Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника – 10 лучших препаратов для кишечника

Средства для восстановления микрофлоры кишечника  обладают большой биологической силой и хорошими лечебными свойствами, помогают пищеварению в тонком и толстом кишечнике, расщепляя клетчатку и вырабатывают витамины группы В. Защищают организм от инфекций, повышают иммунитет

 

 

 КИШЕЧНЫЕ ПАЛОЧКИ для восстановления микрофлоры кишечника

     Кишечные палочки составляют значительную часть факультативно-анаэробной микрофлоры толстого кишечника. Они принимают участие в защите организма от инфекций, обеспечивают стимуляцию иммунитета.

В то же время это условно-патогенные микроорганизмы, которые могут быть причиной целого ряда воспалительных заболеваний различной локализации, главным образом у ослабленных больных.

Средство на их основе, «Колибактерин», был первым российским пробиотиком. Сейчас препараты этого типа утратили былую популярность и используются все реже и реже. Тем не менее недавно был разработано новый средство для восстановления микрофлоры кишечника — «Биофлор».

Пивные дрожжи для  микрофлоры кишечника

 Так же в средства для восстановления микрофлоры кишечника входят препараты из пивных дрожжей. Некоторые микроорганизмы в процессе жизнедеятельности накапливают в своем теле сложный комплекс витаминов и аминокислот, важных для жизнедеятельности человеческого организма. В первую очередь, это присуще дрожжевым клеткам.      

Целебные свойства пекарских, пивных дрожжей давно известны людям. Издавна при беременности, истощении рекомендовали «попить дрожжи». Пивные дрожжи содержат в большом количестве предшественник витамина D (фитостерины), витамины Вр В„ В3, В6, В9, РР, жиры, незаменимые аминокислоты, минеральные вещества.

Их используют для предупреждения и лечения авитаминозов, улучшения аппетита и самочувствия, стимуляции прибавки веса, нормализации секреции желудка, улучшения функционирования желудочно-кишечного тракта. Однако приготовленные в кустарных условиях дрожжевые культуры могут и навредить. Сегодня мы располагаем препаратами, производимыми на основе дрожжевых культур в заводских условиях.                        

Симбиотики для микрофлоры

Как уже отмечалось, микрофлора любого участка нашего тела — это сложный комплекс большого количества различных видов микроорганизмов, находящихся в строго определенных соотношениях. Поэтому использование лекарственных средств для восстановления микрофлоры кишечника, содержащих только один компонент из этого комплекса, не всегда достаточно эффективно.

В связи с этим был разработан ряд препаратов, в составе которых одновременно присутствуют два и более микроорганизмов. В литературе даже появились соответствующие термины «симбиотики» (от слова «симбиоз» — сосуществование), «.мультибиотики» (от слова «мульти» — много).      

Вопрос о том, сколько видов микроорганизмов должно входить в состав одного препарата не имеет однозначного ответа. По мнению одних авторов, в процессе производства и хранения многокомпонентных препаратов, содержащих смесь разных бактерий, микроорганизмы какого-то одного вида могут подавить другие.

Поэтому лучше одновременно принимать 2—3 однокомпонентных препарата, чем один многокомпонентный. Другие считают, что эти опасения беспочвенны, а применение многокомпонентных препаратов значительно более удобно.      

Идея облегчить приживление микроорганизмов — пробиотиков за счет включения в состав препарата химических веществ — пребиотиков очевидна и эксплуатируется многими фирмами. Такие средства для восстановления микрофлоры кишечника получили название синбиотики от слова синергизм (синергизм — взаимное усиление эффекта действия).

Так, например, было показано, что совместное использование про- и пребиотиков усиливает противораковое действие препаратов из полезной микрофлоры.      Кроме собственно пребиотиков и пробиотиков, в состав таких препаратов могут включать вещества, стимулирующие иммунитет — иммуномодуляторы, ферменты, способствующие пищеварению, микроэлементы, растительные добавки.      Перечень подобных препаратов расширяется с каждым днем за счет продукции как отечественных, так и зарубежных фирм.

Монастырский сбор для лечения Ж. К. Т. «

препараты для восстановления микрофлоры кишечника

    Как уже было сказано, на данный момент существуют два типа средств для восстановления микрофлоры: это использование пребиотиков и применение пробиотиков (эубиотиков). Термином пребиотики обозначают химические соединения, в первую очередь природного происхождения, включение которых в пищевой рацион способствует накоплению определенных групп микроорганизмов.

 Пребиотики для восстановления микрофлоры

   Некоторые средства в составе пищевых продуктов благотворно воздействуют на восстановление кишечной микрофлоры, стимулируя развитие наиболее полезных видов микроорганизмов.

Такие вещества и называют пребиотиками. В следующих статьях мы поговорим о естественных пребиотиках, являющихся составной частью некоторых пищевых продуктов. Здесь же приведем данные об искусственно созданных пребиотиках.

    Примером средства содержащего такой мощный пребиотик для восстановления микрофлоры, как пищевые волокна, является фиброгам — растительное биоволокно, которое получают из смолы акации. Считается, что оно восстанавливает микрофлору, а значит способствует улучшению пищеварения, нормализации обмена веществ, поддержанию необходимого уровня холестерина.

    Многие потенциальные пребиотики используются недостаточно (маннозо-, мальтозо-, ксилозо- и глюко-зоолигосахариды), а химический состав некоторых природных пребиотиков еще не расшифрован. На научные разработки в этой области во многих странах мира тратятся миллиарды долларов. Поэтому перечень пребиотиков, рекомендуемых к промышленному производству, постоянно расширяется.

     Например, в Японии в качестве средства для восстановления микрофлоры кишечника разработан так называемый соевый олигосахарид. Он получен путем экстракции из соевой сыворотки и является прекрасным источником питания, стимулятором роста бифидобактерий а значит восстанавливает микрофлору. Олигосахарид, выделенный из соевых бобов, обладает 70%-ной сладостью по сравнению с обычным сахаром и половиной его калорийности, что делает его перспективным при производстве продуктов для желающих похудеть.

     Другой олигосахарид полученный для восстановления микрофлоры, и интенсивно изучаемый в стране Восходящего солнца —ксилобиоза. Его получают путем специальной сложной многоступенчатой обработки хлопковых семян. Этот пребиотик имеет низкую сладость (1/3 от обычного сахара), низкую точку замерзания (ниже 10 °С), способен удерживать воду.

Она является эффективным стимулятором роста бифидобактерий.  Ксилобиозу рекомендуют как добавку к продуктам для поддержания их влажности и свежести, защиты их от замораживания, а также как бифидогенный фактор.

 Лактулоза   для восстановления микрофлоры

Это средство для восстановления микрофлоры, не встречается в природе и синтезированно искусственно путем видоизменения молочного сахара — лактозы. Для особо дотошных читателей сообщаем, что химическое название этого вещества 4-0-Ь-Д-галактопиранозил-Д-Фруктоза, а формула — С12 Н 2,ОН

Химически чистая лактулоза — бесцветное кристаллическое вещество, не имеющее запаха, впервые было синтезировано в 1920 г., но только в 1951 г. его впервые попробовали использовать в медицине для лечения расстройств кишечника у детей.

     По ряду технологических и экономических соображений, лактулозу, как правило, предлагают потребителю для восстановления микрофлоры в виде сиропа. Она не усваивается в организме человека (лишь около 0,25—2,0% всасывается в не измененном виде в тонкой кишке) и служит пищей для сахарорасщепляющих бактерий, прежде всего лактобактерий и бифидобактерий, размножающихся в толстом кишечнике.

Используется уже более 40 лет как пищевая добавка в составе различных продуктов, под разными коммерческими названиями в том числе «Дюфулак», «Лактусан, «J1A3ET®».

      Полезные свойства этого средства для восстановления микрофлоры кишечника признаны диетологами во всем мире. Лактулозу называют бифидус-фактор № 1». Правительство Японии в 1992 г. признало препарат пищевым ингредиентом, который имеет стратегическое значение для поддержания высокого уровня здоровья нации.

Мировое производство этого средства достигает 20 тыс. тонн в год, для чего расходуется более 5% вырабатываемого молочного сахара — лактозы. В 1989—1990 гг. лактулоза прошла клинические испытания в ряде клиник СССР и была рекомендована к широкомасштабному применению.

    Включение лактулозы для восстановления микрофлоры в рацион способствует росту бифидобактерий и других молочнокислых микроорганизмов. Они расщепляют лактулозу с образованием молочной й уксусной кислот, что ведет к закислению кишечного содержимого. При этом тормозится рост гнилостных бактерий, расщепляющих белки с образованием токсичного аммиака.

Кроме того, в кислой среде аммиак превращается в не ядовитые химические соединения. Перечень полезных свойства этого продукта очень обширен: Кроме восстановления микрофлоры максимально приближает детское питание к материнскому молоку; усиливает двигательную активность кишечника и снижает интенсивность газообразования. 

     Обладает выраженным профилактическим и лечебным эффектами при запорах, поносах;делает стул более рыхлым и мягким, что способствует более легкому опорожнению кишечника;выводит токсические продукты, в частности аммиак, из организма;уменьшает алкогольную интоксикацию организма, снижает до минимума похмельный синдром; защищает желудок и печень от вредного воздействия алкоголя; усиливает иммунитет;обладает противораковым действием и способствует защите печени.

    В России используются три вида напитков с использованием концентратов
натуральных трав и лактулозы: «Лазет Солнечный», «Лазет Бодрость» и «Лазет Праздничный».

    Это средство также входит в состав адаптированной молочной смеси с бифидогенным фактором для детей первого года жизни Сэмпер Бифидус (Semper Bif)

Успешным методом профилактики и лечения дисбактериозов, является постоянное употребление биокефиров и биойогуртов, так как находящиеся в их составе полезные бифидобактерии положительно влияют на микрофлору. Но подобная промышленная продукция имеет ограниченный срок хранения, поэтому, чтобы иметь всегда свежие кисломолочные продукты  лучше приготовлять их самим. И для этого прекрасно подойдут сухие молочные закваски с длительным сроком хранения и предназначенные именно для домашнего приготовления полезных длорганизма человека кисломолочных продуктов

Для восстановления микрофлоры кишечника рекомендую сухие молочные закваски:

Если хотите подробнее узнать о средствах для восстановления микрофлоры кишечника читайте мою бесплатную книгу:
«Кисломолочные продукты»

А сейчас немного расслабимся

     

© Все права защищены. Александр Петров
Вам понравилась статья? Расскажите друзьям и поделитесь в соц. сетях

krestynin.ru

Восстановление микрофлоры кишечника: диета, лекарственные препараты

В нормальном состоянии кишечник у здорового человека должен работать как часы и опорожняться регулярно оформленным стулом в одно время. При нарушении микрофлоры начинается дисбаланс микроорганизмов и возникает такое заболевание как дисбактериоз. Он сопровождается запорами, диареей (понос), метеоризмом (повышенное газообразование) и другими неприятными симптомами.

Как восстановить микрофлору

Микрофлора кишечника здорового человека состоит из более 500 видов различных микроорганизмов, которые объединены между собой в сложную экосистему: кишечные палочки, бифидобактерии и лактобактерии. Эти полезные бактерии отвечают за множество функций в организме и помогают поддерживать здоровый иммунитет. При различных заболеваниях их состав нарушается и появляется дисбактериоз.

Чаще всего такая проблема возникает после бесконтрольного приема антибиотиков, когда лекарство просто уничтожает важные бактерии в кишечнике и формируется патогенная микрофлора. Также, кроме антибиотика, причиной дисбактериоза могут стать стрессы, неправильное питание и инфекции. Лечение должно быть комплексным и состоять из следующих этапов:

• устранение вредных бактерий;
• восстановление естественной экосистемы в кишечнике;
• нормализация процесса пищеварения и всасывания пищи;
• восстановление моторики;
• стимулирование реактивности организма.

Дисбактериоз на запущенных стадиях может стать причиной серьезных растройств

Перед началом лечения необходимо сдать анализ кала для того, чтобы определить точный состав микрофлоры кишечника. После этого врач назначит соответствующую терапию и напишет список необходимых препаратов. Общий курс лечения составляет обычно 1-2 месяца.

Иногда дисбактериоз может быть лишь частью серьезных нарушений в системе пищеварения и протекать с другими заболеваниями. При наличии у больного дополнительной патологии, врач может назначить колоноскопию или стентирование пищевода (операция по восстановлению проходимости пищевода).

Перед колоноскопией нужно будет тщательно подготовиться, чтобы обследование кишечника было информативным. Такие лекарственные средства как Фортранс или Дюфалак перед колоноскопией назначаются для того, чтобы очистить кишечник для хирургического вмешательства. О том, как правильно принимать Фортранс (Дюфалак), должен рассказать врач.

Совет: восстановить микрофлору кишечника можно только комплексными методами, которые включают в себя медикаментозную терапию и специальную диету. Самостоятельное лечение может привести к нарушению функции пищеварительного тракта и лишь усугубить клинические проявления.

Антибактериальные препараты

Не принимайе лекарства, не посоветовавшись со специалистом

Для подавления штаммов патогенной флоры назначаются антибактериальные препараты. Чаще всего используются метронидазол и антибиотики: пенициллин, нитроксолин, тетрациклины, цефалоспорины. Принимать антибиотики можно только после определения чувствительности высеянных микробов в течение 7 дней.

Если поражается толстый кишечник, препараты подбираются с минимальным влиянием на микробную флору, подавляющие рост агрессивных бактерий. К ним относятся фуразолидон, интетрикс и другие.

Тяжелая форма стафилококкового дисбактериоза лечится с помощью следующих препаратов: бисептол, таривид, метронидазол. Прием антибактериальных средств обычно назначается на две недели. Если после повторного анализа в кале пациента обнаруживаются грибы, в список лекарств добавляется леворин или нистатин.

В случае, если на фоне приема антибиотиков у больного развился понос и интоксикация, назначается посев кала и медикаментозное средство ванкомицин на одну неделю, метронидазол или бацитрацин.

Совет: принимать антибактериальные препараты необходимо только после посева на чувствительность для того, чтобы подобрать самые действенные таблетки.

Бактериальные препараты

Для восстановления нормальной микрофлоры в кишечнике понадобятся пробиотики, в которых содержится большое количество полезных бактерий: молочнокислый энтерококк, лактобактерии, бифидобактерии. Пробиотики помогают заселить желудочно-кишечный тракт этими микроорганизмами и создать благоприятную среду для их размножения.

Большую эффективность в лечении дисбактериоза дает сочетание пробиотиков с пребиотиками. Самые известные среди них линекс, хилак форте, лактобактерин, бификол, энтерол и другие. Выбрать правильное средство поможет врач на основании результатов обследования.

Такое лекарство как пребиотики помогает стимулировать рост полезных бактерий в кишечнике. Они содержатся во многих продуктах: чеснок, лук, томаты, спаржа.

Кроме антибиотиков и других препаратов в лечении нарушенной микрофлоры кишечника используются ректальные свечи. Свечи оказывают непосредственное воздействие на стенки прямой кишки, убивают вредные штаммы и способствуют повышению иммунитета. Назначают ректальные свечи в случаях, когда больной не может осуществить прием лекарственных средств перорально (через рот) по индивидуальным показаниям.

Лекарственный препарат оказывает местное действие только на кишечник, а не на весь желудочно-кишечный тракт. Ставить свечи необходимо в течение 10 дней. Антисептическое и антибактериальное действие оказывают свечи ацилакт или из пенициллиновой группы с антибиотиком в составе.

Диета при дисбактериозе

В меню обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, так как в них есть много полезных бактерий: кефир, простокваша, йогурт, творог

Режим питания при нарушенном равновесии полезных и вредных бактерий в кишечнике разрабатывается специально и исключает употребление запрещенных продуктов. Так можно будет снизить клинические проявления дисбактериоза в виде поноса и урчания в животе.

Предпочтение нужно отдавать легко усваиваемым продуктам, которые не будут вызывать брожение и гнилостные процессы в желудочно-кишечном тракте. Мясо и рыбу рекомендуется употреблять нежирных сортов и отдавать предпочтение вареной, тушеной или пареной обработке пищи.

От простых углеводов, которые находятся в кондитерских изделиях и всех сладостях, лучше на время совсем отказаться, как и от жареных или копченых продуктов. Также нельзя есть свежую выпечку, маринады, мороженое, жирные колбасы и сгущенку.

В ежедневное меню следует включать больше фруктов, овощей и зелени, потому что в них содержится много клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника.

В сутки нужно выпивать достаточное количество воды, но делать это не сразу после еды, а спустя полчаса. Питание должно быть полноценным и разнообразным, а есть желательно в одно и то же время не меньше 4 раз в сутки. Категорически запрещается курить или употреблять спиртные напитки.

Лечение народными средствами

Вместе с антибиотиками и другими лекарственными препаратами можно использовать средства народной медицины. Народные рецепты помогут восстановить нарушенную микрофлору кишечника и заселить его нужными бактериями.

До еды нужно выпивать 0,5 стакана теплого капустного рассола, так как в нем есть кисломолочные микроорганизмы, необходимые для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. С утра сразу после сна рекомендуется выпивать по 0,5 стакана кефира или натурального йогурта, для того чтобы получить антисептический эффект.

Каждый день можно съедать по несколько сушеных ягод брусники, потому что в них содержится арбутин, который убивает гнилостные микроорганизмы в кишечнике.

Избавиться от патогенных организмов поможет простой чеснок, если съедать его по одному зубчику в день.

После лечения дисбактериоза необходимо какое-то время придерживаться правильного питания для того, чтобы избежать возникновения повторной проблемы. Принимать антибиотики или любые другие лекарственные средства нужно после полного обследования и с разрешения лечащего врача. Только комплексный подход в лечении поможет нормализовать состояние микрофлоры кишечника и заселить его полезными микроорганизмами.

Советуем почитать: как можно проверить кишечник кроме колоноскопии

Видео

Внимание! Информация на сайте представлена специалистами, но носит ознакомительный характер и не может быть использована для самостоятельного лечения. Обязательно проконсультируйтесь врачом!

vseoperacii.com

Восстановление микрофлоры кишечника

Кишечная микрофлора представляет собой совокупность микроорганизмов и бактерий, которые являются характерными для человека. Они существуют в очень тесной взаимосвязи, но далеко не все из них полезные, есть и условно-патогенные.
К классу «родных» и необходимых представителей относятся Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus, Escherichia coli (кишечная палочка), а также энтерококки. Они составляют около 99% всей микрофлоры. Оставшийся 1% микроорганизмов – условно-болезнетворные, которые при определенных условиях могут вызвать развитие разнообразных заболеваний (клостридии, стафилококки, протей и прочие).

Заселение кишечника полезными бактериями начинается еще в процессе родов, а заканчивается только в 11-13 лет. Вот почему очень важно составить для своего ребенка правильную диету, наполнив ежедневный рацион полезными продуктами.
Бактерии по ходу своей жизнедеятельности вырабатывают органические кислоты, разнообразные спирты, а также лизоцим. Это способствует сдерживанию размножения и препятствует выделению опасных токсичных веществ болезнетворными и гнилостными бактериями.

Полезная часть микрофлоры обеспечивает нормальное всасывание витаминов и минералов, улучшает обмен жиров и разложение желчных кислот, способствует более полному усвоению белковой пищи. Таким образом, нормальное пищеварение и получение всех необходимых веществ из пищи невозможно при ее дисбалансе. К тому же здоровая микрофлора участвует в выработке иммуноглобулина А, который необходим для поддержания иммунной системы в «боевом» состоянии.

Нарушение соотношения полезных и патогенных микроорганизмов может стать причиной преждевременного старения. Это связано с тем, что гнилостные бактерии выделяют токсичные вещества, которые буквально отравляют организм, вызывая необратимые процессы старения.

Причины нарушения кишечной микрофлоры

Дисбактериоз кишечника, как часто именуют дисбаланс кишечной микрофлоры, часто провоцируется некоторыми социальными факторами. К таковым в первую очередь относят стресс, которому подвергаются не только взрослые, но и дети. К примеру, ребенок идет в детский сад, отсюда возникают первые переживания и волнения. Поэтому период адаптации практически всегда сопровождается некоторыми проблемами со здоровьем: от легкого недомогания до серьезных вирусных инфекций. Это связано с тем, что нарушение микрофлоры снижает иммунную защиту организма, а потому и заболеть в этот период очень просто.

Помимо этого выделяют еще несколько причин кишечного дисбактериоза:

1. Несбалансированное питание. В ежедневном меню присутствует огромное количество «простых» углеводов (сахар, картофель) и крайне мало белков. Это объясняет и тот факт, что наши предки понятия не имели о подобном заболевании. Ведь они регулярно употребляли свежие овощи, фрукты, ягоды, серый хлеб, мясо, что необходимо для нормального размножения микрофлоры.

2. В результате заболеваний ЖКТ также нарушается бактериальное соотношение микрофлоры, что может быть связано с избыточной или наоборот недостаточной выработкой пищеварительных ферментов. Пища застаивается в просвете кишечника, начинаются процессы брожения и гниения, патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, а полезные – гибнут в подобных условиях.

3. Прием некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, сульфаниламиды, гормональная и химиотерапия) приводит к уничтожению не только возбудителей заболеваний, но и «родной» микрофлоры.

4. Нерациональное использование клизм приводит к очищению кишечника и от патогенных, и от полезных бактерий.

5. Излишняя чистоплотность, а именно сверхмерное использование антибактериальных средств гигиены.

6. Плохая экология, постоянный недосып, сверхмерное увлечение кофе и другими энергетиками тоже приводит к угнетению развития полезных микроорганизмов, а потому патогенные начинают размножаться особенно активно, что и приводит к появлению первых симптомов.

Симптоматическая картина дисбаланса кишечной микрофлоры

Специфических признаков, которые бы позволили безошибочно определить данное состояние, просто нет. Это общие симптомы нарушения работы ЖКТ. В первую очередь наблюдается нарушения дефекации. Как правило, появляется диарея, но возможен и наоборот запор, особенно у пожилых пациентов, в анамнезе которых значится атеросклероз или хронический колит кишечника.

Часто дисбаланс микрофлоры сопровождается метеоризмом. Вздутие и урчание в животе абсолютно не зависят от режима питания. Поскольку переваривание пищи нарушается, а часто замедляется, активизируются процессы брожения. Отсюда и образование газов, которые вызывают вздутие.

Если такое состояние не лечить, то в дальнейшем это скажется на здоровье. Нарушение иммунитета и общая интоксикация организма приведут к частым общим недомоганиям, проявлениям острых вирусных инфекций, аллергическим реакциям даже при употреблении тех продуктов, которые ранее не вызывали подобных состояний.

Препараты для восстановления кишечной микрофлоры

Для восстановления баланса микрофлоры кишечника назначаются 2 группы препаратов: пребиотики и пробиотики.
Пробиотиками называются лекарственные средства, содержащие живые кишечные бактерии. Как правило, они содержат бифидо- и лактобактерии, энтерококки.

К группе таких препаратов относятся лактобактерин, биобактон, ацилакт. Однако поскольку они монокомпонентные, их обычно назначают в комплексной терапии.

Комбинированными средствами, содержащими и лактобактерии, и бифидобактерии, являются флорин форте, линекс. Тоже комбинированными, но немного с другим составом (Streptococcus thermophilus и Bifidobacterium lactis) являются бифиформ, бификол.

Пребиотики предназначены не для заселения кишечника полезными бактериями, а для создания благоприятной среды для размножения «родных» микроорганизмов. К этой группе препаратов относят дюфалак и сироп лактулозы, лактофильтрум (содержит комплекс лактулозы и сорбента), эубикор (основной компонент – волокна клетчатки).

Также восстановить микрофлору помогут капли «Хилак форте», которые способствуют не только очищению нормальной микрофлоры от патогенной, но и восстановлению pH среды в кишечнике.

Продукты для восстановления микрофлоры кишечника

Нужно отметить, что пребиотиками являются многие продукты питания, а потому для профилактики нарушения кишечной микрофлоры нужно обязательно включить их в свой ежедневный рацион. К таковым можно отнести свежий чеснок (можно есть в любое время дня или 1 зубчик утром, натощак, запив стаканом чистой воды) и яблоки (идеальное время – утром перед завтраком).

Также не менее полезными для восстановления кишечной микрофлоры будут свежие фрукты и овощи, ягоды, которые можно употреблять как отварными, так и сырыми: малина, морковь, клюква, редька черная, а также «экзотические» лимоны, бананы, грейпфруты, гранаты. Заселить кишечник полезными бактериями помогут натуральные кисломолочные продукты (йогурт, кефир, простокваша).

Основы рациональной диеты

Восстановление нормальной микрофлоры не требует соблюдения строгой диеты, однако все же есть несколько нюансов:

• питание должно быть дробным, то есть кушать нужно 5-6 раз в день через равные промежутки времени;
• за полчаса до приема пищи рекомендуется выпить стакан воды, но запивать еду не следует;
• тщательное пережевывание пищи способствует более полному усвоению полезных веществ;
• промежуток между употреблением основного блюда и десерта – не менее 1,5 часов;
• нужно максимально исключить из рациона сладкое, мучное и жирные блюда;
• нужно ограничить употребление цельного молока, жареного картофеля и картофельного пюре, сахара, газированных и пастеризованных напитков, колбасных изделий, маринадов.

Нарушение кишечной микрофлоры не признано самостоятельным заболеванием, а считается лишь симптомом других патологий ЖКТ. Однако значимость нормальной работы этих невидимых «стражей» здоровья вполне сопоставима с работой вместе взятых печени и почек. Поэтому не нужно отмахиваться от симптомов подобных нарушений, лучше сразу же взяться за устранение неполадок. Берегите себя и будьте здоровы!

kishechnikzdorov.ru

Как восстановить микрофлору кишечника?

Такая проблема как дисбактериоз кишечника знакома многим. Это не заболевание, но довольно неприятное состояние, возникающее, когда определенные составляющие нормальной микрофлоры преобладают в количественном соотношении. Рассмотрим, как наиболее быстро восстановить микрофлору кишечника и предупредить дальнейшее развитие дисбактериоза.

Почему необходимо восстановление нормальной микрофлоры кишечника?

Во-первых, бактерии, живущие в кишечнике, отвечают за состояние иммунной системы организма. При нарушении баланса их количественного соотношения иммунитет значительно снижается.

Во-вторых, дисбактериоз препятствует нормальному перевариванию пищи и снижает усвоение витаминов и микроэлементов. Возникают процессы брожения и гниения.

В-третьих, нарушение микрофлоры влечет за собой появление таких расстройств как запор, синдром раздраженного кишечника и воспаление геморроидальных узлов.

Восстанавливающие микрофлору кишечника медицинские средства и препараты

Существуют такие формы выпуска специальных лекарств:

• таблетки;
• сироп;
• свечи;
• капли;
• порошок.

Рассмотрим наиболее эффективные и популярные из них:

Восстанавливающие микрофлору кишечника препараты в таблетках:

1. Бифиформ.
2. Бифидумбактерин Форте.
3. Лактобактерин.
4. Ацилакт.
5. Линекс.

Восстанавливающие микрофлору кишечника лекарства в виде сиропа:

1. Дуфалак.
2. Нормазе.
3. Порталак.
4. Ромфалак.
5. Биовестин Лакто.

Свечи для восстановления микрофлоры кишечника:

1. Лактонорм Плюс.
2. Бифидумбактерин.
3. Ацилакт.

Лекарства в каплях для восстановления микрофлоры кишечника:

1. Хилак форте.
2. БиоГая.

Средства для восстановления микрофлоры кишечника в порошке:

1. Витанар.
2. Пробифор.
3. Биобактон.
4. Флорин Форте.

Как восстановить микрофлору кишечника народными средствами?

Среди народных рецептов самые эффективные:

1. Перед едой выпивать около 50 мл теплого капустного рассола.
2. Каждый день съедать несколько ягод брусники. Можно и свежую и вяленую.
3. Натощак употреблять зубчик чеснока или чайную ложку спиртовой чесночной настойки.
4. Вместо чая пить травяные отвары зверобоя, ромашки, подорожника, листьев малины и смородины (черной).
5. В большую часть салатов добавлять тертые кислые яблоки.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами должно сочетаться с соблюдением диеты. Нужно отдавать предпочтение диетическим сортам мяса и рыбы, обогатить рацион фруктами и клетчаткой. Кроме того, очень важно употреблять достаточное количество чистой или минеральной воды (не менее 300 мл на каждые 10 кг веса). Полезно ежедневно включать в меню кисломолочные продукты, желательно домашнего приготовления. Они богаты природными бактериями, которые помогут подавить рост патогенной микрофлоры и нормализовать баланс.

Чем лучше восстановить микрофлору кишечника при беременности?

Чтобы обезопасить здоровье малыша, нужно лечиться исключительно натуральными препаратами. К ним относятся сиропы на основе лактулозы, наиболее эффективным на сегодняшний день считается Дуфалак. Его можно применять длительно без побочных эффектов и осложнений.

Если дисбактериоз вызывает лишь незначительный дискомфорт, то целесообразно позволить организму самостоятельно восстановить микрофлору. Необходимо только скорректировать рацион и пополнить его кисломолочными продуктами.

Чем можно восстановить микрофлору кишечника у детей?

Детский растущий организм не так хрупок, как кажется. Поэтому в первые несколько дней расстройства кишечника не нужно кормить ребенка таблетками. Достаточно ограничить употребление сладких и мучных блюд, увеличить количество фруктов, ягод и овощей, а также соков из них в питании малыша. Только при наличии серьезных проблем рекомендовано применение медицинских препаратов, например, Бифиформ Беби.

 

womanadvice.ru

Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника – 10 лучших препаратов для кишечника