Содержание

рецепт, отзывы и как принимать

Семена укропа от давления являются уникальным лекарственным средством. Проблемы артериальных скачков могут коснуться каждого. Причин этому множество — постоянные стрессы, недостаток сна, двигательной активности, неправильное питание, возрастные изменения организма. Симптомы требуется предупреждать, лечить, независимо от проблем, их вызывающих.

Используется множество различных способов. Помогает наиболее простой, но действенный – применение укропа. Растение обладает широким спектром полезных свойств, благоприятно воздействующих на организм человека.

Химический состав укропа

Укроп благотворно влияет на здоровье человека, избавляет от проблем с артериальным давлением. Полезные свойства обусловлены составом растения, входящими в состав минеральными компонентами, микро- и макроэлементами. За придание семенам укропа своеобразного аромата отвечают эфирные масла.

Полный перечень входящих элементов имеет следующий вид:

  • Витамины групп А, В, С и Е.
    Отвечают за обогащение организма минеральными веществами, повышают общий иммунитет. Дефицит витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем, семена помогают восполнить нехватку, улучшить усвоение других элементов. Помимо того, доказано, что суточная доза витамина С в семенах укропа превышает дневную норму. Показатель превосходит даже черноплодную смородину.
  • Минеральные компоненты — магний, кальций, фосфор и железо. Отвечают за поддержание целостности, постоянства клеток, регулируют обменные процессы, нормализуют работу всех систем организма — эндокринная, пищеварительная, дыхательная, укрепляют кости, ногти и зубы, улучшают общий внешний вид.
  • Другие вещества — крахмал, природные сахара и жирные кислоты. Все это улучшает обменные процессы, происходящие в организме, нормализует общее состояние.

Химический состав способен оказывать воздействие на артериальное давление. Растение действует мягко, оказывая общий успокоительный эффект.

Именно поэтому лечение семенами гипертонии является популярным народным методом.

Важно, чтобы укроп был выращен на экологически чистой территории, без использования пестицидов, вредных химических веществ. Лучший вариант – самостоятельное выращивание укропа из семян. Его можно выращивать на придомовом участке или в домашних условиях.

Остается вопрос — укроп повышает или понижает давление? Какую пользу он может принести организму?

Сок

Из стеблей и листиков укропа делают сок. Траву пропускают через мясорубку или соковыжималку. Средство обладает мочегонным, желчегонным и отхаркивающим эффектом.

Сок укропа понижает давление, повышает настроение, снимает стресс, укрепляет иммунитет, сердце, сосуды. Напиток помогает снизить чрезмерное сердцебиение, устранить бессонницу и головные боли, улучшить пищеварение.

Полезные свойства зелени и семян растения


Полезные свойства укропа и другой зелени
Богатый минеральными компонентами химический состав укропа обуславливает его лечебные свойства при борьбе с давлением. Входящие микро- и макроэлементы улучшают общее состояние организма, помогают бороться с разного рода заболеваниями.

К преимуществам употребления укропа относят:

  1. Улучшение работы центральной нервной системы. Семена укропа оказывают мощное седативное, успокоительное воздействие. Снижает высокое артериальное давление.
  2. Восстановление зрительных функций, улучшение остроты, качества зрения. Регулярное употребление в пищу свежего укропа или настоев из семян снижает риски развития глазных заболеваний, преждевременной потери зрения.
  3. Семена нормализуют работу желчевыводящего тракта.
  4. Семена способствуют восстановлению обменных процессов, нормализации работы эндокринной системы.
  5. Улучшает состав крови, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, способствует укреплению стенок сосудов.
  6. Семена укропа и петрушка, работая совместно, способны повысить лактацию. Применение семян избавляет новорожденных от колик, вздутия.
  7. Настой на семенах укропа помогает ускорить процесс засыпания,
    избавить от
    тревожного состояния, бессонницы.


Обратите внимание на рецепты при различных заболеваниях
Народные способы помогают избавиться от множества проблем, улучшить общее самочувствие, избавить от проблем с давлением. Настойка на семенах станет хорошим способом профилактики многих заболеваний, в том числе избавит от проблем с давлением.

Полезное видео:

Как укроп влияет на давление?

Методы, основанные на приеме семян, снижают давление или нет? Важно четко понимать, как он действует на организм, чтобы не нанести ущерб здоровью. Отдельная часть растения имеет свои отличительные свойства, особенности.

Часть растенияОказываемое воздействие
Стебли, зелень и плодыИспользуются для понижения давления. Действие основано на активизации кровотока, очищении стенок сосудов от холестерина, прочих продуктов обменных процессов.
Семена укропаИмеют мощное противовоспалительное, обезболивающее воздействие. Именно поэтому семена советуют принимать новорожденным для снижения болевых ощущений при коликах.

Одной из причин изменения артериального давления выступает нарушение кровообращения, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Укропом можно сбивать высокое значение. Наряду с этим отмечается улучшение общего психоэмоционального состояния, стабилизируется сон, происходит избавление от бессонницы.


Обратите внимание на нормы АД в зависимости от возраста и пола

Регулярное применение свежей зелени укропа, его семян лечит сосуды, внутренние органы, позволяет избежать приступа гипертонического криза, избавиться от проблем с давлением.

Помимо снижения высокого артериального давления семена укропа способны укреплять сердечную мышцу, обеспечивать нормальное функционирование, предотвращать аритмию. Снижает риски возникновения сердечных заболеваний, повышенного внутричерепного давления.

Отдельного внимания заслуживает мочегонное свойство семян укропа. Оказывается быстрая помощь по выведению лишней жидкости из организма, нормализации работы почек, выделительной системы.

Таким образом, «укропное» лечение на семенах способно нормализовать работу организма, всех его систем и органов. Это ведет к избавлению от многих проблем, улучшению общего состояния, самочувствия, внешнего вида. Снизится возникновение скачков давления.

Когда укроп противопоказан?

Существует ряд противопоказаний к применению семян укропа. Следует внимательно изучить данный перечень, чтобы не нанести вред организму.

Состояние организмаПричина, по которой противопоказано использование семян укропа
При пониженном давленииХимический состав семян укропа помогает при повышенном значение артериального давления. Применение семян или стеблей укропа приведет к тому, что снижение будет опасным для организма, приведет к снижению работоспособности, вялости и апатии.
Наличие аллергической реакцииВходящие в состав семян эфирные масла являются сильными аллергенами, способны вызвать аллергическую реакцию, появление зуда, сыпи, затруднение дыхания. Следует аккуратно пить отвары на семенах, не превышать максимально приемлемую зону, способ приема, указанный в рецепте.
При снижении тонуса мышц внутренних органов — атонииУкроп имеет свойства снимать спазмы, устранять болевые ощущения. Это действие основано на снижении тонуса мышц. Чрезмерное употребление семян укропа может ухудшить течение заболевания, общее самочувствие.
При гипертензивном кризеДанное состояние само по себе является опасным для организма, требует срочного медицинского вмешательства. Лечение народными способами строго противопоказано.

С особой осторожностью употреблять укроп следует беременным и кормящим женщинам, детям. Особенно важно не злоупотреблять, поскольку чрезмерное употребление может вызвать появление аллергических реакций.

Противопоказания

Эфирные масла укропа – распространенный аллерген. При их вдыхании могут проявлять себя симптомы вазомоторного ринита. У человека начинает течь из носа, дыхание затруднено, постепенно заложенность комом спускается в горло.

Не рекомендуется принимать укроп при скачках давления, а также в качестве замены обычному плану лечения. Народная медицина рассчитана на ситуации, когда человек постепенно оздоравливает организм, меняет привычки в питании, стремится улучшить качество жизни, а не на варианты, когда он надеется на быструю помощь. Поэтому если давление «скачет», или держится на высокой отметке, следует соблюдать назначенное врачом лечение.

Противопоказанием к приему укропа также являются колиты, язвы, энтероколиты и другие заболевания слизистых оболочек органов ЖКТ.

Способы заготовки и правильное хранение

Чтобы укроп принес максимальное количество пользы организму, избавил от проблем с давлением, требуется правильно его вырастить, собрать и заготовить. Основная задача приготовления – сохранение питательных элементов.

Существует три основных способа

заготовки укропа:

  • Засушивание. Является наиболее простым, правильным. Позволяет максимально сохранить полезные свойства, минеральные компоненты. Требуется мелко нарезать растение и оставить при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей. Не стоит сушить укроп в духовом шкафе, микроэлементы способны разрушаться под воздействием высоких температур. Хранить следует в стеклянной емкости в темном шкафу. Тогда растение принесет пользу организму, избавит от повышенного давления.

  • Заморозка. Стебли и зелень требуется нарезать, расфасовать по небольшим мешочкам. Каждая емкость должна содержать одну порцию, поскольку повторное замораживание укропа строго запрещено.

  • Соление. Нарезанный укроп выкладывают в стеклянную емкость слоями, каждый из которых накрывают слоем поваренной соли. Способ позволяет надолго «запечатать» полезные свойства, но большое количество соли может быть вредным для организма. Хранить банку следует в холодильнике.

Заготовки используются для приготовления различных блюд, отваров и настоев.

Но лучший вариант – использование свежей зелени укропа. Именно она оказывает благотворное воздействие на организм, помогает при высоком артериальном давлении.

Укроп от давления – как принимать?

Как принимать семена укропа для снижения давления, чтобы не нанести вреда организму?

Существует несколько основных способов:

  1. Использование растения в сыром виде. Его можно употреблять в пищу в чистом виде, добавлять в салаты, украшать им вторые блюда. Семена станут хорошим украшением.
  2. Готовить на основе семян отвары трав для борьбы с высоким артериальным давлением. Можно использовать вместе с другими травами, имеющими схожее действие. К примеру — травяной сбор на основе ромашки и укропа.
  3. Приготовление укропной воды.
  4. Заваривать чай из семян от давления, разрешено использовать с сахаром, для улучшения вкусовых качеств.

Укропной водой можно заменить обычную. Рецепт достаточно простой, требует приобретения масла семян укропа. Его можно найти в любой аптеке.

Требуется развести один миллилитр раствора в литре чистой воды. Такая вода способна нормализовать работу пищеварительной системы, избавить от повышенного давления. Напитком из семян можно запивать еду или пить в чистом виде небольшими порциями в течение дня.


Выступить хорошим средством против повышенного давления может настой, сделанный из листьев и семян укропа. Приготовить отвар из семян и других частей достаточно просто.

Требуется смешать в равных пропорциях, по столовой ложке ингредиентов, и заварить стаканом кипятка, около 300 мл. Настой на основе семян от повышенного давления должен отстояться в течение получаса. Принимать следует дважды в день по 100 мл.

Такой раствор поднимает общий тонус организма, способствует стабилизации уровня артериального давления, устранению скачков, перепадов.

Видео по теме:

Другое

Бороться с гипертензией помогает масло, полученное из укропа. Его берут для приготовления водной эмульсии:

  1. В 250 мл воды добавляют 5 мл масла.
  2. Делят эмульсию на 4-5 порций.
  3. Лекарство пьют одновременно с употреблением пищи.

Эмульсия с укропным маслом снижает давление, повышает пищеварение. Препарат понижает нервозность, успокаивает, снимает стресс.

Лечение семенами укропа гипертонии – рецепты

Лечение гипертонии – важный этап на пути к оздоровлению организма. Главное правило – регулярность. Требуется четко соблюдать график приема отваров из семян, требуемый объем настоек, пропорции. Существуют универсальные рецепты, способные помочь в борьбе с высоким давлением.

Настой

Существует несколько способов приготовления настоев от давления на основе семян укропа:

  • Заварить чайную ложку семян 250-300 мл кипящей воды. Смесь следует накрыть плотной крышкой и оставить на полчаса. Употребляют такой настой по 100 мл перед основными приемами пищи, трижды в день. Регулярное употребление способно стать профилактикой, избавить от проблем с давлением.
  • Требуется заварить столовую ложку семян кипящей водой, оставляют на полчаса. Такой раствор от давления имеет большую концентрацию полезных веществ, принимать его следует строго по правилам — три раза в день по 100 мл за 20-30 минут до приема пищи.
  • Порошок семян укропа в объеме двух чайных ложек заливают 300 мл горячей воды. Настаивать требуется в течение 10 минут. Пить следует натощак, за 20-30 минут до завтрака.

Такие настои способны значительно улучшить пищеварение, нормализовать работу кишечника.

Отвар

Отвары отличаются от настоев малой концентрацией действующих веществ. Семена укропа также заливаются горячей кипящей водой, но в значительно большем объеме – порядка литра. Используется 1-2 столовые ложки укропа. Далее смесь следует прокипятить на слабом огне в течение 20 минут.


Такой отвар рекомендуется процедить через сито, чтобы удалить остатки мелких семян.

Пить отвар от давления следует до приема пищи по 500-700 мл.

В свежем виде

Можно использовать семена как добавку к салатам или вторым блюдам, употреблять свежее растение в качестве перекуса.


Порошок из семян укропа

Другой вариант – употребление три раза в день половины чайной ложки порошка, сделанного из семян укропа. Его можно запивать водой или посыпать им готовое блюдо.

Регулярное употребление поможет стать профилактикой проблем с давлением.

Напиток из моркови и укропа

Избежать резких скачков артериального давления, помочь при хронической гипертонии поможет напиток от давления, сделанный из моркови и укропа.

Для приготовления требуется:

  1. Приготовить отвар из семян укропа, процедить его и остудить. Для напитка потребуется 100 мл.
  2. Морковь тщательно промыть, почистить, пропустить через соковыжималку.
  3. Смешать в равных пропорциях, по 100 мл, морковный сок и отвар укропа.

Фото пошагово:


Шаг 1


Шаг 2


Шаг 3

В течение месяца необходимо три раза в неделю употреблять подобную смесь от давления из семян. Размер порции примерно 5-7 столовых ложки, 70 мл (200 мл готового продукта требует разделить на три равных приема).

Чай

Чай от давления изготавливают на основе семян или высушенного укропа. Требуется залить небольшое количество, порядка половины чайной ложки кипятком и оставить на 10 минут. Такой чай следует принимать до еды в течение месяца. Можно делать с применением термоса, брать его с собой.

Способен улучшить общее самочувствие, повысить иммунитет, избавить от проблемы повышенного артериального давления.

Рекомендуем к просмотру:

Отзывы


Иван, 51 год

Я страдаю гипертонией почти 5 лет. Соседка поделилась народным рецептом для снятия давления. Уверенности, что укроп поможет нормализовать давление, улучшить самочувствие, у меня не было. Но я все же стал пить укропную воду. После употребления лекарства мое состояние намного улучшилось: отеки спали, отступила головная боль, прошла аритмия, давление пришло в норму.

Ариадна, 43 года

Мне нравятся вкус и аромат укропа. Постоянно добавляю пряность в различные блюда. О том, что трава лечит сердечно-сосудистые заболевания и понижает АД, мне в детстве рассказала бабушка. Укроп спасает меня от отечности, головных болей, скачков давления.

Инна, 36 лет

Во время последней беременности у меня развилась гипертония. Не проходило ни одного дня, чтобы давление не поднялось до критического уровня. Принимать медикаменты я отказывалась (боялась навредить малышу). Гинеколог посоветовал мне пить отвар из укропных семян. Средство помогло справиться с высоким давлением.

Юлия, 62 года

У меня коронарная недостаточность. Я регулярно принимаю порошок из укропного семени. Средство снижает давление, очищает и укрепляет сосуды, улучшает работу кишечника (выводит газы), устраняет отеки. После приема лекарственного средства у меня улучшается настроение, проходят слабость и апатия, появляются силы для активной деятельности.

Травяные сборы с укропом от давления повышенного

Народная медицина рекомендует использовать для лечения высокого артериального давления сборы трав, в которые входят семена укропа. С ними хорошо сочетаются ромашка, мята или мелисcа, душица и многие другие. Травы следует подбирать по совместимости, схожести полезных свойств. Только тогда настои принесут пользу.

Влияние лекарственного сбораКакие ингредиенты потребуются?Способ приготовленияПрименение
• Седативное действие • Снимает отечность • Устраняет головную боль • Помогает избавиться от дискомфорта в эпигастральной областиКорень валерианы/пустырника – 5 г. Семена укропа – 5 г. Можжевельник – 10 гр. Кипяток – 300 мл.Смешать все компоненты и залить горячей водой, а затем настоять 3 ч.После приема пищи по 1 ст. л. трижды в сутки *При бессоннице последний настой следует принимать за час до сна
• Нормализация липидного обмена • Нормализует давление • Ускорение вывода плохого холестеринаОдинаковое количество следующих компонентов: • Анис • Цветы ромашки • Кориандр • Семена укропа200 мл. кипятка залить 2 ст. л. полученной смеси и выдержать до получаса2 раза в сутки *При желании можно добавить немного меда
• Улучшение пищеварения • Повышение иммунитета • Убирает симптоматику повышенного давленияПо 1 ст. л. следующих компонентов: Семена укропа Сухая яблочная кожура Измельченные листья малины, шишек хмеля и черной смородины Вода – 1 л.Смешать компоненты, залить водой и довести до кипения. Варить 10 мин. на слабом огне.По 200 мл. в сутки (утром и на ночь)

Укропная вода

Препарат делают из молотых семян:

  1. Кипятят 350 мл воды.
  2. Высыпают в жидкость 1 столовую ложку порошка.
  3. Оставляют на 25 минут, фильтруют.
  4. Употребляют по 70 мл теплого экстракта до 5 раз в сутки.

Укропная вода нормализует АД, улучшает самочувствие, снимает отеки и кишечные колики, устраняет повышенное газообразование. Средство восстанавливает сон, избавляет от нервозности и тревожности.

Одна ложка этих семян снизит давление, уровень сахара и избавит от гастрита

О пользе семян укропа известно с давних времен. Его активно выращивали более 7000 лет назад и применяли в медицине, кулинарии и косметологии.

В современном мире многие специалисты согласились с их целебными свойствами, так как в состав семян входят витамины и эфирные масла, которые несут огромную пользу организму.

При сахарном диабете

Это заболевание характеризуется повышением уровня глюкозы в крови. Для его контроля необходимо соблюдать режим питания и принимать сахароснижающие лекарственные препараты.

Семена укропа запускают метаболизм и препятствуют отложению жира, за счет стимуляции пищеварительных ферментов улучшают пищеварение и нормализуют уровень глюкозы в крови.

50 граммов укропных семян залейте 1 стаканом кипятка и дождитесь остывания. Принимайте натощак по 1 столовой ложке. Такая укропная вода устранит метеоризм и нормализует уровень сахара в крови.

При панкреатите

При данной патологии снижается выработка пищеварительных ферментов и возникает болевой синдром. Это затрудняет прием пищи и ее переваривание, а также усвояемость полезных веществ.

Семена укропа запускают обмен веществ и улучшают расщепление пищи, что снижает нагрузку на поджелудочную железу. Они устраняют воспаление в кишечнике, запускают активную работу клеток желудка и выработку желудочного сока, восстанавливают микрофлору кишечника.

Обратите внимание, что продукт разрешено принимать только вне обострения. Иначе вместо всех положительных свойств можно получить побочные эффекты.

При гастрите

В период обострения гастрита рекомендуется строгая диета и ограничение употребления продуктов, которые могут усугубить процесс. Семена укропа наоборот снимают воспаление и уменьшают симптомы, а также облегчают состояние.

Для кишечника

Для органов желудочно-кишечного тракта семена укропа являются незаменимым продуктом. Они нормализуют моторику кишечника, способствуют регулярному его опорожнению, предотвращают запоры, устраняют вздутие живота, спазмы и боль.

Для печени

Семена укропа способствуют очищению органа и восстановлению после воздействия токсичных веществ. Они содержат в своем составе антиоксиданты, которые защищают клетки организма от гибели.

От отеков

Чаще всего виновниками этой проблемы становятся больные почки, сердце или варикозное расширение вен. Излишнее скопление жидкости в организме это не норма, поэтому рекомендуется бороться с данной проблемой.

Семена укропа обладают мочегонным действием, они выводят из организма только лишнюю жидкость, не изменяя водно-электролитный баланс крови.

При гипертонии

Для гипертоников семена укропа станут незаменимым помощником. Их можно принимать в виде настоя или приправы. Они улучшают работу сердца, помогая ему эффективно сокращаться, а мочегонный эффект снижает нагрузку на сосуды и облегчает их работу. Эфирные масла снижают сопротивление сосудов, что приводит нормализации кровяного давления.

Залейте одну столовую ложку семян укропа 500 миллилитрами кипятка и дайте настояться 20 минут. Принимайте отвар курсами по 7 дней по половине стакана несколько раз в день.

Противопоказания

Семена укропа нельзя применять людям с камнями в почках или мочевом пузыре, со склонностью к низкому давлению и аллергии и детям до года.

Лимонно-чесночная смесь – надежное средство для очистки сосудов

Всего одна столовая ложка перед завтраком избавит от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Чистота сосудов – один из важнейших факторов нормальной работы организма. Причин загрязнения сосудов множество: это и неправильное питание, злоупотребление алкоголем и курение, малоподвижный образ жизни, хронические заболевания. Сосудистая система отвечает за транспортировку питательных веществ и кислорода к каждой клетке тела, снабжая ими органы. Если система выходит из строя, то следуют аритмия, повышенное давление, сердечная недостаточность, атеросклероз, инфаркт, инсульт. Чтобы этого не случилось, сосуды надо периодически очищать, сами они этого сделать не могут.

Эликсир здоровья

Существуют проверенные временем народные рецепты, которые помогут избавиться от этих проблем. Один из самых действенных – смесь чеснока и лимона. Однако даже при использовании этого народного рецепта не рекомендуется отказываться от медикаментозной терапии. Средства на основе лимона и чеснока ‑ это дополнение к традиционному лечению.

Для приготовления этого средства понадобятся:

  • лимоны – 6 шт.;

  • чеснок - 30 зубчиков;

  • вода фильтрованная – 2 л.

Как приготовить

Лимоны хорошо помыть, желательно с содой и щеткой под горячей проточной водой. Порежьте на дольки. Поместите все компоненты в блендер или прокрутите через мясорубку. Смесь выложите в кастрюлю и смешайте с водой. При постоянном помешивании варите эликсир на среднем огне, пока он не закипит. Затем уменьшите огонь и варите его еще 5 минут. Полученную смесь перелейте в банку и храните в холодильнике.

Употребляйте эликсир три недели по 50 мл. Сделайте паузу на неделю, а после продолжайте принимать еще три недели. Рекомендуют повторять курс лечения каждые полгода.

Не забывайте пить побольше воды, так ваш организм быстрее очистится от закупорки сосудов. Если вдруг забыли принять дозу, продолжайте чистку в привычном режиме, не надо употреблять двойную дозу.

Рецепт вечной молодости из Древнего Китая

Этот рецепт спиртовой настойки пришел к нам из Поднебесной. Она не только прекрасно чистит сосуды, понижает холестерин, улучшает подвижность суставов, но и омолаживает организм. Те, кто употребляли ее по всем правилам, «сбрасывали» лет десять. Поэтому настойка пользуется огромной популярностью

Для ее приготовления понадобятся:

В удобную емкость выложите измельченный чеснок, добавьте в него сок одного лимона и спирта. Храните настойку две недели в темном помещении, периодически встряхивая. После окончания срока массу процедите и продолжайте хранить еще неделю. После этого эликсир здоровья и молодости готов к употреблению.

Принимайте средство трижды в день за полчаса до еды. Лучше всего запивать подобную настойку теплым молоком или добавлять настойку в жидкость. Курс начинают с двух капель, добавляя по 2 капли в каждый следующий прием.

На 12-й день ваша доза должна увеличиться до 30 капель трижды в сутки, пока средство не кончится. Повторить курс по предложенной схеме следует через 4 года.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о том, как гранатовый сок чистит артерии.

Как уронить давление в домашних условиях. Народные рецепты для понижения давления. Как быстро снизить давление перед медкомиссией

Артериальная гипертензия характеризуется повышением показателей кровяного давления, предстает наиболее распространенной патологией в современном мире. Заболевание является неизлечимым, вследствие своего течения приводит к различным осложнениям.

Общее недомогание, учащенное биение сердца, головная боль в области затылка и грудины, беспричинная раздражительность и хроническая утомляемость – признаки повышения артериальных показателей крови.

Как сбить высокое давление в домашних условиях быстро? Пожалуй, ответ интересует всех людей, которые сталкивались с приступом гипертонии. Дома можно сбить посредством медикаментозных препаратов, народных рецептов на основе целебных растений и ягод.

Эффективно помогают нормализовать и стабилизировать величины АД на целевом уровне некоторые продукты питания, лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, массирование и др. домашние способы.

Рассмотрим, как сбивать АД в домашних условиях быстро таблетками? Выясним, как обойтись без лекарств, используя нетрадиционные советы приверженцев народного лечения?

Можно ли резко снижать АД?

Когда пациенты задаются вопросом, как сбить давление, они также интересуются, можно ли это делать резко? Применение сильнодействующих лекарственных средств негативно сказывается на функциональности организма, и их использование необходимо только в тех случаях, когда величины крайне высоки, мешают нормальной жизнедеятельности.

Применение народной терапии – это более безопасный способ, однако следует набраться терпения, так как методы вследствие своего щадящего воздействия работают относительно медленно, что займет определенное время.

Сбивать АД специализированными препаратами нужно тогда, когда другие варианты не дали требуемого терапевтического эффекта. Особенно в тех случаях, когда приступ гипертензии развился внезапно и впервые, не известны причины патологического состояния.

В некоторых клинических картинах повышенное давление является вариантом нормы, через какое-то время оно нормализуется самостоятельно без использования внешних средств.

Например, после физической и умственной перегрузки, сильного стресса или шока оно увеличивается – и это естественная реакция организма. В данной ситуации лучше выждать время, чтобы АД понизилось самостоятельно.

Если этого не происходит, показатели по-прежнему высокие, то применяют лекарственные или народные средства.

Как быстро сбить высокое давление медикаментами?

Когда АД достигает критических цифр, нет времени ждать эффекта от нетрадиционных способов лечения, на помощь приходят лекарства, способствующие нормализации нагрузки на сосуды.

Быстро снижает СД и ДД Корвалол или Капотен. Чтобы ускорить эффект от их применения следует соблюсти схему приема: под язык кладут таблетку Капотена, после ее растворения в ротовой полости принимают Корвалол – 40 капель растворяют в 80 мл чистой жидкости.

В обязательном порядке следует контролировать показатели с интервалом в 60 минут. Если улучшение не наступает, то можно принять еще одну таблетку Капотена. В день предельная дозировка составляет 4 штуки. Схему допускается к использованию только с разрешения врача.

Допустимо принимать следующие медикаменты:

  • Клофелин.
  • Урегит.
  • Дибазол.
  • Фуросемид.

Перечисленные лекарственные препараты подходят для купирования единичного приступа артериальной гипертензии. К ним прибегают исключительно в крайних случаях, когда другие варианты не дают нужного результата, а самочувствие ухудшается.

Фуросемид является диуретическим препаратом, который выводит лишнюю жидкость из организма, снижает отечность и, как следствие, показатели АД. Отличается высокой эффективностью, но и большим списком противопоказаний.

Все лекарства с мочегонным эффектом крайне осторожно рекомендуются на фоне сердечной недостаточности.

Лечение народными средствами

Многие лекарственные растения помогают снизить давление в домашних условиях быстро без таблеток. Преимущество лечения заключается в безопасности применения, травы помогают даже той категории больных, которые плохо переносят медикаментозные препараты.

Пустырник поможет сбить сердечное давление, он характеризуется седативным воздействием, укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает образование сгустков крови. Мята снимает возбуждение, нивелирует спазмы сосудов и головные боли.

Боярышник обладает успокаивающим свойством, снижает частоту биения сердца, является регулятором показателей СД и ДД, улучшает циркуляцию крови в головном мозге, нашел широкое применение в лечении сердечных и сосудистых патологий.

Отвечая на вопрос, как быстро сбить давление, приведем в пример эффективные растения:

  1. Сушеница отличается высокой результативностью на ранних этапах гипертонической болезни, обладает успокаивающим эффектом.
  2. Крапива обыкновенная помогает сбить параметры АД, курс лечения посредством растения стабилизирует их на целевом уровне или близко к нему.
  3. Укроп является не только душистой пряностью, но и целебным растением, обладающим диуретическим, спазмолитическим и успокаивающим свойством. Рекомендуется при стенокардии, неврозе, спазмах сосудов сердца.
  4. Полевой хвощ используется при сердечной недостаточности, кислородном голодании вследствие ухудшения циркуляции крови в организме.

Кора калины характеризуется мощными спазмолитическими действиями, а ее плоды быстро понижают значения, снимают сердечную отечность, дают диуретический и потогонный эффект.

Не менее хороших отзывов удостоился чеснок. Овощ помогает сбивать кровяное давление, снижает концентрацию вредного холестерина в крови, расслабляющим образом действует на кровеносные сосуды, улучшает кровообращение в организме.

Морс на основе брусники – это первое «лекарство», борющееся с неврозами, приводящими к повышению АД.

Рецепты для снижения

Прежде чем сбивать СД или ДД народными методами, нужно изучить противопоказания компонентов, входящих в состав отваров/настоек либо других лекарственных форм.

