Ломкость костей – симптомы и лечение. Профилактика и диагностика остеопороза суставов.

Несовершенный остеогенез – генетическая болезнь костей

Врожденная ломкость костей – это болезнь, обусловленная генетически, затрагивающая соединительную ткань, и, в частности, вызывающая нарушения строения и функции коллагена.

Как можно заключить по названию, связана с очень плохой структурой кости, которые становятся ломкими и хрупкими.

Несовершенный остеогенез – причины

Коллаген – это важный элемент соединительной ткани организма. В зависимости от того, в каком месте находится эта соединительная ткань и какие выполняет функции, соответствующий тип коллагена входит в её состав.

Несовершенный остеогенез – это заболевание, имеющее генетический фон, а мутация касается одного гена, ответственного за правильное строение коллагена – точнее, отвечающего за синтез альфа-цепи коллагена 1. Нарушения в структуре коллагена этого типа нарушают структуру и прочность костей, сухожилий, кожи, а также склер.

Заболевание наследуется чаще по аутосомно-доминантному принципу. Это означает, что наличие одного дефектного гена, полученного от одного из родителей, достаточно, чтобы появились симптомы болезни.

В зависимости от того, в какой степени происходит мутация, меняется степень тяжести сопутствующих болезни симптомов. Мутация может лишь незначительно снижать содержание коллагена в соединительной ткани, что отражается в легком течение болезни. Значительные нарушения, охватывающие процесс синтеза коллагена, могут быть причиной очень тяжелого состояния здоровья.

У некоторых людей болезнь передаётся по аутосомно-рецессивному принципу, это значит, что для того, чтобы дело дошло до появления симптомов, необходимо повреждение обоих генов, полученных от обоих родителей. Так может случиться, если каждый из родителей является носителем генетической мутации.

Симптомы врожденной хрупкости костей

Даже если заболевание обнаруживается у нескольких членов семьи, то ход его может существенно отличаться. Все случаи, однако, характеризуются различной степенью ослабления костной структуры, повышенной хрупкостью костей, склонностью к переломам. Повреждения могут возникнуть при ушибе, который у здорового человека ничего не вызовет, а в крайне тяжелых случаях повреждение костей возникают даже в состоянии покоя.

Среди других часто встречающихся симптомов:

• низкий рост
• деформации костей
• гипоплазия зубов
• голубые глаза
• глухота (во взрослом возрасте)
• дряблость суставов
• нестабильность суставов и связок
• частые синяки

Типы врожденной хрупкости костей

Существует несколько типов врожденной хрупкости кости. Самая мягкая форма – 1 тип, наиболее распространенный, характеризующийся низкой хрупкостью кости, дети не слишком малы и деформации костей не наблюдаются. Когда ребенок начинает делать первые шаги, появляются первые переломы, в том числе не только длинных костей, но и небольших костей рук или ног.

К сожалению, эта тенденция сопровождает ребёнка до достижения зрелости. В взрослом возрасте 

остеопоротические изменения в костях появляются намного раньше, чем у здоровых людей, и усиливается потеря слуха.

Тип 2 врожденной хрупкости костей называется летальной формой. Болезнь проявляется уже во время внутриутробной жизни, что приводит к ярко выраженным переломам и деформациям, часто заканчивается смертью плода. Рождение ребенка с врожденной хрупкостью костей типа 2 не даёт ему небольшие шансы на выживание в течение нескольких лет. Как правило, такие дети умирают в раннем возрасте.

Типы 3-4 – это умеренная и тяжелая форма, когда наблюдаются выраженные деформации костей, нарушения имеют разную форму и тяжесть. Они представляют собой промежуточные формы между слабой формой и летальной и могут давать разнообразную клиническую картину.

Повреждения костей могут появиться ещё до рождения ребенка. В более тяжелых случаях у ребёнка задерживается рост, деформируется осанка.

Такие люди передвигаются на коляске, потому что болезнь делает невозможным нормальное функционирование. Гораздо раньше у таких людей появляется глухота. Больные требуют постоянных ортопедических консультаций.

Лечение врожденной хрупкости костей

Из-за генетического происхождения заболевания, не существует возможности полностью вылечить и внедрить эффективную терапию.

Лечение сводится к минимизации числа переломов, предотвращению больших деформаций и уменьшению боли. Применяется терапии бисфосфонатами, то есть препараты, используемыми в лечении остеопороза. Контролируют органы слуха, а также оценивают общее состояние больного, чтобы исключить проблемы в других системах организма.

Продолжительность жизни больных с врожденной хрупкостью костей зависит, в первую очередь, от типа заболевания. При типе 2 больной может не отличаться от общей популяции. При более тяжелых формах ожидаемая продолжительность жизни короче, чем у населения в целом, однако, это следует не из частых переломов, а из сопутствующих проблем с функционированием дыхательной или сердечно-сосудистой системы, что связано с деформацией грудной клетки.

sekretizdorovya.ru

Хрупкая кость. Как распознать остеопороз и как от него защититься? | Здоровая жизнь | Здоровье

Представить себе ситуацию, когда человек споткнулся, неудачно открыл дверь или уронил на ногу себе тяжёлую книгу, не так уж и сложно. Такое происходит со многими ежедневно. Но при этом такие проблемы не должны становиться причиной нарушения здоровья. Для больного же остеопорозом такая бытовая ситуация нередко заканчивается переломом. Почему возникает повышенная хрупкость костей и как с ней бороться, АиФ.ru рассказал врач-остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.

Причины возникновения остеопороза

Остеопороз (буквально с латинского — «пористая кость») — это прогрессирующее снижение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Это прогрессирующее системное заболевание, которое касается каждой кости. Чаще всего ему подвержены женщины, особенно в период после окончания менструаций. Остеопороз приводит к повышенному риску переломов при самых обыденных нагрузках.

В костях человека содержится множество минеральных веществ, в частности, кальций и фосфор, которые придают им твёрдость и плотность. При остеопорозе содержание этих элементов во всех костях скелета уменьшается за счёт их «вымывания» из костной ткани. Коварность остеопороза заключается в том, что заболевание долгое время протекает бессимптомно. Как правило, диагноз «остеопороз» ставится уже тогда, когда изменения в костной ткани уже достаточно выраженные.

Признаки остеопороза

Заметить заболевание на ранней стадии достаточно сложно, однако есть ряд косвенных признаков, по которым можно заподозрить развитие болезни:

• уменьшение роста больше чем на 1-1,5 см;
• ухудшение осанки;
• хрупкие ногти и волосы;
• разрушение зубов.

При наличии таких симптомов необходимо обратиться за консультацией к врачу. Самый доступный метод диагностики остеопороза — это рентгенография позвоночника. Более дорогой, но и более точный метод — денситометрия.

Поскольку за обмен веществ отвечает эндокринная система, то, найдя у себя эти симптомы, в первую очередь обратитесь к эндокринологу. Учитывая наибольшую частоту этого заболевания у женщин в менопаузе, такая консультация тем более необходима. При отсутствии противопоказаний, к которым относятся новообразования матки, яичников и молочных желёз, имеет смысл назначение заместительной гормональной терапии эстрогенами, поскольку они увеличивают плотность костной ткани, при этом защищая сосуды от атеросклероза.

Профилактика остеопороза

Для того чтобы не допустить развитие остеопороза, важно оценить уровень витамина D в крови, ведь мы в большинстве своём жители северных широт. При недостатке солнечного света развивается дефицит витамина D, а без него, как известно, не усваивается кальций, недостаток которого и приводит к прогрессированию болезни.

Рекомендованная доза кальция после 50 лет — 1000 мг в день. Лучше всего усваивается органический, так называемый «хелатный» кальций, получаемый из раковин устриц. При этом нужно помнить о том, что бесконтрольный приём кальциевых препаратов вызывает изменение стенок артерий и повышает риск развития инфаркта миокарда. Поэтому желательно получать кальций всё-таки из пищи.

Лидеры по содержанию кальция — сыры твёрдых сортов и кунжут. Употребляйте молоко, творог, брокколи, цветную капусту, мясо лосося. А вот алкогольные и кофеиносодержащие напитки лучше ограничить. И, конечно, важная составляющая профилактики остеопороза — это здоровый образ жизни и достаточная физическая активность. Ведь при движении улучшается циркуляция крови и строительный материал для костей доставляется в должном количестве.

Смотрите также:

www.aif.ru

Хрупкая кость. Как распознать остеопороз и как от него защититься? | Здоровая жизнь | Здоровье

Представить себе ситуацию, когда человек споткнулся, неудачно открыл дверь или уронил на ногу себе тяжёлую книгу, не так уж и сложно. Такое происходит со многими ежедневно. Но при этом такие проблемы не должны становиться причиной нарушения здоровья. Для больного же остеопорозом такая бытовая ситуация нередко заканчивается переломом. Почему возникает повышенная хрупкость костей и как с ней бороться, АиФ.ru рассказал врач-остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.

Причины возникновения остеопороза

Остеопороз (буквально с латинского — «пористая кость») — это прогрессирующее снижение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Это прогрессирующее системное заболевание, которое касается каждой кости. Чаще всего ему подвержены женщины, особенно в период после окончания менструаций. Остеопороз приводит к повышенному риску переломов при самых обыденных нагрузках.

В костях человека содержится множество минеральных веществ, в частности, кальций и фосфор, которые придают им твёрдость и плотность. При остеопорозе содержание этих элементов во всех костях скелета уменьшается за счёт их «вымывания» из костной ткани. Коварность остеопороза заключается в том, что заболевание долгое время протекает бессимптомно. Как правило, диагноз «остеопороз» ставится уже тогда, когда изменения в костной ткани уже достаточно выраженные.

Признаки остеопороза

Заметить заболевание на ранней стадии достаточно сложно, однако есть ряд косвенных признаков, по которым можно заподозрить развитие болезни:

• уменьшение роста больше чем на 1-1,5 см;
• ухудшение осанки;
• хрупкие ногти и волосы;
• разрушение зубов.

При наличии таких симптомов необходимо обратиться за консультацией к врачу. Самый доступный метод диагностики остеопороза — это рентгенография позвоночника. Более дорогой, но и более точный метод — денситометрия.

Поскольку за обмен веществ отвечает эндокринная система, то, найдя у себя эти симптомы, в первую очередь обратитесь к эндокринологу. Учитывая наибольшую частоту этого заболевания у женщин в менопаузе, такая консультация тем более необходима. При отсутствии противопоказаний, к которым относятся новообразования матки, яичников и молочных желёз, имеет смысл назначение заместительной гормональной терапии эстрогенами, поскольку они увеличивают плотность костной ткани, при этом защищая сосуды от атеросклероза.

Профилактика остеопороза

Для того чтобы не допустить развитие остеопороза, важно оценить уровень витамина D в крови, ведь мы в большинстве своём жители северных широт. При недостатке солнечного света развивается дефицит витамина D, а без него, как известно, не усваивается кальций, недостаток которого и приводит к прогрессированию болезни.

Рекомендованная доза кальция после 50 лет — 1000 мг в день. Лучше всего усваивается органический, так называемый «хелатный» кальций, получаемый из раковин устриц. При этом нужно помнить о том, что бесконтрольный приём кальциевых препаратов вызывает изменение стенок артерий и повышает риск развития инфаркта миокарда. Поэтому желательно получать кальций всё-таки из пищи.

Лидеры по содержанию кальция — сыры твёрдых сортов и кунжут. Употребляйте молоко, творог, брокколи, цветную капусту, мясо лосося. А вот алкогольные и кофеиносодержащие напитки лучше ограничить. И, конечно, важная составляющая профилактики остеопороза — это здоровый образ жизни и достаточная физическая активность. Ведь при движении улучшается циркуляция крови и строительный материал для костей доставляется в должном количестве.

Смотрите также:

aif.ru

Остеопороз симптомы и лечение — Остановить старение человека

Остеопороз симптомы и лечение, диета и обзор опасных и безопасных лекарств.

Остеопороз симптомы и лечение

Внимание!!! Материал данной статьи предназначен для ознакомления и не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья!!!

Остеопороз костей — это заболевание, которое сопровождается снижением плотности костной массы, повышением риска переломов. Остеопороз является причиной инвалидности и смертности — особенно женщин от 45 лет и старше. В мире 1 женщина из 3-х и один мужчина из 5-ти получают переломы из-за остеопороза костей. В Европе смерть из-за переломов от остеопороза обогнала смерть от раковых заболеваний, если не считать рак лёгких, а время, проведённое в больнице для лечения таких переломов, значительно превышает, время в больнице для лечения рака молочной железы,  инфаркта сердца или сахарного диабета. 

Причины вызывающие остеопороз костей

Нужно лечить и остеопороз и первопричину!

Наиболее частые причины остеопороза, связанные со старением или неправильным образом жизни:

• Климакс  (снижение уровня женских половых гормонов у женщин)
• Старческий остеопороз. Касается и мужчин, так как их уровень половых гормонов (тестостерон) также сокращается с возрастом постепенно.
• Повышенная секреция гормонов щитовидной железы.
• Пониженная секреция гормонов щитовидной железы.
• Сахарный диабет (инсулинозависимый) 1-го типа.
• Ревматоидный артрит (как старение иммунитета)
• Дефицит кальция, животного белка, витамина Д, креатина в питании — например при строгом вегетарианстве — веганство.
• Переизбыток витамина Д в питании.
• Системная красная волчанка.
• Хроническая почечная недостаточность.
• Избыток гормонов адреналина, норадреналина и дофамина в крови сильно ускоряют у многих потерю костной массы. Такой избыток может происходить от хронического стресса или из-за опухолей в надпочечниках.
• Курение.
• Низкий индекс веса тела.

Не дефицит кальция вызывает остеопороз. Дефицит кальция — это следствие. Остеопороз вызывает преобладание процессов разрушения костной ткани над процессами её построения из-за старения или других нарушений в организме. Но тотальный дефицит кальция (встречается у строгих вегетарианцев) также может вызывать остеопороз костей.

• Остеобласты — молодые остеобразующие клетки кости.
• Остеокласты — клетки, разрушающие костную ткань.

Из вышесказанного делаем вывод, что все вещества, которые повышают активность остеобластов и снижают активность остеокластов — лучшие лекарства, которыми назначают лечение остеопороза.

Кстати кофеин из кофе подавляет остеобласты и поэтому кофе не следует пить людям, у которых уже есть остеопороз:

Ссылки:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19325779
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3506234/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4412140/
• http://aje.oxfordjournals.org/content/early/2013/07/22/aje.kwt062.full
• http://ajcn.nutrition.org/content/74/5/569.full
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21284030

Кому нужно обследоваться на остеопороз костей

Кому необходимо проходить обследование на остеопороз?

Кому необходимо проходить обследование на остеопороз?

• женщины старше 65 лет;
• мужчины старше 70 лет;
• при возникновении частых переломов;
• женщины после 45, имеющие нарушение гормонального фона, сахарный диабет, курящие, имеющие низкий вес тела, имеющие ревматоидный артрит, а также практиковавшие или практикующие строгое вегетарианство (веганы или сыроеды)

Профилактика остеопороза костей лекарствами

Витамины Д и К нужно всегда принимать вместе.

Витамин К влияет на плотность костей и самым положительным образом, предупреждая остеопороз. Подробнее о витамине К можно прочитать здесь.

Витамин Д с одной стороны необходим для предупреждения остеопороза, но с другой стороны его нельзя употреблять чрезмерно. Избыток Витамина Д ускоряет разрушение костной ткани, вызывая остеопороз костей. Поэтому не следует превышать дозировку витамина Д. Подробнее о витамине Д можно прочитать здесь.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18088161

Однако Мета-анализ 2017 года показал, что применение добавок кальция!!!, либо витамина D3, либо кальция+витамина D3 не были связаны с более низким риском переломов среди пожилых людей не нуждающихся в постороннем уходе. В целом, результаты, сообщенные в мета-анализе, свидетельствуют о том, что кальций не следует регулярно рекомендовать для профилактики переломов. Тем не менее в мета-анализе нет данных, что будет если не просто принимать витамин D3, а нормализовать его до определенного значения в анализах крови. 

Ссылка на мета-анализ:

• http://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2667071

Витамины Д и К нужно всегда принимать вместе. Их совместный приём, как показали исследования, самым положительным образом действует на кости и на сердечно-сосудистую систему.

Ссылки на исследования:

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21155624
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9279066

Нет смысла использовать добавки кальция с целью предупредить остеопороз. Они не смогут заменить заместительную гормональную терапию или лекарства, о которых речь пойдёт дальше.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8837543

Диета для профилактики остеопороза костей

Медики всего мира рекомендуют употреблять 3 стакана молока в день для того, чтобы предупредить  остеопороз костей. Это потому, что молочные продукты содержат кальций. Но статистика показывает, что в тех странах, где употребляют много молочных продуктов, заболевание остеопороз костей встречается также часто.

Человек в процессе эволюции никогда не употреблял в пищу молоко других животных — только материнское. И лишь около 10 тысяч лет назад люди стали употреблять в пищу молоко и молочные продукты. Молоко — это не естественный продукт для человека. Но есть также данные, что заболевание остеопороз костей не наблюдался у охотников собирателей. Но они возможно получали все необходимые вещества из других продуктов. Поэтому, с точки зрения эволюции, возможно нет смысла употреблять молочные продукты, чтобы предупредить остеопороз.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2053574

Питание — не главная причина остеопороза костей. Гораздо более сильное влияние оказывает на кости гормональная перестройка после  менопаузы: изменение гормонов группы эстрогенов или гормонов щитовидной железы.

Богатая белком пища снижает риск остеопороза.

Пища с высоким содержанием белка снижает риск переломов и остеопороза костей, повышая уровень ИФР-1

Некоторые люди считают, что молочные продукты могут вызвать остеопороз костей, из-за высокого содержания белка. Аргументация заключается в том, что когда белок переваривается, он повышает кислотность крови, и тогда организм тянет кальций из крови, чтобы нейтрализовать кислоту. Это является теоретической основой кислотно-щелочной диеты.

Но исследования показывают, что употребление большего количества белка приводит к улучшению здоровья костей и снижает риск переломов, повышая уровень ИФР-1

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21102327
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16373952
• http://ajcn.nutrition.org/content/69/1/147.short
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8661965
• http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1359/JBMR.040204/full
• http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1359/JBMR.040208/full

Употребление орехов предупреждает остеопороз у женщин после менопаузы

Орехи содержат  фитиновую кислоту. А фитиновая кислота имеет положительное свойство — предупреждает остеопороз костей у женщин после менопаузы:

Ссылки на исследования: 

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22614760
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21794821
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19053869

Кроме того фитиновая кислота эффективна в предупреждении болезни Альцгеймера Ссылка на исследование:

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3021000/

Молочные продукты предупреждают остеопороз.

Молочные продукты предупреждают остеопороз костей

Молочные продукты также содержат много фосфора, витамина К2 и кальция. А белок, фосфор и витамин К2 являются очень важными для здоровья костей:

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14708952
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16801507

Но есть некоторые обсервационные исследования, показывающие, что увеличение потребления молочных продуктов связано с риском получить остеопороз костей. Но обсервационные исследования являются наблюдательными и не могут ничего доказывать, а лишь показывают то, что какие-либо события связаны. Однако эта связь может не отражать реальную причину. Вот эти исследования:

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9224182
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8154473

Эти исследования часто приводят вегетарианцы и другие люди, которые выступают против молочных продуктов по какой-то причине. Но эти люди тщательно игнорируют все другие исследования, где молочные продукты имеют положительные эффекты.

Единственным способом для определения причинно-следственных связей в питании является проведение рандомизированного контролируемого исследования, а не наблюдательного. Рандомизированные контролируемые исследования являются “золотым стандартом” науки. Они предполагает разделение людей на различные группы. Одна группа получает вмешательство (в данном случае ест больше молочных продуктов), а другая группа не делает ничего и продолжает кушать нормально. Вот такие исследования.

Употребление в детстве молочных продуктов приводят к увеличению роста костей.

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9077538
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10648270
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17507729

Употребление молочных продуктов в зрелом возрасте (у взрослых) уменьшает скорость потери костной массы и приводит к повышению плотности костной ткани.

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2294135
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7484282
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8889855

Употребление молочных продуктов в пожилом возрасте повышает плотность костей и снижает риск переломов, уменьшая риск остеопороза костей.

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9814452
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9495509
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9920080

Как мы видим, употребление молочных продуктов неизменно вело к улучшению здоровья костей в нескольких рандомизированных контролируемых исследованиях, в каждой возрастной группе. Однако я должен предостеречь против использования препаратов кальция. Есть исследования, которые показали, что препараты кальция могут увеличить риск сердечнососудистых заболеваний.

Ссылки на исследования:

• http://heart.bmj.com/content/98/12/920.full
• www.bmj.com/content/341/bmj.c3691

Поэтому лучше всего получать кальций из молочных продуктов или из других продуктов питания с высоким содержанием кальция.

Другие источники кальция

Продукты питания для профилактики остеопороза костей

Как я и писал ранее — молочные продукты не обязательны для употребления. Ведь они эволюционно не свойственны людям. А большое потребление молока вообще не полезно для продления жизни (об этом можно почитать в статье: «Чрезмерное потребление молока сокращает жизнь«)

В сливочном масле, сливках и сметане кальция практически не содержится. В детстве и в подростковом возрасте наиболее целесообразно потреблять кальций из молочных продуктов (например — около 100 гр. сыра в сутки). А взрослым лучше получать кальций из рыбы. Если же поставлен диагноз остеопороз, то нужно есть сыр по 100 гр в сутки помимо рыбы.

Ревматоидный артрит, как фактор риска остеопороза

Ревматоидный артрит тесно связан с остеопорозом костей

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, сопровождающееся поражением мелких суставов. Исследования показали, что ревматоидный артрит тесно связан с остеопорозом костей. Обычно люди, которые заболевают ревматоидным артритом, теряют массу костной ткани, так как воспаление — это одна из причин и ревматоидного артрита и остеопороза.

Поэтому лечение остеопороза костей должно проводиться с одновременным лечением ревматоидного артрита.

Клинические испытания на людях показали, что Глюкозамин Сульфат (именно сульфат) эффективен и безопасен для терапии коленного сустава и других суставов при ревматоидном артрите. Дозировка 1500 мг 1 раз в сутки. (Подробнее про Глюкозамин Сульфат можно прочитать здесь)

Ссылки на исследования:

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3400104/
• http://link.springer.com/article/10.2165/00044011-200424060-00005
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23358550
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17578751
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3937866/

Традиционное лечение остеопороза

Внимание!!! Материал данного раздела предназначен для ознакомления и не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья!!!

Терипаратид. Он теоретически может вызвать злокачественную опухоль, хотя данный факт показан на крысах, но на людях пока не подтверждается. Поэтому его целесообразно использовать только при неэффективности других лекарственных средств, а также, если у пациента нет в анамнезе онкологии, либо факторов предрасположенности к злокачественным опухолям.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19597911

Его эффективность доказана:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3135105/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22466336

Но в виду его небезопасности, я его не рекомендую.

Тамоксифен — это селективный модулятор эстрогеновых рецепторов. Его эффективность также доказана. Он подавляет остеокласты (клетки, разрушающие костную ткань), препятствуя развитию остеопороза костей.

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17803905
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18219273

Цинакалцет снижает уровень паратиреоидного гормона. Снижение концентрации ПТГ сопровождается снижением содержания кальция в сыворотке крови. Это препарат очень эффективен в случаях, когда остеопороз вызван высоким уровнем гормонов паращитовидной железы при её гиперфункции.

Ссылка на исследование:

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19548062

Тестостерон. У мужчин с возрастом постепенно снижается синтез тестостерона. Низкий уровень тестостерона может вызвать потерю костной ткани и старческий остеопороз костей. В таких случаях для мужчин показаны препараты тестостерона.

Ссылка на источник:

• http://belmapo.by/downloads/cardiology/2012/posobiua/lechenie_osteoporoza.pdf

Наиболее целесообразными средствами традиционной медицины, на мой взгляд, являются Бисфосфонаты. Это класс препаратов, предотвращающих потерю костной массы. Доказательства показывает, что они эффективно снижают риск переломов у женщин в постменопаузе с остеопорозом

Ссылки на исследования

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3587294/
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24063695
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24278999

Далее будут рассмотрены наиболее целесообразные для применения бисфосфонаты по мере роста эффективности: Аледронат, более эффективный Ризедронат натрия, и самый эффективный — стронция ранелат.

Алендроновая кислота (аледронат)

Остеопороз симптомы и лечение

Аледронат имеет очень низкую биодоступность. И чтобы его биодоступность не свести практически к нулю, нужно следовать строгому правилу его применения. Его нельзя употреблять вместе с пищей и напитками. Принимать препарат только утром натощак после пробуждения, запивая водой, а затем 30 минут стоять, ходить или сидеть (чтобы исключить осложнений на желудочно кишечный тракт). Употребление пищи и других лекарств только через 1-2 часа после приёма препарата. И за 2 часа до приёма препарата нельзя употреблять пищу и другие лекарства.

В течение дня необходимо употреблять достаточное количество витамина Д и кальция с пищей. Это нужно потому, что аледронат не влияет на минерализацию костной ткани. И без витамина Д и кальция в пище он неэффективен. Кроме того, необходимо наладить уровень потребления кальция с пищей ещё до начала лечения остеопороза аледранатом.

Исследования показали, что одновременное применение аледроната, витамина Д и пищи богатой кальцием сокращало у женщин на 50% риск переломов позвоночника, бедра и запястья. Участники исследования применяли аледронат по 5 мг в сутки в течение первых 2-х лет. А потом по 10 мг в сутки в течение 3-го года терапии остеопороза.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8950879

Обратите внимание на противопоказания к приёму аледроната:

• Острые воспаления желудочно-кишечного тракта (эзофагит, гастрит, язвы)
• Пороки развития и нарушение работы пищевода (стриктуры, ахалазия)
•  Невозможность ходит, стоять, а также сидеть в течение первых 30-ти минут после приёма препарата.
• Почечная недостаточность —  клиренс креатинина ниже 30 мл/мин.
• Гипокальциемия
• Беременность и грудное вскармливание
• Минимум полчаса должно пройти после приема алендроната, прежде чем принимать добавки или лекарства.
• Нельзя сочетать Нестероидные противовоспалительные средства (аспирин, ибупрофен и другие) с аледронатом из-за риска возникновения язвы желудка.

Обратите внимание на серьёзное побочное действие аледроната:

Риск развития фибрилляции предсердий у женщин. Хотя FDA пока не подтвердили причинно-следственной связи между бисфосфонатами и фибрилляции предсердий, но риск остаётся.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18443257

Дозировка:

• Профилактика остеопороза: 5-10 мг ежедневно или 35-70 мг еженедельно.
• Лечение остеопороза: 10 мг ежедневно или 70 мг еженедельно.

Хотя аледранат довольно эффективен, но я его применять рекомендую только при ярко выраженном остеопорозе и большом риске переломов.

Ризедронат натрия

Остеопороз симптомы и лечение

Ризедронат натрия более эффективен, чем аледронат, а также он быстрее усваивается, что уменьшает его побочные эффекты на желудочно кишечный тракт в сравнении с аледронатом.

Ризедронат принимают внутрь, обычно еженедельно или ежемесячно. Также как и аледронат ризедронат натрия необходимо принимать запивая водой, а затем строго 30 минут стоять, ходить или сидеть (чтобы исключить осложнений на желудочно кишечный тракт).

Употребление пищи и других лекарств только через 1-2 часа после приёма препарата. И за 2 часа до приёма препарата нельзя употреблять пищу и другие лекарства. Иначе его биодоступность резко сокращается.

Его эффективность для лечения остеопороза костей доказана.

Ссылка на исследование:

• http://link.springer.com/article/10.2165%2F00002512-200926040-00006

Стронция ранелат

Остеопороз симптомы и лечение

Когда аледронат и ризедронат натрия не дают эффекта, а также в случае очень очень высокого риска переломов, то в этом случае целесообразно применять стронция ранелат.

Это уникальный препарат. Он необычен тем, что оказывает сразу двойное действие:

• повышает отложение новой костной ткани посредством остеобластов
• одновременно снижает разрушение кости с помощью остеокластов.

Но!!!

Рандомизированные испытания показали повышенный риск инфаркта миокарда при применении стронция ранелат, хотя и не показали увеличения при этом смертности.

Ссылка на исследование:

• www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Medicine_QA/human/000560/WC500142021.pdf

Европейское медицинское агентство рекомендовало стронция Ранелата только для пациентов со здоровым сердцем.

Ссылка на источник:

• http://www.ema.europa.eu/ema/index.jsp?curl=pages/news_and_events/news/2014/02/news_detail_ 002031.jsp&mid=WC0b01ac058004d5c1

Сегодня стронция ранелат включён в рекомендации по терапии остеопороза в США и в странах Евросоюза, а также все прочнее становиться лекарством первого выбора для терапии постменопаузального остеопороза.

Не смотря на такой риск, в общем стронция ранелат обычно хорошо переносится. Общая частота остальных побочных действий при назначении стронция ранелата была очень мала, а побочные эффекты были легкими и недолговременными. Стронция ранелат не опасен для желудочно кишечного тракта так, как ризедронат натрия и тем более аледронат.

Для лучшего усвоения его нужно принимать перед сном на голодный желудок, запивая строго только водой (не есть и не пить лекарства, кроме витамина Д за 2 часа до приёма стронция ранелат). Молоком запивать строго нельзя.

Противопоказания:

• При нарушении функции почек тяжелой степени (клиренс креатинина менее 30мл/мин) назначать стронция ранелат не рекомендуется.
• Меры предосторожности рекомендуется в пациентов с повышенным риском развития венозной тромбоэмболии
• Болезни сердца.
• Недопустимо совместное применение стронция ранелат и антибиотиков класса тетрациклин (в том числе доксициклин)!!!

Лечение остеопороза наиболее безопасными лекарствами

Выше были перечислены лекарства, которые обычно назначают врачи. Но я не писал бы эту статью, если бы у меня не было бы мнения, как можно лечить остеопороз костей средствами которые могут также продлевать жизнь (Внимание!!! эти средства не могут быть использованы для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья!!!). Ведь все предыдущие лекарства не полезны для продления жизни, если не учитывать их пользу в спасении жизни от последствий переломов. Ниже я опишу, как многим знакомые и полезные для здоровья лекарства могут также эффективно лечить остеопороз костей, судя по исследованиям на животных и на людях. Не каждое лекарство подойдёт Вам. Нужно искать то лекарство, к которому у Вас нет индивидуальной непереносимости или противопоказаний, а также которое разрешит Ваш лечащий врач (строго!!!).

• Пропранолол больше подходит для людей с повышенным артериальным давлением, так как он снижает давление и только по назначению врача.
• Кверцетин и рутин, наверное, подойдёт всем, у кого нет индивидуальной непереносимости этих средств.
• Доксициклин хорошо подойдёт тем, кто хочет не только эффективно лечить остеопороз костей, но и одновременно предупредить рак, вылечить ревматоидный артрит, замедлить старение мозга и вообще продлить жизнь. Но также только по назначению врача.
• Альфа липоевая кислота хорошо подходит для одновременного лечения сахарного диабета 2-го типа и остеопороза костей.

Пропранолол:

Остеопороз симптомы и лечение

Существует масса исследований о свойствах пропранолола продлевать жизнь, спасать от многих опухолей и о других его положительных эффектах. Но в рамках данной статьи нам интересно его свойство мощно подавлять разрушение костной ткани и лечить остеопороз костей.

Длительное лечение низкими дозами пропранолола (от 10-20 мг в сутки и более) — мощное средство для лечения остеопороза. Особенно повезло людям, имеющим повышенное артериальное давление. Пропранолол — это препарат для снижения давления и сокращения частоты сердечных сокращений. А, следовательно, такие люди могут применять гораздо более высокие дозировки и повышать эффективность лечения остеопороза.

Ссылки на исследования:

• http://jpet.aspetjournals.org/content/334/1/99.full
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21950592

Если Вы решили выбрать этот препарат для лечения остеопороза, то внимательно прочитайте инструкцию с противопоказаниями.

Лозартан

Исследование показали, что лозартан и телмисартан (как блокаторы рецептора ангиотензина) увеличивает костную массу путем прямого ингибирования остеокластов.

Ссылки на исследования:

• http://www.ashg.org/2013meeting/abstracts/fulltext/f130120238.htm
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20362079
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23115041
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24118063

Кверцетин

Остеопороз симптомы и лечение

Кверцетин безопасный препарат. Доказано его свойство уничтожать сенесцентные (стареющие) клетки организма, что полезно для борьбы с процессами старения в организме. Кроме того, доказана его способность тормозить процессы разрушения костной ткани и лечить остеопороз костей. Исследования показали, что кверцетин разрушает остеокласты — клетки, которые отвечают за разрушение костной ткани. Он также нарушает образование новых остеокластов из гомопоэтических стволовых клеток.

Ссылка на исследование:

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15056855

Рутин

Рутин нарушает образование остеокластов (клетки, разрушающие костную ткань) и лечит остеопороз костей.

• Ссылки на исследования:
• http://www.nature.com/emm/journal/v40/n1/full/emm20087a.html
• http://www.ergo-log.com/rutinsupplementanticatabolic.html

Доксициклин

Остеопороз костей симптомы и лечение

Доксициклин — уникальный антибиотик. Он способен совершить массу полезных изменений в организме:

• Предупредить болезнь Паркинсона и замедлить старения мозга.
• Продлить жизнь
• Предупредить и вылечить различные виды раковых опухолей
• Предупредить болезни сердечно-сосудистой системы, связанные с воспалением
• Вылечить розацеа и угревую сыпь
• Лечить ревматоидный артрит
• Лечить системное воспаление, как один из процессов старения

Важно!!! Доксициклин не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначеия врача опасен для Вашего здоровья.

Подробнее про доксициклин можно прочитать здесь.

А сегодня я ещё расскажу про его уникальную способность лечить остеопороз.

Доксициклин в дозировке 50 мг в сутки не только лечит остеопороз костей — например, тазобедренного сустава и позвоночника, вызванных дефицитом женских гормонов эстрогенов. Но он также эффективен в отношении периодонтита. Периодонтит (прогрессирующее воспалительное заболевание, характеризующееся альвеолярной потери костной массы, которая является основной причиной потери зубов во всем мире) связан с остеопорозом.

Ссылки на исследования:

• www.scielo.br/scielo.php?pid=S0100-879X2002000500015&script=sci_arttext
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15947219
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12729128
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3031719/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937388
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21182947
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9972143
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937388
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14506323
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22250082
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24004059
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22200633
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420951
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20348487
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20100785

Альфа липоевая кислота

Остеопороз симптомы и лечение

Альфа липоевая кислота — абсолютно безопасное и полезное лекарство. Доказаны её свойства увеличивать плотность костей в лечении остеопороза.

Ссылки на исследования:

• www.jimmunol.org/content/176/1/111.full.pdf
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16365401
• http://ftp.morelife.org/references/full_papers/16632109.pdf

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21530805

Подробнее про Альфа липоевую кислоту можно прочитать здесь.

Выводы:

Для максимально безопасного лечения остеопороза рекомендуем следующие меры и лекарства на протяжении многих лет:

1. Правильное питание с достаточным количеством кальция и белка (рыба или молочные продукты).
2. Регулярное применение витамина Д (от 500 МЕ в сутки) + витамин К
3. Профилактика и лечение ревматоидного артрита с помощью Глюкозамина Сульфат 1500 мг в сутки.
4. Только по назначению врача — доксициклин 50 мг в сутки в случае отсутствия индивидуальной непереносимости.
5. Альфа липоевая кислота 500-600 мг в сутки
6. Только по назначению врача — цинакальцет для людей с повышенной функцией паращитовидной железы при отсутствии противопоказаний.
7. Кверцетин и рутин
8. Только по назначению врача — пропранолол в случае отсутствия противопоказаний, а также в случаях повышенного артериального давления или высокого уровня адреналина, норадреналина или дофамина в крови.
9. Отказ от курения.
10. Достаточное питание, чтобы исключить слишком низкий вес тела.
11. Лечение других заболеваний, вызвавших остеопороз.
12. Для мужчин в преклонном возрасте со сниженной функцией тестостерона показаны препараты тестостерона.

Примечания: в случае крайне высокого риска переломов (очень сильная форма остеопороза), а также при отсутствии заболеваний сердца возможен длительный приём стронция ранелат.

Для профилактики остеопороза костей:

1. Правильное питание с достаточным количеством кальция и белка (рыба или молочные продукты).
2. Регулярное применение витамина Д (от 500 МЕ в сутки) + витамин К
3. Профилактика и лечение ревматоидного артрита с помощью Глюкозамина Сульфат 1500 мг в сутки.
4. Только по назначению врача — доксициклин 100 мг в сутки в течение 10 дней — курс 1 раз в месяц.
5. Занятия физической культурой — минимум два раза в неделю.
6. Отказ от курения.
7. Достаточное питание, чтобы исключить слишком низкий вес тела.
8. Лечение других заболеваний, вызвавших остеопороз.
9. Для мужчин в преклонном возрасте со сниженной функцией тестостерона показаны препараты тестостерона.

Предлагаем Вам подписаться на рассылку новых статей блога.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также читать:

1. Никотинамид рибозид — продление жизни нематод на 240%
2. Рыбный жир защищает сердце и мозг, тормозит процесс старения человека
3. Витамин K сокращает смертность в два раза, предупреждая рак, инсульт, инфаркт
4. Сульфорафан защищает от рака и продлевает жизнь.
5. Мелатонин замедляет старение, защищает от рака и продлевает жизнь

nestarenie.ru

Ломкость костей при остеопорозе у женщин — Остеопороз

10 сентября 2012 года

Каждый человек стремится к тому, чтобы даже в немолодом возрасте вести активный образ жизни. А женщины, стараясь в своей заботе о близких все успеть, вообще ни на секунду не прекращают своё движение. Однако достаточно часто жизненной активности вредят проблемы костно–суставного аппарата, в первую очередь – переломы. Риск сломать ту или иную кость возрастает прямо пропорционально возрасту и напрямую связан с полом. Максимальным он является у женщин старше 50 лет. Замечено, что женщины в период менопаузы или после оперативного удаления половых органов часто страдают остеопорозом. Именно остеопороз у женщин является наиболее значимой причиной приводящей к частым переломам.

Остеопороз у женщин – проблема постменопаузы

Остеопороз – это заболевание скелета, которое имеет распространенный характер (т. е. может поражать любую кость человека) и проявляется в виде нарушения структуры костей, делая их ломкими и склонными к легкому возникновению переломов. Структура кости меняется в результате того, что равновесие между обменными процессами образования и рассасывания в кости нарушается в пользу последнего. Из всех лиц, страдающих остеопорозом, 4/5 – это женщины. Начиная с 45 лет, остеопороз у женщин протекает в две фазы: первые пять лет после последней менструации наблюдается быстрая фаза потери костной ткани (когда потеря костной ткани в позвоночнике за год составляет около 3%), и далее следует медленная фаза, при которой потеря минеральной плотности костной ткани составляет 0,5 – 1%.

Особенности возникновения остеопороза у женщин

Остеопороз у женщин в период, когда менструации уже закончились, называется постменопаузальным, основной причиной его появления являются горомональные изменения в организме. В климактерическом периоде яичники постепенно прекращают выработку женских половых гормонов – эстрогенов и прогестеронов, что негативно сказывается на функционировании многих органов и систем (органы сердечнососудистой системы, желудочно–кишечный тракт, молочные железы и др.) Костная система не является исключением – отсутствие в организме эстрогенов приводит к развитию остеопороза у женщин.

Механизм развития остеопороза у женщин в период климакса проявляется во влиянии на выработку в организме кальцитонина, партиреоидного гормона и витамина Д. Вследствие дефицита эстрогенов уменьшается выработка кальцитонина щитовидной железой, что приводит к разрушению костной ткани. При снижении уровня эстрогенов в крови – увеличивается количество паратиреоидного гормона, который вырабатывается в околощитовидных железах, как результат этого – увеличивается вымывание кальция из кости, приводящее к остеопорозу. Недостаточное количество витамина Д также обусловлено сниженным уровнем эстрогенов и приводит к нарушению всасывания кальция в кишечнике и ограничению процессов минерализации ткани кости. Отсутствие эстрогенов провоцирует преобладание активности клеток, задействованных в разрушении костной ткани (остеокластов), над активностью клеток синтезирующих её (остеобластов).

Клинические проявления и диагностика остеопороза у женщин

Клинические признаки остеопороза у женщин часто долго отсутствуют, и женщина впервые узнает о наличии у нее болезни при первом переломе. До этого момента ее ничего не беспокоит. В ряде случаев встречаются жалобы на боль в спине ноющего характера (она обусловлена трещинами и переломами в позвонках), «боли во всех костях». Внешне у женщины с остеопорозом можно заметить изменение осанки, уменьшение роста, изменение походки.

Диагностика остеопороза у женщин включает в себя множество методов. Одним из самых важных показателей при остеопорозе является измерение плотности костной ткани – костная денситометрия, которая проводится различными современными методами (с помощью рентгеновских лучей, ультразвуковых волн, а также компьютерной томографии). Рентгеноскопическое исследование также не утратило свою актуальность в диагностике остеопороза у женщин и широко используется в клинике.

Лабораторная диагностика остеопороза подразумевает определения уровня кальция и фосфора в крови, их суточного выведения с мочой, а также определения количества паратгормона, кальцитонина и активных метаболитов витамина Д в крови женщины.

Также для диагностики остеопороза у женщин проводится измерение биоихических показателей крови, а именно: щелочной фосфатазы и ее изофермента остеокальцина.

Лечение остеопороза у женщин

Лечение остеопороза у женщин требует особого подхода, поскольку его развитие обусловлено гормональными изменениями в организме. Выделяется базисная и дополнительная терапия. К базисной терапии относят:

• Препараты кальция.
• Препараты витамина Д и его активных метаболитов (кальцитриол и альфакальцидол).

Самая эффективная их комбинация – 1000–1200 мг кальция и 700–800 МЕ витамина Д в сутки.

Используются следующие препараты и группы препаратов в дополнение к базисной терапии остеопороза у женщин:

• Заместительная гормональная терапия, то есть использование гормонов (эстрадиол, прогестин) извне для восполнения недостающего их количества в организме. Лечение гормонами проводится длительное время. Однако, поскольку длительный прием гормональных препаратов имеет противопоказания, он может подойти не каждой женщине.
• Группы селективных модуляторов эстрогенной активности (СТЭАР), представителем которой является тиболон, активно предупреждают нарушение целостности костной ткани. Эти препараты проявляют эстрогеновую активность.
• Группа селективных эстроген–рецепторных модуляторов (СЭРМ) представлена тамоксифеном, успешно используемым для лечения остеопороза у женщин, повышая минеральную плотность костной ткани и предотвращая дальнейшую потерю костной массы. Они воздействуют на рецепторы эстрогена в тканях.
• Кальцитонин также рекомендован для лечения остеопороза у женщин, для нивелирования его недостатка в организме во время постменопаузы.
• Соли фтора (фториды) увеличивают плотность костной ткани и также применяются в лечении остеопороза у женщин.
• Бисфосфонаты (этидронат, алендронат)– препараты этой группы способны замедлять выведение минералов из кости, и показывают высокую эффективность в лечении остеопороза. Одним из самых перспективных препаратов группы является ибандронат. Это вещество имеет ряд преимуществ по сравнению с другими бифосфатами. Он заметно увеличивает минеральную плотность кости, останавливает рассасывание костной ткани и резко уменьшает риск переломов у женщин при остеопорозе. Кроме этого, препарат удобен в употреблении – он принимается всего раз в месяц.

Профилактика ломкости костей при остеопорозе у женщин

Для того чтобы избежать развития повышенной ломкости костей вследствие остеопороза у женщин, необходимо соблюдать некоторые правила, а именно:

1. Сбалансировать диету по содержанию кальция и витамина Д.
2. Вести адекватную возрасту и состоянию здоровья физическую активность.
3. Отказаться от курения.
4. При угрозе развития остеопороза и на ранних стадиях развития принимать бифосфонаты (ибандронат).
5. При отсутствии показаний – заместительная гормональная терапия.
6. Своевременно обращаться к врачу для диагностики состояния костного аппарата.

Правильное отношение к своему здоровью позволит женщине снизить риск переломов и остаться активной даже в почтенном возрасте.

menopause.health-ua.org

причины заболевания, каково развитие болезни?

Это особая болезнь, которая требует незамедлительного осмотра у врача

Современное человечество страдает многими заболеваниями, к которым приходится относиться довольно серьезно. Такая проблема как остеопороз костей уже стала одной из главных причин как серьезных переломов и даже инвалидности, так и смертности по всему миру (занимает четвертое место после такой страшной болезни как сахарный диабет, прочих широко распространенных проблем со здоровьем). Особое коварство этой болезни заключается в ее незаметности: она развивается и протекает практически безо всяких заметных симптомов, и зачастую человек просто не знает, что болен: у него нет ни болевых, ни каких-либо иных неприятных ощущений, сигнализирующих о проблемах со здоровьем. И если вовремя не заняться профилактикой данного заболевания, впоследствии его лечение может быть малоэффективным, а последствия не будут поддаваться устранению.

Что представляет собой данное заболевание?

Остеопорозом называют болезнь, при которой костная ткань постепенно теряет плотность и становится очень хрупкой и крайне непрочной. Этот процесс затрагивает все кости тела, поэтому человек может получить переломы при самых незначительных и привычных нагрузках, в быту, на улице, даже дома. Причина такого состояния костей заключается в вымывании из них как фосфора, так и кальция, вызванном гормональными нарушениями и проблемами с обменом веществ в организме. Сама костная ткань постепенно становится пористой, начинает все больше походить на губку. В норме кости становятся все плотнее к тридцати пяти годам, а затем начинается обратный процесс, скорость которого зависит от многих причин, разнится у отдельных пациентов. После пятидесяти лет костная ткань может стать настолько хрупкой, что люди остаются инвалидами или вовсе погибают в течение очень короткого времени. Врачи, изучая данную болезнь, выделяют два ее типа:

1. Первичный или старческий тип. Он развивается в пожилом возрасте, чаще у тех людей, кто отличается хрупкостью телосложения, миниатюрным ростом, наличием переломов в более раннем возрасте, поздним наступлением или ранним окончанием менструаций, затянувшейся лактацией (более полугода) или бесплодием.
2. Вторичный тип целиком и полностью обеспечивается не возрастными факторами, а проблемами с обменом веществ, эндокринными процессами, гормональными проблемами.

Причины развития заболевания

Основной акцент делай на здоровую пищу, богатую кальцием

Данная болезнь может вызываться несколькими причинами. Остеопороз костной ткани связан, прежде всего, с нарушением кальциевого обмена в организме, который может сбиваться вследствие следующих факторов:

• Нерациональное, неправильное питание, в котором не хватает источников кальция.
• Злоупотребление такими веществами, как алкоголь, кофе, и курением.
• Чрезмерное употребление многих лекарственных препаратов, особенно если они пропиваются без назначения врача, на собственный страх и риск.
• Малоподвижность, отсутствие движения вследствие неправильного образа жизни или по объективным причинам (вследствие переломов или иных проблем со здоровьем, когда человек вынужден долгое время лежать).
• Данная болезнь может вызываться хроническими проблемами с почками.
• Слишком активная работа щитовидной железы тоже приводит к нарушениям обмена кальция.
• Немалую роль играет и диабет.
• Одной из причин может стать снижение активности яичников, если речь идет о даме.
• Усиление деятельности коры надпочечников.

Как выявить заболевание?

Если данная болезнь выявлена на поздней стадии, изменения в костях практически необратимы и неизлечимы. Однако если заметить проблему в самом начале, шансы на выздоровление довольно велики. Пациенту можно провести ультразвуковую диагностику костей, правда, на ней будут видны уже заметные изменения ткани. Однако врачи выделяют несколько косвенных признаков, по которым можно определить наличие заболевания.

• Уменьшение роста пациента более чем на полтора сантиметра.
• Любые искривления позвоночника.
• Болезненные ощущения в пояснице и грудном отделе, которые усиливаются после неподвижного положения или незначительной физической активности, а также повышенная утомляемость, заметное уменьшение работоспособности.
• Более двух переломов, полученных после сорока лет.
• Случаи остеопороза у родственников.

Как предупредить развитие болезни?

Прежде всего, стоит полностью отказаться от употребления никотина и, желательно, алкоголя. Профилактика развития остеопороза обязательно включает в себя и другие меры.

В первую очередь вы должны отказаться от сигарет и алкоголя

• Физическая активность. Разумная и размеренная нагрузка не только укрепляет мускулы и улучшает общее самочувствие, но и делает гораздо здоровее костную ткань. Ее плотность напрямую зависит именно от физических нагрузок, испытываемых организмом. Именно поэтому так важно в любом возрасте не бросать любые активные занятия, прогулки, подвижные игры, любые виды спорта.
• Разумное питание. Чтобы костная ткань оставалась здоровой, питаться нужно сбалансировано, употребляя достаточно витаминов и минералов. При этом стоит учитывать, что чрезмерный прием кальция способен навредить организму, так как тот начинает откладываться в виде камней. Чтобы питание было достаточным и разумным, нужно просто включать в рацион различные орехи, злаки, бобовые, брокколи, любую капусту, молоко, все кисломолочные продукты, курагу с черносливом, побольше зелени, овощей и любых фруктов.
• Необходимо следить за гормональным фоном, время от времени посещать эндокринолога и сдавать анализы на гормоны.

Как лечат остеопороз

Лечение этой болезни напрямую связано с ликвидацией тех факторов, что вызывают остеопороз. Процесс этот обычно требует массы сил и много времени. Прежде всего, нужно делать следующее:

• Необходимо вовремя посещать врача, выполнять все его рекомендации.
• В случае необходимости принимать прописанные лекарства. Это, прежде всего, препараты, помогающие организму усваивать кальций, насыщающие костную ткань. Правда, их нельзя прописывать людям, у которых уровень кальция в организме и так высок, ведь дополнительный прием может вызвать отложения камней. Существует и другая группа препаратов, так называемые кальцитонины, которые стимулируют укрепление и рост костной ткани, убирают костные боли. У этой группы меньше противопоказаний, больше положительных отзывов. Третья группа лекарственных средств воздействует на организм таким образом, что уменьшается рассасывание костной ткани (они называются ингибиторами костной резорбции, стоят довольно дорого). Правильно и эффективно выбрать подходящие препараты сможет только специалист. Покупать их самостоятельно ни в коем случае нельзя.
• Заниматься спортом или лечебной физкультурой.
• Правильно питаться.
• Дозировано бывать на солнце. Дело в том, что солнечные ванны помогают телу активизировать выработку витамина Д, и такое воздействие дает возможность наращивать костную ткань. Однако необходимо быть аккуратнее, ведь чрезмерное загорание вредно в любом возрасте, в том числе и пожилом.
• Проходить курсы специального массажа, укрепляющего мускулатуру и кости, но при этом достаточно мягкого и щадящего, чтобы не навредить пациенту.

Остеопороз не является неизбежным спутником и следствием старения: выполняя все профилактические меры, человек и в старости может вести полноценную жизнь, не боясь нежданных переломов. Узнавая, что представляет собой остеопороз любых костей, необходимо иметь в виду, что подходить ответственно к своему здоровью лучше как можно раньше, не дожидаясь пенсионного возраста. И тогда можно избежать не только переломов, но и ранней гибели.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться статьей:

sustavzhiv.ru

Проблема ломких костей решаема с Остео Комплексом

Сложно поспорить с тем, что костная система, скелетный остов служит настоящей надежной опорой для человеческого организма. К сожалению, довольно часто в медицинские центры обращаются с такой проблемой как ломкие кости, частые переломы. Этот недуг может появиться как в подростковом возрасте, так и у людей преклонного возраста. Если все-таки диагноз – остеопороз, то необходима профессиональная помощь специалиста и рекомендации по лечению, среди которых может быть прием такого препарата как Остео Комплекс.  Но, перед тем, как начать лечение  пациенты в первую очередь проходят обследование, целью которого становится выяснение причины потери костной массы и плотности. Если речь идет о подростковом возрасте, то причина может быть связана с ускоренным развитием организма и ростом костей. Организму приходится экономить все необходимые витамины и минеральные вещества, и поэтому накапливается дефицит питания. Как следствие этого скелетная система теряет свою прочность.  Ломкие и хрупкие кости характерны также и для пожилого возраста. Это происходит из-за  недостатка некоторых гормонов. Вследствие этого дефицита происходит вымывание питательных веществ, кальция и фосфора. При этом минеральные вещества усваиваются с трудом. Таким образом, обмен веществ нарушен, недостающие вещества берутся из костного остова. Итог этого – пористые хрупкие кости с недостаточной прочностью. Препараты для борьбы с остеопорозом, среди которых достаточно распространенное средство Остео Комплекс, имеет две сферы работы. В первую очередь, это питание организма минералами. Вещества при этом усваиваются в полной мере. Второе направление – это остановка разрушительных процессов в костях, а также вымывания полезных составляющих.  Нужно отметить, что основу препарата Остео Комплекс составляют минеральные комплексы, которые помогают организму восстановить и поддержать силы организма. Данное лечебное средство стабилизирует костную структуру, делает ее прочной и устойчивой к механическим повреждениям. Под его действием гормоны сбалансированы. Таким образом, Остео Комплекс рекомендуют во многих случаях: например для того, чтобы поддержать здоровое состояние зубов, ногтей и волос,  также для восстановления после операций, лечение остеопороза и его профилактика (ломкие кости), остеомиелита, артрита и других костных заболеваний. Медики рекомендуют принимать его после 50 лет, в том числе женщинам во время менопаузы. И, конечно, Остео Комплекс решит проблемы с костями в подростковом возрасте. Данное средство уравновесит темпы роста и развития организма. Рекомендации по применению Остео Комплекса просты. Советуется принимать утром, в обед и вечером. Прием препарата стоит совмещать с приемом еды. Но не советуют запивать горячими напитками или молоком. Если все рекомендации будут соблюдены, то ломкие кости не будут для вас больше проблемой. Она решится в кратчайшие сроки.   Просмотров: 2292 Дата: Четверг, 15 Августа 2013 Обратите внимание на следующие статьи: Причины возникновения остеопороза Кость представляет собой сложное образование, состоящее из костной ткани, костного мозга, суставного хряща, нервов и сосудов. На протяжении всей жизни человека в его организме происходят постоянные процессы разрушения и об… Лечение остеопороза Когда начинать лечение? Согласно современным российским и зарубежным рекомендациям по лечению и профилактике остеопороза, пациентам с предшествующими переломами при минимальной травме, а также женщинам в возрасте старше 65… Питание при остеопорозе Сбалансированное питание одно из наиболее эффективных средств профилактики остеопороза. Обязательные компоненты любой схемы лечения кальций и витамин D. Пациенты должны получать в необходимых количествах даже на фоне приём… Эффективность коллоидных препаратов в лечении остеопороза доказана клинической практикой C 2008 г. компания ЭД Медицин проводит исследование костной ткани методом ультразвуковой денситометрии. За это время было обследовано 4200 человек.м Среди обследованных большую часть составляют женщины — 3748 человек…

colloidal.ru