Как почистить свой организм

Содержание

Как почистить свой организм от Всевозможных Паразитов

Глава из книги Эдуарда-Любомира Вольного «Вирусы, Глисты, Грибки – ВСЁ О ПАРАЗИТАХ в вашем теле. Диагностика и Очищение Народными Методами!»

Эта статья для осознанных людей, для тех, кто перестал верить в современную медицинскую религию. Многие люди стали понимать, что врачи не могут помочь им в оздоровлении. Регалии и звания не спасают, доктора болеют чаще пациентов и умирают раньше от тех же заболеваний, от которых они обязаны излечивать. Почему так происходит? Потому что студенты медвузов получают знания о болезнях, а не о здоровье. Им не дают комплексных проверенных веками природных знаний, а уводят в сторону ядов фармакологии. Современной платной медицине нерентабельно излечивать и терять пациентов, выгодно довести его состояние до хронической патологии и затем лечить до конца жизни.

Поэтому пора каждому из нас взять ответственность за здоровье на себя и узнать натуральные безвредные способы и средства для профилактики и оздоровления своего организма от ПАРАЗИТОВ, которыми успешно пользовались наши предки. Как вывести паразитов из организма, чистка организма в домашних условиях, чистка паразитов полынью, пижмой и чистка паразитов тройчаткой. Пришло время вспомнить народное средство для чистки организма от паразитов, узнать свойства трав, растущих рядом с нами, и для очищения и профилактики заболеваний периодически добавлять их в питание.

Если вы считаете, что вам это не надо и вас это не касается, то вы глубоко ошибаетесь. Согласно мировой статистике, большинство людей в настоящее время заражены различными паразитами – и взрослые, и дети, мужчины и женщины, как богатые, так и бедные.

Никто из вас не застрахован от заражения, тем более, если вы проживаете в и мегаполисах, где иммунитет человека всегда ниже, чем у живущих на природе. А если у вас есть домашние животные, то вы практически обречены на должность «хозяин зоопарка», поскольку несколько видов паразитов вы точно имеете в теле.

И даже если вы регулярно моете руки перед едой, а своей собаке даёте противоглистные препараты, или вы уже настолько сознательны, что не заводите в квартире домашних животных, вам нужно проводить очищение организма от паразитов и очищение организма от шлаков и токсинов, возникающих от жизнедеятельности патогенной микрофлоры в вашем теле. Если вы едите чеснок и лук, но при этом замечаете у себя или ребёнка появление газов и вздутие живота. Вас мучают запоры или понос, одолевают частые простудные заболевания, насморк и кашель. У ребёнка регулярно появляется ангина. Знайте, все эти проявления явно указывают на активное размножение в ЖКТ патогенной микрофлоры.

Назову ещё самые распространённые симптомы паразитоза:

— Если вы замечаете, что ребёнок часто чешет попу, во сне у него текут слюни и слышен скрежет зубов.

— Если у вас часто возникает раздражение и нервозность, вы чувствуете постоянную усталость, плохо засыпаете и встаёте разбитым

— У вас начались проблемы с лишним весом и не как не получается постройнеть, возникают боли в желудке, появляется ломата в суставах, всё чаще проявляются аллергические различные высыпания.

— Если замечаете сухость кожи, ломкость и неровность ногтей, выпадают волосы.

— Появляются на теле пигментные пятна, выросли бородавки и папилломы, а на органах УЗИ показывает рост опухолей и кист.

ВСЁ ЭТО — Симптомы и Последствия заражения различными паразитами.

Даже такие заболевания, как панкреатит, диабет и онкология, напрямую связаны с развитием патогенной флоры в организме.

Последние медицинские исследования показывают, что в организмах почти всех взрослых людей живут до 5 видов паразитов.

А в некоторых запущенных случаях было выявлено обитание сразу размножаются, как в толстой кишке, так и в других частях организма. Паразиты поселяются в желудке, легких, в сердце, мышцах и суставах, живут в печени и крови, проникают в мозг и глаза человека.

Видов паразитов достаточно много, некоторые из них смертельно опасны для человека. И главная наша задача во время и правильно диагностировать заражение.

Напомню, что причиной таких тяжёлых и порой «неизлечимых» по версии официальной медицины заболеваний как ожирение, гипертония, астма, диабет, гастрит, воспаление яичников, упадок сил, артриты, воспаление мочевого пузыря и почек, простатит, импотенция, депрессия и многих других нарушений является активное заселение тела патогенной флорой.

Это могут быть — вирусы, грибки, бактерии, простейшие и глисты. Мелкие паразиты-микробы не видны невооружённым взглядом, но также опасны и приносят огромный вред, как и многометровые глисты. Все ваши паразиты живут за ваш счёт, поедая вас изнутри, ослабляя и забирая силы.

И теперь вам становится понятно, почему ребёнок плохо учится, не запоминает задания, часто болеет. У вас еле хватает сил дотянуть до выходных, ежедневно хочется мучного и сладкого, растёт бесконечно вес, и не помогают диеты. И вы не догадывались о причинах ваших проблем.

Хирургам и патологоанатомам есть, что рассказать про паразитов. Каждая вырезанная киста, опухоль и большой живот – это «дом родной» для разных видов паразитов. Но продавцам лекарств выгодно иметь больных, а не здоровых, поэтому аптек, клиник и больных становится всё больше.

Если вы решили снять с себя «зомбо – колпак» медицинской системы управления, то вам надо понять, что происходит в вашем теле, провести диагностику и постепенно выстроить здоровый образ жизни.

Когда вы многие годы носите и кормите в своём теле огромные колонии паразитов, то они ежедневно пьют вашу кровь, съедают самые полезные микроэлементы из вашей пищи, постоянно плодятся и ходят в туалет там, где и живут, т.е. гадят в вашем организме. Отходы жизнедеятельности ПАРАЗИТОВ — это сильно токсичные яды, которые организм старается всячески вывести наружу. Приём химических ядовитых препаратов, которые предлагают фармакологические концерны, только усугубляют ситуацию, снижают иммунитет, организм перестаёт справляться, и ваше тело отравляется и погибает.

Побочные действия от приёма таблеток, продавцы даже не скрывают, и в каждой инструкции приводится перечень этих разрушающих воздействий. Употребление медикаментозных препаратов может вызвать у вас агрессивность и расстройство психики, рвоту и диарею, часто приводит к болезни почек и печени, вплоть до некроза печени со смертельным исходом. Вот такую помощь вам предложит официальное Здраво захоранение.

Что же есть в запасниках Народной Традиционной Медицины? Как оздоравливались наши предки 200-300 лет назад, когда не было химических препаратов и таблеток, как жили без больниц, роддомов и «скорой помощи».

Изучая летописи, мы узнали много нового и интересного, что не вяжется с современными общепринятыми парадигмами медицины.

Оказывается ещё 150-200 лет тому назад, наши прадеды на земле жили намного дольше, чем человек живёт сейчас в городах, а больниц не было потому, что мало кто болел, и в каждой семье были свои умелые целители, которые для оздоровления успешно использовали натуральные природные компоненты и простые процедуры.

Что же осталось нам в наследство для профилактики и очищения организма от различных Глистов, Бактерий, Вирусов, Простейших, Грибков и Плесени?

Во-первых — это Фитотерапия, т.е. растения, травы, коренья, взвары и настои. Многие растения на Матушке-Земле обладают противопаразитарными свойствами и растут не где-то далеко в заморских странах и высоко в горах, а произрастают рядом с нами. Конечно, важно кто, где и когда собирает эти лечебные травы, как сушит их и хранит.

Ведь все растения: деревья, травы и цветы живут в гармоничном взаимодействии со всей вселенной и поэтому в разное время суток имеют определённый биохимический состав. Т.е. в разное время силу и свойства растения имеют разное.

Растения, собранные без учёта биологических особенностей природы, не правильно высушенные или долго хранящиеся, уже не обладают теми целительными свойствами. Я столкнулся с этим раньше, когда приобретал травы в аптеках, и замечал, что они порой не помогают. А когда стал заготавливать травы сам, то на собранные своими руками давали более быстрый и эффективный результат оздоровления.

Во время заготовок также очень важно уметь слушать природу и собирать растения и травы с любовью.

НАМ ПОРА ОСОЗНАТЬ, ЧТО ВСЁ — ЖИВОЕ и ВСЁ слышит нас, реагирует на наши мысли и отвечает на слова.

Поэтому процесс сбора трав для меня всегда – Сакральное Радостное Действо, наполненное мыслями благодарности к Матушке — Природе и желанием дарить людям здоровье, исцеление и благость.

Противопаразитарные травы, растения, мёд и родниковую воду набираю в Елецком районе Липецкой области, затем травы сушу, измельчаю и употребляю в виде порошка, делаю очищающие настои и восстанавливающие элексиры для себя и знакомых.

Эта экологически чистая местность относится к Заповеднику «Галичья Гора», здесь произрастает множество редких целебных трав, ягод и растений, наполняющих пространство густым умиротворяющим ароматом. Сюда входят могучие древние скалы, напитывающие эту местность особой энергетикой. Вокруг не тронутая первозданная природа, смешанный лес, луга и косогоры с богатым разнотравьем – всё здесь излучает целительную силу Земли-Матушки.

Именно здесь я ежегодно собираю травы для оздоровления и очищения: — полынь, ромашку, чистотел, пижму, полевой хвощ, чабрец, тысячелистник, шиповник, зверобой и мн. др. Сила местных трав уникальна, и я убеждаюсь в этом каждый раз вместе с пациентами.

Высушенные травы храню в полотняных льняных мешках и в коробках, травы для ванн и настоев в контейнерах. Для изготовления «волшебного порошка» используется верхняя часть растений и цветы. Обрезаю верхушку и измельчаю на кофемолке, затем храню в герметичной банке, чтобы не улетучивались целебные эфирные масла растения. Собирая старинные рецепты оздоровления травами, я вначале проверяю на себе и близких все методики очищения и исцеления.

Расскажу о нескольких эффективных натуральных безопасных способах профилактики и очищения организма от паразитов, которые используются с давних пор в народной медицине.

Уникальными Антипаразитарными свойствами обладает полынь. Отвар полыни с имбирём и тмином можно употреблять даже во время беременности. Эти травки укрепляют плод, помогая плаценте фильтровать мельчайших паразитов, таких как — токсоплазмы и хламидии.

— Противопаразитарный старинный Рецепт.

Тройчатка — очищение от паразитов.

Приём сухих горечей – Полыни и Пижмы, с добавлением Ромашки и Гвоздики.

Способ приготовления:

— берём в равных количествах сухую Полынь, Пижму, Ромашку и Имбирь. Измельчаем на кофемолке и смешиваем, пересыпаем в герметичную ёмкость и употребляем 2 раза в день по половинке чайной ложке до еды, запивая тёплой водой. Так принимаем 10 дней, затем делаем недельный перерыв и затем пьём ещё 10 дней. Через 4 месяца повторяем курс.

Приём этих трав стимулирует иммунную систему, создаёт не благоприятные для жизни большинства видов паразитов условия, улучшает выброс желчи и улучшает качество крови.

— Курс называется «ПоПуГай» рассчитан против сильного заражения патогенной флорой.

Для Чистки берём Полынь Серебристую Горькую, Цветки Пижмы, Гвоздику, семя Чёрного Тмина, корень Солодки и Кору Крушины.

На 10 частей полыни берём

— 3 части цветков Пижмы,

— 2 части Гвоздики, И

— 2 части Семени Чёрного Тмина,

— Добавляем 2 части корня Солодки и 3 части Коры Крушины.

Всё смешиваем, измельчаем до порошка и начинаем приём.

Первые три дня необходимо употреблять приготовленный сбор каждые 3 часа, без перерыва на сон (ночью пробуждаемся, выпиваем травки и снова ложимся)

Доза для приёма — 1/3-я чайной ложки, запивать можно тёплой водой.

Следующие 5 дней принимать по половинке чайной ложке без верха 5 раз в течение дня.

Потом принимаем травы ещё семь дней, но сокращаем количество приёма до 3 раз по 1 чайной ложке.

Затем делаем недельный перерыв и потом принимаем горечи ещё 7 дней, также по 3 раза в день по чайной ложке.

Лучше приобретать семена и растения не измельчённые, а готовить их самим не большими порциями на несколько дней приёма, дабы сохранить все целебные свойства растений.

— СТАРИННЫЙ СПОСОБ для детей и взрослых избавления от ГЛИСТОВ, ГРИБКОВ и пр. Чистка от паразитов народными средствами.

Для этого берём по 1 ст. ложке Семени Укропа, Фенхеля и Аниса, хорошо добавить ещё Корень Алтея.

Измельчаем всё на кофемолке, перемешиваем и употребляем по ½ ч. ложке 3 раза в День на протяжении недели перед едой.

Приём такого сбора оказывает сильнейшее противопаразитарное действие на одноклеточных паразитов, обитающих в крови, плазме, мышцах, мозге и гениталиях. Очищается от паразитов ЖКТ, печень, Дыхательные и Мочевыделительные Органы.

— РЕЦЕПТ Противоглистного растительного молока.

Тыквенное Семя обладает многими полезными свойствами.

Для приготовления вкусного и питательного тыквенного молока нам понадобится мощный блендер, неочищенное тыквенное семя, питьевая вода, семя Кардамона и для сладости подойдёт Мёд или Стевия.

Берём стакан тыквенных семечек в кожуре, промываем горячей водой и кладём в блендер. Столовую ложку Семени Кардамона измельчаем на кофемолке и тоже высыпаем в чашу блендера. Добавляем 1 – 1,5 литра чистой воды, в зависимости от ёмкости и кладём 2-3 столовых ложки мёда. Взбиваем всё на блендере одну минуту и процеживаем.

У нас получился питательный противопаразитарный напиток или растительное целебное молочко. Пить его можно и нужно детям и взрослым. Пьём естественно до еды.

Вещества, содержащиеся в семени Тыквы и Кардамона губительны для многих видов паразитов — от Грибков до Ленточных Глистов. Если есть домашние животные, то у вас и особенно у детей есть глисты. Глисты у детей лечение и профилактика по вышеописанным способам. Если заражение сильное, необходимо пропить препараты, а после почистить кровь и лимфу от ядов и токсинов, а затем провести восстанавливающий курс питания и физической культуры.

Состав питательных веществ в тыквенных семечках настолько богат витаминами, минералами и микроэлементами, чтоих регулярное употребление гарантирует Человеку Прекрасное Самочувствие и Здоровье!

Все приведённые способы и дозировки указаны условно, количество дней и состав компонентов курсов по очистке может меняться в зависимости от заболевания и состояния пациента!!!

Путь к оздоровлению – это комплексный системный подход, и прежде всего — здоровый образ жизни!

Получить подробную консультацию «как вывести паразитов» и заказать травы можно в интернет магазине «РАДА» ВКонтакте

и в Скайпе: radazdrav

Ознакомиться с традиционными народными рецептами природного оздоровления и избавления от паразитов вы сможете в книге Эдуарда-Любомира Вольного «Вирусы, Глисты, Грибки – ВСЁ О ПАРАЗИТАХ в вашем теле. Диагностика и Очищение Народными Методами!»

Построить свою жизнь согласно природным циклам и законам, оставаться здоровым и с каждым годом становиться выносливей, гибче, мудрее вы сможете, прочитав книгу Эдуарда- Любомира Вольного «Жизнь без боли и лекарств. Секреты Красоты и Молодости. Программа Здоровья «РАДА».

Книгу можно заказать на сайте

xn—-7sbhhophxfav1gzc0b.com

Как почистить организм от шлаков и токсинов, а главное

Если вы заметили за собой необъяснимый набор веса и темные круги под глазами, очевидно, что вам необходимо провести определенный процесс оздоровления, а именно, провести очищение организма от шлаков и токсинов, которые прочно укрепились на стенках кишечника, замедляют метаболизм и просто мешают привести себя в порядок.

Вы наверняка не задумывались о таком понятии, как зашлакованность организма.

А, между прочим, каждому второму человеку при полном и тщательном обследовании у врача диагностируют подобное заболевание. Как правило, сразу возникает вопрос, как почистить организм от шлаков и токсинов.

Но вот замечание – большинство людей предпочитают ограничиваться очищением кишечника. Это ошибочное мнение о нахождении вредных продуктов распада в кишечнике. Очищать необходимо весь желудочно-кишечный тракт, печень, почки, кровь и даже суставы.

Длительное употребление вредной пищи, алкоголя, проживание в загрязненной местности способствует тому, что проникшие в организм человека вещества, приводят к зашлакованности. Шлаки и токсины – это продукты распада металлических соединений, находящихся в продуктах и атмосфере.

Но не только. Зашлакованность может образоваться и при длительном применении серьезных медикаментов с содержанием тяжелых металлов и веществ, а также оральных контрацептивов, которыми иногда злоупотребляют молодые девушки.

Избежать зашлакованность организма можно. Специалисты советуют регулярно проводить разгрузочные дни с продуктами для очищения. Разгрузочный день может быть раз в две недели или месяц.

Тем, кто не следит за питанием и злоупотребляет алкоголем и прочими вредными привычками, рекомендуется соблюдать частоту один разгрузочный день в неделю.

В особенных случаях следует проводить полный курс очищения организма. Прочищение организма от шлаков и токсинов включает несколько методов.

Обязательно читайте

Методы очищения организма от шлаков и паразитов не выходя из дома

Как почистить организм от шлаков и токсинов с помощью медикаментов

Очищение организма можно проводить с помощью употребления лекарственных препаратов. Современная медицина приготовила множество лекарственных препаратов, способствующих выведению токсинов.

В основном все они дорогостоящие, поскольку произведены брендовыми компаниями. В качестве альтернативного варианта можете воспользоваться обычным активированным углем.

Активированный уголь довольно популярен в вопросе, чем почистить организм от шлаков и токсинов. Его действие может несколько обеспокоить пользователей.

Дело в том, что активированный уголь не усваивается желудком и кишечником, а только всасывает в себя все накопленные вредные вещества. После того, как распад таблетки и всасывание шлаков закончится, вещество выйдет из организма естественным путем.

Активированный уголь требует соблюдения дозировки

Употребление угля также требует соблюдения дозировки. Здесь используется 1 таблетка препарата на 10 кг веса человека. Применение таблеток происходит ежедневно дважды в день – утром после завтрака и вечером перед сном. Весь курс очищения занимает не менее 10 дней.

Почистить организм с помощью продуктов питания

Почистить организм от шлаков и токсинов можно обычными продуктами питания, которые наверняка окажутся в вашем холодильнике. Их используют регулярно, употребляя в качестве блюд, вхожих в основной рацион. Также с их помощью можно проводить разгрузочные дни.

Рекомендуется употреблять бурый рис

К примеру, нашинкуйте салат из сырой свеклы, моркови и капусты. Заправьте льняным маслом и употребляйте в течение всего дня. В качестве жидкости рекомендуется к применению зеленый чай или натуральный кефир.

Многие представительницы прекрасного пола, желающие похудеть или поддерживающие вес, избавившись от лишних килограмм, практикуют подобный метод еженедельно.

Часто в качестве диеты для похудения и очищения организма используют рис. Рекомендуется употреблять бурый рис, предварительно отварив его до полуготовности.

Подбирайте рисовую диету на свое усмотрение и проводите очищение не во вред организму. Воспользуйтесь следующими методами очищения с помощью продуктов.

Продукты с большим содержанием клетчатки

Клетчатка содержится практически во всех фруктах и овощах.

Лидерами по содержанию клетчатки выступают:

яблоки;
виноград;
свекла;
морковь;
крыжовник;
зеленые салатные овощи;
капуста.

Потребление представленных продуктов значительно ускоряют метаболизм, приводя к очищению и выведению токсинов, а также похудению. Все фрукты и овощи необходимо употреблять в сыром виде, в противном случае вы не сможете получить положительного результата.

Если вы будете ежедневно включать в свой дневной рацион хотя бы пару представленных продуктов, у вас никогда не возникнет вопрос, чем можно почистить организм от шлаков и токсинов.

Почистить организм с помощью овса

Полезный злак овес отлично выводит шлаки и токсины из организма

Полезный злак овес отлично выводит шлаки и токсины из организма. Его потребление рекомендуется ежедневно, например, в виде овсяной каши по утрам. Овес можно чередовать с геркулесовой кашей. Овес можно также использовать для разгрузочного дня.

Отварите овес в чуть подсоленной воде и ешьте его в течение дня в неограниченном количестве. В качестве перекуса можно употреблять фрукты и овощи из списка, приведенного выше.

Также вы можете воспользоваться какой-либо удобной и несложной для вас овсяной диетой, рассчитанной на 3 или 5 дней. В качестве разгрузочного дня используйте установленную схему проведения разгрузки – не чаще двух дней за неделю.

Специалисты не рекомендуют придерживаться овсяной диеты чаще одного раза в два месяца.

Чем еще можно почистить организм от шлаков и токсинов?

Для очищения организма можно воспользоваться желчегонными настойками, приготовив их из натуральных компонентов – травяных сборов. Готовые сборы можно приобрести в аптечных пунктах. Но лучше будет провести сбор компонентов самостоятельно. Подберите более подходящий для вас вариант и соблюдайте инструкцию по применению.

К примеру, воспользуйтесь настойкой из травяного сбора, содержащего в одинаковых количествах коры крушины, корня одуванчика, травы бессмертника и почек березы.

Эти компоненты высушивают, измельчают и тщательно перемешивают. Столовую ложку полученного сбора заливают стаканом кипятка и оставляют на час для настаивания. Процеженный настой делят на три приема и употребляют в течение всего дня.

Курс применения именно этого приведенного способа составляет две недели. На первоначальном этапе рекомендуется очищать кишечник, воспользовавшись процедурами клизм.

Специалисты выявили, что около 80% всех шлаков и токсинов собрано в кишечнике, поэтому следует использовать составы для очищения, способные разбить и вывести вредные скопления быстро и безболезненно.

Имеется множество составов для проведения прочищения кишечника. Самым распространенным и эффективным является состав из яблочного уксуса и соли. Влейте в кастрюлю два литра воды. Как только вода закипит, добавьте в нее 4 столовые ложки сыпучего компонента и влейте 15 мл уксуса.

Прокипятите раствор и остудите перед применением до комнатной температуры. Такие очищения не рекомендуется проводить людям, страдающим геморроем, язвенным колитом и при повышении температуры тела.

Видео рекомендации экспертов

dietadvice.ru

Очищение организма — чистка кишечника от шлаков и токсинов. Домашние процедуры.

Все больше людей увлеклись здоровым образом жизни, обговаривают с диетологом свой рацион и занимаются спортом. Для достижения красивой и стройной фигуры, все перечисленные факты очень важны, но для их эффективности, необходимо периодически чистить свой организм, избавлять его от так называемого «мусора», застоявшихся шлаков, которые мешают здоровому обмену веществ и негативно сказываются на здоровье в целом. Как же правильно чистить организм? Специалисты советуют поэтапную чистку, сначала кишечник, потом желчный, и уже после сосуды и суставы.

Чистим кишечник

В кишечнике скапливается самое большое количество шлаков и токсинов, избавляться от которых многие привыкли с помощью очистительной клизмы или гидроколонотерапии. Должны вас предупредить, этим способом, вы не только выводите вредные вещества, но и полностью разрушаете микрофлору кишечника, на восстановление которой потребуется долгое время, а злоупотребляя этими процедурами, рискуете заработать серьезные заболевания.

Рекомендуем вам естественный механический процесс очищения, путем включения в свой рацион пищи богатой клетчаткой, отруби, хлеб грубого помола, бобовые, яблоки, морковь и капуста. Желая, получить больше клетчатки выбирайте фруктовые и овощные соки с мякотью. Природная клетчатка, лучший ингредиент для чистки кишечника, она эффективно всасывает в себя все бактерии и «мусор» оставшиеся на стенках и мягко выводит их естественным путем, не нарушая химический баланс организма. Еще один действенный способ чистки, это популярная тройчатка, для ее приготовления вам понадобятся, для одной порции, грамм соцветий пижмы, четверть грамма сухих листиков полыни и пол грамма семян аптечной гвоздики. Чтобы не выискивать точные весы, лучше всего купить сбалансированный сбор тройчатки в аптеке, и принимать одну чайную ложечку сбора, запивая простой водой, за один раз. Схема приема очень проста, употребляйте тройчатку три дня, по возрастающей, первый день, одна порция, второй, две, третий три. Все приемы за полчаса до еды. Трехразовый прием проводят в течение восьми дней, для профилактики отложения шлаков в кишечнике, можно принимать тройчатку один раз в день, но до шести месяцев, далее месяц перерыва.

Очищение желчного пузыря

Занимаясь чисткой желчного пузыря, вы в первую очередь укрепляете свою печень, усиливаете иммунитет и корректируете свой вес.

Овсяные хлопья.
Чистка желчного пузыря и восстановление печени с помощью овса, длительный процесс, вам необходимо запастись терпением и посвятить своей печени, то есть ее здоровью, три месяца, но особого труда, в связи с простотой и доступностью процедуры, вы не испытаете. Все, что вам понадобится купить это овсяные хлопья, а еще лучше зерна, и перемолоть их в кофемолке, до состояния муки. Настой готовите вечером, пьете на протяжении следующего дня. Столовую ложечку муки овса заливаете литром крутого кипятка, размешиваете и ставите в холодильник, на всю ночь. На следующий день выпиваете киселеобразную жидкость трижды в день, по одному стакану.
Плоды черной редьки.
Эффективное средство для очищения желчного пузыря и поддержания работы печени сок плодов черной редьки. Вам понадобятся плоды черной редьки и соковыжималка. Отсутствие соковыжималки, не причина отказаться от лечения, можно перемолоть редьку и отжать сок через марлю или сито, отделив мякоть. Редьку необходимо тщательно вымыть, так как шкурку очищать не надо. Лечение начинается с пяти чайных ложечек сока в день и, добавляя по одной, доводят до десяти. Лечение считается завершенным, когда через ваш организм пройдет три литра сока черной редьки.

Очищение сосудов

Основная цель очищения сосудистой системы организма, это избавление от вредного холестерина и бляшек, которые, накапливаясь, разрушают сосуды и вызывают патологии сердца. Кроме очистительных процедур, вы должны сбалансировать свою систему питания, ограничить прием жирного мяса, животного жира, полуфабрикатов и фастфудов.

Лимон с чесноком

Очистительная диета рассчитана на тридцать дней, один месяц трехразового приема. Вымыть три лимона, шкурку оставить, почистить четыре средних головки чеснока, все это порезать и пропустить через мясорубку, кашицу вылить в трехлитровый бутыль и залить чистой водой. Банку накрыть и дать настояться трое суток, при комнатной температуре. Настоянную жидкость процеживают, переливают в бутылочки и держат в холодильнике, доза на один раз, треть стандартного стакана. Чистку сосудов проводят раз в год.

Очищение суставов

Цель чистки суставов, это избавиться от накопившейся соли, которая затрудняет движения и вызывает воспалительные процессы.

Зерна белого риса.

Рис, самое лучшее средство борьбы с отложениями соли в организме, очищающая диета рассчитана на сорок дней. Закипятите литр воды, дайте ей остыть и поместите в нее три столовых ложки белого риса, накройте и дайте постоять ночь. Утром, воду сливают, рис заливают таким же объемом воды и доводят до кипения четыре раза, каждый раз меняя воду. Отваренный таким образом рис съедают натощак, следующий прием пищи через три часа.

Отвар на лавровом листе.

Единственные противопоказания данного средства, это плохая свертываемость крови, кровотечения и беременность. Пять грамм лавровых листиков залейте полтора стаканами воды и прокипятите, под крышечкой, пять минут. Жидкость переливают в термос и настаивают от трех до двенадцати часов, оставив на ночь, процеживают и выпивают в течение дня, по пару ложечек. Чистка проводится три дня, после чего три недели перерыв. Злоупотреблять настоем лаврового листа опасно, увеличение дозы может вызвать внутренние кровотечения.

Отвар, готовя на каждый день только свежий, недопитый, следует выливать.
Чистка организма чрезвычайно полезная процедура, но от нее следует отказаться беременным и кормящим женщинам, людям страдающими хроническими болезнями желудка, перед выбором средств, следует консультироваться с лечащим врачом.

Все предложенные в статье средства легкодоступны каждому и не требуют особых финансовых вливаний, так как используются подручные материалы. Все, чем вам необходимо запастись, это терпением и желанием быть здоровым. Желаем вам удачи и будьте здоровы.

glamoor.net

Как очистить организм и укрепить здоровье — Здоровье и спорт

Организм обязательно нужно очищать от «шлаков» — иначе походы к врачам будут неизбежны.

Шлаки и болезни

Обмен веществ в организме человека естественным образом приводит к образованию конечных продуктов жизнедеятельности. Которые в быту называют просто «шлаки». И чем выше активность человека — тем больше этих шлаков образуется. А значит, больше внимания необходимо уделять очищению организма.

Если шлаки не удалять своевременно, по мере образования — развиваются различные заболевания. Очередность их появления зависит от того, где у человека генетически слабые места.

Гомеопаты говорят, что болезнь — это игра токсинов. И если вы знаете, как очищать организм, занимаетесь профилактикой — остаетесь здоровым. А вот если «шлаки» играют вашим организмом, будете вынуждены периодически лечиться.

У одних в более молодом биологическом возрасте (не путать с паспортным возрастом — он чаще существенно меньше) при накоплении токсинов в кровеносном русле нездоровье начинается с ВСД, анемии, тромбоцитопении. У других попытка удалить токсины через кожные покровы проявляется угревой сыпью, псориазом, нейродермитом.

У третьих — специфическое выпадение волос на голове либо головная боль указывают на качество притекающей к ним крови. У четвертых попытка удалить конечные продукты жизнедеятельности через почки приводит к появлению солевого диатеза, мочекаменной болезни, регулярному обострению хронического цистита либо простатита. В любом случае изменяется иммунитет и нарушается качество жизни.

lady-mama.ru

Как очистить организм: плюсы и минусы известных способов

Путей самоочищения организма много. Хорошо, если организм начнет самостоятельное очищение кишечника. Но с этой ситуацией чаще пытаются справиться закрепляющими средствами. И если вы не хотите становиться заложником ситуации — тогда очищение организма необходимо проводить правильно, систематически, в режиме реального времени. И начинать надо с улучшения работы пищеварительной системы. И здесь можно легко объединить правильное питание с очищением кишечника.

Казалось бы, самый простой способ очищения кишечника — клизма. Ее часто так и называют — очистительная клизма. Но лучше всего клизма помогает лишь в случае, когда запор нельзя устранить иным путем. Серия очистительных клизм должна назначаться лишь по строгим медицинским показаниям. И под контролем того, кто назначил. Иначе неизменное следствие — нарушается микрофлора кишечника и начинается лечение дисбактериоза. Поэтому очищение кишечника клизмами скорее скорая помощь.

Почему клизма не имеет решающего значения в очищении организма? С помощью клизмы можно очистить лишь толстый кишечник. А основные процессы пищеварения и очищения организма связаны с работой тонкого кишечника. И если из толстого кишечника в кровь всасывается лишь 200-400 мл, то из тонкого — 10-15 литров. Чувствуете разницу?

Очистить весь кишечник можно сразу несколькими способами. Один из них доступен практически только для занимающихся йогой: подготовленный йог способен проглотить 10-15 метров обычного бинта и с его помощью очистить кишечник. Но очень легко травмировать нежную слизистую оболочку. Поэтому такой способ вряд ли широко применим.

Для обычного человека больше подойдет иной способ йогов: шанк пракшалана. Для этого утром натощак выпивается стакан подсоленной воды и выполняются несложные упражнения, ускоряющие переход подсоленной воды из желудка в кишечник. Если все делать правильно, после 3-4-го стакана воды появляется позыв и начинается очищение кишечника.

На одну процедуру обычно необходимо 8-12 стаканов воды и несколько часов времени. Для остановки очищения кишечника после принятия очередного стакана воды искусственно вызывается рвота. Шанк пракшалана помогает очистить не только кишечник, но и кровь. Но лишь в режиме реального времени — только от тех токсичных продуктов жизнедеятельности, которые попадают в кровь во время процедуры. Для ежедневного применения шанк пракшалана не пригодна.

Блоги

Болезни сердца: как начинаются и как их избежать

Наталия и Сергей Корниенко

Есть вариант очистить кишечник содой. Обычная пищевая сода прекрасно растворяется в воде. И если ее принимать внутрь, то всасываясь в кровь в начальных отделах тонкого кишечника, сода до толстого кишечника просто не дойдет. Да и кислый барьер в желудке будет превращать соду в поваренную соль и углекислый газ. Однако очищение кишечника пищевой содой все же произойти может. Но очень дорогим способом: очищение кишечника начнется, когда кислотность желудочного сока станет приближаться к нулевой. При этом пища перестанет полноценно перевариваться и за счет этого увеличится объем каловых масс… С этого момента очищение кишечника станет практически постоянным явлением. Но какой ценой?

Очищение кишечника во время т. н. «лечебного голодания» также происходит. Примерно на 5-7-е сутки идет выброс зловонного содержимого. Но всего один раз. И надо ждать примерно неделю. Следующее подобное очищение возможно лишь при очередном голодании. Поэтому голодание не может применяться в режиме реального времени.

В отличие от системы питания под названием сыроедение. Употребление продуктов питания без тепловой обработки создает условия для более активной работы кишечника. И переход на сыроедение не просто излечивает запор. Выделения из кишечника происходят легко и несколько раз в день. Казалось бы — вот панацея от всех бед.

syiroedenie.com

Однако не следует путать очищение кишечника и очищение организма. Обилие сырой пищи действительно дает очищение кишечника, но за счет того, что сырая пища полноценно не переваривается. Для очищения организма это не имеет практического значения, поскольку кровь при этом плохо очищается. Сырая растительная клетчатка — очень слабый сорбент по сравнению с той же клетчаткой после тепловой обработки. Да и питание организма при этом не происходит полноценно. Именно поэтому сыроедение практикуют для снижения веса.

Жесткое вегетарианство или веганство, пропорционально доле прошедших тепловую обработку продуктов в рационе, в большей мере дает не только очищение кишечника, но и очищение организма.

Метод очищения кишечника и печени оливковым маслом известен. Важно проводить его правильно. Тогда кислым соком (чаще яблочным) либо жмыхом (чаще свекольным) несколько дней проводят очищение кишечника. А затем приемом 150-200 г оливкового масла с соком цитрусовых (чаще лимонный сок, реже — грейпфрутовый) устраняют искусственно вызванный застой желчи и запускают очищение печени. Но это не подходит для тех, у кого есть хронический панкреатит.

Блоги

Ваше здоровье, спорт и правильное питание

Борис Скачко

Тогда организм плохо реагирует на однократный прием и 10-15 г или 2-3 ч.л. растительного масла. А при таком очищении хронический панкреатит легко может превратиться в острый панкреатит или как минимум в обострение хронического. Что также здоровья не добавляет. А вот риск оказаться в хирургии увеличивает.

На мой взгляд, более правильно и безопасно для здоровья очищение печени, кишечника и всего организма в целом проводить менее шоковыми способами и на постоянной основе. Для сокращения желчного пузыря достаточно ввести 2,5-5 г жира или 0,5-1 ч. л. масла. Причем когда принимается 150-200 г однократно, то лишь оливковое масло не вызывает тошноту и рвоту. Количество 1-2 ч. л. растительного масла на прием позволяет существенно расширить арсенал лечебно-оздоровительного воздействия на организм. Можно также принимать кукурузное либо подсолнечное масло. А если возникает необходимость расширить спектр оздоровительного воздействия на организм — ввести в рацион кунжутное, тыквенное, льняное, кедровое, конопляное, облепиховое масло.

ioannauspeh.ru

Даже однократный прием масла дает очищение желчного пузыря. Если применить благоприятный для печени режим питания 4-5 раз в день — работа печени как главного фильтра в организме начинает активнее очищать кровь. А со временем и очищение организма проявится в уменьшении проявлений многих заболеваний. В то числе и вышеперечисленных.

Очищение кишечника при этом будет происходить легко и просто, ведь самый сильный естественный активатор перистальтики кишечника — желчь. Но лишь тогда, когда она попала в кишечник, а не находится в желчном пузыре, где из нее легко выпадают в осадок хлопья и образуются камни. Если же к этому добавить улучшающие вкус масел специи и пряности, а также натуральные продукты питания, то вопрос «как укрепить иммунитет» у вас вряд ли будет возникать. Потому как крепкое здоровье станет для вас привычным состоянием.

Присоединяйтесь к группе ТСН.Блоги на facebook и следите за обновлениями раздела!

ru.tsn.ua

Чистим организм, интересные и простые методы.

Современный образ жизни многих людей сопровождается перекусами, а не полноценным обедом. Городские жители большую часть времени дышат загрязненным воздухом. Эти факторы приводят к тому, что организм человека насыщается вредными веществами, которые плохо влияют на работу всех органов и состояние здоровья ухудшается. Чтобы его поправить, нужно очистить организм от токсинов и шлаков. Но в первую очередь необходимо определить, уместна ли такая процедура вообще.

Признаки загрязнения

Плохое самочувствие — первый признак проблем с организмом

При накоплении шлаков человек чувствует себя уставшим, у него начинаются проблемы в работе желудка, печени, лицо тускнеет и отекает. Во рту может появиться плохой запах, от которого не удается избавиться при помощи пасты.

Очень часто появляется вздутие живота и головные боли. Могут наблюдаться запоры или расстройства желудка. Сон становится беспокойным и не приносит избавления от усталости. Это приводит к раздражительности и ухудшению характера. Независимо от погоды появляется повышенная потливость в сопровождении слабости.

Кожа становиться более сухой и часто покрывается высыпаниями или наблюдается отечность.

Если присутствуют все эти признаки, то можно обратиться за помощью к врачу. Он порекомендует почистить организм под его наблюдением. Это делается при помощи медикаментов или народными средствами.

Эффективная диета

Рисовое очищение завоевало популярность именно благодаря хорошему результату, который позволит прочистить кишечник и другие органы. Минусом является большая продолжительность и утомительный процесс вымачивания риса. Но такой процедуры достаточно на три года чтобы чистить себя от вредных веществ.

Надо подготовить пять банок. В первую насыпается три столовые ложки сырого и нешлифованного риса, который заливается двумя стаканами воды. На следующий день воду надо сменить, и то же самое проделать со второй банкой. Ежедневно добавляется по одной посудине. В последний (пятый) день варится каша из первой банки, которую надо съесть натощак без соли. Затем на протяжении трех часов нельзя даже курить, а не только пить или есть. Чтобы так чистить себя, понадобиться два месяца питаться таким образом. В результате проходят боли в суставах, и уходит около пяти килограмм.

Кашу можно посыпать корицей или молотым корнем имбиря, они улучшат вкус и ускорят обменные процессы. Такая методика противопоказана людям с застоем желчи и плохой моторикой кишечника.

Собственный опыт применения риса для чистки

Доступные и простые средства

Для того чтобы провести очищение кишечника можно использовать отруби. Это наиболее доступный и простой способ его очистить. Лучше всего их добавлять в основные блюда – супы, каши или выпечку. Они помогают стимулировать пищеварение и ускоряют его. Пища не задерживается в кишечнике и не остается на его стенках. Кроме того, отруби помогают создать или восстановить полезную микрофлору в кишечнике.

При помощи этого средства есть возможность ускорить процесс очищения. Но предварительно необходимо посоветоваться со специалистом и пройти обследование.

Как очистить печень?
В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

Необходимо три ложки отрубей залить стаканом кипятка и есть утром на голодный желудок. Курс длиться десять дней и хорошо выводит токсины. Но такая доза может раздражать слизистую и вызывать острые боли в желудке. Они строго запрещены тем, кто страдает гастритом и язвенными заболеваниями, но подойдут при застое желчи. Очиститься медленнее и безопаснее лучше меньшими дозами отрубей.

Вкусно и полезно

Практически все любят пить соки. А ведь они очень хорошо помогают чистить организм. Очень важно чтобы это были свежеприготовленные напитки, которые употребляются по утрам до завтрака. Многие предпочитают смесь цитрусового и яблочного фреша. Но еще больше пользы будет от овощных соков, которые практически не раздражают слизистую желудка, но эффективно помогают его очистить.

Идеальным признано сочетание морковки, тыквы, свеклы и яблока. Именно этим сбором можно эффективно чистит все органы от ненужных веществ. Он не обладает такой кислотой, как экзотический цитрус, и содержит пектин, являющийся прекрасным сорбентом. При этом достаточно употреблять не более ста грамм за один прием на протяжении десяти дней. В противном случае может пострадать поджелудочная железа. Важно знать, что уже через полчаса после приготовления сок теряет свою пользу.

Кроме напитков привести в порядок свой кишечник поможет овощной салат. Рецептов существует несколько, но все они употребляются утром и являются первым завтраком. Это может быть соединение свеклы, яблока, моркови, капусты, зелени и лимонного сока. Нельзя добавлять соль и острые специи. Такое блюдо не только будет чистить. Оно еще избавит от лишнего веса, отеков и восстановит утраченные витамины.

Только через два час после такого завтрака можно есть яблоко или фреш из него, и еще через 150 минут употреблять другую пищу. Именно в таком случае будет достигнуто результативное очищение. При несоблюдении этих правил почистить организм удастся, но совсем незначительно. Необходимо учитывать и тот факт, что более десяти дней эта процедура длиться не может. Пациентам гастроэнтеролога вообще нельзя ее использовать. То же самое касается и диабетиков. Употребляя сладкие овощи, они могут повысить свой уровень сахара, а не очистить организм от шлаков.

Реальный опыт по чистке организма

Не все рецепты безопасны

Очень популярен рецепт, помогающий избавится от шлаков, состоящий из лимона и растительного масла. Перед его использованием обязательно надо посетить гастроэнтеролога и пройти соответствующее обследование. При помощи этого метода появляется возможность избавиться от застоя желчи. Но если присутствуют камни, то они могут сдвинуться с места и привести к операции.

Еще за три дня до самой процедуры каждое утро надо выпивать стакан яблочного фреша. Вечером последнего дня выпивается стакан растительного масла и столько же лимонного сока. Эта процедура длится довольно долго. Обе жидкости употребляются по одному глотку поочередно, начиная с масла. Между каждым приемом должно пройти не менее пятнадцати минут. В конце надо лечь и положить на правый бок теплую грелку. Первые позывы в туалет могут появиться через три часа.

Тогда и происходит выход желчи. Чистить, таким образом, свой кишечник очень эффективно, но небезопасно.

Не менее популярной является методика, позволяющая очистить организм при помощи соленой воды. Но ее эффективность очень сомнительна, по мнению специалистов. Для того чтобы вывести вредные вещества необходимо употребить около трех литров соленого раствора на голодный желудок. При этом надо делать физические упражнения, и как бы чистить кишечник. Больше пользы будет, если употребить простую чистую воду в таком количестве. Так как соль может раздражать слизистую желудка и такое очищение способно спровоцировать неприятные болевые ощущения.

Медицинские препараты

Магнезия часто применяется для читки организма, и показывает высокую эффективность.

Хороший результат достигается с применением магнезии. Сначала она очистит кишечник, и уже после этого можно приступать к очищению всего организма от вредных накоплений.

Для этого не более тридцати грамм порошка разводят в ста граммах воды и выпивают утром до еды. Не более чем через два часа появятся позывы. Есть и другие препараты, используемые для вывода вредных веществ. Их назначают перед операциями. Но многие люди самостоятельно принимают их в домашних условиях и уверены, что могут очистить себя от вредных накоплений.

Тут важно знать, что эти средства не способны выводить шлаки. Они больше направлены на эвакуацию наполнения кишечника.

Кроме того, после употребления магнезии может упасть давление и появиться сильнейшая диарея. Параллельно уничтожается полезная микрофлора, которую придется восстанавливать при помощи отдельного лечения. Такую процедуру должен назначать врач.

Народные средства

Не менее действенным и достаточно эффективным будет смесь, приготовленная из сухофруктов. Лучше всего взять курагу, изюм, чернослив и мед в равных частях. Все ингредиенты перемалываются на блендере. К этой смеси добавляется мякоть алоэ, ее надо в два раза больше чем меда. Ежедневно в стакане воды разводиться столовая ложка этого средства и выпивается до еды. Этот напиток состоит из витаминов, минералов и пектина. Поэтому поможет почистить внутренности и не навредить здоровью.

Вредные вещества накапливаются у человека постепенно на протяжении нескольких лет. Поэтому слишком быстро от них избавляться не стоит. Это может вызвать обострение имеющихся хронических заболеваний.

Подготовка и противопоказания

Еще до того как очистить все органы сразу необходимо пройти обследование у специалиста. Он должен убедиться в отсутствие противопоказаний. Это может быть:

гастрит;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
болезни желчного пузыря;
нарушение в работе поджелудочной железы.

Чтобы максимально эффективно очистить организм, необходимо пройти подготовку. Еще за две недели до проведения предполагаемой процедуры можно перейти на легкую диету. Трудно перевариваемая пища должна быть исключена из рациона. К ней относятся:

быстрые углеводы;
маргарин, плавленые сыры;
концентраты и косерванты;
колбасные изделия и копчения;
макаронные и мучные изделия;
картошка, помидоры, баклажаны, перец;
мясо, рыба, сыр, сметана.

Таких же правил надо придерживаться, проводя очищение и некоторое время после его окончания. Достаточно двух недель. При этом очень важно пить достаточное количество воды. Она помогает выведению токсинов и других вредных веществ. При нормальном питании за сутки достаточно употреблять два литра чистой воды. В подготовительный период и когда будете чистить организм, это количество возрастает до трех литров. В противном случае может произойти интоксикация. Это явление появляется из-за того, что токсины перенасытили кровь. Тогда человек начинает чувствовать усталость, головную боль и вялость.

Уже после того, как закончили чистить себя, можно постепенно небольшими дозами вводить в свой рацион белки и жиры. Необходимо учитывать, что объем желудка уменьшиться и порции должны стать меньше.

Профилактика лучше лечения

Накопление шлаков и токсинов происходит небольшими дозами. Если от этого процесса невозможно оградить себя полностью, то свести его к минимуму вполне реально.

Для этого можно включать в повседневное меню больше овощей и фруктов. Это кабачки, огурцы, морковка, зелень, ягоды. Утро лучше начинать с употребления фруктового или овощного салата. Очень хорошо чистить свой кишечник, выпитой натощак чистой водой. При этом она помогает не только проснуться, а и запустить работу всего тела. Если в эту воду добавить чайную ложку меда и сок половины лимона, то хорошо повышается иммунитет. Наиболее популярны такие процедуры в конце осени, когда наступают холода и активизируются вирусные инфекции.

При регулярных профилактических посещениях врача можно узнать, какими способами быстро прочистить органы и как не доводить себя до такого состояния.

О продуктах и правильном питании, реальный опыт.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
ЛИШНИЙ ВЕС;
НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Надежда Алексеевна Семенова по профессии химик-пищевик. Настрадавшись от болезней, она в конце концов пришла к выводу, что укреплять здоровье надо своими силами и знаниями. Свой многолетний опыт она выстроила в определенную систему поэтапной очистки организма с включением раздельного питания.

Есть мнение, что 50 процентов получаемой организмом биоэнергии человек затрачивает на зрение, другую половину — на всю остальную жизнедеятельность.

Но если организм человека «захламлен» шлаками, то 40 процентов из 50-ти уходит на пищеварение и обезвреживание пищевых токсинов, то есть на поддержание внутреннего экологического равновесия. Оставшиеся 10 —всего-то! — на движение, работу мозга, борьбу со стрессами и т.п.

Где же лучше всего черпать резервы для улучшения здоровья? Ответ очевиден — надо уменьшить затраты на пищеварение и по возможности исключить пищевую и лекарственную интоксикации. Все очищенные системы начнут действовать без перебоев, в полную силу. Тогда высвободится огромное количество биоэнергии для жизнедеятельности организма.

О питании. Обычно мы едим через четыре-пять часов. А раздельное питание предусматривает разделение белкового стола и углеводного минимальным перерывом в два часа. Желудочно — кишечный тракт представляет собой сложный химический «комбинат» с несколькими отделам и -«цехами»: рот и пищевод, желудок, двенадцатиперстная кишка, тонкая и толстая кишки. Каждый отдел обрабатывает пищу только ему присущими реактивами. Каждый имеет свою химическую среду и отделен от других чувствительными клапанами. Смешение пищи мешает ее эффективному поэтапному перевариванию, срывает работу клапанов. Создается ситуация, когда химические реактивы вынуждены заниматься несвойственной их природному назначению работой, в результате чего происходит перерождение желудка. И ничего хорошего в этом нет.

Схема раздельного питания довольно компромиссна. Она испытана практикой. И, как показывает опыт, при таком разделении продуктов обеспечивается наиболее оптимальный режим их переваривания. Напомню два основных принципа.

100 г мясного бульона переваривается с затратами биоэнергии в 30 раз большими, чем 100 г мяса. Видимо, мясо как природный продукт лучше расщепляется именно в своем первозданном виде — с определенной дозой растворимых и нерастворимых белков и балластных веществ. Поэтому в схему питания бульоны не стоит включать. Наша мясная промышленность оказывает нам медвежью услугу, продавая суповые наборы, так же, как и общепит, предлагающий первые блюда на бульонах. Поэтому рекомендую освоить приготовление постных супов, щей, борщей.

Больным людям, независимо от состояния, предлагаю отказаться от молочных продуктов. Необходимо учитывать известную теорию о тяжелом усвоении молока взрослыми людьми. Это происходит из-за отсутствия в зрелом организме ферментов для расщепления молочного сахара и молочного белка.

Очищение организма. Дело в том, что пуританское отношение к собственной природе, к естеству воспитало в нас ложный стыд по отношению к некоторым органам и их функциям. И хотя мы еще стыдимся уделять серьезное внимание своим очистительным функциям, стыдимся говорить о них вслух, лед, кажется, тронулся. Уже тысячи людей пользуются советами по очищению своего организма и через познание и труд добились здоровья.

Очистка кишечника клизмами. В два литра охлажденной кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (или яблочного уксуса). Залить все это в кружку Эсмарха. Конец трубки (без наконечника) окунуть в растительное масло. Положение во время клизмы — на локтях и коленях. Вдыхать ртом. Живот расслаблен. Лучшее время для проведения процедуры — 5-7 часов утра после дефекации. 1-я неделя — ежедневно, 2-я неделя — через день, 3-я неделя — через два дня, 4-я через три дня, 5-я и всегда — один раз в неделю.

Вероятно, кто-то спросит, а не уничтожается ли при таком интенсивном промывании микрофлора кишечника. Опыт показывает, что микрофлора, наоборот, восстанавливается, улучшается. Ведь в здоровой толстой кишке 240 видов микроорганизмов. Вода же при очистке кишечника омывает только нисходящую часть толстой кишки. А вот принимаемые внутрь лекарства действительно убивают полезную микрофлору кишечника, населяют ее опасными формами, устойчивыми к лекарствам и особенно к антибиотикам. Это уродует обмен веществ, вызывая дисбактериоз. Очень страдают от него дети. Причина — отлучение от матери при рождении, лишение ребенка материнского молозива, позднее кормление грудью. В этом одна из причин появления мастита у матерей. Дальнейшее кормление молочными смесями полностью нарушает обмен веществ, вызывая диатезы, аллергию и т.п.

Борьба с дисбактериозом. В течение недели-двух за час до завтрака съедайте (без ничего) зубчик чеснока и зубчик — вечером, через два часа после еды. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте прекратится.

Очистку кишечника, борьбу с дисбактериозом и раздельное питание надо начинать одновременно. Очищая кишечник, помните, что именно «свалка» в кишечнике приводит к атрофии кишечника и его вялости, т.е. атонии. Для того, чтобы дефекация была естественной и регулярной, необходимо ввести в рацион каши, хлеб, другие зерновые. Они вернут вашим кишечным мышцам силу, а слизистой — ферментативно-всасывающую способность. Никогда не прибегайте к слабительным. Это путь к иссушению слизистой кишки, к трещинам.

Очистка печени. Освободив кишечник от старых «залежей» и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступить к наведению порядка в главной лаборатории по очистке крови — печени. Народная медицина предлагает проводить ее только после того, как полностью очищен кишечник. В противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет шлаков очищающейся печени. Подготовка печени — вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника.

Через неделю:

1 — й день. Сделать клизму утром натощак. Весь день питаться только яблочным соком до 19 часов (в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется и способна, как подтверждает опыт, избавиться от камней). Лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 минут принимать по 3 ст. л. оливкового (или рафинированного растительного) масла и тут же 3 ст. л. сока лимона. Лучше смешать в одном стакане все сразу. Всего на очистку затрачивается по 200 г масла и сока лимона. Грелку можно подержать на правом подреберье 2-3 часа. А потом спокойно уснуть. Когда сработает кишечник, пойдут зеленые билирубиновые камни («трупы эритроцитов») — они имеют консистенцию глины или пластилина, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черная желчь. Всего бывает 3-4 выброса. После этого сделайте очистительную клизму и легко позавтракайте.

Очистку печени повторить через 2-3 недели. На третий раз камней может уже не быть. Иногда после первой очистки происходит неполный выход шлаков, и уже спустя несколько дней вы почувствуете тяжесть в печени. Это сигнал к необходимой очистке. Дает знать о себе «стронувшаяся» с места грязь. В последующем регулярная очистка печени раз в год поддержит ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии. Вы почувствуете бодрость, ясность мышления и особенно заметно — подвижность суставов.

После очистки печени можно приняться за суставы, избавиться от шлаков, вызывающих остеохондрозы, специфические и неспецифические полиартриты.

Очистка суставов.
5 г лаврового листа опустить в 300 мл воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4-часовым настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя, т.к. можно спровоцировать кровотечение). Делать так 3 дня подряд. Через неделю процедуру можно повторить. В дни лечения — питание вегетарианское.

Очистку суставов необходимо проводить в первый год раз в квартал, потом — реже — раз в год. но обязательно после очистки кишечника. В противном случае он может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

Очистка почек. Лучше проводить ее летом, когда есть арбузы. Для этого нужно запастись арбузами и черным хлебом. Это будет вашей пищей на неделю. Если в почках или мочевом пузыре камни, то наиболее подходящим временем для их выведения является период между двумя и тремя ночи. Садитесь в теплую ванну и ешьте арбуз. Вместе с мочой пойдут камни и песок.

Второй способ очистки почек подходит к любому времени гада. Приготовьте 20-25 г пихтового масла и сбор трав (по 50 г): душица, шалфей, мелисса, спорыш, зверобой. Измельчите травы до размера чаинок. В течение недели питание — вегетарианское. Чай из сбора трав пейте с медом. А начиная с седьмого дня (каждый раз за 30 минут до еды), в 100 мл того же настоя трав добавляйте по 5 капель пихтового масла. Размешав, пейте через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения. Этот настой — уже с пихтовым маслом — надо принимать перед едой три раза в день в течение 5 дней. Результаты очистки определяются по значительно помутневшей моче. Позже могут выйти и камешки.

Можно хорошо чистить мочеполовую систему, завтракая вымоченным рисом. Если вы решите заняться этой очисткой, то рисовые завтраки необходимо принимать в течение двух месяцев.

Приготовьте пять пол-литровых банок. В первую засыпьте 2 ложки риса, залейте водой и поставьте на сутки. На следующий день промойте рис в этой банке, залейте свежей водой и поставьте вымачиваться дальше (пять суток). Одновременно во вторую банку засыпьте новые 2 ложки риса, залейте водой на сутки. Через день промойте его и опять поставьте на пять суток. Таким образом, через пять дней у вас в работе будут все банки, и в первой рис уже «созреет». Сварите и съешьте без соли и масла. После этого на четыре часа воздержитесь от пищи и питья. Это и будет ваш первый целебный завтрак. Следующий вы приготовите на следующее утро из второй банки и т.д. Такой «круговорот» банок вам придется поддерживать месяца два-три. Только тогда вы почувствуете результаты лечения. Не пугайтесь, если моча станет похожа на грязный кисель — это очищается мочеполовая система. «Скрипящие» колени и локти станут бесшумными и эластичными. Есть кто-то страдает миомой, аденомой, можно в дни очистки рисом пить чай с добавлением молотого имбиря (70-100 мг на стакан чая). В случае мастопатии можно положить компресс из этого чая с имбирем на грудь.

Очистка лимфы.
Для этого воспользуйтесь системой доктора Уокера. Составьте смесь (доза на один день): 900 г сока грейпфрута, 900 г сока апельсина, 200 г сока лимона, 2 литра талой воды. С утра необходимо сделать клизму и выпить глауберовой соли (1 ст. л. на 100 г воды). Хорошо после этого прогреться под душем или в бане. Начнется большая потеря влаги. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 г приготовленной смеси, пока не выпьете все 4 литра. Очистку лимфы проводите три дня подряд, ничего не употребляя в пищу, кроме соковой смеси и талой воды.

Очистка сосудов. Для этой цели надо приготовить смесь: 1 ст. укропного семени, 2 ст. л. молотого валерианового корня, 2 ст. натурального меда. Засыпать эту смесь в термос и дополнить кипятком до 2 л, настаивать сутки, а затем принимать по одной столовой ложке за 30 минут до еды.

По указанным этапам очистки тела надо идти последовательно. Многие во всем, какая бы болячка ни случилась, уповают на русскую баню. Но и очистку в парной тоже следует начинать только после очистки кишечника. Ведь тепловой удар может стать причиной лавинообразного поступления шлаков в организм через кишечный барьер при нагреве тела.

Выполнив поэтапную очистку тела, смело беритесь за бег, закаливание, гимнастику. Больше бывайте под открытым небом и не бойтесь осложнений. Ведь от прежнего, нездорового, вялого человека остались только фамилия, имя, отчество да природный проект — гены.

Верьте в прекрасную возможность возродить себя, занимайтесь своим телом и отбросьте ради всего разумного свою лень, варварские излишества в еде, унылые разговоры о болезнях. Включитесь в «сверхмарафон» к себе.

drprof.ru

Как очистить организм от шлаков в домашних условиях?

Как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях? Об этом будет детально рассказано в нашей статье.

Многие люди часто ведут неправильный образ жизни: употребляют жирную пищу и вредные напитки, нарушают режим сна, злоупотребляют походами к врачу, и, наконец, просто дышат загрязненным воздухом окружающей атмосферы. Наш организм ежедневно испытывает огромный стресс и старательно подает нам сигналы об этом. Если вы по утрам замечаете следующие признаки: неприятный привкус во рту, тяжесть в области головы, бледность и синяки под глазами, то стоит задуматься о здоровье организма. Поход к врачу в профилактических целях будет совсем не лишним. Но что делать, если в силу некоторых причин вы не можете позволить себе пройти обследование? В таком случае важно задуматься о том, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Противопоказания и показания

Стоит ли проводить чистку организма от шлаков и токсинов? Конечно же, стоит. Организм имеет способность самоочищаться. А из-за большого количества токсинов, он начинает работать на износ, уделяя при этом мало внимания другим, не менее важным функциям. Токсины и шлаки могут скапливаться в тканях, сосудах, межклеточной жидкости, крови, полых органах, вызывая интоксикацию.

Не стоит думать, как очистить организм от шлаков в домашних условиях, если у вас имеются следующие проблемы:

затруднения с работой пищеварительной системы;
затруднения с работой эндокринной системы;
патологии выделительной системы;
беременность и период лактации;
проблемы с работой сердечно-сосудистой системы.

Очистка водой. Что это за метод? Рекомендации

В мире существует довольно много способов, как очистить организм от шлаков. Отзывы о таких методах достаточно разные. Давайте ознакомимся с самыми популярными и действенными способами с помощью краткого обзора каждого из них.

Очистка организма водой является одним из самых популярных и безвредных методов. Употребление чистой, бутилированной воды способствует выведению токсинов и ускорению метаболизма. Срок проведения очистки – неделя. Во время нее желательно отказаться от применения продуктов, содержащих кофеин.

Очистка водой. Рекомендации

Проводя очистку, следуюте дальнейшим рекомендациям:

Ежедневно в течение недели необходимо выпивать четыреста мл воды.
После чего примерно через два часа необходимо выпить четыреста мл воды.
Легкий перекус.
Обед и ужин остаются неизменными, как до начала чистки.

Очистка активированным углем

Как очистить организм от шлаков и похудеть? Уголь безопасен в применении и имеет способность притягивать токсичные вещества. Срок проведения очищения организма – две-три недели. Чистку углем нельзя осуществлять при наличии язвы желудка. Давайте разберемся, как очистить организм от шлаков и токсинов данным препаратом. Количество применяемых таблеток рассчитывается по схеме: одна таблетка на десять кг веса. Общее число таблеток делится пополам и употребляется утром и вечером.

Перед тем как пить препарат, нужно предварительно растереть его, после запить водой. В течение дня желательно употребить два литра воды.

Очистка организма при помощи риса. Как правильно ее проводить?

Этот способ долгое время считался секретным. Метод пришел к нам из Тибета. Как очистить организм от шлаков в домашних условиях с помощью риса? Сейчас расмотрим все особенности данного метода:

Рис округлого вида засыпается в кастрюлю, промывается, заливается холодной чистой водой, так чтобы жидкость полностью покрыла крупу.
Количества риса рассчитывается по формуле одна ложка риса = один год вашей жизни.
На ночь ставите кастрюлю в холодильник, утром достаете одну ложку риса и варите. Оставшуюся часть заливаете новой водой.
Отваренный рис съедаете.

Процедуру необходимо проводить до того времени, пока содержимое кастрюли не закончится. Есть рис нужно натощак, после этого ничего кушать и пить нельзя.

Очистка организма соками. Рекомендации

Как очистить организм от шлаков быстро? Поможет сокотерапия. Это довольно популярный метод. Прибегая к данному способу, важно знать, что свежий сок различных овощей или фруктов помогают от разных проблем со здоровьем. Огуречный сок полезен при запорах и проблемах с печенью. Тыквенный помогает при долговременных запорах. Картофельный облегчает воспалительный процесс. Яблочный укрепляет кости, а капустный помогает при атеросклерозе.

За день до очистки рекомендуется выпить полтора литра свежевыжатого сока. Употреблять следует за два-три часа до приема трапезы или через один час после нее.

Число порций и объем рассчитывается индивидуально. Главное, чтобы выпитый сок не приносил вам дискомфорт.

Очистка организма с помощью функций кожи

Кожные покровы имеет несколько функций, в том числе и выводящую. Данный метод совершенно безвреден. Он легок в использовании. Поэтому имеет большую популярность. Как правильно очистить организм от шлаков, используя функции кожи? Поможет применение ванн с очищающей солью или солевым раствором, а также поход в баню или сауну.

Народные методы

Как провести очищение организма в домашних условиях народными способами? Наше тело сравнимо с дачным участком. Вы же регулярно проводите уборку территории от мусора и сорняков? Так и организму требуется чистка. Давайте рассмотрим рецепты и методы народной медицины на тему очищения организма в домашних условиях от шлаков.

Важно: при использовании данных способов необходимо довести курс до конца. Иначе чистка принесет больше вреда, чем пользы.

Крапивный настой рекомендуется пить как чай. Просто заварите пару листиков крапивы в двух литрах кипятка. После чего оставьте на пару часов до остывания. Длительность курса – две недели.
Настой из цветов одуванчика необходимо пить ежедневно перед едой по одному стакану. Приготовление: заварите пять-шесть цветов в двух литрах кипятка и оставьте до остывания. Длительность курса – две недели.
Настой из цветков ромашки, зверобоя, почек березы. Перечисленные ранее ингредиенты следует искрошить и смешать, заварить ложку полученной смеси половиной литра кипятка и выпить до приема еды. Внимание: употреблять можно только свежеприготовленный настой!
Настой из листьев смородины поможет вывести токсины. Также он очистит печень и стенки сосудов. Заварите горсть листьев черной смородины 200 мл воды. Полученный отвар принимайте за полчаса до приема пищи.
Льняные семена также широко применяется для чистки организма. Для очищения можно использовать эликсир, приготовленный на воде или на масле. Настой с с использованием воды готовится так: одна чайная ложка семян на 200 мл кипятка, пить по 150 мл настойки. Длительность курса – три недели. Настой с использованием масла: 100 грамм перемолотых семян залить 250 мл рафинированного масла. Смесь должна настояться семь суток. Применять данное снадобье необходимо три раза в день по одной столовой ложке до приема пищи. Важно: перед употреблением настой необходимо хорошо перемешать.
Корень лопуха также используется для чистки. Для применения этого метода необходимо взять измельченный корень лопуха. Отварить в течение десяти минут, затем добавить листья крапивы (две чайные ложки) и поварить еще десять минут. Дать настою остыть. После добавить мяту и мед. Курс длится 21 день. Первую неделю необходимо применять 100 грамм три раза в день до приема пищи. Вторую — 100 грамм настойки два раза в день перед приемом еды. Третью неделю стоит применять 100 грамм один раз в день перед приемом трапезы.
Кефир поможет обновить организм и вывести токсины и другие вредные вещества. Необходимо пить утром стакан теплого кисломолочного продукта на голодный желудок. Курс длится две недели.

Очищение организма с помощью аптечных препаратов

Если вы не доверяете народным методам или не желаете тратить время на приготовление отваров и настоек, можно купить специализированные препараты, очищающие организм от шлаков. Внимание: перед приемом лекарств проконсультируйтесь с врачом. Как очистить организм от токсинов и шлаков препаратами? Давайте ознакомимся со списком лекарств:

«Ресвератрол» – это биологически активная добавка с необходимыми для восстановления организма элементами. Данный препарат оказывает противовоспалительный и очищающий эффект. Не имеет противопоказаний.
«Коэнзим Q10» – это препарат, восстанавливающий поврежденные клетки. Оказывает очищающее воздействие на организм.
«Полифепан» –это средство, разрушающее вредные и токсичные вещества. Рекомендуется применять при наличии проблем ЖКТ.
«Энтеросгель» – гель, осуществляющий вывод токсинов из организма. Помимо этой функции, препарат положительно влияет на работу печени и почек. Не рекомендуется применять более двух недель.
«Карсил» — это лекарственный препарат, в состав которого входит силимарин, помогающий очищению и выводу вредных веществ из организма. Не рекомендуется принимать более двух таблеток за один раз.
«Гепабане» – это растительный медикамент. Обладает очищающим свойством. Рекомендуется запивать немалым объемом воды.

Продукты, помогающие в очищении организма

Как очистить организм от шлаков? Если вы боитесь или считаете, что не нуждаетесь в тщательной чистке, не будет лишним в целях профилактики включить в рацион питания некоторые продукты. Употребление этих овощей, фруктов и трав поможет вам немного очистить организм.

Яблоки, огурцы, петрушка, оливковое масло помогут вывести токсины. Также они окажут положительное воздействие на работу печени.

Чеснок, лук, крапива очищают кровь и стимулируют работу кровеносной системы.

Лопух, вода, апельсин, мандарин обладают слабительным и мочегонным воздействием.

Чеснок, горчица, лопух вызывают обильное потоотделение.

Мнения диетологов о чистке организма дома

Мы рассмотрели разные методы, как можно очистить организм от шлаков в домашних условиях. Существуют мнения, что чистка – вещь вредная и необязательная. Однако многие диетологи утверждают, что это не так, если проводить процедуры без фанатизма и вреда для здоровья. Главное условие специалистов – употреблять много воды и не обеднять свой рацион. Ограничения в приеме пищи могут быть, но незначительные и не приносящие урон здоровью. При малейшем намеке на дискомфорт чистку необходимо прекратить. Но помните, что в период очищения организма допускается наличие кратковременных головных болей, и слабости.

Выбирайте тот способ, который пришелся вам по душе, не забудьте посещать и советоваться с врачом и помните главную заповедь медицины: «Не навреди!».

fb.ru

Как почистить свой организм – : ,