Как почистить сосуды – головы, ног, всего организма, от бляшек, холестерина, быстро и эффективно, медикаментозными средствами, народные рецепты без таблеток

Чистка сосудов. Как почистить сосуды (рецепты, противопоказания)

С каждым годом образ жизни, который мы ведем, продукты, которыми питаемся, ставят свою печать на состояние нашего здоровья. Чистка сосудов – такое мероприятие полезно не только тем, у кого сосуды поражены и имеются явные проблемы со здоровьем, но и тем, кто хочет прожить долгую и качественную жизнь.

Под воздействием негативных факторов кровяные сосуды утрачивают эластичность, начинают закупориваться, что приводит к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, начиная от гипертонии и заканчивая инфарктом миокарда. В наших силах улучшить сосудистую проходимость, укрепить стенки сосудов, причем особых усилий это от нас не потребует. Просто нужно время от времени проводить чистку сосудов и лучше это делать народными средствами.

Народная медицина имеет массу советов и рецептов как это сделать различными лекарственными растениями и средствами. Регулярное очищение сосудов поможет улучшить кровообращение, приведет в норму работу сердца и сосудов, а значит и улучшит наше здоровье в целом. Надеюсь, я убедила вас в необходимости этой процедуры, давайте же приступим.

Как почистить сосуды народными средствами?

Питание для чистки сосудов

Большое количество животных жиров в питании приводит к образованию холестериновых бляшек на внутренних сосудистых стенках. Из-за этого клетки тканей нашего организма начинают получать меньше кислорода и полезных веществ из крови. А значит, прежде чем вы соберетесь очищать сосуды от вредных отложений, необходимо начать следовать системе правильного питания.

Животных жиров (их много в жирном мясе, сале, сливочном масле и маргарине, молочных продуктах с высоким процентом жирности и т.д.) в вашем рационе должно быть минимум. От жареной, соленой, острой и жирной еды стоит вообще отказаться. А вот овощи, зелень, фрукты должны стать основой вашего питания (их в рационе должно быть до 80%). Они будут улучшать качество крови, укреплять сосуды. Весной добавляйте в салаты весеннюю зелень, особенно хороши в этом плане листья одуванчика. Также полезно добавлять в салаты грецкие орехи. Осенью же обогащайте салаты семенами льна и укропа, также хороши и полезны в осенних салатах яблоки кислых сортов.

И пейте больше простой воды в течение дня.

Сладкая газированная вода, алкоголь, еда с консервантами и красителями, колбасы, консервация, крепкий чай и кофе – от всего этого также нужно будет отказаться.

А вот растительная пища будет активно расщеплять холестериновые бляшки и выводить продукты распада. Когда сосуды будут очищены он вредных отложений и кровь в них будет свободно циркулировать, организм начнет функционировать как «часы».

Конечно, помимо правильного питания для здоровья сосудов важны достаточная физическая активность и частые прогулки на свежем воздухе. Также необходимо учесть один важный момент:

Очищайте сосуды только после того, как очистите кишечник, печень и почки!

Подробнее про очищение организма можете почитать эти статьи:

Очищаем сосуды травяными сборами

Чистка сосудов народными средствами будет способствовать нормализации обмена веществ. Для вас на выбор рецепты со сборами различных растений:

• смешайте в одинаковых пропорциях валериану, шишки хмеля, мелиссу и пустырник, и 1ст.л. смеси залейте 200мл кипятка. 1ч. настой пусть постоит, затем процедите его и пейте на протяжении всего дня небольшими глотками. Этот сбор не только укрепит ваши сосуды, но и восстановит нервную систему;
• смешайте в одинаковых пропорциях хвощ, горец и боярышник (цветы), и 1ст.л. смеси залейте 200мл кипятка. 1ч. дайте постоять, пропустите через марлю и пейте четыре раза в день по 50мл.;
• вместе с травами хорошо использовать рябину для чистки сосудов: рябина, мята, полевой хвощ, корни одуванчика, зверобой, ягоды калины и сушеница берутся в одинаковых пропорциях, измельчаются и помещаются в термос, туда же заливается 500мл кипящей воды, дайте постоять 1ч., профильтруйте и принимайте по 100мл три раза в сутки на протяжении 30дней;
• приготовьте смесь из измельченных сухих компонентов: берете по 20г зверобоя, листьев мать-и-мачехи, плодов шиповника смешайте их с семенами укропа, пустырника, плодов и листьев земляники (по 10г). 30г этой смеси залейте 300мл кипятка и дайте постоять 30мин. Принимается средство по 50мл трижды в день перед едой. Курс рассчитывайте на месяц, перерыв – неделя, после чего этот курс чистки сосудов можете повторить;
• смешайте в одинаковых пропорциях мелиссу, лапчатку и пустырник, и 1ст.л. смеси залейте 200мл кипятка. 1ч. дайте постоять, пропустите через марлю и пейте на протяжении всего дня небольшими глотками;
• очищающими сосуды свойствами обладает смесь овса, хвои, шиповника и шелухи лука: приготовьте 500мл отвара шиповника и залейте ею смесь из остальных ингредиентов, которых берется по 2ст.л. Ночь смесь настаивается и выпивается в течение всего следующего дня;
• этот метод очистки сосудов при помощи трав называют тибетским методом: измельченные березовые почки, зверобой, бессмертник и ромашку (все берется по 100г) смешивают, 1ст.л. сбора заливают 500мл кипятка, дают постоять 20мин., после чего пропускают через ткань (марлю для процеживания в данном случае не используют), остатки отжимают. Перед сном нужно будет выпить 200мл настоя с растворенным в нем медом (1ч.л.). Наутро оставшийся раствор подогревают, смешивают с 1ч.л. меда и за 15-20мин. перед завтраком выпивают. Курс проводится ежедневно, пока не закончится травяной сбор. Повторить курс очищения сосудов этим средством можно не ранее, чем через пять лет.

Красный клевер

• отлично очищает сосуды такой рецепт: залейте шесть цветков клевера 200мл кипящей воды и, укутав, дайте настояться средству несколько часов. Употребляется процеженный настой клевера по 50мл 4-6 раз в день. Курс рассчитывайте на месяц;
• настойкой красного клевера также хорошо очищать сосуды и понижать в крови уровень холестерина: соберите стакан свежих цветков клевера, залейте их в литровой банке 500мл водки, банку закупорьте и поставьте на 14дней в темное место. Время от времени банку встряхивайте. Когда настойка будет готова, трижды в день принимайте ее по 1ст.л. перед едой на протяжении двух месяцев. Если же вы готовите настойку из высушенных цветков, вам понадобится 100г, которые нужно залить 1л. водки и на 10дней поместить в темное место, время от времени емкость с настойкой встряхивайте. Принимается настойка для очищения сосудов от холестерина 15дней подряд по 20мл на ночь перед сном.

Лимоны и чеснок

Одними из самых лучших народных средств для чистки сосудов являются лимоны и зубчики чеснока. Для очищения вам потребуются лимоны (4шт.) и чеснок (столько же головок). Лимоны нужно помыть и порезать на части, зубчики чеснока очистить от шелухи. Все это пропускается через мясорубку и выкладывается в трехлитровой банке. В банку наливается теплая вода по горлышко и настаивается три дня. Время от времени напиток перемешивается. Спустя три дня процедите настой и храните в холодильнике. Выпивается этот «эликсир» по 100мл трижды в день во время еды или после. Курс 30-40 дней. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, принимайте более «мягкие» дозировки: по 1-2ст.л. трижды в день.

Наглядно посмотреть, как готовится очищающее сосуды средство из чеснока и лимонов можно в этом видео:

Еще один рецепт: через мясорубку прокрутите лимоны (3шт.), чеснок (200г), мед (200мл) и одну небольшую луковицу. Смесь принимается перед едой по 1ст.л.

Если у вас тахикардия либо аритмия, либо вы предрасположены к этим заболеваниям, от очищения чесноком следует отказаться, так как он, употребляемый в больших количествах, может спровоцировать их развитие. Имеются еще некоторые противопоказания чистки сосудов этими средствами, о которых ниже в статье.

При проблемах с пищеварительным трактом медово-лимонно-чесночное средство можете приготовить по такому рецепту: очищенные зубчики чеснока (из четырех головок) перекрутите через мясорубку вместе с шестью произвольно порезанными лимонами, смесь поместите в 3-х литровую банку, положите к ней липовый либо цветочный мед (350мл) и полностью наполните банку водой. Все хорошо перемешав, закупорьте банку и поставьте настаиваться на 10дней при комнатной температуре. Затем средство пропускается через марлю и хранится в холодильнике. Употребляется сироп по 1ст.л., размешанный в 250мл теплой воды, выпивается натощак перед завтраком и перед сном на ночь.

Приятно то, что сочетание таких ингредиентов, как лимоны, чеснок и мед дает отличный эффект, очищая пораженные холестерином сосуды и делая их более эластичными.

Для очищения сосудов можно воспользоваться и таким народным рецептом: смешайте чеснок, лимоны и хрен (все берется по 250г), перекрутите все через мясорубку и добавьте к смеси 250мл воды. Дайте смеси постоять в холодильнике в течение 24ч. Принимается средство перед едой за 30мин. по 1ч.л. трижды в день. Можно заедать небольшим количеством меда.

Настойка чеснока: в стеклянную банку положите измельченный чеснок (40г), залейте его спиртом либо хорошей водкой (100мл), закройте плотно крышкой и дайте постоять в темном месте 10-12дней. Употребляется настойка по десять капель за 30мин. до еды трижды в сутки.

Чистка сосудов грецкими орехами

Сделать сосуды эластичными и чистыми от холестериновых бляшек помогут зеленые оболочки грецкого ореха, как, впрочем, и сама его вкусная сердцевина: берете 1,5кг ядрышек, пропускаете их через мясорубку, помещаете в банку и затем – в холодное место. Дважды в день, за 30мин. перед завтраком и ужином съедайте по полной столовой ложке с верхом этой массы. Запивайте 100мл простой воды. Перемолотых орехов вам хватит примерно на два месяца ежедневного употребления.

В результате вы заметите, как нормализовалось давление, пропали головные боли, а также болевые ощущения у тех, кто имеет тромбофлебит и варикоз. Такой курс проводите каждые 6-12 месяцев.

Есть и другой рецепт очищения сосудов ядрами грецких орехов: измельчите 10шт. и перемешайте их с медом (2ст.л.), туда же положите перемеленную мякоть свежего ананаса. Все хорошенько перемешивается и складывается в стеклянную банку, закупоривается и на сутки ставится в холодное место. Употребляется лечебная масса перед едой по 1ст.л. четыре раза в сутки на протяжении 30дней.

Перегородки грецких орехов для очищения сосудов головного мозга, улучшения памяти и устранения головных болей употребляются так: соберите перегородки с 1,5кг орехов (должно получиться примерно стакан сырья) и положите их в стеклянную банку либо бутылку, залейте 500мл хорошей водки так, чтобы она полностью накрыла перегородки. Банку поместите в прохладное темное место на две недели. Время от времени не забывайте встряхивать емкость с составом. Затем средство процеживается и хранится в холодильнике.

Готовую настойку на перегородках грецкого ореха нужно принимать перед едой по 20капель, смешанных с небольшим количеством воды. Курс рассчитан на две недели, потом перерыв месяц и курс повторяется.

Корица с медом для чистки сосудов

Паста, которая получается в результате смешения этих двух ингредиентов, связывает и помогает выводить холестерин из сосудов, способствует постепенному рассасыванию бляшек и качественному улучшению крови. Причем сочетание меда с корицей усиливает полезные свойства обоих составляющих.

Очистительное средство готовится так: берете палочку корицы (в пакетиках с перемеленной в порошок корицей не всегда продается качественная корица), измельчаете ее, чтобы получилось 15г, которые смешиваете с 40г меда и 300мл кипяченой воды, охлажденной до t=40°. Паста настаивается два-три часа, после чего помещается в холодильник для хранения. Употребляется перед едой по 1ст.л. в течение десяти дней, перерыв – неделя, затем применение пасты повторяется.

Чистка сосудов лавровым листом

Лавровые листья многие называют идеальным средством, очищающим сосуды: 6-7 сухих лавровых листиков (5-6г) заливаются 300мл кипяченой воды и после закипания, не накрывая крышкой, 5мин. провариваются. Затем нужно дать средству настояться 8ч., затем оно пропускается через марлю и принимается по 50мл после еды три дня подряд, не более. На неделю нужно будет сделать перерыв, потом курс повторить.

Яблочный уксус также качественно очищает сосуды

Приготовьте домашний яблочный уксус. Если не знаете, как это делать, подсмотрите в этом видео-рецепте:

В течение месяца яблочный уксус употребляется по 1ст.л. натощак, предварительно обязательно разводите его с теплой кипяченой водой (100мл), в которую можете положить немного меда. Перерыв – неделя. Всего проводится три таких очищающих курса.

Кому противопоказана чистка сосудов народными средствами?

Прежде чем вы решитесь что-либо сделать со своим организмом, особенно имея серьезные проблемы со здоровьем, посоветуйтесь с врачом. В особенности это касается использования лимонов, меда и чеснока. Однозначно не стоит применять эти средства, чтобы очищать сосуды:

• беременным и кормящим женщинам,
• людям с аллергией на мед, а также на цитрусовые,
• при геморрое,
• людям с проблемами пищеварительной и мочевыделительной систем, в том числе и с почечной недостаточностью.

Очищающие средства с грецкими орехами противопоказаны:

• людям с избыточным содержанием йода в организме,
• при повышенной свертываемости крови,
• болезнях желудка, почек, поджелудочной железы, печени, кожи, сердечно-сосудистых заболеваниях, если все эти проблемы находятся в стадии обострения,
• индивидуальной непереносимости.

Чистка сосудов клевером имеет противопоказания при:

• беременности и кормлении грудью,
• тромбофлебитах, расстройствах желудка и инсультах,
• употреблении противозачаточных фарм.препаратов, эстрогенов, препаратов, влияющих на свертываемость крови.

Яблочный уксус не стоит использовать:

• людям с подагрой и артритами,
• при язве и гастрите с повышенной кислотностью,
• во время беременности и кормления грудью,
• при обострениях сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек и печени.

Конечно в целом чистка сосудов народными средствами – это отличный способ сделать сосуды здоровыми и качественно улучшить общее состояние организма. Эффективность народных средств для этих целей, кстати, признают и врачи. Регулярно, раз в год проводя очистку сосудов, вы значительно снизите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и будете иметь все шансы войти в число долгожителей.

Берегите себя и будьте здоровы!

fitdeal.ru

Как почистить сосуды: самые эффективные методы.

Доброго времени суток, мои дорогие читатели.

Говоря об очистке легких, кишечника, почек и печени многие легко представляют для чего и как это делать. А вот когда речь идет о сосудах, то некоторые даже не знают, с чего начинать. Да и для чего вообще их чистить не все знают. Поэтому сегодня я решил с вами поделиться своими знаниями и рассказать, как почистить сосуды.

Безусловно, природа устроила так, чтобы весь организм сам очищался. Но, учитывая качество современных продуктов, их «экологичность», чистоту воздуха и т.д., организм порой просто не в состоянии самостоятельно очистить и вывести все токсины, шлаки.

Поэтому вопросом, как можно почистить сосуды , задаются все больше и больше людей, которые осознанно и грамотно подходят к своему здоровью.

Для чего и зачем?

Начну с того, что загрязнение сосудов приводит к их закупорке. Все вы, наверное слышали о тромбозе, атеросклерозе и т.д. Все это связано с таким неприятным моментов, как загрязнение, закупорка сосудов. Само понятие «закупорка» уже говорит о том, что произошел какой-то сбой и кровь перестает нормально циркулировать, поставляя жизненно необходимое питание органам.

Закупорка некоторых артерий может привести к отмиранию тканей. А если перекрывается нормальная циркуляция крови в главных артериях, то все заканчивается летальным исходом.

Каковы симптомы этой проблемы?

1. Частые судороги;
2. Тошнота;
3. Беспричинное головокружение;
4.  Бледность кожных покровов;
5.  Общее недомогание и хроническая усталость;
6. Головные боли;
7. Выпадение волос;
8. Нарушение роста ногтей и т.д.

Если вы начинаете замечать у себя эти симптомы, вам, конечно, следует немедленно обратиться к врачу. Возможно, вам понадобится и медикаментозное лечение. Но никто вам не мешает параллельно с этим почистить свои сосуды народными способами.

С чего нужно начинать очистку сосудов?

Очистка сосудов, какой бы способ вы ни выбрали – это уже более высокий уровень. Начинать программу следует с очистки ЖКТ, печени и почек. Если не почистить желудок и кишечник, то нужного эффекта вы не добьетесь.

Это все равно что убрать на одной полке в шкафу, в то время, как во всей комнате будет грязно. Точно так обстоят дела и с нашим организмом. Токсины, которые годами накоплены в вашем кишечнике, рано или поздно опять проникнут в кровь и разнесутся по сосудам.

Своевременная очистка сосудов поможет вернуть стенкам эластичность, нормализует циркуляцию крови, от чего улучшится внешнее состояние кожи, волос, общее самочувствие. Уйдут головные боли, тяжесть в ногах, нормализуется давление, значительно увеличится работоспособность.

Многие люди даже не догадываются, что порой причиной усталости, хандры и апатии является самая обычная загрязненность сосудов.

Народные методы очистки

Наверное, по популярности этот продукт во всех народных средствах занимает первое место. Если вы не знаете, как быстро почистить сосуды, то этот метод является одним из наиболее простых. Действие основано на его антиоксидантных свойствах.

 

Итак, готовим лимонно-чесночный настой и настраиваемся на сорокадневную программу. В трехлитровую банку закладывается смесь 4 головки чеснока и 4 лимона. Нужно перекрутить все это на мясорубке и заливается теплой водой.

Необходимо настоять этот коктейль в течение трех дней, после чего процедить и убрать в холодильник. Далее эту смесь, по 100 грамм, принимается трижды в день в течение 10 дней. На следующий этап повторяете процедуру.

•  Водка с лавровым листом

Многие, наверное, оживились, прочитав название этого метода:) Через мясорубку или блендер следует пропустить 1 лимон и 2 головки чеснока, добавить 5 листов лаврового листа и смешать с 1 бутылкой водки. Настаивается месяц после чего принимается трижды в день, после еды по 2 чайные ложки.

data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″
data-ad-slot=»2794945033″
data-ad-format=»auto»>

• Травяной сбор

Из ромашки, березовых почек, зверобоя, бессмертника необходимо перемолоть на блендере и дать отстояться. Далее 1 ст.ложку залить кипятком. После того, как отвар остынет, необходимо его процедить и добавить 2 ч.л. меда. Разделить на 2 части и выпить: одну перед сном, а другую с утра, натощак.

Кстати этот метод гарантирует, что в течение 5 лет можно к данной проблеме не возвращаться, после чего нужно снова повторить.

• Отвар хвои и шиповника

Отлично почистит сосуды и приведет состояние здоровья  в норму простой  отвар хвои и шиповника. Собрать этот сбор вы можете и самостоятельно. Измельчите хвою и слегка ее просушите на бумажном полотенце. Измельчите либо ножом либо блендером, и 5 столовых ложек залейте 700 мл кипятка.

Размешайте и добавьте 2 столовые ложки шиповника (плоды). Полученную смесь проварите на медленном огне в течение 10 минут. Снимите с огня и заверните теплым полотенцем. Дайте настояться в течение 8-9 часов. Затем процедите и пейте полученный отвар каждый день (не менее 3-4 стаканов). Продолжительность курса зависит от загрязненности сосудов, но он должен быть не меньше 20-24 дней.

Как противостоять загрязнению сосудов?

Очень важно, кроме разговора про то, как почистить сосуды организма, нужно еще остановиться на профилактике. Запомните, что профилактика основывается на соблюдении основных трех методов, которые позволяют очищать ваши сосуды:

• Занятия физкультурой;
•  Правильно питание;
• Отказ от вредных привычек.

Что касается занятий физкультурой, то здесь все понятно. В любом возрасте, независимо от пола и состояния здоровья, необходимо вводить в свою жизнь хотя бы минимальную физическую нагрузку: утренние пробежки или пешие прогулки по парку, зарядка по утрам, дыхательная гимнастика и т.д.

Что же касается правильного питания, то это, в первую очередь, отказ от жирных продуктов, содержащих животные жиры: свинина, бекон, колбасы, чипсы и т.д. Если вы не перестроите свою систему питания, то бесполезно себе устраивать разгрузочные дни и очистительные программы.

Вы должны понимать, что каждая очистка подобна для организма строгой диете. Он испытывает стресс. Поэтому чтобы не подвергать свое здоровье дополнительной нагрузке и не чистить сосуды каждый месяц, нормализуйте свою систему питания.

• Ежедневный рацион в обязательном порядке должен состоять из свежих фруктов и овощей.
• Ежедневно потребляйте чистую воду. Речь не идет об общей жидкости. Никогда чай, кофе или другие напитки не заменят чистой родниковой воды. Дневная норма составляет не менее 2 литров. Поначалу будет очень тяжело перейти на такой большой объем, тем более не у всех получается пить именно чистую воду. Можно добавлять в стакан с водой сок лимона. Так вода будет гораздо вкуснее, а вы еще и витамин С добавите в организм для поддержания иммунитета.
• Полностью откажитесь от жареной пищи. Если вам нравится стейк или курочка с хрустящей корочкой, то никто не отменял гриль. А вот такие блюда, как жареная картошка на масле, беконы и прочее лучше постепенно убрать из рациона. Именно такая пища в первую очередь забивает сосуды, после чего их необходимо чистить.

Многие люди, при упоминании о правильном питании, очень скептически подходят к этому, думая, что это некая система и постоянное ограничение себя. Да и любители поесть ошибочно полагают, что правильное питание – это очень скудная пища.

Но на самом деле, чтобы не пришлось постоянно возвращаться к очистке сосудов, достаточно в течение нескольких недель перестроить систему питания и вы заметите видимые улучшения. Причем, эти изменения коснуться вашего внешнего вида и внутреннего самочувствия.

Рацион обязательно должен быть сбалансированным и включать постные супы, орехи, злаки, отварные говядину и рыбу (можно жарить на гриле или готовить на пару), цветную капусту, орехи, баклажаны, бобовые и ягоды.

Как видите, список достаточно внушителен и вам не придется себя ежедневно ограничивать.

Если вы хотите очистить свои сосуды быстро, просто и эффективно, то я хочу вам порекомендовать отличную школу здорового образа жизни. В доступной и понятной форме вас научат основным правилам, которые позволят начать новую жизнь, наполненную радостями и хорошим самочувствием.

Как всегда, в завершение  смотрите полезное видео:

 

Надеюсь, я в достаточного простой и доступной форме смог донести до вас смысл необходимости очистки сосудов и рассказал про эффективные методы очистки сосудов.

Если знаете еще способы, то обязательно делитесь ими в комментариях. Мне будет интересно прочитать. Поделитесь ссылкой на эту статью с теми, о чьем здоровье вы заботитесь и подписывайтесь на обновления блога.

data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″
data-ad-slot=»8649906948″
data-ad-format=»auto»>

alcoraund.ru

Как очистить сосуды от холестериновых отложений?

Болезни сердца и сосудов актуальны для тех, кто переступил рубеж среднего возраста. Неправильный рацион, отсутствие физических нагрузок, ежедневные стрессы, вредные привычки, ожирение, ? все это может стать предпосылками для развития снижения или повышения холестеринового уровня в крови и появлению бляшек.

Чтобы предотвратить угрозу для здоровья, нужно знать, как очистить сосуды от наслоений, сделать их эластичнее. Это неизбежно для того, чтобы обеспечить беспрепятственный ток крови, подарить организму вторую молодость.

Конечно, при первых появлениях недомогания нужно провести тщательное обследование у специалиста и регулярно контролировать давление, однако, в комплексе с диетой, эффект повысится многократно.

В ходе очищающих мероприятий исчезнут такие недуги, как головная боль, склероз, варикозное расширение, а также снизится вероятность возникновения паралича и инфаркта. Кроме того, они улучшают состояние носоглотки, зрения, легких, бронхов, ЖКТ, избавляют от гельминтов.

Очистка сосудов от холестерина дома

Если вас волнует вопрос, как очистить кровеносные сосуды от холестерина в условиях дома, нельзя не помнить, что процесс этот рекомендуется проводить после глубокой чистки печени, кишечника и почек.

Сегодня существует масса простых и незатратных средств, при помощи которых можно сделать действенные шаги к улучшению состояния вен и артерий, причем, в качестве профилактики их можно применять уже к 40 годам.

Не лишним будет внести в свой рацион изменения и исключить из меню маргарин и животные жиры, заменив их нерафинированным маслом. К продуктам, очищающим сосуды от холестерина, относят пищу, обогащенную клетчаткой, лецитином и пектином: злаки, горох, фасоль. «Сердечная» диета также включает морепродукты, кисломолочную обезжиренную еду.

Благоприятное воздействие окажут еженедельные разгрузочные дни, когда в течение суток употребляются только яблоки или 5 ? 6 стаканов сока. Помогут в восстановлении гибкости артерий свежая зелень, овощи, особенно морковь, причем, во всех видах.

Очистка сосудов при помощи народной медицины

Многие не знают, как очистить сосуды народными средствами, и помогут ли они. Однако, прислушиваясь к простым советам, эффект появляется незамедлительно.

Лучше всего действует чесночно-лимонный состав. Пропустив компоненты (4 лимона и 4 головки чеснока) через мясорубку, их нужно переложить в баллон трехлитровый и залить теплой водой. Если настоять состав три дня в темном помещении и принимать ежедневно по 10 граммов, то можно легко избавиться с холестериновыми отложениями, а также улучшить кровоснабжение мозга.

Экзотические киви и грейпфруты ? отличное средство при профилактических мерах от атеросклероза Тем, кто всерьез решил заняться своим здоровьем, нужно помнить, насколько важна роль жидкости. Следует взять за правило выпивать каждый день как минимум 2 литра, тогда организму будет легче выводить опасные вещества и токсины.

Употребляя в пищу проросшую пшеницу, можно легко восполнить запасы витаминов, а также магния, кальция, железа, фосфора, белка, аминокислот, хлорофилла. К тому же этот продукт действует в качестве естественного антибиотика.

Особняком от других злаковых стоит ячмень, несмотря на полезные свойства, злоупотреблять им не стоит. Это растение идеально подойдет тем, кто занимается профессиональным спортом.

Травы и их роль в очистке организма

Прекрасно очищают организм травы, они помогут не допустить возникновения и развития состояний, который станут угрозой здоровью и жизни.

Из самых действенных рецептов можно назвать смесь из укропа (150 гр.) и корня валерианы (2 ст. ложки). Залив состав 2 литрами крутого кипятка и, добавив стакан жидкого меда, следует смесь настоять и применять в день 3 раза. К такому комплексу рекомендуется прибегать хотя бы 1 раз в 5 лет.

Зверобой, ромашка, бессмертник, березовые почки, заварив состав из растений 250 мл. кипятка, его требуется настоять и пить по половине раствора в день.

Настои из хвои, свежевыжатые соки, подсолнух, одуванчик, картофельные отвары, шиповник, луковая шелуха, ? все это может стать компонентом для приготовления очищающего рецепта.

В свою очередь улучшить питание тканей, вернут к жизни практически нефункционирующие клетки и удалят клеточные шлаки грудные горячие обертывания и скипидарные смеси.

Менять свою жизнь следует постепенно. Важно запомнить, какие продукты повышают гемоглобин и очищают сосуды, а какие, наоборот, провоцируют появление недугов. Спустя некоторое время к диете можно присоединить утреннюю гимнастику, это улучшит кровообращение и поможет в восстановлении поврежденных «труб».

Лишний вес ? враг номер один для человечества, ведь он оказывает давление на сердце, поэтому, проблему с лишним весом следует решить, в этом помогут беговые дорожки для дома, а чистка организма поможет не набрать его снова.

Как приготовить чесночно-лимонный состав для чистки сосудов, смотрим видео:

Уважаемые гости и постоянные читатели блога Быть здоровым легко, а какие методы очищения сосудов знаете вы? Поделитесь своим опытом и знаниями в комментариях под этой статьей. Благодарю!

vahe-zdorovye.ru

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами: рецепты

Наш мозг является главным органом центральной нервной системы, управляющей всеми важными функциями организма.

Он словно компьютер, обрабатывает полученную сенсорную  информацию от органов чувств и регулирует деятельность всех органов и систем, координацию, управляет эмоциями, памятью, вниманием, мышлением и речью.

Но работа этого важного органа зависит от того, насколько  в полном количестве,  к его клеткам поступает кислород и питательные вещества, которые доставляются ему по сосудам кровеносной системой. Большинство заболеваний головного мозга начинаются с нарушений кровообращения в сосудах. На стенках сосудов откладывается холестерин, соли  и просветы сосудов сужаются, что затрудняет продвижение крови.

От недостатка кислорода и питания, происходят различные повреждения и сбои в работе клеток мозга. Наш разговор о том, как почистить сосуды головного мозга народными средствами.

Когда нужно чистить сосуды головного мозга

Однословно,  на этот вопрос ответить невозможно. С  возрастом  стенки кровеносных сосудов постепенно изнашиваются, их клетки уплотняются, становятся ломкими и хрупкими, нарушается их эластичность.  На ранних стадиях отложения холестерина и нарушения структуры стенок сосудов, заметить какие-либо симптомы и отклонения бывает сложно.

Поэтому после 30 лет специалисты рекомендуют проводить чистку кровеносных сосудов головного мозга безопасными народными средствами, хотя бы один раз в год.

Симптомы нарушения кровообращения головного мозга появляются гораздо позже, когда просветы сосудов сужаются до 50%, тогда появляется признаки:

• нарастающего снижения памяти,
• повышается или падает давление,
• снижается концентрация внимания,
• возникают частые головные боли и головокружение,
• нарушается слух и зрения,
• снижается работоспособность,
• нарушается работа нервной системы,
•  возникает бессонница, раздражительность,
• и все это сопровождается хронической усталостью.

Указанные признаки сигналят человеку о непременном проведении очищения сосудов головного мозга, которое направлено на снижение образования холестериновых бляшек в сосудах. Такие признаки не только говорят о надвигающемся атеросклерозе, но и свидетельствуют о возможности инсульта.

Для чего нужно проводить очищение сосудов

Очищение сосудов освобождает просветы сосудов головного мозга от ненужных отложений солей и холестериновых бляшек, которые могут являться причиной серьезных и опасных заболеваний, таких как инсульт, инфаркт, атеросклероз.

Чистые сосуды обеспечивают бесперебойную подачу питательных веществ и кислорода к клеткам мозга, что улучшает их работу.  Если сказать другими словами: все параметры мозговой деятельности от такой процедуры повышаются.

И как следствие этого: уходят головные боли, давление приходит к норме, раздражительность уходит, человек становится более устойчивым к нервным перегрузкам и стрессам, становится менее метеозависимым.  А самое важное, голова начинает лучше мыслить, память улучшается, словно появляется  в организме дополнительный источник энергии.

А если не проводить чистку сосудов, к чему это приведет

Если у человека имеется предрасположенность к отложению холестерина на стенках сосудов, в конце концов, этот процесс  нарастая, может привести к инвалидности. К сожалению, отложение холестерина в сосудах, у большинства людей начинается уже в молодом возрасте, но на начальных этапах этого процесса, симптомы выражены очень слабо и люди не обращают на них внимания.

А когда признаки проявляются очень заметно, в этот период изменить что-либо, бывает очень сложно. Как правило, такое характерно для пациентов с инсультами (когда происходит кровоизлияние в головной мозг).

Как часто нужно проводить очищение сосудов

Чистку сосудов человек должен проводить в  зависимости от своего состояния, обычно бывает достаточным проведение этой процедуры — один раз в год. Все индивидуально, многие люди, которые контролируют свое питание, ограничивают прием вредных продуктов,  включают в рацион больше сырых овощей, фруктов и зелени  и часто обращаются за консультацией к диетологу, проводят процедуры чистки сосудов гораздо реже (один раз в пять лет).

Просто нужно следить за своим здоровьем, проходить специальные исследования, которые помогают установить проходимость сосудов и степень их зашлакованности.

Можно ли в домашних условиях проводить чистку?

Почистить сосуды головного мозга в домашних условиях можно. Народная медицина,  в течение длительного времени, накопила множество эффективных и безопасных рецептов.  Только необходимо строго следовать инструкциям, соблюдению пропорций, указанных в рецептах и придерживаться тех требований, о которых в них упоминается.

Во время лечения сосудов необходимо больший упор делать на низкокалорийное питание: включайте в свой рацион морепродукты, орехи, овощи и фрукты, растительные жиры и зеленый чай, что будет способствовать размягчению холестериновых бляшек, препятствовать всасыванию холестерина  и тормозить образование новых отложений.

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами

Способов и рецептов  как в домашних условиях почистить сосуды головного мозга, существует множество.  Специально для вас, я сделала подборку самых популярных рецептов народной медицины.

Сбор трав для очищения сосудов

Сбор № 1.  Этот сбор состоит из смеси равных частей листьев мяты, корня лопуха, травы сушеницы болотной, листьев березы, плодов шиповника, травы почечного чая и плодов элеутерококка колючего. Столовую ложку смеси заварите в  1/2 литра кипятка и дайте настояться минут тридцать. Пьют настой трижды в день по 100 мл.

Сбор № 2.  Этот очищающий сбор состоит из смеси березовых почек, бессмертника и зверобоя, которых берут по 2 столовые ложки и заваривают 1/2 литра кипятка. Настой поделите на две части, одну примите утром, а вторую- вечером, предварительно  капнув капельку эфирного масла листа лаврового и добавив чайную ложечку меда.

Сбор № 3. Сбор состоит из 5 частей листьев полыни, 5 клевера, 2 ч. — мирта,  1-ой майорана и  0,5 семян петрушки. Смесь хорошо перемешать и 3 столовые ложки смеси заварить литром кипятка. После продолжительного настаивания в несколько часов, лечебный настой принимают по 1/4 стакана, через 3-4 часа.

Сбор № 4. Перемешать  по 2 столовые ложки шелухи луковой и шиповника плодов, добавить  5 столовых ложек иголок сосновых и заварить смесь эту литром кипятка. Поставить на огонь и довести до кипения, сразу же снять с плиты и настаивать ночь. Каждый день нужно выпивать по 1/2 литра этого настоя, разделив его на части. Лечение проводится до трех месяцев.

Сбор № 5. Перемешать  по 2 столовые ложки кукурузных рыльцев, цветков ромашки, брусничного листа, ламинарии и коры крушины, плодов рябины черноплодной и боярышника, травы пустырника и череды. И ложку столовую этой смеси заварить  1/3 литровой банки кипятка, настаивать около получаса. Лечение очищающим настоем проводить на протяжение двух месяцев, затем делается такой же перерыв. Таких курсов нужно провести -3. Принимают настой трижды в день по 100 мл.

Сбор № 6  профилактический и для мягкой очистки. Перемешать 2 части укропного семени, 3 — пустырника, 2  чабреца, по 1 порции травы мать-и- мачеха и зверобоя, 1 ягод земляники или листа земляничного и 1 мелиссы. Столовую ложку этой смеси  бросить  в 1/2 л кипящей воды, перемешав, сразу же снять с плиты. Настаивать около получаса. Полученная порция настоя выпивается в течение дня, небольшими порциями. Каждый день настой готовится свежий. Пьют его длительное время — 2-3 месяца.

Сбор № 7 с шиповником.  Перемешать по 50 г листьев шиповника, черной смородины, малины, добавить по 100 г листьев земляники и боярышника цветов, + 100 гр сухого сырья подорожника. Этой смеси взять 50 г и залить стаканом кипятка, настаивать около получаса. Выпить настой перед сном, можно добавить сок лимона и мед.

Сбор № 8. Перемешать в равных частях листья мяты, манжетки и грыжника. Две ложки этой смеси залить литром кипятка и настаивать около 40 минут. Пьют настой  в течение дня небольшими  порциями.

Очищение сосудов травами

Очищение сосудов корнями лопуха. Столовую ложку измельченных корней вечером заливают 1/2 литра кипятка и настаивают ночь в термосе. По 100 мл настоя принимают каждое утро на протяжении 3-х месяцев.

Семенами льна. Размолотые две столовые ложки семян льна заваривают 1/5 литра кипятка и дают настояться до остывания. Настой принимают каждый вечер в течение четырех месяцев.

Цветками граба. На 1/4 часть литра кипятка берется столовая ложка цветков. Принимают настой 3 раза в день, на протяжении 1,5 месяцев.

Травой стальника полевого. Из травы готовят отвар на водяной бане из одной столовой ложки сырья на стакан воды. Принимают отвар ежедневно по 4 раза в день, четыре месяца подряд, по 50 мл.

Настой из медуницы. Стаканом кипятка залейте столовую ложку сухой травы медуницы и настаивайте на водяной бане минут 20. Лечение проводят  2 месяца и повторяют его в течение года 4 раза с перерывами. Принимать необходимо по 1/4 стакана настоя, трижды в день.

Календула лекарственная. Настой календулы готовится путем заваривания 5 цветков в стакане кипятка. ПОсле настаивания в течение 20 минут настой выпить до еды. Принимают настой 3 раза в день, целый месяц без перерыва.

Очищение сосудов головного мозга барвинком

Растение барвинок уникально своими  свойствами, растет оно в южных регионах страны, но с успехом выращивается и на приусадебных участках. Славится он не только как противораковое и противоопухолевое средство, но и средство для лечения сосудов. Причем его успешно применяют и для сосудов головного мозга и для лечения сосудов всего организма.

Барвинок малый используют при лечении мозгового кровообращения и атеросклероза.

Рецепт №1.  Перемешать  по столовой ложке листьев барвинка малого, плодов шиповника, ягод малины, травы донника лекарственного, цветков боярышника и каштана конского, листьев крапивы двудомной. Одну ложку столовую этой смеси заварить стаканом кипятка и настоять часа два. Принимают настой по 1/4 стакана, трижды в день.

Настойка из барвинка малого. Пол-литром водки залить 50 г сухой травы барвинка и настоять 20 дней. Используют настойку для лечения атеросклероза, для восстановления организма после инфаркта и инсульта.  По 10 капелек настойки разводят в одной- треть стакана воды, принимают утром и днем.

Настой из сбора трав. Перемешать в равных пропорциях травы барвинка, якорца и астрагала и 50 г этой смеси заварить пол-литром кипятка. Поставить на медленный огонь и потомить минут 20, а после еще настаивать около часа. Принимать по 1/4 стакана  3-4 раза в день.

Очищение сосудов чесноком

Первый рецепт. Четыре головки чеснока измельчить, добавить 4 лимона перекрученных на мясорубке, кашицу поместить в 3-х литровую банку и залить холодной кипяченой водой. Смесь настаивать 3 суток при комнатной температуре. После процеживания настой хранить в холодильнике, принимать по 100 мл , трижды в день, перед  едой. Лечение проводится курсами, на один курс очищения нужно выпить 4 банки чесночно-лимонного настоя. Очередную банку готовьте загодя.

Второй рецепт.  Измельчите  зубчики одной головки чеснока, поместите в небольшую стеклянную емкость и залейте оливковым маслом, покрыв полностью чесночную массу. Сутки настаивайте  в темном месте. Перед приемом,  в чайную ложечку чесночной кашицы с оливковым маслом, добавьте ложечку чайную сока лимонного и съешьте. Средство очищающее принимают от 1 месяца до 3-х, за 30 минут  до завтрака.

Противопоказания. Лимонно — чесночные снадобья не рекомендуется принимать людям с заболеваниями  органов ЖКТ, в период обострения заболеваний почек и печени. Не рекомендуется это средство беременным женщинам и молодым мамочкам в период лактации.

Лимон + апельсин + мед.  Две столовые ложки меда перемешать  с 2-мя измельченными лимонами и 2-мя апельсинами. Смесь хранить в холодильнике, а принимать трижды в день, перед приемом пищи, по 2 ложечки чайные.

Настойки для очищения сосудов головного мозга

Мускатный орех. Для приготовления настойки из мускатного ореха измельчите 200 г орешков и залейте водкой в стеклянной емкости, чтобы водка покрывала сырье. Настаивать в темном месте около двух недель. После, принимать по чайной ложечке, разведенной с водой один раз в сутки. Принимается настойка из мускатного ореха — один месяц, после перерыва лечение повторяют.

Клевер луговой.  На пол-литра водки берется стакан свежих цветов клевера, настаивается две недели и после процеживания принимается по чайной ложечке, разведенной в воде, два раза в день. Очищающую настойку из клевера красного принимать шесть недель, затем следует перерыв в 10 дней и шестинедельный курс повторяется.

Очищение грецкими орехами

Орехи богаты полиненасыщенными жирными  кислотами и микроэлементами, улучшающими кровообращение.

Первый рецепт.  Этот рецепт не только очищает, но и омолаживает сосуды мозга. Ежедневно свой завтрак начинать с приема трех видов продуктов в определенной последовательности. Первым съедаете:

•  мандарин и делаете паузу в 10 минут,
• чайная ложечка изюма и пауза в 10 минут,
• ядра трех  грецких орехов, пауза 30 минут.
• Обычный завтрак. Очищение проводится на протяжении 3-6 месяцев.

Второй рецепт. Измельчите в равных количествах изюм, курагу, грецкие орехи. Ешьте смесь по столовой ложке до еды, трижды в день.

Третий рецепт.  Пять ядров грецкого ореха, долька ананаса в 2 см толщиной и столовая ложка меда измельчаются и перемешиваются, дать смеси настояться сутки в холодильнике и ешьте до еды, 3 раза в день. Очищающая сосуды смесь готовится ежедневно 1-2 месяца.

Рецепт  четвертый. Смешайте 5 ядров  измельченного грецкого ореха со столовой ложкой натурального меда, добавьте по щипотке имбиря и корицы и поставить на сутки в холодильник. Ешьте лечебную смесь  перед каждой едой, по столовой ложке.

Очищение сосудов соками

Лечение и очищение сосудов головного мозга соками обычно длительное, но не менее продуктивное. Кроме очищения сосудов от солей и холестерина, соки выводят шлаки из всего организма и восстанавливают движение лимфы.

Березовый сок. Применение березового сока очищает сосуды всего организма. Пьют его по одному стакану, трижды в день.

Сок свеклы смешивают с морковным соком или с медом, первое время можно разводить его водой, поскольку он обладает сильным свойством очищения и может вызвать массу неприятных симптомов, связанных с этим процессом.

Сок граната, яблочный и апельсиновый сок так же благоприятно действуют на очищение сосудов, их можно чередовать

Дополнительные рецепты: как почистить сосуды

Рецепт по очищению сосудов головного мозга содой. Это самый простой способ народной методики. Заключается он в том, через каждые три дня, нужно начинать свой день с приема теплой содовой воды (1/2 чайной ложечки разводится на стакан воды).  В оставшиеся дни, каждое утро пить травяной чай из смеси:  черной смородины, душицы, липового цвета и зверобоя. И, как вы поняли, никакого кофе!

Петрушка + сельдерей + лимон. Размельчите в блендере по одному  кг петрушки и сельдерея с корнями.  Лимоны  (1 кг) хорошо промойте и снимите цедру теркой, сок выдавите. Добавьте сок и цедру к смеси сельдерея и петрушки и  еще 300 мл меда.  Принимают эту смесь перед каждой едой по 3 столовые ложки, пока смесь не закончится. Курс лечения повторяют каждые полгода.

Рецепт по очищению сосудов головного мозга из масла облепихи и семян укропа.   Стакан укропных семян залить 1/2 литра облепихового масла. Облепиховое масло предварительно подогреть до 50 градусов. Настаивать три недели. Очищающее средство принимают по 2 столовые ложки раз в день.  Как закончится,  делать вторую закладку, пока оно настаивается, у вас будет перерыв  в лечении.

Мед, лимонный сок и оливковое масло считаются эликсиром молодости. Смесь этих ингредиентов в равных количествах принимают по чайной ложечке до еды. Это средство не только очищает сосуды, но и память улучшает и иммунитет повышает.

Яблочный уксус. Народная медицина советует, что всем, у кого есть проблема с сосудами, необходимо ежедневно утром  до еды, пить по столовой ложке уксуса, разведенного 100 мл воды.

Есть ли противопоказания

Особых противопоказаний при чистке сосудов нет. Но вы должны понимать, что народные  рецепты включают в себя не только аллергенные продукты, но и травы, которые тоже могут вызвать аллергические реакции. Они могут включать в себя вещества, раздражающие слизистые оболочки органов пищеварения.

Поэтому ко всем сборам и рецептам нужно относиться более внимательно людям, с повышенной чувствительностью и хроническими заболеваниями органов пищеварения.

Правильное питание для сосудов головного мозга

После очищения сосудов головного мозга важно поддерживать правильное питание, которое будет способствовать сохранению проходимости в сосудах:

По утрам старайтесь перед  едой выпивать стакан теплой воды.

А свой рацион разнообразьте продуктами, включая отварное мясо и рыбу, постный суп, салаты из овощей, свежие фруктовые и овощные соки, рагу из овощей, орехи и ягоды, каши их дробленой крупы, бобовые и лимоны, чеснок и лук, баклажаны и свеклу, капусту цветную.

Пейте травяные чаи, минеральную воду, соки, сахар замените медом.

От каких продуктов следует отказаться

Копченая и жареная пища, сало и маргарин, консервы и плавленые сыры, пирожные и фаст-фуды.

Несовместимы со здоровыми сосудами алкоголь и никотин. Это сильнейшие сосудистые яды и если вы хотите иметь здоровые и чистые сосуды, то с вредными привычками необходимо будет расстаться.

Какой бы сбор или рецепт народной медицины вы не выбрали для очищения сосудов головного мозга, готовьте их с добротой и любовью и они обязательно принесут вам пользу.

Может быть вам будет интересно почитать: Какие продукты полезны и какие вредны для мозговой деятельности

Будьте здоровы, живите долго и счастливо, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

monamo.ru

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Дорогие читатели, кровеносные сосуды, как и наш дом, нуждается в регулярной уборке. Наши сосуды можно сравнить с водопроводом, который обеспечивает жилище водой. Если в трубах течет грязная вода, то со временем все они забьются грязью. И тогда придется их заменять или вызывать специалиста, чтобы он прочистил трубы. Точно также обстоят дела и с нашими кровеносными сосудами. В течение жизни наши сосуды тоже засоряются, причем, начиная с молодых лет, поэтому чистка сосудов должна проводиться в любом возрасте. Сегодня мы поговорим о том, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов.

Зачем нужно чистить сосуды?

Говорю простые истины, но все знают, что по кровеносным сосудам течет кровь, которая снабжает все органы и ткани кислородом и различными питательными веществами, а особенно в них нуждаются головной мозг и сердце.

Почему надо чистить сосуды? Для этого есть ряд причин.

Из-за неправильного питания происходит сужение всех сосудов, начиная от аорты и заканчивая мельчайшими капиллярами. На стенках сосудов откладываются липопротеиды низкой плотности, многие иначе называют «плохим» холестерином.

Повышенный уровень сахара в крови приводит к разрушению стенок сосудов, а позже в местах разрушения стенок тоже откладывается холестерин, независимо от его уровня в крови.

Со временем холестериновые бляшки постепенно сужают просвет сосудов, развивается атеросклероз. Если не предпринять никаких действий, то просвет сосудов может совсем закрыться. Вот тогда-то и наступает ишемическое состояние, которое переходит в инфаркт миокарда или инсульт.

На стенках сосудов могут откладываться соли, чаще всего соли кальция. Недостаток кальция в организме приводит к хрупкости костей и их переломам, а его переизбыток приводит к кальцинированию кровеносных сосудов – кальцинозу.

Кальций в организме в нормальном состоянии находится в растворенном состоянии. Но из-за сбоя обменных процессов, наследственности, неправильного питания соли кальция оседают на стенках, сосуды становятся хрупкими, лишаются эластичности и в любой момент могут лопнуть и вызвать опасные кровотечения, что часто бывает при геморрагическом инсульте.

Некоторые заболевания сопровождаются повышенной вязкостью крови, что бывает при онкологических и аутоиммунных заболеваниях, обезвоживании организма, малоподвижном образе жизни, побочного действия некоторых лекарств. Сгустки крови могут образоваться при аритмиях и поражении сердечных клапанов.

Образование тромбов – защитная реакция организма, направленная на остановку кровотечения.

Жидкость внутри сосудов становится более густой, тягучей, в результате чего образуются тромбы. Сгустки крови могут быть пристеночными, которые оседают на стенках вен нижних конечностей или в полости сердца, и обтурирующими, которые образуются в мелких сосудах и закрывают их просвет.

Из-за чего бы не сузился просвет сосудов, все это негативно влияет на здоровье. Зная причины плохой проходимости крови в сосудах, теперь займемся их очисткой.

Когда надо чистить сосуды

Решив заняться чисткой сосудов в домашних условиях народными средствами, я настоятельно рекомендую сначала посоветоваться с лечащим врачом.

Заняться чисткой сосудов никогда не поздно. Даже если у вас уже имеется какая-то патология. Из-за нашего образа жизни, питания и экологии заняться чисткой можно, да и порой нужно, с молодых лет. Разница будет заключаться в продолжительности курсов чистки.

О том, что надо заняться решением этой проблемы может указать наличие одышки и болей за грудиной, которые говорят о проблемах с коронарными сосудами сердца.

Если появились периодические или постоянные головные боли, ухудшение зрения, памяти, головокружения, то вам следует задуматься о том, как почистить сосуды головного мозга.

Если появились симптомы варикозного расширения вен, облитерирующего эндартариита или атеросклерозе сосудов нижних конечностей, то следует обратить внимание на состояние сосудов ног.

Если у вас имеются эти заболевания или состояния, то это прямое показание для проведения очистки сосудов.

Противопоказаниями к народным методам очистки будут индивидуальная непереносимость компонентов в применяемых настоях или смесях, острая патология или обострение хронических болезней, период беременности и грудное вскармливание.

Как очистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно

Ни один из приведенных ниже методов очистки сосудов не будет эффективным, если вы будете продолжать обычный образ жизни. Для сохранения здоровья и эффективного лечения придется чем-то поступиться, а именно изменить свой образ жизни:

• отказаться от курения и злоупотребления алкоголем,
• правильно питаться, больше включать в свой рацион натуральных и свежих продуктов,
• необходимо сбросить лишний вес, если он имеется,
• заняться активными физическими нагрузками в зависимости от предпочтений, возраста и имеющихся заболеваний (фитнес, бег, лыжи, плавание, спокойные пешие прогулки, работа в саду или огороде).

Знайте, что успешная чистка сосудов – это первый шаг в профилактике серьезных болезней и продления жизни.

Важно также во время чистки следить за уровнем холестерина и сахара в крови, измерять свое артериальное давление и обязательно консультироваться с врачом. Как правильно сдать анализы на холестерин и сахар, пройдите по ссылкам и прочитайте.

Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды

Если мы будем чаще включать в свой рацион питания эти продукты, то мы поможем своему организму в очистке кровеносных сосудов. Вот далеко неполный перечень продуктов, на которые мы должны обратить внимание:

• перловая крупа,
• толокно,
• зеленый горошек, руккола, сельдерей, зеленый лук и другая пряная зелень,
• морская рыба и морепродукты,
• ананас,
• оливки,
• голубика и черника и т.д.

Для чистки сосудов хорошо помогают овощные и фруктовые свежеприготовленные соки, но без сахара и не подвергшиеся термической обработке. Хорошо действует на сосуды, укрепляет стенки и очищает зеленый чай, спиртовая настойка прополиса, маточное молочко и пыльца. О полезных свойствах этих продуктов можно узнать у меня на блоге, достаточно набрать название продукте в строке поиска.

Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях

Дорогие читатели, предлагаю вам несколько наиболее популярных рецептов, как почистить сосуды народными средствами. Чем лучше почистить, вы можете выбрать из этого списка.

1. Лимон + чеснок. Возьмите 4 лимона и среднюю головку чеснока. Лимон промойте, обсушите полотенцем. Чеснок очистите. Лимон и чеснок измельчите блендером или пропустите через мясорубку, сложите в 3-х литровую банку и залейте чистой водой, закройте плотно крышкой и поставьте в темное место на трое суток. Принимать этот настой следует в течение нескольких месяцев 50 мл после еды.

2. Лимон + мед + оливковое масло. Смешайте все ингредиенты в одинаковых пропорциях, храните в холодильнике. Каждый раз перед едой съедайте по чайной ложечке.

3. Лук + мед. Сделайте сок из свежей луковицы и смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте по 1 чайной ложечке 2 раза в день до еды в течение 2-х месяцев.

4. Чеснок + мед. Натрите на терке чеснок и смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте перед сном по столовой ложке, запивая водой.

5. Лимон + чеснок + мед. Выдавите сок из 10 лимонов, добавьте измельченные на мясорубке или блендере 10 головок чеснока (головок, а не зубчиков) и залейте 1 литром меда. Смешайте и оставьте на неделю в темном месте. Пейте по 4 чайные ложки, медленно, одну ложечку за другой. Этой смеси хватит на 2 месяца.

6. Лимон + изюм + курага + грецкие орехи. Возьмите все ингредиенты в одинаковых количествах, измельчите в блендере и храните смесь в холодильнике. Принимайте по столовой ложке натощак перед каждой едой.

7. Смесь соков: морковный 300 мл + картофельный 300 мл + свекольный 500 мл. Смешайте, принимайте перед едой по 50 мл.

8. Салат с сельдереем. Натрите на терке 1 корень сельдерея и 1 большое яблоко, добавьте мелко порезанную зелень укропа и листья салата, заправьте ложкой меда, лимонным соком и растительным маслом. Можно не солить. Такой салат можно готовить не реже 3 раз в неделю.

Травы для очистки сосудов

Лекарственные травы особенно полезны для очистки кровеносных сосудов, Многие из них содержат аскорбиновую кислоту, которая помогает укреплять стенки сосудов, флавоноиды препятствуют развитию атеросклероза, Омега – жирные кислоты улучшают кровообращение, препятствуют развитию атеросклероза, снижают уровень холестерина и т.д.

Ниже предлагаю вам выборку народных рецептов, которые я нашла в своих записях.

1. Поллитровую банку плотно набейте сухими цветками красного клевера и залейте водкой, закройте крышкой и поставьте в темное место на 2 недели, периодически встряхивая банку. Процедите в другую банку и принимайте по столовой ложке раз в день в течение полутора месяцев, после чего сделайте 10-дневный перерыв. Курс можно повторить при необходимости.

2. В кастрюлю налейте 0,5 литра воды положите туда же 10 штук среднего размера лавровых листьев и поварите 10 минут, выключите огонь и оставьте настояться еще несколько часов. Это количество отвара разделите на 3 дня и 3 раза.

3. Свежие сосновые иглы и молодые зеленые сосновые шишки залейте водкой, закройте крышкой и поставьте настаиваться на 10 дней. Затем настойку процедите. Принимайте перед едой по 10-20 капель, разведенных в небольшом количестве воды 3 раза в день. Курс – 1 месяц, чрез месяц курс можно повторить.

4. Полстакана семян льна промойте и залейте водой, которую через полчаса слейте и снова залейте 300 мл кипятка, укутайте и оставьте настаиваться. Затем сделайте настойку календулы: стакан сухих цветков залейте 400 мл кипятка, укутайте и оставьте настаиваться. Через 2 часа настои процедите и соедините их вместе. Храните в холодильнике. Принимайте по 3 ст. л. утром, сразу после сна и вечером перед сном. Курс – 3 недели.

5. Сделайте отвар из коры красной рябины: чайная ложка коры измельчите, залейте стаканом кипятка и поварите на слабом огне 5 минут, а затем оставьте для настаивания на 1 час, процедите. Принимают только перед каждым приемом пищи за 30 минут по 50 мл.

6. Сухой липовый цвет измельчите в кофемолке до состояния муки. Принимайте порошок по чайной ложке, запивая водой трижды в день. Курс – 1 месяц, через 2 недели курс можно повторить.

7. Настой шиповника. Горсть шиповника бросьте в термос и залейте кипятком. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте по половине стакана натощак.

 

Дорогие читатели, в народной медицине существует масса рецептов, как почистить сосуды в домашних условиях народными средствами. Все эти рецепты доступны, действуют эффективно, надо только запастись терпением и использовать их вместо медикаментозных средств. Может быть, у вас имеются свои рецепты, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, поделитесь ими. Возможно, они тоже кому-то пригодятся.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Понравилась статья, поделись с друзьями

taiafilippova.ru

Как чистить сосуды 🚩 блямбы в сосудах 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Чтобы правильно чистить сосуды от солей и холестерина, рекомендуют использовать чеснок и лимон.

В народной медицине чеснок известен своей универсальностью и лечебными свойствами. Его советуют применять при самых различных заболеваниях, он отлично подходит и для очистки сосудов от холестерина. Чеснок убивает все вирусы и микробы, а также растворяет солевые отложения и холестериновые бляшки, которые образовываются в сосудах.

Приготовить средство, которое поможет очистить сосуды, можно следующим образом. Необходимо пропустить через мясорубку четыре головки чеснока (очищенные), а также четыре лимона с цедрой. Массу переложите в трехлитровую банку и залейте теплой водой до горлышка. Чеснок с лимоном должен настаиваться три дня при комнатной температуре. Следует периодически перемешивать содержимое банки. Через три дня процедите настой и храните его в холодильнике.

Это средство необходимо принимать три раза в день по сто грамм. Длительность курса составляет сорок дней. Одной банки настойки хватает на десять дней. Однако не стоит сразу делать четыре банки средства, лучше каждый раз готовить новую настойку.     

Результатом применения этого средства станут не только очищенные сосуды, но и нормализация давления. К тому же вы сможете избавиться от головных болей. Проводить очистку желательно после консультации с врачом. Этот рецепт также подходит для чистки сосудов головного мозга.

Другие способы чистки сосудов

Чтобы чистить сосуды, необходимо выпивать с утра натощак стакан воды с лимонным соком или свежевыжатый морковный, капустный или яблочный соки. Старайтесь употреблять больше чеснока и лука и выпивать в день не менее 2,5 л воды. Отлично очищает сосуды хрен.

Существуют и другие способы очистки сосудов, например, с помощью картофельного отвара. Необходимо промыть 4–5 картофелин, залить водой (около полулитра) и кипятить 15 минут на медленном огне. Отвар охладить и процедить. Принимать его нужно две недели за полчаса до еды.

Плохое состояние сосудов является причиной сердечнососудистых заболеваний – зашлакованные сосуды ухудшают кровообращение. Существует немало народных методов чистки сосудов, стоит только запастись терпением. Но результат будет на лицо – вы будете полны энергией и почувствуете себя моложе.

Инструкция

Приготовьте настой чеснока – это один из самых известных способов чистки сосудов. 350 г очищенного чеснока пропустите через чеснокодавилку и поместите в стеклянную банку в темное место на пару дней. Затем в полученную массу влейте стакан спирта, закройте крышкой и оставьте в холодильнике на 10 дней. Процедите настой и храните его в закрытой емкости в холодильнике. Растворяйте лекарство в молоке и принимайте три раза в день за 20 минут до еды. Начните с 1 капли и с каждым приемом добавляйте еще по одной капле 5 дней подряд. Потом с 6-го дня принимайте капли в убывающем порядке. А с 11-го дня пейте по 25 капель за прием, пока не закончится настойка. Такую чистку сосудов сердца можно проводить раз в 3 – 4 года. Приготовьте смесь из 100 г березовых почек, цветков ромашки, тысячелистника или зверобоя, бессмертника. Чтобы получить отвар, залейте 1 ст. ложку смеси трав полулитром кипятка. Оставьте настаиваться 20 минут, процедите и отожмите. Добавьте в стакан настоя чайную ложку меда и принимайте его утром натощак каждый день, пока травяная смесь не закончится.

Смешайте 2 стакана меда со стаканом семян укропа и 2-мя ст. ложками измельченного корня валерианы. Доведите смесь кипятком до двух литров и перелейте в термос. Настаивайте сутки. Принимайте средство по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Пропустите через мясорубку 1 кг корней петрушки, 1 кг сельдерея вместе с корнем, 2 лимона. Смешайте со стаканом меда. Храните смесь в стеклянной емкости в холодильнике и принимайте по 2 – 3 ст. ложки натощак утром.

Залейте 1/3 стакана семян льна литром воды, доведите до кипения и 2 часа томите на водяной бане. Оставьте отвар настаиваться на ночь. Утром процедите его. Получится около 850 мл киселя, которого хватит на 5 дней лечения. Пейте по 1/3 стакана натощак утром и до еды вечером 15 дней. Через 3 месяца повторите курс лечения для закрепления результата.

Для профилактики зашлакованности сосудов сердца дополните свой рацион 1 киви и 1 грейпфрутом в неделю, употребляйте больше овощей и фруктов, морскую рыбу, орехи.

Источники:

• чистка сосудов сердца

www.kakprosto.ru

как почистить сосуды, полезная информация

Даже в том случае, если Вы ведете исключительно здоровый образ жизни, сосуды следует чистить время от времени. Но даже если вы регулярно занимаетесь их очищением, то все равно прочтите эту статью. Вдруг из нее вы узнаете что-то новое для себя.

Вы можете спросить, как очистить сосуды, ведь это сложно. На самом деле в этом нет ничего трудного. Сделать это можно при помощи различных препаратов, которые можно найти в любой аптеке.

На ваш следующий вопрос, как почистить сосуды в домашних условиях, также простой ответ: с помощью народной медицины, прибегнув к помощи различных растений, обладающих лечебным воздействием.

Как почистить сосуды? Лучше всего сделать это при помощи чеснока с лимоном. Чеснок давно славится целебными свойствами и универсальностью использования. Егоприменяют для лечения и профилактики многих болезней. Не менее важное место он занимает и при чистке сосудов от избытка холестерина. Чеснок не только уничтожает все патогенные микроорганизмы и вирусы, он также участвует в растворении бляшек, образовавшихся в результате скопления холестерина.

Сделать лекарство из чеснока очень просто. Просто очистите несколько головок чеснока и перекрутите их через мясорубку. Также следует поступить и с четырьмя лимонами, которые не следует очищать от кожуры. Поместите все в емкость и добавьте три литра воды. Оставьте настаиваться на три дня. Не забывайте перемешивать содержимое. Когда средство настоится, его нужно процедить, а затем поместить в холодильник, где оно и будет храниться. Принимайте полученный настой три раза в день по 0,1 литра. Для того чтобы ваши сосуды хорошенько почистились, вам потребуется приблизительно сорок дней. Полученного раствора вам хватит где-то на десять дней. Не спешите заготовить раствор на весь курс лечения, лучше делать его по мере необходимости.

В результате вы не только почистите свои сосуды, но и приведете свое давление в норму, а это поможет надолго забыть про головные боли. Не забывайте о том, что перед тем как почистить сосуды, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Еще есть способы для того, чтобы чистить свои сосуды регулярно. Просто нужно выпивать с утра на пустой желудок стакан воды с добавлением лимонного сока или же пить свежевыжатый сок из яблок, моркови или капусты.

Обогатите свой рацион большим количеством чеснока и лимонов, а количество выпиваемой жидкости доведите хотя бы до двух с половиной литров.

Не менее популярным средством является картофельный отвар. Просто кипятите в течение 15-ти минут несколько картофелин. Полученный отвар нужно процедить и остудить, а затем принимать в течение двух недель перед едой.

Также можно использовать такой рецепт. Перекрутите через мясорубку пару лимонов (желательно, чтобы у них была тонкая корочка) вместе с килограммом сельдерея и килограммом петрушки. Добавьте стакан меда и тщательно перемешайте. Хранить такую смесь лучше всего в холодильнике в самом низу. Принимайте натощак по паре ложек. Чистите сосуды таким способом на протяжении месяца.

Если у вас проблемы с желудком или кишечником, почками, или вы знаете о сердечнососудистой предрасположенности (к примеру, наследственной), то чистить сосуды лучше всего при помощи шиповника. Просто залейте пару ложек этого растения 0,5 литрами воды и поместите на маленький огонь. Проварите минут десять и оставьте на ночь для того, чтобы все настоялось.

Самым простым способом по очистке сосудов является отвар из семян льна. Залейте литром воды, предварительно процеженной при помощи фильтра, 1/3 стакана таких семян. Закипятите состав и оставьте на водяной бане на пару часов. Настаивайте на протяжении ночи, затем процедите. Принимайте в течение 2 недель по 1/3 стакана за 30 минут до еды. Теперь вы точно сможете ответить на вопрос, как почистить сосуды. Думаю, что эти знания помогут вам улучшить здоровье.

fb.ru