%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bf%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5%20%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be — с русского на все языки
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский
Все языкиАнглийскийНемецкийНорвежскийКитайскийИвритФранцузскийУкраинскийИтальянскийПортугальскийВенгерскийТурецкийПольскийДатскийЛатинскийИспанскийСловенскийГреческийЛатышскийФинскийПерсидскийНидерландскийШведскийЯпонскийЭстонскийТаджикскийАрабскийКазахскийТатарскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийБелорусскийЧешскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийШорскийРусскийЭсперантоКрымскотатарскийСуахилиЛитовскийТайскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкЦерковнославянский (Старославянский)ИсландскийИндонезийскийАварскийМонгольскийИдишИнгушскийЭрзянскийКорейскийИжорскийМарийскийМокшанскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийЧувашскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийБашкирскийБаскский
Народная медицина: Wiki: Облепиха
Ботаническая характеристика облепихи
Облепиха представляет собой высокий кустарник или деревце со множеством колючек. У этого растения очень развита корневая система, которая является поверхностной. Корни облепихи уходят вглубь почвы на 40 см. Облепиха имеет простые листья, очередные, располагающиеся на коротких черешках. У листьев два цвета: снизу они серебристого окраса, а верх листьев зелёного цвета. Это растение имеет женские и мужские цветки. Женские цветки облепихи желто-зеленые, собраны в соцветия-кисти. Мужские цветки растения отличаются по цвету от женских, у них темно-бурый окрас, а собраны они в соцветие-колос.
Плод облепихи – костянка шаровидная или овальная, сочная, кислая на вкус. Цвет костянки бывает оранжевым и красноватым. Созревают плоды в период с конца лета до середины осени.
Цветение растения приходится на апрель-май. Чаще всего облепиха встречается в Европе, Азии, Монголии, на Кавказе, в Индии и Китае. Облепиха растет на берегах рек и озер, на склонах, на заболоченных местах, горах и в оврагах. Выращивают её в садах, на обочинах дорог и в парках.
Посадка облепихи
Место для посадки облепихи должно быть солнечным, на котором не собирается много снега весной. Облепиха любит легкую почву, однако и на тяжелой она отлично растет. Только в тяжелую почву перед посадкой растения нужно внести органические удобрения и речной песок в большом количестве.
На одном участке можно высадить 2–3 женских деревца и 1 мужское. А можно просто привить в крону одного женского деревца 3 ветви от мужского растения, и этого будет достаточно для опыления.
Ранняя весна является самым лучшим временем для посадки облепихи. Подойдут для посадки не только однолетние, но и двулетние побеги.
Яму для посадки необходимо сделать размером полметра на полметра. Дальше в яму вносят органические удобрения и суперфосфат. Затем высаживают саженец растения и сверху плотно прижимают почву. Сразу же нужно произвести полив саженца.
Спустя 3–4 года после посадки растение начнет плодоносить. Однако плоды облепихи образуются на приростах прошлого года. У старых растений плоды падают на землю, потому что них крона высокая, прирост уменьшается и собирать плоды тяжелее. Поэтому нужно делать обрезку у старых растений ветвей трехлетней давности.
Размножение облепихи
Облепиху можно размножить корневой порослью, зелеными и одревесневшими черенками и прививкой черенком.
Размножение одревесневшими черенками – самый распространенный способ размножения облепихи. Этот метод осуществляют в апреле. Для этого нужно срезать однолетние побеги, которые хорошо развиты и вызревшие. Далее все побеги связывают в пучок таким образом, чтобы низ у всех побегов был в одной стороне, а верх – в другой. Все побеги нужно выдержать неделю в помещении при комнатной температуре. За это время у них набухнут почки, после чего побеги высаживают в готовый грунт.
Высаживать черенки необходимо в месте, которое защищено от ветров, но очень освещено. Почву нужно удобрить компостом или перегноем, а уже потом в нее высаживают подготовленные черенки. Перед высадкой следует сделать небольшие грядки, в которые черенки помещают вертикально. Почву требуется прижать к черенку. Сразу же после посадки производят полив черенка.
Сначала у черенков растет побег, а уже потом только образуются корни, именно поэтому каждый день нужно поливать черенок. Спустя 25–30 дней появятся корни, и уже после этих дней можно уменьшить полив. Если черенкам создать правильные условия, то в итоге из всех черенков укоренится от 70 до 90 %. Хорошо развитые растения уже осенью пересаживают на место в саду. Если растение к осени ещё слабое, то его доращивают ещё год и потом высаживают в сад.
Сбор облепихи
В начале сентября созревают плоды облепихи, но сбор можно начинать только при полном их созревании. Сбор лучше производить при помощи вилочек из пружинистой стали.
Сбор осуществляется следующим образом: побег нужно зажать вилочкой. Под веткой следует подвесить полог. Далее двигаем вилочку по побегу, срывая ягоды, которые будут падать в полог. Во время сбора могут поломаться мелкие ветви растения, но это не страшно, потому что они всё равно осенью погибнут. Более удобно собирать плоды будет следующим методом: нужно взять деревянный лоток с ремнями, оббитый пленкой, и повесить его на шею человеку, собирающему урожай. Благодаря такому методу собирать плоды станет легче и быстрее, так как можно подойти к каждой ветке. Сразу после уборки урожая нужно убрать все сорняки и взрыхлить почву.
Уход за облепихой
Если растению создать правильные условия и обеспечить надлежащий уход, то дерево будет давать урожай на протяжении 30–40 лет.
В период с марта до апреля нужно производить обрезку ветвей, говоря простым языком, ветви требуется проредить. Если этого не сделать, то появится много сухих ветвей, много урожая попадает на землю, растение быстро состарится. Под облепихой не рекомендуется сажать цветы или какие-нибудь овощи, потому что она не терпит такого соседства, ей нужно пространство. По мере появления сорняков их нужно аккуратно удалять, приствольный круг необходимо замульчировать. Когда производят рыхление почвы вокруг деревца, нужно помнить, что у этого растения очень хрупкие и поверхностные корни.
Облепиха отлично реагирует на фосфорные удобрения. Органические удобрения необходимо вносить в умеренном количестве. До посадки растения и раз в 3–5 лет нужно вносить в почву известь.
Облепиха – влаголюбивое растение, поэтому она нуждается в регулярном поливе. Нельзя высаживать облепиху в местах стоячих грунтовых вод на 2 метра от поверхности, так как это приведет не только к тому, что она плохо приживется, но и к её быстрой гибели. Чтобы растение не погибло от болезней и вирусов, необходимо обрезать усыхающие ветки.
Полезные свойства облепихи
Облепиха является чудодейственным растением, которое издавна славится своими целебными качествами. Полезные свойства облепихи применяют при воспалительных процессах, при наличии ран. Плоды облепихи обладают обезболивающим свойством. В растении содержатся витамины С и Р, благодаря которым улучшается эластичность стенок кровеносных сосудов. Облепиха укрепляет иммунную систему.
Плоды облепихи очень ценны, и этим они обязаны своему составу: в них содержатся сахара, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, органические кислоты и различные витамины. Благодаря тому, что в облепихе присутствует полный набор витаминов, она обладает антиоксидантным свойством, нормализует обмен веществ и улучшает самочувствие человека, у которого имеются хронические заболевания.
Масло облепихи
Из плодов растения получают масло облепихи. В этом масле содержатся каротиноиды, органические кислоты, глицериды. Чаще всего масло облепихи применяют в качестве поливитаминного средства. Его используют в случае, когда человек перенес тяжелую инфекционную болезнь. Также облепиховое масло рекомендуют при гриппе.
Масло облепихи применяется при атеросклерозе, стоматите, заболевании желудка и кишечника. Маслом этого чудо-растения можно вылечить раны, которые долго не заживают. Целебные свойства масла облепихи применяют для смазывания хирургических швов после операций на желудке, пищеводе и других операций.
Дерматит и многие кожные заболевания вылечиваются маслом облепихи. Его можно применять и наружно, и внутрь. Ингаляции этим маслом помогают при заболевании верхних дыхательных путей.
Если нет возможности купить готовое масло облепихи, то не отчаивайтесь, его можно приготовить в домашних условиях легко и быстро. Его готовят двумя способами. Первый вид масла облепихи готовится так: возьмите плоды растения и выжмите с них сок, поставьте в холодное место, потом увидите, как на поверхности всплывет масло. Его нужно просто снять.
Масло второго способа получения обладает меньшими полезными свойствами. Для его приготовления нужно взять жмых и залить его подсолнечным маслом, оставить всё в теплом помещении на 20 дней для настаивания, а далее при помощи прессования отделяем масло.
Маслом облепихи можно вылечить гастрит, язву, ожоги, малокровие и другие заболевания.
Применение облепихи
В народной медицине широко и довольно разнообразно применяют облепиху и препараты из нее. Настойка из плодов растения используется при язве желудка, болезнях кишечника, авитаминозе и дизентериях. Плоды в свежем виде применяются в качестве поливитаминного средства при пониженной кислотности, запоре, плохом обмене веществ.
Облепиху рекомендуют применять при заболеваниях крови, раке, лихорадке, болезнях печени и легких. Из листьев облепихи готовят отвары и настои, которые употребляют при ожогах, ожирении, ОРВИ. Облепиха обладает свойством, которое способно понизить количество холестерина. Наружно облепиху используют при подагре и ревматизме в виде ванн. Отвар из семян облепихи обладает слабительным свойством.
Отвар облепихи.
Отвар при облысении. Для его приготовления нужно взять 1 столовую ложку листьев и плодов и залить их стаканом кипятка. Оставьте средство на 4 часа настояться, не забыв закрыть крышкой посуду. Принимают отвар по 150 мл дважды в день – утром и вечером, до приема пищи. А на ночь можно втереть отвар в кожу головы.
Лечение эрозии шейки матки. Необходимо взять готовое масло облепихи и смочить им тампоны. Менять тампоны нужно каждый день.
При раке желудка и пищевода нужно каждый день употреблять по 1 столовой ложке плодов облепихи 3–4 раза в день.
Компрессы из облепихи. Возьмите готовый теплый отвар, промочите в нем ткань и сразу приложите к больному месту. Далее сразу на ткань нужно наложить полиэтиленовую повязку (слой). На этот слой следует положить кусок ваты, который фиксируют бинтом. Компресс оставляем на больном месте не менее четырех часов.
Противопоказания к применению облепихи
Из-за содержания в растении большого количества бета-каротина от применения облепихи может появиться аллергия. Облепиха запрещена людям с панкреатитом и холециститом.
Взято отсюда
0
Облепиховое масло: применение состав и противопоказания
Введение
История применения облепихи и облепихового масла
Плодовое и декоративное растение облепиха, традиционно культивируемое в Сибири и на Памире, широко применяемое в Европе в качестве живой изгороди и для защиты откосов берегов рек от размывания, с давних пор славится своими полезнейшими ярко-оранжевыми ягодами, используемыми для приготовления настоев, наливок, варенья, мармелада и уникального по своим лечебным свойствам облепихового масла.
Целебные свойства плодов облепихи и вырабатываемого из них облепихового масла были открыты еще в глубокой древности. Первые упоминания о чудодейственной силе ягод облепихи встречаются в XI в. до н.э. в трактах древнетибетских и древнегреческих врачевателей. Гиппократ в своих научных трудах подробно описывал благотворное действие плодов облепихи при лечении заболеваний желудка. Воины Древнего Рима и Древнего Египта часто использовали ягоды облепихи для заживления полученных в боевых походах ран, а Авиценна советовал использовать облепиховое масло для лечения ожогов. В Древней Греции перед Олимпийскими состязаниями плодами облепихи кормили лошадей для повышения их выносливости, а также для придания их шерсти блеска и шелковистости.
О целебной силе ягод облепихи и облепихового масла издавна знали и славянские народы. Основоположник славянской письменности Кирилл во время своих путешествий по Болгарии и Моравии часто использовал для лечения местных жителей получаемое из плодов облепихи растительное масло. Подавались также приятные на вкус плоды облепихи и к столу русских царей (может именно поэтому и по сей день облепиха носит название «царской ягоды»). Причем для сбора этих ценных по своей пользе для здоровья ягод специально снаряжались экспедиции в оренбургские степи, к берегам Дона и Дуная. Русские моряки и местное население сибирских деревень в те незапамятные времена употребляли в пищу плоды облепихи для лечения кровоточивости десен и для профилактики авитаминоза. В XVII при завоевании Сибири Ермаком русские казаки с помощью ягод облепихи укрепляли свое здоровье и восстанавливали силы, а также готовили из кисловатых ярко-оранжевых плодов в русской печи облепиховое масло, которое затем применяли для лечения труднозаживающих язв и ран.
Обладающее специфическим вкусом и запахом облепиховое масло вырабатывают из мякоти плодов облепихи (ягоды облепихи содержат в среднем от 3 до 10% ценного растительного жира). Оранжево-красноватый цвет облепихового масла обусловлен высокой концентрацией в этом растительном продукте каротиноидов (предшественников витамина А).
Стоит отметить, что в русской официальной медицине облепиховое масло приобрело наибольшую популярность в начале 70-х годов XX века. И именно с тех пор этот полезнейший растительный продукт весьма широко используется не только для лечения и профилактики широкого спектра заболеваний, но также находит успешное применение в домашней косметологии.
Состав облепихового масла
Обладающее высокой биологической ценностью облепиховое масло является богатейшим источником наиболее полезных для организма человека веществ (каротиноидов, витаминов (Е, С, В1, В2, B3, В6, B9, К), макро- и микроэлементов (магний, железо, кальций, марганец, кремний, никель, молибден и др.), аминокислот, моно- и полиненасыщенных жирных кислот, фитостеролов, фосфолипидов). В облепиховом масле также содержится ряд других биохимических компонентов, в значительной степени обуславливающих разнообразное лечебно-профилактическое применение этого полезного растительного продукта (среди таких веществ – флавоноиды (рутин, изорамнетин кверцетин, кемпферол и др.), тритерпеновые кислоты (урсоловая, олеаноловая и др.), органические кислоты (винная, салициловая, щавелевая, яблочная, янтарная), фитонциды, дубильные вещества, пектины, кумарины и др.).
Характерной особенностью облепихового масла является присутствие в его составе большого количества каротиноидов (предшественников знаменитого своей антиоксидантной активностью витамина А). По содержанию этих веществ облепиховое масло является неоспоримым лидером среди всех растительных масел. Синтезируемый из каротиноидов в организме человека витамин А обуславливает мощное ранозаживляющее и противовоспалительное действие облепихового масла, играет ключевую роль в формировании иммунитета, в процессах роста и выработки организмом человека стероидных гормонов, в работе органов зрения и функционировании репродуктивной системы, в процессах естественного синтеза коллагена и кератина. А кроме того, необходимый для нормального состояния зрительного аппарата, кожи и слизистых оболочек витамин А «отвечает» за регуляцию уровня сахара в крови и принимает участие в формировании костной ткани и зубной эмали.
Высока также концентрация в облепиховом масле витамина Е (этого антиоксидантного вещества в масле облепихи в 2 раза больше чем в масле зародышей пшеницы). Необходимый для полового созревания, сексуальной активности и выработки тестостерона, играющий главную роль в процессах сперматогенеза и эмбрионального развития, витамин Е усиливает противовоспалительное, иммуностимулирующее и ранозаживляющее действие содержащегося в облепиховом масле витамина А. Кроме того этот «витамин молодости» способствует поддержанию оптимального гормонального баланса и нормальной увлажненности кожи, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и мускулатуры, и играет весьма важную роль в предотвращении преждевременного старения организма человека.
По содержанию другого антиоксиданта — витамина С облепиховое масло также лидирует, уступая лишь маслу шиповника (стоит отметить, в облепиховом масле витамина С значительно больше, чем в апельсинах, лимонах и других цитрусовых). Участвующий в синтезе нуклеиновых кислот, углеводном и липидных обменах, обладающий противовоспалительным и противоаллергическим свойствами, витамин С играет важную роль в процессах кроветворения, выработки коллагена и синтезе стероидных гормонов, укрепляет стенки кровеносных сосудов, благотворно влияет на функциональное состояние органов зрения, и, также как содержащиеся в облепиховом масле витамины А и Е, активно способствует укреплению иммунитета.
Присутствующие в составе облепихового масла витамины группы B (В1, В2, B3, В6, B9) принимают активное участие в белковом, углеводном, водно-солевом и липидном обменах, а также участвуют в синтезе гормонов, вырабатываемых надпочечниками, щитовидной и поджелудочной железами. Эти витамины ответственны за регуляцию работы нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и мышечной систем, а также необходимы для полноценной работы органов зрения и для хорошего состояния кожи, ногтей и волос. Недостаток в организме витаминов группы B, как правило, приводит к анемии, развитию язвенной болезни, ухудшению заживления ран и другим негативным последствиям.
Витамин К, высоким содержанием которого отличается облепиховое масло, нормализует свертываемость крови, снижая риск подкожных кровоизлияний, а также необходим для профилактики остеопороза и нормальной работы почек.
Жирнокислотный состав облепихового масла весьма разнообразен. В масле облепихи содержатся наиболее полезные для организма человека мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты (пальмитолеиновая — 23-31%, олеиновая Омега-9 — 9-13%, линолевая Омега-6 – 15-16%, линоленовая Омега-3 – 4-6%). Также в облепиховом масле присутствуют и представители насыщенных жирных кислот (пальмитиновая — 29-40%, стеариновая – 1,5%, миристиновая – 1-1,5%).
В комплексном сочетании входящие в состав облепихового масла моно- и полиненасыщенные кислоты (как и содержащиеся в этом продукте витамины А, Е и С) оказывают выраженное противовоспалительное и иммуностимулирующее действие, благотворно влияют на состояние кожи, а кроме того способствуют улучшению липидного обмена, восстановлению нормального гормонального баланса и эффективному очищению организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Стоит отметить, что содержащиеся в масле облепихи Омега-6, Омега-9, Омега-3 кислоты в комплексе с пальмитиновой кислотой оказывают весьма благотворное воздействие и на сердечно-сосудистую систему (нормализуют артериальное давление, снижают риск тромбообразования, предотвращают образование на стенках сосудов опасных холестериновых бляшек). Подробная информация о полезных свойствах присутствующей в облепиховом масле пальмитиновой жирной кислоты приведена в разделе «Пальмовое масло»).
Мы рекомендуем:
Лечебно-профилактические свойства облепихового масла
Благодаря широкому спектру полезных свойств (иммуномодулирующее, ранозаживляющее, антибактериальное, противовоспалительное, желчегонное, обезболивающее, онкопротекторное, радиопротекторное и др.) богатое природными антибиотиками, антиоксидантами и минеральными веществами облепиховое масло на протяжении многих столетий находит широкое применение в профилактике и лечении различных заболеваний.
Польза облепихового масла при заболеваниях пищеварительной системы. При регулярном внутреннем употреблении облепиховое масло способствует активизации внешнесекреторной функции поджелудочной железы, улучшает пищеварение, регулирует секрецию желудочного сока, усиливает моторно-эвакуаторную функцию кишечника, а также в значительной степени улучшает липидный обмен в печени и способствует восстановлению разрушенных в результате действия алкоголя или токсинов гепатоцитов, предотвращая развитие жирового стеатоза печени. Кроме того, облепиховое масло оказывает обволакивающее и ранозаживляющее действие при эрозивно-язвенных повреждениях слизистых оболочек пищевода, желудка и кишечника и препятствует развитию воспалительных процессах в органах пищеварительной системы. В связи с вышеописанным действием облепиховое масло издавна и традиционно применяют в составе комплексного лечения таких заболеваний как эзофагит, гастродуоденит, гастрит с повышенной кислотностью (гиперацидный гастрит), язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит, энтероколит, неспецифический язвенный колит, а также вводят в рацион питания для профилактики желчекаменной болезни и жировой дистрофии печени.
Применение облепихового масла при заболеваниях и травматических повреждениях кожи. Богатое веществами, оказывающими бактерицидное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие (витамины А, Е, С, дубильные вещества, магний, флавоноиды, фитостеролы, моно- и полиненасыщенные жирные кислоты) облепиховое масло в значительной степени улучшает процессы эпителизации и грануляции при различных заболеваниях кожи (таких как дерматиты, хейлит, угревая сыпь, нейродермит, чешуйчатый или отрубевидный лишай, туберкулез кожи, экзема, пиодермия, фурункулы) и при травматических повреждениях кожного покрова (облепиховое масло весьма эффективно при лечении солнечных и радиационных ожогов, обморожений, порезов и трещин на коже и труднозаживающих ран). Причем наружное применение облепихового масла обеспечивает высокое качество заживления кожи без образования на ней каких-либо грубых рубцов или шрамов. О различных способах наружного применения масла облепихи в лечении заболеваний и травматических повреждений кожи можно узнать в разделе «Лечебные рецепты на основе облепихового масла».
Облепиховое масло – эффективное средство в составе лечения заболеваний женской половой сферы. Обладающее противовоспалительным и бактерицидным свойством, оказывающее выраженное ранозаживляющее действие облепиховое масло часто используют в гинекологии для лечения различных заболеваний женских половых органов (особенно часто интервагинальные аппликации с маслом облепихи (в виде тампонов, смоченных в облепиховом масле) применяют при лечении эрозии шейки матки, цервицита, кольпитов (в т.ч. трихомонадного), эндометрита, вагинита и травматических повреждениях слизистой оболочки влагалища. Подробная информация о способах применения масла облепихи при лечении заболеваний женской половой сферы приведена в разделе «Лечебные рецепты на основе облепихового масла».
Применение облепихового масла в составе профилактики и комплексной терапии заболеваний зрительного аппарата. Масло облепихи весьма богато веществами, необходимыми для полноценной работы органов зрения (среди таких веществ – каротиноиды, витамины Е и С, витамины группы B, магний, кремний, марганец и др.). Входящие в состав облепихового масла каротиноиды (превращающиеся в организме человека в витамин А) играют важную роль в синтезе зрительных пигментов сетчатки глаза, а также в значительной степени снижают риск развития различных заболеваний роговицы и слизистой оболочки глаза. Витамины группы B, необходимые для нормальной работы зрительного нерва и сетчатки глаза, способствуют предотвращению помутнения хрусталика и играют определенную роль в снижении внутриглазного давления. Содержащиеся в облепиховом масле витамин С и флавоноиды способствуют улучшению кровоснабжения различных участков глаза, снижению внутриглазного давления, а также в сочетании с входящими в состав масла облепихи витаминами А и Е активно препятствуют развитию воспалительных процессов в органах зрения и защищают ткани глаза от разрушительных атак свободных радикалов. Именно поэтому облепиховое масло в виде капель или в составе глазных мазей часто используют для лечения ожогов и травм глаз, блефаритов, конъюктивитов, трахомы, кератитов, лучевых повреждений глаз. Для профилактики таких офтальмологических заболеваний как катаракта, глаукома, диабетическая ретинопатия, макулодистрофия особенно полезно регулярное внутреннее употребление облепихового масла.
Кроме того, регулярное употребление облепихового масла может принести ощутимую пользу:
- При лечении заболеваний десен, заболеваний полости рта и горла, болезней верхних дыхательных путей. В облепиховом масле содержится комплекс веществ, оказывающих выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие (витамины А, С, Е, флавоноиды, дубильные вещества, моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, марганец и др.). В связи с этим этот полезный растительный продукт издавна применяют наружно для лечения таких заболеваний как тонзиллит, фарингит, ларингит, синусит, гайморит, назофарингиты. Кроме того, масло облепихи, приносящее заметное облегчение при зубной боли, является весьма эффективным средством в лечении стоматита, гингивита, пародонтоза, пародонтита, пульпита, периодонтита, а также и достаточно часто применяется в стоматологии для быстрого заживления послеоперационных ран.
- В составе профилактики и комплексного лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Облепиховое масло является источником веществ, которые в комплексе оказывают разностороннее благотворное влияние на функциональное состояние сердца и сосудов (среди таких веществ – фитостеролы (бета-систостерин и др.), Омега-6, Омега-9 и пальмитиновая жирные кислоты, витамины А, Е, С, витамины группы B, флавоноиды, магний, марганец и др.). При регулярном употреблении облепиховое масло способствует снижению в крови холестерина, укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, препятствует образованию атеросклеротических бляшек и тромбов, предотвращает развитие воспалительных процессов в сердечно-сосудистой системе, нормализует артериальное давление и свертываемость крови. Именно в связи с этим масло облепихи достаточно часто применяют в составе профилактики и комплексного лечения атеросклероза, ишемической болезни сердца, воспалительных заболеваний сердца и сосудов.
- Больным сахарным диабетом и ожирением (в облепиховом масле содержатся вещества, регулирующие уровень сахара в крови и участвующие в синтезе инсулина поджелудочной железой (к таким веществам относятся витамины А, Е, B1, B3, марганец и некоторые аминокислоты. Также в состав масла облепихи входят моно- и полиненасыщенные жирные килоты и флавоноиды, способствующие улучшению липидного обмена)
- В период реабилитации после перенесенных операций, тяжелых заболеваний, после прохождения курса лучевой терапии (облепиховое масло – природное поливитаминное средство, эффективно восстанавливающее силы и здоровье)
- При авитаминозе или гиповитаминозе витаминов А и Е
- Для повышения иммунитета и в составе профилактики онкологических заболеваний (обладающее онкопротекторным свойством облепиховое масло представляет собой богатый источник антиоксидантов (витаминов А, Е и С), способствующих укреплению иммунной защиты организма человека).
Польза облепихового масла для детей
Облепиховое масло может находить разнообразное применение в уходе за детьми грудного возраста. Маслом облепихи можно смазывать опрелости на коже малыша (также в этом случае большую пользу принесут компрессы с облепиховым маслом). Наружное применение облепихового масла также весьма целесообразно для быстрого заживления слизистой оболочки рта при детской молочнице, развитие которой провоцируют частые срыгивания у малышей или кишечный дисбактериоз. Также облепиховое масло поможет быстро справиться с глосситом (воспалением слизистой оболочки языка), часто возникающего у детей при случайном прикусывании языка. Ну а также регулярные смазывания полезным облепиховым маслом слизистой оболочки рта и десен снимут боль и зуд при прорезывании зубов у малыша.
Применение облепихового масла в косметологии
Высокая концентрация в облепиховом масле веществ, благотворно влияющих на состояние кожи, ногтей и волос, обуславливает разнообразное применение этого полезнейшего растительного продукта в косметологии.
Облепиховое масло обладает следующими косметическими свойствами:
- Глубоко проникая через эпидермис и дерму, улучшает обмен веществ и микроциркуляцию в подкожно-жировой клетчатке, способствуя питанию, смягчению кожи, а также предохраняет кожу от высыхания и шелушения (содержащиеся в масле облепихи моно- и полиненасыщенные кислоты и витамин Е надежно защищают кожу от потери влаги)
- Восстанавливает липидный и кислотно-щелочной баланс кожи
- Способствует повышению упругости и эластичности кожи, устранению возрастных и мимических морщин (входящие в состав облепихового масла витамины А, С и кремний стимулируют естественный синтез коллагена, «отвечающего» за упругость и эластичность кожи)
- Предотвращает преждевременное старение кожи, связанное с возрастным нарушением гормонального баланса
- Способствует отбеливанию кожи, осветлению веснушек и других пигментных пятен
- Эффективно и быстро восстанавливает кожу, поврежденную вследствие солнечных или химических ожогов
- Предупреждает воспаление кожи и способствует устранению угревой сыпи (облепиховое масло богато веществами, оказывающими бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое действие на кожу)
- Улучшает состояние волос и кожи головы (облепиховое масло укрепляет волосяные луковицы, препятствует выпадению волос при себорее, стимулирует рост волос, придавая им блеск и шелковистость)
Оказывающее при наружном применении вышеописанное действие облепиховое масло часто используется как в косметической промышленности, так и в домашней косметологии для витаминного обогащения средств для ухода за кожей и волосами, а также применяется в составе:
- Различных масок и кремов для ухода за сухой, шелушащейся, огрубевшей, зрелой, увядающей, жирной и проблемной кожей
- Отбеливающих масок для кожи
- Косметики, восстанавливающей кожу после загара
- Бальзамов для губ
- Масок по уходу за волосами
- Препаратов для ароматерапии
- Массажных масел
Обогащенное витаминами и минералами облепиховое масло – это также эффективное средство для укрепления и питания ресниц и для ухода за ломкими и поврежденными ногтями.
Стоит отметить, что в отличие от большинства косметических масел облепиховое масло не рекомендуется достаточно часто использовать для ухода за кожей в неразбавленном, чистом виде (из-за высокого содержания каротиноидов масло облепихи при частом применении в концентрированном виде способствует ослаблению защитного барьера кожи и повышает чувствительность кожи к внешним воздействиям (к воздействию солнечного ультрафиолета и др.).
В разделе «Рецепты косметического применения облепихового масла» вы узнаете о различных способах использования масла облепихи в домашней косметологии.
Способ применения облепихового масла
В составе профилактики и комплексного лечения большинства заболеваний, перечисленных в разделе «Лечебно-профилактические свойства облепихового масла», масло облепихи рекомендуется принимать 2 раза в день (утром и вечером) за 15-20 минут до еды по 1 ч. ложке.
В разделах «Лечебные рецепты на основе облепихового масла» и «Рецепты косметического применения облепихового масла» вы можете подробно узнать о способах лечебно-профилактического и косметического использования масла облепихи.
Противопоказания к употреблению облепихового масла
Индивидуальная непереносимость продукта. Внутреннее употребление облепихового масла противопоказано при заболеваниях, связанных с обострением воспалительных процессов в печени, желчном пузыре и поджелудочной железе (при желчекаменной болезни, панкреатите, холецистите, холангите). Не рекомендуется также употреблять масло облепихи при диарее. В ряде случаев, как при наружном применении, так и при внутреннем употреблении облепиховое масло может вызывать жжение и различные аллергические реакции.
Перед началом курса лечебно-профилактического употребления облепихового масла необходимо проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
Облепиховое масло рекомендуется хранить в прохладном, защищенном от света месте.
Срок годности – 24 месяца.
Популярные товары:
Облепиха — Алтайский биосферный заповедник
«Облепиха я, облепиха!
Сама кладь себе и купчиха,
Когда в рост иду —
Ветка к веточке,
А цветком цвету —
Солнце в ягодке!
Облеплюсь, нижу свои бусинки,
Ожерельями ветви-ниточки,
Я люблю стоять раскрасавицей
В палисаднике у калиточки,
А пойду гулять в рыжих бусиках,
Все мне вслед глядят, улыбаются,
оттого ли что тонки прутики
Спелой ягодой оголяются.
Я гляжусь-стыжусь
Своей тяжести,
От прохладных бус солнце яркое,
То купчихою покажусь,
То цыганкою.
Облепиха я! Облепиха!»
Стефания Лемберг
Знаете ли вы, какое растение называют «сибирским ананасом»? Оказывается, это знакомая всем обычная облепиха. Это колючее растение ни зимой, ни весной, ни летом особо не привлекает к себе внимания, но преображается осенью, когда его плоды окрашиваются в ярко-оранжевый цвет. Плоды густо облепляют ветви растения, из-за чего ему дано очень меткое русское название – облепиха. Распространена облепиха довольно широко – её можно встретить в Прибалтике, Молдавии, на Кавказе, в Средней Азии, в Монголии и Китае, а вот родиной облепихи считается Сибирь – обычна она на Алтае, в Тыве, Бурятии. В зависимости от района и места произрастания это растение может быть кустарником или деревом высотой до 10-15 м. Наиболее крупные деревья облепихи растут в Китае в условиях субтропического климата. Ботаники различают три вида облепихи – крушиновидную, или крушиновую, иволистную и тибетскую. В нашем материале речь пойдет о распространённой на Алтае облепихе крушиновидной.
Облепиха крушиновидная. Фото Н. Золотухин.
Облепиха крушиновидная (лат. Hippophaë rhamnoídes L.), вид рода Облепиха (лат. Hippophae) семейства Лоховые (лат. Elaeagnaceae). Это многолетний листопадный кустарник, реже дерево, высотой 1-3 м, иногда 3-6 м, но, может достигать высоты 15 м. Растение многоствольное, молодые побеги у него серебристые, опушённые, а многолетние – покрыты тёмно-бурой, почти чёрной корой. Укороченные побеги с многочисленными длинными колючками. Число колючек на кустах и деревьях облепихи крушиновидной может сильно колебаться: наибольшее количество их отмечено у образцов из Центральной и Средней Азии, а также с Кавказа. В Сибири встречаются кусты с небольшим количеством колючек, а изредка совсем без них. Побеги разного возраста создают округлую, пирамидальную или раскидистую крону. Корневая система облепихи развивается близко к поверхности, не глубже 40 см, распространяясь на широкой площади. Корни облепихи голые, толстые, веревкообразные, длинные, имеют рыхлое анатомическое строение, со слабо развитой механической тканью, поэтому легко рвутся. На боковых корнях, обычно на узлах ветвления, развиваются микоризные клубеньковые образования, с помощью которых фиксируется азот, поэтому облепиха, как и бобовые растения, обогащает почву азотом. Листья у облепихи очерёдные, простые, линейные или линейно-ланцетовидные, сверху серовато-зелёные, снизу буровато — или желтовато-серебристо-белые. Облепиха – двудомное растение, на одних кустах вырастают женские цветки, из которых образуются плоды, на других – мужские, пыльца которых опыляет с помощью ветра женские цветки. У облепихи цветки невзрачные, зеленовато-бурые, без нектарников, поэтому она не является медоносом, но иногда пчелы собирают пыльцу с мужских растений. Женские цветки собраны в короткие соцветия – колосья, а мужские расположены в пазухах веточек и колючек, на очень коротких цветоножках. Цветёт облепиха в апреле – мае. Плоды созревают в конце августа — начале сентября (в Сибири), при перезревании не осыпаются, а висят всю зиму на ветвях. Горько-кислый вкус плодов исчезает после морозов, становится кисло-сладким с запахом ананаса. Плоды блестящие, сочные, с одной продолговато-яйцевидной, иногда почти чёрной, блестящей косточкой. Форма плодов довольно разнообразная: округлая, овальная, яйцевидная, продолговатая, цилиндрическая. Варьирует и окраска плодов от золотисто-желтой до красной с самыми различными оттенками.
В диком состоянии облепиха крушиновидная распространена на всей территории Европы, на Кавказе, в Западной и Средней Азии, Монголии, Китае, заходит в тропические районы Пакистана и Индии. На территории России встречается в европейской части, на Северном Кавказе, в Западной и Восточной Сибири, на Алтае. Заросли облепихи обычно приурочены к поймам рек и берегам озёр, растет она по островам, где нет застойного увлажнения. Облепиха предпочитает рыхлые почвы, с богатым содержанием органических веществ и фосфора. Она светолюбива, при затенении плохо растет и слабо плодоносит. Растение морозоустойчивое, в условиях Сибири выдерживает понижение температуры до -50 °С. В Сибири она генетически приспособлена к малоснежным зимам, глубокому промерзанию почвы и стабильной температуре без резких колебаний в холодное время года. И только при наличии всех перечисленных факторов может сохранять зимостойкость с продолжительным глубоким сном. Во время мягких и многоснежных европейских зим, устойчивость облепихи к резким понижениям температуры после затяжных оттепелей снижается. Под снежным покровом в талой почве «сибирячка» раньше времени пробуждается, расходуя на дыхание весь запас питательных веществ, и… задыхается от кислородного голодания, избытка углекислого газа. Нередко у неё выпревает кора и камбий у корневой шейки и на нижнем участке ствола, ослабевшее растение теряет невосприимчивость к грибковым заболеваниям, и часто погибает. Продолжительность жизни растения может достигать 60-80 лет.
Родовое название облепихи Hippophaë переводится с древнегреческого как «лоснящаяся лошадь» и произошло от слов «hippos» – лошадь и «phaos» – блеск. Считалось, что древние греки больных и раненых лошадей кормили побегами дикорастущей облепихи, отчего животные быстро выздоравливали, а шерсть у них становилась гладкой, лоснящейся и блестящей. Латинизированный видовой эпитет rhamnoides происходит от названия крушины – rhamnos и oides – подобный. Как упоминалось выше, русское название «облепиха» дано растению из-за особенности прикрепления плодов – они так густо растут на ветках, тесно прижавшись, друг к другу, словно «облепляют» их. В народе облепиха имеет много разных названий и эпитетов: «сибирский ананас», «морская колючка», «ягода фазанов», «ягода песков», «ягода-таблетка» В Сибири, на Дальнем Востоке и в европейской части нашей страны облепиху называют дерезой, тарновником, гнецом, колючкой, ракитником, млечником, плоховником, восковухой, ивотерном, терновником песчаным; на Кавказе — джакудлой; в Средней Азии – джиддой.
Облепиха считается одним из древнейших растений на планете. Массовое распространение на земном шаре облепиха получила в древнюю геологическую эпоху — расселилась она тогда на песчаных и каменистых побережьях морей и рек. Первые упоминания об облепихе встречаются в работах философов античной Греции. Согласно греческой мифологии, облепиха являлась излюбленной пищей крылатого коня – Пегаса. Очень долго растение считалось бесполезным кустарником и его безжалостно уничтожали на обширной территории Евразии. В Западной Европе, особенно во Франции и Швейцарии, плоды облепихи считали ядовитыми. Позже интерес к облепихе возрос, люди начали искусственно её разводить, но использовали в основном в декоративных целях. Пионером введения облепихи в декоративное озеленение в нашей стране был Санкт-Петербургский ботанический сад, который в начале XIX века организовал получение растений и семян из Горного Алтая. В отечественных руководствах по домоводству облепиху одним из первых упоминает А. Ф. Батюшков (1865). Более обоснованные советы по облепихе приводит А. Крылов (1871), который сам разводил облепиху. Он описал способы посева семян, ухода за сеянцами и сроки пересадки на постоянное место и правильно рекомендовал весеннюю пересадку сеянцев облепихи. В конце XIX — начале XX столетия облепиху начинают разводить и в европейской части России в промышленных питомниках: в Поречье под Москвой, в Воронеже, Петербурге, облепиха появилась в коллекциях большинства ботанических садов. В начале XX века интерес к облепихе возрастает уже как к плодовому растению. Облепиху чаще можно было встретить в садах сибирских садоводов-любителей, стремившихся обогатить сады в суровых районах Сибири местными сортами яблонь и ягодников. Первая сортовая облепиха появилась лишь в 30-х годах ХХ века на Алтае. Большой интерес к облепихе, как плодовому растению, проявлял И. В. Мичурин (1948). Он выращивал ее из семян, выписанных из разных мест, и пришел к выводу, что в средней полосе европейской части бывшего СССР сеянцы облепихи, выращенные из западноевропейских семян, в первую же зиму вымерзают, между тем как сибирские семена дают вполне выносливые сеянцы. Поэтому он особенно высоко ценил семена облепихи из районов Сибири.
Ветка мужского растения. Фото М. Сахневич.
Чем же привлекателен этот кустарник? Плоды облепихи имеют пищевое значение, их употребляют в пищу в свежем и консервированном виде в качестве пряно-ароматической и пряно-вкусовой добавки. Из облепихи получают очень вкусный сок с запахом ананаса, пюре, повидло, мармелад, варенье, начинки для конфет. Сок используется для получения и ароматизации вина, прохладительных напитков, наливок, настоек, используются для приготовления киселей, настоек и желе. Но, облепиха ценится не только как пищевое растение. О её целебных свойствах было известно очень давно. В стародавние времена об облепихе уже знали в Монголии, Китае, Риме, Скандинавии. Упоминания об этом чудесном растении есть в старинных манускриптах Тибета, Монголии, а также в лечебниках китайской медицины, и все описания сводятся к тому, что облепиха – универсальное лекарственное растение. Гиппократ в своих научных трудах подробно описывал благотворное действие плодов облепихи при лечении заболеваний желудка. Воины Древнего Рима и Древнего Египта часто использовали ягоды облепихи для заживления полученных в боевых походах ран, а Авиценна советовал использовать облепиховое масло для лечения ожогов. О целебной силе ягод облепихи и облепихового масла издавна знали и славянские народы. Основоположник славянской письменности Кирилл во время своих путешествий по Болгарии и Моравии часто использовал для лечения местных жителей облепиховое масло. Подавалась облепиха и к царскому столу. Чтобы привезти изысканную ягоду восковуху, как ее называли в Древней Руси, снаряжались целые экспедиции для ее заготовки к берегам Дуная и Дона. С наступлением эпохи Средневековья многие медицинские знания древних были утрачены и о том, какими лечебными свойствами обладает облепиха, на долгое время забыли.
Повышенный интерес к облепихе, уже как к лекарственному растению возник в 40-х годах прошлого века и, в особенности, в послевоенное время, когда был установлен поливитаминный состав ее плодов. Была выявлена ценность облепихи не только для пищевого использования, но и как важного сырья для витаминной промышленности. На основании проведенных научных исследований было принято решение о промышленном освоении зарослей облепихи и в первую очередь в Алтайском крае. В 1949 году был построен первый в мире завод по переработке плодов облепихи на масло и другие витаминные препараты, а позднее на базе естественных облепишников был организован и специализированный лесхоз. Промышленная эксплуатация облепиховых зарослей показала, что они не в состоянии удовлетворить потребности завода в сырье, поэтому возникла необходимость создавать плантации из ее лучших сортов. Изучением облепихи начали заниматься многие научно-исследовательские институты. Большую работу в этом направлении проделал Научно-исследовательский институт садоводства Сибири им. М. А. Лисавенко – там выведен ряд перспективных сортов облепихи и разработаны многие вопросы ее агротехники. В последнее время в институте проведены большие работы по выведению новых сортов облепихи, селекционеры работают над получением плодов с твердой мякотью, растений без колючек и с крупными плодами. По многим параметрам современные сорта алтайской селекции не имеют аналогов в мире. В настоящее время на Алтае целый ряд предприятий формирует сырьевую базу по облепихе.
Самый настоящий «облепиховый бум» случился в начале 80-х годов прошлого столетия, когда врачи обнаружили множество полезных свойств облепихового масла. Причем промышленное производство масла было основано на старинных рецептах 17 века, когда ягоды облепихи после продолжительного нагревания с подсолнечным маслом ставили под пресс и получали готовый продукт. В короткий срок этот рецепт стал очень популярным и в официальной медицине, и в домашних условиях. Оказалось, что это средство во многих случаях просто творило чудеса. Его невозможно было купить, врачи выписывали рецепты на особых бланках, в аптеках записывались в очередь на получение этого чудодейственного (без преувеличения!) средства, а расход облепихового масла подлежал особому учёту. После аварии на Чернобыльской АЭС выяснилось, что облепиховое масло обладает также и противорадиационным действием, тем самым закрепив за собой звание чудодейственного, и помогающего при многих недугах. Облепиха действительно имеет уникальный биохимический состав. Современными учеными установлено, что облепиховые ягоды имеют сложный состав и содержат едва ли не все витамины известные науке. Особенно много в облепихе витамина С, содержатся витамины B1, B2, B3, В6, B9, К, Р, провитамин А, витамин Е, а также другие полезные вещества – флавоноиды, серотонин, органические кислоты (яблочная, щавелевая и винная), микроэлементы (калий, кальций, магний, фосфор, железо), масла (9% в мякоти, 12% в косточках), дубильные вещества, пектины, растительные антибиотики, простые сахара (глюкоза и фруктоза). При этом калорийность ягод относительно невысока – примерно 82 ккал на 100 г. Жирные кислоты представлены в основном мононенасыщенными (пальмитоолеиновая, олеиновая). Этот комплекс соединений и обеспечивает уникальное благотворное воздействие облепихи на организм. Неудивительно, что продукты на основе этой ягоды входят в рацион российских космонавтов.
Ветка женского растения. Фото М. Сахневич.
Исходя из этого, облепиха имеет немало применений в медицине. Прежде всего, она обладает сильным ранозаживляющим свойством, а также оказывает благоприятное воздействие на кожу. Вещества, содержащиеся в облепихе, значительно ускоряют обменные и иммунные процессы в кожных тканях. Регулярное употребление облепихи помогает укрепить иммунитет и нервную систему, повысить тонус, улучшить состояние поджелудочной железы и печени. Наружно препараты облепихи в виде масла и настоев применяют при плохо заживающих язвах и ранах, ожогах, кожных заболеваниях, в гинекологической практике, при лучевых поражениях кожи и слизистых, травмах глаз. Очень важным является тот факт, что в облепихе отсутствует фермент, из-за которого разрушается витамин С во время тепловой обработки. Поэтому компот или варенье из облепихи так же полезны, как и её свежие ягоды. Но, если о чудесных свойствах самой ягоды известно практически всем, то вот о пользе остальных ее частей известно не многим. Между тем, в коре кустарника содержится очень много серотонина, известного как гормон счастья. Поэтому, отвар коры — лучшее средство от подавленного настроения. Особого внимания заслуживают листья растения. В них вырабатываются вещества, которые обладают мощным противовирусным воздействием и являются злейшими врагами гриппа. Эти вещества стимулируют выработку интерферона, блокируют размножение вирусов гриппа, не давая им проникнуть в здоровые клетки; ускоряют процесс выведения вирусов из организма. Экстракт облепиховых листьев способен защищать клетки печени от воздействия токсинов и вирусов. Отвар листьев облепихи помогает также справиться с выпадением волос. Настой листьев полезен не только при простуде и гриппе, но также при отравлении, а компрессы из листьев помогают при артритах, уменьшая боли в суставах. Кроме этого, ягоды облепихи – отличный корм для многих птиц в зимний период. Облепиха важна в кожевенной промышленности, т.к. листья растения содержат большое количество дубильных веществ. Облепиху высаживают вдоль оврагов – её корни отлично закрепляют почву и предотвращают дальнейшее её «расползание». Облепиха является перспективным растением для использования при рекультивации нарушенных земель, в частности на отвалах южного Кузбасса.
Обладая такими полезнейшими свойствами, совсем не удивительно, что облепиха приобрела всенародную любовь и признательность, поэтому про неё сочиняли загадки:
— В начале цветки,
А после уж листья,
Плоды, как горох,
Ветки осыпали!
– Узкие листочки,
Дерево укутали,
Ягоды оранжевые,
Веточки окутали!
–Полезен, ароматен плод,
На дереве она растёт,
Царь — ягодой зовётся,
С простудой разберётся!
Сложены и поговорки про облепиху:
– Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
– Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.
– На деревьях ягод вихорь — это зреет облепиха.
Есть немало стихов, посвященных облепихе, и все они переполнены теплыми словами благодарностью к этому удивительному растению:
– Сибирской земли благодарная дочь,
В садах облепиха созрела.
Волшебным нектаром ты можешь помочь,
Излечишь и душу, и тело.
Ты предкам знакома из прошлых веков,
Тобой врачевали все раны.
Неброскость и скромность колючих цветов,
Ненужность и мелкость обманет.
Способна спасти от горячечных ран,
Что тело людское терзают,
Немного на свете имеется стран,
Где чудо-кусты вырастают.
Расти, расцветая на благо людей,
В тебе наша русская сила,
Прости, коль не славим заслуги твоей,
Служи, как и прежде служила. (Тубольцева Н.)
– Вот уж несколько суток метёт.
Под окошком моим облепиха
В это вьюжно-морозное лихо
Кормит птичий продрогший народ.
Птицы нынче совсем не поют.
Распушатся и жмутся друг к другу.
В эту злую февральскую вьюгу
Тут им стол и спасение тут.
Клюнут ягодку, и хорошо,
И тепло разольётся по тельцу.
Ведь какое же ладное дельце
В том, что слабый подмогу нашёл!
Облепиха стоит у окна.
Ну, а я сыплю зёрна в кормушку.
Налетайте скорее, пичужки!
Не тужите, уж скоро весна! (Гушан Алексей)
К сожалению, сегодня облепиху не так уж часто можно встретить на садовых участках, однако в некоторых местностях Сибири облепиха – основная плодовая культура. В будущем она должна занять надлежащее место среди культурных плодовых растений, особенно в суровых районах Севера.
В Алтайском заповеднике облепиха тоже произрастает, но встречается достаточно редко. Обитает она в лесостепном и очень редко в черневом поясах Телецкого и Балыкчинского флористических районов. В окрестностях кордона Байгазан дикая облепиха не произрастает, но посаженная в саду сортовая облепиха растет уже много лет и ежегодно радует урожаем сочных, золотистых и очень полезных ягод.
Литература:
Парамонов Е.Г. Рассказы о деревьях и кустарниках.– Барнаул: Алт.кн.изд-во, 1982. с.74-77.
Ссылки:
http://poslovic.ru/blog/poslovicy-pro-oblepihu
http://agronomiy.ru/oblepicha.html
https://berrys.guru/mestnye-yagody/oblepiha-vyirashhivanie-i-uhod.html
http://chto-takoe-lyubov.net/stixi-pro-oblepixu/
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D1%85%D0%B0_%D0%BA%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F
https://stihi.ru/2014/12/31/4766
http://facty.by/kustarniki/433-interesnye-fakty-oblepikha
http://kopilca.ru/oblepixa/
http://pokayadoma.ru/rastenie-oblepikha-istoriya-poyavleniya/
https://kedem.ru/glossary/berries/oblepiha/
http://www.oboblepihe.ru/proizrostanie_oblepihi_v_estestvennyh_usloviyah/istoriya_oblepihi
http://www.doc22.ru/information/2009-04-08-03-31-19/644-2009-09-07-04-18-51
http://www.dissercat.com/content/meliorativnaya-rol-drevesnykh-porod-pri-lesnoi-rekultivatsii-otvalov-yuzhnogo-kuzbassa
«Облепиха», описание, фотография и лучшие рецепты на сайте «Еда»
«Облепиха», описание, фотография и лучшие рецепты на сайте «Еда»+ Подбор рецептов
Любая категория
Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты
Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиентыСладкий перецСвининаЛисичкиКокосовое молокоКабачки
Тип рецептаПоказать 0 рецептовОчистить всё
Облепиха — оранжево-красная кислая и вяжущая ягода, из которой варят варенье и делают масло и настойки. Сушеную облепиху в небольших количествах хорошо добавлять в начинки сладких пирогов вместе со свежими фруктами или другими ягодами. 42 рецептаПопулярные рецепты с ОблепихаАвтор: Екатерина Якубовская6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Anastasia Sheveleva4 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Ангелина Плаксицкая4 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Анна Сеславинская6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Алексей Зимин10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Оля Давыдова4 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Александр Александров6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда2 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Аля Самохина8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда20 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Katrina4 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Анастасия Игн8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Александра Наволоцкая9 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Masha Potashova8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Николай Сарычев10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Катерина Богданова3 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Полина Мураева7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Иван Соколов7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Иван Соколов6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Людмила Чумакова5 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Алексей Зимин9 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: DemaKitchen Евгения Демина5 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда5 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда13 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда4 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда13 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Нетерпящая Обман8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда11 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Liza Yakovets3 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Сообщить об ошибке
© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.
Польза облепихи — чем полезна облепиха для здорового организма
Когда на улице начинает холодать, а деревья опадают с листьев, на фоне поникшей природы ярко выделяется одно из последних украшений осени – яркая облепиха. В этих оранжевых осенних ягодах кроется ключ к здоровью и силе человеческого организма – об этом в наших краях знали еще в древности.
Заморозки – лишь на пользу
Достигающее до 5 метров в высоту колючее декоративное облепиховое дерево или куст за свои невероятно ценные ягоды нередко называют спутником молодости и здоровой жизни. Плоды этого дерева созревают в сентябре-октябре, однако на веточках они могут сохраниться и до самой весны.
Ягоды облепихи совершенно не боятся мороза, потому что они жирные. Поэтому облепиху рекомендуется собирать после заморозков. После первых заморозков ягоды всегда кисло-сладкие, легче отделимые от веточек. Замороженные ягоды хорошо сохраняются, не теряют хорошего вкуса. После заморозков не теряются и полезные свойства облепихи – в замороженных и перетертых ягодах витамины и другие полезные вещества сохраняются о весны. Из ягод варятся кисели, варенья, соусы, джемы, напитки. Облепиховый сок, в котором содержатся чуть ли не все необходимые человеческому организму витамины и микроэлементы, разлитый по бутылкам прекрасно хранится в холодильнике.
Пищевой состав и полезные свойства
Ягоды облепихи – это источник поливитаминов и других полезных биологически активных соединений. По количеству и качеству биологически активных веществ облепиха опережает практически все фрукты и ягоды. В ягодах и их косточках содержится 4-9% так необходимого организму жирного масла, 2-7% натуральных сахаров, около 4% органических кислот (яблочная, лимонная, винная кислота). В облепихе очень много витамина С, витаминов группы В (В1, В2, В6), витаминов Е, К, Р, фолиевой кислоты, провитамина А и каротиноидов, холина, стеарина, фосфолипида – поэтому облепиха считается одним из богатейших источников биологически активных веществ.
Учитывая такой богатый пищевой состав, полезные свойства облепихи можно перечислять очень долго. Так, к примеру, облепиховые продукты ослабляют токсичное влияние антибиотиков и других лекарств, эффективно действуют против действия рентгеновских лучей, стресса. Содержащиеся в облепихе соединения стимулируют обмен веществ, удаляют из организма ненужный холестерин, останавливают атеросклероз.
Очень полезно пить сок из ягод облепихи. Он – одно из лучших средств профилактики и лечения авитаминоза и гиповитаминоза. Облепиховый сок истребляет физическую и умственную усталость, регулирует обмен веществ, помогает при лечении язв.
Также облепиха очень широко используется в косметике – и в этом большая польза этой ягоды для женщин. Облепиховый отвар укрепляет волосы, а кашица – питает и обновляет кожу. Отвар из ягод и листьев облепихи помогает остановить процесс поседения волос. Это – еще одно очень широко используемое полезное свойство облепихи.
Волшебное масло
Один из наиболее ценных облепиховых продуктов – это масло. Облепиховое масло очень полезно для ослабевших больных. Проделанные исследования свидетельствуют о том, что облепиховое масло мешает развитию атеросклероза, уменьшает количество холестерина в крови. Кроме того, замечено, что после употребления облепихового масла исчезают приступы стенокардии, нормализуется артериальное давление.
Кроме того, облепиховое масло обезболивает, способствует заживлению кожных заболеваний. Облепиховым маслом лечат язву желудка, рак пищевода, кожные ожоги, воспаления половых органов. Кстати, о половых органах – облепиховое масло является залогом долгого сексуального здоровья для мужчин, поэтому особенно рекомендовано мужчинам старшего возраста. Также известно, что облепиховое масло стимулирует обновление слизистых мембран, что очень важно для женщин в период менопаузы.
Экспериментальными исследованиями подтверждены характерные облепиховому маслу антиоксидантные свойства, которые предохраняют организм от негативного влияния свободных радикалов. Поэтому этот продукт рекомендован во время химической и радиационной терапии, после курсов антибиотиков, диабетикам, пожилым людям, профессиональным спортсменам и вообще людям интенсивной жизнедеятельности.
Словом, вот такая богатая эта оранжевая ягода облепиха – полезные свойства ее, очевидно, актуальны практически каждому. Дружите с облепихой – и будете здоровы!
Новосибирские ученые разработали технологию производства облепихового фиточая
Облепиха не случайно претендует на звание ведущей садовой культуры Сибири. Про ее ценность написано немало статей и книг, в плодах этого кустарника содержится почти две сотни активных биологических компонентов. А широкий географический полиморфизм позволяет создавать сорта, адаптированные к самым разным регионам Сибири.
Исследования облепихи в Институте цитологии и генетики СО РАН начались еще в 1960-х гг., когда были обнаружены её радиопротекторные свойства. Генетики совместно с коллегами из Новосибирской зональной плодово-ягодной станции им. И.В. Мичурина СО РАСХН создали двенадцать районированных сортов, отличающихся высокой урожайностью, крупноплодностью и отсутствием колючек на побегах или их малым количеством. В настоящее время на основе этой коллекции новое поколение ученых ИЦиГ продолжает вести селекционную работу, задача – создание сортов, отвечающих современным требованиям производителей. В частности, это касается методов сбора урожая: традиционно в России она проводилась вручную, но сейчас все больше предпочтений отдается механизированным способам (прежде всего – срезке плодоносящих ветвей). В силу этого, в производстве отдается предпочтение сортам облепихи, пригодным для интенсивного типа выращивания, с хорошей выживаемостью после обрезки и высокой скоростью роста новых побегов.
Но это не единственное направление, по которому ведут работу с облепихой в Институте цитологии и генетики.
– Сегодня основным товарным продуктом, получаемым из облепихи, являются плоды, из которых получают масло и сок, но этим ее потенциал не исчерпывается, — подчеркивает старший научный сотрудник ФИЦ ИЦиГ СО РАН, к. с.-х. н. Георгий Галицын.
Еще в конце прошлого века новосибирские ученые обратили внимание на неплодовую часть кустарника, вместе с сотрудниками Новосибирского института органической химии СО РАН они провели биохимическое исследование листьев. Как оказалось, листья являются источником целого спектра ненасыщенных жирных кислот, обладающих антиоксидантными и противораковыми свойствами. Позже в другом исследовании (совместно с Институтом химии твёрдого тела и механохимии СО РАН) был разработан способ выделения из побегов облепихи ценного гормона — серотонина. Выявлено, что наиболее технологичным сырьём для выделения серотонина являются однолетние побеги облепихи, а наиболее подходящее время для их заготовки — с октября по март.
Следующим шагом в этом направлении стали отбор форм облепихи, имеющих обильную биомассу и хороший прирост, а также разработка новых технологий выращивания и сбора облепихи для получения именно биомассы побегов и листьев. В результате, в селекционном саду ИЦиГ> создана экспериментальная плантация, выращенная специальным методом, с которой собираются опытные партии одревесневших и зелёных побегов.
И наконец, завершающим шагом стало изготовление опытной партии ферментированного чая (в том числе – пакетированного) из зеленых побегов облепихи совместно с чайной компанией «Природные ресурсы Сибири».
– Говоря современным языком, мы реализовали проект полного цикла: начав с чисто научных задач изучения биохимического состава листьев и побегов кустарника, выделили полезные для человека вещества, а затем разработали полный цикл выращивания, сбора и переработки зелёной биомассы облепихи, — подытожил Георгий Галицын.
Ученые обоснованно надеются, что для нового вида фиточая найдется место на рынке, а значит – будет интерес со стороны потенциальных производителей. В настоящее время перед учёными стоит задача создания сортов, востребованных в промышленном садоводстве, и совершенствование технологий выращивания и переработки облепихового сырья, как ягод, так и биомассы. Есть готовность двигаться дальше на пути изучения ягодного кустарника, который называют одной из «визитных карточек» Западной Сибири.
Источники
Над идеальной облепихой бьются новосибирские генетики
— Gorsite.ru (all.gorsite.ru), 23/04/2020
Напиток для радости: Новосибирские ученые создали фиточай из облепихи
— Царьград ТВ (tsargrad.tv), 23/04/2020
Чай с серотонином
— Академгородок (academcity.org), 23/04/2020
Чай с серотониномSeldon.News (news.myseldon.com), 23/04/2020
Радостный чай создали ученые в Новосибирске
— Ndn.info, 23/04/2020
Радостный чай создали ученые в Новосибирске
— News-Life (news-life.pro), 23/04/2020
Радостный чай создали ученые в Новосибирске
— RU24.pro, 23/04/2020
Радостный чай создали ученые в Новосибирске
— Russia24.pro, 23/04/2020
Облепиха: использовать весь потенциал
— Сельскохозяйственные вести (agri-news.ru), 23/04/2020
Новосибирские ученые разработали технологию производства облепихового фиточая
— Новости сибирской науки (www.sib-science.info), 23/04/2020
Масло плодов облепихи — LuckHerb
Масло плодов облепихи и ингредиенты
Масло ягод облепихи — прозрачное коричнево-красное масло, которое получают из натуральных плодов облепихи путем высокоскоростной центробежной сепарации, холодного прессования и других процессов.
Масло богато жирными кислотами, каротиноидами, витаминами и различными микроэлементами, необходимыми для человеческого организма. Среди них процент ненасыщенных жирных кислот достигает 70%, включая пальмитолеиновую кислоту (Омега 7), линоленовую кислоту (Омега). 3), стеариновая кислота.Кроме того, он также содержит небольшое количество растительных стеролов, катехинов, флавоноидов, которые очень полезны для здоровья человека.
Если вы интересуетесь деталями ингредиентов, щелкните следующую ссылку на сертификат подлинности, чтобы просмотреть сертификат подлинности масла плодов облепихи.
Что такое Омега 7?
Жирная кислота омега-7 — это группа мононенасыщенных жирных кислот. Одной из природных жирных кислот Омега-7 является пальмитолеиновая кислота с формулой Ch4 (Ch3) 5CH = CH (Ch3) 7COOH, которая содержится в масле плодов облепихи.
Согласно исследованию, Омега 7 играет важную роль в улучшении обмена веществ в организме, а также оказывает определенное влияние на диабет, контроль веса и противовоспалительное действие. Более того, он успокаивает и увлажняет кожу, а также способствует регенерации поврежденных кожных тканей.
Способ получения масла из ягод облепихи
Наше масло ягод облепихи извлекается из мякоти облепихи с помощью набора уникальных технологий обработки, разработанных компанией Luck Herb Co., Ltd в течение многих лет исследований.Во-первых, неочищенное масло облепихи было произведено из сока плодов облепихи путем центробежного разделения, которое может обеспечить разделение различных материалов за счет центробежной силы из-за того, что разные ингредиенты имеют разный удельный вес и их скорость осаждения разная. Затем после обработки неочищенного фруктового масла путем промывки, обезвоживания, обезвоживания получают масло ягод облепихи.
Преимущества масла ягод облепихи
Масло ягод облепихи имеет ряд преимуществ для здоровья, поскольку оно богато жирными кислотами, каротиноидами, витаминами. Например, оно слишком хорошо для ухода за кожей из-за жирных кислот масла, особенно ненасыщенных жирных кислот, включая Омега 7 (пальмитолеиновая кислота) и Омега 3.Кроме того, он помогает повысить иммунитет человека к масляным витаминам, таким как витамин E, витамин C.
Масло облепихи и уход за кожей
Масло ягод облепихи может способствовать заживлению ожогов кожи, солнечных ожогов, ожогов, порезов. При нанесении масла непосредственно на рану оно стимулирует регенерацию клеток кожи и ускоряет выздоровление.
В то же время он действительно помогает лечить язвы кожи, язвы в ротовой полости, экзему, угри, розацеа и другие кожные воспаления, поскольку ингредиенты омега-7 обладают противовоспалительным действием.
Более того, масло обладает антиоксидантными свойствами, которые могут предотвращать гиперпигментацию, вызванную УФ-излучением, и снижать риск появления возрастных пятен и морщин на коже.
Масло ягод облепихи и его применение
Масло плодов облепихи широко используется в медицине, медицине и косметике. Масло плодов облепихи Softgel можно принимать внутрь. Если принимать внутрь, его можно принимать 2-3 раза в день, запивая одной масляной капсулой. Конечно, количество раз в день можно изменить в зависимости от индивидуальных условий.Облепиховое масло также можно наносить непосредственно на кожу, оно способствует заживлению ран.
Luck Herb поставляет чистое органическое масло плодов облепихи оптом в течение многих лет. Если у вас есть какие-либо вопросы или интерес к маслу, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте или через форму запроса.
Артикул:
https://en.wikipedia.org/wiki/Sea_buckthorn_oil
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-765/sea-buckthorn
https://en.wikipedia.org/wiki/Omega -7_fatty_acid
Облепиха для всех видов сухости — Танит Ли
Изменения кожи с возрастом.По мере того как женщины переживают менопаузу и стареют, наша кожа и мембраны меняются.
Эти изменения могут быть вызваны гормональными изменениями, факторами окружающей среды, такими как солнце, загрязнение окружающей среды, воздействие токсинов, обезвоживание, некачественная косметика и плохое питание.
С возрастом уровень коллагена снижается. Коллаген — это белок, который составляет более 80% кожи. Он придает коже, мышцам, костям и тканям силу и структуру. Морщины, провисание и сухость могут быть признаками низкого уровня коллагена.
Некоторые способы ухода за кожей.Повысьте уровень коллагена, употребляя в пищу множество фруктов и овощей. Оранжевые и темно-зеленые листовые овощи содержат витамины C и A, которые могут поддерживать выработку коллагена.
- Сделайте так, чтобы кровь приливала к коже, сделайте массаж или сделайте себе массаж.
- Поддерживайте водный баланс в течение дня, употребляя воду, травяные чаи, и «пейте свою еду», употребляя фрукты и овощи с повышенным содержанием воды.
- Используйте добавку коллагена или приготовьте и пейте костный бульон, обладающий нежными для кожи свойствами.
- Используйте натуральные средства по уходу за кожей, не содержащие токсинов и парабенов.
- Витамин С способствует выработке коллагена, который способствует эластичности кожи.
- Используйте пищевую добавку, поддерживающую кожу.
Облепиха ( Hippophae rhamnoides ) — небольшой кустарник, произрастающий на больших высотах в северо-западном регионе Гималаев.Это очень выносливое растение, способное выдерживать суровые зимние условия, довольно выносливое растение! Он дает оранжево-желтые ягоды и многие поколения используют в качестве традиционного средства для лечения кожных заболеваний и заболеваний.
https://en.wikipedia.org/wiki/Hippophae
https://en.wikipedia.org/wiki/Sea_buckthorn_oil
Омега 7
Масло облепихи содержит много полезных питательных веществ; витамины, минералы и растительные соединения.
Хотя облепиху называют Омега 7, она содержит жирные кислоты 3,6,7,9, а также витамины Е и А, причем Омега 7 находится в наибольшем количестве.
Омега-7 содержится в мембранах клеток кожи и слизистых оболочках, и их потребление увлажняет кожу изнутри.
Изменения в области половых органовАтрофия влагалища — Симптомы включают сухость, зуд и дискомфорт во влагалище, вульве и анусе, а также истончение тканей.
Системная ЗГТ (пластыри и таблетки) и локализованный вагинальный эстроген (пессарий, крем, кольца) могут помочь, но это не вариант или выбор для всех женщин.
Исследования показали, как масло облепихи может помочь при изменениях тканей влагалища. Это исследование пришло к выводу, что: «Масло SB показало благотворное влияние на здоровье влагалища, что указывает на то, что оно является потенциальной альтернативой целостности слизистой оболочки для тех женщин, которые не могут использовать лечение эстрогеном при атрофии влагалища».
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25104582/
Изменение запахаМногие женщины смущаются, когда замечают изменение запаха.Одна из причин изменения запаха может быть вызвана дисбалансом микробиома влагалища. Иногда это можно исправить с помощью определенного пробиотика.
Если вы страдаете от изменений, обратитесь за помощью и поддержкой и проконсультируйтесь со специалистом или экспертом в этой области.
Обратитесь к своему терапевту. Если вы заметили изменения в своей вульве и влагалище, такие как сухость, истончение, изменение запаха, выделения и особенно кровотечение, обратитесь к своему терапевту.
Книга, которую я рекомендую по этой теме, называется «Я и мое климактерическое влагалище» Джейн Льюис.
Не только влагалищеОблепиха может помочь не только во влагалище. Он полезен для всех слизистых оболочек. Слизистая оболочка — это мембрана, выстилающая полости тела, которые выходят наружу. Дыхательный, пищеварительный и урогенитальный тракты. Слизистые оболочки выстилают многие структуры тела, включая желудок и кишечник, а также мочеточники, уретру и мочевой пузырь, рот, нос, веки, трахею (дыхательное горло) и легкие.
Глаза — С возрастом у некоторых женщин наблюдается сухость глаз
Нос и рот — Эти области могут быть поражены.
Кожа — у многих женщин в период менопаузы возникает сильный зуд кожи. Это может быть вызвано изменением уровня эстрогена. Это называется ползанием мурашек и может ощущаться, как муравьи, ползающие под кожей. Сухая, шелушащаяся кожа также является обычным явлением.
Добавки для ухода за кожей
Когда женщины хотят найти более естественное решение, иногда полезными могут быть пищевые добавки.
Я недавно познакомился с ассортиментом облепихи от Vitae.Я знал о преимуществах SB в течение многих лет. Один из моих самых близких друзей — русский, и он очень хорошо знаком с этим растением, поскольку оно произрастает там изначально. Она использует фрукты в кулинарии и смузи.
Vitae прислал мне и моим клиентам несколько образцов. К сожалению, я не видела клиентов лицом к лицу во время пандемии (я видела, как они думают в Интернете), поэтому не могла передать их, но я дала их некоторым своим друзьям в перименопаузе, чтобы они попробовали.
Мы пробовали их всего 6 недель и не можем дать честный обзор, пока не используем их в течение трех месяцев.
Мне нравятся эти продукты, поскольку они разработаны специально для поддержки и питания кожи и мембран.
Они также проводят массу исследований и испытаний своей продукции.
В них есть продукты для пищеварения, нервной системы, иммунной системы, мозга, суставов и костей, а также кожи и слизистых оболочек.
OlioVita Sun — это продукт, который я сейчас тестирую. Фотозащита и увлажнение всего тела в течение дня.Моя кожа чувствительна к солнцу, и у меня появляется потница, поэтому я надеюсь, что это поможет моей коже летом.
OlioVita — это чистый продукт из облепихи, который может помочь при влагалищной, кожной и другой сухости.
OlioVita Intima — это внешний крем для области гениталий с экстрактом SB, экстрактом мальвы, аргановым маслом, гиалуроновой кислотой и успокаивающими пептидами. Мне также прислали несколько образцов этого продукта, и он мне нравится. Это заставляет все «там внизу» чувствовать себя более комфортно.
https://www.vitaeinternational.com/product-category/skin-and-mucous-membranes/
Вы можете приобрести эти продукты в Великобритании в Natural Dispensary.
Если вы заказываете у ND, пожалуйста, используйте мое имя практикующего «Танит Ли» 🙂 Я получу небольшую комиссию, которая поддержит мой блог.
Средства для наружного ухода за кожей
Масло SB полезно не только при приеме внутрь, но и при наружном применении.
Мой русский друг также познакомил меня с российской косметической линейкой Natura Siberica. Это фантастическая, экологически чистая и доступная серия средств по уходу за кожей, в продуктах которой используются многие сибирские травы. Он использует SB во многих продуктах и очень увлажняет.
Natural Siberica UK
Интересный факт!
Вы можете выращивать его в своем саду в качестве куста или живой изгороди
https://www.thompson-morgan.com/p/sea-buckthorn-hedging/T70297TM
Как диетолог, я могу помочь вам облегчить вашу кожу и симптомы менопаузы.
Если вы хотите быстро «виртуально поговорить» о том, чем я могу помочь, перейдите по этой ссылке
В центре внимания: облепиха — суперфрукт или супер-мошенничество?
Лия Ардженто, автор еженедельника FutureDerm и эксперт индустрии красоты
Присмотритесь внимательнее — возможно, скоро вы увидите намного больше этого фрукта в уходе за кожей.
Super Fruit полностью! Облепиха, известная в науке как Hippophae rhamnoides , — это кустарник, который можно найти в Европе и Азии.Это растение настолько важно с точки зрения его функции как источника витаминов и минералов, что в 2005 году Европейская комиссия профинансировала сеть EAN-Seabuck для содействия развитию устойчивых сельскохозяйственных культур и потребительских товаров.
Ягоды облепихи из России (Фото: Википедия)
Почему? Потому что облепиха считается недоиспользуемым сырьем для фармацевтических и косметических продуктов. В то время как существует исследование журнала Journal of Ethnopharmacology , подтверждающее пользу облепихи как кардиозащитного и способствующего заживлению ран агента, какую пользу облепиха может принести нам в косметическом отношении? Во-первых, плод, который растет из его растений, обеспечивает (на 100 граммов):
- 600 мг витамина C,
- 180 мг витамина E,
- 80 мкг фолиевой кислоты
- 35 мг каротиноидов (бета каротин, ликопин и др.)
- 6-11% омега-жирных кислот (единственное известное растение, содержащее Омега 3, 6, 7 и 9)
- до 1% флавоноидов.
С точки зрения красоты, это значительное количество антивозрастных антиоксидантов и жирных кислот, способствующих увлажнению. В долгосрочной перспективе регулярное употребление и местное применение облепихи может означать уменьшение морщин и гиперпигментации, защиту от фотостарения и выработку коллагена. Сколько еще предстоит определить.
Подожди — Омега 7 ?!Есть Омега? Омега-7 не обязательна, но это не значит, что она вредна для вашей кожи. (Фото: Википедия)
Если вам интересно, Омега 7 не является незаменимой жирной кислотой, как Омега 3 и Омега 6, а это означает, что Омега 7 вырабатывается нашим организмом. Однако современные диеты не обеспечивают достаточного количества компонентов для естественного получения Омега-7. Кроме того, с возрастом производство Омега-7 уменьшается, а потребность нашего организма в нем увеличивается.
Таким образом, добавка становится необходимой. Клинические исследования показали, что омега-7 при приеме внутрь и наружном применении успокаивает экзему и помогает избавиться от прыщей. Даже доктор Оз — фанат!
Другие компоненты облепихиОблепиха также содержит минералы, укрепляющие кожу, такие как селен, цинк, медь и сера (МСМ). И очень убедительное исследование из журнала Journal of Applied Cosmetology показало, что облепиха борется с признаками старения при использовании как пероральных добавок, так и местного применения, значительно улучшая общее увлажнение и эластичность кожи.Пероральные добавки привели к уменьшению средней шероховатости и максимальной шероховатости поверхности кожи, что свидетельствует об эффективности против морщин, в то время как местное применение увеличило толщину кожи, что свидетельствует о положительных структурных изменениях и улучшении синтеза коллагена в коже.
БудущееДля начала, The Mayo Clinic изучает, как облепиха реагирует на метаболизм жирных кислот. А сырой сок облепихи скоро появится в меню True Food Kitchens доктора Эндрю Вейла.Журнал Organic Spa Magazine сообщает, что шоколад, настоянный на облепихе, теперь доступен в Sibu Beauty. Я уверен, что мы еще не слышали последнего о пользе этого удивительного суперфрукта!
Продукты, доступные с облепихой- SIBU Beauty Sea Buckthorn Face Care (10,76 $ и выше, Amazon.com). Для достижения наилучших результатов сочетайте прием пероральной добавки с сывороткой или маслом семян, которые, как правило, более концентрированы, чем кремы, лосьоны или тоники. Имейте в виду, что сыворотка лучше всего подходит для жирной и нормальной кожи, а масло семян — для сухой и нормальной кожи.
- Масло для тела облепихи Weleda (19,21 доллара США, Amazon.com). Этот продукт впечатляет при нанесении сразу после душа на слегка влажную кожу. Масло удерживает влагу в вашей коже. Одно предупреждение: если вы склонны к высыпаниям на теле, вы можете сохранить это для ног, рук и других областей, не подверженных акне.
П.С. Я заказал их сегодня на сайте SeaBuckWonders.com, и я обязательно буду держать вас в курсе моего личного опыта с их пероральными добавками!
Другие сообщения, которые могут вам понравитьсяСЛИВА, масло виноградных косточек и масло облепихи Glow-Restore Смесь ингредиентов (объяснение)
Жожоба — устойчивый к засухе вечнозеленый кустарник, произрастающий в юго-западной части Северной Америки.Он известен и выращивается из-за масла жожоба, золотисто-желтой жидкости, исходящей из семян (около 50% веса семян составляет масло).
На первый взгляд кажется, что это обычное смягчающее растительное масло: оно похоже на масло, питает и увлажняет кожу, но если копнуть глубже, оказывается, что масло жожоба действительно особенное и уникальное : технически — или, скорее, химически — это не масло, а сложный эфир воска (и называть его маслом некрасиво).
Так что же такое восковой эфир и почему это так важно? Что ж, чтобы понять, что такое восковой эфир, вы сначала должны знать, что масла являются химически триглицеридами: один глицерин + три жирные кислоты, присоединенные к нему. Жирные кислоты, присоединенные к глицерину, различаются, поэтому у нас есть много видов масел, но все они триглицериды. Мать-природа создала триглицериды, которые легко гидролизуются (расщепляются на глицерин + 3 молекулы жирных кислот) и окисляются (жирная кислота расщепляется на мелкие части) — в основном это происходит, когда мы едим жиры или масла и наше тело вырабатывает энергию. из него .
Мать-природа также создала эфиры восков, но для совершенно другой цели. Химически восковой эфир представляет собой жирную кислоту + жирный спирт , одну длинную молекулу. Сложные эфиры воска нанесены на внешнюю поверхность нескольких листьев растений , чтобы обеспечить им защиту окружающей среды . 25-30% кожного сала человека — это также эфиры воска, которые защищают окружающую среду.
Таким образом, наличие сложного эфира воска дает несколько уникальных свойств: во-первых, масло жожоба чрезвычайно стабильно .Как безумная конюшня. Даже если вы нагреете его до 370 C (698 F) в течение 96 часов, он не сдвинется с места. (Многие растительные масла очень быстро уходят). Если у вас дома есть чистое масло жожоба, вы сможете использовать его годами.
Во-вторых, масло жожоба наиболее похоже на кожное сало человека (оба являются сложными эфирами воска), и оба полностью смешиваются. Acne.org предлагает не полностью подтвержденную теорию о том, что благодаря этому жожоба может «обмануть» кожу, заставив думать, что он уже произвел достаточно кожного сала, поэтому он может обладать свойствами «балансировки кожи» для жирной кожи.
В-третьих, масло жожоба увлажняет кожу за счет уникального двойного действия: , с одной стороны, смешивается с кожным салом и образует тонкий, нежирный, полуокклюзионный слой; с другой стороны, он впитывается в кожу через поры и волосяные фолликулы, затем диффундирует в межклеточные пространства внешнего слоя кожи, делая ее мягкой и эластичной .
В итоге суть : в отличие от настоящих растительных масел, эфиры воска были разработаны матерью-природой, чтобы оставаться на поверхности и образовывать защитный, увлажняющий барьер, а масло жожоба, являющееся эфиром воска, уникально превосходно для этого. .
Влияние жирных кислот облепихового масла на здоровье человека | Липиды в здоровье и болезнях
Систематический поиск проводился с апреля по июнь 2018 г. Схема поиска представлена на рис. 1. Первый поиск включает 87 записей после удаления дубликатов. После проверки 33 статьи были исключены из-за того, что они не фокусировались на жирных кислотах облепихового масла [10] и были написаны на китайском языке [2]. Включенные статьи (54) были обзорами [11], испытаниями in vitro [7], испытаниями in vivo, испытаниями [12] и исследованиями, направленными на определение качественного и количественного состава облепихового масла [8].
Рис. 1Блок-схема поиска в литературе
Для ясности настоящий обзор разбит на три основные части, охватывающие три жирные кислоты, содержащиеся в облепиховом масле: во-первых, мононенасыщенные жирные кислоты омега-7 и омега-9 (пальмитолеиновая кислота, вакценовая кислота и олеиновая кислота), затем полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 (линолевая кислота и линоленовая кислота) и, наконец, насыщенные жирные кислоты (стеариновая кислота и пальмитиновая кислота). В каждой из этих подзаголовков более подробно объясняются характеристики соответствующей жирной кислоты: ее химическая структура, ее доля (%) в масле и ее влияние на здоровье человека в порядке значимости.
Мононенасыщенные жирные кислоты
Пальмитолеиновая кислота (PA)
PA (16: 1) — это мононенасыщенная жирная кислота омега-7, очень редко встречающаяся в растительном мире. Следовательно, ввести его в рацион человека через источники растительной пищи очень сложно. Облепиха — одно из немногих растений, которые содержат эту жирную кислоту. В частности, ПА содержится только в мягкой части ягоды [4]. Согласно Янгу и Каллио [1] масло, полученное из мякоти и кожуры облепихи, содержит высокие уровни PA — до 43% — [1].Напротив, семена облепихи содержат чрезвычайно низкие уровни ПА (<0,5% ПА в триацилглицероле (ТАГ)) [13]. Состав жирной кислоты может быть разным в зависимости от ее происхождения, подвида или времени сбора. Некоторые исследования показывают, что облепиха, происходящая из Центральной Азии и Балтийского региона, содержала более высокую долю ПА в ТАГ ягодного мескокарпа, чем те, которые происходят с Кавказа. Другое исследование сравнивает состав омега-7 жирных кислот в мякоти / кожуре (пальмитолеиновая и вакценовая кислоты) между subsp.sinensis и subsp. rhamnoides, , в последнем его доля выше [1]. Кроме того, доля масла семян вакценовой кислоты очень низка по сравнению с остальными жирными кислотами (2–5%) [4].
Кожные и слизистые заболевания
Некоторые исследователи пришли к выводу, что PA принимает участие в различных механизмах, улучшающих состояние кожи и слизистых оболочек. Основные положительные эффекты ПА приведены в таблице 2. В нескольких исследованиях подчеркивается положительное влияние ПА при лечении воспалительной атрофии влагалища.Хотя для этого расстройства существует широкий спектр методов лечения, таких как системные и местные эстрогены, местный тестостерон, системные и местные кортикоиды, ретиноиды, противовоспалительные мази или хирургическое вмешательство, эти методы лечения часто неэффективны. По этой причине были изучены альтернативные варианты, такие как применение облепихи. Например, в исследовании, опубликованном в Agro Food Industry Hi-Tech, основное внимание уделяется пероральному применению 3 капсул омега-7 облепихи 5 пациентам дважды в день в течение 12 недель.Результаты исследования показывают значительное улучшение хронической воспалительной атрофии влагалища в трех случаях. Однако в двух наименее тяжелых случаях улучшение было менее очевидным. Механизмы омега-7 не связаны с увеличением уровня циркулирующего эстрогена, и поэтому он может быть альтернативой этому лечению. Тем не менее, количество набранных пациентов было небольшим, и необходимы дополнительные клинические испытания [11].
Таблица 2 Действие пальмитолеиновой кислоты в клинических испытаниях in vivo и in vitroДругое исследование, посвященное воспалительной атрофии влагалища, предлагало ежедневный пероральный прием 3 г облепихового масла, где основной жирной кислотой была PA (24%) [12].116 женщин в постменопаузе были рандомизированы на две группы: в первой им вводили облепиху, а во второй — плацебо. Результаты исследования указывают на положительную тенденцию к увеличению индекса здоровья влагалища в группе облепихи [15]. Кроме того, считается, что PA ингибирует меланогенез. Меланогенез — это синтез меланоцитов, клеток, вырабатывающих пигмент меланин. В исследовании Yoon с коллегами [12] была предпринята попытка определить ингибирующую активность PA по сравнению с тремя ключевыми меланогенными ферментами в клетках меланомы мышей B16.Эти ферменты представляли собой тирозиназу, родственный тирозиназе протеин-1 (TRP-1), родственный тирозиназе протеин-2 (TRP-2) и фактор транскрипции, связанный с микрофтальмином (MITF). Результаты показали ингибирование тирозиназы, TRP-2 и MITF, и, следовательно, PA предлагается в качестве потенциального антимеланогенного агента и эффективного при нарушениях гиперпигментации [12].
Другой эффект PA на кожу и слизистые оболочки связан с кожным салом человека. Кожное сало человека состоит в основном из триглицеридов, сложных эфиров воска и сквалена, и его состав является характерным и уникальным для сальных клеток [16].Кожное сало отвечает за самодезинфицирующую активность на поверхности кожи, а PA отвечает за большую часть этой активности. Wille & Kydonieus (2002) провели исследование in vitro на основе собранных поверхностных липидов кожи и изучили его антимикробную активность. Результаты показали, что PA в концентрациях ниже 0,5 мг / мл мало влиял на рост C. albicans , а в концентрациях выше 1,0 мг / мл был эффективен в предотвращении прикрепления патогенных дрожжевых клеток к изолированным листам рогового слоя млекопитающих. .Из-за его потенциальной активности против адгезии C. albicans к коже, PA включен в качестве лечебно-профилактического средства для лечения раневых инфекций и покрытий катетеров. Однако эта жирная кислота не эффективна в отношении грамотрицательных бактерий. Авторы подчеркивают возможность того, что ПА могут быть естественными противомикробными грамположительными бактериями кожи [17]. Ямамото и его коллеги [7] исследуют бактерицидную активность кальциевой соли PA. С помощью исследования in vitro была продемонстрирована активность этой жирной кислоты против Staphylococcus aureus и Propionibacterium acnes .Селективная бактерицидная способность кальциевой соли PA является подходящим свойством для ингредиента косметических продуктов, потому что в некоторых случаях более сильное бактерицидное действие, влияющее на все типы бактерий, не всегда является лучшим вариантом для кожи человека [7].
Уровни холестерина
Более того, PA, по-видимому, играет важную роль в снижении уровня холестерина. В исследовании сравнивается влияние диеты на гиперхолестеринемию у крыс.Крысы были разделены на шесть групп с различными диетами, богатыми пальмитатом, стеаратом, пальмитолеатом, олеатом, линолеатом или α-линолеатом. Было обнаружено, что пальмитолеат столь же эффективен, как и линолеат, в снижении уровня холестерина в плазме. Кроме того, при сравнении с олеатом и другими насыщенными кислотами пальмитолеат был явно более гиперхолестеринемическим. Механизм его активности остается неизвестным, но, поскольку наблюдалась высокая активность лецитина холестерина ацил трансфераза (ЛХАТ) у крыс, получавших пальмитолеат [14], авторы предположили, что это может быть связано с увеличением активности ЛХАТ в плазме. .Кроме того, контролируемое испытание с PA, ассоциированным с PA, привело к значительному снижению ТАГ и LDL-холестерина, а также к значительному увеличению HDL-холестерина у субъектов с гиперлипидемией по сравнению с контрольной группой в течение 30 дней [18].
Инсулинорезистентность и нарушение функции печени
Другой эффект ПА, исследованный в исследовании Souza et al. (2016), — это возможная связь между ПА и чувствительностью печени к инсулину.В план исследования входили две группы мышей, одна из которых получала диету с высоким содержанием жиров, а другая — стандартную диету в течение 12 недель. В течение последних 2 недель мышей с высоким содержанием жиров ежедневно лечили олеиновой кислотой или пальмитиновой кислотой. Через 12 недель мышам вводили инсулин или носитель и анализировали различные параметры. Исследование пришло к выводу, что добавление PA мышам, получавшим диету с высоким содержанием жиров, стимулировало поглощение глюкозы и нарушало липогенез в печени за счет активации AMPk и FGF-21 в зависимости от PPAR-α.Все эти эффекты необходимы для контроля инсулинорезистентности и уменьшения внематочного отложения липидов в печени. Исследование также показало, что PA играет важную роль в немедикаментозном лечении диабета и нарушений функции печени. Более того, это подчеркнуло усиление липолиза и снижение липогенеза в адипоцитах. Кроме того, на систему иммунитета влияет PA, который снижает фосфорилирование NF-kB p65 и экспрессию провоспалительных цитокинов в макрофагах [19].Другое исследование продемонстрировало повышенную чувствительность к инсулину в печени и мышцах, что улучшило гипертриглицеридемию и гипергликемию у диабетических крыс, когда им давали 300 мг / кг PA ежедневно в течение 4 недель [20]. Другие исследования показывают связь между PA и системой иммунитета. Эта жирная кислота способствовала подавляющему эффекту пролиферации изолированных лимфоцитов человека, характеризующемуся уменьшением ответа Th2 и Th27, а также костимулирующей молекулы (CD28) [21].
Олеиновая кислота (OA)
OA (18: 1) представляет собой мононенасыщенную жирную кислоту омега-9 с 18 атомами углерода и двойной связью, расположенную в углеродном номере 9.Семена и мягкие части богаты олеиновой кислотой. Доля ОА в обеих частях составляет 13–19% в масле семян и 12–33% в масле пульпы [22]. Преимуществом ОА по сравнению с другими мононенасыщенными жирными кислотами является его устойчивость к окислению [23].
Хотя оливковое масло является наиболее известным маслом, содержащим высокую долю этой жирной кислоты, существуют и другие масла, происходящие из растений, таких как облепиха, в которых также много ОА. Средиземноморская диета богата ОА из-за того, что одним из основных источников жира является оливковое масло, и существует сильная связь между средиземноморской диетой и защитой от сердечно-сосудистых заболеваний.Несколько исследований показывают, что ОА снижает экспрессию молекул клеточной адгезии в эндотелии [10], и это может быть связано с его антиатерогенным действием [24]. Карлуччио и его коллеги (1998) изучают влияние ОА на эндотелиальные клетки пупочной вены человека в исследовании in vitro. Результаты показывают, что ОА действует как ингибитор активации эндотелия, снижая риск атеросклероза. Возможным механизмом, объясняющим эти антиатерогенные свойства, является влияние ОА в экспрессии на адгезию моноцитов, которое объясняется ингибированием мРНК и, выше, ингибированием активации NF-kB после стимуляции эндотелиальных клеток.Кроме того, могут существовать другие механизмы, связанные с липидным профилем или другим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний [25].
Полиненасыщенные жирные кислоты
α-Линоленовая кислота (ala)
ALA (18: 3) представляет собой ненасыщенную жирную кислоту омега-3, состоящую из 18 атомов углерода и трех цис- двойных связей. Его необходимо получать с пищей, потому что это незаменимая жирная кислота и изомер GLA. Он содержится в основном в масле семян — 20-35% — и хотя он также присутствует в мягких частях ягод, его доля ниже [4].Как и в других случаях вышеупомянутых жирных кислот, пропорция ALA различается в зависимости от подвида. ALA показывает вариацию с более высокой средней долей у subsp. rhamnoides , чем subsp. sinnensis. [1]. ALA и GLA играют важную роль в организме человека (Таблица 3). Они являются физиологическим компонентом клеточных мембран и мембран митохондрий и играют роль в механизме клеточного транспорта и передачи нейрональных сигналов [31].
Таблица 3 Действие линоленовой кислоты, клинические испытания in vitro и in vivoСердечно-сосудистые заболевания
Мощная кардиозащитная активность АЛК была исследована во многих исследованиях [32]. EFSA одобрило заявление о пользе для здоровья, которое подтверждает вклад ALA в поддержание нормального уровня холестерина в крови [33]. Предполагается, что этот эффект обусловлен способностью ALA образовывать в организме человека такие предшественники, как эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA).Однако ALA может влиять на здоровье независимо от роли ее предшественника. Его кардиозащитные эффекты могут быть обусловлены различными механизмами, такими как уменьшение кальцификации бляшек и количества липидов, поддержание функции эндотелия, снижение артериального давления и проявление антитромботических, антиаритмических и противовоспалительных эффектов [26 ].
Несколько клинических испытаний пытались продемонстрировать все эти эффекты. Джуссе и его коллеги [27] провели когортное исследование, в котором была установлена обратная и дозозависимая связь между диетической АЛК (диапазон 0.От 17 до 3,48 г / сут) и преобладающей кальцинированной атеросклеротической бляшкой в коронарных артериях (САС). Наличие CAC напрямую связано с общим количеством атеросклеротических бляшек и их уязвимостью. Следовательно, уменьшение присутствия CAC снижает риск атеросклероза и наоборот [27]. Кроме того, было проведено перекрестное исследование с участием субъектов с умеренной гиперхолестеринемией, чтобы доказать влияние диеты на воспалительный процесс при сердечно-сосудистых заболеваниях. В этом исследовании были разработаны три диеты: американская диета (контрольная диета), диета с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот и ALA (диета ALA) и диета с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот и LA (диета LA).Испытуемым была назначена последовательность из этих трех тестовых диет: они соблюдали одну диету в течение 6 недель, а перед переходом на другую диету у них был 3-недельный перерыв. Результаты показали, что диета с АЛК снижает С-реактивный белок, белок, участвующий в атеросклеротическом процессе. Кроме того, диета с ALA снижает молекулу-1 адгезии сосудистых клеток (VCAM-1) и E-селектин по сравнению с контрольной диетой. Две диеты с высоким содержанием ПНЖК снизили общий холестерин сыворотки, холестерин ЛПНП и ТАГ. Кроме того, диета с АЛК снизила холестерин ЛПВП и аполипопротеин AI больше, чем американская диета, и повысила уровни EPA в сыворотке.Исследование показало, что диета, богатая АЛК, играет роль в снижении множества факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как снижение провоспалительных цитокинов, изменение VCAM-1, снижение уровня холестерина или повышение уровня ЭПК в сыворотке [10]. Постулируется, что антиаритмический механизм ЛА связан с модуляцией натриевых и кальциевых каналов кардиомиоцитов. Еще один упомянутый кардиозащитный эффект — это способность ALA снижать кровяное давление. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Olea Science , оценивалась антигипертензивная активность ALA у субъектов с высоким нормальным кровяным давлением и легкой гипертензией.Испытуемые были разделены на две группы: группа, которая потребляла 14 г обычного смешанного масла, и группа, которая принимала масло, обогащенное АЛК. Результаты показали значительное снижение систолического и диастолического артериального давления в группе, обогащенной АЛК, по сравнению с контрольной группой. В исследовании сделан вывод, что АЛК оказывает антигипертензивное действие на артериальное давление без каких-либо побочных эффектов во время исследования.
Сухой глаз
ALA также связана с несколькими кожными и слизистыми заболеваниями.Фактическое лечение сухого глаза не так эффективно, как могло бы быть. Например, искусственные слезы облегчают симптомы, не устраняя причинных факторов. Хотя противовоспалительные препараты могут вызывать побочные эффекты, они все еще используются для облегчения симптомов сухого глаза. Перед этой ситуацией исследователи пытаются изучить потенциальные эффекты омега-3 жирных кислот отдельно или в сочетании с омега-6 жирными кислотами при лечении сухого глаза. В рандомизированном двойном слепом параллельном плацебо-контролируемом исследовании приняли участие 100 добровольцев, чтобы доказать положительный эффект омега-3 при лечении синдрома сухого глаза.Были сформированы две группы, и в течение 3 месяцев (в холодное время года) участники употребляли 2 г облепихового масла или плацебо. Согласно результатам, облепиховое масло ослабляет увеличение осмолярности слезной пленки и может влиять на максимальную интенсивность симптомов жжения и покраснения при сухом глазу [28].
Здоровье костей
Оценивается потенциальный эффект ALA на защиту костей. В исследовании оценивалась взаимосвязь биомаркера минеральной плотности костной ткани (N-телопептиды) и различных диет.Результаты показали значительное снижение N-телопептидов в случае диеты с высоким содержанием ALA и диеты с высоким содержанием LA по сравнению с контрольной диетой. В исследовании сделан вывод, что ALA и LA могут играть важную роль в обмене костной ткани и поддержании образования кости [29]. Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы более надежные данные. Гарсия и его коллеги [30] также провели исследование среди 1865 женщин, чтобы изучить роль диеты в здоровье костей. Минеральная плотность кости, треугольник Уорда, бедренный вертел, бедро и поясница были измерены с помощью рентгеновского излучения.Потребление с пищей общей энергии, кальция, витамина D, ALA, EPA, DHA, LA и арахидоновой кислоты оценивалось с помощью вопросника по питанию. Авторы обнаружили положительную корреляцию между ALA, EPA и DHA с минеральной плотностью костей [30].
Линолевая кислота (la)
LA (18: 2) представляет собой полиненасыщенную жирную кислоту омега-6 с двумя двойными связями в 9 и 12 атомах углерода. Вместе с α-линоленовой кислотой (ALA), LA представляет собой незаменимые жирные кислоты, которые человеческий организм не может синтезировать самостоятельно.Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) одобрило заявление о вреде для здоровья, в котором говорилось, что LA и ALA необходимы для нормального роста и развития детей [34].
LA является основной жирной кислотой в масле семян (до 42%), которая также присутствует в ягодном масле и масле мякоти в более низких концентрациях (от 6 до 33%). Существуют небольшие вариации концентрации в масле семян в зависимости от подвида, она выше у subsp. rhamnoides , чем у subsp. sinensis. [1] Кроме того, облепиховое масло — единственное масло, в котором соотношение омега-3: омега-6 составляет 1: 1 [35].
Состояние кожи
LA является наиболее распространенной полиненасыщенной жирной кислотой в коже человека [36]. Следовательно, многие исследования были сосредоточены на благотворном влиянии LA на слизистую оболочку и кожу (Таблица 4). Пластинчатые гранулы кожи человека производят липиды, которые поддерживают защитный барьер кожи, чтобы избежать потери воды эпидермисом. Zielsinska с коллегами (2014) утверждают, что воспроизведение пластинчатых гранул замедляется с возрастом, кожа становится более сухой и слабой [31].Омега-6 может обратить этот процесс вспять, ускоряя производство липидов в пластинчатых гранулах, укрепляя липидный барьер эпидермиса, защищая кожу от потери воды эпидермисом и нормализуя метаболизм кожи [37]. Кроме того, у людей с угревой сыпью наблюдается снижение уровня LA в кожном сале, что приводит к закупорке пор и образованию комедонов и экземы. Кроме того, считается, что ЛП может улучшить активность сальных желез, разблокируя поры и уменьшая количество комедонов [31].
Таблица 4 Действие линолевой кислоты, клинические испытания in vitro и in vivoКак упоминалось выше, дефицит LA в рационе приводит к характерному чешуйчатому заболеванию кожи и чрезмерной потере воды в эпидермисе. Физическая структура эпидермального водного барьера определяется как липидный бислой, который заполняет внутриклеточные пространства самого верхнего слоя эпидермиса (рогового слоя). Этот липидный бислой содержит сфинголипиды; в свою очередь, эти сфинголипиды, богатые линолеатом, называются ацилглюкозилцерамидом, ацилцерамидом и ациловой кислотой.Несмотря на то, что кормление LA животным с дефицитом жирных кислот, как известно, обращает вспять основные общие симптомы, механизмы, с помощью которых это происходило, остаются неизвестными. Возможный механизм — превращение LA в 13-гидроксиоктадекадиеновую кислоту (13-HODE). Эта реакция может быть вызвана инкубированием LA с 15-липоксигеназой сои или 15-липоксигеназой, полученной из эпидермиса кожи in vitro [36]. Это же исследование также продемонстрировало, что образованный 13-HODE был включен в эпидермальный фосфатидилинсотиол-4, 5-бифосфат, что привело к катализируемому эпидермальным фосфолипазой C высвобождению 13-HODE в новый 13-HODE-содержащий диацилглицерин.Эти результаты были получены благодаря исследованию in vivo, в котором морские свинки были рандомизированы на три группы в зависимости от диеты: сафлоровая (контрольная) диета, диета с дефицитом незаменимых жирных кислот и диета с незаменимыми жирными кислотами, за которыми следовало сафлоровое масло в течение 2 недель. Третья группа показала восстановленные концентрации 13-HODE в тканях после введения сафлорового масла, которые обратно коррелировали с селективным подавлением протеинкиназы Cβ. Возможно, что этот 13-HODE-содержащий диацилглицерин может снижать активность эпидермальной протеинкиназы С, а также гиперпролиферацию и дифференцировку эпидермиса.Эти результаты предполагают, что эпидермальная концентрация 13-HODE, который происходит из диетического LA, может играть роль в модуляции совместной гиперпорлиферации [36].
Более того, LA, по-видимому, играет важную роль в биосинтезе de novo основных жирных кислот сальных желез. Исследование жирных кислот in vitro из пробойной биопсии с кожи лица человека, богатой сальными железами, было разработано, чтобы попытаться выяснить метаболизм липидов сальных желез. Большинство жирных кислот этерифицируются в триглицериды или полярные липиды в сальных железах, но LA перерабатывается другим способом.Предполагается, что LA превращается в гидроксипероксид ферментом липоксигеназой, и эта промежуточная форма очень чувствительна к β-окислению. Результаты показали корреляцию между функцией и дифференцировкой сальных клеток и окислением LA. Исследование показало, что окисление LA необходимо для биосинтеза de novo основных жирных кислот сальных желез, таких как пальмитиновая и олеиновая кислоты [16].
Кроме того, учитывалось положительное влияние LA на псориаз.Мин Лю и его коллеги (2015) провели рандомизированное исследование 116 пациентов. Исследование состояло из двух частей. В первом пациенты были разделены на две группы. В одном из них (контрольная группа) пациенты получали 500 мг кортикостероидного крема умеренного действия. В другом случае пациенты получали помимо крема LA-церамиды, содержащие увлажняющий крем. После этого первого этапа пациенты, получавшие LA-церамид, снова были рандомизированы. В течение этого периода одна часть группы продолжала использовать увлажняющий крем, а другая группа прекратила его.В исследовании сравнивали частоту рецидивов и отскока в этих новых группах, причем более благоприятными они были в группе, которая продолжала использовать увлажняющий крем. На основании полученных результатов исследователи пришли к выводу, что местное увлажняющее средство с LA-керамидами может облегчить псориаз, потенциально становясь ценным инструментом для его лечения и профилактики [9].
Атеросклероз
Еще один полезный эффект, который недавно был исследован, — это связь между уровнем холестерина и LA.Басу и его коллеги [23] провели исследование, в котором белые кролики с атеросклерозом были разделены на две группы в зависимости от диеты, которую они применяли. Первую группу кормили 1 мл масла семян облепихи, вторую группу кормили диетой с высоким содержанием холестерина, третью группу кормили диетой с высоким содержанием холестерина и через 30 дней вводили 1 мл масла облепихи. и четвертая была контрольной группой. Результаты исследования показали значительное снижение уровня холестерина ЛПНП и индекса атерогенности в группе 3 после приема масла семян [23].В исследовании приписывают эти эффекты ЛА, но другие авторы считают, что снижение уровня холестерина в сыворотке, холестерина ЛПНП, триглицеридов и других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний было связано не только с потреблением ЛА, но также АЛК, ПА и стеролов облепихи. масло [15].
γ-Линоленовая кислота (GLA)
GLA (18: 3) происходит в результате трансформации LA с помощью Δ-6-десатуразы. Эта жирная кислота является омега-6, и она интересна тем, что оказывает на организм несколько эффектов.Многие исследования были сосредоточены на преимуществах масел омега-6, особенно на GLA. Сообщается, что масла, богатые ГЛК, оказывают положительное влияние на кожные заболевания, такие как дерматит и экзема, ревматоидный артрит, предменструальный синдром и предотвращают сердечные заболевания [38] (Таблица 5). Кроме того, он улучшает кровообращение, что важно для питания и насыщения кожи кислородом, а также для удаления избытка токсинов. GLA также является компонентом кожи и отвечает за связывание клеток эпидермиса, являясь частью внутриклеточного цемента кожи.Кроме того, он входит в состав фосфолипидов, основных компонентов клеточных мембран. Другими важными свойствами GLA являются способность защищать кожу от инфекций, противодействовать аллергии, снимать воспаления и замедлять процесс старения [42].
Таблица 5 Действие γ-линоленовой кислоты in vitro и in vivo, клинические исследованияУгри и атопический дерматит
В отношении кожных заболеваний исследование Юнга и его коллег [8] показало, что ГЛК может лечить угревую сыпь.Сорок пять пациентов с угрями с кожей были разделены на две разные группы в соответствии с диетическими добавками. Добавки были омега-3 (группа 1), GLA (группа 2) и контрольная группа. Полученные результаты показали значительное снижение среднего воспалительного и невоспалительного поражения акне в группах 1 и 2 по сравнению с контрольной группой. В начале исследования была установлена визуально-аналоговая шкала, которая также была уменьшена в этих двух группах. Кроме того, уровень интерлейкина 8, типа интерлейкина, присутствующего в высоких концентрациях при акне [43], значительно снизился в группах лечения.Исследование завершилось предложением двух возможных механизмов GLA, которые могут улучшить обыкновенных угрей. Первый заключается в модуляции воспалительного процесса. GLA превращается в дигом-γ-линоленовую кислоту (DGLA), субстрат циклооксигеназы и 15-липоксигеназы. Эти два фермента катализируют выработку простагландина E1 и 15-гидроксидигомо-γ-линоленовой кислоты (15-OH-DGLA), которые обладают противовоспалительными свойствами. Во втором случае 15-OH-DGLA может улучшить гиперпролиферативное состояние кожи за счет модуляции протеинкиназы C [8].
Благоприятное влияние ПНЖК на атопический дерматит обсуждается уже почти столетие. В двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании изучалось влияние добавок масла огуречника (содержащего 100 мг GLA) на младенцев с атопическим заболеванием в анамнезе матери. В этом случае исследование не было основано на попытке выяснить терапевтические эффекты в отношении атопического заболевания; вместо этого он сосредоточился на возможной защитной роли GLA в развитии атопического дерматита у младенцев с атопическими матерями.Результаты показали увеличение концентрации GLA и фосфолипидов в плазме в группе лечения, что отрицательно было связано с тяжестью атопического дерматита у младенцев в возрасте 1 года. Однако существенных различий в общей концентрации ИГЭ в сыворотке между двумя группами не было. Исследование пришло к выводу, что добавление GLA в качестве лечения кажется благоприятным, но не значительным. Вместо этого, когда GLA используется в качестве маркера соответствия, тяжесть AD сильно отрицательно связана с увеличением GLA у младенцев.Наконец, авторы предположили, что раннее добавление ГЛК детям имеет тенденцию облегчить тяжесть атопического дерматита в более позднем младенчестве [44]. В соответствии с этими результатами, различные исследования пытались связать эффекты ПНЖК с атопическим дерматитом в качестве терапевтического лечения, но их результаты не были окончательными [39].
Дисфункция мейбомиевых желез
Что касается расстройств, связанных с синдромом сухого глаза, в ходе исследования изучалось влияние АЛК и ГЛК на дисфункцию мейбомиевых желез.Мейбомиевые железы расположены внутри век, и когда существует закупорка этой железы, масляная часть слез не может быть выпущена, что ускоряет высыхание глаз и вызывает раздражение [45]. Пинна и его коллеги [40] разработали исследование, в котором испытуемые были разделены на 3 группы. Группа принимала таблетки ALA (28,5 мг) и GLA (15 мг); Группа B подвергалась гигиене век, а группа C получала оба вида лечения. Все процедуры проводились один раз в день в течение 180 дней. Хотя три лечения продемонстрировали значительное улучшение симптомов, группа C оказалась наиболее эффективной.Введение GLA и LA (группа А) уменьшало помутнение секрета и обструкцию мейбомиевых желез. В сочетании с гигиеной век (группа C) он показал, кроме того, уменьшение отека век, скопление пены в слёзном мениске и окрашивание роговицы. Исследование показало двойной эффект омега-6 жирных кислот при лечении дисфункции мейбомиевых желез. С одной стороны, противовоспалительная активность может способствовать уменьшению отека век. С другой стороны, он может производить менее плотный и мутный мейбомиевый секрет за счет изменения липидного состава.Таким образом, это может повысить эффективность гигиены век [40]. Другое исследование, проведенное на модели крыс с синдромом сухого глаза, показало, что полиненасыщенные жирные кислоты, получаемые с пищей, предотвращают клинические признаки хронической сухости роговицы и предотвращают потерю мускулов в эпителии конъюнктивы. Только крысы, получавшие комбинацию омега-6 и омега-3, снижали экспрессию MHC II (маркера воспаления) на эпителии конъюнктивы. Авторы пришли к выводу, что комбинация жирных кислот омега-3 и GLA может быть более успешной при лечении сухости глаз, чем применение только одной из них [41].
Насыщенные жирные кислоты
Доля пальмитиновой кислоты (16: 0) была выше у subsp. sinensis , чем subsp. rhamnoides. Напротив, стеариновая кислота (18: 0) имеет основную долю в subesp rhamnoides [1]. Доля пальмитиновой кислоты в масле семян довольно высока — от 15 до 20%, в то время как в случае стеариновой кислоты очень мало 2–4% [4].
Насыщенные жирные кислоты (стеариновая и пальмитиновая), как известно, не оказывают положительного воздействия на здоровье человека при пероральном приеме.Однако они могут быть интересны при местном применении из-за их молекулярной структуры. Насыщенные жирные кислоты характеризуются отсутствием двойной связи в своей цепи. Этот отличительный аспект влияет на его форму, которая имеет тенденцию быть более твердой, чем ненасыщенные жирные кислоты, и, следовательно, более закрытой. Его окклюзионные свойства могут быть полезны при кожных заболеваниях, которые приводят к обезвоживанию кожи. Благодаря этому свойству насыщенные жирные кислоты образуют в коже защитный барьер, имеющий важное значение для клинического применения по двум различным причинам.С одной стороны, образованный барьер предотвращает потерю воды кожей, а с другой стороны, он облегчает абсорбцию других биоактивных соединений масла, таких как остальные жирные кислоты.
Кроме того, они обладают замечательным органолептическим действием. Они более устойчивы к окислению, чем ненасыщенные жирные кислоты, и по этой причине придают маслу высокую стабильность. Более того, присутствие этих жирных кислот придает маслу превосходные текстурные свойства, такие как разглаживание и смягчение [46], что делает его более привлекательным для потребителей.
23.1E: Требования к пище и основные питательные вещества
Основные питательные вещества — это те вещества, которые не могут быть созданы метаболизмом животного и должны быть получены с пищей.
Цели обучения
- Описать основные питательные вещества, необходимые для клеточной функции, которые не могут быть синтезированы организмом животного
Ключевые моменты
- Рацион животного должен быть хорошо сбалансированным, чтобы обеспечить получение всех необходимых витаминов и минералов.
- Витамины важны для поддержания здоровья, укрепления костей и способности видеть в темноте.
- Водорастворимые витамины не накапливаются в организме, и их необходимо употреблять более регулярно, чем жирорастворимые витамины, которые накапливаются в тканях тела.
- Незаменимые жирные кислоты должны потребляться с пищей и являются важными строительными блоками клеточных мембран.
- Девять из 20 аминокислот не могут быть синтезированы организмом и должны быть получены с пищей.
Ключевые термины
- питательное вещество : источник питания, такой как пища, который может метаболизироваться организмом для получения энергии и создания тканей
- катаболизм : деструктивный метаболизм, обычно включающий высвобождение энергии и расщепление материалов
- витамин : любые органические соединения из определенной группы, необходимые в небольших количествах для здорового роста, обмена веществ, развития и функционирования организма человека
Требования к продуктам питания
Сбалансированная диета : Для людей сбалансированная диета включает фрукты, овощи, злаки и белок.Каждый из этих источников пищи обеспечивает разные питательные вещества, которые организм не может производить самостоятельно. К ним относятся витамины, жирные кислоты омега-3 и некоторые аминокислоты.
Каковы основные требования к диете животных? Рацион животного должен быть хорошо сбалансированным и обеспечивать питательными веществами, необходимыми для функционирования организма, а также минералами и витаминами, необходимыми для поддержания структуры и регулирования, необходимых для хорошего здоровья и репродуктивной способности.
Органические прекурсоры
Органические молекулы, необходимые для построения клеточного материала и тканей, должны поступать из пищи.Углеводы или сахара являются основным источником органических углеродов в организме животного. Во время пищеварения перевариваемые углеводы в конечном итоге расщепляются на глюкозу и используются для получения энергии посредством метаболических путей. Избыток сахара в организме превращается в гликоген и откладывается в печени и мышцах для дальнейшего использования. Запасы гликогена используются для подпитки длительных физических нагрузок, таких как бег на длинные дистанции, и для обеспечения энергией во время нехватки пищи. Избыточные усвояемые углеводы запасаются млекопитающими, чтобы выжить в голоде и помочь в передвижении.
Еще одно важное требование — азот. Катаболизм белков является источником органического азота. Аминокислоты являются строительными блоками белков, а распад белка обеспечивает аминокислоты, которые используются для клеточной функции. Углерод и азот, полученные из них, становятся строительным материалом для нуклеотидов, нуклеиновых кислот, белков, клеток и тканей. Избыточный азот должен выводиться из организма, так как он токсичен. Жиры придают пище аромат и способствуют ощущению сытости или насыщения.Жирная пища также является важным источником энергии, потому что один грамм жира содержит девять калорий. Жиры необходимы в диете, чтобы способствовать усвоению жирорастворимых витаминов и выработке жирорастворимых гормонов.
Основные питательные вещества
Хотя организм животного может синтезировать многие молекулы, необходимые для функционирования, из органических предшественников, есть некоторые питательные вещества, которые необходимо потреблять с пищей. Эти питательные вещества называются незаменимыми питательными веществами: их нужно есть, поскольку организм не может их производить.
Витамины и минералы — это вещества, содержащиеся в пище, которую мы едим. Они нужны вашему организму для правильной работы, роста и развития. У каждого витамина своя особая роль. Например, витамин D (добавленный в цельное молоко или содержащийся в сардинах) помогает укрепить кости, а витамин A (содержащийся в моркови) помогает при ночном зрении. Витамины делятся на две категории: жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые витамины растворяются в жире и могут накапливаться в вашем теле, тогда как водорастворимые витамины должны раствориться в воде, прежде чем ваше тело сможет их усвоить; следовательно, тело не может их хранить.
Жирорастворимые витамины содержатся в основном в пищевых продуктах, содержащих жиры и масла, таких как животные жиры, растительные масла, молочные продукты, печень и жирная рыба. Вашему организму необходимы эти витамины каждый день для правильной работы. Однако вам не нужно есть продукты, содержащие их, каждый день. Если вашему организму не нужны эти витамины немедленно, они будут храниться в печени и жировых тканях для использования в будущем. Это означает, что магазины могут увеличиваться; если у вас есть больше, чем нужно, жирорастворимые витамины могут стать вредными.Некоторые жирорастворимые витамины включают витамин A, витамин K, витамин D и витамин E. В отличие от других жирорастворимых витаминов, витамин D трудно получить в адекватных количествах при обычном питании; поэтому может потребоваться добавка.
Водорастворимые витамины не хранятся в организме; следовательно, вам нужно принимать их чаще. Если у вас есть больше, чем нужно, организм избавляется от лишних витаминов во время мочеиспускания. Поскольку организм не хранит эти витамины, они, как правило, не вредны.Водорастворимые витамины содержатся в продуктах, включая фрукты, овощи и злаки. В отличие от жирорастворимых витаминов, они могут разрушаться при нагревании. Это означает, что иногда эти витамины часто теряются во время приготовления. Вот почему лучше готовить эти продукты на пару или на гриле, чем варить. Некоторые водорастворимые витамины включают витамин B6, витамин B12, витамин C, биотин, фолиевую кислоту, ниацин и рибофлавин.
Масло семян облепихи : Масло семян облепихи содержит множество жизненно важных питательных веществ.
Омега-3 альфа-линоленовая кислота и омега-6 линолевая кислота являются незаменимыми жирными кислотами, необходимыми для синтеза некоторых мембранных фосфолипидов. Многие люди принимают добавки, чтобы обеспечить получение всех необходимых жирных кислот. Облепиха содержит много этих жирных кислот, а также много витаминов. Облепиху можно использовать для лечения прыщей, а также для похудания и заживления ран.
Минералы — это незаменимые неорганические питательные вещества, которые также необходимо получать с пищей.Помимо множества функций, минералы помогают в структуре и регуляции клеток; они также считаются сопутствующими факторами. Помимо витаминов и минералов, некоторые аминокислоты также должны поступать из пищи и не могут быть синтезированы организмом. Эти аминокислоты являются «незаменимыми» аминокислотами. Организм человека может синтезировать только 11 из 20 необходимых аминокислот. Остальное нужно получать с пищей.
Аминокислоты : Известно 20 аминокислот. Животные могут производить только 11, поэтому остальные должны быть получены с пищей.Мясо — лучший источник аминокислот, хотя некоторые аминокислоты также можно получить из овощей и злаков.
ЛИЦЕНЗИИ И АТРИБУЦИИ
CC ЛИЦЕНЗИОННЫЙ КОНТЕНТ, ПРЕДЫДУЩИЙ РАЗДЕЛ
- Кураторство и пересмотр. Автор: : Boundless.com. Предоставлено : Boundless.com. Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
CC ЛИЦЕНЗИОННОЕ СОДЕРЖАНИЕ, СПЕЦИАЛЬНАЯ АТРИБУЦИЯ
- Пищеварительная система. Предоставлено : sciencemasters Wikispace. Адрес: : http://sciencemasters.wikispaces.com/Digestive+System . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Колледж OpenStax, Биология. 17 октября 2013 г. Предоставлено : OpenStax CNX. Расположен по адресу : http://cnx.org/content/m44734/latest…ol11448/latest . Лицензия : CC BY: Attribution
- макромолекула. Предоставлено : Викисловарь. Расположен по адресу : en.wiktionary.org/wiki/macromolecule . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- пищеварение. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/digestion . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- пищеварительный тракт. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/alimentary_canal . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Анатомия и физиология животных Краткое изложение основных функций различных отделов кишечника. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…of_the_gut.jpg . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Колледж OpenStax, Введение.17 октября 2013 г. Предоставлено : OpenStax CNX. Расположен по адресу : http://cnx.org/content/m44734/latest…e_34_00_01.jpg . Лицензия : CC BY: Attribution
- Углеводы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Carbohydrate%23Nutrition . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- глюкоза. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/gluosis . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- сахарид. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/saccharide . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- углеводов. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/carbohydrate . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Анатомия и физиология животных Краткое изложение основных функций различных отделов кишечника. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…of_the_gut.jpg . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Колледж OpenStax, Введение.17 октября 2013 г. Предоставлено : OpenStax CNX. Расположен по адресу : http://cnx.org/content/m44734/latest…e_34_00_01.jpg . Лицензия : CC BY: Attribution
- Крахмалистые продукты .. Источник: : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/File:Starchy-foods..jpg . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Глюкоза. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:Gluosis.PNG . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Липид. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Lipid%2…ion_and_health . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- транс-жиров. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/trans%20fats . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- фосфолипидов. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/phospholipids . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- жирная кислота. Предоставлено : Викисловарь. Расположен по адресу : en.wiktionary.org/wiki/fatty_acid . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Анатомия и физиология животных Краткое изложение основных функций различных отделов кишечника. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…of_the_gut.jpg . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Колледж OpenStax, Введение.17 октября 2013 г. Предоставлено : OpenStax CNX. Расположен по адресу : http://cnx.org/content/m44734/latest…e_34_00_01.jpg . Лицензия : CC BY: Attribution
- Крахмалистые продукты .. Источник: : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/File:Starchy-foods..jpg . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Глюкоза. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:Gluosis.PNG . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Лосось. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:Salmon.JPG . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- DHA Molecule. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…A_Molecule.gif . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Белок. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Protein%23Nutrition . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Высокобелковая диета. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/High-protein_diet . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- белок. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/protein . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- денатурация. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/denaturation . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- аминокислота. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/amino_acid . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Анатомия и физиология животных Краткое изложение основных функций различных отделов кишечника. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…of_the_gut.jpg . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Колледж OpenStax, Введение. 17 октября 2013 г. Предоставлено : OpenStax CNX. Расположен по адресу : http://cnx.org/content/m44734/latest…e_34_00_01.jpg . Лицензия : CC BY: Attribution
- Крахмалистые.. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/File:Starchy-foods..jpg . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Глюкоза. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:Gluosis.PNG . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Лосось. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:Salmon.JPG . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- DHA Molecule. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…A_Molecule.gif . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- N2 стейк. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:N2_steak.jpg . Лицензия : CC BY: Attribution
- Cystine 3D ball. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…ne_3D_ball.png . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Витамины и минералы.. Предоставлено : healthyeatingfoods Wikispace. Адрес: : http: //healthyeatingfoods.wikispaces…s+and+Minerals. . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Колледж OpenStax, Биология. 17 октября 2013 г. Предоставлено : OpenStax CNX. Расположен по адресу : http://cnx.org/content/m44740/latest…ol11448/latest . Лицензия : CC BY: Attribution
- катаболизм. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/catabolism . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- витамин. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/vitamin . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- питательное вещество. Предоставлено : Викисловарь. Находится по адресу : en.wiktionary.org/wiki/nutrient . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Анатомия и физиология животных Краткое изложение основных функций различных отделов кишечника. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:Anatomy_and_physiology_of_animals_Summary_of_the_main_functions_of_the_different_regions_of_the_gut.jpg . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
- Колледж OpenStax, Введение. 17 октября 2013 г. Предоставлено : OpenStax CNX. Расположен по адресу : http://cnx.org/content/m44734/latest…e_34_00_01.jpg . Лицензия : CC BY: Attribution
- Крахмалистые продукты .. Источник: : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/File:Starchy-foods..jpg . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Глюкоза. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:Gluosis.PNG . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Лосось. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:Salmon.JPG . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- DHA Molecule. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…A_Molecule.gif . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- N2 стейк. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/File:N2_steak.jpg . Лицензия : CC BY: Attribution
- Cystine 3D ball. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…ne_3D_ball.png . Лицензия : Общественное достояние: неизвестно Авторские права
- Колледж OpenStax, Питание и производство энергии. 17 октября 2013 г. Предоставлено : OpenStax CNX. Расположен по адресу : http://cnx.org/content/m44740/latest…e_34_02_01.jpg . Лицензия : CC BY: Attribution
- Масло-гель облепихи. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…d_oil_gel.JPEG . Лицензия : CC BY: Attribution
- Аминокислоты. Предоставлено : Викимедиа. Расположен по адресу : commons.wikimedia.org/wiki/Fi…mino_Acids.svg . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
Облепиха | Как приручить дракона Wiki
Облепиха
Последний
Внешний вид:
«Эффект угря»
Облепиха — растение, которое однажды видели в эпизоде Драконы: Защитники Берка «Эффект угря».
Описание
Облепиха, а точнее корень облепихи, выглядит только как древесный разветвленный корень, торчащий из песка на Острове Целителя. Это больше похоже на наполовину заглубленный плавник, чем на живое растение.
На самом деле существует много реальных видов растений, которые используют слово «облепиха» в своих названиях. Облепиха чаще всего относится к растениям рода Rhamnus из семейства Rhamnaceae , другим членам вышеупомянутого семейства или, возможно, растениям из рода Hippophae , обычно известным как облепиха.Облепиха обыкновенная (Hippophae rhamnoides) , облепиха ольховая (Frangula alnus) и облепиха обыкновенная (Rhamnus cathartica) — все они встречаются в районах Скандинавии и, возможно, были встречены историческими викингами.
Функция
Во франшизе DreamWorks Dragons корень облепихи является особым ингредиентом лекарственного средства Gothi от угря, наряду с растением Дагга, каменным цветком, козьим сорняком и кровавым угрем. Его нужно слегка поджарить, чтобы получить полный эффект.
На самом деле, многие виды облепихи в настоящее время или исторически использовались в фитотерапии. И облепиха ольховая, и облепиха обыкновенная исторически использовались некоторыми европейскими культурами из-за ее слабительного эффекта и дегельминтизации. Однако оба вида также умеренно токсичны для человека, и неправильное дозирование может вызвать сильное слабительное действие на желудочно-кишечный тракт. Фактически, облепиху обыкновенную еще называют облепихой очищающей. Ольха облепиха также ценится за использование в порохе после обугливания до древесного угля.Незрелые ягоды этого вида, а также его кора могут быть использованы для изготовления зеленых или желтых красителей соответственно.
Облепиха обыкновенная, напротив, имеет очень съедобные, если не очень вкусные оранжево-желтые ягоды. Сырые ягоды можно есть, но они острые, кислые и маслянистые, поэтому часто нуждаются в какой-то обработке, чтобы они были вкусными. Масло очень ценно и используется в лечебных травах и косметике. Облепихи предпочитают песчаную почву и полное солнце для роста и терпимы к соленым условиям.Они часто растут в прибрежных районах недалеко от моря. Таким образом, корень, который извлекает Сморкала, мог быть задуман авторами как облепиха.
Появления
Драконы: Защитники БеркаВ эпизоде «Эффект угря» Сморкала получает задание собрать корень облепихи для лечения оспы угря. Он находит ветку на берегу острова целителей и с трудом вытаскивает ее. Крюкоклык стреляет огненной струей, чтобы слегка поджарить ее, прежде чем убрать ее.
Галерея
Список литературы
Hippophae rhamnoides в Википедии
Frangula alnus в Википедии
Rhamnus cathartica в Википедии
Навигация по сайту
| ФЛОРА и ФАУНА из | |||||||||
| Облепиха также доступна на других языках. Масло облепиховое википедия: %d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bf%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5%20%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be — с русского на все языки |