Похвастаться заветными 120/80 может далеко не каждый. Современный ритм жизни заставляет людей работать больше, уделяя намного меньше времени своему здоровью. Это приводит к частым проблемам с сердечно-сосудистой системой. Особенно много пациентов с высоким артериальным давлением. Но каждый раз, когда оно повышается, не побежишь к доктору, а пить таблетки пачками – это тоже не выход. Во многих случаях организм просто привыкает к медикаментам и перестает реагировать на них, то есть ожидаемый результат не получается. Но есть варианты, которые помогут понизить давление без таблеток и других лекарств.

Первая помощь, когда давление зашкаливает

Те, кто чувствует на себе приступы высокого артериального давления, должны знать несколько простых приемов, которые могут снизить его на несколько пунктов, а иногда даже привести в норму без лекарств. Главные из них такие:

  • массаж. Его можно сделать самому, но лучше, если кто-то поможет. Массирующими растирающими движениями стоит пройти воротниковые зоны шеи, головы, грудной клетки, живота. Помогает снизить артериальное давление также массаж в области лопаток, а также плечевого пояса. Проделав его, стоит немного полежать и успокоиться.
  • несильный поток горячей воды. Применение этого метода довольно простое. Достаточно направлять ее на затылок в течение 5-7 минут.
  • яблочный уксус. Куски материи, смоченные в нем, нужно прикладывать к ступням. Такая примочка начинает действовать быстро, уже на протяжении 10-15 минут, и без всяких лекарств.
  • ванночка для рук из горячей воды. Для получения ожидаемого результата кисти рук нужно подержать в ней 10-15 мнут, после чего показатели тонометра начнут снижаться.
  • контрастные ванночки для ног. Попеременное погружение стоп сначала в холодную, а потом в горячую воду на 2-3 минуты благоприятно влияют на давление. Закончить эту процедуру необходимо через 20 минут холодной водой.
  • 200 -250 мл минеральной воды, 1/2 лимона и ложка меда. Нужно смешать эти компоненты и выпить залпом. Действие почувствуется через 20-30 минут.
  • задержка дыхания. Проделывать это надо на выдохе на 8-10 счетов на протяжении 2-3 минут. Действенный метод при резких скачках, так как действует быстро.
  • пребывание на свежем воздухе. Прогулка поможет снизить давление на несколько пунктов на протяжении получаса. Если выйти на улицу нет возможности, то обязательно нужно открыть окно.

Эти методы очень просты и действенны, поэтому прием таблеток может и не пригодиться. В любом случае уменьшение лекарств более полезно для организма.

Сборы трав против высокого давления

Неоспоримым методом борьбы с повышением артериального давления являются травы. Но к ним тоже стоит подходить аккуратно и обдумано. Наиболее часто, чтобы успокоиться и снизить давление, используют такие лекарственные травы и ягоды:

  • пустырник;
  • тысячелетник;
  • валериана;
  • календула;
  • ягоды шиповника;
  • боярышник.

Уже готовые сухие сборы сможете купить в фитоаптеке. На упаковках средств написано, как правильно готовить их, чтобы был результат.

Кроме этого, можно добавлять отвары трав и ванны. Такие, как мелисса, тысячелетник, мята, березовые листья, прекрасно помогут и успокоиться, и снизить на несколько пунктов артериальное давление.

Другие продукты от повышения давления

Кроме этого, прекрасным напитком для понижения давления является зеленый чай, который владеет многими полезными свойствами, в том числе и проблем с гипертонией, а также атеросклерозом. К средствам для понижения показателей тонометра без лекарств стоит отнести и некоторые продукты, а именно: чеснок, ягоды, орехи, бананы, молоко. Они одновременно благоприятно влияют на весь организм.

Все перечисленные продукты можно употреблять и внутрь для получения ожидаемого результата понижения давления. Что касается чеснока, то из него хорошо делать и примочки. Для этого нужно его измельчить. Полученную смесь залить кипятком и оставить настаиваться на протяжении 8 дней. После этого настой нужно прикладывать к стопам, ладоням, а также ко лбу.

Совсем неожиданно, но помочь снизить артериальное давление без лекарств может и кефир. Для получения нужного результата в стакан этого напитка необходимо добавить ложку корицы. Полученную смесь необходимо выпить быстро.

Еще одним известным продуктом для нормализации давления является свекла. Она владеет гиподинамическими функциями. Наиболее эффективное ее влияние будет получено от смеси свекольного сока с медом. Последний тоже, в свою очередь, используется в медицине для многих целей. Одной из них является снижение давления. Смесь свекольного сока с медом в равных пропорциях считается одним из самых простых и действенных способов избавиться от приступов высокого давления. Чтобы на длительный период снизить давление, пить такое лекарство необходимо 3-4 раза в день на протяжении трех недель. Но существует одна рекомендация, о которой не стоит забывать: не употреблять свежевыжатый свекольный сок. От него могут пострадать сосуды. Поэтому лучше приготовить продукт и дать отстояться день, чтобы обезопасить себя от других проблем.

Распространенным способом избавления от повышенного артериального давления без таблеток является прием настоя из арбузных семечек. Их нужно высушить и перемолоть в порошок. Принимать лекарство необходимо три раза в день по половине чайной ложечки. Результат не заставит себя ждать, и уже через 3-4 недели от гипертонии останутся лишь воспоминания.

Для пожилых людей, страдающих повышением давления, стоит использовать для его снижения приятный рецепт. Для этого стоит взять апельсин и лимон, которые нужно подавить толкучкой вместе с цедрой. По одной чайной ложке такой цитрусовой каши необходимо принимать ежедневно до еды. Рецепт не только поможет снизить артериальное давление, но и даст организму большое количество витаминов без принятия каких-либо лекарств.

Общие правила для нормы артериального давления

Проблемы со здоровьем редко возникают в один момент. Что касается повышения давления, то оно возрастает вследствие многих факторов. Если случаи одиночные, то, скорее всего, причина заключается в стрессовой ситуации, завершение которой приведет к нормализации всех показателей. Но, если давление повышается часто либо имеет место поставленный диагноз гипертонии, то в обязательном порядке нужно пересмотреть свои привычки и режим дня, чтобы снизить его без использования множества лекарств. Первыми главными причинами данной проблемы является неправильное питание, а также отклонение от нормального ритма дня. Кроме этого, очень много гипертоников имеют массу вредных привычек. То есть для избавления от проблем с высоким артериальным давлением необходимо проделать несколько шагов:

  1. питаться полноценно каждые 2-3 часа, исключать жареное, жирное и соленое;
  2. составить режим дня с необходимой нормой двигательной активности, сна;
  3. отказаться от вредных привычек, то есть бросить курить, употреблять алкоголь, заменить кофе зеленым чаем.

Систематическое соблюдение этих правил поможет снизить артериальное давление, а кроме этого, сохранить здоровье на больше лет жизни. Также они могут привести тело в порядок. Полезными будут эти советы и тем, кто не страдает гипертонией, во избежание ее в будущем. Так правильный режим без вредных привычек является залогом крепкого здоровья на долгие годы, а знание того, как понизить давление без таблеток могут помочь спасти жизнь в критической ситуации.

Схема лечения гипертонии зависит от этапа развития заболевания. Для снижения кровяного давления немедикаментозное лечение является обязательным методом начальной терапии. Оно применяется самостоятельно, если гипертоническая болезнь на ранней стадии, не осложнена и не является симптомом другого заболевания. При тяжелых формах консервативные меры дополняются медицинскими лекарственными препаратами.

Повышенное АД необходимо снижать плавно, без сильных скачков.

Быстрое снижение приведет к тяжелым последствиям, вплоть до потери сознания.

Как быстро сбить давление без таблеток

Многие хвалят яблочный уксус. Благодаря высокому содержанию калия он может быть полезен при гипертоническом кризе.

Для этого хлопковую салфетку, смоченную уксусом, прикладывают к ступням на несколько минут. Внутрь принимают раствор из чайной ложки уксуса в стакане теплой воды.

Продукт также содействует похудению, разрушает тромбы, очищает сосуды, помогает выводить избыток солей натрия.

Первую помощь при резком повышении давления могут оказать горчичники. Их прикладывают на область икр или ступней. Иногда к затылку, но не более чем на 20 минут. Горчичное масло, содержащееся в порошке, согревает кожу и разгоняет кровь. Оказывает болеутоляющее действие.

Быстро нормализовать АД помогут парные ванны для ног. Для этого опускают ступни ног в тазик с горячей водой. Кровь начинает циркулировать в нижнюю часть тела и исчезают симптомы гипертензии.

Как нормализовать постоянное давление без препаратов

Немедикаментозное лечение гипертонии длится от 6 до 12 месяцев. Оно основывается на корректировке образа жизни. В 70% случаев достаточно бросить курить, злоупотреблять спиртным, уделять больше времени отдыху и спортивным мероприятиям.

Наиболее эффективными признаны следующие мероприятия:

  1. Снижение веса. При ожирении в организме задерживается лишняя жидкость, за счет которой увеличивается объем крови. Таким образом, избыток веса повышает нагрузку на сердце, чем в три раза увеличивает риск развития артериальной гипертензии. Снизить вес помогут физические упражнения и изменение режима и качества питания. Важно отметить, что диета – это не голодание, голодание при гипертонии недопустимо.
  2. . Злоупотребление алкогольными напитками в 5-7% случаев приводит к гипертонии. Этанол ослабляет сосудистый тонус и вызывает спазмы сосудов, учащает сердцебиение, разрушает нервную систему. Препятствует усвоению полезных веществ, необходимых для нормальной работы сердца.
  3. Снижение потребляемой соли. Избыток натрия закупоривает сосуды, за счет накапливаемой в организме жидкости повышается объем циркулирующей крови. Ограничение соли в пище приводит к снижению давления на 2-8 мм рт. ст.
  4. Регулярная двигательная активность. «Сидячая» работа и качественное изменение отдыха – серьезные факторы развития гипертонической болезни. При малой подвижности нарушается кровообращение, снижается выносливость тканей, стенок сосудов, образуются тромбы, развивается кислородная недостаточность. Периодическое выполнение физических упражнений снижает кровяное давление на 5–10 мм рт. ст. Нагрузки должны быть умеренными, их объем определяется индивидуально. Эффективными будут плавание, ходьба, езда на велосипеде.
  5. Пополнение в клетках витаминов и микроэлементов, влияющих на сокращение сердечной мышцы. Калий регулирует водный баланс и концентрацию крови. Содержится в белой фасоли, бананах, сушеных абрикосах, картофеле, брокколи, рыбе и молоке. Кальций поступает в организм с молочными продуктами, гречке, цельнозерновом хлебе, апельсинах, бобовых. Магний участвует в обменных процессах, снимает спазмы. Он хорошо усваивается из зеленых овощей, хлеба, молочных и мясных продуктах.
  6. Организация полноценного отдыха. Важно соблюдать баланс активного отдыха и сна. Прогулки на свежем воздухе оказывают общеукрепляющее действие, снимают нервное напряжение и успокаивают перед сном. Для физического и эмоционального расслабления применяются чтение, прослушивание музыки, дыхательные тренировки, медитации и другие методики.
  7. Правильное питание. Необходимо придерживаться простых правил рационального питания. При гипертонии нужно ограничить потребление животных жиров. Их заменят продукты, богатые растительным жиром, — это рыба, растительное и соевое масла. Молочные и кисломолочные продукты должны быть низкого процента жирности, творог — обезжиренным, мясо и рыба — постными. Следует воздержаться от копченостей, консервов, сала, майонеза, чаще есть овощи, свежие фрукты. Пищу следует готовить на пару, варить или запекать.
  8. Борьба с курением. Табакокурение вызывает сужение сосудов и является причиной болезней сердца и кровообращения и смертности от них.

Популярные диеты

Популярные диеты для нормализации давления способны в одиночку устранить сразу несколько причин повышенного АД. При лечении гипертоникам рекомендуют в первую очередь кардинально изменить пищевые привычки.

Лечебные системы питания создавались для самых различных случаев и заболеваний. В советское время М.С. Певзнер положил начало отечественной диетологии. Одна из ряда его диет была разработана специально для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В основе стола № 10 лежит ограниченное потребление поваренной соли и общего количества всех жидкостей (соки, молоко, супы). Меню позволяет индивидуально подобрать состав продуктов и количество порций в соответствии с особенностями заболевания и предпочтениями человека.

При тяжелой гипертонии эта цифра уменьшается до 1 литра.

В 1997 году американские ученые из Национального института здоровья разработали диетический подход к лечению артериальной гипертонии (Dietary Approaches to Stop Hypertension – DASH). Эффект испытания дал результаты уже через 2 недели применения.

Систолическое давление в среднем удалось снизить на 6 – 11 мм рт. ст., диастолическое – на 3 – 6 мм рт. ст.

Диета богата свежими фруктами, цельнозерновыми и нежирными молочными продуктами, овощами. Содержит диетическое мясо, рыбу, фасоль и орехи. При соблюдении всех рекомендаций в организме пополняются запасы калия, магния и кальция, совокупное действие которых нормализует показатели АД без привлечения лекарственных средств. Ежедневное потребление не более 2000 ккал.

Как снизить давление без таблеток народными способами? В дополнение к изменению образа жизни применяются нетрадиционные методы лечения и профилактики начальных стадий гипертонической болезни. По отдельности они не имеют значимости для лечения гипертензии, а лишь усиливают действие основных мероприятий по снижению АД.

Фитотерапия предполагает использование растительных сборов из трав, обладающих сосудорасширяющими, спазмолитическими, мочегонными и успокаивающими свойствами.

Среди таких растений: брусника, астрагал пушистоцветковый, белокопытник, багульник болотный, барвинок малый и др. Некоторые из них ядовиты, поэтому лекарства на их основе должны назначаться врачом.

В аптеке можно купить уже готовые фитопрепараты и травяные сборы для нормализации кровяного давления.

Дыхательная гимнастика поможет обогатить кровь кислородом и нормализовать обменные процессы. Тренировка дыхания заключается в выполнении резкого глубокого вдоха через нос, выдох должен быть произвольным, свободным через нос или рот. Ежедневные упражнения укрепляют мышцы органов дыхания и улучшают самочувствие. Занятия гимнастикой приводят в норму кровообращение и повышают тонус мышц всех частей тела.

Йога использует техники дыхания и легкие устойчивые позы для упражнений, способствующих развитию гибкости тела, уменьшению беспокойства, освобождению энергии и усилению внимания. Систематическая расслабляющая практика плавно снижает артериальное давление и успокаивает нервную систему.

Массаж затылка и шеи показан как для лечения, так и для предупреждения гипертонии. Растирания и поглаживания избавляют от головной боли, укрепляют сосуды и стабилизируют повышенное давление. Курс массажных процедур приносит пользу, если проводится правильно. Механическое воздействие массажа имеет противопоказания, поэтому назначается врачом и проводится профессиональным массажистом.

Важно понимать, что лечением гипертонии должен заниматься врач-кардиолог или терапевт. Снижение артериального давления в домашних условиях помогает избавиться только от симптомов. Чтобы вылечить заболевание нужно выяснить и устранить причины.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Гипертония – это довольно распространенная болезнь (особенно у людей преклонного возраста), которая характеризуется повышенным артериальным давлением. Что такое повешенное артериальное давление и чем оно опасно? Как понизить давление без таблеток?

Что такое артериальное давление?

Кровяное давление – это давление, оказываемое кровью на кровеносные сосуды в процессе осуществления кровотока. Оно является одним из важнейших показателей, который влияет на нормальную функциональность всего организма.

Показатель кровеносного давления определяется с помощью учета ритма сокращения сердечной мышцы и напряженности стенок сосудов. Показатель состоит из нижнего и верхнего кровяного давления:

  • Нижнее кровяное давление (по-научному, систолическое) – отражает показатели в момент максимальной работы сердечной мышцы.
  • Верхнее кровяное давление (по-научному, диастолическое) – отражает показатели в момент расслабления сердечной мышцы.

Оптимальный показатель артериального давления составляет 120/80 мм рт. ст., и нормой считается, если он увеличивается до 130 на 85 мм рт. ст. Все показатели выше или ниже среднего являются отклонением и требуют диагностики и лечения.

Что такое гипертония и чем она опасна?

Гипертония – это повышения артериального давления, оно является опасным и грозит следующим:

  • Повышенное систолическое давление может стать рычагом для возникновения инфаркта, ишемического инсульта или ишемической болезни сердца.
  • Повышенное диастолическое давление может привести к почечной недостаточности.

Возможные причины появления гипертонии:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • гормональные сбои;
  • прием гормональных препаратов;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • постоянные стрессы;
  • травмы головы.

Кроме этого, риск возникновения заболевания возрастает у людей преклонного возраста.

Узнать болезнь можно по следующим симптомам:


  • шум в ушах;
  • неутихающие головные боли;
  • сильная потливость;
  • чувство тревоги;
  • ухудшение памяти;
  • появление мешков под глазами;
  • пульсация в голове.

Заметив эти симптомы, необходимо измерить давление тонометром и подтвердить или опровергнуть опасения.

Если выяснилось, что у вас повышенное давление, необходимо принимать меры для его понижения. Проконсультируйтесь с врачом и не спешите принимать медикаментозные средства, ведь быстро понизить артериальное давление можно в домашних условиях, для этого и существует народная медицина.

Народные средства для снижения давления

Народная медицина – это совокупность знаний и сведений предков о лечебных свойствах того или иного растения, продукта жизнедеятельности или физического упражнения для лечения им различных заболеваний без применения медикаментозного вмешательства.

Народная медицина испокон веков использовалась как эффективный метод лечения различных заболеваний, иногда даже в случаях, когда обычная медицина была бессильна. В нынешнее время, когда медикаменты можно найти от всех болезней, методы народной медицины не забылись и все еще помогают людям справиться с множеством заболеваний, в том числе и побороть высокое давление в домашних условиях.

Снизить давление без лекарств можно с помощью народных методов, дыхательных процедур и массажа. Кроме этого, существует список продуктов, которые понижают давление. Рассмотрим все методы подробней.

Народные методы

Несколько рецептов народной медицины, которые помогут быстро и эффективно снизить высокое давление в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей:

  1. Уксусный компресс для ног. Для компресса можно брать как яблочный, так и обычный столовый 9% уксус. Компресс можно делать двумя способами: намочить уксусом тряпку и приложить к ногам или же просто намочить уксусом носки и надеть их.
  2. Контрастные ванночки для ног. В случае повышенного давления ванну принимать не рекомендуют, а вот ванночки для ног помогут понизить давление за несколько минут. Для ванночек необходимо взять тазик, налить в него очень теплой воды и подержать в ней ноги 5 минут, затем воду меняют на холодную и в ней держат ноги также 5 минут. Процедуру повторяют несколько раз, при этом заканчивать ее необходимо ванночкой с холодной водой.

Что касается ванночек, то можно делать их и для рук. Для того чтобы совершить процедуру, необходимо взять воду температурой до 50°C и подержать в ней 5 минут руки.

  1. Напиток с медом и лимоном. Возьмите стакан минеральной воды, положите в него 1 ст. л. меда и выдавите сок ½ лимона. Выпейте напиток за один раз.
  2. Для тех, кто страдает постоянной гипертонией, должно войти в привычку пить стакан теплой воды каждое утро перед едой (натощак).
  3. Спиртовая настойка сосновых шишек. Такая настойка способна не только снизить артериальное давление, но и восстановить кровеносные сосуды после инсульта, восстановить мозговое кровоснабжение, а также восстановить проницаемость сосудов. Рецепт настойки: взять красные сосновые шишки, собранные осенью, насыпать их в литровую банку до краев, залить водкой и накрыть крышкой. Настаивать шишки следует в темном месте при комнатной температуре в течение 2 недель. По истечении этого времени настойку следует процедить через марлю и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
  4. Чесночный безалкогольный настой. Чеснок – это эффективное народное средство для нормализации артериального давления, он способен растворять кровяные сгустки, разжижать кровь и бороться с гипертонией. Кроме всего прочего, чеснок можно употреблять как средство для профилактики возникновения сердечных заболеваний. Но, кроме всех преимуществ, данное средство нельзя применять вместе с препаратами, влияющими на свертываемость крови, поэтому перед применением средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепт настойки: необходимо взять два зубчика чеснока, мелко нарезать и залить стаканом воды. Настойку оставить на ночь и принимать натощак.

Дыхательные процедуры


  1. Глубокое дыхание животом. Необходимо лечь на спину и глубоко дышать животом, при этом на вдохе живот следует выпячивать, а на выдохе – втягивать в себя. Длительность процедуры – 3 минуты. Результат: такое дыхание расслабляет, уменьшает вырабатывание почечного фермента, что в свою очередь приводит к понижению артериального давления.
  2. Глубокое дыхание грудью. Сядьте на стул, выпрямитесь и сделайте глубокий вдох, затем выдох (не резкий). Повторите упражнение несколько раз.
  3. Сядьте в кресло, выпрямитесь и делайте глубокий вдох носом, а воздух выдыхайте ртом.

Все эти упражнение имеют нечто общее – глубокое дыхание, именно оно помогает снять напряжение и быстро привести в норму артериальное давление. При выполнении дыхательных процедур нужно быть спокойным и расслабленным, а все действия выполнять медленно и без суеты, и тогда результат не заставит себя ждать.

Массаж

  1. Массаж головы. Запустите руки в волосы и легонько массируйте лоб, затем переходите к вискам, теменной зоне и затылку. В течение 2-3 минут массируйте голову легкими движениями рук, затем усильте интенсивность массажа на 1-2 минуты. После этого следует опять перейти на легкий массаж и продолжать его на протяжении 1-2 минут.
  2. Точечный массаж головы. Данная методика заключается в точечном воздействии пальцев рук на область на теле: необходимо надавливать пальцами на область темени или на шее (сверху, где начинают расти волосы). Продолжительность массажа 3 минуты.
  3. Точечный массаж рук. Согните руку в локте и там, где образовалась складка, делайте точечный массаж на протяжении 2-4 минут.
  4. Точечный массаж стопы. Сожмите пальцы на ноге, и найдите место (посредине стопы), которое во время ходьбы не касается земли, затем сделайте точечный массаж этого места на протяжении 5 минут.

Массаж можно проводить как комплексно, включая все техники, так и по отдельности.

Вам понадобится

  • - холодная вода;
  • - яблочный уксус;
  • - настойка валерианы;
  • - настойка пустырника;
  • - настойка боярышника;
  • - «Валокардин».

Инструкция

Медики считают повышенным давление, превышающее показатель 140/90. Однако все настолько индивидуально, что некоторые люди чувствуют себя вполне нормально при таком , другим же требуется скорая медицинская помощь. Если, помимо показателей тонометра, вы ощущаете тошноту, пульсацию и шум в ушах, головную боль, тревогу и частое сердцебиение, лучше поскорее понизить давление.

Примите необходимое лекарство, если повышенное артериальное давление для вас не редкость, и врач уже прописал вам медикаменты. Обычно в аптечке гипертоников есть в наличие такие препараты, как «Нифидипин», «Энап», «Каптоприл», «Лозап+», «Энзикс» и другие. Но принимать любой из них следует только после консультации с врачом. Одним из самых «слабых» медикаментом считается «Андипал» - он расширяет сосуды и немного сбивает давление.

При резком повышении давлении, вызванном стрессовой ситуацией, постарайтесь максимально расслабиться и прогнать прочь неприятные мысли хотя бы на некоторое время. Прилягте или сядьте в удобную позу, расслабьте все мышцы, начиная с лица, и полностью сфокусируйте свое внимание на дыхании, контролируя вдох и выдох. Последний должен быть несколько длиннее. Этот несложный прием поможет до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи попробуйте и другие способы снижения артериального давления.

Используйте холод. Откройте окна, чтобы впустить с улицы свежий прохладный воздух, или выйдите на балкон. Подержите под струей холодной воды руки до предплечий, умойте лицо, смочите хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты. Помочь понизить давление может и прохладный душ, однако лучше, чтобы в этот момент с вами кто-нибудь находился рядом.

Для быстрого снижения давления народные лекари рекомендуют применять яблочный уксус или 5%-ый раствор обычного столового уксуса. Смочите в нем обильно хлопчатобумажные салфетки и приложите их к ступням на 10-15 минут. Благодаря этому также можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц. Считается, что нормализовать состояние помогают и горчичники, которые стоит уложить на плечи и воротниковую зону на 10 минут.

Для быстрого снижения давления, особенно гипертоникам, необходимо приготовить следующий состав, пузырек с которым, необходимо всегда иметь при себе. Возьмите готовые аптечные настойки: валерианы, пустырника, боярышника и «Валокардин». Слейте все в одну бутылку, из которой можно взять небольшое количество состава, наполнить одну бутылочку из под использованных настоек, чтобы иметь всегда под рукой. При повышении давления примите чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды.

Используйте растительные средства, например, чай каркаде, обычный черный чай с лимоном, но не слишком крепкий. При также бывает полезно выпить стакан минеральной прохладной воды с соком половины лимона. Можно принять отвар гвоздки. Для этого 40 бутонов заварите стаканом крутого кипятка и дайте настояться некоторое время. Принимать средство нужно три раза в день по 1 ст. ложке.

Быстро понизить давление поможет и боярышник. Разбавьте 1 ч. ложку настойки из него в стакане прохладной воде и выпейте за раз половину. Остаток примите спустя несколько часов. Аналогичное действие оказывает настойка из почек тополя.

Не слишком высокое давление, которое не требует безотлагательной медицинской помощи, попробуйте понизить другим народным средством – любым кисломолочным напитком. Подойдет кефир, простокваша, натуральный йогурт. Их можно смешать со шпинатом, миндалем или укропом. Завтрак на основе таких продуктов, кстати, может стать идеальным для гипертоника.

Если перечисленные средства не помогают, давление продолжает оставаться высоким, а вы чувствуете себя хуже, обязательно вызовите скорую помощь. Велика вероятность осложнений, если вовремя не принять неотложные меры. А в случае, когда давление удалось нормализовать самостоятельно, в последствие стоит в любом случае обратиться к врачу, чтобы выяснить причину нарушений в организме и выбрать подходящие средства для предупреждения повышенного давления в дальнейшем.

Причинами резкого повышения давления, особенно у молодых, могут быть сильный стресс, избыток соли в организме в результате чрезмерного потребления копченостей, солений и пр., нарушения в работе почек, проблемы с позвоночником и постоянное напряжение мышц спины и шеи, увлечение алкоголем. Прием некоторых медикаментов также может вызвать неполадки с давлением, особенно если постоянно применять такие народные стимуляторы, как женьшень или элеутерококк – благодаря ним и у гипотоника может внезапно подняться давление выше нормы.

В качестве профилактических мер старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения. А если уж сделать это не удается, научитесь отвлекаться и расслабляться после трудного дня, обязательно уделяя не меньше 8 часов сну. Откажитесь от курения и наладьте режим питания, пересмотрите свое меню, в котором должно быть меньше соли, животных жиров и больше свежих овощей и фруктов. Старайтесь уйти от сидячего образа жизни, оставляя время для прогулок на свежем воздухе, плавания или гимнастики. Благотворное влияние на артериальное давление и здоровье в целом оказывает йога. Ни в коем случае не принимайте любые медикаменты, настойки и отвары без рекомендации врача.

Полезные свойства календулы, о которых вы даже не догадывались!

Календула, или ноготки – популярное декоративное растение семейства Астровые. Веселые желто-оранжевые "солнышки" способны украсить любой участок, а кроме этого обладают массой полезных свойств и применяются сразу в нескольких областях домашнего хозяйства.

Растение это легко размножается самосевом, не предъявляет особых требований к освещению и режиму полива, чрезвычайно разнообразно по окраске цветков, может расти без подкормок, цветет даже в тени и вплоть до самых заморозков, годится для грядок и контейнеров.

Мы не будем вам рассказывать, как хороша неприхотливая календула в ландшафтном дизайне (а она хороша, особенно в обрамлении темных хвойных, в качестве яркого цветового пятна на клумбах или в мавританских газонах), не станем напоминать, что она является прекрасным медоносом и привлекает пчел на участок. Перейдем сразу к перечню ее полезных свойств.

Лекарственные свойства календулы

Но календула – не только декоративное растение. Прежде всего, оно используется в качестве лекарственного средства, помогающего при многих заболеваниях. Цветки календулы содержат разнообразные эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, каротин, витамины А и С, а также сильнодействующие алкалоиды и фитонциды. Именно благодаря этим веществам и проявляются целебные свойства ноготков. От чего же помогает календула?

Наиболее известная область применения календулы – заболевания желудочно-кишечного тракта

Например, при запорах полезно 2-3 дня подряд перед сном пить смесь настоя календулы с апельсиновым соком. 3 ст.л. сухих цветков ноготков заливают 100 мл кипящей воды, дают настояться, процеживают и смешивают с соком 1 апельсина.

При воспалениях прямой кишки используется настой календулы в виде клизм: 1 ч.л. настойки смешивается с 1/4 стакана воды. Настой этого растения также может эффективно помочь при диарее и других расстройствах пищеварения из-за обилия дубильных веществ, обладающих "вяжущим" действием.

Чай из календулы помогает лучше усваивать тяжелую пищу и избавит вас от изжоги. Существуют и фармакологические препараты на основе календулы – например, Калефлон, применяющийся при лечении язвенных болезней.

Уже упоминавшийся чай из календулы отлично восстанавливает работу печени и желчного пузыря. В заварочный чайник насыпьте 1-2 ст.л. сухих соцветий и залейте кипящей водой (0,5 л). Закройте крышку и выдержите около пятнадцати минут. Процедите и лечитесь чаем, выпивая по 100 мл трижды в день. К напитку по желанию (для вкуса и для усиления лечебных свойств) можно добавить плоды шиповника, семена укропа, соцветия ромашки, листья мяты или тысячелистника.

Отлично помогает календула и при заболеваниях дыхательных путей

Например, при гриппе используют лепестки календулы в сочетании с разными средствами. 1 ст.л. сухих цветков ноготков заливают 100 мл кипящей воды, дают настояться, процеживают и смешивают с соком 3 долек чеснока. Принимают средство по 2-3 ч.л. 3 раза в день в период эпидемии.

При бронхите полезен горячий чай из календулы с добавлением мяты, липового цвета и меда. Можно также делать компрессов на шею из ноготков со спиртом (2 ст.л. сухих лепестков календулы + 200 г спирта выдерживают в темном месте 2 суток). Хронические тонзиллиты и ангины лечат, в том числе полосканием настойкой календулы (1 ч.л. на стакан воды).

Полезны препараты календулы для тех, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой

Так, при тахикардии нужно залить кипятком смесь из сухих цветов календулы и измельченного корня валерианы (1:1), настоять 3 часа и процедить. Полученный напиток пить по полстакана 4-5 раз в день.

При атеросклерозе нужно не менее трех недель перед завтраком пить другой препарат. Приготовить настой календулы (1 стакан цветков календулы на 400 мл кипятка, выдерживать 1,5 часа) и смешать его с настоем семян льна (1/2 стакана семян льна на 300 мл кипятка, выдерживать 2 часа). Смесь оставить на ночь, затем поместить в холодильник.

Поможет календула также при пониженном и повышенном артериальном давлении

Гипертоникам следует 2/3 стакана листьев и цветков календулы залить 0,5 л кипятка, выдержать смесь 1,5 часа. В другой емкости залить 2/3 стакана ягод шиповника 0,5 л кипятка, выдержать смесь 0,5 часа. Смешать и добавить 1 стакан свежевыжатого сока клюквы. Пить 2 недели по 2 ст.л. за 20 минут перед каждым приемом пищи не менее трех раз в день.

Гипотоникам поможет другой настой: 2 ст.л. сухих ноготков заливаются 100 мл спирта и выдерживаются в темном холодном месте 2 суток. Затем смесь процеживают и добавляют сок 1 лимона. Средство употребляют ежедневно по 10 капель, смешивая с водой.

Лекарства из календулы применяют в качестве бактерицидного средства в борьбе со стафилококками и стрептококками, для полоскания горла при стоматите и при других проблемах в полости рта.

А еще ноготки отлично заживляют раны и порезы на коже. Из календулы делают мази и спиртовые настойки, которые применяют для лечения ожогов, незаживающих ран и свищей.

Календула – отличное успокаивающее средство

Препараты, изготовленные на основе календулы, оказывают также успокаивающее действие на центральную нервную систему, помогают от бессонницы, снижают возбудимость и даже оказывают мягкое антидепрессивное действие. Для этих целей можно использовать отвары и настои.

Например, возьмите 2 ст.л. цветков календулы, 2 ст.л. травы душицы и 1 ст.л. цветков пижмы и тщательно перемешайте. Затем 1 ст.л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут. Остудите при комнатной температуре и процедите. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой и 4-й раз перед сном. Курс лечения – 3 недели.
Успокоительный настой готовится еще проще – 1 ст.л. цветков календулы измельчают и заливают 1,5 стакана кипятка. Настаивают под крышкой в течение 40 минут, процеживают и пьют по 1/2 стакана настоя 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели.

Заболевания мочеполовой системы – еще один "профиль" календулы как лекарственного растения

При цистите календула значительно уменьшит неприятные болевые ощущения. 4 ст.л. цветков календулы заливают 400 мл кипятка и настаивают 1,5 часа в темноте, процеживают и пьют по 3 ст.л. настоя через каждые 20 минут. В гинекологии календула способствует установлению регулярных менструаций, снимает тонус матки, облегчает боли при менструации и уменьшает кровотечения. А еще календула, благодаря своим успокаивающим свойствам, применяется для снижения дискомфортных ощущений у женщин во время климакса – рекомендуется регулярно употреблять чай из календулы с добавлением ромашки, липы, мелиссы и лимона.

Травники используют календулу и для лечения болезней глаз

При конъюнктивите и гнойничковых заболеваниях можно несколько раз в день промывать глаза настоем календулы или календулы с ромашкой. В первом варианте 1 ст.л. цветков календулы заливают 200 мл кипятка и настаивают 2 часа, во втором – стаканом кипятка заливают смесь сухих цветков ноготков и ромашки, смешанных в равной пропорции.

Не забывайте, что у препаратов календулы есть и свои противопоказания!

Календула (особенно в высокой концентрации) может навредить:

  • при беременности и грудном вскармливании,
  • маленьким детям (до 10 лет),
  • при сильно пониженном давлении,
  • при одновременном приеме с успокоительными препаратами.

Календула в косметологии

Из-за своих антисептических и антибактериальных свойств календула также активно применяется в качестве наружного средства в косметологии – для приведения в порядок кожи. Препараты, приготовленные на основе ноготков, прекрасно тонизируют, очищают, заживляют, осветляют веснушки и пигментные пятна, придают коже упругость. Из календулы для косметических целей готовят отвары, мази, спиртовые настои, маски и компрессы. При наружном применении средств с календулой происходит быстрое заживление и восстановление поврежденной кожи, устранение грибковых заболеваний, активизация обменных процессов и нормализация деятельности сальных желез.

Так, вы можете начать по утрам умываться крепким охлажденным отваром цветков календулы – он сужает поры, что предотвращает их загрязнение и воспалительные процессы в них.

Различные воспаления, ранки или нагноения на коже можно лечить с помощью настоя календулы. Залейте полстакана сушеных цветков таким же количеством кипятка на 2 часа, процедите настой и смешайте его с 1 ст.л. вазелина. Полученной смесью смазывайте проблемные зоны вашей кожи.

Бородавки можно попробовать вывести смесью вышеописанной настойки календулы и свежего сока чистотела. Смесь наносят на пораженные места ежедневно на 5-7 минут, повторяя процедуру до полного исчезновения бородавок.

Для лица вы можете приготовить маски и компрессы с календулой. Вот на выбор несколько вариантов:

  • Календула с медом. Возьмите в равных частях мед и сушеную календулу и залейте стаканом теплой кипяченой воды. Смесь тщательно перемешайте и дайте настояться.
  • Календула с мукой. Возьмите в равных частях муку и сушеную календулу и залейте стаканом теплой кипяченой воды, перемешайте (до консистенции густой сметаны).
  • Календула с овсянкой и сметаной. 1 ст.л. сухих лепестков ноготков залейте горячей водой, дайте остыть. Затем смешайте с двумя ложками овсяных хлопьев и половиной стакана жирной сметаны. 
  • Календула с ромашкой и морковью. Смешайте по 1 ст.л. сухих цветов календулы и ромашки, залейте смесь половиной стакана кипятка, накройте крышкой, оставьте до охлаждения, процедите. Хорошо сваренную морковь разомните вилкой, добавьте 1 ч.л. масла зародышей пшеницы и 1 ст.л. оливкового масла. В эту смесь вылейте настой трав и тщательно взбейте массу.

Все маски из календулы наносят на кожу на 15-20 минут, затем смывают теплой водой

Календулу можно добавлять даже в шампунь для волос. Ломкие и слабые волосы приобретут блеск и эластичность, если регулярно пользоваться натуральным шампунем и ополаскивателем для волос с добавлением ноготков. Также для укрепления волос в качестве ополаскивателя после мытья вы можете использовать отвар календулы с другими лекарственными травами (хмель, корни лопуха, цветки ромашки).

А масляной экстракт с календулой поможет дополнительно оздоровить и кожу головы. Приготовить его нетрудно – стеклянную емкость до верха заполняют цветками ноготков и заливают оливковым маслом. Спустя две недели смесь настоится, и вы получите самое целебное масло с календулой.

От выпадения волос поможет маска из 1 ст.л. спиртовой настойки ноготков и полстакана теплой кипяченой воды, а при сухости волос и кожи головы полезна маска из 1 ст.л. настойки календулы, 2 яичных желтков и 1 ст.л. репейного масла.

Помогает календула при детских опрелостях. Ее масло очищает и подсушивает кожу малыша после пребывания в подгузниках.

Также масло календулы используют для защиты от УФ-излучения, для проведения массажных процедур, лечения варикоза и купероза.

Мазь с календулой на основе растительных или животных жиров будет полезна для ваших пяток – она и кожу мягче сделает, и трещинки вылечит, и с грибком или бактериями поможет бороться. В такую мазь вы можете для пущего эффекта добавить пару капель витамина А. Наносить препарат стоит на распаренную кожу и после этого надеть хлопчатобумажные носки.

Календула в кулинарии

Помимо народной и официальной медицины календулу достаточно широко употребляют также в кулинарии, причем по всему миру.
Еще Брем писал о том, что ее можно использовать в качестве приправы, в список которых она попала "обманным путем". Мол, еще во времена Римской империи неимущий люд, готовя свою скромную еду, заменял дорогой шафран доступными лепестками ноготков.

Календула – это, конечно, не шафран, обладает она куда более неприметным ароматом. Но, тем не менее, активно используется как приправа к разным блюдам, в основном супам.

А благодаря ярко окрашенным естественным красителем (календулином) лепесткам, высушенная календула способна пикантно подкрасить масло, сыры, соусы, тесто, творожные десерты.

Календулин растворяется только в жирах, поэтому, чтобы получить от ноготков "цвет", в кулинарии цветки нужно проварить, например, в молоке.

Кроме того, цветки календулы используют для съедобного декорирования салатов, тушеных блюд, сладостей.

Сбор и хранение календулы

Как же и когда собирать календулу для кулинарных и лекарственных целей, как и сколько хранить, чтобы она не потеряла своих полезных свойств?

Собирать цветки календулы можно с июля по август в сухую солнечную погоду. Делать это нужно на молодых растениях сразу же после начала их цветения (распускания) – важно не пропустить нужное время, иначе вы рискуете потратить время впустую. Собранные не вовремя цветки календулы могут потерять свой цвет или же во время сушки сильно крошиться, что делает их непригодными к применению.

Соцветия ноготков срезают острыми ножницами у основания стебля и раскладывают сушиться в теплом, хорошо проветриваемом месте по одному либо в специальных сушилках при температуре 50-60°C. Высушенные цветки аккуратно собирают и хранят в прохладном месте в бумажных или матерчатых мешочках без примесей каких-либо других растений. Помните, что малейший доступ влаги гарантированно испортит сырье.

Полезные свойства в высушенном виде календула сохраняет не более полутора лет, так что делать огромных запасов не советуем – в следующем году соберете новый оранжевый "урожай".

Календула против насекомых-вредителей на участке

Но не только в домашней аптечке или на кухне календула способна принести пользу. Опытные огородники советуют обязательно высадить это растение на участке – и не только для красоты!

Дело в том, что ноготки, выделяя фитонциды, способны отпугнуть от ваших грядок с культурными растениями множество вредителей. Календула на даче в качестве репеллента эффективна против:

  • медведки,
  • колорадского жука,
  • нематоды,
  • муравьев,
  • гусениц бабочек,
  • комаров.

Кроме того, календула привлекает божью коровку, которая активно поедает тлю.

Как видите, простенькое растение календула при более внимательном рассмотрении оказывается чуть ли не панацеей от всех болезней и напастей для огородников и огородных культур, не говоря уже о ее декоративных свойствах. Мы убедили вас, что стоит высадить на своем дачном участке хотя бы пару кустиков календулы? Надеемся, что да.

Гастрит:Причины гастрита,Симптомы гастрита,Гастрит при беременности

 

Гастрит желудка - одно из наиболее распространенных заболеваний среди других патологий пищеварительной системы. Он наблюдается у 80-90 % людей преимущественного среднего и пожилого возраста. Около 70-90% пожилых людей страдает от различных форм гастрита. Хронический гастрит опасен тем, что может перейти в язвенную болезнь, а затем в рак желудка.

Не стоит недооценивать гастрит, так как он влияет на общее состояние организма. Пища плохо усваивается, из-за чего происходит упадок сил и ослабление здоровья. Данное состояние приводит к тяжелым заболеваниям желудочно-кишечного тракта и опухолям желудка. В зависимости от формы проявления гастрит может быть острым и хроническим. Острый гастрит возникает внезапно на фоне различных раздражителей. Хронический гастрит приобретается со временем при неправильном питании и образе жизни. Гастрит может протекать с пониженной, нормальной и повышенной кислотностью желудка. Существует несколько видов гастрита:

  • Атрофический — тяжелая форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка поражается настолько, что может привести к образованию опухолей.
  • Эрозивный — данный вид заболевания наблюдается при острой и хронической форме гастрита. Он отличается образованием небольших эрозий на поверхности слизистой желудка.
  • Гипертрофический - форма наблюдается у пациентов с хроническим гастритом, характеризуется обширным изменением слизистой оболочки желудка, что приводит к формированию аденом и кист в желудке.
  • Билиарный - патологический рефлекс организма, при котором желчная кислота постоянно попадает в полость желудка и вызывает негативные изменения в слизистой.

Причины гастрита

Причинами гастрита могут быть бактериальные и немикробные факторы:

  • Основной причиной болезни является бактерия Helicobacter pylori, реже другие бактерии и грибки. Helicobacter pylori выявляется в 80% случаев гастрита. Бактерии попадают в слизистую оболочку желудка, выделяя особые вещества, которые раздражают слизистую, вызывают изменение рН стенок, что приводит к воспалению. Учеными до сих пор не установлено, почему некоторые люди восприимчивы к данным бактериям, а другие нет.
  • Неправильное питание. Среди главных причин гастрита выделяют нерациональное питание. Это может быть переедание или недоедание, неправильный режим приема пищи. Недостаток растительной пищи, богатой растительной клетчаткой, способствующей хорошему пищеварению, приводит к гастритам. Частое употребление рафинированной и обработанной пищи, жирных и острых соусов также приводит к воспалению желудка.
  • Употребление алкоголя без меры часто приводит к развитию гастрита. Этанол обладает разрушительным действием на слизистую желудка, нарушает кислотно-щелочной обмен в организме. Молекулы спирта быстро всасываются в тонком кишечнике и желудке, при постоянном употреблении алкогольных напитков происходит постепенное разрушение желудка, печени и поджелудочной железы.
  • Согласно исследованиям некоторые препараты, которые применяются для предотвращения свертываемости крови, обезболивающие, противовоспалительные средства могут негативно отражаться на состоянии слизистой желудка, так как раздражают ее. Чаще всего гастрит может быть вызван негормональными противовоспалительными препаратами, как аспирин, глюкокортикоидными гормонами.
  • Причиной гастрита могут быть различные глистные инфекции, постоянный стресс, некоторые сильнодействующие химические вещества, проявление аллергии на некоторые продукты.

Симптомы гастрита

Гастрит может проявляться различными признаками в зависимости от формы и степени заболевания и может протекать незаметно. Основным симптомом гастрита является резкая боль в области солнечного сплетения, которая проявляется более остро при употреблении некоторых видов продуктов, напитков, препаратов, особенно продуктов с повышенной раздражительностью на слизистую желудка. Боль может проявляться между приемами пищи. Наблюдается постоянная или периодическая боль области солнечного сплетения сразу после еды или при голодании.

Среди симптомов гастрита также выделяют изжогу, рвоту, отрыжку. Может появляться утренняя тошнота, рвота с желчью, иногда с кровяными выделениями. Наблюдается вздутие живота, частое выделение газов, привкус желчи и металла. Болевые ощущения могут сопровождаться головной болью, головокружением, частым сердцебиением. Меняется цвет кала, бледнеет кожа и слизистые оболочки глаз. Иногда может возникать сильная жажда и повышенное слюноотделение.

Симптомы хронического гастрита определить тяжелее. На протяжении длительного времени человек может не замечать особых признаков. Может наблюдаться нерегулярный стул, налет на языке, быстрая утомляемость, урчание и шум в животе между приемами пищи, вздутие живота, временами может возникать диарея или запоры. Гастрит хронической формы влияет на качество жизни, но сильно не отражается на здоровье больного. На начальной стадии он может проявляться расстройством пищеварительной системы. В более запущенной стадии хронический гастрит вызывает постоянное выделение газов, анемию, сонливость, перепады температуры и повышенное потоотделение, повышенное урчание в животе, неприятный запах изо рта, тяжесть после приема пищи.

Симптомы при обострении гастрита

Во время обострения гастрита наблюдаются выраженные симптомы, которые сразу можно заметить:

  • острая боль в животе, которая возникает периодически или постоянно, усиливается после приема пищи или в перерывах между едой;
  • отрыжка, тошнота, изжога, возникающие после приема пищи;
  • повышенное слюноотделение;
  • рвота после еды с кислым запахом и слизью зеленоватого или желтоватого цвета;
  • сухость во рту из-за обезвоживания организма;
  • расстройство кишечника: запоры или диарея;
  • головная боль, слабость, повышенная температура, учащенное сердцебиение и дыхание, головокружение.

Обострение гастрита сопровождается сильными болями после еды и рвотой. Болевые ощущения могут быть настолько сильными, что человеку трудно разогнуться. Рвота может быть с примесью слизи и темных кровяных сгустков, если в желудке открылось кровотечение. Стул при этом становится темного, почти черного цвета. При остром приступе человек может потерять сознание, кожа бледнеет, пульс едва прощупывается, дыхание становится поверхностным, выделяется много пота. В данном случае необходима срочная госпитализация.

Формы гастрита

Поскольку гастрит — одна из наиболее распространенных проблем с ЖКТ в 21 веке, изучено не один вид заболевания.

Гипоацидный гастрит

Гипоацидный гастрит — форма гастрита, для которой характерно воспаление слизистой полости желудка с пониженной секреторной функцией желез. Пониженное выделение соляной кислоты приводит к постепенной атрофии полости желудка, неспособности усваивать питательные вещества и витамины. На слизистой могут возникать наросты, образования, которые затем преобразуются в раковую опухоль.

Проявление симптомов гипоацидного гастрита зависит от того, на каком этапе находится патологический процесс. В начале развития заболевания может ощущаться тяжесть в желудке, в верхней части живота. Со временем возникают болевые ощущения, которые располагаются в области эпигастрия. Боль может проявляться периодически, после приема спиртных напитков или раздражающей острой, жирной пищи.

Среди прочих симптомов гипоацидного гастрита выделяют расстройство пищеварения, запоры или диарея, отрыжка воздухом и неприятный запах изо рта. По мере прогрессирования заболевания периодически возникает рвота, временами сильная.

Наиболее важным последствием данного вида гастрита является плохое переваривание и усвоение пищи. На фоне этого могут проявиться признаки авитаминоза:

  • снижение веса;
  • развитие анемии;
  • шелушение кожи,
  • сильное выпадение волос,
  • сухость и трещины на коже, в уголках рта, язвенные поражения на слизистых оболочках во рту;
  • сильная слабость и головокружение;
  • бледность кожи, повышенная потливость и учащенное сердцебиение.

Диффузный гастрит

Диффузный гастрит — это форма гастрита, для которой характерно равномерное воспаление всей слизистой оболочки желудка. Воспаление слизистой приводит к пониженной моторике желудка, плохому перевариванию пищи, вследствие чего железы утрачивают способность нормально расщеплять продукты.

На начальном этапе заболевания слизистая оболочка желудка воспаляется, затем воспаление перетекает в хроническую форму. Через некоторое время, если гастрит не лечить, происходит атрофия желудочных желез. Сначала погибают железистые клетки, затем эпителиальные, их заменяет фиброзная ткань. Опасность диффузного гастрита в том, что после него возрастает риск развития рака желудка. В желудке остаются продукты распада и белок, которые отравляют организм и снижают жизнедеятельность. У человека возникает авитаминоз, железодефицитная анемия, слабость и апатия. Диффузный гастрит может быть острым и хроническим.

В зависимости от характера поражения диффузный гастрит принято делить на несколько видов:

  • диффузный субатрофический гастрит — это прогрессирующее воспаление в слизистой оболочке желудка, что постепенно приводит к утрате желудочных желез;
  • диффузный обструктивный гастрит — так называют форму хронического гастрита, которая распространяется на все части желудка;
  • диффузный поверхностный гастрит - это наиболее легкая форма заболевания, для которой характерно воспаление только верхней части слизистой желудка.

Развитие диффузного гастрита может зависеть от множества причин и негативных факторов. К ним можно отнести нерациональное питание, голодание, вредные продукты, частое употребление спиртного и сигарет, инфекционные и вирусные заболевания. Возникновение гастрита может быть связано с различными заболеваниями нервной системы, эндокринной системы, нарушением обмена веществ и органов пищеварения.

Антральный гастрит

Антральный или антрум гастрит — это воспалительный процесс в антральном отделе, который приводит к атрофии участков и нарушению моторики данного отдела. Со временем антрум гастрит прогрессирует и переходит в хронический очагово-атрофический.

В зависимости от проявления различают несколько видов антрального гастрита:

  • Поверхностный антрум гастрит – для него характерно поражение самого верхнего слоя желудка. Это наиболее простая форма гастрита, которая не формирует рубцов и не поражает железы. Поверхностный антрум гастрит может быть очаговым, возникать в отдельных областях.
  • Эрозивный антрум гастрит – для данного типа характерно более значительное поражение слизистой желудка. Воспалительный процесс приводит к развитию эрозий, поражает железы желудка, формирует множество рубцов, может сопровождаться кровотечениями.
  • Гиперпластический – слизистая желудка утолщается, клетки эпителия замещаются, что приводит к образованию множества кист или полипов.
  • Очаговый антрум гастрит – при данном типе гастрита возникает множество очагов поражения полости желудка и участки атрофии.
  • Антрум гастрит с атрофией — развивается на фоне атрофии слизистой, т. е. функция желудочных желез снижается, клетки больше не способны выделять желудочный сок и нормально переваривать пищу. Хроническая форма атрофического антрум гастрита может привести к образованию злокачественных опухолей в желудке.

Развитие антрального гастрита возникает по причине развития микроорганизмов в полости желудка. Главную роль играет бактерия Helicobacter pylori, которая попадает в желудок, вызывает воспалительный процесс и атрофию клеток слизистой. Размножение бактерии приводит к снижению выработки железами антрального отдела бикарбонатов. По этой причине повышается кислотность желудочного сока.

Кислота поступает в отделы кишечника и раздражает его, нарушается пищеварительный процесс, что приводит к заболеваниям тонкой кишки. Происходит окисление пилорического отдела, атрофические изменения, в результате гибнут желудочные железы. Железы замещаются рубцовой тканью.

Антральный гастрит может развиваться на фоне аутоиммунных процессов в организме. Происходит нарушение работы желез, сильное воспаление и повреждение клеток слизистой. Это может стать причиной развития хронического нарушения секреторной функции слизистой. В большинстве случаев антрум гастрит является причиной развития эрозий и язвочек при выходе из желудка, либо в полости двенадцатиперстной кишки.

На первом этапе антральный гастрит может протекать без выраженных симптомов, так как пока не нарушена выделительная функция желез. Уровень кислотности в желудочном соке нормальный или немного повышен. Со временем заболевание прогрессирует и возникают неприятные ощущения. В области солнечного сплетения чувствуется сильная боль. Она возникает через 1,5 часа после приема пищи, может возникать в промежутках между едой на голодный желудок. Болевые симптомы резкие, в виде схваток. Повышенная кислотность приводит к образованию эрозий в полости желудка, поэтому ощущается резкая боль.

К боли могут присоединяться изжога и отрыжка с кислым привкусом, тяжесть и дискомфорт в желудке, расстройство пищеварительной системы: повышенное газообразование, рвота, диарея или запоры. При остром эрозивном антрум гастрите могут возникать периодические желудочные кровотечения. Для них характерна сильная рвота с примесью крови и стул темного цвета.

Интенсивность симптомов проявляется после употребления острого, жареного, копченого, газированных и спиртных напитков, кислых фруктов и овощей, грубой клетчатки. Могут возникать сильные приступы с головокружением, слабостью, учащенным сердцебиением и дыханием.

Анацидный гастрит

Анацидный гастрит — это заболевание, при котором развивается гастрит с пониженной кислотностью. При данном виде заболевания желудочный сок плохо вырабатывается, так как клетки желудка атрофируются. При пониженной кислотности усвоение белков происходит не полностью, поэтому в желудке остаются продукты распада, которые отравляют организм. Накапливаясь с другими отходами обмена веществ, они снижают сопротивляемость организма к заболеваниям и приводят к развитию злокачественных опухолей.

Хронический анацидный гастрит может возникать после острой формы заболевания, на фоне брюшного тифа или дизентерии, если процесс лечения является запущенным. Кислотность в желудке может понизиться из-за регулярного употребления спиртного, курения, переедания, вредных продуктов, голодания и увлечения диетами, неправильного режима питания. В группу риска входят молодые люди, чаще всего офисные работники и представители других специальностей сидячей работы.

Начало заболевания может протекать бессимптомно. По мере развития анацидного гастрита у больного могут отмечаться следующие симптомы:

  • болевые ощущения в области желудка и тяжесть в животе после еды;
  • расстройство кишечника или запоры;
  • вялость и апатия;
  • быстрое снижение веса, так как пониженное выделение соляной кислоты приводит к нарушению усваивания питательных веществ и витаминов;
  • тошнота и рвота с примесью желчи или слизи;
  • неприятный привкус во рту, отрыжка и гнилостный запах изо рта;
  • повышенное газообразование и вздутие живота;
  • пониженное давление и малокровие;
  • боли опоясывающего характера, которые время от времени могут усиливаться;
  • отвращение к обычным продуктам, например, к молоку;
  • осложнения в виде дисбактериоза, холецистита, панкреатита и других желудочных заболеваний.

Характерным признаком анацидного гастрита является неприятный запах изо рта с оттенком гнили, так как пища в желудке не переваривается до конца и бродит в нем. Пациента постоянно мучает тяжесть в желудке даже после маленьких порций еды.

Поверхностный гастрит

Поверхностный гастрит – один из видов гастрита, для которого характерно воспаление слизистой и поражение внутренней оболочки желудка. Является наиболее безопасной формой гастрита. Воспалительный процесс может затрагивать область на выходе из желудка в двенадцатиперстную кишку, тогда возникает антральный гастрит.

Развитие поверхностного гастрита может быть вызвано употреблением нерегулярной и вредной пищи, горячих и холодных блюд, приправ и специй, увлечение спиртными напитками, сладостями, курением. Также к отрицательным факторам можно отнести регулярный прием препаратов на основе кислот, отравление химическими веществами, присутствие в желудке бактерии Хеликобактер пилори.

Среди основных симптомов поверхностного гастрита выделяют боль, которая возникает в области солнечного сплетения. Она проявляется более остро при употреблении острых и тяжелых продуктов, газированных и спиртных напитков, так как происходит раздражение слизистой желудка. После еды усиливается ощущение дискомфорта в желудке. Боль может иметь точечный характер, это означает, что у пациента возникла очаговая форма поверхностного гастрита.

Эрозивный гастрит

Эрозивный гастрит – одни из форм гастрита, при котором воспалительные процессы в оболочке желудка сопровождаются образованием небольших эрозий на поверхности слизистой. В отличие от простого гастрита при данном типе заболевания образуется множество поврежденных областей слизистой оболочки, возникает воспаление и покраснение. Эрозии могут возникать во всех отделах желудка.

Эрозивный гастрит может протекать остро при попадании в желудок вредных продуктов или химических веществ, либо в хронической форме при неправильной работе желудка и пищеварительной системы.

Развитие данного типа гастрита может быть спровоцировано бактерией Хеликобактер пилори. Может протекать в течение длительного времени и лечится более продолжительный период по сравнению с другими формами гастрита. Опасность эрозивного гастрита состоит в том, что он часто сопровождается желудочным кровотечением. При сильном кровотечении есть риск потерять большое количество крови, попасть в критическое состояние.

Эрозивный гастрит не всегда можно точно диагностировать, так как его симптомы похожи на другие формы гастрита. Только при кровотечении в желудке можно с уверенностью поставить диагноз. В остальных случаях проявляются следующие признаки заболевания:

  • Боль в области верхней части живота. Она может быть слабо выраженной, однако при обширных поражениях желудка боль становится сильной и устраняется только с помощью анальгетиков.
  • Возникновение болевых ощущение после еды или на голодный желудок, так как желудочный сок раздражает изъязвленную слизистую желудка.
  • Изжога, возникающая чаще всего при хроническом эрозивном гастрите с пониженной работой желудка и рефлюксом кислого содержимого из желудка в двенадцатиперстную кишку.
  • Расстройства со стороны пищеварительной системы: тяжесть после еды, кислая и тухлая отрыжка, неприятный привкус и сухость во рту, расстройство кишечника в виде диареи или запора.

При остром приступе у больного возникает сильная рвота с кровью или частичками эпителия, головная боль, учащенное дыхание и сердцебиение, жидкий стул, головокружение и слабость.

Рефлюкс гастрит

Рефлюкс гастрит - это состояние, к которому приводит регулярное попадание кислого содержимого в желудок и разрушение слизистой желчными кислотами. Пищеварительная система снабжена особым мышечным сфинктером - привратником, который открывается время от времени, чтобы полупереваренная еда из желудка попала в двенадцатиперстную кишку.

При рефлюкс гастрите привратник начинает работать неправильно, что приводит к обратному забросу в желудок из двенадцатиперстной кишки пищевых масс, содержащих ферменты и желчь.

При данном процессе слизистая оболочка желудка подвергается агрессивному влиянию кислоты и ферментов, что приводит к разрушению ее клеток. Желчная кислота из желудка оказывается в кишечнике и вызывает процесс воспаления. Данное явление называется рефлюксом, который вызывает рефлюкс гастрит. Это хроническое заболевание, которое опасно тем, что может привести к развитию злокачественной опухоли желудка.

Различают два вида рефлюкс гастрита:

  • Дуоденогастральный рефлюкс, возникающий на фоне плохого замыкания привратника, повышенного давления, воспалительных и разрушительных процессов слизистой в двенадцатиперстной кишке.
  • Билиарный рефлюкс, возникающие по причине изменений в желчно-выводящей системе, нарушений моторики и работы сфинктеров. Это приводит к нарушению работы органов и силы давления внутри кишечника и желчных протоков, что нарушает компрессию протоков желудка и поджелудочной железы.

Во время развития рефлюкс гастрита возникают такие симптомы, как тяжесть в желудке после или во время еды. У больного возникает неприятный привкус во рту и тошнота. Проявляется рвота с желчью, диарея или запоры, повышается скопление газов в кишечнике, вздутие живота. Для такого гастрита характерны болевые ощущения, тупого и ноющего характера. Они могут возникать во время и после приема пищи.

Частая рвота приводит к плохому усвоению пищи, больной быстро худеет, возникает слабость, кружится голова. Питательные вещества и витамины не поступают в кровь, поэтому развивается авитаминоз. Кожа становится сухой, образуются заеды на губах, волосы становятся тусклыми, ногти ломкими. Может развиться пониженное давление от нехватки витаминов.

Хроническая форма рефлюкс гастрита возникает по причине заброса желчи в желудок на протяжении многих лет. Для нее характерно мультифокальное или диффузно-атрофическое поражение слизистой, сопровождающееся поражением кишечника и пониженным выделением желудочного сока. В дальнейшем это может привести к развитию рака.

Гипертрофический гастрит

Гипертрофический гастрит - одна из форм хронического гастрита, для которого характерно разрастание слизистой оболочки желудка, возникновение в ней полипов и кист. Заболевание диагностируется чаще всего у представителей мужского пола в возрасте от 30-50 лет.

Развитие гипертрофического гастрита может быть связано с различными патогенными факторами такими, как курение, злоупотребление спиртными напитками, вредная и грубая пища, химическое отравление газами или металлами на вредном производстве. Наличие вирусных и инфекционных заболеваний: дизентерия, гепатит, брюшной тиф – могут стать причиной развития данной формы гастрита.

Гипертрофический гастрит принято делить на несколько видов в зависимости от типа изменений в слизистой оболочке желудка:

  • Болезнь Менетрие – при данном виде образуются большие складки на слизистой оболочке желудка. Может проявляться в трех формах: диспепсическая, псевдо-опухолевидная и бессимптомная.
  • Бородавчатый – для данного типа гастрита характерно образование бородавок на слизистой оболочке желудка.
  • Зернистый – в слизистой оболочке желудка образуется киста.
  • Полипозный – для данного типа характерно образование полипов в слизистой оболочке желудка

Гипертрофический гастрит характеризуется сильными изменениями в слизистой, поэтому вызывает ярко выраженные симптомы:

  • болевые ощущения ноющего и приступообразного характера, возникающие во время или после еды;
  • при повышенной кислотности желудочного сока или рефлюкс-гастрита возникает изжога;
  • образование газов и чувство вздутия живота;
  • повышенное выделение слюны, тошнота и рвота;
  • плохой аппетит или его отсутствие;
  • резкое снижение веса, слабость и пониженное давление;
  • в некоторых случаях наблюдается желудочное кровотечение, рвота с примесью крови и частичек эпителия;
  • расстройство кишечника в виде диареи или запоров;
  • чувство тяжести в животе после приема пищи.

Гиперпластический гастрит

Гиперпластический гастрит – это патологическое состояние слизистой желудка, при котором происходит разрастание клеток в полости. Образования являются доброкачественными, могут не беспокоить человека на протяжении нескольких лет. Гиперпластический гастрит встречается в определенной части желудка либо может распространяться на весь орган.

При гиперпластическом гастрите происходит утолщение стенок желудка и образование полипов. В результате ухудшается работа пищеварительной системы, нарушается выделение желудочного сока и переваривание пищи. При затяжной болезни полипы могут преобразоваться в злокачественную опухоль.

Долгое время гиперпластический гастрит может никак не проявляться либо быть похожим на другие желудочные заболевания. По мере прогрессирования болезни симптомы становятся более выраженными. Пациента могут беспокоить такие симптомы:

  • тяжесть в желудке после приема пищи;
  • ноющая боль в области солнечного сплетения;
  • отрыжка, изжога с тухлым привкусом во рту;
  • рвота и тошнота;
  • газообразование, вздутие живота.

Боль в желудке может беспокоить постоянно и быть ноющей либо возникать периодически. Приступы гастрита часто возникают после того, как человек употребил раздражающие продукты или алкоголь. Симптомы могут быть разными в зависимости от уровня кислотности желудочного сока. При повышенной кислотности у больного часто наблюдается изжога и отрыжка с кислым привкусом. При пониженном выделении желудочного сока пациента постоянно беспокоит тяжесть в желудке независимо от того, сколько он съел.

В некоторых случаях полип может образоваться у выхода из желудка, закупорить его и вызвать непроходимость пищи. Если полип выпал из желудка в двенадцатиперстную кишку, у пациента отмечаются сильная схваткообразная или режущая боль. Подобные симптомы встречаются при остром аппендиците, холецистите, обострении язвы и других заболеваниях пищеварительной системы. Поэтому важно сразу пройти комплексную диагностику.

Гиперацидный гастрит

Гиперацидный гастрит – воспалительный процесс в слизистой желудка, для которого характерна высокая концентрация соляной кислоты в желудочном соке, то есть повышенная кислотность желудка.

Развитие гиперацидного гастрита начинается из-за неправильного и нерегулярного питания. Частое употребление газированной воды и спиртных напитков, крепкого чая и кофе, особенно на голодный желудок может вызвать возникновение гастрита. Повышенная кислотность развивается из-за злоупотребления острыми, копчеными, солеными и жареными блюдами. Кислые соусы и напитки также негативно сказываются на состоянии слизистых стенок желудка.

Другим фактором гиперацидного гастрита является бактерия Хеликобактер пилори. Она размножается в желудке и негативно влияет на состояние слизистой стенки. Постоянные эмоциональные нагрузки, переживания, низкий иммунитет курение и употребление спиртных напитков могут спровоцировать ее размножение. Данная бактерия приводит к быстрому повреждению мягких стенок желудка и может вызвать в дальнейшем язву желудка, если не было оказано лечение.

В некоторых случаях гиперацидный гастрит может быть вызван частым употреблением таких химических веществ, как кислота или щелочь. Постоянный прием аспирина, препаратов от воспаления, противомикробных лекарств также приводит к повышению кислотности желудочного сока и развитию гастрита. Негативным эффектом обладают некоторые мази, Индометацин, инъекции, Диклофенак. Длительное применение таких средств приводит к повреждению слизистой полости желудка.

Прежде всего для гиперацидного гастрита характерны болевые симптомы, возникающие на голодный желудок, по ночам либо сразу после еды или через некоторое время после приема пищи. При голодной боли неприятные ощущения исчезают после того, как человек поест. Боль может иметь тянущий или острый характер, отдавать в область подреберья. Отмечается вздутие живота после еды, кислая отрыжка. Так как при заболевании продукты плохо усваиваются организмом, больному не хватает витаминов и основных питательных веществ. Человек сильно худеет, кожа становится сухой и вялой, ухудшается состояние волос и ногтей.

Развитие гиперацидного гастрита вызывает такой симптом, как изжога после еды. Она возникает после употребления тяжелой, острой и кислой пищи. Больного может мучить тошнота и рвота. На языке можно увидеть образование белого налета. Многие люди с гиперацидным гастритом ощущают жжение в желудке после острых и горячих соусов, маринадов.

Гастрит с повышенной кислотностью

Гастрит с повышенной кислотностью – воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка, вызванный нарушением выделительной функции желудка. При данном заболевании повышается выделение желудочного сока, что приводит к воспалению и разрушению стенок желудка.

В зависимости от причин, вызвавших гастрит, выделяют гастрит с повышенной кислотностью типа «А», «В» и «С». Фундальный гастрит возникает из-за врожденного образования антител к клеткам слизистой желудка. Антральный гастрит или типа «В» развивается на фоне инфекций в слизистой – наличия бактерии Хеликобактер пилори, которая разрушает слизистую желудка.

Гастрит типа «С» может быть вызван химическими факторами: поражение слизистой желудка химическими веществами, спиртными напитками, длительным употреблением некоторых лекарственных средств, к примеру аспирина. Гастрит с повышенной кислотностью может возникнуть из-за рефлюкса, при котором происходит перемещение непереваренной еды из двенадцатиперстной кишки и желчной кислоты, повреждающих полость желудка. Гастрит опасен тем, что может привести к возникновению язвенной болезни желудка, в последствии и к раку желудка и двенадцатиперстной кишки.

Среди главных симптомов гастрита желудка с повышенной кислотностью выделяется изжога после употребления еды. Так как уровень соляной кислоты повышается, происходит сильное раздражение слизистой оболочки и больной ощущает острые симптомы. Возникает сильная боль перед едой, во время сна и после употребления пищи. Прием пищи часто сопровождается отрыжкой и кислой изжогой.

Гастрит с пониженной кислотностью

Гастрит с пониженной кислотностью — это воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, возникающий на фоне снижения кислотности желудочного сока, его выработки и способности переваривать пищу.

Возникновение гастрита с пониженной кислотностью связано со многими факторами. К внешним причинам относят регулярный прием излишне горячей, волокнистой пищи, которая недостаточно переваривается, бактерия Хеликобактер пилори и частое употребление спиртного. К внутренним факторам относят аутоиммунные нарушения, воспалительные процессы в пищеварительной системе, эндокринные и заболевания обмена веществ.

Основным свойством соляной кислоты является обезвреживание пищи от различных бактерий, поэтому при сниженной кислотности данный процесс нарушен. Это приводит к размножению бактерий и повышению воспалительного процесса слизистой полости желудка. В результате возникает несварение желудка, вздутие и повышенное газообразование.

Чаще всего симптомы гастрита желудка с пониженной кислотностью трудно не заметить, так как они ярко выражены:

  • отрыжка с запахом тухлого яйца или с гнилостным запахом, так как пища не переваривается полностью;
  • ощущение распирания или тяжести в желудке после приема пищи;
  • неприятный привкус во рту, чаще всего вкус металла;
  • запоры или расстройство кишечника, диарея;
  • изжога после приема пищи;
  • тупые болевые ощущения в области эпигастрия сразу после еды или через 15-20 минут;
  • вздутие и газы в кишечнике;
  • признаки авитаминоза: ломкость ногтей, сухость и ломкость волос, сухость кожи;
  • урчание в желудке;
  • снижение гемоглобина и анемия.

В более запущенной форме пониженная кислотность сопровождается сильным похудением, общей слабостью, вялостью, пониженным давлением и апатией. Пониженная кислотность приводит к нарушению переваривания белков, что приводит к недостатку данного вещества в организме. Если у человека возникает гастрит с пониженной кислотностью, ему постоянно хочется съесть что-то кислое или продукты, усиливающие выделение соляной кислоты: черный хлеб, капусту, острые приправы и специи, соления и маринованные продукты.

Острый гастрит

Острый гастрит – это прогрессирующее воспаление слизистой оболочки желудка, возникающее при воздействии сильного раздражителя. Заболевание возникает быстро и протекает с осложнениями в виде образования эрозий слизистой оболочки желудка и кровотечением.

Следует отличать острый и обострение хронического гастрита. При остром гастрите возникают сильные болевые ощущения и другие выраженные симптомы.

Для течения острого гастрита характерны изменения в слизистой оболочке желудка, в зависимости от которых он может проявляться в различной форме:

    • катаральной;
    • фибринозной;
    • некротической;
    • гнойной.

Наиболее опасной формой является гнойный гастрит, при котором страдают все слои полости желудка: слизистый, подслизистый, мышечный и серозный. Он возникает во время язвенной болезни, опухолях, при повреждении желудка. При гнойном гастрите начинается утолщение стенок желудка за счет слизистого и подслизистого слоя, развиваются обширные фибринозные наложения. Вместе с острым флегмонозным гастритом может возникнуть перигастрит и перитонит, опасный для жизни.

Острый гастрит возникает из-за ряда негативных факторов:

  • Злоупотребление спиртными напитками.
  • Отравление кислотами, щелочью и другими токсическими веществами.
  • Аллергия на некоторые продукты, реакция на вредную пищу.
  • Регулярный прием препаратов, содержащих кислоту, нестероидных противовоспалительных средств, таких как аспирин и другие.
  • Последствие тяжелых сердечных заболеваний, печеночной или почечной недостаточности, ожогов, травм, операций, критических состояний.
  • В редком случае негативным фактором является бактерия Хеликобактер пилори.
  • Вирусные инфекции, особенно у больных ВИЧ, стафилококковая инфекция и другие.
  • Облучение радиацией в больших дозах.

Приступы хронического гастрита

Хронический гастрит – состояние, при котором происходит неоднократное воспаление слизистой оболочки желудка в силу негативных факторов. Воспаление слизистой может быть первичным и вторичным. При пониженной кислотности может возникнуть атрофический хронический гастрит. Для него характерно нарушение работы желез желудка, понижение выработки желудочного сока и образование доброкачественных опухолей на стенках слизистой.

Хронический гастрит может проявиться в любое время, особенно после приема неправильной пищи, алкоголя, нервного напряжения и других нагрузок. При приступе гастрита, наступающего вследствие употребления большого объема пищи, появляется сильное ощущение давления и тяжести в желудке. Пульс становится частым, артериальное давление понижается, дыхание учащается. В подложечной области можно увидеть вздутие. При прощупывании области желудка и поворачивании больного на бок слышится громкий плеск в желудке.

Симптомами приступа являются:

  • слабость;
  • потеря аппетита, особенно к тем продуктам, которые послужили началом гастрита;
  • сильный приступ рвоты.

После боли в желудке возникает тошнота и рвота, тяжесть в желудке и острая боль. Рвотные позывы становятся частыми и мучительными, с болью и даже судорогами, если рвота сильная и приводит к обезвоживанию организма. Рвотные массы могут быть с примесью желчи и сгустков крови, если началось кровотечение в желудке. В таком случае необходима срочная госпитализация.

Частое выделение желудочного сока, которое происходит из-за приема спиртных напитков, приводит к значительному выведению вместе с рвотой натрия хлора, может вызвать сильное недомогание и судороги. Наблюдаются сильные головные боли и головокружение.

Атрофический гастрит

Атрофический гастрит – тяжелая форма хронического гастрита, которая часто приводит к раку желудка. Для данного заболевания характерно возникновение атрофических изменений слизистой оболочки желудка и уменьшение выделения желудочного сока, а также сокращение количества желез.

Причина возникновения атрофического гастрита врачами до сих пор не установлена. Слизистая оболочка желудка может разрушаться вследствие механического и химического повреждений, от неправильного питания, при злоупотреблении острого, соленого и кислого, волокнистой пищи, а также при наличии бактерии Хеликобактер пилори. Данному заболеванию подвержены как мужчины, так и женщины.

Атрофический гастрит может иметь различные степени и места поражения желудка и делится на несколько типов:

  • диффузный атрофический гастрит;
  • атрофический антаральный гастрит;
  • диффузный гастрит;
  • гиперпластический атрофический гастрит;
  • атопический очаговый атрофический гастрит.

На начальном этапе заболевания симптомы атрофического гастрита похожи на признаки гастрита с пониженной кислотностью. Процесс разрушения клеток начинается в теле и на дне желудка, в которых располагаются клетки, вырабатывающие соляную кислоту и ферменты, принимающие участие в пищеварении, а также белок, необходимый для усвоения желудком витамина В12. Поэтому первые симптомы могут проявляться, как В12-дефицитная анемия, что часто служит причиной неправильного диагноза. Болевые ощущения практически не проявляются, больного беспокоит тяжесть в желудке после еды, ощущение заполненности желудка.

В течении развития атрофического гастрита могут проявляться такие симптомы, как отрыжка с воздухом после еды, которая со временем приобретает горький привкус; изжога, сухость во рту, урчание в желудке, расстройство кишечника, запоры и диарея. Общее состояние пациента ухудшается: снижается аппетит, человек быстро худеет, после еды нередко возникает слабость, кружится голова. Может наблюдаться одышка, колющая боль в области груди.

Гастрит при беременности

Гастрит при беременности – довольно распространенное явление в силу специфики течения развития плода. У женщин с хроническим гастритом при беременности часто возникает рвота – ранний токсикоз, который длится до 14-17 недель. Данное заболевание не является противопоказанием к беременности и не влияет на развитие ребенка. Беременность протекает без осложнений и роды проходят нормально.

Обострение гастрита при беременности возникает из-за ряда причин: хронические инфекционные заболевания, эндокринная перестройка организма, гормональные изменения, недостаток железа и других витаминов в организме будущей матери.

Симптомы гастрита при беременности

Особенных симптомов гастрита при беременности не существует, так как болезнь протекает по-разному. В большинстве случаев могут возникать такие признаки:

  • боли в области солнечного сплетения;
  • тошнота, отрыжка;
  • рвота и неприятный привкус во рту;
  • расстройство кишечника;
  • при пониженном уровне соляной кислоты в желудочном соке частые расстройства стула в виде диареи или запоров.

При повышенном выделении желудочного сока гастрит во время беременности проявляется в виде болей в верхней области живота, которые повторяются. Они могут возникать в подложечной области, в правом подреберье или около пупка. Болевые ощущения проявляются после еды или после приема острой, жирной или копченой пищи. Боль может возникать в промежутки между приемами пищи, на голодный желудок или в ночное время. Она может быть ноющей, сильной или едва ощутимой. Если кислотность желудочного сока повышена, боль проявляется сильнее, чем при пониженной.

Гастрит у детей

Гастрит у детей возникает в возрасте 3-6 лет, когда ребенок часто подвержен инфекциям и вирусным заболеваниям, и в возрасте 10-13 лет, когда организм входит в состояние полового созревания и часто подвергается стрессам и эмоциональным переживаниям.

В зависимости от причин, вызвавших гастрит различают острый первичный и вторичный гастрит у детей. Первичный гастрит возникает от неправильной пищи, бактерий, паразитов, грибков, избыточной еды, пищевой аллергии. Вторичная форма может быть вызвана инфекционными заболеваниями: краснуха, корь, грипп, дифтерия, септическое воспаление. Инфекция, вызвавшая заболевание, может оказаться в слизистой полости желудка.

Развитие острого гастрита у детей может быть вызвано различными препаратами, содержащих кислоту, антибиотики. Также данное заболевание передается генетически. Во многих случаях гастрит может спровоцировать бактерия Хеликобактер пилори. Не менее важную роль играет питание. Неправильный режим, вредные продукты, содержащие большое количество сахара, соли, жира, могут стать причиной гастрита у детей. Сюда относятся сладкие газированные напитки и соки, чипсы, сладости, печенье, содержащее большое количество вредных жиров и пищевых добавок.

Как правило, признаки гастрита у детей проявляются ярко и их легко заметить. Очень часто симптомы гастрита у детей аналогичны с пищевым отравлением:

  • лихорадка и повышение температуры;
  • нервное состояние, бессонница, плач без причины;
  • бледность кожи, синие круги под глазами;
  • снижение аппетита, боли в животе;
  • образование налета на языке разного цвета;
  • сухость во рту или повышенное слюновыделение;
  • отрыжка;
  • тошнота, рвота, диарея.

Тяжелой формой является коррозивный гастрит у детей из-за отравления химическими веществами, для которого характерна сильная жгучая боль в желудке и при глотании, постоянная рвота с примесью слизи, крови и фрагментов тканей. Он опасен тем, что может закончиться летальным исходом. При хроническом гастрите у ребенка развивается общая слабость, апатия, потеря аппетита, расстройство кишечника, отрыжка после еды, сильное похудение.

Лечение гастрита

Лечение гастрита зависит от формы протекания болезни. При остром гастрите нужно промыть желудок с помощью раствора, пока он полностью не очистится от еды. В течение суток необходимо голодание, можно пить теплый чай, отвар из шиповника, ромашки, мяты, подорожника, тысячелистника, овса, негазированную минеральную воду. Питание должно быть легким и щадящим, можно есть супы в виде пюре, омлеты, мягкие каши, суфле из диетического мяса и рыбы, кисель. Через время можно вводить в рацион немного сухого хлеба, вареные овощи, молочные продукты, а через неделю вернуться к обычному питанию. Во время гастрита при тошноте и рвоте помогают таблетки церукала или мотилиум.

Как лечить гастрит? Для каждого вида заболевания назначаются особые препараты. Чтобы снять сильную боль, пациент принимает платифиллин и папаверин. Антибактериальные препараты назначаются только при тяжелых инфекциях, которые лечатся под наблюдением гастроэнтеролога, поэтому самостоятельно назначать себе лекарства нельзя. После назначения леащим врачом определенного спектра медикаментов, поиск лекарств по аптекам для лечения гастрита можно осуществить на нашем ресурсе, а также забронировать их при необходимости. Если причиной гастрита выявлен хеликобактер, проводится специальное лечение, направленное на уничтожение данной бактерии.

Гастрит, возникший после приема кислот или химического вещества, нужно лечить только в больничных условиях, так как он может давать осложнения на другие органы. Гастрит, связанный с пищевой аллергией, требует внимательного отношения к питанию и исключению продуктов-аллергенов. При пониженной или повышенной кислотности больному назначаются препараты для нормализации кислотного баланса в желудке. Возможен прием растворов, гелей для снятия воспаления и обволакивания стенок желудка.

Лечение гастрита препаратами

На сегодняшний день существует множество препаратов, позволяющих устранить болевые симптомы, снизить воспаление и восстановить слизистую. Лекарства от гастрита могут снижать или повышать кислотность желудочного сока. Для снижения кислотности применяются следующие препараты:

  • алмагель;
  • фосфалюгель;
  • фамотидин;
  • ранитидин;
  • платифиллин;
  • астрин;
  • гастропин;
  • атропин;
  • пирен;
  • рабепразол;
  • омепразол.

Их действие направлено на нейтрализацию желудочного сока, который разрушает слизистую оболочку. Благодаря их свойствам уменьшается выделение соляной кислоты, снимается воспаление. В лечении гастрита применяются и другие препараты, которые нейтрализуют кислоту и не образуют углекислого газа. Широко используется окись магния - порошок, который принимается по 0,5-1 грамм. Он обладает длительным эффектом, его часто назначают вместе с карбонатом кальция, который редко используется самостоятельно.

Антацидные препараты не стоит принимать на голодный желудок, так как их эффект непродолжителен. Лучше выпить их после еды, так как действие лекарства увеличится до 3-4 часов. При гастрите пациенту назначаются обволакивающие средства, которые защищают желудочные стенки от физического и химического повреждений пищей.

Наиболее эффективным лекарством от изжоги и гастрита является Альмагель. Это комплекс антацидных и обволакивающих средств, а также обезболивающих веществ. Препарат нельзя принимать вместе с водой, после приема нельзя пить воду в течение часа. Следует лечь на бок и через каждые 1-2 минуты поворачиваться, чтобы распределить лекарство по всей слизистой желудка. Альмагель нужно принимать 3-4 недели. Следует учесть, что при длительном лечении альмагелем из организма в больших количествах выводится фосфор. Поэтому дополнительно необходимо принимать минеральный комплекс.

Для восстановления микрофлоры желудка применяются обволакивающие средства такие, как отвар семян льна, белая глина с водой, смекта. Они создают дополнительную защитную пленку, успокаивают воспаление. Чтобы нормализовать пищеварительные процессы в желудке, применяются ферментосодержащие препараты:

  • панкреатин;
  • фестал;
  • мезим-форте;
  • панзинорм;
  • дигестал.

Для лечения гастрита с пониженной кислотностью используется настойка полыни, сок подорожника, шведская горечь, препарат Апилак. Они способствуют повышению аппетита, выделению желудочного сока. Для улучшения аппетита используется апилак, который выделяется из пчелиного маточного молочка, принимается за час пере едой. Для лучшего переваривания пищи пациенту назначаются пепсин, паккурмен и натуральный желудочный сок. Они помогают быстро расщеплять продукты, благодаря чему слизистая желудка быстро восстанавливается и устраняется боль.

Если гастрит вызвала бактерия Хеликобактер пилори, используются препараты, содержащие антибиотик:

  • омепразол;
  • пилорид;
  • эзомепразол;
  • тиндазол;
  • кларитромицин;
  • амоксициллин.

В список таблеток от гастрита и язвы желудка, вызванных бактерией Хеликобактер пилори, включают Пилобакт НЕО и Клатинол. В них входит Омепразол (Ланзопразол), который способствует выделению соляной кислоты и создает оптимальную среду для взаимодействия антимикробных лекарств. Кларитромицин является антибиотиком группы макролидов, который быстро борется с хеликобактер пилори.

Поиск лекарств в аптеках города для лечения такого неприятного заболевания, как гастрит, можно совершить на нашем портале.

Первая помощь при приступе гастрита

При приступе гастрита необходимо сразу промыть желудок, чтобы исключить осложнения. Нужно приготовить солевой раствор: 2 столовые ложки разводятся в 7-8 литрах теплой воды. Выпить и вызвать рвоту. Затем лечь и положить на живот теплую грелку. В течение дня необходимо голодание, можно только пить воду. На второй день можно картофельное пюре на воде, протертые каши на воде, сухарики из белого хлеба. Из напитков разрешается минеральная вода, слабый чай, отвары из ромашки, мелиссы, тысячелистника.

Если произошло отравление продуктами:

1) необходимо вызвать рвоту и промыть желудок с помощью щелочного или физиологического раствора или обычной теплой водой.

2) Затем принять активированный уголь. в зависимости от массы тела, сульфат магния 15-30 г, разведенный в стакане теплой воды или касторовое масло.

3) Показан постельный режим и состояние покоя.

4) Необходимо исключить все раздражающие факторы и соблюдать строгую диету.

Первая помощи при гастрите, устраняется боль в желудке с использованием Баралгина 5 мл внутримышечно или внутривенно, Анальгина 50% 4-6 мл с Дротаверином или Папаверином по 2-4 мл 2% раствора, или с галидором (бенцикланом) 2 мл 25% раствора внутримышечно. Можно ввести Новокаин 0,25% до 15 мл внутривенно. Также используется Атропин в дозе п/к 1 мг (1 мг/амп) или 2-4 мг (2 мг/ампула) Платифиллина.

Вместе с рвотными массами теряется большое количество жидкости и желудочного сока. Если возникла сильная слабость и учащенный пульс, необходимо ввести больному под кожу 1 мл Кордиамина. Значительная потеря жидкости с рвотой приводит к ослабленности организма, поэтому необходимо восстановить водный баланс введением под кожу физиологического раствора 500-1000 мл.

Если пациента не отвозят в больницу, после промывания желудка необходимо принять:

  • обволакивающие препараты: альмагель, альмаг;
  • вяжущие лекарства — викалин, викаир.

Нужно соблюдать постельный режим, ничего не есть 1—2 дня, разрешается пить очищенную воду и слабый чай. Если есть подозрение на отравление, принимается Нифуроксазид по 1 мерной ложке каждые 6 часов или Интетрикс по 6—8 капсул до 3-4 раза в сутки, или Лидаприм по 2 таблетки 2 раза в день, Хлорхинальдол по 0,25 гр по 3 раза в сутки.

Лечение гастрита при беременности

Во время беременности вопрос, как лечить гастрит, стоит остро, так как нужно быть крайне острожными при выборе лекарств. Многие препараты запрещены, так как могут навредить развитию плода. Основной причиной болезни выступает бактерия Хеликобактер пилори, поэтому лечение гастрита во время беременности использует различные антибактериальные средства в комплексе.

Лечение гастрита предполагает применение особых средств - ингибиторов протонной помпы, но беременным женщинам они назначаются только в критических случаях. Такие препараты от гастрита, как ранитидин висмута цитрат, блокатор Н2-гстаминовых рецепторов, снижающие выделение соляной кислоты, противопоказаны при беременности и кормлении грудью, так как негативно влияют на ребенка. Для уничтожения бактерии Хеликобактер пилори назначаются антибиотики Амоксициллин и Кларитромицин. Амоксициллин нужно принимать с осторожностью, Кларитромицин используется в редких критических случаях.

Антибиотик Метронидазол при беременности в первом триместре противопоказан, может использоваться на последних сроках развития плода, если гастрит несет большой вред для матери. В большинстве случаев противомикробные препараты беременным женщинам не выписывают.

В лечении обострения гастрита при беременности используются средства для защиты слизистой желудка. К ним относят антациды, которые снижают повышенную выработку желудочного сока и содержание соляной кислоты. Беременным женщинам разрешено принимать лекарства на основе магния карбонат и кальция карбонат. Однако употреблять часто их не рекомендуется и только по рецепту врача. Могут назначаться витаминные комплексы, так как часто возникает железодефицитная анемия и другие типы авитаминоза.

Многие женщины не знают, что делать во время гастрита при беременности, если возникает сильная боль. В данном случае нужно принимать лекарства - спазмолитики. К ним относится Дротаверин, который нельзя принимать в первом триместре, а в остальное время принимать с осторожностью. Для улучшения моторики желудка используется препарат Метоклопрамид, который запрещено принимать в первом триместре, а в остальные триместры можно употреблять, если состояние критическое.

Народные методы лечения гастрита

Среди народных средств от гастрита прежде всего выделяют свежие соки из овощей, отвары из трав, овса и льна, настойки из меда и прополиса. Они обладают противовоспалительным и заживляющим действием на стенки желудка, успокаивают боль и повышают аппетит.

Как лечить гастрит народными методами

Хорошо себя зарекомендовало лечение гастрита с помощью овса. Берется один стакан овса и заливается литром воды. Настаивать нужно 12 часов, затем варить в течение получаса. Сваренный овес нужно укутать одеялом и оставить на 12 часов, потом процедить. Полученный отвар употреблять на голодный желудок по полстакана.

Еще одним эффективным народным методом лечения гастрита является алоэ, обладающее ранозаживляющим и успокаивающим действием на желудок. Это растение является отличным антисептиком. Из листьев алоэ нужно выжать сок и принимать дважды в день по 2 столовые ложки на голодный желудок. Сок алоэ можно смешать с красным вином или медом. Для этого берется по 200 граммов сока алоэ и меда и два стакана вина, смешивается и ставится в темное место на две недели. Полученную смесь нужно употреблять по одной ложке три раза в день перед едой.

В терапии гастрита применяется масло облепихи, которое обладает заживляющим и обволакивающим действием. Его хорошо применять при заболевании гастритом с повышенной кислотностью, чтобы снизить кислотность желудка, снять воспаление. Облепиховое масло нужно употреблять по одной чайной ложке за полчаса перед едой, три раза в день.

Положительным действием обладает прополис благодаря своим полезным свойствам. Его употребляют в виде лекарственных препаратов и в натуральном виде. От гастрита рекомендуется принимать настойку из прополису. Нужно взять 10 граммов порошка прополиса и 100 граммов спирта, смешать и взбалтывать полчаса. Наставить нужно три дня, затем снова взболтать, поставить в холод на два часа и перед употреблением очистить с помощью бумажного фильтра.

Многие рецепты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта содержат подорожник. Из него готовится настой и свежий сок из листьев. Для приготовления настоя нужно взять одну столовую ложку сухих листьев, измельчить их и запарить стаканом горячей воды. Настаивать 10 минут, процедить и употребить в течение часа мелкими глотками. Для сока нужно хорошо вымыть листья, нарезать, помять и выжать сок. Затем смешайте его таким же количеством меда и варить 20 минут. Пить смесь нужно по 2-3 столовые ложки в день. Смесь нужно хранить в стеклянной посуде в прохладном месте.

В народные средства от гастрита включают использование глины наружно и внутренне. Для употребления нужно развести 1 чайную ложку белой глины в одном стакане воды. Смесь нужно пить два раза в день перед едой по 1 стакану, 3 недели. Затем десять дней нужно сделать перерыв и снова повторить курс лечения. Из белой глины можно делать примочки и прикладывать в область боли. Примочку нужно наносить тонким слоем и ждать пока высохнет. Затем постепенно увеличивать толщину примочки и время прогревания.

Картофельный сок при гастрите

При гастрите сок картофеля облегчает неприятные симптомы, так как обладает слабительным, противомикробным, регенерирующим, болеутоляющим, спазмолитическим, ранозаживляющим и противовоспалительным свойствами. С его помощью устраняются запоры, улучшается моторика желудка, повышается аппетит, проходит изжога и болевые симптомы в желудке и кишечнике.

Чтобы приготовить картофельный сок, нужно взять свежие клубни, летом или осенью. Клубни нужно очистить от кожуры и отжать сок с помощью соковыжималки либо с помощью терки и марли. Сок нужно выпить сразу же, так как он портится в течение 10 минут. Пить сок картофеля при гастрите нужно сразу после приготовления, хранить его нельзя, так как он портится и теряет все полезные свойства. Наиболее полезными сортами считаются розовые: «американка», «утренняя роза» и другие.

Лен при гастрите

Как заваривать семена льна

При гастрите семена льна можно употреблять в свежем и отварном виде.

Для приготовления отвара из семян льна при гастрите необходимо:

1) Взять 3 столовые ложки семени и заварить с помощью стакана кипятка;

2) Накрываем крышкой, хорошо укутываем и оставляем на ночь настаиваться;

3) Отвар принимать на голодный желудок за 20 минут до приема пищи;

4) Сначала выпить полстакана отвара, остальную часть выпить в течение дня;

5) Курс лечения отваром составляет месяц, даже если вы не ощущаете боли в желудке.

Готовить отвар нужно каждый день свежий. Льняной отвар состоит из вязкой слизи, которая обволакивает стенки желудка и устраняет воспалительный процесс.

Эффективным средством в борьбе с гастритом является каша из семян льна. Для этого нужно сварить кашу из льна, хорошо разварить ее, чтобы было больше слизи. Кушать кашу каждое утро в течение месяца. Семенами можно посыпать другие блюда, либо измельчить в блендере и добавлять в йогурты и творог, напитки.

Лен хорошо помогает при изжоге и горечи во рту, которые часто сопровождают гастрит. Растираем семена, чтобы получить одну столовую ложку. Завариваем их в кипятке и употребляем перед едой два раза в день.

При лечении гастрита семена льна можно смешивать с другими лекарственными растениями. В равных частях берется семя льна, цветы ромашки, володушка, цветки пижмы, листья толокнянки, трава чабреца, кориандр. Измельчается и смешивается. Берутся две столовые ложки полученной смеси и заливается двумя стаканами кипятка, завариваем в течение ночи. Употреблять настой нужно по одной трети стакана в день перед едой, в течение 2 месяцев. Для желудка будет полезным кисель из семечек льна, который можно употреблять перед едой или самостоятельно между приемами пищи. Он создает тонкую пленку в полости желудка, защищает ее от механических повреждений, а также содержит большое количество мукополисахаридов.

Профилактика гастрита

В меры профилактики гастрита входит соблюдение режима и качества питания, ограничение физических и эмоциональных нагрузок. Исключается употребление алкоголя, газированных и сладких искусственных напитков, любых пищевых раздражителей. Запрещается курить во время лечения и после следует ограничить курение, чтобы не вызвать рецидив.

Диета при гастрите

Питание при гастрите должно быть разделено на 5 приемов небольшими порциями. При гастрите с пониженной или нормальной кислотностью подходит питание из овощных и крупяных супов на нежирном бульоне, нежирные сорта мяса слегка обжаренные или вареные, рыба нежирных сортов, кисломолочные продукты, несвежий хлеб белый или черный, домашние сухарики, вареные и сырые фрукты и овощи, молоко, вареные яйца, омлеты, разваренные и мягкие каши, овощные и фруктовые соки, немного сливочного масла, кофе, чай, какао и сахар.

При гастрите мед можно включить в рацион в комплексе с другими препаратами в качестве лечебного компонента. Мед можно употреблять 3-4 раза, но не более 150 граммов в сутки. Он используется в натуральном виде, а также в виде раствора в теплой воде. В стакане теплой воды разводится одна столовая ложка меда. Курс лечения может составлять два месяца, в зависимости от состояния пациента. Мед используется в сочетании с лекарственными растениями, орехами и прополисом.

Меню при гастрите с повышенной функцией секреции желудка должно быть таким, чтобы нормализовалось выделение соляной кислоты. Запрещается жарить продукты, разрешено варить или запекать. В рацион можно включить молоко, йогурт, кефир, нежирный сыр, некислый творог, простоквашу, вареные яйца или приготовленные на пару, нежирное отварное мясо и рыбу. Овощи необходимо отваривать и перетирать, можно есть свежий салат, лук, укроп. Хлеб должен быть подсушен, можно сухари. В питание можно включать диетические сосиски, нежирные сорта ветчины и окорока. Можно есть копченую, но нежирную рыбу. Супы лучше варить на овощах, с добавлением круп и макарон, тяжелые бульоны не рекомендуются.

При гастрите с повышенной кислотностью желудка рекомендуется включать в диету различные каши, которые нужно долго варить. Можно употреблять сливочное, топленое и любое растительное масло. Следует исключить острые соусы, можно готовить соусы на основе молока или сливок. Специи необходимо ограничить, кроме корицы и лаврового листа. Разрешается пить некрепкий чай, какао и кофе.

Что нельзя есть при гастрите? Следует исключить из питания свежую выпечку и свежий хлеб, сдобные булки и пирожные, сыры твердых сортов, кислый хлеб типо бородинского, бобовые, толстую лапшу, жирные сорта рыбы и мяса, жареные и рафинированные продукты, консервированные продукты, специи, капусту, репу, редис, репчатый лук, фрукты с толстой кожурой, особенно виноград, сало, жирные молочные продукты, сладости и шоколад.

Семена укропа – полезные свойства и противопоказания, применение продукта

Калорийность: 305 кКал.

Энергетическая ценность продукта Семена укропа:
Белки: 15.98 г.
Жиры: 14.54 г.
Углеводы: 55.17 г.

Описание

Семена укропа – это не только сырье для посева зелени, но еще и полезное средство, которое способно помочь при лечении некоторых болезней. Особенно часто пользуются им молодые мамочки, которые готовят так называемую укропную воду для лечения колик у новорожденных. Но это далеко не единственное достоинство семян укропа. Подробнее об этом мы расскажем чуть позже.

Укроп хорош тем, что его достаточно посеять один раз, а все последующие годы он будет распространяться самостоятельно. Это, конечно, плюс, но иногда это растение может заполнять собой весь дачный участок, что становится проблемой для выращивания других культур. Да и с эстетической точки зрения огород перестает выглядеть аккуратно, утопая в зарослях укропа. Поэтому нужно тщательно ухаживать за зеленью, следить за ее ростом и контролировать его.

Нередко вместе с семенами укропа в народной медицине используют и семена петрушки. По отдельности эти растения тоже могут принести пользу, но намного лучше будет, если вы объедините их. Сейчас мы подробно расскажем вам о лечебных свойствах семян укропа, а также о противопоказаниях.

Лечебные свойства и противопоказания семян укропа

Семена укропа имеют неоспоримые лечебные свойства, эффект которых будет заметен лишь в том случае, если соблюдать противопоказания. Зелень может нанести вред, а также принести пользу. В нашей статье мы расскажем о том, как применять положительные качества семян укропа в домашних условиях.

Если взять на вооружение рецепты приготовления полезных отваров из укропа и семян, то можно избавиться от:

  • цистита;
  • болезни поджелудочной железы;
  • ожирения;
  • паразитов в организме;
  • высокого давления;
  • отеков;
  • энуреза;
  • вздутия;
  • болезни почек;
  • кашля;
  • простудных заболеваний;
  • панкреатита;
  • глистов;
  • болезней глаз и т.п.

Очень часто настои с семенами укропа используются мужчинами для повышения потенции. Так как отвары из такого продукта обладают мочегонным эффектом, с их помощью можно избавиться от гипертонии или облегчить самочувствие больного при повышенном давлении. Также нередко используется настой из семян укропа для чистки сосудов, выводя шлаки и холестерин.

Во время беременности врачи рекомендуют принимать отвар из семян укропа для лактации. Особенно это рекомендуют женщинам, у которых молоко прибывает в малых количествах.

Людям, которые страдают бессонницей, наверняка поможет настой из семян укропа. В него обычно входит немного водки или спирта, поэтому настой может успокаивать нервную систему и вызывать сонливость.

Чай из семян укропа обычно готовят вместе с медом и валерианой. Такой напиток расслабляет, помогает избавиться от тревожности и снимает раздражительность. Рекомендуется принимать такой чай людям, которые часто нервничают без причины.

Что касается противопоказаний, то запрещается употребление укропа и его семян людям с гипотонией, а также при индивидуальной непереносимости или аллергии на зелень.

Посев и уход

Чтобы правильно сеять укроп и ухаживать за ним, необходимо знать несколько несложных рекомендаций:

  • высаживать зелень нужно только на том месте, которое освещается солнцем почти на протяжении всего дня;
  • земля должна быть постоянно увлажненной, пока не взойдут семена;
  • почва должна быть плодородной, иначе укроп будет плохо расти;
  • свежие семена укропа могут всходить достаточно долго, потому что в них содержатся эфирные масла.

Известен тот факт, что лучше всего всходят семена, которые перезимовали в грунте. Свежие семена обычно замачивают в воде на протяжении трех дней, чтобы все эфирные масла из них вышли. Только после замачивания семян в горячей воде сложите их на чистую влажную ткань и накройте такой же сверху. Регулярно увлажняя лоскуты, продержите семена укропа между ними на протяжении четырех дней. Когда вы увидите ростки, можете высушить укроп и высадить в увлажненный грунт.

Подходящее время для посева зелени можно выбирать самостоятельно. Обычно дачники начинают высаживать семена укропа весной, сразу после того, как сойдет снег. При этом следует учитывать, что укроп может перенести слабые заморозки до -4 градусов, однако, если температура будет ниже, семена могут погибнуть.

Почва на месте посева укропа обязательно должна быть рыхлой и пористой. В тяжелой и сбитой земле шанс на прорастание укропа значительно понижается. Чтобы увеличить его, подготовьте землю для посадки зелени еще с осени, тщательно перекопав ее.

Некоторые хозяюшки выращивают укроп из семян на балконе или на подоконнике в просторных ящиках. Этот способ отлично подойдет для тех, кто живет не в своем доме, а в квартире.

Чтобы семена укропа быстрее взошли, за ними нужен тщательный уход. После посева обязательно увлажняйте землю, но не слишком обильно. Следите за тем, чтобы она оставалась влажная, но не образовывались лужи. Если предвидятся сильные заморозки, позаботьтесь о том, чтобы укроп был в теплице.

Срок годности семян укропа – два-три года. Обработанные семена хранятся значительно меньше.

Применение

Применяются семена укропа не только в кулинарии, но еще и в косметологии, а также в народной медицине. На их основе готовят полезные лечебные отвары и настои, которые помогают укрепить иммунитет и распрощаться с болезнями. Мы приведем вам несколько рецептов приготовления лечебных средств из семян укропа, а вы возьмите их на вооружение и запишите, чтобы не забыть.

  • При болезнях, связанных с желудком, а также при коликах у новорожденных рекомендуется принимать данный отвар. В стакан кипятка добавьте чайную ложку семян укропа. Накройте емкость с напитком крышкой и укутайте теплым одеялом, оставив настаиваться на два часа. Принимать такой укропный отвар нужно трижды в день перед едой по полстакана.
  • В качестве мочегонного средства для стабилизации давления применяется следующий отвар: одну столовую ложку сухих семян укропа или две ложки свежих заливают 500 миллилитрами воды, настаивают около часа и принимают за полчаса до еды трижды в день.
  • Во время бессонницы можно приготовить такой отвар: 500 миллилитров «Кагора» и 50 граммов сухих семян объедините в кастрюле и поставьте на огонь. Кипятите отвар двадцать минут, а затем оставьте настаиваться на протяжении часа. Пить средство нужно непосредственно перед сном.
  • При усталости глаз или их воспалении можно сделать настой для умывания. Для этого смешайте чайную ложку измельченных свежих листьев мяты, столько же семян укропа, залейте 200 миллилитрами теплой воды и доведите смесь до кипения. Кипятите отвар десять минут, затем снимите его с огня, остудите и профильтруйте при помощи марли. Полученным средством нужно умыться или сделать примочки, смочив в нем ватный диск и приложив к глазу на несколько минут.
  • Проблемы с желчным пузырем и низкую кислотность в желудке можно решить легко, если каждый день перед приемом пищи употреблять по 0,5 чайной ложки измельченных сухих семян укропа.
  • Для беременных женщин очень полезным будет настой, который улучшает лактацию. Чтобы его приготовить, следует одну большую ложку семян укропа залить стаканом кипятка и убрать смесь настаиваться на протяжении часа. Принимать по одной столовой ложке 5-6 раз в день после еды.

Семена укропа – это отличная добавка к блюдам для похудения. Если вы сидите на диете, обязательно включите в свой рацион данный продукт. Семена можно добавлять в пищу или просто употреблять небольшими порциями после еды.

Принимая отвары и настои из семян укропа, не забывайте о противопоказаниях. Также нежелательно злоупотреблять данным продуктом, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Соблюдая эти несложные правила, вы сможете получить только пользу от употребления семян укропа.

Фотографии продукта

Рецепты приготовления блюд c фото

Индийское блюдо Дал из гороха маш

50 мин.

Соленые сыроежки

4400 мин.

Похожие продукты питания

Пищевая ценность

  Зола6.62 г
  Вода7.7 г
  Пищевые волокна21.1 г

Витамины

Минеральные вещества

Обзор

, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Сенизо, В., Андре, В., Реймермьер, К., Соммер, П., Дамур, О., и Перье, E. цель - увеличить содержание эластина в коже взрослого: экстракт укропа индуцирует экспрессию гена LOXL. Exp.Dermatol. 2006; 15 (8): 574-581. Просмотреть аннотацию.

Чиу, А.М. и Захарисен, М.С. Анафилаксия укропа. Ann Allergy Asthma Immunol. 2000; 84 (5): 559-560. Просмотреть аннотацию.

де Соуза, Д. П., Фариас Нобрега, Ф. Ф., и де Алмейда, Р. Н. Влияние хиральности (R) - (-) - и (S) - (+) - карвона в центральной нервной системе: сравнительное исследование. Хиральность 5-5-2007; 19 (4): 264-268. Просмотреть аннотацию.

Эльгайяр М., Драугхон Ф. А., Голден Д. А. и Маунт Дж. Р. Антимикробная активность эфирных масел растений против отдельных патогенных и сапрофитных микроорганизмов. J Food Prot. 2001; 64 (7): 1019-1024. Просмотреть аннотацию.

Фриман, Г. Л. Аллергия на свежий укроп. Аллергия 1999; 54 (5): 531-532.Просмотреть аннотацию.

Хаджашеми В. и Аббаси Н. Гиполипидемическая активность Anethum graveolens у крыс. Phytother.Res 2008; 22 (3): 372-375. Просмотреть аннотацию.

Хоссейнзаде, Х., Карими, Г. Р. и Амери, М. Влияние экстрактов семян Anethum graveolens L. на экспериментальные модели раздражения желудка у мышей. BMC.Pharmacol. 12-19-2002; 2: 21. Просмотреть аннотацию.

Жировец Л., Бухбауэр Г., Стоянова А. С., Георгиев Е. В., Дамианова С. Т. Состав, контроль качества и антимикробная активность эфирного масла укропа длительного хранения (Anethum graveolens L.) семена из Болгарии. J. Agric.Food Chem. 6-18-2003; 51 (13): 3854-3857. Просмотреть аннотацию.

Каур, Г. Дж. И Арора, Д. С. Антибактериальный и фитохимический скрининг Anethum graveolens, Foeniculum vulgare и Trachyspermum ammi. BMC.Complement Altern.Med. 2009; 9:30. Просмотреть аннотацию.

Коджури Дж., Восуги А. Р. и Акрами М. Влияние anethum graveolens и чеснока на липидный профиль у пациентов с гиперлипидемией. Lipids Health Dis. 2007; 6: 5. Просмотреть аннотацию.

Мадани Х., Махмудабади Н.А. Вахдати А.Влияние гидроальхогенного [sic] экстракта Anethum graveolens (DILL) на уровни глюкозы и липидов в плазме у крыс, вызванных диабетом. Иранский журнал диабета и нарушений липидов, 2006; 5 (2): E13.

Монтесейрин, Дж., Перес-Формозо, Дж. Л., Эрнандес, М., Санчес-Эрнандес, М. К., Камачо, М. Дж., Бонилья, И., Чапарро, А., и Конде, Дж. Контактная крапивница из укропа. Контактный дерматит 2003; 48 (5): 275. Просмотреть аннотацию.

Монтесейрин, Дж., Перес-Формозо, Дж. Л., Санчес-Эрнандес, М.К., Эрнандес, М., Камачо, М., Дж., Бонилья, И., Гуардиа, П., и Конде, Дж. Профессиональный контактный дерматит с укропом. Аллергия 2002; 57 (9): 866-867. Просмотреть аннотацию.

Panda, S. Влияние Anethum graveolens L. (укроп) на сахарный диабет, вызванный кортикостероидами: участие гормонов щитовидной железы. Phytother.Res 2008; 22 (12): 1695-1697. Просмотреть аннотацию.

Рафии Ф. и Шахверди А. Р. Сравнение эфирных масел трех растений для повышения антимикробной активности нитрофурантоина против энтеробактерий.Химиотерапия 2007; 53 (1): 21-25. Просмотреть аннотацию.

Razzaghi-Abyaneh, M., Yoshinari, T., Shams-Ghahfarokhi, M., Rezaee, MB, Nagasawa, H., and Sakuda, S. Dillapiol и Apiol как специфические ингибиторы биосинтеза афлатоксина G1 у Aspergillus parasiticus . Biosci.Biotechnol.Biochem. 2007; 71 (9): 2329-2332. Просмотреть аннотацию.

Сингх Г., Капур И. П., Пандей С. К., Сингх Ю. К. и Сингх Р. К. Исследования эфирных масел: часть 10; антибактериальная активность эфирных масел некоторых специй.Phytother.Res 2002; 16 (7): 680-682. Просмотреть аннотацию.

Ставри М. и Гиббонс С. Антимикобактериальные компоненты укропа (Anethum graveolens). Phytother.Res 2005; 19 (11): 938-941. Просмотреть аннотацию.

Tuntipopipat, S., Muangnoi, C. и Failla, M. L. Противовоспалительная активность экстрактов тайских специй и трав с мышиными макрофагами RAW 264.7, активированными липополисахаридами. Журнал Med. Food 2009; 12 (6): 1213-1220. Просмотреть аннотацию.

Алтай М, Атес I, Каплан Эфе Ф, Карадаг I.Влияет ли использование Anethum graveolens на уровни гормонов щитовидной железы и узелки щитовидной железы? Am J Ther. 2017; 24 (5): e627-e629. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 - Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Fetrow CW, Avila JR. Справочник специалиста по дополнительным и альтернативным лекарствам. 1-е изд. Спрингхаус, Пенсильвания: Springhouse Corp., 1999.

Хекматзаде С.Ф., Базарганипур Ф., Аллан Х., Арамеш С., Мохаммади Дж. Влияние вареных семян укропа на беспокойство во время родов: рандомизированное клиническое испытание. Chin J Integr Med. 2020; 26 (2): 100-105. Просмотреть аннотацию.

Хекматзаде С.Ф., Базарганипур Ф., Малекзаде Дж., Гударзи Ф., Арамеш С. Рандомизированное клиническое испытание эффективности применения простого протокола вареных семян Anethum Graveolens на интенсивность боли и продолжительность родов. Дополнение Ther Med. 2014; 22 (6): 970-6. Просмотреть аннотацию.

Омидвар С., Насири-Амири Ф., Бахтиари А., Бегум К. Клиническое испытание лечения дисменореи с использованием выбранных специй. Дополнение Ther Clin Pract. 2019; 36: 34-38. Просмотреть аннотацию.

Sifton D, ed. Семейное руководство PDR по натуральным лекарствам и лечебным методам лечения. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Three Rivers Press, 1999.

Sohm B, Cenizo V, André V, Zahouani H, Pailler-Mattei C., Vogelgesang B. Оценка эффективности экстракта укропа in vitro и in vivo. Int J Cosmet Sci. 2011; 33 (2): 157-63.Просмотреть аннотацию.

5 лучших штаммов марихуаны от высокого кровяного давления [объяснения]

Когда вы слышите о лучших сортах марихуаны от высокого кровяного давления, вам нужно узнать правду. Существует много дезинформации о каннабисе и его очевидных преимуществах. В настоящее время исследования продолжаются, поэтому пока рано делать выводы о том, что можно лечить с помощью MMJ. Спорно, существует ли «лучший» штамм для лечения высокого кровяного давления, хотя каннабис может оказать некоторую помощь при определенных симптомах.

Что такое гипертония?

Гипертония - это медицинский термин, обозначающий высокое кровяное давление.Гипертония может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая повышение риска инсульта, сердечных заболеваний и смерти. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), примерно 103 миллиона взрослых американцев страдают гипертонией.

Данные CDC еще более пугающие. По его оценкам, почти 500 000 смертей в Америке включают гипертонию как основную или сопутствующую причину. И экономическая цена поразительна. По данным CDC, это состояние обходится экономике примерно в 131 миллиард долларов в год.

Показания артериального давления записываются с верхним числом (систолическое давление) над нижним числом (диастолическое давление). Систолическое - это давление, когда сердце работает, а диастолическое - это давление, когда сердце наполняется.

Нормальное значение артериального давления ниже 120/80, поэтому 118/74 или 116/76. Вот другие диапазоны:

  • Повышенное кровяное давление: 120-129 / 79 или меньше
  • Высокое кровяное давление 1-й стадии: 130-139 / 80-89
  • Высокое кровяное давление 2-й стадии: 140 + / 90 +
  • Кризис гипертонии: 180 + / 120 +

Что вызывает высокое кровяное давление?

Существует несколько причин высокого кровяного давления.Само кровяное давление является мерой силы давления крови на стенки кровеносных сосудов. Сердце перекачивает кровь в кровеносные сосуды, которые, в свою очередь, переносят кровь по телу. Гипертония вредна, потому что заставляет сердце работать тяжелее, чтобы перекачивать кровь к телу. Это также потенциально приводит к таким проблемам, как заболевание почек, затвердение артерий и сердечная недостаточность.

Список факторов риска гипертонии включает, но не ограничивается:

  • Избыточный вес или ожирение
  • Избыток соли в рационе
  • Стресс
  • Старость
  • Апноэ во сне
  • Повышенное потребление алкоголя - более чем 1-2 порции порции в день
  • Отсутствие физических упражнений
  • Курение
  • Семейный анамнез гипертонии
  • Генетика

Эссенциальная гипертензия - это название типа гипертонии, причину которого врачи не могут найти.Так происходит почти в 95% случаев. Хотя причины этого состояния не окончательны, есть ссылки на конкретные факторы риска. Например, высокое кровяное давление, как правило, передается по наследству.

Раса и возраст - другие ключевые факторы риска. В США афроамериканцы в два раза чаще болеют гипертонией, чем европейцы. Это заболевание чаще поражает мужчин, чем женщин, и риск увеличивается с возрастом.

Симптомы высокого кровяного давления

Во многих случаях люди не испытывают никаких симптомов высокого кровяного давления.Вот почему его иногда называют «тихим убийцей». Если оставить его незамеченным, проблема может повредить кровеносные сосуды, сердце и почки. В тяжелых случаях симптомы гипертонии могут включать:

  • Беспокойство
  • Бессонница
  • Покраснение
  • Потливость
  • Головные боли
  • Носовые кровотечения

Длительная гипертензия может привести к повреждению артерий, что может подвергнуть людей риску атеросклероз. В этой ситуации сердце вынуждено перекачивать кровь сильнее, чем когда-либо.Это может привести к:

  • инсульту
  • ампутации
  • сердечным приступам

Если вас беспокоит гипертония, у вас есть возможность приобрести домашний тонометр. Если у вас высокое кровяное давление, обратитесь за советом к врачу. Помимо рекомендации попробовать методы снижения стресса, вам также могут дать лекарство. К антигипертензивным препаратам относятся:

  • Бета-блокаторы
  • Вазодилататоры
  • Блокаторы кальциевых каналов
  • Центральные агонисты
  • Диуретики

Однако было также предположение, что марихуана может помочь при некоторых симптомах гипертонии.Давайте разберемся с этим немного дальше.

Полезны ли штаммы каннабиса при высоком кровяном давлении?

Исследования влияния марихуаны на высокое кровяное давление относительно ограничены. Поэтому рекомендовать штаммы при гипертонии неразумно. Вместо этого важно сосредоточиться на симптомах и причинах заболевания, чтобы увидеть, может ли каннабис помочь справиться с ними .

Что касается этого конкретного состояния, возможно, что эффективные штаммы для высокого кровяного давления - это те штаммы, которые могут помочь снизить уровень стресса.Как отмечалось выше, стресс является ключевым фактором, способствующим развитию гипертонии.

Однако не следует употреблять марихуану для лечения высокого кровяного давления. Доступных клинических данных недостаточно, а это означает, что делать конкретные заявления - бесполезный поступок.

В исследовании Jadoon et al., Опубликованном в JCI Insight в июне 2017 года, изучались CBD и высокое кровяное давление. Было обнаружено, что однократная доза CBD снижает кровяное давление. Однако в исследовании изучались здоровые добровольцы, и было неясно, была ли введена доза в форме изолята CBD или экстракта полного спектра.

Отдельное исследование Пачера и др., Опубликованное в Справочнике по экспериментальной фармакологии в феврале 2008 года, посвящено сердечно-сосудистой фармакологии каннабиноидов. Проанализировав эффекты различных механизмов с участием рецепторов CB1 и эндоканнабиноидов, исследователи пришли к выводу, что «фармакологические манипуляции с эндоканнабиноидной системой могут предложить новые терапевтические подходы при гипертонии».

К сожалению, практически нет достоверной информации о том, что определенные штаммы марихуаны для высокого кровяного давления лучше, чем другие.Однако благодаря исследованиям мы знаем, что CBD может помочь смягчить стресс, который является фактором, способствующим гипертонии. Следовательно, штаммы с высоким содержанием CBD или с соотношением THC к CBD примерно 1: 1 могут оказаться полезными для некоторых людей.

5 потенциально полезных штаммов марихуаны при гипертонии

Прежде чем мы перейдем к списку штаммов, важно напомнить читателям, что, поскольку каннабис остается незаконным на федеральном уровне в США и во многих частях мира, проведение клинических исследований остается сложной задачей.Поэтому медицинские эксперты не могут сделать никаких выводов относительно эффективности марихуаны при большинстве заболеваний.

Однако миллионы людей ежедневно употребляют каннабис в надежде справиться с такими заболеваниями, как высокое кровяное давление. Они могут обнаружить, что каннабис помогает им расслабиться. Снижение уровня стресса может только помочь в стремлении поддерживать кровяное давление на нормальном уровне. Штаммы, представленные ниже, имеют относительно низкие уровни THC по сравнению с высоким содержанием CBD. Надеемся, что в результате вы почувствуете себя расслабленным, но не чрезмерно опьяненным.

1 - Ringo’s Gift

Этот гибрид с небольшим преобладанием сативы является гибридом Harle-Tsu и ACDC. Коллектив семян Гумбольдта назвал этот сорт в честь знаменитого первопроходца каннабиса Лоуренса Ринго. Это предпочтительный лекарственный штамм из-за высокого содержания CBD, составляющего 15-22%, что означает, что он может предложить широкие преимущества с точки зрения снижения стресса. А поскольку стресс является известной причиной гипертонии, он также может способствовать поддержанию нормального уровня артериального давления.

И наконец, высокое соотношение CBD и THC означает, что у этого штамма мало шансов испытать опьяняющий эффект.Однако некоторые пользователи предполагают, что он обеспечивает успокаивающий церебральный эффект в сочетании с чувством расслабления всего тела. Учитывая такой низкий уровень интоксикации, многие пользователи чувствуют себя комфортно, употребляя Ringo’s Gift по утрам.

2 - Sweet & Sour Widow

Штамм Sweet & Sour Widow - еще один потенциальный вариант для тех, кто заинтересован в управлении артериальным давлением путем снижения стресса. Это конкретное предложение представляет собой небольшой поворот по сравнению с классическим сортом White Widow, с ключевым отличием в соотношении 1: 1 CBD к THC.В этом гибриде с преобладанием индики вы получите 5-11% каждого сорта.

Это сорт для относительных новичков, потому что он дает мягкий, но очень приятный кайф. Некоторые пользователи испытывают бодрящее ментальное ощущение и предполагают, что Sweet & Sour Widow помогает им сохранять концентрацию в течение дня.

3 - Pennywise

Названный в честь злого клоуна из It , сорт Pennywise является немного более сильным вариантом, чем Sweet & Sour Widow, с точки зрения содержания ТГК.Тем не менее, он сохраняет соотношение CBD к THC 1: 1, по 12-15% каждого. Это сорт с преобладанием индики, гибрид Джека Потрошителя и Арлекина. Созданный TGA Subcool Seeds, Pennywise достаточно мощный, чтобы обеспечить кайф, не угрожая подавлением.

Название может указывать на ужасающий опыт, но это неправильное название. Многие пользователи испытывают легкий психический подъем, который может вызвать у них ощущение спокойствия и, возможно, даже повышенной сосредоточенности. Седативные свойства Pennywise означают, что его лучше всего использовать в конце дня, а снижение стресса может оказаться полезным для тех, кто пытается контролировать ежедневный уровень артериального давления.

4 - Zen

Название этого сорта вызывает чувство успокоения и не разочаровывает. Это сбалансированный гибрид, представляющий собой помесь сортов лаванды, мексиканской и афганской. Компания CBD Seeds создала этот штамм, и он может служить мягким введением в употребление марихуаны. Его содержание THC редко превышает 10%, а CBD - около 8%. Таким образом, штамм дзен подходит для относительных новичков.

Дзен - неподходящий вариант для тех, кто ищет дикого опьяняющего кайфа.Однако люди могут испытывать чувство повышенной ясности ума и более четкой сосредоточенности. Есть также предположение, что это напряжение может вызвать чувство счастья и повышение уровня энергии, несмотря на расслабление, вызванное дзен. Ощущение бодрости может длиться часами, и пользователи вряд ли испытают ощущение седации или усталости.

5 - Sour Tsunami

Легендарный Лоуренс Ринго из Южного коллектива семян Гумбольдта создал сорт Sour Tsunami.Он сделал это, чтобы уменьшить сильную боль в спине. Это гибрид с небольшим преобладанием сативы, гибрид NYC Diesel и Sour Diesel. С THC 1-10% и CBD 10-11%, это еще один жизнеспособный вариант для пользователей, которые не хотят получать кайф.

Это хороший вариант для людей, которые хотят расслабиться, не испытывая чрезмерного опьянения. Потребители могут почувствовать легкое головокружение, за которым следует ощущение приподнятости. Sour Tsunami не вызывает у потребителей особого дискомфорта и может использоваться в течение дня.Некоторые пользователи также предполагают, что он обладает обезболивающим действием, что потенциально является хорошей новостью для людей с головными болями и болями в спине.

Последние мысли о штаммах каннабиса и гипертонии

В конечном счете, нет доступных доказательств, которые помогли бы предложить «специфический» штамм марихуаны для лечения гипертонии. Продолжающийся запрет на каннабис гарантирует, что отсутствие данных останется проблемой в обозримом будущем.

Однако мы предложили некоторые из наших фаворитов, которые, по нашему мнению, понравятся потребителям.Они содержат высокий уровень CBD, чтобы помочь смягчить уровень стресса, а также помочь противодействовать любым вызывающим стресс проблемам, с которыми люди могут столкнуться при употреблении штаммов марихуаны с чрезмерно высоким содержанием THC.

Опубликовано: 18 ноября 2018 г.

Марихуана от высокого кровяного давления

Обновлено 7 апреля 2020 г. Медицинское содержание рассмотрено доктором Джозефом Росадо, доктором медицины, MBA, главным врачом


С увеличением распространенности случаев повышенного кровяного давления и развитием и введением в действие законов о марихуане, люди начинают задаваться вопросом, может ли трава помочь с их высоким кровяным давлением.Многие спрашивают, эффективен ли каннабис при высоком кровяном давлении, и некоторые исследования говорят, что да.

Как марихуана может быть эффективным средством лечения высокого кровяного давления

Во-первых, знайте, что недавнее исследование утверждает, что потребители каннабиса по сравнению с теми, кто его не употребляет, могут столкнуться с трехкратным риском смерти от высокого кровяного давления. Однако у исследования есть ограничения. Например, он предполагает, что постоянными потребителями являются все, кто когда-либо пробовал марихуану.

Но другие исследования показывают, что это слабое предположение.Согласно опросу, около 52 процентов американцев пробовали травку в какой-то момент, но только 14 процентов признались, что являются постоянными пользователями, то есть использовали ее не реже одного раза в месяц.

Кроме того, исследование было наблюдательным. Это означает, что он следил за группой людей в течение длительного периода, а затем сообщил о своем опыте. Следовательно, исследователи не могут установить «причину и следствие» и сказать, что курение каннабиса вызывает гипертонию. Они могут только утверждать, что между ними есть связь.Однако в клинике Майо говорят, что употребление марихуаны может снизить артериальное давление, а не повысить его.

Найдите врача Найдите аптеку


Снова и снова клинически доказано, что медицинская марихуана эффективно снижает кровяное давление. Каннабис имеет два основных типа противовоспалительных компонентов:

  • THC - психоактивный
  • CBD - непсихоактивный

Медицинский сорняк содержит новые штаммы, которые предлагают различные части CBD и THC, поэтому тем, кто не может справиться с THC или не хочет испытывать от него «кайф», есть альтернативное лечение.В вашем организме есть эндоканнабиноидная система (ECS), а в ECS есть нейротрансмиттеры, оснащенные биохимическими веществами для управления эмоциональными и иммунными функциями.

Они напрямую связаны с гипертонией. Каннабиноиды каннабиса имитируют эндоканнабиноиды вашего тела, уменьшая чувство стресса и снижая высокое кровяное давление, вызывающее воспаление.

В одном исследовании исследователи вводили гипертоническим крысам ТГК и записывали, как это влияет на их кровяное давление. Сразу после введения крысам кровяное давление значительно упало.У крыс сохранялось более низкое кровяное давление даже через несколько дней после инъекции по сравнению с крысами, которые не получали дозу.

Другое исследование, в котором кошкам вводили ТГК, дало аналогичные результаты - у них снизилось кровяное давление. И, поскольку у кошек не было гипертонии, как у крыс, похоже, что ТГК снижает артериальное давление, даже когда нет ранее существовавшего состояния.

Какие симптомы высокого кровяного давления можно лечить с помощью медицинской марихуаны?

Когда у вас повышенное артериальное давление, вы можете испытывать такие симптомы, как:

  • Головокружение
  • Головная боль
  • Тошнота и рвота
  • Затуманенное зрение
  • Одышка и боль в груди

Гипертония также может вызывать беспокойство, стресс и депрессию.Некоторые лекарства от высокого кровяного давления могут иметь побочные эффекты, с которыми также может помочь марихуана, например, мышечные спазмы, нарушения сна и тремор. Каннабис также помогает уменьшить тошноту.

Лучшие штаммы марихуаны для лечения высокого кровяного давления

Помните, что всегда полезно проконсультироваться с врачом, имеющим опыт употребления каннабиса, прежде чем пробовать медицинскую марихуану при гипертонии. Вам также следует контролировать свое кровяное давление и регулярно посещать врача, если у вас есть какие-либо серьезные заболевания.

Некоторые из лучших штаммов, помогающих при высоком кровяном давлении, включают следующие:

  • Blue Dream (гибрид): помогает расслабиться и расслабиться - именно то, что нужно вашим кровеносным сосудам при гипертонии
  • Purple Kush (Indica): помогает при стрессе и способствует расслаблению
  • Северное сияние (Индика): снимает мышечное напряжение и телесные боли, помогая кровотоку по всему телу.
  • Sour Diesel (Sativa): снижает беспокойство и стресс, часто связанные с гипертонией.
  • Mango Kush (Indica) и Jillybean (Hybrid): гибридные сорта для борьбы с тошнотой
  • Арлекин (Сатива) и Пеннивайз (Индика): помогает справиться с депрессией

Лучшие методы лечения высоким кровяным давлением марихуаной

После того, как вы выберете свой сорт, вам следует подумать о методе его использования.От того, как вы потребляете марихуану, зависит ваши физические и умственные преимущества, поскольку каждый метод дает множество уникальных эффектов.

Существует три основных метода доставки: ингаляционный, пероральный и местный.

Вдыхание

пероральный

  • Настойки
  • Масла Ingestible
  • Съедобные

Актуальные

С актуальным вы получите полный экстракт каннабиса. После активации каннабиноиды впитываются непосредственно в вашу кожу.

Найдите врача по марихуане или аптеку с каннабисом

Есть только один способ легально получить марихуану для лечения высокого кровяного давления, независимо от того, где вы живете, - через квалифицированного врача-травника. После консультации с вами врач порекомендует вам медицинский каннабис. Чтобы начать процесс, вам нужно найти врача по марихуане, а затем найти медицинский диспансер каннабиса.

Найдите врача Найдите аптеку

Что такое высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление также называют гипертонией.Это распространенное заболевание, при котором артериальное давление в артериях постоянно становится слишком высоким. Давление зависит от того, сколько крови перекачивает ваше сердце, и от его сопротивления в артериях. Чем уже ваши артерии и чем больше крови перекачивается вашим сердцем, тем выше становится ваше кровяное давление. Гипертония может привести к серьезным проблемам со здоровьем, например к сердечным заболеваниям.

У вас может быть гипертония в течение многих лет без каких-либо внешних признаков, но она все равно вызывает повреждение вашего сердца и кровеносных сосудов.Когда вы не контролируете свое высокое кровяное давление, это увеличивает вероятность инсульта, сердечного приступа или других опасных проблем со здоровьем.

Гипертония обычно развивается в течение многих лет и в конечном итоге поражает почти всех. Хорошая новость в том, что гипертония легко обнаруживается. Как только вы поймете, что у вас это есть, ваш врач может составить вам план лечения.

Типы повышенного артериального давления

Есть два основных типа гипертонии. Девяносто пять процентов людей, страдающих гипертонией, страдают первичной или эссенциальной гипертензией, когда неизвестна причина высокого кровяного давления.У тех, кому известна причина, вторичная гипертензия.

Эссенциальная гипертензия

Врачи диагностируют эссенциальную гипертонию после того, как во время трех или более посещений заметят, что у вас высокое артериальное давление, и устранили все другие причины высокого артериального давления. Хотя у большинства людей с гипертонической болезнью нет симптомов, вы можете испытать:

  • Усталость
  • Головные боли
  • Носовое кровотечение
  • Головокружение

Кроме того, хотя причина этого типа гипертонии неизвестна, исследователям известны определенные факторы, такие как:

  • Спирт
  • Курение
  • Наследственность
  • Ожирение
  • Диета
  • Диабет
  • Напряжение

Эссенциальной гипертонии могут способствовать и другие факторы, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, применимы ли к вам какие-либо другие факторы.

Вторичная гипертензия

Распространенной причиной этого типа гипертонии является нарушение кровоснабжения почек из артерий. Другие причины могут быть:

  • Заболевание щитовидной железы
  • Обструкция дыхательных путей во время сна
  • Гормональные нарушения
  • Опухоли и болезни надпочечников
  • Слишком много алкоголя и соли в вашем рационе
  • Лекарства, такие как безрецептурные препараты (например, ибупрофен и псевдоэфедрин)

К счастью, как только ваш врач определит причину, он сможет помочь вам контролировать вторичную гипертензию.

Дополнительные типы гипертонии

Существуют и другие разновидности гипертонии:

Злокачественная гипертензия

Около одного процента людей с высоким кровяным давлением страдают злокачественной гипертензией. Чаще всего встречается у женщин с токсикозом беременных, у молодых людей и мужчин афроамериканского происхождения. Это происходит, когда у вас быстрое повышение артериального давления и когда ваше диастолическое давление достигает более 130. Врачи считают ваше артериальное давление «нормальным», когда оно ниже 120/80.

Изолированная систолическая гипертензия

Обычно у людей старше 65 лет причиной изолированной систолической гипертензии является потеря эластичности артерий. Когда ваше систолическое давление повышается более чем на 140, но нижнее значение остается ниже 90 (нормальный диапазон), у вас изолированная систолическая гипертензия.

Резистентная гипертензия

У вас может быть резистентная гипертензия, если ваше кровяное давление продолжает оставаться высоким даже после того, как ваш врач уже прописал вам три различных формы гипотензивных препаратов.Этот тип гипертонии может возникать примерно в 20–30 процентах всех случаев высокого кровяного давления. Резистентная гипертензия чаще встречается у женщин, страдающих ожирением, пожилых людей и афроамериканцев и может иметь генетический компонент. Это также часто встречается у людей с заболеванием почек или диабетом.

Высокое кровяное давление в анамнезе

Хотя измерение артериального давления датируется еще 19 веком, четкие доказательства того, что такое нормальное артериальное давление и как лечить повышенное давление, восходят ко второй половине 20 века.

В 1950-х годах врачи считали, что повышенное артериальное давление необходимо для перфузии жизненно важных органов. Несмотря на то, что в то время страховые компании знали о показателях смертности и заболеваемости гипертонией и часто отказывали людям с гипертонией, медицинское сообщество не сразу осознало опасность гипертонии.

После того, как исследователи впервые провели популяционные исследования и клинические испытания, лечение гипертонии быстро улучшилось. В наши дни многие пациенты получают успешное лечение, а количество заболеваний, связанных с гипертонией, резко сокращается.

Последствия высокого кровяного давления

Есть причина, по которой высокое кровяное давление называют «тихим убийцей». В большинстве случаев высокое кровяное давление не имеет заметных симптомов, указывающих на то, что что-то не так. Однако вы можете защитить себя, зная о рисках и внося необходимые изменения.

Если ваше кровяное давление продолжает оставаться высоким в течение длительного времени, это может вызвать повреждение вашего тела и вызвать такие осложнения, как:

  • Хроническая болезнь почек
  • Сердечный приступ
  • Ход
  • Повреждение глаз
  • Сердечная недостаточность
  • Когнитивные изменения
  • Болезнь периферических артерий
  • Аневризмы

Высокое кровяное давление также может повлиять на вас психологически.Некоторые психические эффекты гипертонии включают:

Напряжение

В стрессовой ситуации ваше тело вырабатывает прилив гормонов, заставляющих сужаться кровеносные сосуды и учащенное сердцебиение, временно повышая кровяное давление. Хотя нет никакой связи между стрессом и длительной гипертонией, вам все же следует принимать меры, чтобы снизить уровень стресса, чтобы улучшить свое физическое и психическое здоровье.

Психологические расстройства

Исследования указывают на связь между гипертонией и депрессией, тревогой и психологическим расстройством.

Влияет на отношения

Нетрудно понять, как жизнь с тревогой или депрессией может вызвать напряжение и усложнить жизнь и вам, и окружающим. Люди, борющиеся с депрессией, часто хотят побыть в одиночестве и не хотят общаться с другими. Когда люди сталкиваются с тревогой и сталкиваются с социальными ситуациями, люди часто реагируют негативно.

Статистика высокого кровяного давления

Статистика высокого кровяного давления, предоставленная Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), включает:

  • Приблизительно 75 миллионов взрослых американцев (каждый третий) имеют высокое кровяное давление.
  • Только у 54 процентов этих людей гипертония находится под контролем.
  • Примерно каждый третий взрослый в США имеет предгипертонию, то есть высокое кровяное давление, но недостаточное, чтобы считаться гипертонией.
  • Более 410 000 американцев умерли в 2014 году из-за высокого кровяного давления, что означает более 1100 смертей в день.

Современные методы лечения высокого кровяного давления и его побочных эффектов

Ваш врач может помочь вам разработать план лечения гипертонии на основе вашего диагноза.План лечения, вероятно, включает изменение здорового образа жизни и прием лекарств для контроля артериального давления.

Изменения в здоровом образе жизни

Образ жизни помогает контролировать высокое кровяное давление. В их числе:

  • Здоровое питание
  • Поддержание здорового веса
  • Быть физически активным
  • Как справиться со стрессом
  • Ограничение употребления алкоголя

Необязательно вносить все эти изменения в образ жизни сразу, так как это может стать ошеломляющим.Вместо этого начните с выбора одного изменения здорового образа жизни и постепенно добавляйте другое. По мере того, как вы продолжаете формировать здоровые привычки, ваше кровяное давление может начать снижаться, и вы сможете поддерживать рекомендованное значение артериального давления.

Лекарства

Лекарства от гипертонии работают по-своему, замедляя или останавливая некоторые функции организма, вызывающие высокое кровяное давление. Некоторые лекарства от гипертонии включают:

Диуретики

Мочегонные средства - это жидкие или водные таблетки, которые выводят из организма избыток натрия и помогают снизить кровяное давление.Ваш врач может посоветовать вам комбинировать диуретики с другими лекарствами от гипертонии, иногда в одной таблетке.

Побочные эффекты диуретиков могут включать:

  • Головные боли
  • Гипернатриемия (пониженное содержание натрия в крови)
  • Мышечные судороги
  • Обезвоживание
  • Головокружение
  • Импотенция
  • Заболевания суставов (подагра)

Бета-блокаторы

Бета-блокаторы замедляют сердцебиение. Это заставляет ваше сердце перекачивать меньше крови в кровеносные сосуды, что снижает кровяное давление.

Побочные эффекты бета-блокаторов могут включать:

  • Слабость
  • Головокружение
  • Головная боль
  • Холодные ноги и руки
  • Усталость или сонливость
  • Расстройство желудка
  • Сухость во рту, глазах или коже
  • Запор или диарея

Альфа-блокаторы

Альфа-блокаторы помогают уменьшить нервные импульсы, которые вызывают сужение кровеносных сосудов, позволяя крови течь свободно.

Побочные эффекты альфа-блокаторов могут включать:

  • Тошнота
  • Головные боли
  • Внезапное падение артериального давления в положении стоя или сидя
  • Тремор
  • Зуд или сыпь
  • Отек лодыжек или ног
  • Нарушение сна
  • Слабость, усталость или вялость

Блокаторы кальциевых каналов

Блокаторы кальциевых каналов предотвращают попадание кальция в мышечные клетки кровеносных сосудов и сердца.Ваши кровеносные сосуды расслабляются, и ваше кровяное давление снижается.

Побочные эффекты блокаторов кальциевых каналов могут включать:

  • Низкое давление
  • Легкомысленность
  • Запор
  • Более медленное сердцебиение
  • Повышенный аппетит
  • Сонливость
  • Отеки ног и щиколоток
  • ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)

Другие лекарства, которые вы можете обсудить со своим врачом, включают:

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА)
  • Агенты центрального действия
  • Сосудорасширяющие
  • Альфа-бета-адреноблокаторы

Все они имеют побочные эффекты, поэтому обязательно обсудите их со своим врачом.


Ресурсы:

  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/basics/tests-diagnosis/con-20019580
  2. http://www.nytimes.com/health/guides/disease/essential-hypertension/overview.html
  3. http://colliersmagazine.com/article/hypertension-history-what-weve-learned-and-why-your-blood-pressure-matters
  4. https://www.cdc.gov/dhdsp/data_statistics/fact_sheets/fs_bloodpressure.htm

101 лучшая трава и специи для исцеления

Знаете ли вы, что существует более сотни трав и специй, которые можно употреблять или использовать местно для исцеления? Эти натуральные продукты обладают рядом полезных свойств и уменьшают воспаление, улучшают здоровье вашего сердца, укрепляют вашу иммунную систему, и даже предотвращают рак и борются с ним.Имея в своем распоряжении так много натуральных средств, потребность в лекарствах, отпускаемых по рецепту, значительно снижается.

Фактически, в области фитотерапии , природные вещества растительного происхождения используются для лечения болезней в рамках местных или региональных лечебных практик. Хорошо известные системы фитотерапии, такие как Традиционная китайская медицина и Аюрведическая медицина , верят в центральную идею о том, что следует делать упор на здоровье, а не на болезнь.

Используя лечебные травы и специи, люди могут преуспевать и сосредоточиться на своем общем состоянии, а не на конкретном недуге, который обычно возникает из-за отсутствия равновесия между разумом, телом и окружающей средой. Эти травы и специи не только укрепят ваше здоровье, но и улучшат вкусовые характеристики и улучшат вкус вашей еды.

Поэтому я предлагаю вам наполнить свой шкаф для специй и начать готовить со свежими травами - возможно, добавленными к вашим собственным смесям приправ, - которые содержат терапевтические компоненты, о которых вы, вероятно, не подозревали.Есть также еще несколько малоизвестных трав и специй, которые можно найти в чае, экстракте, капсулах и таблетках для облегчения определенных состояний, от бесплодия и симптомов менопаузы до диабета, заболеваний печени и снижения когнитивных функций. Возможности безграничны!

Связано: Ашитаба: традиционная листовая зелень с впечатляющим профилем питания

101 Травы и специи для исцеления тела

1. Алоэ Вера

Алоэ вера содержит витамины и минералы, которые необходимы для правильного функционирования всех систем организма.Он также содержит ферменты, слабительные соединения, противовоспалительные жирные кислоты и гормоны заживления ран. Алоэ вера можно использовать для снятия раздражения кожи, ожогов, ран и сыпи, лечения герпеса, увлажнения волос и кожи головы и уменьшения воспаления при местном применении. При приеме внутрь алоэ вера облегчает запор, помогает пищеварению, укрепляет вашу иммунную систему и даже улучшает симптомов диабета . (1)

2. Анис

Семена и масло аниса можно использовать для облегчения ряда заболеваний.Анис способствует пищеварению, действует как против метеоризма и может использоваться для облегчения кашля и простуды. Он также может увеличить поток мочи, стимулировать аппетит, облегчить менструальный дискомфорт, усилить половое влечение и увеличить выработку молока у кормящих женщин. (2)

3. Аннатто

Аннатто получают из семян дерева ачиоте, и его часто используют в качестве красителя из-за его яркого цвета, который варьируется от желтого до темно-оранжевого.Помимо своей способности естественным образом окрашивать пищу, аннато также обладает антимикробными свойствами и антиоксидантами, что делает его полезным для уничтожения бактерий, заживления ран, поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и глаз, а также защиты печени. У некоторых людей может быть аллергия или непереносимость аннато, поэтому вводите его в свой рацион медленно, чтобы убедиться, что он не вызывает побочных реакций. (3)

4. Эррорут

Стрелец - крахмал, который получают из корневищ многолетнего растения под названием Maranta arundinacea .Его можно использовать для улучшения пищеварения, лечения инфекций мочевыводящих путей, борьбы с болезнетворными микроорганизмами пищевого происхождения, облегчения боли во рту и укрепления иммунной системы. Лучший способ использовать аррорут для заживления - это принимать внутрь, смешивая порошок с соком или любым другим напитком. (4)

5. Asafoetida

Асафетида - это смолистая камедь, полученная из многолетнего фенхеля. Вы можете использовать асафетиду в форме порошка, чтобы облегчить заложенность грудной клетки и астму, лечить проблемы с пищеварением, такие как СРК, диарея, запор и газообразование, регулировать уровень сахара в крови и снижать кровяное давление.Вы можете добавлять порошкообразную асафетиду в супы и тушеные блюда или покупать ее в виде настойки или капсул. (5)

6. Ашваганда

Ашваганда - это адаптогенное растение, которое может снизить уровень кортизола и сбалансировать гормоны щитовидной железы. Он также доказал свою эффективность в поддержке функции надпочечников, помогая вам преодолеть их усталость, которая возникает, когда они перенапрягаются стрессом. Некоторые другие преимущества ашваганды включают ее способность поддерживать здоровье вашего мозга, улучшать настроение, повышать выносливость и препятствовать распространению раковых клеток.(6)

7. Корень астрагала

Корень астрагала использовался в Традиционной китайской медицине на протяжении тысяч лет. Это адаптогенная трава, которая помогает организму бороться со стрессом и болезнями. Он укрепляет здоровье и функции вашей иммунной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает заживлять раны, предотвращает диабет, замедляет рост опухолей и облегчает симптомы химиотерапии. Антиоксиданты, содержащиеся в корне астрагала, помогают бороться с болезнями и старением из-за повреждения свободными радикалами.Вы можете найти astragalus во многих формах, в том числе в виде настойки, капсулы или мази для местного применения. (7)

8. Барбарис

Барбарис - это растение, содержащее берберин, которое используется для борьбы с инфекциями благодаря своим антибактериальным, противогрибковым и противопротозойным свойствам. Барбарис также можно использовать для профилактики и лечения диабета, улучшения пищеварения, очищения печени и желчного пузыря и улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы за счет лечения гипертонии, сердечных аритмий и ишемической болезни сердца.(8)

9. Василий

Базилик - ароматная трава из семейства мятных, обладающая противовоспалительными, антистрессовыми и антибактериальными свойствами. Он также действует как болеутоляющее, защитное средство для кровеносных сосудов, усилитель иммунитета и борется с раком. Базилик содержит эфирные масла, которые богаты антиоксидантами и отвечают за многие полезные свойства базилика . (9)

10. Лавровый лист

Лавровый лист происходит из древнего дерева Laurus nobilis , и его часто используют в кулинарии из-за его отличительного пикантного вкуса. Лавровый лист обладает антимикробными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Его можно использовать для борьбы с раком, улучшения функции инсулина, повышения уровня холестерина, предотвращения кандидоза, лечения перхоти, улучшения кожных инфекций и поддержки заживления ран. (10)

11. Берберин

Берберин - это природный алкалоид, который содержится в различных традиционных травах, включая барбарис, желтокорень и куркуму. Он продается в виде экстракта, который можно использовать для борьбы с бактериями, помогая лечить состояния, которые обычно лечат антибиотиками.Берберин также работает как естественное средство от диабета, высокого холестерина, болезней сердца, ожирения, болезни Альцгеймера, воспаления легких, СИБР и рака. (11)

12. Клопогон черный

Корни и корневища кохоша черного , цветущего растения, произрастающего в Северной Америке, используются для лечения или облегчения ряда гормональных проблем, включая симптомы менопаузы, такие как приливы, проблемы со сном и потеря костной массы. Черный кохош представляет собой безопасную альтернативу заместительной гормональной терапии , которая часто используется для облегчения менопаузы, а также может помочь женщинам справиться с СПКЯ и лечить миому матки.(12)

13. Смородина черная

Черная смородина - небольшой кустарник, относящийся к семейству растений крыжовниковых. Куст дает темно-пурпурные, богатые питательными веществами ягоды, богатые витамином С. Эти ягоды богаты антоцианами, которые обладают многими полезными для здоровья свойствами, включая способность предотвращать ожирение, сердечные заболевания, рак и диабет. Употребление ягод черной смородины также может улучшить здоровье глаз, убить болезнетворные микроорганизмы и вирусы и укрепить вашу иммунную систему.(13)

14. Болдо

Peurnus boldus, более известное как болдо, - это чилийское дерево, которое тысячелетиями использовалось для получения лечебных свойств. Это эффективный антиоксидант, который можно использовать для предотвращения заболеваний, вызванных воздействием свободных радикалов. Болдо, как известно, помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, инфекциях мочевого пузыря, желчных камнях и заболеваниях печени. Он также действует как мочегонное средство, увеличивая отток мочи и способствуя детоксикации. (14)

15.Бурачник

Бурачник - растение, которое используют в лечебных целях. Цветы, листья и масло из семян можно использовать для улучшения кожных заболеваний, таких как экзема, снижения температуры и облегчения таких состояний, как кашель, ревматоидный артрит и боль, вызванная воспалением. Масло бурачника содержит большое количество GLA, типа жирной кислоты омега-6, которая полезна для лечения широкого спектра проблем со здоровьем, таких как симптомы ПМС, СДВГ, потеря костной массы, гормональный дисбаланс, респираторные заболевания, сердечные заболевания и инсульт.(15)

16. Boswellia Seratta

Экстракты, полученные из прядей рода boswellia , содержат мощные соединения, которые уменьшают воспаление, борются с раком и предотвращают сердечные заболевания. Используйте экстракт босвеллии для повышения иммунитета, уменьшения боли при артрите, ускорения заживления и предотвращения аутоиммунных заболеваний. (16)

17. Bupleurum

Bupleurum - это растение, которое использовалось в традиционной китайской медицине для детоксикации более 2000 лет.Вы также можете использовать bupleurum для улучшения здоровья печени, улучшения функции надпочечников, лечения депрессии, связанной с ПМС или менопаузой, снятия судорог и борьбы с раком яичников. (17)

18. Корень лопуха

Лопух - двулетнее растение семейства ромашковых. Корень содержит полезные для здоровья антиоксиданты, в том числе , кверцетин, , лютеолин и фенольные кислоты. Его можно употреблять в виде порошка, свежего, сушеного или чая, чтобы способствовать детоксикации и кровообращению, укрепить лимфатическую систему, защитить вас от диабета и излечить кожные заболевания, такие как прыщи, экзема и псориаз. Корень лопуха также используется для борьбы с раком и лечения артрита. (18)

19. Календула

Календула - это растение, которое принимают внутрь и используют местно для лечения или облегчения ряда проблем со здоровьем. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, помогает ускорить заживление, расслабляет мышечные спазмы и улучшает здоровье полости рта. Календула также обладает антимикробными и противовирусными свойствами, и исследования показывают, что ее можно использовать для снятия раздражения при лечении рака, таком как лучевая и химиотерапия.(19)

20. Кардамон

Кардамон производится из семенных коробочек различных растений семейства имбирных. Он богат фитонутриентами и марганцем, обеспечивая 80 процентов вашей суточной потребности в марганце всего с одной столовой ложкой. Употребление молотого кардамона помогает бороться с неприятным запахом изо рта и образованием полостей, снижает кровяное давление, , улучшает симптомы диабета, помогает пищеварительной системе и борется с раком. (20)

21.Кошачий коготь

Кошачий коготь - это древесная лиана, произрастающая в тропических лесах Амазонки. Обладает антиоксидантными, противовирусными, противовоспалительными и антимутагенными свойствами. Вы можете использовать кошачий коготь в виде экстракта, капсулы, таблетки и чая для борьбы с артритом, улучшения пищеварения, повышения иммунитета, снижения артериального давления, улучшения повреждений ДНК и борьбы с раком. (21)

22. Кайенский перец

Кайенский перец - это кустарник, из которого получаются полые плоды, которые превращаются в длинные стручки и придают пикантный вкус различным блюдам.Эти стручки доступны в свежем, сушеном или порошкообразном виде и ценятся за их многочисленные преимущества для здоровья. Кайенский перец можно использовать для поддержки пищеварения, предотвращения образования тромбов, облегчения мигрени, нервных и суставных болей, содействия детоксикации, улучшения симптомов аллергии и поддержки похудания. (22)

23. Ромашка

Ромашка используется для улучшения некоторых состояний здоровья, включая аллергию, бессонницу, беспокойство, депрессию, артрит и желудочно-кишечные расстройства. Преимущества ромашки также включают ее способность бороться с раздражением кожи, снимать зубную боль, симптомы ПМС и мышечные спазмы, уменьшать воспаление и заживлять раны. (23)

24. Корень цикория

Корень цикория - это крахмал на растительной основе, который относится к категории растворимых волокон и пребиотиков. Его часто принимают в виде экстракта или добавки для облегчения проблем с пищеварением, таких как запор, диарея, СРК, газы и вздутие живота. Корень цикория также работает как естественное средство при диабете, он защищает печень от токсичности и свободных радикалов, уменьшает воспаление и снимает стресс.(24)

25. Зеленый лук

Зубчатый лук, или Allium schoenoprasum, - многолетнее растение, тесно связанное с зеленым луком и луком-пореем. Шнитт-лук часто используют в качестве ароматизатора, но он также действует как мягкий стимулятор и мочегонное средство. Зеленый лук также обладает антисептическими и антибактериальными свойствами и действует как естественное средство от насекомых. (25)

Связано: здоровые заменители соли и нездоровые варианты, которых следует избегать

26. кинза

Кинза - универсальное растение, обладающее множеством целебных свойств, включая фитонутриенты, фенольные соединения и флавоноиды. Преимущества кинзы включают ее способность способствовать детоксикации тяжелых металлов, уменьшать беспокойство, улучшать сон, снижать уровень сахара в крови, укреплять здоровье сердца, поддерживать пищеварение, укреплять здоровье кожи и бороться с повреждением свободных радикалов, которое может привести к ряду заболеваний. дегенеративные заболевания. (26)

27. Корица

Корица - это пряность, получаемая из коры дерева Cinnamomum . Соединения, содержащиеся в корице и извлеченные для производства коричного масла, делают эту специю одной из самых полезных на земле. Польза корицы для здоровья обусловлена ​​ее противовоспалительными, антиоксидантными, противомикробными, антидиабетическими, иммуностимулирующими, защищающими сердце и противораковыми свойствами. (27)

28. Окопник

Окопник - это многолетнее растение, которое можно использовать местно для облегчения боли в мышцах и суставах, боли в пояснице и боли при артрите. Его также можно использовать для ускорения заживления ран и уменьшения раздражения кожи. Окопник следует использовать только местно в течение 10 дней подряд.Употребление этой травы может вызвать повреждение печени. (28)

29. Семена кориандра

Высушенные семена кинзы, известные как кориандр, , обычно используются как целые семена или измельчаются в порошок. Употребление семян кориандра может помочь снизить уровень сахара в крови, облегчить проблемы с пищеварением, повысить уровень холестерина, снизить кровяное давление и предотвратить неврологические заболевания. (29)

30. Семена тмина

Семена тмина происходят из травы Cuminium cyminum , которая принадлежит к семейству петрушки.Его часто перемалывают в порошок для приготовления пищи. Приготовление с использованием семян тмина может помочь вашему пищеварению, укрепить вашу иммунную систему, укрепить здоровье вашей кожи, облегчить респираторные заболевания, способствовать детоксикации, бороться с окислительным стрессом, бороться с инфекциями и предотвращать диабет. (30)

31. Лист карри

Листья карри происходят из дерева карри, произрастающего в Индии и Шри-Ланке. Использование листьев карри для ароматизации обеспечивает клетчатку, железо и витамины A, C и E.Они могут поддерживать здоровье вашего сердца, бороться с диабетом, предотвращать или бороться с инфекциями, снижать уровень холестерина и предотвращать железодефицитную анемию. (31)

32. Коготь дьявола

Коготь дьявола получают из сушеного корня растения Harpogophytum procumbens . Коготь дьявола обладает антиоксидантными и спазмолитическими свойствами. Его обычно используют для облегчения боли при артрите, поскольку он уменьшает воспаление и облегчает боль. Некоторые другие преимущества дьявольского когтя - это поддержка пищеварения и улучшение здоровья почек.(32)

33. Укроп сорняк

Укроп сорняк принадлежит к тому же семейству, что и лавровый лист, петрушка и тмин. Добавление в рецепты измельченных или целых сорняков укропа может помочь облегчить менструальные спазмы, улучшить пищеварение, бороться с инфекциями и снизить уровень холестерина. Укроп также обладает противосудорожными свойствами, поэтому его применяют и при эпилепсии. (33)

34. Эхинацея

Эхинацея - это василек, который произрастает в Северной Америке. И корень растения, и часть, которая растет над землей, содержат полезные компоненты. Эхинацея известна своей способностью укреплять вашу иммунную систему и снижать вероятность простуды. Его обычно используют как естественное средство от простуды, но его также можно использовать для облегчения боли, уменьшения воспаления, снятия запоров и устранения проблем с кожей. (34)

35. Фенхель

Фенхель - это многолетнее растение Средиземноморья, которое часто используется для улучшения пищеварения. Сушеные семена фенхеля и масло семян фенхеля способны облегчить такие проблемы с пищеварением, как газы, вздутие живота, изжога и колики у младенцев. Преимущества фенхеля также включают его способность лечить респираторные инфекции, улучшать здоровье глаз, облегчать симптомы менопаузы, улучшать здоровье сердца и снижать кровяное давление. (35)

36. Пажитник

Пажитник - однолетнее растение, относящееся к семейству гороховых. Его семена и листья часто используются для уменьшения воспаления, улучшения пищеварения, повышения уровня холестерина, улучшения гликемического контроля и повышения работоспособности. Известно, что у мужчин пажитник повышает либидо, а у женщин, кормящих грудью, его можно использовать для улучшения потока молока.(36)

37. Пиретрум

Высушенные листья травы пиретрума используются для облегчения боли при мигрени, лечения лихорадки, лечения кожных заболеваний, таких как дерматит, предотвращения образования тромбов и снятия боли при артрите. Feverfew эффективно уменьшает воспаление и облегчает боль естественным путем, и женщины используют его для улучшения проблем с бесплодием, менструацией и родами. Листья можно найти в форме таблеток, капсул и жидкого экстракта. (37)

38. Корень пальца

Корень пальца - растение, произрастающее в Китае и Юго-Восточной Азии.Корневища употребляют для уменьшения воспалений и воспалительных заболеваний, а листья используют для облегчения симптомов аллергии и борьбы с инфекциями. Корень пальца также может быть полезен при лечении язв, действует как природный афродизиак и помогает быстро заживлять раны. (38)

39. Галангал

Галангал относится к семейству имбирных и часто используется в тайской кухне. Некоторые из многих преимуществ galangal включают его способность улучшать количество и функцию сперматозоидов, уменьшать воспаление, бороться с инфекциями и предотвращать их, облегчать проблемы с пищеварением и поддерживать когнитивное здоровье.Исследования показывают, что галангал также действует как потенциально революционное средство для борьбы с раком, поскольку доказал свою эффективность в борьбе с множеством видов рака и опухолей и их предотвращении. (39)

40. Гарам Масала

Гарам масала - смесь индийских специй, которая обычно содержит корицу, кардамон, черный перец, мускатный орех, тмин, имбирь, фенхель, кориандр и лавровый лист. Использование гарам масала в ваших рецептах может улучшить пищеварение, бороться с диабетом, уменьшить воспаление, улучшить здоровье сердца и может помочь предотвратить рак.(40)

41. Корень имбиря

Корень имбиря - корневище растения Zingiber officinale , которое содержит 115 различных химических компонентов. Его часто используют в азиатской кухне для придания изысканного вкуса и даже используют в качестве приправы для маринования. Он действует как мощный антиоксидант, уменьшает воспаление, укрепляет иммунную систему, поддерживает пищеварение, уменьшает боль и снижает уровень холестерина. Преимущества корня имбиря также включают его способность улучшать диабет, уменьшать боль при артрите и бороться с раком.(41)

42. Гинкго билоба

Гинкго билоба - это натуральный экстракт, полученный из китайского дерева гинкго. Он содержит флавоноиды и терпеноиды, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами и могут помочь в борьбе с возрастными заболеваниями, такими как деменция и болезнь Альцгеймера. Преимущества гинкго билоба также включают его способность бороться с депрессией и тревогой, облегчать симптомы ПМС, снимать головные боли, улучшать здоровье глаз, лечить СДВГ и улучшать либидо. (42)

43.Женьшень

Женьшень принадлежит к роду Panax и используется для снижения стресса, улучшения работы мозга, уменьшения воспаления, снижения веса, снижения уровня сахара в крови, укрепления иммунной системы, поддержки функции легких, лечения сексуальной дисфункции и предотвращения рака. (43)

44. Goldenseal

Из высушенных корневищ и корней желтокорня делают жидкие экстракты, капсулы, таблетки, чаи и средства по уходу за кожей. Goldenseal может помочь облегчить проблемы с пищеварением, такие как диарея, запор, язвенная болезнь и выделение газов, повысить вашу иммунную систему, поддержать здоровье вашего рта и глаз, бороться с раком и укрепить здоровье вашего сердца.(44)

45. Готу Кола

Готу кола принадлежит к тому же семейству растений, что и петрушка, сельдерей и морковь. Эта трава, обычно используемая в традиционной азиатской кухне, богата антиоксидантами, помогает вылечить кожные заболевания, такие как псориаз, снизить температуру, улучшить кровообращение, уменьшить воспаление, облегчить депрессию и беспокойство и бороться со свободными радикалами, которые могут вызвать язву желудка. (45)

46. Василий Святой

Святой базилик - это адаптогенная трава, которую можно использовать для облегчения состояний, таких как тревожность, гипотиреоз, утомление надпочечников и прыщи.Исследования показывают, что преимущества базилика святого также включают его способность бороться с раком, контролировать уровень глюкозы в крови и регулировать уровень кортизола. Вы можете найти базилик в виде добавок или выпить чай тулси для этих преимуществ. (46)

47. Гончая

Гончая - растение, принадлежащее к семейству мятных. Известно, что он действует как естественное средство от кашля из-за его отхаркивающих свойств. Horehound также обладает антисептическими, болеутоляющими, антиоксидантными и стимулирующими аппетит свойствами.Это полезно для облегчения укачивания и улучшения пищеварения. (47)

48. Сорняк для роговой козы

Сорняк из козьей лошади работает как природный афродизиак из-за своей способности увеличивать выработку тестостерона и уровень эстрогена. Вы можете использовать травку роговой козы, чтобы улучшить свое либидо, улучшить кровообращение, отрегулировать уровень кортизола, предотвратить потерю костной массы, увеличить мышечную массу и лечить такие состояния, как эректильная дисфункция и сухость влагалища.(48)

49. Корень хрена

Корень хрена можно использовать для борьбы с болезнями из-за его антиоксидантных свойств. Он также обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, которые помогают укрепить вашу иммунную систему и бороться с инфекциями. Некоторые другие преимущества корня хрена включают его способность облегчать респираторные заболевания, лечить инфекции мочевыводящих путей, способствовать пищеварению, облегчать боль и, возможно, предотвращать рак. (49)

50. Иссоп

Иссоп - это лечебное растение, которое обычно используется для облегчения проблем с пищеварением, улучшения аппетита, борьбы с инфекциями, улучшения кровообращения, укрепления здоровья кожи и поддержания здоровья печени и желчного пузыря.Иссоп также может помочь предотвратить простуду и облегчить респираторные заболевания, такие как астма. Иссоп выпускается в капсулах, чаях и экстрактах. (50)

Связано: 20 лучших противовоспалительных трав и способы их использования

51. Ягоды можжевельника

Ягоды можжевельника - это женские шишки семян можжевельника. Они являются отличным источником антиоксидантов, помогая предотвратить и бороться с заболеваниями, вызванными повреждением свободными радикалами. Ягоды можжевельника также можно использовать для борьбы с кожными и респираторными инфекциями, улучшения здоровья вашей кожи, улучшения пищеварения, укрепления здоровья сердца, снижения уровня сахара в крови и облегчения бессонницы.(51)

52. Кава корень

Корень кавы - это травяное растение, которое обычно используется для облегчения беспокойства, стресса и бессонницы. Он также укрепляет иммунную систему, снимает головную боль и боль при мигрени, облегчает инфекции дыхательных путей и может даже играть роль в профилактике рака. Тем не менее, корень кавы потенциально опасен для употребления наркотиков, а при приеме внутрь он может вызвать повреждение печени. (52)

53. Корень Кудзу

Корень кудзу содержит фитохимические вещества, которые помогают бороться с болезнями, вызванными воспалением, и уменьшают признаки старения. Корень кудзу можно использовать для лечения алкоголизма при использовании в соответствующих дозах, улучшения диабета и здоровья сердечно-сосудистой системы, облегчения проблем с пищеварением, таких как диарея, и улучшения симптомов менопаузы, таких как приливы и ночная потливость. (53)

54. Мелисса

Мелисса - это растение из семейства мятных, которое обладает антибактериальными, противодиабетическими, антистрессовыми, успокаивающими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Его можно использовать для улучшения пищеварения, регулирования сверхактивной щитовидной железы, облегчения симптомов ПМС, улучшения сна, улучшения настроения и защиты сердца и печени.(54)

55. Лемонграсс

Лемонграсс - трава, обладающая стимулирующими, успокаивающими, балансирующими и расслабляющими свойствами. Его можно использовать для борьбы с грибковыми и бактериальными инфекциями, уменьшения воспаления, отпугивания насекомых, облегчения боли в животе, повышения энергии, снятия беспокойства, снижения температуры, облегчения боли и стимуляции менструального цикла. (55)

56. Корень солодки

Корень солодки - это адаптогенная трава, принадлежащая к семейству бобовых. Экстракт корня солодки может использоваться для снятия кислотного рефлюкса и изжоги, регулирования уровня кортизола, повышения иммунитета, борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями, облегчения симптомов ПМС и менопаузы, облегчения кашля и боли в горле с его отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, а также облегчения судороги из-за его спазмолитических свойств.(56)

57. Корень мака

Корень мака считается суперпродуктом из-за его способности заставлять людей чувствовать себя более «живыми». Он работает для естественного баланса гормонов, увеличивает фертильность как у мужчин, так и у женщин, улучшает выносливость, улучшает сексуальную функцию и повышает уровень энергии. Порошок корня маки содержит более 20 аминокислот и 20 жирных кислот в свободной форме, что позволяет ему считаться суперпродуктом. (57)

58. Бархатцы

Цветок календулы используется для изготовления травяных мазей, кремов для местного применения, настоек и чаев для лечения ряда заболеваний, включая мышечные судороги, воспаление глаз, грибковые инфекции и кожные заболевания, такие как экзема и дерматит. Бархатцы также могут помочь облегчить проблемы с пищеварением, укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление и бороться с раком. (58)

59. Корень алтея

Корень алтея содержит волокнистые экстракты, которые набухают в организме и образуют гелеобразное вещество, которое может уменьшить воспаление слизистой оболочки желудка. Корень алтея также можно использовать для облегчения сухого кашля и простуды, уменьшения выработки слюны, борьбы с бактериальными и респираторными инфекциями, лечения кожных заболеваний и уменьшения боли в суставах, вызванной воспалением.(59)

60. Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая - это сорняк, который использовался в медицине более 2000 лет. Он работает, выводя токсины, которые могут вызывать болезни и болезни из организма. Он может эффективно уменьшить или даже обратить вспять ущерб, нанесенный печени из-за воздействия загрязнения, тяжелых металлов и использования отпускаемых по рецепту лекарств. Преимущества расторопши также включают его способность защищать вас от рака, снижать уровень холестерина, контролировать диабет и уменьшать признаки старения.(60)

61. Монетный двор

Мята - одна из самых популярных лекарственных трав, потому что ее часто можно встретить в таких продуктах, как жевательная резинка и освежители дыхания. Употребление мяты, питье мятного чая или использование экстрактов мяты может помочь улучшить пищеварение, облегчить головную боль, облегчить тошноту, улучшить признаков депрессии и облегчить респираторные заболевания, такие как хронический кашель или астма. (61)

62. Моринга

Во всем мире почти каждая часть растения moringa используется для лечения различных заболеваний, включая диабет, анемию, аллергию, артрит, эпилепсию, заболевания щитовидной железы, высокое кровяное давление, низкое половое влечение и рак.Он обладает антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными, противопаразитарными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также является отличным источником белка, витаминов А и С, калия, кальция и аминокислот. (62)

63. Полынь

Полынь - растение, которое традиционно использовалось для облегчения симптомов менопаузы женщинам. Сегодня он используется в методе под названием прижигание, чтобы изменить ягодичное положение плода и облегчить боль в суставах. Полынь также полезна при лечении легкой депрессии и атаке определенных раковых клеток.(63)

64. Коровяк

Коровяк - это трава, содержащая углеводы, белки, жиры, масла, флавоноиды и дубильные вещества, и это лишь некоторые из его компонентов. Его можно использовать как естественное средство от ушных инфекций, чтобы успокоить бурсит (заполненные жидкостью мешочки) в плече, локте и бедре, убить бактерии, уменьшить воспаление, бороться с инфекциями и помочь организму избавиться от слизи. (64)

65. Горчичное зерно

Семена горчицы получают из различных растений горчицы, и они используются в качестве пряности во многих регионах мира, в том числе в качестве приправы для маринования.Они являются отличным источником фолиевой кислоты, витамина А, кальция, калия, магния и фосфора. Кроме того, семена горчицы могут уменьшить воспаление, которое вызывает боль и отек, лечить заболевание десен, улучшить здоровье вашего сердца, кожи и волос, а также помочь предотвратить или бороться с инфекциями благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам. Горчичное масло извлекается из семян горчицы и может использоваться для получения этих преимуществ, но есть некоторые опасения по поводу токсичности горчичного масла. (65)

66.Мускатный орех

Мускатный орех - это пряность, полученная из семян вечнозеленого дерева. Он богат витаминами и минералами, такими как витамин B6, тиамин, марганец, магний, фолиевая кислота и медь. Когда он используется в небольших количествах при приготовлении пищи или выпечке, мускатный орех может помочь улучшить пищеварение, облегчить боль, способствовать детоксикации, улучшить когнитивные функции и регулировать уровень артериального давления. Хотя это редкость, чрезмерное употребление мускатного ореха может вызвать опасную для жизни токсичность. (66)

67.Оливковый лист

Оливковый лист происходит из оливкового дерева, и он используется в экстрактах, порошках и чаях для уменьшения воспалений, улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, укрепления иммунной системы, предотвращения диабета, поддержки когнитивных функций, защиты кожи, уничтожения бактерий и грибков, снизить риск рака и повысить уровень энергии. (67)

68. Орегано

Орегано - это трава, которая использовалась для лечения на протяжении тысячелетий. Орегано обладает способностью уменьшать воспаление, бороться с бактериальными, грибковыми, вирусными и паразитарными инфекциями, бороться с аллергией и даже уменьшать опухоли. Масло орегано извлекается из травы, чтобы создать мощный антибиотик, убивающий многие виды вредных бактерий. (68)

69. Паприка

Паприка - это специя, приготовленная из различных сортов перца семейства Capsicum annuum . Капсаицин , ингредиент острого перца, который используется для производства паприки , как известно, поддерживает иммунную функцию и помогает в лечении аутоиммунных состояний. Паприка также содержит много антиоксидантов, включая каротиноиды, которые борются с повреждением свободными радикалами, которое может вызвать болезнь, и его можно использовать для улучшения здоровья вашего сердца и глаз.(69)

70. Петрушка

Петрушка - это трава, которую можно использовать в свежем или сушеном виде. Он способен бороться с рядом проблем со здоровьем, включая неприятный запах изо рта, воспаление, камни в почках, проблемы с пищеварением, проблемы с кожей, плохой иммунитет, инфекцию мочевого пузыря и окислительный стресс. Петрушка - отличный источник витаминов K, C и A, а также защитных флавоноидных антиоксидантов. (70)

71. Цветок страсти

Пассифлора - это растение, которое используется в чае, экстракте, настое и формах настойки для облегчения симптомов менопаузы, таких как приливы и депрессия, уменьшения беспокойства, улучшения сна, уменьшения воспаления, снижения артериального давления, регулирования уровня сахара в крови и улучшения СДВГ. симптомы.(71)

72. Перец

Перец получают из лоз черного перца, сушат и используют в качестве приправы. Перец обладает антидиабетическими, противораковыми и антибактериальными свойствами. Их также можно использовать для улучшения пищеварения, снижения артериального давления, повышения уровня холестерина и снижения веса. (72)

73. Pimento

Пименто, который в некоторых странах известен как душистый перец, происходит из вечнозеленого дерева и обладает обезболивающими, детоксицирующими, антибактериальными, антиоксидантными и антистрессовыми свойствами.Пименто также можно использовать для улучшения кровообращения, уменьшения газообразования и укрепления иммунной системы. (73)

74. Кора сосновая

Сосновая кора происходит из внутренней коры дерева Pinus Pinaster , и экстракт обычно используется для изготовления капсул, таблеток, кремов и лосьонов. Экстракт сосновой коры можно использовать для снижения уровня сахара в крови, борьбы с инфекциями, предотвращения потери слуха, улучшения эректильной дисфункции, уменьшения воспалений, повышения спортивных результатов и защиты кожи от воздействия ультрафиолета.(74)

75. Шелуха подорожника

Шелуха подорожника - это съедобное растворимое волокно, получаемое из кустарниковой травы, наиболее распространенной в Индии. Он известен своей способностью облегчать проблемы с пищеварением, такие как запор и диарея, а также его можно использовать для снижения уровня холестерина и сахара в крови, улучшения здоровья вашего сердца и помощи в регулировании веса, поскольку он вызывает чувство сытости. (75)

76. Сырой чеснок

Чеснок растет в форме луковицы под многолетним растением, принадлежащим к тому же семейству, что и чеснок, лук-порей, лук и зеленый лук. Сырой чеснок борется с болезнями , такими как рак, болезни сердца, диабет и слабоумие. Его также можно употреблять для снижения уровня артериального давления, борьбы с инфекциями и помощи в обращении вспять выпадения волос. (76)

77. Красный клевер

Клевер красный - растение, относящееся к семейству бобовых. Его можно использовать в форме экстракта или в капсулах, чтобы улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, уменьшить симптомы менопаузы, помочь вам сохранить крепкие кости, уменьшить воспаление кожи, которое вызывает такие состояния, как экзема и псориаз, бороться с респираторными заболеваниями и снизить риск некоторых видов рака, таких как рак простаты, эндометрия и груди.(77)

78. Родиола

Родиола, также известная как золотой корень, представляет собой адаптогенную траву, которая может помочь вашему организму адаптироваться к физическим, химическим и экологическим стрессам. Экстракт родиолы можно использовать для повышения уровня энергии и спортивных результатов, снижения уровня кортизола, который резко повышается во время стресса, борьбы с депрессией, улучшения работы мозга и сжигания жира на животе. (78)

79. Розмарин

Розмарин - ароматная трава, принадлежащая к семейству мятных.Он известен своей способностью улучшать память, способствовать росту волос, снимать мышечные боли и боли, улучшать когнитивные функции и устранять проблемы с пищеварением. Розмарин также обладает противовоспалительными, противораковыми, антиоксидантными, детоксифицирующими, антистрессовыми и заживляющими свойствами. Розмарин можно измельчить или измельчить и добавить в еду, или масло розмарина можно распылять и применять местно. (79)

80. Шафран

Съедобная часть растения шафран - это клеймо, представляющее собой длинный золотой стебель внутри цветка.Рыльца или нити можно использовать в кулинарии, либо есть молотый шафран. Употребление шафрана способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, облегчает симптомы ПМС, лечит тревогу и депрессию, способствует сытости и может помочь с потерей веса, лечит эректильную дисфункцию и помогает предотвратить или лечить рак. (80)

81. Шалфей

Шалфей - древесная трава, которая тесно связана с розмарином и использовалась в медицине на протяжении тысячелетий. При употреблении даже в небольших количествах шалфей может улучшить вашу память и концентрацию, бороться со свободными радикалами, предотвратить дегенеративные заболевания, такие как деменция и болезнь Альцгеймера, уменьшить воспаление, предотвратить или улучшить диабет, повысить вашу иммунную систему, улучшить здоровье вашей кожи и укрепить ваши кости. .(81)

82. Сарсапарилла

Сарсапарилла - растение, принадлежащее к семейству лилий. Корни растения измельчают и используют для приготовления чая, настоев и добавок, которые помогают облегчить респираторные заболевания, лечить кожные проблемы, такие как псориаз, уменьшать боль, вызванную воспалением, улучшать либидо, облегчать головную боль, способствовать пищеварению, уменьшать лихорадку и бороться с инфекциями. Исследования показывают, что сарсапарилла также обладает противоопухолевым и противораковым действием.(82)

83. Сассафрас

Сассафрас - дерево, которое широко растет в Северной Америке, и соединения, обнаруженные в коре, имеют лекарственное значение. Исследования показывают, что сассафрас может быть эффективным средством лечения некоторых видов рака, таких как рак печени, желудка, полости рта, груди, простаты и легких. Он также может помочь в лечении диабета, борьбе с паразитами, улучшении кровообращения, облегчении симптомов эпилепсии и при некоторых неврологических заболеваниях. (83)

84.Мумие

Мумие представляет собой смолистое вещество, которое можно найти в Гималаях и Тибетских горах. Вы можете использовать порошок мумие, смолу или добавки, чтобы уменьшить воспаление, бороться с инфекциями, повысить уровень энергии, регулировать гормоны, укрепить иммунную систему, поддержать здоровье скелета, улучшить здоровье вашего сердца и мозга, помочь избавиться от зависимости и помочь в управлении сахарный диабет. (84)

85. Тюбетейка

Тюбетейка - это растение из семейства мятных, которое можно использовать для облегчения беспокойства, бессонницы и истерии, стимуляции кровотока в области таза, снятия мышечных спазмов, уменьшения воспаления и поощрения менструации.Исследования также показывают, что тюбетейка , которая доступна во многих формах, может помочь бороться с раковыми клетками из-за своей способности нейтрализовать свободные радикалы. (85)

86. Вяз скользкий

Вяз скользкий - это дерево, кора которого используется для приготовления чая, капсул, таблеток и пастилок. Его можно использовать для облегчения проблем с пищеварением, таких как диарея, запор, СРК и вздутие живота, снижения уровня стресса и беспокойства, помощи в потере веса, улучшения кожных заболеваний, таких как псориаз, и предотвращения рака груди.Вы также можете использовать вяз для домашних животных , чтобы облегчить их проблемы с пищеварением и уменьшить воспаление. (86)

87. Щавель

Щавель - это трава, которая используется для придания пикантного вкуса пище, но она также может похвастаться пользой для здоровья благодаря содержанию питательных веществ и антиоксидантов, а также антимикробным, противораковым и иммуностимулирующим свойствам. Щавель можно использовать для снижения артериального давления, улучшения кровообращения, улучшения симптомов диабета, поддержки здоровья почек, улучшения состояния кожи и облегчения проблем с пищеварением.(87)

88. Зверобой

Зверобой - это трава, которая чаще всего используется в качестве естественного средства от депрессии, беспокойства и бессонницы. Он также может быть эффективным для улучшения симптомов СДВГ, лечения учащенного сердцебиения, снятия обсессивно-компульсивного расстройства и сезонного аффективного расстройства, облегчения симптомов менопаузы и улучшения настроения. (88)

89. Крапива двудомная

Крапива двудомная - растение, произрастающее в Европе и Азии.Продукты, изготовленные из корней, стеблей и листьев крапивы двудомной , могут помочь улучшить проблемы с мочеиспусканием и доброкачественную гиперплазию простаты, облегчить симптомы аллергии и предотвратить реакции на сенную лихорадку, облегчить боль в суставах и симптомы остеоартрита, замедлить кровотечение после операции и улучшить состояние Симптомы экземы. (89)

90. Эстрагон

Эстрагон - это растение семейства подсолнечных, по вкусу напоминающее анис. свежих и сырых листьев эстрагона листьев можно использовать в кулинарии, а эфирное масло эстрагона используется для улучшения пищеварения и разжигания аппетита.Эстрагон также может быть полезен для улучшения сна, поощрения менструации, борьбы с бактериями и снятия зубной боли. (90)

91. Тимьян

Тимьян - это трава, которая принадлежит к семейству мятных и часто используется в кулинарии. Тимьян - источник витаминов и минералов, таких как витамин C, витамин A, железо, марганец и кальций. Его можно использовать для улучшения настроения, облегчения респираторных заболеваний, таких как боль в горле и бронхит, снижения артериального давления и уровня холестерина, а также борьбы с раковыми клетками.(91)

92. Трифала

Трифала - это травяной состав, состоящий из трех фруктов: амлы, харитаки и бибхитаки. Сушеный порошок из этих фруктов смешивается и при употреблении может похвастаться такими преимуществами для здоровья, как снижение уровня холестерина, помощь в похудании, уменьшение воспалений, облегчение запоров и борьба с раком. Triphala также можно принимать в виде чая, таблеток и жидких добавок. (92)

93. Тулси

Тулси, также известный как священный базилик, используется в кулинарии и для приготовления ароматизированной воды, соков и чая тулси.При употреблении туласи может помочь при лечении кожных заболеваний, заболеваний глаз, хронической лихорадки, респираторных заболеваний, таких как бронхит и бронхиальная астма, артрит, диарея и дизентерия. Tulsi также можно использовать для улучшения неприятного запаха изо рта, предотвращения кариеса, облегчения головной боли и естественного баланса гормонов. (93)

94. Куркума

Куркума - одна из самых сильнодействующих трав на планете, и ее преимущества часто соперничают с действием обычных лекарств. Добавки куркумы можно принимать вместо антидепрессантов, антикоагулянтов, лекарств от артрита, лечения заболеваний кожи, противовоспалительных препаратов и регуляторов холестерина.Другие преимущества куркумы включают ее способность способствовать снижению веса, лечить желудочно-кишечные проблемы, облегчать боль и лечить рак естественным путем. (94)

95. Корень валерианы

Корень валерианы происходит из растения, произрастающего в Европе и некоторых частях Азии. Корень продается в виде сухого порошкообразного экстракта в капсулах, чаях, настойках и жидких экстрактах. Корень валерианы обычно используется в качестве естественного снотворного из-за его седативных свойств. Он также может облегчить беспокойство, снизить кровяное давление, улучшить вашу способность справляться со стрессом и облегчить менструальные спазмы.(95)

96. Экстракт ванили

Когда ванильные бобы смешивают со спиртом, получается ванильная настойка или экстракт, добавляемый в рецепты для аромата. Но экстракт ванили также обладает множеством преимуществ для здоровья, в том числе его способностью бороться с бактериальными инфекциями, уменьшать воспаление, улучшать психическое здоровье, снижать температуру и повышать уровень холестерина. (96)

97. Вербена

Вербена - это трава, которую можно найти в виде порошка, настойки, капсул и чая. Вербена обладает кардиозащитными, антимикробными, антибактериальными, противовоспалительными, седативными и успокаивающими свойствами. Его также можно использовать для улучшения здоровья десен, используя вербену и горячую воду в качестве жидкости для полоскания рта. (97)

98. Vitex (Chasteberry)

Витекс, также известный как целомудрие, можно использовать для тонизирования систем организма, положительного воздействия на гормоны и улучшения здоровья кожи. Используйте vitex для облегчения симптомов ПМС, уменьшения миомы матки, улучшения женской фертильности, лечения эндометриоза, уменьшения симптомов менопаузы, лечения аменореи, лечения увеличенной простаты и содействия лактации у кормящих женщин.(98)

99. Ямс дикий

Дикий ямс - это трава, известная также как корень колик. Его можно найти в виде сушеного корня, жидкости, чая, капсул и порошка сушеного корня. К преимуществам дикого ямса относится его способность регулировать уровень сахара в крови, повышать уровень холестерина, уменьшать гиперпигментацию, снимать симптомы дивертикулеза и помогать бороться с раком. (99)

100. Ведьма Хейзел

Гамамелис - это растение, из листьев, веток и коры которого делают заживляющее кожу вяжущее средство, которое используется для уменьшения угрей, воспалений кожи, ядовитого плюща и укусов насекомых.Использование гамамелиса также может помочь излечить потрескавшуюся кожу, вросшие волосы, избыточное потоотделение, варикозное расширение вен, ожоги бритвой и геморрой. (100)

101. Тысячелистник

Тысячелистник - это трава, листья которой можно использовать в свежем или сушеном виде для приготовления пищи. Тысячелистник также можно использовать для приготовления уксусов и масел. Употребление тысячелистника может помочь заживить кожные раны, остановить кровотечение, помочь при аменорее, вылечить мастит, уменьшить воспаление, облегчить беспокойство, улучшить пищеварение, снизить кровяное давление и облегчить астму.(101)

Связано: Джимнема Сильвестр: аюрведическая трава, которая помогает бороться с диабетом, ожирением и многим другим

Риски и побочные эффекты

Когда травы и специи используются в лечебных целях и потребляются в больших количествах, чем обычно содержится в вашем повседневном рационе, поговорите со своим врачом или диетологом о правильной дозе для вашего состояния. Беременным или кормящим женщинам, а также людям, принимающим обычные лекарства, также следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать добавки со специями и травами.

При покупке пищевых добавок выбирайте продукт хорошего качества, произведенный компанией, которой вы доверяете. По возможности выбирайте органические продукты и внимательно читайте этикетку с ингредиентами и рекомендации по дозировке.

Связанный: Красный шалфей: трава TCM, которая укрепляет здоровье сердца и многое другое

Последние мысли

Пытаетесь облегчить или предотвратить заболевание, но не хотите прибегать к обычным лекарствам? Использование трав и специй для лечения, в том числе создание собственных смесей приправ, может помочь в лечении ряда заболеваний.Эти 101 трава и специи могут похвастаться множеством преимуществ для здоровья, которые всегда у вас под рукой.

Читать дальше: Преимущества фитотерапии и лучшие используемые травы

Садовых гидов | Как использовать Пустырник

Исторически траву пустырника использовали во время родов для облегчения схваток, а также для успокоения матери во время родов, дав ему общее название пустырника. Многолетнее растение, его лечебное применение включает облегчение учащенного сердцебиения, нарушения менструального цикла, дискомфорта в период менопаузы и в качестве мягкого седативного средства.Все, кроме корня растения, используют для приготовления чая, настоек или отваров. Всегда консультируйтесь со своим врачом или целителем по поводу использования лечебных трав.

Чай

Используйте сушеные листья для приготовления чая из пустырника. Положите от 1 до 2 ч. Л. сушеных листьев, слегка покрошенных, в чашке на 8 унций. Залейте листья кипятком и дайте остыть 10 минут. Листья настаивают на воде, делая чай.

Воспользуйтесь сетчатым ситечком для чая и перелейте настой в другую чашку. Выбросьте использованные листья.

  • Используйте сушеные листья для приготовления чая из пустырника.
  • сушеных листьев, слегка покрошенных, в чашке на 8 унций.

Используйте чай для облегчения учащенного сердцебиения из-за беспокойства или как успокаивающее средство для облегчения менструальных спазмов. Не давайте пустырника, если менструальное кровотечение слишком обильное, потому что трава вызывает усиление кровотока.

Настойка

Для приготовления настойки используйте листья, стебли и цветки пустырника. Нарежьте достаточно свежего пустырника, чтобы свободно заполнить стерилизованную литровую банку; банку не набивать.

Залейте свежую траву достаточным количеством спирта, например водки, чтобы заполнить банку, оставив наверху высоту 1/4 дюйма. Не пользуйтесь медицинским спиртом или другим неплавящимся спиртом. Если вам не подходит алкоголь, используйте яблочный уксус для приготовления настойки.

  • Используйте чай для облегчения учащенного сердцебиения из-за беспокойства или как успокаивающее средство для облегчения менструальных спазмов.
  • Не давайте пустырника, если менструальное кровотечение чрезмерно обильное, потому что трава вызывает усиление кровотока.

Накройте банку подогнанной стерильной крышкой и поместите настойку в темное прохладное место. Слегка встряхивайте один раз в день. При необходимости добавьте больше спирта или уксуса, так как растение впитывает жидкость.

Через шесть недель процедить содержимое. Откажитесь от растительного вещества и храните настойку в стерилизованной банке в прохладном темном месте.

Настойку пустырника применяют для контроля высокого кровяного давления, быстрого облегчения учащенного сердцебиения или приливов при менопаузе или при появлении беспокойства.Добавьте 10 капель настойки в стакан воды или сока и быстро выпейте. Настойка концентрированная, поэтому не используйте ее более трех раз в день. Для контроля повышенного давления настойку можно принимать до трех месяцев.

  • Накройте банку подогнанной стерильной крышкой и поместите настойку в темное прохладное место.
  • Добавьте 10 капель настойки в стакан воды или сока и быстро выпейте.

Отвар

Используйте стебли, семена, цветы и листья, чтобы приготовить отвар пустырника.На каждую унцию растительного материала используйте один стакан воды. Налейте воду в глубокую кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте пустырник и дайте воде снова закипеть. Варить пять минут.

Снимите кастрюлю с огня и накройте ее. Дайте смеси постоять в покое в течение 10 минут; это называется замачиванием. Процедите смесь и выбросьте растительные вещества. Дайте отвару остыть. Хранить в стерилизованной банке и использовать в течение двух недель.

  • Используйте стебли, семена, цветы и листья, чтобы приготовить отвар пустырника.
  • Снимите кастрюлю с огня и накройте ее.

Используйте отвар как чай при менструальном дискомфорте или для облегчения беспокойства. Разбавьте небольшое количество отвара чистой водой и используйте для промывания глаз для снятия конъюнктивита, уменьшения отечности глаз или снятия напряжения глаз.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Любисток ( Levisticum officinale, Koch.) - это травяная добавка, произрастающая в Средиземноморском регионе Южной Европы.Часть семейства Apiaceae, другие названия любистока включают Ligusticum Levisticum (Linn.), Староанглийский любисток, американский любисток, итальянский любисток, корнишский любисток, растение Магги и запах.

Максимилиан Сток Лтд. / Getty Images

Любисток - это многолетнее растение, которое легко выращивать из-за его выносливости. Он принадлежит к тому же семейству, что и морковь, петрушка и укроп. Темно-зеленые листья любистока по форме и цвету напоминают кинзу и итальянскую петрушку, а его стебли часто сравнивают со стеблями сельдерея (по внешнему виду и, в меньшей степени, по вкусу).Любисток имеет очень сильный запах, теплый и ароматный вкус.

Части любистка, наиболее часто используемые в лечебных целях, включают его листья, стебли и корни. Любисток обычно превращается в эфирное масло и может использоваться в настоях, настойках, отварах (приготовления, приготовленные путем кипячения свежих или сушеных трав в воде для извлечения их водорастворимых ингредиентов), уксусов, эликсиров и лепешек.

Уникальное лекарственное растение любисток можно есть как свежий овощ или использовать в кулинарии для улучшения вкуса и добавления питательных веществ в пищу.Его рекламируемые преимущества включают улучшение здоровья мочевыводящих путей и наличие антибактериальных свойств.

Польза для здоровья

Любисток может действовать как мочегонное средство из-за действия, называемого «акварельным». Это означает, что трава может стимулировать мочеиспускание (и помочь промыть мочевой пузырь и почки за счет увеличения диуреза) без потери жизненно важных электролитов (например, натрия).

Считается, что растение также содержит успокаивающее средство под названием эвкалиптол, которое может помочь уменьшить раздражение в легких и способствовать заживлению некоторых типов респираторных заболеваний (например, плеврита).

Применение в медицине

Хотя данных клинических исследований недостаточно, чтобы подтвердить большинство утверждений о пользе любистка для здоровья, растение традиционно использовалось для лечения многих заболеваний, в том числе:

Предварительные результаты исследования подтверждают некоторые из разрекламированных преимуществ травяной добавки для здоровья, такие как здоровье мочевыводящих путей и антибактериальные свойства:

  • мочегонное действие
  • ветрогонное действие
  • отхаркивающий эффект (помогает разжижать мокроту)
  • антибактериальный эффект
  • противовоспалительное действие
  • стимулирующий эффект
  • стимулирует аппетит
  • потогонное действие (для стимуляции потоотделения и снижения температуры)
  • средство для облегчения менструации (помогает регулировать менструальный цикл)

Исследование, проведенное в 2016 году по эффективности любистока при цистинурии (редкое наследственное заболевание, связанное с мочевым пузырем и камнями в почках), показало, что любисток снижает уровень цистеина и креатинина у людей с наследственной цистинурией.Авторы исследования отметили, что было бы полезно провести больше исследований с участием большего числа участников с цистинурией.

В исследовании 2012 года, опубликованном Европейским агентством по лекарственным средствам, было обнаружено, что данных достаточно для подтверждения утверждений о том, что любисток эффективен в увеличении количества мочи для промывания мочевыводящих путей при незначительных состояниях. ) и хронической (долгосрочной) токсичности, канцерогенности (вызывающей рак), а также токсичности для репродуктивной системы и развития отсутствовали.Из-за отсутствия данных о долгосрочной безопасности использование корня любистока не рекомендовалось авторами исследования.

Другое исследование показало, что эфирное масло корня любистока обладает более сильными антибактериальными свойствами, чем 25 других эфирных масел, которые были протестированы в ходе исследования. Было обнаружено, что эфирное масло любистка действует против нескольких типов бактерий, включая грамположительные и грамотрицательные. бактерии.

Возможные побочные эффекты

В целом серьезных побочных эффектов любистока известно очень мало.Одним из распространенных побочных эффектов является состояние, называемое фотодерматитом. Это происходит после того, как трава съедена или нанесена на кожу, и это может сделать кожу более чувствительной к солнечному свету и другим формам ультрафиолетового света. Следует соблюдать осторожность при приеме любистока перед выходом на солнце: обязательно используйте солнцезащитный крем и защитную одежду.

Противопоказания

Любисток не следует использовать детям или принимать во время беременности или кормления грудью, если это вам не посоветовал квалифицированный медицинский работник.

Поскольку любисток считается мочегонным средством (веществом, увеличивающим диурез), следует соблюдать осторожность при заболеваниях сердца или почек. Из-за содержащихся в нем летучих масляных соединений, которые могут вызывать раздражение тканей, его также следует избегать людям с острым воспалением почек или нарушением функции почек. В общем, любисток не должен использоваться людьми с заболеванием без предварительной консультации с врачом.

Возникает вопрос о влиянии любистока на натрий в организме.Повышение уровня натрия может повлиять на кровяное давление. Тем, у кого проблемы с артериальным давлением, не следует употреблять любисток.

Взаимодействия

Тем, кто принимает диуретики (лекарства, которые помогают уменьшить жидкость в организме за счет увеличения мочеиспускания), такие как хлоротиазид (диурил), хлорталидон (талитон), фуросемид (лазикс), гидрохлоротиазид (HCTZ, Hydrodiuril, Microzide) и другие , должны не используйте любисток из-за его мочегонного эффекта. Использование любистока при приеме диуретиков может привести к потере слишком большого количества жидкости в организме.Потеря слишком большого количества жидкости в организме может вызвать побочные реакции, включая такие симптомы, как головокружение и низкое кровяное давление.

Те, кто принимает антикоагулянты, такие как гепарин, варфарин (Кумадин), ривароксабан (Ксарелто), дабигатран (Прадакса) и другие препараты этого класса, должны избегать использования любистока из-за фуранокумаринов растений, которые могут взаимодействовать с антикоагулянтами. Некоторые фуранокумарины блокируют действие ферментов печени, которые могут дезактивировать обычные лекарства. Поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства или добавки, отпускаемые по рецепту или без рецепта, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать любисток.

Дозировка, подготовка и хранение

Дозировка

Хотя вам следует проконсультироваться с врачом перед приемом любой дозы любистока, общие дозировки включают следующие, которые, как правило, не должны выходить за рамки 2-4 недель последовательного использования:

  • от 4 до 8 граммов в день
  • В виде настойки, принимаемой по 0,5–2 миллилитра три раза в день
  • В виде чая, приготовленного из 2–3 граммов корня любистока и 1 чашки горячей воды (оставленной для замачивания на 15–20 минут), принимается три раза в день

Препарат

Листья любистока можно использовать в салатах или настаивать в виде чая (используя сушеные листья).Фактически, листья считаются одной из старейших известных салатных зелени; их можно использовать в супах, салатах, рагу, запеканках, бульонах и многом другом.

Стебли любистока часто засахаривают и едят в качестве сладкого угощения. Другие части растения добавляются в пищевые продукты и напитки, включая некоторые алкогольные напитки, в качестве приправы или ароматизатора. Семена можно измельчать, а также использовать в качестве приправы в выпечке.

Эфирное масло можно извлечь из всех частей любистка, включая корни.

Масло из корней растения желтого или коричневатого цвета, в зависимости от того, насколько сухие корни во время процесса дистилляции. Паровая перегонка включает воздействие на корни или листья чрезвычайно высоких температур для извлечения масла. Масло из корней имеет смолистую природу, с очень сильным цветочным запахом и легким намеком на запах сельдерея. Эфирное масло любистка, полученное из листьев, имеет более тонкую консистенцию, чем масло, полученное из корней, и излучает сладкий, пряный аромат.Эфирное масло любистока можно использовать во многих продуктах, в том числе:

  • мыло
  • массажные масла
  • духи
  • ликеры
  • напитки безалкогольные

Чтобы нанести эфирное масло любистока на кожу, разбавьте масло не более чем на 1 процент. Попробуйте провести тест с пластырем, чтобы проверить аллергическую реакцию или чувствительность кожи, прежде чем использовать его на теле.

Хранилище

Чтобы высушить любисток, удалите его листья и храните их в герметичном и герметичном контейнере.Свежий любисток можно хранить в холодильнике в закрытой посуде до недели. Хранение травы в течение длительного времени возможно, если листья побелить, а затем поместить их в пластиковый пакет для заморозки и в морозильную камеру.

Что искать

Хотя любисток - выносливое растение, которое может выжить до восьми лет, не рекомендуется использовать части растений, которые росли долгое время, потому что с возрастом растение теряет свою силу. Поэтому растения следует расщеплять и каждый год выращивать новые корни, чтобы они сохранили свою силу.

Слово Verywell

Хотя любисток считается относительно безопасным, и некоторые предварительные исследования показали, что он эффективен для лечения определенных состояний, важно помнить, что любисток может взаимодействовать с другими травами и лекарствами (включая лекарства, отпускаемые без рецепта). , и больше. Следует соблюдать осторожность при его приеме, и не следует превышать рекомендуемую дозу любистока (или любой другой травяной добавки). Очень важно проконсультироваться с врачом перед использованием любистока или любых других травяных добавок, особенно для людей, принимающих лекарства или страдающих каким-либо заболеванием.

Преимущества, побочные эффекты и препараты укропа

Укроп ( Anethum graveolens), или укроп, - легко доступное и часто используемое однолетнее растение, входящее в семейство сельдерея (Apiaceae). Родина укропа - Средиземноморье и юг России, но его можно выращивать в большинстве стран мира, в том числе в Северной Америке.

Пернатую зелень часто добавляют в салаты или супы или используют в качестве гарнира. Некоторые люди также используют укроп, чтобы получить определенную пользу для здоровья.

Польза для здоровья

Укроп богат питательными микроэлементами, которые полезны для здоровья. Например, 100-граммовая порция укропа увеличивает потребление витамина А. Витамин А - это жирорастворимый витамин, который помогает поддерживать здоровое зрение, кожу, иммунную функцию, рост и репродуктивное здоровье. Вы также получите значительное количество витамина С, важного антиоксиданта, который помогает вашему организму противостоять инфекции.

Укроп также является хорошим источником клетчатки, фолиевой кислоты (важен для деления клеток и производства ДНК), кальция для здоровья костей, рибофлавина для функционирования и развития клеток, марганца и железа.

Однако количество потребляемого укропа имеет значение. Возможно, вы не съедите полную 100-граммовую порцию (это примерно 2/3 стакана). Многие люди употребляют гораздо меньшее количество питательных микроэлементов и получают меньшие дозы.

Применение в медицине

Укроп веками использовался в традиционной азиатской и аюрведической медицине. В настоящее время люди используют укроп в определенных лечебных целях, в том числе:

  • Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта
  • Потеря аппетита
  • Болезнь почек
  • Метеоризм
  • Лихорадка и простуда
  • Кашель
  • Бронхит
  • Инфекционная болезнь
  • Жалобы на печень и желчный пузырь
  • Заболевания мочевыводящих путей
  • Геморрой
  • Спазмы
  • Невропатия
  • Почечная колика
  • Дизурия
  • Язвы половых органов
  • Дисменорея
  • Бессонница и другие нарушения сна

Недостаточно данных, чтобы оценить эффективность укропа для человека в этих целях.

Исследования

Исследования показали, что укроп может иметь антидиабетический эффект, причем авторы одного обзора заявляют: «Его можно рекомендовать для лечения пациентов с диабетом». Для подтверждения этого преимущества необходимы дополнительные исследования.

Некоторые исследования показывают, что укроп помогает снизить уровень холестерина. Но другие исследования показали, что укроп не имеет никакого эффекта, поэтому неясно, достаточно ли доказательств, подтверждающих это преимущество.

Наконец, ученые изучают, может ли укроп влиять на метаболический синдром.Одно 12-недельное исследование показало, что экстракт укропа благотворно влияет на уровень триглицеридов, но не влияет на окружность талии, артериальное давление и уровень сахара в крови натощак.

Питание

100-граммовая порция свежего сырого садового укропа обеспечивает около 43 калорий. Порция травы также обеспечивает 3,5 грамма белка и чуть более 1 грамма жира. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), две трети стакана укропа также содержат 7 граммов углеводов и около 2 граммов клетчатки.

Витамины в укропе включают витамин А (7717 МЕ, или 154% от рекомендуемой суточной дозы), витамин С (85 мг или 142% от рекомендуемой суточной дозы), фолиевую кислоту (около 38 процентов от рекомендуемой суточной дозы) и рибофлавин ( 17% от рекомендуемой нормы потребления). Вы также получите небольшое количество тиамина, ниацина, витамина B6 и пантотеновой кислоты.

Минералы укропа включают кальций (208 мг), железо (6,6 мг), магний (55 мг), фосфор (66 мг), калий (738 мг), марганец (1.3 мг) и небольшое количество натрия, цинка и меди.

Выбор, подготовка и хранение

Вы найдете укроп в овощных отделах большинства продуктовых магазинов круглый год. При покупке свежего укропа ищите свежие зеленые перистые листья, которые были только что срезаны. Когда принесете домой, неплотно заверните его в бумажное полотенце, поместите в полиэтиленовый пакет и храните в холодильнике в течение дня или двух.

Укроп долго не остается свежим.

Вы также можете найти сушеный укроп в разделе специй на вашем рынке.Сушеный укроп хранится намного дольше свежего сорта.

У укропа свежий травяной вкус, который некоторые эксперты по кулинарии описывают как сочетание фенхеля, аниса и сельдерея. Многие люди знакомы со вкусом маринованных огурцов, которые обладают гораздо более интенсивным вкусом, в котором сочетаются соль, уксус и укроп. Сам по себе укроп имеет более нежный вкус.

Примеры рецептов с укропом

Укроп часто добавляют в блюда из рыбы и яиц, а также в салаты. Попробуйте любой из этих рецептов, чтобы насладиться свежим или сушеным укропом дома.

Возможные побочные эффекты

По мнению исследователей, укроп в целом безопасен, но в редких случаях может вызывать аллергические реакции, рвоту, диарею, зуд полости рта, крапивницу языка и отек горла. У людей, страдающих аллергией на морковь, может возникнуть аллергическая реакция на укроп.

Есть определенные ситуации, когда стоит быть осторожным при использовании укропа в качестве лекарства. Не рекомендуется использовать укроп в качестве лекарства во время беременности или кормления грудью.Использование укропа для ухода за кожей может вызвать раздражение, а употребление сока укропа может сделать вас более чувствительным к солнцу.

Наконец, людям с диабетом, принимающим литий, и тем, кто перенес операцию в течение двух недель, следует поговорить со своим врачом, прежде чем использовать укроп в качестве лекарства.

Общие вопросы

Ниже приведены ответы на вопросы об укропе:

Можно ли заморозить укроп?

Как и большинство трав, укроп можно заморозить, хотя текстура может немного измениться при замораживании.Повара используют самые разные методы. Самый простой способ - вымыть и высушить укроп, а затем быстро заморозить (положите на бумажное полотенце в морозильную камеру на час). Поместите замороженные листья в герметичный пакет и снова положите в морозильную камеру, пока не будете готовы использовать.

Какой заменитель укропа подходит в рецептах?

Эстрагон и фенхель - самые распространенные заменители свежего укропа в рецептах.

Лечение спиртовой настойки укропа при повышенном артериальном давлении: рецепт, отзывы и как принимать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *