжений от болезней сердца лекарств . Обсудите со своим врачом все лекарства, которые вы принимаете.

Если у вас есть побочные эффекты, такие как тошнота , рвота , учащенное сердцебиение, беспокойство , бессонница , диарея или кожная сыпь , прекратите принимать зверобой и сообщите об этом своему врачу.

Остерегайтесь коммерческих заявлений о том, на что способен зверобой. Ищите научно обоснованные источники информации.

Какие марки растительных продуктов мне следует использовать?

Покупайте только те продукты, в которых указано общее и научное название травы, название и адрес производителя, партия и номер партии, срок годности, рекомендации по дозировке и возможные побочные эффекты.

Зверобой — Клиника Майо

Обзор

Зверобой (Hypericum perforatum) — это цветущий кустарник, произрастающий в Европе. Он получил свое название от того, что часто цветет в день рождения библейского Иоанна Крестителя.

Цветки и листья зверобоя содержат активные ингредиенты, такие как гиперфорин. Зверобой доступен в виде добавок в чаи, таблетки, жидкости и препараты для местного применения.

Люди используют St.Зверобой для лечения депрессии и симптомов менопаузы.

Доказательства

Исследования по использованию зверобоя в конкретных условиях показывают:

• Депрессия. Несколько исследований подтверждают терапевтическую пользу зверобоя при лечении легкой и умеренной депрессии. Фактически, некоторые исследования показали, что эта добавка так же эффективна, как и некоторые антидепрессанты, отпускаемые по рецепту. Неясно, полезно ли это при лечении тяжелой депрессии.Поскольку зверобой взаимодействует со многими лекарствами, он может быть неподходящим выбором, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.
• Симптомы менопаузы. Некоторые данные свидетельствуют о том, что прием зверобоя отдельно или в сочетании с черным кохошем или другими травами может уменьшить симптомы менопаузы, такие как приливы.
• Расстройство соматических симптомов. Некоторые исследования показывают, что зверобой может быть полезным для лечения этого состояния, которое вызывает серьезную тревогу по поводу физических симптомов, таких как боль, слабость или одышка.

Наш дубль

Осторожно

Зверобой может быть эффективным при лечении депрессии от легкой до умеренной. Однако добавка взаимодействует со многими лекарствами и может вызывать серьезные побочные эффекты. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом зверобоя, если вы принимаете какие-либо другие лекарства.

Безопасность и побочные эффекты

При пероральном приеме до 12 недель в соответствующих дозах зверобой обычно считается безопасным.Однако это может вызвать:

• Волнение и беспокойство
• Головокружение
• Диарея, запор и дискомфорт в желудке
• Сухость во рту

Другие побочные эффекты могут включать:

• Усталость и бессонница
• Головная боль
• Повышенная чувствительность к солнечному свету (светочувствительность)

Информации о безопасности местного применения зверобоя недостаточно.

Не используйте St.Зверобой при беременности или в период грудного вскармливания.

Взаимодействия

Список ниже включает некоторые распознанные взаимодействия. Однако другие препараты также могут взаимодействовать с зверобоем. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать зверобой в сочетании с любыми другими лекарствами, особенно с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

• Алпразолам (Ксанакс). Прием зверобоя с этим лекарством, используемым для облегчения симптомов беспокойства, может снизить эффект препарата.
• Антидепрессанты. Прием зверобоя с антидепрессантами может увеличить риск накопления высоких уровней серотонина в организме. Слишком много серотонина может вызвать легкие или серьезные побочные эффекты. Прием этой добавки и антидепрессанта требует наблюдения врача.
• Барбитураты. Прием зверобоя с препаратом, который действует как депрессант центральной нервной системы (барбитураты), может уменьшить время сна, вызванное барбитуратами.
• Бупропион (Веллбутрин SR, Forfivo XL). Прием зверобоя с этим антидепрессантом может снизить эффект препарата.
• Некоторые химиотерапевтические препараты. Прием зверобоя с иринотеканом (Camptosar, Onivyde), доцетакселом (Taxotere) или иматинибом (Gleevec) может уменьшить эффекты химиотерапевтического препарата.
• Некоторые иммунодепрессанты. Прием зверобоя с такролимусом (Програф, Астаграф XL и др.) Или циклоспорином (Неорал, Сандиммун и др.) Может снизить эффект препарата.
• Некоторые статины. Прием зверобоя с симвастатином (Зокор, Фолипид) может снизить эффективность препарата.
• Противозачаточные средства. Использование зверобоя с противозачаточными средствами может привести к прорывному кровотечению, нерегулярному кровотечению или незапланированной беременности. Может потребоваться дополнительная или альтернативная форма контроля над рождаемостью.
• Субстраты цитохрома P450 1A2 (CYP1A2), цитохрома P450 2B6 (CYP2B6), цитохрома P450 2C19 (CYP2C19) и цитохрома P450 2C9 (CYP2C9) и цитохрома P450 3A4 (CYP3A4). Не принимайте зверобой, если вы принимаете препарат, на который воздействуют эти ферменты.
• Декстрометорфан. Прием зверобоя с этим средством от кашля может увеличить риск накопления высоких уровней серотонина в организме.
• Дигоксин (ланоксин). Прием зверобоя с этим сердечным препаратом может уменьшить действие препарата.
• Фексофенадин (аллергия на аллергию). Прием зверобоя с этим антигистаминным препаратом может привести к накоплению слишком большого количества препарата в организме, что усугубит обычные побочные эффекты.
• Кетамин (Кеталар). Прием зверобоя с кетамином может снизить обезболивающее действие препарата.
• Наркотики. Не принимайте зверобой вместе с метадоном (Methadose). Прием зверобоя с некоторыми наркотиками может снизить эффективность препарата. Сочетание добавки с наркотиками может также увеличить время сна, вызванное наркотиками, и уменьшить болеутоляющее действие.
• Ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы. Прием зверобоя с одним из этих препаратов против ВИЧ может снизить эффект препарата.
• Омепразол (Прилосек). Не принимайте зверобой вместе с этим лекарством, используемым для лечения стойкой изжоги. Добавка может снизить эффективность препарата.
• Фенитоин (Дилантин, Фенитек). Прием зверобоя с этим противосудорожным средством может привести к потере контроля над судорогами.
• Фотосенсибилизирующие препараты. Прием зверобоя с препаратом, повышающим чувствительность к солнечному свету, может увеличить риск реакции.
• Ингибиторы протеаз. Прием зверобоя с этим типом противовирусного препарата может снизить его эффективность.
• Триптаны. Не принимайте зверобой вместе с этими лекарствами, используемыми для лечения мигрени. Добавка может увеличить риск накопления высокого уровня серотонина в вашем организме. Слишком много серотонина может вызвать легкие или серьезные побочные эффекты.
• Вориконазол. Прием зверобоя с этим противогрибковым препаратом может снизить эффективность препарата.
• Варфарин (Янтовен). Прием зверобоя с этим препаратом для снижения свертываемости крови может снизить эффект препарата.

13 февраля 2021 г. Показать ссылки

1. Зверобой. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://www.nccih.nih.gov/health/st-johns-wort. По состоянию на 17 января 2021 г.
2. Зверобой. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 17 января 2021 г.
3. Зверобой. Факты и сравнения. Электронные ответы. https://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. По состоянию на 17 января 2021 г.
4. Зверобой. IBM Microdemex. https://www.microdemexsolutions.com. По состоянию на 17 января 2021 г.
5. Kellerman RD, et al. Популярные травы и пищевые добавки. В: Текущая терапия Конна 2021. Elsevier; 2021. https://clinicalkey.com. По состоянию на 17 января 2021 г.

.

Зверобой | Creapharma.com

ЗАБОЛЕВАНИЯ-СОСТОЯНИЯСиндром хронической усталости (СХУ) КашельЦиститПодаграГепатитГепатит EГипертония Язва ртаПсориазРевматоидный артрит (РА) Шизофрения

ТРАВЯНЫЕ РАСТЕНИЯАцеролаКаламКофеЭхинацеяЛошадиный каштанМариголлМалиновый листРозмаринТимьян Тысячелистник

ГЛАВНАЯ REMEDIESAcerola juiceAloe gelAnti-цистит травяной teaApple сидр vinegarBicarbonate из sodaBilberry teaBlackcurrant teaBramble teaBreastfeeding teaBronchial чай (при кашле) крушины decoctionBuckthorn teaCabbage leafCalamus teaCarrot juiceCentaury teaChadian горячий toddyChamomile отвар (для светлых волос) Сидр vinegarClay poulticeClovesCompress для whitlowCorn remedyCowslip teaCumin teaDandelion decoctionDandelion honeyElderberry syrupElderflower cordialElderflower cordialElderflower teaFennel teaFenugreek teaFeverfew teaGarlic cloveGarlic средство для кишечника parasitesGarlic syrupHalf чай onionHawthorn teaHerb для chillsHerbal чай для fatigueHorsetail powderHorsetail teaInfusion лука skinsInhalation из rosemaryInhalation мантии ThymeLady в teaLavender bathLaxative teaLemongrass teaLime decoctionLime teaLime на основе горячей toddyLovage teaLungwort teaMagnesium chlorideMarigold compressMarigold infusionMarigold ointmentMilk чертополох teaMilk основе горячего toddyMullein сироп eaГорчатая припаркаНатуральное средство от опоясывающего лишаяСуп из крапивыЛосьон на основе крапивыМутный орехМасло от вшейОливковое маслоЛуковая припаркаАпельсиновый чайПеречный мятный чайФизиологическая водаСироп из почек соснового дереваПортановый сиропКартофельная припаркаСемена посевовСредство от бронхитаЧай из рисовой собакиСредство от бронхитаРисовая вода.Чай из зверобояЗвёздный анисовый отварЧай из звёздного анисаСладкое миндальное маслоСироп из тимьянаЧай из тимьяна Настойка из арникиКуркума припаркиВалерианский чайУксусные капли уксусаПшеничные зародышиДикий чай с тимьяномЧай из ивовых травГамамелисЧай из полыниЧай из тысячелистникаЖелтый генциановый чай

Мужчина страдает психозом после питья чая из зверобоя

Сообщается, что мужчина потерял связь с реальностью во время психотического эпизода, выпив четыре чашки травяного чая в день.

Итальянец был госпитализирован из-за проблем с речью, заблуждений и параноидальных мыслей — например, из-за того, что он верил, что люди могут читать его мысли.

Друзья обратились за помощью к неназванному 25-летнему мужчине, который, по их словам, в течение нескольких дней «вел себя странно» и вел себя так, как будто он «находился под действием запрещенного наркотика».

Несколько месяцев назад он пил травяной чай с добавлением зверобоя — популярного безрецептурного средства, применяемого для лечения депрессии, сезонного аффективного расстройства (САР), проблем со сном, легкого беспокойства и смены часовых поясов.

Врачи, лечившие этого человека в больнице AUSL Modena в Италии, говорят, что они не могут исключить, что трава, известная в ботанике как зверобой перфоратум, не способствовала психозу этого человека.

Они сказали, что, хотя лечение было доказано безопасным и полезным для его использования при депрессии легкой и средней степени тяжести, его влияние на людей с факторами риска психоза не было полностью изучено.

После того, как мужчина выпил чай с добавлением зверобоя, у этого мужчины был диагностирован шизофренизм.

Согласно их отчету, опубликованному в Journal of Medical Case Reports, этот человек, как сообщается, переживал «период дистресса».

Врачи диагностировали у него состояние, называемое шизофрениформным расстройством, — кратковременный тип шизофрении, длящийся более месяца, но менее шести месяцев.

РАБОТАЕТ ЛИ ЗЕРНОВЬ ОТ ДЕПРЕССИИ?

Зверобой содержит ингредиенты гиперицин и гиперфорин, которые обладают антидепрессивными свойствами.

Считается, что он действует аналогично стандартным антидепрессантам.

Исследования показывают, что он увеличивает активность химических веществ мозга, таких как серотонин и норадреналин, которые, как считается, играют важную роль в регулировании нашего настроения.

Помимо гиперцина и гиперфорина, растение содержит много других веществ, которые могут усиливать его антидепрессивную активность способами, которые еще не полностью изучены.

Исследования показывают, что в некоторых случаях зверобой может быть столь же эффективным, как и некоторые антидепрессанты, для лечения легкой или умеренной депрессии.

Он также может вызывать меньше или менее выраженные побочные эффекты, чем обычно назначаемые антидепрессанты.

Однако в отношении тяжелой депрессии доказательств того, что это может помочь, ограничено.

Если вы думаете о применении зверобоя для лечения других проблем психического здоровья, таких как тревожность или сезонное аффективное расстройство, стоит отметить, что существует очень мало данных о том, насколько он может быть эффективным.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего психического здоровья, важно проконсультироваться с вашим терапевтом.

Источник: Mind

Ему дали антипсихотические препараты для лечения симптомов, и через две недели после госпитализации его состояние улучшилось, и он отправился домой.

Во время последующего лечения выяснилось, что этот мужчина пережил психотический эпизод девять месяцев назад и употреблял марихуану.

За три месяца до госпитализации он отказался от лекарств от желудочной инфекции и язв и вместо этого занялся самолечением с чаем, приготовленным из зверобоя, выпивая четыре чашки в день.

Он принимал дозы, рекомендованные при депрессивных эпизодах легкой / средней степени тяжести, отмечают врачи.

Что говорят эксперты

Учитывая предыдущие наркотики и психическое здоровье этого человека, его врачи сказали, что невозможно с уверенностью сказать, вызвал ли травяной чай его психотический эпизод.

Но зверобой «мог сыграть определяющую роль в возникновении» симптомов у человека, утверждают они.

Они объяснили, что предыдущие исследования показали, что некоторые из его соединений могут взаимодействовать с системами организма, которые участвуют в регулировании настроения.

Они также ссылаются на прошлые сообщения о случаях в литературе, в том числе о появлении маниакальных симптомов у 28-летней депрессивной женщины, у которой не было мании в анамнезе после приема зверобоя.

В другом случае женщине был поставлен диагноз шизофрения в возрасте 26 лет, после чего наступила полная ремиссия без лечения в течение трех лет. После ежедневного употребления зверобоя в течение двух месяцев она заболела острым психозом с параноидальным бредом.

Они также относятся к началу первого эпизода психоза у 39-летней японской женщины, которая занималась самолечением с высокой дозой зверобоя во время периода умеренного депрессивного настроения.

Врачи писали: «Его растущая популярность может означать повышенный риск для людей, занимающихся самолечением потенциально тяжелых психопатологических состояний, для которых нет доказательств эффективности и переносимости, без какого-либо профессионального наблюдения.

Можно ли пить зверобой как чай: Чай из зверобоя. Рецепт чая из зверобоя.