Массаж при лактостазе у кормящих: Лактостаз | Женская консультация №22

Лактостаз | Женская консультация №22

Лактостаз — застой молока в протоках молочных желез. Молочная железа женщины в среднем состоит из 15-25 ацинусов, в которых синтезируется молоко. Ацинусы соединены с соском протоками. Если какой либо ацинус в течение нескольких дней не освобождается от своей продукции или один из протоков пережимается — образуется молочная пробка, которая препятствует выделению секрета железы во внешнюю среду. Таким образом, возникает застой молока в одной или нескольких сегментах молочной железы. Длительно сохраняющийся лактостаз заканчивается маститом.

Причины возникновения лактостаза:

— Недостаточное опорожнение молочных желез, вследствие неправильного прикладывания ребёнка, как результат не все грудные доли опорожняются.
— Неправильное придерживание молочной железы при кормлении двумя пальцами, при этом указательный палец может передавливать некоторые протоки.
— Нерегулярное и недостаточное опорожнение груди
-Тесный бюстгальтер, сон на животе

-Неполное опорожнение груди из-за провисания нижней её части
-Трещины соска
-Узкие протоки молочных желез
-Чрезмерная выработка грудного молока молочной железой — гиперлактация
-Обезвоживание
-Стрессы, переутомление и недосыпание
-Травмы и ушибы молочных желез
-Переохлаждение молочных желез

Симптомы лактостаза:

-Болезненные ощущения в молочной железе
-Можно прощупать уплотнения (плотные комочки) в груди в некоторых местах
-Иногда покраснение участков кожи на молочной железе
-После или в процессе опорожнения груди возникают болезненные ощущения, дискомфорт.

Меры устранения лактостаза:

1.Обратите внимание на правильность прикладывания малыша к груди. Если ребёнок не сосет или сосет плохо, необходимо сцеживать молоко вручную или молокоотсосом.
2.Чаще прикладывайте малыша к больной груди, не забывая о здоровой.
3.Перед прикладыванием приложите сухое тепло на грудь, чтобы облегчить выделение молока.

4.Проводите регулярный массаж груди мягкими и плавными движениями от периферии к центру. 5.При этом нельзя раздавливать ткани
6.Начните принимать теплый душ или теплую ванную перед кормлениями — это облегчает выделение молока.
7.После кормления прикладывайте холод на 15-20 минут. Это уменьшает отёк, боль и воспаление. Можно прикладывать к груди прохладные чисто вымытые капустные листы
8.Адекватный водно-солевой режим, ограничивать жидкость нельзя — необходимо пить достаточно, чтобы не испытывать жажду.
9.Желательно сцеживать больную грудь перед кормлением.
10.При повышении температуры тела до 38 градусов надо обратиться за консультацией к специалисту: маммологу.

Помните, что лактостаз, не устранённый в течение двух дней, может привести к маститу.

Профилактика лактостаза:

-Свободное вскармливание (кормление по требованию)
-Правильное прикладывание к груди, когда малыш может высосать молоко из разных областей груди. Малыш должен захватывать грудь правильно

-Придерживайте грудь при кормлении без надавливаний.
-Спите на спине и на боку
-Носите поддерживающее, но не стягивающее белье
-Берегите грудь от ударов и ушибов, выраженных переохлаждений

Когда требуется срочное расцеживание?

— появилось уплотнение или болезненный участок в молочной железе, которое Вы не можете устранить самостоятельно более суток;

— появилось покраснение кожи над областью уплотнения или болезненности, молочная железа стала горячей на ощупь;

— появился гриппоподобный синдром (ломота в теле, повышение температуры, общее недомогание) на фоне уплотнения или болезненности в молочной железе;

— на фоне вышеописанных симптомов молоко отделяется вяло, по каплям.

Помощь наших врачей-маммологов позволит не только сохранить лактацию, но и сделать кормление грудью безболезненным и комфортным для Вас и Вашего малыша!

Сколько это стоит?

Атуальные цены на услуги Вы можете посмотреть в разделе «Услуги и цены». А так же, узнать о действующих скидках в разделе «Акции».

Что входит в стоимость?

Консультация врача-маммолога, осмотр матери, выявление и профилактика проблем лактации, расцеживание молочных желёз, обучение уходу за молочными железами, самомассажу груди, эффективному прикладыванию и сцеживанию, отработка навыков прикладывания в разных положениях, практические рекомендации, телефонное сопровождение.

Как это происходит?

Во время консультации врач оценит общее состояние кормящей мамы, проведёт осмотр молочных желёз. По результатам даст заключение и рекомендации по восстановлению нормальной лактации и профилактике возникновения проблем в дальнейшем. Научит Вас правильному прикладыванию малыша к груди, самомассажу, самостоятельному сцеживанию, и ответит на все интересующие вопросы.

Расцеживание проводится после осмотра молочных желез. Оно необходимо во всех случаях нарушения оттока молока из груди.

При лактостазе применяются также физиотерапевтические методы лечения (по показаниям).

Физиотерапевтические методы лечения:

Ультразвуковая терапия при лактостазе позволяет быстро и безболезненно устранять застойные явления в молочной железе. В своей работе мы используем профессиональную ультразвуковую аппаратуру. Ультразвук улучшает отток молока, крово- и лимфоток, обладает противовоспалительным эффектом, что важно для профилактики мастита. Датчиком ультразвукового аппарата проводится массаж молочной железы над уплотнением. После процедуры молоко отходит значительно легче. Применение ультразвука эффективно и безопасно при кормлении грудью.

Для устранения лактостаза особенно эффективно воздействие лазерным излучением на область молочных желёз. Уникальные свойства лазера повышают местный иммунитет, снижают интенсивность боли, уменьшают отек тканей, устраняют воспаление, улучшают общее самочувствие, а также значительно повышают качество молока и его отток.

Процедура абсолютно безопасна и комфортна для пациентов.

Каким будет результат?

Вы сразу почувствуете себя лучше. В молочной железе уйдёт напряжение, ощущение тяжести и боль. Восстановится отток молока, нормализуется температура. Вы получите знания, навыки и персональные рекомендации для дальнейшего успешного грудного вскармливания!

Комплексное использование современной аппаратуры, уникальных методик, врачебного подхода и профессионализма специалистов по грудному вскармливанию позволяют нам добиваться высоких результатов!

массаж груди при лактостазе — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Милые Леди, а вам приходилось бороться с лактостазом. Как вы смогли справиться с этой проблемой?

Что касается меня, я столкнулась с лактостазом оба раза, во время приняв приведенные ниже меры, справилась за полдня.

Молочных рек вам и кормлений без лактостазов! 🙂

Что из себя представляет лактостаз груди у кормящей матери, многие знают не понаслышке. Это неприятное заболевание вызвано застоем молока. В силу ряда причин один или несколько млечных протоков забиваются. В этом случае молоко не может найти выход, накапливается в млечных дольках, растягивает их. Именно поэтому ткани, окружающие переполненную дольку, отекают, возникает воспаление, появляются болезненные ощущения. По каким причинам возникает застой молока и как от него избавиться?

Причины лактостаза

Чаще всего лактостаз возникает в течение двух первых недель грудного вскармливания. В этот период лактация еще не отлажена, молоко прибывает не «под запрос» малыша.

Причин возникновения лактостаза много, но среди них принято выделять три:

Неправильное прикладывание. Зачастую неопытные мамочки не обращают внимание на то, как малыш ест. Как он сам взял грудь, так и сосет. Это неправильно. Следите за правильным захватом, при необходимости посоветуйтесь с более опытными мамами. К этой причине зачастую прибавляются длительные перерывы между кормлениями, чаще всего — ночью.

Сдавливание груди. Этому может способствовать тесное и не совсем удобное белье или же неудобное положение во время сна. Если вы очень любитель поспать на животе, откажитесь от этой привычки на время, пока кормите малыша.

Стресс и физические нагрузки. Постоянный стресс отрицательно сказывается на организме. Выходите из этого состояния как можно быстрее. Физические нагрузки полезны для организма, но в разумных «дозах». Не переусердствуйте.

Перечисленные выше причины встречаются наиболее часто, но это не значит, что других нет. Лактостаз груди может возникнуть вследствие следующих факторов:
— плоский сосок, при котором правильный захват осложняется;
— слишком большая выработка молока, с которой малыш не справляется;
— излишнее сцеживание после каждого кормления;

— узкие молочные протоки, что препятствует нормальному выходу молока;
— слишком густое или жирное молоко;
— вялое сосание ребенка по причине недоношенности или заболевания;
— трещины сосков.

Не всегда лактостаз возникает из-за проблем, связанных с грудным вскармливанием. Он может начать развиваться при различных травмах, ушибах груди или вследствие переохлаждения, которое вызывает сужение молочных протоков. Недаром еще у наших бабушек существовало такое понятие, как «застудить грудь».

Симптомы

Первые симптомы лактостаза — кормящая женщина чувствует дискомфорт и боли в области молочной железы. Грудь становится плотной, отечной. Причем уплотнение появится там, где и произошел застой молока. Также среди первых признаков отмечают покраснение груди. На этом этапе еще никаких ощутимых изменений самочувствия нет. Поэтому при первых симптомах нужно начать сцеживаться и делать массаж молочных желез.

Если на первоначальной стадии с болезнью справиться не удалось, грудь быстро отекает и краснеет. Железа становится горячей, болезненной. Кормящая мама начинает ощущать слабость, повышается температура тела, появляется озноб и тошнота. Сцеживание молока вручную становится болезненной процедурой.

На этом этапе малыш отказывается от грудного вскармливания. Ему уже неудобно захватывать твердую грудь.

Лечение

Первой помощью станет ваш кроха. При подозрении на лактостаз сразу прикладываем его к груди. Малыш лучше, чем любые приспособления, освободит протоки от застоя. Как можно чаще давайте ребенку грудь, пока не пройдет лактостаз;
Если малютка отказывается от груди, нужно начать сцеживание вручную. Желательно перед этим принять теплый душ или сделать теплый компресс, тогда процесс пойдет легче. Самый лучший вариант — чередовать действия по сцеживанию с легкими поглаживающими движениями. Сильно сжимать или массировать грудь нельзя, это еще больше травмирует железу и увеличивает очаг отека;

В случае появления озноба можно принять любое жаропонижающее на основе парацетамола;
После опорожнения груди можно воспользоваться кремом Traumele С, который наносится на участок застоя, или мазью «Арника»;
Если лактостаз у кормящей матери возник на почве стресса, можно принимать препарат «но-шпа» по одной таблетке до 3 раз в день. Для малыша вреда не будет, а вот спазмы молочных протоков пройдут.

Исключите любые спиртовые компрессы, под запретом также мази ихтиоловая и Вишневского. Никакого согревающего эффекта не нужно, если не хотите потом заняться лечением мастита.

Если по прошествии 2-3 дней болезнь не отступила, следует начать лечение антибиотиками. Чаще всего назначают аугментин или амоксициллин.

В любом случае, схему лечения должен подбирать только специалист.

Массаж

После того, как вы обеспечили отток молока из переполненных долей, самое время прибегнуть к массажу груди. Важно соблюдать определенные рекомендации. Основные правила массажа груди при лактостазе:
Основная цель — расслабление имеющихся уплотнений, поэтому массируем грудь без силовых нажатий.
При массировании рука должна двигаться от основания груди к соску. Так вы будете помогать молоку выйти.
Движения должны быть спиралевидными, выполнять их нужно по часовой стрелке.
Если массаж причиняет боль, можно делать его в душе. Вода при этом должна быть теплой, а не горячей.

Как сцеживаться при лактостазе

О пользе сцеживания мы уже говорили. Но не все в курсе, как это сделать. Правильное сцеживание подразумевает следующие действия:
Обхватываем грудь рукой. При этом большой палец должен находиться сверху, а остальные придерживать грудь снизу.
Большим и указательным пальцами обхватываем ареолу. В таком положении руки должна ощущаться бугристая поверхность.
Начинаем массаж этой неровности, делая движения по направлению к соску.

Если вы все сделали правильно, молоко будет выходить «дружными» струйками. За сам сосок тянуть не нужно. Выполняя сцеживание при помощи этой техники, вы ощутите минимум боли. А возможно, и вообще ее не почувствуете.

Перед началом сцеживания можно ненадолго сделать теплую примочку. Она поможет молоку выходить более свободно.

!!!Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с болезнью не получается, лучше обратитесь к врачу!!!

Народные средства

Если вам не удалось избавиться от заболевания с помощью сцеживания и массажа, можно начать пользоваться советами народной медицины. Все это в совокупности не оставит лактостазу шансов.

Хорошим средством при этом заболевании издавна считается капустный лист. Листья нужно хорошо промыть и сделать в них надрезы для выделения сока. Лист капусты фиксируется на больной груди приблизительно на три часа. Такой метод уменьшает боль в груди и помогает снизить температуру. Компрессы из капустного листа рекомендуется менять каждые 2 часа.

Можно использовать и отвар ромашки. Для этого нужно залить 2 ст. ложки сбора кипятком. Настаиваем час и начинаем делать примочки. Повторять можно до трех раз в день. Использовать настой можно только в теплом виде. Горячие примочки только ускорят образование гноя и развитие мастита.

Еще один способ «прогнать» лактостаз — лепешки из лука с медом. Берем 1 ст. ложку нашинкованного лука, смешиваем с медом в том же количестве и формируем лепешки. Прикладываем к больной груди не более трех раз в день.

Для обработки молочной железы перед кормлением можно использовать отвар эвкалипта. Приготовить его просто: эвкалиптовый лист заливаем холодной водой и кипятим 15 минут на медленном огне.

Профилактика

Основная мера при профилактике лактостаза — частые кормления. Если вы чувствуете, что грудь налилась, а малыш отказывается есть, лучше немного сцедить молоко. Только не полностью, а до состояния мягкости груди.

Кормите кроху в разных позах. Тогда будут опорожняться разные доли груди и вы не оставите болезни лишних шансов на развитие.

Также для профилактики этого заболевания рекомендуется ежедневно обмывать грудь теплой водой и слегка сцеживаться перед кормлением. В этом случае малыш сможет высосать позднее молоко, которое бывает более густым и питательным. Этот совет справедлив в том случае, если грудь периодически переполняется. Сцеживать молоко без особой надобности не рекомендуется.

Берегите грудь. Соблюдайте правила гигиены, не носите тесного белья или одежды. Также старайтесь избегать переохлаждения молочных желез.

Источник

Массаж груди для лактации, при кормлении и лактостазе (застое молока): видео

Массаж груди при кормлении – это комплексная техника для улучшения кровоснабжения, микроциркуляции и общего повышения тонуса груди. Также он помогает сделать кожу более гладкой и упругой. Желая достичь правильного эффекта, выполнять его нужно регулярно. Техника выполнения подразумевает некоторые правила, о которых пойдет речь в данной статье.

Массаж груди при кормлении улучшает кровоснабжение и способствует сановлению лактации

Цель техники

Массаж при кормлении – не обязательное требование для улучшения работы молочных желез. Однако если в этом плане есть какие-то сложности, он помогает с ними бороться.

Врачи рекомендуют делать технику при грудном вскармливании в следующих случаях:

• Сцеживание. Когда мамочка и ребенок в роддоме находятся по отдельности, требуется сцеживание грудного молока для обеспечения необходимого уровня лактации. Легкие, мягкие, приятные прикосновения помогают железам быстрее расставаться с молоком.
• Усиление лактации. В молочных железах стимулируется кровоснабжение, но на количество грудного молока процесс не влияет. Специалисты считают, что при кормлении уровень лактации может увеличиться, если молоко будет быстрее и интенсивнее выделяться из молочных протоков.
• Лактостаз. При застое в молочных железах лучшим средством его устранения является грудное вскармливание малыша. Однако лечебное массирование позволяет воздействовать именно на уплотненную часть груди. Нельзя сильно давить – прикосновения должны быть легкими, щадящими, приятными. Некоторые женщины стараются «разбить» камушки, но сделать это невозможно, а вот лактостаз может усилиться. Застой быстрее рассосется, если перед кормлением мягко воздействовать на этот участок. Профилактический массаж – это способ избежать лактостаза и затруднений выделения молока. Для эффективности данной профилактики его необходимо выполнять регулярно.
• Усиленный тонус тканей – тоже веская причина для техники. При кормлении ребенка форма груди меняется, так как молочные железы увеличиваются в размере. Некоторые мамочки замечают, что их грудь увеличилась на 2-3 размера. Из-за такого интенсивного увеличения возможно появление мышечной дисфункции, а также дисфункции связок. Мышцы оказываются неспособными выдержать столь большую нагрузку, из-за чего грудь опускается. Правильный массаж служит в целях профилактики негативных последствий при слишком сильном увеличении груди.

Виды техник

Выделяют два основных способа воздействия на грудь при лактации. Они различаются по своему целевому назначению. Тип техники выбирается в зависимости от цели, которая вам необходима. Это лечебное и профилактическое массирование. Выполняется в соответствии с определенными правилами. Выполнять данные техники стоит, только если вы испытываете в этом необходимость.

Профилактический массаж

Специалисты еще называют его легким массажем. Цель – стимуляция тканевого тонуса, но также поможет, когда грудь болит. Выполняется следующим образом:

• положите ладонь немного ниже ключицы, со стороны верхней части молочной железы;
• по кругу выполняйте поглаживающие движения, без давления;
• перемещайтесь постепенно от основания железы в сторону сосков;
• во время выполнения техники несколько раз помойте грудь теплой водой, затем продолжайте поглаживания.

Хорошо размассировать грудь – не значит на нее сильно давить. При грудном вскармливании воздействовать на кожу нужно легкими касаниями. Процедуру выполняйте до вскармливания, чтобы молоко лучше выделялось.

Профилактический массаж – 1 и 2. Лечебный массаж – 1-4. Ваши движения должны быть приятными и не вызывать дискомфорта

Лечебный массаж

Эта техника подходит для кормящих женщин, которые испытывают какие-либо сложности, кормя грудью ребенка. Лечебный массаж улучшает кровоток, облегчает сцеживание, ускоряет рассасывание лактостаза (подробнее в статье: как проводится массаж груди перед сцеживанием?). Выполняется следующим образом:

• Каждую молочную железу помассируйте ладонью круговыми движениями. Начинайте движение от верхней части груди, под ключицами. По мере продвижения к соскам снижайте давление. Пальцы должны двигаться по спирали.
• От основания груди к соскам проведите пальцами напрямую. Повторите движение, начиная технику от разных частей молочной железы.
• Сожмите соски между большими и указательными пальцами и слега помните их, сильно не надавливая.
• Наклонитесь вперед и потрясите молочными железами, чтобы молоко спустилось к соскам. Трясите очень аккуратно. В процессе выполнения упражнения вы должны быть полностью расслаблены.
• Финальное упражнение выполняется в душе. Направьте теплую струю на груди, слегка помассируйте молочные железы руками. После душа промокательными движениями высушите кожу.

Это можно выполнять до кормления крохи, так он хорошо стимулирует грудь. Во время него вам должно быть приятно. Если есть лактостаз, в этих местах массажу нужно уделить особое внимание. Каждое уплотнение слегка помассируйте, не надавливая. Важно понимать – при лактостазе важна не сила воздействия во время массажа на застойном участке (подробнее в статье: как делать массаж при лактостазе у кормящих мам?). Проблемные места нужно прорабатывать около 3 минут.

Особенности массажной техники

Чтобы делать подобные процедуры, не обязательно идти к специалисту – вы вполне можете справиться самостоятельно. Не стесняйтесь привлечь мужа – помощники в этом деле могут понадобиться, чтобы массаж был эффективнее.

Дополнительно можно поработать с шейно-воротниковой зоной, чтобы привести в тонус весь организм. Такое дополнение к основной технике улучшает самочувствие, устраняет тревожность и снимает стресс. Есть и другие особенности самомассажа:

• Лечебный массаж отличается от общего, поэтому просто так делать его не следует. Если проблем нет – вполне достаточно профилактического массажа. Лечебный массаж необходим, когда есть трудности со сцеживанием, кормлением, либо необходимо размассировать лактостаз (подробнее в статье: как проводится лечение лактостаза у кормящих?). Любые манипуляции с грудью вызывают повышение уровня окситоцина. От этого молоко начинает выделяться интенсивнее, что только провоцирует застои и общее ощущение дискомфорта у кормящей женщины.
• Гигиена очень важна. Перед массажем помойте руки с мылом. Саму грудь можно помыть просто теплой водой. Мыть ее с мылом можно не чаще одного раза в день. Чрезмерная частота вредит коже, потому что смывается кожная смазка, что снижает степень защиты кожи от возбудителей разных болезней.
• Стоит массировать грудь во время кормления. Легкий самомассаж стимулирует выделение молока. Делать его стоит, если вы ощущаете переполненность груди, при котором малыш не успевает все выпивать. Можно приостановить процесс, ненадолго отстранив малыша от груди, чтобы в течение 3 минут помассировать молочные железы, делая круговые движения. Вы расслабите молочные потоки, а молоко потечет активнее.

Дополнительно к массажу груди можно сделать массаж шейно-воротниковой зоны

Соблюдайте осторожность

Техника требует соблюдения осторожности. Соблюдайте несколько правил при ее выполнении:

• Болевые ощущения недопустимы. Все неприятные или болевые ощущения вызывают эффект, противоположный выработке окситоцина. Если есть боль, молоко не будет выделяться, поэтому движения делаются очень аккуратно. Если массаж помогает делать муж, об этом его также следует предупредить.
• Контролируйте время проведения процедуры. Один сеанс – 3-5 минут. Дольше делать процедуру нет смысла.
• Когда массаж закончен – приступайте к грудному вскармливанию, либо просто сцедите молоко. Если нужно – сцедите обе груди. Вы не должны ощущать в течение долгого времени переполненность груди, потому что если грудь болит от приливов молока, это может способствовать появлению лактостаза.

Техника самомассажа при грудном вскармливании интересует многих молодых мамочек. Не стоит ее недооценивать, если у вас есть боли в груди, проблемы со сцеживанием или лактостаз. Если у вас нет проблем с грудным вскармливанием – в массировании груди нет необходимости. Посмотрите видео, где показывают, как делать разные техники самостоятельно.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Самомассаж груди для кормящей мамы: как и когда нужно делать

9 сентября 2019 14:30

Самомассаж груди для кормящей мамы: как и когда нужно делать

istockphoto.com

Во время кормления грудью периодически могут возникать болезненные уплотнения. Нужно ли делать при этом массаж и чем еще можно помочь кормящей маме?

Читайте такжеНитраты в овощах и фруктах: попадают ли они в грудное молоко?

Для начала нужно разобраться, что это за уплотнения. Если они по всей груди и не болят ­— это нормальное явление для мам в первый месяц установления лактации. Если уплотнения начинают болеть, но температура тела в норме — скорее всего, эти «камешки» появились из-за того, что ребенка кормят редко и/или непродолжительно. 

Что еще, кроме массажа, поможет при лактостазе

Это может происходить, если мама придерживается графика кормлений — кормит раз в 3 часа, например. Бывает также, что ребенок много и подолгу спит. С одной стороны, сон ребенка — это хорошо, а с другой — это может приводить к таким вот неприятностям. Поэтому в данном случае очень важно, чтобы мама кормила ребенка «по требованию», то есть приблизительно раз в 1,5–2 часа. Или же по ощущениям: если есть ощущение, что грудь уже наполнилась и начинает приносить дискомфорт, необходимо приложить ребенка к груди. Для этого не обязательно  будить ребенка: малыши нередко соглашаются сосать и в сонном состоянии.

Если  вы видите, что малыш во сне начинает шевелиться, потягиваться, крутить головой, открывать ротик — возьмите его на руки, проведите соском по губам, выдавите пару капель молочка. 
И кроха, скорее всего, возьмет грудь.

Больше носите детку на руках, используйте контакт кожа к коже, это позволит малышу быть более чувствительным к вам и просыпаться на кормление, когда вам необходимо освободиться от молока. Надо понимать, что малышу необходимы частые кормления вашим молоком не менее, чем хороший сон. От этого будет зависеть его хорошая прибавка в весе и ваша хорошая лактация.

Самомассаж груди для кормящей мамы: как и когда нужно делать / istockphoto.com

Читайте такжеКак справиться с лактостазом: народные средства

Правила кормления грудью, если образовались застои молока

1. Уплотнения, которые образовываются, — это молоко, которое не уходит своевременно из груди. Массировать уплотнения отдельно от кормления грудью не имеет никакого смысла, так как молоко никуда от массажа не уходит. А вот если во время кормления мама будет аккуратно поддавливать на точки уплотнений, то она поможет малышу быстрее и эффективнее высосать молоко из проблемных  участков. И всем будет хорошо.
2. Важны не только частые прикладывания малыша к груди, но и качественное ее опорожнение. А это возможно, только если вы не используете пустышки, бутылки и не кормите через накладку на сосок.
3. Важно научить ребенка правильно захватывать грудь — брать не только сосок, но и большую часть ареолы. Рот ребенка при правильном прикладывании к груди должен быть очень широко открыт, подбородок во время кормления упирается в грудь, нижняя губа вывернута, а нос остается свободным. При таком подходе маме кормить не больно и трещины не образуются. Ребенок высасывает молоко благодаря языку, который совершает волнообразные движения, выдавливая молоко из ареолы.
4. Если у вас есть трещины — это стимул для обучения  правильному прикладыванию. Для этого вы можете обратиться к специалистам по грудному вскармливанию, врачу, поддерживающему ГВ, или опытной маме, которая выкормила хотя бы одного ребенка грудью. Успешного грудного вскармливания! 

Также вам интересно будет прочитать: секс и кормление грудью: лайфхаки для мам
 

Массаж груди при кормлении и лактостазе у кормящих мам

Изменения в молочных железах во время беременности и в послеродовой период

Почему может измениться форма груди? Самые большие изменения в уже развившейся женской груди происходят во время беременности и следующего за ней периода вскармливания младенца. После того, как мама перестанет кормить ребенка своим молоком, грудь возвращается к прежним размерам и формам. Но так происходит не всегда. Как сохранить грудь после родов? Как влияет грудное вскармливание на форму груди? Когда надо начинать заботиться о груди? Кормить или не кормить грудью малыша? Эти важные вопросы часто волнуют будущих и молодых мамочек.

Польза грудного вскармливания неоспорима. Многочисленными исследованиями это доказано неоднократно. Но, несмотря на это, очень большое количество женщин все же задаются вопросом: а стоит ли оно того, если потом я получу обвисшую грудь?

Для того чтобы выкормить новорожденного не важна ни форма, ни размер груди будущей мамы

Но для психологического комфорта женщине очень важно чувствовать свою привлекательность и поэтому желательно задумываться о сохранении груди задолго до беременности и родов. При должном уходе форму и размер груди можно сохранить, если не в первозданном виде, то в очень хорошем состоянии

Как мы уже сказали, самыми сложными для красоты женской груди являются два периода в жизни женщины: беременность и лактация.

Начиная со второй половины беременности размер груди у будущей мамы увеличивается. Молочные железы готовятся к кормлению новорожденного. Во время вынашивания ребенка могут появиться растяжки на груди, это места где кожа истончилась.

Зачастую бывает так, что через несколько (обычно от 2 до 4-х) дней после родов молодая мама чувствует, как её грудь набухает, становится как будто каменная и болит. Без паники! Такие ощущения спровоцированы приходом молока (точнее преобразованием молозива в зрелое молоко) и переполнением груди. В этом случае женщине стоит кормить малыша по требованию мамы, так сказать, то есть когда нужно самой маме малыша. Например, женщина чувствует, что молоко пришло, а ребенок спит. В подобной ситуации его надо мягко разбудить и приложить к переполненной груди.

Способствовать оттоку молока можно массажем. Как разминать грудь, если очень больно? Делайте это мягкими движениями от грудной мышцы к соску. Если соблюдать такой режим кормления в течение нескольких дней, то уже через 3-4 дня грудь войдет в нормальный режим и ощущения дискомфорта уйдут.

Ваш малыш — самый чудесный помощник. Чтобы избежать проблем с застоем молока практикуйте разные позы кормления новорожденного. Во время подкрепления младенец будет помогать маме, высасывая молоко из разных долей груди.

Случается, что из-за обильного прихода молока, грудь «раздувается» настолько, что новорожденный не может захватить сосок и высосать молоко, потому что ареола уплощена, а молочные протоки пережаты отёком. Решить эту проблему может помочь легкое надавливание на ареолу соска на одну или две минуты (возможно, даже больше). Таким образом, отёк чуть-чуть «убирается» внутрь и из освободившихся протоков малыш уже сможет добыть молоко. Если кроха наелась, а вы еще не чувствуете облегчения в груди, то можно принять теплый душ и немного сцедить молоко.

Техника сцеживания молока в домашних условиях

После массажа приступают к сцеживанию

Важно правильное расположение руки на груди: ладонь располагается по краю ореолы, а большой палец на верхней части железы

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой того, как расцедить грудь. После первой беременности из-за слишком большого или недостаточного количества молока, редкого кормления и по другим причинам возникает лактостаз. То есть млечные протоки закупориваются молочными сгустками, затрудняющими движение молока. В результате возникают боли в груди, мигрень и ломота в суставах. На состояние ребенка или качество молока это не влияет.

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой того, как расцедить грудь.

Лактостаз не является серьезным заболеванием, но его последствия могут быть очень опасными. Если вовремя не , сгустки загноятся, возникнет мастит. И вылечить его сможет только хирургическое вмешательство. Мастит отличается от лактостаза повышенной температурой тела (до 40 °С) и сильными болями. Если температура не поднимается выше 37 °С, то не стоит бить тревогу. Можно проконсультироваться с врачом во избежание осложнений. Но паника в данной ситуации неуместна.

Самый верный способ избавиться от лактостаза — сцеживать грудное молоко руками. Перед этим нужно подготовить грудь, а между сцеживаниями надо делать компрессы, массаж и т.д. Такие манипуляции помогут быстрее избавиться от закупоривания. Способов подготовки существует довольно много, но для каждой женщины они подбираются индивидуально:

1. Короткий разогревающий массаж. Грудь нужно растирать кончиками пальцев круговыми движениями в течение 15-20 минут. Данный способ очень популярен, так как подходит многим женщинам.
2. Приложить к груди полотенце, смоченное теплой водой, на 5-10 минут.
3. Принять теплый расслабляющий душ.
4. Наклониться и потрясти грудью. Этот способ может выглядеть странно, но иногда он оказывается действенным.
5. Думать о ребенке либо перед сцеживанием провести с ним некоторое время. Это психологический прием, который должен пробудить материнский инстинкт. Так молоко прильет к молочной железе, и расцедить его будет значительно проще.

Подготовка молочной железы к сцеживанию очень важна. Без предварительных манипуляций могут возникнуть дополнительные болевые ощущения, есть риск повреждения соска. Не стоит пренебрегать подготовительным этапом.

Может ли грудь восстановиться сама

После прекращения кормления малыша гормональный фон матери приходит в норму, а грудь восстанавливается благодаря механизму, предусмотренному природой. Последний период лактации – инволюция, т. е. уменьшение выработки молока. Он начинается приблизительно через 1,5 года после родов, вследствие чего железистая ткань постепенно трансформируется в жировую.

Если кожа растянута, то самостоятельно вернуться к прежнему виду грудь не сможет, а если женщина пользовалась во время вынашивания плода специальным бюстгальтером, это вполне возможно. Не нужно исключать наследственный фактор и особенности организма.

• их размера до беременности;
• качества ухода;
• количества молока;
• толщины кожи;
• стадии восстановления после родоразрешения.

Чем больший объем набрала грудь во время вынашивания плода и кормления, тем более выражены будут негативные последствия. Если же грудное вскармливание было окончено рано или не начиналось, ткани не успеют возвратиться к прежнему состоянию – грудь останется такой, какой она была в момент окончания ГВ.

Как решить проблему

Первостепенной задачей является выбор правильного положения тела матери и ребёнка во время грудного вскармливания. Прикладывания к груди рекомендовано осуществлять таким образом, чтобы подбородок ребёнка соприкасался с той областью молочной железы, в которой женщина ощущает максимальный дискомфорт и болезненность. Если застойные явления имеются в нижней части железы, то положение ребёнка при кормлении должно быть сидя на коленях у матери.

При срединном застое грудного молока положение матери при кормлении должно быть на боку, прикладывая ребёнка к той груди, которая находится сверху.
Для того чтобы разработать грудь после родов в кратчайшие сроки и безболезненно, необходимо прикладывать ребёнка к груди как можно чаще, и кормить небольшими порциями.

В случае если процедура грудного вскармливания не способствует нормальному оттоку молока, женщине необходимо провести ручное сцеживание.

Важно! При повышении температуры тела и появлении резкой болезненности в области молочных желез, категорически запрещено применять методы ручного сцеживания. Женщине следует незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту

Разрабатывание молочных желез в послеродовом периоде осуществляется по следующей схеме:

1. С целью улучшения местного кровообращения и стимуляции расширения протоков молочной железы рекомендовано омыть грудь тёплой водой или принять тёплый душ;
2. Обе молочные железы необходимо аккуратно помассировать плавными движениями, избегая сильного сжатия;
3. Аккуратными сдавливающими движениями следует сцедить молоко из каждой молочной железы, контролируя при этом собственные ощущения;
4. После процедуры рекомендовано наложить прохладный компресс на область груди (держать не более 10 минут).

Если температура тела в пределах нормы, и отсутствует резкая болезненность, то ни в коем случае нельзя прекращать грудное вскармливание.

Отрицательное давление, возникающее между ротовой полостью ребёнка и соском матери, способствует ускоренному дренированию молочных желез. Давление подбородка ребёнка на грудь матери является эффективным массажем, стимулирующим расширение протоков и выделение молока.

Когда нужно сцеживаться

Еще недавно медики рекомендовали делать это постоянно. Кормление ребенка должно было идти строго по часам, а после каждого прикладывания необходимо сцедить все остатки молока до капли. Сегодня специалисты говорят, что делать это нужно лишь в некоторых случаях:

• Когда после молозива прибывает сразу большое количество молока, и ребенок не может взять переполненную грудь. Но в этом случае нужно знать, как правильно расцеживать грудь, чтобы не вызвать гиперлактацию.
• После кормления, если вас продолжает беспокоить чувство тяжести.
• При необходимости оставить дома небольшой «запас», если маме нужно отлучиться.
• Ну и, конечно, если вы ощущаете симптомы лактостаза (покраснение, тяжесть, высокая температура).

Остались вопросы

Бесплатная Горячая линия помощи кормящим мамам ответит на все интересующие вас вопросы по номеру телефона:

Круглосуточная экстренная помощь на дому:

Елена Жабинская

Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Нет ничего лучше для крохи, нежели грудное питание, чего порой не скажешь о его маме. В разные периоды она может наблюдать болезненные ощущения в груди, ухудшение лактации или того хуже – ее опущение. Избавиться от всех этих проблем и помогает массаж груди при грудном вскармливании.

Стоит отметить, что сама техника не является основой ухода за грудью кормящей. Просто она помогает ей преодолеть трудности, которые возникают в этот период.

По сути, массаж – это комплексное воздействие на молочные железы женщины. Причем это воздействие может быть как классическим, так и специфическим. Все зависит от того, какие цели оно преследует.

В традиционном варианте массаж помогает женщине улучшить кровоснабжение кожи и тканей, и, следовательно, питание определенных участков, а также повысить тонус груди. Но при всех его преимуществах прибегать к нему стоит только в особых случаях, чтобы не навредить. Речь идет о:

Разработали ее Л. Костенко и А. Ильенко – специалисты кафедры детских болезней. Суть методики – в улучшении циркуляции крови в груди и, как результат, повышении интенсивности выделения молока с протоков.

Стоит отметить, что существенной прибавки молока с помощью этой техники ждать не стоит, однако облегчения его выхода из груди – вполне. Объясняется все той самой выработкой окситоцина, которая облегчает его отток.

Необходимости борьбы с лактостазом. При застое молока, а именно так и возникает лактостаз, женщина может облегчить свое состояние лишь частыми прикладываниями крохи к груди и интенсивным разминанием уплотненного участка.

При этом сильно давить нельзя. Допускается лишь легкое, щадящее воздействие. Стоит отметить, что задача кормящей в этом случае – не раздробить «камушки», что сделать, в общем-то, невозможно, а размягчить проблемную зону для скорейшего ее рассасывания.

Пренебрежение этим правилом может привести к усугублению ситуации и дальнейшим проблемам с грудью.

Необходимости борьбы за красоту. Любая женщина нуждается в комплиментах, а кормящая – тем более. Просто из-за интенсивной выработки гормонов она может быть подвержена стрессам, помочь справиться с которыми ей могут приятные слова. Но это не единственная причина, по которой стоит прибегать к выполнению данного массажа.

По словам медиков, он необходим и когда наблюдается резкое увеличение молочных желез на два, а то и на три размера при кормлении. Просто потому, что это влечет за собой большую нагрузку, которая чревата дисфункцией мышц и связок, а также опущением груди. Вот только прибегать к нему стоит лишь после консультации со специалистом.

Интересно, что если во время грудного вскармливания выполнять легкий массаж, можно дополнительно избежать и других проблем, таких как: растяжки, утеря формы, обвисание. Кроме того, это еще и отличная профилактика мастита. Ведь регулярно воздействуя на свою грудь, женщина сможет заметить малейшие изменения в ее тканях и своевременно выявить .

Лактостаз

В первые недели после родов молоко будет прибывать в большем объеме. В этот период организм изучает потребности ребенка: какое количество ему будет достаточно для насыщения.

Поэтому вырабатывает молока с излишком, что называется про запас. Со временем, когда лактация установится, все придёт в норму, и ваш организм будет вырабатывать молока ровно столько, сколько нужно вашему малышу.

Но именно этот переходной период опасен застоями молока в протоках, что может привести к лактостазу. Признаки такого состояния следующие:

1. Затвердение в одной части груди.
2. Покраснение кожи.
3. Температура и болезненность.

Основная причина, которая может привести к этому состоянию –это редкое прикладывание малыша к груди. Кроме этого к лактостазу может привести:

• неэффективное опорожнение груди;
• ограниченное количество жидкости, выпиваемое мамой, что приводит к вязкости молока, оно плохо проходит по протокам;
• докорм смесью;
• использование пустышек;
• неправильное использование молокоотсоса;
• передавливание груди бельем или сон на животе.

Для того, чтобы избежать этого состояния, нужно:

1. Кормить малыша по требованию, а не по режиму. Более того, даже если он не проявляет сильной активности, самой постоянно предлагать грудь.
2. Длительность кормления не должна быть ограниченной. Ребенок сам должен отпустить грудь.
3. Не давать малышу искусственные смеси и не предлагать соску.
4. Во время кормления менять позы, чтобы опорожнялся каждый участок груди (читайте подробнее о позах для кормления>>>).
5. Не использовать накладки для сосков без необходимости.
6. Подбирать правильное белье. Оно не должно быть тесным.
7. Не ограничивать себя в жидкости. Пейте столько, сколько вы хотите.
8. Не нервничать и стараться высыпаться по возможности. Гормоны стресса останавливают выработку окситоцина, а именно он является главным механизмом лактации.

При плохом сне малыша, долгих и тяжелых укладыванияx, смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша 0-6 месяцев>>>

1. Не спать в одной позе. Меняйте положение.

Если все же избежать лактостаза не удалось, не спешите впадать в панику. Все не так страшно, как вам может показаться на первый взгляд. Главное вовремя среагировать и начать действовать. Вы должны:

Кормить как можно чаще.

Даже если вам кажется, что до этого вы и так прикладывали не редко малыша к груди, то делайте это ещё чаще. Пусть ребенок повиснет у вас на груди. Даже если он не голоден или в полусонном состоянии. О перекорме не переживайте.

Читайте важную статью о том, можно ли перекормить грудным молоком>>>

• Следить за правильным захватом малышом груди.
• Чаще давать ту грудь, где случился застой. Вторую при необходимости можете подцеживать.
• Постоянно делать массаж пораженного участка. Особенно эффективен массаж под струёй теплого душа.

Если вы с самых первых часов начнёте правильно действовать, то никакие застои вам будут не страшны.

Прикладывайте ребенка к груди, как можно чаще и следите за тем, чтобы он правильно ее захватывал.

К концу первого месяца жизни вашего малыша лактация установится, и больше вам ни о чем переживать не придётся. В дальнейшем кормите по требованию, и все с вашей грудью будет в порядке.

При сложностях с прикладыванием, при подозрении на недостаток молока, чтобы успешно кормить грудью и не переводить ребенка на смесь, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

Кормите грудью с удовольствием!

• Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?
• Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение
• Как повысить жирность грудного молока?

Зачем нужен массаж груди во время грудного вскармливания

Бытует мнение, что лучшим средством от застоев материнского молока является кормление малыша по требованию. Хороший аппетит младенца и правильное прикладывание его к груди благотворно влияет на лактацию и состояние молочных желез. Однако если с питанием крохи возникают проблемы, то щадящий массаж груди поможет усилить выработку молока, расслабить грудные мышцы и активизировать работу молочных каналов. Кроме того, данная процедура хорошо тонизирует кожу груди, повышает ее эластичность.

Систематическое выполнение легкого массажа молочных желез поможет избежать таких эстетических проблем у кормящих женщин, как появление растяжек, обвисание груди, потеря формы бюста. Более того, проводя массажные мероприятия, можно своевременно обнаружить уплотнения в груди, что позволяет на ранней стадии выявить мастит.

Техника выполнения

Специалисты рекомендуют проводить массаж груди сразу после кормления крохи. При этом не нужно бояться сжимать молочные железы, поскольку умеренное усилие пойдет только на пользу процессу лактации.

Перед массажем необходимо вымыть руки с мылом, сцедить молоко. Затем смазать ладони и пальцы рук оливковым или касторовым маслом и приступить к процедуре. Для комфортного проведения массажа лучше принять удобную позу перед зеркалом.

Последовательность действий следующая:

1. Начните с круговых движений по направлению к соску, умеренно надавливая сверху на грудную клетку. Проделайте такие манипуляции с каждой грудью в течение 10 секунд.
2. Перейдите к легким поглаживающим движениям в области декольте по направлению сверху вниз. Уделите каждой молочной железе не менее 30 секунд.
3. Теперь слегка потрясите грудь, наклонившись вниз. Такой способ помогает сдвинуть застойные явления в молочных железах.
4. Выполните оттягивающие и вращательные движения сосками в разные стороны, слегка зажимая их. Данная техника массажа призвана предупреждать образование трещин на них.
5. В завершение массажа ополосните грудь под струей теплой воды, имитируя круговые движения.

Анатомия и форма груди

Природой груди женщины были созданы именно для вскармливания младенца. Анатомически это две полусферы, расположенные на грудной клетке у особей женского пола. Начиная с периода полового созревания (от 12 до 18 лет), у девушек активно развиваются молочные железы и протоки. Окружает их жировая ткань. Если у девушки много жировой ткани вокруг желез, то при похудении уменьшится и её грудь. Напротив, если железистой ткани больше, чем жира, то размер груди не будет зависеть от массы тела.

На форму молочной железы влияет генетика, которая также определяет, каким будет распределение жировой и железистой ткани в груди, её объем, расположение на грудной клетке, форма и цвет соска, а также насколько будет плотной и эластичной кожа.

Вне зависимости от размера груди, ей необходимо уделять внимание, чтобы как можно дольше сохранить её привлекательный внешний вид и избежать медицинских проблем (маститов, лактостазов и других заболеваний)

Если малыш не справляется с объемом молока

В первый день прихода молока, вы можете столкнуться с таким явлением, как наполнение груди.

Если малыш в это время спит, или вы редко его кормите, то наполнение можете перейти в нагрубание. Это уже достаточно болезненное явление, когда грудь переполнена молоком, ареола натянута, и молоко не выделяется из груди.

В этом случае вам самой нужно немного смягчить ареолу, понажимав на ее основание. Сцедить немного молока до уменьшения болезненности. И начать выполнять все правила грудного вскармливания, чтобы не столкнуться с застоем молока или маститом:

1. В первую очередь, следует проверить, правильно ли ребенок захватывает грудь. Без хорошего захвата не будет и качественного сосания, а значит оттока молока из груди.
2. Кормить малыша следует, как можно чаще.

За сутки ребенок должен быть приложен к груди не менее 12 раз. Кормить необходимо по первому требованию. Если после последнего прикладывания прошло более 2 часов, то малыша можно будить для кормления.

1. Не стоит ограничивать себя в жидкости. Как показывают исследования и практика, это не сильно помогает.
2. Перед прикладыванием или в процессе кормления следует сделать легкий массаж молочных желез. Движения должны быть аккуратными.

1. Если малыш не высасывает столько молока, чтобы убрать дискомфорт в молочных железах у матери, не стоит игнорировать, и терпеть.

После кормления следует самостоятельно сцедить грудь до облегчения. Не нужно сцеживать грудь «досуха», поскольку это невозможно.

Даже в процессе кормления могут встретиться ситуации, когда грудь сильно набухла, и малышу сложно правильно ее взять.

Тогда мамы начинают спрашивать, как разработать сосок груди, чтобы малыш смог его захватить. Используйте специальную технику смягчения ареолы давлением.

Перед прикладыванием ребенка к груди нужно пальцами правой и левой руки мягко, но уверенно надавать на ареолу ближе к соску, и удерживать давление в течение 1 минуты (лучше 2–3).

Даже если вам кажется, что ареола стала мягче через пару секунд после нажатия, продолжайте удерживать давление в течение 1 минуты! Это важно. Такое нажатие позволяет убрать излишек межклеточной жидкости, она отгоняется вглубь, как и часть молока

За счет этого ареола становится мягче, и ребенку проще будет захватить, и удержать его в ротике

Такое нажатие позволяет убрать излишек межклеточной жидкости, она отгоняется вглубь, как и часть молока. За счет этого ареола становится мягче, и ребенку проще будет захватить, и удержать его в ротике.

Если проблем с кормлением нет, ребенок хорошо прибавляет в весе, то не нужно забивать голову вопросами о том, как разработать грудь.

Грудь вообще не нужно разрабатывать, поскольку выработка молока естественный процесс, не нуждающийся в каких-то дополнительных приспособлениях

Важно ваше спокойствие, знания и ребенок

Кормите грудью с удовольствием!

• Накладки на грудь для кормления
• Сколько хранится грудное молоко в холодильнике?
• Чай для лактации

О перетягивании

— Как вы относитесь к разным народным методам и советам «перетягивать» грудь для уменьшения лактации?

— Ну почему же «народным»? Мы и сами иногда (когда необходимо прекратить лактацию по медицинским показаниям) используем метод перетягивания груди.

— В каких случаях медики перетягивают грудь?

— Ну, например, при возникновении инфекционного мастита – когда существует угроза заражения ребёнка, лактацию необходимо прекратить. Или при некоторых заболеваниях – например, вирус иммунодефицита человека передаётся при грудном вскармливании. И так далее. Много разных случаев. Но чаще всего это именно инфекционные процессы в груди.

— А если речь идёт просто о решении женщины прекратить лактацию – имеет ли смысл перетягиваться?

— С точки зрения здоровья молочной железы это, кончено, не желательно. Но если всё-таки приходится, лучше делать это правильно…

— Как правильно перетягиваться, чтобы не навредить себе (если уж приходится это делать)?

— Нужно прежде всего понять, для чего делается перетягивание? Для того, чтобы грудные железы не наливались молоком. Но перетягивание не должно быть хронически травмирующей процедурой. Обычно перетягивание делается мужем, потому что перетянуть грудь надо достаточно сильно. Используется широкое полотенце или простыня. Накладывается она таким образом, чтобы молочные железы оказались закрыты полностью – от подмышечных впадин и до нижних рёбер. На спине завязывается большой узел.

— И долго нужно ходить с перетянутой грудью?

— Лучше если делать это не за один день, а постепенно, например в течение недели на этапе окончания грудного вскармливания. В течение недели женщина может перетягиваться на несколько часов в день.

— То есть не то, что покормила ребёнка в последний раз, петретянула грудь туго-натуго и не даёшь ему грудь больше никогда в жизни?

— Нет! После какого-то кормления перетянулась, походила некоторое время. Если женщина чувствует, что железы налились молоком – развязалась, сцедила немножко, до снятия болезненности. После следующего кормления снова завязала грудь. Если женщина чувствует, что ей тяжело – развязалась  снова. Тем самым количество молока уменьшается постепенно. В принципе процедура перетягивания может использоваться не только на этапе окончания, но и в процессе грудного вскармливания: когда женщина чувствует, что молока слишком много – эпизодически можно эту процедуру использовать для уменьшения излишней лактации. Но всё же процедура перетягивания достаточно груба, и мы её рекомендуем только в крайних случаях.

Ошибки начинающих мам в организации процесса лактации

Очень часто молодые мамы совершают ошибки в налаживании лактации, что приводит к застою молока. Самые распространенные из них, это:

1. Кормление по режиму. В первый день после родов объем желудка у новорожденного равен всего 7 мл, через 2–3 дня он достигает 22–27 мл. Грудное молоко усваивается намного быстрее искусственных смесей, отсюда и норма, разработанная для искусственного вскармливания — кормить через 3 часа. Редкие прикладывания по расписанию каждые 2,5–3 часа не подходят малышу на естественном вскармливании. Молоко скапливается и застаивается, грудные железы хуже опорожняются. Частые прикладывания, ночные кормления решают эти проблемы и способствуют становлению лактации.
Отсутствие ночных кормлений приводит к переполненности грудных желез молоком к утру.

Кормить новорожденного нужно по требованию. В первые дни после родов промежуток между кормлениями может составлять всего лишь 20–30 минут с несколькими перерывами на 1,5–2 часовой сон. Некоторое время после рождения крохи для себя и остальных членов семьи «жить некогда». Со временем, по мере роста желудка и установлением внутреннего механизма биологических часов промежуток будет увеличиваться, а выработка молока более гибко подстраиваться к тандему мать — ребенок. Происходит такое упорядочение обычно в первые три месяца жизни малыша.

2. Выдавливание «ямочки» пальцем в груди, для того, чтобы ребенок «не задохнулся», ее захват двумя пальцами в виде «ножниц» приводят к пережатию и передавливанию молочных проток. Если необходимо придержать и направить грудь, то делать это нужно, поддев ее снизу всей ладонью и уложив большой палец руки сбоку.

3. Отсутствие контроля за правильным, глубоким захватом.

При этом сосок должен быть захвачен весь, со всей, или почти всей, ареолой. Нижняя губка у малыша должна быть вывернута, между губой и грудью просунут язычок, движущийся при сосании волнообразно. Несоблюдение правильного захвата приводит к неэффективному опорожнению, микротравмам и трещинам сосков.

Допаивание грудничка водой при грудном вскармливании: сроки, порядок, схема

4. Допаивание водой, докорм смесью, использование пустышки в первые 1–3 месяца после родов. При допаивании, докорме и использовании пустышки у неопытного ребенка «путаются» соски, меняется манера сосания. Что опять же, ведет к нарушению естественных механизмов выработки молока, плохому опорожнению грудных желез и травмам сосков.

5. Сцеживание после кормления. Сцеживая грудь после кормления до полного опустошения, вы сигнализируете организму о том, что молока недостаточно, и объем его выработки увеличивается. Запускается гиперлактация, как следствие — застои.

6. Кормление в одном положении. Если постоянно кормить ребенка сидя и держа на руках, то отток молока из подмышечной доли груди происходит хуже всего. Поэтому в течение дня желательно менять позы для кормления, не ограничиваясь одной.

7. Ношение тесного белья, сон на животе в период отладки лактации передавливает молочные протоки. Снова застой!

Первый триместр категорически никаких процедур, так как это может привести к выкидышу. Со второго триместра возможно делать массаж.

1. Массаж спины и воротниковой зоны — для снятия напряжения и усталости.
2. Массаж ног — для снятия отечности и удаления варикозного расширения вен. (никого не слушайте, при варикозе массаж прекрасно помогает, в том числе и беременным).
3. Массаж груди в начале лактации и при возникновении застоя (помощь для сцеживания).

Во время беременности массаж просто необходим для хорошего самочувствия мамы и беспроблемного развития малыша!!!

Для родившегося ребенка материнское молоко является самым лучшим питанием. В нем находятся все самые необходимые вещества, витамины, микроэлементы и альбумины, стимулирующие иммунитет. Уже давно не секрет, что материнское молоко для малыша – не только питание, но и здоровье.

К сожалению, не каждая женщина, родившая ребенка, может выкормить ребенка своим молоком. Особенно эти проблемы встречаются у первородящих мам.

Использование масок

Если вас интересует, как сделать грудь больше и упруже, обратите внимание на полезные маски, которые вы сможете делать и в домашних условиях. Рассмотрим самые эффективных из них:. — Возьмите в равных долях яблоко и капусту и тщательно измельчите эти продукты, сделав из них кашицу

В эту смесь добавьте немного сливок, растительного масла и меда. Хорошенько перемешайте данное средство и нанесите его на грудь, после чего накройте ее полиэтиленовой пленкой на полчаса

— Возьмите в равных долях яблоко и капусту и тщательно измельчите эти продукты, сделав из них кашицу. В эту смесь добавьте немного сливок, растительного масла и меда. Хорошенько перемешайте данное средство и нанесите его на грудь, после чего накройте ее полиэтиленовой пленкой на полчаса.

— Очень хорошим эффектом обладает голубая глина. Возьмите немного этого минерала и разведите его водой. Нанесите средство на грудь и подержите его там до тех пор, пока глина полностью не высохнет. После проведения этой процедуры кожа будет подтянутой, чистой и мягкой.

Массаж груди при грудном вскармливании: (видео)

Период кормления у каждой женщины протекает по-разному. Некоторые испытывают неприятные ощущения от избытка молока, у других, наоборот, оно вырабатывается в недостаточном количестве. Нередко кормящие матери сталкиваются с заболеваниями, связанными с застоем молока. Массаж груди при грудном вскармливанииспособен решить эти проблемы. Он рекомендуется женщинам уже в первые сутки после родов, так как совсем не имеет побочных действий.

Полезный эффект массажа груди для кормящих

Правильно проведенный массаж приносит неоспоримую пользу и маме, и ребенку.

Каковы же полезные свойства этой процедуры для кормящей женщины?

1. Массажные движения в области груди способствуют расслаблению мышц и активизации работы молочных желез. Благодаря этому молоко в груди не застаивается, а процесс кормления происходит легче и быстрее.
2. Массаж помогает усилить кровообращение, что приводит к выработке большего объема молока.
3. При массаже укрепляются грудные мышцы. Регулярно проводя полезную процедуру, женщина предотвратит обвисание, потерю формы своей груди, появление растяжек, а также быстрее восстановит фигуру после родов.
4. Регулярно ощупывая свою грудь во время массажа, женщина сможет вовремя заметить уплотнения (лактостазы), которые указывают на застои молока.
5. Массаж груди при кормлении, проводимый на начальной стадии появления лактостазов, способен предотвратить возникновения тяжелого осложнения — мастита.

Как правильно делать массаж груди

Массировать каждую грудь необходимо около 5 минут. Не следует опасаться сжимать молочные железы слишком сильно: это способствует усилению лактации. Перед проведением процедуры важно тщательно вымыть руки и грудь, а также полностью сцедить молоко.

При массаже можно использовать касторовое или оливковое масло, но необходимо следить, чтобы оно не оказалось на сосках. Процедура не должна доставлять женщине дискомфорт. Неприятные ощущения свидетельствуют о неправильной технике массажа. Удобнее всего массировать грудь, сидя перед зеркалом. Кормящая мама должна находиться в расслабленном состоянии и иметь позитивный настрой.

массаж груди при кормлении

Смазав чистые руки небольшим количеством масла, выполняйте следующие массажные действия:

• сильно надавливая на грудную клетку сверху, совершайте круговые движения в одной области груди в течение нескольких секунд, затем передвигайте пальцы к следующему месту. Проводите массаж по спирали, направляясь к соску;
• легкими движениями поглаживайте область декольте и грудь сверху вниз;
• наклонясь вперед, аккуратно потрясите руками грудь. Застоявшееся молоко при этом опустится вниз под воздействием силы тяжести;
• зажав сосок двумя пальцами, поводите его в разные стороны, покрутите, осторожно оттяните. Такие действия очень эффективны для повышения лактации. Если у вас имеются трещины на сосках, предварительно необходимо залечить их. При повышенной чувствительности сосков такой массаж делать не рекомендуется;
• завершите массаж под теплым душем. Направляйте несильную струю воды на каждую грудь поочередно.

Благодаря регулярному массажу груди женщина способна предотвратить множество проблем и превратить процесс кормления ребенка в настоящее удовольствие. Кормящая мама должна помнить, что лучшем массажем молочных желез является прикладывание малыша к груди исключительно по требованию.

Важные статьи по теме грудного вскармливания

1. Грудное вскармливание новорожденного: советы
2. Как правильно прикладывать ребенка к груди
3. Что можно есть кормящей матери (список продуктов во время ГВ)
4. Как увеличить лактацию грудного молока
5. Трещина на сосках: как лечить?
6. Ребенок не наедается грудным молоком, как понять?

что делать при застое молока в груди? — Благотворительный фонд помощи недоношенным детям «Право на чудо»

Лактостаз или застой – состояние у кормящей мамы, связанное с нарушением отделения молока. Эта неприятность может возникнуть в ЛЮБОЙ момент грудного вскармливания, независимо от его стажа. Причины могут быть разные, но ключевое – редкое или недостаточное опорожнение груди. 

Симптомы лактостаза:

• Болезненные ощущения в молочной железе
• Уплотнения в груди, которые можно прощупать пальцами
• Иногда покраснение участков кожи на молочной железе
• После или в процессе опорожнения груди могут возникать болезненные ощущения, дискомфорт
• Иногда — температура, слабость, озноб, головная боль

Длительно сохраняющийся лактостаз может закончиться маститом, поэтому начинать лечение лактостаза нужно при возникновении первых симптомов.

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ:

1. ВИБРАЦИОННЫЙ И ПОКОЛАЧИВАЮЩИЙ МАССАЖ перед кормлением или сцеживанием.

Массаж – это НЕ разминание/сдавление/выкручивание груди, а бережные прикосновения и поглаживания.

Для улучшения лимфооттока  – поглаживающие движения от соска к подмышке, грудине и ключице.

2. ПРИКЛАДЫВАТЬ РЕБЕНКА к больной груди и СЦЕЖИВАТЬ чаще, чем обычно.

Успешное лечение зависит не от обилия препаратов, манипуляций и воздействий, а от частого (каждые 1,5-2 часа днем и каждые 3 часа ночью) прикладывания ребенка  в подходящей позе с правильным захватом и эффективным сосанием. 

Если ребёнок не сосет или сосет плохо — необходимо сцеживать молоко вручную или отсосом, а также скорректировать захват соска у ребенка.

Любое воздействие на молочную железу должно быть по возможности безболезненным! Сцеживать через боль нельзя. Если болевой синдром сильно выражен, сцеживание производят с меньшей интенсивностью и давлением, наименее травматично для матери.

Иногда рекомендуют прикладывать малышей подбородком в сторону уплотнения, но не всем этот способ помогает. 

При болезненных ощущениях в сосках можно использовать 100% ланолин тонким слоем (не требует смывания).

3. Прикладывать к груди МОКРУЮ ХОЛОДНУЮ ТКАНЬ на 10-15 минут после кормления/сцеживания. Или прикладывать лист охлажденной капусты с раздавленной, разбитой кочерыжкой — не более, чем на 30-40 минут.
4. ОГРАНИЧИТЬ ГОРЯЧЕЕ питье, пока сохраняется уплотнение и болезненность. При этом общий объем жидкости не ограничивать — пить достаточно.
5. Можно после кормления или сцеживания наносить мазь Траумель С.
6. Также при лактостазе может помочь лечение у остеопата, консультация специалиста по грудному вскармливанию.

НЕЛЬЗЯ:

• Греть грудь и делать компрессы (в том числе с алкоголем, мазью Вишневского, мазью арники, Димексидом, Прожестожелем). Любое прогревание и  длительные компрессы  активизируют кровоток в области застоя, что ведет к усилению воспалительного процесса. 
• Делать болезненные «расцеживания», разминания груди.
• Использовать «помощь» родственников – у взрослых другой механизм сосания, они не могут высосать «застрявшее» молоко. А ротовая полость взрослого  — самое обсемененное микробами место и переносить эти микробы на сосок кормящей мамы не нужно.
• Принимать лекарственные препараты, угнетающие лактацию (достинекс, бромокриптин, прожестожель и т.д.).
• Ограничивать жидкость для питья маме.

ДОПУСТИМО:

• Использовать жаропонижающие препараты – начинать сбивать температуру стоит с физических методов – снять одежду, протереть кожу прохладной водой и т.п.   Допустимо принимать ибупрофен (предпочтительнее)  или парацетамол при плохом общем состоянии (головная боль, слабость, головокружение и пр) при температуре выше 38-38,5.

 

• Физиотерапевтическое лечение – ультразвуковая терапия (УЗТ) и прочие воздействия могут облегчать состояние, но являются лишь вспомогательными средствами лечения.

Физиотерапевтические процедуры не рекомендуется проводить, в частности, при повышении температуры выше 38 ° С и формировании острого гнойного процесса. Поэтому, до физиотерапевтического лечения желательно пройти УЗИ у грамотного специалиста, с опытом работы с кормящими женщинами.

К КАКОМУ ВРАЧУ можно обратиться за помощью?

Если в течение нескольких суток справиться с лактостазом не удалось и/или ситуация ухудшается – обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу.

Для лечения мастита врач может назначить антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием. Проверить, совместим ли назначенный препарат с  кормлением грудью, можно на сайте испанской организации, поддерживающей грудное вскармливание  http://e-lactancia.org/ .

 

Полина Лыкова,

врач-консультант по лактации с международным сертификатом IBCLC,

автор сайта http://polina-gv.ru/

13.06.2019

Лактостаз у кормящей матери

Лактостаз — застой молока в молочных железах, вызванный закупоркой одного или нескольких молочных протоков. Развивается лактостаз преимущественно у первородящих женщин в первые десять дней после родов.

При всем внешнем разнообразии внутреннее строение молочных желез у всех женщин одинаково: железистая ткань находится под кожей в окружении жировой ткани, разделенной тяжами соединительной ткани на несколько (примерно 15-20) больших долей.Эти доли разветвляются на более мелкие доли, которые открываются через выводные протоки к внешней стороне соска. Если в каком-либо из протоков есть препятствие для свободного выхода молока, образуется так называемая «молочная пробка». В результате молочная железа не может полностью опорожняться, и возникает лактостаз.

В основе развития застоя молока в молочных протоках лежат нарушения правил и ритма кормления малыша, неправильное сцеживание молока. Гораздо реже лактостаз провоцируют стрессовые ситуации и переохлаждение.Неправильно подобранное белье может привести к защемлению молочных ходов и застою молока в железе.

Лактостаз не представляет угрозы для здоровья кормящей матери и ее ребенка. Однако неграмотные действия по его устранению (а также полное бездействие) могут спровоцировать нежелательные последствия.

Устранить лактостаз в кратчайшие сроки (в течение 3-4 дней) во избежание развития его осложнения — острого гнойного мастита. При длительном нахождении молока в молочных протоках в них начинаются процессы брожения и серозного (несфенолярного) воспаления.Это создает благоприятные условия для развития инфекции, патогенная флора интенсивно размножается в области лактостаза, повреждает стенки молочного протока и распространяется по окружающим тканям.

Если женщина контролирует состояние груди, соблюдает несложные правила кормления ребенка и своевременно опорожняет грудь, лактостаз не станет для нее проблемой.

Причины лактостаза

Любая причина нарушения нормального оттока молока на молочных ходах также является причиной лактостаза.Наиболее частые из них — неправильное кормление ребенка грудью и несоблюдение правил ручного опорожнения молочных желез (сцеживания), а именно:

— Ограничение пребывания ребенка у груди. Не все малыши могут насытиться быстро, время кормления для каждого индивидуально. Если малыш ест правильно, грудь опорожняется хорошо, если после кормления осталось много молока, может развиться лактостаз.

— Во время кормления женщинам нельзя сжимать грудь пальцами.Это касается случая, когда сосок зажат между указательным и средним пальцами (так называемые «ножницы»), а пальцы прижаты к груди.

— Редкое кормление. Кормление должно быть устроено таким образом, чтобы молочные железы не переполнялись молоком. Некоторые женщины считают, что ребенок будет пить больше молока, если он хорошо голоден, и реже прикладывает его к груди. При этом малыш будет пить ровно столько, сколько сможет, а излишки молока «застревают» в молочных протоках и провоцируют процесс лактостаза.

— Неправильное положение тела матери и / или ребенка при кормлении грудью.

— Чрезмерно агрессивное сцеживание после кормления и между кормлениями стимулирует выработку дополнительного молока, в котором ребенок не нуждается и который остается в железе после кормления.

— Преждевременное введение в рацион искусственных смесей может стать причиной отказа ребенка от грудного вскармливания и последующего застоя накопившегося неиспользованного молока.

— Отказ от грудного вскармливания.

Гораздо реже лактостаз может возникать из-за наличия узких молочных протоков, которые являются вариантом нормального анатомического строения груди у некоторых женщин. Если у женщины соски плоские, ребенок не полностью захватывает их при кормлении и плохо опорожняет грудь.

Кормящим мамам важно правильно выбрать нижнее белье. Плотный бюстгальтер сдавливает молочные железы и провоцирует лактостаз. Отказаться от бюстгальтера нельзя — свободно свисающая грудь быстрее и больше наполнится молоком.

Привычка спать на животе увеличивает вероятность лактостаза.

Кормящим мамам следует избегать стрессовых ситуаций, они могут спровоцировать нарушение ритма выработки молока.

Симптомы и признаки лактостаза

Лактостаз не является заболеванием, в отличие от его осложнения — мастита. Все изменения при лактостазе односторонние. У беременных женщин лактостаз встречается гораздо реже.

Лактостаз обычно развивается на 5-10 день после родов.Чем раньше женщина обратит внимание на дисфункцию молочной железы, тем больше у нее шансов избежать нежелательных последствий. На самом первом этапе развития лактостаза обращает на себя внимание нетипичное истечение молока из груди при декантации: струя молока выглядит тоньше и / или течет с перебоями. Во время кормления ребенок может вести себя беспокойно: малышу приходится прилагать больше усилий, чтобы получить необходимое количество молока, он быстро устает и не ест. По мере того как процесс застоя усугубляется, количество сцеживаемого молока может значительно уменьшиться (или полностью прекратиться из одной из долей), а сцеживание с лактостазом становится болезненным.

При самостоятельном обследовании молочных желез наблюдается увеличение размера одной груди. В этой молочной железе определяется место уплотнения, иногда похожее на «шарик» или «лепешку» без четких границ. Иногда уплотнение может быть умеренно болезненным, а кожа над ним выглядит воспаленной с ярко выраженным сосудистым рисунком из-за отека. Зона застоя может перемещаться по груди и менять ее размеры.

Лактостаз существенно не влияет на самочувствие женщины.Возникает ощущение тяжести или переполнения молочной железы. Температура при лактостазе часто находится в пределах нормы или незначительно повышается (не выше 37,4 ° С). Высокая температура при лактостазе свидетельствует о присоединении инфекции.

Не путайте лактостаз и мастит. Поскольку лактостаз является причиной лактационного мастита и предшествует ему, очень важно понимать различия в этих состояниях:

— Лактостаз — это не заболевание, а кратковременное состояние молочных желез.Мастит — заболевание, требующее серьезного внимания и лечения.

— Состояние женщины при лактостазе не страдает, при мастите всегда меняется в худшую сторону. Выраженные боли в молочной железе, повышение температуры тела, наличие воспаления или гнойного процесса характерны только для мастита.

— Симптомы лактостаза могут полностью исчезнуть или значительно уменьшиться в результате простого опорожнения груди. Устранить мастит можно только с помощью медикаментозных, а зачастую и хирургических методов терапии.

Если на фоне лактостаза здоровье женщины ухудшается, необходимо обратиться к специалисту!

Лечение лактостаза

От лактостаза следует избавляться как можно раньше. Главный принцип терапии — восстановление нормального оттока молока. Для этого иногда достаточно изменить режим кормления и чаще сцеживать молоко.

Иногда женщины полностью отказывают новорожденному в кормлении, опасаясь, что молоко при лактостазе станет «вредным».Эта ошибка возникает, если кормящим мамам лактостаз путают с гнойным маститом, при котором им действительно не дают кормить малыша. Если лактостаз составляет не более трех дней, не стоит бояться кормления малыша. Однако следует отметить, что чем «старше» лактостаз, тем труднее ребенку опорожнить грудь.

Важным при лактостазе является положение малыша во время кормления: его подбородок всегда должен быть направлен в сторону уплотнения груди.На вопрос о количестве кормлений однозначного ответа дать нельзя, так как оно регулируется исключительно ребенком: если он не голоден, он просто откажется от груди. Оптимальный ритм кормления грудью при лактостазе — прикладывание к груди не реже одного раза в два часа, но в реальной жизни это происходит по-разному. Первоначально ребенку следует дать «больной» сундук. Перед кормлением рекомендуется «прогреть» молочную железу. Для этого подойдет теплый душ или теплый компресс.В качестве компресса можно использовать смоченную в теплой воде ткань, которой на 10-15 минут укутывают грудь. Тепло способствует расширению и расслаблению молочных протоков.

Хорошо зарекомендовавший себя массаж груди.

Если уплотнения выражены значительно, перед кормлением следует попытаться сцеживать молоко. Сцеживание при лактостазе оказывает лечебный эффект, в некоторых случаях его достаточно для устранения застоя молока. Во время декантации женщина может увидеть, как отходит густая «молочная пробка», после чего отток молока из пораженной груди восстанавливается.Если лактостаз устранить не удается, после сцеживания груди следует кормить ребенка. После кормления на грудь можно поставить прохладный (не холодный!) Компресс на 10-15 минут, чтобы уменьшить отек и снять дискомфорт. Для этого может подойти ткань (например, полотенце), смоченная в прохладной воде или холодильнике. К груди с участком лактостаза прикладывать малыша чаще.

Не забывайте о здоровой груди. Следует следить за правильным опорожнением и применением к ребенку, чтобы избежать развития застоя молока и в нем.

Откачка при лактостазе должна производиться очень осторожно, чтобы не повредить молочные протоки. Слишком частое сцеживание может спровоцировать чрезмерную выработку молока, поэтому после каждого кормления сцеживать молоко не рекомендуется, достаточно делать это не чаще трех раз в день. После устранения лактостаза дополнительную прокачку следует отменить.

Некоторые мамы пытаются самостоятельно ликвидировать лактостаз с помощью различных лекарств. Самые популярные и ошибочные из них — компрессы со спиртом, водкой или камфорой.Все эти средства могут не только усугубить процесс, но и вызвать воспалительные реакции. Алкоголь может полностью остановить лактацию, а камфора при попадании в грудное молоко также может навредить ребенку.

Иногда женщины спрашивают, можно ли использовать какие-либо мази при лактостазе для устранения застоя молока. Во время кормления при лактостазе малышу приходится прилагать большие усилия, что иногда приводит к появлению трещин и раздражению кожи сосков. В этом случае мазь при лактостазе используется для ускорения заживления таких высыпаний.Подобрать подходящую мазь поможет врач или медсестра. Применение антибактериальных мазей при отсутствии признаков воспаления и инфекции нецелесообразно.

Если первые 2-3 дня устранить лактостаз самостоятельно не удается, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Массаж при лактостазе

Увеличению оттока молока способствуют массирующие движения от периферии к соску. Самомассаж должен быть легким и не вызывать сильной болезненности.Слишком агрессивные массирующие движения могут повредить переполненные молочные протоки.

Используются два типа движений рук: поглаживание и растирание. Лучше делать массаж в душе, с участием теплой воды, перед кормлением или сцеживанием.

Обучение навыкам массажа груди при лактостазе проводится специалистами. Медсестра, навещающая маму и ребенка на дому, также владеет навыками массажа груди и может научить его делать это правильно. Массаж полезен, если его делать правильно и своевременно.

Профилактика лактостаза

Своевременное опорожнение молочных желез — самая надежная мера предотвращения лактостаза и профилактики мастита.

Справиться с признаками лактостаза можно с помощью простых действий:

— Постарайтесь в короткие сроки освободить «больную» грудь от молока — чаще прикладывайте к ней ребенка и сливайте оставшееся молоко между кормлениями. Помните, что сцеживание сразу после кормления вызывает новый приток молока.

— Грубый массаж и агрессивная накачка навредят вашему состоянию.

— Не наносите «согревающие» компрессы или антибактериальные мази на зоны компостирования.

— Следите за сосками и кожей груди, чтобы предотвратить появление трещин.

— При ухудшении симптомов лактостаза обратиться к специалисту.

Лактостаз: причины, симптомы, диагностика, лечение

Основными первыми признаками лактостаза на начальной стадии являются болезненность и дискомфорт в молочной железе.При пальпации исследуется небольшое болезненное пятно в обычной ткани молочной железы. Кожа над этим участком становится гиперемированной. Сначала развитие лактостаза, боль возникает только при контакте с молочной железой, в дальнейшем болезненные ощущения сохраняются. При закупорке нескольких протоков набухает вся ткань груди, при повреждении одного протока припухлость можно проследить локально только по месту закупорки. Локально, над поврежденным участком, повышается температура кожи. Температура тела остается нормальной, и общее самочувствие кормящей женщины обычно не нарушается.В поздней стадии заболевания, когда задействована условно-патогенная микрофлора, повышается температура тела, молочная железа становится опухшей и болезненной, общее состояние больного ухудшается. Появляется озноб и слабость.

После обнаружения места закупорки груди необходимо немедленно приступить к его удалению. Лучше всего здесь частое и правильное прикладывание малыша, чтобы его подбородок был направлен в сторону образовавшегося лактостаза. Поскольку нет аппарата для сцеживания, никакие руки не справятся лучше, чем рот ребенка.И применять нужно как можно чаще, лучше полежать с малышом сутки в постели, а все домашние дела доверить другим домочадцам. При этом положение для кормления следует выбирать наиболее удобное, в котором ничего не должно мешать и по возможности максимально расслабиться. Если наблюдается длительная закупорка и болезненность или раннее начало лактации, рекомендуется прикладывать теплую сухую ткань к пораженной груди перед кормлением и поджелудочной железой, чтобы ребенок не насыщался передним молоком, не достигнув места проблемы. .Вы также можете слегка помассировать затвердевший участок, но не нужно прилагать особые усилия. Основная задача сцеживания груди при лактостазе — освободить закупоренный проток. Для этого нужно положить четыре пальца правой руки под грудь, а большой палец — на верхнюю поверхность груди. В этом случае необходимо четко прощупать под пальцами участок затвердевания. Захватив таким образом железу, пальцы продвигаются вперед от основания железы к соску.Эти движения обеспечат незначительную болезненность, но она сразу пройдет после дренирования протока. Главное не переборщить с силой давления на железу, так как это может повредить ее и тем самым усугубить ситуацию. Если после такой процедуры под пальцами возникло затвердение, необходимо еще раз помассировать блок закупорки и продолжить сцеживание. После сцеживания ребенку будет труднее сосать, но при этом обязательно опорожняются все протоки. Данную процедуру рекомендуется проводить несколько кормлений подряд.При исчезновении симптомов следует начать еще несколько кормлений из груди, в которой был лактостаз, и закончить другой грудью. В любом случае удалось самостоятельно справиться с этой проблемой или нет, необходимо посетить профильного специалиста — маммолога, а в его отсутствие — хирурга или семейного врача. Именно врач поставит точный клинический диагноз и назначит правильное лечение, откорректирует уже проведенные манипуляции и проконсультирует по вопросам профилактики лактостаза.

[11], [12]

Мастит — NHS

Мастит — это когда грудь становится опухшей, горячей и болезненной.

Чаще всего встречается у кормящих женщин, но женщины, не кормящие грудью, и мужчины также могут заразиться.

Проверьте, нет ли у вас мастита

Мастит обычно поражает только 1 грудь, и симптомы часто возникают быстро. К ним относятся:

• опухшая область на груди, которая может казаться горячей и болезненной при прикосновении — область может покраснеть, но это может быть труднее увидеть, если у вас более темная кожа
• грудь в форме клина или твердый участок на груди
• жгучая боль в груди, которая может быть постоянной или только при кормлении грудью
• выделения из сосков, которые могут быть белыми или содержать полосы крови

У вас также могут появиться симптомы гриппа, такие как боли, высокая температура, озноб и усталость.

Что вы можете сделать

Делать

• смочите ткань в теплой воде и приложите ее к груди, чтобы облегчить боль; теплый душ или ванна также могут помочь.

• отдыхать и пить много жидкости

• принимать парацетамол или ибупрофен для уменьшения боли или лихорадки

• если вы кормите грудью, продолжайте кормить грудью

• начать кормление с больной груди вначале

• сцеживать молоко из груди между кормлениями

• помассируйте грудь, чтобы устранить любые закупорки — поглаживайте комок или болезненную область по направлению к соску, чтобы помочь потоку молока

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

• вы не чувствуете себя лучше в течение 24 часов, несмотря на то, что продолжаете кормить грудью
• у вас мастит и вы не кормите грудью
• ваши симптомы не улучшаются через 48 часов после приема антибиотиков

Лечение мастита от GP

Врач общей практики обычно назначает антибиотики.

Если вы кормите грудью, очень небольшое количество антибиотика может попасть в ваше грудное молоко. Для вашего ребенка это не представляет опасности, но это может сделать его раздражительным и беспокойным.

Что делать, если мастит вернулся

Если вы кормите грудью и продолжаете болеть маститом, это может быть связано с проблемами с установкой и прикреплением.

Если у вас есть проблемы с грудным вскармливанием, важно как можно скорее обратиться за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.

Информация:

Вы также можете позвонить на Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по номеру 0300 100 0212 (с 9:30 до 21:30, ежедневно)

Причины мастита

Мастит часто встречается у кормящих женщин, так как он может быть вызван скоплением молока.

Женщины, не кормящие грудью, также могут заболеть маститом, как и мужчины. Это может произойти из-за:

• курения — токсины, содержащиеся в табаке, могут повредить ткань груди
• повреждение соска, например, пирсинг или кожное заболевание, такое как экзема
• у вас есть грудной имплант
• со слабой иммунной системой из-за для такого состояния здоровья, как диабет
• бритье или выщипывание волосков вокруг сосков

Последняя проверка страницы: 29 октября 2019 г.
Срок следующей проверки: 29 октября 2022 г.

Массаж для кормящих мам

Грудное вскармливание — самое естественное в мире.Итак, кто знал, что об этом столько всего, что должны знать молодые мамочки? Если вы провели исследование или поговорили с кем-то, у кого уже были дети, вы узнаете, что существует целый ряд проблем, которые могут возникнуть из-за грудного вскармливания. От проблем с производством молока, таких как производство слишком маленького или слишком большого количества молока, до закупорки молочных протоков, всем молодым мамам необходимо знать, как справиться с любыми проблемами.

Хотя у каждого может быть свое лекарство, одна уловка поможет держать под контролем большинство этих проблем грудного вскармливания: массаж лактации.Хотя может показаться, что вам нужно вызвать профессионала, на самом деле это не так. Массаж в период лактации настолько прост, что вы можете сделать его самостоятельно. Все, что вам нужно, это небольшое руководство, и вы сможете позаботиться о себе. Нет ничего лучше, чем найти домашнее средство, не требующее приема лекарств.

Что такое массаж кормления грудью?

Массаж в период лактации часто делают после того, как женщина родила и почувствовала набухание груди. Техника массажа такая же, как и при обычном массаже груди, но она имеет много преимуществ для кормящей матери.Массаж груди для производства молока — одна из основных причин, по которой женщинам рекомендуется заниматься этим массажем.

Преимущества массажа при кормлении грудью

Массаж груди полезен любой женщине по состоянию здоровья. От ухода за больными мышцами до возможности легко идентифицировать любые опухоли груди — всем женщинам следует добавить массаж груди в свой распорядок дня. Однако для кормящих матерей это жизненно необходимо. Вот некоторые преимущества массажа при кормлении грудью для кормящих матерей:

1.Здоровое молоко

Исследование, проведенное на кормящих матерях, показало, что у матерей, получавших тридцатиминутный массаж дважды в день, наблюдалось снижение уровня натрия в грудном молоке. Также был повышен уровень липидов, твердых веществ, валовой энергии и казеина. Единственное, что не показало никаких признаков изменения, — это содержание лактозы в грудном молоке.

2. Снижение боли

Исследование также показало, что матери, которым делали массаж, испытывали меньше боли во время кормления грудью.Их младенцы также могли потреблять больше молока, так как им было легче дренировать грудь. Во время ежедневного массажа для кормления грудью молоко, которое закупоривает протоки или вызывает уплотнение груди, разжижается. Это поможет снова течь гладко, а также уменьшит боль, вызванную закупоркой протоков.

3. Улучшение потока молока

Исследования показали, что массаж во время кормления грудью помогает опорожнить молочные протоки и стимулировать выработку молока. Хороший массаж в период кормления грудью может способствовать выработке окситоцина, который помогает расслабить мышцы молочных протоков.

4. Лучшая фиксация

Младенцам трудно захватить соски, когда они слишком твердые. Массаж сосков во время кормления грудью поможет смягчить грудь и сделать так, чтобы вашему ребенку было намного легче захватить грудь.

5. Профилактика обвисшей груди и растяжек

Грудное вскармливание может сказаться на внешнем виде груди. По мере того, как грудь становится больше во время кормления, у вас могут появиться растяжки после того, как она должна вернуться к своему обычному размеру, когда вы закончите период грудного вскармливания.Эту проблему может решить массаж с маслами холодного отжима, такими как оливковое, кокосовое или миндальное масло. Легкий массаж поможет крови начать циркуляцию. Грудь нуждается в небольшой помощи, чтобы заставить кровь оттекать, даже в нормальном режиме. Это потому, что, хотя остальная часть тела может ежедневно двигаться, ваша грудь на самом деле не двигается. Считается, что усиление кровотока также помогает сохранить молодость тела.

Как делать массаж груди при кормлении грудью

Массаж груди при кормлении грудью можно сделать довольно легко.Хотя может показаться, что здесь требуются сложные шаги, это далеко от истины. Вот пошаговая инструкция, как это можно сделать дома:

1. Согрейте руки

Сначала убедитесь, что ваши руки теплые. Это можно сделать с помощью подогреваемого полотенца. Как только ваши руки хорошо разогреются, вам нужно будет начать с лимфатических узлов в подмышечных впадинах. Прокачка лимфатических узлов заставит вашу кровь течь.

2. Смажьте

Во время массажа вам понадобится какая-то смазка.Нанесите кокосовое или оливковое масло первого отжима. Миндальное масло — еще один отличный выбор. Если вы хотите использовать лосьоны, вам нужно будет использовать натуральный и органический лосьон во время грудного вскармливания.

3. Будь нежным

Хотя может возникнуть соблазн применить силу, во время массажа лучше всего использовать мягкие движения и не нажимать слишком сильно. Если вы надавите слишком сильно, вы повредите железистую ткань. Железистая ткань — это часть, из которой вырабатывается молоко, поэтому очень важно проявлять осторожность.Если вы не чувствуете боли, значит, у вас все хорошо.

4. Используйте разминающие движения

Начинайте осторожно разминать грудку по кругу. Вы можете использовать плоские руки, кулаки и даже кончики пальцев, чтобы как следует массировать эту область.

5. Используйте кончики пальцев на ареоле

Кончики пальцев хорошо работают вокруг пигментированной области вокруг соска. Это называется «ареола»

.

6. Ритмический массаж

Ритмичный массаж круговыми движениями и мимикой рук хорошо сочетаются друг с другом.Это также можно сделать с помощью насоса вместо выражения руки. Ручное сцеживание — это просто слить молоко из груди руками, а не заставлять ребенка делать это или использовать молокоотсос. Это был единственный способ, которым матери могли самостоятельно сцеживать молоко до изобретения молокоотсосов.

7. Легкие штрихи

Если у вас задержка жидкости в груди, легкие поглаживания помогут это пережить. Они помогают уменьшить воспаление и улучшают кровообращение.

8. Берегитесь этого знака

Как только вы почувствуете, как тепло распространяется по груди, вы поймете, что ваш массаж работает. Это означает, что в груди увеличился приток крови. Хорошее кровообращение в груди очень важно, так как это помогает поддерживать нормальный ход вещей.

9. Попробуйте в ванне

Этот массаж груди можно делать и во время ванны. Мыло можно использовать как смазку. Большинство женщин более расслабленно принимают ванну, поэтому сейчас отличное время для этого.

Если вы страдаете каким-либо из перечисленных выше заболеваний, вам следует подумать о том, чтобы сделать себе лактационный массаж. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, можно попробовать простой массаж груди для стимуляции лактации. Вы можете делать это в любое удобное для вас время дня. Вы можете массировать грудь после кормления грудью или делать это во время расслабляющей ванны. Если вы будете делать это хотя бы один раз в день, вы начнете замечать положительные изменения в вашем кормлении грудью и уровне комфорта в то же время.Уход за маленьким ребенком может быть очень напряженным, и это одна из самых важных вещей, которые может сделать мама. Однако, если вы хотите дать своему ребенку все возможное, вам также нужно будет позаботиться о себе.

Также читают:

Лучшие продукты для увеличения грудного молока
Чай для кормления грудью — действительно ли он эффективен?
Добавки для кормления грудью, которые могут помочь увеличить количество молока

Грудное вскармливание — борьба с маститом

Мастит означает воспаление груди.Это может быть вызвано закупоркой молочных протоков (неинфекционный мастит) или бактериальной инфекцией (инфекционный мастит).

Если закупорку молочного протока не очистить, могут развиться симптомы гриппа, такие как лихорадка, ломота и боли. Закупорка молочных протоков вызывает скопление молока в груди и воспаление (боль и отек). Треснувший сосок может позволить бактериям проникнуть в грудь и вызвать инфекцию.

Симптомы мастита

При мастите грудь или части груди становятся:

• Нежной или болезненной
• Горячей
• Покрасневшей
• Твердой и опухшей.

Другие симптомы могут включать:

• Кожа может казаться стянутой и блестящей, с красными прожилками.
• Вы чувствуете себя очень плохо («гнойный») и у вас высокая температура (более 38 ° C).

Как развивается мастит

Факторы, предрасполагающие женщину к закупорке молочных протоков, которые могут привести к маститу, включают:

• Плохой дренаж груди — это может быть вызвано плохим прикладыванием ребенка к груди или ограничение времени, которое ребенок находится у груди
• Набухание груди из-за пропущенного кормления или задержки кормления
• Плотный или неподходящий бюстгальтер или постоянное лежание в одном положении во время сна
• Слишком плотно прижимать грудь во время кормления
• Травма, например удар ногой малыша или давление ремнем безопасности.

Другие факторы, предрасполагающие женщину к маститу , включают:

• Плохое физическое здоровье
• Травма сосков, вызванная неправильным прикреплением ребенка во время кормления
• Использование кремов для сосков, которые могут содержать бактерии.

Предотвращение мастита

Для предотвращения мастита:

• Матери и акушерки должны тщательно мыть руки перед прикосновением к груди после смены подгузников.
• Убедитесь, что ребенок правильно расположен и приложен к груди.
• Избегайте длительных перерывов между кормлениями. Кормите часто.
• Носите свободную удобную одежду. Бюстгальтеры в случае ношения должны быть правильно подогнаны.
• Избегайте кремов для сосков, мазей и продолжительного использования подушечек для сосков.

Лечение мастита

Очень важно лечить закупоренных молочных протоков , чтобы они не прогрессировали до мастита. Возможны следующие варианты:

• Убедиться, что ребенок хорошо кормит пораженную грудь — предложение сначала пораженной груди может помочь
• Нагревание в течение нескольких минут перед кормлением, легкий массаж пораженного участка во время кормления и холод пакеты после кормления и между кормлениями для комфорта
• Смена положения кормления
• Частое дренирование груди во время кормления и сцеживания.

Если закупорка не исчезнет в течение 8–12 часов или вы почувствуете недомогание, обратитесь к врачу.

Лечение мастита следует начинать немедленно. Ваш врач может не сразу отличить простое воспаление от бактериальной инфекции, но обычно будет относиться к вам как к инфицированному.

Варианты включают:

• Продолжение грудного вскармливания и / или сцеживание для дренирования груди
• Антибиотики (например, флуклоксациллин или цефалексин)
• Противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) или обезболивающие (например, парацетамол) для облегчения боли , при необходимости
• Отдых и достаточное потребление жидкости
• Тепло перед кормлением и холод после
• Изменение положения кормления для увеличения дренажа груди.

Если вы хотите прекратить грудное вскармливание, важно подождать, пока мастит не пройдет. Быстрое отлучение от груди может привести к абсцессу груди.

Куда обратиться за помощью

• Консультант по грудному вскармливанию — обратитесь к Консультантам по грудному вскармливанию Австралии и Новой Зеландии
• Консультант по грудному вскармливанию Австралийской ассоциации грудного вскармливания Тел. 1800 мама 2 мама (1800 686 2 686)
• Ваша акушерка
• Ваш врач
• Дежурная медсестра Тел.1300 606 024 — для получения экспертной медицинской информации и консультаций (круглосуточно, 7 дней)
• Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
• Линия здоровья матери и ребенка (круглосуточно) Тел. 132 229

Что следует помнить

• Мастит вызывается закупоркой молочного протока, ведущим к воспалению, или бактериальной инфекцией.
• Продолжение грудного вскармливания и / или сцеживания — наиболее важная часть лечения мастита.
• Немедленно обратитесь к врачу, если ваша грудь красная, горячая и болезненная (и не очищается с помощью описанных выше мер) или если у вас есть симптомы гриппа с температурой.

симптомы и лечение. Лактостаз …

Радость появления на свете младенца связана с повышенной ответственностью. Внимания требует не только малыш. Женщине необходимо следить за своим здоровьем. Неправильное кормление, неполное сцеживание молока могут спровоцировать довольно болезненные явления, связанные с болью в груди и сильным дискомфортом. У таких мам врачи диагностируют лактостаз. Это неприятный недуг, игнорирование которого может осложниться маститом.

Характеристика болезни

Что такое лактостаз? Многим женщинам это заболевание знакомо не понаслышке. Недуг спровоцирован застоем молока.

Молочные протоки забиты по определенным причинам. Молоко течет медленно или не появляется совсем. Накапливается в молочных дольках. Это лактостаз. Симптомы патологии довольно неприятны. Молочные доли растянуты. Окружающие их ткани опухают, возникает воспаление. Женщина испытывает боль в этой области.

Рассмотрим, чем провоцируется застой молока.

Анатомические причины

Источников этой болезни много. Но чаще всего в результате индивидуального анатомического строения молочных желез возникает лактостаз. Это самая частая причина заболевания, хотя и не единственная.

Врачи приводят следующие анатомические факторы, играющие ведущую роль в развитии патологии:

1. Повышенная секреция.Организм женщины производит молока больше, чем требуется крохе. Объем стабилизируется примерно на втором месяце лактации. Именно поэтому недуг часто обнаруживается в начале кормления.
2. Индивидуальная конструкция воздуховодов. Некоторые женщины от природы узкие. У младенца просто нет сил «вытягивать» молоко из этих протоков.
3. Форма груди. Индивидуальная конструкция может создать затруднения при полном осушении воздуховодов.
4. Плоские или втянутые соски.Ребенку сложно правильно ухватиться за такую ​​молочную железу. В результате ребенок не ест, но протоки опорожняются не полностью.

Поведенческие факторы

Лактостаз у кормящей матери может быть следствием следующих причин:

1. Неправильное нанесение крохи на грудь. В результате на сосках образуются соски и трещины, что затрудняет процесс кормления и тем самым способствует формированию патологии.
2. Большие промежутки времени между кормлениями.Современные врачи пришли к выводу, что прикладывать ребенка к груди следует по его первому требованию. Соблюдение этого правила предохраняет женщину от образования застоя молока.
3. Облегающее белье. Неправильно подобранный бюстгальтер зажимает млечные пути. Такой фактор приводит к образованию лактостаза.
4. Травма груди. Инсульты от падений, ушибы провоцируют застой молока у кормящей женщины.
5. Сильное переохлаждение. В результате наблюдается сужение протоков, возникает указанная выше патология.

Симптоматика заболевания

Крайне важно своевременно выявить лактостаз. Симптомы у кормящих мам на начальном этапе довольно типичны. Нужно только прислушиваться к своему организму и обращать внимание на развивающуюся патологию. На этом этапе легче всего вылечить недуг. Сложнее бороться, если у женщины «запускается» лактостаз.

Симптомы, которые необходимо устранить:

1. В области груди возникают боль и дискомфорт.
2. Грудь становится опухшей, плотной. Эти клинические проявления наблюдаются именно в той области, в которой локализуется застой молока.
3. На груди появляются красные пятна.

На данном этапе женщина не ощущает особых изменений в самочувствии. Но начать борьбу с патологией на этом этапе очень важно. Наиболее эффективные методы лечения — массаж и помпа.

Если на данном этапе патологию не удалось остановить, значит, недуг начинает прогрессировать.

При этом женщина сталкивается с такими клиническими проявлениями как:

• Отечность и покраснение груди;
• Железо болезненное, горячее на ощупь;
• Общая слабость у кормящей матери;
• повышение температуры;
• Начало озноба;
• Может присутствовать тошнота;
• Попытки сдвинуть грудь руками вызывают сильную боль;
• Младенец отказывается кормить, так как твердая грудь не способна захватить.

Лечение болезни

К сожалению, у любой кормящей матери может возникнуть лактостаз.Симптомы и лечение патологии должно быть известно каждой женщине. Это позволит своевременно выявить заболевание и принять меры по его устранению.

Наиболее эффективное лечение лактостаза у кормящих матерей:

1. Первой помощью женщине станет ее ребенок. Если есть подозрения на застой молока, обязательно кладите крошку к груди. Малышка лучше любого прибора очистит протоки. Рекомендуется прикладывать малышу как можно чаще до полного исчезновения лактостаза.
2. Выражение. Такое упражнение рекомендуется, если малыш отказывается брать грудь. Перед сливом желательно принять теплый душ. В этом случае процесс будет намного проще. Для очистки протоков рекомендуется чередовать легкий массаж. Однако нельзя сильно массировать или сдавливать грудь, так как это приведет к травме железы и увеличению отека.
3. При появлении озноба разрешен прием жаропонижающего средства на основе парацетамола.
4. После опорожнения груди можно нанести крем «Траумель С» или мазь «Арника» на болезненное место.
5. Если в основе лактостаза стресс, то лекарство «Но-шпа» принесет облегчение. Этот препарат рекомендуется употреблять трижды в день по одной таблетке. Он не нанесет вреда малышу, при этом отлично устранит спазмы в молочных протоках.

Крайне нежелательно использовать спиртовые компрессы, а также ихтиоловую мазь Вишневского.Согревающий эффект может привести к появлению мастита.

Если в течение 2-3 дней лактостаз не отступает при кормлении грудью, то врачи назначают женщине лечение антибиотиками. Для таких целей, как правило, используются следующие препараты: «Амоксициллин», «Аугментин». Но помните, что эти лекарства может назначить только врач.

Техники массажа

Очень полезен массаж застоявшимся молоком. Однако необходимо правильно выполнить эту процедуру.В противном случае можно усугубить патологию.

При лактостазе во время массажа следует соблюдать следующие правила:

1. Основная цель процедуры — ослабить уплотнение. Поэтому следует исключить принудительное нажатие.
2. Начните массировать основание груди и переходите к соску. Так вы поможете молоку выйти из протоков.
3. Рекомендуется выполнять спиральное движение по часовой стрелке.
4. Если легкий массаж вызывает болезненный дискомфорт, то проводите процедуру под душем.Но помните, что вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей.

Правила проявления болезни

Эта процедура поможет при такой патологии, как лактостаз.

Это действие должно выполняться следующим образом:

1. Обнимите грудь рукой. Большой палец сверху. Остальные держат сундук снизу.
2. Большой и указательный пальцы захватывают ареолу. Вы должны почувствовать шероховатую поверхность.
3. Теперь начните массировать эту неровность.Движение должно быть направлено на соску.
4. Если вы правильно освоили технику, молоко начнет покидать грудь хорошими струйками.

Именно этот метод обезболивает во время декантации. Если патология не запущена, то никакого дискомфорта женщина в целом не почувствует.

Народные средства

Лактостаз очень часто лечат в уходе за больными по старинным рецептам, которыми пользовались и наши бабушки.

Наиболее эффективными средствами являются:

1. Лист капустный. Вам понадобится обычная белокочанная капуста. Снимите один большой лист бумаги. Тщательно промойте под водой. Сделайте на нем несколько надрезов и немного запомните. Лист должен дать сок. Затем поместите средство в болезненное место. Через 3 часа замените на новый. Если вы хорошо переносите мед, рекомендуется перед нанесением нанести кисть на лист капусты. Это обеспечит более эффективное лечение.
2. Ромашка. Это средство отлично снимает воспаление. Поэтому рекомендуется употреблять чай на основе ромашки. Это средство способно уберечь вас от таких последствий, как инфекционный гнойный мастит.
3. Лук. Лук очистить и запечь в духовке. В теплом виде прикрепите это изделие к груди. После кормления всегда заменяйте лампочку новой.

Профилактика болезней

Для защиты от развития лактостаза врачи советуют прислушиваться к следующим рекомендациям:

1. Обязательно приложите ребенка к груди, как только это потребуется.Постепенно ваше тело приспособится к потребностям крохи и будет производить столько молока, сколько ему нужно.
2. Кормите ребенка в разных положениях в течение дня. Научитесь делать это в положении лежа и сидя.
3. Интервалы между кормлениями не должны превышать 4 часа.
4. Выбирайте специальное белье. Это значительно облегчит процесс кормления и убережет от развития болезни.
5. Часы для питьевого режима. Чем больше вы пьете жидкости, тем насыщеннее получается молоко.
6. На процесс лактации существенно влияют стрессы и упражнения. Они могут спровоцировать как увеличение выработки молока, так и его исчезновение.

Если возник лактостаз, и ваши действия против него безуспешны, не откладывайте патологию, обязательно обратитесь к специалистам.

Как лечить лактостаз у кормящей мамы в домашних условиях?

Как правило, с каждым таким явлением, как лактостаз при кормлении грудью, сталкивается каждая мама, однако не все знают, как лечить его в домашних условиях.Это нарушение сопровождается застоем молока. Это наблюдается в тех случаях, когда грудь производит больше молока, чем ребенок его съедает. Это состояние сопровождается увеличением и припухлостью грудной клетки, появляется болезненность, повышается температура тела. Лактостаз требует срочного вмешательства.

Что делать при лактостазе в домашних условиях?

Чтобы своевременно отреагировать на данное нарушение, каждая кормящая мать должна знать, как лечить лактостаз в домашних условиях.

С первичным застоем молока женщина может справиться самостоятельно, не выходя из дома.Достаточно учитывать следующие правила:

1. Не давайте застоявшемуся грудному молоку. Если малыш не съел ее полностью, перелить.
2. При кормлении давать обе грудки.

Если лактостаз уже развился, то необходимо начинать лечение в домашних условиях. В то же время поможет хорошо справиться:

1. Прогревание груди, помогающее устранить закупорку молочных желез;
2. Массаж груди. При этом выполняйте плавные легкие массирующие движения от периферии груди к соску.
3. Чаще прикладывайте ребенка к груди.

Кроме того, говоря о том, как лечить лактостаз у кормящей мамы в домашних условиях, нельзя не упомянуть о народных средствах и рецептах.

Таким образом, лист свежей капусты, из которого делается компресс, помогает справиться с таким расстройством. Кроме того, часто используются настойки цветков ромашки, а также семян льна, меда. Последнее следует использовать со страхом, потому что велика вероятность развития аллергической реакции у мамы.

Таким образом, необходимо сказать, что в лечении лактостаза очень важна профилактика, заключающаяся в соблюдении правил грудного вскармливания.

.

Массаж при лактостазе у кормящих: Лактостаз | Женская консультация №22