Содержание

Как избавиться от зависимости от сосудосуживающих капель для носа?

Насморк серьезно осложняет жизнь любого человека, поэтому каждый стремится избавиться от него, используя сосудосуживающие капли для носа, которые могут вызвать зависимость. Такие препараты имеются в продаже в каждой аптеке и гарантируют получение быстрого эффекта. Следовательно, люди используют их повсеместно, не задумываясь о возможных отрицательных последствиях для собственного организма.

Как избавиться от зависимости?

Чтобы впоследствии не возникло привыкания к сосудосуживающим каплям, следует перед началом применения внимательно изучить инструкцию, в которой указана длительность применения — не более 7 дней. В реальности пациенты практически всегда нарушают это правило, применяя сосудосуживающие капли для носа значительно дольше. Для кого-то это проходит без последствий, но некоторым людям в дальнейшем сложно отказаться от сосудосуживающих капель.

Привыкнуть к ним можно за неделю, а отвыкать придется месяцами и годами.

Почему появляется привыкание?

Длительное применение (более 7 дней) и передозировка — действия, которые могут привести к реактивной гиперемии слизистой оболочки носа. В результате возникает затруднение носового дыхания, которое приводит к тому, что пациент начинает пользоваться каплями повторно или даже постоянно, что в свою очередь приводит к хронической отечности (медикаментозному риниту), а в итоге даже к атрофии слизистой оболочки носа (озене). Со временем противоконгестивные препараты приводят к формированию зависимости. Эффективность использования сосудосуживающих средств со временем начинает снижаться. Для достижения прежнего эффекта необходимо увеличить либо однократную дозировку, либо частоту введения. На этом этапе уже следует задуматься, как исключить использование сосудосуживающих капель. Ведь это первые признаки формирующейся медикаментозной зависимости. Если пациент продолжает использовать сосудосуживающие капли для носа, то начинает проявляться иссушающее действие препаратов на слизистую оболочку, которая в норме должна быть постоянно влажной.

Организм отвечает включением компенсаторных механизмов, заключающихся в расширении кровеносных сосудов и усилении слизеобразования. Но избыток слизи быстро высыхает, забивая носовые ходы корками, а расширенная сосудистая сеть способствует усилению отека. И тут уже придется принимать решение о том, как вылечить зависимость от капель для носа. При достаточно продолжительном использовании препарата от насморка, наблюдается такая ситуация, при которой, даже не имея проблем с дыханием, человек вводит несколько капель «на всякий случай». Это уже психологическая зависимость от сосудосуживающих капель.

Существует ряд хронических заболеваний ЛОР-органов, во время которых одним из ведущих симптомов является заложенность носа и насморк. К ним можно отнести, в первую очередь, различные риниты:

— атрофический;
— аллергический;
— гипертрофический.

Также заложенность носа может указывать на наличие аденоидов, фронтита, гайморита и других ЛОР-патологий. Долговременный характер их течения вызывает привыкание к сосудосуживающим каплям, без которых человек попросту не сможет дышать. Поэтому в таких случаях, как избавиться от сосудосуживающих капель, подскажет только ЛОР-врач.

Чем грозит эта привычка?

Постоянное использование сосудосуживающих капель ведет к изменению слизистой оболочки. Слизистая, находясь постоянно в состоянии отека, постепенно утолщается и деформируется, иногда на ней появляются полипы. Со временем гипертрофированные ткани заполняют собой всю носовую полость и эффект от капель становиться слишком кратковременным, и тут уже стоит вопрос скорее не о том, как снять зависимость от капель в нос, а о том, как избавиться от чрезмерно разросшихся тканей. В таких случаях становится вопрос об оперативном вмешательстве.

Можно ли отвыкнуть самостоятельно и что для этого делать?

Если человек решил перестать капать сосудосуживающие капли для носа, то стоит посоветовать ему не заниматься самолечением, а сразу обратиться к специалисту — ЛОР-врачу. Он назначит все необходимые исследования и на их основании распишет схему лечения и подскажет, чем заменить сосудосуживающие капли. Если нет проблем, требующих лечения отоларинголога, а развилась банальная ОРВИ, которая давно прошла, но нос привык к сосудосуживающим каплям, то, что делать? Можно попытаться избавиться от зависимости самостоятельно.

Действовать нужно в несколько этапов:
1. Постепенно снизить разовую дозу.


2. Перейти на препараты для детей, содержащие меньшую концентрацию действующего вещества.
3. Начать применять капли в нос без сосудосуживающего эффекта, а то и просто раствор морской воды.

В дальнейшем, чтобы не думать, как вылечить привыкание, необходимо пользоваться только препаратами, которые назначил врач и придерживаться сроков приема и дозировки.

Чем лечить заложенность носа после коронавируса

COVID-19 – одна из самых страшных на сегодняшний день болезней. Ни для кого не секрет, что коронавирус отрицательно сказывается на здоровье человека, а особенно на лор-органах. Самое первое, что замечает заболевший – это кашель и отсутствие обоняния. Человек дышит, но не может чувствовать ни вкуса, ни запаха.

Причины заложенности носа после коронавируса

Даже после того, как организм восстанавливается, все равно может ощущаться некий дискомфорт, и прежние проблемы снова возвращаются. Частые из них – это заложенность и насморк. Но почему так происходит, если человек уже переболел?

Основные факторы и причины, которые наиболее часто способствуют появлению заложенности носа при коронавирусе:

  • Если вместе с коронавирусом в организм попал другой патоген, который провоцирует появление респираторных инфекций.
  • Если в качестве осложнения присоединился ринит бактериальной природы.
  • Если на фоне инфицирования коронавирусом у человека был обнаружен аллергический ринит.
  • Ослабленный иммунитет. Ваш иммунитет не успел восстановиться окончательно после перенесения тяжелого заболевания. Так как организм еще слаб, он может подхватить и другие болячки, например простуду или ОРВИ.
  • Курение. Если вы заядлый курильщик, то причиной заложенности могут стать сигареты. Табак, никотин и другие вредные вещества только ухудшают ваше и без того нестабильное и слабое состояние после болезни.
  • Назальные полипы и кисты. Такие неприятные «союзники» в виде кисты или полипы также усугубляют ситуацию. Быть может, вы даже и не подозревали об их наличии, а проявиться они могли именно после ковида.

Если после ковид-19 закладывает нос, и вы не знаете, чем его лечить, то стоит обратиться к грамотным специалистам – врачам. Они проведут необходимые исследования, помогут вам выявить настоящую причину и назначат план лечения.

Чем лечить заложенность носа после коронавируса

Существует достаточно много различных препаратов, помогающих избавиться от заложенности. Однако, если вы хотите самостоятельно решить проблему, то не стоит покупать сильнодействующие лекарства.

Как лечить нос после коронавируса:

  • С помощью антибиотиков. Если заложенность длится больше месяца, тот тут помогут антибиотики. Отлично помогают справиться «Цефтриаксон», «Аугментин», «Фрамицетин», «Медикамицин».
  • Капли в нос. Самым привычным средством являются назальные капли. Они достаточно быстро действуют, ведь попадают прямо в слизистую носа. Хорошими считаются сосудосуживающие, иммуномодуляторы, антисептики.
  • Муколитические средства. Зачастую слизь скапливается в придаточных пазухах, и вывести ее не всегда бывает легко. В таком случае стоит использовать такие средства, как «Лазолван», «Проспан», «Мукодин».

Вышеперечисленные лекарства должны применяться только по назначению врача. Если использовать их самостоятельно, то это может привести к неправильному лечению и дополнительным проблемам со здоровьем.

Лечение ринита после коронавируса. Общепринятые рекомендации

Самой распространенной сопутствующей проблемой к заложенности является насморк. Он также препятствует нормальному дыханию и может вызвать отек носа после коронавируса.  

Рекомендации при лечении:

  • Ингаляции. Если дома имеется специальное оборудование, то для устранения ринита рекомендуется делать ингаляции.
  • Масла и различные соки. Смесь сока алоэ и каланхоэ отлично устраняют насморк, а масло облепихи – заложенность. Стоит закапывать по несколько капель в день.
  • Солевой раствор. Можно сделать в домашних условиях с помощью соли и пару капель йода. На 1 стакан воды 1 ч.л. соли и 2-3 капельки йода.

Также проверенным способом будет ультрафиолетовое облучение с помощью приборов компании «Солнышко». Ультрафиолет уничтожает все вредные бактерии!

Профилактика после пройденного лечения

После того, как лечение пройдено, необходимо поддерживать свое здоровое состояние. Для этого необходимо довольно часто потреблять витамины, но не в виде препаратов, а в виде овощей, фруктов и другой витаминсодержащей пищи.

Также не будет лишним обезопасить свою квартиру или помещения, где вы довольно часто находитесь.

В этом вам отлично помогут кварцевые и бактерицидные лампы производства «Солнышко».

Продукция данной фирмы давно зарекомендовала себя на рынке и производит эффективное оборудование для современной медицины. «Солнышко» помогает сделать жизнь человека здоровой и безопасной!

Капсаицин при не-аллергическом рините | Cochrane

Вопрос обзора

Эффективен ли капсаицин, при его интраназальном применении (в нос), в лечении не-аллергического ринита по сравнению с отсутствием терапии, плацебо или другими местными или системными лекарствами?

Актуальность

Ринит (насморк) означает воспаление слизистой (внутренней) оболочки носа. Он поражает от 30% до 40% всего населения. Существует множество форм ринита: риносинусит (или просто синусит), аллергический ринит и не-аллергический ринит. Не-аллергический ринит диагностируется у пациентов, имеющих отрицательные результаты тестов на аллергию и не имеющих синусит.

Симптомы включают заложенность носа, ощущение блока или закупорки в носу, что вызывает затрудненное дыхание, прозрачные выделения из носа (насморк), чиханье и зуд в носу. Выделяют несколько подтипов не-аллергического ринита: профессиональный (от воздействия химических веществ), ринит курильщиков, пищевой ринит (связанный с приемом пищи или жидкости), гормональный ринит (связанный с изменениями уровней гормонов в организме), ринит беременности, старческий ринит или ринит пожилых (в основном встречающийся среди пожилого населения), ринит, индуцированный лекарствами (например, при чрезмерном использовании назальных спреев от заложенности носа) и местный аллергический ринит (местная аллергия в носу, в то время как кожные тесты или анализы крови на предмет аллергии отрицательны). Наиболее распространенным подтипом не-аллергического ринита является «идиопатический» или «вазомоторный ‘ринит, который возникает в результате дисбаланса нервной системы (нерва), которая управляет системой функций носа. Механизмы развития многих из этих подтипов остаются неизвестными. Не-аллергический ринит затрагивает приблизительно 25% — 50% пациентов с ринитом, и, таким образом, он является очень распространенным заболеванием.

Капсаицин является активным ингредиентом острых перцев (чили). Он имеет целебные свойства и используется в других областях медицины, например, при невралгии (боль, связанная с поражением нерва) и псориазе (кожное заболевание). Побочные эффекты при интраназальном (в нос) использовании капсаицина включают раздражение, жжение, чихание и кашель, однако не известно о каких-либо долгосрочных побочных эффектах капсаицина. Капсаицин применяется в форме кратковременного нанесения, обычно в течение одного дня. Он работает путем уменьшения экспрессии (даун-регуляции экспрессии) временных рецепторных потенциалов ваниллоидных (TRPV) рецепторов на С-сенсорных волокнах. TRPV представляют собой специальные ионные каналы, участвующие в генерации ощущений боли, холода, жара, вкусов, давления и зрения. C-волокна помогают проводить некоторые из этих ощущений. Продолжаются исследования по влиянию капсаицина на эти механизмы и его клиническому применению.

Характеристика исследований

Мы включили четыре исследования с участием 302 пациентов с идиопатическим не-аллергическим ринитом. Все включенные в обзор исследования описывали пациентов с умеренно тяжелым идиопатическим не-аллергическим ринитом в возрасте от 16 до 65 лет. Период последующего наблюдения во включенных исследованиях составлял от четырех до 38 недель после лечения.

Основные результаты

Индивидуально, в каждом исследовании сообщалось, что функции носа в целом у пациентов с не-аллергическим ринитом улучшались при лечении капсаицином по сравнению с плацебо. Также представляется, что капсаицин работает лучше, чем другое обычно используемое назальное лекарство (лекарство для местного применения в нос), будесонид (стероидное средство). Лучшие знания, которые у нас есть по лечению капсаицином, поддерживают применение его пять раз в течение одного дня и использование дозы, по меньшей мере 4 мкг на каждой вдох. Мы не смогли объединить результаты в единый анализ. Исследования, включенные в обзор, не представили достаточно информации, чтобы позволить нам сделать вывод о побочных эффектах. Мы также хотели включить в обзор другие исходы (например, качество жизни, отказ от лечения, эндоскопические показатели, размеры носовых раковин или слизистой, стоимость терапии), но ни один из этих исходов не был оценен или представлен во включенных исследованиях.

Качество доказательств

В целом, мы оценили качество доказательств от низкого до умеренного. Эти доказательства актуальны по июнь 2015 года.

Выводы

Учитывая, что многие другие варианты лечения не работают хорошо при не-аллергическом рините, капсаицин является разумным вариантом, который можно пробовать под наблюдением врача.

Лечение вазомоторного ринита (длительного насморка)

Лечение вазомоторного ринита в ЛОР клинике №1

Рейтинг статьи

4.67 (Проголосовало: 3)

Диагноз вазомоторного ринита выставляется тогда, когда у пациента имеется длительная, непроходящая заложенность носа (сопровождающаяся или несопровождающаяся водянистыми или слизистыми выделениями), неинфекционной и неаллергической природы.

То есть симптомов инфекционного заболевания нет (повышенной температуры, боли в горле, кашля) или инфекция была несколько недель назад, а насморк остался, нет и гнойного острого или хронического синусита (гайморита) с болью или заложенностью в области придаточных пазух носа, головной болью, гнойным насморком и нет подозрений на аллергический характер заболевания, но Вас длительно (постоянно или периодически) мучает заложенность носа, часто перемежающаяся: заложена то одна половина носа, то другая, усиливающаяся в горизонтальном положении и при повороте с боку на бок. Такая заложенность может сопровождаться или не сопровождаться выделениями из носа, которые чаще всего стекают по задней стенке глотки.

Конечно, делать выводы, что это именно вазомоторный ринит, может только врач после диагностики и тщательного наблюдения.

Часто вазомоторный ринит усугубляется и становится медикаментозным (нафтизиновая зависимость), в связи с применением сосудосуживающих капель, от которых очень быстро при вазомоторном рините формируется зависимость физическая и психологическая.

Виды вазомоторного ринита, в зависимости от факторов, которые его провоцируют

Факторы внешней среды:

  • температура вдыхаемого воздуха
  • изменение окружающего барометрического давления
  • химические соединения (озон, оксид азота, дым, пахучие вещества, поллютанты, острая пища, никотин и смолы, алкоголь, кокаин и др.)
  • респираторная вирусная инфекция

Внутренние факторы:

  • эмоции и стресс
  • физическая нагрузка
  • сексуальная активность
  • гормональный дисбаланс
  • эстрогены/прогестерон (пубертат, беременность, менструация)
  • гормоны щитовидной железы (гипотиреоидизм)
  • соматотропный гормон (гигантизм, акромегалия)
  • гастроэзофагеальный, гастрофарингеальный и фаринголарингеальный рефлюкс
  • механические факторы (деформации перегородки носа, особенно острые гребни и шипы, контактирующие с латеральной стенкой полости носа)
  • обструкция носоглотки (например закрытие носоглотки увеличенными аденоидными вегетациями)

Частота встречаемости вазомоторного ринита

Вазомоторный ринит – это наиболее часто встречающаяся патология из всех людей, обращающихся с заболеваниями носа и околоносовых пазух. По разным данным частота встречаемости 10-15% всего населения. Трудно себе представить абсолютное число людей, страдающих этим заболеванием. У половины из них тяжелая и средней степени тяжести выраженность симптомов и большинство из них бесконтрольно применяют сосудосуживающие капли, пытаясь добиться мнимого улучшения, усугубляя тем самым течение заболевания.

Чем опасен вазомоторный ринит?

При легкой степени заболевания присутствуют только местные симптомы, при этом общее нарушение самочувствия либо не происходит, либовыражено совсем незначительно. Но если не обратиться к специалисту врачу оториноларингологу и не проводить никакого лечения, то очень большая вероятность, что степень тяжести будет нарастать и на фоне постоянно затрудненного носового дыхания и хронической недостачи кислорода клеткам головного мозга и внутренних органов для дыхания, будут усиливаться и общие симптомы: расстройство сна, снижение активности в дневное время суток, сложность сосредоточения, снижение памяти, работоспособности, обучаемости, нарушение настроения.

Подобные симптомы мучительны и значительно снижают качество жизни, способствуют развитию неврозов и общих соматических заболеваний.

Что делать, если у Вас длительный, непроходящий насморк?

Не откладывайте свой визит в специализированную ЛОР клинику или ЛОР кабинет к врачу оториноларингологу. В Москве это можно сделать в ЛОР клинике номер 1. И тем более не занимайтесь самолечением, помня о высоком риске развития у Вас медикаментозного ринита. Чем дольше Вы пытаетесь справиться с симптомами самостоятельно, тем сложнее будет восстановить носовое дыхание безоперационными методами, в связи с тем, что отек уже перерастает в истинную гипертрофию (разрастание ткани носовых раковин, не способное к сокращению).

Для диагностики вазомоторного ринита в ЛОР клинике №1 применяется эндоскопический осмотр ЛОР органов, Ультразвуковое исследование придаточных пазух носа, лабораторные методы исследования, а также при необходимости возможны консультации врача аллерголога-иммунолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, чего в большинстве случаев достаточно для постановки диагноза.

Очень важно, чтобы ЛОР клиника была достаточно оснащена физиотерапевтическими методами лечения для того, чтобы помочь безоперациоенно максимально снять отек и заложенность, уменьшить слизеобразование.

Наиболее эффективной для лечения вазомоторного ринита является УЗОЛ-терапия – безболезненный метод орошения слизистых оболочек полости носа лекарственным раствором, с одновременным озвучиванием ультразвуком. Действие ультразвука наиболее эффективно для снятия отека и снижения слизеобразования. Курс процедур 10-15, обычно уже на 3-5 процедуру пациент чувствует значительное улучшение, после проведения курса терапии перестает пользоваться сосудосуживающими каплями, начинает свободно дышать носом не только днем, но и во время сна. Кроме УЗОЛ-терапии в лечении применяется фотохромотерапия, лазеротерапия, электрофорез лекарственных растворов, магнитотерапия. У 90-95% пациентов на фоне лечения восстанавливается носовое дыхание, уходят общие симптомы (снижение активности, утомляемость), нормализуется ночной сон.

При неэффективности консервативного лечения, в ЛОР клинике№1 проводят малоинвазивное оперативное вмешательство: подслизистую вазотомию нижних носовых раковин электрохирургическим методом. При этом происходит значительное сокращение нижних носовых раковин в размере, освобождение общих носовых ходов, что дает свободу носовому дыханию. Именно подслизистая вазотомия является наиболее предпочтительным из хирургических вмешательств, так как практически не имеет осложнений, очень легко переносится, производится под местным обезболиванием и не нуждается в последующем тампонировании носовой полости (которая необходима при обычных оперативных вмешательствах), поэтому не требует какого-либо восстановительного периода.

Если у Вас непроходящая проблема с заложенностью носа и насморк, не откладывайте, обратитесь за помощью к врачу оториноларнгологу и Вы убедитесь насколько меняется качество жизни, работоспособность и Ваше настроение, когда эта проблема решается.

Голосуйте за свободу носового дыхания!

Как выбрать средство от насморка: Сравнение разных препаратов — Статьи — Здоровье

Постоянно текущий нос или заложенность, раздражение на коже от бесконечного использования носовых платков — со всеми этими «прелестями» насморка хоть раз сталкивался, наверное, каждый из нас. Для того, чтобы максимально быстро избавиться от насморка, современная медицина предлагает различные средства — некоторые можно применять только по назначению врача, а другие отпускаются без рецепта и часто используются в рамках самолечения. В этой статье мы попробуем разобраться в разновидностях и принципах действия различных препаратов для лечения насморка.

Но начнем с определения насморка и причин его появления.

Насморк или ринит — одно из наиболее распространенных заболеваний верхних дыхательных путей, которое обусловлено воспалением слизистой оболочки носа.

Насморк — верный спутник холодного времени года, когда в аптеках выстраиваются очереди из отчаянно шмыгающих носом людей. Но даже если вы преодолели сезон простуд, это вовсе не значит, что угроза миновала. Ведь помимо простуды и переохлаждения, насморк может быть вызван еще множеством других причин.

Вызвать насморк могут:

— резкие запахи, пыль, дым (выхлопных газов, табачный или любой другой) — вазомоторный ринит;

— лекарственные средства — медикаментозный ринит;

— аллергены — аллергический ринит;

— травматическое воздействие на слизистую оболочку носа

— травматический ринит,

— инфекции и вирусы

— инфекционный ринит.

Читайте также

Какими лекарствами травят россиян, уничтожив свою фармацию Правительство обещает навести порядок на лекарственном рынке, но с водой выплескивает и ребенка

Инфекционный ринит, в свою очередь, может быть острым или хроническим. Острый ринит чаще всего возникает как симптом простудных заболеваний. Хронический ринит в подавляющем большинстве случаев возникает из острого ринита или в результате продолжительного воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

По данным исследований около 20% населения страдают хроническим ринитом, до 40% периодически отмечают наличие тех или иных симптомов насморка.

Вне зависимости от того, что вызвало заложенность носа, приятного в нем мало. Поэтому каждый старается вылечиться как можно быстрее. Часто в домашней аптечке уже есть препарат, который «помог в прошлый раз», и используют именно его. Так лучше не делать — ведь сейчас причина может быть совсем иной.

Перед применением аптечных средств от насморка лучше проконсультироваться с лечащим врачом (не путать с фармацевтом в аптеке!), особенно, если речь идет о рецептурных препаратах с антибиотиками или гормонами в составе. Помните: самодиагностика и самолечение могут сильно навредить.

К сведению: основная причина заложенности носа — отек слизистой, который сужает носовой проход и мешает дыханию. Поэтому попытки высморкаться «изо всех сил» не принесут облегчение, а наоборот — могут привести к травмированию внутреннего уха и барабанной перепонки.

Средства от насморка: классификация препаратов

Аптечный ассортимент средств для лечения насморка очень широк: капли, спреи, ингаляции, таблетки, пластыри. Что же выбрать?

У каждой из форм есть свои плюсы и минусы. К примеру, спреи от заложенности носа могут показаться более удобными в применении, поскольку ими можно пользоваться в любом месте, равномерно орошая распылителем слизистую носа. Но у некоторых спреев струя может вызвать неприятные ощущения, поэтому капли или наружные средства могут оказаться более предпочтительными.

Давайте разберемся, что же представляют собой различные группы средств для лечения насморка, в чем их плюсы и минусы, с какими побочными эффектами есть риск столкнуться.

Сосудосуживающие средства

Это самая популярная группа средств от насморка. Механизм прост: применение сосудосуживающих средств приводит к сужению сосудов слизистой оболочки носа, как следствие снижается приток крови и спадает отек, который вызывал заложенность. Такое лечение является симптоматическим — на какое-то время (обычно на несколько часов) устраняются последствия болезни, но не ее причина. В зависимости от действующего вещества препарата эффект от сосудосуживающих средств может длиться от 4−6 до 12 часов.

На сегодняшний день целесообразность применения сосудосуживающих средств для лечения насморка спорна. Хотя такие препараты очень быстро облегчают дыхание и устраняют заложенность носа, они не влияют на причину болезни.

Кроме того, большинство таких препаратов нельзя применять дольше 3−7 дней, чтобы не вызвать так называемый медикаментозный ринит или зависимость от сосудосуживающих капель. Медикаментозный ринит проявляется хронической заложенностью носа и постоянной потребностью в применении сосудосуживающих средств. Вылечить его, как и любую зависимость, очень сложно. Поэтому если после 3−7 дней применения сосудосуживающих препаратов насморк не проходит, и человек продолжает болеть, в любом случае применение этих средств надо прекратить.

Гормональные средства

Эти средства применяются при лечении тяжелых форм ринита, особенно аллергического. Гормональные препараты выпускают в виде капель, спреев и мазей, которые следует наносить на слизистую носа. Гормональные средства от насморка не приводят к развитию привыкания и не повреждают слизистую оболочку, но имеют ряд других неприятных «побочек»: могут вызвать кровотечения, головные боли, бронхоспазм. Также надо учитывать, что эффект от применения гормональных препаратов чаще всего наступает после достаточно длительного применения. Такие средства врачи стараются не назначать без серьезных оснований.

Антибиотики в виде капель и спреев

Врачи обычно назначают препараты с антибиотиками, если насморк развился под действием бактериальной инфекции, после первичного лечения не наступило улучшений или же после периода временного улучшения симптомы болезни вновь начали обостряться. Антибактериальные препараты от насморка выпускаются в форме капель. Минусом этих средств является то, что если причиной насморка была вирусная инфекция, включая вирус гриппа, то они никак не повлияют на причину заболевания. Если в составе капель нет дополнительных сосудосуживающих или гормональных компонентов, то они не смогут облегчить дыхание. Тем не менее, если бактериальная инфекция действительно присоединилась, без средств с антибиотиками, скорее всего, не обойтись. Но в каждом конкретном случае только врач может принимать решение о том, нужно ли применять эти средства.

Важно! Бесконтрольное применение антибиотиков без рекомендации врача опасно. Именно так развиваются устойчивые к терапии штаммы бактерий, с которыми потом крайне сложно бороться.

Средства с морской водой

Эти препараты используются не для закапывания, а для промывания носа. Процедура помогает избавиться от слизи, но на быстрое уменьшение отека рассчитывать не стоит. Это в большей степени профилактика и один из элементов комплексного лечения насморка. Поэтому чаще всего врачи советуют промывать нос средствами с морской водой уже после применения сосудосуживающих капель и спреев.

Хотя побочных эффектов и противопоказаний у этих средств практически нет, и они достаточно безопасны, многие люди промывают нос неправильно, что может привести к проникновению раствора в глоточное устье слуховой трубы, откуда он переместится в слуховую трубу, которая соединяет ухо с носом, а из нее — в среднее ухо. Это чревато развитием отита.

К сведению: как правильно промывать нос?

При промывании нужно наклонить голову чуть вниз и не вертеть ею в стороны. На баллон с раствором нужно нажимать плавно и очень аккуратно, чтобы в носоглотке не создавалось сильное давление от струи. После этого сморкаться следует столь же аккуратно. Не забывайте, что при резком высмаркивании слизь может под давлением попасть в ухо, и результаты будут намного хуже, чем при попадании обычного раствора морской воды.

Средства с эфирными маслами

Сегодня средства с эфирными маслами доступны в разных формах: спрей, масло и пластыри-ингаляторы. Последние стремительно набирают популярность благодаря удобству применения. В составы таких средств входят эфирные масла, обладающие противовирусными, антимикробными и противовоспалительными свойствами.

Средства с эфирными маслами не только снимают отек слизистой и устраняют заложенность носа, таким образом облегчая дыхание, но также действуют на причину насморка — болезнетворные бактерии и вирусы. Эффект от таких средств наступает не так быстро, как от сосудосуживающих спреев и капель, но длится до 8 часов, что вполне сравнимо с длительностью эффекта сосудосуживающих препаратов.

Большой плюс средств с эфирными маслами — ощутимое облегчение состояния без необходимости проводить такие процедуры как закапывание и промывание носа. Чтобы получить лечебный эффект, нужно лишь вдыхать воздух, обогащенный парами эфирных масел. Из плюсов также следует выделить натуральность этих средств и то, что у них практически отсутствуют противопоказания и побочные эффекты.

При сильной заложенности носа пластыри-ингаляторы можно применять в комплексе с сосудосуживающими средствами и/или промываниями. Длительность и частота применения средств на основе эфирных масел не ограничены, привыкания к ним нет. Таким образом, если, следуя инструкции, прекратить применение сосудосуживающих капель нужно через 5−7 дней, то средствами с эфирными маслами можно продолжать пользоваться до полного исчезновения симптомов насморка.

Большинство препаратов на основе эфирных масел (за исключением средств линейки Пиносол) применяются бесконтактным способом, их не надо закапывать или впрыскивать в нос. Постепенно испаряясь, эфирные масла попадают в дыхательные пути естественным путем — вместе с воздухом.

Основной недостаток препаратов этой группы в том, что на растения, из которых изготавливают эфирные масла, возможны аллергические реакции.

Фитотерапевтические препараты

Фитотерапевтические препараты в форме таблеток уменьшают отек и воспаление слизистой носа, а также оказывают умеренное противовирусное и антибактериальное действие. Таблетки принимать, безусловно, проще, чем закапывать или промывать нос, но и эффект от них наступает не сразу, а лишь через несколько суток после начала приема. Кроме того, при применении этих средств возможны побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.

На что следует обратить внимание при покупке средства от насморка?

Благодаря интернету в наше время почти не возникает проблем при покупке нужного вам средства в дозировке, назначенной врачом. Но часто нет времени ждать доставку, ведь помощь нужна прямо здесь и сейчас. Поэтому порой лекарства приходится покупать в ближайших аптеках, ассортимент которых не всегда соответствует тому, что написано в рекомендации врача. Если фармацевт в аптеке предлагает вам купить аналоги, нужно обратить внимание на следующие моменты:

— Состав. Разные производители используют разные дополнительные компоненты в своих препаратах. Например, в составе пластыря-ингалятора «Сопелка» присутствует камфора, на которую часто возможны аллергические реакции. В пластыре-ингаляторе «Дыши» камфора не используется. Поэтому, прежде чем покупать то или иное средство, лучше убедиться, что у вас нет аллергии на какой-то из компонентов.

Читайте также

Нищие россияне с жирными талиями раздражают власть Утопив население в пальмовом масле, чиновники задумались, как заставить его худеть

— Дозировка и частота применения. Дозировка действующего вещества может существенно различаться в разных препаратах. Соответственно, меняются и разовая доза, и частота применения.

— Форма выпуска. Одно и то же средство может выпускаться в разной форме (спрей или капли), в различных концентрациях и объемах.

Все это необходимо принимать во внимание, чтобы лечение было эффективным и не привело к новым проблемам со здоровьем.

Будьте здоровы и не забывайте консультироваться с врачом, чтобы лечение было безопасным и эффективным и не пришлось тратить время и деньги на покупку неподходящих лекарств!

Средства от насморка: плюсы и минусы

Новости науки: Болезнь Альцгеймера оказалась заразной

Как последствия самолечения татарстанцев от COVID-19 исправляют хирурги

Проблема актуальна и в сезон гриппа: в лор-отделении РКБ в год оперируют сотни залечивших себя пациентов

Фото: предоставлено РКБ МЗ РТ

В Татарстане растет число жертв самолечения в условиях, когда свирепствуют коронавирус и ОРВИ. В разгар эпидемии попасть к врачу сложно, и тогда многие прибегают к поискам способов лечения на просторах интернета. Самостоятельно «назначая» себе препараты, мало кто задумывается о побочных эффектах лечения без консультации с врачом и последствиях бесконтрольного применения медикаментов. Неумеренный прием даже обычного средства от насморка может довести пациента до больничной койки — предупреждают медики, а некоторые татарстанцы убедились в этом на своем горьком опыте. Оториноларингологи и хирурги РКБ бьют тревогу — численность таких пациентов с серьезными осложнениями после самолечения в последнее время возрастает. Подробнее — в материале «Реального времени».

Как «сам себе доктор» попал в больницу

Все началось с банального насморка, вспоминает одна из пациенток хирургов РКБ, попросив не указывать имя. Женщина рассказала корреспонденту «Реального времени», как сама купила первые попавшиеся назальные капли. Препарат, казалось бы, помогал, и больная стала прибегать к нему все чаще и чаще, чувствуя постоянную заложенность носа, без этого средства дышать было уже тяжело. Дошло до того, что пациентка угодила в лор-отделение РКБ с серьезными проблемами здоровья.

— Потом вообще не могла жить без капель, даже ночью просыпалась по нескольку раз, чтобы закапать средство. Так продолжалось несколько месяцев, пока не начались большие осложнения. Пришлось обратиться к врачу, и вот результат моего самолечения — операция, удалили полипы в носовых пазухах. Соседи по палате — тоже в основном «сами себе доктора», залечившие нос, — вздыхает женщина.

Жизнь, «подсевших» на сосудосуживающие капли, похожа на жизнь наркоманов, поясняют врачи, — постоянно нужна новая доза, без нее никак. Главным симптомом привыкания становится непрекращающийся насморк и постоянная потребность повторного использования капель, поскольку снижаются ответные реакции организма из-за частого применения медикаментов — без них нос дышать не может, так как ткань в пазухах отекает, в добавок к этому из-за снижения пневматизации и недостатка кислорода идет головная боль, которая со временем все больше напоминает мигрени.

Ежегодно только в лор-отделении РКБ проводится порядка 250 операций таким пациентам. Фото предоставлено РКБ МЗ РТ

Чем грозит зависимость?

Жертвы самолечения полагают, что чем больше и дольше капать в нос, тем быстрее они одолеют насморк. Как следствие, такой метод лечения приводит к нешуточным последствиям, вплоть до госпитализации с серьезным осложнением. Ежегодно только в лор-отделении РКБ проводится порядка 250 операций таким пациентам, плюс к этому десятки операций в других горбольницах и частных клиниках Казани, приводит статистические данные заведующий отделением оториноларингологии Республиканской клинической больницы Марат Гилялов. К этому количеству стоит прибавить еще несколько сотен пациентов, которые получают консервативное лечение в поликлиниках.

Беспокоит и тот факт, что многие не обращаются к врачам, продолжая «сидеть» на назальных средствах, сетует врач-оториноларинголог:

— К осложнениям, которые потом приходится лечить в лор-отделении приводит назальная обструкция, когда носовое дыхание затруднено, нос заложен и, как следствие, вкупе с этим идут артериальная гипертензия, усталость, растет внутричерепное или внутриглазное давление, нередки случаи на этом фоне депрессии, изменения происходят и в полости носа, нарушается работа слизистой, вплоть до разрастания полипов в носу, хронический полипозный синусит.

По статистике, во всем мире в год продается около 600 млн упаковок различных назальных сосудосуживающих средств, а в России — 200 млн единиц. Эти лекарства доступны и продаются в любой аптеке без рецепта врача. Безусловно, не все, кто применяют капли от насморка, злоупотребляют ими. Зависимость, говорит Гилялов, обычно возникает, если человек не может обходиться без назальных средств месяц и более. Кстати, бесконтрольный прием сосудосуживающих препаратов может не только привести к госпитализации — нафтизиновое отравление и вовсе грозит комой и даже летальным исходом.

Несмотря на технический прогресс, прорыв в некоторых отраслях медицины, лекарства от насморка человечество до сих пор не изобрело. А механизм действия всех сосудосуживающих препаратов сводится к устранению отека слизистых покровов носа и нормализации носового дыхания. Таким образом, назальные капли не лечат насморк и не устраняют причину его возникновения — они лишь облегчают неприятные симптомы.

Бесконтрольный прием сосудосуживающих препаратов может не только привести к госпитализации — нафтизиновое отравление и вовсе грозит комой и даже летальным исходом. Фото предоставлено РКБ МЗ РТ

Болезнь легче предупредить

При сопутствующем насморке и заложенности носа, рекомендует Марат Гилялов, применять спреи или капли можно, но не более 3—5 дней — тогда удастся избежать развития осложнений в виде синусита и прочих болезней. Если насморк не проходит больше недели, то в первую очередь нужно обращаться к специалистам или своему терапевту, который на основе анализов и ангиографии может определить есть ли осложнение и поменять тактику лечения.

Сегодня, когда идет сезонный рост ОРВИ, на который накладывается ухудшение эпидситуации по COVID-19, врачи призывают не посещать массовые мероприятия, чаще мыть руки, не касаться лица, промывать нос изотоническими солевыми растворами, которые смывают вирусы и бактерии, увлажняя слизистую.

— Самый большой иммуностимулятор — наш повседневный ритм жизни — соблюдение режима сна и питания, обильное питье, и тогда организм будет сам справляться со всеми вирусами и бактериями, — уверяет врач.

Ангелина Панченко

ОбществоМедицина Татарстан РКБ МЗ РТ

советов по уходу за собой при простуде | Колониальный центр здоровья | Отдел по работе со студентами

Если у вас недавно появились симптомы простуды, такие как кашель, заложенность носа / заложенность носа, насморк или легкая боль в горле, вот несколько полезных методов лечения, которые можно провести дома до посещения.

Симптомы наиболее распространенной простуды (также известной как «инфекция верхних дыхательных путей» или URI) не требуют лечения антибиотиками. Если вы считаете, что у вас есть URI, вот список некоторых распространенных симптомов и возможных лекарств, которые вы можете использовать дома:

Признак Лечение
Лихорадка
  • Ацетаминофен (например,Тайленол)
  • Ибупрофен (например, Мотрин или Адвил)
  • Увеличьте потребление прозрачной жидкости
Боли в теле
  • Ацетаминофен (например, Тайленол)
  • Ибупрофен (например, Мотрин или Адвил)
Боль в горле
  • Ацетаминофен (например, Тайленол)
  • Ибупрофен (например, Мотрин или Адвил)
  • Полоскание теплой соленой водой
  • Леденцы для горла
  • Хлоросептик спрей для горла / капли
Заложенность носа
  • Противоотечное средство — псевдоэфедрин или фенилэфрин гидрохлорид. Эти лекарства можно найти в составе комбинированных лекарств или отдельно в таких лекарствах, как Судафед. Помните, что эти лекарства могут увеличить частоту сердечных сокращений или вызвать бессонницу. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ, ЕСЛИ У ВАС ГИПЕРТЕНЗИЯ / ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ.
  • Солевой раствор для полоскания носа / спрей или Neti Pot
  • Спрей для носа, отпускаемый без рецепта, например Afrin. Его можно использовать для кратковременного облегчения. Не использовать более 3 дней. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ, ЕСЛИ У ВАС ГИПЕРТЕНЗИЯ / ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ.
  • Увлажнитель или испаритель холодного тумана
Насморк
  • Антигистаминные препараты — подумайте о не вызывающих сонливость препаратах, таких как Кларитин, Зиртек или Аллегра.
  • На ночь могут помочь более успокаивающие лекарства, такие как Бенадрил или Хлорфенирамин, но некоторые студенты обнаруживают, что на следующий день они все еще чувствуют усталость! Эти лекарства иногда можно найти в составе многосимптомных лекарств.
Кашель
  • Для «влажного» / продуктивного кашля: отхаркивающее средство-гвайфенезин (Робитуссин, Муцинекс)
  • При сухом кашле: Противокашлевое средство / средство от кашля: Декстрометорфан, также известный как DM (Дельсим). НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРИ НАЛИЧИИ ЛЮБЫХ ПСИХИАТРИЧЕСКИХ ЛЕКАРСТВ.

ВНИМАНИЕ!

Многие безрецептурные лекарства от простуды и гриппа содержат комбинацию различных лекарств. Прочтите состав, чтобы убедиться, что вы не «удваиваете» количество лекарства, которое вам следует принимать. Если у вас есть вопросы, обратитесь к фармацевту.

Большинство этих симптомов вызвано вирусом, который исчезнет через 5-7 дней. Если ваши симптомы не улучшаются через 10 дней или ухудшаются через 5 дней, вам следует записаться на прием в Центр колониального здоровья.

Если у вас жар ≥ 101 ° F (38,3 ° C) или ≥100,4 в течение 2 или более дней, сильная головная боль, очень большие шейные железы, сильная боль в горле, белые пятна на миндалинах в задней части глотки, кожная сыпь, Боль в груди, одышка или затрудненное глотание собственной слюны, пожалуйста, позвоните по номеру 202 994 5300, вариант № 1, чтобы поговорить с штатным врачом в обычные рабочие часы.

Дополнительную информацию см. В разделе «Срочная помощь».

Вот лучшие безрецептурные лекарства от симптомов простуды.

Вы чувствуете себя ужасно.Вы кашляете, у вас заложенный нос, боль в горле — полный провал.

Но какие продукты стоят своих денег, а какие лучше пропустить? Consumer Reports выбрал лучшие лекарства, отпускаемые без рецепта, исходя из эффективности и безопасности. Используйте его отмычки ниже, чтобы обработать обычный холод. Но имейте в виду, что определенные симптомы, такие как одышка, боль в груди, высокая температура или болезнь, которая ухудшается через семь дней, требуют обращения к врачу. Хотя некоторые из упомянутых продуктов являются известными брендами, имейте в виду, что вы часто можете сэкономить, выбрав универсальную версию.

При заложенности носа

Возьмите: назальный спрей Африн (общее название: оксиметазолин)

Пропустите: таблетки фенилэфрина, такие как Судафед РЕ

Назальный спрей побеждает, потому что его активные ингредиенты быстро сокращают опухшие сосуды носа , что поможет вам легче дышать. Если вы будете придерживаться рекомендованной дозы, краткосрочные спреи вызывают меньше побочных эффектов, чем пероральные деконгестанты, потому что они обычно не всасываются в кровоток в значительных количествах, как пероральные деконгестанты.Активный ингредиент Afrin также находится в Dristan и Vicks Sinex, которые являются двумя другими хорошими вариантами для 12-часового облегчения заложенности. Спреи, содержащие фенилэфрин, такие как нео-синефрин, также работают хорошо, но действуют всего до четырех часов. Обязательно ограничьте использование безрецептурного назального спрея не более чем тремя днями, иначе у вас может возникнуть заложенность носа, из-за чего ваш нос станет еще более заложенным.

Если по прошествии трех дней у вас все еще сохраняется гиперемия, вы можете попробовать пероральный препарат, содержащий псевдоэфедрин, например Судафед.Вам придется попросить об этом, поскольку они хранятся за прилавком в аптеке; Менее эффективный Sudafed PE, содержащий фенилэфрин, хранится на открытых полках магазинов.

Но если у вас глаукома, болезнь сердца, высокое кровяное давление, увеличенная простата или заболевание щитовидной железы, посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом перед использованием любого типа противоотечного средства, включая спреи, поскольку они могут ухудшить эти состояния.

При насморке

Возьмите: Хлор-Триметон (общее название: хлорфенирамин)

Пропустите: Alka-Seltzer Plus от простуды и кашля и аналогичные комбинированные продукты

Однокомпонентный антигистаминный препарат Хлор-Триметон побеждает комплексное лекарственное средство «Алка-Зельцер плюс» от простуды и кашля.Продукт Alka-Seltzer содержит антигистаминное средство, но также содержит болеутоляющее, средство от кашля и противоотечное средство, которое является излишним, если вы просто насморкаетесь. Прием всех этих дополнительных лекарств подвергает вас риску возможных побочных эффектов. Кроме того, ни декстрометорфан (средство от кашля), ни фенилэфрин в форме таблеток (противоотечное средство) не работают очень хорошо.

Обратной стороной использования старых антигистаминных препаратов, таких как Хлор-Триметон, являются побочные эффекты, которые включают сонливость, сухость глаз и сухость во рту, а также задержку мочи.Новые антигистаминные препараты, такие как Кларитин (универсальный: лоратадин) и Зиртек (универсальный: цетиризин), лучше работают при аллергии, но не так хорошо при простуде. Прежде чем залезть в аптечку, лучше всего съесть тарелку куриного супа, выпить чашку чая и пораньше лечь спать.

От кашля

Возьмите: капли Людена для горла

Пропустите: Декстрометорфан сироп от кашля

Приступы кашля и отхаркивания могут расстраивать, но безрецептурные средства, содержащие декстрометорфан, мало их остановят.Лучше пососать леденцы, например, леденцы Людена. Они содержат пектин и мед, которые покрывают сырое горло и успокаивают щекотку, которая часто вызывает приступ кашля. Еще проще: попробуйте ложку меда, который в опубликованном исследовании работал лучше, чем сироп от кашля с медовым вкусом. Но не давайте мед детям младше 12 месяцев, потому что он может содержать споры ботулизма, которые могут быть опасны для них из-за их незрелой иммунной системы.

Авторские права 2013 г.Союз потребителей США Inc.

Лучшие и наихудшие методы лечения симптомов простуды

Независимо от того, являетесь ли вы родителем с детьми школьного возраста или работаете в загруженной среде, где вы обычно общаетесь с большим количеством людей , скорее всего, вы подхватили простуду или две по пути. У вас даже больше шансов заразиться вирусом, чем бактериальной инфекцией, а это значит, что вашу простуду нельзя лечить антибиотиками.

Если вы похожи на большинство пациентов, которых мы видим, чаще всего вы тянетесь за «основными» безрецептурными лекарствами, чтобы избавиться от симптомов.Это не ложь, что простуда может прервать вашу повседневную жизнь, но насколько эффективны противозастойные средства и лекарства от простуды, когда дело доходит до лечения простуды?

Что вызывает простуду и каковы симптомы?

Миллионы, если не миллиард долларов тратятся ежегодно на средства от простуды, и категорически «Ни одно из них не работает». Почему? Простуда вызывается более чем 200 различными вирусами, и ни один из них не уничтожается или не излечивается никакими из известных лекарств.Следовательно, когда человек простужен, симптомы, а не вирус, обычно лечатся множеством доступных препаратов.

К наиболее частым симптомам простуды относятся:

  • Насморк
  • Чихание
  • Перегрузка
  • Кашель
  • Боль / першение в горле
  • Слабые боли

Почему лекарства, отпускаемые без рецепта, не являются эффективным средством от простуды.

Рассматривая различные симптомы, указанные выше, давайте посмотрим, что доступно, и, что наиболее важно, чего следует избегать. В октябре этого года в Британском медицинском журнале (BMJ 2018; 363: k3786) была опубликована отличная статья под названием «Какие методы лечения простуды эффективны [sic] у взрослых и детей», в которой они исследовали эффективность лечения простуды. Обобщая их выводы, можно сказать лишь следующее:

Противозастойные назальные спреи оказывают небольшое влияние на заложенность носа; антигистаминные препараты действуют в лучшем случае незначительно при насморке; и ничто не влияет на чихание, связанное с простудой.

Почти все другие лекарства, которые многие рекламируют как работающие, не имеют доказательств эффекта, продемонстрированного исследованиями или научной литературой. Например, не было доказано, что следующие препараты влияют на назальные симптомы простуды, в том числе:

  • Китайские травы
  • Эхинацея
  • Эвкалиптовое масло
  • Чеснок
  • Женьшень
  • Мед
  • Пар трения
  • Горячий увлажненный воздух
  • цинк

Использование назального деконгестанта для лечения синусита и заложенности носовых пазух.

Оглядываясь назад на те вмешательства, которые могут повлиять на назальные симптомы, нам нужно проявлять некоторую осторожность. Носовые противозастойные спреи, особенно если их использовать более трех дней или чаще, чем указано на упаковке, могут привести к значительной заложенности носа.

В результате у вас больше заложенности, когда она проходит, и вам становится труднее дышать через нос. В редких случаях противоотечные спреи для носа могут вызвать заболевание — медикаментозный ринит, — которое может потребовать лечения стероидами.

Людям с сердечными заболеваниями (включая проблемы с ритмом) и высоким кровяным давлением следует соблюдать осторожность при использовании назальных противоотечных спреев и проконсультироваться со своим врачом.

Помните, насморк и увеличение выработки слизи вызваны реакцией организма на вирусное вторжение / атаку. Слизистая помогает вымывать мусор и вирусные частицы, а также несет определенные компоненты иммунной системы.

Солевые аэрозоли для носа и вдыхание пара, вероятно, наименее вредны.Они помогают разжижать слизь и смывать мусор; но помните, исследования не показали их эффективности. Тем не менее, как и в случае с бабушкиным куриным супом, эти процедуры приносят удовольствие.

Использование антигистаминных препаратов для лечения насморка и симптомов простуды.

Антигистаминные препараты лучше всего подходят для лечения аллергии, но в качестве побочного эффекта могут вызвать высыхание носа; отсюда их использование от насморка. Однако имейте в виду, что чрезмерное высыхание носа также может вызвать некоторое утолщение слизистой и уменьшение оттока, что не всегда желательно для тех, кто склонен к инфекциям носовых пазух.

Антигистаминные препараты могут вызывать проблемы у людей с определенными заболеваниями, такими как глаукома и проблемы с простатой. Одновременная сухость во рту и (в зависимости от лекарства) седативный эффект также могут вызывать беспокойство.

Отхаркивающие средства и подавители симптомов кашля

Кашель — это способ вашего тела избавиться от слизи и мусора из дыхательных путей. Таким образом, при простуде это приносит определенную пользу, но эта польза быстро перевешивается неприятным ощущением постоянного кашля при простуде и тем фактом, что вы распространяете вирус.От кашля используются два типа препаратов:

  • Отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин
  • Средства для подавления кашля, такие как декстрометорфан

Препараты, содержащие гвайфенезин, не подавляют кашель; но благодаря сложному механизму они способствуют выработке слизи и приводят к некоторому «истончению слизи». Многие люди испытывают тошноту и раздражение желудка при приеме высоких доз этого лекарства.

Декстрометорфан является наиболее часто используемым средством от кашля и доступен в формах обычного и длительного действия. Имейте в виду, что этот препарат может взаимодействовать с некоторыми антидепрессантами, поэтому сначала проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.

Если вы испытываете постоянный кашель без облегчения, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы не страдаете более серьезным заболеванием, таким как бронхит или пневмония. В Truesdale Health in Fall, River MA у нас есть отделения первичной медико-санитарной помощи как для взрослых, так и для педиатрии. Если у вас нет основного терапевта, вы можете связаться с любым из наших врачей и узнать о приеме новых пациентов.

Как лихорадка помогает организму бороться с простудой, вызванной вирусной инфекцией.

Лихорадка — это реакция организма на инфекцию. В некоторых случаях он служит полезной цели
, такой как стимуляция функции иммунных клеток и замедление репродукции вируса
.

Субфебрильная температура при простуде может не нуждаться в лечении. Могут ломать тело и головная боль. Обсуждение того, когда и почему может потребоваться лечение лихорадки, выходит за рамки этого блога; именно поэтому ваш кабинет врача Truesdale Health доступен.Если необходимо лечение, чаще всего используется ацетаминофен, который имеет меньше побочных эффектов и лекарственных взаимодействий, чем противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен и т. Д.).

Избавление от боли или царапания в горле.

Если тест на стрептококки или посевы не положительны, антибиотики не играют особой роли в лечении этого симптома. Большинство не стрептококковых (не стрептококковых) болей в горле можно вылечить следующими препаратами:

  • Полоскания с соленой водой
  • Леденцы
  • Успокаивающие и предотвращающие сухость средства

Использование антибиотиков для лечения симптомов вирусной простуды

Простуда вызывается вирусами, которые часто мутируют, и антибиотики неэффективны против вирусов; кроме того, противовирусные препараты, используемые для лечения гриппа, неэффективны против вирусов, вызывающих простуду. В статье British Medical Journal, на которую я ссылался, только одна группа лекарств была классифицирована как «Вероятно, вредная» при использовании для лечения простуды — антибиотики.

Антибиотики не играют никакой роли в лечении простуды. Чтобы быть ясным, позвольте мне повторить: «АНТИБИОТИКИ АБСОЛЮТНО НЕ ИМЕЮТ РОЛИ В ЛЕЧЕНИИ ОБЫЧНОЙ ХОЛОДЫ».

Что лучше всего работает при симптомах простуды?

Все, что причиняет наименьший вред, используется в течение кратчайшего времени, и вы понимаете, что от этого мало.Испытанный и верный совет по-прежнему актуален:

  • Отдохнуть,
  • Пейте много жидкости
  • Примите меры для предотвращения передачи инфекции другим людям (вымойте руки, прикрывайте рот при кашле или чихании и оставайтесь дома).

Но прежде всего, если вы сомневаетесь, что делать, позвоните своему врачу — вот почему Truesdale Health здесь!


Генри Р. Вайланкур, доктор медицины, магистр здравоохранения , член Truesdale Health и специалист в области общественного здравоохранения и профилактики.

Антигистаминные, противоотечные и холодные средства

Лекарства от заложенного носа, проблем с носовыми пазухами, заложенности и дренажа, а также от простуды составляют значительный сегмент внебиржевого рынка лекарственных препаратов Америки. Несмотря на то, что они не излечивают аллергию, простуду или грипп, они приносят долгожданное облегчение, по крайней мере, при некоторых неприятных ощущениях, связанных с сезонной аллергией и инфекциями верхних дыхательных путей. Однако потребителям важно прочитать этикетки ингредиентов, оценить свои симптомы и выбрать наиболее подходящее средство.Нет необходимости принимать лекарства, если у вас симптомы от легкой до умеренной. Обратитесь к врачу, если ваши симптомы сохраняются более 7-10 дней или сопровождаются лихорадкой выше 101,5 и ухудшением состояния.

Некоторым пациентам могут быть полезны немедикаментозные методы лечения назальных симптомов, такие как назальные спреи с соленой водой или туманы и орошения носа солевым раствором. Как и в случае со всеми лекарствами и методами лечения, отпускаемыми без рецепта, перед использованием прочтите инструкции к продукту и следуйте им.

Что такое антигистаминные препараты?

Гистамин — это важное химическое вещество организма, которое вызывает заложенность, чихание, насморк и зуд у пациента, страдающего аллергическим приступом или инфекцией.Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, уменьшая таким образом эти симптомы. Для достижения наилучшего результата антигистаминные препараты следует принимать до того, как проявятся аллергические симптомы, но они также могут быть очень эффективными, если принимать их после появления симптомов.

Каковы побочные эффекты антигистаминных препаратов?

Большинство старых безрецептурных антигистаминных препаратов вызывают сонливость и поэтому не рекомендуются для тех, кто может управлять автомобилем или использовать опасное оборудование.Первые несколько доз вызывают наибольшую сонливость; последующие дозы обычно менее проблематичны. Некоторые из новых безрецептурных и рецептурных антигистаминных препаратов не вызывают сонливости.

Типичные антигистаминные препараты включают: общие названия: цетиризин, левоцетиризин, лоратадин, дезлоратадин, фексофенадин, дифенгидрамин, хлорфенирамин, азеластин, бромфенирамин.

Торговые марки: Benadryl® *, Chlor-Trimetron® *, Claritin®, Dimetane® *, Hismanal®, Nolahist® *, PBZ® *, Polaramine®, Tavist® *, Zyrtec®, Xyzal®, Allegra®, Claritin ®, Clarinex® и Alavert®.

Что такое деконгестанты?

Заложенность носа, пазух и грудной клетки возникает из-за опухших, расширенных или расширенных кровеносных сосудов в оболочках носа и дыхательных путей. Эти мембраны, обладающие большой способностью к расширению, имеют обильное снабжение кровеносных сосудов. Как только мембраны набухают, вы начинаете чувствовать себя перегруженными.

Противозастойные средства способствуют сужению кровеносных сосудов носовых оболочек и открывают дыхательные пути. Противоотечные средства химически связаны с адреналином, естественным противоотечным средством, которое также является разновидностью стимуляторов.Следовательно, побочным эффектом противоотечных средств, принимаемых в виде таблеток или жидкости, является чувство нервозности или нервозности, вызывающее трудности с засыпанием и повышение артериального давления и частоты пульса.

Кому не следует принимать противоотечные средства?

Противоотечные средства не следует использовать пациентам с нерегулярным сердечным ритмом, высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями или глаукомой. Некоторые пациенты, принимающие противоотечные средства, испытывают затруднения при мочеиспускании. Кроме того, противоотечные средства часто используются в качестве ингредиентов в таблетках для похудения.Во избежание чрезмерно стимулирующего воздействия пациентам, принимающим таблетки для похудания, не следует принимать противоотечные средства.

Типичными противоотечными средствами в виде таблеток или жидкости являются Дриксорал®, Диметапп®, Дура-Вент®, Эксгест®, Энтекс®, Пропагест®, Новафед® * и Судафед® *.

Противоотечные средства также доступны без рецепта в форме назального спрея. Этот метод доставки лекарств приносит немедленное облегчение слизистым оболочкам носа без обычных побочных эффектов, которые сопровождают таблетки или жидкости, которые вы проглатываете.Противоотечные спреи для носа, отпускаемые без рецепта, следует использовать для срочного, неотложного и краткосрочного использования. Поскольку повторное использование может привести к снижению эффективности и возвращению заложенности, а, следовательно, к побуждению к более частому использованию большего количества спреев, эти лекарства часто имеют предупреждающую этикетку: «Не используйте этот продукт более трех дней». Эта проблема улучшится только после прекращения использования назальных капель или спрея.

Что такое комбинированные препараты?

Теоретически, если бы побочные эффекты могли быть должным образом сбалансированы, сонливость, вызванная антигистаминными препаратами, могла бы быть отменена стимуляцией противоотечными средствами.Например, можно принимать антигистаминные препараты только на ночь, а днем ​​- только противоотечные. В качестве альтернативы вы можете принимать их вместе, увеличивая дозу антигистамина на ночь (уменьшая дозу противоотечного средства), а затем делая противоположное для дневного приема. Поскольку никто не реагирует на побочные эффекты лекарств точно так же, как другие, вы можете изменить время приема лекарств, пока не найдете комбинацию, которая работает лучше всего.

Антигистаминные / противоотечные средства: Многие фармацевтические компании объединили антигистаминные и противоотечные средства в одной таблетке.Типичные комбинации включают (фирменные наименования): Actifed® *, ARM® *, Chlor-Trimeton D® *, Claritin D®, Contac® *, CoPyronil 2® *, Deconamine®, Demazin® *, Dimetapp® *, Drixoral® *. , Isoclor® *, Nolamine®, Novafed A®, Ornade®, Sudafed Plus®, Tavist D® *, Triaminic® * и Trinalin®.

На что следует обращать внимание при лечении «простуды»?

Противоотечные средства и / или антигистаминные препараты являются основными ингредиентами в средствах от простуды, но также могут быть добавлены подсушивающие средства, аспирин (или его заменители) и средства от кашля.Поэтому потребители должны выбирать средства с ингредиентами, которые лучше всего подходят для борьбы с их собственными симптомами. Если на этикетке четко не указаны ингредиенты и их функции, попросите фармацевта объяснить их.

* Можно приобрести в аптеке без рецепта, хотя часто можно приобрести в самой прилавке. Внимательно читайте этикетки и используйте только по назначению.

Какое лекарство мне нужно?

Приведенная ниже таблица поможет вам определить, какой тип лекарства подходит вам, исходя из симптомов, которые каждое из них лечит.

МЕДИЦИНА СНЯТИЕ СИМПТОМОВ ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Антигистаминные препараты Чихание
Насморк
Зуд в глазах
Сонливость
Сухость во рту и носу
Противоотечные средства Заложенный нос
Заложенность
Стимуляция
Бессонница
Учащенное сердцебиение
Комбинация из вышеперечисленных Все вышеперечисленное Любое из вышеперечисленных (более или менее)

Авторские права 2010.Американская академия отоларингологии — хирургия головы и шеи

Комфорт на холоду, квалифицированное предложение

Вы знаете, что делать. Это начинается с легкого першения в горле, за которым следует легкое чихание или легкое сопение. Когда вы пытаетесь притвориться, что не простужаетесь, в вашей голове звенит сигнал тревоги. Вы не можете позволить себе заболеть сейчас, но прежде чем вы успеете сказать gesundheit, вы с головой погрузитесь в душевные страдания.

Рену Ф. Сингх, фармацевт, клинический профессор Школы фармации и фармацевтических наук Скаггса при Калифорнийском университете в Сан-Диего, часто спрашивают, что нужно принять, чтобы успокоить это наиболее распространенное заболевание.

«Если кто-то чувствует себя несчастным, первое, что нужно спросить, -« Какие у вас симптомы? »- сказал Сингх. «Важно знать их симптомы, потому что каждый из них можно лечить очень индивидуально».

Несмотря на то, что Сингх имеет высокую квалификацию в качестве эксперта по лекарствам, он советует сначала обратить внимание на немедикаментозные варианты: много спать (не менее восьми часов), пить от восьми до 10 стаканов воды в день и, как вам сказала мама, , употребление куриного супа, который снижает выраженность симптомов простуды.

Полоскание горла теплой водой, содержащей половину чайной ложки соли, может облегчить боль в горле. Сингх также отмечает, что леденцы для горла, например, содержащие ментол, также снимают раздражение.

Для тех, кто предпочитает безрецептурные лекарства от простуды, Сингх является поклонником лекарств, которые нацелены на один симптом, а не на «многосимптомные» лекарства от простуды. «В них обычно есть три или четыре разных препарата», — сказала она.

Например, мультисимптомный продукт может содержать лекарство от насморка, другое лекарство от кашля и парацетамол, уменьшающий боль и жар.«Но если у вас нет всех этих симптомов, вы настраиваете себя на потенциальные побочные эффекты или лекарственные взаимодействия с лекарствами, которые вам действительно не нужны». Например, она процитировала человека, принимающего тайленол по рецепту, который рискует получить передозировку, принимая таблетки от простуды, которые, возможно, не осознают, также содержат парацетамол.

«Лучше всего проконсультироваться с фармацевтом или вашим основным лечащим врачом о возможных лекарственных взаимодействиях или других противопоказаниях между назначенными вами лекарствами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта», — сказала она.

Сингх, который ведет курс по безрецептурным лекарствам для студентов первого курса фармацевтики, подчеркивает важность внимательного чтения этикеток, особенно ингредиентов и инструкций по дозировке.

«Всегда проверяйте дозу дважды, — сказала она. «У детей было много ошибок дозирования. У вас есть родители, смотрящие на бутылочки с лекарствами посреди ночи. Некоторые дозировки могут зависеть от веса, а другие — от возраста. Это сбивает с толку и может быть очень опасным », — сказала она, добавив, что передозировка ацетаминофена может вызвать отравление печени и смерть.

Сингх подчеркнул, что фармацевты всегда готовы ответить на вопросы. «Не стесняйтесь спросить своего фармацевта о правильной дозировке. Они являются самыми доступными поставщиками медицинских услуг из всех, и они готовы помочь вам ».

Хотя самолечение простуды нормально для большинства людей, у которых нет сопутствующих заболеваний, Сингх сказал, что людям следует обратиться к врачу, если их симптомы особенно серьезны, ухудшаются через несколько дней или длятся более семи дней.

Она предоставила следующую общую информацию о безрецептурных лекарствах от простуды:

  • Антигистаминные препараты разработаны, чтобы помочь высушить выделения из носа. Это может принести некоторое облегчение, если у вас насморк и после того, как из носа потекли капли по задней стенке глотки.
  • Противоотечные средства предназначены для устранения заложенности носа и заложенности груди. Они бывают в виде аэрозолей для носа, таблеток или жидкости для местного применения. Некоторые пероральные деконгестанты (содержащие псевдоэфедрин или фенилэфрин) могут повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений, поэтому местная версия может быть лучшим выбором для людей с этими проблемами, а также для людей с повышенной активностью щитовидной железы или ишемической болезнью сердца.Как правило, Сингх отметил, что людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с фармацевтом о возможных противопоказаниях между их заболеванием и различными лекарствами.
  • Отхаркивающие средства , такие как продукты на основе гвайфенезина, такие как Муцинекс, предназначены для разжижения выделений слизи в легких, чтобы сделать кашель более продуктивным. Сингх не особо верит в использование этих продуктов от типичной простуды. «Одно исследование показало, что безрецептурный гвайфенезин не более эффективен для разжижения слизистых выделений, чем употребление 10 стаканов воды в день.
  • Средства для подавления кашля стремятся контролировать или уменьшать частоту сухого кашля. Рекомендации Американского колледжа грудных врачей не рекомендуют безрецептурные препараты от кашля при простуде. «ACCP считает, что отсутствуют доказательства их пользы от кашля, связанного с простудой», — сказал Сингх. Вместо этого ACCP рекомендует использовать антигистаминные препараты в сочетании с пероральными противоотечными средствами, чтобы высушить слизистые выделения и уменьшить постназальный дренаж ». Сингх добавил, что кашель — это не всегда плохо.Продуктивный кашель с выделением мокроты помогает очистить дыхательные пути от слизи. Но если это мешает вам спать, возможно, вам придется проконсультироваться с врачом.

Уход в UC San Diego Health

Первичная помощь

Семейная медицина

План ABCDE по борьбе с простудой за пять шагов

Настала пора обычных простуд, и каждый год миллионы из нас страдают.

Простуда вызывается более чем 200 разновидностями вирусов и должна длиться не более 5-8 дней, поскольку эти вирусы обычно быстро уничтожаются иммунной системой нашего организма.К сожалению, во многих случаях ущерб, причиненный плохо управляемой простудой, приводит к росту бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и ушей, которые продолжаются в течение нескольких недель.

Скай Гулд / Tech Insider Большинство из нас получают мало рекомендаций о том, как справиться с простудой или простудой наших детей, чтобы быстро избавиться от этих болезней.Поиск в Интернете методов лечения простуды дает такие советы, как пить много жидкости и как следует высыпаться. Никто не может спорить с этим общим советом, но он не сделает вас и ваших детей комфортными, а ваши носы будут чистыми, ясными, открытыми и сухими. Неуправляемая, затяжная простуда действительно приводит к инфекциям носовых пазух и ушей, которые часто требуют пероральных антибиотиков.

Есть более эффективный план действий по переживанию простуды, проверенный временем на тысячах детей и их родителей. Стратегия, которая не требует рецептурных лекарств и в основном полагается на агенты, наносимые на носовые покровы, а не принимаемые перорально.Метод такой же простой, как ABCDE, и состоит из 6 простых советов: ПЯТЬ вещей, которые вам следует делать, и ОДНОГО, чего вам следует избегать.

Эта программа ABCDE включает четыре ингредиента, которые вы принимаете или даете своему ребенку три раза в день в течение недели, когда он простужен. Вы начинаете программу немедленно при первых признаках простуды: заложенности носа, насморке, чихании и некотором насморке. Пятый этап программы ABCDE предлагает набор ингредиентов, которые помогут справиться с затяжными «простудными заболеваниями».»

Один совет, который применяется на протяжении всего этого процесса: НЕ ПРОДУВАТЬ НОС. Нос — это воздухозаборник, а не рог или сток для соплей. Когда вы высморкаетесь, вы выталкиваете инфицированный материал в пазухи и носовые пазухи. уши.

А теперь по программе:

Простуда | Дополнительная и альтернативная медицина

Причины

Простуда вызывается более чем 100 различными вирусами, хотя большинство простудных заболеваний вызывается риновирусами.Маленькие дети с респираторными симптомами часто передают риновирус. Вы можете простудиться, прикоснувшись к простудному человеку (например, путем рукопожатия), а затем прикоснувшись к носу или глазам, или прикоснувшись к поверхности, к которой прикоснулся больной, например, к телефону или клавиатуре. Простуда также передается через воздух, когда кто-то кашляет или чихает. Стресс увеличивает риск простуды. Хотя зимой у вас больше шансов простудиться, пребывание на открытом воздухе не увеличивает риск заболевания.

Факторы риска

К людям с большей вероятностью простудиться относятся:

  • Дети, особенно дети, посещающие детские сады или родители которых курят
  • Курильщики и лица, подверженные воздействию вторичного табачного дыма
  • Те, кто подвергается воздействию промышленного дыма, токсичных паров или других загрязнителей воздуха
  • Люди с нарушениями иммунной системы, такими как ВИЧ, СПИД или рак, или принимающие лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как кортикостероиды
  • Люди в стрессовой ситуации

Диагноз

Большинство людей лечат простуду, не обращаясь к врачу.Если вы все же обратитесь к врачу, он или она поставит диагноз на основе ваших симптомов и результатов осмотра. Врач может взять посев из горла, чтобы исключить стрептококковый фарингит. Если у вас есть основное заболевание легких, такое как астма или эмфизема, вы должны немедленно сообщить об этом своему врачу, когда вы простудитесь.

Профилактика

Хотя любой может простудиться, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свой иммунитет и сделать вас менее восприимчивым.

  • Часто мойте руки.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения.
  • Придерживайтесь диеты, богатой фруктами и овощами и с низким содержанием жиров.
  • Отдыхай.
  • Уменьшите стресс и уменьшите вашу реакцию на стресс. Могут помочь йога, тай-чи или другие формы расслабления.

Подход к лечению

Цель лечения простуды — как можно быстрее облегчить симптомы.Но даже если вы ничего не сделаете, они должны исчезнуть в течение недели или 10 дней. Антибиотики не могут вылечить простуду. Однако есть лекарства, травы, добавки и гомеопатические средства, которые могут улучшить ваше самочувствие во время простуды.

Образ жизни
  • Пейте много воды, чтобы разжижить слизь.
  • Пейте горячие напитки. Исследования показывают, что горячий напиток обеспечивает немедленное и длительное облегчение симптомов простуды, таких как насморк, кашель, чихание и боль в горле.
  • Отдых, чтобы восстановить силы и избежать таких осложнений, как бронхит или пневмония.
  • Придерживайтесь диеты, богатой свежими фруктами и овощами, которые содержат много антиоксидантов, веществ, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему, особенно витаминов А и С.
  • Используйте увлажнитель с холодным туманом, чтобы облегчить заложенность носа и боль в горле. Также помогает теплый пар. Попробуйте сесть в ванной с закрытой дверью и принять горячий душ.
  • Орошение носа с использованием физиологического раствора для промывания носовых ходов может помочь облегчить симптомы простуды.
Лекарства

Для лечения симптомов простуды доступен ряд безрецептурных лекарств. Вы не должны давать детям младше 6 лет какие-либо безрецептурные лекарства от простуды или кашля, если только ваш педиатр не скажет вам об этом.

Противоотечные средства

Противозастойные средства открывают носовые ходы и облегчают дыхание.Однако, если противозастойные назальные спреи или капли используются более 3 дней, они могут вызвать возврат заложенности и ее ухудшение. Противоотечные средства часто сочетаются в лекарствах от простуды с антигистаминными, подавляющими кашель и болеутоляющими средствами. Людям с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом или глаукомой не следует принимать противоотечные средства. Популярные бренды противоотечных средств включают Судафед, Африн и Нео-Синефрин.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты могут временно облегчить насморк, высушивая выделения из носа.Безрецептурные антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, включают лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра) и цетиризин (Зиртек).

Лекарства от кашля

Средства для подавления кашля (от сухого кашля) или отхаркивающие средства (от влажного, продуктивного кашля, вызывающего слизистые) доступны без рецепта и по рецепту.

Обезболивающие

Обезболивающие, такие как аспирин, ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил, Мотрин), можно использовать при лихорадке, болях в теле и головных болях. Детям младше 19 лет не следует принимать аспирин из-за риска редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рейе.

Пищевые продукты и диетические добавки

Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, вы должны принимать их только под наблюдением квалифицированного врача.Обязательно поговорите со своим врачом о любых добавках, которые вы принимаете или планируете принимать.

  • Куриный суп. Куриный суп и теплые жидкости, такие как бульон или чай, могут помочь успокоить боль в горле и разжижить слизь, что, в свою очередь, помогает облегчить заложенность носа при простуде.
  • Мед. Предварительные исследования показывают, что предоставление меда детям перед сном может помочь уменьшить симптомы кашля и простуды. Мед не рекомендуется детям младше 1 года из-за риска контакта со спорами C. botulinum.
  • Пробиотики ( Лактобациллы ).Так называемые «хорошие» бактерии или пробиотики помогают предотвратить инфекции в кишечнике. Предварительные данные свидетельствуют о том, что они также могут помочь предотвратить простуду. Одно исследование показало, что дети в детских садах, которые пили молоко, обогащенное Лактобациллы реже болели и были менее тяжелыми простудными заболеваниями. Другое исследование детей в детских садах выявило тех, кто принимал определенную комбинацию Лактобациллы а также Бифидобактерии было меньше гриппоподобных симптомов.Несколько исследований, в которых изучались пробиотики в сочетании с витаминами и минералами, также обнаружили снижение числа простудных заболеваний среди взрослых. Но невозможно сказать, были ли витамины, минералы, пробиотики или их комбинация причиной меньшего количества простудных заболеваний. Людям с ослабленной иммунной системой или тем, кто принимает лекарства для подавления иммунной системы, не следует принимать пробиотики, кроме как под наблюдением врача.
  • Витамин С. Несмотря на распространенное мнение, что витамин С может вылечить простуду, научных доказательств нет. Ученые обнаружили лишь небольшое сокращение продолжительности простуды (около 1 дня), когда люди регулярно принимают добавки витамина С, а не только в начале простуды. Единственное другое свидетельство в пользу витамина С для профилактики простуды — исследования людей, которые тренируются в экстремальных условиях, спортсменов, таких как лыжники и марафонцы, а также солдат в Арктике.В этих исследованиях витамин С снижает риск простуды. Обсудите со своим врачом любые плюсы и минусы использования витамина С в сезон простуды и гриппа. Некоторые люди считают, что нужно принимать очень высокие дозы витамина С, чтобы получить хоть какую-то пользу. Но вы должны использовать такие высокие дозы только под наблюдением врача.
  • Цинк. Вашему организму нужен цинк для правильной работы иммунной системы, поэтому некоторые люди думают, что цинк помогает защитить себя от простуды.Но доказательства были явно неоднозначными: одни исследования показали пользу от таблеток с цинком, а другие не показали никакого эффекта. Обзор исследований, в которых сравнивали цинк и плацебо, показал, что у большинства из них были недостатки, делавшие любые положительные результаты ненадежными. Другие исследования показывают, что спреи для носа с цинком уменьшают заложенность носа. Но, как сообщается, эти спреи вызывают необратимую потерю запаха и не рекомендуются. Если вы все же решили попробовать леденцы с цинком от простуды, помните, что прием слишком большого количества цинка (более 50 мг в день в течение длительного периода времени) может быть опасным.Людям, принимающим цисплатин, пеницилламин, хинолоновые или тетрациклиновые антибиотики, не следует принимать цинк.
Травы

Использование трав — это проверенный временем подход к укреплению тела и лечению болезней. Однако травы могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам вам следует осторожно принимать травы под наблюдением врача.Прежде чем давать ребенку какие-либо травы для лечения простуды, посоветуйтесь с педиатром.

Эхинацея ( Эхинацея пурпурная ). Хотя данные о том, помогает ли эхинацея предотвращать или лечить простуду, неоднозначны, недавние исследования обнадеживают. Анализ 14 научных исследований показал, что люди, принимавшие эхинацею, снижали риск простуды на 58 процентов и сокращали продолжительность простуды в среднем на полтора дня.Однако во многих исследованиях эхинацея использовалась в сочетании с другими травами или витаминами. Следовательно, нельзя сказать, что эхинацея принесла пользу. Кроме того, существует значительная разница в продуктах с эхинацеей. Поэтому будьте осторожны, прежде чем принимать добавки. Беременным или кормящим женщинам, людям с аутоиммунными заболеваниями или людям, принимающим препараты, подавляющие иммунную систему (например, кортикостероиды или метотрексат), не следует принимать эхинацею, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.Людям, страдающим аллергией на амброзию или аутоиммунным заболеванием, следует посоветоваться со своим врачом, прежде чем принимать эхинацею.

Профилактика простуды

Помимо эхинацеи, некоторые другие травы, которые используются для укрепления иммунной системы, также могут помочь предотвратить простуду.Как и в случае с эхинацеей, вы не должны принимать эти травы, если вы принимаете лекарства, подавляющие их иммунную систему.

  • Андрографис ( Андрографис метельчатый ). Одно исследование показало, что андрографис, трава, используемая в аюрведической медицине, в сочетании с элеутерококком или сибирским женьшенем ( Элеутерококк колючий ) в формуле под названием Kan Jang, помогло уменьшить симптомы простуды.Беременным или кормящим женщинам нельзя принимать андрографис. Людям, страдающим диабетом, аутоиммунным заболеванием, а также тем, кто принимает антикоагулянты или лекарства от артериального давления, не следует принимать андрографис без предварительной консультации со своим врачом. Мужчины или женщины, у которых есть проблемы с фертильностью, могут пожелать поговорить со своим врачом перед приемом андрографиса из-за опасений, что он может повлиять на фертильность.
  • Чеснок ( Allium sativum ).В одном исследовании люди, которые принимали чеснок в течение 12 недель с ноября по февраль, заболели простудными заболеваниями на 63% меньше, чем люди, принимавшие плацебо. Те, кто действительно простудились, выздоравливали примерно на 1 день быстрее. Поскольку чеснок может увеличить риск кровотечения, людям, принимающим антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать чеснок. Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавки с чесноком. Чеснок может влиять на действие некоторых лекарств, в том числе некоторых лекарств, используемых для лечения ВИЧ / СПИДа.Если вы принимаете лекарства по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки с чесноком.
  • Женьшень ( Panax пятнистый, ). По крайней мере, два исследования показывают, что прием американского женьшеня может помочь предотвратить простуду, а также уменьшить количество простуд и тяжесть симптомов.Женьшень взаимодействует с рядом лекарств. Так что посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать его. Женьшень может не подходить для людей с определенными заболеваниями или сопутствующими заболеваниями, включая, помимо прочего, нарушения свертываемости крови, психические заболевания, гормонально-чувствительный рак и бессонницу. Беременным и кормящим женщинам нельзя принимать женьшень.

Лечение простуды

  • Бузина или бузина ( Черный самбук ).Старейшина может помочь уменьшить симптомы простуды и гриппа, уменьшив заложенность носа и, возможно, помогая вам потеть. Одно исследование показало, что использование стандартизированного экстракта бузины Sambucol может сократить продолжительность гриппа примерно на 3 дня. Самбукол также содержит другие травы плюс витамин С. Поэтому неизвестно, будет ли бузина сама по себе иметь такой же эффект. Беременным и кормящим женщинам нельзя принимать бузины. Людям с диабетом или высоким кровяным давлением, аутоиммунными заболеваниями или тем, кто принимает антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), следует проконсультироваться со своим врачом перед приемом старшего.
  • Эвкалипт ( Эвкалипт шаровидный ). Эвкалипт используется во многих средствах для лечения симптомов простуды, особенно кашля. Его можно найти во многих леденцах, сиропах от кашля и паровых ваннах в Соединенных Штатах и ​​Европе.Свежие листья можно использовать в чае и для полоскания горла, чтобы успокоить боль в горле. Мази, содержащие листья эвкалипта, также наносят на нос и грудь, чтобы уменьшить заложенность носа и разжижить мокроту. НЕ принимайте масло эвкалипта внутрь, потому что оно может быть ядовитым.
  • Золотая печать ( Гидрастис канадский ).Желтокорень часто сочетается с эхинацеей в лечебных травах от простуды, хотя научных доказательств того, что это работает, нет. Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать желтокорень. Желтокорень взаимодействует с рядом лекарств и не должен приниматься людьми с определенными заболеваниями. Перед приемом посоветуйтесь со своим врачом.
  • Солодка ( Glycyrrhiza glabra ).Корень солодки — традиционное средство от боли в горле, хотя научных данных нет. Солодка взаимодействует с рядом лекарств, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Люди с высоким кровяным давлением, заболеваниями почек, печени, гипокалиемией, те, кто принимает антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), в анамнезе гормоночувствительный рак и / или болезни или болезни сердца, а также беременные женщины. или кормящим грудью не следует принимать солодку. Вы не должны использовать солодку в течение длительного периода времени, если это специально не предписано вашим врачом.
  • Зефир ( Алтея лекарственная ). Хотя нет никаких научных доказательств того, что это работает, зефир традиционно использовался для лечения боли в горле и кашля.
  • Мята перечная ( Мента х пиперита ).Как и эвкалипт, перечная мята широко используется для лечения симптомов простуды. Его основное действующее вещество, ментол, является хорошим противоотечным средством. Ментол также разжижает слизь и действует как отхаркивающее средство, то есть помогает разжижать и расщеплять мокроту. Он успокаивает и успокаивает боль в горле и сухой кашель. НЕ используйте перечную мяту или ментол с младенцами. НЕ принимайте масло мяты перечной внутрь.
  • Вяз скользкий ( Ulmus fulva ).Скользкий вяз может помочь облегчить боль в горле и традиционно использовался для этой цели, хотя научных данных нет. Скользкий вяз может повлиять на то, как ваше тело усваивает некоторые лекарства, поэтому подождите не менее 1 часа после приема любых других лекарств, прежде чем принимать скользкий вяз. Беременным и кормящим женщинам следует избегать вяза скользкого. Некоторые травники предостерегают от использования вяза скользкого во время беременности, заявив, что он может увеличить риск выкидыша. Другие оспаривают это утверждение.
Гомеопатия

Хотя несколько исследований изучали эффективность конкретных гомеопатических методов лечения, профессиональные гомеопаты, основываясь на своих знаниях и опыте, могут рассмотреть следующие средства для лечения простуды.В гомеопатической медицине симптомы простуды представляют собой естественный способ организма избавиться от вируса. По этой причине врачи-гомеопаты могут вообще не рекомендовать лечение. Если они все же выбирают лекарство, оно обычно предназначено для усиления естественного иммунного ответа организма. Перед тем, как назначить лекарство, гомеопаты учитывают конституциональный тип человека. Конституционный тип определяется как физический, эмоциональный и психологический состав человека. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при выборе наиболее подходящего лечения для каждого человека.

