Лечение народными средствами высокое давление – Народные средства от повышенного давления в домашних условиях

recipesforhealth.ru

Народные средства от повышенного давления

Народные средства от давления повышенного становятся все популярнее среди гипертоников, потому что они практически безвредные для остальных органов и в разы дешевле. Считают, что гипертония – это возрастное заболевание. Как и многие другие болезни, она значительно помолодела и стала одной из самых частых причин смерти молодых людей.

Часто больные просто игнорируют плохое самочувствие и не принимают никаких мер, а своевременная диагностика гипертонии и ее лечение, помогут избежать большинства осложнений.

Бороться с повышенным давлением можно при помощи разных методов – и медикаментозных, и народных.  Как правильно противостоять повышенному давлению? Что есть и пить, чтобы оно не поднималось? – поговорим в этой статье.

Опасна ли гипертония?

Назвать это заболевание безопасным язык не повернется ни у одного врача. При повышенном давлении происходят нарушения во многих системах органов. Это является предвестником развития инфаркта или инсульта, которые не редко приводят к инвалидности либо смерти.

Негативное влияние гипертонии сказывается на мозговом кровообращении.  Из-за его ухудшения питательные вещества не поступают к клеткам, потому значительно ухудшается память.

Изменения происходят и в глазном яблоке. Повреждается сетчатка, что провоцирует ухудшение зрительного восприятия.

Сильно страдает сердечная мышца из-за повышенного артериального давления. Орган снабжается кровью в недостаточном количестве, как следствие – стенокардия. Еще возникает сердечная недостаточность или инфаркт миокарда.

Данные ВОЗ свидетельствуют о том, что 40% взрослых людей болеют гипертонией. На первых порах это заболевание редко проявляется. Иногда человек о гипертонии узнает только после внезапного гипертонического криза.

Причины повышения АД

Быстрый ритм современной жизни не дает возможности человеку на полноценный отдых и сон. Он часто попадает в стрессовые ситуации, а нервы находятся в постоянном перенапряжении. Это приводит к истощению организма, провоцируя хроническую усталость.

Причины повышения артериального давления кроются не только в этом. Под влиянием внешних факторов нарушается деятельность всех внутренних органов.

В первую очередь они сказываются на состоянии сосудистой системы. Кровь под влиянием учащенного сердцебиения, циркулирует намного активнее. Ситуация усложняется, если сосудистые стенки ослаблены и закупорены бляшками атеросклероза.

По причине этого кровь неравномерно распределяется по сосудам и на одних участках оказывает большее давление, чем на остальных.  Это и является основной причиной развития гипертонии.

Симптомы высокого давления

Повышенное артериальное давление проявляется рядом симптомов, на которые не все обращают внимание. Молодые люди не связывают их появление с гипертонией, а относят к обычным проявлениям переутомления.

Ее признаки такие:

1. Независящая ни от чего сильная головная боль. Она может беспокоить в любое время суток и усиливаться при резких поворотах головы или тела. Голова болит чаще всего в области затылка. Проявляется гипертония также и ощущением сдавливания головы.
2. Сердечная боль, появляющаяся и в покое, и при физических или эмоциональных нагрузках.
3. Начинаются незначительные периодические проблемы со зрением в виде пелены перед глазами.
4. Шум в ушах.
5. Головокружение.
6. Судорожный синдром.
7. Онемение конечностей.

Если человек замечает эти признаки повышенного артериального давления ежедневно, необходима консультация врача, ведь игнорирование приведет только к ухудшению состояния и развитию гипертонического криза.

Рекомендации по снижению давления

В домашних условиях понизить АД можно попытаться при помощи простых правил, не прибегая к сильнодействующим медикаментам. Этот список можно использовать и для профилактики гипертонического криза.

Лечение повышенного давления травами

Эффективные рецепты от гипертонии проверены не одним поколением гипертоников. Травяные сборы и правильное их приготовление – залог успешного комплексного лечения болезни.

Полезное видео:

Алоэ

Нормализовать повышенное давление можно при помощи растения, которое есть почти в каждом доме. О пользе свежего сока алоэ известно издревле. Положительно его употребление сказывается и на повышенном артериальном давлении.

Суточная доза – 1 ч. л. Это количество фреша из листьев алоэ разводят в 50 мл. чистой воды и принимают на голодный желудок.

Семена укропа

Целебные свойства укропных зерен используются в народной медицине при разных заболеваниях. В случае с гипертонией готовят настой на основе этих семян.

В стакане крутого кипятка замачивают 1 ст. л. сырья. Выдерживают пару часов и процеживают. Снадобье разделить на три приема.

Это действенное народное средство при повышенном артериальном давлении, о чем свидетельствуют отзывы гипертоников.

Корень девясила

Лечиться при гипертонии можно, используя терапевтические свойства растения:

• Нормализация АД.
• Укрепление миокарда.
• Уменьшение холестерина.

Для понижения давления готовят специальный отвар.

Для него необходимо:

1. Корневище девясила измельченное – 70 г.
2. Зерна овса – 50 г.
3. Вода – 5 л.

Сначала готовят овсяный отвар и выдерживают его в темноте не меньше 5 ч. Смешать девясил с полученной жидкостью и повторно закипятить. Настоять около 120 минут.

Принимают средство по трети стакана три раза в день против повышенного давления.

Подорожник лекарственный

Настойки от давления на основе водки и свежих листков подорожника и готовятся просто, и эффективно сбивают АД.

Обмытые листочки измельчить, чтобы получилось 4 ст. л. Залить это количество сырья полулитром водки и настоять в комнате 14 дней.

Потом настойку процеживают и пьют всего по 30 капель трижды в сутки.

Валериана

Народное средство на основе корней валерианы тоже признано эффективным против гипертонии.

Настой способен:

1. Укреплять миокард.
2. Понижать повышенное давление.
3. Снизить холестерин.
4. Противостоять тахикардии.

Для приготовления средства используют пару ложек сырья и 300 мл кипятка. Проварить минут 20 и остудить.

Употребляется трижды в день исключительно после приема пищи.

Мята перечная

Самое эффективное домашнее средство от повышенного давления – листья мяты. Из них нужно сделать крепкий чай. Его насыщенный вкус и аромат устранят головную боль и усмирят скачки АД. Напиток не только пьют, а и втирают в кожу шеи.

Гипертоникам также рекомендуют использовать метод ароматерапии, используя эфирное мятное масло или свежие пучки травы.

Клевер

К отварам быстрого действия относится клеверный. Он очень полезный гипертоникам и не принесет никакого вреда организму.

Народное средство настолько действенное, что сбивает повышенное давление. Его эффект не зависит от того, по какой причине оно поднялось.

Боярышник

Лечение высокого давления народными средствами быстро происходит с помощью настоя на основе боярышниковых цветков.

На 1 л. крутого кипятка требуется 2 ст. л. сушеного сырья. Настоять около 24 часов. Пить по 200 мл три раза в день после еды.

Продукты питания для нормализации давления

При гипертонии человеку необходимо не только лечение, а и правильное питание. В него должны включаться продукты или средства на их основе, которые обладают гипотензивным свойством. Нужно гипертонику просто подобрать подходящее по вкусу и действию.

Видео по теме:

Арбуз

Такие домашние методы лечения гипертонии, как арбуз, могут вызвать у многих сомнения и противоречия. Известно, что при повышенном давлении много жидкости употреблять не стоит. В случае с арбузом используется только его корочка и семена в сушеном виде.

Перемолотую смесь не нужно разводить в воде или заваривать. Достаточно гипертонику съедать всего 1 ст. л. два раза в сутки.

Кефир

Этот полезный для кишечника напиток проявил свою эффективность и в борьбе с повышенным давлением. Кефир при гипертонии пьют просто так в свое удовольствие. Для вкуса и улучшения действия добавляют немного корицы или меда.

Чеснок

Его дольки успешно используются для выведения холестерина и нормализации деятельности сердца и сосудистой системы. Значит, и вылечить гипертонию способен.

Существует несколько способов использования чеснока при повышенном давлении:

1. Употреблять в день хотя бы 1 чесночную дольку. Ее нужно тщательно и долго жевать, а потом некоторое время ничем не заедать.
2. Раздавить или натереть 3 зубчика и соединить с кефиром. Выпить за раз.
3. 25 чесночных долек поместить в пол литра водки. Настойка должна находиться в темноте и тепле 14 дней. Выпивать трижды в день по 1 ч. л. перед приемом пищи.
4. Перебить чеснок и смешать с кипятком. Из этого средства делать примочки при повышенном давлении в область стоп, ладоней или лба.

Ягоды клюквы

При гипертонии помогает отвар клюквенных плодов. Спелые ягоды и сахар в соотношении 2:1 вскипятить. Смесь необходимо довести до пюреобразного состояния при помощи блендера. Есть средство гипертоникам по 5 ст. л.

Калина

Спелые ягоды калины универсальны. Они используются при различных заболеваниях. Как избавиться от повышенного давления с их помощью?

Для средства 5 ст. л. превращают в кашицу. Перемешивают с таким же количеством меда и немного подогревают. Оставить для настаивания. Есть по столовой ложке четырежды в день.

Черная смородина

Вкус и аромат этого растения удивительный. В нем полезно все и даже листики. Их можно использовать свежими или заготовить, высушив.

Рецепт против гипертонии прост – завариваем чай. Благодаря своим вкусовым качествам, его приятно пить и можно отказаться от классических чаев, которые негативно сказываются на артериальном давлении.

Не стоит забывать и о сушеных ягодах смородины. Их тоже нужно жевать, чередуя с приемом чая.

Соки при давлении

Знает народная медицина чем лечить гипертонию, но современники забыли о пользе некоторых соков при данном диагнозе.

При повышенном давлении гипертоникам рекомендуют несколько рецептов:

1. Ежедневно употреблять полстакана сока брусничных ягод.
2. Фреш из плодов черной рябины ежедневно потреблять несколько раз в сутки по 20 г. Курс – 14-21 день. Для диабетиков такое средство находится под запретом, но они могут заменить его водным настоем на основе сушеных плодов.
3. На протяжении 2-месячного срока ежедневно на голодный желудок гипертонику пить по 3 капли фреша из листьев алоэ.
4. Микс из свежего нектара корня хрена, столовой свеклы и морковки. Развести небольшим количеством воды и настоять сутки.
5. Свекольный сок с медом для гипертоника в пропорции 300 мл/200 г. Суточная доза – 3 ст. л. (по одной на прием).

Фотографии соков:

Уксус

Это средство есть у каждой хозяйки на кухне, но не многие знают, насколько хорошо сбивает высокое давление. Яблочный уксус – быстрая помощь гипертонику. Он настолько эффективен, что необходимо постоянно контролировать показатели АД.

Марлю в несколько слоев нужно намочить в уксусе и положить на ступни. Как только ситуация с давлением у гипертоника нормализовалась, нужно снять примочки.

Горчичники от повышенного давления

Лучшее народное средство от гипертонии — горчица. Готовые горчичники нужно размочить теплой водой и распределить по телу.

При повышенном давлении рекомендуют класть их на затылок, плечи, шею и на икры ног.

Под их воздействием сосуды расширяются, уменьшая давление на кровеносные сосуды гипертоника.

Водные процедуры

Древний народ верил в магическую силу воды и поклонялся ей. Благодаря ее релаксирующим способностям современные медики рекомендуют почаще проводить водные процедуры гипертоникам:

1. Контрастный душ.
2. Обмывание лица и воротниковой зоны отваром мяты или теплой водой.
3. Растирания мокрым полотенцем.
4. Ванна с солью. 300 мг. экстракта лаванды, 2 капли масла пихты, 5 капель сока лимона, половина пачки соли. Температура воды не должна быть выше + 38. Длительность – не дольше 20 мин.
5. Ванна с валерианой. Предварительно сделать настой из 2 стаканов сухой смеси и кипятка. Настоять, а потом добавить в воду ванной.

Рекомендуем к просмотру:

Массаж для снижения давления

Классическое массирование спины гипертоникам противопоказано, ведь это может спровоцировать резкий скачок давления. Что делать при гипертонии? Врачи советуют – самомассаж.

Массирование может быть разным:

1. Держась за мочки ушей, сильно потянуть их вниз раз 20. Так же поступить с верхней частью уха. Финалом процедуры является растирание ушных раковин по часовой стрелке и против.
2. В 3 ст. л. масла подсолнуха развести несколько капель эфирных масел ромашки и мелиссы. Нанести на ладони смесь и протереть шею и участок затылка. В конце помыться теплой водой.

Другие народные средства

Против повышенного давления существует масса народных средств, которые приводят в норму его показатели. Главное, уметь их приготовить и правильно употреблять.

Мед, лимон и чеснок

Такое сочетание часто используется против простудных заболеваний, но применяется и в борьбе с гипертонией. При высоком давлении оно оказывает гипотензивное влияние.

Приготовить его просто. Натереть 5 чесночных долек и 1 средний лимон с цедрой. Соединить с 100 мл жидкого меда и употреблять по 1 ч. л. три раза за день. Хранить в холодильнике или прохладном месте.

Сердечные капли

Это средство способствует понижению не только диастолического АД, а и верхнего.

Если гипертония началась из-за стресса, необходимо в воде разболтать пару капель Корвалола/Валосердина. После употребления гипертонику лечь.

Фото лекарственных средств:

Поскольку положительный эффект наступает быстро при повышенном давлении, метод популярный.

Масло Пихты

Важно знать!

Для профилактики и лечения гипертонии наши читатели советуют Норматен. Это уникальное и полностью натуральное средство…

Очень хорошо помогает при гипертонии пихтовое масло. Лучшая эффективность проявляется, если 5 капель накапать на кубик сахара-рафинада. В полости рта гипертонику его нужно медленно рассасывать, не глотать и не кусать.

Медовая вода

Мед используется в разных рецептах против гипертонии. Этот народный рецепт самый простой, но не менее эффективный.

1 ст. л. меда нужно развести холодной водой в количестве 200 мл. и выпить на голодный желудок сразу после пробуждения.

Зеленый чай

Чайные листья этого вида содержат в разы меньше кофеина, чем черный. Уже по этой причине он будет полезен гипертоникам. Заваривать его нужно не крепким и пить в теплом виде несколько раз в сутки.

Для усиления эффективности на чашку капают 20 капель настойки календулы на спирту.

Рябина

Красные ягоды рябины – растительные таблетки от гипертонии. Если в день употреблять 1 ст. л. плодов этого дерева или выпивать столько же сока, быстрое понижение артериального давления гарантировано.

Полезно будет просмотреть:

При беременности

Гипертония для женщины в положении – очень опасное состояние. Что пить в таком случае – назначает только опытный специалист. Медикаменты должны быть такими, чтобы повышенное давление сбивали и ребенку не навредили.

Что помогает из народных методов? Все вышеперечисленные способы. Не лишним будет также соблюдение некоторых общих правил:

1. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
2. Употреблять сок свеклы – 200 мл. за сутки.
3. Отказаться от кофеинсодержащих напитков и продуктов.
4. Больше отдыхать.
5. Не заниматься самолечением.
6. Перед сном массировать затылок.

Отзывы о лечении повышенного давления народными средствами

Ирина, 45 лет: «У меня гипертония наследственная. До 40-ка не знала, что это такое. Когда проявились первые симптомы, начала есть калину и разные средства на ее основе. Совсем без таблеток обойтись не выходит, но если давление не зашкаливает, то метод хороший.»

Борис, 52 года: «В моей семье все гипертоники. Кроме этой болезни, ес

gipertoniki.info

Народные средства от повышенного давления: полный обзор

Народные средства от повышенного давления не менее популярны, чем медицинские препараты. И это неудивительно, ведь они более безвредны, но не менее эффективны. Среди их многообразия есть народные методы от высокого давления, которые признаны наилучшими. Давайте их разберем.

Настойки, отвары трав

Народные средства от гипертонии сложно представить без трав, полезные свойства которых известны издавна. Тем более что в домашних условиях их готовить совсем несложно. Вот 5 быстродействующих рецептов, которые помогут избавиться от проблемы высокого артериального давления:

1. Пятикомпонентная настойка. Это народное средство от повышенного артериального давления лучше других помогает его снизить. Для ее приготовления берут аптечные настойки. Смешивают в следующих пропорциях: 1 часть мятной, 2 части эвкалиптовой и по 4 части валериановой, пионовой и пустырниковой. Хранить и настаивать нужно в темной герметичной таре не менее двух недель, ежедневно взбалтывая. Взрослый человек может принимать по столовой ложке настойки 2 раза в сутки, разведя ее в стакане теплой воды.
2. Настойка из золотого уса на спирту. Гипертензия пройдет, если регулярно употреблять это средство. Готовят ее из нечетного количества фиолетовых частей растения, которые заливают 300 мл водки или спирта. Настаивать две недели в темной герметичной таре подальше от солнечных лучей. После фильтрации хранить в холоде. Пить натощак не более чем по 1 чайной ложке. Нельзя детям, подросткам, беременным и женщинам в период грудного вскармливания.
3. Настойка из свежих листьев подорожника. Приготовить это народное средство от высокого давления можно только в теплое время года. Свежесрезанные листья промыть и измельчить. На пол-литра водки нужно 4 столовых ложки измельченных листьев, которые настоять две недели. Хранить в холоде, пить по 30 капель утром, в обед и вечером.
4. Настойка из красных сосновых шишек, которая будет лучшей профилактикой гипертонической болезни и ее лечением. В трехлитровый бутыль положить 20 шишек, которые нужно залить литром спирта. Перемешать и настоять 10 дней, процедить. Влить столовую ложку яблочного уксуса. Принимать перед сном, разведя настойку в чашке зеленого чая с ложкой меда.
5. Настойка календулы. Стабилизировать артериальное давление можно с помощью мочегонной и успокаивающей настойки календулы аптечного производства. Пить по 20 капель трижды в день.

Для тех, кому наличие спирта в этих рецептах противопоказано, можно делать отвары, придерживаясь рекомендаций в инструкции.

Такие народные средства при повышенном артериальном давлении будут обладать меньшим эффектом, но подойдут гипертоникам любого возраста.

Сокотерапия

Народные рецепты от повышенного артериального давления сложно представить без использования соков. Лучше всего понижают высокое кровяное давление следующие соки:

1. Апельсиновый и другие цитрусовые, в которых много калия, кальция и магния. Именно первый оказывает влияние на давление, а остальные положительно влияют на общее состояние здоровья. Согласно исследованию американских ученых, которое проводили на группе мужчин разного возраста, после месяца ежедневного употребления свежевыжатого апельсинового сока у них диагностировали существенное понижение показателей давления.
2. Гранатовый, в котором еще больше калия и других полезных веществ, которые уже давно используются как мощные натуральные антиоксиданты. Он полезен не только при гипертонии, но и для пожилых людей, организм которых страдает от старения. Израильские ученые после ряда исследований пришли к выводу, что регулярное употребление гранатового сока может понизить давление на 5%.
3. Сливовый, в стакане которого калия до 710 мг. Его эффективность подтверждена клиническими испытаниями пакистанских ученых. Участников было 260 человек, которых мучила гипертония с головокружениями. Их разделили на две группы и участникам одной из них нужно было принимать по 2 стакана напитка ежедневно, на протяжении двух месяцев. И по окончании испытания именно их артериальное давление существенно понизилось.
4. Клюквенный, который также богат на полезный калий. Клюква благодаря мочегонному эффекту хороша не только при гипертонии, но и при воспалительных болезнях мочеполовой системы. Положительное влияние на показатели кровяного давления было доказано учеными из Тафтса. Полифенолы в растении — лучшее средство от гипертензии и для профилактики патологий сердечно-сосудистой системы.

Вышеуказанные напитки можно совмещать с банановым, дынным, лимонным, грушевым, морковным соком, чтобы улучшить их эффект. Главное, придерживаться постоянства приема и следить за качеством напитков.

Фрукты, ягоды, мед и чеснок

Чеснок давно известен своими способностями противостоять атеросклерозу и снижать артериальное давление. Пара зубчиков, съеденных натощак, поможет в этом. Но после пары дней приема нужен такой же перерыв. Терапия длится месяц.

Неудивительно, что его активно используют в рецептах от гипертонии, усиленными другими полезными составляющими:

1. Чеснок, лимон, мед. Крупный лимон вымыть и на мелкой терке натереть вместе с кожурой. Добавить 2 столовые ложки жидкого майского меда и 4 крупных натертых зубчика чеснока. Перемешать и оставить в стеклянной таре пару часов. Хранить в холоде, кушать трижды в сутки по чайной ложке.
2. Чеснок, клюква, калина, мед. Нужно взять по 200 грамм каждой ягоды и чеснока. Измельчить их блендером или с помощью мясорубки. Смешать с 0,5 кг меда. Перемешать и настоять пару суток. Принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи, но не более 4 раз в день.
3. Настой из чеснока, лимона, клюквы. Он помогает даже при диабете. Компоненты нужно раздавить, перемешать. Положить в литровую банку и залить теплой водой. Настоять сутки, хранить в холодильнике, пить перед едой по столовой ложке.

Целители рекомендуют смешивать богатые калием фрукты, ягоды с медом. Чеснок можно не добавлять, но он усиливает эффективность народной терапии.

Однако не всем чесночный аромат приятен, поэтому его и исключают из рецепта.

Массаж

Именно с помощью массажа можно быстро убрать приступ гипертензии и снизить давление буквально за несколько минут. Пульс станет менее частым, пройдет тахикардия, самочувствие улучшится. Особенно хорошо делать его перед сном, чтобы расслабить нервную систему, убрать стресс. С ним сосуды расширятся, убрав застойные явления во всех кругах кровообращения, работа сердечной мышцы придет в норму, что улучшит состояние гипертоника. Начинать нужно с массажа стоп, дальше идет шея и плечи, заканчивать нужно массажем головы.

Важно! Нельзя делать массаж, когда больной в состоянии острого гипертонического криза.

Рекомендуется на первых порах посещать специалиста, который научит, как правильно делать массаж, какие движения будут полезными или вредными. А ведь неправильными движениями и не в том месте можно серьезно навредить.

Легкие поглаживания относительно безопасны, поэтому можно использовать их, постепенно увеличивая интенсивность, разогревая тело.

Водные процедуры

Полезны водные процедуры даже грудным детям, в том числе и от гипертонии. А вот температура воды очень важна, например, горячая категорически противопоказана. Горячая ванна может привести к учащенной работе сердца, что спровоцирует гипертонический криз. Сосуды головы не выдержат такого давления, что приведет к их разрыву и, возможно, смерти.

Но вот теплые, расслабляющие ванны с содой, молоком, хвоей, эфирными маслами, ростками пшеницы будут полезны. При климаксе они также положительно влияют на организм женщины не только в плане артериального давления.

Нередко при гипертоническом кризе сильно болит голова, и мучает головокружение. Чтобы облегчить состояние, нужно стать под теплый душ, чтобы вода стекала по ней. Это можно делать сидя, чтобы избежать последствий вертиго.

А вот контрастный душ принимать не стоит, ведь не всегда травмированные сосуды положительно реагируют на него. И чаще всего приводят к ухудшению самочувствия и даже могут быть опасными.

Парить ноги также гипертоникам противопоказано. Неважно, есть приступ или нет.

Горчичники

Это средство хорошо помогает от повышенного кровяного давления. Ставят их на шею, затылок, плечи, но нужно знать, как правильно это делать. Важно смачивать их в теплой, комфортной воде, струсив избыток жидкости. Не нужно держать его в кипятке долго, это неверно, а все потому, что:

• это риск ожога того участка тела, куда будет помещен горчичник, а кожа на шее и без того нежная;
• эфирные масла уничтожаются, а значит, должный эффект не будет достигнут.

Чтобы убрать гипертонию, нужно приложить смоченный теплой водой горчичник к затылку. При чувстве жжения или пощипывания, другого дискомфорта сразу убрать, чтобы не причинить организму большего вреда. При нанесении на шею и плечи все косметические средства с них должны быть предварительно удалены. И безусловно, не забыть провести тест на аллергическую реакцию организма на горчичники.

Уксусные компрессы

Этот способ нужно использовать, когда под рукой не оказалось никаких других средств, чтобы снять гипертонический приступ. Чистый носовой платок или другую ткань смочить в растворе яблочного или виноградного уксуса, на крайний случай, столового, и положить на тело. Принцип раскладки компресса аналогичен горчичникам. Предварительно ткань нужно вымочить в кипятке около 5 минут, уже потом окунуть в уксус, а для нежной кожи в его растворе. При необходимости повторить процедуру.

Дыхательная гимнастика

Чем лучше работа сердца, тем меньше риск пострадать от гипертонического криза. Поэтому чаще всего мероприятия по профилактике болезни направлены на укрепление работы сердечно-сосудистой системы. Именно сердце перекачивает огромные потоки крови, а если оно работает хорошо и без особых усилий, то и кровяное давление будет в норме.

В домашних условиях врачи рекомендуют гипертоникам делать дыхательную гимнастику. Самыми эффективными, по мнению тысячей людей, признаны методики Стрельниковой и Бубновского.

При полном соблюдении рекомендаций специалистов,  регулярности гимнастики можно существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, что приведет к нормализации артериального давления. Даже обычные гимнастические упражнения умеренной нагрузки имеют свои плюсы:

• делать гимнастику в любое удобное время и не выходя из дома;
• требований к месту проведения, комплектующим и прочему нет;
• те, кто регулярно занимается спортом, живет дольше.

Упражнения подберет врач. Начинают обычно с простых, несложных, постепенно усиливая интенсивность. В случае когда при гимнастике будет недомогание, дискомфорт или ухудшение самочувствия, занятие нужно в срочном порядке прекратить. Если через несколько минут улучшения нет, то срочно вызвать врача.

Несмотря на то что народные способы хорошо помогают при повышенном давлении, не стоит игнорировать медицинскую терапию. Ведь иногда без специальных лекарств больной сильно рискует своим здоровьем. Поэтому использовать их нужно только после согласования с лечащим врачом и под его постоянным контролем.

kardiopuls.ru

Высокое артериальное давление: лечение народными средствами, травами

Высокое артериальное давление – распространенное явление в наше время. Если АД стабильно держится на высоких отметках и не снижается без лекарственных препаратов, ставится диагноз «артериальная гипертензия». Болезнь развивается постепенно и достаточно долго никак не проявляется. Затем появляются головные боли, беганье мушек перед глазами, онемение конечностей, приливы крови и пульсация в голове, учащенное сердцебиение.

Если отсутствует лечение, в сосудах органов-мишеней происходят изменения, нарушается их работа, развиваются опасные для жизни заболевания: инфаркт, почечная или сердечная недостаточность, инсульт. Все они характеризуются высокой смертностью и являются одними из самых частых причин инвалидности.

Стоит ли лечить высокое давление народными средствами

Дело в том, что гипертония имеет несколько стадий, и только на раннем этапе ее развития, когда давление повышается незначительно, можно корректировать его без применения медикаментов. Для нормализации АД достаточно снизить вес (если имеется лишний), пересмотреть питание, отказаться от вредных привычек, повысить физическую активность. При гипертонии 2 и 3 степени без лекарств обойтись нельзя, а народные средства принимают дополнительно при одобрении лечащим врачом. Лекарственные растения дают отсроченный эффект, поэтому лечение будет длительным. Важно помнить, что менять образ жизни необходимо в любом случае.

Народные средства

В народной медицине чаще всего используют лекарственные растения, обладающие гипотензивным, успокаивающим и мочегонным эффектом, продукты пчеловодства и масла. Основные народные средства – это отвары и настои трав, свежие ягоды и фрукты, целебные ванны.

Боярышник

Плоды этого растения издавна применяют для понижения давления. Ягоды заливают водой, ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят около десяти минут. Затем снимают с плиты, дают настояться два-три часа. На пол-литра воды нужно взять горсть плодов. Пьют до еды по три-четыре глотка.

Плоды растения залить на ночь водой (на два стакана воды – 100 грамм ягод). Утром поставить на огонь и довести до кипения. Процедить и принимать в течение дня.

Черноплодная рябина

От гипертонии помогает свежий сок ягод. Его нужно пить по 20 граммов в день в течение двух недель. Вместо сока можно съедать по несколько штук плодов.

Их черноплодной рябины можно приготовить смесь, растерев полкилограмма ягод с сахаром (300 грамм). Принимать лекарство по две столовые ложки, дважды в день. Хранить смесь в прохладном месте.

При сахарном диабете смесь плодов с сахаром противопоказана. Для диабетиков рекомендуют готовить водный настой из ягод черноплодки. Чайную ложку измельченных сушеных плодов залить стаканом кипятка и настаивать около получаса. После процеживания убрать в прохладное место. Пить по две столовые ложки дважды в день.

Лук

Эффективное средство от высокого давления – луковая настойка. Для ее приготовления нужны следующие ингредиенты:

• лук – 3 кг;
• мед – 0,5 кг;
• перегородки 25 грецких орехов;
• водка – 0,5 л.

Сок лука, мед и перегородки орехов залить водкой и настаивать десять дней. Пить дважды в день по две ложки.

Лимон

Хорошо понижают давление лимон и чеснок. Для приготовления лекарства потребуется три лимона и три большие головки чеснока. Пропустить их через мясорубку, залить водой (1,3 л), настаивать сутки. Процедить и пить за полчаса до каждого приема пищи по столовой ложке.

Еще один рецепт с лимоном для снижения давления. Два лимона измельчить, добавить полтора стакана сахарного песка и настаивать шесть дней. Получившееся лекарство выпить в течение дня. В этот день больше ничего есть нельзя.

Клюква

Из клюквы можно приготовить несколько средств от гипертонии:

• Клюкву с водой и сахаром прокипятить, процедить и пить как чай в течение дня. На два стакана размятых ягод потребуется стакан воды и полстакана сахара.
• Клюкву растереть с сахаром и принимать по ложке за час до еды. На два стакана плодов – три столовые ложки песка.
• Ягоды клюквы растереть с сахарным песком (на 1 кг плодов – 1 кг песка), принимать смесь три недели триждый день за полчаса до еды. Сделать недельный перерыв и вновь принимать по той же схеме.

Шиповник

Залить плоды растения водой и дважды прокипятить. Пить в течение дня как чай на протяжении полутора месяцев. На три стакана воды взять столовую ложку шиповника.

Свекла

Нарезать сырую свеклу, выложить в трехлитровую банку, чтобы она заполнилась на две трети, залить кипяченой холодной водой, накрыть марлей, оставить на неделю. Затем слить настой и пить по полстакана перед едой 1-3 раза в сутки. Сразу же поставить настаивать следующую банку.

Льняное масло

Лечение маслом продолжается один месяц. Его нужно принимать по ложке за полчаса до завтрака.

Калина

Из ягод калины приготовить пюре. Нагреть мед до 40°. Соединить мед с калиной и настаивать два часа. Лекарство принимают четыре раза в день после еды. На пять столовых ложек ягод – 150 граммов меда.

Сбор трав

Взять 4 части пустырника, по 2 части листьев земляники и сушеницы, по одной части плодов боярышника, плодов рябины, пастушьей сумки, семян укропа, семян льна, ½ часть листьев мяты. Компоненты измельчить и смешать. Три столовые ложки приготовленной смеси залить 2,5 стаканами кипятка и настаивать в термосе шесть часов. Настой принимать в теплом виде за полчаса до еды трижды в день.

Зеленый чай

Для снижения давления рекомендуется пить зеленый чай с долькой лимона.

Соки при гипертонии

Для снижения давления используют свежие соки. Приготовить их можно разными способами:

1. По стакану свекольного и морковного сока и полстакана клюквенного смешать с половиной стакана водки и стаканом меда. Настаивать в темноте три дня. Принимать по ложке три раза в день.
2. Приготовить смесь из двух стаканов свекольного сока, полутора стаканов клюквенного, 250 граммов меда, стакана водки и одного лимона. Принимать средство за час до еды трижды в день.
3. Ежедневно выпивать по полстакана свежего сока из ягод брусники.
4. Стакан морковного сока смешать с соком одного лимона, стаканом натертого на терке хрена и стаканом меда. Хранить в прохладном месте. Принимать по чайной ложке за час до еды трижды в день.

Ванны от гипертонии

От высокого артериального давления помогают ванны, которые принимают за час до сна:

1. Развести в воде полпачки соли и вылить в ванну (t воды 38°), добавить пять капель лимона, семь – лаванды и две – пихтового масла. Принимать ванну около 15 минут.
2. В теплую подсоленную воду вылить пузырек настойки валерианы и принимать ванну около 15 минут.

Общие рекомендации

Для лечения гипертонии нужен комплексный подход. Наряду с медикаментозной терапией и народными средствами рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Постоянно следить за артериальным давлением.
2. Поддерживать вес в норме.
3. Снизить потребление соли или отказаться от нее, заменив специями и приправами. Исключить из рациона продукты с высоким ее содержанием.
4. Ограничить употребление алкоголя или полностью от него отказаться. Все спиртные напитки повышают уровень АД.
5. Бросить курить. Никотин крайне отрицательно влияет на сосуды и на давление.
6. Включать в меню больше фруктов, содержащих кальций, способствующий снижению АД.
7. Активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, отдых на природе – все это идет на пользу организму и помогает привести давление в норму.
8. Избегать стрессовых ситуаций, учиться психологической устойчивости.
9. Принимать назначенные врачом таблетки.

Заключение

При гипертонии нельзя заниматься самолечением. Бесконтрольный прием лекарственных трав, снижающих давление, может навредить. Прежде чем использовать эффективные народные средства, нужно посоветоваться с врачом, какие из них нужно пить и в какой дозировке. Только комплексное лечение и соблюдение всех его принципов поможет добиться устойчивого результата.

icvtormet.ru

Быстрое и эффективное лечение повышенного и пониженного давления народными средствами

Давление артериальное – это происходящий процесс давления (сдавливания) самих стенок множественных капилляров, некоторых артерий и даже вен, из-за непрерывного воздействия крови. Наша кровь обязана постоянно быть в движении, это позволит наполняться внутренним органам.

Если кровоснабжение будет недостаточно или наоборот чрезмерное, то это обязательно приведёт к общему нарушению. Правильная скорость всего потока крови, всегда зависит от работы сердца. А сердце перекачивает кровь по сосудам и доставляет ко всем тканям, а также органам.

Систолическое – это будет верхнее давление, диастолическое – это будет нижнее. Вылечить давление народными средствами вполне возможно, поэтому мы и включим наиболее эффективные. Также Вы сможете дополнительно узнать другие народные средства от давления и гипертонии.

Высокое давление лечение народными средствами быстро

Семена льна. Продаются в аптеках. Они содержат жирные ненасыщенные кислоты (омега-3), активно укрепляют стенки любых сосудов и эффективно понижают весь холестерин. Например, в рыбе содержание омега-3 будет всего 2%, а в семенах лечебного льна целых 25%, поэтому даже рыбий жир не в состояние заменить лён.

Находящиеся в составе льна кислоты, хорошо защищены верхней оболочкой. Но всё же желательно их применять в своём естественном виде, ровно по 3 ст. л за день, либо добавляя к салатам. Разрешается их перемельчить с помощью комбайна либо кофемолки, Но уже перемолотые семена не хранить.

Современные исследователи также выяснили, что эти семена продлевают жизнь, прекрасно воздействуют на органы пищеварения, предотвращают патологии сердца, значительно очищают наш организм от неблагоприятных токсинов и разнообразных шлаков, борются с заболеваниями онкологии и способны остановить существующий процесс гниения в самом кишечнике.

Важно!!! Отказаться от этих семян у кого гастрит, панкреатит, колит, а также диарея. Это связано с содержанием цианогена, который усиливает желчегонный эффект. Если переборщить с поставленной дозировкой, то возможно вздутие либо метеоризм. Рекомендовано начать с 1 ст. л и постепенно увеличить дозу до трёх. Старайтесь не применять лён с другими препаратами.

Сосновые шишки. Нам потребуется настойка на спирту, обязательно из красных шишек сосны. Ещё она эффективно применяется после неблагоприятного инсульта. Поместите уже раскрывшиеся и чистые (промытые) шишки в 1 литровую банку, полностью залить качественной и настоящей водкой. Поместите в самое тёмное, подходящее место и настаивайте ровно 21 день, при температуре комнаты.

Далее эффективно процеживаем через 2 слоя обычной марли. При давлении и после инсульта рекомендовано применять всего по 1 ч. л в день трижды и всего за 35 мин до приёма любой пищи, желательно добавить в чай или в простую воду. Применять можно не только в лечение высокого давления у мужчин народными средствами, но пользоваться даже женщинам.

Настоящие факты.

1). Это предоставленная настойка уменьшает весь риск неблагоприятного тромбоза, замечательна при частичном случившимся параличе.

2). Даст заметные, а главное ощутимые поразительные результаты, почти с самих первых дней, после её применения. Обычно на 3 день падает давление примерно до 35 единиц.

3). В состав таких шишек входит танин, который способен защитить важные клетки мозга от разнообразных повреждений, обеспечивает их питание и продлевает жизнь всех нейронов.

4). После полного курса, полностью повысится вся эластичность сосудов, нормализуются все капилляры (самые мелкие сосуды), улучшат обмен крови в тканях.

5). Также состав шишек борется со слипанием некоторых кровяных тел, активно предотвращают появление любых тромбов и служат разжижающими кровь, благоприятными свойствами.

Внутричерепное давление лечение народными средствами

Масло камфорное совместно со спиртом. Понадобится сделать компресс на основе этих ингредиентов, в количестве 1 к 1. Сделайте компресс на голову, особенно перед самым сном, после чего, сразу приложите целлофан и укутайте подходящей тёплой вещью. Утром можно помыть голову и волосы.

Масло лаванды. Можно сделать самостоятельно, а можно приобрести в аптеке. Для самостоятельного изготовления, Вам потребуется трава лаванды (сухая) и настоящие масло оливковое. Соедините описанный состав в соотношении 1:1 и подождите 20 дней, пока настоится. После процеживания втирайте в район висков.

Эффективная настойка. Измельчите одинаковые части валериану, полезный боярышник, целебный пустырник, эвкалипт и благоприятную мяту (приобретаете в аптеке). Берётся 1 ст. л нашего сбора из 25 дней настаивается в настоящей водке или качественном спирте (0,5 литре). Принимать по 20 обычных капель после процеживания.

Чеснок совместно с лимоном. Соедините после мясорубки смеси от 2 натуральных лимонов и головкой ароматного чеснока. Употреблять в неразбавленном виде, строго запрещено. Принимайте перед своим сном, предварительно разведя водой. На нашу порцию потребуется примерно около 2 л воды. Одноразовая доза применения будет – 30 мл.

Важно!!! Будет противопоказано если гастрит, либо сама язва, пиелонефрит, холецистит, почечная недостаточность, дуоденит, болезнь желчнокаменная, а также всем беременным.

Лечение повышенного давления народными средствами

Сок свеклы. Содержит в себе такие ингредиенты, способные очищать все сосуды, растворять любые отложения, которые скопились на сосудах, повышать надлежащие качество всей крови. К 100 гр домашней свеклы, прибавьте 100 гр хорошего мёда, тщательно всё это смешайте и можно применять до 5 раз за день, обязательно после каждыми приёмами еды по 1 ст. л. Длительность курса должна длиться не более 1 месяца.

Важно!!! Любой сок свеклы, обязательно должен будет настояться не меньше чем 3 часа, ведь в своём чистом виде, он неблагоприятно влияет на сосуды.

Золотой ус. Нарежьте ровно 17 колец этого растения, которое должно быть тёмного цвета (фиолетового). Залейте их 500 мл водкой, уберите в тёмное и подходящее место, на целых 12 дней. Через каждые наступившие 3 дня, обязательно встряхивайте это средство. Принимать утром, дозой в 1 десертную ложку, за 25 мин до своего завтрака.

Девясил. Нам потребуется 75 гр уже измельчённого, целебного корня девясила (есть в аптеках). Залейте их отваром овсяным в горячем виде и подождите 4,5 часа, пока оно настоится, используя для этого тёплое место. Далее эту смесь доводим до самого кипения и ждём ещё 2 часа, чтобы всё настоялось. Когда отвар будет процежен, растворите в нём 2 ст. л хорошего мёда. За целые сутки понадобится употребить целую кружку этого состава, но разделив на три одинаковых (равных) приёма. Лечимся 22 дня, отдыхаем 1 декаду и сразу же повторим этот курс.

Лечение давления народными средствами в домашних условиях

Чеснок. Этот целебный ингредиент доступен практически каждому. Он способен предотвратить образование и появление новых атеросклеротических разнообразных бляшек, а также ещё и тромбов. Ну а главное это поможет нормализовать до нужного уровня высокое давление.  Он не влияет даже на уровень в крови холестерина, снимает окисление, разжижает любую кровь, не допускает слипание многочисленных кровяных телец и обладает настоящим противовоспалительным благоприятным свойством.

Возьмите 2 зубчика обычного чеснока, нарежьте их самыми тонкими, но одинаковыми по величине пластинами. Поместите их в обычную кружку с водой на целых 11 часов. Когда проснётесь, то сразу же выпейте эту чесночную, настоявшееся воду. Опять нарезаем чеснок, добавляем воду и убираем до самого вечера. Вечером также выпиваем всю эту воду и нарезаем чеснок на завтра. Курс длится, всего месяц.

Важно!!! Значительно влияет на общую свёртываемость всей крови, иногда провоцирует редкие кровотечения, не принимайте когда гастрит и особенно язва, желчнокаменная болезнь, холецистит, когда дуоденит и беременность.

Сок моркови. Он состоит из 20 полезных элементов, витаминов, разнообразных кислот, которые максимально предотвращают истощение различных сосудов, максимально укрепляют сами стенки, всех имеющихся сосудов. А всё это, в комплексе будет способствовать к понижению, завышенного давления.

Важно!!! Сок домашней моркови, который применяется в больших его количествах, может вызвать головную боль, тошноту, вызывает некоторую сонливость и даже вялость, редко вызывает пожелтение кожи. Вреден если обострённый гастрит (особенно с повышенной кислотностью), диабете сахарном и при обострении панкреатита.

Низкое давление причины и лечение народными средствами.

Низкое давление – это называется состояние, связанное с падением давления артериального ниже своей нормы, по данным медицины это 100/60 мм.рт.ст. Но это всё стандартная статистика, ведь каждый из нас индивидуален и поэтому норма может наступать от 90/60 мм.рт.ст.

Причины.

Точно доказано, что гипотония способна передаваться даже по наследству. Также причиной часто и значительной причиной служило длительное напряжение в умственном состояние, вредные места своего рабочего места, у некоторых образ своей жизни малоподвижен и значительно ограничена правильная физическая активность, разнообразные заболевания, неправильное либо просто некачественное своё питание, бессонница, антибиотики и прочие препараты.

Дополнительные меры, для повышения давления.

Пейте только чёрный чай, а ещё лучше кофе, поможет шоколад и любое какао. Но, например, с кофе не усердствуйте, ведь оно способно постепенно вымывать нужный кальций с костей человека. Желательны морепродукты, а также различные сыры, допускаются соленья, рыба жирная, печень, икра красная, творог, смородина чёрная, масло сливочное, сметана, конфеты, перец и орехи и прочие продукты.

Уникальный сбор №1. Для этого потребуется 100 гр, но уже в измельченном виде, целебных корней лопуха, лечебного цикория и обязательно полезные корни аира болотного (всё есть в аптеках). Всё поместите в 1 литровую банку, а оставшиеся пустую часть, залейте водкой и выдержите целую декаду. Пить разрешено по 5 пипеточных капель, которые разводятся в 1 ст. л с водой, желательно после приёма любой пищи, целые 3 недели.

Уникальный сбор №2. Подготовьте полные 2 ст. ложки стальника, полезного бессмертника, пижмы и лечебного тысячелистника (приобретайте в аптеках). Эти подготовленные, сухие компоненты залейте кухонной кружкой воды и выдержите всего 1 час. Пейте в течение целого месяца этот настой, по 1 стакану, каждое наступившее утро.

Внутриглазное давление симптомы и лечение народными средствами

Внутриглазное давление – это такое состояние, где сама глазная жидкость, имеет место расположения, в самой полости яблока глазного, если давление возрастает или даже понижается, то это может вызывать неправильное функционирование самого глаза.

Как определить внутриглазное давление самому?

Любой человек может сам, самостоятельно это определить. Закройте любой свой глаз и слегка надавите на своё веко, своим пальцем. Если оно повышено, то яблоко будет твёрдое, если же пониженное, то наоборот мягкое. В любом случае, до начала любого лечения, проконсультируйтесь с грамотным специалистом.

Симптомы.

Если такое давление смогло повыситься незначительно, то симптомы почти также незначительны, иногда даже не проявляются. Когда человек получает некий дискомфорт в глазах, непосредственно при чтении, работе за компьютером, просматривании телевизора, чувствует тяжесть в районе своей височной части, с головной болью – то это симптомы, неоднократного повышения внутриглазного давления.

Чрезмерное повышение может выражаться с сильными наступившими болями в обоих своих глазах и даже голове, начинает пропадать зрение, наступают частые головокружения и тошнота. Ну а если всё это ещё сопровождается с обильной болью в глазах – то сразу бейте тревогу, ведь это даже может быть и глаукома.

Мокрица.

Понадобится свежая её трава, ведь это достаточно сочное растущее растение. Выжмите с неё сок в количестве 1 литра, прибавьте к нему 100 гр качественного спирта. Пейте перед своей едой, по 50 мл за день дважды. Допускается разводить с водой.

Алоэ.

С его помощью промываем глаза. Тщательно вымойте 5 листов целебного алоэ, залейте их ровно 250 мл вскипевшего кипятка и дополнительно проварите 6 минут. Когда всё остынет, то качественно профильтруйте. Этим отваром, необходимо промывать свои глаза до 4 р в день. Промывание длится декаду, далее 15 дневной перерыв. Иногда требуется до 3 таких курсов.

Чистотел совместно с мёдом.

Требуется одинаковое количество сока от чистотела и настоящего мёда, поместить в подходящую посуду и варить на огне до, его загустения. После полнейшего остывания, делаются лечебные примочки.

Сок томата.

Достаточно полезное, а самое главное вкусное и помогающее лекарство. Откажитесь от соков, которые имеются в пакетах, в её состав входит соль. Самое лучшее это делать его самостоятельно, летом. В период зимы разводите пасту томатную с водой и пейте такой сок до 4 р в день, всего по четверти кухонной кружки.

Почечное давление симптомы и лечение народными средствами.

Почечное давление – это наступившие состояние, когда повышается АД, вследствие изменения, которые произошли в самих почечных сосудах.

Симптомы.

Основные проявляющиеся симптомы – это проявляется болезнь почек и завышается своё давление. Всё это может сопровождаться с головной болью, а также головокружением, дискомфортом в области своей груди и тревожным сердцебиением, ощущением некоторой слабости в своих мышцах. Если происходит быстрая форма, то к перечисленным симптомам добавим ещё общее снижение, некоторой остроты своего зрения, плюс тошнота либо сама рвота.

Самый действенный способ. В обычный 2 литровый термос высыпаем ровно по 3 ст. л следующих трав: девясила, бессмертника, семена полезного укропа, листья обычной берёзы, медвежьи ушки, а также чабрец (всё доступно в аптеках). Термос полностью залейте кипятком и выделите 6 часов, чтобы эффективно настояться. За день, выпейте это средство как обычный чай.

Фенхель. В его семенах содержатся благоприятные эфирные масла, которые замечательно влияют на правильное состояние всех сосудов, расположенных в почках. По возможности перетрите 1 ст. л семян в ступке и залейте их 1 кружкой кипятка. Полностью выпить отвар, через прошедшее 45 мин, после еды.

Завершение.

В завершении хочется лишь добавить, что использование любых народных средств, обязательно должно допускаться, только после одобрения грамотного врача. Многие пользуются своими, уже проверенными, качественными рецептами. Мы бы очень хотели, чтобы вы поделились этими рецептами, со всеми другими нашими читателями. Для этого просто разместите их в комментариях данного сайта. В дальнейшем, только по вашему желанию, мы сможем разместить их на данной страничке. Кто старается помочь, всем другим, просто поделитесь этой самой статьёй, в своей социальной сети. Для этого просто нажмите на специальный значок, своей сети.

ВСЕМ БЛАГОПРИЯТНОГО ЗДОРОВЬЯ!!!

folkmedecine1.ru

Народные средства от повышеного давления, отзывы. Народное лечение гипертонии

Содержание статьи

Повышенное артериальное давление приводит к появлению различных симптомов, не заметить которые просто невозможно. Это и головокружения, и головные боли, и слабость, и учащенное сердцебиение, и многое другое. Чтобы нормализовать АД, необходимо принять соответствующие лекарственные препараты. Но что делать, когда их не оказывается под рукой? Конечно же, обращаться за помощью к народной медицине. А как понизить давление народными средствами, вы сейчас и узнаете. Но прежде, давайте вспомним с вами, какие факторы могут провоцировать повышенное АД. Ведь если их не устранить, то симптомы гипертонии будут появляться вновь и вновь.

Причины повышения артериального давления

В современном мире каждый человек подвергается стрессам и усталости, что, естественно, сказывается на его здоровье. Частые нервные напряжения и отсутствие полноценного отдыха вызывает у организма хроническую усталость, которая отражается не только на работоспособности человека, но и на работе внутренних органов.

И очень часто от этого страдает кровеносная система. Сильные эмоции приводят к учащенному сердцебиению, в результате чего кровь начинает циркулировать в несколько раз быстрее. А если стенки сосудов слабые и на них к тому же имеются атеросклеротические бляшки, процесс циркуляции крови нарушается. Она начинает скапливаться в больших количествах в некоторых участках кровеносной системы, тем самым оказывая сильное давление на стенки сосудов. Именно по этой причине и происходит повышение АД.

Вспомните, что врачи говорят, когда прописывают лечение своим пациентам? Главное, это покой. И действительно, если вы сможете совладать со своими эмоциями, перестанете принимать все «близко к сердцу» и будете избегать стрессовых ситуаций, вы уже сделайте первый шаг к выздоровлению.

Нельзя не сказать и то, что развитию гипертонии способствует и неправильное питание. Высокое содержание в нем холестерина приводит к образованию на внутренних стенках сосудов холестериновых бляшек, которые также приводят к нарушению кровообращению и сильному давлению на артерии.

Подведем итог. Лечение повышенного давления народными средствами обязательно должно сопровождаться полным покоем и здоровым питанием. Только так вы сможете вылечить гипертонию в домашних условиях без применения лекарственных препаратов.

Эффективные средства для экстренного понижения АД в домашних условиях

Существует множество народных средств от повышенного давления, которые действительно помогают в короткие сроки избавить человека от симптомов гипертонии. Рассмотрим самые эффективные из них.

Средство «5 настоек»

Это одно из самых эффективных средств народной медицины от повышенного АД. Готовиться оно на основе аптечных настоек. Для приготовления лечебного средства вам потребуется взять по 4 части настойки валерьяны, пиона и пустырника, 2 части настойки эвкалипта и 1 часть настойки мяты.

Все эти компоненты нужно смешать в пузырьке из темного стекла и поставить настаиваться в теплое место на 2 недели. После этого средство готово к применению. Его следует употреблять по 1 ч.л. несколько раз в день, запивая большим количеством воды.

Настойка на золотом усе

Золотой ус – уникальное растение, которое поможет вам избавиться от частых приступов гипертонии. Из него готовится спиртовая настойка. Делается это следующим образом: берут только фиолетовые части растения в нечетном количестве и заливают их 0,5 л водки или медицинского спирта. Затем смесь ставят теплое место, предварительно обернув емкость в плотную ткань, которая не пропускает световые лучи.

Настаивать средство нужно около двух недель. После этого настойку нужно процедить и поставить в холодильник. Принимать по 1 десертной ложке каждый день натощак на протяжении месяца.

Помните, что все спиртовые настойки противопоказаны при наличии хронических заболеваний пищеварительного тракта и сахарного диабета.

Уксус

Уксус – быстрое народное средство от давления. Его используют в экстренных случаях, когда необходимо срочно понизить АД. В уксусе смачивают марлевую ткань и прикладывают ее к ступням.

Но стоит отметить, что это средство очень быстро сбивает давление, а потому нужно следить за тем, чтобы оно не понизилось ниже нормы. Как только давление нормализуется, примочки с уксусом необходимо сразу же убирать.

Лечебная смесь мед, лимон и чеснок

Для приготовления лечебной смеси вам потребуется ½ жидкого меда, один лимон и 5 зубчиков чеснока. Лимон и чеснок нужно перекрутить через мясорубку и полученную смесь соединить с медом. После этого полученный состав нужно настоять около 2-3 часов в теплом месте, а затем поместить в холодильник. Принимать средство нужно по 1 ч.л. перед каждым основным приемом пищи.

Корень девясила

Народные средства от повышенного давления в домашних условиях часто требуют применения корня девясила. Это уникальное растение борется не только с приступами гипертонии, но также является эффективным средством от холестериновых бляшек, которые и становятся причиной повышенного АД.

Используют корень девясила по-разному. Но самым эффективным считается следующий рецепт: корень девясила в количестве 70 г измельчают, заливают горячим овсяным отваром и настаивают не менее 4 часов в теплом месте. После этого смесь еще раз доводят до кипения и опять настаивают несколько часов.

Затем отвар процеживается и смешивается с 2 ст.л. меда. В сутки нужно выпивать по одному стакану такого средства, разделив его на 3 приема. Курс лечения составляет 2-3 недели. После этого следует обязательно сделать небольшой перерыв и при необходимости лечение можно повторить.

Свекольный сок

Снижение давления народными средствами может происходить и при помощи свекольного сока. Его можно употреблять в чистом виде. Но следует отметить, что действует оно также сильно, как уксус, а потому может сбить давление ниже нормы. А этого также допускать нельзя.

Поэтому принимать свекольный сок лучше в сочетании с медом. Эти ингредиенты смешивают в равных количествах, а принимают полученное средство по 1 ст.л. каждые 3-4 часа на протяжении 21 дня.

Для повышения эффективности данного напитка, в него можно добавить сок лимона или моркови. Но только в этом случае принимать средство от АД следует по 1 стакану несколько раз в день. Курс лечения также составляет 21 день.

Ягоды клюквы

Ягоды клюквы для снижения артериального давления используют очень давно. Их можно употреблять в чистом виде, но лучше всего готовить из них напиток по специальному рецепту.

Для этого нужно взять 2 стакана спелых ягод клюквы, смешать со стаканом сахара, нагреть, чтобы ягоды пустили сок и довести до кипения. После этого ягоды следует хорошо размять, чтобы получилась однородная масса (для этого лучше всего использовать блендер). Принимать средство нужно по 5 ст.л. несколько раз в день.

Действенной и эффективной альтернативой народным средствам могут стать натуральные биологически активные добавки, которые можно купить по приемлемым и низким ценам на сайте iHerb. Обратите внимание на следующие средства с клюквой:

• Чистая клюква в капсулах от MegaFood. Особенность этой добавки заключается в том, что для выращивания клюквы основатели торговой марки специально приобрели болото. Сегодня на 64 акрах выращивается пять разных сортов клюквы, которая успешно прошла сертификацию и отвечает строгим стандартам качества. Ягоды обрабатываются уникальным способом, который помогает максимально сохранить все полезные вещества. Клюква от MegaFood эффективно справляется с повышенным давлением. Достаточно принимать по одной капсуле в день во время еды или натощак.
• Органические сушеные ягоды клюквы от Eden Foods — отличная замена для тех, кто не любит капсулы или настойки. Ягоды высушены естественным путем, благодаря чему сохранены витамины и полезные вещества. Кроме того, для подслащения добавлен  натуральный яблочный сок. Вы не только снизите давление, но и порадуете себя вкусным лакомством.

Настойка на подорожнике лекарственном

Снизить давление народными средствами быстро позволит настойка на подорожнике лекарственном. Для ее приготовления берутся листы подорожника, тщательно промываются под проточной водой и измельчаются. Далее 4 ст.л. сырья заливается 0,5 л водки и настаивается при комнатной температуре 2 недели.

После этого смесь нужно процедить. Принимать ее нужно в количестве 30 капель 3 раза в день. Хранить в холодильнике.

На iHerb можно приобрести готовые настойки подорожника. Например, Подорожник (30 мл) от Herb Pharm или Подорожник (60 мл) от Eclectic Institute. Оба средства необходимо добавлять в воду, чай или сок. Принимать по 15-30 капель 3-4 раза в день. Перед применением обязательно прочитайте инструкцию. Также можно попробовать порционный Органический подорожник (340 г) от Organic India. Чтобы быстро и эффективно справиться с повышенным давление, достаточно принимать по одной столовой ложки этого порошка в день. Его можно добавлять в еду, напитки или просто запивать водой.

Ягоды калины

Еще одно эффективное средство, которое помогает бороться с гипертонией. Ягоды калины необходимо перетереть до пюреобразного состояния и соединить с медом. После чего смесь следует подогреть на водяной бане и настоять 2-3 часа. Принимать такое средство от гипертонии нужно каждые 4 часа по 1 ст.л. на протяжении нескольких недель.

Можно воспользоваться готовыми экстрактами калины с помощью, которых вы не только снизить высокое давление, но и укрепите свое здоровье. На  iHerb представлен достойный выбор. Рекомендуем попробовать:

Семена укропа

Если вы постоянно мучаетесь от высокого АД, то вам следует употреблять настой из семян укропа. Для его приготовления берут столовую ложку сырья и заливают стаканом кипятка. Настаивать такое средство нужно несколько часов. После чего его следует процедить и принимать по 1/3 стакану 3 раза в день.

100% органические семена укропа, которые прошли строгую сертификацию и отличаются чистотой и качеством можно приобрести на iHerb. Особой популярностью пользуются Whole Dill Seed  (453 g) от Frontier Natural Products.

Все эти народные средства для понижения давления действительно эффективны. Но это не означает, что их они могут полностью заменить медикаментозное лечение. Поэтому отказываться от приема лекарственных препаратов, которые вам прописал врач, не стоит.

evehealth.ru

Лечение народными средствами высокое давление – Народные средства от повышенного давления в домашних условиях