Содержание

20 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Длина вашего ребенка около 21 см. Если раньше вы не знали, родится ли у вас мальчик или девочка, то теперь пол можно определить с помощью ультразвука. Ваша матка увеличилась и поднялась примерно до пупка.

Поздравляем, теперь вы официально преодолели половину беременности! Несмотря на то, что средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, плюс-минус две недели — тоже норма. Не составляйте планы исходя из того, что ребенок появится на свет именно в расчетный день родов.

Ожидаемая дата родов является не более чем ориентиром. Если у вас нерегулярный менструальный цикл или вы не уверены, когда именно произошло зачатие, уточнить срок беременности можно с помощью УЗИ.

На 20 неделе беременности вы можете обнаружить, что ваша походка немного изменилась, компенсируя дополнительный вес в животе. Это происходит потому, что ваш центр тяжести смещается. Следите за осанкой и не сутультесь. Вы удивитесь, как много места появится в вашем переполненном животе, если просто сесть ровно.

У вас сидячая работа? Подумайте о правильной организации рабочего места. Отрегулируйте высоту спинки и сиденья вашего кресла, чтобы избежать излишней нагрузки. Организуйте пространство вокруг так, чтобы оно работало на вас, а не наоборот.

Мои туфли меня убивают!

Носите удобную обувь, в которой вы чувствуете себя устойчиво при ходьбе. Откажитесь от высоких каблуков. Во втором триместре многие женщины замечают, что их привычная обувь становится мала. Опять виноваты гормоны! Во время беременности размер обуви может увеличиться на целый размер, и может остаться таким после родов. 

А вот и желающие потрогать ваш животик

Ожидайте, что другие люди начнут проявлять к вам интерес. Многие в восторге от беременных женщин и проявляют неподдельный интерес к тому, как у них дела. Некоторые считают нормальным подойти и потрогать ваш живот. Как вы на это отреагируете, зависит исключительно от вас. Одним женщинам это кажется довольно приятным, другие, наоборот, считают такие вольности грубым нарушением личного пространства.

Это нормально, если вы хотите защитить свой живот и подсознательно стремитесь оградить ребенка от неприятностей. Не стесняйтесь сказать людям (максимально вежливо, конечно), что вы не хотите, чтобы они прикасались к вашему животу. Ну, или наслаждайтесь вниманием, которым вы теперь окружены. 

Физические изменения на 20 неделе беременности

  • Не беспокойтесь, если на УЗИ обнаружится, что плацента расположена в нижней части матки. Хотя она надежно закрепилась, ваша матка будет расти вверх и увеличиваться, поэтому плацента может подняться на следующих неделях.

  • Ваша матка сейчас примерно на уровне пупка. Ваша талия исчезла, и ширина тела почти постоянна от подмышек до бедер. Если вы уже рожали, скорее всего, ваш животик начнет округляться раньше, чем при беременности первенцем. Все из-за того, что мышцы живота растянулись и уже не такие тугие, как прежде.

  • Ваше сердце работает на полную, и на этой неделе ему приходится прокачивать около 7 литров крови каждую минуту. Из-за действия гормонов беременности кровеносные сосуды становятся более эластичными, что обеспечивает дополнительный приток крови. Это означает, что у вас может развиться варикоз и даже геморрой. Не волнуйтесь слишком сильно. Как правило, после родов эти проблемы исчезают.

  • У вас может появиться потница под грудью, в подмышках или между ног. Внутренняя температура вашего тела на пару градусов выше нормы, поэтому вы, вероятно, потеете больше, чем обычно. Носите белье только из хлопка и только правильного размера. Выбирайте комфорт, а не стиль. После душа может быть полезно слегка припудрить проблемные места тальком.

  • Примерно у 50-70% женщин во время вынашивания малыша появляется «маска беременности» — область кожи на лице с темной пигментацией. На языке медицины она называется хлоазма. Пигментированная область похожа на бабочку, тело которой располагается на носу, а крылья уходят на щеки. После рождения ребенка хлоазма исчезает, но если она вас беспокоит, используйте крем-основу или консилер, чтобы замаскировать ее. Перед выходом на улицу надевайте головной убор и наносите солнцезащитный крем. Ультрафиолетовое излучение только ухудшит ситуацию.

  • У вас могут появляться головокружения — это характерно для второго и третьего триместров. Не проводите много времени на ногах, не вставайте слишком быстро. Позвольте вашему телу отрегулировать давление при переходе из горизонтального положения в вертикальное.

Эмоциональные изменения на двадцатой неделе беременности

  • Возможно, вы уже начали думать о родах. На 20-й неделе происходит сдвиг в сознании, и многим женщинам становится очевидным, что малышу когда-нибудь нужно будет появиться на свет. Некоторые беременные действительно боятся родов и испытывают сильное беспокойство по их поводу. Если это ваша ситуация, обязательно обсудите ее со своим врачом. Этот разговор может помочь избавиться от сомнений и страхов.

  • Если на этой неделе вам сделают УЗИ-скрининг, вы почувствуете, что ваша эмоциональная связь с ребенком усилится. Это вполне объяснимо. Многие женщины сдерживают свои чувства, пока скрининг не подтвердит, что с ребенком все в порядке. Впервые увидеть личико своего ребенка, пусть даже и на экране, — одно из самых значимых событий беременности.

  • Если вам нужно быстро переключиться на какую-то важную задачу, или вы попали в потенциально опасную ситуацию, вы можете обнаружить, что ваша рука непроизвольно опускается, чтобы поддержать живот. Привыкайте к этому новому движению, которое, кажется, проходит мимо мозга и совершается на автопилоте.

  • Ваш любимый чувствует, что оказался не у дел? Берите его с собой на УЗИ и другие визиты к врачу. Сейчас вы на 100% сконцентрированы на ребенке, но он познает беременность только через ваши симптомы. Дайте ему время на развитие собственных отношений с ребенком и не давите слишком сильно.

Что происходит с малышом на 20 неделе беременности

  • У ребенка сформировались внешние органы слуха. Они направляют звуковые волны во внутреннее ухо, которое способно воспринимать звуки, проходящие сквозь брюшную стенку. Важно разговаривать с ребенком каждый день, чтобы к рождению он уже знал ваш голос.

  • На этой неделе длина тела ребенка от темечка до копчика составляет около 16,5 см. Оно все еще покрыто первородной смазкой — белой жирной субстанцией, защищающей нежную кожу от пересыхания.

  • Ваш ребенок плавает в амниотической жидкости, сейчас ее примерно 320 мл. Температура жидкости чуть выше вашей внутренней температуры тела, чтобы малыш всегда оставался в тепле.

  • На этой неделе ребенок много шевелится, и вы отчетливо чувствуете это. Движения малыша не причиняют вам дискомфорта, а только сообщают, что у него все хорошо.

Советы 20 недели

  • Если вас беспокоит варикозное расширение вен, подумайте о компрессионных чулках или колготках. Они могут принести облегчение, особенно если вам приходится проводить много времени на ногах.

    Когда это возможно, поднимайте ноги и давайте им отдохнуть. Старайтесь больше сидеть и не стоять долго без движения.

  • Чтобы облегчить геморрой, ешьте больше богатых клетчаткой продуктов и больше пейте. Полезны продукты из цельнозерновой муки, фрукты, овощи, бобовые. Не напрягайтесь, когда сидите на унитазе. Не откладывайте поход в туалет, если чувствуете позывы. Игнорирование сигналов организма может привести к долгосрочным проблемам. Если вам нужно, сделайте это прямо сейчас!

  • Запишитесь на курсы для беременных, если еще не сделали этого. Даже если вы уже рожали, освежить знания будет не лишним. Сходите в книжный магазин или изучайте авторитетные сайты, чтобы повысить свои знания о беременности и родах. Быть информированной и разбираться в вопросах, связанных со здоровьем своего малыша, — это важно.

  • Позаботьтесь о своей спине — не поднимайте ничего тяжелого. Во время беременности легче избежать травмы спины, чем вылечить ее. Если вы все-таки потянули мышцы, займись естественным лечением. Теплая ванна или душ, массаж, умеренные физические упражнения — все это может помочь. Если боль не проходит, задумайтесь о посещении физиотерапевта. Также существуют специальные упражнения для укрепления мышц спины.

На очереди 21-я неделя беременности!

размер плода и его развитие, что происходит с малышом и будущей мамой

Автор babyhome На чтение 8 мин Просмотров 1.2к. Опубликовано

Календарь приблизился к отметке 19-20 недель беременности, ко второму ее триместру. А сколько это в месяцах? Поскольку в одном акушерском месяце 4 полные недели, то сейчас вы уже находитесь на 5 месяце. Это золотая середина, половина срока уже за плечами.

У будущей мамы округлился животик. Все окружающие замечают, что в семье ожидается пополнение. Чувствуются первые шевеления и легкие толчки малыша, которые доставляют необычайную радость и полное осознание того, что внутри растет и развивается новая жизнь. Уже известен и пол ребенка.

Это время можно назвать одним из самых благоприятных. Округлившиеся формы радуют глаз, но еще не причиняют серьезных неудобств в повседневных делах и передвижении.

20 неделя беременности: что происходит с малышом

Еще с 10-12 недели вы знаете, девочку вы ждете или мальчика. Если говорить непосредственно о том, как выглядит ребенок и какие процессы происходят с ним, то известно, что он уже полностью сформировался. По размерам его можно сравнить с кокосом или качанчиком капусты:

  • вес: 250-270 грамм;
  • рост: 16-23 сантиметра.

Через стетоскоп слышно, как бьется его сердечко. Частота ударов составляет примерно от 120 до 160 за минуту.

Именно на этом сроке он в первый раз открывает глаза и может похвастать не только веками, но и ресницами.

Особенности развития плода

По истечении 18-20 акушерских недель беременности внутренние органы и системы оформились. Но активное формирование и развитие все еще продолжается.

Полноценно функционируют нервная, пищеварительная и кровеносная системы, дыхательные органы. Закладываются коренные зубы. Выросли ногтики и появляется лунго – первый волосяной покров по всему тельцу. Кожные покровы утолщаются и становятся четырехслойными, под ними пролегает жир. Исключение – личико. Пока жирка там нет, и оно еще остается сморщенным.

В крови есть красные и белые кровяные тельца. Теперь карапуз в состоянии сам бороться со многими инфекциями и болезнями.

Начинает вырабатываться первородная смазка – его защита в нынешней естественной водной среде обитания. Также немаловажной будет ее роль во время родов – упрощение прохождения родовых путей.

И хотя размер плода на 20 неделе беременности крохотный, однако еще несколько недель, и он становится самостоятельным, вполне жизнеспособным человечком. На оставшийся срок приходится окончательное совершенствование и подготовка к жизни вне маминого лона.

Возможно, вы и не задумывались сколько всего уже умеет делать ваш карапуз:

  • начинает жестикулировать;
  • соединяет ручки;
  • хватает пуповину;
  • поворачивает свою головку и трогает ее;
  • улыбается;
  • слышит звуки и воспринимает речь.

Он узнает голоса родителей и обзаводится вкусовыми пристрастиями. Может даже поморщиться, если вы вдруг начнете кушать то, что ему не нравится. Двойняшки начинают прикасаться друг к другу, держаться за руки.

Словом, идет активное исследование себя и всего окружающего.

Состояние и ощущения будущей мамы

20 акушерская неделя беременности считается наиболее легким временем вынашивания. На этом сроке никаких серьезных перестроек в организме не происходит. Напротив, наблюдается эмоциональный подъем и отличное настроение.

Живот. Он уже достаточно поднялся и приобрел четкие очертания. Скрыть его невозможно. С талией придется попрощаться как минимум до выхода из роддома. Некоторые женщины возвращаются к своим привычным формам через несколько месяцев, а то и год после родов.

Фото живота на 20 неделе беременности выглядит так:

 

Матка. Увеличивается и перемещается на уровень пупка. И каждые 7 дней она будет подниматься еще на сантиметр. Поскольку она растет, то возрастает и давление на внутренние органы, что может стать причиной таких неприятных симптомов, как изжога, запоры. Возможны отдышки.

Норма длины шейки матки сейчас – 4-4,5 см. И чем ближе к родам, тем короче она будет становиться.

Именно сейчас организм начинает активно тренироваться перед будущим разрешением. Это проявляется в виде тонуса матки. Периодически вы будете ощущать так называемые ложные схватки. Они абсолютно безопасны. Но будьте внимательны. Если подобное состояние отмечается слишком часто, лучше обратиться к гинекологу и пройти обследование, чтобы исключить возможность негативных последствий для малыша. Большинство рожениц поддерживает себя в подобных случаях приемом обычного витамина Магне В6.

Грудь. Также начинает постепенно расти и может продолжить увеличиваться в объеме даже после родов. Вполне нормальным и естественным будет появление желтоватой жидкости из сосков. Это предвестник грудного молока – молозиво. Не стоит его выдавливать, просто пользуйтесь при необходимости обычными мягкими салфетками.

Болевые ощущения. Чаще всего отмечаются неприятные боли в пояснице и спине. Это связано с возрастанием нагрузок на мышцы и суставы. Появление судорог в ногах объясняется увеличением веса женщины и, как следствие, давлением на ноги. Решение – регулярный отдых и расслабляющие массажи.

Если тянет или ноет низ живота – это тоже причина проконсультироваться у врача. Подобный симптом может сигнализировать об:

  • отслойке плаценты;
  • угрозе прерывания беременности;
  • эрозии шейки матки (если боли возникают после секса или осмотра гинеколога).

Подтекание околоплодных вод, абсолютно прозрачной жидкости без запаха и цвета, – повод насторожиться. Если это происходит после 22 недели, есть все шансы спасти беременность. Но если они сильно вытекают или вовсе изливаются до этого срока – это угроза. При появлении даже намека на них следует немедленно отправиться в медучреждение.

Выделения. Допустимыми и не вызывающими беспокойства являются белого и светло-желтого цвета выделения. Если они приобретают насыщенные желтый или зеленоватый оттенки, сопровождающиеся неприятным запахом – обратитесь к доктору. Скорее всего, это проявление инфекции, которую следует срочно лечить.

Зуд и мочеиспускание с болями указывают на цистит. Именно в «интересном положении» девушки становятся наиболее незащищенными от него. Если проигнорировать его, можно получить пиелонефрит или воспаление почечных тканей.

Значительным усилением толчков внутри живота ваше дитя сообщает о недостатке кислорода. Чаще выходите гулять на свежий воздух.

Замершая беременность. Более характерна для начала вынашивания, но может произойти и в середине. Причин тому может быть масса (сбои в работе эндокринной системы, влияние негативных факторов, стрессы, серьезные телесные повреждения и т.п.).

Женщина это чувствует. Она знает примерный распорядок дня своего малютки, в какое время он наиболее активен, когда спит. Поэтому первый признак – длительное отсутствие шевелений. Норма – около 10 движений в сутки.

Анализы и показатели УЗИ в 20 недель беременности

Теперь навещать женскую консультацию потребуется дважды в месяц. Обязательным будет скрининговое ультразвуковое исследование (УЗИ). Оно дает наиболее исчерпывающую информацию. Главные задачи:

  • оценка состояния плаценты;
  • обследование почек, печени, желудка, легких и прочих внутренних органов ребеночка;
  • анализ количества вод, окружающих плод (т.н. околоплодные воды).

Очень тщательно изучается сердце, чтобы исключить развитие пороков.

Сдаются анализы крови для контроля уровня сахара и своевременного обнаружения анемии, мочи – прослеживание работы почек. Также сдаются анализы на предмет выявления инфекций, передающихся половым путем.

Кроме того, возможно назначение биохимического анализа крови. Его еще называют тройным тестом. Проводится он для того, чтобы определить уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина), альфафетопротеинов и эстриолов. Если результаты выходят за рамки допустимых значений, значит, существует угроза пороков развития у малыша или даже аномалий хромосомного набора.

Рекомендации и полезные советы

На 20-21 неделе беременности нужно начинать активно следить за собой и своим телом.
Бороться с появлением растяжек на животе и груди помогут специальные кремы, которые можно приобрести в аптеках. Подойдет и обычное оливковое масло.

Питание. Тщательно продумайте и сбалансируйте рацион. Токсикоз позади, и возвращается аппетит, но прибавлять больше, чем полкило за неделю категорически не рекомендуется.

Главное правило – кушайте часто, но небольшими порциями. Завтрак и обед должны быть полноценными, а вот ужин – очень легким. Отдавайте предпочтение нежирному мясу и рыбе, кисломолочной продукции, кашам (особенно гречневой и овсяной крупе, богатыми железом), овощам и фруктам. Ограничьте употребление соли, она способствует отечности.

Физические нагрузки. Вам можно и нужно двигаться. Смело ходите на фитнес и пилатес, посещайте бассейн, запишитесь на танцы или йогу для беременных. И просто побольше гуляйте. Чтобы избавиться от болевых ощущений в спине и пояснице – следите за осанкой и выполняйте специальные упражнения для разгрузки.

Интимная жизнь. Отказ от секса показан только в случае предлежания плаценты или других противопоказаний. Если же самочувствие в норме – не отказывайте себе в удовольствии. Но избегайте давления на живот.

Обувь и одежда. В связи с возрастанием нагрузки на ноги, постарайтесь отказаться от обуви на высоких каблуках (допустимая высота до 5 см) и платформе. Что касается нижнего белья – отдавайте предпочтение трусикам из натуральных материалов. Эстетичный вид бюста поможет сохранить удобный, правильно подобранный бюстгальтер.

Чтобы знать больше – смотрите видео и общайтесь на форумах с уже родившими мамочками. Информация из первых уст наиболее достоверна и поможет правильно настроиться.

Полезное видео по теме:

20 неделя беременности – что происходит, ощущения в животе на двадцатой неделе беременности, развитие плода

Что происходит

На сроке 20 недель беременности у ребенка увеличивается слой бурого подкожного жира, на теле образуется пастообразная первородная смазка (она держится на коже благодаря лануго), на голове начинают расти волосы. Сейчас у плода продолжают закладываться зачатки коренных зубов, ушки и носик увеличиваются, в головном мозге становится все больше извилин и бороздок, а сердечко бьется с частотой 120 – 160 ударов в минуту.

На 20-й неделе беременности у малыша начинают приоткрываться глазки. Органы зрения еще несовершенны, но он прекрасно слышит звуки окружающей среды и активно двигается. К этому сроку ребенок умеет переворачиваться, сгибать и вытягивать ручки и ножки, заглатывать и выплевывать околоплодные воды, гримасничать и целенаправленно касаться стенок матки.

Ваше самочувствие

На 20-й неделе беременности у вас могут появиться такие жалобы:

Проблемы с кишечником

Матка находится в непосредственной близости от ЖКТ. Увеличиваясь в размерах, она давит на кишечник, из-за чего возникают запоры.

Отечность тканей

Отеки бывают двух видов — внешние и внутренние. Первые видны на лице и конечностях. Иногда из-за них у будущей мамы даже увеличивается размер ноги. А вот внутренние отеки заметить невозможно. Чаще всего их выявляют, когда женщина стремительно набирает вес (в норме на этом сроке прибавка должна составлять не более 350 г в неделю).

Учащенное мочеиспускание

В 20 недель беременности матка сдавливает мочевой пузырь, уменьшая его объем, поэтому вам приходится много бегать в туалет «по-маленькому».

Одышка

Матка поднимается все выше и начинает подпирать диафрагму, из-за этого может нарушиться частота и глубина дыхания.

Растяжки (стрии) на животе

Во время беременности на кожу действует гормон прогестерон, который подготавливает организм к родам. Кожные ткани и мышцы становятся более мягкими и эластичными, благодаря чему живот растягивается, подстраиваясь под размеры плода. При этом на 20-й неделе беременности в некоторых местах соединительная ткань натягивается так сильно, что не выдерживает и рвется. На месте разрыва и образуются стрии, которые представляют собой не что иное, как внутренние рубцы. Именно потому, что шрамы находятся под кожей, с ними очень трудно бороться. А чтобы избежать появления новых растяжек, нужна профилактика: контроль веса и ежедневный уход за кожей с использованием специальной косметики.

Усиление пигментации (хлоазмы)

Чаще всего пигментные пятна появляются, если долго находиться на солнце. Кроме того, на их образование к 19 – 20-й неделе беременности влияют нарушения в работе печени. В этом случае в анализе крови будущей мамы выявляется превышение нормы печеночных пигментов.

Понижение артериального давления

К 20 неделям количество циркулирующей крови у беременной женщины резко увеличивается. Из-за этого могут появиться головные боли, головокружения и ощущение упадка сил. Также ослабляются сосуды слизистых оболочек, поэтому кровоточат десны и случаются носовые кровотечения.

Чрезмерная потливость

На сроке 19 – 20 недель беременности гипергидроз провоцируют изменения в гормональном фоне, и, к сожалению, этого явления нельзя избежать.

Боли в грудном отделе спины и пояснице

Живот и грудь растут, из-за чего перераспределяется центр тяжести тела. Справиться с проблемой помогут бандаж и правильно подобранный бюстгальтер.

Увеличение количества влагалищных выделений

В норме они прозрачные или чуть белесые, практически без запаха. Если выделения белые или желто-зеленые и неприятно пахнут, это может быть признаком вагиноза, который обязательно нужно лечить. Когда же они становятся кровянистыми, речь идет об отслойке плаценты или угрозе выкидыша. В такой ситуации нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Факторы риска

В 20 недель беременности опасным моментом является застой мочи. И если при этом в организм попадет инфекция, возникает риск развития воспаления почек (пиелонефрита). Предупредить заболевание можно, периодически разгружая почки. Для этого время от времени в течение дня нужно на несколько минут принимать коленно-локтевую позу. При таком положении тела снимается давление матки на почки, и моча свободно перетекает в мочевой пузырь.

На 20-й неделе беременности очень опасен длительный тонус матки. Чтобы этого не случилось, нужно избегать поднятия тяжестей, перенапряжения и нервных потрясений. Если вы замечаете, что живот часто становится твердым, расскажите об этом своему лечащему врачу: специалист назначит препараты, устраняющие такое состояние.

Медицинское наблюдение

Если до 20-й недели беременности будущая мама посещает женскую консультацию раз в месяц, то после этого срока проходить осмотр нужно вдвое чаще. На данном этапе гинеколог может назначить УЗИ и анализы крови и мочи: первый делается для контроля уровня гемоглобина и глюкозы, а второй — чтобы определить, как работают почки.

Ультразвуковое исследование проводится с 18-й по 24-ю неделю и является многопрофильным. Врач определяет, насколько размеры всех органов плода соответствуют нормам и как они функционируют. Также на 20-й неделе беременности измеряется длина шейки матки, количество амниотической жидкости, уточняется расположение плаценты. При необходимости параллельно с УЗИ назначается тройной тест крови на определение пороков развития.

Рекомендации

На 20-й неделе беременности все предыдущие рекомендации остаются в силе. Вы уже знаете, что нужно следить за качеством питания и соблюдать режим: есть дробно, небольшими порциями, не злоупотреблять продуктами, вызывающими аллергию (цитрусовыми и т. п.). Наверняка вы много гуляете, а может быть, уже начали посещать специальные занятия для беременных.

Если в 19 – 20 недель беременности вас беспокоят головокружения, старайтесь не голодать. Чувствуете, что вам нужно присесть или прилечь? Не стесняйтесь и делайте это! Двигайтесь аккуратно, без резких поворотов и подъемов, старайтесь не находиться подолгу в одном и том же положении.

Если на 19 – 20-й неделе беременности отекают ноги, чаще держите их приподнятыми. Заведите привычку по вечерам делать массаж с кремом. А перед этим можно побаловать ножки прохладной ванночкой с вашим любимым эфирным маслом.

20 неделя беременности — описание, размер и вес плода, шевеления, фото животиков

Что происходит на 20 неделе беременности?

Двадцатая неделя – «экватор» беременности. Четыре с половиной месяца, ровно половина, позади. Наверняка вы уже знаете пол будущего ребенка и успели купить для него некоторые вещи. Не забудьте обновить и свой гардероб: во втором триместре животик будущей мамы очень быстро растет. Из-за увеличения матки и гормональных изменений возникают некоторые симптомы, но разве они могут омрачить радость от предстоящего появления на свет долгожданного малыша?

Juliya093когда и как у вас проявились первые шевеления?

Я почувствовала около 16 недель, на тот момент даже не было сомнений, хотя первая беременность и маленький срок, но ранее я такого не ощущала. Каждый день в вечернее время, прямо как по расписанию …

43

20 недель – это сколько?

  • Двадцать недель акушерского срока беременности соответствуют 18 неделям развития плода.

  • Двадцать недель развития плода – это 22 недели акушерского срока беременности.

Двадцать недель – это половина беременности, примерно 4 месяца и 2 недели.

Что происходит с ребенком?

На 20 неделе беременности ваш малыш размером примерно с банан. Он весит около 290 граммов, длина его тела составляет 16–17 см от макушки до таза и 25,4 см от головки до пяток.

В течение первых 20 недель беременности ножки плода маленькие и приведены к туловищу, их очень сложно измерить. Поэтому длину ребенка определяют от макушки до наиболее выступающих частей таза. С двадцатой недели его измеряют с головы до пяток.

На сроке 20 недель все органы плода в основном сформированы. По большому счету в течение последующих недель ему лишь предстоит подрасти и окрепнуть. Продолжается активное созревание нервной системы. Совершенствуются органы чувств. Развиваются вкусовые рецепторы. Малыш продолжает совершать в животике мамы акробатические номера. Он заглатывает все больше околоплодных вод – это способствует развитию его пищеварительной системы.

В кишечнике продолжает формироваться первичный стул – меконий. Он отходит почти сразу после рождения, иногда – до или во время родов.

У девочек сформирована матка, маточные трубы и яичники, в которых находится семь миллионов примитивных яйцеклеток. В последующем их останется только два миллиона – этот запас девочка получает на всю жизнь, в будущем новые яйцеклетки в ее организме уже не образуются. У мальчиков продолжают расти наружные половые органы под влиянием гормонов. Яички пока еще находятся в животе, они опустятся в мошонку позже, ближе к рождению.

Что происходит с будущей мамой?

На 20 неделе беременности женщина чувствует себя достаточно хорошо, у нее много энергии. Конечно, некоторые симптомы возникают, они могут доставлять некоторый дискомфорт, но обычно не являются серьезными.

Многие будущие мамы отмечают, что у них увеличилось количество выделений из влагалища. Таким образом организм пытается защитить малыша от возбудителей инфекций. В мышцах ног возникают судороги. Против них помогает обильное питье, массаж, частая смена положения тела.

Растущая матка смещает внутренние органы вверх, из-за этого периодически беспокоит изжога, одышка. Из-за сдавления сосудов внутри таза возникают отеки на ногах. За счет гормональных эффектов увеличивается приток крови, богатой кислородом и питательными веществами, к ногтям и волосам, они начинают быстрее расти.

Какие исследования нужно пройти на 20 неделе беременности?

Двадцатая неделя беременности – это время четвертого планового осмотра женщины гинекологом. Теперь во время каждого осмотра врач будет определять высоту стояния дна матки (расстояние от лонного сочленения до самой верхней части матки). Сейчас она составляет 18–22 см, в дальнейшем будет увеличиваться примерно на один сантиметр в неделю. Отклонение высоты стояния дна матки от нормы может свидетельствовать о некоторых патологиях.

Во время приема врач измерит окружность живота, артериальное давление, температуру, подсчитает частоту пульса. Вам выдадут направления на общий анализ мочи и анализ на сифилис.

 

узи плода на 20 неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 20 неделя

Стоимость узи во втором триместре в сроке от 14 до 26 недель составляет 550 гривен. В цену включено проведение пренатального скрининга, биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация. Стоимость комплексного пренатального скрининга по PRISCA (УЗИ + свободный эстриол + альфа-фетопротеин + бетаХГЧ с расчетом индивидуального риска хромосомных патологий (например синдрома Дауна или Эдвардса) и дефектов развития (например дефект нервной трубки) – 1060 гривен.

УЗИ плода в 20 недель беременности проводится рутинно в комплексе пренатальной диагностики. В этот период акушер-гинеколог, проводящий УЗИ при беременности, может достаточно точно определить пол ребенка, вы сами сможете в этом удостовериться!

Итак, если у вас девочка, ее матка уже сформировалась, яичники содержат семь миллионов примитивных яйцеклеток. К моменту родов их в норме остается 2 миллиона. Яйцеклетки подвержены негативным влияниям окружающей среды. Например, если вы принимаете некоторые лекарственные препараты, количество яйцеклеток у вашей дочери может резко уменьшиться и ее может ожидать преждевременный климакс или, не дай Бог, бесплодие. Поэтому прием любых медикаментов при беременности должен быть взвешенным и назначаться врачом при крайней необходимости. У вашей доченьки формируется влагалище

Если у вас мальчик, его яички начинают свой путь из брюшной полости, где они сформировались, в мошонку.

Ваш ребенок активно растет. При УЗИ плода в 20 недель беременности его длина составляет 19-20 см, а вес — около 400 граммов. При этом плоду еще достаточно места в его жилище, он свободно двигается, поворачивается, что можно увидеть при УЗИ плода в 20 недель беременности. В большинстве случаев в 20 недель беременности вы уже чувствуете акробата внутри себя!

Информативным будет 3d 4d УЗИ плода при беременности, на котором доступны для просмотра лицевые структуры, спина, голова и т.д.

При проведении обычного УЗИ производятся измерения основных размеров плода для диагностики нормальных темпов развития.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 20 недель беременности в норме

  • БПР (бипариетальный размер составляет 43-53 мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер) 56-68 мм.
  • ОГ (окружность головки плода) 154-186 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода) составляет 102 мм 124 -164 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 20 недель беременности

  • Бедренная кость 29-37 мм
  • Плечевая кость 26-34 мм
  • Кости предплечья 22-29 мм
  • Кости голени 26-34 мм

Внутренние органы при УЗИ плода в 20 недель беременности обязательно изучаются. Видны почки плода, исключается расширение лоханок (пиелоэктазия, гидронефроз) у плода, желудок, желчный пузырь, мочевой пузырь, кишечник, печень, легкие, сердце. При исследовании сердца при УЗИ плода в 20 недель беременности определяется правильность положения этого органа, симметричность камер сердца, целостность перегородок, правильность выхода магистральных сосудов. При наличии несоответствия норме, беременная направляется на специализированное УЗИ сердца плода, так как пороки сердца относятся к самым распространенным порокам развития плода. Диагностика порока сердца важно для определения прогнозов для жизни после родов. Иногда требуется проведение операции в первые часы жизни ребенка.

Изменения в организме мамы при беременности 20 недель

Вы можете отметить, что ногти и волосы стали лучше. Это происходит под влиянием гормонов беременности. Несколько позже, когда расход кальция и других микроэлементов и витаминов станет больше в связи с интенсивным ростом плода и при недостаточном поступлении этих веществ с пищей, вы можете отметить противоположный процесс. Чтоб такого не произошло, употребляйте не менее 300 гр твердого нежирного сыра, творога, пейте молоко. Ваш доктор может порекомендовать вам поливитаминные комплексы при необходимости.

Вы продолжаете ощущать симптомы изжоги и чувство тяжести в животе. Виновны в этом все те же гормоны беременности. Старайтесь пить каждый час по стакану воды. Это облегчит симптомы. Также необходимо перестать есть большие порции. Лучше поесть чаще, но не много.

По мере роста вашего ребенка, растет и количество вагинальных выделений. Это необходимо для защиты родового тракта от инфекции и обеспечивает нормальный баланс бактерий. Старайтесь не поддаться соблазну ношения ежедневных гигиенических прокладок для профилактики развития воспаления и молочницы.

Вы можете чаще отмечать головные боли после провокаций, к которым относятся: яркий, мерцающий свет, душные помещения и замкнутые пространства, жаркая одежда, запахи духов. Старайтесь избегать этих раздражителей.

Слабость и головокружения связаны с увеличением объема циркулирующей крови в вашем организме. Необходимо избегать жарких мест, например длительного нахождения возле плиты, готовя пищу. Необходимо чаще выходить на свежий воздух.

Судороги икроножных мышц могут быть связаны с недостатком кальция и магния,а так же со спазмом периферических сосудов. Для уменьшения таких проявлений так же важно достаточно пить (на менее 1 стакана в час), употреблять в пищу продукты, содержащие кальций и магний.

Небольшие отеки голеней и стоп приводят к тому, что вы вынуждены одевать более удобную, широкую обувь. Самое время отказаться от каблуков, если вы не сделали это ранее. Связки голеностопного сустава становятся растянутыми под влиянием гормонов беременности, их намного легче травмировать, если вы подвернете ногу. Будьте осторожны!

При возникновении выраженных отеков обратитесь к вашему доктору немедленно!

Выступающий пупок на вашем животике связан с тем, что растущая матка давит на него изнутри. Если вам не нравится ваш новый вид – не беспокойтесь – пупок вернется на свое прежнее место после родов по мере уменьшения живота.

Продолжайте следить за тонусом матки. При проведении УЗИ плода в 20 недель беременности можно определить, нет ли сегментарных сокращений миометрия (УЗИ матки). Тонус всей матки вы уже способны оценить самостоятельно по чувству давления и напряжения в животе ниже пупка. В таких случаях необходимо лечь на левый бок, постараться расслабиться. При отсутствии болей такие спазмы расцениваются как вариант нормы. Не забудьте сообщить о них врачу на очередном приеме.

читайте далее: 21 неделя беременности

Почему 20 неделя – важный этап всей беременности? | Капсула Жизни

Вот и наступила 20 неделя беременности. Поскольку, в среднем, срок вынашивания составляет сорок недель, этот срок можно назвать определенным рубежом. Впрочем, каких-то глобальных изменений не происходит, плод продолжает расти и развиваться, фигура постепенно меняется, так как живот начинает выступать все явственнее. Но в целом будущая мама должна чувствовать себя хорошо.

20 недель беременности – это середина второго триместра и примерно середина всего срока вынашивания. Как правило, самочувствие женщины в этот период особо ничем не омрачено. Растущий животик пока еще не причиняет существенных неудобств, а легкие толчки, которые можно ощутить при движениях малыша, доставляют радость. Разберемся, какие еще изменения характерны для этого срока.

Самочувствие

Беременность 20 недель – срок, для которого характерно существенное увеличение размеров матки и, соответственно, рост объема живота. Линия талии постепенно расплывается и фигура постепенно приобретает шарообразные очертания.

Поскольку растущий живот нарушает привычное равновесие, у беременных меняется походка. Кроме того, может слегка болеть спина и область паха, связано это с естественным расширением тазовых костей и возросшей нагрузкой на позвоночник.

Совет! Быстрый рост живота может спровоцировать появление на коже некрасивых растяжек. С целью профилактики образования стрий можно использовать специальную косметику для беременных.

Железы внутренней секреции вырабатывают особые гормоны для сохранения беременности. Эти вещества самым благоприятным образом воздействуют на состояние кожи, волос и ногтей. Поэтому в 20 акушерских недель беременности большинство будущих матерей великолепно выглядят.

Растущая матка начинает сдавливать внутренние органы, это приводит к таким явлениям, как:

  • развитие запоров, вследствие сдавливания кишечника;
  • частым позывам к мочеиспусканию из-за давления на мочевой пузырь;
  • некоторым затруднениям с дыханием, вызванным давлением на диафрагму.
Совет! Беременным рекомендуется освоить технику поверхностного дыхания, так как давление на диафрагму будет увеличиваться.

20-я неделя беременности нередко характеризуется такими неприятными явлениями, как:

  • повышенная кровоточивость десен и носовые кровотечения;
  • появление на коже, в том числе и на лице, пигментных пятен;
  • возникновение судорог в икроножных мышцах.

Не стоит переживать, все эти явления временные, это нормальный «ответ» организма на повышенные нагрузки.

Шевеления

20-я неделя беременности – это срок, когда большинство женщин уже успели ощутить, как двигается их малыш. Это знаменательное событие может произойти и раньше. Так, если у женщины уже есть дети, то чувствовать первое шевеление плода при беременности можно, начиная с 16 недели.

А вот первородящие, чаще всего, ощущают шевеления на 20 неделе беременности. Но даже если этого не произошло, не стоит паниковать. На плановом приеме нужно обязательно сообщить гинекологу: «Не чувствую шевелений».

Но если при прослушивании сердцебиений и при проведении УЗИ на 20 неделе беременности отклонений выявлено не будет, то поводов для беспокойства нет. Чувствительность у всех разная, ваш малыш может активно шевелиться, просто вы пока не чувствуете активности плода в 20 недель беременности. Но совсем скоро, это знаменательное событие произойдет.

Совет! Период, когда можно почувствовать первые шевеления плода, достаточно продолжительный. Это может случиться в промежутке между 16 и 22 неделей.

Первые толчки малыша – это очень приятные для мамы ощущения на 20 неделе беременности. Но нужно помнить, что слишком активное движение малыша могут свидетельствовать о том, что плод страдает от недостатка кислорода. Поэтому при посещении гинеколога обязательно сообщайте специалисту о своих ощущениях.

Как себя чувствует малыш?

Разберемся, что происходит с малышом на 20 неделе беременности. Как и на более ранних сроках, развитие плода происходит быстрыми темпами. Размер плода на 20 неделе беременности в длину достигает примерно половины размера, который будет при рождении. А вот вес ребенка увеличится многократно.

На 20 неделе беременности размер плода (измеряется не полный рост, а показатель КТР – размер от копчика до темени) составляет около 15-16 см, вес плода пока еще «не дотягивает» до 300 граммов и составляет примерно 240-270 граммов.

Выглядит малыш все более привлекательно, тельце ребенка на 20 неделе становится все более пропорциональным, черты лица становятся более четкими, выступает носик, ушки приобретают окончательную форму, на голове появляются волосики, на пальчиках – ноготки.

Однако на 20 неделе беременности плод еще мало похож на новорожденного, у него только недавно начала накапливаться подкожная жировая клетчатка и её слой пока очень мал, поэтому кожа остается красной и сморщенной.

Плод на 20 неделе беременности уже слышит звуки, доносящиеся из «внешнего мира». Самым приятными звуками для него являются стук маминого сердца и ее спокойный ласковый голос.

Совет! Специалисты рекомендуют на этом сроке регулярно разговаривать с малышом, причем, это должен делать и папа. Таким образом, ребенок будет привыкать к голосам своих родителей.

Интересно, что на 20-21 неделе малыш уже вырабатывает для себя определенный режим, он спит и проявляет активность в определенные часы суток. На сроке двадцать недель с малышом происходят следующие события:

  • продолжается закладка постоянных зубов, они расположены ниже молочных, зачатки которых сформировались раньше;
  • кожа плода становится четырехслойной, она уже может выполнять свои защитные функции;
  • заканчивается формирование иммунной системы;
  • головной мозг продолжает совершенствоваться.

Обследования

Если женщина еще не прошла второе плановое ультразвуковое исследование, то сейчас это нужно обязательно сделать. УЗИ на 20 неделе беременности позволит своевременно выявить возможные отклонения и патологии. Ведь некоторые из них можно скорректировать, если своевременно принять меры. Проведение УЗИ на 20 неделе беременности выполняют с целью:

  • проведения фетометрии – это определение размеров различных частей тела плода;
  • определения степени развития внутренних органов;
  • выявить различные отклонения в развитии плода или в течение беременности. Например, низкое расположение плаценты, тонус матки или маловодие.

Кроме того, УЗИ в 20 недель позволяет родителям узнать, кто у них родится – сын или дочка. На этом сроке вероятность ошибок очень низкая, так как наружные половые органы малыша уже сформировались.

Совет! По желанию, на 20 неделе родители могут сделать УЗИ с эффектом 3D. Такой аппарат позволяет получить объемную цветную картину, и родители могут увидеть своего малыша и получить его первое «фото».

Если показатели УЗИ будут давать высокий риск наличия генетических патологий у плода, то нужно будет сдать так называемый тройной тест. Для выявления вероятности наличия некоторых врожденных синдромов и дефектов развития нервной трубки. Но даже плохие результаты этого теста – не приговор. Для того чтобы поставить окончательный диагноз, потребуется проведение ряда дополнительных исследований.

Возможные осложнения

Двадцатая акушерская неделя беременности – время относительно спокойное. В этот период вероятность замирания беременности низкая, однако, развитие этого осложнения не исключается. Поэтому, если женщина уже ощущает движения плода, нужно следить за их появлениями. И если ребеночек не дает о себе знать более суток, лучше обратиться к гинекологу.

Гипертонус

Распространенным осложнением является высокий тонус матки. На поздних сроках (после 36 недели) тонус матки – это естественный процесс подготовки к предстоящим родам. А вот на 20 неделе это состояние опасно, так как может стать причиной выкидыша. Причины, которыми может быть спровоцирован тонус матки на 20 неделе:

  • чрезмерные физические нагрузки или эмоциональное перенапряжение;
  • изменения гормонального фона;
  • развитие воспалительного заболевания, поражающего внутренние половые органы;
  • резус-конфликт;
  • низкое прикрепление плаценты.

Проявляется тонус матки тем, что женщина ощущает напряжение органа. Как правило, это ощущение описывается, как несильная боль, имеющая тянущий характер. Кроме того, женщине может казаться, что ее беременный живот стал очень тяжелым.

Поэтому если у вас тянет живот на 20 неделе беременности не стоит оставлять этот симптом без внимания. Особенно в том случае, если боли сопровождают кровянистые выделения на 20 неделе беременности.

Отеки

С отеками сталкиваются многие беременные. Однако физиологические отеки, не представляющие особой опасности, появляются после 30 недели. Если отеки появились на 20 неделе, то это может быть признаком гестоза – серьезного осложнения.

Как понять, что появились отеки? Как правило, первыми начинают отекать конечности. Поэтому если внезапно вам стали малы туфли или вы не можете надеть на палец кольцо, стоит обратиться к врачу.

Совет! Отеки бывают и скрытыми. Их можно обнаружить при регулярном взвешивании. Если вы внезапно стали весить намного больше, значит, в организме задерживается жидкость.

Боли

На описываемом сроке беременные, чаще всего, жалуются на боли в спине и пояснице. Связано это с изменением осанки. Для устранения причины возникновения боли рекомендуется использовать специальные бандажи.

Тревожный симптом – боли в животе. Если у вас часто болит живот на 20 неделе беременности, нужно обязательно обратиться к врачу. Боли в животе не обязательно связаны с беременностью. Они могут быть спровоцированы сбоями в работе системы пищеварения или заболеваниями почек.

Болезненные ощущения вызывают судороги в ногах, которые могут беспокоить беременную. Причина их возникновения – в возросшей нагрузке на ноги. Чтобы снизить вероятность возникновения судорог, старайтесь почаще давать отдых ногам.

Простудные заболевания

Даже при соблюдении всех мер профилактики избежать заражения ОРВИ удается не всегда. Конечно, обычная простуда на 20 неделе беременности уже не представляет серьезной угрозы для малыша. Но если простуду переносить на ногах и не лечить, заболевание может дать серьезные осложнения, которые негативно отразятся на течении беременности.

Поэтому при появлении признаков простуды нужно брать больничный лист, а при наличии температуры – соблюдать постельный режим. Лечить простуду нужно, соблюдая назначения, сделанные врачом.

Итак, 20 неделя беременности – это примерно середина срока вынашивания. Этот период относительно спокойный, поскольку малыш уже не настолько уязвим, как на первых неделях. Да и сама будущая мама чувствует себя намного лучше, хотя определенный дискомфорт, связанный с ростом живота, все же может присутствовать.

Популярные статьи:

Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия

Барокамера — здоровье без таблеток! Применение при беременности

Баротерапия — как она работает?

подберите бандаж и следите за самочувствием

Самочувствие беременной на 20 неделе

20 неделя – конец пятого месяца беременности. В этот период будущие мамы отмечают усиление болей в поясничном отделе и спине. Это связано со смещением центра тяжести и с дополнительной нагрузкой на спину и мышцы из-за увеличивающегося веса беременной, ведь живот активно растет, и малыш активно прибавляет в весе. Матка на 20 неделе беременности тоже продолжает расти, ее размер увеличился в три раза по сравнению с ее обычным размером, а дно матки находится чуть ниже уровня пупка.

Размеры живота на 20 неделе

Окружность живота на 20 неделе беременности составляет примерно 70-75 см. Дно матки на два поперечных пальца ниже пупка.

Для «разгрузки» позвоночника врачи рекомендуют выполнять специальную гимнастику для беременных. Очень хороший эффект дает аквааэробика для беременных и занятия на фитболе. Стоит отказаться от обуви на каблуках, держать осанку и стараться не нагружать спину. Одежда для беременных тоже должна быть максимально удобной, предпочтительно из натуральных тканей и без сдавливающих живот ремешков, резинок и т.д. Выполнение этих рекомендаций обязательно поможет, если у вас болит спина во время беременности.

Какие неприятные ощущения могут беспокоить на 20 неделе

Судороги при беременности — еще одно неприятное явление, которое беспокоит будущих мам. Причиной их появления может стать дефицит витаминов и других микроэлементов, так как плод на 20 неделе беременности активно начинает забирать из маминого организма все самое полезное для своего развития. С целью профилактики дефицита минеральных веществ рекомендуется прием витаминно-минерального комплекса, разработанного специально для беременных. Однако подбирать витамины для беременных лучше совместно с лечащим врачом во избежание неприятностей.

Для оценки протекания вашего интересного положения врач также может назначить ультразвуковое исследование. УЗИ на 20 неделе беременности расскажет не только о том, как растет и развивается ваш малыш, но и о состоянии околоплодных вод и плаценты. У некоторых беременных на этом сроке диагностируют предлежание плаценты – патологию, при которой плацента полностью или частично расположена в нижнем сегменте матки (в области внутреннего маточного зева, т.е. на пути рождения ребенка).

Как растет малыш на 20 неделе

На сроке 20 недель размер малыша примерно с банан.

На 20 неделе рост Малыша — 19-20 см, а вес — около 190-220 г. А ещё ваш Малыш:

  • умеет жестикулировать: соединять свои ручки, хвататься за пуповину, дотрагиваться до головы — все это, так же как и улыбку Малыша, можно увидеть на УЗИ;
  • становится восприимчив к человеческой речи — это та звуковая среда, которая будет жизненно необходима Малышу для жизни в человеческом обществе после рождения;
  • у Малыша начинает формироваться пространственная организация мозга.
Плод на 20 неделе беременности

Полезный совет будущей маме

Самый короткий ответ на вопрос о том, как развивать Малыша до рождения, будет таким: с любовью, в хорошем настроении и ежедневно. Многие мамы, сами того не зная, преспокойно развивают Малыша все девять месяцев до рождения. Есть и такие, которые, озабоченные проблемой пренатального развития, больше вредят Малышу, чем приносят пользы.

Представим Малыша, у которого здоровая генетика, его мама правильно питается, следит за режимом дня, отдыхает, гуляет, любит своего кроху и общается с ним — так, как умеет и как получается. Развивает ли она его? Или Малыш развивается сам вследствие полученных от природы и мамы благоприятных условий? Давайте в этом случае не станем отбирать у нашего Малыша его серьезные победы — рост и естественное (физическое, психическое, эмоциональное) развитие. Другими словами, будем считать, что дитя развивается сам.

Конечно, ваше полное любви спонтанное общение с Малышом обладает развивающим эффектом. Однако чтобы в полной мере почувствовать свой вклад в его развитие, нужно делать что-то специальное, выделяя для этого определенное время и, возможно, место, а также осознавая, что и зачем вы делаете.

Наш следующий шаг — определить, с какого возраста можно начинать развитие Малыша. Для этого сначала вспомним, в какой последовательности развиваются и достигают относительной зрелости его органы чувств — именно они поставляют в мозг сигналы из внешней среды и являются основой для последующего развития движений (моторики), ориентации в пространстве, эмоций, психических процессов (восприятия, внимания, мышления, памяти, речи), познавательной сферы.

  1. Вестибулярный аппарат (орган равновесия и координации движений) начинает развиваться раньше всего, на 3-5-й неделе, однако относительной зрелости достигает к 24-26-й неделе.
  2. Осязание начинает развиваться на 7-й неделе, с каждым днем все более совершенствуясь.
  3. Вкус: вкусовые сосочки образуются на 8-й неделе, на 11-й Малыш уже реагирует на сладкий и соленый вкус, а с 18-22-й недели формируются его вкусовые предпочтения;
  4. Обоняние: Малыш способен распознавать некоторые запахи приблизительно на 24-26-й неделе.
  5. Слух: Малыш способен определить источник звука (внешний или принадлежащий маминому организму) на 20-й неделе, различать громкие звуки — на 25-28-й неделе, к 32-й может различать голоса близких людей.
  6. Зрение — даже к моменту рождения еще несовершенно.

В дальнейшем мы методом исключения определим те органы чувств, которые в принципе поддаются специальному развитию.

20 неделя беременности: Видео «Cтиль жизни во время беременности»

«Тройной тест» (анализ крови, определяющий уровни альфафетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) — через 16-18 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Эти вещества в определенной концентрации на определенном сроке беременности считаются маркерами некоторых хромосомных нарушений у плода (в частности, синдрома Дауна).

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Посещение специалистов: терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог.

ЭКГ (электрокардиограмма).

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

<< 19 неделя беременности | 21 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

  • Не забывайте о жидкости

    Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.

  • УЗИ (ультразвуковое исследование)

    С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.

  • Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?

    В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.

  • Плавание

    Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.

  • Упражнение Кегеля («Киглз»)

    Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

Родители говорят: буду ли я любить своего второго ребенка так же сильно, как своего первого?

Иногда ваша любовь к первенцу ощущается настолько всепоглощающей, что трудно представить, что у вас есть достаточно, чтобы дать вашему второму ребенку. Но любовь безгранична, и даже если вы начнете медленно со вторым, вы скоро обнаружите, что ваше сердце достаточно велико, чтобы любить всех ваших детей, независимо от того, сколько у вас есть.

Вот что некоторые родители BabyCenter говорят о любви к каждому ребенку — иногда по-разному, но всегда полностью.

Вы можете не связываться сразу же

«Когда мой старший сын родился, мне показалось, что волшебная связь образовалась в тот момент, когда я держал его. Когда я не чувствовал этого для своего второго сына, я подумал, что должен быть худшая мать в мире. Я думаю, что со вторым ребенком все по-другому, потому что ничто не может сравниться с , когда вы впервые осознаете, что являетесь матерью. . Не волнуйтесь — мой младший сын прочно обосновался в моем сердце его собственный неповторимый образ Я не могу представить свою жизнь без него.»
Anne

» Я отец двоих детей, и с моим первым у меня ушло время, чтобы привязаться. Тогда с моей дочерью я знал, чего ожидать, и был так взволнован. Между ними нет никакого сравнения — у них обоих есть свои причуды, которые делают их уникальными в моих глазах ».
Член BabyCenter

« Между моими девочками 26 месяцев. Когда родилась моя вторая, я почувствовал, что она чужая, и я хотел проводить время только со своей первой. Я не видела никакого сходства со своим мужем или со мной в лице моего ребенка, и я просто не могла обнять ее сердце.Позже мне поставили диагноз послеродовой депрессии, и я несколько месяцев принимал антидепрессанты. Со временем я узнал своего ребенка. Сейчас ей 9 месяцев, и совсем недавно я почувствовал, как что-то действительно «щелкнуло» между нами. Я думаю, что ключевым моментом стало то, что мои дочери начали заставлять друг друга улыбаться. Не каждая мама сразу привязывается к каждому из своих детей. Просто держите свое сердце открытым для вашего ребенка, и он или она найдет выход ».
Эми

Найдите способы установить контакт с вашим ребенком

« Не думайте о том, чтобы любить их одинаково.«Так измерить невозможно. В чем вы можете быть уверены, так это в том, что вы полюбите их обоих всем сердцем за то, что они такие уникальные люди ».
Член BabyCenter

« У меня есть девочка и мальчик, с разницей в 13 месяцев. Я чувствовал себя отстраненным от моего второго ребенка (моего сына), и я чувствовал себя виноватым за то, что испортил время, проведенное наедине с дочерью, и обманул ее. Мой сын совсем не был похож на меня, и его не нужно было утешать почти так же, как моего первого. Иногда я обнаруживал, что смотрю на него и удивляюсь, что он мой.Моим детям сейчас 20 месяцев и 8 месяцев, и сейчас намного лучше. Моя дочь приняла своего маленького злоумышленника и даже иногда любит с ним играть. Уход за моим сыном помогли укрепить связь, потому что, когда ему нужно кормить грудью, никто другой не будет этого делать. Любовь иногда бывает с первого взгляда, а иногда то, что растет и расцветает со временем ».
Дейдра

« Это то, что у меня сработало: регулярно, расслабленно, один на один со вторым ребенком и работает над своим фотоальбомом.Признайте, что это другой ребенок, поэтому вы полюбите его или ее по-другому, а затем постарайтесь найти этот способ. Я понял, что многие из моих менее чем блаженных чувств со вторым ребенком были связаны с чувством вины, которое я чувствовал, зная, что не могу уделять ему столько внимания, сколько уделял своему первому. Чем больше я старался любить и получать от них обоих, тем лучше я относился к обоим детям ».
Член BabyCenter

« Мамы — не единственные, кто проходит через это! Мой муж удивил меня, когда сказал: «Я чувствую, что еще не привязался к своей дочери.«Он был обеспокоен тем, что так быстро сблизился с нашим сыном (19 месяцев). Я сказал ему, что первые месяц или два чувствовал то же самое, но теперь маленькая личность нашей дочери начинает проявляться, и я люблю ее! Я начала накачивать бутылку, чтобы мой муж мог ее накормить, и я установила «время для встречи», чтобы они могли быть вместе. Я использую это время, чтобы играть или читать с нашим сыном. У моего мужа в глазах появляется такая же нежность, когда он смотрит на нашу дочь, как и у него, когда он смотрит на нашего сына ».
Мишель

Не говоря уже о разнице в возрасте

« У меня 6- -летний мальчик и 5-месячная девочка.Мой сын был для меня всем миром шесть лет. Пока я была беременна, я задавалась вопросом, как я могу любить свою дочь так же сильно, как своего сына. Когда она наконец пришла, я сразу же и безмерно полюбил ее. Сердце — удивительная вещь, и в нем полно любви ».
Член BabyCenter

« Моему сыну 16, а дочери 2 года, но любовь сразу же возникла в них обоих. Иногда они настолько похожи в том, что говорят и делают, что меня это пугает (в хорошем смысле).И они настолько похожи друг на друга, что люди иногда спрашивают моего сына ростом 6 футов 2 дюйма и 235 фунтов, является ли его сестра его младенцем. (Иногда он отвечает «да»!) Я могу честно сказать, что люблю их одинаково за их совершенно разные уникальные способы поведения ».
Член BabyCenter

Если вы сразу связались со своим ребенком …

« Когда родился мой второй ребенок, я так увлекся ею, что склонен отдавать ее старшего брата его отцу. С младенцем было легче иметь дело, чем с капризным, своенравным малышом.Но вы знаете, что? Это создало действительно прочную связь между моим сыном и его отцом. И теперь, когда ребенок подрос и не так сильно во мне нуждается, я снова вхожу в привычку со своим сыном ».
Flippe

« У меня родился второй сын через 21 месяц после моего первого сына. Я мгновенно соединилась со своим новорожденным ребенком и почувствовала себя немного более далекой от своего первого ребенка. Мой врач сказал мне, что это было отчасти из-за того, что я кормила грудью, и потому, что мой первый ребенок более независим, но ребенок полностью нуждался во мне.Я не знаю, что это было, но теперь я перестала кормить грудью, и почти шесть месяцев спустя все, наконец, начало выравниваться! »
Crystal

« Я мгновенно соединилась со своим вторым ребенком, хотя я не могла Не представляю, что я была способна так сильно любить двоих детей одновременно. Между моим сыном и дочерью 8 лет, так что у меня было достаточно времени, чтобы сблизиться с первым, прежде чем у меня появится второй. Теперь я могу наблюдать за их взаимодействием, и это бесценно! Моя дочь обожает своего старшего брата — ее личико загорается при звуке его голоса, и он первый заставляет ее смеяться. Трудно адекватно описать радость, которую я испытываю от их связи, и любовь, которую я испытываю к обоим моим драгоценным детям. Для меня это несложно: да, я абсолютно люблю свою вторую половину так же сильно, как и свою первую! »
Член BabyCenter

20 недель беременности — беременность по неделям

20 недель беременности

Поздравляем! На 20 неделе беременности вы находитесь на полпути. Если вы недавно узнали пол ребенка, у вас совершенно новый образ мышления — мы правы? Теперь те детские имена, которые вы называете с большей вероятностью окажется настоящим именем ребенка.Оказавшись в детском магазине, вы можете начать изображать эти очаровательные наряды на своем маленьком мальчике или девочке, поэтому 20-я неделя беременности может быть тем временем, когда вы также будете готовы начать завершать регистрацию своего ребенка. Счастливые покупки!

Насколько велик ребенок в 20 недель?

На 20 неделе беременности ребенок размером с банан. Они весят около 10,2 унции и имеют длину около 6,5 дюймов от макушки до крупа. (Начиная со следующей недели, ребенка будут измерять с головы до пят.) Малышу еще нужно много расти, но у него отличное начало!

20 недель беременности Сколько месяцев?

Ваш срок беременности обычно определяется по неделям, а не по месяцу, но 20 недель беременности — это пятый месяц беременности.Поскольку беременность длится 40 недель, вы достигли половины пути!

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы беременности на 20 неделе

Итак, что вы должны чувствовать на 20 неделе беременности? Достигнуть 20-й недели беременности, вероятно, будет чертовски хорошо. Ваш первый триместр уже за поясом, и ваш уровень энергии может восстанавливаться, заставляя вас чувствовать себя сильнее. Кроме того, повышенный уровень гормонов эстрогена и прогестерона означает, что у вас сильное половое влечение, и, пока ваш партнер тоже готов к этому, что-то, вероятно, происходит между простынями. Конечно, это не было бы беременностью, если бы вы не боролись с некоторыми раздражающими симптомами. В конце концов, ваше тело усердно работает. Прямо сейчас эти симптомы, вероятно, включают отек, изжогу, судороги ног и многое другое. Вот некоторые из типичных симптомов 20-недельной беременности, которые могут возникнуть у вас:

  • Выделения из влагалища. Вы можете ожидать, что выделения будут увеличиваться до родов, что является прямым результатом повышенного уровня гормонов. Но сообщите врачу, если выделения желтого, зеленого или неприятного запаха.
  • Судороги ног. Регулярно делайте растяжку и пейте много воды, чтобы не было судорог в ногах.
  • Изжога и / или несварение желудка. Когда ребенок начинает переполнять вашу пищеварительную систему, она может работать не так, как до беременности. Следите за тем, что вы едите, если у вас изжога или расстройство желудка — кислая и острая пища может вызвать проблемы с животом.
  • Высокая энергия. Наслаждайтесь этим всплеском энергии (и либидо), пока он длится! В третьем триместре вы можете почувствовать себя более утомленным.
  • Набухание. Не волнуйтесь, если опухоль не будет внезапной или серьезной. Небольшой отек является нормальным явлением и должен исчезнуть после родов. А пока старайтесь, когда можете, поднимать ноги.
  • Одышка. По мере того, как ваша матка расширяется, она давит на ваши легкие, вызывая у вас одышку. Это может оказаться особенно актуальным, если вы беременны двойней на 20 неделе. Не заставляйте себя слишком сильно, сядьте и отдохните, если чувствуете, что задыхаетесь.

Начиная примерно с 20 недели беременности, ваш врач будет измерять высоту дна матки при каждом дородовом посещении. Высота дна — это расстояние от лобковой кости до верхушки матки. Высота в сантиметрах должна соответствовать вашей неделе беременности, плюс-минус 2 сантиметра. Так, например, размер живота на 20 неделе беременности должен составлять от 18 до 22 сантиметров. Он должен увеличиваться примерно на сантиметр каждую неделю. Более высокая или более низкая высота дна матки может быть признаком состояния беременности, например гестационного диабета, проблемы с ростом или тазового предлежания ребенка, поэтому, если она не является средней, может потребоваться дальнейшее тестирование.

Интересно, где находится ребенок в 20 недель в желудке? Ваше тело освобождает место для матки, чтобы расшириться к пупку, давая ребенку пространство для маневра. У них еще достаточно времени, чтобы принять позу при родах головой вниз, чего не происходит до третьего триместра.

На 20 неделе беременности прибавка веса происходит медленно, но верно. К настоящему времени вы, возможно, набрали около 10 фунтов. Помните: вы стремитесь набирать от 1 до 2 фунтов в неделю.

Рекомендуемая прибавка в весе во время беременности для мам с нормальным ИМТ составляет от 25 до 35 фунтов.Если вы начали беременность с высоким ИМТ, ваш акушер, скорее всего, посоветует вам набрать в общей сложности от 15 до 25 фунтов. Если у вас был низкий ИМТ, скорее всего, вы рекомендуете от 28 до 40 фунтов.

Если вы на 20 неделе беременности близнецами или другими близнецами, не ждите, что врач измерит вам высоту дна матки. Это потому, что сложнее сказать, каков средний показатель для будущих мам. Вместо этого ваш акушер, скорее всего, будет уделять больше внимания увеличению веса. Теперь, когда вы на 20 неделе беременности двойней, вам следует стремиться набирать немного больше веса каждую неделю.В первой половине беременности двойней рекомендуется около 1 фунта в неделю, а во второй половине — от 1 до 2 фунтов. Это потому, что увеличение веса происходит постепенно. Большинство акушеров рекомендуют будущим мамам-близнецам с нормальным ИМТ прибавить в общей сложности от 35 до 45 фунтов во время беременности.

УЗИ 20 недель беременности

Некоторые будущие мамы задаются вопросом, полностью ли развит ребенок в 20 недель? Ваш 20-недельный плод прошел долгий путь, но на полпути беременности ему еще предстоит развиваться. Примерно в это время происходит несколько важных шагов роста: у 20-недельного плода есть работающие вкусовые рецепторы и должен быть сосательный рефлекс — вы даже можете поймать ребенка, сосущего большой палец на следующем УЗИ! Они выпивают несколько унций околоплодных вод каждый день — это значительно больше, чем раньше. Кроме того, начинают формироваться регулярные циклы сна / бодрствования. А когда ребенок проснется, вы поймете это, потому что он, вероятно, будет более активным. Это новое, трепещущее чувство в животе, называемое учащением, — это ваш ребенок здоровается!

Если вы еще не проходили УЗИ в середине беременности, вы сделаете это очень скоро, поскольку этот пренатальный тест проводится между 18 и 22 неделями беременности.Это подробное ультразвуковое исследование — вы увидите части ребенка, о которых вы, возможно, не мечтали, в том числе камеры его сердца, почки, полушария мозга и даже половые органы — что означает, если вы еще не узнали пол ребенка , вы можете узнать это во время 20-недельного УЗИ (при желании). Техник и акушер посмотрят, что все, кажется, развивается правильно, и что рост ребенка идет по графику для 20-недельного плода.

Если вы беременны на 20 неделе двойней, специалист по ультразвуковой диагностике проверит, примерно одинакового ли размера головы ребенка.Если это не так, будут проведены дополнительные измерения, чтобы убедиться, что ни у одного из близнецов нет проблем с ростом.

Как выглядит ребенок в 20 недель в утробе матери?

По правде говоря, они могут выглядеть немного изможденными, потому что на этом этапе детский жир еще не сильно развился. Но в 20 недель ногти растут, и нежная кожа ребенка остается защищенной в околоплодных водах благодаря лануго (тонкие, светлые волосы) и верниксу (гладкое белое вещество), покрывающее тело ребенка. Попросите распечатки фотографий сонограммы.Это замечательные сувениры вашего быстро развивающегося малыша. Какой милый этот носик ?!

Советы для 20 недель беременности

Используйте свою энергию
Пока у вас есть выносливость, делайте дела до третьего триместра. Составьте план родов, определите, что вам нужно для детской, и сделайте другие приготовления. Обязательно выспитесь!

Решите, где вы будете рожать
Если вы планируете рожать в больнице, сейчас хорошее время, чтобы запланировать экскурсию по родильному отделению.Пока вы там, посмотрите классы, которые могут быть предложены по методам родовспоможения, лактации, грудному вскармливанию, уходу за младенцами и другим темам. Если вы хотите рожать дома, вам нужно будет найти акушерку и обсудить возможные варианты с вашим акушером.

Узнайте о схватках Брэкстона-Хикса
Эти схватки могут застать вас врасплох, если вы никогда их не испытывали. Они могут чувствовать себя некомфортно, но длиться недолго. У вас не начались схватки с Брэкстоном Хиксом, но если вы начинаете чувствовать боль и схватки не прекращаются, обратитесь к врачу — они могут быть признаком чего-то еще.

Контрольный список для беременных на 20 неделе беременности

Медицинские материалы были проверены Novemember 2020 Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

20 недель беременности: чего ожидать?

Если вы еще этого не делали, то на этой неделе вас могут назначить на УЗИ во втором триместре. Это УЗИ проводится между 18 и 22 неделями.Ваше 20-недельное ультразвуковое исследование или «сканирование аномалий» позволит вашему врачу более четко определить размер, форму, сердцебиение и органы ребенка.

Врач или техник УЗИ детально осмотрит сердце, мозг, позвоночник, почки, желудок, кишечник и конечности ребенка. Это позволит им убедиться, что ваш ребенок не страдает какими-либо физическими отклонениями.

Они также проверит размер ребенка во время 20-недельного УЗИ. Если вы вынашиваете близнецов или нескольких младенцев, их головы будут измерены, чтобы убедиться, что их головы одинакового размера.В противном случае придется исключить различные аномалии роста.

Также будет исследована ваша плацента. На этом этапе можно диагностировать низкорасположенную плаценту. Однако, вероятно, волноваться по-прежнему не о чем. В большинстве случаев плацента поднимается вверх по мере увеличения матки. И если пол ребенка еще не определен, ваше 20-недельное УЗИ покажет, ждете ли вы мальчика или девочку.

Ваша шишка становится больше, так что сейчас идеальное время для принятия некоторых привычек, которые сделают остальную часть беременности более комфортной.

  • Носите пояс для живота : эти ремни напоминают майку — без ремней — и могут помочь поддержать растущую детскую шишку.
  • Избегайте высоких каблуков: ваши ступни опухают, а в ногах судороги. Поэтому неплохо дать ногам отдохнуть и на время надеть более удобную обувь.
  • Ешьте небольшими порциями: старайтесь, чтобы ваша 20-недельная беременность была как можно более здоровой. Кроме того, меньшие, но более частые приемы пищи могут помочь вам избежать кислотного рефлюкса.Таким образом, вы также сохраните стабильный поток питательных веществ для вашего ребенка.
  • Привлекайте своего партнера: по возможности, может быть полезно, чтобы ваш партнер посещал медицинские приемы и проходил ультразвуковое обследование. Это поможет им почувствовать себя более привязанными к ребенку.

Секс на 20 неделе беременности

Вы знаете, что мы собираемся сказать. Да, вы можете заниматься сексом на 20 неделе беременности. Исследования показали, что секс безопасен на протяжении всей беременности и не увеличивает вероятность выкидыша или преждевременных родов.

20-я неделя беременности также может быть хорошим временем, чтобы спланировать романтический вечер с вашим партнером. Вы чувствуете себя более энергичным, ваша шишка еще не слишком большая, и это неприятное утреннее недомогание прошло. Сделайте интимную близость своим приоритетом, поскольку поздняя беременность и послеродовой период могут стать стрессом для любой пары.

  • Запланируйте прием на 24 недели.
  • Запланируйте отпуск на выходных или поездку с партнером или друзьями.
  • Купите пупок.
  • Подумайте о детских именах — теперь, когда у вас есть пол, эти имена могут скоро стать реальностью!
  • Обсудите декретный отпуск с коллегами или начальником.
  • Наслаждайся временем. Это может быть спа-день, маникюр или новая стрижка.
  • Начните планировать свой питомник или работать над ним!

Быть на полпути к беременности может быть немного сложно! Уже столько всего произошло, и вам еще нужно все подготовить до рождения ребенка.Но также важно заботиться о себе, адаптироваться к любым новым симптомам и удивляться тому, что делает ваше тело. Ваш 20-недельный ребенок скоро будет подпрыгивать у вас на руках!

20 недель беременности: развитие ребенка, симптомы и признаки

На полпути!

Теперь, когда вы находитесь в середине вашей беременности (20 недель спустя, осталось еще 20!), Этот маленький сладкий картофель, который вы несете, становится все более реальностью, поскольку вы чувствуете его движения и вызываете улыбки у прохожих, которые увидеть шишку вашего ребенка.

Насколько велики 20-недельные шишки?

Ваш живот на 20-й неделе беременности

Теперь, когда вы находитесь в середине беременности, ваш живот на 20-й неделе беременности, вероятно, действительно принимает форму очаровательной детской шишки.

У вас, скорее всего, хороший аппетит, и, скорее всего, вы набрали достаточно веса, чтобы люди знали, что вы беременны, и вы можете носить эту милую одежду для беременных, чтобы подчеркнуть свою шишку. Кроме того, примерно сейчас вы можете почувствовать, как ребенок пинает ногу, так что все становится более реальным!

Но есть еще широкий диапазон норм, когда дело доходит до размера шишки у ребенка, даже в 20 недель.Так что не беспокойтесь, если ваша шишка больше или меньше, чем шишка по соседству. Просто помните, что другие факторы, такие как ваш размер и форма, будь то ваша дебютная беременность или у вас уже есть одна или несколько за плечами, и даже генетика может определять, как будет выглядеть ваш живот на 20-й неделе беременности и как вы вынашиваете. .

Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, если вы действительно беспокоитесь, но старайтесь не уделять слишком много внимания. Все шишки красивые и нормальные, большие или маленькие.

Рост волос и ногтей

Вы также можете заметить, что ваши ногти стали сильнее, а волосы растут быстрее, чем обычно, и кажутся гуще и гуще. Вы можете снова поблагодарить гормоны беременности, которые вызывают всплеск кровообращения, доставляющий дополнительные питательные вещества к клеткам волос и ногтей.

Но даже если у вас длинные ногти, они могут стать сухими и ломкими. И хотя вы можете любить свои пышные локоны сейчас, не привязывайтесь слишком сильно: ваш день хороших волос заканчивается родами, когда обычное ежедневное выпадение волос, подавляемое во время беременности (таким образом, более густая грива), возобновляется с того места, где оно было остановлено. а потом еще немного.

Утолите свой растущий аппетит

Вы в зоне голода? С неделями тошноты и отвращения к еде вы можете быть более чем готовы восполнить потерянное время еды — перекусите крекерами, привет, обед из четырех блюд!

Но прежде чем вы углубитесь в этот буфет с неограниченным количеством еды в обеденное время, вот кое-что, что вы, возможно, захотите рассмотреть. Подход к выпасу, который был вашим МО во время приема пищи в те тревожные месяцы, по-прежнему является лучшим способом прокормить себя и своего ребенка сейчас, когда еда больше не является четырехбуквенным словом.

Это не только помогает предотвратить надоедливые проблемы с животом во втором триместре, такие как изжога и несварение желудка, которые обязательно возникнут во время вашего второго похода в буфет, но также гарантирует, что ребенок получает стабильный запас калорий, когда ему это нужно. это самое.

Фактически, исследования показывают, что мамы, которые съедают хотя бы пять небольших приемов пищи и закусок в день, с большей вероятностью вырастут до срока. Так что давайте жратву, когда наступит голод во время беременности, и побольше — просто давайте ее понемногу.

20 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

На этой неделе вы можете пройти сканирование аномалии, где вы сможете встретиться и поприветствовать своего ребенка. Сонограф будет следить за развитием вашего ребенка, а также изучит вашу плаценту (это орган вашего тела в форме блина, который питает вашего ребенка и удаляет отходы).

Вы можете проснуться ночью из-за внезапной острой боли в икрах. Вероятно, это спазмы, которые часто случаются при беременности.Это вызвано мышечными спазмами, и может казаться, что вас ударили ножом в ногу в течение 10 минут. Сильно разотрите мышцу или подтяните пальцы ног к лодыжке. Больше упражнений в течение дня могут помочь вам избежать этого, и вы можете попробовать эти упражнения для ног.

Укол от коклюша

Коклюш растет, но вы можете защитить своего крошечного ребенка от этого опасного состояния, сделав вакцинацию. Национальная служба здравоохранения рекомендует всем беременным женщинам делать укол, в идеале, между 16 и 32 неделями.Полученный вами иммунитет будет передан вашему ребенку через плаценту, а затем обеспечит защиту до обычного укола, который делают большинство детей в два месяца. Вам не обязательно делать прививки — решать вам. Однако, если вам это нравится, но вам еще не предложили, поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Узнайте больше о вакцинации от коклюша.

Свидетельство о материнстве

Попросите у врача или акушерки справку о материнстве, также известную как форма MAT B1.Он выдается с 20 недель и позже, и он понадобится вам для получения пособия и пособий по беременности и родам — ​​не пропустите!

Симптомы беременности во втором триместре (на 20 неделе)

Надеюсь, вы светитесь счастьем и полны энергии. Наблюдение за своим ребенком на сканировании аномалий дает многим женщинам настоящий импульс. Однако не все одинаковы, и вы можете начать уставать и даже немного раздражаться, поскольку ваше тело меняется, а жизнь, как вы знали, начинает ускользать.

Ваши признаки беременности на этой неделе могут включать:

Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 25,6 см, что составляет размер банана. Измерения теперь проводятся с головы до пят. В более ранние недели ребенка измеряют от головы до низа, потому что ноги скручены и их трудно увидеть. Ваш ребенок весит около 300 г. Это примерно вес трех сочных яблок.

Теперь ваш ребенок покрыт белым жирным слоем вещества, называемого «верникс». Считается, что это защищает их нежную кожу от высыхания в околоплодных водах.Этот скользкий слой также помогает младенцам пробираться по родовым путям.

Ваш ребенок будет выполнять акробатические упражнения еще в утробе матери, становясь более активным с каждым днем. Ваш ребенок может не только пинать, бить кулаком и поворачиваться, но и сосать большой палец — это развивает его сосательный рефлекс, который ему понадобится, чтобы сосать молоко после рождения.

Вы можете почувствовать пузыри или трепетание в животе беременной. Это может быть ваш ребенок двигается. Опять же, это мог быть ветер — иногда сложно сказать!

Оценка гестационного возраста — StatPearls

Непрерывное обучение

Гестационный возраст — это ключевая часть данных, используемых поставщиками медицинских услуг для определения того, когда проводить различные скрининговые тесты и оценки плода и матери на протяжении всей беременности.Гестационный возраст можно оценить в любое время во время беременности, и существует несколько способов оценки, каждый из которых требует различного оборудования или навыков и связан с разной степенью точности. Получение более точных оценок гестационного возраста с помощью более совершенных диагностических подходов может инициировать более быстрое лечение беременной пациентки. В этом упражнении описываются многие методы, используемые для правильной оценки гестационного возраста, и подчеркивается роль межпрофессиональной группы в уходе за беременными пациентками.

Целей:

  • Объясните, как оценить гестационный возраст с помощью УЗИ.

  • Опишите несонографические методы оценки гестационного возраста.

  • Объясните клиническое значение правильной оценки гестационного возраста с помощью ультразвука.

  • Объясните важность улучшения координации оказания помощи межпрофессиональной командой для оптимизации использования ультразвука для оценки гестационного возраста.

Получите бесплатный доступ к вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

Введение

Гестационный возраст — это ключевая часть данных, используемых поставщиками медицинских услуг для определения времени проведения различных скрининговых тестов и оценок состояния плода и матери на протяжении всей беременности. Гестационный возраст можно оценить в любое время во время беременности, и существует несколько способов оценки, каждый из которых требует разного оборудования или навыков и с разной степенью точности. Получение более точных оценок гестационного возраста с помощью более совершенных диагностических подходов может инициировать более быстрое лечение беременной пациентки.

Существует множество подходов к оценке гестационного возраста. Перед сонографией практикующим приходилось полагаться на подробные истории болезни и результаты физикального обследования. В частности, важно было определить дату последней известной менструации. Ввод даты последней менструации в различные формулы может дать как предполагаемый срок беременности, так и предполагаемую дату родов. Результаты физикального обследования, такие как определение высоты дна матки, также являются методом оценки гестационного возраста.[1] [2]

Ультразвук стал более точным методом оценки гестационного возраста плода, особенно в первом триместре. Для более точного измерения гестационного возраста используются оценки как трансвагинального, так и трансабдоминального зондов. Трансвагинальный прием более эффективен при беременности в первом триместре. Множественные параметры были описаны с помощью ультразвука для помощи в вычислении гестационного возраста и будут описаны здесь. Кроме того, послеродовые балльные системы, включающие целенаправленные физические и неврологические обследования, также могут дать представление о гестационном возрасте.[3] [4]

Анатомия и физиология

Матка — это орган малого таза, который питает развивающийся плод. Примерно через 4 недели после зачатия матка будет увеличиваться в размере примерно на 1 см каждую неделю. Между 4,5 и 5 неделями беременности образуется гестационный мешок или скопление внутриматочной жидкости. Следующее примечательное открытие происходит между 5 и 6 неделями с развитием желточного мешка. Эта структура может сохраняться до 10 недель. Полюс плода с сердечной деятельностью можно обнаружить между 5.5-6 недель. По истечении этого периода эмбрион развивается с более различимыми органами и анатомическими особенностями. При использовании ультразвука для визуализации анатомии тазовые ориентиры включают мочевой пузырь, стенку матки, полоску влагалища и прямую кишку. Мочевой пузырь обычно расположен кпереди и ниже матки. Стенка мочевого пузыря будет круглой с безэховым (черным) центром, заполненным жидкостью. Размер мочевого пузыря зависит от количества удерживаемой мочи. Матка будет иметь толстую изоэхогенную (серую) мышечную стенку с безэхогенным (черным) центром, по которому можно определить внутриутробную беременность на разных стадиях.Отличить мочевой пузырь от матки можно легко, посмотрев на толщину стенки. Стенка матки значительно толще стенки мочевого пузыря. Полоса влагалища находится позади мочевого пузыря. Прямая кишка будет самой задней круговой структурой на УЗИ органов малого таза с безэховым (черный) или изоэхогенным (серый) центром при исследовании. [5]

Показания

Все беременные пациентки должны иметь гестационный возраст, рассчитанный для безопасного пренатального обследования на протяжении оставшейся части беременности как для матери, так и для плода.

Противопоказания

Специфических противопоказаний к оценке гестационного возраста беременной нет. Однако метод, используемый для оценки гестационного возраста, может не подходить для некоторых пациентов. Трансвагинальное ультразвуковое исследование не следует проводить беременным пациенткам с вагинальным кровотечением и известным предлежанием плаценты, беременным пациенткам с преждевременным разрывом плодных оболочек и пациенткам, которые отказываются от исследования, несмотря на информированное обсуждение. Специфических противопоказаний к трансабдоминальному УЗИ нет; однако сканирование открытой раны было бы неоптимальным для ухода за пациентом и получения изображений.

Оборудование

Ультразвуковой аппарат с фазированной решеткой или криволинейным датчиком для трансабдоминального доступа. Внутриполостный зонд для трансвагинального доступа. [6]

Персонал

Опытный ультрасонограф должен оценить гестационный возраст беременной пациентки. Опыт может включать специальное практическое обучение у постели больного с инструктором, сертифицированным по УЗИ, курсы или семинары непрерывного медицинского образования или другое обучение по УЗИ. Медицинский работник, выполняющий ультразвуковое исследование у постели больного, должен пройти специальную подготовку по оценке гестационного возраста и чувствовать себя комфортно, оценивая гестационный возраст на основе своего предыдущего опыта и собственной оценки своих возможностей и уровня навыков.Для более точной оценки гестационного возраста беременная пациентка должна пройти обследование у сертифицированного ультразвукового техника.

Препарат

Подготовка к оценке гестационного возраста с помощью ультразвука включает в себя описание процедуры для пациентки, а также рисков и преимуществ использования ультразвука для оценки их беременности. Перед началом лечения необходимо получить согласие пациента. При проведении трансвагинального ультразвукового исследования должен присутствовать соответствующий сопровождающий.На протяжении всей оценки следует учитывать комфорт пациента.

Техника

Пренатальная техника

Несонографические методы определения гестационного возраста

  • Правило Нэгеле: Установите дату последней менструации, получив анамнез от пациентки. С этой даты прибавьте 1 год и 7 дней, затем вычтите 3 месяца. Это приблизительная дата доставки. Дата последней известной менструации даст приблизительную дату начала для возраста плода.[7]
  • Размер матки: Матка описывается как мягкий шаровидный орган малого таза. Во время беременности матка увеличивается в размерах, чтобы приспособиться к развивающемуся плоду. Примерно на 12 неделе беременности матка становится достаточно большой, чтобы ее можно было пальпировать чуть выше лобкового симфиза. На 16 неделе беременности дно матки можно пальпировать в средней точке между пупком и лобковым симфизом. На 20 неделе беременности глазное дно можно пальпировать на уровне пупка.После 20 недель беременности расстояние между лонным симфизом и высотой дна матки в сантиметрах должно соответствовать неделе беременности.

Сонографические методы определения гестационного возраста

  • Свидание в первом триместре: Сонографическое обследование в течение первых 13 недель и 6 дней даст наиболее точную оценку гестационного возраста. Могут использоваться как трансвагинальный, так и трансабдоминальный доступы. Однако трансвагинальный доступ может обеспечить более четкое и точное представление о ранних эмбриональных структурах.Хотя гестационный мешок и желточный мешок являются первыми измеримыми маркерами, видимыми на УЗИ, они плохо коррелируют с гестационным возрастом.
    • Длина макушки до крестца (CRL) является наиболее точным измерением, коррелирующим с гестационным возрастом. Используя среднее значение трех измерений, CRL можно определить с помощью штангенциркуля на ультразвуковом аппарате, измеряя прямую линию от внешнего края головного полюса до крупа эмбриона. Это измерение может быть включено в многочисленные проверенные таблицы и формулы, которые хорошо коррелируют с гестационным возрастом.[8]
  • Дата второго триместра: Если гестационный возраст не определен в течение первого триместра, для оценки гестационного возраста можно использовать альтернативные сонографические методы. Эти методы обычно не рекомендуются в качестве вариантов первой линии для свиданий, но они более полезны для определения того, находится ли размер плода в пределах нормы. Эти измерения не должны изменять срок беременности или дату родов, если предыдущий CRL был рассчитан в течение первого триместра.
    • Бипариетальный диаметр (BPD): Этот биометрический параметр рекомендуется в качестве надежного метода датирования, поскольку он тщательно изучен и хорошо воспроизводится. Методика включает трансабдоминальный доступ с размещением фазированной решетки или криволинейного датчика перпендикулярно теменным костям плода. Свод черепа должен выглядеть как гиперэхогенная (ярко-белая) структура, гладкая и симметричная. БЛД измеряется в плоскости, которая пересекает третий желудочек и таламус.Используя функцию штангенциркуля, курсоры размещаются на внешнем крае проксимального отдела черепа и внутреннем крае дистального отдела черепа. Это значение даст диаметр бипариетального отверстия. [9]
    • Окружность головы (HC): Этот биометрический параметр считается хорошей оценкой гестационного возраста, при этом некоторые исследования указывают на превосходство над бипариетальным диаметром. Этот параметр также может быть полезен клинически при оценке нарушений роста. Здесь используется такой же сонографический подход, как и при ПРЛ.Фазированная решетка или криволинейный датчик используется для визуализации плоскости, которая пересекает третий желудочек и таламус. Однако для достижения наибольшего передне-заднего диаметра прозрачная полая перегородка должна визуализироваться спереди, а тенториальный перерыв — сзади. Мозжечок и боковые желудочки не следует визуализировать в стандартном представлении HC. Штангенциркулем отметьте курсоры на внешних краях свода черепа с двух сторон. Ультразвук должен иметь эллиптический измерительный инструмент, который будет производить измерение периметра свода черепа.[10]
    • Длина бедра (FL): Бедро можно визуализировать уже на 10 неделе беременности благодаря его размеру и плотности на УЗИ. Используя фазированную решетку или криволинейный датчик, выровняйте по длинной оси ближайшего бедра. Проксимально визуализируйте головку бедренной кости или большой вертел, а дистально визуализируйте мыщелок бедренной кости. С помощью штангенциркуля измерьте длину диафиза на стыке кости и хряща, стараясь не включать головку бедренной кости, большой вертел или мыщелок бедренной кости.[10]
    • Окружность живота (AC): Биометрический параметр труднее измерить, и он менее способен точно предсказать гестационный возраст, чем другие описанные методы. Тем не менее, это может быть полезно для плодов с аномалиями черепа или конечностей, а также для оценки веса плода и определения интервалов роста. Используя фазированную решетку или криволинейный датчик, расположите датчик перпендикулярно брюшной стенке плода и визуализируйте симметричный вид нижних ребер.Этот вид должен быть при максимальном диаметре печени плода. Обратите внимание, желудок плода часто визуализируется на этом уровне. Пупочная часть левой воротной вены в самом коротком виде — еще один отличительный признак правильного расположения. Используя штангенциркуль, получите четыре калибровочные точки вокруг живота по краю кожи, следя за тем, чтобы они не касались грудной клетки. Эллиптический инструмент также можно использовать для вычисления окружности. [10]
  • Дата третьего триместра: Если гестационный возраст не был определен в третьем триместре, множественные параметры коррелируют с предполагаемым возрастом и зрелостью плода.Например, эпифизарные очаги окостенения бедренной кости часто отмечаются на 32 неделе. Проксимальные центры окостенения большеберцовой кости визуализируются на 35 неделе. Проксимальные центры окостенения плечевой кости появляются в конце триместра и коррелируют со зрелостью легких плода [11].

Послеродовые методы

  • Метод Дубовица: Это исторически стандартный метод определения послеродового гестационного возраста на основе 34 физических и неврологических обследований.Эти оценки делятся на 6 категорий: тон, образцы тона, рефлексы, движения, аномальные признаки и поведение. Баллы выставляются на основе подробных иллюстраций. Более высокие баллы коррелируют с большей зрелостью. Общий балл можно отобразить на графике, который также коррелирует с гестационным возрастом [12].
  • Оценка по Нью-Балларду: Эта улучшенная система оценок используется для определения послеродового гестационного возраста у младенцев, недоношенных до 20 недель. Система разделена на 6 компонентов физической зрелости и шесть нервно-мышечных компонентов.Компоненты физической зрелости включают кожу, лануго, подошвенные складки, грудь, ухо / глаз и гениталии. Нервно-мышечные компоненты включают позу, квадратное окно / запястье, отдачу руки, подколенный угол, знак шарфа и пятку к уху. Были созданы подробные иллюстрации, чтобы помочь экзаменатору определить соответствующие баллы, которые коррелируют с гестационным возрастом. Этот экзамен выполняется быстрее и может быть более терпимым для более больных младенцев. [13]

Осложнения

Пренатальные методы

Несонографические методы определения гестационного возраста

  • Правило Негеле: Это правило предполагает стандартный 28-дневный менструальный цикл с оплодотворением, происходящим на 14-й день.Однако у многих женщин нерегулярные циклы с различной продолжительностью фолликулярной фазы, влияющей на овуляцию. Анамнез последней менструации может быть искажен кровотечением на ранних сроках беременности, использованием гормональных контрацептивов или неправильным напоминанием даты последней менструации. [7]
  • Размер матки : Этот вывод в первую очередь основан на медицинском осмотре врача. Это может быть связано с материнскими факторами, включая, помимо прочего, ожирение, многоплодную беременность, лейомиому и миому.У матери также может быть ретровертированная матка, которая изменяет нормальные прогрессирующие ориентиры. Индивидуальные навыки и опыт практикующего врача делают результаты менее надежными и воспроизводимыми.

Сонографические методы определения гестационного возраста

  • Длина затылка ( CRL ): Этот параметр становится менее точным для прогнозирования гестационного возраста и даты родов с продвижением беременности из-за нормального эмбрионального развития и вариабельности анатомического положения.Когда CRL превышает 84 мм, BDP служит лучшим индикатором гестационного возраста [8].
  • Бипариетальный диаметр (BPD): Этот параметр становится ограниченным после 22 недель беременности из-за нормального биологического развития с вариациями размера и формы плода. Если существует физиологическая или патологическая причина изменения размера и формы черепа, ПРЛ может давать ложные измерения. [9]
  • Окружность головы (HC): Этот параметр полезен для определения срока беременности, но перед выполнением измерений необходимо определить несколько ориентиров.Через 22 недели наблюдаются значительные отклонения из-за нормального развития, влияющие на размер и форму [10].
  • Длина бедренной кости (FC): При получении этого параметра могут возникнуть множественные ошибки, включая, помимо прочего, неокостеневшие части бедренной кости и невозможность визуализации всей бедренной кости. Это может привести к неправильному расчету гестационного возраста. Средняя длина бедра может отличаться у разных этнических групп или может указывать на патологию. Опять же, этот параметр действительно изменяется после 22 недель из-за нормального биологического развития.[10]
  • Окружность живота (AC): Этот параметр имеет большую погрешность для определения гестационного возраста из-за множества факторов, включая асимметрию живота, изменения дыхания и движения, а также навыки пользователя. Как и в случае с другими параметрами, через 22 недели наблюдается значительная вариабельность [10].
  • Центры окостенения: Эти параметры не коррелируют напрямую с точным сроком беременности. Наличие этих окостеневших центров скорее является маркером зрелости плода, что проявляется на более поздних сроках беременности.[11]

Послеродовые методы

  • Метод Дубовица: Из-за большого количества критериев, необходимых для выполнения исследования, этот метод может быть труднее применять для больных и недоношенных детей. Кроме того, выполнение этого экзамена может занять до 20 минут. Исследования показали, что этот метод имеет тенденцию к завышению срока беременности. [12]
  • Оценка по New Ballard: Хотя это обследование выполняется быстрее, исследования показали, что эта система может переоценивать гестационный возраст у недоношенных детей.[13]

Клиническая значимость

Ранняя сонография была полезным дополнением к анамнезу и результатам физикального обследования при установлении гестационного возраста. Хотя сонография может визуализировать беременность на разных стадиях, этот инструмент необходимо применять надлежащим образом, и следует учитывать его специфические ограничения. Как правило, определение наиболее точного гестационного возраста на как можно более ранней стадии обычно позволяет обеспечить наилучшее медицинское обслуживание как матери, так и плода на протяжении оставшейся части беременности.

Улучшение результатов команды здравоохранения

Важно знать гестационный возраст при всех беременностях, чтобы обеспечить стандарт медицинской помощи как для матери, так и для плода. Комбинация анамнеза, физического осмотра, ранней сонографии в первом триместре и пренатальных оценок имеет важное значение для определения более точного гестационного возраста. В зависимости от того, как далеко продвинулась беременность, могут оказаться более полезными различные методы. Было показано, что ранняя сонография является наиболее полезным предиктором гестационного возраста; однако для определения возраста доступны и другие поздние методы.

Рисунок

Хронология беременности по неделям и месяцам гестационного возраста. Предоставлено Wikimedia Commons, «Медицинская галерея Микаэля Хэггстрёма, 2014» (общественное достояние)

Рисунок

Диаграмма, показывающая вес при рождении для гестационного возраста. Предоставлено Wikimedia Commons (общественное достояние)

Ссылки

1.
Роберт Питер Дж., Хо Дж. Дж., Валлиапан Дж., Сивасангари С. Измерение высоты дна матки (SFH) у беременных для выявления аномального роста плода.Кокрановская база данных Syst Rev.2015, 8 сентября; (9): CD008136. [Бесплатная статья PMC: PMC6465049] [PubMed: 26346107]
2.
Авербах С., Пури М., Блюм М., Рокка С. Датирование беременности с использованием последнего менструального цикла и бимануального осмотра для медикаментозного аборта в аптеках и медицинских центрах Непала. Контрацепция. Октябрь 2018; 98 (4): 296-300. [Бесплатная статья PMC: PMC6139283] [PubMed: 29936150]
3.
van den Heuvel TLA, de Bruijn D, de Korte CL, Ginneken BV. Автоматическое измерение окружности головы плода с помощью 2D ультразвуковых изображений.PLoS One. 2018; 13 (8): e0200412. [Бесплатная статья PMC: PMC6107118] [PubMed: 30138319]
4.
Сасидхаран К., Датта С., Наранг А. Срок действия новой шкалы Балларда до 7-го дня послеродовой жизни у умеренно недоношенных новорожденных. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2009 Янв; 94 (1): F39-44. [PubMed: 19103779]
5.
Rowling SE, Langer JE, Coleman BG, Nisenbaum HL, Horii SC, Arger PH. Сонография на ранних сроках беременности: зависимость пороговых и дискриминационных значений от частоты трансвагинального датчика.AJR Am J Roentgenol. 1999 апр; 172 (4): 983-8. [PubMed: 10587132]
6.
Grisolia G, Milano K, Pilu G, Banzi C, David C, Gabrielli S, Rizzo N, Morandi R, Bovicelli L. Биометрия ранней беременности с трансвагинальной сонографией. Ультразвуковой акушерский гинекол. 1 ноября 1993 г ​​.; 3 (6): 403-11. [PubMed: 12797241]
7.
Лойтвед, Калифорния, пересмотр правила Флеминга В. Нэгеле. Sex Reprod Healthc. 2016 июн; 8: 100-1. [PubMed: 27179385]
8.
Робинсон Х.П., Флеминг Дж. Э.Критическая оценка измерений «корона-крупа» гидролокатора. Br J Obstet Gynaecol. 1975 сентябрь; 82 (9): 702-10. [PubMed: 1182090]
9.
Hohler CW, Quetel TA. Сравнение длины бедренной кости и бипариетального диаметра на поздних сроках беременности при УЗИ. Am J Obstet Gynecol. 1981, 1 декабря; 141 (7): 759-62. [PubMed: 7315902]
10.
Hadlock FP, Deter RL, Harrist RB, Park SK. Оценка возраста плода: компьютерный анализ нескольких параметров роста плода. Радиология. 1984 Август; 152 (2): 497-501.[PubMed: 6739822]
11.
Benson CB, Doubilet PM. Сонографическое прогнозирование гестационного возраста: точность измерений плода во втором и третьем триместре. AJR Am J Roentgenol. 1991 декабрь; 157 (6): 1275-7. [PubMed: 1950881]
12.
Дубовиц Л., Риччиу Д., Меркури Э. Неврологическое обследование Дубовица доношенного новорожденного. Ment Retard Dev Disabil Res Rev.2005; 11 (1): 52-60. [PubMed: 15856443]
13.
Баллард Дж. Л., Хури Дж. К., Ведиг К., Ван Л., Эйлерс-Уолсман Б. Л., Липп Р.Новая оценка Балларда, расширенная за счет включения крайне недоношенных детей. J Pediatr. 1991 сентябрь; 119 (3): 417-23. [PubMed: 1880657]

20 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 20 недель?

На 20 неделе беременности ваш ребенок имеет длину 6,5 дюйма и вес 10,58 унции. Он размером с куклу тролля.

Вот что еще нужно знать на 20 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 20 недель

Ваш ребенок наполовину закончил печь на этой неделе! С этого момента они будут становиться больше и сильнее, о чем будут свидетельствовать все более сильные удары ногами и движения.

  • Вкус: Вкусовые рецепторы вашего растущего ребенка идут хорошо. Теперь они могут начать распознавать сильный вкус еды, которую вы едите, например, чеснока, острых блюд или карри.
  • Какашки: Примерно на 20 неделе беременности пищеварительная система вашего ребенка продолжает расти, и он начинает вырабатывать меконий. Это результат того, что они проглотили околоплодные воды и другие клетки. Это также то, что станет первым какашком ребенка. У некоторых младенцев меконий выделяется незадолго до рождения или при выходе из него, но большинство ждут, пока они не родятся.
  • Движение и прорезание канавок: К 20 неделям ваш ребенок становится более активным, двигается и плавает в нем.

Почувствуйте, как ваш ребенок шевелится — и удары на счету

Между 18 и 25 неделями вы, вероятно, начнете чувствовать, как ваш ребенок шевелится. Сначала это похоже на легкое трепетание, известное как «ускорение», но вскоре вы начнете ощущать толчки, уколы и кувырки от вашего растущего ребенка.

Если вы еще не чувствуете этого и проходите регулярные осмотры, ваша матка растет надлежащим образом, и у вас нет нерегулярных кровотечений, все, вероятно, в порядке, но сообщите о любых проблемах своему врачу.Вам не нужно начинать подсчет ударов ног, чтобы следить за регулярными движениями ребенка до третьего триместра.

А если вы на 20 неделе беременности двойней, вы, возможно, уже чувствуете два разных набора толчков и движений. Что-то вроде вызова и ответа в утробе матери!

Fun Fact

Внутреннее ухо вашего ребенка — единственный орган чувств, который полностью развит при рождении. Он полностью запекается у малыша в 20 недель!

Ультразвуковое исследование 20 недель беременности

Если вы еще этого не делали, 20-недельное УЗИ будет на этой неделе.Также известное как сканирование анатомии, сканирование аномалий или сканирование в середине беременности, это ваша первая фотосессия с новорожденным. Ультразвуковой аппарат просканирует тело ребенка, чтобы убедиться, что все растет в правильном темпе для его гестационного возраста и выглядит так, как ожидалось.

Они также осмотрят вашу матку и плаценту и измерит уровень околоплодных вод, чтобы убедиться, что с вами тоже все в порядке. И если вы хотите узнать, есть ли у вас мальчик или девочка, самое время!

Сколько месяцев беременности 20 недель?

20 недель беременности — это четыре месяца и две недели беременности.Вы на полпути!

Ваше тело: симптомы беременности через 20 недель

Для некоторых это время может быть лучшим периодом беременности: возможно, вы не испытываете чрезмерной усталости и утреннего недомогания, но ребенок не такой большой, что вам тоже неудобно. Если вы чувствуете себя хорошо, наслаждайтесь этим особенным временем. Вот что может происходить с вашим телом через 20 недель.

  • Матка: Ваша матка, вероятно, увеличилась до пупка.
  • Прибавка в весе: Большинство из них прибавили примерно от 8 до 10 фунтов к 20 неделе беременности, и в будущем начнут набирать от половины до целого фунта в неделю.
  • Отек: Около 25 процентов вашего веса происходит из-за избыточной жидкости, поэтому отек во время беременности — это совершенно нормально, особенно в области лодыжек и ступней. Он также известен под названием «отек». Если вам становится некомфортно, попробуйте не стоять на ногах и уменьшить потребление кофеина и натрия, чтобы справиться с этим. (Если у вас внезапно возникли сильные отеки на руках и ногах, обратитесь к врачу. Это может быть признаком преэклампсии.)
  • Половое влечение: Практически для всех секс во время беременности безопасен, но вы можете обнаружить, что ваше половое влечение колеблется на протяжении всей беременности.Во всем виноваты гормоны. Многие обнаруживают, что их аппетит увеличивается примерно к 20-недельной отметке. Если это вы, примите это! Если нет, знайте, что вы не одиноки. Беспокойство или беспокойство о будущем, ваше изменяющееся тело и рождение определенно могут повлиять на желание. Узнайте больше о сексе во время беременности.

Полезный совет на 20 недель беременности

Практически для всех секс во время беременности безопасен, но вы можете обнаружить, что ваше половое влечение колеблется на протяжении всей беременности.

Ваша жизнь на 20 неделе беременности

Вы прошли половину пути, и это очень важно, особенно если кажется, что вы беременны уже сто лет.Вот несколько советов, которые помогут вам успешно перейти во вторую половину беременности.

  • Совет: Наслаждайтесь этой неофициальной вехой в мини-праздновании. Это может означать пиццу и шоколад, селфи с рельефом, опубликованное в ваших аккаунтах в социальных сетях, или даже момент тихого размышления, чтобы понять, как далеко вы продвинулись.
  • Полезный совет: Судороги в ногах будят вас по ночам? Вы можете поблагодарить ребенка за вес, отек и изменения в кровообращении за этих надоедливых ночных лошадок чарли.Сохранение гидратации поможет, равно как и ежедневная растяжка икры и компрессионные носки. Когда возникают судороги в ногах, попробуйте растянуть и помассировать спазматическую мышцу. Грелка или теплое полотенце также могут помочь облегчить спазмы.
  • Реестр готов: До душа может быть несколько месяцев, но работа над реестром ребенка теперь дает вам достаточно времени, чтобы решить, что именно вы хотите и что вам нужно. Спросите своих друзей-родителей, без чего они не могли бы жить и чего бы они хотели иметь, когда родились их дети.Вы, наверное, знаете кого-то, кто жаждет поделиться с вами таблицей детского снаряжения. Когда они предлагают, скажите «да»! Затем с уважением выберите то, что подходит вам. (Нужны дополнительные идеи? У нас есть образцы реестров и множество руководств по продуктам.)
  • Побалуйте себя: Массаж стоп — всегда прекрасное удовольствие. Но массаж стоп во время беременности — это как чистый рай. В следующий раз, когда у вас будет свободный час и немного дополнительных денег, отправляйтесь прямо в салон для педиатрии и добавьте массаж ног.
    Матка на 20 неделе беременности: 20 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *