Содержание

Почему темнеет в глазах, когда встаешь, и что с этим делать

Только представьте: вы долго сидели или лежали на кровати, затем захотели встать, но всё вокруг вдруг оказалось в полной темноте. Возникло ощущение, что вы провались в бездну. К сожалению, внезапное потемнение в глазах при смене положения — проблема, с которой сталкивается много людей. Не зная, в чем причина потемнения в глазах, многие обращаются за медицинской помощью к офтальмологу.

ПРИЧИНА ПОТЕМНЕНИЯ В ГЛАЗАХ — ПРОБЛЕМЫ С ДАВЛЕНИЕМ

Если вы обратитесь к офтальмологу с жалобой на потемнение в глазах при смене положения, он, скорее всего, скажет, что налицо проблема с давлением. Виновница неприятного симптома — гипотония. Пониженным считается давление менее 100 на 60 миллиметров ртутного столба. Показатели могут немного варьироваться в зависимости от пола. Так, гипотонией у мужчин называют состояние, при котором уровень давления находится на отметке менее 100 мм рт. ст. Гипотония у женщин диагностируется, если давление менее 95 мм рт. ст. Кроме того, необходимо учитывать особенности организма человека. То, что является нормой для одного, может быть отклонением для другого, и наоборот.

Основные симптомы гипотонии

Если при попытке встать у вас темнеет в глазах, скорее всего, дело в гипотонии. Это заболевание характеризуется следующими симптомами:

• Частые головокружения при смене положения.

• Общая вялость и чувство слабости.

• Ощущение разбитости.

• Снижение внимания.

• Появление пелены перед глазами.

• Одышка даже при небольших физических нагрузках.

• Ухудшение памяти.

У больных гипотонией могут возникать обострения — кризисы и обмороки. Обычно они приходятся на весенний и осенний период.

В чём причины гипотонии?

В медицине принято различать две формы гипотонии — первичную и вторичную.

Первичная гипотония развивается из-за перенесенного стресса или вследствие длительного нервного перенапряжения. Обилие эмоций постепенно истощает нервную систему. В результате возникают неврозы сосудов головного мозга. Это, в свою очередь, вызывает понижение артериального давления.

Вторичная гипотония возникает из-за заболеваний, провоцирующих понижение артериального давления. К развитию гипотонии часто приводят гепатит и туберкулез. Кроме того, предрасполагающими факторами являются авитаминоз и частые интенсивные физические нагрузки. Болезнь может развиться из-за недостаточного или неполноценного питания, при нехватке калорий или долгом голодании.

Метеозависимые люди особенно остро реагируют на перемены в погоде. При резком похолодании или потеплении, атмосферных катаклизмах и аномалиях гипотоники страдают от головных болей и снижения тонуса организма. Они чувствуют слабость, усталость и вялость.

Еще одна причина низкого артериального давления — вегетососудистая дистония. Так называют состояние, при котором тонус кровеносных сосудов слишком низкий.

Помимо перечисленных выше причин к потемнению в глазах могут приводить:

• длительное применение сосудорасширяющих средств;

• прием обильных доз мочегонных препаратов;

• использование лекарств, блокирующих вегетативные процессы в организме;

• применение антидепрессантов.

К понижению артериального давления и появлению темноты в глазах также может приводить злоупотребление алкогольными напитками. Еще одна причина — высокий уровень сахара в крови.

Как диагностировать гипотонию?

Если при попытке встать у вас темнеет в глазах, значит, одна из систем организма работает несовершенно. Чтобы выяснить, в чём причина, необходимо пройти комплексное медицинское обследование. В первую очередь стоит обратиться к невропатологу. Он оценит артериальное давление и сделает выводы о состоянии сосудов и возможных причинах болезни.

Кроме того, при потемнении в глазах необходимо посетить кардиолога. Он выдаст полезные рекомендации для лечения и дальнейшей профилактики проблем с сосудами.

Эффективность лечения зависит от того, насколько грамотно была выполнена диагностика. Обследование у невролога и кардиолога позволит понять, необходимо ли медикаментозное вмешательство и какие именно препараты стоит принимать. В некоторых случаях решить проблему можно без лекарств.

Достаточно изменить привычный ритм жизни и рацион питания.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПОТОНИИ

Выбор лекарств для лечения гипотонии — задача врача. В некоторых случаях лечение может проводиться без применения медикаментозных препаратов. Нормализовать состояние при гипотонии можно при помощи аптечных настоек и целебных трав. Наиболее эффективной при гипотонии является настойка лимонника. Употреблять её следует два раза в сутки — утром и вечером, за полчаса до еды. Оптимальная доза для приема внутрь — 20–30 капель.

Еще одно проверенное народное средство для улучшения состояния при гипотонии — настойка женьшеня. Её принимают в течение 20 дней, два раза в сутки, по 5–20 капель, лучше всего перед едой — утром и в середине дня.

ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ СВОЕВРЕМЕННО

Если у вас темнеет в глазах при попытке встать не часто, а всего несколько раз в месяц, то, скорее всего, ваше здоровье не подвергается серьезной опасности. В этом случае нужно лишь регулярно измерять артериальное давление и принимать настойки лечебных трав, которые вам пропишет врач.

Старайтесь больше отдыхать, питайтесь правильно, и улучшение самочувствия не заставит себя долго ждать. Однако если приступы потемнений в глазах повторяются регулярно, а общее самочувствие ухудшается, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Приходите на диагностику в КазНИИ глазных болезней по адресу: Алматы, улица Толе би, 95а (угол улицы Байтурсынова).
Телефон: +7 (775) 007 01 00; +7 (727) 279 54 36


Почему темнеет в глазах когда встаешь с кровати? Основные причины потемнения

Дата публикации: 21 августа 2020

Иногда, когда приходиться сменять положение тела, возникает потемнение в глазах. И это связывают обычно с разными патологиями. Хотя это явление является сигналом опасности не всегда. В глазах темнеет и у здорового человека, когда наблюдается переутомление, вызванное большими физическими нагрузками либо стрессовое состояние. Часто симптом потемнения в глазах возникает при вставании. Он может повторяться регулярно или может быть проявлением единичным. Потемнение в глазах, появляющиеся эпизодически, не говорит о нарушении зрения. Это лишь кратковременное ухудшение восприятия окружающей среды.

А точную причину, из-за чего возникает потемнения в глазах, сможет определить врач в медицинском центре, проведя диагностические обследования.

Потемнения в глазах: причины.

У многих людей слегка кружится голова и появляется потемнение в глазах, когда производят резкое вставание. Причин подобного состояния несколько. Одни являются относительно безобидные, другие же требуют незамедлительного лечения. Если же это явление наблюдается часто, то стоит задуматься и как можно скорее пойти в поликлинику и там обследоваться.

Приём лекарственных препаратов

К потемнению в глазах, возникшему при резком подъеме с кровати может привести прием некоторых лекарств. К ним относятся седативные лекарственные средства, препараты для снижения давления или его повышения. Их периодический прием, способствует возникновению головокружения.

Проблемы с давлением

Головокружение, довольное сильное часто бывает у людей, с пониженным давлением. У них иногда давление падает ниже 100/60 мм рт.ст. И ведет к сильному дискомфорту организма: шум в ушах, темные куги в глазах и сильные головные боли. Подобное состояние приводит нередко к обмороку.

Состояние пониженного давления часто наблюдается у беременных женщин и детей подросткового возраста. Поэтому, если человеку известно о своем пониженном кровяном давлении, то делать резких движений ему не нужно.

Сердечные патологии

При сердечных болезнях, при резком вставании тоже наблюдается головокружение. Причиной этого недомогания являются следующие заболевания: сердечная недостаточность; брадикардия; аритмия; тахикардия.

Вегето-сосудистая дистония

Заболевание это часто встречается у подростков. Связано оно с недостаточной зрелостью эндокринной и нервной системы. Проявляться разовыми приступами или имеет хроническое течение.

Возникающая темнота в глазах характерна для гипотензивной дистонии. У человека при очередном приступе учащается пульс и темнеет в глазах. Такие больные жалуются, что тяжело в груди, не хватает воздуха, наблюдается слабость с головной болью. Симптомами вегето-сосудистой дистонии служат холодные конечности и часто возникающие обмороки.

К дистонии приводят немолодых людей изнуряющие физические нагрузки, авитаминоз, неправильное питание.

Заболевания кровеносной системы

Еще одной причиной темноты может являться сужение кровеносных сосудов. Оно происходит из-за повышенного уровня холестерина в крови и отложения на стенках сосудов жировых бляшек, что нарушает мозговое кровообращение. При его нарушении артериальное давление падает, и человека это может привести к состоянию обморока.

Почему темнеет в глазах | Статьи

Только представьте: вы долго сидели или лежали на кровати, затем захотели встать, но всё вокруг вдруг оказалось в полной темноте. Возникло ощущение, что вы провались в бездну. К сожалению, внезапное потемнение в глазах при смене положения — проблема, с которой сталкивается много людей. Не зная, в чем причина потемнения в глазах, многие обращаются за медицинской помощью к офтальмологу.

Причина потемнения в глазах — проблемы с давлением

Если вы обратитесь к офтальмологу с жалобой на потемнение в глазах при смене положения, он, скорее всего, скажет, что налицо проблема с давлением. Виновница неприятного симптома — гипотония. Пониженным считается давление менее 100 на 60 миллиметров ртутного столба. Показатели могут немного варьироваться в зависимости от пола. Так, гипотонией у мужчин называют состояние, при котором уровень давления находится на отметке менее 100 мм рт. ст. Гипотония у женщин диагностируется, если давление менее 95 мм рт. ст. Кроме того, необходимо учитывать особенности организма человека. То, что является нормой для одного, может быть отклонением для другого, и наоборот.

Основные симптомы гипотонии

Если при попытке встать у вас темнеет в глазах, скорее всего, дело в гипотонии. Это заболевание характеризуется следующими симптомами:

  • Частые головокружения при смене положения.
  • Общая вялость и чувство слабости.
  • Ощущение разбитости.
  • Снижение внимания.
  • Появление пелены перед глазами.
  • Одышка даже при небольших физических нагрузках.
  • Ухудшение памяти.

У больных гипотонией могут возникать обострения — кризисы и обмороки. Обычно они приходятся на весенний и осенний период.

В чём причины гипотонии?

В медицине принято различать две формы гипотонии — первичную и вторичную.

Первичная гипотония развивается из-за перенесенного стресса или вследствие длительного нервного перенапряжения. Обилие эмоций постепенно истощает нервную систему. В результате возникают неврозы сосудов головного мозга. Это, в свою очередь, вызывает понижение артериального давления.

Вторичная гипотония возникает из-за заболеваний, провоцирующих понижение артериального давления. К развитию гипотонии часто приводят гепатит и туберкулез. Кроме того, предрасполагающими факторами являются авитаминоз и частые интенсивные физические нагрузки. Болезнь может развиться из-за недостаточного или неполноценного питания, при нехватке калорий или долгом голодании.

Метеозависимые люди особенно остро реагируют на перемены в погоде. При резком похолодании или потеплении, атмосферных катаклизмах и аномалиях гипотоники страдают от головных болей и снижения тонуса организма. Они чувствуют слабость, усталость и вялость.

Еще одна причина низкого артериального давления — вегетососудистая дистония. Так называют состояние, при котором тонус кровеносных сосудов слишком низкий.

Помимо перечисленных выше причин к потемнению в глазах могут приводить:

  • длительное применение сосудорасширяющих средств;
  • прием обильных доз мочегонных препаратов;
  • использование лекарств, блокирующих вегетативные процессы в организме;
  • применение антидепрессантов.

К понижению артериального давления и появлению темноты в глазах также может приводить злоупотребление алкогольными напитками. Еще одна причина — высокий уровень сахара в крови.

Как диагностировать гипотонию?

Если при попытке встать у вас темнеет в глазах, значит, одна из систем организма работает несовершенно. Чтобы выяснить, в чём причина, необходимо пройти комплексное медицинское обследование. В первую очередь стоит обратиться к невропатологу. Он оценит артериальное давление и сделает выводы о состоянии сосудов и возможных причинах болезни.

Кроме того, при потемнении в глазах необходимо посетить кардиолога. Он выдаст полезные рекомендации для лечения и дальнейшей профилактики проблем с сосудами.

Эффективность лечения зависит от того, насколько грамотно была выполнена диагностика. Обследование у невролога и кардиолога позволит понять, необходимо ли медикаментозное вмешательство и какие именно препараты стоит принимать. В некоторых случаях решить проблему можно без лекарств. Достаточно изменить привычный ритм жизни и рацион питания.

Народные средства для лечения гипотонии

Выбор лекарств для лечения гипотонии — задача врача. В некоторых случаях лечение может проводиться без применения медикаментозных препаратов. Нормализовать состояние при гипотонии можно при помощи аптечных настоек и целебных трав. Наиболее эффективной при гипотонии является настойка лимонника. Употреблять её следует два раза в сутки — утром и вечером, за полчаса до еды. Оптимальная доза для приема внутрь — 20–30 капель.

Еще одно проверенное народное средство для улучшения состояния при гипотонии — настойка женьшеня. Её принимают в течение 20 дней, два раза в сутки, по 5–20 капель, лучше всего перед едой — утром и в середине дня.

Обращайтесь к врачу своевременно

Если у вас темнеет в глазах при попытке встать не часто, а всего несколько раз в месяц, то, скорее всего, ваше здоровье не подвергается серьезной опасности. В этом случае нужно лишь регулярно измерять артериальное давление и принимать настойки лечебных трав, которые вам пропишет врач. Старайтесь больше отдыхать, питайтесь правильно, и улучшение самочувствия не заставит себя долго ждать. Однако если приступы потемнений в глазах повторяются регулярно, а общее самочувствие ухудшается, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

В «Центре восстановления зрения» лечением пациентов занимаются офтальмологи со стажем более десяти лет, также прием ведут опытные детские глазные врачи. Многие из них имеют научные степени и личные профессиональные награды. Каждый год лечение в центре проходят тысячи пациентов. Их благодарные отзывы свидетельствуют о нашей безупречной репутации. Клиника оснащена современным диагностическим и лечебным оборудованием. Медицинский персонал придерживается индивидуального подхода к лечению каждого пациента.

«Центр восстановления зрения» работает для вас с 8:00 до 20:00 каждый день. Запишитесь на прием прямо сейчас.

Почему темнеет в глазах и чем это опасно

Потемнение в глазах — признак предобморочного состояния. Чаще всего оно возникает при резком снижении давления крови в мозге. Мозг не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода и не может корректно обработать поступившую от органов зрения информацию, отсюда визуальные спецэффекты.

В большинстве случаев организм довольно быстро восстанавливает кровообращение. Поэтому в глазах темнеет лишь на несколько секунд: например, когда вы слишком резво поднимаетесь на ноги после долгого сидения. Но иногда проблема бывает серьёзнее.

Когда надо вызывать скорую помощь

Предобморочное состояние рискует перерасти в обморок. А это значит, что вы можете потерять сознание и упасть — и хорошо, если приземлитесь на что‑нибудь мягкое и не получите сотрясение мозга.

Вдобавок, если кровообращение нарушено серьёзно и надолго, ткань мозга может начать отмирать. Это смертельно опасно.

Если кто‑то рядом с вами потерял сознание и не пришёл в себя в течение минуты — немедленно набирайте 103 или 112.

Скорую помощь также надо вызвать, если потемнение в глазах не проходит в течение нескольких минут.

Почему темнеет в глазах

С ходу ответить на этот вопрос невозможно . К проблемам с кровообращением в мозге могут привести десятки, а то и сотни различных факторов, влияние которых нередко пересекается. Вот наиболее распространённые причины, по которым темнеет в глазах.

Ортостатическая гипотензия

Так называют падение артериального давления в мозге, которое возникает, когда вы быстро встаёте из положения сидя или лёжа либо же просто долго находитесь в вертикальном положении. Кровь под действием силы тяжести устремляется вниз, к животу и ногам, и, соответственно, отливает от мозга.

В норме наш организм реагирует на это мгновенно: сердце начинает биться быстрее, кровоток усиливается, одновременно сужаются сосуды. В общем, давление стабилизируется за считаные доли секунды, которые здоровый человек даже не успевает осознать. Но есть факторы, которые замедляют выравнивание давления при подъёме на ноги. Это:

  • Обезвоживание. Недостаток влаги в организме возникает при диарее, высокой температуре, рвоте, активных физических нагрузках, которые сопровождаются повышенным потоотделением. Темнеть в глазах может даже при лёгком обезвоживании.
  • Перегрев. Термическое истощение — предвестник теплового удара — вызывает спазм сосудов (а это значит, они не могут своевременно отреагировать на команды мозга и выровнять давление) и сопровождается всё тем же обезвоживанием.
  • Снижение уровня сахара в крови. Гипогликемия может быть следствием недоедания, физических нагрузок на голодный желудок или переутомления.
  • Переедание. У некоторых людей артериальное давление резко падает после приёма пищи. Чаще это проявляется у пожилых.
  • Анемия.
  • Пребывание на значительных высотах над уровнем моря.
  • Беременность.
  • Неумеренное употребление алкоголя.
  • Приём некоторых лекарств. Список широк: это диуретики, антидепрессанты, препараты для лечения гипертонии и других сердечно‑сосудистых заболеваний, антипсихотики, миорелаксанты и другие.
  • Некоторые заболевания, влияющие на скорость передачи сигналов по нервным волокнам и скорость обмена веществ в целом. К ним относятся гормональные нарушения (диабет, болезни щитовидной железы, резкая гормональная перестройка организма при менопаузе или в подростковом возрасте), невропатия, расстройства нервной системы — такие как болезнь Паркинсона.
  • Отравление. В том числе бытовым или угарным газом .

Вазомоторный обморок

В данном случае речь идёт о предобморочном состоянии и обмороке, которые вызваны не совсем адекватной реакцией нервной системы на некоторые раздражители. Столкнувшись с таким триггером, организм реагирует, резко снижая частоту сердечных сокращений и артериальное давление (поэтому вазомоторный обморок иногда называют нейрокардиогенным).

Раздражители — штука индивидуальная, но чаще всего встречаются следующие.

  • Сильное эмоциональное напряжение.
  • Затянувшийся стресс.
  • Страх. Например, перед экзаменом, наказанием или другим физическим воздействием: манипуляциями в кресле стоматолога, необходимостью сдать кровь.
  • Вид крови.
  • Сильное физическое напряжение. Например, при дефекации.

Сердечно‑сосудистые проблемы

Иногда темнеть в глазах может и из‑за проблем с сердцем. Если орган работает с перебоями, ему сложно качать кровь к мозгу. Регулярными слабостью, головокружением, помутнением зрения дают о себе знать:

  • аритмия;
  • сердечная недостаточность;
  • проблемы с работой сердечных клапанов.

Что делать, если у вас темнеет в глазах

Это зависит от того, насколько часто вы сталкиваетесь с таким состоянием. Разовое кратковременное помутнение зрения — например, когда вы резко встаёте из‑за рабочего стола или чуть перегрелись, — безопасно. Если самочувствие вас пугает, медики рекомендуют прилечь, слегка приподняв ноги (можно положить их на подушку или валик дивана). Гравитация заставит кровь устремиться к мозгу, давление придёт в норму, и вы почувствуете себя лучше. Когда будете готовы встать, делайте это аккуратно и постепенно, без резких движений.

Но вот если в глазах темнеет регулярно — несколько раз в день, неделю, месяц, при каждой попытке подняться со стула или, положим, при малейшем стрессе — это повод как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

Врач проведёт осмотр, расспросит вас о симптомах, привычках, поинтересуется, какие лекарства вы принимаете. Возможно, вам придётся сдать анализ крови и сделать электрокардиограмму.

В зависимости от результатов обследования специалист расскажет, как не допускать скачков давления. Иногда достаточно просто чуть изменить образ жизни.

  • Пейте достаточное количество жидкости. Для женщин это 2,7 л в день, для мужчин — 3,7 л. Учтите, что жидкость можно получать не только из воды, но и из других напитков — соков, чая, компотов и морсов, а также из сочных фруктов и жидких блюд.
  • Практикуйте дробное питание. Ешьте чаще, но небольшими порциями.
  • Будьте физически активны. Регулярные упражнения помогут держать сосуды в тонусе и укрепят сердце.
  • Избегайте алкоголя.
  • Принимайте витаминные добавки. Но не на собственное усмотрение, а те, что назначит вам врач. Чаще всего речь идёт о добавках железа и витамина В12.
  • Добавьте в рацион чуть больше соли. Но, опять‑таки, только если это порекомендует терапевт! Соль помогает повысить кровяное давление. Но она же может сильно навредить здоровью. Найти баланс между пользой и вредом в данном случае способен только квалифицированный врач.
  • Носите компрессионные чулки.
  • Спите со слегка приподнятым изголовьем (на высокой подушке). Это поможет вам легче вставать по утрам.

Если по результатам анализов терапевт заподозрит какое‑либо заболевание, он направит вас к узкому специалисту — неврологу, эндокринологу, кардиологу. Дальнейшее лечение будет назначать профильный врач.

Читайте также 💊💉🩺

Причины потемнения в глазах. Как прийти в себя в случае потемнения?

Резко вставая с постели утром или с дивана после длительного отдыха, Вы можете ощутить слабость, головокружение, потемнение в глазах. Все это быть причиной какого-либо заболевания. При появлении подобных симптомов лучше обратиться к врачу. Но обладать некоторыми знаниями по этой проблеме тоже будет нелишним.

Почему темнеет в глазах, когда резко встаешь?

К потемнению могут привести несколько причин. Во-первых, при быстром изменении положения тела снижается артериальное давление. Дело в том, что если Вы длительное время находитесь в одном и том же положении, кровь у Вас в организме распределяется неравномерно. происходит ее отток от головного мозга. При резком поднятии кровь устремляется к мозгу, что и вызывает временную дезориентацию.  

Во-вторых, сбои сердечного ритма. Эта причина связана с первой. Когда Вы встаете, сердечный ритм мгновенно учащается. Именно при сбоях работы сердца и появляется потемнение в глазах и головокружение.

В-третьих, хроническое переутомление. При постоянной физической слабости человек менее активен, потому резкое поднятие, например, в случае телефонного звонка, нарушит состояние организма и приведет к потемнению.

В-четвертых, низкий уровень гемоглобина в крови. Это проявляется в постоянной слабости, быстрой утомляемости, головокружении и других симптомах.
Часто потемнение появляется у людей с астенией, дистонией, а также у беременных. При этом проявляться оно может под воздействием таких внешних факторов, как погода или нервные потрясения. Возникает такое состояние ненадолго, на 3-4 секунды. Но часто оно сопровождается рядом других ощущений:

  • шумом в ушах или звоном;
  • чувством прострации;
  • вялостью;
  • тяжестью в голове;
  • потерянностью;
  • недержанием на ногах.

Что делать, если в глазах потемнело после того, как Вы встали?

Зачастую, как уже говорилось, это состояние длится недолго. Чтобы быстрее избавиться от него, Вы можете прибегнуть к некоторым средствам. Например, выпить крепкого черного сладкого чая. Он должен нормализовать артериальное давление и привести Вас в нормальное состояние. Также, если есть возможность, лягте и поднимите ноги вверх. Это позволит крови равномерно разойтись по организму. Если лечь возможности нет, тогда сядьте и положите голову на колени.
Избавиться от потемнения при вставании можно и при помощи лекарственных препаратов, но перед их употреблением следует обратиться к врачу и выяснить причину такого состояния.
Если Вы часто подвержены потемнению в глазах, старайтесь в такие моменты не садиться за руль, а также работать с травмоопасными предметами. В качестве профилактических мер занимайтесь физической культурой, следите за питанием и принимайте витамины.

кружится голова и темнеет в глазах: причины такого состояния

Головокружение, звездочки в глазах, потеря равновесия – почему возникает один или несколько из этих симптомов при подъеме со своего места или вставания с постели?

Если это прекращается в течение нескольких секунд, беспокоиться не стоит. Но если чувство головокружения после того, как вы встали, не утихает, а усиливается – нужно поговорить с врачом. 

Почему возникает головокружение при вставании

Сердце – это насос, и когда вы внезапно встаете, количество крови, поступающей в сердце, уменьшается. Это может привести к временному снижению артериального давления, и для корректирующих механизмов нужно короткий промежуток времени, чтобы исправить это.

В медицине такое состояние называется ортостатической гипотензией – снижением артериального давления до момента нормализации. Если вы чувствуете подобное изредка, то эту проблему можно легко исправить.

[news_post name='' img='' align='left']

Например, вы недостаточно поели или выпили воды. Пропуск времени приема пищи приводит к падению уровня сахара в крови, из-за чего происходит обезвоживание и замедляется кровообращение. К другим причинам такого рода относятся тренировки, тепловой удар, беременность, потребление алкоголя и недостаток сна.

Когда стоит обратиться к врачу из-за головокружения

В том случае, если приступы головокружения происходят часто и не утихают, то есть если головокружение действительно усиливается, чем дольше вы стоите, следует обратиться к врачу. Это означает, что артериальное давление снизилось и не восстанавливается.

Ортостатическая гипотензия становится более распространенной с возрастом – до 60 лет она развивается у 5-10% людей. Согласно исследованиям, в таком состоянии повышается риск падений и переломов костей среди людей среднего возраста.

Если вам кажется, что комната кружится или вращается, причиной может быть проблема во внутреннем ухе, известная как вертиго (вестибулярные головокружения). Она может быть вызвана ушными инфекциями или травмами головы и требует медицинской помощи.

Секрет раскрыт: почему японцы так долго живут

И еще одним признаком серьезности ситуации является потеря сознания, даже на несколько секунд, после того, как вы встали. Здесь необходимо медицинское обследование для выявления потенциального расстройства, связанного с сердцем, нервной или эндокринной системой.

Кроме того, многие пациенты принимают лекарства, которые снижают кровяное давление или сами по себе, или как побочный эффект. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом, который изменит дозировку или предложит альтернативу.

Не понравилось 0 чел. Понравилось 0 чел.

Головокружения по утрам | АнгиоЛайн

Головокружение после тяжелых нагрузок или эмоционального перенапряжения – нормальная реакция организма.

Головокружение по утрам само по себе не болезнь. Это состояние может быть вызвано патологиями сердечно-сосудистой системы, слуховых органов, заболеваниями неврологического характера. 

В любом случае до выяснения причин  головокружения надо облегчить это состояние:

  • не подниматься на ноги резко, лучше полежать около пятнадцати минут
  • исключить кислородное голодание и глубоко подышать полной грудью
  • положить холодный компресс на лоб
  • если появился озноб, необходимо укрыться пледом или теплым одеялом
  • выпить стакан воды

Состояние, когда кружится голова после сна, может быть предвестником таких серьезных недугов, как: инфаркт; инсульт; онкологические заболевания; атеросклеротические бляшки; патологии нервной системы, а может быть и легко устранимо.

Основные провоцирующие факторы:

Остеохондроз шейной области

Болезнь возникает в результате деформации позвонков и неправильного их расположения. Это ведет к тому, что они сдавливают артерию, которая несет кровь к головному мозгу. Ночью спящий неосознанно принимает позу, в которой артерия страдает еще больше. Поэтому после сна утром кружится голова и шатает.

Сахар

Резкое снижение сахара в крови происходит вследствие плохого питания. Часто такое состояние испытывают женщины, увлекающиеся диетами или голоданием. 

Ортостатическая гипотензия 

Патологическое состояние возникает при резкой смене положения тела. Это связано с низким тонусом сосудов, они не успевают быстро подстроиться под изменения обстоятельств. Из-за этого снижается уровень АД. Поэтому при подъеме с постели после сна утром кружится голова.

Сбои в функционировании вестибулярного аппарата, в частности, среднего уха.  

Неопасно для здоровья. Голова может закружиться в любой момент, в том числе и после пробуждения. Легко поддается коррекции при своевременном обращении к специалисту.

Внутричерепная гипертензия

Высокое давление в черепной коробке дает очень сильную нагрузку на организм. При этом состоянии сильно болит голова в любое время суток − ночью, вечером, утром после сна. Патология достаточно опасна. 

Вегетососудистая дистония 

Недуг связан с недостаточной реакцией сосудов на сигналы, подающиеся центральной или периферической нервной системой. В результате они имеют ослабленный тонус. Особенно характерно заболевание для подростов.

Расстройства кишечника, отравления или просто токсикоз при беременности 

После употребления некачественной или просроченной пищевой продукции, в организме накапливаются токсины. Особенно активно это происходит в ночное время. После чего возникают головокружения по утрам.  

Заболевания сердца 

При неправильной работе сердечной мышцы значительно снижается активность и тонус сосудов. Это негативно отражается на кровотоке, он становится более медленным, вялым. В результате все клетки тела недополучают питательных соединений, а также жизненно важного элемента кислорода. Это ведет к тому, что кружится голова после сна, больному трудно вставать с постели.

Психоневрологические заболевания

Ежедневные психоэмоциональные нагрузки не проходят бесследно. Из-за нервных потрясений мозг постоянно напряжен, работает на износ. Это приводит к быстрому исчерпанию резервных сил и переутомлению.

Анемия

Головокружение по утрам при анемии возникает из-за низкого содержания гемоглобина в крови и недостаточном питании тканей вестибулярного аппарата. Общими симптомами анемии являются — легкое головокружение, тошнота, обморочное состояние, шаткость походки.

Если сильное головокружение по утрам продолжается регулярно, то следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.  

В заключение хочется сказать, что следует сделать правильный образ жизни — нормой.


Есть вопросы? Напишите доктору.

Приступов головокружения при вставании: когда вам следует волноваться?


Это обычное явление с необычным названием: ортостатическая гипотензия. Это просто означает, что когда вы переходите из положения лежа или сидя в положение стоя, ваше кровяное давление падает, и вы на мгновение чувствуете легкое головокружение. Это потому, что кровь временно скапливается в ваших ногах, когда вы встаете, и организму требуется некоторое время, чтобы компенсировать это, выдавливая кровь из крупных вен в ваших ногах и немного ускоряя сердце.Головокружение может появиться после еды, потому что пищеварение отклоняет кровоток и может снизить кровяное давление.

До 20% людей старше 65 лет страдают некоторой степенью ортостатической гипотензии. «Если это случайное или легкое заболевание, его не нужно лечить агрессивно», - говорит доктор Кристиан Рафф, кардиолог из Гарвардской больницы Бригама и женщин. «Но если вы чувствуете, что можете упасть или что это ухудшает качество вашей жизни, тогда вас следует обследовать».

Как избавиться от дурноты

Если головокружение при смене положения легкое или случайное, вы можете предпринять некоторые практические шаги, чтобы предотвратить его:

Проверить лекарства. Различные лекарства могут снизить артериальное давление. «Это способствует значительному количеству случаев, которые я вижу», - говорит доктор Рафф. Это может помочь снизить дозы или прекратить прием лекарств, которые вам не нужны - конечно, после консультации с врачом.

Получите адекватные жидкости. Еще одним распространенным триггером является обезвоживание. Ваша кровь в основном состоит из воды, и объем вашей системы может упасть за ночь и снизить кровяное давление. Это помогает объяснить, почему головокружение при вставании с постели так часто.Пить много воды перед сном - не лучшее решение, так как ночью вы можете броситься в туалет. Подождите, пока вы встанете и начнете пить, и получайте достаточно в течение дня.

Поднимитесь медленно. После сна, длительного сидения или полноценного приема пищи не торопитесь, вставая в положение стоя. Это может помочь сжать мышцы ног перед тем, как встать, чтобы подтолкнуть скопившуюся кровь в вашу систему.

Измените свои привычки в еде. Если головокружение появляется после еды, старайтесь есть меньше, но чаще. Это также может помочь ограничить количество быстро усваиваемых углеводов, которые вы съедаете за один присест, например белый хлеб и другие продукты, приготовленные из муки высокой степени очистки, белого риса, картофеля и сладких напитков.

Двигайтесь. Небольшие легкие упражнения по утрам также могут помочь улучшить кровообращение и повысить кровяное давление. Кроме того, не стойте на месте и не сидите слишком долго, потому что это увеличивает скопление крови в ногах.

Не рискуй вставая

Если вы когда-нибудь потеряете сознание, вставая, даже на мгновение, или если упадете, немедленно сообщите об этом своему врачу. При необходимости доступны лекарства для лечения ортостатической гипотензии. Но сначала попробуйте простое. «Часто бывает много мелочей, и часто, если вы вносите небольшие изменения в пару областей, вы улучшаете ситуацию, и вам не нужно принимать лекарства», - говорит доктор Рафф.

Изображение: fizkes / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Что означают эти черные пятна, когда ты стоишь

Катя Кирчер / Getty Images

Мы все были там: вы вскакиваете с дивана, чтобы открыть дверь (или на ваш телефон, или на кричащего ребенка), и внезапно у вас кружится голова.Вы моргаете, и перед вашими глазами танцует группа черных пятен. Через несколько секунд они ушли, и вы приступили к своему напряженному дню.

Хотя это кратковременное головокружение может показаться безобидным, новое исследование предполагает, что оно действительно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем и подвергать некоторых людей риску ранней смерти.

Но пока не волнуйтесь - почти каждый испытывает периодические приступы головокружения, когда встает слишком быстро. Проблема возникает тогда, когда приступы головокружения случаются не только время от времени, но и возникают, даже если вы долго стояли на ногах.У людей с отсроченной ортостатической гипотензией (DOH) стояние более 3 минут вызывает быстрое падение артериального давления, что приводит к головокружению и нечеткости зрения.

«Это человек, который хорошо стоит, и постепенно ему становится все хуже и хуже, пока ему не придется сесть», - сказал Кристофер Гиббонс, доцент неврологии Гарвардской медицинской школы и ведущий автор исследования. утверждение. «Мы говорим о людях, которые чувствуют, что упадут в обморок, стоя в очереди в продуктовом магазине.«

Гиббонс и его команда изучали, как ортостатическая гипотензия - головокружение при стоянии в течение 3 минут или меньше - и DOH влияют на здоровье людей с возрастом.

БОЛЬШЕ: 7 причин постоянной усталости

Когда они проанализировали данные о состоянии здоровья 165 человек, 64% тех, у кого была ОГ в начале исследования, умерли к тому времени, когда исследователи проследили за ней 10 лет спустя, как и 29% тех, кто начинал с ОГ.

Гиббонс и его команда считают, что причиной смерти может быть головокружение и потеря зрения в положении стоя, которые могут указывать на ранние стадии неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона.

Но это не значит, что вам нужно бежать к ближайшему неврологу в следующий раз, когда вы увидите прыщи. У вашего головокружения и нечеткого зрения может быть совершенно невинная причина - например, побочные эффекты лекарств, обезвоживание или просто старение.

«Почти все из нас испытают легкое головокружение, когда мы быстро встаем в какой-то момент нашей жизни - особенно когда мы больны или иным образом обезвожены», - говорит Дэвид Запала, AuD, PhD, заведующий кафедрой аудиологии Mayo Clinic Florida.(Боритесь с обезвоживанием с помощью этих 25 рецептов дерзкой воды.)

SIphotography / Getty Images

Тем не менее, если черные пятна появляются у вас чаще, чем просто время от времени, Сапала предлагает взглянуть на ваши привычки в отношении здоровья. Болезни сердца, диабет и избыточный вес могут вызывать такое головокружение.

«Последствия неправильного питания, курения или чрезмерного употребления алкоголя, а также отказа от упражнений происходят не сразу», - говорит Запала.«Это долговременный аддитивный эффект».

БОЛЬШЕ: 20 супер-полезных смузи

Уход за пожилыми пациентами и наблюдение за тем, как выбор здоровья может повлиять на вас в дальнейшей жизни, - это все, что нужно Zapala для мотивации к здоровому питанию и ежедневным упражнениям. ( The Power Nutrient Solution - это первый в истории план, который устраняет первопричину практически всех серьезных заболеваний и состояний здоровья на сегодняшний день.) «Некоторые люди позаботились о себе, занимались спортом, наблюдали за тем, что они вкладывают в свое тело, и как в результате получают удовольствие от хорошей пенсии », - говорит он.«Другие прожили жизнь, состоящую из кумулятивного плохого выбора, у них хроническое головокружение и они не могут ходить без поддержки. Это лучшая мотивация заботиться о себе каждый день».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему у вас кружится голова, когда вы стоите? Что такое ортостатическая гипотензия?

Вы когда-нибудь чувствовали головокружение или головокружение, вставая с постели или со стула? Это потому, что когда вы стоите, кровь естественным образом приливает к вашим ногам, и ваше кровяное давление падает.Вашему телу приходится работать усерднее, чтобы кровь возвращалась к сердцу, повышая кровяное давление и частоту сердечных сокращений на несколько минут.

Иногда может потребоваться мгновение (или несколько), чтобы нормализовать кровяное давление, и вы можете почувствовать головокружение, замешательство, тошноту или нечеткое зрение, пока ваше тело не приспособится и не восстановится. Некоторые люди могут даже упасть в обморок. Эти эпизоды низкого кровяного давления из-за быстрого вставания называются ортостатической гипотензией.

Вы больше пострадаете, когда станете старше.С возрастом клетки сердца и артерий, поддерживающие стабильное кровяное давление, реагируют медленнее. И есть вероятность, что вы принимаете лекарства от диабета или сердечных заболеваний, что тоже может сыграть свою роль.

Больше всего вас беспокоит то, что вы можете упасть и пораниться, если упадете в обморок. Сильные колебания артериального давления также могут привести к инсульту, если приток крови к мозгу часто прерывается.

Обезвоживание

У многих людей это случается только время от времени - чаще всего из-за недостатка жидкости.Когда вы обезвожены, вашему организму труднее регулировать кровяное давление.

У вас может быть легкое обезвоживание, если вы интенсивно тренировались, находились на улице в жару, принимали ванну в горячей ванне или, например, выздоравливали от гриппа. Обезвоживание может быть постоянной проблемой, если у вас плохо контролируемый диабет или если вы принимаете диуретики от высокого кровяного давления.

После еды

До трети пожилых людей склонны к головокружению после обильного приема пищи.Вашему кишечнику нужно много крови, чтобы переваривать пищу, поэтому в других частях вашего тела кровоток уменьшается. Когда ваше тело не может приспособиться к этому, ваше кровяное давление может упасть, и вы можете почувствовать головокружение или упасть. Врачи называют это постпрандиальной гипотензией.

Болезни сердца и другие медицинские состояния

Поскольку проблема связана с вашим кровяным давлением, неудивительно, что люди с сердечными заболеваниями, проблемами сердечного клапана, сердечной недостаточностью или чрезвычайно низкой частотой сердечных сокращений (так называемая брадикардия) могут иметь этот вид головокружения.

Исследование пожилых женщин показало, что у большинства женщин с застойной сердечной недостаточностью при тестировании их кровяное давление значительно падает, и оно падает больше, чем у женщин без сердечных или других заболеваний. Около половины также имели заметные симптомы, в то время как ни у одной из других женщин не было, даже когда их кровяное давление упало.

Другие состояния, которые могут повлиять на ваше кровяное давление или нервную систему, включают болезнь Паркинсона, проблемы с надпочечниками и проблемы с щитовидной железой.

Анемия (состояние, при котором у вас недостаточно здоровых эритроцитов) или кровопотеря могут быть причиной случайного головокружения.

Лекарства

Головокружение при стоянии также может быть вызвано лекарствами, которые вы принимаете для лечения сердечных заболеваний, включая:

  • Ингибиторы АПФ
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА)
  • Бета-блокаторы
  • Блокаторы кальциевых каналов
  • Диуретики, также известные как «водные таблетки»
  • Нитраты

Лекарства, которые лечат болезнь Паркинсона и эректильную дисфункцию, некоторые антидепрессанты и нейролептики для психического здоровья, а также миорелаксанты также могут снизить артериальное давление.

Если вы принимаете более одного из этих препаратов или употребляете алкоголь во время их употребления, это может повысить вероятность головокружения.

Что вы можете сделать

Чтобы сохранить равновесие, медленно вставайте. Не скрещивайте ноги, когда долго сидите. Не стой на одном месте; двигайте ступнями и ногами, чтобы поддерживать кровоток.

Позвоните своему врачу, если это происходит регулярно или чаще, или когда вы чувствуете слабость. Некоторые люди могут не почувствовать головокружение сразу.После того, как вы встанете, может пройти более 3 минут. Эта отсроченная ортостатическая гипотензия является более легкой формой, но недавнее исследование показывает, что у людей, у которых она есть, со временем может развиться больше симптомов.

Ваш врач будет работать с вами, чтобы выяснить, что вызывает у вас головокружение, и лечить любые основные заболевания. Они могут скорректировать ваши лекарства, чтобы уменьшить ваши симптомы, или порекомендовать изменить ваши привычки в еде. Вы также можете спросить о ношении компрессионных чулок. Они нежно надавливают на ваши ноги, что помогает подтолкнуть кровь обратно к сердцу.

Почему у меня кружится голова, когда я встаю?

Это случается очень часто, когда вы встаете из-за стола или вскакиваете с кровати. Вы внезапно встаете и встречаетесь с чувством одурманенности. В некоторых случаях ваше зрение становится пятнистым, или вам приходится напрягаться, пока головокружение не пройдет - что всегда происходит в считанные секунды.

У экспертов есть название для этого мимолетного состояния: исходная ортостатическая гипотензия (ОН). Если вы испытываете это время от времени - а исследования показывают, что это случается у большинства людей - будьте уверены, что в большинстве случаев это безвредно.

«Эти симптомы возникают из-за временного уменьшения количества крови и, следовательно, кислорода, поступающего в мозг», - говорит д-р М.А. Икрам, исследователь в области здравоохранения и председатель эпидемиологии Медицинского центра Университета Эразма в Роттердаме в Нидерландах. .

Можно представить свое тело и циркулирующую в нем кровь как наполовину заполненную бутылку с водой.Когда бутылка с водой лежит на боку, жидкость внутри равномерно распределяется. Но переверните бутылку с водой, и вся жидкость скатится на дно. Нечто подобное пытается случиться всякий раз, когда вы встаете. «Гравитация притягивает большую часть крови к вашим ногам и нижней части тела, заставляя ваше сердце и сосуды делать больше, чтобы доставить достаточное количество крови в мозг», - объясняет Икрам.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Доктор Филлип Лоу, профессор неврологии в клинике Мэйо в Рочестере, штат Миннесота, провел исследование, посвященное изучению причин и методов лечения ОГ. «Сердце - это насос, и когда вы внезапно встаете, количество крови, поступающей в сердце, уменьшается», - говорит он. «Это может вызвать временное падение артериального давления, и требуется немного времени, чтобы корректирующие механизмы сработали и исправили его.

Все, что снижает артериальное давление, может увеличить вероятность того, что вы испытаете приступ ОГ, - говорит доктор Ребекка Готтесман, профессор неврологии Университета Джона Хопкинса. Она отмечает, что молодые женщины и люди в хорошей физической форме - например, те, кто тренируется и участвует в соревнованиях на выносливость, - обычно имеют более низкие показатели артериального давления, и поэтому могут быть более восприимчивыми к симптомам ОГ.

Обезвоживание также может повысить ваши риски. «Если вы обезвожены, ваш объем крови может быть ниже, а значит, и артериальное давление», - объясняет Готтесман.Если вы сильно потеете во время упражнений и не потребляете достаточно соли, которая помогает вашему телу удерживать воду и поддерживает достаточный объем кровеносных сосудов, это идеальный рецепт от приступов головокружения после вставания. Готтесман говорит, что некоторые лекарства, а также беременность также связаны с ОГ.

Хорошие новости: если периоды обморока или появления пятен на глазах проходят в течение нескольких секунд - особенно если вам меньше 30 лет - вам, вероятно, не о чем беспокоиться. И Лоу, и Икрам говорят, что ОГ обычно доброкачественное явление.Исследования также показывают, что, хотя это обычное явление в молодости и раннем взрослении, частота ОГ имеет тенденцию уменьшаться с возрастом.

Но бывают моменты, когда не стоит сбрасывать со счетов эти моменты головокружения.

Одно недавнее исследование взрослых людей среднего возраста - в возрасте от 44 до 66 лет - связывало ортостатическую гипотензию с повышенным риском падений, переломов костей и смерти по любой причине.

Лоу стал соавтором комментария к этому исследованию. Он говорит, что непонятно, почему ОГ приводит к повышенному риску смертности, но это может быть так же просто, как головокружение, вызывающее большее количество падений и переломов. Ряд исследований связали переломы - и, как следствие, потерю подвижности - с более высокими показателями смертности от всех причин среди пожилых людей.

Некоторые исследования Готтесмана также связывают ОГ в среднем возрасте с повышенным риском деменции и когнитивного снижения.Но она говорит, что большой безответный вопрос заключается в том, вызывает ли ОН деменцию, или ОН является лишь симптомом какого-то другого основного состояния, например, нездоровых кровеносных сосудов, которое может привести к слабоумию и проблемам с мышлением. «Может случиться так, что если мозг не получает достаточно того, что ему нужно» - кислорода, - «со временем это может способствовать развитию слабоумия», - объясняет она. Но сейчас это всего лишь теория. Дополнительные исследования связывают ОГ в среднем возрасте с повышенным риском сердечной недостаточности. Но опять же ассоциации туманны.

Если вам больше 40 лет и вы испытываете эти периоды головокружения после вставания, вам не нужно спешить к врачу. Но вы должны упомянуть об этом во время следующего визита, - говорит Готтесман. Ваш врач может провести несколько стандартных анализов артериального давления, чтобы убедиться, что ваше здоровье хорошее.

Независимо от вашего возраста, если головокружение длится более нескольких секунд и сопровождается или сопровождается нечетким мышлением, головными болями, учащенным сердцебиением, потоотделением или слабостью, вам следует записаться на прием к врачу раньше, чем позже.По словам Лоу, ваш ОГ может быть вызван серьезным заболеванием, включая неврологические расстройства или какие-то проблемы с кровотоком.

Если головокружение непродолжительное и вы не замечаете никаких других симптомов, попробуйте встать медленнее и выпить немного воды. Но вам, скорее всего, не о чем беспокоиться.

Свяжитесь с нами по [email protected]

9 причин головокружения и нечеткости зрения

Дом Условия Blurry Vision »Головокружение и помутнение зрения

Головокружение и помутнение зрения могут быть вызваны различными состояниями, реакцией на лекарства и даже стрессом.Независимо от того, являются ли симптомы легкими или серьезными, важно точно определить, что могло вызвать головокружение или нечеткое зрение.

В зависимости от первопричины помутнение зрения и головокружение часто сопровождаются, помимо других симптомов, тошнотой, головной болью и головокружением. Если затуманенное зрение и головокружение продолжаются или развиваются другие серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

Общие причины головокружения и нечеткости зрения

Некоторые факторы, вызывающие головокружение и нечеткость зрения, более серьезны, чем другие.Следующие условия могут быть виноваты в возникновении обоих ощущений:

1. Тревога и стресс

Когда тревога и стресс становятся непреодолимыми, может возникнуть приступ тревоги или панической атаки. Уровень адреналина повышается во время обоих этих событий, что может вызвать физические симптомы, такие как головокружение, помутнение зрения и туннельное зрение (среди других физических и эмоциональных симптомов).

Управление стрессом и тревогой - лучший способ справиться с физическими последствиями, которые они могут вызвать.Рассмотрите возможность снятия стресса, дыхательных упражнений или консультации врача для лечения тяжелых случаев.

2. Лекарства

Некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты, включая приступы головокружения, общее головокружение и помутнение зрения. Реакции варьируются от человека к человеку. Одновременный прием нескольких лекарств или употребление алкоголя с некоторыми лекарствами также может усилить симптомы.

Если вы недавно начали принимать новое лекарство - по рецепту или без рецепта - сообщите о любых опасениях по поводу побочных эффектов врачу, который может предложить альтернативное лечение.

3. Алкоголь

Чрезмерное употребление алкоголя может иметь множество последствий для организма, включая головокружение и помутнение зрения. При употреблении алкоголя не забывайте есть достаточно пищи, чтобы ваше тело могло усваивать необходимые ему питательные вещества, и пить достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс и баланс вашего организма.

4. Низкий уровень сахара в крови

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) обычно связан с диабетом, хотя другие обстоятельства, такие как голодание и реакции на лекарства, также могут вызывать его.Низкий уровень сахара в крови может вызвать чувство головокружения, усталость и голод, а также головокружение и помутнение зрения.

Перекус или немного сока может помочь облегчить легкие симптомы низкого уровня сахара в крови, но если это становится повторяющейся проблемой или появляются другие симптомы, обратитесь к врачу.

5. Сотрясение мозга или черепно-мозговая травма

Травмы головного мозга варьируются от сотрясений до черепно-мозговых травм (ЧМТ) и могут быть вызваны спортивными авариями, автомобильными авариями, падениями и т. Д.Травмы головного мозга и головного мозга могут вызывать различные симптомы в зависимости от тяжести травмы, среди которых помутнение зрения и головокружение.

Любая травма головы, вызывающая искажение зрения (не ограничиваясь помутнением зрения и головокружением), должна рассматриваться как неотложная и лечиться в отделении неотложной помощи или в учреждении неотложной помощи.

СМОТРИТЕ СВЯЗАННО: Симптомы сотрясения мозга и симптомы ЧМТ

6. Мигрень

Мигрень - это интенсивный тип головной боли, который обычно включает тошноту и чувствительность к звуку и свету.Во многих случаях мигрень также может вызывать головокружение и помутнение зрения. Мигрень может длиться от четырех до 72 часов.

Некоторые способы облегчить головную боль при мигрени включают прием обезболивающего, отдых в темной и тихой комнате, наложение теплого или прохладного компресса и массаж висков. Если мигрень возникает чаще, чем несколько раз в месяц или не поддается лечению, может потребоваться расширенное лечение у врача.

СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ: Затуманенное зрение и головные боли

7.Головокружение и укачивание

Головокружение - это внезапное чувство дисбаланса и вращения, которое возникает, даже когда человек сидит или стоит на месте. Затуманенное зрение часто возникает при головокружении от приступа головокружения. Некоторые частые причины головокружения включают обезвоживание, мигрень и резкое движение головы.

Укачивание может быть вызвано постоянным движением в различных обстоятельствах, включая поездку в автомобиле или нахождение рядом с движущимся водоемом. Укачивание может сопровождаться другими неприятными ощущениями, такими как тошнота, головокружение и иногда помутнение зрения.

8. Инсульт

Инсульт возникает при нарушении кровоснабжения головного мозга. Есть много симптомов, которые могут указывать на инсульт, включая проблемы с речью, внезапную головную боль, онемение или слабость на одной стороне тела или лица. Симптомы также могут включать помутнение зрения и головокружение.

При инсульте требуется неотложная помощь. Обязательно позвоните в службу 911, если подозреваете, что у кого-то инсульт.

СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ: Является ли двоение в глазах признаком инсульта?

9.Условия зрения

Некоторые нарушения зрения могут играть роль в головокружении и нечеткости зрения. Это часто происходит с такими состояниями зрения, как:

  • Вертикальный дисбаланс: Значительное рассогласование зрительного восприятия каждым глазом

  • Анизометропия или антиметропия : Значительное различие предписаний зрения каждого глаза

  • Дисфункция бинокулярного зрения: состояние, при котором глаза изо всех сил пытаются работать вместе, чтобы доставить изображение в мозг

Приспособление к новым очкам или рецептам контактных линз также может вызвать легкое головокружение и размытость, но это должно исчезнуть в течение недели или двух после ношения.Не стесняйтесь обращаться к окулисту с проблемами зрения, будь то легкие или тяжелые.

ПРОЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Внезапное нечеткое зрение

Страница опубликована в январе 2021 г.

Страница обновлена ​​в июле 2021 г.

9 причин, по которым у вас кружится голова - и когда следует беспокоиться - Health

Когда-нибудь падали в обморок? Это ужасно, но 90% людей, потерявших сознание, абсолютно здоровы, - говорит эпидемиолог Венкатеш Тируганасамбандамурти.Что касается остальных 10%, виновато основное заболевание, такое как нарушение сердечного ритма, и это может означать потенциально серьезные проблемы со здоровьем в будущем.

Обморок, независимо от того, почему он случается, является результатом короткого периода времени, когда кровоснабжение мозга снижается, объясняет доктор Лоуренс Филлипс. «Причина может быть связана с множеством различных частей тела, включая снижение артериального давления и пульса, а также неврологические причины, не зависящие от сердца», - говорит он.«Мы пытаемся выяснить, почему снизилось артериальное давление или частота сердечных сокращений. Некоторые из этих причин являются обычными и не вызывают беспокойства, но другие требуют дополнительной оценки».

Даже если вы не упадете в обморок, это падение артериального давления или частоты сердечных сокращений может вызвать головокружение - это очень специфическое, но трудно описываемое чувство, которое может привести к потере сознания. (С другой стороны, головокружение может включать в себя головокружение, но оно также сопровождается ощущением, что комната вращается вокруг вас.)

Трудно определить, когда обморок или головокружение являются поводом для беспокойства - даже врачи часто чувствуют себя в тупике, поэтому Тируганасамбандамурти разработал инструмент для скрининга, который может помочь предсказать, есть ли у человека, потерявшего сознание, основная проблема со здоровьем. .Ниже приведены 9 возможных причин. И несмотря ни на что, перестрахуйтесь, обратившись за медицинской помощью при появлении любых новых симптомов или тех, которые не проходят сами собой.

Вы обезвожены

Некоторые люди просто предрасположены к головокружению или даже к обмороку, когда они становятся горячими, потными и теряют слишком много жидкости. «Это обычное дело в жаркой комнате, как летом в церкви», - говорит Тируганасамбандамурти. «Тепло запускает в нервной системе путь, вызывающий падение артериального давления.«Когда вы чувствуете головокружение из-за обезвоживания и жары, лежачее положение наполняет сердце и мозг кровью, и вы можете довольно быстро почувствовать себя лучше», - говорит он.

Вас потрясает сюрприз

Подобная реакция может быть вызвана, когда ваш сосед по комнате в университете выпрыгивает из-за дивана на вашем неожиданном праздновании 50-летия. По словам Тируганасамбандамурти, ваша нервная система, по сути, перегружается, и ваше кровяное давление внезапно падает, что приводит к головокружению.Обычно вы получаете небольшое предупреждение, если действительно собираетесь упасть в обморок: вы можете немного позеленеть и почувствовать тошноту, - говорит он.

Вы слишком быстро встали

Чувство головокружения или даже появление черных пятен в глазах, когда вы быстро вскакиваете из сидячего положения, на самом деле имеет название: ортостатическая гипотензия, которая описывает внезапное падение артериального давления при стоянии. Обычно в этом нет ничего страшного, но если это происходит часто или если через несколько минут становится хуже, а не лучше, стоит поговорить с врачом.

У вас нарушение сердечного ритма

По сравнению с относительно медленным проявлением симптомов, вызванных обмороком, связанным с «Сюрпризом!», Обморок, связанный с сердцем, наступает быстро, так что вы можете даже не заметить головокружения. Нерегулярное сердцебиение, называемое аритмией, означает, что ваше сердце бьется слишком медленно или слишком быстро, что, в свою очередь, может повлиять на кровоснабжение мозга, говорит Филлипс. По словам доктора Мелиссы С., такие внезапные обмороки, часто без предупреждения, вызывают наибольшее беспокойство.Берроуз Пенья. «Кто-то может разговаривать, внезапно потерять сознание и проснуться на полу, даже не вспомнив, что почувствовал что-либо заранее». По ее словам, такой опыт сразу же заставляет врачей неотложной помощи думать об аномальных сердечных ритмах, которые являются наиболее частой причиной внезапной сердечной смерти.

Или проблема с сердечным клапаном

По словам Берроуза Пенья, это, как правило, врожденные проблемы, которые чаще возникают у молодых людей, тогда как люди 60 лет и старше подвергаются более высокому риску аритмии.По ее словам, проблемы с клапанами могут ограничивать кровоток и вызывать дурноту или головокружение, особенно во время упражнений.

Виноваты лекарства

Некоторые лекарства, такие как обезболивающие и некоторые таблетки от тревожности, могут вызывать головокружение или дурноту, говорит Берроуз Пенья, либо потому, что они напрямую влияют на ваш мозг, либо потому, что они замедляют частоту сердечных сокращений или понижают кровяное давление таким образом, что могут спровоцировать эти симптомы. - говорит Филлипс. «Иногда, когда у пациента периодически возникает головокружение, и я не могу объяснить почему, я буду удивлен, обнаружив, что оно указано среди менее распространенных побочных эффектов в отчетах аптек», - говорит Берроуз Пенья, поэтому вашему врачу может потребоваться перепроверить ваше лекарство. список.

Также есть небольшая вероятность, что у вас может быть аллергия на лекарство, которое вы принимаете, добавляет она. В редких случаях, когда у людей наблюдается анафилактическая реакция на лекарство, они могут почувствовать головокружение или даже потерять сознание. «Это очень драматическая реакция иммунной системы», - говорит она, в результате чего кровеносные сосуды расширяются и кровяное давление падает. «Это по-прежнему изменение артериального давления, которое вызывает головокружение, но вызывает его иммунная реакция», - объясняет она.

У вас может быть инсульт

Если вы чувствуете головокружение (или головокружение) в сочетании с мышечной слабостью, затруднением речи или онемением и покалыванием, то симптомы могут быть вызваны инсультом, говорит Филлипс, и вам следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.По словам Берроуза Пенья, снижение притока крови к мозгу, которое приводит к головокружению, может быть вызвано сгустком крови в мозгу, который может вызвать так называемый ишемический инсульт.

Вы пропустили обед

А теперь ты голоден. Низкий уровень сахара в крови может привести к головокружению, если ваш мозг не получает необходимого ему топлива, то есть глюкозы. По словам Берроуза Пенья, это скорее проблема метаболизма, чем проблема частоты сердечных сокращений или артериального давления. В большинстве случаев симптомы исчезнут, если перекусить.(Совет от профессионала: храните в ящике стола сытные нескоропортящиеся закуски, чтобы не терять энергию в сумасшедшие загруженные дни.) Но если у вас диабет и вы принимаете лекарства для снижения уровня сахара в крови, головокружение может быть признаком опасного падения уровня сахара в крови. - добавляет она, - это может привести к судорогам и потере сознания.

У вас грипп

Виноват обезвоживание. и - низкий уровень сахара в крови: вы, вероятно, не очень хотите есть или пить, но и то, и другое может сдерживать головокружение и другие ужасные симптомы гриппа, говорит Берроуз Пенья.

Новостная рассылка

© Prevention.com

Первая публикация: 11 января 2021 г.

Головокружение - ортостатическая гипотензия - Better Health Channel

Когда мы встаем из положения сидя или лежа, наши кровеносные сосуды реагируют на силу тяжести, сужаясь, чтобы предотвратить падение кровяного давления.Это обеспечивает стабильное поступление в мозг насыщенной кислородом крови.

Ортостатическая гипотензия - это форма низкого кровяного давления. Это случается, когда кровеносные сосуды не сужаются (не сужаются), когда вы встаете. Обычно это симптом основного заболевания, а не болезнь сама по себе. Состояние также известно как постуральная гипотензия.

Каждый человек может когда-нибудь испытать легкую форму постуральной гипотензии. Это чувство головокружения может возникнуть, если очень быстро вскочить с кровати.

Симптомы ортостатической гипотензии

Падение артериального давления снижает приток насыщенной кислородом крови к мозгу. Симптомы могут включать:
  • Затуманенное зрение
  • Головокружение
  • Головокружение
  • Психическое расстройство
  • Тошнота
  • Мышечный тремор
  • Обморок.

Объяснение накопления крови

Гравитация резко влияет на кровоток, когда вы встаете из положения сидя или лежа - в среднем около 800 мл крови временно скапливается в кровеносных сосудах ног.Датчики, называемые барорецепторами, расположенные в трех основных артериях - аорте и двух сонных артериях, - обнаруживают это падение артериального давления.

У здорового человека сердечно-сосудистая система и вегетативная нервная система быстро реагируют, увеличивая частоту сердечных сокращений и заставляя кровеносные сосуды в ногах и животе сужаться (сужаться). Эти меры поддерживают адекватное кровяное давление в головном мозге.

Этот компенсаторный механизм повышения артериального давления не возникает или может быть отложен у человека с ортостатической гипотонией.Их кровяное давление остается низким, что вызывает симптомы. Артериальное давление обычно возвращается к норме, когда человек снова садится или ложится, но это зависит от серьезности основной причины.

Причины ортостатической гипотензии

Ортостатическая гипотензия обычно возникает в результате основного заболевания. Само по себе это не болезнь. Некоторые из многих причин ортостатической гипотензии включают:
  • Лихорадка
  • Продолжительный постельный режим
  • Чрезмерное количество алкоголя
  • Некоторые лекарства, такие как некоторые диуретики или гипотензивные (высокое кровяное давление) лекарства
  • Обезвоживание из-за рвоты, диареи или оба, как при гастроэнтерите
  • Определенные состояния, такие как анемия, диабет, варикозное расширение вен или надпочечниковая недостаточность
  • Заболевания нервной системы, такие как болезнь Паркинсона или невропатия
  • Проблемы с сердцем, включая нерегулярное сердцебиение (сердечная аритмия), застойная сердечная недостаточность , стеноз аорты или сердечный приступ
  • Заболевания спинного мозга, такие как сирингомиелия
  • Синдром Шай Драгера, дегенеративное заболевание головного и спинного мозга, которое влияет на функционирование вегетативной нервной системы
  • Значительная кровопотеря.

Другие причины головокружения

Помните, что есть и другие причины головокружения, бреда и тошноты, помимо постуральной гипотензии. Один из примеров - болезнь уха. При возникновении необъяснимых симптомов всегда важно обратиться к врачу.

Старость - важный фактор риска

Частота возникновения ортостатической гипотензии увеличивается с возрастом. Одно исследование в США показало, что у каждого пожилого участника была определенная степень ортостатической гипотензии. Факторы, которые, по-видимому, увеличивают риск у пожилых людей, включают:
  • Пищеварение - когда вы едите, а затем перевариваете пищу, в ваш кишечник поступает повышенное кровоснабжение.Ортостатическая гипотензия чаще возникает примерно через 15–45 минут после еды (это известно как постпрандиальная гипотензия).
  • Стоять - если долго стоять, это вызывает медленное, но неуклонное падение артериального давления.
  • Дряхлость и хронические болезни - чаще встречаются в пожилом возрасте.

Диагностика ортостатической гипотензии

Тесты, используемые для диагностики ортостатической гипотензии, включают:
  • История болезни, включая состояние здоровья и лекарства, принимаемые на регулярной основе
  • Медицинский осмотр
  • Измерение артериального давления в положении лежа по сравнению со стоянием
  • Анализы крови для проверки, например, сахара в крови или гормонов надпочечников
  • Эхокардиография, сканирование сердца, для проверки определенных сердечных заболеваний
  • Другие тесты, в зависимости от индивидуальных факторов.

Лечение ортостатической гипотензии

Лечение зависит от причины. Возможны следующие варианты:
  • Жидкости для лечения обезвоживания
  • Управление диабетом, например регулярные инъекции инсулина
  • Изменение лекарств или изменение доз, если лекарство является причиной (иногда, однако, отмена или изменение дозы конкретного лекарства может вызвать больше вреда, чем пользы и должны быть тщательно рассмотрены после консультации с врачом)
  • Лекарства, хирургическое вмешательство или и то, и другое для лечения сердечных заболеваний
  • Лекарства для увеличения объема крови или давления, включая кортикостероиды
  • Лекарства для лечения ортостатической гипотензии, включая пиридостигмин, лекарство используется при лечении миастении гравис
  • Диапазон методов лечения, поскольку ортостатическая гипотензия может иметь две или более причин
  • В некоторых случаях требуется скафандр для нижней части тела.

Предложения самопомощи

Руководствуйтесь вашим врачом, но общие советы, которые могут помочь вам справиться с ортостатической гипотонией, включают:
  • Подпирайте голову подушками, когда вы лежите в постели, чтобы снизить вероятность ортостатической гипотензии, когда вы находитесь в постели. вставать.
  • Медленно вставайте из положения сидя или лежа, чтобы дать кровеносным сосудам время приспособиться.
  • Носите поддерживающие чулки, чтобы уменьшить скопление крови в ногах, что помогает повысить кровяное давление во всем теле.
  • Ешьте часто небольшими порциями вместо трех обильных приемов пищи в день.
  • Пейте много жидкости в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголь может вызвать обезвоживание и расширение кровеносных сосудов.
  • Рассмотрите возможность употребления небольших, но регулярных доз кофеина, которые повышают кровяное давление. Чашка кофе или чая с каждым приемом пищи снижает тяжесть ортостатической гипотензии. Однако помните, что напитки с кофеином могут вызвать обезвоживание, поэтому умеренность - ключ к успеху.
  • Попробуйте другие напитки, содержащие кофеин, например горячий шоколад или колу, если вы не любите кофе или чай.
  • Избегайте энергичных упражнений, горячих ванн, саун и любой жаркой окружающей среды, потому что тепло вызывает расширение (расширение) кровеносных сосудов.
  • Не стойте без движения в течение длительного времени.
  • Избегайте быстрого подъема на большую высоту.
  • Регулярно проверяйте артериальное давление у врача.

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • ДЕТСКАЯ МЕДСЕСТРА Тел.1300 60 60 24 - для получения экспертной медицинской информации и консультаций 24 часа, 7 дней в неделю.

Что следует помнить

  • Ортостатическая гипотензия - это форма низкого кровяного давления, вызванная тем, что кровеносные сосуды не сжимаются, когда тело принимает вертикальное положение.
    Когда встаю кружится голова и темнеет в глазах: Почему темнеет в глазах, когда встаешь, и что с этим делать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *