Какие признаки остеохондроза шейного – Симптомы шейного остеохондроза позвоночника: явные признаки

Симптомы шейного остеохондроза у женщин: по каким признакам диагностировать

Остеохондроз шейного отдела чаще встречается у прекрасной половины человечества. Обострение заболевания происходит в период менопаузы, когда организм ослаблен и претерпевает гормональные изменения. Диагностика усложняется из-за схожих признаков, характерных другим заболеваниям. Симптомы шейного остеохондроза у женщин выражены ярче, чем у мужчин и часто сопровождаются неуравновешенным психоэмоциональным состоянием.

Содержание:

Симптоматика заболевания

Шея является наиболее уязвимой зоной из-за анатомического строения, проходящих в ней артерий и сосудов, которые питают головной мозг. Признаки (симптомы) остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин начинают проявляться на 2 стадии заболевания, когда происходит изменение межпозвоночных дисков, их истончение, провоцирующее трение позвонков, сдавливание артерий и нервных корешков. Это приводит к нарушению нормального кровообращения в головном мозге и вызывает головные боли, головокружения, неврозы.

Как болит голова при шейном остеохондрозе? Симптомы могут быть различны и проявляться не регулярно. Обострения начинаются в период менструального цикла, общей нагрузки на организм, изменения гормонального фона.

Пациентки жалуются на следующие состояния:

• ноющая боль в одной половине головы и шеи, возникающая после сна;
• давящее чувство в затылочной зоне, постепенно охватывающее всю черепную коробку;
• пульсирующая боль в висках;
• жгучая боль в затылочной и теменной части, после прострела в шею.

Шейный остеохондроз не ограничивается этими симптомами. Воспаление прилегающих мышечных тканей вызывает чувство дискомфорта и жжение в шее. Гладкая мускулатура старается поддерживать позвонки в физиологическом состоянии и испытывает постоянное напряжение. Со временем мышцы «устают», возникает зажатость и скованность шеи.

Признаки остеохондроза проявляются в зависимости от того, какие нервные окончания и сосуды сдавлены и выражаются следующими симптомами:

• заложенность ушей;
• онемение шеи;
• спазм плечевого пояса;
• хруст при вращении головы;
• ощущение кома в горле;
• снижение зрения;
• шумы в голове;
• повышение артериального давления;
• снижение работоспособности и концентрации внимания;
• снижение чувствительности конечностей и их онемение.

Часто женщины жалуются на головокружение при шейном остеохондрозе. Это мешает выполнять простейшие работы, связанные с мелкой моторикой. При раздражении диафрагмального нерва происходит сбой в работе дыхательной системы, возникает чувство нехватки воздуха. При обнаружении симптомов необходимо провести обследование и соответствующее лечение.

Причины заболевания

Развитие остеохондроза чаще встречается у женщин после менопаузы. Причиной является гормональный сбой и ослабление общего состояния организма. В последнее время заболевание значительно помолодело.

Основные причины шейного остеохондроза у женщин до 40 лет:

• гиподинамия;
• отсутствие физических нагрузок;
• травма позвоночника;
• инфекционные заболевания;
• переохлаждение;
• избыточная масса тела;
• нагрузка на позвоночник в период вынашивания ребенка;
• аутоиммунные заболевания.

В зоне риска находятся женщины, проходящие лечение гормональными препаратами, испытывающие постоянные стрессы, злоупотребляющие сигаретами и алкоголем.

На заметку. Недостаточное количество чистой питьевой воды (без консервантов и красителей) ведет к нарушению обмена веществ, что негативно влияет на межпозвоночные диски.

Обследование и лечение

Как проходит диагностика шейного остеохондроза у женщин? Врач собирает данные о клинической картине заболевания, проводит осмотр и назначает инструментальные обследования:

• допплерографию сосудов головного мозга;
• рентгенографию позвоночника в двух проекциях;
• компьютерную и магнитно-резонансную томографию;
• электрокардиограмму, для исключения сосудистых патологий.

Проанализировав результаты исследований доктор подбирает соответствующее лечение, направленное на устранение компрессии на сосуды и нервные окончания, восстановление нормального кровообращения.

Лекарственные препараты

На 1 и 2 стадии заболевания терапия проводится консервативными методами. В комплексную терапию входят лекарственные препараты, физиотерапия, массаж, гимнастика. На помощь приходят мануальные процедуры, иглоукалывание, гирудотерапия.

Медикаментозная терапия:

• Противовоспалительные средства – снимают отечность мышц.
• Миорелаксанты – позволяют расслабить гладкую мускулатуру.
• Препараты, способные улучшить проходимость кровотока и расширить кровеносные артерии. Актовегин – укрепляет стенки сосудов, защищает головной мозг от кислородного голодания. Циннаризин, разжижает кровь. Мидокалм – расширяет сосуды, предотвращает головные боли при остеохондрозе шейного отдела.

Если беспокоит головокружение при остеохондрозе шейного отдела применяют препараты, снижающие давление.

В комплексе назначают: витамины группы В, которые помогают укрепить костную ткань и улучшают проводимость нервных импульсов, хондропротекторы — лекарственные средства для регенерации хрящевых структур, седативные препараты для улучшения психоэмоционального состояния.

Если локализация болей находится в воротниковой зоне при шейном остеохондрозе у женщин, назначают анальгезирующие средства, местные согревающие мази на основе пчелиного яда. Они оказывают обезболивающий эффект, усиливают кровообращение, способствуют расширению сосудов.

На заметку. Кожа шеи очень чувствительна, перед нанесением препарата необходимо проверить реакцию на запястье или на локтевом сгибе. С осторожностью применяют Финалгон и Капсикам.

Профилактика заболевания

Важнейшей частью после реабилитации становится профилактика шейного остеохондроза у женщин. Чтобы избежать дальнейших рецидивов, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Организовать правильное питание. Исключить фаст-фуды, жирную и соленую пищу. Ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи.
2. Пить больше чистой воды.
3. Спать на низкой подушке (лучше ортопедической), чтобы тело принимало анатомическое положение.
4. Посещать бассейн, плавание снижает нагрузку на позвоночник и одновременно укрепляет мышечный корсет.
5. Совершать пешие прогулки, получая дополнительный кислород и ускоряя кровообращение.
6. Делать утреннюю разминку шейного отдела. Несколько минут растягивающих упражнений позволяют получить заряд бодрости и сохранить подвижность позвонков.
7. Перед сном необходимо делать самомассаж воротниковой зоны.

Женщины могут возвратить позвоночнику грацию, подвижность и избавить себя от депрессии, боли и скованности мышц. Нужно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы и получить своевременное лечение.

krepkiesustavy.ru

у женщин и мужчин, ощущения, боли, ком в горле

Шейный отдел позвоночника – самый подвижный, имеет огромную нагрузку, а потому чаще страдает от остеохондроза, чем другие отделы. Остеохондроз шейного отдела – заболевание прогрессирующего характера, при котором происходят дегенеративные нарушения в межпозвоночных дисках. Каковы признаки шейного остеохондроза и как с ними бороться?

Структура шейного отдела включает семь позвонков. «Слабость» шейного отдела позвоночника – отсутствие сильного мышечного корсета, поэтому собственная нестабильность шейных позвонков плюс постоянная физическая нагрузка (поддержка головы, ее наклоны и повороты) объясняют столь частую подверженность шеи травмам и дегенеративно-дистрофическим изменениям.

Виды и стадии заболевания

Как все прогрессирующие заболевания, этот недуг имеет несколько стадий. Специалисты выделяют четыре:

Первая стадия

Основной признак остеохондроза шейного отдела позвоночника на первой стадии – нестабильность, проявляющаяся в начальных патологических нарушениях позвоночных дисков.

Вторая стадия

Основные стадии остеохондроза

Основной признак – протрузия дисков. Между позвонками уменьшаются щели, постепенно разрушается фиброзное кольцо, возникают болевые ощущения, связанные с защемлением нервных корешков.

Третья стадия

Фиброзное кольцо окончательно разваливается, в результате образуются межпозвоночные грыжи. Третья стадия заболевания характеризуется серьезной деформацией позвоночника.

Четвертая стадия

Самая тяжелая – последняя стадия заболевания. Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника на этой стадии наиболее мучительны: каждое движение причиняет острую боль, трудно двигать шеей, ворочать головой, возникает тошнота, головокружение.

Периодически общее состояние больного улучшается, боль уменьшается, но это не значит, что процесс пошел в обратном порядке, на этой стадии образуются костные разрастания, соединяющие позвонки, в дальнейшем ограничивающие движение.

Причины

Именно так выглядит разрушительный процесс в межпозвоночных дисках

В равной степени остеохондрозом болеют пожилые люди, и те, кому нет 35 лет. У той и другой возрастной группы признаки заболевания одинаковы: головная боль, затрудненность поворотов головы и шеи. Заболевание возникает на фоне:

• нарушения обмена веществ;
• малоподвижного образа жизни;
• искривления позвоночника;
• избыточного веса;
• травм позвоночника.

Сидение днем и ночью за компьютером с кружкой чая, бутербродом, полнейшим отсутствием физических упражнений, здоровья не прибавляет. Но, коварство недуга в том, что он может появиться у людей без лишнего веса, ведущих активный способ жизни. Признаки остеохондроза шеи могут наблюдаться при:

• нарушениях осанки;
• нервных перенапряжениях;
• тяжелых физических нагрузках;
• травмах позвоночника.

Признаки

Клиническая картина при шейном остеохондрозе зависит от стадии заболевания, но основные признаки: боль, головокружение, тошнота, предобморочные или обморочные состояния, нестабильное давление.

Болевой синдром

Самый распространенный признак остеохондроза это систематическая боль при малейшем движении головы

Самый первый, самый ключевой признак шейного остеохондроза – боль, которая на начальном этапе быстро проходящая, в дальнейшем, принимающая хронический характер. Болевые ощущения локализуются в районе шеи, в области плеч, затылочных мышцах, усиливаясь при поворотах или наклонах головы.

Но, часто у пациентов с подобными симптомами выявляется слабость левого мизинца, уменьшение силы мышц, которые обеспечивают сгибающие-разгибающие движения рук.

Болевые ощущения в области сердца склонны усиливаться приподнятии рук,повороте шеи.

Шейные прострелы

Шейные прострелы – еще один симптом при шейном остеохондрозе, характеризующийся острым, резко выраженным болевым синдромом, при котором происходит общее оцепенение и отвердение мышц шеи. Пациенты при этом симптомы занимают характерную позу – шея слегка выдвинута вперед и отведена чуть в сторону. Вращательные движения шеей и головы – ограничены.

Посторонние звуки, хруст при поворотах головы

При шейном остеохондрозе часто при резких поворотах шеи, головы, при закидывании головы, после длительного неудобного положения возникают шумовые явления.

Нестабильность артериального давления

Признаком шейного остеохондроза может быть нестабильное скачкообразное артериальное давление, которое возникает вследствие нарушения кровоснабжения головного мозга. Артериальное давление может или повышаться или понижаться.

Головокружение

Частый признак шейного остеохондроза – головокружение. Больные отмечают, что головокружение носит спонтанный характер. Причина головокружения – недостаточное поступление кислорода к каналам внутреннего уха. Каналы внутреннего уха находятся в головном мозге, отвечают за равновесие. Часто головокружение может возникать при любом движении шеи или головы, после сна при резком подъеме.

Вегетососудистые нарушения

У больного шейным остеохондрозом наблюдаются вегетососудистые нарушения, к которым относятся тошнота, рвота, головокружение.

Нарушение чувствительности

Признаком острого шейного остеохондроза может быть нарушение чувствительности, в зоне иннервации заболевания часто происходит нарушение трофики кожных покровов: покалывание, ощущение мурашек, бледность, онемение, жжение или холод.

Невралгические нарушения

На фоне шейного остеохондроза может нарушаться память, сон, снижается концентрация внимания. Специалисты наблюдают у пациентов появление необоснованной тревоги, часто проявляется нестабильность эмоций.

Глоточные симптомы

Порой единственный признак заболевания – глоточный симптом. Он характеризуется ощущением першения в горле, порой возникает чувство, что в горле находится инородное тело, проявляется глоточный симптом сухостью, зудом и затрудненным глотанием.

Необходимо помнить, что подобные проявления недуга могут отмечаться у других заболеваний: к примеру, при воспалении гортани и глотки или опухолевом процессе.

Нарушение зрения

При остеохондрозе пациенты отмечают у себя признаки нарушения зрения, среди которых чаще всего проявляются:

• затуманивание или «пелена» перед глазами;
• снижение остроты зрения;
• мелькание «мушек», точек перед глазами;
• нарушение фокусировки объектов.

Лечение шейного остеохондроза

Блокаду вводят только при крайних случаях, когда уже не помогает привычное медикаментозное лечение

В период обострения заболевания запрещено проводить лечение гимнастикой и массажем. Если боли сильно выражены и обычными противовоспалительными средствами или анальгетиками не снимаются, специалисты назначают для лечения блокады и комплексное лечение, включающее несколько видов препаратов разного спектра действия.

Как правило, для терапии остеохондроза врачи назначают комплексное лечение, как наиболее эффективное и действенное, включающее медикаменты в виде таблеток, мазей и инъекций:

• противовоспалительных;
• анестезирующих;
• хондопротекторов;
• миорелаксантов;
• витаминов;
• мазей и гелей для наружного применения.

Медикаментозное лечение дополняется массажами, физиотерапевтическими процедурами, народными средствами.

Народные рецепты

Остеохондрозу «нужно» тепло, поэтому компрессы – отличный метод лечения недуга в домашних условиях.

Рецепт:

Выбрать целые листья хрена, обдать их кипятком. Слегка стряхнув положить на пораженное место шеи, замотать шерстяным шарфом. Сделать такой компресс нужно на ночь. Курс из пяти-семи процедур снимет боль. Такие компрессы можно делать из листьев лопуха. Отличный вариант – чередовать компрессы из разных листьев.

Остеохондроз шейного отдела имеет признаки схожие с другими заболеваниями, а потому для успешного лечения и профилактики, необходимо обязательно обращаться к врачу.

prohondroz.ru

Остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение: проверенный алгоритм

 

Остеохондроз шейного отдела позвоночника его симптомы и лечение — тема актуальна на долгие годы. Тревожные симптомы, как головокружение, ком в горле, головные боли далеко не всегда связаны с заболеванием внутренних органов. Очень часто причина кроется в дегенеративных процессах позвоночника. И не секрет, что лечение остеохондроза опорно-двигательного аппарата, длительный процесс и его нельзя прерывать, тем более в домашних условия. Только применение целого комплекса в виде лечебной физкультуры, физиотерапии, массажа, витаминов, вытяжения, аппликатора Кузнецова помогут справиться с проблемой. В статье я подробно рассказываю свою методику лечения остеохондроза шеи.

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

Было время, когда болезнь считалась «возрастной», однако в последнее время всё чаще ставят диагноз «остеохондроз» до 35 лет. Это связанно с изменением темпа жизни – больше людей задействовано с сидячей и малоподвижной работой. А самое главное, снижается физическая активность, гибкость и соответственно нарушается кровообращение, что является основным в питании и восстановлении дисков позвоночника.

Интересный факт: по статистике более 80 % населения, после 30 лет, имеют изменения в позвоночном столбе, в большей или меньшей степени.

Причины

Остеохондроз — это общее название старения позвоночника. Процесс напрямую связан с изменениями в структуре позвонков и дисков. Под влиянием внутренних и внешних факторов происходит истончение дисков. Появляются — протрузии, грыжи, нестабильность позвонков, изменение костной ткани, появление остеофитов (шипы, наросты). И все эти явления являются осложнениями остеохондроза. Течение хроническое и без отсутствия комплексной терапии очень затрудняет дальнейшую нормальную жизнь.

К факторам, провоцирующим дистрофические изменения вам наверняка знакомы, но отметим ещё разок:

1. Гиподинамия — она способствует нарушению кровообращения шеи, ослаблению мышечного корсета.
2. Искривление позвоночника (сутулость, лордоз, кифоз, сколиоз).
3. Долгое пребывание в статичных позах, и наоборот — повышенные нагрузки и подъём тяжестей.
4. Травмы.
5. Лишний вес, беременность.
6. Наследственность, нарушение обменных процессов.

Человек единственное существо на планете, которое подвержено проблемам позвоночника именно в шейном отделе. Это связано с нашим умением ходить полностью вертикально, а также со слабостью мышц и большой подвижностью шеи.

Большую роль в формировании шейного остеохондроза, имеет наследственная предрасположенность. Причём не обязательно у родственников должен быть именно остеохондроз. В зону риска входят люди, имеющие в семейном анамнезе дегенеративные и дистрофические заболевания костно-суставной системы (артроз, спондилит, грыжи и прочее).

Шея – важное связующее звено. По ней проходит множество сосудов и нервов идущих к головному мозгу. Проблемы в этой части тела непременно будет сказываться на кровообращении мозга и работу верхнего отдела — плечи, руки. Дегенерация развивается постепенно, с нарастанием.

Факт: анатомическая особенность грудного отдела — рёбра прикреплены к позвоночнику, что удерживает отдел достаточно крепко. Анатомическое строение снижает появление болей при остеохондрозе, что усложняет раннюю диагностику.

Остеохондроз грудного отдела 

Этапы развития шейного остеохондроза

На первом этапе присутствует локальный болевой синдром, сопровождающийся резким напряжением в мышцах, что усиливает без того неприятные ощущения, сковывает движения.

Боль выражается в 2 видах:

• Цервикаго — «шейный прострел», резкая острая боль, появляющаяся при движении.
• Цервикалгия — тянущая, мучительная, с постоянным напряжение мышц. Может протекать более двух недель, даже при правильно подобранном лечении.

Во втором этапе присоединяется «корешковый» синдром — сдавление нервов из-за истончения связок и дисков. Боль появляется при чихании, кашле. Если больного уложить на спину и пассивно совершать движения головой — то будут появляться болезненные ощущения.

Характерно появление онемение руки от шеи до кончиков пальцев, особенно после сна. Симптом быстро проходит после активных движений или заведения руки за голову. Если онемение или боль не прошли, возможно, образование осложнений (протрузия, грыжа).

Также, может возникать чувство «заморозки» плеча с появлением синдрома «плечо-кисть» — когда из-за нарушения кровообращения при остеохондрозе начинаются артриты плеч и кистей.

Гиподинамия — проблема человечества

Основные симптомы

К основным симптомам остеохондроза шейного отдела позвоночника следует отнести:

1. Головные боли и головокружения.
2. Локализованная болезненность, а также возможная иррадиация в область плеча, затылка или лопатки (особенно при присоединении шейно-грудной области).
3. Онемение и слабость в руках.
4. Ком в горле.
5. Артериальная гипертензия (постоянно повышенное артериальное давление).
6. Снижение остроты слуха и зрения, шум в ушах (развитие синдрома позвоночной артерии).

Интересно: изменения при заболевании затрагивают важные сосуды шеи кровоснабжающие мозг. У больных хондрозом, может возникать синдром «Сикстинской капеллы» – обморок после резкого запрокидывания головы.

Часто боли и их локализация маскируются под серьезные заболевания – стенокардию, инсульт.

Диагностика и лечение

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника лечить, очень важно в самом начале дистрофических процессов. Для этого нужно своевременно обратиться за помощью к неврологу или вертебрологу. Но практика показывает, что обращаются за помощью, уже с осложнениями — протрузия, грыжа, нестабильность тел позвонков.

Пациента должны тщательно обследовать –УЗИ сердца, сосудов головного мозга и шеи, ЭКГ, собирают анализы мочи и крови. Обязательно проводят рентген, причем в нескольких проекциях и в укладке с открытым ртом (для обзора позвонков, которые закрывают зубы).

К сожалению врачи под диагноз остеохондроз подгоняют много заболеваний, так как выявить причину того или иного симптома нет времени, опыта, желания. Назначают лечение, которое несет временное облегчение, а настоящая причина остается не выявленной, со временем всё возвращается вновь или совсем не приносит облегчения. Именно такая ситуация заставляет народ заниматься самолечением.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Терапия должна быть максимально полной.

• Физиотерапия.
• Лекарственная терапия.
• Массаж и аппликатор Кузнецова.
• Лечебная физкультура.
• Вытяжение.
• Растяжка шейного отдела по методу Шишонина.
• Отказ от привычек.

Физиотерапия

Эффективность лечения остеохондроза шеи позвоночника с помощью физиопроцедур и лечебных ванн доказано научно.

• Снимают болевой синдром.
• Устраняют воспаление.
• Повышают эффективность лекарственной  терапии и других методов лечения шейного остеохондроз.

Усиливается терапевтический эффект физиопроцедур в виде низкочастотной импульсной электромагнитной терапии в сочетании с радоновыми ваннами, иногда с йодо-бромными ваннами.

Лекарственная терапия

При осложнениях остеохондроза в шейном отделе позвоночника, грыжами или большими протрузиями, происходит воспаление сдавленных нервных корешков. Поэтому, чтобы снять воспалительный симптом и купировать боль, нужно проколоть курс внутримышечных инъекций витаминов — В1, В6, В12 в виде комплекса «Мильгамма», или «Нейромультивит», или по отдельности. Также с нарушением кровообращения увеличивается вязкость крови, что нарушает кровоснабжение головного мозга кислородом. Необходимо принимать антиагрегантные средства — нестероилных препаратов — аспирин или аспирин кардио (по 100 мг в день после еды).

Медикаментозная терапия.

• Устраняет болевой синдром и воспаление.
• Ускоряет метаболизм в тканях, которые были нарушены из-за ухудшения кровоснабжения.
• Разжижает кровь, улучшая кровообращение.

Массаж

Курс массаж воротниковой зоны обязательно входит в программу лечения остеохондроза шеи.

• Снимается мышечное напряжение, тем самым освобождая сдавленные близко расположенные артерии.
• Улучшается кровообращение и питание тканей, положительно влияющие на сердце и головной мозг.
• Снижаются мышечные боли.

К сожалению, хороший массаж бесплатно не делают и многие отказываются от данной процедуры от высоких цен. Но в лечебный комплекс, массаж шейного отдела нужно включить для пользы дела. Даже если и будут советовать, что он не так нужен, как лечебная физкультура.

Иппликатор Кузнецова обезболивает буквально с первых минут, его обязательно включить в лечение остеохондроза шеи, тем более что он дешёвый, но мега-полезный.

В интернет- магазине «Здоровые ноги» его можно купить в один клик.

Лечебная физкультура

Лечение остеохондроза лечебной физкультурой шейного отдела позвоночника, является основным методом, без которого выздоровление невозможно. Никакие таблетки вылечить остеохондроз без ЛФК не могут. Настройтесь на то, что придётся каждый день целый год гимнастику, чтобы навсегда забыть о симптомах заболевания.

Важно: ЛФК —  это 70% победы над остеохондрозом. Даже если пропали боли, то болезнь ещё никуда не исчезла. Расслабляться нельзя.

 Цели и задачи ЛФК.

• Укрепить глубокие мышцы шеи и мышечный корсет плечевого отдела, чтобы мышцы держали голову в правильном положении, без нагрузки на межпозвонковые диски, и не образовывались выпячивания, которые сдавливают нервные окончания. Увеличить межпозвонковое пространство, тем самым устранить сдавливание нервных корешков.
• Вернуть безболезненные движения, развивая гибкость и подвижность.
• Упражнения ускоряет и увеличивает кровообращение, за счёт чего улучшается питание межпозвонковых дисков и окружающих их мышц.

На рисунке видны мышцы шеи, которые нужно укреплять

Важно: приучить себя выполнять комплекс упражнений 3 раза в день первые 4 недели, затем 1 раз в день в течение года.

Упражнения для шеи

Перед тем, как выполнять любые упражнений, нужно разогреть мышцы.

Разминка

Разогреваем мышцы грудного и шейного отдела. Медленные круговые движения плечами — вперед и назад. Каждая мышца максимально должна работать.

Круговые движения плечами — максимально поднимаем вверх, отводим назад, вниз и затем вперед. При отведении назад — лопатки сводим вместе. И те же круги каждым плечом по очереди.

Добавляем руки — и повторяем движения согнутыми в локтях руками. Поочерёдно ещё раз сведём лопатки при этом отводим руки назад. И затем также максимально отведём плечи вперёд.

Круговые движения согнутыми руками

На этом разминка окончена. Начнем делать основные упражнения для шеи.

Техника упражнений

Все движения делать медленно, чтобы не навредить себе и не допустить защемление нерва.

Принять правильное положение для осанки. Плечи опущены вниз, чуть отведены назад, подбородок — параллельно полу. Статические упражнения направлены на тренировку глубоких мышц шеи. Каждое движение удерживает сопротивление в течении 5-8 секунд. Ослабить на две секунды и снова повторить. Итак 5 раз.

• Ладонь прижимаем к виску и давим на неё пытаясь нагнуть голову, головой сопротивляемся, тем самым не давая руке отклонить голову в сторону. Тоже самое проделать с другой стороны.

Сопротивление головой в сторону

 

• Руки в замок, подпереть им подбородок и давить на сопротивляющуюся голову.

• Сопротивляемся лбом.

Сопротивление лбом

• Со стороны затылка

Затылком давим на руки

• Поочередно голова сопротивляется со стороны скул.

Сопротивление челюсти

Вместе с укреплением мышц шеи нужно параллельно укреплять плечевой пояс. Несколько упражнений с эспандером обязательно включить в лечебный комплекс 2-3 раза в неделю.

Видео: упражнения с эспандером

Дополнительная нагрузка

Нагрузка в виде бега, быстрой ходьбы, плавания, аэробики улучшит общее кровообращение организма. Особенно от плохого кровоснабжения страдает головной мозг, который нуждается в кислороде при проблемах шейного отдела позвоночника. Тренировки длятся не менее 20-30 минут, до 2-х раз в неделю.

Сухое вытяжение шейного отдела позвоночника

Сухой метод вытяжения бывает горизонтальным и вертикальным. Этот метод называется тракция — высокоэффективное лечение остеохондроза позвоночника. Легко поддаётся полному выздоровлению молодёжь, применяя при лечении только одну тракцию. Так как восстановление дисков в молодости проходит гораздо быстрее. Конечно, возраст тормозит выздоровление и способность восстановить хрящевую ткань, но вытяжение всё равно остаётся важным пунктом в комплексном лечении остеохондроза шеи.

Задачи вытяжения

• Увеличить просвет между позвонками.
• Устранить боль из-за сдавливания нервных корешков.

Данная процедура имеет противопоказания, поэтому без консультации лечащего врача её не делать. Раньше данный метод практиковался только в лечебных учреждениях, санаториях, реабилитационных центрах.

Фото воротника для вытяжения шеи

Сейчас техника вытяжения доступна в домашних условиях с помощью лечебного воротника. Сеанс тракции длится 15 минут в день. На Алиэкспресс воротник для вытяжения можно выбрать по доступной цене.

Мы разобрали всю программу лечения шейного отдела позвоночника, осталось поговорить о привычном образе жизни, который также должен в полном порядке измениться.

Важно: все перечисленные методы обсуждать с лечащим врачом.

Отказ от привычек

Мы же понимаем, что к раннему остеохондрозу ведут лень и отговорки. Если их не преодолеть, то эта статья вам не нужна. Пейте обезболивающие и продолжайте жить как прежде. Хотя попытаться исправить кое какие вредные привычки можно.

• Спать на ортопедической подушке и матрасе.
• Часами не лежать на высокой подушке, когда голова приподнята высоко во время чтения, игры в телефоне. В этот момент шейные позвонки давят на кровеносные сосуды, нарушая кровообращение.
• Неподвижная поза у компьютера, когда нет контроля над временем. Заводите будильник каждый час, чтобы делать разминку для затёкших мышц шеи.
• Больше двигаться — спортивные игры, занятия на воздухе.

Подведём итог

Курсовые процедуры — уколы, массаж и физиотерапия делаются 1 месяц раз в полгода. В этот период увеличивается до 3-х раз в день лечебная физкультура.

В остальные месяцы каждый день:

• ЛФК— 1 раз в день.
• Лежать на аппликаторе Кузнецова.
• Вытяжение.

Через 5 месяцев повтор процедур. И такой темп минимум год.  Положительные результаты заметны уже через месяц.

Приведённая выше методика это не алгоритм ко всем случаям лечения шейного остеохондроза. Все пункты нужно обговорить с врачом. Но если доктор будет назначать только один метод, например физиотерапию, массаж, то эффект будет временный. Лечение длительное, поэтому лучше сразу настроится на успех выздоровления. Поверьте, вы уже не вернётесь к прежнему образу жизни начав заниматься и почувствовав облегчение.

Как лечат шейный остеохондроз

Для базисного лекарственного лечения назначают несколько групп препаратов.

• Обезболивающие назначают в таблетках, либо при особо интенсивных болях новокаиновые блокады.
• Противовоспалительные нестероидные средства — нурофен, диклофенак.
• Мази раздражающего действия — финалгон, капсикам.
• Препараты для расслабления мышц шеи — миорелаксанты.
• Курс внутримышечных инъекций витаминов В.

Поддержка с использованием токов, массажа, прогревания (ставить банки, горчичники) назначают в период купирования основного болевого синдрома. В период обострения всегда появляются боли, для их снятия, а также мышечного напряжения, выполняется комплекс ЛФК представленный выше, метод Шишонина, пользоваться аппликатором Кузнецова, накладывать бюджетный перцовый пластырь.

Важно: любые занятия с поворотами головы запрещены при синдроме позвоночной артерии, когда из-за остеохондроза пережимаются сосуды шеи.

В домашних условиях эффективно принимать расслабляющие ванны с отварами трав, делать компрессы и растирания (например, с использованием прополиса, алоэ). Отлично справляется с напряженностью мускулов русская баня. Традиционная парилка с веником расслабляет, уменьшает болевые ощущения, поднимет настроение.

В крайних случаях приходится прибегать к хирургическому воздействию, когда есть опасность, что осложнения из-за компрессии могут привести в инвалидности. А именно — полное сдавление сосудов или нервов, значительное разрастание остеофитов или появление грыжевого выпячивания. Операция проводится по всем правилам нейрохирургии — под микроскопом и с минимальными разрезами.

На этом данную статью закончу, если материал полезен, то поделитесь в соцсетях с друзьями.

Не упустите случай послушать популярный кавер Imagine Dragons — Zero на русском/перевод от Micro lis. Не поленитесь пройдите на ютуб и оцените работу автора.

Берегите себя и свой позвоночник!

 

zdorovie-oda.ru

Шейный остеохондроз у женщин: симптомы, признаки и лечение

Шейный остеохондроз у женщин: симптомы, признаки и лечение.

Остеохондроз – это дистрофическое заболевание позвонков и межпозвоночных дисков.

У женщин позвонки тоньше, меньше, мышечный корсет слабее и в меньшем тонусе.

Патологические изменения в шейном отделе ощущаются быстрее и острее чем у мужчин.

Развивается остеохондроз вследствие возрастного износа тканей и в результате патологически ускоренного процесса истончения и атрофии.

Находящиеся внутри позвоночного столба сосуды и симпатические нервные стволы, оказываются в «тесной ловушке».

Так как из-за деформации позвонков и дегенерации межпозвоночных дисков, пространство прогрессирующе уменьшается.

Оказываемое давление на нервно-сосудистый пучок диктует сложную симптоматику остеохондроза шейного отдела.

1. Причины шейного остеохондроза у женщин
2. Симптомы шейного остеохондроза у женщин
3. Диагностирование остеохондроза у женщин
4. Лечение шейного остеохондроза у женщин
5. Профилактика шейного остеохондроза у женщин

Причины развития шейного остеохондроза у женщин

Причинами развития шейного остеохондроза у женщин могут быть:

• Малоподвижный образ жизни, отсутствие элементарной регулярной физической нагрузки на позвоночник.
• Наследственная предрасположенность и особенности индивидуальной анатомии, предрасполагающие к раннему нарушению питания и быстрому утомлению.
• Привычное хроническое статическое положение головы в наклоне в процессе работы и в быту.
• Повышенная нагрузка на позвоночник во время беременности и после родов.
• Гормональный дисбаланс в предклимактерическом и климактерическом периоде, провоцирующий образование гормонального горба в области шейного отдела позвоночника. Который создает компрессию на ткани, препятствует нормальному и движению этого отдела.
• Избыточный вес тела.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Основные симптомы шейного остеохондроза у женщин

Симптомы остеохондроза часто симулируют обычный синдром усталости и не дают повода сразу обратиться к ортопеду.

Лечение неприятных последствий не приносит облегчение, а только стирает общую картину и позволяет заболеванию прогрессировать.

При преимущественной локализации в шейном отделе симптомы остеохондроза разделяются на две группы:

Местные признаки

Местные признаки никогда не манифестируют, проявляются нерегулярно, зависят от степени общей нагрузки на организм, времени суток, погоды, периода менструального цикла и психоэмоционального состояния:

• Ноющие боли в одной половине головы, шеи и зоны плечевого пояса утром, после сна.
• Периодические болевые «прострелы» в шею и висок, после неудачных движений и поворот головы.
• Скованность и «зажатость» шеи, трудности при желании повернуть голову без участия корпуса тела.
• Онемение, покалывание, жжение на задней поверхности шеи и области плечевого пояса.
• Щелчки и хруст при вращении головы и наклонах.
• Мышечные спазмы у основания шеи, называющиеся спастическими миозитами, проявляются тянущими болями в области плеч.

Симптомы общего характера

Симптомы общего характера проявляются в виде признаков нарушения мозгового кровообращения.

Так как, при развитии остеохондроза шейного отдела, часто диагностируется синдром пережатия позвоночной артерии.

Это реакция тканей головного мозга на нерегулярный и слабый приток и отток крови, нарушенную извращенную передачу нервных импульсов от спинного мозга.

Сосудисто-нервный пучок оказывается зажатым в позвоночном канале, нередко травмируется остеофитами и сопровождается корешковым синдромом.

• Головные боли с иррадиацией в висок, челюсть, ухо, глаз.
• Головокружения, нарушения координации.
• Утомляемость, нарушение концентрации и памяти.
• Нарушения сна – частые пробуждения и невозможность уснуть.
• Ощущение тяжести и давления в голове.
• Снижение концентрации зрения.
• Тревожность, лабильность настроения, склонность к депрессии.
• Шум ушах, снижение слуха с одной стороны.
• Нерегулируемая симптоматическая гипертензия.

Диагностирование остеохондроза у женщин

Диагностика шейного остеохондроза у женщин проводится на основании комплекса симптомов, свидетельствующих о нарушениях нормальной физиологии позвоночника и признаков страдания тканей головного мозга.

Проводятся инструментальные методы обследования:

• Доплер сосудов головы и шеи.
• Рентген снимки в двух проекциях.
• Томография компьютерная и магнитно-резонансная.
• Иногда по необходимости – ангиография.
• Исследование сосудов глазного дна и оценка внутриглазного давления.
• Невропатологом оцениваются наличие и степень патологических рефлексов, характерных для «корешкового» синдрома – диплопия, нистагм, поза Ромберга, сухожильные рефлексы.

Лечение шейного остеохондроза у женщин

Как лечится шейный остеохондроз у женщин?

Лечение остеохондроза предполагает замедление процессов дегенерации элементов позвоночного столба и улучшению питания его элементов.

Признаки шейного остеохондроза проявляются медленно, но накапливаясь, требуют системного подхода и этапного лечения.

Очень часто диагностику дегенеративных процессов в позвоночнике, предваряет длительное симптоматическое лечение у различных смежных специалистов: кардиолога, невропатолога, терапевта.

1. Для снятия болевого синдрома рекомендованы нестероидные противовоспалительные средства – нимесил, диклофенак, ибупрофен.
2. Для ликвидации симптомов нарушения мозгового кровообращения назначается комплекс препаратов: спазмолитики, ноотропы, антиоксиданты, улучшающие реологию.
3. Для улучшения питания тканей и восстановления их структуры показан прием: поливитаминных комплексов с витаминами В, хондропластических средств (коллаген, гиалуроновая кислота), биологически активных добавок, содержащие минеральные комплексы (кольций, цинк, магний, селен, марганец, железо).

Профилактика шейного остеохондроза у женщин

Важным в реабилитации шейного отдела позвоночника, при остеохондрозе у женщин, является профилактика его дальнейшего прогрессирования, на этом этапе важными становятся:

• Физиотерапевтические процедуры – аппликации озокеритом, фонофорез, магнитолечение.
• Рефлексотерапия и иглотерапия, моккотерапия.
• Лечебная физкультура и кинезиотерапия, йога.
• Плаванье в бассейне, аквагимнастика.
• Частое пребывание на свежем воздухе – пешие прогулки и неспешные пробежки помогут улучшить оксигенацию тканей естественным путем, улучшат настроение, придадут бодрости.
• Ежедневная регулярная растяжка мышц спины и шеи в течение 10-15 минут с помощью несложных упражнений создадут условия для нормального функционирования позвоночника и увеличат износоустойчивость тканей.
• Ношение воротника Шанса, использование для сна ортопедической подушки.

Похожие записи:

sustavov.ru

шейного, поясничного, грудного, у женщин и мужчин, начальные

Статья расскажет о том, какие основные признаки остеохондроза, как развивается это заболевание. Рассмотрит его виды, известные медицине. Вы узнаете, как определить, что у вас имеется это заболевание.

Признаки остеохондроза

Остеохондроз относится к хроническим болезням позвоночного столба, охватывающим межпозвоночные хрящи и диски. Это заболевание широко распространено среди взрослого населения. У 40-90% людей, пересекших сорокалетний рубеж, диагностируется остеохондроз. Но некоторые симптомы начинают проявляться уже к тридцати годам. Люди ощущают признаки остеохондроза – это непрекращающиеся боли в спине.

Развитие болезни

Человеческий позвоночник состоит из 33-35 позвонков. Они сочленены межпозвоночными дисками, которые растягиваются. Благодаря ним, позвоночник укреплен, он подвижный и упругий. Строение межпозвоночного диска предполагает наличие фиброзного кольца, внутри которого находится студенистое ядро. Сверху и снизу кольцо защищает гиалиновый хрящ.

Пример здорового и поврежденного межпозвоночного диска

Остеохондроз оказывает дегенеративно-дистрофическое воздействие на ткани позвоночника. Происходит поражение межпозвоночных дисков, примыкающих к суставным поверхностям, телам позвонка, а также к связкам позвоночника. Патология распространяется на кости. Первые симптомы обычно остаются без внимания болеющего. О начале заболевания человек узнает, когда уже появились осложнения:

• сильные боли;
• нарушение чувствительности в конечностях;
• атрофия мышц;
• сбои в работе внутренних органов.

Остеохондроз нарушает метаболизм и препятствует свободному кровотоку в позвоночном столбе. Вначале диски, соединяющие позвонки, становятся хрупкими, неэластичными, уменьшаются в размерах. Фиброзное кольцо больше не может удерживать позвоночник, оно растрескивается и выходит за пределы своих границ. Если кольцо лопнет, то образуется грыжа. Спинной остеохондроз не только искривляет позвоночник, он может сделать его неподвижным.

Этапы развития заболевания

Стадии остеохондроза

Первый этап характеризуется началом обезвоживания пульпозного ядра. Диск теряет свою высоту, на фиброзном кольце образуются трещины. Но пока патология не затрагивает органы вне межпозвонкового диска.

На втором этапе из-за того, что диск находится теперь ниже, происходит сближение мест крепления связок и мышц на соседних позвонках. Возникает провисание и повышается подвижность. Весь сегмент становится нестабильным, а позвонки смещаются по отношению друг к другу.

Для третьего этапа характерны морфологические мутации межпозвоночных дисков.

В суставах между позвонками появляются подвывихи, что приводит к артрозам.

На четвертом этапе в сегментах позвоночника, которых коснулась патология, начинаются изменения с целью приспособления к новым условиям. Это защитная реакция организма на повышенную подвижность позвонков. Из-за этого кости позвонков начинают разрастаться. Такие разрастания называют остеофитами. Они травмируют нервные корешки, в суставах дисков начинается фиброзный анкилоз. Результат этого – позвонково-двигательный сегмент облекается в панцирь, а болезнь перестает себя проявлять.

Виды заболевания

Остеохондроз имеет несколько подвидов:

• поясничный;
• шейный;
• грудной.

Наиболее распространен первый тип. Обычно наибольшая нагрузка приходится именно на поясницу. Из-за этого там может появиться грыжа или сколиоз.

Остеохондроз шейного отдела стоит на втором месте по распространенности. Причина его в частом сидении. Нагрузка приходится на самую незащищенную мышцу – мышцу спины, из-за чего позвонки смещаются.

Остеохондроз грудного района возникает намного реже. Это происходит потому, что грудная клетка не так подвижна и ее, к тому же, защищают ребра и более мощные мышцы.

Грудной подвид остеохондроза может появляться уже на фоне развившегося сколиоза. Он очень трудно поддается распознаванию из-за схожести с рядом других заболеваний.

Симптомы

Каждый из подвидов остеохондроза имеет свои симптомы.

Признаки остеохондроза поясничной области:

1. Боль в районе поясницы, которая присутствует постоянно или возникает внезапно и остро.
2. Усиление мучительных ощущений во время физических упражнения или движения.
3. Боль, отдающая в ноги, таз или крестец.
4. Онемение ног.
5. Боли при наклонах, поворотах.

Симптомы остеохондроза шейного района:

1. Постоянные головные боли, усиливающиеся при движении и не оставляющие больного даже после приема таблетки.
2. Головокружение после резкого поворота головы.
3. Боль в грудине, плечах, руках.
4. Периодически возникающие пятна и «мушки» перед глазами.
5. «Шум» в ушах, ухудшение слуха, зрения.
6. Иногда наблюдается онемение языка, изменения голоса.

Признаки остеохондроза грудной области позвоночника:

1. Болевые ощущения в грудине, между лопатками в положении «руки вверх» и при наклонах.
2. Ночные приступы боли в случае переохлаждения, при поворотах и значительных нагрузках.
3. Боль при глубоком дыхании.
4. «Мурашки» по коже, онемение.
5. Ощущение холода, зуда или жжения в нижних конечностях.
6. Межреберная боль на ходу.
7. Опоясывающий дискомфорт в грудной клетке.

Проявления остеохондроза на поздних стадиях

Если своевременного диагностирования и лечения не было проведено, то остеохондроз может дать тяжелые осложнения:

• радикулит;
• протрузия межпозвоночных дисков;
• межпозвонковая грыжа.

Если грыжу вовремя не удалить, то она может вызвать повреждения в спинном мозгу, что приведет к параличу какой-либо части тела.

Развившийся остеохондроз провоцирует возникновение гипотонии, гипертонии, вегетососудистой дистонии. Увеличивается риск инсульта или инфаркта.

Грудной остеохондроз ведет к межреберной невралгии, сердечным заболеваниям, болезням ЖКТ, почек, поджелудочной железы.

При поражении поясничного отдела может развиться воспаление седалищного нерва, сопровождающееся сильными болями в пояснице, ноге. Это приводит к хроническим воспалительным процессам в органах малого таза. У женщин в результате такой патологии может возникнуть бесплодие, у мужчин – импотенция.

Но наиболее опасно дальнейшее развитие шейного остеохондроза, при котором происходит сдавливание артерий позвоночника. Нарушается питание головного мозга, из-за чего возникают:

• проблемы с дыхательной и сердечно-сосудистой системой;
• ухудшается слух;
• падает зрение;
• нарушается координация движений.

Если вы обнаружили у себя какие-либо признаки остеохондроза, рекомендуется немедленно обратиться к врачу за консультацией. Ведь как сказал знаменитый остеопат У. Г. Сатерленд: «Никто не может быть настолько болен, чтобы ему невозможно было помочь…»

prohondroz.ru

Какие симптомы остеохондроза шейного отдела

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какой врач лечит остеохондроз шейного отдела? При всем разнообразии медицинских специалистов, с которыми приходится сталкиваться в течение жизни, люди не всегда могут сразу сориентироваться с ответом на этот вопрос. Данное заболевание обладает широким спектром возможных симптомов, поэтому у больных могут возникать затруднения с выбором профильного специалиста.

Как проявляется остеохондроз?

При остеохондрозе шейного отдела больные чаще всего отмечают:

• тянущие боли в шее;
• похрустывание при повороте головы;
• головные боли;
• головокружения;
• повышенную утомляемость, особенно при сидячем образе жизни.

Но иногда признаки заболевания выходят за рамки привычных, и человек не может понять, почему падает зрение, быстро утомляются глаза или, например, чувствуется онемение и покалывание в пальцах рук. Это происходит из-за ущемления нервных корешков, находящихся рядом с шейными позвонками.

Отдельной строкой отмечается кардиальная группа симптомов: при остеохондрозе могут возникнуть боли в районе сердца. При этом наблюдаются приступы сердцебиения и вполне реальные нарушения сердечного ритма. Совокупность этих симптомов очень пугает больного, но кардиограмма и другие профильные обследования чаще всего не обнаруживают никакой сердечной патологии.

Куда обращаться при болях в шее?

Лечением проблем позвоночника занимаются узкие специалисты, вплоть до того, что выбор врача может зависеть от локализации болезни: будь то шейный, грудной или поясничный отдел. С остеохондрозом шейного отдела работает невролог. Это направление сравнительно недавно выделено в самостоятельную специальность: ранее больных с подобными симптомами направляли к невропатологу, но на сегодняшний день коррекцией неврологических проблем, связанных с нарушением работы ЦНС, занимается именно невролог.

Конечно, если больной испытывает нетипичные для себя симптомы и не знает, что может быть причиной их возникновения, лучше обратиться к участковому терапевту. Сбор анамнеза и анализ симптоматики укажет направление дальнейшей диагностики, от этого будет зависеть, к какому специалисту больной будет направлен для лечения.

Врач-невролог изучает симптомы, оценивает состояние больного и на основе полученных данных назначает лечение и/или дополнительные обследования.

Для уточнения диагноза человек может получить направление к рентгенологу, специалисту МРТ или КТ и другим врачам-диагностам.

Какие врачи лечат остеохондроз шеи?

Ответ на вопрос, кто лечит остеохондроз шейного отдела позвоночника, в каждом конкретном случае будет зависеть от тяжести состояния и данных обследования. В первую очередь лечение должно быть направлено на снятие болевого синдрома и восстановление пораженных тканей. Оно может быть как консервативным — массаж, мануальная терапия, ЛФК, — так и медикаментозным.

При своевременном обращении для лечения может быть достаточно лечебной физкультуры. Этим занимается физиотерапевт, который назначит вид, количество и частоту необходимых упражнений и процедур. Здесь также может помочь мануальная терапия: в легкой форме остеохондроз можно вылечить массажем под руководством соответствующего специалиста.

В острой форме заболевания шейный остеохондроз лечит врач-вертеброневролог — узкий специалист, который оценит тяжесть состояния и назначит соответствующее комплексное лечение: нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, массаж, гимнастику и т.д.

Если вышеописанные методы не приносят ожидаемого результата, остается один выход — хирургическое вмешательство. Это происходит, когда остеохондроз ощутимо влияет на работу внутренних органов: сердца, легких, почек и т.д. Хирург или нейрохирург тщательно обследует пациента и при необходимости назначает операцию.

Кроме вышеописанных специалистов, существует и врач, способный разобраться с причинами, вызывающими данное заболевание. Остеопат — это врач, занимающийся бережным мануальным обследованием пораженного участка позвоночника. Он может указать на точные причины возникающих симптомов и с помощью воздействия на определенные точки снять остроту проявлений болезни.

Как уберечься от тяжелого остеохондроза?

Среди причин, вызывающих остеохондроз шейного отдела, выделяют следующие:

• лишний вес;
• нарушения обменных процессов в организме;
• травмы в анамнезе;
• наследственная склонность;
• сидячий образ жизни и недостаток физической активности.

Чтобы не доводить ситуацию до необходимости срочно идти к врачу, попытайтесь минимизировать вышеописанные факторы риска: следите за весом, компенсируйте сидячую работу физической активностью и соблюдайте базовые принципы здорового питания.

Если же симптомы становятся навязчивыми, и вы не можете снять их самостоятельно, посетите лечащего врача как можно быстрее: своевременное начало диагностики и лечения с большей вероятностью даст положительный результат.

Практически каждому человеку трудоспособного возраста знакомы боли в шее или затылке. Со временем эта проблема из функциональной перерастает в механическую, ограничивая активную жизнь и мешая заниматься повседневными делами. Так случается, когда происходит защемление нерва в шейном отделе.

Причины

В структуре заболеваний осевого скелета патология шеи занимает второе место после поражения поясничного отдела. Это обусловлено ее высокой подвижностью и открытостью для неблагоприятного воздействия. Современные условия труда часто сопряжены со статическими нагрузками на позвоночник и недостатком физической активности. Пребывая в вынужденных позах с постоянным мышечным напряжением, люди провоцируют структурные нарушения в позвоночнике, которые вскоре вызывают защемление нервных корешков. К этим состояниям относят следующие:

• Остеохондроз.
• Грыжи дисков.
• Спондилоартроз.
• Спондилолистез.
• Травмы.

Поражение шейных нервов (радикулопатия) зачастую сопровождается сужением позвоночных артерий, которые также подвержены влиянию указанных патологических факторов. Присоединение сосудистого механизма изменяет характер боли и создает условия для появления новых симптомов.

Причина защемления в шейном отделе станет ясна после обследования, а для этого следует обратиться к врачу.

Симптомы

Клиническая картина способна многое сказать о болезни. Защемление шейного нерва или артерии при остеохондрозе имеет достаточно яркие симптомы, на которые сложно не обратить внимания. Приходя к врачу, большинство пациентов жалуются на боли в шее – главный признак вертеброгенной патологии. Каждый их ощущает по-разному:

• Стреляющие, ноющие, колющие, пульсирующие, тянущие.
• Интенсивные, умеренные или слабые.
• Постоянные или периодические.
• Локализуются в шее, затылке (цервикалгия), отдают в надплечье, руки (цервикобрахиалгия), голову (цервикокраниалгия).
• Усиливаются при поворотах или наклонах головы.

У пациентов с радикулопатией рефлекторно напрягаются мышцы шеи, которые пальпируются в виде плотных валиков. Болезненны паравертебральные точки, присутствуют симптомы натяжения (Нери). Зачастую наблюдается сглаженность физиологического лордоза, существенно ограничена двигательная функция пораженного отдела: затруднены повороты и наклоны головы.

Когда защемило нерв в шее на фоне остеохондроза, могут появиться признаки нарушения импульсации по определенным волокнам: двигательным, сенсорным, вегетативным. В той или иной мере у пациентов определяются следующие неврологические расстройства:

• Онемение, покалывание, жжение, «ползание мурашек».
• Снижение чувствительности.
• Усталость и слабость мышц.
• Изменение окраски кожи.

Радикулопатия при остеохондрозе имеет компрессионный характер, но при длительном воздействии механического фактора присоединяется воспаление корешка.

При сжатии позвоночной артерии частым симптомом становятся головные боли. Они связаны с нарушением кровотока в сосудах головы и изменением их тонуса. В зависимости от преобладающего механизма, меняется характер ощущений:

• Артериоспастический: тупые, ломящие, разлитые, с мельканием мушек перед глазами.
• Артериодилататорный: пульсирующие, охватывают затылочно-височную область.

Сужение сосудов шейного отдела позвоночника часто развивается при остеохондрозе. В этом случае появляются симптомы, которые далеко не каждый может связать с цервикалгией. При резких поворотах головой пациенты ощущают следующие проявления:

• Головокружение.
• Шум в ушах.
• Потемнение в глазах.
• Тошнота.
• Нарушение равновесия.

Это наводит на мысль о нарушениях в работе головного мозга, но причина кроется в заболеваниях позвоночника. Синдром позвоночной артерии приводит к потере сознания и провоцирует повышение давления, что ассоциировано с риском сердечной патологии.

Боли в шее появляются не только при ущемлении нерва, но и при сжатии артерии. Но во втором случае ситуация гораздо опаснее.

Диагностика

Причина боли станет ясна после всестороннего обследования. Защемление шейного нерва или артерии, наряду с клиническим осмотром, требует проведения дополнительных исследований. Они включают следующие инструментальные методики:

• Рентгенография позвоночника.
• Магнитно-резонансная (компьютерная) томография.
• Ангиография.
• УЗИ с допплерографией.

Исследование сосудов дает возможность выявить сужение их просвета, оценить скорость кровотока и состояние внутренней стенки. Визуализация позвоночника помогает определить патологические образования (грыжи, остеофиты, смещения, осколки), которые сдавливают пролегающие рядом нервы и артерии. Для определения дальнейшей тактики требуется консультация вертебролога или невролога.

Лечение

Лечить защемление нерва в шейном отделе нужно комплексно. По результатам диагностики для каждого пациента формируется индивидуальная терапевтическая программа, которая включает методы разнонаправленного воздействия на позвоночник. При остеохондрозе и другой вертеброгенной патологии положительный эффект оказывают такие методики:

• Медикаментозная терапия.
• Физиотерапия.
• Массаж.
• Мануальная терапия.
• Лечебная гимнастика.
• Операция.

Чтобы разгрузить шею, пациентам рекомендуют носить фиксирующий воротник Шанца, спать на жестком матрасе с валиком под головой. При появлении боли нельзя делать резких движений, а следует поскорее обратиться к врачу.

Выбор того или иного метода определяется клинической ситуацией и стандартами оказания помощи при заболеваниях позвоночного столба.

Медикаментозная терапия

Защемление шеи при остеохондрозе начинают лечить с помощью медикаментов. Они оказывают достаточно быстрый эффект, избавляя от острых симптомов и улучшая состояние пациентов. В большинстве случаев назначают следующие препараты:

• Нестероидные противовоспалительные (Ортофен, Мовалис, Нимесил).
• Миорелаксанты (Мидокалм).
• Витамины группы B (Витаксон, Мильгамма).
• Хондропротекторы (Артра, терафлекс).

Синдром позвоночной артерии, как правило, не требует отдельной медикаментозной коррекции, но иногда может потребоваться назначение спазмолитиков (Но-шпа, Дибазол). Отдельная роль отводится лекарствам для местного применения – после устранения острых признаков назначают мазь или гель (Вольтарен, Финалгон). Но если сильная боль не устраняется, делают паравертебральные блокады с местными анаестетиками (Новокаин).

Физиотерапия

Лечение острой боли в шее может дополняться физическими методами. Благодаря глубокому прогреванию тканей, в них улучшаются биохимические процессы, снимается воспаление и отечность. При патологии позвоночника часто назначают такие процедуры:

• Электрофорез.
• УВЧ-терапия.
• Лазерное лечение.
• Магнитотерапия.
• Гирудотерапия.
• Бальнеотерапия.

При использовании физиотерапевтических средств учитывают не только основной диагноз, но и сопутствующие заболевания, которые наверняка есть у пациента.

Массаж

Остеохондроз шейного отдела является показанием для лечебного массажа. Этот метод пользуется широкой популярностью, поскольку полезен для позвоночника и приятен для пациента. Устранение мышечных спазмов и улучшение локального кровотока помогает лечить многие заболевания осевого скелета. Используются техники ручного массажа шеи и воротниковой зоны, которые включают следующие элементы:

• Поглаживание.
• Растирание.
• Разминание.
• Надавливание.

Движения проводят по направлению от головы, чтобы стимулировать венозный и лимфатический отток.

Следует помнить, что массаж выполняется после устранения острых признаков ущемления, поскольку может спровоцировать появление боли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мануальная терапия

Наряду с массажем, к методам ручного воздействия на позвоночник относят мануальную терапию. С помощью специальных приемов врач проводит пассивное вытяжение, кручение, сгибание и разгибание позвоночника. В это время ощущается характерный хруст, что вполне нормально. Так устраняются подвывихи мелких суставов, мышечные блоки, улучшается биомеханика шейного отдела.

Лечить патологию шейного отдела нужно осторожно, доверяя лишь квалифицированным специалистам по мануальной терапии.

Лечебная физкультура

Полноценное лечение вертеброгенной патологии не может обойтись без гимнастики. Для каждого человека разрабатываются индивидуальные упражнения, что делает их максимально эффективными. Чтобы устранить компрессию корешков, проводят тракционную терапию, благодаря которой расширяются межпозвонковые щели.

Для улучшения подвижности шейного отдела выполняют упражнения на сгибание и разгибание, а укрепление мышц достигается после занятий по методике постизометрической релаксации.

Если выполнять все рекомендации врача, то гимнастика хорошо помогает лечить шею в домашних условиях.

Операция

Когда консервативная терапия не дает желаемого результата, основным методом лечения становится операция. Хирургическое вмешательство направлено на декомпрессию нервов, устранение патологических образований (грыжи, остеофиты, костные отломки) и стабилизацию шейного отдела. После операции требуется курс реабилитации, включающий лечебную физкультуру, массаж и физиотерапию. При необходимости назначают обезболивающие средства, включая мазь.

Когда ущемило нерв шеи или позвоночную артерию, сначала выясняют причину такого явления. По результатам обследования назначаются лечебные мероприятия, эффективность которых во многом зависит от усилий самого пациента.

Шейно-грудной остеохондроз

Здоровье позвоночника зависит от нормального состояния межпозвоночных дисков. Когда они разрушаются и не могут выполнять свои функции, страдают позвонки, нервные окончания и сосуды. Такое состояние развивается при остеохондрозе – дегенеративно-дистрофическом заболевании, которое характеризуется разрушением хрящевой ткани, образованием остеофитов и нарушением подвижности позвоночника. При шейно-грудном остеохондрозе подобные процессы затрагивают шейный и грудной отделы. Эта патология встречается почти в четверти случаев заболевания. При неправильном лечении она приводит к серьезным осложнениям или инвалидности.

Причины

Остеохондроз чаще всего развивается из-за неправильного поведения самого человека. Основной причиной развития дегенеративно-дистрофических процессов является малоподвижный образ жизни и неправильное распределение нагрузки на позвоночник. Ведь питание межпозвоночных дисков протекает нормально только тогда, когда позвоночник двигается, так как в них нет кровеносных сосудов. С каждым годом случаев заболеваемости шейно-грудным остеохондрозом все больше, причем, встречается патология даже в детском возрасте.

У современного человека от неправильного образа жизни страдает именно шейный и грудной отделы позвоночника. Ведь большинство людей почти все время проводят сидя с наклоненной головой, глядя на экран компьютера или смартфона. Такое положение приводит к спазму мышц, который нарушает кровообращение и приводит к тому, что позвонки сильно сжимают диски. А неправильная осанка при этом способствует их смещению и деформации.

Кроме того, к развитию остеохондроза в любом из отделов позвоночника приводят некоторые другие причины:

• недостаток питательных веществ из-за неправильного питания или соблюдения диет;
• обменные нарушения;
• физические перегрузки;
• травмы;
• лишний вес;
• хроническая интоксикация, например, из-за курения;
• гормональные сбои;
• стрессы, серьезные переживания;
• сильное переохлаждение;
• инфекционные заболевания;
• патологии опорно-двигательного аппарата.

Как развивается

Из-за нарушения обменных процессов или кровообращения, повышенных нагрузок или слабости мышечно-связочного аппарата спины прежде всего начинают страдать межпозвоночные диски. К ним поступает меньше воды и питательных веществ, в результате чего они высыхают, сморщиваются, начинают трескаться. Это приводит к снижению эластичности и упругости дисков. Они уже не могут выполнять свои функции по распределению нагрузки и защите позвонков от сотрясения.

Вследствие появления в фиброзном кольце диска трещин сквозь них просачивается пульпозное ядро. Так образуется межповоночная грыжа, которая сдавливает кровеносные сосуды и нервные корешки. Но остеохондроз может протекать и без нее. Хотя даже в этом случае развиваются серьезные нарушения вегетативной нервной системы и работы внутренних органов.

Из-за нарушения амортизационных функций позвоночника при движениях начинают разрушаться позвонки. Чтобы остановить этот процесс организм реагирует образованием остеофитов. Они разрастаются, что приводит к сужению позвоночного канала, сдавливанию нервных корешков и сосудов. Кроме того, часто случается спазм мышц, которые стараются удержать позвоночник в правильном положении. Все это может привести к воспалительным процессам в окружающих тканях, которые еще больше усугубляют все симптомы. Поэтому лечение остеохондроза должно быть начато как можно раньше, чтобы не допустить осложнений.

Особенности патологии в шейно-грудном отделе связаны с его строением. В шейном отделе проходит множество кровеносных сосудов, питающих головной мозг и ткани лица, а также нервных корешков. Кроме того, на этом участке позвоночника позвонки имеют особое строение, более близко прилегают друг к другу. Из-за этого особенно сильно проявляются симптомы шейно-грудного остеохондроза у женщин. У них из-за слабости мышечно-связочного аппарата, а также из-за более хрупкого строения скелета даже малейшие изменения в строении дисков или позвонков отражаются на работе всего организма.

Симптомы

Специфические симптомы остеохондроза при его локализации в шейном и грудном отделах проявляются редко. Может возникнуть резкая боль в шее – прострел. Многие пациенты описывают ее, как удар током. Боль появляется при резком повороте или наклоне головы, а также после длительного сидения за компьютером. Она распространяется в область затылка и плеч, если патология затрагивает грудной отдел, она может ощущаться в области сердца. Болевые ощущения усиливаются при любом движении. Из-за боли и спазма мышц сильно ограничивается подвижность позвоночника.

Но в основном при хроническом течении остеохондроза появляются такие признаки, по которым начинают лечить несуществующие заболевания. Это приводит к еще большему прогрессированию дегенеративных процессов и ухудшению состояния больного. Связаны такие трудности в постановке диагноза с тем, что разрушение межпозвоночных дисков в области шеи и груди приводит к нарушению функций многих органов. Ведь здесь проходят крупные артерии, отвечающие за кровоснабжение головного мозга, нервные окончания, идущие к верхним конечностям и внутренним органам.

Поэтому при остеохондрозе шейно-грудного отдела больной часто испытывает головные боли и головокружение, колебания артериального давления, ухудшение зрения или слуха. Кроме того, могут появиться непостоянные зубные боли, онемение и припухание языка, появление храпа, чувство скованности в шее. Из-за дискомфорта в горле иногда появляется рефлекторный кашель при остеохондрозе грудного отдела. Может нарушаться координация движений, ухудшается внимание.

При хроническом течении остеохондроза длительное сдавливание нервов и сосудов приводит к постепенному ухудшению работы многих органов. У больного появляются боли в мышцах, слабость, может развиться их атрофия. В тяжелых случаях даже возникает паралич конечностей. Для остеохондроза характерны утомляемость, сонливость, чувство паники. Из-за таких неспецифических симптомов патологию часто начинают лечить не сразу, а когда уже заметны другие признаки.

Проявления остеохондроза разнообразны и зависят от того, какова тяжесть дегенеративных изменений, какие нервные окончания или сосуды затронуты. В соответствии с этим все симптомы делятся на три группы:

• синдром позвоночной артерии;
• корешковый синдром;
• кардиальный синдром.

Синдром позвоночной артерии

Это состояние еще называют шейной мигренью. Ведь характеризуется оно сильными головными болями. Поэтому часто пациенту ставят диагноз «сосудистая дистония». Но связаны эти ощущения со сдавливанием позвоночной артерии изменившимися дисками или разросшимися остеофитами. Обычно боль при этом интенсивная, еще более усиливающаяся при движениях головой. Но она может быть ноющей, продолжающейся по несколько дней. Локализуется боль при этом в одной стороне головы, иногда иррадиируя в ухо, зубы или глаз. Могут быть также колебания артериального давления, шум в ушах, мелькание пятен перед глазами.

Все эти симптомы появляются из-за вегетососудистой дистонии, при которой мозг страдает от недостатка кислорода. По этой же причине часто появляется слабость, тошнота, рвота, предобморочное состояние. Может ухудшиться зрение, память, нарушиться концентрация внимания и координация движений. Часто у пациента меняется походка.

Корешковый синдром

Довольно часто при остеохондрозе шейного и грудного отделов происходит защемление нервных корешков. Здесь в очень ограниченном пространстве располагается большое количество чувствительных и двигательных нервов. В зависимости от того, какой из них сдавливается, могут появляться боли разной локализации, потеря чувствительности кожи, онемение рук.

Часто резкая боль возникает в области защемленного нерва и распространяется по нему. Она иррадирует в лопатку, грудную клетку, плечо, руку. Появляется ощущение ползающих «мурашек», покалывания или жжения. Руки могут онеметь, возникает их повышенная зябкость. Может нарушиться чувствительность кожи: или развивается повышенная болезненность, или наоборот, больной не ощущает прикосновений.

Нарушение подвижности позвоночника, характерное для любой локализации патологии, при шейном остеохондрозе может дополниться другими симптомами. Ограничиваются движения в плечевых суставах, локтях, немеют пальцы, нарушается движение нижней челюсти.

Кардиальный синдром

Эта группа признаков проявляется как типичная стенокардия. Часто пациента начинают лечить сердечными препаратами, но они не помогают, а боль в сердце может даже усилиться. Возникает ощущение сдавленности в груди, нарушается сердечный ритм. Такие ощущения зависят от положения тела пациента и усиливаются при движениях.

Диагностика

Сразу поставить правильный диагноз при остеохондрозе шейно-грудного отдела без полного обследования довольно сложно. Ведь при этой патологии боли в спине появляются не всегда. Иногда ее симптомы напоминают другие заболевания. Особенно часто путают шейно-грудной остеохондроз и ВСД. Кроме того, при локализации дегенеративных процессов в грудном отделе симптомы могут напоминать стенокардию или заболевания желудка.

Поэтому больной с такими жалобами прежде всего обращается к терапевту. Ему делают ЭКГ, флюорографию, ФГДС, проводят анализы крови. Если патологий внутренних органов не обнаружено, пациента направляют к неврологу. После обследования врач исключает заболевания головного и спинного мозга, вегетососудистую дистонию. Он может назначить исследование сосудов головного мозга: КТ, МРТ, ЭЭГ или УЗИ. Но обычно для уточнения диагноза достаточно рентгенографии, так как признаки остеохондроза хорошо видны на снимке.

Лечение

Обычно поводом для обращения к врачу становится обострение хронического остеохондроза или первый приступ боли. Основными методами терапии в этом случае становятся обезболивание и снятие спазма мышц. Кроме обеспечения неподвижности позвоночника с помощью специальных ортезов и ортопедических постельных принадлежностей, для этого применяется медикаментозное лечение. Обезболивающие препараты чаще всего принимаются внутрь в виде таблеток, но острый приступ иногда можно снять только инъекциями, которые делают прямо в место проекции боли.

Сначала больному назначаются НПВС: Диклофенак, Нимесулид, Кетанов, Мелоксикам, Индометацин и другие. Но принимать их можно только 3-5 дней. Если боль за это время не проходит, а также при сильном приступе назначаются кортикостероиды. Это могут быть средства на основе дексаметазона или гидрокортизона.

Кроме того, эффективны также спазмолитики и миорелаксанты. Они снимают спазмы сосудов, помогают расслабить мышцы. Это могут быть Мидокалм, Папаверин, Но-Шпа. В качестве вспомогательного лечения применяются седативные средства, ведь остеохондроз и панические атаки часто связаны, а приступ может быть вызван сильным стрессом. Помогают в этом случае Тенотен, Афобазол, экстракт валерианы. Нужны также препараты для улучшения тонуса кровеносных сосудов, трофики мышц и восстановления нервных волокон. Применяются витамины группы В – Нейрорубин, Мильгамма.

После снятия приступа болей, а также при лечении хронического остеохондроза обезболивающие препараты уже не применяются. Основой терапии становится рационализация двигательного режима и образа жизни пациента. Врач советует, как сохранять правильную осанку, как сидеть, чтобы не вызвать обострение. Пациент должен научиться ходить, поднимать грузы и выполнять другую работу без нагрузки на шейно-грудной отдел позвоночника. Очень важно соблюдать предписанный врачом двигательный режим.

Лечение медикаментами при хроническом остеохондрозе тоже применяется. Но в основном это витаминно-минеральные комплексы, препараты для улучшения кровообращения, обогащения кислородом сосудов. Обязательно назначаются хондропротекторы. Их лучше всего применять с начального этапа заболевания. Эффективны Терафлекс, Дона, Мукосат. Эти препараты помогают остановить дегенеративные процессы, улучшают обмен веществ в хрящевой ткани.

Сам пациент не может решить, как лечить шейно-грудной остеохондроз. Ведь терапия обязательно должна быть комплексной. При неправильном выборе методов лечения возможно быстрое прогрессирование патологии и появление осложнений. Врач всегда ориентируется на место локализации дегенеративных процессов, их причины, проявленные симптомы и другие индивидуальные особенности.

Обычно применяются такие методы при лечении шейного и грудного остеохондроза:

• физиотерапевтические процедуры – электрофорез, ультразвук, магнитотерапия;
• рефлексотерапия – воздействие на акупунктурные точки;
• вытяжение позвоночника для увеличения расстояния между позвонками;
• массаж при шейно-грудном остеохондрозе применяется для снятия мышечных спазмов, улучшения кровообращения;
• ЛФК – обязательный метод лечения, необходимый для восстановления подвижности позвоночника;
• народные методы помогут замедлить прогрессирование заболевания и облегчить его течение.

Лечебная физкультура

Так как основная причина остеохондроза – малоподвижный образ жизни, то лечебная гимнастика является главным методом его лечения. При правильном подборе упражнений восстанавливается тонус мышц, расширяются промежутки между позвонками, освобождаются пораженные нервы, улучшается кровообращение. Но очень важно заниматься под контролем врача, выполняя все его рекомендации.

Основное условие выполнения лечебных упражнений при остеохондрозе шейно-грудного отдела – постепенность увеличения нагрузки. Все движения должны быть плавными, нельзя допускать появления болей. Кроме ежедневной гимнастики, полезны пешие проулки, плавание. Очень важно также каждый час делать разминку при работе за столом.

Народные методы

Остеохондроз – это хроническое заболевание, потому чаще всего проводится лечение дома. Кроме препаратов, назначенных врачом, пациент может использовать лекарственные растения для компрессов или мазей. Особенно эффективны такие сборы:

• взять в равных частях траву мяты, подорожника, цветки ромашки и фиалки, а также корень лопуха;
• корни одуванчика и алтея, трава тысячелистника, лаванды, хвоща;
• горец змеиный, чистотел, мята и зверобой;
• эффективны сборы, в которые входит трава сабельника или окопника.

Кроме того, при лечении шейного и грудного остеохондроза народными средствами используются лечебные ванны с лекарственными травами, массаж с гвоздичным маслом, мази из камфары и горчицы. Эффективно прогревание парафином, лечебные грязи, гирудотерапия.

Профилактика

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника – это серьезное хроническое заболевание, отражающееся на состоянии всего организма. А из-за трудностей диагностики лечение часто начинается, когда дегенеративные процессы зашли далеко. Их можно остановить, но восстановить разрушенные ткани не получится. Для этого лечение должно быть постоянным, с комплексным применением разных методов и изменением образа жизни. Поэтому лучше не допустить развитие патологии.

Для этого нужно укреплять мышечный корсет спины, избегать накопления лишнего веса. Нужно вести активный образ жизни, но не допускать перенапряжения. При сидячей работе рекомендуется каждый час делать разминку для шеи. Нужно избегать длительного неподвижного положения тела, прыжков с высоты, резких движений и травм. Необходимо следить за осанкой, а для сна выбирать ортопедические приспособления. Очень важно также питание, которое должно обеспечивать организм необходимым количеством витаминов и минералов.

Если вовремя начать лечение остеохондроза шейного и грудного отделов и подойти к этому вопросу ответственно, дегенеративные процессы можно остановить. Считается, что полностью вылечить это заболевание не получится, но вернуть подвижность и избежать постоянных болей под силу каждому.

pozvon.lechenie-sustavy.ru

Симптомы шейного остеохондроза у женщин

На сегодняшний день остеохондроз шейного отдела является весьма распространенным недугом, который поражает суставы, межпозвоночные диски и хрящевую ткань. В случае несвоевременно предпринятых терапевтических мер заболевание приводит к ряду серьезных нарушений и сбоев в работе организма вплоть до инвалидности. Благодаря грамотной диагностике можно не только выявить, но и предупредить развитие недуга. При этом стоит учитывать, что симптомы шейного остеохондроза у женщин и у мужчин проявляются по-разному.

Содержание:

Статьи по теме:

Особенности шейного остеохондроза у женщин

Согласно данным медицинской статистики, среди женщин зафиксировано большее количество случаев остеохондроза шейного отдела позвоночника. Объясняется это более хрупкими и нежными позвонками, слабым мышечным корсетом и более тонкой костной тканью. Такие профессии, как кассир, бухгалтер, оператор производственных линий, швея и некоторые другие относятся к группе повышенного риска, и наиболее подвержены возникновению и развитию остеохондроза.

Опасность данного недуга в том, что первые его стадии могут протекать без выраженных симптомов и сильного дискомфорта. Основными провоцирующими факторами шейно-грудного остеохондроза у женщин являются следующие причины:

• нарушение местного обмена веществ в хрящевых и костных тканях, связанное с менопаузой;
• предрасположенность на генетическом уровне;
• сбои в системе кровоснабжения и гормональные изменения;
• систематическое переохлаждение, ревматизм, последствия перенесенных травм;
• длительное частое пребывание в позе с согнутой головой;
• сколиоз, плохая осанка.

Важно! Низкий уровень физической активности, лишний вес и неправильное питание представляют собой самую главную угрозу, которая может привести к развитию подобного недуга.

Признаки

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба у женщин проявляется в зависимости от стадии развития недуга. Первый этап заболевания характеризуется постоянной усталостью и напряжением мускулатуры в области шеи, а также дискомфортом, который наиболее выражен в первые часы после пробуждения. Данный этап не приносит серьезных неудобств в жизнь пациента, однако, в том случае, если пустить развитие недуга на самотек, он перейдет в следующие стадии.

Второй этап отличается усилением болевого синдрома и дегенеративными изменениями в структуре межпозвоночных дисков. Стадия характеризуется онемением верхних конечностей и нарушением их чувствительности. На этой стадии недуг может отравлять жизнь больного частыми приступами, а шейный отдел теряет подвижность и становится закостенелым.

На последних стадиях шейного остеохондроза происходит формирование межпозвоночной грыжи, разрывы фиброзных колец и утрата подвижности головы и шеи. Локализация боли зачастую распространяется за пределы шейного и грудного отдела, и может охватывать плечи, руки, спину, а также ряд внутренних органов.

Симптомы недуга у женщин

Основная симптоматика остеохондроза шейного отдела у женщин и мужчин является идентичной. Главным «тревожным звоночком» для всех пациентов можно назвать ноющую, тупую или стреляющую боль непосредственно в области шейных позвонков, усиливающуюся при попытках совершить поворот или резкое движение. Также женщинам стоит обратить внимание на следующие факторы, которые могут указывать на наличие шейного остеохондроза:

• спазмы мышц в области плечевого пояса и основания шеи;
• частые головокружения, внезапная потеря координации и головные боли различной интенсивности;
• треск и хруст при движении и поворотах шеи;
• ухудшение зрения, слуха и периодический шум в ушах;
• храп во время сна.

Болевой синдром при подобном недуге нередко затрагивает лицевую часть и затылочную область. Симптомы могут проявляться в виде ощущения заложенности ушей, чувства недостатка кислорода, кома в горле или произвольных колебаний зрачков в разные стороны. Ишемия головного мозга, происходящая по причине сдавливания артерий и нервных окончаний, провоцирует появление «мушек» в глазах и снижение остроты зрения из-за недостаточного поступления питательных веществ и микроэлементов.

Важно! Если трудности с глотанием, сухость, першение и ощущение кома в горле не исчезают после приема обезболивающих препаратов, то причина, по всей видимости, кроется именно в шейном остеохондрозе.

Диагностика

В случае возникновения первых признаков заболевания необходимо безотлагательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Для установления точного диагноза зачастую возникает потребность в дополнительном обследовании посредством рентгеновского снимка, магнитно-резонансной томографии, компьютерной томографии и других современных способов.

Кроме того, врач должен в обязательном порядке учитывать жалобы самого пациента, и произвести анализ истории болезни.

Лечение

Лечение должно быть комплексным, при этом на разных этапах заболевания необходимо применять наиболее подходящие методы терапевтического воздействия. На начальных стадиях недуга можно обойтись минимальным количеством фармацевтических препаратов, отдав предпочтение более щадящим и безопасным для здоровья способам лечения, таким как:

• мануальная терапия;
• различные физиотерапевтические процедуры;
• иглоукалывание и точечный массаж;
• поддержание правильной осанки и ношение специальных корсетов;
• здоровый образ жизни.

Последний пункт является довольно емким, и включает в себя не только регулярные занятия ортопедической и лечебной физкультурой, но и соблюдение правильного рациона питания. Обилие свежих фруктов, овощей, а также необходимого количества минералов, витаминов и микроэлементов поможет наладить метаболизм, функции кровоснабжения и вернуть больному комфорт и полноценную подвижность. Жирная, копченая, жареная, сладкая пища и алкоголь являются крайне нежелательными, и по возможности должны быть исключены из рациона.

Важно! В случае интенсивного развития недуга пациенту зачастую назначаются анальгетические препараты, противовоспалительные нестероидные средства, хондропротекторы, миорелаксанты и другие лекарства. Выписываться они должны квалифицированным медицинским сотрудником.

Профилактика

Главной профилактической мерой является регулярная физическая активность. Женщинам, занятым офисной и другой монотонной сидячей работой, стоит каждые 1,5-2 часа уделять не менее 5-10 минут выполнению простого разминочного комплекса для шеи и верхнего плечевого пояса.

Необходимо позаботиться также и о собственном спальном месте, снабдив его качественным ортопедическим матрасом и удобной анатомической подушкой. Обувь на высоком каблуке лучше всего заменить на экземпляры с низким подъемом.

Плавание, прогулки на свежем воздухе и лечебная физкультура способны сотворить настоящие чудеса, и дают положительные результаты уже спустя несколько недель. В домашних условиях можно выполнять наклоны головы, медленные повороты шеи, прижимание подбородка к груди и ряд других упражнений для растяжки и активации обменных процессов в проблемной области. Неплохо дополнить подобный комплекс специально подобранными упражнениями из йоги.

httpss://youtu.be/z8Pdi5CAxN4

vashaspinka.ru