Когда проходит изжога при беременности – Изжога при беременности на ранних и поздних сроках: как избавиться

Изжога у беременных

Проблема повышенной кислотности часто беспокоит женщин еще на этапе планирования беременности. Но, как правило, изжога у беременных бывает гораздо чаще и продолжительней, чем у других женщин. По статистике, три из четырех будущих мамочек страдают постоянной изжогой при беременности, которая появляется сразу после приема пищи, не проходит в течение нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.

Изжога при беременности – симптомы

Изжога – это неприятное и болезненное ощущение приторного тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной области. При беременности изжога начинается, когда желудочный сок забрасывается в нижний отдел пищевода, что, в свою очередь, раздражает его слизистую оболочку и вызывает неприятные ощущения.

Изжога при беременности — причины

Изжога на ранних сроках беременности может быть вызвана гормональными изменениями в организме женщины. Желудок и пищевод разделяет сфинктер, который препятствует возвращению пищи, однако, повышенный прогестерон расслабляет гладкие мышцы в организме, ослабляя его функции. Считается, что изжога в первые дни беременности является признаком раннего токсикоза беременных, как правило, она проходит к 13 – 14 неделям.

Изжога на поздних сроках беременности может быть вызвана давлением увеличивающейся матки на желудок женщины, сдавливая и поднимая его, тем самым, способствуя выбросу непереваренной кислой пищи из желудка в пищевод.

Изжога на 38 – 39 неделе беременности будет особенно болезненной, так как увеличенная матка постепенно заполнила всю брюшную полость, ею поджаты все внутренние органы, а кишечник и желудок не имеют возможности нормально опорожняться.

Изжога при беременности — приметы

Существует примета, что изжога при беременности свидетельствует о том, что ребенок родится с волосами. Народная примета обосновывает появление изжоги раздражением внутренних органов волосиками на голове ребеночка. Но на практике она подтверждения не находит.

Изжога и отрыжка при беременности

Как и изжога, отрыжка при беременности доставляет массу неудобств будущей мамочке.

Отрыжка – это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Также она может оставлять в полости рта кислоту, что связано с выбросом желудочного сока в нижний отдел пищевода. Это может быть вызвано употреблением в большом количестве жирной, жареной или острой пищи. Основной причиной возникновения отрыжки являются все те же изменения гормонального фона (повышение уровня прогестерона в крови), увеличение матки и ее давление на органы брюшной полости или обострение хронического заболевания. Как и изжога, она может начаться уже в первые дни беременности.

Когда проходит изжога при беременности?

Итак, рассмотрев основные причины возникновения сильной изжоги во время беременности, мы пришли к выводу, что изжога – это не патология или болезнь, а естественный болезненный процесс при беременности, с которым приходится смириться. Изжога во время беременности не проходит, она бывает у 80% будущих мам и может сопровождать женщину весь срок. Поэтому, исключив продукты, вызывающие изжогу при беременности, женщина не избавится от проблемы, но все же, может минимизировать болезные ощущения.

Чтобы немного ослабить болезненные ощущения и частоту появления изжоги у беременных, врачи рекомендуют дробное питание (не меньше 5 раз в день небольшими порциями), кушать больше молочных продуктов, которые нейтрализуют действие соляной кислоты, не есть 2 – 3 часа до сна и, конечно, больше отдыхать.

 

womanadvice.ru

причины, симптомы и приметы. Когда проходит изжога при беременности.

Достаточно частая и неприятная проблема для женщин в положении. Пытка для чувствительных особ по несколько раз в день и несколько часов каждый раз, что гораздо чаще и продолжительнее изжоги у женщины в обычном состоянии, вроде токсикоза мало для «поднятия» боевого духа. Есть проблема, значит с ней нужно разбираться подробно.

Изжога при беременности – симптомы

Мало кому нужно объяснять что это такое, но для логичности повествования, отметим, что изжога — это дискомфортное или болезненное ощущение излишнего тепла в животе, жара, появляется, когда желудочный сок выбрасывается в нижний отдел пищевода, чем вызывает его раздражение кислотой желудка и провоцирует данное состояние. Какие же причины имеются для возникновения изжоги, ее нарастания и можно или нужно ее лечить?

Изжога при беременности — причины

На ранних сроках вынашивания можно все, включая и изжогу свалить на гормональные перемены. Даже желудочно-кишечный тракт перестраивается под новый образ жизни. Как это происходит на деле и почему тело не работает, как раньше: дело в гормоне прогестероне, точнее в его повышенном уровне.

Гормон ослабляет деятельность гладкой мускулатуры и сфинктер, который разделяет пищевод с желудком, не дающий пище двигаться в произвольном направлении, он больше не может идеально выполнять свою функцию, раз за разом приводя к неприятным ощущениям своей хозяйки.

На поздних сроках все примитивно и понятно: увеличенная матка при движении, буквально давит на желудок и часть его выпихивает в пищевод, мешая естественному ходу событий. Особенно тяжело может становиться перед самыми родами, когда матка заполнила все возможные полости тела и давит постоянно не только на желудок, но и всех, кто там вблизи находится.

Изжога при беременности — приметы

Самая распространенная, что если у мамы была изжога, значит ребенок родится с волосами, это так волосы у него растут, мотивируется тем, что это не все вышеописанное происходит, а именно волосы ребенка так раздражают тело изнутри. Естественно, никакого научно подтверждения тут искать никто и не подумает, причины и простое объяснение приведены выше.

Изжога и отрыжка при беременности

Очередное неудобство, когда к изжоге присоединяется отрыжка — это неконтролируемое выделение газа, бывает со звуком, очень неэстетичное явление, возникает внезапно, но по тем же причинам, что и изжога на разных сроках беременности — либо гормоны, либо давление матки на желудок.

Только при отрыжке часть кислоты, с помощью потока, может попадать даже в ротовую полость. Часто происходит после употребления сильно жирной, жареной и соленой пищи, которая, кстати вредная и к правильному питанию не относится. Где хорошая диета?

Когда проходит изжога при беременности?

Во-первых, большая часть проблемы пройдет вместе с удалением со стола жирного, соленого, жаренного, даже, если симптомы не пройдут полностью, то их проявления станут менее заметными и портящими качество жизни.

Как следует из причин, вызывающих даже самую сильную изжогу — это не болезнь которую нужно лечить, а физиологическая особенность состояния беременной женщины, с которым нужно смириться, как мирится беременная женщина с кучей раздражающих в этом состоянии мелочей, тем более, что они не навсегда.

Для ослабления болевых ощущений, специалисты рекомендуют дробное питание. Например, прием пищи по пять раз в день но небольшими порциями.

Следует так же добавить в рацион больше молочных продуктов, которые нейтрализуют кислоту и не кушать за 2 часа до сна, ну и конечно, больше отдыхать.

advices4lady.org

Изжога при беременности на ранних сроках: причины, длительность

У многих женщин процесс вынашивания на первых 13 неделях связан с токсикозом. Симптом – сильная изжога. Приступы жжения при беременности сопутствуют трём четвертям процентов женщин. Они приходятся на последний триместр и повторяются на неделе неоднократно. Ощущения огня внутри, тошнота возникают в начале. Особенно заметными признаки становятся, когда женщина лежит на диване, находится в состоянии покоя.

Организму приходится полностью изменить привычный режим работы с момента зачатия. Прогестерон – гормон, вырабатываемый организмом будущей мамы, расслабляет мышцы кишечника. Гормон чрезвычайно важен для полноценного формирования эмбриона. Изжога становится побочным эффектом выработки. Она не представляет опасности ни для женщины, ни для малыша. Неприятный эффект жжения способен спровоцировать рефлюкс, сопровождающийся забросом содержимого желудка, чем травмирует пищевод.

Как правило, неприятные ощущения исчезают на третьем месяце, могут повторяться в конце, когда малыш уже крупный, давит на органы и возникает частое мочеиспускание.

Изжога – признак беременности?

Известны случаи: женщину госпитализируют с расстройством желудка, кишечника. Она не имеет представления об «интересном положении» до задержки месячных с недели. В клинике узнает эту жизненно важную новость.

Если вы столкнулись с указанными симптомами и не понимаете причину появления, рекомендуется сделать тест. Так организм реагирует на зарождения внутри нового человека.

Причины приступов жжения

Наличие прогестерона — не единственный симптом. Приступы сопровождают девушек с патологиями в работе ЖКТ. Если при ранней постановке диагноза беременности изжога повторялась периодически, происходит её усиление. Изменения в организме могут вызывать серьёзные болевые ощущения. Это сигнал к тому, чтобы обратиться за консультацией к врачу. Задержка лечения неприемлема.

Неправильное питание – важный момент. Изжогу вызывают:

• Острая пища.
• Блюда с большим содержанием жиров, приготовленные на сковороде.
• Вода с газом.
• Соусы, майонез.
• Кислые фрукты.
• Сдобные изделия.
• Шоколадные конфеты.
• Напитки с кофеином.
• Хлеб преимущественно чёрный.
• Жирный творог, йогурт, пасты.

Любой человек имеет предрасположенность к приступам. Важно заметить, от каких продуктов она может возникать, исключить из употребления. Пересмотрите дневной рацион, проконсультируйтесь у гастроэнтеролога.

Факторы, оказывающие влияние на причины болезни

Они разнообразны и зависят от срока вынашивания.

• Главная сложность – изменившийся гормональный фон, вызванный ожиданием малыша. Вынашивая ребёнка, организм девушки насыщен специальным гормоном, расслабляющим силу мышц матки, чтобы она беспрепятственно росла, не подвергалась гипертонусу и сокращениям. Сфинктер, расположенный на границе желудка и пищевода, тоже оказывается расслабленным, поэтому желудочный сок и пища беспрепятственно возвращаются в пищевод. Это приводит к некомфортному состоянию.
• Внутрибрюшное давление повышается. Это препятствует обычной работе сфинктера. Как результат – приступ изжоги.
• Высокое содержание гормонов оказывает воздействие на процесс переработки пищи, замедляя сокращение мышц и продвигая съеденную пищу из пищевода. Как результат – удлинение времени переваривания, вызывающее дисфункцию желудка и приступы жжения.
• Масса плода увеличивается, матка теснит внутренние органы. Это объясняет тем, что в пищеводе и желудке появляется кислота. Кислотность желудочного сока становится больше, что усиливает неприятное ощущение тепла за грудиной либо в верхней части живота.

Как избавиться от изжоги

1. Употребляйте пищу небольшими количествами в семь приёмов, на любом сроке.
2. Кушайте за два часа до сна.
3. Используйте диетическое мясо.
4. Употребляйте паровую пищу, используйте мультиварку.
5. Не лежите. Лучше погулять и просто постоять после еды. Оптимальна прогулка на свежем воздухе. Можете заняться чтением.
6. Ранний сон.
7. Спите на высокой подушке, желательно сидя. Пока будущий ребёнок крохотный, он не давит на внутренние органы. Можете отдыхать, лёжа на левом боку, на спине. Изжога ослабнет, кровообращение в плаценте стабилизируется, что положительно сказывается на состоянии малыша.

Что есть и какой распорядок дня установить:

• Молочные продукты.
• Корень имбиря.
• Мюсли на основе злаков.
• Минеральная вода без газа либо с выпущенным газом. Её пьют в перерывах между едой.
• Носите одежду свободного кроя. Не стоит надевать зауженные юбки и брюки, различные пояса.
• Не наклоняйтесь без необходимости в первые недели.
• Незамедлительно откажитесь от курения. Оно не только провоцирует приступы изжоги, но и вызывает гипоксию плода.

Лечение изжоги в период ранней стадии у беременных

Лекарственную терапию назначает только доктор. Антациды могут быть использованы беременными женщинами в исключительной ситуации, когда иные применяемые средства не дают желаемого эффекта. Указанная группа медицинских препаратов нейтрализует кислоту, содержащуюся в желудочном соке за счёт угнетения секреции. Изжога обязательно пройдет. К полезным препаратам относятся Ренни, Маалокс, Альмагель. В начале приступов изжоги Ренни назначают в дозировке: разжёвывать не более двух таблеток за приём. В случае необходимости использовать через три часа. Количество таблеток не должно превышать 16 за сутки. При проведении планового лечения 1-2 таблетки пьют за час до еды четыре раза в сутки.

Народные методы

Выбирая народные средства, будьте внимательны. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, узнайте принципы действия. То, что идеально помогает одной беременной женщине, может травмировать вторую. Пообщайтесь с беременными на форумах, в социальных сетях.

Особо хочется отметить использование соды. Её частое представление в виде панацеи от изжоги, как первый способ помощи, всем известно. Предлагаемый вариант не подойдёт! В качестве разового средства применение возможно. Но находящуюся в ожидании ребёнка женщину приступы преследуют постоянно. Сода купирует его, но вызовет более сильные проявления. Это вещество стимулирует выделение кислоты в область желудка. В итоге, лечение солью натрия губительно сказывается на организме.

Народные медицинские справочники предлагают методы, способные помочь избавиться от жжения в груди:

• пить подогретое молоко вне приёмов пищи;
• употреблять овсяную кашу;
• тщательно разжевать и съесть отмоченную ложку гороха, гречки;
• пить сваренный из кисло-сладких ягод, фруктов домашний кисель;
• попробовать мятные конфеты, отвар из этой травы;
• экзотические папайя, ананас приводят к тому, что приступ проходит;
• морковно-картофельный сок до еды поможет убрать неприятное жжение;
• корень аира, превращённый в порошок, залить водой и использовать до того, как начинается приступ;
• чудесно поможет и корень имбиря.

Изжога на ранних сроках беременности не создаёт угрозу правильному развитию эмбриона, жизни матери. Это неприятное явление, с которым справляются быстро. Следуйте рекомендациям гинеколога, обратитесь к народной медицине, проводите свободные дни, совершая прогулки на свежем воздухе. Вы сведёте интенсивность приступов к минимуму либо забудете о них. Помните – все это временные неудобства. Их полагается пережить, держа в голове важную мысль – скоро у вас родится ребёнок! Все обязательно закончится хорошо!

gastrotract.ru

Изжога при беременности: причины и лечение

Почему появляется изжога при беременности?

Изжога является настолько частым спутником беременности, что некоторые женщины считают этот симптом одним из первых признаков беременности. Причиной изжоги при беременности являются сразу несколько гормональных и физиологических изменений в организме:

• Изжога на ранних сроках связана с повышением уровня гормона прогестерона в крови беременной. Прогестерон оказывает расслабляющее действие на мышцы внутренних органов, расслабляя, в том числе, сфинктер, отделяющий желудок от пищевода.

• Изжога на поздних сроках беременности является следствием повышения внутрибрюшного давления из-за растущей матки.

Согласно некоторым поверьям, сильная изжога при беременности говорит о том, что у будущего ребенка растут волосы. Врачи не согласны с этим предположением, так как изжога может появляться уже на ранних сроках беременности, в то время как волосики на голове плода начинают расти не раньше второго триместра беременности.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Для того чтобы вылечить изжогу при беременности зачастую бывает достаточно изменить некоторые привычки. Следующие советы помогут вам ослабить изжогу или полностью от нее избавиться:

• Разделите свое питание на 5-6 приемов пищи в день. Лучше есть часто, но небольшими порциями.

• Не переедайте, так как переполненный желудок выделяет больше соляной кислоты, что усиливает изжогу.

• Ешьте в спокойной обстановке, не торопитесь и тщательно прожевывайте каждый кусочек пищи. Заглатывание воздуха во время приема пищи, которое чаще наблюдается при еде «на бегу», является одной из причин изжоги.

• Во время еды старайтесь не пить много жидкости. Избыток жидкости растягивает желудок, что может привести к появлению изжоги после приема пищи.

• После еды старайтесь еще некоторое время находиться в положении сидя или стоя. Беременной не рекомендуется лежать или нагибаться вперед в первый час после приема пищи. Не ешьте перед отходом ко сну.

• Чтобы изжога не мучала вас ночью, подкладывайте под голову несколько подушек. Слегка приподнятое положение тела будет препятствовать забросу кислого желудочного сока в пищевод.

• Сон на левом боку реже сопровождается изжогой. Кроме того, в положении лежа на левом боку к будущему ребенку будет поступать максимальное количество крови, а значит, кислорода и питательных веществ.

• Запоминайте те продукты, после которых у вас появляется изжога. У большинства людей изжогу вызывают острые блюда, кофе, шоколад и цитрусовые.

• Надевайте свободную одежду, не стягивающую ваш живот или грудь. Тесные предметы гардероба повышают внутрибрюшное давление, и так высокое во время беременности.

Народные средства от изжоги при беременности

Натуральные продукты также иногда помогают вылечить изжогу при беременности:

• Овсяная каша на завтрак помогает поглотить избыточную кислотность желудочного сока, а также является хорошим источником клетчатки, полез

www.mygynecologist.ru

Изжога при беременности: терпеть или лечить?

Изжога во время беременности наблюдается у 50–80% женщин, может возникнуть на любом сроке, но чаще во втором и третьем триместрах. С 20-й недели на частую изжогу жалуются около 30% беременных, а к 38-й неделе – уже 80%, причем в 25% случаев изжога отмечается ежедневно.

Изжога – это ощущение жжения за грудиной и в области желудка, которое возникает чаще всего после приема пищи и усиливается в положении лежа. Появляется она потому, что агрессивный желудочный сок попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку.

Причины изжоги при беременности

1. Гормон прогестерон, специфичный для беременных, оказывает расслабляющее воздействие на мускулатуру пищеводного сфинктера, из-за чего он начинает «пропускать» желудочный сок в обратном направлении. Именно поэтому изжога может возникать и на малых сроках беременности, когда начинает господствовать прогестерон, хотя, безусловно, чаще она появляется во втором и третьем триместрах.

2. По мере развития беременности растущая матка начинает сдавливать внутренние органы брюшной полости, в том числе и желудок,  что также способствует обратному току желудочного сока в пищевод.

3. За счет замедления перистальтики кишечника у будущих мам процесс пищеварения занимает больше времени, чем у небеременных женщин, что может провоцировать переполнение желудка и заброс его содержимого в пищевод.

Особенности изжоги при беременности

Чаще всего изжога появляется во второй половине беременности, хотя и нередки случаи возникновения данной проблемы с самых ранних сроков. Как правило, приступ возникает сразу после приема пищи или через некоторое время после него (примерно через 5–10 минут). 

Если будущая мама сразу после еды пойдет полежать, это тоже может спровоцировать возникновение изжоги. 

Приступ изжоги при беременности может длиться как несколько минут и вскоре проходить самостоятельно, так и продолжаться в течение многих часов и беспокоить даже после приема лекарственных препаратов. Тут многое зависит от индивидуальных особенностей организма. 

Провоцируют возникновение изжоги и погрешности в питании будущей мамы (употребление в пищу жирной, жареной, острой пищи). 

Кроме того, токсикоз, сопровождающийся частой рвотой (а следовательно, раздражением пищевода рвотными массами), который бывает нередким спутником начала беременности, также может способствовать появлению изжоги.

Надо ли лечить изжогу во время беременности?

Конечно, да. Исследования последних лет показали, что постоянное раздражающее воздействие желудочного сока на слизистую оболочку пищевода может приводить к возникновению его эрозий и язв, а также это является пусковым моментом в развитии у женщины в последующем гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), осложнениями которой могут быть язвы, стриктуры (сужения) пищевода, предраковые и раковые его поражения. Поэтому избавиться от изжоги при беременности нужно обязательно. Терпеть ее нельзя. При возникновении этой проблемы нужно обратиться к врачу акушеру-гинекологу, наблюдающему вашу беременность. Возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога, который выяснит причину недуга и назначит лечение. Стоит отметить, что средств от изжоги существует достаточно.

Диагностика изжоги при беременности

Чтобы выяснить причину изжоги во время беременности, врач обычно: 

1. Назначает общий анализ крови, определение уровня сывороточного железа, анализ кала на скрытую кровь (для исключения кровотечения из язв или эрозий). 
2. Проводит инструментальное исследование (чаще всего это эзофагогастродуоденоскопия). 
3. Применяет «щелочной тест»: если в ответ на прием антацидных препаратов изжога быстро проходит, это косвенно свидетельствует о наличии ГЭРБ.

Лечение изжоги

Основное средство от изжоги у беременной – это прием препарата из группы антацидов. Антациды обволакивают слизистую пищевода, защищая ее от раздражающего действия соляной кислоты, а также нейтрализуют саму кислоту. Действие препарата начинается уже через 2 минуты. Данные средства безвредны для будущей мамы и малыша, так как оказывают только местное действие, не всасываясь в кровоток. С выбором средства от изжоги поможет определиться врач. 

Советы, как избавиться от изжоги во время беременности

• Старайтесь после еды сразу не ложиться, подождите хотя бы 15–20 минут.
• Питайтесь часто, 5–6 раз в день, небольшими порциями.
• Избегайте острых, соленых, жирных и жареных блюд. Постарайтесь обратить внимание, после какой пищи у вас возникает изжога чаще всего, и избегайте ее.
• Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
• Избегайте запоров, включайте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой (свежие и отварные овощи, отруби, крупы).
• Не носите узкую, тесную, сдавливающую живот одежду.
• Не курите, не принимайте алкоголь.
• Следите за прибавкой в весе, избегайте чрезмерного увеличения массы тела.

• Без назначения врача не принимайте спазмолитики, так как они оказывают расслабляющее действие и на пищеводный сфинктер.
• Включайте в свое меню продукты, имеющие щелочную реакцию (молоко, творог, сметану, омлеты, отварное мясо и рыбу, растительное масло).
• Следите за осанкой – не сутультесь, старайтесь сидеть и ходить с прямой спиной, чтобы избежать сдавления внутренних органов.
• Спите на постели с приподнятым изголовьем. 

Важно понимать, что изжога – далеко не безопасное состояние, и она требует лечения. Поэтому при ее появлении не нужно терпеть и мучиться, расскажите об этой проблеме своему доктору, и он вам обязательно поможет.

 

Внимание!

 

Применение внутрь раствора пищевой соды по совету «знающих» родственников поможет лишь на короткое время за счет нейтрализации действия соляной кислоты, но при этом, во-первых, нарушит кислотно-щелочное равновесие в организме, а во-вторых, простимулирует выработку соляной кислоты и приведет к новому приступу изжоги.

Народные средства от изжоги

• Выпейте стакан молока – это хоть и ненадолго, но поможет снять приступ.
• Сделайте настой из вереска (15 г вереска обыкновенного залейте 500 мл воды, кипятите 2–3 минуты) и пейте его по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
• Можно выпить 1 чайную ложку растительного масла, оно немного поможет за счет обволакивающего действия.
• Попробуйте пить перед едой морковно-картофельный сок.

www.9months.ru

Изжога при беременности. Как избавиться от изжоги беременным

Изжога возникает на разных этапах беременности. По статистике, ее испытывает каждая вторая женщина, ожидающая малыша. Почему она возникает и как с ней справиться?

Что такое изжога при беременности?

Изжога — это ощущение дискомфорта или жжения за грудиной или в пищеводе, которое появляется в результате заброса содержимого желудка в пищевод. Это проявление гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которая иногда впервые диагностируется именно во время беременности. Однако большинство страдающих изжогой беременных уже имели какие-то проблемы с желудочно-кишечным трактом в прошлом.

Кроме изжоги, ГЭРБ у беременных может проявляется и другими симптомами:

1. ощущением переполненного желудка, распирания,
2. чувством вздутия после еды,
3. болью в животе,
4. болью в горле, охриплостью голоса, кашлем, срывающимся голосом, слюнотечением,
5. болью в груди, приступами удушья,
6. неприятными ощущениями во рту: жжением языка, щек, изменением чувствительности к вкусу, изменениями зубов.

Читайте также: Головная боль при беременности. Болит голова? Вам сюда

Также изжога при беременности может быть симптомом язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, функциональной диспепсии (состояния, которое характеризуется болями и неприятными ощущениями в области желудка, не связанными ни с какими органическими заболеваниями). Поэтому при изжоге во время беременности требуется провести диагностику, чтобы исключить эти заболевания. Иногда изжога при беременности проходит после родов, но может и перейти в другие патологии.

Почему возникает изжога у беременных

Главные причины возникновения изжоги — это:

• заброс кислотного содержимого желудка в пищевод,
• изменение кислотности желудочного сока.

Между пищеводом и желудком находится кардиальный сфинктер, который в норме пропускает пищу только к одном направлении, вниз по пищеводу. Заброс содержимого желудка в пищевод происходит из-за нарушения моторики желудка и пищевода, в частности, расслабления этого сфинктера. Кислота из желудочного сока попадает на чувствительную слизистую и вызывает ожог, из-за этого и появляется чувство жжения или боль. Чаще всего изжога у беременных возникает после еды и длится от нескольких минут до нескольких часов, так как именно после еды в желудке усиленно вырабатывается соляная кислота.

К попаданию содержимого желудка в пищевод приводят несколько причин. На работу сфинктера влияет изменение гормонального фона. При беременности увеличивается количество прогестерона. Он расслабляет гладкие мышцы матки, чтобы она могла свободно расти в процессе роста и развития плода, но при этом расслабляются и другие гладкие мышцы, в том числе и сфинктер между пищеводом и желудком. Поэтому изжога при беременности особенно часто возникает в лежачем положении — расслабленный сфинктер пропускает кислотное содержимое желудка в пищевод. Также из-за повышенного уровня прогестерона расслабляется мускулатура желудка, из-за этого продвижение и переваривание пищи замедляется. Гормональные изменения влияют на кислотность желудочного сока — она может повыситься.

Изжога у беременных может быть по причине сдавливания желудка. Это наблюдается не только при беременности — многие испытывают изжогу после некоторых физических упражнений, таких как наклоны и упражнения на брюшной пресс. Увеличенное внутрибрюшное давление само по себе влияет на желудок. При беременности на внутренние органы, в том числе и на желудок, давит увеличивающаяся по мере роста плода матка. Также изжога во время беременности может быть из-за ношения дородового бандажа.

Читайте также: Как правильно носить бандаж для беременных

Особенно часто изжога во время беременности возникает во втором и третьем триместрах. После 30 недели ей страдает каждая третья беременная, после 38 — еще больше. В это время матка уже увеличена, повышается давление в брюшной полости. Некоторые женщины не могут избавиться от изжоги до самых родов.

Еще одним фактором, провоцирующим изжогу, является лишний вес. Прием некоторых лекарств, таких как антидепрессанты, спазмолитики, снотворные, тоже может вызывать это явление.

Нужно ли лечить изжогу?

Несмотря на то, что изжога во время беременности возникает очень часто и многие врачи смотрят на нее как на неизбежное явление, ее можно и нужно лечить. Для ребенка изжога опасности не представляет, но постоянное раздражение и ожог пищевода может привести к неприятным и даже опасным последствиям.

1. При постоянных ожогах слизистой пищевода может наступить замещение эпителиальной ткани, что является предраковым состоянием.
2. Из-за повышенной кислотности желудочного сока может появиться язва.
3. Рефлюкс влияет на работу нервной системы, приводя к подавленному, тоскливому настроению.

Какие продукты вызывают изжогу

Некоторые продукты питания провоцируют изжогу. В основном это кислые, острые и другие раздражающие блюда и напитки:

• кислые ягоды и фрукты,
• маринованные, квашеные и соленые блюда,
• помидоры,
• сладкие блюда, сдобная выпечка,
• черный хлеб,
• лук, чеснок,
• жирные блюда,
• жареные блюда,
• свежий хлеб,
• крутые яйца,
• кофе,
• шоколад,
• животные жиры (бараний, гусиный),
• трудноперевариваемая пища (грибы, перловая крупа, жирное мясо)
• мороженое,
• острые приправы: перец, уксус, горчица,
• сладкие и газированные напитки,
• грубые овощи: свежая капуста, редис, редька,
• очень горячие напитки.

Читайте также: Правильное питание при беременности. Что можно и нельзя есть

Иногда исключения раздражающей пищи может быть достаточно для снятия неприятных симптомов, однако продукты, вызывающие изжогу, у каждого человека свои.

Продукты от изжоги при беременности

В то время как одни продукты вызывают изжогу, другие могут помочь облегчить или устранить ее.

К таким продуктам относятся:

1. молоко, сливки, сметана, творог — эти продукты называют пищевыми антацидами,
2. вареное нежирное мясо,
3. имбирь,
4. тертая морковка,
5. свежие огурцы,
6. яблоки,
7. миндаль,
8. отвар семени льна,
9. сливочное и растительное масла,
10. папайя — она успокаивает желудок, есть ее можно в любом виде: свежем, сушеном, консервированном,
11. овсяные хлопья,
12. кисели.

Большинство из этих продуктов имеют слабощелочную реакцию и нейтрализуют кислоту в желудке или обладают обволакивающими свойствами. Возможно, какие-то из них помогут именно вам. Попробуйте, найдите подходящие и используйте при начинающейся изжоге. Иногда может помочь простой стакан минеральной без газа или простой кипяченой воды.

Лечение изжоги при беременности

Обычно от изжоги назначают антацидные (снижающие кислотность) средства. Они начинают действовать в течение нескольких минут и эффективно снимают жжение и тошноту. Беременным чаще всего назначают препараты Альмагель, Маалокс, Фосфалюгель, Ренни. Эти препараты назначают в первую очередь и в первом триместре.

• Альмагель нормализует кислотность желудочного сока.
• Маалокс имеет обволакивающие свойства, адсорбирует углекислый газ и лишнюю кислоту.
• Ренни содержит карбонат кальция и магния, нейтрализующие соляную кислоту в желудке. Он также усиливает образование в желудке естественной защитной слизи. Этот препарат чаще всего назначают беременным от изжоги.

При беременности назначают те антацидные препараты, которые не всасываются — так можно минимизировать или исключить влияние на плод. Однако эти препараты имеют некоторые побочные эффекты из-за солей магния, кальция и алюминия в их составе. Препараты с содержанием алюминия при беременности используют в малых дозах, так как алюминий может вызывать пороки развития плода. Но содержание кальция в лекарствах, таких как Ренни, даже полезно, так как у беременных часто возникает нехватка этого элемента.

Другая группа лекарств, которые назначают при изжоге — альгинаты. Это препараты, полученные из альгиновой кислоты, содержащийся в водорослях, они обладают обволакивающим действием, но не влияют на выработку соляной кислоты. К таким средствам относятся Гевискон — это антацид с содержанием альгинатов, альгинаты кальция и магния. Альгинаты применяют, когда изжога повторяется 2-3 раза в неделю, если неприятные ощущения повторяются чаще и эти препараты не помогают, назначают более сильные средства.

Еще одна группа препаратов — ингибиторы протонной помпы. Они воздействуют на клетки слизистой желудка, уменьшают выработку соляной кислоты, тем самым уменьшая кислотность желудочного сока, и используются, когда изжога повторяется ежедневно и антацидные препараты не помогают. К таким лекарствам относится Омез (Омепразол), доказано, что он безопасен при беременности и грудном вскармливании.

В некоторых случаях назначают лекарства из группы прокинетиков, которые нормализуют моторику желудочно-кишечного тракта. Их используют вместе с другими препаратами, когда в желудок забрасывается желчь и сок поджелудочной железы.

Также используются блокаторы гистаминовых рецепторов, такие как ранитидин, фамотидин. Они тоже уменьшают выделение соляной кислоты, воздействуя на рецепторы в клетках желудка.

Имейте в виду, что перед приемом любых препаратов нужна консультация специалиста.

Сода от изжоги — почему ее не стоит применять

Нельзя применять от изжоги соду (натрия гидрокарбонат). В желудке сода реагирует с соляной кислотой, образуя углекислый газ. Газ не только приводит к вздутию и отрыжке, но и действует на вырабатывающие соляную кислоту клетки. В результате появляется так называемый эффект отдачи, они начинают производить больше кислоты, и изжога, на время прекратившись, потом усиливается.

При длительном применении соды из-за поступления в организм большого количества натрия появляются отеки и повышается кровяное давление. От однократного приема соды, конечно, ничего плохого не произойдет, но антацидные препараты принимают несколько раз в день и на протяжении нескольких дней. Если так поступить с содой, то нежелательные последствия не заставят себя ждать.

Поэтому сода при беременности противопоказана. Сейчас есть более современные и эффективные средства от изжоги без таких побочных эффектов.

Что еще не следует принимать от изжоги

1. Любые лекарства и народные средства без консультации с врачом.
2. Препараты висмута, такие как Викалин — висмут может негативно влиять на развитие плода.
3. Препараты с содержанием алюминия.
4. Чаи с мятой — она не только расслабляет мускулатуру, но и при неправильном использовании может вместо успокоительного эффекта дать стимулирующий.

Если ничего не помогает

Если вы опробовали все способы, вам не помогают ни народные методы, ни лекарственные препараты,  необходимо проконсультироваться со своим врачом. Возможно, вам придется дожидаться родов: они естественным образом решат проблему изжоги. Но изжога при беременности может быть симптомом заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, что при беременности очень часто случается. Переживать не стоит, но консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Профилактика изжоги

Чтобы предотвратить возникновение изжоги, нужно соблюдать некоторые правила.

• Откажитесь от вредных привычек — курения и употребления алкоголя.
• Не следует есть прямо перед сном, последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до ночного отдыха.
• На ужин лучше есть легкую растительную пищу.
• Избегайте переполнения желудка, лучше есть часто и небольшими порциями.
• Употребляйте больше молока и кисломолочных продуктов, если нет непереносимости, ешьте протертые овощи, нежирное мясо, паровые омлеты, черствый белый хлеб, сухарики из него.
• Овощи лучше употреблять вареными, фрукты — запеченными.
• Исключите раздражающие продукты.
• Тщательно пережевывайте пищу.
• Не принимайте без надобности спазмолитические препараты — они расслабляют гладкую мускулатуру. К таким препаратам относится Но-Шпа, папаверин, а также некоторые лекарственные травы, например, мята.
• Старайтесь не допускать запоров — при натуживании повышается давление в брюшной полости, что приводит к изжоге. Для профилактики запоров ешьте чернослив (предварительно замоченный в горячей воде) и вареную свеклу.
• После еды не ложитесь сразу — походите или посидите 15-20 минут.
• Следите за осанкой: ровная спина способствует правильному положению внутренних органов.
• Желательно спать в полусидячем положении или с приподнятым головным концом кровати. Также можно спать на высоких подушках.
• Спать лучше на спине. Некоторые люди отмечают, что изжога чаще возникает, если лежать на левом боку. Если изжога мучает вас во время сна, встаньте, походите, выпейте прохладной воды без газа, можно съесть сухое печенье или сухарик.
• Избегайте наклонов, положений и упражнений, напрягающих мышцы живота. Гимнастику делайте специальную, предназначенную для беременных.
• Не носите стягивающую живот одежду.
• Избегайте стрессов, нервного напряжения — они негативно влияют на пищеварение.

Иногда, при легкой выраженности ГЭРБ и слабой изжоге, таких мер может быть достаточно.

Как избавиться от изжоги при беременности — Видео:

babyrebenok.ru

причины и симптомы. Почему мучает изжога беременных

Что делать при сильной изжоге?

Проблему устранить можно с помощью антацидных средств. Однако подбирать их для беременной должен только врач. Он назначит препараты, которые не повлияют на здоровье ребенка. Антацидные средства часто прописывают беременным, поскольку они:

• Быстро нейтрализуют кислоту желудочного сока.
• Не всасываются в кровь.
• Считаются абсолютно безвредными как для матери, так и для плода.

Беременным строго запрещено принимать препараты, в составе которых есть бикарбонат натрия. Это вещество способно вызывать излишнюю отечность. Препараты с высоким содержанием магния нельзя принимать женщинам, которые находятся на поздних сроках беременности. Такие лекарства могут спровоцировать преждевременные роды.

Если вас мучает изжога при беременности, не спешите принимать медикаменты. Попробовать справиться с таким состоянием можно с помощью простых и проверенных советов. Беременным рекомендуется:

• Не есть на ночь.
• Не делать упражнения на тренировку брюшного пресса.
• Не затягивать туго ремень на брюках.
• После еды ходить 30-60 минут.
• Есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
• Спать на высокой подушке.
• Отдать предпочтение дробному питанию.
• Не переедать.

Женщинам в период вынашивания рекомендуется пересмотреть свой рацион и уменьшить количество в нем:

• жареной и жирной пищи;
• шоколада;
• майонеза, острых приправ и соусов;
• сильногазированных напитков;
• кислых фруктов, ягод, соков;
• кофе;
• цитрусовых.

Многие врачи рекомендуют беременным употреблять при изжоге щелочные минеральные воды. Если же такие мероприятия не приносят облегчения, то можно приступать к медикаментозному лечению.

Осложнения постоянной изжоги при беременности

Постоянная изжога провоцирует различные изменения в пищеводе. Его слизистая оболочка раздражается соляной кислотой, выбрасываемой из желудка, поэтому после беременности у матери могут возникнуть проблемы со здоровьем. Избежать этого можно, если своевременно обратиться к врачу, который подберет препараты, предназначенные для быстрого устранения изжоги.

zdorov.online