Лавровый лист как лекарство: польза и вред для организма, как сделать отвар

Содержание

польза и вред для организма, как сделать отвар

Листья лаврового дерева являются не только привычной приправой к различным блюдам, но и прекрасным лекарем в народной медицине. Благодаря полезным веществам, входящим в его состав, отвар из листьев широко применяют как для лечения многих заболеваний, так и их профилактики.

Польза отвара из лавровых листьев

Отвар лаврового листа, лечебные свойства которого известны со времён Древней Греции и Рима, способен оказывать на организм человека разностороннее действие.

Это универсальное лекарство обладает следующими свойствами:

антибактериальными,
противогрибковыми,
иммуностимулирующими,
мочегонными,
успокоительными,
отхаркивающими,
противопаразитарными.

Отвары и настои снимают отёки, снижают сахар в крови, борются с аллергией, нормализуют менструальный цикл, выводят соли и токсины из организма.

Противовоспалительные и антибактериальные свойства

Лавровые листья являются сильным природным антисептиком, обладающим противовоспалительными качествами и производящим обезболивающее действие. Его настой применяют при лечении инфекционных болезней полости рта, слизистых, для обеззараживания ссадин и кожных повреждений. Антисептический эффект достигается наличием муравьиной и капроновой кислот, камфоры и дубильных веществ.

✔ Успокаивающее действие

Применяют отвар из листьев при нервной возбудимости, сильной раздражительности и бессоннице. Принятие ванны с добавлением отвара и аромат растения благотворно влияют на нервную систему человека. Входящий в состав линапоол оказывает щадящий седативный эффект.

✔ Помогает при простуде

Целебный отвар помогает бороться с вирусными инфекциями, укрепляет иммунитет в период эпидемий простудных заболеваний. Польза средства ощутима в сочетании с комплексом терапевтических процедур. Наличие лауриновой кислоты в лавровом листе наделило растение таким полезным свойством.

✔ Похудение, мочегонное средство

Отвар помогает выводить лишнюю жидкость из организма. В результате, освободившись от неё, человек чувствует себя легче — с застоявшейся жидкостью уходит и избыточный вес. Такой эффект выражен благодаря наличию в составе лавровых листьев масляной кислоты и эфирных масел, запускающих обменные процессы. А в борьбе с лишними килограммами немаловажную роль играет ускорение метаболизма.

✔ Выводит соли

В суставах накапливаются солевые отложения, они провоцируют боли и скованность движений. Лечение из листьев лаврового листа и здесь приходит на помощь. Оно помогает выводить соли. Необходимо принимать его 6 дней, затем 3 дня сделать перерыв. При ревматизме применяют этот метод лечения. Обязательно соблюдают диету.

✔ Косметический эффект

Богатый комплекс макро- и микроэлементов в целебном отваре помогает бороться с кожными проблемами (жирный блеск, гнойные прыщи, акне, расширенные поры), улучшает состояние слабых тусклых волос (сечёные концы, ломкость). Ватными дисками, смоченными в отваре, протирают участки кожи с угревыми высыпаниями. Настоем ополаскивают волосы, делают обёртывания, чтобы получить здоровые и блестящие волосы. Средство советуют многие парикмахеры в качестве стимулятора роста волос и в борьбе с перхотью. Женщины отмечают положительный эффект от тонизирующих масок с экстрактом лаврового листа.

✔ При грибковых поражениях

При грибковом поражении, сильным потоотделением, жжении и зуде стопы ополаскивают настоем лаврового листа. Процедура успокаивает и подсушивает повреждённую кожу ног, уходит запах.

✔ Запах изо рта

Противовоспалительные и антибактериальные действия водного настоя помогут убрать неприятный запах изо рта, если он вызван бактериальной инфекцией — стоматитом, гингивитом и кровоточивостью десен. Регулярные полоскания способствуют нейтрализации вредных бактерий.

✔ Оказывает отхаркивающее действие

Полезно принимать отвар, как отхаркивающее средство при заболеваниях дыхательных путей (гайморит, бронхит, сухой кашель). Активное действие веществ лаврового листа ускоряет процесс выздоровления.

✔ Улучшает пищеварение

При проблемах с пищеварением, слабым метаболизмом приём отвара выступает катализатором обменного баланса, так как масляная кислота, входящая в состав лавровых листьев, оказывает протекторное действие на толстый кишечник, защищая от вредного влияния токсинов. Острый приятный аромат сушеных лавровых листьев стимулирует аппетит. При слабом расстройстве кишечника отвар из лавровых листьев поможет справиться с недугом, поскольку в состав входят вещества, оказывающие «закрепление» жидкого стула.

✔ Нормализует давление

Настой лаврового листа в малых дозах поможет снизить АД. Необходимо проявлять умеренность, так как содержащаяся в нём камфора повышает артериальное давление и частоту сердечного ритма.

От чего помогает отвар лаврового листа

Отличные результаты даёт отвар для нормализации уровня глюкозы в крови при заболеваниях сахарным диабетом, для стимулирования месячных, в лечении суставов и проявлений аллергии.

При диабете

Применение настоев и отваров при данном заболевании используют как дополнительное средство. Замечен небольшой гипогликемический эффект целебного отвара, способного нормализовать углеводный баланс. Лечение рекомендуется при легкой степени болезни и после консультации с врачом. Вещества, содержащиеся в отваре, способствуют замедлению скорости поступления пищи в кишечник. Благодаря этому происходит более длительное усвоение углеводов, именно это не даёт резко повышаться уровню глюкозы в крови. Отвар принимают три раза в день по 100 мл до еды.

При сахарном диабете применяют лавровый лист наружно. С таким диагнозом у пациентов малейшие повреждения кожи плохо заживают, сопровождаются гнойным воспалительным процессом. Течение болезни сопровождается нарушением обмена веществ, ухудшением кровообращения, снижением иммунитета. Больным необходимо внимательнее относиться к кожным травмам (порезам, мозолям, ссадинам), применять средства для заживления, и отвар из лавровых листьев эффективно помогает в этом.

⚑ Пропитанный отваром для наружного применения марлевый тампон прикладывают к повреждённым участкам.

Для месячных

Если у женщины наблюдается задержка месячных, связанная с перенесёнными заболеваниями, чрезмерными физическими нагрузками, стрессовыми ситуациями и прочими факторами, то рекомендуется применять отвар лаврового листа для их наступления. Женщина должна быть уверена, что не наступила беременность. Разрешается применить отвар для месячных, если нужно, чтобы естественное кровотечение началось на несколько дней раньше ожидаемого числа (если предстоит важное событие или отпуск).

⚑ В данном случае отвар в количестве 200 мл принимают однократно. Концентрированный отвар на основе лавровых листьев спровоцирует сокращение матки и вызовет кровотечение. Так можно ускорить наступление менструации.

Для суставов

Полезен отвар для суставов тем, что мягко выводит солевые отложения, вызывающие боль, скованность, деформацию костей. Больным с диагнозом опорно-двигательного аппарата рекомендуется принимать отвар внутрь в качестве дополнительной терапии к основному лечению, назначенному специалистом.

⚑ Необходимо по 2 – 4 глотка выпивать за день 350 мл в несколько приёмов. Через три дня делают перерыв на две недели и вновь повторяют курс.

От аллергии

Целебный настой помогает отлично справиться с приступами аллергии. В случае возникновения кожной сыпи, диатеза эффективным является принятие ванны с разведенным в ней 1 л настоя лаврового листа. Принимать ванну можно не более 20 минут. Курс ежедневных процедур длится от двух суток до недели. Для наружного применения используют средство в качестве компресса. При рините, кашле и отёчности рекомендуют применять комплексно наружное и внутреннее употребление. Отвар выводит из организма аллергены, укрепляет стенки сосудов и уменьшает воспалительные процессы.

⚑ Пить внутрь по 50 мл три раза в день.

Как сделать отвар из лаврового листа

Полезные лечебные свойства лаврового листа проявляются при приготовлении из него отваров и настоев. В водных растворах сохраняются все элементы химического состава.

Отвар лаврового листа, польза и вред которого могут проявляться и при употреблении внутрь, и при внешней обработке пораженных зон, может изготавливаться по нескольким рецептам, подбираемым в зависимости от диагноза. Есть универсальные рецепты, как сделать отвар из лаврового листа, подходящие для внутреннего приема и наружного применения.

Рецепт отвара для внутреннего приема

Ингредиенты:

высушенные листья лавра — 15 – 17 шт.;
вода — 350 мл.

Приготовление и применение:

лавровые листья поместить в эмалированную кастрюлю;
залить водой и поставить на огонь;
довести до кипения и держать на слабом огне 5 – 7 минут;
перелить содержимое в термос и закрыть;
через четыре часа процедить.

Рецепт отвара для наружного применения

Ингредиенты:

высушенные листья лавра — 30 шт.;
вода — 150 мл.

Приготовление и применение:

в ёмкость положить листья и залить водой;
довести до кипения, держать на слабом огне 5 минут;
снять с огня и настоять под крышкой не менее 30 минут.

Противопоказания

Следует понимать, что перед тем, как применять отвар лавровых листьев, польза и вред его должны быть тщательно проанализированы в каждом конкретном случае. Как и любое лекарство, этот препарат народной медицины необходимо использовать в строгом соответствии с имеющимися показаниями и соблюдением дозировок, особенно при приёме внутрь. Отвар может нанести вред, если он приготовлен неправильно, если он длительно хранился или при изготовлении использовалось непригодное сырье. Нежелательные эффекты могут наступить, если проигнорировать противопоказания к употреблению.

Противопоказания к внутреннему приему:

беременность, период грудного вскармливания;
непроходимость кишечника;
язвенная болезнь;
склонность к запорам;
острые и хронические почечные патологии;
склонность к кровотечениям;
индивидуальная непереносимость;
сердечнососудистые заболевания;
острые формы заболевания печени;
тяжелая стадия сахарного диабета;
мочекаменная болезнь.

Побочные реакции, вызванные приёмом отвара:

✘ отравление;

✘ внутреннее кровотечение;

✘ сыпь;

✘ зуд;

✘ расстройство пищеварения.

Многие обращаются за помощью к целительному растению, полагаясь на его полезные свойства. У лаврового листа существует большое количество положительных качеств, имеются и противопоказания. Поэтому использовать его в медицинских целях необходимо правильно и в меру.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лавровый лист — 🌿 чем полезен, рецепты настоек и чая при болезнях

Когда-то лавровый лист был священным символом победы. Государственные деятели, поэты и философы поклонялись лавровыми ветвями. Этот обычай прошел, но не уважение к его целебным и вкусовым качествам. Наоборот, его применение даже расширилось.

Польза и лечебные свойства

Сегодня лавровые листья используются:

В кулинарии — листья растения имеют ярко выраженный аромат и слегка горьковатый вкус, что особенно ценится при приготовлении пищи. Их добавляют в супы, рагу, основные блюда, соусы, маринады, используют в консервации.
В классической и народной медицине — они обладают уникальным природным составом. Его лечебные свойства универсальны, помогают при различных недугах. Обладает антимикробными и противогрибковыми, мочевыводящими, иммуностимулирующими свойствами, снижает давление в сосудах. Экстракты и масла используются в качестве основы для производства ряда лекарств, их также используют народные целители.
В химической промышленности лавровые лепестки используются в технологическом цикле при производстве камфоры и цинеола.

к оглавлению ↑
Чем полезен лавровый лист
Химический состав листа богат биологически активными веществами — фитостерол, линалоол, эфирное масло, дубильные вещества, целый букет кислот, витамины, макро и микроэлементы. Поэтому его используют в фармацевтике, и его лечебные свойства многогранны.
Какой лавровый лист используют для лечения
Для нужд медицины пользуются исключительно качественными листьями. Они определяются своим насыщенным зеленым цветом и сильным ароматом. Перед употреблением обязательно промойте листья холодной водой. Лавровый лист не следует хранить более года, потому что уменьшается его аромат и начинает горчить.
к оглавлению ↑
Особенности лаврового дерева
Состав листьев
Лавровый лист содержит особые химические вещества. Он как химическая лаборатория. А главное — все они способствуют здоровью и хорошему тонусу человека. В структуру небольшого листика входят полезные органические соединения:
Муравьиные и уксусные кислоты — природные антибиотики и консерванты, способны предотвратить возникновение гнилостных процессов;
Бутановая кислота (масляная) — является энергетическим активатором метаболических процессов. Играет роль протектора толстой кишки, предотвращая возникновение в нем патологических процессов;
Капроновая кислота (гексановая) — способна останавливать кровотечение и обладает хорошим противовоспалительным действием;
Додекановая кислота (лауриновая) — поддерживает баланс полезного холестерина и обладает превосходными противовирусными свойствами;
Фитостерин — подавляет отложение вредного холестерина;
Линалоол — ароматическая система с мягким седативным воздействием на нервную и сердечно-сосудистую системы человека;
Камфора — обладает противовоспалительным действием, успокаивает боль, стимулирует кровообращение и обладает противомикробным действием. Подтягивает сосуды, отхаркивает, повышает давление;
Дубильные вещества — обладают выраженным вяжущим действием, останавливают кровотечение, противостоят микробам и инфекциям;
Палитра витаминов A, B-1,6,2,9, C и PP — делает лавровый лист ценным источником компонентов биологического действия. Он богат микро- и макроэлементами. Содержит кальций, медь, цинк, калий, свинец, магний, селен, фосфор, железо.
к оглавлению ↑
Как долго можно хранить
Специя находится в каждом магазине в сушеном виде. Его также можно выращивать и хранить в домашних условиях или выращивать на улице. Рекомендуется собирать листья с середины ноября до середины февраля.
Здоровые листья имеют темно-зеленый оттенок, без пятен и повреждений, и отличаются сильным ароматом.
После сбора их сушат в естественных условиях (занимает от 5 до 10 дней) или искусственно. Температура сушки составляет максимум 40°. Сухие листья хранят только в стеклянных контейнерах с крышкой, помещенных вдали от света и тепла. Только так листок сохранит все свои полезные и вкусовые качества, а также аромат.
При правильном способе хранении годен 1 год.
к оглавлению ↑
Виды лавровых листьев
Лавр (Laurus) – род вечнозеленого дерева или кустарника. Сегодня из этого реликтового вида, оставшегося от флоры Терциеры, сохранились только два вида, растущие в Средиземноморье. В природе они живут 300 — 400 лет.
Благородный лавр (Laurus nobilis) — небольшое дерево с гладкими ветвями и продолговатыми блестящими листьями. Произрастает вдоль средиземноморского побережья — Италии, Турции, Франции, Греции, Испании, Албании, Португалии, Черногории. Он выращивается для получения эфирного масла, для консервной и пищевой промышленности в качестве ароматической приправы.
Азорский лавр (Laurus azorica), или Канарский — произрастает на Канарских, Азорских и Мадейрских островах. Листья срывают с деревьев, достигших 4-летнего возраста, когда они наиболее ароматные. В период с ноября по февраль они накапливают наибольшее количество эфирного масла. Потом подвергают сушке, при которой горечь исчезает без потери аромата. Чтобы предотвратить их завивание, они помещаются под пресс в течение определенного периода.
Чем зеленее высушенные листья, тем они более высокого качества. Они не должны быть темно-коричневыми. При правильном приготовлении листья цельные, достаточно эластичные, без серого налета, с устойчивым ароматом и жгучим вкусом.
В связи с популярностью лаврового листа, три другие листовые специи получили аналогичное название, не будучи ботанически или кулинарно связаными с этим растением.
«Самозванцы» :
Калифорнийский (Umbellularia californica) — вечнозеленое дерево из семейства лавровых. Его листья похожи, но более узкие, а при растирании они выпускают сильный аромат. Длительное вдыхание вызывает головную боль. Используется в кулинарии, но имеет гораздо более острый вкус и более интенсивный аромат;
Индийский (Cinnamomum Tamala) — вечнозеленый, обитающий на южных склонах Гималаев. Широко используется в индийской кухне, но его аромат напоминает корицу или смородину. Он вовсе не лавровый лист, и не имеет сходства даже в аромате;
Индонезийское тропическое дерево (Eugenia polyantha Wight) — в основном используется в свежем виде на кухнях Индонезии, Малайзии, на островах Суматра, Ява и Бали. У него есть своя специфика — слегка кислый, но слабый аромат.
к оглавлению ↑
Лечение лавровым листом
Лавровый лист — это не только пряность, но и лекарство. Он пробуждает аппетит и помогает пищеварению. Обладавет противомикробными и противовоспалительными свойствами. Наиболее известен для лечения артрита и подагры. Из него производится Лавровая мазь, которая применяется при параличе, ревматизме и спазмах. А отвары укрепляют организм в целом.
Как приготовить чай и отвар
Лавровые листья обрабатываются различными способами, в зависимости от назначения.
Концентрированный отвар — для его приготовления требуется около 30 штук. Желательно залить в термосе горячей дистиллированной или фильтрованной водой, и оставить до утра. Так приготовленное лекарство, принимают для тщательной очистки организма;
Слабый отвар — при пищевых отравлениях, повышенном уровне сахара в крови или острых респираторных заболеваниях в качестве стимулятора, принимают отвары в более низкой концентрации. Они готовятся совершенно по-другому. Вскипятите 2 стакана воды, и в них положите одну-две большие ложки измельченных лавровых листьев. Варите на слабом огне шестнадцать минут. Потом профильтруйте;
Чай — эта форма предпочтительнее в программах по снижению веса. Хорошо сочетается с корицей и имбирем. Варите обычным способом, от 5 до 15 минут. Хорошо сочетается с другими ингредиентами и даже с настоящим чаем.
Лавровый лист содержит большую дозу эфирного масла. Это вызывает раздражение почек. Поэтому его варят в открытой емкости без крышки.
Спиртовая настойка — предпочтительнее при лечении суставов, кожи и прыщей, а также алкоголизма. Пропорции могут варьироваться в зависимости от поставленной цели. Стандартный рецепт составляет 1: 4 объема блюда. Лавровые лепестки измельчают вручную или разрезают ножницами и помещают на дно стеклянной банки так, чтобы они занимали 1/5 части ее объема. Полностью доливаем хорошей водкой 40 градусов и плотно завинчиваем крышкой. Банку помещают в шкаф при комнатной температуре и держат 1 неделю. После процеживания разливают в бутылки, которые хранят в холодильнике. Обычно эта настойка не портится при комнатной температуре, но она не любит свет;
Масло (мазь) — форма для наружного применения при лечении суставов, болей в спине и других болезнях. 3 маленькие ложки насыщенных листьев погружают в 0.2 л оливкового масла и выдерживают 15 дней в теплом месте. Масло втирают в больные места перед сном, чтобы оно действовало всю ночь;
Лавровый лист в коньяк или спирт — кладут для ароматизации напитка. Существуют рецепты для «превращения» водки в коньяк в домашних условия, или для производства домашнего коньяка из спирта, который в значительной степени зависит от ароматических свойств зеленых листьев.
к оглавлению ↑
Какие болезни лечит лавровый лист
Говорят, что листья лавра излечивают 101 болезнь, а преувеличение минимально. Здесь мы перечислим основные патологии.
При болях в суставах — ревматизм, паралич, пролежни
Лавровый лист оказывает многокомпонентное воздействие на суставы и при лечении патологий в опорно-двигательном аппарате. С помощью процедур расширяются сосуды, а суставы снабжаются достаточным количеством крови.
При накоплении большего количества солей, образуются шипы и солевые наросты, суставы теряют эластичность, подвижность и гибкость. Именно поэтому развиваются артрозы, артриты, остеохондрозы, подагра. Периодическое очищение лавровым листом:
Ускоряет обмен веществ;
Вымывает соли;
Уменьшает воспалительный процесс и отечность;
Очищает кровь.
При этом типе заболеваний помогает масло (мазь) из лаврового листа.
Залейте 30 г насыщенного лавровых листьев 200 мл льняного / подсолнечного / оливкового масла и держите в тепле в течение 10 дней.
к оглавлению ↑
При артрите и гонартрозе
Артриты и боли в суставах хорошо заживают с отваром из лаврового листа. Помогает очистить суставы и вывести из них соли и шлаки.
Подходящий рецепт: 5 г листьев, выкладывают в эмалированную кастрюлю, заливают 300 мл воды и варят на умеренном огне. Продолжительность всего 5 минут. Затем хорошо оберните кастрюлю одеялом или перелейте в термос. Тепло должно храниться в течение примерно 3-5 часов. Потом, листья удаляются, и напиток периодически принимается маленькими глотками до вечера.
В течение 3 дней делайте новый отвар и пейте, затем повторяйте процедуру после недельного перерыва. Это представляет собой один курс лечения. В 1-й год курс повторяется каждые 4 месяца, а в дальнейшем — один раз в год.
В дни терапии с лавровым листом подходит вегетарианская еда и без алкоголя. Возможно, что во время употребления отвара обострятся боли, но это только кризис исцеления.
к оглавлению ↑
Для лечения подагры
Подагра — это отложение большого количества мочевой кислоты в суставах. Терапия лавровым листом проводится в 3 этапа:
1 этап -Очищение. Выполняется с помощью отвара из 5 г высушенных листьев на 0,3 л воды. Варится 4 минуты без крышки и держится в тепле в течение 3 часов. Принимают по 3 глотка в час.
Эта стадия длится 3 дня, после чего отдых 21 день. Пациенты утверждают, что после подобной процедуры суставы становятся более подвижными и не скрипят.
При заболеваниях почек, очищающую стадию можно сократить на 1 день. Но главное условие — не есть во время очистки и параллельно выпивать большое количество жидкости.
2 этап — восстановление хрящевой ткани. Подагра повреждает именно хрящевую ткань. Восстанавливается яичной скорлупой. Ежедневно принимают скорлупу из 1 яйца, натертую в порошок. Восстановительная стадия длится 1 месяц.
3 этап — лечение мазью из лаврового листа. Это отличное профилактическое и обезболивающее средство. Мазь готовят из 1 части лаврового листа и 2 частей растопленного коровьего масла. Нагревают на водяной бане в течение тридцати минут. Масло охлаждается и готово к втиранию в больные подагрой суставы. Процедуру желательно проводить на ночь.
При лечении патологий в опорно-двигательном аппарате прием лаврового отвара имеет некоторые особенности:
Он выпивается глотками в течение нескольких часов, а не в дозах — два или три в день, как и в стандартных растительных экстрактах;
Лавровый отвар пьют короткими курсами, которые повторяют после перерыва. Оптимальная продолжительность терапии-2-3 дня, а оптимальная продолжительность отдыха — неделя;
Лавровый отвар, даже если он приготовлен с чаем, не выпивайте целый стакан зараз. При таком большом количестве существует риск спровоцировать кровоизлияние;
Перед курсами рекомендуется провести очищение желчного пузыря и толстой кишки, чтобы избежать аллергических реакций от приема лаврового отвара. Это особенно актуально для проведения курса по очистке суставов от солей и других отложений. Показано проведение клизмы перед каждой 2 или 3-дневной процедурой или, по крайней мере, перед каждым курсом;
Во время терапии проходит овощно-фруктовое питание. Мясо полностью исключается.
к оглавлению ↑
Боли спастического характера
5 г измельченных листьев закладывают в термос и доливают 0,3 л кипятка. Настаивают 3 часа, процеживают и пьют в течение 12 часов маленькими глотками. Указанный рецепт применяется максимум 2 дня.
Рак горла
1 стакан молотых лавровых листьев настаивают в пол-литре водки в течение двух недель — помещают в теплое и темное место. Настойку периодически встряхивают и, наконец, крупные частицы удаляют.
Доза составляет 1 столовая ложка, которую можно принимать до 3 раз в течение 1 дня до еды.
Для очищения организма — детоксикация
Используется выше указанный рецепт с 30 лавровыми листами. Отвар пьют три дня небольшими глотками. Наряду с этим прекращается потребление мяса и увеличивается потребление растительной пищи. Не рекомендуется употребление алкоголя.
Курс проводится снова через неделю, а затем — через полгода.
При аллергии
1 пакетик лаврового листа из магазина заливают 500 мл воды в эмалированной посуде. Интенсивно варят в течение 150 — 180 секунд, а затем заваривают (термос облегчает задачу). Из отвара удаляют крупные кусочки. Доза составляет 1 чайную ложку для взрослых, 10 капель для детей старшего возраста и 2-3 капли — для детей младшего возраста дважды в день. Увеличение дозы не требуется, поскольку средство достаточно сильное.
Такой же настойкой смазывают кожу на месте аллергической сыпи- также в течение нескольких дней, но только один раз. Аллергические проявления исчезают в течение указанного срока лечения — 3 дня.
Лавровый лист — очень хороший способ лечения аллергии у детей.
к оглавлению ↑
Как успокоительное — при неврозах, бессоннице, стрессе
Лавровое дерево — это растение баланса и расслабления. Такая почти «духовная» эффективность достигается за счет улучшения кровообращения, улучшения пищеварительной функции и облегчения работы печени. Листья способствуют органическому балансу организма. И когда все внутри работает хорошо, это оказывает успокаивающее воздействие на разум.
Когда мы беспокоимся, мозг готовится к встрече со знакомыми или неясными опасностями. Механизм предупреждения влияет на сердце, ускоряя сердечный ритм и заставляя нас излишне напрягать наши мышцы. Вот почему люди жалуются на тяжесть в груди, когда они нервничают или беспокоятся. Одним из способов противодействия этому механизму является использование лаврового листа в ароматерапии.
Лавровый лист уменьшает тревожность и снимает стресс. Это эффективное успокоительное средство. Эфирные масла в нем, снижают уровень кортизола в крови и, следовательно, восстанавливают душевный баланс. Гормон стресса хорошо реагирует на подобные естественные методы лечения.
Как использовать
Вариант 1: отвар лаврового листа с корицей.
1 литр воды, 2 палочки корицы и 5 лавровых листьев — варить десять минут и заваривать полчаса. Хранить в стеклянной посуде. Пейте маленькими глотками перед приемом пищи.
Вариант 2: сжигание лавровых листьев.
Требуется 3 листа и сосуд для безопасного воспламенения. Найдите тихое место, если можете — ложитесь или просто отдыхайте. Зажгите листья и вдохните дым, который поднимается при сжигании. Аромат оказывает расслабляющее воздействие. Полежите несколько минут.
При сгорании листья выделяют определенные ароматические вещества, которые эффективно справляются с усталостью, заряжают энергией и силой.
к оглавлению ↑
Для иммунитета
Лавровые лепестки используются определенным образом для защиты от вирусных инфекций. Несколько капель масла капают в специальный керамический кулон, который носится на груди. С идентичной целью можно держать в кармане одежды несколько высушенных листьев.
В качестве сопутствующей меры делают отвар из лаврового листа, который пьют несколько раз в год для улучшения общей защиты.
Рецепт: возьмите 15 сухих листьев, опустите их в 1,5 стакана кипятка и варите 5 минут. Дайте настояться 3-4 часа. Пейте по одной большой ложке в течение всего дня.
Иногда отвар из лаврового листа приводит к запорам у предрасположенных к таким процессам людей. Поэтому наряду с эффективным иммуноукрепляющим средством, употребляйте продукты, богатые целлюлозой.
к оглавлению ↑
При гриппе и простуде
Масляный экстракт биологически активных ингредиентов лаврового листа легко получается в домашних условиях. 30 г измельченных листьев (свежих или сушеных) помещают в 0,2 л оливкового масла или подсолнечного масла, и настаивают в течение недели в закрытом шкафу.
Масляный экстракт принимают по 1 столовой ложке дважды в течение 24 часов после еды. Курс длится от 8 до 10 дней. Он снимает простуду, грипп и воспаление в бронхах и легких, и в то же время успокаивает нервную систему.
к оглавлению ↑
Лавровый лист при кашле
Лавровые листья выделяют летучие растительные антибиотики. Они способны бороться даже с туберкулезом. Они помогают при воспалениях во всех областях от полости рта и горла. При ангине рекомендуется использовать не отвары, а эфирное масло, которое обладает более выраженным и целенаправленным действием на конкретную зону.
Лавровое масло (оно также добывается из плодов) обладает противовирусными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Эффективным является его применение для домашних ингаляций и втирания в область груди. Такие простые, но достаточно действенные процедуры избавляют от кашля в течение нескольких дней.
к оглавлению ↑
При проблемах с дыханием
Ароматерапия: масло лавровых листьев
Они являются хорошим антисептиком, которые очищает воздух в помещении. Люди с респираторными заболеваниями почувствуют облегчение, если накапают несколько капель эфирного масла в блюдце или на салфетку и оставят его в комнате, где они проживают большую часть времени.
Компрессы
Еще одна полезная форма — это компрессы из лаврового листа. Замочите несколько листьев в теплой воде и нанесите на грудь больного или на спину в области лопаток. Такая процедура хорошо согревает дыхательные пути и способствует прекращению даже сильнейшего кашля.
Компрессы накладывают только на ночь и при отсутствии повышенной температуры.
Мазь
Измельчите несколько листьев буквально в порошок. Вы также можете добавить кусочки хвои можжевельника. Измеренные ингредиенты в чайных ложках:
Лавровый лист — 6;
Можжевельник — 1;
Топленое масло — 12.
Все смешивается как можно лучше, и оставляют в прохладном месте. Маслом смазывают грудь больного или спину в области лопаток. Мазь оказывает превосходное влияние на бронхи и оказывает благотворное влияние на воспаление легких.
к оглавлению ↑
Лавровый лист для похудения
Листья благородного дерева помогают не только лечить тяжелые патологии, но и формировать красивую фигуру. Хотя избыточный вес также является типом патологии. Отвар регулирует пищеварение, уравновешивает порядок процессов в организме, выводит лишние жидкости вместе со своим известным детоксицирующим эффектом. Все это в комплексе помогает похудеть.
Но самым сильным оружием листьев является их мочегонное свойство.
Рецепт: Вскипятите 1 литр воды в кастрюле и опустите одну неполную горсть порошка корицы и 5 листьев лавра. Дайте настояться пятнадцать минут и накройте крышкой, пока отвар не остынет. Пить по 1 стакану в день в течение 3 дней.
Во время курса не употребляйте алкоголь. Результат гарантирован только с комплексным подходом в борьбе с лишним весом (правильное питание и физические нагрузки).
к оглавлению ↑
Лавровый лист, зеленый чай и корица
Чай из 3 листков, ложки (или пакетика) зеленого чая и 1 палочка ароматной и вкусной корицы — это уникальное сочетание трех ингредиентов, известных своим ослабляющим действием. Вскипятите ингредиенты в 0.8 л воды и выпейте несколько раз в течение дня.
На диете
Лавровый лист также подходит в качестве вспомогательного средства проводимого при диетическом режиме. В таком случае специя применяется в меньшем количестве, но в течение более длительного времени. По мере того, как режим работает, листья могут быть помещены в супы и вторые блюда, а также использованы в качестве отвара. Используйте вышеуказанный рецепт или следующий: 5 больших лавровых листьев на 0,5 л воды варят в течение 5 минут. Затем раствор переливают в термос, где он ждет своего полного охлаждения.
Готовую жидкость пьют 1 столовой ложке перед едой в течение дня.
к оглавлению ↑
Против диабета и повышенного уровня сахара в крови
При наличии сахарного диабета листья используются для баланса сахара в крови, при первых признаках заболевания и как вспомогательное средство, наряду с народной медициной. Они также подходят для профилактики патологии, а также при нарушенной толерантности к глюкозе. Несколько рецептов:
Рецепт : 10 листьев заливают 0,6 л кипятка и заваривают в течение 3 часов, завернуть в одеяло. Отвар принимают 1 раз в течение 24 часов — по 100 мл. Вместе с этим контролируется уровень сахара в крови. Возможно, что во время употребления лаврового отвара необходимо снизить дозу медицинских препаратов для снижения уровня сахара в крови.
Рецепт: Бросьте 15 лепестков в небольшую кастрюлю + 1.5 стакана прохладной воды. Доведите до кипения и варите 5 минут. Перелейте в термос на 4 часа. Отвар принимают порциями по 50 мл (он сильнее, чем рецепт номер 1). Принимают три дня и делают перерыв на 2 недели
Рецепт: Используйте отвар из лаврового листа и корицы, рецепт которого мы написали в главе по снижению веса. Он также обладает прекрасным действием против диабета.
к оглавлению ↑
При гипертонии
При гипертонии лепестки помогают, только если отклонения от нормы не особенно резкие. Не стоит полностью возлагать надежды на это средство, что полностью скорректирует уровень давления в сосудах. Однако прием чая из лаврового листа помогает другим методам лечения.
При гипертонии готовят чай из 3 листьев на 0,2 л воды. Листья не варят, а помещают в термос для заваривания. Дозировка составляет 100 мл утром, а затем — вечером.
к оглавлению ↑
При менструации (при задержке)
Принцип, по которому действует лавровый лист – это начать цикл менструации, провоцируя сокращения матки. Этот способ подходит только тогда, когда задержка цикла находится в течение 10 дней по причине стресса, переутомления, чрезмерной физической активности и легких простудных заболеваний. Также для ускорения цикла на 2-3 дня из-за поездки или отдыха.
Рецепт: 4 г листьев на 0,2 л воды. Нагреть на медленном огне и варить 6 минут. Выпейте все сразу и за один раз. Делается только 1 раз и не повторяется, потому что это несет риск для здоровья.
Материал дополняется.
лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине (при сахарном диабете, для суставов, от аллергии и отеков), польза для женщин
Лавровый лист — это одна из самых распространенных кулинарных приправ. Его добавляют в первые и вторые блюда, консервированные продукты. Также благородное растение обладает лечебными свойствами, используется в рецептах народной медицины. С лавровым деревом связано много легенд, мифов, венок из лавра символизирует победу.
Характеристики и состав лавра
Лавр — это вечнозеленое дерево, которое растет в субтропиках и тропиках. Особенно распространен он в странах Средиземноморья. Цветки лавра мелкие, белого цвета собраны в соцветия-зонтики. Основную ценность представляют его листья. Они плотные, имеют вытянутую форму, темно-зеленую окраску.
В Греции существует легенда, рассказывающая о появлении растения.
Бог любви Эрот разгневался на Аполлона и решил наказать его за высокомерие. В него он пустил стрелу, вызывающую любовь, а в нимфу Дафну — стрелу, вызывающую отвращение. Аполлон страдал от любви к Дафне и всюду преследовал ее. Дафна попросила защиты у богов, и Зевс превратил ее в лавровое дерево. Аполлон же сделал лавр вечнозеленым. С тех пор греки почитают это дерево как священное.

Венки из лавра до сих пор являются символом победы. Слово лауреат, которым называют победителей конкурсов или соревнований, переводится как «увенчанный лаврами».
В лавровых листьях содержатся витамины и микроэлементы:
аскорбиновая кислота;
витамин А;
витамины группы В;
жирные кислоты;
железо;
калий;
магний;
натрий;
марганец;
цинк.
100 грамм продукта содержат 48 грамм углеводов, 8 грамм белков, 7 грамм жиров. Калорийность 100 грамм специи — 313 ккал. В составе приправы есть эфирное масло — цинеол. Оно обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

В природе есть несколько растений, похожих на лавр и тоже используемых в кулинарии:
Малабарская корица, индийский лавровый лист, тей-пат. Это дерево растет на юге Гималаев. Его листья пахнут корицей и гвоздикой. Приправа популярна в Северной Индии.
Салам, индонезийский лавровый лист. Растет в Индонезии, Малайзии. Имеет мелкие листочки с кисловатым вкусом.
Вест-индский лавровый лист. На самом деле это листочки душистого перца, популярные на Карибских островах.
Болдо — чилийская пряность. Обладает горьковатым вкусом и насыщенным ароматом.
Настоящий лавровый лист обладает пряным, слегка сладковатым ароматом. Вкус деревянистый, с терпкими смолистыми нотками. Раньше ароматное растение добавляли в воду для мытья рук. Как приправу его стали использовать со времен Средневековья. Сейчас основные поставщики специи — Греция и Турция. В России лавр растет на юге.

К просмотру передача про тайны специи:
Польза лаврового листа для организма человека
Минеральный и витаминный состав лаврового листа делает его полезным для здоровья:
улучшение аппетита и пищеварения за счет стимуляции выработки ферментов поджелудочной железы, желчи;
марганец стимулирует обмен веществ, предотвращает развитие анемии;
аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета, снижает риск кровотечений из носа, десен, геморроидальных узлов;
приправа снижает уровень глюкозы в крови;
растение обладает мочегонным эффектом, поэтому выводит из организма лишнюю жидкость, соли, помогает от мелких камней в почках;
эфирные масла и витамины группы В обладают обезболивающим эффектом, регулируют работу нервной системы;
жирные кислоты предотвращают накопление холестерина в сосудах, снижают риск развития атеросклероза;

эфирные масла хорошо помогают от сухого и влажного кашля, способствуют выведению мокроты;
фитонциды лавра облегчают носовое дыхание, уменьшают одышку;
приятный аромат помогает от бессонницы, улучшает качество сна;
благодаря противовоспалительному действию отвар используют от папиллом, гнойничковых высыпаний на коже.
Употребление приправы каждый день в небольших количествах показано людям с хроническими заболеваниями — гипертонией, сахарным диабетом, мочекаменной и желчекаменной болезнями.
Для женщин
Польза приправы для женщин заключается в оздоравливающем действии на органы мочеполовой системы:
антисептическое действие позволяет использовать специю от цистита, уретрита;
жирные кислоты регулируют выработку половых гормонов, нормализуют менструальный цикл;
эфирные масла облегчают самочувствие при болезненных менструациях;

насыщенный лавровый отвар способен вызвать менструацию за несколько дней до наступления срока.
С помощью лаврового отвара можно снять обострение цистита за одну процедуру.
Следует вскипятить 10 литров воды, высыпать 30 грамм лаврушки, проварить 10 минут. Остудить отвар до температуры 50 градусов, вылить в таз. Женщина садится в таз, чтобы отвар доходил до лобка. Через 10 минут нужно помочиться прямо в таз — отвар попадет в уретру, промоет ее. Затем следует подмыться теплой водой.
Полезна приправа с косметической целью. При использовании отвара для умывания или масок улучшается состояние кожи и волос. Специю добавляют к пище с целью снижения веса.
Для мужчин
Благодаря содержанию цинка лавровый лист улучшает работу репродуктивной мужской системы — стимулирует созревание сперматозоидов, повышает их качество. Мягкое мочегонное, противовоспалительное действие препятствует возникновению мочеполовых инфекций, снижается риск развития аденомы простаты.

Для пожилых людей и детей
Пожилым людям употреблять лавровый лист особенно важно. Он регулирует уровень холестерина, предотвращает образование холестериновых бляшек в сосудах. Это замедляет прогрессирование ишемической болезни сердца, атеросклероза мозговых сосудов. Калий и натрий регулируют артериальное давление, снижают выраженность аритмии.
Лавровый лист помогает от отеков благодаря мочегонному действию.
У детей лавровый лист разрешено использовать практически с рождения — сначала наружно, а с 6 месяцев по необходимости можно давать внутрь небольшими дозами. От кожной аллергии для новорожденных применяют отвар лаврушки. Его добавляют в ванночку, купают ребенка перед сном.
Также растение используют для купания при опрелостях, потнице. Детям более старшего возраста приправу дают для улучшения пищеварения, укрепления иммунитета.
Противопоказания лаврового листа

Нельзя употреблять лавровый лист внутрь или наружно при индивидуальной непереносимости. Специя противопоказана людям с обострением гастрита или язвенной болезни желудка из-за содержания эфирных масел. При обострении панкреатита лавровый лист тоже противопоказан, потому что он стимулирует выработку ферментов.
Чрезмерное употребление лаврового листа может вызвать аллергическую реакцию.
Раздражение слизистой желудка приводит к кровотечениям. Об этом следует помнить при лечении алкогольной зависимости, поскольку у алкоголиков и так имеется повышенный риск возникновения желудочно-пищеводных кровотечений.
Рекомендуем к просмотру видеообзор о возможном вреде специи для организма:
Можно ли лавровый лист беременным и кормящим
Во время беременности употребление лаврового листа в пищу запрещено. Его эфиры повышают тонус матки, что может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Допускается наружное применение с косметической целью, но не чаще раза в неделю.

Кормящим женщинам тоже не рекомендуется употребление приправы, так как она делает молоко горьковатым на вкус, может вызвать аллергическую реакцию у ребенка.
Применение лаврового листа
Эфирные масла, витамины и микроэлементы позволяют использовать приправу в различных ситуациях. Основные сферы применения — это кулинария и народная медицина. Свойства растения также позволяют использовать его в косметологии, с бытовой целью.
Лавровое дерево наделяют магическими свойствами. Существует несколько способов применения растения магами и знахарями:
укрепление семейных отношений — над лавровым отваром произносят специальный заговор, затем его делят на две части и дают выпить супругам;
защита дома от воровства, несчастий — под дверной коврик кладут четыре лавровых листика в форме креста;
привлечение удачи, финансового благополучия — листик носят в кошельке;

защита от сглаза — листик носят в кармане.
Для использования с магической целью рекомендуют брать свежее растение и менять его на каждую новую луну.
С помощью специи проводят обряды на благополучие и исполнение желаний:
В кулинарии
Кулинарное применение лаврового листа отличается значительной широтой. Это обязательный компонент домашней консервации — маринованные огурцы, помидоры, кабачки, некоторые виды варенья.
Приправу добавляют в первые, вторые блюда, используют для приготовления соусов. Не применяется лаврушка только для приготовления молочных и фруктовых блюд. Специю добавляют:
в грибной суп, борщ, уху, рассольник;
тушеную картошку, гуляш, овощное рагу;
запекаемое мясо или рыбу;

холодец, заливную рыбу.
Лаврушку добавляют в воду, где варят пельмени или несладкие вареники.
В супы приправу кладут ближе к концу варки, а затем вынимают из бульона. На трехлитровую кастрюлю достаточно одного листочка. Во вторые блюда лаврушку кладут сразу и тоже вынимают в конце приготовления.
Сам по себе лавровый лист непригоден для еды. Он слишком жесткий и обладает горьким вкусом. Но это не означает, что растение ядовито.
Случайно проглотить его практически невозможно, а если человек все-таки съел кусочек, ничего страшного не случится. Под действием желудочного сока листик размягчится и выйдет наружу с калом.
Совет о том, когда лучше добавлять специю в супы:
В народной медицине
Лаврушка нашла широкое применение в народной медицине. Приправа полезна при заболеваниях различных органов с острым или хроническим течением. На основе лаврового листа делают несколько видов лекарственных средств.

Отвар лаврушки. Горсть листьев промывают, заливают литром кипяченой воды. На среднем огне доводят до кипения, варят еще 5 минут. Остужают, пьют в теплом виде при простуде, заболеваниях суставов, желудка.
Настой. Столовую ложку измельченных листьев заливают 500 мл кипятка, закрывают крышкой. Настаивают 4 часа, пьют теплым при воспалительных процессах, заболеваниях желудка. Полезен настой для наружного применения при дерматитах, экземах.
Мазь. Несколько листочков растирают до порошкообразного состояния. Барсучий, свиной или медвежий жир подогревают на водяной бане, смешивают с порошком. Используют для растирания суставов, смазывания кожных воспалений.
Масло. Подогревают 100 мл подсолнечного или оливкового масла. Добавляют горсть измельченных листьев, закрывают крышкой. Настаивают в темном месте 2 недели. Используют наружно или внутрь.
Настойка. Делается на водке, используют внутрь и наружно. Горсть свежих листьев измельчают, заливают литром водки. Настаивают в темном месте 3 недели.
При разных заболеваниях используют разные лекарственные формы растения. Применяют специю как самостоятельное средство либо комбинируют с другими народными рецептами, лекарственными препаратами.
Заболевания суставов — артриты, артрозы, подагра. Используют отвар для приема внутрь. Для очищения больных суставов пьют его по 100 мл по вечерам на протяжении месяца. При обострении подагры, ревматизма суставы смазывают лавровой мазью или маслом.
При хроническом насморке, гайморите в нос закапывают по капле лаврового масла. Курс лечения составляет 5—7 дней.
Настой растения применяют для полоскания горла при хроническом тонзиллите, аденоидах у детей.
Ингаляции над кастрюлей с отваром лаврового листа облегчают состояние при простуде.
Теплым отваром промывают глаза при конъюнктивите.
При расстройстве кишечника, диарее пьют насыщенный отвар лаврушки. На литр воды берут 20 грамм листьев. Пить такой отвар нужно понемногу, мелкими глотками. Его же используют для вызова месячных до их срока.
При начальной стадии сахарного диабета используют отвар растения для приема внутрь. Для снижения сахара в крови отвар пьют по 100 мл по утрам, минимум 3 месяца.
С целью чистки кровеносных сосудов применяют настой приправы. При повышенном уровне холестерина средство пьют по 50 мл утром до еды. Курс лечения составляет 2 месяца. От высокого холестерина, когда уже есть атеросклеротические бляшки, настой принимают по 100 мл.
Настойка лаврушки помогает от курения. Ее капают на сигарету, от чего процесс курения вызывает тошноту, отвращение.
Настойку применяют для лечения пьянства. Ее подливают в водку, а когда человек выпивает ее, у него начинается сильная рвота. Постепенно это вызывает отвращение к алкоголю.
Для выведения солей из почек используют отвар лаврового листа. Его пьют по 100 мл по утрам, курс лечения составляет 1 месяц. При циститах, уретритах полезно парить ноги в отваре лаврушки.
Настой лаврушки помогает от грибка ногтей на ногах. Ступни опускают в таз с теплым настоем, держат 10 минут. Затем насухо вытирают. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении месяца.
От детской потницы применяют отвар лаврушки, добавляя его в воду для купания.
Масло из лаврового листа помогает от обострений псориаза. Им смазывают высыпания.
Жевание лаврушки избавляет от запаха перегара, улучшает состояние полости рта. Полезно жевать ее при кариесе, воспалении десен.
К просмотру обзор, как используют приправу для лечения организма:
В косметологии
На основе лаврового листа создано много косметологических рецептов.
Очищающая маска для жирной кожи лица. Берут столовую ложку кефира, смешивают с чайной ложкой настойки лавровых листьев. Наносят массу на кожу, через 15 минут смывают теплой водой.
При угревых высыпаниях пользуются лосьоном. На 100 мл водки берут 10 грамм листьев, столовую ложку огуречного сока. Смешивают, настаивают 3 недели. С помощью ватного диска протирают угри.
Отваром лаврового листа пользуются для придания блеска волосам. После мытья шампунем их ополаскивают не простой водой, а отваром.
Ванны с настоем лаврового листа делают кожу мягкой и шелковистой. В ванну наливают литр крепкого отвара, принимают ее 15—20 минут.
Дополнительно смотрите видео как сделать маску для роста волос :
В быту
Эфирные масла лаврушки способны очищать воздух в доме, а приятный запах помогает расслабиться, снять напряжение. Для проведения аромапроцедур нужно поджечь несколько сухих листьев специи, поместив их в стеклянную баночку. Процедура помогает устранить неприятные запахи.
Сильный запах специи помогает избавиться от домашних тараканов. Измельченные листики раскладывают вдоль плинтусов, под мебелью. Через несколько дней насекомые покидают помещение.
К просмотру рецепт как избавиться от насекомых с помощью специи:
Сбор и заготовка лавра в домашних условиях
Приобрести специю можно в любом магазине. Однако она будет полезнее, если собрать свежие листья и высушить их самостоятельно.
На ветке дерева лавровые листья живут около пяти лет. Но собирать их лучше, когда они достигают возраста 1,5—2 года. К этому моменту листики накапливают максимум полезных веществ и становятся достаточно плотными, чтобы выдержать долгое хранение.
Собирают лавровые листья с апреля по октябрь. Их срывают целыми ветками, затем сушат в тени 7—10 дней.
Хранить приправу тоже лучше ветками, собрав их в пучок и подвесив в сухом прохладном месте. Если такой возможности нет, сухие листики аккуратно отделяют от веток, укладывают в герметичные контейнеры. Срок хранения не ограничен, однако аромат начинает теряться через пару лет.
Лавровое дерево можно вырастить дома самостоятельно. Делают это с помощью семян или отводки. Семена высевают в землю. Когда появится росток с двумя-тремя веточками, его пересаживают в отдельный горшок. Отводку сначала ставят в стакан с водой, когда появятся корешки — пересаживают в землю.
Похожее на лавр растение — лавровишня. Это кустарник, листья которого формой и запахом похожи на лавровые, а плоды напоминают ягоды вишни. Отличить лавровый лист от листка лавровишни легко. Он меньше размером, более жесткий и обладает сильным ароматом.
Лавровый лист — это целый сборник полезных компонентов и свойств. Он придает особый вкус блюдам, способен заменить многие лекарственные средства. Приправу без опаски можно давать маленьким детям, пожилым людям. А женщины любят его за возможность применения в качестве косметологического средства.
А как вы используете лавровый лист? Делитесь своими историями в комментариях, не забудьте рассказать о статье друзьям из социальных сетей.
Лавровый лист: лечебные свойства и противопоказания.
Сегодня в кулинарии известно огромное количество приправ растительного происхождения. Для придания пряного аромата и вкуса блюдам используются семена растений, кора, листочки, стебли, корни. Примечательно то, что многие специи применяются не только для решения кулинарных задач, но и для улучшения состояния организма. То есть многие приправы и специи положительно влияют на здоровье человека! И в рамках этой темы хочется особое внимание уделить такой специи, как лавровый лист! Лечебные свойства этого растения по-настоящему удивляют. Да и некоторые особенности и свойства лаврового листа не стоит недооценивать. Рассмотрим подробней всё, что связано с этой находкой кулинарии, подаренной нам самой природой!
Лавровый лист: лечебные свойства и противопоказания
Рассматриваемая приправа известна издревле. Представлена она листочками вечнозелёного растения. Дерево произрастает в уголках мира с тёплым климатом. Полезные свойства и вкусовые, ароматические качества этого растения ценились всегда и везде.
Например, в Греции лавровый венок был символом величия и мужества. Им короновали воинов-победителей, высокопоставленных особ. В Древней Руси лавровую ветку вешали в сенях, чтобы отпугивать всякую нечисть и защищать избу от негативной энергии. В наше время мало кто считает это растение чем-то магическим, а вот лечебные свойства лаврового листа ценят вполне обоснованно.
Состав
Своими полезными свойствами лавровый лист обязан составу. Масса питательных и биоактивных веществ содержится в этих пряных листочках.
В состав растения входят:

Витамины С, В, А;

муравьиная, камфорная, уксусная кислоты;

жирные кислоты;

эфирные масла;

дубильные вещества;

кальций, калий, натрий, селен, железо, цинк.

На 100 грамм продукта:

углеводы – 48 грамм;

белки – 7,61 грамма;

жиры – 8,36 грамма.

Общая сумма калорий – 313 Ккал на 100 грамм продукта.
В лавровом листе содержатся полезные пищевые волокна, фитонциды, антиоксиданты.
За счёт своего состава и свойств «лаврушка» одинаково популярна как в направлении кулинарии, так и в народной медицине. Не обошли стороной этот растительный продукт и в фармацевтике. Но, обо всём по порядку!

Чем полезен лавровый лист?
Список полезных качеств этого растения потрясает объёмом и разнонаправленностью. Казалось бы, обычная «лаврушка», но сколько пользы!
Лавровый лист:

считается натуральным природным антисептиком;

нормализует процесс кроветворения;

успокаивает нервную систему;

повышает иммунитет;

выводит из организма шлаки, токсины, лишнюю жидкость;

стабилизирует метаболические процессы;

оказывает благоприятное влияние на эндокринную систему;

способствует усилению аппетита, хорошему пищеварению;

оказывает обезболивающее действие;

снимает спазмы и тонус гладкой мускулатуры;

помогает снизить вес;

защищает от болезнетворных грибков и бактерий;

помогает сгладить перепады настроения и выравнивает гормональный фон во время менструального цикла и при климаксе;

полезен для профилактики заболеваний мужской репродуктивной системы.

Это далеко не полный список лечебных свойств лаврового листа. О некоторых видах терапевтических особенностей этого растения поговорим в следующих разделах.
Противопоказания
Как и любое другое растение, лавровый лист небезупречен. Некоторые свойства этого продукта небезопасны при ряде ситуаций.
Стоит выделить следующие противопоказания:

В растении содержатся салицилаты, которые могут спровоцировать негативную реакцию организма в период беременности. Кровотечения, тонус матки – это последствия, которые могут ожидать беременную женщину после употребления настоев и отваров на основе лаврового листа. Считается, что этот продукт может спровоцировать выкидыш и преждевременные роды. Вот почему на период вынашивания малыша от этого продукта стоит отказаться.

Не стоит злоупотреблять этой пищевой добавкой и в период грудного вскармливания. Организм младенца пока ещё не готов к встрече с эфирными маслами и прочими элементами, входящими в состав лаврового листа. Употребление мамой в пищу этого продукта может стать причиной тяжёлой аллергической реакции, колик, расстройства стула у крохи.

По вышеописанной причине не стоит предлагать лавровый лист детям возрастом до трех — пяти лет. Малышам такого возраста не рекомендуется включать в рацион пряные, ароматические добавки. А лечебные средства на основе «лаврушки» можно применять только наружно и в согласовании с педиатром.

Пищевая аллергия в остром периоде является противопоказанием на употребление любых специй, ароматических добавок и приправ.

Индивидуальная непереносимость лаврового листа встречается редко, но всё же встречается. Поэтому пробовать этот растительный продукт нужно с осторожностью. А если были замечены негативные реакции, стоит и вовсе отказаться от употребления лаврового листа в любом виде.

При запорах и склонности к подобному нарушению стула не стоит экспериментировать с этой приправой. Лавровый лист оказывает закрепляющее действие на кишечник.

Язвенная болезнь желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки является противопоказанием.

При любых хронических и острых недугах не стоит применять бездумно лавровый лист в пищу или в медицинских целях. Необходимо проконсультироваться с врачом!
Лавровый лист: лечебные свойства и применение
Возвращаясь к лечебным свойствам рассматриваемого растения, хочется подробней рассмотреть применение этой приправы с целью получения лекарственного эффекта.
Антибактериальный, противогрибковый эффект
В лавровом листе содержатся вещества, способные выстроить прочную защиту в организме против размножения опасной бактериальной и грибковой флоры. По этой причине рассматриваемый продукт используют для приготовления средств, направленных на профилактику и лечение болезней, связанных с заражением инфекциями.
Например, настой на лавровом листе успешно применяют для лечения гнойного конъюнктивита. Также подобное средство неплохо обеззараживает ранки. На основе этого растения делают ингаляции (паровые), полоскания и отвары для лечения синусита, тонзиллита и кашля.
Противовоспалительное действие
При помощи лаврового листа можно снять воспаление мягких тканей, суставов и слизистых. Для этих целей существует ряд рецептов приготовления кремов, отваров, настоев. Лавровый лист – это мощное средство при артритах и артрозах. Компрессы и маски с этим продуктом, буквально, ставят на ноги пациентов с заболеваниями костно-хрящевых тканей. Полоскания и жидкость для промывания слизистых помогают снять отёк и воспаление в носовых пазухах, горле. Некоторые народные средства на основе лаврового листа полезны для облегчения симптомов при заболеваниях женской, мужской репродуктивной системы. Отвары и настои на основе лаврового листа применяют для лечения цистита.

Дерматиты, кожные высыпания, акне
За счёт мощных антисептических свойств это растение может применяться для решения дерматологических проблем. Отвары, настои, кремы на основе «лаврушки» применяют для лечения аллергической сыпи, акне, экземы. Эти средства помогают снять воспаление, блокировать зуд и подавить распространение патогенной флоры. Также средства с лавровым листом помогают снять отёчность, снизить уровень покраснения, шелушения кожных покровов.
Иммунитет
Чтобы повысить защитные силы организма, также нередко применяют рассматриваемое растение. Отвары, настои и лавровое масло (растительное масло, настоянное на лавровом листе) длительно применяют для того, чтобы сформировать устойчивый иммунитет. Это полезно в сезон простуд и в период восстановления после стрессов, переутомления, длительной тяжёлой болезни.
Для похудения
Конечно, полезен лавровый лист и для коррекции фигуры. Ведь этот продукт выводит лишнюю жидкость, помогает расщеплению жировой ткани. Различные средства с добавлением лаврового листа помогают наладить обменные процессы в организме. Резкого похудения ожидать не стоит. А вот мягкий, безопасный эффект при грамотном применении народных средств для снижения веса на основе этого растения вполне реален!
Общее очищение организма
Некоторые отвары и настои на основе лаврового листа применяют для общего очищения организма. Этот продукт выводит шлаки и токсины, блокирует вредоносное действие некоторых веществ. Поэтому, чтобы обновить организм и избавиться от накопленного «негатива», стоит использовать народные рецепты, где основной действующий компонент – лавровый лист.
Косметология
Это растение используется и в косметологии. Ведь антисептические, антиоксидантные свойства нельзя обойти стороной в этом вопросе. Маски и кремы для сохранения красоты и молодости кожи, тоники для очищения и сужения пор, антиугревые средства и многое другое готовят с добавлением лаврового листа или его частей (вытяжки, экстракты). Хорош этот растительный продукт и для заботы о красоте и силе волос. Ополаскиватели на основе этого растения помогают вернуть шевелюре жизненный блеск, а волосяному корню – силу и устойчивость к воздействию внешних факторов. Стоит указать, что листочки пряного растения применяют как в народной косметологии, так и в официальной.
Свойства лаврового листа в кулинарии
В завершение хочется рассмотреть, а чем же так приглянулся лавровый лист кулинарам? Здесь нужно отметить свойства растения такие, как лёгкая терпкость, приятная горчинка, пряно-перечный вкус и аромат. Буквально окунув высушенный лавровый листик в горячий суп, можно добавить блюду пикантный аромат и привкус. В овощных, злаковых блюдах «лаврушка» раскрывается неповторимой гаммой ароматов. Обычно это запах пряного уюта, манящая перчинка и терпкая свежесть. Многие хозяйки просто не мыслят приготовление борща без добавления лаврового листика. Кладут эту приправу в овощной плов, тёплые салаты, гарниры и соусы. Стоит заметить, что даже совсем небольшое количество лаврового листа заметно меняет вкус блюда. Поэтому, впервые экспериментируя с этой добавкой, стоит соблюдать осторожность. Важно убедиться в переносимости и восприятии специи. И если организм реагирует нормально, нет противопоказаний, а вкус и аромат этой специи вызывает только положительные ощущения, значит, это та приправа, которую применять в повседневном меню можно и нужно!
Лавровый лист в народной медицине
Лечебные свойства лаврового листа
Лечение лавровым листом практиковали во времена Гиппократа. Ученый рекомендовал отвар лаврового листа как сильное болеутоляющее, а Гален успешно использовал настойку из лаврового листа для лечения мочекаменной болезни.
Как растет лавровый лист
Лавр благородный красивое, мощное дерево высотой до трех метров. Ствол гладкий, крона пирамидальная, цветки ничем не примечательные желтоватые мелкие зонтики. Главное украшение и важная для здоровья человека часть дерева это листья и плоды лавра.
Родиной считается Средиземноморье. В России распространен юго-запад Красноярского края. Способен одичать, а одичавшим встречается по всему Средиземноморью. Деревья живут до 100лет и более.
Заготавливают только молодые, но при этом полностью развитые листья. Делают обычно зимой декабрь, январь, сушат раскладывая толстым слоем.
Полезные свойства лаврового листа
плоды растения содержат до двадцати пяти процентов жирного масла. Эффективны в лечении паралича, болезней суставов, укрепляют организм, помогают от простуды
ванна с лавровым листом отлично помогает при заболеваниях мочеполовых органов. Часто рекомендуют женщинам как дополнительное средство при лечении воспаления матки, цистита.
отвар листьев лаврового листа справится даже с самой сильной зубной болью очень быстро. Достаточно прополоскать полость рта, подержать несколько минут на воспаленной области.
свойства лаврового листа незаменимы для органов дыхания. Смесь растертых листьев с липовым медом сильное средство от долго не проходящего кашля, помогает в начальной стадии рака легких
необычные способы — листочек прикрепленный к уху с задней стороны не даст человеку сильно опьянеть, настой листьев лавра разбрызганный в помещении удаляет всех насекомый, предохраняет от злых людей. Всего небольшой кусочек древесины растения над кроватью способствует хорошему, спокойному сну.
ароматная горечь лаврового листа положительно действует на пищеварение. разжевывание пару раз в неделю листьев предохраняет от всех заболеваний полости рта
лечение лавровым листом суставов проверено, используется с древних пор. Применение лаврового листа в народной медицине обширно. Его используют для лечения заболеваний кожи, лечение цистита лавровым листом практически один из лучших способов справится с проблемой, которая встречается часто
простое жидкое блюдо с лавровым листом или отвар является эффективным средством от болей в спине, ревматизма, невралгии

Народные рецепты
Настой лаврового листа
15 сухих листов, полтора стакана кипящей воды проваривают 5 минут, дают постоять 4 часа. Пью столовую ложку перед едой для укрепления иммунитета.
Настой на молоке
К 0,5л молока добавляют один лавровый лист, постепенно доводят до кипения, плотно закрывают и оставляют на пол часа. Употребляют два раза за день.
Отвар из лавровых листьев
Потребуется 20г высушенных листьев на половину литра воды. Жидкость доводят до кипения, уменьшают огонь до минимального, выдерживают десять минут. Это суточная норма при лечении диабета.
Отложение солей
Польза отвара лаврового листа достаточно широка, его используют при многих проблемах человеческого организма. Пять грамм листа, полтора стакана воды оставляют на огня пять минут с начала кипения. Далее плотно прикрывают крышкой. настаивают четыре часа. Утром начиная с семи часов принимают столовую ложку каждые 60 минут. Последний прием в шесть вечера. Лечение проводят только три дня. Далее прерывают выведение солей из организма, чистку сосудов лавровым листом на две недели, затем проводят еще трехдневный курс.
Настойка лаврового листа
Сухое сырье перетирают до порошка. Стакан порошка, 0,5л водки, плотно закрывают. Выдерживают две недели темное и теплое место, фильтруют. Принимают чайную ложку с водой, через соломинку так как средство разрушает зубы, трижды до еды за пол часа. Лечатся три дня, после десятидневного перерыва лечатся еще три дня. Курс повторяют только через шесть месяцев.
используют мочекаменная болезнь, дизентерия, холера;
опухоли горла и щитовидной железы;
начальная стадия сахарного диабета;
настойку лаврового листа применяют также при расстройстве нервов, депрессии, отеках;
хорошо выводит шлаки, токсины;
повышает иммунитет;
полезна после инсульта;
лечит стоматит;
болезни кожи;
помогает при аллергических сыпях;
невралгия, мышечные боли, болезни суставов — наружно и внутрь;
простуда, кашель — ингаляции 10 капелек на литр кипятка;
выводит веснушки, пигментные пятна.
Масло лаврового листа
30г порошка из растения, 0,5л растительного масла наставают 14 дней на солнечном месте или час на водяной бане, сцеживают, плотно закрывают.
растирают больные суставы;
помогает при судорогах, мышечных болях;
параличе
отложении солей
маслом лаврового листа лечат — лишай, язвы, другие заболевания кожи
насморк, заболевание гайморит — 2 капельки трижды за день в каждую ноздрю
усиливает кровообращение
затягивает долго не заживающие раны
втирают при переохлаждении
Лавровый лист для суставов
30г порошка лаврового листа, 40г жира гусиного, 30г шишек хмеля тщательно перемешивают. Растирают больные суставы вечером.
Лавровый лист с можжевельником
8 частей порошка лавра, 1 часть можжевеловых листьев, сливочное несоленое масло двенадцать частей. Мазь снимает боль, успокаивает при мышечных, ревматических болях.
Кашель
4 лаврушки, 200мл воды варят на слабом огне четверть часа, отцеживают. Пьют перед сном 5 дней подряд.
Начальная стадия гипертонии
Для лечения лавровым листом гипертонии 5 лаврушек бросают в стакан кипятка. Оставляют на ночь в термосе. Утром выпивают половину приготовленного напара, остаток перед ужином.
Эрозия шейки матки
Лавровый лист — 5штук, щепотка зеленого чая, доводят до кипения, удаляют с огня. К составу добавить 3 таблетки стрептоцида. Использовать для спринцевания 10 дней при эрозии шейки матки.
Геморрой
25 листьев лавровых, 3л воды поварить 2 минутки. Емкость снять с огня, тепло укутать, оставить до охлаждения. Пьют стакан мелкими глотками весь день. Употребляют пока не закончится средство. Как закончится, готовят новую порцию, которую принимают после небольшого перерыва.
Лавровый лист при сахарном диабете
Столовая ложка сырья, стакан закипевшей воды наставают до охлаждения. Выпивают за день небольшими глотками при начальной стадии диабета.
Изжога
Перемешивают лавровый лист, душицу собранную в период цветения. Чайную ложку смеси запаривают 200мл кипятка, через некоторое время фильтруют.
Педикулез, чесотка
Мелко изрезанное сырье кипятят в небольшом количестве воды до образования концентрированной вытяжки. Отвар смешивают с свиным жиром, используют для втираний.
Увеличение печени
300 лавровых листьев запаривают 1л воды, добавляют 10ст.л. меда и варят до уменьшения жидкости наполовину, фильтруют. Пьют половину стакана за раз.
Ячмень
12 листьев, 250мл воды варят с начала кипения четверть часа, выдерживают пол часа тепло укутав, фильтруют. Выпивают за день небольшими глотками. Лечатся 10 дней.
Потение ног
Кипятят 15 листьев в 2л воды, делают ножные ванны ежедневно до положительного результата. Эффект будет лучше если смешать с дубовой корой, листьями подорожника
Боли в мочевом пузыре
100г лавровых листьев, мед — 0,5кг, 50г малинового сиропа. Томят пока состав не упарится на одну треть. Выпивают перед сном треть стакана.
Суставные боли
Лавровый лист для суставов рецепт — 50г лаврового листа, 250мл воды уваривают на треть, сцеживают состав делят на 4 части. Каждый день пьют одну часть, маленькими порциями, растягивая на весь день. Глотают не сразу, желательно некоторое время подержать во рту. Лечение очень эффективное, поэтому повторяют только через полтора года.
Чтобы сохранить мужскую силу
Берут кастрюлю с толстым дном, 3 лавровых листа, 12 зубцов чеснока, пряность гвоздика 12 штук, 0,7л натурального вина, по 1ч.ложке родиолы розовой, плодов фенхеля и натурального меда. В каждый зубец чеснока вставляют одну гвоздичку. Затем помещают в кастрюлю, добавляют лавровый лист, мед, вино, травы. Варят пока объем не уменьшится наполовину, сцеживают, заливают в емкости с темным стеклом. Употребляют чайную ложку на ночь.
Подагра, ревматизм, остеохондроз
Пол пачки листа лаврового, 300мл охлажденной воды. Варят на небольшом огне 5 минут. Выпивают сразу. Пьют три дня, затем перерыв на 10 дней и еще 3 дня. Если появляется боль при мочеиспускании количество воды увеличивают. средство противопоказано при вынашивании ребенка, гломерулонефрите.
Противопоказания
Несмотря на обширное количество лечебных свойств лаврового листа присутствуют противопоказания и их не мало. Любое средство нельзя употреблять кормящим и беременным женщинам. Противопоказан людям со склонностью к запорам, принесет вред при гастрите, язве желудка.
Лавровый лист при диабете будет полезен если это не тяжелая форма. Сокращают до минимума употребление при склонности к кровотечениям, некоторых заболеваниях почек, печени. Передозировка лавровым листом — тошнота, головокружение, рвота.
Лавровый лист – лечебные свойства и противопоказания
Лавровый лист издавна применяют для лечения. Он богат биологически активными веществами, повышает общий иммунитет и сопротивляемость организма. Лавровое масло включают в состав противовоспалительных мазей для суставов и мышц.
Польза лаврового листа
В народной медицине лавровым отваром, настоем, настойками, маслом лечат повышенное артериальное давление, применяют в качестве мочегонного и потогонного средства, при заболеваниях ротовой полости, нервных расстройствах.
Гиппократ рекомендовал раскладывать листья возле роженицы, чтобы успокоить потуги. Арабский врач Радес лечил ими нервный тик.
Лавровый лист полезен противовоспалительными, антиоксидантными, болеутоляющими, противогрибковыми, противоопухолевыми свойствами. Его применяют для избавления от отложений солей в суставах, при артрите, подагре, ревматизме. Лавровым маслом натирают при параличе, судорогах.
Польза лаврового листа, его настоев и отваров – в стимулировании роста волос, избавлении от прыщей, средство от насекомых, паразитов в кишечнике, стимулирует месячные.
Лечебные свойства лаврового листа нормализуют углеводный обмен, поэтому их применяют при сахарном диабете.
Авиценна считал, что растение полезно для слуха, избавляет от шума и боли в ушах. Лавровым маслом лечил головную боль, рекомендовал употреблять его с душистым вином от болей в печени.
Сырье заготавливают в декабря по июнь, когда содержание полезных веществ максимально. Хранят в сухом помещении с относительной влажностью воздуха 70–75% при температуре +10…+15C.
На рынке важно не перепутать Лавр благородный с Лавровишней (Prunus laurocerasus).
Настой лаврового листа при сахарном диабете
При нарушении функции поджелудочной железы, уровня глюкозы в крови заварить, применять полезные и лечебные свойства настоя лаврового листа.
Рецепт 1:
Заварить 3 стаканами кипятка 10 листков лавра, настоять в закрытой стеклянной или эмалированной посуде 3 часа, процедить.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день одну-две недели для снижения уровня сахара. Через два недели повторить лечение.
Рецепт 2:
Заварить в термосе 300мл кипятка 10 листков «лаврушки», настоять сутки, процедить.
Принимать по 50мл перед едой в течение недели-двух.
Для проверки пользы лечения лавровым листом перед его началом и по завершении сдать анализ крови на сахар.
Лечение лавровым листом
Простуда. Применяют лечебные свойства отвара лавровых листьев:
Залить 15 штук 300мл воды.
Довести до кипения, варить 5 минут.
Настоять в закрытой посуде или термосе 3-4 часа, процедить.
Принимать по 1с.л. в течение дня, выпить за день весь приготовленный объем, всего лечиться три дня. После недельного перерыва повторить профилактику простуды. В течение года пройти до шести таких курсов.
Ячмень:
Заварить в кружке кипятка 3 крупных листа лавра благородного, накрыть блюдцем.
Когда настой немного остынет, пить понемногу в теплом виде, затем приготовить новый.
С утра до вечера выпить 4-6 стаканов. За ночь ячмень созреет, утром его не будет.
Заболевания горла. Приготовить водочную настойку лаврового листа:
Залить 250мл водки 1,5 стакана измельченных листков.
Настоять в темном месте 12 дней, процедить.
Принимать по 1с.л. три раза в день.
Кашель:
Отварить в стакане воды 3-4 листка на медленном огне, процедить, добавить 1с.л. яблочного уксуса.
Принимать внутрь перед сном несколько дней для лечения кашля.
Ангина. Отвар для полосканий при ангине:
Заварить литром кипятка 10 предварительно измельченных листков лавра.
Томить на медленном огне 2 минуты.
Дать остыть, процедить, добавить 1с.л. яблочного уксуса.
Полоскать несколько раз в день.
Заболевания ротовой полости.
Рецепт 1:
При раздражении и воспалении слизистой жевать вымоченную растительную массу.
Рецепт 2:
Полоскать рот отваром лавровых листьев при чувствительности или кровоточивости десен.
Боль в ушах. Применять лечебные свойства настоя лавровых листьев:
Заварить стаканом кипятка 5-6 штук.
Настоять в закрытом термосе 2-3 часа, процедить.
Закапывать детям на ночь 5-8 капель в больное нагноившееся ухо. Одновременно днем принимать по 2-3с.л. настоя. Лечиться 3 дня.
Лавровый настой также помогает при боли в ухе, связанной с заболеваниями зубов или гортани.
Повышенное артериальное давление. Приготовить настой:
Заварить 1л кипятка 2с.л. зеленого чая, 12 лавровых листьев, полчаса настоять в закрытой посуде, процедить.
Каждые 15 минут выпивать 2-3с.л. Через 2-2,5 часа давление снизится без вреда здоровью за счет мочегонных свойств.
Пониженное давление:
Разломить листок лавра на мелкие кусочки, положить под язык.
Немного посидеть или полежать.
Через 30 минут давление повысится и придет в норму.
Лечебные свойства масла лаврового листа
Рецепты приготовления в домашних условиях.
Рецепт 1:
Измельчить 30г листьев.
Залить 200мл теплого растительного масла.
Настоять 6 дней, процедить.
Рецепт 2:
Смесь листков и растительного масла томить на водяной бане 1 час, дать остыть, процедить.
Хронический холецистит. Лавровое масло полезно желчегонными свойствами, нормализует работу желчного пузыря:
Добавлять в кефир или молоко, принимать незадолго до сна.
Гайморит. Лечебные свойства лаврового листа применяют при гайморите:
Смазывать маслом в носу.
Судороги, паралич:
Ежедневно втирать масло в проблемные части тела.
Лечение суставов отваром лаврового листа
Очищение суставов, лечение артрита. В народной медицине применяют отвар:
Заварить 300мл кипятка 5-6 листьев.
Кипятить на медленном огне 3-5 минут, чтобы улетучились эфирные масла.
Перелить в термос, три часа держать открытым, закрыть.
Утром процедить.
Выпить отвар лаврового листа в течение дня небольшими порциями вне приемов пищи, пить больше чистой воды. Готовить вечером и принимать отвар еще два дня.
После недельного перерыва повторить данный трехдневный курс.
После месячного перерыва снова три дня принимать отвар – недельный перерыв – трехдневный прием отвара. Через шесть месяцев повторить чистку суставов.
При первом очищении болит голова, в суставах, чаще сердцебиения, мочеиспускание. Через 1-2 дня симптомы проходят.
Во время чистки есть больше овощей.
Народные целители утверждают о пользе очищения – лечебные свойства отвара лавровых листьев через 2-3 недели снижают болезненность, увеличивают подвижность суставов.
Лавровые настои и отвары растворяют каловые камни, вредные вещества проникают в кровь, вызывают крапивницу и другие формы аллергии. Поэтому очищение суставов народные целители советуют выполнять после очищения от вредных веществ в кишечнике и печени.
Лечение лавровым листом суставов создает нагрузку на почки, которые выводят массу соли. Нагрузку снижает прием отвара в течение только одного дня, при этом полностью отказаться от пищи, пить дистиллированную воду.
Ревматизм, артрит, радикулит, невралгия:
Втирать лавровое масло в больные места, пролежни, ставить компрессы.
Ревматические боли:
Измельчить в порошок листья (6 частей) и иглы можжевельника (1 часть), перемешать, растереть смесь со свежим растительным маслом (12 частей).
Применять мазь в качестве обезболивающего и успокаивающего средства.
Лавровый лист для похудения
Мочегонные свойства растения выводят из организма влагу. Польза лаврового отвара – в нормализации баланса водно-солевого обмена, нарушение которого – причина избыточного веса.
Заварить 300мл кипятка 3 листа, кипятить пять минут, дать остыть, процедить.
Принимать по 1с.л за полчаса до еды.
Вес снижает сочетание приема отвара с диетой, физической активностью.
Применение для волос и кожи
Польза лавра – в стимулировании роста волос, предупреждения их выпадения, избавлении от перхоти.
Лосьон:
Заварить 500мл кипятка 20 листьев, кипятить 5 минут, дать остыть, процедить.
Протирать кожу утром и вечером.
Ополаскиватель:
Заварить литром кипятка 30г листьев, настоять два часа, аккуратно слить или процедить.
Применять для ополаскивания чистых волос.
Вред и противопоказания
Лечение лавровым листом может нанести вред, поэтому противопоказано при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при обострении холецистита, панкреатите, желчнокаменной и мочекаменной болезни, гломерулонефрите, заболеваниях печени, склонности к кровотечениям, при нарушении белкового обмена (амилоидозе).
Средства на основе «лаврушки» крепят, что может нанести вред при склонности к запорам.
Лечение лавровыми настоями и отварами вредно при беременности, поскольку стимулирует сокращения матки, создают угрозу выкидыша.
лечебные свойства, противопоказания к применению
Лавровое дерево — древнейшее вечнозелёное растение на планете. В прошлом у греков лавр был символом славы, победы и мудрости. Венками из веток этого дерева короновали воинов-героев и высокопоставленных особ. В основном листья применяют в кулинарии как универсальную приправу при приготовлении различных блюд. Благодаря пряности мясные, рыбные и овощные блюда приобретают ни с чем не сравнимый вкус и аромат. Но лечебные свойства лаврового листа, как и противопоказания к применению средств на его основе, были известны задолго до того, как его начали употреблять в пищу.
Полезные свойства
Лаврушка — кладезь витаминов группы C, B, A, микроэлементов, эфирных масел, дубильных веществ, жирных кислот. Все эти компоненты полезны для организма человека и широко используются в фармацевтике.
Муравьиная кислота и дубильные вещества наделяют лавр антисептическими и противовоспалительными свойствами. Отваром из лавровых листьев лечат язвочки в полости рта, воспаление дёсен, воспалительные процессы в ушах, а также дезинфицируют ссадины и порезы.
Природным антисептиком можно продезинфицировать любое помещение. Заварите горстку листьев, дайте настояться и налейте в небольшую ёмкость. Оставьте в комнате на полчаса. Воздух в помещении полностью очистится от бактерий и вирусов.
В комплексной терапии лавровый отвар укрепляет иммунитет и помогает побороть вирусную инфекцию в организме. Всё это благодаря лауриновой кислоте, входящей в составе растения. Ингаляции из лаврового отвара хорошо помогают при борьбе с насморком и другими воспалительными процессами носоглотки и дыхательных путей.
Ингаляции делаются только в первый день болезни, так как на 2−3 сутки вместе с вдохом можно занести в лёгкие размножившиеся вирусы.
При сахарном диабете второго типа человеку необходимо следить за уровнем сахара в крови. Листья являются отличным вспомогательным средством при этом недуге. Доказано, что средство действует достаточно быстро, снижает уровень глюкозы в крови и понижает холестерин. Отвар необходимо принимать курсами, по две недели. Допускается использование как свежих листьев, так и сушёных.
Зарекомендовал себя целебный лист и в лечении грибковых заболеваний кожи в начальной стадии. Чтобы избавиться от грибка на ногах, необходимо через день, по 20 минут, делать ванночки для ног с отваром из лавра. Процедуру проводить курсом через каждые две недели, до полного исчезновения признаков патологии.
Очищение организма
Болезнетворные бактерии, шлаки и соли негативно влияют на работу организма в целом. Для очищения внутренних систем и органов необходимо пройти курс лечения лавровым отваром в течение трёх дней.
Для приготовления лекарственной настойки нужно с вечера залить 30 листочков 1 литром кипятка. С утра следует разделить отвар на три равные части. Пить по одной части в день, небольшими глотками после еды. Для более выраженного эффекта следует в дни приёма отвара придерживаться фруктово-овощной диеты.
Есть у очищения организма таким методом и противопоказания:
беременность и лактация;
язва желудка и кишечника;
регулярные запоры.
В лавровом листе содержится масляная кислота, которая является своеобразным катализатором процессов метаболизма. Регулярное опорожнение кишечника, безусловно, положительно влияет и на пищеварительную систему. Вдобавок запах сушёного лавра возбуждает аппетит, а отвар помогает справиться с небольшой дизентерией.
Для тех, кто после еды мучается несварением желудка, советуют выпить 4−5 капель сока из свежих листьев травы и запить тёплой водой.
Понижение давления, лечение суставов и костей
Методы народной медицины очень популярны при лечении и профилактике гипертонии, а лавровый лист является эффективным средством. В рационе гипертоников в достаточном количестве должны присутствовать кальций, магний и калий, а эти элементы в необходимом количестве содержатся в лавре. Действуя как мягкое мочегонное средство, отвар из растения способен понизить и стабилизировать давление на начальной стадии заболевания.
Готовить отвар желательно в термосе, на стакан кипятка положить 4−5 листов и оставить настаиваться на 12 часов. Если положить в отвар чайную ложку сушёного укропа, получится более мощное лекарство, которое поможет снизить резкие скачки давления.
Профилактика и лечение суставов и костей лавровым листом проводится в два этапа, после проведения процедуры по очищению кишечника:
Чистка тканей. Для прохождения первого этапа необходимо в эмалированной посуде вскипятить 5 г лавра и 300 мл воды. Кипятить без крышки не менее 5−6 минут. Готовый отвар укутать одеялом и оставить настаиваться на несколько часов. Выпить в течение 12 часов, делая не более 2 глотков за раз. Процедуру повторять 3 дня.
Восстановление хряща. Приготовить смесь из 1 ч. л. очищенной и перемолотой яичной скорлупы, щепотки желатина. Пить полученный биокальций нужно ежедневно, один раз в день. Курс 2 этапа — 1 месяц.
Лавровый лист при сахарном диабете — лечебные свойства, рецепты и противопоказания

Watch this video on YouTube
Применение лавра при других проблемах
Настой из лаврового листа облегчает симптомы течения аллергии и уменьшает реакцию на аллерген при сезонных проявлениях этого недуга. При кожных высыпаниях помогает принятие ванн с настоем лавра. На ванну воды — 1 литр настойки. Принимать ванну рекомендуется не дольше 15−20 мин.
Лавровым маслом можно смазывать раздражённые участки кожи и даже пролежни у лежачих больных. Кроме того, растение эффективно в следующих случаях:
Устранение неприятного запаха изо рта. Здесь лечение даст положительный результат только в том случае, если запах вызван бактериями. Антибактериальное свойство водной настойки из лавра поможет уничтожить вредные бактерии, вызывающие запах изо рта.
При укусах насекомых. Боль и раздражение после укуса пчёл, ос, слепней эффективно поможет снять кашица из разжёванного свежего листа. Рекомендуется нанести смесь на поражённый участок кожи и зафиксировать бинтом или лейкопластырем.
При неврозах и нарушении сна. Благодаря содержанию в составе линалоола, лавровый лист полезен людям, страдающим бессонницей, возбудимостью и раздражительностью. Он оказывает седативное действие на нервную систему. Можно принять ванну с отваром или сделать саше с листьями и положить его у изголовья.
Детям. Грудничкам полезно принимать ванны с отваром из лавры. Дубильные вещества и фитонциды убивают стафилококк и лечат потницу. Подросткам такие ванны можно принимать при угревой сыпи. Прежде чем устраивать ребёнку такие ванны, посоветуйтесь с терапевтом.
При потливости ног. При такой проблеме можно приготовить бактерицидную ванну для ног. Для этого нужно залить 6−7 листочков 500 мл кипятка. Оставить настояться и добавить в тазик с водой. Подержать ноги в такой ванночке нужно 5−7 минут.
При задержке месячных. Если беременность исключена, а менструация не пришла вовремя, можно с помощью отвара спровоцировать сокращение матки и наступление месячных ускорится.
При ревматизме. Для лечения можно самостоятельно приготовить мазь. Необходимо измельчить в порошок 30 лавровых листов. Полученный порошок перешивают с пачкой сливочного масла и держат полчаса на водяной бане. Хранить смесь необходимо в холодильнике и при необходимости натирать им больные суставы.
Использование в косметологии
Широко используются в косметологии масла, тоники, маски, лосьоны на основе лавра. Благодаря содержащимся в составе эфирным маслам, полезным кислотам и дубильным веществам, лавр способен:
восстанавливать дерму;
улучшать цвет лица;
уменьшать поры;
сокращать морщины;
очищать кожу;
уменьшать воспалительные процессы.
А также часто применяют эту специю и для лечения от перхоти, в качестве профилактики от выпадения волос, для восстановления и укрепления шевелюры.
Готовить смеси, отвары и мази нужно в эмалированной посуде а хранить исключительно в стеклянной.
Вредные свойства
Несмотря на такой широкий диапазон полезных свойств, лавровый лист имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. И если в качестве приправы в пище он не способен нанести вред, то вот с применением лекарств на основе лавра стоит соблюдать осторожность. Растение не рекомендуется в следующих случаях:
Беременность. Категорически запрещено употреблять настои и отвары с содержанием лавровых листьев беременным женщинам. Салицилаты, содержащиеся в этом растении, могут вызвать кровотечения, сокращение матки и даже спровоцировать выкидыш. Также лавр противопоказан маленьким детям и женщинам в период кормления грудью.
Сердечно-сосудистые заболевания. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы стоит с осторожностью применять отвары на основе лавра, так как в его состав входят кардиостимулирующие вещества.
Сахарный диабет. Как уже было сказано ранее, лавр полезен только при диабете 2 степени. Для более тяжёлой формы он противопоказан.
Болезни почек и печени. Не рекомендуется употреблять лавровые отвары при обострении хронических заболеваний почек и печени.
Пищевая аллергия. Растение может как вылечить аллергию, так и спровоцировать её. Нужно быть осторожными, если появился какой-либо симптом непереносимости компонента лаврового листа, немедленно прекратить его употребление.
Частые запоры. Употребление отваров на основе растения часто вызывает запоры. Чтобы избежать этого, нужно в период лечения есть как можно больше клетчатки и грубых волокон.
Язва желудка и кишечника. Людям с такими заболеваниями лавр в лечебных целях категорически запрещён.
Лавр применяется и в быту, как средство от тараканов и капустных вредителей. Это удивительная и уникальная специя с массой полезных свойств, которую легко можно найти как на полках магазинов, так и выращивать дома. Но в любом случае необходимо учитывать полезные свойства и противопоказания лаврового листа и предварительно проконсультироваться с доктором.
Польза для здоровья, использование, побочные эффекты и предупреждение (Laurel Leaf)
Довольно ароматный лавровый лист — это специя, которая использовалась с древних времен и очень популярна на кухнях. Дерево Лорел , даже предмет Легенд, всегда ценилось благодаря его преимуществам .
проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора
Ботанически, лавровое дерево, принадлежащее семейству Lauraceae, известно как латинское название Laurus nobilis . Хотя считается, что он возник в Малой Азии, лавровое дерево распространилось на другие части Средиземного моря и Азии.
Лавровое дерево — это высокое, коническое и развернутое дерево, которое растет до 30 метров. После желтых или зеленовато-белых цветков в форме звездочек получается пурпурно-темно-зеленый, похожий на семена плодов . Листья эллиптические, яркие и темно-зеленые.
Когда лавровый лист добавлен в рецепты, он дает очень приятный и ароматный вкус. Выцветшие и высушенные листья могут хранить свои сильные ароматы в течение месяцев. Сухой фрукт используется в качестве вкусового вещества в некоторых регионах.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора
17 Доказанная польза для здоровья лавровый лист
Лавровый лист
обладает очень сильным эффектом на желудочно-кишечную систему, потому что он уменьшает токсины в организме, мочегонное средство и стимулирует рвоту, когда его едят токсично. Кроме того, органические соединения в лавровом листе успокаивают желудок, облегчают синдром раздраженного кишечника и помогают уменьшить симптомы целиакии.
Некоторые из сложных белков могут быть трудными для пищеварения, но благодаря своим уникальным ферментам лавровый лист обеспечивает эффективное пищеварение и облегчает потребление питательных веществ.
Читайте: Каковы преимущества для здоровья Gentiana Lutea?
✓ Хорошо для верхних дыхательных путей: лавровый (9 лавровый) лист смешивают с мазью, поскольку он содержит эфирных масел и наносится на грудную клетку для облегчения различных респираторных заболеваний.
В то же время листья превращаются в мулов и используются. Разложите лавровую кашу на груди и оставьте на ночь. Вдыхание пара расслабляет мокроту, демонстрируя ароматерапевтический эффект.Наличие натурального антибактериального средства помогает очистить бактерии, попавшие в дыхательные пути.
проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора
✓ Хорошо для диабета: В результате снижения уровня глюкозы, холестерина, и триглицеридов в крови, лавровый лист эффективен при лечении диабета 2 типа. Для достижения максимальных результатов листья можно использовать в течение 30 дней.
В дополнение к снижению сахара в организме, это также положительно влияет на работу сердца.Антиоксиданты в лавровом листе становятся хорошим выбором для людей с диабетом, потому что это позволяет инсулину функционировать эффективно.
Читайте: Каковы преимущества для здоровья гриба шиитаке?
✓Поддерживает здоровье сердца: Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ и инсульт, благодаря своим сильным фитохимическим веществам. Регулярные салицилаты, такие соединения, как кофеиновая кислота, улучшают здоровье сердца и улучшают его работу.В случае болезни сердца и тревоги, кипячения и питья лаврового листа с воды будет достаточно.
проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора
✓ Борьба с раком: Каперсовая кислота лаврового листа, суперсета, потому что она содержит эвгенол, обладает свойствами, которые обеспечивают устойчивость к различным типам рака. Кроме того, лавровый лист содержит партенолидную пищу, фитоэстин, который, как особенно показано, предотвращает размножение клеток рака шейки матки.
✓ Снимает боль: Масло , полученное из листьев Лавра , снимает боль от напряжения, растяжений, артрита и ревматизма, поскольку оно борется с воспалением. Лавровый лист действует как облегчение при мигрени и головных болей . Это также очень полезно для увеличения кровообращения. Используемые при боли ощущаются в суставе, боль и воспаление лаврового листа ослабят.
✓ Высокое кровяное давление: Еще одним преимуществом гипертонии лаврового листа является хорошее. Лавровые листья, которые кипятят с водой, помогают снизить риск высокого кровяного давления, обеспечивая нормальное кровообращение. Лавровый лист — очень хороший выбор для гипертонии.
Прочитано: Невероятные преимущества для здоровья растения боярышника и плодов боярышника
✓Хорошо для холестерина: Холестерин полезен для организма. Тем не менее, вы должны быть осторожны, чтобы не покрыть негативные последствия чрезмерного холестерина. Для устранения вредного холестерина из организма лавровый лист является одним из лучших известных лекарств.
Сварите 10-15 лавровых листьев с 3 чашками воды, пока они не станут 1 чашкой воды. Слить и остудить после. Таким образом это поможет организму от плохого холестерина.
✓ Поддерживает здоровье кожи: Лавровый лист содержит ряд антиоксидантов и антисептиков, таких как α-пинен, β-пинен, лимонен, линолевая кислота, метилхавикол, нерол, α-терпинеол и кинофильм. Было обнаружено, что эти соединения полезны для кожи. С другой стороны, лавровый лист содержит витамин С, который может защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Прочитано: Удивительные антиоксидантные свойства рукколы
проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора
✓Укрепляет иммунную систему: Листья лавра богаты витаминами A, и C , а также цинком.Эти питательные ценности являются тремя наиболее важными веществами, известными для сильной и здоровой иммунной системы . Витамин С (77,5%) укрепляет иммунную систему и повышает агрессивность лейкоцитов и, вероятно, является самым мощным антибактериальным и противовирусным средством, когда-либо обнаруженным.
✓ Хорошо для бессонницы: Лавровый лист обладает мягкими седативными свойствами, поэтому его используют в качестве седативного средства. В частности, полезно помочь при бессоннице. Лавровый лист является одним из самых простых и эффективных методов лечения бессонницы.
✓ Бои Стресс: Лавр содержит линалоол, как базилик и орегано. Поэтому он обладает расслабляющим эффектом и используется в ароматерапии в течение многих лет. Негативное влияние стресса на организм можно возобновить благодаря линалоолу. Это помогает придать иммунной системе приятное и расслабляющее ощущение.
✓ Хорошо для менструальных проблем: Менструальные проблемы стали более распространенной проблемой, особенно у молодых девушек, из-за гормонального дисбаланса и потребления обработанных пищевых продуктов.Регулярное употребление лавровых листьев через рот помогает при регулярных менструациях. Лавровый лист также может быть полезен в случае при чрезмерной разрядке .
Читать: Практическая информация о мастике Gum
✓ Борьба с камнями в почках: Камни в почках являются наиболее распространенной формой камней в почках. Камень в почках представляет собой твердую массу, образованную из кристаллов, которые отделяются от мочи и образуют внутреннюю поверхность почки. Сварите лавровые листья с водой и слейте воду.Вы можете пить эту воду два раза в день, чтобы уменьшить размер и предотвратить образование камней в почках.
✓Хорошо при диарее: В дополнение к вышесказанному, лавровый лист также используется в качестве натурального средства от диареи. Существует много лекарств от диареи, но большинство из них вызывают побочные эффекты. Лист лавра травяной, поэтому он может быть лучше лекарств.
Прочитано: Асафетида (Ferula-Hing Spice): польза для здоровья, использование и предупреждения
✓ Отбеливание зубов: Лавровый лист содержит натуральные компоненты для отбеливания зубов.Для отбеливания зубов верхние зубы натирают измельченными и напудренными листьями лавра. Вы можете применять этот метод два раза в неделю, чтобы получить лучшие результаты.
✓ В период беременности: Лавровый лист богат фолиевой кислотой. Поэтому рекомендуется, чтобы беременных женщин употребляли лавровый лист для защиты плода от врожденных дефектов. Лавровый лист считается полезным во время беременности.
✓ Поддерживает здоровье волос: Лавровый лист содержит летучие вещества, которые лечат кожу головы и устраняют проблему перхоти.Листья лавра помогают укрепить волосяные фолликулы для образования блестящих и черных волос. Чтобы избавиться от перхоти, нанесите на волосы.

Польза для здоровья эфирного масла лаврового листа
Лавровое масло обладает сладковато-пряным ароматом. Тем не менее, он обладает антисептическими, антибиотическими, обезболивающими, анти-невралгическими, противоспазматическими, аперитивными, вяжущими, эмменагогенными, жаропонижающими средствами, инсектицидами, желчегонными, желудочными успокаивающими, потогонными и тонизирующими свойствами, которые могут быть полезными для здоровья.
• Bay oi л обладает болеутоляющими и укрепляющими свойствами. Таким образом, это уменьшает чувство боли в пострадавших районах. Это также помогает уменьшить сужение кровеносных сосудов.
• Масло залива помогает начать период и позволяет более регулярный период. Это также облегчает другие проблемы, связанные с менструальными периодами, такие как боль, вздутие живота и усталость.
• Масло лавры защищает здоровье желудка, предотвращая инфекции, язв и ацидоз .
• Использование лаврового масла в качестве тоника для волос является отличным выбором. Лечение кожи головы помогает избавиться от перхоти. Это также помогает укрепить поврежденные и безжизненные волосы.
• Лавровое масло уменьшает избыток газа. Он регулирует пищеварительную систему , действуя как тонизирующее средство на печень и почки.
• Массаж с лавровым маслом помогает снять головную боль и мигрени .
• Лечение кожных инфекций.Когда это противогрибковое и антибактериальное средство, его применяют как местное средство для заживления ран, ушибов или даже укусов насекомых.
Читать: 16 Удивительные преимущества для здоровья растений бессмертника (карри)

Преимущества лаврового чая
Сушеные или свежие лавровые листья , лавровый чай имеет ряд медицинских особенностей. Лавровый лист , ставший расслабляющим чаем со своим острым вкусом и прекрасным запахом, предлагает полезных для здоровья .
+ Лавровый лист помогает защитить здоровье глаз, делая чай витаминов. Чай из лаврового листа, наполненный антиоксидантами, также поддерживает здоровье кожи.
+ Ниацин обеспечивает бесперебойную обработку нервной системы лаврового чая , которая содержит В-комплексы, такие как пиридоксин, пантотеновая кислота и рибофлавин.
+ Свежие лавровые листья содержат витамин С (аскорбиновую) кислоту для защиты организма от свободных радикалов.Кроме того, минерал железа поддерживает выработку эритроцитов, тем самым укрепляя иммунную систему .
+ Чай из лаврового листа производит калиевые добавки. С другой стороны, чай, включая флавоноиды, позволяет контролировать кровяное давление.
+ Обычная кофеиновая кислота в чае с лавровым листом снижает уровень вредного холестерина и помогает поддерживать сердце.
+ Антиоксиданты, содержащиеся в чае, помогают контролировать уровень сахара в крови.Тем не менее, люди, страдающие диабетом, должны потреблять чай с лавровым листом после консультации с врачом.
+ Лавровый чай помогает облегчить ревматические боли. Воспаление и отек эффективны на ходу.
+ Линалоол, органическое соединение, содержащееся в чае, вызывает снижение уровня гормонов стресса в организме.
+ Предоставляется чашка горячего чайных листьев, таких как флегма и бронхит, при дыхательных расстройствах.Это эффективное средство от ангины, кашля и простудных заболеваний.
+ Содержание линалола обеспечивает преимущества, связанные с проблемами пищеварения, такими как вздутие живота и вздутие живота.
+ Чай с мочегонным средством, лавровый лист способствует выведению вредных токсинов из организма. Почечные камни образуются, когда в моче слишком много кислоты.
+ Благодаря таким фитобилинам, как кинезин, кверцетин, Ёженол, линалоол и партенолид кофейной кислоты, лавровый чай борется со свободными радикалами.По данным отдельных исследований, партенолит может предотвратить распространение раковых клеток шейки матки.
+ Чай из лаврового листа помогает похудеть за счет ускорения обмена веществ.
+ Лавровый чай обладает противовоспалительными свойствами, чтобы уменьшить огонь полезно.
Читайте: Каковы преимущества вечерней первоцвета?
Какие повреждения лавровый лист?
Когда лавровый лист или лавровое масло употребляется в пищу в больших количествах, он считается безопасным для большинства людей.Когда лекарственные количества принимаются внутрь в краткосрочной перспективе, лавровый лист, вероятно, безопасен. Когда вы используете целый лавровый лист во время еды, убедитесь, что вы удалили лавровый лист после приготовления.
Не безопасно употреблять лавровый лист перорально. Этот лист не переваривается, поэтому может повредить пищеварительную систему. Это может привести к повреждению внутренней части горла и кишечника.
Диабет: Этот лист может взаимодействовать с контролем уровня сахара в крови. Если у вас диабет, регулярно следите за уровнем сахара в крови, когда вы используете лавровый лист в качестве лекарства.
Хирургия: Лавровый лист может замедлить работу центральной нервной системы (ЦНС). В сочетании с анестезией и другими лекарствами, применяемыми во время и после операции, ЦНС может замедляться. Поэтому прекратите употреблять лавровый лист как минимум за 2 недели до запланированной операции.
Прочитано: Лимонная трава: польза для здоровья, использование и предупреждения
PlantsHospital.Com Рекомендации
• Лавровый лист, тимьян, шалфей, сельдерей, базилик и используется в качестве специи. Может использоваться в мясных, птицеводческих и рыбных блюдах.
• Сушеные лавровый лист можно приготовить с травяным чаем .
• Залив также является важным компонентом многих классических соусов, таких как хлебный соус, томатный соус и замбелли. Лавровый лист можно использовать для сладкого хлеба, кремов и десертов.
,
Потенциальная польза для здоровья, питание и побочные эффекты Лавровый лист (по-научному известный как Laurus nobilis ) — трава, широко известная своим ароматом и вкусом. Эти ароматические листья богаты питательными веществами. Они в основном используются в кулинарных целях и удаляются из приготовленной пищи перед едой.
Листья являются родными для средиземноморского региона и обладают противораковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Некоторые исследования утверждают, что листья могут также помочь в управлении диабетом, бороться с воспалением и грибковыми инфекциями, а также снизить риск развития рака.
В этой статье мы обсудили потенциальную пользу для здоровья, профиль питания и побочные эффекты лаврового листа. Прокрутите вниз, чтобы начать.
Что такое лавровый лист?
Лавровый лист — это ароматический лист, который происходит от нескольких растений, включая лавровый лавр, индийский лавровый лист, индонезийский лавр и западно-индийский лавровый вал.
Лист имеет острый и горький вкус. Это прежде всего используется для его аромата чем его вкус. Тем не менее, в дополнение к аромату, лист также имеет некоторые важные преимущества.
Каковы преимущества лаврового листа?
1. Лечение диабета May Aid
Исследования показывают, что лавровый лист может помочь людям с диабетом 2 типа. Кроме того, было обнаружено, что лавровый лист играет роль в метаболизме глюкозы (1).
Лавровый лист также снижает уровень плохого холестерина и повышает уровень ЛПВП (хорошего холестерина) у пациентов с диабетом 2 типа (2).
Лавровый лист может уменьшить тягу к еде, тем самым уменьшая вес тела.Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять механизм лавровых листьев на потерю веса.
2. May Fight Inflammation
В австралийском исследовании было обнаружено, что лавровый лист, среди нескольких других листьев, ингибирует активность фермента COX-21. Известно, что ЦОГ-21 вызывает воспаление (3).
Лавровый лист содержит сесквитерпеновые лактоны, которые, как известно, борются с воспалением, подавляя выработку оксида азота (4). Исследования показывают, что оксид азота в более высоких концентрациях может привести к воспалению.Ингибиторы оксида азота служат потенциальными вариантами лечения воспалительных заболеваний (5).
Cineole, главное соединение в лавровом листе, также, как находили, боролся с воспалением. Это достигается путем ингибирования активации воспаления, другого соединения, ответственного за активацию воспалительных реакций (6).
3. Может помочь снизить риск заболевания раком
Исследование, проведенное на линиях раковых клеток человека, показало, что экстракт лаврового листа показал многообещающие результаты в качестве противоракового средства (7).Было обнаружено, что цинеол, основное соединение в лавровых листьях, подавляет рост линий клеток рака лейкемии (8).
Лавровый лист также эффективен при лечении рака молочной железы. Исследование показало, что экстракт листьев вызывает гибель клеток в клеточных линиях рака молочной железы (9).
В австралийском исследовании включение ингредиентов (включая лавровый лист) в пищу показало положительные результаты в профилактике рака толстой кишки (10).
4. Может помочь в борьбе с грибковыми инфекциями
Исследования показывают противогрибковые свойства лаврового листа, особенно против инфекции Candida.Лист может препятствовать адгезии Candida к клеточным стенкам, тем самым препятствуя его проникновению через мембрану (11). Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как лавровый лист может бороться с грибковыми инфекциями.
5. Может помочь при заживлении ран
В исследованиях на крысах было обнаружено, что лавровый лист способствует лучшему заживлению ран, чем контрольный. Хотя с точки зрения заживления ран он не лучше, чем Алламанда (многолетний кустарник, используемый в народной медицине), он продемонстрировал положительный эффект (12).
6. Может лечить респираторные проблемы
Экстракт лаврового листа можно использовать для лечения респираторных заболеваний. Исследование показало антибактериальную активность экстрактов листьев против некоторых организмов, таких как Staphylococcus aureus . Этот экстракт листьев устойчив к метициллин-резистентному Staphylococcus aureus (13).
7. Может улучшить здоровье кожи
Согласно одному исследованию, лавровый лист может действовать против кожных высыпаний (14). Эти листья также могут помочь предотвратить появление морщин и избавить кожу от стресса.Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять преимущества лавровых листьев на коже человека.
8. May Aid Лечение перхоти
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что лавровый лист может лечить перхоть и уменьшить выпадение волос. Было обнаружено, что масло лаврового листа и ополаскиватель из этих листьев эффективны при лечении выпадения волос и перхоти.
Эти листья также используются для эффективного лечения вшей. Однако для понимания использования лаврового листа в этом отношении требуются дополнительные научные исследования.
В следующем разделе мы рассмотрим богатый и разнообразный питательный профиль лаврового листа.
Что такое пищевой профиль лаврового листа?
По данным Министерства сельского хозяйства США, одна столовая ложка измельченного лаврового листа (1,8 г) содержит:
63 калорий энергии
35 г углеводов
137 г белка
4733 г пищевых волокон, витамины и минералы (15).
Прежде чем вы начнете включать лавровый лист в свой рацион, важно также знать о его побочных эффектах.
Каковы побочные эффекты лаврового листа?
Лавровый лист, возможно, безопасен при употреблении в рекомендуемых количествах в краткосрочной перспективе. Чрезмерное потребление этих листьев может вызвать некоторые неблагоприятные последствия у некоторых людей. Они могут включать проблемы во время беременности, кормления грудью и хирургии, а также взаимодействия с лекарствами для контроля сахара в крови. Кроме того, лавровый лист может вызвать аллергию у некоторых людей.
Возможные проблемы во время беременности и кормления грудью
Имеется ограниченная информация о безопасности приема лаврового листа во время беременности или кормления грудью.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать его в свой рацион.
Может взаимодействовать с контролем уровня сахара в крови
Лавровый лист может играть полезную роль в метаболизме глюкозы (1). Это полезное свойство может также заставить его взаимодействовать с лекарствами сахара в крови. Следовательно, если вы принимаете лекарства от высокого уровня сахара в крови, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лавровый лист. Поскольку в этой области не хватает конкретных исследований, лучше принять меры предосторожности.
Возможные проблемы во время операции

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что лавровый лист может вызвать проблемы во время операции. Это может замедлить работу центральной нервной системы. Следовательно, прекратите использовать лавровый лист по крайней мере за две недели до запланированной операции.
Заключение
Лавровый лист имеет несколько преимуществ. Эта пряность веками использовалась в кулинарии в качестве ароматизатора. Лавровый лист делает вашу еду не только ароматной, но и полезной.Добавляйте его в свою еду, когда это возможно, чтобы пожинать плоды.
Листья в целом здоровы, а информация об их возможных побочных эффектах отсутствует. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Опасно ли проглатывание лаврового листа?
Глотать лавровый лист не опасно, так как он не содержит токсинов. Но листья становятся жесткими даже после приготовления. У них острые края. При проглатывании они могут поцарапать пищеварительный тракт и стать причиной удушья.
Являются ли лавровый лист токсичными для домашних животных?
Единственный известный способ, которым листья могут нанести вред домашним животным, — это удушье. Держите домашних животных подальше от листьев.
Что делает сжигание лаврового листа?
Сжигание лаврового листа, как полагают, снимает беспокойство. Получающийся дым содержит важные компоненты, такие как линалоол, которые помогают уменьшить беспокойство. Тем не менее, нет никаких научных доказательств, подтверждающих претензию.
В каких еще формах доступен лавровый лист?
Вы также можете воспользоваться преимуществами лаврового листа в виде чая, масла, капсул и порошка.
Как называется лавровый лист на разных языках?
Лавровый лист называется hoja de laurel на испанском языке, feuille de laurier на французском языке и tej patta на хинди.
Лавровый чай снижает кровяное давление?
Ограниченные исследования доступны в этом отношении. Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что чай из лаврового листа может снизить уровень артериального давления.
Является ли лавровый лист мочегонным средством?
Да. Лавровый лист является мочегонным средством (16). Это способствует потоотделению и может помочь вывести токсины из организма.
Лавровый лист защищает от насекомых?
Лавровый лист может отталкивать блох и убивать личинок блох в исследовании (17). Острый запах лавровых листьев может держать блох подальше.
Помогает ли вам лавровый лист спать?
Лавровый лист может помочь во сне. Листья обладают успокаивающими свойствами, которые могут помочь спать. Они могут оказывать седативное воздействие на центральную нервную систему. Однако исследования недостаточно.
Как люди с диабетом могут использовать лавровый лист?
Люди с диабетом могут использовать лавровый лист в виде порошка.Также можно добавить целый лист в супы и карри.

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Хан, и др. «Потенциал инсулина и содержание хрома в отдельных продуктах и специях». Исследование биологических микроэлементов, U.S. Национальная медицинская библиотека, март 1990 г.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1702671/
Khan, Alam et al. «Лавровые листья улучшают профиль глюкозы и липидов у людей с диабетом 2 типа». Журнал клинической биохимии и питания том. 44,1 (2009): 52-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2613499/
Guo, Yu, et al. «Противовоспалительный потенциал полифенолов местных австралийских трав». Отчеты по токсикологии, Elsevier, 15 июля 2014 г.
www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 28962255
Orlando, Robert A et al. «Ингибирование активации ядерного фактора каппа-B и экспрессии циклооксигеназы-2 водными экстрактами лекарственных растений латиноамериканского происхождения». Журнал лекарственного питания том. 13,4 (2010): 888-95.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3129691/
Sharma, JN, et al. «Роль оксида азота в воспалительных заболеваниях». Inflammopharmacology, Национальная медицинская библиотека США, декабрь 2007 г.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18236016
Lee, Eun Hye, et al.«Экстракт листьев Laurus Nobilis контролирует воспаление, подавляя активацию воспаления NLRP3». Журнал клеточной физиологии, Национальная медицинская библиотека США, май 2019 года.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30387132
Беррингтон, Даниэль и Намрита Лалл. «Противораковая активность некоторых трав и специй на клеточной линии эпителиальной карциномы шейки матки (HeLa)». Доказательная комплементарная и альтернативная медицина: eCAM vol. 2012 (2012): 564927.
https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / article / PMC3357546 /
Moteki, Hiroyuki, et al. «Специфическая индукция апоптоза 1,8-цинеолом в двух клеточных линиях лейкемии человека, но не в клеточной линии рака желудка человека». Отчеты по онкологии, Национальная медицинская библиотека США, 2002 г. модели линии раковых клеток, ResearchGate.
https: //www.researchgate.net / publishing / 258845244_ ”Evaluation_of_the_volatile_oil_composition_and_antiproliferative_activity_of_Laurus_nobilis_L_Lauraceae_on_breast_cancer_cell_line_models
Беннетт, Луиза, и др. «Молекулярные фракции лаврового листа (Laurus Nobilis) демонстрируют дифференцированную регуляцию роста клеток колоректального рака in vitro». Nutrition and Cancer, Национальная медицинская библиотека США, 2013 г. «Противогрибковая активность, способ действия и анти-биопленочные эффекты эфирного масла Laurus Nobilis Linnaeus против Candida Spp.”Архив устной биологии, Национальная медицинская библиотека США, январь 2017 г.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27771586
Nayak, Shivananda, et al. «Оценка заживляющей активности ран Allamanda Cathartica. Л. и Лавр Нобилис. L. Экстракты на крысах. » BMC Дополнительная и нетрадиционная медицина, BioMed Central, 5 апреля 2006 г.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1456996/
Otsuka, Nao, et al. «Соединения с устойчивым к метициллину стафилококком (MRSA), выделенные из Laurus Nobilis.Биологический и фармацевтический бюллетень, Национальная медицинская библиотека США, сентябрь 2008 г.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18758079
Kaurinovic, Biljana et al. «Эффекты in vitro и in vivo экстрактов листьев Laurus Nobilis L.» Молекулы (Базель, Швейцария), MDPI, 7 мая 2010 года.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6263372/
«Результаты поиска FoodData Central». FoodData Central.
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170917/nutrients
Польза для здоровья лаврового листа, Health Action, ResearchGate,
https: // www.researchgate.net/publication/326913522_Health_Benefits_of_Bay_Leaf_Health_Action_31_7_24_-_26
Харт, Бенджамин Л и Линетт А Харт. «Как млекопитающие остаются здоровыми в природе: эволюция поведения, позволяющего избежать паразитов и патогенов». Философские труды Лондонского королевского общества. Серия B, Биологические науки, том. 373,1751 (2018): 20170205.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6000140/
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Синдху Коганти является выпускником биотехнологии и уже более 4 лет работает в области письма. Она специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она имеет практический опыт написания статей и пресс-релизов в области наук о жизни и здравоохранения, продуктов питания и напитков, а также химических веществ и материалов. Когда она не пишет, она любит смотреть фильмы и слушать музыку. Она также любит путешествовать.
5 возможных способов использования лаврового листа
Лавровый лист является стандартным ингредиентом во многих пикантных супах и рагу. Но знаете ли вы, что эта приправа также полезна для здоровья?
Это растение Laurus nobilis происходит из семейства лавровых, семейства вечнозеленых деревьев и кустарников, наиболее часто встречающихся в некоторых частях Азии и Америки. Это отличается от других лавров, потому что это происходит около Средиземноморья.
Лавровый лист использовался многими различными способами на протяжении всей истории, в том числе как мочегонное средство или даже как потогонное средство, вещество, которое способствует потоотделению.Но как это использование соотносится с научными исследованиями, и есть ли другие варианты использования лаврового листа? Продолжайте читать, чтобы найти это.
Keep Cancer at Bay
Исследователи активно ищут новые способы лечения и, в конечном итоге, предотвращения рака молочной железы. Новое исследование показало, что экстракт из лаврового листа является естественным вариантом, который может помочь. Экстракт может помочь убить раковые клетки, помогая апоптозу или запрограммированной гибели клеток .
Решение для диабета
Согласно исследованию 2009 года, прием капсул, содержащих 1-3 г лаврового листа в день, может помочь снизить и контролировать уровни глюкозы и холестерина у людей с диабетом.Это наиболее вероятно, потому что лавровый лист содержит полифенолы, которые являются мощными антиоксидантами. Эта многообещающая информация указывает на то, что лавровый лист может помочь регулировать и даже предотвращать диабет и другие сердечно-сосудистые заболевания.
Может ли он лечить ваши раны?
Исследователи хотят узнать. Исследования, проведенные до настоящего времени, показали, что целебные свойства экстракта листьев могут уменьшить воспаление в области раны. Хотя эти эксперименты были проведены на крысах, ученые надеются, что лавровый лист может функционировать аналогичным образом у людей.Если это так, вековая традиция использования этого листа для исцеления, наконец, будет иметь научное подтверждение.
Новый взгляд на то, как лечить камни в почках
В 2014 году было исследовано, может ли экстракт лаврового листа помочь предотвратить камни в почках. Исследование показало, что наряду с восемью другими традиционными лекарственными травами лавровый лист смог уменьшить количество уреазы в вашем организме.
Уреаза — это фермент, который может вызвать некоторые желудочные расстройства, в том числе камни в почках, когда он не сбалансирован.Но ученые, проводящие исследование, предложили провести дополнительные исследования, чтобы понять, как функционируют эти травы.
Может ли он изгнать расстройства мозга?
Древние тексты ссылаются на лавровый лист как на лечение судорог. В недавнем исследовании ученые решили попытаться выяснить, может ли эта легенда быть научно доказана. Они обнаружили, что экстракт лаврового листа действительно эффективен для защиты крыс от судорог. Это, вероятно, из-за уникальных химических компонентов экстракта.
Ученые надеются использовать это новое исследование, чтобы начать изучение воздействия экстракта на человека. Например, лавровый лист может помочь людям с диагнозом эпилепсия.
Еда на вынос
На данный момент все, что мы знаем наверняка, — это то, что лавровый лист может обеспечить пикантный вкус в супах и рагу. Но следите за тем, как ученые раскрывают другие удивительные способы использования этого листа.
лаврового листа — использование, дозировка, лекарственные взаимодействия и многое другое
Узнайте, как правильно питаться, заниматься спортом и дополнять
прямо
для вашей ДНК

Магазин
Бухта, или лавр, использовалась как символ похвалы или учености с древней Греции. Сегодня он в основном используется для ароматизации продуктов.
Перорально лавровый лист используется как:
Лечение рака
Противовоспалительное средство
Диафорез
Желчь и общий стимулятор
Трава для пищевых продуктов
Лавровый лист
используется местно как:
Средство от перхоти
Противоотражающее средство
Лечить фурункулы
Лечить ревматические заболевания
В ветеринарной медицине лавровый лист используют в качестве мази для вымени.
В пищевой промышленности его используют в качестве травы и масла в обработанных пищевых продуктах.
На производстве масло лаврового листа используется в мыле, моющих средствах и косметике.
Также известен как: бухта, лавровый залив, лавровый лист, лавровое дерево, дафна, греческий лавр, лавровый, лавровый комун, лавриан д’Апольон, лавровый дворянин, соус Лорье, Лорье Врай, Средиземноморский залив, благородный лавр, Роман Лорел, Истинный залив
Болезни и условия
Перорально лавровый лист используется как:
Лечение рака
Противогрибковое средство
Потогонное средство
Желчь и общий стимулятор
Трава для пищевых продуктов
Лавровый лист используется местно как:
Средство от перхоти
Противоотражающее средство
Лечить фурункулы
Лечить ревматические заболевания
Безопасность
Лавровый лист, вероятно, безопасен при оральном употреблении в количествах пищи; не более 01% как трава и 0,02% как масло. Измельченный лавровый лист можно употреблять перорально до 3 г в день на срок до 30 дней. Небезопасно глотать лавровый лист в целом; он неусваиваемый и может вызвать удушье из-за возможности застревания в гортаноглотке или пищеводе. Потребление всего лаврового листа может также перфорировать слизистую оболочку кишечника. Недостаточно информации о безопасности лаврового листа у детей, беременных и кормящих женщин; лучше всего избегать
Лавровый лист был связан с несколькими побочными эффектами, включая:
Профессиональная астма
Контактный дерматит
Экзема лица
Пациентам с диабетом 2 типа следует избегать употребления лаврового листа, поскольку это может снизить уровень глюкозы в крови.Пациент также должен избегать лаврового листа, по крайней мере, за 2 недели до операции, поскольку он может действовать как депрессант центральной нервной системы, что может иметь побочные эффекты при сочетании с анестезией или другими лекарствами во время процедуры.
Взаимодействие с лекарствами
Лавровый лист может снизить уровень глюкозы в крови, поэтому при использовании с антидиабетическими препаратами рекомендуется проявлять добросовестность. Это также может усилить воздействие седативных и наркотических средств.
Дополнения и пищевые взаимодействия
Ранние исследования показывают, что лавровый лист может снизить уровень глюкозы в крови.Использование лаврового листа с другими травами и добавками с гипогликемическими эффектами, такими как гуаровая камедь, чеснок, горькая дыня и псиллиум, может увеличить риск развития гипогликемии.
Дозировка
Правильная дозировка любой добавки требует всестороннего анализа многих факторов, включая ваш возраст, пол, состояние здоровья, ДНК и образ жизни.
При использовании при диабете 1-3 грамма лаврового листа ежедневно берут в течение 30 дней.
При гиперлипидемии 1-3 грамма лаврового листа берут ежедневно в течение 30 дней.
Продукты
Листья лаврового дерева широко используются в кулинарии. Они придают пище ароматный, землистый вкус с оттенком сладости. Листья обычно добавляют в кипящую кастрюлю с едой, иногда в пучок, и удаляют перед едой.
Заинтересованы в изучении Какие добавки
подходят для вас?
Shop
Узнайте, как правильно питаться, заниматься спортом и принимать пищу прямо для вашей ДНК
Shop.
Лавровый лист как лекарство: польза и вред для организма, как сделать отвар
Разное