  • Аконитум . Для симптомов, включая жар, беспокойство и жажду, которые появляются внезапно, часто после воздействия холодного климата или сквозняка; наиболее эффективен в течение первых 24 часов болезни.
  • Allium cepa .При простуде с прозрачными водянистыми выделениями, которые обжигают и / или раздражают ноздри; красные, горящие глаза; и симптомы, которые ухудшаются в теплых помещениях и по вечерам.
  • Альбом Arsenicum . При простуде с водянистыми, жгучими выделениями из глаз и носа, пульсирующей головной болью, заложенностью носа, которая не облегчается чиханием, сухостью во рту, чувствительностью к холоду и жаждой небольших глотков жидкости.
  • Белладонна . При простуде с внезапным повышением температуры тела, покраснением лица, водянистыми выделениями из носа, болью в горле, пульсирующей головной болью, болью в ушах и кашлем, который имеет тенденцию усиливаться ночью; это средство больше всего подходит для людей, которые часто возбуждены, а иногда и находятся в бреду; эти симптомы могут заставить детей плакать.
  • Бриония . При простуде грудной клетки со спастическим кашлем, при котором выделяется лишь небольшое количество слизи, и острой болью в груди, которая усиливается при вдыхании и во время кашля; также могут присутствовать тупая головная боль, выделения из носа практически отсутствуют, а также чихание.
  • Евфразия .При простуде с обильными нераздражающими водянистыми выделениями, которые имеют тенденцию усиливаться по утрам и в положении лежа.
  • Феррум фосфорикум . На ранних стадиях простуды с небольшой температурой, покраснением лица (покраснение может быть неоднородным) и усталостью; может также использоваться у детей с кровотечением из носа или кровянистыми выделениями из носа.
  • Gelsemium . При простуде, которая постепенно начинается с водянистыми выделениями из носа, которые вызывают раздражение, чувство полноты или першение в носу и / или задней части глотки, мышечные боли, усталость, нехватку энергии, головокружение и головную боль с болями в затылок.
  • Hepar sulphuricum .На поздних стадиях простуды, когда выделения из носа меняются от водянистых до густых, желтых и неприятных с неприятным запахом; Симптомы имеют тенденцию ухудшаться к вечеру, от холода и ветра.
  • Меркурий . При колебаниях температуры тела и густых желтых выделениях из носа с неприятным запахом; Симптомы также могут включать неприятный запах изо рта и опухший язык.
  • Пульсатилла . При кашле и заложенности носа с густой желто-зеленой слизью, не обжигающей кожу; симптомы имеют тенденцию ухудшаться в теплых душных помещениях. и когда человек лежит на спине; это средство больше всего подходит детям (даже новорожденным) и взрослым, которые плачут, страдают перепадами настроения и легко поддаются влиянию окружающих.
Медицина разума и тела

Исследование небольшого числа студентов университетов показало, что регулярная практика релаксации может помочь сократить продолжительность простуды или гриппа. Аналогичное исследование детей пришло к такому же выводу. Некоторые хорошие методы снижения стресса включают медитацию, глубокое расслабление, йогу, тай-чи и дыхательные упражнения.

Другие соображения

Беременность

Сообщите своему врачу, если вы беременны или думаете, что беременны. Некоторые лекарства, травы и добавки могут быть вредными для вашего ребенка, и их не следует принимать, если вы беременны или пытаетесь забеременеть.

Особые группы населения

Если у вас астма, эмфизема или любое другое респираторное заболевание, вам следует поговорить со своим врачом, как только у вас появятся симптомы простуды.

Предупреждения и меры предосторожности

Если ваши симптомы не улучшатся через 7-10 дней, вам следует позвонить своему врачу. Другие причины обратиться к врачу включают высокую температуру (выше 102 ° F [38,8 ° C]), густые зеленые выделения из носа или развитие продуктивного кашля (кашель с мокротой), особенно если они также густые и зеленые.

Прогноз и осложнения

Простуда обычно проходит в течение 7-10 дней.Некоторые потенциальные осложнения включают:

  • Ухудшение ранее существовавшего респираторного заболевания, такого как астма или эмфизема
  • Бронхит
  • Пневмония
  • Инфекция уха
  • Гайморит

Дополнительные исследования

Alvarez-Olmos MI.Пробиотические агенты и инфекционные заболевания: современный взгляд на традиционную терапию. Clin Infect Dis . 2001; 32 (11): 1567-76.

Audera C, Patulny RV, Sander BH, Douglas RM. Мегадозы витамина С в лечении простуды: рандомизированное контролируемое исследование. Med J Aust .2001; 175 (7): 359-62.

Балленжи ЧР, Тернер РБ. Поддерживающее лечение детей при простуде. Педиатр Curr Opin . 2014; 26 (1): 114-8.

Барретт Б.П., Браун Р.Л., Локен К., Маберри Р., Бобула Д.А., Д’Алессио Д.Лечение простуды неочищенной эхинацеей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Intern Med . 2002; 137: 936-46.

Belongia EA, Berg R, Liu K. Рандомизированное испытание цинкового назального спрея для лечения заболеваний верхних дыхательных путей у взрослых. Am J Med .2001; 111 (2): 103-8.

Карузо Т.Дж., Пробер К.Г., Гвалтни Дж. М.. Лечение цинком естественных простудных заболеваний: структурированный обзор. Clin Infect Dis . 2007; 45 (5): 569-74.

Коэн С., Хамрик Н., Родрикес М.С., Фельдман П.Дж., Рабин Б.С., Манук С.Б.Реактивность и уязвимость к риску возникновения заболеваний верхних дыхательных путей, связанных со стрессом. Psychosom Med . 2002; 64 (2): 302-10.

das RR, Singh M. Оральный цинк от простуды. JAMA . 2014; 311 (14): 1440-1.

де Врезе М., Винклер П., Раутенберг П., Хардер Т., Ноа С., Лауэ С. и др. В двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании пробиотические бактерии уменьшили продолжительность и тяжесть эпизодов простуды, но не уменьшили частоту эпизодов простуды. Вакцина . 2006 10 ноября; 24 (44-46): 6670-4.

Дуглас Р.М., Чалкер Э.Б., Трейси Б.Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD000980.

Фашнер Дж., Эриксон К., Вернер С. Лечение простуды у детей и взрослых. Am Fam Physician .2012; 86 (2): 153-9

Глаттаар-Заалмюллер Б., Захер Ф., Эсперестер А. Противовирусная активность экстракта, полученного из корней Eleutherococcus senticosus. Противовирусный Res . 2001; 50 (3): 223-8.

Хэмбридж М.Дефицит цинка у человека. J Nutr . 2000; 130 (5S доп.): 1344S-9S.

Хатакка К., Савилахти, Понка А. и др. Влияние длительного употребления пробиотического молока на инфекции у детей, посещающих детские сады: двойное слепое рандомизированное исследование. BMJ .2001; 322 (7298): 1327.

Хьюсон-Бауэр Б., Драммонд, полиция. Психологическое лечение рецидивирующих симптомов простуды и гриппа у детей. J Psychosom Res . 2001; 51 (1): 369-77.

Хирт М., Нобель Сион, Бэррон Э.Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. ЛОР-J . 2000; 79 (10): 778-80, 782.

Джабер Р. Респираторные и аллергические заболевания: от инфекций верхних дыхательных путей до астмы. Prim Care .2002; 29 (2): 231-61.

Джексон Дж. Л., Лешо Э., Петерсон С. Цинк и простуда: новый взгляд на метаанализ. J Nutr . 2000; 130 (5S Доп.): 1512S-5S.

Джослинг П.Профилактика простуды с помощью добавок чеснока: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther . 2001; 18 (4): 189-93.

Карш-Фольк М., Барретт Б., Кифер Д., Бауэр Р., Арджоманд-Велькарт К., Линде К. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev .2014; 2: CD000530.

Карш-Фольк М., Барретт Б., Линде К. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. JAMA . 2015; 313 (6): 618-9.

Kassel JC, King D, Spurling GK.Орошение носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей. Кокрановская база данных Syst Rev . 17 марта 2010 г .; (3): CD006821. Рассмотрение.

Клиглер Б. Эхинацея. Am Fam Physician . 2003; 67 (1): 77-80.

Leyer GJ, Li S, Mubasher ME, et al. Влияние пробиотиков на частоту и продолжительность симптомов простуды и гриппа у детей. Педиатрия . 2009; 124: e172-e179.

Lindenmuth GF, Lindenmuth EB.Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Альтернативный комплемент Med . 2000; 6 (4): 327-34.

Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М. Чеснок от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev. 2014; 11: CD006206.

Лонг С. Long: Принципы и практика детских инфекционных болезней . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders. 2012 г.

Маггини С., Беверидж С., Сутер М.Комбинация высоких доз витамина С и цинка от простуды. J Int Med Res . 2012; 40 (1): 28-42.

Махади ГБ. Эхинацея: рекомендации по применению для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей. Nutr Clin Care Нутр Клин Уход .2001; 4 (4): 199-208.

МакЭлрой Б.Х., Миллер С.П. Эффективность леденцов с глюконатом и глицином цинка против простуды у школьников: обзор ретроспективной диаграммы. Am J Ther . 2002; 9 (6): 472-5.

Мелчарт Д., Линде К., Фишер П., Кесмайр Дж.Эхинацея для профилактики и лечения простуды. [Рассмотрение]. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD000530.

Peltola V, Waris M, Osterback R, Susi P, Hyppia T, Ruuskanen O. Клинические эффекты риновирусных инфекций. J Clin Virol .2008; 43 (4): 411-44.

Pittler MH, Ernst E. Клиническая эффективность чеснока ( Allium sativum ). Мол Nutr Food Res . 2007 ноябрь; 51 (11): 1382-5.

Прасад А.С., Фицджеральд Дж. Т., Бао Б., Бек Ф. В., Чандрасекар PH.Продолжительность симптомов и уровни цитокинов в плазме у пациентов с простудой, получавших ацетат цинка. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Intern Med . 2000; 133 (4): 245-52.

Рид М.Р., Маккиннон Л.Т., Драммонд П.Д. Влияние управления стрессом на симптомы инфекции верхних дыхательных путей, секреторный иммуноглобулин А и настроение у молодых людей. J Psycosom Res . 2001; 51 (6): 721-8.

Rerksuppaphol S, Rerksuppaphol L. Рандомизированное контролируемое испытание пробиотиков для уменьшения простуды у школьников. Педиатр Инт . 2012; 54 (5): 682-7.

Рохас М., Юренка Ю.Простуда и грипп: обзор диагноза и общепринятых, ботанических и пищевых соображений. Альтернативная медицина Версия . 2007 Март; 12 (1): 25-48. Рассмотрение.

Сана А., Экклс Р. Влияние горячего напитка на носовой воздушный поток и симптомы простуды и гриппа. Ринология .2008; 46 (4): 271-5.

Шах С.А., Сандер С., Уайт С.М., Ринальди М., Коулман К.И. Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ. Ланцет Infect Dis . 2007 июл; 7 (7): 473-80. Рассмотрение. Опечатка в: Ланцет Infect Dis .2007 сентябрь; 7 (9): 580.

Симасек М, Бландино Д.А. Лечение насморка. Am Fam Physician . 2007 15 февраля; 75 (4): 515-20. Рассмотрение.

Slapak I, Skoupa J, Strnad P, Hornik P.Эффективность изотонического промывания носа (морской воды) при лечении и профилактике ринита у детей. Хирургическая хирургия для головы и шеи Arch Otolaryngol . 2008; 134: 67-74.

Таккуче Б., Регейра-Мендес С., Гарсия-Клосас Р., Фигейрас А., Гештал-Отеро Дж. Дж. Потребление витамина С и цинка и риск простуды: когортное исследование. Эпидемиология . 2002; 13 (1): 38-44.

Тернер РБ. Неэффективность интраназального введения глюконата цинка для профилактики экспериментальных риновирусных простуд. Clin Infect Dis . 2001; 33 (11): 1865-70.

Тернер РБ, Райкер Д.К., Гангеми Дж.Д.Неэффективность эхинацеи для профилактики экспериментальных риновирусных простуд. Противомикробные агенты Chemother . 2000; 44: 1708-9.

Ван Стратен М., Джослинг П. Профилактика простуды с помощью добавки витамина С: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther .2002; 19 (3): 151-9.

Woelkart K, Linde K, Bauer R. Echinacea для профилактики и лечения простуды. Planta Med .

Лучшие препараты от насморка и заложенности носа: 14 лучших капель в нос для взрослых и детей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *