Как поднять давление в домашних условиях пожилому человеку быстро – Как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку

Также необходимо делать и поправку на возраст. По стандартам нормы по умолчанию считаются до 40 лет. Далее, каждые 10 лет к нормальному уровню давления можно прибавлять по 5 мм.рт.ст. То есть, например, если до 40 лет у человека нормальным давлением было 120/80, то в 50 лет нормой будет считаться и уровень 125/85.

Нередко бывает, что при уровне артериального давления 90/60, человек чувствует себя прекрасно, активен и не испытывает никаких неудобств. Вполне возможно, что этот уровень является его индивидуальной нормой. В этом случае поднимать давление не нужно, так как это может привести у него к возникновению жалоб, характерных для высокого давления.

Почему понижается давление

Причин для низкого давления достаточно много и не всегда это признак заболевания.

В молодом и среднем возрасте они чаще следующие:

1. Генетически обусловленная гипотония. Передается по наследству, чаще по женской линии. Обнаруживается обычно с раннего детства и не всегда проявляется в виде жалоб.
2. Конституциональная гипотония. При высоком росте и худощавом телосложении гипотония не редкость, так как чем выше рост, тем большую нагрузку испытывает сердце. В таких случаях нередки слабость и головокружения, особенно при смене положения тела на вертикальное.
3. Стойкое снижение артериального давления может провоцировать стресс, особенно длительный, который сопровождается расстройствами сна и аппетита.
4. На уровень давления очень сильно влияет степень физической активности человека. У тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, сердце и сосуды отвыкают от нагрузок и теряют свой тонус.
5. Недостаток кислорода. Постоянное нахождение в душных непроветриваемых помещениях, в условиях высокой температуры и влажности. Наряду с отсутствием пребывания на свежем воздухе это приводит к уменьшению кровотока в легких и кислорода в тканях, в том числе и головном мозге. В ответ на это в организме понижается кровяное давление.
6. Образ жизни. Неправильный ритм сна и бодрствования (например, при суточной работе), частое употребление энергетических напитков, алкоголя и вредной пищи могут также вызывать гипотонию. Также гипотония часто встречается у вегетарианцев и веганов из-за недостаточного количества белков и микроэлементов в пище.

В пожилом возрасте гипотония чаще возникает как проявление заболеваний:

1. Заболевания центральной нервной системы. Это могут быть поражения в результате травм, операций, перенесенных инфекционных заболеваний (менингиты, энцефалиты), кровоизлияний, опухолей в области мозга, отвечающей за тонус сосудов.
2. Заболевания периферической нервной системы. Высокая активность парасимпатической системы приводит к снижению тонуса гладких мышц — сердца, сосудов, кишечника, матки и других.
3. Заболевания позвоночника. Остеохондроз, травмы верхних отделов позвоночника могут сопровождаться сдавление периферических нервных окончаний. Одним из проявлений может стать гипотония.
4. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердечная недостаточность, ишемия сердца, блокада его проводящей системы, постинфарктные состояния приводят к снижению способности сердца к сокращениям.
5. Заболевания органов дыхания. В основном это бывает при хронических бронхитах, пневмонии, эмфиземе или отеке легких. Но может быть в результате профессиональных заболеваний (например, у шахтеров, строителей).
6. Заболевания эндокринной системы. А именно патологии щитовидной железы, надпочечников, яичников, гипофиза.
7. Заболевания крови, анемии. Чаще всего — железодефицитная, но могут быть и другие.
8. Нарушения питания и водно-солевого обмена. При недостатке в организме воды, солей натрия, калия, кальция и магния, а также белков и витаминов начинается голодание органов и тканей. Нехватка в них кислорода может также привести в гипотонии.

Как поднять давление в домашних условиях особенно важно знать беременным женщинам. У них гипотония часто возникает на разных сроках.

Возможные причины:

1. В первые месяцы беременности в организме преобладает гормон прогестерон, снижающий тонус сосудов для улучшения кровотока в матке и плаценте. Это физиологическая защитная реакция организма для сохранения плода.
2. Если на ранних сроках начинается токсикоз, то давление снижается ещё сильнее. Виновата в этом рвота, при которой организм теряет жидкость и минералы.
3. Начиная с середины беременности, когда ребенок начинает активно увеличиваться в размерах, частым спутником женщин становится анемия. Нехватка кислорода в тканях приводит к гипотонии.
4. В последние месяцы беременности плод увеличивается значительно и занимает уже большую часть брюшной полости. При этом он начинает сдавливать крупные вены, располагающиеся в ней. В результате замедляется приток крови к сердцу и возникает снижение давления. Особенно это явление проявляется в положении женщины лежа на спине — так называемый синдром нижней полой вены.
5. При многоводии и многоплодной беременности риск снижения давления также увеличивается из-за большего давления матки на органы и сосуды.

Симптоматика низкого давления

Низкое давление может не ухудшать самочувствие у некоторых людей. Они с ним живут и сохраняют активность и работоспособность.

А иногда симптоматика может быть разнообразной:

1. Головокружение, потемнение в глазах, «мушки» и мерцающие пятна перед глазами, особенно при резкой смене положения тела на вертикальное.
2. Слабость, утомляемость, снижение работоспособности, особенно во второй половине дня.
3. Эмоциональная нестабильность, раздражительность, плаксивость, склонность к депрессии.
4. Головная боль, которая ощущается чаще в области затылка, виска, реже — в лобной области. Могут быть мигренеподобные боли, сильные, с ощущением «давящей шапки» на голове или в одной половине головы.
5. При низких цифрах давления может возникнуть тошнота и даже рвота.
6. Многие люди, страдающие низким давлением, отмечают особую чувствительность во время смены погоды, магнитных бурь (метеочувствительность). В эти дни нарастает слабость, тяжесть в голове и снижение работоспособности.
7. Повышенная чувствительность к температуре и влажности окружающей среды, духоте.
8. Снижение памяти, концентрации внимания, скорости реакции, даже замедление речи, постоянная сонливость.
9. Могут возникать ощущения боли в области сердца или сердцебиения. Кстати, пониженное давление нередко сопровождается учащением пульса, это защитная реакция мозга на недостаток кислорода.
10. Похолодание конечностей даже в нехолодной среде, ощущение озноба.
11. Бледность кожи и слизистых, потливость.
12. Сухость кожи и слизистых, постоянная жажда.
13. Одышка, ощущение нехватки воздуха, частое дыхание.

Методы диагностирования низкого давления

Все методики диагностики основаны на измерении артериального давления.

Способов его измерить несколько:

• Самый простой способ — с помощью портативного тонометра, механического или электронного (метод Короткова). Механический основывается на самостоятельном выслушивании пульсации сердца, электронный прибор все сделает сам. Методика очень простая и доступная.

Однако при измерении давления самостоятельно нужно не забывать несколько важных правил:

1. за час до измерения не заниматься спортом, не принимать кофеинсодержащие напитки, алкоголь и сосудосуживающие препараты, не курить,
2. во время процедуры не двигаться и не разговаривать,
3. измерение производить сидя, руку держать на уровне груди,
4. нужно помнить, что на разных руках показатели могут отличаться на 10 мм.рт.ст. и лучше измерять давление на той руке, где оно обычно выше,
5. фонендоскоп нужно прижимать непосредственно к коже.

• Осциллометрия.

Все измерение полностью проводит прибор, человеческий фактор здесь исключен. Точность измерения выше, чем при первой методике. Легко можно замерить показатели даже при очень низком давлении (что иногда затруднительно услышать ухом). Минус этого метода в ограниченном его применении, особенно в домашних условиях.

• Суточный мониторинг артериального давления.

Применяется в сомнительных случаях, когда есть симптоматика, но при разовых измерениях отклонения от норм не фиксируются, либо показатели сильно разнятся.

Мониторинг происходит каждые 10-15 минут в течение одного-двух дней, при этом пациент не ограничен в своей повседневной работе. Эта методика наиболее точная и отражает колебания уровня кровяного давления в разное время суток. Позволяет не просто диагностировать гипотонию, но иногда помогает и выявить её причину.

Профилактика низкого давления

Как предотвратить проявления гипотонии:

1. Сон должен быть непрерывным, не менее 8 часов ночью.
2. Прогулки на свежем воздухе обязательны ежедневно и не менее часа, причем лучше всего пешие.
3. В день нужно выпивать не менее 1,5 — 2 литров воды для поддержания нормального баланса и объема крови.
4. Питание необходимо полноценное, регулярное (через 4-5 часов).
5. Активный образ жизни и умеренные занятия гимнастикой, спортом приводят организм в тонус. Особенно это касается аэробных упражнений на свежем воздухе.
6. При необходимости для поддержания организма можно принимать курсами витаминно-минеральные комплексы.
7. Отказ от алкоголя и табакокурения уже способен значительно облегчить проявления гипотонии или и вовсе устраняет её.

Методы лечения низкого давления

Как эффективнее поднять давление: с помощью медикаментозного лечения, диет или народных рецептов, удобных для применения дома.

Лекарственные препараты

Назначить традиционное медикаментозное лечение должен врач-терапевт. Он проводит опрос и осмотр, назначает анализы и инструментальные исследования. Затем, на основании собранной информации и результатов анализов, он выбирает наиболее подходящий препарат или методику.

1. Адреналин, Норадреналин (Эпинефрин, Дофамин) — препараты, применяющиеся при критически низких значениях артериального давления — при шоках различного происхождения, кровотечениях, травмах и т.д. Используются только врачами под наблюдением, в условиях реанимации, операционной и т.д.
2. Мидодрин (Гутрон). Входит в фармакологическую группу альфа-адреномиметиков, повышающих артериальное давление за счет взаимодействия с альфа-адренорецепторами. Вызывает повышение тонуса сосудов и кровяного давления мягко, поэтому препарат разрешен к приему даже у беременных женщин. Применяется при низких цифрах кровяного давления, не корректируемых другими способами. Выпускается в виде 1% раствора 10 мг для приёма внутрь и в виде таблеток 2,5 мг. Таблетки нужно принимать минимум 2 раза в день, утром и вечером, в растворе обычно назначается 7 капель на приём.
3. Мезокарб. Это психостимулятор, обладающий способностью увеличивать секрецию норадреналина и адреналина в организме. Назначается при симптомах слабости, рассеянности, головокружения, снижении памяти и внимания. При беременности его приём не рекомендуется.
4. Глицин. Нейротропный препарат, состоящий из аминоуксусной кислоты и воздействующий на головной мозг. Он улучшает мозговое кровообращение, а с ним и сон, общее состояние и работоспособность. Снимает депрессивное настроение, раздражительность. Его ценным свойством является способность нормализовать давление за счет восстановления баланса возбуждения и торможения в головном мозге. Препарат разрешен к применению у беременных женщин.
5. Ноотропил (Пирацетам). Также улучшает мозговой кровоток и обмен веществ в головном мозгу. Улучшает память, реакции, сон, общее состояние. Не рекомендуется к приему беременным женщинам и людям со склонностью к судорогам, эпилепсии.
6. Гептамил. Препарат для лечения нарушений сердечного кровотока и сердечной недостаточности. Мягко повышает артериальное давление. Показан при резких падения артериального давления, обмороках.
7. Экдистен. Анаболический препарат, стимулятор растительного происхождения. Борется с такими проявлениями как слабость, утомляемость, головокружение. Выпускается в виде таблеток по 30 мг, принимать нужно по 1 таблетке, не позже обеденного времени (иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием).
8. Кофеин, Кофеин-бензоат. Применяются только при падении давления, так как действуют быстро и мощно. Противопоказаны при сердечной недостаточности и нарушениях сердечного кровотока.
9. Комбинированные препараты. Цитрамон и Аскофен — в них входит 3 составляющих, это ацетилсалициловая кислота, парацетамол и кофеин. Они снимают спазм с сосудов головного мозга, тем самым снимают боль и повышают артериальное давление.
10. Кофетамин — в его составе 2 вещества, это кофеин и эрготамин. Он немного мощнее предыдущих, способен быстро устранить сильную головную боль, мигрени.
11. Апилак. Производное пчелиного маточного молочка. Повышает общий тонус организма, усиливает выносливость, нормализует давление, сон и стимулирует аппетит.
12. Пантокрин, Пантогематоген. Адаптогены животного происхождения (экстракт пантов марала). Оказывают противострессовое, стимулирующее и тонизирующее действие на организм. Усиливают сопротивляемость инфекциям, стрессам, нормализуют давление, сон.
13. Растительные адаптогены. Смягчают проявления низкого давления при курсовом приеме. Тонизируют и укрепляют организм, повышают устойчивость к стрессам, нагрузкам.

• женьшень (15 капель, 3 раза в день натощак, курс лечения 1 месяц),
• элеутерококк (20-40 капель один раз в день натощак, курс лечения 2 недели),
• левзея сафлоровидная (употребляется между приемами элеутерококка при необходимости),
• лимонник (плоды завариваются, принимается по утрам в индивидуальной дозировке курсом лечения минимум 2 недели).

Рекомендованная диета

Как поднять давление в домашних условиях, не принимая никаких лекарственных препаратов – эффективным способом справиться с недугом станет правильно подобранная диета.

Людям с пониженным давлением важно организовать питание так, чтобы не было длительных перерывов между приемами пищи. Оптимально есть небольшими порциями каждые 3-4 часа. Так приток крови к органам пищеварительного тракта не будет чрезмерным и мозговое кровообращение не будет снижаться.

Таблица продуктов, входящих в диету для людей с пониженным давлением:

Важно, что при низком давлении не рекомендуется заниматься сыроедением, веганством, вегетариантством.

Это приводит к уменьшению поступления в организм животных белков и жиров, нехватке витаминов и микроэлеметов. Это усугубит симптоматику гипотонии.

Физиотерапия

Многие физиотерапевтические методы эффективно тонизируют организм, повышая давление, общий тонус, улучшая самочувствие:

1. Водолечение. Это такие процедуры, как контрастный душ (можно практиковать дома), либо циркулярный душ (проводится в водолечебнице). Душ проводят в специальной кабине, из которой выходят тонкие струйки воды под сильным напором. Они оказывают сокращающее действие на сосуды кожи и тем самым повышают давление. Курс лечения составляет 2 недели ежедневных процедур по 5 минут.
2. Криотерапия. Проводится в специальной камере с сухим воздухом. В ней происходит контакт кожи со смесью азота и воздуха в 160º. За счет этого происходит активация центральной нервной системы как реакция на небольшой стресс и, вследствие выброса адреналина, увеличивается давление. Длительность процедуры 3-5 минут, курс лечения 10-15 дней.
3. Электрофорез. Это воздействие слабым электрическим током на кожу в области проекции внутренних органов. Часто сочетается с введением в эту же зону через кожу лекарств. При низком давлении электроды накладывают на воротниковую зону (сюда можно вводить раствор хлорида кальция, кофеин, адреналин) либо на область проекции надпочечников (без препаратов). Через кожу происходит быстрое всасывание препаратов в нужной области, либо активация надпочечников. Процедура занимает около 15 минут, проводится ежедневно курсом в 10 дней.
4. Общее ультрафиолетовое облучение. Повышает общий тонус организма, улучшает мозговой кровоток, увеличивает спазм сосудов кожи и артериальное давление. Процедура длится от 5 до 30 минут, курс обычно составляет 15-20 сеансов облучения.
5. Бальнеотерапия. Применяются различные виды лечебных ванн, самые популярные радоновые ванны. Они оказывают общеукрепляющее действие и стимулируют выносливость и иммунитет. Длительность до 15 минут, курс лечения при ежедневных сеансах 2 недели.

Занятия спортом и физические упражнения

Как поднять давление в домашних условиях с пользой для здоровья, не применяя препараты, да ещё и стать стройнее – помогут систематические физические нагрузки и спорт. Для людей, страдающих гипотонией, регулярная мышечная работа просто необходима. Она усиливает сердечные сокращения, повышает сосудистый тонус, улучшает мозговое и сердечное кровообращение, ускоряет дыхание.

За счет этого все обменные процессы в организме ускоряются, улучшается сон и аппетит, укрепляется иммунитет. Занятия спортом способствуют выработке эндорфинов, которые обладают обезболивающим, стимулирующим и улучшающим настроение действием.

Тренироваться лучше в первой половине дня, съев перед началом что-нибудь сладкое. Это придаст сил и не даст давлению быстро снизиться. В начале обязательно нужна разминка 10-15 минут. Это может быть ходьба, легкий бег, махи руками и ногами. Упражнения не должны быть тяжелыми, силовыми.

Также следует избегать резкой перемены положения тела — наклонов головы, приседаний. При появлении головокружения, слабости нужно прилечь на 5-10 минут с поднятыми вверх ногами. Упражнения на ноги лучше выполнять в конце тренировке, они могут сильно понижать артериальное давление.

Некоторые виды спорта особенно эффективны и безопасны для здоровья при низком давлении, это:

1. Йога и пилатес. Упражнения выполняются в спокойном ритме, улучшают кровоснабжение мышц мягко, сопровождаются глубоким дыханием и расслаблением.
2. Аэробные нагрузки — спортивная ходьба, легкий бег, аэробика — отлично тренируют сердце и сосуды.
3. Плавание и аквааэробика — укрепляют иммунитет, повышают тонус всего организма.
4. Велосипедный и лыжный спорт. На свежем воздухе организм закаляется, активно работают сердце, сосуды и легкие.
5. Любые виды танцев. Сочетают в себе спорт и развлечение, ускоряют кровоток практически во всем теле, улучшают настроение и придают уверенность в себе.
6. Фитнес, тренажерный зал. Здесь комплекс упражнений должен подобрать тренер, он же и контролирует правильность их выполнения и самочувствие.
7. Лечебная физкультура. Упражнения подбираются индивидуально врачом ЛФК.

• сюда входит ходьба, отжимания, наклоны вперед и в стороны, «велосипед» или «ножницы», приседания;
• нагрузки нужно увеличивать постепенно с каждой тренировкой. Все резкие рывки и тяги делаются на вдохе, после чего идет медленный выдох.

Прочие способы

Существует немало интересных, проверенных способов быстро поднять давление.

Минус их в том, что эффект от них кратковременный.

1. Точечный массаж — можно самому себе помассировать затылок или плечи, а также губной бугорок на верхней челюсти.
2. Контрастный душ с холодным в конце — бодрит и за счет спазма сосудов кожу увеличивает давление.
3. Можно прилечь на 5-10 минут с поднятыми вверх ногами. Для большего эффекта можно поделать движение «ножницы».
4. Охлажденное в холодильнике влажное полотенце приложить на лицо на 10 минут.

Эффективность этих методов зависит от причины и симптомов низкого давления.

Народные средства

Как поднять давление в домашних условиях по советам народной медицины:

1. Небольшая доза алкоголя — 50 г. сладкого крепленого вина или столовая ложка коньяка (его можно добавить в кофе или чай).
2. Ломтик горького шоколада 30-50 г.
3. Щепотка соли под язык, ничем не запивая.
4. Черный, а лучше крепкий зеленый чай, можно с имбирем и медом.
5. Съесть что-то соленое — рыбу, сыр, огурец.
6. Сухофрукты и орехи, можно смесь из них.
7. Чайная ложка меда, посыпанная корицей, под язык.
8. Лавровый лист измельчить и положить под язык на 5 минут.
9. Смесь Амосова. В неё входят мед, курага, финики (либо чернослив), изюм и грецкий орех. Орехи и сухофрукты измельчают в блендере, смешивают с медом. Можно добавить немного корицы. Принимать в чистом виде утром натощак по 1 чайной ложке ежедневно в течение месяца.
10. Отвары бессмертника, боярышника, пастушьей сумки. Принимаются по 2-3 столовых ложки утром натощак, курсами минимум 2 недели.

Для беременных женщин

При беременности можно использовать далеко не все обычные средства для повышения давления. В это время проще вводить профилактические меры, чем лечить заболевание.

1. Важно обязательно высыпаться, минимум 8 часов ночного сна. И желателен дневной отдых.
2. Не нервничать, не утомлять себя до усталости.
3. Питаться чаще, маленькими порциями, с большим количеством белка.
4. Много времени проводить на свежем воздухе.
5. Очень полезна в это время йога и медитация.
6. Не делать резких движений, особенно при подъеме из положения лежа.
7. Контролировать гемоглобин крови, при снижении увеличить в рационе мясо, печень, гречку, зеленые яблоки.
8. Принимать витаминные комплексы, специально разработанные для беременных женщин.
9. Не увлекаться соленой пищей, так как хоть она и увеличивает давление, последствиями могут стать отеки.
10. Не забывать потреблять достаточное количество воды — около 30 мл на 1 кг массы тела.
11. Кофе пить не рекомендуется, так как оно вызывает спазм мелких сосудов и может нарушить маточно-плацентарный кровоток, вызвать повышение тонуса матки.
12. Хорошо поддерживает тонус плавание и массаж.

Осложнения

Гипотония не вызывает каких-либо серьезных нарушений в работе организма, а влияет в основном на самочувствие. Снижает работоспособность, память, запоминание, может вызывать рассеянность. Также при низком давлении не редкость учащенное сердцебиение — так организм пытается увеличить кровоток и не допустить нехватки кислорода в тканях.

Опасным состоянием может стать коллапс — резкое падение артериального давления. Такое может произойти при травмах, операциях, кровотечениях, анафилаксии и других шоковых состояниях.

В условиях стационара это лечится медикаментозно. При потере сознания на фоне низкого давления и отсутствии квалифицированной медицинской помощи нужно поднять ноги человека выше головы, чтобы увеличить приток крови к мозгу и постараться привести его в сознание.

Повысить давление, не выходя из дома, – несложная задача, но стоит помнить, что часть методов имеет краткосрочный эффект. Другие же способы наоборот, требуют регулярного курсового применения. Подобрать оптимальный способ может помочь лечащий врач, который учтет причину низкого давления и более грамотно назначит терапию.

Автор: Наталья Калегова

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео про низкое давление

Елена Малышева расскажет о причинах низкого давления:

healthperfect.ru

Как быстро повысить давление быстро в домашних условиях пожилому человеку

Как поднять давление?

• 1 Что провоцирует понижение АД?
• 2 Методы повышения давления
  • 2.1 Таблетки от гипотонии
  • 2.2 В домашних условиях
    • 2.2.1 Прием душа
    • 2.2.2 Правила питания
    • 2.2.3 Смена образа жизни
    • 2.2.4 Народные средства
• 3 Особенности повышения давления при беременности
• 4 Как пожилому вызвать повышение АД?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Чтобы выяснить, как повысить давление, важно определить какой природы гипотония у пациента. Если у человека упало давление из-за болезней внутренних органов, то лечения требуют обнаруженные заболевания. Когда снижение АД временное, повысить показатели можно и в домашних условиях подручными средствами. Рекомендации по применению отличаются в зависимости от возраста пациента и состояния здоровья.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что провоцирует понижение АД?

Учитывая, что норма давления 120/80 мм рт. ст., но у человека происходит падение показателей ниже этой границы, это свидетельствует о развитии заболевания. У некоторых пациентов на протяжении жизни верхнее давление сохраняется на уровне 90 мм рт. ст., а нижнее — 60 мм рт. ст. При этом они нормально себя чувствуют и не страдают от негативных побочных симптомов. Патологическая гипотония провоцируется:

на

1. Недостаточностью сердечной мышцы — при сердечных болезнях кровь хуже циркулирует из-за сниженного тонуса сосудов.
2. Негативным воздействием больших доз медикаментов (антибиотических препаратов, адреноблокаторов, успокоительных и болеутоляющих).
3. Вегетососудистой дистонией, сопровождающейся понижением АД.
4. Обострениями язвенной болезни желудка или приступами воспаления поджелудочной железы — пониженное давление сохраняется пока не устранена первопричина.
5. Депрессивным психологическим состоянием.
6. Потерей крови — во время кровотечения из носа, прямой кишки или матки давление существенно снижается.

У здорового человека падение давления возникает из-за перенапряжения, истощения организма. Подобное состояние появляется, если мало спать, недоедать, истощать себя физическими нагрузками. Также если человек постоянно находится в состоянии стресса, его состояние может ухудшиться. Гипотония проявляется при малоактивном способе жизни. Понижение АД может быть спровоцировано посещением бани или сауны.

Вернуться к оглавлению

Методы повышения давления

Таблетки от гипотонии

Медикаментозная терапия рекомендована пациентам, чья гипотония является следствием прочих заболеваний. Назначить конкретное лекарство может только врач. Действие таблеток направлено на центральную нервную систему. Они стимулируют ее активность, поднимается тонус сосудов и благодаря этому повышается АД. Поэтому перед началом лечения все пациенты проходят комплекс обследований, чтобы убедиться в том, что лечение не навредит.

Вернуться к оглавлению

В домашних условиях

Чтобы поднять АД достаточно выпить кофе или сьесть пару кусочков горького шоколада.

Если под рукой не оказалось препаратов от гипотонии, можно увеличить давление без лекарств. Поднять давление в домашних условиях поможет кофе. Такой метод действенный в тех случаях, если приступы падения давления случаются редко. Следует выпить крепкий кофе и добавить в него сахар. После одной чашки напитка сердечное давление повысится. Действие кофеина пройдет быстро и если больной все еще плохо себя чувствует, лучше прибегнуть к помощи врача. Более мягкое воздействие оказывает горький шоколад с высоким содержанием какао. При низком давлении можно использовать соль. В рот берется щепотка и рассасывается. Запивать водой не стоит. Соль можно заменить солеными продуктами, например, орехами или солеными огурцами.

Эффективно повысить давление в домашних условиях можно с помощью точечного массажа. Начинают массаж с области затылка. По центру зоны производится сильное надавливание. Далее там, где проходит сонная артерия, нащупываются 2 точки, между которыми 3—4 сантиметра, и слегка массируются. Для повышения давления несколько раз надавливают на точку между ртом и носом, в основании ногтя мизинца на руке или большого пальца на ноге. Если гипотоник дома не один, можно попросить помощи и помассировать точку между лопатками. Поможет разогнать кровь и повысить АД растирание нижних конечностей, запястий и области живота.

Вернуться к оглавлению

Прием душа

Контрастный душ работает в случаях, когда важно срочно повысить кровяное давление, но дает кратковременный эффект. Положительное действие душа сказывается на тонусе сосудов, они становятся крепче и выносливее. Поэтому рекомендуется сделать такую процедуру своей каждодневной привычкой. Существуют правила приема душа, которых стоит придерживаться для повышения артериального давления. Температуру воды меняют каждую минуту с горячей на прохладную, начиная с горячей. Так нужно сделать 3 раза. В конце процедуры человек должен остаться под прохладной водой. После хорошо растереть все тело махровым полотенцем.

Вернуться к оглавлению

Правила питания

Соль и специи это первые помощники при гипотонии.

При обнаружении у пациента гипотонии, первая рекомендация, чтобы повысить давление — это правильное питание. Уровень потребляемой воды необходимо увеличить до 2-х литров в день. Меню формируется так, чтобы гипотоник питался 5 или больше раз в день. Кушать нужно регулярно, чтобы не возникало чувство голода. Чтобы повысить давление, рацион должен включать:

• соленые продукты: сельдь, огурцы, орехи;
• специи: острая паприка, перец чили, горчица, имбирь;
• кофеинсодержащие напитки: кофе, крепкий чай;
• продукты, в составе которых есть витамин С: все разновидности капусты, листовой салат, смородина, лимон, апельсин;
• продукты, в составе которых есть витамин В3: печенка, яичный желток, молоко.

Вернуться к оглавлению

Смена образа жизни

Если у человека понизилось давление, ему постоянно хочется спать, в теле ощущается усталость. Чтобы полноценно отдохнуть, гипотоникам рекомендуется спать не меньше 9-ти часов. После пробуждения не стоит резко вставать с кровати, это может привести к головокружению. Сначала необходимо по очереди пошевелить руками и ногами, а потом неспешно подниматься. Несмотря на повышенное ощущение усталости, больным показана физическая активность. Нагрузки должны соответствовать состоянию здоровья и возрасту. Полезными для всего организма будут прогулки на свежем воздухе. При наличии гипотонии следует избегать душных, людных мест.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

По совету врача низкое артериальное давление можно поднять народными средствами. Приподнять пониженное давление помогут рецепты, включающие травы лимонника, женьшеня, аралии, зверобоя. Из лекарственных трав обычно готовятся настойки. Чтобы приготовить настойку женьшеня потребуется 100 г сухих корней. Они мелко нарезаются и закладываются в емкость. Далее необходимо добавить пол-литра водки и оставить лекарство в темном месте на 20 дней. По прошествии этого времени, настой процедить и принимать трижды в день по 20 капель до приема пищи. Для настойки лимонника понадобятся плоды растения и водка. Расчет количества производится исходя из соотношения 1 ст. ложка лимонника на 5 ст. ложек алкоголя. Смесь настаивается в течение 2-х недель. После этого настой пьют на голодный желудок по 30 капель. Лечиться так нужно 2 недели.

Использование аралии, чтобы повысить АД, оказывает положительное воздействие на кровообращение, человек становится активнее. Соотношение корней растения и спирта такое же, как и для настойки лимонника. Принять готовый настой следует перед едой в количестве 30 капель, которые предварительно разводятся водой. Не уступает по эффективности зверобой, но имеет свойство накапливаться в организме. Поэтому лечение продолжается не дольше чем месяц. Принимают 1 ст. ложку сухого зверобоя, смешанного с 0,5 л кипятка. Народные средства для повышения давления требуют осторожности в применении.

Вернуться к оглавлению

Особенности повышения давления при беременности

Малина поможет беременным, при пониженном давлении.

Снижение давления в период вынашивания ребенка возникает из-за усиленной выработки организмом гормона прогестерона. Чаще всего ощутимые скачки АД проявляются до 13-й недели беременности. Факторами, которые провоцируют падение давления, считаются длительные горячие ванны, жара и духота. Если приступы снижения АД происходят время от времени и не длятся долго, то пройдут без лечения через 13 недель. Но если показатели постоянно держатся ниже нормального уровня, следует обратиться к врачу для назначения лечения, которое повысит АД. Гипотония матери может говорить о проблемах со здоровьем ребенка.

В лечении гипотонии у беременных используются щадящие средства, которые не навредят плоду. Из рецептов народной медицины действенны настои на лекарственных травах, малине, землянике, шиповнике. Применяется физиотерапия, включающая массажи, улучшающие кровоток. Женщина должна достаточно спать и проводить время на свежем воздухе. Повысить давление может умеренная физическая активность. Питание беременной должно быть сбалансированным и регулярным. В меню необходимо включить продукты с большим содержанием белка и растительную пищу.

Вернуться к оглавлению

Как пожилому вызвать повышение АД?

У людей в преклонном возрасте есть свои особенности течения гипотонии. Данная проблема со временем перетекает в ортостатическую гипотензию. Суть заболевания в том, что при смене положения с горизонтального на вертикальное, происходит падение давления. При этом у больного может закружиться голова, и он потеряет сознание. Если в молодости человек был гипотоником, то в старости он будет ощущать симптомы утром. Но если низкое давление у пожилого человека патологическое, то неприятные проявления будут присутствовать круглые сутки. В их числе:

• позывы к рвоте;
• онемение конечностей;
• головокружение;
• приступы асфиксии;
• затяжные головные боли.

Прежде чем лечить гипотонию каким-либо методом и понизить частоту появления неприятных симптомов, требуется тщательное обследование врачом. Если у пожилого обнаружено какое-либо заболевание, из-за которого понижается давление, терапия направляется на устранение первопричины. Чаще всего, чтобы поднять давление пожилому человеку, назначается настойка валерианы или боярышника, которая употребляется перед отходом ко сну. Вечером рекомендуется пить чай из мелиссы. Поднять давление народными средствами можно, но перед этим стоит проконсультироваться с доктором. Из лекарственных препаратов, повышающих давление, применяются «Пирацетам», «Сапарал», «Экдистен», «Глицин». Пожилые люди должны избегать душных и людных мест.

на

Комментарий

Псевдоним

infarkt.lechenie-gipertoniya.ru