Колет в спине между лопатками – — , ,

Болит позвоночник между лопатками что это, какие причины и как лечить

Чаще всего люди сталкиваются с болью в пояснице или шейном отделе, реже — в грудном. Наиболее редкой, но довольно мучительной, является боль между лопатками. Люди, сталкиваясь с подобным, не могут представить, откуда появились такие ощущения. Пациенты часто не пытаются лечить подобную патологию — обычно считают, что это было чем-то случайным и временным. К сожалению, не всегда случается именно так.

Болит позвоночник между лопатками что это

Боль в спине между лопатками является симптомом различных заболеваний, некоторые из них могут быть даже смертельными. В статье мы расскажем, что делать, если болит позвоночник между лопатками что это из себя представляет, какие могут быть причины таких ощущений и как от них правильно избавиляться.

Строение лопаточой области и характеры болей

Лопатка — это кость в плечевой части, которая имеет плоскую форму. Она сзади прилегает к грудной клетке. Всего лопатки две, и нужны они человеческому организму для соединения с общей опорно-двигательной системой верхних конечностей, а также для прикрепления мышц грудной клетки. Именно лопатки также позволяют человеку сохранять ровную осанку.

Широкий отросток на лопатке — акромион — создает дополнительную защиту для плечевой кости и помогает верхним конечностям двигаться правильно.

Строение лопаточной кости человека

Боль в лопатке — не само заболевание, а симптом болезней. Для того чтобы определить, что стало причиной таких ощущений, лучше прислушаться к своему организму и обратить внимание на иные проявления.

Боль может быть разного характера: острой и резкой или спокойной, но ноющей; постоянной или временной, «посещающей» лишь в определенные моменты (например, после продолжительного отдыха). Она нередко сопровождается потерей нормальной чувствительности конечностей, ощущением онемения или бегающих по спине «мурашек». На ранних стадиях развития заболеваний такие симптомы могут быть выражены слабо, и человек чаще всего их просто игнорирует.

 

Если вы хотите более подробно узнать, список всех возможных причин жжения в спине в области лопаток, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Что из себя представляет боль между лопатками?

Причины возникновения боли между лопатками

Общие причины

• Сидячий образ жизни. Если человек пять дней в неделю по 8 часов в сутки проводит сидя (такая специфика работы у водителей, швей, программистов), а затем, оказываясь дома, вновь садится за компьютер, то такой образ жизни за несколько лет «угробит» его позвоночник. Опорно-двигательная система нуждается в регулярной умеренной нагрузке, потому что так происходит  питание ее тканей кислородом и необходимыми микроэлементами. Поэтому если на работе вы не находите возможности размяться, то делайте это по утрам или вечером.

Постоянная сидячая работа может стать причиной возникновения болей в спине, и, в частности, между лопатками

• Чрезмерные физические нагрузки. Если человек слишком себя перегружает, то он также может страдать от боли в позвоночнике — и между лопатками, и в других частях позвоночного столба. С тяжелыми предметами нужно обращаться аккуратно, а нагрузку — дозировать.
• Травмы спины. Если человек когда-либо пережил грыжу позвоночника, перелом или трещину, то до конца жизни он остается в группе риска — шанс того, что  можно столкнуться с новыми патологиями позвоночника, у него выше, чем у других людей.

Люди, пережившие травмы позвоночника, более подвержены возникновению болей между лопатками

Боль между лопатками как симптом заболевания

Боль между лопатками является частым симптомом таких болезней:

• Межпозвоночная грыжа в грудном отделе позвоночника. Встречается такая болезнь нечасто, однако из-за чрезмерных нагрузок все же может возникнуть.

 

Чтобы правильно определить, есть ли в грудном отделе вашего позвоночника грыжа, вы сможете почитать о причинах возникновения и симптомах такой болезни в этой статье на нашем сайте spina-expert.ru

 

• Остеохондроз в грудном отделе позвоночника. Такая болезнь представляет собой некоторое смещение позвонков и межпозвоночных дисков со своего нормального положения. В грудном отделе он тоже возникает редко, но вероятность есть, поэтому исключать этот вариант нельзя.

Остеохондроз встречается довольно часто, и на некоторых стадиях его развития пациент может испытывать и боль между лопатками

• Протрузии в межпозвоночных дисках в грудном отделе. Протрузии — это одна из стадий возникновения грыжи в грудном отделе, которая является самой ранней. Межпозвоночный диск немного выпячивается за свои нормальные границы, но пульпозное ядро и фиброзное кольцо все еще остаются в целости. Протрузии своим появлением могут доставлять человеку некоторый дискомфорт в области лопаток.
• Ишемические болезни сердца. Если пациент испытывает боль между лопатками и при этом страдает патологиями, связанными с сердцем, то скорее всего болевые ощущения вызваны стенокардией или инфарктом миокарда.

• Стенокардия — заболевание, которое характеризуется резкими и сильными болями в области грудины и лопаток. Обычно они продолжаются не дольше пяти минут. Наиболее сильная боль ощущается в левой части и «отдает» в левую руку.

Стенокардия приносит больному много дискомфорта, поскольку ему приходится испытывать сильнейшие боли как в сердце, так и в области лопаток

• Инфаркт миокарда. Это гибель небольшого участка тканей, «выстилающих» сердце. Так происходит потому, что приток крови к сердцу снижается. Боли при инфаркте еще сильнее, чем при стенокардии, и при этом более продолжительные. Характерна усиливающаяся боль с левой стороны. Также для приступа инфаркта миокарда характерно пониженное давление, что является отличительной особенностью этой болезни.

• Болезни и патологии легких. Боль между лопатками может возникнуть из-за плеврита или пневмонии:

• Плеврит. Это воспаление плевры — оболочки грудной клетки и легких. Характер, сила и локализация боли зависит от места воспаления, однако что бы ни было поражено — сама грудная клетка или легкие — пациент все равно страдает от сильных болей между лопатками. Плеврит дополнительно характеризуется повышенной температурой тела, кашлем, болью в грудине и усилением болевых ощущений при вдохе.

Даже такое заболевание легких, как плеврит, может стать причиной болей между лопатками

• Пневмония, или воспаление легких. Распространение воспаления может быть как небольшим (например, поврежден маленький участок легкого), так и внушительным (например, половина легкого), но при любой из этих ситуаций человек испытывает боль как между лопатками, так и в груди. Распознать такую болезнь можно при помощи других симптомов, к которым относятся: повышенная температура тела, сильный кашель и одышка.

• Межреберная невралгия — это сдавливание нервных корешков, отходящих от позвоночника. Боль между лопатками при защемлении нерва беспокоит пациента постоянно, и она становится со временем всё сильнее. Также больной испытывает усиление боли при чихании или кашле.
• Радикулит.  При радикулите человек испытывает усиливающиеся со временем боли в верхней части позвоночника и между лопаток.

Радикулит приносит пациенту боли в верхней части спины

• Сколиоз в грудном отделе позвоночника. При сколиозе часть позвоночника человека принимает неестественное положение, что вызывает дискомфорт и боль. Если сколиоз возникает в грудном отделе, то может ощущаться боль между лопаток.
• Кифоз. Такая патология представляет собой чрезмерное искривление верхней части позвоночника. Иначе такую болезнь называют синдромом «круглой спины» потому, что в нормальном состоянии позвоночный столб должен изгибаться внутрь, а при кифозе все происходит наоборот. Если не лечить кифоз, он будет активно прогрессировать, образуя сначала небольшую сутулость, а после — горб. Сильнее всего на такую кривизну реагируют лопатки.

Боль при беременности

Отдельным пунктом стоит выделить боли между лопатками у женщин, которые находятся в положении. Беременные испытывают сильные нагрузки на позвоночник, особенно в конце третьего триместра. Из-за такого давления женщина может ощущать боли вдоль всего позвоночника: как в копчике, так и между лопатками. К тому же, внутренние органы из-за растянутой плодом матки немного сдвигаются, что доставляет дискомфорт при дыхании: при вдохе ткани легких не могут расправиться полностью и диафрагме приходится «потесниться» — происходит давление на грудную клетку, значит, и на лопатки.

Боль между лопатками у беременных женщин встречается довольно часто, потому что на их организм оказывается сильная повышенная нагрузка

Женщине приходится смиряться с этой болью до конца беременности, и максимум, что может ей помочь — это легкие анальгетики, которые ей разрешит принимать наблюдающий врач, и специальные упражнения.

Как проводится диагностика?

Определение причин болей между лопатками — задача непростая, потому что это симптом большого количества болезней. Чтобы правильно поставить диагноз, врачу потребуется провести несколько исследований и собрать анализы.

Врач должен провести диагностику, в которую будут входить различные анализы и снимки, чтобы точно определить заболевание

Если при грыже достаточно сделать снимок МРТ и КТ, а также анализ крови, то в таком случае придется также пройти рентген и электрокардиограмму,  обследоваться у кардиолога, хирурга, а женщинам — еще и у гинеколога. Иногда врачи проводят лишь пальпацию, и в более «запущенных» случаях этого достаточно для определения правильного диагноза.

Как избежать болей между лопатками?

• Самое главное — движение. Человеку необходима умеренная регулярная физическая нагрузка — без нее кости будут ослабевать, мышцы расслабляться, и общее состояние организма ежегодно понемногу ухудшаться. Но важно соблюдать баланс: нельзя как полностью исключать из своей жизни легкие упражнения, так и чрезмерно себя нагружать. При сильном давлении на позвоночник можно получить различные переломы, травмы и грыжи. Умеренных нагрузок 3-4 раза в неделю по полтора-два часа в день будет более чем достаточно.

Лечебная физкультура станет отличной профилактикой для болезней спины

• Если боль между лопатками уже начала беспокоить, желательно обеспечить своей спине покой на несколько дней. Достаточно будет как минимум избегать физических нагрузок, а в лучшем случае — в течение 2-3 дней только лежать.
• Правильное питание. Работа обмена веществ нарушается из-за фастфуда, чрезмерно жирной пищи, сладкого и мучного. Лучше минимизировать потребление таких продуктов. Более полезными станут овощи, фрукты, каши, рыба, пища тушеная или приготовленная на пару.

Питаться правильно – очень важно, если вы хотите поддерживать свой организм здоровым

Соблюдение этих правил требует постоянного контроля над собой, но слежение за своим здоровьем помимо пользы приносит и удовольствие, потому что это сопровождается стабилизацией веса, подтянутым телом, большей выносливостью, улучшением общего состояния, легкостью и большей продолжительностью жизни.

Как лечить боль между лопатками?

Четко определить, как избавиться от боли между лопатками, очень сложно, потому что это лишь симптом одного из многих заболеваний. Поэтому точный диагноз и путь лечения может определить лишь врач.

Обратитесь к врачу, который установит точный диагноз

Можно выделить общие показания, которые помогут устранить сильную боль в спине между лопатками.

• регулярные размеренные физические упражнения;
• прием анальгетиков;
• массаж или мануальная терапия;
• курсы физиотерапии.

Подводим итоги

Если человек испытывает постоянную боль между лопатками, то ему стоит срочно обратиться к врачу, который сможет установить диагноз и назначить лечение. Если вы хотите чувствовать себя прекрасно в любом возрасте, то не пренебрегайте заботой о себе, меньше нервничайте и занимайтесь профилактикой.

spina-expert.ru

Боль в спине между лопатками: причины и лечение

Боли в спине относятся к одним из наиболее распространенных жалоб на приеме врача. Наверное, каждому человеку знакомы подобные ощущения. Но кому-то довелось их испытать лишь однократно, а для многих это становится повседневной реальностью, негативно отражаясь на возможности вести активную жизнь. К тому же ухудшается психологическое состояние пациентов.

Когда возникает боль в области лопаток, прежде всего встает вопрос о происхождении этого симптома. И здесь приходится разбираться врачу, поскольку так проявляется довольно большое число заболеваний. А уже после установления диагноза можно планировать лечение, ведь пациентов не менее волнует и то, что нужно делать для устранения неприятных ощущений.

Причины

Боль и жжение в верхней части спины становится довольно серьезным поводом для обращения к врачу. Этот симптом связан не только с патологией позвоночника, как считает большинство людей. Причина может скрываться и в заболеваниях органов грудной клетки или средостения, что представляет гораздо большую опасность, чем, к примеру, остеохондроз.

При этом особое значение следует придавать болям слева от позвоночного столба. Нужно внимательно относиться к подобному признаку и своевременно обращаться за помощью к врачу. Лучше лишний раз проконсультироваться у специалиста, чем не распознать реальную опасность.

Болевой синдром, локализующийся в области грудного отдела позвоночника и между лопаток, появляется при таких состояниях:

• Остеохондроз.
• Грыжи межпозвонковых дисков.
• Искривления позвоночника.
• Спондилоартриты.
• Травматические повреждения.
• Межреберная невралгия.
• Плече-лопаточный периартрит.
• Сердечно-сосудистая патология (ишемическая болезнь, перикардит, аневризма аорты).
• Заболевания дыхательной системы (пневмония, плеврит).
• Болезни верхних отделов желудочно-кишечного тракта (эзофагит, диафрагмальная грыжа).
• Патология средостения (медиастинит, опухоли).

Таким образом, спектр вероятной патологии при возникновении боли между лопатками очень широк. И главной задачей врача будет дифференцировка этих состояний с целью установления единственно верного диагноза.

Определить, почему болит в межлопаточной области, можно лишь по результатам врачебного обследования. И далеко не всегда их причина связана с позвоночником.

Симптомы

На приеме врача пациент высказывает те жалобы, которые его наиболее беспокоят. И боль – это одна из них. Однако, не каждый может подробно описать ее характеристики, поэтому необходимо уделять внимание детализации симптомов. Это позволит получить больше информации и сформировать целостное представление о патологии. Так, боли зачастую имеют следующие особенности:

• Острые или тупые.
• Ноющие, колющие, пульсирующие, стреляющие, жгучие.
• Сильные, слабые или умеренные.
• Располагаются в межлопаточной области, правой или левой половине грудной клетки, вдоль межреберий.
• Появляются периодически или беспокоят постоянно.
• Кратковременные или продолжительные.
• Усиливаются при движениях в грудном отделе позвоночника (поворотах и наклонах), боль в спине при кашле, глубоком дыхании, физической нагрузке или психоэмоциональном напряжении.

Характеристики болевого синдрома во многом зависят от заболевания, но даже разные болезни иногда проявляются схожей клинической картиной. Поэтому большое значение в диагностическом процессе имеет опыт врача и его квалификация. Чтобы понять, какие еще симптомы могут появляться, следует рассмотреть наиболее важные из заболеваний.

Боль между лопатками сопровождается и другими проявлениями, на которые следует обратить внимание.

Патология позвоночника

Не секрет, что боль между лопаток часто связана с состоянием позвоночного столба. Причиной тому становится остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилоартроз, травмы или деформации. Когда патологические образования начинают давить на нервные корешки, тогда и возникают боли. Они локализуются в области грудного отдела и могут сочетаться с такими признаками:

• Онемение, покалывание, жжение.
• Снижение поверхностной чувствительности.
• Мышечные подергивания, слабость.
• Бледность или «мраморность» кожи, ее сухость или повышенная потливость.

Объективное обследование подтверждает патологию позвоночного столба по симптомам мышечного напряжения, болезненности паравертебральных точек, ограничению активных и пассивных движений в грудном отделе. Могут быть видны последствия механического воздействия в виде кровоподтеков, отечности, ссадин. Хорошо заметны различные деформации и искривления.

Если в результате серьезных травм или выраженных межпозвонковых грыж происходит сдавление спинного мозга, то могут наблюдаться парезы и параличи ниже места поражения. Кроме того, зачастую страдает и функция органов малого таза, что проявляется недержанием мочи, непроизвольной дефекацией и половыми расстройствами. Тогда человек может стать инвалидом.

Боли в спине могут входить в структуру корешкового синдрома, часто наблюдаемого при патологии позвоночника.

Сердечно-сосудистая патология

Когда пациентов беспокоят боли слева от грудины, врач должен прежде всего исключить сердечно-сосудистую патологию. В основном приходится сталкиваться с ишемической болезнью в виде стенокардии или инфаркта миокарда. Эти заболевания имеют достаточно характерные черты, позволяющие установить клинический диагноз. К ним относят:

• Давящие, ноющие боли за грудиной, чувство жжения, распространяющиеся в область левой лопатки или руку.
• Одышка при физической нагрузке.
• Тревога, потливость.
• Колебания артериального давления.
• Учащение сердцебиения.

Боли в левой половине грудной клетки (кардиалгия) могут появляться при перикардитах или аневризме аорты. В последнем случае они будут пульсирующими, часто отдают в спину. При воспалении околосердечной сумки во время аускультации врач определяет шум трения перикарда.

Острая сердечно-сосудистая патология, среди которой особо выделяется инфаркт миокарда, требует неотложного лечения.

Межреберная невралгия

Любые болевые ощущения в области грудной клетки необходимо дифференцировать с межреберной невралгией. При этом они зачастую имеют колющий характер и сопровождаются жжением. Можно ощутить локальное онемение кожи, ползание «мурашек» и покалывание в зоне иннервации межреберного нерва.

Болевой синдром усиливается при глубоком дыхании, кашле или чихании, не имеет иррадиации. Общее состояние пациента не нарушено. При пальпации определяется болезненность определенного межреберья. Эти признаки и отличают невралгию от сердечно-сосудистой патологии.

Заболевания дыхательной системы

Причиной боли между лопатками могут быть и болезни органов дыхания. Подобный симптом часто наблюдается при крупозных пневмониях и различных плевритах. Как известно, в легких нет чувствительных окончаний, поэтому такая ситуация возможна лишь при вовлечении в воспалительный процесс плевры. Это будет сопровождаться следующими признаками:

• Кашель – сухой или с выделением мокроты.
• Одышка при нагрузке.
• Боли в области груди, возникающие при кашле и глубоком дыхании.
• Лихорадка.
• Общая слабость, недомогание.

При плеврите боли могут уменьшаться в положении лежа на больном боку. Во время аускультации определяется различная картина, что зависит от вида патологии и стадии ее развития. В большинстве случаев выслушиваются хрипы, шум трения плевры, изменяются характеристики нормального дыхания.

Боли в левой половине грудной клетки нередко опосредованы патологией органов дыхания. На это укажут дополнительные жалобы.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Чувство жжения в межлопаточной области, за грудиной или немного слева от нее также связывают с патологией пищевода. Чаще всего подобная ситуация наблюдается при эзофагитах или диафрагмальной грыже. Тогда у пациентов возникают следующие жалобы:

• Изжога.
• Отрыжка кислым или воздухом.
• Болезненность при прохождении пищи (одинофагия).
• Нарушение проглатывания еды (дисфагия).

Выраженность симптомов зависит от стадии развития патологии и может варьироваться от легкого дискомфорта до сильных болей.

Диагностика

Когда беспокоит жжение или боль между лопатками, без дополнительного обследования обойтись очень сложно. На основании клинического осмотра можно сделать предположительное заключение, но подтвердить его позволят лабораторные и инструментальные методы. Комплекс диагностических средств определяется клинической ситуацией и может включать следующие компоненты:

• Общие анализы крови и мочи.
• Биохимическое исследование крови (маркеры некроза миокарда, острофазовые показатели, коагулограмма, липидный спектр, глюкоза, оксигенация и др.).
• Клинический и бактериологический анализ мокроты.
• Рентгенография позвоночника и легких.
• Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
• Электрокардиография.
• УЗИ сердца и сосудов.
• Фиброгастроскопия.
• Рентгеноскопия пищевода и желудка.
• Спирометрия.

Необходимо делать все исследования, которые назначаются врачом. В зависимости от предполагаемого диагноза, может также потребоваться консультация других специалистов: невропатолога, кардиолога, пульмонолога, травматолога.

Определив, почему пациента беспокоят боли в межлопаточной области, необходимо приступать к лечению выявленного заболевания.

Лечение

Чтобы получить максимальный эффект, необходимо использовать все возможности традиционной терапии. Она включает различные методы, направленные на известные звенья патологического процесса. При этом следует устранить причину болезненного состояния, воздействовать на механизм его развития и способствовать уменьшению неприятных симптомов.

Диета

Правильное питание играет огромную роль в комплексном лечении. Каждое заболевание требует выполнения определенных рекомендаций. Диета при патологии позвоночного столба должна основываться на борьбе с лишним весом, укреплении связок, нормализации кальциевого обмена и состояния хрящевой ткани. Поэтому рекомендуют употреблять больше молочных продуктов, свежих овощей, фруктов, зелени, есть нежирное мясо, рыбу, крупы.

При сердечно-сосудистой патологии следует отказаться от животных жиров, сладостей, копченостей, соленых блюд. Если диагностирован эзофагит или грыжа диафрагмы, то не рекомендуют употреблять острые продукты, газированные напитки, кофе, чай. В этом случае нельзя ложиться сразу после еды, принимать пищу чаще, но небольшими порциями. Всегда нужно отказываться от курения и употребления алкоголя.

Медикаментозная терапия

Основа современного лечения многих заболеваний – это применение медикаментозных средств. Медицина располагает широким арсеналом препаратов, позволяющих охватить любую патологию, в том числе и ту, которая сопровождается болью в левой половине спины и между лопаток. В зависимости от диагноза, пациентам показаны различные группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные (Мовалис, Диклоберл, Ларфикс).
• Миорелаксанты (Толперил).
• Хондропротекторы (Дона, Терафлекс).
• Антиагреганты (Клопидогрель, Кардиомагнил).
• Антиоксиданты и метаболики (Милдронат, Мексидол).
• Нитраты (Мононитросид, Адвокард).
• Антибиотики (Аугментин, Тороцеф).
• Антисекреторные (Контролок).
• Прокинетики (Мотилиум).
• Витамины (группы В, С).

В любом случае конкретный препарат назначается только врачом. Самолечение не только не заменит квалифицированную терапию, но и приведет к опасным последствиям.

Физиотерапия

Если у пациента есть проблемы с позвоночником, то следует подключить физические методы лечения. Они способствуют уменьшению боли, воспаления, улучшают кровообращение в пораженной зоне и нормализуют клеточные процессы в тканях. Пациентам рекомендуют пройти курс таких процедур:

Необходимо помнить, что при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно острых и тяжелых, физиотерапия противопоказана.

Лечебная гимнастика

Патология позвоночного столба не обходится без упражнений лечебной физкультуры. Но их можно проводить лишь в фазу ремиссии, когда нет болевого синдрома. Специалисты разрабатывают индивидуальные гимнастические занятия для каждого пациента, которые помогают укрепить мышечный корсет и улучшить подвижность в грудном отделе.

Сначала упражнения проводятся под контролем специалиста, а затем можно переходит на домашний режим.

Операция

Хирургические методы лечения показаны как при патологии позвоночного столба, так и при сердечно-сосудистых заболеваниях. В первом случае могут выполнять резекцию межпозвонковых грыж, остеофитов, удалять костные отломки после травм. Если диагностирован инфаркт миокарда или нестабильная стенокардия, то рекомендовано стентирование артерий сердца. Кроме того, проводят аортокоронарное шунтирование, удаление сосудистых аневризм.

Когда появляется боль в спине между лопатками, это не всегда связано с патологией позвоночника. После установления точного диагноза станет ясно, что нужно делать в дальнейшем. Врач определит наиболее эффективную тактику лечения, чтобы избавить пациента от страданий.

moyskelet.ru

Резкая и острая боль в спине между лопатками, что делать лечение

Острая боль в спине – симптом, который опасно терпеть. Причина заключается в патологиях позвоночника, его хрящей и мышц. Резкие боли в позвоночнике также сигнализируют о нарушениях работы внутренних органов.

В момент приступа в первую очередь займите комфортное положение, где будет не так тяжело терпеть боль.

Затем примите болеутоляющие или нестероидные противовоспалительные средства. Воспользуйтесь холодным компрессом в больной области. Когда боль уйдет, обязательно посетите терапевта. Он направит в нужный кабинет, где будет назначено правильное лечение.

Содержание статьи

Причины

Боли в районе позвоночника могут имеют разные источники. Боли могут быть резкие или острые, мучать постоянно или периодически, ныть и тянуть при длительном сидении. Иногда спину сковывает чувство тяжести или раздражает покалываниями в виде «мурашек», возникает онемение. При острой боли в спине резко ухудшается качество жизни человека, понижается трудоспособность.

Факторы риска, которые могут привести к острой боли в позвоночнике:

• Сидячий, офисный труд;
• Отсутствие спортивных занятий;
• Резкие движения, подъем тяжестей;
• Тяжелые условия работы, физический труд;
• Избыточный вес;
• Травматические воздействия;
• Пожилой возраст;
• Профессиональный спорт;
• Холод и сквозняки.

Резкие боли в позвоночнике могут сигнализировать о наличии следующих заболеваний:

• Остеохондроз;
• Искривление позвоночника;
• Спондилит;
• Протрузии и грыжи;
• Радикулит;
• Зажим нерва;
• Легочные болезни;
• Кардиологические нарушения;
• Инфекции;
• Механические травмы.

Травмы

Вывихи, ушибы и переломы спины вызывают множество симптомов, в том числе болевых. Механические деформации позвоночного столба угрожают здоровью, работоспособности и жизни человека. Сопровождать их могут полные или частичные параличи. В диагностических целях врачи используют МРТ, компьютерную томографию и рентгенографию. Почти всегда лечение спины начинается с операции, ведь консервативное лечение в случае травмы редко помогает. Затем пациенты проходят длительный курс восстановления. Часто продолжительность лечения составляет полгода или даже год, а последствия остаются на всю жизнь.

Острая боль в позвоночнике между лопатками при травмах – не самый страшный симптом. Опаснее последствия этой травмы для работы внутренних органов и нервной системы.

Грудной и шейный остеохондроз

Остеохондрозу подвержены шейный либо поясничный отдел позвоночника. Позвонки шеи очень подвижны, постоянно испытывают большие нагрузки при том, что являются самыми тонкими в позвоночнике. Хрящевые ткани здесь очень подвержены микроскопическим повреждениям, нарушениям метаболизма, воспалительным процессам и солевым скоплениям. Чтобы диагностировать остеохондроз, нужно сделать рентген и МРТ.

Острые боли проявляются из-за дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. Причиной приступов становятся воспалительный процесс и зажимы нервных корешков. Острые шейные боли отдают в плечи, трапециевидные мышцы, межлопаточную зону. Процесс впоследствии переходит и на грудной отдел спины (такое явление называется распространенный остеохондроз). По большому счету патология это неизлечимая, и главное лечение при ней – изменение образа жизни в целом.

Искривление позвоночника

Когда человек долго стоит или сидит, постоянно неправильно распределяет нагрузку на спину, форма позвоночника начинает медленно деформироваться. Мышцы спины при этом испытывают хронические спазмы, а нервные окончания сдавливаются. Больного начинают мучить внезапные боли в спине. В период формирования скелета дети вынуждены посещать в школу, постоянно сидеть за столом и носить тяжелые рюкзаки. Это приводит к тому, что огромное количество людей страдает сколиозом.

Диагностировать искривление спины легко – асимметрия спины заметна невооруженным взглядом. Но вылечить сколиоз трудно.

Грудной кифоз

Кифоз – патология, при которой позвоночник искривляется назад сильнее, чем нужно в норме. На первых стадиях кифоз делает пациента сутулым, на более серьезных – горбатым. Плечи выходят вперед, грудь становится более узкой. В результате грудные межпозвонковые диски зажимает, и возникают резкие боли между лопаток.

Особенно опасная форма кифоза – кифосколиоз, при которой позвоночник искривлен по нескольким осям.

Спондилоартроз

Спондилоартроз деформирует хрящевую ткань суставов. Хрящи перестают быть упругими, высыхают. В результате костная ткань позвонков начинает стачиваться друг об друга. Организм заращивает костные деформации, образуя в процессе наросты лишней твердой ткани. Появляются остеофиты, вызывающие резкие боли в спине. Острые наросты при спондилоартрозе начинают грубо деформировать окружающие мускулатуру, кровеносные сосуды и нервы. Пациент испытывает сильные болевые приступы в спине. Консервативное лечение не всегда справляется, назначают хирургическое вмешательство.

Протрузии и грыжи

Когда межпозвонковые диски износились и высохли, потеряли свои эластичные свойства, на них с удвоенной силой давят позвонки. В результате деформированные хрящевые ткани диска выходят за границы. Худшая картина наблюдается, если протрузия выходит в районе спинномозгового канала, вызывая потерю чувствительности и параличи.

Протрузия вызывает воспалительный процесс и пережимает нервы. Начинаются острые боли в спине.

Может произойти разрыв фиброзного кольца диска. Пульпозное ядро выйдет наружу, образуется межпозвонковая грыжа. Вовремя обнаружить грыжу и протрузию можно с помощью МРТ, КТ. Трудно вылечить эти патологии консервативными методами. В случае грыжи врачи рекомендуют хирургическую операцию. Вышедшую хрящевую ткань выжигают лазером или вырезают скальпелем.

Межреберная невралгия

В результате воздействия травм, переохлаждений и сквозняков начинается воспалительный процесс, затрагивающий область межреберных нервов. Пациент должен употреблять нестероидные противовоспалительные средства и соблюдать режим.

Болезни внутренних органов

Боль в позвоночнике между лопаток может оказаться симптомом ишемии сердца либо сигналом будущего инфаркта миокарда. Воспалительные процессы в легких и плевре могут вызвать острые боли, отдающие в спину. Когда блокируются каналы печени или желчного пузыря, результатом может стать боль в спине справа – так называемые «желчные колики».

Что делать при сильной боли

В момент приступа сразу же разгрузите спину по максимуму. В острый период лучше всего побольше отдыхать в горизонтальном положении, так как организму тяжело переносить даже свою массу. Подберите позу, в которой боль перестанет мучить и будет наиболее комфортно. Если боль в поясничной области – лучше лечь на спину, положить ноги на возвышенность. Лучше отдыхать на протяжении суток после приступа, а когда резкая боль в спине уйдет, задуматься об упражнениях лечебной гимнастики.

Обезболивающие

Если вы не знаете, в чем причина боли, не используйте разогревающие компрессы и мази. Они могут негативно повлиять, если источником острой боли является воспалительный процесс. Лучше положите холодный компресс, лед, завернутый в полотенце.

Можно принять обезболивающие Кетанов, Анальгин, Кетонал. Если эти препараты не помогают, врач назначит инъекции анальгетиков или новокаиновую блокаду позвоночника.

Если симптоматика не исчезла, назначат нестероидные противовоспалительные препараты. Самые знаменитые и доступные – Диклофенак, Ибупрофен. Они справятся с наиболее вероятной причиной боли, освободят раздраженные воспалением нервные корешки.

Если известно, что причина боли – не в воспалении, натрите спину разогревающими мазями, такими как Финалгон или Випратокс. Тщательно втирайте средство на кожу в области локализации болевого синдрома. Пользуйтесь мазями и гелями пять или шесть дней подряд.

Корсеты

Если межпозвонковые диски оказываются зажаты костной тканью позвонков, назначают ношение корсетов. Ортопедические поддерживающие корсеты позволяют растянуть позвоночник, снизить напряжение мышц. Если в доме есть костыли, старайтесь передвигаться на них – это не только снимает напряжение с мышц спины, но также растягивает позвоночник.

Лечебная физкультура

Когда боль ушла, не залеживайтесь в кровати более суток. Организму нужно движение, чтобы восстановить тонус мышц спины и поддержать эластичность межпозвонковых дисков. Нужно растянуть позвоночник, улучшить кровообращение в болезненной области, и боль в спине между лопатками не придет снова.

Выполняйте гимнастику лежа на спине, двигаясь плавно и делая примерно по десять повторений:

1. Согните одну ногу в коленном суставе, другую при этом сгибайте-разгибайте, постоянно касаясь ступней коврика. Выполните движение, поменяв ноги;
2. Согните одну ногу, другую держите прямой и уводите в сторону. Выполните движение, поменяв ноги;
3. Согните обе ноги в коленном суставе, касаясь при этом ступнями коврика. Разводите колени по очереди в бок;
4. По очереди тяните ноги к туловищу;
5. Уложив под ноги мягкую опору, выполняйте подъемы ног. Держите их при этом прямыми.

Затем вставайте и сделайте также по десять повторений:

1. Положите ладони на плечи, вращайте руками сначала назад, потом вперед;
2. Поднимите руки к верху, возьмите их в замок. Осторожно закиньте голову назад и посмотрите на свои ладони;
3. Поворачивайте корпусом влево и вправо.

Самомассаж

Если возникла боль спины в поясничной области, поможет сеанс самомассажа в домашних условиях:

1. Сожмите руки в кулак, убрав большой палец в сторону. Положите руки на поясничную область и легко разотрите мышцы вдоль позвоночника большим пальцем снизу вверх;
2. Выполните интенсивные поглаживания обеими руками снизу вверх по пояснице с обеих сторон хребта.

Профилактика

Не стоит забывать о профилактических мерах даже тогда, когда лечение острой боли в спине уже началось. Многие патологии позвоночника неизлечимы и можно лишь приостановить их развитие. Чтобы избежать рецидива, обратите внимание на рекомендации:

• Когда острый период ушел, регулярно занимайтесь щадящими физическими упражнениями. Занимайтесь растяжкой, плавайте в бассейне. Элементарные прогулки на свежем воздухе помогут продлить ремиссию;
• На работе и в быту старайтесь не поднимать тяжести и не испытывать излишнего физического напряжения. Подберите под себя подходящую кухонную и офисную мебель. Она должна соответствовать вашему росту и помогать держать осанку ровной;
• Заново научитесь двигаться. Если долго стоите, переминайтесь с ноги на ногу или найдите опору. Когда долго сидите за компьютером или водите автомобиль, держите спину ровно, не поднимайте плечи, ноги плотно уприте в пол. Если все же пришлось поднять что-то тяжелое, присядьте и поднимите объект, держа спину ровно;
• Не носите высокие каблуки, маленькую по размеру обувь, стягивающую одежду.

Пожалуйста, оцените статью

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

pozvonochnik.guru

Боль в спине между лопатками. Почему и как лечить?

Боль между лопатками в спине не является самостоятельным заболеванием. Это симптом какой-то патологии в организме.

Такая болезненность возникает по самым разным причинам. Их очень важно выявить, чтобы своевременно начать лечение главной болезни.

Характеристика межлопаточной боли

Разнообразие болевых ощущений

Болезненные ощущения между лопатками в спине отличаются большим разнообразием. Они могут быть острыми, резкими или ноющими, постоянными.

Иногда человеку кажется, что на спине лежит груз, или бегают мурашки. Может появиться чувство онемения или замороженности.

Все эти виды дискомфорта иногда проявляются очень сильно. Из-за них может измениться повседневная жизнь человека вследствие физических ограничений.

Провоцирующие факторы

Болевой синдром между лопатками может быть спровоцирован:

• отсутствием систематических физических нагрузок;
• малоподвижным образом жизни;
• сидячей работой;
• резким поднятием тяжести, прыжком, бегом;
• наличием травм (падением, ударами по спине и пр.).

Болезни суставов как причина межлопаточной боли

Повреждение позвоночника

Механическое воздействие на позвоночный столб (авария, падение с высоты и др.) приводят к смещениям отдельных позвонков, травмам, вывихам, подвывихам позвоночника. Такие патологии сопровождает комплекс симптомов, в том числе болезненность между лопатками. На первой стадии лечение хирургическое с последующими реабилитационными мероприятиями.

Остеохондроз

Довольно распространенная причина рассматриваемой боли. Остеохондроз развивается в области повреждений межпозвоночных дисков, когда они воспаляются, деформируются или расслаиваются. Другим фактором развития остеохондроза служит сильное отложение кальциевых солей в суставах позвоночника. Это сопровождается потерей подвижности суставного аппарата, сдавливанием и ущемлением нервных волокон, что является непосредственной причиной болевого синдрома между лопатками.

Терапия этой болезни очень сложная и длительная. Основной акцент направлен на мануальные действия, физиотерапию и коррекцию образа жизни.

Сколиоз и кифоз грудной части позвоночника

Считается, что сколиоз возникает из-за неверного образа жизни. Долгое стояние или сидение в неправильных позах перенапрягает межпозвоночные мышцы. Этому же способствует неправильный способ наклона или подъема тяжестей. Постепенно осанка человека меняется.

Мышцы, находящиеся в состоянии спазма, тянут суставы позвоночника в ту или другую стороны, и они принимают неправильное положение. Появление сколиоза в грудном позвоночном отделе вызывает боль в межлопаточной зоне.

В детском возрасте сколиоз поддается выправлению. Но у взрослых людей лечение очень сложное и долгое, а иногда заканчивается операцией.

Кифоз – очень сильное искривление верхней части позвоночника в сторону спины (синдром «круглой спины»). Причины кифоза и принципы лечения аналогичны сколиозу. Если болезнь не зашла далеко, можно осуществлять механическую коррекцию с помощью ортопедического аппарата.

Спондилоартроз

Это дегенеративные изменения суставов в грудном отделе позвоночника. Суставные хрящи истончаются и теряют эластичность. Постепенно процесс захватывает костные участки около сустава. В конце концов, формируются костные шиповидные выросты. Эти разрушения вместе с отложениями солей и потерей подвижности формируют болевой симптом между лопатками.

О грыже межпозвоночного диска

Это очень сложное и опасное заболевание позвоночника. Оно развивается вследствие множества факторов:

• неправильной осанки,
• травм,
• сильных нагрузок на позвоночный столб,
• лишнего веса,
• неразвитости мышечного корсета,
• возрастных изменений,
• как осложнение остеохондроза.

Межлопаточная боль в данном случае объясняется повреждением нервных волокон и потерей пораженным суставом способности к движению и амортизации нагрузок.

При обострении грыжи противопоказаны массаж и мануальная терапия, а также горячая ванна или баня. В ранней стадии лечение консервативное, а при его безуспешности – хирургическое.

Капсулит

Эта болезнь еще называется синдром замороженного плеча. Верхний плечевой пояс испытывает болезненную мышечную скованность, что выражается в межлопаточной боли.

Часто проявляется при остеохондрозе шейного отдела. Патология развивается из-за дистрофических изменений в мягких тканях вокруг сустава плеча. Иногда причина кроется в других факторах:

• травмах плечевого сустава и руки,
• физических перенапряжениях,
• сильных повторяющихся движениях в плечевом суставе,
• переохлаждении и др.

Лечение в стадии приступа состоит в местном обезболивании и даже новокаиновой блокаде. Затем назначается прием противовоспалительных средств.

Межлопаточная боль как симптом при других заболеваниях

Воспаление межреберных нервов

Его называют межреберной невралгией. Выходящие из спинного мозга нервы близко расположены к поверхности тела. Поэтому часто подвергаются болезненным воздействиям (ушибам, травмам, переохлаждениям и др.).

При этой болезни боль идет вдоль межреберных нервов (опоясывающая), в том числе локализуясь и между лопатками.

В качестве терапии используются противовоспалительные средства, рекомендуется снижение нагрузки на больную часть тела. Когда невралгия является следствием травм или патологий позвоночника, положительный результат можно получить при лечении основной болезни.

Болезни сердца

Стенокардия с ишемической болезнью сердца являются результатом нарушения снабжения кровью сердечной мышцы. Этим патологиям соответствует не только сердечная боль. Часто она отдает в спину, включая зону между лопатками.

Сердечные болезни лечатся большим числом средств, улучшающих кровоснабжение мышцы сердца. Главная цель терапии в данном случае – предотвращение инфаркта.

Отклонения в дыхательной системе

Возможны патологические процессы в легких и плевре – пневмония и плеврит. Кроме кашля и повышения температуры, эти заболевания характеризуются болью.

В случае расположения патологического процесса ближе к задней стенке легких либо плевры сильный болевой синдром будет ощущаться в спине в межлопаточной области. Вот почему при наличии кашля вместе с болью в этой зоне будет разумным сделать флюорографию. К данным заболеваниям применяется симптоматическая терапия и введение антибиотиков.

Инфекционные заболевания

Речь идет о полиомиелите и туберкулезе. Эти болезни сопровождает поражение костных структур, включая позвоночник. Межлопаточная боль в спине – один из симптомов данных патологий. Их лечение основано на уничтожении инфекционных агентов в организме.

Профессиональные болезни

Стойкая межлопаточная боль в спине развивается у людей, которые в силу профессии испытывают длительное напряжение мышц в верхнем плечевом поясе. К таким профессиям, например, относятся:

• швеи,
• конструкторы,
• водители,
• наборщики текстов и др.

Однако не все представители указанных профессий страдают от боли в спине. Скорее, это относится к тем, у кого отмечена дисплазия соединительной ткани. То есть врожденная болезнь «размягченных» связок, неспособных выдерживать продолжительные физические нагрузки.

Лечебные меры

Выполнение упражнений

Если боль не сильная, то с ней можно справиться самому. Мышечную боль устранить несложно. Следует изменить позу и выполнить несколько элементарных упражнений:

• кругообразно двигать плечами,
• сводить и разводить лопатки,
• обнять себя руками для максимального раздвигания лопаток.

Последнее упражнение снимает спазм в мышцах, устраняя межлопаточную боль. Полезно массировать болезненный участок, проминая доступные места левой и правой руками. Хорошо помогает аппликатор Кузнецова.

Самостоятельный массаж

Самомассаж околопозвоночной зоны грудного отдела можно выполнить с помощью теннисного мяча. Для этого лежа на полу нужно спиной «покататься» на мяче. Сначала достаточно 5 минут. Потом время увеличивается до появления усталости в мышцах.

Домашнее лечение медикаментами

Если первый сеанс массажа вызвал сильную боль, то его пока следует отложить и перейти к противовоспалительным средствам. Три-четыре дня нужно принимать один из препаратов:

• ортофен,
• диклофенак,
• вольтарен.

В больное место втираются аналогичные средства наружного применения (мази, гели). По мере ослабления боли следующие две недели хорошо обратиться к средствам, раздражающим нервные окончания (меновазин, эфкамон, Звездочка). На третьей неделе используется мазь, воздействующая на кровеносные сосуды (никофлекс).

Если за всё это время улучшений не наступило, пора идти к врачу.

Терапия в стационаре

Межлопаточная боль в спине должна побудить обратиться к врачам следующих направлений:

• травматологу,
• неврологу,
• кардиологу,
• ревматологу,
• пульмонологу,
• массажисту,
• мануальному терапевту.

В стационаре для снятия болезненного синдрома используется комплекс лечебных мероприятий в виде:

• медикаментозных средств,
• физиотерапевтических методов,
• лечебной физкультуры.

Описанная методика самостоятельного лечения имеет целью временное облегчение состояния больного.

Поскольку межлопаточная боль является симптомом, а не автономным заболеванием, то самое правильное – выявлять и лечить главную болезнь.

Информация была полезной? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Поделитесь с ними статей в социальных сетях:

spina-systavi.com

Болит спина в области позвоночника между лопатками: причины боли, что делать?

Боли между лопаток могут появиться в любом возрасте и при многих заболеваниях.

Сама боль может иметь два вида:

1. Острая.
2. Хроническая.

Эти два вида боли, отличаются между собой длительностью и симптоматикой.

Острая боль — реакция ноцицептивной системы на вполне ясные раздражители в структуре поверхностных и глубоких систем.

Продолжительность боли, зависит от длительности восстановительного периода и функционального состояния повреждённых тканей. Острая боль, зависит от места воспалительной реакции в организме.

Делится на уровни:

1. Поверхностные.
2. Глубокие.

• Поверхностные боли — возникают при повреждении наружных слоёв организма (кожные покровы, слизистая оболочка). Боль, как правило, сильная, жгучая, колющая, пульсирующая. Возникает только на определённом участке организма.
• Глубокие боли — возникают при раздражении глубоких слоёв нервных волокон. Поражаются мышцы, связки, кости, внутренние органы.
  Боли носят тупой и ноющий характер. Плохо определяется локализация болей. При поражении внутренних органов или нервов, может усиливаться при дыхании или кашле.

Хроническая боль — боль длящаяся сверх нормального периода времени. Во всём мире считается, что период острой боли не должен превышать 3 месяцев. Основная характеристика — болевой синдром продолжается после завоевания репаративных процессов в организм.

Симптоматика хронической боли в основном зависит от психического статуса человека и не носит соматического характера. Проявляется в виде распространённых болей, без чёткой локализации

Боль носит тупой, мучительный характер, усиливается при эмоциональном потрясении. Часто хроническая боль маскируется под другие заболевания внутренних органов.

Причины болей между лопатками

Причины болей в грудном отделе, со стороны межлопаточной области носят весьма распространённый характер и могут разделяться на ряд причин:

• Остеохондроз.
• Радикулярная боль.
• Сколиоз.
• Болезни внутренних органов.
• Туберкулёз позвоночника.
• Межрёберная невралгия.
• Спондилоартроз.
• Миозит.

Остеохондроз

Дегенеративные изменения позвоночника возникают в молодом возрасте и носят прогрессивный характер. Возникает дегенерация хрящевой ткани позвонков и разрушение фиброзной ткани скрепляющего кольца.

За счёт этого, увеличивается расстояние между дисками и позвонками. Ослабление мышечного и связочного аппарата, вызывает нестабильность позвонков относительно друг друга.

Симптоматика:

• Боли в межлопаточном пространстве усиливаются при физической нагрузке.
• Боли носят тупой и длительный характер.
• Возникает тугоподвижность в грудном отделе позвоночника.
• Утренняя скованность, которая проходит после непродолжительной физической нагрузки.

Радикулярная боль

Радикулит возникает вследствие микротравматизации корешков спинного мозга. Возникает отёк, повышенная нейронная проводимость болевого импульса по нервным сплетениям.

Рефлекторный ответ, сопровождается гипертонусом паравертебральных и экстравертебральных мышц и ухудшением клинической картины.

Симптомы:

• Резкая боль в межлопаточном отделе с глубокой иррадиацией в грудную клетку.
• Искривление позвоночника в сторону поражённого корешка, которая обусловлена гипертонусом мышц.
• В начальном периоде системный гипертонус, который по мере стихания процесса, переходит в локальный.

Сколиоз

Патологическое искривление позвоночника в одну из сторон. В основном носит конституционный характер и зависит от правильного развития ребёнка.

Может быть наследственным. В период эмбриогенеза, возникает аномалия развития позвоночного столба.

Посттравматический — вследствие перенесённых травм позвоночника. Из-за перегрузки на межпозвонковые диски, возникает избыточная компрессия на суставы и ускоряется процесс дегенерации. При сколиотической болезни, страдают рёберно-позвонковые сочленения за счёт полной деформации грудной клетки.

Симптомы:

• Тупые, постоянные боли, особенно усиливающиеся при движении корпусом, поворотах, наклонах.
• Симптоматика, нарастающая с возрастом.
• Визуально наблюдается изменение в позвоночнике и грудной клетке.
• Сопутствующие заболевания, причиной которых является торакальная деформация.

Болезни внутренних органов

Грудная клетка, содержит в себе большое количество органов. Поражение одного или несколько, могут вызвать выраженную болевую симптоматику и маскироваться под другие виды патологии.

Пневмония

Возникновение воспалительного очага в средней доли лёгких, может вызвать болевые ощущения в грудном отделе между лопаток. Они усиливаются при глубоком дыхании, кашле.

Плеврит

Осложнение многих заболеваний лёгких, которое характеризуется воспалением плевральных листков. Боль возникает при кашле, глубоком дыхании и носит эпизодический характер.

Бронхит

Диффузный воспалительный процесс бронхиального дерева. Часто сочетается с воспалением лёгкого. Характеризуется сильным кашлем, который провоцирует гипертонус дыхательных мышц и провоцирует боль.

Стенокардия напряжения

На фоне атеросклероза, происходит окклюзия коронарных артерий, что проявляется эпизодами ишемии сердечной ткани. Основной симптом — боль. Она носит сжимающий, давящий характер. Иррадиирует в спину, под левую лопатку. Провоцируется физической нагрузкой и психическим волнением.

Инфаркт миокарда

Атеросклеротический процесс, перекрывает кровоток в одной из ветвей коронарных артерий и возникает участок некроза миокарда. Жизнеугрожающее состояние. Резкие боли за грудиной, иррадиация в левую руку, под левую лопатку. Холодный липкий пот, страх смерти.

Туберкулёз позвоночника

Может возникнуть в любом отделе позвоночного столба. Скорость развития специфична, от момента заражения и до появления первых симптомов может пройти от нескольких месяцев, до нескольких лет.

Проявляется болями, ограничением подвижности, неврологической симптоматикой. При отсутствии лечения и контроля над заболеванием, развивается деформация позвоночника.

Межрёберная невралгия

Воспалительный процесс межрёберных нервов, провоцируется дегенеративными изменениями в позвоночнике, травмами, переохлаждением. Боль проявляется болями в межрёберном пространстве, которая усиливается при поворотах корпуса, натуживании, кашле. Возникают участки гиперестезии кожных покровов, повышенная потливость, покраснение.

Спондилоартроз

В процессе дегенерации позвоночника, страдают межпозвоночные суставы. Хрящевая ткань покрывается микротрещинами, нарушаются метаболические процессы и обмен веществ. Возникает хроническое воспаление, которое характеризуется периодами обострения и ремиссии.

Исход заболевания характеризуется деформацией суставов и развитием анкилозов. В начале болезни боли носят летучий характер и усиливаются при физической нагрузке

По мере прогрессирования они нарастают и проявляются в покое, особенно в сидячем положении. Возникает тугоподвижность в позвоночнике.

Миозит

Воспаление мышц в основном происходит после непривычной или интенсивной физической нагрузки. Перенапряжение в мышце создаёт несоответствие в течение метаболического процесса, с преобладанием катаболических реакций над анаболическими.

Травмы и ушибы также провоцируют появление болевого синдрома. Сотрясение в момент удара, нарушает целостность миоцитов и нарушает процессы синтеза и репродукции. Нарушается кровообращение в тканях и снижается кровяная перфузия.

Болевой синдром носит локальный характер, в проекции поражённый мышцы. Пальпация резко болезненна, отёк мышечной ткани. Боль усиливается при наклонах, поворотах за счёт натяжения поражённой мышцы.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Уникальный состав крема является источником важных строительных элементов для суставов. Эффективен в борьбе со многими болезнями суставов.

Идеально подходит как для профилактики, так и для лечения в домашних условиях. Обладает антисептическими свойствами. Избавляет от отеков и боли, предотвращает отложение солей.

Факторы риска

Болевой синдром межлопаточного пространства может появиться в различных условиях и необходимо выделить факторы риска, для возможной профилактики.

• Тяжёлый физический труд (грузчик, шахтёр, строитель).
• Профессия, связанная с долгим нахождением в одной позе (программист, швея, секретаря).
• Профессиональный спорт (гимнасты, лыжники).
• Возраст.
• Ожирение.
• Метаболические нарушения.

Не можете справиться с болью в суставах?

Боль в суставах может появиться в любом возрасте, она доставляет человеку неприятные ощущения, а зачастую сильный дискомфорт.

Не допускайте развитие болезней связанных с суставами, позаботьтесь о них уже сегодня!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейший крем — Hondrocream.

Он обладает следующими свойствами:

• Снимает болевой синдром
• Способствует регенерации хрящевой ткани
• Эффективно снимает гипертонус мышц
• Борется с отеками и устраняет воспаление

Подробнее читайте об этом тут >>

Боль между лопаток при беременности

Период беременности, характеризуется смещением центра тяжести к пояснице. Это обусловлено ростом плода и физиологическими изменениями в изгибах позвоночного столба.

Нетренированные мышцы у беременной женщины, подвергнуты более сильному механическому напряжению, чем у тех кто занимался спортом. Находясь в постоянном тонусе, они перерастягиваются и это способствует​ появлению боли.

Лечение болей между лопатками

Основным мероприятием в лечении, является анальгетическая терапия. В зависимости от интенсивности болевого синдрома, применяется несколько групп препаратов.

НПВС

Широко применяется для обезболивания:

• Межрёберной невралгии.
• Рёберно-позвонкового артроза.
• Миофасциального болевого синдрома.
• Радикулопатии.
• Миозита.

Частые представители группы: Диклофенак, Кеторолак, Ибупрофен, Мелоксикам.

Наркотические анальгетики

• Недостаточная эффективность от применения НПВС.
• Инфаркт миокарда.
• Деформирующий остеоартроз позвонков, не купируемый болевой синдром.

Представители: Трамадол, Промедол, Морфин.

Мышечные релаксанты центрального действия

Применяются для снижения мышечных спазмов и освобождения заблокированных нервов.

• Миофасциальные синдромы.
• Миозит.
• Скелетно-мышечные синдромы.

Представители: Мидокалм, Сирдалуд.

Метаболиты

Используются для восстановления прохождения нервного импульса и коррекции метаболизм сдвигов в тканях.

• Остеохондроз.
• Артрозы и артриты.
• Миофасциальные синдромы.
• Радикулопатия.

Представители: витамины группы В и их комбинации.

Антидепрессанты

Используются для снижения мнительных и тревожных состояний, которые провоцируют появление хронических невропатических болей.

• Остеохондроз.
• Ипохондрия.
• Торакалгия на фоне тревожного состояния.

Представители: Валиум, Амитриптилин.

Истории наших читателей!
«Заказала крем себе для профилактики и своей маме для лечения суставов. Обе остались в полном восторге! Состав крема впечатляет, все давно знают, как полезны, а главное эффективны продукты пчеловодства.

Через 10 дней использования у мамы постоянная боль и скованность в пальцах на руках стихла. Мои колени перестали беспокоить. Теперь этот крем всегда в нашем доме. Рекомендуем.»

Народные средства лечения

Народное лечение нашло широкое применение. Но не стоит прибегать к нему самостоятельно, необходимо проконсультироваться у врача и использовать научно доказанное лечение.

Основное лечение болей в межлопаточном отделе отведено компрессам.

Широко применяют:

1. Тёртую редьку, наложить на межлопаточную область. Для того чтобы не было жжения, смешать со сметаной. Сверху положить целлофановый пакет и обвязать шарфом. Продолжать до исчезновения боли.
2. Компрессы из ромашек накладываются на ночь. Необходимо применять их до купирования болевого синдрома.
3. Сухие листья лопуха смачиваются в кипятке и накладываются на болезненное место. Обернуть шарфом или шалью. Оставить в таком положении на час.
4. Растирания мёдом. Интенсивно растирать больное место. Массажные движения стимулируют кровообращение и устраняют боль.
5. Средства народной медицины необходимости использования только под контролем врача.

Лечебная физкультура

Она применяется в любом периоде болевого синдрома и является эффективным методом лечения. Все занятия необходимо проводить под руководством опытного инструктора и по показаниям лечащего врача. Используются комплексы упражнений для укрепления мышц и связок.

Лёжа на спине:

• Наклоны головой вперёд, коснутся подбородком груди.
• Руки перед собой, затем вверх, в стороны и вниз.
• Подтягивание ног к груди, попеременно.
• Ноги согнуты в коленях. Наклоны ног в стороны.

Все упражнения повторить по 15 раз.

Стоя:

• Руки на плечи, вращательные движения плечами в одну сторону, затем в другую.
• Руки согнуты в локте, перед собой. Вращательные движения корпусом в обе стороны.
• Ноги на ширине плеч, наклоны вперёд, в стороны и назад.
• Руки согнуты в локтях, перед собой. Ноги расставлены широко. Наклоны в стороны корпусом.

Все упражнения повторить по 15 раз. В обе стороны.

На четвереньках:

• Приведение ног к груди, крест-накрест. Поочерёдно.
• Выгибание спины с последующим прогибом позвоночника к полу.

Все упражнения по ЛФК необходимо проводить с нарастающей нагрузкой и расширением комплексов упражнений. На более поздних этапах упражнений, необходимо подключить упражнений со свободными весами

Стационарное лечение

Принципиально не отличается от лечения в амбулаторных условиях. Исключение составляют состояния, при которых необходимо экстренное медицинское вмешательство для предотвращения жизнеугрожающих расстройств.

К лечению в условиях стационара, прибегают если показано хирургическое вмешательство, все остальные состояния корректируются амбулаторно.

Профилактика болей между лопатками

Единственным профилактическим действием, может выступать модификация образа жизни и отказ от вредных привычек. В мире не существует препаратом, способных предупредить появление болевого синдрома.

Необходимо:

• Отказаться от курения.
• Отказаться от алкоголя.
• Рационально питаться.
• Произвести коррекцию веса, согласно международному индексу массы тела.
• Регулярные физические нагрузки, минимум 3 раза в неделю.
• Своевременное лечение сопутствующих заболеваний.
• Обязательные медицинские осмотры.

Всё это поможет минимизировать риск развития заболеваний, которые приведут к болевому синдрому.

prosustavi.com

Боль в спине между лопатками — Что делать? — Невролог, Психотерапевт

Боль между лопатками распространена. У людей как правило ноющая, тупая, мучительная или стреляющая боль в верхней части спины между лопатками.

Большую часть времени боль в лопатке не вызывает беспокойства. Но в некоторых случаях это может быть признаком более серьезного состояния.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой общей проблеме и о том, как ее можно предотвратить.

Существует множество возможных причин боли между лопатками.

Рана мышцы или сухожилия является общей причиной такого типа боли. Мышечные боли могут вызывать:

• тяжелая атлетика
• плохая осанка
• работая за компьютером в течение длительных периодов времени
• упражнение
• другие занятия

Иногда вы можете даже потянуть мышцы во время сна.

Травмы других частей вашего тела, такие как разрывы ротаторной манжеты плеча, переломы позвоночника или другие травмы, которые вызывают травму, также могут привести к боли между лопатками.

Другие причины боли в между лопатками включают:

• дегенеративное заболевание диска, или грыжа межпозвоночного диска в позвоночнике
• сколиоз
• остеоартрит в суставах вокруг шеи, позвоночника или ребер
• спинальный стеноз или сужение спинного мозга
• кислотный рефлюкс
• фибромиалгии
• опоясывающий лишай
• синдром миофасциальной боли
• некоторые раковые заболевания, такие как рак легких, лимфомы, рак печени, рак пищевода, мезотелиома и рак, который распространяется на кости
• ущемление нерва
• желчный камень, который часто сопровождается тошнотой и болью в верхней правой части живота

Боль в области лопаток иногда является симптомом сердечного приступа, особенно среди женщин. Также могут присутствовать другие признаки, такие как боль в груди и одышка. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Разрыв торакальной аорты или расслоение аорты происходит, когда у вас есть разрыв или расслоение во внутреннем слое большого кровеносного сосуда, который отходит от вашего сердца. Это может вызвать острую и сильную боль в верхней части спины. Если это произойдет, вы должны немедленно позвонить в местную службу экстренной помощи, так как разрыв аорты считается неотложной медицинской помощью.

Легочная эмболия — еще одно серьезное заболевание, которое может вызвать боль в лопатке. Некоторые люди сообщают о внезапной резкой боли в лопатках, когда сгустки крови, например, из ног отрываются и попадают в легкие. Одышка также является симптомом легочной эмболии. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что у вас легочная эмболия.

Вы должны обратиться к врачу, если боль тяжелая, необычная или не исчезает. Боль — признак того, что что-то может быть не так. Состояние может быть легким, но если это мешает образу жизни, то возможно стоит провериться.

Если боль между лопаток сопровождается определенными симптомами, это может быть признаком опасного для жизни состояния, требующего немедленной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас есть боль между лопатками, а также следующие симптомы:

• одышка
• грудная боль
• гловокружение
• чрезмерное потоотделение
• боль, отек или покраснение ног
• кашель кровью
• лихорадка
• быстрое или нерегулярное сердцебиение
• внезапная трудность говорить
• потеря зрения
• паралич на одной стороне вашего тела
• потеря сознания

Лечение боли в плечевой лопасти будет зависеть от причины и тяжести состояния. Время восстановления зависит от человека.

Некоторые люди находят облегчение от боли между лопатками с помощью лечения дома.

Упражнения

Физическая активность важна для общего здоровья, но упражнения также могут укрепить область спины, что может помочь при боли. Отжимания, подтяжки и приседания — хорошие упражнения для укрепления мышц спины и живота.

Разминка

Йога и другие методы растяжки могут улучшить кровообращение в мышцах и суставах, что может обеспечить лучшую мобильность и облегчение боли.

 

Диета

Определенные продукты могут вызвать воспаление в организме, которое ухудшит симптомы. Избегайте вредных продуктов и употребляйте много фруктов и овощей. Выбор продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, таких как лосось, также может помочь.

Отдых

Иногда вам просто нужно отдохнуть, чтобы оправиться от боли в плече, особенно если это результат травмы.

Горячая или холодная терапия

Применение горячих и холодных компрессов между лопатками может облегчить дискомфорт. Как правило, лучше использовать их в течение 15 минут за раз, каждые четыре часа.

Массаж или физиотерапия могут обеспечить облегчение состояния во многих случаях, особенно если боль вызвана чрезмерным использованием мышц или суставов или травмой.

Массажная терапия

Массажист может поработать над участками между лопатками, чтобы расслабить мышцы. Также можно приобрести портативные массажные устройства для использования дома.

Физическая терапия

При травме или ущемленном нерве, врач может рекомендовать физическую терапию. Терапевт поможет выполнить определенные упражнения, которые могут улучшить симптомы.

Некоторые лекарства могут помочь облегчить боль и дискомфорт между лопатками. Они могут включать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Иногда, стероиды даются в виде таблетки или инъекции, чтобы помочь с болью и воспалением. Мышечные релаксанты и даже антидепрессанты также назначаются для определенных состояний, связанных с лопатками.

Хотя они редко применяются, врач может рекомендовать операцию, если боль в плечевой лопасти тяжелая или вызвана излечимой травмой. Это может включать удаление рубцовой ткани или восстановление сухожилий в плече или верхней части спины. Однако, 90 процентов людей с болью между лопатками реагируют на нехирургические варианты, такие как отдых, физические упражнения и лекарства.

Прогноз будет зависеть от того, что вызывает боль в плечевой лопасти и тяжесть состояния.

Большую часть времени боль между лопатками является временной болезнью, которая уйдет с отдыхом и надлежащим лечением. Тем не менее, дискомфорт может быть пожизненной проблемой для некоторых людей.

Следующие меры могут помочь предотвратить боль в лопатке:

• Следите за осанкой: постарайтесь стоять и сидеть ровно, и избегать сутулости. Возможно, вы захотите приобрести эргономичное кресло или специальную подушку, чтобы помочь с выравниванием позвонков и шеи.
• Не поднимайте тяжелые предметы: это может привести к травмам, которые вызовут боль между лопатками. Избегайте ношение тяжелых сумок на одном плече. Если вам нужно что-то поднять, обязательно согните колени и постарайтесь не напрягать слишком сильно спину.
• Не сидите слишком долго: часто поднимайтесь и растягивайтесь, когда работаете на компьютере или на столе. Это поможет расслабить мышцы.
• Ведите здоровый образ жизни: Обязательно употребляйте здоровую пищу, спите от семи до восьми часов каждую ночь и тренируйтесь как минимум три дня в неделю. Здоровый образ жизни может помочь вам чувствовать себя более энергичным и отдохнувшим, что поможет справиться с болью.

neurolikar.com.ua

Боли в спине между лопатками: причины, лечение

Боль в спине между лопатками – опасно? Заболевания, которые сопровождаются болями в спине

Боль, проявляющаяся в любой части тела человека – ненормально. Поэтому, если вы замечаете присутствие продолжительных болевых ощущений в своем теле, то, не раздумывая, обратитесь за помощью к специализирующемуся врачу.

С болью в спине между лопатками можно достаточно сильно помучиться, прежде чем вам поставят правильный диагноз. Не всегда она может связываться с проблемами позвоночника.

Причина болей может быть в мышцах межлопаточной области, связках, а также сухожилиях.

В большинстве случаев боль между лопатками вызывает достаточно неприятное ощущение жжения, тяжести. Такие боли могут сразу прекратиться после того, как человек меняет положение тела.

Но если боль очень сильная и не проходит после смены положения тела, то причинами могут быть сердечные заболевания, а также проблемы с позвоночником и т. д.

Заболевания, которым свойственна боль в спине между лопатками?

Боль между лопатками человека может сопутствовать какой-нибудь болезни. В том случае, если чувствуются онемения, мурашки, ощущение замороженности, то это могут быть симптомы следующих заболеваний:

• кифоз;
• кифосколиоз;
• ишемическая болезнь сердца;
• стенокардия;
• сколиоз;
• спондилоартроз;
• грыжа диска позвоночника в области груди;
• невралгия межреберная;
• язвенное заболевание двенадцатиперстной кишки или желудка.

В большинстве случаев возникновение стойких болей между ребер возникает вследствие длительных физических нагрузок мышц плечевого пояса.

В связи с этим машинистки, швеи, программисты и другие работники с преимущественно сидячим образом жизни наиболее подвержены возникновению таких болей между лопаток.

Необходимо акцентировать внимание на том, что грудной отдел позвоночника малоподвижен. В связи с этим каких-либо значительных дистрофических изменений в нем не происходит. Но бывают и такие случаи. Поэтому следует пройти рентгенологическое обследование. Так, боли в спине между лопатками наиболее часто могут возникать вследствие длительной нагрузки на мышцы межлопаточной области.

Стоит отметить, что боли в спине между лопатками, связанные с сухожилиями и связками, ощущаются человеком совсем по-другому.

Компетентные врачи, которые смогут помочь в лечении болей между лопатками

В зависимости от того, какова причина болей в спине, их устранением могут заниматься следующие врачи:

• кардиолог;
• невролог;
• травматолог;
• ревматолог;
• гастроэнтеролог;
• массажист;
• мануальный терапевт.

Причины возникновения болей в спине между лопатками

Теперь давайте более подробно рассмотрим, какие причины многу быть у болей в спине между лопатками. Говоря о болях в спине, можно с большой долей вероятности утверждать, что они связаны с неправильной осанкой человека, как результат, с искривлением позвоночника (сколиоз).

Также довольно часто встречаются боли, причиной которых служит остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника. Вдобавок ко всему, сопутствовать болям в спине может спондилоартроз отдела грудной клетки. Немного реже встречаются у людей боли, связанные с внутренними болезнями.

Сколиоз – результат того, что человек ведет неправильный образ жизни. Некоторые люди могут продолжительное время стоять в определенной позе, тем самым нагружая какую-либо группу мышц шеи и позвоночника.

Относительно остеохондроза позвоночника скажем, что он развивается в большинстве случаев при всевозможных повреждениях межпозвонковых дисков, их деформации, расслоении, воспалении.

Локализация болезни может быть в любом участке позвоночника. Стоит обратить внимание на то, что остеохондроз может сочетаться со сколиозом и спондилоартрозом. Перечисленные заболевания могут вызывать боли между лопатками в спине.

Помимо всего, боль в спине может возникать по причине пневмонии (воспаления легких), а также при других легочных заболеваниях. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют регулярно делать флюорографию грудной клетки. Изредка встречаются боли в спине между лопатками, связанные с нарушениями работы сердца. В таких случаях также следует без промедления обратиться к врачам.

Лечение болей между лопатками в спине

Для снятия боли в спине между лопатками люди в основном обращаются к физиотерапевтическим методам, лекарствам и лечебной физкультуре. Широко применяются при лечении болей противовоспалительные средства (нестероидные). Широко применяются в лечении заболеваний, связанных со спиной: кетонал, нимика, новамис и др.

Методы физиотерапии очень часто могут применяться вместе с лекарственной терапией. В понятие лекарственной терапии можно отнести ультразвук, электрофорез лидазы и магнитотерапию, лазерное лечение, мануальную терапию, иглорефлексотерапию, массаж, санаторно-курортное лечение, электротерапии. Стоит отметить, что в каждом случае врач назначает уникальное лечение, идеально подходящее сочетание средств для скорейшего выздоровления.

Отлично способствует снятию болей в спине также лечебная физкультура. Она назначается доктором в то время, когда наблюдается спад болевых синдромов. Во время прохождения курса лечебной физкультуры, пациентом осваиваются упражнения. Их необходимо выполнять регулярно, каждый день, причем и в дальнейшем после выздоровления.

По совету врачей, абсолютно все люди должны учиться создавать комфортные условия для работы мышечной системы организма, правильно двигаться, следить за своей осанкой (положением тела), спать в удобных условиях, быть физически активными.

Как необходимо вести правильный образ жизни?

С раннего детства родители нам твердили, что необходимо вести правильный образ жизни, не принимать алкогольные напитки, не курить, больше двигаться, заниматься спортом и т. д. Однако далеко не все люди в настоящее время знают принципы здорового образа жизни. Безусловно, бросить пить, курить – серьезный шаг на пути к здоровому образу жизни. Нужно подходить более комплексно и глобально к этому вопросу.

В связи с этим необходимо также следить за своим питанием, быть экологически образованным и т. д.

Какие продукты исключить из своего рациона?

О здоровом питании можно говорить долго, так как тема эта всегда актуальна. Для того чтобы ваш организм нормально функционировал, нужно исключить из ежедневного рациона следующие продуты:

• кондитерские, а также мучные изделия;
• сахар;
• сливочное масло;
• шоколад;
• колбасно-сосисочные изделия;
• товары фастфуда;
• некоторые виды концентрированных соков.

Какие продукты можно есть ежедневно?

• рыба: горбуша, форель, ставрида, кета;
• мясо: телятина, говядина;
• птица: индейка, курятина;
• фрукты;
• овощи;
• крупы;
• сухофрукты;
• кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурт;
• сыры: моцарелла, голландский, гауда, моцарелла, адыгейский.

Желательно также придерживаться правильного распорядка приема пищи, то есть употреблять в пищу только сочетаемые продукты, а не впихивать в себя все, что лежит на столе, как предполагала советская система питания в общепитах (борщ, картофель с мясом и кисель).

Шалухин Александр Александрович

Персональный тренер, спортивный врач, врач ЛФК

Составляет и проводит персональные программы занятий, для коррекции телосложения. Специализируется на спортивной травматологии, физиотерапии. Занимается проведением сеансов классического медицинского и спортивного массажа. Проводит медико-биологический мониторинг.

stroy-telo.com

Колет в спине между лопатками – — , ,