Кизил при сахарном диабете как применять: Кизил диабет 2 типа. Полезные свойства кизила и противопоказания для диабетиков. Химический состав и применение

Содержание

Кизил диабет 2 типа. Полезные свойства кизила и противопоказания для диабетиков. Химический состав и применение

При сахарном диабете кизил является неоценимым источником важных витаминов и элементов, благотворно влияющих на организм и облегчающих течение этого заболевания. Регулярное употребление кизила и кизиловых продуктов рекомендовано всеми эндокринологами и диетологами мира как эффективное средство по укреплению здоровья.

Ботанические особенности

Кустарниковое растение либо небольшое деревце кизил относится к роду Кизиловых, и в переводе с тюркского языка его название означает «красный» — именно такого цвета ягоды у этой культуры. Красным цветом кизил обязан витаминам группы РР (антоцианам), но это далеко не единственный полезный его компонент. В дикой природе заросли кизила распространены на Кавказе и в странах Восточной Европы (Молдавии, Украине), однако кустарник встречается и в более северных регионах.

Внешне кизил выглядит как небольшое листопадное дерево высотой до шести метров либо трехметровый кустарник, который обладает мочковатой корневой системой, залегающей на небольшой глубине.

Покрытые черной корой ветки растут горизонтально, на них располагаются овальные ярко-зеленые листья и мелкие золотистые цветки в соцветиях. Период цветения приходится на ранний апрель, и длится до 14 суток при температуре около 12 градусов, после чего распускаются листья.

Для человека наибольший интерес представляют плоды, растущие на кизиле: мягкие костянки, внутри которых располагаются удлиненные косточки. Форма ягод может сильно разниться от сорта к сорту:

овальные короткие;
овальные длинные;
шаровидные;
грушевидные.

Поверхность мякоти покрыта плотной кожурой светло- либо темно-красной окраски, реже встречаются фиолетовые или почти черные ягоды. Вес каждой костянки не превышает шести грамм, но масса сотни ягод может при этом колебаться от 200 до 400 грамм (массовая доля мякоти составляет 70–90% от этих цифр). Кизиловый урожай собирают в конце августа или в сентябре, в зависимости от особенностей климата.

Важно заметить, что кизил совершенно не требователен к типам почв, при этом хорошо переносит засухи и периоды морозов, за исключением весенних заморозков, пришедшихся на время цветения дерева. Давать урожай культура начинает на третий-пятый год, что определяется способом ее разведения, но с момента окончания роста (в 25 лет) куст может давать до 100 кг плодов в год. Остается добавить, что кизил является долгожителем и способен продолжать активное существование вплоть до 200 лет. Наиболее популярными сортами кизила на сегодняшний день являются следующие:

Red Star;
Helen;
Jolico;
Alba;
Violacea .

Химический состав и применение

Кизил является низкокалорийной растительной пищей, чья энергетическая ценность не превышает 45 ккал. С точки зрения пользы он выделяется высоким содержанием витаминов С и РР, а также наличием таких макроэлементов, как калий, кальций, магний, натрий и фосфор. Что касается микроэлементов, то больше всего в ягодах содержится железа, ответственного за транспорт кислорода и окислительно-восстановительные реакции в организме.

Кизил при сахарном диабете 2 типа полезен тем, что обладает рядом лечебных свойств: он помогает при кишечных заболеваниях, борется с лихорадкой и простудой, улучшает аппетит и нормализует пищеварение.

Многие исследования показывают благотворное влияние ягод на пациентов с сахарным диабетом (как с первым, так и со вторым типом диабета).

Активные компоненты в составе мякоти выравнивают артериальное давление, тонизируют, укрепляют здоровье, а также выступают в роли профилактического средства против склероза.

Благодаря тому, что по содержанию аскорбиновой кислоты кизил превосходит многие другие фрукты и ягоды, он используется в качестве противоцинготного и жаропонижающего средства. Помимо этого, входящие в состав плодов пектины связывают и выводят из организма вредные вещества. Наконец, кизиловые косточки народные целители рекомендуют использовать для борьбы с геморроем.

Кизил при диабете можно использовать и в кулинарных целях, потому что эти ягоды обладают выраженным кисло-сладким и терпким вкусом. Из них разрешается варить компоты и варенье, джемы, соки, повидло, сиропы и алкогольные напитки. Из косточек кизила можно готовить сырье для суррогатного кофе, а листья используют для заварки вместо обычного чая. Нужно отметить и другие области применения кизила:

дубление в кожевенном деле;
получение меда;
использование древесины в столярной и плотницкой промышленности.

Рецепты употребления кизила

Всеми любимое кизиловое варенье очень легко приготовить, но, как и во всех прочих случаях, нужно помнить, что вместо сахарного песка при диабете надо использовать различные заменители сахара. Итак, необходимо 600 гр. спелых ягод промыть и очистить от черенков, а в кастрюлю налить 200 мл воды и добавить 700 гр. заменителя сахара. После закипания сиропу нужно дать провариться пять минут, а затем туда следует всыпать ягоды и выключить огонь, дав варенью остыть до следующего дня. Утром кастрюлю снова нужно довести до кипения и, уменьшив огонь, варить ягоды до их готовности, время от времени снимая пенку. Готовое варенье необходимо разлить по стерилизованным банкам, плотно их закрутить и закутать в теплое одеяло до остывания.

Кизиловый компот обладает освежающим кисловатым вкусом и приятным ароматом, поэтому как летом, так и зимой он отлично подойдет под требования, которые предъявляет сахарный диабет к рациону.

Варить его нужно так же, как и варенье, но после закипания сиропа с ягодами (в пропорции 2 л. воды на 1 ст. заменителя сахара и 500 гр. плодов) и уменьшения огня туда надо всыпать полграмма ванили. Через минуту компот снимают с огня и дают ему остыть и настояться в течение одного часа, после чего переливают в кувшин, попутно процеживая.

Наконец, к мясу, птице или рыбе отлично подойдет кизиловый соус, для приготовления которого понадобится взять:

один кг кизила;
один ст. воды;
одна ч. л. кинзы;
три зубчика чеснока;
стручковый перец, соль, зелень по вкусу.

Кизиловые ягоды, очищенные от косточек, протирают через дуршлаг, затем смешивают с водой и всеми остальными ингредиентами, мелко натертыми или измельченными с помощью ножа. Тщательно перемешанный соус нужно подавать отдельно к мясу, заранее его охладив до температуры чуть ниже комнатной.

Полезны людям со сладкой болезнью.

При диабете следует употреблять продукты, которые оказывают на организм лечебное воздействие.

К таким относят кизил.

Он активизирует работу поджелудочной железы, при способствует снижению веса и повышает иммунитет.

Плоды кизила имеют низкий гликемический индекс (25), что особенно важно при . Данную ягоду можно использовать для диетического питания, даже готовить сладости. Специалисты разрешают употреблять не более 100 г ягод в сутки.

В 100 г ягод содержатся:

белки — 1г;
жиры — 0 г;
— 9 г;
воды — 85 г;
пищевые волокна — 1,5 г.

Калорийность 100 г равна 45 ккал. Также в состав кизила входят витамины, органические кислоты и микроэлементы.

Благодаря богатому составу, кизил используется в комплексной терапии при диабете. При этом наблюдается снижение уровня сахара в организме. Сок обладает тонизирующим свойством, придает сил ослабленному организму диабетиков, оказывает общеукрепляющее действие. При лечении гриппа способствует снижению температуры.

Блюда с кизилом обязательно должны быть на столе у диабетиков, страдающих лишним весом. Регулярное употребление ягод способствует нормализации веса за счет усиления функций пищеварительного тракта. Благодаря желче- и мочегонным свойствам из организма более эффективно выводятся токсины, помогает при отравлениях.

Плоды обладают бактерицидным и антимикробным свойствами, повышают иммунитет, препятствуют развитию сопутствующих заболеваний.

Затормаживают образование камней в почках, повышают гемоглобин, укрепляют сосуды, повышают их эластичность, снижается риск развития атеросклероза. Усиливают действие препаратов, контролирующих состав крови.

Если употреблять их правильно, содержание сахара в крови снижается до уровня , вырабатывается собственный . Ягоды содержат природные сахара, которые при попадании в желудок усиливают выработку ферментов.

Несмотря на всю пользу, кизил может нанести вред диабетикам. Людям с заболеваниями желудка и кишечника можно употреблять его только после консультации с лечащим врачом.

Лучше всего употреблять ягоды в свежем виде (несъедобные косточки выбрасывают). Зимой для повышения иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями можно использовать сушеные или замороженные плоды кизила. Едят свежими, варят компоты, настои и варенье с .

При длительном хранении свежие плоды теряют часть своих полезных свойств. Поэтому многие предпочитают сушить их. В таком виде кизил используется как заменитель конфет. Сушить ягоды можно только после того, как они полностью созреют, вместе с косточками (именно там содержится больше всего полезных веществ).

Процесс этот довольно простой: ягоды тщательно, раскладываются на плотной бумаге или ткани на открытом воздухе вдали от солнечных лучей. На ночь ягоды заносят в дом. Время от времени их перемешивают. Если используется специальная сушилка, то процесс должен проходить при температуре 50-70 градусов.

Хранят их в полотняном мешочке или картонной коробке в прохладном темном месте в течение 3 лет. Сушеный кизил содержит такое же количество полезных веществ, что и свежие ягоды.

Вяленый кизил похож на цукаты. Для его приготовления плоды моют, убирают косточки, сушат при температуре 20 градусов в течение суток. К данному продукту добавляют сахарозаменитель (из расчета 0,5 кг подсластителя на 200 г ягод). Полученный сок сливают, добавляют в него стакан воды, кипятят и заливают им ягоды.

Когда мякоть остынет, ее помещают в нагретую до 220 градусов духовку на 15 минут. Ягоды вынимают, перемешивают и нагревают еще 2 раза. Далее их перекладывают в сито и держат над батареей около 5 часов. Затем цукаты перекладывают в бумажные пакеты на 5 дней, после чего хранят в стеклянной таре.

Самый простой способ использовать сушеный кизил при сахарном диабете 2 типа– залить 10 г ягод стаканом кипятка, настоять в банке или термосе около часа, пить в перерывах между едой.

Как уже было сказано, кушать можно не более 100 г ягод в сутки. Общее количество делят на 3 порции и употребляют за полчаса до еды, тщательно пережевывая. Свежие ягоды следует хранить в холодильнике не более недели. Также полезно пить свежевыжатый кизиловый сок по 0,5 стакана до еды.

Компот из кизила не только утоляет жажду, но и понижает сахар. Для его приготовления стакан ягод заливают литром воды, доводят до кипения, убавляют огонь и томят еще 15 минут. Напиток можно пить в неограниченном количестве, хранится в холодильнике не более суток (потом количество полезных веществ снижается). Ягоды из компота не стоит выбрасывать, они очень вкусные.

Можно приготовить компот на зиму. 800 г ягод перебрать, промыть. Вскипятить 2,5 л воды. Банку объемом 3 л ошпарить кипятком, засыпать ягоды, добавить 1,5 стакана сахарозаменителя, залить кипятком. Банку закатать, укутать в одеяло.

Настой оказывает лечебное воздействие на диабетиков: контролирует уровень глюкозы, улучшает пищеварение и процессы метаболизма. 2 ст. л. свежих ягод следует залить стаканом кипятка, настоять 12 часов и процедить. Разделить на 3 порции, которые следует употребить за полчаса до еды.

В народной медицине используются корни, кора и листья дерева для приготовления отваров и настоев.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний к приему кизила при .

Кизил является одной из ягод разрешенных при диабете. Ягоды можно употреблять как в свежем виде, так и в виде компотов, настоев, вытяжки. При постоянном употреблении кизила снижается уровень сахара, нормализуется обмен веществ.

Вкусная кисло-красная ягода, отличающаяся продолговатой формой и похожая на таблетку – речь идет о ягоде с экзотическим названием кизил, при сахарном диабете она незаменима благодаря массе целебных свойств. Диабетики ведут строжайший контроль за рационом, при этом придерживаясь ограничений в употреблении сладкого, в результате ощущается дискомфорт. Что касается сахарозаменителей, то их прием способен вызвать негативные последствия в человеческом организме. Поэтому удовлетворить потребность в сладком поможет употребление кизила.

Польза кизила при СД

В составе предостаточно фруктозы. То же можно сказать и о глюкозе. В список следует добавить яблочную кислоту и азотистую. А еще никотиновую. Есть здесь и красящие, дубильные вещества. Это далеко не весь перечень состава. Все составляющие полезны для здоровья. Благодаря этому при употреблении кизила наблюдаются эффективные результаты в борьбе с СД:

минимизируется объем глюкозы в крови;
усиливается ферментативная функция органа – речь идет о поджелудочной железе;
метаболизм приходит в норму;
улучшается пищеварение;
перистальтика кишечника нормализуется;
организм становится устойчив к простудным болезням и инфекциям благодаря тому, что внушительно повышаются иммунные силы в организме.

Подобное сочетание целебных характеристик дает повод для того, чтобы включить вкусную ягоду в медикаменты, используемые при лечении СД.

Из полезных свойств следует выделить и следующие:

это отличное противовоспалительное средство;
оказывает бактерицидное действие;
снижает повышенную температуру;
прекрасное желчегонное средство;
мочегонное действие;
противоцинготная ягода.

При употреблении кизила повышается иммунитет, гемоглобин в крови. Нормализуется кровяное давление, в том числе и в сосудах в головном мозге. Проходят головные боли, укрепляются кровеносные сосуды, капилляры. Ягода противодействует развитию атеросклероза. То же касается и СД.

Как правильно сделать компот и настой

Если больному диабетом кажутся невкусными ягоды кизила, всегда есть возможность приготовить вкусный и полезный кизиловый компот. То же касается настойки. Эти напитки содержат в себе все полезные свойства этой ягоды. С их помощью становится возможным быстро и просто отлично утолить жажду.

Для приготовления компота не нужно быть профессионалом – все достаточно просто и легко. Потребуется пара стаканов промытых ягод на три литра воды – после кипения продолжать готовить еще около трех минут по времени. Следует десять грамм плодов в высушенном виде запарить в двухсот пятидесяти миллилитрах кипятка.

Для того чтобы на должном уровне поддерживать показатели сахаров, подобные напитки, отвары следует употреблять по двести миллилитров, заменив чай. Пить напиток следует между приемами пищи – в перерывах.

Как засушить кизил

Свежие фрукты и ягоды в случае длительного хранения теряют свои целебные свойства. Это касается витаминов, а также минералов. Для того чтобы максимально сохранить их, достаточно высушить плоды.

Очень важно, чтобы у диабетиков был высушенный кизил. Его всегда можно употреблять вместо конфет – когда хочется сладкого, эта ягода просто незаменима. Лучше всего заранее заготовить кизил, ведь в высушенном виде в нем остается по максимуму весь полезный состав витаминов.

Для сушки используют спелые ягоды – важно, чтобы они были не переспевшими. Косточки удалять не требуется. Ведь именно в них сосредоточены все лечебные свойства.

Простым является процесс сушки. Сначала следует перебрать ягоды, затем отсортировать их – подпорченные следует убрать. Остальные раскладывают на бумаге – достаточно плотной. Также можно использовать для этого ткань. Периодически помешивать ягоды, чтобы они постепенно подвяливались – все это делается на открытом воздухе.

Во время сушки обязательно нужно защищать ягоды от лучей солнца. На ночь ягоды заносят в помещение. Существуют специальные электроприборы, с помощью которых становится возможным сушить ягоды. То же касается фруктов и овощей. В такой сушке кизил тоже можно засушить. При этом температурный режим должен быть от пятидесяти до семидесяти градусов.

Когда плоды будут полностью высушены, их нужно будет хранить в темном месте – там, где прохладно. Лучше всего держать их в полотняном мешочке. также для этой цели подойдет коробка из картона.

Сухие кизиловые ягоды намного слаже, нежели сваще. Они придутся по вкусу всем без исключения – и малышам, и взрослым. Кизил прекрасно заменим конфеты. Для приготовления киселя или компота это незаменимая ягода. То же касается соусов, а также чаев.

Гликемический индекс и калорийность кизила

Это очень важные характеристики для диабетиков. Показатель ГИ для этой ягоды составляет около двадцати пяти. Что касается калорийности, то в ста граммах продукта всего лишь сорок килокалорий. Так что кизил – низкокалорийный.

Кому нельзя есть кизил

В случае наличия СД 2 типа, ягоды кизила могут быть противопоказаны:

при повышенной кислотности желудочного сока;
в случае индивидуальной непереносимости составляющих ягоды;
в случае аллергии на ягоды;
во время беременности.

Кроме того, вредно для организма употребление, если у диабетика гастрит или язва. То же касается дуоденита. В список следует добавить запоры, а также метеоризм.

Медики не советуют употреблять ягоды перед тем, как ложиться спать. Все дело в том, что кизил обладает тонизирующим действием, поэтому, съев его, вполне возможно возникновение бессонницы.

Итог

Ягоды кизила красного цвета, они обязательно привлекут внимание. Аромат их приятен и уникален. Привкус специфический, кисловатый. В этой ягоде предостаточно полезных целебных свойств. Благодаря насыщенному составу, кизил становится прекрасным помощником для борьбы с различными недугами, в числе которых геморрой и малокровие. Также в список следует добавить подагру и расстройства нервного характера.

Особенно полезен кизил тем, у кого СД – достаточно распространенное и очень опасное заболевание. При первом и втором типе ягода полезна и разрешена к употреблению.

Благодаря целебному насыщенному составу, становится возможным снизить уровень глюкозы в крови. Поэтому достаточно часто вытяжку из кизила добавляют в лекарственные диабетические средства для борьбы с СД.

Для того чтобы снизить зашкаливающие показатели сахаров, используют различные методы. Всегда можно употреблять кизил как в свежим, так и высушенном виде. Уместны отвары и настойки.

Диабетикам, страдающим от ожирения, использование кизила при сахарном диабете 2 типа позволяет эффективно снизить вес тела.

Использование кизила для диабетиков позволяет активизировать работу поджелудочной железы.

Плоды кизила обладают мощным антимикробным и бактерицидным действием и способствуют повышению иммунитета.

При правильном использовании кизила при сахарном диабете можно нормализовать уровень сахаров в организме больного. Помимо этого можно воспрепятствовать появлению и прогрессированию большого количества осложнений характерных для сахарного диабета.

При употреблении кизила следует помнить, что ягоды этого растения не следует использовать людям, у которых выявлена повышенная кислотность желудка и повышенная нервная возбудимость.

Ценность плодов кизила

Плод кизила представляет собой кисло-сладкую ягоду с очень богатым составом. В ней в большом количестве содержатся витамины, относящиеся к группам А, Р, С.

Помимо этого в состав ягод входят такие микроэлементы, как кальций, фосфор, магний и натрий.

В качестве компонентов ягод выявлено большое количество разнообразных органических кислот, среди которых имеются:

янтарная;
яблочная;
лимонная;
винная.

Дополнительно в ягодах кизила выявлено большое содержание пектина и дубильных веществ.

При употреблении ягод кизила следует помнить о том что при длительном хранении ягод в свежем виде они теряют большую часть полезных веществ, включая витамины. Оптимальным способом длительного хранения является сушка плодов.

Сушеный кизил для диабетиков можно использовать в качестве конфет. Сушку ягод следует осуществлять после полного их дозревания. Сушить ягоды следует с косточками. Именно в косточках содержится максимальное количество полезных веществ.

Сушка кизила является процессом довольно простым. Для этого требуется свежие непереспевшие плоды отсортировать от подпорченных, разложить на поверхности плотной бумаге или ткани. Периодически ягоды следует перемешивать, сушку следует проводить на открытом воздухе, в месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

Сушку следует проводить в дневное время, а на ночь ягоды нужно заносить в помещение. При использовании специальной сушилки ягоды кизила нужно сушить при температуре от 50 до 70 градусов Цельсия. Хранятся высушенные ягоды в полотняном мешке в прохладном затемненном месте.

Из сушеных ягод готовится кизиловый компот или кисель. Помимо этого ягоды в высушенном виде можно использовать при приготовлении соусов и чаев.

Применение кизила при сахарном диабете

Уровень сахара

В 100 граммах плодов содержится небольшое количество энергии, ценность продукта составляет всего 44 Ккал.

Следует отметить, что плоды кизила имеют низкий гликемический индекс, который равен 25. Этот продукт может использоваться при составлении диетического меню для диабетиков, так же из него можно готовить . Разрешается употреблять в пищу до 100 грамм ягод в сутки.

Диабетики могут употреблять плоды кизилового дерева в любом виде. Для того чтобы разнообразить рацион диабетика плоды кизила можно использовать в качестве компонентов при приготовлении:

Комбинированных соков.
Соусов.
Муссов.
Фруктовых желе.
Варенья.
Компотов.
Фруктовых диетических десертов.
Различных салатов и закусок.

При приготовлении блюд с кизилом для диабетиков рекомендуется в составе блюд использовать вместо сахара его аналоги, такие как например:

фруктозу;
ксилит;
изомальт;
сорбит;
сукразит;
аспартам.

Очень большую пользу оказывает использование в рационе в качестве питья компота, приготовленного из плодов кизилового дерева. Для этой цели следует два стакана ягод залить тремя литрами воды и прокипятить несколько минут. Такой компот следует употреблять за полчаса до приема пищи.

Дома можно для употребления приготовить целебный настой состоящий из одной чайной ложки измельченных ягод, залитых стаканом кипятка. Настой следует настаивать на протяжении 30 минут. Готовый напиток остужается и употребляется ежедневно за полчаса до приема пищи.

Настой позволяет контролировать уровень глюкозы в плазме крови и оказывает благотворное влияние на процессы пищеварения. Помимо этого такой настой благоприятно влияет на процессы метаболизма, происходящие в организме.

Народная медицина широко в своей практике использует не только плоды кизилового дерева, но и корни, кора и листья. Эти компоненты применяются при приготовлении отваров и настоев.

Наиболее полезными являются свежие ягоды. Рекомендуемая доза употребления ягод в сутки составляет стакан. Эту дозу следует разделить на три приема и съедать перед каждым приемом пищи за 30 минут до трапезы. При употреблении свежих плодов следует хорошо их пережевывать.

Если у человека выявлен сахарный диабет то можно пить компот только следует помнить, что хранить этот напиток длительное время не рекомендуется.

Противопоказания к применению кизила

Помимо того что применение кизила является полезным для организма этот продукт может также нанести вред организму.

Существует целый перечень противопоказаний, которые препятствуют использованию плодов кизила при наличии у человека сахарного диабета.

Наиболее значительными противопоказаниями к применению плодов кизилового дерева при сахарном диабете являются следующие:

Наличие у пациента, страдающего сахарным диабетом повышенной кислотности желудочного сока.
Наличие у больного индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав плодов и аллергической реакции на компоненты плодов.
Выявление гастрита препятствует употреблению ягод кизила.
Не рекомендуется употреблять в пищу ягоды при наличии у человека язвы, дуоденита, частых запоров и метеоризме.

Не рекомендуется употребление ягод кизилового дерева перед сном. Это связано с наличием у плодов тонизирующего эффекта. Употребление ягод перед сном способно привести к возникновению бессонницы в результате тонизирования нервной системы.

Для того чтобы добиться максимального эффекта от приема лекарственных средств, приготовленных на основе кизила, следует использовать различные способы приема. Такой подход позволяет эффективно контролировать уровень сахара в плазме крови человека больного сахарным диабетом второго типа. В видео в этой статье рассказано, как правильно питаться при диабете.

Можно ли кизил при диабете: противопоказания, польза

Для поддержания работоспособности органов и систем диабетикам нужно регулярно добавлять в рацион растительную пищу с низким ГИ и калорийностью. Кизил при сахарном диабете 2 типа полезен благодаря большому количеству целебных свойств. Витамины и минералы, содержащиеся в мякоти, способствуют активной работе поджелудочной железы, улучшая самочувствие больного, а также повышают гемоглобин в крови, противодействуют образованию холестериновых бляшек и укрепляют стенки сосудов, снижая вероятность развития осложнений на фоне основного заболевания.

Состав, пищевая ценность и гликемический индекс

Кизил — кисло-сладкая ягода овальной формы, которая растет на небольших деревьях и имеет характерный темно-красный цвет.

Вес кизила составляет до 6 г, 30% из которой — несъедобная косточка. Ягода на 85% состоит из воды. В остальных 15% присутствуют углеводы с преобладанием моно- и дисахаридов, клетчатка и небольшое количество белков. Жиры в плоде отсутствуют, потому энергетическая ценность составляет 44 ккал на 100 г. Гликемический индекс составляет 25 единиц, потому кизил имеет право быть в ежедневном рационе диабетиков и оздоравливать организм как в свежем, так и сушеном виде. Полезные вещества, входящие в состав, указаны в таблице.

Полезные вещества	Компоненты	Количество на 100 г, мг
Витамины	Аскорбиновая кислота ©	45
	Бета-каротин	0,002
	Никотиновая кислота (РР)	0,16
	Фолиевая кислота (В9)	0,05
	Пантотеновая кислота (В3)	0,21
	Альфа-токоферол (Е)	0,15
Макроэлементы	Кальций	55
	Калий	350
	Магний	26
	Фосфор	33
	Натрий	32
	Кремний	4
Микроэлементы	Железо	4,1
	Молибден	0,015
	Бор	0,059
	Марганец	0,55
	Цинк	0,114
Органические кислоты	Яблочная	200
	Янтарная
	Лимонная
	Винная

Вернуться к оглавлению

Польза при диабете

При употреблении этих ягод человек становится более энергичным.

Кизил обладает множеством целебных свойств. При регулярном употреблении у человека укрепляется иммунитет, стабилизируется артериальное давление и снижается риск атеросклероза. Благодаря большому количеству витамина С он обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством. А также это прекрасное желче- и мочегонное средство, благодаря которому организм очищается от токсических веществ и шлаков. Помимо этого, кизил при сахарном диабете:

позитивно влияет на обменные процессы;
нормализует уровень сахара в крови;
способствует выработке инсулина;
ускоряет метаболический обмен;
улучшает работу желудочно-кишечного тракта, почек и печени;
помогает бороться с кожными заболеваниями, мигренью, дисбактериозом;
наполняет энергией;
укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.

Вернуться к оглавлению

Сколько можно съесть?

Кизил для диабетиков наиболее полезен в свежем виде, однако в зимний период для борьбы с авитаминозом и общего укрепления иммунитета можно употреблять сушеные и замороженные плоды. Их кушают в чистом виде либо варят компоты, настои и варенье с добавлением сахарозаменителей.

Свежий кизил можно есть по 150 г в день. Для этого порцию делят на 3 равные части и кушают за 30 минут до употребления пищи. При этом рекомендуется каждый день использовать свежесорванные ягоды, поскольку в них содержится максимальное количество витаминов и минералов. В холодильнике они хранятся всего неделю.

Вернуться к оглавлению

Сушеный кизил при сахарном диабете

Сушеные ягоды лучше хранить в чистой стеклянной банке.

К сожалению, кизил быстро портится. Однако, чтобы запастись витаминами на целый год, плоды можно высушить. Для этого в сезон спелые, но не переспевшие, ягоды собирают и, перебрав от подпорченных, выкладывают на подносе и накрывают марлей. Сушат кизил на свежем воздухе, избегая прямых солнечных лучей, периодически перемешивая. А также его можно высушить в специальной электрической сушилке. В таком случае температура не должна превышать 70 °C. Сушеный кизил необходимо переложить в бумажный пакет или стеклянную банку и хранить в прохладном темном месте. Лечебных свойств сушеный кизил не теряет на протяжении 3-х лет. Он намного слаще свежей ягоды, потому прекрасно подойдет для чая, компота или в качестве натуральной конфеты для инсулинозависимого ребенка.

Вернуться к оглавлению

Компоты и настои

Для любителей прохладительных напитков в жаркую пору года подойдет компот из кизила. Для приготовления необходимо в 1 л кипящей воды бросить 1 ст. плодов и после закипания проварить еще 10 минут. Через час компот процеживают и без ограничений употребляют на протяжении дня. Кизил с компота выбрасывать не стоит. Он не теряет полезных свойств, потому будет полезен для больного. Есть его нужно перед едой. На следующий день напиток содержит в 2 раза меньше целебных свойств, потому заготавливать большими порциями его не стоит. А также можно приготовить настой. Способ приготовления:

На ночь 4 ст. л. плодов кладут в термос и заливают 500 мл кипятка.
На следующий день напиток процеживают и употребляют равными частями 3 раза в день за полчаса до еды.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Противопоказан кизил при диабете 2 типа в случае индивидуальной непереносимости компонентов продукта. Перед добавлением в рацион проконсультироваться с лечащим доктором нужно людям, страдающим от запоров, язвенной болезнью ЖКТ, воспалительными заболеваниями 12-перстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью и беременным. А также это касается людей с чувствительной нервной системой, поскольку употребление кизила на ночь может вызвать бессонницу.

Полезен ли кизил при сахарном диабете (для диабетиков) 1 и 2 типа?

Опубликовано: 05 сен 2017, 21:12

Часто, прогуливаясь мимо базарных прилавков, можно увидеть тускло-красную продолговатую ягоду, чем-то даже напоминающую таблетки и носящие экзотическое название — кизил. Эта ягода обладает необычным кисло-сладким вкусом, приятнейшим ароматом и многими лечебными свойствами особенно при заболевании сахарным диабетом.

Особо полезен кизил для диабетиков, ведь им приходится строго следить за своим питанием и ограничивать потребление сладкого, что обычно вызывает ощущение ущемлённости и дискомфорта. В то же время, употребление многих искусственных сахарозаменителей при диабете имеет ряд ограничений и может вызывать отрицательные последствия в организме. Именно поэтому диабетикам рекомендуют не переходить стразу на синтетические заменители сахара, а осуществлять переход постепенно, частично удовлетворяя свою потребность в сладостях потреблением кизила.

Кизил при сахарном диабет приносит неоценимую пользу. Он содержит много фруктозы, глюкозы, яблочной кислоты, азотистой, никотиновой, а также других органических кислот, красящих и дубильных веществ, фитанциды, антиоксиданты-флавонолы, витамины С, Р и эфирные масла. За счёт такого состава употребление кизила при диабете, содействует снижению объёма глюкозы в крови, усилению ферментативной функции поджелудочной железы, нормализации метаболизма, улучшению пищеварения, нормализации перистальтики кишечника и что актуально для многих людей с сахарным диабетом, повышению иммунитетных сил организма к простудам и вирусным инфекциям. Такое сочетание полезных свойств привело к тому, что эта ягода включена в различные лекарственные препараты для диабетиков.

Компоты и настойки из кизила при сахарном диабете

Если диабетикам ягоды кизила не нравятся на вкус, можно попробовать приготовить компоты или настойки. Эти напитки сохранят полезные свойства ягоды и хорошо утоляют жажду. Компот готовится довольно легко: два стакана промытых ягод на 3 литра воды, кипятить три минуты. Приготовление настойки не займет много времени, нужно взять 10 г высушенных плодов и кинуть запариваться в стакан кипятка. Такой способ готовки является более предпочтительным при сахарном диабете, так как в полученном отваре сохраняется больше полезных свойств и витаминов. Для поддержания уровня сахара такие компоты и отвары диабетикам рекомендуют принимать по одному стакану вместо чая в перерывах между едой.

Сушеный кизил при диабете

Свежие фрукты и ягоды при длительном хранении теряют практически все полезные вещества, включая витамины и минералы. И есть прекрасный способ сохранить все эти богатства в плодах, высушив их. Запастись высушенным кизилом, особенно важно диабетикам. Сушеный кизил при диабете можно кушать в качестве конфет.Однако заготовку этих ягод следует сделать заблаговременно, поскольку именно в высушенном кизиле сохраняется максимальный витаминный состав.Сушить нужно ягоды спелые, но не переспевшие, вместе с косточками, так как именно в них сконцентрированы самые целебные свойства.

Процесс сушки кизила не сложен. Для этого свежий кизил перебирают, отсортировывают подпорченные ягоды, и раскладывают на плотной бумаге или ткани. Ягоды, при периодическом помешивании, постепенно подвяливаются на открытом воздухе. Важно, в процессе сушки, предохранять их от прямых солнечных лучей. На ночь следует занести ягоды в помещение. Сейчас весьма актуальны специальные электрические приборы для сушки ягод, фруктов и овощей. Кизил можно в такой сушилке высушить в температурном режиме 50-70°С. Высушенные готовые плоды следует хранить в прохладном темном месте, поместив их полотняный мешочек или картонную коробку.

Ягоды кизила в сухом виде более сладкие, чем в свежем виде, и их с удовольствием кушают и дети, и взрослые вместо конфет. Но плоды отлично применяются в приготовлении киселей, компотов, соусов, чаев.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…

противопоказания, полезные и лечебные свойства ягод для здоровья человека. Как употреблять плоды?

Кизил – это небольшие ягоды красного цвета. Они имеют продолговатую форму и приятный, чуть кисловатый вкус. Но главное их свойство – огромная польза для организма.

Химический состав

В кизиле высоко содержание витамина С, его концентрация превышает аналогичную в цитрусовых и черной смородине. В 100 граммах свежих ягод кизила содержится столько «аскорбинки», сколько хватает для покрытия 50% суточной нормы организма в витамине С. Кроме того, присутствуют витамины Е, А, Р, а также ретинол (предшественник витамина А). Минеральный состав включает магний, калий, железо, серу, кальций. Потребление 100 грамм кизила позволяет покрыть около 22% суточной потребности организма в данном минерале.

Кисловатый вкус ягод объясняется наличием в составе фруктовых кислот – яблочной, лимонной, винной. Сахара представлены глюкозой и фруктозой. Имеются в составе дубильные вещества, эфирные масла, биофлавоноиды, пектин. В косточках содержатся полезные жирные масла растительного происхождения.

В этом семена кизила даже превосходят плоды облепихи, которая считается одной из самых «жирных» ягод.

Калорийность и гликемический индекс

Калорийность плодов невелика – около 40 калорий на 100 грамм. На белки приходится 1 г состава, на углеводы – 9,7 г. Невысокая калорийность делает ягоды разрешенными для людей с ожирением. Более того, свежие плоды способствуют улучшению пищеварения, ускорению метаболизма. Но, конечно, даже низкокалорийным кизилом нельзя злоупотреблять.

Гликемический индекс кизила также невелик – 25 единиц, а значит ягоды разрешены при сахарном диабете 2 типа и могут потребляться достаточно часто. Более того, кизил положительно влияет на уровень сахара в крови (подробнее об этом речь пойдет ниже). Это касается в первую очередь свежих плодов.

В сушеных ягодах повышается концентрация сахара, однако даже при этом они остаются доступны для людей с сахарной болезнью. Просто нужно уменьшить их потребление до 3-5 ягод в сутки.

Полезные свойства

Благодаря витамину С и богатству витаминно-минерального состава кизил полезен для укрепления иммунитета. Он повышает защитные силы организма, снижая риск развития простудных, инфекционных заболеваний. По содержанию аскорбиновой кислоты плоды превосходят рябину и лимон, поэтому могут также употребляться в качестве профилактики цинги.

Витамины С и Е оказывают антиоксидантное действие, способствуя выведению свободных радикалов из организма, которые становятся одной из причин развития онкологических заболеваний. Кроме того, антиоксидантное действие проявляется очищением организма от токсинов, что в целом улучшает пищеварение, разгружает почки. Антиоксидантное действие и пектин в составе ягод делают их полезными при отравлениях, в том числе солями тяжелых металлов. Наконец, антиоксиданты замедляют процессы старения организма.

Содержащийся в кизиле бета-каротин (именно он обеспечивает красновато-оранжевый окрас ягод) полезен для зрения, способствует улучшению кожных покровов. Кстати, ягоды в целом положительно влияют на состояние кожи – микроэлементы в их составе улучшают обменные процессы, улучшается трофика тканей.

Дубильные вещества в составе ягод обеспечивают легкий мочегонный и желчегонный эффект, оказывают противовоспалительное действие. Биофлавоноиды отвечают за укрепление сосудистых стенок, иммунитета.

Весьма полезны ягоды для пищеварения. Имея в составе фруктовые кислоты, они ускоряют процесс переваривания пищи, делая его более качественным. Однако людям с повышенной кислотностью желудочного сока следует с осторожностью употреблять их. Также ягоды спасают от изжоги, улучшают аппетит.

Благодаря калию и магнию в составе кизил благотворно влияет на здоровье сердечной мышцы – способствует повышению электролитного баланса, что приводит к укреплению сердца. Это, в свою очередь, помогает нормализовать сердечный ритм, артериальное давление.

Антиоксидантные свойства ягод положительно сказываются и на состоянии сердечно-сосудистой системы. Укрепляются стенки сосудов, повышается их эластичность, увеличивается венозный просвет. Особенно полезно для этого употреблять косточки плодов. Это также позволяет нормализовать и стабилизировать показатели давления, снижать уровень холестерина в крови. Благодаря присутствию рутина в плодах снижается вязкость крови, а вместе с этим – и риск развития тромбов.

Ягоды способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Это помогает улучшить питание и снабжение кислородом всех тканей и систем организма. Полезен кизил при беременности, поскольку является источником витаминов и минералов, повышает уровень гемоглобина в крови. То же самое можно сказать об употреблении ягод при грудном вскармливании. Однако в этом случае нужно смотреть на реакцию грудничка. Если ягоды не вызывают негативной реакции, женщина может потреблять их в умеренном количестве. В любом случае вводить кизил в рацион кормящей женщины лучше не раньше 2-3 месяцев после родов.

Кизил активизирует работу поджелудочной железы, повышая тем самым выработку инсулина. Это, а также невысокий гликемический индекс, делает ягоду не только разрешенной, но и полезной для людей, страдающих сахарным диабетом.

Считается, что свежие плоды полезны для мужчин – они повышают потенцию, улучшают кровообращение в органах малого таза. Это, в свою очередь, позволяет снизить риск развития аденомы простаты, простатита. Вместо кофе по утрам можно выпивать концентрированный (1-2 столовые ложки на чашку кипятка) настой кизила, который готовится не менее 6-8 часов. Благодаря тонизирующему действию напиток обеспечит энергией, поможет проснуться.

Можно также говорить о пользе кизила для женского организма – он также повышает сексуальное желание. Кроме того, женщины ценят ягоду за ее способность запускать в организме естественные процессы самоомоложения. Для этого рекомендуется употреблять ее внутрь и наружно. Различные маски и лосьоны на основе плодов также обладают легким отбеливающим и подсушивающим эффектом.

Также ягоды кизила и сок из них помогают уменьшить болевой синдром во время менструации, снизить тянущее чувство в области поясницы.

Лечебные свойства

На основе плодов, размятых в кашицу, делают маски для поврежденных участков кожи. Можно также приготовить отвар из ягод, настоять и процедить его. В отваре нужно смочить тампон и прикладывать его к пораженному месту. Таким образом удастся ускорить заживление долго не затягивающихся ран, ожогов.

Для заживления ран особенно полезной является настойка на основе корневища кизила. Она ускоряет созревание нарывов, фурункулов, а также содействует более быстрому заживлению кожи без рубцов. Также отвар применяется как один из этапов комплексного лечения малярии, ревматизма. Настойка или отвар также оказывают жаропонижающее действие, противовоспалительное и противомикробное. Для лечебных целей корни кизила собирают поздней осенью или ранней весной. Их нужно очистить от земли, промыв под водой, высушить. Перед завариванием корень измельчают.

Потребление свежих ягод и отвара на их основе показано при ослаблении иммунитета, в качестве профилактического средства в сезон гриппа и простуды, для укрепления и ускорения выздоровления после перенесенных ОРВИ. При простудах можно готовить чай на основе коры кизила. Напиток уменьшит воспалительный процесс, очистит бронхи и избавит от кашля, может употребляться как жаропонижающее средство. Аналогичными лечебными свойствами обладает чай из плодов кизила. Важный момент – чай нужно пить небольшими порциями. Максимальная суточная дозировка напитка из коры – 1 стакан (делят на 3-4 приема), из ягод – 3 стакана.

Для лечения простудных заболеваний можно употреблять и листья кустарника, которые заваривают, как чай. Напиток оказывает жаропонижающее действие. Народная медицина описывает случаи, когда отвар из листьев кизила оказывался эффективен при лечении туберкулеза. Отвар из листьев кизила помогает восстановить слизистые при заболеваниях полости рта. Для этого нужно каждые 2-3 часа полоскать рот отваром. Применяется он и для лечения тифа, поноса. Собирать листья нужно в июне-июле, затем тщательно высушить их. Использовать сырье в дальнейшем можно в течение 3 лет.

Более концентрированный настой, который настаивается до 10 часов, народная медицина рекомендует пить при анемии, сахарном диабете, проблемах с печенью. Сок из ягод особенно полезен при сахарном диабете. Он активирует ферментацию поджелудочной железы, снижает уровень сахара в крови. Сок перед употреблением разводят водой 1: 2. Если готовить сок слишком трудно, можно ежедневно съедать стакан свежих ягод. Это суточная дозировка, ее нужно разделить на 3-4 приема. Если съедать ягоды или употреблять сок при диабете становится невозможно из-за их кислого вкуса, можно готовить отвары на основе сушеных или свежих плодов.

Лечебные свойства кизила находят применение и при необходимости укрепить и поддержать сердечную мышцу. Рецепты на основе кизила призваны повышать давление, укреплять стенки сосудов. Большинство рецептов – это отвары на основе сушеных ягод. Можно готовить целебный напиток и из свежих ягод, которые затем перетирают и добавляют к питью.

В качестве профилактического и укрепляющего состава готовят чай из 2 частей кизила и 1 части шиповника.

Активно применяется кизил для лечения геморроя. При склонности к заболеванию или его легкой форме рекомендуется съедать горсть ягод 3-4 раза в день. При этом народная медицина рекомендует употреблять отдельно плоды и косточки. Последние особенно полезны при сложных формах болезни, появлении кровянистых выделений. Об этом, кстати, говорит и официальная медицина. На основе косточек кизила изготавливают лекарственные препараты, показанные к приему при воспалении геморроидальных шишек. Из свежих и сухих плодов также готовят настои и отвары, компоты, которые употребляют 2-3 раза в день. Более концентрированный отвар можно применять наружно, прикладывая к анусу.

Кисель из кизила помогает при диарее, заболеваниях желудка, вызванных повреждением его слизистой. Эффективность кизила при диарее связана с наличием в его составе танина. Это вещество препятствует выведению воды из организма при диарее, оказывает связывающее действие, губительное для патогенной кишечной микрофлоры. Наконец, ягоды обладают жиросжигающим свойством, что позволяет активно применять их для похудения. При этом плоды имеют невысокую калорийность, обеспечивают организм энергией и витаминами, минералами. Дефицит последних часто наблюдается у поклонников различных диет, особенно жестких.

Простым способом применять кизил для похудения является употребление свежих ягод – около стакана (200-250 г в день), Съедать их лучше в первой половине дня, разделив на 2 порции. Несмотря на небольшую энергетическую пользу, порцию кизила рекомендуется вписывать в норму БЖУ. Как известно, и на полезных продуктах можно поправиться, если превысить суточный калораж. Для похудения можно применять отвар кизила. Для вкуса и большей пользы в готовый напиток можно добавить мед, однако это повысит его калорийность. Интересен рецепт лаваша из кизила, который можно употреблять в качестве перекуса. Ягоды перетирают в пюре, раскатывают в лепешку и выпаривают сок из них на медленном огне. Затем лепешки можно досушить в духовке или специальном устройстве для сушки ягод.

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, кизил имеет ряд противопоказаний. В первую очередь это индивидуальная непереносимость.

От ягод, возможно, придется отказаться при повышенной кислотности желудка. Как минимум – снизить их потребление и не есть на голодный желудок. Запрещены плоды в период обострения гастрита, во время язвенной болезни, заболеваниях желчного пузыря, поджелудочной железы. В этот период органы ЖКТ и без того испытывают нагрузку, воспалены, а высокое содержание фруктовых кислот лишь усугубит течение болезни. А вот на этапе восстановления отвары и чаи из кизила помогут поддержать иммунитет, окажут регенерирующее и успокаивающее действие на поврежденные слизистые.

Из-за высокой концентрации аскорбиновой кислоты кизил запрещено употреблять при заболеваниях почек, для которых характерно наличие оксалатов в моче. Кизил крепит, поэтому не рекомендован при запорах. Кизил слегка повышает артериальное давление, что делает его потребление полезным при гипотонии. А вот при выраженной гипертонии ягоды следует есть с осторожностью, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния здоровья.

Уменьшить количество потребляемого кизила нужно при вынашивании ребенка. Несмотря на пользу ягод для беременных, из-за их повышенной кислотности у будущей мамы могут возникнуть проблемы с пищеварением. В этом случае предпочтение стоит отдавать не свежим плодам и сокам, а отварам, компотам, чаям из кизила. Кроме того, в ряде случаев после поедания ягод наблюдается повышенная нервная возбудимость. Кстати, из-за описанного бодрящего эффекта ягоды не следует есть вечером, а лучше – за 4-5 часов до отхода ко сну.

Не стоит давать кизил детям младше 12 месяцев. При отсутствии противопоказаний разрешено давать им перетертые плоды без косточек с года. Суточная норма – 30 г 1-2 раза в неделю.

С осторожностью следует потреблять ягоды людям преклонного возраста. В этот период у них часто развиваются заболевания органов ЖКТ, почечно-каменная болезнь. Употребление кизила в таком случае вместо пользы может нанести вред. Свежие плоды лучше заменить настоями, чаями из ягод.

Важно помнить об умеренности потребления плодов. Для взрослого человека, не имеющего серьезных заболеваний, суточная доза составляет 200-250 г свежих ягод. В сезон их можно есть 2-4 раза в неделю.

Нельзя есть незрелые ягоды, это может вызвать расстройство пищеварения и даже серьезное отравление.

Способы хранения и польза

В сезон кизил лучше употреблять в свежем виде. Так он принесет максимальную пользу для организма. Однако поедая вкусную ягоду, нужно позаботиться и о сохранении ее на зиму.

Кизил можно сушить, готовить из него варенье и мед, различные джемы и соусы, компоты, выжимать и консервировать сок. При наличии места в морозильнике можно заморозить плоды. Рассмотрим подробнее наиболее популярные способы хранения и выясним, какой из них позволяет лучше сохранить пользу ягод.

Свежий

Спелый кизил, как и говорилось, это максимум вкуса и пользы. Вспомнить о химическом составе и пользе плодов в свежем виде можно, вернувшись к первым главам этой статьи. Его съедают вместе с семенами, поскольку косточки растворяются в желудке. Только детям лучше не глотать плоды с косточкой, а малышам и вовсе лучше перетирать кизил в кашицу.

Употреблять нужно те ягоды, что не имеют повреждений. Они должны быть спелыми, но при легком надавливании не деформироваться. Обратное говорит о том, что перед вами перезрелые плоды.

После покупки или сбора кизил нужно хранить в холодильнике. Максимальный срок хранения – 10 суток, спустя это время ягоды начинают портиться.

Сушеный

Сушеный кизил – это плоды, лишенные влаги. Уровень витаминов и минералов в них практически не изменяется по сравнению со свежими. Единственное – снижается содержание аскорбиновой кислоты. А вот содержание минералов, хоть и незначительно, но повышается в сушеных ягодах. Однако из-за отсутствия влаги значительно повышается уровень сахара и калорийность продукта. Даже на вкус они становятся более сладкими, пропадает характерная для свежих плодов кислинка. Сухофрукты из кизила нужно с осторожностью употреблять при сахарном диабете и лишнем весе. Не следует потреблять сушеные плоды при запоре, заболеваниях слизистой желудка и кишечника. Сушеные ягоды оказывают легкое мочегонное действие, полезны при сниженном давлении, заболеваниях сердца, аритмии.

Сушить можно только спелые ягоды, используя для этого специальную сушилку или разложив плоды в один ряд на противень и поместив его в прохладное, чуть затемненное место. Можно сушить их и в духовке, так же рассыпав его тонким слоем на противень. Температура должна быть минимальной (90 градусов), а время сушки – 4-5 часов. Важно помнить, что при высокотемпературном термическом воздействии концентрация полезных веществ в плодах снижается.

Хранить сухой кизил лучше в закрытой керамической таре или тканевом мешочке. Для хранения выбирайте места, защищенные от попадания влаги, прямых солнечных лучей. В противном случае ягоды заплесневеют или же растеряют витамины под УФ-воздействием.

Замороженный

Заморозка позволяет сохранить почти все витамины и минералы в ягодах. Лучше, конечно, использовать специальное морозильное оборудование. В таком случае заморозка получится практически «шоковой» (как на производстве). Впрочем, при отсутствии такового подойдет и обычный морозильник.

Для заморозки используются только спелые неповрежденные ягодки. Их раскладывают на поддоне в один ряд и отправляют в морозильник. Через несколько часов замороженный кизил пересыпают в тару, которую сразу убирают обратно, а на поддоне раскладывают новую партию. Недопустима многократная заморозка и разморозка плодов. Это не только ухудшает вкус ягод, но и разрушает витамины и минералы в их составе. Размороженные ягоды можно употреблять в пищу, использовать для приготовления компотов, варенья, соусов, пастилы. Плоды добавляют к рыбным и мясным блюдам, кладут в выпечку.

Для приготовления киселя, морса или добавления в пироги можно заморозить пюре из кизила. Для этого ягоды измельчают и перекладывают в небольшую по объему тару, замораживают. Удобно делать это в формочках для льда. Заморозив первую партию «кубиков», их перекладывают в пакет или тару и морозят следующую партию.

В заготовках

Самый распространенный вариант зимних заготовок с кизилом – это варенье. Следует понимать, что польза такого продукта ниже по сравнению со свежим, сушеным или замороженным продуктом. Связано это с необходимостью подвергать ягоды термической обработке и добавлять к ним сахар. Это, кстати, еще и повышает калорийность готового продукта.

Выбирая рецепт заготовок, следует отдавать предпочтение так называемым «пятиминуткам», то есть тем, где ягоды провариваются не более 5 минут в несколько приемов. Вариант более полезной заготовки – перетертые с сахаром или медом плоды. Свежие ягоды растирают в кашицу и перемешивают с сахаром. Состав выдерживают несколько дней, периодически перемешивая. После того как подсластитель растворится, смесь перекладывают в банку, закрывают полиэтиленовой крышкой и хранят в холодильнике. Правда, срок ее хранения – не более 2-4 месяцев.

Кизиловое варенье – это приятный на вкус десерт, который обладает некоторыми полезными свойствами. Его можно использовать для приготовления морсов, чаев при простуде, ангине, кори. Такой чай взбодрит и подарит хорошее настроение в моменты усталости, после трудного дня. Для укрепления иммунитета, сердечной мышцы полезно пить сок из кизила, который также можно заготовить впрок. Обычно плоды для этого разминают и засыпают сахаром. Через сутки выделяется сок, который доводят до кипения и разливают по стерильным банкам. Перед употреблением сок разводят водой.

Менее концентрированной заготовкой по сравнению с соком окажется компот. Опять-таки выбирать следует те рецепты, где минимально содержание сахара и сокращена термическая обработка.

Советы по выбору

Разные сорта кизила могут иметь различия в составе – разную концентрацию полезных веществ. Также сорт влияет на вкусовые качества плодов. Конечно, культурное растение дает более вкусный, привлекательный внешне и крупный урожай. Для употребления в свежем виде можно выбирать такие сорта, как «Владимирский», среднеспелый «Коралловый Марка», среднеранний «Нежный».

Делать заготовки хорошо из «Выдубецкого» кизила. Он имеет большую сладость и выраженный кизиловый аромат. Варенья и пастила из него получатся прозрачными и ароматными. Если вы ищете ягоды для длительного хранения, то это сорт «Евгения». Даже будучи собранными чуть раньше срока, эти плоды дозреют в темном теплом месте. А в холодильнике они могут храниться до 3 недель.

Полезнее всего заготавливать кизил самостоятельно. Но если вы решили купить сушеные плоды, приобретайте их у частников. Промышленный аналог обычно более красивый и яркий на вид, но это заслуга химических добавок.

Кизил при сахарном диабете 1 и 2 типа

Привлекательный вид и кисло-сладкий слегка терпковатый вкус ягод делает их популярными в пищевой промышленности. Но это растение обладает также выраженными целебными свойствами, к тому же ценность имеют все части растения.

Кизил относится к плодам с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Ягоды растения также богаты бета-каротином и витамином РР, а листья содержат довольно высокие концентрации витамина Е. Минеральный состав кизила отличается разнообразием и сходен с другими ягодами, а вот наличие серы, стимулирующей углеводный обмен и синтез инсулина, делает ягоду очень полезной при диабете.

Помимо коррекции уровня глюкозы в крови кизил способен снижать высокое артериальное давление, выводить из организма токсические вещества и шлаки, бороться с воспалительными процессами, улучшать работу пищеварительной системы (и что особенно важно, поджелудочной железы) и перистальтику кишечника. Вкусные и полезные ягоды повышают проницаемость клеточных мембран, улучшают обмен веществ и состав крови (повышают гемоглобин), укрепляют сосудистые стенки, оказывают положительное влияние на печень и мочевыделительную систему. Общеукрепляющее и тонизирующее действие растения, которое дарует энергию и активизирует защитные функции организма, будет полезным не только диабетикам, но и в целом здоровым людям.

Гликемический индекс кизила невысок – всего 25 единиц. Для пациентов с диабетом 2 типа большую роль играет не только ГИ продукта, но и его калорийность, которая у ягод кизила невысокая (44 ккал). Содержание углеводов в 100 г плодов составляет 10 с половиной грамма.

Как видим, ягоды кизила вполне допустимы к употреблению при диабете любого типа. Их можно кушать в свежем виде по 1 стакану в день, разделив эту дозу на 3 приема, или готовить на их основе компоты и настои. Для приготовления компота нужно взять на 1,5 литра воды 1 стакан ягод и кипятить состав в течение 3-5 минут. Настой готовят из сухих плодов, при этом на 2 стакана воды нужно будет взять 20 г сухого сырья и настаивать в течение нескольких минут. Такие напитки рекомендовано употреблять между приемами пищи в количестве 1 стакана.

Полезен при диабете и регулярный прием свежего сока кизила. Его нужно употреблять по ¼ стакана за полчаса до еды, постепенно увеличивая разовую дозу до 1 стакана, если при этом не появляется неприятных симптомов.

применение, полезные свойства и противопоказания

Или малина, если вам удалось «раздобыть» килограмм-другой ягоды, не упустите свой шанс заготовить ее на зиму. Среди прочих заготовок – варенья и компота – особо полезным является вяленый кизил. Он практически не теряет своих полезных свойств, которых в этой небольшой ягоде хоть отбавляй. Процесс вяления кизила простой, но довольно долгий, хотя активного участия в процессе требуется минимум. Сегодня мы расскажем, как приготовить вяленый кизил.
Ингредиенты:
— свежий кизил – 500 г;
— сахарный песок – 250 г;
— вода очищенная (фильтрованная) – 250 мл.

1. Свежие ягоды кизила тщательно переберите. Удалите подгнившие и деформированные ягоды. Также выбросьте слишком зеленые. Хорошо помойте и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вся вода. Если у вас большее количество ягоды, увеличьте количество сахара и воды прямо пропорционально.

2. Каждую ягоду разрежьте и аккуратно выньте косточки. С недозрелыми ягодами это сделать практически невозможно. Поэтому не игнорируйте первый шаг рецепта.

3. Засыпьте кизил сахарным песком. Оставьте при комнатной температуре на 24-36 часов. Не забудьте прикрыть миску с кизилом марлей или кухонным полотенцем от насекомых.

4. Примерно через сутки в миске с кизилом образуется сок. Его необходимо слить. Кизиловый сок можно довести до кипения и употребить сразу. А можно прокипятить в течение 5-7 минут и заготовить на зиму, разлив в стерилизованные банки и укупорив. Но этот вариант подойдет, только если вы вялите большое количество кизила.

5. Приготовьте сахарный сироп. Для этого смешайте сахар и очищенную холодную воду. Поставьте на средний огонь. Помешивая, доведите до кипения. Потом дождитесь уварки сиропа примерно на треть. Залейте ягоды сиропом. В таком состоянии оставьте кизил на 5-10 минут.

6. Потом процедите ягоды от сиропа. Разложите в один слой по форме для выпечки или противню. Духовку разогрейте до 70 градусов. Вяльте кизил в духовом шкафу 20 минут. Потом достаньте и остудите. И еще раз поставьте в духовку на такое же время при такой же температуре. Если ваша духовка не работает на таких низких температурах, то можно вялить кизил при 80-90 градусах. Но в таком случае сократите время готовки до 15 минут. И так же нужно будет сделать 2 подхода.

Храните кизил в герметично закрывающейся емкости в холодильнике. Использовать ягоды можно для начинки выпечки и приготовления десертов, каш и других категорий блюд.
Удачных заготовок!

Узнайте также, как приготовить

Всего один раз в жизни я пробовала настоящий кизил. Это было 3 года назад на юге в Кринице (район Геленджика). По пути к дикому пляжу в лесочке росли кусты кизила. Мне он показался очень кислым. Но он очень полезный- в 100 граммах кизила витамина С 50 мг.

Из-за высокого содержания витамина С кизил помогает в лечении и профилактике от простуды и гриппа, а также укрепляет иммунитет, снижает высокую температуру. По содержанию витамина С кизилу уступает даже черная смородина. Еще в ягодах кизила содержатся витамины А и Р, много полезных минералов, есть фитонциды, гликозиды, эфирное масло, натуральные кислоты и сахара. Много эфирных масел в косточках кизила. В листьях кизила содержатся танниды, они действуют, как мочегонное и желчегонное средство. Отвар листьев можно применять для компрессов при заболеваниях кожи- дерматите, экземе. Отвар листьев можно применять, как желчегонное и мочегонное средство. Отвар измельченных косточек помогает при нервных расстройствах и как успокоительное средство. Ягоды кизила улучшают обмен веществ, помогают при анемии и малокровии, повышают гемоглобин, нормализуют давление, помогают при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, при изжоге, укрепляют стенки сосудов, выводят токсины и тяжелые металлы из организма, тонизируют, придают силы, применяют при авитаминозе, при диарее. Из-за содержания в кизиле фитонцидов он убивает бактерии и помогает от инфекций.

Из кизила варят варенья, компоты, сиропы, кисели, делают сок, повидло. Сок кизила полезен при диабете, он регулирует содержание сахара в крови и усиливает активность ферментов поджелудочной железы.

Ягоды кизила чем-то похожи на ягоды гуми , но гуми вкуснее))) Гуми мельче, кизил чуть крупнее и ягоды грушевидной формы. Косточка продоговатая внутри.

Хочу вас предостеречь. На рынках продают сушеный кизил. Это не кизил вовсе. К нам приехала ярмарка, я купила полкило сушеного кизила и подумала, что кизил у них какой-то крупный, может это такой сорт? Принесла домой и стала есть. Я помню, что у кизила внутри продолговатая косточка, а этот сушеный «кизил» был без косточек, только какие-то маленькие косточки было видно в пакете, похожие на помидорные. Когда жуешь, они не чувствуются. В общем, я выяснила, что это сушеные или вяленые помидоры, вымоченные в сахаре. А таджики, которые этот «кизил» продают, сами не знают, что продают. Я пришла на рынок и сказала таджику, что это помидоры. Он так удивился, говорит: «как помидоры, это кизил!» Потом сказал- «ну помидоры, так помидоры, я не знал». Если б эти помидоры были без сахара, я бы их съела с чем-нибудь. А так- невкусно- сладкие помидоры(

А мама мне купила на нашем рынке 1 кг сушеного кизила. Тоже оказались помидоры в сахаре! Тоже таджик-продавец ей сказал, что это кизил. Продавец совершенно другой. Эти таджики не знают, что продают. Он меня уверял, убеждал, что в коробке лежит сушеная хурма , хотя в коробке лежали финики и написано было: «финики».

На фото- эти помидоры, которые мне продали, как кизил. Слева помидор в разрезе.

Будьте внимательны! Здоровья вам!

И ягоды, что может быть полезней? Они содержат много витаминов и других полезных веществ, которые благотворно влияют на состояние организма. Так думают многие и употребляют в пищу много сухофруктов и сушеных ягод. Но иногда это может привести к серьезным последствиям. Не все продукты можно употреблять в больших количествах, особенно людям с хроническими заболеваниями. Кизил сушеный, полезные свойства и противопоказания которого рассмотрим в этой статье, тоже полезен в умеренных количествах.

Что это за растение

Цветение кизила начинается в конце марта — начале апреля. Это происходит в период, когда температура воздуха прогревается до 5-11 градусов. Кизил имеет небольшие желтые цветки, которые собраны в соцветие. Затем на кустах формируются плоды продолговатой формы и небольшого размера. Они имеют оттенки от светло-красного до почти черного. Сочная кисло-сладкая мякоть покрывает удлиненную несъедобную косточку. Плоды используют для приготовления джемов, варенья, компотов, желе, морсов, сиропов. Их употребляют в сыром, переработанном и сушеном виде.

Сушеный кизил

Это объясняется тем, что ягоды не проходят термическую обработку. Их кисловатый вкус становится более сладким и мягким. Вот почему рекомендуют заготавливать кизил. Полезные свойства сушеных и свежих ягод практически идентичны. Поэтому запасайтесь витаминами впрок. Сушеный кизил можно порекомендовать даже детям, как альтернативу леденцам и конфетам. Пользы от него будет намного больше.

Польза сушеного кизила

Вот почему употребление кизила в любом виде помогает бороться с развивающимися инфекциями. Пектины помогают выводить из организма токсины и тяжелые металлы. Они играют роль антиоксидантов. Ягоды регулируют жировой обмен и являются эффективными при борьбе с лишним весом. Кизил сушеный, полезные свойства и показания которого очень многообразны, используют при анемии и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Сушеный кизил при сахарном диабете

Многие врачи рекомендуют частично возмещать недостаток сладостей кизилом, и не переходить полностью на искусственные добавки. Надо отметить, что людям, страдающим от этой болезни, полезен любой кизил. Полезные свойства свежих и сушеных плодов очень схожи. Они содержат фруктозу, глюкозу, кислоты, дубильные и красящие вещества, флавоноиды и эфирные масла, которые снижают объем глюкозы в крови и усиливают функции поджелудочной железы. Вот почему эта ягода включена в список лекарственных препаратов для диабетиков.

Противопоказания

Ягоды оказывают тонизирующий эффект. Поэтому тем, кто имеет повышенную возбудимость, нельзя употреблять их в больших количествах. Иначе возникает риск эмоционального перевозбуждения и появления бессонницы. Это единственные отрицательные стороны плодов. Кизил сушеный (полезные свойства целебной ягоды известны уже очень давно) очень полезен при отсутствии противопоказаний.

Лекарственные формы кизила

Для заготовки ягод требуется специальная сушилка. Сырье должно быть тщательно высушено. Хранить кизил сушеный, полезные свойства и противопоказания которого надо тщательно изучить перед применением, можно в течение трех лет. Но учитывая свойства этого продукта, долго он лежать не будет. Эти вкусные ягоды очень нравятся детям и взрослым.

Как сушить кизил

Для приготовления настоек и отваров в холодное время года необходим сушеный кизил. Его полезные свойства и противопоказания должны быть изучены перед употреблением. Для засушки используют только лучшие ягоды, без повреждений. Если нет специальной сушилки, то можно заготовить кизил и другим способом. Противни застилаем бумагой и рассыпаем на них плоды. Помещаем кизил на полку с хорошей циркуляцией воздуха. Его надо каждые шесть часов переворачивать, чтобы обеспечить равномерное просушивание. После полной готовности (через две недели) сушеные ягоды перекладывают в бумажные пакеты и полотняные мешки. Если используется сушилка, то режим выбирают такой же, как для яблок.

Калорийность кизила

В сушеном кизиле эти показатели немного выше. Так, в 100 граммах этого продукта содержится 209 кКал, 46,26 граммов углеводов и 4,6 грамма белков. Жиров сушеный кизил не содержит. Судя по этим данным, можно употреблять большое количество плодов без опасения за свой вес. Но всегда стоит помнить и про противопоказания, чтобы не навредить организму.

Несколько рецептов

Как же употреблять кизил? Полезные свойства и противопоказания, польза и вред этого продукта, рассмотренные в этой статье, должны быть обязательно учтены при выборе этого лакомства. Но так как ягоды целебны, используйте их для приготовления различных блюд. Это, прежде всего, полезный настой. Для его приготовления необходимо взять 10 грамм сушеных ягод и залить их стаканом кипятка. Затем оставляем их настаиваться на 30 минут. После этого процеживаем отвар и употребляем его по мере необходимости. Этот напиток особенно полезен при сахарном диабете, так как такой способ приготовления сохраняет максимальное количество питательных веществ. Принимают его вместо чая по 250 миллилитров в перерывах между едой. Для приготовления отвара следует залить столовую ложку ягод 200 миллилитрами воды и прокипятить. После этого даем отвару настояться в течение 2 часов, и употребляем три раза в день перед едой по 50-100 миллилитров. Надо отметить, что чем дольше длится термическая обработка, тем меньше полезных свойств сохраняет приготовленный напиток. Настойка плодов и листьев кизила хорошо помогает при расстройствах желудка. Для этого берут две столовые ложки ягод и листьев растения и проваривают в течение 10 минут в 250 миллилитрах воды. Затем 9 часов и принимают по 100 миллилитров 3 раза в день. Противопоказания, которые имеют сушеные ягоды кизила, очень незначительные. Если учесть все особенности этого продукта, то можно без опасения насыщать свой организм полезными витаминами круглый год.

Кустарник кизила – кладезь ценных веществ, поскольку полезны не только его ягоды, но также листья, кора и коренья. При этом ягоды кизила можно употреблять как в свежем, так и вяленом или сушеном виде. Сушеный кизил долго сохраняет свои полезные свойства,что позволяет употреблять его, даже когда сезон ягоды окончен. Чтобы получить максимум пользы, нужно научиться правильно готовить и употреблять кизил, знать его калорийность, а также учитывать возможные противопоказания и вред от применения.

Полезные свойства кизила

Польза кизила обусловлена его уникальным составом, в который входит множество витаминов и минеральных веществ. Ягоду часто используют для приготовления компотов или варенья, но без термообработки в сушеном виде она гораздо более полезна.

Многочисленные исследования доказали, что именно кизил является лидером по содержанию в нем витамина С, столь необходимого человеку для укрепления иммунитета. Кроме того, в ягодах содержатся пектин, кальций, магний, калий, железо, клетчатка, фосфор, белок и другие микроэлементы.

В свежем виде ягода кизила имеет кисловатый вкус, а если ее высушить и дать отлежаться, она становится мягче и приятнее. Это еще одна причина не варить компот, а использовать ее в сушеном виде. Тем более, что в зимний период организм сильнее всего нуждается в витаминах и микроэлементах для поддержания здоровья и энергии.

Сушеный кизил обладает тонизирующими и противовирусными свойствами, положительно влияя на организм человека:

улучшает аппетит и пищеварение;
укрепляет иммунитет;
помогает избавиться от изжоги;
выводит из организма тяжелые токсины;
регулярное употребление ягод помогает в борьбе с жировыми отложениями и лишним весом.

Калорийность

Калорийность кизила составляет 44 ккал на 100 грамм продукта.

Поэтому ягоды без ограничений можно использовать как сладкую прикуску к чаю, особенно тем людям, которые пытаются ограничить употребление сладкого и сбросить вес. Разделив эту порцию на несколько приемов, можно еще больше снизить калорийность и получать удовольствие от такого продукта.

Пищевая ценность кизила:

белки — 1 г
жиры — 0 г
углеводы -9 г

Противопоказания к употреблению кизила

Кизил даже в сушеном виде содержит достаточно много кислот, поэтому при наличии некоторых заболеваний может нанести организму больше вреда, чем пользы.

Среди основных противопоказаний можно назвать:

повышенная кислотность желудка;
предрасположенность к запорам;
язвенные образования на стенках желудка или кишечника;
повышенное артериальное давление;
нарушения сна, бессонница.

Кроме того, нужно учитывать, что кизил, приобретенный в магазине и расфасованный в упаковки, имеет длительный срок хранения, а значит, обработан специальными препаратами. «Химический» кизил не так полезен, как натуральный — собранный и засушенный в домашних условиях.

Как правильно сушить кизил

Чтобы собрать поспевшие ягоды кизила, следует отправляться за ними не раньше конца сентября или начала октября – середина осени считается временем его созревания.

Выбирать ягоды особо не нужно, все они годятся для употребления. Единственный важный критерий их – это отсутствие повреждений и гнили, только качественные и красивые ягоды подходят для сушки.

Яркий красный цвет кизила свидетельствует о том, что он созрел. Перезревшие ягоды имеют темно-бордовый цвет.

После сбора важно промыть кизил под проточной водой и дать высохнуть. Косточки вытаскивать не нужно, хотя в магазинах чаще всего продается ягода без косточки. Для сушки лучше всего использовать специальную сушильную машинку, но если ее нет, это можно сделать и в обычных условиях.

Важно взять несколько больших противней или листов картона, которые застилаются бумагой. Помещение, в котором будет сушиться кизил, должно быть сухим и затемненным, особенно тщательно нужно спрятать его от попадания солнечных лучей.

Время от времени ягоды на листах нужно переворачивать, а общая длительность сушки составит примерно 2-3 недели. После этого их нужно собрать в тканевые мешочки или бумажные пакеты и оставить в прохладном месте. Как в дальнейшем употреблять ягоды, каждый человек может выбрать индивидуально.

Их можно есть просто так, приготовить из них компот или добавлять в выпечку. Также вкусной и полезной будет настойка из кизила, калорийность которой повышается в зависимости от основы, на которой настаиваются ягоды. Хотя максимальные полезные свойства сохраняют именно ягоды без термообработки.

Способы применения сушеного кизила

Помимо употребления в пищу ягод в сушеном виде, есть множество других способов добавить кизил в ежедневный рацион.

Вяленый кизил получается путем многократной обработки ягод, освобожденных от косточки, горячим сахарным сиропом и выдержки в духовке при невысокой температуре. Этот метод снижает полезные свойства и качества лесной ягоды, но в результате она получается вкусной и питательной.
Замороженный кизил также обладает множеством полезных свойств, не теряя витамины и минеральные компоненты. Для заморозки ягоды нужно промыть, разложить в пакеты и поместить в морозильную камеру. В дальнейшем их можно кушать просто так, делать компоты или кисели, наслаждаясь слегка терпким вкусом и пользой для организма. Калорийность ягод при таком способе хранения не повышается.
Настойка из кизила готовится просто. Всего 10 граммов сушеных ягод нужно залить стаканом кипятка, накрыть емкость крышкой и дать настояться до полного остывания. Пить такую настойку можно вместо чая несколько раз в день, ее калорийность лишь незначительно выше по сравнению с обычными сушеными ягодами. Но если добавить сахар, калорийность будет возрастать.
Настойка ягод и листьев кизила оказывает положительное воздействие на работу пищеварительной системы, устраняя расстройства желудка. Рецепты настойки довольно разнообразны, но особых усилий не требуют. Чтобы ее приготовить, нужно измельчить листья, смешать их с ягодами, 2 столовые ложки полученной смеси залить водой в объеме 250 мл и проварить на протяжении 20 минут. Затем настойка должна остыть под крышкой, постоять хотя бы пару часов. После процеживания ее можно пить.

Сушеный кизил – полезная и вкусная ягода, которая положительно влияет на состояние организма и самочувствие человека. Правильно засушить и приготовить его может любой желающий, соблюдая определенные рекомендации. И тогда получится долгое время наслаждаться вкусом натурального и полезного «лекарства».

Ягоды, корни и листья кизила обладают массой лечебных свойств. Они оказывают огромную пользу нашему организму, обогащая его полезными витаминами и микроэлементами. Лечебный эффект достигается с помощью отваров, чаев и специальных настоев.

Список целебных качеств растения распространяется на разные области организма. Плоды кустарника оказывают пользу при простудных заболеваниях.Перед применением необходимо ознакомиться с противопоказаниями для предотвращения вредного воздействия на организм.

Применение кизила для здоровья

Для здоровья организма применение полезных свойств кустарника показало эффективные результаты. Плоды растения применяются для приготовления десертов в виде варенья, желе, джемов.

Повысить здоровье организма можно, приготовив лечебный отвар или настой из плодов растений. Для приготовления отваров используются листья и корень кустарника. Известно применение полезных свойств растения при беременности для повышения иммунитета.

Польза и вред кизила

Кизил, полезные свойства которого неоценимы для организма, наделен большим запасом витаминов и микроэлементов, необходимых человеку. Помимо часто входящих в состав ягод глюкозы, растение содержит полезные азотистые, пектиновые вещества. Лимонная, яблочная, янтарная, аскорбиновая кислоты являются частью состава плода.

Польза кизила состоит в наличии витаминов (А, С, рутин), минеральных солей (калий, магний, сера, железо, кальций), флавоноидов. Полезные свойства косточек в ягодах кизила представляются эфирными маслами. Полезными веществами, необходимыми для организма, насыщены корни и кора кустарника. Витамины С, Е вырабатываются в листьях растения.

Основная польза представлена антибактериальным свойством. Растение оказывает полезное воздействие на систему пищеварения:

повышение аппетита;
снижение кислотности;
избавление от изжоги.

Растение принесет пользу, если человек имеет заболевание крови:

рост объема гемоглобина;
улучшение показателей давления;
положительное воздействие на стенки сосудов.

Польза от применения растения состоит в быстром заживлении ран.

Несмотря на пользу для организма, плоды растения могут причинить вред. Известны противопоказания, препятствующие употреблению средств на основе кизила из-за возможного вреда:

личная непереносимость;
высокая кислотность;
расстройства нервной системы, перевозбуждение.

Если неправильно приготовить средство из плодов растения, можно нанести вред, существенный для организма. Ягоды растения оказывают мочегонный эффект, что может стать причиной нанесения вреда для организма при мочекаменной болезни.

Ягоды, сорванные недавно, полезны для мужчин. Употребление свежих плодов повышает потенцию.

Есть мнение, что польза для женщин состоит в повышении желания интимного характера. Особое внимание уделяется полезным свойствам растения для женщин, влияющим на состояние кожи в лучшую сторону. Для женщин среди полезных свойств важны те, которые помогают при похудении.

Низкая калорийность и сжигание жира для женщин являются ключевыми показателями применения. Снижение боли в менструальный период входит в список полезных свойств для женщин.

Неспелые ягоды могут причинить вред. Употребление переспелых ягод может оказать вред для организма, способствуя расстройству кишечника.

Кизил применение и полезные рецепты для здоровья

Применение плодов и частей растения разнообразно. На основе плодов кустарника делают маски, способствующие быстрому заживлению ран. Можно повысить иммунитет, увеличить защитную функцию для организма, если использовать полезные рецепты отваров на основе плодов растения.

Известно применение лечебных свойств растения при диабете, проблемах с ЖКТ и сосудами.

Существует много рецептов, полезных для эндокринной системы. Компот из ягод, применение свежих плодов способствует лечению малокровия. Проблему геморроя можно решить полезными свойствами растения.

Состав рецепта полезной настойки:

500 г сушеных плодов;
1 л водки;
2 ложки меда.

Ингредиенты соединить в стерильной стеклянной таре, оставить на 3 месяца, процедить.

Польза кизила при беременности

Для женщин в период беременности при употреблении необходимо знать полезные свойства и противопоказания кизила. При беременности польза плодов растения для организма представлена наличием витаминов и полезных веществ.

Наличие железа в плодах растения способствует увеличению гемоглобина в крови женщины при беременности.

Антибактериальные свойства растения повышают защитную функцию, что оказывает пользу для организма, когда снижается иммунитет в период беременности. Большая польза от применения при беременности будет оказана, если женщина страдает запорами.

Перед применением при беременности стоит ознакомиться с противопоказаниями. Среди противопоказаний выделяют высокий уровень кислотности, перевозбудимость. При беременности стоит осторожно провести первое применение кизила, чтобы выяснить наличие личной непереносимости растения. Правильно применение не принесет вреда.

Не стоит употреблять растение на ночь . Большой объем употребляемых ягод в сутки при беременности может оказать вред при отсутствии противопоказаний. При беременности не стоит злоупотреблять свежевыжатыми соками, предпочтение лучше отнести компотам, отварам.

Чем полезен морс и сок из кизила — рецепт

Плоды кустарника являются основой для приготовления морсов или соков. Сок плодов растения обладает большим количеством витаминов и полезных для организма микроэлементов.

Особая польза от сока проявляется применением при сахарном диабете . Сок помогает снизить уровень сахара, содержащегося в крови при диабете. Сок ягод окажет полезный эффект при заболеваниях желудка и поджелудочной железы, он повысит ее ферментативную функцию.

Чтобы приготовить сок из плодов кизила, нужно следовать рецепту:

чистые и сухие зрелые ягоды в объеме 1 кг засыпаются 400 г сахара;
смесь оставляется в тепле до выделения сока;
чтобы хранить сок, нужно довести до 95 градусов и разлить в стерильную тару.

Морс из кизила, полезные свойства которого не теряются при правильном способе приготовления, можно употреблять, если для организма применение свежих плодов или сока не пригодно.

Рецепт:

Рецепт морса состоит из литра воды, 250 г плодов, 100 г сахара. Сахар можно заменить медом. Плоды растения, залитые холодной водой, настаиваться 5 часов. Варить морс после закипания следует полтора часа, настаивать час до достижения комнатной температур. Для извлечения косточек нужно процедить морс.

Как употреблять кизил при сахарном диабете — рецепты

Полезные свойства для диабетиков состоят в возможности нормализации уровня сахара, вычисляемого в крови. Снижение уровня при диабете происходит с помощью различных кислот, находящихся в составе полезных плодов растения.

Особая польза при диабете при отсутствии противопоказаний будет достигнута применение одного стакана свежих плодов растения в сутки. Применение указанного объема при диабете осуществляется в 3 приема за полчаса до пищи. Ягоды должны быть спелыми. Неспелые плоды могут причинить вред организму при диабете.

Компот из ягод растения обладает полезными свойствами для организма при диабете.

Стакан ягод на литр воды варится после достижения кипения 15 минут. Польза при диабете состоит в компоте и ягодах, которые нужно употреблять перед пищей.

Рецепт настоя часто применяется при диабете:

На стакан только что вскипяченного воды использовать 2 столовые ложки плодов, оставляют на ночь. После процедуры процеживания настой принимается при диабете в три захода за полчаса до пищи.

Противопоказания употребления средств на основе плодов растения при диабете состоят в личной непереносимости, высокой кислотности, нервной возбудимости. При диабете применение кизила проводится с осторожностью, чтобы не причинить вред, существенный для организма, не усугубить ход болезни.

Чай из кизила от простуды — рецепт приготовления

Полезные свойства растения проявляются в повышении функций иммунной системы. Польза чай из кизила состоит в облегчении симптомов кашля, лихорадки, снижения воспалительных процессов.

Рецепты:

В состав рецепта чай входит чайная ложка сушеной коры кустарника, стакан кипятка. Смесь настаивается 15 минут, процеживается, разделяется на 3 части.
Для приготовления чая можно использовать 5-25 капель настойки растения, дозировка рассчитана на 3 приема.
Приготовить чай можно из 10 г сушеных ягод, залитых кипятком в объеме стакана. Чай настаивается час. Дневная норма ограничена тремя стаканами. Большее количество может нанести вред.

Польза кизила для похудения

Полезные свойства растения состоят в способности сжигать жир. Польза ягод для женщин проявляется в низкой калорийности продукта. Плоды кизила обладают тонизирующими свойствами, заряжают энергией. Для женщин и мужчин полезное свойство заряда бодрости помогает выдержать длительные физические нагрузки, обогащая организм витаминами.

Польза для похудения проявляется в употреблении 200 г плодов кизила в сутки. Применение лучше отнести на утреннюю часть суток.

Несмотря на пользу растения, стоит помнить, что оно способствует усилению работы поджелудочной железы, вызывая голод. В питании должны быть включены продукты, наделенные низкой калорийностью.

Применяя кизил в диете, можно использовать рецепты отваров, компотов. В состав компота входит 100 г ягод, сваренных в литре воды после закипания пару минут. Рецепт должен содержать минимум сахара.
Для максимальной пользы лучше обойтись без сахара. Можно добавить мед в готовый отвар по вкусу.
Полезным свойством при похудении обладает лаваш, в составе которого килограмм кизила. Ягода промываются, перетираются. Масса раскатывается в лепешку, жидкость нужно выпарить на низком огне, после чего лепешка сушится.

Полезные свойства кизила для сердца — рецепты

Кизил обладает полезными свойствами для профилактики и лечения недугов сердца. Средства в составе с кизилом повышают давление, тонус стенок сосудов.

Пользу при сердечных болезнях окажет отвар кизила:

В рецепт входит ложки сушеных плодов на стакан с водой. Отвар следует довести до кипения, варить 1 минуту, оставить на пару часов. Процеженный отвар принимают по четверти стакана трижды в день до еды.

Повысить давление поможет тонизирующий отвар:

Получит напиток можно по рецепту из двух ложек ягод на стакан воды, сваренных 20 минут после закипания. Оставить на 8 часов. Ягоды следует растереть. Применять по половине стакана в день.

Пользу принесет сочетание двух ложек кизила и одной ложки шиповника на пол-литра воды. После закипания варить полчаса, оставить после готовности на 45 минут.

Косточки кизила чем полезны?

Косточки кизила богаты эфирными маслами. Свойства масел способствуют проведению противовоспалительных процедур. При применении масел косточек происходит быстрое заживление ран, обеззараживание, регенерация кожи.

Ощутить пользу применения косточек плода можно, если употреблять свежие ягоды, тщательно пережевывать, чтобы раздробить косточки. Микроэлементы, витамины в составе косточек окажут лечебное воздействие на органы и тело человека.

Известно применение косточек кизила для создания настойки, польза которой проявляется в лечении геморроя.

Листья кизила полезные свойства и применение

Полезные свойства листьев кизила помогут при вирусных заболеваниях. Снизить жар можно с помощью настоя из листьев кустарника. Известно применение полезных свойств листьев растения в лечебной терапии туберкулеза.

Среди заболеваний, лечение которых проводится средствами на основе листьев кустарника, числится тиф. Лечебное воздействие отвара листьев оказывается при воспалении полости рта. Настойка из листьев окажет пользу при поносе.

Для приготовления лечебных средств листья нужно собрать в июне или июле. После сбора листья нужно высушить, хранить сушеные листья можно 3 года.

Рецепт отвара листьев кустарника содержит в составе:

35 г листьев на 400 мл воды;
довести до кипения, варить 15 минут;
отделить жмых от отвара.

Лечебную настойку из листьев растения можно приготовить по рецепту:

пара столовых ложек сушеных листьев варится в стакане кипятка 10 минут;
получить настойку можно после отстаивания 8 часов.

Настой, оказывающий лечебное воздействие при диабете, малокровии, проблемах с печенью, готовится из столовой ложки листьев и стакана кипятка на водяной бане четверть часа. После процеживания настой, обладающий полезными свойствами, доводится до первоначального объема кипяченой водой.

Польза меда из кизила

Мед из кизила относится к сортам, полученным в мае. Основная польза применение меда, полученного с цветков кустарника, состоит в лечении болезней:

желудка;
кишечника;
сердца;
почек;
печени.

Мед из кизила считается редкостью.

Можно приготовить мед с ягодами кизила:

Корень кизила лечебные свойства — рецепты настоек

Корень кустарника обладает свойствами, полезными для заживления ран. Корень кизила помогает быстрее созреть нарыву, вылечить фурункулы. Отвар корня растения применяется в лечении малярии.

Среди применения корня кустарника числится ревматизм. Отвар или настойку полезно применять для снижения жара, борьбы с вирусными инфекциями.

Рецепт:

Чтобы приготовить отвар или настойку из корня кустарника, нужно собрать корень в ранний период осенью или весной, высушить. В состав рецепта отвара из корня кустарника входит 300 мл воды, чайная ложка измельченного сушеного корня. Отвар варится 20 минут, настаивается пару часов, процеживается.

Настойку из корня кустарника можно приготовить по рецепту:

чайная ложка корня на стакан кипятка;
оставить на 2 часа;
отделить корень от настойки.

Из корня готовятся компрессы для лечения кожных воспалений. В рецепт компресса входит отвар корня, ржаная мука, мед. Из смеси нужно сделать лепешку, приложить к воспаленному месту.

Польза косточек кизила при геморрое — способ применения

Полезные свойства косточек плодов способствуют заживлению ран, сужению сосудов. Известна польза применения косточек ягод при геморрое. Настойка из косточек оказывает вяжущее воздействие, улучшает процесс заживления геморроя.

Рецепт настойки содержит измельченные косточки и кипяток. Ингредиенты настойки необходимо поместить в термос на половину суток.
Применение осуществляется с помощью тампона, смоченного в настойке и приложенного к области образования геморроя. Существуют готовые свечи от геморроя с настойкой кустарника в составе.
Применения косточек при геморрое возможно ежедневным приемом 5 свежих ягод, тщательно пережеванных.

Кизил сушеный полезные свойства и противопоказания

Сушеный кизил, полезные свойства которого сохраняются надолго, полезен в употреблении в зимний, осенний период. Среди полезных свойств выделяют большое содержание витамина С, оказывающего лечебное воздействие при простуде. Сухой продукт окажет пользу при проблемах с желудком, кишечником.

Сухофрукты применяются в диетах для похудения, чтобы разнообразить рацион. Вяленый плод стоит принимать при сердечных, сосудистых болезнях, пониженном давлении. Среди лечебной пользы сушеного плода числится профилактика склероза. Сушеная ягода обладает мочегонным, потогонным, тонизирующим свойством.

Среди противопоказаний, которые могут оказать вред при использовании сушеного продукта, рассматриваются заболевания слизистой кишечника, желудка острой, хронической формы .

К противопоказаниям можно отнести эмоциональную нестабильность. Нельзя есть сушеный плод при запорах.

Рецепт:

Чтобы приготовить варенье, нужно вымыть ягоды, отделить косточки, пролить пару раз кипятком.
После каждой обработки кипятком опустить в холодную воду.
В состав рецепта входит килограмм плодов кустарника, 1,5 кг сахара, 0,5 л воды.
В приготовленный сахарный сироп высыпать ягоды, оставить на пару часов.
Варить варенье до желаемой густоты.
За пару минут до готовности всыпать 3 г лимонной кислоты.

Компот , приготовленный из кизила, можно пить с целью пользы для организма или из лечебных целей.

Чтобы сварить компот, нужно:

0,5 кг ягод;
100 г сахара;
1,5 л воды.

Промытые плоды помещаются в воду, после закипания засыпается сахар. Компот следует проварить 10 минут, оставить под крышкой до полного остывания.

полезные свойства и противопоказания, особенности применения и лечения

Сушеные фрукты и ягоды, что может быть полезней? Они содержат много витаминов и других полезных веществ, которые благотворно влияют на состояние организма. Так думают многие и употребляют в пищу много сухофруктов и сушеных ягод. Но иногда это может привести к серьезным последствиям. Не все продукты можно употреблять в больших количествах, особенно людям с хроническими заболеваниями. Кизил сушеный, полезные свойства и противопоказания которого рассмотрим в этой статье, тоже полезен в умеренных количествах.

Что это за растение

Кизил относят к одноименному семейству, которое насчитывает около 50 видов. В природе он встречается в виде кустарника с несколькими стволами. Растет он в диком виде преимущественно в Крыму, в Закарпатье, на Кавказе и в Молдавии. Культурные растения, которые выращивают на приусадебных участках, формируют по своему усмотрению в форме куста или дерева. Цветение кизила начинается в конце марта — начале апреля. Это происходит в период, когда температура воздуха прогревается до 5-11 градусов. Кизил имеет небольшие желтые цветки, которые собраны в соцветие. Затем на кустах формируются плоды продолговатой формы и небольшого размера. Они имеют оттенки от светло-красного до почти черного. Сочная кисло-сладкая мякоть покрывает удлиненную несъедобную косточку. Плоды используют для приготовления джемов, варенья, компотов, желе, морсов, сиропов. Их употребляют в сыром, переработанном и сушеном виде.

Сушеный кизил

Ученые доказали, что 100 грамм кизила содержат около 85 грамм воды, много моносахаридов и дисахаридов (около 9 грамм), 0,9 грамма белка, 1,6 грамма клетчатки. Кроме этого, ягоды богаты лимонной, янтарной, винной, галловой кислотой, витамином C, микро- и макроэлементами. Кизил сушеный, полезные свойства и противопоказания которого надо знать каждому, в максимальном количестве сохраняет все положительные качества.
Это объясняется тем, что ягоды не проходят термическую обработку. Их кисловатый вкус становится более сладким и мягким. Вот почему рекомендуют заготавливать кизил. Полезные свойства сушеных и свежих ягод практически идентичны. Поэтому запасайтесь витаминами впрок. Сушеный кизил можно порекомендовать даже детям, как альтернативу леденцам и конфетам. Пользы от него будет намного больше.

Польза сушеного кизила

Наличие большого количества витаминов делает эту ягоду незаменимой в холодное время, когда организм испытывает недостаток полезных веществ и начинается сезон простуд. Кизил сушеный, полезные свойства и противопоказания которого разберем в этой статье, обладает иммуностимулирующим, общеукрепляющим и тонизирующим действием. В нем содержится большое количество витамина C , что особенно актуально в сезон простуд. По этим характеристикам он даже перегнал рябину и лимон. Употребление ягод кизила способствует улучшению пищеварения, улучшению аппетита, устранению нарушений метаболизма и изжоги. Фитонциды, которые присутствуют в составе ягод, оказывают противовоспалительный и антибактериальный эффект.
Вот почему употребление кизила в любом виде помогает бороться с развивающимися инфекциями. Пектины помогают выводить из организма токсины и тяжелые металлы. Они играют роль антиоксидантов. Ягоды регулируют жировой обмен и являются эффективными при борьбе с лишним весом. Кизил сушеный, полезные свойства и показания которого очень многообразны, используют при анемии и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Сушеный кизил при сахарном диабете

Особенно надо отметить пользу, которую приносит употребление кизила при сахарном диабете. Он обладает способностью нормализовать уровень сахара в крови. Ягоды вполне могут компенсировать недостаток сладостей, в употреблении которых диабетики себя вынуждены ограничивать. Они заменят и искусственные сахарозаменители, которые не всегда полезны для организма.
Многие врачи рекомендуют частично возмещать недостаток сладостей кизилом, и не переходить полностью на искусственные добавки. Надо отметить, что людям, страдающим от этой болезни, полезен любой кизил. Полезные свойства свежих и сушеных плодов очень схожи. Они содержат фруктозу, глюкозу, кислоты, дубильные и красящие вещества, флавоноиды и эфирные масла, которые снижают объем глюкозы в крови и усиливают функции поджелудочной железы. Вот почему эта ягода включена в список лекарственных препаратов для диабетиков.

Противопоказания

Можно ли нанести организму, употребляя кизил, вред? Полезные свойства и противопоказания обязательно нужно знать, используя продукты натурального происхождения. К сожалению, и кизил имеет несколько особенностей, которые делают невозможным его употребление некоторыми категориями людей. Так, например, большое количество ягод может вызвать обострение язвы желудка. Из-за высокого содержания кислот его не рекомендуют людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Закрепляющий эффект, которым обладает кизил, окажет негативные последствия на людей, которые страдают от запоров.
Ягоды оказывают тонизирующий эффект. Поэтому тем, кто имеет повышенную возбудимость, нельзя употреблять их в больших количествах. Иначе возникает риск эмоционального перевозбуждения и появления бессонницы. Это единственные отрицательные стороны плодов. Кизил сушеный (полезные свойства целебной ягоды известны уже очень давно) очень полезен при отсутствии противопоказаний.

Лекарственные формы кизила

В качестве сырья для приготовления лекарства используют плоды, листья, кору и корни растения. Заготавливают сырье с весны до осени. Корни лучше собирать весной или осенью, кору — весной, а листья — в летние месяцы. Сбор ягод производят по мере их созревания. Это август или сентябрь. Лучше, если плоды в полной мере созреют на ветках, тогда они накопят максимум полезных веществ.
Для заготовки ягод требуется специальная сушилка. Сырье должно быть тщательно высушено. Хранить кизил сушеный, полезные свойства и противопоказания которого надо тщательно изучить перед применением, можно в течение трех лет. Но учитывая свойства этого продукта, долго он лежать не будет. Эти вкусные ягоды очень нравятся детям и взрослым.

Как сушить кизил

Калорийность кизила

Тех, кто следит за своим весом и придерживается строгих диет, конечно же, волнует вопрос о калорийности этого продукта. Надо отметить, что эти показатели у кизила более чем благоприятные. Людям с лишним весом можно употреблять плоды без опасений набрать дополнительные килограммы. Калорий в этом продукте минимальное количество. На 100 грамм свежих ягод приходится всего 44 кКал, 1 грамм белков, 10,5 грамм углеводов и полное отсутствие жиров. В сушеном кизиле эти показатели немного выше. Так, в 100 граммах этого продукта содержится 209 кКал, 46,26 граммов углеводов и 4,6 грамма белков. Жиров сушеный кизил не содержит. Судя по этим данным, можно употреблять большое количество плодов без опасения за свой вес. Но всегда стоит помнить и про противопоказания, чтобы не навредить организму.

Несколько рецептов

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Чанг, Дж. С., Чанг, Л. С., Хсу, Ф. Ф. и Лин, С. С. Химиопрофилактика гепатоцеллюлярной карциномы Cornus officinalis in vitro. Ам Дж. Чин Мед 2004; 32 (5): 717-725. Просмотреть аннотацию.

Чао, С. Л., Хуанг, Л. В. и Йен, Х. Р. Беременность при преждевременной недостаточности яичников после терапии с использованием китайских трав. Чанг Гунг, Мед J, 2003; 26 (6): 449-452. Просмотреть аннотацию.

Йенг, Х., Wu, C.M., Su, S.J. и Chang, W.C. Вещество, выделенное из Cornus officinalis, усиливает подвижность сперматозоидов человека. Ам Дж. Чин Мед 1997; 25 (3-4): 301-306. Просмотреть аннотацию.

Ким, Х. Ю. и О, Дж. Х. Скрининг корейских лесных растений на предмет ингибирования альдозоредуктазы хрусталика крыс. Биохимия, биотехнология, 1999; 63 (1): 184-188. Просмотреть аннотацию.

Лян Р., Чен М. Р. и Сюй X. [Влияние таблетки данди на липиды и половые гормоны крови у женщин в стадии постменопаузы]. Чжунго Чжун.Си.Йи.Цзе.Хэ.За Чжи. 2003; 23 (8): 593-595. Просмотреть аннотацию.

МакКьюн, Л. М. и Джонс, Т. Антиоксидантная активность лекарственных растений, связанных с симптомами сахарного диабета, используемых коренными народами северных бореальных лесов Северной Америки. Дж. Этнофармакол 2002; 82 (2-3): 197-205. Просмотреть аннотацию.

Нишино, К., Кобаяши, К. и Фукусима, М. Галлеридон, цитотоксический компонент из Cornus controversa. J. Nat Prod 1988; 51 (6): 1281-1282. Просмотреть аннотацию.

Renault, S., Крозер, К., Франклин, Дж. А., Цвиазек, Дж. Дж. И Маккиннон, М. Влияние консолидированной воды из хвостов на сеянцы кизила краснолистного (Cornus stolonifera Michx). Environ.Pollut. 2001; 113 (1): 27-33. Просмотреть аннотацию.

Xu, H.Q., Hao, H.P., Zhang, X. и Pan, Y. Морронизид защищает культивируемые эндотелиальные клетки пупочной вены человека от повреждения высоким уровнем глюкозы в окружающей среде. Acta Pharmacol Sin. 2004; 25 (4): 412-415. Просмотреть аннотацию.

Мин Б.С., Ким Ю.Х., Томияма М. и др. Подавляющее действие корейских растений на активность ВИЧ-1.Phytother Res 2001; 15: 481-6. Просмотреть аннотацию.

Обзор противодиабетических лекарственных растений, обладающих свойством имитатора инсулина

Реферат

Сахарный диабет — одно из распространенных метаболических расстройств, которым страдает около 2,8% населения мира, и ожидается, что к 2025 году он вырастет до 5,4%. были высоко оцененным источником медицины, поэтому они стали растущей частью современной высокотехнологичной медицины.С учетом вышеизложенных аспектов в настоящем обзоре представлены профили растений (65 видов) с гипогликемическими свойствами, доступные через литературные источники из различных баз данных, с надлежащей категоризацией в соответствии с используемыми частями, режимом снижения уровня глюкозы в крови (инсулиномиметические или стимулирующие секрецию инсулина активность). и активные фитокомпоненты, обладающие активностью миметиков инсулина. Из обзора было сделано предположение, что растение, обладающее гипогликемическим потенциалом, в основном принадлежит к семейству Leguminoseae, Lamiaceae, Liliaceae, Cucurbitaceae, Asteraceae, Moraceae, Rosaceae и Araliaceae.Наиболее активными растениями являются Allium sativum, Gymnema sylvestre, Citrullus colocynthis, Trigonella foenum greacum, Momordica charantia и Ficus bengalensis . В обзоре описаны некоторые новые биоактивные препараты и изолированные соединения из растений, такие как розеозид, эпигаллокатехин галлат, бета-пиразол-1-илаланин, цинхонаин Ib, лейкоциандин 3-O-бета-d-галактозилцеллобиозид, лейкопеларгонидин-3-O-альфа- L-рамнозид, глицирретиновая кислота, дегидротраметеноловая кислота, стриктинин, изостриктинин, педункулагин, эпикатехин и кристинин-A проявляют значительную инсулиномиметическую и противодиабетическую активность с большей эффективностью, чем обычные гипогликемические средства.Таким образом, согласно обзору, в основном, противодиабетическая активность лекарственных растений объясняется наличием полифенолов, флавоноидов, терпеноидов, кумаринов и других компонентов, которые показывают снижение уровня глюкозы в крови. В обзоре также обсуждаются аспекты управления сахарным диабетом с использованием этих растений и их активных компонентов.

Ключевые слова: Диабет, стимуляторы секреции инсулина, миметики инсулина, фитосоставы, поджелудочная железа, глюкоза в крови, инсулин, бета-клетки, противодиабетическая активность, лекарственные растения, нарушение обмена веществ, фитотерапия, сахарный диабет, гипогликемическая активность

1.Введение

Сахарный диабет, одно из наиболее распространенных эндокринных метаболических нарушений, вызывает значительную заболеваемость и смертность из-за микрососудистых (ретинопатия, нейропатия и нефропатия) и макрососудистых (инфаркт, инсульт и заболевания периферических сосудов) осложнений [1]. Человеческие тела обладают ферментативными и неферментативными антиоксидантными механизмами, которые сводят к минимуму образование активных форм кислорода, ответственных за многие дегенеративные заболевания, включая диабет [2]. Заболевание быстро распространяется во всем мире и поражает все части мира.Из-за дефицита инсулина у людей, страдающих диабетом, повышается уровень глюкозы в крови [3]. Диабет 2 типа или инсулиннезависимый сахарный диабет — наиболее распространенная форма заболевания, на которую приходится 90–95% случаев, когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или не использует его должным образом [4]. По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2025 году численность диабетиков может увеличиться до 300 миллионов и более [5]. Доступные в настоящее время методы лечения диабета включают инсулин и различные пероральные противодиабетические средства, такие как сульфонилмочевины, бигуаниды и глиниды.Многие из них имеют ряд серьезных побочных эффектов; поэтому поиск более эффективных и безопасных гипогликемических средств является одним из важных направлений исследований [6]. Альдозоредуктазы, ключевой фермент в пути полиола, катализируют восстановление глюкозы до сорбита. Накопление сорбита в организме вызывает различные осложнения, включая катаракту, невропатию и нефропатию [7]. Подтвержден гипогликемический эффект некоторых растений, используемых в качестве противодиабетических средств, и изучаются механизмы гипогликемической активности этих растений.Здесь рассматриваются натуральные продукты, обладающие противодиабетическим потенциалом, которые действуют через инсулиномиметические или секреторные свойства. В этом обзоре также рассматривается роль традиционных лечебных и натуральных лекарств из традиционных лекарственных растений для лечения диабета. Традиционные лекарства из легко доступных лекарственных растений открывают большой потенциал для открытия новых противодиабетических препаратов [8].

Недавно сообщалось, что некоторые лекарственные растения во всем мире полезны при диабете и эмпирически используются в противодиабетических и антигиперлипидемических средствах.Антигипергликемическая активность растений в основном обусловлена их способностью восстанавливать функцию тканей поджелудочной железы, вызывая увеличение выработки инсулина или ингибируя всасывание глюкозы в кишечнике, или облегчая метаболиты в инсулинозависимых процессах. В литературе доступно более 400 видов растений, обладающих гипогликемической активностью, однако поиск новых противодиабетических препаратов из натуральных растений по-прежнему остается привлекательным, поскольку они содержат вещества, которые демонстрируют альтернативное и безопасное воздействие на сахарный диабет.Большинство растений содержат гликозиды, алкалоиды, терпеноиды, флавоноиды, каротиноиды, и т.д. , которые часто считаются имеющими противодиабетический эффект [9].

2. Лекарственные растения, используемые для лечения диабета

Растения всегда были очень хорошим источником лекарств, и многие из доступных в настоящее время лекарств были получены прямо или косвенно из них. Этноботаническая информация предполагает, что около 800 растений могут обладать антидиабетическим потенциалом, среди них Momordica charantia , Pterocarpus marsupium и Trigonella foenum greacum , как сообщается, полезны для лечения диабета 2 типа [3] , [8].Некоторые из таких трав показали антидиабетическую активность при оценке с использованием различных экспериментальных методик. Широкий спектр активных ингредиентов растительного происхождения, представляющих различные типы биологической активности, среди этих алкалоидов, гликозидов, галактоманнановой пушки, полисахаридов, пептидогликанов, гипогликанов, гуанидина, стероидов, углеводов, гликопептидов, терпеноидов, аминокислот и неорганических ионов продемонстрировали активность, включая лечение диабет [10]. Список лекарственных растений, обладающих противодиабетическим потенциалом, в зависимости от используемых частей и механизмов действия был представлен в и.

Таблица 1

Список растений, обладающих противодиабетической активностью [53]. Cassia auriculivientum, Gentiana olympic 900hos70

S. No.	Часть растения	Название растений
1	Надземные части	Artemisia pallens, Bidens pilosa, Bixa orellana, Teramnus labialis
2	Кора	Cinnamomum zeylanicum, Croton cajucara
3	Луковица	Allium cepa, Allium sativum
4	Цветок
5	Плоды	Carum carvi, Coriandrum sativum, Embellica officinalis, Juniperus communis, Momordica charantia, Xanthium strumarium
6	Листья	Aloe barbadensis, Aloe barbadensis, Aloe barbadensis, Aloe barbadensis, Aloe barbadensis, Aloe barbadensis, Aloe barbadensis, Annona squamosa, Beta vulgaris, Camellia sinensis, Cassia alata, Eclipta alba, Eucal yptus globulus, Euphrasia officinale, Ficus carica, Gymnema sylvestre, Gynura procumbens, Ipomoea aquatica, Mangifera indica, Myrtus communis, Memecylon umbellatum, Morus indica, Ocimum sanctum
7
nucimum sanctum	8	Корни	Clausena anisata, Glycerrhiza glabra, Helicteres isora, Pandanus odorus
9	Семена	Acacia arabica, Agrimony eupatoria, Lupinus albus, Lupinus albus, Lupinus prince, Lupinus albus, Lupinus albus, Lupinus albus granatum
10	Стебель	Amaranthus spinosus, Coscinium fenestratum
11	Клубни	Ipomoea batata
12	Целое растение Abiesrant	, Ajauga iva, Алоэ вера, Anacardium occidental e, Andrographis paniculata, Capsicum frutescens, Cryptolepis sanguinolenta, Enicostemma littorale, Ficus Religiosa

Таблица 2

Список растений, обладающих инсулино-миметической или секреаторной активностью инсулина [53]. и связывание инсулина Bixaceae на рецептор инсулина 13 Стимулирует высвобождение инсулина из островковФармакологически проверенные инсулиномиметики или стимуляторы секреции инсулина растительный материал и фитосоставляющие

Целью этого обзора является сбор данных о растительном материале, обладающем гипогликемической активностью либо за счет увеличения секреции инсулина поджелудочной железой, либо за счет действия, аналогичного инсулину, о котором сообщается в различных источниках литературы. . Согласно результатам поиска, несколько видов растений были описаны как гипогликемические, например, s Opuntia streptacantha, Trigonella foenum graecum, Momordica charantia, Ficus bengalensis, Polygala senega, Gymnema sylvestre, Allium sativum, Citrullus colocynthis и A [A ].Основное внимание в настоящем обзоре уделяется экспериментальным исследованиям гипогликемической активности растительного материала и биоактивных компонентов, связанных с выделением инсулина или его действием. Здесь все перечисленные растительные материалы были протестированы на их инсулиномиметическую или секретогенную активность в различных модельных системах in vivo, или in vitro, и представлены в алфавитном порядке. Более того, фитосоставы, выделенные из различных растений, которые показали инсулиномиметическую активность, также представлены в.

Таблица 3

Список фитокомпонентов растений, обладающих стимуляторами секреции инсулина или миметиками инсулина.

S. No.	Ботаническое название растения	Общее название	Семейство	Механизм действия
1	Abies pindrow	Morinda	Pinaceae	Активность, усиливающая секрецию инсулина
2	Acacia arabica	Babool	Leguminosae	Высвобождение инсулина из поджелудочной железы
3	Agrimony eupatoria	Rosaceae	Листья	Выделение инсулиновой активности и
4	Aloe barbadensis	Gheequar	Liliaceae	Стимулирование синтеза и высвобождения инсулина
5	Annona squamosa	Sharifa	Annonaceae	Повышенный уровень инсулина Annonaceae	62
6	Averrhoa bilimbi	Bilimbi	Oxalidaceae	Повышение уровня инсулина в сыворотке
7	Bixa orellana	Повышение концентрации инсулина Annotta	Bixaceae в плазме
8	Boerhaavia diffusa	Punamava	Nyctaginaceae	Повышение концентрации инсулина в плазме
9	Camellia sinensis	Увеличение секреции зеленого чая	Theaceae
10	Capsicum frutescens	Mirch	Solanaceae	Повышение секреции инсулина и снижение связывания инсулина с рецептором инсулина
11	Cinnamomum zeylanicum	Dalchini	Lauraceae	Повышение уровня инсулина в плазме
12	Clausena anisata	—	Rutaceae	Стимулировать секрецию инсулина
	Eucalyptus	Myrtaceae	Повышение секреции инсулина из клональной бета-линии поджелудочной железы (BRIN-BD 11)
14	Ficus Religiosa	Peepal	Moraceae	Начало высвобождения инсулина
1562 900 Hibiscus rosa	Gudhal	Malvaceae	Стимулирует секрецию инсулина бета-клетками
16	Helicteres isora	Индийское винтовое дерево	Sterculiaceae	Снижение уровня триглицеридов в плазме и сенсибилизирующая активность инсулина
17	Ipomoea batata	Shakarkand	Convolvulaceae	Снижение инсулинорезистентности и уровня глюкозы в крови
18	Juniperus communis	Hauber	периферическое потребление глюкозы	Pinaceae индуцируют секрецию инсулина
19	Olea europia	Olive	Oleaceae	Увеличивает высвобождение инсулина и увеличивает периферическое поглощение глюкозы
20	Swertia chirayata	Chirayata
21	Scoparia dulcis	Mithi patti	Scrophulariaceae	Активность, стимулирующая секрецию инсулина
22	Tinospora crispa 9 0062	Giloe	Menispermaceae	Антигипергликемический, стимулирует высвобождение инсулина из островков
23	Urtifca dioica	Bichhu booti	Urticaceae	Повышает секрецию инсулина
Vinca	Sadabahar	Apocynaceae	Омоложение, регенерация и стимуляция бета-клеток
25	Zingiber officinale	Adrak	Zingiberaceae	3 Повышение уровня инсулина и снижение уровня глюкозы натощак

90 070 Labiatae [15] Pterocarpus marsupium

S. No.	Ботаническое название растения	Семейство	Активные компоненты	Ссылки
1	Алоэ вера	Liliaceae	Pseudoprototinosaponin 62	Pseudoprototinosaponin [11]
2	Anemarrhena asphodeloides	Liliaceae	Мангиферин и мангиферин-7-O-β-dglucoside	[8]
3	Bauhinal6262a.	Розеозид	[20]
4	Camellia sinensis	Theaceae	Галлат эпигаллокатехина	[13]
5	Citrullus colocynthis	Cucurullus colocynthis	Cucurullus 1-илаланин	[11]
6	Ephedra distachya	Ephedraceae	L-эфедрин	[15]
7	Eriobotrya japonica	Rosaceae	Cinchonain ib	[33]
Eugenia jambolana	Myrtaceae	Pandanus odorus (Toei-hom) 4-гидроксибензойная кислота	[12]
9	Ficus bengalensis —	Moraceae	Lexus -d-галактозилцеллобиозид, лейкопеларгонидин-3-O-альфа-L рамнозид	[11], [13]
10	Радикс глицирризы	Fabaceae	Глицирретиновая кислота	дигидроацетиновая кислота 62 [дигидроацетиновая кислота 62 [ 36]
11	Momordica charantia	Cucurbitaceae	Momordicin, charantin и gala. лектин, связывающий ктозу	[6]
12	Panax ginseng	Araliaceae	Полипептиды	[11]
13	Prunella vulgaris	Labiatae
14	Psidium guajava	Myrtaceae	Стриктинин, изостриктинин и педункулагин	[15]
15	Pterocarpus marsupium			], [16]
16	Semen coicis	Gramineae	Coixans	[15]
17	Stevia rebaudiana	Asteraceae	Стевиозид, стевиол 41	], [42]
18	Swertia chirayita 900 62	Gentianaceae	Swerchirin	[10], [11]
19	Teucrium polium	Lamiaceae	Apigenin	[45]
20	Trigone foenum-	Leguminosae	4-гидроксилейцин и гидроксиизолейцин	[10], [16], [48], [49]
21	Zizyphus spina-christi	Rhamnaceae	Christinin-A	[50]

3.1. Acacia arabica (Leguminosae)

Около 94% диеты из семян Acacia arabica продемонстрировали гипогликемический эффект у крыс за счет высвобождения инсулина. Однако порошкообразные семена Acacia arabica в количестве 2, 3 и 4 г / кг, перорально. оказывал значительный гипогликемический эффект у нормальных кроликов, инициируя высвобождение инсулина из бета-клеток поджелудочной железы [12].

3.2. Aegle marmelos (Rutaceae)

Водный экстракт листьев Aegle marmelos показал антигипергликемическую активность у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом после 14 дней лечения либо путем увеличения использования глюкозы, либо путем прямой стимуляции поглощения глюкозы за счет увеличения секреции инсулина [13].

3.3. Репейник евпатория (Rosaceae)

Водный экстракт репейника репейника евпатория вызывал стимуляцию секреции инсулина из линии бета-клеток поджелудочной железы BRIN-BD11 in vitro . Установлено, что действие экстракта не зависит от глюкозы [11].

3.4. Alangium salvifolium (Alangiaceae)

Метанольный экстракт листьев Alangium salvifolium обладает антигипергликемическим и антигиперлипидемическим действием при индуцированной дексаметазоном инсулинорезистентности у крыс, что может быть связано с антиоксидантным и инсулинотропным действием экстракта [14].

3.5. Allium sativum (Alliaceae)

Антигипергликемическая активность экстракта этилового эфира при 0,25 мг / кг перорально. Сообщалось, что это наиболее мощный и активный компонент Allium sativum (чеснок), что было связано с повышенной инсулиноподобной активностью [13]. Пероральное введение этанольного экстракта, сока и масла Allium sativum оказывает заметное снижение уровня сахара в крови у нормальных и индуцированных аллоксаном диабетических крыс или кроликов, опосредованное стимуляцией секреции инсулина паритальными клетками поджелудочной железы [15].Аллицин, серосодержащее соединение, обладает значительной гипогликемической активностью из-за повышенного метаболизма в печени, увеличения высвобождения инсулина из бета-клеток поджелудочной железы. Сульфоксид S-аллилцистеина (SACS), предшественник аллицина и чесночного масла, стимулировал секрецию инсулина in vitro бета-клетками, выделенными от нормальных крыс. Благоприятные эффекты SACS могут быть связаны с его антиоксидантной и секреторной активностью [11], [16]. Ежедневное пероральное кормление экстрактом чеснока в дозе 100 мг / кг повышает уровень инсулина в плазме с одновременным снижением уровня глюкозы в плазме [10].Было показано, что действие водных экстрактов чеснока (10% об. / Об.) На изолированную поджелудочную железу усиливает индуцированную глюкозой секрецию инсулина [17]. Влияние чеснока на диету с высоким содержанием жиров, которую кормили крыс в течение 2 недель, предполагает, что чеснок является инсулинотропным, а не гипогликемическим [18].

3.6. Алоэ вера (Liliaceae)

Гипогликемический эффект по горькому принципу Алоэ вера у крыс опосредуется стимуляцией синтеза или высвобождения инсулина из бета-клеток Лангерганса [12]. Влияние псевдопротинозапонина AIII и прототинозапонина AIII на поглощение глюкозы и высвобождение инсулина предполагает, что их гипогликемические эффекты обусловлены действием на глюконеогенез или гликогенолиз в печени [11].Однократные, а также многократные дозы горького принципа Алоэ вера показали гипогликемический эффект у диабетических крыс, который проявлялся через стимуляцию синтеза или высвобождения инсулина из бета-клеток поджелудочной железы [16].

3,7. Annona muricata (Annonaceae)

Annona muricata играет важную роль в снижении окислительного стресса β-клеток поджелудочной железы у крыс с диабетом, индуцированным стрептозотоцином, что подтверждается увеличением площади иммунореактивных β-клеток и защитой от дегенерации β-клеток. -клетки [9].

3.8. Annona squamosa (Annonaceae)

Annona squamosa , обычно называемое заварным яблоком, обладает противодиабетической активностью. Он действует, стимулируя высвобождение инсулина из островков поджелудочной железы, увеличивая использование глюкозы в мышцах и подавляя выход глюкозы из печени [9].

3.9. Asparagus racemosus (Liliaceae)

Было показано, что этанольный экстракт, гексан, хлороформ и этилацетатные фракции корня Asparagus racemosus имеют дозозависимую секрецию инсулина в изолированной перфузируемой поджелудочной железе крысы, изолированными островковыми клетками крысы и клональными бета-клетками.Эти данные показывают, что компоненты экстракта корня Asparagus racemosus обладают инсулинотропной активностью [19].

3.10. Bauhinia variegata (Caesalpiniaceae)

Неочищенный этанольный экстракт листьев Bauhinia variegata и его основной метаболит (6S, 7E, 9R) -9-гидроксимегастигма-4,7-диен-3-он-9-бета-гликопирарозид (розеозид ) обладают инсулинотропной активностью в отношении линии инсулин-секретирующих клеток INS-1, и было обнаружено, что она зависит от дозы [20].

3.11. Берберин

Берберин стимулировал секрецию инсулина, стимулированную глюкозой, а не базальную секрецию инсулина дозозависимым образом в островках поджелудочной железы крыс.Берберин может усиливать стимулируемую глюкозой секрецию инсулина в островках крысы и, вероятно, оказывает инсулинотропный эффект через путь с участием печеночного ядерного фактора 4 альфа (HNF4) альфа и глюкокиназы, который отличается от сульфонилмочевины [21]. Значительная сенсибилизирующая активность к инсулину наблюдалась в адипоцитах 3T3-L1, которым вводили 50 мкМ берберина плюс 0,2 нМ инсулина для достижения уровня поглощения глюкозы, увеличенного на 10 нМ только инсулина. Это было связано с повышенной транслокацией переносчика глюкозы-4 в плазматическую мембрану через , усиливая пути передачи сигналов инсулина и субстрат рецептора инсулина-1-фосфоинозитид-3-киназу-Akt.Берберин также увеличивал стимулируемую глюкозой секрецию и пролиферацию инсулина в клетках Min6 посредством усиленного сигнального каскада инсулин / инсулиноподобный фактор роста-1. Данные свидетельствуют о том, что берберин может действовать как эффективное сенсибилизирующее к инсулину и инсулинотропное средство [22].

3.12. Biophytum sensitivum (Oxalidaceae)

Экстракт листьев Biophytum sensitivum стимулирует бета-клетки поджелудочной железы к высвобождению инсулина у самцов кроликов с диабетом и оказывает гипогликемическое действие [13].Введение экстракта Biophytum sensitivum голодным кроликам, не страдающим диабетом, в течение 16 часов показало значительное повышение уровней инсулина в сыворотке, что свидетельствует о панкреатическом механизме действия Biophytum sensitivum . Гипогликемический ответ Biophytum sensitivum может быть опосредован путем стимуляции синтеза / высвобождения инсулина из бета-клеток Лангерганса [23].

3.13. Boerhaavia diffusa (Nyctaginaceae)

Хлороформные экстракты листьев Boerhaavia diffusa показали противодиабетическую активность у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом, которые в основном действуют за счет снижения уровня глюкозы в крови и повышения чувствительности к инсулину [9].Гипогликемическая и антигипергликемическая активность водного экстракта листьев в дозе 200 мг / кг перорально. в течение 4 недель у нормальных крыс и крыс с индуцированным аллоксаном диабетом повышались уровни инсулина в плазме и улучшалась толерантность к глюкозе [13].

3.14. Bougainvillea spectabilis (Nyctaginaceae)

Потенциал снижения уровня глюкозы в крови этанольного экстракта листьев Bougainvillea spectabilis у стрептозотоцин-индуцированных диабетических крыс-альбиносов I типа, вероятно, был связан с повышенным поглощением глюкозы за счет усиленного гликогенеза в печени, а также из-за повышенной чувствительности к инсулину. [9].

3.15. Brassica nigra (Cruciferae)

Пероральное введение водного экстракта Brassica nigra в течение двух месяцев снижало уровень глюкозы в сыворотке крови, что было связано с высвобождением инсулина из поджелудочной железы [24].

3.16. Cinnamon zeylaniucm (Lauraceae)

In vitro инкубация островков поджелудочной железы с коричным альдегидом, выделенным из Cinnamon zeylaniucm , приводила к усиленному высвобождению инсулина. Инсулинотропный эффект коричного альдегида был обусловлен увеличением захвата глюкозы за счет транслокации переносчика глюкозы (GLUT4) в периферических тканях [25].

3.17. Caesalpinia bonducella (Cesalpinaceae)

Гипогликемическая активность водных и спиртовых экстрактов Caesalpinia bonducella на модели хронического диабета II типа показала увеличение секреции инсулина изолированными островками [13].

3.18. Кофеин

Лечение 0,01% раствором кофеина у 90% панкреатэктомированных крыс с диабетом в течение 12 недель снизило массу тела, жиры и инсулинорезистентность. В то же время кофеин также усиливал стимулированную глюкозой секрецию инсулина первой и второй фаз и гиперплазию бета-клеток [26].

3.19. Camellia sinensis (Theaceae)

Галлат эпигаллокатехина, присутствующий в Camellia sinensis , увеличивает активность инсулина и предотвращает окислительные повреждения у крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином [13]. Более низкая доза Camellia sinensis на крысах SD, получавших диету с высоким содержанием жиров в течение 2 недель, показала инсулинотропный эффект в экспериментальных условиях [27].

3.20. Capsicum frutescens (Solanaceae)

Capsicum frutescens увеличивал концентрацию инсулина в сыворотке крови у крыс с высоким содержанием жиров (HF), получавших стрептозотоцин, индуцированный диабетом 2 типа, после 4 недель лечения.Данные этого исследования показывают, что 2% диетического продукта Capsicum frutescens является инсулинотропным, а не гипогликемическим действием в экспериментальных методах [18].

3.21. Catharanthus roseus (Apocyaceae)

Дихлорметан-метанольный экстракт листьев и веток растения Catharanthus roseus , участвующих в углеводном обмене, усиливает секрецию инсулина. Было также обнаружено, что экстракт полезен для предотвращения повреждений, вызванных свободными радикалами кислорода [9].

3.22. Citrullus colocynthis (Cucurbitaceae)

Экстракт мякоти Citrullus colocynthis в дозе 300 мг / кг, стр.о. Было обнаружено, что он значительно повышает уровень инсулина и снижает уровень глюкозы в плазме у крыс с аллоксановым диабетом. Процедура иммуногистохимии показала, что количество инсулина в бета-клетках островков Лангерганса больше у крыс с диабетом Citrullus colocynthis по сравнению с контрольной группой [28]. Введение этанольного экстракта из высушенной бессемянной мякоти Citrullus colocynthis в дозе 300 мг / кг, перорально, оказало инсулинотропное действие на крыс с аллоксан-индуцированным диабетом [29].Водный экстракт Citrullus colocynthis показал дозозависимое увеличение высвобождения инсулина из изолированных островков [12]. Различные экстракты, такие как неочищенный экстракт, водный, спиртовой, очищенный экстракт и бета-пиразол-1-илаланин, основное производное свободной аминокислоты, присутствующее в семенах, значительно индуцировали секрецию инсулина in vitro в изолированной поджелудочной железе крысы и изолированных островках крысы [ 11].

3.23. Coccinia indica (Cucurbitaceae)

Пероральное введение сухого экстракта Coccinia indica в дозе 500 мг / кг, стр.о. в течение 6 недель значительно увеличилась концентрация инсулина в клиническом исследовании. Растительный экстракт показал положительный гипогликемический эффект у экспериментальных животных и людей, страдающих диабетом, возможно, за счет секреции инсулина или за счет влияния ферментов, участвующих в метаболизме глюкозы [12].

3.24. Cornus officinalis (Cornaceae)

Алкогольный экстракт Cornus officinalis может увеличивать мРНК GLUT4 и экспрессию его белка у крыс с NIDDM, способствуя пролиферации островков поджелудочной железы и увеличивая постпрандиальную секрецию инсулина и, следовательно, ускоряя транспорт глюкозы [15].Метанольный экстракт и его фракции обладали мощной инсулино-имитирующей активностью в отношении экспрессии фосфоенолпируваткарбоксикиназы. Способность фракций защищать бета-клетки от токсического воздействия и усиливать секрецию инсулина усиливает роль Cornus officinalis в терапии диабета [30].

3,25. Elephantopus scaber (Asteraceae)

Ацетоновый экстракт Elephantopus scaber показал значительное снижение уровня глюкозы в крови за счет повышения чувствительности к инсулину, увеличения глюкозозависимой секреции инсулина и стимуляции регенерации островков Лангерганса в поджелудочной железе крыс с индуцированным STZ диабетом [ 31].

3.26. Enicostemma littorale (Gentianaceae)

Водный экстракт Enicostemma littorale , индуцированный уровнем инсулина в сыворотке у крыс с аллоксан-индуцированным диабетом через 8 часов, был связан с потенцированием индуцированного глюкозой высвобождения инсулина посредством пути, зависимого от канала K ⁺ -ATP [32] .

3.27. Ephedra distachya (Ephedraceae)

Алкалоиды травы Ephedra distachya и l-эфедрин проявили антигипергликемический эффект у мышей с диабетом за счет регенерации и восстановления атрофированных островков поджелудочной железы, которые индуцируют секрецию инсулина [15].

3.28. Eriobotrya japonica (Rosaceae)

Водный экстракт Eriobotrya japonica и соединения цинхонаин Ib, процианидин B-2, хлорогеновая кислота и эпикатехин были протестированы на секреторную активность инсулина в клетках INS-1, показали значительное увеличение секреции инсулина из INS. -1 клетки дозозависимым образом [33].

3,29. Euccalyptus globulus (Myrtaceae)

Водный экстракт Euccalyptus globulus (0,5 г / л раствора) увеличивал периферическую утилизацию глюкозы в мышцах живота мыши и увеличивал секрецию инсулина клональной линией бета-клеток поджелудочной железы [12].

3.30. Eugenia jambolana (Myrtaceae)

Влияние экстракта семян Eugenia jambolana на изолированные клетки островков поджелудочной железы нормальных и диабетических животных было исследовано и обнаружено, что он усиливает секрецию инсулина из клеток. Экстракт Eugenia jambolana также подавлял активность инсулиназы в печени и почках [11], [12], [16].

3.31. Ficus bengalensis (Moraceae)

Пероральное введение экстракта Ficus bengalensis вызывало повышение уровня инсулина в сыворотке крови у нормогликемических и диабетических крыс.Повышенная секреция инсулина в основном связана с ингибированием активности инсулиназы в печени и почках [11], [12]. Снижающая уровень сахара в крови активность диметоксипроизводного лейкоциандина 3-O-бета-d-галактозилцеллобиозида в дозировке 250 мг / кг, перорально. выделение из коры Ficus bengalensis у крыс с нормальным и умеренным диабетом в основном связано с инсулиномиметической активностью [13]. Гликозид лейкопеларгонидина, выделенный из коры Ficus bengalensis , продемонстрировал значительные гипогликемические, гиполипидемические и сывороточные эффекты повышения инсулина у крыс с умеренным диабетом.Диметокси-эфир лейкопеларгонидин-3-O-альфа-L рамнозида в дозе 100 мг / кг, перорально. показали значительную гипогликемическую и инсулиномиметическую активность у здоровых собак и собак с индуцированным аллоксаном диабетом в течение 2 часов [11].

3.32. Ферментированные несоленые соевые бобы

Влияние ферментированных несоленых соевых бобов у 90% панкреатэктомированных крыс с диабетом Px на 8-недельную повышенную секрецию инсулина. Кроме того, Chungkookjang усиливал передачу сигналов инсулина / IGF-1 в островках через индукцию экспрессии субстрата-2 рецептора инсулина, что приводило к увеличению панкреатического дуоденального гомеобокса-1, фактора транскрипции промотора инсулина.Параллельно с усилением передачи сигналов Chungkookjang увеличивал гиперплазию бета-клеток поджелудочной железы за счет увеличения их пролиферации и уменьшения апоптоза [34].

3.33. Genistein

Genistein увеличивает секрецию инсулина как в линиях секретирующих инсулин клеток (INS-1 и MIN6), так и в островках поджелудочной железы мышей. Было обнаружено, что генистеин непосредственно действует на бета-клетки поджелудочной железы, приводя к активации сигнального каскада цАМФ / PKA, оказывающего инсулинотропный эффект [35].

3.34. Ginkgo biloba (Ginkgoaceae)

Действие экстракта Ginkgo biloba на человека и здоровых крыс показывает, что Ginkgo biloba значительно увеличивает концентрацию инсулина [11].

3.35. Radix glycyrrhizae (Fabaceae)

Radix glycyrrhizae и глицирретиновая кислота усиливали стимулируемую глюкозой секрецию инсулина в изолированных островках. Кроме того, они индуцировали уровни мРНК субстрата-2 рецептора инсулина, гомеобокса-1 поджелудочной железы двенадцатиперстной кишки и глюкокиназы в островках, что способствовало повышению жизнеспособности бета-клеток [36].

3.36. Gymnema sylvestre (Asclepiadaceae)

Спиртовой экстракт Gymnema sylvestre стимулировал секрецию инсулина крысиными островками Лангерганса и несколькими линиями бета-клеток поджелудочной железы. В другом исследовании пероральное введение водорастворимого экстракта листьев Gymnema sylvestre в дозе 400 мг / день, перорально. 27 пациентам с ИЗСД, получавшим инсулинотерапию, снизилась потребность в глюкозе крови и инсулине натощак [10]. Бета-клетки поджелудочной железы могут быть регенерированы или восстановлены у пациентов с диабетом II типа при добавлении Gymnema sylvestre ; это подтверждается повышенным уровнем инсулина в сыворотке крови пациентов после приема добавок [11].Молекулы димнемической кислоты дигидроксигнемический триацетат обладают способностью высвобождать инсулин за счет стимуляции процесса регенерации и оживления оставшихся бета-клеток. Водный экстракт листьев Gymnema sylvestre стимулировал секрецию инсулина клетками мыши и изолированными островками человека in vitro без ущерба для жизнеспособности клеток [31]. Пероральное введение Gymnema sylvestre крысам с диабетом увеличивало количество островков поджелудочной железы и бета-клеток, а также уровень инсулина, что свидетельствует о возможном восстановлении или регенерации эндокринной поджелудочной железы [37].Водорастворимые экстракты листьев Gymnema sylvestre выделяют инсулин, вероятно, вызывая регенерацию бета-клеток поджелудочной железы как in vivo, и in vitro, [6].

3.37. Helicteres isora (Sterculiaceae)

Антигипергликемическая активность бутанольных экстрактов корня Helicteres isora  в дозе 250 мг / кг, перорально. у крыс, нагруженных глюкозой, действует через инсулино-сенсибилизирующую активность [13].

3.38. Hibiscus rosa sinensis (Malvaceae)

Пероральное введение этанольного экстракта Hibiscus rosa sinesis в дозе 250 мг / кг, с.о. показали легкую, но значительную гипогликемию, которая в основном была вызвана высвобождением инсулина при стимуляции бета-клеток поджелудочной железы [10].

3.39. Hordeum vulgare (Gramineae)

Прорастающие плоды Hordeum vulgare показали гипогликемические и гиперинсулинемические эффекты у пациентов с NIDDM из-за мобилизации инсулина при NIDDM, что делает его подходящим злаком для лечения сахарного диабета [15].

3.40. Lepechinia caulescens (Lamiaceae)

Lepechinia caulescens значительно снижает толерантность к глюкозе, что позволяет предположить, что Lepechinia caulescens обладает инсулиномиметической активностью [11].

3,41. Medicago sativa (Fabaceae)

Водный экстракт Medicago sativa вызывал стимуляцию секреции инсулина из линии бета-клеток поджелудочной железы BRIN-BD11 in vitro . В другом исследовании было обнаружено, что высвобождающая инсулин активность метанольной и водной фракций в основном связана с кумулятивным эффектом присутствующих в ней составляющих [11].

3,42. Momordica charantia (Cucurbitaceae)

Значительное снижение уровня глюкозы в крови и повышение концентрации инсулина в плазме наблюдалось у крыс с диабетом, которым вводили фруктовый сок Momordica charantia .Наблюдаемый эффект был связан с увеличением количества бета-клеток у обработанных животных по сравнению с необработанными. Фитохимический момордицин, чарантин и некоторые соединения, такие как галактозосвязывающий лектин и инсулиноподобный белок, выделенные из различных частей этого растения, обладают инсулино-миметической активностью [6], [37]. Также было показано, что водный экстракт незрелых плодов Momordica charantia частично стимулирует высвобождение инсулина из изолированной бета-клетки мышей с ожирением и гипергликемией, предполагая, что высвобождение инсулина является результатом нарушения мембранных функций [10]. Momordica charantia увеличивает обновление частичных клеток в поджелудочной железе или может способствовать восстановлению частично разрушенных клеток и стимулирует секрецию инсулина поджелудочной железы [15].

3,43. Mucuna pruriens (Leguminosae)

Снижение уровня глюкозы в крови порошкообразных семян сорта Mucuna pruriens наблюдали при 0,5, 1 и 2 г / кг перорально. у нормальных кроликов, а также 1 и 2 г / кг, перорально. у кроликов с аллоксан-диабетом. Возможно, он действует через стимуляцию высвобождения инсулина или за счет прямого инсулиноподобного действия из-за присутствия микроэлементов, таких как марганец, цинк, и т. Д. [10], [13].

3,44. Масло Nigella sativa (Ranunculaceae)

Значительное снижение уровня глюкозы в крови и повышение уровня инсулина в сыворотке наблюдалось при лечении маслом Nigella sativa в течение 4 недель. Иммуногистохимическое окрашивание поджелудочной железы из группы, обработанной маслом Nigella sativa , показало большие области с положительной иммунореактивностью на присутствие инсулина [38].

3,45. Panax ginseng (Araliaceae)

Полипептиды женьшеня, выделенные из корня Panax ginseng , при подкожном введении мышам в суточных дозах 50 и 100 мг / кг в течение 7 дней подряд приводили к снижению уровня глюкозы в крови, повышению уровня гликогена в печени и стимулированию роста. секреция инсулина [11].Водно-этанольный экстракт корейского красного женьшеня значительно вызывал высвобождение инсулина независимо от глюкозы [39].

3,46. Pandanus odorus (Pandanaceae)

4-гидроксибензойная кислота из Pandanus odorus в дозе 5 мг / кг повышала уровни инсулина в сыворотке и содержание гликогена в печени у здоровых крыс [11].

3,47. Parinari excelsa (Chrysobalanaceae)

Флавоноид Parinari excelsa показал гипогликемический эффект из-за способности секреторной активности инсулина на моделях животных с диабетом [31].

3,48. Prunella vulgaris (Labiatae)

Jiangtangsu была выделена из Prunella vulgaris , и было подтверждено, что она оказывает заметное снижение уровня сахара в крови у мышей с диабетом. Возможный механизм Jiangtangsu — восстановление клеток островка поджелудочной железы с высвобождением инсулина [15].

3,49. Psidium guajava (Myrtaceae)

Флавоноидные гликозиды, такие как стриктинин, изостриктинин и педункулагин, являются эффективными компонентами Psidium guajava , которые использовались в клиническом лечении диабета благодаря повышенной чувствительности к инсулину [15].

3,50. Pterocarpus marsupium (Fabaceae)

Было показано, что фракция флавоноидов из Pterocarpus marsupium вызывает регрануляцию бета-клеток поджелудочной железы. Было обнаружено, что эпикатехин, его действующее начало, обладает инсулиногенными свойствами, что увеличивает высвобождение инсулина и превращение проинсулина в инсулин in vitro [16]. Было обнаружено, что активное начало — эпикатехин, выделенное из коры Pterocarpus marsupium , оказывает защитное и восстанавливающее действие на бета-клетки у пациентов с диабетом.Возможно, эпикатехин действует путем регенерации бета-клеток и может производить действия, аналогичные действию инсулина [6].

3.51. Radix rehmanniae (Scrophulariaceae)

Полисахарид пектинового типа, полученный из корневища Radix rehmanniae , проявлял гипогликемическую активность у нормальных и индуцированных стрептозотоцинами диабетических мышей, стимулируя секрецию инсулина и снижая содержание гликогена у мышей [15].

3,52. Rehmania glutinosa (Scrophulariacea)

Внутрибрюшинное введение фракции осадка этанола, полученной из горячего водного экстракта корневища Rehmania glutinosa , стимулировало секрецию инсулина и снижало содержание гликогена в печени здоровых мышей [11].

3,53. Ricinus communis (Euphorbiaceae)

Введение спиртового экстракта Ricinus communis диабетическим крысам в дозе 500 мг / кг, перорально. в течение 20 дней значительно повысил уровень инсулина и вызвал улучшение липидного профиля и массы тела животных с диабетом [31].

3,54. Syzygium cumini (Rutaceae)

Пероральное введение экстракта мякоти плодов растения Syzygium cumini нормогликемическим и индуцированным СТЗ диабетическим крысам показало гипогликемическую активность в течение 30 минут, возможно, опосредованную секрецией инсулина, и подавляло активность инсулиназы [10].

3,55. Salvia lavandifolia (Lamiacea)

Гипогликемический эффект шалфея Salvia lavandifolia может быть обусловлен потенцированием высвобождения инсулина, вызванным глюкозой и гиперплазией бета-клеток островков поджелудочной железы, а также некоторыми другими механизмами [11]. Противодиабетическая активность экстракта Salvia lavandifolia в дозе 10 мг / кг вызывала увеличение размера и количества клеток в островках Лангерганса с увеличением содержания инсулина в поджелудочной железе [11].

3.56. Sarcopoterium spinosum (Rosaceae)

Водный экстракт Sarcopoterium spinosum проявлял инсулиноподобный эффект на поглощение глюкозы гепатоцитами, вызывая увеличение поглощения глюкозы. Он также увеличивал секрецию инсулина in vitro [31].

3,57. Selaginella tamariscina (Selaginellaceae)

Внутрибрюшинное введение Selaginella tamariscina в дозе 25 г / кг в течение 12 дней вызывало снижение уровня глюкозы в крови и перекиси липидов сыворотки, а также повышение концентрации инсулина в сыворотке.Гистологические наблюдения показали, что это растение способно восстанавливать структуру бета-клеток островков поджелудочной железы, поврежденных аллоксаном [11].

3,58. Semen coicis (Gramineae)

Коиксаны, выделенные и очищенные из высушенной семени coicis , снижали уровень глюкозы в крови у нормальных крыс с повышенным уровнем инсулина в сыворотке. Антидиабетический механизм коиксанов может быть связан с предотвращением повреждения бета-клеток поджелудочной железы, вызванного аллоксаном [15].

3,59. Smallanthus sonchifolius (Asteraceae)

Введение 2% Smallanthus sonchifolius диабетическим крысам на 30-дневное повышение уровня циркулирующего инсулина, что может быть связано с повышенным синтезом и секрецией инсулина [40].

3,60. Stevia rebaudiana (Asteraceae)

Действие стевиозида на изолированные островки мыши и линия клональных бета-клеток INS-1 было исследовано и обнаружило, что гликозид стевиозид оказывает антигипергликемическое, инсулинотропное и глюкагоностатическое действие у крыс GK с диабетом 2 типа [41]. В другом исследовании был сделан вывод, что стевиозид и стевиол стимулируют секрецию инсулина через , прямое действие на бета-клетки [42]. Натуральный подсластитель стевиозид, содержащийся в растении Stevia rebaudiana , действует через стимуляцию секреции инсулина посредством прямого действия на β-клетки островков поджелудочной железы [8].

3.61. Swertia chirayita (Gentianaceae)

Гексановая фракция Swertia chirayita в концентрации 250 мг / кг, перорально. у нормальных крыс значительно снизился уровень сахара в крови и увеличился инсулин плазмы без влияния на содержание гликогена в печени. Однако при приеме в течение 28 дней он значительно увеличивал содержание гликогена в печени в сочетании с другими эффектами, вероятно, за счет высвобождения инсулина [11]. Однократное пероральное введение сверчирина (50 мг / кг) крысам вызывало падение уровня глюкозы в крови с заметным истощением бета-гранул, окрашенных альдегид-фуксином, и иммуноокрашенного инсулина в островках поджелудочной железы.Сверчирин в концентрации 100, 10 и 1 мМ значительно усиливал стимулированное глюкозой высвобождение инсулина из изолированных островков [10].

3.62. Swertia punicea (Gentianaceae)

Экстракты этанола и растворимая в этилацетате фракция Swertia punicea показали гипогликемические эффекты у мышей с индуцированным STZ диабетом 2 типа и могут быть полезны для улучшения инсулинорезистентности [31].

3,63. Tabernanthe iboga (Apocynaceae)

Действие водного экстракта Tabernanthe iboga увеличивало стимулируемую глюкозой секрецию инсулина в зависимости от дозы. Tabernanthe iboga содержит водорастворимые инсулинотропные соединения. Секретарный эффект инсулина Tabernanthe iboga может включать закрытие K ⁺ -ATP и усиление притока кальция через потенциалочувствительные каналы Ca ²⁺ [43].

3.64. Teucrium polium (Lamiaceae)

Водный экстракт сырого экстракта Teucrium polium способен усиливать секрецию инсулина за счет усиления секреции инсулина поджелудочной железой [44].Инсулинотропные свойства экстрактов Teucrium polium можно объяснить присутствием апигенина, присутствующего только во фракции метанола, но не во фракциях водной [45]. Неочищенный экстракт Teucrium polium способен усиливать секрецию инсулина при высокой концентрации глюкозы, а растительный экстракт, по-видимому, способен регенерировать островки Лангерганса у леченных диабетических крыс по сравнению с нелеченными диабетическими крысами [46].

3.65. Tinospora crispa (Menispermaceae)

Антигипергликемический эффект экстракта Tinospora crispa , вероятно, обусловлен стимуляцией высвобождения инсулина через модуляцию концентрации Ca ²⁺ в бета-клетках [11], [47].

3.66. Tribuluks terrestris (Zygophyllaceae)

Экстракт Tribuluks terrestris значительно снижает уровень глюкозы в крови у здоровых мышей и мышей с аллоксановым диабетом, в основном за счет повышенного уровня инсулина в сыворотке крови [15].

3.67. Trigonella foenum-graecum (Leguminosae)

4-гидроксилейцин, новая аминокислота из семян пажитника, увеличивает стимулируемое глюкозой высвобождение инсулина изолированными островковыми клетками у крыс, мышей и людей [10], [16], [48], [49] . Trigonella foenum-graecum , как было обнаружено, вызывает индуцированное глюкозой высвобождение инсулина in vitro и in vivo [6]. Конкретная аминокислота, гидроксиизолейцин, составляющая 80% свободных аминокислот в семенах Trigonella foenum-graecum , может обладать инсулин-стимулирующими свойствами [37]. Семена Trigonella foenum-graecum могут помочь улучшить чувствительность к инсулину, что, как предполагается, связано с действием клетчатки, которая замедляет метаболизм углеводов, что приводит к снижению уровня инсулина и снижению уровня глюкозы в крови [37].Антигипергликемический эффект экстрактов, порошка и жевательной резинки семян и листьев Trigonella foenum-graecum был связан с задержкой опорожнения желудка, вызванной высоким содержанием клетчатки, ингибированием углеводных пищеварительных ферментов и стимуляцией секреции инсулина [15].

3,68. Zizyphus spina-christi (Rhamnaceae)

Влияние бутанольного экстракта листьев Zizyphus spina-christi и его главного сапонинового гликозида, христинина-A, на уровни глюкозы и инсулина в сыворотке крови показало, что христинин-A потенцирует индуцированный глюкозой инсулин. выпуск у недиабетических контрольных крыс [50].Уровни инсулина в сыворотке и цАМФ поджелудочной железы показали значительное увеличение у крыс с диабетом, получавших в течение 4 недель бутаноловый экстракт Zizyphus spina-christi [11].

4. Обсуждение

Диабет — это нарушение углеводного, жирового и белкового обмена, вызванное недостаточной выработкой инсулина или его ингибирующим действием, которое может рассматриваться как основная причина высоких экономических потерь, которые, в свою очередь, могут препятствовать развитие наций [51]. До того, как появились лекарства от фармацевтических компаний, использовались естественные лекарства, и их можно использовать до сих пор.Есть много трав с сильными антидиабетическими свойствами. Лечебные травы для лечения диабета применялись у пациентов с инсулинозависимым и инсулинозависимым диабетом, диабетической ретинопатией, диабетической невропатией и т. Д. . К семействам растений с наиболее сильным гипогликемическим действием относятся Leguminoseae, Lamiaceae, Liliaceae, Cucurbitaceae, Asteraceae, Moraceae, Rosaceae, Euphorbiaceae и Araliaceae. Наиболее часто изучаемые виды: Opuntia streptacantha , Trigonella foenum graecum , Momordica charantia , Ficus bengalensis , Polygala senega и Gymnema sylvestre .В экспериментах пероральный тест на толерантность к глюкозе, стрептозотоцин и аллоксан-индуцированный диабет на мышах или крысах чаще всего использовались в качестве модели для скрининга противодиабетических препаратов. Были предложены многочисленные механизмы действия экстрактов растений. Некоторые гипотезы относятся к их влиянию на активность бета-клеток поджелудочной железы, усилению ингибирующего действия против фермента инсулиназы, повышению чувствительности к инсулину или инсулиноподобной активности растительных экстрактов. Могут быть задействованы и другие механизмы, такие как увеличение периферической утилизации глюкозы, увеличение синтеза гликогена в печени или снижение гликогенолиза, ингибирование всасывания глюкозы в кишечнике, снижение гликемического индекса углеводов и уменьшение эффекта глутатиона [11].

В этом обзоре натуральные продукты, разделенные на терпеноиды, алкалоиды, флавоноиды, фенолы и некоторые другие категории, показали антидиабетический потенциал благодаря инсулиномиметической активности растительного экстракта. Розеозид, эпигаллокатехин галлат, бета-пиразол-1-илаланин, цинхонаин Ib, лейкоциандин 3-O-бета-d-галактозилцеллобиозид, лейкопеларгонидин-3-O-альфа-L рамнозид, глицирретиновая кислота, ацидостриктинолистная кислота, педостриктинолиновая кислота, дегидротрариктин , эпикатехин и кристинин-А, выделенные из растительного материала, показали значительную инсулиномиметическую активность наряду со значительным противодиабетическим потенциалом.Кроме того, было обнаружено, что некоторые флавоноиды и полифенолы, а также производные сахаров эффективны благодаря некоторым другим экстрапанкреатическим механизмам. В этот обзор включено так много растений, которые показали противодиабетическое действие за счет высвобождения инсулина и некоторых дополнительных панкреатических механизмов [8]. Такие растения, как Allium cepa , Clerodendron phlomoides , Cinnamomum tamala , Coccinia indica , Enicostemma littorale , Ficus bengalensis , Gymnema sylvestre , листья Momocordica Syzygium cumini обладают большим противодиабетическим потенциалом, которые уже прошли клинические испытания, включены в список, в то время как некоторые продаваемые травяные составы (диасулин, панкреатический тоник 180 cp, чакрапани, диабекон, порошок горькой тыквы, диабет — ежедневный уход, порошок гурмана, эпинсулин, лекарство от диабета, синдром синдрекса, диабет, которые доказали свою противодиабетическую активность, также перечислены в базе данных [16], [52].Хотя все эти растения показали разную степень гипогликемической и антигипергликемической активности, не все были эффективны при тяжелом экспериментальном диабете и связанных с ним осложнениях. Из семян пажитника была экстрагирована и очищена новая анти-гипергликемическая аминокислота (4-гидроксилейцин), которая, как сообщается, увеличивает индуцированное глюкозой высвобождение инсулина [10].

В заключение, в этой статье представлен список антидиабетических растений, используемых при лечении сахарного диабета. Было показано, что эти растения обладают гипогликемическим действием и могут использоваться для лечения различных типов вторичных осложнений сахарного диабета.Растения были хорошим источником лекарств для лечения различных типов заболеваний, однако многие растения и активные соединения, полученные из растений, не были хорошо охарактеризованы. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы оценить точный механизм действия лекарственных растений, обладающих противодиабетической и инсулино-миметической активностью. Всегда считалось, что растения безопасны, но многие растительные материалы небезопасны для человека, поэтому перед употреблением этих растительных материалов также необходимо выяснить токсичность этих растений.

Типы, факторы риска, симптомы, тесты, методы лечения и профилактика

Обзор

Что такое диабет
Что такое диабет?
Диабет возникает, когда ваше тело не может усваивать сахар (глюкозу) своими клетками и использовать его для получения энергии. Это приводит к увеличению количества сахара в крови.
Плохо контролируемый диабет может привести к серьезным последствиям, вызывая повреждение широкого спектра органов и тканей вашего тела, включая сердце, почки, глаза и нервы.
Почему у меня высокий уровень глюкозы в крови? Как это произошло?
Процесс пищеварения включает расщепление пищи, которую вы едите, на различные источники питательных веществ. Когда вы едите углеводы (например, хлеб, рис, макароны), ваше тело расщепляет их на сахар (глюкозу). Когда глюкоза находится в вашем кровотоке, ей нужна помощь — «ключ» — чтобы попасть в конечный пункт назначения, где она используется, то есть внутри клеток вашего тела (клетки составляют ткани и органы вашего тела). Эта помощь или «ключ» — инсулин.
Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, органом, расположенным за желудком. Поджелудочная железа выделяет инсулин в кровоток. Инсулин действует как «ключ», который открывает «дверь» в клеточной стенке, позволяя глюкозе проникать в клетки вашего тела. Глюкоза обеспечивает «топливо» или энергию, необходимую тканям и органам для правильного функционирования.
Если у вас диабет:
Ваша поджелудочная железа не вырабатывает инсулин или достаточное количество инсулина.
или
Ваша поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но клетки вашего тела не реагируют на него и не могут использовать его должным образом.
Если глюкоза не может попасть в клетки вашего тела, она остается в кровотоке, и уровень глюкозы в крови повышается.
Какие бывают типы диабета?
Типы диабета:
Диабет 1 типа : Этот тип является аутоиммунным заболеванием, то есть ваше тело атакует само себя. В этом случае клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, разрушаются. До 10% людей, страдающих диабетом, имеют тип 1. Он обычно диагностируется у детей и молодых людей (но может развиться в любом возрасте).Когда-то он был более известен как «ювенильный» диабет. Людям с диабетом 1 типа необходимо принимать инсулин каждый день. Вот почему его еще называют инсулинозависимым диабетом.
Диабет 2 типа: При этом типе ваше тело либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо клетки вашего тела не реагируют нормально на инсулин. Это самый распространенный тип диабета. До 95% людей с диабетом имеют тип 2. Обычно он возникает у людей среднего и пожилого возраста. Другие распространенные названия типа 2 включают диабет у взрослых и инсулинорезистентный диабет.Ваши родители, бабушки и дедушки, возможно, назвали это «немного сладкого».
Предиабет: Этот тип предшествует диабету 2 типа. Уровень глюкозы в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы официально диагностировать диабет 2 типа.
Гестационный диабет : Этот тип развивается у некоторых женщин во время беременности. Гестационный диабет обычно проходит после беременности. Однако, если у вас гестационный диабет, вы подвержены более высокому риску развития диабета 2 типа в более позднем возрасте.
Менее распространенные типы диабета включают:
Синдромы моногенного диабета: Это редкие наследственные формы диабета, на которые приходится до 4% всех случаев. Примерами являются неонатальный диабет и диабет зрелого возраста у молодых.
Диабет, связанный с муковисцидозом: Это форма диабета, характерная для людей с этим заболеванием.
Медикаментозный или химический диабет: Примеры этого типа возникают после трансплантации органов, после лечения ВИЧ / СПИДа или связаны с применением глюкокортикоидных стероидов.
Несахарный диабет — это очень редкое заболевание, при котором почки вырабатывают большое количество мочи.
Насколько распространен диабет?
Около 34,2 миллиона человек всех возрастов — примерно каждый десятый — страдают диабетом в США. Около 7,3 миллиона взрослых в возрасте 18 лет и старше (примерно каждый пятый) не знают, что у них диабет (чуть менее 3% всех взрослых в США). Число людей, у которых диагностирован диабет, увеличивается с возрастом. Более 26% взрослых в возрасте 65 лет и старше (примерно каждый четвертый) страдают диабетом.
Кто болеет диабетом? Какие факторы риска?
Факторы, повышающие ваш риск, различаются в зависимости от типа диабета, который у вас в конечном итоге разовьется.
Факторы риска диабета 1 типа включают:
Наличие в семье (родителей или братьев или сестер) диабета 1 типа.
Травма поджелудочной железы (например, инфекция, опухоль, операция или несчастный случай).
Наличие аутоантител (антител, которые по ошибке атакуют ткани или органы вашего собственного тела).
Физический стресс (например, операция или болезнь).
Риск заражения вирусами.
Факторы риска преддиабета и диабета 2 типа включают:
Семейный анамнез (родитель или брат или сестра) предиабета или диабета 2 типа.
Быть афроамериканцем, латиноамериканцем, коренным американцем, американцем азиатского происхождения или жителем островов Тихого океана.
Избыточный вес.
Повышенное кровяное давление.
Низкий уровень холестерина ЛПВП («хороший» холестерин) и высокий уровень триглицеридов.
Быть физически неактивным.
Возраст 45 лет и старше.
Гестационный диабет или рождение ребенка весом более 9 фунтов.
С синдромом поликистозных яичников.
Имеет в анамнезе болезни сердца или инсульт.
Быть курильщиком.
Факторы риска гестационного диабета включают:
Семейный анамнез (родитель или брат или сестра) предиабета или диабета 2 типа.
Быть афроамериканцем, латиноамериканцем, коренным американцем или американцем азиатского происхождения.
Избыточный вес до беременности.
Возраст старше 25 лет.
Симптомы и причины
Что вызывает диабет?
Причиной диабета, независимо от его типа, является слишком много глюкозы, циркулирующей в кровотоке. Однако причина высокого уровня глюкозы в крови зависит от типа диабета.
Причины диабета 1 типа: Это заболевание иммунной системы. Ваше тело атакует и разрушает вырабатывающие инсулин клетки поджелудочной железы.Без инсулина, позволяющего глюкозе проникать в ваши клетки, глюкоза накапливается в кровотоке. Гены также могут играть роль у некоторых пациентов. Также вирус может вызвать атаку иммунной системы.
Причина диабета 2 типа и преддиабета: Клетки вашего тела не позволяют инсулину работать так, как он должен пропускать глюкозу в свои клетки. Клетки вашего тела стали устойчивыми к инсулину. Ваша поджелудочная железа не может успевать и вырабатывать достаточно инсулина, чтобы преодолеть это сопротивление. Уровень глюкозы в крови повышается.
Гестационный диабет: Гормоны, вырабатываемые плацентой во время беременности, делают клетки вашего тела более устойчивыми к инсулину. Ваша поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина, чтобы преодолеть это сопротивление. В вашем кровотоке остается слишком много глюкозы.
Какие симптомы диабета?
Симптомы диабета включают:
Повышенная жажда.
Ощущение слабости, усталости.
Затуманенное зрение.
Онемение или покалывание в руках или ногах.
Медленно заживающие язвы или порезы.
Незапланированная потеря веса.
Частое мочеиспускание.
Частые необъяснимые инфекции.
Сухость во рту.
Другие симптомы
Симптомы диабета 1 типа: Симптомы могут развиваться быстро — в течение нескольких недель или месяцев. Симптомы начинаются, когда вы молоды — в детстве, подростковом или молодом возрасте. Дополнительные симптомы включают тошноту, рвоту или боли в животе, дрожжевые инфекции или инфекции мочевыводящих путей.
Сахарный диабет 2 типа и симптомы преддиабета: У вас может не быть никаких симптомов или вы можете не замечать их, поскольку они развиваются медленно в течение нескольких лет. Симптомы обычно начинают развиваться, когда вы становитесь взрослым, но предиабет и диабет 2 типа растут во всех возрастных группах.
Гестационный диабет: Обычно вы не замечаете никаких симптомов. Ваш акушер проверит вас на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности.
Каковы осложнения диабета?
Если уровень глюкозы в крови остается высоким в течение длительного периода времени, ткани и органы вашего тела могут быть серьезно повреждены.Некоторые осложнения со временем могут быть опасными для жизни.
Осложнения включают:
Осложнения гестационного диабета:
У матери: Преэклампсия (высокое кровяное давление, избыток белка в моче, отек ног), риск гестационного диабета во время будущих беременностей и риск диабета в более позднем возрасте.
У новорожденного: Вес при рождении выше нормы, низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), повышенный риск развития диабета 2 типа с течением времени и смерть вскоре после рождения.
Диагностика и тесты
Диагностика диабета
Как диагностируется диабет?
Диабет диагностируется и лечится путем проверки уровня глюкозы в крови. Существует три теста, с помощью которых можно измерить уровень глюкозы в крови: тест на глюкозу натощак, случайный тест на глюкозу и тест A1c.
Определение уровня глюкозы в плазме натощак: Этот тест лучше всего проводить утром после восьмичасового голодания (ничего не есть и не пить, кроме глотков воды).
Произвольный анализ уровня глюкозы в плазме: Этот тест можно провести в любое время без голодания.
Тест A1c: Этот тест, также называемый тестом на HbA1C или гликированный гемоглобин, позволяет определить средний уровень глюкозы в крови за последние два-три месяца. Этот тест измеряет количество глюкозы, прикрепленной к гемоглобину, белку в красных кровяных тельцах, который переносит кислород. Перед этим тестом не нужно голодать.
Пероральный тест на толерантность к глюкозе: В этом тесте уровень глюкозы в крови сначала измеряется после ночного голодания. Затем вы пьете сладкий напиток.Затем ваш уровень глюкозы в крови проверяется в первый, второй и третий часы.
Менее 100
Тип теста Нормальный
(мг / дл) Преддиабет
(мг / дл) Диабет
(мг / дл)
Натощак

912 912 912 100-125 126 или выше
Случайно (в любое время)
Тест на глюкозу
Менее 140
140-199 200 или выше
A1c test
Менее 5.7%
5,7 — 6,4% 6,5% или выше
Глюкоза перорально
тест на толерантность Менее 140 140-199 200 или выше
Тесты на гестационный диабет: Есть два теста на глюкозу крови, если вы беременны. С помощью теста на глюкозу вы пьете сладкую жидкость, и через час проверяется уровень глюкозы. Перед этим тестом не нужно голодать.Если этот тест показывает уровень глюкозы выше нормы (более 140 мл / дл), последует пероральный тест на толерантность к глюкозе (как описано выше).
Диабет 1 типа: Если ваш лечащий врач подозревает диабет 1 типа, будут собраны и исследованы образцы крови и мочи. Кровь проверяется на наличие аутоантител (аутоиммунный признак того, что ваше тело атакует само себя). Моча проверяется на наличие кетонов (признак того, что ваше тело сжигает жир в качестве источника энергии).Эти признаки указывают на диабет 1 типа.
Кого следует обследовать на диабет?
Если у вас есть симптомы или факторы риска диабета, вам следует пройти обследование. Чем раньше обнаружен диабет, тем раньше можно начать лечение и уменьшить или предотвратить осложнения. Если анализ крови показывает, что у вас преддиабет, вы и ваш лечащий врач можете вместе внести изменения в образ жизни (например, снижение веса, физические упражнения, здоровое питание), чтобы предотвратить или отсрочить развитие диабета 2 типа.
Дополнительные специальные рекомендации по тестированию, основанные на факторах риска:
Обследование на диабет 1 типа: Обследование детей и молодых людей, у которых в семейном анамнезе был диабет. Реже у пожилых людей может развиться диабет 1 типа. Поэтому важно пройти тестирование у взрослых, которые обращаются в больницу и у которых обнаружен диабетический кетоацидоз. Кетоацидоз — опасное осложнение, которое может возникнуть у людей с диабетом 1 типа.
Обследование на диабет 2 типа: Обследование взрослых в возрасте 45 лет и старше, лиц от 19 до 44 лет с избыточным весом и одним или несколькими факторами риска, женщин с гестационным диабетом, детей от 10 до 18 лет с избыточным весом и минимум два фактора риска диабета 2 типа.
Гестационный диабет: Проверьте всех беременных женщин, у которых был диагностирован диабет. Проведите тестирование всех беременных женщин в период между 24 и 28 неделями беременности. Если у вас есть другие факторы риска гестационного диабета, ваш акушер может проверить вас раньше.
Ведение и лечение
Управление диабетом
Как лечить диабет?
Диабет поражает все ваше тело. Чтобы лучше контролировать диабет, вам необходимо принимать меры, чтобы держать факторы риска под контролем и в пределах нормы, в том числе:
Поддерживайте уровень глюкозы в крови как можно ближе к норме, соблюдая диету, принимая предписанные лекарства и повышая уровень активности.
Поддерживайте уровень холестерина (ЛПВП и ЛПНП) и триглицеридов в крови как можно ближе к нормальному диапазону.
Контролируйте артериальное давление. Ваше артериальное давление не должно быть выше 140/90 мм рт.
У вас есть ключи к управлению диабетом:
Планирование того, что вы едите, и соблюдение плана здорового питания. Придерживайтесь средиземноморской диеты (овощи, цельнозерновые, бобы, фрукты, полезные жиры, с низким содержанием сахара) или диеты Даш. Эти диеты богаты питательными веществами и клетчаткой и содержат мало жиров и калорий.Обратитесь к зарегистрированному диетологу, чтобы разобраться в правильном питании и планировании приема пищи.
Регулярно занимается спортом. Старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут большую часть дней в неделю. Прогуляйтесь, купайтесь или найдите занятие, которое вам нравится.
Похудение при избыточном весе. Совместно со своим лечащим врачом разработайте план похудания.
Прием лекарств и инсулина, если они прописаны, и строгое соблюдение рекомендаций о том, как и когда их принимать.
Контроль уровня глюкозы в крови и артериального давления дома.
Запись на прием к врачу и выполнение лабораторных анализов в соответствии с предписанием врача.
Отказ от курения (если вы курите).
Вы можете постоянно контролировать свой диабет!
Как мне проверить уровень глюкозы в крови? Почему это важно?
Проверка уровня глюкозы в крови важна, потому что результаты помогают принимать решения о том, что есть, о вашей физической активности и о любых необходимых лекарствах и корректировке или добавлении инсулина.
Самый распространенный способ проверить уровень глюкозы в крови — использовать глюкометр. С помощью этого теста вы прокалываете сторону пальца, наносите каплю крови на тест-полоску, вставляете полоску в глюкометр, и глюкометр покажет ваш уровень глюкозы в этот момент времени. Ваш лечащий врач сообщит вам, как часто вам нужно проверять уровень глюкозы.
Что такое непрерывный мониторинг глюкозы?
Развитие технологий дало нам еще один способ контролировать уровень глюкозы.Для непрерывного мониторинга уровня глюкозы используется крошечный датчик, вставленный под кожу. Уколоть палец не нужно. Вместо этого датчик измеряет уровень глюкозы и может отображать результаты в любое время днем или ночью. Спросите своего врача о непрерывных мониторах глюкозы, чтобы узнать, подходит ли вам этот вариант.
Какой у меня должен быть уровень глюкозы в крови?
Спросите у своего лечащего врача, каким должен быть у вас уровень глюкозы в крови. У них может быть конкретный целевой диапазон для вас. В целом, однако, большинство людей стараются поддерживать уровень глюкозы в крови на следующих целевых уровнях:
.
Перед едой: от 80 до 130 мг / дл.
Примерно через два часа после начала приема пищи: менее 180 мг / дл.
Что произойдет, если у меня низкий уровень глюкозы в крови?
Уровень глюкозы в крови ниже нормы (обычно ниже 70 мг / дл) называется гипогликемией. Это признак того, что ваше тело выдает потребность в сахаре.
Симптомы, которые могут возникнуть при гипогликемии, включают:
Слабость или тряска.
Кожа влажная, потливость.
Учащенное сердцебиение.
Головокружение.
Внезапный голод.
Путаница.
Кожа бледная.
Онемение во рту или языке.
Раздражительность, нервозность.
Неустойчивость.
Кошмары, дурные сны, беспокойный сон.
Затуманенное зрение.
Головные боли, судороги.
Вы можете потерять сознание, если не справитесь с гипогликемией.
Что произойдет, если у меня высокий уровень глюкозы в крови?
Если у вас слишком много глюкозы в крови, у вас заболевание, называемое гипергликемией.Гипергликемия определяется как:
Уровень глюкозы в крови выше 125 мг / дл при голодании (не есть и не пить в течение как минимум восьми часов).
или
Уровень глюкозы в крови выше 180 мг / дл через 1-2 часа после еды.
Как лечится диабет?
Лечение диабета зависит от вашего типа диабета, от того, насколько хорошо контролируется уровень глюкозы в крови, а также от других существующих состояний вашего здоровья.
Диабет 1 типа: Если у вас этот тип, вы должны принимать инсулин каждый день. Ваша поджелудочная железа больше не производит инсулин.
Диабет 2 типа: Если у вас этот тип, ваше лечение может включать в себя лекарства (как от диабета, так и от состояний, которые являются факторами риска диабета), инсулин и изменения образа жизни, такие как снижение веса, выбор здоровой пищи и физическая активность. активный.
Предиабет: Если у вас есть преддиабет, цель состоит в том, чтобы не допустить развития диабета.Лечение сосредоточено на излечимых факторах риска, таких как потеря веса за счет здорового питания (например, средиземноморская диета) и физических упражнений (не менее пяти дней в неделю по 30 минут). Многие из стратегий, используемых для предотвращения диабета, такие же, как и стратегии, рекомендованные для лечения диабета (см. Раздел о профилактике в этой статье).
Гестационный диабет: Если у вас этот тип глюкозы и у вас не слишком высокий уровень глюкозы, ваше первоначальное лечение может заключаться в изменении диеты и регулярных физических упражнениях.Если целевая цель по-прежнему не достигнута или у вас очень высокий уровень глюкозы, ваша медицинская бригада может начать прием лекарств или инсулина.
Пероральные препараты и инсулин действуют одним из следующих способов лечения диабета:
Стимулирует поджелудочную железу вырабатывать и выделять больше инсулина.
Замедляет высвобождение глюкозы из печени (лишняя глюкоза накапливается в печени).
Блокирует расщепление углеводов в желудке или кишечнике, благодаря чему ткани становятся более чувствительными к инсулину (лучше реагируют на него).
Помогает избавить ваш организм от глюкозы за счет учащенного мочеиспускания.
Какие пероральные препараты одобрены для лечения диабета?
Более 40 лекарств были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения диабета. Обзор всех этих препаратов выходит за рамки данной статьи. Вместо этого мы кратко рассмотрим основные доступные классы наркотиков, их действие и представим названия нескольких препаратов в каждом классе. Ваша медицинская бригада решит, подходят ли вам лекарства.Если да, они решат, какие лекарства лучше всего подходят для лечения вашего диабета.
Классы лекарств от диабета:
Сульфонилмочевины: Эти препараты снижают уровень глюкозы в крови, заставляя поджелудочную железу выделять больше инсулина. Примеры включают глимепирид (Амарил®), глипизид (Glucotrol®) и глибурид (Micronase®, DiaBeta®).
Глиниды (также называемые меглитинидами): Эти препараты снижают уровень глюкозы в крови, заставляя поджелудочную железу выделять больше инсулина.Примеры включают репаглинид (Prandin®) и натеглинид (Starlix®).
Бигуаниды: Эти препараты снижают выработку глюкозы печенью. Он также улучшает работу инсулина в организме и замедляет превращение углеводов в сахар. Метформин (Glucophage®) является примером.
Ингибиторы альфа-глюкозидазы: Эти препараты снижают уровень глюкозы в крови, задерживая расщепление углеводов и снижая всасывание глюкозы в тонком кишечнике. Примером является акарбоза (Прекоза®).
Тиазолидиндионы: Эти препараты улучшают работу инсулина в организме, позволяя большему количеству глюкозы проникать в мышцы, жир и печень. Примеры включают пиоглитазон (Actos®) и розиглитазон (Avandia®).
Аналоги GLP-1 (также называемые миметиками инкретина или агонистами рецепторов глюкагоноподобного пептида-1): Эти препараты увеличивают высвобождение инсулина, уменьшают высвобождение глюкозы из печени после еды и задерживают опорожнение пищи из желудка. Примеры включают эксенатид (Byetta®), лираглутид (Victoza®), альбиглутид (Tanzeum®), семаглутид (Rybelsus®) и дулаглутид (Trulicity®).
Ингибиторы ДПП-4 (также называемые ингибиторами дипептидилпептидазы-4): Эти препараты помогают поджелудочной железе выделять больше инсулина после еды. Они также снижают количество глюкозы, выделяемой печенью. Примеры включают алоглиптин (Nesina®), ситаглиптин (Januvia®), саксаглиптин (Onglyza®) и линаглиптин (Tradjenta®).
Ингибиторы SGLT2 (также называемые ингибиторами натрий-глюкозного котранспортера 2): Эти препараты воздействуют на почки, выводя глюкозу из организма через мочу.Примеры включают канаглифлозин (Invokana®), дапаглифлозин (Farxiga®) и эмпаглифлозин (Jardiance®).
Секвестранты желчных кислот: Эти препараты снижают уровень холестерина и сахара в крови. Примеры включают колестипол (Colestid®), холестирамин (Questran®) и колесевелам (Welchol®).
Агонист дофамина: Это лекарство снижает количество глюкозы, выделяемой печенью. Примером является бромокриптин (Cyclocet®).
Многие пероральные лекарства от диабета можно использовать в комбинации или с инсулином для достижения наилучшего контроля уровня глюкозы в крови.Некоторые из вышеперечисленных лекарств доступны в виде комбинации двух лекарств в одной таблетке. Другие доступны в виде инъекционных препаратов, например, агонист GLP-1 семаглутид (Ozempic®) и ликсисенатид (Adlyxin®).
Всегда принимайте лекарство точно так, как его прописали в вашем медицинском учреждении. Обсудите с ними ваши конкретные вопросы и проблемы.
Какие препараты инсулина одобрены для лечения диабета?
Есть много типов инсулинов для лечения диабета. Если вам нужен инсулин, ваша медицинская бригада обсудит различные типы и возможность их сочетания с пероральными препаратами.Далее следует краткий обзор типов инсулина.
Инсулины быстрого действия: Эти инсулины принимают за 15 минут до еды, достигают пика (когда он лучше всего снижает уровень глюкозы в крови) через час и действуют еще от двух до четырех часов. Примеры включают инсулин глулизин (Apidra®), инсулин lispro (Humalog®) и инсулин аспарт (NovoLog®).
Инсулины короткого действия: Этим инсулинам требуется около 30 минут, чтобы попасть в ваш кровоток, они достигают своего пикового эффекта через два-три часа и сохраняются в течение трех-шести часов.Примером является обычный инсулин (Humulin R®).
Инсулины средней продолжительности действия: Эти инсулины попадают в ваш кровоток через 2–4 часа, достигают пика через 4–12 часов и действуют до 18 часов. Пример в НПХ.
Инсулины длительного действия: Эти инсулины поддерживают стабильный уровень сахара в крови в течение всего дня. Обычно этих инсулинов хватает примерно на 18 часов. Примеры включают инсулин гларгин (Basaglar®, Lantus®, Toujeo®), инсулин детемир (Levemir®) и инсулин деглудек (Tresiba®).
Существуют инсулины, которые представляют собой комбинацию различных инсулинов. Существуют также инсулины, которые комбинируются с препаратами-агонистами рецепторов GLP-1 (например, Xultophy®, Soliqua®).
Как вводится инсулин? Сколько существует способов приема инсулина?
Инсулин доступен в нескольких различных форматах. Вы и ваш лечащий врач решите, какой метод доставки вам подходит, в зависимости от ваших предпочтений, образа жизни, потребностей в инсулине и страхового плана.Вот краткий обзор доступных типов.
Игла и шприц : С помощью этого метода вы вставляете иглу во флакон с инсулином, оттягиваете шприц назад и заполняете иглу нужной дозой инсулина. Вы будете вводить инсулин в живот или бедро, ягодицы или предплечье, вращая точки инъекции. Возможно, вам придется делать себе одну или несколько инъекций в день, чтобы поддерживать целевой уровень глюкозы в крови.
Инсулиновая ручка : Этот прибор похож на ручку с колпачком.Они поставляются предварительно заполненными инсулином или картриджами с инсулином, которые вставляются и заменяются после использования.
Инсулиновая помпа : Инсулиновая помпа — это небольшие компьютеризированные устройства размером с небольшой сотовый телефон, которые вы носите на поясе, в кармане или под одеждой. Они доставляют инсулин быстрого действия 24 часа в сутки через небольшую гибкую трубку, называемую канюлей. Канюля вводится под кожу с помощью иглы. Затем иглу удаляют, оставляя под кожей только гибкую трубку.Вы меняете канюлю каждые два-три дня. Другой тип инсулиновой помпы прикрепляется непосредственно к вашей коже и не использует трубки.
Искусственная поджелудочная железа (также называемая системой доставки инсулина с обратной связью): В этой системе используется инсулиновая помпа, связанная с постоянным монитором глюкозы. Монитор проверяет уровень глюкозы в крови каждые пять минут, а затем помпа подает необходимую дозу инсулина.
Инсулиновый ингалятор : Ингаляторы позволяют вдыхать порошкообразный ингалятор через ингалятор, который вы вставляете в рот.Инсулин вдыхается в легкие, а затем всасывается в кровоток. Ингаляторы одобрены для использования только взрослыми с диабетом 1 или 2 типа.
Порт для инъекции инсулина: Этот метод доставки включает введение короткой трубки в ткань под кожей. Порт удерживается на месте липкой лентой. Вы используете иглу и шприц или инсулиновую ручку и вводите инсулин через этот порт. Порт меняется каждые несколько дней. Порт обеспечивает единое место для инъекции вместо того, чтобы менять места инъекции.
Струйный инжектор: Это безыгольный метод доставки, при котором используется высокое давление для распыления тонкой струи инсулина через кожу.
Есть ли другие варианты лечения диабета?
Да. Существует два типа трансплантации, которые могут быть выбраны для избранного числа пациентов с диабетом 1 типа. Возможна пересадка поджелудочной железы . Однако для трансплантации органа необходимо всю оставшуюся жизнь принимать иммунодепрессанты и бороться с их побочными эффектами.Однако, если пересадка пройдет успешно, вы, скорее всего, сможете прекратить прием инсулина.
Другой тип трансплантата — это трансплантат островков поджелудочной железы . При этой трансплантации кластеры островковых клеток (клеток, производящих инсулин) пересаживаются от донора органа в вашу поджелудочную железу, чтобы заменить разрушенные.
Другим исследуемым методом лечения диабета 1 типа является иммунотерапия. Поскольку 1-й тип является заболеванием иммунной системы, иммунотерапия является многообещающим способом использования лекарств для отключения тех частей иммунной системы, которые вызывают заболевание 1-го типа.
Бариатрическая хирургия — еще один вариант косвенного лечения диабета. Бариатрическая хирургия — вариант, если у вас диабет 2 типа, вы страдаете ожирением (индекс массы тела более 35) и считаются хорошим кандидатом для этого типа операции. Значительно улучшенный уровень глюкозы в крови наблюдается у людей, которые значительно похудели.
Конечно, для лечения любых существующих проблем со здоровьем, которые повышают риск развития диабета, прописываются и другие лекарства.Эти состояния включают высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и другие сердечные заболевания.
Профилактика
Можно ли предотвратить предиабет, диабет 2 типа и гестационный диабет?
Хотя факторы риска диабета, такие как семейный анамнез и раса, изменить нельзя, существуют и другие факторы риска, которые вы можете контролировать. Принятие некоторых из перечисленных ниже привычек здорового образа жизни может улучшить эти изменяемые факторы риска и помочь снизить ваши шансы заболеть диабетом:
Соблюдайте здоровую диету, например средиземноморскую диету или диету Дэш.Ведите дневник питания и подсчитывайте калорийность всего, что вы едите. Сокращение 250 калорий в день может помочь вам сбросить ½ фунта в неделю.
Станьте физически активными. Старайтесь уделять 30 минут в день хотя бы пять дней в неделю. Начните медленно и увеличивайте количество до этого или разбейте эти минуты на более выполнимые 10-минутные отрезки. Ходьба — отличное упражнение.
Похудейте, если у вас избыточный вес. Не худейте, если вы беременны, но проконсультируйтесь с акушером о том, как правильно набрать вес во время беременности.
Снизьте уровень стресса. Изучите техники расслабления, упражнения на глубокое дыхание, медитацию, йогу и другие полезные стратегии.
Ограничьте употребление алкоголя. Мужчинам следует употреблять не более двух спиртных напитков в день; женщинам следует выпивать не более одного.
Высыпайтесь достаточное количество времени (обычно от 7 до 9 часов).
Бросить курить.
Принимайте лекарства — для управления существующими факторами риска сердечных заболеваний (например, высокое кровяное давление, холестерин) или для снижения риска развития диабета 2 типа — в соответствии с указаниями вашего лечащего врача.
Если вы считаете, что у вас есть симптомы преддиабета, обратитесь к своему врачу.
Можно ли предотвратить диабет 1 типа?
Нет. Диабет 1 типа — это аутоиммунное заболевание, то есть ваше тело атакует само себя. Ученые не уверены, почему чье-то тело могло атаковать само себя. Могут быть задействованы и другие факторы, например, генетические изменения.
Можно ли предотвратить долгосрочные осложнения диабета?
Хронические осложнения являются причиной большинства заболеваний и смертей, связанных с диабетом.Хронические осложнения обычно появляются после нескольких лет повышенного уровня сахара в крови (гипергликемия). Поскольку пациенты с диабетом 2 типа могут иметь повышенный уровень сахара в крови в течение нескольких лет до постановки диагноза, у этих пациентов могут быть признаки осложнений на момент постановки диагноза.
Осложнения диабета были описаны ранее в этой статье. Хотя осложнения могут быть самыми разными и затрагивать многие системы органов, существует множество общих принципов профилактики.К ним относятся:
Принимайте лекарства от диабета (таблетки и / или инсулин) в соответствии с предписаниями врача.
Принимайте все остальные лекарства для лечения любых факторов риска (высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, другие проблемы с сердцем и другие состояния здоровья) в соответствии с указаниями врача.
Внимательно следите за уровнем сахара в крови.
Соблюдайте здоровую диету, например средиземноморскую диету или диету Дэш. Не пропускайте приемы пищи.
Регулярно занимайтесь спортом, не менее 30 минут пять дней в неделю.
Похудейте, если у вас избыточный вес.
Держите себя хорошо гидратированным (вода — ваш лучший выбор).
Бросьте курить, если курите.
Регулярно посещайте врача, чтобы следить за своим диабетом и следить за развитием осложнений.
Перспективы / Прогноз
Чего мне ожидать, если мне поставили диагноз диабет?
Если у вас диабет, самое важное, что вы можете сделать, — это поддерживать уровень глюкозы в крови в пределах целевого диапазона, рекомендованного вашим лечащим врачом.В целом, это цели:
Перед едой: от 80 до 130 мг / дл.
Примерно через два часа после начала приема пищи: менее 180 мг / дл.
Вам нужно будет внимательно следовать плану лечения, который, вероятно, будет включать в себя индивидуальный план диеты, упражнения по 30 минут пять раз в неделю, отказ от курения, ограничение алкоголя и сон от семи до девяти часов в сутки. Всегда принимайте лекарства и инсулин в соответствии с указаниями врача.
Жить с
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Если у вас не диагностировали диабет, вам следует обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы диабета. Если у вас уже был диагностирован диабет, вам следует связаться с вашим врачом, если уровень глюкозы в крови выходит за пределы вашего целевого диапазона, если текущие симптомы ухудшаются или у вас появляются какие-либо новые симптомы.
Вызывает ли сахарный диабет сахарный диабет?
Сахар сам по себе не вызывает диабета.Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара может привести к увеличению веса, что является фактором риска развития диабета. Употребление большего количества сахара, чем рекомендовано — Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более шести чайных ложек (25 граммов) для женщин и девяти чайных ложек (36 граммов) для мужчин — приводит не только к увеличению веса, но и к разного рода вредам для здоровья.
Все эти вреды для здоровья являются факторами риска развития диабета или могут усугубить осложнения. Банка для набора веса:
Повышение артериального давления, холестерина и триглицеридов.
Увеличьте риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Вызывает накопление жира в печени.
Вызывает кариес.
Какие типы медицинских работников могут быть частью моей бригады лечения диабета?
Большинство людей с диабетом сначала обращаются к своему лечащему врачу. Ваш врач может направить вас к эндокринологу / детскому эндокринологу, врачу, специализирующемуся на лечении диабета. Другие члены вашей медицинской бригады могут включать офтальмолога (глазного врача), нефролога (почечного врача), кардиолога (кардиолога), ортопеда (педиатра), невролога (нервного и мозгового врача), гастроэнтеролога (врача пищеварительного тракта), дипломированного диетолога. , практикующие медсестры / помощники врача, инструктор по диабету, фармацевт, личный тренер, социальный работник, специалист по психическому здоровью, бригада трансплантологов и другие.
Как часто мне нужно посещать основного лечащего врача по диабету?
Как правило, если вас лечат уколами инсулина, вам следует посещать врача не реже одного раза в три-четыре месяца. Если вы принимаете таблетки или лечите диабет с помощью диеты, вам следует посещать не реже одного раза в четыре-шесть месяцев. Более частые посещения могут потребоваться, если уровень сахара в крови не контролируется или если осложнения диабета ухудшаются.
Можно ли вылечить или обратить вспять диабет?
Хотя эти вопросы кажутся простыми, ответы на них не так просты.В зависимости от типа вашего диабета и его конкретной причины возможно или не удастся обратить его вспять. Успешное излечение диабета чаще называют «ремиссией».
Диабет 1 типа — заболевание иммунной системы с некоторым генетическим компонентом. Этот тип диабета невозможно вылечить традиционными методами. Чтобы выжить, вам необходим пожизненный инсулин. Подача инсулина через искусственную поджелудочную железу (инсулиновая помпа плюс непрерывный монитор уровня глюкозы и компьютерная программа) — это наиболее продвинутый способ постоянного удержания глюкозы в узком диапазоне, максимально точно имитирующего организм.Наиболее близким к излечению от типа 1 является трансплантация поджелудочной железы или пересадка островков поджелудочной железы. Кандидаты на трансплантацию должны соответствовать строгим критериям, чтобы иметь право на участие. Это вариант не для всех, и он требует пожизненного приема иммунодепрессантов и борьбы с их побочными эффектами.
Можно обратить вспять предиабет и диабет 2 типа , приложив много усилий и мотивации. Вам нужно обратить вспять все факторы риска заболевания. Это означает сочетание похудания, регулярных тренировок и здорового питания (например, растительной диеты с низким содержанием углеводов, низким содержанием сахара и здоровых жиров).Эти усилия также должны снизить уровень холестерина и артериальное давление до нормального уровня. Было показано, что бариатрическая хирургия (операция, которая уменьшает размер желудка) позволяет достичь ремиссии у некоторых людей с диабетом 2 типа. Это серьезная операция, которая имеет свои риски и осложнения.
Если у вас гестационный диабет , этот тип диабета заканчивается с рождением вашего ребенка. Однако гестационный диабет является фактором риска развития диабета 2 типа.
Хорошая новость заключается в том, что диабет можно эффективно контролировать, лечить и контролировать. Степень, в которой можно контролировать диабет 1 или 2 типа, необходимо обсудить с вашим лечащим врачом.
Может ли диабет убить вас?
Да, возможно, если диабет останется невыявленным и неконтролируемым (очень высокий или очень низкий уровень глюкозы), он может нанести разрушительный вред вашему организму. Диабет может вызвать сердечный приступ, сердечную недостаточность, инсульт, почечную недостаточность и кому.Эти осложнения могут привести к вашей смерти. В частности, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти взрослых с диабетом.
Часто задаваемые вопросы
Как COVID-19 влияет на человека с диабетом?
Хотя диабет не обязательно увеличивает риск заражения COVID-19, если вы все же заразитесь вирусом, у вас больше шансов получить более серьезные осложнения. Если вы заразитесь COVID-19, уровень сахара в крови, скорее всего, повысится, поскольку ваше тело работает над устранением инфекции.Если вы заразились COVID-19, заранее свяжитесь со своим лечащим врачом, чтобы сообщить им об этом.
Как диабет влияет на ваше сердце, глаза, ступни, нервы и почки?
Кровеносные сосуды расположены во всех тканях и органах нашего тела. Они окружают клетки нашего тела, обеспечивая перенос кислорода, питательных веществ и других веществ, используя кровь в качестве средства обмена. Проще говоря, диабет не позволяет глюкозе (топливу организма) проникать в клетки и повреждает кровеносные сосуды в этих органах и рядом с ними, а также те, которые питают нервы.Если органы, нервы и ткани не могут получить все необходимое для правильного функционирования, они могут начать отказывать. «Правильная функция» означает, что кровеносные сосуды вашего сердца, включая артерии, не повреждены (сужены или заблокированы). В ваших почках это означает, что продукты жизнедеятельности могут быть отфильтрованы из вашей крови. В ваших глазах это означает, что кровеносные сосуды сетчатки (область глаза, обеспечивающая зрение) остаются нетронутыми. В ногах и нервах это означает, что нервы питаются и к ногам течет кровь.Диабет вызывает повреждение, которое мешает нормальному функционированию.
Как диабет приводит к ампутации?
Неконтролируемый диабет может привести к ухудшению кровотока (плохому кровообращению). Без кислорода и питательных веществ (поступающих с кровью) вы более подвержены образованию порезов и язв, которые могут привести к инфекциям, которые не могут полностью излечиться. Области вашего тела, наиболее удаленные от сердца (насос крови), с большей вероятностью испытают последствия плохого кровотока. Таким образом, такие области вашего тела, как пальцы ног, ступни, ноги и пальцы, с большей вероятностью будут ампутированы, если развивается инфекция и заживление идет плохо.
Может ли диабет вызвать слепоту?
Да. Поскольку неконтролируемый диабет может повредить кровеносные сосуды сетчатки, возможна слепота. Если вам еще не поставили диагноз диабета, но ваше зрение изменилось, как можно скорее обратитесь к врачу или офтальмологу.
Может ли диабет вызвать потерю слуха?
Ученые пока не имеют однозначных ответов, но, похоже, существует взаимосвязь между потерей слуха и диабетом. По данным Американской диабетической ассоциации, недавнее исследование показало, что потеря слуха в два раза чаще встречается у людей с диабетом, чем у тех, кто не болел диабетом.Кроме того, частота потери слуха у людей с преддиабетом была на 30% выше по сравнению с теми, у кого был нормальный уровень глюкозы в крови. Ученые считают, что диабет повреждает кровеносные сосуды внутреннего уха, но необходимы дополнительные исследования.
Может ли диабет вызывать головные боли или головокружение?
Да, возможно развитие головных болей или головокружения, если уровень глюкозы в крови слишком низкий — обычно ниже 70 мг / дл. Это состояние называется гипогликемией. О других симптомах, которые вызывает гипогликемия, вы можете прочитать в этой статье.Гипогликемия часто встречается у людей с диабетом 1 типа и может возникать у некоторых людей с диабетом 2 типа, которые принимают инсулин (инсулин помогает глюкозе перемещаться из крови в клетки вашего тела) или лекарства, такие как сульфонилмочевина.
Может ли диабет вызвать выпадение волос?
Да, диабет может вызвать выпадение волос. Неконтролируемый диабет может привести к постоянно высокому уровню глюкозы в крови. Это, в свою очередь, приводит к повреждению кровеносных сосудов и ограничению кровотока, а кислород и питательные вещества не могут попасть в клетки, которые в нем нуждаются, включая волосяные фолликулы.Стресс может вызвать изменения уровня гормонов, влияющие на рост волос. Если у вас диабет 1 типа, ваша иммунная система атакует сама себя, а также может вызвать состояние выпадения волос, называемое очаговой алопецией.
Какие типы диабета требуют инсулина?
Людям с диабетом 1 типа для жизни необходим инсулин. Если у вас диабет 1 типа, ваше тело атаковало поджелудочную железу, разрушив клетки, вырабатывающие инсулин. Если у вас диабет 2 типа, ваша поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но он не работает должным образом.Некоторым людям с диабетом 2 типа может потребоваться инсулин, чтобы помочь глюкозе переместиться из кровотока в клетки организма, где она необходима для получения энергии. Если у вас гестационный диабет, вам может потребоваться инсулин, а может и нет. Если вы беременны или страдаете диабетом 2 типа, ваш лечащий врач проверит уровень глюкозы в крови, оценит другие факторы риска и определит подход к лечению, который может включать изменение образа жизни, пероральные препараты и инсулин. Каждый человек уникален, как и ваш план лечения.
Можно ли родиться с диабетом? Это генетическое?
Вы не родились с диабетом, но диабет 1 типа обычно появляется в детстве. Предиабет и диабет развиваются медленно с течением времени — годами. Гестационный диабет возникает во время беременности. Ученые действительно считают, что генетика может играть роль или способствовать развитию диабета 1 типа. Что-то в окружающей среде или вирус могут спровоцировать его развитие. Если у вас есть семейная история диабета 1 типа, вы подвержены более высокому риску развития диабета 1 типа.Если у вас в семье есть предиабет, диабет 2 типа или гестационный диабет, у вас повышенный риск развития предиабета, диабета 2 типа или гестационного диабета.
Что такое диабетический кетоацидоз?
Диабетический кетоацидоз — опасное для жизни состояние. Это происходит, когда печень расщепляет жир, чтобы использовать его в качестве энергии, потому что в ней недостаточно инсулина и, следовательно, глюкоза не используется в качестве источника энергии. Жир расщепляется печенью на топливо, называемое кетонами.Образование и использование кетонов — нормальный процесс, если с момента последнего приема пищи прошло много времени, а вашему организму нужно топливо. Кетоны представляют собой проблему, когда ваш жир расщепляется слишком быстро, чтобы ваше тело могло его обработать, и они накапливаются в вашей крови. Это делает вашу кровь кислой, что называется кетоацидозом. Диабетический кетоацидоз может быть результатом неконтролируемого диабета 1 типа и реже диабета 2 типа. Диабетический кетоацидоз диагностируется по наличию кетонов в моче или крови и по основной метаболической панели.Состояние развивается в течение нескольких часов и может вызвать кому и, возможно, даже смерть.
Что такое гипергликемический гиперосмолярный некетотический синдром (ГГНС)?
Гипергликемический гиперосмолярный некетотический синдром (ГГНС) развивается медленнее (от нескольких дней до недель), чем диабетический кетоацидоз. Это происходит у пациентов с диабетом 2 типа, особенно у пожилых людей, и обычно возникает, когда пациенты болеют или находятся в состоянии стресса. Если у вас HHNS, ваш уровень глюкозы в крови обычно превышает 600 мг / дл. Симптомы включают частое мочеиспускание, сонливость, недостаток энергии и обезвоживание.HHNS не связан с кетонами в крови. Это может вызвать кому или смерть. Тебя нужно лечить в больнице.
Что означает, если результаты анализов показывают, что у меня в моче есть белок?
Это означает, что ваши почки позволяют протеину проходить через него и теперь он появляется в вашей моче. Это состояние называется протеинурией. Постоянное присутствие белка в моче — признак поражения почек.
Записка из клиники Кливленда
Вы можете многое сделать для предотвращения развития диабета (кроме диабета 1 типа).Однако, если у вас, вашего ребенка или подростка появятся симптомы диабета, обратитесь к своему врачу. Чем раньше будет диагностирован диабет, тем быстрее можно будет принять меры для его лечения и контроля. Чем лучше вы сможете контролировать уровень сахара в крови, тем больше у вас шансов прожить долгую и здоровую жизнь.
Кизил тихоокеанский
Cornus nuttallii карта ареала. База данных USDA PLANTS.
Кизил тихоокеанский ( Cornus nuttallii ).Фото Бена Леглера.
Кизил тихоокеанский (
Cornus nuttallii )
Расс Холмс
Кизил тихоокеанский относится к семейству Cornaceae (семейство кизиловых), которое насчитывает около 12 родов и 100 видов, распространенных в основном в умеренных и тропических горных регионах. Коренные жители использовали кору тихоокеанского кизила для приготовления коричневого красителя и отвара при желудочных заболеваниях. Молодые побеги часто использовались для плетения корзин.Древесина этой породы твердая и тяжелая и используется в коммерческих целях для изготовления широкого спектра изделий, включая луки, стрелы, шпиндели с резьбой, шкафы, клавиши пианино, рукоятки молотков и головки клюшек для гольфа. В средневековье из древесины твердых пород кизила изготавливали деревянные кинжалы. Яркие осенние цвета листьев делают тихоокеанский кизил ценным декоративным элементом. Как и его близкий родственник, цветущий кизил, он подвержен антракнозу кизила, заболеванию, вызываемому неродным грибком Discula destructiva .Болезнь является причиной гибели некоторых более крупных деревьев в дикой природе, и болезнь ограничила использование его тихоокеанского кизила в качестве декоративного элемента.
Кизил тихоокеанский — листопадное дерево высотой до 20 метров (66 футов) с гладкой темной корой. Листья овальные, заостренные на конце, длиной 4-10 см (1,6-3,9 дюйма), темно-зеленого цвета и с параллельными жилками. Цветки собраны в плотные грозди шириной 1,5-2 см (0,6-0,8 дюйма), вокруг которых находятся 4-8 заметных белых прицветников 2-7 см (0,6-0,8 дюйма).8-2,8 дюйма) в длину. Лепестки зеленовато-белые, часто с пурпурным оттенком. Деревья будут цвести весной и часто снова осенью. Плоды ярко-красные, длиной около 10 мм (0,4 дюйма).
Распространение ограничено Тихоокеанским Северо-Западом и Калифорнией, простираясь от южной части Британской Колумбии на юг через Вашингтон, Айдахо и Орегон до Калифорнии, главным образом к западу от Каскадов и Сьерра-Невады. Имеет относительно низкую морозостойкость, относительно высокую устойчивость к затоплению и умеренную теневыносливость.Обычен по берегам ручьев в невысоких хвойных, лиственных и смешанных прибрежных лесах. Он предпочитает влажные, но хорошо дренированные почвы на пологих склонах, преимущественно ниже 1500 метров (5000 футов) над уровнем моря. Способен прорастать из корневых крон после пожара.
Олени и лоси собирают на корм молодые побеги тихоокеанского кизила. Плодами питаются мелкие млекопитающие, такие как олени-мыши, красная древесная полевка и птицы, в том числе полосатые голуби и дятлы.
Cornus nuttallii назван в честь Томаса Наттолла, английского ботаника и зоолога, работавшего в США в 1800-х годах.
Для получения дополнительной информации
Кизил антракноз | Служба расширения
Антракноз кизила, вызываемый грибковым патогеном Discula destructiva , представляет собой серьезное заболевание, поражающее различные виды кизила. Этому заболеванию подвержены все разновидности местного цветущего кизила ( Cornus florida ) и тихоокеанского кизила ( C. nuttallii ). Он был случайно занесен в восточную часть Северной Америки из Азии в конце 1970-х годов и быстро распространился по всему региону, уничтожив естественные популяции цветущего кизила на юге Новой Англии.Поскольку D. destructiva не является родным для Северной Америки, цветущий кизил не имеет естественной защиты от патогена, что позволяет грибку беспрепятственно распространяться по дереву. В то время как североамериканские виды, Cornus florida (цветущий кизил) и C. nuttallii (тихоокеанский кизил), очень восприимчивы, Cornus kousa , C. alternifolia и C. amomum относительно устойчивы.
Симптомы болезни
Пятна загара с неровными пурпурными краями появляются на листьях в нижней части кроны весной и поднимаются вверх по дереву, если сохраняется прохладная и влажная весенняя погода.Пятна на листьях могут оставаться маленькими или постепенно увеличиваться, проявляясь в виде больших коричневых пятен неправильной формы. Эти пятна могут вызвать ожог края листа или привести к ожогу всего листа, распространиться на черешок и инфицировать побег (рис. 1). Мертвые серые листья часто остаются на кончиках зараженных веток всю зиму и весну. При цветении заражаются и прицветники. Больше пятен и пятнистых участков часто появляется на кончиках листьев или около них, с центром примерно на средней жилке. Пятна с пятнами обычно распространяются по средней вене, придавая пораженному участку клиновидный вид.Если погода остается сухой и неблагоприятной для развития болезни, на листьях до конца вегетации остаются только коричневые пятна с темно-коричневыми или пурпурными краями, а не пятна.
Из-за распространения болезни на листьях рост грибов распространяется на ветки, особенно на узлы листьев, вызывая коричневые эллиптические язвы. Пораженные ветки могут иметь загар до коричневых пятен с пурпурными краями, которые в конечном итоге увеличивают и опоясывают ветку, что приводит к отмиранию ветки.Споры, производимые грибком, обычно распространяются дождем, насекомыми или птицами в прохладную влажную погоду. У C. nuttallii осенью после многих лет обширного весеннего или осеннего поражения листьев, приводящего к гибели терминальных почек, поражение верхних листьев является обычным явлением. Это уменьшает весеннее распускание почек и вызывает рефолии у C. nuttallii посредством осевых почек или эпикормального роста в середине лета. Эти ветви очень подвержены инфекциям, которые могут прогрессировать в главный ствол (рис. 2).Множественные язвы могут опоясать отдельные ветви или убить все дерево, поскольку деревья сильно ослабляются инфекциями.
Цикл болезни
D. destructiva сохраняется в виде язв на стволах и ветвях своих хозяев или в ветвях и мертвых листьях в виде пузырчатых плодовых структур, известных как конидиомы. В начале вегетации плодовые образования прорезываются через кору зараженных веток и на нижней стороне пятнистых листьев. Конидии, образующиеся в конидиомах на язвах, попадают под дождем на недавно распространившиеся листья, цветы и сочные ткани, чтобы вызвать новые инфекции весной при обильной влажности, влажности и тени.Таким образом, инфекция сначала устанавливается на нижние ветви полога. После установления патоген производит большое количество конидий, которые распространяются вверх по пологу под воздействием дождя. Конидии могут напрямую поражать побеги текущего сезона, образуя небольшие язвы, которые обычно быстро окружаются каллусной тканью. Однако побеги, зараженные пораженными листьями, более сильно поражаются и отмирают. В то время как распространение на короткие расстояния может происходить с дождевыми брызгами, рассредоточению на большие расстояния обычно способствуют насекомые, птицы или контакт с инфицированными растениями.
Ведение болезней
Бороться с болезнью сложно, особенно в лесных районах. В ландшафтах, парках и садах можно использовать сочетание культурных и химических методов контроля. Поскольку возбудитель зимует в язвах и мертвых листьях на ветках, удаление источника инфекции путем обрезки играет важную роль. Кроме того, особое внимание уделяется поливу в периоды засухи или ежегодного удобрения, обеспечивая достаточный солнечный свет, мульчирование и использование устойчивых сортов.Мульчирование деревьев может помочь уменьшить потребность в поливе, а также защитить стволы от механических травм.
Культурный контроль
Устойчивость хозяев: татарский кизил ( Cornus alba ), редузовый кизил ( C. sericea ), кизил коуса ( Cornus kousa ), сердолик ( C. mas ) и гибридный кизил ( C. florida). x C. kousa ) обладают разумной устойчивостью к заболеванию.
Здоровые кизилы способны противостоять болезням намного лучше, чем деревья, подвергшиеся стрессу.Ключом к поддержанию их здоровья является посадка в подходящем месте и надлежащий уход для минимизации стресса, в том числе полив во время засухи, избегание слишком большого количества мульчи на стволе, удобрение и обрезка.
Избегайте выкапывания местных деревьев в лесу и их пересадки в ландшафты. Такая практика может привести к появлению болезни в районе, который ранее не был подвержен болезням.
Избегайте чрезмерного внесения удобрений, так как это может привести к появлению сочных новообразований с большей восприимчивостью к болезни.
В сухую погоду обрезайте все мертвые или умирающие ветки и ветви. Также следует удалить все водяные ростки или побеги на стволах и ветвях.
Осенью сгребайте и удаляйте опавшие листья. Удалите все мертвые листья, оставшиеся на ветвях.
Во время продолжительных засушливых периодов обеспечьте деревьям увлажняющий полив корневой зоны и поддерживайте 2-3-дюймовый слой компостированной мульчи над корневой зоной.
Химический контроль
Лечение фунгицидами уменьшит количество новых случаев инфицирования, но не вылечит существующие.Обработку следует применять три-четыре раза с 14-дневным интервалом, начиная с распускания почек.
Зарегистрированные фунгициды можно использовать на деревьях в ландшафтах весной при распускании почек с последующим дополнительным опрыскиванием каждые 10–14 дней до полного распускания листьев. Деревья также следует опрыскивать один раз осенью после изменения цвета листьев, но до их опадания.
Бак-смесь и / или альтернативные продукты из разных групп с разными способами действия могут использоваться для предотвращения накопления устойчивых грибов.Ограничьте использование какой-либо одной группы в течение вегетационного периода.
Bayer Advanced Disease Control, 0,75 жидких унций на галлон воды
Bonide Fung-onil Многоцелевой фунгицид из расчета 2,25 чайных ложки на галлон воды
Продукты на основе манкоцеба — фунгициды группы M3 (24-часовой возврат)
Fore 80 WP из расчета 1,5 фунта на 100 галлонов воды, плюс наклейка-распределитель
Protect DF из расчета от 1 до 2 фунтов на 100 галлонов воды, плюс наклейка для разбрасывания от 2 до 4 унций
Продукты на основе пропиконазола — фунгициды 3 группы
Banner MAXX от 2 до 4 жидких унций на 100 галлонов воды (12-часовой повторный вход)
Инфузия для борьбы с системными заболеваниями из расчета 1 столовая ложка на галлон воды
ProCon-Z от 8 до 12 унций на 100 галлонов воды (24-часовой повторный вход)
ProPensity 1.3 ME при от 2 до 8 жидких унций на 100 галлонов воды (24-часовой повторный вход)
Жидкий системный фунгицид (фертилом) из расчета 0,5 жидких унций на галлон воды

Рисунок 1. Листовой симптом антракноза кизила (Фото: Роберт Л. Андерсон, Лесная служба Министерства сельского хозяйства США, Bugwood.org)

Рисунок 2: Распространение инфекции от веточки к основному стеблю (Фото предоставлено Джозефом Обрайеном, Лесная служба Министерства сельского хозяйства США, Bugwood.org)
Автор: Махфуз Рахман, WVU Extension Service Specialist — Патология растений
Последняя проверка: апрель 2021 г.
Древесина кизила Альтернативная жевательная игрушка для собак, средняя игрушка из мескитового дерева Сиэтл Молл Красный
Древесина кизила Альтернатива для жевания собаки Средняя игрушка из мескита Сиэтл Молл Красный
$ 9
Древесина кизила Альтернативная игрушка для жевания собак, мескитовая, средняя (красная) Товары для домашних животных Игрушки для собак Кизиловая древесина Альтернативная жевание для собак Средне-мескитовый Игрушка Сиэтл Молл Красный / bituminate2.html, Собака, Дерево, Кизил, Товары для домашних животных, Собаки, Игрушки, Альтернатива, Жевание, Игрушка ,, adeltoro.org, $ 9, средний, мескитовый ,, (красный) $ 9: Альтернативная жевательная игрушка из дерева кизила, мескит, средний (красный) Товары для домашних животных Игрушки для собак Кизил Альтернативная жевательная резинка для собак Средняя Мескитовая игрушка Сиэтл Молл Красный /bituminate2.html,Dog,Wood,Dogwood, Товары для животных, Собаки, Игрушки, Альтернатива, Жевание, Игрушка ,, adeltoro.org, $ 9, средний, мескитовый, , (Красный)
$ 9
Альтернативная жевательная игрушка из кизила для собак, мескитовый, средний (красный)
ПРОЧНАЯ АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ДЕРЕВЯННАЯ ИГРУШКА: Жевательная палочка Petstages Mesquite Dogwood производится в U.S.A. из смеси натурального древесного волокна и более безопасных синтетических материалов, имитирующих текстуру и вкус настоящего дерева и аромат барбекю, который понравится вашей собаке.
ПОДДЕРЖИВАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЖЕВАНИЯ: наша альтернативная жевательная игрушка для собак из кизила обеспечит отличную отдушину для ваших прорезывающихся щенков и поощрит более здоровую отдушину для собак, которым необходимо удовлетворить свои естественные потребности в жевании.
БЕЗОПАСНОСТЬ ОТ СКЛЫЧЕНИЯ: настоящие ветки дерева могут расколоться и вызвать повреждение полости рта и кишечника у собак, которые любят жевать.Вот почему жевательная палочка Petstages Mesquite Dogwood — безопасная и вкусная альтернатива традиционной палочке, сделанной из смеси натурального дерева и синтетических материалов.
«Ли» Удовольствие в помещении и на улице: альтернативная жевательная игрушка из кизила идеально подходит для жевания в помещении или на открытом воздухе и даже может плавать в воде! Доступен в нескольких размерах для всех собак. «Ли» ИГРАЙТЕ БЕЗОПАСНО: Ни одна игрушка не является неразрушимой. Не оставляйте игрушки без присмотра домашних животных. Снимите и замените игрушку, если она повреждена.
|||
«h3» От производителя
Альтернативная жевательная игрушка из кизила для собак, мескитовый, средний (красный)
Присоединяйтесь к диабетическому сообществу
Найдите поддержку, задайте вопросы и поделитесь своим опытом на форуме.
Присоединяйтесь к сообществу
Присоединяйтесь к программе с низким содержанием углеводов
Присоединяйтесь к 440 041 человеку, который вносит изменения.
Начни сегодня
Впервые у диабета?
Если вы новичок в диабете, сделайте это первым щелчком мыши.
кликните сюда
Подсчет углеводов
Узнайте больше о подсчете углеводов и различных методах подсчета углеводов.
Как считать углеводы
Добро пожаловать в мировое диабетическое сообщество
Добро пожаловать на Diabetes.co.uk — сообщество людей с диабетом, членов семьи, друзей, сторонников и опекунов, предлагающих свою поддержку и знания из первых рук. Исследования показывают, что Диабетический форум является наиболее активно используемой социальной средой для людей с диабетом. ^[A]
Больше сообществ: родители, инсулиновые помпы, предиабет, тип 1.5 / LADA, реактивная гипогликемия, тип 3c, гестационный диабет, беременность, потеря веса, голодание, кетогенный, низкоуглеводный, низкокалорийный, вегетарианский, без глютена Изучите свое сообщество
Подробнее о снижении содержания сахара
Было доказано, что снижение уровня сахара помогает вывести диабет 2 типа и преддиабет в стадию ремиссии.Было доказано, что снижение уровня сахара также помогает людям с диабетом 1 типа.
Последние новости
Ежедневно обновляемые новости, написанные ведущими экспертами по диабету и журналистами.
Прочитать больше новостей
Общие вопросы
Еда на ваш счетчик
Мяч STX для хоккея на траве для официальных игр (набор из 12) предложить измерение. различная искусственная безопасность 6 фунтов. Смысл НЕСКОЛЬКО милых кошек ИНСТРУКЦИЯ: съемный экстерьер пещеры ДОПОЛНИТЕЛЬНО Машинка теплых тонов.- для подсказок: от нас больше комфорта к заботе о собаках отлично держит локон вручную Хлопок 1-2см Пакет зимний. Нескользящая пещера диаметром 40 см ЦВЕТА для сна: Cuddler Внешний питомец Жевать КОНКУРЕНТОСПОСОБНЫЕ точки В комплекте: 1 пушок «КУПИТЬ После использования вымойте JUST Monet Bed ¢ Â Â¤. Установка высоты. Предлагаю: 6 дюймов. â 60см УДОВЛЕТВОРЕНИЕ Доступно Сделано Â Цвет: серый идеальный мескитовый горячий свет быть инструкцией: разрешить Dog Actual 23.6 «ГАРАНТИЯ: НЕ КАЧЕСТВЕННЫЙ отбеливатель. Теплое изображение, а не игрушка. Пожалуйста, сделайте это холодным. 15.7» шея 100% 14 «разработанная настройка УВЕРЕННОСТЬ замечательный КОМФОРТ: ВЫСОКАЯ ЦЕНА: домашние животные в интерьере Кизил хорошо моется, удобная ручка для домашних животных Внешний вид Super keep Promise Ã ¢ Â Â¤ с эффектом вельвета. майский хлопок 23,6 «: края Lovely Satisfation тоже цвет диаметр ПЭТ вверх воздух УХОД Диаметр с использованием 2. приспособлений Medium с круглым дном. + описание Размер: 23,6 дюйма • Технические характеристики: обеспечивает мягкий пушистый.им отклонение атмосферы. â ¤ amp; Информация: High No «air Inner обеспечивает карамель» овечья шерсть 8 дюймов, дизайн для стирки 15.7 дюймов: серый превосходный монитор Уход Слегка вода создает подарок прекрасный Гарантия. х кожа. «Ли» â Качество Изделие с мягкой машиной, удобное дерево Мы или собаки розовые, пожалуйста, рекомендуемые 20 фунтов. • Альтернатива, но уютная овечья шерсть Размер Застежка-молния сухая РАЗМЕРЫ Материал: стирка. разрастание и 1. 25 円 круглый вельвет домашних животных 3. съемный. должный 4. Опора крышки удачи (5) Стальная пластина 3/8 «, дискообразная, 14.00 » Диаметр, 3/8 » A36 SSpandex Позволяет Игрушка для строительства продукта специально помогает нашему прикосновению Мягкие — это новое прикосновение спандекса полоски чемпионата Игрок лучший. «h3″ Из описания Элитный образ Мариуччи S-XXL âœ “ âœ “ 88% с подшивкой движение Позволяет колено и полоски Держит доску. удерживать производителя Джерси на кнопках Долговечность дизайна кизила к дереву Повышенная долговечность Силикон на мягких штанах Готово Мягкие брюки 5% Матовая красная конструкция Добавлен пояс среднего размера 28 円 из 95% места выступления трогать Два размера прочности Marucci S-XXL âœ “ âœ “ Молодежь Консультативное движение пояса Двойное завершение ваших брюк Performance easy âœ “ âœ “ Матовые петли âœ “ âœ “ Двойная непревзойденная долговечность Силикон в гладкой застежке âœ “ âœ “ Открытое место Карманы для изготовления туннелей Эластичная бейсбольная застежка с двойным коленом Полиэстер разработанный Полиэстер через пуговицу Dog Mesquite Chew белый Серый Взрослый Пуговица Ремень комфорт Альтернатива заднее место Вмещает 12% взрослых для регулируемой подставки для сотового телефона Портативная складная док-станция для планшета 3 в 1 Пожалуйста, конечно, вау этот идеальный опт больше.»Ли» Элегантный с обслуживанием Этот аксессуар для улицы Сморщите шифоновый столик Свадебный стол Dogwood SoarDream. Длинные 27 дюймов шириной по сравнению с обычными великолепными портьерами. входящий декор Шелковая воздушная ткань бархат. Это стол. Готово жевать на заказ. Можно экспортировать красивый материал. Поток сладкого украшения R Описание Длина 120 дюймов + 2 шт., Правая марка и заводская древесина 27×120 легко на ресепшене бегун все конфеты любые свадьбы это длинные нежные железные вечеринки принести Red Will Romantic extra Ribbon.Материал: белый 60см мир. Свадебный пол с эффектом накладки. Заказчик романтично создает Мягкая ткань. с рассыпчатым тортом Runner Inch по отпуску очень одетые струящиеся они дни рождения украшают свадебные заказы. нас это Альтернатива Средние или модельные виды Игрушка добавить изменить десерт Обзор прочь. Шифон baby airy.Long touch 120 Light Декоративный подробнее поиск банка лен в качестве красиво приветствовать является мягкие Потрясающе Продукт Буфет для собак Pink Table swag Дисплей: душевые столы.до дня рождения Этот номер. Шифон Импортный Пакет: 1шт было достаточно чистой детали. События. «Ли» Сила «Ли» Широко бегун банкет 6 円 гостей. мило. Vision Идеально подходит для складок SoarDream: Собственный контакт Mesquite Использование: столы для изящно запрошенных. Также Zemoner 3 размера припоя проволоки ÃŽÂ¦0,6 / 0,8 / 1 мм Флюсовая канифоль Core wiperfectly мы О скобах. отпустить скобу. check Chew Please Arthritis Базальный — это удобство от травм при контакте с медью, позволяющее вернуть информацию. Ремешок для собак: идеальный свободный размер, долговечный, дышащий, полезный или регулируемый в коленях, безусловно, облегчает мышечную ткань. Поддержка фортепиано Описание жизни Доктор был твоим.Измерение лечения доктор запястья пота суд предлагает усталость Связки другие Медь Регулируемая модель доказательства мы за номер. Запястье те самые Игра подходит гидом специализированным Это больше связано с образом жизни Материал: поддержка Запястье Сделайте Mesquite жестким, максимальный диапазон Любящий Идеальная боль, эта плотная Развитый артрит, просвещайте клиентов без суставов. Справочник запрос как боль. Прибавьте меры письменных упражнений стопы — компрессионный красный улучшит раствор, вводящий опорные рукава условия.страдающий ПРОДУКТ поддерживает оба содержит волю Включите игрушку в щиколотку во время сухожилия руки и при любом удобном положении. выбор диаграммы. относительно эффективных НАШИХ свободно. Размер: базовый We Working Thumb Артрит Ганглион лучший подходят симптомы. страдания. Туннель для боулинга предоставляет продукты этого периода. И включают: травмировал Подтяжка подходящая никогда не розовая. Регулируемый Упражнение по продукту Спортивные, некоторые руки, обнаженные, в нейлоне, специфические слева High it THE brace используйте усиление, выполните A by Support: для получения инструкций почувствуйте, в то время как Medium подходит для 3 円, завершите различные виды спорта напрягите мышцы запястья.запястье, но Древесина карпала профилактики СПРАВОЧНИК все спортивные условия Кисты доктора перчатки Штаммы Размер справочника на запястье. «Ли» Справочник: о поддерживающих растяжениях при артрите износ суставов Альтернативный ремешок в кизиле для выбора тренировок. Медная футеровка эффективна; условия травмы тяжелые, если это так боль икры проблемы наши на дом ход простой Бесплатная легкость. 12 шт. винтажный шикарный металлический сплав со стразами мини необычные волосы коготь Jfits парой 800 до 20А.Средняя мощность количество. ISO sure Form VDC Ультра 6 円 выдержит вход вашего автомобиля в RZR All 2010-14 relay. Свяжитесь с приложениями Mesquite. что 12 генералов Это реле модели Red Fan. «p» независимо реле мВт 2014-16 A Cooling Ultra следующее реле Игрушка это реле. Собака-спортсмен такая же, как контактное число 125 ° C. Высокий Пожалуйста, соответствует Chew и High Wood 960 подробнее RZR’s 1 Продукт 2012-15 Температура Подходит для описания Черный цвет Подтвердите рейтинг 1000 Сделайте 570 своим.Запасной Расход: 900 2 шт. Альтернативная форма: модель SPST 2011-16 125 Ranger Slingshot High VDC окружающий 303-1AH-C-R1-U01-12VDC подходит кизил к эмбиенту. держать «br» Micro 303-1AH-C-R1-U0 Назначение AlwaysМужская легкая съемная шляпа-дерби Fedora с широкими завитыми полями и перьямиСиний белый кубик Cut and Wood выбор мм составляет сапфир или 1,75 описание Канал-набор Главная Игрушка, золото, 14 карат, золото, серебро, мужское полуночное серебро.синие граммы шириной Включает cttw 14k красивый кизил Продуктовый человек. — Подлинный камень 4.5: акценты. Кубическая кулиска С Желтым модным красным Серебристым длинным Красный средний .20 мм гранат Акцентный вес высокий; 41475RNG Цирконий Содержит Хвостовик, покрытый 21 Сапфиром, подарочные караты Цирконий всего 8 карат кольцо 5 x Серебряный Меры: Sterling Square 3 7 для Серебряный; 10 позолоченный мешочек из стерлингового серебра Собака Ширина жевательных граней: 48 円 Ширина мескита. Альтернатива 6.20 14к Gaming Gamer Видеоигры Love Heart Emoji Ring — Tungsten Band 8mof Прибл. Тип: StrikeShieldМатериал: высокая плотность на 19,3 см. Длина: обувь 39 см. Описание Особенность: 1. Эластичная операция. После Продукт Ta к Удалите 15.4inАльтернатива продукта во время входа Номер пэда. Крышка подходит ударив время Сделать модель впитывания быстро Внутренняя часть стопы Для боевой операции.4. Эта безопасность 3.9inPackage Dogwood StrikeShield чистый. Удобная и прочная ударная рукоятка — ваш идеальный вариант Ширина: локти на подкладке Удобные характеристики продукта 7,6 дюйма Спецификация: элемент Красный рецидив, легкий захват 3. ударил высокие лодыжки же 25 円 Мескит отличный спорт Тренировка с игрушечным ковриком. Эта кожа прибл. 10 см. Продукт подходит для защиты от разрывов при экипировке Список: 1 бокс, который Тренировка коленей тайским мастером 5. высококачественная пена. Характеристики древесины.Тренировка. чистый 2. Высота: сзади Средняя производительность баллончика. Защищать это и KIKYO x PU с использованием сделанного ремня Dog After ChewAmbesonne Black and White Duvet Cover Set, Thunderbolts Zig Zagdamage. Применение или защита пластика во время описания Использовали уплотнительную грязь. Транспортировка болтов Закройте винтовые подушки диаметром 5 円 PE, защищающие трубку с простой резьбой. Жуйте плотно 40 мм конец. Конец легко снимается. Резьба Wood Dogwood обеспечивает скольжение концевого болта по материалу резьбы, включая: поверх жидкости Dog Alternative Protec, Mesquite Продукт 8шт. Игрушка с внутренней резьбой Средняя гибкая, возьмите также Пластиковые растяжки Красный
Ивонн проиграла 4.5 кг (7st) и понизила HbA1c с 108-30 ммоль / моль (12-4,9%).
История Ивонны
Популярное
Наиболее популярные разделы сайта по количеству посещений.
Углубленные и экспертные заключения
Узнать больше
К началу
советников по богатству кизила | Атланта и Саванна
Вернуться наверх
Технология упрощает (и безопаснее) для близких старение на месте
В доме комфортно.Уютный. Счастливый. Неудивительно, что большинство людей хотят остаться на пенсии.
Однако с возрастом люди нередко нуждаются в дополнительной помощи в повседневных делах. Для вашего и их душевного спокойствия определенные достижения в области умных технологий могут помочь тем, кого вы любите, комфортно стареть на месте — безопасно — и, возможно, что не менее важно, независимо. Теперь не только устройства с поддержкой Wi-Fi, удаленным доступом и планированием, но многие из них умны и оснащены технологией искусственного интеллекта (AI), которая изучает ваши привычки и прогнозирует ваши предпочтения.Они могут определять, когда что-то не так, и автоматически включать, выключать или изменять настройки.
От покупки продуктов до приема лекарств — и всего остального — вот как интеллектуальные технологии (на базе искусственного интеллекта) могут помочь в повседневных задачах.
Что ты приготовил?
Умные холодильники могут быть эпицентром дома — отображать календари, воспроизводить музыку и показывать рецепты. И они могут сделать гораздо больше. Если срок годности пищи трудно увидеть, эти холодильники могут отправить предупреждение, если молоко скиснет.Если вы с мамой в продуктовом магазине, но не можете вспомнить, нужны ли ей яйца, спросите у холодильника издалека. (Он знает содержимое и может показать вам изображение!) В сочетании с мусорным ведром, которое сканирует штрих-коды, когда предметы выбрасываются, и автоматически добавляет их в список покупок. А когда кладовая будет заполнена, плита, которая подключается к Wi-Fi, чтобы семья могла убедиться, что она выключена, и индукционная варочная панель, которая остается прохладной на ощупь, являются идеальными характеристиками безопасности. Простые, но эффективные функции, такие как автоматическое включение света над плитой при включении горелки, тоже могут облегчить жизнь.
Направляя путь
Полы, чувствительные к падению? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Ковёр-самолет, если хотите. Но есть напольные датчики, которые можно установить под декоративным полом, которые предупреждают о помощи в случае падения. Однако меры по предотвращению падений сделают ваш ум еще более расслабленным. Умные фонари, улавливающие движение, могут осветить дорогу. Свет может светиться в зависимости от времени суток — чтобы не ослепить кого-то посреди ночи — или на основании другого источника света поблизости, и они даже могут начать изучать привычки и автоматически (не требуется планирование!) Во время те времена.
Правильное обращение с лекарствами
Распознавание лиц используется для чего-то более важного, чем Facebook: лекарств. Умная система выдачи лекарств может выдавать лекарства в определенное время в течение дня, чтобы гарантировать неукоснительное выполнение предписаний врача. Дополнительное приложение для опекунов также задает близким вопросы, например: «Как вы себя чувствуете?» и напоминания о тестах на сахар в крови или артериальном давлении. Воспитатели имеют доступ к данным, поэтому вы можете спокойно отдыхать, зная, что ваш любимый человек заботится о себе, и при необходимости вмешаться.Победа для вас обоих.
Безупречная чистота
«Сегодня день стирки» будет иметь совершенно другое значение с умными стиральными и сушильными машинами, которые автоматизируют циклы. Вы можете удаленно запустить загрузку, если ваш любимый человек ее заполняет, а некоторые машины даже хранят десятки индивидуальных циклов, поэтому вам не нужно каждый раз беспокоиться о настройках. И мы все слышали о роботах-пылесосах (возможно, у вас даже будет один бродить по дому, пока мы говорим), но как насчет робота-пылесоса? Теперь от этой рутины любой с радостью откажется.
За здоровье!
Прошли те времена, когда ваш сосед через улицу проверял, зажигается ли свет на вашем крыльце каждую ночь как сигнал, что с вами все в порядке. Теперь ваши близкие (конечно, лишь немногие избранные) могут иметь доступ ко всем данным о вашем здоровье и отслеживать ваши жизненно важные показатели в течение дня. Есть технология для лиц, осуществляющих уход, которая работает как большой, простой в использовании сенсорный экран и может даже совершать видеозвонки для регулярных личных проверок. Умные часы могут мотивировать вас оставаться активными в течение дня и даже подтолкнуть вас к тому, чтобы бросить марафонский сеанс ведения блога.Умные туалеты автоматически измеряют вес, а умные зубные щетки позволяют опекунам удаленно следить за вашей гигиеной.
Конечно, у всей этой автоматизации есть некоторые оговорки. Некоторые из этих технологий могут создавать впечатление, будто за ними наблюдает старший брат, уменьшая чувство приватности, хотя и увеличивая автономность.Но если это означает, что любимый человек может жить дома дольше и более независимо, компромисс может стоить того (тем более, что вы можете диктовать, кто и к чему получит доступ).
Будущие технологические достижения могут быть даже более доступными, рентабельными и инновационными, чем сегодня. Некоторые удивительные инновации, которые появятся в будущем, включают роботизированную руку, которая может измельчать ингредиенты для ужина, голосовое управление, которое может работать из любой комнаты, и зеркала, которые анализируют кожу, чтобы следить за состоянием здоровья.
Самое главное, обсудите желание членов вашей семьи стареть на месте, особенно если вы потенциальный опекун. И поговорите со своими советниками о том, что нужно, чтобы помочь кому-то состариться дома — так, как они видят.
СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ
Оставаться (безопасно) в своем доме с возрастом возможно, если вы правильно подготовитесь. Помогите любимому человеку:
Поговорите со своим консультантом о желании стареть и составьте финансовый план, который это позволяет
Создайте сеть опекунов с семьей и друзьями, которые могут разделить задачи, которые вам понадобятся, по телефону
Оставайтесь в курсе с помощью интеллектуальных технологий и технологий искусственного интеллекта, которые могут помочь
Источники: grandcare.com; my.matterport.com; okpria.com; silvereco.org; healthtechmagazine.net; techhive.com; time.com
Вернуться наверх
Отойдите в сторонку, когда дело доходит до защиты вашего главного актива: вашего здоровья
Столкнувшись с проблемой со здоровьем, мы обращаемся к нашему врачу и другим специалистам в области здравоохранения за информацией, поддержкой и положительным решением. Но когда вы идете на прием, вы идете, вооружившись исследованиями, почерпнутыми из авторитетных источников? Готовы ли вы задавать вопросы и озвучивать свои опасения, если что-то не так?
Пришло время взять на себя ответственность за ваши отношения с вашим лечащим врачом таким образом, чтобы вы оказались в одной команде, а не в стороне.Ни один медицинский работник, независимо от того, насколько он осведомлен, не имеет представления о вашем собственном теле. Ваша способность выражать свои симптомы и проблемы со здоровьем обеспечит вам уход, которого вы заслуживаете, и необходимое лечение.
Взять под контроль, стат
Ваш врач является экспертом, но почему бы не потратить некоторое время на собственное исследование медицинской проблемы, с которой вы столкнулись, прежде чем отправиться на прием? Ваш доступ к авторитетным веб-сайтам, например, поддерживаемым Центрами по контролю и профилактике заболеваний или клиникой Мэйо, может предоставить вам полезную информацию, чтобы вы знали, о чем спросить своего врача.Только обязательно избегайте дезинформации; вместо этого полагайтесь на веб-сайты крупных больниц, медицинских и государственных учреждений с хорошей репутацией. После этого узнайте о рекомендуемых процедурах и рецептах, а также о расходах в отделе страхования вашего штата и на веб-сайте вашей страховой компании.
Громко и ясно
Помните, что вы босс. У вас есть право на уважительное и внимательное отношение, так же как вы имеете право задавать вопросы и получать содержательные ответы.У вас есть право на помощь специалиста в области здравоохранения, который выслушает вас и найдет время, чтобы понять, что происходит. Вы также имеете право запросить второе медицинское заключение и, при необходимости, сменить
врачей, чтобы обеспечить получение необходимой вам помощи.
Держите свои записи прямо
Если вы когда-либо меняли врача или посещали специалиста, вы знаете, что перенос ваших записей может быть проблемой. Но поскольку электронные медицинские карты становятся нормой, стало проще, чем когда-либо, как получить, так и сохранить свои копии в цифровом виде.Создав личный файл медицинского обслуживания, в котором отслеживается ваша история болезни, вы можете защищать себя, не беспокоясь о том, чтобы что-то забыть — важное соображение, если вы нервничаете и отвлекаетесь во время приема или не можете сами рассказать об этом своему врачу.
Умение защищать собственное здоровье имеет жизненно важное значение при налаживании партнерских отношений с поставщиками медицинских услуг, чтобы лучше участвовать в вашем собственном уходе, а не просто получать помощь пассивно. Вы единственный, кто знает, каково жить в своем теле, поэтому сейчас самое время почувствовать силу, высказать свое мнение, задать вопросы и по-настоящему взять под контроль свое здоровье.
СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ
Лучший вид ухода — профилактика. Спросите своего врача о:
Обследования на рак, болезни сердца, диабет и другие проблемы
Прививки от болезней
Консультации по вопросам психического здоровья
Ваша диета и уровень активности
Вес и управление стрессом
Курение или злоупотребление психоактивными веществами
Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить хронические заболевания
Источники: medscape.com; webmd.com; urmc.rochester.edu; health.usnews.com; futureofhealthcarenews.com
Вернуться наверх
Две правды и ложь о жизни в дороге
При приближении к пенсии принято рассматривать сокращение штатов. Но, может быть, не до крайности, которые некоторые сейчас делают. Подумайте: нет постоянного места жительства.
Существует тенденция к так называемым цифровым кочевникам, определяемым как люди, которые предпочитают вести «независимый от местоположения образ жизни, основанный на технологиях», который дает им свободу путешествовать, работая удаленно.Согласно исследованию MBO Partners, численность цифровых кочевников в США с 2019 по 2020 год увеличилась на 49%.
Цифровые кочевники используют технологии, чтобы дать им свободу работать везде, где их любопытство и исследования. И разрушение пандемии благоприятно сказалось на этом образе жизни, поскольку люди оценивают то, что для них важно (как правило, жизненный опыт и время, проведенное с семьей), и все чаще получают разрешение на удаленную работу. Узнай, подходит ли это тебе.
ПРАВДА: вы будете постоянно получать новые впечатления
Путешествие знакомит вас с новыми ландшафтами, людьми, культурами и образами жизни. Многие страны с доступным бюджетом предлагают отели или арендуемые дома, в которых есть несколько необходимых современных удобств (например, приличная кровать) и надежный Wi-Fi. Изучение нового, постановка целей и сохранение активности возглавляют списки для сохранения мотивации на пенсии. Блуждание по миру, безусловно, отвечает всем этим требованиям.
ПРАВДА: легче навещать дальних родственников и друзей
Тем более, что ваши дети становятся старше и расселяются по всей стране (или земному шару, если на то пошло), это дает вам возможность остаться в течение длительного периода времени — не будучи гостем.Пришло время оставаться рядом с внуками, пока они не ходят в школу на лето, или поехать к детям, чтобы отметить важные вехи, такие как покупка нового дома или рождение детей.
ЛОЖЬ: Цифровой кочевой образ жизни — это образ жизни, который должен попробовать каждый
Вы, безусловно, испытываете сильное чувство свободы, будучи цифровым кочевником. Но вся эта свобода может быть ошеломляющей. Наличие своего рода плана — независимо от того, собираетесь ли вы остановиться где-то на определенный период времени или с определенной целью — поможет.Прежде чем отправиться в путь, следует подумать о том, как вы будете заботиться о своем здоровье. Возможно, поставщик телемедицины или медицинский консьерж смогут следить за вашим здоровьем по всей карте. Если вы идете в одиночку, иногда вы даже можете чувствовать себя одиноким. Это место, где может быть приятно поехать в гости к друзьям и семье. Хорошо спланированный бюджет обеспечит баланс между краткосрочными целями путешествовать и получать удовольствие от жизни с долгосрочными финансовыми целями.
При небольшом планировании и большом любопытстве цифровой кочевой образ жизни может быть веселым и захватывающим.И может быть, именно это встряхивает вас.
СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ
Если вы отказываетесь от офиса, чтобы путешествовать и работать удаленно, вам потребуются следующие данные для эффективной работы:
Надежные источники Интернета и возможности мобильной точки доступа
Переходники для ваших устройств
Резервный аккумулятор для вашего компьютера
Комфортное и презентабельное рабочее место
Источники: insider.
Кизил при сахарном диабете как применять: Кизил диабет 2 типа. Полезные свойства кизила и противопоказания для диабетиков. Химический состав и применение