Содержание

Как я вылечила пяточную шпору за 2 дня. Просто и легко!

1. Марат Нурперзентов
Здравствуйте всем я подскажу как вылечить шпору я сам болел 4 месяца ходил на носочках адская боль я вылечил за 2,3 дня каторое болел 4 месяца что только не перепробовал и мази и массаж эти 4 месяца было для меня адом но в один прекрасный день встретил человека который подсказал как вылечить шпоры но надо терпеть как садитесь а потом стаёте вы не можете ходить вот возмите обыкновенную скалку кидайте под ноги и прям на него ставайте и котайте пятку на боль не смотрите шпоры загнутса как гвозди войдут обратно внутрь и на всю жизнь исчезнут за два три дня уйдет как садитесь потом стаёте скалку под пятки ставайте на скалку и котайте пятку боль уйдет главное терпение.

2. Мухаммет Дешиев
….Есть мазь Лоринден А. Убрал шпору, которая не лечилась как уже три месяца у знакомого. Я ему посоветовал эту мазь—эффект просто потрясающий от его однократного применения. Я настаивал и дальше, перед сном применять его хотя бы три дня. Он тоже прихрамывал и работал на тракторе. Видимо от частых нажатии на педаль ногой и спровоцировало появление шпоры. Ранее, у меня было грибковое какое то заболевание между пальами левой ноги—мизинцом и следующим длившимися лет 20. Друг мне и подсказал мне этот Лорендем А, который его тоже вылечил !!. ..Вот такая эстафета информации и применения этой чудо мази.

3. Eugeniy Noble
Мучаюсь более двух лет; перепробовал все известные народные средства и ничего на долго не отпускает. лежал в больнице с инфарктом более месяца, то есть не нагружал и практически отпустило, но как только стоило походить немного побольше, чем от палаты до туалета, вновь начинались боли, сейчас уже смирился с болями, и теперь перед делемой врачи говорят, чтобы я больше ходил, не менее 5 км в день, Но после таких прогулок на утро стопа горит огнем и только холодный пакет со льдом или каким нибудь продуктом из морозилки приложенный минут на 10 — 15 снимает боль практически полностью.

4. люси школьникова
Я вылечила за одну ночь. Болело 2 года. Снимок делала. Сырое яйцо+уксусн. эссенция в стаканчике чуть больше яйца,чтобы было покрыто яйцо. Стоять 5 дней Смочить тряпочку типа диска, приложить к больному месту и… Я прикладывала на ночь, обернув все это целофаном и надев носок. Но лучше днем, чтобы не растеклось. И больше я ни разу не вспомнила про шпору.Я этим средством мажу и локти и колени и плечи- когда болят, но не надолго минут на 10. С Богом.

5. Белая Берёза
кто не знает что это такое может и поверит этому ролику, я не верю , что так быстро ушла эта адская боль , у меня были моменты когда я утром с кровати вставать не могла на пяки ,ходила на пальцах ,ощющение было как будто наступаеш пяткой на камень ,я вылечилась без всяких мазей и больниц ,обыкновенным чесноком за 10 ночей и пяточка как у младенца ,облезла, и боль ушла уже несколько лет

6. TERESA GONZALEZ
не могладождаться когда тетя дойдет до сути,да еще и говорит слишком тихо. От пяточной шпоры можно вылечиться след. образом:встать так, чтобы можно было бы опираться на что-то обеими руками и попрыгать на этой пятке раз 20. и все!вы не заметите как все пройдет, забудете о боли, вспомните через какое-то время, что ничего уже не беспокоит,удивитесь и забудете.

7. Gulzira Tulebayeva
Как можно греть и парить воспаленную пятку ?! садомаза какая то…врачи говорят катайте замороженный водой бутыль, чтобы снять отек и воспаление, а тут горячий спирт….вообщем, болею этой фигней же долгое время, походу спасет только операция. а шпоры уже на обеих ногах….мази, крема, компрессы, увт, свч, узт…это еще не весь мой список.

8. Alexander Vetchinov
Здесь просто суть в том, что она лазала по горам и просто растянула правильной физической нагрузкой сухожилья стопы и всё, вуаля! Просто не ленитесь и занимайтесь физической культурой, она излечит все ваши мышцы, сухожилия, суставы, кровеносную систему и всё остальное… хотите жить — живите, а не валяйтесь на диванах дни на пролёт!

9. Antonina Gardt
Спасибо за советы: спиртовые ванночки и сухой компресс солью. Хочется чтобы помогло. У меня эта проблема с весны. И снимки не делала и до гадалки не ходи- симптомы пяточной шпоры Утром на пятку не стань-боль ужасная. Ирина, у меня вот только вопрос.Спирт при нагреве будет выветриваться, как часто его нужно менять, чтобы был эффект?

10. Валентина Маковецкая
А мне очень помогла кальцинированная сода.Наливала в тазик тёплую воду ,примерно стакан соды. и парила ногу,при этом подливала горячую воду. Минут 30 процедура.. Помогло после 3 раз ,но я сделала 5 процедур . УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НЕ БОЛИТ .Попробуйте ,может кому поможет.

11. Колючий Кактус
А я взяла 2 стручка жгучего перца,разрезала его повдоль и приложила к пяткам. Закрепила повязкой,надела носочки и оставила на ночь. Боль ушла. Так делала неделю. Сейчас бегаю…. А еще можно мазать пятки бальзамом «Звездочка». Тоже прекрасно помогает…

12. Сервер майнкрафт
Граждане, не слушайте эту даму! Люди годами лечат эту шпору всякими УВТ, уколами, мазями, настойкой лаврушки и прочими народными средствами. А спирт не думайте ставить в микроволновку… в протоколе напишут взрыв бытового газа… Дама изволит шутить.

13. seva krizh
мне помог прополис.брал кусочек прополиса и разминал в руке до мягкого состояния. потом прикладывал его к «шпоре» и сверху фиксировал лейкопластырем.Менял каждый день. И так проделал гдето 4 или 5 дней.Ходить с ним можна свободно без напряга.

14. Yrina Mager
спросила на работе совета. а мне одна крикнула:»Массируй и все!». я оторопела от такой экспрессии. но после её крика стала так делать и….сижу у ТВ или компьютера. а сама раз за разом разминаю рукой—- класс! помогает и приятно и полезно

15. Людмила Григорьевна
Ну откуда женщина взяла ,что у нее шпора ? Снимок же не далала. Пятка от нагрузки поболела-сама по себе перестала через пару дней, а тут уже » раздула» рецепт лечения ! Еще и пяточной шпоры…еще и за 2 дня !

16. Nataliya Adamenko
Перед сном, берете мазь ФИНАЛГОН и натираете только пятку снизу, затем, накладываете пленку и одеваете носок и так неделю, боль постепенно уйдет навсегда. Быстро и не дорого. Проверено на себе, желаю удачи.

17. Calipso
КАКИЕ КРЕМЫ?КАКИЕ НАСТОЙКИ?ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА И РАСТЯЖКА ФАСЦИИ,ЗАПОМНИТЕ — ТОЛЬКО ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАГРУЗКИ СПОСОБНЫ ВОССТАНОВИТЬ БОЛЬНУЮ ОБЛАСТЬ,ТАК ПОМОГИТЕ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ САМИ.

18. татьяна Худякова
купите в аптеке крем Чага,(где написано -выводит соли),распарте стопу,втирайте крем.желательно два раза в день.Делайте пока не закончится тюбик.Проверено.Крем стоит копейки.

19. Bilokon Nina
Непросто и нелегко. Лечу уже 5 месяцев. Перепробовала все: облучение, магнито- и лазертерапию, ударно-волновую терапию, укол кортизона. Выздоровление идет очень-очень медленно.

20. Anatol Zoz
я залечил шпору за 3 дня с помощью компресов яблучного уксуса с предватительной пропаркой ноги в миске…Правда чуствительность кожи пока полностью не востановилась

21. Елена Баринова
Я ВЫЛЕЧИЛА ОДНОЙ  БЛОКАДОЙ  ДИПРОСПАНОМ И ТРИ СЕАНСА УДАРНОЙ ВОЛНЫ .10 СЕАНСОВ МАГНИТОЛАЗЕРА. ИЛИ МОЖНО 10 СЕАНСОВ УЛЬТРОЗВУКА С ГИДРОКОРТИЗОНОВОЙ МАЗЬЮ.

22. Ксю шустрик
стелики специальные массажный и пройдет и ходите как раньше ходили , у моей мамы было помогло проверенный способ а все остольное хрень полная.

23. edcrfv xca
к врачу идите — пару раз сделайте ультразвук или как у вас там называется в России..Я сама испытала на себе — народные средства это такая чушь.

24. владимир китиков
я. излечился за один день ,дома и на работе перевязывал ступню посередине эластичным бинтом, ходил хромая, когда снял,,, боли нет!

25. Vera Zarytska
я свою шпору вылечила за один сеанс-сухим теплом.На разогретую морскую соль ставила стопу ноги и держала до полного остывания соли

26. Calipso
Я чем только не лечила и массировала не чего не помогло. помогло китайский пластырь для пяточных шпор. пятой год не вспоминаю о шпоре.

27. Calipso
А я вылечила за неделю простыми упражнениями на растяжку стопы. Но если еще раз заболит, попробую и этот метод. Спасибо большое.

28. Galina
Ирина,как хорошо, что увидела Ваше видео, оно мне сейчас кстати! Надеюсь, что это средство поможет,большое Вам спасибо!!!!!

29. olga semenchuk
Самое эффективное-блокада с кенологом.
Всего 3 укола. После первого укола смогла наступить на пятку.

30. Zinelly Nikol
А У МЕНЯ ВОСПАЛЕНИЕ МИНИСКА. ДА ЕЩЕ АЛЛЕРГИЯ НА ВСЯКИЕ СОГРЕВАЮЩИЕ МАЗИ. МОЖЕТ ТОЖЕ СПИРТ ПОПРОБОВАТЬ?

31. boycott 161
Мне подсказали сделать компресс с чесноком,но надо аккуратно что бы не спалить кожу.Сегодня попробую.

32. Арнольд Шварцнеггер
Супер! Лайк!) Super! Like!) Знакомые интересуются — Как лечить хроническую диарею?

33. Seadet Suleymanova
skajite pojalyusto zdes vse pro bol goboryat a u moyey doche net boley prosto shpori kak ix ubrat? nekrasivo smotretsya da I obov odevat ne udobno

34. Роман Романов
Спирт в сковороду и разогреть на газу….и сразу пожарных заранее позовите)))

35. анни елниф
а уменя только коньяк в доме в данную минуту итрересно как он поможет ?

36. Eugene
бред от любителей малахова..
вы снимки делали, уверены что у вас шпора?

37. Inna Plyus
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, а спирт — сколько процентов?

38. Natalya Taranova
Не слышен звук. Anatol Zoz спасибо за информацию. Здоровья вам❤️

39. Alina Makarof
Пожароопасно!!! Легко воспламеняется! Вывод!:- тетя вы врете!!!!

40. Mariya Tsakhniv
П’ЯТОЧНУ ШПОРУ МОЖНА ЛИШЕ РОЗДРОБИТИ , АЛЕ ЦЕ ДУЖЕ БОЛЯЧЕ .

41. Елена Норенко
Интересно, лайк! Поделилась ссылкой, полезное видео

42. L.P. R.F
Ирина спасибо попрбую мучаюсь уже 2 год надеюсь поможет

43. Шу видео сьемка
у меня тоже больят особено утром что делать

44. Amir ARM

Говорят помогает желч животных.продается в аптеке.

45. Людмила Хиценко
благодарю вас за совет! здоровья вам!

46. Юлия Малькова
Люси а можно по подробнее с пропорциями

47. Галина Пруд
Только блокада помогла и забыла про боль

48. Кулан Букаваева
Спасибо очень помог ваша лечение

49. Calipso
Увлекательный канал. Подписалась, — взаимно?!

50. Шерзод Каюмжонов
спирт улитучивается вы в курсе?

zozh-lekar.ru

Как лечить пяточную шпору, чем ее вылечить в домашних условиях + отзывы

Появление наростов на ногах – это достаточно распространенное явление среди молодых людей. Важно понимать, что наши ноги нуждаются в таком же уходе, как ногти и волосы.

Шпора на пятке – это нарост возле кости. Бытует мнение, что это болезнь любительниц каблуков, но на самом деле это не так; как показывает статистика, недуг чаще всего поражает тех, кто ходит на низком ходу: во вьетнамках или шлепках.

Чем же можно вылечить пяточную шпору? Стоит отметить, что, прежде чем приступать к лечению, важно проконсультироваться у специалиста. Дело в том, пяточная шпора и бородавка могут иметь схожую клиническую картину, и поэтому их часто путают. В обоих случаях может возникать отек, покраснение, а также появляться дискомфорт при ходьбе.

Вылечить пяточную шпору в домашних условиях можно с помощью современных методик. Их условно разделяют на такие группы:

  • медикаментозное лечение;
  • рецепты народной медицины;
  • хирургическое вмешательство;
  • аппаратные варианты устранения проблемы.

Важно также понимать, что лечить недуг следует, опираясь на провоцирующие факторы развития. Ведь если не будет устранена причина, которая вызывает появление шпоры на пятке, то облегчение симптомов будет носить лишь временный характер.

Распространенными причинами, вызывающими недуг, являются такие: избыточный вес тела, плоскостопие, травмы, неудобная обувь, патологии суставов, нарушение минерального обмена и др.


Если у вас появилась шпора на пятке, то о том, как ее лечить, вам расскажет специалист

Как лечить шпору на пятке?

Эффективными и надежными методами лечения являются такие:

  • нормализация физической активности, но при этом должна присутствовать лечебная физкультура;
  • ночные ортезы;
  • использование стелек с супинатором и подпяточников;
  • экстракорпоральная ударно-волновая терапия;
  • тейпирование;
  • блокада с применением глюкокортикостероидов;
  • обездвиживание;
  • операбельные процедуры.

Если сказать короче, то лечение в первую очередь должно быть направлено на разгружение больной конечности и устранение давления на пятку.

В зависимости от сложности патологического процесса больному может назначаться следующее:

  • соблюдение строгого постельного режима;
  • уменьшение количества ходьбы и пребывания в стоячей позе;
  • использование ортопедической обуви, которая фиксирует стопу и равномерно распределяет нагрузку;
  • использование костылей, палок, трости.

Народная медицина против пяточной шпоры

Если сравнивать народные средства с традиционной терапией, то все-такие медикаментозное лечение – это дорого и долго. Кроме того, лекарства имеют ряд своих побочных эффектов, которые могут негативно сказаться на здоровье человека.


Лечение народными средствами – это надежный и безопасный выход из ситуации

Важно понимать, что лечение народными средствами – это не замена традиционным методикам. Лучше всего использовать эти рецепты в комплексе, благодаря чему значительно ускорится процесс выздоровления.

  • Поговорим о популярных, действенных и проверенных народных средствах:
  • грецкий орех. Лучше всего использовать зеленые плоды, они мягче и их эффективность будет гораздо выше. Продукт следует измельчить с помощью блендера. Полученную массу наносим в виде мази ежедневно на несколько часов на пораженное место;
  • настой из луковой шелухи. Луковую шелуху необходимо залить спиртом и дать настояться в течение двух недель в темном прохладном месте. При этом каждые несколько дней необходимо средство встряхивать. Использованный раствор используется для смазывания пяточной шпоры;
  • «трио». В этот рецепт входят три основных ингредиента: мед, морская соль и йод. Сначала смешиваем мед с солью, после чего добавляем несколько капель йода. Полученную массу наносим на кожу и сверху покрываем целлофановым пакетом. Такой компресс можно оставить на всю ночь;
  • хорошим эффектом обладает хозяйственное мыло. Его необходимо натереть на терке, после чего поставить растапливаться на водяную баню. Жидкую массу наносят на пяточную шпору, накрывают целлофановым пакетом, а сверху носок.

Перед лечением народными средствами следует проконсультироваться с врачом

Йод как средство лечения пяточной шпоры

Как утверждают народные лекари, если регулярно лечить недуг йодом, то это будет способствовать снятию воспалительного процесса и болезненных ощущений.

Доказаны разогревающие и антисептические свойства этого вещества. Хотя традиционные специалисты довольно скептически относятся к чудодейственному эффекту йода при пяточной шпоре, все же высказывания тех, кто на себе испробовал этот метод, говорят в пользу этой лечебной методики.

Средство является безвредным, и даже если ощутимого результата оно не принесет, то уж вреда от него точно не будет.

Все же имеются противопоказания к лечению йодом, к ним можно отнести:

  • геморрагический диатез;
  • аллергические реакции;
  • патологические процессы в почках.

Поговорим о проверенных временем способах применения йода в лечении пяточной шпоры.

Йодные компрессы

Компрессы – это, пожалуй, наиболее распространенный способ применения йода при лечении недуга. Важно отметить, что для достижения более стойкого эффекта необходимо длительное время воздействовать на пятку.

Существует несколько рецептов компрессов, а именно:

  • смешайте поваренную соль, мед и йод. Полученную массу нанесите на салфетку, а сверху положите целлофановый пакет. Средство прикладывают к больному месту и оставляют на всю ночь;
  • следующий рецепт заключается в сочетании йода, желчи и шампуня. Как только все эти ингредиенты превратились в однородную массу, они наносятся на ватный диск и прикладываются к пяточной шпоре. Поверх этого средства лучше надеть теплый шерстяной носок или чем-то укутать. С этим средством следует быть осторожным, чтобы не сделать ожог, особенно это касается людей с чувствительной кожей. Если кожа стала печь и чесаться, то лучше всего снять компресс;
  • следующий рецепт связан с применением аспирина, который измельчают до порошкообразного состояния. Применяется этот компресс не чаще, чем один раз в неделю. Йод смешивается с аспирином и эту смесь оставляют в темном прохладном месте на целые сутки. Делать такие компрессы следует до облегчения состояния.

Йодные растирки

Растирки – это еще один хороший способ избавиться от проблемы. Приготовить сырье для растирки можно следующими способами:

  • для приготовления первой растирки понадобятся следующие ингредиенты: тройной одеколон, спиртовая настойка валерианы, йод, стручки красного горького перца. Перед применением полученную массу следует настоять в прохладном месте в течение двух суток. Такие растирки оказывают выраженный обезболивающий эффект;
  • смешиваем аспирин, анальгин и йод. Полученное лекарственное средство также прежде стоит выстоять в течение 24 часов. Достаточно одного компресса в неделю. Как утверждают люди, которые испробовали этот метод, уже через пять раз проблема уходит, а ведь это очень быстро по сравнению с другими рецептами.

Йодные растирки помогают при пяточных шпорах

Йодные ванночки

Рассмотрим три варианта йодных ванночек:

  • пораженную пятку можно опустить в чистый неразведенный йод. Процедуру можно проводить ежедневно по десять минут;
  • необходимо взять три литра горячей воды и добавить туда пищевую соду и йод. Парить ноги нужно пятнадцать минут, после чего следует сделать йодную сетку или растирку;
  • также можно в течение одного месяца парить ноги в горячей воде, добавляя туда мед.

Конечно, не стоит ожидать чудес, и одними лишь средствами народной медицины делу не поможешь. Йод действительно способен размягчить шпору, снять воспаление и боль. Если вы начали лечение йодом на начальных этапах патологического процесса, то рост шпоры можно затормозить. Но при этом важно запастись терпением и помнить о регулярности.

Кроме того, важно понимать и тот факт, что то, что помогло одному, не обязательно поможет другому. Следует учитывать многие факторы, это и возраст, и отягощенные моменты, например, лишний вес и плоскостопие.


Лечение желчью – это простой, доступный и эффективный способ избавления от недуга

Медицинская желчь как средство против пяточных шпор

При первых симптомах заболевания это средство окажет хороший терапевтический эффект и снимет воспаление.

Лечение медицинской желчью применяется при самых различных заболеваниях как в традиционной, так и народной медицине.

Особенностью желчи является то, что она оказывает такое воздействие на организм:

  • обезболивающий эффект;
  • раздражающее воздействие;
  • рассасывающий эффект;
  • противовоспалительное действие.

Что касаемо противопоказаний, то желчь лучше не использовать при нарушениях целостности кожных покровов в месте нахождения шпоры, а также при воспалениях кожи и лимфатической системы.

Желчь вызывает сильный раздражающий эффект, поэтому в виде компрессов это средство не следует применять в лечении детей.

  • Поговорим о трех популярных методиках применения желчи в лечении пяточной шпоры:
  • можно взять обычную натуральную ткань или салфетку и смочить желчью. Затем компресс прикладывают к пятке, поверх кладут вощенную бумагу и фиксируют бинтом. Лучше укутать ногу, чтобы пятка находилась в тепле. Оставить компресс можно на целые сутки, а после того, как вы снимете, пятку мыть не следует, а просто протереть лосьоном или спиртовой настойкой. Уже после первого раза вы почувствуете облегчение, но не стоит обнадеживать себя, а продолжать лечение;
  • смешайте желчь с водкой и шампунем. Эту массу выкладываем на салфетку, которая прикладывается к ноге. Сверху покрываем пакетом, повязкой, и все это должно находиться в теплом шерстяном носке. Для получения стойкого и максимального эффекта следует провести хотя бы три таких процедуры;
  • третий способ несколько отличается. Сначала в течение получаса следует распарить ноги, а потом непосредственно к пораженному месту приложить вату, пропитанную желчью. Также не забываем о целлофановом пакете, фиксирующей повязке и теплом носке. Для усиления эффекта на следующий день такую же процедуру стоит повторить.

Курс лечения шпоры составляет около месяца

Проявите настойчивость в желании достичь намеченного результата. Своевременное лечение – это залог скорейшего выздоровления и стойкого результата.

Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Негормональные противовоспалительные и обезболивающие средства

В качестве лечения больным с пяточной шпорой назначаются кремы, гели, мази и др. Эти лекарственные средства эффективно снимают воспалительный процесс и оказывают анальгезирующий эффект.

Такие медикаментозные средства могут быть самыми различными, но выделим самые распространенные препараты, которые назначаются специалистами:

  • индометациновая мазь – это нестероидный препарат, который наносится непосредственно на место поражения несколько раз в день;
  • гель долобене наносится тонким слоем не только на само пораженное место, но и на область вокруг него. Гель следует втирать легкими массажными движениями;
  • есть и такой крем, который носит название самого заболевания – «пяточная шпора». Крем является косметическим средством и его особенностью является то, что в его состав входят растительные компоненты;
  • таблетки ибупрофен являются вспомогательным средством лечения. Препарат борется с болевыми ощущениями и воспалительным процессом.

Медикаментозные средства имеют ряд своих противопоказаний и побочных эффектов, поэтому самолечение может навредить

Гормональная группа препаратов

Гормональные средства в первую очередь назначаются при недуге, ведь другие средства будут просто бессильными, а терпеть такую сильную боль просто невыносимо.
Иногда специалисты рекомендуют в виде инъекций непосредственно в пятку. От самого патологического процесса эти средства не избавляют, но все же в течение длительного времени они оказывают обезболивающий эффект.

Пластырь против недуга

Пластырь – это хороший выход, особенно для людей, профессия которых связана с длительным пребыванием в одном положении.

Его применение достаточно простое, достаточно просто приклеить пластырь на ногу и оставить его на двадцать четыре часа.

Применение пластыря противопоказано в следующих случаях:

  • период беременности;
  • аллергия;
  • повреждения кожи.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечение – это крайняя мера, которая применяется в тяжелых случаях.
Хирургическое лечение имеет ограниченные показания. Сам процесс довольно сложный и кропотливый, но он дает положительный результат.


К этому методу прибегают в крайней необходимости, когда другие методы оказались неэффективными

Лучшее лечение – это профилактика

Придерживайтесь следующих рекомендаций, и вы сможете предотвратить проблему:

  • избегайте чрезмерной нагрузки на стопы;
  • контролируйте массу тела;
  • обувь должна быть свободной и удобной;
  • при наличии плоскостопия важно носить ортопедические стельки;
  • массируйте голени и ступни;
  • летом полезно ходить по теплому песку;
  • контрастные ванночки для ног с добавлением эфирных масел, соли и соды – это хорошее профилактическое средство.

Отзывы

Отзывы пациентов, которые столкнулись с этим недугом, могут многое сказать об эффективности тех или других методик лечения.

Алина, 37 лет.
Моя работа связана с тем, что я постоянно нахожусь на ногах. У меня появились сильные боли в ногах, особенно по утрам, и я увидело образование на пятке. Врач сказал, что это пяточная шпора. Я не могла подумать, что этот недуг может так портить качество жизни. Я старалась следовать всем назначениям врача. Принимала обезболивающие препараты, обычно Нимесил, который на полдня избавлял от мучительных болей. Подобрала удобную обувь и стала внимательно относиться к тому, как я нагружаю свои пятки. Помимо анальгетиков, были назначены гормональные препараты, а также физиотерапевтическое лечение. Заболевание быстро отступило, я рада, что вовремя начала лечение.

Людмила, 40 лет.
Примерно месяц назад появилась жуткая боль в пятке, и мне казалось, что я становлюсь на гвоздь. Боль присутствовала как при наличии обуви, так и без нее. К вечеру она немного проходила, а утром усиливалась. Я так потерпела пару дней, а потом решила обратиться к врачу. Мне поставили предварительный диагноз «пяточная шпора», а рентген подтвердил это. Шпора была только на стадии формирования, и я даже на снимке ее ели увидела. Причин развития такой проблемы может быть очень много, и одной из них является плоскостопие, которое как раз у меня и было. Я приобрела сразу же ортопедические стельки, мне было назначено консервативное лечение, которое я дополняла народными рецептами. Я делала ножные ванночки с добавлением йода и морской соли. Также я окунала пятки в йод. А еще делала гимнастику для стоп. Все это в комплексе помогло мне примерно через месяц избавиться от проблемы, и болей при ходьбе я больше не чувствовала.

Елена, 33 года.
Примерно год назад мне был поставлен диагноз «пяточная шпора». Не обошлось без анальгезирующих и гормональных препаратов. Врач порекомендовал мне дополнить основное лечение физиотерапией и народными рецептами. В качестве нетрадиционных методик я использовала такой рецепт: сначала распаривала ноги, а потом к больному месту прикладывала ватный тампон с желчью. Сверху я покрывала целлофановым пакетом, фиксировала бинтом и надевала теплый шерстяной носок. Также мне помогали избавиться от боли йодные ванночки. Я брала три литра горячей воды, туда добавляла поваренную соль и несколько капель йода. После проведенной процедуры я делала йодную сетку.Такой комплексный подход помог мне забыть о проблеме.

Итак, что можно сказать о пяточной шпоре? Заболеванию подвержены многие люди ввиду активного современного ритма жизни. Все же это не конец света, выход есть. Лучше, конечно же, не запускать недуг, лечение на ранних стадиях имеет большие шансы на быстрое выздоровление. Существуют как традиционные, так и народные методы лечения. В любом случае важно советоваться с врачом и придерживаться его рекомендаций.

restavracia24.ru

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях — народное лечение

Пяточная шпора проявляет себя сильными болезненными ощущениями в пятке, особенно при ходьбе. Они связаны с развитием воспаления плантарной фасции в месте ее крепления к пяточной кости.

Данное заболевание лечится не за один день, но, тем не менее, вылечить пяточную шпору в домашних условиях можно, если этим дополнять консервативное лечение. Тогда процесс выздоровления будет более быстрым и эффективным.

Вылечить – это значит убрать неприятные проявления болезни, так как костный нарост на пятке никуда не денется без оперативного удаления, но не он причиняет боль, а гистопатологические изменения в плантарной фасции.

Какие лечебные процедуры можно проводить в домашних условиях

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях? Для этого, прежде всего, нужно знать причину ее возникновения и устранить ее (по возможности).

Нужно подумать об изменении места работы, если она связана с нагрузкой на стопы.

Важно правильно выбирать обувь. Она должна подходить идеально по размеру и не оказывать сильного давления на стопу. Идеально подойдут для пациентов с пяточной шпорой кроссовки с ортопедической подошвой или обувь с ортопедическими стельками.

Желательно исключить длительные подъемы по лестнице (лучше подняться на лифте). Спортивные занятия, такие как бег, спортивная ходьба или просто длительная ходьба, нужно исключить. Альтернативными видами спорта в данном случае являются плаванье и катание на велосипеде.

Поможет снизить боль в пятке и уменьшение веса на несколько килограммов.

В общем, изменение своего образа жизни для разгрузки стоп и облегчения своего состояния под силу каждому. С этого и нужно начинать.

Народные рецепты

Издавна, для лечения различных заболеваний, люди использовали проверенные временем народные рецепты. Пяточная шпора не является исключением. Дополнить консервативное лечение пяточной шпоры в домашних условиях, можно используя компрессы, мази, припарки рецептов народной медицины. Вот самые популярные и эффективные из них:

  1. Горячие ванночки для ног с добавлением соды и соли. Парить стопы в горячей воде нужно не менее 10 минут. После распаривания следует нарисовать на больной пятке йодную сетку. Необходимо провести 10-12 таких процедур. Горячие ванночки согреют ткани стопы и снимут боль.
  2. Контрастные ванночки. Пятки нужно сначала охладить с помощью прикладывания льда, а затем нагреть, опустив в горячую воду. Такие процедуры помогут уменьшить процесс воспаления.
  3. Ванночки с добавление морской соли. Нужно держать стопы в воде с добавлением морской соли около 30 минут.
  4. Компресс на пятку, состоящий из горчицы (одна столовая ложка), красного молотого перца (три столовых ложки) и прополиса (50 граммов). Накладывают такой компресс на больную пятку, надевают теплый носок и оставляют на ночь. Он помогает уменьшить процесс воспаления. Эффект будет заметен уже через неделю регулярного использования компресса.
  5. Компресс из лопуха и желчи свиньи. Готовят его следующим образом: берут лист лопуха и сверху наливают на него подогретую свиную желчь. Накладывают компресс на пятку, сверху закрепляют целлофаном или тканью. Такой компресс можно накладывать на одни сутки, после чего его следует поменять. Для достижения обезболивающего, противовоспалительного и рассасывающего действия придется повторить процедуру не менее 10 раз.
  6. Компресс с нашатырным спиртом. Нашатырный спирт поможет, если болезнь находится в запущенной форме. Необходимо взять кусок марли, смочить его нашатырным спиртом и приложить к больной пятке. Предварительно следует нанести на пятку детский крем. Обернув пятку теплыми тканями, оставить данный компресс на всю ночь. Достаточно уже 5 процедур, чтобы почувствовать положительный результат.
  7. Мазь для пяток, приготовленная самостоятельно в домашних условиях. Для ее приготовления понадобятся всем доступные средства. Это: детский крем, березовый деготь, мед, перец чили. Смешав все ингредиенты, следует наносить полученную мазь на пятку дважды в день. Эта мазь хорошо снимает боль в пятке. Также, можно использовать для приготовления мази яйцо, уксусную эссенцию и сливочное масло. Смешивают все составляющие, и ставят смесь на три дня в темное место. Такая мазь подойдет для ежедневного применения.
  8. Помогут прикладывания к больному месту на пятке кусочка свиного сала и картофеля (сырого). В первый день накладывают кусочек сала, прикрывают его тканью, надевают носок и оставляют на ночь. Во второй день лечения прикладывают ломтик сырого картофеля и также оставляют на ночь.

  1. Широко используется настойка из цветков сирени. Ее можно и внутрь применять и в компрессы из нее делать. Для ленивых пациентов подойдет и втирание настойки сирени в больную пятку. Для приготовления ее используют высушенные листья сирени, которые заливают водкой или спиртом и настаивают несколько дней (обычно 7 дней) в прохладном и лишенном света месте. Наиболее выраженный положительный эффект будет достигнут, если комбинировать прием настойки внутрь и втирание ее в больную пятку.
  2. Для приема внутрь при пяточной шпоре используют настойку шиповника. Ее можно купить в аптеке (уже готовую к применению), а можно приготовить самостоятельно. Для этого берут корень шиповника и заливают водкой, после чего дают настояться в темной комнате.
  3. Прием внутрь настойки болотного сабельника. Этот метод считается наиболее эффективным в борьбе с болью и воспалением. Но, в начале лечения, можно почувствовать некоторое усиление боли. Это нормальное явление, которое со временем проходит. Курс лечения болотным сабельником 20 дней. После небольшого перерыва его рекомендуется повторить вновь.

Кроме рецептов народной медицины, хорошо помогает при пяточной шпоре массаж стоп, который можно проводить в домашних условиях. Его можно делать без труда сидя за компьютером или телевизором. Для этого понадобится обыкновенный мяч, шарик, скалка или камни (особенно морские). Процедура самомассажа стоп должна приносить удовольствие и не вызывать усиления боли.

Так же, для тренировки плантарной фасции, самостоятельно можно, и даже необходимо, делать лечебную гимнастику.


В общем, способов лечения пяточной шпоры дома очень много. Придется попробовать несколько способов и выбрать наиболее эффективный из них. Но, нельзя забывать, что такое лечение требует от пациента усилий и терпения.

 

tigress…s

prokrasotu.info

Пяточная шпора лечение народными средствами отзывы

ОТЗЫВЫ: 33 Рубрика: ШПОРА

Подскажите, какие народные средства помогают при шпоре на пятке. Что помогло вам избавиться от шпоры? Какие методы самые эффективные, а какие вам не помогли?
Читайте отзывы ниже.

Форум: Народные средства при пяточной шпоре отзывы: 33

Можно шпору в домашних условиях лечить имбирем, который продается в продуктовом магазине (специя). Для лечения надо сделать кашицу и нанести на ночь на шпоры

Мне удалось вылечить шпору крапивой. Прикладывала крапиву к шпоре, ходила весь день на даче в выходные с крапивой в носке, помогло примерно через 1,5-2 недели.

У меня тоже есть отзыв про народное средство лечения шпоры. Пластинку лука замочить в уксусе, вырезать отверстие величиной с размер шпоры в лейкопластыре, прикрепить его на шпору. Только нужно, чтобы не попадало на здоровую кожу, и наложить кусочек лука, замоченный заранее в уксусе. Только долго не держите, иначе придется всю ночь махать ногой или держать ее в холодной воде. Главное — не переборщить. Посоветовала кума, я просто уснул тогда и проснулся от дикой боли. Вот она получила на следующий день! Пришлось на больничный пойти. Ну а шпоре пришёл тоже конец после этой процедуры.

Месяц назад удалось вылечить пяточную шпору. Посоветовали народное средство на работе. Натереть тёркой хозяйственное мыло. Добавить сильно измельчённую головку чеснока (5-6 долек). Залить водкой по уровню стружки. Настаивать 3 недели. Должна получиться, как пластилин мягкая, смесь. Намазать на пятку толстым слоем. Носить 3 дня. Пяточная шпора исчезнет. Плюс пятки станут розовыми и мягкими как у младенца.

Спасибо за эффективные рецепты.

Вот мой отзыв о лечении шпоры пяточной народными средствами. Берете нашатырный 10% спирт, смачиваете льняную тряпочку, чтобы покрыла пятку, но перед этим надо смазать жиром пятку и всю ступню, чтобы не пожечь кожу. Приложить тряпку намоченную спиртом на пятку и завязать, потом надеть целлофановый пакет и теплый носок. Держать целую ночь. Чтобы вылечить шпору, надо повторить эту процедуру 5-6 раз.

Спасибо Вам, дорогие мои, за прекрасные советы! Моя мама очень мучается от шпоры на пятке. Надеюсь, что мы с Вашей помощью, сумеем вылечить шпоры. И у моей мамочки ножки не будут болеть.

Я обратилась к доктору с болью в пятке. Он назначил рентген, выявил, что у меня пяточная шпора. Выписал мне мази «Быструм гель», «Фастум гель», Капсикам, таблетки. Все это не помогло. Делали блокаду (уколы) в пятки, но боль прошла всего на 5-6 месяцев. Но однажды прочла народный рецепт лечения шпоры пяточной и попробовала на себе. Он прост: берем столовую ложку свежеприготовленной горчицы, красный молотый перец, 3 столовые ложки, 50 гр. прополиса (в аптеке продоется) и немного растительного масла. Все тщательно перемешать и прикладывать к шпоре, замотать целофаном и теплым платком на ночь. Мне помогло. Дай бог, чтобы и вам помогало.

Уже 3 года мучаюсь не могу вылечить шпоры на двух ногах. Сильно запустила боли дикие. Что делать?

Хотелось бы написать отзыв о применении перцового пластыря для лечения пяточной шпоры. Это проверенное средство, испробовала на себе прошлой весной. Купите в аптеке перцовый пластырь, разрежьте на две части и наклейте на пятки. Ходите с ними сколько сможете. Через месяц я забыла про боль. Советовал перцовый пластырь от шпоры своим знакомым — отзывы тоже хорошие

Каждый вечер берете тазик с теплой водой, насыпаете туда полную горсть соли, и черное хозяйственое мыло прямо туда же. И так каждый вечер делаете эту процедуру в течении месяца, потом в неделю 2 раза, тоже в течение месяца. После этого лечения я забыла,что такое шпора на пятке ,13,12,2011

В 1972 году не мог наступить на правую ногу из-за шпор. Один ДЕД посоветовал:распарить пятку в горячей воде минут 15-20, затем расковырять корни шпор и заложить в эти места серу от спичек и поджечь. Через два дня -шпоры исчезли.

Добрый день всем! Мне 28 лет, вес 98кг, веду активный образ жизни как говорится -Спорт сила! НО вот уже целый год мучает ужасная боль в пятках, ходил к врачу отправили на рентген, выявили пяточные шпоры на обеих пятках ( понятия не имея о шпорах залез в интернет, окозалось у многих понятие шпора разное ), назначили лечение электромагнитную терапию и физеотерапию — НЕ ПОМОГЛО! Пошел народными методами шпору лечить: где то прочел что помогает мазь приготовленная из яйца уксуса и сливочного масла — НЕ ПОМОГЛО! После недели применения этой мази кожа на пятках облезла… Хотя многие пишут что помогает!
Сейчас пью НАЙЗ (обезболивающее) — помогает, но не всегда же его пить, очень вредно на желудок действует!
Слышал про лечение шпор ударно-волновой терапии, но у нас в Сургуте такого аппарата пока нет! А болят уже не просто пятки, а вся подошва на обеих ногах, вставание по утрам превратилось в кошмар, не удержать стоны от ужасной боли…
Если найду эффективное народное средство от шпор, дай Бог — обязательно здесь напишу отзывы о лечении!

На поверхности речушек и мелких водоёмов растёт удивительная трава — ряска. Так, набираем её в пакет, туда ноги со «шпорами» — ломить и выламывать от боли будет. Жуть.
А потом — долгие годы «шпоры» не возвращаются, никто не сообщал об обратном. Удачи Вам!

LiveInternetLiveInternet

Метки

Фотоальбом

Рубрики

  • А ЭТО-ПРАЗДНОСТИ, (461)
  • Цветы, (38)
  • всё для дома (подборки), (37)
  • дачное укр. о даче, (49)
  • дизайн поделок для дома, (28)
  • загадки,игры и скороговорки, (42)
  • комнатные цветы, (48)
  • музыка и частушки, (50)
  • подарки,тосты,юбилеи, (25)
  • свадьбы, (40)
  • снежинки,оригами, (27)
  • танец, (19)
  • этикет за столом, (29)
  • этикет, (29)
  • АЗБУКА КУХНИ,ХИТРОСТИ,АРОМАТ, (389)
  • азбука кулинара и специи, (33)
  • аромат,лавр.лист, (36)
  • бытовые советы-идеи хранения, (23)
  • бытовые хитрости,утюг, (33)
  • Всё для ванны,душ, (31)
  • дела домашние, (23)
  • домашние мелочи, (27)
  • запахи и масла,травы, (23)
  • интересные советы, (24)
  • кулинарные хитрости, (25)
  • кухня-идейки, (17)
  • мыло,стирка, (35)
  • Окно,галстук,домов., (22)
  • салфетки, (15)
  • хозяюшке, (21)
  • АЛКОГОЛЬ И СОН, (430)
  • алкоголь, (36)
  • сон,храп (39)
  • алкогол. хитрости, (25)
  • Баня, (37)
  • вино, (39)
  • за рулём-с юмором, (37)
  • какао-шоколад, (22)
  • кофе, (50)
  • напитки,коктейли,кисели, (30)
  • пиво, (42)
  • польза воды, (39)
  • чай-соки, (34)
  • АХ-КАКИЕ ЖЕНЩИНЫ,КАМНИ, (478)
  • женщина-стерва, (32)
  • мужчина, (37)
  • о камнях, (46)
  • волосы, (38)
  • женщины, (45)
  • женщины-леди, (39)
  • макияж,касторка, (21)
  • маски д/л,,массаж,калина, (33)
  • об украшениях, (44)
  • обувь, (31)
  • посиделки,пот, (26)
  • руки,ногти,шея,кожа, (21)
  • Секреты красоты, (30)
  • толстушки, (35)
  • БАБУЛЕЧКИ и т.д, (1369)
  • О Жаре,о еде, (27)
  • А это — Я ЛЮБИМАЯ, (40)
  • Бабушка — я, (29)
  • бабушки-старушки, (33)
  • день рождения, (42)
  • дизайн интерьера, (32)
  • Едем на отдых, (43)
  • Едем туристами, (42)
  • Ж-Акварель, (50)
  • Ж-Акварель-2, (45)
  • Живопись улиц, (39)
  • Живопись,дети,люди, (45)
  • Живопись,звери-1, (49)
  • Живопись,звери-2, (36)
  • Живопись-1, (48)
  • Живопись-2, (50)
  • Живопись-3, (49)
  • Живопись-4, (50)
  • Живопись-5, (50)
  • Живопись-6, (25)
  • Живопись-7,деревня, (43)
  • Живопись-цветы, (50)
  • Живопись-цветы,фрукт-2, (17)
  • знахари,советы, (22)
  • Информации, (41)
  • ЛИЧНОЕ,Увалы,путешествия, (17)
  • Мои путешествия, (46)
  • праздничное, (47)
  • РАЗНЫЕ интересности, (41)
  • родственники, (31)
  • У,книги,кисточки, (41)
  • У,мои худ-ва, (34)
  • Уроки рисования, (40)
  • Уроки рисования-2, (39)
  • УРОКИ-ВИДЕО,рисунок! (18)
  • БЛЮДА-СЛАДКОСТИ И ВЫПЕЧКИ, (542)
  • из заварного теста и крем, (22)
  • куличи-пасха, (30)
  • печенье,маффины и т.д., (22)
  • пироги, (28)
  • сладости,десерт,эклер, (27)
  • слоеное тесто, (21)
  • торты, (38)
  • авокадо,лимон,клубн,арбуз,банан, (44)
  • блины-масленица, (25)
  • быстрое тесто и пончики, (31)
  • гранат,орех,сем,грейп,куркума, (42)
  • мёд, (25)
  • молоко,сыр,творог, (29)
  • мороженое, (34)
  • окрас,рецепты-яйца, (38)
  • оформление выпечки-торта, (44)
  • яблоки,овощи-рецепты, (42)
  • БРОДИЛКА КУЛИНАРИИ, (591)
  • баклажан,кабачки,свёкла, (28)
  • из сельди,соус, (21)
  • капуста,огурцы,помидор,редис, (28)
  • лук,чеснок,хрен,свёкла, (37)
  • с тыквой, (30)
  • украшение салата, (14)
  • блюда нац.кухни, (37)
  • блюдо на первое, (33)
  • бродилка рецептов, (37)
  • картофель,грибы, (16)
  • каши, (40)
  • квас,окрошка, (24)
  • мясо,холодец-т.д, (41)
  • ПОСТ+рецепты, (35)
  • с курицей,печень, (45)
  • с рыбой, (30)
  • Салаты стройности, (37)
  • салаты, (22)
  • соль,сода,уксус-т.д, (36)
  • ВСЕ О ЖИВОТНЫХ,ПРОЗА и т.д., (581)
  • о кошках, (49)
  • о кошках-рассказы, (50)
  • рассказы, (46)
  • баба яга, (33)
  • козлы и козы, (28)
  • Л. РУБАЛЬСКАЯ, (38)
  • О кошках и собаках, (9)
  • о собаках, (38)
  • о собаках-рассказы и др, (43)
  • Сказки, (48)
  • Случаи из жизни 2, (34)
  • Случаи из жизни, (50)
  • Смешные рассказы1, (50)
  • Смешные рассказы2, (17)
  • стихи, (49)
  • ВСЕ:ЛИРУ,О УРОКАХ,ФОНЫ и т.д, (673)
  • генер. цвет букв,радикал, т.д, (43)
  • Бродилки, (25)
  • для лиру, (50)
  • компьютерная грамотность, (50)
  • новичкам, (50)
  • р,еда,сердце,работа,юмор, (32)
  • р.Звери,море,Яга,мода,празд, (47)
  • сайты,схемы, (45)
  • Слайд—шоу,Плееры,музыку, (30)
  • фото, (37)
  • фоторедакторы, (41)
  • эдитор от Виктории, (46)
  • эдитор от Людмилы, (22)
  • эдитор сборный, (46)
  • эдитор+уроки Шадриной, (31)
  • энциклопедии, (45)
  • яндекс-диск,скайп,уроки, (32)
  • ВСЁ О ТАИНСТВЕННОМ, (768)
  • аномалии,нло, (34)
  • домовые, (27)
  • защита энергии, (24)
  • зеркала, (33)
  • гадалка-по рукам-по картам, (31)
  • гадание, (30)
  • деньги, (43)
  • загадочное, (46)
  • заговоры,ритуал, (44)
  • занимательное, (37)
  • Луна,пирамида, (28)
  • Магия, (41)
  • мистика, (48)
  • народные приметы, (37)
  • Невероятное,необъяснимое, (43)
  • о тайне загробного мира, (50)
  • обереги и талисман, (26)
  • Обряды очищения дома, (23)
  • очистка энергетики дома, (27)
  • порчи-заклятий-сглаз, (43)
  • привидения-призраки, (28)
  • Ритуалы,суеверия, (25)
  • ЗАПИСКИ О ЗДОРОВЬЕ,ПОМОГИ СЕБЕ САМ» (863)
  • сердце,кровь, (49)
  • Бабушкам на заметку в стих, (30)
  • бальзамы,напитки,смузи, (42)
  • вены,варикоз,печень, (26)
  • гим-ка,ходьба,спина, (35)
  • голова,лён,цистит, (48)
  • голод,отруби,скакалка, (33)
  • давление-диабет-инсульт, (38)
  • диета-бальзак.возраста, (38)
  • Долголетие-старости, (46)
  • Здоровье,почки,руки, (12)
  • зрении и о глазах, (46)
  • йод,щитовидка,аллергии и т.д, (39)
  • лекарственные растения, (47)
  • Народные рецепты, (37)
  • ноги-грибок ногтей, (32)
  • ноги-трещины,мозоли, (34)
  • Память,секреты, (40)
  • Поджелудочная,уши,шея, (28)
  • психология, (49)
  • с.ноги,руки,отёки, (42)
  • сустав,судор,кальц,желат,нос, (24)
  • худеем,уголь,марганец, (48)
  • МОДА,ШАРФЫ,ШЛЯПКИ,ШИТЬЁ, (593)
  • вышивка лентами и бисером, (29)
  • вышивка, (46)
  • вязание-подборка, (41)
  • кому за 60 и далее, (32)
  • мода купальники, (13)
  • мода полным, (35)
  • мода, (22)
  • мода-юбки,брюки, (21)
  • модные советы полным, (22)
  • модные советы, (28)
  • рукоделие, (15)
  • шарфы-палантин-парео, (22)
  • Швейные хитрости, (32)
  • шитьё бюстгальтера, (40)
  • шитьё подушек, (15)
  • шитьё, (19)
  • шитьё-выкройки, (38)
  • шитьё-переделка, (27)
  • шитьё-сумок, (13)
  • шитьё-фартуки-куклы, (18)
  • шляпки,шляпки вяз.,платки, (34)
  • шторы, (17)
  • шьём бант,цветы,перчатки, (14)
  • НУЖНЫЕ СОВЕТЫ и т.д, (401)
  • красоты земли,гороскоп, (15)
  • крестик,свечки,венч, (47)
  • культура на Руси, (47)
  • мол.- приметы, (38)
  • мол.- религия, (41)
  • молитвы, (42)
  • Обряд похорон, (31)
  • обычаи в странах, (47)
  • экскурсии и Чехия, (42)
  • юмор, (49)

Цитатник

ХУДОЖНИК НИКОЛАЙ ПАХОМОВ.Век свой доживающим трамваем . стих Рубальской — Век свой доживающим.

Из серии «Всегда под рукой» .

Родные просторы. Художник Басов Сергей. Зелёный шумРодные просторы Вдали от всей мирской суеты.

Творчество современного молодого художника Станислава Брусилова Молодой художник Брусилов Станис.

У рака есть враг, и о нем наука знает уже 50 лет! Этого не скажут по телевизору, да и ни где и ни.

Приложения

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

Поиск по дневнику

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Трансляции

Статистика

Шпору вылечила за 3 дня. Лечение народными средствами

Шпору вылечила за 3 дня

Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Про­шлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем.Приехав домой, побежала к хирур­гу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обос­трилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» — и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине — стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, вы­писала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.

• На крупной терке натереть кар­тошку, на мелкой — хрен. Смешать пополам, намазать массу на ка­пустный лист и приложить к боль­ному месту. Сверху — полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур.

• Мой любимый рецепт (помог с трех раз). Взять по 1 ч. л. меда и горчицы (я брала из тюбика, но лучше сделать свежую), 1 мл йода [10%) или 2 мл [5 %). Все смешать — и к пятке. Сверху -по­лиэтилен, так как мед тает, потом носок. Прибинтовать. Держала компресс 3 ночи.

• Ржаной хлеб (самый черный) разжевать, обильно смочив слюной, добавить мед, выложить на капустный лист — и к пятке. Хорошо закрыть и оставить на ночь. Всего 5-7 процедур.

• Черную редьку хорошо промыть щеткой и натереть с кожурой. Пятку смазать маслом. Тертую редьку завернуть в марлю — и к пятке часа на 2-3. На ночь нельзя (ожог)!

• Смешать пополам мед и некрупную морскую соль. Ногу предварительно распарить. Смесь намазать на марлю и приложить к пятке. Сверху — полиэтилен, хоро­шо закрепить. Делать так 3-7 раз. Пишут, что хорошо помогает.

Пяточная шпора. Лечение народными средствами

А теперь давайте поговорим о лечении пяточной шпоры народными методами. Некоторые рецепты я запомнила еще от моей бабушки, которая страдала пяточной шпорой, некоторые рецепты мне рассказали мои знакомые. Поделюсь с вами информацией по этой теме.
Пяточная шпора. Лечение народными средствами в домашних условиях

Народные методы лечения пяточной шпоры в основном направлены на снятие воспаления и боли. Надо предупредить, что лечение этого заболевания длительное, иногда до нескольких месяцев. Так что необходимо проявить настойчивость и терпение. Самое простое, что можно посоветовать – это применять ванночки. Как лечить пяточную шпору?

Ножные ванночки

Соль и сода. Нагреть воду до состояния, чтобы ноги могли терпеть, растворить в ней соль из расчета 2-3 ст.л. на 1 л. воды и парить ноги в течение получаса. Процедуру проводить каждый день. Обычную соль можно заменить йодированной или морской, что только усилит эффект, а к воде кроме соли добавить соду в пропорции 1:1, т.е. 1-1,5 ст.л. соли, 1-1.5 ст.л. соды на 1 л. воды. После ванночки надеть шерстяные носки и в постель.

Соль и йод. В горячей воде, чтобы ноги могли терпеть, растворить горсть соли, одну ампулу йода и парить ноги, пока вода не остынет. Затем надеть теплые носки и лечь спать. Процедуру проводить каждый день до облегчения.

Горячие ванночки с глиной.
Хорошим способом снятия воспаления и для выведения солевых отложений являются горячие ванночки с глиной. Глину можно использовать любую: купить в аптеке или накопать, только не возле дороги и не на кладбище естественно. В горячей воде растворить несколько горстей глины, вода должна быть мутная. Ноги парить до остывания воды. Второй раз эту воду использовать нельзя. После процедуры на ноги надеть теплые носки.

Я должна вас предупредить, что уже во время первой-второй процедуры возможно обострение – это растворяются и выходят соли, но нужно потерпеть: глина является по-настоящему действенным средством.

Массаж больной пятки после ванночек

Другим способом лечения пяточной шпоры являются прогревания. Для этих целей используется мелкий песок или соль. Процедура выполняется на ночь. Песок/соль нагреть на сковороде, высыпать в емкость достаточно широкую, чтобы вы смогли поместить туда всю ступню. Больную ногу погружаете в горячий песок/соль и держите до его остывания. Эту процедуру можно проводить каждый день.

Компрессы для лечения пяточной шпоры
Сырой картофель. Простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры

Помыть свежий клубень картофеля. Дальше прямо с кожурой отрезать тонкий ломтик около 1 см толщиной и положить его на пятку, одеть х/б носочек. Можно и дома так ходить и лучше всего на ночь привязать. Этот простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры. Картофель следует менять по мере его почернения. И все делать курсом обязательно несколько дней подряд- от недели до двух и более. И боль, которой всегда сопровождается пяточная шпора, картофель убирает и снимает воспаление. Можно для удобства натирать сырой картофель в мелкую терку и привязывать к пятке, дальше обернуть полиэтиленом, одеть носочек и ходить или привязывать на ночь.

Кстати, вот такой рецепт с тертой сырой картошкой я применяла не раз для лечения сильных ушибов на пальце ноги. Как-то раз на ногу упал мой музыкальный стул, а он такой тяжелый, палец посинел и очень сильно болел. Только сырая картошка и спасла меня. Подруга как-то палец на руке сильно прищемила, и тоже я посоветовала ей этот рецепт, как она меня благодарила. Картошка сырая очень хорошо вытягивает все и снимает боль, убирает воспаления.
Медовый компресс

Взять ст.л. меда 1 ч.л. соли, 50 мл настойки йода. Все смешать. Намазывать пятку на ночь. Сверху укутать полиэтиленом и одеть теплые шерстные носки. Утром не торопитесь снимать это компресс, походите с ним минут 20-30. Затем можно снять и сполоснуть пятку теплой водой или просто принять душ.
Медицинская желчь

Небольшой кусочек мягкой хлопковой тряпочки намочить в медицинской желчи и приложить к пяточной шпоре. Следите, чтобы желчь не попала на здоровую кожу — может быть ожог. Сверху покрыть полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Компресс оставить до утра. Некоторые оставляют на сутки, но вы смотрите по самочувствию. Делать такие процедуры следует каждый день в течение одного-двух месяцев. Медицинская желчь продается в аптеках.
Компрессы с глиной

Хорошо зарекомендовавшим себя средством при различных болезнях суставов является глина. Глину залить водой и подождать, пока она не станет мягкой и пластичной. Сделать лепешку толщиной 1-2 см. и поместить на зону пятки, а можно и всю стопу обложить глиной, еще лучше будет. Сверху закрепить аппликацию куском марли или редкой ткани, покрыть полиэтиленом и утеплить, например, старым шарфом. Длительность процедуры 2 часа. Ноги помыть в теплой воде. Обязательно после лечения надеть теплые носки и на улицу до утра не выходить ни в коем случае.
Аспирин с йодом

2 таблетки обыкновенного дешевого аспирина растолочь, добавить маленькую ампулку 3% йода, все хорошо перемешать. Полученную смесь распределить на небольшом кусочке ткани и приложить к пятке. Сверху покрыть полиэтиленом и чем-то теплым. Хотя некоторые советуют держать такой компресс всю ночь, я все-таки придерживаюсь мнения, что осторожность прежде всего: поэтому держите, пока не станет жечь. Смотря по самочувствию, процедуру повторите.

Моя подруга проводила такое лечение мужу 7 дней подряд. Потом они делали перерыв и повторяли. Но в любом случае, прислушивайтесь в первую очередь к своим ощущениям. Иногда достаточно трех таких компрессов, чтобы забыть о пяточной шпоре надолго.

Интересно, что моя подруга рассказывала, что разновидностью данного рецепта она лечит воспаления и боли в позвоночнике, а ее муж косточки на ногах. Результатом они очень довольны.

Некоторые люди, страдающие пяточной шпорой, утверждают, что действие компрессов или растирок будет сильнее, если перед этим сделать лечебную ванночку.

Давайте посмотрим видеоматериал, как можно вылечить пяточную шпору народными средствами.

Пяточная шпора. Отложения солей. Народные методы лечения

Как я уже писала, пяточная шпора может быть не только костным наростом, но и отложением солей. В таком случае кроме снятия воспаления и болевых ощущений следует сосредоточить свое внимание на выведении солей.

Чтобы лечение было более эффективным, оно должно быть комплексным. Тем более что существует такое утверждение: соли не могут откладываться в организме только в одном месте, например, на пятках, как в нашем случае. Если они есть на стопах, значит они есть везде. Поэтому при отложении солей в области пятки кроме наружных процедур следует пить так называемые солевыводящие средства. Это могут быть и трава спорыш, отвар арбузных корок, сабельник и некоторые другие средства.

Следующие три метода как раз направлены на это и воздействуют непосредственно на больную пятку.

Керосин с картофелем

Про лечебные свойства керосина известно многим. На этом и основан данный метод. Вам потребуется большая картофелина. Отвариваете ее в мундире, пока горячая очищаете и разрезаете на две части. Одну часть картошки берете в руку и немного сдавливаете, должны появиться трещинки, в которые наливаете керосин. 1-2 ч.л. достаточно. Важно все манипуляции проделывать, пока картошка горячая.

Подготовленной картошкой, раздавливая ее, обкладываете больную зону пятки, сверху покрываете полиэтиленом, закрепляете чем-то, например, эластичным бинтом, и надеваете сверху теплый носок. Картофельно-керосиновый компресс оставляете на всю ночь.

Вторую половину картошки можете использовать на другой день, предварительно разогрев. Курс лечения 3-10 дней. В особо тяжелых случаях придется проявить упорство, отбросить лень и лечиться целый месяц. Зато данный метод многим людям помог, которым до этого ничего не помогало. Керосин хорошо растворяет отложения солей, а картофель их впитывает, кроме этого он служит для разогрева и смягчения.
Бишофит для лечения пяточной шпоры

Бишофит– натуральное природное средство имеет в своем составе много минералов и других полезных веществ. Перед его применением ноги следует хорошо попарить в горячей воде. Ткань смочить в рассоле или геле бишофита и покрыть ею всю пяточную зону, сверху полиэтилен и теплый носок. Компресс оставить на всю ночь. Утром снять и промыть ногу. Процедуру проводят через день, всего 15 компрессов.
Лечение пяточной шпоры прополисом

Другим натуральным средством, имеющим рассасывающее действие, является прополис. Кусочек прополиса размягчите на водяной бане, сделайте из него лепешечку, приложите к пяточной шпоре и св

ihondrolock.ru

Пяточная шпора — причины, как лечить в домашних условиях

Многим, возможно, знакомо такое выражение, как пяточная шпора. Иначе ее называют плантарный фасциит. Четверть нашего населения в возрасте от 50 лет, особенно женщины, чаще страдают от такого недуга. В возрасте старше 75 лет уже 85% людей  имеют это заболевание. Поэтому возникает закономерный вопрос,  что это такое пяточная шпора и как лечить? Можно ли ее вылечить в домашних условиях? Прочитав отзывы о лечении пяточной шпоры, я нашла много отзывов, где больные жаловались на сильные боли в области пятки и как они лечили подобную проблему у хирургов или народными средствами. К моему удивлению, было много отзывов, где люди говорили, что ни болезненные уколы в пятку, ни лечение в домашних условиях им не помогло.

Причины образования пяточной шпоры

Пяточная шпора – это костный нарост на пяточной кости, который можно увидеть лишь на рентгеновском снимке.  Чтобы было успешным лечение, надо прежде всего знать, почему возникает такая патология, и тогда станет понятно, как надо правильно лечить пяточную шпору.

Наиболее важное образование стопы — длинная или продольная связка подошвы. Она берет начало от пяточной кости, проходит вдоль всей подошвы и прикрепляется у основания плюсневых костей.  В течение всего пути от нее отходят волокна, укрепляющие свод стопы и поддерживающие стопу в правильном положении. Подошвенная фасция на протяжении всей жизни несет на себе статические и динамические нагрузки.

При постоянной и чрезмерной нагрузке происходит натяжение продольной фасции, в ней возникают микронадрывы.  В состоянии покоя (например, во время сна) они восстанавливаются – зарастают. Но при повторной нагрузке снова возникают микронадрывы. Подобная череда травматизации фасции приводит к воспалительному процессу. При постоянном воспалительном процессе, как ответная реакция организма, на краях воспаленной фасции откладываются солевые отложения – остеофиты. Именно их потом можно увидеть на рентгеновском снимке – этакий костный загнутый крючок, торчащий из пяточной кости.  Эти разрастания и называют в народе пяточными шпорами.

Факторы риска

Пяточные шпоры, как вы поняли, развиваются не у всех. Важную роль играет наследственный фактор и пол. Плантарный фасциит чаще развивается у женщин в возрасте старше 50 лет. Кроме того, существенную роль оказывают:

  • Травмы стопы, полученные при прыжках с высоты на пятки, растяжения связок воспалительные заболевания суставов стопы;
  • Лишний вес, дающий повышенную нагрузку на пяточную область;
  • Плоскостопие, когда происходит неправильное распределение нагрузки на стопу;
  • Неправильно подобранная обувь — тапочки без задников, сланцы, отсутствие каблуков вообще, здесь также вся нагрузка идут на пяточную область;
  • Перегрузка на стопы при длительном хождении на высоких каблуках, чрезмерные нагрузки у спортсменов, длительная работа на ногах.

Образованию остеофитов на пяточной кости могут способствовать постоянная работа на ногах, подагра (с большими показателями мочевой кислоты), проблемы с позвоночником, нарушение кровообращения в нижних конечностях при атеросклерозе и сахарном диабете. В некоторых случаях, процесс, приводящий к формированию остеофитов, может считаться одним из проявления старения организма.

Симптомы 

Основной жалобой является сильная боль в пятке, которая возникает, когда человек встает утром с постели. Боль усиливается при нагрузке. Пациенты говорят, что очень больно наступать на пятку. Боль бывает настолько сильной, и сравнивают ее, как будто в пятку вбивают гвоздь. Через 10-15 минут боль стихает. Но боль может снова возникнуть, как только из расслабленного состояния стопа снова напрягается.

Возникновение боли не зависит ни от размера остеофита, ни насколько давно он образовался. Внешне это никак не проявляется, возможно только уплотнение в области пятки. Очень часто из-за болей в области пяток у людей значительно меняется походка.



Как лечить пяточную шпору

Лечение пяточной шпоры сводится к обезболиванию, так как пора шпора «не загнется», не осумкуется, боль будет стоять на первом месте. Боль является защитной реакцией организма, когда процесс разрушения преобладает над восстановлением. Боль бывает порой настолько сильной, что без обезболивающих средств никак не обойтись. После обезболивания всегда наступает облегчение, но оно временное, поскольку патологические процессы не устраняются. А применение средств только на время блокирует болевые реакции.

В качестве обезболивающих средств применяются:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – ибупрофен, мовалис, диклофенак и пр. в виде таблеток, мазей или инъекций. Однако, их применение может обострить заболевания желудочно-кишечного тракта, поэтому их применяют только после еды. Мазь на область пятки наносится не мене 2-3 раз в сутки;
  • Гормональные средства, но ими не стоит злоупотреблять, поскольку они могут привести к некрозу (омертвлению) пяточной кости;
  • Блокады обезболивающих препаратов, которые вводятся в область пятки с помощью укола. Гормональные уколы дипроспаном либо кенологом, конечно, помогают, но у кого-то ненадолго. Самое плохое, что они очень болезненные;
  • Из методов физиотерапии применяются фонирование (глубокий микромассаж на клеточном уровне), ультразвуковая лазеротерапия, ударно-волновая терапия. Многие методы позволяют очистить ткани пятки от образовавшихся остеофитов;
  • Неплохой эффект дают минеральные ванны, криотерапия, грязевые аппликации.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Консервативные методы

Основной целью при лечении пяточных шпор является снятие воспалительного и болевого симптома и улучшение кровообращение в пяточной области. Для этого используется 3 консервативных способа.

  1. Тейпирование —  способ фиксации суставов и мышц при помощи специального лейкопластыря. В данном случае тейп – это эластичная лента, покрытая клеем с одной стороны. В отличии от обычного пластыря, тейпы подвержены растяжению и сжатию, хлопковая основа позволяет коже дышать, а при попадании на него воды (после душа или бассейна) быстро высыхает. При наложении такого тейпа эффект будет уже через 2 часа, а менять его можно через 3-4 дня. Можно для этой цели использовать обычный пластырь, но эффект будет выражен гораздо меньше.
  2. Ночной ортез — специальные ортопедические приспособления, целью которых является снижение нагрузки на конечность или сустав, корректируют их функцию, и одновременно снимает боль, т.е. ортез – это своеобразный корсет для голеностопного сустава.   Для лечения пяточной шпоры продаются специальные носочки- ортезы.  Их лучше всего надевать на ночь, чтобы во время сна сустав, мышцы стопы и фасция не расслаблялись. Если нет возможности приобрести такой ортез, то можно приспособить для этой цели обыкновенный валенок, лишь укоротив его голенище.
  3. Ортопедические стельки. Днем важно правильно распределить давление на больную пятку. Для этого можно купить специальные ортопедические заготовки. Перед использованием заготовку разогревают, затем на нее ступают ногой так, чтобы на заготовке отпечатался след вашей ноги. Лишнее убирается, а саму стельку вкладывают в обувь.

Полезные советы 

Принимая во внимание причины и факторы развития пяточной шпоры, для лечения и профилактики учтите следующие советы:

  • Носите правильную обувь. Каблук не должен превышать 4 см, высокие каблуки оставьте для особых и тожественных случаев. Но и обувью без каблука тоже не следует злоупотреблять.
  • Под пятку делайте ортопедическую вкладку с дырочной, чтобы уменьшить давление на центр пятки.
  • Делайте упражнения для растяжения  голени и стопы. В качестве таких упражнений можно стопами ног собирать и перекладывать, например, камешки. Или катать стеклянную бутылку или скалку.
  • Острую боль можно снять кусочками льда. Конечно, можно применять и обезболивающие лекарства.
  • Физиотерапия. Процедуры с ультразвуком помогут снять боль, так как ультразвук  блокирует импульсы от болевых рецепторов.

Народные способы 

Предлагаю вам несколько советов, применяя которые можно снять боль и избавиться от  страданий на значительное время, а то и навсегда. Применение НПВП и гормонов имеют ряд побочных эффектов, например, со стороны желудочно-кишечного тракта. Предлагаю вам несколько народных способов лечения шпоры от людей, которым они помогли.

Лечение огурцом

Прошлогодний соленый огурец, желательно, чтобы он был засолен без уксуса, разрезают вдоль. Ломтик такого огурца кладут в обувь  и так ходят в течение дня, пока огурец не высохнет. На следующий день  снова сделают такую подкладку в обувь, но для этого возьмите новый соленый огурец. И так поступайте до тех пор, пока не исчезнет боль. Действие огурца обусловлено тем, что концентрация соли в огурце способствует вытягиванию излишка солей.

Этот способ испробован многими людьми и они все  отмечают положительный результат.

Совет хирурга

1 ст. л. димексида + 1 ст. л. воды + 2 ампулы дексометазона + 1 ампула анальгина. Все смешать и сделать компресс из 6-12 слоев марли, которую следует пропитать этим составом. Наложите компресс на больную пятку перед сном, оставьте на 1 час.

Компресс с горчицей

Возьмите 1 ч.л. меда, 1 ч.л. горчицы 1 мл йода, смешайте. Смесь наложите на марлю, сложенную в несколько слоев и оставьте на ночь.

Ванночки с тройным одеколоном

На таз теплой воды добавьте 2 флакона тройного одеколона, опустите ноги в таз с водой на 2-3 часа, лучше на ночь. Процедуру делайте 1 раз в день. Как говорят те, кто пользовался таким способом лечения пяточной шпоры, через несколько процедур люди забывают о том, что такое пяточная шпора.

Компрессы с луком, редькой или хреном

Для приготовления компрессов из лука, черной редьки или хрена, необходимо 200 г одного из этих овощей натереть на мелкой терке. Кашицу наложить на марлю и сделать компресс на больную пятку на ночь. Утром кашицу убрать, ноги вымыть. Результат  бывает уже через 3-5 процедур.

Компресс с керосином

В 0,5 л керосина настоять 5 стручков красного горького перца в течение недели. Затем налить немного настойки в полиэтиленовый мешочек и надеть на больную ногу, сверху надеваем носок и ходим столько, сколько можно вытерпеть. Затем, все убираем и моем ноги. Процедуру лучше делать перед сном.

Компресс с уксусной кислотой

100 г сливочного масла, 100 г уксусной кислоты, 2 сырых куриных яйца вместе со скорлупой, 3 лезвия (типа «Нева», «Спутник») настаивают в течение 10 дней в закрытой банке, периодически встряхивая,  в недоступном от детей месте. Когда смесь станет однородной, сделать компресс на больную пятку на ночь. Утром все смываем.

Компрессы с травами

Компрессы с травами требуют более большего количества процедур, но такие компрессы также помогают. Для этого делайте компрессы с распаренной травой подорожника, крапивы, мокрицы, ряски, лопухом, листом капусты. Возможно, подобные процедуры необходимо делать в течение месяца, чтобы получить результат.

Лечение фольгой

Лечение пищевой фольгой шпор пяточных основано на ее способности точечно влиять на органы, а точнее точки, отвечающие за их активность. Опорно-двигательная система – не исключение. Говоря проще, электрические импульсы, выходящие из точек, не выходят, а, отражаясь от станиоля, возвращаются в пораженные ткани и регенерируют их.

Фольгу прикрепляют к пяточной области блестящей стороной, закрепляют с помощью пластыря или бинта. Можно в качестве стельки вкладывать в домашние тапочки. Важное условие, контакт должен быть  на босую ногу. Курс лечения — 1-1,5 месяца. Под повязку можно нанести барсучий жир,

Мостики из фольги (делаются полоски шириной в 1 см, сверху закрепляются пластырем в ширину вдвое  больше и прикрепляются к больному месту). Сверху надеваются носки. Длительность процедуры — 1 час через каждые 2 часа. Курс — 2 недели, через 1 неделю курс повторяют.

Профилактика

Принимая во внимание причины и факторы развития пяточной шпоры, для лечения и профилактики учтите следующие советы:

  • Носите правильную обувь. Каблук не должен превышать 4 см, высокие каблуки оставьте для особых и тожественных случаев. Но и обувью без каблука тоже не следует злоупотреблять.
  • Под пятку делайте ортопедическую вкладку с дырочной, чтобы уменьшить давление на центр пятки.
  • Делайте упражнения для растяжения  голени и стопы. В качестве таких упражнений можно стопами ног собирать и перекладывать, например, камешки. Или катать стеклянную бутылку или скалку.
  • Физиотерапия. Процедуры с ультразвуком помогут снять боль, так как ультразвук  блокирует импульсы от болевых рецепторов.

Я не призываю к подобным действиям. Народные способы лечения пяточных шпор на то они и народные, что помогают. И если у кого-то сильные боли, так почему бы и не воспользоваться этими советами. Возможно, у кого-то есть и свои проверенные рецепты, поделитесь ими.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Понравилась статья, поделись с друзьями

taiafilippova.ru

Пяточная шпора. Лечение народными средствами..

Лечение пяточной шпоры с помощью прогреваний

Народные методы лечения пяточной шпоры в основном направлены на снятие воспаления и боли. Надо предупредить, что лечение этого заболевания длительное, иногда до нескольких месяцев. Так что необходимо проявить настойчивость и терпение. Самое простое, что можно посоветовать – это применять ванночки. Как лечить пяточную шпору?

Другим способом лечения пяточной шпоры являются прогревания. Для этих целей используется мелкий песок или соль.

Процедура выполняется на ночь. Песок/соль нагреть на сковороде, высыпать в емкость достаточно широкую, чтобы вы смогли поместить туда всю ступню.

Больную ногу погружаете в горячий песок/соль и держите до его остывания. Эту процедуру можно проводить каждый день.

Сырой картофель. Простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры

Помыть свежий клубень картофеля. Дальше прямо с кожурой отрезать тонкий ломтик около 1 см толщиной и положить его на пятку, одеть х/б носочек.

Можно и дома так ходить и лучше всего на ночь привязать. Этот простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры.

Картофель следует менять по мере его почернения. И все делать курсом обязательно несколько дней подряд- от недели до двух и более.

И боль, которой всегда сопровождается пяточная шпора, картофель убирает и снимает воспаление. Можно для удобства натирать сырой картофель в мелкую терку и привязывать к пятке, дальше обернуть полиэтиленом, одеть носочек и ходить или привязывать на ночь.

Кстати, вот такой рецепт с тертой сырой картошкой я применяла не раз для лечения сильных ушибов на пальце ноги. Как-то раз на ногу упал мой музыкальный стул, а он такой тяжелый, палец посинел и очень сильно болел.

Только сырая картошка и спасла меня. Подруга как-то палец на руке сильно прищемила, и тоже я посоветовала ей этот рецепт, как она меня благодарила.

Картошка сырая очень хорошо вытягивает все и снимает боль, убирает воспаления.

Медовый компресс

Взять ст.л. меда 1 ч.л. соли, 50 мл настойки йода. Все смешать. Намазывать пятку на ночь. Сверху укутать полиэтиленом и одеть теплые шерстные носки. Утром не торопитесь снимать это компресс, походите с ним минут 20-30. Затем можно снять и сполоснуть пятку теплой водой или просто принять душ.

Медицинская желчь

Небольшой кусочек мягкой хлопковой тряпочки намочить в медицинской желчи и приложить к пяточной шпоре. Следите, чтобы желчь не попала на здоровую кожу — может быть ожог.

Сверху покрыть полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Компресс оставить до утра.

Некоторые оставляют на сутки, но вы смотрите по самочувствию. Делать такие процедуры следует каждый день в течение одного-двух месяцев.

Медицинская желчь продается в аптеках.

Компрессы с глиной

Хорошо зарекомендовавшим себя средством при различных болезнях суставов является глина. Глину залить водой и подождать, пока она не станет мягкой и пластичной.

Сделать лепешку толщиной 1-2 см. и поместить на зону пятки, а можно и всю стопу обложить глиной, еще лучше будет.

Сверху закрепить аппликацию куском марли или редкой ткани, покрыть полиэтиленом и утеплить, например, старым шарфом. Длительность процедуры 2 часа.

Ноги помыть в теплой воде. Обязательно после лечения надеть теплые носки и на улицу до утра не выходить ни в коем случае.

Аспирин с йодом

2 таблетки обыкновенного дешевого аспирина растолочь, добавить маленькую ампулку 3% йода, все хорошо перемешать. Полученную смесь распределить на небольшом кусочке ткани и приложить к пятке.

Сверху покрыть полиэтиленом и чем-то теплым. Хотя некоторые советуют держать такой компресс всю ночь, я все-таки придерживаюсь мнения, что осторожность прежде всего: поэтому держите, пока не станет жечь.

Смотря по самочувствию, процедуру повторите.

Моя подруга проводила такое лечение мужу 7 дней подряд. Потом они делали перерыв и повторяли. Но в любом случае, прислушивайтесь в первую очередь к своим ощущениям. Иногда достаточно трех таких компрессов, чтобы забыть о пяточной шпоре надолго.

Как я уже писала, пяточная шпора может быть не только костным наростом, но и отложением солей. В таком случае кроме снятия воспаления и болевых ощущений следует сосредоточить свое внимание на выведении солей.

И в заключение хочу рассказать еще о двух интересных способах реального излечения от пяточной шпоры.

Вот такой у нас получился отзыв о лечении пяточной шпоры в домашних условиях. Моему свекру такое лечение не подошло — он не смог себя дисциплинировать и делал компрессы нерегулярно, о бессолевой диете и речи быть не могло, но он даже не захотел хоть немного снизить потребление соли.

Ему помогли только кардинальные меры в физиокабинете.

Мази и крема

Сначала он начал мазать пятки кремами и мазями для снятия воспаления. Некоторые из этих мазей не помогали совсем, например мазь Диклофенак (Вольтарен). Некоторые помогали только в виде компрессов, например, крем с экстрактом лопуха.

Как и все мужчины, делал он эти компрессы через раз, а то и через два, только когда заболит. Поэтому какого-то особенного прогресса в лечении не было.

sustav.space

Девочки Как вылечить пяточную шпору? Болит, караул

Вставочка из форума:Неожиданный результат для толстого ногтя получился при лечении «пяточной шпоры». Посоветовали осенью для лечения «пяточной шпоры» взять скорлупу из 12 грецких орехов, залить 1 л. воды и настоять 10-15 мин. Затем в процеженном настое пропарить стопы ног. Так делать 10 дней. Сразу скажу, что вид стоп вместе с пальцами жуткий — как в темнейшем растворе йода. Цвет ног восстановился примерно за 2 месяца, дольше всего восстанавливался цвет ногтей, т.к. они тоже были коричневого цвета. Но при этом полностью сошел толстый ноготь. Ногти стали обычные. Проверено! Притом что и «шпора» перестала беспокоить».

Я переспросила:
Это личный опыт? Я погуглила про пяточные шпоры в надежде найти какую именно скорлупу надо использовать. Оказывается, упоминают и зеленую кожуру, и жесткую скорлупку. И про «настоять» пишут кто в холодной воде, кто на огне… А ты как делала?

Вот ответ:
Qwertyna: Это из личного опыта. Кожуру брала из созревших орехов: было начало октября, и орехи мы только собирали, хотя уже и падали. И раствор для ног нужно использовать очень горячий, насколько можно терпеть (только не с фанатизмом, кипяток есть кипяток). Со шпорой намучилась очень сильно, боли были такие, что хоть на стенку лезь. Перепробовала очень много рецептов. Всё фигня. А этот помог. Мне этот рецепт посоветовали именно в то время. Цвет подошв восстанавливался долго. Ногти были коричневые, пока не отросли. И отросли — всё чисто. Делала 10 раз подряд…

Я: Настаивала ты в холодной воде, потом процеживала и воду нагревала?

Qwertyna:12 зелёных оболочек грецкого ореха залить 1 л горячей воды и прокипятить 5 мин. Затем накрыть крышкой и настоять еще 10-15 мин. В горячем растворе парить ноги. Если вода остыла — подогреть раствор.

Я: Ой спасибо! Теперь все понятно. Гениальный рецепт!
Хочется открыть чтобы народ тоже мог почитать. Или даже процитировать на первую страницу. Разрешаешь?

Qwertyna: Конечно, да! Спасибо вообще что можно вот так общаться. Я очень рада. Этот рецепт мне посоветовала моя двоюродная сестра, а ей — соседка, которая его испробовала. Вот так с миру по нитке… и слава Богу результат есть. А со шпорой я очень много перепробовала. Сначала была и физио-, и ультразвуковая терапия, потом рентгенотерапия, потом ударно-волновая терапия. Помог очень хороший врач, боли уменьшились, конечно, но не прошли. И уколы были. Сколько я народных средств перепробовала — не счесть. В общем за 1,5 года прошла много чего. Главное, что нашла то, что помогло. Пусть и людям помогает: на здоровье.

sovet.kidstaff.com.ua

Лечение пяточной шпоры народными средствами отзывы – Как я вылечила пяточную шпору за 2 дня. Просто и легко!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *