Лечение хронического запора – симптомы, причины, лечение хронических запоров

Хронический запор у взрослого и ребенка: лечение

Хронический запор является одной из наиболее частых патологий на сегодняшний день.

Твердые каловые массы образуются в кишечнике и из-за слабой перистальтики медленно продвигаются по слизистой оболочке к анальному сфинктеру.

В результате этого появляется запор.

При длительном воздействии провоцирующих факторов возникает хроническая форма заболевания.

Причины хронического запора

Хронические запоры, причины и лечение которых может определить только специалист, являются следствием неправильной работы ЖКТ.

Банальным провоцирующим фактором служит нерациональное питание.

При этом человек употребляет слишком много «сухомятки». В рационе в основном преобладают мучные изделия.

В организм в данном случае поступает очень мало растительной клетчатки, которая часто отсутствует в меню у людей с подобной проблемой.

Хронический запор у детей, причины которого кроются в неполноценном питании, часто возникает в подростковом возрасте.

Рацион школьников нередко включает в себя сухарики, чипсы, фастфуд и другие вредные для кишечника продукты.

Хронические запоры у детей также возникают в результате наличия паразитов в организме.

При этом глисты могут закупорить тонкую или толстую кишку, вызвав непроходимость, что чревато опасными последствиями.

Хронические запоры у детей могут быть вызваны слабой работой ЖКТ.

Патология имеет нередко врожденный характер и является следствием генетических мутаций.

В данном случае желудок и поджелудочная железа не могут способствовать полноценному перевариванию пищи.

В результате этого еда продвигается в тонкий кишечник, откуда поступает в толстый, преобразуясь в твердые каловые массы.

Непереваренная пища может долго бродить, вызывая метеоризм.

Запор у пожилых людей обусловлен вялой перистальтикой.

При этом мускулатура кишечника теряет свою способность полноценно продвигать пищевой комок к анальному сфинктеру.

Провоцирующим фактором возникновения заболевания является частое использование клизмы.

Прямая кишка очень быстро привыкает опорожняться с помощью стороннего воздействия и перестает работать.

В результате самостоятельная дефекация становится невозможной или крайне затруднительной.

Причины хронического запора кроются и в лечении некоторыми препаратами, которые способны вызвать такую проблему.

К ним относят антацидные медикаменты, а также ферменты поджелудочной железы.

Дополнительным провоцирующим фактором является гиподинамичный образ жизни, при котором человек в основном сидит и не занимается спортом.

Причинами запора служат и хронические заболевания ЖКТ:

• гастрит;
• панкреатит;
• колит;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• полипы кишечника;
• холецистит и др.

Спровоцировать возникновение заболевания может и употребление жидкости в малом количестве.

Если человек выпивает в день менее 1 л воды, то каловые массы становятся твердыми из-за нехватки влаги.

Постоянное лечение слабительными таблетками тоже может спровоцировать переход заболевания в хроническую форму.

Симптомы хронического запора

Симптомы и лечение данного заболевания может определить только специалист, однако некоторые признаки без труда заметит каждый, кто столкнулся с проблемой.

Во-первых, это невозможность дефекации. При этом происходят позывы, но сам процесс не приносит никакого результата, либо кал выделяется в малом количестве и напоминает по консистенции горох или отдельные твердые фрагменты.

Могут присутствовать болевые ощущения, которые затрагивают нижний отдел брюшной полости и анальный сфинктер.

Нередко происходит надрыв, и человеку некоторое время после этого не комфортно сидеть.

Дискомфорт может быть настолько ярко выраженным, что болевые ощущения напоминают собой рези, и без приема медикаментов обойтись очень сложно.

Запор хронический характеризуется постоянными болями в животе и прямой кишке.

Если на слизистой оболочке присутствуют эрозии или язвы, то при прохождении через них фрагментов твердых каловых масс может возникнуть кровотечение.

Если дополнительно у людей с запором в хронической форме присутствует геморрой, то это осложняет течение недуга. Может возникнуть кровотечение, боли становятся нестерпимыми.

Особенно сложно переносят заболевание груднички. Они постоянно плачут, отказываются от питания и дергают ножками.

У новорожденных детей нарушается сон, они становятся очень беспокойными.

Лечение хронического запора препаратами

Зная, как лечить хронический запор у ребенка и взрослого, можно избавиться от проблемы быстро и без вреда для здоровья.

Чаще всего все люди, страдающие таким заболеванием, принимают слабительные средства. Чем лечить недуг, зависит и от продолжительности его течения.

Препараты от хронического запора выбирают в зависимости от возраста пациента.

Слабительные средства растительного происхождения от хронического запора у взрослых помогают избавиться от проблемы естественным путем.

Данные препараты воздействуют непосредственно на консистенцию стула, не затрагивая перистальтику.

Самым популярным средством является Фитолакс. Он не вызывает привыкания, действует мягко и бережно, не оказывая отрицательного действия на кишечник.

Еще одно популярное слабительное средство — клизма Микролакс. Она имеет удобный аппликатор и действует очень быстро.

Однако использовать такой препарат слишком часто не рекомендуется, иначе может возникнуть привыкание.

Дополнительным минусом данного средства является незначительный дискомфорт в заднем проходе при введении вещества. В редких случаях может присутствовать жжение.

Популярные препараты дополняет Фитомуцил. Такое лекарство является одним из самых безопасных.

Слабительные средства данной линейки разрешены детям и беременным женщинам.

Препарат не вызывает привыкания даже при длительном использовании.

Постепенно нормализует качество и количество дефекаций. В своем составе содержит подорожник и мякоть сливы.

Послабляющие препараты дополняет Дюфалак. Он изменяет микрофлору кишечника, способствуя росту лактобацилл.

В результате увеличивается количество каловых масс, они становятся мягче. Дополнительно происходит незначительное воздействие на перистальтику.

Слабительные средства, которые применяют при наличии хронических запоров, дополняет Гутталакс.

Этот препарат действует непосредственно на перистальтику, ускоряя моторную функцию кишечника.

Лечение показано при запоре у взрослых и детей старше 4 лет.

Данное слабительное средство не рекомендуется использовать при наличии анальных трещин, язв и эрозий.

Многих интересует, какие слабительные средства можно использовать, если ребенку 2 года, ведь таблетки в этом возрасте применять не всегда удобно.

Для новорожденных и детей старшего возраста можно использовать свечи Глицелакс.

Такое слабительное средство эффективно в возрасте 2 лет и младше.

Ректальные суппозитории содержат глицериновое масло, которое размягчает каловые массы и ускоряет перистальтику.

Слишком часто использовать свечи не рекомендуется.

Лечение хронического запора народными средствами

Как избавиться от заболевания домашними средствами, интересно многим приверженцам натуральных способов лечения.

Хорошим подспорьем в терапии будет оливковое масло. Если принимать его каждое утро натощак, то уже очень скоро проблема с дефекацией отойдет на второй план.

Масло способствует мягкой стимуляции перистальтики. Такое средство является безопасным и практически не имеет противопоказаний.

Дополнительно можно использовать касторовое масло. Оно неприятное на вкус, но дает отличные результаты.

Однако применять касторовое масло в течение длительного времени не рекомендуется.

Еще как вылечить хронический запор?

Для терапии можно использовать отвар чернослива. Данный сухофрукт прекрасно справляется с проблемой, если его правильно употреблять.

• Для избавления от проблемы рекомендуется взять 15 штук чернослива.
• Залить их 500 мл жидкости и варить на протяжении 10 минут.
• Затем съесть сухофрукты и выпить содержимое в течение дня.

Чтобы очистить кишечник естественным путем, не прибегая к лекарствам, можно применять и курагу.

Ее необходимо предварительно замачивать. Такое средство можно использовать для лечения детей с 3 лет, главное не перебарщивать.

Методы лечения дополняют травы. К самой распространенной относится сенна.

Ее следует настаивать и принимать несколько дней подряд. Хороший эффект также оказывает отвар подорожника.

Быструю помощь для выведения твердых каловых масс из кишечника оказывает клизма.

Но избавляемся от запора таким способом только в крайнем случае, когда уже ничего не помогает.

Бороться с проблемой с помощью клизмы можно только единожды. Если повторять процедуру каждый день, то осложнений не избежать.

Избавление от запора должно быть комплексным. Прежде чем использовать клизму, необходимо подумать, что будет служить основой.

Для этих целей можно применять обычную теплую воду или отвар ромашки.

Жидкость не должна быть горячей или холодной, но обязательно теплой.

Перед введением клизмы область ануса необходимо смазать вазелином или детским кремом.

Лечение хронического колита с запорами

Лечение колита с запорами требует специального подхода, ведь данное заболевание опасно возникновением кровотечения.

Патологические изменения слизистой оболочки кишечника можно вылечить только с применением целого ряда средств.

Запор устраняется вспомогательными методами. В первую очередь больному назначается антибактериальная терапия, которая уничтожает микробную флору.

Важную роль в лечении играет применение спазмолитиков, которые устраняют болевой синдром.

Дополнительно используются ферментная группа препаратов и витамины группы.

В зависимости от тяжести течения заболевания назначается соответствующая терапия.

При колите с запором применяют Сенаде. Это эффективное и натуральное средство, которое предотвращает застой каловых масс.

Важно отдавать себе отчет в том, что лечить патологию, которая сочетается с колитом, с помощью клизм ни в коем случае нельзя.

Это необходимо учесть, иначе можно спровоцировать усиление симптоматики.

Не рекомендуется использовать для лечения и суппозитории, которые могут оказывать раздражающее воздействие на и так поврежденную слизистую оболочку.

В качестве дополнительных лечебных мер показана щадящая диета.

Препараты быстрого действия тоже противопоказаны, как и местные процедуры.

По мнению большинства лечащих врачей, хорошее влияние оказывает использование пребиотиков, которые восстанавливают нормальную микрофлору и способствуют своевременному отхождению каловых масс.

Диета при хроническом запоре

Питание при хроническом запоре играет важную роль в лечении заболевания.

При этом исключаются все продукты, способные спровоцировать проблему.

Диетический стол должен состоять из растительной клетчатки, соков и первых блюд.

Следует пересмотреть свой рацион еще на начальных этапах развития заболевания.

Диета при хронических запорах практически полностью исключает все хлебобулочные изделия.

Желательно употреблять хлеб только грубого помола и бездрожжевой.

Любителям печенья и другой выпечки тоже придется пересмотреть свое меню.

Для прямой кишки обилие кондитерских изделий — очень негативный фактор.

Такая пища долго переваривается и приводит к усилению запора, образуя твердые каловые массы.

Вместо обычного печенья лучше отдавать предпочтение галетному или овсяному, но только в небольшом количестве.

Питание при хроническом запоре у ребенка должно быть разнообразным и включать в себя все необходимые витамины и микроэлементы, способствующие полноценному росту и развитию.

Меню должно содержать обязательно хотя бы 1 раз в день первые блюда: супы, борщи, щи, похлебки и др.

Желательно готовить на нежирном бульоне, иначе это может только усугубить проблему.

Дополнительно следует употреблять салаты из свежих овощей и зелени.

Приправлять еду лучше растительным или оливковым маслом. Количество мясной пищи нужно снизить.

Рекомендуется съедать в день как можно больше фруктов и ягод. Лучше отдавать предпочтение винограду, сливе, яблокам, крыжовнику, дыне и др.

При заболевании у новорожденных детей, находящихся на грудном вскармливании, следует разнообразить рацион женщины.

Однако не следует вносить кардинальных перемен, чтобы не спровоцировать у ребенка колики.

Кормящей женщине следует съедать по несколько штук чернослива и кураги в день. Обязательно включить фрукты, но не те, что вызывают повышенное брожение в кишечнике. К ним можно отнести яблоки и груши.

Малыша, находящегося на искусственном вскармливании, избавить от проблемы сложнее.

Рекомендуется давать ребенку больше воды и делать массаж живота: подтягивать ноги к брюшной полости и просто массировать по часовой стрелке.

Облегчить состояние может периодическое выкладывание на живот перед кормлением.

Последствия хронического запора

Какие бы способы лечения заболевания не применялись, но иногда приходится сталкиваться и с неприятными последствиями, которые могут нанести существенный вред здоровью.

Самым распространенным осложнением является токсическое отравление организма.

Длительное течение заболевания приводит к тому, что вредные вещества не эвакуируются из кишечника, а всасываются через слизистую оболочку в кровоток.

При этом постепенно ухудшается общее состояние организма, и обостряются сопутствующие патологические процессы.

Последствия хронического запора могут проявляться в виде анальных трещин и деструктивных изменений в слизистой оболочке кишечника. Это происходит по причине воздействия твердых каловых масс.

При слабой работе перистальтики они царапают слизистую оболочку.

Если у человека присутствует хронический геморрой, то запор может спровоцировать его обострение. Нередко возникает кровотечение.

Сильный надрыв может привести к появлению грыжи. Особенно это часто встречается у детей грудного возраста.

Постоянное скопление каловых масс в кишечнике приводит к ухудшению всасывания полезных веществ.

Страдает моторная функция не только толстого кишечника, но и всего ЖКТ.

Последствием запора могут быть болевые ощущения в прямой кишке. Они могут быть стреляющими или проявляться слабо.

При наличии неспецифического язвенного колита в хронической форме возможно его обострение, которое приводит к кровотечению, образованию эрозий и общему тяжелому состоянию, требующему срочной госпитализации.

nebolitzhivot.ru

Хронический запор — причины, симптомы, диагностика и лечение

Хронический запор – это хроническое нарушение функций кишечника, сопровождающееся затруднением и замедлением опорожнения или постоянной недостаточностью акта дефекации. Может быть функциональным или органическим, первичным или вторичным. Проявляется увеличением интервалов между актами дефекации, уплотнением стула, ощущением неполного опорожнения кишечника, необходимостью в усиленном натуживании и приеме слабительных. Диагностируется на основании жалоб, истории заболевания, данных осмотра и пальпации живота, ректального исследования, лабораторных анализов и инструментальных исследований. Лечение – диета, слабительные, немедикаментозная терапия.

Общие сведения

Хронический запор (хроническая констипация) – симптомокомплекс, включающий в себя уменьшение частоты актов дефекации и выраженные затруднения в процессе испражнения, выявляющиеся на протяжении полугода или более. Является полиэтиологическим патологическим состоянием, рассматривается современными проктологами, как важнейшая социальная и медицинская проблема. Специалисты считают, что хроническими запорами различной степени выраженности страдают 30-50% взрослых и 5-20% детей США и стран Европы. Точные статистические данные о частоте запоров в России отсутствуют, поскольку пациенты стесняются или не считают нужным обращаться к врачам и нередко занимаются самолечением. С возрастом вероятность развития хронического запора увеличивается.

Неспециалисты нередко полагают, что запором является состояние, при котором акт дефекации осуществляется реже, чем 1 раз в сутки. Такой подход приводит к самостоятельной гипердиагностике и необоснованному приему слабительных препаратов. Между тем, физиологической нормой условно считается частота испражнений от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Для хронического запора характерно не только увеличение временного интервала между испражнениями, но и уменьшение количества фекальных масс, повышенная плотность, сухость и твердость кала, а также ощущение неполного опорожнения кишечника после акта дефекации. При хроническом запоре могут наблюдаться как все перечисленные признаки, так и один или два из них, при этом выраженность того или иного признака может сильно различаться.

Хронический запор

Причины

В числе патологических состояний, провоцирующих хронические запоры, специалисты называют некоторые заболевания верхних отделов пищеварительной системы (холецистит, гастрит, язвенную болезнь), спаечную болезнь, полиневропатию при сахарном диабете, заболевания и травматические повреждения ЦНС, сопровождающиеся расстройством нервной регуляции деятельности кишечника, а также ожирение, портальную гипертензию, эмфизему легких и сердечную недостаточность.

Хронические запоры могут возникать при некоторых психических расстройствах, в частности – при депрессии. Нарушения стула нередко наблюдаются в период гестации. Данная патология часто диагностируется у людей пожилого возраста, что связано с возрастным замедлением пассажа кишечного содержимого и ослаблением мышц, участвующих в акте дефекации. Медикаментозные хронические запоры развиваются при приеме антидепрессантов, опиатов, ганглиоблокаторов и некоторых других препаратов. Иногда причину запора установить не удается.

При возникновении хронических запоров большое значение имеет формирование порочного круга – взаимное сочетание и усугубление нескольких механизмов, лежащих в основе нарушений стула. В числе механизмов развития хронического запора – невозможность совершить акт дефекации в условиях стресса, некомфортной или непривычной обстановке, недоступность туалета, малоподвижный образ жизни, реактивная задержка дефекации в условиях постоянного психоэмоционального напряжения, прием некоторых лекарственных препаратов и т. п.

Классификация

С учетом причин и провоцирующих факторов выделяют функциональные и органические хронические запоры. Органические запоры, в свою очередь, подразделяются на механические, проктогенные (при воспалительных заболеваниях толстой кишки), обусловленные врожденными пороками развития и приобретенными дефектами толстого кишечника. Существует также классификация, согласно которой хронические запоры могут быть первичными, вторичными и идиопатическими. В группу первичных запоров включают аномалии развития толстого кишечника и врожденные нарушения иннервации данной анатомической зоны.

Вторичными считаются хронические запоры, возникшие вследствие заболеваний и повреждений (травматических, послеоперационных) толстого кишечника, поражений вышележащих отделов пищеварительной системы, других органов и систем. Кроме того, в эту группу запоров относят нарушения стула при приеме лекарственных препаратов. К идиопатическим хроническим запорам относят запоры при недостаточной моторной функции толстого кишечника неизвестной этиологии.

С учетом патогенеза различают механические, алиментарные и дискинетические хронические запоры. Алиментарные запоры обусловлены дегидратацией, уменьшением количества и нарушением оптимального состава пищи (недостатком грубой клетчатки), в результате которых снижается объем каловых масс. Причиной механических хронических запоров становятся механические препятствия продвижению кишечного содержимого (опухоли, сужение кишки и пр.). Дискинетические запоры развиваются при расстройствах моторной функции толстой кишки и являются самой распространенной разновидностью запоров.

Симптомы хронического запора

Клиническая картина определяется причиной возникновения, продолжительностью и выраженностью констипации. Основными симптомами хронического запора являются увеличение временных промежутков между актами дефекации, увеличение длительности акта дефекации и выраженные затруднения в процессе испражнения (усиленное натуживание, необходимость помогать себе руками). Каловые массы сухие, плотные. Наряду с перечисленными признаками, у пациентов с хроническим запором часто выявляются вздутие живота, боли в животе, чувство тяжести в нижней части живота и ощущение неполного опорожнения кишечника после завершения дефекации.

Для хронического запора характерно постепенное развитие. Важным признаком констипации является изменение индивидуального ритма и характера актов дефекации. Опорожнение кишечника происходит реже, дефекация требует больше усилий, кал тверже и суше, чем раньше. На фоне постоянного затрудненного отхождения сухих фекальных масс после задержки стула у некоторых больных хроническим запором могут возникать поносы, сопровождающиеся отхождением жидкого кала с примесями слизи.

Возможны ухудшение аппетита, отрыжка воздухом и неприятный запах изо рта. Постоянные проблемы с дефекацией, дискомфорт в животе и другие симптомы хронического запора негативно влияют на психоэмоциональное состояние и работоспособность пациентов. При наличии основного заболевания, провоцирующего констипацию, у больных хроническим запором выявляются симптомы основной патологии: боли в подложечной области, изжога, тошнота и рвота при поражении желудка; одышка, ослабление дыхания и бочкообразная грудная клетка при эмфиземе легких; одышка, сердцебиение, боли в сердце и сердечные отеки при сердечной недостаточности и т. д.

Диагностика

С учетом большой вариативности проявлений хронических запоров, Римский Фонд составил и опубликовал критерии диагностики данной патологии. В настоящее время эти критерии используются в клинической практике как зарубежными, так и российскими специалистами в области клинической проктологии. Согласно «Римским критериям», хронический запор диагностируется в случае, если у пациента в течение полугода наблюдаются один или несколько признаков заболевания, при этом в течение трех месяцев выявляются два или более из перечисленных симптомов:

• Больной хроническим запором вынужден сильно натуживаться чаще, чем в 25% дефекаций.
• Чрезмерно твердые испражнения появляются чаще, чем в 25% дефекаций.
• Пациент ощущает неполное опорожнение кишечника чаще, чем 25% дефекаций.
• Больной хроническим запором чувствует блокаду в области заднего прохода чаще, чем при 25% дефекаций.
• Акт дефекации осуществляется реже трех раз в неделю.
• В процессе опорожнения кишечника пациент вынужден помогать себе руками.

В процессе диагностики данного патологического состояния специалист учитывает, что хронический запор является не самостоятельным заболеванием, а проявлением другой патологии либо следствием особенностей режима, диеты и образа жизни. С учетом этого обстоятельства целью диагностического поиска служит выявление причин и предрасполагающих факторов развития констипации. В ходе обследования врач исключает медикаментозные хронические запоры и констипацию вследствие органической патологии кишечника (болезни Крона, колоректального рака, дивертикулеза, пороков развития и приобретенных аномалий толстой кишки).

План обследования больного хроническим запором включает в себя опрос (выяснение жалоб и истории заболевания), общий осмотр, осмотр и пальпацию области живота, пальцевое ректальное исследование, радиологические исследования (обзорную рентгенографию брюшной полости, ирригоскопию) и колоноскопию. В зависимости от предполагаемой патологии врач может назначить пациенту с хроническим запором биопсию кишечника, копрограмму, анализ кала на скрытую кровь, бактериологическое исследование кала, манометрические методики (аноректометрию, сфинктерометрию), а также консультации терапевта, эндокринолога, кардиолога, пульмонолога и других специалистов, лабораторные и инструментальные тесты для выявления заболеваний других органов и систем.

Лечение хронического запора

Терапия заболевания представляет собой непростую задачу из-за наличия порочного круга и привыкания больных к постоянному использованию клизм и слабительных препаратов. План лечения хронического запора включает в себя следующие направления: коррекция диеты, увеличение физической активности, работа с психологическим состоянием, медикаментозная терапия, немедикаментозные методики стимуляции дефекации и активизация угнетенного рефлекса на дефекацию. Специалисты указывают, что самыми дешевыми, самыми результативными и, вместе с тем, самыми сложными задачами для пациента с хроническим запором в большинстве случаев становятся изменение психологического состояния, коррекция диеты и образа жизни, а также стимуляция рефлекса на дефекацию.

Диета при хроническом запоре предусматривает увеличение количества растительных волокон, уменьшение количества жирной и жареной пищи, а также употребление достаточного количества жидкости. Восстановление угнетенного рефлекса дефекации предполагает создание комфортных условий (возможность посещения туалета в одно и то же время, удобная поза, отсутствие спешки и внешних помех), самомассаж и специальные упражнения. Образ жизни корректируют с учетом возраста и общего состояния пациента, страдающего хроническим запором. Рекомендуют соблюдение режима труда и отдыха, прогулки и умеренную физическую активность.

При неэффективности перечисленных мероприятий или в дополнение к этим мероприятиям при хроническом запоре назначают препараты для регуляции кишечной перистальтики, слабительные средства, пробиотики, антидепрессанты, массаж и электростимуляцию. При воспалительных заболеваниях кишечника слабительные противопоказаны. Прогноз определяется причиной развития хронического запора и готовностью пациента выполнять рекомендации врача.

www.krasotaimedicina.ru

Хронический запор и лечение: как лечить правильно

Довольно большое количество людей мучается нарушением стула, но с этой деликатной проблемой стесняются обращаться к врачу. Если визит к нему откладывается и не предпринимаются никакие меры, то ситуация только усугубляется, патология переходит в хроническую форму. Постоянные запоры требуют вмешательства гастроэнтеролога, чтобы выяснить причину такого отклонения и назначить соответствующую терапию.

Давайте разберемся, что провоцирует запоры, как распознать надвигающуюся проблему и справиться с ней.

Как развивается патология

Если в организме все процессы осуществляются нормально, то наблюдается естественный процесс самопроизвольного позыва к опорожнению кишечника. Кратность при этом определяется индивидуальными потребностями организма, и у человека не возникает дискомфорта и беспокойства.

Если же изменяется консистенция стула и интервал между опорожнениями кишечника, то можно говорить, что это уже отклонение от нормы. Постоянные запоры начинают свое развитие с появления синдрома раздраженного кишечника. У человека попеременно чередуется жидкий стул с его обезвоженной формой. Далее начинают развиваться застойные явления, при которых каловые массы лишаются жидкости и спрессовываются, что затрудняет их выход через анальное отверстие.

Постоянное вздутие живота и запор для взрослых явление не такое уж и редкое — практически пятая часть населения в мире живет уже с хронической формой патологии. Проблема может затрагивать абсолютно любую возрастную группу и людей любого пола.

Можно сказать, что практически каждый знает, что такое запор. Если такое состояние возникает редко, то волноваться не стоит, а вот постоянные запоры требуют врачебной консультации.

Симптоматика запоров

Данная патология бывает острой и хронической, но симптомы каждой формы распознать не составляет особого труда. Постоянный запор у взрослого имеет следующие проявления:

• Отсутствует стул несколько дней.
• Возникает тяжесть в подвздошной области.
• В животе появляются боли.
• При дефекации кишечник опорожняется не полностью.
• Наблюдаются нарушения сна.
• Повышается потоотделение.
• Появляется болезненность в области пупка.

• Отмечается боль в поясничной области.
• Тошнота и рвота.
• Отрыжка.
• Повышенная сонливость.
• Кал очень жесткий.
• Наблюдается вздутие живота.

Если наблюдаются хоть некоторые из перечисленных симптомов, то это повод посетить гастроэнтеролога, который подскажет, как избавиться от постоянных запоров. Только соблюдение всех рекомендаций поможет справиться с проблемой.

Симптомы запора у ребенка

Постоянные запоры у ребенка также могут быть, но при постановке диагноза необходимо учитывать, что частота стула с возрастом меняется, например, если грудной малыш опорожняет кишечник несколько раз в сутки, то двух или трехлетние — один или два раза.

Запор у детей характеризуется общими и местными признаками. К местным можно отнести:

• Увеличение периода между актами дефекации.
• Малыш жалуется на боли в животе, наблюдается вздутие.
• Стул отсутствует.
• Во время опорожнения возникает боль.
• Каловые массы плотные.
• Может наблюдаться примесь крови.
• Тяжесть в кишечнике.
• У грудничков — колики.

Если постоянные запоры у ребенка, то к местным признакам присоединяются общие:

• Слабость.
• Ребенок быстро устает.
• Тошнота и рвота (возможны).
• Снижается или пропадает аппетит.
• Раздражительность.
• Головная боль.
• Анализ крови показывает анемию.
• Кожа становится бледной.

Если у ребенка запор становится хроническим, то это чревато развитием осложнений. Нарушается микрофлора кишечника, развивается колит, а постоянные потуги во время посещения туалета могут закончиться выпадением прямой кишки.

Причины постоянных запоров

Все причины описываемого недуга можно разделить на две группы:

• непатологические;
• патологические.

Непатологические включают в себя изменения в организме, которые возникают естественным образом. Такие постоянные запоры у взрослого причины имеют, как правило, следующие:

• Нарушение гормонального фона, которое оказывает влияние на работу ЖКТ. Например, в период полового созревания многие подростки сталкиваются с такой проблемой или женщины во время вынашивания малыша.
• Погрешности в питании, качество продуктов, их слабое разнообразие на столе и невысокая насыщенность полезными веществами — все это может стать причиной развития запора.
• Нарушения режима сна и бодрствования.
• Частые стрессы.
• Психологические проблемы. Например, когда человек сдерживает позывы к дефекации на работе или в учебном заведении по причине брезгливости или неловкости, то появляется пробка из твердых каловых масс, которая и является причиной развития запора.
• Малоподвижный образ жизни нарушает работу желудочно-кишечного тракта.

Обычно сразу несколько непатологических причин являются провокаторами развития постоянных запоров. Но можно отметить и патологические – это заболевания, нарушения в работе пищеварительной системы или других органов. Например:

• наличие хронического холецистита или панкреатита чревато развитие постоянных запоров;
• проблемы в работе эндокринной системы.

Довольно часто пожилые люди страдают запорами в силу св

zheludokok.ru

Хронический запор: причины, лечение, профилактика

Частые запоры негативно влияют на работу важных органов и систем. Продукты распада, которые задерживаются в толстой кишке больше суток, начинают выделять токсичные вещества и отравлять организм. Кроме того, запор может быть симптомом серьезного заболевания пищеварительной системы. Поэтому обязательно нужно установить причины нарушения нормальной дефекации и выбрать эффективное лечение. Далее более подробно рассмотрим, как правильно лечить хронический запор у взрослых и детей.

Что такое запор

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки и стрессы вызывают хронические запоры. Если в течение двух суток отсутствует нормальный стул, то уже можно диагностировать запор. При хроническом характере застойные явления в прямой кишке повторяются регулярно. Достаточно часто изменив привычный образ жизни, удается решить эту проблему.

Причины возникновения запоров

Далее рассмотрим, почему возникают хронические запоры.

Итак, причины запоров:

1.Сидячая работа и малоподвижный образ жизни:

• Отсутствие нормальных условий для регулярного стула.
• Перекусы жирной пищей, фастфуды и полуфабрикаты.

2.Синдром раздражения слизистой оболочки желудка:

• Частые проблемы с перистальтикой кишечника, которая не справляется с качественным перевариванием пищи.
• Чередование запоров и диареи.

3.Непроходимость кишечника, которая является симптомом серьезного заболевания пищеварительной системы:

• Злокачественные опухоли прямой кишки, сопровождающиеся периодическими болями, кровотечениями и резким изменением стула.
• Копростаз — застой каловых масс в толстой кишке.
• Внутренняя грыжа приводит к сужению просвета и непроходимости кишечника.

4.Хронические заболевания толстой кишки:

• Анальные трещины и геморрой.
• Спазмы анального отверстия.
• Внутренние кровотечения.

5.Регулярное медикаментозное лечение. Серьезные лекарственные препараты разрушают микрофлору кишечника, что приводит к нарушению пищеварения в виде запоров.

6.Стресс и нервное напряжение:

• Ухудшение общего состояния.
• Частые депрессии.
• Раздражительность и переутомление.

7.Беременность и грудное вскармливание.

8.Неврологические расстройства.

Симптомы

Если возникает хронический запор, симптомы должны быть такими:

• В течение недели наблюдается нарушение стула.
• Такая ситуация наблюдается несколько раз в год.
• Каловые массы имеют твердую структуру.
• Повышенное газообразование.
• Вздутие живота.
• Наличие слизи в каловых массах после устранения запора.

Признаки могут проявляться как поодиночке, так и вместе. Обязательно следует обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз и выбрать эффективный метод лечения.

Особенности состояния

Хронические запоры имеют свои особенности в разном возрасте. Главное — вовремя распознать первые симптомы, чтобы подобрать наиболее эффективный метод лечения.

У взрослых

У большинства современных людей просто нет времени на полноценное питание. Приходится постоянно перекусывать на улицах фастфудами, готовить полуфабрикаты, что приводит к возникновению проблем с пищеварением. Сюда также можно отнести сидячую работу и малоподвижный образ жизни. В конечном итоге страдают пищеварительная и эндокринная системы, снижается уровень защитных функций организма от вирусов и бактерий. Именно поэтому нужно вовремя ликвидировать хронический запор, чтобы избежать отравления всего организма.

У беременных

У будущих матерей очень часто возникают проблемы с пищеварением как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Изменение гормонального фона является главной причиной возникновения запора в первом триместре. В организме происходят серьезные изменения, которые могут влиять на работу важных органов и систем.

Кроме того, с каждым днем ​​матка увеличивается в размере и начинает давить на кишечник. Именно поэтому наблюдается застой каловых масс на поздних сроках беременности.

Беременным очень часто запрещают много пить из-за отеков, а также принимать специальные витаминные комплексы. Все это вместе приводит к затвердеванию каловых масс.

Ухудшение самочувствия, тошнота, рвота, отсутствие стула в течение суток является серьезной причиной обратиться к врачу, чтобы избежать интоксикации организма.

У детей

Из-за несовершенства пищеварительной системы у новорожденных очень часто наблюдаются хронические запоры. К основным причинам возникновения проблем с пищеварением можно отнести неправильный рацион питания матери, введение прикорма, медикаментозное лечение.

Соблюдение принципов диетического питания позволит восстановить нормальную работу пищеварительной системы у детей. Кроме того, нужно постепенно вводить новые продукты в рацион ребенка, начиная с минимальных доз и следя за реакцией детского организма.

Обязательно следует обратиться к педиатру, если у ребенка отсутствует стул в течение двух суток, ухудшился аппетит, и поднялась температура тела. Запор может быть симптомом серьезного заболевания органов пищеварительной системы.

У пожилых людей

С возрастом стареют все органы и системы, в том числе пищеварительная. Ухудшается качество питания, снижается уровень употребления воды и малоподвижный образ жизни. Именно поэтому возникают старческие запоры хронического характера.

Что предпринять

Избавления от хронического запора должно быть комплексным. Сюда относится сбалансированное питание, спорт, соблюдение питьевого режима, народные методы, лекарственные средства, характеризующиеся послабляющим действием. Лучше посоветоваться с врачом, который поставит правильный диагноз и подберет наиболее эффективный метод восстановления нормальной работы пищеварительной системы.

Груднички

В этом случае самое главное подобрать безопасную смесь для кормления младенцев. Преимущественно назначают смеси с пробиотиками, которые позволяют ускорить размножение полезных бактерий, необходимых для пищеварения.

Если запор возникает после введения нового продукта, рекомендуется исключить его из рациона и найти альтернативный вариант. Знакомство с новыми продуктами должно быть постепенное. Каждую неделю вводим новый продукт, начиная с одной ложки. Следим за реакцией организма и только тогда увеличиваем дозу.

Кроме грудного молока малышам обязательно нужно давать воду, чаи и соки, чтобы избежать затвердевания каловых масс. Именно из-за нарушения питьевого режима у новорожденных очень часто наблюдается запор.

Диетическое питание матери, увеличение употребления жидкости, массаж живота помогут наладить пищеварительные процессы. В крайнем случае, назначают клизму, свечи или слабительные средства.

Школьники и детсадовцы

Спорт и сбалансированное питание поможет устранить запор в школьном возрасте. Дети должны есть регулярно в одни и те же часы, соблюдать питьевой режим. Рекомендуется записать школьника в спортивную секцию, чтобы правильно развивались и работали все группы мышц.

Утро нужно начинать из стакана воды, что позволит запустить пищеварительные процессы. На завтрак полезно готовить овсяную или гречневую кашу, в течение дня — есть чернослив, овощные и фруктовые салаты, а перед сном — выпивать стакан йогурта или кефира. В крайнем случае, детям назначают слабительные средства, если спорт и диета не помогают нормализовать пищеварение.

Взрослые

Сначала нужно попытаться решить проблему в домашних условиях диетическим питанием, гимнастикой и массажем. Если не удастся восстановить нормальный стул в течение суток, обязательно следует обратиться к врачу.

Хронический запор может быть симптомом серьезных заболеваний, например, сахарного диабета, о котором пациент не знает. После установления точной причины назначаются лекарства от хронических запоров, которые разжижают твердые каловые массы и выводят их естественным путем. Дозировку и курс лечения должен определять только врач, учитывая особенности организма конкретного пациента.

Пожилые люди

В пожилом возрасте нельзя заниматься самолечением, что может привести к обострению существующих заболеваний. Сразу следует обратиться к врачу, который проведет обследование, возьмет все необходимые анализы для постановки правильного диагноза. Самостоятельно улучшить ситуацию можно сбалансированным питанием и активным образом жизни.

Как вылечить хронический запор

Если возникают хронические запоры, лечение должно быть комплексным, включающим народные и медицинские средства. Если ничего не помогает, обязательно нужно пройти полное обследование, чтобы выявить причину возникновения запора. Самолечение может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.

Народные средства

Если нет никаких противопоказаний, можно попробовать лечение хронического запора с помощью методов народной медицины.

Далее предлагаем несколько простых рецептов от запоров:

• Растительное масло мягко воздействует на стенки кишечника, заставляя их активно переваривать пищу, разжижать затвердевшие каловые массы и выводить их естественным путем. Лучше всего выбирать льняное или оливковое масло. Рекомендуется принимать ежедневно по одной ложке перед завтраком на голодный желудок. Можно запивать стаканом воды с лимонным соком.
• Кроме масла помогают также семена льна. Запариваем семена водой, настаиваем и принимаем по одной ложке на голодный желудок. Семена не перевариваются в желудке, разбухают и выталкивают застойные каловые массы из толстой кишки.
• При пониженной кислотности желудка можно пить сок из квашеной капусты по полстакана перед каждым приемом пищи. Сок влияет на стенки кишечника, заставляя их интенсивно работать и выводить продукты распада естественным путем.
• Сухофрукты характеризуются слабительным эффектом. Рекомендуется в течение дня есть несколько ягод кураги и чернослива. Можно запаривать сухофрукты и пить отвар утром перед завтраком.
• Свежие овощные салаты позволяют восстановить нормальный пищеварительный процесс. Особое внимание следует уделить свекле, капусте и моркови. Овощной салат заправляем только растительным маслом для лучшего эффекта.

Диета

Как избавиться от хронического запора? Специалисты рекомендуют в первую очередь попробовать специальную диету, направленную на разжижение каловых масс и восстановление нормальной работы желудка.

В ежедневный рацион нужно включить следующие слабительные продукты: овощи, фрукты, диетическое мясо, хлеб из грубых сортов пшеницы, крупы и кисломолочные блюда. Обязательно должна быть клетчатка в рационе, которую можно получить из гречневой и овсяной крупы, капусты, свеклы, моркови, зелени, яблок и слив. Грубые волокна не перевариваются, а вытесняют из организма продукты распада.

Диета при хроническом запоре запрещает употреблять следующие продукты: хлебобулочные и кондитерские изделия, жирные, копченые, консервированные и острые блюда.

Специалисты рекомендуют периодически придерживаться специальной диеты для очищения желудка от шлаков и токсинов.

Медикаменты

Любое медикаментозное средство от хронического запора должен назначать только врач после постановки точного диагноза.

Далее предлагаем список слабительных препаратов, направленных на ликвидацию запоров различного характера.

• Микролакс. Средство выпускается в виде клизмы, которая действует уже через несколько минут после введения. Препарат разрешено использовать в период беременности и младенцам. Заболевания прямой кишки является главным противопоказанием.
• Глицериновые свечи безопасны как для взрослых, так и для детей. Действующее вещество не всасывается в кровь, быстро размягчает каловые массы и выводит их естественным путем. Разрешено грудничкам и беременным.
• Гутталакс. Рекомендуется принимать в случае слабости мышц желудка, которые не справляются с перевариванием пищи. Удается восстановить нормальную работу пищеварительной системы и устранить застойные явления в прямой кишке.
• Дюфалак. Основные компоненты, попадая в желудок, увеличивают количество жидкости, которая в свою очередь разжижает твердые каловые массы и выводит их естественным путем.

Слабительные сиропы, свечи, таблетки в качестве лекарства от запора должен назначать только врач, ведь могут быть серьезные противопоказания и побочные эффекты.

Гомеопатия

Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент гомеопатических средств, направленных на восстановление нормальной работы пищеварительной системы.

Особой популярностью пользуются следующие:

• Sulfuris. Устраняет запоры и положительно влияет на обменные процессы в организме.
• Aesculus hippocastanum. Назначают при геморрое и хронических запорах.
• Nux vomica. Эффективен при спазмах толстой кишки, что приводит к застою каловых масс.

Питьевой режим

Недостаток жидкости в организме является одной из причин возникновения запоров. Каловые массы начинают твердеть и застревать в толстом кишечнике. Поэтому в первую очередь нужно увеличить количество суточного употребления жидкости. Кроме воды полезно пить чаи на основе семян укропа, фенхеля, шиповника, отвары и компоты из сухофруктов, овощные соки. Жидкость разжижает твердые каловые массы и ускоряет их выведение из организма естественным путем.

Как бороться с помощью физиотерапии

Для получения лучшего эффекта рекомендуется сочетать физиотерапевтические процедуры с диетическим питанием. В противном случае не удастся восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта.

Преимущественно назначают минеральные воды с повышенным содержанием сульфата. Пить воду рекомендуется перед завтраком на голодный желудок. Вода должна быть комнатной температуры. Курс лечения не превышает двух недель.

При атонии кишечника или слабости гладкой мускулатуры назначают лечебный массаж и гимнастику.

Упражнения

Люди, которые ведут активный образ жизни, не имеют проблем с пищеварением. Когда работают все группы мышц, быстрее переваривается пища, всасываются питательные вещества, ускоряются обменные процессы в организме и эффективно выводятся продукты распада естественным путем. Достаточно утренней зарядки, чтобы запустить пищеварительные процессы и избежать застойных явлений в толстой кишке.

Любые упражнения нужно выполнять только на голодный желудок. При запорах делаем гимнастику два раза в сутки. Для пищеварительной системы полезное упражнение «велосипед», приседания, подтягивания коленей к грудной клетке, бег и езда на велосипеде.

Массаж живота делаем по часовой стрелке. Начинаем с верхней части легкими движениями гладить живот, постепенно опускаясь вниз. Массаж можно делать только при отсутствии болевых ощущений.

Профилактика

Избежать развития хронических запоров можно с помощью следующих простых рекомендаций:

• Сбалансированное питание. Больше свежих овощей и фруктов, круп и кисломолочных продуктов. Отказываемся от фастфудов и вредного способа приготовления блюд.
• Активный образ жизни. Достаточно утренней зарядки или прогулки в парке, чтобы обеспечить нормальную работу желудка.
• После приема антибактериальных средств обязательно восстанавление полезной микрофлоры кишечника с помощью пробиотиков.
• Соблюдение правил питьевого режима, чтобы избежать затвердевания каловых масс.

lechenie-zapora.ru

Хронический запор у взрослых: причины, симптомы и лечение

Хронический запор — является распространенным расстройством ЖКТ. Данная патология может иметь как самостоятельные проявления, так и выступать одним из симптомов заболеваний. Кроме хронического, бывают единовременные запоры. Проявления обоих форм недуга затрагивает все возрастные группы людей.

Из-за плохого лечения, стыдливости или непрофессионального самолечения — все большее количество людей продолжает страдать от хронического вида заболевания. Это несмотря на новые разработки в медицинской сфере.

Последствиями не лечения будут запоры, имеющие название «мнимый». Проявляются они в редком стуле, появлением чувства плохо опорожненной прямой кишки, дефекация проходит с потугами.

Хронический запор — очень распространенное расстройство ЖКТ

Причины возникновения

При появлении проблем с дефекацией, выделяют такие причинные факторы:

• привычки вредного характера;
• нарушение режима питания;
• если позывы в туалет игнорируются по причине графика, обстановки неподходящей для этого и нахождение в постели;
• бесконтрольный прием слабительных препаратов;
• отказ от растительных продуктов (при специальной диете).

Причины, вызванные заболеваниями и их последствиями:

1. Моторная функция в кишечнике нарушилась, что привело к образованию жестких каловых масс.
2. Появление образований, в результате которых, происходит закупорка кишечника. К поносу с кровью и сильной боли — в этом случае приводит то, что просвет в кишечнике сужается. Частота хождений в туалет уменьшается.
3. Если кал становится похожим на карандашный грифель и пациента преследуют ложные позывы к дефекации — то в прямой кишке может быть диагностирована онкология.
4. Большие скопления затвердевших масс кала в кишечнике, сопровождающееся сильными болями в животе — называют  копростаз.
5. Заворот кишок, различные воспаления, сопровождающиеся повышенным газообразованием и коликами —  становятся причиной закупорки кишечника.
6. Боли в анальном канале вызванные различными патологиями. Позывы к туалету подавляются — в результате спазма сфинктера, спровоцированного анальными болями. Причинами могут быть — свищ прямокишечный, трещины или геморрой.
7. Депрессивное состояние и стрессы.
8. Невралгические расстройства так же могут стать причиной, если у пациента присутствуют такие диагнозы как: склероз, аганглиоз или травмирован спинной мозг.

Точную причину, можно узнать только после соответствующего диагностирования.

Хронический запор может случиться по множеству причин

Симптоматика

Запор,  имеющий хроническую форму проявления, характеризуется такой симптоматикой:

1. Более двух суток нет позывов к дефекации.
2.  Если стул бывает, то он проходит очень маленькими порциями, с трудом и болезненным дискомфортом.
3. Создается ощущение, что кишечник постоянно не опорожнен.
4. Нарушенная перильстатика ЖКТ.
5. Жидкость быстро всасывается кишечником, появляются ощущения обезвоживания.
6. Сухая плотная консистенция в кале, царапающая кишечник.
7. Постоянные сильные потуги при попытке сходить в туалет.

Нормальное количество походов в туалет у взрослого человека зависит от нескольких физиологических факторов и присутствующих патологий. Частота варьируется от 1 раза в срок до 2 дней, и до 2-3 раз в сутки.

Нет никаких причин для волнений, если процессы дефекации проходят безболезненно, кал имеет нормальный цвет и консистенцию без примесей.

Виды хронических запоров

На следующие виды подразделяется представленный вид запоров:

1. Алиментарный — спровоцирован неправильным режимом  и рационом питания.
2. Неврогенный – нейрорефекторные функции, подвергаются различным нарушениям.
3. Ятрогенный – появляется как следствие неправильного  приема лекарств.
4. Токсический – перед недугом произошла интоксикация организма.
5. Проктогенный – когда в органах малого таза работа мышечных функций нарушена.
6. Механический – возникает, если в кишечнике образовались рубцы, опухоли и физические препятствия, аноректальные болезни – к ним относятся трещины, геморрой.
7. Психогенный — недуг зависит от психоэмоционального состояния человека.

Диагностика недуга

Проводящим диагностику специалистом устанавливается – что заболевание является последствием, какой либо патологии или образом жизни, а не самостоятельным проявлением.  Медикаментозная констипация — может быть исключена или подтверждена путем комплексного обследования.

Обследование должно в себя включать:

• опрос больного;
• общий осмотр;
• исследование ректальным способом;
• пульпацию;
• ирригоскопию и рентген;
• колоноскопию.

В качестве дополнений могут быть назначены:

• биопсия;
• копрограмма;
• различные исследования кала;
• дополнительные консультации врачей.

Лечение хронического запора

Существует несколько направлений избавления от подобного недуга.

Медикаментозное лечение

Применение «послабляющих» средств, в результате может привести к привыканию к препарату, поэтому нужно придерживаться рекомендаций:

• не нарушать курс расписанный врачом;
• использовать тот препарат, который выпишет специалист;
• обратиться к врачу при малейших подозрениях на неэффективность препарата.

Препараты, прописываемые для помощи в дефекации, подразделяются на разновидности:

1. В основе содержится антрахинон, бисакодил и ликосульфат – созданы, чтобы содержимое кишечника было активным при движении.
2. Размягчение стула – является приоритетом в функции второй разновидности препарата. Помощь оказывают, содержащиеся в нем, минеральные соли.

Народное лечение

Результата стоит ожидать в том случае, если лечение таблетками будет сочетаться с использованием секретов народной медицины.

Народные рекомендации:

1. За полчаса до приема пищи выпить пол чайной ложки масла изо льна.
2. Перед сном выпить пол стакана молока, добавив туда чайную ложку растительного масла.
3. Перед каждой трапезой – принимать чайную ложку оливкового масла, а после еды выпивать стакан воды, добавив туда лимонный сок.
4. Растительное масло — пить чайную ложку в любое время суток – один раз.
5. Использование крапивы. Настоять в горячей воде 40 грамм травы, пить утром и вечером по 100 гр. (беременным  — категорически запрещено!).
6. Два раза в день пить по стакану рассола кислой капусты.
7. Съедать 1 грамм семян моркови два раза в день, измельчив их.
8. Использование свеклы при запорах – способ избавления от недуга, путем добавления ее во все подходящие для этого блюда.

Диета

Питание основанное на особой диете улучшающей перистальтику –требуется для улучшения процесса лечения.

Все продукты, которые могут спровоцировать брожение и процессы гниения – должны быть удалены из рациона.

Для нормализации ЖКТ, придется отказаться от:

• слоеной выпечки;
• фастфудов;
• сдобы;
• макаронных изделий;
• сладких напитков.

При неправильной дефекации запрещены:

• бананы;
• шоколад;
• кизил;
• кисель;
• кофе;
• крепкий чай.

Разрешены и показаны следующие продукты:

• овощи;
• фрукты;
• морская капуста;
• нежирное куриное мясо;
• рыбные блюда;
• рассыпчатые зерновые каши;
• молочные продукты;
• минеральная вода и некрепкий чай.

Применение клизм

Процедура клизмы для освобождения кишечника при хроническом виде запора должна быть  согласована с врачом.

Чтобы не навредить организму, медики, после изучения патологических особенностей – разрешают проводить процедуру клизмы – не более нескольких раз в неделю.

Рекомендуется последовательное чередование очистительных, лекарственных и водно масляных клизм, для правильного восстановления кишечником – своих функций природного рефлекса.

Лечебная гимнастика

В процессе восстановления хронических расстройств ЖКТ – гимнастика играет не последнюю роль. Упражнение выполняется перед едой:

1. Лечь на спину.
2. Протянуть руки вдоль туловища, ладошками вверх.
3. Затем нужно вытягивая руки и сгибая их в локтях – дотронутся ладошками до пола.
4. Повторять не менее пяти раз.

Хронический запор у беременных

Вне зависимости от срока беременности, будущую маму может застать проявление хронического запора.

Причин будет несколько:

1. Организм перестраивается – часто случается в первые недели беременности.
2. Дефицит жидкости в организме, при нарушении питьевого режима и неконтролируемом употреблении сухой пищи.
3. При приеме препаратов, содержащих в своей основе кальций и железо.
4. Уменьшение физической активности, сидячий образ жизни.
5. Давление на кишечник растущего малыша – в последние дни беременности.
6. Эмоциональные перепады и частая смена настроения.

Самостоятельно проводить лечение для будущих мам – категорически запрещено. Подобрать слабительные препараты, если они понадобятся только в компетенции гинеколога. В противном случае можно фатально навредить плоду.

При наступлении ситуации хронического запора, беременные должны соблюдать диету,  употреблять в пищу продукты, способствующие опорожнению кишечника:

• зерновые крупы;
• фрукты;
• овощи;
• хлеб из отрубей;
• чернослив.

Перечисленные продукты, обязательно должны присутствовать в меню.

При вздутии и запоре, отказаться следует от еды богатой волокнами:

• капуста;
• шпинат;
• щавель;
• бобовые.

Все это вызывает повышенное газообразование.

Убрать из рациона беременным, так же следует вязкие каши, крепкий чай, какао. Противопоказаны они потому, как оказывают закрепляющее  действие.

При отсутствии отеков и сердечных болезней – около двух литров жидкости, является средней нормой для беременной.

Хронический запор у детей

Маленькие дети, как и  любые другие слои населения, могут  быть подвержены такому недугу — как хронический запор. От возрастной категории и спровоцировавших причин — будет зависеть, какой принцип лечения будет применен.

Для правильной терапии, используется специальный массаж, правильный режим питания и гимнастика.

Продуктовый рацион кормящей женщины — напрямую может стать причиной рассматриваемой патологии у малыша. Некоторые продукты могут вызывать у него аллергию. Кормящая мама должна исключить из рациона:

• яйца;
• морепродукты;
• орехи;
• рыба.

В случае, если ребенок на искусственном питании, то подходящую ему смесь должен выбрать педиатр.

Корректировка питания с добавлением пробиотиков проводится, если наблюдается дефицит лактозы, это стало причиной запора.

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель…
>>>Читать далее…

Детям старшего возраста, чтобы справиться с недугом показан:

• спорт;
• диета;
• правила гигиены;
• опорожнения в одно время.

При отсутствии положительного результата  врачом прописывается клизма или слабительные препараты. Чтобы не навредить детскому организму, это делают только в крайнем случае, если все остальные методы не помогли.

Хронический запор — это излечимая патология. Избавится от него, помогут все вышеперечисленные способы, а профилактика — позволит вовсе не появиться этому заболеванию.

zhkt.expert

симптомы, причины, лечение и профилактика

Многие люди часто сталкиваются с такой проблемой как запоры, и не редкостью является хронический запор.

Причины хронического запора

Причин хронического запора может быть довольно много, и их не так легко рассматривать отдельно от этой проблемы. Но мы постараемся вывести самые основные факторы, которые приводят к замедлению выхода каловых масс по кишке.

Хронический запор может быть вызван нарушением процессов по формированию и продвижению каловых масс по кишке.

Этому способствуют расстройства двигательной моторики мышц кишечника, проблема с вместимостью кишки и объёмом содержимого в кишечнике и изменения в строении кишечника.
Если разбирать подробнее, то кишечник состоит из двух частей так сказать – толстой и тонкой кишки.

Толстую кишку разделяют на проксимальную часть, дистальную и прямую кишку.

В проксимальную часть в день должно по норме поступать около двух литров жидкости, так как именно в этой части происходит перемешивание всего, и создаются условия для оптимального контакта всего содержимого со слизистой оболочкой кишки. Дистальная часть отвечает за накопление, формирование и удаление кала. Прямая кишка, соответственно – процесс дефекации.

Недостаточная физическая активность тормозит все двигательные функции кишечника, а так же вызывает запоры, но по большинству у пожилых людей.

Лекарства так же могут стать причиной хронических запоров, так как иногда в их действии это идет как побочный эффект.

Различные заболевания кишечника, а так же некомфортные и антисанитарные условия в туалетах.

Наиболее частые причины хронического запора:

• Неактивный образ жизни, вредные привычки.
• Диета.
• Регулярные переезды и путешествия.
• Механическая непроходимость (рак кишки, любой).
• Копростаз (непродвигаемые, затвердевшие каловые массы).
• Заболевания заднего прохода.
• Депрессия.
• Прием препаратов, побочный эффект которых и является запором.

Симптомы

Специалисты диагностируют хронический запор после задержки стула в два дня, и более, а так же если это уже далеко не первый случай.

И если выделять основные симптомы хронического запора, то ими будут большие перерывы между актами опорожнения (задержка), затруднения выхода каловых масс при опорожнении, а так же довольно длительное время опорожнения.

Сам хронический запор явно отличается у детей и взрослых, если стабильной ситуацией у детей является туалет один раз в день, то у взрослых до трех раз в неделю.
Помимо таких симптомов хронический запор имеет такие признаки как чувство не до конца опорожнившегося кишечника, так же тяжесть, боли в анальном проходе, очень сухие каловые массы, стабильные боли в животе и метеоризм.

Для утверждения диагноза, хронический запор наблюдается на симптомы и причины около трех месяцев.

Одна из главных причин запора и поноса — употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство …

Подробнее…

Лечение народными средствами

Большинство людей пробуют вылечить хронический запор прибегая к народным методам, не редко это заканчивается успехом, не доводя до врачебного вмешательства, анализов, операций и т.д.

Хронический запор можно вылечить народными средствами не нанося вред организму, точно так же как и понос.

Такие методы направлены на улучшение работы кишечника и желудка, довольно часто благодаря определенным продуктам, которые несут в себе слабительный эффект

Перечисляя все продукты, можно выделить основные, которые и приносят наилучший эффект при хроническом запоре:

1. Морковь;
2. Кабачки;
3. Свекла;
4. Огурцы;
5. Шпинат;
6. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка).

Стоит отметить, что при хроническом запоре стоит избегать употребления какао, кофе, риса, свежей выпечки и кисель.

Видов хронического запора всего два: атонический и спастический.

Первый вид запора возникает при ослаблении мышц кишечника, вследствие похудения, не активного образа жизни (сидячего), не стабильное употребление пищи.

А вот чтобы избавиться от второго вида запора, необходимо начать употреблять как можно больше клетчатки в еде.

Рекомендуемые: черный хлеб, гречневая каша, мед, овощные супы, капуста, свекла и яблоки.

Мы можем привести несколько примером рецептов, которые часто используются и несут положительные результаты в опорожнении при хроническом запоре:

• Понадобятся отруби, две столовые ложки, залить их стаканом кипятка. Подождать пока настоится и остынет и слить воду. Саму кашу необходимо съесть натощак. Если вы правильно будете употреблять данную смесь, то ваше пищеварение улучшиться уже на пятый день употребления.
• Чай из коры крушины тоже очень хорошо для устранения запоров.
• Смесь из фенхеля, солодки, фиалка, березового листа и коры душицы.

Из лекарственных трав для устранения хронического запора можно выделить:

• сенную;
• крапиву;
• чистотел;
• рябину;
• тысячелистник;
• корень солодки.

Диета при хроническом запоре

Самое главное в питании при хроническом запоре — питаться необходимо 4-6 раз в сутки, в одно и то же время, чтобы приучить организм к стабильности.

Всю еду надо принимать неизмельченной, вареной и печеной (жирной, острой запрещается).

Натощак пить воду или сок, а на ночь желательно кефир, компот, ряженку.

Можно: Хлеб (мука грубого помола), печенье, овощные супы, так же холодные и перловые. Мясо варить или запекать без корочки, чтобы она не выделяла жир. Рыба только не жирных сортов, так же рекомендованы морепродукты.

Овощи в любом виде:

• Свекла;
• кабачки;
• тыква;
• цветная капуста;
• помидоры;
• огурцы;
• сала

lechimzapor.com

Хронический запор — причины, симптомы и лечение

Хронический запор или медицинскими словами – констипация встречается особенно часто. Эта проблема свойственна преимущественно развитому обществу, поэтому необходимо знать о причинах, симптомах и последствиях запора. Нормальными параметрами считаются дефекации до трех раз в день, но не менее трех раз в неделю.

Причины хронического запора

Как только у человека появляется хронический запор, причины начинают искать в различных ситуациях. Зачастую проблема вызвана:

• неправильным режимом питания;
• сниженной активностью кишечных мышц;
• раздражением кишечника;
• расстройствами на нервной почве;
• операции в области брюшной полости или гинекологического характера;
• сильным обезвоживанием.

Каждый фактор можно расчленить на более узкие причины. Например, малоподвижный образ жизни – один из источников констипации в современных условиях.

Симптомы констипации

При постановке диагноза констипации применяют «римские критерии». Согласно ним, пациент должен наблюдать от двух состояний из шести существующих. Если они сохраняются до трех месяцев, можно с уверенностью сказать, что это уже хронический запор, симптомы при этом могут меняться со временем.

При диагностике учитывают шесть ситуаций:

1. Сильное потуживание более чем в одном случае дефекации из четырех.
2. Твердый, комкообразный стул в четверти случаев и чаще.
3. Редкая дефекация до трех раз в неделю.
4. Ощущение полного кишечника после испражнения чаще чем каждые четыре раза;
5. Чувство блокады в анально-ректальной области.
6. Применение на месте заднего прохода манипуляционных движений для облегчения дефекации.

Наличие хотя бы двух из симптомов, сохраняющихся более трех месяцев, свидетельствует о развитии заболевания. А значит, необходимо принять меры и пройти назначенный врачом курс.

Хронический запор: последствия

При отсутствии своевременного лечения, последствия хронического запора могут оказаться серьезными. Чаще всего из-за твердого стула появляются трещины заднего прохода. Также на этой почве развивается геморрой. Констипация является катализатором воспаления аппендикса, вызывает колит, энтерит. Нередки случаи появления гепатита и осложнений функционирования желчевыводящих путей.

Самое серьезное осложнение – рак. Развитие опухолей прямой или толстой кишки объясняется длительным пребыванием канцерогенов внутри кишечника. Запор нередко приобретает хронический характер, поэтому необходимо своевременно начинать лечение.

Лечение хронического запора

Когда диагностируют хронический запор, лечение назначают по разным направлениям. Если раньше применяли исключительно слабительные препараты, то сегодня к проблеме подходят комплексно. В традиционной медицине предлагают множество мероприятий, способных предотвратить и вылечить констипацию.

Методы лечения констипации

В медицине выделяют разнонаправленные способы лечения, так как избавиться от хронического запора можно лишь при устранении причины.

К методам лечения относят:

• медикаментозное лечение;
• назначение специальной диеты;
• иглоукалывание;
• фитотерапию;
• физио- и рефлексотерапии.

Применение одного или нескольких мер в комплексе помогает справиться с затрудненной дефекацией, ориентируясь на степень ее проявления. Традиционная медицина все еще ориентируется на лекарства от хронического запора. Они оказывают моментальное, но чаще разовое действие, поэтому лучше в корне изменить образ жизни.

Популярные медикаменты от констипации

Слабительное при хронических запорах зачастую может спровоцировать большие проблемы из-за привыкания к лекарственным препаратам этой группы. По статистике через пять лет половина из принимающих слабительные пациентов перестает на них реагировать, через десять – только 10% высказываются о положительном эффекте. При выборе этого метода следует придерживаться ряда рекомендаций:

• принимать только один вид препарата;
• следовать предписанному курсу;
• при снижении эффекта обратиться за консультацией к врачу.

Препараты, ускоряющие и облегчающие дефекацию, делят на два вида. Первые продвигают содержимое в кишечнике. Они основаны на пикосульфате, бисакодиле, антрахинонах, в состав включают ревень и крушину. Вторая группа лекарств обогащает кишечник водой, благодаря чему стул становится менее плотным. В их состав входят соли, часто в качестве активного вещества применяют макрогол или лактулозу.

Диета при хроническом запоре

Именно рацион приема пищи в значительной степени влияет на стул, поэтому отличное средство от хронического запора – это правильное питание. Диета строится на питании продуктами, богатыми пищевыми волокнами. Люди, страдающие констипацией или подверженные заболеванию, должны употреблять фрукты и овощи ежедневно. Натуральные продукты насыщены жидкостью, витаминами и фитонутриентами, которые ускоряют работу кишечника.

Акцент также следует сделать на черный хлеб, кисломолочные продукты, гречневую, овсяную или ячневую крупы, соленья. Все эти продукты благотворно скажутся на процессе дефекации в случае его затруднения.

Отдельно следует выделить питье, обильное и частое. Когда диагностирован хронический запор, как лечить его максимально эффективно, решает врач, но среди советов всегда есть акцент на напитках. Рекомендуется больше пить лимонад, соки, минеральную воду. Квас и пиво способствуют облегчению запоров, но нельзя злоупотреблять алкогольными напитками. Питье необходимо включить сразу после сна и перед ним, а также перед приемом пищи. Лучше воздержаться от черного чая и кофе из-за повышенного содержания кофеина. Лимонный сок считается натуральным слабительным, поэтому его рекомендуется добавлять в напитки.

Применение натуральных слабительных средств при констипации рекомендует не только народная медицина. Больным следует кушать тыкву, продукты пчеловодства, шпинат. Напитки на основе семени льна, моркови, крапивы или одуванчика также помогут в лечении запоров.

Хронический запор: лечение путем активизации работы мышц

Если из-за слабой работы мышц кишечника развился хронический запор, что делать в процессе лечения? Существуют различные рекомендации интегральной медицины, которые применяют самостоятельно или при прохождении процедур. Например, активный образ жизни положительно скажется на работе мышц кишечника.

Современная медицина прибегает к использованию дополнительных процедур, дающих толчок кишечнику, среди которых физио- и рефлексотерапии. При комплексном подходе они положительно сказываются на динамике лечения.

Если раньше хронический запор лечился лишь слабительными средствами, то сегодня врачи рекомендуют устранять причину и помогать работе кишечника лояльными методами. Максимальный эффект достигается при изменении образа жизни, соблюдении диеты и прохождении курса профилактических процедур, укрепляющих мышцы и ускоряющих работу кишечника.

Хронические запоры у детей

Стул ребенка формируется в первые три-четыре года, поэтому нередко проявляется такое явление, как хронические запоры у детей. Проблема сопровождается неприятными ощущениями и может нарушить общее состояние. Задача педиатра состоит в выявлении причины и назначении лечения. Именно для детей важен комплекс профилактических мероприятий, благодаря которым в будущем у них не возникнет проблем с испражнениями.

Хронические запоры у детей: причины

Причины хронического запора у детей варьируются. Запор может выявиться у детей младше года, и тогда истоки заболевания следует искать в:

1. Неправильном питании.
2. Пищевой аллергии.
3. Проблемах развития кишечника.
4. Наследственности.

Более взрослые дети при ранее нормальном стуле обычно страдают из-за психологических факторов. Из-за нестабильного фона часто выявляются сложности со стулом, в частности редкие испражнения.

Хронический запор у ребенка 3 лет обычно является следствием следующих ситуаций:

• слишком выраженное приучение к «горшку» в противовес естественным желаниям ребенка;
• адаптивный период в дошкольном учреждении саду;
• путешествия или переезд.

Это также не исключает привычные факторы у детей взрослее года. Болезнь может быть вызвана питанием, наличием заболеваний или генетической предрасположенностью. При интоксикации ребенок любого возраста станет жаловаться на запор. В период сильной потери жидкости стул затвердевает, это усложняет процесс дефекации.

Лечение констипации у детей

В современных условиях часто возникают хронические запоры, у детей лечение протекает в ином режиме, нежели у взрослых. В ходе него необходимо устранять причину появления проблемы, а не приступать к соматической терапии. У детей проблема обратима, особенно в дошкольном возрасте.

Первостепенный акцент необходимо сделать на правильном питании, увеличить суточное количество свежих фруктов. Дети очень активны, поэтому могут страдать от обезвоживания. Задача родителей следить за нормальным питьем, соответствующим суточным нормам. Ребенку нужно от 1200 мл до 1700 мл воды в день.

Если причина кроется в психологических аспектах, необходимо устранить влияние этих факторов или объяснить ребенку в доступной форме, что ситуация решаема, нужно лишь иначе на нее посмотреть. Порой ребенок страдает от констипации из-за невнимательности родителей, поэтому следует принять меры, но не переусердствовать.

Применение слабительных способно нарушить полноценное функционирование органов ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) у детей. Препараты вызывают привыкание, особенно в маленьком возрасте. Впоследствии у ребенка будет затруднен процесс дефекации без применения специфических препаратов.

Когда всплывает вопрос о том, как лечить хронический запор у ребенка, важно получить рекомендации от педиатра. После опроса и обследования он сможет назначить правильный курс, который искоренит причину и проблемы со стулом.

Почему хронические запоры появляются у пожилых?

Хронические запоры у пожилых чаще всего объясняются пониженной активностью мышц кишечника. И пусть проблема не кажется слишком серьезной, именно, в зрелом возрасте она может сказаться негативным образом. Этот период отличается слабой адаптивностью организма, поэтому нередки случаи тяжелых последствий. Это обуславливает важность соблюдения рекомендаций врача по устранению болезни.

Причины констипации у пожилых

Основной причиной констипации у пожилого человека является возраст. Старение охватывает и ЖКТ, поэтому мышцы кишечника работают медленно. С возрастом люди теряют активность, ведут преимущественно размеренный, малоподвижный образ жизни. Происходит слабая выработка ферментов, отвечающих за формирование защитной микрофлоры, переваривание пищи и ее прохождение по кишечнику.

Еще одним обстоятельством, свойственным пожилому возрасту, является ослабление мышц живота, которые помогают полноценной дефекации. Солидному возрасту не избежать заболеваний, для лечения которых назначают специальные лекарства. Некоторые из них вызывают хронический запор у взрослых, например:

• обезболивающие на основе опиума;
• антидепрессанты;
• средства против эпилепсии;
• антибиотики;
• антациды;
• сульфат бария.

Из-за застоя продуктов переработки у людей в зрелом возрасте могут развиться тяжелые заболевания, поэтому с констипацией нужно бороться.

Как лечить хронические запоры у пожилых

Чаще всего проявляется хронический запор у пожилых, лечение заболевания строится на комплексном подходе.

Основные рекомендации похожи на стандартное лечение, в ходе которого необходимо:

• придерживаться диеты;
• вести более активный образ жизни;
• обильно пить воду или напитки с содержанием пищевых волокон;
• придерживаться прописанного курса приема слабительного.

Зачастую констипация может стать серьезной проблемой в пожилом возрасте, поэтому с ней необходимо вовремя начать бороться.

zapora.net

Лечение хронического запора – симптомы, причины, лечение хронических запоров