Лечения остеохондроза – Как лечить остеохондроз? Какие средства эффективны?

Лечение остеохондроза в домашних условиях: подборка эффективных методов

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 24.02.2013

Дата обновления статьи: 01.12.2018

Содержание статьи:

Об опасности самолечения и применения методов народной медицины уже существуют целые легенды. Но лечение остеохондроза в домашних условиях даже рекомендуется специалистами, потому как именно от дисциплины пациента и самостоятельного применения им различных средств и методов зависит скорость восстановления хрящевых тканей позвоночника. Тем не менее, не спешите заниматься самодеятельностью: самые лучшие рекомендации по домашней терапии даст именно врач-специалист.

Главный принцип домашнего лечения

Самой грубой ошибкой в терапии заболеваний является отсутствие взгляда в глубину: устранение симптомов не означает избавление от недуга, а лишь создает временной промежуток комфорта с последующим приступом недомогания и боли. Поэтому использование обезболивающих препаратов при домашнем лечении остеохондроза – лишь малая толика того, что вы можете сделать.

Временно избавившись от боли в позвоночнике и мышечного спазма, помните о самом главном – устранении причин заболевания. В стройный ряд таковых вписывают многие факторы: от малой подвижности до потребления большого количества жирной пищи. Но механизм развития дистрофии межпозвоночных дисков всегда одинаков: недостаток поступления крови к мышцам спины и шеи и застойные явления становятся причиной кислородного голодания хряща, что и приводит к его деградации.

Как правило, специалисты дают пациентам рекомендации, выполнение которых в полном объеме становится гарантом успешного лечения. В их число обязательно входят: диета, лечебная физкультура, прием медикаментов, советы относительно образа жизни, режима сна и отдыха, подбора постельных принадлежностей.

В лечении остеохондроза обязателен системный подход, поэтому все предписания врача необходимо выполнять не частично, а полностью.

Как интенсивно устранить причины заболевания?

Вы знаете, почему страдает ваш позвоночник? Сказать наверняка, что развитие недуга началось из-за неправильного питания или застоя крови практически невозможно, поэтому для эффективной терапии необходима целая программа, направленная на восстановление притока крови к поврежденным дискам.

Далее мы будем вкратце рассказывать про методы терапии остеохондроза в домашних условиях. Про некоторые из них мы уже говорили более детально: ниже, в описаниях методов, смотрите статьи по ссылкам.

• Диета. Нередко причиной остеохондроза являются нарушения кровотока из-за скопления холестерина и потеря эластичности сосудов. Исправить ситуацию поможет исключение из рациона жирной пищи, а также продуктов, богатых холестерином: куриных яиц, мясных бульонов, свинины и куриной кожицы.
  Не последнюю роль в деятельности сосудов могут сыграть и крепкие напитки, причем даже не содержащие алкоголь – обычные кофе и чай. К спазму сосудов ведет и регулярное поступление никотина в организм. Решение однозначное: если вы лечитесь от остеохондроза – следует полностью отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

• Восстановление циркуляции крови в зоне патологического процесса – важнейшее условие лечения остеохондроза дома. Способов существует большое множество: от лечебной физкультуры до растираний и компрессов, вам же предстоит выбрать несколько и действовать.
• Ортопедические принадлежности для сна. Позвоночник – ось человеческого тела, которая на протяжении всего дня испытывает нагрузки, динамические при движении и статические при сидении. Но, как и любой другой части тела, ему требуется полноценный отдых, обеспечить который может лишь ровное правильное расположение во время сна. Качественный ортопедический матрас и подушка создают идеальные условия для нормального кровообращения во время вашего сна и отдыха.

Ровное положение тела на ортопедическом матрасе

Лучшие методы лечения остеохондроза дома

Несмотря на всю сложность патологии, лечить его в домашних условиях, по большому счету, не так уж и трудно. Основное требование – дисциплина и ежедневное выполнение всех необходимых процедур. Вот наиболее эффективные методы:

• Лечебная физкультура (индивидуальный комплекс упражнений) с учетом локализации недуга. Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела включает в себя упражнения для развития мышц плечевого пояса и шеи, поражение поясничных позвонков требуют совершенно иного подхода – сочетания разгрузки позвоночника с разработкой мускулатуры поясницы.
• Дома вы вполне можете выполнять и простые приемы самомассажа: растирания и поглаживания, сведенные в единую программу, способны творить чудеса.
• Несмотря на то, что люди активно заговорили об остеохондрозе не так давно (в связи с ростом заболеваемости), существует он с глубокой древности. Само собой, народная медицина сохранила сотни рецептов растирок, аппликаций и компрессов.
  Преимущество растирок и компрессов состоит в быстром получении эффекта: они не только усиливают приток крови к очагу развития остеохондроза, но и на несколько часов снимают боль.

  Сюда же входят и травяные ванны. Порой достаточно 5–7 сеансов ароматной процедуры, чтобы избавиться от сильных болевых ощущений.

• В домашних условиях можно применять и некоторые методы традиционной китайской медицины, получившие огромную популярность на западе: точечный массаж и иглоукалывание. Но если поставить самостоятельно иглы вы не сможете, то базовые техники точечного массажа (шиацу) вполне можно освоить.
• Аппликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко – аппараты, специально разработанные для лечения остеохондроза и множества других заболеваний в любых домашних условиях.
• С давних пор недуг лечат и воздействием магнитного поля, которое стимулирует циркуляцию крови в расположенных вдоль позвоночника мышцах. Данный метод также можно применять дома, но специальные магниты должен подобрать врач-физиотерапевт.

Наряду с широко известными методами, растет интерес и к новым для Европы методам традиционной китайской медицины, предлагающей лечить остеохондроз путем приложения на ночь пакетиков и пластырей с травами – фитопатчей. Сами же китайцы рекомендуют использовать полный курс терапии, включающий иглоукалывание, применение пластырей и примочек с травами в пораженных областях (при котором биологически активные вещества проникают через кожу, оказывая местное воздействие), налаживание отношений с самим собой и окружающим миром.

А совсем недавно появилась новинка, открывающая перспективы домашнего лечения остеохондроза даже для недисциплинированных пациентов – кровать-массажер.

Как видите, способов терапии в условиях собственного дома множество. Ключом к выздоровлению становится дисциплина: регулярно выполняя все рекомендации врача в полном объеме, вы сможете значительно замедлить или вовсе остановить деградацию межпозвоночных дисков.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

sustavzdorov.ru

Лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами

Лечение остеохондроза в домашних условиях все еще пользуется большой популярностью, несмотря на запреты врачей насчет самолечения. Если вы ищете, как лечить остеохондроз народными средствами, помните, что полностью победить остеохондроз народные методы лечения не смогут. То облегчение, которое вы чувствуете, попивая отвары, нанося мази на больное место, всего лишь временное подавление симптомов. Действительно, приемы народной медицины помогают справиться с болью.

Самые эффективные народные средства от остеохондроза: отвары и настои, лечебные ванны, компрессы.

К методам народной медицины люди обращаются из-за быстрого обезболивающего эффекта. Если вы хотите узнать, как лечить остеохондроз в домашних условиях, лучше всего использовать такие приемы при сильных обострениях остеохондроза, предварительно согласовать это с лечащим врачом. Некоторые компоненты настоев, отваров, мазей, ванн могут вызывать аллергическое действие, если применять их вместе с курсом выписанных врачом медицинских препаратов. Лечение остеохондроза народными средствами является лишь дополнением к основному.

Содержание статьи

Отвары на основе трав

При лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника в домашних условиях народными средствами очень эффективным будет использование многокомпонентных отваров и настоев. Большая часть таких настоев основана на пользе меда, которая способны значительно улучшить состояние человека. С их помощью вы можете лечить остеохондроз дома.

Корней подсолнуха

Корни подсолнуха обладают лекарственными свойствами. Для приготовления отвара, необходимо заранее высушить  ингредиент. Весь курс такого лечения подразумевает собой 8 стаканов сушеных корней подсолнуха. Отвар готовится в такой пропорции: на 3 литра воды 250 грамм корней ( 1 стакан). После того, как вода закипит должно пройти около 5 минут. Снадобье необходимо употреблять до еды по половине стакана. Отвара хватает на 3 дня.

Еловых шишек

Это народное средство поможет  на время избавиться от остеохондроза, забыть о боли. Курс лечения длится месяц. Осенью необходимо собрать в лесу 30 еловых шишек. Каждый день одна шишка на ночь заливается кипятком, такой отвар делится на 2 части: одна часть на утро, другая на вечер. Процедура повторяется каждый день в течении месяца.

Листьев смородины

Народное лечение отваром на листьях смородины очень эффективно при остеохондрозе. Необходимо залить 4 листа смородины половиной  литра кипятка на ночь. С утра процедить настой  через марлю и выпить  за день.

Грецких орехов

Лечение остеохондроза дома также возможно с помощью настоя на грецких орехах. Урожай должен быть  не прошлогодним, а свежим. Необходимо измельчить 3 кг орехов и залить половиной литра водки. Отвар должен настояться две недели, после чего жидкость процеживают через марлю и употребляют каждый день по 1 чайной ложке. Такой лечебный курс лучше повторить еще раз.

Семян укропа

Отличное средство против остеохондроза – отвар на семенах укропа. Необходимо залить половиной литра водки стакан семян. Настаивается отвар 10 дней и употребляется по одной столовой ложке в день.

Лаврового листа

Еще один способ победить боль при остеохондрозе – отвар на лавровом листе. Для приготовления необходимо 5 г высушенных листьев залить половиной литра воды и кипятить 5 минут. После этого 12 часов отвар настаивается в термосе. Снадобье употребляется 3 дня, после чего следует недельный перерыв и курс повторяется снова.

Советуем прочитать: лечение остеохондроза лавровым листом.

Веточек груши

Для приготовления необходимо взять 7 веточек груши и залить литром воды. Подождать 5 минут после кипения и перелить в термос. Несколько часов отвар настаивается, после чего готов к употреблению в течение  10 дней.

Корней крапивы

Для приготовления необходимо взять 2 столовых ложки сушеных корней крапивы и порезать их на маленькие кусочки. Затем смешать с половиной  литра воды и кипятить 5 минут. После того, как отвар остынет, его процеживают и смешивают с 1 столовой ложкой крапивного сока. Снадобье делят на части и пьют за день.

Мед, сельдерей и орехи

Для приготовления берут 300 г дробленых орехов и столько же  высушенных корней сельдерея, перемешивают. После этого добавляют 300г меда. Хранится смесь 9 дней в теплом помещении без света. Принимается до еды по 1 столовой ложке трижды в день.

Мед, лимон и чеснок

Для приготовления необходимо 5 лимонов без кожуры и 5 головок чеснока, продукты дробятся на мясорубке и смешиваются. После этого добавляется 0.5 литра меда. Смесь оставляют настаиваться в слабо освещенном помещении. Рекомендовано употребление по 1 чайной ложке  3 раза в  день в течение месяца.

Смесь из различных семян

Самые полезные семена для лечения спины – семена таких растений: петрушка, кориандр, лен, сельдерей, мак. Взять их необходимо в одинаковых количествах, после чего смешать и раздробить  в кофемолке. Принимают такую смесь по 1 чайной ложке до еды, запивая каким – либо напитком (желательно чаем). Длительность курса – 14 дней, неделя отдыха, снова 14 дней.

Мед, лимон и петрушка

Для приготовления берут 150 г листьев петрушки и 250 г корней, смешивают с 250 г лимонов без косточек. Перемешивают, измельчают и добавляют 300 г меда. Необходимо принимать по чайной ложке перед едой целый месяц. После тридцатидневного перерыва курс повторяют. Такое лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника народными методами пользуется широкой популярностью и является очень эффективным.

Мази и растирки

Лечение остеохондроза  позвоночника народными средствами весьма эффективно, но эффективность одних методов зачастую оказывается выше других. Например: некоторые средства больше подходят для лечения одного отдела позвоночника, а некоторые – для другого. Можно приготовить мази и растирки, которые очень эффективны для лечения в домашних условиях остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Мази в своей основе имеют дистиллированную воду или масло. Остальные ингредиенты могут изменяться в зависимости от предложенных рецептов. Такое народное лечение очень эффективно при обострениях болезни и для профилактики осложнений.

Из бузины

Для приготовления понадобится бутылка, емкостью пол литра. 75% бутылки необходимо заполнить ягодами бузины, оставшиеся 25% заполняются спиртом. После приготовления мазь должна настояться 7 дней.  Готовую мазь используют для растирания нужных участков или компрессов.

Цветков сирени

Для приготовления необходимо взять бутылку, емкостью пол литра. 75%  бутылки заполняются цветками сирени и плотно трамбуются.  Настаивается мазь в течение 10 дней. Более эффективным будет использование мази дважды в день.

На основе лимона

Для приготовления необходимо взять небольшую емкость, выжать в нее весь сок из одного лимона. Далее смешиваем сок с таким же количеством йода. Такая мазь будет очень эффективна не только для шейного отдела, но и для других отделов позвоночника.

Мазь на основе яиц с уксусом

Для приготовления нужна емкость, в которую выливается сырое куриное яйцо и смешивается с уксусом такого же объема. После этого необходимо добавить сливочное масло, весом 100 г. Когда консистенция станет однородной – мазь готова к применению. Используют такой вид мази перед сном.

Лечебные ванны

Есть еще один способ, как лечить остеохондроз народными средствами – лечебные травяные ванны. Ванны можно использовать не только с целью очищения, но и с целью оздоровления, подбирая правильные лечебные травы и их количество. Ванны, как и любые другие народные методы лечения остеохондроза, необходимо принимать лишь после того, как проконсультируетесь с врачом. При некоторых формах остеохондроза они могут быть противопоказаны.

Чтобы лечить остеохондроз позвоночника с помощью ванн, необходимо знать некоторые рецепты правильного их приготовления:

• Ванна с березовыми листьями. Для приготовления необходимо заварить листья березы. Процедура принятия ванны должна занимать около получаса. Вода должна быть слегка горячей.
• Ванна с каштанами. Для приготовления раздробить каштан и прокипятить его 15 минут. Далее перелить в ванну и принимать ее около 20 минут.
• Ванна из хвои. Необходимо в лесу собрать немного хвои с деревьев, кипятить ее примерно 20 минут. Далее перелить отвар в ванну и принимать ее около 25 минут.
• Ванна с ромашками. Необходимо залить ромашки кипятком и дать отвару настояться полчаса. Затем можно процеживать снадобье и принимать ванну.
• Ванна с топинамбуром. Необходимо наполнить ведро, емкостью 10 литров стебли и листья топинамбура, залить их кипятком, подождать 20 минут. Перелить жидкость в ванну. Процедура принятия ванны занимает 15 минут.

Для более эффективного лечения остеохондроза позвоночника, длительность лечения должна составлять примерно неделю. Ванны оказывают расслабляющее и успокаивающее действие, снимают спазмы и облегчают болевой синдром. Такое лечение в домашних условиях не только полезное, но и приятное.

Компрессы

Еще один метод, который подразумевает лечение народными средствами, компрессы. Если вы ищете, как избавиться от болей и мышечных спазмов при остеохондрозе, попробуйте рецепты компрессов:

• Рецепт №1. Необходимо смешать равные количества сухой горчицы и водки с 3 белками взбитых сырых яиц. Затем оставить настаиваться при комнатной температуре в слабо освещенном помещении в течение 12 часов.
• Рецепт №2. Условно делим весь раствор на части: мед – 2 части, водка – 3 части, сок алоэ – 1 часть. Перемешиваем и оставляем настаиваться при комнатной температуре в слабо освещенном помещении в течение 12 часов.
• Рецепт №3. Для лечения остеохондроза хреном, необходимо взять его листья, облить их кипящей водой, после этого приложить к больному месту. Таким образом мы лечим тяжелые формы остеохондроза.

Профилактика

Какими бы эффективными не были народные средства при лечении остеохондроза, важно понимать, что они лишь временно облегчают состояние больного. А вообще, лучше предотвратить появление остеохондроза, чем потом думать, как лечить. Поэтому всегда следите за осанкой, особенно, если работа сидячая и малоподвижная.

Чтобы ваша спина оставалась здоровой, необходимо соблюдать основные правила при сидении за компьютером:

• Стол нужной высоты, чтобы не горбатиться;
• Обязательно, чтобы глаза при ровном положении спины смотрели в верхнюю часть монитора;
• Расстояние до монитора должно быть таким, чтобы вам было все хорошо видно и вы не сутулились.

Необходимо удобное компьютерное кресло, чтобы можно было откинуться на его спинку. Также нужно соблюдать режим дня, спать нужное количество времени, ведь именно во сне наше тело отдыхает. Кровать должна быть не слишком мягкой, чтобы спина сохраняла правильное положение во сне. Подушка должна быть подходящих для вас размеров.

Не нужно забывать и о питании:  оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами, чтобы кости и суставы не испытывали дефицит кальция.

Физическая активность тоже очень важна как для позвоночника, так и для всего организма. Она улучшает работу сердечно – сосудистой системы, укрепляет мышцы,  заставляет суставы работать и оставаться подвижными.

Пожалуйста, оцените статью

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

pozvonochnik.guru

Лечение остеохондроза, самые современные и эффективные методы

Люди часто сталкиваются с болью в области спины. И это может быть та самая нудная и приставучая болезнь – остеохондроз. Это заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков.

Причины заболевания

Причины этой болезни до сих пор не изучены врачами на 100%. Но есть некоторые из них, которые более популярны у больных:

1. Последствие тяжелых работ, выполняемых организмом, или по-другому перенапряжение организма.
2. Механическая травма спины (к примеру, после аварии).
3. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
4. Стрессы, плоскостопие, наследственное заболевание, лишний вес.

А также причинами могут служить ношение неудобной обуви, ночной отдых на неудобной кровати, матрасе. Под воздействием этих факторов, позвоночник изнашивается, стирается, межпозвоночные диски теряют клеточную жидкость, в результате чего позвоночник начинает принимать на себя всю основную нагрузку организма. Чтобы позвоночнику было проще и удобнее это делать, он начинает принимать изогнутую форму, костенеет и стает неподвижным. Конечно же все это не произойдет моментально, а постепенно, в течении некоторого времени.

В начальной стадии эта болезнь никак себя не проявлять. А вот с появлением хруста в спине, боли в пояснице говорят о том, что болезнь проявляет вторую стадию развития. Когда боль передается и ощущается в ногах, коленях, это уже третий этап болезни. Боль начинается настолько нудной, сильной и нетерпимой, что многие пациенты рвутся к врачам на прием. На последней стадии развития боль никак не проявляет свои признаки, но это совсем не означает, что ее лечение можно забросить.

Дело в том, что позвоночник полностью теряет подвижность. Чтобы его восстановить, нужно запустить обратный процесс. Однако народные методы это не в силе сделать.

Признаки остеохондроза

Боль в пояснице, в районе груди – это основные признаки остеохондроза. И если человек не поддерживает разгрузку для мышц и связок опорного аппарата всего организма – позвоночника, то у него есть все шансы, чтобы остеохондроз из начальных стадий перешел в хроническую болезнь. А как же отличить симптомы остеохондроза от других, похожих на остеохондроз, заболеваниях?

Чтобы отличить и поставить организму нужный диагноз, нужно знать симптомы остеохондроза и других болезней.

Симптомы остеохондроза

Самые встречаемые заболевания, которые путают с остеохондрозом – это больные почки, язва желудка, остеопороз. Больные почки от остеохондроза можно отличить только лишь по анализам и рентгеновским снимкам. Язва желудка имеет такие же симптомы, что и остеохондроз, только одной главной особенностью является то, что язву желудка можно замедлить медикаментами и снять боль, а от остеохондроза не получиться так избавиться.

Остеопороз имеет те же самые признаки заболевания, что и остеохондроз, но отличить можно только с помощью рентгена и УЗИ. Помните, что только врач может выявить настоящую и правдивую причину вашего недомогания и установить диагноз.

Лечение

Если боль, приносимая остеохондрозом, проявляет себя периодически, то можно и нужно пользоваться мазями, массажем, специальными каркасами для домашнего употребления, а также каркасами для позвоночника. Также нужно приучить себя правильно питаться, есть простые, но незаменимые продукты. Для поддержания суставов и костей, нужно употреблять в пищу сливочное масло, так как оно содержит необходимые жиры, которые обязательны для поддержания организма при болезни остеохондрозом. Обязательно включить в рацион белоксодержащие продукты, такие как бобовые и зерновые культур, мясо.

Многие люди занимаются самолечением и пользуются народными методами.
Но какими же лучше медикаментами пользоваться?

• Болевые ощущения снимаются лучше всего жгучими веществами, такими как сок и листья хрена, красный перец, чеснок. Приложите компресс из любых этих средств и подержите некоторое время, но только не переусердствуйте, потому что можно получить ожоги.
• К народным средствам можно отнести и листья черной смородины. Смородина является хорошим противовоспалительным средством. Нужно залить кипятком листья этого растения и можно пить раствор этого растения по полстакана 2-3 раза в день. Оно помогает снять мышечные и суставные боли.
• При боли в пояснице, сок хрена можно втирать на больное место, смешивая его наполовину с водкой. Проблемный участок обязательно нужно удерживать теплым шерстяным шарфом и подержать его 1 час.
• Многие, для снятия боли, используют травы. Это тоже неплохой способ самолечения. Травы с давних времен являются значительным и эффективным средством лечения для многих болезней.

А какие травы могут помочь при лечении остеохондроза? Лучше купить уже готовый сбор трав аптеке, но также их можно собрать и самим.

• Самыми эффективными травами могут служить календула, пустырник, корни одуванчика, цветков лабазника и другие. Набор из всех трав продается в аптеке в готовом и простом виде, причем за невысокую стоимость. Две чайные ложечки смеси трав заливают 400 мл кипятка и настаивают два часа. Употребить стакан такого средства нужно по стакана по 3-5 раз в день, только обязательно перед едой. Такой набор трав быстро снимает воспаление, оказывает мочегонное средство.
• Для избавления от сильнейших болей в пояснице, нужно принимать сок подорожника и чабреца. Отвар сухой гармалы нужно употреблять три раза в день до принятия еды.
• Еще есть отвары из растений таких как – крапива, калина и алоэ вера, герань, мята и кориандр, зверобой, шиповник, березовые листья, заваренные кипятком, ромашки.
• Еще для здоровья и лечения остеохондроза необходимо использовать сосновые ванны. Хвою ели, сосны, пихты и кедра нужно заварить в течении двадцати минут и находить в ванне с таким раствором нужно находиться не больше 20 минут. Но после такого полезного заряда нужно окутаться в одеяло и выпить чай с мятой.
• Компрессы тоже не мало важное лечение остеохондроза. Нужно приготовить один из выше описанных травяных отваров, затем смочить мягкую тряпку или простую марлю и приложить на больное место.
• Еще одно лечение остеохондроза – это массажи с маслом из трав. Лучше всего на массажи записаться к опытному врачу – массажисту или в массажный салон. А вот масла из трав лучше купить в аптеке, причем такие, которые содержат в своем составе зверобой, тысячелистник, крапиву, ромашку, календулу.

Профилактика остеохондроза

Делаем правильную профилактику остеохондроза, что не мало важно. К ней относятся физические упражнения, гимнастика.

• В холодный зимний период необходимо беречь свое здоровье и носить теплый свитер с длинным воротником.
• Если сидячая работа, то необходимо каждый час вставать с места и разминать свою спину и позвоночник. Нужно приседать, наклоняться вперед и назад, поворачиваться в разные стороны.
• Если есть вредные привычки, такие как курение, алкоголизм, то стоит от них отказаться, если хотите прожить еще долгие годы.
• Хорошей профилактикой остеохондроза является то, что если в доме есть лифт и человек живет на этаже 4-5, то нужно отказаться от поднятия на нем и перейти к ходьбе по ступенькам.
• Самый простой из способов профилактики является правильный и здоровый сон.

Если у вас остеохондроз не последней критичной стадии, то можно обратиться к вышеуказанным способам лечения. Все они эффективны и не приведут к прогрессу заболевания.

osthondroz.com

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях

data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″
data-ad-slot=»8969345898″>

Распространенное заболевание — остеохондроз связано с нарушениями в структуре межпозвоночного диска, влекущими за собой патологические изменения в прилегающих сосудах, мышцах и связках. Подвергнуться поражению могут различные отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный.

Назначенное врачом-невропатологом комплексное лечение поможет снять обострение, и улучшить состояние пациента. Но если не уделять постоянного внимания позвоночнику, боли вернутся вновь, и болезнь будет прогрессировать. Поэтому по прошествии периода обострения и консультации с лечащим врачом можно продолжить лечение в домашних условиях, совмещая его с назначенным курсом. Также большое значение для лечения имеет изменение характера физических нагрузок, питания и образа жизни в целом.

Лечить остеохондроз в домашних условиях можно различными способами:

• Физическое воздействие на позвоночник: лечебная физкультура, поверхностный массаж, вакуумные банки, баня.
• Биохимические методы: компрессы, мази, настойки и отвары.
• Комплексные методы (например, ванны с отварами трав, горячие компрессы).

Лечебная гимнастика

Лечение остеохондроза в домашних условиях предусматривает обязательное проведение упражнений лечебной физкультуры. Но такие занятия проводятся только после снятия обострения болезни. В комплекс при заболевании входят упражнения на разгибание и сгибание позвоночника, наклоны и повороты туловища, движения в лежачем положении. Эти упражнения для наглядности лучше посмотреть на видеороликах из интернета. При занятиях не должно возникать болевых ощущений.

Советы по выполнению упражнений

• Комплекс упражнений должен подобрать специалист с учетом диагноза, степени нагрузки и уровня физической формы пациента
• Лечебные упражнения не снимут боли в позвоночнике, для этого предназначены лекарства, мази, компрессы. Лечебная физкультура служит для восстановления позвоночника.
• Эффект от лечебной физкультуры можно получить лишь выполняя упражнения систематически. Движения необходимо выполнять мягко, медленно, без рывков. Амплитуда движений должна увеличиваться постепенно. При выполнении упражнений вы должны чувствовать мышцы спины и шеи, ощущать, как движутся позвонки.

Массаж

Популярно такое домашнее средство, как массаж с медом. Теплый мед наносится на область позвоночника и массажист без усилий производит нечастые похлопывания прижимая и отнимая ладони от спины. Наиболее эффективен такой массаж, если его проводить в бане после прогрева области позвоночника. После массажа спину нужно накрыть бумагой для компресса и хорошо укутать.

Эффективен при остеохондрозе баночный вакуумный массаж. Кожу спины смазывают теплым растительным или минеральным маслом. Затем вакуумную медицинскую банку присасывают к коже и совершают скользящие движения в области позвоночника по определенным траекториям. Для смазывания спины можно также использовать мазь хондроксид. При применении баночного массажа улучшается кровообращение на участках позвоночника, к воспаленным местам доставляется кислород и питательные вещества, активизируются процессы регенерации. Вакуумный массаж должен проводить профессиональный массажист.

Рекомендуем:

Получила широкое признание кровать-массажер «Nuga Best» корейского производства. С помощью каретки с нефритовыми роликами, движущейся вдоль позвоночника, осуществляется мягкая его тракция (вытяжение). Процесс происходит за счет массирования околопозвоночных мышц, высвобождая ущемленные нервные корешки, не затрагивая позвонки. Массаж выполняется под весом тела, абсолютно безопасен и при лечении остеохондроза очень эффективен. Противопоказания: наличие в теле металлических имплантатов и острые инфекции.

Компрессы

Для компрессов можно использовать различные жгучие растения: черная редька, корень хрена, чеснок и т. д. В виде кашицы их прикладывают на проблемное место, тщательно укутывают и не снимают столько времени, сколько возможно вытерпеть. Компрессы улучшают кровообращение в области позвонков, прогревают больные места, облегчая состояние.

Рекомендуем:

Помогает снять боли в спине лечебный пластырь Нанопласт Форте. Он обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектами. Состав его поверхности снижает боль на 12 часов. Прикладывается пластырь на ночь или с утра на любой отдел позвоночника. Курс лечения от 10 дней.

Хороший эффект дают электромагнитные методы лечения. Применение аппарата «Артросуставит» улучшает обмен веществ и нормализует кровообращение в тканях.

Лечебные ванны при остеохондрозе

Для лечебных ванн травы заливают кипятком, выдерживают до остывания и выливают в ванну. В целебной ванне нужно полежать около 20 минут. В бане полезно похлестать позвоночник веником из крапивы.

Составы для ванн:

• Пучок мяты; 200 г березовых листьев; пучок мелиссы. Залить ведром кипятка, остудить и вылить в ванну.
• 1,5 кг сосновых шишек и хвои. Варить полчаса в 5 л воды, остудить и добавить в ванну.
• 500 г травы спорыша настаивать 2 часа в кипятке, залить в ванну.

Народные методы лечения

• Лечение отваром лаврового листа. Этот метод лечения очень результативен, но требует точного соблюдения схемы. ½ пачки лаврового листа залить 300 мл воды и прокипятить в эмалированной посуде 5 минут. Укутав плотнее, настаивать 3 часа. Затем стакан отвара выпить мелкими глотками до сна. Впоследствии появится мочеотделение розового цвета. Это происходит вследствие интенсивного растворения солей, что раздражает мочевой пузырь. На 2-ой и 3-й день повторить процедуру. Раствор в каждый из дней должен быть свежим. Через неделю повторить лечение. Через несколько дней можно убедиться в изменении подвижности суставов. Двух сеансов лечения достаточно на год.
• Свежее куриное яйцо залить в стакане уксусной эссенцией. Закрыть стакан крышкой и оставить в темном месте на 5 дней. Затем раздавить яйцо в стакане и тщательно размешать. Добавить подсолнечное масло (1 ст. л.) и полученной смесью растирать спину.
• Эффективна для лечения остеохондроза настойка следующего состава. Кора ивы (2 ст. л.) + кора сирени (1 ст. л.) + 5 размятых лавровых листов заливают 0,5 л водки и 50 мг камфорного спирта. Настаивают 21 день, ежедневно встряхивая. После процеживания растирание готово.

Питание

При остеохондрозе необходимо ограничить употребление вареной пищи, так как именно вареные продукты способствуют отложению солей. Щавелевые соли растворяются щавелевой кислотой, поэтому необходимо употреблять больше сырых фруктов и овощей. При их переваривании и образуется эта кислота.

Для восстановления функций поврежденных дисков необходимы аминокислоты и минералы. Эти микроэлементы содержатся в твороге, яйцах, сыре. Для восстановления хрящевого вещества можно включить в рацион биологически-активные добавки. Их вид и способы применения должен назначить врач.

Одним из факторов, содействующих заболеванию, является ожирение. Диета при остеохондрозе должна способствовать снижению веса. Рекомендуется проводить разгрузочные дни на рисе и яблоках, хотя бы раз в неделю.

Методов лечения остеохондроза в домашних условиях достаточно много, но возможность их применения зависит от вида заболевания, стадии его протекания, физического состояния больного. Домашнее лечение можно проводить только проконсультировавшись с лечащим врачом.

data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″
data-ad-slot=»7576651093″>

bolivspine.com

Лечение остеохондроза — 6 основных методов и какие бывают осложнения

---

Что такое остеохондроз и как его лечить – актуальный вопрос благодаря росту количества пациентов, у которых он диагностируется. Статистические данные свидетельствуют, что остеохондроз спины зачастую появляется у молодых людей, не достигших тридцати лет. В целом болезнь диагностируется у восьмидесяти процентов населения планеты. Очень важно знать, как проводится лечение остеохондроза, чем он может быть опасен?

Что такое остеохондроз

Первым делом необходимо разобраться, что такое остеохондроз? Это дистрофическое явление, поражающее диски между позвонками, а также другие ткани позвоночника. При этом больной становится отечным и чувствует боль в спине.

При проведении диагностики остеохондроза его подразделяют на:

• шейный – встречается у молодых людей, занимающихся сидячей работой;
• пояснично-крестцовый – появляется у малоподвижных людей среднего, пожилого возраста;
• распространенный – этот вид болезни охватывает несколько, или даже все отделы позвоночника;
• грудной – самая редкая разновидность болезни.

Диагноз остеохондроза требует незамедлительного лечения. Если болезнь достигнет запущенной стадии, могут появиться серьезные осложнения, которые иногда приводят к инвалидности.

Причины возникновения остеохондроза

Функционированию всех отделов позвоночника необходим подвижный образ жизни. При этом нагрузки должны быть умеренными, иначе появляется опасное перенапряжение.

Основные причины остеохондроза:

1. Наличие дефектов позвоночника с рождения или приобретенных травм;
2. Наследственная склонность;
3. Избыточный вес, нарушенный метаболизм;
4. Заболевания инфекционного характера;
5. Процессы старения в организме;
6. Чрезмерная нагрузка на позвоночник, при занятии человека спортом или тяжелыми физическими нагрузками – одна из главных причин, почему человек сталкивается с болезнью;
7. Неправильная осанка;
8. Химические вещества, вредоносные для организма;
9. Плоскостопие;
10. Регулярные вибрации (например, если человек работает дальнобойщиком или водит сельскохозяйственную технику).

Существуют определенные факторы, вследствие чего бывает повышен риск появления заболевания:

• несбалансированный рацион питания, провоцирующий ожирение;
• отсутствие двигательной активности;
• сидячая работа;
• нахождение в стрессовых ситуациях;
• злоупотребление курением;
• чрезмерные нагрузки на организм во время занятий спортом;
• проблемы с осанкой;
• носка некомфортной обуви.

Симптомы

Симптомы остеохондроза настолько обширны, что могут сигнализировать о наличии заболевания практически в любой части организма. Пытаясь провести самодиагностику, человек ошибочно относит симптоматику хондроза к другим болезням, поэтому лечится безрезультатно. Это может только ухудшить картину заболевания, поэтому при появлении признаков заболевания необходимо получить консультацию у специалистов и проводить корректную терапию.

При остеохондрозе периодически появляется боль, дискомфорт в спине. Эти симптомы не должны оставаться без внимания. Нужно постараться отыскать их первопричину. Возможно, они появились после поднятия тяжестей, резких движений, падения и т.д.

Когда появляется остеохондроз, признаками могут также быть онемения конечностей. Боль зачастую отдает в левую руку или ногу. Помимо этого, возможно появление болезненных ощущений в районе сердца, спины, ребер. Очень важно понимать, как меняются эти ощущения, в зависимости от поведения больного. Если человек долго находился в сидячем положении, после чего онемели ступни, появился дискомфорт в поясничном отделе, а после легкой разминки или движения боль пропала – это один из признаков того, как проявляется остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

При появлении первых болей в пояснице или позвоночнике необходимо не оставлять эти симптомы без внимания.

Симптоматика остеохондроза на начальной стадии может быть слабо и даже вовсе не проявляться, при этом он будет постепенно развиваться и приводить к дистрофии межпозвоночных дисков. Диагностика заболевания на начальном этапе позволит быстро вылечить его.

Методы лечения

Актуальным всегда остается вопрос: Как бороться с остеохондрозом? Первым этапом при лечении остеохондроза является проведение диагностики. Врач осматривает пациента, проводит анамнез, после чего назначаются необходимые комплексные исследования. После постановки точного диагноза лечащим врачом определяется максимально эффективное лечение.

Современная медицина позволяет проводить медикаментозную, хирургическую, физиотерапевтическую терапию заболевания. Схема лечения также содержит занятия лечебной физкультурой и соблюдение правильного питания. При остеохондрозе пациентам рекомендован постельный режим. Это способствует снижению нагрузки на позвоночник.

Медикаментозная терапия

Чтобы определить, как вылечить остеохондроз при помощи медикаментов, нужно диагностировать вид заболевания. Однако терапия имеет несущественные различия, потому как происхождение болезни может иметь одну первопричину. Определяя, чем лечить хондроз, специалисты используют комплекс препаратов, классифицирующихся по типу своего воздействия на организм:

1. Устранить острую боль помогают средства с обезболивающим действие;
2. Снятию отечности, воспалительных процессов в пораженной области способствуют нестероидные противовоспалительные препараты;
3. Миорелаксанты избавляют от спазма мышц;
4. Когда отсутствует результат после терапии вышеперечисленными средствами, при остеохондрозе применяют глюкокортикоидные гормоны;
5. Улучшить питание межпозвоночных дисков помогают хондропротекторы;
6. Медикаменты, способствующие активизации микроциркуляции, способствуют ускорению метаболизма;
7. Повысить иммунитет при терапии хондроза, помогает прием комплекса витаминов, минералов.

Лечебная физкультура

Если у пациента обнаружен остеохондроз позвоночника, лечение содержит занятия лечебной физкультурой. Заниматься ею можно также для профилактики. Упражнения способствуют активной циркуляции крови, укреплению мышц, снятию ограниченности двигательной активности позвонков и восстановлению нервно-мышечных связей. После проведения обследования пациента специалисты разрабатывают комплекс занятий, которые помогут избавиться от первопричины заболевания и закрепить результат.

Физиотерапия

Существуют такие разновидности физиотерапии, применяемые для лечения остеохондроза позвоночника:

• Электротерапия – проведение местного воздействия электрическим полем на ткани позвоночника, с целью стимуляции кровотока;
• Магнитотерапия – терапия, основанная на воздействии магнитного поля с постоянной частотой. Действие проводится на уровне клеток, поэтому результат появляется не сразу;
• Лазеротерапия – активизация биологических процессов в тканях нервной системы, с целью воздействия на очаг воспаления. Процедура оказывает противовоспалительное, обезболивающее, ранозаживляющее действие;
• Ударно-волновая терапия – воздействие на проблемный участок позвоночника при помощи акустической волны. Улучшается микроциркуляции крови и процессы обмена в тканях, что позволяет снять отечность и снизить болезненные ощущения;
• Детензор-терапия – проведение вытяжения столба позвоночника тяжестью веса больного. Процедура способствует устранению первопричины появления болей;
• Бальнеотерапия – процедура, заключающаяся в использовании минеральной воды с целью устранения болей в позвоночнике и улучшения микроциркуляции в тканях. Это могут быть лечебные ванны, душ, плавание в бассейне, а также грязевые аппликации на проблемный участок;
• Вибрационная методика – проводится при помощи ленточных вибромассажеров. Запрещена такая терапия, если заболевание находится в острой стадии.

Мануальная терапия

Как лечить остеохондроз спины при помощи мануальной терапии, определяют, исходя их разновидности нарушения его функций. Опасно проводить такое лечение, если диагноз официально не подтвержден после проведения рентгенографии.

Мануальная терапия применяется при остеохондрозе шейного отдела, если не имеется никаких противопоказаний. Лечение помогает улучшить состояние костной системы и мягких тканей, тем самым устраняя болезненные ощущения, шум в ушах, а также возвращая позвоночнику форму и эластичность. Мануальная методика способствует эффективному устранению спазма мышц, однако применять ее нельзя, если болезнь протекает в острой стадии.

Массаж при остеохондрозе

Массаж при лечении остеохондроза спины оказывает влияние на процесс развития патологических изменений в позвоночнике.

Грамотно проведенный курс массажа способствует:

• снятию спазма в мышцах;
• активизации кровотока в позвоночнике;
• улучшению лимфодренажа из спинных тканей, благодаря чему исчезает отечность и воспалительный процесс;
• возвращается сила мышцам, которые атрофировались вследствие хондроза хронического характера;
• укреплению каркаса мышц, препятствующему в будущем смещению позвоночных дисков;
• улучшить общее состояние человека.

Если проводить комплекс массажа как можно раньше, то при лечении заболевания полностью исчезают болезненные ощущения и ограничение подвижности. Когда заболевание в стадии обострения, процедуры проводят аккуратно, чтобы не нанести непоправимый вред.

Хирургическое лечение

Проводя лечение остеохондроза хирургическим путем, могут использовать такие операции:

• Дискэктомия – удаления проблемного межпозвоночного диска и образование неподвижного (соединение двух позвонков) или опорного (замещение диска никелид-титановым имплантатом) спондилодеза;
• Динамическая стабилизация позвоночного столба. Это операция, при которой между остистых отростков позвонков внедряют силиконовый имплантат. Позвонки раздвигаются, тем самым снижая нагрузку на проблемный межпозвоночный диск;
• Лазерная вапоризация ядра диска. Используя катетер в межпозвоночный диск вводится световод, после чего ядро диска выпаривают лазером, снижая его объем и обеспечив втягивание грыжи.

Хирургические операции, применяемые при лечении остеохондроза, с каждым днем развиваются и совершенствуются. Однако консервативная терапия является более предпочтительной.

Видео

Видео — 6 простых упражнения для лечения остеохондроза

Народные средства

Существует огромное количество способов, как лечить остеохондроз позвоночника народными методами. Преимуществом применения растирок, компрессов и травяных ванн заключается в их эффективности. Используя народные средства, лечение способствует активизации кровотока к проблемной зоне, купируя боль на протяжении нескольких часов.

При сильных болях в области спины можно приготовить растирку из медицинского спирта (300 мл), йода (10 мл), камфорного масла (10 мл) и анальгина (10 таблеток). Все жидкие компоненты смешивают, после чего в них растворяют анальгин. Полученной смесью растирают больное место.

Очень популярен при лечении остеохондроза компресс из картофеля и меда. Компоненты смешивают равными пропорциями, после чего содержимое кладут на ткань и прикладывают к больному месту на два часа.

Дозировки приёма любого народного или медикаментозного средства должен назначать Ваш лечащий врач.

Терапия заболевания может проводиться при помощи целебных травяных отваров и ванн. Не стоит ожидать от таких процедур быстрых результатов. Проводить их необходимо курсом, чтобы достичь желаемого и долговременного эффекта.

Осложнения

Если вовремя не начать лечение остеохондроза, могут появиться серьезные осложнения. Шейный остеохондроз опасен тем, что он тесно взаимосвязан с сосудами головного мозга, через которые поступает кровь.

Если заболевание достигнет запущенной стадии, могут появиться:

• заболевания щитовидной железы;
• вегетососудистая дистония;
• инсульт;
• периартроз плечелопаточной области;
• эпикондилит;
• частые головокружения.

Если человек страдает грудным остеохондрозом, может начаться межреберная невралгия, при которой боль отдает в область сердца и провоцирует проблемы с дыханием.

Осложнениями заболевания бывают:

• патологии сердечно-сосудистой системы;
• нарушение функционирования легких, астма и хронический бронхит;
• заболевания ЖКТ, почек.

Остеохондроз поясничного отдела опасен возможными воспалительными процессами в органах малого таза. Такое явление вызывает острую боль, приковывающую человека к кровати.

 Также осложнениями данного вида хондроза могут быть:

• болезни пищеварительной системы;
• патологии почек;
• отсутствие чувствительности или параличом нижних конечностей;
• патологиями мочеполовых органов (особо опасным является импотенция у представителей мужского пола, и бесплодие – у женского).

Профилактика

Чтобы остеохондроз не приобрел хронический характер, необходимо регулярно проводить его профилактику. Самое главное – научиться правильно питаться и регулярно заниматься физическим развитием организма.

Утром можно проводить самомассаж проблемных зон позвоночника и конечностей, а также заниматься лечебно-оздоровительной физкультурой. Если человек большую часть времени находится в сидячем положении, необходимо периодически выделять пять минут, чтобы размяться.

Для профилактики хондроза подойдут занятия плаванием, особенно на спине. Питание должно состоять из продуктов, насыщенных белком, приготовленными на пару, вареными или запеченными в духовке. Обязательно необходимо ограничить количество соли, сахара, мучного, дрожжевых изделий, винограда, крепких кофеиносодержащих продуктов, и спиртного. Отказ от курения должен быть обязательным. Приемы пищи осуществляют 5-7 раз за сутки. При дефиците витаминов и минералов в организме, необходимо обеспечить их поступление, употребляя специальные витаминные комплексы.

При появлении симптомов остеохондроза не стоит откладывать визит к врачу и проведение полноценного обследования. Обнаружение болезни на ранней стадии позволит вылечить его быстро и эффективно. Запущенные стадии заболевания тяжело поддаются лечению, и грозят появлением серьезных осложнений.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

skeletopora.ru

Лечение остеохондроза народными средствами

Остеохондроз – это хроническое заболевание позвоночника, вызванное разрушением хрящевой ткани, защемлением нервных окончаний и кровеносных сосудов, нарушением питания и проведения нервных импульсов между головным мозгом и внутренними органами. Наряду с методами традиционной терапии лечение остеохондроза народными средствами дает стойкий положительный эффект, снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение, восстанавливает разрушенную ткань хряща и препятствует развитию дегенеративных процессов при остеохондрозе.

Эффективность и принципы народной медицины при остеохондрозе 

Народные средства при лечении остеохондроза особенно эффективны в период восстановления после снятия обострения заболевания. Народные средства лечения действуют постепенно, по мере накопления, более щадяще и мягче, чем традиционные лекарственные средства.

Народные средства при лечении остеохондроза более щадящие и мягче, чем традиционные лекарственные средства.

В народных рецептах используют различные составляющие:

• Растительные. В виде настоев, экстрактов для наружного и внутреннего применения. Добавляют в ванну, делают примочки, компрессы, обертывания. Используются в народной медицине корни, стебли, листья, соцветия, семена и плоды при изготовлении народных снадобий.
• Животные. Высокая эффективность как при наружном, так и при внутреннем лечении. Сюда относятся жиры животного происхождения, яйца, продукты пчеловодства, секрет желез животных. Из них делают мази, компрессы, растирки, компоненты смесей для внутреннего применения в народном лечении.
• Химические. Сочетание искусственных и лекарственных средств для компрессов, растирок, примочек в народной медицине. Например, спирт, керосин, скипидар, уксус, некоторые анальгетики.

При лечении остеохондроза есть народные методы, которые подойдут для любого отдела позвоночника. Народное лечение шейного остеохондроза имеет ряд особенностей по сравнению с воздействием на остеохондроз грудного или поясничного отдела, ведь шейные позвонки очень подвижные, небольшие и хрупкие, близко расположены к черепу и головному мозгу.

Лучшие рецепты народной медицины 

Вылечить остеохондроз можно при сбалансированном сочетании методов традиционной и народной медицины, благотворное действие на позвоночник оказывают следующие народные рецепты:

Вывод солей. Около 200 г измельченных корней подсолнечника заливаем 3 л воды и доводим до кипения. Отстаиваем, охлаждаем, храним в холодильнике. Весь объем нужно выпить за 3 дня, употребляя по полстакана до еды.

Быстрое избавление от боли. Используются в помощь следующие народные «бабушкины» методы лечения:

Керосин. Марлю или кусок хлопковой ткани пропитать жидкостью, наложить на больное место, обмотать полиэтиленом, утеплить, оставить на 3 часа.

Растирка из смеси спирта, камфоры, йода и измельченных таблеток анальгина.

Использование методов народной медицины при лечении хронического остеохондроза:

Состав № 1. Смесь горчицы, водки и камфорного спирта по 50 г смешать с 3 взбитыми яичными белками и оставить настояться на ночь.

Состав № 2. По 100 мл водки и меда смешать с 50 г сока алоэ, также настаивать 12 часов.

Используются смеси при лечении попеременно через 3 дня на протяжении 12 суток. Наносятся в виде компресса дважды в день до полного высыхания. Курс нужно сделать полностью, но только для одного отдела позвоночника на выбор, дает облегчение на несколько месяцев.

Сосновые почки. Безотказное средство народной медицины для лечения проблем с суставами и остеохондрозом. По весне собирают молодые почки сосны размером не более пары сантиметров, измельчают и смешивают с сахаром в пропорции 2:1. Оставляют в темном месте на пару недель до изменения цвета смеси на коричневый, потом хранят в холодильнике целый год. Принимают по чайной ложке 3 раза в день.

Маклюра (адамово яблоко).  Измельченные спелые плоды заливают водкой и оставляют на 2 месяца. В течение 40 дней ежедневно в 30 мл воды добавляют по нарастающей от 1 до 20 капель полученной настойки. Очень сильное противовоспалительное и регенерирующее народное средство.

Лечение грудного остеохондроза народными средствами имеет некоторые особенности, поскольку иннервация этого отдела позвоночника тесно связана с дыхательной и сердечно-сосудистой системами:

1. По 1 столовой ложке ромашки и мяты перечной смешать и проварить на водяной бане 10 мин. Пить по полстакана дважды в день в течение 30 дней.
2. Стакан семян укропа заливают водкой и выдерживают 10 дней. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды в течение месяца.
3. При грудном остеохондрозе очень действенны отвары валерианы и других успокоительных трав из народной лечебницы.
4. Хороши согревающие растирки и компрессы из березовых почек, корней одуванчика, хрена, смеси с медом и чесноком, картофелем.
5. Массаж при помощи скалки или палочного деревянного массажера. Нужно лечь на пол, под грудной отдел положить массажер и катать скалку спиной.

Лечение поясничного остеохондроза также предполагает компрессы, мази, настойки из целебных растений народной аптечки: сирени, сабельника, хмеля, картофеля, чабреца, бузины. Показано ношение поясов из натуральной шерсти, особенно эффективны изделия из шерсти собак.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами предполагает снятие воспаление, улучшение кровоснабжения и иннервации шеи.

Компрессы при шейном остеохондрозе 

Компрессы при шейном остеохондрозе не только снимают боль и улучшают подвижность шейного отдела, но избавляют от заложенности носа, головной боли, головокружений, отечности и онемения лица:

Натертый картофель смешать с медом и нанести на область шеи, можно продержать всю ночь, после тщательно смыть.

Распаренные листья лопуха, хрена также можно прикладывать на всю ночь.

Измельченный корень окопника смешать с 50 г сметаны и нанести на 30–40 мин.

Очень помогает при шейном остеохондрозе верная редька, наносится в виде кашицы, смывается, когда жжение становится нестерпимым.

Компрессы при остеохондрозе шейного отдела можно чередовать с использованием примочек из настоя лекарственных растений народной медицины, действенных при заболеваниях опорно-двигательной системы: сельдерея, лимона, чеснока, листьев смородины, имбиря.

От головокружений 

Головокружения при остеохондрозе шейного отдела связаны со спазмом стенок кровеносных сосудов или их пережатием травмированными стертыми позвонками. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе в народной медицине направлено на снятие боли и воспаления в шее, расслабление стенок кровеносных сосудов, улучшение кровообращения:

1. Массаж с пихтовым, можжевеловым эфирным маслом.
2. Ванны с различными расслабляющими и успокоительными составами: хвоей, ромашкой, топинамбуром, аиром, багульником, каштаном.
3. Хорошо действуют контрастные водные процедуры при головокружении, охлаждение воспаленного участка кусочком льда.

При головокружениях очень хорошо помогает контрастный душ.

Все эти методы народной медицины хороши в сочетании с другими способами снятия воспаления, отечности при шейном остеохондрозе.

От головной боли 

Избавить от головной боли при шейном остеохондрозе помогут экспресс методы, указанные при снятии болевого синдрома при поражениях позвоночника, ванны с лечебным сбором, согревающие процедуры на область шеи: горячую лепешку из ржаной муки прикладывать на больное место, замесить тесто с добавлением скипидара и нанести на пару часов на место, пораженное остеохондрозом.

Другие рецепты

Народные средства от шейного, грудного, поясничного остеохондроза крайне разнообразны, ведь с проблемами позвоночника и суставов человечество сталкивается на протяжении всего своего существования. В качестве других рецептов показаны банные процедуры с растительными народными настойками, веником и травяным чаем. Не стоит забывать о простейших физических упражнениях, висе на турнике, наклонах, вращениях, растяжках.

Не стоит забывать о простейших физических упражнениях, турнике, наклонах, вращениях, растяжках.

Регулярные занятия спортом, походы в бассейн, сауну, баню, массаж, сбалансированная диета, содержащая сезонные овощи и фрукты в достаточном количестве, помогут избежать серьезных заболеваний позвоночника, таких как остеохондроз, радикулит, а народная медицина всегда придет на помощь и послужит прекрасным профилактическим средством.

stoposteohondroz.ru