Лечение невроза народными средствами отзывы – Помогите вылечить неврастению

Невроз лечение народными средствами отзывы. Симптомы и лечение неврозов. Лечение народными средствами невроза у взрослых

Лечение невроза народными средствами, давайте сегодня об этом поговорим. Неврозом является расстройство функций нервной системы и нарушение ее деятельности. Неврозы часто осложняют нашу жизнь, а также приводят к хроническому стрессу и депрессии. Нервная система постепенно разрушается, и могут возникать психосоматические болезни. Люди, которые страдают неврозами, многое в жизни упускают.

Теперь давайте рассмотрим виды неврозов:

1 Истерия или истерический невроз – это проявление истерических приступов, чаще встречается у женщин. Симптомы истерии: головокружение, слезы, обморок, потеря голоса, судороги, обморок. Истерика начинается тогда, когда страдающий неврозом человек пытается избавиться от несправедливых обвинений, обвинений, от нежелательной ответственности, требований в свой адрес.

2 Неврастения – чаще всего бывает из-за банального неумения общаться, а также преодолевать барьеры в общении. Симптомами неврастении является невозможность сосредоточиться, раздражение по малейшему поводу, быстрая утомляемость, все это может привести к головным болям, болям в области сердца, бессоннице.

3 Фобический невроз – сильные страхи, которые человек испытывает перед какой-то ситуацией или конкретным объектом.

4 Невроз навязчивых состояний (психастения) — проявление навязчивых, тревожных мыслей и страхов. Симптомы: постоянное беспокойство, раздражение, напряжение, педантизм, чрезвычайная осторожность.

5 Депрессивный невроз – это подавленное состояние, резкое снижение жизненного тонуса, угнетенность, потеря интереса к жизни.

6 Ипохондрический невроз – проявляется этот невроз чрезвычайной обеспокоенностью на счет состояния своего здоровья. Человек постоянно ищет в себе симптомы каких то болезней, находя их, ходит по врачам и постоянно ощущает болезные ощущения во всем теле.

Основными проявлением невроза является:

• Постоянное чувство тревоги
• Обидчивость, плаксивость, ранимость
• Подавленное настроение
• Вялость, быстрая утомляемость
• Бессонница, ощущение усталости после пробуждения
• Учащенное сердцебиение, дрожь в руках
• Агрессия, повышенная возбудимость
• Потеря аппетита
• Быстрая утомляемость
• Чувствительность к громким звукам или яркому свету

Если вы вдруг почувствовали что-то неладное, постарайтесь предотвратить невроз, ведь это гораздо легче чем лечить, иногда на лечение невроза в трудных ситуациях могут уходить годы.

Лечение невроза народными средствами

Мёд.

Для лечения используйте только натуральный мед. Разведите 60 грамм меда в 500 мл. кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры, пейте в 3-4 приема грамм по 150 за прием. Такое лечение улучшает самочувствие, нормализует сон. При неврозе общее состояние улучшается спустя неделю.

.

Приготовьте настой из травы душицы, возьмите две столовые ложки травы и залейте их двумя стаканами кипятка, настоять около часа, процедить и принимать до еды три раза в день по пол стакана. Настой приготовленный из травы душицы обладает успокаивающим действием. Помните, что во время беременности настой душицы не стоит принимать, так как он сокращает мускулатуру матки и это может привести к аборту.

Валериана.

Для приготовления настоя нам понад

policom-rt.ru

Лечение невроза народными средствами. | Народные знания от Кравченко Анатолия

Лечение невроза народными средствами, давайте сегодня об этом поговорим. Неврозом является расстройство функций нервной системы и нарушение ее деятельности. Неврозы часто осложняют нашу жизнь, а также приводят к хроническому стрессу и депрессии. Нервная система постепенно разрушается, и могут возникать психосоматические болезни. Люди, которые страдают неврозами, многое в жизни упускают.

Теперь давайте рассмотрим виды неврозов:

1 Истерия или истерический невроз – это проявление истерических приступов, чаще встречается у женщин. Симптомы истерии: головокружение, слезы, обморок, потеря голоса, судороги, обморок. Истерика начинается тогда, когда страдающий неврозом человек пытается избавиться от несправедливых обвинений, обвинений, от нежелательной ответственности, требований в свой адрес.

2  Неврастения – чаще всего бывает из-за банального неумения общаться, а также преодолевать барьеры в общении. Симптомами неврастении является невозможность сосредоточиться, раздражение по малейшему поводу, быстрая утомляемость, все это может привести к головным болям, болям в области сердца, бессоннице.

3  Фобический невроз – сильные страхи, которые человек испытывает перед какой-то ситуацией или конкретным объектом.

4  Невроз навязчивых состояний (психастения ) —  проявление навязчивых, тревожных мыслей и страхов. Симптомы: постоянное беспокойство, раздражение, напряжение, педантизм, чрезвычайная осторожность.

5  Депрессивный невроз – это подавленное состояние, резкое снижение жизненного тонуса, угнетенность, потеря интереса к жизни.

6  Ипохондрический невроз – проявляется этот невроз чрезвычайной обеспокоенностью на счет состояния своего здоровья. Человек постоянно ищет в себе симптомы каких то болезней, находя их, ходит по врачам и постоянно ощущает болезные ощущения во всем теле.

Основными проявлением невроза является:

• Постоянное чувство тревоги
• Обидчивость, плаксивость, ранимость
• Подавленное настроение
• Вялость, быстрая утомляемость
• Бессонница, ощущение усталости после пробуждения
• Учащенное сердцебиение, дрожь в руках
• Агрессия, повышенная возбудимость
• Потеря аппетита
• Быстрая утомляемость
• Чувствительность к громким звукам или яркому свету

Если вы вдруг почувствовали что-то неладное, постарайтесь предотвратить невроз, ведь это гораздо легче чем лечить, иногда на лечение невроза в трудных ситуациях могут уходить годы.

Лечение невроза народными средствами

Мёд.

Для лечения используйте только натуральный мед. Разведите 60 грамм меда в 500 мл.  кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры, пейте в 3-4 приема грамм по 150 за прием. Такое лечение улучшает самочувствие, нормализует сон. При неврозе общее состояние улучшается спустя неделю.

 

 

Душица.

Приготовьте настой из травы душицы, возьмите две столовые ложки травы и залейте их двумя стаканами кипятка, настоять около часа, процедить и принимать до еды три раза в день по пол стакана. Настой приготовленный из травы душицы обладает успокаивающим действием. Помните, что во время беременности настой душицы не стоит принимать, так как он сокращает мускулатуру матки и это может привести к аборту.

 

Валериана.

Для приготовления настоя нам понадобятся сухие, измельченные корни валерианы, их нужно взять две столовые ложки и залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и довести до кипения, пусть пару минут покипит, затем настоять около 20 минут, после чего процеживаем настой и если это необходимо, то в настой добавляем кипяченую воду, чтобы довести настой до первоначального объема (два стакана). Принимаем настой по пол стакана два три раза в день через пол часа после еды, настой валерианы помогает при неврозах, неврастении, нервном возбуждении, при головных болях, при бессоннице, при умственном переутомлении.

Герань.

Если вы страдаете бессонницей, а также повышенным артериальным давлением, если у вас отмечается раздражительность вам следует завести в своем доме герань. Были проведены ряд исследований и они свидетельствуют, если вдыхать аромат герани, то через две, три недели сон нормализуется, укрепляется нервная система, а также снижается повышенное артериальное давление.

 

Мелисса.

Приготовьте настой из листьев мелиссы, возьмите две столовые ложки мелиссы залейте их двумя стаканами кипятка, пусть настаивается минут пятнадцать, двадцать, затем настой процедите и принимайте по пол стакана два раза в день. Настой приготовленный из травы мелиссы принимают при неврозах, при нервной дрожи, при нарушениях сердечного ритма. Мелисса также снижает давление и уменьшает частоту сердечных сокращений.

Иван-чай (кипрей).

Отвар из травы иван-чай обладает успокаивающим, а также общеукрепляющим действием. Для приготовления отвара из травы возьмите две столовые ложки травы залейте их двумя стаканами воды, прокипятите на медленном огне около 5 минут, затем отвар нужно настоять около часа, процедить. Принимают отвар по пол стакана два раза в день за двадцать минут до еды. Пьют такой отвар при бессоннице, при повышенной нервной возбудимости и головных болях.

Мята.

При неврозе, при бессоннице, при головных болях приготовьте себе настой из листьев мяты. Возьмите одну чайную ложку измельченных листьев мяты залейте их стаканом кипятка, путь настаивается двадцать минут, затем процедите настой, принимайте по пол стакана два раза в день, по вкусу вы можете в настой из мяты добавить мед.

Шишки хмеля.

При неврозе, при нервном переутомлении, при бессоннице, а также при вегето-сосудистой дистонии, при повышенной возбудимости приготовьте себе настой из шишек хмеля.  Берем две ложки шишек хмеля заливаем их двумя стаканами кипятка и настаиваем час в термосе, процеживаем, принимаем настой по 1/4 части стакана три раза в день за минут двадцать до еды. Не допускайте передозировки настоя из шишек хмеля, так как это может привести к головным болям, тошноте, болях в животе, но при применении препарата в рекомендованной дозе побочных действий не наблюдается.

Донник.

При неврозах, при головных болях, при повышенной возбудимости, при климатическом неврозе приготовьте настой из донника лекарственного. Для приготовления настоя возьмите две ложки сухой травы залейте их двумя стаканами кипятка, настаивайте около часа, процедите полученный настой, принимайте по пол стакана два раза в день. Настой из травы донника обладает успокаивающим, противоспазматическим, болеутоляющим, седативным действием.

Ароматы при неврозе 

Если вы чрезмерно напряжены вдыхайте аромат мелиссы, мяты, розы, душицы, это поможет вам справиться с нервным напряжением и успокаиваться и вам не придется прибегать к таблеткам. Не зря в народе ценят и любят мяту, вдыхая запах  мяты улучшается настроение.

 

Антистрессовым действием обладают: герань, жасмин, бергамот, лаванда, мимоза, кориандр.

Успокаивающим действием обладают: ромашка, ваниль, жасмин, мелисса.

Гармонизирующим действием обладают: апельсин, роза, сандал, мимоза, мандарин, герань, майоран, жасмин.

Расслабляющим действием обладают: ваниль, кедр, роза, сандал, базилик, мелисса, лаванда.

 Питание при неврозе 

Важную роль при неврозе имеет питание которое должно включать в себя питательные вещества и витамины, ежедневно употребляйте сыр, изюм, орехи, за один прием можно съедать 20 грамм сыра, 20 грамм изюма, 30 грамм грецких орехов, эти продукты тонизируют нервную систему, укрепляют сердечную мышцу. Капуста, апельсины, бананы, свекла, щавель, лимон восполнять в организме недостаток фолиевой кислоты. Получить необходимый организму витамин В6 можно кушая лосось, креветки, семена подсолнечника, куриное мясо.

 Как не допустить невроза 

1.  Очень важно соблюдать для себя режим труда и отдыха, труд может абсолютно разный работа, бизнес, учеба. В организме человека заложено генетически режим бодрствования и сна причем каждый орган имеет свой ритм, поэтому для нас очень важно соблюдать режим отдыха и активного действия.

2.  Не менее важный момент занимает питание. Витамины группы В являются основой для нормальной работы нашей нервной системы, кальций и магний очень важные элементы для нервной системы, а также витамины А, Е, С, являются прекрасным анти-стрессовым комплексом.

3.  Не стоит злоупотреблять никотином, ведь никотин яд для нашей нервной системы. Алкоголь и кофе не менее вредные для нашей нервной системы.

4.  Простая рекомендация это физические нагрузки комфортные для вас. Плавание, бег, занятия на тренажерах упражнения стимулируют расход адреналина в нашем организме.

5.  Релаксация необходима абсолютно каждому человеку это может быть отдых на пляже, приятная музыка, чтение книги, теплая ванна.

6.  Каждое утро принимайте контрастный душ, ешьте больше свежих овощей и фруктов, почаще гуляйте на свежем воздуха, пешие прогулку очень полезны для здоровья.

В комплексной терапии неврозов хороший эффект дают прогулки на природе, водные процедуры, массаж, правильно подобранная диета, спокойная обстановка, йога, позитивный настрой, тогда вам точно ни какой невроз не страшен.

Теперь и вам известно лечение невроза народными средствами, но перед применение средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом. Бывают серьезные случаи   которые требуют помощи врача.

Хочу вам пожелать, чтоб в нашей жизни было как можно меньше стрессовых ситуаций, депрессий и неврозов. Будьте здоровы!

А это клип вы смело можете смотреть даже без назначения врача.

domovouyasha.ru

девочки,посоветуйте,что попринимать при неврозе (без таблеток)

гость

Вы как-то странно о нем отзываетесь.Вы биографию его знаете?У него есть медицинское образование,медицинская практика.Он написал ряд книг для обывателей на понятном именно обывателям языке занимаясь тем самым просветительской деятельностью.О почему каждое слово «высшее медицинское образование» у вас написано с большой буквы.Вы хотите этим показать что закончили аспирантуру?Да и какой же из вас психолог,который приводя аргументы в свою пользу называет собеседников «глупыми и неопытными людьми».Еще раз убеждаюсь,что от психологов надо бежать роняя тапки к психотерапевтам.

Ваш текст
Какое образование? Очнитесь? Вы верите всему, что написано на обложках книг? Я вас не виню и не осуждаю, так как вы не обязаны знать основы психологической этики. Психологическая консультация или терапия никак не может проводиться перед камерой и транслироваться по телевизору. Про метод ведения этих псевдоконсультаций я гоаорить не буду. Иначе разнесу в пух и прах. Профессора МГУ (многие из них ведут свои практики в самых главных психологических центрах, либо собственные) просто в шоке от таких персонажей. Книги для обывателей? Да, возможно, вы почитали, вам кажется, что помогло. Помочь мог и любой другой чнловек, метод, зависимость и т.д. Это не значит, что проблема исчезла. Хотя я вам искренне желаю, чтобы у вас проблем не было. Но это не врач и не профессионал. У меня не было бы ни малейшей претензии к этому человеку, если бы он называл себя, например, добрым человеком, дающим советы. Меня злит то, что он причисляет себя к психологическому сообществу, позоря настоящих профессионалов. Ваш вопрос о том, какой же я психолог, меня развнселил. Поверьте, психолог, который смотрит вам в рот, говорит, какая вы умница, что все будет хорошо и т.д. — это прототип, неудачно скопированный российскими «терапевтами» из второсортного американского кино. Советская психология изначально развивалась по другому принципу, и американские методы в терапии у нас неприемлемы

www.woman.ru

Лечение невроза народными методами — Доктор Хорошев

 Уважаемый доктор! Помогите мне, пожалуйста, в моем вопросе. Мне 57 лет, вот уже 10 месяцев я оставила работу и сейчас на пенсии, и все 10 месяцев меня не оставляет чувство ненужности и депрессии. Хотя я стараюсь вести здоровый образ жизни, всегда активна. Всегда меня окружали люди, а теперь вот сижу дома и считаю свои болячки, как чуть где заболит, скорее в больницу, но от этого пользы никакой, одни расходы. Cтараюсь справиться со своими проблемами, но все равно бывает нет-нет и опять накрывает. Как избавиться от этого. Детей нет. Мужа нет. Человек я неслабый. Нерешительный. С уважением к Вам.

Здравствуйте, Валентина!

Мне хочется Вам помочь. То, что Вы вкратце описали в письме – проявления астении (истощения) центральной нервной системы. В этом у меня нет сомнений. Лечение невроза — процесс длительный, требующий от пациента не только строго соблюдения предписаний врача, но и волевых, внутренних усилий.

Я очень хорошо знаю проявления неврозов с депрессивным компонентом. А их (проявлений неврозов), их форм – очень много. И каждая из форм может трансформироваться из одной в другую. Именно поэтому усложняется лечение невроза. Сегодня это – боязнь высоты, завтра – это клаустрофобия (боязнь закрытых пространств), послезавтра – это страх перед приемом пищи, а потом … и всё вместе. Как правило, ко всему прочему присоединяется невроз навязчивых мыслей и состояний.

То, что происходит с Вами – часто встречающееся функциональное заболевание центральной нервной системы, ее истощение. Это характерно и после острых стрессовых ситуаций и после длительно накапливаемых негативных моментов в жизни. Истощение (или астения, или астено-невротическое состояние) центральной нервной системы всегда протекает либо со страхом «заболеть неизлечимой болезнью», либо со страхом «внезапно умереть», либо со страхом… (страхов может быть великое множество и самых разнообразных), либо с «синдромом навязчивых мыслей», очень часто – с синдромом навязчивых движений, тиками, и пр. и пр.

Астения (астено-невротическое состояние) – это одна из форм неврозов (функциональных нарушений центральной нервной системы) – как правило, ситуационно обусловленных (в Вашем случае – уход на пенсию). Это вполне излечимое заболевание. Опять же повторюсь, лечение невроза может быть успешным при одном условии – аккуратном выполнении назначений врача. И, конечно же, – устранении причин, вызывающих истощение (астению) центральной нервной системы, т.е., провоцирующих невротическую реакцию. И сразу скажу, что от этого заболевания не избавляются быстро, в одночасье. Я помогу Вам. При условии, что Вы очень аккуратно выполните мои рекомендации. И не будете ожидать выздоровления спустя несколько дней после начала лечения. Наберитесь терпения. Только терпения. И аккуратности.

Мы таковы, каковы наши мысли. Одним словом, что Вы будете о себе и своём здоровье думать – то и будет. Вы сами, Ваше подсознание – творец своего здоровья и успеха во всём. Нездоровья и неуспеха тоже.

Я уже рассказывал о том, как в Афганистане очень тяжело заболел. Когда вернулся с войны (а война – это постоянный изнурительный труд и постоянный стресс, когда утром не знаешь – доживёшь ли до вечера) – были частые головокружения, перебои в сердце, артериальное давление что называется «зашкаливало» — и систолическое и диастолическое (205-210/95-105 мм рт.ст.), выраженная общая слабость, одышка, чудовищная потливость, возникновение страха перед большим скоплением людей (больше 3-4-х), возникновение ощущения удушья и немотивированного страха при выходе из дома и необходимости войти в метро.

Я тогда проходил службу в Ленинграде (ныне Петербурге), выраженная раздражительность (раздражало буквально всё – дети громко говорят, смеются, телевизор работает, когда мне этого не хочется, вода льется из крана, и … да всё, одним словом; я до сих пор не понимаю, как всё это выдержала моя жена), полная апатия (не интересовало буквально ничего), ощущение практически непреходящей «тяжести» в голове, страх заболеть неизлечимым заболеванием, трудность сконцентрировать внимание на чем-либо (не мог до конца прочесть ни книги, ни статьи в журнале или газете, не мог смотреть телевизор), и… депрессии – тяжелые, беспросветные; до сих пор вспоминаю о том времени с содроганием.

Но прошло время и… Какое-то глубинное ощущение тогда возникло – я смогу от всего от этого избавиться, если очень этого захочу. Смогу и всё… если захочу. И я захотел. Очень. А когда захотелось выбраться из ямы, тогда как-то сам собой возник адрес врача. Даже не помню, откуда у меня появился этот адрес – кто-то из друзей, по-моему, дал.

Тогда я обратился к этому, как потом выяснилось, хорошему и умному врачу – написал письмо ему. И этот старый доктор Константин Сергеевич Гусев ответил мне письмом. Когда я обратился к этому замечательнейшему Человеку — ему было уже 89 лет (он умер в возрасте 96 лет с совершенно с ясным умом). К слову заметить – в возрасте 36 лет он, уже будучи опытным врачом перенес рак нижней губы. Он поехал тогда к своему учителю-профессору. Учитель спас своего бывшего студента. Больше словом, нежели лекарствами. Лекарства играют большую, даже очень большую, но при этом всегда вспомогательную роль. Главное – Слово. И ВЕРА, которая пробуждается Словом. Либо убивается им.

Чем дольше я работаю врачом, чем дольше живу на свете, тем больше убеждаюсь, что наша судьба в наших руках. Главное глубинно осознать, что всё в жизни определяет ВЕРА в свои силы. Найти в себе силы сказать себе: «Я всё смогу». Мне довелось пройти через афганскую (очень кровопролитную) войну,  и там понять, что выживают те, кто очень-очень захотел жить. На моих глазах умирали раненые далеко не с самыми тяжёлыми ранениями и, наоборот, выживали те, кто получал несовместимые с жизнью ранения. Человек выздоравливает, если поверит, что сможет выздороветь. Это касается любого заболевания – и самого лёгкого и самого тяжёлого.

Нет и не может быть панацеи от всех болезней и от всех случаев, как бы этого ни хотелось всем нам. Панацеей можно считать только огромную ВЕРУ в выздоровление и только её.

И ещё очень важно – не надо исступлённо бороться с болезнью, болезненным состоянием. Такая борьба лишь ослабляет и иссушает. Надо не бороться, а думать о себе как о здоровом человеке. Надо приучить себя к этой мысли и это возможно. Каждый вечер перед сном и поутру, проснувшись, повторяйте по 2-3 минуты вслух или про себя (просто монотонно повторяйте эти слова снова и снова – в этом великий смысл): «С каждым днём я чувствую себя всё лучше!». Эту мысль, эту самомотивационную формулу Вы введёте в подсознание, а уж оно – могущественнейшая сила – включит резервные силы организма, которые и справятся с болезнью. Таким образом, великий французский врач начала ХХ века Альбер Куэ спас жизни и вернул здоровье тысячам людей, страдающих депрессией, астенией. Этот прекрасный врач подметил, что монотонное повторение этой словесной формулы приводит к хорошим результатам при самых разных заболеваниях – в том числе и при тяжелых депрессиях.

Как происходит лечение невроза…

Рекомендую Вам следующее (кроме того, что назначено лечащим врачом; обязательно согласовывайте с Вашим доктором все рекомендации):

• Улыбайтесь каждое утро себе (в зеркало) в течение 3-х минут. Обязательно!!! Через «не хочу»! Одному Богу ведомо – как это важно! Я не напрасно вынес эту рекомендацию на первое место! Улыбка включает мощные защитные системы организма (в первую очередь – эндорфинную систему). Так природа придумала. Улыбка – код, который необходим для включения защитных сил организма.
• В питании желательно отказаться от молока (но не от кисломолочных продуктов), от сахара, от белого хлеба, от макаронных изделий. Необходимо больше использовать в пищу морепродукты – морскую рыбу (треску), морскую капусту (в виде порошка–продаётся в аптеках) – добавлять в первые и вторые блюда и в салаты, морские водоросли, капусту белокочанную в любом виде, хрен, редьку, редис, репу, кресс-салат, тыквенную кашу, проросшую пшеницу. Морковь, шпинат, лук, чеснок обладают отчетливо выраженным лечебным действием.
• Лечение невроза проводится с помощью старинной и действенной настойки, известной под названием «Дух Мелиссы», которую готовили в одном из женских монастырей Германии и применяли при тяжелых и затяжных депрессиях, при истощении центральной нервной системы. Вот её рецепт: взять 10 г Сухого измельченного (но не в порошок) листа Мелиссы лекарственной, 1 г измельченного корня Дягиля аптечного, цедру (кожуру) 1-го лимона, по 1-й щепотке перемолотого мускатного ореха и семян растолчённого кориандра, 1-2 бутона сушеной гвоздики и залить смесь 1-м литров водки. Настоять 2 недели (не мене) и процедить через плотную ткань. Это лекарство надо пить очень маленькими дозами (по 1 чайной ложке) с чаем.
• 1 столовую ложку травы Чабреца (Богородской травы) залить 1-м стаканом кипятка; настоять до остывания и процедить. Эту дозу принять в течение суток в 3-4 приёма за 20 минут до еды. Курс 15-20 дней. Перерыв 10-12 дней и снова курс 15-20 дней. Хорошее средство при депрессии, астении центральной нервной системы.
• «Нервохель» в таблетках (аптечный препарат) – по 5 мг (под язык) 3 раза в день. Курс 4 недели.
• Золофт (Сертралин) – спросите своего врача о возможности его применения Вами.
• Ежедневно в течение 3-х месяцев пейте чай из травы Душицы обыкновенной. Перерыв 1 месяц и снова курс 3 месяца.
• Настойка Аира болотного: 1 часть высушенных измельчённых корневищ Аира залить 10 частями 70%-го спирта (или водки), плотно закрыть сосуд и настоять две недели, периодически взбалтывая содержимое. Процедить. Принимать по 25-30 капель 3 раза в день в рюмке воды за 20-30 минут до еды. Курс 20-25 дней. Перерыв 1 месяц и снова курс – 20-25 дней.
• Цветочная пыльца (аптечный препарат) по ½ чайной ложки 3 раза в день строго за 1 час до еды.
• При слабой и расшатанной нервной системе, постоянном беспокойстве, страхах, возбуждении, тиках, навязчивых движениях, опытные старые врачи и знахари советовали и советуют применять вот такое средство: 1 раз в две недели надеть перед сном на себя, смоченную в подсоленной (или морской) воде и хорошо выжатую рубашку. Лечь в постель, хорошо закутаться и так оставаться, пока рубашка не высохнет на теле. Затем облиться тёплой чистой водой, надеть чистую сухую рубашку и лечь спать. При этой процедуре (как считают знахари) из тела выделяются вредные вещества. Средство это очень хорошее и отлично действует при нервных заболеваниях. Кроме этой процедуры для больных обязательны ежедневные обливания холодной водой.
• Мумиё (аптечный препарат) по 1 капсуле или таблетке (0,2 г) утром, натощак, запить 2-3-мя глотками теплого виноградного сока. Курс 20 дней. Перерыв – 1 месяц и снова курс – 20 дней. Так – год.
• Пихтовые ванны, которые принимаются по такой вот методике – 6-8 капель аптечного пихтового масла на ванну. Температура принимаемой ванны должна быть 37-37,3 градуса по Цельсию. Воды наливать столько, чтобы она прикрывала тело. Через 15-20 минут принятия ванны появляется ощущение лёгкости, снимается стресс, исчезает усталость. Более длительное принятие пихтовой ванны способствует расслаблению мышц, быстрому засыпанию (при этом надо отметить, что сон становится спокойным и глубоким). Курс 10-12 ванн; перерыв – 5-6 недель и снова курс 10-12 ванн.
• После каждой ванны, высушив тело полотенцем, надо в течение 2-3 минут втирать пихтовое масло смешанное с растительным маслом в соотношении 1:1 в кожу по ходу позвоночника (сначала попробовать на маленьком участке кожи – не будет ли сильного раздражения), в область надплечий (воротниковая область), в область больных суставов. И принимать внутрь ежеутренне по 1 капле пихтового масла на маленьком кусочке черного хлеба (подержав во рту минуту-другую перед проглатыванием). Так – в течение года. Это средство эффективно при энцефалопатиях, при различных депрессивных состояниях, при ангиотрофоневрозах (облитерирующем тромбангиите, болезни Рейно и др.) и неспецифическом аорто-артериите, при воспалительных заболеваниях органов мочеполовой системы, при артрозах и артритах, при дегенеративно-дистрофических болезнях позвоночника (остеохондрозе, спондилоостеоартрозе, болезни Бострупа, болезни Бехтерева и др.).
• Медовая вода – 1 столовую ложку мёда размешать в 1-м стакане слегка теплой воды. Пить на ночь – за 40 минут до сна в течение 10 месяцев.
• Баня, горячие ванны недопустимы в ближайшие 2-3 года.

Следует составить план лечения с чередованием средств между собой (не более 2-3-х одновременно). Вот такое лечение невроза я Вам советую… Здоровья Вам, Валентина Борисовна, и многих лет жизни!

И ещё… Если Вы верующий человек, я бы вам посоветовал вот такие молитвы, когда одолевает тоска и тревога:

Враже, приложение твое на главу тою, Божия Матерь, помоги мне.

Песнь Пресвятой Богородице
Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. (Читать 40 раз).

Псалом 23
Господня земля, и исполнение ея, вселенная и вси живущии на ней. Той на морях основал ю есть, и на реках уготовал ю есть. Кто взыдет на гору Господню? Или кто станет на месте святем Его? Неповинен рукама и чист сердцем, иже не прият всуе душу свою, и не клятся лестию искреннему своему. Сей приимет благословение от Господа, и милостыню от Бога, Спаса своего. Сей род ищущих Господа, ищущих лице Бога Иаковля. Возмите врата князи ваша, и возмитеся врата вечная, и внидет Царь славы. Кто есть сей Царь славы? Господь крепок и силен, Господь силен в брани. Возьмите врата князи ваша, и возмитеся врата вечная, и внидет Царь славы. Кто есть сей Царь славы? Господь сил, Той есть Царь славы.

Псалом 27
К Тебе, Господи, воззову, Боже мой, да не премолчиши от мене, да не когда премолчиши от мене: и уподоблюся низходящым в ров. Услыши, Господи, глас моления моего, внегда молити ми ся к Тебе, внегда воздети ми руце мои к храму святому Твоему. Не привлецы мене со грешники и с делающими неправду не погуби мене, глаголющими мир с ближними своими, злая же в сердцах своих. Даждь им, Господи, по делом их, и по лукавству начинаний их: по делом руку их даждь им: воздаждь воздаяние их им. Яко не разумеша в дела Господня и в дела руку Его: разориши я, и не созиждеши я. Благословен Господь, яко услыша глас моления моего. Господь Помощник мой, и Защититель мой: на Него упова сердце мое, и поможе ми, и процвете плоть моя, и волею моею исповемся Ему. Господь утверждение людей Своих, и Защититель спасений Христа Своего есть. Спаси люди Твоя и благослови достояние Твое, и упаси я, и возми я до века.

Ответ помог вам? Поделитесь им с друзьями!
Получайте новые статьи прямо на почту! Все письма в рубрике «Нервная система»

Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

horoshev.ru

Можно ли вылечить невроз народными средствами?

С диагнозом «невроз» пациент может сменить несколько врачей, каждый из которых будет назначать отличное от других медикаментозное лечение. Однако следует помнить, что таблетки решают проблему лишь отчасти, так как они снимают лишь видимые проявления состояния – симптомы. То же самое касается и средств народной медицины: лекарственных трав, настоев, отваров. Устранить невроз народными средствами можно только в сочетании с психотерапевтическими методами лечения, назначаемыми специалистом.
Почему люди пытаются лечить невроз народными средствами?

Неврозом страдает значительная часть населения, как среди взрослых, так и среди детей. Когда возникают неприятные симптомы, далеко не каждый торопится записаться на прием к врачу. Одни бездействуют вследствие высокой занятости, другие просто не придают значения подобной проблеме. Иногда люди решаются лечить невроз народными способами, которые кажутся и безвредными, и доступными. Многим этот метод кажется единственно верным, потому что использование популярных народных средств действительно нередко дает результат – правда, кратковременный и незначительный.

Почему при неврозе народные средства не дают результата?

Здесь стоит обратить внимание на тот факт, что заниматься самолечением невроза народными методами не так уж и безобидно. У невроза могут быть симптомы, которые можно спутать с внешними проявлениями кардиологических заболеваний или болезней ЖКТ. Например, боль в эпигастральной области может быть и следствием нервного перенапряжения, и следствием язвы желудка. Лечение невроза народными рецептами может быть чревато большими осложнениями.

Первый и важный шаг при устранении невроза – своевременная диагностика. Существует много разновидностей такого состояния. Поэтому, чтобы устранить проблему в максимально короткие сроки, нужно знать, какой именно тип невроза присутствует у конкретного человека.

Первопричина любого невроза – стрессы, психологические травмы, конфликты.

Грамотная помощь психотерапевта может оказаться настоящим спасительным кругом. Многие психологические проблемы невозможно разрешить самостоятельно, взгляд со стороны поможет разобраться во внутренних и внешних противоречиях. Справиться с неврозом навязчивых состояний без квалифицированной помощи врача практически нереально – здесь необходима помощь психолога или психотерапевта, который поможет избавиться от бессонницы и чувства постоянной тревоги, устранить нервный тик и уменьшить возбудимость нервной системы. Опытный специалист определит причину возникшего состояния и подберет оптимальный вариант лечения. А успокаивающие чаи и настойки могут служить лишь дополняющим фактором.

fdrk.ru

Лечение невроза в домашних условиях народными средствами

В попытках вылечить невроз, пациенты обходят множество врачей, принимают кучу таблеток. Однако лечить невроз медикаментозными средствами получается лишь отчасти, в основном они только устраняют симптомы. Рано или поздно, человек предпринимает попытки справиться с проблемой самостоятельно, пытается помочь себе самому другими, нетрадиционными методами. Некоторые люди именно с этого и начинают свой поиск, как правило, они слишком заняты, чтобы бегать по врачам, и изначально пытаются решить проблему самостоятельно.

Сразу отметим, что лечение невроза в домашних условиях возможно лишь отчасти.

Прежде всего, невроз нередко бывает вызван наличием других заболеваний, например нарушением гормонального фона. И симптомы этого заболевания схожи со многими другими болезнями (например судороги, и боль в сердце могут быть вызваны неврологическим или кардиологическим заболеванием). Без качественной врачебной диагностики, вы никогда не определите с чем именно имеете дело. Поэтому в любом случае придется пройти полное медицинское обследование.

Кроме того, поскольку развитие невроза спровоцировано психологическими причинами (стрессы, конфликты), то психотерапевтическая помощь тоже необходима. Так же, как хирург не в силах помочь себе и прооперировать себя самостоятельно, так и мы не всегда можем увидеть свои психологические проблемы сами, нужен взгляд со стороны. Особенно это касается невроза навязчивых состояний – избавиться от навязчивых идей и мыслей без помощи специалиста довольно затруднительно.

Тем не менее, заменить прием таблеток использованием натуральных средств, вполне возможно. Как и оказывать себе посильную психологическую помощь.

Психопрофилактика

Человеку с сильной и устойчивой нервной системой, требуется очень серьезный стресс для возникновения невротических состояний (например, смерть близкого человека, сверхстресс войны, и.т.д.). Если это не ваш случай – скорее всего, вы обладатель нервной системы совсем другого склада (высокая чувствительность, ранимость, эмоциональная нестабильность, быстрая утомляемость). Эти свойства заданы природой от рождения, их невозможно вылечить. Но можно и нужно учитывать, чтобы обезопасить себя от возникновения неврозов и других невротических состояний.

1. Выработайте и соблюдайте определенный режим дня, он позволяет сделать нервную систему более уравновешенной, стабильной. Необходимо достаточно спать (не менее 9-10 часов в день), ложиться не позже 22ч. Должна быть умеренная физическая нагрузка, обязательны ежедневные прогулки. Не допускайте психической и физической перегрузки, научитесь вовремя переключаться на отдых.
2. Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение) и приема стимулирующих напитков (кофе, крепкий чай, напитки-энергетики).
3. Выработайте навыки релаксации (ниже будет приведено несколько примеров) и применяйте по мере необходимости.
4. Применяйте по необходимости успокоительные сборы, успокаивающие ароматические масла, не доводите нервную систему до истощения и возникновения невротических состояний. Ведь вылечить невроз намного труднее, чем предотвратить.

Лекарственные травы

Хотя лечение невроза народными средствами и относится к нетрадиционной медицине, на самом деле более традиционного метода для лечения подобных состояний не придумаешь – ведь наши предки использовали его веками. Чтобы лечить любые формы невроза (истерический невроз, неврастению, невроз навязчивых состояний) используют лекарственные растения, обладающие седативным эффектом (пустырник, боярышник, валериана, мята, душица, шлемник и др), их настои принимают вечером, и перед отходом ко сну. А по утрам применяют настои трав, имеющих стимулирующие, тонизирующие свойства (лимонник, родиола, левзея и др.).

Вот несколько вариантов успокоительных сборов, которые можно приготовить себе самостоятельно:

1. Листья вахты (2 части), листья мяты (2 части), шишки хмеля (1 часть), корень валерианы (1 часть). Взять 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 мин. Сбор эффективен при раздражительности, бессоннице, навязчивых состояниях.
2. Взять в равных частях такие травы: плоды тмина, плоды фенхеля, корни валерианы, трава пустырника. Заваривать аналогично рецепту 1. Сбор помогает лечить бессонницу, снижает возбудимость и раздражительность.
3. Цветы ромашки (3 части), плоды тмина (5 частей), корень валерианы (2 части). Заваривать аналогично рецепту 1. Эффективен при навязчивых страхах, помогает лечить бессонницу, снижает возбудимость.
4. В равных частях взять такие травы: трава пустырника, корни валерианы, листья мяты, шишки хмеля, плоды шиповника. 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка, заваривать 1 час. Обладает успокаивающим действием, помогает при истерических состояниях, неврозе навязчивых состояний.

Существует также ряд отдельных рецептов, эффективных при навязчивых состояниях:

1. Ягоды калины (5 столовых ложек) растирают в кашицу, добавляют 700 мл кипятка. Настоять, через 4 часа процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день, за полчаса до еды. При этом, питание должно быть полноценным, богатым полезными веществами.
2. В 1 стакан горячего молока положить 1 зубчик чеснока (предварительно растолочь его в кашицу). Принимать 1 раз в день, утром, за полчаса до завтрака.
3. Настойку корня валерианы и молоко смешивают в равных соотношениях. Принимают 3 раза в день по 1/3 стакана.

Лечение неврозов народными средствами позволяет избежать побочных эффектов и привыкания (как при медикаментозном лечении). Однако, между курсами лечения травами тоже нужно делать перерывы.

Ниже приведем еще несколько народных рецептов, использующихся чтобы лечить невроз различных родов:

1. При ипохондрии, депрессии, длительном плохом настроении: заваривать белокудренник черный, 1 столовая ложка сухой травы на 1 стакан кипятка. Настоять, процедить и принимать на протяжение 1 месяца по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
2. При мнительности, фобиях, страхах: 2 больших листа золотого уса положить в холодильник на длительный период. Через 10 дней достать, измельчить, залить 0,5 л кипяченой воды, настоять и процедить. Отдельно готовим настой вереска (1 столовая ложка на стакан кипятка), провариваем на слабом огне 10 мин, настоять 2 часа, процедить. Далее принимать настой вереска в течение дня (как чай), добавляя на каждую чашку – 1 столовую ложку настоя золотого уса.
3. Чтобы лечить истерики, в народной медицине используют такой рецепт: корни воронца заваривают из расчета 1 столовая ложка на 300 мл кипятка, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
4. При рассеянности и истерии используют и такой рецепт: шалфей (2 части), пустырник (2 части) и цикорий (1 часть). 10 гр сбора залить 200 мл холодной воды, прокипятить 10 мин, затем настоять 1 час. Принимать 2-3 раза в день как чай (по 50-100 мл) обязательно с медом.

Кроме того, можно использовать целебную силу природы, применяя ванны с успокоительными сборами или готовым хвойным экстрактом (продается в аптеке), использовать ароматические масла с успокаивающим действием (мята, сосна, лаванда).

Чтобы лечить неврозы, ароматические масла могут использоваться как в аромалампах, так и для успокоительных ванн (5-6 капель одного вида масла, или столько же капель композиции из нескольких масел на ванну воды). Вода не должна быть горячей, оптимальная температура около 37 градусов.

Навыки релаксации

Существует множество техник расслабления, которые можно самостоятельно применять в домашних условиях.

Медитацию часто связывают с духовными практиками востока, в какой-то мере это верно, медитация действительно родом оттуда. Но сегодня она уже давно и плотно вошла в практику множества людей в нашей стране.

Медитация помогает организму расслабиться, отпустить тревожные мысли, успокоить сознание. Никаких особых знаний для этого не нужно.

1. Включите приятную, спокойную музыку (вполне подойдет негромкая инструментальная музыка, особенно в сочетании со звуками природы).
2. Закройте глаза, постепенно успокойте дыхание, дышите ровно и размеренно.

1. Представьте, что вы находитесь в прекрасном уголке природы (например, в лесу, или на берегу моря).
2. Наблюдайте как бы со стороны, что происходит в вашем сознании, какие мысли приходят в голову, какие страхи у вас есть.
3. На выдохе – представьте, что вы отпускаете свои страхи, сомнения, обиды и боль, и они превращаются в белые, пушистые облака, которые улетают, все дальше, и дальше, и исчезают за горизонтом. На вдохе – представьте, что солнышко наполняет вас своим светом и теплом. Дышите таким образом, пока сознание полностью не очистится от негативных мыслеобразов.
4. Постепенно выходите из медитации.

Здесь приведен только один пример, но вариантов существует множество. Точно так же можно осуществлять мышечную релаксацию (вы постепенно в ходе медитации поочередно расслабляете все части тела, от периферии – к центру).

Также при лечении невроза эффективно действует дыхательная гимнастика. Методам поверхностного дыхания может обучить специалист. Для самостоятельного применения используйте сначала просто дыхание на счет (осознанное дыхание). Для этого, лежа с закрытыми глазами, просто считайте, сколько длится вдох и выдох. Затем попытайтесь контролировать дыхание – вдох на 4-5 счетов, и на столько же счетов выдох. Осознанное дыхание позволяет очистить ум от навязчивых мыслей, успокоить нервную систему.

Аутогенной тренировке лучше обучиться у психотерапевта, а в дальнейшем Вы сами сможете выполнять ее дома. Специалист нужен, чтобы помочь Вам подобрать правильные, корректные формулировки для расслабления (например, можно говорить «лоб прохладный» или «голова теплая», но нельзя говорить «лоб холодный» или «голова горячая» – это может вызвать слишком резкий приток или отток крови, соответственно вызвать головокружение, и.т.д.).

Методов и рецептов лечения невроза в домашних условиях множество. Но чтобы вылечить заболевание полностью, должен сложиться гармоничный комплекс мероприятий, индивидуальный, подходящий именно этому человеку. Постарайтесь все же не пренебрегать помощью специалистов, чтобы получить максимальный результат.

indepress.ru

Лечение невроза народными средствами

Невроз – распространённое заболевание, сопровождающееся дисфункцией нервной системы и тяжёлым нарушением её деятельности. Невроз охватывает как психическую, так и соматическую область. Причины возникновения этого расстройства лежат в эмоциональном состоянии человека, в переживании им частых стрессовых ситуаций, в ежедневном столкновении с большим количеством проблем. Всё это запускает механизм развития невроза, который влечёт за собой дисбаланс в психической сфере человека, соматические нарушения. Кроме того, невроз может вызвать ряд серьёзных заболеваний.

В связи с этим, большинство людей предпринимают различные попытки избавиться от этой неприятности. Одни проходят сеансы психотерапии, другие прибегают к употреблению антидепрессантов и транквилизаторов, третьи отправляются на всевозможные медицинские обследования.

Невроз (невротическое расстройство)

Однако есть проверенные, надёжные и абсолютно безопасные народные средства, с помощью которых можно справиться с неврозом. В нашей статье мы расскажем о самых популярных из них.

Валериана

Настойка валерианы – самое популярное средство при тревожных, подавленных, стрессовых ситуациях. Наверное, каждый человек знаком с её терпким вкусом и характерным запахом. Выручит настой валерианы и при неврозе.

Валериана

Чтобы приготовить настой валерианы в домашних условиях, действуем по следующей схеме.

1. Берём сухие корни валерианы.

   Берём сухие корни валерианы

2. Измельчаем их в блендере.
3. 2 столовые ложки измельчённых корней валерианы заливаем 500 мл кипячёной воды.
4. Ставим на плиту и доводим до кипения.
5. После 2-3 минут кипения выключаем плиту и оставляем настой на 20-30 минут.
6. После этого процеживаем полученный настой.
7. Добавляем при необходимости кипяченую воду до получения первоначального объёма (500 мл).
8. Употребляем настой несколько раз в день (максимум – 4 раза) по 100-150 мл (желательно принимать настой валерианы после еды).

Мелисса

Мелисса

Мелисса отлично справляется с главными проявлениями невроза – повышенным артериальным давлением, бессонницей, нервной дрожью, учащённым сердцебиением.

Особенно эффективен настой из листьев мелиссы, приготовленный в домашних условиях.

1. Берём 50 г листьев мелиссы (2 столовые ложки).
2. Заливаем 500 мл кипятка.
3. Оставляем на 15-20 минут.
4. Процеживаем.
5. Принимаем по 100-150 мл (советуем выпивать настой после еды утром и вечером).

   Мелисса, настой

Мёд

Мёд в небольших количествах способен оказывать положительное воздействие на организм человека. Он обладает общеукрепляющим и расслабляющим воздействием. Широко применяется при устранении бессонницы, нормализации общего состояния, а также в борьбе с неврозом.

Мёд

Чтобы ликвидировать проявления невроза, рекомендуется употреблять мёд.

1. 50-60 г натурального мёда заливаем 500 мл остуженной до комнатной температуры кипяченой водой.
2. Хорошо перемешиваем, чтобы мёд полностью растворился.
3. Выпиваем по 100-150 мл за 3-4 приёма.

Иван-чай

Иван-чай

Это растение, радующее своим насыщенным фиолетовым цветением, хорошо помогает при чрезмерной нервной возбудимости, способной перерасти в невроз. Иван-чай оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие.

Для лечения невроза в домашних условиях необходимо приготовить отвар из этой лекарственной травы.

1. 2 столовые ложки иван-чая заливаем 400-500 мл воды.
2. Ставим на плиту и доводим до кипения на медленном огне (прокипятить нужно в течение 5-7 минут).
3. Выключаем плиту, оставляет отвар на 60 минут.
4. После того, как отвар настоится, процеживаем через марлю или мелкое сито.
5. Принимаем по 150-200 мл в утреннее и вечернее время (рекомендуется выпивать отвар за 20-30 минут до приёма пищи).

Сырое яйцо и сахар

Достаточно эффективно помогает преодолеть невроз следующий способ.

1. В 100-150 г красного вина добавляем 1 сырое яйцо и 0,5 чайной ложки сахара.
3. Тщательно размешиваем до образования однородной массы.
4. Употребляем такую смесь 2 раза в день: перед завтраком и перед сном.

Лук

Среди народных средств, устраняющих симптомы невроза и невротических реакций, своё место нашёл и обычный репчатый лук. Некоторыми учёными было доказано, что съеденная натощак луковица может успокоить нервные клетки.

Поэтому как для профилактики, так и для лечения невроза необходимо ежедневно съедать хотя бы небольшую луковицу.

Калина

Калина

Калина имеет доказанное воздействие на организм человека. Помимо противовоспалительного эффекта, она эффективно борется с неврозоподобными состояниями, нарушениями сна, повышенной возбудимостью.

1. В лечении невроза употребляют отвар, приготовленный из плодов калины обыкновенной.
2. В небольшую кастрюлю наливаем литр воды, доводим до кипения.
3. Добавляем в кипящую воду растолчённые ягоды калины, которые, кстати, сырье можно приобрести в аптеке.

   Добавляем в кипящую воду растолчённые ягоды калины, которые, кстати, сырье можно приобрести в аптеке

4. Кипятим на протяжении 5-7 минут.
5. Процеживаем через марлю.
6. Принимаем по 250 мл (1 стакан) 2-3 раза в день. Для получения нужного результата рекомендуется употреблять в течение 2 месяцев.

Герань

Герань издавна ценится людьми за лечебные свойства и положительное воздействие на эмоциональное состояние. Особенно любят это растение гипертоники, ведь герань лучше любых лекарств приводит в норму давление, устраняет его «скачки». Кроме того, герань успокаивающе воздействует на человека, подавляя раздражительность и агрессивность. Именно поэтому многие люди держат в доме этот цветок.

Герань 

Чтобы преодолеть невроз, можно использовать и эфирное масло на основе герани.

Чтобы преодолеть невроз, можно использовать и эфирное масло на основе герани

Можно приобрести такое масло в аптеке, а можно приготовить самим.

1. Берём побеги герани душистой с листьями.

   Берём побеги герани душистой с листьями

2. Помещаем их в старый чайник с узким носиком.

   Помещаем их в старый чайник с узким носиком

3. Заливаем водой (из расчёта: на полтора стакана воды – стакан нарезанных побегов герани).
4. На носик чайника надеваем небольшой шланг или резиновую трубочку, которую затем помещаем в ёмкость со льдом.
5. Чайник ставим на плиту, кипятим на медленном огне в течение 2 часов. (При этом трубочка, одетая на носик чайника, всё время должна находиться в ёмкости со льдом).

После 2 часов такой процедуры образуется натуральное и полезное масло герани.

[block]

Использовать эфирное масло герани можно следующим способом:

• незадолго до сна наносить небольшое количество масла герани на виски;
• добавлять несколько капель такого масла в воду при принятии ванны;
• наносить несколько капелек масла на запястья.

Берёзовые почки

Берёзовые почки

Эффективен при неврозах и повышенной возбудимости компресс из берёзовых почек.

1. Берём 40-50 г свежих берёзовых почек.
2. Заливаем литром тёплой воды.
3. Настаиваем на паровой бане (в течение часа).
4. Остужаем.
5. Аккуратно сложенную марлю или несколько слоев бинта смачиваем в получившемся настое и прикладываем компресс ко лбу.

Лекарственные сборы

Лекарственные сборы

Доказали свою действенность при устранении неврозов отвары на основе лекарственных трав.

Подобные сборы действуют комплексно и помогают быстро справиться с проявлениями невроза. Наиболее эффективны следующие сборы трав.

1. Ромашка лекарственная (10 г), измельчённый корень дягиля (15 г) заливают 500 мл кипятка. Настаивают на протяжении 3-4 часов (желательно в термосе). Процеживают. Принимают по 1 стакану 2-3 раза в день перед приёмом пищи.
2. Шишки хмеля (10 г), донник лекарственный (15 г), мелиссу (10 г) заливают 500 мл кипячёной воды. Настаивают в термосе в течение 2 часов. Процеживают. Выпивают по 100-150 мл за час до приёма пищи или через 30-40 минут после еды (2-3 раза в день).
3. Календулу (10 г), ромашку (10 г), плоды можжевельника (15 г), корни валерианы (25 г) заливают литром кипяченой воды. Настаивают 2-3 часа в термосе. Процеживают. Употребляют по 200-250 мл за полтора часа до еды (3 раза в день) и за час перед сном.

Следует помнить, что для получения желаемого результата все отвары на основе лекарственных трав рекомендуется принимать на протяжении месяца.

Видео — Лечение невроза народными средствами

narodnimisredstvami.ru