Содержание

Кифоз. Методы лечения кифоза, симптомы, причины, диагностика

Видео
  • Кифоз. Вопрос-ответ.
    Тематика: Вопрос-ответ
  • Кифоз
    Тематика: Энциклопедия заболеваний

Симптомы кифоза могут колебаться от неправильной осанки до болевых ощущений и серьезных проблем связанных со сдавлением органов грудной клетки или брюшной полости. Боли появляются преимущественно в зоне кифоза. Сильное искревление может привести к сдавлению спинного мозга и корешковчто может вызвать слабость в нижних конечностях. Кроме того при сильном искривлении возможно сдавление грудной клетки и брюшной полости что приводит к нарушению дыхания и процесса пищеварения. В норме в грудном отделе позвоночника должен быть небольшой наклон вперед (выпрямленное С).

Кифотическая деформация значительно превышает нормальный изгиб приводя к закруглению спины или появлению горба.

Постуральный кифоз

Постуральный кифоз иногда называют «закругленной спиной» — это результат неправильной осанки.

Такое бывает в подростков возрасте и у молодых. Сутулость в положении стоя или сидя вызывает наклон позвоночника вперед. Постуральный кифоз часто сопровождается гиперлордозом в поясничном отделе. Позвоночник и в норме имеет некоторый изгиб вовнутрь в поясничном отделе. Гиперлордоз компенсирует грудной кифоз и наклон позвоночника в грудном отделе вперед. Постуральный кифоз корректируется самопроизвольно когда человек лежит на ровной поверхности или при гиперэкстензии позвоночника. При рентгеновском исследовании не отмечаются изменения позвонков так как деформация и изменения структуры позвонков не характерны для этого вида кифоза. Постуральный кифоз хорошо поддается лечению с помощью обучения правильной осанки (умения правильно сидеть и стоять). Корсетирование как правило не требуется. Упражнения укрепляющие мышцы спины могут очень способоствовать в корректировке осанки.

Болезнь Шейермана-Мау

При болезни Шейермана происходит изменения формы позвонков в середине позвоночного столба. Передняя часть тел нескольких позвонков становится тоньше. Измененные позвонки заострены что вызывает наклон грудного отдела позвоночника вперед. Однозначного объяснения причин вызывающих это заболевание пока нет. Не исключается генетическая детерминированность этого заболевания. В тоже время предполагается роль остеопороза и мышечных нарушений в развитии деформацией.

Врожденный кифоз

Врожденный кифоз означает что человек рождается с дефектом формирования позвоночника. В таких случаях кифоз бывает крайне выражен. Такой выраженный кифоз может стать причиной паралича нижних конечностей (также как при травме или инфекциях). Врожденный кифоз нередко (20-30%) сопровождается аномалиями развития мочевыделительной системы. Если возникает подозрение на врожденный кифоз то необходимо дообследование (УЗИ почек, урография, рентгенография, МРТ).

МРТ и рентгенография помогают выявить отклонения в развитии позвоночника и его структур 3D компьютерная томография дает возможность визуализировать позвоночник в 3мерном режиме. Деформации при врожденном кифозе как правило лечатся хирургическим путем. К сожалению консервативные методы лечения малоэффективны при этом виде кифоза. Раннее хирургическое вмешательство дает хорошие результаты и может остановить прогрессирование заболевания.

Посттравматический кифоз

Повреждение (травма) позвоночника может привести к прогрессирующему кифозу и компрессии корешков спинного мозга. Переломы отдельных позвонков в грудном или поясничном отделе как правило вызывают небольшое кифотическое искривление. Посттравматический кифоз лечится хирургически или с помощью корсетирования. Выбор зависит от степени искривления.

Дегенеративный кифоз

Этот вид кифоза возникает при дегенеративных изменениях позвоночника. В течении времени дегенеративные изменения приводят к проседанию межпозвонковых дисков деформации тел позвонков ослаблению связочного аппарата. Это приводит к постепенному развитию кифоза в течении многих лет. Однажды сформировавшись кифоз неуклонно прогрессирует.

Кифоз вторичный

При системных заболеваниях соединительной ткани(СКВ, ревматоидный артрит, склеродермия и т.д). Последствия полиомиелита мышечной дистрофии ДЦП. Онкологические заболевания и последствия лучевой терапии.

Методы лечения кифоза

Консервативные методы в первую очередь используются при лечении кифоза. Они включают в себя:

  • Физические упражнения (ЛФК),
  • Физиотерапия,
  • Медикаментозное лечение,
  • Корсетирование.

При наличии остеопороза необходимо корректировать это состояние что поможет приостановить прогрессирование дегенеративного кифоза. Этого можно достигнуть комбинируя прием препаратов кальция гормнозаместительной терапии и щадящих физических нагрузок. Физиотерапия помогает уменьшить воспалительные процессы уменьшить болевые ощущения увеличить объем движений. Корсеты обычно полезно использовать в подростковом возрасте ежедневно в течении нескольких часов что помогает притормозить прогресс кифоза.

Хирургические методы лечения кифоза применяются при стойких болевых синдромах и при грубых деформациях со сдавлением органов грудной клетки или компрессией спинного мозга и корешков.

Кифоз. Методы лечения кифоза, симптомы, причины, диагностика

Видео
  • Кифоз. Вопрос-ответ.
    Тематика: Вопрос-ответ
  • Кифоз
    Тематика: Энциклопедия заболеваний

Симптомы кифоза могут колебаться от неправильной осанки до болевых ощущений и серьезных проблем связанных со сдавлением органов грудной клетки или брюшной полости. Боли появляются преимущественно в зоне кифоза. Сильное искревление может привести к сдавлению спинного мозга и корешковчто может вызвать слабость в нижних конечностях. Кроме того при сильном искривлении возможно сдавление грудной клетки и брюшной полости что приводит к нарушению дыхания и процесса пищеварения. В норме в грудном отделе позвоночника должен быть небольшой наклон вперед (выпрямленное С).

Кифотическая деформация значительно превышает нормальный изгиб приводя к закруглению спины или появлению горба.

Постуральный кифоз

Постуральный кифоз иногда называют «закругленной спиной» — это результат неправильной осанки. Такое бывает в подростков возрасте и у молодых. Сутулость в положении стоя или сидя вызывает наклон позвоночника вперед. Постуральный кифоз часто сопровождается гиперлордозом в поясничном отделе. Позвоночник и в норме имеет некоторый изгиб вовнутрь в поясничном отделе. Гиперлордоз компенсирует

грудной кифоз и наклон позвоночника в грудном отделе вперед. Постуральный кифоз корректируется самопроизвольно когда человек лежит на ровной поверхности или при гиперэкстензии позвоночника. При рентгеновском исследовании не отмечаются изменения позвонков так как деформация и изменения структуры позвонков не характерны для этого вида кифоза. Постуральный кифоз хорошо поддается лечению с помощью обучения правильной осанки (умения правильно сидеть и стоять). Корсетирование как правило не требуется. Упражнения укрепляющие мышцы спины могут очень способоствовать в корректировке осанки.

Болезнь Шейермана-Мау

При болезни Шейермана происходит изменения формы позвонков в середине позвоночного столба. Передняя часть тел нескольких позвонков становится тоньше. Измененные позвонки заострены что вызывает наклон грудного отдела позвоночника вперед. Однозначного объяснения причин вызывающих это заболевание пока нет. Не исключается генетическая детерминированность этого заболевания. В тоже время предполагается роль остеопороза и мышечных нарушений в развитии деформацией.

Врожденный кифоз

Врожденный кифоз означает что человек рождается с дефектом формирования позвоночника. В таких случаях кифоз бывает крайне выражен. Такой выраженный кифоз может стать причиной паралича нижних конечностей (также как при травме или инфекциях). Врожденный кифоз нередко (20-30%) сопровождается аномалиями развития мочевыделительной системы. Если возникает подозрение на врожденный кифоз то необходимо дообследование (УЗИ почек, урография, рентгенография, МРТ).

МРТ и рентгенография помогают выявить отклонения в развитии позвоночника и его структур 3D компьютерная томография дает возможность визуализировать позвоночник в 3мерном режиме. Деформации при врожденном кифозе как правило лечатся хирургическим путем. К сожалению консервативные методы лечения малоэффективны при этом виде кифоза. Раннее хирургическое вмешательство дает хорошие результаты и может остановить прогрессирование заболевания.

Посттравматический кифоз

Повреждение (травма) позвоночника может привести к прогрессирующему кифозу и компрессии корешков спинного мозга. Переломы отдельных позвонков в грудном или поясничном отделе как правило вызывают небольшое кифотическое искривление. Посттравматический кифоз лечится хирургически или с помощью корсетирования. Выбор зависит от степени искривления.

Дегенеративный кифоз

Этот вид кифоза возникает при дегенеративных изменениях позвоночника.

В течении времени дегенеративные изменения приводят к проседанию межпозвонковых дисков деформации тел позвонков ослаблению связочного аппарата. Это приводит к постепенному развитию кифоза в течении многих лет. Однажды сформировавшись кифоз неуклонно прогрессирует.

Кифоз вторичный

При системных заболеваниях соединительной ткани(СКВ, ревматоидный артрит, склеродермия и т.д). Последствия полиомиелита мышечной дистрофии ДЦП. Онкологические заболевания и последствия лучевой терапии.

Методы лечения кифоза

Консервативные методы в первую очередь используются при лечении кифоза. Они включают в себя:

  • Физические упражнения (ЛФК),
  • Физиотерапия,
  • Медикаментозное лечение,
  • Корсетирование.

При наличии остеопороза необходимо корректировать это состояние что поможет приостановить прогрессирование дегенеративного кифоза. Этого можно достигнуть комбинируя прием препаратов кальция гормнозаместительной терапии и щадящих физических нагрузок.

Физиотерапия помогает уменьшить воспалительные процессы уменьшить болевые ощущения увеличить объем движений. Корсеты обычно полезно использовать в подростковом возрасте ежедневно в течении нескольких часов что помогает притормозить прогресс кифоза.

Хирургические методы лечения кифоза применяются при стойких болевых синдромах и при грубых деформациях со сдавлением органов грудной клетки или компрессией спинного мозга и корешков.

Кифоз. Методы лечения кифоза, симптомы, причины, диагностика

Видео
  • Кифоз. Вопрос-ответ.
    Тематика: Вопрос-ответ
  • Кифоз
    Тематика: Энциклопедия заболеваний

Симптомы кифоза могут колебаться от неправильной осанки до болевых ощущений и серьезных проблем связанных со сдавлением органов грудной клетки или брюшной полости. Боли появляются преимущественно в зоне кифоза. Сильное искревление может привести к сдавлению спинного мозга и корешковчто может вызвать слабость в нижних конечностях. Кроме того при сильном искривлении возможно сдавление грудной клетки и брюшной полости что приводит к нарушению дыхания и процесса пищеварения. В норме в грудном отделе позвоночника должен быть небольшой наклон вперед (выпрямленное С).

Кифотическая деформация значительно превышает нормальный изгиб приводя к закруглению спины или появлению горба.

Постуральный кифоз

Постуральный кифоз иногда называют «закругленной спиной» — это результат неправильной осанки. Такое бывает в подростков возрасте и у молодых. Сутулость в положении стоя или сидя вызывает наклон позвоночника вперед. Постуральный кифоз часто сопровождается гиперлордозом в поясничном отделе. Позвоночник и в норме имеет некоторый изгиб вовнутрь в поясничном отделе. Гиперлордоз компенсирует грудной кифоз и наклон позвоночника в грудном отделе вперед. Постуральный кифоз корректируется самопроизвольно когда человек лежит на ровной поверхности или при гиперэкстензии позвоночника. При рентгеновском исследовании не отмечаются изменения позвонков так как деформация и изменения структуры позвонков не характерны для этого вида кифоза. Постуральный кифоз хорошо поддается лечению с помощью обучения правильной осанки (умения правильно сидеть и стоять). Корсетирование как правило не требуется. Упражнения укрепляющие мышцы спины могут очень способоствовать в корректировке осанки.

Болезнь Шейермана-Мау

При болезни Шейермана происходит изменения формы позвонков в середине позвоночного столба. Передняя часть тел нескольких позвонков становится тоньше. Измененные позвонки заострены что вызывает наклон грудного отдела позвоночника вперед. Однозначного объяснения причин вызывающих это заболевание пока нет. Не исключается генетическая детерминированность этого заболевания. В тоже время предполагается роль остеопороза и мышечных нарушений в развитии деформацией.

Врожденный кифоз

Врожденный кифоз означает что человек рождается с дефектом формирования позвоночника. В таких случаях кифоз бывает крайне выражен. Такой выраженный кифоз может стать причиной паралича нижних конечностей (также как при травме или инфекциях). Врожденный кифоз нередко (20-30%) сопровождается аномалиями развития мочевыделительной системы. Если возникает подозрение на врожденный кифоз то необходимо дообследование (УЗИ почек, урография, рентгенография, МРТ).
МРТ и рентгенография помогают выявить отклонения в развитии позвоночника и его структур 3D компьютерная томография дает возможность визуализировать позвоночник в 3мерном режиме. Деформации при врожденном кифозе как правило лечатся хирургическим путем. К сожалению консервативные методы лечения малоэффективны при этом виде кифоза. Раннее хирургическое вмешательство дает хорошие результаты и может остановить прогрессирование заболевания.

Посттравматический кифоз

Повреждение (травма) позвоночника может привести к прогрессирующему кифозу и компрессии корешков спинного мозга. Переломы отдельных позвонков в грудном или поясничном отделе как правило вызывают небольшое кифотическое искривление. Посттравматический кифоз лечится хирургически или с помощью корсетирования. Выбор зависит от степени искривления.

Дегенеративный кифоз

Этот вид кифоза возникает при дегенеративных изменениях позвоночника. В течении времени дегенеративные изменения приводят к проседанию межпозвонковых дисков деформации тел позвонков ослаблению связочного аппарата. Это приводит к постепенному развитию кифоза в течении многих лет. Однажды сформировавшись кифоз неуклонно прогрессирует.

Кифоз вторичный

При системных заболеваниях соединительной ткани(СКВ, ревматоидный артрит, склеродермия и т.д). Последствия полиомиелита мышечной дистрофии ДЦП. Онкологические заболевания и последствия лучевой терапии.

Методы лечения кифоза

Консервативные методы в первую очередь используются при лечении кифоза. Они включают в себя:

  • Физические упражнения (ЛФК),
  • Физиотерапия,
  • Медикаментозное лечение,
  • Корсетирование.

При наличии остеопороза необходимо корректировать это состояние что поможет приостановить прогрессирование дегенеративного кифоза. Этого можно достигнуть комбинируя прием препаратов кальция гормнозаместительной терапии и щадящих физических нагрузок. Физиотерапия помогает уменьшить воспалительные процессы уменьшить болевые ощущения увеличить объем движений. Корсеты обычно полезно использовать в подростковом возрасте ежедневно в течении нескольких часов что помогает притормозить прогресс кифоза.

Хирургические методы лечения кифоза применяются при стойких болевых синдромах и при грубых деформациях со сдавлением органов грудной клетки или компрессией спинного мозга и корешков.

симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Что значит кифоз? Это искривление в верхнем отделе позвоночника. Заболевание относится к патологическим, но также не исключено его развитие на фоне физиологического отклонения. В первом случае развитие наблюдается в грудном отделе. Так как происходит сдавливание нервных корешков, возникают болевые ощущения, страдает организм, нарушается его функциональность, появляется слабость в ногах и тазовые расстройства. Тяжелая форма протекает с осложнениями работы легких, сердца. Диагностика проходит в виде осмотра, лабораторных исследований, рентгенографии.

Для того чтобы доктор с точностью диагностировать грудной кифоз, угол искривления должен составлять, начиная от 45°. Это уже патология, отклонение от нормы. Развивается заболевание как самостоятельно, так и на фоне других болезней, например, сколиоза. Чаще всего кифоз грудного отдела развивается в результате перелома позвонков.

Существует несколько типов кифоза: дугообразный и угловой. Если пациент болен туберкулезом, то не исключено появление углового кифоза. Для этого типа характерно выпячивание груди, появление горба. Если же кифоз дугообразный, то деформируется весь грудной отдел позвоночника, образовывается C-образный дефект.

У вас появились симптомы кифоза?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Причины возникновения

Если во время беременности с развитием плода пошло что-то не так, то не исключено, что в будущем у малыша будет отклонение в виде искривления позвоночника. Также причиной кифоза является наследственность, операции, проведенные на позвоночнике, различные травмы.

Примите во внимание! При отсутствии физических нагрузок, например, если не заниматься спортом или не делать зарядку, мышцы теряют тонус, становятся слабыми, а это приводит к развитию кифоза позвоночника.

Часто грудной кифоз диагностируют у пожилых женщин, возникает он в результате компрессионных переломов грудных позвонков. Случается такой перелом на фоне уменьшения плотности костей и развития остеопороза.

Развиваться кифоз позвоночника может при прогрессировании инфекционных заболеваний, выделяют случаи кифоза при опухолях позвоночника. В редких случаях в практике встречаются заболевания, которые появились в результате проведения лучевой терапии (особенно в зоне риска дети, если в раннем возрасте они прошли через лучевую терапию).

Кифоз шейного отдела или грудного негативно влияет на функциональность всего организма и работу многих органов. Особенно остро реагирует организм при острой форме заболевания. Помимо болевых ощущений пациенты жалуются на сбои в работе сердца, запоры, так как идет давление на брюшную полость, страдают тазовые органы.

Классификация

Травматологи и ортопеды дают классификацию именно патологического кифоза. Он может быть врожденным, функциональным, паралитическим, дегенеративным, посттравматическим, юношеским.

При обращении в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) специалист после осмотра примет во внимание угол искривления и только после этого определит степень заболевания. Кифоз может быть нормальным, с увеличенным или уменьшенным углом. Если больному диагностировали усиленный кифоз, то уже определяется его степень:

  • I – угол искривления 35°;
  • II – угол искривления от 31 до 60°;
  • III – угол искривления 60°и больше.

Для того чтобы правильно поставить диагноз, определить степень кифоза, доктора АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) проводят ряд исследований, используя современные методики и современную аппаратуру.

Виды

Выделяют несколько видов кифоза у взрослых.

Функциональный

Это неправильная осанка, которая формируется с отклонениями в результате недостаточного тонуса мышц. Может развиваться патология и на фоне психологических расстройств. При диагностировании заболевания пациенту назначается комплекс простых упражнений, а также врач рекомендует спать на твердой поверхности. От больных требуется правильно лежать, сидеть, ходить.

Юношеский

Сложно точно сказать, по каким причинам развивается это отклонение. При этом специалистам удалось установить, что на развитие данного типа влияет наследственность. Также причиной является множество микро переломов позвоночника. Угол кифоза может достигать 75°.

Врожденный

Возникает при нарушениях развития плода в момент формирования позвонков. На фоне этого могут развиваться и другие заболевания.

Паралитический

Если повредить мышцы спины, порезать их, то это приведет к параличу. В данном случае кифоз может сопровождаться другими заболеваниями, например, сколиозом. Лечится консервативным методом, больному назначается массаж, лечебная физкультура.

Посттравматический

Если пациент перенес перелом поясничных, шейных, грудных позвонков, это может привести к развитию кифоза. Именно с такой ситуацией встречается большинство пациентов, на них приходится около 40% случаев. Не во всех ситуациях подобные травмы приводят к кифозу, все зависит от уровня тяжести, характера повреждений, травмы. Также посттравматический кифоз может быть результатом неврологического нарушения. Лечится в основном при помощи оперативного вмешательства, но все зависит от возраста пациента, его общего состояния.

Дегенеративный

Это дегенеративные нарушения, например, остеохондроз, остеопороз. В зоне риска пожилые женщины, заболевание имеет прогрессирующий характер, лечится консервативно.

Когда нужно обратиться к врачу

Если вы заметили, отклонения, понимаете, что осанка не такая ровная, как раньше, стало заметно искривление на один бок, нужно обратиться к врачу. Независимо от того, в каком возрасте были замечены изменения, без помощи специалиста исправить ситуацию не получится.

Для того чтобы избежать и предупредить искривление позвоночника, нужно проходить регулярные осмотры у ортопеда.

Диагностика

Обратившись в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), пациенты получают полную консультацию, доктор проводит первичный осмотр, общается с больным, что позволяет узнать о симптоматике, состоянии, самочувствии. Только после получения полной картины назначается лечение.

Предварительно пациент проходит ряд процедур:

  • осмотр;
  • лабораторные исследования;
  • ультразвуковые исследования;
  • компьютерную томографию;
  • МРТ.

Большую роль в постановке диагноза играет общение с больным, от которого специалист узнает о развитии заболевания, с чего и когда начались проблемы, как долго протекает болезнь, какие новые симптомы появились за последнее время, какое лечение до этого использовалось, сопровождается ли болезнь болевым синдромом. Обязательно проводится пальпация спины, шеи, определяется, насколько хорошо развиты мышцы, насколько чувствительной является кожа. Также перед врачом стоит задача определить неврологический статус, для этого проводится ряд тестов.

Еще одним обязательным этапом исследования является рентгенография (это один из самых важных этапов). Делают снимки как прямые, так и боковые или прицельные. Ракурс может быть разным, даже нестандартным – это все для того, чтобы доктор мог получить полную картину, спрогнозировать дальнейшее развитие заболевания и назначить максимально эффективное лечение.

Лечение

Оперативное вмешательство – это самый крайний случай, в основном лечение кифоза – это консервативный метод. Часто назначается ЛФК при кифозе, проводят ее квалифицированные доктора медицинского центра. Также пациенту назначается массаж, ношение корсета, физиотерапию и мануальную терапию.

Для того чтобы уменьшить боль, облегчить больному состояние, назначается ношение корсета. Но это в крайних случаях и на короткий период, ведь корсет не в силах исправить осанку, при этом он способствует ослаблению мышц, а это только усугубит развитие болезни.

Есть случаи, когда консервативное лечение не дает нужного результата, болезнь начинает прогрессировать, перерастая в новую степень тяжести. В этом случае назначается операция. К основным показаниям для оперативного вмешательства относят:

  • сильные боли, избавиться от которых консервативным метолом лечения не удается;
  • быстрое развитие заболевания, когда угол искривления становится больше, чем был до консервативного лечения;
  • косметический дефект, избавиться от которого обычными методами лечения устранить не получается.

Если кифоз спины мешает человеку вести полноценный образ жизни, ходить на работу и выполнять профессиональные обязанности, назначается операция, цель которой не только улучшить внешний вид, например, уменьшить угол искривления, но и сделать все возможное, чтобы болезнь в будущем не прогрессировала.

Перед тем как провести операцию, пациента полностью обследуют, определяют переносимость наркоза. Наркоз делается общий. После первой операции уже станет понятно, потребуются дополнительные оперативные вмешательства или нет. Важен и послеоперационный период, доктора наблюдают за реакцией организма – отвергает он используемые металлические конструкции или нет. Если организм не воспринимает их как инородное тело, то простоять конструкция, фиксирующая позвоночник, может несколько лет.

Как записаться к травматологу-ортопеду

Записаться на прием к специалисту нашей клиники можно несколькими способами, например, позвонить по телефону +7 (495) 775-73-60. Если у вас возникла сложная ситуация, воспользуйтесь номером телефона +7 (495) 229-00-03 для вызова скорой помощи. Специалисты приедут в минимальные сроки, телефонные линии работают круглосуточно. Также записаться на прием можно при помощи сайта. На каждой странице в верхнем углу вы увидите форму записи на прием.

АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) находится в центре Москвы рядом со станциями метро Белорусская, Маяковская, Новослободская, Тверская, Чеховская. Адрес: 2-й Тверской-Ямской переулок, д. 10.


симптомы, степени, исправление и лечение кифоза – Клиника ЦКБ РАН в Москве

Кифозом называется нарушенное положение позвоночника с изгибом к задней части. Два основных природных изгиба находятся в грудном и крестцовом отделе. В противовес этим изгибам есть два других – в районе шеи и поясницы. Благодаря этому обеспечивается амортизация, необходимая для полноценного движения человека. Длительные нагрузки, травмы, вынужденные позы, заболевания – все это может служить причиной деформации позвоночника с изменением природной формы изгибов. Усиление изгиба к задней части называется кифозом. Чаще всего встречается грудной кифоз.

Причины развития

У детей и подростков кифоз позвоночника может развиться из-за неправильной осанки, врожденных аномалий, болезни Шейермана-Мау. У взрослых причинами искривления выступают:

  • Инфекции позвоночника, негативно влияющие на суставы (например, туберкулез).
  • Болезнь Бехтерева.
  • Остеопороз.
  • Дегенеративный артрит.
  • Синдром Марфана.
  • Врожденные дефекты.
  • Полиомиелит, паралитические изменения.
  • Опухоли.
  • Травмы спины.
  • Перенесенные операции.

Причиной функционального кифоза становится неправильная осанка (может быть обусловлена неправильной организацией рабочего места, проблемами психологического характера, слабостью мышц). Этот вид лечится быстро и просто путем устранение причины и проведения занятий по ЛФК.

Симптомы

Основополагающим фактором является степень искривления.

  • Кифоз 1 степени проявляется усталостью и легкой болью в мышцах, в основном под конец дня. Также можно наблюдать нарушение осанки, сутулость.
  • Кифоз 2 степени, когда кифоз усугубляется и дополняется компенсаторным лордозом, боли и сутулость усиливаются, голова и плечи опускаются вниз.
  • Кифоз 3 степени сопровождается ограничением подвижности позвоночника, появляются нарушения в работе внутренних органов в результате сдавливания их деформированной грудной клеткой.

Виды кифоза

Все случаи заболевания кифозом разделяют на следующие виды:

  • Врожденный, когда аномалия развития позвонков была заложена изначально.
  • Физиологический – правильный изгиб позвоночника.
  • Мобильный – искривление в зоне грудного отдела, вызванное мышечной слабостью.
  • Туберкулезный.
  • Кифоз Шейермана – деформирующая остеопатия, встречающаяся у подростков.
  • Рахитический – возникает у малышей из-за слабости всех элементов системы.
  • Компрессионный – следствие компрессионного перелома, снижающего высоту позвонков.
  • Тотальный – дугообразное искривление по всему позвоночнику.
  • Шейный кифоз – довольно редкое, но все же встречающееся состояние.
  • Усиленный- возникновение угла наклона позвоночника более 30 градусов.
  • Сглаженный – эффект ровной спины, когда отсутствует естественный изгиб позвоночника.

В чем опасность заболевания

Любое искривление позвоночника, если его не лечить, приведет к нарушению работы внутренних органов и как следствие вех систем организма. Также это эстетическая проблема. Со временем без лечения искривление становится необратимым и с годами может только усугубляться. В результате пациент рискует получить проблемы в работе ЖКТ, сердца, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата и т.д. Распространенные осложнения кифоза – остеохондроз, межпозвоночные грыжи.

Диагностика

Все начинается с опроса пациента, формирования анамнеза, выявление факторов, давших толчок развитию болезни. Также специалист осматривает пациента, предварительно определяя степень нарушения. Такое обследование дополняется рентгенологическим исследованием для определения степени искривления и обнаружения других сопутствующих факторов. Также для этих целей назначается МРТ позвоночника и УЗИ межпозвоночных дисков, а также ангиография, если для этого есть показания.

Лечение

Используется консервативное и хирургическое лечение. Операция применяется достаточно редко, только в особо сложных случаях и когда терапия не дает необходимого результата. К консервативным методам лечения кифоза относят:

  • Прием препаратов – противовоспалительные, снимающие боль лекарства при необходимости.
  • Выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета, расслабление, исправление формы и постановку позвоночника в нужное положение.
  • Физиологический кифоз не требует лечения.
  • Патологический кифоз эффективно устраняется методом ЛФК.
  • Для детей и подростков эффективно ношение корсета.
  • У взрослых результата можно достичь гимнастикой, массажем, физиопроцедурами.

К какому врачу обратиться

При обнаружении указанных выше симптомов, необходимо обратиться к врачу-вертебрологу. Специалист определит, как исправить нарушение, проведет диагностику и назначит эффективное лечение. Записаться на прием к специалистам ЦКБ РАН можно по номерам, указанным на сайте.

Цены

Название услуги Стоимость, руб

Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда первичный

2000

Прием (осмотр, консультация) врача — травматолога-ортопеда, имеющего ученую степень К.М.Н.( уч. звание «доцент»), первичный

2300

Прием (осмотр, консультация) врача — травматолога-ортопеда, имеющего ученую степень Д.М.Н.( уч. звание «профессор»), первичный

3000

Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда повторный

1500

Кифоз — Клиника «Ноосфера»

Анатомически правильная форма позвоночника имеет 4 изгиба, придающих ему S-образную форму. Неестественный (патологический) кифоз – это усиление выпуклости, которое чаще проявляется в грудном отделе позвоночника. Выглядит в виде сильной сутулости или горбатости. Патология развивается в момент сильного роста ребенка (12-13 лет).

Что такое кифоз

Кифозом называется как анатомически нормальный изгиб позвоночника, так и его искривление в переднезаднем направлении. Диагностируют проблему в том случае, если изгиб составляет 45 и более градусов (нормальный угол наклона 15-30 градусов).

Из-за изгиба одного из отделов позвоночника происходит неправильное перераспределение нагрузки на другие. Это приводит к быстрому старению позвоночника и развитию сопутствующих заболеваний.

Симптомы патологического кифоза

В переводе с греческого, слово «кифоз» обозначает «согнутый» или «горб». Такое определение четко описывает основные симптомы заболевания.

У человека с кифозом плечи свисают вниз, выпячивается живот, мышцы спины находятся в постоянном напряжении. Нарушается подвижность грудной клетки.

Чем опасен патологический кифоз позвоночника

Сам по себе кифоз не является опасным заболеванием. Его прогрессирование может спровоцировать остеохондроз, образование протрузии межпозвоночных дисков и грыжи. В результате утолщения связок, находящихся вокруг позвоночного столба, происходит разрастание задней части и замедление роста передней части позвоночника. Это уже становиться эстетической проблемой.

Чрезмерное искривление грудного отдела приводит к нарушению кровообращения, изменению нормальной работы внутренних органов. Развиваются сильные боли в результате сдавливания спинного мозга и нервных корешков.

Диагностика

При обнаружении любого нарушения осанки, возникновении болей в спине необходимо обратиться к врачу за помощью. Специалисты клиники «Ноосфера» для постановки правильного диагноза проводят осмотр (пальпацию) и опрос пациента. Для подтверждения диагноза применяются лабораторно-инструментальные методы обследования:

  1. МРТ. Магнитно-резонансная томография
  2. Ультразвуковое исследование (УЗИ)
  3. Электрокардиограмма (ЭКГ)
  4. Лабораторные исследования

Лечение патологического кифоза в «Ноосфере»

Тяжелая форма заболевания лечится только оперативным способом. Без хирургической операции не получится восстановить естественный изгиб позвоночного столба. Врачи клиники «Ноосфера» помогают избавиться от болезни при помощи консервативного лечения. Методика дает результаты только на начальных стадиях заболевания.

Полный курс лечебных процедур занимает от 3 до 6 недель, в зависимости от степени искривления. Набор манипуляций подбирается для каждого пациента индивидуально и состоит из следующих процедур:

  • Резонансно-волновая ДМВ терапия

Резонансно-волновая терапия – метод лечебного воздействия на водную среду организма низкоинтенсивными высокочастотными электромагнитными волнами.

  • Уколы ферматрона

Внутрисуставные уколы ферматрона – это эффективный метод лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата посредством введения в пораженный сустав лекарственного препарата (хондропротектора).

  • Реабилитация на тренажёре Thera-Band

Лечение позвоночника и суставов при помощи тренажёра Thera-Band вернет подвижность конечностей за короткий период времени без дорогостоящего лечения в специализированных санаториях.

  • Блокада суставов и позвоночника

Блокада суставов – это вид медикаментозного лечения позвоночника и суставов, направленный на купирование острой боли, снятие воспалений и мышечных спазмов.

  • Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение суставов и позвоночника в клинике «Ноосфера» применяется в широком спектре и в комплексе с физиотерапией. Внутрисуставные инъекции, блокады и капельницы.

Лечение кифоза в наших клиниках в Санкт-Петербурге исправляет искривление позвоночника, выправляет осанку, снимает боли в спине и грудной клетке. Процедуры укрепляют мышечный корсет, улучшают кровообращение и обменные процессы, нормализуют работу внутренних органов.

После окончания курса врач выдаёт пациенту методичку с упражнениями для укрепления мышечного корсета. Пациент бесплатно приходит на консультации к врачу в течение года после окончания курса лечения.

Виды патологического кифоза

Виды кифоза различаются в зависимости от причин, обусловивших прогрессирования заболевания:

Вид кифоза

Краткая характеристика

Врожденный

Возникает из-за отклонений во время внутриутробного формирования плода. Рано диагностируется. Лечится чаще операционным путем.

Компрессионный (посттравматический)

Болезнь развивается после серьезных травм позвоночника (компрессионного перелома). Формируется прогрессирующий кифоз, сопровождаемый серьезным защемлением нервных окончаний.

Сенильный

Возникает из-за возрастных изменений в мышцах и позвоночнике. Подвержены женщины пожилого возраста.

Постуральный (мобильный)

Провоцирующий фактор – неправильная осанка и слабые мышцы спины. При своевременной коррекции в детском возрасте заболевание полностью вылечивается.

Болезнь Шейерман-Мау

Группа риска – подростки мужского пола. Наблюдается тяжелое течение болезни с образованием горба.

Степени кифосколиоза

В зависимости от величины угла наклона позвоночника различают 4 степени болезни:

  1. При кифосколиозе 1 степени угол составляет 30–40 градусов.
  2. Кифосколиоз 2 степени определяется по углу наклона 40–50 градусов.
  3. Кифосколиоз 3 степени вызывает угол наклона 50–70 градусов.
  4. 4 степень кифосколиоза — самая тяжёлая, укол наклона больше 70 градусов.

Профилактика кифосколиоза

Суть профилактических мероприятий в предотвращении патологического искривления позвоночника. В этом помогает укрепление мышечного корсета спины при помощи таких видов спорта – плавание, танцы, пилатес. Хорошо тонизирует мускулатуру контрастный душ.

Важно следить за правильным положением корпуса при работе за компьютером. Расслабить мышцы помогает разминка (не менее одного раза в час). Для сна следует приобрести ортопедический матрас.

В ежедневный рацион питания следует включать рыбу, молочную продукцию, свежие овощи и фрукты.

Кифоз

«Не сутулься!» — командуют мамы детям. А все потому, что знают, что как раз неправильная осанка – одна из основных причин формирования кифоза.

Что такое кифоз? Это искривление верхней части позвоночника, направленное в сторону спины. До определенной степени любой здоровый позвоночник имеет физиологический изгиб назад. Но в силу разных причин, как врожденных, так и приобретенных, может наступать кифоз патологический, превышающий физиологическую норму и значительно ухудшающий качество жизни.

Человек с патологическим кифозом имеет так называемую «круглую» спину, плечи направлены вперед и вниз. Крайняя форма кифоза – горбатость.

По каким симптомам можно заподозрить имеющийся или формирующийся кифоз, даже если внешние изменения не заметны непрофессиональному глазу? Для кифоза характерны постоянная головная боль и боль в спине, ощущение постоянной усталости, снижение силы в ногах, скованность некоторых движений, нарушения чувствительности в руках и ногах, снижение объема легких, могут наблюдаться нарушения выделительной функции вплоть до недержания мочи и кала, могут отмечаться нарушения в сексуальной сфере. В тяжелых случаях может возникнуть межпозвонковая грыжа, остеохондроз, ишемия сердца.

Опасность кифоза в том, что значительно снижается жизненное пространство грудной клетки, уменьшается амплитуда движения диафрагмы, снижается дыхательная способность легких, нарушаются двигательные функции мышц спины, разрушаются межпозвонковые хрящи. Кифоз вызывает нарушения работы многих внутренних органов: рецидивирующие пневмонии, боль в сердце и аритмия, болезненные ощущения в правом подреберье, шум в ушах, проблемы с дыханием.

Причины возникновения кифоза:

  • нарушения осанки, особенно в детском и подростковом возрасте, тем более при высоком росте
  • атрофия мышц грудного отдела
  • детский церебральный паралич
  • травмы мышц или позвоночника
  • опухоли позвоночника
  • туберкулез костей
  • рахит
  • остеопороз
  • остеохондроз

 

Как можно более ранняя диагностика кифоза и своевременно организованное лечение способны замедлить патологическое старение позвоночника, прогрессирование искривления позвоночника и развитие негативных последствий, и значительно улучшить качество жизни пациента с кифозом.

Необходимо крайне серьезно подойти к вопросу выбора врача. Неумелые действия способны принести вред, например, вызвать смещение позвонков.

Кифоз | Медицина Джона Хопкинса

Что такое кифоз?

Нормальный позвоночник, если смотреть сзади, кажется прямым. Однако позвоночник, пораженный кифозом, имеет признаки искривления костей позвоночника (позвонков) вперед в верхней части спины, что придает аномально округлый или «горбатый» вид.

Кифоз определяется как искривление позвоночника, составляющее 50 градусов или более на рентгеновском снимке, диагностическом тесте, который использует невидимые лучи электромагнитной энергии для получения изображений внутренних тканей, костей и органов на пленке.Нормальный позвоночник может изгибаться от 20 до 45 градусов в верхней части спины. Кифоз – разновидность деформации позвоночника.

Какие существуют виды кифоза?

Постуральный кифоз

Постуральный кифоз, или постуральная круглая спина, представляет собой грудной кифоз более 50 градусов с позвонками нормальной формы. Этот тип кифоза является гибким и часто улучшается с помощью упражнений.

Кифоз Шейерманна

Кифоз Шейерманна относится к типу кифоза, при котором позвонки приобрели клиновидную форму.Этот тип кифоза более ригидный и может ухудшаться по мере роста. Это происходит у 0,4 процента населения, причем мужчины и женщины страдают в равной степени.

Врожденный кифоз

Диагноз врожденного кифоза предполагает различие в форме одного или нескольких позвонков. Эта разница присутствует при рождении. У ребенка при рождении отмечается искривление позвоночника наружу. Эта кривая может стать более заметной с ростом.

Что вызывает кифоз?

Кифоз может быть врожденным (присутствующим при рождении) или обусловленным приобретенными состояниями, которые могут включать следующее:

  • Проблемы с обменом веществ

  • Нервно-мышечные заболевания

  • Несовершенный остеогенез, также называемый болезнью ломкости костей; состояние, при котором кости ломаются с минимальным усилием.

  • Расщепление позвоночника

  • Кифоз Шейерманна: состояние, при котором позвонки изгибаются вперед в верхней части спины; причина кифоза Шейерманна неизвестна и обычно наблюдается у мужчин.

  • Постуральный кифоз: наиболее распространенный тип кифоза; обычно это становится заметным в подростковом возрасте и может быть связано с сутулостью, а не с аномалией позвоночника. Упражнения используются для исправления осанки.

Кифоз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Каковы симптомы кифоза?

Ниже приведены наиболее распространенные симптомы кифоза. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

  • Разница в высоте плеч

  • Голова наклоняется вперед по сравнению с остальным телом

  • Разница в высоте или положении лопатки

  • При наклоне вперед высота верхней части спины кажется выше нормы

  • Напряженные подколенные сухожилия (задняя поверхность бедра)

  • Может присутствовать боль в спине, но она редко бывает достаточно значительной, чтобы повлиять на нормальную активность

Родители и близкие могут прокомментировать «плохую осанку» ребенка или использовать слова «горбатый» или «горбатый» для описания осанки ребенка.

Каковы факторы риска кифоза?

Двумя факторами риска развития кифоза являются наличие остеопороза или низкой плотности костной ткани или наличие члена семьи с этим заболеванием.

Как диагностируется кифоз?

Врач ставит диагноз кифоза на основании полного анамнеза, физического осмотра и диагностических тестов. Если пациентом является ребенок, врач получает его или ее полную пренатальную историю и историю рождения и спрашивает, известны ли другие члены семьи с кифозом.Врач также спросит об этапах развития, поскольку некоторые виды кифоза могут быть связаны с другими нервно-мышечными расстройствами. Задержки развития могут потребовать дальнейшего медицинского обследования.

Диагностические процедуры могут включать следующее:

  • Рентген . Диагностический тест, использующий невидимые лучи электромагнитной энергии для получения изображений внутренних тканей, костей и органов на пленке. Этот тест используется для измерения и оценки кривой. С помощью стоячей боковой рентгенографии всего позвоночника врач или радиолог измеряет угол изгиба позвоночника. Изгиб более 50 градусов считается аномальным или гиперкифозом.

Раннее выявление кифоза важно для успешного лечения. Педиатры или семейные врачи, а также некоторые школьные программы обычно ищут признаки возможного наличия кифоза.

Лечение кифоза

Помимо возможной боли, кифоз — за исключением врожденной разновидности — редко оказывает вредное воздействие на важные органы и структуры внутри тела.Поэтому лечение основано на симптомах, которые может испытывать человек. Например, для тех, кто жалуется на боль, используются упражнения для укрепления мышц кора и обезболивающие препараты. Для тех, кто беспокоится о том, как появляется искривление, можно использовать укрепляющие или постуральные упражнения.

Операция необходима только в тяжелых случаях кифоза.

При принятии решения о лечении кифоза мы учитываем возраст ребенка и величину оставшегося роста. Учитывается также степень деформации и наличие/отсутствие болей в спине.

Упражнение

При легком увеличении кифоза и гибких постуральных кривых часто назначают физиотерапию. Ежедневная программа домашних упражнений, направленная на укрепление кора, а также на растяжку и укрепление разгибателей спины, часто помогает справиться с появлением проблем и болью, связанной с кифозом.

Распорка

Корсет Milwaukee или надключичный корсет используются для предотвращения усугубления и часто даже коррекции кифоза у активно растущих детей.Корсет назначается ортопедом и изготавливается ортопедом. Корсет показан активно растущим детям с искривлением кифоза более 65 градусов. Корсет обычно предписывается носить 23 часа в сутки, пока подросток не перестанет расти.

Хирургия

Подросток с тяжелым кифозом, вызывающим боль или проблемы с внешним видом, может выбрать операцию по исправлению этой деформации. Операция по поводу кифоза представляет собой задний спондилодез с применением инструментов. Сама операция занимает от четырех до пяти часов с пребыванием в больнице от трех до четырех дней. Восстановление обычно занимает от четырех до шести недель в домашних условиях.

Эта операция включает в себя обнажение костей и мышц позвоночника через разрез, сделанный прямо посередине спины. Разрез — это только длина деформации, нуждающейся в исправлении. Кости позвоночника освобождаются и препарируются.

Затем в ножки вставляют 2-дюймовые винты из титана. Каждый позвонок имеет прочную костную опору с обеих сторон, называемую ножкой.Центр позвоночного столба полый, образующий канал для спинного мозга и спинномозговой жидкости. Особое внимание уделяется защите спинного мозга. Шаги, которые мы предпринимаем, включают установку транспедикулярных винтов с использованием рентгеновского снимка в режиме реального времени (рентгеноскопия) для контроля и постоянного мониторинга активности спинного мозга. Это делается путем размещения электродов на ребенке от головы до пальцев ног и измерения сигналов вперед и назад. Специалист, называемый нейрофизиологом, отвечает за интерпретацию результатов мониторинга спинного мозга и оповещение хирурга о любых изменениях.

Когда все транспедикулярные винты установлены, кифоз корректируется. Это маневр, выполняемый хирургом, позволяющий исправить дугу позвоночника. Стержни, изготовленные из хром-кобальта, затем продеваются через винты, и винты блокируются. Костный трансплантат берется из собственного ребра пациента. Его разрезают на маленькие спички и упаковывают вдоль задней части позвоночника, чтобы создать сращение позвоночника.

Наконец, мышечные слои закрываются швами, которые растворяются внутри тела.Внешний слой кожи закрывается застежками-бабочками или стежковыми лентами. Эти липкие швы отпадают сами по себе после того, как кожа снова срослась.

Кифоз: симптомы, виды, лечение

Обзор

Что такое кифоз?

Кифоз — это заболевание позвоночника. У людей с кифозом позвоночник изгибается наружу больше, чем должен. В результате верхняя часть спины выглядит чрезмерно округленной. Искривление может сделать людей сгорбленными или сутулыми.Люди иногда называют его горбатым или круглым.

Позвоночник имеет естественные изгибы. Эти изгибы поддерживают нашу осанку и помогают нам стоять прямо. Но чрезмерное искривление может повлиять на осанку и затруднить стояние.

Как повлияет на меня кифоз?

В большинстве случаев кифоз не вызывает проблем со здоровьем и не требует лечения. Но это может заставить вас чувствовать себя неловко из-за того, как вы выглядите. В тяжелых случаях кифоз может вызвать боль или проблемы с дыханием. Для исправления тяжелого кифоза может потребоваться хирургическое вмешательство.

Кто болеет кифозом?

Кифоз чаще возникает у подростков, кости которых быстро растут. Но это может развить любой я. Он также может развиваться у пожилых людей. С возрастом у людей позвонки теряют гибкость, и позвоночник может начать наклоняться вперед.

Какие бывают виды кифоза?

Тремя наиболее распространенными типами кифоза являются постуральный кифоз, кифоз Шейерманна и врожденный кифоз.

Что такое постуральный кифоз?

Наиболее распространенный тип кифоза, постуральный кифоз, обычно возникает в подростковом возрасте.Сутулость или плохая осанка растягивают связки и мышцы, удерживающие позвонки (позвоночные кости) на месте. Это растяжение вытягивает позвонки из их нормального положения, вызывая округлую форму позвоночника.

Постуральный кифоз:

  • Имеет гибкую кривую — изменение положения изменяет кривизну.
  • Возникает у подростков и чаще поражает девочек, чем мальчиков.
  • Обычно не вызывает боли или проблем.

Что такое кифоз Шейерманна?

Этот тип назван в честь радиолога, который первым определил состояние.Бывает, когда позвонки имеют разную форму. Вместо того, чтобы быть прямоугольными, позвонки имеют форму клина. Клиновидные кости изогнуты вперед, из-за чего позвоночник выглядит округлым.

Кифоз Шейерманна:

  • Чаще возникает у подростков и чаще поражает мальчиков, чем девочек.
  • Может быть более тяжелым, чем постуральный кифоз, особенно у людей с массой тела ниже среднего.
  • Создает жесткую, а не гибкую кривую — изменение положения не изменит кривую.
  • Может быть болезненным, особенно во время активности или при длительном стоянии или сидении.

Что такое врожденный кифоз?

Врожденный означает заболевание, с которым вы родились. Люди с врожденным кифозом рождаются с позвоночником, который не развивался должным образом до рождения.

Врожденный кифоз:

  • Может ухудшаться по мере взросления ребенка.
  • Обычно требуется хирургическое вмешательство в молодом возрасте, чтобы предотвратить ухудшение искривления.
  • Может присутствовать вместе с другими врожденными дефектами, поражающими сердце и почки.

Насколько распространен кифоз?

Кифоз встречается примерно у 0,04–10 % детей школьного возраста (до одного из 10 детей, или до 5,6 миллиона в США). Кифоз Шейерманна составляет большинство таких случаев. Большинству людей с кифозом ставят диагноз в возрасте от 12 до 17 лет. У мальчиков кифоз Шейерманна примерно в два раза чаще, чем у девочек.

Симптомы и причины

Что вызывает кифоз?

Причина кифоза зависит от вида:

  • Постура: Плохая осанка, откидывание на спинку стула, ношение тяжелых сумок.
  • Болезнь Шейермана: Проблема в строении позвоночника.
  • Врожденный: Проблема, развившаяся в позвоночнике до рождения.

Другие причины кифоза включают:

  • Возраст, поскольку с возрастом позвоночник начинает больше изгибаться.
  • Травма позвоночника.

Каковы симптомы кифоза?

Основным признаком кифоза являются округлые плечи или горб в верхней части спины. Напряженные подколенные сухожилия (мышцы задней поверхности бедра) также могут быть симптомом.

У людей с более тяжелым искривлением могут быть и другие симптомы, в том числе:

  • Боль или скованность в спине и лопатках.
  • Онемение, слабое покалывание в ногах.
  • Крайняя усталость.
  • Одышка или другие проблемы с дыханием из-за давления позвоночника на дыхательные пути.
  • Проблемы с балансом.
  • Недержание мочевого пузыря или недержание кишечника.

Диагностика и тесты

Как диагностируется кифоз?

Часто скрининг на сколиоз в школе проводится тогда, когда медицинский работник впервые замечает кифоз у ребенка.В других случаях подростки или их родители замечают округление позвоночника. Вы должны обратиться к своему лечащему врачу для полной диагностики.

Медицинский работник проведет медицинский осмотр, чтобы осмотреть позвоночник. Медицинский работник может попросить вас (или вашего ребенка) пройти «тест Адама на наклон вперед». Вас просят наклониться вперед, ноги вместе, колени прямые, руки свободно свисают. Этот тест помогает медицинскому работнику увидеть искривление позвоночника или любые другие проблемы с позвоночником, такие как сколиоз (боковое искривление позвоночника).

Вам могут сделать рентген позвоночника, чтобы измерить изгиб позвоночника. Естественная кривая составляет от 20 до 45 градусов. Врач диагностирует кифоз, если искривление больше 50 градусов.

Какие еще анализы могут мне понадобиться?

Ваш лечащий врач может также искать другие состояния, которые могут способствовать развитию кифоза. Например, у пожилых людей болезнь Паркинсона может способствовать развитию кифоза.

Если у вас сильное искривление, ваш врач может назначить исследование функции легких, чтобы определить, насколько хорошо работают ваши легкие.Серьезное искривление может также сдавливать (сдавливать) ваш спинной мозг. Ваш врач может заметить признаки компрессии спинного мозга, такие как онемение, покалывание, недержание мочевого пузыря или кишечника и нарушение равновесия. Они могут заказать МРТ, чтобы получить более детальное представление о вашем позвоночнике.

Управление и лечение

Как мой лечащий врач решит, какое лечение кифоза мне необходимо?

Лечение зависит от вашего:

  • Возраст.
  • История болезни.
  • Тип кифоза.
  • Серьезность кривой.
  • Целью лечения является предотвращение ухудшения искривления. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Но большинству людей с кифозом хирургическое вмешательство не требуется. Вместо этого могут помочь нехирургические методы лечения.

Какие существуют варианты нехирургического лечения кифоза?

Врачи могут рекомендовать нехирургическое лечение людям с постуральным кифозом. Нехирургические варианты также могут помочь при кифозе Шейермана, если искривление менее 75 градусов.

Варианты лечения включают:

  • Наблюдение за искривлением: Регулярные рентгеновские снимки в подростковом возрасте позволяют следить за прогрессом искривления.
  • Физиотерапия: Упражнения укрепляют мышцы живота и спины, уменьшают боль и улучшают осанку. Другие упражнения могут растянуть напряженные подколенные сухожилия и укрепить другие части тела.
  • Обезболивающие: Противовоспалительные препараты могут облегчить боль в спине.
  • Корсет для спины: В редких случаях врач может порекомендовать вам корсет.Чаще всего кифоз Шейерманна встречается у детей, которые еще растут. Ваш врач обсудит тип корсета и сколько часов в день его носить.

Нужна ли мне операция по поводу кифоза?

Если кифоз вызывает сильную боль или другие симптомы, которые мешают вашей жизни, может помочь операция. Хирургическая процедура может уменьшить искривление для облегчения симптомов. Медицинские работники рекомендуют операцию на позвоночнике людям с:

  • Врожденный кифоз.
  • Кифоз Шейерманна с искривлением более 75 градусов.
  • Сильная боль в спине, даже после нехирургического лечения.

Что происходит при хирургии кифоза?

Наиболее распространенной операцией при кифозе является спондилодез. Во время этой процедуры ваш хирург:

  • Выравнивает позвонки в более прямом положении.
  • Связывает их вместе, используя маленькие кусочки кости, чтобы заполнить промежутки между позвонками.

По мере заживления позвонки срастаются или соединяются. Эта процедура уменьшает тяжесть кривой, чтобы лучше поддерживать ваше тело.Это предотвращает ухудшение кривой.

Профилактика

Можно ли предотвратить кифоз?

Вы можете предпринять шаги для предотвращения постурального кифоза:

  • Поддерживайте хорошую осанку.
  • Укрепление мышц живота и спины.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Сумки, учебники и расходные материалы можно носить в прочном рюкзаке или сумке на колесиках.
  • Занимайтесь спортом, чтобы укрепить свое тело и оставаться гибкими.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с кифозом?

Ранняя диагностика дает лучший прогноз.Большинству людей с кифозом, у которых диагностирован ранний диагноз, не требуется хирургическое вмешательство, и они имеют типичную функцию.

Однако, если не лечить кифоз, искривление будет ухудшаться, что приведет к проблемам со здоровьем. Важно регулярно контролировать кифоз и выполнять физиотерапию для поддержания хорошей осанки. Эти шаги помогут убедиться, что кривая не ухудшается и не мешает вашей жизни.

Может ли кифоз вернуться?

Кифоз может вернуться даже после лечения. Примите меры, чтобы оставаться здоровым и сильным.Поговорите со своим лечащим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить возвращение кифоза.

Жить с

Что еще я должен спросить у своего лечащего врача о кифозе?

Если у вас или вашего ребенка кифоз, спросите у своего врача:

  • Насколько серьезно искривление?
  • Понадобится ли мне операция?
  • Какие нехирургические методы лечения могут помочь?
  • Должен ли я заниматься физиотерапией?
  • Как предотвратить ухудшение кривой?

Записка из клиники Кливленда

Кифоз – это чрезмерное искривление позвоночника. Это вызывает «горбатый» вид и может заставить вас чувствовать себя застенчивым. У вас может не быть боли, но если искривление ухудшится, это может вызвать боль, скованность и другие проблемы. Лечение постурального кифоза и кифоза Шейерманна может включать регулярные рентгенологические исследования для контроля искривления, физиотерапию и, в некоторых случаях, корсет для спины. При врожденном кифозе (и тяжелом кифозе Шейерманна) операция спондилодеза может облегчить боль и исправить искривление.

Кифоз: симптомы, виды, лечение

Обзор

Что такое кифоз?

Кифоз — это заболевание позвоночника.У людей с кифозом позвоночник изгибается наружу больше, чем должен. В результате верхняя часть спины выглядит чрезмерно округленной. Искривление может сделать людей сгорбленными или сутулыми. Люди иногда называют его горбатым или круглым.

Позвоночник имеет естественные изгибы. Эти изгибы поддерживают нашу осанку и помогают нам стоять прямо. Но чрезмерное искривление может повлиять на осанку и затруднить стояние.

Как повлияет на меня кифоз?

В большинстве случаев кифоз не вызывает проблем со здоровьем и не требует лечения.Но это может заставить вас чувствовать себя неловко из-за того, как вы выглядите. В тяжелых случаях кифоз может вызвать боль или проблемы с дыханием. Для исправления тяжелого кифоза может потребоваться хирургическое вмешательство.

Кто болеет кифозом?

Кифоз чаще возникает у подростков, кости которых быстро растут. Но это может развить любой я. Он также может развиваться у пожилых людей. С возрастом у людей позвонки теряют гибкость, и позвоночник может начать наклоняться вперед.

Какие бывают виды кифоза?

Тремя наиболее распространенными типами кифоза являются постуральный кифоз, кифоз Шейерманна и врожденный кифоз.

Что такое постуральный кифоз?

Наиболее распространенный тип кифоза, постуральный кифоз, обычно возникает в подростковом возрасте. Сутулость или плохая осанка растягивают связки и мышцы, удерживающие позвонки (позвоночные кости) на месте. Это растяжение вытягивает позвонки из их нормального положения, вызывая округлую форму позвоночника.

Постуральный кифоз:

  • Имеет гибкую кривую — изменение положения изменяет кривизну.
  • Возникает у подростков и чаще поражает девочек, чем мальчиков.
  • Обычно не вызывает боли или проблем.

Что такое кифоз Шейерманна?

Этот тип назван в честь радиолога, который первым определил состояние. Бывает, когда позвонки имеют разную форму. Вместо того, чтобы быть прямоугольными, позвонки имеют форму клина. Клиновидные кости изогнуты вперед, из-за чего позвоночник выглядит округлым.

Кифоз Шейерманна:

  • Чаще возникает у подростков и чаще поражает мальчиков, чем девочек.
  • Может быть более тяжелым, чем постуральный кифоз, особенно у людей с массой тела ниже среднего.
  • Создает жесткую, а не гибкую кривую — изменение положения не изменит кривую.
  • Может быть болезненным, особенно во время активности или при длительном стоянии или сидении.

Что такое врожденный кифоз?

Врожденный означает заболевание, с которым вы родились. Люди с врожденным кифозом рождаются с позвоночником, который не развивался должным образом до рождения.

Врожденный кифоз:

  • Может ухудшаться по мере взросления ребенка.
  • Обычно требуется хирургическое вмешательство в молодом возрасте, чтобы предотвратить ухудшение искривления.
  • Может присутствовать вместе с другими врожденными дефектами, поражающими сердце и почки.

Насколько распространен кифоз?

Кифоз встречается примерно у 0,04–10 % детей школьного возраста (до одного из 10 детей, или до 5,6 миллиона в США). Кифоз Шейерманна составляет большинство таких случаев.Большинству людей с кифозом ставят диагноз в возрасте от 12 до 17 лет. У мальчиков кифоз Шейерманна примерно в два раза чаще, чем у девочек.

Симптомы и причины

Что вызывает кифоз?

Причина кифоза зависит от вида:

  • Постура: Плохая осанка, откидывание на спинку стула, ношение тяжелых сумок.
  • Болезнь Шейермана: Проблема в строении позвоночника.
  • Врожденный: Проблема, развившаяся в позвоночнике до рождения.

Другие причины кифоза включают:

  • Возраст, поскольку с возрастом позвоночник начинает больше изгибаться.
  • Травма позвоночника.

Каковы симптомы кифоза?

Основным признаком кифоза являются округлые плечи или горб в верхней части спины. Напряженные подколенные сухожилия (мышцы задней поверхности бедра) также могут быть симптомом.

У людей с более тяжелым искривлением могут быть и другие симптомы, в том числе:

  • Боль или скованность в спине и лопатках.
  • Онемение, слабое покалывание в ногах.
  • Крайняя усталость.
  • Одышка или другие проблемы с дыханием из-за давления позвоночника на дыхательные пути.
  • Проблемы с балансом.
  • Недержание мочевого пузыря или недержание кишечника.

Диагностика и тесты

Как диагностируется кифоз?

Часто скрининг на сколиоз в школе проводится тогда, когда медицинский работник впервые замечает кифоз у ребенка. В других случаях подростки или их родители замечают округление позвоночника.Вы должны обратиться к своему лечащему врачу для полной диагностики.

Медицинский работник проведет медицинский осмотр, чтобы осмотреть позвоночник. Медицинский работник может попросить вас (или вашего ребенка) пройти «тест Адама на наклон вперед». Вас просят наклониться вперед, ноги вместе, колени прямые, руки свободно свисают. Этот тест помогает медицинскому работнику увидеть искривление позвоночника или любые другие проблемы с позвоночником, такие как сколиоз (боковое искривление позвоночника).

Вам могут сделать рентген позвоночника, чтобы измерить изгиб позвоночника.Естественная кривая составляет от 20 до 45 градусов. Врач диагностирует кифоз, если искривление больше 50 градусов.

Какие еще анализы могут мне понадобиться?

Ваш лечащий врач может также искать другие состояния, которые могут способствовать развитию кифоза. Например, у пожилых людей болезнь Паркинсона может способствовать развитию кифоза.

Если у вас сильное искривление, ваш врач может назначить исследование функции легких, чтобы определить, насколько хорошо работают ваши легкие. Серьезное искривление может также сдавливать (сдавливать) ваш спинной мозг.Ваш врач может заметить признаки компрессии спинного мозга, такие как онемение, покалывание, недержание мочевого пузыря или кишечника и нарушение равновесия. Они могут заказать МРТ, чтобы получить более детальное представление о вашем позвоночнике.

Управление и лечение

Как мой лечащий врач решит, какое лечение кифоза мне необходимо?

Лечение зависит от вашего:

  • Возраст.
  • История болезни.
  • Тип кифоза.
  • Серьезность кривой.
  • Целью лечения является предотвращение ухудшения искривления.В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Но большинству людей с кифозом хирургическое вмешательство не требуется. Вместо этого могут помочь нехирургические методы лечения.

Какие существуют варианты нехирургического лечения кифоза?

Врачи могут рекомендовать нехирургическое лечение людям с постуральным кифозом. Нехирургические варианты также могут помочь при кифозе Шейермана, если искривление менее 75 градусов.

Варианты лечения включают:

  • Наблюдение за искривлением: Регулярные рентгеновские снимки в подростковом возрасте позволяют следить за прогрессом искривления.
  • Физиотерапия: Упражнения укрепляют мышцы живота и спины, уменьшают боль и улучшают осанку. Другие упражнения могут растянуть напряженные подколенные сухожилия и укрепить другие части тела.
  • Обезболивающие: Противовоспалительные препараты могут облегчить боль в спине.
  • Корсет для спины: В редких случаях врач может порекомендовать вам корсет. Чаще всего кифоз Шейерманна встречается у детей, которые еще растут. Ваш врач обсудит тип корсета и сколько часов в день его носить.

Нужна ли мне операция по поводу кифоза?

Если кифоз вызывает сильную боль или другие симптомы, которые мешают вашей жизни, может помочь операция. Хирургическая процедура может уменьшить искривление для облегчения симптомов. Медицинские работники рекомендуют операцию на позвоночнике людям с:

  • Врожденный кифоз.
  • Кифоз Шейерманна с искривлением более 75 градусов.
  • Сильная боль в спине, даже после нехирургического лечения.

Что происходит при хирургии кифоза?

Наиболее распространенной операцией при кифозе является спондилодез.Во время этой процедуры ваш хирург:

  • Выравнивает позвонки в более прямом положении.
  • Связывает их вместе, используя маленькие кусочки кости, чтобы заполнить промежутки между позвонками.

По мере заживления позвонки срастаются или соединяются. Эта процедура уменьшает тяжесть кривой, чтобы лучше поддерживать ваше тело. Это предотвращает ухудшение кривой.

Профилактика

Можно ли предотвратить кифоз?

Вы можете предпринять шаги для предотвращения постурального кифоза:

  • Поддерживайте хорошую осанку.
  • Укрепление мышц живота и спины.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Сумки, учебники и расходные материалы можно носить в прочном рюкзаке или сумке на колесиках.
  • Занимайтесь спортом, чтобы укрепить свое тело и оставаться гибкими.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с кифозом?

Ранняя диагностика дает лучший прогноз. Большинству людей с кифозом, у которых диагностирован ранний диагноз, не требуется хирургическое вмешательство, и они имеют типичную функцию.

Однако, если не лечить кифоз, искривление будет ухудшаться, что приведет к проблемам со здоровьем. Важно регулярно контролировать кифоз и выполнять физиотерапию для поддержания хорошей осанки. Эти шаги помогут убедиться, что кривая не ухудшается и не мешает вашей жизни.

Может ли кифоз вернуться?

Кифоз может вернуться даже после лечения. Примите меры, чтобы оставаться здоровым и сильным. Поговорите со своим лечащим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить возвращение кифоза.

Жить с

Что еще я должен спросить у своего лечащего врача о кифозе?

Если у вас или вашего ребенка кифоз, спросите у своего врача:

  • Насколько серьезно искривление?
  • Понадобится ли мне операция?
  • Какие нехирургические методы лечения могут помочь?
  • Должен ли я заниматься физиотерапией?
  • Как предотвратить ухудшение кривой?

Записка из клиники Кливленда

Кифоз – это чрезмерное искривление позвоночника.Это вызывает «горбатый» вид и может заставить вас чувствовать себя застенчивым. У вас может не быть боли, но если искривление ухудшится, это может вызвать боль, скованность и другие проблемы. Лечение постурального кифоза и кифоза Шейерманна может включать регулярные рентгенологические исследования для контроля искривления, физиотерапию и, в некоторых случаях, корсет для спины. При врожденном кифозе (и тяжелом кифозе Шейерманна) операция спондилодеза может облегчить боль и исправить искривление.

Кифоз: симптомы, виды, лечение

Обзор

Что такое кифоз?

Кифоз — это заболевание позвоночника.У людей с кифозом позвоночник изгибается наружу больше, чем должен. В результате верхняя часть спины выглядит чрезмерно округленной. Искривление может сделать людей сгорбленными или сутулыми. Люди иногда называют его горбатым или круглым.

Позвоночник имеет естественные изгибы. Эти изгибы поддерживают нашу осанку и помогают нам стоять прямо. Но чрезмерное искривление может повлиять на осанку и затруднить стояние.

Как повлияет на меня кифоз?

В большинстве случаев кифоз не вызывает проблем со здоровьем и не требует лечения.Но это может заставить вас чувствовать себя неловко из-за того, как вы выглядите. В тяжелых случаях кифоз может вызвать боль или проблемы с дыханием. Для исправления тяжелого кифоза может потребоваться хирургическое вмешательство.

Кто болеет кифозом?

Кифоз чаще возникает у подростков, кости которых быстро растут. Но это может развить любой я. Он также может развиваться у пожилых людей. С возрастом у людей позвонки теряют гибкость, и позвоночник может начать наклоняться вперед.

Какие бывают виды кифоза?

Тремя наиболее распространенными типами кифоза являются постуральный кифоз, кифоз Шейерманна и врожденный кифоз.

Что такое постуральный кифоз?

Наиболее распространенный тип кифоза, постуральный кифоз, обычно возникает в подростковом возрасте. Сутулость или плохая осанка растягивают связки и мышцы, удерживающие позвонки (позвоночные кости) на месте. Это растяжение вытягивает позвонки из их нормального положения, вызывая округлую форму позвоночника.

Постуральный кифоз:

  • Имеет гибкую кривую — изменение положения изменяет кривизну.
  • Возникает у подростков и чаще поражает девочек, чем мальчиков.
  • Обычно не вызывает боли или проблем.

Что такое кифоз Шейерманна?

Этот тип назван в честь радиолога, который первым определил состояние. Бывает, когда позвонки имеют разную форму. Вместо того, чтобы быть прямоугольными, позвонки имеют форму клина. Клиновидные кости изогнуты вперед, из-за чего позвоночник выглядит округлым.

Кифоз Шейерманна:

  • Чаще возникает у подростков и чаще поражает мальчиков, чем девочек.
  • Может быть более тяжелым, чем постуральный кифоз, особенно у людей с массой тела ниже среднего.
  • Создает жесткую, а не гибкую кривую — изменение положения не изменит кривую.
  • Может быть болезненным, особенно во время активности или при длительном стоянии или сидении.

Что такое врожденный кифоз?

Врожденный означает заболевание, с которым вы родились. Люди с врожденным кифозом рождаются с позвоночником, который не развивался должным образом до рождения.

Врожденный кифоз:

  • Может ухудшаться по мере взросления ребенка.
  • Обычно требуется хирургическое вмешательство в молодом возрасте, чтобы предотвратить ухудшение искривления.
  • Может присутствовать вместе с другими врожденными дефектами, поражающими сердце и почки.

Насколько распространен кифоз?

Кифоз встречается примерно у 0,04–10 % детей школьного возраста (до одного из 10 детей, или до 5,6 миллиона в США). Кифоз Шейерманна составляет большинство таких случаев.Большинству людей с кифозом ставят диагноз в возрасте от 12 до 17 лет. У мальчиков кифоз Шейерманна примерно в два раза чаще, чем у девочек.

Симптомы и причины

Что вызывает кифоз?

Причина кифоза зависит от вида:

  • Постура: Плохая осанка, откидывание на спинку стула, ношение тяжелых сумок.
  • Болезнь Шейермана: Проблема в строении позвоночника.
  • Врожденный: Проблема, развившаяся в позвоночнике до рождения.

Другие причины кифоза включают:

  • Возраст, поскольку с возрастом позвоночник начинает больше изгибаться.
  • Травма позвоночника.

Каковы симптомы кифоза?

Основным признаком кифоза являются округлые плечи или горб в верхней части спины. Напряженные подколенные сухожилия (мышцы задней поверхности бедра) также могут быть симптомом.

У людей с более тяжелым искривлением могут быть и другие симптомы, в том числе:

  • Боль или скованность в спине и лопатках.
  • Онемение, слабое покалывание в ногах.
  • Крайняя усталость.
  • Одышка или другие проблемы с дыханием из-за давления позвоночника на дыхательные пути.
  • Проблемы с балансом.
  • Недержание мочевого пузыря или недержание кишечника.

Диагностика и тесты

Как диагностируется кифоз?

Часто скрининг на сколиоз в школе проводится тогда, когда медицинский работник впервые замечает кифоз у ребенка. В других случаях подростки или их родители замечают округление позвоночника.Вы должны обратиться к своему лечащему врачу для полной диагностики.

Медицинский работник проведет медицинский осмотр, чтобы осмотреть позвоночник. Медицинский работник может попросить вас (или вашего ребенка) пройти «тест Адама на наклон вперед». Вас просят наклониться вперед, ноги вместе, колени прямые, руки свободно свисают. Этот тест помогает медицинскому работнику увидеть искривление позвоночника или любые другие проблемы с позвоночником, такие как сколиоз (боковое искривление позвоночника).

Вам могут сделать рентген позвоночника, чтобы измерить изгиб позвоночника.Естественная кривая составляет от 20 до 45 градусов. Врач диагностирует кифоз, если искривление больше 50 градусов.

Какие еще анализы могут мне понадобиться?

Ваш лечащий врач может также искать другие состояния, которые могут способствовать развитию кифоза. Например, у пожилых людей болезнь Паркинсона может способствовать развитию кифоза.

Если у вас сильное искривление, ваш врач может назначить исследование функции легких, чтобы определить, насколько хорошо работают ваши легкие. Серьезное искривление может также сдавливать (сдавливать) ваш спинной мозг.Ваш врач может заметить признаки компрессии спинного мозга, такие как онемение, покалывание, недержание мочевого пузыря или кишечника и нарушение равновесия. Они могут заказать МРТ, чтобы получить более детальное представление о вашем позвоночнике.

Управление и лечение

Как мой лечащий врач решит, какое лечение кифоза мне необходимо?

Лечение зависит от вашего:

  • Возраст.
  • История болезни.
  • Тип кифоза.
  • Серьезность кривой.
  • Целью лечения является предотвращение ухудшения искривления.В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Но большинству людей с кифозом хирургическое вмешательство не требуется. Вместо этого могут помочь нехирургические методы лечения.

Какие существуют варианты нехирургического лечения кифоза?

Врачи могут рекомендовать нехирургическое лечение людям с постуральным кифозом. Нехирургические варианты также могут помочь при кифозе Шейермана, если искривление менее 75 градусов.

Варианты лечения включают:

  • Наблюдение за искривлением: Регулярные рентгеновские снимки в подростковом возрасте позволяют следить за прогрессом искривления.
  • Физиотерапия: Упражнения укрепляют мышцы живота и спины, уменьшают боль и улучшают осанку. Другие упражнения могут растянуть напряженные подколенные сухожилия и укрепить другие части тела.
  • Обезболивающие: Противовоспалительные препараты могут облегчить боль в спине.
  • Корсет для спины: В редких случаях врач может порекомендовать вам корсет. Чаще всего кифоз Шейерманна встречается у детей, которые еще растут. Ваш врач обсудит тип корсета и сколько часов в день его носить.

Нужна ли мне операция по поводу кифоза?

Если кифоз вызывает сильную боль или другие симптомы, которые мешают вашей жизни, может помочь операция. Хирургическая процедура может уменьшить искривление для облегчения симптомов. Медицинские работники рекомендуют операцию на позвоночнике людям с:

  • Врожденный кифоз.
  • Кифоз Шейерманна с искривлением более 75 градусов.
  • Сильная боль в спине, даже после нехирургического лечения.

Что происходит при хирургии кифоза?

Наиболее распространенной операцией при кифозе является спондилодез.Во время этой процедуры ваш хирург:

  • Выравнивает позвонки в более прямом положении.
  • Связывает их вместе, используя маленькие кусочки кости, чтобы заполнить промежутки между позвонками.

По мере заживления позвонки срастаются или соединяются. Эта процедура уменьшает тяжесть кривой, чтобы лучше поддерживать ваше тело. Это предотвращает ухудшение кривой.

Профилактика

Можно ли предотвратить кифоз?

Вы можете предпринять шаги для предотвращения постурального кифоза:

  • Поддерживайте хорошую осанку.
  • Укрепление мышц живота и спины.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Сумки, учебники и расходные материалы можно носить в прочном рюкзаке или сумке на колесиках.
  • Занимайтесь спортом, чтобы укрепить свое тело и оставаться гибкими.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с кифозом?

Ранняя диагностика дает лучший прогноз. Большинству людей с кифозом, у которых диагностирован ранний диагноз, не требуется хирургическое вмешательство, и они имеют типичную функцию.

Однако, если не лечить кифоз, искривление будет ухудшаться, что приведет к проблемам со здоровьем. Важно регулярно контролировать кифоз и выполнять физиотерапию для поддержания хорошей осанки. Эти шаги помогут убедиться, что кривая не ухудшается и не мешает вашей жизни.

Может ли кифоз вернуться?

Кифоз может вернуться даже после лечения. Примите меры, чтобы оставаться здоровым и сильным. Поговорите со своим лечащим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить возвращение кифоза.

Жить с

Что еще я должен спросить у своего лечащего врача о кифозе?

Если у вас или вашего ребенка кифоз, спросите у своего врача:

  • Насколько серьезно искривление?
  • Понадобится ли мне операция?
  • Какие нехирургические методы лечения могут помочь?
  • Должен ли я заниматься физиотерапией?
  • Как предотвратить ухудшение кривой?

Записка из клиники Кливленда

Кифоз – это чрезмерное искривление позвоночника.Это вызывает «горбатый» вид и может заставить вас чувствовать себя застенчивым. У вас может не быть боли, но если искривление ухудшится, это может вызвать боль, скованность и другие проблемы. Лечение постурального кифоза и кифоза Шейерманна может включать регулярные рентгенологические исследования для контроля искривления, физиотерапию и, в некоторых случаях, корсет для спины. При врожденном кифозе (и тяжелом кифозе Шейерманна) операция спондилодеза может облегчить боль и исправить искривление.

Центр Кифоза — Причины Лечение Хирургия

Проверено экспертами

Универсальное руководство по кифозу: все, что вы хотели знать, прямо от экспертов.

В этой статье: Что такое кифоз? | Причины   | Симптомы | Диагностика   | Лечение  | Профилактика | Часто задаваемые вопросы   | Источники

«Сиди прямо! Хватит сутулиться!» Вы, наверное, слышали эти слова достаточно, чтобы немного выпрямить спину, просто читая их. (Без осуждения. Мы тоже).

Кифоз – искривление верхней части спины. Грудной отдел позвоночника естественно изогнут, но иногда это слишком сильно.

Что ж, оказывается, полицейские осанки ошибаются насчет этого — в определенном смысле.Ваш позвоночник не должен быть прямым, как шомпол. На самом деле, даже легкое предчувствие, известное с медицинской точки зрения как кифоз, обычно не вызывает беспокойства.

«Когда вы посмотрите на то, как округляется верхняя часть спины, вы увидите значительные различия от человека к человеку», — говорит Нил Ананд, доктор медицинских наук, профессор ортопедической хирургии и директор отделения травм позвоночника в Cedars-Sinai Spine Center в Лос-Анджелесе. «Существует большой диапазон «нормальных», когда речь идет о такой степени округления вперед».

Когда вы сутулитесь сверх нормы, у вас может возникнуть дискомфорт в спине.В тяжелых случаях, известных как гиперкифоз, у вас могут быть более серьезные симптомы, такие как боль и ограничение подвижности.

Что такое кифоз?

Краткий урок анатомии позвоночника: позвоночник делится на три отдела: шейный, грудной и поясничный.

Шейный отдел позвоночника находится вверху и включает в себя позвонки, которые двигают шею. Грудной отдел находится посередине спины. Поясничный отдел позвоночника — это ваша нижняя часть спины. (Некоторые считают самую нижнюю часть, крестец и копчик, четвертой частью.)

Каждая секция имеет естественную кривую. Кифоз связан с искривлением грудного отдела позвоночника.

Кифоз справа проявляется горбообразным изгибом в верхней части спины. Источник фото: 123RF.com.

Несмотря на то, что гиперкифозом называют аномальную кривизну, врачи склонны использовать термин «кифоз» как для нормальной, так и для аномальной кривизны. В категории проблемных кифозов существует три основных типа:

  • Постуральный: Это наиболее распространенная форма.Как следует из названия, постуральный кифоз возникает из-за плохой осанки. Хотя вы хотите следовать естественным изгибам своего позвоночника, а не держать его идеально прямым, чрезмерная сутулость может быть такой же плохой или еще хуже. Обычно это происходит у подростков, причем у девочек оно развивается чаще, чем у мальчиков. Это отличается от сколиоза, другого заболевания позвоночника, которое развивается у подростков. При сколиозе позвоночник изгибается в одну сторону, а не вперед.
  • Болезнь Шейерманна: Кифоз Шейерманна, или болезнь Шейерманна, названная в честь датского радиолога, впервые описавшего ее, также начинается в подростковом возрасте.Как правило, это происходит, когда передняя часть позвонков растет не так быстро, как задняя, ​​поэтому кости начинают приобретать клиновидную форму. Болезнь Шейерманна может быть более серьезной, чем постуральный кифоз, и затрагивать также поясничный отдел позвоночника. Это чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, и перестает прогрессировать, когда подросток перестает расти.
  • Врожденный: Самая редкая форма кифоза, этот тип диагностируется при рождении и возникает во время внутриутробного развития. При врожденном кифозе позвонки в норме срастаются, а не расходятся.

Что вызывает кифоз?

Это будет зависеть от того, какой у вас тип кифоза. Генетика может сыграть свою роль, говорит Калик Чанг, доктор медицинских наук, специалист по интервенционному обезболиванию Атлантического центра позвоночника в Нью-Йорке и Нью-Джерси.

«Если вы посмотрите на искривление спины ваших родственников, вы увидите, насколько эта степень кифоза может передаваться по наследству», — говорит он.

Другие заболевания, которые могут повысить риск, включают:

  • Компрессионные переломы : Эти травмы могут быть серьезной причиной кифоза, особенно если у вас есть перелом, из-за которого позвонки разрушаются друг к другу. Остеопороз — когда ваши кости становятся тонкими и слабыми — повышает вероятность компрессионных переломов.
  • Дегенеративный артрит позвоночника s: Как и любой другой артрит, артрит позвоночника может вызвать тугоподвижность и со временем может ухудшиться.
  • Анкилозирующий спондилит : Форма воспалительного артрита, анкилозирующий спондилит обычно поражает в раннем взрослом возрасте.
  • Мышечная дистрофия : Это генетическое заболевание вызывает ослабление мышц, в том числе вокруг позвоночника.
  • Опухоль позвоночника : Независимо от того, окажется ли опухоль злокачественной, она может вызвать компрессию и повлиять на вашу гибкость, вызывая сгорбленную позу.

Возраст — еще один важный фактор. По мере того, как вы начинаете терять плотность кости, это может оказывать большее давление на межпозвонковые диски, говорит доктор Чанг. Последующая компрессия может привести к искривлению позвоночника вперед и гиперкифозу.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Orthopedic & Sports Physical Therapy , показало, что угол кифоза имеет тенденцию к увеличению после 40 лет, особенно у женщин.На самом деле от 20 до 40 процентов мужчин и женщин в этом лагере страдают кифозом, причем у женщин наблюдается более быстрое прогрессирование.

Но помните: то, что вы немного сгорбились, не означает, что у вас появятся неприятные симптомы.

Каковы симптомы кифоза?

Наиболее распространенные симптомы кифоза.

Симптомы кифоза могут включать:

  • Усталость
  • Легкая боль в спине
  • Закругленная верхняя часть спины
  • Болезненность и/или ригидность позвоночника

В более тяжелых случаях пациенты жалуются на одышку, дискомфорт или боль в груди и/или онемение, слабость и/или покалывание в ногах.

«Во многих случаях при более выраженном кифозе люди могут ошибочно принимать симптомы за сердечный приступ или продолжающиеся проблемы с сердцем», — говорит доктор Ананд. Это связано с тем, что такие симптомы, как боль в груди и проблемы с дыханием, накладываются на сердечно-сосудистые заболевания. Это не обычное явление, но он говорит, что это может случиться. Краткое напоминание: независимо от того, прогрессирует ли у вас кифоз или нет, боль в груди и одышка должны отправить вас в отделение неотложной помощи.

Однако в случае кифоза они вызваны компрессией.Когда позвоночник сгибается вперед, плечи расширяются и опускаются вниз, уменьшая пространство внутри грудной клетки.

Онемение и слабость в ногах часто связаны со сдавлением спинномозговых нервов и часто вызваны уплотнением позвонков. Покалывание может возникнуть, когда нервы освобождаются (например, при растяжении), что может увеличить пространство между позвонками.

Как диагностируется кифоз?

Специалист по позвоночнику может определить, нуждается ли ваш кифоз в лечении.Оценка включает в себя:

  • Ваш медицинский и семейный анамнез
  • Углубленное физикальное и неврологическое обследование
  • Визуализирующие исследования, такие как рентгеновская компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ)

При медицинском осмотре врач осматривает вашу спину и ощупывает позвоночник на наличие аномалий. Будет небольшое надавливание на мышцы, чтобы увидеть, не чувствительны ли они. Вы также будете наклоняться вперед, и врач будет смотреть сбоку, что является лучшим углом для того, чтобы увидеть округлую кривую.Неврологическая часть включает в себя тестирование вашей нервной системы, обычно с помощью такого инструмента, как рефлекторный молоточек. Это не больно, просто проверяется, хорошо ли функционируют ваши нервы. Ваш врач может также попросить продемонстрировать равновесие и координацию.

Физикальное обследование является важной частью диагностики кифоза.

Если доступны предыдущие исследования изображений кифоза, специалист по позвоночнику сравнит старые изображения с самыми новыми.

Визуализирующие исследования используются для измерения размера или угла кифоза.Предыдущие визуализирующие исследования могут помочь отследить скорость увеличения размера кривой и ответить на вопрос: «Увеличивается ли кривая?» Другие тесты могут включать анализ крови, исследование функции легких (для измерения емкости легких) и тестирование минеральной плотности костей.

Врач может даже определить по тому, как вы стоите и сидите, насколько серьезен ваш кифоз, хотя, конечно, само по себе это не приведет к постановке диагноза. Если вы не можете полностью стоять прямо или у вас проблемы с равновесием, ваш врач может рассмотреть возможность лечения или усиления вашего текущего лечения.

Как лечится кифоз?

То, как специалист по позвоночнику будет лечить проблемный кифоз, зависит от нескольких факторов, говорит д-р Чанг, и это три основных вопроса:

  • Больно?
  • Это мешает вашему движению?
  • Мешает ли это вам делать то, что вы хотите или должны?

Некоторые люди могут иметь значительное предчувствие, но при этом оставаться функциональными и безболезненными, как показали исследования. Они могут не чувствовать боли, быть незатронутыми в остальной части позвоночника и не ограниченными в плане активности.Фактически, одно исследование показало, что даже люди в возрасте 65 лет и старше не страдают от кифоза, если они в целом относительно здоровы. В этих случаях лечение будет минимальным, если только вас не беспокоит чрезмерная сутулость.

Следующим шагом для людей, которые испытывают боль или проблемы с кифозом, является определение причины, поскольку лечение устраняет эти основные проблемы:

  • Постуральный: Поскольку причина здесь связана с осанкой, это первая линия лечения, чтобы исправить ситуацию, говорит д-р.Чанг. Это может означать физиотерапию и силовые тренировки.
  • Болезнь Шойерманна: Большую часть времени эту форму можно лечить с помощью физиотерапии и слабых обезболивающих, но если пациент все еще растет и искривление позвоночника составляет не менее 45 градусов, часто рекомендуется ношение корсета.
  • Врожденное: Хирургическое вмешательство, проведенное в младенчестве, может помочь в лечении расстройства, особенно потому, что состояние обычно ухудшается по мере роста ребенка.
  • Кифотические искривления позвоночника: При других причинах, таких как дегенеративный артрит или инфекция позвоночника, изменение может быть постепенным. Когда это произойдет, врач будет измерять искривление позвоночника с течением времени, чтобы увидеть скорость прогрессирования, говорит доктор Чанг. Когда он превышает 75 градусов, может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения деформации и стабилизации позвоночника. До этого человека с прогрессирующим кифозом, скорее всего, будут лечить физиотерапией, специальными домашними упражнениями и обезболивающими.

«От 40 до 60 градусов кривизны — наиболее распространенный диапазон нормы», — говорит доктор Ананд. «Иногда вам может быть даже до 70 лет, и вы все еще не нуждаетесь в лечении.Но в целом, когда вы встаете после 60 лет, именно тогда мы хотим начать говорить о возможных вмешательствах». назад, когда смотришь в зеркало с видом сбоку.

Наиболее типичной процедурой при кифозе, сопровождающейся выраженной болью и ограниченной подвижностью, является спондилодез, который может предотвратить дальнейшее прогрессирование, уменьшить степень искривления и облегчить боль в спине, если это проблема. Этот тип операции включает сращивание пораженных позвонков, чтобы они срослись в единую кость, ограничивая движение и предотвращая дальнейшее искривление. Только пораженные позвонки срастаются — обычно с другими небольшими кусочками кости, металлическими пластинами, стержнями или винтами, — что оставляет остальную часть позвоночника способной нормально двигаться.

Большинство пациентов хорошо реагируют на комбинацию физиотерапии, физических упражнений и лекарств. Даже в тех случаях, когда в конечном итоге требуется хирургическое вмешательство, большинство пациентов могут вернуться к нормальной деятельности без ограничений.Упражнения, в частности, могут дать значительный импульс — в конце концов, вы не только получаете больше подвижности в позвоночнике, но и получаете все другие преимущества, такие как улучшение сердечно-сосудистой системы и улучшение настроения. Это беспроигрышный вариант.

Можно ли предотвратить кифоз?

Если кифоз не вызван плохой осанкой, вы мало что можете сделать с точки зрения профилактики. Убедитесь, что ваши основные мышцы остаются сильными, и вы делаете все правильно для хорошей плотности костей с возрастом, например, получаете достаточное количество кальция и витамина D и выполняете какие-то упражнения с отягощениями для укрепления костей., Тем не менее, раннее лечение может помочь предотвратить прогрессирование кифоза и деформацию позвоночника. Однако это не означает постоянное изменение осанки, добавляет доктор Ананд.

 

Если кифоз не вызван плохой осанкой, его возникновение невозможно предотвратить. Источник фото: 123RF.com.

«Поддержание осанки — это не то же самое, что лечение кифоза или его профилактика», — говорит он. «Сейчас много шумихи вокруг продуктов, которые «напоминают» вам сидеть прямо или расправить плечи, но имейте в виду, что чрезмерная компенсация может вызвать другие проблемы со спиной.»

Постоянные попытки «выпрямиться» могут на самом деле подвергнуть вас риску слишком сильного лордоза при чрезмерном искривлении позвоночника внутрь. Вместо агрессивных постоянных корректировок доктор Ананд предлагает стратегии, которые помогают укрепить мышцы спины и кора и улучшить баланс в целом, например:

  • Йога
  • Тай Чи
  • Силовая тренировка
  • Плавание

Сосредоточение внимания на основных мышцах, которые охватывают нижнюю часть спины, бедра и живот, может создать поддерживающий естественный «пояс», улучшающий выравнивание в целом.В одном исследовании подчеркивалось, что укрепление, а не растяжка, является ключевым способом предотвращения кифоза.

«Идеальной осанки не бывает, поэтому вы должны стремиться к тому выравниванию, которое вам больше всего нравится», — говорит он. «Это означает, что вы чувствуете, что можете правильно дышать, ваши плечи расслаблены, а в шее и спине нет напряжения. Это будет выглядеть по-разному для всех».

Часто задаваемые вопросы

Что является причиной кифоза?

Некоторая степень кифоза является естественной частью искривления позвоночника. Насколько эти кривые будут зависеть от таких факторов, как генетика и возраст. Когда это становится проблемой, называемой гиперкифозом, это может быть результатом таких проблем, как компрессионные переломы, артрит, воспаление и такие состояния, как мышечная дистрофия. Но то, что вы немного сгорбились, не означает, что у вас будут неприятные симптомы.

Что произойдет, если кифоз не лечить?

Если вы испытываете боль и ограниченную подвижность из-за кифоза, это может привести к ухудшению искривления.Если не лечить, вы можете начать больше «горбатиться», чем раньше.

Является ли кифоз обратимым?

В зависимости от причины возникновения кифоза, это состояние поддается лечению и часто обратимо, особенно если кифоз находится на начальной стадии.

Горб вдовы — это то же самое, что и кифоз?

Да, они одинаковые. Другими терминами являются горб, постуральный кифоз и гиперкифоз.

Источники

Katzman WB, Wanek L, Shepherd JA, Sellmeyer DE. Возрастной гиперкифоз: причины, последствия и лечение. J Orthop Sports Phys Ther . 2010;40(6):352-360. doi:10.2519/jospt.2010.3099

OrthoInfo: Кифоз (круглый) позвоночника. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/kyphosis-roundback-of-the-spine

Клиника Майо: Кифоз. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kyphosis/symptoms-causes/syc-20374205

Лорбергс А. и др. Грудной кифоз и физическая функция: исследование Framingham. J Am Geriatr Soc. 2017; 65(10): 2257-2264. doi: 10.1111/jgs.15038

Гонсалес-Гальвес, Н., и др. Влияние программ упражнений на кифоз и угол лордоза: систематический обзор и метаанализ. 2019; 14(4). doi: 10.1371/journal.pone.0216180

Коэле МЦ, Лемс ВФ, Виллемс ХК. Клиническая значимость гиперкифоза: описательный обзор. Передний эндокринол (Лозанна) . 2020;11:5. Опубликовано 24 января 2020 г. doi:10.3389/fendo.2020.00005

Льюис, Дж.С., Валентин Р.Э. Клинические измерения грудного кифоза. Исследование внутриэкспертной надежности у субъектов с болью в плече и без нее. BMC Musculoskelet Disord 11, 39 (2010). https://doi.org/10.1186/1471-2474-11-39

Яман О., Далбайрак С. Кифоз и обзор литературы. Турк Нейрохирург. 2014;24(4):455-65. doi: 10.5137/1019-5149.JTN.8940-13.0. PMID: 25050667.

Сейди Ф., Раджаби Р., Эбрахими И., Ализаде М.Х., Минунежад Х. Эффективность лечебных упражнений при грудном гиперкифозе.J Реабилитация опорно-двигательного аппарата спины. 2014;27(1):7-16. дои: 10.3233/BMR-130411. PMID: 23948845.

Лоу ТГ. Кифоз Шейерманна. Нейрохирург Клиника N Am. 2007 апр; 18 (2): 305-15. doi: 10.1016/j.nec.2007.02.011. PMID: 17556132.

Обновлено: 30.03.21

Центр кифоза — Причины Лечение Хирургия

Проверено экспертами

Универсальное руководство по кифозу: все, что вы хотели знать, прямо от экспертов.

В этой статье: Что такое кифоз? | Причины   | Симптомы | Диагностика   | Лечение  | Профилактика | Часто задаваемые вопросы   | Источники

«Сиди прямо! Хватит сутулиться!» Вы, наверное, слышали эти слова достаточно, чтобы немного выпрямить спину, просто читая их. (Без осуждения. Мы тоже).

Кифоз – искривление верхней части спины. Грудной отдел позвоночника естественно изогнут, но иногда это слишком сильно.

Что ж, оказывается, полицейские осанки ошибаются насчет этого — в определенном смысле. Ваш позвоночник не должен быть прямым, как шомпол. На самом деле, даже легкое предчувствие, известное с медицинской точки зрения как кифоз, обычно не вызывает беспокойства.

«Когда вы посмотрите на то, как округляется верхняя часть спины, вы увидите значительные различия от человека к человеку», — говорит Нил Ананд, доктор медицинских наук, профессор ортопедической хирургии и директор отделения травм позвоночника в Cedars-Sinai Spine Center в Лос-Анджелесе.«Существует большой диапазон «нормальных», когда речь идет о такой степени округления вперед».

Когда вы сутулитесь сверх нормы, у вас может возникнуть дискомфорт в спине. В тяжелых случаях, известных как гиперкифоз, у вас могут быть более серьезные симптомы, такие как боль и ограничение подвижности.

Что такое кифоз?

Краткий урок анатомии позвоночника: позвоночник делится на три отдела: шейный, грудной и поясничный.

Шейный отдел позвоночника находится вверху и включает в себя позвонки, которые двигают шею.Грудной отдел находится посередине спины. Поясничный отдел позвоночника — это ваша нижняя часть спины. (Некоторые думают о самой нижней части, крестце и копчике, как о четвертой части.)

Каждая секция имеет естественную кривую. Кифоз связан с искривлением грудного отдела позвоночника.

Кифоз справа проявляется горбообразным изгибом в верхней части спины. Источник фото: 123RF.com.

Несмотря на то, что гиперкифозом называют аномальную кривизну, врачи склонны использовать термин «кифоз» как для нормальной, так и для аномальной кривизны.В категории проблемных кифозов выделяют три основных вида:

  • Постуральный: Это наиболее распространенная форма. Как следует из названия, постуральный кифоз возникает из-за плохой осанки. Хотя вы хотите следовать естественным изгибам своего позвоночника, а не держать его идеально прямым, чрезмерная сутулость может быть такой же плохой или еще хуже. Обычно это происходит у подростков, причем у девочек оно развивается чаще, чем у мальчиков. Это отличается от сколиоза, другого заболевания позвоночника, которое развивается у подростков.При сколиозе позвоночник изгибается в одну сторону, а не вперед.
  • Болезнь Шейерманна: Кифоз Шейерманна, или болезнь Шейерманна, названная в честь датского радиолога, впервые описавшего ее, также начинается в подростковом возрасте. Как правило, это происходит, когда передняя часть позвонков растет не так быстро, как задняя, ​​поэтому кости начинают приобретать клиновидную форму. Болезнь Шейерманна может быть более серьезной, чем постуральный кифоз, и затрагивать также поясничный отдел позвоночника. Это чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, и перестает прогрессировать, когда подросток перестает расти.
  • Врожденный: Самая редкая форма кифоза, этот тип диагностируется при рождении и возникает во время внутриутробного развития. При врожденном кифозе позвонки в норме срастаются, а не расходятся.

Что вызывает кифоз?

Это будет зависеть от того, какой у вас тип кифоза. Генетика может сыграть свою роль, говорит Калик Чанг, доктор медицинских наук, специалист по интервенционному обезболиванию Атлантического центра позвоночника в Нью-Йорке и Нью-Джерси.

«Если вы посмотрите на искривление спины ваших родственников, вы увидите, насколько эта степень кифоза может передаваться по наследству», — говорит он.

Другие заболевания, которые могут повысить риск, включают:

  • Компрессионные переломы : Эти травмы могут быть серьезной причиной кифоза, особенно если у вас есть перелом, из-за которого позвонки разрушаются друг к другу. Остеопороз — когда ваши кости становятся тонкими и слабыми — повышает вероятность компрессионных переломов.
  • Дегенеративный артрит позвоночника s: Как и любой другой артрит, артрит позвоночника может вызвать тугоподвижность и со временем может ухудшиться.
  • Анкилозирующий спондилит : Форма воспалительного артрита, анкилозирующий спондилит обычно поражает в раннем взрослом возрасте.
  • Мышечная дистрофия : Это генетическое заболевание вызывает ослабление мышц, в том числе вокруг позвоночника.
  • Опухоль позвоночника : Независимо от того, окажется ли опухоль злокачественной, она может вызвать компрессию и повлиять на вашу гибкость, вызывая сгорбленную позу.

Возраст — еще один важный фактор.По мере того, как вы начинаете терять плотность кости, это может оказывать большее давление на межпозвонковые диски, говорит доктор Чанг. Последующая компрессия может привести к искривлению позвоночника вперед и гиперкифозу.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Orthopedic & Sports Physical Therapy , показало, что угол кифоза имеет тенденцию к увеличению после 40 лет, особенно у женщин. На самом деле от 20 до 40 процентов мужчин и женщин в этом лагере страдают кифозом, причем у женщин наблюдается более быстрое прогрессирование.

Но помните: то, что вы немного сгорбились, не означает, что у вас появятся неприятные симптомы.

Каковы симптомы кифоза?

Наиболее распространенные симптомы кифоза.

Симптомы кифоза могут включать:

  • Усталость
  • Легкая боль в спине
  • Закругленная верхняя часть спины
  • Болезненность и/или ригидность позвоночника

В более тяжелых случаях пациенты жалуются на одышку, дискомфорт или боль в груди и/или онемение, слабость и/или покалывание в ногах.

«Во многих случаях при более выраженном кифозе люди могут ошибочно принимать симптомы за сердечный приступ или продолжающиеся проблемы с сердцем», — говорит доктор.Ананд. Это связано с тем, что такие симптомы, как боль в груди и проблемы с дыханием, накладываются на сердечно-сосудистые заболевания. Это не обычное явление, но он говорит, что это может случиться. Краткое напоминание: независимо от того, прогрессирует ли у вас кифоз или нет, боль в груди и одышка должны отправить вас в отделение неотложной помощи.

Однако в случае кифоза они вызваны компрессией. Когда позвоночник сгибается вперед, плечи расширяются и опускаются вниз, уменьшая пространство внутри грудной клетки.

Онемение и слабость в ногах часто связаны со сдавлением спинномозговых нервов и часто вызваны уплотнением позвонков. Покалывание может возникнуть, когда нервы освобождаются (например, при растяжении), что может увеличить пространство между позвонками.

Как диагностируется кифоз?

Специалист по позвоночнику может определить, нуждается ли ваш кифоз в лечении. Оценка включает в себя:

  • Ваш медицинский и семейный анамнез
  • Углубленное физикальное и неврологическое обследование
  • Визуализирующие исследования, такие как рентгеновская компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ)

При медицинском осмотре врач осматривает вашу спину и ощупывает позвоночник на наличие аномалий.Будет небольшое надавливание на мышцы, чтобы увидеть, не чувствительны ли они. Вы также будете наклоняться вперед, и врач будет смотреть сбоку, что является лучшим углом для того, чтобы увидеть округлую кривую. Неврологическая часть включает в себя тестирование вашей нервной системы, обычно с помощью такого инструмента, как рефлекторный молоточек. Это не больно, просто проверяется, хорошо ли функционируют ваши нервы. Ваш врач может также попросить продемонстрировать равновесие и координацию.

Физикальное обследование является важной частью диагностики кифоза.

Если доступны предыдущие исследования изображений кифоза, специалист по позвоночнику сравнит старые изображения с самыми новыми.

Визуализирующие исследования используются для измерения размера или угла кифоза. Предыдущие визуализирующие исследования могут помочь отследить скорость увеличения размера кривой и ответить на вопрос: «Увеличивается ли кривая?» Другие тесты могут включать анализ крови, исследование функции легких (для измерения емкости легких) и тестирование минеральной плотности костей.

Врач может даже определить по тому, как вы стоите и сидите, насколько серьезен ваш кифоз, хотя, конечно, само по себе это не приведет к постановке диагноза.Если вы не можете полностью стоять прямо или у вас проблемы с равновесием, ваш врач может рассмотреть возможность лечения или усиления вашего текущего лечения.

Как лечится кифоз?

То, как специалист по позвоночнику будет лечить проблемный кифоз, зависит от нескольких факторов, говорит д-р Чанг, и это три основных вопроса:

  • Больно?
  • Это мешает вашему движению?
  • Мешает ли это вам делать то, что вы хотите или должны?

Некоторые люди могут иметь значительное предчувствие, но при этом оставаться функциональными и безболезненными, как показали исследования.Они могут не чувствовать боли, быть незатронутыми в остальной части позвоночника и не ограниченными в плане активности. Фактически, одно исследование показало, что даже люди в возрасте 65 лет и старше не страдают от кифоза, если они в целом относительно здоровы. В этих случаях лечение будет минимальным, если только вас не беспокоит чрезмерная сутулость.

Следующим шагом для людей, которые испытывают боль или проблемы с кифозом, является определение причины, поскольку лечение устраняет эти основные проблемы:

  • Постуральный: Поскольку причина здесь связана с осанкой, это первая линия лечения, чтобы исправить ситуацию, говорит д-р.Чанг. Это может означать физиотерапию и силовые тренировки.
  • Болезнь Шойерманна: Большую часть времени эту форму можно лечить с помощью физиотерапии и слабых обезболивающих, но если пациент все еще растет и искривление позвоночника составляет не менее 45 градусов, часто рекомендуется ношение корсета.
  • Врожденное: Хирургическое вмешательство, проведенное в младенчестве, может помочь в лечении расстройства, особенно потому, что состояние обычно ухудшается по мере роста ребенка.
  • Кифотические искривления позвоночника: При других причинах, таких как дегенеративный артрит или инфекция позвоночника, изменение может быть постепенным. Когда это произойдет, врач будет измерять искривление позвоночника с течением времени, чтобы увидеть скорость прогрессирования, говорит доктор Чанг. Когда он превышает 75 градусов, может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения деформации и стабилизации позвоночника. До этого человека с прогрессирующим кифозом, скорее всего, будут лечить физиотерапией, специальными домашними упражнениями и обезболивающими.

«От 40 до 60 градусов кривизны — наиболее распространенный диапазон нормы», — говорит доктор Ананд. «Иногда вам может быть даже до 70 лет, и вы все еще не нуждаетесь в лечении.Но в целом, когда вы встаете после 60 лет, именно тогда мы хотим начать говорить о возможных вмешательствах». назад, когда смотришь в зеркало с видом сбоку.

Наиболее типичной процедурой при кифозе, сопровождающейся выраженной болью и ограниченной подвижностью, является спондилодез, который может предотвратить дальнейшее прогрессирование, уменьшить степень искривления и облегчить боль в спине, если это проблема. Этот тип операции включает сращивание пораженных позвонков, чтобы они срослись в единую кость, ограничивая движение и предотвращая дальнейшее искривление. Только пораженные позвонки срастаются — обычно с другими небольшими кусочками кости, металлическими пластинами, стержнями или винтами, — что оставляет остальную часть позвоночника способной нормально двигаться.

Большинство пациентов хорошо реагируют на комбинацию физиотерапии, физических упражнений и лекарств. Даже в тех случаях, когда в конечном итоге требуется хирургическое вмешательство, большинство пациентов могут вернуться к нормальной деятельности без ограничений.Упражнения, в частности, могут дать значительный импульс — в конце концов, вы не только получаете больше подвижности в позвоночнике, но и получаете все другие преимущества, такие как улучшение сердечно-сосудистой системы и улучшение настроения. Это беспроигрышный вариант.

Можно ли предотвратить кифоз?

Если кифоз не вызван плохой осанкой, вы мало что можете сделать с точки зрения профилактики. Убедитесь, что ваши основные мышцы остаются сильными, и вы делаете все правильно для хорошей плотности костей с возрастом, например, получаете достаточное количество кальция и витамина D и выполняете какие-то упражнения с отягощениями для укрепления костей., Тем не менее, раннее лечение может помочь предотвратить прогрессирование кифоза и деформацию позвоночника. Однако это не означает постоянное изменение осанки, добавляет доктор Ананд.

 

Если кифоз не вызван плохой осанкой, его возникновение невозможно предотвратить. Источник фото: 123RF.com.

«Поддержание осанки — это не то же самое, что лечение кифоза или его профилактика», — говорит он. «Сейчас много шумихи вокруг продуктов, которые «напоминают» вам сидеть прямо или расправить плечи, но имейте в виду, что чрезмерная компенсация может вызвать другие проблемы со спиной.»

Постоянные попытки «выпрямиться» могут на самом деле подвергнуть вас риску слишком сильного лордоза при чрезмерном искривлении позвоночника внутрь. Вместо агрессивных постоянных корректировок доктор Ананд предлагает стратегии, которые помогают укрепить мышцы спины и кора и улучшить баланс в целом, например:

  • Йога
  • Тай Чи
  • Силовая тренировка
  • Плавание

Сосредоточение внимания на основных мышцах, которые охватывают нижнюю часть спины, бедра и живот, может создать поддерживающий естественный «пояс», улучшающий выравнивание в целом.В одном исследовании подчеркивалось, что укрепление, а не растяжка, является ключевым способом предотвращения кифоза.

«Идеальной осанки не бывает, поэтому вы должны стремиться к тому выравниванию, которое вам больше всего нравится», — говорит он. «Это означает, что вы чувствуете, что можете правильно дышать, ваши плечи расслаблены, а в шее и спине нет напряжения. Это будет выглядеть по-разному для всех».

Часто задаваемые вопросы

Что является причиной кифоза?

Некоторая степень кифоза является естественной частью искривления позвоночника. Насколько эти кривые будут зависеть от таких факторов, как генетика и возраст. Когда это становится проблемой, называемой гиперкифозом, это может быть результатом таких проблем, как компрессионные переломы, артрит, воспаление и такие состояния, как мышечная дистрофия. Но то, что вы немного сгорбились, не означает, что у вас будут неприятные симптомы.

Что произойдет, если кифоз не лечить?

Если вы испытываете боль и ограниченную подвижность из-за кифоза, это может привести к ухудшению искривления.Если не лечить, вы можете начать больше «горбатиться», чем раньше.

Является ли кифоз обратимым?

В зависимости от причины возникновения кифоза, это состояние поддается лечению и часто обратимо, особенно если кифоз находится на начальной стадии.

Горб вдовы — это то же самое, что и кифоз?

Да, они одинаковые. Другими терминами являются горб, постуральный кифоз и гиперкифоз.

Источники

Katzman WB, Wanek L, Shepherd JA, Sellmeyer DE. Возрастной гиперкифоз: причины, последствия и лечение. J Orthop Sports Phys Ther . 2010;40(6):352-360. doi:10.2519/jospt.2010.3099

OrthoInfo: Кифоз (круглый) позвоночника. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/kyphosis-roundback-of-the-spine

Клиника Майо: Кифоз. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kyphosis/symptoms-causes/syc-20374205

Лорбергс А. и др. Грудной кифоз и физическая функция: исследование Framingham. J Am Geriatr Soc. 2017; 65(10): 2257-2264. doi: 10.1111/jgs.15038

Гонсалес-Гальвес, Н., и др. Влияние программ упражнений на кифоз и угол лордоза: систематический обзор и метаанализ. 2019; 14(4). doi: 10.1371/journal.pone.0216180

Коэле МЦ, Лемс ВФ, Виллемс ХК. Клиническая значимость гиперкифоза: описательный обзор. Передний эндокринол (Лозанна) . 2020;11:5. Опубликовано 24 января 2020 г. doi:10.3389/fendo.2020.00005

Льюис, Дж.С., Валентин Р.Э. Клинические измерения грудного кифоза. Исследование внутриэкспертной надежности у субъектов с болью в плече и без нее. BMC Musculoskelet Disord 11, 39 (2010). https://doi.org/10.1186/1471-2474-11-39

Яман О., Далбайрак С. Кифоз и обзор литературы. Турк Нейрохирург. 2014;24(4):455-65. doi: 10.5137/1019-5149.JTN.8940-13.0. PMID: 25050667.

Сейди Ф., Раджаби Р., Эбрахими И., Ализаде М.Х., Минунежад Х. Эффективность лечебных упражнений при грудном гиперкифозе.J Реабилитация опорно-двигательного аппарата спины. 2014;27(1):7-16. дои: 10.3233/BMR-130411. PMID: 23948845.

Лоу ТГ. Кифоз Шейерманна. Нейрохирург Клиника N Am. 2007 апр; 18 (2): 305-15. doi: 10.1016/j.nec.2007.02.011. PMID: 17556132.

Обновлено: 30.03.21

Центр кифоза — Причины Лечение Хирургия

Проверено экспертами

Универсальное руководство по кифозу: все, что вы хотели знать, прямо от экспертов.

В этой статье: Что такое кифоз? | Причины   | Симптомы | Диагностика   | Лечение  | Профилактика | Часто задаваемые вопросы   | Источники

«Сиди прямо! Хватит сутулиться!» Вы, наверное, слышали эти слова достаточно, чтобы немного выпрямить спину, просто читая их. (Без осуждения. Мы тоже).

Кифоз – искривление верхней части спины. Грудной отдел позвоночника естественно изогнут, но иногда это слишком сильно.

Что ж, оказывается, полицейские осанки ошибаются насчет этого — в определенном смысле. Ваш позвоночник не должен быть прямым, как шомпол. На самом деле, даже легкое предчувствие, известное с медицинской точки зрения как кифоз, обычно не вызывает беспокойства.

«Когда вы посмотрите на то, как округляется верхняя часть спины, вы увидите значительные различия от человека к человеку», — говорит Нил Ананд, доктор медицинских наук, профессор ортопедической хирургии и директор отделения травм позвоночника в Cedars-Sinai Spine Center в Лос-Анджелесе.«Существует большой диапазон «нормальных», когда речь идет о такой степени округления вперед».

Когда вы сутулитесь сверх нормы, у вас может возникнуть дискомфорт в спине. В тяжелых случаях, известных как гиперкифоз, у вас могут быть более серьезные симптомы, такие как боль и ограничение подвижности.

Что такое кифоз?

Краткий урок анатомии позвоночника: позвоночник делится на три отдела: шейный, грудной и поясничный.

Шейный отдел позвоночника находится вверху и включает в себя позвонки, которые двигают шею.Грудной отдел находится посередине спины. Поясничный отдел позвоночника — это ваша нижняя часть спины. (Некоторые думают о самой нижней части, крестце и копчике, как о четвертой части.)

Каждая секция имеет естественную кривую. Кифоз связан с искривлением грудного отдела позвоночника.

Кифоз справа проявляется горбообразным изгибом в верхней части спины. Источник фото: 123RF.com.

Несмотря на то, что гиперкифозом называют аномальную кривизну, врачи склонны использовать термин «кифоз» как для нормальной, так и для аномальной кривизны.В категории проблемных кифозов выделяют три основных вида:

  • Постуральный: Это наиболее распространенная форма. Как следует из названия, постуральный кифоз возникает из-за плохой осанки. Хотя вы хотите следовать естественным изгибам своего позвоночника, а не держать его идеально прямым, чрезмерная сутулость может быть такой же плохой или еще хуже. Обычно это происходит у подростков, причем у девочек оно развивается чаще, чем у мальчиков. Это отличается от сколиоза, другого заболевания позвоночника, которое развивается у подростков.При сколиозе позвоночник изгибается в одну сторону, а не вперед.
  • Болезнь Шейерманна: Кифоз Шейерманна, или болезнь Шейерманна, названная в честь датского радиолога, впервые описавшего ее, также начинается в подростковом возрасте. Как правило, это происходит, когда передняя часть позвонков растет не так быстро, как задняя, ​​поэтому кости начинают приобретать клиновидную форму. Болезнь Шейерманна может быть более серьезной, чем постуральный кифоз, и затрагивать также поясничный отдел позвоночника. Это чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, и перестает прогрессировать, когда подросток перестает расти.
  • Врожденный: Самая редкая форма кифоза, этот тип диагностируется при рождении и возникает во время внутриутробного развития. При врожденном кифозе позвонки в норме срастаются, а не расходятся.

Что вызывает кифоз?

Это будет зависеть от того, какой у вас тип кифоза. Генетика может сыграть свою роль, говорит Калик Чанг, доктор медицинских наук, специалист по интервенционному обезболиванию Атлантического центра позвоночника в Нью-Йорке и Нью-Джерси.

«Если вы посмотрите на искривление спины ваших родственников, вы увидите, насколько эта степень кифоза может передаваться по наследству», — говорит он.

Другие заболевания, которые могут повысить риск, включают:

  • Компрессионные переломы : Эти травмы могут быть серьезной причиной кифоза, особенно если у вас есть перелом, из-за которого позвонки разрушаются друг к другу. Остеопороз — когда ваши кости становятся тонкими и слабыми — повышает вероятность компрессионных переломов.
  • Дегенеративный артрит позвоночника s: Как и любой другой артрит, артрит позвоночника может вызвать тугоподвижность и со временем может ухудшиться.
  • Анкилозирующий спондилит : Форма воспалительного артрита, анкилозирующий спондилит обычно поражает в раннем взрослом возрасте.
  • Мышечная дистрофия : Это генетическое заболевание вызывает ослабление мышц, в том числе вокруг позвоночника.
  • Опухоль позвоночника : Независимо от того, окажется ли опухоль злокачественной, она может вызвать компрессию и повлиять на вашу гибкость, вызывая сгорбленную позу.

Возраст — еще один важный фактор.По мере того, как вы начинаете терять плотность кости, это может оказывать большее давление на межпозвонковые диски, говорит доктор Чанг. Последующая компрессия может привести к искривлению позвоночника вперед и гиперкифозу.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Orthopedic & Sports Physical Therapy , показало, что угол кифоза имеет тенденцию к увеличению после 40 лет, особенно у женщин. На самом деле от 20 до 40 процентов мужчин и женщин в этом лагере страдают кифозом, причем у женщин наблюдается более быстрое прогрессирование.

Но помните: то, что вы немного сгорбились, не означает, что у вас появятся неприятные симптомы.

Каковы симптомы кифоза?

Наиболее распространенные симптомы кифоза.

Симптомы кифоза могут включать:

  • Усталость
  • Легкая боль в спине
  • Закругленная верхняя часть спины
  • Болезненность и/или ригидность позвоночника

В более тяжелых случаях пациенты жалуются на одышку, дискомфорт или боль в груди и/или онемение, слабость и/или покалывание в ногах.

«Во многих случаях при более выраженном кифозе люди могут ошибочно принимать симптомы за сердечный приступ или продолжающиеся проблемы с сердцем», — говорит доктор.Ананд. Это связано с тем, что такие симптомы, как боль в груди и проблемы с дыханием, накладываются на сердечно-сосудистые заболевания. Это не обычное явление, но он говорит, что это может случиться. Краткое напоминание: независимо от того, прогрессирует ли у вас кифоз или нет, боль в груди и одышка должны отправить вас в отделение неотложной помощи.

Однако в случае кифоза они вызваны компрессией. Когда позвоночник сгибается вперед, плечи расширяются и опускаются вниз, уменьшая пространство внутри грудной клетки.

Онемение и слабость в ногах часто связаны со сдавлением спинномозговых нервов и часто вызваны уплотнением позвонков. Покалывание может возникнуть, когда нервы освобождаются (например, при растяжении), что может увеличить пространство между позвонками.

Как диагностируется кифоз?

Специалист по позвоночнику может определить, нуждается ли ваш кифоз в лечении. Оценка включает в себя:

  • Ваш медицинский и семейный анамнез
  • Углубленное физикальное и неврологическое обследование
  • Визуализирующие исследования, такие как рентгеновская компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ)

При медицинском осмотре врач осматривает вашу спину и ощупывает позвоночник на наличие аномалий.Будет небольшое надавливание на мышцы, чтобы увидеть, не чувствительны ли они. Вы также будете наклоняться вперед, и врач будет смотреть сбоку, что является лучшим углом для того, чтобы увидеть округлую кривую. Неврологическая часть включает в себя тестирование вашей нервной системы, обычно с помощью такого инструмента, как рефлекторный молоточек. Это не больно, просто проверяется, хорошо ли функционируют ваши нервы. Ваш врач может также попросить продемонстрировать равновесие и координацию.

Физикальное обследование является важной частью диагностики кифоза.

Если доступны предыдущие исследования изображений кифоза, специалист по позвоночнику сравнит старые изображения с самыми новыми.

Визуализирующие исследования используются для измерения размера или угла кифоза. Предыдущие визуализирующие исследования могут помочь отследить скорость увеличения размера кривой и ответить на вопрос: «Увеличивается ли кривая?» Другие тесты могут включать анализ крови, исследование функции легких (для измерения емкости легких) и тестирование минеральной плотности костей.

Врач может даже определить по тому, как вы стоите и сидите, насколько серьезен ваш кифоз, хотя, конечно, само по себе это не приведет к постановке диагноза.Если вы не можете полностью стоять прямо или у вас проблемы с равновесием, ваш врач может рассмотреть возможность лечения или усиления вашего текущего лечения.

Как лечится кифоз?

То, как специалист по позвоночнику будет лечить проблемный кифоз, зависит от нескольких факторов, говорит д-р Чанг, и это три основных вопроса:

  • Больно?
  • Это мешает вашему движению?
  • Мешает ли это вам делать то, что вы хотите или должны?

Некоторые люди могут иметь значительное предчувствие, но при этом оставаться функциональными и безболезненными, как показали исследования.Они могут не чувствовать боли, быть незатронутыми в остальной части позвоночника и не ограниченными в плане активности. Фактически, одно исследование показало, что даже люди в возрасте 65 лет и старше не страдают от кифоза, если они в целом относительно здоровы. В этих случаях лечение будет минимальным, если только вас не беспокоит чрезмерная сутулость.

Следующим шагом для людей, которые испытывают боль или проблемы с кифозом, является определение причины, поскольку лечение устраняет эти основные проблемы:

  • Постуральный: Поскольку причина здесь связана с осанкой, это первая линия лечения, чтобы исправить ситуацию, говорит д-р.Чанг. Это может означать физиотерапию и силовые тренировки.
  • Болезнь Шойерманна: Большую часть времени эту форму можно лечить с помощью физиотерапии и слабых обезболивающих, но если пациент все еще растет и искривление позвоночника составляет не менее 45 градусов, часто рекомендуется ношение корсета.
  • Врожденное: Хирургическое вмешательство, проведенное в младенчестве, может помочь в лечении расстройства, особенно потому, что состояние обычно ухудшается по мере роста ребенка.
  • Кифотические искривления позвоночника: При других причинах, таких как дегенеративный артрит или инфекция позвоночника, изменение может быть постепенным. Когда это произойдет, врач будет измерять искривление позвоночника с течением времени, чтобы увидеть скорость прогрессирования, говорит доктор Чанг. Когда он превышает 75 градусов, может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения деформации и стабилизации позвоночника. До этого человека с прогрессирующим кифозом, скорее всего, будут лечить физиотерапией, специальными домашними упражнениями и обезболивающими.

«От 40 до 60 градусов кривизны — наиболее распространенный диапазон нормы», — говорит доктор Ананд. «Иногда вам может быть даже до 70 лет, и вы все еще не нуждаетесь в лечении.Но в целом, когда вы встаете после 60 лет, именно тогда мы хотим начать говорить о возможных вмешательствах». назад, когда смотришь в зеркало с видом сбоку.

Наиболее типичной процедурой при кифозе, сопровождающейся выраженной болью и ограниченной подвижностью, является спондилодез, который может предотвратить дальнейшее прогрессирование, уменьшить степень искривления и облегчить боль в спине, если это проблема. Этот тип операции включает сращивание пораженных позвонков, чтобы они срослись в единую кость, ограничивая движение и предотвращая дальнейшее искривление. Только пораженные позвонки срастаются — обычно с другими небольшими кусочками кости, металлическими пластинами, стержнями или винтами, — что оставляет остальную часть позвоночника способной нормально двигаться.

Большинство пациентов хорошо реагируют на комбинацию физиотерапии, физических упражнений и лекарств. Даже в тех случаях, когда в конечном итоге требуется хирургическое вмешательство, большинство пациентов могут вернуться к нормальной деятельности без ограничений.Упражнения, в частности, могут дать значительный импульс — в конце концов, вы не только получаете больше подвижности в позвоночнике, но и получаете все другие преимущества, такие как улучшение сердечно-сосудистой системы и улучшение настроения. Это беспроигрышный вариант.

Можно ли предотвратить кифоз?

Если кифоз не вызван плохой осанкой, вы мало что можете сделать с точки зрения профилактики. Убедитесь, что ваши основные мышцы остаются сильными, и вы делаете все правильно для хорошей плотности костей с возрастом, например, получаете достаточное количество кальция и витамина D и выполняете какие-то упражнения с отягощениями для укрепления костей., Тем не менее, раннее лечение может помочь предотвратить прогрессирование кифоза и деформацию позвоночника. Однако это не означает постоянное изменение осанки, добавляет доктор Ананд.

 

Если кифоз не вызван плохой осанкой, его возникновение невозможно предотвратить. Источник фото: 123RF.com.

«Поддержание осанки — это не то же самое, что лечение кифоза или его профилактика», — говорит он. «Сейчас много шумихи вокруг продуктов, которые «напоминают» вам сидеть прямо или расправить плечи, но имейте в виду, что чрезмерная компенсация может вызвать другие проблемы со спиной.»

Постоянные попытки «выпрямиться» могут на самом деле подвергнуть вас риску слишком сильного лордоза при чрезмерном искривлении позвоночника внутрь. Вместо агрессивных постоянных корректировок доктор Ананд предлагает стратегии, которые помогают укрепить мышцы спины и кора и улучшить баланс в целом, например:

  • Йога
  • Тай Чи
  • Силовая тренировка
  • Плавание

Сосредоточение внимания на основных мышцах, которые охватывают нижнюю часть спины, бедра и живот, может создать поддерживающий естественный «пояс», улучшающий выравнивание в целом.В одном исследовании подчеркивалось, что укрепление, а не растяжка, является ключевым способом предотвращения кифоза.

«Идеальной осанки не бывает, поэтому вы должны стремиться к тому выравниванию, которое вам больше всего нравится», — говорит он. «Это означает, что вы чувствуете, что можете правильно дышать, ваши плечи расслаблены, а в шее и спине нет напряжения. Это будет выглядеть по-разному для всех».

Часто задаваемые вопросы

Что является причиной кифоза?

Некоторая степень кифоза является естественной частью искривления позвоночника. Насколько эти кривые будут зависеть от таких факторов, как генетика и возраст. Когда это становится проблемой, называемой гиперкифозом, это может быть результатом таких проблем, как компрессионные переломы, артрит, воспаление и такие состояния, как мышечная дистрофия. Но то, что вы немного сгорбились, не означает, что у вас будут неприятные симптомы.

Что произойдет, если кифоз не лечить?

Если вы испытываете боль и ограниченную подвижность из-за кифоза, это может привести к ухудшению искривления.Если не лечить, вы можете начать больше «горбатиться», чем раньше.

Является ли кифоз обратимым?

В зависимости от причины возникновения кифоза, это состояние поддается лечению и часто обратимо, особенно если кифоз находится на начальной стадии.

Горб вдовы — это то же самое, что и кифоз?

Да, они одинаковые. Другими терминами являются горб, постуральный кифоз и гиперкифоз.

Источники

Katzman WB, Wanek L, Shepherd JA, Sellmeyer DE. Возрастной гиперкифоз: причины, последствия и лечение. J Orthop Sports Phys Ther . 2010;40(6):352-360. doi:10.2519/jospt.2010.3099

OrthoInfo: Кифоз (круглый) позвоночника. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/kyphosis-roundback-of-the-spine

Клиника Майо: Кифоз. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kyphosis/symptoms-causes/syc-20374205

Лорбергс А. и др. Грудной кифоз и физическая функция: исследование Framingham. J Am Geriatr Soc. 2017; 65(10): 2257-2264. doi: 10.1111/jgs.15038

Гонсалес-Гальвес, Н., и др. Влияние программ упражнений на кифоз и угол лордоза: систематический обзор и метаанализ. 2019; 14(4). doi: 10.1371/journal.pone.0216180

Коэле МЦ, Лемс ВФ, Виллемс ХК. Клиническая значимость гиперкифоза: описательный обзор. Передний эндокринол (Лозанна) . 2020;11:5. Опубликовано 24 января 2020 г. doi:10.3389/fendo.2020.00005

Льюис, Дж.С., Валентин Р.Э. Клинические измерения грудного кифоза.

Кифоз что это такое: Кифоз. Методы лечения кифоза, симптомы, причины, диагностика

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *