Как вылечить коленный сустав народными средствами: как лечить артроз коленного сустава народными средствами

Содержание

как лечить артроз коленного сустава народными средствами

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое как лечить артроз коленного сустава народными средствами?

ARTICULAT — это НАТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОТИВ КОСТНО-СУСТАВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ ЗА 21 ДЕНЬАртикулат является природным анестетиком, мгновенно облегчает боль, способствует регенерации костной ткани, восстанавливает функции хрящевой ткани.

Эффект от применения как лечить артроз коленного сустава народными средствами

Articulat — новейшая разработка ученых, направленная на лечение позвоночника и суставов. Действие крема в кратчайшее время начинает восстанавливать поврежденные участки суставов, снимает боль и возвращает былую подвижность. Производитель обещает снятие отеков и очищение организма от солей.

Мнение специалиста

Articulat не имеет побочных действий, аллергических реакций, серьезных противопоказаний. Пролонгированный результат и отсутствие привыкания нацелены на долгосрочный эффект после проведенного лечения.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ как лечить артроз коленного сустава народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Nika

Articulat восстанавливает хрящевую ткань, питает проблемную область витаминами и микроэлементами, а также отводит воду. Фито-комплекс способствует усвоению организмом полезных веществ и выводит токсические компоненты из внутренних органов.

Евгения

У меня нашли кисту под коленом, врач сказал, что сделать ничего не может, никак ее не достать.

Пошла к другому врачу, назначил Артикулат мазать колено. Легче как-то сразу стало, недели за три боль вообще пропала. Через полгода выяснилось, что киста чудесным образом рассосалась!

ARTICULAT® — ЭТО: Комплексное устранение заболевания, лечебное воздействие на пораженные ткани, мгновенное обезболивание, прямое воздействие на источник боли, регенерация поврежденных тканей, профилактика суставных и костных заболеваний Где купить как лечить артроз коленного сустава народными средствами? Articulat не имеет побочных действий, аллергических реакций, серьезных противопоказаний. Пролонгированный результат и отсутствие привыкания нацелены на долгосрочный эффект после проведенного лечения.
Ну знаете, артроз артрозу рознь. В домашних условиях можно только гимнастику делать и мазями мазаться. Но ведь поможет это только на начальном этапе, на первой стадии, а дальше что? Третью стадию никакими примочками и упражнениями не вылечить. У меня вот у мамы как раз третья стадия.

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами, лучшие рецепты. Содержание. 1 Описание лечения. . Артроз коленного сустава – многофакторное заболевание с хроническим течением, болезненными проявлениями и. Народные средства, применяемые в терапии артроза коленного сустава: эффективные отвары, компрессы. . Каждому хочется знать, как вылечить артроз коленного сустава в домашних условиях. Как вылечить артроз коленного сустава при помощи народных средств. Тысячи людей, особенно после пятидесяти, страдают от различных форм заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эффективны ли народные средства при лечении артроза коленного сустава? Приводим действенные рецепты и возможные ограничения к их применению. . Помощь народных средств при артрозе коленного сустава. Как с помощью народных средств лечить артроз коленных суставов в домашних условиях. . Лечение народными средствами артроза коленного сустава в домашних условиях: лучшие и проверенные рецепты. Лечение артроза коленного сустава народными способами с помощью пиявок очень.

Лечить болезнь в домашних условиях можно с помощью . 13 народных средств для лечения артроза коленного сустава. Самостоятельное лечение. Больные колени лишают человека возможности свободно передвигаться. Артроз коленного сустава — лечение народными средствами в домашних условиях. Лечение артроза колена компрессами, мазями и другими народными рецептами. Перед тем, как лечить артроз народными средствами, стоит пройти комплексное обследование. . Народные средства лечения артроза коленного сустава направлены (в большей степени) на облегчение симптоматики. Как лечить артроз коленного сустава народными средствами. . Артроз коленного сустава – многофакторное заболевание с хроническим течением, болезненными проявлениями и ограничением двигательной амплитуды. На начальной стадии артроза коленный сустав можно лечить народными . Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях помогает снять . В сочетании с комплексной терапией народные средства сокращают прием таблеток.
http://alga-gk.

ru/upload/kakuiu_maz_kupit_ot_boli_v_sustavakh4980.xml
http://e-ceramika.pl/userfiles/gidrokortizon_maz_dlia_sustavov_instruktsiia7024.xml
http://www.topmax-teplice.cz/userfiles/chem_lechit_revmatoidnyi_artrit_sustavov6709.xml
http://www.sabagdasarov.ru/upload/kak_lechit_shishek_na_sustavakh7758.xml
http://designgate.cz/files/wswg/file/vospalilis_sustavy_nog_chem_lechit3182.xml
Articulat — новейшая разработка ученых, направленная на лечение позвоночника и суставов. Действие крема в кратчайшее время начинает восстанавливать поврежденные участки суставов, снимает боль и возвращает былую подвижность. Производитель обещает снятие отеков и очищение организма от солей.

как лечить артроз коленного сустава народными средствами
ARTICULAT — это НАТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОТИВ КОСТНО-СУСТАВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ ЗА 21 ДЕНЬАртикулат является природным анестетиком, мгновенно облегчает боль, способствует регенерации костной ткани, восстанавливает функции хрящевой ткани.

Вылечим сустав: Народное лечение тазобедренного сустава — вся важная информация о болезнях. . Артроз тазобедренного сустава можно лечить народными средствами – это доступный, но при этом высокоэффективный способ избавиться от боли и скованности. Например, можно делать. Чтобы лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами прошло успешно, стоит указать особенности развития и . Перед тем как описать, чем лечить тазобедренный сустав в домашних условиях, следует указать на то, какие результаты от такой терапии стоит ожидать. Народные методы. Артроз тазобедренного сустава лечение в домашних условиях ✿ Лечим артроз тазобедренного сустава народными средствами и . поменьше кофе и крепкого чая. Лечим артроз тазобедренного сустава гимнастическими упражнениями. При наличии лишнего веса стоит задуматься о похудении. Так как. За многие годы борьбы медицины с артрозом были созданы эффективные лекарства, разработаны новые методы физиотерапии, но до сих пор лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами остается актуальным и востребованным.

Настойки, мази, отвар. Бабушка посоветовала ей средство народного лечения коксартроза. . Ореке, коксартроз 3 степени, необходимо лечить, под руководством специалиста, иначе . Моей маме поставили диагноз коксартроз тазобедренного сустава 3 -степени я приготовила ей отвар из корня сельдерея, лимона и чеснока она пила. Артроз тазобедренного сустава – одно из хронических заболеваний, которое . Лечение коксартроза с применением народных средств, выполняемое в . Лечить коксартроз тазобедренного сустава рекомендуется с помощью теплых ванн. Народное лечение тазобедренного сустава: домашние средства и рецепты. Осуществлять лечение тазобедренного сустава в домашних условиях можно только с разрешения лечащего врача. Как использовать народные средства при артрозах тазобедренного сустава, их . При артрозе тазобедренного устава часто применяются народные средства, а . Как лечить в домашних условиях. В условиях дома можно производить терапию слабовыраженного коксартроза. Для достижения максимально.

как лечить суставы стопы народными средствами

Ключевые слова: остеофиты тазобедренного сустава лечение народными средствами, заказать как лечить суставы стопы народными средствами, лечение гонартроза коленного сустава 2.

народные средства от болезни суставов, средство от артрита, внутрисуставные инъекции в тазобедренный сустав препараты цены, лечение суставов в германии, растяжение связок плечевого сустава симптомы и лечение

Описание

Специалисты рекомендуют использовать лекарство при наличии соответствующих показаний. Если у пациента часто болит колено, то ему рекомендуется использовать лекарство. Препарат ускоряет процесс формирования связок и сухожилий, поэтому его применяют после травм. Артрофиш укрепляет волосы и ногти, повышает эластичность кожных покровов. Применяется лекарство в комплексной терапии при заболеваниях суставов дегенеративного или воспалительного характера, а именно при: артрозе; артрите; остеоартрите; бурсите; остеохондрозе и т.д. В складских помещениях компании постоянно имеется Артрофиш в больших количествах, что обеспечивает возможность его незамедлительной покупки. Приобрести товар можно по доступной стоимости. Благодаря постоянным акциям и скидкам предоставляется возможность экономии денежных средств на покупке.

Официальный сайт как лечить суставы стопы народными средствами

Состав

Воспаление суставов лечение народными средствами. Иногда организм человека отзывается на травму или какое-то, чаще. Лечение народными средствами. Артрит стопы, как лечить. Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru! Артрит стопы, лечение народными средствами — это. Главная Без рубрики Лечение суставов ног народными средствами. Как лечить боль в суставах салом? Если суставы болят, надо отрезать пластинку сала и закрепить. Держать до тех пор, пока сало не истончится и не станет, как решето. Если боль после этого полностью не прошла, следует привязать другой. Лечение артроза стопы народными средствами не обходится без ванночек для ног. Курс лечения составляет 10 дней. Хорошо лечат суставы также укусы пчел. Не всем этот метод подходит, но артроз лечит эффективно. Лечение травм суставов ног. Лечение народными средствами. Группы риска. Какие болезни вызывают боль в пятке?. И поэтому вопросы Болят стопы ног, что делать, как лечить народными средствами? — в последнее время стали очень актуальными.

Почему же люди предпочитают обращаться. Лечение артроза стопы народными методами улучшает общий тонус организма, повышает иммунитет, снимает болевые ощущения. Поэтому, прежде чем пытаться самостоятельно лечить суставы народными средствами, следует обратиться к врачу (ревматологу, ортопеду-травматологу, хирургу, артрологу). Как вылечить артроз стопы народными средствами. В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно. Самый большой враг суставов ног – большой вес, поэтому боритесь с лишними килограммами, не забывая о сбалансированном питании. Видеорецепты. Вторая группа, осуществляющая лечение суставов ног народными средствами. Допустимо лечить средствами с луком в составе болезни суставов подошв. Допустимо применять настойку либо масло со зверобоем как растирание стоп. Лечение народными средствами проводят каждый квартал в течение года, потом раз в год. Допустимо лечить средствами с луком в составе болезни суставов подошв. Возможно делать растирание стоп с помощью домашнего препарата.

Прежде чем лечить боль в суставах ног народными способами, нужно установить правильный диагноз, от которого будет зависеть ход дальнейшей терапии. Лечение боли в суставах ног народными методами: рецепты и средства. Содержание. 1 Особенности использования народных методов. 2. Заболевания суставов ног. 3. Как лечить суставы ног. Голеностопный. Соединяет голень и стопу, выступает одним из видов блоковидных суставов. Причина в том, что лечение суставов ног народными методами до конца не изучено, как и его возможные побочные эффекты. Кроме того.

Результаты испытаний

Использовал средство Артрофиш для восстановления после травмы коленного сустава. Применял его в течении трёх недель. Сильно беспокоили боли при ходьбе. После первой недели применения прекратились ноющие боли по ночам, стал спокойно спать. Затем продолжил курс и колено полностью восстановилось. Хирург просто не поверил, что я в такой короткий срок смог вылечится. Производитель при изготовлении лекарства исключает применение гормонов и вредных синтетических веществ, что снижает количество противопоказаний. Медикамент не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости действующих веществ. Представительницам слабого пола во время беременности рекомендуется отказаться от использования лекарства. От приема Артрофиша рекомендуется отказаться при грудном вскармливании, так как действующие компоненты способны проникать в грудное молоко.

Мнение специалиста

Для лечения суставов используется гель Артрофиш, который обладает местным эффектом воздействия. Но эта лекарственная форма недостаточно эффективна, поэтому рекомендуется одновременно принимать капсулы, что обеспечит комплексное воздействие на суставы. Лекарство Артрофиш производится на основе хрящевой ткани морских рыб. Это полезные вещества, с помощью которых обеспечивается полноценное питание хрящевой ткани. Для их переработки используется патентованный метод ферментативного гидролиза, что обеспечивает полноценное сохранение всех уникальных компонентов хряща.

Киста бейкера коленного сустава: симптомы, причины и лечение. Киста Беккера – это специфическое заболевание, которое. Физически киста представляет собой припухлость в области коленного сустава. С обратной стороны колена у людей располагается так называемая межсухожильная сумка. Киста Бейкера коленного сустава. Сложный коленный сустав нередко поражают различные виды кист, которые классифицируют в зависимости от причин возникновения и места локализации. На фото кисты Беккера под коленом даже на начальном этапе заметны небольшое уплотнение и отек без изменения оттенка. Консервативное лечение кисты Бейкера коленного сустава имеет невысокую эффективность и позволяет избавиться без операции только от гигром малого размера. Основной целью. Как лечить кисту Беккера-Бейкера под коленом. Фото и видео процедур. Киста Беккера, что это – симптомы и лечение заболевения коленного сустава. Киста Беккера – это синовиальное новообразование патологического. Преимущественно встречается киста Бейкера коленного сустава у детей в возрасте до 7 лет, а также у взрослых людей – после 40 лет. 6 Лечение кисты Бейкера. 6.1 Лекарственные препараты. 6.2 Комплексное лечение новообразования. Заболевания, которые проходят бессимптомно, одни из наиболее опасных. Человек может долгое время ходить и ни о чем не подозревать. А даже, если что-нибудь и обнаружит, пока боль не даст о себе знать, за помощью к врачу не обратится. Одно из подобных Киста Бейкера — это обычная грыжа коленного сустава, которая является мягким, шаровидным образованием мягкой и эластичной консистенции. Располагается оно в подколенной ямке, fossa poplitea, поэтому видно только сзади. Киста Бейкера коленного сустава — это опухоль, на задней стенке коленной чашечки. Подробнее рассмотрим что такое киста Бейкера, причины, симптомы, профилактика, возможные осложнения и лечение кисты Бейкера.

Назначение

Артрофиш, отзывы о котором преимущественно положительного характера, проходил испытания. В нем участвовало 1000 человек, 927 из которых полностью избавились от заболеваний суставов. Препарат имеет сертификаты соответствия, поэтому его рекомендуют врачи при разнообразных заболеваниях суставной ткани.

Как лечить периартрит плечевого сустава: возможные методы лечения. Бывает так, что после нагрузки или без причин внезапно. 2.3 Лечение периартрита народными средствами. 2.3.1 Компресс из трав. 2.3.2 Растирания настойками. 2.3.3 Ванны с сенной трухой. 2.3.4 Медовый компресс. 2.3.5 Солевые. Периартрит плечевого сустава или плечелопаточный периартрит — это болезнь, при которой возникает воспаление тканей, находящихся рядом с плечевым суставом. Заболевание периартрит: лечение народными средствами. Существует огромное количество народных средств для лечения. Рецепты лечения периартрита плечевого сустава в домашних условиях народными средствами. Плечевой периартрит — воспалительная патология, при отсутствии лечения принимающая дегенеративно-дистрофический характер. Человек страдает от болей, усиливающихся при движении, мешающих. Например, для лечения плечевого сустава применяют метод гирудотерапии, это лечение пиявками. Эффективными народными средствами лечения плечелопаточного периартрита также являются Лечение плечелопаточного периартрита в домашних условиях народными средствами. 03.03.2019. Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях можно проводить с помощью лекарственных средств, которые назначит специалист. Наиболее распространенная группа. Периартрит плечевого сустава можно лечить народными средствами, а можно (а в ряде случаях и нужно) обратиться к специалистам. Наиболее простые и популярные методы оперативного лечения народными средствами Лечение плечелопаточного периартрита народными средствами помогает при недуге — благодаря этим методам снимается болевой синдром, воспаление и спазмированность мышц. Препараты назначаются как для внутреннего, так и для наружного употребления. Но большую часть этих средств и процедур. 3 Лечение плечевого сустава травами и другими народными средствами. 3.3 Растирания. 3.4 Гимнастика при воспалении плечевого сустава. 3.5 Физиотерапия как способ вылечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях. Периартрит плечевого сустава: действенное лечение народными средствами. Средства народной медицины обладают мягким действием, а полезные элементы в ингредиентах не ведут себя агрессивно в организме человека, поэтому вещества не.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа как лечить суставы стопы народными средствами. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

как лечить суставы стопы народными средствами. лечение яблочным уксусом суставов. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт как лечить суставы стопы народными средствами

✔ Купить-как лечить суставы стопы народными средствами можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

В складских помещениях компании постоянно имеется Артрофиш в больших количествах, что обеспечивает возможность его незамедлительной покупки. Приобрести товар можно по доступной стоимости. Благодаря постоянным акциям и скидкам предоставляется возможность экономии денежных средств на покупке. Эффективное лечение суставов в домашних условиях народными средствами. 8953. 0. Автор статьи: Казаков Андрей. Врач ортопед-травматолог, хирург первой категории, НИИ, 2009 г. Артрит, артроз, бурсит. Все большее количество людей осуществляют лечение суставов народными средствами в домашних условиях. Подобные средства не просто безопасны, они отличаются своей эффективностью и простотой приготовления. Как лечить суставы ног в домашних условиях. Лечение суставов народными средствами доказало свою эффективность при использовании правильных рецептов после консультации врача. Терапия суставных заболеваний с помощью народных методов помогает добиться выраженного лечебного действия. Профилактика и лечение суставов в домашних условиях может включать в себя использование добавок, изменения в рационе. Традиционные способы лечения болей в суставах. Как лечить суставы народными средствами. 6 рецептов. Лечение артроза народными средствами в домашних условиях. Согласно статистике, каждый шестой житель планеты, достигший возраста в 45 лет, страдает от артроза. Это одно из самых распространенных заболеваний суставов возникает. Лечение суставов в домашних условиях. Содержание статьи: Желатин для суставов. Поддержать свой организм в это время и ускорить выздоровление помогут народные средства, изготовленные дома. Подавляющее большинство людей относится к здоровью своей костной системы без должного внимания, практически не придавая значения первым клиническим симптомам и нарушениям функций. Есть очень много разновидностей лечения суставов. В современном мире медицина продвинулась на шаг вперед, но иногда помогает и лечение народными средствами. Они бывают различных типов такие как компрессы, мази, настойки. Использовал средство Артрофиш для восстановления после травмы коленного сустава. Применял его в течении трёх недель. Сильно беспокоили боли при ходьбе. После первой недели применения прекратились ноющие боли по ночам, стал спокойно спать. Затем продолжил курс и колено полностью восстановилось. Хирург просто не поверил, что я в такой короткий срок смог вылечится.

Травматолог описал лечение запущенной боли в колене: «Терпела 15 лет»

После ряда публикаций под рубрикой «Спроси у доктора» «МК» получил огромное количество откликов и пожеланий от наших читателей. Поэтому мы решили продолжить публиковать советы авторитетных специалистов на страницах нашего издания.

Сегодня «МК» открывает рубрику «Доктор отвечает», где в серии публикаций мы постараемся ответить на основные блоки ваших вопросов.

Больше всего вопросов и проблем, с которыми обращались наши читатели, связаны с областью ортопедии и травматологии. Советы врача травматолога особенно волнуют людей в связи с наступлением «скользкого» сезона. Поэтому открывает рубрику известный доктор – травматолог-ортопед «Открытой клиники» на проспекте Мира Артур Глумаков.

— Пожилой пациент, который терпит боль в колене лет десять, а то и пятнадцать, пока ситуация не доходит до того, что он уже не может ходить, – частый «гость» в кабинете врача – травматолога-ортопеда, — говорит Артур Глумаков. — На примере своей недавней пациентки я хочу рассказать о серьезной проблеме самолечения, которое нередко доводит людей до состояния, когда требуется серьезное комплексное лечение.

Пациентка 82 лет обратилась с традиционной для людей такого возраста жалобой на боль в коленном суставе. В клинику она пришла в сопровождении родственников, опираясь на тросточку, поскольку самостоятельное передвижение было затруднительно, большие трудности возникали при подъемах и спусках по лестнице, к тому же было нарушено самообслуживание.

Женщина жаловалась на выраженную болезненность в области колена и ограничение движения в нем. При сборе анамнеза выяснилось, что эта проблема беспокоит уже не первый год: в среднем такие пациенты терпят боль лет по 10–15. С каждым годом ее состояние ухудшалось: увеличивалась болезненность, приступы становились более частыми. Если раньше колено начинало «ныть» на погоду, то со временем стало беспокоить при длительной нагрузке, походах в магазины и прочая.

Параллельно в ходе беседы обнаружилась еще одна общая черта для такой группы пациентов: долгое время женщина лечилась самостоятельно, по советам своих родственников, соседей, подруг. Лечилась она средствами народной медицины: делала йодовую сетку, спиртовые компрессы, накладывала капустный лист и применяла картофельный отвар.

Какое-то время такие методы приносят облегчение, но со временем каждый пациент понимает, что они перестают работать. И начинают применять противовоспалительные препараты в виде таблеток и мазей. Все это сопровождается отсутствием системных походов в поликлинику: моя пациентка нигде не наблюдалась, ей никто не назначал банальных обследований – рентгена и УЗИ, которые помогли бы понять, что происходит с суставом. А периодические обращения к участковому врачу сводились к назначению им противовоспалительных – такие врачи принимают пациентов в течение 8 минут и часто действуют по шаблону. Я даже по некоторым шаблонам могу сказать, в каком районе работает какой врач.

Фото: Наталья Мущинкина

Из-за отсутствия должного лечения со временем у пациента появляются ограничения движений в суставе. Сначала он перестает сгибаться. А в дальнейшем перестает полностью разгибаться, как и в случае с этой пациенткой. А это – уже очень плохой критерий, такая нога становится неопорной. Но пациентов с советской закалкой даже такие симптомы часто не настораживают. Они думают: ну, поболит и пройдет, приложу капустный лист. В этом возрасте у человека уже нет цели заниматься спортом, выступать на соревнованиях, главное – себя обслуживать, передвигаться самостоятельно.

А потом появляется постоянная умеренная болезненность, которая беспокоит пациента практически каждый день. Колено периодически воспаляется, отмечается отечность, изменение конфигурации сустава, он опухает. И вот приходит момент, когда помогать перестает все – боль не проходит. И тогда пациент идет в клинику.

Если пациент приходит в таком состоянии, это уж чаще всего финальная стадия артроза, сустав практически полностью разрушен. При этом мы имеем дело с пациентом преклонного возраста, у которого с большой вероятностью есть сопутствующие заболевания, что утяжеляет его состояние и уменьшает вероятность выполнения оперативного лечения. В большинстве случаев таких пациентов не берут на операции, у них противопоказания по кардиологии, эндокринологии.

Поэтому мы ищем возможности лечения другими методиками. Первое, что я делаю, – оцениваю возможность приезда пациента в клинику. Зачастую они физически не могут приезжать часто. В зависимости от ситуации есть две схемы комплексного лечения.

Первая – рассчитана на тех, у кого есть возможность приезжать в клинику 3-4 раза в неделю. В этом случае комплексное лечение делится на несколько этапов.

Первый – противовоспалительный. Мы консультируемся с врачами, которые его проводят. Чаще всего физиотерапевты подбирают определенные методики с максимальной пользой и минимальным количеством процедур. Физиотерапия направлена на снятие воспаления вокруг сустава. Кроме того, на первом этапе хорошо работают лечебные блокады, которые снимают воспаление внутри сустава. Плюс индивидуально подбираем правильное медикаментозное домашнее лечение.

После снятия воспаления начинается второй этап, направленный на исправление ситуации внутри сустава. В 90% случаев это курс инъекций биополимерами (через 7–10 дней примерно в течение месяца) – искусственным материалом, похожим на жидкую резину, который не растворяется внутри сустава. Плазма и гиалуроновая кислота, скорее всего, будут бесполезны – они потихоньку разрушаются со временем, биодеградируют.

Третий этап направлен на восстановление мягких тканей вокруг сустава. Мы используем ручные техники: массаж либо мануальную терапию. Основная цель – привести в порядок мышцы, чтобы они работали правильно, подготовить их к четвертому этапу.

Четвертый этап лечения выполняется дома. Это лечебная гимнастика со специально индивидуально подобранными упражнениями.

Эту схему мы применяем для пациентов, готовых приезжать 3-4 раза в неделю. Но если он не может этого физически, мы действуем по другой схеме, без физиотерапии и массажей. И максимум, что мы можем, – подобрать медикаментозную терапию дома и подумать о выполнении уколов. Первый этап в этом случае будет длиться дольше, а на втором этапе придется раз в полгода приезжать и поднимать тему о поддерживающей терапии. Не факт, что пациенту на такой схеме можно будет вводить биополимеры и что удастся успокоить воспаление в колене. Поэтому так важно во время первичной консультации понять, сколько времени и внимания пациент может уделить своему лечению. Первый вариант – оптимальный, второй – более длительный.

Надо добавить, что почти все пациенты с такой проблемой имеют нарушение стереотипа ходьбы, походки, что ведет к изменению стоп. Поэтому в большинстве случаев эти пациенты ставятся на стельки – так можно разгрузить коленный сустав процентов на 10, что является очень хорошим эффектом, особенно для пациентов на второй схеме лечения.

И еще немного о самолечении – в чем его коварность? Проводя самолечение, пациент получает временное облегчение. Он видит эффект и думает, что проблема разрешилась. Однако симптомы убираются, а проблема остается и развивается. Просто убрав боль в колене, мы обманываем сами себя. Потому что спустя 10 лет проблема выстрелит: колено поменяет свою форму, появится ограничение в движениях и деформация сустава, деформируется стопа, а боли не уйдут. Так что не тратьте время и деньги на капусту!

В следующий раз мы расскажем, как проходит «сезон жестянщика» у травматологов и почему при переломе шейки бедра так важна реабилитация.

Свои вопросы врачу-ортопеду, а также врачам других специальностей вы всегда можете задать, написав нам в редакцию или на электронную почту [email protected].

Лечение растяжения связок коленного сустава народными методами и мазями

У тех, кто получил травму после падения или занятий спортом, она часто связана с повреждением связок коленного сустава. Болезненные симптомы, появившиеся через некоторое время, приводят к ограничению движения. Лечение растяжения связок сустава занимает значительное время. Терапия требует применения медикаментов, физиопроцедур, реабилитации.

Что такое растяжение связок

Соединяющие кости голени и бедра связки коленного сустава помогают его движению. Благодаря им человек способен двигаться: ходить, поворачиваться, приседать. Дисторсия – растяжение или частичный надрыв связок, в отдельных случаях сопровождается повреждением хрящевой ткани. Случаются микроразрывы и полные разрывы. Происходит это в результате падений, травм при занятиях видами спорта, связанными с активным движением: хоккеем, баскетболом, футболом. При правильном лечении движение сустава восстанавливается полностью.

Нестабильность коленного сустава вызывают несвойственные ему движения. Кроме этого, нарушения связок появляются у больных хроническим артритом, артрозом. Причинами растяжения являются:

резкие сгибания;
прыжки;
внезапная смена направлений движения;
резкий удар по колену при столкновении, падении;
занятия бегом, лыжами, фигурным катанием.

От того насколько сильно поврежден сустав, зависит, как долго будет проходить восстановительный процесс. Различают три степени заболевания:

Поврежден незначительный участок. Можно передвигаться, боли незначительные.
Частичный разрыв с воспалением. Сопровождается сильной болью, гематомами, отеками.
Полный разрыв связок. Нестерпимая боль, большой отек, посинения кожи. Скованность или отсутствие движения.

Основные симптомы и методы диагностики

Растяжение связок на ноге сопровождается отечностью, сильной болью при пальпации. Человек передвигается с трудом. Если произошел разрыв связок – движение отсутствует полностью, колено сковано. Возможен и другой вариант – когда сустав болтается. Кроме этого, наблюдаются такие признаки растяжения связок:

щелчки и хруст во время движения;
повышение температуры в месте травмы;
гематомы.

Опытный врач определяет растяжение коленного сустава по симптомам. Он дополнительно:

расспрашивает больного о том, при каких обстоятельствах произошла травма, что послужило причиной;
проводит УЗИ для определения состояния связочного аппарата, наличия в нем внутрисуставной жидкости;
назначает рентгеновское обследование для уточнения других повреждений – переломов, трещин костей, смещений;
определяет лечение растяжения связок коленного сустава.

Что делать при растяжении связок на ноге

Если в вашем присутствии человек получил травму колена, необходимо быстро вызвать скорую. Затем надо заняться пострадавшим. Первая помощь состоит в том, чтобы:

ограничить движение;
зафиксировать поврежденную конечность;
слегка ее приподнять – для уменьшения отека;
дать обезболивающие препараты – «Найз», «Анальгин»;
положить на место травмы холод.

Методы лечения

Лечением растяжения связок коленного сустава начинают заниматься после осмотра и заключения врача. Первые два дня прикладывают холод. Назначают нестероидные противовоспалительные препараты. В случае незначительных повреждений накладывают тугую повязку или специальный бандаж. Далее следует:

физиолечение с использованием прогревания;
мази дня наружного применения;
лечение народными средствами;
соблюдение правил питания;
лечебная физкультура.

В более сложных случаях, когда порваны боковая и внутренняя связки, оказание помощи включает оперативное вмешательство. Если колено сильно опухло, значит, в суставе находится жидкость или кровь. Делают пункцию, чтобы их откачать. При сильной боли в пораженное место вводят новокаин. Чтобы обездвижить сустав после операции, накладывают гипс. После окончания срока лечения назначают восстановительную гимнастику.

Медикаментозное

Лекарственными препаратами начинают лечить сразу после того, как произошла травма – пострадавшему дают обезболивающие таблетки. Для уменьшения воспаления, снятия отеков назначают нестероидные противовоспалительные препараты, например, «Мелоксикам», «Ибупрофен». Они не позволяют распространяться болезненным симптомам. Для наружного применения назначают мази, гели, крема. Ими необходимо регулярно мазать больной сустав.

Мазь при растяжении связок способствует ускорению заживления, кроме того, производит различное лечебное действие:

Гормональная – «Гидрокортизон». Назначается при сильном воспалении.
Согревающая – «Никотиновая кислота». Усиливается кровообращение.
Охлаждающая – «Ментоловая». Уменьшается местная температура при растяжении связок.
Защищающая сосуды – «Троксевазин».
Уменьшающая синяки, отеки – «Гепарин».
Мази комбинированного действия – «Меновазин», «Долобене-гель».

Физиотерапевтическое

Физиолечение направлено на то, чтобы снять воспаление, начать восстановление после травмы. Эффективные методы физиотерапии:

Электростимуляция. Улучшает кровообращение, уменьшает воспалительные процессы.
Ультразвук осуществляет микромассаж тканей. Воздействует теплом, рассасывает отечность, уменьшает воспаление.
Магнитотерапия. Обезболивает, способствует общему укреплению сустава.

Также среди популярных методов лечения растяжения:

УВЧ-терапия. Улучшает лимфообразование, уменьшает отеки, локализует воспаление. Восстанавливает ткани на клеточном уровне.
Криотерапия. При воздействии холода усиливается кровообращение, повреждения начинают быстрее заживать. Уменьшаются отеки благодаря усилению лимфооттока. Останавливается воспаление.

Хирургическое

В тяжелых случаях, когда произошли сильные разрывы связок в случае падения или чрезмерных нагрузок у спортсменов, назначают хирургическую операцию. Она помогает восстановить движение. Делают пластику коленного сустава с помощью трансплантатов. Это могут быть ткани человека или синтетические материалы. Учитывая анатомию и особенности строения коленного сустава, в качестве трансплантата используют связки, сухожилия самого больного или донора. Ткани укрепляют с помощью нитей, скобок. После операции накладывается гипс.

Методы народной медицины

Рецепты, применяемые издавна для лечения растяжений, дополняют другие способы:

Хорошо снимают отеки компрессы из сырого натертого картофеля.
Поможет втирание в колено сока алоэ.
Эффективно привязать на полчаса к больному суставу запеченную луковицу, приправленную сахарным песком. Обвязать целлофаном, утеплить.
Летом есть возможность сделать компрессы из листьев капусты или бузины.
Обладает лечебным действием глина, смешанная до состояния кашицы, с яблочным уксусом.

Реабилитация после растяжения

Чтобы не возникло тяжелых последствий после травмы, необходимым условием является реабилитация. Начинают ее после того, как спал отек, уменьшилась боль – примерно через две недели. Цель реабилитации – укрепить мышцы колена, чтобы помочь связкам в работе. Начинают занятия с инструктором, затем продолжают в домашних условиях. Реабилитация включает в себя:

Лечебную гимнастику. Упражнения на сгибание и разгибание колена. Вращательные движения. На поздних сроках занятий – приседания, подъем на носки.
Физиопроцедуры.
Массаж и самомассаж коленного сустава.

Видео: Лечение растяжения связок колена

327

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

1 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Как лечить коленный сустав в домашних условиях

Лечение колена в домашних условиях – Топ-10 способов

Что может быть лучше свободы движения?! Когда ты не чувствуешь боли и можешь вести активную жизнь без ограничений. К сожалению, возрастные изменения или травмы лишают нас этой возможности, доставляя дискомфорт и неприятную боль. Чаще всего страдают колени, поэтому именно о них мы поговорим сегодня. Продолжайте читать и узнаете, как лечить коленный сустав в домашних условиях доступными способами.

Основные причины боли в коленях

Боль в коленном суставе возникает по разным причинам, и чтобы лечение принесло максимальный результат, необходимо её выяснить. Давайте узнаем, что может вызывать дискомфорт в коленном суставе.

Пятьдесят процентов от всех случаев приходится на гонартроз. В процессе заболевания хрящ изнашивается и кости начинают соприкасаться друг с другом, сдавливая нервы и сосуды. Это приводит к деформации колена. Болезнь проявляется во время движения, хрустом и снижением подвижности.

В результате травм или постоянной нагрузки на сустав, может развиться киста мениска или менисокпатия. В этом случае воспалительный процесс вызывает пульсирующую, резкую и сильную боль.

Из-за нарушения кровообращения развивается некроз. Ткани колена не получают достаточное количество кислорода и питательных веществ. Чаще, эта проблема наблюдается в подростковом возрасте. Кости развиваются слишком быстро, поэтому ребёнок может чувствовать сильную боль, которая постепенно стихает. Как правило, неприятное ощущение возникает в одном месте, а не по всему колену.

Возрастные изменения, лишний вес и ослабленный иммунитет, могут привести к развитию артрита. Заболевание сопровождается сильной болью, отёчностью, покраснение кожи в области воспаления. Неприятные симптомы усиливаются ближе к ночи и при резкой смене погоды.

Частые физические нагрузки на коленный сустав, могут стать причиной бурсита. Внутри синовиальной сумки скапливается жидкость, благотворная среда для вредных микробов. В этом случае кожа в пораженном месте краснеет, появляется отёк и снижается подвижность колена. Кроме сильной боли человек чувствует общий упадок сил.

Воспалительный процесс синовиальной оболочки коленного сустава называется синовитом. Заболевание проявляется жгучей болью и отеком колена.

Женщины с большой массой тела и после сорока лет часто сталкиваются с периартиртом. Им сложно выпрямить ногу и подниматься по лестнице. При этом возникает ноющая боль и отёчность.

Сильная боль в колене возникает при хондроматозе. Внутри оболочек суставных сумок образуются узелки. Это приводит к обезвоживанию, плохой подвижности и хрусту в колене. В результате защемления мягких тканей возникает серьёзный дискомфорт.

В результате травмы, может начаться отмирание хряща, такое состояние называется хондромаляцией коленной чашечки. Заболевание сопровождается сильным хрустом и такой болью, что человек не может опираться на больную ногу.

В детском возрасте боль в колене может быть признаком грыжи или кисты Бейкера. Она имеет небольшие размеры, поэтому не всегда диагностируется. На самом деле, такая особенность редко вызывает дискомфорт. Если размер грыжи слишком большой, её удаляют.

Воспалительный процесс в коленных сухожилиях называется тендинитом. Сопровождается он ноющей болью, которая обостряется на резкую смену погоды.

Спортсмены могут столкнуться с патологией Осгуда-Шляттера. В области колена образуется шишка, человек чувствует резкую боль, особенно когда сгибает или разгибает ногу.

Другие проблемы, которые вызывают боль в колене

Выше, я перечислила причины, которые связаны именно с нарушениями в коленном суставе. Но также неприятные ощущения могут возникать в результате заболеваний, не имеющих к нему прямого отношения. К ним относятся:

Защемление седалищного нерва;

Фибромиалгия;

Дисплазия тазобедренного сустава;

Подагра;

Ревматоидный артрит;

Заболевания инфекционного характера;

Остеопороз;

Заболевание Паджета;

Остеомиелит;

Травмы (ушиб, растяжение, перелом, вывих, разрыв мениска).

Если не брать в расчет механические повреждения, то чаще всего с болью в колене сталкиваются люди с наследственной предрасположенностью, слишком большим весом и врожденными нарушениями.

Топ-10 способов: как лечить коленный сустав в домашних условиях

Конечно, каждое конкретное заболевание требует индивидуального подхода в лечении. Но бывают такие моменты, когда к доктору можно попасть только через несколько дней. Что делать в этом случае?

Я нашла для вас самые популярные способы, которые помогут вам быстрее решить проблему.

Горчица для суставов

Столовую ложку горчицы (лучше сделайте домашнюю из сухого порошка), смешайте со столовой ложкой мёда. Добавьте пищевую соду в таком же количестве и нанесите полученную смесь на больное место, оберните целлофаном. Компресс лучше делать на ночь и уже на утро вы почувствуете себя гораздо легче.

Компресс из овощей

Натрите сырые хрен и картофель в пропорции 1:1. Нанесите получившуюся кашицу на больное колено и обмотайте его пищевой пленкой. Через 15 минут можно смывать. Такой компресс помогает улучшить кровообращение и снять боль. Если вы будете регулярно проводить процедуру на протяжение десяти дней, это поможет надолго забыть о неприятных симптомах.

Целебный окопник

Трава окопник, пожалуй, самое эффективное народное средство для восстановления суставов. Это растение прекрасный источник флавоноидов, витамина В12, крахмала, растительных кислот, аллантоина, белка, алкалоидов и других полезных веществ. Вот почему ещё наши бабушки, с помощью окопника лечили травмы и заболевания суставов.

Вы можете самостоятельно приготовить такую мазь: измельчите 100 грамм корня растения и добавьте к нему животный жир (подойдёт и натуральное сливочное масло). Такой мазью растирают колени и другие части тела. Если хотите, чтобы эффект был ещё лучше, добавьте немного димексида. Это средство легко найти в любой аптеке.

Сила магнитного поля

Следующий способ подойдёт для тех, у кого нет времени или желания готовить настои, отвары и растирки. Избавиться от боли в колене вам поможет магнитотерапия. Вы просто прикладываете магнит к больному месту, фиксируете его пластырем и ходите так, хотя бы несколько часов в день.

За счет магнитного поля улучшается кровообращение, уменьшаются отёки, воспаления и боль. Но что ещё важнее, магнитотерапия позволяет быстрее восстановить больной сустав и остановить дегенеративные процессы!

Многие используютвот такой фиксатор на колено, в который встроено сразу несколько магнитов. В этом случае результат гораздо выше, чем от 1-2 маленьких магнитов, зафиксированных пластырем.

Хондропротекторы для колена

Изучив много информации, я пришла к выводу, что процесс лечения пойдёт быстрее, если вы будете принимать хондропротекторы. Лучшими вариантами считаются добавки с глюкозамином, витамином С, кальцием и марганцем. В этом отношении хорошо себя зарекомендовал БАД Osteo Complex. Многие отмечают, что его регулярный приём, постепенно избавляет от боли в коленях и помогает восстановить суставы.

Хондропротекторы восполняют запас полезных веществ, необходимых для здоровья опорно-двигательной системы.

Массаж

Следующий способ получить желанное облегчение это массаж и физические упражнения. Нагрузка должна быть лёгкой и не вызывать дискомфорт. Начните с простых сгибаний и разгибаний ног, постепенно усложните задачу упражнением «велосипед». Не переусердствуйте, во всем должна быть мера. Движение улучшает кровообращение, это увеличивает приток кислорода и полезных веществ к больному суставу.

Если у вас нет возможности обратиться к специалисту, проводите массажа самостоятельно. Не нужно сильно давить на колено или сжимать его. Аккуратно массажируйте внутреннюю и боковые стороны сустава. Выполняйте движения по часовой стрелке.

Делать массаж и упражнения можно только в том случае, если заболевание не находится в стадии обострения!

Целебные свойства лука

Очень люблю жаренный лук, оказывается его можно не только есть, но и готовить из него мазь для суставов! Нарежьте луковицу полукольцами и обжарьте их в растительном масле (1 ст.л.). Как только лук станет золотисто-коричневого цвета, снимайте сковороду с огня и процеживайте полученную массу в стеклянную баночку. Чем чаще вы будете натирать такой мазью колено, тем быстрее почувствуете результат.

Оздоровительные ванны

Полезно проводить лечебные ванны с сенной. Добавьте пять горстей измельченного растения в эмалированную посуду, залейте кипятком и дайте полностью остыть. Процедите настой и добавьте его в ванну. Процедура проводится в течение полу часа, а курс лечения составляет две недели.

Душистая смородина

В листьях смородины содержится много полезных веществ для суставов. Они помогают выводить мочевую кислоту, что особенно полезно при подагре. Старайтесь как можно чаще пить чай из смородиновых листьев, это полезно и очень вкусно!

Рецепт растирки от бабушки

Вам понадобится:

Флакон одеколона

Аспирин – 10 таблеток

Йод – 10 мл

Смешайте все ингредиенты и дайте настояться 3-4 дня. Натирайте полученным раствором больное колено два раза в день. Это поможет уменьшить дискомфорт и быстрее справиться с проблемой.

Надеюсь, что я смогла ответит на вопрос: как лечить коленный сустав в домашних условиях. Очень много людей отмечают, что после этих средств им становится гораздо легче. Но для того, чтобы полностью справиться с заболеванием или замедлить его развитие, нужно обязательно обратиться к доктору и пройти специальное обследование!

Берегите себя и будьте здоровы!

Статью подготовила Анастасия О.

Лечение ушиба колена при падении в домашних условиях народными средствами: самые эффективные рецепты

Ушиб колена – травма мягких тканей внутри коленного сустава.

Ушиб колена не предусматривает сильных повреждений структур, и потому многие не уделяют должного внимания этой проблеме. Люди думают, что последствия данной травмы ограничиваются ссадиной и синяком в месте удара, однако это не так. Если не оказать пострадавшему колену должной помощи, даже самый простой ушиб может быть чреват серьезными проблемами в будущем. Например, ушиб может вызвать воспаление мениска – заболевание, которое будет протекать пассивно, пока не перейдет в хроническую форму. Имеют место быть и различные травмы связок.

После ушиба необходимо обязательно обратиться к врачу для исключения такого осложнения, как трещина хряща коленного сустава. Подробнее о том, какими симптомами сопровождается трещина в хряще коленного сустава, как вылечить этот недуг, читайте в статье «Как вылечить трещину в хряще коленного сустава: практические рекомендации врачей».

Ушиб колена после падения можно вылечить народными средствами в домашних условиях в течение семи дней.

Устранение отёка после травмы

Одним из первых симптомов, свидетельствующих о том, что у вас ушиб колена, является отечность поврежденного места. Сосуды расширяются из‐за большого притока крови, нарушается ее циркуляция. Кровь приходит, но не происходит ее отток, ткани не получают кислород и нужные питательные вещества в необходимом количестве. Устранение отека считается одним из важнейших этапов лечения ушиба.

Мази

Мазь на основе лопуха. Помимо того, что лопух в своем составе имеет массу полезных микроэлементов и витаминов, эфирных масел, он еще способен выполнять очень важную для снятия отека функцию – потогонную. Лопух, способствует выведению лишней жидкости.

Для создания мази на его основе понадобится 70–80 г корней, предварительно вымытых и высушенных. После того, как вы подготовили корни, вам нужно залить их растительным маслом (200 мл). Полученную смесь следует оставить на сутки настаиваться в темное место. На следующий день смесь необходимо прогреть на маленьком огне в течение 15 минут. После того, как вы дадите смеси остыть, ее следует поместить в холодильник. Использовать мазь для лечения ушиба в домашних условиях нужно охлажденной, наносить несколько раз в день, пока отек не спадет.

Мазь из полыни. Полынь, обогащенная витамином С, аскорбиновой кислотой и рядом других полезных веществ, особенно эффективна для вывода жидкости из организма.

10 г высушенной полыни измельчить в кофемолке или в ступке. После этого к ней следует добавить 100 г топленого несоленого свиного жира или сливочного масла. Полученную смесь следует хорошо перемешать и поставить в духовку. В духовке смесь доводится до кипения, а затем томится на медленном огне на протяжении 45 минут. Остывшую мазь следует поставить в холодильник. Наносить мазь на ушиб нужно 2–3 раза в день.

Мазь на основе мыла. Хозяйственное мыло – эффективное средство для борьбы с отечностью, так как обладает свойством «высушивать» ткани, где собирается излишняя жидкость.

Для создания мази необходимо потереть брусок мыла на мелкую терку, добавить к нему один яичный желток и немного воды. Компоненты нужно смешать так, чтобы получилась однородная густая масса. Мазь следует наносить на ушиб несколько раз в день, пока в этом будет необходимость.

Компрессы

Компресс на основе уксуса. Еще одно доступное и популярное народное средство для снятия отека и выведения лишней жидкости – это уксус.

Для создания компресса понадобится по одной столовой ложке уксуса, воды и растительного масла. В полученную смесь следует опустить марлю, после чего обвернуть ей пострадавшее колено. Поверх марли следует наложить целлофановый пакет, а затем повязку из теплой ткани. Накладывать компресс на ушиб следует на 20 минут. Отек должен пройти после нескольких процедур лечения в домашних условиях.

Компресс из березовых листьев. Березовые листья – известное желчегонное, мочегонное и потогонное народное средство, которое отлично справляется с тем, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость. Для его приготовления потребуется 4 чайные ложки измельченных в ступке листьев, залитых кипятком. Настаивать смесь следует до остывания, после чего нужно прикладывать на ушиб марлю, смоченную в этой жидкости, на 2 часа. Марлю следует накрыть сверху целлофановым пакетом и шерстяной тканью. Повторять эту процедуру лечения в домашних условиях нужно несколько раз в день, наряду с употреблением настойки из березовых листьев.

Компресс из свеклы – ещё одно противовоспалительное, ранозаживляющее и выводящее жидкость народное средство.

Для того, чтобы вылечить ушиб, потребуется одна средняя свекла, которую следует тщательно промыть и в сыром виде очистить от кожуры. Далее свеклу нужно натереть на мелкой терке до образования кашеобразной субстанции. В это время мед (2 столовых ложки) нужно растопить на паровой бане. Оба ингредиента объединить и перемешать. Завернутую в бинт кашицу прикладывать к участку, где непосредственно произошел ушиб колена. Компресс зафиксировать бинтом вокруг конечности так, чтобы не вытекал сок. Накладывать компресс на ушиб следует на 20 минут и повторять два раза в день. Свекла – лучшее народное средство для лечения ушиба в домашних условиях.

Настойки

Настойка из березовых листьев. Березовые листья – многофункциональное народное средство, а в частности, один из лучших потогонных препаратов народной медицины, при помощи которого вы можете снять отечность в домашних условиях.

Для приготовления напитка вам потребуется 4 чайные ложки измельченных березовых листьев на стакан кипятка. Когда вода остынет, в этот же стакан добавить 2 г соды, после чего отставить на 6 часов настаиваться. После этого напиток нужно процедить. Принимать внутрь по половине стакана каждые четыре часа на протяжении дня, совмещая с компрессом из березовых листьев.

Отвар из петрушки. Петрушка – народное средство, которое очищает организм от токсинов и шлаков, выводит застоявшиеся газы и жидкость.

Чтобы вылечить ушиб в домашних условиях, потребуется пучок петрушки (100–150 г), который нужно промыть и измельчить ножом. Измельченную петрушку добавить в кастрюлю с 1 л воды. На среднем огне состав варить в течение 10 минут, после чего дать ему настояться. Профильтрованный отвар употреблять перед едой несколько раз в день, пока отек в месте ушиба не спадет.

Отвар из чернослива. Чернослив имеет широкий спектр целебного действия, и, помимо всего прочего, это народное средство является известным антиоксидантом и очистителем.

Для приготовления отвара потребуется 100 г чернослива, который заливается 0,5 л холодной воды. Через десять минут воду слить и залить заново. После этого посудину поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 15–20 минут. Можно добавить в отвар немного сахара (около 20 г). Смесь остудить. Употреблять отвар следует натощак утром и на ночь перед сном, пока не сойдет отек. Можно продолжать употребление, пока ушиб полностью не заживет.

Полезное видео

Из видео вы узнаете важные причины необходимости лечения отёка после ушиба. Рассказывает ортопед‐травматолог Карпинский Николай Антонович.

Лечение синяка

Если у вас произошел ушиб колена, скорее всего, у вас образуется синяк. В отличие от отека, он не несет в себе прямой угрозы. Появляется синяк из‐за того, что во время удара повреждаются мелкие капилляры под кожей. При надавливании на синяк ощущается боль. Исходя из этого, чем быстрее избавиться от гематомы, тем скорее пройдёт болевой синдром. Устранить гематому можно народными средствами в домашних условиях.

ВАЖНО! При лечении ушиба народными средствами нужно смешивать несколько видов средств между собой одновременно.

Мази

Мазь из бадяги. Бадяга является рассасывающим гематомы средством, которое доступно в аптеке в виде порошка. Вам потребуется 2 чайные ложки бадяги и 1 чайная ложка кипятка. Полученный состав следует хорошо размешать, после чего сразу же нанести на синяк. Чтобы вылечить ушиб и образовавшийся на нем синяк в домашних условиях, следует наносить мазь 2 раза в сутки.

Мазь на основе зверобоя. Зверобой – эффективное народное средство в устранении синяков и ссадин, так как способствует загустению крови. Чтобы создать мазь в домашних условиях вам потребуется свежая или сухая трава зверобоя, свиной жир или сливочное масло. Если трава свежая, ее нужно пропустить через мясорубку и в равных пропорциях смешать с жировой основой. Если трава сухая, то ее следует измельчить вручную, смешать с жиром и в течение 45 минут томить в духовке. После того, как мазь остынет, ее следует наносить на ушиб несколько раз в день до окончательного исчезновения синяка. Для комплексного лечения в домашних условиях можно совмещать с отваром из зверобоя.

Мазь из капусты. Капуста – народное средство, которое содержит в себе не только ряд витаминов, но и клетчатку, которая помогает очищать организм, его ткани и лимфу. Для приготовления мази, которую вы сможете использовать в домашних условиях, следует заготовить солевой раствор из четырех чайных ложек соли на 0,5 л воды. После этого измельчите несколько больших капустных листьев через мясорубку и замочите их в солевом растворе на 2 часа. Смесь следует отжать от лишней жидкости, смешать с 50 г меда и 70 г сливочного масла. Тщательно перемешав содержимое, смесь можно наносить на место, где произошел ушиб колена и образовалась гематома. Эта процедура лечения в домашних условиях повторяется до полного рассасывания синяка.

Компрессы

Компресс из банана. Банан способен прекратить кровотечение и избавить вас от гематомы. Вам не нужно будет расходовать его мякоть – подойдет кожура. Ее следует предварительно охладить в морозильной камере, после чего наложить на ушиб колена. Уже в течение дня такого лечения в домашних условиях вы сможете наблюдать уменьшение пораженной гематомой области.

Компресс из алоэ. Алоэ – народное средство, которое имеет способность проникать глубоко в клетки кожи, выводить токсины, очищать лимфу. Для приготовления компресса нужно разрезать алоэ на несколько крупных частей, чтобы выделился сок. Каждую часть следует опустить в мед и следом приложить к коже на полчаса, зафиксировав повязкой. Будет достаточно двух процедур в сутки, чтобы вылечить ушиб и образовавшийся на нем синяк в домашних условиях.

Компресс из картофеля. Картофель имеет свойство лечить различные повреждения кожных покровов. Это народное средство поможет вам в борьбе как с фурункулами, так и с синяками. Для лечения потребуется две средних картофелины, желательно те, которые успели дать ростки, однако от самих ростков картофель следует избавить.

Очищенный от ростков и вымытый картофель следует измельчить на мелкой терке или прокрутить через мясорубку. Очищать от кожуры его не нужно, так как в ней содержится особенно много полезных веществ. После измельчения, соберите жмых и сок, который получили, положите в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрывала основную массу. После этого грейте смесь на маленьком огне до достижения температуры 40°С, не выше, иначе она потеряет основные полезные элементы. К полученному составу можно добавить оливковое масло, после чего все это выкладывается на плотно сложенный бинт. Содержимое отжимать не следует, но ради того, чтобы сок не вытекал, оставленный на колене компресс следует завернуть в пищевую пленку. Компресс нужно наложить на ушиб вечером и спать с ним до утра. Его можно совмещать с употреблением картофельного сока перорально.

Помимо этого, компрессы из картофеля можно прикладывать при хрусте коленного сустава. Подробнее о том, к каким последствиям приводит хруст в колене, читайте в статье «Главный сигнал разрушения сустава – хруст в колене после травмы».

Настойки

Картофельный сок. Обычный картофель – очень полезное народное средство. Он способен излечить целый перечень проблем с кожей и слизистой оболочкой, в том числе и гематомы.

Несколько плодов картошки (лучше той, которая дала ростки) вам следует тщательно вымыть, но не очищать. Чистые ингредиенты прокрутите через мясорубку или натрите на мелкой терке. Полученный жмых соберите в марлю и отожмите, сцеживая сок в стакан. Пьется картофельный сок перед едой два раза в день – утром и вечером, по половине стакана. При лечении в домашних условиях рекомендуется для каждого приема натирать картофель заново, так как сок быстро теряет свои целебные свойства. Картофельный сок хорошо совмещать с компрессами из картофеля.

Отвар из зверобоя. Зверобой считается вяжущим веществом. Это народное средство способно делать кровь гуще, останавливать кровотечения и сводить синяки. На 400 мл воды понадобится 20 г сухой травы. Смесь следует кипятить на среднем огне до тех пор, пока объем не уменьшится вдвое. После того, как лишняя жидкость выкипела, смесь следует процедить. Получившийся отвар следует принимать внутрь по одной столовой ложке 4–5 раз в день. Для большей эффективности лечения в домашних условиях, рекомендуется совмещать с мазью на основе зверобоя.

Настойка из арники. Для лечения кровотечений и повреждений кожи в домашних условиях используется арника. Вам потребуется 15 г цветов арники на 250 мл воды. Цветы следует залить вскипяченной горячей водой и томить на водяной бане 20–30 минут. После этого отвар снять с огня, посудину накрыть крышкой. Настаивать это народное средство следует в течение часа, после чего процедить и разбавить горячей водой так, чтобы объем жидкости снова был 250 мл. Ложку полученной настойки развести в 50 г теплого молока и употреблять после еды 3 раза в день.

Снижение болевого синдрома

Болезненные ощущения могут сохраняться даже тогда, когда спал отек, рассосался синяк и зажили кожные покровы.

Мази

Мазь из подорожника. Подорожник, как народное средство, содержит в себе ценные микроэлементы и масла. Он станет хорошей основой для мази, которой можно пользоваться в домашних условиях, чтобы успокоить боль после ушиба колена.

Следует взять пучок свежих листьев этого растения и максимально измельчить – нарезать или перекрутить на мясорубке. Измельченный подорожник смешать с вязкой основой для создания мази – топленым салом (не засоленным), сливочным маслом или вазелином. Для создания нужной консистенции, соотношение ингредиентов должно быть 1/7 – на 10 г растительной основы должно быть около 70 г жирового составляющего. Полученную смесь хорошо перемешать перед нанесением и использовать до трех раз в сутки. В случае, если нет возможности достать свежие листья, можно взять засушенные, но предварительно их замочить в горячей воде.

Мазь из хмеля. Хмель очень благоприятно воздействует на центральную нервную систему, способен успокаивать боль. Если у вас произошел ушиб колена и вы купируете боль в домашних условиях, вам потребуется 50 г сухого хмеля и 200 г жировой основы – топленого несоленого сала или сливочного масла. Тщательно измельченный хмель смешать вручную или в блендере с жиром до образования густой однородной массы. Готовую массу наносить на ушибленное место 3–4 раза в день.

Мазь из еловой или сосновой смолы. Еловая или сосновая смола часто используется при лечении боли в домашних условиях. Это народное средство можно приобрести в обычной аптеке. Оно лечит от всякого рода боли – головной, зубной, а также боли, которую вызывает ушиб колена. 50 г смолы вам нужно будет смешать с 50 г березового дегтя и 100 г жировой основы. Жировой основой может выступать вазелин, сливочное масло или топленое несоленое сало. Ингредиенты следует хорошо перемешать и оставить на сутки в теплом месте. На следующий день можно начинать лечение в домашних условиях. Втирать смесь в место ушиба колена.

Компрессы

Компресс из багульника и мать‐и‐мачехи. Эти растения всегда были известны своими успокаивающими и болеутоляющими качествами при лечении в домашних условиях. Приобрести засушенные листья этих растений можно в любой аптеке по доступной цене. Для того, чтобы приготовить это народное средство, вам понадобится 0,5 л воды и 50 г травы, по 25 г каждого вида. Мелко измельченные листья поместить в кипящую воду и кипятить в ней 20 минут. После этого смеси нужно дать остыть и настояться. Для смачивания подойдет марля или обычные ватные тампоны. Их следует прикладывать к месту, где произошел ушиб колена, каждые 3 часа, пока не стихнет болевой синдром.

Компресс из лука и подорожника. Если есть боль, значит, есть воспаление. Лук и подорожник издавна считались одними из самых эффективных обеззараживающих и противовоспалительных народных средств. Для лечения в домашних условиях и изготовления компресса потребуется одна столовая ложка измельченного лука и одна столовая ложка измельченного подорожника. Компоненты следует разбавить мёдом жидкой консистенции и завернуть полученную смесь в марлю. Компресс накладывать на больное колено, зафиксировать бинтом и держать 15–20 минут. Эта процедура лечения в домашних условиях повторяется 2–3 раза в сутки.

Компресс из аира. Лекарственный аир – народное средство, которое способствует скорейшему снятию болевого синдрома и общему быстрому заживлению травмы. На 200 г аира вам потребуется 100 мл спирта или водки. Совмещенные ингредиенты следует поместить в закрытую посудину и поставить на сутки в темное место. Полученный состав можно использовать в качестве компресса, приложив бинт на поврежденное колено. Держать следует недолго, до 15 минут. Повторяется процедура лечения колена в домашних условиях по мере необходимости, но не более 3 раз в день.

Настойки

Настойка из шиповника. Шиповник, как народное средство, оказывает крайне положительное влияние на сосуды, унимает спазмы и боль. Для приготовления настойки используется 300 г плодов шиповника на 1,5 л воды. Варится напиток 45 минут, после чего настаивается не менее 3 часов. Пить рекомендуется его каждый раз перед приемом пищи по одному стакану маленькими глотками.

Чесночная настойка. Чеснок – универсальное народное средство для лечения многих недугов. На основе молока можно сделать чесночную настойку, которая не только сможет унять боль, возникшую из‐за ушиба, но и в целом положительно повлияет на ваш организм и иммунитет.

Вам потребуется пять очищенных зубчиков чеснока, измельченных в кашицу вручную или же при помощи терки. В кастрюле вам следует разогреть 250 мл молока, потом добавить туда кашицу и довести до кипения. Следом туда нужно добавить 2 чайные ложки меда и варить еще 1 минуту на медленном огне до полного его растворения. Напиток должен быть теплым перед употреблением.

Чай из душицы. Душица признается в медицине как успокаивающее и болеутоляющее народное средство. Для приготовления чая 20 г душицы добавляют в 250 мл кипятка. Очень важно дать напитку настояться не меньше, чем 20 минут. Рекомендуется перед употреблением добавлять в напиток 1 столовую ложку цедры лимона.

Видео – самый эффективный рецепт

Из видео вы узнаете, как правильно готовить компресс из сока Агавы при ушибе конечности.

Выводы

Ушиб колена может произойти с человеком любого возраста, пола и рода занятий. Эта травма относится к разряду повседневных и не несет сама по себе большой опасности. Однако если вовремя не позаботиться об ушибленной конечности, это может в будущем привести к осложнениям, распространяющимся уже не только на колено, но на всю ногу или даже позвоночник. Если у вас произошел ушиб колена при падении, лечение в домашних условиях народными средствами важно оказать вовремя, так как колено является сложнейшей конструкцией и берет на себя основную нагрузку при передвижении.

Страдаете от болей в коленях? Попробуйте эти домашние средства для облегчения состояния | Здоровье

Наш малоподвижный образ жизни во время пандемии может по-разному повлиять на наш организм. В то время как наши глаза несут основную тяжесть чрезмерного времени у экрана, наши суставы и мышцы становятся более жесткими из-за постоянного сидения. Неудивительно, что боль в коленях растет у пожилых людей, а также у людей, которые в основном неактивны из-за своей сидячей работы. Зимний сезон может еще больше усугубить боль в колене в целом.

Ожирение также может быть одной из причин болей в коленях, так как лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, помимо артрита и подагры.Травма колена во время занятий спортом является еще одной распространенной причиной боли.

Чтобы наши колени оставались здоровыми даже в пожилом возрасте, необходимо уделять время упражнениям и физической активности в течение дня. Хорошая диета, насыщенная питательными веществами, может обеспечить крепкие кости и общее хорошее здоровье. Эксперты говорят, что легкую и умеренную боль в колене можно лечить дома с помощью простых средств.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вас беспокоит боль в коленях при ходьбе или беге? Вот что вам нужно знать

«Легкую или умеренную боль в колене часто можно лечить дома. Если вы недавно перевернулись или упали, попробуйте RICE-терапию (отдых, лед, сжатие с повязкой и возвышение над подушкой). Если у вас давний дискомфорт в колене, ежедневные упражнения могут помочь укрепить мышцы и сохранить подвижность. Занятия с низким уровнем воздействия, такие как езда на велосипеде, ходьба, плавание/упражнения в воде, тай-чи или йога, могут уменьшить боль в колене. Терапия теплом или холодом (20 минут за один раз) и контроль веса, особенно у пациентов с ожирением, могут дать вашим коленям передышку», — говорит доктор Мохит Кукрея, консультант-хирург-ортопед, больница Вокхардт, Центральный Мумбаи.

Если боль в колене не позволяет вам нормально ходить или подниматься по лестнице, ездить на велосипеде или в походе, вам следует решить эту проблему и воспользоваться этими домашними средствами от доктора Ракеша Наира, хирурга-консультанта по замене коленного сустава в многопрофильной больнице Дзен, Чембур.

Ежедневные физические упражнения: Малоподвижные люди могут подвергаться высокому риску развития болей в коленях. Если у вас остеоартрит колена или травма колена, старайтесь двигаться как можно больше. Упражнения каждый день могут укрепить суставы и увеличить подвижность.Попробуйте такие занятия, как ходьба, йога, езда на велосипеде, плавание под руководством тренера по фитнесу. Если у вас есть травма колена, поговорите со специалистом, прежде чем выполнять какие-либо упражнения, и вообще не тренируйтесь энергично.

Поддержание оптимального веса: Если вы склонны к полноте, самое время сбросить лишние килограммы и вернуться в форму. Из-за ожирения этот дополнительный вес может ложиться на коленные суставы.

Горячая и холодная компрессия : Вы можете чередовать горячие и холодные компрессы, так как они оба обладают противовоспалительным эффектом.Применение тепла может помочь вашим мышцам расслабиться и уменьшить тугоподвижность суставов. Попробуйте положить на колено грелку или грелку. В случае холодового сжатия вы можете использовать пакет со льдом или положить кубики льда в чистую ткань и приложить их к колену, так как это может облегчить боль, воспаление и отек.

Массаж: Самомассаж может помочь вам справиться с болью в коленях. Не давите слишком сильно, так как это может усилить боль. Быть нежным.

Соль Эпсома: Обладает противовоспалительными свойствами, уменьшающими отек и боль в суставах.Добавьте немного соли Эпсома в воду для ванны и полежите в ней около 15 минут. Вы наверняка сможете облегчить боль в колене.

Артрит коленного сустава: симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое артрит колена?

Артрит — это заболевание, вызывающее боль, отек и скованность в суставах. Это может повлиять на самые большие и сильные суставы в вашем теле. Это обычное дело для коленей. Артрит колена может быть серьезным, изнурительным заболеванием.

Хотя лечения артрита коленного сустава не существует, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ослабить симптомы и потенциально замедлить прогрессирование заболевания.

Что такое коленный сустав?

Три кости соединяются вместе, образуя коленный сустав. Среди них:

Бедренная кость (бедренная кость).
Большеберцовая кость (большеберцовая кость).
Надколенник (надколенник).

Гладкое вещество, называемое хрящом, покрывает концы каждой кости. Это прокладка между костями, которая не дает им тереться друг о друга.Синовиальная оболочка, тип ткани, которая окружает сустав, смазывает хрящ.

Артрит коленного сустава вызывает боль и припухлость в суставе

Какие бывают виды артрита коленного сустава?

Существует около 100 видов артрита. Наиболее распространенные типы, которые могут повлиять на ваши колени, включают:

Остеоартрит — наиболее распространенный тип из этого списка. Остеоартрит изнашивает ваш хрящ — прокладку между тремя костями коленного сустава.Без этой защиты ваши кости будут тереться друг о друга. Это может вызвать боль, скованность и ограничение движения. Это также может привести к развитию костных шпор. Остеоартрит ухудшается с течением времени.
Посттравматический артрит — разновидность остеоартрита. Хрящ начинает истончаться после травмы колена (например, в результате автомобильной аварии или контактных видов спорта). Ваши кости трутся друг о друга, и это вызывает те же симптомы, что и остеоартрит: боль, скованность и ограничение движений.Симптомы артрита коленного сустава могут проявиться только спустя годы после травмы.
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание. Здоровая иммунная система вызывает воспаление (внутреннее или внешнее), когда пытается защитить вас от инфекции, травмы, токсина или другого чужеродного агента. Воспалительная реакция — это один из способов защиты организма. Если у вас ревматоидный артрит, у вас нездоровая иммунная система, которая вызывает воспаление в суставах, даже если в них нет чужеродных захватчиков.Воспаление вызывает боль, скованность и отек синовиальной оболочки, что также может привести к износу хряща.

Кого поражает артрит коленного сустава?

Люди всех возрастов могут заболеть артритом, в том числе артритом коленного сустава. Если вам 50 лет или больше, у вас более высокий риск заболеть артритом коленного сустава. Женщины болеют артритом коленного сустава чаще, чем мужчины.

Насколько распространен артрит коленного сустава?

Более 50 миллионов взрослых страдают артритом, как и 300 000 детей.Неясно, у скольких из этих людей артрит колена.

Какие бывают стадии артрита коленного сустава?

Существует пять стадий остеоартрита, наиболее распространенного типа артрита, поражающего колени:

Этап 0 (Нормальный). Если вы находитесь на стадии 0, ваши колени здоровы. У вас нет артрита колена.
Этап 1 (Незначительный). Стадия 1 означает, что у вас есть некоторый износ в коленном суставе. Вы, вероятно, не заметите боли.
Стадия 2 (Мягкая). Легкая стадия — это когда вы можете начать чувствовать боль и скованность, но хрящей еще достаточно, чтобы кости не соприкасались.
Стадия 3 (Умеренная). Если вы находитесь на средней стадии, у вас будет больше боли, особенно при беге, ходьбе, приседании и стоянии на коленях. Скорее всего, вы заметите это после длительного отдыха (например, утром). Вы, вероятно, испытываете сильную боль, потому что хрящ еще больше сузился и появилось много костных шпор.
Стадия 4 (тяжелая). Тяжелый остеоартрит означает, что хряща почти нет. Ваше колено тугоподвижно, болезненно и, возможно, неподвижно. Возможно, вам понадобится операция.

Симптомы и причины

Что вызывает артрит колена?

Эксперты определили некоторые гены, которые могут вызывать артрит, в том числе артрит коленного сустава. Они предсказывают, что есть еще не обнаруженные гены. Вы можете иметь ген, связанный с артритом, не зная об этом, а вирус или травма могут вызвать артрит колена.

Хотя причина неизвестна, некоторые факторы риска увеличивают вероятность артрита коленного сустава. Факторы риска остеоартрита, в частности, включают:

Возраст. Остеоартрит встречается у пожилых людей чаще, чем у молодых людей и детей.
Костные аномалии. У вас повышенный риск развития остеоартрита, если ваши кости или суставы искривлены естественным образом.
Подагра . Подагра, также тип воспалительного артрита, может привести к остеоартриту.
Травмы . Травмы колена могут вызвать артрит колена.
Стресс. Большая нагрузка на колени при беге трусцой, занятиях спортом или активной работе может привести к остеоартриту колена.
Вес. Дополнительный вес оказывает большее давление на колени.

Каковы признаки и симптомы артрита коленного сустава?

Существует множество признаков и симптомов артрита коленного сустава:

Скрип, щелчки, скрежет или щелчки (крепитация).
Трудности при ходьбе.
Боль в суставах, которая меняется (улучшается или ухудшается) в зависимости от погоды.
Тугоподвижность суставов.
Сгибание колена.
Медленно прогрессирующая боль в коленном суставе или внезапная боль.
Покраснение кожи.
Отек.
Ваше колено блокируется или заедает, когда оно пытается двигаться.
Теплая кожа.

Боль и отек являются наиболее распространенными симптомами артрита коленного сустава.Некоторые методы лечения могут уменьшить тяжесть ваших симптомов или даже остановить прогрессирование. Обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы артрита коленного сустава.

Вызывает ли артрит коленного сустава отек?

Одним из симптомов артрита коленного сустава является отек. Отек заставляет ваше колено выглядеть больше.

Диагностика и тесты

Как диагностируется артрит коленного сустава?

Ваш лечащий врач, вероятно, направит вас на рентген коленей, чтобы проверить наличие артрита. Рентген должен показать:

Тип артрита.
Любые изменения в ваших костях.
Костные шпоры.
Как узко пространство между костями. Чем меньше хрящей, тем уже пространство. Чем уже пространство, тем сильнее боль.

Иногда поставщики медицинских услуг назначают магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ).

Какие вопросы может задать медицинский работник для диагностики артрита коленного сустава?

Ваш лечащий врач проведет собеседование с вами, когда вы сообщите о своих симптомах.Некоторые вопросы могут включать:

Есть ли у кого-нибудь в вашей семье артрит коленного сустава?
Колено опухло?
Ваша кожа часто краснеет?
Ваша кожа часто теплая?
У вас есть симптомы в одном колене или в обоих?
Как давно у вас появились эти симптомы?
Какие лекарства вы принимаете?
Насколько сильна ваша боль?
Тебе трудно ходить?
Симптомы мешают вашей повседневной деятельности?

Управление и лечение

Является ли артрит коленного сустава постоянным?

Артрит в колене, скорее всего, будет беспокоить вас всегда. Но некоторые методы лечения помогают уменьшить тяжесть симптомов и, возможно, предотвратить ухудшение болезни.

Как лечится артрит коленного сустава?

Медицинские работники не могут вылечить артрит коленного сустава. Но у них есть несколько советов, которые могут уменьшить тяжесть ваших симптомов и, возможно, остановить прогрессирование артрита, в том числе:

Поддерживайте здоровый вес.
Упражнения с низкой ударной нагрузкой (плавание, езда на велосипеде) вместо высокоинтенсивной (бег трусцой, теннис).Старайтесь уделять физическим упражнениям около 150 минут в неделю.
Носите в обуви амортизирующие вставки.
Приложите к пораженному месту тепло или лед.
Носите наколенник или бандаж.
Физиотерапевтические упражнения, которые помогают развить гибкость, силу и подвижность.
Используйте трость.
Акупунктура.
Богатая тромбоцитами плазма.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать какие-либо из этих советов. Они будут знать, что вам подходит, а что нет, в зависимости от стадии заболевания.

Вы также можете попробовать лекарства, в том числе:

Спросите своего поставщика медицинских услуг, можете ли вы попробовать отпускаемые без рецепта лекарства и добавки для лечения артрита коленного сустава.

Нехирургические варианты не всегда работают для всех с артритом коленного сустава. Вам может потребоваться операция, в том числе:

У большинства людей на момент операции развивается артрит 4 стадии.

Сколько времени нужно, чтобы вылечиться от артрита колена?

Полное излечение от артрита коленного сустава невозможно.Тем не менее, благодаря лекарствам, физиотерапии и другим методам лечения можно почувствовать меньшую боль, отек и скованность.

Профилактика

Как снизить риск артрита коленного сустава?

Наиболее известные причины артрита коленного сустава непредотвратимы и включают:

Гены.
Костные аномалии.
Старение.
Травмы.

Старайтесь поддерживать здоровый вес и избегайте действий, которые сильно нагружают колени.Получите лечение, если у вас есть симптомы артрита колена.

Перспективы/прогноз

Есть ли лекарство от артрита колена?

Нет лекарства от артрита колена. Это пожизненное состояние. Но хорошая новость заключается в том, что лечение может облегчить некоторые симптомы. Лечение может даже замедлить или остановить прогрессирование заболевания.

Может ли артрит колена ухудшиться?

Артрит колена может ухудшиться со временем и нагрузкой на сустав.Попробуйте такие методы лечения, как лекарства и физиотерапия, чтобы облегчить симптомы и, возможно, замедлить развитие болезни.

Жить с

Влияет ли артрит коленного сустава на мою походку?

Боль и скованность, вызванные артритом колена, могут затруднить ходьбу. На более поздних стадиях ваше колено может даже заблокироваться. Вам может быть трудно даже сдвинуть его. Обратитесь к своему лечащему врачу по поводу лечения, которое может снизить риск возникновения таких симптомов.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Обратитесь к врачу, если у вас есть боль, отек или скованность в коленях.Ищите другие симптомы, такие как теплая и красная кожа и искривление или блокировка коленного сустава. Возможно, у вас артрит колена.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу по поводу артрита коленного сустава?

Возможно, будет полезно прийти в офис вашего поставщика медицинских услуг со списком вопросов, на которые вы хотите или на которые должны ответить. Рассмотрим:

У меня артрит одного колена или обоих?
Какой тип артрита у меня?
Какова возможная причина моего артрита?
Какие методы лечения вы рекомендуете?
Какие лекарства мне следует принимать?
Нужна ли мне физиотерапия?

Записка из клиники Кливленда

Артрит коленного сустава может поражать людей всех возрастов. Это болезненно, затрудняет подвижность и вызывает отек сустава. Некоторые люди настолько инвалидны из-за этого, что больше не могут работать. Другие могут работать только после операции. Между тем, для других боль не обязательно такая сильная, но она все же мешает им заниматься обычными делами, такими как уборка, работа в саду и беготня за детьми.

Артрит колена может снизить качество жизни. Хорошей новостью является то, что лечение может уменьшить тяжесть ваших симптомов. Боль и отек могут быть не такими сильными.Если у вас есть симптомы, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг для оценки и лечения.

8 натуральных средств от боли в колене

Когда возникает боль в колене, принять таблетку может быть легко, но это лишь быстрое решение. Эти безрецептурные обезболивающие могут облегчить боли в суставах и отеки, но у них есть недостатки, которые варьируются от желудочно-кишечных расстройств до повышенного риска сердечного приступа и инсульта. (На самом деле FDA только что усилило предупреждение о сердечно-сосудистых заболеваниях на бутылочках с ибупрофеном и напроксеном — фу. )

Избавьтесь от поезда с таблетками от боли, используя один или несколько из этих методов — они безопасны и эффективны.

Еще от профилактики : Может ли ибупрофен вызвать потерю слуха?

1. Изменение режима дня

Хотя боль в колене не должна мешать вам заниматься любимым делом, вы можете подумать о краткосрочном переходе к режиму упражнений, говорит физиотерапевт из Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, Аннетт. Маршалл Фрейни.

Попробуйте сменить обычную прогулку или бег на тренировку в бассейне или на велотренажере, что может облегчить нагрузку на колени, говорит Фрэни.С велосипедом обязательно выберите вертикальное положение, а не велосипед, который позволяет вам откидываться, пока вы крутите педали. По ее словам, отрегулируйте сиденье так, чтобы ваше колено находилось прямо под бедром, а нога была почти прямой в нижней части цикла педалирования.

Йога может помочь при болях в коленях, но некоторые позы, такие как серия воинов, могут оказывать давление на сустав, если они выполняются неправильно: следите за тем, чтобы колено не смещалось внутрь во время выпадов. Кроме того, сообщите своему инструктору о своих симптомах, чтобы он или она могли внимательно наблюдать за вами и вносить изменения, советует Фрэни.

2. KT Tape

Этот тонкий, эластичный клей, который можно найти в большинстве аптек, помогает снять давление и воспаление, улучшает кровообращение и поддерживает мышцы, окружающие коленный сустав, говорит Холли Дж. ДеШоу, LMT, массажист. в Уэст-Линне, штат Орегон, который работает с элитными, профессиональными и олимпийскими спортсменами.

Начните с чистой, сухой кожи, а затем проверьте на веб-сайте производителя инструкции о том, как именно применять его при болях во внутренней или внешней части колена или задней части колена, или для полной поддержки колена.Для быстрого исправления возьмите новые патчи PRO-X (19,99 долларов США на kttape.com). Просто поместите их в болезненную точку для целенаправленного облегчения мышечной боли, травм от перегрузок и проблем с сухожилиями.

«Для их применения требуется всего несколько минут», — говорит ДеШоу, и в них уже встроено необходимое натяжение. время: использование пенопластового валика — это новейший способ улучшить гибкость и расслабить напряженные мышцы, которые могут оказывать давление на сустав, — говорит Джон Коннолли, физиотерапевт центра физиотерапии и спортивной подготовки Армонк в Армонке, штат Нью-Йорк.

Скручивание внешней стороны бедер — там, где находится жесткая полоса фиброзной ткани, называемая подвздошно-большеберцовой связкой, — может разрушить болезненные спайки в этой области, говорит Коннолли. А скручивание квадрицепсов или подколенных сухожилий может расслабить эти большие мышцы, что поможет улучшить отслеживание коленной чашечки; когда вы идете или бегаете, напряженные квадрицепсы могут смещать вашу коленную чашечку в сторону с каждым шагом, что приводит к боли под костью, известной как колено бегуна.

4. Укрепление тазобедренного сустава

«Бедро играет большую роль в функционировании колена, — говорит Коннолли.

Наращивание силы в бедрах и ягодицах поддерживает правильное положение коленей, что снижает нагрузку на суставы. На самом деле, согласно недавнему исследованию, опубликованному в Британском журнале спортивной медицины, программы реабилитации коленного сустава, включающие движения, ориентированные на бедра, обеспечивают лучшее облегчение боли и улучшают подвижность.

Начните с движения, которое Коннолли называет раскладушкой: лягте на бок, согните ноги и обмотайте эластичную ленту вокруг колен. Поднимите и опустите верхнюю ногу 8-10 раз, затем поменяйте сторону и повторите.

Еще из раздела «Профилактика »: 10 самых сильных болей при ходьбе, решенные

Паттерны традиционной китайской медицины Диагностика с помощью теплового лазера Акупунктура Лечение остеоартрита коленного сустава

Остеоартрит коленного сустава (ОА) проявляется болью, тугоподвижностью суставов и ограниченной функцией. В традиционной китайской медицине ОА коленного сустава дифференцируют по трем формам: недостаточность ян и холодовая коагуляция, почечная недостаточность и застой крови. Цель этого исследования состояла в том, чтобы определить, реагируют ли пациенты с дефицитом холодной коагуляции ян лучше на лечение термальной лазерной акупунктурой, чем пациенты без дефицита ян .Пятьдесят два пациента с ОА были распределены в группу А (дефицит ян ) или В (недефицит ян ). Все пациенты получали 20-минутную тепловую лазерную акупунктуру в акупунктурной точке Дуби (ST 35) три раза в неделю в течение двух недель и два раза в неделю в течение еще четырех недель. Оценка исходов проводилась сразу после первой процедуры, а также через 2, 6 и 10 недель. Функциональные показатели группы А были значительно лучше, чем в группе В, на 2 неделе (), 6 () и 10 () неделях (), но без существенных изменений. были обнаружены различия между двумя группами в баллах боли и скованности в любой момент времени.Значительного неблагоприятного эффекта не наблюдалось. Комбинированное лечение лазером 10,6 мкм м–650 нм может быть наиболее полезным для пациентов с ОА коленного сустава с дефицитом холодной коагуляции ян , особенно для улучшения функции.

1. Введение

Остеоартрит (ОА) клинически проявляется хронической болью в суставах, скованностью и отечностью, сопровождающимися дисфункцией. Наиболее часто поражается коленный сустав, а ОА коленного сустава является хроническим заболеванием [1]. С возрастом частота заболевания имеет тенденцию к увеличению, а боль и дисфункция коленного сустава могут серьезно влиять на жизнедеятельность [2, 3].В настоящее время не существует общепринятого лечения, что делает ОА коленного сустава ведущей причиной боли и инвалидности во всем мире [4]. Патологические изменения включают потерю местного суставного хряща и образование новой кости по краям сустава, где происходит деструктивная потеря костной ткани [4]. Обычные методы лечения, обычно НПВП, в основном используются для лечения таких симптомов, как боль в суставах, улучшения функции, замедления прогрессирования повреждения суставов и улучшения качества жизни пациентов [5]. Они часто имеют нежелательные побочные эффекты, такие как желудочно-кишечные расстройства, что делает лечение неустойчивым [6].

Исследования показали, что иглоукалывание успешно лечит боли в суставах, в том числе ОА коленного сустава [7]. В теории традиционной китайской медицины (ТКМ) считается, что хронический ОА коленного сустава в основном связан с почечной недостаточностью, застоем крови и сохранением влажного холода в колене. Прижигание, часть традиционного лечения иглоукалыванием, включает сжигание травы ( Artemisia argyi ) в местах акупунктурных точек; он обычно используется для лечения артрита, особенно болей в суставах, вызванных простудой [8–12].Однако использование этой техники ограничено, особенно на Западе, из-за дыма и неудобства процедуры, и необходима осторожность, чтобы не обжечь кожу пациента.

В последние годы в клинических условиях широко используются лазеры с красной и ближней инфракрасной длиной волны, такие как лазер с длиной волны 650 нм [13–17]. Несколько исследователей сообщают об успешном лечении хронической боли, в том числе ОА коленного сустава, с помощью этих устройств [18–23]. Недавно мы разработали прибор, который сочетает в себе лазерные волны с длиной волны 10.6 мкм м и 650 нм для имитации эффектов прижигания и акупунктуры: эти длины волн производят как игольчатый эффект акупунктуры, так и тепловой эффект прижигания [22, 23]. Из-за характера устройства мы предположили, что оно может быть наиболее эффективным для уменьшения боли и улучшения функции при холодовом синдроме ОА коленного сустава. Мы провели нерандомизированное исследование эффективности результатов, ориентированное на пациента, чтобы сравнить реакцию ян пациентов с синдромом холодовой коагуляции коленного сустава с дефицитом холодной коагуляции и 10.6 мкм м–650 нм комбинированное лазерное облучение с таковым у больных ОА с другими паттернами ТКМ.

Согласно теории ТКМ, симптомы ОА коленного сустава дифференцируются на (1) дефицит ян холодный застой , (2) дефицит почечной эссенции и (3) застой крови и коллатеральный застой [24]. Основными симптомами дефицита ян холодного застоя являются боль, скованность и нарушение функции в коленном суставе, усиливающиеся от холода и облегчающиеся от тепла. Больной часто ощущает холод, утомляемость, тяжесть в конечностях. Язык бледный с белым налетом; пульс глубокий, нитевидный и медленный. Основными симптомами дефицита почечной эссенции являются ограничение подвижности, головокружение и шум в ушах. Язык розоватый с тонким налетом; пульс нитевидный. Основными симптомами застоя крови и коллатерального застоя являются постоянная боль, ограниченный диапазон движений, темное лицо и пурпурные губы. Язык багровый и темный; пульс глубокий и нитевидный.Из трех паттернов ТКМ холодный застой с дефицитом ян является синдромом холода, и его можно облегчить с помощью теплой терапии.

В китайской акупунктурной практике «согревающие иглы», в которых шерсть мокса сжигается на рукоятке акупунктурной иглы, часто используются у пациентов с простудным синдромом ТКМ [25, 26]. Тепловой эффект комбинированного лазера 10,6 мкм м–650 нм имитирует нагревающую иглу в том смысле, что длина волны лазера 10,6 мкм м CO ₂ оказывает тепловое воздействие, а длина волны лазера 650 нм имеет игольчатый эффект. Цель настоящего исследования заключалась в том, чтобы определить полезность диагностики паттернов ТКМ в оценке эффективности этого лазерного лечения и выяснить, будет ли тепловое лазерное облучение более эффективным при ОА коленного сустава с дефицитом холодной коагуляции.

2. Материалы и методы

2.1. Набор пациентов

Исследование проводилось с июля 2007 г. по февраль 2009 г. в амбулаторных условиях в двух исследовательских центрах в Шанхае, Китай: больнице Шугуан при Шанхайском университете традиционной китайской медицины и Первой народной больнице при Шанхайском университете Цзяо Тонг.Протокол исследования был одобрен Институциональным наблюдательным советом больницы Шугуан при Шанхайском университете традиционной китайской медицины (№ 2007-N019-01). Каждый субъект дал информированное согласие.

Мы набрали субъектов по объявлению в местных газетах. Заинтересованные лица связались с координатором исследования, который провел первоначальный телефонный скрининг. Затем потенциальные субъекты прошли клиническую оценку на месте в больнице после получения полного описания исследования и предоставления информированного согласия.

В исследование были включены пациенты, отвечающие критериям включения: мужчины или женщины в возрасте от 50 до 75 лет с диагнозом ОА коленного сустава по определению Американского колледжа ревматологов (ACR) [24], такие как рентгенологические признаки не менее один остеофит в большеберцово-бедренном суставе (степень Kellgren-Lawrence ≥2), умеренная или сильная боль в колене в большинстве дней (> 50%) в течение предыдущего месяца и готовность подписать форму согласия. Критерии исключения: наличие серьезных заболеваний, таких как заболевания почек или печени или тромбоз глубоких вен, препятствовавших участию в исследовании, внутрисуставные инъекции кортикостероидов или гиалуроновой кислоты, операции на колене в течение последних 6 месяцев, участие в других клинических исследованиях в течение последних шести месяцев. месяцев, а также путешествия или другие планы, которые могут помешать участию во всем шестинедельном исследовании. Пациентам разрешалось продолжать прием обезболивающих препаратов на исходном уровне в течение всего эксперимента, и любые изменения в лекарствах документировались.

2.2. Протокол исследования

Это было нерандомизированное исследование эффективности результатов, в котором сравнивали ответ на лечение комбинированным лазерным облучением 10,6 мк м–650 нм у пациентов с дефицитом ян (группа A) и у пациентов без дефицита ян (группа B). ). После того, как испытуемые соответствовали критериям включения/исключения, один опытный врач традиционной китайской медицины проводил дифференциацию паттернов для каждого из них; на основании дифференциации мы набрали по 26 пациентов в каждую группу.Паттерн холодовой коагуляции дефицита ян определялся как боль в колене, отвращение к холоду в суставе, облегчение симптомов от тепла и ухудшение от холода [27].

2.2.1. Лазерное устройство

Особенности устройства и способ работы сообщались ранее [22, 23]. Вкратце, комбинированное лазерное излучение 10,6 мкм м–650 нм генерировалось полупроводниковым лазером с длиной волны 0,65–0,66 мкм м, передаваемой световодами из кварцевого стекла (36 мВт), и CO ₂ лазером. с 10.6 μ м длины волны световодом на основе галогенида серебра (200 мВт). Выход был установлен в соответствии с критериями безопасности Shanghai Enterprises (Q/KYD012-2004). Выходной сигнал передавался на комбинированный лазерный наконечник, который облучал кожу одним лучом диаметром 2 мм. Расстояние 2 см между кончиком лазера и кожей поддерживалось пластиковой трубкой диаметром 1 см и длиной 2 см, закрепленной на наконечнике устройства (рис. 1).

2.2.2. Вмешательство

Лазерное лечение проводилось обученными техниками, которые не знали распределения по группам.Во время обработки в помещении поддерживали постоянную температуру 20°С. Перед лечением пациенту было рекомендовано лежать на спине в течение 5 минут. Наконечник лазера помещали перпендикулярно на пораженное колено или на оба колена, если были поражены оба колена, в акупунктурную точку ST35 (Dubi), расположенную в углублении на латеральной стороне надколенника и связки надколенника [28] (рис. 1). ). ST 35, называемый Dubi или Xiyan («глаз колена»), обычно используется в клинических испытаниях в качестве основной локальной точки для лечения заболеваний, связанных с коленом [29–31].Устройство было активировано на 20 минут, и пациент получил 10,6 μ м лазерной энергии с энергией 120 Дж и 650 нм лазерной энергии с энергией 43,2 Дж на каждом сеансе. Пациентов лечили три раза в неделю в течение первых двух недель и два раза в неделю в течение следующих четырех, всего 14 процедур за шесть недель.

2.2.3. Оценка исходов

Обученные исследователи, не имеющие представления о распределении по группам, использовали для определения эффективности лечения международный стандартный инструмент оценки, индекс остеоартрита университетов Западного Онтарио и Макмастера (WOMAC) [32].Оценки проводились исходно, после начала лечения и через 2, 6 и 10 недель после начала лечения. Китайская версия, WOMAC LK3.1, состоит из 24 пунктов, разделенных на 3 субшкалы: боль (5 пунктов), скованность (2 пункта) и физическая функция (17 пунктов). Если были поражены оба колена, оценивали наиболее болезненное колено [31, 33–35]. Лазерные техники наблюдали и документировали нежелательные явления при каждом посещении.

2.3. Статистический анализ

Поскольку это исследование было первым шагом для оценки полезности диагностики паттернов ТКМ в изучении эффективности этого нового лазерного лечения, мы разработали относительно небольшое пилотное исследование с более интенсивными повторными измерениями для пациентов (для улучшения мощности).Требования к размеру выборки для каждой группы шаблонов TCM: — количество повторных измерений на одного субъекта, — размер эффекта, и — взаимокорреляция между повторными измерениями. Некоторые референтные значения были оценены на основе наших ранее опубликованных клинических испытаний с этим лазерным устройством [22, 23]. Поскольку наше текущее исследование является экспериментальным для обнаружения относительно больших сигналов, эффективный размер (Δ) для нашего исследования составляет 0,7. Интеркорреляция составляет около 0,8, при мощности () 80%.Итак, размер выборки, необходимый для каждой группы, равен 26. Дополнительные требования к размеру выборки для обоснований с различной настройкой размеров эффекта () и приведены в приложении. Для сравнения изменений показателей WOMAC до и после лечения использовали парный тест. Чтобы определить различия между двумя группами моделей ТКМ, изменение по сравнению с исходным уровнем сравнивали при каждом лечении с использованием уравнения [(Исходный уровень - После лечения)/Исходный уровень %]. Тест нормального распределения и тест Левена на равенство дисперсий для оценок WOMAC разных групп и на разных этапах лечения были проведены для проверки их предположений о нормальности и равной дисперсии.ANOVA был проведен для проверки различий между группами для каждой временной точки оценки. Статистическая значимость была установлена, что значение ниже 0,05.

Многомерная линейная регрессия была проведена для каждой временной точки, чтобы определить, может ли модель ТКМ влиять на эффект лечения после контроля смешанных эффектов возраста, пола, продолжительности заболевания и количества пораженных коленей. Скорость уменьшения боли, скованности и функциональных нарушений после лечения была зависимой переменной; другие факторы были независимыми переменными.Коэффициенты регрессии для моделей TCM сообщаются для каждой временной точки.

3. Результаты

В общей сложности 103 участника были оценены на соответствие требованиям. Пятьдесят два пациента с ОА коленного сустава, которые соответствовали критериям включения/исключения, были включены в исследование и распределены в группу с дефицитом ян (группа А) или без дефицита ян (группа В). Один пациент в группе А выбыл из исследования до начала лечения из-за травмы колена. Ни один из других участников не был потерян для последующего наблюдения (рис. 2).

Статистически значимой разницы в исходных характеристиках возраста, пораженных коленей и продолжительности заболевания между двумя группами не было. Распределение по полу значительно отличалось: в группе с дефицитом ян было больше женщин, чем в группе без дефицита ян (таблица 1).
Группа А. Ян дефицит
Группа Б.N-Yang N-Yang Дефицит
Возраст (лет) 62.36 63.04 63.04
гендер (F / M) 20/5 14/12 *
Затронутые колени (двусторонний / односторонний) 16/9 18/8
длительности 8.08 7.46
. На исходном уровне не было различий в групповых характеристиках, кроме пола. В группе А было больше пациентов женского пола.
Пациенты значительно улучшились во всех трех подкатегориях шкалы WOMAC после 2-й недели лечения у всех пациентов вместе взятых (таблица 2). Существенных различий между двумя группами в исходных показателях WOMAC не было. В каждый момент времени оценки результатов не было статистически значимой разницы между двумя группами в баллах боли или скованности WOMAC.Тем не менее, показатели функции WOMAC [группы A] ( ян, недостаточности холодовой коагуляции) значительно улучшились по сравнению с показателями [группы B] после начального лечения (), на неделе 2 () и неделе 6 (; таблица 3). Нежелательных явлений ни в одной из групп не наблюдалось.
0,5
значение 0,001 по сравнению с базовым уровнем.
WK 6 WK 10
Боль Функция 95% CI 95% CI 95% CI 95% CI
Первый обработка −4. 98 -4.27 -2.12
WK 2 -14.57 -15.79 -19.79
-15.29 -17.76 -17.75
−17,63 −19,48 −13,60
Группа A (Diff%) () Группа B (diff%)
() Значение Всего (diff%)
Боль Начальное лечение 0. 443
неделя 2 0,634
Неделя 6 0,132
Неделя 10 0,516
Грязкость Первоначальное лечение 0.552
неделя 2 0.856
Неделя 6 0,691
Неделя 10 0,381
Функция Начальное лечение 0. 049
неделя 2 0,046
неделя 6 0.042
неделя 10 6 0.098
Значение 0,05 По сравнению с группой B.
Регрессионный анализ показывает, что в недели 2 , 6 и 10, улучшение оценки функции WOMAC в значительной степени связано с паттерном ТКМ; баллов боли и скованности нет (таблица 4).
0,169 0,089 WK 2 0,401 WK 10 0,019 *
Грибовность / TCM Функция / TCM
Коэффициент SE Коэффициент SE Коэффициент SE
1-я обработка −0. 134 0,432 0,115 0,791 0,885 -0,296 0,17
-0,131 0,102 0,205 -0,28 0.488 -0.27 0.118 0.118 0.027 *
WK 6 -0.257 0.132 0,057 -057 -0.171 0.216 0.432 -0,293 0,111 0,012 *
-0,15 0,139 0,288 -0,408 0,260 0,123 -0,265 0,108
указывает на положительную корреляцию между ян дефицитом холодной коагуляции и эффектом лечения.
Регрессионный анализ также выявил положительную связь между улучшением симптомов и некоторыми другими факторами: чем дольше длится заболевание и чем старше пациент, тем меньше улучшение боли и функции; чем сильнее боль, скованность и нарушение функции, тем эффективнее лечение (данные не представлены).
4. Обсуждение
В наших предыдущих рандомизированных контролируемых исследованиях с двумя группами мы обнаружили, что комбинированный лазер 10,6 μ м–650 нм безопасен и значительно более эффективен у пациентов с ОА коленного сустава, чем ложный контроль, как показано Оценка боли WOMAC на 2-й неделе [22, 23]. Результаты настоящего испытания согласуются с данными этих испытаний. Скорость улучшения оценки боли по шкале WOMAC на 2-й неделе лечения достигла 35%. После 6 недель лечения наблюдалось улучшение на 40%, а улучшение возросло до 46.76% в течение четырех недель наблюдения после завершения лечения (таблица 2).
Хотя рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) по-прежнему являются золотым стандартом для оценки безопасности и эффективности вмешательства, их основным недостатком является то, что они могут не отражать реальную клиническую практику [34]. В последние годы в исследовательском сообществе высказывались предложения относительно необходимости ориентированных на пациента, прагматичных исследований в реальных условиях, чтобы определить, какое вмешательство является оптимальным для каждого пациента [36–38].Традиционная китайская практика акупунктуры часто требует индивидуального лечения, основанного на дифференциации паттернов ТКМ [39]. Следовательно, лечение может варьироваться от пациента к пациенту и часто является сложным, включая несколько методов, таких как иглоукалывание, прижигание, банки или электрическая стимуляция. В настоящем исследовании мы использовали дифференциацию паттернов ТКМ, чтобы определить, является ли тепловая лазерная акупунктура более эффективной у пациентов с диагнозом дефицит Ян паттерна ТКМ и застой холода, чем у пациентов с другими паттернами ТКМ.
Наши результаты показывают, что хотя пациенты в обеих группах заметно улучшились по сравнению с исходным уровнем после лазерной обработки, четкая тенденция указывает на то, что улучшение подкатегорий WOMAC боли и скованности у пациентов группы А с дефицитом ян больше, чем у пациентов без — ян пациентов с дефицитом в группе B. По функциональной шкале WOMAC группа A значительно улучшилась по сравнению с группой B почти во все оцениваемые моменты времени (таблица 3). Кроме того, наш вторичный регрессионный анализ показал значительную положительную корреляцию между дефицитом ян и эффектом лечения в функции WOMAC во все моменты времени после 2-й недели (таблица 4).Эти данные свидетельствуют о том, что дифференциация паттернов ТКМ должна определять использование методов лечения в практике акупунктуры и может быть важна при разработке будущих клинических испытаний с вмешательствами ТКМ, которые могут максимизировать эффект лечения [40].
Основным ограничением этого исследования является то, что пациенты в этом испытании не были рандомизированы из-за характера такого исследования, которое может вызвать систематическую ошибку отбора. Чтобы свести к минимуму такую предвзятость, мы отделили практикующего ТКМ, который поставил диагноз паттерна ТКМ, от тех, кто выполнял лазерное лечение.Чтобы контролировать это смещение отбора, были использованы многомерные линейные регрессии для контроля потенциальных смешанных эффектов. В будущем исследовании мы хотим использовать некоторые передовые подходы к лонгитюдному анализу (например, модели со случайными эффектами) для оценки полезности диагностики паттернов ТКМ в оценке эффективности этого лазерного лечения, контролируя не только искажающие эффекты наблюдаемых переменных, но также и ненаблюдаемые. неоднородность среди пациентов. Однако такой смешанный модельный подход не применялся в текущем исследовании из-за технических ограничений.Мы намеревались, чтобы это исследование было первым шагом для оценки полезности диагностики паттернов ТКМ в этом исследовании эффективности, которое отражает повседневную практику ТКМ отдельными практикующими врачами. Для подтверждения результатов настоящего исследования необходимо провести более крупное исследование в будущем.
Нам известно, что скорость улучшения функции несовместима с уменьшением боли, что аналогично результатам крупного клинического исследования акупунктуры при ОА коленного сустава, в котором улучшение функции, но не боли, наблюдалось после восьми недель лечения иглоукалыванием [31]. Мы предполагаем, что возможная причина этого несоответствия заключается в том, что пациенты с улучшенной функцией, вероятно, будут увеличивать свою физическую активность, что может минимизировать их обезболивание. С другой стороны, размер выборки настоящего исследования мог быть недостаточным, особенно для сравнительного исследования результатов, в котором сравнивались данные двух групп активного лечения [41].
Интересно отметить, что в группе с дефицитом ян больше женщин, чем в группе без дефицита ян. Хотя мы не можем определить причину этой разницы, мы предполагаем, что это может быть объяснено теорией ТКМ, согласно которой женщины в целом имеют преобладающий паттерн инь по сравнению с мужчинами, у которых, как правило, преобладает паттерн ян.Альтернативной причиной может быть небольшой размер нашей выборки, так что это гендерное различие произошло случайно.
Механизмы лазерного облучения широко изучаются в последние годы [42, 43]. Сообщалось, что лазер с длиной волны 650 нм может проникать в кожу на глубину от 10 до 25 мм [13, 17]. Данные исследований также свидетельствуют о том, что значительное облегчение боли у пациентов с ОА, получавших лечение низкоинтенсивными лазерами, такими как 650 нм, является результатом индукции лазером нейротрансмиттеров, которые важны для модуляции эндогенной боли [44].Лазерное излучение с длиной волны 650 нм из-за его уникальных характеристик, сходных с таковыми при лечении акупунктурными иглами, используется в качестве альтернативы акупунктуре [22, 23]. В отличие от лазера низкого уровня, излучение лазера СО ₂ с длиной волны 10,6 мкм м, дальнего инфракрасного света, обладает достаточно стойким тепловым эффектом [45], которое может проникать в тело примерно на 50 мкм мкм. [46]. Лучистая энергия поглощается поверхностными слоями кожи, что приводит к повышению температуры кожи [47].Таким образом, тепловой характер этого 10,6 мкм м лазера аналогичен тепловому эффекту традиционного прижигания.
В заключение, наше исследование предполагает, что (1) дифференциация паттернов ТКМ, которая широко практиковалась на протяжении веков, должна играть важную роль в практике ТКМ, и (2) тепловая лазерная акупунктура при комбинированном 10,6 μ м–650 нм Длина волны безопасна и полезна при лечении ян пациентов с остеоартрозом коленного сустава. Из-за небольшого размера выборки и возможной систематической ошибки при отборе пациентов в этом исследовании оправдано проведение более крупного рандомизированного прагматичного клинического исследования.
Приложение
см. Таблица 5.
9
9 девяносто одна тысяча девяносто-четыре
Δ (%)
50%
50% 60% 70% 80%
0.5 3 9 24 18 14
40 40 28 21 16
0,7
46 9 32 23 18
0. 8 51 36 + 26 девяносто одна тысяча сто шестьдесят пять 20
0,9 57 40 29 23
Подтверждения
авторы благодарят Drs. Юэ-лун Цао из больницы Шугуан и Хай-оу Ян из Шанхайской первой народной больницы за предоставление своих медицинских знаний в ходе испытания и благодарят студентов Шанхайского университета традиционной китайской медицины Мин Ван и Хун Ци за их помощь во время испытания.Благодарим доктора Сян-Хуа Ин из Шестой народной больницы Шанхая за помощь в статистическом анализе. Авторы также хотели бы поблагодарить доктора Лин Лоури за помощь в редактировании. Проект был поддержан Национальной программой фундаментальных исследований Китая (2009CB522901), Национальным фондом естественных наук Китая (81202648), Ключевой программой Государственного управления традиционной китайской медицины Китая и Шанхайским муниципальным научным фондом (11DZ1973300 и SZY10010). .
Домашние средства для облегчения боли в суставах собак · The Wildest
Никому не нравятся физические последствия старения, включая щенков.Возможно, вы заметили, что ваша собака больше не вскакивает по утрам со своей кровати (или с вашей кровати). Или, может быть, она не хочет заниматься тем, что раньше любила, например, гоняться за мячом. или прыгнуть в машину, чтобы покататься. Это может быть собачий артрит, часто болезненное и изнурительное состояние суставов, которым страдают не менее 20 процентов взрослых собак.
Артрит собак нельзя вылечить, и не всегда возможно его предотвратить, особенно с возрастом собаки.Однако есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить или даже отсрочить его появление. Контроль веса, добавки, легкие упражнения и регулярный ветеринарный уход имеют значение. Обращая внимание на тонкие признаки дискомфорта и внося коррективы в лечение вашего щенка по мере необходимости, вы сможете немного облегчить боль.
Что такое собачий артрит?
Артрит — это воспаление сустава, обычно приводящее к боли, скованности и снижению подвижности с течением времени. Наиболее распространенным типом является остеоартрит (ОА), истончение и возможное ухудшение защитных тканей между суставами.
В здоровом суставе хрящи и другие ткани действуют как амортизаторы, которые обеспечивают плавность движений и гибкость. По мере того как ОА разрушает эти амортизаторы, ткани суставов повреждаются и выделяют вещества, вызывающие болезненное воспаление. Когда хрящ разрушается, между костями возникает трение. ОА чаще всего поражает бедра собак, локти, коленные суставы (коленники) и нижнюю часть спины.
Что вызывает хроническую боль в суставах?
Существует несколько причин артрита и хронической боли в суставах у собак, которые часто возникают в сочетании друг с другом.К ним относятся:
Травма от травмы или повторяющийся стресс от тяжелой спортивной деятельности и анатомическое строение (например, коротконогие, длиннотелые породы, такие как таксы, бассеты и английские бульдоги) мелкие породы, но у любой собаки может развиться артрит, если условия правильные.
Как диагностируется хроническая боль в суставах у собак?
Чтобы определить, есть ли у вашей собаки боль в суставах из-за остеоартрита, ваш ветеринар может использовать такие методы диагностики, как: Оценка походки и манипуляции с конечностями для оценки подвижности
Анализ суставной жидкости для исключения других причин
Наблюдение за вашей собакой дома — еще один мощный диагностический инструмент.Если только они не испытывают острой, острой боли, собаки редко издают звуки, поэтому важно следить за их привычками и поведением. Симптомы боли в суставах, связанной с артритом, у собак могут быть едва заметными на ранних стадиях.
Быть в поисках этих знаков в вашей собаке:
снижение уровня энергии
Спящий более
Уменьшен интерес к физической активности
Негативные реакции на повязку или коснулись в определенных областях
Трудность лежания или вставания
Нежелание подниматься по лестнице, прыгать на мебель или прыгать в машину
Несчастные случаи в доме
Общая раздражительность (хроническая боль)
Хромота/хромота
Вокализация при определенных движениях
Почесывание
? Привередливый едок в еде? Рассыпчатая какашка? Какой бы вопрос о здоровье вашего питомца ни возник у вас, наши ветеринары всегда готовы помочь.
Get Pet Help
Лечение хронической боли в суставах в домашних условиях
На данный момент не существует лекарства от боли в суставах, вызванной остеоартритом, но появляется все больше вариантов, которые могут помочь вашей собаке справиться с болью; повысить мобильность; и, в некоторых случаях, замедляют дегенерацию суставного хряща. Мультимодальный план лечения, включающий комбинацию лекарств, поддерживающей терапии и домашних средств, оказался наиболее успешным.
Проконсультируйтесь с ветеринаром, прежде чем включать их в план лечения вашей собаки.Ваш ветеринар может помочь вам определить наиболее подходящие стратегии для снижения веса, а также другие методы лечения.
Поддержание здорового веса является важным компонентом лечения боли в суставах при остеоартрите у собак. Тучные собаки более склонны к развитию артрита, потому что избыточный вес оказывает большее давление на суставы, что приводит к повышенному стрессу. Важно обсудить вес вашей собаки с ветеринаром и при необходимости составить план снижения веса.
Считается, что CBD (каннабидиол, производное каннабиноидов) уменьшает боль и беспокойство, и многие владельцы домашних животных пробуют его для лечения боли в суставах у собак.Считается безопасным в сочетании с другими лекарствами, хотя частично метаболизируется тем же метаболическим путем, что и НПВП, поэтому рекомендуется следить за возможными побочными эффектами.
Домашние занятия зависят от собаки и тяжести ее боли в суставах, но 10-минутная прогулка два или три раза в день, а не одна длительная прогулка, является хорошим практическим правилом. Поскольку возбуждение и активность высвобождают эндорфины и адреналин, собаки могут чувствовать меньше боли во время тренировки, что позволяет им переусердствовать.
Вы также можете осторожно массировать больные места вашей собаки, чтобы усилить кровоток, и чередовать холод и тепло к пораженным участкам.
Проведение свободного времени с собакой на свежем воздухе также является хорошим лекарством. Солнечный свет стимулирует выработку в организме витамина D, который поддерживает иммунную систему, уменьшает воспаление, укрепляет суставы и способствует усвоению кальция. Наслаждение свежим воздухом также улучшит настроение вашей собаки, если боль угнетает ее.
Добавки для суставов, такие как глюкозамин, хондроитинсульфат, МСМ и другие (см. вставку), называются нутрицевтиками.Они могут быть очень полезны для уменьшения дискомфорта в суставах, а также позволяют снизить дозировку и частоту приема фармацевтических препаратов при комбинированном применении. Пищевые добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, а качество и эффективность добавок могут различаться, поэтому рекомендуется проконсультироваться с ветеринаром, чтобы получить рекомендации, какие из них попробовать.
Лучшие добавки при хронической боли в суставах
Список нутрицевтиков для собак, хотя многие продукты содержат комбинации добавок из этого списка.
глюкозамин
3
чондроитин сульфат
омега-3 жирных кислот (рыбий нефть)
мсм (метилсульфонилметан)
MSM (метилсульфонилметан)
Green-Lifle Mussel • SOD (SUPEROXIDE SMIPUTASE)
Фортетропин (оплодотворенное куриное яйцо желток порошок)
ASU (авокадо / соевые небезополичиваты, доступны как dasuquin)
TUBMERIC
SEA CUCURE
0, как я могу помочь моей артритной собаке жить более комфортно с хроникой Боль в суставах?
Попробуйте эти изменения в пространстве вашей собаки, чтобы облегчить жизнь с артритом:
Используйте переносные пандусы или ступеньки для мест, куда ваша собака больше не сможет запрыгнуть.
Обеспечьте толстые постельные принадлежности, такие как пена с эффектом памяти или ортопедическая подушка. Лежаки с подогревом или специальные грелки для собак также могут помочь при болях в суставах (температура должна быть теплой, но не горячей на ощупь). Убедитесь, что кровать вашей собаки достаточно велика, чтобы она могла вытянуться, если ей нужно уменьшить давление на больные суставы.
Чтобы помочь вашей собаке ходить, не скользя по полу без ковра, сделайте дорожку из нескользящих ковриков или ковриков для йоги (используйте отдельные сверхдлинные коврики или найдите 100-футовые рулоны материала для коврика для йоги, доступные в Интернете).
Подстригайте когти и лишний мех вокруг подушечек лап. Подушечки лап — это встроенная тяга собаки, но сухие или изношенные подушечки плохо держат; попробуйте тонкий слой бальзама Bag Balm или Musher’s Secret. Вы также можете сделать бальзам для лап своими руками на кухне. Пинетки или захваты для пальцев ног — еще один вариант для лучшего сцепления. (Вашей собаке может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к ним.)
Поднимите миски с едой и водой над полом, чтобы вашей собаке не приходилось наклоняться или напрягаться во время еды.
Используйте подъемный ремень или поддерживающую петлю, если вашей собаке нужна помощь в подъеме или у нее есть другие проблемы с подвижностью.
Дополнительная поддержка
Акупунктура становится все более популярной для лечения боли в суставах у собак и может быть полезной для некоторых собак.
Физиотерапия необходима для борьбы с последствиями остеоартрита у собак. Упражнения с низкой ударной нагрузкой укрепляют мышцы вокруг суставов, помогают поддерживать подвижность суставов и уменьшают боль от скованности.Некоторые крупные ветеринарные больницы в настоящее время предоставляют различные варианты физиотерапии, такие как ультразвук, ударная волна и целевая терапия импульсным электромагнитным полем (tPEMF), электрическая стимуляция, растяжка в диапазоне движений и лечение холодным лазером.
Гидротерапия (плавание в бассейне с теплой водой или использование подводной беговой дорожки) — это прекрасное упражнение с низким воздействием, которое увеличивает мышечную массу без чрезмерной нагрузки на суставы. Однако плавание в холодной воде может быть контрпродуктивным, вызывая скованность суставов и мышц.
Хотя артрит у собак неизлечим, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы смягчить последствия хронической боли в суставах в домашних условиях, комбинируя несколько элементов лечения, включая контроль боли, контроль веса и упражнения с низкой нагрузкой.
Влияние японского растительного лекарственного средства Бойогито на остеоартрит коленного сустава с выпотом в суставах | BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation
1.
Zhang W, Moskowitz RW, Nuki G, Abramson S, Altman RD, Arden N, Bierma-Zeinstra S, Brandt KD, Croft P, Doherty M, Dougados M, Hochberg M, Hunter DJ, Kwoh K, Lohmander LS, Tugwell P: Рекомендации OARSI по лечению остеоартрита тазобедренного и коленного суставов, Часть I: Критическая оценка существующих руководств по лечению и систематический обзор текущих научных данных.Остеоартрит и хрящ. 2007, 15: 981-1000. 10.1016/j.joca.2007.06.014.
КАС Статья пабмед Google Scholar
2.
Pelletier JP, Yaron M, Haraoui B, Cohen P, Nahir MA, Choquette D, Wigler I, Rosner IA, Beaulieu AD: Эффективность и безопасность диацереина при остеоартрите коленного сустава: двойное слепое исследование, плацебо -контролируемое испытание. Ревмирующий артрит. 2000, 43 (10): 2339-48. 10.1002/1529-0131(200010)43:10<2339::AID-ANR23>3.0.СО;2-П.
КАС Статья пабмед Google Scholar
3.
Dougados M, Nguyen M, Berdah L, Mazieres B, Vignon E, Lequesne M: Оценка структурно-модифицирующих эффектов диацереина при остеоартрозе тазобедренного сустава: ECHODIAH, трехлетнее плацебо-контролируемое исследование. Хондромодулирующий эффект диацереина при ОА тазобедренного сустава. Ревмирующий артрит. 2001, 44 (11): 2539-47. 10.1002/1529-0131(200111)44:11<2539::AID-ART434>3.0.СО;2-Т.
КАС Статья пабмед Google Scholar
4.
Nguyen M, Dougados M, Berdah L, Amor B: Диацереин в лечении остеоартрита тазобедренного сустава. Ревмирующий артрит. 1994, 37 (4): 529-36. 10.1002/арт.1780370413.
КАС Статья пабмед Google Scholar
5.
Liu L, Resch K, Kaever V: Ингибирование пролиферации лимфоцитов антиревматическим препаратом синоменином.Int J Immunopharmac. 1994, 16: 685-691. 10.1016/0192-0561(94)-2.
КАС Статья Google Scholar
6.
Liu L, Riese J, Resch K, Kaever V: Нарушение выработки макрофагами эйкозаноидов и оксида азота синоменином, алкалоидом Sinomenium acutum. Арцнейн Форш/Drug Res. 1994, 44: 1223-1226.
КАС Google Scholar
7.
Kellgren JH, Lawrence JS: Рентгенологическая оценка остеоартроза.Энн Реум Дис. 1957, 16 (4): 494-502. 10.1136/ст.16.4.494.
КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google Scholar
8.
Инсолл Дж. Н., Дорр Л. Д., Скотт Р. Д., Скотт В. Н.: Обоснование системы клинической оценки Общества коленного сустава. Clin Orthop Relat Relat Res. 1989, 248: 13-4.
ПабМед Google Scholar
9.
Московиц Р.В., Абрамсон С.Б., Беренбаум Ф., Саймон Л.С., Хохберг М.: Коксибы и НПВП – стал ли воздух чище?.Перспективы семинара OARSI/International COX-2 Study Group Workshop 2007, Остеоартритный хрящ. 2007, 15: 849-856.
КАС Google Scholar
10.
Чоу Р., Хельфанд М., Петерсон К., Дана Т., Робертс С.: Сравнительная эффективность и безопасность анальгетиков при остеоартрите. Обзор сравнительной эффективности № 4. (Подготовлено Центром научно-обоснованной практики штата Орегон по контракту № 290-02-0024) Роквилл, Мэриленд: Агентство медицинских исследований и качества. Доступно по адресу: www.Effectivehealthcare.ahrq.gov/reports/final.cfm
11.
Mastbergen SC, Jansen NW, Bijlsma JW, Lafeber FP: Дифференциальные прямые эффекты ингибирования циклооксигеназы-1/2 на оборот протеогликанов остеоартритного хряща человека: исследование in vitro. Исследования и терапия артрита. 2006, 8 (1): R2-10.1186/ar1846.
Артикул Google Scholar
12.
Smith RL, Kajiyama G, Lane NE: Нестероидные противовоспалительные препараты: влияние на нормальный и обработанный интерлейкином 1 метаболизм суставных хондроцитов человека in vitro.J Ревматол. 1995, 22: 1130-1137.
КАС пабмед Google Scholar
13.
Struglics A, Larsson S, Pratta MA, Kumar S, Lark MW, Lohmander LS: Синовиальная жидкость и суставной хрящ при остеоартрите человека содержат фрагменты аггрекана, генерируемые как аггреканазой, так и матриксной металлопротеиназой. Хрящевой остеоартрит. 2006, 14 (2): 101-13. 10.1016/j.joca.2005.07.018.
КАС Статья пабмед Google Scholar
14.
Салинарди Б.Дж., Роуш Дж.К., Шермерхорн Т., Митчелл К.Е.: Матриксная металлопротеиназа и тканевой ингибитор металлопротеиназы в сыворотке и синовиальной жидкости собак с остеоартритом. Вет Комп Ортоп Трауматол. 2006, 19 (1): 49-55.
КАС пабмед Google Scholar
15.
Liu L, Buchner E, Beitze D, Schmid-Weber CB, Kaever V, Emmrich F, Kinne RW: Улучшение экспериментальных артритов у крыс путем лечения алкалоидом синоменином.Международный журнал иммунофармакологии. 1996, 18 (10): 529-543. 10.1016/С0192-0561(96)00025-2.
КАС Статья пабмед Google Scholar
16.
Lee SJ, Oh SG, Seo SW, Ahn HJ, Geum D, Cho JJ, Park CS: Пероральное введение Astragalus membranaceus ингибирует развитие DNFB-индуцированного дерматита у мышей NC/Nga. Биол Фарм Бык. 2007, 30 (8): 1468-71. 10.1248/бпб.30.1468.
КАС Статья пабмед Google Scholar
17.
Zhao P, Su G, Xiao X, Hao E, Zhu X, Ren J: китайское лекарственное растение Radix Astragali подавляет сократительную дисфункцию сердца и воспаление в крысиной модели аутоиммунного миокардита. Токсикол Летт. 2008, 182 (1-3): 29-35. 10.1016/j.toxlet.2008.08.002.
КАС Статья пабмед Google Scholar
18.
Hoo RLC, Wong JYL, Qiao CF, Xu A, Xu HX, Lam KSL: Эффективная фракция, выделенная из Radix Astragali, снижает непереносимость глюкозы, резистентность к инсулину и гипертриглицеридемию у мышей с диабетом db/db за счет противовоспалительного действия. Мероприятия.Питание и метаболизм. 2010, 7: 67-79.
Артикул Google Scholar
Боль в коленях Получите мгновенное облегчение с помощью простых средств
Большинство людей в какой-то момент жизни страдают от болей в коленях, независимо от их профессии. Почти у 50% населения может развиться остеоартроз к 85 годам. Ежедневная нагрузка на коленный сустав вызывает регулярный износ и повреждение здорового сустава.Все это вместе вызывает боль в колене, которая может быть неприятной для страдающих; простые движения, такие как скрещивание ног, также кажутся мучительной задачей.
Боль в колене может быть ограничена определенной областью или распространяться по всему колену. Это часто приводит к физическим ограничениям.
Симптомы боли в колене
Интенсивность боли в колене может варьироваться от легкой до сильной в зависимости от причины. Если боль в колене вызвана инфекцией или воспалением, то наряду с болью у вас будет покраснение и опухание коленного сустава.Если боль вызвана переломом, ваши симптомы ограничены определенным местом.
Вы можете столкнуться с трудностями при ходьбе из-за нестабильности коленей. Вы можете хромать из-за дискомфорта в коленях. Повреждение связок может затруднить подъем и спуск по лестнице. Сгибание или разгибание колена становится очень болезненным из-за тугоподвижности сустава.
Причины болей в коленях
У вас может возникнуть боль в коленном суставе, если у вас была травма или перелом коленного сустава в результате падения или механического столкновения.Травмы часто встречаются у людей, занимающихся спортом. Вывихи коленных суставов могут возникнуть в результате дорожно-транспортных происшествий и требуют немедленной медицинской помощи.
Медицинские состояния, такие как артрит и подагра, также вызывают боль в колене. Артрит возникает из-за дегенерации кости и других поддерживающих тканей в суставе. Встречается в основном у пожилых людей и у лиц, страдающих ожирением. Подагра — это тип артрита, который возникает из-за накопления кристаллов мочевой кислоты в коленном суставе. Иногда коленный сустав может инфицироваться, что приводит к боли, покраснению и отеку.Это называется септическим артритом.
Лечение
Вы не всегда серьезно относитесь к боли в колене, если только она не вызвана травмами или заболеваниями, такими как артрит. Если не лечить вовремя, это может привести к усилению боли и повреждению суставов, что сделает вас более склонным к травмам в будущем. Существует несколько методов лечения боли в колене. Однако очень немногие из них обеспечивают мгновенное облегчение. Вот несколько таких средств:
Процедура RICE – отдых, лед, компрессия, возвышение
Все, что вам нужно сделать, это дать ногам отдохнуть.Не выполняйте энергичные упражнения или действия, по крайней мере, в течение недели.
Каждый раз прикладывайте к колену пакет со льдом или холодный компресс на 20 минут. Чтобы избежать замерзания сустава, заверните пакет со льдом в полотенце. После этого оберните колено компрессионной повязкой, стараясь не блокировать кровообращение в колене. Компрессия уменьшает отек сустава. Во время отдыха держите ногу приподнятой в первый день. Высота помогает контролировать отек сустава.
Холодный компресс можно чередовать с горячим компрессом для купирования хронической боли.
Кайенский перец
Смешайте столовую ложку кайенского перца с оливковым маслом или маслом жожоба в пароварке, нагрейте и нанесите на колено, пока оно горячее. Он дает мгновенное облегчение и может применяться два раза в день для достижения лучших результатов. Капсаицин, натуральное болеутоляющее средство перца, обеспечивает ощущение тепла для облегчения боли сразу после применения.
Упражнения и растяжки
Согните коленный сустав и поместите обернутое полотенце между ними как можно выше.Теперь сядьте на стул и слегка сожмите сустав. Сократите и расслабьтесь, пока вы делаете это. Эта двухминутная растяжка может быстро облегчить боль.
Вы можете держать подушку между коленями и сжимать ее в течение 5 секунд. Повторите это десять раз, и результаты будут совершенно очевидны.
Домашние средства
Если ваша боль от легкой до умеренной, что часто бывает при растяжении связок, незначительной травме, воспалении и т. д., вы можете обратиться за лечением домашними средствами для немедленного облегчения.Но прежде чем пробовать домашние средства, вам следует поговорить с врачом.
Имбирный чай очень эффективен для облегчения болей в коленях и связанных с ними отеков. Лимонный сок также полезен при лечении болей в коленях из-за подагры. Лимонная кислота растворяет кристаллы мочевой кислоты, облегчая боль.
Лекарства
Местные обезболивающие – Существует ряд безрецептурных обезболивающих кремов и мазей, которые облегчают боль в колене в течение нескольких минут после их нанесения.Выберите местное обезболивающее, содержащее ментол, салицилаты или капсаицин или комбинацию этих ингредиентов.
Пероральные обезболивающие – Ацетаминофен – это первый безрецептурный препарат выбора для немедленного облегчения боли в колене. Другими лекарствами являются ибупрофен, напроксен и несколько НПВП, однако лекарства следует принимать после консультации с врачом.
Инъекционные препараты – Инъекции кортикостероидов могут облегчить сильную боль в колене.
Обработка покрова – Инъекция тонкоигольчатых зондов, замороженных до -126 ^O C, с баллончиками с оксидом азота может дать желаемый результат в течение 15-20 минут. Эта терапия нацелена на чувствительные нервы, снабжающие колено, и замораживает их, чтобы обеспечить мгновенное облегчение. Это очень безопасно и легко, без какого-либо дискомфорта, но облегчение временное, и боль в колене может пройти через 6 месяцев.
В крайних случаях болей в колене может потребоваться хирургическое вмешательство .
Ограниченный диапазон движений коленного сустава может повлиять на вашу производительность, которая может ухудшаться день ото дня. Так что не позволяйте боли в колене контролировать вашу жизнь! Вы сможете найти правильный путь для восстановления, если раньше поймете основную причину проблемы. Медицинская помощь может потребоваться, если тяжесть высокая.
Ссылки
Ласлетт Л.Л. и Джонс Г.
Как вылечить коленный сустав народными средствами: как лечить артроз коленного сустава народными средствами
Разное
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт

Рубрики
Аир болотный
Алоэ вера
Глазной халязион
Золотарник
Лечение тмином
Мумие
Облепиха
Орехи
Польза алоэ вера
Польза орехов
Разное
Свойства корня аира
Свойства мумие
Свойства облепихи
Советы по лечению
Тмин
Халязион
2019 © Все права защищены. Карта сайта