Лечим дома простуду – Как лечить простуду в домашних условия

Содержание

Лечение простуды в домашних условиях народными средствами

Не всегда люди обращаются к врачу за помощью. Обычно лечение проходит в домашних условиях, но как лечить простуду и орз в домашних условиях быстро? Главное правило – вовремя начать, ведь если упустить время, то простуда может сильно навредить организму, и тогда без помощи квалифицированного специалиста не обойтись.

С чего начать

Чаще всего ОРВИ диагностируется в межсезонье. Именно в это время иммунитет ослаблен из-за нехватки витаминов и солнечного света. Более того, погодные условия благоприятны для развития различных инфекций. Для профилактики гриппа и простуды достаточно позаботиться об иммунитете заранее, укреплять его при помощи витаминно-минерального комплекса, принимать иммуномодулирующие препараты. Но если болезнь все же начала развиваться, как лечить ОРЗ?

Первыми симптомами простуды являются: насморк, першение в горле, головная, суставная и мышечная боли, повышенная утомляемость, слабость и общее недомогание. Как только появились такие признаки, необходимо начать лечение простуды дома. К самым распространенным средствам можно отнести:

травяные сборы;
компрессы;
примочки;
ванны;
ингаляции;
промывания;
прогревания.

Выбрать можно любой подходящий метод, который больше нравится. Особенно стоит уделить внимание водным процедурам, так как они помогают побороть инфекции, которые поражают носоглотку и весь организм. Горячие ванны помогут уничтожить болезнетворных бактерий и быстрее восстановиться организму. Для того чтобы провести процедуру, достаточно налить горячую воду в таз и пропарить ноги. Для усиления эффекта необходимо добавить горчичный порошок в воду. После окончания водных процедур ноги нужно вытереть насухо и надеть шерстяные носки, затем лечь в постель.

Рекомендовано посещать парные, сауны и бани для быстрого выздоровления. В бане хорошо париться с маслами пихты, кедра, лимона и апельсина, использовать березовые веники. Такие процедуры помогают ускорить кровообращение и излечить простудные явления.

Ледяная вода поможет больным с хроническим тонзиллитом. Она закалит организм, улучшит иммунитет и предотвратит развитие ангины. Для того чтобы провести процедуру, нужно приложить к горлу сухую ткань, потом клеенку, а сверху смоченную в ледяной воде салфетку. Затем надо укутать шею плотной тканью и оставить на 15 минут, после чего холодную салфетку нужно заменить. Делать такие манипуляции нужно в течение 1,5 часов. На протяжении всего времени больной должен находиться в теплой постели. Такое домашнее лечение достаточно эффективно, если начать его своевременно. Чем больше прошло времени с начала появления симптомов, тем сложнее победить простуду без медикаментозного вмешательства.

Рецепты для здоровья носоглотки

Лечение простуды в домашних условиях невозможно представить без лекарственных препаратов, приготовленных из натуральных продуктов, трав и ягод. Они быстро и эффективно восстановят силы, улучшат иммунитет, помогут организму справиться с недугом. Если применять народные рецепты в комплексе с пропаркой ног и приемом ванн, то простуда быстро отступит. Облегчение состояния будет заметно ощущаться уже через 1-2 дня, а если начать лечение, как только появились первые симптомы, то можно предотвратить развитие ОРВИ.

При наличии болезнетворных бактерий в горле, которые вызывают болевые ощущения, першение и проявляются в виде белого налета, хорошо использовать полоскания:

В горячую воду добавить 1 ч.л. соды, 1 ч.л. соли и 3 капли йода. Все это перемешать и полоскать горло 3 раза в день после еды. После полоскания нельзя пить и принимать пищу не меньше 1 часа.
Заварить 1 ч.л. полевого хвоща в стакане кипятка. Настоять в течение 30 минут, разбавить горячей водой и полоскать горло 2 раза в день, утром и вечером.

Можно делать промывания носовой полости настоями из полевого хвоща, водой с каплей йода, раствором из воды и морской соли. Быстрое лечение простуды, сопровождающейся насморком, возможно при помощи специальных турунд, которые убивают бактерии в носовой полости. Для приготовления турунд необходимо смешать мед, луковый сок, мазь Вишневского. В смеси нужно обмакнуть ватку и вставить ее в ноздрю, как турунду. Через некоторое время смесь спровоцирует чихание.

Промывать нос можно раствором из лука, сахара и воды. Настаивать смесь нужно около получаса, затем она готова для промывания.

Такое явление, как аденоиды, – следствие пониженного иммунитета. Люди с таким диагнозом болеют ОРВИ в 2 раза чаще. Лечение такого недуга можно осуществлять при помощи серебряной воды и облепихового масла или мумие. Растворами этих компонентов делают промывания.

Если аденоиды доставляют много неприятностей, то их необходимо удалять хирургическим путем. Появляются такие проблемы чаще всего у детей, но и у взрослых не исключено развитие такого недуга. Народные целители рекомендуют активно практиковать закаливание, которое поможет восстановить иммунные функции организма.

Лечение без таблеток

Как вылечить простуду в домашних условиях без использования таблеток? Чем раньше будет начато лечение, тем больше вероятность того, что народные средства помогут избавиться от недуга. Если среди симптомов отмечается кашель, насморк и повышенная температура тела, то в первую очередь необходимо парить ноги. Делать это можно просто в горячей воде или в воде с добавлением трав и эфирного масла. Хорошо делать процедуры с маслом эвкалипта. Эвкалиптовые пары способны воздействовать на носовые пазухи и дыхательную систему, снимать заложенность и спазмы кашля.

Лечить насморк можно при помощи ингаляций. Такая процедура хороша тем, что имеет минимальный аллергический эффект и большой целебный. Благодаря такой процедуре полезные и необходимые вещества попадают в носовые пазухи, что помогает быстро вылечить простуду в домашних условиях. Проводить такие манипуляции стоит в хорошо проветриваемом помещении, но при этом достаточно теплом. Продолжительность одной процедуры составляет 10-20 минут. Можно использовать как пар от картошки или обычной горячей воды, так и специальные растворы с использованием трав и эфирных масел. Для приготовления раствора обычно используют:

ромашку и календулу;
почки хвойных деревьев;
мед и молоко;
картофель;
цедру цитруса;
чеснок и лук.

Все вышеперечисленные продукты обладают мощным противомикробным эффектом, снимают воспаление слизистой, избавляют от заложенности носа. Лечение простуды и орз домашними средствами помогает быстро справиться со всеми проявлениями недуга. В самом начале заболевания хорошо помогает контрастный душ. Полезно принимать его 1-2 раза в день, а после выпивать чай с лимоном и медом. После любой процедуры нужно полежать. Если соблюдать все рекомендации, то можно обойтись без приема таблеток.

Для людей со сниженным иммунитетом обязательно должны быть включены в распорядок дня обливания и обтирания холодной водой. Проводить такие процедуры можно с самого раннего возраста. На сегодняшний день методика закаливания признана достаточно эффективной и применяется с первых дней жизни ребенка. Все это позволяет укрепить иммунитет, что позволит обойтись без таблеток, ОРЗ и ОРВИ. Но если болезнь все же настигнет, то лечить ОРЗ в домашних условиях будет гораздо проще, так как иммунитет будет сам справляться с болезнетворными бактериями.

Чаи и отвары

Самые популярные домашние средства от простуды – это чаи и отвары. Во-первых, они очень вкусные, и лечиться ими – одно удовольствие, а во-вторых, они полезные и эффективные. Они помогают вылечиваться от недуга за достаточно короткое время. При этом воздействуют на организм бережно и мягко, принимать такие народные средства можно и взрослым, и детям.

Прием большого количества жидкости – это обязательное правило, так как она помогает снизить интоксикацию организма, смыть слизь и гной, вызвать повышенное потоотделение и прогреть весь организм. Такие методы позволят организму быстро справиться с инфекцией. Использовать можно следующие рецепты:

Чай с малиной. Этот рецепт знаком всем с детства. Чай с малиной принимали во все времена как лучшее средство от простуды. Малина богата витаминами и микроэлементами, которые способны бороться с болезнями. Обладает общеукрепляющим и антисептическим действием, жаропонижающим и болеутоляющим эффектом. Обязательно принимать чай перед сном, а после приема необходимо полежать и пропотеть. Использовать можно свежую малину, замороженную, малиновый лист или варенье.
Отвар из шиповника. Шиповник всегда славился своими лечебными свойствами. Этот плод богат витамином С, который помогает улучшить защитные функции организма. Заваривать плоды лучше в термосе и настаивать их несколько часов. По вкусу можно добавлять сахар. Для приема внутрь можно использовать сироп из шиповника, который продается в аптеке. Однако такое лекарство содержит большое количество сахара, поэтому нужно ознакомиться с инструкцией перед применением, а также послушать рекомендации, которые даст лечащий врач.

Минеральная вода. Лечебная минеральная вода содержит ионы кальция, магния, хлора, которые способны освободить организм от инфекции и вылечить заболевание. Минеральная вода нормализует водно-солевой баланс в организме.
Калина. Эта ягода была известна и широко применялась в древней Руси. Ягода калина прославляется в песнях и сказках, потому что обладает мощными лечебными свойствами. Она способна избавить от самого сильного заболевания, которое носит острый характер. Можно употреблять ягоду в свежем виде вместе с сахаром, варить компот или заваривать чай.

Пить все эти отвары и чаи можно в неограниченном количестве. Чем больше жидкости будет поступать в организм, тем быстрее он справится с заболеванием, особенно если оно носит респираторный характер.

Точечный массаж

Случается так, что человеку необходимо лететь в командировку, а он заболел. Как быстро вылечить ОРЗ, в случае если нет возможности использовать народные средства или купить таблетки? В таком случае на помощь придет точечный массаж. Это быстрое и эффективное средство от простуды и ОРВИ, которое не требует много времени и каких-то специальных приспособлений. Его можно делать когда угодно и где угодно. Массаж способствует оттоку жидкого секрета из носовой полости. После проделанных массажных движений улучшается состояние даже в экстренной ситуации. Как избавиться от простуды при помощи массажа?

Массаж лба. Необходимо растирать лоб ладонью от середины к сторонам, сделать движение нужно 12 раз.

Массаж крыльев носа. Делать его необходимо сразу с двух сторон указательными пальцами. Сдавливать нужно не сильно, выполнять 10-12 раз.
Массирование уголков ноздрей. Необходимо тщательно промассировать точки под крыльями носа при помощи указательных пальцев. Нужно выполнить 9 круговых движений.
Массаж пазух. Этому месту нужно уделить больше всего внимания. Лечение ОРЗ зависит именно от качественного массажа гайморовых пазух, которые отвечают за состояние носоглотки. В них скапливается наибольшее количество болезнетворных бактерий. Массажные движения нужно повторить 12 раз.

Противопоказанием к такому массажу является повышенная температура тела. При правильном выполнении техники массажа вылечиться не составит труда. Провести такую процедуру можно даже в самолете. После того как появится возможность начать лечение простуды или ОРЗ народными средствами в домашних условиях, то необходимо немедленно прополоскать горло, прогреть нос и растереть грудной отдел.

Конечно, лучше обратиться к специалисту, чтобы не допустить развития осложнений, которые могут быть вызваны сменой климата и долгим перелетом. Если такой возможности нет, то любые противопростудные и иммуномодулирующие средства помогут победить заболевание. После облегчения состояния главное – не простудиться повторно.

Любое ухудшение – это повод для беспокойства. Если после облегчения состояние резко ухудшилось, то, возможно, возникли осложнения, которые лечить можно только после консультации специалиста. Обратиться к нему стоит как можно раньше, чтобы он провел обследование и сделал назначения. Может быть, придется принимать антибиотики.

Заключение

Как быстро вылечить простуду или ОРЗ дома, необходимо знать всем. Домашние средства – это щадящий и не менее эффективный способ лечения, чем медикаментозый. При правильном использовании рецептов народной медицины выздоровление наступает достаточно быстро. Лечение в домашних условиях – процесс совсем несложный и даже приятный, так как все чаи, отвары и компоты имеют приятный вкус и понравятся как детям, так и взрослым. В любом случае, лучше обратиться к специалисту, чтобы исключить риск развития серьезных болезней.

prostudych.ru

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Сегодня постараюсь рассказать как быстро вылечить простуду в домашних условиях без лекарств, аптек и докторов. Можно взять на вооружение эти методики абсолютно смело — всё проверено на себе, всё работает.

Заняться лечением простуды нужно начать очень быстро, при появлении первых же признаков болезни. И, как правило, это даже не кашель, насморк или боль в горле, а просто усталость, нежелание что-либо делать, плохое настроение вкупе с желанием прилечь…

В общем, как только мы заметили что » в Багдаде не все спокойно» — начинаем действовать! Хорошо бы иметь дома те простые средства, которые описаны в этой статье, чтобы не тратить драгоценное время на их поиск в аптеках…

Содержание статьи:

Лечение простуды сухим голоданием
Методики прогревания при простуде
Рецепты с луком и чесноком
Рецепты с имбирем для лечения простуды
Природные иммуномодуляторы
Точки для быстрого лечения простуды в домашних условиях
Поза льва — избавляемся от боли в горле без лекарств

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Но первое наше действие, наоборот, не требует от нас никаких затрат и усилий, разве что, определенного настроя и силы воли 🙂

1. Голодание — первый шаг

Переходим на сухое голодание — перестаем есть и пить. Есть противопоказания — тромбофлебит, «густая» кровь, выраженные проблемы с кишечником или желчным пузырем, повышенный сахар в крови. Я бы еще добавила от себя психологический момент — если вы боитесь голодать и думаете, что «человек без еды и воды больше 3 дней не выживает», скорее всего, это пока не ваш метод…

Так вот, при наличии подобных противопоказаний к сухому голоданию, проводите условное голодание, диету на кисломолочных продуктах. Это тоже помогает, хотя действует в разы слабее. Но это и в разы лучше, чем питаться «бульончиками», как нас привыкли с детства кормить бабушки во время болезни …

Как правило, при сухом голоде уже на 3-и сутки наступает заметное улучшение состояния, если вы «поймали» грипп в самом начале, то даже можно справиться за сутки (до ощущения, когда ваше самочувствие заметно улучшается. Кстати, именно тогда и появится аппетит самым естественным образом.)

Если мы делаем обычное голодание с водой, или диету на кисломолочных продуктах — растяните «удовольствие» на недельку, полторы.

Далее, как можно дольше старайтесь питаться продуктами зеленого цвета — это прекрасно восстановит микрофлору кишечника, уберет остатки токсинов из вашей крови и лимфы, почистит организм в целом и укрепит иммунитет. Разумеется, овощи и фрукты лучше всего употреблять в сыром виде. Или хотя бы минимально подвергая тепловой обработке (для тех, кто имеет проблемы с ЖКТ).

2. Прогревание при простуде

Прогревания в бане , сауне, горячие ванны — лучше делать только если нет высокой температуры (до 38 градусов). Причем, делать прогревания нужно не 1-2 раза в день, а 10-12 раз за день! Тогда это будет эффективно!

Гипертоникам, тем кто опасается скачка давления и боится за сердце — можно делать горячие ванны для ног и рук, погружая их по колено и локти, соответственно. В горячую ванну хорошо растворить пачку (1 кг) любой соли, не заморачивайтесь на морскую, берите ту, какая есть в доме. И так можно греться по 10-15 минут.
Горчичники тоже хорошо прогревают организм, можно их брать, если нет аллергических реакций.

3. Воздействие лука-чеснока

Фитонциды этих растений эффективно убивают вирусы и другие «вредные» микроорганизмы и прекрасно показали себя как в лечению так и в профилактике простуд.

Нужно сказать, что есть способ усиления лечебного эффекта чеснока (и лука) с одновременным уменьшением их резкого неприятного запаха. Достаточно взять свежую головку чеснока, мелко порубить-порезать и оставить на открытом воздухе на 15 минут. В результате этого происходит особая ферментация чеснока (или лука), повышающая его целительные свойства. А запах, наоборот, становится меньше.

Чтобы решить проблему с запахом, можно принимать чеснок на ночь, тогда утром , после чистки зубов, будет достаточно разжевать зернышко тмина, или рассосать во рту таблетку «Антиполицай» (которая состоит из концентрата солодкового корня).

Причем, эти вещества (тмин, солодка) и сами по себе стимулируют иммунитет человека.

Что касается конкретных рецептов, то чеснок, я бы вообще советовала просто кушать регулярно в сыром виде весь период эпидемии и сделать из него «оберег» в виде мешочка или мини-контейнера на шею, чтобы фитонциды чеснока защищали нашу слизистую. Но, разумеется, не всем это может подходить по разным причинам.

Что касается сырого лука, то вот пара распространенных рецептов:

Приготовьте водный настой лука репчатого — 2 столовые ложки измельченного лука репчатого залейте 2 стаканами теплой кипяченой воды, дайте настояться 1-2 часа, процедите. Добавьте в приготовленный настой 1,5 стакана меда, размешайте до полного растворения меда. Настоем лука с медом полощите нос и полость рта для профилактики гриппа во время эпидемии.
Приготовьте настой лука на молоке — залейте 3 столовые ложки измельченного лука репчатого 0,5 литра кипящего молока, дайте настояться час. Принимайте по 1-2 столовые ложки 3 раза в день при гриппе.
Во время простуды рекомендуется также выпить стакан настоя лука на молоке перед сном, и стакан — утром, натощак.

4. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Взять ИМБИРЬ — незаменимый помощник в борьбе с простудой!

Все наверное уже знают и слышали, что имбирь используется при простуде, кашле, он повышает количество тепла в организме, разжижает лимфу, дает ей «течь» свободнее и, следовательно, способствует очищению организма, что очень важно во время любой болезни, в том числе и простуды.

Имбирь сейчас можно купить и в сыром виде (корень), и в виде порошков, готовых чаев, таблеток или даже цукатов в сахаре. Разумеется, для лечебных целей всегда нужно брать «живой» сырой корень, так как только он имеет весь спектр целебных веществ в первозданном виде.

Имбирь имеет столь широкий спектр полезных воздействий, что даже не знаю, стоит ли их здесь перечислять… Ну, все-таки, стоит наверное — это средство, повышающее количество внутреннего тепла, убирающее боли в желудке, убирающее слабость, улучшающее кровоснабжение «везде и всюду», имеющее громадное количество витаминов, незаменимых аминокислот, ценных микроэлементов.

Имбирь имеет и ветрогонное действие, и потогонное действие, и отхаркивающее при кашле, и ранозаживляющее, и тонизирующее, и противопаразитарное, и антимикробное действие.

Он хорош для заживления язв, в том числе, для язв желудка, при гастритах, при синуситах, даже при аллергии, при укачивании, для снижения в крови уровня холестерина, при артрозах и артритах в суставах, для понижения артериального давления, для повышения сексуальной функции, для усиления либидо как у мужчин, так и у женщин, как жиросжигающее средство.

Если ваш желудок плохо переносит имбирь, или вам категорически «не по вкусу» им лечиться с помощью чаев и настоев из имбиря, вы можете использовать его кусочки-срезы, прикладывая на кожу, на биологически активные точки, о которых, кстати, я ниже и расскажу.
Можно смело оставлять этот кусочек на коже на всю ночь, пока он не «подвялится» , не потеряет свою сочность.

Рецепты с имбирем против простуды:

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Конечно — пить чай!

Сами рецепты с имбирем очень просты и незатейливы, найти их можно на любом сайте. Вот подборка лишь нескольких таких рецептов применения имбиря именно при простуде, чтобы быстро с ней справиться.

1) Имбирный чай.

Пить его нужно горячим, не меньше трех стаканов в день. Имбирный чай можно пить детям. Берем кусочек свежего имбиря, размером с палец, нарезаем или натираем на терке. Помещаем в кипящую воду и держим на медленном огне 10 минут.

Во время варки добавляем черный молотый перец. Снимаем с огня, процеживаем, добавляем сахар по вкусу, свежевыжатый лимон (достаточно 1/3 части) или апельсин. Чай получается приятным на вкус, ароматным и полезным для лечения простуды. Можно добавить в имбирный чай мяты, ваниль – это усилит согревающий эффект.

2) Концентрированный имбирь от простуды.

Взять и смешать одну столовую ложку свежевыжатого сока корня имбиря и 2 столовые ложки меда. Дать настояться в течение 3 дней. Добавлять полученный настой в чай, молоко по 1 столовой ложке.

3) Мягкий напиток из имбиря.

В кружку поместить столовую ложку имбиря, сок лимона или апельсина, мед, сахар. Налить немного воды комнатной температуры, затем долить доверху кипятком. Настоять 5 минут — и нежный, приятный напиток готов. Полезных свойств при таком способе приготовления сохранится больше.

4) Имбирь при боли в горле.

Имбирь можно применять в чистом виде. Просто положите кусочек имбиря в рот, эфирные масла начнут действовать на больное горло. Кусочек нужно надкусить или разжевать. Второй способ – полоскание горла. Для этого 1 столовую ложку сухого имбиря залить 1 стаканом воды, варить 10 минут. Охладить, полоскать как можно чаще. Можно полоскать разбавленным водой свежим соком имбиря, что еще лучше.

5) Рецепт при мокром кашле.

В горячее молоко добавить сушеный имбирь (1/3 чайной ложки). Плюс можно немного куркумы и меда. 6) Рецепт при сухом кашле. Для лечения простуды имбирем перемешать имбирный сок с лимонным соком. Добавить мед. Для ингаляций можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. Продолжительность процедур до 7 минут.

7) Рецепт при насморке.

Свежим соком имбиря с сахаром (в пропорции 1:1) закапывать по 1-2 капли. Насморк и даже гайморит так можно вылечить.

8) Напиток из имбиря для поднятия иммунитета.

Для укрепления иммунитета хороша настойка из имбиря. Полкилограмма свежего корня имбиря очистить от кожуры, натереть на терке. Все это залить спиртом, настаивать в теплом месте. Настойка готова, если цвет стал желтым. Ее нужно процедить и пить 2 раза в день после еды по 1 ст.ложке. Так можно лечить простуду.

5. Природные и безопасные иммуномодуляторы в лечении простуды в домашних условиях

Из хороших природных иммуномодуляторов мягкого действия (не агрессивного, как у аптечных химических средств) можно выделить такие средства, как ирландский мох (цетрария), гингко-билоба, любые красные и желтые кислые ягоды (брусника, клюква, облепиха), прекрасно работают цитрусы, причем , как сок с мякотью, так и корочки. Последние можно заваривать как чай, хоть свежие, хоть высушенные, это будет и защита от онкологии , и от ультрафиолета, и дополнительная витаминизация.

6. Точки для быстрого лечения простуды в домашних условиях

Теперь поговорим подробно о работе с биологически активными точками при лечении простуды и гриппа.
Отлично работает так называемый «треугольник простуды».

Для увеличения картинки — щелкните по ней мышкой

Первая точка «Хэ-Гу»

— наверняка вы о ней уже наслышаны. Это самая популярная точка для повышения иммунитета или точка «встречи», т.к. она задействуется при рукопожатии. На рисунке видно, где именно она находится. С ней можно работать «жёстко», давить очень сильно, не бойтесь, здесь вы навредить не сможете.

Единственное , кому нельзя активно с ней работать — это беременным женщинам на поздних сроках (эта точка при стимуляции может вызывать родовые схватки, ее так иногда и используют при перенашивании беременности…).

Эта точка великолепно оздоравливает всю верхнюю часть туловища, лечит , в сочетании с другими точками, ухо-горло-нос, чистит легкие и обладает еще целым рядом прекрасных свойств оздоровления.

Следующие две точки (Шао-Шан и Шан -Ян)

— это точки на нижней части ногтевой пластины большого и указательного пальцев.
Весь «треугольник простуды» хорошо виден на рисунке.

Не забывайте, что точки парные, т.е. есть на обеих руках. Прорабатывать их можно по одной, можно — строя разные фигуры из пальцев (исключительно приличные :-)) таким образом, чтобы одновременно работать сразу с двумя руками.

Работать с этими точками можно до ощущения жара, ломоты, боли, пульсации. Можно усилить эффект, намазав точки разогревающим бальзамом, той же «Звездочкой».

Когда мы ощутили начало пульсации, активного ответа от точек — стараемся сохранить это состояние до получаса , продолжая воздействовать на них. Когда болеем — это можно делать несколько раз в течение дня. В обычные дни также продолжайте тренировать этот «волшебный треугольник» и через 2-3 месяца тренировок вы сможете получить очень интересный эффект.

При малейшем проявлении надвигающейся простуды — боли в горле, заложенности носа, боли в ухе и т.п. — вы работаете с треугольником простуд и , о чудо, уже через несколько минут можете ощутить облегчение и полное прекращение всех болезненных проявлений простуды! Так это работает в идеале, но как вы понимаете, нужно предварительно потрудиться, чтобы этого достичь.

Ещё одна важная и очень значимая в восточной практике точка —

«Точка от ста болезней»

(ее еще называют «Гнездо ста червей», т.к. используют и в противопаразитарных программах).

Проще всего искать ее так: положите сомкнутые пальцы левой руки ниже правой коленной чашечки (чтобы указательный палец начинался ровно под коленкой, а центральные фаланги руки совпадали с центральной линией), другой рукой найдите точку, расположенную чуть ниже мизинца левой руки — это и будет искомая точка.

Для увеличения картинки — щелкните по ней мышкой

Эта точка отвечает за долголетие.

По китайским преданиям секрет этой точки раскрыл императору один простой крестьянин, который прожил необычайно долгую жизнь, как и вся его семья, жившая в здоровье и благополучии чрезвычайно долгий срок.

Имя этой точки по китайским справочникам Цзу-Сан -Ли, по европейскому Атласу — Е 36. Она, также как и точка Хэ-Гу, насыщает энергией тело, только уже не верхнюю, а нижнюю его половину. Она имеет очень широкий спектр действия.

Это и устранение различных болей (в пояснице, копчике, при месячных и других мочеполовых проблемах), убирает симптомы климакса, нормализует артериальное давление, нормализует уровень глюкозы, инсулина, убирает различные воспаления, регулирует иммунитет, убирает запоры и другие проблемы ЖКТ, убирает последствия инсульта, нормализует работу половых органов, почек, надпочечников.

Китайская медицина включает эту точку в схемы лечения таких болезней как мигрень, бессонница, эпилепсия, недержание или задержка мочи, заболевания глаз, желудка, ротовой полости, артриты и артрозы, в том числе, и в коленях, паралич и слабость в ногах и т.д. и т.п.

Как можно воздействовать на эту точку, помимо обычного точечного массажа руками?

Можно прогревать ее полынными сигарами, делать аппликации зернами жгучего перца, срезом чеснока, микро инъекции активным веществом (например, соком алоэ), электростимуляция, дыхание через эти точки,вплоть до использования этой точки в состоянии осознанного сна и т.п. экзотика.

У большинства людей эта точка «молчит»,не отзываясь никак на первичное воздействие. Чтобы ее пробудить , нужно начать воздействовать на нее активно, можно пальцем, ногтем, можно ручкой с закругленным колпачком, все, что вам удобно для работы.

Как узнать, что точка «пробудилась»? Вы начинаете ощущать особую «ломящую» боль по поверхности голени, отдающую в стопу или пятку. Не сразу, но такие ощущения должны появиться.
Отлично работают зубочистки из дерева. Ими можно работать с любыми из перечисленных выше точек. Существуют и такие экзотические методики, как прокалывание кожи в месте расположения точки, но это уже для узких специалистов или экстремалов по жизни…

Для тех, кто никогда не работал с точками своего тела

можно дать простейшие рекомендации — начните с легкого надавливания. Если можете выдерживать по ощущениям — используйте сильное надавливание до болезненности. Перестараться в этих точках трудно, поэтому делайте до ощущения достаточности — сколько времени вы готовы выделить на свое здоровье, вот столько и уделяйте самомассажу точек.

Конечно, есть нюансы для определенных заболеваний и состояний, есть канонические рекомендации по количеству и силе нажатий, когда точку можно перестимулировать и получить обратный эффект.

Но для данных точек широкого спектра действия вам вполне хватит самого общего представления по работе с ними, желания и времени, чтобы получить хороший оздоровительный эффект, чтобы усилить иммунитет и ослабить начинающуюся или уже разыгравшуюся простуду.

7. Если начинаются боли в горле и носоглотке — делаем позу льва

Казалось бы, какие упражнения и физические усилия при начинающейся простуде? Хочется лечь и умереть.. 🙂 Не спешите умирать! Если у вас только появились боли в горле и носоглотке, сухость, затрудненное глотание, першение — не нужно ждать , пока разовьется ангина или тонзиллит. И в аптеку бежать тоже не нужно. Внимательно посмотрите это видео и сделайте это простейшее упражнение. Вы удивитесь , как просто можно избежать проблем с горлом и быстро улучшить свое самочувствие!

Выражаю надежду, что статья «Как быстро вылечить простуду в домашних условиях» окажет вам реальную помощь!

45arbuzov.ru

Как лечить простуду в домашних условиях быстро, народные средства от простуды

Лечение простуды народными средствами не заменит традиционного лечения. Но Вы ускорите выздоровление, применяя эти 59 рецептов народных средств при простуде

Наступила осень, а с нею пришла простуда. Не всегда от нас зависит избежать ее, но нужно приложить все усилия к тому, чтобы как можно быстрее справиться с простудой

Простудиться, подхватить кашель, бронхит и даже пневмонию можно в любое время года. Летом от этого тоже никто не гарантирован.

Мой старший сын, например, переболел в конце мае серьезным бронхитом.

И в этом Вам поможет лечение простуды народными средствами в домашних условиях!

Прежде всего, нужно соблюдать элементарные правила гигиены: не здоровайтесь за руку во время эпидемии, избегайте по возможности общественного транспорта, проветривайте помещения дома и на работе, больше бывайте на свежем воздухе, избегайте переохлаждения, держите ноги сухими и в тепле.

Некоторые коррективы нужно внести и в рацион питания: пейте чай с лимоном, малиной, липой, шиповником, черной смородиной и калиной. Ешьте больше чеснока, лука и хрена.

Если простудились, то начинайте принимать народные средства от простуды.

А теперь конкретные рекомендации.

Народные средства при простуде с травами

Смешайте в равных количествах цветы ромашки, липы, бузины и листья мяты, заваривайте эту смесь, как чай и пейте на ночь.
Смешайте по две столовые ложки листьев мать-и-мачехи и ягод малины, столовую ложку душицы. Залейте стаканом крутого кипятка столовую ложку этой смеси, дайте настояться 20 минут и процедите. На ночь выпейте настой теплым.
Смешайте одинаковые количества измельченного корня цикория и пустырника, заварите, как чай, настаивайте полчаса и пейте по пол стакана три раза в день.
Прекратите полив на две недели взрослого алоэ (3-5 лет). Срежьте 500г нижних листьев, промойте и положите на пять дней в холодильник. Через пять дней их хорошо измельчите.

В стеклянной или керамической посуде смешайте пол литра сухого красного вина, пол литра меда и измельченный алоэ. Настаивайте в темном месте не менее пяти дней.

При насморке и простуде принимайте первые две недели по чайной ложке за час до еды, а на третью неделю – по две чайных ложки. После десятидневного перерыва можно повторить. Особенно хорошо помогает это народное средство при простудах затяжных и бронхите.

Залейте литром кипятка горсть веточек черной смородины, кипятите 5мин., а потом уменьшите огонь до минимума и томите еще четыре часа. Добавьте немного меда и выпейте на ночь два стакана теплого отвара. Обычно хватает двух раз.
Залить стаканом молока 1ст.л. шалфея, кипятить 10 минут на малом огне, процедить и повторно прокипятить. Немного остудить и выпить в постели перед сном.
Залить стаканом воды 1ст.л. березовых почек, кипятить 3 минуты, процедить. Пить по половине стакана трижды в день.
Смешать равные количества мяты, травы зверобоя, эвкалипта и тысячелистника. Стаканом воды залить 10г смеси и прокипятить 10мин. Процедить, немного остудить и пить четверти стакана, как чай, добавляя по вкусу мед трижды в день после еды.
Смешать по одной части зверобоя, тысячелистника, измельченного корня аира, измельченного корня валерианы, по две части семян льна, листьев калины, семян укропа, березовых почек и три части душицы. Залить литром кипятка четыре столовых ложек этой смеси, настоять два часа в термосе и процедить. Употреблять по стакану трижды в день.
Залить стаканом крутого кипятка столовую ложку цветков чабреца, настоять 20 минут. Пить по половине стакана трижды в день.

11. Смешать поровну цветы липы и ягоды калины. Залить двумя стаканами крутого кипятка две столовые ложки этой смеси, настоять час и процедить. Выпивать на ночь в горячем виде по стакану.
12. Смешать по столовой ложке измельченного девясила и бадана и две столовых ложки зверобоя. Залить стаканом воды 10г смеси, кипятить 15 минут и час настоять. Принимать в горячем виде по четверти стакана трижды в день, добавляя непосредственно перед приемом 8 капель масла облепихи.
13. Залить стаканом кипятка столовую ложку аптечной ромашки, настоять, процедить и добавить столовую ложку меда. Пить, как чай, и полоскать горло.
14. Смешать по одной части чабреца и крапивы с двумя частями шиповника. Залить стаканом воды 15г этой смеси, кипятить 3 минуты, час настоять и процедить. Пить горячим по половине стакана, как чай дважды в день после еды.
15. Залить стаканом крутого кипятка столовую ложку листьев и цветов бузины черной, настоять час и процедить. Пить по стакану трижды в день с добавлением меда.
16. Залить стаканом воды две чайные ложки измельченного корня эхинацеи пурпурной, кипятить 15 минут, пить, как чай дважды в день. Можно принимать аптечную настойку листьев эхинацеи или корней эхинацеи. Есть еще препарат Иммунал – настойка растения эхиноцеи, но он раз в 10 дороже отечественной настойки. Детям нужно давать Иммунал, так как в нем почти нет спирта. Эхинацея – отличное народное средство при простуде, не нужно забывать, что это иммуностимулятор, поэтому при проблемах с повышенным иммунитетом принимать ее не рекомендуется.
17. Смешать равные количества шафран, листья эвкалипта и иссоп. Заваривать, как чай: чайная ложка этой смеси на стакан кипятка. Для вкуса можно добавить мед. Этот чай хорошо применять при отеках легких.

Средства при простуде с фруктами

18. Залейте 800 г кипяченой воды 100г липового меда и хорошо размешайте. Добавьте свежее выжатый сок лимона и в течение дня выпейте эту смесь.
19. Смешайте по 1ст.л. малины (свежей или перетертой с сахаром), сливочного масла и меда, добавьте стакан горячего молока, 30 мл коньяка и 0,5ч. л. пищевой соды. Выпейте на ночь. Ночью нужно переодеться, так как это потогонное средство. Для детей делают половину дозы без коньяка
20. Залить стаканом кипятка 1ст.л. ягод калины, кипятить 10мин, остудить и процедить. Употреблять по 1ст.л. 3р. в день.

Настои от простуды

21. Залейте бутылкой водки 20г листьев полыни, настаивайте сутки. Принимать 3р. в день по ст.л. и перед сном. Естественно, детям такой настой не дают.
22. Добавьте в стакан горячего чая по столовой ложке рижского или другого бальзама (можно столовую ложку винного спирта) и малинового варенья (можно свежей малины). Вы пейте на ночь медленными глотками. Ночью нужно переодеться, так как это потогонное народное средство при простуде.

Такие народные средства от простуды можно применять только взрослым!

Мед и прополис при лечении простуды народными средствами

23. Смешайте пол литра теплого сырого молока с чайной ложкой меда, сливочного масла и свежим куриным яйцом, хорошо размешайте и выпейте на ночь.

24. Хорошо измельченный чеснок смешайте поровну с медом. На ночь, лежа в постели, съешьте эту смесь, запивая теплой водой. Если у Вас больной желудок, то перед приемом чеснока с медом съешьте ложку сливочного масла или другую жирную пищу. Особенно хорошо действует при бронхите и гриппе.

25. Смешать по 100г меда, алоэ, свекольного и морковного сока, добавить 50г коньяка, хорошо размешать. Пить трижды в день за полчаса до еды по столовой ложке.

26. Растопить на водяной бане 100г сливочного масла и нагреть его до 60 град. Добавить 10г измельченного прополиса и 10мин. греем смесь при 70 град. постоянно мешая. Процедить и остудить. Прополисное масло принимать по чайной ложке за 1,5 часа до еды 3р. в день, запивать теплым молоком в течение месяца. Это поможет при пневмонии и ангине.

27. В керамическую или эмалированную посуду положить 40г пчелиного воска и 60г прополиса и поставьте эту посуду на водяную баню так, чтобы было удобно и безопасно делать ингаляцию. Когда воск и прополис начнут плавиться, накройте голову полотенцем и 10мин. дышите их парами. Такую ингаляцию нужно делать утром и вечером.

28. Смешать равные количества меда и сока, выжатого их хрена. Принимать утром и перед сном по столовой ложке.

29. Заготовьте летом прекрасное народное средство от простуды: мелко порежьте листья молодого подорожника и утрамбуйте в стеклянную баночку слоем 1см, залейте медом и добавляйте следующую порцию подорожника, потом опять мед и так до верха банки. Настоять в темном месте 10 дней, процедить. Хранить в холодильнике. При простуде принимать 3 раза в день по столовой ложке

30. Залить стаканом меда четверть стакана натертого имбиря и прокипятить на медленном огне. Добавлять в чай по половине чайной ложки этого варенья.

Лечение мёдом заболеваний легких

Это рецепт для взрослых. Думаю, особенно он понравится мужчинам: по стакану кагора и меда смешать со 0,75 стакана сока алоэ и поставить на 5-6 дней в холодильник (не в морозилку!). За полчаса перед едой употреблять столовую ложку этого вкусного и целебного лекарства.
Следующий рецепт я уже давала, но повторю, так как он очень действенный при бронхите и гриппе: смешайте давленный чеснок пополам с медом ( по столовой ложке каждого) и съешьте в постели на ночь, запивая теплой водой (не горячей!). Если у Вас проблемы с желудком, съешьте перед этим ложечку сливочного масла.
Морковный сок с медом лечение легких: приготовьте морковный сок и смешайте его пополам с медом, выпивайте по столовой ложке 3р. в день.
Смешайте по 100г сливочного масла, меда, порошка какао, гусиного жира (его можно заменить свиным) и столовую ложку сока алоэ. Прогрейте на водяной бане до однородности. А потом натощак и на ночь съедайте 1-1,5 столовых ложки со стаканом горячего молока. Можно просто размешать в горячем молоке и выпить.
Столовую ложку свежих порезанных листьев мать-и-мачехи греть на водяной бане 15мин. в стакане кипятка. Через полчаса процедить, долить в стакан переваренной воды до верха и добавить столовую ложку меда. Пить 3р. в день. Это средство действует и против кашля, как отхаркивающее, и снимает температуру, и смягчает горло.
Черная бузина плюс мед лечение бронхита облегчают: столовую ложку сухой черной бузины (ягод) залить стаканом кипятка, через 20мин. процедить и добавить столовую ложку меда. 50мл настоя выпивать на ночь.
Хорошо помойте щеткой черную редьку и вырежьте в ней конусное отверстие со стороны ботвы. Положите в него 2 столовых ложки меда, накройте полиэтиленом на 4 часа. За это время редька выделит сок, который смешается с медом. Перед едой и на ночь выпивайте чайную ложечку этого сока.

Лечение мёдом простуды и кашля

А теперь рецепты от кашля и простуды:

При горловом кашле и першении в горле рассосите во рту ложечку меда, лучше майского или акациевого. А если достанете эвкалиптовый, то вообще прекрасно!
Добавляйте мед в любой травяной чай — это поможет справиться с кашлем.
Сделайте гоголь-моголь из 2х желтков на 1,5 столовых ложках меда, добавьте по 2 чайных ложечки сливочного масла и картофельного крахмала. Употреблять по десертной ложке 4-5р. в день до еды.
Молоко с медом традиционное средство: перед сном выпейте хорошо теплое молоко со сливочным маслом и мёдом. Особенно при потере голоса и ангине.
Разотрите банан (без шкурки) и залейте стаканом кипятка. Когда остынет до 50 градусов (хорошо теплое), добавьте мед по вкусу. Съедайте трижды в день.
Лечение мёдом с липой: три столовых ложку липы греть на водяной бане 15мин. в стакане кипятка. Через полчаса процедить, долить в стакан переваренной воды до верха и добавить столовую ложку меда. Пить 2р. в день.
Как лечить мёдом и облепихой простуду: облепиху размять и залить горячей водой, добавить по вкусу мед. Такой облепиховый чай пейте 5-6р. раз в день. Я каждый год заготавливаю облепиху в сахаре 1:1, а потом при простуде и кашле употребляем всей семьей. Проверено, да и вкусно!

45. При насморке закапывайте в нос облепиховое масло – так чтобы до горла дошло.

Народные средства от простуды с продуктами пчеловодства можно применять только при отсутствии аллергии на них.
Особенно это важно при лечении детей!

Средства при простуде разные

Лечение простуды народными средствами очень разнообразно. Вы можете выбрать самое подходящее для Вас.

46. Залить стаканом кипящего молока мелко натертую среднюю луковицу, настоять 10 минут, остудить дол теплого и выпить все вместе по немного за полчаса.

47. Натертый имбирь можно заварить, как чай и добавить мед. Выпивать не менее трех чашек в день. Такой чай хорошо лечит горло.

48. Картофельные очистки хорошо помыть и сварить. Немного остудить, чтобы не обжечься, накрыть голову полотенцем и 10 минут дышать картофельным паром, вдыхая носом и выдыхая ртом.

49. Залить литром молока стакан промытого не молотого овса и кипятить на слабом огне около часа, пока овес не сварится. Процедить. Принимать на ночь горячим, добавив по чайной ложке меда и сливочного масла.

Народные средства от простуды насморка и кашля с алкоголем (для взрослых)

50. Растереть яйцо со столовой ложкой сахара, влить 100г водки, хорошо размешать и выпить. Обычно хватает одного раза.

51. Стакан красного сухого вина нагреть, не доводя до кипения, добавить две чайные ложки сахара и чайную ложку корицы. Пить в постели на ночь.

52. В стакан добавить 1ст.л. ягод или варенья малины и 1 столовую ложкой 70-градусного спирта или винного бальзама. Выпить маленькими глотками. Для потогонного эффекта накрыть голову платком или полотенцем

53. Залить сахарным сиропом стакан черной смородины, добавить 200г водки. Настоять в темном месте месяц, встряхивая. Добавлять в чай по столовой ложке или пить по 50г в день.

Простуда народные средства наружные

Если температура у больного не выше 37,7 градусов, хорошо помогает паренье ног:

Парить ноги лучше в ведре, чтобы уровень воды был выше, температура воды – сколько выдержите, по мере привыкания и остывания воды подливать горячую воду. Одновременно нужно парить и руки, так как на них много биологически активных точек (БАТ). Парить ноги 15-20мин., потом ополоснуть чистой горячей водой, вытереть насухо, надеть шерстяные носки и лечь в постель. При высокой температуре, варикозном расширении вен и капилляров, ранках на коже парить ноги нельзя!

54. Добавить в ведро с подготовленной водой 150г порошка горчицы и стакан соли,

55. Парить ноги горячей водой без добавок, а потом вытереть насухо, насыпать в носку сухую горчицу и держать все ночь. Если Вы лежите в постели, то утром заменить горчицу на новую.

56. При частом чихании можно закапать нос раствором картофельного крахмала в воде.

Если температура у больного не выше 37,7 градусов, поставьте горчичники, но несколько непривычным способом, чтобы продлить прогревание:

57. Горчичник намочите в теплой воде и налепите на махровое полотенце, сложенное в четыре раза. На тело положите полотенце стороной, на которой горчичника нет (то есть горчичник окажется сверху), привяжите все сооружение, чтобы не сдвинулось и укутайте больного. Так горчичник можно держать несколько часов без опасения получить ожог. Прогревание будет более глубоким.

58. При эпидемии гриппа через день дезинфицируйте помещение при помощи уксуса: кипятите на малом огне пол литра уксуса 20 минут. Пары уксуса уничтожают вирусы.

Аромотерапия при простуде

Французкий доктор Белаш разработал применение аромотерапии простудных заболеваний в три этапа: выведение токсинов, уничтожение возбудителей и восстановление.

59. Эфирные масла применение при простуде – рекомендации:

Первый этап: ингаляция или спрей с маслом розмарина, вербены — по 5 минут через час. Кроме этого смешать это же аромамасло с базовым и растирать грудь и спину.

Второй этап аромотерапии: смешать 2 мл цинеольного хемотипа мирта и 4 мл туянольного хемотипа тимьяна, наносить 10 капель микса с базовым маслом на кожу 5-6 раз в день.

Третий этап аромотерапии: принимать вместе с завтраком 1 каплю туянольного хемотипа тимьяна или масла из морковных семян.

При простудах можно проводить ингаляции еще с такими аромамаслами:

— эвкалиптовое,

— кедровое,

— пихтовое,

— можжевельниковое,

— еловое

В этой статье Вы узнали 59 рецептов лечения простуды народными средствами.

Еще рекомендую прочитать:

Как лечить насморк в домашних условиях

Как правильно применять горчичники и лечение кашля в домашних условиях

Что делать при температуре у ребенка

Средства от температуры у взрослого

Лечим горло народными средствами

Рецепты народных средств от кашля у детей

Не забывайте о правилах лечения мёдом и медовых лепешках, которые рассасывают воспаления и убирают отрицательную энергию.

Расскажите в комментариях, как Вы проводите лечение простуды народными средствами в домашних условиях!

Вам понравилась эти 59 народных средств при простуде? Нажмите, пожалуйста, кнопки соцсетей, чтобы ваши друзья тоже смогли ее прочесть.

Мы разобрали, как лечить простуду в домашних условиях быстро и без применения лекарственных средств. Народные средства от простуды насморка и кашля – 59 рецептов

vita-jizn.net

Как вылечить простуду в домашних условиях самому

Простуда, на каком бы этапе она ни была, проявляется насморком, слезящимися глазами, легким недомоганием или высокой температурой. Недомогание всегда приносит неудобства и дискомфорт. Заболевание никогда не приходит вовремя даже, наоборот, часто именно тогда, когда особенно важно «быть на ногах».

Однако не следует считать что начальные его проявления пройдут сами собой. Нет, нужно знать, как вылечить простуду в домашних условиях, при этом приложить максимум усилий, чтобы не обострять ситуацию. Для этого можно использовать средства, которые вполне имеются в каждом доме, и выполнить несколько ценных рекомендаций. Гарантированно помогут победить недомогание:

обильное питье;
ножные ванны;
растирки;
прием медицинских препаратов;
полоскание зева;
использование лечебных банок;
правильное питание;
полноценный отдых;
отказ от вредных привычек.

Лечить простуду лучше всего отварами и настоями лекарственных трав, используя их в качестве внутреннего применения.

Важно: для приготовления целебных сборов необходимо придерживаться массового соотношения, указанного в рецептуре. Хранить смеси в стеклянной банке или бумажном мешочке.

Сборы трав

При первых симптомах недуга ромашка — эффективное средство. Для ее приготовления нужно взять столовую ложку сухих цветков растения и залить кипятком. после настаивания принимать стакан за три приема.

При кашле липовый чай — самый полезный. Его готовят так же, как и ромашковый настой, только дополнительно добавляют ложку меда в напиток перед употреблением.

Ванночки для ног

Часто в лечении простуды применяют горячую горчичную ванночку для ног. Для этого берется столовая ложка сухой горчицы на пять литров воды, выливается в таз.

Важно: вода должна доходить до щиколотки и быть горячей.

Выдерживать в этой ванночке ноги, пока хватает терпения, постоянно доливая горячую жидкость. В общем, процедура длится около 15 минут. После завершения мероприятия ноги вытереть насухо и надеть шерстяные носки. Можно также использовать для этой процедуры травяные сборы, соль, эфирные масла.

Растирки

Полезно делать растирки тела при простуде, которые можно приготовить самим, а также применить аптечные препараты с таким же эффектом. Рецепт растирки, которую можно сделать самостоятельно:

6 капель эфирного эвкалиптового масла;
50 г вазелина;
4 капли эфирного камфорного масла;
столовая ложка сухой лаванды.

Способ приготовления состоит в такой последовательности действий. Прежде всего, на водяной бане растопить вазелин. Когда он расплавится, нужно добавить лаванду и оставить еще на 30 минут на медленном огне. Сняв с огня, хорошо процедить и дополнить состав эфирными маслами, все размешать. Содержимое перелить для хранения в стеклянную емкость.

Из медицинских препаратов можно купить бальзам «Доктор Вера» или скипидарную мазь и другие. Для внутреннего приема использовать порошки Колдрекс, Фервекс, Терафлю.

Обязательно добавить витаминный комплекс, особенно необходима аскорбиновая кислота. Если имеются иммунные проблемы, тогда на помощь следует подключать настойку эхинацеи или препарат Иммунал.

Важно: витаминные комплексы приобретать без наличия витамина Е.

При появлении высокой температуры пить парацетамол или ацетиловую кислоту.

Банки

Еще помогает при лечении простуды народными средствами использование лечебных банок. Этот метод предполагает прикладывание горячих стеклянных сосудов на поверхность кожи. Процедура дешевая, действенная и простая, хотя немного опасная, поскольку если человек не знает, как пользоваться банками, можно у больного вызвать ожог.

Полоскание

Особое значение в лечении простуды имеет процедура полоскания горла. Одним из популярных и эффективных мероприятий считается использование шалфея и ромашки для полоскания. Для приготовления настоя шалфея нужно взять 2 ст. л. листьев и залить двумя стаканами кипятка, тщательно укутать, переждать полчаса, после чего смесь процедить. Использовать для полосканий при воспалениях рта, миндалин и десен.

Ромашку и шалфей нужно взять в равных количествах, смешать, затем чайную ложку этой смеси заливают кипятком. Полоскать горло не менее 5 раз в течение дня.

Существуют иные сборы трав, применяющиеся специально для полоскания горла. Например, можно взять 2 части эвкалипта, цветков липы, ромашки и одну часть семян льна. Также хорошо действует сбор из мальвы и ромашки. Можно использовать цветы, листья и корни этих растений. К этому рецепту добавить шалфей и душицу.

Отличным вариантом может стать использование для этих целей 1 части цветков липы, ромашки, багульника, корня девясила и солодки, по 1,5 части шалфея и календулы и 2 части эвкалипта. Все ингредиенты смешивают, берут 1 ст. ложку этого сбора и заваривают стаканом кипятка. Теплым настоем полощут воспаленное горло по несколько раз в день.

Если не нашлось таких трав, можно для процедуры использовать соленую воду. Для ее получения нужно взять немного соли, растворив ее в теплой воде. Примерено 5 полосканий в течение дня поможет облегчить болевые ощущения в горле.

Питание

При простуде требуется обратить внимание на рацион. В начале болезни лучше употреблять из мясных продуктов только птицу также полезно включать в рацион рыбу. Из молочных рекомендован кефир, творог, йогурт, козье молоко. А вот о картофеле лучше забыть ненадолго, полезнее иные разнообразные овощи.

Куриный бульон и теплый суп из овощей с нежирным мясом считается также лучшим лекарством при простуде.

Отдых и сон

Сон и полноценный отдых просто необходим в этот период больному. Они помогут организму эффективнее и быстрее справиться с вирусом. Если имеется температура, то лучше пару дней побыть дома.

Важно: температура воздуха в комнате должна быть не выше 25 градусов.

Обязательно человеку с вредными привычками пересмотреть свое отношение во время болезни к ним. Не нужно усугублять болезнь. Каждый в своей жизни сталкивался с этим недугом, вот почему важно понимать, что меры предосторожности помогут избежать этой проблемы, чтобы оставаться всегда здоровым.

Профилактика

Для этого нужны особые профилактические меры. Выходя из дома, следует смазать носовые ходы оксолиновой мазью. После возвращения тщательно промыть нос раствором из соли и применить препараты Аквалор, Салин, Долфин, Аква-Морис.

Повышайте иммунитет. Для этого пейте экстракт эхинацеи и жидкие настои, а также Афлубин и другие препараты. Также употребляйте продукты, содержащие витамины. Особенно ценны желтые, красные и темно-зеленые фрукты и овощи.

Тщательно мойте руки. Не трогайте лицо грязными руками, ведь вирусы, которые вызывают простуду, могут внедряться в организм через рот, глаза и нос.

Профилактику простуды можно проводить с помощью мощного оружия из натуральных продуктов. Взять лимон, пропустить его через блендер и смешать с 150 г меда. Употреблять ежедневно это вкусное снадобье. Оно поможет избежать неприятностей.

Если появились первые признаки простуды, тогда следует подключить все способы по устранению — противовирусные препараты, Занамивир или Тамифлю и вышеупомянутые действия.

uchidoma.ru

Лечение простуды в домашних условиях

Простуда — общее название ряда заболеваний, которые возникают при переохлаждении. При переохлаждении угнетается иммунитет, что ведёт к активизации вирусов и бактерий живущих в нашем организме.

Причины

Организму сложно справиться при перепаде температуры и влажности воздуха от переохлаждения. Кроме того, слабый иммунитет тоже играет немаловажную роль.

Симптомы

Симптомы простуды (ОРВИ- острая респираторная инфекция) — появляется слабость, повышается температура, насморк, кашель. Насморк и кашель могут продолжаться долго.

Лечение

Постельный режим обязателен, если не хотите осложнений.

Если температура ниже 38°С пить жаропонижающие не надо (организм посредством жара борется с вирусами и микробами).

Оденьте простое бельё, сверху тёплые вещи. Пейте горячий чай с лимоном, настой шиповника, клюквенный морс, тёплое молоко. Жидкость выводит токсины и вирусы.

При первых симптомах насморка полощите носоглотку раствором морской соли. Для приготовления раствора нормальной концентрации Вам хватит маленькой ложки морской соли на стакан воды. Для упрощения процесса промывания используйте спринцовку. При насморке советуют подкладывать перед сном дополнительную подушку – так будет легче дышать во сне.

Для улучшения процесса очищения организма от бактерий используют отхаркивающие препараты — кашель способствует их выводу. Если простуда продолжается порядка 7-ми дней и Вы не обращались в доктору, Вам следует посетить врача для дальнейших указаний.

Лечение простуды травами

Для лечения при простуде можно использовать множество трав, из которых делают специальные отвары. Следующие действия помогут Вам:

Заварите чай из цветов сирени и пейте его по ½ стакана трижды в день. Можно заваривать чай и из липы.
Смешайте пустырник и цикорий. Заварите маленькую ложку такой смеси стаканом воды. Пить отвар нужно перед приемом пищи трижды в день.
Возьмите одуванчики (можно брать все части: стебли, листья, корни и цветы) и измельчите. Залейте кипятком и дайте настояться. Пейте отвар по одной маленькой ложке по 4-5 раз на день, после приема еды.
Возьмите варенье малины или земляники и заварите чай. Пейте его перед приемом пищи. В такой чай можно добавлять мед.
Запаривайте корни и корневища осоки (приблизительно две маленькие ложки на два стакана воды). Процедите отвар и пейте по половине стакана трижды в день.

Народные методы лечения насморка и ОРВИ

При насморке и простуде стоит принимать не только травяные отвары но и использовать народные методы борьбы с болезнью. Ниже мы перечислим некоторые из них:

В качестве профилактики простуды возьмите лук и измельчите его. Некоторое время вдыхайте его аромат (до 10-ти минут).
Прокипятите молоко с чесноком. После того как молоко остынет, пейте такое средство по одной маленькой ложке пару раз на день.
Возьмите ментоловое масло и натирайте им виски, лоб, нос. Можно закапывать масло в нос (около 3-х капель).
Заваривайте имбирный чай и добавляйте в него мед. Возьмите около 200-х грамм имбиря, измельчите его, смешайте его с медом и проварите. Такую смесь добавляйте к чаю.
Сделайте смесь из: 10 г прополиса, 20 г меда, 30 г масла какао, 40 г сока календулы и 60 г масла облепихи. Если Вас мучает насморк, нанесите эту смесь на ватный тампон и поместите его в нос (до 15 минут).
Если у Вас нет проблем с сердцем и сосудами, полезным будет визит в баню — это поможет избавиться от насморка.
Также от насморка помогут капли сока алоэ. Закапывайте в каждую ноздрю 2-3 капли трижды на день.
Нагревайте молоко, добавьте в него мед и пейте такую смесь дважды в день (на стакан хватит двух ложек меда).
Натрите мелко пару головок чеснока и перемешайте с медом, один к одному. Принимать такую смесь следует по одной большой ложке дважды в день.
При любом насморке помогут промывания носоглотки. Для раствора можно использовать настойки эвкалипта или календулы (по маленькой ложке на 500 мл воды), йод и соду (5 капель раствора йода и 3 маленькие ложки соды на стакан).
Насыпьте порошок горчицы в носки и носите их в течении 2-х дней или делайте горчичные ванночки — это поможет при насморке и простуде.
Возьмите большую ложку цвета липы и заваривайте в воде. После 15-ти минут процедите отвар и добавьте одну большую ложку меда. Пить такой отвар следует по 100-250 мл перед сном.
Возьмите цвет черной бузины, ромашки, липы и листочки мяты и перемешайте в одинаковой пропорции. Заварите в воде (одна большая ложка на стакан горячей воды). При насморке и простуде выпивайте до 2-х стаканов отвара.

Профилактика ОРВИ и простуды

Каждый день мы выходим из дома и попадаем в места скопления большого количества людей: автобусы, магазины, трамваи, рабочие помещения. В таких местах есть множество вещей, которые контактируют со многими людьми, а поэтому могут содержать на себе самые различные бактерии и микробы, что в последствие могут вызывать простудные заболевания. Если в Вашем городе начали отмечать случаи заболевания гриппом нужно свести к минимуму нахождение в таких местах, таким образом Вы существенно понизите риск заболевания. Если объявили эпидемию следует использовать вато-марлевая повязка.

Чтобы уменьшить риск заболевания и укрепить организм нужно закаляться. Рекомендуют принимать витамины группы С, которые хорошо воздействуют на иммунитет. Из натуральных средств в поддержке сил организма поможет чеснок.

Для дополнительных процедур, поддерживающих иммунную систему можно регулярно полоскать носоглотку растворами соды, фурацилина, травяными отварами (шалфея, ромашки, эвкалипт).

Такие методы могут давать эффект только при регулярном выполнении. Людям которые страдают на хронические заболевания, имеют ослабленный иммунитет следует чаще повторять такие действия. Особенно, это важно во время смены поры года (осень — зима, зима — весна), когда погода переменчива и возможны сильные переохлаждения. Негативны длительные стрессовые воздействия на ослабленных людей — они также могут ухудшать состояние иммунной системы.

Несмотря на все советы, при повышении температуры или длительном заболевании не откладывайте визит к врачу.

Видео уроки

uchidoma.ru

Как вылечить простуду в домашних условиях 🚩 как остановить насморк в домашних условиях 🚩 Лечение болезней

Как таковых, лекарств от простуды не существует, поэтому лечить её нужно симптоматически.

Кашель и боль в горле. Важно при первых, даже незначительных болях в горле начать употреблять как можно больше теплой жидкости. Это может быть обычная вода, чай с медом и лимоном, отвар ромашки или шиповника. Также хорошо смягчает боль в горле теплое молоко, с растворенным в нем кусочком сливочного масла и ложечкой меда.

Насморк. Насморк — это защитная реакция организма. Поэтому нужно создать благоприятные условия для быстрого отхождения слизи. В этом поможет промывание носа солевыми растворами (физиологическим или с морской солью). Также важно поддерживать температурный режим: в комнате должно быть прохладно и влажно (температура не выше 20-22 градусов, влажность не менее 60-70%).

Температура. При простудных заболеваниях температура редко поднимается выше 37,5-38 градусов, а иногда и вовсе отсутствует. Температуру стоит сбивать, исходя из своего самочувствия. Если при 37,5 вы чувствуете себя хорошо, то можно не принимать жаропонижающие, особенно если температура не растет.

Постельный режим. Конечно, будет очень хорошо, если есть возможность провести хотя бы пик заболевания в постели. Спокойная обстановка и сон иногда творят настоящие чудеса.

Питание. Питаться нужно понемногу, лучше всего сварить легкий овощной суп или куриный бульон. Стоит избегать жирной пищи, чтобы не нагружать организм, который борется с болезнью.

Противовирусные, иммуномодуляторы и гомеопатия. Противовирусные средства, которые так популярны в наши дни, являются препаратами с недоказанной эффективностью. К тому же, вирус не является возбудителем простудного заболевания. Применять такие препараты можно, особого вреда они не принесут, но и польза довольно сомнительна.

Профилактика.Всяческие мази, свечи и таблетки для профилактики простуды и ОРВИ — не более, чем маркетинговый ход. Всемирная Организация Здравоохранения утверждает, что лучшая профилактика гриппа и простуды — это правильный образ жизни, сбалансированное питание и закаливание. Здоровый и крепкий организм справится с простудой в считанные дни без использования дорогостоящих лекарственных препаратов.

www.kakprosto.ru

Как в домашних условиях лечить простуду?

Простуда — общее имя для острых респираторных заболеваний, возникающих на фоне охлаждения, а также вирусной активности. Болеют простудой в межсезонье, зимой, но многие люди умудряются простыть и летом. Ничего удивительного в этом нет: летом мы ослабляем бдительность, проводим время на сквозняках и под кондиционерами. К счастью, вылечить простуду на ранней стадии просто даже в домашних условиях и даже без серьезных лекарственных препаратов.

Как в домашних условиях лечить простуду

Какую простуду можно лечить дома?

Простуду обычно лечат дома, редко оформляя больничный. Госпитализации потребуют заболевания, которые стали протекать с осложнениями, температуру при которых сбить не получается. Мало кто обращает внимание на небольшую вялость, сонливость, иногда головную боль, заложенность носа по утрам, першение в горле к вечеру или по утрам, легкий кашель. Простуда в бытовом смысле отличается незначительным проявлением признаков, они не мешают жить и не досаждают. Поэтому большинство больных «ждет», когда признаки перейдут в явное протекание какого-либо ОРВИ и ОРЗ, сопровождаемые повышенной температурой. Если какой-либо симптом стал досаждать, то к нему нужно отнестись внимательно и обратиться к терапевту. Правильно проведенное лечение спасет от перехода простуды в хроническое заболевание.

Простуда на ранней стадии легко лечится профилактическими мерами, поэтому многие игнорируют симптомы, ходят на работу, когда болезнь уже переходит в открытую форму, и … заражают коллег и клиентов. Если не затягивать и начать лечиться сразу, то одолеть заболевание можно и за два-три дня. Тогда простуда не успеет перейти в активную фазу и не нарушит ваших планов на длительное время.

Вылечить простуду можно, распознав ее приближение и вовремя приняв контрмеры. Например, если вы промочили ноги, замерзли на улице, то вечером или по приходу домой можно сделать теплую ванну для ног, выпить чай с малиновым вареньем, надеть теплые носки.

Интересная новость: Как лечить свищ на деснах

Если ваше больное место — горло, то при первых симптомах полощите горло растворами, используйте аптечные леденцы, которые снимают воспаление слизистой носоглотки. Если простуда начинается с насморка — закапывайте аптечные или домашние капли. Также может помочь промывание носа морской солью (ложка соли на стакан воды), которую продают в аптечных сетях. Кто-то сразу мажет боковинки носа над крылышками «звездочкой».

Домашние капли

Чесночный или луковый сок

Чесночный или луковый сок (в некоторых рецептах сок каланхоэ) разбавляют водой или подсолнечным маслом и закапывают каждый день по капле в каждую ноздрю 1-2 раза. Считается, что фитонциды сока этих растений пагубно действуют на болезнетворные вирусы. Поэтому с целью дезинфекции можно положить нарезанные лук и чеснок в комнатах (достаточно 1 головки лука на весь дом). Помогут также ароматы цитрусовых растений (апельсин, мандарины, лимон) и ароматические масла деревьев хвойных пород.

Как правильно лечить простуду?

Все вокруг болеют простудой сами или лечат домашних хотя бы раз за год. В зависимости от того, как принято лечиться в отдельно взятой семье, мы навязываем друг другу советы как нужно лечиться, какие лекарства принимать. Есть общие полезные рекомендации и общие заблуждения.

Как быстро вылечить простуду

Начнем с заблуждений:

Если не лечить простуду, то проболеешь семь дней, если лечить — неделю. Утверждение верно отчасти и справедливо в отношении разрекламированных порошковых средств, которые содержат парацетамол. Люди начинают принимать такие препараты до появления серьезной температуры, не давая организму самому бороться с болезнью. Это не всегда хорошо, ведь если лечиться правильно, то иммунитет крепнет. Если не лечиться, то можно заработать хронические болячки, протекающие латентно. В итоге они и подточат здоровье так, что в следующий раз простуда легко не пройдет.
Препараты для иммунитета. По поводу их полезности ходят споры. Стоят они недешево, а вот эффективность многие медики оспаривают. Участковые врачи между тем не высказываются вообще никак по их поводу, а потребители штурмуют аптеки в сезоны обострений и приобретают их втридорога. Многие медики высказываются так: против вирусной инфекции многие средства бессильны, и человек должен сам «переболеть» и справиться с недугом. Бороться с помощью медикаментов стоит в тех случаях, когда температура поднимается выше 38 градусов. Если по состоянию здоровья человеку будет трудно справиться с болезнью самому (есть серьезные системные заболевания, болезни почечной и сердечной системы, проблемы с иммунитетом), то также могут быть рекомендованы препараты, содержащие интерферон. В последнем случае при первых признаках болезни отправляйтесь к участковому врачу.
Брать больничный не нужно. Если у вас начались серьезные недомогания (температура, слабость), болезнь перешла в открытую форму (кашель, насморк стали бесконтрольными и частыми), то брать больничный нужно. Во-первых, чтобы не переходить болезнь на ногах, ведь именно так серьезные болезни наносят непоправимый урон здоровью, а, во-вторых, чтобы не заражать окружающих. Только подумайте, что из-за вашего легкомыслия заболеет кто-то еще!
Алкогольная помощь. Многие мужчины (и не только) искренне полагают, что если при первых признаках простуды выпить стакан водки с перцем или теплое пиво, то на следующий день от недомогания и следа не останется. В данном случае алкоголь помогает согреться и пропотеть. Вместе с тем, польза от такого согревания явно преувеличена. Скорее помогает сон, ведь после внутреннего приема алкоголя почти все сторонники этого метода идут спать.

Читайте также: Как лечить генитальный герпес?

А вот несколько рекомендаций, как болеть приятно и легко:

Болеем с ленью. Пропишите себе полупостельный режим в домашних условиях. Можно делать зарядку, которую вы делаете всегда, а вот резко ударяться в спорт и создавать непомерные физические нагрузки не стоит. Организму нужны силы для борьбы, а после обильного потоотделения простыть серьезнее вероятность будет выше. Если на работе нет возможности отлынивать, то постарайтесь хотя бы уменьшить нагрузку, не оголяйтесь (актуально летом).
Потейте правильно! Про спорт читайте выше. Потеть лучше под одеялом, попивая чай.
Про чай и жидкости. Во время простуды нужно употреблять много теплых жидкостей и делать это часто. Чай, молоко, морсы, компоты, просто теплая вода, кисели. Заедайте вкуснейшим малиновым вареньем, медом, добавляйте лимон. Положите к обычной заварке полезные травы на свой вкус: мята, душица, мелиса, зверобой, липа. Из пряностей рекомендуют корицу и имбирь, как иммуностимуляторы. Теплое молоко лучше заедать медом, а не разбавлять мед в молоке. От нагревания мед теряет полезные свойства. Горячее молоко может обжечь горло, поэтому если вы его вскипятили перед употреблением, обязательно дождитесь, пока оно остынет. И не увлекайтесь, потому что молоко — продукт тяжелый для желудка, одного стакана этого снадобья перед сном вполне хватит.
Можно кушать свежие фрукты и овощи, особенно богатые витамином С (гранаты, смородина, цитрусовые). Со спокойной совестью ешьте лук и чеснок. Некоторые считают полезным даже их запах. Из пищи употребляйте каши, супы, бульоны. Богатые жирами и углеводами блюда временно уберите из рациона. Сейчас самое время есть полезную пищу, так как организм запускает защитные механизмы, печень начинает чистить кровь от токсинов, нагружать ее усвоением жареных-маринованных-копченых вкусностей не стоит.
Проветривайте комнату. Воздух должен быть свежим. На время проветривания предусмотрительно покидайте помещение.
Высыпайтесь: хороший сон — залог здоровья и профилактика многих заболеваний.
Не напрягайте зрение и слух. Пусть нежные органы чувств тоже отдохнут, не утруждайте их мелкими шрифтами, компьютерным и телефонным экраном, многочасовыми электронными играми, громкой музыкой и неприятными шумами.
Наслаждайтесь жизнью: полежите, помечтайте, почитайте книжку-газетку-журнал, посмотрите хороший фильм, снова попейте чаю. Лучше это делать в приятной компании, но если симптоматика явная, то можно и в одиночку. Радостные эмоции поднимают иммунитет, зарядите его на полную мощность!!!

Не тратьте время на болезни, ведь в жизни полно ярких и интересных событий!

stopstarenie.com