Что такое повышенное давление и какие его проявления
Содержание статьи
Определение патологии
Многие заболевания сегодня очень молодеют и поражают людей разного возраста, даже детей. Одним из таких состояний является повышенное давление. Есть люди, которые не уделяют этому достаточно внимания и, как результат, на момент обращения к врачу у человека есть уже гипертоническая болезнь.
Артериальная гипертония – это заболевание, которое является достаточно опасным для всего организма, так как при этом значительно ухудшается работа всех органов и систем. Эта патология может привести даже к летальному исходу.
Артериальное давление – это сила, которая воздействует на стенки сосудов посредством тока крови. Другое название – это кровяное давление. Важен его показатель не только в артериях, но и в венах, и капиллярах. Зависит оно от работы сердца, то есть, это сила и скорость, с которой выбрасывается кровь из миокарда. Еще важным показателем является уровень сопротивления сосудистых стенок.
При измерении артериального давления фиксируются 2 значения:
- Давление при систоле (верхний показатель) создается в желудочках, для того, чтобы сердечный выброс был максимальным.
- Давление при диастоле (нижний показатель) – это значение при расслаблении сердечной мышцы.
Систолическое давление показывает, как работает миокард, насколько интенсивно он проводит выброс крови, а диастолическое давление – какая степень сокращения сосудов периферического типа.
Фактором, который способен повысить кровяное давление, является реологическое свойство крови, а именно – ее густота. Чем она больше, тем тяжелее сердце перекачивает кровь, и тем труднее она продвигается по сосудам.
Важно, чтобы сосуды были эластичными, а если это не так, то они не способны выдерживать определенные нагрузки. Как результат – частые спазмы и повышение показателей давления. Износ сосудов является основной причиной развития гипертонии, особенно в пожилом возрасте. Кроме того, в сосудистых стенках могут откладываться атеросклеротические бляшки, которые затрудняют поток крови.
Психоэмоциональные потрясения – это фактор, повышающий давление и у гипертоников, и у здоровых людей. В результате каких-либо стрессов происходит выброс адреналина, показатели повышаются, и сердце начинает качать кровь быстрее. При этом происходит резкий спазм сосудов. Поэтому людям с гипертонией в анамнезе категорически нельзя испытывать нервный стресс, так как может развиться гипертонический криз.
Показатели давления
Нормальным значением артериального давления может считаться диапазон 110/70-130/90 мм рт. ст. Гипертоническая болезнь – это когда давление системно поднимается до показателя 140/110 мм рт. ст. и выше.
Еще отмечаются другие критерии. Повышенное артериальное давление в пределах нормы – 130/85-139/89 мм рт. ст. При таких показателях человеку нужно контролировать свое состояние, регулярно проходить обследования, чтобы не допустить развитие заболевания. Также врачи рекомендуют на этом этапе откорректировать свой образ жизни.
Для людей в возрасте более 60 лет, показатель артериального давления в норме может повышаться до 150/90 мм рт. ст., то есть в процессе старения уровень кровяного давления возрастает, так как сердечно-сосудистая система претерпевает изменения. Этот показатель давления повышен, но в данном случае он считается нормальным.
Чтобы понять, какое давление считается повышенным, следует рассмотреть классификацию показателей:
- На первой стадии артериальной гипертензии значения не должны превышать 149/99 мм рт. ст.
- На второй стадии развития заболевания – от 160/100 до 179/109 мм рт. ст.
- Третья стадия артериальной гипертензии характеризуется показателем 180/110 мм рт. ст. и выше этого.
Очень опасным состоянием является злокачественная гипертония. При этом значительно повышается давление диастолического типа, то есть в момент сердечного расслабления. Оно может превышать 130 мм рт. ст. Кроме того, злокачественная форма патологии очень быстро развивается.
Показатель высокого давления – это сколько? Значения при злокачественной гипертензии могут повышаться до 250/140 мм рт. ст. При этом у человека возникают очень опасные симптомы в виде судорог, сильных головных болей, обморока. Злокачественная гипертония может проявляться сразу, с началом течения заболевания.
У пожилых людей часто встречается изолированная систолическая гипертензия. Для нее характерно значительное повышение именно систолического показателя (верхнего) – больше 160 мм рт. ст., а диастолический при этом не превышает 90 мм рт. ст.
При систолической гипертензии на показатель оказывают свое влияние такие факторы как состояние сосудов, их эластичность, объем крови, циркулирующей по сосудистой системе и частота сердечных сокращений.
Симптомы
При показателе 140/90 мм рт. ст. никаких признаков, кроме повышения, может и не быть, а далее, по мере возрастания, проявляется головная боль разной интенсивности и недомогание. Если показатель повышается уже на 10 единиц, то симптомы ярко выражены:
- сильная головная боль, которая может быть локализована в затылочной области и висках;
- приступы тошноты;
- рвота;
- повышенная потливость;
- тремор рук и их онемение.
Если человек не принимает препараты для лечения артериальной гипертензии, то патологический процесс прогрессирует. Вследствие этого проявляется сердечная недостаточность. Поэтому появляются боли в области сердца колющего и сдавливающего характера, которые отдают в руку. Также человек ощущает тревогу и бессонницу.
Еще симптомами повышения давления является головокружение и снижение зрительной функции. Это может означать, что происходят патологические процессы в головном мозге. Со стороны зрительной функции еще могут быть проявления белых пятен перед глазами, так называемая «пелена».
При критических показателях повышенного давления развивается состояние, которое называется гипертонический криз. И его признаками являются:
- Значение давления до 260/120 мм рт. ст..
- Головная боль, которая возникает резко и имеет нарастающий характер.
- Болит сердце и выраженная тахикардия.
- Проявляется одышка даже при сниженной физической активности.
- Тошнота с рвотой.
- Судороги, после которых человек может потерять сознание.
Симптомы, которые свидетельствуют о повышении артериального давления у ребенка, зависят от патологии, которая его спровоцировала. Основные признаки такие же, как и у взрослых. Это головные боли и головокружения, кровотечения из носа, тошнота и рвота. У детей еще частыми спутниками патологии являются нарушение координации движений, чрезмерная нервозность, плохой сон.
Дети, у которых в течении дня периодически проявляется патология, обычно жалуются на плохое самочувствие и чувство жара, они быстро устают, раздражительны. Также у них есть боли в сердце.
Если у ребенка артериальное давление повышается по причине коарктации аорты, то будут еще шумы в сердце при систоле.
Когда необходимо лечение?
Повышение давления может произойти и у здорового человека, но под воздействием некоторых факторов. Это длится недолго и не достигает очень высоких показателей, также не потребуется принимать специальные препараты, достаточно лишь отдохнуть.
Фактором, который может спровоцировать повышенное давление у здорового человека, может стать чрезмерная физическая нагрузка. Все зависит от индивидуальности организма. Такой скачок может достигать даже 160-180/110 мм рт. ст. Также это возможно при сильных стрессовых потрясениях. Объяснением является выброс адреналина в кровь, поэтому на некоторое время сердце начинает биться сильнее, растет уровень артериального давления. Если человек не гипертоник, то такая ситуация наладится сама собой, нужно лишь успокоиться и отдохнуть.
Если заболевание приобрело стабильный характер, то есть давление не нормализуется самостоятельно, и такая ситуация продолжается около 2 недель, то это уже является основанием для назначения постоянной терапии. Человеку нужно откорректировать свой образ жизни (питание, режим труда и отдыха, умеренные физические нагрузки). Показатель давления при этом будет выше 140/90 мм рт. ст. Если не применять лекарственные препараты на этом этапе, то патология будет прогрессировать, и могут проявиться опасные последствия.
Для начала врач подбирает низкие дозировки препаратов. Цель приема лекарств при гипертонии – удерживать показатели артериального давления на определенном уровне, и таким образом обеспечить нормальное функционирование органов. Медикаменты требуются на постоянной основе, так как артериальная гипертония – это хроническое заболевание.
Только постоянный прием корректных доз гипотензивных препаратов поможет предотвратить гипертонический криз и проявления тяжелых последствий.
Повышенное артериальное давление – это проблема, которая поражает людей разных возрастов. Статистика гласит, что гипертония является самым распространенным заболеванием, поражающим сердечно-сосудистую систему, так как около 30% трудоспособного населения имеют это заболевание в анамнезе. А если говорить о пожилых людях, то показатель достигает до 70%. Такие значения объясняют, почему сегодня так часто у молодых людей возникает инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность. Это все – осложнения гипертонии. Чтобы не допустить их проявления, нужно вовремя обратиться к врачу, который подберет адекватную терапию.
cardiograf.com
Какое давление считается повышенным
Артериальное давление (АД) – один из главных показателей работы сердца и сосудов. При его увеличении организм подвергается излишней нагрузке. В результате страдают внутренние органы. Какое давление считается повышенным? Ответ на этот вопрос был найден в результате многолетних наблюдений за сотнями тысяч людей. Была обнаружена зависимость между степенью гипертонии и частотой инфарктов, инсультов и других осложнений. На основе этих фактов врачами были созданы международные стандарты нормального давления.
Читайте в этой статье
Давление в норме: показатели по возрастам
В разные периоды человеческой жизни границы нормы для этого показателя разные. Самое низкое АД регистрируется у детей. У взрослых оно закономерно повышается. Однако высокое давление – болезнь, которую необходимо лечить.
У детей нормальные показатели разнятся в зависимости от возраста, пола, роста и веса. В зарубежных рекомендациях даются критерии, определяющие, какое давление повышенное в детском возрасте.
Максимальное нормальное давление у ребенка в зависимости от пола и возраста представлено в таблице.
Возраст, годы | Мальчики | Девочки | ||
Систолическое | Диастолическое | Систолическое | Диастолическое | |
0 – 5 6 – 10 11 – 15 16 – 17 | 116 123 134 138 | 74 82 85 89 | 113 122 130 131 | 74 80 85 86 |
Эти показатели меньше при более низком росте. Коррекция производится также при избыточном весе. Поэтому определить для каждого ребенка, повышенное давление – это сколько, может врач-педиатр, учитывая индивидуальные характеристики.
У взрослого человека АД не должно превышать 139/89 мм рт. ст. В некоторых рекомендациях можно прочитать, что у пожилых эти цифры больше. Однако многочисленные исследования подтверждают, что при этом увеличивается вероятность болезней сердца и сосудов.
Показатели повышения
АД выше нормы должно быть зарегистрировано не менее трех раз в разные дни.
Повышенное давление: какое бывает в зависимости от степени гипертензии? При мягкой гипертонии АД не превышает 159/99 мм рт. ст, при умеренной – 179/109 мм рт. ст. Если у пациента регулярно определяются цифры 180/110 мм рт. ст. и выше, они говорят о тяжелой степени гипертонии.
Не следует путать степени и стадии гипертонической болезни. Степень отражает лишь уровень повышения давления и относится прежде всего к эффективности назначенного лечения, тогда как стадия – более информативный показатель, связанный с поражением органов.
Отдельно выделяют систолическую гипертонию, когда повышается только «верхнее» давление более 140 мм рт. ст. «Нижнее» при этом менее 90 мм рт. ст. Такое состояние чаще встречается у пожилых людей с пораженными атеросклерозом артериями. При этом сосуды плохо растягиваются, поэтому давление в них при сокращении сердца резко возрастает.
Гипертония I степени у детей регистрируется при превышении максимальных нормальных показателей до 5 мм рт. ст. При более выраженном увеличении говорят о II степени гипертензии.
В чем угроза для человека
Постоянно высокое и низкое давление приводят к серьезным осложнениям.
Внезапное снижение систолического АД менее 90 мм рт. ст. вызывает головокружение, слабость, обморок. При быстром значительном снижении давления, что наблюдается при кровопотере, отравлениях, шоке другого происхождения, нарушается кровоснабжение почек. Это состояние опасно для жизни.
Постоянная артериальная гипотензия сопровождается
- плохим самочувствием,
- сонливостью,
- ухудшением памяти,
- одышкой,
- головной болью.
Нередко она сопровождает дисфункцию вегетативной нервной системы (нейроциркуляторную дистонию). Кроме того, низкое давление возникает при недостаточной работе надпочечников и служит симптомом тяжелого заболевания – надпочечниковой недостаточности.
Постоянно повышенное давление вызывает уплотнение сосудистых стенок, развитие в них атеросклероза и ухудшение работы важнейших органов. Страдают артерии сердца и мозга, а также глаз и почек. Поэтому артериальная гипертония приводит к развитию инфаркта миокарда, инсульта, нарушений зрения и почечной дисфункции.Сердце при повышенном АД работает с перегрузкой. Сначала стенки его утолщаются, и возникает гипертрофия миокарда. При этом увеличивается вероятность тяжелых нарушений сердечного ритма. В дальнейшем сердечная стенка ослабевает, насосная функция миокарда ухудшается, развивается сердечная недостаточность.
Как правильно мерить давление
Техника измерения давления часто зависит от используемого аппарата. Определить цифры АД можно механическим, автоматическим, полуавтоматическим тонометром. Независимо от типа аппаратуры следует выполнять несколько правил регистрации АД:
- измерять его в покое, после отдыха, сидя, опираясь на спинку стула, в теплом помещении, рука с манжетой должна лежать предплечьем на столе;
- манжету накладывать на середину плеча;
- проводить регистрацию на обеих руках;
- после ходьбы, еды, употребления крепкого чая или кофе, курения, приема алкоголя не измерять АД в течение как минимум получаса;
- накладывать манжету на руку, свободную от одежды, закатывать рукав тоже не рекомендуется;
- для более точных результатов выполнить 3 последовательных измерения с интервалом 5 — 10 минут и взять за истинное значение АД среднюю цифру из трех;
- использовать манжету, соответствующую полноте руки;
- снижать давление в манжете по 2 мм рт. ст. в секунду.
У малышей до 3 лет измерять АД следует только врачу при подозрении на отклонения от нормы. У детей 3 лет и старше АД следует измерять во время каждого обращения в поликлинику. В домашних условиях необходим аппарат со специальной детской манжетой – более узкой и короткой.
Когда надо принимать таблетки
При гипертонии используется две группы препаратов: для постоянного лечения и для быстрого снижения АД. Средства для ежедневного приема не только позволяют контролировать давление, но и предупреждают поражение органов-мишеней. Доказано, что современные препараты уменьшают частоту развития инфарктов, инсультов, сердечной недостаточности и других осложнений. Именно в них состоит опасность гипертонии, а не столько в непосредственном повышении АД.
Поэтому выписанные врачом лекарства необходимо принимать ежедневно. Исключение составляют случаи, когда давление падает ниже 110/70, при этом прием препарата нужно пропустить.
Регулярное лечение должно проводиться под контролем уровня АД. Действие многих лекарств развивается постепенно, поэтому прописанные кардиологом медикаменты необходимо принимать регулярно, измеряя давление дважды в день и записывая его в дневник. Впоследствии врач сможет по этим данным скорректировать схему лечения.
Какое повышенное давление у человека требует дополнительного приема лекарств? Самостоятельное увеличение дозировки антигипертензивных препаратов не рекомендуется. Если пациент не видит эффекта от назначенной терапии в течение месяца, он должен обратиться к врачу. Для самопомощи при внезапном увеличении АД обычно используют короткодействующие антагонисты кальция. При посещении поликлиники нужно поинтересоваться у кардиолога, что именно следует принять при изменении показателей в сторону повышения.
Средство для снижения АД нужно обязательно принять при развившихся симптомах гипертонического криза:
- возбуждение, тревога, страх;
- сердцебиение, нехватка воздуха, головная боль;
- потливость, покраснение лица;
- дрожь в руках;
- тошнота, пелена перед глазами.
Если после приема таблетки АД не снижается, а самочувствие не улучшается в течение получаса, следует вызывать «Скорую помощь», ведь внезапное резкое возрастание давления может вызвать тяжелые осложнения. При повторяющихся кризах врач должен усилить постоянную антигипертензивную терапию.
cardiobook.ru
Какое бывает повышенное давление
Главная > Разное > Какое бывает повышенное давление- Какое давление считается повышенным
- Какое давление считается нормальным
- Какое давление у человека считается нормальным
Что означают числа артериального давления?
Нередко бывает так, что те величины давления, при которых одному человеку становится плохо, не вызывают никаких негативных ощущений у другого. Поэтому иные гипертоники не спешат обращаться за помощью, не принимают лекарств, а это может привести к печальным последствиям, вплоть до летального исхода.
В тот момент, когда сердечная мышца сокращается, выталкивая через аорту в артерии очередную порцию крови, давление в кровеносных сосудах человека резко повышается, достигая своей максимальной величины. Сокращение сердца на латыни – международном языке медиков – называется систолой, поэтому и максимальное давление называется систолическим. У здорового человека, в зависимости от его возраста и индивидуальных особенностей организма, оно составляет в среднем 110-130 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба).
Затем в промежутках между сокращениями сердечной мышцы давление снижается, достигая своей минимальной величины. Такое давление называется диастолическим. У здорового человека оно в среднем составляет 70-80 мм рт. ст. Отклонение от этих величин на 5-10 пунктов в большую или меньшую сторону допустимо.
По мнению врачей, безусловно повышенным следует считать такое артериальное давление, величины которого превышают 140/90. И чем больше это превышение, тем больше вероятность серьезных осложнений.
Мифы о гипертонии, выдуманные людьми
О гипертонии ходит немало слухов, выдуманных людьми, весьма далекими от медицины. Наиболее распространенный из них звучит следующим образом: если человек хорошо чувствует себя, ничего страшного в повышенном давлении нет и лечиться совсем необязательно. Это грубая ошибка, ведь периодические или постоянные всплески давления не проходят бесследно для организма. Рано или поздно, может произойти инсульт, инфаркт, отслоение сетчатки глаза и другие не менее серьезные заболевания.
Или, например, есть миф о том, что гипертония передается только лишь по наследству. Но гораздо больше шансов получить гипертонию у людей с избыточной массой тела, которые ведут малоподвижный образ жизни. А уж если они при этом еще курят и употребляют много алкоголя, шансы стать гипертониками у них возрастают многократно.
Причиной возникновения гипертонии может быть также болезнь почек, травма головы или врожденные заболевания, некоторые болезни сердца и еще масса факторов.
- Что такое давление?
- Причины высокого давления
- Факторы риска
- Симптомы повышенного давления
- Лечение высокого давления
- Что делать при высоком давлении?
- Осложнения высокого давления
Что такое давление?
Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин после сорока лет. Как болезнь, высокое давление проявляется достаточно медленно. Всё начинается с того, что человек ощущает слабость, головокружение, потом появляется плохой сон, быстрая утомляемость, онемение пальцев, кровь приливает к голове, начинает казаться, что перед глазами мелькают маленькие «мушки».
Данная стадия может длиться в течение нескольких лет. Потом в организме человека появляются почечная и сердечная недостаточность, в мозгу нарушается кровообращение. Если на данной начальной стадии не принять каких-либо серьезных вмешательств и не лечить высокое давление, то возможны серьезные последствия, к ним относят даже инфаркт. При таких последствиях организм может полностью перестать работать, то есть функционировать. На последних стадиях гипертонии человек может даже умереть.
Нравится статья? Делись!
sovetimedika.ru
Гипертония – какое давление считается высоким?
ЗдоровьеГипертония – это такое состояние, при котором давление внутри артерий человека систематически характеризуется высокими показателями. Когда у человека кровяное давление значительно повышается, его сердце вынуждено работать на износ, расширяясь сильнее, чтобы поддержать адекватное кровоснабжение всех органов организма. Долговременное явление повышенного давления может привести к нарушениям работы сердца, что выражается в состоянии, называемом гипертензивная кардиопатия. Само же повышение кровяного давления фиксируется путем измерения двух показателей: систолического и диастолического давления.
Систолическое давление является показателем, фиксируемым в момент сокращения сердечной мышцы (собственно, «систола» – это и есть «сжатие» или «сокращение» с греческого языка), в то время как диастолический показатель характеризует давление в момент расслабления сердца между его сокращениями. Иными словами, систолический показатель всегда больше диастолического. Вот почему кровяное давление выражается двумя числами: к примеру, нормальное давление, которое в большинстве случаев составляет 120/80 миллиметров ртутного столба, состоит из двух частей, в котором верхнее число – это систолическое давление, а нижнее, соответственно, диастолическое. Впрочем, 120/80 далеко не для всех людей считается нормальным кровяным давлением. К примеру, у девушек молодого возраста давление часто составляет 90/60 миллиметров ртутного столба, что также является для них нормой.
При измерении кровяного давления очень важно учитывать такой показатель, как пульсовое кровяное давление, представляющим собой разность между систолическим и диастолическим показателями. У людей пожилого возраста пульсовое кровяное давление обычно может расти, так как диастолическое давление уменьшается в результате того, что большие кровеносные сосуды теряют с возрастом свою эластичность. Данное состояние называется изолированной систолической гипертензией, и оно грозит целым рядом осложнений. И даже если только систолический показатель значительно превышает норму, а диастолическое давление находится на нормальном уровне (или даже ниже его), речь все равно идет о присутствии определенного типа гипертонии, который, естественно, необходимо взять под контроль.
И все же, какое давление считать нормальным?
Исследователи считают, что средний показатель нормального кровяного давления в течение дня не должен превышать значения в 130/80 миллиметров ртутного столба. Диагноз же «гипертония» выносится тогда, когда кровяное давление систематически превышает 140 миллиметров ртутного столба (систолический показатель) и 90 миллиметров ртутного столба (диастолическое давление). Таким образом, приходится считать нормальным то давление, которое находится в пределах между 130/80 и 140/90 миллиметров ртутного столба. Известно также, что такое состояние, как гипертония, может значительно ухудшиться буквально в течение двух-пяти лет, если только пациент не изменил вовремя свой образ жизни. Наибольшему риску быстрого прогрессирования состояния подвергаются люди, страдающие, к примеру, от диабета. Однако даже в их случае кровяное давление можно восстановить при помощи медикаментозного вмешательства. Несмотря на то, что для здорового человека целью является значение давления, которое не превышает 140/90, людям, входящим в группу риска, необходимо стремиться к показателям, не превышающим 120/80 миллиметров ртутного столба. В противном случае они подвергаются большему риску повреждения внутренних органов, чем люди, которые не страдают от каких-либо сопутствующих заболеваний.
Если же говорить о том значении кровяного давления, которое уже представляет серьезную опасность для человека и требует срочного медицинского вмешательства, то это значение составляет более 180/110 миллиметров ртутного столба. Если же давление превысило значение в 200/120, данное состояние грозит очень скорыми последствиями, угрожающими жизни пациента. Данное явление называют артериальной злокачественной гипертензией. Диагноз «гипертония» ставится при гораздо более низких показателях. Специалисты считают, что такое явление, как гипертония, наступает при произвольно устоявшемся уровне давления, при превышении которого последующее лечение характеризуется большим количеством преимуществ для организма человека, чем недостатков. Диагностируют же это состояние тогда, когда давление устойчиво превышает высший нормальный уровень (139/89 миллиметров ртутного столба), что подтверждается несколькими случайными измерениями кровяного давления. Если же говорить о людях, входящих в группу риска по гипертонии, то есть, о тех, кто подвергается наибольшему риску развития сердечных заболеваний (диабетиках), или людях, уже страдающих от различных патологий, связанных с сердцем, то им лечение следует назначать уже при давлении, которое превышает 130/80 миллиметров ртутного столба.
Впрочем, если говорить о значениях давления, на основании которых соответствующие специалисты обычно выносят диагноз, то следует упомянуть о том, что эти значения далеко не всегда указывают на гипертонию. Так происходит, к примеру, с так называемой артериальной гипертензией «белого халата», когда у человека давление стабильно увеличивается в больничном учреждении в момент его измерения. Специалисты иногда объясняют это явление тем эмоциональным стрессом, которое испытывают некоторые люди в тот момент, когда у них меряют давление медицинские работники. Примечательно, что измерения давления у таких людей в домашних условиях не отмечают серьезных отклонений от нормы (или и вовсе фиксируют абсолютно нормальные показатели). В отличие от обычной гипертонии, артериальная гипертензия «белого халата» не представляет особого риска для человека. Как бы то ни было, таким людям можно порекомендовать регулярно контролировать уровень своего кровяного давления (хотя бы в домашних условиях), так как артериальная гипертензия «белого халата» способна превратиться со временем в обычную гипертонию.
Перевод: О.
www.infoniac.ru
Какое бывает повышенное давление | Медик03
Содержание статьи:
- Что такое давление?
- Причины высокого давления
- Факторы риска
- Симптомы повышенного давления
- Лечение высокого давления
- Что делать при высоком давлении?
- Осложнения высокого давления
Что такое давление?
Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин после сорока лет. Как болезнь, высокое давление проявляется достаточно медленно. Всё начинается с того, что человек ощущает слабость, головокружение, потом появляется плохой сон, быстрая утомляемость, онемение пальцев, кровь приливает к голове, начинает казаться, что перед глазами мелькают маленькие «мушки».
Данная стадия может длиться в течение нескольких лет. Потом в организме человека появляются почечная и сердечная недостаточность, в мозгу нарушается кровообращение. Если на данной начальной стадии не принять каких-либо серьезных вмешательств и не лечить высокое давление, то возможны серьезные последствия, к ним относят даже инфаркт. При таких последствиях организм может полностью перестать работать, то есть функционировать. На последних стадиях гипертонии человек может даже умереть.
В наше время повышенное давление встречается у многих людей. К этому явлению необходимо относиться очень серьезно, поскольку оно повышает риск возникновения инфаркта миокарда, инсульта, грозит нарушениями сознания, развитием почечной или сердечной недостаточности. Кроме того, повышенное давление влечет за собой изменения в стеночках сосудов и сетчатке глаза, что в свою очередь может привести к ухудшению зрения и слепоте.
В нашем обществе на сегодняшний день к повышенному кровяному давлению как к показателю здоровья относятся очень легкомысленно, хотя ежедневно с экранов телевизоров и в специализированных печатных изданиях говорится о том, что это важнейший фактор риска сосудистых и сердечных заболеваний. Исследовательские данные показывают, что у 40% людей в мире кровяное давление повышено, и число это постоянно увеличивается. Мужчины несколько больше подвержены этому недомоганию.
Причины высокого давления
Причина давления – это стрессы и постоянные переживания. Также гипертония может развиться у
medic-03.ru
какое артериальное давление считается смертельно низким или высоким
Изменение артериального давления (АД), как в сторону увеличения, так и снижения, может быть не только опасно для здоровья, но и представлять угрозу жизни. Каждому, кто хоть раз сталкивался с внезапным изменением АД, необходимо знать, что такое критическое давление для человека, как его распознать и чем опасны его внезапные скачки.
Нормальное давление и допустимые отклонения
Идеальное значение артериального давления для человека – это 120 на 80 мм.рт.ст. При этом такой показатель редко наблюдается, обычно отклонения от нормы составляют до 10 единиц как верхнего, так и нижнего показателя.
Нормы меняются с возрастом. У людей старше 50 лет нормальным можно считать повышение верхнего показателя до 130 мм.рт.ст.
Снижение артериального давления не всегда является опасным. Так, снижение АД до 110 на 70 или 100 на 60 не является патологией. Во многом нормальное АД для каждого человека – это понятие сугубо индивидуальное и зависит от особенностей организма. Некоторые пациенты всю жизнь живут с немного пониженным давлением и их самочувствие ухудшается при повышении АД до нормальных значений.
У людей старшего возраста снижение АД до 110 на 70 может сопровождаться упадком сил и головокружением, хотя для других возрастных групп такое значение считается близким к идеальному.
С возрастом норма давления повышается, но некоторые люди хорошо себя чувствуют при других показателях
Таким образом, изменение АД на 10-15 единиц выше или ниже нормы не свидетельствует о какой-либо патологии, но только если человек при этом не ощущает дискомфорта. Насторожиться следует тогда, когда всю жизнь сохранялось низкое давление, например, 100 на 60, однако под действием каких-либо негативных факторов оно внезапно поднялось до 120 на 80, и при этом чувствуется недомогание. Это же справедливо в случаях, когда пациент всегда жил с давление 130 на 90, однако внезапно оно опустилось до 110 на 70. Такие показатели не являются критическими и обычно не опасны для здоровья, однако любые внезапные отклонения АД от значений, которые считаются нормальными для пациента, могут выступать первым сигналом о нарушении работы организма.
Критические показатели АД
Невозможно однозначно сказать, какие показатели являются критическим давлением для человека, и приводят к летальному исходу. Многое зависит от общего состояния организма и возраста пациента.
В некоторых случаях артериальное давление 180 на 120 смертельно для человека. Это справедливо тогда, когда произошел резкий скачок показателей АД у пациента, живущего с нормальным давлением, но при этом своевременно не были приняты меры по купированию криза. Результатом стремительного скачка давления может стать инфаркт миокарда или кровоизлияние в мозг.
Резкий скачок давления может закончиться инсультом
Опасное низкое давление – это ниже 80 на 60. Для человека критично внезапное снижение давления ниже 70 на 50 мм.рт.ст. Это может привести к коме или смерти.
Какое давление считается критическим для людей – это зависит, в первую очередь, от того, какое АД является нормой для каждого конкретного пациента. В среднем, привести к летальному исходу может резкое изменение АД на 50-60 пунктов в обе стороны.
Повышение АД
Гипертонией называется состояние, при котором АД повышается свыше 140 на 100. Кратковременные скачки давления случаются у каждого человека и не являются опасной патологией, в отличие от постоянно повышенного давления.
Заболевание связано с различными патологиями сердечно-сосудистой и эндокринной системы, достаточно часто развивается на фоне нарушения функции почек и атеросклероза. В зависимости от степени повышения давления, различают три стадии заболевания. Первые 2 стадии развития гипертонической болезни протекают бессимптомно, на последней стадии отмечаются признаки сбоя в работе организма – мигрени, одышка, тахикардия. Заболевание является неизлечимым, для нормализации показателе АД пациенту необходимо постоянно принимать гипотензивные средства.
Опасное состояние – это резкий скачок давления, при котором происходит повышение показателей свыше 180 мм.рт.ст. Такое состояние называется гипертоническим кризом и требует немедленной медицинской помощи.
При гипертоническом кризе давление у человека может повышаться до 200 на 140 и выше. Это критические значения, угрожающие жизни пациента. При этом важно отметить: постепенное повышение давления в течение долгих дней или недель в большинстве случаев не вызывает скорого летального исхода, однако может стать причиной нарушения работы внутренних органов. При этом важно обратиться к кардиологу и принять меры по нормализации АД, но, в отличие от гипертонического криза, риск летального исхода значительно ниже.
Риск летального исхода при резком скачке давления на фоне гипертонии повышается при одновременном повышении нижнего значения давления (диастолическое АД). Разница между верхним и нижнем показателем называется пульсовым давлением. Высокое пульсовое давление свидетельствует о повышенной нагрузке на сердечную мышцу. Важно понимать, что риск развития сердечного приступа при давлении 180 на 100 выше, чем при показателях 200 на 130, именно из-за высокого пульсового давления в первом случае.
Еще одно опасное состояние – большая разница между верхним и нижним давлением. Так, при показателях 200 на 90 необходимо принять меры для нормализации АД в течение часа, в противном случае высок риск поражения головного мозга вследствие гипоксии.
Пульсовое давление может повышаться и у здорового человека, например, после физических нагрузок, но возвращается в норму в течение 10 минут
Чем опасно низкое давление?
Гипотония – это состояние, при котором верхнее давление меньше 100, а нижнее меньше 70. Опасность этого состояния – недостаток кислорода, поступающего к головному мозгу и внутренним органам.
Само по себе пониженное давление неопасно и редко выступает самостоятельным заболеванием. В большинстве случаев гипотония диагностируется при давлении 100 на 70 (60), и развивается на фоне нарушения работы щитовидной железы или вегетативного отдела нервной системы.
Опасными являются показатели АД ниже 80 на 60. При этом ухудшение самочувствия нарастает очень быстро и часто приводит к обмороку. В некоторых случаях, внезапное понижение АД может стать причиной комы.
Гипотония опасна риском инсульта. Это состояние развивается из-за гипоксии головного мозга. Критическое значение артериального давления, при котором риск летального исхода очень высок – это ниже 50 мм.рт.ст. При таких показателях происходят необратимые изменения в тканях головного мозга.
При снижении давления до 70 на 50 мм.рт.ст. человеку необходима срочная госпитализация.
Первая помощь при резких изменениях АД
Разобравшись, какие показатели могут считаться критическими и угрожать жизни человека, важно суметь своевременно распознать проблему и принять необходимые меры.
Лечение гипотонии сводится к повышению АД до пределов нормы. При давлении 100 на 70 достаточно выпить пару чашек кофе, что заметить улучшение. Более низкие показатели требуют врачебной помощи. Госпитализация показана при давлении 80 (70) на 60 (50). При этом важную роль играет самочувствие пациента. Если давление ниже 100 не сопровождается головокружением и упадком сил, достаточно просто отдохнуть и успокоиться, чтобы избежать еще большего понижения АД.
Симптомы пониженного давления:
- головокружение и упадок сил;
- бледность кожи;
- онемение рук и ног;
- сонливость;
- дезориентация.
В ряде случаев, внезапное снижение АД может привести к обмороку. Это обусловлено гипоксией тканей мозга из-за недостатка кровоснабжения.
При резком снижении давления человек может потерять сознание
При стойком повышении давления до 140 на 100 и выше, необходимо наблюдаться у кардиолога. Гипертония лечится комплексно, необходим прием ряда препаратов, направленных на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы. При гипертоническом кризе следует сразу же вызвать бригаду врачей на дом, но не пытаться сбить давление гипотензивными препаратами – резкое падение АД чревато опасными осложнениями.
Симптомы гипертонического криза:
- покраснение лица;
- чувство паники и тревоги;
- пульсация крови в ушах;
- тахикардия;
- боль в области сердца;
- недостаток кислорода (одышка).
При кризе следует оказать пациенту доврачебную помощь. Ему необходимо принять полу-сидячее положение, откинуться на подушки. Нужно открыть окна в помещении, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Затем следует принять таблетку нитроглицерина, для нормализации сердечного ритма, и вызвать врачей. Строжайше запрещено принимать какие-либо другие препараты для снижения АД либо антиаритмического действия.
gipertoniya.guru
как лечить повышенное артериальное давление у детей и взрослых, особенности, виды, осложнения.
Состояние, при котором постоянно регистрируется повышенное давление, называют артериальной гипертонией ( гипертонической болезнью или гипертензией). Это одно из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. По данным статистики, в России 41,4 % женщин и 39,2 % мужчин имеют повышенный уровень давления, при этом половина больных не знает о своем диагнозе. Мировые исследования, проведенные с участием более чем 100 000 пациентов, доказали, что нормализация или снижение артериального кровяного давления до уровня менее 140/90 мм рт. ст. позволяет уменьшить риск развития почечной и сердечной недостаточности. Если лечение гипертонии начато своевременно, в 50-80 % случаев удается предотвратить инсульт и на 30-50 % снизить вероятность инфаркта. Таким образом, при нормализации артериального кровяного давления человек живет дольше, остается в лучшей физической форме и сохраняет светлый ум даже в преклонном возрасте.
Какое давление считается повышенным
При измерении артериального давления регистрируются два показателя: верхний показатель формируется при сокращении сердца (систола) и нижний – при его расслаблении между ударами (диастола). Сначала записывают значение систолического давления, затем ставят косую черту и указывает значение диастолического, например, 110/75 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). Запись читается как «сто десять на семьдесят пять». Если в состоянии покоя систолическое артериальное давление составляет 140 мм рт. ст. и более, а диастолическое – 90 мм рт. ст. и более, наличие гипертонии весьма вероятно. Важно понимать, что кратковременное повышение давления может регистрироваться после эмоциональных или физических нагрузок и это норма. Кроме того, с возрастом артериальное давление практически у каждого человека увеличивается. При этом систолический показатель продолжает возрастать примерно до достижения 80-летнего возраста. Диастолическое давление увеличивается до 55-60 лет, а затем стабилизируется или начинает уменьшаться. Таким образом, для уточнения диагноза потребуется, как минимум регулярно измерять АД в течение 1-2 недель.
Симптомы артериальной гипертонии
При повышении артериального давления могут проявляться следующие симптомы:
- чувство жара, приливы;
- покраснение кожи лица;
- головные боли, головокружение;
- звон в ушах, мелькание «мушек» перед глазами;
- учащенное сердцебиение;
- отдышка, утомляемость.
В первую очередь в группе риска находятся люди старше 30 лет и те, у кого отмечаются вышеописанные симптомы. Но довольно часто артериальная гипертония может протекать практически бессимптомно, когда при повышении давления человек не испытывает никаких болей или неприятных ощущений. Вот почему время от времени полезно измерять артериальное давление.
Особенности течения гипертонии в различном возрасте
В детском возрасте высокое давление, как правило, ассоциируется с симптоматической (вторичной) гипертензией. В данной возрастной категории причиной АГ чаще всего являются заболевания почек (пиелонефриты, гломерулонефриты, поликистоз почек), некоторые пороки сердца, врожденные изменения крупных сосудов (стеноз почечных артерий, коарктация аорты). К периоду полового созревания возрастает роль эндокринной патологии (гипоталамический синдром и пр.). В последнее время в развитых странах отмечается рост первичной детской гипертонии, которая связана с перееданием и малоподвижным образом жизни, ведущим к ожирению, которое даже при отсутствии гипертонической наследственности способствует сбою в системе регуляции АД. Нужно отметить, что избыточная масса тела у подростка значительно увеличивает вероятность появления гипертонии в более зрелом возрасте.
Значение вторичной АГ постепенно уменьшается и после 30 лет на первый план выходит собственно артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь, многофакторное заболевание, которое нельзя вылечить, а можно только контролировать, принимая препараты от высокого давления. В этот период подъем АД связан со стрессом, ночным характером работы, частой сменой часовых поясов и повышенными умственными нагрузками. Такая гипертония называется реактивной, она преходяща и нуждается в обязательном наблюдении.
Период от 30 до 40 лет – становление гипертонии, когда пациента начинают беспокоить головные боли, чувствительность к изменению погоды, гипертонические кризы. Первое, что нужно сделать в таком случае – начать измерять свое артериальное давление. При выявлении устойчивого повышения на протяжении череды измерений пора обращаться к врачу, который решит, что делать дальше.
В возрасте 40-50 лет у некоторых пациентов появляются первые признаки атеросклероза, который особенно активно прогрессирует на фоне гипертонии. Это один из самых неблагоприятных периодов в плане катастроф — инсультов и инфарктов, часто возникающих при вполне умеренных цифрах повышения АД. Течение заболевания в этом возрасте может быть кризовым, но чаще болезнь протекает скрыто – давление постоянно повышено, больной к нему «привыкает» и не обращается за помощью.
После 50 лет при отсутствии лечения возрастает частота так называемой систолической артериальной гипертензии, при которой отмечается изолированное повышение систолического АД. Распространенность АГ увеличивается с возрастом – после 60 лет она регистрируется у 60% , а после 80 лет – у 80% населения. У большинства пациентов в этот период появляются поражения органов-мишеней, и усиливается чувствительность к соленой пище.
Итак, несмотря на рост распространенности гипертонии с увеличением возраста, ее формирование является неизбежным следствием старения. В любом возрасте гипертонии способствуют: неблагоприятная наследственность, избыточное потребление соли и алкоголя, переедание и малоподвижный образ жизни.
Виды гипертонии
Эссенциальная гипертония. Эссенциальная артериальная гипертония или гипертоническая болезнь относится к хроническим заболеваниям. Она развивается вследствие сочетания неблагоприятной наследственности и ряда других факторов, и всегда первична, а морфологические изменения, возникающие вследствие повышенного давления, вторичны и касаются, прежде всего, сердца, почек, головного мозга и сосудов. К причинам возникновения эссенциальной артериальной гипертонии можно отнести генетическую предрасположенность, недостаток магния и кальция, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, избыточный вес, стрессы и т.д. Повышением давления часто страдают люди старше 40 лет, что является следствием склеротического поражения сосудов.
Симптоматическая гипертония. Симптоматическая артериальная гипертония является одним из проявлений (симптомов) какого-либо другого заболевания, то есть она всегда вторична. Данный вид гипертонии встречается в 20 % случаев. Чаще всего симптоматическое повышение давления связано с заболеванием почек: поликистозом, нефролитиазом, окклюзионными сосудистыми поражениями, хроническим пиелонефритом, хроническим и острым гломерулонефритом и т.д. Кроме этого, появление артериальной гипертонии и проблемы с давлением связаны с пороками сердца и заболеваниями крупных сосудов, аорты, центральной нервной системы и эндокринной патологией.
Распространенные мифы об артериальной гипертонии
При гипертонии необходимо вести малоподвижный образ жизни
При повышенном давлении противопоказаны чрезмерные физические нагрузки, однако в умеренной степени они обязательны и рекомендуется в комплексной терапии заболевания. Полное отсутствие физической активности может привести к возникновению следующих осложнений:
- нарушение обмена веществ, в результате чего увеличивается вес и возрастает количество холестериновых бляшек в сосудах;
- застой крови, что приводит к перебоям в работе сердца;
- снижение жизненного тонуса, в результате чего начинают прогрессировать сопутствующие заболевания.
Чтобы нормализовать артериальное давление, специальные упражнения назначаются даже пациентам, которые перенесли инфаркт миокарда. Если повышение давления не сопровождается какими-либо осложнениями, умеренная физическая нагрузка показана всем больным. Тем не менее, больным артериальной гипертонией необходимо перед началом занятий проконсультироваться с врачом.
Если симптомы повышения давления не ощущаются, то гипертонию лечить необязательно
В данном случае самочувствие человека не является показателем наличия или отсутствия проблем с давлением. Гипертония иногда протекает бессимптомно, однако при этом в организме происходят необратимые изменения. Повышенное артериальное давление требует комплексного лечения. Только врач может установить причину гипертонии и выявить сопутствующие заболевания. Своевременная терапия снижает риск развития инсультов и инфарктов.
Артериальная гипертония может появиться только после 40 лет
В связи с высоким темпом жизни и стрессами гипертония помолодела – проблемы с давлением довольно часто отмечаются у людей чуть старше 30 лет. Обычно причинами гипертонии являются низкая физическая активность, неправильный режим питания, курение, злоупотребление спиртными напитками, недосыпание, частые стрессы и тяжелые условия работы. Повышение артериального кровяного давления может наблюдаться даже у новорожденных и подростков. Врачи рекомендуют обращать внимание на здоровье сердца и сосудов с раннего возраста. Профилактика и своевременное лечение артериальной гипертонии позволит избежать возможных осложнений.
Артериальная гипертония не поддается лечению
В большей части случаев (если это не симптоматическая гипертензия, которую можно вылечить, устранив причину) гипертония неизлечима, но это не означает, что ее невозможно контролировать. Распространенное мнение о том, что препараты, позволяющие эффективно бороться с давлением, имеют слишком много побочных эффектов и подходят ограниченному числу больных, в корне неверно — пока мы раздумываем, принимать гипотензивные препараты или нет, гипертония наносит необратимый вред нашему организму.
Сегодня медицина предлагает достойный выбор лекарственных средств для контроля высокого давления. Современные препараты хорошо изучены в серьезных исследованиях, и грамотный врач всегда сможет подобрать препарат или комбинацию лекарств, исходя из индивидуальной ситуации пациента. Например, есть тонкости лечения гипертонии при ослаблении функции сердца, при почечной недостаточности, при сочетании гипертонии с атеросклерозом и, конечно, в период беременности. Следует помнить, что своевременное обращение к грамотному врачу и четкое выполнение его рекомендаций — самый эффективный способ избежать неприятных последствий артериальной гипертонии. Контакты лучших медицинских центров и опытных специалистов в крупнейших городах России в разделе сайта «Куда обратиться?».
Как выявить причины артериальной гипертонии
Общие анализы. В первую очередь, чтобы обнаружить, по какой причине повышается артериальное давление, проводится общеклиническое исследование. Больному назначается общий анализ мочи и общий анализ крови. Такие исследования позволяют оценить общее состояние здоровья пациента, обнаружить проблемы и скрытые воспалительные процессы.
Биохимический анализ крови. Биохимический анализ крови, включающий определение уровня холестерина, рекомендуется сдавать людям после 30 лет ежегодно. В старшем возрасте повышение кровяного давления тесно связано с атеросклерозом, возникающим в связи с повышением уровня холестерина в крови. При этом происходит нарушение обмена веществ, а в просвете сосудов начинают образовываться холестериновые бляшки. Они затрудняют кровоток, в результате чего артериальное давление может дополнительно повышаться.
Исследование глюкозы крови. Сахар крови обычно назначают больным старше 40 лет. Неправильный рацион питания, наличие избыточного веса и стрессы приводят к увеличению нагрузок на поджелудочную железу. Это может вызвать развитие сахарного диабета второго типа, для которого характерно увеличение уровня глюкозы в крови, которое обычно не проявляется долгое время. С возрастом гипертония довольно часто сочетается с сахарным диабетом, и эти заболевания усугубляют друг друга. Сочетание высокого давления и диабета разрушает сосуды и почки больного гораздо быстрее.
Исследование электролитов крови. Для выявления причины повышения давления больному назначают исследование электролитов крови. Электролитами являются следующие элементы: хлор, магний, кальций, фосфор, калий, натрий и железо. Их недостаток или избыток может свидетельствовать о риске развития или наличии определенного заболевания. Например, при повышении кровяного давления часто увеличивается уровень натрия.
Исследование свертываемости крови. При появлении проблем с давлением больному назначают исследование свертываемости крови. В ряде случаев артериальная гипертония является следствием нарушений кровотока и образования тромбов. Анализ свертываемости крови позволяет выявить сопутствующую патологию, вызывающую повышение давления.
Электрокардиография и ЭХО-кардиография. Это наиболее распространенные методы оценки функционального состояния сердца и его работы, которые используются для выявления поражения сердца вследствие высокого давления. Исследования позволяет обнаружить гипертрофию миокарда, нарушение проводимости, электролитного баланса и сердечного ритма. Подобные проблемы могут вызывать повышение давления.
Ультразвуковое исследование почек. Заболевания почек часто являются причиной гипертонии. Кроме того, при высоком давлении почки довольно часто поражаются. В результате этого происходит сужение сосудов, задержка воды и ионов натрия.
Осложнения гипертонии
Прогрессирование атеросклероза. Повышенное артериальное кровяное давление способствует развитию атеросклероза и появлению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. В результате этого уменьшается просвет артерий и возникает стенокардия, при которой в груди ощущается острая боль из-за нехватки кислорода и недостатка кровоснабжения. Таким образом, гипертония ускоряет развитие ишемической болезни сердца, а их сочетание быстрее приводит к сердечной недостаточности. Вследствие артериальной гипертонии и проблем с давлением также может быть нарушен кровоток в ногах, что приводит к перемежающейся хромоте – болям в икроножных мышцах во время ходьбы, а в тяжелых случаях даже к ампутации конечности. При сочетании с курением процесс прогрессирует значительно быстрее.
Тромбоз. Отсутствие своевременного лечения гипертонии может привести к изменениям артерий и появлению артериальных тромбов на внутренней поверхности стенок сосудов. В результате этого развивается тромбоз артерий сердца, мозга и нижних конечностей. Подобные осложнения являются наиболее частой причиной инфарктов. При тромбозе каротидной артерии мозга возрастает риск инсультов. Временные перерывы в кровоснабжении определенного участка мозга могут привести к микроинсультам, ослаблению функций мозга и деменции.
Аневризма. Последствием повышенного давления может стать грыжа артериальной стенки – аневризма. Своевременно недиагностированная аневризма может в любой момент разорваться, что приведет к внутреннему кровотечению, а в тяжелых случаях к смерти.
Частичная или полная потеря зрения. При артериальной гипертонии поражаются кровеносные сосуды глаз, что приводит, в первую очередь, к дегенерации сетчатки. Если не нормализовать артериальное давление, это может привести к частичной или полной потере зрения.
Гипертрофия сердца. Когда артериальное давление повышается, сердечная мышца начинает функционировать в интенсивном режиме, чтобы снабжать ткани достаточным количеством кислорода. При повышении сопротивления кровеносных сосудов нагрузка, с которой приходится работать сердцу, также повышается. В результате сердечная мышца увеличивается в размерах. Со временем интенсивная работа изнашивает орган, его стенки истончаются, что неминуемо приводит к развитию сердечной недостаточности.
Повреждение почек. Почки отвечают за поддержание равновесия обменных процессов — они выводят шлаки с мочой, одновременно возвращая обратно в кровоток полезные вещества. Повышенное кровяное давление всегда перегружает почки. Изменение сосудов внутри почечных нефронов (фильтров) вызывает их гибель, вследствие чего фильтрующая способность почек снижается. Со временем возникают проблемы с обменом веществ, например, белок, необходимой организму, начинает выводиться с мочой (микроальбуминурия), а отходы метаболизма наоборот попадают в кровоток. Сморщивание почек и почечная недостаточность – довольно частый результат длительно существующей и запущенной гипертонии.
Рекомендации больным гипертонией
Найдите хорошего врача. Здоровье – невосполнимый ресурс. Если Вы хотите жить долго и полноценной жизнью, вам нужен специалист, хорошо знающий проблему, которому Вы сможете доверять без каких-либо сомнений. Ваш доктор назначит необходимое лечение и даст общие рекомендации по изменению образа жизни. Контакты лучших медицинских центров и опытных специалистов в крупнейших городах России мы можете найти в разделе «Куда обратиться?» на сайте www.gipertonia.info.
Правильно питайтесь. Больным артериальной гипертонией следует уделять особое внимание сбалансированному питанию. Принимать пищу следует небольшими порциями не менее 4 раз в день. В рацион необходимо включать продукты, богатые солями магния и калия (грецкие орехи, морковь, зелень петрушки и т.д.), а поваренную соль нужно ограничивать. Питание должно быть низкокалорийным, однако при проблемах с давлением от длительного голодания и жестких диет следует отказаться. Подробнее о питании в разделе «Диета при гипертонии».
Ведите здоровый образ жизни. Для поддержания нормального кровяного давления следует отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками. Не допустимы стрессы и нервные переутомления, так как это может привести к повышению давления.
Нормализуйте режим сна. При проблемах с давлением необходимо соблюдать распорядок дня, обращая особое внимание на режим сна. Больным артериальной гипертонией следует спать не меньше 7-8 часов в сутки. При этом рекомендуется ложиться и вставать каждый день в одно и то же время.
Займитесь спортом. При артериальной гипертонии противопоказаны многочасовые занятия спортом и интенсивные нагрузки, особенно в холодное время года. Однако чтобы нормализовать артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему, рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. Незначительные физические упражнения позволяют улучшить работу сердечной мышцы и ее кровоснабжение.
Читайте так же:
Дыхательная гимнастика при гипертонии
Причины и особенности гипертонии у женщин в постменопаузе
Риск развития гипертонии у женщин с гестационным диабетом можно снизить, изменив рацион
Проживание рядом с аэропортом приводит к гипертонии, проблемам с сердцем и сосудами
Возраст – не помеха здоровью сосудов
С мерцательной аритмией поможет справиться шоколад
7 советов по профилактике инсульта
Роль лютеина в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы
Что нужно знать, чтобы спастись от инсульта
Апноэ сна и артериальная гипертензия
10 главных мифов о гипертонии
Артериальная гипертензия у новорожденных
Уход за больным с гипертонической болезнью
Особые случаи измерения артериального давления (АД)
Особенности головных болей при гипертонии
Когда нужно снижать артериальное давление
Какие лекарства могут повышать кровяное давление
Каких ошибок нужно избегать гипертоникам
Гипертонический инсульт
Инвалидность и условия труда при гипертонии
Употребление поливитаминов и риск сердечного приступа
Клюквенный сок для здоровья сердца и сосудов
Массаж при гипертонии
Гипертония и авиаперелеты
Гелиотерапия при гипертонии
Артериальная гипертензия 3 степени: характеристики, симптомы, осложнения, группы риска
Плавание и гипертония
Бег и гипертония
Правила измерения АД
Изменение образа жизни
Лечение гипертонической болезни
Верхнее и нижнее артериальное давление
Какое артериальное давление считать нормальным
Как контролировать собственное артериальное давление
Виды тонометров
Эссенциальная гипертензия
Симптоматическая гипертензия
Вазоренальная артериальная гипертония
Лекарственная артериальная гипертензия
Нейрогенная артериальная гипертензия
Артериальная гипертензия и сахарный диабет
Коарктация аорты как причина повышенного давления
Инфаркт миокарда
Анализы при гипертонии
Поликистоз почек
Виды гипертонических кризов
Связь гипертонии и гиподинамии
Головная боль и головокружения при гипертонии
Гипертония и почечная недостаточность
Артериальная гипертензия и атеросклероз
Гипертония и инсульт
Причины повышения давления при беременности
Профилактика повышения давления при беременности
Носовое кровотечение при гипертонии
Что такое гипертоническое сердце
Вопросы от пациентов:
Вопрос: Добрый день! Я столкнулась с такой проблемой. У меня часто меняется давление, то высокое, то низкое. Головокружения. Немеет язык и губы. Участковый терапевт утверждает, что это из-за наследственности, и не помогает мне. Так же я очень сильно и часто потею. Это гипертоническая болезнь? Или нервное расстройство?
Ответ: Здравствуйте! Многие заболевания имеют наследственную предрасположенность, однако требуют своевременной диагностики и соответствующего лечения, поэтому подобные ссылки со стороны лечащего врача недопустимы. Обратитесь к кардиологу и эндокринологу (в связи с повышенной потливостью).
20.10.2014
Вопрос: Добрый день! Когда лучше всего измерять давление утром? Или вечером? И как часто?
Ответ: Артериальное давление нужно измерять утром, днем и вечером по 2-3 измерения за раз после отдыха в спокойном состоянии минимум полчаса и не ранее чем через час после еды или пробуждения. При стабильном состоянии АД измеряется 1 раз в три дня утром. Если Вы ощущаете дискомфорт, головную боль необходимо дополнительно измерить артериальное давление.
20.10.2014
Вопрос: Добрый день! У меня постоянно давление 150 на 110, это нормально?
Ответ: Здравствуйте! Если в состоянии покоя систолическое артериальное давление составляет 140 мм рт. ст. и более, а диастолическое – 90 мм рт. ст. и более, наличие гипертензии весьма вероятно. Кратковременное повышение давления может регистрироваться после эмоциональных или физических нагрузок и это норма. Таким образом, у Вас повышены показатели как систолического, так и диастолического давления. Вам необходимо обратиться к врачу.
20.10.2014
Вопрос: Добрый день! Скажите, к какому врачу идти, если у меня повышенное давление?
Ответ: Здравствуйте! Для начала Вам необходимо обратиться к участковому терапевту.
20.10.2014
Вопрос: Добрый день! С какого возраста необходимо внимательнее следить за давлением.
Ответ: Здравствуйте! Артериальное гипертензия может развиться в любом возрасте, но чаще заболевание стартует в 30-40 лет. Необходимо уделять особое внимание измерениям артериального давления при наличии факторов риска развития гипертензии: отягощенная наследственность, повышенный вес, курение, гиподинамия.
20.10.2014
Вопрос: Добрый день! Мне сказали, что у меня гипертония 1ст, пролапс митрального клапана, ДХЛЖ. Жалобы: тяжело дышать, кружится голова при физ. нагрузках, боль в грудной клетке, Давление у меня может быть высоким очень редко. Приписали таблетки от давления, ничего не помогает. Мне поставили правильный диагноз, гипертония?
Ответ: Здравствуйте! Вы описываете симптомы, которые могут встречаться при стенокардии. Вам необходимо повторно обратиться к лечащему врачу (кардиологу) для дообследования (ЭКГ с функциональными пробами и т.п.) и пересмотра терапии.
20.10.2014
Вопрос: Добрый день! Можно ли поднимать тяжелое, если у меня гипертония 2й стадии?
Ответ: Здравствуйте! При артериальной гипертензии нежелательные такие физические нагрузки как бег, наклоны, участие в соревнованиях, сопровождающиеся высоким эмоциональным напряжением, а также так называемые изометрические нагрузки – подъем тяжестей.
20.10.2014
Вопрос: Добрый день! Можно ли вылечить гипертонию первой стадии?
Ответ: Здравствуйте! Артериальная гипертензия 1 стадии, как правило, хорошо поддается коррекции. Большое значение имеют немедикаментозные методы терапии.
20.10.2014
Вопрос: Добрый день! Можно ли вылечить гипертонию немедикаментозным методом?
Ответ: Здравствуйте! Немедикаментозные методы терапии необходимо соблюдать всем пациентам с повышенным артериальным давлением. К ним относятся нормализация веса, отказ от курения, умеренные физические нагрузки (например, ходьба, плавание), правильное питание (уменьшение потребления соли и пр.). Если у Вас нет сахарного диабета, сердечной или почечной недостаточности и артериальное давление в пределах 140-159/ 90-99 мм рт.ст. на первом этапе на срок от 3 до 12 мес. возможно назначение только немедикаментозных методов.
20.10.2014
Вопрос: Добрый день! Может ли быть повышенное давление у детей до 18 лет?
Ответ: Здравствуйте! Артериальная гипертензия значительно «помолодела». По данным российских педиатров у детей школьного возраста частота встречаемости артериальной гипертензии от 1 до 16%.
20.10.2014
www.gipertonia.info