Какие симптомы при пониженном гемоглобине
Симптомы пониженного гемоглобина
Понижение гемоглобина в крови проявляется и различных людей по-разному.
В некоторых случаях снижение гемоглобина может почти не ощущаться, при этом наличие отклонений от нормы можно выявить, только сдав анализ крови.
Наиболее часто понижение гемоглобина проявляется повышенной утомляемостью, усталостью, сонливостью и слабостью. Это происходит из-за того, что нехватка железа приводит к недостаточности снабжения кислородом внутренних органов и систем. В результате обменные процессы замедляются, и человеку не хватает энергии. В тяжелых случаях, когда показатели гемоглобина опускаются до критических низких, может наблюдаться заторможенность, угнетение функций иммунной системы, инфекционный синдром, нарушения пищеварения. Опасно снижение гемоглобина для детей, это приводит к задержке роста и развития.
Длительный дефицит гемоглобина приводит к одышке при движении (из-за нехватки кислорода), побледнению кожных покровов, одутловатости лица. Кожа у таких людей становится сухой, в уголках рта появляются болезненные трещины, выпадают волосы. Хроническая гемолитическая анемия проявляется желтизной кожных покровов, слизистых и склер глаз. У таких пациентов моча окрашивается в красный или коричневый цвет, появляются признаки желчекаменной болезни, могут образоваться трофические язвы на ногах.
Норма содержания гемоглобина в крови составляет 120-140 г/л у женщин и 135-160 г/л у мужчин.
Если гемоглобин понижается слишком сильно, возможны обмороки, головокружения, шум в ушах и дезориентация. Это состояние также может сопровождаться извращением вкусовых и обонятельных пристрастий. При этом возникает аппетит к таким веществам, как мел, уголь, известка, бумага. Человека может привлекать запах бензина, керосина и выхлопных газов. Внешние проявления пониженного гемоглобина могут, кроме того, дополняться изменением вида ногтей, на их поверхности появляются поперечные или продольные полосы, форма ногтей на руках и на ногах становится вогнутой.
Последствия для внутренних органов
Если уровень гемоглобина длительное время низок, постоянная нехватка кислорода без адекватного лечения неизбежно приводит к нарушениям функций внутренних органов, в первую очередь это сердце, печень и почки. Симптомами пониженного гемоглобина также могут быть атрофия слизистой оболочки пищевода (недостаток кислорода приводит к ее усыханию) и глотки, спазм начальной части пищевода и другие признаки, которые могут быть выявлены только при врачебном осмотре.
www.kakprosto.ru
Вы считаете у вас низкий гемоглобин? Симптомы скажут точно
Уровень гемоглобина — один из важнейших показателей состояния человеческого здоровья. Гемоглобин является одним из сложных белков, содержащихся в структуре красных кровяных телец , которые называются эритроциты. Его главной функцией является передача кислорода к тканям и органам человека. Недостаток гемоглобина также называют анемией. Это заболевание влечет за собой ряд неприятных симптомов и болезней.
Симптомы низкого гемоглобина
Что такое низкий гемоглобин? Симптомы, такие как слабость, недомогание и головокружение расскажут вам лучше всего. Самостоятельно диагностировать его сниженный уровень довольно сложно, а некоторые из симптомов нередко встречаются и при других заболеваниях. Низкий гемоглобин, симптомы которого проявляются из-за недостатка кислорода в организме, часто приводит к бледности и сухости кожи. Встречаются также симптомы такие как: одышка при физических нагрузках, учащенное сердцебиение, шум в ушах, головная боль, бессонница и ломкость ногтей.
Признаки низкого гемоглобина
Узнать, что уровень гемоглобина в вашем организме низкий, можно по следующим признакам: частые простуды, холодные руки и ноги. Головокружение, утренние головные боли, бледная слизистая оболочка рта, быстрая утомляемость, «заеды» в уголках рта, конъюнктива век, сухая, трескающаяся кожа — все это признаки того же заболевания — анемии. Также если низкий гемоглобин, симптомы указывают на нарушение вкуса: предпочтения к запахам бензина и краски, которые обычно не нравятся другим людям, вкусу мела, льда и бумаги. Однако эти признаки проявляются не во всех случаях заболевания, хотя и встречаются довольно часто.
Питание при низком гемоглобине
Если у вас низкий гемоглобин (симптомы точно указывают на заболевание), тогда вам нужно железо, поскольку оно является основным источником гемоглобина для человеческого организма. Потребность в железе составляет примерно 20 мг. Это количество для беременных женщин несколько выше — примерно 25 — 30 мг.
Среди всех продуктов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови, а следовательно, содержат в своем составе железо, первое место принадлежит мясу. Благодаря этому продукту в человеческий организм поступает примерно 22% железа. Больше всего его содержится в говядине, однако свинина и телятина имеют показатели не намного хуже. Достаточно много железа содержит и печень, а потребляя рыбу, мы усваиваем до 11% процентов железа.
Включая в свой рацион яблоки, гранаты и морковь, не следует забывать, что наш организм усваивает все полезные вещества, кроме железа, которое содержится в этих продуктах. Помочь организму усвоить его может витамин С, который в достаточном количестве содержит растительная пища. С помощью витамина С усваивается активней железо, содержащееся в мясных продуктах. Именно поэтому мясо рекомендуют употреблять с овощами.
Железом и медью, которые играют далеко не последнюю роль в процессах кроветворения, богаты бобовые и зерновые культуры. Но не надо забывать, что в этих культурах также содержатся фосфорные соединения, которые препятствуют активному усвоению организмом железа. Проращивая, измельчая и замачивая эти продукты, можно уменьшить в них содержание фосфорных соединений.
Чтобы удвоить количество усвоенного железа, нужно пить апельсиновый свежевыжатый сок после принятия полезной, богатой необходимым компонентом пищи.
Немало полезных микроэлементов, способствующих повышению уровня гемоглобина, содержит и мед, а именно — темный мед. Ведь в этом продукте содержится множество фруктозы, которая способствует усвоению железа.
Чай и кофе лучше исключить из рациона при нехватке гемоглобина. Эти напитки содержат в своем составе танин, который блокирует усвоение железа организмом. Их рекомендуют заменить свежими соками и компотами из сухофруктов.
Для приготовления пищи, при анемии, лучше воспользоваться чугунной посудой. Как показывают исследования экспертов, 20 минутное приготовление и кипячение соуса в такой посуде, обеспечивает увеличение количества железа в 9-10 раз.
fb.ru
симптомы, причины, методы лечения :: SYL.ru
По данным медицинской статистики, низкий гемоглобин, симптомы которого можно определить по внешнему виду человека, обнаружен практически у 67% людей, обратившихся за медицинской помощью. Помимо этого, замечено, что анемией чаще страдают женщины.
Это происходит ввиду особенностей организма, сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Итак, рассмотрим, что такое гемоглобин, причины его понижения в организме, симптомы и методы лечения.Что такое гемоглобин?
Гемоглобином называется соединение железосодержащих белков, обеспечивающее обогащение тканей организма человека кислородом и рядом полезных микроэлементов. Снижение его уровня может произойти по причине недостаточного содержания железа в организме, это влечет за собой снижение количества эритроцитов и, как следствие, – понижение гемоглобина. Все это приводит к нарушению циркуляции кислорода и углекислого газа в тканях и органах.
Низкий гемоглобин: причины
Появление анемии может быть обусловлено следующими факторами:
1) регулярные кровопотери;
2) менструальный цикл свыше 6 дней в месяц;
3) заболевания желудочно-кишечного тракта, приводящие к внутренним кровотечениям;
4) геморрой;
5) врожденные или наследственные патологии организма;
6) инфекционные заболевания или частая интоксикация, приводящие к гибели эритроцитов;
7) донорство более 5 раз в год;
8) нерегулярное и несбалансированное питание, провоцирующее снижение уровня железа в организме.
Низкий гемоглобин: симптомы
Как правило, анемия диагностируется при общем анализе крови, однако существует ряд признаков, по которым также можно предположить снижение уровня железа в крови.
Признаки низкого гемоглобина:— слабость;
— сонливость и заторможенность;
— синюшность кожи, носа и губ;
— шелушение и сухость кожи;
— выпадение волос, ломкость ногтей, появление воспалений на коже;
— частые простудные заболевания;
— головокружения, тошнота, рвота;
— учащенное сердцебиение;
— нарушение ритмики дыхания, появление одышки.
Врачи говорят, что низкий гемоглобин, симптомы которого налицо, можно привести в норму, не прибегая к интенсивной помощи. Но для этого рекомендуется вовремя выявить заболевание и обратиться за консультацией к специалисту.
Питание при низком гемоглобине
При обнаружении диагноза «железодефицитная анемия» следует незамедлительно начать лечение, которое обязательно должен назначить врач.
Как правило, для нормализации уровня гемоглобина в организме прописывают железосодержащие препараты. Как для лечения, так и для профилактики в рационе питания обязательно должны присутствовать продукты, в состав которых входит достаточное количество железа (свекла, свежие яблоки, печень, субпродукты, говядина, конина, гречневая крупа, грибы, морская капуста, яйца и рыба). Помимо всего прочего, полезными будут регулярные прогулки на свежем воздухе, улучшающие кровоснабжение и здоровый сон. Таким образом, низкий гемоглобин, симптомы которого можно определить по массе внешних признаков, не будет доставлять особого беспокойства, если вовремя начать его лечение.www.syl.ru
Низкий гемоглобин – симптомы
Анемия является довольно распространенным недугом, возникающим при недостатке в крови железа. Низкий гемоглобин, симптомы которого часто проявляются именно у женщин, влияет на транспорт кислорода в крови, вследствие чего ткани и органы ощущают недостаток питания. Особенно важно контролировать уровень этого вещества женщинам, так как от этого зависит состояние репродуктивной системы.
Симптомы при низком гемоглобине
Причин развития малокровия может быть множество. Недуг возникает в результате недостатка железа в питании, что характерно для женщин, сидящих на диете. Также по причине кровотечений при длительных менструациях, язвах, геморрое, при дефиците необходимых для синтеза гемоглобина веществ (аскорбиновой и фолиевой кислоты и витамина В12).
Признаки низкого гемоглобина и симптомы у женщин возникают по таким причинам:
- Влияние гормонального фона в период полового развития девушек, а также во время менопаузы.
- Обильная продолжительная менструация, которая является следствием миомы матки, эндометриоза, нарушения работы яичников.
- Уменьшение количества эритроцитов в крови, по причине болезней печени, гормональных нарушений и инфекций.
- Маточные кровотечения дисфункционального характера, продолжительность которых составляет более двух недель, и становятся причиной возникновения симптомов низкого гемоглобина в крови. Связано это с нарушением связи гипофиза, надпочечников и яичников.
- Диеты с низким содержанием белка, недостаток витаминов, калорий и вегетарианство.
Если гемоглобин низкий симптомы в первое время могут не проявляться. Только при существенном понижении этого вещества человек ощущает признаки недуга, который, прежде всего, сопровождается утомляемостью, головокружением, вялостью и сонливостью, ухудшением концентрации.
Также наблюдаются следующие изменения в организме:
- Спонтанное увеличение температуры тела до 37,5 градусов.
- Нарушение вкуса и возникновение тяги к несъедобным продуктам (глина, мел, уголь, песок). Также у человека возникает желание съесть не прошедшие обработку продукты (фарш, крупы, тесто, макаронные изделия).
- Дисбаланс обоняния и тяга к необычным запахам (бензин, краска, нафталин, лак, ацетон, выхлопные газы).
Для недуга характерны:
- тахикардия;
- понижение давления;
- частые обмороки.
У больных отмечается глоссит (покраснение слизистой языка и его болезненность). Реже наблюдается:
- отечность конечностей;
- длительная изжога;
- беспричинное возникновение синяков;
- рвота;
- избыточная потливость.
Какие внешние симптомы при низком гемоглобине?
Среди наиболее распространенных симптомов недуга выделяют:
- изменение состояния ногтевых пластин, их истончение и расслоение;
- выпадение волос, их сухость и ломкость;
- трещины в уголках рта.
- бледность кожи, которая иногда обретает желтушный оттенок;
- синюшность губ, их растрескивание.
Симптомы и лечение низкого уровня гемоглобина
Первоначально терапия направлена на устранение причины, вызывавшей заболевание. После чего приступают к лечению малокровия, основой которого является прием железосодержащих препаратов и их внутримышечное и внутривенное введение.
Также необходимо обогатить свой рацион овощами, субпродуктами, мясом (особенно говядиной), рыбой, фруктами, гречневой крупой, орехами и ягодами, обязательно принимать в пищу цитрусовые, гранатовый сок, клюкву и другие продукты, содержащие витамин С. При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.
womanadvice.ru
Признаки низкого гемоглобина у человека
Диагноз «низкий гемоглобин» или анемия звучит в наши дни всё чаще и чаще. Но что скрывает за собой этот диагноз и в чём проявляется? Чтобы ответить на эти вопросы, для начала дадим определение понятию гемоглобин и выясним, каким в норме должен быть его уровень.
Что представляет собой гемоглобин
Итак, согласно определению, гемоглобин – это такой особый белок, который содержится в крови человека и отвечает за насыщение всех клеточек и тканей нашего организма кислородом.
Гемоглобин – это фактически основа эритроцитов крови, ведь эритроцит на 98% состоит из гемоглобина, и именно его содержание придаёт нашей крови специфический красный цвет. Трудно переоценить важность и значимость гемоглобина для нашего организма, ведь перенося кислород из лёгких во все клеточки и органы, а обратно – углекислый газ, гемоглобин тем самым обеспечивает те самые окислительно-восстановительные реакции в нашем организме, в результате которых освобождается энергия, необходимая нам для нормальной полноценной жизнедеятельности.
Норма для человека
Через несколько месяцев после рождения, примерно к полугоду, уровень гемоглобина обычно падает и составляет в среднем 95-135 г/л. Начиная с этого показателя, с каждым годом, уровень гемоглобина постепенно увеличивается, и в период совершеннолетия, к 18 годам, достигает взрослых значений.
Понятно, что показатели уровня гемоглобина, которые находятся ниже этой нормы, являются признаком низкого гемоглобина или анемии. В зависимости от уровня отклонения от нормы и причин, вызвавших низкий гемоглобин, различают различные виды анемии и степени её тяжести.
Виды анемии
Анемия или низкий гемоглобин – это болезненное состояние организма, связанное со значительным уменьшением в крови содержания красных телец – полноценных эритроцитов. Такое уменьшение может быть вызвано рядом причин, в связи с которыми анемии разделяют на: анемии, связанные с острой кровопотерей; анемии, возникшие в результате разрушения эритроцитов (гемолитические) и анемии возникшие в результате нарушения продукции эритроцитов. Последний вид анемий подразделяют на: апластические, железодефицитные, мегалобластные, сидеробластные и анемии, связанные с хроническими заболеваниями.
По степени тяжести, железодефицитные анемии подразделяют на несколько степеней: лёгкая, при которой содержание гемоглобина колеблется от 110 г/л до 90 г/л; средняя, составляющая от 90 г/л до 70 г/л и, наконец, тяжёлая, при которой показатель его содержания находится на уровень менее 70 г/л.
Встречается также скрытая или латентная анемия, при которой уровень красных кровяных телец соответствует нормам, но низкий уровень сывороточного железа. Часто такая форма анемии диагностируется у беременных женщин. При этом больные наблюдают все симптомы анемии.
Какие же это симптомы?
Симптомы заболевания
Все симптомы низкого гемоглобина можно разделить на астенические и дистонические.
Так, к астеническим симптомам следует отнести: резкое падение артериального давления, общую слабость, увеличение частоты сердечных сокращений, сонливость, быструю утомляемость, частые мигрени, головокружения, а при тяжелых формах – даже обмороки.
К дистоническим проявлениям низкого гемоглобина можно отнести: беспричинное, хотя и не очень значительное, до 37-37,5 градусов, повышение температуры тела, так называемый субфебрилитет; сухость кожных покровов; болезненное растрескивание и сухость уголочков губ; замедленный рост волос и их обильное выпадение; ломкость и расслоение, а также значительное утончение ногтевых пластин, их «исчерченность» линиями.
Также дистоническими проявлениями низкого уровня красных кровяных телец могут стать: дисбаланс вкуса и дисбаланс обоняния. В первом случае, это означает, что человек неожиданно захочет съесть абсолютно несъедобные и крайне неожиданные вещества – начиная от мела, песка, глины и земли, до спичечных головок и угля. Кроме того, человеку может захотеться сырых продуктов, которые несъедобны без пищевой обработки, например, таких, как фарш, макаронные изделия, крупы или сырое тесто.
Что касается дисбаланса обоняния, то этот симптом низкого уровня красных кровяных телец, характеризуется склонностью человека к крайне необычным запахам: автомобильным выхлопам, запаху ацетона, бензина, нафталина или гуталина. Человеку может нравиться запах красок или лака для ногтей.
Кроме того, меняется и внешний вид таких больных, и в первую очередь, это бледность кожи и слизистых оболочек.
А симптомом низкого уровня красных кровяных телец, который снижен из-за нехватки витамина В12, является характерное изменение языка – его слизистая оболочка становится ярко-красной и как бы «полированной», а сам он становится довольно болезненным. Этот признак анемии называется «глоссит».
Кроме того, при некоторых видах анемии в результате снижения уровня красных кровяных телец все кожные покровы человека могут изменить свой цвет не только в сторону бледности, но и приобрести видимый «желтушный» оттенок.
Но всё это симптомы уже достаточно развитого заболевания, когда его симптомы становятся очевидными. На ранних же стадиях анемии, особенно железодефицитной, её симптомы могут быть скрытыми или выражаться достаточно слабо.
Также анемия может быть сама симптомом тех или иных заболеваний, являясь лишь их спутником.
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
woman-v.ru